Как оценить свои способности: Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности. Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил

Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности. Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил

Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности. Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил

ВикиЧтение

Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил
Сергеева Оксана Михайловна

Содержание

Правило № 1

Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности

Уверенность, по мнению большинства, – это внутренняя убежденность в собственной правоте, в собственной позиции, в собственном таланте. Мы называем уверенным человека, который не боится заявить о собственной одаренности, о своих уникальных умениях и способностях. Однако, как показывает практика, одной убежденности в собственной одаренности недостаточно.

Большинство из нас осторожно рассказывает о своих способностях, умениях, мало кто может уверенно заявить, что он в чем-то лучше других. Как правило, такое заявление вызывает неоднозначную реакцию. Кто-то начинает восхищаться уверенным и одаренным человеком, а кто-то неодобрительно отзывается о нем как о человеке с явно завышенной самооценкой. Об уверенности в этом случае мы можем говорить лишь тогда, когда слова и реальное положение вещей совпадают. Но если мы понимаем, что перед нами человек, который явно переоценивает свои способности, мы начинаем испытывать к нему неприязнь. Здесь мы имеем дело с самоуверенностью, которая лишь отдаленно напоминает истинную уверенность в себе.

В чем суть этого явления? Человек под воздействием определенных условий (как правило, это тепличная среда воспитания, родительское обожание и гиперопека) начинает чувствовать в себе наличие сверхспособностей, которые выделяют его среди множества других людей, причем на самом деле этих способностей у него нет, но он искренне верит в их существование.

Эта уверенность может подкрепляться показаниями близких, друзей, а может возникнуть как протест на постоянную критику. Такая неадекватная самооценка до поры до времени может приносить свои плоды: иногда окружающие, обманутые ложной уверенностью личности, начинают верить в ее уникальность, однако через какое-то время все становится на свои места. Открывается истинное положение вещей. Самоуверенная позиция начинает раздражать, поскольку она не имеет ничего общего с реальностью.

Между истинной уверенностью и самоуверенной позицией есть сходные черты. Именно поэтому мы часто путаем эти два явления. В обоих случаях человек не боится говорить о себе, своих достоинствах, природных дарованиях. Человек не стесняется дать себе высокую оценку, стремится продемонстрировать собственные достижения. Отличие самоуверенного человека от уверенного в себе заключается в том, что последний обладает адекватной самооценкой – он знает себе цену и знает о своих достоинствах и недостатках, он говорит о себе уверенно, но за его словами всегда стоят реальные дела.

Завышенная самооценка часто является тормозом развития личности. Так, человек, уверенный в собственной уникальности, может перестать работать над собой, может отказаться от кропотливой ежедневной работы по самосовершенствованию. Ему следует отказаться от необоснованных амбиций и начать работать над собой, в этом случае у него появится шанс на большое будущее.

В сущности, излишняя самоуверенность является тем опасным ощущением, которое может привести к разочарованию в самом себе и в своих силах. Только представьте: человек, который долгое время жил с ощущением собственной неповторимости, выходит в реальную жизнь и сталкивается с тем, что никто не замечает его уникальности. В такой ситуации человек может надолго погрузиться в депрессию. Прежде чем развивать уверенность в себе, нужно правильно оценить себя, свои силы, свои способности. Если вам кажется, что вы не в состоянии оценить себя объективно, тогда вам следует обратиться за помощью к эксперту в области вашего таланта, дара или умения для того, чтобы у вас сформировалась адекватная картина вашей личности.

Важно знать себе цену – чтобы впоследствии никто не смог ее занизить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Правило 16 Чтобы жить с Казановой, нужно быть занятой женщиной

Правило 16 Чтобы жить с Казановой, нужно быть занятой женщиной Дабы продемонстрировать это правило, я вновь начну с истории.Сергей и Татьяна учились в институте на одном курсе – в престижном тогда Плехановском. Татьяна училась азартно, ей действительно была интересна

«Будь» – пароль для того, чтобы продемонстрировать свои умственные способности

«Будь» – пароль для того, чтобы продемонстрировать свои умственные способности Человеческий разум в некоторых случаях способен на такое, чем не может похвастаться даже электронный мозг.

В анналах Британского Общества Психических Исследований хранится описание случая

Что нужно, чтобы быть наготове?

Что нужно, чтобы быть наготове? Если вы – технический специалист и полагаете, что после представления мастер-класса на съезде ваш консультационный бизнес пойдет в гору, то почему бы не подготовиться сейчас… составив программу выступления для вашего оратора, вступив в

Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности

Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности Уверенность, по мнению большинства, – это внутренняя убежденность в собственной правоте, в собственной позиции, в собственном таланте. Мы называем уверенным человека, который не боится

Правило № 4 Чтобы обрести уверенность, нужно перестать быть эгоистом

Правило № 4 Чтобы обрести уверенность, нужно перестать быть эгоистом Вряд ли нужно объяснять значение явления эгоизма. Думаю, каждый из нас хотя бы раз в жизни получал упрек в собственном эгоизме или ощущал привкус вины от того, что он заботится о себе гораздо больше, чем

Правило № 15 Тянитесь ввысь, чтобы быть увереннее в себе

Правило № 15 Тянитесь ввысь, чтобы быть увереннее в себе Уверенный образ дополняет умение использовать различные возможности своего тела. Речь идет не только о жестах и позах, которые мы обычно используем, чтобы подчеркнуть нашу личность, сделать ее более интересной, но

Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться

Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания и

Правило № 34 Чтобы поверить в себя, нужно действовать

Правило № 34 Чтобы поверить в себя, нужно действовать Часто говорят: чтобы добиться цели, нужно поверить в себя. Но зачастую чтобы поверить в себя, нужно добиться цели. Разорвать этот замкнутый круг можно. Чтобы поверить в себя и добиться своей цели, важно уяснить,

Испытание для профессионалов. Как не дать себя запугать и научиться правильно оценивать свои способности

Испытание для профессионалов. Как не дать себя запугать и научиться правильно оценивать свои способности В каком случае стоит отказаться от собственного мнения и прислушаться к совету эксперта?Возможно, следующая история поможет вам в этом разобраться.Десять лет назад

Правило № 4 Чтобы обрести уверенность, нужно перестать быть эгоистом

Правило № 4 Чтобы обрести уверенность, нужно перестать быть эгоистом Вряд ли нужно объяснять значение явления эгоизма. Думаю, каждый из нас хотя бы раз в жизни получал упрек в собственном эгоизме или ощущал привкус вины от того, что он заботится о себе гораздо больше,

Правило № 15 Тянитесь ввысь, чтобы быть увереннее в себе

Правило № 15 Тянитесь ввысь, чтобы быть увереннее в себе Уверенный образ дополняет умение использовать различные возможности своего тела.

Речь идет не только о жестах и позах, которые мы обычно используем, чтобы подчеркнуть нашу личность, сделать ее более интересной,

Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться

Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания

Правило № 34 Чтобы поверить в себя, нужно действовать

Правило № 34 Чтобы поверить в себя, нужно действовать Часто говорят: чтобы добиться цели, нужно поверить в себя. Но зачастую, чтобы поверить в себя, нужно добиться цели. Разорвать этот замкнутый круг можно. Чтобы поверить в себя и добиться своей цели, важно уяснить,

Чтобы тебя понимали, нужно научиться быть понятным

Чтобы тебя понимали, нужно научиться быть понятным ЕСЛИ тебя не понимают, радуйся. Судьба заставляет подумать, как свое «соловьиное пение» вложить в «ослиные уши»?Если вас не понимают, значит, вы еще не доросли до уровня гения. Гениально — это просто.Если мы обращаемся к

Когда вам нужно раскрыть свои творческие способности

Когда вам нужно раскрыть свои творческие способности Какие типы целей подходят лучше всего, когда вам нужно вдохновение, чтобы устроить мозговой штурм, предложить свежие идеи, мыслить неординарно? Вас не должно удивить, что ориентированная на продвижение цель способна

Глава 7 Чтобы быть храбрым, сначала вам нужно испугаться

Глава 7 Чтобы быть храбрым, сначала вам нужно испугаться Быть храбрым – не значит не испытывать страха. Настоящая храбрость всегда означает преодоление страхов. Не нужно много мужества, чтобы отправиться в путешествие, в котором место назначения известно и все шаги к

Как оценить свои профессиональные навыки: 5 советов

Анна Соколова

переосмысливает опыт

Профиль автора

Всем стоит время от времени переоценивать свои рабочие навыки.

Это позволяет отслеживать свой профессиональный рост, понять, какие возможности у вас есть на рынке труда и над чем стоит поработать, чтобы увеличить их количество. А еще ревизия того, что вы умеете, помогает написать отличное резюме, если вы готовитесь к смене работы. Рассказываем, как проанализировать свои навыки.

Какими бывают навыки

Рабочие навыки делятся на две большие группы: профессиональные знания, или хард-скиллы, и универсальные умения, или софт-скиллы. К первым относится все то, чему можно научиться в вузе, на курсах или на практике. Например, знание иностранных языков и языков программирования.

Во вторую группу включают личностные качества, которые помогают в работе: креативность, критическое мышление, умение работать в команде и управлять людьми, навыки переговоров и публичных выступлений, способность действовать в стрессовой ситуации и другие. Таким навыкам тоже можно научиться, но это сложнее.

/soft-skills-rule/

Софт-скиллы: зачем они нужны в работе и как их развить

Для успешной карьеры нужны оба типа, а многие рекрутеры считают, что софт-скиллы важнее. У двух кандидатов на вакансию может быть примерно одинаковый уровень образования и опыт, тогда умение подать себя и выгодно рассказать о своем опыте станет важным преимуществом.

Со временем компетенции меняются: каждый новый проект или задача учит нас чему-то новому. Поэтому ревизию своих навыков стоит проводить регулярно — примерно раз в год, даже если вы не ищете работу. Если вы решили уволиться или сменить профессию, нужно не только формально обновить резюме, но и постараться понять, что вы умеете и чем хотели бы заниматься. Для этого стоит глубже разобраться в своих умениях, хорошо развитых и скрытых. Вот что для этого можно сделать.

Совет 1

Попросите других оценить вас

Людям сложно оценивать самих себя. Страхи, желания, психологические особенности и неосознаваемые до конца мотивы искажают самовосприятие. Одно из самых известных исследований на эту тему провела в 2000-х профессор психологии Университета Мельбурна Симин Вазир.

Она попросила группу студентов оценить свой интеллектуальный уровень. Потом сравнила эти данные с результатами IQ-тестов. Оказалось, что они практически не коррелировали между собой. А вот самооценка, как показали психологические тесты, напрямую влияла на представления студентов о собственном интеллекте. Те, кто в целом уверен в себе, не сомневались, что они умнее других, даже если их успехи в учебе не впечатляли. Неуверенные считали себя глуповатыми, даже если учились на пятерки.

/how-to-deal-with-impostor-syndrome/

Как побороть синдром самозванца: 5 советов

Дальнейшие исследования Вазир показали, что другие люди: друзья, коллеги, партнеры и даже незнакомцы, — как правило, оценивают наши интеллектуальные и креативные способности, сильные и слабые стороны гораздо объективнее. И при переоценке собственных навыков стоит это использовать.

Простой способ: просто поспрашивайте разных людей том, что они думают о ваших профессиональных навыках.

Сложный способ: составьте подробный опросник. За основу можно взять метод «360 градусов». Эйчар-специалисты нередко применяют его для оценки компетенций сотрудников.

В идеале опросник должен состоять из нескольких десятков вопросов, охватывающих все навыки, которые вам приходится применять на работе. Например:

«Хорошо ли я справляюсь со своими обязанностями? И чего мне не хватает?»

«Как я принимаю решения: прислушиваюсь ли я к мнению других или на основе собственного опыта?»

«Правильно ли я коммуницирую с коллегами, начальниками и клиентами?»

«Стоит ли мне быть более напористым на работе или, наоборот, немного снизить обороты?»

Попросите коллег и клиентов пройти ваш опросник. Возможно, не все согласятся — постарайтесь выбрать тех, кто готов помочь, и объясните им, как это важно для вашего профессионального развития. И последнее — будьте готовы к критике.

/list/good-feedback/

Как реагировать на критику коллег: 7 приемов

Совет 2

Напишите свою биографию

То, как мы оцениваем разные события, зависит не только от того, что мы про них помним. Но и от того, как мы про них рассказываем самим себе и другим. Так — через истории — мы упорядочиваем свой опыт. На этом представлении базируется особый метод в психотерапии — нарративные практики. Чаще всего они применяются для лечения последствий травмирующих событий, но полезны и во многих других случаях. В том числе их можно использовать, чтобы разобраться в причинах своих профессиональных успехов и неудач — извлечь из них важный опыт и изменить свое отношение к ним.

Один из способов это сделать — написать свою профессиональную и личную биографию. Этот способ применяют в бизнес-школах, чтобы помочь студентам разобраться в себе, осознать свои сильные и слабые стороны, понять свои цели.

Правила написания биографии, на первый взгляд, простые. Нужно максимально детально, с конкретными примерами и в хронологическом порядке рассказать:

1. О том, как и почему вы выбрали свою профессию.
2. О том, кто повлиял на вас в профессиональном плане.
3. Обо всех неприятностях и сложностях, которые случались с вами на работе — и о том, как вы с ними справились.
4. О том, что любите делать, а что не любите. Что у вас хорошо получается, а что не очень.
5. В конце сформулируйте, куда вы идете, то есть чего вы хотели бы добиться в профессиональном и карьерном плане.

/money-attachment/

Как детство и родители влияют на наше отношение к деньгам

Эта работа, скорее всего, займет несколько часов, а то и дней. Но не старайтесь уложиться в более короткий срок: в нарративных практиках процесс — самое важное. Вспоминая и подробно описывая свой опыт, мы заставляем мозг заново его структурировать и анализировать его. Вы наверняка заметите, что об одних их тех же событиях биографии можно рассказывать по-разному — и это позволяет по-новому взглянуть на себя, свои навыки и способности.

Помните о том, что биография — незаконченная работа. Время от времени к ней стоит возвращаться, перечитывать — и, возможно, переписывать, — если вы поймете, что ваше представление о себе и о том, что происходило в прошлом, стало иным.

Совет 3

Визуализируйте рост

Для этого вспомните все, чему вы научились в последнее время на работе. Чтобы было проще, попробуйте метод PARLA. Его используют эйчар-специалисты во время найма или ежегодной аттестации сотрудников. Но с ним можно поработать и самостоятельно.

Сначала составьте список из рабочих проектов, в которых вы недавно участвовали. А потом составьте для каждого из них на отдельном листе бумаги таблицу из пяти колонок. Первая — «Проблема», в ней опишите основную задачу, которую вы решали, выполняя проект. Вторая колонка — «Действие», в ней перечислите действия, которые вы предприняли, решая задачу. Подытожьте, что у вас получилось, — и зафиксируйте в третьей колонке — «Результат». Навыки и знания, которыми вы овладели в процессе решения задачи — внесите в четвертую колонку «Опыт». А те из них, что будете использовать на практике — в колонку «Применение».

Такие таблицы станут наглядным отображением вашего опыта, помогут вам сформулировать и проанализировать его. И пригодятся при обновлении резюме. Рекрутеры советуют добавлять в него не абстрактное описание обязанностей на нынешнем месте работы, а краткий рассказ о результатах с конкретными цифрами.

/guide/resume/

Как составить резюме

Совет 4

Не ориентируйтесь на формальные достижения

Далеко не всегда большой стаж, высокая должность, солидная зарплата и даже статус эксперта — признаки хорошего работника. Экспертность не мешает верить в фейки, а уверенность в собственном опыте нередко не дает усомниться в своих суждениях и представлениях — это приводит к неэффективности и ошибкам.

Одно исследование, в ходе которого ученые протестировали более 3000 руководителей, показало: люди с большим опытом менее точно оценивали свою эффективность, чем те, у кого стаж скромнее.

Также ослепляюще на людей действует власть. Авторы другого исследования с участием нескольких тысяч руководящих работников установили: чем выше должность человека, тем более он склонен переоценивать свои навыки и способности. То, что вокруг солидных руководителей обычно мало людей, способных дать им конструктивный фидбэк, — а те, что есть, не делают это из страха потерять работу, — по мнению ученых, лишь усугубляет ситуацию.

/rich-brain/

Правда ли, что деньги портят людей

Поэтому, если вы хотите по-честному и без искажений оценить свои навыки и умения, не забывайте сверяться с мнением коллег — и желательно из разных рабочих мест. И начните ценить не только внешние проявления успеха. Но и ваши внутренние, незаметные со стороны победы. То, как вы справились со страхом публичных выступлений — и провели отличную презентацию. То, как вы научились говорить «нет» в ответ на просьбы сделать чужую работу. То, как вы решили задачу, которой боялись больше всего.

Совет 5

Проведите полевое исследование

Чтобы понять, какие навыки сейчас востребованы, насколько вы конкурентоспособны и есть ли у вас шанс сменить сферу деятельности, — изучите объявления на сайтах для поиска работы. Обращайте внимание не только на вакансии, соответствующие вашей текущей позиции и профессии. Но и на те, где указана более высокая должность, которую вы хотели бы занять, или новая сфера деятельности, которая вас интересует.

Посмотрите, какие требования к соискателям в них указаны. Выпишите те, что работодатели называют обязательными или желательными. Подумайте, насколько вы соответствуете этим критериям, можете ли вы сразу добавить нужные навыки в резюме или вам нужно над ними поработать. Если в процессе возникнет ощущение, что вам нечего предложить рынку труда — не отчаивайтесь, а подумайте, как развить нужные навыки, чтобы получить работу мечты. Карьерный рост бывает крайне неожиданным.

/change-your-way/

Как я сменила профессию благодаря психотерапии и вдвое увеличила доход

Как оценить свои навыки за 6 простых шагов

Регулярная оценка ваших навыков жизненно важна для продвижения вашей карьеры. Поскольку мы заняты работой и личной жизнью, оценка наших физических и социальных навыков может отойти на второй план, но это упражнение необходимо для квалификации ваших профессиональных способностей.

Оценка ваших навыков может помочь вам улучшить те, которые вы определили как нуждающиеся в развитии, использовать навыки, в которых вы являетесь экспертом, и быть в состоянии развивать и структурировать свои компетенции, готовые к карьере, поиску продвижения по службе или поиску работы сдача.

В этой статье обсуждаются различные способы оценки ваших навыков и преимущества этих методов для развития.

1. Составьте список своих основных и социальных навыков

Основные навыки — это конкретные и материальные компетенции, которые вам необходимы для выполнения определенной работы или функции в определенной отрасли. Часто называемые техническими навыками, трудные навыки являются результатом образования и обучения и могут включать:

• аналитические навыки
• навыки бюджетирования
• компетентность в определенной системе или программе
• знание иностранных языков
• Навыки в области ИТ или программного обеспечения
• управленческие навыки
• математические навыки
• навыки ведения переговоров
• презентационные навыки
• навыки письма

Трудные навыки редко меняются от одной организации к другой. Поэтому лучший способ проанализировать свои сложные навыки — просмотреть свое резюме или историю работы и подумать о навыках, которыми вы обладали на этих должностях, и оценить, насколько вы в них продвинулись. Это может быть «скользящая шкала» — например, «базовый», «средний» и «продвинутый» — или числовая шкала от 1 до 10. Подумайте, какой учебный курс или работу вам нужно выполнить, чтобы продвинуть эти навыки по этой шкале. .

Мягкие навыки, иногда называемые переносимыми навыками, представляют собой менее осязаемые качества, охватывающие элементы вашей личности, черты характера и особенности. Их сложнее чисто оценить. Вот некоторые примеры навыков межличностного общения:

• навыки совместной работы
• коммуникативные навыки
• творческие или инновационные навыки
• гибкость
• навыки межличностного общения
• лидерские качества
• умение слушать
• мотивация
• позитив
• надежность или безотказность

Навыки межличностного общения лучше оцениваются путем анализа прогресса с течением времени, а также некоторых других советов по оценке, описанных далее в этой статье. Спросите коллег или менеджеров о ваших мягких навыках, но спросите себя, какие элементы каждого мягкого навыка вы считаете самыми простыми и самыми сложными, это также хороший способ сосредоточиться на том, что нужно улучшить. Размышления о реальных жизненных ситуациях и размышления о том, что получилось хорошо, а что нет, — еще один отличный способ оценить мягкие навыки.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Лучшие профессиональные тесты для поиска своего призвания

2. Используйте должностную инструкцию

Должностная инструкция для вашей должности будет содержать список навыков и качеств, необходимых для эффективного выполнения вашей работы. Хотя вы, безусловно, будете знать, какие навыки вы используете в своей роли, подробный анализ описания вашей работы поможет вам понять, не хватает ли вам каких-либо навыков или способностей, а также возможные способы использования областей, в которых вы лучше всего .

В качестве альтернативы вы можете просмотреть описание работы и увидеть, что вы соответствуете требованиям и используете другие навыки, не указанные в списке, или что у вас есть навыки, которые недостаточно используются. Это может привести к тому, что вы задумаетесь о том, нужно ли вам сменить карьеру, стремиться к продвижению по службе или повторно применить свой опыт другим способом.

3. Погрузитесь в свои прошлые обзоры эффективности

Сохраняли ли вы свои прошлые обзоры производительности? Если это так, выкопайте их (вы также можете найти их в своих электронных письмах!).

Прошлые обзоры производительности — отличный способ оценить ваши физические и социальные навыки, особенно с течением времени. Обзоры производительности проводятся как минимум ежегодно, и часто они направляют сотрудника по компетенциям, охватывая каждый из них, что идет хорошо, и что требуется для развития.

Анализ результатов работы может показать, как развиваются ваши навыки. Вы можете заметить закономерности, такие как мнение ваших менеджеров о том, что ваш набор навыков со временем улучшается, или на одних навыках основное внимание уделяется, а другие отходят на второй план. Эта информация может быть использована для определения областей вашего внимания в будущем.

При тщательном выполнении обзоры производительности также дадут людям шаги и советы по улучшению их навыков, а также обучение или курсы, необходимые для повышения навыков. Их можно использовать для создания планов личного развития, соответствующих вашему профессиональному росту.

4. Пройдите тест на пригодность

Тесты на пригодность — это специальные тесты, разработанные специально для оценки ваших профессиональных навыков. На рынке существует множество различных тестов, которые вы можете выбрать и которые проверят вас в различных областях, таких как счет, логика и т. д., прежде чем давать рекомендации по работе или карьере на основе того, в чем вы хороши и что вам может понадобиться для развития. на.

Прохождение или подписка на тесты способностей часто требуют денег, но они могут быть очень полезными. Видя, как многие крупные компании используют аналогичные программы тестирования в своих процессах отбора, приобретая опыт их выполнения, а также получая представление о своих сильных сторонах и областях развития, вы будете иметь хорошие возможности для подачи онлайн-заявки, когда придет время.

Наш собственный карьерный тест, CareerHunter, , возможно, стоит изучить. Имея полный доступ к CareerHunter, вы сможете пройти серию из шести тестов: карьерные интересы, характер работы, карьерная мотивация, а также абстрактные, числовые и вербальные рассуждения. После того, как вы завершите все шесть тестов, ваши ответы будут проанализированы по большому разделу карьерных путей и сгенерированы в подробный отчет с рекомендациями по карьере, предложениями о работе и оценкой результатов вашего теста.

5. Попросите других людей высказать свое мнение

Один из самых простых способов оценить свои навыки — спросить других людей, что они думают о них. Техника обратной связи 360 градусов — полезный инструмент для получения множества разных точек зрения на обратную связь. Менеджеры и руководители могут обсудить ваши навыки, но ваши коллеги также смогут внести ценный вклад. Вы также можете получить отзывы от близких друзей и членов семьи (остерегайтесь предвзятости). Внешние влиятельные лица, такие как клиенты или поставщики, также могут захотеть поделиться своими мыслями о том, как у вас дела.

Совет мудрым: всестороннюю обратную связь лучше всего получать, используя четкое направление. Предоставьте респондентам матрицу, включающую ваши должностные компетенции или должностную инструкцию, или список ваших основных и социальных навыков. Предоставьте количественную оценочную шкалу и попросите их оценить каждый навык, попросив их объяснить, что, по их мнению, вы могли бы улучшить в каждой области.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Основные навыки и качества, которые ищут работодатели

6. Проверьте объявления о вакансиях в вашей области

Просмотр объявлений о вакансиях — это полезный способ оценить свои навыки, так как это даст вам откровенную точку зрения на то, что компании ищут с точки зрения как профессиональных, так и социальных навыков.

Поиск вакансий, соответствующих либо вашей текущей должности, либо должности, которую вы хотите занять следующей (использование ролей в той же отрасли или географическом положении сделает это упражнение максимально точным). Запишите навыки, перечисленные работодателем, как требуемые и желательные, и сверяйте их со своими способностями.

Это упражнение даст вам очень четкие цели развития, которые напрямую связаны с вашими карьерными устремлениями.

Заключительные мысли

Эффективная оценка навыков может быть честным и скромным опытом. Если вы спросите других, что они думают о вашем наборе навыков, вам не всегда понравится ответ. Аналогичным образом, самооценка ваших навыков является сложной задачей, и вам необходимо критически относиться к себе. Часто это тяжелые пилюли, но они являются важными шагами в профессиональном росте.

Поскольку получить обратную связь о своих навыках сложно (как и самооценку), многие люди не сосредотачиваются на таких действиях. Однако, если вы уделите время оценке своих навыков и действиям в соответствии с сделанными вами открытиями, вы обнаружите безошибочный способ максимизировать профессиональное развитие и использовать свои навыки для значимого продвижения своей карьеры.

Откройте для себя лучшие карьеры, которые лучше всего соответствуют вашим интересам, личности, мотивации и способностям в CareerHunter .

У вас есть вопрос или вы хотите поделиться своими советами о том, как оценить свои навыки? Дайте нам знать в комментариях ниже!

 

Эта статья является обновлением предыдущей версии, опубликованной 16 мая 2017 г.

Майк Далли

Эксперт по кадрам и обучению и развитию

Являясь дипломированным членом CIPD, Майк имеет пятнадцатилетний опыт работы на руководящих должностях в области управления персоналом и обучения и развития в Великобритании и на Ближнем Востоке. Увлеченный HR, обучением и развитием карьеры, Майк любит писать о том, как люди могут реализовать свой истинный потенциал как на работе, так и в своем собственном постоянном профессиональном развитии.

Еще от Майка Далли

Являясь сертифицированным членом CIPD, Майк имеет пятнадцатилетний опыт работы на руководящих должностях в области управления персоналом и обучения и развития в Великобритании и на Ближнем Востоке. Увлеченный HR, обучением и развитием карьеры, Майк любит писать о том, как люди могут реализовать свой истинный потенциал как на работе, так и в своем собственном постоянном профессиональном развитии.

Еще от Майка Далли

Проведите оценку навыков за 6 простых шагов

Хотите, чтобы менеджеры по найму падали от вас в обморок? Во-первых, вы должны выяснить, что именно делает вас таким замечательным в том, что вы делаете.

Даниэль Борц, автор монстров

Какие у вас есть навыки, которые действительно нужны компаниям?

Оценка навыков обманчиво сложна. Многим соискателям трудно сделать шаг назад, посмотреть на себя в зеркало и тщательно изучить то, что они видят. Если вы не знаете, на что обращать внимание, как именно вы должны выделяться среди миллионов других кандидатов? И мы говорим не только о вашей одежде для собеседования — мы говорим о ваших профессиональных навыках.

Вы когда-нибудь останавливались, чтобы спросить себя, что делает вас таким потрясающим в вашей работе? Что еще более важно: вы когда-нибудь адекватно отвечали на этот вопрос? То, чему вы научитесь, может оказаться чрезвычайно ценным, особенно если вы думаете о том, чтобы внести некоторые изменения в свою карьеру.

По правде говоря, многие соискатели не задумываются о том, какие навыки они приносят работодателям. И среди тех, кто анализирует свои профессиональные навыки, многие недооценивают или переоценивают свой набор навыков. Ни один из этих сценариев не выглядит хорошим, но первый может вывести вас из игры раньше.

Мало того, что вы рискуете не пройти начальные этапы отбора, если будете занижать себя, но, если вы недооцените свои навыки, вы также можете подорвать свою ценность.

Так в чем именно вы хороши, что заставило бы компанию хотеть видеть вас в своей команде? Выполните эти шесть шагов для точной оценки навыков.

Этапы оценки навыков

1. Подумайте о своей должностной инструкции

Ищете хорошую отправную точку? Составить список. Вернитесь к объявлению о вашей текущей должности и посмотрите, какие навыки были упомянуты в качестве требований. Скорее всего, вам будет проще определить сложные навыки, такие как компьютерная грамотность или свободное владение иностранным языком, потому что это то, чему вы научились в школе или на тренингах, и часто они напрямую связаны с вашим опытом работы или ученой степенью. и сертификаты, которые вы заработали.

Но, записывая свои сложные навыки, важно углубляться в детали. Например, вместо того, чтобы просто сказать менеджеру по найму, что вы хорошо владеете Excel, расскажите о том, какие инструменты Excel вы освоили. Вы умеете создавать сводные таблицы? Создавать макросы? Написать формулы? Чем конкретнее, тем лучше.

2. Сосредоточьтесь на социальных навыках

Следующий шаг в оценке ваших навыков выведет вас за пределы технических ноу-хау. Некоторым из наиболее важных профессиональных навыков нельзя научиться в классе или измерить на бумаге. Эти мягкие навыки включают аналитическое мышление, устное и письменное общение и лидерство. Фактически, исследование, проведенное Обществом управления человеческими ресурсами, показало, что работодатели на самом деле больше заботятся о социальных навыках, чем о технических способностях, таких как понимание прочитанного и математика.

Подумайте о том, какие навыки межличностного общения есть в вашем репертуаре, и сосредоточьтесь на  том, как вы применяли эти навыки. Как вы проявили себя как командный игрок? Как вы разрешили конфликт с коллегами? Как вы адаптируетесь к неожиданным вызовам?

3. Посмотрите на свои обзоры эффективности

Хорошим показателем ваших профессиональных навыков является то, как менеджеры оценивали вашу работу в прошлом. Читая старые обзоры производительности, обращайте внимание не только на свои сильные стороны, но и на свои слабые стороны — и думайте о том, какие шаги вы предприняли для улучшения в этих областях.

4. Спросите других людей об отзывах

Попробуйте поговорить с бывшими менеджерами, чтобы узнать, какие навыки, по их мнению, делают вас лучшими работниками. (Нынешние и бывшие коллеги также могут быть хорошими источниками.)

Одно предупреждение: вы не должны запрашивать обратную связь от своего лучшего друга в офисе. Найдите людей, к которым вы можете обратиться за честным отзывом о вашей работе.

5. Пройдите поведенческий онлайн-тест

Сегодня ряд работодателей просят соискателей пройти поведенческие или личностные тесты, такие как DISC или Майерс-Бриггс. Эти самооценки помогут вам понять свои интересы, эмоциональный интеллект, ценности, личностные качества и мотивы. В результате вы окажетесь в лидерах, если пройдете некоторые из этих тестов самостоятельно.

6. Ознакомьтесь с объявлениями о вакансиях в вашей отрасли

Когда у вас есть исчерпывающий список ваших навыков и несколько анекдотов о них в действии, пришло время применить их к потребностям компаний, занимающихся наймом.

No related posts.