Как определить свое предназначение в жизни: 4 способа понять своё призвание

Содержание

4 способа понять своё призвание


Как правило, любимыми играми или занятиями с детства становятся те, в которых ребенок наиболее успешен или получает максимальное удовольствие.

Иногда достаточно погрузиться в детские воспоминания, чтобы понять, где зона вашей максимальной удовлетворённости. К какой активности вы всегда стремились, возможно, вопреки запретам, урокам, навязанным родителями кружкам. Вам хотелось сидеть дома вышивать и рисовать? Или собрать всех детей из соседних подъездов и играть с ними в школу? Или вы были готовы часами вертеться перед зеркалом, надев все возможные и доступные мамины украшения? А быть может, мяч и всё, что связано со спортом, было в основе вашей мотивации максимально быстро выполнить все домашние обязанности?

Опять же можно вспомнить, любили ли вы читать книги в уединении или были организатором всех игр во дворе? Некоторые с самого детства неравнодушны к торгово-денежным отношениям — такие дети то увлечённо играют в «магазинчик» и учатся считать на «живых деньгах», то пытаются обменяться вещами с одноклассниками, то заводят новую копилку или азартно играют в монополию, или находят ещё одну идею для очередной коллекции.

А есть дети, которые готовы чинить, строить, вышивать и вязать с утра до вечера.

Вспомните, чем вы любили заниматься, — это может явиться ключом к пониманию того, чем нужно заниматься, чтобы наиболее успешно реализовать свою личность.


Этот вопрос включает в работу лобные части головного мозга, отвечающие за воображение, способность мечтать, творчество. Размышляя над этим вопросом, можно понять свои внутренние страхи, увидеть накопленные слои родительских и общественных мнений.

Вопрос можно обдумывать в несколько подходов, пока ответ на него не вызовет состояние внутренней мотивации и готовность активно действовать в выбранном направлении.

Если при ответе на этот вопрос, рождается вариант, который по тем или иным причинам недостижим или имеет ограничения, например «я стал бы воздушным гимнастом», нужно вернуться к понятию ценностей и выяснить, что в данной профессии или деятельности важно для человека, и найти альтернативные области, где ценности будут раскрываться не менее успешно.

Например, в воздушной гимнастике, важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела». В 50 лет, возможно, уже будет трудно реализовать подобную задачу, но ничего не мешает заняться, например, йогой, а затем акро-йогой и получить превосходные результаты и раскрытие всех заявленных ценностей. В дальнейшем можно пробовать становиться инструктором и разделять свои ценности с «созвучными людьми».

Другой пример: «Я хотел бы быть учителем, работать с младшими классами». Ценности: любовь к детям, возможность делиться опытом. Если человек осознает, что у него недостаточно времени и сил, чтобы получить второе высшее педагогическое образование и начать карьеру с нуля, то можно подумать над различными курсами с авторской методикой преподавания русского, английского языка или другого предмета, к которому есть способности и возможности успешной реализации.

Как найти свое предназначение в жизни?

Предназначение человека – вопрос не только выпускников школ, которые в 11 классе проходят тесты по профориентации.

Многие сталкиваются с ним, уже приобретя определенный опыт и имея не один диплом о высшем образовании.

Когда вопрос финансов более-менее решен, первые деньги заработаны, нередко есть свой бизнес, человек едва ли не впервые честно задает себе вопрос: “В чем мое предназначение в жизни?” или “Каково предназначение души?”. Не “Чем мне заниматься, чтобы заработать?”, а “Что делать по жизни, чтобы получать удовольствие и быть счастливым?”.

Чтобы жить своей жизнью, нужно иметь некоторую силу и смелость – не реализовывать чьи-то амбиции, не быть отражением чужих надежд, а идти по собственному пути и заниматься своим делом.

После прошлого тренинга Предназначение в Москве я уволился с позиции члена совета директоров крупной компании. Открыл собственный бизнес, сейчас у меня филиал в Питере и в Москве… И я впервые почувствовал себя счастливым. Пишу с пляжа)) Так как еще и время свободное появилось

”, — написал участник тренинга Павла Кочкина “Предназначение”.

Где искать предназначение души?

Чтобы ответить на вопрос “В чем мое предназначение в жизни?” иногда достаточно отбросить ограничения, мешающие стать счастливее. Вспомните самые приятные впечатления детства – когда мир казался намного шире, мечты – реальней, а будущее – ярче и прекрасней.

Предназначение в жизни — смотреть онлайн фильм

Автор известного курса Предназначение Павел Кочкин уверен, что искать предназначение человека необходимо в 5 временных сегментах:

  • Дальнее прошлое. Обратите внимание на традиции предков, которым вас обучили еще в детстве.
  • Прошлое – то, что происходило в детстве или юности. Возможно сказанное кем-то так на вас повлияло, что вы до сих пор доказываете обратное? Или вам настолько нравилось что-то делать, что вы забывали о времени и даже еде?
  • Настоящее. У вас есть отличный инструмент, чтобы понимать, тем ли вы заняты каждую минуту. Обратите внимание, когда тело болеет, не хочет что-то делать… или вы в буквальном смысле “взрываетесь”, спите по 4 часа в сутки ради дела, которое вас зажигает. Это важные маячки, помогающие определить, тем ли вы заняты в данную минуту.
  • Будущее – временной отрезок от сегодняшнего дня до смерти. Представьте себя через 2 года. Что вы сделаете за эти 2 года? Выучите иностранный язык или родите ребенка? Есть известная старая практика – “Карта сокровищ” или “Плакат желаний”. Многие девушки делают ее еще в школе: вырезают из журналов или рисуют образы того, о чем мечтают. А потом рассказывают истории о чудесном воплощении своих желаний
  • Дальнее будущее – то, что выходит за рамки вашей жизни, что останется после вас, за что вас запомнят дети и внуки. Именно это то дело, на которое нужно потратить время сегодня и сейчас. Что хорошего вы можете привнести в мир, чтобы вас запомнили?

В чем мое предназначение в жизни? Тебе туда, где страшно!

Чаще всего предназначение лежит за рамками зоны комфорта. Вам нравится что-то делать или вы до сих пор помните ощущение, как это дело вас зажигало, давало энергию? Однако вы боитесь все бросить и заняться тем, к чему лежит душа.

“Если бы вам было комфортно туда пойти, вы были бы уже там. Чтобы идти по своему пути, придется выходить из зоны комфорта”, – говорит Павел Кочкин.

Задайте себе вопросы: “Что вы должны сделать в направлении своего любимого дела прямо сегодня? Будете ли вы чувствовать себя более счастливым, если будете заниматься именно этим делом?”.

Эти вопросы помогут найти ответ на важный для вас вопрос “В чем мое предназначение в жизни?”.

Более глубоко тему Предназначения затронем на нашем мастер классе!

Как найти свое предназначение в жизни

Чтобы найти себя, свое призвание, необходимо раскрыть в себе природные способности и “встроенный” потенциал. В этом и есть смысл.

Вселенная устроена гармонично, и у каждого из нас определенная задача — занять свое место в ней, привнося свой пазл в общую картину мироздания и созидая, таким образом, гармонию.

Осознание своей ценности, знание, что вы можете внести свой уникальный вклад в устройство мира, надеюсь, вдохновит вас, вселит веру в себя и даст силы на реализацию задуманного! 

Однако на пути к своему предназначению нас ждет много мифов и заблуждений.

МИФ 1. Найти предназначение — значит, определиться с профессией.

Некоторые думают, что призвание идентично какой-то профессии: найду себя, когда освою профессию, начну печь тортики или стричь челки. Но иногда природная способность воплощается в активности, не зависящей от рода занятий. Такая важная способность, например, как решать любые проблемы может быть чьим-то предназначением, но в трудовом кодексе такой должности нет. Предназначение может скрываться вне профессии: в определенного рода общении, делах милосердия.

МИФ 2. Сначала нужно “определить” свое предназначение, потом действовать. 

Чудесный парализующий миф, который побуждает бездействовать, “пока не определюсь”. Вместе с тем, иногда предназначение невозможно познать без проб и ошибок, в том числе в ходе деятельности, которая на самом деле “не твоя”.

Когда перед вами стоит простая задача: выбрать из 5 платьев одно, что вы будете делать? Вы прочитаете десятки книг, будете советоваться с известными гуру, платить за семинары или все таки примерять?! Чтобы понять, что вам подходит, нужно пробовать. Вполне возможно, что именно пятый вариант окажется “тем самым”.

МИФ 3. Нашел призвание — схватил Бога за бороду.

Еще один миф заставляет нас думать: если ты нашел “свое”, то теперь у тебя все наладится и будет даваться легко. Вы серьезно считаете, что человек, нашедший свое дарование, перестает страдать и испытывает непрекращающееся счастье от своих дел 24/7? Ремесло по душе — это такая же служба, в ней случаются неудачи, от нее можно уставать, сталкиваться с конкуренцией и собственной беспомощностью, кризисами и выгоранием. За идеальной картинкой счастливых успешных людей стоят годы тяжелого труда и обучение тому, как управлять своими способностями, найти баланс и не выгорать.

Как найти своё призвание и предназначение в жизни?

«Зачем я живу? Кто я? Чем заниматься в жизни, если ничего не интересует?» — впервые спросил себя в 13 лет. Потом понадобилось 9 лет, чтобы найти ответы. С тех пор последние 3 года изучаю тему призвания с разных сторон и делюсь находками со всеми, кто тоже не знает, куда и зачем идти, но чувствует, что это важно знать.

Как же найти своё призвание и предназначение в жизни?

Статья написана методистом школы креативного мышления, создающим образовательные программы для взрослых и детей.

В этой статье:


Что такое призвание или предназначение в жизни?

Говоря просто, призвание — это твоё любимое дело, которое зачастую помогает другим людям. 

Учёные предлагают разные определения. Но есть часть, с которой согласны многие исследователи: помощь другим — важный компонент предназначения в жизни. Под помощью подразумевается не столько перевод бабушки через дорогу или текста с английского. Помощь — любые действия, которые делают жизнь другого человека лучше, проще, счастливее. 

Я специально не использую словосочетание «дело жизни». Оно загоняет в рамки и заставляет думать, что нужно найти одно дело и за него держаться. Это неправда по многим причинам, но прежде всего потому, что мы живём в XXI веке и есть мультипотенциалы — люди, которые естественным образом переходят от одного призвания к другому и успешны в разных областях.

Убедись в этом, посмотрев вдохновляюще видео Эмили Вапник c TED Talks с русскими субтитрами:


Призвание действительно важно найти?

Аргументов «за» много: от пирамиды Маслоу и исследований о счастье до упрощения большинства выборов в жизни. 

Причина №1. Это естественная потребность

Вспомни пирамиду Маслоу: на её вершине — потребность в самореализации. Если в школе ещё не дошли до этого, то вот тебе спойлер: американский психолог Абрахам Маслоу собрал и упорядочил по важности человеческие потребности от самых базовых до сложных, но важных.

Пирамида потребностей по Маслоу

Самореализоваться можно тогда, когда нравится дело, которым занимаешься, иначе это превратится в тяжёлую рутину. 

С этим согласна психолог Анжела Дакворт. Она добавляет, что для успеха человек должен не просто найти призвание, но и быть настойчивым. «Семь раз упади, восемь раз встань», — говорит она. При этом важны обе части:

«Упорство без увлеченности просто превращается в тяжелую работу, зато в сочетании с искренним интересом двигает людей вперед.»

 

Причина №2.

 Это делает счастливее

Призвание или предназначение в жизни — важный компонент счастья, согласно исследованиям. Люди, которые нашли своё призвание, более удовлетворены жизнью, а иногда даже более здоровы. Соня Любомирски, исследовательница счастья, в книге The How of Happiness описывает счастье как комбо из позитивных переживаний, удовлетворения и чувства, что твоя жизнь значима. С ней согласны ученые из центра по исследованию счастья из Калифорнийского университета «Беркли». 

«Счастье включает мимолетные положительные эмоции и более глубокое чувство смысла и цели в жизни, а также то, как эти эмоции и чувство смысла усиливают друг друга.»

Причина №3. Так проще принимать решения

Когда знаешь, чем заниматься, проще выбирать в океане возможностей.

Это касается и людей, и учёбы, и хобби. Не нужно каждый раз взвешивать плюсы и минусы. Просто подумай, соответствует ли это призванию и двигает ли в его сторону. Особенно это актуально будет, когда ты начнёшь работать.

Уже сейчас мир меняется быстро, появляются новые профессии и сферы, а старые уходят. Поэтому тебе не раз придётся решать, что делать, кем быть и как жить.


Как найти своё призвание и предназначение в жизни?

Какой бы способ ты не использовал, главное — много размышляй о себе, вылавливай вещи, которые нравятся и нет, и постоянно задавай себе вопросы.

А вот проверенные способы:

Способ №1. Икигай

В Японии для призвания есть специальное слово — икигай.

Это то, что заставляет тебя вставать по утрам и идти вперёд в жизни.

Как это применить? 

1) Нарисуй четыре круга, которые пересекаются в одном месте.

2) Напиши в каждом из кругов по одному вопросу:

  • Что я люблю делать?
  • Что я делаю хорошо?
  • Как в будущем я смогу зарабатывать?
  • Какие есть в мире нерешённые проблемы?

3) Ответь на них. Вопрос про деньги может быть сложным сейчас, поэтому изучи примерные зарплаты в нашем каталоге профессий. 

Найди свой Икигай

Способ 2. Процессы

Любая профессия — набор процессов. Процесс — набор шагов, которые человек делает, чтобы решить задачу. Процессы — это написание статей, исследование сложных тем, рисование графиков. 

При этом набор процессов ограничен и совпадает от профессии к профессии. Дизайнер интерфейсов и программист делают с точки зрения процессов одно и то же, но разными инструментами. И тот, и другой исследуют, какие есть проблемы, делят их не мелкие части и придумывают решения, которые затем своими руками воплощают.

С точки зрения этого подхода призвание — заниматься делом, в котором нравится большая часть процессов.

Это значит, что тебе не нужно выбирать между условным «технарём» и «гуманитарием». Нужно найти профессии, в которых есть интересующие процессы, и выбрать среди них подходящую.

Как это применить? 

  1. Возьми лист А4 и раздели на три колонки.
  2. Запиши в левой колонке все значимые хобби, школьные задания, домашние дела, игры и любые активности за последние пару лет. Значимые — те, которыми ты занимался больше, чем пару дней и в которых было хоть что-то интересное.
  3. Вспомни и запиши в колонке посередине, что нравилось в каждом из них. Нравилось ли рисовать плакат для школьного проекта? Может, тебе по душе было строить дом в Sims? Вдруг больше всего среди домашней работы тебе нравится писать сочинения по литературе?
  4. Посмотри на все процессы, которые появились на листе. Подумай и запиши в правой колонке, в каких профессиях можешь этим заниматься. Если ничего не идёт в голову, почитай наши тексты о профессиях, мы часто об этом пишем. 

Способ 3. Разные опыты

Пережить совершенно новые опыты — ключ к поиску призвания.

Так считает Патрик Кук-Диган, создатель Project Wayfinder. Этот проект проводит годичную программу, в которой подростки оказываются в новых для себя ситуациях: от создания художественного проекта в команде до походов. 

Как это применить? 

  1. Поучаствуй в совершенно новом событии. Патрик выделяет четыре, которые случались с теми, кто нашёл призвание: путешествие в другую страну, проведение пары недель времени на природе вдали от гаджетов, участие в социально-значимом проекте и медитацию.
  2. Постоянно задавать себе вопрос «Почему?». Рекомендуем задавать его не меньше пяти раз на каждое своё действие. Хочешь что-то сделать, спроси «Почему я хочу это делать?». К полученному ответу — «Почему именно этого и именно сейчас?» и так далее. Так ты сможешь найти настоящие причины желаний и поступков, а это может привести к призванию.

Способ 4. Постоянно общайся с разными новыми людьми

Да, да, именно это. Звучит как рекомендация от Капитана Очевидность. Тем не менее, когда знакомишься с людьми за пределами своего круга, ты можешь увидеть мир с совершенно новой стороны. В этой стороне и может находиться твоё призвание. Поэтому старайся находить новых людей из других городов и стран, людей, которые имеют полностью отличные от тебя хобби и интересы. Находи и узнавай о них, о том, что их привлекает в том, чем занимаются. 

Помни, конечно, о безопасности в общении с незнакомцами.

А ещё можно послушать подкасты, в которых люди рассказывают о разных профессиях:

7 подкастов о профессиях

Как внедрить призвание в жизнь?

Итак, призвание или хотя бы идеи о том, что это может быть, есть. Как теперь с этим жить? 

Прежде всего подумай о том, как уже сейчас заниматься этим. 

  1. Найди курсы, кружки и секции в своём городе или онлайн.
  2. Придумай идею проекта, в котором сможешь заниматься этим.

Кажется, что твоё предназначение в жизни — учить детей? Сделай онлайн-курс о том, в чём разбираешься, или договорись с учителем о том, что будешь помогать готовить уроки для своего класса.

Как найти своё призвание и предназначение в жизни?


Главные выводы о призвании

  • Нет универсального призвания. Призвание – это не всегда про создание грандиозного изобретения или компании вроде Apple. Люди находят его в разных вещах.
  • Да, можно жить и без призвания. Но с призванием лучше и, проверили учёные, более счастливо.
  • Универсального способа нет. Как различаются люди и их призвания, так отличаются и пути к ним.

Идея: пройти профтестирование, ответив на несколько вопросов, и разобрать его с экспертом на индивидуальной консультации.

А также советуем пройти тест из 7 вопросов и проверить, насколько ты определился с профессией:

 

 

5 шагов к максимальной самореализации – Олег Гадецкий – Блог – Сноб

 

Чтобы быть по-настоящему счастливым, важно реализовать свой уникальный потенциал и жить в соответствии со своим предназначением. Люди, которым удалось осознать свое призвание, занимаются любимым делом, приносящим внутреннюю удовлетворенность, благо окружающим и финансовую независимость. Все еще держитесь за стабильное положение на нелюбимой работе, но всей душой жаждете перемен и самореализации? Тогда эта статья для вас. Узнайте инструкцию, как найти свое предназначение и максимально реализовать себя в обществе. 

1.     Доверяйте своими истинным желаниям 

Каждый из нас приходит в этот мир с неповторимыми личностными особенностями, уникальной природой и талантами. Одной из главных целей человеческой жизни является поиск себя и осознание того, что хорошего я могу сделать для окружающих своими неповторимыми способностями. Предназначение заложено природой внутри каждой личности. Как же найти его? Прежде всего, стоит доверять своим истинным желаниям. Наблюдайте за тем, что вам нравится делать больше всего и что получается делать лучше других. При разумном подходе родители уже в первые годы жизни малыша могут определить направление, в котором ему стоит развиваться. Вспомните, что вам нравилось делать в детстве и юности, чем вы увлекались с неподдельным энтузиазмом, от чего «пела душа», и время словно замирало в ожидании чудес. 

Возможно, вы любили рисовать, писать стихи или выступать перед публикой. .. А возможно, часами сидели за исследованием сложных технических механизмов, ремонтировали все приборы в доме и были рады исправить все новые поломки. Даже самое нелепое, на первый взгляд, увлечение может указать на предназначение вашей личности.

2.     Развивайте культуру чистой жизни 

Чтобы осознать свое предназначение и понять, чего же я хочу на самом деле, важно очищать свою жизнь от всего ненужного и деструктивного. Призванию трудно проявиться, если человек действует с позиции корысти, зависти, злости или других невежественных качеств. Только работая над собой и очищая свое сознание, можно наладить контакт с внутренним миром и понять глубинные потребности личности. Поэтому вторым шагом, позволяющим найти предназначение, является развитие культуры чистой жизни в разных ее сферах: в еде, в отношениях, в деятельности.

Изучая вопросы чистого питания и образа жизни, построения гармоничных отношений дома и на работе, мы не только становимся счастливее, но и приближаемся к пониманию своей истинной природы.  

3.     Сосредотачивайте мысли на поиске призвания 

Ни для кого не секрет, что то, о чем мы думаем, формирует нашу реальность. Сосредотачивая мысли на определенном вопросе, мы даем себе больше шансов получить быстрый и правильный ответ. Думайте о поиске своего призвания, и мир обязательно ответит на ваши размышления. Может быть, к вам неожиданного поступит интересная информация по этому поводу, кто-то порекомендует книгу или семинар с соответствующей тематикой, или вы встретите людей, которым удалось найти свое предназначение и которые с удовольствием поделятся своим личным опытом. 

4.     Будьте активны 

Поиск своего предназначения — это часто длительный процесс, требующий настойчивости, терпимости и активности. Важно помнить, что вся ответственность за него лежит на каждом из нас. Мир дает нам свободу выбора. А наше дело — действовать, пробуя себя в разных сферах деятельности и наблюдая за своими внутренними ощущениями. Ваше истинное призвание мгновенного отзовется сильным вкусом, и вам покажется, что этим делом вы сможете заниматься бесконечно.  

Есть одна эффективная практика, которая позволяет понять свое предназначение. Подумайте, чем бы вы занимались с удовольствием и радостью при отсутствии денежного вознаграждения. То есть чему бы вы посвятили свою жизнь, если бы не нуждались в деньгах? Ответ на данный вопрос может помочь вам в поиске предназначения. Он поможет также понять, на своем ли месте вы находитесь сейчас. Подумайте, занимались бы вы данной деятельностью, если бы она не оплачивалась. 

5.     Выбирайте менталитет изобилия 

Иногда может показаться, что у кого-то хорошее предназначение, а я еще свое не нашел. На фоне этого появляется зависть и претензии к миру. Такое мышление называется менталитетом дефицита, когда мы склонны требовать, контролировать, жить в страхе, что нам не хватит. Однако стоит помнить, что в нашем мире достаточно счастья и благополучия для каждого. Каждый имеет свою уникальную роль и свое место под солнцем. В попытках занять чужое место, человек сталкивается с неудачами и становится несчастным.  

Менталитет изобилия — это понимание, что все мы являемся частичками Вселенной, которая готова с любовью позаботиться о каждом из нас. Главное — быть открытым переменам, которые дает нам жизнь, стремиться постичь себя, понимая, чего я хочу как личность и какие у меня глубокие потребности. Выбирая менталитет изобилия как свое мировоззрение, мы учимся доверять миру и видеть его подсказки. Вот здесь и открываются лучшие возможности для познания себя и понимания своего предназначения. 

На пути поиска своего предназначения человек уже становится счастливым. Пусть ваша самореализация будет максимально полной и приведет к благополучию во всех сферах жизни!

Как найти свое призвание в жизни. Найти свое призвание тест

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. Что такое “призвание”
  2. Тест на сферу интересов
  3. Аудит сильных сторон

 

Далеко не все рождаются с четким пониманием того, что хотят быть музыкантом, послом доброй воли, менеджером по продажам или тренером баскетбольной команды. В большинстве случаев, мы проходим длинный путь от легкого интереса до сильной страсти к любимому делу. И часто бывает так, что вопрос «как мне найти свое предназначение?» выходит на первый план.

Когда мы говорим о призвании, мы имеем в виду не только определенную профессию, но и склонности к чему-либо, сферу интересов. Например, вашим призванием может быть умение выслушать и дать дельный совет. Или же сконструировать новую модель велосипеда – не важно, лишь бы это вызывало пламя в ваших глазах.

Как найти свое предназначение: тест для нетерпеливых

Есть небольшой тест, который достаточно точно может определить сферу ваших интересов. Итак, вооружитесь блокнотом, мы начинаем.

Вопрос 1

Я люблю говорить о…

Люди разговаривают о том, что им на самом деле интересно. Спросите себя, какие темы для разговоров увлекают вас больше всего. Литература? Может быть, автомобили? Воспитание детей? Прислушайтесь к себе.

Вопрос 2

Я готов это делать даже бесплатно

Немного провокационный вопрос – будете ли вы выполнять свою работу, даже если вам за нее не заплатят? А что вы делаете с радостью и без денег? Наверняка платой за действие является удовольствие. Не спешите с ответом, подумайте.

Вопрос 3

Это занятие так увлекает меня, что я забываю о времени

Вспомните, чем вы можете заниматься, позабыв о еде и сне? Может быть, вы делали это в детстве или юношестве, когда было больше свободного времени, и не было необходимости зарабатывать на жизнь? Будьте внимательны, память часто скрывает от нас подобные детали.

Вопрос 4

Если сегодня будет последним днем в моей жизни, чем я его наполню?

Что бы вы хотели сделать еще раз, напоследок? Постарайтесь почувствовать, какая деятельность для вас настолько важна, что даже в последний день вы хотите заняться ею?

Запишите в блокнот все вопросы. Они станут основой для вашей сессии с коучем, либо для дальнейшей самостоятельной работы по поиску своего призвания.

Назови мне свои сильные стороны, и я скажу, в чем твоё призвание!

Понять свое призвание можно, проведя аудит своих сильных качеств. Как правило, сфера ваших интересов лежит на их пересечении.

Наверняка вы очень хороши в каком-то деле. Вы в нем профессионал именно потому, что часто занимаетесь им и посвящаете этому занятию много времени. А раз так происходит, значит, вам нравится это!

Подумайте и признайтесь себе: сколько вы делали попыток достичь вершин в этом занятии? Сколько раз терпели неудачу и начинали опять и опять? Что заставляло вас это делать?

Ваша сила – это следствие вашей страсти, увлеченности и множества попыток.

Не всегда просто понять, что именно стало толчком для развития в вас какой-то способности. Например, вы увлеченно смотрите передачи о дальних странах и ваша память надежно хранит массу интересных фактов. Но путешествия могут и не быть вашим призванием – вполне возможно, ваша страсть – это организация туристических туров и передача своих знаний другим людям.

Не бойтесь пробовать. Если какое-то занятие смогло увлечь вас и зажечь больше, чем на пару часов – присмотритесь к нему получше. Как знать, возможно, вы стоите на пути осознания своего предназначения!

Овладев коучинговыми компетенциями сейчас, вы получите конкурентное преимущество, чем бы вы не занимались. Вы станете экспертом, услуги которого будут ценны и востребованы.
Если хотите узнать подробнее, подробности здесь: https://online.academy.mba/course

5 вопросов для поиска ответа

Есть люди, которые любят свою работу и получают от нее истинное удовольствие. Скорее всего, они смогли найти свое призвание. Но есть и те, кто относятся к своим служебным обязанностям как к тяжкому бремени и постоянно подсчитывают, сколько дней осталось до выходного и месяцев – до отпуска. И они, по всей видимости, еще не поняли, как найти свое предназначение.

В чем же причина столь разного отношения к своей трудовой деятельности? Одни люди поняли, как найти свое дело, а другие – нет. Что такое призвание, и как его найти, мы cпросили у нашего эксперта – коуча Ольги Лариной.

Что такое призвание?

Некоторые связывают поиск призвания человеком с самой интересной для него деятельностью. Однако людям свойственно время от времени увлекаться чем-то новым, поскольку они вырастают из своих прежних привычек и желаний. Как найти свое призвание в этом многообразии? Интересы меняются, причем достаточно часто, а призвание – одно на всю жизнь.

Наш эксперт рассматривает призвание как философскую категорию: по мнению Ольги Лариной, понять свое предназначение можно, отталкиваясь от наивысших ценностей человека, ради которых он готов без устали работать, и за которые будет бороться до последнего. То есть осознав, что для вас самое важное в жизни, вы с легкостью определите, какое занятие вам подходит, а какое нет.

Читайте еще: Гений, вставай!: как пробудить в себе свой талант

При этом призвание – это ценность, преобразованная в практическую деятельность. Но далеко не всегда оно сводится к какой-либо одной профессии, приговаривая человека реализовываться только в ней. Гораздо чаще оно проявляется в различных сферах. «Если человек сможет найти свое предназначение, перед ним откроется масса вариантов, чем заняться», – говорит Ольга Ларина.

Коуч заверяет, что призвание есть абсолютно у каждого человека. Но некоторым людям посчастливилось понять, как найти свое призвание в жизни, а другим нет. Те, кто не входит в число везунчиков, могут найти свое призвание сейчас. Это никогда не поздно сделать.

Почему не получается найти свое призвание?

christopherbpearman.wordpress.com

Этому есть несколько объяснений.

Чужой сценарий.  Человек поймет, как узнать свое предназначение, только если будет слушать себя и пытаться понять, что хорошо и что важно именно для него. Но вместо этого многие предпочитают руководствоваться теми представлениями о жизни, которые приняты в обществе. Коуч утверждает: «Люди очень часто пытаются подогнать свою жизнь под чужие лекала, и тогда для них не стоит вопрос поиска призвания, тогда стоит вопрос удобства: насколько ты удобный член социума, насколько ты правильно живешь, насколько тебя одобряет твое окружение, как близкое, так и далекое».

Престижность профессии. Еще одна причина, почему люди не могут найти свое призвание – они часто отдают предпочтение какой-либо профессии только потому, что она считается престижной. Но даже если человек ищет работу по призванию, он ее вряд ли найдет, если при этом будет задаваться вопросом «Какая из востребованных на рынке труда специальностей больше всего подходит мне?», а не «Чем я хочу заниматься?».

Читайте еще: Как выйти из карьерного тупика и выбрать новое направление

Отсутствие поиска. Также люди не могут найти свое предназначение, поскольку они просто-напросто его не ищут. «Вопрос призвания не стоит перед всеми», – объясняет Ольга Ларина. По ее словам, многих из тех, кто ходят на службу только ради зарплаты и не получают от нее никой радости, абсолютно устраивает такой порядок вещей.

Другие же постоянно жалуются на свою работу, но при этом не пытаются ничего изменить, в то время как задача найти свое дело требует усилий.  Они еще не готовы покинуть свое насиженное место и отправиться в свободное плавание по неизведанным морям. Но когда они поймут, что дальше так жить не могут, решат изменить свою жизнь и начнут предпринимать реальные шаги в этом направлении, вопрос поиска призвания станет для них актуальным. «Но пока человек не поймет, не почувствует себя, не научится задавать вопросы, в том числе неудобные, говорить о том, что у него есть ресурсы, готовность и желание менять свою жизнь, преждевременно», – предупреждает коуч.

Как найти свое призвание?

superstrengthhealth.com

Главное в этом деле – знать, как искать. Коуч утверждает: «Если человек готов задавать себе правильные вопросы, то рано или поздно он найдет правильные ответы на них, которые приведут его призванию».

Эксперт дает несколько советов, которые помогут вам понять, как найти свое призвание в жизни:

1. Вспомните, кем вы хотели стать, когда были ребенком. Это простой, но действительно эффективный способ найти свое призвание.  Также можно составить список вещей, которыми вы в то время любили заниматься, и игр, которыми развлекались. Например, когда Фрэнк Ллойд Райт, самый известный архитектор США, был маленьким мальчиком, он обожал строить дома из деревянных кубиков.

2. Создайте перечень того, чем вам сейчас нравится заниматься. Впишите в него все ваши хобби, увлечения, то, как вам нравится проводить время. Потом подумайте над каждым пунктом: хотите ли вы посвятить этому хотя бы год своей жизни? Если нет, вычеркивайте его: это не поможет вам найти свое предназначение. Сделайте так со всеми пунктами в вашем списке. В результате у вас останутся только наиболее важные для вас виды деятельности.

3. Попробуйте определить, какие сферы жизни вас наиболее интересуют. Для этого вспомните, на какие темы вы любите общаться с друзьями, какие вопросы чаще всего вбиваете в Google и какие книги читаете. Возможно, это подскажет, как найти свое дело: именно в одной из этих сфер вам стоит реализовать себя.

Читайте еще: Как выйти за рамки: 20 историй известных брендов

4. Попытайтесь найти ту деятельность, которой вы могли бы заниматься не за деньги.  Она для вас значима сама по себе, а не из-за того, что приносит хороший доход или перспективы карьерного развития. Представьте, что вы – успешный, уважаемый в обществе человек, а на вашем банковском счету лежит как минимум миллион долларов. Подумайте, чему бы тогда вы посвящали свои дни. Ответ поможет понять, как найти свое истинное предназначение.

5. Задайте себе вопросы «Зачем я миру?», «Для чего я родился?». Не так уж просто ответить на них. Помочь вам в этом может небольшая игра. Вспомните, чем вы больше всего любите заниматься, и спросите себя почему. Сформулировав ответ, задайте себе вопрос «Почему?». Например, я люблю путешествовать. Почему? Потому что люблю познавать что-то новое. Почему? Задавайте себе этот вопрос до тех пор, пока ответ не выкристаллизуется в одно ценностное понятие, такое как любовь, свобода или семья. Может быть, вы родились на свет, чтобы дарить окружающим эту ценность. Это и есть указатель на пути поиска призвания.

Коуч предупреждает, что эти вопросы не прорабатываются за полчаса между деловыми встречами. На них не нужно отвечать второпях как на опросник психологического теста. Найти свое призвание действительно непросто. Но, как известно, кто ищет, тот всегда найдет.

Три простых шага, чтобы определить цель своей жизни и использовать ее в карьере

Часть серии «Найдите смелость, чтобы построить более счастливую карьеру и жизнь»

Фото: iStock

Работая каждый год с сотнями профессионалов, которые стремятся построить более счастливую и значимую карьеру, многие поделились некоторой версией этой конкретной задачи:

«Кэти, я понятия не имею, какова цель моей жизни.Я хочу, чтобы работа, которую я делаю каждый день, была более значимой и полезной в этом мире, но я просто не могу понять, в чем моя цель, как бы я ни старался ».

Мужчины и женщины в равной степени поделились своей верой в то, что они наконец-то испытают волнение, страсть и успех, о которых мечтают, если только смогут раз и навсегда понять истинную цель своей жизни. И они хотят найти одно окончательное направление, в котором они должны двигаться, чтобы сделать их наиболее счастливыми.

Проблема с этим способом определения жизненной цели заключается в том, что вы никогда не определите ее полезным, практическим способом, если вы постоянно ищете ответ на вопрос «Какова моя жизненная цель?»

Какие вопросы следует задавать вместо этого?

Что люди обычно имеют в виду, когда задают вопрос о жизненной цели, так это:

Какие занятия наполнили бы мою жизнь большей радостью и смыслом?

Что мне делать со своим временем и своими способностями, что было бы полезно и изменило ситуацию?

Какое направление (а) мне будет лучше, чем эта скучная, бессмысленная работа, которой я занимаюсь сейчас, которая оставляет меня опустошенным?

Как мне перестать думать, что я трачу свое время на работу, которая является просто зарплатой и не более того?

И что я могу сделать в свободное от работы время, что поможет мне почувствовать, что моя жизнь имеет большее значение?

Я верю, что каждый из нас может определить ключевую, всеобъемлющую цель своей жизни и жить, опираясь на это знание, и это полезно и позитивно. И я видел, что когда мы это делаем, мы открываем дверь, чтобы испытать больше радости, покоя, удовлетворения и положительной энергии. Но я также обнаружил, что открытие своей «цели» не обязательно выглядит и ощущается так, как люди фантазируют. Это не противоядие от всего того, что неправильно в вашей жизни, и от того, как вы тратите свое время на дела, которые вы бы предпочли не делать. Это то, что вы должны решить сейчас, закрывая семь разрушительных силовых пробелов, которые мешают нам жить той жизнью, которую мы хотим.И это требует построения гораздо более жестких границ, более решительных высказываний и большего доступа к власти, контролю и авторитету над нашей собственной жизнью.

Ниже приведены три простых способа определить цель своей жизни и начать эффективно использовать ее сегодня в том, что вы делаете как в профессиональном, так и в личном плане:

1. Понять, что на самом деле означает «цель жизни»

За прошедшие годы было много определений «цели жизни», но одно ключевое определение, которое, кажется, больше всего привлекает и воодушевляет людей, это:

Ваша жизненная цель — это одна объединяющая тема или идея, которая иллюстрирует ваши ключевые жизненные цели, тема, которая была очевидна почти с самого начала вашей жизни. Это особый способ вашего участия в жизни, который использует все, что вы есть, и опирается на ваш уникальный опыт, таланты, способности и интересы таким образом, чтобы помочь вам достичь своих высших целей, одновременно служа другим.

Один из способов определить цель своей жизни — это тщательно проанализировать все, что вы когда-либо делали, что приносило смысл, радость и удовлетворение, а также осознание того, почему вы находитесь на этой планете в это время. Затем вы захотите пересечь это с определением того, как это значение и исполнение были связаны с тем, чтобы служить другому человеку, вашей семье или друзьям, вашему сообществу, организации или миру в целом.

Сделайте это очень простым и понятным, и не усложняйте его слишком сильно. И поймите, что он может иметь «эгоцентричный» фокус, а это означает, что он может быть о том, где вы лично находите радость. Вот несколько отличных примеров того, как мои клиенты определяют свою жизненную цель:

Быть катализатором позитивных изменений в жизни людей

Чтобы помочь людям осознать свет, который у них внутри

Навести порядок и спокойствие в хаос

Чтобы помочь организациям достичь наивысших целей наиболее эффективным способом

Чтобы превратить мой «беспорядок в сообщение» и помочь другим избежать моих болезненных ошибок

Чтобы помочь организациям вести и управлять людьми более позитивно

Доставлять радость и смех через юмор

Чтобы развивать свои творческие таланты и помогать другим находить их

Чтобы быть громким для сообщений, которыми нужно поделиться

. ..и этот список можно продолжать и продолжать.

Чтобы определить свою жизненную цель, соедините точки с детства и вперед и узнайте, кем вы всегда были, что имеет положительное значение в жизни людей. (И если вы не представляете, как вы положительно влияете на окружающих вас людей, попросите их рассказать вам, как это сделать.)

2. Уважайте то, что вы любите делать, и начинайте уходить от того, что вас утомляет и истощает

Мы не можем почувствовать и выполнить свою жизненную цель, когда мы каждую минуту дня увязли в делах, которыми мы ненавидим заниматься, и с людьми, которых не уважаем.Например, в последние годы моей корпоративной жизни мне потребовалась вся энергия, которую я мог собрать, чтобы просто прожить день на этом токсичном рабочем месте, которое истощило и деморализовало меня. Только когда я, наконец, оставил все это позади и сказал «Да!» к себе и к идее превратить мою карьеру в то, чем я буду гордиться, стало ли мое чувство жизненной цели более ясным. Это стало возможным только тогда, когда я предпринял действия, которые уважали мои собственные потребности и ценности.

Ключ к раскрытию своей жизненной цели — начать вести себя так, как будто вы достаточно достойны, чтобы иметь ее.Начните говорить «нет» работе, которую ненавидите. Измените свои границы. Скажите своему нарциссическому «другу», что вы просто не сможете больше терпеть такое поведение. Поделитесь тем, что я называю вашим «маленьким грязным секретом» (той тайной, которая живет внутри вас и которую вы боитесь сообщить кому-либо) с тем, кому вы доверяете и который находится в безопасности. Отпустите то, что держит вас в стыде и унижении. Стойте на своем и станьте человеком, который демонстрирует чувство собственного достоинства, чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Как только вы наберетесь смелости сделать это (и получите некоторую помощь извне, если вы не можете сделать это в одиночку), положительные качества внутри вас, которые приносят вам чувство смысла и цели, будут усилены и позволят сиять ярче.

3. Узнавайте новые возможности, которыми вы хотели бы помочь

Практически все, с кем я работал, и кто имеет четкое представление о жизненной цели, сосредоточены на том, чтобы служить некоторым ключевым образом, чтобы поддержать других. Это может быть то, как они воспитывают или учат, или их личные увлечения, или волонтерство по делу, которое имеет для них значение, или выполнение работы (либо в их штатной должности, либо в качестве консультанта, частного практикующего врача или в качестве подработки). это заставляет их чувствовать себя живыми и полезными.

Не делайте ошибки, думая, что вы должны уважать свою жизненную цель каждую минуту дня. Вы — цель своей жизни. Это не конкретное действие или карьера — это то, как вы живете, как взаимодействуете с другими, как вы говорите, как вы поддерживаете рост и позитив, и как вы используете свои таланты, которые добавляют что-то ценное.

Если вы чувствуете, что очень далеки от осознания своей жизненной цели, начните с определения одного нового способа сделать что-то, что вас воодушевляет. Радость — это способ найти свою цель. Ни один несчастный, измученный, разгневанный и осажденный человек не может найти в себе силы даже почувствовать или увидеть свою цель. Самый быстрый путь к определению и реализации вашей жизненной цели — это делать то, что приносит вам радость и улучшает ваш жизненный опыт.

Это лучший и самый надежный способ обнаружить убедительную цель и набор всеобъемлющих жизненных целей, которые будут питать вас и окружающих вас сейчас и в будущем.

Чтобы узнать и реализовать свою жизненную цель, пройдите бесплатную самооценку карьеры Кэти Каприно и присоединитесь к ее бесплатному вебинару «Самый быстрый путь к вашей самой счастливой карьере».

Галерея: Самые счастливые работы в 2017 году

11 изображений

Как найти цель своей жизни: нестандартный подход

Лео Бабаута

Допустим, вы чувствуете себя немотивированным, неуверенным в себе, бесцельным, не можете найти свою страсть, бесцельно, не понимаете, какова ваша цель в жизни.

Вы в хорошей компании — большинство людей в одной лодке.

Сейчас в Интернете есть около миллиона вещей, которые рассказывают вам, как найти свою страсть в жизни, и это хорошо. Это поиск, который стоит пройти.

Я не собираюсь ни давать вам надежный метод, ни метод из пяти шагов, ни делиться с вами своим манифестом страсти.

Я дам вам пошаговый метод.

Однако этот один шаг — утомительно.

Один шаг к достижению цели

Это просто: научитесь выходить за пределы своего личного пузыря .

Ваш личный пузырь — это маленький мир, в котором вы живете (он есть у всех нас), где вы являетесь центром вселенной. Вы беспокоитесь о своем благополучии, о том, чтобы не выглядеть плохо, об успехе в жизни, о своем личном удовольствии (хорошая еда, хорошая музыка, хороший секс и т. Д.).

Это пузырь, в котором мы все живем большую часть времени, и люди, которые говорят, что они этого не делают, пытаются что-то доказать.

Когда кто-то говорит вам, что вы толстый, это больно только потому, что вы находитесь в своем личном пузыре.Вы берете это утверждение (коллега, который говорит, что вы выглядите толстым) и полагаете, что оно касается вас, и чувствуете боль или смущение от того, как это утверждение на вас влияет. Это очень важно, потому что в вашем пузыре важнее всего то, как все влияет на вас лично.

Я такой же, как и все остальные.

Некоторые другие проблемы, вызванные этим личным пузырем:

  • В нашем пузыре мы озабочены своим удовольствием и комфортом и стараемся не испытывать дискомфорта.Вот почему мы не занимаемся спортом, почему мы не едим только здоровую пищу.
  • Этот страх неудобства также является причиной того, что мы тревожимся при мысли о встрече с незнакомцами. Это мешает нашей социальной жизни, нашей личной жизни.
  • Поскольку мы не хотим выглядеть плохо, мы боимся потерпеть неудачу. Поэтому мы не беремся за сложные дела.
  • Мы откладываем дела на потом из-за этого страха неудачи, этого страха перед дискомфортом.
  • Когда кто-то что-то делает или говорит, мы связываем это событие с тем, как оно на нас влияет, и это может вызвать гнев, боль или раздражение.
  • Мы ожидаем, что люди попытаются дать нам то, что мы хотим, и когда они этого не делают, мы расстраиваемся или злимся.

На самом деле, почти все наши проблемы вызваны этим пузырем.

Включая трудность в поиске цели нашей жизни. Но об этом через минуту — я прошу вашего терпения, потому что это важно.

Что происходит, когда мы выходим из пузыря

Если мы сможем научиться выходить за пределы этого личного пузыря и смотреть на вещи с менее эгоистичного подхода, мы сможем увидеть некоторые удивительные вещи:

  • Когда кто-то что-то говорит или делает, на самом деле это не о нас — это о боли, страхе или замешательстве, которые они испытывают, или о своем желании.Не нам.
  • Когда у нас есть желание для временного удовольствия (ТВ, социальных медиа, нездоровой пищи, порно), мы можем видеть, что это стремление является простым проходя физическое ощущение, а не центр вселенной.
  • Мы можем начать понимать, что наши личные желания на самом деле довольно тривиальны и что в жизни есть нечто большее, чем попытки удовлетворить наши удовольствия и уклоняться от дискомфорта. Есть больше, чем наши маленькие страхи. В том числе: боль и страдания других людей и сострадание к ним. Сострадание ко всем живым существам.Желая сделать мир лучше.
  • Мы можем связать наши повседневные действия, такие как изучение того, как наш разум, тело и привычки работают, или выздоровление, или создание чего-либо, не только с нашим личным удовлетворением и успехом (тривиальные вещи), но и с тем, как они помогают другим, как они делают это. жизнь других лучше, как они могут уменьшить страдания других.

Мы становимся менее эгоистичными и начинаем видеть шире. Все меняется, от избавления от страха, гнева и прокрастинации до изменения наших привычек и поиска работы, которая имеет значение.

Как это связано с поиском цели нашей жизни? Давайте исследуем это.

Более широкий взгляд и цель нашей жизни

Как только мы выберемся из пузыря и увидим вещи более широким кругом, мы сможем начать путешествие по следующему пути:

  1. Мы можем начать видеть нужды других и сочувствовать их страданиям.
  2. Затем мы работаем, чтобы сделать их жизнь лучше и уменьшить их страдания.
  3. Даже если у нас это плохо получается, мы можем научиться навыкам, которые помогут нам стать лучше.Главное — намерение.
  4. Занимаясь повседневной работой, мы можем связать наши действия с этой высшей целью. Например, научиться программировать или стать здоровым — это не только для нашего улучшения, но и для улучшения других, даже в незначительной степени. Это дает нам мотивацию от момента к моменту. Когда мы теряем мотивацию, нам нужно выбраться из пузыря, избавиться от беспокойства о дискомфорте и страхах и привязать себя к более важной цели.

На этом пути не имеет значения, какие конкретные действия или навыки вы приобретаете, чтобы улучшить жизнь людей. Неважно, какую карьеру вы выберете — важна высшая цель. Вы всегда можете изменить свою карьеру и получить новые навыки позже, когда узнаете другие способы достижения этой цели. Со временем вы научитесь.

Важно то, что ты становишься больше, чем ты сам. Как только вы это сделаете, вы узнаете, что у вас есть цель в жизни.

Как выбраться из пузыря

Звучит здорово, но выйти из этого личного пузыря не так просто, как просто сказать: «Пусть будет так». Это требует работы.

Во-первых, вы должны увидеть, когда вы застряли в пузыре. Когда вы злитесь, расстроены, раздражены, напуганы, обеспокоены, откладываете дела на потом, чувствуете себя обиженным, желаете, чтобы люди были другими … вы попадаете в пузырь. Это знаки. Вы в центре своей вселенной, и все связано с вами и вашими чувствами. Когда вы не можете придерживаться привычек или вам сложно соблюдать диету, вы попадаете в пузырь. Ваше мгновенное удовольствие — вот что важно в этом пузыре. Вне пузыря это всего лишь небольшие события (ощущения желания, побуждения), от которых можно избавиться.

Во-вторых, когда вы замечаете, что находитесь в пузыре, расширьте свой разум и сердце. Увидеть картину в целом. Почувствуйте то, что должны чувствовать другие. Постарайтесь понять, а не осуждать. Посмотрите, насколько незначительными и мелочными были ваши заботы и страхи. Поймите, что если другие плохо к вам относятся, дело не в вас, а в их страданиях.

В-третьих, желайте другим удачи. Искренне желаете их счастья, как и своего собственного счастья. Увидьте их страдания и пожелайте, чтобы они прекратились или уменьшились.

В-четвертых, посмотрите, чем вы можете помочь. Как можно уменьшить страдания других? Иногда просто обращая внимание, просто слушая. В других случаях вам просто нужно быть рядом, просто протяните руку помощи. Необязательно решать проблемы всех подряд — они, вероятно, этого не хотят. Просто будь рядом с ними. И посмотрите, сможете ли вы сделать жизнь людей лучше — создать что-то, что заставит их улыбнуться. Сделайте одну маленькую часть их мира — чашку чая, предмет одежды, который вы сшили — маленьким пространством добра.

Повторяйте этот процесс несколько раз в день, и вы станете лучше.

Вы научитесь быть больше, чем вы сами. Вы узнаете, что жизнь, которую нам дали, — это подарок, и мы должны максимально использовать ее, а не терять ни секунды. Вы узнаете, что нет ничего лучше, чем делать жизнь других немного лучше.

Как найти свою цель в жизни (5 вещей)

Найти свою цель в жизни — это ключ к открытию мира счастья и смысла.

Нам всем бесплатно подарили жизнь. Нам не нужно было ничего добиваться или становиться кем-то, чтобы это получить. Как люди, я считаю, что мы обязаны найти свою цель и что-то сделать с этой удивительной жизнью, которую нам дали.

У каждого из нас есть свои уникальные дары и способности. Некоторые из нас уже живут своей целью, некоторые из нас заперли ее, в то время как другие все еще ищут ее.

Никто не вы, и в этом ваша сила.Если вы не делитесь своими дарами, вы оказываете медвежью услугу себе и миру. По словам Эдо, «Мы все получили дар, дар жизни. То, что мы делаем со своей жизнью, — это наш ответный подарок ».

Готовы ли вы узнать 5 способов найти свою цель в жизни?

Посмотрите видео ниже:

(Нажмите здесь, чтобы посмотреть на YouTube)

Готовы ли вы узнать, как быстрее добиться успеха и освоить каждую область своей жизни? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моей программе Life Mastery Accelerator!

Эта страница содержит партнерские ссылки.Если вы купите товар через один из них, я получу комиссию (без дополнительных затрат для вас). Я рекомендую только те продукты, которые я лично использовал и которые лично мне принесли. Спасибо за вашу поддержку!

Целеустремленная жизнь — единственная жизнь, которой стоит жить.

В какой-то момент нашей жизни все мы сталкиваемся с вопросом «Почему я здесь и в чем смысл жизни?» Этот вопрос приводит многих людей в замешательство. В конечном итоге они неустанно ищут ответ на этот вопрос, а когда не находят его, сдаются. Они выбирают посредственную жизнь вместо того, чтобы жить той жизнью, для которой предназначена их душа.

В своей книге «Старт: бей страх в лицо, избегай среднего и выполняй работу, которая имеет значение» Джон Акафф утверждает, что «Люди ошибаются, когда думают, что преследование своей мечты — эгоистичный поступок. Как будто быть средним — это акт Смирения. Как будто, возможно, растрата талантов, которые вам были даны, является доказательством того, что вы внимательный человек.Это не.»

В чем смысл жизни?

Исследование показало, что люди с высоким уровнем эвдемонического благополучия — что включает в себя чувство цели наряду с чувством контроля — как правило, живут дольше. Жизнь предназначена для жизни. Мы здесь не для того, чтобы просто выжить. Скорее, мы здесь, чтобы процветать. Если была какая-то причина, по которой вы должны найти свою цель, то долгая и счастливая жизнь должна быть топливом, которое вами движет.

Я научил сотни людей тому, как найти цель своей жизни.Я нашел одну константу, одинаковую для всех, а именно то, что у всех нас есть цель жизни. К сожалению, многим не хватает смелости воплотить это в жизнь.

Они просыпаются, идут к 9-5, что они ненавидят. Они тратят 60 часов в неделю на зарплату, чтобы покупать ненужное им дерьмо. Единственный раз, когда они чувствуют себя хорошо, это когда они получают кратковременное удовлетворение от покупки материального имущества. Это не счастливая жизнь. Поверьте, раньше я участвовал в гонках на крысах.

Если вы не чувствуете энтузиазма и энтузиазма по поводу жизни каждый божий день, значит, нужно что-то менять. Не будьте тем человеком, который просыпается несчастным, опасаясь предстоящего дня.

Если вы не выровнены по пути, по которому сейчас идете, идите в другом направлении. В этом красота жизни. В любой момент мы можем переписать нашу историю. Только вы знаете, как это будет выглядеть. Это начинается с доверия к себе, погружения в себя и глубоких поисков души.

Вот 5 способов, с помощью которых вы можете начать поиск своей цели в жизни.

1. Перестаньте искать свою цель и начните жить ею

Возможно, это утверждение не имеет никакого смысла. Как найти свою цель, не ища ее? На мой взгляд, это единственный способ его найти. Выйди из головы и перестань думать, «По какой причине я нахожусь на этой планете?» Вот где люди застревают. Они тратят слишком много времени и энергии на обдумывание своего пути к достижению своей цели в жизни.Я считаю, что вы должны это почувствовать.

Иногда нас замирает парадокс выбора; когда есть так много вариантов, легко потеряться и в конечном итоге вообще ничего не выбрать. Не попадитесь в эту ловушку. Попробуйте разные вещи и посмотрите, какие чувства они вызывают у вас. Вы никогда не узнаете, если не попробуете что-нибудь.

По словам Сета Година, : «Дело не в ожидании правильного ответа, потому что правильного ответа нет. Есть проблемы, на которые мы можем подписаться, и эмоции, которые мы можем испытать. Если мы будем ждать правильного ответа, мы будем ждать вечно ». Если вы действительно хотите реализовать свой жизненный потенциал, прекратите поиски цели и начните жить ею. В этом и заключается магия.

2. Выпадите из головы и войдите в сердце

Ваше сердце — это вместилище вашей интуиции. Когда все остальное терпит неудачу, подключитесь к своему сердечному разуму. Это ваш лучший инструмент для достижения цели в жизни и ее использования. Что заставляет вас оживать внутри? Почувствуйте это и примите это.Многие люди игнорируют свое интуитивное «я». Они живут своей жизнью в ловушке своего разума. В результате они отключаются от всего, что их вдохновляет.

Если вы живете в своей голове, ваш внутренний критик будет волен разгуляться. Он скажет вам, что вы не можете заниматься любимым делом, потому что у вас нет того, что нужно для достижения своих целей. Не верьте этой истории. Если вы позволите этому, страх возьмет верх, и, прежде чем вы это узнаете, вы полностью потеряете из виду то, что делает вас счастливым. Если вы не станете хозяином своего ума, он станет хозяином над вами. Выбирать мудро.

Всегда спрашивайте себя: «Что меня вдохновляет? Подключитесь к этому месту на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровне. Если вы обратите внимание, вы начнете открывать для себя то, что соответствует цели вашей души. Если вы сомневаетесь, выйдите из головы и начните сердцем. Делая то, что любите, вы вдохновляете других делать то же самое. Нет лучшего дара, который вы можете кому-то преподнести.

3. Напишите заявление о жизненной цели

Написание заявления о жизненной цели — это способ выразить словами то, для чего вы здесь. Он отвечает на вопрос «Что заставляет меня вставать с постели по утрам?» Когда мы слишком заняты своей головой, трудно получить доступ к нашему творческому уму.

Вот почему письмо так мощно. Он предоставляет «ага» моментов, которые мы искали, которые могли дремать в нашем подсознании без нашего ведома.

Думайте о заявлении о жизненной цели как о дорожной карте, которая поможет вам двигаться в направлении ваших целей. Я каждый день напоминаю себе о своей цели и читаю вслух свое заявление. Всякий раз, когда я это делаю, я испытываю прилив возбуждения, потому что я использую много энергии и эмоций, когда озвучиваю это.

Это поможет гарантировать, что мои слова станут частью моей личности. Мое заявление настолько неотъемлемая часть моей жизни, что оно висит у меня на стене. Если бы у вашей жизни не было границ, что бы вы делали? Запишите это и сделайте так, чтобы эти слова стали частью вашей реальности.

4. Создайте доску визуализации

Доска визуализации — мощный инструмент для воплощения цели вашей жизни. Это позволяет вам сосредоточиться и визуализировать свое идеальное будущее с помощью изображений и слов. Неоднократно визуализируя событие, ситуацию, объект или человека, вы приказываете своему подсознанию, что ЭТО — то, чего вы хотите, и это то, что необходимо для этого.

Когда дело доходит до создания доски визуализации, не существует универсального подхода к ее созданию.Я призываю вас дать волю своему воображению и сделать всю работу за вас. Имейте в виду, что ваше видение может измениться со временем, как и ваша цель.

Все, что имеет значение, — это то, что вы смотрите на свою доску визуализации каждый божий день и представляете, что у вас уже есть все, что вы желаете. Я делаю это как часть своего утреннего ритуала. Это деятельность, которая продолжает мотивировать меня достигать моих целей и жить в соответствии с моей целью.

Создайте видение, которое заставит вас встать с постели по утрам.По словам Кристин Кейн, «Доски видения добавляют ясности вашим желаниям и чувствам в ваши видения».

5. Примите меры

Как только вы получите больше ясности в отношении вашей цели в жизни, вам нужно начать опираться на нее. Без вас ничего не получится. Начните жить своей целью каждый день, даже в небольших дозах. Начните обращать внимание на то, что вы чувствуете, когда делаете детские шаги. Если вы напуганы, используйте эту эмоцию как рычаг, чтобы продолжать продвигать вас вперед.Уловка состоит в том, чтобы изменить свое мышление и превратить страх в волнение.

Я всегда чувствую свой страх и все равно делаю это. Это одна из причин, почему я смог добиться в своей жизни таких успехов. Если вы не выйдете из своей зоны комфорта, вы никогда не сможете задействовать бесконечный потенциал, который находится внутри вас.

Жизнь такая, какой ВЫ хотите, чтобы она была. Не позволяйте никому решать, как вам жить своей жизнью. Есть спящий гигант, который дремлет внутри вас, ожидая, когда его выпустят в мир.Однако вам нужно сделать первый шаг и быть готовым окунуться в неизведанное. Никто никогда не узнает, насколько вы классны, если вы им не покажете.

Разбейте свои цели на небольшие действия и каждый день делайте один шаг в направлении своей мечты. Отпустите потребность быть идеальным и начните сегодня же! Пришло время взять свою судьбу в свои руки.

Жизнь не перестанет двигаться, так что вам лучше начать двигаться вместе с ней, иначе вы останетесь позади. По словам Стива Мараболи, «Действуйте! Дюйм движения приблизит вас к вашим целям, чем миля намерения.”

Иногда нам нужно, чтобы кто-то пришел и напомнил нам то, что мы уже знаем, чтобы мы проснулись и начали действовать. Как только вы это сделаете, ваши мечты станут реальностью.

Найти цель в жизни — не конечная цель. Это начало пути на всю жизнь.

Каждый день — это совершенно новая возможность создать ту жизнь, которую вы хотите, и стать тем человеком, которым вы хотите быть, при этом полностью наслаждаясь процессом.

Когда вы «поймете, почему» и начнете жить целенаправленно, жизнь приобретет совершенно новый смысл.Вы чувствуете себя счастливыми, удовлетворенными и свободными. Есть ли в этом мире лучшее чувство?

Готовы ли вы научиться быстрее добиваться успеха и овладевать всеми сферами своей жизни? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моей программе Life Mastery Accelerator!

Вы хотите узнать 3 признака того, что вы не достигли своей цели в жизни? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы прочитать статью, которую я написал на Medium!

Определите цель своей жизни за 10 минут

Читать 10 мин

Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.

Какова моя цель в жизни?

Это простой вопрос, на который нужно обдумать и не тратить время на размышления. Мы все были виноваты в том, что в какой-то момент задержались на этом. Тем, кто знает свою цель и идет к ней с убеждением, они кажутся такими «удачливыми», в то время как остальные из нас теряются в сером мире, перемещаясь изо дня в день, задаваясь вопросом, действительно ли то, что мы делаем, имеет значение, тратим ли мы наше время делать то, для чего мы действительно были поставлены на эту землю.

Но поиски нашей цели — это не какое-то невыполнимое философское упражнение.Это не то, что вам нужно потратить всю жизнь на поиски и попытки определить. Потому что вы уже знаете ответ, и вы знаете его всю свою жизнь. Это прямо перед вашим носом. Или, возможно, точнее, он находится в вашем носу, в легких и в ядре вашей центральной нервной системы.

Ответ один и тот же для всех, но разный одновременно. Ответ: энергия.

Но не просто энергия.

Как люди, мы получили бесчисленные чудесные дары.Бог, вселенная, универсальный разум — как бы вы это ни называли, основываясь на том, во что вы верите — подарили нам потрясающий дар жизни. И не просто жизнь. Уникальная жизнь. Жизнь, связанная со всеми остальными, уникальна для нас.

И после дара жизни, который, безусловно, является нашим величайшим даром, вторым по величине даром является дар Энергии.

Я не говорю о поверхностной (и строчной) энергии, которую вы получаете от кофе или пробежки, или после комплимента или признания.

Я говорю об Энергии, лежащей в основе вашего существа, об Энергии, которую вы получили до рождения, и об Энергии, которая делает вас уникальным. Энергия, с которой вы работаете в жизни или против. Энергию, которой вы подчиняетесь — потому что вы знаете, что ваша цель в жизни движется в ее потоке, — или Энергию, которую вы не осознаете, ведущую к жизни, полной непрекращающейся боли.

Энергия, которая была дана вам в качестве ежедневного проводника для достижения вашей цели в жизни.

Видите ли, самый простой способ узнать, выполняете ли вы свою цель в жизни, — это спросить себя: «Насколько болезненны мои дни? Насколько тяжела и утомительна моя работа? » Если ваш ответ на эти вопросы относится к среднему или высокому уровню, вы не достигли своей цели.

Вы были созданы для выполнения определенной цели. Это не то, что вы создаете в своей жизни. Эта цель существовала еще до вашего рождения. Для достижения этой цели вам нужно следовать тому, что говорит вам ваша Энергия. Как узнать, что вы не обращаете внимания?

Когда люди плывут по течению своей Энергии, жизнь кажется слишком легкой, слишком легкой. Когда вы идете против потока своей Энергии, все кажется излишне сложным.

В жизни есть занятия, которые неважно, сколько времени вы на них проводите или насколько сильно вы на них сосредотачиваетесь, они дают вам энергию.Это те виды деятельности, в которые вам нужно потратить время, поскольку они обеспечивают путь к достижению вашей цели в жизни.

Кроме того, в жизни есть и другие занятия — и они составляют большинство занятий, или все действия, выходящие за рамки ваших уникальных способностей, — которые, несмотря ни на что, истощают вас. Независимо от того, насколько вы стараетесь оптимизировать свои усилия, планируете их успех или тренируетесь, чтобы совершенствоваться в них, эти занятия просто высасывают из вас жизнь. Ничего нельзя сделать, чтобы привести эти действия в соответствие с вашей Энергией, и, следовательно, вы не достигнете своей цели в жизни, пока ими занимаетесь.

Нам, людям, очень легко игнорировать свои сильные стороны, потому что мы не рассматриваем их как сильные стороны. Наши сильные стороны могут казаться обманчиво незначительными, как будто ими есть все в мире. Но они этого не делают. На самом деле, ваши самые легкие занятия будут наиболее впечатляющими для окружающих. И это всегда было планом Вселенной.

Если вы действуете в рамках своих сильных сторон или в соответствии со своей Энергией, ваши действия будут казаться легкими. Вначале будет казаться, что вы не делаете ничего особенного, но перестаньте связывать свой уровень боли с уровнем воздействия.Вместо этого делайте то, что вам кажется естественным, и позвольте своим результатам быть вашей обратной связью.

Когда вы вкладываете свои силы, подчиняетесь своей Энергии и избегаете тех вещей, которые явно не являются вами, результаты превзойдут все, что вы испытывали раньше. Это не произойдет в одночасье. Результаты в физическом мире отстают от немедленных результатов, которые мы можем испытать в духовном и ментальном мире, но это произойдет. В конце концов, наша физическая реальность — не что иное, как отражение нашего прежнего мышления, отражение нашего прежнего соответствия нашей собственной уникальной Энергии.

Нас воспитали в убеждении, что нужно выталкивать себя из зоны комфорта. Что вам нужно терпеть боль, страдания и изнурительную работу, чтобы добиться успеха и удовлетворения. И хотя огромные жертвы, непоколебимая приверженность своему неотразимому будущему и значительное время, потраченное на работу в рамках своих уникальных способностей, необходимы для достижения успеха, дело в том, что это не должно быть болезненным.

Означает ли это, что нельзя усердно работать? Означает ли это, что вам не следует тренироваться, чтобы постоянно становиться лучше? Означает ли это, что достижение, к которому вы стремитесь, придет немедленно? Нет, определенно нет.

Это просто означает, что работа, которую вы выполняете, должна резонировать с вашей Энергией. Ваша деятельность должна возвращать вам больше энергии, чем вы вложили. Вы должны чувствовать себя истощенным в конце дня, но не из-за боли и стресса, а потому, что энергия в вашем ядре перегревается и ее необходимо перезарядить за ночь, чтобы позволить вам атаковать на следующий день с еще большим энтузиазмом.

Вот три шага к поиску цели в жизни.

Запишите, какая деятельность (или деятельность) в жизни дает вам больше энергии, чем вы вкладываете.

Это виды деятельности, в которых вы можете полностью использовать свою физическую энергию до максимума, и тем самым вы создаете больше энергии, заставляя вас просто хотеть делать больше. Эти действия «кажутся правильными», и даже если вы интенсивно над ними работаете, они кажутся легкими. Тяжелые времена, какими бы тяжелыми они ни были, стоят того. Вопрос не в том, «принесут ли» эти действия нужные результаты, а в том, «когда». Эти действия следуют следующему принципу:

Умственная и духовная энергия выходит> физическая энергия

Я рекомендую выполнять это упражнение с другими близкими вам людьми, которые поддерживают ваше улучшение.Как было сказано выше, людям может быть очень сложно определить свои сильные стороны и уникальные способности.

Связано: 7 приложений, помогающих интегрировать технологии с целями самосовершенствования

Для меня больше всего энергии дает выступление, вдохновение, письмо и обучение по темам человеческого общения, высокой производительности и оптимизации жизни. Когда я это делаю, я горю, а это значит, что я лучший лидер, лучший муж, лучший друг, и все в моей жизни кажется очень ясным. По этой причине я узнал, что моя цель в жизни — то, к чему меня направляет моя Энергия, — это активно побуждать других становиться лучшими версиями самих себя.

Запишите дела в жизни, которые истощают вас.

Будьте честны с собой.

Мы привыкли думать, что мы должны хорошо разбираться в определенных вещах. Лидеры должны быть хорошими менеджерами, но это не всегда так. Нас учат думать: «Если я не преуспею в производственной деятельности, я никогда не смогу построить отличную компанию.» Ложь. «Как генеральный директор я должен быть лучшим продавцом компании». Кто это сказал?

Связано: 4 простых стратегии, чтобы превратить вашу страсть в зарплату

Дело в том, что не должно быть. Просто есть то, что вас волнует, а что нет. Есть ваши уникальные способности, и есть все остальное. Перестаньте притворяться, что вам нравятся определенные занятия, когда вы их ненавидите. Перестаньте ставить свои слабости выше сильных. Наберитесь смелости, чтобы не любить все и не все делать хорошо. Только когда вы сделаете это, станет возможным истинное величие — ваша истинная цель в жизни.

Подчиняйтесь своей энергии.

Или, более конкретно, немедленно начните выяснять, как сделать больше для № 1 и меньше для № 2. И как только вы выровняетесь по Энергии, отдайте ему все, что у вас есть.

Тот факт, что вы выровнены по Энергии и выполняете свою цель в жизни, не означает, что все будет идеально. Это не значит, что вы будете хороши или даже хороши в том, чем вы занимаетесь.Но это действительно означает, что вы будете чувствовать себя хорошо и все будет хорошо. И с приверженностью и верой в то, что Энергия внутри вас не напрасна, а скорее является руководством для вас, чтобы полностью реализовать свой потенциал, вы в конечном итоге создадите то, что должны были создать. Вы сотворите волшебство, которое должны творить. Ты будешь и станешь великим.

Связано: 5 ключевых книг, которые должен прочитать каждый предприниматель

Потому что ваша цель в жизни — бесконечное путешествие. Те, кто осознают свою Энергию и руководствуются ею, всегда будут знать свою цель и смогут вернуться на правильный путь, когда произойдет ошибочное отклонение.Ваша цель в жизни — не делать что-то одно, а быть собой.

Вы человек, а не человек, и ваша цель — быть человеком, которым ваша Энергия направляет вас каждый божий день.

Ваше «почему» имеет значение: 10 преимуществ знания своей цели в жизни

Вы когда-нибудь задумывались о том, какова ваша цель в жизни? Некоторые из нас проживают всю жизнь, пытаясь понять цель своего существования. Кто-то терпит неудачу, а кто-то преуспевает. А есть люди, которые знают свое предназначение, но все же отвлекаются от них.

Когда вы знаете цель своей жизни, вы склонны вести более осмысленное существование, чем те, кто этого не делает. Вы стремитесь жить каждый день в полной мере, потому что знаете, кто вы, откуда вы и куда собираетесь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах целенаправленной жизни.

Ваше «почему» имеет значение: 10 преимуществ знания своей цели в жизни

Нет большего дара, чем выполнять свое жизненное призвание. Вот почему вы родились.И как вы станете по-настоящему живым.

— Опра Уинфри

Помогает сосредоточиться

Когда вы знаете цель своей жизни, становится легче сосредоточиться на самом важном в вашей жизни. Сосредоточившись на одной конкретной цели, вы сможете найти свое направление и держаться подальше от отвлекающих факторов.

Это заставляет вас увлечься своей целью

Знание своей цели поможет вам найти истинную страсть, а эта страсть станет для вас важным двигателем для достижения чего-то экстраординарного.Будь то детская мечта или новый образ жизни, страсть подтолкнет вас к достижению ваших целей.

Придает ясности вашей жизни

Людей, знающих свою цель в жизни, не остановить. Они верны своей цели и соответственно формируют свою жизнь. Люди, которые не знают своей цели в жизни, не понимают, чего они хотят, и поэтому тратят время на бесполезные вещи.

Вы чувствуете удовлетворение

Когда у вас есть цель в жизни, вы постоянно ее выражаете и основываете свои решения, мысли, чувства и действия на этой всеобъемлющей цели.Человек, который знает свою цель, как правило, оказывает большее влияние своей работой, что вызывает чувство удовлетворения.

Это позволяет вам жить жизнью, основанной на ценностях

Целенаправленно рождаются ценности, которые являются неотъемлемой частью жизни человека. Ценности — это правила, которые направляют наши решения в жизни и помогают определить наши цели. Они говорят нам, когда мы находимся на правильном или неправильном пути, и помогают нам находить и общаться с другими людьми, которые разделяют наш взгляд на мир.

Заставляет жить честно

Знание своей цели в жизни помогает жить честно. Люди, которые знают свою цель в жизни, знают, кто они, что они из себя представляют и почему. А когда вы познаете себя, становится легче жить жизнью, соответствующей вашим основным ценностям.

Вызывает доверие

Люди, знающие свою цель, сообщают об удивительном увеличении синхронности и прозорливости в своей жизни. Со всем этим происходит углубление доверия и веры в других людей, поэтому они считают себя неотъемлемой частью Вселенной.

Он привносит в вашу жизнь элемент изящества

Люди, живущие своей жизнью с целью, часто также сообщают, что проживают свою жизнь с благодатью. Эта цитата немецкого поэта Иоганна Вольфганга фон Гете резюмирует идею и намерение в лучшем виде: «Пока кто-то не предан делу, есть колебания, шанс отступить, всегда неэффективность». Когда вы обязуетесь прожить свою жизнь с целью, могут случиться удивительные вещи.

Помогает найти поток в жизни

Люди, которые находят свою цель, склонны жить в потоке универсального потока сознания.Они позволяют вещам происходить и менять свою жизнь, а не борются с этим. Они склонны бросать вызов самим себе и бороться со своими страхами.

Делает жизнь еще веселее

Когда люди знают свою цель в жизни, они наслаждаются каждой ее минутой. Они могут получать удовольствие от целенаправленной жизни и лучше справляются с любой ситуацией творчески. Даже самая скучная вещь становится красивой и творческой, если вами движет цель.

Завершение

Преимущества целенаправленной жизни очевидны.Когда вы живете с чувством цели, вы начинаете жить позитивно и начинаете искать новые возможности. Вы начинаете испытывать все, что, по вашему мнению, будет иметь значение.

На отношения также положительно влияет, когда вы живете целенаправленно. Вы ищете новые отношения, поддерживаете уже существующие и укрепляете связи с окружающими вас людьми. Вы становитесь более полезными для людей, которых любите, и становитесь образцом для подражания для своей семьи и друзей.Вы склонны жить своей жизнью с большим любопытством, стараетесь держаться подальше от деструктивных привычек и пытаетесь найти хорошие, которые помогут вам изменить мир к лучшему.

Так что, если вы все еще ищете цель своей жизни, не откладывайте ее дальше. Сделайте это своим приоритетом, и вскоре вы сможете обрести покой и безмятежность, которые дает целенаправленная жизнь.

Ответьте на 6 вопросов, чтобы раскрыть цель своей жизни

Как читатель, вы, вероятно, хорошо зарабатываете на жизнь, но при этом определяете успех как нечто большее, чем деньги и то, что на них можно купить.Для вас это целостная концепция — не только финансовый успех, но также счастье, хорошие отношения и способность отдавать и вносить свой вклад в общество. «Вам нужна более высокая цель, чем просто выживание», — говорит Тина Тессина, доктор философии, психотерапевт из Лонг-Бич, Калифорния, и автор книги «Десять самых разумных решений, которые может принять женщина после сорока ». «Как только вы обретете уверенность в себе и самооценку, вам понадобится вызов, чтобы почувствовать удовлетворение, способ выразить свою уникальность и индивидуальность себе, друзьям и всему миру.”

«Люди думают, что они почувствуют удовлетворение, когда отметят свой список: жениться, заводить детей, покупать определенный дом, покупать лодку, достигать определенного титула или уровня прибыли в своем бизнесе», — говорит Элизабет Ломбардо, доктор философии. , автор книги «Лучше, чем совершенство: 7 стратегий сокрушить внутреннего критика и создать жизнь, которая вам нравится» . «Но счастье не в деньгах и успехе. Даже знаменитости, которые зарабатывают больше денег, чем мы можем себе представить, снимая всего один фильм, не чувствуют себя удовлетворенными.”

Связано: Как прожить свою жизнь целенаправленно

Что действительно движет вами и как вы можете превратить эту страсть в выполнение миссии в жизни? Все разные, но мы выделили несколько общих стратегий, которые могут привести каждого из вас к своей уникальной цели. Вот несколько ключевых вопросов, которые стоит задать себе.

1. Какие впечатления были самыми запоминающимися в детстве и в молодости?

Какие занятия мне нравились больше всего?

«Составьте список всего, что доставляло вам удовольствие» в детстве и подростковом возрасте, — рекомендует Джим Донован, тренер по жизни и бизнесу и автор «Справочник по счастливой жизни ».«Может, это игра в баскетбол или на гитаре. Начните с малого и возобновите эту деятельность. Затем, когда вы заново откроете для себя эту страсть, поищите способ использовать ее, чтобы помочь другим. Может быть, ты будешь волонтером тренировать баскетбольную лигу для детей из малообеспеченных семей ». Донован каждую неделю преподает стратегии личного развития заключенных. «Я не знаю, как этого не делать», — говорит он. «Мне нужен опыт так же, как и им».

Чувство цели исходит изнутри, а не навязывается или выбирается извне, подчеркивает Тессина.«Ваша цель может заключаться в получении вами средств к существованию, а может не иметь ничего общего с тем, как вы зарабатываете на жизнь. Ваша цель может быть простой, например, сделать хорошую, здоровую жизнь для себя и своих детей, или может быть более драматичной и основанной на том, что вы узнали на собственном детском опыте ».

2. Кто мой кумир и почему я восхищаюсь этим человеком?

Ответ может быть известным человеком, а может и нет. По словам Ломбардо, вы можете восхищаться щедростью и внимательностью коллеги или тем, что он или она так хорошо ладят с семьей.Или, может быть, это кто-то действительно большой, как Стив Джобс. Такой айдол может напугать, но вы должны исключить сравнение из уравнения, — говорит она. Восхищайтесь его характеристиками, его видением и способностью сохранять сосредоточенность, несмотря на скептиков, но не пытайтесь быть им. Учись у него, но будь собой.

3. Каковы мои основные ценности и убеждения?

Звучит как простой вопрос, но это далеко не так. Мы можем принять определенные ценности, потому что нас учили, что они важны, но иногда они не работают для нас.Этот угловой офис и титул генерального директора, например, могут искалечить ваше сердце и душу. «После многих лет слушания других я понял, что для меня важна свобода», — вспоминает Донован. «Я не хотел, чтобы работа управляла моей жизнью, и я думаю, что многие люди думают так же. Секрет в том, чтобы перестать ждать, пока компания улучшит вашу жизнь. Сделай это сам.

Для начала составьте список ценностей, которые вы считаете важными, — предлагает Ломбардо. Они могут включать в себя все: от честности до дружбы, от веры до юмора, от терпения до непосредственности.Затем оцените каждую по шкале от 1 до 10. «Все ценности хороши, — отмечает она, — но понимание того, что для вас наиболее важно, поможет вам понять, что придаст вашей жизни смысл».

Тем клиентам, которые могут быть заблокированы, консультант по вопросам карьеры из Нью-Йорка Рой Коэн, автор книги The Wall Street Professional’s Survival Guide , призывает их попробовать занятия, которые нейтрализуют и сдерживают отвлекающие факторы, например медитацию, йогу или что-то еще. драматический вариант, такой как программа погружения в дикую местность Outward Bound (есть одна только для корпоративного тимбилдинга).«Иногда люди оказываются в настолько знакомом месте, что не могут мыслить творчески», — объясняет Коэн. «Им необходимо как можно больше удалиться из своей зоны комфорта, чтобы избавиться от тех ролей, которые они обычно играют. Самостоятельная жизнь и полная уверенность в своей инициативе для выживания и процветания часто меняют ситуацию. Это может занять шесть месяцев медитации плюс поездка в пустыню плюс терапия, но в совокупности эти переживания породят искру, и что-то выйдет из процесса.”

Связано: Отражают ли ваши действия ваши ценности?

4. Какие дела мне дороги и дороги? И как я могу использовать свои профессиональные качества для решения этих проблем?

Посмотрите вечерние новости в течение недели или проверьте заголовки в Интернете: Что вас больше всего расстраивает? Может быть, это истории о жестоком обращении с детьми или о родителях, которые работают на трех работах и ​​до сих пор не могут оплачивать счета. Может быть, отсутствие вакцин в слаборазвитых странах могло бы остановить распространение предотвратимых болезней.«Просто намочите ноги», — говорит Ломбардо. «Необязательно искать что-то одно и придерживаться его вечно. Просто откройте свой разум возможностям, и вы будете поражены тем, что представится ».

Поймите также, что может потребоваться время, чтобы определиться с правильным фокусом для и , поэтому планируйте много налаживания связей и исследований, прежде чем останавливаться на причине или роли. «Поговорите с людьми, которые работают в интересующей вас организации или сфере: о каких проблемах они рассказывают вам, какова их самая большая потребность, как вы можете вписаться в нее и внести свой вклад?» рекомендует Уильяма Винна, Ph.Д., психолог-консультант бостонской консультационной фирмы New Directions, которая помогает профессионалам заново открывать себя. «Думайте об этом как о переводе в колледж», — говорит он. Люди и системы уже на месте, в отличие от того, когда все приезжают вместе первокурсниками. Вам нужно выяснить, как вписаться в существующую культуру.

Многие люди сначала могут почувствовать, что хотят уйти от задач, которые они выполняют на работе, говорит Винн. «Если они занимаются финансовой работой, они думают, что , я не хочу иметь ничего общего с числами .Но реальность такова, что благотворительность, к которой вы стремитесь, действительно может потребовать ваших бухгалтерских или инвестиционных навыков », — говорит он. «И выполнение этих задач для некоммерческой организации будет совершенно другим опытом, потому что окружающая среда и цели другие — вы выполняете их для добрых дел, а не только для получения прибыли».

Подсчитайте каждый сегмент своей жизни, говорит Донован, и запишите, что вы представляете себе как конечную цель в каждой области. Включите свою карьеру, семью, здоровье, отношения, духовность и желания путешествовать.Спросите себя: Каким будет мое лучшее здоровье? С кем я больше всего хочу проводить время? Что я больше всего хочу изменить? Запишите каждую конечную цель и заведите привычкой каждый день визуализировать каждую из них: вы бежите марафон; ваша семья наслаждается ужином вместе; вы и ваш партнер строите дом для нуждающихся или отправляетесь в миссионерскую поездку в слаборазвитую страну. «Если вы не понимаете и не ставите свои собственные цели, вы в конечном итоге будете жить чужими», — предупреждает Донован.

Далее вам нужны цели для задачи или дела, на котором вы сосредоточены. «Я говорю людям составить бизнес-план», — говорит Коэн. «Поскольку успешные люди, как правило, руководствуются показателями и моделями, им необходимо начать с исследований и сбора информации, оценить и оценить то, что они узнали, а затем превратить это понимание в более значимый жизненный план».

6. Каким должно быть мое наследство?

Главный вопрос для всех, кто думает о том, как внести больший вклад в свой мир: Как я хочу, чтобы меня запомнили те, чьи жизни я трогаю? Самый простой способ получить этот ответ — написать свой собственный некролог.Иногда это называют «автобитуарием», это шанс для размышлений, который также заставляет вас осознать, что ваше время ограничено, и внимательно посмотреть на то, как вы его тратите. «Ваши 30, 40 и 50 лет — это напряженное время на работе и в построении отношений, и ваше« я »отходит на второй план», — говорит Винн. Но когда дела идут хорошо и ваши дети подрастают, пора «нажать кнопку сброса и спросить: Что для МЕНЯ теперь важно?

Упражнение «Автобитуарий» — способ узнать это.Просто начните с записи фактов, а затем добавьте мнения других, которые, по вашему мнению, будут правдой: Он был хорошим другом. Она была родителем, который действительно понимал своих детей. Он провел бесчисленное количество часов, работая волонтером в своем сообществе. (Нужна дополнительная помощь? ObituaryGuide.com предлагает бесплатный шаблон.)

Если идея некролога кажется слишком болезненной, подумайте о праздновании своего 90-летия или 100-летия, — говорит Ломбардо. «Кого вы хотите там видеть и что вы хотите, чтобы гости говорили о вас в своих праздничных тостах:« Он был любящим отцом и мужем »; «Она пожертвовала деньги и время на это дело.Или «Мне нравилось работать на него, потому что он был терпелив и помог мне учиться на моих ошибках» и «Он всегда понимал, что семья так же важна, как и работа. Он был лучшим начальником, который у меня когда-либо был ».

В какой бы форме это ни принималось, «В конце концов, переосмысление нашей жизни редко говорит о деньгах и власти, а вместо этого сосредотачивается на том, как мы все изменили мир к лучшему», — говорит Винн. Пусть это будет вашим руководящим принципом на следующем, лучшем этапе вашей жизни.

Связанный: Rohn: Вот как вы оставите наследство

Анализируя свой тип личности и способности, которые у вас возникают от природы, даже если они доставили вам неприятности в прошлом, вы можете понять цель своей жизни, — говорит психотерапевт Тина Тессина, доктор философии.Д., автор книги Десять самых разумных решений, которые может принять женщина после сорока . Для этого запишите список описаний себя в каждой из следующих категорий:

Личные качества (например, дружелюбный, интеллектуальный, хороший коммуникатор)

Ваши таланты (например, рисование, мотивация людей публичными выступлениями, спорт, наставничество)

Обстоятельства, которые имеют тенденцию повторяться в вашей жизни (например, вы заканчиваете учить других, прислушиваться к проблемам людей, работать с детьми или технологиями?)

Ваши желания (эл.г., путешествия, уборка окружающей среды, баллотирование на политический пост)

Затем выберите наиболее важный для вас ответ в каждой категории и завершите следующее предложение:

Я ________________ (ваше имя) создан для того, чтобы быть ________________ (указать личные качества), который может ________________ (указать талант), и я часто оказываюсь ________________ (укажите повторяющиеся шаблоны или обстоятельства), потому что я должен ________________ (желание).

Пример:
Я, президент США.С., (ваше имя) создан для того, чтобы быть хорошим коммуникатором (указать личные качества), который может мотивировать людей своими выступлениями (вставить талант), и я часто прислушиваюсь к проблемам людей (укажите повторяющиеся шаблоны или обстоятельства), потому что я предполагается баллотироваться в офис и улучшать свои обстоятельства (желание).

Связанный: О чем вы мечтаете?

Как определить цель своей жизни (и что делать, когда она у вас есть) | Мелисса Доун

И как только ты сделаешь… что тогда?

Около шести лет назад я проходил сертификацию коучинга в Институте коактивного обучения и пришел к цели своей жизни.Я даже написал в блоге сообщение о том, как определить свою цель и согласовать ее с вашей карьерой.

Сейчас, шесть лет спустя, я погружаюсь в увлекательную программу лидерства в том же институте (это довольно удивительная организация). И снова меня попросили сформулировать цель моей жизни. На этот раз я также должен был определить свои «квесты лидерства» исходя из моей цели.

Многие люди думают, что цель жизни — это жизнь! А может быть. Но он также может развиваться по мере вашего развития. Для меня это действительно хорошо.Рост — одна из моих основных ценностей. Это может быть сложно и даже болезненно, но также очень интересно испытать свое собственное развитие и испытать мою жизнь, которая постоянно расширяется и приносит новые дары.

Прежде чем мы перейдем к определению вашей жизненной цели… почему ее важно иметь?

Цель жизни подобна путеводной звезде. Когда вы определились со своим, вы можете настраиваться на него каждый день, чтобы выработать энергию того, как вы хотите появляться везде, куда бы вы ни пошли, и со всеми, кого встречаетесь.Он также определяет ваши квесты (ваши путешествия, цели или открытия) и помогает вам убедиться, что принимаемые вами решения соответствуют тому направлению, в котором вы хотите двигаться.

Жизненная цель действительно хорошо сочетается с вашими основными ценностями и видением общей картины. Все вместе они направляют вас к постоянному взаимодействию с вашим Высшим Я и движению в правильном для вас направлении.

Итак, шесть лет спустя я знал, что моя предыдущая жизненная цель больше не служила мне.

В то время он служил мне, но теперь это было похоже на много лун назад. Это больше не я, и, сидя в этом классе, я изо всех сил пытался определить цель, которая резонировала с текущим мной и тем, кем я становился.

Я верю в необходимость задавать важные вопросы, чтобы выяснить, что еще предстоит, поэтому я попытался задавать себе такие вопросы, как: «Когда я чувствую, что нахожусь в лучшей форме? Когда я чувствую, что живу целенаправленно? »

Я чувствовал себя застрявшим.

Именно тогда один из моих руководителей спросил меня: «Что было самым болезненным, что случилось с тобой в твоей жизни?»

Вау.Я много думал. Я почувствовал, как возникают сильные эмоции, что пугает, но также означает, что раскапывают что-то важное.

Я осознал, что на протяжении всей моей жизни повторялось ощущение, что меня никогда не примут за то, что я истинный я. Это проистекает из того факта, что я не получил этого принятия, этой безусловной любви и одобрения в детстве, и я нес это чувство с собой. Это всегда было источником глубокой боли.

Однако разница сегодня в том, что я много работал на моем личном росте, и я совершенно нормально с людьми, не приняв истинного меня.Я знаю, что это делают правильные люди, и это все, что имеет значение.

Я узнал, что единственный способ привлечь к вам нужных людей и возможности — это быть подлинным вами. Этот урок оказался для меня настолько сильным и вдохновляющим, что я написал свою вторую книгу, Почему я не могу просто быть собой: снимите маски, скрывающие вас от мира и самого себя , полностью посвященную этой теме (я помещаю это с уверенностью, радостью и пугающей, но здоровой дозой уязвимости, чтобы привлечь нужного издателя).

Осознав это, я начал играть с разными версиями своей жизненной цели.

Мой первый черновик был таким: «Я радостный работник света, который освещает лидера внутри вас, направляя вас вперед, смело и без извинений, на работе, дома и в обществе».

Моя домашняя работа заключалась в том, чтобы сказать это вслух десяти разным людям и посмотреть, как это будет развиваться. Когда я это делал, я мог чувствовать своим телом, что мне нравится, а что нужно поправить. Я слышал отзывы людей о том, что они считали мной, а что нет.И это эволюционировало.

Он изменился и сформировался так, чтобы стать: «Я радостный работник света, который дает вам возможность продвигать свое истинное« я »вперед, смело и без извинений, независимо от того, где вы находитесь или с кем находитесь».

Это начало немного больше меня ощущать.

Итак, я поделился этим заявлением с Майклом Уоллесом, замечательным коллегой по тренеру. «Я считаю, что заявление должно быть коротким и должно дать мне пощечину или, по крайней мере, пощечину». Что за парень!

Хорошо.Время шлепать задницу.

Я развил свое утверждение дальше: «Я работник света, который дает вам силы быть собой, никаких извинений».

Затем мне пришлось поделиться этим с некоторыми членами моего племени в программе лидерства. По их отзывам, это было хорошо, но они считали меня очень энергичным человеком и чувствовали, что в заявлении не хватает энергии, эксцентричной, причудливой Мелиссы.

Итак, мы поиграли еще с двумя вариантами:

«Я — вспышка света, которая заряжает вас энергией, чтобы вы были собой, никаких извинений.

И…

«Я — причудливая волна, которая заряжает вас энергией, чтобы быть собой, никаких извинений».

В течение нескольких дней я говорил им обоим вслух, глядя, что почувствовал себя лучше; что больше всего нашло отклик в моем теле. Я повторял их снова и снова, играя с разными вариациями. Тем не менее, я не чувствовал его на 100%.

«Я яркое солнце, которое заряжает вас энергией, чтобы быть собой, никаких извинений». Хммм… не совсем удачный удар по лицу.

Это все еще было не идеально. Затем я начал думать о том, что меня зажигает в глубине души.Что-то, что я очень ценю в своем сердце, — это шаманская энергетическая медицина. Основа его в том, что все во Вселенной состоит из света. Мы можем создать условия для здоровья в нашей жизни, работая с нашим световым энергетическим полем. Чем мы светлее, тем мы здоровее и тем больше мы создаем сценарий, по которому хотим жить, а не тот, который другие хотят, чтобы мы жили.

Я продолжал медитировать на цель своей жизни, и тогда я ясно ее увидел. Во время медитации я увидел светлячка.

Символическое значение светлячков для нас, людей, заключается в том, что, хотя наша внешность может казаться одной — это наши внутренние задатки — то, что находится внутри нас (например, наш дух), заставляет нас сиять изнутри.

То, что внутри нас, всегда будет освещать нас и окружающих.

Имея это в виду, я, без сомнения, знал, что он у меня есть!

Итак, барабанная дробь, пожалуйста…

«Я светлячок, озаряющий огонь в твоем сердце».

Так невероятно записывать, а еще лучше сказать вслух! Это так полностью я!

Как только вы сможете произнести вслух цель своей жизни и почувствовать, что она резонирует с вами как поистине частью вас, отражающей вас, вашу правду, ваше самое удивительное «я»… тогда пора начать медитировать над тем, как вы можете перенести ее в мир Мир.

Пора воплотить в жизнь цель своей жизни.

Определение цели вашей жизни — это путешествие. И какое у меня было путешествие. Тот, который напомнил мне о том, что действительно важно для меня, и привел меня к большему принятию, пониманию и радости в себе и в том, к чему я хочу двигаться.

Но это также лишь часть пути. Следующий шаг… что с этим делать!

Как только он у вас есть, вам нужно принести его в мир. Цель жизни — это больше, чем заявление.Это личный призыв к действию. Время действовать!

Спросите себя: «Какой квест я мог бы взять, лично или профессионально, где я смогу достичь цели своей жизни?»

Часто мы делаем это на личном уровне и настолько любим это, что в конечном итоге превращаем это в то, за что нам платят. Но пока сосредоточьтесь на том, что возможно там, где вы находитесь, прямо сейчас.

Вот некоторые из квестов, которые выросли из моей жизненной цели, и которые я обязуюсь выполнять:

  1. Опубликовать мою книгу, Почему я не могу просто быть собой , и создавать лейтмотивы и семинары во всем мире, помогая людям развиваться вперед, независимо от того, где они находятся, с кем они и чем занимаются.
  2. Работайте над этим балансом: иметь мирное сердце, устанавливать здоровые границы и избавляться от токсичных людей. Я буду развивать этот баланс на личном уровне и помогу другим найти и развить свой собственный баланс. Я также включу эти знания в основные доклады и семинары в квесте №1.
  3. Делитесь инструментами коучинга в школах, чтобы дети могли изучать расширяющие возможности техники коучинга в раннем возрасте и использовать их для укрепления своего самосознания, понимания и практики любви к себе и даже использовать эти методы для развития своих навыков принятия решений, чтобы они лучше подготовлены для достижения успеха в дальнейшей жизни, образовании и карьере.

Прежде чем определить свою новую жизненную цель — ту, которая отражает то, кем я являюсь сегодня и кем я становлюсь, — я иногда обнаруживал, что борюсь со своим направлением и тем, над чем я хочу работать. По мере развития моей карьеры и личной жизни возникает множество возможностей, идей и возможностей. Этот недавно уточненный подход дает мне возможность расставлять приоритеты и принимать решения таким образом, который мне кажется по-настоящему правильным.

И я хочу поделиться этим с вами. Поэтому я прошу вас спросить себя: «Когда я чувствую, что нахожусь в лучшей форме? Когда я чувствую, что живу целенаправленно? Что случилось со мной в жизни одним из самых болезненных? С кем в моей жизни я могу поделиться этим, чтобы помочь мне раскрыть и уточнить мою цель? »

Будьте открыты к тому, что начинает проявляться.Да, это может быть страшно. Но это также может быть так радостно.

Если вам нужны рекомендации и поддержка в определении вашей жизненной цели и раскрытии своих поисков, пожалуйста, свяжитесь со мной по адресу [электронная почта защищена].

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *