Как перестать любить мужа: Как разлюбить мужа или жену, которые не любят или предали, чтобы не страдать: советы психолога

Как разлюбить мужа или жену, которые не любят или предали, чтобы не страдать: советы психолога

Еще вчера вы были неразлучны, и казалось, что это будет длиться вечно. Но жизнь – непредсказуемая штука, поэтому любимый может уйти или отношения просто исчерпывают себя. Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь – непонятно и кажется невозможным. Но благодаря советам от психологов, времени и желанию, проходит любая печаль, и есть возможность обрести новое счастье.

Рецепт освобождения от любви

Единого рецепта освобождения от любви – нет!

Но есть ряд процессов, на которые важно обратить внимание и которые могут помочь пережить это чувство и выйти из него действительно более зрелой личностью.

Более того, если этим процессам не уделить достаточно времени, то есть риск нести с собой груз непрожитых переживаний в следующие отношения (и вообще по жизни), а это неизменно усложняет восприятие и получение нового опыта в отношениях (ведь стакан и так уже полон). А также вероятность повторить сценарий предыдущих отношений – очень велик.

Отвечая на вопрос, как перестать любить, я вспоминаю о важном понятии в гештальт-терапии: «постконтакт». Это время для ассимиляции (усвоения) опыта.

На примере еды и организма: мы что-то съедаем, далее организм переваривает это, впитывая в себя важное и необходимое для жизни, а остальное выбрасывает. Также организм нам обычно сообщает спустя какое-то время: уложилась ли эта пища в нас (приятное или нет послевкусие, смешанное).

Вот приблизительно так же и людям необходимо переварить отношения и свою любовь: вынести уроки, понять, что было важно, что утеряно, а что приобретено, выразить чувства и так далее.

В вопросе «Как перестать любить?» важно опираться на все 3 уровня существования человека: эмоциональный, рациональный и поведенческий.

«Я счастлива только, если ты рядом и тоже меня любишь»

Как будто говорим: «Всё, теперь я тебя люблю! И теперь я счастлива только, если ты рядом и тоже меня любишь так, как я этого хочу!» Конечно, мы не говорим это вслух, скорее всего мы даже не осознаем этого. Но по факту – часто так и бывает.

И пока наш возлюбленный эти наши надежды оправдывает – мы действительно счастливы, и еще как!!! Но ожидания имеют свойство не оправдываться. Обиды и разочарования накапливаются. И мысль «я счастлива только с тобой» сменяется мыслью «если бы не ты – мы были бы идеальной парой». Вот тогда и возникает это желание – разлюбить.

Для чего нам становиться равнодушными и отстраненными по отношению к другому человеку?

С какой целью мы хотим разлюбить?

• Чтобы перестать чувствовать обиду, разочарование, отчаянье, бессилие.
• Чтобы снова научиться радоваться жизни.
• Чтобы почувствовать свою независимость. Свою свободу. Свою силу самому творить свою судьбу и свое счастье.

Но если это так: если мы сами выбираем свое состояние, если мы сами решаем, быть нам счастливыми или страдать – для чего тогда отказываться от любви?

Как перестать любить на разных уровнях существования человека

Как перестать любить на эмоциональном уровне

Стоит быть готовым к «эмоциональным качелям», когда будет то очень сильно тянуть к партнеру, то становиться эйфорически хорошо в одиночестве.

В эти моменты стоит помнить то, что написано на кольце царя Соломона: «Это пройдет» – не прибегая к срочным действиям или крайним выводам. Если действия совершаются или делаются выводы в одном эмоциональном состоянии , то в другом — будет либо стыдно за действия, либо тревожно/отчаянно/виновато за выводы: «Почему опять тянет, ведь вчера же я уже все понял(а)!»

В целом, поначалу будет просто эмоциональный выплеск (аффект) разных переживаний (слезы, боль, злость и так далее). Он может быть настолько сильным, что человек может даже не замечать, кому и что говорит. И это естественная для ситуации максимальная погруженность в свои переживания.

Но со временем важно найти людей, с кем получится разделить разные эмоциональные переживания, замечая, что вас понимают, поддерживают, принимают.

Это, по сути, те же самые эмоции, но их насыщенность уже чуть ниже, чем в первые моменты, и есть возможность установить эмоциональный контакт. Без такой работы по установлению эмоционального контакта и выражения чувств в нем большинство эмоций будут из раза в раз возвращаться по кругу.

Как перестать любить на рациональном уровне

Важно помнить, почему отношения прерваны, и помнить, что при возврате в них результат будет, скорее всего, такой же самый

Это очень важно! Не стоит тешить себя иллюзиями, что все изменится.

Кроме того, важная составляющая рациональной стороны отпускания – рефлексия (самоанализ). Это выглядит как постепенное осознавание, почему так сильно тянуло именно к этому человеку, где он «дополнял» вас, как можно по-другому без него себя дополнить, какие проблемы вне отношений сами же отношения и скрывали и так далее.

В этом смысле отношения немного похожи на костыль: на что-то в них мы начинаем стабильно опираться (нас, допустим, в них регулярно поддерживали и принимали), а вот раз – и эта опора исчезает. Сознанию первое время не понятно, как перестать любить, как отпустить в этом месте, как можно компенсировать нехватку, за счет каких ресурсов. Тут стоит помнить:

Если я сейчас не знаю, на что опираться в какой-то теме, это не значит, что так будет всегда. Тем более, если я приложу усилия для поиска, хоть и совершу пару ошибок в нем.

Такой рациональный процесс возможен, когда подкреплен эмоциональным проживанием. Без него боль не утихает, травма не исчезает, а просто «забивается» интеллектом.

Как перестать любить на поведенческом уровне

Для человека естественна сепарация вначале физическая, затем психологическая (как в детстве от матери).

Мне в свое время было комфортнее думать, что нормально общаться с объектом привязанности, но теперь я понимаю, что это лишь растягивало «удовольствие» прощаний: активировало старые переживания, надрывало заживающую рану, временно маскировало боль и другое.

Со временем пара встреч с бывшим может быть даже полезна – но не на первых этапах расставания.

Поэтому первое, что вы можете стараться делать, – это избегать «лишних» встреч с объектом привязанности. Это может быть нелегко, учитывая эмоциональные качели (и, возможно, обстоятельства), но тут вы можете постараться опираться на рациональность.

Также можете договориться с кем-то из друзей/родных, что они вам окажут какую-то особую поддержку в течение какого-то времени в случае сильных эмоциональных качель или еще каких-то обстоятельств.

Например, что они будут с вами общаться, когда вас будет сильно тянуть в сторону завершенных отношений, напоминать вам, почему вы расстались и что все может повториться.

Не думаю, что избегание всех мест, связанных с объектом привязанности, разумно. Даже наоборот – вы можете побывать в тех или иных местах самостоятельно, мысленно прощаясь с человеком, проживая и оставляя в прошлом воспоминания, связанные с этими местами, или побывать там с кем-то, кому доверяете и с кем хотели бы разделить актуальные переживания.

Скорее всего, также у вас будут некоторые манеры поведения, которые вы «почерпнули» в отношениях. Тоже не пугайтесь, а просто сравнивайте, насколько они вам комфортны сейчас, и «редактируйте» их по мере необходимости и желания.

В общем-то, все, что выше описано, – и есть ответ на вопрос, как перестать любить на разных уровнях существования… Правда, хочется добавить пару деталей по поводу всего процесса, которые могут помочь дорисовать целостную картинку расставания с человеком.

Как разлюбить мужа, живя с ним

Иногда случается так, что вроде муж любит, но совместная жизнь становиться невыносимой. Он часто позволяет себе оскорбить, унизить, а порой даже поднять руку. Многие мужчины являются энергетическими вампирами, манипуляторами или ревнивцами, которые беспощадно изводят своих жен.

Несмотря на все страдания, женщины живут с такими мужьями. Причиной тому любовь, дети, вера в то, что тиран изменится. Чаще всего это лишь заблуждение, разлюбить человека можно, а в этой ситуации даже нужно.

Если женщина не мазохист, то рано или поздно она задумается над тем, как разлюбить мужа, живя с ним. Чтобы избавиться от больного чувства необходимо:

• Взвесить все «За» и «Против» совместной жизни.
• Вспомнить все унижения и оскорбления, которые пришлось терпеть.
• Понять, что исправить характер мужа не удастся, а психологическое здоровье будет подорвано.

• Подавить в себе чувство жалости.
• Включить инстинкты самосохранения.
• Подать на развод.

После официального расторжения брака, разлюбить мужа, даже живя с ним под одной крышей, помогут: смена обстановки, погружение в работу, посещение салонов красоты.

Пара дополнений

Я нахожу еще 2 важных наблюдения по поводу всего процесса (который формулируется в вопросе «Как перестать любить?»):

В этом процессе естественна смена одиночества и контакта с другими

Без одиночества невозможно переварить некоторые чувства и мысли, понять, что было, поразмышлять. Без контактов невозможно разделить самые насыщенные мысли и чувства, и они могут повиснуть внутри грузом – без контакта нет возможности быть понятым и принятым.

Во всем процессе отпускания и прощания помогут автономные интересы, наличие друзей и хобби

Они могут стать важной опорой, особенно необходимой в данный период времени. Если чего-то или всего из этого нет, то задумайтесь: не это ли все и компенсируют вам ваши отношения? Обычно именно такие отношения разорвать сложнее всего – где «весь мир в одном человеке»…

Если у вас так, рекомендую прочитать мою предыдущую статью: «Любовь – это боль, так ли это?»

Если вы сейчас в отношениях, а у вас не развиты названные сферы, вы можете обратить на них внимание уже сейчас. Так и вы себя сможете чувствовать целостнее, и отношения могут стать насыщеннее.

Почему же со временем мы хотим разлюбить?

Это странно: влюбляясь, мы как будто становимся собой.

А потом хотим разлюбить – с этой же целью, вернуть себе самих себя.

Получается, что мы свое счастье отдаем в руки другому человеку. Пусть этот человек любимый, но все равно он – другой. Мы делаем кого-то ответственным за наше состояние. За наши чувства. За наши мысли. За наше будущее.

Краткие выводы по теме «Как перестать любить?»

«Расставание – маленькая смерть»

– мне кажется, вполне актуальная мысль из песни. И каждый путь «переработки» любви, по сути, – тоже маленькая смерть какой-то конкретной любви.

Как по мне, для любви все-таки более актуальна по смыслу формулировка «переваривание любви», чем «избавление» или «прерывание», поскольку последнее предполагает некое полное исчезновение чего-то без следа или оставление этого в прошлом без отражения в настоящем, а «переваривание» предполагает внутренние выводы и новое состояние, которые влияют на жизнь сейчас.

В процессе «переваривания» чувства любви и влюбленности важно сохранять многосторонний баланс разных процессов. Важно подключать рациональную, эмоциональную и поведенческую стороны жизни, сменять одиночество контактом, а также свободное время делами и заботами. Это и есть сложный, неоднозначный и у каждого свой индивидуальный путь преодоления влюбленности и любви.

Забавно, я уже написал 3 статьи про любовь и затронул темы, какая любовь – это боль, и как перестать любить… Но еще не написал про то, что такое любовь! И именно об этом пойдет речь в моей следующей статье.

А пока, если у вас есть вопросы, отзывы, мысли и идеи о написанном, пожелания, вы можете делиться ими в комментариях. Если у вас есть личная ситуация, которая требует отдельного внимания, вы можете записаться ко мне на консультацию, где мы поисследуем, как перестать любить именно вам в ваших жизненных обстоятельствах.

Как понять если человек тебя разлюбил

Любовные отношения не всегда бывают безоблачными и длительными. Иногда девушка может чувствовать холод или ощущает недостаток внимания со стороны партнера. Она все чаще начинает задавать ему вопросы об отношении к ней и разбираться в его чувствах, но не находит ответы. Как понять прошла ли влюбленность?

Основные признаки того, что девушка парню уже не интересна:

• Парень избегает общения, по долгу не отвечает на сообщения или вовсе их игнорирует, ссылаясь на неотложные дела. Помните, что для любимой девушки у влюбленного парня всегда найдется минутка перезвонить или написать несколько приятных слов.

• При встрече – парень не рад общению с девушкой, он веден себя сухо, сдержанно и даже равнодушно, как друг. Ему неинтересно, чем вы были заняты, о чем думаете. Он не хочет вас слушать, все его мысли о том, как по быстрее закончить встречу.

• Парень не пытается сделать вам приятно, не дарит подарки, не оказывает знаки внимания, не говорит комплименты.

• Вы вызываете в нем раздражение и это заметно по поведению.

• Если мужчина перестал ревновать и обращает внимание или много говорит о других девушках – первый звоночек, что он разлюбил.

• Парень избегает физического контакта. Не берет вас за руку, как раньше, не пытается обнять и приласкать. Любящий мужчина хочет обладать женщиной и постоянно прикасаться к ней.

Не стоит устраивать истерик и ставить ультиматумы, если вы чувствуете, что мужчина разлюбил или он сам признался в этом. Отпустите эти отношения, ведь они ничего, кроме страдания, неудовлетворенности и разочарования не принесут. Постарайтесь забыть неудачные отношения и воспользоваться нашими советами о том, как разлюбить человека которого сильно любишь, а он тебя нет.

Как перестать любить и отпустить бывшего мужа тирана?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, доктор! Я была замужем 4 месяца, но вместе мы были 2 года, когда мы встречались были маленькие звоночки на счет того, что он собственник, очень ревнив, но после свадьбы стало еще хуже. После свадьбы он запретил мне работать, хотел чтоб я родила и сидела дома, что я и делала — сидела дома, готовила, убиралась, но забеременеть не успела, он приходил с работы, всегда без настроения, упрекал меня, контролировал, забирал телефон и читал переписки, контролировал куда и на что трачу, иногда забирал деньги совсем, я перестала общаться с друзьями и подругами, хотел, чтоб я и с родителями перестала общаться. Я сопротивлялась и частенько выступала против него, плакала, были громкие скандалы, он матерился, унижал и обзывал меня, упрекал, что я не могу забеременеть значит проблема во мне, у меня срабатывала защитная реакция и я тоже начала пресекать его же методами — упреками. Упрекала, что мы живем в квартире, которую нам дали мои родители, мои родители нам помогали продуктами и материально, я хотела работать, чтоб зарабатывать и хоть как-то увеличить семейный бюджет, что и стало последней каплей наших отношений. Я понимала, что нужно искоренять проблему, нужно было идти к психологу вдвоем, но он был против со словами «у меня все в порядке, если у тебя проблемы, то иди сама если хочешь».

И любое предложение не поддерживалось,а опровергалось. Я нашла работу и сказала ему об этом, а он потащил меня в загс с условием, чтоб я выбрала его или работу. Я выбрала работу и подала заявление. Через месяц к нему пришло сознание. и просил прощение, просил дать шанс, говори, что исправился изменился и больше до такой ситуации не доведет. Но я столько шансов ему давала, не один не использовал, все равно возвращался в те же самые ситуации, только уже хуже. Поводов для ревности я не давала. Я любила его, пыталась понять его, угодить, поменять себя, постараться поменять его, я старалась ради семьи. Я понимаю, что развод единственный выход, но все равно в душе и в сердце есть еще чувства, если опустить все плохое, то я скучаю, очень скучаю по хорошим временам, но хочу уже разлюбить и отпустить всё. Он пишет умоляет вернуться, начать все заново, пишет сентиментальные моменты от которых у меня плачет душа… Как быть не знаю. Помогите разобраться в себе.

Автор вопроса: Айжан Возраст: 28

Как перестать любить мужа: рекомендации специалистов

13:12, 22 Май Сколько душе угодно или за что любить Козерога Этот зодиак имеет очень много прекрасных качеств. Есть очень суровые и серьезные зодиаки, к которым не сразу получается подступить. Козерог относится…

13:12, 22 Май Энергия бьет ключом или за что любить Овна Этот знак раскроет свои качества, покажет внутреннюю сущность. Казалось бы, как можно любить кого-то за резкость, того, кто за словом в карман не лез…

13:11, 30 Май Expressen (Швеция): пять причин любить яйца В яйцах есть почти все питательные вещества, которые нужны человеку для хорошего самочувствия. Вариантов и видов приготовления яиц почти бесконечное …

21:44, 13 Фев Советники по воспитанию научат школьников Родину любить Минпросвещения предложило ввести в школах новую должность – советника директора по воспитательной работе. О своевременности инициативы идут споры: ря…

14:55, 14 Апр El País (Испания): «Россию нужно любить на расстоянии» Газета El País взяла интервью у Артема Коровина, который, по его утверждению, был вынужден покинуть Россию из-за своей нетрадиционной сексуальной ори. ..

09:44, 08 Сен Любить свой край – значит знать его историю Губернатор Олег Кожемяко придал новый импульс изучению древней истории Приморья Губернатор Олег Кожемяко придал новый импульс изучению древней истори…

14:00, 06 Авг Эрдоган заставляет Европу «любить» Турцию, а не Грецию Станислав Тарасов, 6 августа 2020, 09:44 — REGNUM Реджеп Эрдоган Иван Шилов © ИА REGNUM Бывший начальник Генерального штаба и министр обороны Греции …

21:44, 01 Сен Трудно ли любить Россию во времена моды на русофобию В Манеже открывается 33-я Московская международная книжная ярмарка. Среди премьер — книга Александра Архангельского о французском историке и слависте…

15:33, 14 Авг Санкции Запада научат Лукашенко любить Россию Министры иностранных дел Евросоюза впервые решили собраться на экстренное заседание по поводу происходящего в Белоруссии: дипломаты обсуждают возможн…

17:00, 12 Июл Россияне начали больше любить работу и одиночество Специалист кризисного центра в Челябинске, психолог Георгий Солодовников рассказал, как коронавирусная пандемия и сопутствовавшие ей ограничения отра. ..

18:56, 06 Окт Новая нормальность // Как Polo научил нас родину любить «Нелегкая судьба журналиста снова занесла меня в Париж» – это точно про автомобильных журналистов. Но почему только в Париж? Автосалоны в Детройте и …

15:11, 12 Янв О популярности Telegram в США: Дуров научит американцев Родину любить Иркутск, 12 января 2021, 11:13 — REGNUM В Приангарье не исключают, что резко возросшая популярность мессенджера Telegram в США может получить интерес…

16:11, 08 Апр Не нужно любить себя всегда: что такое боди-нейтральность Боди-нейтральность – новое движение, главная идея которого – оценка возможностей тела, а не внешнего вида. Дарья Щербакова, доцент кафедр…

17:44, 22 Июл Дела сердечные. Почему важно любить свой организм Минздрав России самыми распространёнными признал заболевания органов дыхания. А вот заболевания сердечно-сосудистой системы хотя и находятся на второ…

13:00, 01 Окт Клип «Давай любить» снимает брянская певица Иванка Брянске вчера начались съемки клипа известной брянской певицы Иванки. Об этом стало известно вчера, 30 сентября, сайту «Брянск тудей». Комп…

22:55, 12 Окт Можно ли любить русскую словесность и желать зла русским людям? Я сознаю, что выбрала для своей статьи тяжеловесный и провокационный заголовок. И считаю это оправданным, поскольку она — ответ. Ответ на стать…

12:00, 30 Май Сериал «Любить и верить»: сюжет, актеры, интересные факты Сериал «Любить и верить» режиссера Валерия Ибрагимова, вышедший в 2017 году, полюбился зрителям за нестандартность сюжетной линии и даже «заработал» …

13:12, 22 Май Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары и…

09:22, 24 Фев Заставим родину любить: кто и как осваивает миллиарды на воспитании патриотов Более 7 миллиардов выделило государство за пять лет на патриотическое воспитание молодежи. 16 С одной стороны 1 цель благая, но с другой, тематика дор…

18:33, 27 Авг Нэстасе — Додону: Молдавию нужно любить, а не подчинять, уходите! Сторонники молдавской оппозиционной партии Андрея Нэстасе «Платформа Достоинство и правда» 27 августа организовали марш по случаю Дня независимости. …

11:44, 27 Ноя Вяльбе о критике Черчесова: «Он думал, что его будут любить всегда, что ли?» Президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе высказалась относительно критики в адрес тренера сборной России Станислава Черчесова….

14:33, 10 Июн Коштинья: «Роналду невозможно не любить – если только вы не завидуете» Бывший полузащитник сборной Португалии Коштинья рассказал, что его восхищает в нападающем «Ювентуса» Криштиану Роналду. «В «Реале», когда игроки били…

06:33, 18 Июл SuperJob: Инициативных сотрудников за 10 лет стали меньше любить и коллеги, и начальство В непростые для бизнеса времена ценить инициативных работников стали меньше. Сервис SuperJob выяснил, как относятся к деятельным сотрудникам коллеги,…

07:11, 23 Май Искусство любить или как 45-летний брак Боярского прошел через испытания Жене Михаила пришлось пережить многое на пути к счастливой семье. Отношения Михаила Боярского и Ларисы Луппиан трудно назвать безоблачными — ск…

19:22, 04 Апр Закупка недели: дочь Шойгу научит россиян родину любить Связанная с дочерью министра обороны Ксенией Шойгу компания получила госконтракты на пиар внутреннего туризма. Ростуризм оценил рекламу более чем в 4…

10:07, 29 Сен Хореограф «Танцев» Катя Решетникова: Я могу любить Мигеля на расстоянии Хореограф «Танцев на ТНТ» рассказала о новом шоу «Письма», отношениях с Мигелем, веганских тортах и том, как переболела коронавирусом. В петербургско…

20:11, 07 Сен Басинский: Мы будем любить Куприна всегда — такого разного и неповторимого 7 сентября исполняется 150 лет со дня рождения Александра Куприна. Он один из наиболее читаемых классиков русской прозы, его постоянно экранизируют. …

07:44, 30 Дек Обнаженная Анфиса Чехова в ванной попросила любить ее нежно — видео Телеведущая Анфиса Чехова устроила бурные обсуждения на своей странице в Instagram — а возможно ли иное, если дива предстает обнаженной в облак…

07:56, 19 Сен Почему женщина не позволяет себя любить мужчине? — ответы по знакам зодиака Астрологи в ходе анализа особенностей характера представительниц всех знаков зодиака выяснили, почему женщина не позволяет себя любить мужчине. Специ…

05:00, 02 Фев Взять чужого — любить как родного. Зачем известные люди усыновляют детей? АиФ.ru собрал десять историй знаменитых россиян, которые взяли в семью чужого ребенка, а порой — двух. И это не были дети мужа или жены от предыдущег…

01:22, 06 Авг «Нужно себя любить»: пышечка из «Ленинграда» показала свои формы в купальнике Певица, актриса, а также один из голосов «Ленинграда» Виктория Кузьмина известна тем, что не стесняется своего тела. Далеко не модельные . ..

18:44, 18 Ноя Меган Фокс рассказала о романе с рэпером Machine Gun Kelly: «Это как любить цунами» Меган Фокс рассказала о романе с рэпером Machine Gun Kelly: «Это как любить цунами» 34-летняя Меган Фокс, судя по всему, сильно влюблена в своего 30-…

11:22, 09 Фев Крупным планом: выясняем, за что любить, а за что ненавидеть новую Lada Niva Travel Раньше как было: либо брутальная табуретка-мизантроп ВАЗ-2121 родом из 1970-х, либо куда более комфортабельная “Шнива”, но с внешностью пирожка с пов…

11:11, 03 Дек Майли Сайрус о бывшем муже Лиаме Хемсворте: «Я всегда буду его любить» Майли Сайрус о бывшем муже Лиаме Хемсворте: «Я всегда буду его любить» Со своим бывшим супругом Лиамом Хемсвортом Майли Сайрус рассталась больше года…

16:22, 15 Июл Народный артист Беларуси Анатолий Алай: Своих героев надо любить Названы имена лауреатов премии Союзного государства в области литературы и искусства за 2019-2020 годы. Среди них — кинорежиссер, народный артист Бел. ..

21:33, 09 Июл Профессор: Чтобы быть здоровым, надо хоть немножко любить себя Традиционно считается, что лето — лучшее время для укрепления здоровья. Но злоупотребление летними радостями чревато многими недугами. Как провести ж…

01:33, 06 Фев Фильм «Кроличья лапа» научит любить коммуналки, Петербург и вино: рецензия В Петербурге прошёл первый показ картины Наны Джорджадзе «Кроличья лапа». Историю любви петербургской интеллигентки и французского архитектора снимал…

10:11, 22 Июн Михаил Южный: «Если Николич даст результат, его будут любить так же, как Семина» Бывший российский теннисист Михаил Южный поделился мнением о победе «Локомотива» над «Оренбургом» (1:0) в матче 23-го тура Тинькофф РПЛ. Подробнее……

21:00, 25 Окт «Надо любить футбол, а не деньги». В «Динамо» объяснили, почему Кокорин не вернулся в клуб Член совета директоров «Динамо» Сергей Степашин рассказал, почему клуб не сумел договориться о контракте с нападающим Александром Кокориным. Подробне…

05:11, 17 Июн Новая детская площадка в Национальном парке «Кисловодский» научит детей любить природу Площадка, монтаж которой находится на финальной стадии, займет площадь более 3,5 тысяч кв. м. По словам сотрудников парка, уникальная детская тематич…

20:11, 12 Янв Почему с возрастом люди начинают любить оливки и другие продукты со странным вкусом? Многие люди с возрастом начинают любить оливки, но с чем это связано? В детстве многие из нас терпеть не могли овощи, оливки и другие продукты со стр…

13:11, 22 Июл Священнослужителей научат Родину любить // Правительство хочет ограничить иностранное влияние на верующих Во вторник правительство внесло в Госдуму законопроект, призванный оградить российских верующих от зарубежных проповедей. Так, священнослужители, про…

09:00, 02 Июн Овечкин о протестах в США: «Важно уважать и любить друг друга вне зависимости от того, как мы выглядим» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин прокомментировал ситуацию с протестами в США из-за гибели афроамериканца Джорджа Флойда. «Покойся с миром, Джо…

03:44, 24 Июн Гимн по утрам и лекции от Михалкова. Как российская компания заставляет сотрудников Родину любить Сверкающие хрустальные люстры, золочёная лепнина, картины в пышных рамах — офис екатеринбургской оптовой компании «Сима-ленд» выглядит так, будто в Э…

06:00, 21 Ноя Врио научат любить Белгородчину // Вячеславу Гладкову посоветовали сохранить преемственность в регионе В пятницу, 20 ноября, полпред президента в ЦФО Игорь Щеголев представил сотрудникам администрации Белгородской области назначенного в прошедшую среду…

03:11, 28 Июн Мастера секса. Как двое ученых научили человечество любить и потрясли общественные устои Американский врач Уильям Мастерс и его помощница Вирджиния Джонсон рискнули анализировать секреты оргазма и эмоционального удовлетворения, бросили вы…

18:22, 11 Янв Что помогает Галустяну после праздников любить работу – житейские советы от знаменитого актёра Михаил Галустян, звезда скетчкома «Миша портит всё», новые серии которого стартуют сегодня на СТС, дал Metro житейские советы, как войти в рабочий ри. ..

13:09, 22 Май Дарья Мороз высказалась об участии в откровенных сценах: Необязательно любить свое тело По словам артистки, чтобы участвовать в откровенных съемках, необязательно быть на сто процентов уверенной в себе. У Дарьи Мороз, как и у многих люде…

01:00, 12 Янв «За правду», за Сталина, за шаурму // Как сторонники Захара Прилепина учили правозащитников любить Иосифа Виссарионовича Партия Захара Прилепина «За правду» продолжает попытки завоевать узнаваемость с помощью уличных акций: в этот раз партийцы отреагировали на скандал в…

18:00, 25 Ноя Яромир Ягр: «Дацюк может играть до 50 лет. Надо лишь любить свое дело и упорно трудиться» Нападающий и владелец «Кладно» Яромир Ягр поделился мнением о форварде «Автомобилиста» Павле Дацюке. – В КХЛ продолжает успешно выступать Павел Дацюк…

00:44, 09 Сен Как перестать бояться старости Со старостью связан целый набор переживаний: мы боимся потерять здоровье, красоту, рассудок, финансовое благополучие. Разберёмся, как с этим справить…

07:22, 08 Ноя «Как же надо не любить свой город»: общественник возмутился покраской в серый цвет перехода под Мичуринским мостом Пешеходный переход через проспект «Красноярский рабочий» под Мичуринским мостом полностью закрасили серой краской. Некоторым жителям горо…

00:33, 19 Ноя Америку попросили сильнее любить Грузию // Майк Помпео заехал к «самому близкому союзнику США» в регионе Госсекретарь США Майк Помпео включил Грузию в маршрут своего большого турне, предусматривающего также посещение Франции, Турции, Израиля, Катара, Сау…

07:44, 26 Ноя Любить ЛГБТ, проклинать Колумба, забыть о Боге: чему теперь будут учить в испанских школах Казалось бы, при чем тут Сорос? Испанский парламент принял новый закон об образовании. Если вы считаете, что нет ничего хуже ЕГЭ, то приготовьтесь – …

12:22, 27 Сен Тренер «Далласа»: «Перри – заноза в заднице для любого соперника. Любить его можно только в своей команде» Главный тренер «Далласа» Рик Боунесс поделился мнением об игре форварда Кори Перри после пятого матча финала Кубка Стэнли против «Тампы» (3:2 2ОТ, 2-. ..

21:55, 27 Ноя Сын Марадоны: «Папа, я буду любить тебя до последнего вздоха. Забери меня, когда придет мое время» Диего Марадона-младший, сын легендарного футболиста Диего Армандо Марадоны, попрощался с отцом в своей социальной сети. Подробнее……

07:44, 13 Ноя ВОЗ рассказала, как перестать бояться коронавируса Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует соблюдать распорядок дня и режим питания, а также заниматься спортом, чтобы избавиться от стр…

15:00, 15 Фев 9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого пов…

23:55, 14 Авг Как перестать смущаться по любому поводу Каждый человек испытывал такое чувство как смущение. Оно проявляется из-за неловко сказанного слова или ситуации. Обычно такое состояние проявляется …

09:44, 19 Дек Как перестать покупать ненужные вещи Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё….

01:44, 01 Фев Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов….

05:00, 20 Апр «Предприниматель должен любить деньги»: основатель Qiwi Андрей Романенко о дружбе с Мильнером, любимой инвестиции и чиновниках Основатель Qiwi и «Эвотора» Андрей Романенко рассказал в интервью Forbes Capital о том, как бизнес пережил пандемию, как он участвовал в управлении с…

12:33, 23 Май Глеб Чугунов: я поляк, но продолжаю любить Россию и верю, что Путин уважает мой выбор (Wirtualna Polska, Польша) Молодой спидвейный гонщик из города Салават Глеб Чугунов получил польское гражданство и переехал в Польшу. Он по-прежнему любит Россию, но считает По…

18:55, 31 Июл Быстров о Кокорине в «Спартаке»: «Фанаты покричат один матч, но если он забьет пару мячей, его все будут любить» Бывший игрок «Зенита» и «Спартака» Владимир Быстров поделился мнением о переходе форварда Александра Кокорина в московский клуб. «Никаких рисков нет….

10:33, 30 Авг Что такое флибэггинг и как перестать «собирать блох» Новое название для знакомой истории, когда вы наступаете на одни и те же грабли и выбираете неподходящих партнёров….

17:11, 20 Фев Как перестать учить английский и начать на нём говорить Знание английского сегодня — ключ к миру: к международным новостям, к профессиональной информации и карьерному росту. Языковой сектор в онлайн-образо…

17:44, 08 Июн Лайфхак: как перестать забывать телефон дома Признайтесь, вы тоже забывали телефон дома и возвращались за ним, потому что «ну как же я целый день без смартфона»? Все верно, сегодня без любимого …

15:55, 16 Дек Как перестать ругаться матом? Тренируемся вместе Расскажем о способах, которые существуют, для борьбы с нецензурной бранью. Поможем как мужчинам, так и женщинам….

12:22, 19 Июн США призвали перестать говорить о «российской угрозе» Сотрудники российской дипмиссии США призвали американских сенаторов перестать пугать своих граждан «российской угрозой». Дипломаты обратились к полит…

18:00, 31 Май Сирийские курды решили перестать разобщаться Ариф Асалыоглу, 31 мая 2020, 16:23 — REGNUM Иван Шилов © ИА REGNUM Очередной ход сирийских курдов — политическая консолидация Как сообщает турецкая р…

03:44, 16 Окт Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста Кто-то начинает бояться старости в 20, кто-то — в 30 или 50. Неважно, в каком возрасте это с вами произошло. Что делать и как снизить градус пережива…

15:44, 22 Июн Как перестать бояться и наконец заговорить на английском? Кажется, что это только мне страшно! А все остальные берут и учат…Откуда вообще берется страх провала?То есть страх провала всегда вреден?Окей. Можно…

21:33, 14 Окт Трамп призвал США перестать полагаться на Китай Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп в случае победы на выборах намерен укрепить лидерство Америки в мире, перестать полагаться на Китай и сохр…

00:00, 30 Ноя Психолог рассказал, как перестать «залипать» в смартфон Психолог Дмитрий Синарёв рассказал агентству «Прайм», как перестать «залипать» в смартфон. Постоянное стремление проверить телефон специалист назвал …

01:44, 09 Ноя Berlingske (Дания): мы любили его так, как можно любить лишь то, чего у тебя никогда не будет. У Джонни Деппа с Голливудом конец Джонни Депп — звезда ушедшей эпохи гранжа, и сейчас он окончательно утратил свой блеск, пишет журналистка Berlingske, которую до глубины души возмути…

13:55, 22 Май Samsung может перестать производить смартфоны – Инсайдер Потерю интереса к сегменту доказывает поставка лучших комплектующих конкурентам. Говоря о лучших смартфонах на рынке, обозреватели берут во внимание …

20:11, 31 Янв МИД РФ потребовал от США перестать вмешиваться во внутренние дела страны Москва, 31 января 2021, 17:21 — REGNUM Действия властей США, нацеленные на поощрение незаконных акций протеста в Российской Федерации, являются вмеша…

03:11, 24 Окт Google может перестать быть поиском по умолчанию в iOS В 2018 году Apple и Google заключили сделку, которая попала в поле зрение министерства юстиции США только сейчас, и возможно, для Google эта сделка м. ..

00:00, 21 Авг Психолог рассказала, как перестать винить себя за лень В четверг, 20 августа, во многих странах мира, в том числе в России, отмечается Международный день лени. Этот странный праздник появился ровно 35 лет…

06:22, 11 Фев Российские дипломаты призвали ВМС США перестать бряцать оружием Посольство России в Вашингтоне на своей странице в Twitter отреагировало на сообщение Шестого флота ВМС США о проведении в Черном море американо-туре…

12:11, 14 Июн Почему нужно перестать бояться сдавать кровь Больше половины россиян (63%) не готовы становиться донорами Фото: Анна Майорова © URA.RU14 июня чествуют доноров — Всемирная организация здравоохран…

03:11, 19 Июл Кадыров потребовал Зеленского извиниться и перестать «юлить» Чеченский лидер Рамзан Кадыров потребовал извинений от президента Украины Владимира Зеленского, а также признания вины. Об этом он написал у себя в T…

12:33, 19 Ноя Витас призвал коллег «перестать ныть» из-за безденежья Витас обратился к коллегам, которые жалуются на отсутствие корпоративов и безденежье, а также ответил Валерию Меладзе, который хотел оставить россиян. ..

03:44, 03 Авг Сможет ли Россия перестать оглядываться на желанных «инвесторов»? Москва, 3 августа 2020, 01:32 — REGNUM Опасность для государства могут представлять социо-политические напряжения, достигшие определенных пределов. З…

10:44, 04 Сен В России могут перестать понижать прожиточный минимум В кабмине обсуждается вопрос введения запрета на понижение прожиточного минимума (ПМ) в российских регионах. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой н…

01:11, 06 Янв Как перестать прокрастинировать. Психолог предложил эффективную технику Причины прокрастинации взаимосвязаны и не лежат на поверхности. Австралийский психолог Джейсон Вессел упростил теорию временной мотивации до четырех …

20:33, 15 Июн 10 вещей, которые пора перестать делать к 30-летию 20 лет – время для безумных поступков, 25 лет – время понимания некоторых аспектов жизни, а 30 – время начала серьезного пути во «взрослом» мире. Дав…

18:33, 27 Дек Google потребовала от разработчиков перестать использовать Windows 7 В январе 2020 года Microsoft прекратила поддержку Windows 7. Теперь спустя почти 11 месяцев Google наконец потребовала от разработчиков Chromium пере…

10:00, 17 Июн Смолянин попросил «перестать наглеть» компанию «Роснефть» В Смоленске состоялся одиночный пикет напротив офиса компании «Роснефть» — «Смоленскнефтепродукт». Инициатор пикета, общественный активист Алек…

00:00, 04 Мар Госдеп пообещал перестать насаждать демократию силой Госсекретарь США Энтони Блинкен выступил с речью о внешней политике страны. По его словам, новая администрация США не будет свергать режимы и продвиг…

08:22, 11 Дек Как перестать бояться и полюбить быструю зарядку гаджетов Технология быстрой зарядки давно перешла из разряда чего-то необычного в список обязательных характеристик. Способность смартфона оперативно восполня…

00:11, 09 Сен В Госавтоинспекции рассказали, как перестать отвлекаться на детей в дороге Есть несколько основных правил перевозки детей, рассказала в эфире радио «Комсомольская правда» старший инспектор по особым поручениям отдела пропага…

18:00, 08 Сен Ученые рассказали, как перестать думать о «вкусном тайнике» Представьте себе следующую ситуацию: вы сели работать, все идет по плану, как вдруг вы вспоминаете, что в шкафу на кухне припрятана шоколадка. Работа…

13:33, 07 Фев Пушков призвал перестать реагировать на оценки Запада России пора перестать реагировать на оценки западных стран, считает член Совета Федерации Алексей Пушков. Об этом он написал в своем Telegram-канале….

02:22, 03 Июл Мясников объяснил призыв перестать бороться с коронавирусом Мясников считает, что преодолеть вирус удастся после того, как больше половины россиян переболеют им Фото: Dmitry Rozhkov / CC BY-SA (https://creativ…

06:44, 21 Окт Microsoft может перестать выпускать игры для Switch Глава Xbox Фил Спенсер (Phil Spencer) не уверен, что компании следует поддерживать партнерство с Nintendo. Под угрозой размещение тайтлов на консоли …

11:44, 03 Июл Фадеев посмеялся над советующей ему «перестать жрать» фанаткой Продюсер Максим Фадеев ответил фанатке, посоветовавшей ему в комментариях в Instagram «перестать жрать». «Жрать перестаньте и похудеете. Вот и весь с…

14:44, 22 Июл Психиатр рассказала, как перестать «заедать» и «запивать» стресс Невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова в интервью Sputnik рассказала, как побороть нервное желание выпить алкоголь или «съесть чего-ни…

08:44, 01 Сен Как перестать выбрасывать еду из холодильника: советы Джейми Оливера Рекомендации от известного шеф-повара помогут сохранить продукты свежими и спасти то, что уже начало портиться….

03:55, 21 Авг Лавров призвал Киев «перестать морочить всем голову» Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что Киев должен перестать морочить всем голову и начать исполнять минские соглашения, пишет газета Т…

13:33, 22 Май Власти Германии призвали чиновников перестать пользоваться WhatsApp Уполномоченный правительства Германии по вопросам защиты данных Ульрих Кельбер предостерег чиновников от использования мессенджера WhatsApp. Об этом …

21:33, 29 Май Почему интернет в России должен перестать быть анонимным Анонимные телеграм-каналы стали поставщиком фейков в традиционные СМИ Фото: Николай Бастриков © URA.RUНашумевшая история с покупкой шестиэтажного осо…

15:35, 06 Окт Спортсменам РФ велели перестать ныть и начать выигрывать Олимпиады Олимпийский комитет России поставил перед национальной сборной задачу занять первые места на Олимпийских играх 2028 и 2030 годов. Эту задачу в ходе з…

20:11, 22 Май Родителям этих зодиаков пора перестать давить на детей Овен, Лев и Стрелец потребуют чуточку больше личного пространства и не стоит им отказывать. Дети «Огня» — зодиаки огненной стихии — больш…

15:44, 18 Сен В России предложили перестать штрафовать машины с синими мигалками Депутаты от фракции ЛДПР предложили не штрафовать за нарушение ПДД автомобили с включёнными мигалками синего цвета. Соответствующий законопроект уже …

02:33, 18 Мар 10 заблуждений о Linux, в которые давно пора перестать верить Вопреки стереотипам, современные открытые ОС красивы, удобны и могут на равных соперничать с Windows и macOS….

18:44, 09 Фев Захарова призвала перестать считать сторонников Навального оппозицией Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что сторонники блогера Алексея Навального, включая руководителя сети его региональных шт…

01:33, 08 Фев Сенатор Пушков призвал перестать ждать одобрения Запада Председатель Комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со СМИ Алексей Пушков в своем Telegram-канале в воскресенье вырази…

22:00, 06 Дек В РПЦ попросили верующих перестать изгонять бесов своими силами Глава отдела внешних церковных связей Московского патриархата митрополит Волоколамский Иларион призвал верующих не пытаться изгонять бесов своими сил…

12:22, 22 Окт Эксперты предупредили, что заёмщики могут перестать платить по кредитам На 1 октября доля просроченной более чем на 90 дней задолженности по кредитным картам у россиян выросла до 8,5%. По данным Национального бюро кредитн…

19:44, 19 Авг Поезда с вокзала «Воронеж-1» в ноябре могут перестать ходить Движение автотранспортных средств, а также поездов по путепроводу на Ленина в Воронеже будет остановлено….

22:44, 06 Окт Член ОП РФ: мы должны перестать терпеть откровенное хамство IT-гигантов Необходимо переходить от слов к делу — начать действовать и перестать терпеть откровенное хамство иностранных интернет-платформ, считает член Обществ…

05:44, 03 Дек Пора перестать играть. Головоломка от ЦРУ разгневала пользователей Сети Комментаторы удивились, неужели у ЦРУ нет более важных дел, чем публиковать загадки. a href=»https://life.ru/p/1357030″>Читать далее…/a…

07:55, 16 Июл Найден способ заставить комаров перестать кусать людей Учёные нашли способ заставить комаров перестать кусать людей. Один ген может превращать самок насекомых в самцов, которые не кусаются. Работу исследо…

17:11, 09 Фев Захарова призвала перестать называть сторонников Навального оппозицией Официальный представитель МИД заявила, что пора перестать называть сторонников, в том числе руководителя сети региональных «штабов Навального» Леонид…

12:44, 09 Июн Уже через 3–5 лет 3G-сети могут полностью перестать использоваться в России В ближайшие несколько лет сети связи четвёртого поколения (LTE) в России могут полностью заменить собой устаревший стандарт 3G. Об этом сообщают «Изв…

07:00, 21 Авг Лавров: Украине «пора перестать морочить всем голову» Глава МИД России призвал Киев исполнять свои обязательства в рамках Минских соглашений, а не придумывать отговорки…

04:55, 09 Июн Уже через 3-5 лет 3G-сети могут полностью перестать использоваться в России В ближайшие несколько лет сети связи четвёртого поколения (LTE) в России могут полностью заменить собой устаревший стандарт 3G. Об этом сообщают &laq…

23:22, 12 Ноя Дивеев призвал перестать недооценивать соперников сборной России Защитник московского ЦСКА и сборной России Игорь Дивеев в эфире «Матч ТВ» прокомментировал результат сыгранного вничью товарищеского матча против сбо…

13:11, 02 Июн В России могут перестать устанавливать мусоропровод в многоквартирных домах Минстрой оценит возможность сделать мусоропровод необязательным элементом многоквартирного жилого дома, говорится в дорожной карте по внедрению разде…

13:55, 03 Ноя США потребовали от Кипра перестать пускать в порты корабли ВМФ России недовольны тем, что продолжает пускать в свои порты российские военные корабли, заявил журналистам помощник госсекретаря по военно-политическим вопро…

06:33, 04 Июл Психолог рассказала, как перестать переживать из-за отмены отпуска за границей Она также уточнила, когда люди смогут расслабиться и перестать думать о завтрашнем дне с тревогой.Читать далее……

02:11, 23 Май Подумайте о близких: Стрельцам пора перестать быть эгоистами Иначе их ждёт одиночество. Вижу цель, не вижу препятствий — именно это главный девиз Стрельцов 22 апреля. Однако на пути к желаемому зодиак заб…

10:33, 03 Июл Фадеев вежливо ответил подписчице на рекомендацию «перестать жрать» Продюсер сейчас борется с лишним весом. Фото: Instagram Максима Фадеева Максим Фадеев за время карантина скинул около 100 килограмм, чем недавно похв…

14:33, 26 Май Ярославский депутат призвал перестать «кормить» федеральный центр Депутат Ярославской областной думы Андрей Потапов призвал коллег по парламенту рассмотреть возможность пересмотреть размер отчислений доходов региона…

05:33, 21 Авг Лавров призвал Киев «перестать морочить всем голову» Украинским властям «пора перестать морочить всем голову», придумывая поводы не выполнять обязательства по урегулированию ситуации в Донбассе, заявил …

06:55, 19 Июн 8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе Чем больше вы внушаете себе, что у вас ничего не получится, тем выше вероятность, что так и случится….

06:33, 15 Июн Недо-цифровизация бизнеса: как её распознать и перестать терять деньги Руководитель облачной платформы Mail.ru Cloud Solutions Илья Летунов рассказывает, чем цифровизация ИТ-инфраструктуры сегодня отличается от цифровиза…

09:00, 23 Сен Китай хочет перестать выбрасывать углекислый газ к 2060 году Председатель Китайско народной республики Си Цзиньпин заявил во вторник, что страна достигнет пика выбросов углекислого газа в 2030 году, а спустя 30…

10:22, 04 Сен Дерипаска: пора перестать «кормить Москву» за счёт регионов Миллиардер и основатель UC Rusal Олег Дерипаска заявил что пора перестать «кормить Москву» за счёт регионов и крупных компаний. Бизнесмен раскритиков…

10:33, 06 Авг «Работа.ру»: почти треть россиян хотели бы перестать работать до 55 лет Чуть менее трети россиян (31%) хотели бы прекратить работу до того, как им исполнится 55 лет, если бы у них была возможность, показал опрос сервиса «…

04:33, 31 Авг Перестать быть «глухонемым». Нужно ли устанавливать в машине рацию? Во многих художественных фильмах показывают сцены, как дальнобойщики важно разговаривают по рациям внутри грузовиков. Такое же устройство может купит…

21:00, 26 Май Заболевших пациентов могут перестать доставлять на скорой до центров КТ Комздрав может обязать больных добираться до центров компьютерной томографии самостоятельно, на личном автомобиле, а не в карете скорой помощи. После…

19:33, 13 Окт Лавров: России пора перестать оглядываться на оценки Евросоюза Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что России пора пересмотреть отношения с Европейским союзом. Такую мысль он высказал в ходе презентации доклада «У…

06:44, 28 Ноя Чтобы перестать ненавидеть понедельники, относитесь к выходным как к отпуску Если человек относится к выходным как к полноценному отпуску, то его уровень счастья повышается, а понедельник переносится легче, пишет PsyPost со сс…

06:00, 03 Ноя США требуют от Кипра перестать пускать в порты корабли ВМФ России Власти США недовольны тем, что Кипр продолжает принимать в своих портах российские военные корабли, заявил журналистам помощник госсекретаря по военн…

20:11, 01 Июн Россия решила перестать покупать медицинские маски в Китае Россия не планирует больше закупать маски в Китае, но договоренность о возобновлении поставок в случае необходимости сохраняется, сообщил глава Минпр…

14:33, 06 Июл Как перестать ненавидеть уборку: личный опыт шеф-редактора Лайфхакера Когда в доме двое детей, собака и две кошки, идеально чисто бывает только в вазочке с конфетами и миске с кормом. Шеф-редактор спецпроектов Маша Пчёл…

12:14, 15 Окт Матвиенко: США должны перестать выдвигать неприемлемые условия и продлить СНВ-3 Спикер Совета федерации Валентина Матвиенко прокомментировала новые условия, выдвинутые США для продления Договора о стратегических наступательных во…

02:11, 23 Май Любви больше нет, любить больше нечем – Скорпионы и Стрельцы поругаются с любимыми 25 апреля любви в жизни зодиаков станет намного меньше, но есть выход. Скорпионы и Стрельцы будут весь день ходить по лезвию ножа. Есть большой риск …

16:22, 25 Окт Степашин о Кокорине: «Надо любить футбол, а не деньги. Надо иногда цену себе знать» Член совета директоров «Динамо» Сергей Степашин высказался о форварде «Спартака» Александре Кокорине. – Бувач говорил, что он летом хотел взять в «Ди…

17:11, 02 Июн Миллионер рассказал, как экономя 70% от дохода, можно разбогатеть и перестать работать к 35 Накопив почти $1 млн, 5-летний Стив Адкок ушел с постоянной работы и отправился в путешествие по стране со своей женой. «Вместо того чтобы сидеть в о…

07:44, 04 Дек Задачку от ЦРУ раскусили в два счёта: «Ребята, пора перестать играть в игры» Американское ЦРУ опубликовало в Twitter графическую загадку, предложив пользователям угадать, в какое время снято фото. Большинство комментаторов рас…

00:00, 05 Фев Геолокация абонентов в России может перестать быть тайной связи Москва, 4 февраля 2021, 10:38 — REGNUM Данные о местоположении мобильных телефонов могут вывести из-под тай

Любить и нуждаться в любви – это разные вещи

Любить и нуждаться в любви – это разные вещи

Каждый человек рождается на Земле со своими потребностями. Самые первые и главные – это потребность в безопасности и любви, затем появляются другие – потребность в своей нужности и значимости, в принадлежности к семье, уважении, самореализации, признании, красоте…

Если самые ранние потребности остались неудовлетворенными, то они будут держать вас в плену. Вы не сможете любить мужчину по-настоящему, вы будете искать в отношениях только любовь к себе. Мужчина вам будет необходим для удовлетворения своих потребностей.

В жизни каждой женщины, да и мужчины, важна любовь, и многие путают подлинную способность любить с потребностью в любви.

Вступая в отношения, каждый хочет чувствовать себя любимым и нужным. Для получения любви и надевается маска: «видишь, как я тебя люблю!» А по большому счету в таких отношениях люди просто-напросто используют друг друга. Хотя это мало кто замечает, но стоит кому-то из партнеров не оправдать ожиданий, как любовь быстро переходит в злость. А спрашивается, почему? Разве человек стал другим?

Нет, он все тот же, просто повел себя не так, как другой ожидал. За заботой, жалостью, терпением и добротой часто скрываются другие неосознаваемые желания – подчинить человека, привязать к себе, установить контроль.

Когда вы недоумеваете, почему вас покинул партнер, хотя вы так сильно любили, то могу заверить вас, что от любви еще ни один человек не уходил. Уходят от недостатка любви, который может прикрываться любовью.

Только решая свои внутренние конфликты, вы откроете в себе истинную способность к любви и перестанете быть зависимым от любви. Иначе мужчина для вас будет всегда представлять объект для удовлетворения ваших потребностей.

Никакой мужчина не в состоянии справиться с детскими потребностями женщины. Если бы она еще оставалась безобидным ребенком, то, возможно, и были бы шансы получить желаемое, но ведь эти потребности тщательно скрываются или обретают форму настойчивых требований.

Жизнь так устроена, что желания всегда будут превышать возможности их удовлетворения. Только через разочарование и боль вы сможете прийти к принятию реальности. Пока в вас живет надежда получить желаемое любой ценой, вы будете обречены на страдания.

Отношения с мужчиной воспроизводят ваш болезненный не пройденный урок, как попытку через повторение обрести опыт, вырасти внутри и исцелиться.

Сталкиваясь с неудовлетворением своих потребностей, вы, как правило, испытываете злость, вас охватывает почти неконтролируемый гнев, и вы теряете способность управлять чувствами и эмоциями.

Обычно это происходит тогда, когда вы душевно сближаетесь с мужчиной.

Если отношения поверхностны, мужчина не вошел к вам в душу, то у вас удачно получается сохранять безопасную эмоциональную дистанцию, вам удается контролировать себя и свои чувства.

Только по мере сближения в отношениях контроль ослабевает, и негативные чувства вырываются наружу.

Это чувства негодующего и ненавидящего своих родителей ребенка за то невнимание и нелюбовь, которые он чувствует. Вот почему близость так пугает. Внутренний ребенок, не контролирующий свои чувства, вызывает вину и стыд, брезгливость и отвращение, непринятие и осуждение. Трудно принять эту часть и полюбить.

В отношениях с мужчиной голод и ненасытность в любви, страх выползают наружу.

Ваши чувства и поведение в точности копируют маленькую девочку, которую, может быть, вы даже не помните.

По этой причине вы вообще мало что помните из своего детства.

Ваши потребности растут по мере развития отношений. Ваш внутренний ребенок все сильнее и сильнее прорывается наружу, и в поведении мужчины вы получаете то, что не получали в близких отношениях своего детства.

Ваш мужчина не может удовлетворить потребности вашего ребенка. Он отражает одну из ваших вытесненных частей, а значит, является героем вашего внутреннего театра.

Внутренний ребенок не получает желаемого не только от мужчины, но он также не может найти удовлетворения и в вашем внутреннем мире.

Через отношения с мужчиной вы можете начать знакомиться со своими вытесненными частями, понимать их, и через понимание проникаться сочувствием, открывать силы к прощению и принятию.

Теперь вы понимаете, что происходит в отношениях? Почему вам открывается возможность проходить уроки?

Части, которые были забыты в далеких детских отношениях, в любви и близости просыпаются, и предстают пред вами во всем своем ужасе, вызывая отвращение, брезгливость и стыд. Если вы научитесь быть внимательными и наблюдательными, вы увидите в них всех близких людей из вашего детства.

В отношениях с мужчиной у вас появляется возможность опять попасть в прошлое и пережить то, что не было прожито.

Переживая боль, которая была вытеснена, осознавая ее причины, вы позволяете взрослеть своему ребенку и менять отношения с близкими людьми.

Вы и мужчина – это ваш собственный внутренний мир с разными его частями. Это разные стороны одной и той же медали.

В мужчине вас раздражает то, что спрятано внутри вас. Он пришел в вашу жизнь только для того, чтобы вы взглянули на себя.

Только для того, чтобы вы через свою боль в отношениях, через конфликты, смогли понять свои внутренние противоречия, познакомиться со своими вытесненными разными, подчас противоположными, частями.

Боль и страдания, полученные в детстве, вытесняются. Вы не помните о них, но они внутри вас, и будут всегда притягивать ситуации, которые пробуждают их.

Проживая свою боль, вы в то же время должны понимать, что и вы причиняли или причиняете точно такую же боль другим. Самая большая трудность состоит как раз в том, чтобы увидеть это.

Вы не подозреваете, какие страдания вы причиняете другим, потому что если бы понимали, вы бы перестали это делать, а значит, изменились бы, вернее одна из ваших частей перестала бы так поступать с другими.

Убегая от боли, вы лишаете себя возможности прожить ее и прочувствовать до конца, поэтому вы не способны чувствовать боль другого и понимать страдания. Только через свою боль, вы можете осознать последствия своих действий.

Вы притягиваете в свою жизнь людей в чем-то похожих на вас, хотя внешне это может выглядеть как притяжение противоположностей. Отношение – это ваше пробуждение, возвращение к забытым и вытесненным чувствам, частям, возможность изменить свой сценарий. Это возвращение к себе.

Мужчина – это принц, который, пробравшись через колючие заросли кустарников, будит вас своим прикосновением к вашей душе. Прикосновение к бессознательному весьма неприятно, но очень полезно.

Отношения, развивающиеся вглубь, пробуждают вас ото сна. Мужчина и страдания, связанные с ним, заставляют увидеть все, что вы так тщательно прячете внутри себя.

Отношения с мужчиной – это и есть ваш урок, путь вашего духовного развития. Через пробуждение всех ваших частей, через осознанное проживание всех болезненных и неприятных моментов вашей жизни, через соприкосновение со всеми деструктивными и негативными чувствами вы найдете путь к себе, откроете истинную способность любить себя и других, управлять чувствами и собой. Эти способности рождаются в результате встречи со своей болью и ее осознанного проживания.

Отношения – это катализатор для всех психологических процессов. Это обоюдный процесс, который может закончиться очередной болью и разочарованием или взаимной трансформацией.

Многие женщины меня спрашивают: «Зачем нужен мужчина в жизни женщины, когда мы так можем хорошо обходиться без него?» Теперь понимаете зачем?

Чтобы прожить свои кармические уроки, чтобы прийти к себе, чтобы открыть женскую силу и способность любить, любить той женской любовью, которая принимает и прощает, которая свершает чудеса.

В детстве вы получаете травмы души. С этими травмами вы живете всю свою жизнь, то отдавая полученную боль, то получая ее. Травма, как монета, поворачивается то одной, то другой стороной к вам.

Травма – это болезненные ощущения, переживаемые в душе и сердце. Это боль души.

Самые болезненные переживания – это чувство отверженности, покинутости, ненужности, чувство унижения, несправедливости, предательство, одиночество.

Не всегда эти переживания связаны с реальными событиями в детстве.

Родители могут не бросать в прямом смысле ребенка, но большая занятость мамы может порождать чувство покинутости и ненужности у ребенка. Ребенок воспринимает реальность по-другому, что для взрослого лишь неприятность, для ребенка может обретать масштабы катастрофы.

Если какое-то чувство в детстве было сильным, долгим или неоднократно повторяющимся, то в течение жизни оно будет стремиться к своему повторению.

Например, вы будете сталкиваться с чувством покинутости много раз. Вас будут бросать, и вы сами будете оставлять кого-то. Только вы не всегда понимаете, что другой чувствует себя покинутым.

Через свою боль вы можете прийти к состраданию к тем, кто страдал от ваших действий. Через ваши болезненные ощущения и чувства Вселенная учит вас чувствовать и понимать других людей, которым вы причиняете подобные страдания. Учит бережному отношению к чувствам и душе другого.

Вселенная воспитывает вас, и у вас есть возможность изменить только себя. А вы, скорее всего, тратите свои силы, чтобы изменить мужа. Это невозможно. Важно помнить: он – часть вашего внутреннего мира, только отыскав и изменив эту часть, вы измените того, кто рядом с вами, или он просто исчезнет из вашей жизни.

Проблема вся в том, что вы понимаете свои чувства и видите действия других людей, но не осознаете, что вы делаете с чувствами других людей. Обижаясь на холодность мужа, вы не заметили, как до этого почувствовали раздражение или усталость, может, захотелось побыть одной. Это могло только пронестись внутри вас, но пространство считало эту информацию и передало ее мужу. Его реакция – ответ на полученную информацию.

Это как один из вариантов влияния бессознательного на вашу жизнь. Не говорю о том, что бессознательное вашего мужа также провоцирует вас на какие-то действия.

Вы не видите связи между своим внутренним состоянием и действием мужа.

Попробуйте после ссоры детально вспомнить свои мысли, чувства – хотя бы за несколько часов до ссоры. Что происходит с вами до начала конфликта? Многие мои клиентки рассказывают, что мужья начинают раздражать их без всяких причин, а вскоре случается скандал, причем иногда они пребывают в полной уверенности, что его спровоцировал муж, а иногда понимают, что сами затеяли ссору без явных на то причин.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что только вы виноваты в ссорах. Конечно же, нет, вы уже знаете, что ваш муж не по ошибке оказался с вами.

Ваши страхи играют немалую роль в ваших отношениях.

Страх испытать боль формирует защиты, и часто, защищаясь, вы, сами того не замечая, провоцируете другого человека сделать то, чего вы боитесь. Возможно, вы провоцируете другого человека на действия, или же находите того, кто непременно поступит так, как вы и опасаетесь.

«Наши страхи прокладывают дорогу к действию других людей» – этот механизм едва уловимый, его трудно осознать и увидеть.

В индивидуальной терапии может уйти больше года на то, чтобы увидеть, как ваши действия приводят к самому нежелательному для вас результату.

Спровоцировать в другом человеке можно только то, что есть внутри вас. До тех пор пока вы не осознаете механизм своего поведения и выстроенных защит, вам не удастся изменить существующее положение вещей.

Откажитесь от обвинений в адрес других, перестаньте чувствовать себя жертвой их отношения к вам. Вы должны понимать, что человек делает то, на что вы его бессознательно провоцируете.

Так реакция и поведение мужчины отражает ваши глубоко вытесненные чувства и желания. Если ваш муж вам изменил, то глубоко внутри вы не считали его достойным себя и иногда думали, что вам не место с ним. Ну, вот вам и ответ на вопрос «Почему в его жизни появилась другая женщина?».

Думая, что он не герой вашего романа, разве вы не изменяли и не предавали его таким образом? Не сравнивали его с другими?

Только теперь, представляя и сравнивая себя с соперницей, вы понимаете, как это больно. Я не хочу причинить вам боль своими словами, я хочу, чтобы вы увидели, что реальность отражает ваш внутренний мир. Понимаете, что я хочу вам сказать? Только то, что ваш муж поступил с вами точно так же, как вы поступали с ним, или с кем-то другим.

Задайте себе вопросы: «Какой кармический урок вам посылает Вселенная с этим человеком?», «Что вы должны увидеть в себе и чему должны научиться?» И ожидайте ответов. Они приходят, правда, не всегда так быстро, как бы хотелось.

Через действия и поступки другого человека у вас есть возможность рассмотреть себя под увеличительным стеклом.

Всегда спрашивайте себя: какой я внесла вклад в происходящее?

Только когда вы откажетесь от борьбы с мужчиной, от надежды получить желаемое в отношениях, через разочарование и боль вы сможете духовно вырасти.

Когда вы сместите фокус только на себя и через призму своего участия будете находить объяснения событиям, только тогда вы обретете способность к подлинной любви.

Женщина, прежде всего, черпает силу в духовности, и если ей повезло, то эта сила передается матерью, женским родом, а если нет, то женщине предстоит развивать ее самостоятельно, проходя уроки в отношениях с мужчиной или в одиночестве.

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки, и это ей помогает в обретении ее Женской силы.

Каждый из нас пребывает на своем этапе духовного развития, и мы притягиваем людей соответствующего уровня. Можно сказать по-другому: у каждого есть внутри свои проблемы, и, как правило, мужчина в вашей жизни будет отражать их.

Если вы считаете, что ваш мужчина гораздо хуже вас, слабее, глупее, вы не понимаете, как вообще он мог войти в вашу жизнь, то это говорит только о том, что вы не знаете себя настоящую.

Вы создали свой образ, надели маску, за которой умело прячется ваша сущность, прежде всего, от вас самих. В глубине вашей души живет точно такая же часть, с проблемами, страхами, как и у вашего мужа.

Ваш мужчина напоминает вам о какой-то вашей вытесненной части. Знаю, как нелегко увидеть в мужчине и его действиях себя, потому что это вытесненные аспекты.

Женская сила заключается, прежде всего, в способности женщины любить, а в эту способность включены многие другие женские качества: терпение, мудрость, уважение, понимание, сочувствие, сострадание, принятие, прощение, гибкость, верность и преданность себе.

Любовь может рождаться только тогда, когда женщина достигает определенного уровня духовного развития. Любовь – это вибрации, которые создаются на высоком уровне души и сознания.

В здании духовности несколько этажей.

На первых этажах располагаются простые жизненные радости – еды, секса и комфорта, они исходят от самых низших потребностей человека.

Потребности этого уровня минимальны – обеспечить себе удобные условия проживания, безопасность, вкусную еду, секс, отдых, приятное времяпрепровождение выходных дней.

Большинство душ живут именно на этом этаже, поэтому человеку так трудно отказываться от комфорта.

Сколько женщин готовы терпеть плохое обращение с собой – грубость, унижения – только потому, что рядом с мужчиной, пусть даже таким, ей более комфортно, чем без него. Потому что с его исчезновением из ее жизни ей придется думать о многих бытовых вещах.

Ее душа рвется куда-то, но определенные удобства удерживают рядом с мужчиной.

На средних этажах здания потребности меняются, и появляется потребность в любви, уважении и признании.

Только по мере развития отношений женская душа способна переходить на верхние этажи духовного развития, и через подлинную близость со временем будет рождаться любовь.

Духовные потребности – это любовь, воля, интуиция — находятся на верхних этажах здания духовности и рождаются после удовлетворения потребностей нижних этажей.

Благодаря отношениям этот путь сокращается в разы. Ведь другой человек помогает нам понять и осознать свои ошибки, неправильные убеждения, изменить сценарии. Только открывая в себе способность к любви, женщина раскрывается как женщина.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как перестать любить на эмоциональном и поведенческом уровне

В предыдущей части статьи, а именно «Как избавиться от любви: способы избавления от любви», я рассмотрел популярные мифы о способах избавления от любви, а также указал, на что можно обратить внимание тем, кто влюблен изначально безответно.

В этой части статьи будет подробнее рассмотрено, как перестать любить на уровнях эмоциональном, рациональном и поведенческом, а также дам несколько дополнительных замечаний обо всем процессе.

Хочу напомнить, что в статье я буду писать про любовь партнерскую, но в то же время большинство размышлений вполне применимо и к другим объектам любви (родственникам, друзьям и так далее).

Навигация по статье «Как перестать любить? Часть 2»:

Рецепт освобождения от любви

Единого рецепта освобождения от любви – нет!

Но есть ряд процессов, на которые важно обратить внимание и которые могут помочь пережить это чувство и выйти из него действительно более зрелой личностью.

Более того, если этим процессам не уделить достаточно времени, то есть риск нести с собой груз непрожитых переживаний в следующие отношения (и вообще по жизни), а это неизменно усложняет восприятие и получение нового опыта в отношениях (ведь стакан и так уже полон). А также вероятность повторить сценарий предыдущих отношений – очень велик.

Отвечая на вопрос, как перестать любить, я вспоминаю о важном понятии в гештальт-терапии: «постконтакт». Это время для ассимиляции (усвоения) опыта.

На примере еды и организма: мы что-то съедаем, далее организм переваривает это, впитывая в себя важное и необходимое для жизни, а остальное выбрасывает. Также организм нам обычно сообщает спустя какое-то время: уложилась ли эта пища в нас (приятное или нет послевкусие, смешанное).

Вот приблизительно так же и людям необходимо переварить отношения и свою любовь: вынести уроки, понять, что было важно, что утеряно, а что приобретено, выразить чувства и так далее.

В вопросе «Как перестать любить?» важно опираться на все 3 уровня существования человека: эмоциональный, рациональный и поведенческий.

Как перестать любить на разных уровнях существования человека

Как перестать любить на эмоциональном уровне

Стоит быть готовым к «эмоциональным качелям», когда будет то очень сильно тянуть к партнеру, то становиться эйфорически хорошо в одиночестве.

В эти моменты стоит помнить то, что написано на кольце царя Соломона: «Это пройдет» – не прибегая к срочным действиям или крайним выводам. Если действия совершаются или делаются выводы в одном эмоциональном состоянии , то в другом — будет либо стыдно за действия, либо тревожно/отчаянно/виновато за выводы: «Почему опять тянет, ведь вчера же я уже все понял(а)!»

В целом, поначалу будет просто эмоциональный выплеск (аффект) разных переживаний (слезы, боль, злость и так далее). Он может быть настолько сильным, что человек может даже не замечать, кому и что говорит. И это естественная для ситуации максимальная погруженность в свои переживания.

Но со временем важно найти людей, с кем получится разделить разные эмоциональные переживания, замечая, что вас понимают, поддерживают, принимают.

Это, по сути, те же самые эмоции, но их насыщенность уже чуть ниже, чем в первые моменты, и есть возможность установить эмоциональный контакт. Без такой работы по установлению эмоционального контакта и выражения чувств в нем большинство эмоций будут из раза в раз возвращаться по кругу.

Как перестать любить на рациональном уровне

Важно помнить, почему отношения прерваны, и помнить, что при возврате в них результат будет, скорее всего, такой же самый

Это очень важно! Не стоит тешить себя иллюзиями, что все изменится.

Кроме того, важная составляющая рациональной стороны отпускания – рефлексия (самоанализ). Это выглядит как постепенное осознавание, почему так сильно тянуло именно к этому человеку, где он «дополнял» вас, как можно по-другому без него себя дополнить, какие проблемы вне отношений сами же отношения и скрывали и так далее.

В этом смысле отношения немного похожи на костыль: на что-то в них мы начинаем стабильно опираться (нас, допустим, в них регулярно поддерживали и принимали), а вот раз – и эта опора исчезает. Сознанию первое время не понятно, как перестать любить, как отпустить в этом месте, как можно компенсировать нехватку, за счет каких ресурсов. Тут стоит помнить:

Если я сейчас не знаю, на что опираться в какой-то теме, это не значит, что так будет всегда. Тем более, если я приложу усилия для поиска, хоть и совершу пару ошибок в нем.

Такой рациональный процесс возможен, когда подкреплен эмоциональным проживанием. Без него боль не утихает, травма не исчезает, а просто «забивается» интеллектом.  

Как перестать любить на поведенческом уровне

Для человека естественна сепарация вначале физическая, затем психологическая (как в детстве от матери).

Мне в свое время было комфортнее думать, что нормально общаться с объектом привязанности, но теперь я понимаю, что это лишь растягивало «удовольствие» прощаний: активировало старые переживания, надрывало заживающую рану, временно маскировало боль и другое.

Со временем пара встреч с бывшим может быть даже полезна – но не на первых этапах расставания.

Поэтому первое, что вы можете стараться делать, – это избегать «лишних» встреч с объектом привязанности. Это может быть нелегко, учитывая эмоциональные качели (и, возможно, обстоятельства), но тут вы можете постараться опираться на рациональность.

Также можете договориться с кем-то из друзей/родных, что они вам окажут какую-то особую поддержку в течение какого-то времени в случае сильных эмоциональных качель или еще каких-то обстоятельств.

Например, что они будут с вами общаться, когда вас будет сильно тянуть в сторону завершенных отношений, напоминать вам, почему вы расстались и что все может повториться.

Не думаю, что избегание всех мест, связанных с объектом привязанности, разумно. Даже наоборот – вы можете побывать в тех или иных местах самостоятельно, мысленно прощаясь с человеком, проживая и оставляя в прошлом воспоминания, связанные с этими местами, или побывать там с кем-то, кому доверяете и с кем хотели бы разделить актуальные переживания.

Скорее всего, также у вас будут некоторые манеры поведения, которые вы «почерпнули» в отношениях. Тоже не пугайтесь, а просто сравнивайте, насколько они вам комфортны сейчас, и «редактируйте» их по мере необходимости и желания.

В общем-то, все, что выше описано, – и есть ответ на вопрос, как перестать любить на разных уровнях существования… Правда, хочется добавить пару деталей по поводу всего процесса, которые могут помочь дорисовать целостную картинку расставания с человеком.

Пара дополнений

Я нахожу еще 2 важных наблюдения по поводу всего процесса (который формулируется в вопросе «Как перестать любить?»):

1. В этом процессе естественна смена одиночества и контакта с другими

Без одиночества невозможно переварить некоторые чувства и мысли, понять, что было, поразмышлять. Без контактов невозможно разделить самые насыщенные мысли и чувства, и они могут повиснуть внутри грузом – без контакта нет возможности быть понятым и принятым.

2. Во всем процессе отпускания и прощания помогут автономные интересы, наличие друзей и хобби

Они могут стать важной опорой, особенно необходимой в данный период времени. Если чего-то или всего из этого нет, то задумайтесь: не это ли все и компенсируют вам ваши отношения? Обычно именно такие отношения разорвать сложнее всего – где «весь мир в одном человеке»…

Если у вас так, рекомендую прочитать мою предыдущую статью: «Любовь – это боль, так ли это?»

Если вы сейчас в отношениях, а у вас не развиты названные сферы, вы можете обратить на них внимание уже сейчас. Так и вы себя сможете чувствовать целостнее, и отношения могут стать насыщеннее.

Краткие выводы по теме «Как перестать любить?»

«Расставание – маленькая смерть»

– мне кажется, вполне актуальная мысль из песни. И каждый путь «переработки» любви, по сути, – тоже маленькая смерть какой-то конкретной любви.

Как по мне, для любви все-таки более актуальна по смыслу формулировка «переваривание любви», чем «избавление» или «прерывание», поскольку последнее предполагает некое полное исчезновение чего-то без следа или оставление этого в прошлом без отражения в настоящем, а «переваривание» предполагает внутренние выводы и новое состояние, которые влияют на жизнь сейчас.

В процессе «переваривания» чувства любви и влюбленности важно сохранять многосторонний баланс разных процессов. Важно подключать рациональную, эмоциональную и поведенческую стороны жизни, сменять одиночество контактом, а также свободное время делами и заботами. Это и есть сложный, неоднозначный и у каждого свой индивидуальный путь преодоления влюбленности и любви.

Забавно, я уже написал 3 статьи про любовь и затронул темы, какая любовь – это боль, и как перестать любить… Но еще не написал про то, что такое любовь! И именно об этом пойдет речь в моей следующей статье.

А пока, если у вас есть вопросы, отзывы, мысли и идеи о написанном, пожелания, вы можете делиться ими в комментариях. Если у вас есть личная ситуация, которая требует отдельного внимания, вы можете записаться ко мне на консультацию, где мы поисследуем, как перестать любить именно вам в ваших жизненных обстоятельствах.

Форма записи к психологу Александру Зиненко:

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Как перестать любить»

Вы можете задать их онлайн нашему психологу в скайпе:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Как перестать любить»

https://PsyHelp24.org/kak-perestat-lyubit/

почему чужой муж не принесет счастья

Миф № 8. Это — мои чувства, и я люблю его — с кем бы он ни был. 

Вот тут самое западло. Вот тут миф о бескорыстной любви. И через него реально сложно продираться.. Тут придется иметь дело с Любовью с большой буквы Л, а тема это скользкая, много народу на ней ноги поломали… Но давай про Любовь, давай. Попробуем понять, кого ты любишь? Его? Или «светлый образ», который не факт, что имеет отношение к оригиналу. Скорее всего, не имеет, потому что производитель этого образа — ты. А этого реального парня произвел кто-то другой. И шанс, что ваши чертежи совпали, минимальный. Ты знаешь его, реального? Как он спорит, что такие дорогие кремы его жене ни к чему, как канючит, когда его посылают за овощами, как не хочет играть с сыном, а хочет смотреть футбол? Любовь — это ежедневное совместное действие, ткачество, творчество. И поле его обитания — реальность. И только она. Все остальное — может, и не плохо, но это фантазии. Тут критически важно не перепутать эти два полюса.

Миф №9. Они не женаты. Официально. 

По барабану. Он не свободен. Беги, Форест, пока не влипла.

И самый парадокс вот в чем: скорее всего, она хорошая. Его жена. И возможно, вы во многом похожи, и, встреться вы в столовке, бассейне или на тренинге, вы бы понравились друг другу. И стали подружками. Она не плохая, только потому что между вами стоит он. Попробуйте принять взрослое решение не делать ей говна. Из принципа. Из женской солидарности. Из простой убежденности, что из него не слепить конфетки. Компоненты не те.

Все эти мифы я творила сама и разрушала сама же, в бреду асимметричных отношений пытаясь обрести свое стабильное счастье. Ценой разбитых лбов, разбитых лбов и лбов разбитых. У меня были большие проблемы с любовью и геометрией. И напоследок я позволю себе маленький, но практичный совет (хотя ты о нем и не просила). Если женатый чувак, который подвалил к тебе, тебе не понравился, подними руки к небу и возблагодари Иисуса, Аллаха, вселенную или кого-нибудь, в кого ты веришь. И тихонько отползай, не вступая в диалоги. Если он оказался симпатичным, беги не оборачиваясь, помолишься по дороге. Но если вдруг Он показался тебе загадочным, по-своему несчастным и каким-то там близким по духу — тут вопрос скорости становится решающим. Максимальной скорости и расстояния, на которое ты успеешь убежать. Только потом, отдышавшись и чувствуя близость канадской границы, шепни какому-нибудь хранителю, который отвечает за твою безопасность: срочно-срочно, помоги мне! Сохрани меня от этого! Ну, а когда встретишь того, кто будет готов на 100% быть вместе с тобой, быть старомодно, преданно, всегда, — помяни добрым словом старого мудрого Каа. Ему будет приятно. Что он тоже, так сказать, отметился. В том, что очередной мотылек не горит на этой свече».

Как разлюбить человека, который тебя не любит?

«Как разлюбить человека, который тебя не любит?» — Думаю, этот вопрос задавал себе каждый из нас. Как перестать любить? Но действительно ли мы хотим – разлюбить? Или мы хотим чего-то другого?

Может,  мы хотим перестать страдать? Чего на самом деле мы желаем, задавая себе этот вопрос?

Что такое влюбленность?

Влюбляясь, мы становимся зависимыми друг от друга. Все имеет решающее значение: взгляды, интонации, жесты, прикосновения… Все приобретает какой-то особый смысл. И все это окрашивает нашу жизнь в необыкновенно счастливые краски.

Нам не хочется расставаться ни на минуту. Мы как будто приобретаем что-то, чего нам всю жизнь не хватало: целостность, ясность, способность быть просто счастливым… В нас кипит энергия, мы все сияем и готовы этим сиянием охватить весь мир. Такова она – влюбленность.

Почему же со временем мы хотим разлюбить?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Это странно: влюбляясь, мы как будто становимся собой.

А потом хотим разлюбить – с этой же целью, вернуть себе самих себя.

Получается, что мы свое счастье отдаем в руки другому человеку. Пусть этот человек любимый, но все равно он – другой. Мы делаем кого-то ответственным за наше состояние. За наши чувства. За наши мысли. За наше будущее.

«Я счастлива только, если ты рядом и тоже меня любишь»

Как будто говорим: «Всё, теперь я тебя люблю! И теперь я счастлива только, если ты рядом и тоже меня любишь так, как я этого хочу!» Конечно, мы не говорим это вслух, скорее всего мы даже не осознаем этого. Но по факту – часто так и бывает.

И пока наш возлюбленный эти наши надежды оправдывает – мы действительно счастливы, и еще как!!! Но ожидания имеют свойство не оправдываться. Обиды и разочарования накапливаются. И мысль «я счастлива только с тобой» сменяется мыслью «если бы не ты – мы были бы идеальной парой». Вот тогда и возникает это желание – разлюбить.

Для чего нам становиться равнодушными и отстраненными по отношению к другому человеку?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

С какой целью мы хотим разлюбить?

• Чтобы перестать чувствовать обиду, разочарование, отчаянье, бессилие.
• Чтобы снова научиться радоваться жизни.
• Чтобы почувствовать свою независимость. Свою свободу. Свою силу самому творить свою судьбу и свое счастье.

Но если это так: если мы сами выбираем свое состояние, если мы сами решаем, быть нам счастливыми или страдать – для чего тогда отказываться от любви?

Для чего отказываться от любви?

Так чего же мы хотим на самом деле? Разлюбить? Или уйти от зависимости? Забрать свою жизнь себе и стать за нее ответственными? Стать удовлетворенными своей судьбой?

Только ставя при этом себе условия «для этого мне нужно забыть» — мы обманываем сами себя.

Любовь – она безусловная. Любовь – это не ожидания чего-то в ответ. Любовь – это когда мы просто отдаем частичку своей души, потому что знаем – нам есть чем поделиться. И чтобы быть счастливыми – нам не нужно кого-то переставать любить. Нам важно научиться любить себя.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Скачайте книгу «21 закон счастливых отношений«.

Как разлюбить женатого?

Возможно, этим уколом или таблеткой послужат мои слова.

За что вы себя так не цените и не уважаете, что выбрали себе такого мужчину?

За что наказываете себя, лишая возможности создать семью и родить ребенка? Да, мучаться и терзаться любовью – это почетно. Русские женщины – они именно так и любят. Навзрыд. Мучительно. Больно. Но Вам-то это зачем?

Хотите поставить точку в отношениях – сделайте это резко. Не «забывайте потихоньку», не «старайтесь» не звонить. А примите решение. И – забывайте! Не звоните!

Потому что эти вялотекущие отношения – они дарят надежду, что любовь вспыхнет с новой силой, что случится какое-нибудь чудо. И это как короткий поводок, который не дает Вам начать строить новые отношения.

Не завершив отношения с одним партнером, невозможно выстроить их с другим.

Наталья Родионова
Эксперт по психологии любви

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

9 причин, по которым ваша жена разлюбила вас

Ваша жена разлюбила вас и ушла, вытащила коврик из-под вашего мира и в своем ошеломленном недоверии вы не можете, хоть убей, понять, что случилось неправильный.

Многие мужчины ослеплены разводом, подвергнуты эмоциям со стороны жены, которая говорит: «Я больше не люблю тебя». Боюсь, что большинству не удается заглянуть внутрь себя и признать ту роль, которую они сыграли в отсутствии любви, которую им сейчас показывают.

Счастливый брак трудно поддерживать, и женщина может разлюбить своего мужа.Паре трудно поддерживать уровень возбуждения, который они испытывали при первой встрече, когда они делятся своей жизнью изо дня в день.

Добавьте к монотонности повседневной жизни факторы семейного стресса и недостаток навыков, чтобы справиться со стрессом, и жена может потерять эти «любящие чувства» по отношению к своему мужу.

Хотите знать, почему это случилось с вами?

Ниже приведены 9 причин, по которым ваша жена разлюбила вас

1. Вы упустили из виду, когда дело дошло до общения

Не только общение важно для поддержания связи друг с другом, но и то, как вы общаетесь, определяет, насколько сильна связь.Способ общения пары так же важен, как и способность общаться.

Ниже приведены 4 негативные коммуникативные черты, которые, возможно, убили ее любовь к вам.

• Бесшумное обращение с ней
• Когда вы отказываетесь говорить и обсуждать проблемы, вы постепенно разрушаете любовь, которая является основой брака.
• Отказ от общения — это неуважительный способ выразить свои чувства. Вы относились к ней безмолвно, когда она вас разозлила? Если так, все, что вам удалось сделать, — это оттолкнуть ее и построить стену, ограничивающую близость.
• Оборона
• Если вы рассматривали заявления вашей жены как обвинения, вы, вероятно, отреагировали в защитной манере. Оборона — это не общение, это игра в том, кто прав, а кто виноват. Когда вы начинаете вести счет, любовь в конце концов платит цену.
• Чрезмерная критика
• Постоянное выражение того, что вы чувствуете по поводу отрицательных черт своей жены, — это не общение, это срыв. Ничто не убивает чувство любви к мужу быстрее, чем чувство, что вы не можете поступить правильно.Если ваш стиль общения заставляет вашу жену чувствовать себя никчемной и снижает ее самооценку, не удивляйтесь, когда обнаружите, что любовь умерла.
• Имя звонящего
• Это и ежу понятно! Если вы скажете кому-то, кто вас любит, он идиот, глупец, ничего не может сделать правильно, этот человек в конце концов разлюбит вас. Обзывание — это форма эмоционального насилия!

2. Ты был навязчивым мужем

Мой учитель домоводства в 8-м классе учил нас, что когда пары женятся, они «становятся одним целым».«Она ошибалась! Пары не становятся единым целым, и вера — это смертный приговор автономии и любви.

Чтобы любовь процветала, жена и муж должны оставаться автономными, полностью индивидуализированными вне отношений и брака.

Желание, чтобы ваша жена проводила с вами все время, потому что вы верите, что это является выражением того, насколько она вас любит, является признаком вашей незрелости, а не доказательством того, что она вас любит.

Чтобы любовь росла, муж и жена должны продолжать привносить в отношения вашу индивидуальность.

Если вы были навязчивыми, неуверенными, ревнивыми и собственническими, вы не питали любви, вы ее подавляли. Хотите быстро выдавить любовь из кого-то, мужчину или женщину, держите тугую петлю на шее!

3. У вашего брака плохое начало

Чтобы пара пережила штормы… взлеты и падения в супружеской жизни, им нужно сильное, здоровое начало. Ниже приведены несколько примеров плохой основы отношений. Начало, которое может привести к тому, что один из супругов в конечном итоге потеряет любящие чувства к другому.

• Спешка к браку
• Вы влюбились, и два месяца спустя она стояла у алтаря. Настоящей любви нужно время, чтобы вырасти, два месяца, этого недостаточно. Если вы бросились ее к алтарю до того, как она была готова пойти туда, ваш брак был обречен с самого начала.
• Долгосрочные отношения, пронизанные проблемами
• Мы все знаем эту пару. Они встречались шесть лет, расстались и снова встречались на регулярной основе и всегда были в центре конфликта.Если вы не можете поддерживать отношения до того, как выйдете замуж, вы не сможете их сохранить после того, как выйдете замуж.

4. Вы не удовлетворили ее потребности

Простите меня за то, что я обрушился на вас «Венерой и Марсом», но, как личности, мы нуждаемся в романтических отношениях. Если эти потребности не удовлетворяются, любовь умирает.

Если вы были поглощены работой, пришли домой поздно, поужинали и посмотрели телевизор, это означает, что у вас осталось совсем немного еды для нее. Вы любили гольф или футбол на выходных? Как часто вы помогали ей стирать, убирали в доме или наводили раковину посудой? Редко? Я уверен, что она чувствовала себя опустошенной И недооцененной!

Если, как ее муж, вы не были настроены на ее эмоциональные и физические потребности и не приложили усилий для их удовлетворения, она, возможно, дошла до того, что нашла кого-то, кто бы это сделал.

А давайте поговорим о сексе! Если вы ожидали секса после футбольных или гольфовых выходных и никаких усилий, чтобы помочь с ребенком или по дому, вы СЛИШКОМ ОЖИДАЛИ ПУТЬ от жены, которая, более чем вероятно, чувствовала себя униженной, отвергнутой и съежившейся от вашего прикосновения.

5. Вы не приложили достаточно усилий для разрешения семейного конфликта

Проблемы распространены во всех браках. Оба супруга должны уметь конструктивно решать эти проблемы. Когда муж избегает решения семейных проблем, оставляя жену с сумкой, любовь в конце концов умирает.

Возложение на нее бремени решения проблем путем отказа от консультирования или обсуждения проблем вызывает растущее недовольство по отношению к вам и вашим отношениям.

Неразрешенный семейный конфликт, особенно когда муж пытается скрыть его под ковриком, негативно влияет на чувство любви, которое муж испытывает к ней.

6. Вы перестали заботиться о своей внешности

Ты позволил себе уйти. Вы набрали 50 фунтов и никогда не теряли их, вы начали носить только спортивные штаны и просто стали тем, кого никто не сочтет привлекательным.

Физическое влечение между супругами важно. Если ваша жена смотрит на вас и ее мотор не начинает гудеть, любовь обречена. Часть влюбленности в кого-то — это чувство страсти и влечение к его внешности.

То, что женщина сказала «да», не означает, что ее любовь всегда будет рядом, независимо от того, как вы выглядите и насколько хорошо вы заботитесь о себе.

7. Ты отверг ее сексуально

Секс в браке важен, потому что он сближает пару.Если у пары отличная сексуальная связь, они могут выдержать практически любую бурю. В бесполом браке нет уз, бури не выдерживают!

Секс — это еще и выражение любви между двумя людьми. Немногие мужчины понимают, что женщины связываются со своим партнером через половой акт. Это правда! Супружеский секс для женщин — это способ почувствовать себя ближе к своему супругу.

Это не просто секс ради секса.

Чтобы любовь продолжалась и росла, важно, чтобы муж понимал и уважал нормальные сексуальные потребности своей жены.И иногда давайте супругу то, что ему нужно (в разумных пределах), потому что вы заботитесь о том, чтобы ее потребности были удовлетворены.

Позвольте мне добавить здесь уточнение: она не будет ни капли интересоваться сексом с вами, если вы оскорбительный, ленивый, неряха, который никогда не поднимает руки по дому. Не принимайте то, что я здесь написал, и не используйте это против жены, у которой есть все основания не желать секса с вами.

8. Тебя невозможно было угодить

Не имело значения, что она делала, ты никогда не был благодарен.Она родила тебе лишнего ребенка, и ты ссорился, потому что это была другая девочка. Она купила тебе на день рождения газонокосилку, и ты скулил, потому что в ней не хватало лошадиных сил.

Что бы она ни делала, вы воспринимали ее усилия как должное и не выказывали признательности.

9. Ты изменился после женитьбы на ней

До брака ты был готов ко всему. Вам нравилось встречаться с ней, заниматься тем, что ей было интересно. Вы были инвестированы в свою карьеру, прожили полноценную и приносящую удовлетворение жизнь.Вы были полным пакетом!

После замужества вы превратились в скучного, сварливого, неинтересного человека, который спал в постели к 8 часам вечера, а выходные проводил в Facebook или за просмотром футбола на диване. Этот интересный мужчина, в которого она влюбилась, стал для нее праздником дремоты, который она не уважала и к которому она испытывала очень мало любви.

Сообщение от читателя

Вот список с точки зрения читательницы, разлюбившей своего мужа. Я уверен, что есть много женщин, которые могут отождествить себя с тем, что она говорит.И я предлагаю вам принять это близко к сердцу, если у вас все еще есть возможность спасти свой брак.

1. Он не мог держать свою вещь в штанах.
2. Когда дело доходило до помощи по дому, он был ленив и безразличен.
3. Он был ленив и безразличен, когда дело касалось помощи нашим дочерям.
4. Он был одержим деньгами и тем, как его воспринимали другие.
5. Он был плохим любовником и ожидал, что, хотя он ничего не сделал, чтобы помочь с детьми / домом, я захочу заняться с ним сексом….что превратилось в рутинную работу, и мне часто становилось плохо.
6. Он нарк… и обвиняет женщин во всех своих неудачах — друзья предупреждали меня вначале, но я был слишком слеп, чтобы видеть.
7. Ему не нравились мои друзья, и через некоторое время я перестал их заводить.
8. Его возмущало любое время, которое я проводил со своей семьей, хотя я только что провел почти 20 лет за границей вдали от них.
9. Он храпел; За 15 лет я ни разу не выспался.
10. Он никогда ничего не хотел делать, и когда его просили, он вел себя так, будто оказывал нам большую услугу.

20 способов заставить мужа снова полюбить вас

Как заставить мужа снова влюбиться в меня? Через несколько лет после замужества многих женщин мучает эта мысль. Потому что время идет, иногда в браке все по-другому.

Подумайте о том, что произошло в вашем браке — ваш муж обещал сопровождать вас на работе. Но в последнюю минуту он отменил план, и вам пришлось присутствовать на вечеринке одному.

Свидания больше не являются важной частью вашей семейной жизни.Ваш муж не осыпает вас подарками и комплиментами, как раньше.

Вы чувствуете себя забытым и невольно удивляетесь, что муж вас больше не любит. Вы все время думаете о том, как заставить мужа снова влюбиться в вас.

Если вы можете относиться к любому из этих знаков, это означает, что любовь может исчезнуть из вашего брака, и вам пора приложить усилия, чтобы снова разжечь романтику в вашей супружеской жизни. Вам следует серьезно подумать о том, как заставить мужа снова влюбиться в вас.

Дополнительная литература: 10 проверенных способов показать того, кого вы любите

Куда пропала любовь из вашего брака?

Даже при том, что это может показаться так, скорее всего, любовь не полностью исчезла из вашего брака, а просто эволюционировала. Вы оба поженились, потому что любите друг друга. Часто с течением времени и определенных событий интенсивность и страсть, которые вы оба испытывали друг к другу, в значительной степени ослабевают.

Вы оба можете быть виноваты в холодности вашей супружеской жизни.Есть много причин, по которым вы можете вести себя как роботы в браке и жить как соседи по комнате. Вы больше не чувствуете той напряженности и страсти.

Некоторые из причин исчезновения любви из вашего брака:

1. Возможно, вы оба были заранее заняты семейными обязательствами и обязанностями
2. Дети могли стать главным приоритетом в вашей жизни, ставя ваши отношения на второй план
3. Вы оба могли переключить свое внимание на финансовые цели, чтобы создать свою семью life secure
4. Разрыв в общении между вами, возможно, увеличился из-за работы или семейных обязательств.
5. У вас обоих нет времени тратить часы друг на друга.
6. Маленькие жесты признательности, такие как заварить чашку чая для партнера, или пригласить партнера на ужин, или сделать небольшой подарок, отсутствуют в вашей семейной жизни
7. Ваши ожидания в отношении семейной жизни не оправдываются
8. Вы оба становитесь настолько знакомы друг с другом, что не осталось ничего нового или интересного для изучения

Как партнеры в супружеской жизни, ваш муж и вы должны понимать, что отношения требуют поддержки и долгосрочных обязательств.

Если вы оба не приложите усилий, чтобы поддерживать связь и связь, вы почувствуете, что находитесь в нездоровых отношениях.

Внесите простые изменения в повседневную супружескую жизнь и внесите разнообразие в свои закаленные, стабильные отношения, чтобы ваш брак был счастливым. Делайте друг другу сюрпризы. Доставьте жене розы, когда вернетесь с работы домой, подарите мужу его любимые гаджеты или подарите ему бутылку вина.

Если вы задаетесь вопросом: «Как заставить моего мужа снова полюбить меня?» тогда у нас могут быть несколько советов, которые могут вам помочь.Любовь все еще здесь, вам просто нужно вернуть страсть и романтику.

Дополнительная литература: 20 простых, но эффективных способов сделать вашего мужа счастливым

20 способов заставить мужа снова полюбить вас

Считаете ли вы, что ваши отношения с мужем просто затягиваются без ажиотажа и острых ощущений? Если да, то не расстраивайтесь, так как есть множество способов вернуть радость и добавить пикантности в повседневную семейную жизнь.

Мы расскажем, как заставить вашего супруга снова полюбить вас. Вот 20 способов привлечь внимание мужа и заставить его снова влюбиться в вас.

1. Одевайтесь, чтобы произвести впечатление на мужа

После замужества вы, возможно, изменили свой гардероб, поставив комфорт выше стиля и сексуальной привлекательности. Это совершенно нормальное явление, и большинство женщин со временем это делают.

Однако не помешает привнести немного гламура в ваш гардероб, чтобы произвести неизгладимое впечатление на вашего мужа.Внесите изменения в свой гардероб, продолжайте экспериментировать с прической и спросите совета у мужа.

Таким образом, он будет чувствовать себя важным и будет знать, что вы прилагаете усилия, чтобы хорошо выглядеть для него. Он оценит это, любя вас в ответ. Он может даже нарядиться для вас, чтобы показать, насколько он заботится. Это один из способов заставить его снова влюбиться в вас.

Хорошей идеей было бы вложиться в хороший набор для ухода за собой, купить косметические аксессуары и пройти курс розничной терапии, чтобы заявить о своем стиле, а затем увидеть разницу.

2. Удивите его свиданиями и мини-отпусками

Если вы думаете, как заставить моего мужа снова влюбиться в меня, то вы должны сделать это. Вы должны вернуть радость в свой брак, запланировав для мужа свидания с ужином и мини-каникулы.

Эти неожиданные прогулки следует хорошо спланировать и провести, чтобы ваш муж осознал, какое значение он имеет в вашей жизни.

Это также поможет ему снова открыть вас в новом свете, вдали от семейных обязательств.Это отличный способ заставить мужа снова влюбиться в вас.

Выбирайте дальние поездки и вместе открывайте новые необычные места. Если можете, оставьте детей позади и попросите друзей поехать в новые места. Короткий омолаживающий отдых омолодит отношения. Купите ему хорошую автомобильную стереосистему или динамик с синим зубом, включите свой плейлист и наслаждайтесь долгой поездкой.

Дополнительная литература: Вот почему необходимы как запланированные, так и спонтанные сеансы

3.Попытайтесь найти приключения в постели

Прежде всего, не отказывайтесь от ухаживаний вашего мужа по иррациональным причинам. Наряду с этим вы также должны по возможности инициировать физическую близость.

Постарайтесь проявить смелость в постели и покажите мужу, что любите его всем сердцем. Он снова безумно влюбится в вас.

Прочтите о новых позах, о его эрогенных зонах и попросите совета, что делает его счастливым. Он будет в восторге. Если ты сделаешь все это, тебе не придется постоянно думать о том, как заставить моего мужа снова влюбиться в меня? Вы уже знаете, как это сделать.Вы также можете попробовать секс-игрушки, если он открыт для этой идеи.

4. Цените то, что он для вас делает

Вы можете привыкнуть к ценным вещам, которые ваш муж делает специально для вас, и воспринимать это как должное. Но сделайте так, чтобы он знал, что вы замечаете эти вещи.

Поблагодарите его красивой рукописной запиской или приготовьте для него его любимое блюдо. Небольшие действия благодарности улучшат вашу связь с мужем. Это отличный способ заставить вашего партнера снова полюбить вас.

Часто говорите «Спасибо». Это небольшой жест, но он имеет большое значение, чтобы показать мужу, что вы цените все, что он для вас делает. Оставьте «Открытку с благодарностью» в его сумке или отправьте цветы в его офис с запиской с благодарностью.

5. Сохраняйте кокетливые отношения

Флирт предназначен не только для пар, которые встречаются. Это также для тех из вас, кто женат много лет. Флирт с вашим супругом может быть очень забавным, и он снова влюбится в вас по уши.

Так что пошлите мужу шутливое сообщение, чтобы его воображение разыгралось. Прикоснитесь к нему с намеком и нежно.

Все это добавляет азарта вашей супружеской жизни, лишенной романтики. Верните романтику в свою жизнь и посмотрите, как это изменит ваши отношения.

Чтение по теме: 15 признаков того, что ему нравится заниматься с вами любовью

6. Занимайтесь хобби, которое его интересует

Вы можете заниматься любым делом или хобби, которое действительно любит ваш муж.Если он записан в какой-то клуб, вы также можете присоединиться к нему, чтобы составить ему компанию и провести вместе больше времени.

Занятия хобби и занятиями, интересными вашему мужу, разожгут искры, угасшие в вашем браке, и вам удастся заставить его снова полюбить вас.

Если вы интересуетесь тем, что делает его счастливым, это способ показать, как сильно вы его любите. Это отличный способ заставить его снова влюбиться в вас.

7.Поощряйте его гулять с друзьями

Если вы думаете о том, как заставить моего мужа снова полюбить вас, то просто скажите ему пойти с друзьями и увидеть разницу.

Делая это, вы на самом деле уважаете его пространство и конфиденциальность. Жена, которая способна на это, наверняка будет любима и уважаема своим мужем.

Так что позвольте мужу провести время со своими друзьями или устроить вечеринку у вас дома и пригласить своих близких друзей.Он это оценит. Он будет безумно любить тебя в ответ. Доверься нам.

8. Старайтесь решать проблемы, общаясь друг с другом.

Вместо того, чтобы отключиться и сгореть от гнева, вы оба должны решать любые проблемы семейной жизни, общаясь друг с другом.

Общение — ключ к здоровым отношениям, и вы также можете привлечь своего мужа к выполнению некоторых коммуникативных упражнений, которые вам понравятся вместе.

Всякий раз, когда возникает какая-то проблема, сразу же сядьте и решите ее вместе.Ваша зрелость в решении проблем семейной жизни по-настоящему впечатлит его. И он полюбит вас снова и снова.

Общайтесь и решайте проблемы с мужем

9. Обращайтесь к нему, если возникнет проблема

Женившись друг на друге, вы оба пообещали провести вместе всю жизнь. Это означает, что вы оба должны быть рядом друг с другом.

Так что всякий раз, когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, вы обязаны обратиться к своему мужу.Если вы не делитесь своими проблемами с мужем, это может создать препятствия между вами.

Если вы сообщите друг другу о своих проблемах, ваш партнер почувствует себя намного лучше. Важно поддерживать это общение. Это также сохранит любовь.

Дополнительная литература : 16 романтических вещей, которые нужно сказать своему мужу

10. Избегайте критики и понимайте

Не жалуйтесь на то, что «мой муж не уважает и не любит меня», не зная причин такого поведения.

Постарайтесь понять, что с ним не так, и не критически относитесь к ошибкам, которые он делает неосознанно.

Прощая и концентрируясь на будущей счастливой совместной жизни, вы можете сделать свой брак успешным. Как заставить его снова влюбиться в вас? Добейтесь понимания.

11. Научитесь приспосабливаться к различиям

Ваш муж и вы две совершенно разные личности, которые объединились, чтобы провести вместе свою жизнь.

Значит, в вашей супружеской жизни непременно появятся различия.Вместо того чтобы бороться из-за таких различий, вам обоим нужно их примирить. Настройтесь в соответствии с его разумными желаниями и потребностями.

Драться можно, но важно то, как вы восстанавливаетесь после боя. Это самая важная вещь в отношениях, и это будет иметь большое значение для доказательства того, насколько вы заботитесь о своем муже.

12. Примите свои ошибки и извинитесь.

Если ваш муж теряет к вам романтический интерес, то пора задуматься и посмотреть, не сделали ли вы что-нибудь плохое.

Принятие ошибок, которые вы совершили в прошлом, и извинения за них могут помочь восстановить доверие и любовь вашего мужа в отношениях.

Ошибки в отношениях неизбежны. Но не стоит позволять этим ошибкам испортить ваши отношения. Вместо этого посмотрите, в чем вы ошибаетесь, и постарайтесь исправить ситуацию.

13. Подарите ему любимые вещи

Обычно считается, что в отношениях муж должен покупать подарки жене. Но в ваших отношениях такого быть не должно.

Даже вы можете проявить инициативу и дарить мужу подарки и дать ему понять, что вы его обожаете. Это будет иметь большое значение для демонстрации вашей заботы.

Подарок может быть маленьким или большим, экстравагантным или недорогим, но это жест любви, и он влюбится в вас, увидев, сколько усилий вы прилагаете, чтобы сделать его счастливым. Вы можете подобрать его любимые духи, книги, вино или что-то вроде Alexa или DSLR, которые его по-настоящему взволнуют.

Дарите ему продуманные подарки

14.Научитесь находить баланс между профессиональной и личной жизнью

Не увлекайтесь своими профессиональными обязанностями настолько, чтобы не забыть уделить время своему мужу.

Если вы получите повышение, убедитесь, что он первым об этом узнает. Поделитесь с ним радостью своего успеха, потому что вы вместе и без поддержки друг друга вы не сможете добиться успеха.

Всегда поддерживайте баланс между личной и профессиональной жизнью, потому что помните, что за деньги нельзя купить счастье.Но любящий муж может сделать вашу жизнь благополучной и счастливой.

15. Установите границы, способствующие здоровым отношениям

В супружеской жизни очень важно знать, когда остановиться и сделать шаг назад, особенно когда вы спорите по определенным вопросам. Поэтому разумным шагом с вашей стороны было бы установить границы, которые будут способствовать здоровым и прочным отношениям.

Например, если ваш муж кричит на вас, вместо того, чтобы кричать в ответ, вы можете выйти и поговорить с ним после того, как его гнев утихнет.Очень важно установить эмоциональные границы.

Когда ситуация становится нестабильной, важно, чтобы один человек оставался в здравом уме и лучше справлялся со всем, вместо того, чтобы вы оба кричали вместе. Переверните это в свою пользу, обращайтесь с этим разумно, и он полюбит вас за это еще больше.

Ссылки по теме: Какова жизнь до и после брака? Это весело

16. Всегда выражайте свою любовь словами или жестами

Слова и жесты любви способны сбить с ног любого.Поэтому вы должны выражать свою любовь словами или жестами, чтобы ваш муж не голодал эмоционально.

Дайте ему понять, что он идеален таким, какой он есть. Не обижайте мужа резкими словами. Мы склонны говорить обидные вещи, когда ссоримся, но этого следует избегать любой ценой.

Если вы хотите, чтобы ваш муж снова влюбился в вас, используйте преимущества молчания вместо гневных слов. Иногда можно сказать комплимент или сказать что-то вроде: «Что бы я делал без тебя?» может иметь большое значение в возвращении любви и романтики в отношения.

17. Избегайте излишней требовательности и раздражения

Вы можете превратиться в нуждающегося человека, если почувствуете, что муж вас не любит. Но помните, если вы по-прежнему будете нуждаться, требовать и раздражать, вы не сможете вернуть его любовь.

Так что работайте над самосовершенствованием и в первую очередь над тем, чтобы стать тем человеком, в которого он влюбился. Преодолейте любую неуверенность, которая может у вас возникнуть.

Требовательность, ворчание и неуверенность могут отпугнуть вашего мужа.Избегайте этого. Постарайтесь сделать свой темперамент близким по духу.

18. Цени его мнение

По возможности проявляйте инициативу, спрашивая его мнение о том, что вы делаете. Предоставляя ему возможность высказать свое мнение, вы на самом деле уважаете его и цените его предложения.

Очевидно, это произведет на него хорошее впечатление. Всем нравится, когда их ценят, и вашему мужу тоже.

Примите его мнение при принятии важных карьерных решений, вместе определитесь с оттенком вашей обивки и определитесь с автомобилем, который вы хотите купить, только после рассмотрения его предложений.Это будет иметь большое значение для восстановления любви в ваших отношениях.

Ссылки по теме: 13 вещей, которые нужно сделать, когда ваш муж игнорирует вас

19. Сделайте ему комплимент перед другими

Когда вы пытаетесь сделать ему комплимент перед другими, это показывает, что вы его любите и полностью принимаете. Вы поможете повысить его уверенность в себе и в отношениях.

Критиковать его перед другими — строгое запрещение. Это абсолютно вредно для отношений.Вы никогда не должны причинять вред своему мужу, делая это.

Вместо этого расскажите о всех хороших вещах, которые он представляет, перед друзьями и семьей, и он будет безумно любить вас за это.

Сделайте ему комплимент перед другими

20. Обратитесь за помощью к профессиональному консультанту

Взгляд от третьего лица на ваши отношения на самом деле даст вам очень неоценимую перспективу. Таким образом, вы можете либо самостоятельно обратиться к профессиональному консультанту, либо убедить своего мужа пойти с вами на его посещение.
В целом, просто постарайтесь быть более открытыми для многочисленных способов, с помощью которых вы можете разжечь пламя потерянной любви в ваших отношениях.

Будучи открытым, отзывчивым, терпеливым и верным своему мужу, вы действительно можете спасти свои отношения от катастрофического разрыва. Мы полностью болеем за то, чтобы вы добились успеха!

Часто задаваемые вопросы

1. Как узнать, что муж больше не любит вас?

Если ваш муж игнорирует вас, часто ссорится с вами, не интересуется тем, что вы делаете, не интересуется сексом и здесь больше молчания, чем общения, тогда вы находитесь в браке без любви.

2. Может ли мой муж снова полюбить меня?

Любовь существует всегда, ей просто нужна забота. Если вы готовы приложить усилия, это действительно имеет значение. Ваши жесты, ласковые слова и то, как вы показываете свою любовь, заставят его снова влюбиться в вас.

3. Как мне заставить моего партнера снова полюбить меня?

Просто следуйте нашим 20 советам, и ваш муж поймет, как сильно вы его любите, и он будет любить вас всем сердцем.В нашей занятой жизни мы часто забываем о маленьких жестах, сосредотачиваемся на них, и все готово.

4. Как снова привлечь внимание мужа?

Хорошо одевайтесь, планируйте свидания-сюрпризы, экспериментируйте в постели, чаще общайтесь с ним, говорите ему встречаться с друзьями, приспосабливайтесь к разногласиям и чаще цените его. Вы снова привлечете его внимание.

Три основных причины, по которым пара ссорится из-за одного и того же

Она действительно любила его или это было просто похотью и захватывающим романом среднего возраста?

15 умных способов справиться с манипулятивной, интригующей свекровью

Как перестать кого-то любить?

Мы все слышали эту историю о разводе … о паре, которая обратилась в суд в день своего развода, а затем, после того, как он был окончен, сняли номер в отеле и занялись сексом.Я слышал эти истории, но никогда не разговаривал из первых рук с кем-либо, кто бы признал, что они действительно это сделали.

Итак, когда я получил электронное письмо от разведенного парня, в котором говорилось, что его развод был недавно завершен, и что он и его жена пошли обедать после этого, начали пить и оказались в постели, я хотел написать об этом, потому что у меня много сказать по этому поводу.

Чтобы вы получили лучшее представление об этой паре, жена хотела развода. У них трое детей, они женаты 12 лет.Вот его электронная почта:

Мой недавний развод (ее инициация) был очень дружеским (4 ребенка и 12 лет брака — молодожены) — мы вместе пошли в зал суда, поделились шутками и пошли куда-то обедать. Последовало много выпивки и, в конце концов, мы с буквальным «взрывом» выходим гулять. Часто ли это случается с парами? Я знаю, что между нами все кончено, но сегодня я очень подавлен. Я до сих пор очень ее люблю. Есть какие-нибудь советы, как разлюбить кого-то или хотя бы разлюбить кого-то глубоко? Я застрял.

Моей внутренней реакцией на это было то, что я не мог понять, почему эта пара вообще развелась! Дружественный развод и явно физическое влечение все еще есть. Мне нужна была дополнительная информация, поэтому я отправила ему электронное письмо и спросила, почему они развелись, и знает ли его бывшая жена о его чувствах. Вот его ответ:

Она прекрасно понимает, что я все еще люблю ее, но она не «любит» меня. Несмотря на то, что она упоминает, что я отличный парень, муж, отец с хорошей работой и хорошим характером, она чувствовала, что ей нужно испытать больше от жизни.Я знаю, что совершил ошибки в наших отношениях, но никто не назвал бы ничего страшного. Я уважаю ее решение, но, очевидно, разочарован этим решением. Она упоминает, что у нее никогда не было возможности узнать, кто она, и что ей также поставили диагноз биполярного расстройства после нашего третьего ребенка. Я думаю, что, наверное, в моих интересах двигаться дальше, но мне это нелегко. Есть ли какие-то шаги, которые можно предпринять, чтобы попасть в место некоторого безразличия? Я не думаю, что когда-нибудь перестану любить ее, и большинство советов, которые я получаю от моих друзей, по сути меняют меня как личность (мужчина-шлюха и т. Д.) Прямо сейчас я просто жду времени, чтобы смягчить мои раны, что довольно удручает.

Хорошо, теперь я решил, что у меня определенно есть твердое мнение об этой ситуации. Несколько вещей: я слышу только его версию истории, но мое чутье подсказывает, что дело не в нем, а в проблемах его бывшей жены.

Я лично думаю, что с этим парнем все будет хорошо после развода. Однажды он встретит кого-нибудь, влюбится и снова станет счастливым. Я беспокоюсь о жене.Она говорит, что больше не любит его, но решила переспать с ним в день их развода. Две вещи: во-первых, это очень эгоистично с ее стороны, зная, что ее бывший муж все еще любит ее, если на самом деле она сделала это только для секса и не собирается примириться. И, во-вторых, он, очевидно, по-прежнему привлекает ее, плюс она говорит, что он отличный муж, отец, у него хорошая работа и хорошая личность, так почему бы больше не поработать над браком? Зачем сдаваться?

Я слышал о мужчинах и женщинах, страдающих биполярным расстройством, которые разводятся и обвиняют другого человека в своих проблемах.Это не редкость. Большинство никогда не осознают, что причиной развода было обстоятельство, но некоторые сожалеют о своем решении развестись, часто спустя годы.

Что так грустно, так это то, что этот парень, который кажется возлюбленным, так сильно страдает. Я не говорю, что он был идеален (опять же, кто идеален в браке?), Но мне ее доводы — разумеется, основанные исключительно на этих электронных письмах, не кажутся оправданными. Вы можете подумать: «Кто она — Джеки, чтобы судить?» а может ты и прав. Я не слышал ее стороны.Я просто основываю свое мнение на том, что читаю, и на том, что мне подсказывает моя интуиция.

А теперь совет для этого парня. Как перестать любить кого-то? Вот 6 вещей, которые могут помочь:

1. Он поступает мудро, позволяя себе горевать о потере. Это естественно и требует времени. Плачь — это нормально. Но помимо грусти и депрессии, мне бы хотелось, чтобы он был немного больше зол. Он кажется слишком дружелюбным. Не то чтобы драки и горечь — это хорошо, но как он может не злиться на нее за то, что она разорвала, вероятно, довольно хороший брак, кстати, у которого было трое детей.Переживать гнев — это здорово, если вы держите его при себе и терапевте (и, возможно, некоторых друзьях и семье) и не показываете его детям.

2. Перейти на терапию. Пожалуйста. Я считаю, что нужно требовать, чтобы каждый, кто переживает развод, посещал терапию, по крайней мере, в течение нескольких месяцев.

3. Взять на себя ответственность за его роль в разводе, но также осознавать, что у нее биполярное расстройство и что она решила развестись — что в некоторых отношениях это было вне его контроля. И что теперь он должен принять то, что есть, то, как все обернулось, и начать лечить и двигаться дальше.

4. Не становясь мужчиной-шлюхой (как предлагают его друзья), он может счесть полезным пойти куда-нибудь с друзьями и даже устроить несколько свиданий, просто чтобы отвлечься от печали и одиночества. Друзья — и мужчина, и женщина в этом отношении для него велики. Смотрите, как развиваются отношения, не пытаясь ни к чему принуждать и ничего не ожидая.

5. Любить, любить, любить этих детей и сосредотачиваться на них, а не на бывшей жене. Он им нужен, и они нужны ему.

6.Попытайтесь вспомнить реальность в сравнении со всеми чудесными вещами, о которых мы думаем, когда вспоминаем прошлые отношения. Легко романтизировать прошлое и помнить только хорошие стороны, а не холодные и твердые факты того, что она сделала. Больно тратить на это силы, но я думаю, что это помогает в осмыслении, принятии и продвижении вперед.

Дело в том, что никто не может помочь человеку разлюбить кого-то. Время просто должно идти, и в конце концов (это может произойти спустя годы) вы понимаете, что больше не любите.И этот момент одновременно очень печален, воодушевляет и освобождает.

Я искренне верю, что этот парень окажется действительно счастливым в других отношениях, и думаю, что, возможно, его бывшая жена может пожалеть о том, что сделала, или может оказаться в нескольких отношениях — ни один из них не сработает.

Этот парень использует слова «застрял» и «в депрессии», описывая свои чувства. Я был там, и это нелегко. Но время, жизнь и Бог могут все изменить, и однажды он больше не будет чувствовать себя застрявшим, и он не будет чувствовать себя подавленным.Я думаю, что с верой, уверенностью в себе и сосредоточением внимания на правильных вещах этого парня ждет светлое будущее. Ближайшее будущее может быть трудным и пугающим, но долгосрочное будет для него здорово. Я чувствую это. Что касается его бывшей, я надеюсь, что она принимает лекарства и лечится, и я надеюсь, что развод по-прежнему будет мирным, как для здоровья пары, так и для детей, конечно.

Чуть не забыл ответить на его замечание о безразличии. Нельзя «делать шаги, чтобы стать равнодушным». Безразличие означает, что вам все равно, и это вне нашего контроля.Большинство людей, которые говорят: «Мне все равно», действительно заботятся, иначе они даже не сказали бы этого. Вы будете знать, когда или почувствуете ли вы себя безразличным, и это либо случится с вами, либо не случится. У вас нет контроля. Быть безразличным — это бесстрастно. Это стоически, в нем нет ни интереса, ни сочувствия, ни беспокойства. Это не хорошо и не плохо. Это просто не так. А иногда люди чувствуют, что равнодушие к бывшим хуже ненависти. По крайней мере, с ненавистью, это показывает, что человеку все равно не все равно.

В заключение, как можно разлюбить кого-то? Этот мужчина (и все разведенные мужчина и женщина) имеет право вечно любить свою бывшую супругу.Но я думаю, что было бы разумно знать разницу между любовью к тому, что у вас было, и / или любовью к бывшему, как будто вы любите члена семьи, и цеплянием за любовь, которой больше не существует, или которая является односторонней. Подумайте об этом, зачем вам любить того, кто не любит вас в ответ? Разве вы не заслуживаете взаимной настоящей любви?

Другими словами, вместо того, чтобы цепляться за зону комфорта, сосредоточьтесь на любви, которую вы когда-нибудь сможете иметь с кем-то еще, — на любви, которая будет верной и продолжительной, и на любви, которая принесет вам больше счастья, чем вы могли когда-либо ожидать.Разве надежда на эту идею не вдохновляет?

Джеки Пилоссоф является создателем своего веб-сайта Разведенная девушка улыбается. Автор ее романов «Улыбающаяся разведенная девушка» и «Бесплатный подарок с покупкой», Пилософ также ведет еженедельную колонку знакомств и отношений «Любовь по существу», публикуемую в Chicago Tribune Pioneer Press. Пилософ живет со своей семьей в Чикаго. О, и она в разводе.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Как не разлюбить своего супруга

Десять распространенных способов разлюбить людей и что они могут сделать, чтобы снова полюбить.Не ждите, пока это произойдет с вашим супругом. Все эти улучшения находятся под вашим контролем.

Снова влюбиться — это не то, что нужно ждать. Над этим нужно поработать, чтобы не застрять в браке без любви.

Я хочу рассказать вам, как можно снова полюбить своего мужа или жену. Слишком многие люди думают, что это может произойти только в случае смены супруга, поэтому они чувствуют себя застрявшими.

Дело в том, что , если вы можете определить какой-либо из способов, которыми теряется любовь в вашем браке, вы можете поработать над этим.Некоторые из этих вещей требуют совсем немного усилий.

Миф: Любовь — это просто то, что происходит, а затем остается без каких-либо усилий с нашей стороны.

Ключевой принцип: действие превыше чувств.

Вы должны быть осторожны, чтобы не попасть в ловушку ожидания, пока вы не почувствуете на больше любви, прежде чем начнете быть более любящими. Любовь, которую мы испытываем к своему супругу, во многом создается той любовью, которую МЫ делаем по отношению к нашему супругу и нашим отношениям.Долгосрочные отношения требуют намерения оставаться в любви и поддерживать любовь.

Как мы разрываемся:

1. Не рассказывать и не показывать мужу или жене, как сильно мы заботимся.

Есть причины , по которым мы перестаем так заботиться о своем супруге. Обычно это потому, что мы чувствуем меньше заботы и беспокойства со стороны нашего супруга. Когда мы перестаем чувствовать заботу, мы часто перестаем заботиться о ней. Тогда наш супруг чувствует себя еще более лишенным заботы и относится к нам еще хуже.Это порочный круг, который часто возникает между нуждающимися партнерами.

Цикл потери любви

Нежелательное поведение возникает, когда мы пытаемся заставить наших супругов проявлять любовь к нам, вместо того, чтобы сначала отдавать любовь и позволять ей течь обратно к нам.

Быть первым, кто проявит незаслуженную любящую доброту , может разорвать этот круг прежде, чем он выйдет из-под контроля.

Цикл приобретения любви

2. Не говорить супругу: «Я люблю тебя».

Почему так трудно сказать эти три словечки? Ну, это совсем не словечки.Это слова, которые заставляют нас чувствовать себя уязвимыми. Они близки к нашему страху, что, возможно, наш супруг нас больше не любит. И мы не чувствуем, что можем сказать их искренне. Могут ли наши супруги сказать, когда они смотрят нам в глаза, правда ли наша любовь? Иногда могут; иногда они не могут.

Женщины часто придают большее значение этим словам, чем мужчины, которые придают большее значение поведению . Это означает, что если вы мужчина, вам нужно говорить «Я люблю тебя» чаще, чем вы думаете.Представьте, что ваша жена занимается с вами сексом только тогда, когда вы говорите ей: «Я люблю тебя». Насколько вы были бы довольны? Жены не должны приспосабливаться к меньшим словесным заверениям, как и мужья должны приспосабливаться к меньшей физической уверенности. Вот 10 способов показать любовь в браке.

3. Открытый вопрос, любим ли мы больше своего супруга.

Когда такие слова произнесены, они приводят в движение закономерность. «Я просто не уверен, что люблю тебя больше». Что на это может сказать наш супруг? Наш супруг вряд ли отреагирует, сделав что-нибудь, что увеличивает нашу любовь.На самом деле, мы, скорее всего, станем негативным реактивным поведением, которое проистекает из вызванной нами незащищенности.

Если вы хотите, чтобы ваш супруг (а) знал о ваших чувствах по поводу отношений, скажите об этом положительно . Что-то вроде: «Я хочу, чтобы наша любовь друг к другу росла глубже, чем сейчас», не менее верно, но не вызовет неуверенного поведения у нашего супруга. Еще одно преимущество состоит в том, что когда мы говорим что-то в позитивном ключе, это помогает нам вести себя более любящим образом.

4. Не делать мелочей, которые показывают нашу доброту и внимательность.

Раньше мы их делали, не так ли? Сделали и наши супруги. Они заставили нас улыбнуться и почувствовать себя важными. Они заставляли наших супругов чувствовать себя важными.

Как только мы перестанем заниматься мелочами , нашим супругам не нужно будет слышать слова «Я не уверен, что люблю тебя больше» — они могут чувствовать, что чего-то не хватает. Что-то, что было бы там, если бы они были действительно важны.

Если вас попросят сделать что-то особенное для вашего супруга, они не будут особенными для вашего супруга.

Какие мелочи вы делали раньше? Ты ему подарки купила? Пощекотать ее? Отправить ему открытки только потому, что? Отправить текстовые сообщения, чтобы просто сказать: «Я скучаю по тебе»? Верните чувства, вернув поведение. Делайте то, что вы делали бы, если бы были одиноки и любили своего парня или девушку.

5. Больше не

нежно прикосновения и поцелуи.

Было время, когда все, что мы хотели сделать , — это прикоснуться или поцеловать нашего супруга.Держаться за руки было особенным делом, и нам не требовалось дополнительное место на кровати, когда мы спали по ночам. Когда прикосновения стали рутиной? Ожидаемое действие вместо желаемого? Был ли день, когда это внезапно изменилось?

Если вы чувствуете, что его прикосновение уже не так много значит, начните прикасаться к нему или к ней так, как будто вы действительно серьезно.

Верните любовь и привязанность в ваши прикосновения и поцелуи. Делайте это так, чтобы супруг не сомневался в вашей привязанности.Больше, чем словами, мы передаем нашу любовь прикосновениями, взглядом и мягкостью голоса.

Смотрите, говорите и трогайте, как если бы вы были влюблены в своего супруга, и это поможет вашим чувствам вернуться. Не ждите, пока на первом месте будут чувства.

6. Заниматься сексом все реже.

Чувства тела и чувства разума связаны друг с другом. Что может быть прекраснее эмоционально и физически? Но если это правда, то почему многие пары делают это все реже и реже? Вложите в свой секс ту же интенциональность , что и в прикосновениях и поцелуях.

Заставьте вашего супруга почувствовать себя , когда вы наслаждаетесь им физически. Вложите в свою сексуальную жизнь столько усилий, сколько вы бы хотели, чтобы ваш супруг вкладывал в то, что вам небезразлично.

Не ждите, что чувства приходят естественно . Осознанно относитесь к тому, что вы делаете. Во многих случаях секс может стать лучше для вас обоих, просто если вы будете более вербальными во время секса. Или изменяя темп — становясь быстрее и энергичнее или медленнее и любвеобильнее.

Когда вы что-то говорите, не думает о том, что вы хотели бы услышать.Подумайте, что хотел бы услышать ваш супруг. Мужчин и женщин заводят разные вещи.

7. Больше не проводить веселых свиданий или заниматься вместе.

Вы все еще веселитесь? Вы постоянно ходите в один и тот же ресторан? Вы прекратили свидания после рождения ребенка? Часть того, что помогло нам получить удовольствие от наших ранних свиданий, была новизна наших отношений, а также новизна того, что мы делали вместе.

Чтобы получить больше удовольствия, начните снова делать то, что вы делали до того, как перестали получать удовольствие.

Независимо от вашего возраста или физических способностей , в мире есть чем заняться и куда можно пойти, где вы можете получить удовольствие друг от друга. Если вам трудно представить, как вы хорошо проводите время со своим супругом, то пора заняться с ним другими делами. Узнайте, как совместно с супругом планировать свидания. Не ждите, пока ваш супруг начнет это.

8. Все меньше и меньше говорят на интимные темы.

В браке мы разделяем части себя , которым мы бы не доверили остальной мир. Интимный разговор означает делиться личными и значимыми вещами. Интимный разговор позволяет нашему супругу услышать о тех частях наших эмоций и мыслях, которые не слышат другие.

Для интимного разговора вам нужен супруг, который хорошо слушает и чутко относится к вашим мыслям и чувствам. Это касается и вашего супруга.

Не спешите делиться всеми своими мыслями и чувствами со всеми остальными. Сохраните часть себя для своего супруга.Если вам это не удается, вы можете поработать над этим, спросив себя, как вашему супругу нравится делиться? Это чувства? Или подробности? Некоторым людям нравятся факты, а некоторые — чувства. Поделитесь тем, что интересует вашего супруга.

9. Отсутствие планов на будущее, которого вы оба можете с нетерпением ждать.

Мотивация оставаться вместе зависит от способности представить хорошее будущее вместе. По мере того, как совместное будущее становится все более мрачным, чувства любви начинают испаряться.Убедитесь, что вы рассказываете о тех особых моментах, которые вы хотите провести со своим супругом в будущем, и о том, как вы с нетерпением ждете, чтобы разделить остаток своей жизни вместе.

Помогите своему супругу увидеть связь между вашими нынешними и будущими отношениями.

Вам также нужно не замечать, что трава может быть зеленее с кем-то другим.

Если ваша трава не зеленая, то пора позаботиться о ней лучше! Общая мечта и видение будущего важнее, чем его реальность.Не погружайтесь в реальность повседневной жизни настолько, чтобы у вас не было времени на то, чтобы вместе помечтать и поделиться своими идеями о своем будущем.

Многие люди никогда не слышат разговоров о будущем от своего супруга и поэтому даже не знают, хочет ли их супруг иметь будущее с ними.

Когда вы представляете своего супруга как часть счастливого будущего для себя, это помогает сохранить вашу любовь.

10. Избегать друг друга.

Вы можете заметить, когда ваш супруг (а) избегает вас , но не когда вы избегаете своего супруга.Хотя это может показаться простым способом справиться с проблемами, когда мы избегаем кого-то, мы также закрываем свои эмоции по отношению к нему. Со временем это может стать привычкой, которая приведет к полной потере любящих чувств к обоим.

Остерегайтесь обратной ошибки — не получить и не предоставить необходимое место. Подобно тому, как друг рад видеть вас иногда, а не все время, нам нужно иметь пространство от наших супругов. Отказ от этого может сжечь наши любящие чувства, как и с кем-либо еще.

Красный флаг

Все десять перечисленных выше поведений необходимы , чтобы не разлюбить.Если вам что-то не хватает и вы не можете его запустить, это проблема красного флажка. Например, вы не сможете встречаться, потому что ваш супруг отказывается встречаться с вами. Пройдет совсем немного времени, и все остальное рухнет. То же самое и со всем остальным в списке.

Любовь уже ушла?

Если вы разлюбили и вам трудно заниматься любящими вещами , это может быть связано с тем, что ваш супруг (а) продолжает вести себя вредно. Итак, ваш разум не дает вам почувствовать любовь, чтобы защитить вас.Или это может быть потому, что ваш супруг уже отверг вас. Любая из этих причин является поводом для серьезного беспокойства и действий, но не для отчаяния.

Потеря надежды — это сигнал не сдаваться, а научиться поступать по-другому.

Вот пять позитивных действий, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы помочь восстановить свою любовь и любовь супруга:

Вы можете узнать, как положить конец деструктивному поведению вашего супруга и сделать возможным влюбиться в него или снова ее.Вы также можете узнать, как привлечь своего супруга и добиться его уважения. Каждый день люди получают помощь через коучинг по вопросам брака (для отдельных лиц) и консультации по вопросам брака (для пар) и не хотят позволить своей любви умереть.

Даже если ваш супруг не готов работать с вами, вы можете многое сделать с помощью брачного коучинга, чтобы вызвать это желание в вашем супруге и восстановить любовь в вашем браке.

Похожие сообщения

Как заставить вашу жену снова полюбить вас Как мне заставить моего мужа полюбить меня? Счастливая семейная жизнь, урок первый: добавление приключений

Перестань слишком любить своего супруга

Каждый брак либо христианский, либо идолопоклоннический.А двое женатых христиан могут быть идолопоклонниками, даже не осознавая этого.

Разница между христианином и идолопоклонником заключается в том, чтобы давать или требовать, наслаждаться или использовать, делиться или манипулировать. В этом разница между скромной благодарностью и незаметным эгоизмом. Но любой брак, поврежденный несправедливыми ожиданиями, можно вылечить милостью пробудившейся чувствительности. Каждый брак может стать почитанием Христа и животворным для мужа и жены.

Два библейских откровения открывают новые возможности для каждого брака.

Привилегия брака

Во-первых, привилегия брака заключается в следующем: «Мужчина оставит отца своего и мать и будет держаться за свою жену, и они сделаются одной плотью» (Бытие 2:24).

Это библейское определение брака, еще в Эдемском саду. «Одна плоть» — это один мужчина и одна женщина, идущие рука об руку через свою жизнь в этом мире, разделяя вместе всеобъемлющий союз полной принадлежности. Никакие другие отношения не похожи на это.У здоровой дружбы есть границы, но брак объединяет мужчину и женщину в полной уязвимости без стыда (Бытие 2:25).

«Каждый брак либо христианский, либо идолопоклоннический. А двое женатых христиан могут быть идолопоклонниками, даже не осознавая этого ».

Я хочу, чтобы вы увидели славную привилегию брака — ваш брак . Когда Бог изгнал нас из сада после того, как Адам согрешил, он не забрал свой дар брака обратно. Он позволил нам оставить это себе. И хотя с тех пор прошло много времени, наши сегодняшние браки в лучшем случае не на девяносто девятой руке.Иисус считал наш несовершенный брак священным и нерушимым на том же уровне, что и совершенный брак Адама и Евы (от Матфея 19: 3–6).

Итак, ваш брак — ваш маленький остаток Эдемского сада. Бог хочет, чтобы вы превратили свой личный форпост Эдема в нечто прекрасное христианское в сегодняшнем мире внутри круга вашего единого союза, в котором полностью состоите только вы и ваша супруга.

Но как мы можем это сделать, особенно в долгосрочной перспективе? Это подводит нас ко второму выводу.

Ресурсы Христа

Два, ресурс, которым является Христос: «В Нем была жизнь, и жизнь была свет человеков» (Иоанна 1: 4). Жизнь не в тебе. Жизнь не в твоем супруге. Жизнь, к которой мы все стремимся, находится только во Христе.

Его жизнь — наш свет, освещающий наше унылое существование. Его жизнь — это больше, чем просто скачок напряжения; его жизнь пробуждает в нас цель, надежду и мудрость. Во Христе мы перестаем так часто умирать и начинаем больше жить. Во Христе мы перестаем быть такими невежественными и начинаем расти в осознании.Это просто то, кем он является и чем занимается.

Если мы поверим, что он — наша жизнь, и откроемся, наш брак изменится. Мы перестанем слишком сильно любить своего супруга — что на самом деле не слишком много , а скорее ошибочно , как идол — и мы начнем больше любить Христа. Когда это происходит, мы действительно начинаем любить своего супруга лучше .

Его любовь через нее

Причина, по которой ваш супруг — это не ваша жизнь и ваш свет, в том, что он или она не могут быть такими.Этот замечательный человек, на котором вы вышли замуж, является и может быть только второстепенным, производным, случайным, зависимым и легко истощаемым — как и вы.

Только Христос есть и всегда будет первичным, изначальным, свободным, могущественным и нетерпеливым — в отличие от вас обоих. Когда два грешника входят в круг единства одной плоти и развивают в нем еще более глубокий союз со Христом, они расслабляются в отношении себя и друг друга, они становятся счастливыми из-за Христа, и сегодня в мире вновь появляется Эдем — христианский брак.

Вот как это прозрение открывает мне глаза. Когда я беру свою драгоценную жену на руки, любовь, которую я испытываю от нее, исходит не только от нее. Это также любовь Бога через нее. Тот факт, что любовь Бога нисходит ко мне через нее, не означает, что эта любовь перестает быть божественной. Это по-прежнему любовь к Богу, которая делает мою жену еще более чудесной в моих глазах.

Ее любовь — это ежеминутный дар его жизни, а его жизнь — это свет, наполняющий каждое мгновение смыслом, который я никогда бы не уловил, если бы опыт был ограничен и определялся только человеком.Осознавая это, я испытываю желание поблагодарить ее и поклониться ему, и я нахожусь на святой земле — сегодня в Эдеме.

Первое дело — прежде всего

Христос не только делает брак истинно христианским, как мы смотрим на него, но и охраняет брак от идолопоклоннических инстинктов и импульсов.

Поскольку я вспоминаю, что только Христос дает мне и моей жене всю нашу жизнь и свет, мне не нужно, чтобы моя жена была больше, чем она могла бы быть. Я могу принять нашу совместную жизнь, как это славное чудо, и поразиться тому, как присутствует Христос с нами.Наши недостатки — это то самое место, где он обитает наиболее значимо.

«Каждый брак может стать почитанием Христа и животворным для мужа и жены».

Брак не является христианским, потому что два христианина женятся. Брак становится поистине христианским, поскольку два христианина постоянно ищут во Христе все необходимое. Это не вопрос практических советов, хотя, полагаю, для этого есть место — например, тренировочные колеса на детском велосипеде.Но гораздо важнее видеть его глазами веры в реальном времени, когда муж и жена проходят вместе каждый день. Это повод для радости, что он присутствует с вы , он делится своей жизнью с вами , его свет изгоняет тьму из священного круга, который он дал вам двоим .

Я оставлю последнее слово за К.С.Льюисом: «Когда я научусь любить Бога больше, чем моих земных дорогих, я буду любить своих земных дорогих лучше, чем сейчас.. . . Когда первое ставится на первое место, второе не подавляется, а увеличивается ».

30 советов по взаимоотношениям, чтобы снова полюбить своего партнера

Того человека, с которым вы живете в одном доме? Любовь всей твоей жизни — помнишь? В условиях бесконечного стресса ежедневных обязанностей и переезда детей из одного места в другое, может быть трудно сохранить те же самые любящие чувства, которые вы испытывали, когда говорили: «Да».

Но хотя вы не можете устроить импровизированный отпуск или провести часы в постели, как молодожены, есть несколько забавных (и захватывающих!) Способов возобновить ваши отношения.Испытайте себя снова полюбить своего супруга в этом месяце с помощью этих 30 советов.

1. Будь загадкой.

Конечно, знать друг о друге все удобно, но это не рецепт для романтики, — говорит психолог Харриет Лернер, автор книги «Правила брака: руководство для состоящих в браке и связанных друг с другом».

2. Станьте ближе, найдя дистанцию ​​в своем браке.

Возьмите за правило, что в течение первых десяти минут любого вечера вы не обсуждаете «дела» ваших отношений: никаких детских разговоров, никаких резюме работы.Вы можете просто вспомнить, на что снова похожа веселая беседа!

3. Поднимите телевизор на ступеньку выше.

Нет ничего плохого в том, чтобы пообщаться с мужчиной после долгого дня, но если вечера с понедельника по четверг всегда сводятся лишь к отключению от цифрового видеорегистратора или одновременному выполнению отдельных действий, настройте свое ленивое, расслабленное время чтобы сделать его более любящим. Как насчет фильма в постели с миской попкорна? Или его и ее спины, пока вы смотрите свое любимое шоу? Или, если вы можете втиснуть это в свой график, после того, как дети уложатся спать, уберите игрушки для ванны и вместе принимайте ванну.

4. Перестаньте называть супруга «привет».

Например, «Эй, ты можешь забрать детей после работы?» или «Эй, ты не забыл позвонить бухгалтеру?» Один из самых простых способов разжечь роман — вести себя так, как когда-то, когда вы встречались, — говорит Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги «Развод разводов». Попробуйте кличку питомца, которую вы использовали в первые годы своих отношений, или просто более ласковые «Hon’s» и «Babe’s», которые вы, возможно, не произносили годами.

5.Составьте список 10 лучших.

Потратьте несколько минут, чтобы записать свои лучшие хиты за годы, проведенные вместе — от важных, таких как день свадьбы, до небольших воспоминаний, таких как песня, которую вы играли снова и снова во время похода в один год. Удивите своего партнера списком — оставьте его на кровати, отправьте по электронной почте, сядьте после обеда и прочитайте его вместе. Это упражнение станет важным напоминанием о том, почему вы выбрали друг друга.

6. Полюбите … себя.

Это может показаться нелогичным, но один из лучших способов усилить страсть в отношениях — найти новые способы развиваться вне их. «Вы не можете почувствовать любовь к кому-то другому, если вам дерьмо из-за собственной жизни, — говорит Вайнер-Дэвис. Составьте список личных целей. Устройте свидание с другом. Возьмите уроки йоги. На самом деле приготовьте одно из блюд, указанных в вашем файле с рецептами «когда-нибудь» (или на доске Pinterest). Забота о себе наполняет вас, делая вас более восприимчивыми к любви в вашей жизни.

Связанные

7. Встряхните.

Десятки исследований показали, что один из лучших способов избавиться от рутины — это привнести немного новизны в свой обычный распорядок дня. Найдите в этом месяце бесплатные выходные, откажитесь от типичных субботних танцев с повседневными делами и спланируйте то, что вам понравится делать вместе. Может быть, это так же увлекательно, как поездка на выходные в отель типа «постель и завтрак», или, может быть, это так же просто, как провести послеобеденное время, играя в туриста в вашем родном городе — скажем, проверив новое место для суши по соседству или посетив соседнее историческое место.

8. Встряхните свой сексуальный график.

«Мы все знаем, что ожидание конца ночи, чтобы заняться сексом, часто означает, что вы засыпаете раньше, чем дойдете до него», — говорит Ян Кернер, эксперт по отношениям и сексу и автор. Попробуйте заняться сексом в другое время — в обеденный перерыв, в субботу днем, когда дом пуст, или приняв утренний душ супруга. Если вечера — действительно единственное доступное время, сделайте это приоритетом — ложитесь спать пораньше, откажитесь от фланелевой пижамы и сделайте из этого событие.

9. Практика приемки.

Нет, твой партнер не приносит домой цветы, как парень твоего лучшего друга. Но есть миллионы способов, которыми ваш супруг любит по-своему: растирать спину после долгого дня, готовить блины в субботу утром, сочинять смешные песни для ваших детей. Лернер говорит: «У вас больше шансов снова полюбить своего мужа, если вы не пытаетесь превратить кошку в собаку».

10. Сожмите партнера.

Популярная викторина: Вы прикасались к своей супруге сегодня? Если единственный физический контакт, который у вас есть с человеком, с которым вы состоите в браке в обычный день, — это быстрый поцелуй в щеку перед работой или сном — пора действовать вместе.Это не должно означать, что вы должны довести свою игру до диких акробатических трюков в спальне, однако, попробуйте просто обниматься в течение тридцати секунд, — говорит Кернер. Доказано, что объятия повышают уровень окситоцина — гормона, который усиливает чувство привязанности, особенно у женщин.

11. Примите вызов на один день.

Привычка критиковать опасна для любых отношений, говорит Лернер, и никто не может счастливо выжить в браке, если чувствует, что его больше осуждают, чем восхищаются. Ограничьтесь одной критикой в ​​день, неплохо будет выяснить, какая из них наиболее важна.«Потренируйтесь произносить эту критику в трех или менее предложениях», — говорит Лернер. «Сделайте это со временем, и вы увидите друг друга в более позитивном свете и, вероятно, заново откроете для себя, почему вы вообще влюбились».

12. Проводите время с друзьями вашего партнера.

Да, действительно. Увидев свою вторую половинку глазами его или ее приятелей, можно выявить милые грани их личности, которые вы, возможно, не видели какое-то время или, может быть, никогда — как он или она может рассказать анекдот, который сбивает всю комнату, насколько он добр или она, когда он разговаривает с кем-то, кого они только что встретили, или то, как он (сюрприз!) хвастается вами.

Связанные

13. Прекратите давать нежелательные советы.

Хорошо, может быть, вы знаете правильный и более эффективный способ сделать все, но в браке важно не то, кто прав, а то, что каждый человек посвящает себя тому, чтобы способствовать счастью друг друга, — говорит Лернер. «Дайте ему возможность учиться методом проб и ошибок, даже если вам придется покинуть комнату, когда он изо всех сил пытается разрезать помидор для салата или надеть комбинезон на вашего малыша». Исправлять супруга — не ваша работа.

14. Подделайте это, пока не сделаете это.

Да, после долгого дня преодоления рабочих препятствий и ссор с детьми, вести себя мило и любить может показаться столь же привлекательным, как вызов присяжных, но когда вы отпускаете себя каждую ночь, ваши отношения страдают. «Не ждите, пока дух искренне побудит вас согреть сердце вашего партнера», — говорит Лернер. «Так же, как мы можем действовать смело, когда мы боимся, мы можем действовать с любовью и сосредотачиваться на позитиве, когда мы чувствуем … ну, не совсем так», — говорит она.Сегодня ведите себя так, как будто вы безумно влюблены: обнимите, поцелуйте, позвоните, чтобы просто поздороваться, отправьте любовное сообщение. Вы можете быть удивлены тем, как реакция вашего партнера меняет ваше настроение.

15. График еженедельных свиданий.

Исследователи из Университета Вирджинии обнаружили, что пары, которые проводят непрерывное время вместе хотя бы раз в неделю, имеют лучшее общение, более высокое сексуальное удовлетворение и более сильное чувство приверженности, чем пары, которые этого не делают. Возьмите свои календари и запланируйте еженедельное время для пары на следующий месяц так же, как вы планируете другие встречи.

16. Перестань говорить о детях.

Да, они свет вашей жизни. Конечно, трудно вспомнить, какой была жизнь до их появления. Но лучшее, что вы можете для них сделать, — это построить крепкий брак, и лучший способ сделать это — проводить регулярное время, просто сосредотачиваясь друг на друге. Установите несколько основных правил, чтобы упростить задачу: возможно, вы не обсуждаете детей на свиданиях или после того, как они легли спать в течение недели. Вся ваша семья будет лучше, если вы уделите немного времени «только нам вдвоем», чтобы поговорить о взрослых вещах.

17. Сделайте что-нибудь активное.

Работа над достижением общей цели создает чувство единения, а занятия физическими упражнениями — будь то совместные тренировки для полумарафона или обещание каждому сбросить десять фунтов — дают каждому возможность ободрить и призвать друг друга к поддержке. Кроме того, вы вместе попробуете что-то новое — верное средство для восстановления отношений, говорит Вайнер-Дэвис. Проведите воскресенье днем, гуляя по близлежащему парку, попробуйте прогуляться после обеда три раза на этой неделе или исследуйте активный отдых, который вы могли бы попробовать.

18. Будьте реалистичны в отношении взлетов и падений в отношениях.

Перестаньте беспокоиться о том, что «чувство ушло», и помните, что даже самые лучшие браки иногда застревают, и если вы сосредоточены на том, что не так, вместо того, чтобы вносить в брак свои лучшие качества, это хороший рецепт неудачи. Избавьтесь от «горе мне» и составьте список того, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее прямо сейчас, и сделайте некоторые из них! «Лучший способ полюбить своего партнера — это работать над собой», — говорит Лернер.

19.Прибытие.

Да, вы можете разговаривать со своим супругом 100 раз в день, но если вы похожи на большинство пар, эти чаты часто становятся более логичными, чем любовные: «Кто забирает молоко по дороге домой?», «Что? у вас есть планы на выходные с родственниками? ». Если вы потратите время на ежедневную проверку, когда вы действительно разговариваете, это напомнит вам, что вы влюбленные партнеры, а не только в бизнесе по ведению домашнего хозяйства. Вот как это сделать: установите будильник на своем телефоне, чтобы он сработал в определенное время вечером, а когда он сработает, прекратите все, что вы делаете — складывайте белье, отвечайте на электронные письма, смотрите телевизор и найдите десять минут, чтобы поболтать. .Как лучше начать? Простое «Как дела?»

20. Следите за своим партнером.

Потратьте пять минут на то, чтобы просто понаблюдать за своим супругом, когда он не знает, что вы смотрите, и мысленно отметьте десять вещей, которые вам в нем или ней нравятся. Это напомнит вам обо всех мелочах, которые заставили вас влюбиться.

21. Отсутствие радует сердце.

Буквально! Есть причина, по которой старые настроения стали такой классикой. Проведение времени врозь дает вам возможность поразмышлять о ваших отношениях, избавит вас от рутины и, что наиболее очевидно (и, возможно, наиболее важно!), Дает вам возможность скучать друг по другу! Возьмите трубку и запланируйте выходные для девочек, о которых вы и ваши друзья продолжаете говорить, навестите маму или подарите себе немного побыть наедине.Немного времени, проведенного врозь, сильно повлияет на то, как вы потом снова подключитесь.

22. Попросите супруга научить вас чему-нибудь.

Нам всем нужно чувствовать себя нужными, и один простой способ показать, насколько вы цените своего партнера — и усилить любовные чувства между вами двумя — — это попросить его или ее опыт. Что он знает, что вы хотели бы понять? Как забить бейсбол? Как сделать достойное фото, не полагаясь на автонастройки? Как приготовить знаменитый рецепт гамбо его семьи? Попросите его показать вам то, что он знает.

23. Не пытайтесь читать мысли.

Иногда наши самые большие проблемы с партнерами возникают из-за историй, которые мы придумываем в наших головах, — говорит Лернер. Вместо того, чтобы топтаться в гневе из-за того, что вы думаете, что ваш супруг никогда не хочет выходить на улицу или что он или она не ценит то, что вы делаете по дому, спросите, как он или она на самом деле себя чувствует. Легкое лекарство от обиды — перестать предполагать худшее, и единственный способ почувствовать себя лучше — это действительно выговориться.

24.Придумайте годовщину.

Конечно, вы празднуете Большое событие каждый год, но почему бы не придумать другие причины, чтобы отметить совместное прохождение ваших жизней? Восстановите свое первое свидание, приготовив ту же еду, которую вы ели в ресторане, или возьмите напрокат фильм, который вы вместе смотрели в кинотеатре. Сделайте ночь первого дня месяца «пикник на полу в семейной комнате». Проведите половину годовщины, отметив дату за шесть месяцев до фактического юбилея. Придавая обычным дням особое значение, вы дадите друг другу повод остановить время и задуматься о жизни, которую вы строите вместе.

25. Общайтесь по-новому.

Быстрая переписка и проверка после работы — ваши самые распространенные способы общения? Встряхните способ общения, сделав что-то по-другому: отправьте длинное, болтливое электронное письмо, которое вы отправляете девушке. Прервите вечернее чтение, чтобы поболтать. Другими словами, говорите ради разговора. Это поможет вам вспомнить, что, помимо всего прочего, супруг (а) также является вашим лучшим другом, с которым вам действительно нравится разговаривать.

26. Составьте список сексуальных желаний.

Спальня тоже рутина, ну рутина? Составьте рискованный список всего, что вы бы хотели, чтобы ваш партнер сделал с вами, и оставьте его в таком месте, где он никогда этого не ожидает (и никто другой этого не найдет!). Ваша сексуальная жизнь улучшится, потому что вы получите именно то, что хотите, но добавленный элемент о том, как и когда это произойдет, сделает ее еще более горячей.

27. Просмотрите старые картинки.

Простой просмотр снимков из вашей истории вместе поможет вам вспомнить, почему вы вообще влюбились в своего партнера.Но если вы хотите сделать еще один шаг вперед, изучите свои «архивы отношений» вместе и вспомните о больших и малых воспоминаниях, которые вы создали за эти годы, будь то десятки фотографий, которые вы сделали во время первых нескольких снимков. недель в качестве родителей или случайных кандидатов, о которых вы забыли. Спуск по переулку памяти может помочь вам …

28. Хорошо провести ночь.

Вам не нужно еще одно свидание, на котором обсуждают детей, с минуты, как вы выйдете за дверь, до минуты, когда вы заплатите няне.Вам не нужно еще одно свидание, которое включает в себя периодические проверки с вашей рабочей электронной почтой. Что вам действительно нужно, так это составить план, чтобы о детях позаботились, а затем встретить свою вторую половинку в отличном баре (есть что-то в том, чтобы приехать туда одному, что намного сексуальнее, чем отправиться вместе) мы встречаемся.

29. Зеркало, чего не хватает.

Значит, ваш супруг не романтик. Ваш партнер не благодарит и не проявляет нежности. А ты? Изучите свои самые большие претензии к супругу и обратите внимание на себя: когда вы в последний раз по-настоящему целовались? Сколько времени прошло с тех пор, как вы позвонили ему или ей на работу, чтобы просто поздороваться? «Если вам нужно больше общения, предложите занятие.Вместо того, чтобы говорить о коммуникации, говорить о том, как вы не разговариваете, просто попробуйте поговорить », — говорит Лернер. Будьте активны, и вы можете обнаружить, что самый простой способ получить желаемое — это просто сделать это возможным.

30. Обсудить новости.

Избавьтесь от монотонности брака, разжигая костер под типичными разговорами. Спросите своего супруга, что они думают о текущем событии, отправьте ссылку на прочитанную вами статью по электронной почте и обсудите ее за ужином, попробуйте бессрочный » Что, если? »Открытие чего-то нового в том, что он или она думает и чувствует, поможет вам осознать, что вы, фактически, уже не знаете всего, что нужно знать о нем, и поможет вам с нетерпением ждать всего, что еще предстоит. .

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Письмо… мужу, который меня просто разлюбил | Семья

Я никогда не забуду ту красоту, которую увидел, когда впервые увидел тебя. Я никогда не уставал рассказывать вам, какой вы красивый (часто к вашему сильному раздражению). Вы были амбициозны; это было заразно. Ты дал мне обещания, которые я никогда не мог представить, что ты их не сдержишь.

Жизнь была захватывающей. Мы наслаждались ночами, экзотическим отдыхом, я чувствовал себя любимым и желанным.Мы поженились, у нас родилось двое детей. Потом все изменилось. Вскоре я понял, что я не был твоим приоритетом и никогда им не стану.

У вас больше нет ни интереса к жизни, ни интереса ни к чему, кроме ваших гаджетов. Разговор односторонний, никаких вопросов не задается, а ответы на все, что я мог бы задать, — односложные (в сочетании с мычанием и закатыванием глаз). Блюда всегда готовил только я, а вы никогда не пытались что-либо приготовить. Я просил вас попробовать, но безрезультатно.Ночью мы лежим рядом, никогда не касаясь друг друга, никогда не разговаривая. Я больше не плачу, чтобы заснуть, слезы никуда не денутся, никто не слышит.

Давление часто больше, чем я могу вынести. Я хочу кричать: «Где тот мужчина, в которого я влюбилась?»

Вы меня не трогали с момента зачатия второго ребенка. Все, чего я хочу, — это чтобы меня держали, приносили утром чашку чая, чтобы мне сказали, что меня ценят, чтобы я наслаждался простыми жизненными приключениями с человеком, с которым я должен разделить свою жизнь и свой мир.Вас раздражают любые планы, которые я строю, чтобы наше свободное время всей семьей было проведено вместе как можно лучше. Все, что тебе нужно, это спать.

Мы оба работаем полный рабочий день, и мы оба зарабатываем одинаково, но вы относитесь ко мне как к своему неполноценному интеллекту. Однако, когда ваш рабочий день закончился, мой продолжится в тот момент, когда я войду в дверь нашего дома. Стирка, приготовление еды для детей, покупка продуктов, детские домашние задания, покупка подарков на вечеринки, постоянные напоминания. Давление часто бывает сильнее, чем я могу вынести.Я хочу кричать: «Где мужчина, в которого я влюбилась?»

Боль особенно ощутима, когда мы находимся среди людей, которые явно очень сильно влюблены. Малейшее прикосновение, говорящее о многом, поцелуй в шею, который вызывает во мне самое печальное чувство, просто от осознания того, что ты никогда не сделаешь этого со мной. Мне нужны такие моменты; они должны быть моим топливом, а не гневом, который теперь заменяет любовь, которая когда-то была.

Мои друзья признают, что я нахожусь в безвыходной ситуации, и я открыто признаю, что позволил этому ухудшиться.Когда я говорю об этом своим родителям, всегда отвечаю: «Милый, он очень много работает, пожалуйста, не дави на него». Я не отвечаю. Я хочу плакать, и мое сердце разбивается еще немного.

Мне страшно, что мои дети растут в мире, где разрешено все делать матери, где привязка — это приемлемое общение, в мире, где любовь не является приоритетом для всех. Сейчас это неприемлемо и никогда не следует так считать.

Ваш подход к жизни — моя противоположность.Я хочу смеяться до боли; Я не помню, когда ты в последний раз смеялся. Я хочу броситься в твои объятия, когда ты вернешься домой, и я хочу, чтобы ты наткнулся на мои. Я хочу разделить нагрузку.

Мне так грустно. Для тебя. Для меня. Для наших детей. За жизнь, которую нам суждено было вести вместе. Но я не могу остаться ради детей; Я знаю, что это только продлит невыносимую агонию. Я всегда думал, что меня невозможно сломать, но продолжение этого пути наверняка сломает меня.

No related posts.