Как пережить если мужчина ушел к другой: «Что я поняла, когда муж ушел к другой, более молодой женщине»

Муж ушел к другой: учимся жить дальше

В статье мы расскажем:

1. 5 причин, почему муж ушел к другой
2. Что делать, если муж нашел другую
3. Стадии понимания, что муж ушел к другой
4. 10 советов, как пережить ситуацию, если муж ушел к другой

Если муж ушел к другой, стоит ли ждать его возвращения или лучше научиться жить дальше? На самом деле, это неоднозначный вопрос, ведь ситуации бывают разные. Иногда простить любимого действительно можно и нужно, а иногда могут потребоваться радикальные перемены и решительные действия.

Не нужно отрицать, что в подобном раскладе событий зачастую виновата сама женщина. Сегодня мы поговорим про ошибки, которые приводят к такому печальному финалу, а также расскажем, как научиться жить заново после подобного предательства.

Почему муж ушел к другой: 5 причин

Почему же мужья уходят? На это есть несколько причин:

1. Я сказала: «Мое, значит, мое» . Мужчина, по определению, – авторитетный глава семьи, супергерой для своей любимой женщины и детей. Выйдя замуж, многие женщины начинают относиться к своему мужу не как к мужчине. Он для нее то ребенок, которого нужно одеть и покормить, а то и вовсе – вещь, о которую можно вытирать ноги.
2. Бигуди. Быт вполне может превратить женщину в уставшего верблюда, да и задача выйти замуж решена. Теперь можно не следить за собой, не краситься. Вместе с женской привлекательностью и сексуальностью уходит и муж.
3. Жена-«жвачка». Женщина до того влюблена в мужчину, что буквально растворяется в нем, сдувая пылинки. Определенное время такая ситуация импонирует мужчине, но со временем женщина, деградирующая как личность, становится неинтересна.
4. У меня болит голова. Секс – несомненная составляющая гармоничных отношений, тем более в браке. При систематических отказах в близости муж начинает испытывать дефицит в нежности и ласке, он вынужден либо терпеть, либо искать их на стороне.
5. Когда же это все закончится? Беспочвенная ревность, нападки без повода, разлад гонят мужчину из дома. Ему хочется туда, где тихо и спокойно, где его любят. Жена «выносит мозг», в результате можно ожидать самого неприятного исхода, к примеру, когда муж уходит к другой.

Что делать, если муж нашел другую

Гармоничные отношения – это те, в которых просматривается соперничество и желание партнеров развиваться. Им хочется быть вместе. У семьи ничтожно мало шансов на длительные и прочные отношения, если один из супругов сходит с пути саморазвития.

Вам стало известно, что муж встретил любовь и уходит к другой?

Соблюдайте главные правила, работающие по принципу «Не навреди!»:

1. Не теряете свое лицо, не следите за мужем. Сберегите частички доверия и уважения, не разрушайте все окончательно.
2. Начните медитировать, больше гуляйте, разгрузите голову. Это поможет вам унять вспышки гнева. Старайтесь обходиться без истерик и слез. В такой ситуации это недейственно. Не теряйте самоуважения и любви к себе.
3. Оставьте в покое прошлое, отпустите. Переписать все свои ошибки невозможно в одночасье, это будет выглядеть неискренне. Не может лед растаять мгновенно или обратиться в пламя. Попробуйте понять и изменить свое глубинное отношение к представителям мужского пола, не допустите подобных ошибок в будущем.

Итак, ваш муж решил, что уходит к другой женщине. Посмотрите на ситуацию под другим углом – это новый этап вашей жизни, начало глобальной перезагрузки, осознания ценностей, проведения работы над ошибками, путь возрождения, обретения гармонии и любви к себе. Вам необходимо понять причину такого развития событий через переосмысление ваших отношений с мужем.

Стадии понимания, что муж ушел к другой

Говорят, что брак живет 5 лет. Миф это или реальность? По статистике в этот период распадается около 60 % семей. Женщинам тяжелее пережить развод вне зависимости от того, кто был его инициатором.

Причину нужно искать на психологическом уровне:

• В женщине природой заложено домоводство, хранение семейных ценностей и традиций. Это прописано на подсознательном уровне. Мужчинам же природа отвела роль добытчика. Они с головой могут погрузиться в работу и легче пережить разрыв. Женщина же берет всю вину на себя и корит за то, что не смогла уберечь семью от разрушения.
• Разведенной женщине с детьми непросто построить новые отношения. Зачастую мужчины не хотят брать на себя ответственность за «чужих» детей.
• Вся ответственность за воспитание детей после распада брака ложится именно на мать, поскольку дети продолжают жить именно с ней.

Так происходит не всегда. Иногда женщина прекрасно устраивает жизнь, выходит замуж. Дети обретают в новом партнере заботливого отца. Во многом определяющим фактором такого исхода становится внутренний настрой женщины. Остаться одной на руках с младенцем – ситуация непростая, по переживаниям она схожа для женщины с болью утраты человека в результате смерти.

Стадии понимания, что муж ушел к другой:

1. Потрясение.

   В такой шоковой ситуации женщине сложно трезво оценить, что именно происходит, тяжело предпринять какие-то рациональные меры. Она может впасть в затяжную депрессию. Девушка надевает маску безразличия, пытается уйти от реальности. Ей просто необходимо остановиться, разобраться в себе и своих эмоциях.

2. Огорчение.

   На этом этапе девушка начинает осознавать реальность – муж ушел к другой женщине. Она переосмысливает забытые обиды и ею овладевает чувство гнева, которое распространяется и на родственников бывшего мужа, и на его друзей.

   Приступы злости, чувство обиды вызывают желание отомстить. Тем самым такое настроение не дает женщине нормально пережить случившееся и сделать шаг навстречу новой жизни.

3. Причина.

   Женщина находит причину разлада семьи именно в себе, корит себя за все высказанное, жаждет вернуть отношения. Такая ситуация с самобичеванием и обостренным чувством вины до добра не доведет. Возможны депрессии. В крайнем случае, женщине будет необходима помощь специалиста, поскольку самостоятельно из этих эмоций выбраться ей не по силам. Нужен решительный шаг вперед.

4. Одобрение.

   Когда женщине удается принять данную ситуацию, она возвращается к жизни, становится открыта знакомствам, у нее созревает определенный план ее дальнейшей жизни, видимые цели. Она чувствует себя свободной, былые обиды превращаются в мотиваторы, девушка полна энергии и уверенно смотрит в будущее.

На «восстановление» женщины, оставшейся с детьми после развода, в среднем, уходит год. Невозможно восстановиться, не пройдя все этапы этого процесса.

Как пережить ситуацию, если муж ушел к другой: 10 советов

1. Понять происходящее.

   Необходимо понять, на какой из ранее описанных стадий переживания развода вы находитесь сейчас. Оцените эмоции, которые испытываете. Это поможет организовать себя в период упадка.

2. Берите паузу.

   Шок от разрыва отношений длится в среднем 2-3 месяца – это время, когда вы рискуете наломать дров. Поставьте жизнь и эмоции на паузу. Такого рода тайм-аут воздержит вас от принятия необдуманных решений. Стабилизируйте свое психическое состояние, что будет способствовать восстановлению нервной системы, вы начнете мыслить рационально.

3. Дозируйте негатив.

   Негативным эмоциям нужен выход! Это нормально, не держите в себе страх, боль, уныние. Внутренние переживания чреваты осложнением не только психологического, но и физического здоровья женщины.

   Не дайте себе выгореть. Муж ушел к другой – именно поэтому на вас легла ответственность за детей и ваше светлое будущее. Старайтесь научиться управлять своим эмоциональным состоянием.

   Грустите «по времени». Уделяйте этому пару часов в неделю, жалейте себя, ругайте, плачьте и кричите. В случае проявления таких состояний в неотведенное время скажите себе «стоп» и вернитесь к ним позже.

   Ваши страдания весьма энергозатратны, а энергия нужна вам совсем для другого.

4. Включите «онлайн-режим».

   Оглянитесь по сторонам. Какая чудесная природа вокруг, как поют птицы! Старайтесь замечать прекрасное в мелочах. Сделайте глоток свежего воздуха. Каковы ваши ощущения?

   Расставьте все на места – мысли, предметы. Только здесь и сейчас. Берите на заметку и по возможности применяйте как можно чаще такой прием погружения в реальность – он помогает снять напряжение, нейтрализовать тревожные состояния.

5. Позвольте себе беспомощность.

   Не взваливайте все на себя, по возможности с радостью принимайте предложения о помощи сходить в магазин, забрать детей из детского сада, купить лекарства. Научитесь быть слабой. Когда муж ушел к другой, вполне возможно, найдется множество желающих вам помочь, в том числе из вашего мужского окружения.

6. Не забывайте о здоровье.

   Наши эмоции имеют прямое воздействие на наше здоровье. В период адаптации после разрыва отношений женщина расходует немало психологических эмоций, поэтому в этом случае хорошим фундаментом послужит крепкое здоровье.

   Уделяйте внимание своему самочувствию. Организму необходима физическая активность, хороший сон и полноценный отдых. Больше проводите времени на открытом воздухе, ловите солнечные лучи, заряжайтесь позитивом. Дарите прохожим улыбки, вырабатывайте «гормон счастья». Эндорфины вам сейчас очень нужны.

7. Дарите себе маленькие радости.

   Определите занятия или предметы, которые дарят вам радость. Пробежка, ароматный кофе, уютные носочки, шоколадка, любимый парфюм. Пообещайте себе дарить подарки из этого списка ежедневно. Научитесь себя баловать.

8. Не настраивайте детей негативно.

   Не говорите ребенку, что папа плохой. Он непроизвольно спроецирует это на себя. Ведь он сам наполовину папин. Негатив в адрес отца автоматически переходит на детей. Не старайтесь показать себя в этой ситуации жертвой, не заставляйте ребенка отдаляться от отца в угоду вам.

   Под угрозу попадает ранимая детская психика, последствия такого внушения непредсказуемы и могут закончиться печально.

9. Вины детей в распаде семьи нет.

   Ребенку трудно психологически принять уход отца. Он непроизвольно винит себя в таком исходе. Поговорите с ним, развейте его сомнения, не оставляйте без ответа его вопросы. Будьте честны со своим ребенком и с собой. Важно понимать, что вины детей в том, что ваш муж ушел к другой женщине, нет.

10. Под ударом детская психика.

    Не разрушайте привычный мир детей еще больше своим плохим настроением. Они очень восприимчивы к чужим эмоциям. Для ребенка это может обратиться в крушение его собственного внутреннего мира.

    Постарайтесь создать позитивное настроение, общайтесь спокойно и доброжелательно. Дайте понять детям, что все хорошо. Успокойте их. Для этого вам просто необходимо привести свои мысли и чувства в порядок, самой поверить в это!

Как перестать думать и ждать мужа, если он ушел месяц назад, оставив с ребенком?

Когда мужчина уходит это очень больно. когда он уходит, оставив с ребенком, это больно вдвойне.

Но месяц- совершенно маленький срок, чтобы справиться с этой болью. Дело не в том, что время лечит (оно не лечит, а притупляет боль). Просто на каждое действие требуется это самое время. И на проживание утраты ,которое можно условно разделить на несколько этапов,тоже. Проживание утраты ( расставание с любимым человеком в вашем случае)- это работа души и по-хорошему, вам бы к психологу обратиться.

Не стоит ждать его возвращения, только время теряете и душа успокаивается ложными надеждами.

Лучше начните писать ему письма, которые вы НЕ будете ему отдавать. Это и будет первым продуктивным шагом к работе над тем. как прожить и пережить сложившуюся ситуацию.

Напишите- порвите. Пишите о том. что болит. О своей злости( на что именно злитесь, опишите эти ситуации), о своих обидах( на что именно), о своих сожалениях, о своих страхах в связи с расставанием. Пишите столько, сколько душа попросит и пока не почувствуете, что переживания ушли. Возможно, после этого вам даже захочется написать, что вы его прощаете. И. возможно. даже сказать СПАСИБО за какие-то уроки, которые вы вынесли из этих отношений

Как пела когда-то Эдита Пьеха : «Если к другому уходит невеста, то неизвестно кому повезло»

Эти письма помогут вам перенести свои мысли. свою боль на бумагу и что-то понять о ваших с ним отношениях.

Если постоянно о нем думаете, то скажите себе, что сейчас вы займетесь работой\ ребенком\домашними делами\спортом, а о нем будете думать сколько угодно, когда будете писать письма. Вы удивитесь, но это работает.!

И да, письма надо писать ручкой на бумаге. Это обязательно.

НЕ слушайте грустную музыку

Спорт. Неважно какой. Домашняя тренировка ( в инстаграмме можно найти массу аккаунтов, где подробно дается последовательность разных упражнений совершенно бесплатно), ходьба с ребенком или без (наушники в уши с бодрой музыкой- и километров 10 быстрым шагом) Потратите часа полтора, зато израсходуете адреналин и кортизол, которые вызывают стрессовое и угнетенное состояние. И спать лучше будете.

Начните планировать свой день и напрягите волю, чтобы следовать своим планам. Сначала будет трудновато, потом втянетесь. Так вы возьмете контроль над своей жизнью.

Перестаньте себя жалеть. Иначе втянетесь в роль жертвы ,выйти из этой роли непросто, а у вас жизнь впереди и ребенок, который на вас смотрит и чувствует вас сильнее. чем вы это представляете. Насколько она будет счастливая ваша жизнь, зависит только от вас, а не от людей, которые приходят в нее и уходят.

И напоследок. Все проходит. И это пройдет.

И да, все вышесказанное работает , если это делать. Если не делать- не работает.

Ну, а если он надумает вернуться, к этому времени ваша боль пройдет и вы уже незамутненным сознанием сможете ответить на вопрос : а надо ли давать ему еще один шанс.

Как-то так….

Он предпочел меня другой…. 7 настоящих историй. Как пережить развод

Он предпочел меня другой…

Это особенный, очень важный вопрос. Почему женщина так долго не решается думать о своем будущем без мужа? Почему она так мучительно свыкается с мыслью, что у нее могут быть и другие отношения, и другой брак? Конечно, многое зависит от того, как долго она прожила с этим мужем, какой была ее жизнь до него, был ли до этого опыт встреч, романов, увлечений, гражданских браков… Если муж был первым и единственным мужчиной, это, разумеется, куда тяжелее, нежели если он уже не первый муж и уж тем более не первый мужчина. Но и все-таки почему же так сложно представить свою жизнь без этого человека? Она неизвестна, пугает неопределенностью и так далее. Разумеется, но объясняет ли это женскую нерешительность?

Ответ на этот вопрос в действительности лежит еще глубже, гораздо глубже. Глубже психических механизмов, связанных с феноменом привычки, когда одна привычка утрачена, а другой еще нет или никогда не было, а потому и боязно, и страшно, и дискомфортно. Ответ лежит в плоскости, которую можно было бы назвать «самооценкой». Мужчина, покидающий женщину, формально просто уходит к другой женщине. Но ведь этот поступок во многом воспринимается как жест – что он уходит не «к», а «от». В общем, перед нами тот классический случай, когда природный, биологический эгоцентризм женского начала подводит женщину…

Да, женщины по природе своей более эгоцентричны (большая просьба не путать «эгоцентризм» с «эгоизмом» – это разные вещи). И данное утверждение – не обвинение, а констатация факта. Факта важного и ценного с эволюционной точки зрения. Биологическая задача женщины выносить, родить и вырастить часть себя – своего ребенка. Отсюда и эгоцентризм – так природа решила, что женщина строит мир вокруг себя: она – в центре, а мир – вокруг.

Мужчины, напротив, строят башни, уходящие в небо, и меняют насиженные места, чтобы посмотреть – «что там еще есть такого интересненького». Эгоизм, разумеется, мужчинам свойственен, ведь они всегда движутся к «своим» целям, и с этим ничего не поделать. Но эгоцентризм, то есть ощущение, что все в этом мире с тобой связано и ко всему в этом мире ты причастен, – это чисто женское. И поэтому женщины все с собой сравнивают, все на себя примеряют, во всем себя находят и все под себя организуют.

Итак, как же проявляет себя женский эгоцентризм в классической ситуации развода? Очень просто, в сознании женщины звучит фраза – приговор: «Он ушел от меня». Возможно, она так и не думает, но она так чувствует. Хотя почти наверняка – он на самом деле ушел «к» ней, то есть к другой женщине, а уж только потом, «во вторую очередь», от своей прежней жены. Вообще это обычная практика инициированных мужчинами разводов – мужчина уходит к другой женщине, к той, которую любит, к той, с которой он чувствует себя комфортно, к той, например, которая решила родить ему ребенка. В общем, есть варианты, но все – «к». Если бы мужчины уходили «от» жен, то они бы уходили в никуда, то есть не имея предполагаемого места посадки – любовницы, давней «второй жены» и так далее. Но такое случается только как казус.

В общем, мужчины уходят «к» другой женщине, а отставленная жена, как правило, уверена в том, что ушли «от» нее. Но на этом рассуждения женщины не заканчиваются, они идут дальше: «Он ушел от меня, значит, я нехороша собой». Вот, собственно, в этом следствии и состоит самая большая проблема. Женщина ощущает себя ущербной. И начинается долгая экзекуция самобичевания. Более того, формируется целая идеология своей физической ущербности.

У женщины есть тысячи вариантов и причин, ни одна из которых, как правило, не является верной или, по крайней мере, фатально серьезной: «Я растолстела…», «У меня появился целлюлит…», «Я перестала за собой следить, ходила в протершемся халате…», «У меня некрасивые ноги…», «Я старею…», «У меня морщины…» ну и так далее. Кроме того, у каждой обнаруживаются какие-то «особенные изъяны», к которым муж, может быть, и привык, но другие мужчины увидят – и тут же окаменеют от ужаса. Да, все достаточно драматично…

Короче говоря, начинается долгий и деструктивный рассказ самой себе о том, какая она – «никуда не годящаяся», «никому не нужная». «Может быть, я что-то не так делала?! – в ужасе убивается женщина. – Но что?! Нет, наверное, я просто постарела и стала страшной. Это катастрофа!» Да, объяснять собственной внешностью свои успехи и неудачи женщины у нас научены, слава богу, «глянцы» еще в СССР были – «Бурда» разнообразная и вроде того. А теперь-то уж… Все понятно: если мужчина любит – то за красоту, если живет с женщиной – то только потому, что она красива неимоверно.

Не буду отрицать, что внешность женщины имеет большое значение в сексуальном выборе мужчины, но постепенно внешность избранницы перестает быть значимым стимулом поддержания отношений. Месяц, другой, год… И все. Теперь уже совсем другие механизмы взаимоотношений играют принципиальную роль. Но женщины, привыкшие привлекать мужчин внешностью, как-то забывают перестроиться, а главное – перестроить себя внутри своей собственной головы: «Мужчина со мной не потому, что я прекрасна, а потому, что у нас счастье одно на двоих».

Но оставим это и представим себе на секундочку, что женщина уверилась в своей собственной непривлекательности… А это естественно, если постоянно думать о себе в уничижительном тоне. Как с такой внутренней настроенностью она представляет себе возможность своих будущих любовных отношений? Разумеется, она думает, что их не будет, все – крест на личной жизни, потому что она – «старая», «страшная», «ужасная». Кому она нужна?! В лучшем случае к своей «несомненной» «ужасности» она «добрая внутри». Но этого, как теперь ей «понятно», мужчинам не нужно совершенно. «Им нужно – молодое, здоровое, чтобы ноги от ушей и так далее. А я…»

Вообще снижение самооценки, самоуничижение – это один из классических симптомов депрессии. А поскольку данное психическое расстройство нарастает тут у нас день ото дня, то все, что называется, ложится одно к одному. А какое-либо сравнение с «другой», с той, которой он тебя «предпочел», в принципе проигрышное, ведь он предпочел ее, а не тебя. Следовательно, вердикт уже вынесен, приговор озвучен… И это замкнутый круг.

Женщина все больше влюбляется. Образ мужчины, который ее оставил, кажется ей все более и более чувственным, сексуально притягательным. И тут на тебе! В голове начинают навязчиво прокручиваться картины, как «он с ней», они «кувыркаются в постели», они «наслаждаются», они «получают удовольствие», они «счастливы вместе»… «А я тут, одна – одинешенька, никому не нужна, старая и вдобавок ко всему непривлекательная». Короче говоря, ужас – ужас.

В действительности, как я уже сказал, мужчина уходит не «от», а «к». И «к» он уходит не потому, что та женщина прекрасна, а та, с которой он прожил столько лет, страшна как смерть лютая, а потому, что к одной он привык, а к другой – нет. Красота (в смысле ее сексуального значения) на самом деле временна и весьма мимолетна. Но не из-за «возраста», «старости», а потому, что к ней привыкаешь. И как только мужчина привык к внешности женщины, она перестает быть для него столь притягательной, как в начале. «Новое» для него всегда «красивее» «прежнего», привычного. Это так.

А коли это так, то что в таком случае значит его уход от одной женщины, с которой он прожил десяток лет, к другой, с которой он этого десятка не прожил? Что вторая красивее или лучше первой? Вы можете сколько угодно думать, что это так. Пожалуйста. Не возбраняется. Но если учесть особенности мужской психологии и мужской же сексуальности[4], то все выглядит совсем по – иному. И это «по – иному» правильно. В сложившейся ситуации одна женщина не лучше и не хуже другой, сексуальность мужчины просто тянется к новому.

И если у той женщины, к которой ушел ваш муж, есть свой муж, то для него, то есть для мужа любовницы вашего мужа, вы потенциально куда более привлекательны, чем его жена, то есть любовница вашего мужа. Надеюсь, я понятно выразился… А если совсем просто, то для любого мужчины – на улице, в офисе, в магазине и на приусадебном участке – женщина, которую он видит в первый раз, в принципе более сексуально привлекательна, чем «привычная жена». И поэтому делать вывод о собственной непривлекательности, исходя из того, что муж ушел к «новой» женщине, это по меньшей мере странно. А сравнивать себя с ней – просто неправильно, а кроме того – опасно.

Возможно, кто-то скажет: «Да он со своей любовницей жил до этого пять лет по секрету от жены, что ж не остыл-то?!» Не стоит так волноваться, остынет. Когда измена, когда адюльтер – адреналину больше и тестостерону больше, а поэтому и влечение ярче. А войдет в колею, перестанет быть «запретным» и… остынут реки и земля остынет. Никуда не денется. И об этом нужно знать, это нужно помнить. Потому что, если есть желание построить долгие серьезные отношения, нельзя делать ставку на внешность. Встречают «по одежке», а провожают… Провожают, если не чувствуют, что их любят. Ведь даже «быть любимым» и «чувствовать себя любимым» – это разные вещи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как женщине пережить уход мужа? Советы психологов

В воскресенье, 9 августа, в 10:10 на телеканале «МИР» стартует показ многосерийного телесериала «Лучше не бывает». Главная героиня Виктория привыкла жить в достатке и благополучии. У нее образцово-показательные муж и ребенок, красивый и богатый дом, веселые и успешные подруги. А возможные проблемы решены на годы вперед. Но неожиданно выясняется, что все это судьба выдала ей в кредит. А теперь пришло время расплачиваться по счетам. Муж неожиданно объявляет, что нашел себе другую. И Вика вынуждена начать новую жизнь. Без денег, с ребенком она переезжает жить к няне своего сына. И постепенно узнает настоящую цену всему: и деньгам, и подлости, и любви.

Кадр из телесериала «Лучше не бывает». Реж.: Евгений Семенов. 2015

Смотрите в воскресенье, 9 августа, в 10:10 на телеканале «МИР» первую серию фильма «Лучше не бывает».

Подобные истории бывают не только в кино. О том, как в реальной жизни женщине пережить уход мужа, рассказали в интервью корреспонденту «МИР 24» психологи, психотерапевты и коучи.

«Боль, отчаяние, страдания, разочарование, злость, непонимание смысла дальней жизни – это первые эмоции, переживаемые женщиной после ухода мужа. По каким бы причинам ни случился развод, как бы ни были готовы к нему люди, эмоции, испытываемые человеком, порой сродни тем, которые бывают при смерти близкого человека», – говорит семейный психолог-консультант Наталья Трухина.

Конечно, есть разница в том, на каком году случился развод, какими обязательствами обременены супруги. Если прошло два-три года, нет детей, совместно нажитого имущества, то в такой ситуации пережить случившееся гораздо проще. Тут бурлят только личные эмоции и чувства. Когда же за время брака у супругов рождаются дети, они нажили какое-то имущество, или у них есть другие совместные обязательства, то тут, кроме эмоций, возникают проблемы, которые ложатся – на одного или обоих – тяжелым грузом.

«В любом случае уход мужа – это сложный психологический момент, сопровождаемый и депрессией, и раздражительностью, нежеланием принять ситуацию, обидами, ненавистью, – говорит Наталья Трухина. – Понять такую женщину можно и даже нужно. В это время важна поддержка и помощь».

От отрицания к принятию

По словам психолога, психоаналитика Дмитрия Нещадима, для начала нужно определиться: ваши отношения завершились или вы решили ждать возвращения мужа обратно? «Во втором случае это означает, что вы выбираете быть в подвешенном состоянии, вы отдаете ключ от вашего сердца в его нагрудный карман. Другими словами, вы в его власти, и сделать тут практически ничего нельзя, – говорит психолог. – Если же вы решились завершить отношения, то это будет непростой и болезненный путь. Но, двигаясь по нему, у вас есть шанс обрести новые смыслы в жизни».

Что нужно сделать, чтобы это движение начать? По словам психоаналитика, прежде всего, нужно определить цель и нарисовать карту этого движения. Можете это нарисовать буквально руками и красками, во всяком случае, визуализировать для себя все этапы.

Цель – это отпустить мужа и открыть себя для новой жизни. Дорожная карта будет выглядеть примерно так: отрицание, злость, торг, депрессия и принятие.

• Отрицание. По словам Дмитрия Нещадима, совершенно нормально в первые моменты ухода мужа отрицать это. Вам будет казаться, что он вернется и в каждом встречном вы будете его видеть (образ призрака).
• Злость. Далее естественно, что вы начнете злиться на ушедшего, как часто злятся на умершего, бросившего семью без кормильца (образ плакальщиц на похоронах).
• Торг. Через какое-то время может возникнуть торг с Богом (или с Мирозданием, с судьбой), где будут посещать мысли о магическом обмене за возвращение супруга (образ молящейся на коленях женщины).
• Депрессия. Самым большим участком пути будет депрессия, где мир погрузится в печаль, и вы не будете видеть смысла к дальнейшему пути (образ свернувшейся в улитку женщины на кровати). На этом участке особенно нужна поддержка и помощь со стороны.
• Принятие. И в конце пути вы сможете вновь увидеть новый рассвет в жизни (образ девушки, сидящей на пляже и встречающей рассвет).

Такое движение к освобождению и принятию, по словам психолога, может занять от года до полутора лет, если вы не застрянете где-то на пути. Естественно, что в какие-то моменты вы можете вернуться на уже пройденные участки пути, но после этого вновь начнете двигаться вперед. Важен сам процесс движения.

«Проще всего на этот период найти понимающего и чуткого психолога, который поможет через эти все участки пройти вместе, – говорит Дмитрий Нещадим. – А также не забрасывайте свое здоровье. Утрата – это стресс, который может отравлять тело метаболитами стресса (токсинами). Их нужно будет выводить через пот, слезы и прочее. Подойдет любой спорт и активный образ жизни, который вы предпочитаете.

«Он меня бросил», или «мы расстались»?

Согласитесь, что то, как вы переживаете свое расставание, зависит от вашего восприятия. «Если вы говорите «он меня бросил, он от меня ушел к другой», то это восприятие однозначно жертвы и брошенной игрушки, и как следствие, вы испытываете беспомощность и обиду, – говорит психолог, коуч Лилия Левицкая. – Если вы говорите себе «у нас не сложилось, мы расстались», то это уже совсем другая постановка вопроса».

По словам психолога, уход одного человека из пары – это всегда следствие болезни системы, а значит, что-то важное либо было упущено с самого начала, либо не сложилось в процессе, и это уже повод для серьезной рефлексии. Она нужна для того, чтобы разграничить ответственность, понять себя и его. И пережить боль, и как следствие, сначала отпустить, а потом, по прошествии какого-то времени построить новые отношения без груза старых обид».

В процессе переживания важно будет увидеть, как вы друг друга выбрали, были ли вы в отношениях настоящими, и было ли в этих отношениях действительно хорошо вам двоим. Ведь штамп в паспорте – это только самое начало проекта, и этот проект может как получиться, так и потерпеть крах, это нормально. Чтобы все получилось, важен вклад и желание обоих.

«Если сложно справиться самостоятельно, то лучше обратиться к специалисту, для того, чтобы проговорить свою боль и понять опыт, освободиться от ненужного и позволить себе дальше быть счастливой», – считает коуч.

Лайфхаки для того, чтобы двигаться дальше

Как предупреждает психолог Наталья Трухина, разделить свое горе с друзьями и близкими – это не всегда хорошая идея. Это связано с тем, что близкие люди, посвященные в жизнь этой семьи, могут давать очень субъективную оценку ситуации, вставая на чью-то сторону, видя слишком однобоко ситуацию, порой трактуя ее через призму своего личного отношения к человеку. Такая «помощь» может привести к тому, что женщина возненавидит своего бывшего мужа, откажет ему в свиданиях с детьми, будет мстить. Тем самым превратив свою жизнь в вечный конфликт. Такой сценарий однозначно приведет к депрессии, к конфликтам с ребенком, неудовлетворенности собственной жизнью и, в конечном итоге, к невозможности построить свою новую жизнь.

Что же делать женщине, которую оставил муж, но которая хочет продолжать нормально жить, спокойно воспитывать ребенка, а в будущем построить, быть может, новые отношения? Вот советы от коуча Натальи Трухиной:

Пережить негативные эмоции. Как сказал Харуки Мураками «Боль неизбежна, страдание – это вопрос личного выбора». Позвольте себе побыть в этом состоянии несколько дней. Да, с вами случилось несчастье, да, вы остались одна – пожалейте себя, поплачьте. Вам даже позволительно поорать, что-то порвать или разбить – выместить свою боль, обиду. Сейчас самое главное – высвободить свои негативные эмоции. Проявить их, не позволяя им застрять и терзать вас потом долгое время.

Однако, если у вас есть ребенок, то сделайте все, чтобы он не присутствовал при этом. Не перегружайте его психику этими эмоциями. Не обсуждайте с ним этот момент, пока вы сами не разобрались в себе.

Найти поддержку. Выскажите всю свою боль тем людям, которым доверяете. Но попросите в этот момент не обсуждать случившееся, не давать оценку, не обвинять кого-то. Вам нужно выплеснуть эмоции, а не выслушать чужое мнение. А вот слова поддержки не лишние: они помогут вам пережить боль. После вы почувствуете облегчение, сможете рассуждать более здраво. Ведь жизнь продолжается и нужно как можно быстрее начать возвращаться к ней.

Отвлечься любыми способами. На первом этапе очень важно не застревать в негативных эмоциях. Ходите по театрам, встречайтесь с подругами, проводите время с ребенком в интересных местах, поменяйте прическу, сходите в магазин и обновите гардероб. Позвольте себе то, что давно хотели, но не позволяли раньше.

Чем меньше вы будете грустить, переживать, обвинять, мучить себя и окружающих своими негативными мыслями, тем быстрее вы обретете спокойствие и начнете новую жизнь!

Сделать генеральную уборку. Это важный ритуал! Устраивая влажную уборку, вы как бы смоете весь негатив, всю его разрушающую энергию. Вы почувствуете облегчение и освобождение.

Не разрушать образ отца для ребенка. Что бы ни происходило между родителями, ребенок не должен страдать из-за этого. Не манипулируйте им, не настраивайте против отца. Позволяйте ему видеться с ним, проводить вместе время. Помните, что все ваши негативные слова и поступки скажутся на его будущем.

Простить мужа, какой бы ни была причина ухода. Пока вы на него злитесь, пока держите обиду, вы не живете своей жизнью, вы не сможете разобраться в ситуации, не сможете сделать правильные выводы. Освободите себя от этих негативных эмоций, тогда вы сможете объективно взглянуть на произошедшее и двигаться дальше.

Заняться самопознанием и саморазвитием. Посмотрите на эту ситуацию, как на неслучайную в вашей жизни. Как на момент, который дал вам возможность научиться, оглянуться, разобраться и найти выход, чтобы не совершать снова ошибок, которые привели к такому исходу ваш брак.

Ведь частой ошибкой замужних женщин бывает «растворение» в детях или в муже. Иногда женщина просто превращается в маму, переставая развивать себя, ухаживать за собой и быть интересной как женщина. Оглянитесь, подумайте о том, что представляет собой ваша жизнь, где вы потерялись, когда перестали быть «настоящей женщиной»?

Определить свою цель на будущее. Ответьте на вопросы: что для вас важно? Как вы видите свою жизнь после развода? Какую бы жизнь вы хотели для себя, для своего ребенка? Представьте себе свое желанное будущее. Каждый день совершайте пусть маленькие, но непрерывные шаги в сторону этого прекрасного будущего.

Научиться быть «мудрой женщиной». Судьба дала вам шанс начать новую жизнь, в которой вы сможете понять себя, свою силу, свои лучшие качества. Природа наделила женщину огромным потенциалом, который она часто не умеет использовать. Энергия женщины настолько сильна, что она может как осчастливить свою семью, так и разрушить ее. Найдите для себя нужную литературу, запишитесь на тренинги, поработайте с психологом, чтобы научиться быть «мудрой женщиной».

И помните: у вас все получится!

Муж ушел к другой. Как пережить развод и жить дальше? — Domik.ua

Лей слезы рекой, рыдай белугой, если он оставил тебя. А если кто-нибудь осмелится помешать, пытаясь утешить или пристыдить, отодвинь его в сторону. Значит, от него просто еще никогда не уходили.

Вой под душем и в подушку, тихо скули на скамейке в безлюдном парке, беззвучно плачь в общественном транспорте, громко и отчаянно кричи на природе…, если он ушел вчера, месяц назад или полгода.

Ты живой человек и тебе не обязательно сдерживать себя, когда тебя режут без ножа и без анестезии. Когда ты одновременно переживаешь сразу три самых отвратительных и невыносимых чувства: стыд, боль и страх.

Когда от одной мысли, что он давно приходит к тебе в постель от кого-то еще, тебя тошнит и выворачивает наизнанку. И ты уже не помнишь, когда последний раз ела, спала, дышала.

Когда ты чувствуешь себя героиней какого-то дешевого сериала. И так противно оттого, что тебе определили в нем роль жертвы (обманутой жены) без твоего на то согласия и ведома. И от банальности и ограниченности сюжета хочется выть.

Вой. Ему удалось разрушить твой идеальный Мир, в котором главным героем был он. И кажется, что все прошло мимо: любовь, карьера и самые прекрасные годы. И вся твоя жизнь – сплошная цепь неудач.

У беды богатая фантазия. Тебе вдруг покажется, что ты умираешь, и на какой-то миг ты даже захочешь этого. Но потом поймешь, что ты умерла уже давно, тогда, когда научилась обходиться, а потом и вовсе перестала испытывать потребность в жарком объятии и поцелуе мужчины.

Меньше всего тебе захочется со всеми обсуждать свои проблемы. Чужие советы и мнения будут только мешать понять свои чувства и желания. Но рядом с тобой будет самый близкий и родной человек: верная и любящая сестра, мама или подруга, которая просто не позволит тебе самоуничтожиться.

И днем, и ночью ты лихорадочно будешь пытаться найти ответы на душащие тебя вопросы. Как такое могло со мной произойти? Что я сделала не так? Я что, была глуха, где были мои глаза? В чем я плохая? Чем она лучше меня? А как же дети? Как жить дальше?…

А потом, когда вся жизнь будет просеяна тобой сквозь сито, ответы придут сами. Ни ум, ни обаяние, ни заботливость и даже твоя верность, не могут являться прививкой от измены мужа . А наивность и доверчивость – беда, а не твоя вина.

Ежедневно изменяют молодым красавицам и преданным подругам, домохозяйкам и успешным леди. Ты старалась, и тебе не в чем себя упрекнуть. А дети умные, все поймут и станут сильнее. И она не умнее тебя, не красивее, возможно, моложе, но ведь это не ее заслуга…

А еще чуть позже ты будешь задавать себе уже совсем другие вопросы. А так ли уж хорошо вам было вместе? Когда и почему рядом с ним ты перестала верить в себя? Что именно ты потеряла с его уходом? Когда он был нежен и ласков с тобой последний раз? А была ли вообще любовь?

«Да что же это на нем одном, подлеце, свет клином сошелся что ли? Да что же я, хуже всех, что ли? Я и петь могу, и плясать могу. Я веселая… Да и не люблю я его вовсе. Просто из головы не выходит. Навязался на душу» (из к/ф «Любить»)

Ты вдруг отчетливо поймешь. Ваши отношения были далеки от идеальных: два-три года люблю, а дальше – привычка. И к моменту разрыва не за что было бороться, иначе бы ты так легко не сдалась.

Вы просто разминулись. Так бывало с тобой и раньше, что кого-то из подруг ты опережала в развитии, или наоборот. И тогда кому-то с кем-то становилось не интересно. И вы расставались. Так и с мужьями бывает.

«Тут она поняла, отчетливо и горько, что сорок лет была счастлива с чужим, с абсолютно чужим человеком…» (В. Вишневский)

Как только вы перестали соответствовать друг другу, так сразу появилась разлучница . И нет виноватых, потому что в развитии каждый сам за себя. Кому-то еще рано, а кто-то побежал вперед. Интересы разные…

А в жизни каждого наступает время, когда хочется говорить и быть только с равными себе. С теми, кто понимает тебя с полуслова.

Слышать друг друга гораздо важнее, чем получать цветы, духи или чистые носки и тарелку супа.

У тебя будет достаточно времени, чтобы понять, что ваш распавшийся брак – не предательство (никто не ставил за цель делать тебе больно), не горе, не беда и даже не ошибка. Это урок. А ты – не жертва, не потерпевшая и не брошенная, а просто ученик, хорошо усвоивший этот урок.

«А что греховно и что духовно запишет кто-то, не нам судить…» (из песни О. Митяева)

И ты вдруг станешь дышать, есть, спать. И, страницу за страницей, сожжешь дневник, в который записывала о своих переживаниях. Ты забудешь про обиды, потому что в них нет больше смысла. Ты простишь, потому что так нужно и лучше для тебя, ваших детей и… для всех.

«А вы забудьте – и станет легче… А вы простите – и будет праздник…» (стихи Ольги Новиковой)

С уходом мужа жизнь станет другой, но вовсе не хуже. И ты со временем научишься пользоваться теми возможностями, которые откроются перед тобой. Тебе очень понравится заботиться о себе, по утрам готовить себе, а не ему завтрак…

И после такой генеральной уборки в своих мыслях, делах, доме ты почувствуешь себя обновленной, легкой, решительной. Промоются слезные каналы, оживятся все рецепторы. И жизнь покажется не такой однообразной.

И никаких истерик по поводу уходящей молодости, потому что знаешь наверняка, что в 45, 55 и даже в 60… жизнь только начинается. Ты станешь вспоминать и прекрасные события из вашей совместной жизни. Просто они были омрачены случившимся, и ты на время о них забыла.

Я любила тебя, как умела. Мы многое дали друг другу. Я беру на себя часть ответственности за то, что не сложилось, и оставляю тебе твою часть. И отпускаю тебя с Миром.

И уже не будешь исключать возможность когда-нибудь наладить дружеские отношения с бывшим ради ваших детей и ради себя. Ведь кто сказал, что иметь мужа ценнее, чем иметь хорошего, проверенного друга?!

Иногда мы теряем тяжело и надрывно то, что нам не нужно вовсе. Мы теряем, чтобы понять, что именно нам нужно.

Ты примешь этот несовершенный мир и, желая хоть чуточку сделать его лучше, начнешь с себя. У тебя появится острое желание начать новое дело, путешествовать, возобновлять знакомства и заводить новые….

Очаровательной хозяйкой дома ты уже была и замечательно справлялась с этой ролью. Тебе, наконец, захочется выйти за рамки жены и матери. И ты почувствуешь огромную потребность в нежности, в душевной близости, в доверительных отношениях. Захочешь чувствовать себя вновь желанной.

И поверишь, что совсем скоро твой человек улыбнется и прижмет тебя к себе крепко и нежно. И ему искренне будешь интересна ты и твои впечатления от жизни.

«…А вы поверьте – и будут верить… Начните сами – кругом начнётся… А вы откройте влеченью двери. А вы ЛЮБИТЕ! – и вам зачтётся…» (стихи Ольги Новиковой)

Но теперь ты будешь помнить всегда, что расставание с любимым рано или поздно неизбежно. И ты будешь ценить каждый день с ним. Будешь с удовольствием заботиться о нем, не теряя себя при этом.

И чтобы не остыл пыл твоего мужчины-охотника, снова и снова ты будешь очаровывать не только его, но и все мужское население планеты. Чтобы любимый не думал, что ты никуда не денешься от него.

«Я хочу быть любимой… И БУДУ! Я хочу стать счастливой… И СТАНУ! О ЛЮБВИ… никогда не забуду! В ЧУДО верить… НЕ ПЕРЕСТАНУ!» (стихи Ольги Новиковой)

Теперь твоя жизнь будет иной, настоящей, правильной – осмысленной, с широко раскрытыми глазами и сердцем. Ты будешь знать о страданиях других людей, и все твои проблемы окажутся легко разрешимыми.

«Ведь так легко быть счастливой, дорогая! Надо лишь полюбить то, что ты имеешь. А ты имеешь так много… Не жалей о своих потерях. О том, что ты считаешь потерями…» (х/ф «Истинные ценности»)

И вот ты улыбнулась нам, себе и своему будущему. Тебе это удалось?! Значит, будем жить !

Мужчина ушел к другой но продолжает общение. Как ведет себя мужчина когда хочет вернуться? Как узнать, вернется ли мужчина, если ушел сам

Как часто, оглядываясь назад, мы констатируем, что личная трагедия прошла по одному из тех сценариев, которые, спустя годы, кажутся нам даже избитыми. Один из них стар как мир: мужчины возвращаются к бывшим.

Он ушел, и в один миг волна обиды делает его ненавистным. Потом, почему-то, вспоминалось все только хорошее, но в душе вспыхивали неясные вспышки желания отомстить. Позже и ненависть проходила, оставались боль и тоска по любимому. Плохое исчезло из памяти, и тебе кажется, что таких чудесных моментов, как с ним, больше никогда не будет. Начинаешь винить себя и продолжаешь ждать его, может потому, что просто привыкла ждать. Мужчины, появляющиеся в твоей жизни, не проходят проверку на «такой, как он». И ты не пускаешь счастье в свою жизнь, возможно, вполне осознанно. Может быть, ты предпринимаешь попытки его вернуть, но они пока не увенчались успехом.

И вот, наконец, чувствуешь, что жизнь начинает приносить радость. Тебя начинают вдохновлять взгляды незнакомых людей, ты расправляешь крылья. Встречаешь нового мужчину. Слышишь знакомые ноты любви в сердце. И вдруг появляется он.

Зачем мужчины возвращаются к бывшим, и почему психология их такова, что они выбирают для этого самый неподходящий момент. Как в песне: «я перестану ждать тебя, а ты придешь… совсем внезапно».

Ну, во-первых, давай начнем с того, что не всегда. Но часто. Сначала нужно понять, почему мужчины нас бросают, а уже потом – почему возвращаются.

Возможно, ваши отношения доходят до той черты, когда он перестает чувствовать себя мужчиной. Таким, какой он был для тебя на заре отношений. Тебя больше не восхищает (а возможно, уже и раздражает) его чувство юмора, ты воспринимаешь его, как должный придаток в своей жизни. Ты не стараешься выглядеть при нем так, словно только что вышла из салона красоты. И вот встречается та, которая млеет от его шуток, та, которая всегда весела и ухожена. Мужчина увлечен, он чувствует себя нужным, любимым. И уходит туда, где ему рады, где жизнь не омрачена скандалами и бытом.

Через какое время мужчины возвращаются в этом случае. Как правило, как только закончится букетно-конфетный период с новой пассией. Когда он обнаруживает, что его шутки больше не так веселят, а скандалы случаются все чаще и чаще. Почему так происходит? Потому что мы склонны выбирать определенный тип людей, соответствующий нашему мировосприятию. И бывший начинает вспоминать вас, и его воспоминания чаще окрашены в теплые тона. Тогда, пометавшись, мужчина часто возвращается в семью.

В каких еще случаях возвращаются наши мужчины. Давай рассмотрим такой пример.

Возможно, ты принесла себя на алтарь семьи. Опекала своего мужа, как маленького ребенка. Забывала о себе. В таких случаях у мужчины велик соблазн и вести себя как маленький ребенок. Брать недозволенное. Отмахиваться от назойливой, на их взгляд, гиперопеки. И вот муж ушел. Потому что он самостоятельный. Стоит ли говорить, через сколько возвращаются мужчины при таком сценарии. Конечно, как только почувствуют, что им недостаточно тепла и опеки. Мало какая женщина даст столько заботы на заре отношений. Во-первых, ребенок ушел на зло, доказать, что он взрослый, и искал женщину, которая будет воспринимать его именно таким. Во-вторых, женщины, как правило, сначала ищут заботы от своей второй половинки.

Случается, конечно, что мужчину захлестывает страсть или любовь. Ты была примером лучшей в мире жены, и вот теперь осталась у разбитого корыта. Часто ли мужчины возвращаются к идеальным женам? Да. Но, к сожалению, их идеальность порой и является отпугивающим фактором. Многие начинают унижать жену, пытаясь доказать всему миру и себе, что в нем больше силы и могущества. Стоит ли принимать такого мужчину, если он возвращается в семью, решать только вам…

Источник:
Мужчины всегда возвращаются
Как часто, оглядываясь назад, мы констатируем, что личная трагедия прошла по одному из тех сценариев, которые, спустя годы, кажутся нам даже избитыми. Один из них стар как мир: мужчины
http://womanadvice.ru/muzhchiny-vsegda-vozvrashchayutsya

Через сколько возвращаются мужчины психология

2 года не виделись после расставания. Потом встретились и закрутилось по новой)

Если виновата ты то не вернется.

Второй раз через 3 месяца.
Третий раз через 9 месяцев (и расписались наконец) надоело в расставалки играть.

Первый раз, через месяц вернулся.

Да, эта закономерно. Каждый раз при ссорах и расставаниях амлитуда увеличивается, т.е. каждый раз все меньше и меньше срок примирения и больше и больше срок ссоры и не общения))))

девушки, как из вашего личного опыта, через какое время мужчины возвращаются после расставания, если точки не были расставлены? Ведь бывает так, что страсти накаляются, а объясниться бывает сложно. Мой пример-расстались с парнем (просто перестали общаться) из-за того, что он начал рассказывать о своей бывшей жене и ребенке, а мне это не нравилось. Поссорились и не общаемся. Сколько времени может пройти, чтобы понять-он уже не вернется? Многие тут пишут «бывший написал через полгода, через год». Неужели такие отношения могут еще быть, когда вы полгода не общались и не знали друг о друге?

Я никогда не возобновляю отношения, хотя все те, кто пропал или разорвали отношения по своей инициативе через какое то время снова начинали напрашиваться на встречу. Минимальный срок — 2 месяца, максимальный 5 лет)

отношений с ним не хочу, а секса да

от 3-9 месяцев
не слушай никого, кто кудахчет о том что не возвращаются
кококо!
еще как возвращаются! только веди себя ГРАМОТНО а не на шею кидайся)

да я и сама знаю. что возвращаются) ко мне один возвращался каждые 2-3 месяца, как только в Москву приезжал. расстались все равно. А с этим нельзя на контакт идти, он слишком мужик, т.е. если перед ним постелиться раз,то все. так и будет в обидки играть чуть что. Игнором я его брала и раньше, 3-4 дня, а щас затянулось как-то(Мож,не до меня ему)(

Создан сайт о психологии и философии, на котором можно обсудить интересные вам темы — istinavtebe.ru/

хотя есть один, я бы не прочь посекситься если снова появится на горизонте, но врядли он появится, я сгоряча его послала на три буквы, потом извинялась в смс-ках, но он не ответил.

ладно, ладно. на три буквы не страшно послать)) я своему эксу на прощание сказала что у него куй маленький)) и его нынешней пассии-заменителю это написала)) вот тут конечно гештальт у него нормальный))

а грамотно, это как?)))

каждые пол года примерно. и так с тремя молодыми людьми. видимо есть какая то закономерность

Гостьот 3-9 месяцев

ценить себя. не давать ему))))) установить свои правила и озвучить требования))) они когда на коленях приползают, почти нав се готовы))))))

от чувств и привязанности зависит.
кто-то и 1 день не может вытерпеть порознь, а кто-то навсегда может уйти. ну и еще зависит от того, нашел мужчина кого-нибудь за все время расставания или нет. если девок дофига, то он может не скоро вернуться. а если никого так и не нашел, то и через месяц придет кланяться вам в ноги и вымаливать прощение

вернется если не сможет найти вариант получше
потыкается и обратно побежит

через полгода, боюсь, уже не будет никаких требований) я столько ждать не буду) максимум месяц!)

Так ты не жди!
Го в кафе с подругами! Я тебе говорю, он жопой почует, что ты классно проводишь время без него и у тебя все хорошо! Мужики этого не могут переносить, что девушка замечательно без них живет! Они тут же возвращаются, чтобы опять поработить тебя на сбор вонючих носков по квартире и стояние у плиты)))) проверенно, действует 146%

19. Мама Стифлера

Возвращаются тогда, когда там, куда они ушли, становится плохо и неуютно. Мужчины как коты, всегда идут туда, где их кормят, ласкают и хвалят. Просто ищут удобную бабу.

Почему только мужчины? Я тоже такая. Мне по сути все равно кто будет меня носить на руках и покупать мне платья)) Но конечно при условии что он мне физически приятен)

20. Мама Стифлера

А по теме Автор, он может и не вернуться. Не все мужчины возвращаются, далеко не все. Он вполне может уже через 2 месяца влюбиться в другую и быть с ней, жениться и т.д.
Но может и вернуться, когда вы вообще о нем думать перестанете).
Вот мой живой пример: встречались 3 года назад полгода всего, расстались, по обоюдной инициативе. Общались по-дружески иногда в соц.сетях. Сейчас унас снова роман, по его инициативе, хотя эти 3 года у меня был другой мужчина, у него были девушки. Но сейчас у нас все серьезно, не то что в первый раз, думаю скоро поженимся))

ой. не знаю. зная себя, с бывшими через год,максимум, я бы даже ужинать не села. а уж отношения тем более не стала бы, хочется, чтобы вернулся и перестал дуться в ближайшие недели, а то потом поздно будет(Ему же хуже,я то знаю,как у нас все было-лучше только его БЖ может быть, но она его назад не возьмет,это факт)

22. Мама Стифлера

Света, не путайте, я не с бывшим мужем сошлась, а с человеком с которым полгода встречалась в прошлом. Тогда я его вообще не воспринимала серьезно, любила другого человека. При этом всегда знала что этот мужчина хороший, ничего плохого о нем сказать не могла.

так и я и не спорю, бывает и такое. Ну мы еще меньше встречались, хотя некая привязанность была, прост по своему опыту знаю- с бывшими не могу после долгого расставания, особенно если кто-то уже был после них.

Мой бм через 8лет приполз!уже 2г достает!

Так что тут дело не во времени а когда у вас на него получится забить,тогда и вернется Если другую не нашел конечно.

у меня 2 примера. 1-й лично мой, 2-й — моего мужа
1) были отношения с мужчиной еще до свадьбы с нынешним мужем. он меня бросил. периодически пишет в соц.сетях (раз в полгода) на протяжении 3 лет. начиная от того, что скучает, и заканчивая развратными темами и предложениями встретиться. я все отвергаю. возвращаться он не хочет, но не против перепихона.
2) до меня муж встречался с девушкой. с его слов, она была старше его лет на 5 и ему не нравилась ее фигура, но она была хорошим и интересным человеком. дружить можно было. она чуть любила его, а он ее нет, встречался лишь, чтобы перекантовать с ней время, пока был один. спустя время стал игнорить ее. встречи свел до минимума, звонить стал редко, потом вообще перестал.
отношения сошли на нет. она какое-то время звонила и писала ему, а потом перестала. сейчас оба молчат на протяжении 2 лет

Бывший объявился через три года после расставания, хоть и все точки были расставлены (инициатором был он)..))) достал так — хоть вешайся!! Звонки, смски, караулит под подъездом, я видеть его не могу, грублю — пофигу мороз. а когда расставались наговорил много «приятного» обо мне, интересно, он думает, что я забыла? Нееее, умерла так умерла..)))

это уже катастрофа. честно, я вот даже не знаю, что сказать человеку, с которым мы больше года не вместе. о чем говорить? а главное зачем? и что движет людьми,который так долго ждут?

Ой, не знаю даже, по мне, так у человека совсем совести нет — по собственной инициативе расстаться с девушкой, а встречались ни много, ни мало — 4 года, а теперь, когда у меня всё устаканилось, всё в шоколаде, приставать со своими «я хочу все вернуть, ты — лучшая». Да я и так знаю, что — лучшая, кстати, предупреждала его, что когда-нить приползет, но поздно будет, но, честно, не думала о таком долгом сроке..)))

девушки, как из вашего личного опыта, через какое время мужчины возвращаются после расставания, если точки не были расставлены? Ведь бывает так, что страсти накаляются, а объясниться бывает сложно. Мой пример-расстались с парнем (просто перестали общаться) из-за того, что он начал рассказывать о своей бывшей жене и ребенке, а мне это не нравилось. Поссорились и не общаемся. Сколько времени может пройти, чтобы понять-он уже не вернется? Многие тут пишут «бывший написал через полгода, через год». Неужели такие отношения могут еще быть, когда вы полгода не общались и не знали друг о друге?

а, что он рассказывал о БЖ и ребенке, что вы так взбесились?

разное- от того, какие требования она выставляет и как он с ней переговоры ведет по поводу общения с ребенком, до того как она ему ужин готовила, то как не готовила,наоборот, не ждала его после работы, когда они были женаты, как она то, как се. то плохая, то хорошая. не поймешь(

и я не взбесилась,просто высказала, что не надо со мной обсуждать такие темы, мне это неинтересно. и чтобы занимался своей семьей сам, без моего участия. На что мне ответили-нет у меня семьи, и тишина.

Они возвращаются когда о них забываешь,или находишь другого т.е уже не паритесь.отпускаете ситуацию Тогда и возвращаются.А пока ждете и думаете о нем,не возвращаются. Так что тут дело не во времени а когда у вас на него получится забить,тогда и вернется Если другую не нашел конечно.

100. Полностью. согласна. Все возвращаются как только перестаёшь ждать.

Почему — то захотелось кинуть Вам послушать это:
http://www.youtube.com/watch?v=-lXR_cOyA_g

второй вариант же не прокатывает:)

а вот перестать ждать это другого найти и строить отношения, или просто отпустить ситуацию, без нового мудчины?

Ответ
В подобных ситуаиях лучше всего самой не впадать в депрессию, а пустить все «по течению» — отпустить ситуацию. Очень скоро она разрешится, но при одном условии, вы не будете ее подпитывать как негативной, так и позитивной энергией — это значит, что не будите о ней никак думать. Займитесь чем-то, что вас увлечет и отвлечет от дум об этом молодом человеке. И не ждите развязки. Все разрешится в наилучшее время.

Тогда достается записная книжка с координатами бывшей или начинает узнавать эти координаты,чтобы,напрмер,ненароком пересечься(в ближайшее время), ато чл-н долго ждать не будет.
Вот и все.И не надо писать о какихто незабываемых и роковых женщинах.
Будет встречаться снова с той,которая ему удобна.

Возвращаются тогда,когда под рукой нет другой «удобной».

А почему все исключают тот факт, что мужчина просто не смог забыть женщину, с которой расстался и понял, что любит и жизнь прожить хочет именно с ней? Почему женщина сразу «удобная», а не, к примеру, «любимая»?

Они возвращаются когда о них забываешь,или находишь другого т.е уже не паритесь.отпускаете ситуацию Тогда и возвращаются.А пока ждете и думаете о нем,не возвращаются.

eto tochno! ny y menia bilo cherez mesyac. ya poprobovala I skazala chto bolshe ne xochy. peregorelo konkretno. vse taki takoj chelovek chto uj esli chto to ne slozilos v dalnejshem ne smogy vse zanogo nachinat kak bi chystva ne terebili

ко мне всегда возвращались через год,или через 2-3 месяца.

Могу сказать точно,что возвращаются мужчины только тогда,когда уже искренне не нужны,не просто стараешься не думать,а реально перестаешь страдать по нему. у меня в жизни было три или четыре таких примера: я страдала,ждала,плакала,причем каждый раз достаточно длительные сроки,потом что-то случалось в моей голове,будто какой- то щелчок,и мне вдруг становилось все равно. Да да,именно так,год страдаю,полгода,а потом вдруг щелчок и сразу все равно делалось,появлялось безразличие,будто бы организм исчерпывал весь свой лимит на страдания и решал Фениксом воскреснуть. и вот как только мне становилось все равно,они необъяснимым образом снова врывались в мою жизнь. но напомню,что было же уже все равно. короче,прям провидение какое-то,других объяснений не нахожу.

И как ваши отношения сейчас? Все же вернулся или нет?

А потом расстаются, как будто и не было сумасшедшей влюблённости, романтических отношений и совместных планов на будущее.

С уходом любимого мужчины жизнь теряет привлекательность, становится серой и унылой, а опустевшая квартира ежедневно напоминает о невозвратно ушедшем …

Почему мужчины возвращаются после расставания, когда надежда уже умирает, а на смену приходит осознание, что жизнь на этом не кончается?

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…

Причины расставания и ухода

Особенно тяжело пережить утрату, если инициатором расставания является мужчина (а в большинстве случаев именно так и происходит). Но почему же они возвращаются обратно, когда душа перестаёт болеть, а сердце надеяться на чудо, когда, смирившись, измученная женщина пытается начать жить заново?

Любой мужчина, решив уйти, может придумать множество причин для расставания с любящей его женщиной. Он с энтузиазмом смотрит на жизнь, а женщина даже после его ухода продолжает анализировать: почему так случилось, и винить во всём произошедшем только себя. И лишь по прошествии времени она может бесстрастно разобраться в случившейся ситуации, и выяснить причину разрыва отношений и ухода любимого.

Психологи выделяют несколько причин, приводящих к разрыву между влюблёнными:

• Исчезла новизна. Многие жалуются, что чувства потеряли обаяние и остроту, стали чем-то привычным и незаметным, а избранница даже не пытается что-то изменить в ставших уже привычными отношениях.
• «Заел быт». Это выражение лучше всего передаёт состояние, когда женщина перестаёт уделять внимание своему избраннику, занимаясь, как ей кажется, решением важных бытовых проблем. А между тем мужчина стремился найти себе спутницу жизни, а не кухарку, прачку и домработницу в одном лице.
• Моральное угнетение. Сознание своего превосходства, общение в претензионной манере со своим избранником рано или поздно приводит к разрыву, ибо мужчины не любят приказного тона, и не выносят выяснения отношений.
• Вмешательство родственников. Отношения между мужчиной и женщиной касаются только их двоих, и советы (данные даже с благими намерениями) родственников, их наставления часто приводят к возникновению конфликтов и недопониманию.
• Угасание страсти. С этим сталкивается большинство пар, которые не стремятся совершенствовать свои отношения, не желают восстанавливать угасающие чувства и сексуальное влечение.
• Отсутствие глубоких чувств, взаимное непонимание. Все это приводит к охлаждению чувств и взаимным упрёкам.
• Смена декораций. Часто лёгкое увлечение другой женщиной заставляет мужчину разорвать привычные и надёжные отношения.

Причины возвращения и… прощение?

Психология – сложная наука, но она может дать ответы на все жизненные вопросы, даже когда ситуация заходит в тупик. Сердечная рана заживает долго и мучительно, но «ничто не вечно под луной». И существует вероятность, что по прошествии определённого времени, когда, казалось бы, сердце готово к новым отношениям, и жизнь вновь обретает смысл, раздастся неожиданный звонок. А в трубке раздастся знакомый до боли голос с просьбой о встрече. И сразу нахлынут воспоминания, а в голове возникнет вопрос: «Почему?»

После разрыва некоторые мужчины пытаются создать новые отношения, но большая их часть стремится привлечь внимание «бывшей», напоминая о себе телефонными звонками, встречами, расспросами. И здесь поможет знание мужской психологии. Решив вернуться, представитель сильного пола ведёт себя как скорпион, пытаясь съесть самого себя, но получить то, что принадлежит ему по праву.

Специалисты выделяют несколько причин, почему мужчины скорпионы возвращаются после разрыва к прежним возлюбленным:

Видео: Мужчины всегда возвращаются…

Итог

Женщина по своей природе мягкосердечна, поэтому она часто готова пойти на жертвы и простить своего мужчину. Психологи выяснили, почему мужчины возвращаются после расставания, и, советуют поступать женщине в такой ситуации так, как велит её сердце, но разум тоже при этом не должен дремать.

И, если, в прежних отношениях любимый вёл себя грубо, агрессивно, и применял элементы насилия, то стоит ли жертвовать своей свободой ради повторения пройденного?

Но, если все доводы рассудка бессильны перед зовом сердца, женщина вольна простить бросившего её мужчину и впустить обратно в свою жизнь.

Возьмем типичную историю. Расставание было тяжелым, переживания жуткими, вина выпито много, а подруги устали от ваших жалоб.

Проходит время, вы успокаиваетесь, жизнь приобретает краски, появляется новый воздыхатель – лекарство от сердечных ран и стимул для обретения уверенности. Наконец-то вы дышите на полную и чувствуете себя нужной!

Но вдруг звонит он – бывший. И почему-то просит встретиться. Да нет, он не прочь встретиться несколько раз! То есть, вернуться обратно. Зачем? Почему? Неужели любит? Или почуял что-то неладное?

Знакомо? Тогда вам сюда. Будем разбираться в загадочной психологии мужчин вместе.

Почему мужчины возвращаются после расставания? Все примитивно. Главная причина всех возвращений – прозрение. То есть, понимание, что лучше пассии не найти. Возможно, бывший и встретил другую, возможно, пробовал строить отношения, но та, другая, оказалась, грубо говоря, «не фонтан». У нее сложный характер или вредные привычки, или еще хуже — она плоха в постели. Вот тут и выясняется, что найти достойную замену не так-то просто. Нет, найти, конечно, легко, нелегко – иметь длительные отношения. Ведь для этого нужно приспособиться, подстроиться, узнать получше и прочее. Для мужчины это целых ворох проблем.

Посмотрим, что еще спровоцирует возврат бывшего в ваши объятья?

Если парень не женат, он может оказаться под давлением родственников: сколько ты будешь ходить холостым? Отчаявшись, он возьмет и вернется к вам. Хотя бы на время. Чтоб от него отстали.

Причиной станет и боязнь одиночества или банальные обычные потребности: не с кем гулять, ходить в кино, на вечеринки и т.д. В один момент он понимает, что ни с кем так не было комфортно, как с вами.

Еще — вдохновение, похвалы, смех с его несмешных шуток и, самое главное – секс.

Если без первых трех как-то можно прожить, то без четвертого никак. А заниматься сексом с кем попало бывший любовник не хочет — ведь не животное же! Потому возвращается к уже проверенной девушке.

Бывает, что причина в ошибочной любви. То есть, во время разлуки партнер идеализирует образ подруги (такое часто бывает) и якобы снова влюбляется. А бывает, что, пообщавшись с другими, парень «познает все в сравнении» и думает, что лучше, чем вы не найти.

И, конечно, настоящая любовь. Это самая приятная причина для женщины. А ушел он, к примеру, потому что немного запутался:

• Сгоряча побежал за первой коротенькой юбкой (охмурили, а он, дурачок, повелся!).
• Решил вернуться к жене и стать примерным (что оказалось скучным).

Не обольщайтесь. Нередко бывший, особенно женатый, использует слово любовь, чтобы скрыть основную причину, по которой вернулся — секс. Возможно, вы потрясающая в постели? Ну, или милому так кажется после долгих пресных лет семейной жизни.

В отличие от других пассий или супруги, вы:

• Жаждете экспериментов.
• Заряжаете адреналином.
• Креативно мыслите и действуете.

Мужчина приходит обратно еще и потому, что стремится избавиться от моральной давки. Если дома он вынужден отчитываться, выслушивать и молча предоставлять свой мозг для лесопильных услуг, то с любимой подругой — наоборот. А если вы из тех любовниц, кто не требует знакомства с друзьями, совместных выходов в свет, женитьбы и ребенка, тогда вы – просто клад для женатого ухажера. Не удивляйтесь, что он не хочет расставаться навсегда.

Ну и последние аргументы по данному вопросу:

• Вы одна понимали его боль. Может, у парня особые личные проблемы, которые он доверял только вам.
• Ревность. Не дай бог бывшей будет обладать кто-то другой.
• Значимость. Его тешит тот факт, что вы ждали его звонка. Ведь не отказали же.
• Уход от проблем (любых).

Скрытые мотивы

На вопрос: почему мужчины возвращаются после расставания психология отвечает просто – они собственники. Это основной скрытый мотив. Мужчины делятся на две категории: тех, кто осознает мотив и хвастается этим, считая недостаток достоинством и тех, кто не осознает, что ими движет чувство собственности. Но это никак не меняет дело, ведь данная причина тесно связана с пристрастием сильного пола к накоплению своих достижений. Для чего:

• Подтвердить статус «настоящего мужчины».
• Чтобы было чем похвастаться перед друзьями.

Если парня бросила любовница, угадайте, чем он пытается заполнить пустоту? Уходом с головой в семью? Нет, конечно. Для этого есть жена. С ней, кстати, уже тоже не интересно: любовь прошла, отношения стали родственными, а постель… здесь все понятно. Единственный выход хоть как-то взбодриться — завести новую связь «на стороне».

Но вот беда — попытки не всегда удачны. А парни, как известно, очень болезненно воспринимают отказ. Потому, два раза услышав «нет», они остепеняются и с ужасом наблюдают потерю чувства собственного достоинства. И тут в голову приходит мысль: а не позвонить ли бывшей?

Вопросы: когда, как и зачем леди соглашается — пропустим. Но то, что соглашается — допустим. Что же дальше? А дальше ничего нового. Через время любимому вновь надоест. Или на горизонте появится более заманчивая пассия. Ведь бывшая, что бы там не говорил мужчина, больше не дает тех ощущений, которых он ищет, тех, которые были вначале — драйв и новизну. И дело не в даме. Дело в том, что таков конкретный тип человека. Формула следующая: чтобы почувствовать интерес с новой силой, нужно отдалиться. Причем иногда без объяснений, потому что сам не знает, навсегда ли это.

Возможно, найдется другая жертва. Или вы не найдете любовника поинтересней. Если один из двух вариантов случится, считайте, вам повезло.

Можно ли все повернуть вспять?

Возвращаются ли те, кто любит и как расстаться, чтобы вернуть? Сначала определимся с первым вопросом: возвращаются ли те, кто действительно любит? Всегда. А понять, что человек влюблен, просто. Парень будет вести себя приблизительно так:

• Часто звонить, писать смс, донимать в социальных сетях.
• Расспрашивать о личной жизни, выпытывать, не появился ли кто, не планируете ли замуж и т. д.
• Всячески пытаться назначить встречу. Если стесняется, то будет пересекаться с вами якобы случайно.
• Вспоминает моменты, когда вы были вместе, шутит, пытаясь вызвать у вас смех. Радуется, когда это получается.
• Не может ни с кем встречаться, кроме вас, о чем открыто заявляет.

Но вот вопрос: если любит, почему ушел?

Те, кто любит по-настоящему, уходят не спроста.

Скажем так — у них более уважительные причины, нежели банальное «приелась, хочу нового». Во-вторых, любящие объяснят причину ухода и прекрасная особа будет видеть, насколько тяжко далось ему решение расстаться. А возвращение произойдет не потому, что тупо секса захотелось, а потому, что, например, конфликт, что послужил разлуке, на данный момент исчерпался.

Теперь вопрос номер два: как бы так расстаться, чтобы вернуть мужчину обратно?

Девушке необходимо просто поиграть. Но ни в коем случае не выдавать правила любимому. Игра проста — скажите, что расстаетесь. В какой момент сказать — спросите у интуиции.

Знакомо ли вам чувство, что если сейчас не сделать перерыв, роман сойдет на нет? Когда необходима встряска? Вот тогда и действуйте:

• Скажите, что нужно расстаться, чтобы подумать, переключиться, выдохнуть.
• Уезжайте на неделю-две куда-нибудь.
• Не берите трубку, не пишите.

Кстати, хороший вариант не только для того, чтобы встрепенуться, но и избавиться от навязчивого чувства зависимости. Последнее играет немалую роль. Сильный пол чувствует, когда теряет свою собственность. Потому, приехав обратно, ждите, что милый примчится с выяснениями, что случилось, не нашла ли кого, будет ли продолжаться роман.

Как избавиться от навязчивого парня?

И под конец маленький рецепт, как отшить того, от кого дама уже просто устала. От того, кто вымотал беспрестанной беготней туда-обратно и вряд ли когда-нибудь определится.

Безусловно, лучший метод — разговор по душам. Осторожный, тактичный, щадящий мужскую гордость. Но, бывает, избранник упрям и совершенно не хочет понять, ЧТО пытаются донести в его светлую голову. Партнерше в таком случае необходимо продумать детали и запастись маленькими хитростями:

• Организуйте дело так, чтоб инициатива расставания шла от партнера. Ведь женщины обладают уникальным даром — закатить сногсшибательный скандал. Пара-тройка таких выходок и бойфренд сам решит, что пора бежать.
• Если милый женат и вы хотите, но никак не можете расстаться — рубите с плеча. Придумайте, что выходите замуж, или нашли себе пассию, подходящую на кандидатуру мужа. Главное — верьте в историю сами.
• Скажите, что переезжаете в другой город, страну или к бабушке в село. И, знаете, так и поступите. Чтоб не быть голословной. А когда почувствуете (или услышите от знакомых), что бывший счастлив с женой или новой любовницей, возвращайтесь и начните новую жизнь.

Подытожим

Если женщину беспокоит вопрос: почему любовники возвращаются, значит, ей пора менять свою жизнь. Самодостаточные и уверенные в себе особы не подпустят к себе тех, кто будет морочить голову игрой в стиле «привет-пока и снова привет». Пора начать себя ценить и уважать. Уходите.

Ан нет. Несмотря на то что он сам принял решение о расставании, мужчина продолжает звонить, постоянно находит повод, чтобы встретиться, посещает вашу страничку в социальных сетях и расспрашивает всех общих знакомых о том, что с вами происходит, и не появился ли у вас новый ухажер.

Что это? Осознание собственной ошибки и желание вернуться? Или просто поведение из серии: сам не ам, и другим не дам? Вот об этом мы сегодня и поговорим. Как и о том, стоит ли делать шаг навстречу или лучше сменить номер телефона и окончательно оставить этого мужчину в прошлом, типа, уходя, уходи.

Как понять, что бывший хочет вернуться

Мужчина хочет быть в вашей жизни, если он не просто звонит или проявляет любопытство, общаясь с вашими знакомыми. Он еще и предпринимает активные действия, по крайней мере, показывает, что он к ним готов. Например, он постоянно предлагает свою помощь, ему важно, как у вас работает сантехника, все ли лампочки горят, не будет ли вам тяжело перед каким-нибудь праздником тащить из магазина неподъемные сумки. Только помните, что если он на самом деле хочет вернуться, то инициатива исходит исключительно от него самого, а не как отклик на вашу просьбу, так как бывшей жене или подруге в помощи не отказывает не только тот, кто хочет снова строить с ней отношений, но и тот, кто просто хорошо воспитан.

Еще один знак того, что бывший хочет стать нынешним – осознание собственных ошибок и попытка их исправить. Тот, кто пытается второй раз войти в одну и ту же реку, делает выводы из прошлого и не ведет себя так, как вел когда-то. Он старается заново завоевать женщину, совершает несвойственные ему поступки. Причем независимо от того, ушел ли он сам, или это вы его отправили в отставку. Только тот, кто готов меняться ради того, чтобы снова быть с женщиной, по-настоящему хочет вернуться.

Хотя надо сразу оговориться, что есть некоторые индивиды, которые, бросив когда-то женщину, а потом, не устроив свою личную жизнь с кем-то другим, считают, что одного их желания достаточно для того, чтобы женщина снова их приняла. Такой мужчина просто приходит и говорит: вот он я, люби меня и жалуй. То есть считает, что он такой подарок, что женщина будет счастлива только из-за того, что он снова обратил на нее внимание. В этом случае от такого мужчины надо бежать, иначе через некоторое время он снова отправится в свободное плавание, опять ничего, вернее, никого не найдет, вернется, а вы будете ждать и прощать, и, соответственно, будете несчастны.

Признаком того, что мужчина все же хочет быть с вами, является и его стремление к открытому диалогу. Тот, кто молчит, кто не озвучивает свои планы и чувства, сам еще не знает, что хочет, или ему удобно пользоваться своей бывшей женой (возлюбленной), например, для удовлетворения своих сексуальных потребностей, ничего не обещая взамен.

Причем не всегда мужчина говорит о своих планах и чувствах напрямую, это могут быть и намеки, и оговорки. Ведь по своей сути мужчина – зверь гордый, и ему сложно сразу признать, что он когда-то был неправ. Хотя если он вообще ничего не озвучивает, это повод насторожиться, тут как раз может и проявляться синдром «собаки на сене». То есть вы ему можете быть вообще не нужны, ему просто невыносимо думать, что вы будете с кем-то другим.

Как помочь бывшему вернуться

Если вы уверены, что хотите, чтобы ваш бывший мужчина вернулся, не играйте с ним в «кошки-мышки». Будьте искренни и открыты. Мужчина должен чувствовать, что вы его простили (а это очень сложно, ведь обиды так просто не уходят). А так как мужчина в первую очередь любит глазами, то и вы должны каждый раз встречать его улыбкой и ослепительной внешностью – ухоженными руками, красивой одеждой, нарядной прической и макияжем. И при этом ни в коем случае не стоит жаловаться на свою жизнь. Единственное, что вы можете себе позволить, – намекнуть мужчине, что вам без него плохо или тяжело. Но именно намекнуть.

Не надо делать мужчине одолжение – типа, мне, конечно, обидно и больно, и вообще, я прекрасно обхожусь без тебя, но если ты очень хочешь… Такое поведение приводит к обратным результатам. Мужчина, как бы вам того ни хотелось, не начинает острее чувствовать свою вину, напротив, он начинает искать уже не повод вернуться, а причины, по каким ему этого делать не стоит или не хочется. А происходит это из-за того, что мужчина подсознательно чувствует, что вы, получив над ним власть, будете постоянно напоминать ему о том, что он уходил, а потом «сам приполз», будете играть на этой ситуации, использовать ее в своих целях. Конечно, вам было бы легче, если бы вы могли причинить ему равную боль, но это тупик в отношениях, и, рано или поздно, такие взаимоотношения снова закончатся, только уже окончательно.

Показать свою готовность принять мужчину обратно вы можете и с помощью тактильного контакта, то есть с помощью прикосновений. Но тут надо действовать очень деликатно (вообще, в данной проблеме деликатность – первое дело). Не стоит навязчиво пытаться взять бывшего мужчину за руку или обнимать его за плечи, когда вы проходите мимо, чтобы поставить чайник. Вполне достаточно при разговоре иногда слегка касаться кончиками пальцев его руки. Уместно и обнять его при встрече (если он приходит к вам в дом) – радушно и легко, как бы мимоходом. И сразу отстраниться. Это сигнал – вы рады его видеть, готовы идти на диалог.
Если в вашем доме есть место, где вашему бывшему мужчине комфортнее всего, то принимайте его там – так вы ему покажете, что «его территория» по-прежнему его ждет. Исключение, естественно, составляет спальня как таковая, то есть вы можете посадить его на диван в гостиной, даже если этот диван – ваше спальное место, но приводить его в комнату, где стоит только двуспальная кровать и шкаф – не рекомендуется. В спальне мысли мужчины устремляются не в будущее, а в конкретное настоящее, то есть строго вниз, а это уже приглашение к сексу, а не помощь мужчине вернуться. Правда, в определенной ситуации помощью может послужить и секс, но только в том случае, если до этого момента вы всячески уклонялись от близости с этим мужчиной.

Когда не стоит помогать и прощать

Как уже говорилось выше, в первую очередь вы сами должны хотеть снова быть с этим человеком, если же у вас есть хоть малейшее сомнение в том, что вам это надо, то ищите другого мужчину. И уж тем более надо 33 раза подумать, хотите ли вы возращения бывшего, если рядом с вами уже есть другой мужчина, который изо всех сил старается сделать вас счастливой. И пусть даже вы его не любите пока до потери пульса, нет никакой гарантии, что, приняв бывшего, вы через неделю не пожалеете о том, что упустили человека, который вас не предавал, ради сомнительного удовольствия снова «наступить на одни и те же грабли».

Есть и другие ситуации:

Если вам постоянно дают какие-то обещания, но ничего не выполняют, то не надо оправдывать мужчину тем, что ему просто некогда. Этот самообман может завести вас слишком далеко. Тот, кто хочет все вернуть, не будет «кормить вас завтраками», а будет действовать.
Если мужчина звонит вам только тогда, когда находится в сильном алкогольном опьянении, то не надо тешить себя надеждой, что: что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Это далеко не так. И не подсознание в этот момент говорит в мужчине, а одиночество или желание поговорить (или заняться сексом).

Если в разговорах с вами бывший постоянно упоминает тех женщин, с которыми он был после того, как расстался с вами. Человек, который на самом деле хочет вернуться, будет щадить ваши чувства и, соответственно, постарается хотя бы убедить вас, что просто уходил «в никуда». И пусть вы даже четко знаете, что это не так, его попытки «лжи во спасение» – хороший признак. Если же он то и дело в рассказах возвращается к своему недавнему прошлому, в котором не было вас, зато были другие женщины, то он сожалеет именно о том времени, а не о прошлой жизни с вами.

Если мужчина говорит, что хочет все вернуть, что хочет вернуться и быть с вами, а сам тем временем предпочитает проводить время не с вами, а со своими друзьями, на работе или в спортклубе, то есть не ставит ваши интересы выше своих собственных. В этом случае он заботится только о своем комфорте, и к вам он хочет вернуться именно из-за того, что вы – часть комфортной жизни (чистые рубашки, горячая еда, регулярный секс). Это проявление эгоизма, и ни о какой любви речь тут не идет по определению. Он хочет вернуться не к вам, ему все равно, кто будет рядом, лишь бы не быть одиноким и неухоженным.

Вообще, вопрос возвращения бывшего мужчины – вопрос скользкий. С одной стороны, может, судьба дает вам обоим второй шанс на счастье, и если вы им воспользуетесь, уже ничто не разлучит вас. Но с другой стороны – по статистике только 1 из 20 пар после воссоединения проживает вместе более 3-х лет. Поэтому принимать бывшего стоит только в том случае, если вы сами готовы забыть о прошлом, то есть не вспоминать былые обиды, не упрекать и не обвинять мужчину. Меняться должны двое. Не стоит думать, что, вернувшись, мужчина автоматически становится вашей вещью, попадает к вам в вечное рабство. И что он, чувствуя свою вину, будет мириться с любыми вашими капризами. Да и вы сами вряд ли сможете простить ему новое предательство. Поэтому и мужчина должен понимать, что ему отныне придется тщательно работать над отношениями с вами. Так что только совместное желание быть вместе и труд во имя этой цели сделает вторую попытку удачной и, возможно, принесет счастье.

Известно, что когда любовь приходит, ее можно узнать по тембру голоса и необычному сиянию глаз, по восторженному состоянию, которое заставляет восхищаться всем вокруг.

Жесты, мимика, положение тела — своеобразный язык, посредством которого можно влиять на подсознание человека и заинтересовать его проще, чем другими методами. Длительные беседы не потребуются. И как это осуществить?

В последние годы к психологам довольно часто стали обращаться представительницы прекрасной половины с довольно щепетильным вопросом: «Муж меня перестал желать в постели. Значит, он больше не любит?»

Люди сейчас почти полностью утратили способность чувствовать еле уловимые запахи тела, так затушевывают постоянно их дезодорантами, одеколонами и духами, что совершенно напрасно.

«Все хорошие мужики давно уже разобраны», «Меня такие отношения полностью устраивают», «Принцы бывают только в сказках» — так обычно думает женщина или девушка, вступающая в отношения с мужчиной, имеющим жену.

Пока в мире не перевелись мужчины, вопрос, как им нравиться, всегда будет актуальным.

Разбираться в характере и в недостатках потенциального любовного партнера всегда лучше до того рокового момента, как он завладеет вашим сердцем.

Как самой снять приворот, в случае, если оказался ваш муж в ловушке данного ритуала?

Каждый мужчина в своей жизни хотя бы однажды задумывался об измене.

Измена – это конец старого мира и начало нового существования – полного подозрений, обид и боли. Если любишь, то просто в голове не укладывается, как можно пережить предательство, а уж тем более – простить его.

Мужчин называют сильным полом, поэтому считается, что они ничего не боятся, что им неведомы внутренние терзания и страхи. Может, когда-то так и было.

Появление соперницы – стресс для каждой женщины, особенно если она на 100% была уверена, что уж ее-то мужчина точно не посмотрит «на сторону».

Многие женщины, выходя замуж, мечтают стать своему супругу идеальной женой. Но далеко не все при этом представляют, как этого добиться. Кто-то считает, что надо во всем потакать мужу, кто-то начинает демонстрировать свои качества хорошей хозяйки, а кто-то делает ставку на секс. И все равно не достигают совершенства. Вот о том, что на самом деле надо делать, чтобы стать идеальной женой, мы сегодня и поговорим.

Нас, женщин, постоянно что-то не устраивает даже в самых любимых мужчинах. Кто-то из них, по традиции, оставляет открытым тюбик зубной пасты; кто-то везде разбрасывает носки. А кто-то обожает наливать следующую порцию кофе в свежую чашку, складируя грязные хорошо если в раковину на кухне, а то и вовсе на компьютерный стол или на пол рядом с диваном. Это все, конечно, мелочи. Бывают и более серьезные недостатки. Вот о том, как бороться с этими самыми недостатками, мы сегодня и поговорим.

Идеальных мужчин не существует. Впрочем, как и женщин. В каждом из нас сидит червячок несовершенства. Вот только в ком-то он маленький, как в яблочке, а в ком-то больше похож на удава. И во многом наше совершенство или несовершенство зависит от того, под какой звездой мы родились. Вернее, к какому знаку зодиака относимся.

Многим из нас не дает покоя древняя легенда, повествующая о том, что когда-то мужчина и женщина были единым целым, но боги разгневались на совершенное и самодостаточное существо и отделили мужчину от женщины, «разбросав» их по всему свету. И с тех пор половинки одного целого бродят по миру в поисках друг друга. И счастлив тот, кто найдет свою половинку, так как тогда он обретет настоящую, вечную любовь. Вот о том, как найти свою «вторую половинку», мы сегодня и поговорим.

Некоторым счастливицам, чтобы понять, что мужчина, к которому их тянет, на самом деле их судьба, достаточно вспомнить свои сны. Тем, кто обладает даром предвидения или видит пророческие сны, мужчина их жизни заранее является во сне. Правда, между сном и появлением этого мужчины может пройти и 10, и 15 лет. Тем не менее, если это на самом деле ваша судьба, такие сны не забываются.

Вот вы встретили человека, вам кажется, что он и есть та самая ваша вторая половинка, которую вы ждали долгие годы, и что вы уже готовы идти с ним не только под венец, но и на край света. А вот окружающие упорно твердят вам, что он вам не пара, что вы с ним слишком разные, что он не сделает вас счастливой.

Люди в браке ведут себя по-разному, так же как и относятся к семье каждый «со своей колокольни». Кто-то полностью растворяется в супруге, а кто-то за каждый ласковый взгляд ждет компенсации. Кто-то вовсе не стремится создать семью, а кто-то именно через брак реализовывает свои амбиции.

Ради интереса я залезла в интернет и с удивлением обнаружила, что на запрос «ошибки в постели» в основной массе попадаются статьи на тему того, как во время секса «косячат» мужики. Можно подумать, что мы, женщины, совершенно идеальные существа, которые никогда не ошибаются и занимаются сексом абсолютно безупречно. Так вот. Не обольщайтесь! Женщины тоже совершают то, что их партнерам не нравится. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Вас терзают смутные сомнения, постепенно превращающиеся в твердую уверенность: ваш мужчина вам изменяет! Но так ли это на самом деле? Как не ошибиться, как не принять беспочвенную ревность и страх быть брошенной за уже свершившийся факт измены мужчины? Как распознать измену? А самое главное, что интересует многих женщин, – как ее предотвратить или, если она все-таки свершилась, как простить? И надо ли ее прощать? Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Как бы вы ни расстались со своим бывшим мужчиной, хорошо ли, плохо ли, рано или поздно он приходит в ваши сны, и иногда избавиться от его образа бывает весьма непросто. А порой так хочется!

Кто-то скажет, что доставить удовольствие мужчине просто, надо всего лишь довести его до оргазма. Но до оргазма он может довести себя и сам.

Вам безумно нравится мужчина, но он не проявляет к вам ответного интереса? Попробуйте приручить его! Природа щедро наградила нас, женщин, сотней возможностей для обольщения.

Искусство соблазнения самый древний вид женского творчества на Земле. Главное в мастерстве удачливой «охотницы» индивидуальный подход к каждой отдель…

Всем известно, мужчины — вечные дети. Им нужна материнская забота до глубокой старости. Узнай о слабости своего избранника

Есть из треснувшей, разбитой посуды — к несчастью, к «треснутой» жизни. — Разбитая посуда всегда символизировала ущербность, несчастье — за исключение…

Расставание – это всегда тяжело и больно. Особенно, если это случилось, когда любовь одного из партнеров еще не прошла. Чаще всего женщина еще очень долго приходит в себя и до последнего надеется, что ее теперь уже бывший муж передумает и вернется. Так вот, чтобы не тешить себя напрасными иллюзиями, просто прочтите эту статью. В ней по пунктам расписано, как понять что он вернется и как себя вести в подобной ситуации.

Бывший муж

Понять намерения человека, с которым прожил бок о бок достаточное количество времени, намного легче, потому что вы, скорее всего, за время близости уже достаточно хорошо успели изучить привычки, характер и манеру общения бывшего мужа. Однако и бывшим женам свойственно видеть в некогда любимом человеке то, чего на самом деле может и не существовать. Итак, как понять что бывший муж хочет вернуться и не оказаться во власти самообмана.

Для начала запомните, в подобных ситуациях лучше всего принимать за правду не слова, а действия мужчины. Говорить бывшие партнеры могут часами: и с вами, и с кем-то еще, кто согласится его выслушать. А вот если муж приходит к вам не по привычке, а с целью помочь, например, вкрутить лампочку или помочь с ремонтом – это говорит о том, что он заинтересован в том, чтобы заботиться о вас.

Не уверены? Попробуйте сами попросить у него помощи – если согласится, значит еще не все потеряно. Хотя, возможно он просто воспитанный человек, который понимает, что вам тяжело вести хозяйство без твердой мужской руки. Поэтому при оценке его поведения в большей степени учитывайте количество личных инициатив.

Еще один показатель того, что бывший муж еще любит вас – искреннее раскаяние в своих поступках. И совершенно не важно, по какой причине произошел разрыв (конечно, если не вы были инициатором развода), любящий мужчина всегда сумеет признать свою неправоту и постарается всеми силами загладить причиненную вам боль.

Так что, если он пытается снова завоевать вас и искренне готов менять свое поведение в угоду вашим интересам – он все еще вас любит.

Просто бывший

А что делать девушке, которую бросил возлюбленный? Как понять, хочет ли он вернуть отношения? Да, в общем-то, поведение женатых и холостых мужчин в этих вопросах не слишком отличается. Однако некоторые признаки все же можно выделить как свойственные только молодой паре:

1. Понять, что бывший парень скучает, можно по тому — насколько сильно он интересуется вами, несмотря на расставание. Если он звонит вам сам или через знакомых интересуется как вы живете, что думаете и задает прочие никоим образом не касающиеся самой персоны парня вопросы – он вас не забыл.
2. У него находится масса предлогов, чтобы пересечься с вами. После расставания вы начали видеться с ним чаще, чем встречались, когда были вместе, причем встречи эти происходят в таких местах, о которых он раньше даже не подозревал? Парень вспоминает, что вы забыли у него расческу/резинку/зубную щетку и прочие мелочи, которые он как честный человек возвращает вам по одной в день? Если ответы на эти вопросы положительные, легко понять, что бывший парень неравнодушен к вам и надеется вас вернуть.
3. Он заметно изменился: начал следить за собой, хотя раньше боялся зубной щетки как огня, постарался убрать из своего лексикона пошлые шутки и ругательные словечки, которые вам никогда не нравились. Он с удовольствием дарит вам милые пустячки и рассказывает о совместном будущем и все еще помнит, как сильно вы хотели на море. Или же поведение этого человека изменилось не столь кардинально, но лично вы ощущаете эти перемены?

Поздравляю, он ради того чтобы быть с вами готов отказаться от того, что в свое время так сильно вас раздражало, а для мужчины такие вещи – почти предложение руки и сердца. Так что вы можете принять как факт и понять, что он вернется — позже или раньше не имеет значения. Главное, вы обязательно будете вместе. Также читайте, как понять женщину рака, что она влюблена.
А вот если парень обещает и говорит одно, а на деле получается совсем по-другому можете сразу разворачиваться и уходить. Обещать он может многое, особенно если в настоящий момент мужчине выгодно быть с вами по какой-то загадочной причине.

Но если даже на вашу невинную просьбу о помощь он моментально находит десять отговорок лучше не надеяться и не гадать вернется парень или нет, а прямым текстом отправлять хитреца туда, куда он уже один раз ушел.

Для парней: девушки тоже иногда возвращаются

Да, да, если вы парень, которого бросила любимая, и только что стоически прочитали всю верхнюю часть статьи – этот раздел специально для вас. И хоть официально считается, что понять девушку логически невозможно, однако и у женской половины человечества есть свои алгоритмы общения и выбора кавалеров.

Итак, как понять что девушка хочет тебя вернуть и при этом остаться нормальным человеком:

• Для начала вопрос: а зачем вам знать хочет она возвращаться или нет? Будьте мужчиной — добивайтесь ее внимания и расположения, на худой конец воспользуйтесь многолетним опытом кражи невест. Да, да, девушки любят сильных мужчин, знающих чего им нужно. И там уже совершенно неважны ни ее первоначальные мотивы, ни желания.
• Ну, или, если вы привыкли действовать традиционно, просто понаблюдайте за ее поведением. Влюбленная женщина не оставит свою «жертву» без присмотра, то есть если вы с ней часто пересекаетесь, особенно взглядами, значит она следит за вами и вы ей не безразличны.
• Для суровых методов подойдет вызывание ревности. Пройдите мимо бывшей за ручку с какой-нибудь красоткой (это может быть даже ваша сестра, главное, чтобы ОНА ее не знала) и посмотрите, поменялось ли ее поведение. Если она неестественно громко смеется, нервничает или убивает вашу спутницу взглядом – она к вам неравнодушна.

По секрету…

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Расставание – это всегда тяжело и больно. Особенно, если это случилось, когда любовь одного из партнеров еще не прошла. Чаще всего женщина еще очень долго приходит в себя и до последнего надеется, что ее теперь уже бывший муж передумает и вернется. Так вот, чтобы не тешить себя напрасными иллюзиями, просто прочтите эту статью. В ней по пунктам расписано, как понять, что он вернется и как себя вести в подобной ситуации.

Бывший мужПонять намерения человека, с которым прожил бок о бок достаточное количество времени, намного легче, потому что вы, скорее всего, за время близости уже достаточно хорошо успели изучить привычки, характер и манеру общения бывшего мужа. Однако и бывшим женам свойственно видеть в некогда любимом человеке то, чего на самом деле может и не существовать. Итак, как понять, что бывший муж хочет вернуться и не оказаться во власти самообмана.

Для начала запомните, в подобных ситуациях лучше всего принимать за правду не слова, но действия мужчины. Говорить бывшие партнеры могут часами: и с вами, и с кем-то еще, кто согласится его выслушать. А вот если муж приходит к вам не по привычке, а с целью помочь, например, вкрутить лампочку или помочь с ремонтом – это говорит о том, что он заинтересован в том, чтобы заботиться о вас. Не уверены? Попробуйте сами попросить у него помощи – если согласится, значит еще не все потеряно. Хотя, возможно он просто воспитанный человек, который понимает, что вам тяжело вести хозяйство без твердой мужской руки. Поэтому при оценке его поведения в большей степени учитывайте количество личных инициатив.

Еще один показатель того, что бывший муж еще любит вас – искреннее раскаяние в своих поступках. И совершенно не важно, по какой причине произошел разрыв (конечно, если не вы были инициатором развода), любящий мужчина всегда сумеет признать свою неправоту и постарается всеми силами загладить причиненную вам боль. Так что, если он пытается снова завоевать вас и искренне готов менять свое поведение в угоду вашим интересам – он все еще вас любит.

Понять, вернется ли муж в семью или этому человеку просто удобно в данный момент «пользоваться» вами потому что рядом нет той самой, достойной королевы, можно еще одним способом. Открытый диалог – ваш помощник в выяснении намерений. Просто честно и максимально подробно объясните мужчине свои чувства и переживания: человек, который действительно дорожит вами, сделает все, на что способен, чтобы убедить вас в искренности своих намерений. И пусть не словам и красивыми жестами, главное, чтобы дела мужчины совпадали с тем, что он говорит.

Просто бывшийА что делать девушке, которую бросил возлюбленный? Как понять, хочет ли он вернуть отношения? Да, в общем-то, поведение женатых и холостых мужчин в этих вопросах не слишком отличается. Однако некоторые признаки все же можно выделить как свойственные только молодой паре:

1. Понять, что бывший парень скучает, можно по тому насколько сильно он интересуется вами, несмотря на расставание. Если он звонит вам сам или через знакомых интересуется как вы живете, что думаете и задает прочие никоим образом не касающиеся самой персоны парня вопросы – он вас не забыл.

2. У него находится масса предлогов, чтобы пересечься с вами. После расставания вы начали видеться с ним чаще, чем встречались, когда были вместе, причем встречи эти происходят в таких местах, о которых он раньше даже не подозревал? Парень вспоминает, что вы забыли у него расческу/резинку/зубную щетку и прочие мелочи, которые он как честный человек возвращает вам по одной в день? Если ответы на эти вопросы положительные, легко понять, что бывший парень неравнодушен к вам и надеется вас вернуть.

3. Он заметно изменился: начал следить за собой, хотя раньше боялся зубной щетки как огня, постарался убрать из своего лексикона пошлые шутки и ругательные словечки, которые вам никогда не нравились. Он с удовольствием дарит вам милые пустячки и рассказывает о совместном будущем и все еще помнит, как сильно вы хотели на море. Или же поведение этого человека изменилось не столь кардинально, но лично вы ощущаете эти перемены?

Поздравляю, он ради того чтобы быть с вами готов отказаться от того, что в свое время так сильно вас раздражало, а для мужчины такие вещи – почти предложение руки и сердца. Так что вы можете принять как факт и понять, что он вернется — позже или раньше не имеет значения. Главное, вы обязательно будете вместе.

А вот если парень обещает и говорит одно, а на деле получается совсем по-другому можете сразу разворачиваться и уходить. Обещать он может многое, особенно если в настоящий момент мужчине выгодно быть с вами по какой-то загадочной причине. Но если даже на вашу невинную просьбу о помощь он моментально находит десять отговорок лучше не надеяться и не гадать, вернется парень или нет, а прямым текстом отправлять хитреца туда, куда он уже один раз ушел.

Для парней: девушки тоже иногда возвращаютсяДа, да, если вы парень, которого бросила любимая, и только что стоически прочитали всю верхнюю часть статьи – этот раздел специально для вас. И хоть официально считается, что понять девушку логически невозможно, однако и у женской половины человечества есть свои алгоритмы общения и выбора кавалеров.

Итак, как понять, что девушка хочет тебя вернуть и при этом остаться нормальным человеком:

1. Для начала вопрос: а зачем вам знать хочет она возвращаться или нет? Будьте мужчиной — добивайтесь ее внимания и расположения, на худой конец воспользуйтесь многолетним опытом кражи невест. Да, да, девушки любят сильных мужчин, знающих чего им нужно. И там уже совершенно неважны ни ее первоначальные мотивы, ни желания.

2. Ну, или, если вы привыкли действовать традиционно, просто понаблюдайте за ее поведением. Влюбленная женщина не оставит свою «жертву» без присмотра, то есть если вы с ней часто пересекаетесь, особенно взглядами, значит она следит за вами и вы ей не безразличны.

3. Для суровых методов подойдет вызывание ревности. Пройдите мимо бывшей за ручку с какой-нибудь красоткой (это может быть даже ваша сестра, главное, чтобы ОНА ее не знала) и посмотрите, поменялось ли ее поведение. Если она неестественно громко смеется, нервничает или убивает вашу спутницу взглядом – она к вам неравнодушна.

Красота и ЗдоровьеЛюбовь и отношения

Причинами развода с мужем могут быть совершенно разные обстоятельства: от его измены до нежелания обеспечивать семью. Инициатором расставания чаще всего становятся женщины, но иногда и мужчины. В этом случае представительницы прекрасного пола очень тяжело переживают разрыв, втайне надеясь, что все еще может наладиться. Но как понять о чем думает бывший муж, когда он постоянно находит повод пообщаться, встретиться или прийти в гости. Можно ли ему верить и не предаст ли он еще раз.

Как понять бывшего. Что он хочет

После расставания, как правило, общение между людьми, когда-то влюбленными друг в друга, прекращается. Каждому из них нужно время, чтобы прийти в себя, привыкнуть к произошедшим изменениям в жизни, проанализировать все, что случилось, разобраться в самих себе. Женщины стараются понять, где были неправы, в чем ошиблись, что сделали не так, даже если им изменил муж. В это время очень важно не переусердствовать с самокопанием и поиском в себе всех мыслимых и немыслимых недостатков. Люди неидеальны, и не во всех бедах человек виноват сам. Очень важно позволить другим отвечать за свои ошибки самим, а не брать их вину на себя. Поэтому не нужно сразу же верить тому, что скажет бывший муж, когда снова появится на пороге.

Очень часто, как только представительница пола привыкает к тому, что ее жизнь меняет свое течение, у нее появляются новые проблемы и обязанности, требующие внимания и сил, бывший начинает постоянно напоминать о себе. Если есть совместные дети, это можно списать на его желание побыть с ними, но когда он то и дело встречается, куда бы вы ни шли, звонит по поводу и без, пытается наладить общение, хотя вы и расстались несколько месяцев назад, он преследует собственные цели. Но они не всегда, к сожалению, связаны с его раскаянием или желанием исправиться и стать тем мужчиной, которого вы снова полюбите, научитесь доверять и сможете гордиться.

Редко расставание проходит безболезненно и при согласии обеих сторон. Поэтому после него столь трудно наладить дружеское общение и хочется просто забыть все, как страшный сон. Если нет возможности избежать встреч, попытки бывшего мужа как можно чаще видеться с вами могут свидетельствовать о его желании наладить отношения. Не торопитесь делать выводы и не спешите идти ему на встречу. Ориентируйтесь на свои чувства. Если встречи с ним вызывают у вас раздражение, гнев или грусть, попросите его не беспокоить вас так часто или какое-то время, объясните, что пока не готовы. Если вы вообще не настроены общаться с ним, скажите об этом. Не давайте ему надежду, не пытайтесь быть излишне воспитанной, когда человек не понимает намеков, что ему совсем не рады.

Если же оставляете шанс себе вновь попробовать построить с ним отношения, а он согласиться оставить вас на какое-то время в покое, а потом снова начнет звонить, просить с ним встретиться и поговорить, не отказывайтесь. Даже если отношения не перерастут во что-то большое, то хотя бы вы не будете больше с горечью вспоминать совместно прожитые годы или жалеть о том, что не попытались дать отношениям еще один шанс. Ведь так важно не таить в душе обиду, не мучить себя понапрасну, а отнестись к этой странице в жизни, как к полезному опыту, позволяющему вам по-новому посмотреть на окружающий мир и свою личную жизнь.

В том же случае, когда разорвать отношения решил сам мужчина и через некоторое время ищет с вами встречи, значит, он начал сомневаться в принятом решении. Не думайте, что он быстро предложит жить вместе. В данный момент он пытается понять, правильно ли поступил, не поспешил, не ошибся ли. Если хотите его вернуть, дайте ему повод остаться. Покажите ему, что поняли свои ошибки, исправились и готовы вместе выстраивать отношения и принять его таким, какой он есть, не пытаясь его исправить и не критикуя по любому поводу.

Когда он звонит только, когда находится в очень веселом состоянии, после принятия нескольких бокалов алкоголя, появляется на ночь, а после снова исчезает, ничего не объясняя, к сожалению, для него бывшая девушка просто удобный вариант. Он не собирается возвращаться. Его все устраивает. Свободное время он проводит с друзьями, отдыхает и занимается своими делами, но когда ему хочется почувствовать заботу и ласку, он вспоминает о бывшей. Он не поменялся, не признал ошибки, не собирается ничего менять в жизни. Ни о каких чувствах здесь говорить не приходиться. Вернуть его не получится, да и восстановить хорошие отношения тоже. Если не хотите чувствовать себя, как «запасной» аэродром, постарайтесь как можно быстрее объяснить ему, что у вас новая жизнь и в ней ему нет места. Пожалейте себя, отпустите его и позвольте себе наслаждаться жизнью, а не зависеть от прихоти мужчины, который вас просто использует в личных интересах.

• Если муж ушел из семьи из-за другой женщины, но не отказывается от общения с вами, это совсем не означает, что он все еще любит вас. Присмотритесь к нему и его поведению. В том случае, когда он обещает зайти помочь и не приходит, даже не удосужившись позвонить и предупредить, что не придет, его чувства остыли, и он только по доброте душевной соглашается вам помочь. Не тратьте на него лучшие годы жизни, надеясь, что он все еще любит вас и скоро вернется. Забудьте о нем и займитесь собственной личной жизнью. Но если его новая пассия не желает вашего общения или у нее возникают какие-то проблемы, а он предпочитает помочь вам, значит не все так гладко в его новой семье. Сумели простить его и хотите вернуть во что бы то ни стало, окружите заботой, станьте все понимающей, ласковой женщиной, с которой его столько связывает. И очень скоро он вернется домой. От хорошего не отказываются…

• Бывший супруг постоянно звонит и спрашивает, как вы живете, не нужна ли его помощь, определенно он мечтает вернуться домой. Так что только от вашего желания зависит, когда это произойдет. Но не соглашайтесь принять его обратно слишком быстро. Пусть осознает, что вы себя уважаете и даете ему последний шанс, поэтому он должен его ценить. Иначе вашу капитуляцию он воспримет, как свою личную победу и решит, что вы от него без ума и простите все, чтобы он не сделал. Вы должны уважать себя, иначе через несколько лет все может повториться вновь.
• Если мужчина продолжает заботиться о вас, баловать маленькими подарками, стал намного ласковее и внимательнее, чем когда вы жили вместе, он вновь пытается вас завоевать. Бывший муж, который был пойман на измене таким образом старается загладить свою вину, надеясь, что все еще можно исправить. А мужчина, с которым вы расстались из-за того, что он разочаровал вас, пытается убедить, что вы поспешили с расставанием, и демонстрирует, насколько он хорош и заслуживает вашей любви.
• Когда беседы с бывшим мужем по телефону затягиваются, да и сами звонки раздаются все чаще, и он повторяет, как ему приятно было слышать вас, он мечтает оказаться рядом и возобновить отношения.
• Попытки вместе заняться делами, которые вас объединяют, еще не говорят о его желании вернуться. Он может еще испытывать к вам чувства, но не такие сильные, чтобы возобновить отношения. Таким образом, он контролирует вас, создавая у себя иллюзию, что у него все под контролем и не желая расставаться с ощущением стабильности, которое вы ему дарили.
• Когда любые разговоры между вами, так или иначе, сводятся к обсуждению, почему вы расстались, он еще не осознал, почему это произошло и хочет понять, как все вернуть в прежнее русло. Мужское самолюбие не позволяет ему признать собственные ошибки. Разобраться в этой ситуации способны только вы. Если он вам нужен, дайте понять, что не против попробовать начать все сначала и ненавязчиво намекайте, где он был неправ. Если хотите освободиться от него навсегда, перестаньте общаться вообще.
• Если он у ваших общих знакомых часто интересуется, как вы живете, с кем общаетесь, он заинтересован узнать о вашем статусе. С одной стороны, это может быть обыкновенная ревность, когда чувства еще не остыли, и в этом случае есть все шансы его вернуть, а с другой – чувство собственности, как говорится ни себе, ни людям.

Не торопитесь делать выводы, пока не убедитесь, что бывший муж действительно осознал свою ошибку и готов исправляться. Не пытайтесь узнать правду, стремясь получить у него ответы. Понаблюдайте за ним, испытайте и только после принимайте решение: сходится ли с ним снова или лучше ограничить свое общение навсегда.

Теги: как понять бывшего мужа

4.74 /5 (46 )

Часто встречаются такие случаи, когда разрыв с любимым мужчиной уже давно состоялся и остались лишь воспоминания, но любого человека застанет врасплох ситуация, когда человек вновь врывается в жизнь, решив начать отношения заново. Но почему так случается, что происходит в голове мужчины, и стоит ли доверять таким отношениям? Вернется ли мужчина, если ушел сам – психология мужчин поможет разобраться.

Как понять, вернется ли мужчина после расставания

Развод сегодня – не редкость, люди расстаются довольно часто. Причин тому существует много, от банальных бытовых проблем до измены.

Некоторые женщины после расставания стараются забыть о былых отношениях и быстро устраивают новую жизнь, другие впадают в уныние и отчаяние, а третьи сидят и ждут, когда мужчина одумается и вернется в семью.

Но стоит сказать про первый момент, когда женщина считает, что в любом случае больше не свяжется с бывшим любимым человеком. Позже, по прошествии некоторого времени, чувства успокаиваются, и тогда приходит сожаление, после которого женщины задаются вопросом: возвращаются ли бывшие мужья к женам?

75% мужчин возвращаются

Как показала практика, бывшие мужья действительно склонны к возвращению в семью.

Однако в такой ситуации женщине еще предстоит выяснить, насколько это целесообразно.

Мысли мужчин

Многие представители мужского пола часто предпочитают взять паузу для того, чтобы собраться с мыслями, разобраться в себе, понять собственные желания и намерения женщины.

Они склонны анализировать произошедшее, вспоминать хорошие моменты с возлюбленной, сожалеть о некоторых временах, ностальгировать. В результате этого, чаще всего возникает желание возобновить отношения.

После тщательного анализа, а иногда даже незамедлительно, мужчина начинает строить план по возвращению своей любимой.

Молодые парни склонны к тоскливым ощущениям по поводу потери прежних отношений и своей девушки. Бывают моменты, когда приходит осознание растерянности, возникают вопросы о том, стоит ли возобновлять прежние связи. В том случае, если за это время у женщины появился новый возлюбленный, ревность убивает чувства.

Чувство обиды возникает лишь в тех случаях, когда инициатором разрыва отношений являлась женщина, либо по причине ее измены.

Посмотрите видео. Как вернуть бывшего?

Причины расставания

Первоначально следует разобраться в причинах столь категоричного поступка второй половины.

Попробуем проанализировать:

• Эмоции. Потеря страсти и чувств ведет к неминуемому расставанию;
• Бытовой фон. Одной из причин разводов является то, что домохозяйка ставит бытовые вопросы выше внимания к любимому человеку. Но даже если дом сияет чистотой и убранством, такое положение мало кому понравится. Некоторые мужчины могут позволить себе нанять горничную, домработницу, повара или иной домашний персонал, а женщина выбирается для того, чтобы проводить с ней время и изливать душу;
• Претензии в общении. Человек — не робот, поэтому даже самый стойкий мужчина с железными нервами, рано или поздно, не вытерпит морального подавления. Претензий не выносит никто, особенно мужчины;
• Без сомнения, родители возлюбленной часто становятся причиной многочисленных конфликтов, особенно если учесть тот факт, что женщина не защищает своего мужчину;
• Игнорирование. Угасающую страсть можно как-либо возродить, но если не обращать на это внимание, мужчина может почувствовать себя «не в своей тарелке».

Признаки, что вернется

Мужчина после разрыва старается себя занять, чтобы справиться с негативными мыслями о бывшей девушке. Чаще всего, время проводится со старыми друзьями, заводятся новые увлечения и знакомства, человек старается погрузиться в работу и занятия спортом.

Немало мужчин обманывают себя, стараются доказать, что чувства к бывшей уже исчезли и отрицают желание вернуться. Чаще всего, такие мужчины ищут новые ощущения в сексе, тем самым пытаясь погрузиться в отношения и забыть возлюбленную. Не у всех такое получается.

Есть и настойчивые мужчины, которые сразу пытаются искать встреч с бывшей девушкой, они склонны постоянно звонить, отправлять сообщения. Нередкими бывают ситуации, когда бывший возлюбленный старается обратить на себя внимание при помощи подарков или цветов, даже если раньше он этого не делал или делал крайне редко. Такие факторы говорят о стремлении представителя сильного пола восстановить отношения.

В тех случаях, когда имеет место ревность, человек может прибегнуть к угрозам или преследованию.

Если у вас есть общие друзья или знакомые, молодой человек может попросить их содействия в том, чтобы возродить былые отношения.

Признаки, что не вернется

С признаками возвращения мужчины немного разобрались, а вот факты говорят о том, что мужчина назад не вернется?

Возвращается бывший в тех случаях, когда осознает, что он потерял, и это хороший вариант для женщины. Однако не такой распространенный, как хотелось. А вот если муж нашел утешение в объятиях соперницы, то и вспоминать о былой жизни у него нет основательных причин.

Стоит уделить особое внимание мужчинам, которые разрывают все связи и на длительное время покидают семью, а по возвращении обещают горы возможностей и счастье. Что удивительно, такое часто случается, когда женщина уже связана отношениями, и даже готовится выйти замуж.

Причина тому проста: молодой человек, заметив, что бывшая любимая налаживает собственную жизнь, в то время как у самого не все идет гладко – попросту ревнует. Ведь такого не должно случиться, после него она должна поставить крест на любых отношениях. Итог – все обещания и ухаживания созданы лишь для одной цели – расстроить новый роман.

Доверившись такому человеку, женщина обычно сожалеет о содеянном, ведь после принятия мужчины обратно, он надолго не задерживается.

Случаются и такие ситуации, когда бывший супруг не звонит, обрывает все связи и пропадает из поля зрения. И вдруг, внезапно и неожиданно раздается телефонный звонок, в котором мужчина начинает предаваться воспоминаниям и говорить, как хорошо им было вместе. Возможно, он и в самом деле осознал все ошибки и готов исправиться, вернуть все в лучшем виде. Но как показывает практика – вероятность этого крайне мала.

Это может говорить и о том, что ему просто необходимо временное пристанище. Мужчина может начать звонить всем своим бывшим подружкам в надежде на то, что кто-то его на время приютит.

Если у него появилась другая

В случае, когда мужчина находится в обществе другой дамы, и он собирается вернуться, это говорит о желании сбежать от новой любовницы. Объяснение простое: когда украдкой видишься с девушкой – это захватывает, придает долю адреналина и новых впечатлений.

Однако когда живешь в одном доме — это уже совсем другое. Человек лучше всего познается в бытовой сфере. В определенный момент оказывается, что милая незнакомка превратилась в часть повседневности, а бывшая возлюбленная мужчине гораздо дороже.

Причины возвращения

Причин возвращения мужчины в семью существует несколько. Поскольку психология личности настроена индивидуально, необходимо разбирать все по полочкам. Роль избранницы в жизни мужчины достаточно велика, именно поэтому, из-за ощущения дискомфорта, они чаще всего возвращаются.

Истина познается в сравнении. Так, прожив и осознав, что бывшая жена была по всем параметрам лучше новой избранницы, многие решают вернуться.

Сильным представителям человечества бывает достаточно сложно сразу понять, что прежняя жизнь была лучше чем сейчас, то же самое касается и чувств. Если мужчина признает, что они были достаточно сильными, отношения могут возобновиться.

Это были основные разновидности причин, судя по которым можно сказать, что наверняка мужчина вернется. Но психология — наука достаточно серьезная и до конца неизученная. Поэтому можно предположить, что возобновить прежние отношения так просто не получится, ведь причин ухода из семьи ровно столько, сколько и личных интересов, взглядов на жизнь. Однако исследовав возможные причины возвращения, можно найти определенные подсказки.

Посмотрите видео. Что делать, если вы расстались? Первые шаги.

Как узнать, вернется ли мужчина, если ушел сам

Если мужчина звонит и обращается к общим знакомым, значит, он определенно хочет быть в жизни женщины. Он может предпринимать определенные действия. В качестве примера можно привести интерес к бытовым проблемам женщины: желание проверить лампочки в доме или другие электроприборы, помощь в покупках и прочих ежедневных заботах.

Стоит помнить, что подобная инициатива считается важной только в том случае, если мужчина ее проявляет самостоятельно, а не делает лишь то, о чем его попросили. Это обусловлено еще и тем фактом, что большую роль играет не только оказание помощи бывшей пассии, но и хорошее воспитание.

Еще одним фактором, свидетельствующим о действительно отчаянных попытках мужчины вернуться в семью, является осознание и признание собственных ошибок, совершенных в прошлом. Тот человек, который пытается ступить на уже пройденную тропу, сможет сделать выводы, понять, как не стоило себя вести.

В этот момент мужчина может совершать несвойственные ему поступки, таким образом показывая, что он действительно пытается вновь завоевать женщину. Это даже не зависит от того, чья инициатива сыграла роль в разрыве отношений. Лишь истинно захотевший вернуться в семью мужчина готов меняться ради того, чтобы остаться.

Стоит принять во внимание и таких индивидуумов, которые, прожив некоторое время с другой женщиной, возвращаются в бывшую семью в надежде на то, что их примут с распростертыми объятиями лишь потому, что они так захотели.

Такие люди, появившись на пороге, ожидают, что их будут любить и непременно примут. Они слишком самовлюбленные, самоуверенные, и считают, будто одно их присутствие способно разжалобить кого угодно. Стоит сразу бежать от таких мужчин, ведь однажды совершив такой поступок, они поймут, что смогут вновь уйти и также вернуться.

Еще одним явным признаком стремления вернуться в семью является инициатива к разговору. Внимательно стоит отнестись к молчунам — тем личностям, которые скрывают свои планы на будущее и собственные чувства. Это означает, что мужчина сам еще не определился, чего хочет от бывшей жены.

7 из 10 мужчин не могут говорить о чувствах

Представитель сильного пола не всегда может напрямую сказать то, что думает, в основном это могут быть намеки или оговорки. Это напрямую зависит от того, кто по своей сути мужчина: если он — гордый человек, то ему сложно сразу признать собственные ошибки.

Есть и такие личности, которые похожи на «собаку на сене». Они возвращаются лишь потому, что не хотят видеть бывшую женщину с кем-то другим.

Гадание

Если вы хотите узнать, вернется ли ушедший мужчина, можно воспользоваться гаданием. Рассмотрим простой и правдивый способ узнать, какое будущее вас ждет.

Для гадания понадобится игральная колода из 36 карт. Король для расклада выбирается исходя из того, что для молодого парня подходит червовая масть, а для взрослого — трефовая. Аналогичным образом выбирается дама: для девушки — бубновая, для женщины — трефовая.

Затем, произнеся имя того человека, который соответствует выбранной карте, необходимо дотронуться до карты пальцем.

Раскладывая карты, про себя необходимо повторять: «Судьба благоволит — вместе соединит, не соблаговолит — пару разделит».

Левой рукой тасуется колода, а затем сдвигается от середины по направлению к сердцу. Можно начинать расклад. Выкладывайте карты картинкой вверх, по 9 карт в ряд. В случае обнаружения одинаковых карт, они убираются, так как больше в них нет необходимости.

Задуманные карты из расклада ни в коем случае не убираются, даже если рядом будут находиться парные. Если в ряду по вертикали обнаруживаются одинаковые, их также откладывают в сторону. На пустые места карты раскладываются строго справа налево от начала расклада.

Сразу после того, как убраны одинаковые карты со всех рядов, стоит посмотреть, рядом ли загаданные дама с королем. В том случае, если они рядом, можно рассчитывать, что любимый человек вернется. В случае, когда загаданная карта находится в начале расклада, ожидайте скорую свадьбу.

Стоит быть внимательной, если между задуманным картами находятся другие, именно они расскажут о причинах, не дающих быть вместе. Если обнаруживается что между королем и дамой более трех карт, это означает, что загаданные люди не будут вместе, а если будут, то их ожидает множество препятствий.

Посмотрите видео. Что делать, если он бросил?

Помехой могут оказаться следующие карты:

• Шесть. Пару разведут разные дороги, например, переезд;
• Семь. Карта означает недопонимание, необходимо следить за тем, что произносится;
• Восемь. Серьезное препятствие. Любимый человек встретил другую любовь;
• Девять. Благоприятный знак, обещающий совместное проживание, а проблемы окажутся временными;
• Десять. Несмотря ни на что, мужчина продолжает испытывать интерес;
• Валет. Чрезмерная опека над любимым, не дающая планам реализоваться;
• Дама. Скорее всего, мать мужчины стала источником разлада;
• Король. Стоит использовать его друга для возобновления отношений;
• Туз. Важное событие ожидается в будущем. Черный цвет масти означает неприятность, красный – хороший знак.

Необходимо обратить внимание на мешающие карты. Если масть совпала с картой девушки – необходимо присмотреться к себе, в противном случае – к мужчине.

Для обоих людей пиковая дама – знак роковой женщины с большой энергетикой.

Рядом обнаружилась красная масть? Не стоит отчаиваться, ведь любовь все преодолеет, а в случае с черной, можно получить неожиданную помощь.

Перед тем как разбираться в причинах развода, психологи чаще всего рекомендуют понять себя и те чувства, которые объединяют людей. Это может быть финансовая зависимость, страх одиночества, общие желания и цели и прочие факторы. Стоит понять, любят ли друг друга люди и готовы ли прощать обиды, меняясь в лучшую сторону.

Следующим шагом являются воспоминания прожитой жизни, начиная с самого истока. Стоит припомнить дни знакомства, первое свидание, день свадьбы и начало совместной жизни. Сколько прошло времени с того момента? Для сравнения настоящих отношений важно воспроизвести в памяти начальные периоды совместной семейной жизни. Нужно попытаться выяснить, что за это время поменялось.

Крайне важно поддерживать контакт с мужчиной. Особенно это касается тех, у кого есть совместные дети. Первым шагом к примирению могут стать встречи с детьми на территории женщины. Благодаря этому, можно часто видеться с мужчиной и он, естественно, обратит на это внимание.

Кроме того, не стоит отказываться от идеи попросить помощи по дому. Большую роль играет и общение с родными людьми, друзьями мужчины.

Терпение является главным оружием, если бывшего хочется вернуть. Первое время мужчина, ушедший в другую семью, не будет замечать вас, поэтому надо смириться. На новую девушку будет брошено все внимание. Но со временем такие отношения пройдут, и мужчина начнет анализировать.

Здесь важно знать, что отношения придется не просто возобновить – их выстраивают с нуля. Есть один психологический прием с использованием листа бумаги, разделенного на две части. С одной стороны вписываются положительные черты собственного характера, а с противоположной – отрицательные. Благодаря осознанию написанного, в будущем важно исключать то, что отражено во второй половине листка.

При желании вернуть мужчину не стоит показывать слабость. Нельзя использовать слезы и истерики, просить вернуться домой. При встречах надо вести себя сдержанней, радоваться жизни. Главное – дать понять, что и без мужчины дела идут замечательно.

Как пережить развод, если муж бросил ради другой: интервью с психологом

Об этом и многом другом читайте в интервью с психологом, семейным консультантом-медиатором, кандидатом в транзактные аналитики в области психотерапии, специалистом по сказкотерапии Марией Фабричевой.

Читайте также: Как выйти замуж за принца и не испортить себе жизнь: интервью с психологом

Вспомним историю с женщиной, которая утопила своих детей. Есть версия, что она сложно переживала уход мужа… Настолько может затянуться переживание разрыва, и на что женщина способна?

Переживания разрыва – это всегда потеря, которую нас переживать не учили. Нам всегда говорили, что чья-то смерть – это потеря, землетрясение с жертвами – потеря, а распад отношений – не беда, просто надо быть сильной и мужественной…

Человек должен научиться проживать эмоции: плакать, выражать гнев, помнить о всех стадиях: шок, гнев, отрицание, торги, депрессия и принятие. Это все надо учиться проживать или обращаться к специалисту.

Как далеко может зайти? Если в женщине внутри скопился стресс, она не чувствует поддержки и не видит другого выхода, кроме как уйти из жизни, то это может привести к трагическому сценарию…

Я бы не хотела акцентировать на том, что женщина после развода обязательно дойдет такого финала. Нет! Этих потерь должно быть меньше. Конец отношений с кем угодно – даже с самым любимым человеком – это не конец жизни. Самая страшная потеря – конец отношений с самим собой.

Какие признаки того, что мужчина начинает ходить налево?

Вы о ситуации, если ничего не предвещало беду, все в семье хорошо, а муж пришел и говорит: «Знаешь, дорогая, я ухожу к другой…»? Как ни парадоксально, такое поведение свидетельствует, что мужчина уважал женщину, как мать своих детей и как партнера, с которым прожил долгое время. Он принял решение, пришел и сообщил. И, видимо, готов к тому, что вторая сторона вряд ли обрадуется или подарит большой подарок за это…

Как определить? Если женщина строит отношения, играя в «детектива» и пытаясь выстроить линию «а не изменяет ли ей муж», то это уже вопрос к самой женщине… Зачем ей отношения, в основе которых – недоверие и ожидание, что в какой-то момент они закончатся изменой? Очень часто женщины не понимают, что поиски знаков на подсознательном уровне толкают мужа на измену.

Четкой системы знаков для всех мужчин нет. Помните, что все люди разные. Кто-то способен на регулярную измену, потому что не видит в этом ничего такого, у кого-то – спонтанные измены под действием алкоголя или наркотических веществ, для кого-то измена – бунт против того, что жена его постоянно пилит.

Я предлагаю обращать внимание не на то, как изменилось поведение, а на то, всего ли вам достаточно в этих отношениях. Лучше ставить себя на место партнера и думать, всего ли ему достаточно? Как часто вы дарите сюрпризы, делаете комплименты, и как много вас объединяет как пару? И тогда поводов волноваться, что кто-то кому-то изменяет, будет мало. Потому что измена – удовлетворение потребностей, а не детский гам.

Как пережить измену?

Вам нужно подлечить свои чувства и пережить эти эмоции. В состоянии стресса мы не всегда можем контролировать себя. Поэтому и начинаются скандалы, выливание боли и попытки вернуть человека, вплоть до самоуничижения. Стоит притормозить и найти для себя возможность излить эти чувства, чтобы снизить токсический эмоциональный фон, который мешает думать.

Потому что мы, к сожалению, плохо умеем выражать эмоции, не теряя здравого смысла. И тогда происходят трагедии… Поддержка, забота и внимание извне – важные элементы, которые помогут, когда нам плохо. Надо принять помощь близких.

Как помочь близким пережить развод?

Прежде всего, надо спрашивать: «Что я могу сделать, чтобы тебе было хорошо?»Потому что мы часто включаем синдром спасителя и спешим принимать решение вместо наших друзей, которым плохо. Однако наши близкие, находящиеся в стрессе, не всегда могут ответить на этот вопрос. Поэтому иногда стоит просто быть рядом – водить за ручку чистить зубы, подавать чашку чая, следить, чтобы человек не забыл поесть или проветрить комнату. Лишь при желании говорить на волнующие темы. Если нет — на отвлекающие темы.

Можем приглашать в компании, но надо знать, что человек опять может начать говорить на больную тему. Поэтому не стоит в компаниях употреблять алкоголь. Он не помогает справиться с эмоциями, а только поднимает их. Человек теряет контроль и уходит в проблему еще больше.

Очень часто девушки, от которых идут партнеры, больше боятся не одиночества, а потери финансовой стабильности, что связано с потерей жилья, переделом имущества, переездом в другой город. И очень часто такие проблемы решаются именно при поддержке друзей.

Важно понимать: если человек переживает психоэмоциональное потрясение, травму, то он может быть на психологическом уровне в возрасте очень малого ребенка-1, 2, 5 лет. Следовательно нуждаться не в философских беседах, а в поддержке и удовлетворении простых базовых потребностей. Она будет чувствовать, что не одна и немного подрастет психологически.

А дальше сможет и заплакать, и покричать, и потопать ногами, и покидать дротики в фотографию. Это так называемая условная бытовая помощь. Если видите, что состояние человека не лучше, обращайтесь к психотерапевту, который даст профессиональные рекомендации. Еще стоит звонить в службы доверия и спрашивать: что надо сделать, чтобы не допустить трагического сценария.

Как объяснить ребенку, куда ушел папа?

Если совсем маленький ребенок – до 3 лет – это сделать сложнее. Потому что он больше живет в мире эмоций и фантазий и чувствует фон, который идет от мамы. Здесь важно объяснить, что эти чувства не спровоцированы поведением малышей. То есть, в ситуации когда отец ушел, ребенок не виноват.

Очень важно воздержаться от ремарок, эпитетов и объяснений, почему папа так сделал. Для ребенка ваша интерпретация событий – лишняя информация.

Ребенку стоит знать, что его любят оба. Если чадо семилетнее, то можно говорить о том, что произошло, подчеркивая, что нет прямого ответа, почему так случилось. С этим важно справиться. Если вы не можете говорить об этом, не стесняйтесь обращаться к специалистам. Они разработают систему, которая поможет ребенку правильно воспринять эту драму, не нанести ему травму и не накопить гнев на отца.

Говорят, что ради ребенка надо поддерживать отношения с бывшим возлюбленным. А если вам больно и неприятно это делать, надо себя пересиливать?

Вместо вас пусть поддерживает это общение кто-то эмоционально устойчивее из родных. Потому что если вы только и ждете встречи, чтобы сказать свое резкое слово мужу-предателю, в это категорически не стоит втягивать ребенка.

Читайте также: Как преодолеть травлю детей в школах: интервью с психологом

Потому что мужчина идет от отношений, но не от детей. Дети здесь ни при чем. К сожалению, у нас до сих пор в обществе слышны фразы: «Папа нас бросил, мама от нас ушла…». От детей идут очень редко.

Часто девушки, переживающие разрыв, пытаются вернуть и стучат в закрытую дверь? Надо ли это делать, если он ушел?

Человек хочет вернуть другого человека по определенным причинам: если имеет чувства или хочет поиграть в игру: вернуть и отомстить. И здесь я предлагаю остановиться, взглянуть на ситуацию и честно ответить: для чего вы хотите вернуть этого человека? Чтобы быть вместе или бросить самой? И от этого уже отталкивайтесь.

Если вы действительно до сих пор любите, а вторая сторона не хочет возвращаться, очень сложно признать, что она имеет право закончить отношения. Очень часто в попытке вернуть отношения мы как будто теряем себя, отвлекаемся от эмоций, вместо того, чтобы их прожить. В этих гонках мы много теряем.

А еще важно понять для себя, что отношения прежними не будут, а придется начать новые. Вам придется проговорить все, где было больно, поставить на этом точку. И придумать план, каким образом в следующий раз сделать так, чтобы измены не было. Это будут отношения фактически с новым человеком.

Подытожим. На что надо больше обращать внимание, если ушел муж?

Проявите заботу к себе, выразите эмоции: поплачьте, погневайтесь, выпишитесь. Найдите «опорную фигуру». Это может быть ваша мама, подруга или соседка, которой за чаем можно обо всем поговорить, и которая расскажет свою жизнеутверждающую историю.

Пожалуйста, постарайтесь не привлекать детей в свои союзники, чтобы пережить измену. С бывшим мужем станьте друг для друга союзниками в вопросе заботы и любви к своим детям.

И помните о том, что да – это больно, когда отношения заканчиваются. Но в то же время, это еще не конец вашей истории, а начало чего-то нового, интересного и очень красивого.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Я не знаю, переживут ли мои отношения пандемию

«После первых двух недель, когда веселые приключения жизни без дневного ухода стали скучными и начала накапливаться работа, я понял, что все кончено. Я скучал по своим друзьям. Я скучал по одиночеству. Я скучал по одиночке — где угодно. Я начал впадать в настоящую депрессию, до такой степени, что я почувствовал, что я больше не человек, и, в конце концов, я понял, что это произошло потому, что все мое счастье исходило от того, что я делал вне дома, а не от моих отношений с мужем. .

Мелани сказала, что у нее начнутся панические атаки, когда она услышит, как муж просыпается утром — время, которое она раньше ценила, когда ехала на работу. «Я знала, что буду задыхаться до конца дня», — сказала она. «Я начала прятаться в своей спальне после того, как наш сын лег спать, просто чтобы избежать моего мужа».

Синтия Роджерс, доктор медицинских наук, детский психиатр и доцент кафедры психиатрии и педиатрии Вашингтонского университета в Сент-Луисе, объяснила: «Беспокойство, которое многие из нас испытывают, особенно в условиях неопределенности, связанной с пандемией, может вызвать огромная нагрузка на отношения между родителями, особенно сейчас, когда многие сталкиваются с необходимостью принимать решения об обучении своих детей.

Противоречивые представления о том, как справиться с продолжающейся пандемией, безусловно, является главным фактором, побуждающим 38-летнюю Натали Ривз Биллинг, автора детской книги, предпринимателя в социальных сетях и маму троих детей, живущую в Ливерпуле, пересмотреть свой брак. Ее муж, который на 21 год старше ее, был зациклен на кризисе Covid-19 с самого начала и, по ее словам, предпринял крайние меры предосторожности.

«Он практичный и логичный человек», — сказала она мне. «Но его открытия напугали его, и он начал непреднамеренно передавать эти страхи нашим детям.После более чем пяти месяцев изоляции я готов следовать своему сердцу и смотреть на психическое здоровье как на самое важное для меня и моих детей. Я знаю, что впереди меня ждут ужасные решения, и это причиняет много боли. Я ценю стабильность, и семья для меня очень важна — я приехал из неблагополучной семьи. У меня нет желания жить отдельно от мужа, но я также не позволю страдать психическому здоровью моих детей ».

В дополнение к продолжительному периоду травм и политизации вируса, из-за которого родителям стало намного труднее прийти к согласию в отношении того, что лучше для них самих и их детей, продолжающееся неравенство в распределении родительского труда также увеличилось. шансы на разлад в отношениях.

«Дополнительное бремя, которое ложится на женщин по ведению домашнего хозяйства и детей, и ожидание того, что это так, явно или нет, может создать неравную динамику власти, при которой работа одного человека ценится больше, чем других», — сказала Джесси Голд, доктор медицинских наук. , психиатр и доцент кафедры психиатрии Вашингтонского университета в Сент-Луисе. «Негодование может усиливаться и приводить к напряжению в отношениях, особенно чем дольше это продолжается».

11 способов остаться в браке на фоне опасений по поводу коронавируса

Вы недавно замечали, как громко жует ваш партнер? Что ее размещение в холодильнике нелогично? Что его потребление туалетной бумаги / мыла / хороших закусок очень велико? Что воспитание детей не является одной из его сильных сторон? Если да, то во время пандемии вы можете пожениться.

Поскольку коронавирус вынуждает нас проводить большую часть времени в одном и том же окружении с одним и тем же взрослым человеком, мы должны найти новые способы работы, жизни, воспитания детей и просто ладить друг с другом. Хорошая новость заключается в том, что у пар теперь есть много возможностей и времени, чтобы обсудить те проблемы, которых они, возможно, избегали. Плохая новость заключается в том, что теперь у них более или менее есть для решения тех проблем, которых они, возможно, избегали — и в условиях скороварки.

«Беспокойство свирепствует, и люди потенциально переносят часть этого беспокойства друг на друга», — говорит Джули Шварц Готтман, соосновательница института семейного консультирования Готтман и написала несколько бестселлеров вместе со своим мужем Джоном. «Таким образом, отношения, которые, возможно, являются немного нестабильными, неудобными, возможно, имеют некоторую напряженность и не имеют способов справиться со стрессом вместе, могут постепенно ухудшаться».

Фактически, после того, как число случаев COVID-19 в Китае стало уменьшаться, и люди снова смогли выходить на улицу, сообщалось о резком росте числа заявлений о разводе.Даже сейчас насилие в семье, похоже, растет. 18 марта семейный адвокат и член парламента Великобритании баронесса Фиона Шеклтон предупредила парламент, что во время кризиса семьи могут начать распадаться.

Стресс, связанный с тем, что дети не ходят в школу, но не выполняет школьные обязанности, и финансовая напряженность, вызванная внезапной потерей части дохода домохозяйствами, могут подтолкнуть пары к грани. Ко всему этому добавляется страх перед заболеванием членов семьи, разногласия по поводу социальной изоляции и неуверенность в том, как долго продлится этот странный новый распорядок дня.Как выразился ботаник одним словом, вы не можете назвать развод без c-o-v-i-d.

Даже парам, которые были в полном порядке до коронавируса и могли быть в полном порядке после коронавируса, вероятно, могли бы нуждаться в помощи в течение следующих нескольких месяцев. Как выжить в этих беспрецедентных обстоятельствах? TIME поговорил с тремя парами брачных терапевтов, которые также женаты друг на друге и поэтому работают и живут бок о бок, чтобы оставаться вместе, когда вы никогда не расстаетесь.

Вот 11 главных советов от экспертов:

Остудите критику. Сейчас не время указывать на ошибки. Время указывать на ошибки почти никогда не бывает, но середина кризиса вопиющая. «Особенно, когда речь идет о деньгах, — говорит Эшли Уиллис, тренер по браку и семье, которая ведет подкаст« Обнаженный брак »со своим мужем Дэйвом. «Так легко показать пальцем и сказать:« Я же говорил, что тебе не следовало браться за эту работу »». Вместо этого сейчас время для признательности. «Очень важно, чтобы люди смотрели на то, что партнеры делают правильно, и выражали признательность за это», — говорит Джули Готтман, добавляя, что отчасти это может быть незаметно.«Поблагодарите их за приготовление кофе, даже если это уже в 500-й раз». Хелен ЛаКелли Хант, которая вместе со своим мужем Харвиллом Хендриксом разработала метод брачной терапии Imago и написала Получение той любви, которую вы хотите , рекомендует перед сном рассказать вашему супругу о трех вещах, которые вы в нем ценили в тот день. Даже если вы не можете справиться с этим, перечислять их недостатки — просто плохая стратегия будуара. «Если вы хотите быть рядом, вы не можете критиковать», — говорит Харвилл.

Будьте в курсе нашей ежедневной рассылки о коронавирусе, нажав здесь .

Будь скорее любопытным, чем яростным. Со всеми новыми обязанностями, вызванными коронавирусом, может показаться, что ваш супруг (а) делает недостаточно или совершил акт личной измены, но более вероятно, что он просто отвлечен, голоден или имеет мотивацию, невидимую для ты. «Высокий стресс всегда вызывает у людей навыки преодоления трудностей в отношениях или их отсутствие», — говорит Хелен. «Стресс также вызывает воспоминания из прошлого, и мы склонны реагировать на настоящее так же, как и в прошлом.В любом случае, просто задайте своему партнеру вопрос и фактически выслушав ответ, прежде чем потянуть за шнур в споре, может иметь положительный эффект, давая нам время, чтобы сделать паузу и задействовать наши более сложные когнитивные функции. «Говорить — это самое опасное, что делают люди, особенно когда они в стрессе, — говорит Харвилл, — а слушать — самое редкое, что люди делают, особенно когда они в стрессе».

Дайте им плохо — или хорошо — из-за нынешнего кризиса. Супруги не обязательно сходятся во взглядах в отношении того, как все будет плохо. Это не значит, что они ошибаются. Если вы не согласны с подходом вашего партнера к пандемии, постарайтесь выяснить, о чем он думает на самом деле, вместо того, чтобы отвергать это. «Они по-другому обрабатывают информацию о вирусе», — говорит Джули Готтман. «Проявите сочувствие, то есть постарайтесь угадать и назвать эмоции, которые, по вашему мнению, выражает ваш партнер». Готтманы и многие другие терапевты одобряют активное слушание, то есть слышание того, что говорит человек, и попытку высказать это своими словами.«Если вы не можете понять это, просто скажите:« Вы говорите очень расстроенным или напряженным », — говорит Джули. «Они покрывают все». Хант-Хендрикс называют это «безопасным разговором». Говорит Хелен: «У них должно быть двустороннее движение».

Купите время или променяйте его. Если возможно, включите в расписание какое-то время в одиночестве, даже если это всего полчаса в день. Это может потребовать обмена с вашим супругом на некоторое время вдали от детей или домашних дел для каждого из вас.«Трудно оставаться в одиночестве, — говорит Эшли Уиллис. «Я должен быть защитником самого себя. Мне нужно некоторое время.» Попробуйте найти способ провести часть дня отдельно, если это вообще возможно. И нет, выходить на экраны бок о бок не считается. Вы не должны видеть друг друга и не слышать друг друга.

Делайте то, что делали ваши предки. Интим, как вежливо называют это Уиллисы, также является ключевым моментом.Слишком много близости и стресса могут иметь несексуальный эффект на партнеров, которые живут вместе, но это также может быть снятием стресса, а также приятным перерывом от Netflix. «Вам все еще нужна близость, — говорит Дэйв Уиллис. «Если пионеры догадались, и они были в одной комнате, то можете и вы».

Планируйте свои дни, но не слишком плотно. Джон Готтман болел астмой и пневмонией, поэтому он не покинет дом пары на острове Оркас в Вашингтоне, пока угроза коронавируса не утихнет.Джули делает все покупки. Они рекомендуют составлять календарь по воскресеньям утром и отмечать в нем все точки, в которых у каждого супруга нет гибкости и построения оттуда. У Эшли и Дэйва Уиллисов четверо сыновей в возрасте от 5 до 15 лет, которые сейчас дома из школы в Техасе. «Домашнее обучение сильно ударило по людям, — говорит Эшли. «Это добавляет совершенно новый уровень интенсивности». Она была учителем, поэтому отвечает за образование, но она призывает Дэйва подобрать то, чем он раньше не занимался. «Это режим сортировки», — говорит Дэйв.«Какие работы требуют моего внимания в данный момент? Мы все выполняем работу, которой обычно не занимаемся ». На любого старшего ребенка можно возложить больше ответственности; даже совсем юные готовы принять вызов.

Назначьте встречу для ваших боев. Если кажущаяся незначительной ссора внезапно выходит из-под контроля, Готтманы рекомендуют отложить ее как минимум на полчаса, но не более чем на 24 часа. «Один человек объявляет тайм-аут и называет время, когда они вернутся и продолжат разговор», — говорит Джули.Затем они уходят друг от друга и делают что-то, что их успокаивает — «все, что вызывает чувство, что на них нападают, что мы называем наводнением». В назначенное время они продолжают обсуждение. Согласно «плану конфликта» Готтмана, как они его называют, супруги могут работать над разрешением только после того, как они смогут изложить точку зрения друг друга к удовлетворению другого человека. «Девяносто пять процентов из них — это понимание точки зрения ваших партнеров», — говорит Джон. Готтманы планируют вскоре сделать некоторые из своих упражнений доступными в виде приложения.

Возьмите свои аргументы в другом месте. Ваши дети не хотят видеть, как вы сражаетесь. Семья Уиллисов отправляется на прогулку или на автомобиле, иногда давая детям список вещей, которые нужно сфотографировать, чтобы им было чем заняться. «Лучше всего разговаривать на прогулке, — говорит Эшли. «Иногда на прогулке люди открываются больше, потому что они бок о бок». Готтманы обычно сидели на полу в ванной, где их дочь не могла слышать их аргументы.

Уважайте теперь невидимые границы. Даже если он или она может не выглядеть занятым, ваш партнер — это не просто пустая доска, ожидающая ваших мыслей и потребностей. «Я хочу сказать, что когда я хочу поговорить с Хелен, я открываю дверь в ее кинотеатр, где она смотрит свой фильм, и я собираюсь запустить свой фильм на ее экране», — говорит Харвилл. «Это вторжение». Он предлагает сначала спросить, хорошо ли сейчас. «Она может сказать:« Ну, на самом деле сейчас не самое подходящее время, но я смогу через 10 минут.«Таким образом, она устанавливает работоспособную границу». Когда вы целый день находитесь рядом друг с другом, еще важнее не мешать друг другу время и мысли.

Просите то, что вы действительно хотите. Ваш партнер, вероятно, замечательный человек, но почти наверняка мусор при чтении мыслей. Вам нужно объяснить свои потребности, и вы должны быть конкретными. «Я был бы рад, если бы вы могли планировать ужин каждую вторую ночь» — гораздо предпочтительнее, чем «Тебе нужно больше помогать по дому» по многим причинам, равно как и «Не могли бы вы потереть левую сторону моей спины?» лучше, чем «Вы могли бы заставить меня почувствовать себя лучше?» Хелен отмечает, что это легче сказать, чем сделать.«Мы работали с очень многими парами, и когда вы спрашиваете их, чего они хотят, они не знают», — говорит она. «Мужчины не знают, чего хотят; их воспитывают, чтобы подавлять свои чувства. А женщины так привыкли заботиться обо всех, что тоже не знают, чего хотят. Но если вы не просите того, чего хотите, вы этого не получите ». Происходит столько всего, и ситуация меняется так быстро, что никто не заметит всего, что нужно или желает каждому человеку. Так что спрашивайте. Мило.

Если ничего не помогает, попробуйте комедию .Возможность посмеяться над ситуацией или над собой (а не над своим супругом) — хорошее средство от стресса.

Присылайте любые советы, рекомендации и истории по адресу [email protected] .

Еще истории из TIME, которые необходимо прочитать

---

Свяжитесь с нами в письмах в любое время.com.

«Он оставил меня в одиночестве в мире»: козы и газировка: NPR

Пуджа Шарма (в центре) и две ее дочери, Лата, 14 лет, и Юкти, 12 лет, сидят перед портретом покойного мужа Шармы и отца девочек, Манмохана. Он умер от COVID-19 в апреле, оставив Шарму самой заботиться о своей семье. Пуджа Шарма скрыть подпись

переключить подпись Пуджа Шарма

Пуджа Шарма (в центре) и две ее дочери, Лата, 14 лет, и Юкти, 12 лет, сидят перед портретом покойного мужа Шармы и отца девочек, Манмохана.Он умер от COVID-19 в апреле, оставив Шарму самой заботиться о своей семье.

Пуджа Шарма

Когда 35-летняя Пуджа Шарма потеряла мужа Манмохана из-за COVID-19 во время второй смертоносной волны в Индии, она была опустошена.

«После нескольких дней борьбы с COVID-19 мой муж понял, что ему не выжить», — говорит Шарма. «Он попросил меня позаботиться о наших дочерях, а затем оставил меня в полном одиночестве».

Манмохан, умерший 17 апреля, был основным кормильцем их семьи.У него была работа, проводившая людей в магазины одежды по заказу. Без него Шарма, которая живет в Дели, не знала, как будут жить она и их две дочери, 12 и 14 лет. У нее не было работы, и она не умела читать. И она была сиротой, поэтому у нее не было родителей, которые могли бы ей помочь.

Индийские СМИ называют таких женщин, как Шарма, «вдовами от COVID». Это женщины, потерявшие супруга — часто единственного кормильца в семье — во время пандемии. Эти вдовы сталкиваются с дополнительным финансовым бременем, таким как больничные счета, в то время как они скорбят о потере своего партнера.Правительство и некоммерческие организации сейчас пытаются поддержать этих женщин, особенно из малообеспеченных семей, но исследователи говорят, что этого недостаточно.

В Индии зарегистрировано более 30 миллионов случаев COVID-19 и 411 000 смертей. Более 200 000 из этих смертей произошли только во время второй волны, которая началась в апреле и достигла пика в мае.

Трудно измерить, сколько женщин овдовело во время этой второй волны, — говорит Рупса Маллик, директор по программам и инновациям в CREA или «Создание ресурсов для расширения прав и возможностей в действии», одной из крупнейших организаций по защите прав женщин в Индии.Она работает с женскими некоммерческими организациями в Южной Азии и следит за ситуацией с вдовами из-за COVID-19 в Индии. «Данных о количестве вдов от COVID в этой стране нет», — говорит она.

Национальное правительство не предоставляет данных о смертях от COVID-19 с разбивкой по полу. Но в некоторых частях Индии, включая Бангалор и Пуна, есть данные, которые показывают, что уровень смертности во время второй волны Индии в их регионах больше сказался на мужчинах — которые могли быть мужьями, отцами и кормильцами — чем на женщинах.

Знание того, сколько вдов от COVID-19 в Индии, имеет решающее значение для групп, которые хотят им помочь, говорит Маллик. «Как можно нацелить политику на определенную часть общества, если у вас нет данных?»

Денежная помощь в помощь?

Несмотря на нехватку информации, национальные и местные органы власти создают программы помощи этим женщинам.

30 мая премьер-министр Нарендра Моди объявил, что его администрация примет меры по защите семей, потерявших основного зарабатывающего члена, независимо от пола, из-за COVID-19.Это включает пенсию, эквивалентную 90% средней дневной заработной платы умершего, а также страховые выплаты. Правомочные граждане могут подать заявку на выплаты сейчас.

Несколько правительств штатов в Индии также принимают участие. Муниципальная организация города Нави Мумбаи, Navi Mumbai Municipal Corp., объявила в июне, что вдовы COVID-19 получат единовременную компенсацию в размере около 2020 долларов плюс около 1346 долларов за любое оборудование, которое можно использовать для самостоятельной работы, например, швейную машинку для открытия швейного бизнеса.А в июне штат Ассам объявил, что предоставит единовременную финансовую помощь вдовам COVID-19 в размере около 3357 долларов. Это скромные суммы — в Индии семья, живущая за чертой бедности, обычно имеет годовой доход около 2416 долларов.

Маллик говорит, что деньги могут быть полезны очень бедным семьям, потерявшим кормильца, но есть несколько опасений. «Для действительно обездоленной семьи с низким уровнем грамотности весьма вероятно, что члены семьи мужского пола могут попытаться контролировать деньги.В патриархальных семьях определенно будет выделение денег ».

Чтобы претендовать на государственную поддержку, вдовы должны предъявить свидетельство о браке и свидетельство о смерти, в которых указано, что причиной смерти был COVID-19. Эти требования создают еще одно препятствие, Маллик «Даже когда зарегистрированы случаи смерти, они могут не регистрироваться как смерти от COVID» из-за таких факторов, как плохой учет. «Таким образом, обездоленные семьи не имеют доступа к финансовой помощи.«

Профессиональное обучение, чтобы выжить

Вдовам — особенно из беднейших слоев населения — нужны не только деньги, — говорит Пармод Кумар, директор Института социальных и экономических изменений, аналитического центра, базирующегося в Хайдарабаде, который помогает женщинам в сельских районах в сельском хозяйстве. разработка.

Некоммерческие организации теперь предоставляют различные ресурсы для вдов, пострадавших от COVID-19, говорит Маллик.«Они заполняют пробелы в тех сферах, где отсутствует правительство». К ним относятся психологическое консультирование и психиатрические услуги.

Но есть также острая необходимость в практической поддержке, которую также оказывают благотворительные организации. «Вдовы COVID должны быть независимыми», — говорит Кумар. «Им нужно найти работу, если они хотят содержать свои семьи. Профессиональные навыки этих вдов [посредством профессионального обучения] помогут им в долгосрочной перспективе».

Шарма теперь работает с некоммерческой группой под названием Pins and Needles, которая помогает сотням женщин в Дели использовать свои домашние навыки, такие как шитье и вязание, для изготовления поделок, таких как фартуки, маски, игрушки и серьги.Эти предметы представлены в аккаунтах группы в Instagram и Facebook; клиенты, в основном в Индии, могут делать заказы прямо с веб-сайта.

«Все доходы от продажи товаров идут женщинам», — говорит Симран Каур, основатель компании Pins and Needles.

За последние несколько месяцев группа обратилась к десяткам вдов с COVID-19. Для таких женщин, как Шарма, программа была спасением. «После смерти мужа казалось, что мой мир кончился», — говорит она. «Кто собирался дать работу такой бедной, необразованной женщине, как я? Я думал покончить с собой, потому что не мог придумать, как позаботиться о своих дочерях.

Шарма зарабатывает около 60 долларов в месяц, продавая свои изделия ручной работы. Несмотря на то, что она благодарна за деньги, она хотела бы зарабатывать больше. Когда ее муж был жив, он приносил их семье до 240 долларов в месяц.

Тем не менее, по словам Шармы, эта работа заставляет ее чувствовать себя немного увереннее в жизни самостоятельно. Но ничто не может заменить ее покойного мужа Манмохана, говорит она. любовь всей ее жизни.

Его семья не одобряла Шарму, потому что она была сиротой, но он все равно женился на ней. Вот как он хотел быть с ней.

Вытирая слезы, она говорит: «Я скучаю по мужу».

Агни Гош — независимый журналист из Калькутты, Индия, который писал для South China Morning Post , The Globe and Mail и Atmos . Следуйте за ней в Twitter @agnee__ .

Ближе к закрытию: 10 советов, как двигаться дальше после того, как вас выбросили

Расставание часто бывает болезненным испытанием, но боль становится еще мучительнее, когда вы не видите ее приближения.Вы думали, что все идет отлично, а потом, казалось бы, из ниоткуда ваш партнер прерывает это, оставив вас наедине с больным сердцем.

Найти закрытие после неожиданного расставания может быть невероятно сложно, но вот 10 советов, которые помогут вам двигаться дальше после того, как вас бросили.

1. Позвольте себе почувствовать

Исследования показали, что мозг справляется с отторжением так же, как и с физической болью. У некоторых может возникнуть соблазн заглушить боль наркотиками и алкоголем или сразу же перейти к другим отношениям, чтобы избежать своих чувств.Вместо этого позвольте себе ощутить эмоции во всей их полноте, какими бы они ни были.

Скорбь о любой утрате — это естественно. Даже если сначала вы избегаете боли, в конечном итоге вам придется столкнуться с ней, чтобы исцелиться. Если вы дадите себе время на то, чтобы скорбеть, вам будет легче достичь желаемого завершения и продолжить свою жизнь.

2. Понять процесс скорби Консультант по отношениям Джесси Джонсон, Массачусетс, LPC предлагает: «После того, как отношения закончились, важно уважать процесс горевания, не только в случае потери отношений, но и в случае потери любого будущего видения отношений.Некоторым людям нужно таким образом огорчать видение всей жизни. Это большое дело, и уважение к концу очень поможет в завершении ».

3. Проявляйте прощение

Удержание любых обид или обид на вашего бывшего партнера только помешает вам двигаться дальше по жизни. Предложите себе прощение, будучи готовым отпустить прошлое и простить бывшего за все, что, по вашему мнению, обошлись с вами.

Точно так же простите себя за любые ошибки, которые вы могли совершить в отношениях.Сохраняйте состояние сострадания и будьте готовы извлекать уроки из прошлого, чтобы делать лучший выбор в будущем.

4. Направить энергию в другое место

Вместо того, чтобы сидеть сложа руки и позволять гневу, грусти или разочарованию разъедать вас, лучше направьте эту энергию на что-нибудь продуктивное. Упражнения — отличный способ вывести энергию из вашего тела, и они высвобождают эндорфины, которые помогают улучшить ваше настроение. Вы также можете принять участие в жизни своего сообщества или заняться новым хобби.

5. Поддерживайте самооценку

Нельзя отрицать, что быть отвергнутым кем-то, кого вы любите, больно, но не позволяйте этому влиять на вашу самооценку. Знайте свою ценность как личность и уважайте свою самооценку.

Примите решение поддерживать свое достоинство, не пытаясь заставить кого-то быть в вашей жизни, кто не хочет быть. В конце концов, появится нужный человек, и вам не нужно будет доказывать свою ценность, потому что он или она это признают.

6.Выбросьте сувениры

Трудно избавиться от старых любовных писем, фотографий и других памятных вещей, но сохранение их только побуждает вас цепляться за прошлое.

Нет ничего плохого в том, чтобы хранить свои воспоминания, но сделайте это так, чтобы это не было разрушительным. Снимите старые фотографии и храните сувениры в коробке для подарков или в другом невидимом месте.

7. Создайте собственное закрытие

По иронии судьбы, стремление к завершению отношений может быть одним из величайших препятствий на пути к продолжению разрыва.Это может быть заманчивым. Иногда, когда отношения заканчиваются, они должны были закончиться. Для вас может быть кто-то другой, который намного лучше вашего бывшего партнера. попробуйте организовать большой разговор с бывшим, чтобы получить реальные ответы на вопрос, почему отношения закончились. Во многих случаях у вас не будет такой возможности поговорить, и велика вероятность, что даже если бы вы это сделали, это, вероятно, все равно не помогло бы.

В то время как закрытие обычно хорошо работает в деловом мире, оно не подходит, когда дело касается сердечных дел.Мы можем захотеть аккуратно положить конец нашей боли, но это редко бывает так просто.

На самом деле, лучший способ приблизиться к желаемому чувству замкнутости — это просто прекратить все контакты. Отпустите идею исправления отношений и создайте свою собственную форму завершения. Позвольте себе начать строить новую жизнь вне прежних отношений и сделайте то, что вам нужно, чтобы двигаться дальше.

9. Примите непостоянство жизни

Изменения — единственная постоянная в нашей жизни.Как бы мы ни старались держаться за что-нибудь в жизни, вечности не бывает. Все постоянно в движении. Отказываясь принять это, вы сопротивляетесь самой жизни.

Помогите себе двигаться дальше, приняв естественное непостоянство нашей эфемерной жизни на этой планете. Поймите, что люди приходят и уходят в нашей жизни, и иногда у нас нет выбора, кроме как отпустить старое и принять новое.

9. Сохраняйте веру

Слишком легко стать циником после того, как тебя бросили.Не огорчайтесь, оставайтесь открытыми для возможностей любви. Психотерапевт Деб Хиршхорн, доктор философии, предлагает такой совет для людей с разбитым сердцем: «Не думайте об этом как о том, что вас бросили; думайте об этом как об освобождении ».

Иногда, когда отношения заканчиваются, они должны были закончиться. Для вас может быть кто-то другой, который намного лучше вашего бывшего партнера. Позвольте себе горевать, а затем, когда будете готовы, подумайте о возможности завязать новые отношения.

10.Обратиться за поддержкой

Вам не обязательно переживать разрыв или какие-либо проблемы в отношениях в одиночку. Ищите поддержки у друзей и семьи. Позвольте им держать вас в безопасном контейнере, чтобы вы могли поделиться своими чувствами. Если семьи и друзей недостаточно, подумайте о том, чтобы найти терапевта, которому вы доверяете, который поможет вам справиться и обработать свои чувства в безопасном месте.

Артикул:

1. Сол, Хизер. (2013, 16 октября). Мозг относится к отторжению как к физической боли, говорят ученые. Индепендент. Получено с http://www.independent.co.uk/news/science/brain-treats-rejection-like-physical-pain-say-scientists-8884507.html
.

© Copyright 2015 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено персоналом GoodTherapy.org

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Я связана с женатым мужчиной. Выживет ли наше дело в условиях изоляции? | Отношения

Сейчас 17.41, и я волнуюсь. Мой парень обычно звонит мне ровно в 5.30, и в это необычное время я жажду ежедневной регистрации. Дело в том, что я не могу ему позвонить. Лев женат и находится в карантине с женой и двумя детьми. Было достаточно сложно быть любовницей (ужасное слово 17-го века, но ничто другое не подходит) в «мирное время», но Covid-19 дал нашим отношениям совершенно новое измерение.

Лео и я оба писатели. Мы познакомились на литературном фестивале в июне прошлого года. Мне 51 год, я недавно разведенный лондонец, у меня дочь учится в университете. Лео 49 лет, он живет недалеко от Манчестера. Я с самого начала знал, что он женат: кольца на нем не было, но один из первых наших разговоров был о семейных праздниках. Я бы не сказал, что это была любовь с первого взгляда, но он был забавным и умным. Красиво, да, но меня больше привлекала его личность; он излучал юмористическую теплоту.

Зная и соблюдая правила (женатым мужчинам вход запрещен), я попрощался с Лео и сел в машину.Но через два дня я был рад получить сообщение в Facebook. Остроумные сообщения привели к WhatsApp и, наконец, к телефонному звонку. Вскоре мы разговаривали дважды в день, часто часами — его жена работает в корпоративном офисе, Лео работает из дома — и он хотел встретиться снова. Я откладывал его несколько раз, но мы оба знали, что в конце концов это произойдет.

В ноябре у нас было страстное воссоединение в Лондоне. Да, у нас был секс — я впервые с кем-нибудь переспала после разрыва брака. Моя нервозность вскоре испарилась, и это было прекрасно.В основном мы смеялись и разговаривали.

Лев никогда не говорит ничего плохого о своей жене. Он настаивает на том, что она «хороший человек», но они были вместе с 16 лет, и наступило самоуспокоение. Он чувствует себя само собой разумеющимся, и они больше не физически близки. Все опасения, что он хотел меня только для секса, вскоре рассеялись. Лев — привлекательный и успешный писатель; если бы он был после интрижки, он бы наверняка нашел ее поближе к своей части страны. Меня не устраивает измена.Это не по-сестрински — и жена Лео звучит мило. С другой стороны, я не чувствую себя виноватым. Я не встречался с ней, и он говорит, что она неоднократно игнорировала его просьбы пройти терапию для пар.

Что бы вы сделали, если бы встретили партнера своей мечты, томящегося в браке, который истек срок его годности?

Зимой и ранней весной мы с Лео наслаждались несколькими свиданиями, на выходных и даже на четыре дня во Франции. Когда мы узнали, что коронавирус прибывает в Великобританию, мы пробрались на последнюю встречу в Озерном крае.Это было очень интенсивно, с любовью.

Мы несколько раз говорили о будущем. Лео — главный опекун для своих детей-подростков, и с самого начала сказал мне, что это его приоритет. Итак, мы планируем совместную жизнь после того, как его младший ребенок уйдет из дома, примерно через четыре года. Это заставляет меня уважать и любить его больше. Могу подождать: занята работой, друзьями, дочкой. Я знаю, что некоторые люди закатят глаза, но Лео говорит мне, что его брак распался, и я решил ему верить.Критикам я бы сказал: что бы вы сделали, если бы встретили партнера своей мечты, томясь в браке, истекший срок его годности?

В наши дни мы можем разговаривать по телефону только тогда, когда Лео идет на пробежку — а количество пробежек, которое может быть разрешено человеку, ограничено. Но эти ежедневные разговоры — спасательный круг. Он остановится где-нибудь в тишине, тяжело дыша после упражнения. После четырех недель изоляции Лео говорит мне, что его отношения с женой еще больше ухудшились. (Мне это не нравится.) Она, по понятным причинам, тревожная и нуждающаяся. У детей домашняя лихорадка. Он шеф-повар и главный повар, но это стало утомительно.

«Он остановится где-нибудь в тихом месте, чтобы поговорить со мной на улице». Иллюстрация: Тренажерный зал / The Guardian

Менее обремененный семейными обязанностями, я пытаюсь рассмешить его, и вскоре он заставит меня смеяться. . Меньше интима (все-таки он звонит на пригородную улицу). Вместо этого мы показываем свою любовь психологической поддержкой и фантазиями о нашем возможном воссоединении.Что касается вируса, Лео — здоровый мужчина, ему под 40. Но я действительно волнуюсь; если бы он заболел, понятия не имею, как бы я узнал — кроме радиомолчания. Я не знаю ни его стационарный номер, ни его адрес; Я встречал только одного из его друзей-мужчин. Если бы произошло самое худшее из , я была бы той загадочной женщиной, которую вы видите в фильмах, скрывающейся в глубине кладбища в больших солнцезащитных очках и черном плаще. (Это то, что происходит, когда человек с чрезмерно активным воображением оказывается взаперти.)

Самое сложное — это чувство бессилия, которое приходит с большей частью нашего общения, протекающего только в одну сторону. Помимо беспокойства, я нетерпеливый человек, которому не нравится ждать. Сегодня, когда Лео наконец звонит незадолго до 18:00, любое раздражение улетучивается — частично из-за облегчения, частично из-за сочувствия.

Вопрос: хочу ли я продолжать через это? И кто знает, что будет, когда мы вернемся к нормальной жизни. Моя философия такова: если между нами что-то не сложится, я буду очень расстроен, но не уничтожен.Мой роман с короной научил меня, что я могу снова любить после ужасного разрыва брака — и снова быть любимым в ответ.

Имена и реквизиты изменены.

Как выжить (и выиграть) при расставании геев

Вот вам горячий совет: расстаться с кем-то непросто. Это просто не так! Мы, геи, с нашей склонностью к драматизму, могли бы пожелать, чтобы когда отношения закончились, мы стали Дитями Судьбы и вышли из заплаканного моря, облаченные в камуфляж, возродились сильными и независимыми в стиле «Выживших», но на самом деле вы » ре будет полный беспорядок гребаный.

Люди — существа предсказуемые. Некоторые из нас могут игнорировать свои эмоции. Другие превращаются в плачущих обломков, запираются в своих спальнях, слушают глубокие порезы Адель (кричат ​​«Миллион лет назад») и поедают пинты Häagen-Dazs. Тем не менее, вы обязательно попадете в некоторые из поношенных атрибутов, которые являются неотъемлемой частью разрыва.

С учетом всего сказанного, вот как не превратиться в еще один стереотип о том, что вы выбросили или болтает, и облегчить это фырканье, ненужные страдания, когда становится ясно, что мужчина вашей мечты был просто другим человеком, который не знал, как мыть посуду должным образом. (тьфу), никогда не вынимал мусор (кто здесь настоящий мусор ?) и всегда использовал последнее молоко (это было миндальное, это было дорого, и он никогда его не заменял).

Не бери трубку

Послушай Дуа Липу (мы не говорим это ни в первый, ни в последний раз, так что устраивайся поудобнее). Положите телефон прямо сейчас (или, если вы читаете это на своем телефоне, когда закончите, пожалуйста, спасибо, цените ваше покровительство). Слишком много соблазна преследовать бывшего в социальных сетях, отправлять нуждающиеся текстовые сообщения, когда вы чувствуете себя одиноким и желающим, или отвечать на звонок бывшего, в результате которого вы двое видитесь друг с другом, только для того, чтобы вы упали в кровать и иметь грустный и запутанный секс при разрыве.Так что немного громче для тех, кто сзади: PUT. ВНИЗ. ВАШ. ТЕЛЕФОН.

Его друзья — ваши друзья — пока они не перестанут быть

Учитывая, что мы, педики, хотим держаться вместе, вполне вероятно, что вы и круг друзей вашего бывшего парня объединитесь. Выяснить эти дружеские отношения после разрыва — заноза в заднице. Скорее всего, будет битва за опеку.

Если вы ищете полный перерыв и действительно не хотите, чтобы та сомнительная вещь, которую вы сказали о своем бывшем, вернулась к нему, возможно, стоит выяснить, кто на самом деле ваш друг из разношерстной толпы.Либо так, либо вы могли бы проявить смелость и бросить тень на всех из них. Почему нет? Это твоя проклятая жизнь.

Оставь свой старый свитер

Если он тебе подходит и тебе нравится, нет причин не оставить его, точка. То, что ваши отношения закончились, не означает, что вам нужно вернуть ему его свитер, если только он не попросит об этом. Тогда держать его в заложниках — это просто дурной тон, мы предполагаем . Конечно, если вы следовали правилу 1 и держали телефон на расстоянии, вы, возможно, никогда не узнаете, что он попросил вернуть свой свитер.Видеть? Преемственность, дорогие друзья.

Составьте план побега (или просто … держитесь в стороне)

Случилось самое худшее: вы пошли в бар, а ваш бывший целовался с каким-то ужасным рандо в углу. Как вы отреагируете? Планируете ли вы план побега, чтобы ни один из них не заметил вас и не избежал слез, истерик и 10-летнего смущения, которые будут повторяться в вашей голове в течение следующего десятилетия? (Друзья мои, именно так я поступаю.)

Или вы остаетесь в стороне, проявляя стойкость и стойкость? Как насчет этого: оставайся в баре.Если ваш бывший видит вас, это нормально; он может ускользнуть, смущенный этим крайним случаем КПК. Или, возможно, вы двое можете обменяться любезностями, и вы оба продолжите ночь. По словам Мэри Дж. Блайдж, драмы больше нет.

Нет, вам не нужно Ешь, молись, люби (Нравится, пожалуйста, не надо)

Я смотрел адаптацию Райана Мерфи Ешь, молись, люби, с Джулией Робертс в главной роли, примерно шесть раз в этом году (кто-нибудь Помогите мне). Но если и чему меня научил этот фильм, так это тому, что никому НИКОГДА не нужно есть-молиться-любить.У них есть монастыри, возможно, пляжи и макароны недалеко от дома. Просто ешь в одиночестве, ты, углеводная шлюшка.

Побалуйте себя сексуальным сорбетом

Если вы грубо нарушаете правила, вы взяли трубку, потому что не можете помочь себе (вау, так разочаровывает). Прими это ко мне и позвони кому-нибудь по мобильному … , еще . Купите себе очищающее средство для нёба, что-то вроде ложки сексуального шербета. Нет, выслушайте нас по этому поводу: протянуть руку и снова окунуть палец ноги в сексуальные воды — это ровно , что в порядке.Удачи! Кто не любит сорбет? (Этот пост предоставлен вам не Big Sorbet.)

Будьте больше Робин, чем Сэм Смит

Если все вышеперечисленное не удастся, я считаю, что вы можете жить своей жизнью двумя способами: вы можете либо подражать Сэму Смиту, сетуя любит потеряться сентиментальностью, или вы можете быть похожими на Робин. Робин берет ее разбитое сердце, надевает огромные блестящие туфли, пишет потрясающую поп-песню, зажигает лазерные лучи и танцует, преодолевая боль. Поэтому, когда к вам приходит грусть, вы можете быть сами по себе.Но разве не лучше танцевать и самому?

Ваш любовник оставляет вас ради кого-то другого — что теперь?

Быть брошенным из-за кого-то другого — это двойной удар: вы не только чувствуете себя брошенным, но и замененным. Биологический императив — охранять своего партнера — а теперь он или она с кем-то другим, и вы застряли в мучительном, ужасном ощущении одиночества, зная, что человек, которого вы любите, любит другого. Оставление для кого-то еще может вызвать чувство сильного стыда: вы можете чувствовать себя неадекватным или неспособным «удержать» своего партнера.Вы можете почувствовать себя ненужным. И какими бы ни были характеристики нового мужчины или женщины в жизни вашего бывшего партнера, вы чувствуете себя менее особенным, менее интересным, менее привлекательным. Может показаться, что опыт эмоционально выровнял вас.

Есть несколько способов остаться для другого, и, хотя все они мучительны, некоторые из них больше, чем другие. Ниже приводится список некоторых сценариев:

1. Недооценка

Ваш партнер какое-то время изменял.Он нуждался в вас как в подстраховке и держался за отношения, пока не решил, что стоит расстаться. Или, может быть, он или она не планировали уходить, но после измены дошло до этого. В любом случае, вы чувствуете себя не только ослепленным и преданным, но и использованным.

2. Честность

Ваш партнер был откровенен о встрече с кем-то новым. Он или она признался, что не счастлив в отношениях, и считает, что этот новый человек принесет счастье. Это полный прорыв (никто не обманул), но, несмотря на честность вашего партнера, ваше предательство и недоверие теперь глубоко укоренились.Тот факт, что ваш теперь уже бывший партнер имел возможность пройти этот переход вместе с вами, был, вероятно, более полезен для него или для нее, чем для вас. В то время как обработка переживаний может помочь вам лучше осознать свой гнев на результат, честность вашего партнера может вызвать у вас чувство, будто ваш гнев менее оправдан. Но вот в чем дело: ваши чувства — это ваши чувства, и они не требуют оправдания.

3. Боевой

Вы не можете прожить день без борьбы.Это способ вашего партнера разорвать отношения? Или, может быть, вы считаете ссоры естественной частью ваших отношений, но считаете, что отношения достаточно сильны, чтобы противостоять конфликту. Скорее всего, это запутанная смесь чувств и переживаний. Даже несмотря на непрекращающуюся борьбу, вы все равно можете быть ошеломлены и встревожены, когда ваш партнер действительно уйдет к кому-то другому. Оглядываясь назад, вы можете более отчетливо увидеть признаки упадка. Но все равно конец бесит. Это чертовски больно и просто неправильно.

4. « Кто-то другой » Ваш друг

Когда вас бросают из-за кого-то, кого вы знаете или кого-то из близких, опыт добавляет еще один, сложный слой: предательство поверх предательства. Вы доверяли своему партнеру. Вы доверяли своему другу. Теперь, особенно если до разрыва отношений была измена, вы сомневаетесь, кому вы можете доверять. Этот опыт может значительно изменить ваш комфорт в мире.Независимо от уровня вашего гнева на партнера или друга, это невероятно неудобный, сбивающий с толку и уродливый сценарий. Вы должны упорно бороться, чтобы снова вернуть себе способность доверять.

5. Собственное расстояние

Может быть, вы знаете, что у ваших отношений проблемы, и, может быть, вы даже ступили в дверь. Тем не менее, когда ваш партнер наносит вам удар, это ужасно. Вы хотели, чтобы отношения закончились, но вы также сомневались и не были готовы к их окончанию.Поскольку вы не могли контролировать то, как все закончилось, ваши чувства стали еще более запутанными. Возможно, у вас были веские причины не прекращать отношения раньше: возможно, вы боялись остаться в одиночестве или просто не были готовы. Вы когда-то со стороны наблюдали за проблемами в отношениях, но теперь вы столкнулись с болезненным переживанием того, что вас оставили для кого-то другого. Еще больше запутывает ситуацию то, что расстояние вашего партнера, в свою очередь, может сблизить вас. Это эффект качелей, и, как и все другие сценарии, он болезненный, неудобный и дезорганизующий.

Какими бы ни были причины, прекращение ваших отношений из-за того, что ваш партнер сейчас с кем-то другим, является крайне разрушительным и может вызвать огромное количество гнева, стыда и самообвинения. Сложные сомнения, сопровождающие измену, могут сделать очень трудным (но не невозможным) доверие в будущих отношениях. Добавьте к этому ужасные бессонные ночи, проведенные в воображении вашего бывшего с другим. Чувство стыда и самообвинения заставляет вас чувствовать себя униженным и незначительным — как будто вам «не удалось» удержать партнера.

Однако во всех этих эмоционально мучительных сценариях могут быть некоторые положительные уроки, которые вы можете извлечь. Во-первых, оставление для кого-то другого может закрыть окно надежды, которое в противном случае может заставить вас отчаянно пытаться восстановить связь и удерживать вас. В этом конкретном виде разрыва у вас не так много возможностей, чтобы связаться с вашим бывшим партнером, чтобы попытаться исправить ситуацию, и, вероятно, меньше стимулов для кибер-преследования, когда вы знаете, что есть кто-то еще, если только вы не находитесь в крайне затруднительном положении. самонаказательное пространство.Скорее, как ни ужасно тошнотворно все это переживание, когда ваш партнер уходит, это может ускорить процесс, который поможет вам двигаться дальше.

Во-вторых, вы сможете осознать, что, поскольку именно так все обернулось с вами и вашим партнером, для вас лучше, чтобы ваши отношения закончились. Это дает вам возможность снова проявить доверие, когда представится такая возможность. Вы можете обуздать свой гнев и возмущение, что может дать вам огромные силы. Чрезвычайный разрыв может помочь вам внести больше уверенности и решимости в ваши следующие отношения, и, опять же, поможет вам сохранить или заново открыть для себя способность доверять.

И, наконец, потеряв партнера из-за другого, вы пережили один из худших событий, связанных с отношениями, которые может предложить жизнь. Когда вы выходите на другую сторону этого опыта (что в конечном итоге у вас нет другого выбора, кроме как сделать), теперь в вашем репертуаре появляется способность противостоять вызовам во взаимоотношениях такого масштаба. Ваша сила возросла. Переживание худшего страха может способствовать более устойчивой перспективе в будущих отношениях.

No related posts.