Как подать себя мужчине: Как правильно подать себя мужчине — Отношения

Содержание

как заставить мужчину влюбиться – Любовь и cекс – Домашний

Секрет 1. Комплименты должны быть искренними

Соблазнение мужчины следует начать с этого. Хвалите уместно и небанально. Так вы сможете повысить самооценку молодого человека и расположить его к себе. Чтобы понять, какие комплименты подействуют на вашего избранника, постарайтесь лучше изучить его, чаще прислушивайтесь к его словам.

Еще по теме: Экзамен на близость. Как сдать его на отлично!

Секрет 2. Инициатива – в мужских руках

Будьте активной, но создайте иллюзию, что лидерство принадлежит ему. Для этого иногда можно показать свою беззащитность, мягкость, женственность. Сначала у мужчины возникнет желание защитить вас, покровительствовать вам, а потом он может проникнуться по отношению к вам более сильными чувствами. Волевая, жесткая женщина не только не дает шанса проявить мужество своему избраннику, но и отпугивает некоторых представителей противоположного пола.

Наши предки знали свои способы привлечения противоположного пола.

Что обозначают любовные привороты и можно ли ими пользоваться в наше время? Смотрим видео! 

Секрет 3. Мужчинам импонирует естественность

Постарайтесь ее сохранить. Проявляйте это качество и при построении линии своего поведения, и при создании своего внешнего образа. Если мужчина уличит вас в наигранности, он начнет сомневаться в искренности вашего отношения. Поверьте, фальшь молодые люди чувствуют на подсознательном уровне.

Секрет 3. Важно оставлять личное пространство

Не пытайтесь занять собственной персоной всю жизнь вашего избранника. Мужчине необходимо иметь достаточно свободы и времени. Не ограничивайте его и не будьте чересчур навязчивой. Пусть объект вашего желания не думает, что вы всегда доступны и бегаете за ним, а сам проявляет инициативу.

Секрет 4. Женственность без вульгарности

Подчеркните свою соблазнительность нарядами. Остерегайтесь пошлой одежды. Сексуальные платья и супермини замените на струящиеся силуэты и романтичные блузы. Не забывайте о каблуках. Они не только зрительно вытянут вашу фигуру, сделав вас выше, стройнее и красивее, но и придадут вам некоторую неустойчивость, что не может не понравиться вашему мужчине.

Секрет 5. Гармония в постели

Уделяйте особое внимание интимной стороне ваших отношений. Прислушивайтесь к собственному телу и принимайте сигналы, которые вам подает партнер. Так вы сможете не только сами получить удовлетворение, но и доставить удовольствие мужчине. Было бы ошибкой предполагать, что представителя сильного пола может соблазнить только искушенная, опытная и развратная девушка. Многое зависит от темперамента и вкусов конкретного мужчины. 

Секрет 6. Оптимизм кружит голову

Подумайте, какой женщине легче понравиться мужчине: жизнерадостной и веселой или капризной, мрачной и вечно всем недовольной? Если вы выбрали первый вариант, попробуйте стать настоящей находкой для своего избранника. Проявите лучшие качества своего характера. Старайтесь не унывать, относиться к жизни с некоторой долей юмора, поддерживать мужчину и стараться понять его.

Секрет 7. Непринужденный флирт

Освойте несколько приемов для особых случаев. Когда вам нужно будет пококетничать с вашим мужчиной, уберите непослушную прядь волос с лица, многозначительно улыбнитесь, зажгите особый огонек в глазах или пройдитесь, слегка покачивая бедрами. Все эти уловки помогут вам завоевать сердце понравившегося вам представителя сильного пола.

Искусство преподносить себя. Книга-подарок, достойный королевы обольщения

Искусство преподносить себя

Женщина, у которой нет проблем!

Если вы хотите выглядеть в глазах мужчин соблазнительной женщиной, то не обсуждайте с ними свои проблемы, не жалуйтесь на трудности жизни и заботы. Мужчинам нравятся женщины без проблем. Их притягивают позитивно настроенные особы с легким характером, производящие впечатление удачливых и успешных. Любой мужчина надеется, что обворожительная женщина привнесет в его жизнь яркие, положительные эмоции, придаст ей новый, вдохновляющий импульс.

Как только вы вываливаете на голову несчастного избранника все свои неурядицы, то вы моментально превращаетесь из интригующей, загадочной женщины в прозаическую, будничную персону. Особенно отбивают сексуальный интерес жалобы на проблемы со здоровьем, на бытовые и семейные раздоры, разговоры на хозяйственные темы и т. п. Кому интересны чужие трудности? Большинство людей (и мужчины в том числе) тянутся к тем, кто беззаботен, успешен и доволен жизнью, разве не так?

Конечно, вы не должны бояться вообще упоминать о своих проблемах, вовсе нет. Вы вполне можете мимоходом вспомнить о досадных мелочах, которые мешают вам жить. Но ни в коем случае не опускайтесь до жалоб. Сохраняйте интригующую недосказанность, и даже таинственность, будьте той женщиной, которая излучает вокруг себя положительные эмоции, олицетворяет образ успеха! Разве может быть обворожительной женщина, задавленная бытовыми, прозаическими делами? Сексапильная женщина – это та, которая ко всему относится достаточно легко, а единственная проблема, которая ее по-настоящему волнует: “Неужели против меня можно устоять??”.

СЕКСАПИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА – ЭТО ТА, КОТОРАЯ КО ВСЕМУ ОТНОСИТСЯ ДОСТАТОЧНО ЛЕГКО, А ЕДИНСТВЕННАЯ ПРОБЛЕМА, КОТОРАЯ ЕЕ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ВОЛНУЕТ: “НЕУЖЕЛИ ПРОТИВ МЕНЯ МОЖНО УСТОЯТЬ??”.

Конечно, и у самых благополучных с виду женщин бывают свои трудности и заботы. Однако, старайтесь относиться к любой проблеме не как к непреодолимому препятствию, способному придавить своим грузом, а как к, может быть, и сложному, но вполне решаемому вопросу. Желая выглядеть в глазах мужчин обольстительной, постарайтесь вжиться в образ женщины, все проблемы которой разрешаются сами собой. В том числе и потому, что она умеет подключить к их решению мужчин! Подключайте мужчин к решению своих проблем. Это самый мудрый и поистине женский подход. Для того чтобы осуществить его, упомяните при мужчине, особо не акцентируя внимание, но вместе с тем вразумительно, об имеющейся в вашей жизни проблеме. Мол, имеется нечто, что мешает в полной мере наслаждаться жизнью. И необходимо участие сильного мужчины, который поможет решить этот вопрос.

Женская беззащитность в чем-то даже привлекает мужчин, пробуждая в них, как я уже говорила, опекунский инстинкт, позволяя им чувствовать свое превосходство, ощущать себя сильными и могущественными.

Умейте распределять роли помощников среди ваших поклонников. Один может привозить-отвозить вас на машине в нужное место, другой – в случае необходимости отремонтировать бытовую технику, третий – передвинуть мебель, короче, всем найдется работа. Однако умейте держать ваших поклонников на нужном расстоянии, не отталкивая их, но и не позволяя им перейти установленную вами грань.

Практикум обольщения

Вопрос: Однажды сантехник, который пришел чинить водопроводный кран, чуть не изнасиловал меня! Я только слегка пококетничала с ним, чтобы он получше работал… По моему, наши мужчины все эти “сигналы” воспринимают слишком однозначно, как приглашение к немедленному сексу.

Анна Ш. Санкт-Петербург

Ответ: Скорее всего, сигналы, которые исходили от Вас, Анна, не ограничивались легким кокетством.

По всей вероятности, в этот момент весь Ваш облик был провокационым. Например, на Вас была юбка супермини или полурасстегнутый халатик, открывающий тело. Или может быть, Вы подошли к мужчине слишком близко и соприкасались с ним в тесном пространстве ванной комнаты и т. д.

Есть женщины, которым нравится провоцировать всех мужчин подряд, попадающихся на их пути. Видимо, Вы, Анна, принадлежите к таким женщинам. Признайтесь, что Вы хотите выглядеть в глазах всех мужчин обворожительной, неотразимой женщиной, не так ли? Постоянное сознание своей неотразимости придает Вам уверенности в себе. Но иногда такое поведение может привести Вас к ситуации, из которой Вам будет трудно выйти “сухой из воды”. По милицейской статистике, большинство мужчин, обвиненных в изнасиловании, утверждали, что на это преступление их толкнуло провоцирущее поведение женщины и ее чересчур смелый наряд.

Поэтому, если Вы не хотите, чтобы тот или иной мужчина стал неуправляемым, то в общении с ним научитесь тактично и незаметно сохранять нужную Вам дистанцию (о запрещающих женских сигналах написано выше, в разделе “Позы и жесты, препятствующие сближению”).

Итак, если вы хотите, как магнит, притягивать мужчин, то старайтесь не распространяться в их присутствии о своих проблемах. Не загружайте их сознание бесконечными рассказами о прозаических, бытовых подробностях вашей жизни, в частности, о родителях, детях, родственниках, болезнях, бытовых неурядицах, недостатке денег и пр. Иначе мужчины будут видеть в вас не притягательную и загадочную женщину, а лишь замученную проблемами довольно нудную особу, которая вызывает лишь одно желание: поскорее от нее избавиться.

И, наконец, надо добавить важное замечание. Призывая женщин выглядеть беспроблемными в глазах мужчин, я имею в виду лишь то время, когда вы презентуете, “предъявляете” себя мужчинам, как привлекательный сексуальный объект. Когда же мужчина и женщина уже связали свои судьбы и, действительно, стали друг для друга поддержкой и опорой, то это уже совсем другое. Семейный союз, собственно, одной из своих целей и предусматривает совместное преодоление трудностей на жизненном пути.

Несколько способов вызвать у мужчины скуку

Четверо мужчин делятся своими замечаниями по поводу того, что им не нравится в женщинах.

По мнению первого мужчины, “безумно скучно слушать из уст женщины рассказы о людях, которых я никогда не видел и не увижу. Например, я с трудом выдерживаю часовой рассказ моей подруги о семейной жизни двоюродной сестры ее сослуживицы (!), или подробный рассказ о первой любви ее брата (которому, кстати, уже за 40 лет). Выслушивание подобных историй нагоняет на меня невыразимую скуку”. Большинство мужчин совершенно не интересуются ни людьми, ни историями, которые не имеют к ним никакого отношения. Даже если эти истории, на ваш взгляд, ничуть не менее интересны и драматичны, чем телесериалы. Поэтому не мучайте вашего мужчину подобными рассказами. Лучше поделитесь этим с подругой, возможно, ей это будет более интересно.

“Скучно, когда тебе делают массу замечаний, в надежде, что ты, мол, примешь это к сведению и исправишься”, – отмечает второй представитель сильного пола. Имейте в виду, что мужчины терпеть не могут, когда их без конца критикуют, это их чрезвычайно раздражает. Сделать замечание, конечно, можно, но не надо превращать это в занудную привычку. Надо знать меру и, самое главное, чувствовать реакцию собеседника. Не стоит беспрестанно комментировать недостатки мужчины и без конца давать им оценку.

“Мне скучно с теми женщинами, которым совсем не интересно то, что интересно мне. Например, я начинаю охладевать к женщине, если она равнодушно зевает, когда я смотрю футбол, или если она безразлична, когда я хочу показать ей новые компьютерные игры. Женщина должна хотя бы проявлять любопытство к тем интересам, которыми я живу. Причем, вовсе не обязательно, чтобы она была знатоком в сфере моих увлечений. Мне, например, будет достаточно, если она просто перелистает автомобильный каталог, лежащий у меня на столе, и покажет, какие машины ей больше всего нравятся”, – делится третий.

“Меня коробит, когда женщина слишком подробно рассказывает о себе, о своем распорядке дня, о том, как она провела выходные и т.  п. В таком случае вся ее жизнь выстраивается передо мной, как на ладони. Создается впечатление, что она как бы “отчитывается” передо мной. Все-таки должна быть какая-то тайна, какая-то недоговоренность”, – сетует четвертый мужчина. Действительно, не стоит рассказывать о себе больше, чем мужчина хочет знать. Дождитесь, пока он сам настойчиво задаст вам вопрос о том, где вы были вчера вечером, когда он звонил и не застал вас дома.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Топ 12 ошибок, которые мешают женщинам правильно себя подать

Крупные фирмы и известные бренды заслужили известность благодаря двум вещам: качеству продукта и эффективному маркетингу. Известный человек невозможен без пиара. Относитесь к себе, как к торговой марке. Превратите себя в бренд и продавайте его.

Женщин часто оставляют без заслуженных повышения и наград, потому что их видно, но не слышно. То есть к качеству продукта претензий нет, а с маркетингом явно недоработали. Читайте советы Лоис Франкел и смотрите, что нужно подправить, чтобы создать успешный личный бренд.

1. Не знать свои сильные стороны

Представьте, что на собеседовании вас просят рассказать о том, что вам удается лучше всего. Вместо этого вы перечисляете свои проекты, дипломы, навыки, но ни слова не говорите о себе. О том, что делает вас сильным конкурентом или ценным работником. О своем уникальном таланте. Не говорите, что у вас его нет. Составьте список занятий, которые вам нравятся в работе. Это может быть решение проблем, умение вдохновлять, вести переговоры, слушать и добывать информацию, улаживать споры. Глядя на список, выявите свои сильные стороны. Придумайте фразу: «Я умею вот это, благодаря чему я способна на…» Посмотрите, как эти способности отличают вас от других, в каких условиях они могут оказаться бесценными.

2. Уменьшать важность своей работы или должности

Понимание важности своей работы – ваша торговая марка и чувство гордости. У продавца, который гордится своим товаром и представляет его как уникальный, мы купим скорее. Любая услуга, даже незначительная, становится особенной, если ее преподносят с гордостью. Преуменьшая свои заслуги, вы не скромность проявляете, а вредите себе. Нужно гордиться тем, что вы делаете. Научитесь кратко объяснять, чем вы занимаетесь, представляя себя в выгодном свете. Придумайте речь по модели ПДР (проблема, действие, результат). «Используя свой опыт и знания, я решаю такие проблемы. Для этого я могу предпринять такие действия и получить результат, увеличить продажи, повысит посещаемость, сэкономить средства и т.д.»

3. Представляться только именем

Уменьшительное имя уменьшает важность человека. Представляясь, называйте себя полным именем: имя, отчество, фамилия. Отвечая на телефонный звонок, в электронном письме или на автоответчике, тоже называйте полное имя. Когда коллеги, обращаясь к вам, называют ваше сокращенное имя, мягко, но настойчиво поправляйте их.

4. Ждать, пока на вас обратят внимание

Тот, кто чаще привлекает внимание к сильным сторонам своей работы, чаще получает повышение, новое задание, социальные гарантии. Если в компании намечается сокращение, поговорите с менеджером, напомните о своих уникальных талантах. Если намечается повышение, поговорите с менеджером, напомните о своих уникальных талантах. Если вас ругают на собрании, обратите внимание на сильные стороны своей работы. Многие начальники любят напоминать о промахах, не замечая достижений. Всегда имейте наготове пару аргументов в свою пользу. Не просто «я сделала это», а «несмотря на… я сделала это, благодаря чему компания получила следующие выгоды…» Если вы хотите продвигаться в карьере, вы должны говорить об этом. Готовьте для начальства отчет (раз или два в месяц) об успехах вашего отдела, с цифрами и показателями. Если у вас не хватает знаний, учитесь, посещайте тренинги. Готовьтесь перейти на новую ступеньку.

5. Отказываться от перспективы

Если вам предлагают задание, которое откроет для вас новые связи и перспективы, нельзя игнорировать такую возможность. Сохранив условный комфорт, вы можете потерять гораздо больше. Используйте любую возможность, чтобы проявить свои уникальные способности и познакомиться с новыми людьми. Чем больше людей вас знают и замечают, тем успешнее будет ваша карьера. Принимайте приглашения на важные мероприятия. Беритесь за новые задания. Если проект требует новых знаний, но и обещает новые возможности – рискните. Немного подучитесь, справитесь. Предлагайте свою помощь в подготовке презентаций для высшего руководства. Если на собрании будет разбор полетов, играйте с опережением. Подготовьте небольшой доклад с перечнем успехов. Используйте возможность засветиться перед высоким начальством.

6. Быть слишком скромной

Скромность украшает только в том случае, если нет других украшений. Если вы принесли компании большую выгоду или совершили подвиг, глупо об этом умалчивать. Если люди не замечают ваших достижений, просветите их. Может, это они требовали от вас подвига и говорили, что вы за полчаса справитесь? Цените свой труд и не позволяйте никому уменьшать его значение. Если вы тянете большой объем работы при малых ресурсах, и вас наконец поощрили премией, не говорите, что «это просто». Никогда не преуменьшайте своих заслуг. Скажите, чего это стоило вам, отделу, и на какое вознаграждение или помощь вы рассчитываете.

7. Засиживаться в зоне комфорта

Многие женщины боятся занять более высокий пост, если это потребует дополнительных усилий. Если женщина не уверена, что справится с должностью, она вряд ли будет ее добиваться. Теперь скажите: хотя бы одного мужчину это остановило? Нет, они добиваются новых назначений и всегда рядом найдутся женщины, на которых можно свались вину или черную работу. Если человек засиживается на одной должности, создается впечатление, что он всем доволен. Занимая одну должность, вы не повышаете свою квалификацию и не осваиваете новые навыки. Большинству людей нравятся энтузиасты и достойные конкуренты. Каждые три-пять лет ищите возможность для повышения. Всегда будьте открытой для новых предложений.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Топ 12 ошибок, которые совершают женщины, играя свои роли

8. Разбазаривать свои идеи

Знакомая история. Когда женщина предлагает идею, ее игнорируют. Позже ту же идею, как свою, протаскивает коллега-мужчина. Не думайте, что вашу идею отвергают только потому, что вы женщина. Что-то помешало вас услышать. Может быть, вы говорили слишком тихо или слишком нервно? Возможно, неправильно выбрали время. А может, вы посоветовались с коллегой, и тем самым позволили ему присвоить свою идею? Если у вас есть идея, ищите способ ее продать. Если у вас заимствуют, не стесняйтесь сказать: «Похоже, ваше предложение основано на моем, высказанном раньше. И я его поддержу – как свое». Говорите спокойно, громко, уверенно. Не ищите у коллег поддержки в продвижении своих идей. Если есть возможность, изложите свои соображения письменно. Возможно, вашему боссу устную речь воспринимать сложнее, чем письменную.

9. Работать в стандартной женской должности

Выбирайте работу, на которой есть и мужчины, и женщины. В стандартной женской отрасли, как правило, ниже зарплаты, а руководят и принимают решения мужчины. В смешанном коллективе и статус выше, и возможностей больше. Старайтесь перебраться в отдел, где работают не только женщины. Если придется работать в женском царстве, подумайте, что для вас важнее: краткосрочная выгода или долгосрочная.

10. Игнорировать отзывы о себе

Обычно окружающие говорят о нас за спиной. Что о вас думают, можно узнать, в основном, по слухам. Как мы реагируем? Списываем на нехорошее отношение. Этому человеку я не нравлюсь, вот он и злословит. А если таких людей несколько? А если те, кто к вам хорошо относятся, не решаются сказать правду, зная вашу негативную реакцию? Способны ли вы воспринять жалобу и честный отзыв, как подарок судьбы? То, как вас воспринимают другие, – это реальность. Вас воспринимают по вашему поведению. Если вы знаете, что человек отзывается о вас отрицательно, уточните, что именно в вашем поведении его обидело. Не оправдывайтесь и не объясняйте мотивы своих поступков. Без лишних эмоций обдумайте ответ и постарайтесь избегать такого поведения. Возможно, дело не в поступке, а в исполнении – резкой интонации, пренебрежительной команде, невнимательности.

11. Отсиживаться в тени

О каком бы проекте ни шла речь, почти всегда рабочими пчелами являются женщины. Они выполняют подготовительную работу, собирают материал, опрашивают людей, составляют доклады, проверяют счета и накладные, но когда доходит до презентации, кого мы видим в роли докладчика? Конечно, мужчину! При этом в работе он не особенно участвовал, но когда пришла пора докладывать об успехах, усердно поработал локтями. Женщин и так постоянно задвигают в тень, не помогайте своим конкурентам. Продвигайте свой бренд. Не упускайте возможность выступить на встрече, провести собрание вашего отдела, встретиться с руководством компании. Громко и четко высказывайте свои идеи. Объясните, на чем основано ваше мнение, какую выгоду можно получить, если делать так, а не иначе. Спокойно относитесь к критике, просите оппонента обосновать свое мнение. Не обязательно всем думать одинаково. Иногда приходится говорить, что вы не согласны с решением, но придется подчиниться.

12. Игнорировать классику

Чтобы себя подать, не обязательно выпячиваться. И уж совсем не обязательно изобретать велосипед. То, что вам предстоит сделать, до вас успешно сделали тысячи людей. Используйте их опыт. Почитайте хорошую книгу на эту тему. Например, «Преврати себя в бренд» Тома Питерса, «Продай свою идею» Сэма Харрисона, «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси, «Переговоры каждый день» Джеймса Фройнда, «Идеальный питч» Орена Клаффа, «Как очаровывать людей. Искусство влиять на умы и поступки» Гая Кавасаки. Научный подход, правильная стратегия и личное обаяние помогут вам достичь успеха.

Автор: Алла Ильина

Источник: ХОЧУ

КАК РАСПОЗНАТЬ УСПЕШНОГО МУЖЧИНУ? — Клиника «ИНСАЙТ»

 

 


А какой он, успешный мужчина? Можно ли распознать его в толпе? Наверное, многие женщины скажут, да, можно. Вот он идет, в деловом костюме и с портфелем в руке, его взгляд излучает спокойствие и уверенность. Однако все не так просто. Почему красивая внешность и хороший материальный достаток не всегда означают «успешность», рассказывает специалист клиники «Инсайт» врач-психолог-психотерапевт Татьяна Королева.


Сила, уверенность, защита

Несомненно, для каждой женщины успешный мужчина ассоциируется прежде всего с силой, уверенностью, защитой. На уровне подсознания она выбирает себе партнера для создания семьи, хорошего потомства. С уверенным в себе человеком женщина всегда будет в безопасности, а если он сильный и смелый, то она родит от него полноценных детей. Поэтому многих женщин интуитивно влечет к известным, успешным мужчинам, с хорошим материальным достатком — ему можно довериться, обрести стабильность.


Обратная сторона успешности

Успешный мужчина — это всегда революционер, и каждая женщина бессознательно хочет, подчиняться ему, идти и ошибаться вслед за ним. Эти традиции сохраняются в восточных странах: там мужчина всегда прав, зато женщина обладает тонким умом, интуицией, чувствительностью. В нашем обществе, к сожалению, слишком много инфантильных мужчин, которые не умеют держать свое слово, брать на себя ответственность. Несмотря на внешнюю социальную успешность, хороший достаток, большинство таких мужчин инфантильны внутри себя. Достигая успеха, они переступают определенную черту, и вместе с ореолом славы, «звездной болезнью» у них появляется очень много связей, разводов, они перестают нести ответственность за детей. Поэтому женщине страшно идти за таким мужчиной, и она начинает стремиться к самостоятельности.


Большие деньги — большие соблазны

Атрибутом власти, силы всегда являлись престиж, знаменитость, и для многих женщин это сигнал, что «у меня будет породистое потомство, хорошие гены, сила выносливость», «если человек этого добился, значит, он сильный», «он сумел пробиться в социуме, значит, за ним не страшно идти». Тем не менее, очень богатые мужчины сейчас вызывают большие опасения со стороны женщин. Большинство женщин для серьезных отношений и создания семьи выбирают мужчин с достатком немного выше среднего. Люди с большими деньгами живут совсем по другим принципам, в изолированном мире, на них накладывается слишком много ограничений. Там больше соблазнов, там свои законы, свои «игрушки». Насколько будет комфортно женщине из низкого класса с таким мужчиной — это большой вопрос. Как правило, такие мужчины счастливы, когда находят женщину из своего социального слоя, которая не позволит «вытирать об себя ноги», терпеть унижения из-за денег. Бывают, конечно, исключения, когда гармоничные отношения в неравном браке сохраняются долгое время. Но женщине нужно сделать большую психологическую работу над собой, быть очень сильной, чтобы не чувствовать себя ущемленной.


Президент или банковский служащий?

Само по себе понятие успешности очень относительное. Все зависит от того, какую планку мы перед собой ставим. Для одного успех означает должность президента, для другого — мелкого предпринимателя, для третьего — банковского служащего. Когда человек достигает того, чего он хотел, он чувствует себя абсолютно нормальным, состоявшимся членом общества. Он успешен в своих собственных глазах, и эта «внутренняя» успешность «отзеркаливается» в социальную: я добился того, к чему стремился, я хорошо выгляжу, хорошо себя чувствую, и окружающие воспринимают меня так же. Можно достичь больших высот, но при этом быть недовольным собой (хотел стать президентом, а стал вице-президентом), и эта неуверенность будет проявляться в походке, в жестах, в речи.


Карьерист

Вы наверняка встречали мужчину, который добился очень немногого, но излучает уверенность. Возможно, он слегка необузданный, не очень умный, тем не менее он пользуется большим успехом у женщин. Он маленький, толстый и с лысиной, но при этом чертовски обаятелен! С другой стороны, можно встретить бизнесмена с кучей комплексов, неуверенного в своей внешности и сексуальной привлекательности. Когда человек с утра до ночи пропадает в тренажерных залах, при любом замечании в его адрес впадает в депрессию, это уже повод обратиться к психологу. Он бесконечно сосредоточен на новых высотах, без конца их покоряет, и все равно чувствует себя некомфортно. По статусу он стоит уже достаточно высоко, но люди от него отстраняются. Почему? Потому что окружающие чувствуют эту постоянную напряженность, неуверенность. В принципе, брать новые высоты это, конечно, хорошо, это некий заряд позитивизма, бодрости, но если человек, достигая цели, испытывает депрессию, это уже психологическая проблема. Человек не может жить как робот и не замечать вокруг чего-то прекрасного. Если мужчина полностью уходит в карьеризм, это значит, что у него внутри что-то не так. Успех должен приносить радость, он не должен мешать получать удовольствие от внешнего мира, быть гармоничным в семье. Как карьерист обычно думает: вот сейчас я этого достигну, а потом жену заведу. Так вся жизнь и проходит.


Неудачник

Общество дает нам такие установки: мужчина должен построить дом, посадить дерево и воспитать сына. В современном обществе, если мужчине за 30, то у него должна быть машина, квартира, карьера, семья, гармоничный человек рядом — тогда он, может быть, успешный. А если он ни толком не выучился, ни денег не заработал, у него нет ни квартиры, ни машины, он не может содержать семью, то, разумеется, в глазах общества он не состоялся. Другими словами, это неудачник — человек, на которого не хотят равняться, к которому испытывают сожаление. Человеку, который к чему-то стремится, неприятно находиться в компании неудачников, потому что она его тянет назад, за собой, а не заряжает позитивом.


Женщина любит не только ушами

Если говорить о внешности, нужно опять вернуться к нашему подсознанию. Женщины инстинктивно выбирают мужчин здоровых, опрятных, побритых, с хорошей кожей, чистыми волосами. Все это на уровне подсознания говорит женщине о том, что он генетически здоров, нормален, от него будет хорошее потомство. Поэтому мужчине совсем не обязательно обладать природными внешними данными, чтобы его считали успешным. Для женщины зачастую гораздо важнее его опрятный, свежий вид, уверенный взгляд, внутреннее обаяние.


Критерии успешности

Подводя итог, можно назвать основные черты, которые наше общество приписывает успешному мужчине. Это человек, который, во-первых, уделяет внимание своему физическому «я», поддерживает свое тело в порядке: больной человек не может быть успешным. Во-вторых, он развивает свое ментальное «я», интеллектуальные способности: женщина все-таки любит ушами, а мужчина, который открыл рот не может связать двух слов, говорит на «похабном» языке, сразу отталкивает. И, наконец, он должен думать и о своем духовном «я»: представительниц прекрасного пола всегда привлекает чувственность, эмоциональность.


Нет неуспешных мужчин

Говорят, что нет женщин некрасивых, есть женщины, которые не умеют быть красивыми, не умеют подать себя. В какой-то степени это касается и мужчин. Чтобы быть успешным, вовсе не обязательно обладать внешностью Алена Делона и состоянием Бориса Березовского. Если вы себя любите, умеете себя преподнести со стороны и своего ума, и манер, и разговора, и имиджа, умеете поддерживать свое слово поступками, то за вами захочет пойти любая женщина.
Юлия Хотяновская

Неверность: почему нам не стоит быть слишком доверчивыми

  • Уильям Парк
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Конечно, нам хочется думать о любимом человеке только хорошее, но, возможно, не следует быть слишком доверчивыми.

Майк Пенс отказывается обедать наедине с женщиной, если только она — не его жена. В глазах вице-президента США — это знак уважения к супруге, Карен, а также правило, отражающее его строгие религиозные взгляды.

Некоторые считают такой подход хорошим решением для тех мужчин, кто не может контролировать свое поведение. Другие называют позицию Пенса снисходительной в отношении женщин, сексистской и оскорбительной.

(Кстати, такая позиция — не такая уж редкость: согласно одному из исследований, около 5,7% опрошенных считали, что покупку еды человеку противоположного пола можно расценивать как акт неверности, то есть измену.)

Что бы вы ни думали об основаниях для такого поведения американского вице-президента, по крайней мере он и его жена четко очертили границы того, что для них прилично, а что нет в отношениях с людьми противоположного пола. Такого не скажешь о многих гетеросексуальных парах.

Людям часто очень сложно дать точное определение неверности. Многие сильно недооценивают вероятность того, что их партнер пойдет на измену (несмотря на то, что сами изменяли или изменяют).

Кроме того, эти люди плохо понимают, что делать, если такое случится с ними (а реакция других их часто удивляет).

Учитывая распространенность случаев неверности, подобное отсутствие понимания и неспособность совместно обсудить эту тему становятся причиной многих разбитых сердец — и ряд психологов считает, что нам надо бы более открыто разговаривать друг с другом об этом.

Выяснить, как много людей были неверны своим партнерам, непросто — в том числе и потому, что ученые полагаются в таких исследованиях на честные признания.

В результате примерные оценки количества случаев неверности могут варьироваться в очень широких пределах и часто зависят от того, каким образом собирались эти данные.

По минимальным оценкам, доля измен в отношениях — 14%, все равно довольно много.

И тем не менее только 5% верят в то, что их партнер обманывал или обманет их в будущем. Так что даже самые консервативные оценки говорят о том, что это случается гораздо чаще, чем люди ожидают. Возможно, мы слишком доверчивы в отношениях.

«Те из нас, кто не находится в состоянии депрессии, обычно неоправданно оптимистичны в отношении вероятности того, что случится нечто плохое», — комментирует Сюзан Бун из Университета Калгари (Канада).

«И одно из проявлений такого оптимизма — малое допущение неверности партнера. С другой стороны, верить своему партнеру — более здоровый для отношений подход, чем все время с подозрением следить за его поведением».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Примерно одна из двадцати гетеросексуальных пар считает изменой покупку пищи для кого-то противоположного пола

Вот тут-то и проявляется одна из проблем: слово «неверность» для разных людей значит разное. Ученые могут дать формулировку того, что она означает, но каждый из нас все равно будет интерпретировать ее по-своему.

«Не уверена, что понимаю, почему люди не разговаривают об этом друг с другом, учитывая то, как часто случаи неверности встречаются в фильмах или песнях», — говорит Бун.

«Мы не все знаем о том, насколько многообразны точки зрения на это, насколько отличаются стандарты поведения у разных людей. Мы ошибочно полагаем, что если сами расцениваем то или иное поведение как измену, то и наш партнер считает так же. Люди предпочитают думать, что с ними такого не случится».

От 18 до 25% пользователей приложения Tinder состоят в устойчивых отношениях. Вероятно, если Tinder помогает им найти нового партнера и встретиться, то это можно считать неверностью. Не случайно же такие пользователи Tinder с большей долей вероятности согласны на секс без обязательств.

Участники исследования, которым задавался вопрос о том, допускают ли они возможность, что их партнер бывал им неверен, могли интерпретировать «неверность», как им угодно. Так что всего 5% — это удивительно маленький процент.

Для некоторых неверность — это только секс, но другие могут считать таковой даже легкий флирт. Тем не менее, даже когда нам предоставляется свобода толковать понятие «неверность», мы все равно излишне оптимистичны и считаем, что с нами-то этого не случится.

Определить так называемую эмоциональную неверность особенно трудно. Это часто случается на рабочем месте, когда переплетающиеся профессиональные и личные интересы формируют тесные взаимоотношения. Такие отношения легко перерастают из вполне невинных в нечто более интимное.

В одном из исследований ученые интересовались взглядами женщин на отношения на рабочем месте. Женщинам (от 30 до 50 лет, состоящим в серьезных отношениях) задавались вопросы о ситуациях, когда граница между допустимым и недопустимым в офисе размывалась.

«Не могу лгать, я жду, когда увижу его на работе, — призналась одна из них. — Я чувствую себя глупой школьницей, которая в кого-то влюбилась. Ну, вы знаете, вы видите его и — ах!.. Тебя это так волнует…»

Опрошенные заключили, что физическая близость вовсе не обязательна для того, чтобы ощутить: вы были эмоционально неверны своему постоянному партнеру.

Достаточно того, что вы скрываете что-то от него, думаете о другом, доверяете другому. Всё это вполне может случиться, учитывая то количество времени, которое мы проводим на работе.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Около 70% обманывали своего партнера в тот или иной момент жизни

Опрошенные сказали, что верить партнеру важно для здоровых отношений. Но поведение друзей вашего партнера может раскрыть вам глаза на его собственное отношение к верности и неверности.

Чем больше доля ваших друзей, которые, как вы считаете, изменяли своим партнерам, тем более вероятно, что и сами вы в прошлом так поступали — и поступите в будущем.

Дело в том, что нам свойственно окружать себя людьми, похоже относящимися к проблеме адюльтера.

Ясно, что большинство людей, состоящих в моногамных отношениях, считает, что изменять партнеру — морально неверно. Ну а если кто-то все-таки изменил, будет ли наилучшим выходом признать вину?

Когда исследователи задают этот вопрос, люди склонны отвечать «да». Более 90% опрошенных говорят, что хотели бы знать, изменял ли им партнер.

В одном из исследований говорится, что важность верности и чистоты — основа моральных оценок таких людей.

Фактически хранение верности важнее, чем боязнь ранить чьи-то чувства. Если же самое важное — не причинять боли, то люди утверждали, что лучше и этичнее сохранить в тайне случайный романчик на стороне, чем признаться в нем.

Признание в неверности, безусловно, ранит чувства любимого человека, но разные люди реагируют на это очень по-разному.

Грег Торториелло, психолог из Алабамского университета, изучал, как влияет на людей предполагаемый разрыв отношений, особенно на тех, кто болезненно переносит неудачи.

Один из примеров — люди-нарциссы, во всем ищущие одобрения со стороны окружающих и сосредоточенные на том, как правильно подать себя.

«Мы оценивали два типа нарциссов — «грандиозных» и «уязвимых», — рассказывает Торториелло.

«Грандиозный нарцисс имеет невероятно раздутое самомнение, в то время как уязвимый нарцисс чувствителен к чужим оценкам и обычно не так уверен в себе. В обоих случаях малейшая угроза может вызвать агрессивную реакцию».

Некоторые варианты были эмоциональной неверностью (партнер поздно вечером разговаривал с кем-то по телефону и отвечал не на ваши месседжи), другие — сексуальной.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Такие черты характера, как нарциссизм, могут сильно влиять на то, как люди реагируют на неверность

«Грандиозные нарциссы хотели восстановить власть и контроль в отношениях, когда возникала угроза эмоциональной неверности», — рассказывает Торториелло.

«Это принимало формы словесных угроз, физических угроз, слежки. Но каких-то более глубоких негативных эмоций в связи с этими гипотетическими ситуациями мы у них не наблюдали».

Уязвимые нарциссы, узнав об эмоциональной неверности партнера, тратили больше времени на переживания, погружались с головой в негативные эмоции. Они принимали неверность более близко к сердцу.

С клинической точки зрения, диагноз «нарциссизм» — черно-белый. Либо вы нарцисс, либо нет.

Но большинство психологов-бихевиористов, таких как Торториелло, рассматривает нарциссизм в виде шкалы, согласно которой каждый из нас нарцисс в большей или меньшей степени.

В упомянутом исследовании ученый выбрал тех, кто по нарциссической шкале получал оценки выше среднего, но при этом совсем не обязательно был патологическим нарциссом.

«Если вы состоите в отношениях с одним из подобных людей и сексуально неверны ему, то, скорее всего, он попробует восстановить доминирование, что проявится в довольно деструктивном поведении. Но в случае с эмоциональной неверностью все будет еще более сложным», — отмечает Торториелло.

«Уязвимые нарциссы могут не говорить вам, что их тревожит состояние ваших отношений, что для них всё плохо. И если бы у меня попросили совета, то я бы сказал, что самое важное в таких отношениях — найти способ честно разговаривать друг с другом и всячески поддерживать эту возможность».

Прощение вполне вероятно, если неверность была изолированным случаем и если были предложены искренние извинения.

Однако и Торториелло, и Бун вновь и вновь подчеркивают: люди очень по-разному реагируют на гипотетические ситуации и на реальность.

«Опрашиваемые единодушно говорят исследователям, что разорвали бы отношения с неверным партнером, но в реальной жизни так происходит далеко не всегда, — говорит Бун. — Часто это действительно конец брака, но иногда — вовсе нет».

Торториелло подумывает о том, чтобы начать собирать данные из реальной жизни, и хотел бы изучать версии событий, изложенные обеими сторонам в паре.

Думают ли наши партнеры, что мы более склонны к неверности, чем это есть на самом деле? Принимают ли они за измену невинный флирт?

И надо учитывать вот еще что: хотя распространенность измен высока (в определенный момент жизни это может случиться со многими из нас), в каждый отдельно взятый год степень ее вероятности, пожалуй, довольно низка.

Поэтому нет какой-то особенно острой необходимости обсуждать эту тему с вашим партнером прямо сейчас, срочно.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Мужчины рассказали, по каким 8 признакам определяют женский интерес к себе / AdMe

«Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?» — сказала несравненная Фаина Раневская. И в чем-то была права, ведь в отношениях между сильным и слабым полом женская смекалка очень важна.

Игра «мужчина — охотник, женщина — добыча» стара как мир и актуальна по сегодняшний день. Ведь дамам нравятся решительные и смелые рыцари. Но, согласитесь, иногда желание охотиться нужно подогреть. И тут не обойтись без женской хитрости — играть нужно тонко, ведь доступность снижает ценность любой добычи.

Как сделать так, чтобы он понял вашу заинтересованность, но при этом сохранил азарт и желание играть дальше? Держите план действий от AdMe.ru, который нам подсказали сами мужчины.

1. Улыбайтесь

Ученые доказали, что улыбающиеся женщины нравятся сильному полу больше, чем те, которые выглядят слишком загадочными или уверенными в себе. Улыбаясь, вы посылаете мужчине сигнал: «Я счастлива и таким же сделаю тебя». А кто откажется от такого предложения? Поэтому улыбайтесь. Даже когда разговариваете с ним по телефону, ведь ваш настрой чувствуется на расстоянии.

2. Покажите свой интерес

Сильный пол (впрочем, как и слабый) любит, когда к нему проявляют интерес. Поинтересуйтесь у мужчины его увлечениями, взглядами, целями. Наблюдайте за собеседником и развивайте ту тему, на которую он отреагировал наиболее живо. Если вы ничего в ней не понимаете, не стесняйтесь признаться в этом — это может выглядеть мило, главное, делать это не с пренебрежением, а заинтересованно.

  • Не очень: «Понятия не имею, что может нравиться в езде на мотоциклах, ведь это опасно!»
  • Намного лучше: «Давно хотела разобраться, что так привлекает людей в езде на мотоциклах, ведь со стороны это выглядит опасно».

3. Попросите о помощи

Создайте ситуацию, в которой мужчина, который вам нравится, почувствует себя нужным. В эпоху сильных и независимых женщин возможности сильного пола проявить себя добытчиком и защитником сильно ограничены.

Приглашать его к себе домой, чтобы повесить полку, не всегда уместно, а вот попросить перенести вещи или посмотреть, что стучит в двигателе, вполне подойдет. Так вы предоставите мужчине возможность почувствовать себя спасателем и одновременно намекнете о своей симпатии, ведь среди всех вы выбрали именно его.

4. Искренне поблагодарите

Если просьба о помощи — это намек, то благодарность — это прямое, но тонкое признание в том, что мужчина вам интересен. Также это возможность сделать комплимент, ценность которого нельзя преуменьшать. Поэтому замените «спасибо» фразой «У тебя отлично все получилось. Ты мне действительно очень помог, без тебя я бы не справилась».

Кстати, благодарность — это идеальный момент для флирта. Подойдите поближе, дотроньтесь, посмотрите в глаза. Пригласите его в знак благодарности на чашку кофе или бокал вина.

5. Помогите мужчине почувствовать себя сильным

Дайте мужчине ощущение того, что вы за ним как за каменной стеной. Почаще говорите, что рядом с ним как ни с кем другим вы чувствуете себя в безопасности и ничего не боитесь. Защита женщины — опция, заложенная в сильном поле природой, и, активируя ее, вы даете непрямой, но очень понятный посыл мужчине: «Ты мне нравишься».

Без предлога говорить о безопасности странно, поэтому «помогите» мужчине о вас позаботиться. Например, попросите проводить домой, потому что темно или потому что дождь, а у вас нет зонта (даже если он есть).

6. Говорите прямо

О неумении мужчин понимать намеки не даром придумывают анекдоты, равно как и о женском пристрастии к этим намекам. Предположим, вы хотите показать мужчине свое расположение, пригласив его в кино. Так приглашайте! По фразе «В кинотеатре идет хороший фильм» мужчина вряд ли поймет, что вы хотите пойти с ним в кино, а какой там фильм — вообще неважно.

Выражайте свои мысли конкретно. Самое страшное, что может произойти в этом случае, — он откажется. В таком случае следует задуматься, а стоит ли вообще игра свеч.

7. Будьте последовательной

В общении с мужчиной, особенно с тем, кому вы хотите понравиться, важно придерживаться одной линии поведения. Но часто бывает так, что женщины из-за желания казаться загадочной или из-за банальной смены настроения резко меняют стратегию своих действий, чего сильный пол не понимает, а иногда и нервничает по этому поводу. Если вчера вы всем своим видом показывали, что он вам нравится, сегодня показываете безразличие, а завтра опять интерес, вы создаете сложности. А кому они нужны?

8. Не пытайтесь стать подругой

Пытаясь обратить на себя внимание мужчины, женщина иногда начинает вести себя как его близкий друг: слушает рассказы о других девушках, дает советы и предлагает помощь. Такое поведение противоречит правилам игры, которую вы затеяли, ведь за другом не нужно охотиться. Поэтому если мужчина вам интересен как партнер, не начинайте строить дружбу. Будьте однозначны в своих действиях: смотрите на него, говорите и ведите себя так, как увлеченная им женщина, а не близкий друг.

И еще несколько слов

Придерживаясь намеченной вами линии поведения, не переборщите с комплиментами, просьбами о помощи и прочим. Мужчина до последнего должен сомневаться, правильно ли он интерпретирует ваш интерес к себе, — это позволяет не утратить чувство того, что это он охотится за вами, а не наоборот.

Что делать, если эти приемы не работают? Тут есть 2 варианта: сказать мужчине прямо о своих чувствах или перестать терять время и посмотреть вокруг, ведь наверняка там немало других объектов, достойных вашего внимания. Каждое из этих решений верное, и выбор зависит лишь от женщины, ее принципов и характера. Какое из них выберете вы?

Сексуальный этикет или как «подать» себя красиво


В близких отношениях с мужчиной существуют негласные правила хорошего тона, или сексуальный этикет, если хотите. Настоящая женщина интуитивно знает, как себя преподнести и чувствует грань, за которую переступать нельзя, чтобы не отбить у избранника интерес и влечение к собственной персоне. А Вы знакомы с этими правилами? Проверим…

Женское нижнее белье должно быть только красивым и сексуальным! Мужчины не переносят безобразное нижнее женское белье, застиранное и размером с парашют.

Может, Вам так и не кажется, но его фантазия дорисует все ужасы, дайте только почву. А в итоге, он просто потеряет к Вам влечение. Поэтому никаких вытянутых и поношенных комплектов быть не должно. Даже если Вы не планируете никаких приключений на последние «90». Одевайтесь так, будто идете на свидание с лучшим любовником в своей жизни. Можно надеть повседневное платье или джинсы, но то, что под ними, должно быть всегда в лучшем виде. Не покупайте слишком закрытое белье, много ткани вызовет у него ассоциации с панталонами бабушки и о сексе можно забыть. О чем думает мужчина, когда видит на женщине невзрачный, не сексуальный комплект: «Она не следит за собой, если носит это. Она не думает обо мне, если позволяет видеть такое. Она не любит секс, потому что в этом чувствовать себя сексуальной невозможно». Кстати, некоторым нравится, когда белья нет вообще, другие теряют голову при виде пояса от чулок. Но это уже вопрос индивидуального вкуса, а зима – не лучшее время для подобных экспериментов. Поэтому если надевать белье, то самое красивое.

Никогда не говорите ему о своих недостатках!

Что может раздражать больше, чем постоянное женское нытье по поводу несовершенства внешности? Чем больше Вы говорите вслух о том, что поправились, устали, постарели и т. д., тем быстрее он в это поверит. Мужчинам не нравятся женщины, комплектующие по поводу своей фигуры. Не надо выключать свет и прятаться под одеялом. Тем самым Вы убеждаете его, что не сексуальны и некрасивы. Но раз уж он оказался в интимной обстановке с Вами, надо полагать, что его все устраивает. Мелкая маскировка дефектов, мерцание свечей — и все будет красиво. Самокритика, это конечно, хорошо, но здесь она некстати. Покажете ему, что вы себя не любите – он тоже не полюбит. Мужчин привлекают женщины, уверенные в своей сексуальности. Понятно, что каждый день на нервы действует реклама по ТВ и на билбордах, от которой не придет в уныние разве что невесомая модель. И комплекс «хорошей девочки», убеждающий в том, что сексуальность порочна, не все могут преодолеть. Во-первых, недовольство фигурой хорошо выплескивать на тренера по фитнесу или тренажер, но не в спальне. Если Вам станет легче, моду на тощих моделей ввели кутюрье с нетрадиционной ориентацией. Во-вторых, так много девушек хороших, но тянет что-то на плохих…

Если серьезно и Ваш любовник не слепой, он давно уже разглядел все недочеты и не относится к ним, как к катастрофе. А женщины склонны преувеличивать свои недостатки. Жалобы любой красотки послушать, так она просто монстр какой-то, а не женщина. Не нравится отражение – меняйтесь. Только молча. Можно порыдать в «жилетку» подруге, но не ворчите на зеркало, когда он может услышать. И если он делает Вам комплименты, не отнекивайтесь и не упрекайте его в лести, просто оцените и поверьте.

Есть две крайности женского поведения, отталкивающие мужчин – неухоженные женщины и женщины с маниакальной заботой о внешности. Для мужчин физиология на первом месте, потом уже все остальное. Они ценят естественность, а «неприкасаемая» прическа и макияж оттолкнут любого мужчину не слабее, чем запущенная «красота».

Существуют случаи, когда мужчины с особо чувствительным обонянием теряли интерес к женам только потому, что от тех все время пахло парфюмерными отдушками, лаками, духами и кремами. Одним словом, не переборщите. И помните, что сама привлекательная и сексуальная женщина «светится» внутренней красотой и гармонией.

6 способов сдержать себя в отношениях

«Почему я все еще холост?» Это вопрос, который я часто слышу в своей практике. Я работаю со многими успешными клиентами, и, хотя они действительно хорошо умеют делать дела в своей профессиональной жизни, их свидания либо несуществуют, либо хаотичны.

Если вы чем-то похожи на моих клиентов, вы можете временами расстраиваться, потому что, хотя вы верите, что сделали все правильно, чтобы найти нужного человека, вы не понимаете, почему этого не происходит.Если вы чувствуете, что натолкнулись на стену, когда дело доходит до свиданий, когда в остальном вы уверены в себе и успешны, посмотрите, не является ли то, что вас сдерживает, одной из основных причин, с которыми, как я считаю, мои клиенты часто борются.

1. Ваше представление о том, что вы готовы встречаться с кем-то другим, означает, что у них другой любимый цвет.

Хорошо, я немного пошутил, но я действительно вижу много клиентов, которые исключают потенциальные совпадения из-за вещей, которые на самом деле действительно незначительны в контексте пожизненного партнерства — будь то из-за роста, который ниже идеального , политические взгляды, которые не совпадают, или даже представление о самых популярных ночных клубах. Помните, что в партнерстве очень важно то, как вы управляете областями, в которых вы отличаетесь. Постарайтесь составить краткий список того, что вам нужно в свидании (стремитесь к 3-4 качествам, таким как «добрый, хочет брака / детей, успешный, физически здоровый»), а затем сделайте все возможное, чтобы другие вещи исчезли. на задний план, чтобы химия могла развиваться.

2. Вы считаете критичным, даже не осознавая этого.

У некоторых из моих клиентов есть способ представить себя, который заставляет их выглядеть и звучать критически: они прищуриваются и используют пренебрежительный тон голоса, или они не смотрят в глаза, не улыбаются или не демонстрируют много интереса или волнения в окружающем их мире.Интересно то, что, когда их спрашивают, если что-то не так, эти люди кажутся искренне удивленными. Они не в депрессии — это их нормальный способ представить себя.

Почему они это делают? Есть множество причин, по которым кто-то может представить себя таким образом, который другие считают закрытым. Может быть, они неуверенны и ведут себя пренебрежительно, например, потому, что боятся быть отвергнутыми.

Поскольку я встречаюсь с ними как с психологом, а не как потенциальный друг или свидание, меня все это не пугает — даже если они дают мне краткие ответы или насмешливые «ммм», я продолжаю проявлять к ним интерес, стараюсь займитесь ими и вытяните их.Обычно это все, что нужно — через пять-десять минут, когда я был супер-милым и обнадеживающим, они выходят из своей скорлупы и на самом деле оказываются очень милыми людьми. Однако меня не удивляет, когда они жалуются, что их свидания застопорились и что они не могут привлечь позитивного и восторженного партнера.

Я не говорю, что люди должны быть лживыми и притворяться самыми счастливыми людьми на свиданиях, но важно, чтобы ваш спутник видел вас в лучшем свете.Для начала убедитесь, что вы пришли в чистой одежде подходящих цветов, с уложенными волосами и с небольшим макияжем. Затем улыбнитесь и скажите что-нибудь положительное об обстановке или погоде. Не унижайте себя или свое свидание, даже в шутку, и помните: первые свидания — не время, чтобы рассказывать о своем жестоком боссе, счетах по кредитным картам или своем психом соседе по комнате. Еще один совет, как позволить свиданию увидеть вас в лучшем свете: перед свиданием отсканируйте газету, чтобы вы могли рассказать о текущих событиях, таких как художественные выставки, местные новости или что-то еще, что вас интересует.Это дает вам возможность рассказать о себе уверенно и с уверенностью; и это может зарядить энергией беседу, чтобы вы и ваша подруга могли весело провести время, знакомясь друг с другом.

У людей есть так называемые зеркальные нейроны — какие бы эмоции вы ни отображали, зеркальные нейроны вашего свидания на самом деле будут реагировать так, как если бы он чувствовал ваши эмоции. Поэтому, если вы сосредоточены на негативных вещах, зеркальные нейроны вашего партнера могут вызвать у него негативные чувства, что приведет к замкнутому или замкнутому выражению лица. Это, в свою очередь, заставляет ваши зеркальные нейроны возвращать вам негативные чувства к нему. Хорошая новость заключается в том, что если сосредоточиться на позитивных вещах, круг зеркальных нейронов будет работать положительно для вас обоих. И вы действительно окажете себе услугу, если дадите свиданию шанс добиться успеха, сознательно демонстрируя открытый и позитивный настрой.

[Связано: Баланс — это ерунда: Реалистичные стратегии интеграции работы / жизни]

3. Вы ведете свою жизнь свиданий, как совет директоров.

Многие из моих клиентов-женщин очень успешны в работе и привыкли получать то, что хотят в своей профессиональной жизни. То, что они хотят в своей личной жизни, часто включает мужчину, который, по крайней мере, столь же успешен, как они, выше, чем они, и человек, который будет их преследовать. Но иногда этим женщинам трудно позволить мужчине взять на себя инициативу, как они говорят, что они этого хотят. Я не говорю этим женщинам, что им нужно позволить мужчине преследовать их; эти женщины говорят мне, что разочарованы мужчинами, которые их не преследуют.

Теоретически им нравится идея позволить мужчине преследовать их, но они очень расстраиваются, если он не преследует их в их сроки и в манере, которую они предпочитают. Они «разговаривают» с мужчинами, которые, по их мнению, «делают недостаточно» — так же, как они болтают с неэффективным сотрудником.

Но вы не можете диктовать погоню. Вы не можете жаловаться кому-то, что он вас не преследует. Если вы это сделаете, тогда он будет преследовать только потому, что вы ему сказали, и в этом случае он следует вашим указаниям, что является противоположностью погоне.

Если вы хотите быть уверены, что все в порядке — я здесь не для того, чтобы судить, я здесь, чтобы помочь клиентам получить (почти) все, что они хотят! Но если вы хотите, чтобы он руководил, вы не можете указывать ему, как это делать. Однако это не значит, что вам нужно сидеть и ждать. Если он преследует вас не так, как вы хотите, встречайтесь с теми, кто будет это делать! Но не говорите ему, что он вас преследует, а затем удивитесь, когда вы оба почувствуете неловкое напряжение, которое неизбежно возникнет.

Сказать мужчине преследовать вас — все равно что сказать ему, как вести.Поступая так, вы на самом деле ведете — и лишаете себя того, чего на самом деле жаждете.

[По теме: Секрет ведения той жизни, которую вы хотите: стратегии профессора Уортона]

4. Вы слишком много вкладываете в человека, который даже не просил вас вступить в отношения.

Причина, по которой многим женщинам сложно дистанцироваться от мужчины, который их не преследует, заключается в том, что они слишком много вложили в отношения, прежде чем мужчина заработал деньги.Они перестали встречаться с другими людьми просто потому, что их любимый просит много свиданий.

О чем они не думают, так это о том, что просто пять или шесть действительно веселых свиданий, на которых каждый раз, когда вы идете немного дальше физически, полностью соблазняют мужчин, но это ничего не значит с точки зрения интересов или способностей мужчины. взять на себя обязательство. Это может еще больше сбить с толку, если мужчина говорил что-то вроде: «Я вижу, что выхожу замуж и успокаиваюсь где-то в ближайшие несколько лет. «Женщины иногда неверно истолковывают это как разговор о его целях и интересах, относящихся конкретно к ним.

Нравится вам это или нет, но у женщин есть биологическая склонность становиться ориентированными на обязательства раньше, чем у мужчин, когда они начинают заниматься отличным сексом (окситоцин — мы все слышали об этом!). Если у вас отличный секс, и мужчина упоминает о будущем, возможно, даже приглашает вас на свадьбу друга или встретиться с его родителями, когда они навещают его в следующем месяце, ваше сердце может быстро впасть в состояние неопределенности.

Мой совет: если вы встретите кого-то особенного, подумайте о том, чтобы относиться к вещам действительно слабо.Не прекращайте встречаться с другими людьми, пока он не спросит вас, а если он не спросит вас, воспринимайте это как информацию о: а) его интересе к вам, б) его заинтересованности в обязательствах, или в) его способности следовать и идти. после того, что он хочет. Мужчина должен продемонстрировать ВСЕ вышеперечисленное, если вы ищете преданных отношений с тем, кто вас преследует. Это то, что 99% моих клиенток на свиданиях конкретно говорят мне, что они хотят (мужчину, который будет их преследовать), и если это тоже вы, эти советы могут вам помочь.

5.Вы не отпускаете своего бывшего.

У вас есть привычка быть «просто друзьями» с кем-то, с кем вы недавно расстались? Если это так, то текстовые сообщения, телефонные звонки и встречи могут удерживать вас от того, чтобы полностью отдаться одиночеству и двигаться вперед. Если это вы, пора оставить прошлое позади. Вместо того, чтобы позволить кому-то, с кем отношения не сложились, занять все ваше умственное пространство, почему бы не отпустить и не направить свое внимание на возможность новых отношений, которые потенциально могут быть даже лучше, чем предыдущие?

[Связано: навигация по гендерной динамике во всех ваших отношениях]

6.Ты боишься.

Страх — это коварная вещь, которая может саботировать вашу личную жизнь, даже если вы даже не подозреваете об этом. Свидания требуют уязвимости, а выставлять себя на всеобщее обозрение, не зная, что вы получите взамен, может быть пугающим. Если у вас не было самого радужного конца в ваших прошлых отношениях, вы могли бы смотреть на потенциальные свидания или новые отношения сквозь призму страха — независимо от того, отвергается ли страх или снова влюбляется не тот человек.

Подобные страхи не редкость, но если их не исследовать, они могут со временем превратиться в причину, по которой сознательно или подсознательно следует вообще избегать свиданий.Если вы поймали себя на том, что задаетесь вопросом, стоит ли вам вообще дать кому-то шанс, потому что это, вероятно, все равно не сработает, вас может сдерживать страх.

Если в глубине души вы знаете, что страх на самом деле больше связан с вашей собственной трудностью стать уязвимой, тогда поощряйте себя открываться медленно — скорее всего, ваш страх близости бежит вместе со страхом одиночества, поэтому дайте себе шанс попробуй что-нибудь новое. И если вы знаете, что у вас есть привычка выбирать людей, которые недоступны, ненадежны или иным образом причиняют боль, тогда ваш страх на самом деле служит вам полезным напоминанием о том, что вам нужна поддержка в выборе здоровых свиданий.Поддержка может принимать разные формы, например книги по саморазвитию, хорошие друзья, семья или терапия. Одним из наиболее эффективных способов преодоления тревоги и страха является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), в частности, поговорите об этом со специалистом в области психического здоровья. Вы должны дать любви шанс.

Как удержать мужчину 16 способами — вдохновляющие советы

Фото Честера Уэйда

Итак, вы нашли нужного парня, мужчину своей мечты. Вы думаете, что именно с ним вы хотите провести остаток жизни.

Вы верите, что он ваша вторая половинка или тот, кого Бог приготовил для вас. Вы чувствуете себя счастливыми, имея его рядом с собой. Иметь его — одно из величайших достижений в жизни.

Но иметь кого-то — это не значит держать его. Последнее требует много веры и усилий.

Если вы нашли нужного парня, вот 16 способов удержать его.

Как удержать мужчину 16 способами Видео

Пожалуйста, помогите нашему каналу YouTube, если вам нравится наше видео.Давайте расти вместе!

Как удержать мужчину 16 способами

1. Доверьтесь ему всем сердцем.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, не относитесь к нему как к другому парню, недостойному вашего доверия. Большинство девушек не доверяют парням, потому что знают, что мужчинам нельзя доверять. Если вы доверяете своему мужчине, это не только заставит его почувствовать себя особенным и непохожим на других парней, но и сделает вас особенным в его глазах.

2. Бояться потерять его.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, не ведите себя так, будто потерять его — это нормально. Дорожите им и дайте ему почувствовать себя ценным. Покажите ему, как сильно вы хотите, чтобы он оставался в вашей жизни. Но, конечно, не стоит слишком заострять внимание на том, что вы становитесь слишком неуверенным и притяжательным.

3. Любите себя.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, покажите ему, что его присутствие в вашей жизни приносит вам рост и добро. Позаботьтесь о себе, несмотря ни на что. Не причиняйте себе вреда и вините его за боль.

4. Верьте в него.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, будьте в нем уверены. Верьте в него. Дайте ему почувствовать себя надежным и надежным. В любом случае он мужчина.

5. Сделайте так, чтобы он почувствовал себя красивым.
Если вы хотите сохранить мужчину, не заставляйте его чувствовать себя некрасивым. Дайте ему понять, что он вас привлекает физически — и только он. Такое особое влечение наверняка заставит его привязаться к вам.

6. Дайте ему почувствовать, что он единственный.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, никогда не обманывайте — и даже не думайте об обмане. Мужчины настолько сильно защищают свое эго, что могут даже захотеть уйти от женщины заранее, еще до того, как она совершит измену, если они чувствуют, что она, скорее всего, это сделает.

7. Не заставляйте его ревновать.
Если вы хотите сохранить мужчину, не заставляйте его ревновать. Не совершайте глупых поступков, таких как организация каких-либо действий, только чтобы вызвать у них ревность и доказать свою любовь к вам. Ревность болезненна для сердца и мозга.Как вы думаете, мужчинам нравится, когда они ревнуют? Ответ — нет!

8. Дайте ему знать и понять вас.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, позвольте ему видеть сквозь ваш разум и сердце. Будьте честны и прозрачны. Ответьте ему, когда он вас вежливо спросит. Дело не в том, что он вам не доверяет, а потому, что он все еще пытается укрепить свое доверие к вам.

Фото Free-Photos

9. Будь скромным.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, избавьтесь от гордости, научитесь признавать свои ошибки и просить прощения.Злиться на него как на защитную стратегию, чтобы скрыть свои грехи, не круто и не мило. Это смешно и раздражает.

10. Жертвуйте.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, дайте ему почувствовать вашу настоящую любовь. Настоящая любовь ощущается, когда вы становитесь бескорыстным — когда вы думаете о нем в первую очередь перед собой. Это заставит его понять, что вы женщина, которую нужно сохранить надолго.

11. Будьте спокойны и терпеливы.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, научитесь контролировать свой гнев и управлять своими истериками.Не будь занудой. Кто выдержит жизнь в доме с придиркой?

12. Будь просто красивой.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, будьте просто красивы в его глазах, уме и сердце. Будь красивой по его определению. Необязательно тратить много сил или денег. Подумайте, что заставило его впервые влюбиться в вас. Это может быть ваша милая улыбка, длинные волосы или просто ваше отношение.

Фото StockSnap

13. Поддерживайте с ним независимые отношения.
Если вы хотите сохранить мужчину, не позволяйте другим людям влиять на ваши отношения. Позвольте вам двоим решить, что лучше всего для ваших отношений — ваше партнерство. Если внутри есть проблемы или конфликты, постарайтесь решить их самостоятельно, не позволяя другим людям вмешиваться в это.

14. Будьте с ним нежны.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, дарите ему привязанность и любовь, которых он заслуживает. Парням нужно ваше тепло, чтобы чувствовать, что им не холодно и одиноко.

15. Будьте ответственны.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, дайте ему понять, что вы готовы к будущему. Покажите, что вы зрелая женщина — ответственная девушка, жена или мать его детям.

16. Защити его.
Если вы хотите сохранить своего мужчину, держите его подальше от вреда. У мужчин тоже есть слабости, и они нуждаются в защите со стороны женщин. Как женщина, вы можете защитить его от тьмы, дав ему путеводный свет. Если он устал и грустит, узнайте, как его утешить.Мужчины, скорее всего, останутся с женщиной, с которой у него будет партнерство — партнерство двух душ, любящих, защищающих и помогающих друг другу.

Вы должны следовать приведенным выше советам. Но если вы хотите сохранить мужчину, не игнорируйте его.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Книг рекомендовано Вам:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

Как удержать женщину 15 способами

Следите за нами в социальных сетях

Вик является основателем InspiringTips.com. Он регулярно пишет для сайта, а также является его стратегом в области цифрового маркетинга. Вик любит говорить о настоящей любви, осмысленной жизни, квантовой физике, духовном росте и многом другом.

Не сдавайся | Как добраться до ИСТИННОЙ любви

Сначала заставьте его проявить себя перед вами.

3 месяца? Она смеялась. Я не мог этого сделать, Джейн!

Я рассказывал своему одинокому другу о клиенте, которая ждала несколько месяцев, прежде чем сблизиться с парнем, с которым встречалась, потому что она хотела убедиться, что он не просто заинтересован во сне с ней, но на самом деле хотел того же обязательства, что и она. искал.

Она считала, что имеет право заниматься сексом, интимными отношениями на ее условиях, когда она хотела этого — а не только того, что должны делать мужчины, — и она не собиралась отказываться от этого. У нее было это право, но за это тоже приходилось платить.

Вот как это выглядит в реальной жизни.

Вы будете думать, что наконец нашли то, что ищете.

Он будет казаться таким непохожим на остальных. Он покажет вам все признаки того, что вы влюблены в вас, и вы почувствуете, что вся работа, которую вы проделали над собой, наконец-то окупилась. Он будет казаться искренним.

Он будет вести себя так, как будто ему небезразличны ваши чувства, и он не будет бояться показать вам свои чувства и сообщить, что он думает о вас.

И еще есть фейерверк, когда вы никогда раньше не чувствовали себя так по отношению к кому-либо еще и начинаете думать, что он может быть мистером правым.

Вот проблема.

Вот где ты будешь похож на мою подругу, которая говорит мне, что она справится с этим. Это то место, где мы хотим полностью ослабить нашу охрану и позволить сердцу взять верх, но сейчас не то время. ПОКА ЧТО! Вместо этого здесь вы делаете глубокий вдох и позволяете своему практическому уму высказать свое мнение, прежде чем погрузиться в какую-либо более глубокую область.

Прежде, чем отдать себя.

Прежде чем отдать себя тому, кто не заслуживает вас — вашего тела и души — потому что я знаю, что вы точно знаете, что я имею в виду. Мы достигаем точки, в которой нет пути назад. Место, где мы отбрасываем осторожность и позволяем себе увлечься чувствами , которые меняют все в нашем нормальном, мыслящем, рациональном «я».

Это такой короткий прыжок между тем местом, где у нас все еще есть голова и мы можем ясно мыслить, и тем местом, где притяжение того, что он предлагает нам, становится сильнее, чем защита нашего истинного «я».Это тот скачок между тем, когда мы все еще можем логически мыслить о нем и его отношениях, и тем, сколько мы еще не знаем о нем и о том, сколько нам еще нужно позволить времени сказать, действительно ли он другой. Если с ним действительно стоит эксклюзив. Потому что как бы мы ни старались не делать этого, это наших МО.

Это наша МО.

Это то, что мы делаем слишком хорошо. Мы по уши влюбляемся в парня, который сбивает вас с ног, преследует вас, как будто в его поле зрения нет никого, кроме вас, потому что это заставляет нас чувствовать себя так хорошо.

Тот хотел .

То желательно .

Потому что то, что на самом деле происходит, — это чувство, которое помогает стереть все наши прежние чувства неполноценности, которые мы перенесли из наших первоначальных обид, когда мы были маленькой девочкой. С того времени, когда мы чувствовали, что нас никогда не хватало, и нам приходилось доказывать, что мы любимы такими же, какими были.

Так подсознательно, но так верно.

Он все раскрашивает.

Потому что дело не только в нем; это о тебе и о том, как хорошо, когда тебя любят и принимают так, как кажется, когда ты рядом с ним.

И хотя — это , прекрасная часть влюбленности в кого-то и часть того, что такое настоящая любовь, если вы не будете осторожны, вы можете начать видеть вещи такими, какими вы хотите, чтобы они были, а не как они на самом деле .

Вы можете начать видеть его в свете его потенциала, а не в свете реальности.

Я знаю, ты думаешь, что ты такая любящая, заботливая, дающая женщина. И это то, что вы делаете, это ваш образец со всеми благими и красивыми намерениями.И однажды это сработает, так что вы будете продолжать это делать.

Но я возвращаюсь к этому моменту, потому что это то, о чем я продолжаю слышать от вас как о вашем самом большом сожалении, только постфактум . Вы еще недостаточно хорошо его знаете.

Нет. Еще нет.

У него не было достаточно времени, чтобы доказать вам свою ценность.

Вы всегда видели лучшие стороны парня, в которого влюблялись. Вы должны спросить себя, происходит ли это снова.

У вас есть склонность не видеть в нем других, менее благоприятных сторон.

И поскольку вы такая любящая, дающая, доставляющая удовольствие душа, вы забываете, что он должен показать вам , насколько он заслуживает вашей любви, а не наоборот. Это твое дело, которое ты всегда делаешь — доказываешь себя, показываешь, почему ты заслуживаешь любви, чтобы заполучить этого парня.

И каждого парня, которого вы действительно выбираете, потому что он такой же, как тот, кого он представляет, которого всегда было так сложно найти!

Не делайте этого.

Не выдавайте себя так рано — как бы вы это ни оправдывали — пока вы не дадите ему время показать вам, кто он на самом деле.

Вы заслуживаете любви! Вы заслуживаете того, чтобы кто-то искренне любил вас только потому, что вы были собой. И не нужно никому это доказывать.

Не выдавай себя, пока не узнаешь, что он настоящий, это настоящая любовь, и он в ней ради тех преданных отношений, которые тебе нужны. Убедитесь, что он сначала вам это докажет.Последовательные действия с течением времени — вот как вы узнаете.

Не соглашайтесь ни на что меньшее.

Хотите узнать больше о том, как подвести его ближе (а не отстраниться)? Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, нажав кнопку ниже, и я пришлю вам свое бесплатное видео и электронную книгу «4 проверенных способа заставить его обожать вас (как будто он никогда никого раньше не обожал!)»

Как дать себе передышку и наконец полюбить себя | Элис Вуонг | Борьба вперед

Фото Ника Фьюингса на Unsplash

Я был (и остаюсь) одним из тех людей, которые зацикливаются на прошлых ошибках. Позвольте сказать вам, это не так уж и весело. Я стараюсь двигаться дальше как можно быстрее, но иногда одни ошибки исправить труднее, чем другие.

Поразительно, сколько трюков ваш мозг может сыграть с вами, если вы ему позволите. Если время от времени я не приказываю ему закрываться, он будет продолжать тявкать.

Но я наконец-то учусь любви к себе. Это непросто, и работа над ним еще не завершена, и это может быть путешествие длиной в всю жизнь, но путешествие и пункт назначения того стоят.

Вот как я, наконец, учусь давать себе передышку:

Что было последним, что вы сделали, что заставило вас почувствовать себя глупо, смущенно, стыдно?

Это у вас в голове? Вы чувствуете вину, стыд, гнев?

А теперь вдохни.

И пусть идет.

Давай. Двигаться дальше.

Есть более крупная рыба, которую можно поджарить, чем постоянно ругать себя за все, что вы сделали на прошлой неделе, в прошлом месяце, 10 лет назад.

Пора двигаться дальше.

Вы беспокоитесь о том, что думают ваш партнер / друг / родители?

Ну хватит.

То, что, по вашему мнению, они думают, мешает вам быть лучшим собой.

То, что, по вашему мнению, они думают, мешает вам даже попытаться, дать себе шанс.

Я пришел к выводу, что в жизни любого человека я, вероятно, не самый важный человек для него. Они не стоят и не думают обо мне весь день, и даже если они это сделают, должно ли это действительно повлиять на меня и мои решения?

Люди больше всего думают о них самих, так что не тратьте время на то, чтобы думать о них.

Делайте свое дело и перестаньте думать о том, что подумают другие.

Я, я, я.

Это действительно ненависть к себе. Все наше внимание сосредоточено на себе.Как мы действовали, как мы выглядим, как мы себя чувствуем.

Это все о нас.

Если мы перестанем думать о себе и начнем думать о других или о том, как мы можем помочь людям, представьте, что мы могли бы сделать. Мы бы не боялись выглядеть глупо или опозориться. Наша единственная мысль и наши действия будут исключительно на благо других.

Честно говоря, я не могу вспомнить, когда в последний раз делал это, исключал себя из уравнения. Прискорбно это осознавать, но я думаю, что это важно.

Если мы сможем переключить наше внимание на других и на то, как мы можем им служить, мы не будем так концентрироваться на всех наших недостатках и даже начнем осознавать, что делаем что-то хорошее в этом мире.

Мы устанавливаем для себя такие высокие стандарты и не допускаем никаких ошибок.

Мы не роботы.

Мы люди и иногда забываем, что нам разрешено делать ошибки, пробовать новые подвиги без всяких шансов на успех и просто оставаться самими собой.

Мы часто находим в себе силы расслаблять других людей, когда совершаются ошибки, но мы редко когда-либо можем найти в себе силы простить себя.

Я человек с недостатками, сильными сторонами, неуверенностью, голосом.

Вы тоже.

Не забывайте об этом.

Речь идет не о том, чтобы найти свое увлечение или заняться любимой работой и заработать на этом кучу денег; это о том, чтобы найти то, чем вы действительно любите заниматься, и потеряться в процессе этого. Может быть, это хобби или подработка, или вы действительно получаете от этого достойный доход. Что бы это ни было, продолжайте это делать. Нет ничего более умиротворяющего, чем делать именно то, что вы должны делать в данный момент.

7 признаков того, что вы слишком много отдаете себе в отношениях

Когда дело доходит до отношений, самоотверженность и отдача обычно считаются действительно хорошими вещами. Но есть разница между щедрым партнером и чрезмерным щедростью. Так как же узнать, что в отношениях вы слишком много даете? По мнению экспертов, есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание.

«Чтобы определить, являетесь ли вы чрезмерно дающим, начните с вопроса:« Неужели я недополучил? », — рассказывает Bustle Кара Ларикс, ЛГБТК + сваха и эксперт по знакомствам Three Day Rule. «Я часто нахожу, что в отношениях чрезмерная отдача, будь то во времени, доступности, внимании, сексе или подарках, является верным признаком того, что вы, , не получаете времени, внимания и т. Д., Которые вы желаете в отношениях. »

Честно говоря, некоторых людей вполне устраивает то, что они дают больше, чем их партнер. Чрезмерная отдача может стать проблемой только в том случае, если она исходит не из искренней любви и привязанности. «Многие люди начнут излишне отдавать, потому что они надеются получить больше любви, внимания и признательности от другого человека», — говорит Bustle коуч по взаимоотношениям Критал Айром.«У пожертвований есть скрытые мотивы. Это проблема, потому что это может вызвать горечь и негодование с обеих сторон».

Итак, по мнению экспертов, вот некоторые вещи, которые означают, что вы слишком много отдаляетесь в своих отношениях.

1

Вы не знаете, как получить

Эшли Батц / Суета

«Чрезмерная отдача — это не настоящая любовь», — Кристин Скотт-Хадсон, лицензированный психотерапевт и владелица Create Your Life Studio, — рассказывает суета. «Это происходит из-за собственной неспособности дающего получить». Возможно, вы рано поняли, что ничто в жизни не дается бесплатно. Таким образом, вы можете подвергнуть сомнению скрытые мотивы людей, когда они делают вам комплименты или делают вам одолжение. Как говорит Скотт-Хадсон: «Если вы не можете по-настоящему получать от других и принимать это целиком и с благодарностью, вы не станете отдавать здоровыми способами».

2

Энтузиазм вашего партнера в отношении всего, что вы делаете, начинает угасать

Эшли Батц / Суета

Тонкий признак того, что вы можете быть чрезмерно дающим, — это изменение уровня вашего партнера волнения за отношения.«Обеспечить кого-то до того, что он их испортит, — это нормально», — говорит Bustle Джинни Ассимос, главный советник eharmony. «Но если доходит до того, что им начинает не хватать ажиотажа, возможно, пришло время снизить его». Вы можете заметить, что они отодвигаются или просят больше места.

3

Потребности вашего партнера всегда на первом месте

Эшли Батц / Суета

Иногда отношения требуют жертв. Но если регулярно отказываться от друзей или отказываться от всего ради партнера, значит, вы даете слишком много.«Слишком много жертв (особенно если на это не отвечают взаимностью) могут привести к тому, что вы почувствуете себя недостоверным и несчастным, — говорит Bustle Адель Аллигуд, эксперт по взаимоотношениям с EndThrive. «Эти вещи складываются, и исследования показали, что чем больше люди подавляют свои собственные потребности в отношениях, тем более депрессивными они становятся».

4

Вы верите, что обязаны поддерживать отношения вместе

Эндрю Заех для суеты

Если вы считаете, что вы единственный, кто может решить проблемы в отношениях, докторМаргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и писатель, говорит Bustle, что вы, вероятно, слишком много делаете. Вы можете винить себя во всем, что идет не так, или извиняться за то, чего не делали. Вы будете делать все возможное, чтобы сохранить отношения вместе, независимо от того, удовлетворяются ли ваши потребности. Это более вероятно, если вы состоите в созависимых отношениях.

5

Вам «нравится» все, что нравится вашему партнеру

Эшли Батц / Суета

«Практически невозможно иметь те же симпатии и интересы, что и у вашего партнера», — Мишель Баксо, эксперт по свиданиям и отношениям, — рассказывает суета.Если вы просто соглашаетесь с тем, чего хочет ваш партнер, вы потеряете голос в отношениях. Это обычно случается, когда вы слишком даете. «Считайте, что отношения с самим собой — самые важные в вашей жизни», — говорит Баксо. «Не забывай« отдавать »и себе».

6

Вы эмоционально истощены

Эндрю Зае для Bustle

Если вы постоянно беспокоитесь о счастье вашего партнера или принимаете его проблемы, как если бы они были вашими собственными, вы тоже даете много.По словам Эшли Рэйчел, эксперта по благополучию в отношениях из Lovely Holistic Living, хотя быть источником эмоциональной поддержки для вашего партнера — это хорошо, но это также может вызвать у вас чувство усталости. «Когда вся ваша энергия и внимание сосредоточены на другом человеке, вы забываете о важности заботы о себе», — говорит она.

7

Вы чувствуете обиду

Эшли Батц / Суета

Один из самых больших признаков того, что вы чрезмерно даете, — это постоянное чувство обиды.Отношения не всегда могут быть идеально сбалансированными, и это нормально. Но, как говорит Bustle Марк Э. Шарп, доктор философии, автор и лицензированный клинический психолог из The Aiki Relationship Institute, если ваши пожертвования вызывают у вас чувство обиды, это признак того, что вы делаете это не по правильным причинам. «Человек, который жертвует, делает это в надежде, что это приведет к тому, что он вернет то, что ему нужно», — говорит он. «Если такое чувство останется невысказанным, оно, вероятно, со временем ухудшится, и чем больше они будут давать, тем хуже будет.»

Если вы даете слишком много, важно сначала выяснить, почему. Если вы чувствуете, что должны компенсировать недостаток усилий вашего партнера, поговорите с ним напрямую. Сообщите ему, что вам нужно.

Но если вы делаете это, потому что не чувствуете, что «заслуживаете» удовлетворения своих потребностей, вам, возможно, придется проделать некоторую внутреннюю работу. Как говорит доктор Шарп: «В таком случае им нужно наращивать их собственная ценность и удовлетворение собой ».

Нет ничего плохого в том, чтобы быть дающим.Если вы так проявляете любовь и счастливы видеть своего партнера счастливым, продолжайте делать то, что делаете. Это становится проблемой только в том случае, если вы чувствуете, что вам нужно это сделать. В здоровых отношениях вы должны получать ровно столько, сколько отдаете.

Как заставить мужчину обязаться (28 способов, которые работают каждый раз)

Вам надоело чувствовать, что вас тянет за собой мужчина?

Он отказывается показать, что готов к вам, из-за чего вы чувствуете себя неуверенно и чувствуете, что может уйти в любой момент?

Может быть, вы беспокоитесь о том, что потратите лучшие годы своей жизни на парня, который не хочет с вами долгосрочного будущего?

Если это так, то вы попали в нужное место, потому что в приведенном ниже руководстве представлены 28 вещей, которые вы можете сделать, чтобы мужчина захотел взять на себя обязательства перед вами.

Но сначала я хочу поговорить об удивительном уроке , который перевернул мой опыт общения с мужчинами с ног на голову.

Раньше я всегда вступал в отношения с мужчинами, которые опасались обязательств.

Независимо от того, как много я для них сделал, казалось, что они всегда одним глазом смотрят на выходную дверь.

Затем я узнал об одном из основных аспектов мужской психологии, который оказывает огромное влияние на то, как мужчины воспринимают женщин в своей жизни.

Это называется «инстинкт героя» — и, по моему опыту, кажется, что каждый мужчина придерживается этого образа мышления.

Как только я узнаю, как активировать этот психологический триггер, мужчины, с которыми я встречался, стали намного больше интересоваться серьезными отношениями ( прочтите мою личную историю , чтобы узнать, как вы можете сделать это тоже).

Я должен был упомянуть это первым, потому что это оказало ОГРОМНОЕ влияние на мой успех в свиданиях.

Если есть что-то, что вы можете сделать сегодня, чтобы улучшить свою удачу с мужчинами, то это прочтите эту статью о том, как я открыл для себя «Инстинкт героя».

Как только вы это сделаете, не стесняйтесь просматривать эти другие идеи о том, как заставить мужчину привязаться к вам.

Моя личная история о том, как заставить моего мужчину совершить обязательство

Я знаю, как это может быть неприятно, когда ты готов вывести отношения на новый уровень и выясняешь, как заставить своего мужчину взять на себя обязательства, но он просто откладывает это или дает тебе неубедительные отговорки.Поскольку я пережил это и заставил своего мужчину посвятить себя делу, будет справедливым, что я поделюсь всеми своими секретами о том, как заставить мужчину совершить это, чтобы вы тоже могли очаровывать своего принца.

Одно из самых важных — не винить себя; у него могут быть проблемы с обязательствами, о которых ему неудобно говорить.

Прежде чем мы перейдем к сути, давайте рассмотрим пару вещей, которые вам абсолютно не следует делать, чтобы заставить своего мужчину совершить это.

  • Не добавляйте давления в отношения там, где это не нужно добавлять, это не пойдет на пользу ни вам.Убедитесь, что у вас своя жизнь, и, что более важно, позвольте ему жить своей собственной жизнью.
  • Находиться в отношениях не означает, что вам нужно каждую минуту проводить вместе. Мужчинам, как правило, нравятся женщины, которые дают им пространство, поскольку они чувствуют, что вы разделяете те же ценности любви и свободы, что и они.
  • Некоторые вещи, которых, безусловно, следует избегать, — это ложь, давление, манипуляции и ультиматумы… это большой запрет, который может привести к обратному и оттолкнуть вашего мужчину еще дальше.

Меня шокирует, сколько раз я читал о женщинах, выставляющих своим мужчинам ультиматумы. Если ты действительно любишь кого-то, ты бы не стал с ними этого делать.Вам нужно углубиться в основную проблему, а не заставлять кого-то идти к алтарю.

Мужчины, которые боятся брать на себя обязательства, не любят, когда их заставляют брать на себя обязательства. Не заставляйте их чувствовать, что только потому, что они принимают на себя обязательства, это не означает, что они должны прекратить заниматься любимым делом, например, наслаждаться игрой в покер, смотреть футбольный матч или гулять с друзьями. Они все еще могут наслаждаться всеми этими вещами, как и вы.

Почему важно иметь обязательства

Теперь, когда слон вышел из комнаты, и прежде чем я расскажу вам, как заставить вашего мужчину совершить обязательство, я хочу объяснить, почему приверженность важна в отношениях.

  • Вы сможете лучше увидеть направление, в котором развиваются отношения.
  • Вы оба будете чувствовать себя в безопасности, зная, что вам есть на кого положиться.
  • С обязательством приходит истинная близость.
  • Вам понравится проводить время вместе, делая то, что делает вас обоих счастливыми.
  • Обязательство означает, что вы оба почувствуете большую связь друг с другом и сблизите вас.