Как поменять свой характер: Можно ли изменить характер, как быстро изменить свой характер

«Как изменить свой характер?» – Яндекс.Кью

Обычно я сразу же даю ответ, а после этого раскрываю его суть, но сегодня хочу начать из далека с отвлечённого примера, а потом перейти к сути.

Вы когда-нибудь ловили рыбу?

Правда же увлекательное занятие, если идёт поклёвка и ты с азартом вытаскиваешь из воды одну добычу за другой?

Так бывает не всегда. И иногда ты часами стоишь, ждёшь, маешься, а результата нет. И тогда разочарование и печаль.

От чего это зависит?
Конечно от стечения целого ряда обстоятельств: погоды, времени рыбалки, выбранного места, ваших снастей и умений, даже от влажности и атмосферного давления.

К чему это я?
К тому, что как жизнь в целом, так их характер человека — это многофакторные явления и для их изменения требуется стечение целого ряда обстоятельств. (Если будет интересно, то, о том как улучшить свой характер я писал здесь).

Современные психологические концепции говорят о том, что характер имеет системную детерминацию, то есть, говоря по-простому, определяется совокупностью биологических и социальных факторов. То есть, с одной стороны существенное влияние оказывает доминирующий тип нервной деятельности и как следствие темперамент. Допустим, если у Вас преобладают холерические черты темперамента, то Вы от природы взрывной импульсивный и очень подвижный человек. И это невозможно изменить, только скомпенсировать за счёт развития навыков произвольного поведения и проработки системы убеждений, установок и ценностей. Кстати, именно убеждения и установки, а на их базе и ценности образуют мировоззрение и я-концепцию человека, то есть все то, что Вы думаете о себе и о мире, и на основании чего определяете свое поведение и принимаете свои решения. (Если будет интересно, то про, то как изменить негативные мысли написано здесь).

Эта система убеждений, установок и ценностей закладывается в семье в детском возрасте и продолжает изменяться на протяжении всей жизни. И вот как раз эта часть характера и поддается корректировке. (Интересный вопрос и мой ответ более глубоко раскрывающий данную тему, смотрите здесь и здесь и здесь).

Сделать это самостоятельно, конечно гипотетически возможно, примерно так же как самому себе удалить аппендицит, но людей которые реально сделали это не больше одного процента, от тех, кто обратился за квалифицированной помощью к специалисту. Слишком велика сила психологических защит и других механизмов блокирующих ваши усилия.
В этом ключе наиболее верной будет рекомендация обратиться к грамотному психологу или психотерапевту. (О том, как определить когда и к кому лучше обращаться, смотрите тут и тут и тут).

Он поможет вам вспомнить свой жизненный опыт, найти истоки негативных убеждений влияющих на неконструктивные формы поведения и изменить на более конструктивные. Также со специалистом гораздо проще развить у себя недостающие социальные и коммуникативные умения во многом определяющие, то как будут в дальнейшем складываться ваши отношения.

Конечно Вы можете начать штудировать специализированную литературу, завести дневник самонаблюдения или смотреть часами ролики на Ютубе о том, как изменить себя или строить гармоничные отношения и пробовать применять эти рекомендации. (Кстати, о том как построить отношения с карьеристкой, если интересно, смотрите здесь), Но, все это не даст такого же быстрого и качественного результата, как при прохождении работы со специалистом.

Хотя, возможно я и ошибаюсь и Вы, как раз, и относитесь к тому одному проценту, который может как Мюнхгаузен самостоятельно втащить себя за волосы из болота.

Поделитесь на какие мысли Вас натолкнул данный ответ?

О настройках медиафайлов в Твиттере

Что произойдет, если я буду публиковать медиафайлы, носящие деликатный характер, не изменив своих настроек?

Если кто-то пожалуется, что в одном из ваших твитов содержится медиафайл, носящий деликатный характер, этот медиафайл поступит на рассмотрение сотрудников Твиттера. Если мы обнаружим, что этот медиафайл не был отмечен как носящий деликатный характер во время загрузки, произойдет следующее.

• Мы можем отметить ваш медиафайл как носящий деликатный характер, а если контент деликатного характера содержится в прямой видеотрансляции — удалить ее.
• Мы также можем изменить настройки вашей учетной записи, активировав параметр Отметить медиафайлы в вашем твите как материал, который может носить деликатный характер, чтобы все будущие публикации имели соответствующие отметки.
   

Вы сможете изменить свои настройки медиафайлов на странице настроек учетной записи, но это изображение и все остальные отмеченные изображения останутся отмеченными как носящие деликатный характер.   

 

Если вы регулярно загружаете изображения, не отмечая их надлежащим образом, мы можем:

• отметить ваши медиафайлы как носящие деликатный характер;
• изменить настройки вашей учетной записи, активировав параметр Отметить медиафайлы в вашем твите как материал, который может носить деликатный характер без возможности изменения, чтобы ваши последующие публикации содержали предупреждающие сообщения, с которыми пользователям будет необходимо ознакомиться перед просмотром медиафайлов.
   

Также Твиттер может использовать автоматизированные методы выявления и маркировки медиафайлов деликатного характера и учетных записей, которые часто публикуют в твитах медиафайлы деликатного характера.

 

Что произойдет, если мое изображение профиля нарушает правила Твиттера?

Если изображение вашего профиля или шапки нарушает правила Твиттера, мы можем временно приостановить действие вашей учетной записи и удалить эти материалы. Повторные нарушения приведут к тому, что действие вашей учетной записи будет приостановлено без возможности возобновления.

Кроме того, ваша учетная запись может быть заблокирована, если в вашем профиле содержатся медиaфайлы, нарушающие правила Твиттера. Чтобы разблокировать учетную запись, необходимо выполнить инструкции и удалить медиафайл, нарушающий правила Твиттера. Если ваша учетная запись была заблокирована, дополнительные сведения можно найти в этой статье.

 

Можно ли оспорить решение Твиттера?

Если действие вашей учетной записи приостановлено в связи с тем, что ваше изображение профиля или шапки содержит сцены насилия или материалы для взрослых, вы можете оспорить это решение, выполнив вход и подав апелляционную жалобу на этой странице.

Оспорить решение Твиттера о бессрочном включении в настройках учетной записи параметра Отметить медиафайлы в моем твите как материал, который может носить деликатный характер в связи с неоднократными нарушениями правил маркировки материалов, носящих деликатный характер, в настоящее время невозможно.

Исправить человека в лучшую сторону. Как поменять свой характер и измениться лучшую сторону

В юности люди не часто задумываются, как изменить свой характер. Как правило, эта мысль приходит с взрослением и желанием полноценно общаться с окружающими. Человек осознает, что все вокруг не обязаны любить его, если он не сам, постоянно ноет и жалуется на жизнь, злится или ленится.

В тот момент, когда вы понимаете, что ваш характер является причиной сложных отношений в семье или на работе, необходимо срочно принимать меры по исправлению ситуации.

Первый шаг: позитивное мышление

По сути, плохой характер – как вредная привычка, только избавиться от нее труднее, чем, например, бросить курить. Если вы сможете удержать себя в руках и не купить пачку сигарет, то курить будет нечего, а вот ненужные мысли из головы выбросить труднее.

Запомните, ваш характер – это ваше представление о жизни. То, что вы думаете о себе, будет расти и развиваться в вас. Поэтому всегда представляйте, каким человеком вы хотите стать.

Если вы привыкли постоянно о чем-то сожалеть и рассказывать, как вам не повезло в жизни, подумайте о том, что у вас есть. У каждого человека есть то, за что можно быть благодарным: здоровье, дети, работа, внешность. Если вы считаете, что ничего нет – это ваш шанс начать все с чистого листа. Первое, что нужно сделать перед тем, как поменять характер – научиться мыслить позитивно.

Есть интересная техника, которая вам в этом сможет помочь. Возьмите простую резинку для денег и наденьте на руку. Как только в голову закрадется негативная мысль, сразу оттягиваете резинку и “щелк” – вспоминаете о том, что все хорошо, а будет еще лучше. Привычка контролировать свои мысли и не дать себе скатиться в болото зависти, обид, скандалов, сделает вас оптимистом, а счастье без оптимизма невозможно. В свою очередь, счастливый человек уверен в себе, он радуется за себя и за других, дарит хорошее настроение окружающим.

Второй шаг: любовь к себе

Второе, без чего не получится изменить свой характер – любовь к себе. Каждое утро, проснувшись и сладко потянувшись, подходите к зеркалу, улыбайтесь и говорите: “Я люблю тебя”. Повторяйте себе как можно чаще, что с каждой минутой вы становитесь лучше, добрее, увереннее в себе.

Такой аутотренинг задаст правильное настроение на весь день, а получив правильную установку, вы будете следовать ей автоматически.

Не любить себя из-за того, что вам не нравится ваш характер, бессмысленно. Пока вы не примете себя таким, как есть, вы будете наполнены негативом по отношению к себе, а это только разрушает. Вам же, наоборот, нужно научиться созидать – создать нового человека, который будет соответствовать вашим представлениям.

Шаг третий: анализ поведения

Характер – совокупность привычек реагировать каким-либо образом на возникающие ситуации. Учитывая, что жизнь состоит из повторяющихся моментов, научитесь анализировать свое поведение. Отличной идеей будет начать вести дневник. Описывайте то, что с вами произошло за день, как вы себя повели и то, как надо было поступить.

Например, вам хочется , а сегодня ваш шеф предложил заполнить график отпусков. Вы, разумеется, скромно промолчали, хотя мечтали поехать отдохнуть в августе. Опишите сложившуюся ситуацию и причины своей робости, составьте примерный диалог с вашим шефом, который мог бы состояться. На следующий день с этим планом разговора идите и смело объясняйте начальству, что август идеально подходит для вашего отдыха. Несколько таких ситуаций, и скоро вы сможете постоять за себя.

Перед тем как поменять характер, подумайте, действительно ли вам это нужно. Если вы не испытываете дискомфорта в общении с другими людьми и живете в гармонии с собой, возможно, перемены вам и не к чему. Не следует ориентироваться на мнение одного человека, которому что-то в вас не нравится.

Независимо от того, с какой чертой характера вы решили бороться, вам потребуется следовать простому плану. Сначала определите, что именно скрывается за этой проблемой, что ее вызвало, и чем вы хотите ее заменить. Например, если вы хотите перестать злиться из-за всякой ерунды, начните улыбаться. Исследования показали, что привычка вырабатывается в течение 30 дней. Это значит, что если вы в течение месяца будете контролировать свои эмоции, то по прошествии этого времени изменения будут очевидны. Если список того, что вы хотите изменить, достаточно обширен, выделите основные моменты (1-2), над которыми будете работать в первую очередь.

Задумавшись о том, как можно изменить свой характер, следует понять, что одних размышлений недостаточно, потребуется серьезная работа над собой. Когда человека не устраивает его тело, он садится на диету и идет в тренажерный зал. Для получения результата всегда нужны действия. Поэтому приняв решение измениться – действуйте, ведь именно от этого зависит качество вашей жизни.

Анна, г. Таганрог

Комментарий психолога:

Характер – это совокупность устойчивых психических свойств и привычных стандартных способов поведения. Очень часто характер описывается через совокупность «черт характера». Можно ли вообще изменить характер? Ответ – да, хотя это и непростая задача. Характер – это вторичное образование, зависит от личностного развития. Личность может в своем развитии и преодолеть те черты, которые для нее неприемлемы, например, как пишет автор статьи, когда «характер является причиной сложных отношений в семье или на работе». Обратите внимание на то, что есть разница между личностью, тем ради чего живет человек (что ему важно, что безразлично) и характером, который определяет, как именно реализуется процесс взаимодействия с миром. Есть даже выражение: «Хороший человек с плохим характером».

Для чего же человеку нужен характер? Он необходим для сохранения самой личности и тех мотивов, которые движут человеком, т.е. он несет защитную функцию. Чтобы систематизировать и упростить жизнь в социуме, человек накапливает набор привычек – стереотипных способов поведения (для того, чтобы не встречаться постоянно с ситуацией неопределенности и не решать в обыденной жизни постоянные внутриличностные проблемы).

Вспомните начало всем известной пословицы: «Посеешь поступок – пожнешь привычку…». Характер начинается с поступка в неопределенной ситуации. «По сути, плохой характер – как вредная привычка», в принципе – это верно. Но нужно помнить, что характер начинает выстраиваться с детства вокруг врожденных свойств человека: типа нервной системы, темперамента.

Автор статьи указывает, что желание изменить характер приходит, как правило, во взрослом возрасте с возникновением проблем в общении, когда «человек осознает, что все вокруг не обязаны любить его, если он не любит себя сам, постоянно ноет и жалуется на жизнь, злится или ленится». Основная причина, по которой человек хочет меняться, – это получение любви, уважения, признания от других людей. Что лежит еще глубже? Самому бывает сложно докопаться до этого. Возможно, что это страх одиночества или эмоциональная зависимость от другого человека, который желает, чтобы вы изменились. Здесь есть опасность в угоду другим, проигнорировать свои собственные потребности, интересы, даже страхи, т.е. собственно «не любить себя».

Даже если вы, самостоятельно проанализировав причины и следствия своего поведения, докопались до истины, внедрить изменения в жизнь бывает непросто. Психолог заметит подводные камни, создаст благоприятную обстановку для того, чтобы вы опробовали новые способы поведения, получили новый опыт в безопасной, но значимой обстановке.

С какими же проблемами может столкнуться человек, решивший самостоятельно изменить свой характер? На своем пути он, скорее всего, столкнется с рецидивами, возвратом к старому, с чувством вины по этому поводу, и как следствие – снижением настроения и мотивации к изменениям, у него могут возникнуть внутриличностные конфликты, «бунт» против требовательного «внутреннего родителя», а также он обнаружит, что самовнушения действуют на ограниченное время. И еще важный момент – потянутся другие неожиданные изменения, которые займут ваше внимание и время (меняя элемент системы, мы воздействуем на всю систему целиком). Помните, что нужно дать себе время, чтобы изменения успевали встраиваться в жизнь.

Теперь рассмотрим несколько отдельных черт, над которыми автор предлагает работать. Если человек «злится», то возможно, что это сигнал о том, что ситуация его не устраивает (хочет изменений и даже есть энергия на это), возможно он тянет непосильный груз, перенапрягается, или его окружающие его не слышат.

Нужно также понять, что означает, когда человек “ленится” в каждом конкретном случае и причины лени. Это может быть как хронической усталостью, так и синдромом выгорания. Лень может быть причиной внутриличностного конфликта, когда, например, есть аргументы за то, чтобы что-то сделать, а есть — против сопротивления. Может быть, внутреннее ощущение бессмысленности каких-либо действий и одновременно надежда на чудо.

Может оказаться, что у человека тип нервной системы слабый, ему нужно больше отдыха (другие видят в нем лентяя), а это врожденная особенность. Нужно учитывать свои особенности в формировании своего индивидуального стиля (тогда можно скомпенсировать врожденные качества нервной системы, такие как утомляемость, возбудимость и пр.). И здесь уже другие задачи стоят – принять себя, адаптироваться и разъяснить другим, что с вами все нормально – просто вы такой от природы. Попробуйте заявить о любви к себе! Здесь может возникнуть вереница новых проблем и ситуаций, когда вам другие не позволяют быть таким, какой вы есть. Человек свой характер, как и его изменения, познает через других людей. В плане «серьезной работы над собой» можно полностью согласиться с автором. И иногда может оказаться так, что человек захочет поменять окружение, а не менять свой характер.

Автор статьи выделяет последовательность из трех шагов для изменения характера – , любовь к себе и анализ поведения. Сами по себе позитивное мышление и любовь к себе, достижение этих состояний – это уже цель и большая ценность. Здесь уже можно говорить об изменении характера. «Ваш характер – это ваше представление о жизни. То, что вы думаете о себе, будет расти и развиваться в вас». Я бы назвала первым шагом — повышение осознанности. Изменять характер надо с изменения отношения к миру, к себе (согласна с автором), если это приживется, то тогда можно считать, что характер изменился.

Можно согласиться с фразой, что «счастливый человек уверен в себе, он радуется за себя и за других, дарит хорошее настроение окружающим». И еще счастливый человек знает свои особенности, слабые и сильные стороны, принимает себя. Тут и самодостаточность и полнота. Другие люди великолепно чувствуют наш настрой, что можно ожидать от вас, и стараются быть ближе.

В заключение хочется добавить, что человек растет, меняется – это нормально и закономерно. Можно меняться стихийно под воздействием окружения (мнений других людей, социума, обстоятельств), а можно культивировать то, что вы считаете, важно развить или сохранить в себе. Тренируйте свой навык, как мышцу! Поэтому важно обсуждать с другими людьми и экспериментировать. Наиболее эффективно это делать с профессиональным психологом.

Психолог-консультант Наталия Сушинина

Идеальных людей не существует. Каждый из нас бывает веселым, общительным, нервным или замкнутым. Есть преобладающие качества и именно по ним определяется характер человека. Он во многом влияет на межличностные отношения и достижение успеха в различных отраслях. Если выбранная модель поведения доставляет неудобства: агрессивность отпугивает людей, плаксивость раздражает окружающих, а замкнутость вообще не позволяет заводить новые знакомства, человек задумывается о том, как изменить свой характер.

Что такое характер

Можно ли изменить характер? Большинство специалистов считает, что это невозможно. Это не совсем верно. Любой человек может сам изменить свой характер и, тем самым, изменить свою жизнь. Но это не легкий процесс, который требует максимальной ответственности, подготовки и четкого плана действий.

Намного проще изменить свое поведение в конкретной ситуации. Допустим, если человек несдержанный и в гневе может накричать на кого угодно, будь то собака, знакомый или начальник. Научиться спокойному реагированию в конфликтных ситуациях будет проще, нежели чрезмерную эмоциональность по жизни, которая может проявляться не только во вспыльчивости, но и неконтролируемых позитивных всплесках. Мало кому понравятся объятия и поцелуи незнакомого человека, когда тот узнал о повышении и от переизбытка чувств делится своей радостью с другими.

По сути, характер – это привычки, поведение, устойчивый способ мышления и реагирования в различных ситуациях. Все это поддается регулировке. Характер – не жесткая система, которую невозможно перенастроить. Он всего лишь определяет склонность поступать тем или иным образом.

Формирование характера

Прежде чем приступить к изменению характера, важно понять, как он формируется.

1. На самом деле, на генетическом уровне характер закладывается только на 5%. Остальные 95% возникают под влиянием общества и непосредственно воспитания. Согласитесь: если бы вы выросли в другой стране, семье и с иными традициями и представлениями о правильной жизни, вы бы были человеком абсолютно непохожим на себя нынешнего.
2. Родители или лица, их заменяющие, имеют непосредственное влияние на закладку детского характера. Это касается не только перенимания поведения взрослых, но и запоминание установок, которые они дают. «Не лезь, молчи, тебя не спрашивали» и «Дай сдачи, будь первым» сильно контрастируют. И личности, воспитанные на подобных правилах, будут сильно отличаться: один вырастет неуверенным в себе, а другой станет прирожденным лидером.
3. При смене круга общения характер человека также имеет тенденцию меняться, подстраиваясь или находя общие точки пересечения с окружающей средой.
4. Существуют и возрастные особенности. Чем человек моложе, тем легче переучивается. С возрастом же менять закоренелые привычки значительно сложнее. В юности интересы отличаются от подросткового периода, а зрелость и старчество тоже сильно контрастируют.

Стоит учитывать, что врожденная способность к изменениям неодинакова. Как и внутренняя сила. Поэтому для кого-то это может быть тяжелее. И не стоит отчаиваться. А приложить максимум терпения.

Меняем характер: как действовать

Можно ждать, пока характер сам изменится в течении жизни и разных ситуациях, а можно действовать незамедлительно самому. Пора перейти к вопросу о том, как поменять характер.

Необходимые шаги:

• Изучить свойства своего характера

Без четкого осознания того, какой он есть, все попытки на коренное изменение нрава, будут обречены на провал. В течение нескольких недель записывайте в блокнот все черты характера, которые обнаружили у себя. Это естественный эксперимент, не стоит что-то утаивать. Хорошо, если помимо основных качеств, будут найдены и редко проявляющиеся. Допустим, в экстренных ситуациях.

• Осознайте причину вашего желания

Важно понять, почему вы решили стать другим. Истинно ли ваше это желание. В противном случае, ничего не выйдет. Если перемен хотите не вы, а кто-то из близких или ваше окружение, а не лично вы, лучше сменить окружение, а не характер. Невозможно будет продвинуться без собственной мотивации. Если и будут изменения характера, то временные. Без личностного энтузиазма тут никак.

• Определиться с желаемым результатом

Многие думают о том, как изменить свой характер в лучшую сторону, и терпят поражение в битве с самим собой. Это происходит из-за того, что нет четкого осознания того, как должен выглядеть в итоге желанный характер. А ведь без этого невозможно найти наиболее корректные и эффективные пути достижения цели. Лучше посвятить пару дней анализу имеющегося и желаемого характера, чем бессмысленно предпринимать какие-то действия в надежде на результат.

• Найдите образец для подражания

Тут речь не о бездумном клонировании всего образа другого человека. Но, наверняка, в вашем окружении есть люди, вдохновляющие вас или восхищающие какими-то качествами. Лучший способ воспитать в себе отдельные черты – смотреть как поступают и реагируют в тех или иных ситуациях люди, имеющие нужный характер.

Особенно важно это в критических ситуациях, когда над вашим поведением будут брать верх привычные реакции, плотно закрепившиеся в мозгу. Представить то, как поступил бы другой человек, может помочь.

Безусловно, можно обойтись и без этого, самостоятельно воспитывая себя, но так будет примерный ориентир, который поможет отслеживать вам, насколько удачно продвигается ваша собственная работа.

• Найдите «родственную душу»

Человека, который обладает вашими негативными качествами в еще более выраженной форме. Общаясь с ним, наблюдая все последствия его действий, вряд ли захочется становиться таким. Действие антимотиватора тоже может помочь осознать, периодами вспоминать, почему вы решили измениться.

• Жесткая самодисциплина

При невозможности управлять собой, своими чувствами и эмоциями, изменить характер не представляется возможным. Введите определенный режим дня, прописывайте заветные цели, пути их достижения. Совершая некоторые маленькие, по началу, действия, через силу, можно выработать настоящую силу духа.

Привыкнув к преодолению трудностей, все дальнейшие действия будут делаться быстрее, автоматически, так как нужный опыт уже наработан. Никогда не стоит отступать от намеченных целей, даже если что-то не получается, лень, нет сил. Страшно бывает всем, но без прикладывания усилий ничего и не выйдет.

• Саморазвитие и устранение вредных привычек

Вопрос не только в том, как изменить свой характер в лучшую сторону, но и в том, как изменится самому. Зачастую, это взаимозависимые процессы. Имея целый список вредных привычек, которые вами управляют, проблематично найти в себе силы измениться, выработать новые качества.

Те или иные привычки сильно влияют на человека, формируя его личность. Если хочется стать принципиально другим, нужно изменить свою жизнь в целом. Курение, алкоголь или наркотические вещества, постоянная лень и не ухоженность, склонность к перееданию и нервное грызение ногтей не поможет в этом. Напротив, стоит понять, как они влияют на вашу жизнь, почему в ней присутствуют и как от них избавиться. Занимаясь саморазвитием, усовершенствованием имеющихся навыков и приобретением новых, станет только легче на дорожке изменений.

Все изменения хоть и начинаются с головы, но находят первое отображение в теле. Стоит последить за своим поведением на физическом уровне. Держать голову прямо, плечи расправленными, ускорить или замедлить походку, в зависимости от желанных качеств, громко и четко озвучивать свое мнение, смотреть собеседнику прямо в глаза.

• Бывайте в новой компании, местах и ситуациях

Чтобы проявить свои новые качества. Важно сменить привычную среду обитания. Попробовать что-то новое. На отработку или закрепление выработанных качеств.

• Измените стиль одежды

Это поможет отречься от сформированного образа я. Одеждой тоже можно подчеркнуть определенные качества. Для этого стоит только посмотреть на бизнесменов, хиппи и растаманов, спортсменов, модниц или учителей. Стиль одежды у каждого будет различаться в соответствии с поведением.

• Дневник побед и неудач

Процесс трансформации нелегкий. Чтобы понять, какие приемы работают, а какие нет, важно фиксировать все эти детали письменно.

Путь изменения характера будет долгим, придется многое переосмыслить в жизни, изменить в своем поведении даже не самые очевидные вещи. Стоит быть готовым, что трансформация может прийтись не всем по душе. Поэтому важно знать, почему и для чего вы это делаете. И помнить это. Изменение к лучшему всегда окупается.

Задумываясь о том, что нам мешает жить, мы сваливаем всю вину на характер и убиваемся, что нам не повезло, и мы родились не такими. А потом мы переливаем из пустого в порожнее, пытаясь переделать того, кого не знаем, в того, кем хотели бы быть. И делаем себя несчастного еще более несчастным. Хорошая новость в том, что все можно изменить.

Улыбаешься, как идиот, но раздражение колкими иголками прет изнутри — характер улыбкой не спрячешь, как бы ни старался. Как изменить свой характер без досады за потраченное впустую время?

Характер — ничто, жажда жить красиво и счастливо — все!

Пока характер доставляет неудобства другим, мы всегда найдем способ оправдать себя. Но когда характер мешает сбыться нашим планам и мечтам, у нас появляется проблема. Жить по-старому уже не можем, а по-новому еще не научились.

Как изменить характер в лучшую сторону? И неважно, что именно нужно: избавиться ли от раздражительности, стать решительнее или, наконец, проявить характер и перестать быть мягкотелым — у каждого свой список. Но впереди нас ждут гонки по вертикали, испытания на прочность и настоящий ад.

Можно ли изменить характер и переделать себя?

Мы пробуем, пытаемся себя переделать, прислушиваемся к мнению окружающих. Кто-то выписывает негативные черты на бумаге, другие включают силу воли.

Контролируй себя, и будет тебе счастье. Не получается контролировать? Подражай кумиру! Не знаешь, кому подражать? Считай до 10! Нет, лучше до 100! На худой конец, откройся миру и к тебе… Ну, ты в курсе.

И вроде все начинает меняться. Люди уже не так раздражают. На работе прислушались, на улице улыбнулись, навязчивые мысли отступили. Жизнь налаживается… до следующего стресса. Когда старые грабли оказываются на новом месте, и мы получаем тот же результат — характер так и не удалось изменить.

Как изменить свой характер в лучшую сторону?

Почему мы терпим фиаско?

Мы пытаемся изменить внутреннее внешними манипуляциями. Действуем наугад: авось поможет. Готовы слушать других, но не слышать себя. Смотрим на себя, но видим только рамки, под которые хотим подстроиться. Не понимаем причин, из-за которых характер портится.

Характер — это не что-то железобетонное и неизменное. Это наши привычки жить определенным способом. А избавляться от старых привычек — что бороться с ветряными мельницами. Поэтому эффективнее будет сосредоточиться на другом — на том, как создать в себе новые привычки, как вырастить в себе новый характер.

Можно ли изменить характер на противоположный?

Возможно ли это? Может ли, к примеру, человек, от природы вспыльчивый и привыкший действовать в запале, вдруг стать терпеливым?

Как изменить свой характер такому? Он живет, словно каждый день стреляет по мишени. Статус, деньги, амбиции есть — значит, попал в десяточку. Суетится, мельтешит, теряет деньги и возможности — значит, мазила. Первый дисциплинирован, организован, решителен и обожает жить по плану. Второй — его абсолютная противоположность. Но между ними гораздо больше общего, чем может показаться на первый взгляд.

Оба обладают одним и тем же набором свойств психики, но проявляются эти свойства по-разному.

Секрет первый: характер не приговор, а индикатор твоего состояния

В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана таких «стрелков в мишень успеха» называют носителями . Психика кожника что спичка: быстро вспыхивает, быстро гаснет. Новое влечет, старое тяготит. Начать легко, закончить — уже неинтересно. Выше, быстрее, сильнее — первее! Но это не значит, что кожник может только раздражаться, если все идет не по плану или кто-то медлительнее, чем он.

Секрет его спокойствия в том, насколько он развит и как реализует себя. Чем кожник более развит и реализован, тем он организованнее и спокойнее. Если же не знает, как себя применить, суетится и мельтешит — легко выходит из себя и раздражается.

Другими словами, характер — это непаханое поле для развития, а не борьбы с собой. И это первый маленький секрет.

Секрет второй: если изменить характер, то что именно менять?

Второй секрет в том, что нами движет. Какие мотивы формируют нас и влияют на наш характер. Так, раздражительного кожника выводит из себя одно, а носитель впадает в ярость совершенно от другого.

Если кожник раздражается и злится, когда неспособен контролировать себя или других, то для ярости миролюбивого мышечника достаточно внезапно разбудить его или не дать доесть по-человечески.

Так же внезапно и неуправляемо, но по другим причинам реагирует и человек с . Если покушаются на его природный ранг вождя, в гневе он страшнее любого кожника и мышечника вместе взятых.

Как изменить свой характер в лучшую сторону? Действовать!

Задумываясь о том, что нам мешает жить, мы сваливаем всю вину на характер и убиваемся, что нам не повезло и мы родились не такими. А потом мы переливаем из пустого в порожнее, пытаясь переделать того, кого не знаем, в того, кем хотели бы быть. И делаем себя несчастного еще более несчастным. Хорошая новость в том, что все можно изменить. Понять себя, увидеть не негативные черты, а сильные стороны, которые станут опорой для нас.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

10 бомбезных советов от психолога, которые помогут изменить себя к лучшему раз и навсегда! Сохрани себе.

Вот подумайте… Мы так часто жалуемся/ноем на свою жизнь: «работа плохая, коллеги-гады, друзей настоящих нет, муж/жена нелюбимый (-ая), родители надоели своими нравоучениями, и даже вон та жирная тетка с авоськами в углу маршрутки раздражает своим трындежом по телефону!»

Мы возмущаемся и сетуем на несправедливость подобной судьбы, не желая сообразить, что речь вовсе не в фатуме и не в нашем окружении, а в нас самих!

Узнайте, как изменить себя в лучшую сторону , и ваша жизнь покатиться вместо ухабистой тропинки по безупречной асфальтированной дорожке.

Как изменить себя к лучшему: или как я всех ненавижу

Все 5 лет со мной в одной группе проучилась девушка Настя.

Она была (как бы вам лучше это объяснить?) – исчадием Ада (здесь без преувеличений).

Худшего человека я, пожалуй, в реальной жизни не встречала.

На пары она приходила поочередно, то с кислым, то со злобным выражением лица, обожала делать гадости, провоцировала скандалы, унижала слабых.

Но что поражало меня больше всего, так это уверенность однокурсницы, что мир ЗАДОЛЖАЛ ей вагон счастья.

И то, что до сих пор он к ней не доехал, было, по мнению Насти, не то актом высшей несправедливости, не то происками врагов.

Еще одним парадоксом было, что однокурсница считала себя отличным человеком, которого люди сторонятся абсолютно незаслуженно.

Мы даже и не пытались ей что-то объяснять, потому что с такой связываться – себе дороже.

Тучи все сгущались и сгущались, а вот настоящий гром разразился на практическом занятии, тема которого была «Как изменить себя к лучшему ».

Вести его наша преподавательница пригласила свою подругу – коллегу из другого вуза.

Все наши преподаватели были знакомы с особенностями мировоззрения Насти и давно махнули на нее рукой, мол, «Учиться хорошо, остальное – ее дело», а вот приглашенная гостья не была.

Посему сильно удивилась, когда девушка начала ей доказывать, что ей ничего в себе улучшать не нужно.

Преподавательница не согласилась, и довольно эмоциональный диалог закончился криком Насти: «Как же я вас всех ненавижу! Из-за вас я так несчастна!».

Кого барышня имела в виду, уточнять не стали.

Я не знаю, как сегодня сложилась ее жизнь, мы все перекрестились с облегчением, когда отпала необходимость видеть ее каждый день, но не думаю, что слишком уж счастливо, ведь учиться на своих ошибках барышня никогда не умела.

Как изменить себя в лучшую сторону: почему это так сложно?

Конечно, главная причина, по которой мы продолжаем оставаться не слишком хорошими людьми – непризнание проблемы. Как в ситуации с Настей, что твердо убеждена в собственной непогрешимости.

Все трудности, настороженное отношение к нам со стороны окружающих, непринятие коллектива, конфликты и прочее мы списываем на что угодно: плохие люди, стечение обстоятельств, судьба, так звезды сошлись и т.д.

Нам гораздо проще обвинить кого-то другого, чем честно сказать себе и окружающим: «Да, я плохой человек (или человек, что ведет неправильный образ жизни), но я обещаю исправиться и сделаю все, чтобы изменить себя к лучшему !»

Если ты ждёшь, что кто-то примет тебя «таким, как ты есть», то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, «такой, как есть» — зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве.
Фаина Раневская

Другие причины, по которым мы продолжаем оставаться в уютных объятиях собственных заблуждений, это:

Жизненные трудности.

Кому-то судьба дает не слишком много испытаний, а кому-то – с избытком.

Величайшее мастерство состоит в том, чтобы выдержать все испытания, не озлобившись при этом против всего мира.

Слабохарактерность.

В любой конфликтной ситуации постарайтесь успокоить свою ярость, а затем, трезво взглянув на нее, решите, нужно ли вам дальше брать участие в скандале или лучше уйти.

То же касается и других негативных эмоций: ревности, зависти, эгоизма и т.д.

Изменяя характер и привычки, не забывайте о внешности.

Немытые волосы, грязные ногти и лишние килограммы не красят даже самого хорошего человека.

Прежде чем начать обвинять кого-то в возникших трудностях, проанализируйте свое поведение.

В большинстве случаев виновником проблем оказываемся мы сами.

Обязательно посмотрите позитивный, а главное полезный мульт о том,

что все проблемы кроются в наших головах!

Работайте над своими мыслями и жизнь измениться в два счета! 😉

Естественно, чтение статьи «Как изменить себя в лучшую сторону ?» не поможет вам в одночасье проснуться совсем другим и главное – отличным человеком.

Впереди вас ждут месяцы, а то и годы упорного труда и самоконтроля.

Но представьте только, насколько чудесной будет ваша жизнь, если вы сами станете гораздо лучше.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Характер является отражением нашей внутренней жизни. Многие задумываются над таким вопросом: как изменить характер в лучшую сторону? Дурное поведение способно сильно омрачить жизнь. Зачастую людей отталкивают равнодушие, упрямство, жестокость, хамство, нежелание идти навстречу. К примеру, намерение жить только для себя формирует эгоистические стремления. Такой человек никогда не будет учитывать и принимать во внимание потребности окружающих. Эгоцентрированная личность целиком сосредоточена на удовлетворении своих повседневных желаний. в лучшую сторону? Об этом и расскажет данная статья.

Анализ собственного поведения

Все мы знаем, когда поступаем неправильно. В этом случае у человека появляются угрызения совести. Хороший характер — это результат личностной работы над собой, принятия своей индивидуальности и искоренения пагубных привычек. Просто так ничего не меняется, и нрав тем более. Распустить себя довольно просто: стоит только несколько раз махнуть рукой на некоторые проявления эгоизма, как это немедленно входит в привычку.

Анализ собственного поведения поможет понять, в каких случаях вы раньше заблуждались, когда поступали не совсем красиво. Для того чтобы поступки были видны, используйте метод письменного сравнения. Выписывайте на бумагу ситуации, в которых были неправы, и размышляйте над каждым пунктом отдельно. Важно ничего не утаивать, не скрывать от самого себя. В противном случае вы не сможете до конца осознать собственные ошибки, а значит, упустите возможность их исправить. Недостойное поведение обязательно нуждается в коррекции. Взгляд со стороны поможет вам осознать, к чему в действительности нужно стремиться.

Заряд позитивом

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в мире немного действительно счастливых людей? Все дело в том, что мы зачастую не умеем радоваться. Улыбайтесь чаще, дарите позитив родственникам, коллегам! Проявление лучших качеств характера начинается с умения видеть красоту во всем, что нас окружает. Заметьте, насколько прекрасным может быть рассвет, как неповторимо общение с близкими и дорогими людьми.

Если вы научитесь ежедневно получать необходимый заряд позитива, то будете чувствовать себя жизнерадостным целый день. Иметь оптимистичный взгляд на мир очень важно, если вы хотите преуспеть. Как правило, счастье сопровождает тех, кто умеет его ценить. Улыбайтесь чаще, проявляйте заботу о близких, цените все хорошее, что есть в жизни. Повод для радости всегда можно найти, было бы желание.

Воспитание честности

Люди, которые не умеют быть искренними, никогда не могут стать полностью счастливыми. Казалось бы, как характер связан с внутренним удовлетворением? Все просто: проявления тех или иных черт затрагивают чувства окружающих. Соответственно, они внутри себя делают вывод, приятно ли им взаимодействовать с нами, хотят ли в будущем продолжить общение. Иногда мы и не замечаем того, что ненароком можем кого-то обидеть, сделать больно.

Как изменить характер в лучшую сторону? Начните воспитывать в себе честность. Искреннее отношение поможет изменить характер, убрать реакцию самозащиты. Вы заметите, что общение с людьми станет приносить больше радости и внутреннего удовлетворения. Проявляйте себя с позиции искренности. Держите данное обещание, не позволяйте портиться своему настроению и срываться по пустякам.

Медитация

Почему внутренний комфорт так важен для поддержания эмоционального равновесия? Все эти составляющие прямым образом влияют на характер человека. Специалисты в области психологической науки доказали, что проявления нетерпимости, злословия, агрессивности всегда связаны с какой-то серьезной внутренней проблемой. Чаще всего дают о себе знать детские обиды, кармические недоработки. Воспитание в себе жизнелюбия целесообразно начинать с освобождения от гнетущих переживаний и пагубных привычек. Чтобы изменить характер, недостаточно просто бросить курить или бесконечно выражать недовольство.

Медитация дает человеку чувство внутренней защищенности. Тот, кто постоянно практикует различные духовные практики, со временем начинает чувствовать себя уверенным и самодостаточным. Характер при этом меняется самостоятельно. Человек сознательно воспитывает в себе такие черты, как терпимость, ответственность, оптимистичный взгляд на мир в целом. Если вы станете практиковать медитацию, то очень скоро заметите, что начали вести здоровый образ жизни. Вредные привычки постепенно уйдут, не оставив никакого следа.

Раскрытие талантов

У каждого человека имеются уникальные склонности к чему-либо. Только часто мы забываем о них, не стремимся развивать имеющиеся способности. Это большое упущение, колоссальная ошибка, которую необходимо постараться исправить как можно скорее. Раскрытие талантов способствует коррекции характера. Каким образом? Дело в том, что человек, нашедший свое место в жизни, обязательно становится счастливым. Он перестает сетовать на серые будни, не стремится конфликтовать с окружающими, не распространяет сплетни за спиной. Негативные проявления жизни его просто не интересуют. Счастливый человек занят воодушевляющими мыслями, у него появляется потребность делиться своей радостью с окружающими.

Подумайте, какой вид деятельности вам особенно близок? Если вы до сих пор не нашли себя, может быть, самое время посвятить этому вопросу драгоценные дни, часы и минуты?

Оказание помощи

В мире существует немало людей, которым может понадобиться ваше активное участие. Прежде всего, стоит обратить внимание на своих близких. Делайте добрые поступки, не скупитесь на проявления человеческого тепла и подлинного участия. От вас не убудет, а людям станет действительно приятно. Помните, что все хотят чувствовать себя нужными.

Оказание помощи очень сильно влияет на характер, воспитывает в человеке чуткость. Такая личность не пройдет мимо нуждающегося старика или ребенка, не обидит животное. Кто каким-то образом помогает людям, замечает, что мышление полностью меняется: начинаешь меньше думать о себе, больше сосредоточиваешься на нуждах окружающих. У доброго человека всегда найдется ласковое слово. Только подумайте о том, сколько людей действительно нуждается во внимании и утешении.

Контроль действий

Конечно, характер невозможно изменить моментально. Понадобится немало времени, прежде чем вы сможете сказать себе, что избавились от дурных привычек и всяческого раздражения. Постарайтесь в будущем контролировать свои действия, чтобы не допускать проявления злости, зависти, разочарования и несправедливого отношения к окружающим. Помните, чем больше тепла и радости вы дарите другим, тем лучше всем. Однако не нужно ожидать взамен никакой благодарности, не требуйте немедленной отдачи, просто будьте щедрыми, великодушными. Позвольте себе радоваться достижениям других, искореняйте всяческий эгоизм!

Вместо заключения

Таким образом, работа над характером — это прямая обязанность каждого из нас. От человека требуется прежде всего принять на себя ответственность за происходящее. Станьте открытыми и искренними в проявлениях заботы и любви, тогда не придется задумываться о том, как изменить характер в лучшую сторону.

что можно изменить в себе?

«Эмоции — наши жизненно важные приспособительные механизмы, — напоминает Светлана Тимофеева. — И ни в коем случае нельзя от них отказываться. Попробуйте отнять у человека витальные, заложенные природой эмоции (в отличие от социальных: к ним относится, например, стыд) — это как привести его в лес и отобрать карту и компас. Каждая эмоция имеет свою функцию, помогая нам выживать». Например, проявления страха не одобряются в обществе. Но в ситуации, когда мы идем по темному переулку и слышим за спиной шаги, страх, заставляющий прибавить шагу, может оказаться спасительным.

«Характер — это то, что я могу помочь изменить человеку, пришедшему ко мне, — продолжает Анна Ефимкина. — Эмоции изменить мы не в силах, но можем научиться их осознавать. Кому-то из нас запретили в детстве сердиться, кому-то плакать. Психотерапия — обратный воспитанию процесс: через слои социальных масок мы добираемся до сердцевины, где есть место всем чувствам, и затем клиент учится регулировать их проявление».

Не сошлись характерами

Каждый из нас приобретает с очередным «годовым кольцом» свой набор эмоций. Как нам договориться друг с другом и не вторгаться со своей линейкой в пространство другого?

«Когда молодые семейные пары заявляют, что они не сошлись характерами, я уточняю, что они имеют в виду, — рассказывает транзактный аналитик Людмила Шёхолм. — Я понимаю, что столкнулись две семейные системы, а своя еще не выстроена, и каждый из партнеров норовит уложить другого в свои рамки. Это в житейской психологии скажут: «Мы разные по характеру». А для меня важно другое: что каждый из нас ищет любовь, воспроизводя ту незавершенную стадию развития, когда не получил от близких тот эмоциональный отклик, которого хотелось.

Моя мать, сестра, отец, дедушка были холодны со мной — я буду искать таких же холодных друзей, коллег, возлюб­ленных, чтобы проиграть свой сценарий заново в надежде изменить его.

Тот, кто не получил внимания в детстве, во взрослом возрасте может опаздывать, нарушать правила, вести себя с вызовом, то есть пытаться разными способами заставить окружающих заметить его.

А моя задача как терапевта — научить клиента заботиться о себе так, чтобы он был самому себе любящей матерью, добрым отцом, сестрой, дедом и не пытался изменить других».

Использование Memoji на iPhone и iPad Pro

Вы можете создавать Memoji в соответствии со своим характером и настроением, а затем отправлять их в приложениях «Сообщения» и FaceTime. А на совместимом iPhone или iPad Pro вы можете создавать анимированные Memoji, говорящие вашим голосом и копирующие вашу мимику.

 

 

Как создать Memoji

1. Откройте приложение «Сообщения» и коснитесь кнопки «Написать» , чтобы создать новое сообщение. Или выберите существующий разговор.
2. Нажмите кнопку Memoji , затем проведите пальцем вправо и нажмите кнопку «Новый Memoji» .
3. Настройте параметры своего изображения Memoji (цвет кожи, прическу, цвет глаз и т. д.).
4. Нажмите «Готово».

 

Как создавать стикеры Memoji

Ваши Memoji автоматически превращаются в наборы стикеров, которые доступны с клавиатуры и могут использоваться в приложении «Сообщения», «Почта» и некоторых сторонних приложениях.

Как создать стикер Memoji.

1. Создайте свой Memoji.
2. Откройте клавиатуру, затем нажмите кнопку стикеров Memoji .
3. Выберите стикер для отправки. 
4. Нажмите кнопку «Отправить» .

Стикеры Memoji не поддерживаются на iPad Air 2.

 

Как использовать анимированные Memoji в сообщениях

1. Убедитесь, что вы используете совместимый iPhone или iPad Pro.
2. Откройте приложение «Сообщения» и коснитесь кнопки «Написать» , чтобы создать новое сообщение. Или выберите существующий разговор.
3. Нажмите кнопку Memoji и проведите влево, чтобы выбрать Memoji.
4. Нажмите кнопку записи , чтобы начать запись, и значок , чтобы остановить ее. Запись ведется не дольше 30 секунд. Чтобы выбрать другое созданное изображение Memoji с той же записью, нажмите его. Чтобы создать стикер Memoji, нажмите и удерживайте изображение Memoji, а затем перетащите его в цепочку сообщений. Чтобы удалить Memoji, нажмите кнопку «Корзина» .
5. Нажмите кнопку «Отправить» .

 

Как использовать анимированные Memoji в FaceTime

1. Убедитесь, что вы используете совместимый iPhone или iPad Pro.
2. Откройте приложение FaceTime и позвоните.
3. Когда вызов начнется, нажмите кнопку эффектов .
4. Выберите изображение Memoji, которое хотите использовать.
5. Продолжайте звонить по FaceTime с использованием настроенного Memoji. Или нажмите кнопку «Закрыть» , чтобы продолжить без Memoji или вернуться в меню FaceTime.

Чтобы изменить изображение Memoji либо удалить его в процессе вызова FaceTime, повторите действия 2–4.

Управление созданным Memoji

Хотите изменить созданное изображение Memoji? Можно изменить функции, продублировать существующее изображение Memoji с помощью новых функций либо удалить его.

1. Откройте приложение «Сообщения» и коснитесь кнопки «Написать» , чтобы создать новое сообщение. Или выберите существующий разговор.
2. Нажмите кнопку Memoji  или кнопку стикеров Memoji , затем выберите нужный Memoji. 
3. Нажмите кнопку «Еще» . Затем выберите редактирование, дублирование или удаление. 

Если вы хотите хранить изображения Memoji на всех совместимых устройствах, включите двухфакторную аутентификацию для Apple ID и войдите в iCloud с помощью одного и того же Apple ID на всех устройствах. Вам также необходимо включить iCloud Drive. Перейдите в раздел «Настройки» > [Ваше имя] > iCloud > iCloud Drive.

Чтобы использовать анимированные изображения Memoji, требуется совместимый iPhone или iPad Pro.

Другие действия с сообщениями

Дата публикации: 18 октября 2021 г.

Как изменить свой характер в нужную сторону

Если вы полагаете, что характер, которым вы обладаете, является вашим недостатком, то, безусловно, можно попытаться его изменить. У вас получится это сделать лишь в том случае, если вы приложите действительно немало усилий, ведь характер формируется годами, с раннего детства. Не исключено, что в лучшем случае, вы научитесь лишь скрывать некоторые неприглядные стороны характера, но бывают ситуации, когда и этого достаточно. Начните действовать, и тогда вы определенно достигните положительных результатов.

Как изменить себя и свой характер

Поменять вредные привычки на полезные

Несомненно, вы понимаете, что привычки оказывают существенное влияние на нашу жизнь. Если вы хотите приобрести полезные привычки, то первое время, наверняка, предстоит себя стимулировать. Как это сделать? Например, вы полны решимости завтра утром отправиться на пробежку. В таком случае, еще с вечера подготовьте одежду для бега, рюкзак. Важно это делать именно заранее, когда вы еще полны мотивации действовать. Утром приготовленные вещи значительно увеличат шансы на то, что вы действительно займетесь спортом.

В некоторых случаях, дабы избавиться от плохих привычек, необходимо навсегда или хотя бы на какое-то время изменить окружение, способствующее этим привычкам. Негативный опыт, который вы получаете от общения с «неподходящими» людьми, впоследствии становится вредной привычкой. Например, если вы заметили, что чаще всего выпиваете или курите в компании определенного человека, то ваши встречи необходимо резко сократить. Так же можно научиться и хорошим вещам в хорошем окружении – запишитесь в какую-либо спортивную секцию, на интересный мастер-класс и так далее.

Постарайтесь ограничить доступ к вредным привычкам. Например, если вы много времени тратите на просмотр телевизора, то заранее достаньте из пульта батарейки, положив их на значительное расстояние от себя. Вы хотите бросить курить? Периодически избавляйтесь от всех сигарет, спичек, зажигалок в доме. Впоследствии, для того, чтобы делать то, от чего вам хотелось бы отвыкнуть, вам предстоит прикладывать дополнительные усилия. В упомянутых случаях – постоянно вставать для переключения канала или одеваться и идти в магазин.

Сделать характер более жестким

Вам кажется, что вы довольно слабохарактерный человек? В таком случае, вы можете сделать свой характер более сильным, следуя некоторым простым рекомендациям. В первую очередь, как бы это ни было трудно, необходимо отвергать все советы, которые не соответствуют тому, что вы внутренне уже решили сами. Каждый человек руководствуется собственными интересами, и, порою, это происходит неосознанно. Именно поэтому не стоит никого заставлять поступать так, как вы желаете, однако и другим не позволяйте навязывать вам свои мнения. Определите для себя правильный путь и следуйте по нему.

Также очень важно научиться управлять собственными эмоциями, подавлять их в себе в случае необходимости. Ваши повседневные поступки и решения должны зависеть лишь от здравого смысла, и не совершаться под влиянием эмоций. Нередко, придерживаться этой позиции непросто, но если вы приложите усилия, то все получится. Если случилась ситуация, которая вызывает у вас шквал эмоций, найдите возможность прервать разговор, замолчите, мысленно посчитайте до десяти, и лишь потом продолжайте диалог. Если это возможно, то и вовсе без слов выйдите из ситуации, дав себе время на ее обдумывание.

Стать оптимистом

Существует мнение, что мысли материальны. То есть, то, как вы представляете развитие той или иной ситуации, таким оно с большой долей вероятности и будет. Например, если у вас будет вызывать страх предстоящая встреча, в мыслях вы будете прокручивать ее возможные негативные моменты, то, скорее всего так это и случится – именно такую психологическую установку вы себе даете. Между тем, если вы приложите усилия для того, дабы максимально расслабиться и успокоиться, подумаете о позитивных сторонах встречи, то, вероятно, все сложится весьма неплохо. Также приучайте себя к тому, что в любой, даже, казалось бы, самой неприятной ситуации должен быть хотя бы один плюс – если с вами случилась неприятность, отыщите в этом позитивную сторону, она непременно есть, и делайте так всегда в подобных случаях.

Стать уверенным в себе и целеустремленным человеком

Итак, что такое уверенность в себе? В первую очередь, конечно же, это твердая вера в себя. Чтобы ее достичь, необходимо полностью отказаться от привычки сравнивать себя с кем-либо, и осознать, что вы уникальная личность, каких больше нет на Земле. Если вы постоянно будете себя с кем-то сравнивать, то всегда будете оставаться в проигрыше, ведь неизменно будет находить тех, кто по каким-то критериям будет вам казаться лучше.

Также перестаньте постоянно себя критиковать – трудно быть уверенным человеком, если имеешь негативное восприятие себя.

Не менее важно, не фокусироваться на том, что осталось в прошлом. Не нужно тратить свое время и энергию на раздумья о том, чего уже нет в вашей жизни. Вы же понимаете, что смысла в этом нет? Подобные мысли лишь отвлекают вас от настоящего и будущего.

Если вы считаете, что вам не хватает целеустремленности, то в момент, когда необходимо что-то сделать, визуализируйте результат. Представьте, что будет, когда вы проделаете необходимую работу – вы получите за это какую-то плату и так далее.

При выполнении какого-либо дела не отвлекайтесь на посторонние занятия, даже если вам это дается очень нелегко. Заставляйте себя закончить начатую работу, пообещав себе же некое вознаграждение после выполнения задачи – речь может идти о какой-то вкусности или более значительной покупке. Представьте, какое облегчение вы испытаете, когда дело наконец-то будет сделано.

Улучшить черты характера, ради любимого человека

Зачастую мы задумываемся о том, как изменить свой характер именно из-за близких людей. Безусловно, когда мы понимаем, что какие-то наши особенности приносят расстройства и огорчения дорогому человеку, большинству из нас хочется исправить это. Если вы понимаете, что какая-то черта вашего характера портит ваши отношения с кем-то из близких, и при этом вы осознаете, что это является проблемой и для вас лично, то, конечно же, имеет смысл задуматься над тем, как избавиться от недостатка. Речь может идти о чрезмерной обидчивости, вспыльчивости, ревности и так далее. Если вы замечаете нечто подобное за собой, то пытайтесь это контролировать.

Как изменить темперамент

Что такое темперамент и чем он отличается от характера

Прежде, чем понять разницу между характером и темпераментом, дадим определение этим двум понятиям.

Темперамент – набор ряда свойств психики человека, которые оказывают влияние на его деятельность и поведенческие повадки. Нервная система отвечает за темперамент, и ее чувствительность оказывает влияние на события, память, темп деятельности человека.

Характер – определенный набор качеств человека, которые проявляются во взаимодействии с окружающим миром. Как и темперамент, имеет связь с психикой, но дается не от рождения, а формируется под влиянием различных факторов. На характер оказывает влияние социальная среда, воспитание, окружение и так далее.

Стоит заметить, что темпераменты можно разделить на определенные типы: сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик. Зачастую люди имеют смешанный тип темперамента, но все же попробуем рассмотреть их по отдельности.

• Холерик – наиболее неуравновешенный из всех типов. Легко возбудим, вспыльчив. Тем не менее, может неплохо проявит себя в экстренных случаях, когда требуется скорость реакции.
• Сангвиник – легок в общении, доброжелателен, отличается быстротой реакции. Если есть заинтересованность – работоспособен, если ее нет – ленится.
• Меланхолик – отличается повышенной тревожностью. При этом очень вдумчив, зачастую эрудирован. Впечатлителен.
• Флегматик – наиболее спокойный тип. Внешне не склонен к проявлению эмоций, отличается невозмутимостью. Работу может выполнять неспешно, но усердно.

Можно ли изменить темперамент и как это сделать

Психологи склонны считать, что темперамент дается нам при рождении, и полностью изменить его невозможно, в отличии от характера. И все же отметим, что некоторые черты все же можно развить или слегка подкорректировать. Например, если вы холерик, и хотите стать более уравновешенным, то учитесь держать свои эмоции под контролем. Самый популярный совет в этом случае: в момент, когда чувствуете, что находитесь «на грани», посчитайте про себя от одного до десяти. В целом, чтобы изменить в себе ту или иную черту темперамента, необходимо проходить определенные упражнения, выбрав те, которые вы считаете необходимыми для себя.

Стать другим человеком за 1 день – реально ли это

К сожалению, стать полностью другим человеком за один день нереально. Максимум, что вы можете сделать за этот период – это кардинально изменить свой имидж, и выглядеть иначе, а не так, как привыкли вас видеть окружающие. Ну и в этом случае важно понимать, что, скорее всего, изменения будут весьма поверхностными, ведь для того, чтобы, например, изменить особенности фигуры, потребуется определенное время. Тем не менее, за день вы тоже можете сделать немало – по крайней мере, одно очень важное дело, которое задаст вектор большим изменениям. За день вы можете наметить план действий, осознать, каким вы хотите себя видеть, к примеру, через месяц или два. Опишите этого человека на листке бумаги. После этого напишите, что вам необходимо делать каждый день, чтобы достичь этого результата.

Подведем итог: за день возможны только поверхностные внутренние и внешние изменения. Для серьезных перемен необходимо некое количество времени, продолжительность которого зависит конкретно от вашей конечной цели. Также за день вы можете полностью продумать план действий, который поможет вам достичь желаемого.

Как себя перевоспитать с помощью самоконтроля

Невозможно улучшить свой характер и, тем самым, качество жизни, не обладая при этом самоконтролем. Итак, какие существуют методы для его развития?

Не поддавайтесь импульсам

Очень важно распознавать импульсивные мысли. Вы сможете выработать самоконтроль, если сформируете для себя стратегии, которые помогут противостоять искушению в секунды импульса. Составьте перечень привычек, которые вам хотелось бы контролировать, а также ситуаций, которые провоцируют у вас эти привычки. Сумев определить моменты, в которые вы поддаетесь импульсу, вы научитесь создавать барьер между желанием и последующим действием.

Переключайте внимание

Если вы решили отказаться от курения, звонков бывшей девушке или еще каких-либо поступков, которые нисколько не улучшают вашу жизнь, то самоконтроль – это то, что просто необходимо в подобных ситуациях. Во-первых, если желание сделать какой-то вредящий вам поступок появится, то прямо себе в этом признайтесь. Осознав, что проблема есть, приступайте к ее решению – в данном случае следует немедленно «переключить» себя на что-то иное. Можно позвонить другу, начать писать письмо родственнику, приготовить ужин, сходить в кинотеатр. Сознательно заставляйте себя браться за другие дела, но не поддаваться искушению.

Сформируйте общую модель поведения

Определитесь с моделью поведения, которую вам бы хотелось держать под контролем. Все мы имеем области жизни, требующие от нас больше самоконтроля. Составьте список таких сфер, и отметьте хотя бы несколько тех, которые вам предстоит проработать. Помните, что для изменения привычек потребуется некий временной промежуток, вам предстоит приложить определенные усилия. Именно поэтому важно ставить перед собой реальные цели.

Важно понимать, что вам под силу контролировать лишь свое поведение. К примеру, не стоит ставить такую цель: «Быть в хороших отношениях с женой», ведь подобный пункт все же требует некоторого участия и со стороны супруги. Сформируйте цель иначе, например: «Быть терпимее к жене».

Не беритесь сразу за множество задач – сначала попробуйте преуспеть хотя в некоторых из них, и лишь потом переходите к следующим.

Плохой характер при желании можно исправить

При должной степени усердия, безусловно, вы сможете изменить определенные черты своего плохого характера, однако стоит осознать, что это не делается за день или два – потребуется длительная практика. Также немаловажно понимать, каким именно характером вы хотите обладать в итоге – если вы не подумаете над этим, то глупо будет ждать существенных изменений. Потраться пару часов на то, чтобы представить (можно на бумаге), какой характер вам нужен, и лишь тогда можно будет наметить дальнейший план действий.

Разумеется, если вы желаете внести изменения в свой характер, но при этом не начнете что-либо делать для этого, то весь замысел обречен на провал. Посвятите какое-то время саморазвитию. Вначале вы, наверняка, будет ощущать неуверенности и страх, но пересильте себя и продолжайте задуманное – лишь так вы сможете достичь успеха.

Психология человека: можно ли изменить характер в 30 лет

Пожалуй, трудно спорить с тем, что человек может стать лучше в любом возрасте. Конечно, если он действительно хочет этого! Если к тридцати годам вы пришли к выводу, что определенные черты вашего характера доставляют вам неудобство и не лучшим образом, сказываются на вашей жизни, то вы вполне можете исправить ситуацию!

Чтобы изменить свою личность нужно работать над собой

Изменения в любой личности подразумевают большой объем внутренней работы, но, безусловно, это того стоит. Работая над собой, попробуйте представить себя садовников, ухаживающим за своим садом. Когда он хочет, чтобы на его земле благоухали цветы, он избавляется от сорняков. В нашем случае, цветы – это внутренняя сила, а сорняки – слабые мысли, подрывающие нашу силу.

Это значит, что в первую очередь вам следует избавиться от чрезмерной эмоциональности – эмоциям следует придавать лишь их истинную значимость. Заметив, что вас мучает какая-либо навязчивая и неприятная вам эмоция, сразу же «переключите» себя на что-то иное – отвлекитесь на полчаса-час. Со временем вы научитесь бороться с подобными слабостями.

Также помните, что честность во всем является поддержкой сильного характера, поэтому будьте человеком слова, и старайтесь ни лгать – ни себе, ни кому-либо еще.

Найди пример для подражания или просто будь собой

Если вам пока сложно определиться, чего именно вы хотите достичь, каким человеком вам хотелось бы быть, то можно отыскать пример для подражания. Мы уже упоминали о том, что не стоит себя с кем-либо сравнивать, но в этом случае все же следует отыскать себе какой-либо ориентир. Например, подумайте, кто из знакомых вызывает у вас восхищение или уважение, и какие черты его характера этому способствовали. После этого подумайте над тем, как у этого человека получается быть именно таким, и как бы вы сами могли к этому прийти. Если со временем вы поймете, что у вас не получается перенять необходимую черту характера, найдите положительные стороны собственной личности, и попытайтесь усилить их.

Самоанализ – шаг к новому себе

Возможно, вам трудно до конца определиться со своими желаниями и талантами и желаниям. В этой ситуации вам сможет помочь детальный самоанализ. В целом, практически все психологические тесты базируются именно на самоанализе – по вариантам ответов, можно составить о человеке примерное представление. Однако вы вполне можете обойтись без тестов или психологов, и самостоятельно провести анализ своей личности.

Было бы неплохо заполнять дневник, который регулярно заполнялся бы новыми событиями из повседневности, а также анализом ваших поступков. Конечно же, следует писать откровенно, думая о том, что лишь это поможет вам понять суть своих действий, открыть свой внутренний мир, осознать истинную мотивацию некоторых действий. Если вы никогда ранее не вели дневник, и вам нелегко начать это делать, то попробуйте написать подробную биографию о себе – постарайтесь вспомнить о своих самых серьезных потрясениях и важных событий, начиная с детских лет. Попробуйте заново «пережить» эти события – наверняка, вам удастся заметить в себе то, на что раньше не обратили внимания.

Проводя самоанализ, хорошо подумайте над тем, какие именно люди находятся в вашем окружении – это ваше «зеркало». Поразмышляйте над тем, почему вам нравится поводить время с определенными людьми, что вам кажется наиболее привлекательным в них. Так вы поймете, какие ваши потребности они «закрывают», и, соответственно, какие вообще потребности у вас имеются.

Если в каких-то людях из своего окружения вы видите качества, которыми хотели бы обладать сами, чаще бывайте в их обществе, и сами не заметите, как начнете перенимать их особенности. В целом, то же самое можно сказать и про людей, которые не нравятся вам – если вы вынуждены, постоянно контактировать с ними, то впоследствии можете и сами невольно стать похожими на них.

Долой комплексы и страхи

Выработайте привычку действовать, вопреки страху. Осознайте, что страх попросту является обыкновенной реакцией, возникающей при попытке пойти на несвойственные для вас шаги.

Также научитесь принимать решения, ведь именно они заставляют нас бороться со страхом, и все же браться за дело. Серьезно настроив себя на что-то, вы ощутите, как ослабевает ваш страх, ведь он может быть лишь там, где присутствует неуверенность. Дайте себе внутреннюю установку: «Несмотря на то, что я боюсь, я принимаю решение сделать это».

Безусловно, нерешительность и страхи – большие препятствия на пути к успеху. Старайтесь не допускать в свою жизнь какие-либо предрассудки, которые базируются лишь на чьих-то поверхностных наблюдениях. Руководствуйтесь лишь теми фактами, которые основаны лишь на здравом смысле. Только преодолев свой страх, вы сумеете обрести твердость характера, позволяющую быстро, уверенно и самостоятельно принимать правильные решения.

Как изменить свой характер – гарантированно меняем характер в лучшую сторону | Системно-векторная психология

Просмотров: 1 076

Что мы знаем о себе? Да ничего! Ни о своих качествах, которые определяют нашу судьбу, ни, тем более, о том, как изменить свой характер. Иногда такое в голову приходит – страшно становится! Рады бы думать, что люди разумные, а потом вдруг – бац! и натворим такого, чего сами от себя не ожидали. Сразу становится понятно, что внутри нас живет нечто, не поддающееся нашему рассудку и воле.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана предлагает определить свой характер и узнать, как изменить характер в лучшую сторону. Чтобы достичь результата, давайте следовать трем простым правилам.

1. Формулируем правильный запрос

Многим людям кажется, что характер не позволяет им получать то, чего хотелось бы, и добиваться поставленных целей. Нам кажется — стоит чуточку изменить характер, и дело сдвинется с мертвой точки.

Мы спрашиваем у поисковиков, как изменить свой характер, чтобы он не доставлял нам столько хлопот, не усложнял нам жизнь, а наоборот, способствовал бы ее улучшению. Но не получаем сколько-нибудь ценного совета. Все логично и красиво написано, но это не помогает изменить характер.

Дело в том, что мы формулируем запрос изначально неверно. А правильная формулировка — это половина успеха. Ошибочно спрашивать, как изменить себя. Наоборот, нужно стремиться к гармонии с самим собой. А для этого мы можем только осознать свой характер, ощутить свои настоящие желания и наполниться радостью от их реализации.

2. Проявляем характер

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет нам определить свои вектора в психическом, которые формируют наш характер, мировоззрение, систему ценностей. Удачный жизненный путь складывается единственным возможным способом — реализацией своих природных желаний, к которым всегда прилагаются способности для этой реализации.

Природа не издевается над человеком: она даёт ему все в полной мере, чтобы наслаждаться миром, в котором он живет. Поэтому желания плюс способности их воплощать в жизнь заложены в характер каждого человека.

Только ведь настоящие желания нужно сначала раскрыть. Мы дезориентированы по жизни и часто идём в одну сторону, когда наше сердце лежит совсем к другому. Просто нам кажется, что общество заставляет «крутиться». Одному хочется сделать все идеально и тщательно, но его все время подгоняют. Другой, наоборот, стремится делать много и быстро, как Цезарь, а надо сидеть на «тухлой» административной должности без карьерного роста, потому что так сложилось, такой характер. Это самообман.

Внутренне мы всегда знаем, что именно нам надо. Наше подсознание знает, каков наш природный характер. Но все это перекрыто таким бронебойным слоем самообмана, самооправдания и мифов, что через него бывает невероятно сложно прорваться и что-то изменить.
Хорошая новость состоит в том, что как только мы открываемся своему истинному предназначению, наш характер становится помощником в осуществлении не только всего задуманного, но и всего, в чем мы действительно нуждаемся.

3. Травмы детства — понять и простить

А часто бывает так, что мы все осознали и определили, но характер все равно не меняется. Дело в том, что многих из нас преследуют травмы детства, страхи, обиды и другие внутренние проблемы. Они негативно влияют на наш характер. Даже незначительное событие, которое произошло в глубоком детстве и было вытеснено сознанием глубоко-глубоко в подсознание, чтобы не доставлять нам боли, может влиять на нас без нашего ведома. Чтобы избавиться от влияния психотравм на характер, нам самим нужно их проработать на тренинге.

Например, собака попала под машину у вас на глазах в 12 лет. Или любимый дедушка умер, и вы ходили на похороны, а теперь боитесь насекомых или темноты. Абсолютно незначительные на первый взгляд события могут ловко прятаться в нашей психике, оказывая негативное влияние на характер.

На тренинге мы начинаем вспоминать и выписывать свои эмоции, выполняя практические задания Юрия Бурлана, и страхи улетучиваются как ни бывало. То же самое с обидами и любыми другими негативными проявлениями, влияющими на характер, которые можно проработать и устранить. Стоит лишь выявить их главную причину.

На эту тему уже написаны тысячи отзывов от благодарных слушателей тренинга:

Мы стесняемся, нам не хватает уверенности, мы тормозим на работе, скандалим с близкими и постоянно наступаем на одни и те же грабли по жизни. Все это и многое другое мешает нам жить на полную катушку и радоваться каждому дню. Где-то внутри рождается подозрение, что это наш характер не позволяет нам состояться, не позволяет изменить обстоятельства нашей жизни. Но что с этим делать — абсолютно непонятно, ведь причина скрыта не только от окружающих, но и от нас самих.

На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана мы со 100%-ной гарантией осваиваем системное мышление, а значит инструмент для того, чтобы понять и принять себя, а если захочется, и изменить характер, и впредь не возвращаться к этому вопросу.

Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии здесь.

Автор: Ольга Новикова 

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Sea of ​​Thieves: Как изменить внешний вид вашего персонажа (2020)

Теперь, когда вышло новое обновление «Crews of Rage» за февраль 2020 года для Sea of ​​Thieves , игроки, наконец, имеют возможность изменить внешний вид своего персонажа и вернуться к созданию персонажа. Мы покажем вам, как это сделать, и с чем это связано.

Как изменить внешний вид вашего персонажа

Чтобы изменить внешний вид вашего персонажа, выполните следующие действия:

• Загрузите главное меню.
• Вместо того, чтобы идти в игру, зайдите в магазин Pirate Emporium.
• Перейдите во вкладку «Пираты» вверху.
• Выберите «Зелье появления пирата» и заплатите задействованные древние монеты.
• Выйдите и войдите в Sea of ​​Thieves. Вам будет предложено создание персонажа, идентичное тому, что вы играли в первый раз, только теперь вы сохраните свой прогресс, который был раньше.

Это заметное изменение в серии; раньше игроки могли изменить свою внешность только с помощью поверхностной косметики, такой как одежда, волосы и макияж, или были вынуждены удалить своего персонажа и начать заново с новым.

Сколько стоит изменение внешности?

Тот факт, что вы можете купить зелье внешнего вида только за древние монеты, означает, что оно, вероятно, будет стоить вам реальных денег с помощью микротранзакций. Есть способы собрать древние монеты в игре, которые мы перечислили здесь, но в остальном зелье стоит 149 монет, что составляет около двух долларов.

Это зелье позволяет менять внешний вид один раз за покупку. | Джоэл Фрэйни / геймер из США, Rare / Xbox Game Studios

Если это было полезно для вас, то вы можете ожидать появления новых руководств по Sea of ​​Thieves.Или почему бы не посмотреть наши предыдущие? Здесь у нас есть полное пошаговое руководство по опасному путешествию «Покровитель», или вы можете перейти по этой ссылке, чтобы получить полное объяснение о маяках света и сокровищах под ними.

Как настроить своего персонажа в Final Fantasy XIV Online

Когда вы входите в Final Fantasy XIV Online , трудно не удивиться количеству вариантов настройки, которые у вас есть. Большинство новых игроков, вероятно, потратят часы на создание своего персонажа, прежде чем фактически окунутся в игру.

Несмотря на то, что по экрану будут плавать полезные советы, обычно лучше всего, если вы не торопитесь и поэкспериментируете со всеми возможными вариантами. Даже если вы решите не настраивать своего персонажа, вам придется сделать определенный выбор, который будет отличать вас от других игроков в игре.

Ваша раса, пол и клан — это некоторые из элементов, над которыми вам нужно подумать некоторое время, поскольку они определяют основные аспекты вашего персонажа.

Клан, раса и пол — важны ли они?

Раса, клан и пол определяют внешний вид вашего персонажа. Когда вы начнете создавать своего персонажа, вам будет предложено выбрать расу, пол и клан. Внешний вид рас будет сильно отличаться друг от друга, но некоторые из них могут считаться двойниками.

Вы сможете проверить, как выглядит пол в каждой расе, и проверить это с помощью кланового эффекта. Большинство игроков обычно выбирают свой клан на основе визуальных эффектов. Помимо разного внешнего вида, у всех кланов будет своя собственная история.Если вы хотите выбрать сторону в истории, вы можете прочитать отрывки для каждого клана и принять решение на основе знаний.

Измените свой внешний вид

Было бы сложно найти фаната MMORPG, который слепо вошел бы в игру, не улучшая внешний вид своего персонажа. По мере продвижения процесса создания персонажа вы сможете изменить почти все в своем персонаже. От цвета глаз до прически — может пройти некоторое время, прежде чем вы выберете идеальное сочетание.

Игроки, которые хотят сразу начать игру, также могут рандомизировать своих персонажей, но результат будет зависеть от вашей удачи. Даже если вы решите изменить свой внешний вид после создания своего персонажа, вам нужно будет выполнить определенные внутриигровые квесты и даже приобрести особый предмет, который даст вам уровень настроек.

Выберите свой день рождения

Final Fantasy XIV Online имеет собственный календарь, и вы сможете выбрать день рождения для своего персонажа.Хотя это не сильно повлияет на ваш игровой процесс, это забавная дополнительная деталь, которую вы можете настроить для своего персонажа.

Подобно знакам зодиака, ваш день рождения назначит вам эорзейское божество. Это божество будет иметь небольшое влияние на ваши стихийные атрибуты, но его будет почти невозможно заметить и оно не даст вам никакого конкурентного преимущества.

Вы можете просто выбрать божество с самым крутым именем или выбрать то, которое соответствует повествованию, которое вы установили для своего персонажа.

Стартовый класс и город

Одна из основных проблем, с которыми сталкиваются новые игроки в Final Fantasy XIV Online , — это запуск в разных городах после создания своих персонажей. Выбранный вами боевой класс определит город, в котором вы начнете свое путешествие. Эти города будут ориентированы на то, чтобы помочь вам узнать больше о своем классе.

Если вы хотите испытать раннюю игру вместе со своими друзьями, вам нужно убедиться, что вы выбираете классы, которые начинают игру, из того же города.

Вот все классы и их стартовые города:

• Чародей (Лимса Ломинса)
• Лучник (Гридания)
• Заклинатель (Гридания)
• Гладиатор (Ульда)
• Лансер (Гридания)
• Мародер ( Limsa Lominsa)
• Pugilist (Ul’dah)
• Thaumaturge (Ul’dah)

Выберите имя и сервер

Когда вы начнете завершать процесс создания персонажа, вам нужно будет выбрать имя для твой характер.Если вы чувствуете, что у вас закончились творческие силы, пока вы создавали своего персонажа, вы можете позволить рандомизатору взять колесо и выбрать имя для вашего персонажа.

Непосредственно перед тем, как выбрать свое имя, вам также необходимо выбрать сервер. Если в одном из них вас ждут друзья, не забудьте подтвердить адрес сервера, прежде чем двигаться дальше, чтобы не тратить больше времени на создание персонажа, которого вы уже сделали раньше. Сделайте то же самое, если вы создаете своих персонажей одновременно с друзьями, потому что всегда найдется один мошенник, который каким-то образом выберет неправильный сервер.

Как изменить внешний вид вашего персонажа в Final

Fantasy XIV Online после создания вашего персонажа?

Даже если вы думаете, что вся тяжелая работа, которую вы вложили в детализацию своего персонажа, будет просто скрыта под вашей броней, создавая персонажа, который на самом деле немного выглядит так, будто вы, вероятно, никогда не постареете.

Создавая своего персонажа, вы сможете настраивать все мельчайшие детали, от цвета глаз до прически. Хотя внутриигровой интерфейс довольно прост для навигации, пока вы создаете своего персонажа, это может быть совсем другая история, если вы решите внести изменения в своего персонажа в дальнейшем.

Вам нужно будет разблокировать косметолога, чтобы изменить свой внешний вид. Эстетик не открывается, пока игроки не достигнут 15 уровня и не завершат квест, который можно получить в С’дходжби, расположенном в Лимса Ломинса (X: 11, Y: 11).

Пройдя к косметологу, вы сможете изменить брови, раскраску лица, черты лица, цвет волос, прически, цвет губ и татуировки вашего персонажа. После того, как вы вызовете косметолога и измените свою внешность, вам будет выставлен счет на 2 000 гиль.

Количество вариантов настройки, которые у вас будут с косметологом, будет относительно ограниченным по сравнению с тем, что вы видели при создании своего персонажа в первый раз.

Если вы хотите изменить некоторые ключевые аспекты своего персонажа, например, его пол и расу, вам нужно заполучить Фиалы Фантазии. Во время прохождения сюжета игры вы получите одну копию этого предмета, и после этого он станет доступным для покупки на Mog Station.

Имея в своем распоряжении Фиалы фантазии, вы сможете изменить все в своем персонаже. Если вам нравится возиться с основами своего персонажа, следите за сделками с Фиалами фантазии. Иногда предмет поступает в продажу или будет продаваться койками по сниженной цене, что делает его идеальным временем для того, чтобы сложить некоторые вещи для использования в будущем.

Как изменить персонажа в Spellbreak

Готовы ли вы сразиться с другими игроками по всему миру?

Spellbreak — бесплатная игра в стиле королевской битвы, в которой вы можете дать волю своему внутреннему боевому магу для окончательной победы.Использование заклинаний и освоение элементов — важная часть игрового процесса, но прежде чем вы выйдете на поле битвы, вам понадобится подходящий персонаж.

Узнайте, как изменить скины аватара вашего персонажа и какие классы доступны. Прежде чем войти в Полые земли, вам нужно убедиться, что вы создали персонажа, который подходит именно вам.

Как изменить персонажа в Spellbreak

В отличие от некоторых игр, Spellbreak не начинается с немедленной настройки персонажа.Когда вы впервые входите в игру, вы сразу же получаете руководство.

Но не волнуйтесь.

Персонаж, который вы используете в обучающих материалах, не тот, который используется в вашей учетной записи, а будет добавлен позже.

Во-первых, вам нужно пройти обучение, состоящее из семи шагов.

Когда вы освоите основы игры, вы увидите новое окно, в котором вы можете «Выбрать экипировку». Здесь вы получите свой первый выбор персонажа.

Верно, ваш первый.

В отличие от других игр, вы не устанавливаете внешний вид своего персонажа и не используете его на протяжении всей игры.Каждый новый скин или наряд может кардинально изменить внешний вид вашего персонажа в игре. Однако имейте в виду, что эти скины имеют набор настроек внешнего вида. Таким образом, вы не можете дальше настраивать физические атрибуты своего персонажа после выбора скина. То, что вы видите, определенно то, что вы получаете.

Есть несколько способов получить эти скины.

Первый способ — достичь определенных этапов в игре.

Например, когда вы пройдете обучение, вы сможете выбрать одну из восьми нарядов.Они поровну делятся на четыре возможных мужских образа и четыре женских образа. Это будет последний раз, когда вам будет предложено так много вариантов одежды.

Следующая возможность получить бесплатную одежду в игре не появится, пока вы не закончите Пролог на уровне 2. Но тогда вы ограничены одним костюмом под названием Охотник, персонаж мужского пола. После этого вы не найдете другой костюм в игре, пока не достигнете 7 уровня в Прологе.

Время от времени вы можете встретить мероприятия и розыгрыши, на которых вы также сможете получить наряды из ограниченного выпуска.

Однако внутриигровые награды и события — не единственный способ получить экипировку для вашего Разрушителя.

Если у вас есть деньги или, в данном случае, золото, вы можете приобрести одежду для использования в игре.

Чтобы купить экипировку в игре, вам понадобится соответствующая валюта. Вы можете обменять свои реальные деньги на игровое золото, зайдя в магазин игровой платформы и потратить их в игре.

Кроме того, вы также можете купить наборы Spellbreak Pack в магазине вашей платформы. Эти наборы обычно включают внутриигровую валюту, а также особую экипировку.Пакеты, доступные в магазине Steam, включают:

• Стартовый пакет
• Глава Spellslinger Pack
• Warlock Chapter Pack

Как Starter Pack, так и Spellslinger Chapter Pack включают одну одежду и игровую золотую валюту. Пакет Warlock Chapter Pack предлагает два костюма, а также другие вкусности и значительное количество золота.

Как изменить класс в Spellbreak

В Spellbreak классы и рукавицы идут рука об руку. В отличие от других игр, вы можете экспериментировать с различными элементами и стилями, пока не найдете тот, который подходит вашему стилю игры.Кроме того, вы можете выбрать новый класс в начале каждой игры.

Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы должны помнить, когда дело доходит до выбора класса:

Бонусов суммируются с каждым раундом для каждого класса

Каждый раз, когда вы переживаете раунд в Spellbreak, вы получаете специальные бонусы, связанные с перчаткой этого класса. . И каждый раз, когда вы достигаете новой путевой точки, вы получаете новый навык для этого класса.

Итак, если вы накопили бонусы на перчатке Пироманта и решили переключиться на Tempest, эти бонусы не применяются к Tempest.Хуже того, если вы никогда раньше не использовали Tempest, вы собираетесь появиться с обычной перчаткой Tempest, и вам придется снова продвигаться вверх.

Вносите изменения только в начале игры

Кроме того, вы не можете вносить изменения в классы, когда находитесь в середине битвы. Если, например, вы обнаружите, что класс Stone Shaper у вас не работает, угадайте, что? Вам все еще нужно выжить в раунде с имеющимися у вас инструментами. Единственная альтернатива — выйти из игры и начать новую.

Дополнительные вопросы и ответы

Будет ли Spellbreak бесплатным?

Proletariat выпустил Spellbreak 15 декабря 2020 года. Играть бесплатно на этих платформах: u003cbru003eu003cbru003e • Steamu003cbru003e • Epicu003cbru003e • Nintendo Switchu003cbru003e • Playstationu003cbru003cbru003e, но контент, который выпускается медленно, а контент XboxBru003c complete.u003cbru003e Однако имейте в виду, что они медленно выпускают контент, и вся игра еще далека от завершения.

Легко ли разбить заклинание?

Сказать, что Spellbreak «легко», зависит от играющего игрока. Управление легко освоить, но может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к системе заклинаний. Понимание каждой базовой силы и магии, а также использование комбинаций элементов требует времени. Итак, начать легко, но может потребоваться немного больше времени, чтобы добиться полного мастерства. Особенно, если вы пытаетесь освоить каждый элемент.

Как сменить основную перчатку в Spellbreak?

Если вы хотите сменить основную перчатку посреди игры, вам не повезло.Вы можете выбрать класс в начале каждой игровой сессии. Но как только вы выберете один, он останется у вас на время игры.

Какой класс в Spellbreak лучший?

Лучший класс в Spellbreak зависит от вашего стиля игры, потому что каждый класс имеет разные характеристики. U003cbru003eu003cbru003e Вы снайпер и предпочитаете стрелять по игрокам на поле боя? Вы можете рассмотреть класс Frostborn. С другой стороны, если вы ищете усиление брони и мощные атаки, вам может понадобиться перчатка Stone Shaper.u003cbru003eu003cbru003eВозможно, вам придется поиграть с разными классами, прежде чем вы найдете тот, который вам подходит. Просто помните, что вы собираете бонусы после выживания в каждом раунде. Но они применимы к тому классу перчаток, который вы использовали в то время. U003cbru003eu003cbru003e Итак, возникает соблазн прыгать и постоянно менять элементы, пока вы не найдете правильную комбинацию. Но не переусердствуйте, иначе вам может быть сложно получить заряд в одном классе.

Что такое игра Spellbreak?

Spellbreak — бесплатная многопользовательская игра, основанная на магии, в которой вы сражаетесь с другими противниками в королевской битве.Некоторые игроки сравнивают его с Fortnight и PlayerUnknown’s Battleground или PUBG, потому что вы сражаетесь, чтобы остаться последним выжившим. U003cbru003e Когда вы запускаете игру, вы выбираете место, чтобы (буквально) зайти и вступить в битву. Если вы ищете активных действий, карта игры поможет вам увидеть места, где появляются противники.

Вступайте в бой со стилем

Кто сказал, что вы должны бросаться в бой, выглядя как ваш противник? U003cbru003eu003cbru003eSpellbreak предлагает множество способов чтобы настроить своего персонажа в соответствии с вашим стилем игры.От костюмов, которые меняют внешний вид вашего персонажа до классов, вы можете играть так, как хотите. U003cbru003eu003cbru003eУ вас есть любимый скин или класс? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Monster Hunter Rise Изменить внешний вид | Как изменить внешний вид охотника

Охотник должен выглядеть как можно лучше, и, к счастью для вас, легко изменить внешний вид в Monster Hunter Rise .

Вы также можете изменить внешний вид своих приятелей, но, как и во многих других системах в игре, это скрыто среди списков меню и не обязательно находится в интуитивно понятном месте.

Вот , как изменить внешний вид вашего охотника, Паликоса и Паламута в Monster Hunter Rise .

Как изменить внешний вид в Monster Hunter Rise

Чтобы изменить внешний вид вашего охотника в Monster Hunter Rise, взаимодействуйте с одним из множества сундуков с предметами, которые можно найти в деревне Камура.

Рядом с Хиноа, Квестовой девушкой, рядом с сталелитейным заводом и торговцем есть ящик с предметами.

Но если вы больше работаете в команде, вы также можете получить доступ к одному наверху в Центре сбора.

Прокрутите список вниз и выберите «Настройки внешнего вида», затем «Изменить внешний вид».

Затем откроется экран создания персонажа, который вы использовали для создания своего персонажа в начале игры.

Отсюда вы можете исправить любые лицевые оплошности, ошибки создания персонажей и простые глупые неудачи, которые у вас были в первый раз. Или вы можете просто подумать о перемене.

Если вы ошиблись на этом экране, вы можете просто нажимать B, пока не выйдете из редактора персонажа.Это отменит внесенные вами изменения и сохранит внешний вид вашего персонажа таким же, как и в начале.

Как изменить внешний вид вашего Палико и Паламута в Monster Hunter Rise

Чтобы придать своим приятелям Палико и Паламута новый облик, просто отправляйтесь к одному из множества тотемов Бадди Борд по всей Деревне Камура.

Один находится рядом с Хиноа, Квестовой Девой, но вы также можете получить к нему доступ наверху в Центре сбора.

Взаимодействуйте с Buddy Board, затем прокрутите вниз, где написано: «Настройки внешнего вида».Прямо как с вашим охотником!

Как изменить внешний вид персонажа — Genshin Impact

Узнайте все, что нужно знать об изменении внешнего вида вашего персонажа в Genshin Impact.

Genshin Impact произвел фурор с момента его выпуска, и, имея до 24 игровых персонажей, некоторые игроки хотят привнести немного больше уникальности в свои партии. Если вы хотите изменить внешний вид своего персонажа, мы можем помочь.Вот что вам следует знать.

Как изменить внешний вид персонажа

Настройка персонажа в Genshin Impact на самом деле очень разочаровывает. Если вы надеялись, что сможете немного изменить своего персонажа, то обнаружите, что доступных в игре опций очень не хватает. К счастью, каждый из 24 игровых персонажей, которых вы можете приобрести, уже выглядит довольно красиво, но возможность изменить их внешний вид с помощью новых нарядов и тому подобного определенно добавит ко всему этому еще один слой.

Из-за ограниченных возможностей внешнего вида, то, что вы видите, по сути, является тем, что вы получаете. Однако есть небольшая вещь, которую вы можете изменить, которая в основном просто изменяет планер персонажа, что вы разблокируете довольно рано в истории. Однако на самом деле это не меняет саму модель персонажа.

Некоторые игроки могут быть разочарованы настройкой персонажа в Genshin Impact.

Вы можете изменить планер, войдя в меню персонажа и нажав на значок в правом нижнем углу, который выглядит как вешалка.Доступны три варианта, но вам нужно будет разблокировать хотя бы один из них. Возможные варианты: «Первый полет», «Товарищеские отношения» и «Спуск». Кроме этого, нет никаких других вариантов настройки персонажа. Единственное, что, я полагаю, вы могли бы включить, это то, что вы можете выбрать свой пол в начале игры.

Тем не менее, вы можете разблокировать дополнительных персонажей с помощью механики желаний, которая является важной частью системы монетизации Genshin Impact.

Теперь, когда вы знаете то немногое, что нужно знать о том, как изменить внешний вид вашего персонажа, обязательно ознакомьтесь с остальной частью нашего контента Genshin Impact для получения дополнительной полезной информации и помощи.

Джошуа имеет степень бакалавра изящных искусств в области творческого письма и исследует мир видеоигр столько, сколько себя помнит. Ему нравится все, от крупномасштабных ролевых игр до небольших инди-жемчужин и всего, что между ними.

Как изменить имя вашего персонажа в Genshin Impact

Genshin Impact позволяет вам давать своему главному герою имя, как вы хотите, позволяя вам погрузиться в мир игры или все равно относиться к MC как к отдельному персонажу.Однако имя, которое вы даете MC, не является постоянным и может быть изменено в любое время.

Если вам когда-нибудь понадобится сменить темп и вы захотите изменить имя своего главного героя, это простой процесс. И, что лучше всего, в отличие от других игр, которые могут взимать плату за изменение отображаемого имени, вы можете повторять этот процесс столько раз, сколько вам нужно.

Все, что вам нужно сделать, это посмотреть в левый верхний угол экрана и щелкнуть значок Paimon. Попав в это меню, вы увидите имя своего персонажа вверху экрана.Рядом с именем вашего персонажа есть значок карандаша. Щелчок по нему вызовет несколько вариантов, от редактирования вашего профиля до изменения вашего псевдонима. Нажмите «Изменить псевдоним», чтобы изменить отображаемое имя и имя персонажа.

Скриншот от Gamepur

После этого изменение сразу отразится. Как говорилось ранее, вы можете повторять этот процесс бесконечно, поэтому, если вам захочется изменить его снова, никакого давления не будет.

Скриншот от Gamepur

Это изменение отразится и на игре, изменив имя вашего главного героя, если он в вашей группе.Таким образом, это не только позволяет изменить отображаемое имя, но и внести небольшие изменения в свой игровой процесс.

Скриншот от Gamepur Скриншот от Gamepur

Примечание: Это не то же самое, что изменить ваше имя пользователя . Ваше отображаемое имя и Имя главного героя — это то, что вы и другие игроки видели в игре. Например, ваши друзья будут видеть ваше отображаемое имя вместо вашего имени пользователя. Ваше имя пользователя — это то, что вы используете для входа в игру.Если вы хотите изменить свое имя пользователя, вам необходимо связаться с miHoYo и отправить запрос.

Также обратите внимание: ваше отображаемое имя и имя главного героя не могут отличаться. Например, если вы хотите назвать своего главного героя Эфиром (его каноническое имя), но хотите показаться своим друзьям как-то иначе, это невозможно.

Как изменить внешний вид вашего персонажа в FFXIV

В Final Fantasy XIV можно изменить внешний вид вашего персонажа двумя способами.Хотя оба метода позволяют применить некоторые изменения, один определенно более полный, чем другой, так что давайте перейдем к нему!

косметолог

The Esthetician — это первый способ изменить внешний вид вашего персонажа, чтобы разблокировать его, вам нужно будет выполнить квест 15 уровня, который дает S’dhodjbi в Верхних палубах Лимса Ломинса (X: 11 Y: 11)

После завершения этого квеста вы сможете вызвать косметолога в любой таверне игры и изменить свой внешний вид за 2000 гил.

Косметолог предлагает следующие услуги:

• Прически
• Цвет волос
• Брови
• Цвет губ
• Особенности лица
• Краска для лица
• Татуировки

Как вы можете видеть в этом списке, многие параметры, которые были доступны, когда вы впервые создали своего персонажа, не предлагаются специалистом по эстетике, что привело нас к другому варианту, который включает в себя все параметры настройки, даже с изменением расы и пола.

Фантазия

Фиалы Фантазии — это предмет, который можно получить один раз в истории и затем получить только на Станции Мог. Этот предмет позволяет вам изменить все во внешнем виде вашего персонажа, поэтому, если вы хотите перестать быть лалафелем, чтобы стать микотэ, это именно тот предмет, который вы ищете.

Fantasia иногда продаются на распродаже или в наборах, поэтому обязательно воспользуйтесь этими возможностями, когда увидите, что они появятся, если вы заинтересованы.

ПРИМЕЧАНИЕ

Даже при использовании Fantasia все стрижки будут недоступны, если вы их никогда не разблокировали.Многие прически по умолчанию недоступны в игре, их можно купить или разблокировать. Как только стрижка будет разблокирована, она будет доступна как в меню фантазии, так и в меню эстетики.

Если вы ищете список классов Final Fantasy XIV, никуда не уходите. В этом руководстве мы расскажем обо всех доступных вакансиях в FF14 и о том, как их разблокировать.

bxakid

Писатель-фрилансер приносит новости, вафли и много кофе!

.