Как поменяться кардинально: Как кардинально поменяться? Фигура и волосы устаивают

Автор: alexxlab · Опубликовано 07.09.1983 · Обновлено 29.11.2021

Содержание

Планы могут кардинально поменяться. Гороскоп с 18 по 24 октября

Овен – признание допущенных просчётов процесс болезненный, но необходимый для предотвращения более существенных сложностей в доме и карьере. Сумев вовремя отойти от черты за которой может последовать масштабный конфликт, вы продолжите путь развития. Возможно получение важных сообщений, которые помогут определиться с планами на будущее и приступить к реализации этих намерений. Уже можно заниматься поставками товаров и отправкой писем.

Телец – планы могут кардинально поменяться и некоторые поездки, встречи сорвутся в последний момент, что явно пойдёт на пользу. Освободится время для работы, общения с руководством и влиятельными людьми. Достигнув существенного прогресса в получении нужных решений и документов, вы сумеете пополнить казну. Появиться возможность сменить работу, либо открыть новые источники доходов благодаря чему появится уверенность и финансовая стабильность.

Близнецы – взяв на себя смелость начать первыми диалог после череды раздоров, вы восстановите гармонию в личной жизни и прерванные деловые отношения. Возникшие идеи положат начало интересным проектам. Новые увлечения сблизят с любимым человеком, позволив лучше узнать друг друга. Успешно сложатся дальние поездки. Финансовые инициативы пока убыточны. Меняющиеся условия создадут непредвиденные риски, что и приведёт к потерям.

Рак – домочадцы и деловые партнёры будут не прочь поиграть мускулами, втягивая в споры в надежде одержать победу. Поддавшись эмоциям, вы можете втянуться в очередной конфликт, который пользы для отношений и сотрудничества не принесёт. Займитесь решением финансовых вопросов и покупками. Вы сможете пополнить казну и сделать важные приобретения по выгодным ценам. Успешны инвестиции, а также начинания в развитии своего дела.

Лев – прежде чем что-либо делать, тщательно продумайте стратегию, соберите больше информации, посоветуйтесь с друзьями и родственниками. Поездки и преобразования в работе, которые будут совершаться под влиянием эмоций, могут принести немало вреда, в том числе привести к авариям и происшествиям. Владея информацией вы умело проведёте деловые переговоры, совершите нужные поездки, избежав суеты и выбрав время для романтического общения.

Дева – время томительного ожидания и пробуксовок закончилось. Начнётся пополнение казны, а руководство и влиятельные люди сдержат свои обещания, оказав поддержку в продвижении вашей кандидатуры по карьерной лестнице, либо в получении документов. Свободные деньги направьте на совершение отложенных покупок, но воздержитесь от инвестиций в чужие проекты и развлечений. Вкус лёгкой жизни окажется слишком дорогим.

Весы – полученные сообщения откроют дорогу для осуществления масштабных планов. Вы примете решение относительно поездок, продолжения учёбы и оригинальных проектов. Отказавшись от менее перспективных начинаний в пользу актуальных на данных момент, вы совершите важный жизненный шаг. Постарайтесь не пропустить вечеринок и различных публичных мероприятий. Это вас шанс быть увиденными, преуспев не только в делах, но и любви. Лишь изменения в семейном укладе окажутся спорными.

Скорпион — новости продолжат выбивать из колеи, но разобравшись в полученной информации, вы поймёте что повода для паники нет и можно вернуться к своим намерениям, заняться привычными делами. Импульсивные поездки могут изрядно потрепать нервы и здоровье. Продолжая не спешно претворять задуманное в жизнь, вы поправите финансовое положение, выкроите время для отдых и заботе о здоровье. Удастся и что-то отремонтировать в доме, либо успешно завершить ремонтные работы.

Стрелец – не каждый совет или предложение друзей и сослуживцев заслуживают вашего внимания. Критический взгляд на инвестиционные проекты или совместные покупки сохранит не только ваши средства, но и дружбу. Совместные поездки, а также различные мероприятия, обучающие проекты будут успешными и внесут в жизнь заметное оживление. Осенняя пора благотворно повлияет на личную жизнь, добавив романтики. Прогулки по паркам или загородные поездки помогут преодолеть возникший кризис.

Козерог – в тот момент, когда в карьере наметится прогресс и начнут увеличиваться доходы, некоторые решения руководства или влиятельных людей могут показаться абсурдными, но не торопитесь в выводами и действиями. Решив выступить в защиту своих интересов, которые ещё и не нарушили, вы спровоцируете конфликт, которые прервёт полосу везения в карьере. Избежав конфликта, вы сможете через неделю прояснить непонятные для вас вопросы в спокойной обстановке.

Водолей – принимая неприятные для вас повороты событий, вы вовремя заметите возможности, которые последуют за крушением некоторых планов. Оценивая предложения знакомых и друзей свежим взглядом, без груза прежних неудач, вы станете участником масштабных проектов, обучающих программ, либо устроите себе долгожданное развлекательное путешествие. Ваша уверенность и находчивость позволят преодолеть любые преграды на пути к цели.

Рыбы – продолжайте пополнять казну, не ввязываясь в затеи друзей и знакомых, которые вам будут активно навязывать. Следуя внутреннему голосу своей интуиции, вы обнаружите неприметные возможности для рост доходов, также удачно распорядитесь деньгами. Вкладывая деньги в недвижимость, собственное развитие и здоровье вы преумножите капитал. Выгодными будут покупки, но в торговые центры лучше ходить самому, без компании.

Астролог Андрей Рязанцев

Российское ТВ к вечеру «забыло» заявление Путина о Ливии

22 марта 2011

Автор фото, Reuters

Подпись к фото,

Президент и раньше не соглашался с премьером, однако впервые — столь резко

Российские федеральные телеканалы не показали в вечерних новостях критическое заявление премьер-министра России Владимира Путина о резолюции ООН по Ливии, однако подробно рассказали о позиции президента Дмитрия Медведева и о том, почему Россия не воспользовалась своим правом вето.

Заведующая кафедрой телевидения и радиовещания факультета журналистики МГУ Анна Качкаева полагает, что «в течение дня решение [о показе заявления премьера] менялось», и в пользу окончательного решения «могли сыграть два соображения».

Во-первых, «раздражение президента, потому что Медведев всерьез одернул [премьера], чего раньше в таких выражениях не делал, хотя не соглашается он не впервые».

А во-вторых, «может быть, решили, что не стоит тиражировать мнение премьера, которое было личным, но не делало чести российской позиции».

Два сигнала

По мнению независимого аналитика Алексея Воробьева, ситуация очень похожа на срежиссированную. Эксперт полагает, что президент и премьер «дали два сигнала в разных направлениях».

Слова Дмитрия Медведева, сказал в эфире Би-би-си Воробьев, предназначались для мирового сообщества, а премьера — населению страны.

Эксперт Центра политической конъюнктуры Павел Салин, наоборот, говорит, что каждый из лидеров «высказывает ту точку зрения, которая ему ближе. Точки зрения основаны на их ценностях».

По словам аналитика, политическое руководство России пока что не понимает сути происходящего в северной Африке, поэтому вектор российской политики может кардинально поменяться в зависимости от событий в Ливии.

В понедельник днем во время визита на оборонный завод в Воткинске премьер-министр Путин раскритиковал принятую ООН резолюцию по Ливии, назвав ее «средневековым призывом к крестовому походу».

«Меня беспокоит даже не сам факт вооруженного вмешательства, вооруженных конфликтов много, они всегда происходили и, наверное, к сожалению, еще долго будут [происходить], но беспокоит та легкость, с которой принимаются решения по применению силы в международных делах сегодня», – сказал Путин.

Вечером Дмитрий Медведев, находясь в расположении базы спецназа «Зубр», сказал, что «ни в коем случае недопустимо использовать выражения, которые по сути ведут к столкновению цивилизаций».

Представители УрГЮУ стали участниками круглого стола «Трансграничное наследование» в рамках XIV сессии Европейско-Азиатского правового конгресса

4 июня в рамках XIV сессии Европейско-Азиатского правового конгресса состоялся круглый стол «Трансграничное наследование», организатором которого стала Нотариальная палата Свердловской области. На мероприятии выступили с докладами юристы из России, Германии и Испании, что, безусловно, позволило обсудить дискуссионные вопросы с точки зрения законодательства разных стран.

Актуальность и важность рассматриваемой темы осветили модераторы круглого стола – Владимир Владимирович Ярков, д.ю.н., профессор, заведующий кафедрой гражданского процесса УрГЮУ, президент Нотариальной палаты Свердловской области, заслуженный деятель науки Российской Федерации, и Игорь Геннадьевич Ренц, д.ю.н., профессор, доктор права Франции, профессор кафедры гражданского процесса УрГЮУ.

В режиме онлайн с приветственным словом и пожеланием плодотворной работы к собравшимся обратился Константин Анатольевич Корсик, д.ю.н., президент Федеральной нотариальной палаты, заслуженный юрист Российской Федерации. Он отметил значимость таких тем, как трансграничное наследование и наследование цифровых прав.

И. Г. Ренц в своем докладе затронул вопросы истории международного наследования, продемонстрировав участникам круглого стола наследственные дела и завещания видных исторических фигур России и Европы. Безусловно, что с тех давних пор возросли сложность и количество международных наследственных дел, однако проблематика осталась прежней: это вопросы компетенции, квалификации понятий, определения применимого права и признание действительности иностранных завещаний. Игорь Геннадьевич обратил внимание на то, что игнорирование реальной связи наследодателя с иностранным правопорядком может породить конфликтные ситуации между титулами и юрисдикциями, а меры управления и охраны должны применяться в той стране, в которой находится имущество.

Вопрос компетенции является ключевым для разрешения конкретного наследственного дела, поскольку в случае смены юрисдикции, решение одной и той же ситуации может кардинально поменяться. На это обстоятельство обратил внимание в своем докладе также Азер Алиев, профессор Халле-Виттенбергского университета имени Мартина Лютера (ФРГ, Халле), доктор права, LL.M. Профессор обозначил значение кодифицированного источника европейского международного частного права для преодоления сложностей в оформлении наследственных правоотношений, а также на примере отдельного юридического казуса раскрыл соотношение указанного акта и двусторонних международных соглашений.

Доклад Владимира Примаченко, нотариуса г. Плауэн, доктора права (ФРГ), был посвящен роли нотариуса в наследственном праве Германии, а также основным положениям немецкого законодательства о наследовании по закону и по завещанию. Обращая внимание на сложность законодательства, а также на обязательную силу, которую приобретают распоряжения супругов в совместном завещании и наследственном договоре, В. Примаченко сделал вывод о значении квалифицированной нотариальной помощи в процессе подготовки обозначенных документов.

Давид Виадер, адвокат г. Барселона (Испания), в своем докладе остановился на общих чертах наследственной системы Испании, а также на трудностях, с которыми сталкиваются россияне при оформлении наследственных прав на испанские активы. Обозначенные проблемы носят не только теоретический, но и чисто практический характер, связанный с преодолением бюрократических формальностей, необходимостью составления и заверения большого количества документов, а также розыском движимого наследственного имущества.

Евгений Юрьевич Петров, к.ю.н., доцент Исследовательского центра частного права им. С. С. Алексеева при Президенте РФ, на примере отдельных юридических казусов проиллюстрировал, что сам факт появления в российском законодательстве совместных завещаний и наследственных договоров не исключает дискуссии об исполнении на территории России иностранных совместных наследственных распоряжений, поскольку сохраняются кардинальные различия между содержанием указанных документов, а также правилами их отмены и изменения.

К практическим вопросам трансграничного наследования обратилась также Елена Феликсовна Хейфец, адвокат г. Москвы, которая продемонстрировала трудности исполнения иностранного завещания на примере судебного спора, затрагивающего английское и российское законодательство. Несоответствие иностранного законодательства российскому не является основанием для отказа в признании прав, вместе с тем международное частное право, а равно и судебная защита, не направлены на адаптирование правовых институтов иностранного законодательства к отечественному, что безусловно вызывает конфликтные ситуации.

Круглый стол завершился выступлением Екатерины Павловны Путинцевой, к.ю.н., председателя комиссии по методической работе НПСО, нотариуса Нижнего Тагила, которая обозначила проблематику определения прав супругов в международном наследовании. Консервативность семейного и наследственного права обуславливают наличие в этой области уникальных национальных конструкций, применение которых на иностранной территории порождает правовые коллизии. Сделан вывод о значении грамотного планирования международного наследования путем своевременного составления распоряжения на случай смерти и брачного договора, а также путем выбора применимого права в случае, когда законодательно предоставлена такая возможность.

Все новости

Фото и видео материалы

Еще новости

В Курской Облдуме после выборов может кардинально поменяться состав депутатов

Роман Старовойт согласился стать «паровозом» для курских единороссов на время избирательной кампании 2021 года.

Активация политических сил в Курской области в преддверии выборов депутатов различных уровней власти обывателю пока не видна. Но в партийных кулуарах уже идет подготовка к предстоящей борьбе за места в парламентах.

Предвыборная кампания 2021 года обещает быть интересной не только политологам, политтехнологам и прочим специалистам, но и широким массам. Разоблачения, слухи и скандалы всегда будоражили общественное мнение и были предметом обсуждения простых курян. Впрочем, будем надеяться на максимально корректное соперничество кандидатов и избирательных объединений.

Учитывая смену в руководстве исполнительной власти региона, по закону политического жанра в ближайшее время изменения ожидают законодательные и представительные выборные органы – облдуму, муниципальные собрания, а в следующем году и КГС.

Сегодня уже можно сделать прогноз о раскладе сил на предстоящих выборах в Курскую областную Думу VII созыва.

Владимир Слатинов, авторитетный политолог, заведующий кафедрой КГУ, профессор, доктор политических наук.

— Понятно, что единороссовский список в Облудме будет обновляться. На это есть несколько очевидных моментов. Один из них заключается в том, что старовойтовское обновление элит и госорганов добралось до Облдумы. Если объективно, то состав Думы не мог сразу поменяться после победы Романа Старовойта на губернаторских выборах. Депутаты по закону должны доработать до окончания срока. Понятно, что новый губернатор будет формировать под себя новый состав законодательного органа. Даже не в силу того, что этот орган его не устраивает. На самом деле они все практически его инициативы одобряют.

— Тогда в чем мотивация такого прогноза для действующих депутатов?

— Здесь играет роль поколенческий момент и ощущение запроса на обновление. Я бы так сказал, у старовойтовской команды есть потребность разговаривать на одном языке с депутатами, с новым депутатским корпусом. Но, кроме того, появилось немаловажное обстоятельство — поскольку Старовойт возглавил региональное отделение партии «Единая Россия», у него теперь появился политический мандат на обновление состава Облдумы, фракции ЕР.

С мандатом также появилась ответственность. Потому что, по большому счету, вероятнее всего губернатор будет тащить ЕР на выборах в Облдуму. А то и оба списка — в обл и Госдуму. Для этого у него на сегодня есть неплохой рейтинг в регионе, я уже ранее говорил об этом.

— Каким образом исполнительная власть, которая тесно переплетена с партией власти, будет влиять на ротацию депутатского корпуса?

— Будучи для ЕР «провозом», повторюсь, губернатор получает одновременно политический мандат на переформатирование кадрового состава будущей фракции ЕР в Облдуме. А это значит, скажем честно, все решения по кандидатам будут приниматься у нас где-то между кабинетами, условно говоря, Старовойта, Князева, Бартенева и администрации президента, скорее всего, с которой согласуют в нынешней системе все базовые решения, в том числе и региональные.

Также большое значение перед стартом предвыборной кампании будет иметь модель праймериз в ЕР при отборе кандидатов. Открытая модель, когда могут участвовать все желающие, сохраняет хоть какую-то интригу по отдельным позициям. Более закрытые формы предварительного отбора кандидатов делают процесс оптимально управляемым и предсказуемым.

— Что ожидает относительно свободных претендентов на депутатство?

— При открытой системе мы можем иметь внезапно выстрелившие истории кандидатов, но их будет немного. Я все-таки думаю, что с кандидатами, которые не будут устраивать региональную власть и руководство ЕР в лице Старовойта и Князева, будут вести предварительную разъяснительную работу.

Кто-то из прежних депутатов областной Думы, как я знаю, настроен бороться несмотря на нежелание их видеть в новом составе. Но думаю, что кого-то уговорят, кому-то что-то предложат, кому-то что-то вспомнят. Т.е. полностью исключать неожиданности нельзя, но если они и произойдут, то в минимальном количестве. Тут самое главное, что Роман Старовойт стоит во главе списка и регионального отделения партии.

Понятно, что вся региональная политико-административная машина будет стараться достичь высоких результатов на выборах. И это может создать определенные проблемы для оппозиции. А дальше по сценариям, который изберут в Кремле, либо жесткий, либо умеренный. Я об этом ранее рассказывал вашему изданию.

— Кого можно ожидать в новом составе Курской думы? Представители каких слоев общества сменят действующих парламентариев?

— Со стороны ЕР будет достаточно приличное обновление. Как я понимаю, это будут бизнесмены в значительной степени, а также молодые продвинутые бюджетники, не исключены общественники – представители социальных групп, на которые будут ориентироваться власти.

— Механизмы достижения целей, скорее всего, останутся прежними.

— Еще одним важный момент. Мы понимаем, что более критично голосуют города. Это четкая электоральная география и все выборы это доказывают. С учетом того, что на выборах в Госдуму у нас города расчленены (я о Курске) и созданы такие округа-франкенштейны, как я их называю, т.е. к части Курска прирезаны сельские территории, всё это облегчает для кандидатов от ЕР основную игру на выборах в Госдуму. Нужно минимизировать явку в городе и оптимизировать ее в селах и малых городах, где население более лояльное, и тем самым достигать результатов. Когда мы говорим о выборах по партийным спискам в Облдуму, там ситуация аналогичная.

Конечно, не исключено, что осенью 2021-го у нас будут ориентироваться на то, чтобы высушивать явку в Курске, подсушивать в Курчатове, Железногорске и мобилизовывать явку там, где население более лояльное и управляемое, это понятно сегодня, так что посмотрим.

— И всё таки, при таком относительно предсказуемом сценарии, где же интрига?

— Вспомните, на прошлых выборах в Облдуму «Единая Россия» набрала 50,17 % голосов. Поскольку Роман Старовойт возглавит список, понятно, что они будут ориентироваться на более весомую цифру. Например, на 55%. Но сделать это единороссам будет сложнее.

И еще одна интрига. На прошлой кампании курская ЛДПР опередила коммунистов. Не намного, разница была в несколько десятых голосов — 18,44 % у ЛДПР и 18,14 % у КПРФ. Но тем не менее, символично было, что ЛДПР переиграла КПРФ. И сейчас ожидается любопытное соперничество между ними за статус второй парии в регионе.

— Владимир Борисович, курские коммунисты предсказуемы в своих действия, а что можно сказать о либералах, способны ли они к смене своей ярлыковой показушности? И какую роль Вы отводите «Справедливой России»?

— В ЛДПР сейчас уходят от одиозности, от такого хайпа, как мне кажется. Они, конечно, оставляют некоторые свои стандартные месседжи, типа мы за людей, мы заставляем власть работать, мы бьем по больным точками и т.д. Но общая стилистика, как я увидел сейчас, в ЛДПР стала как бы более респектабельная, что ли. Стало меньше агрессивной рекламы, а больше социальной повестки, и в таком более деловом а не кричащем ключе. И это для коммунистов проблема. Почему ЛДПР в 2016 году опередила коммунистов? Потому что КПРФ, понятно, с бывшим губернатором Александром Михайловым ссорились-мирились, но это был человек от них. У них была определенная история отношений. И ЛДПР при Михайлове в 2016 году воспринималась, как реальная оппозиция по отношению к власти. Сегодня же оппозиционировать либералам стало сложнее.

Сейчас это интересный момент — кто из них кого переиграет. И важно, на чем намерены опережать? На более эффективной критике? На лучшей позитивной программе? Через более удачных, успешных кандидатов? Вот это всё мы скоро увидим.

И последнее – это эсеры, о возможных кандидатах которых я пока ничего не знаю. У эсеров последние кампании проходят в одной и той же манере. Т.е. они активизируются к выборам, проводят кампанию, чтобы пройти барьер.

«Справедливая Россия» малозаметна в межвыборный период. С одной стороны такая стратегия позволяет им минимально сохранять себя в политическом поле. Но с другой — каждые новые выборы они теряют в весе. Посмотрим, будет ли обновление у эсеров на предстоящих выборах с учетом того, что они объединились с непарламентскими партиям — «За правду» и «Патриоты России».

Вместо послесловия

Сегодня, 23 марта, Роман Старовойт подтвердил изданию «КомерсантЪ» информацию о согласии возглавить партийный список «Единой России» на выборах 2021 года.

— Если мне доверят мои однопартийцы, я готов взять на себя такую ответственность, — сказал губернатор Курской области.

Карантин заходит на второй круг :: Политика :: Газета РБК

Мэрия Москвы обсуждает введение новых ограничений из-за COVID-19

Новые ограничения и рекомендации могут коснуться уязвимых групп населения, говорят источники РБК, — речь, в частности, идет о пенсионерах и о тех, кто болеет ОРВИ. Однако окончательное решение по конкретным мерам еще не принято

Фото: Константин Кокошкин / Global Look Press

Московские власти начали обсуждать возможность введения профилактических мер, связанных с эпидемией коронавирусной инфекции и ее осенним обострением. Меры могут коснуться уязвимых групп населения, в частности пенсионеров — им может быть рекомендовано соблюдать домашний режим.

В мэрии также обсуждают возможность введения ограничений, связанных с режимом удаленной работы, соответствующие рекомендации дадут работодателям. Сейчас мэрия готовит указ, вводящий эти меры, рассказали РБК два источника, близких к столичной мэрии.

Собянин попросил крупнейшие компании вернуть часть работников на удаленку

РБК направил запрос в пресс-службу мэра Сергея Собянина и в департамент здравоохранения столицы.

Параметры и конкретные меры еще обсуждаются, уточнили оба собеседника РБК. Окончательного решения по характеру ограничений еще нет, но меры будут ужесточены, уточняет один из них. Еще один собеседник РБК, близкий к московским властям, ранее сообщал, что онлайн-режим продлили для проекта «Московское долголетие», в котором принимают участие люди пожилого возраста. Указ, разрешающий офлайн-занятия, готовился на этой неделе (с 21 по 27 сентября), но в итоге мэрия решила пока не переводить проект в прежний формат — с занятиями в помещениях, парках и на улице. Источник РБК связал это с участившимися случаями заболевания COVID-19 в Москве.

В четверг, 24 сентября, пресс-служба мэра Москвы заявила, что в столице пока руководствуются существующими мерами борьбы с коронавирусом. Так московские власти ответили на вопрос о том, будут ли введены новые ограничения, связанные с распространением заболевания.

В четверг на совещании с губернаторами президент Владимир Путин подчеркнул их особую ответственность за распространение коронавируса в их регионах. «У нас действительно ситуация получше [чем за рубежом], но она получше только потому, что мы своевременно и эффективно принимаем необходимые меры, — сказал президент. — Стоит только расслабиться, и ситуация может кардинально поменяться».

По данным на 24 сентября, как сообщает оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом, в Москве подтверждено 1050 новых случаев заражения (более тысячи человек за день в столице не заболевало с конца июня). Выявляемое ежесуточно число новых больных в России растет десятый день подряд, кроме того, по стране за день заболели 6595 человек — наибольшее суточное число заболевших с середины июля.

Режим самоизоляции в Москве и Подмосковье ввели в конце марта. Людей обязали не покидать дома без уважительной причины. Было разрешено выходить в продуктовые магазины и аптеки, выгуливать домашних животных. Вскоре после этого мэрия ввела пропускной режим, обязывающий получать разрешения для передвижения по городу. По мере спада эпидемии ограничения снимались, однако пенсионерам — как наиболее подверженной заражению части населения — покидать дома разрешили в последнюю очередь. Сейчас людей старшего возраста, как и остальных москвичей, призывают соблюдать масочный режим в общественных местах и носить перчатки.

России нужен стабильный и предсказуемый сосед

В рубрике «Гость недели» — эксперт, политолог, старший преподаватель кафедры прикладного анализа международных проблем МГИМО (У) МИДа РФ Андрей Сушенцов побывал в Грузии в феврале с презентацией доклада о российско-грузинских отношениях, соавтором которого он является. Он рассказывает о своих впечатлениях от пребывания в Тбилиси и встреч с грузинскими коллегами.

Андрей Бабицкий: Вы приехали, уже когда новая, победившая коалиция серьезно подкорректировала атмосферу в стране. У вас было ощущение, что произошли какие-то кардинальные перемены?

Андрей Сушенцов: Дело в том, что в предыдущую свою поездку в июле я много общался с коллегами-экспертами, которые делились своими наблюдениями по поводу того, что многое может поменяться, и вот уже в июле, в общем то, было ощущение, что какие-то крупные перемены в политике предстоят. Остальное дело было за тем, что именно поменяется и насколько кардинально. Мы с коллегами в Москве ожидали, что определенные существенные изменения такого ландшафта произойдут, и, в общем, наши ожидания оправдались. Мы, правда, не думали, что настолько глубоко и фундаментально это будет.

Андрей Бабицкий: А может быть, даже не о политических изменениях, которые довольно легко зафиксировать, посчитать, а изменения в атмосфере. Вы общались с людьми?

Андрей Сушенцов: В июле, когда мы общались не только с коллегам, но и с людьми на улице города, и в общих компаниях, основным ощущением у людей было ожидание перемен, ожидание того, что ближайшие выборы дадут какую-то возможность сказать свое слово и что-то изменить. Сейчас мне кажется, что все еще переживают момент этой победы, с одной стороны, а с другой стороны — у многих есть чувство неопределенности по поводу исхода борьбы между нынешней оппозицией и текущими властями, поскольку остается несколько вопросов, по которым есть высокая неопределенность — вот эта ситуация возможного апрельского политического кризиса, и вообще, все, что может произойти до президентских выборов. Это не позволяет вздохнуть широкой грудью, как-то расправить плечи и т. д. Все еще высока нервозность, как я замечал в общении с коллегами, и в этом контексте даже отношения с Россией, мне кажется, играют второстепенную роль.

России нужен стабильный и предсказуемый сосед

Андрей Бабицкий: Андрей, раньше и с высоких трибун, да и не только, звучало очень много гневной риторики в адрес России, что она оккупант. Я смотрел «Круглый стол» с вашим участием, мне показалось, что в риторике существенных изменений не произошло. Какая-та дама говорила о том, что на самом деле не Грузии надо улучшать отношения с Россией, а России дан последний шанс для того, чтобы вернуть Грузию. У вас есть ощущение, что в этой экспертной среде на самом деле сохраняются какие-то прежние мотивы, тенденции или наметился перелом?

Андрей Сушенцов: Дело в том, что, мне кажется, есть разрыв между мейнстримовой экспертной частью общества в Тбилиси и общими настроениями людей в Грузии, это показывают соцопросы, даже, допустим, те, которые проводят американские фонды в Грузии. Там 70–80% людей выступают одновременно за улучшение отношений с Россией и за евроатлантическую интеграцию Грузии. В отношении экспертов, мне кажется, что большая проблема последних 20 лет в отношениях между нашими странами было то, что оперативные контакты между нами не носили сколько-нибудь рабочего оперативного частого характера. У большинства моих коллег-экспертов в Грузии самые странные представления о мотивах политики России на Кавказе, просто на грани с некомпетентностью.

Это, конечно, результат того, что мы очень мало общаемся. Это результат разрыва в этой коммуникации. Если нет коммуникации, то нет никакой жизни, нет никакой связи. И, в общем, понятно, почему мейнстрим этих последних 8–9 лет в Грузии за евроатлантическую интеграцию, по-прежнему еще влиятелен. Я думаю, что это будет продолжаться, и не думаю, что здесь возможны какие-то быстрые перемены, чтобы развернуться в сторону России и т. д. Хотя в наших беседах были заинтересованные вопросы, где люди спрашивали: а что может Россия предложить? Например, такой был вопрос: скажите, а что такое российский выбор для Грузии? Что такое Россия с точки зрения идеи ценностей? И т.д. Мне кажется, что такой подход несколько идеалистический и нисколько не прагматический.

Мне кажется, что в Грузии часто путают внешнеполитическую ориентацию и внешнюю политику. Внешнеполитическая ориентация — это твои взгляды, представление идей и ценностей, которые разделяешь, и в отношении которых ты хочешь как-то жить, двигаться, стремиться, а внешняя политика — это повседневная жизнь, в которой приходится сталкиваться, в том числе с людьми, которые не разделяют с тобой одних ценностей, и приравнивать одно к другому — очень неразумно и недальновидно. По сути, если ты живешь одной внешнеполитической ориентацией, то ты отсекаешь все, что может тебе дать, или все, что ты можешь потенциально получить в партнерстве с людьми, которые с тобой не разделяют одних и тех же ценностей. Это мое наблюдение, которое в этот раз у меня сложилось.

Андрей Бабицкий: Вы повторили интересный вопрос, который, как вы говорите, часто звучал: что Россия может предложить? Т. е. есть ожидание, желание, чтобы Россия выступила с какой-то инициативой?

Андрей Сушенцов: Я заметил очень интересный у грузинских политологов подход. Они говорят, что Грузия сделала много шагов навстречу России. Я спрашиваю, какие именно, на ваш взгляд. Вот, назначен господин Абашидзе. Я говорю, это важный шаг, но в чем его практическое измерение? В конце концов, коллеги в МИДе могли бы одновременно внести все эти самые задачи и если попробовать дальше развивать эту мысль, то оказывается, что, по сути, это пока что перегретые ожидания. И одновременно вот этот вопрос: а что Россия может дать Грузии? Я спрашиваю: а почему вы считаете, что она будет сейчас что-то давать или предлагать? Может, это вопрос просто политики? Может, это вопрос здравомысленного рассуждения и партнерского диалога, где мы сможем понять, во-первых, в чем наши интересы, а потом уже в диалоге мы сможем понять, о чем мы сможем договориться.

Такая постановка, конечно, более скучная, чем простая логика размена. Например, были и такие идеи: а вот что, если Грузия откажется от НАТО, а вы нам за это что-нибудь вернете или еще что-то. Это, мне кажется, очень примитивно и совершенно нежизненно. Так не бывает в международных отношениях. Я думаю, что между нашими странами хуже отношения не были за последние лет 150–200, поэтому в этих отношениях значительный запас взаимных, если не уступок, то, по крайней мере, есть пространство, внутри которого мы можем договариваться, и по поводу которого мы можем идти навстречу друг другу, но одновременно есть вопросы, которые носят жизненный характер как для России, так и для Грузии. Вопрос об Осетии и Абхазии, вопрос об оккупации, как я понимаю, вопрос об агрессии.

Но наше основное наблюдение и пожелание в адрес грузинских коллег было, чтобы размышления по поводу внешней политики Грузии, наконец, вырвались из этого замкнутого круга, этих трех фраз — агрессия, оккупация и атлантическая интеграция. Почему-то никто в Тбилиси не рассуждает по поводу потенциальных угроз безопасности Грузии с юга, как будто не видно, что происходит на южной границе Грузии. Все процессы на турецко-сирийской, турецко-иракской границе, процессы на Ближнем Востоке, вокруг Израиля, Ирана. Меня это так удивляло. Мне кажется, что грузинское экспертное сообщество поглощено процессами, которые происходят в Грузии, и может быть, это препятствует такому здравомысленному, степенному размышлению по поводу реальных угроз.

Андрей Бабицкий: Российские эксперты говорят, что геополитически сегодня Грузия, в общем, не очень интересна, и Россия совершенно спокойно может обойтись без этого сближения, если говорить о сугубо политических интересах.

Андрей Сушенцов: Есть люди в Москве, которые так полагают. Кто-то из них является публичным человеком, экспертом, он высказывает это вслух. Не будут отрицать, что это одна из альтернатив российского политического курса, но одновременно мои наблюдения показывают, что курс политический сейчас в себе содержит другие приоритеты — это приоритет на постепенную нормализацию отношений с Грузией при учете всех тех новых обстоятельств и реалий, которые сложились после августа 2008 года. Глупо было бы думать, что Грузия совершенно не интересна России. Грузия — это южный сосед России, находится в регионе, который граничит с наиболее уязвимой частью государства на Северной Кавказе. Сосед, с которым на данный момент прекращены какие бы то ни было нормальные отношения — торгово-экономические, политически и прочие. Такую ситуацию на границе не хотела бы иметь ни одна страна.

Я думаю, главное, что России хотелось бы от Грузии, — это то, чтобы она была стабильным и предсказуемым соседом, неважно даже, с какой внешнеполитической ориентацией. Это дело Грузии, пусть она сама выбирает, но эта мысль, мне неоднократно рассказывали в Тбилиси, что Москве был выгоден Саакашвили, потому что он был предсказуем. Это абсолютно не так. Москве, наоборот, ни в коем случае не был выгоден курс предыдущих властей, потому что это была предельная непредсказуемость, не было понятно, что сегодня они решат и что завтра. Именно с этой непредсказуемостью была связана очень затратная, сложная кампания по оборудованию государственной границы России, которую Россия, по сути, в одностороннем порядке была вынуждена проводить без участия грузинских коллег. Отсутствие доверия с соседом — это одна из таких политических и дипломатических проблем, которую хотело бы решить любое государство, и Россия — не исключение.

Андрей Бабицкий: Ваши впечатления от нового грузинского руководства, от Бидзины Иванишвили.

Андрей Сушенцов: Я думаю, что отношения с Россией — не главный приоритет нового правительства, потому что они заняты, как минимум, тремя крупными внутренними политическими процессами. Во-первых, это удержание порядка, проблемы с бюджетом, проблемы с налогами — они существенное время отнимают у правительства. Второе — это реабилитация тех групп граждан, которые пострадали при предыдущей власти, и только в контексте развития экономической политики они сейчас рассматривают возможную перспективу нормализации отношений с Россией.

Как люди прагматические, по-моему, они не имеют иллюзий по поводу быстрого продвижения на югоосетинском и абхазском направлении, и все, что сейчас происходит между Россией и Грузией положительного, по сути, касается либо торговли, либо транспорта, либо потенциально возможного смягчения визового режима между нашими двумя странами. Для Грузии, я думаю, вновь пришедшие власти — это очень хорошая политическая сила. Ее главное отличие от предыдущих властей в том, что они понимают долгосрочные интересы грузинского государства и воспринимают его не как идею, которая, условно говоря, должна развиваться и куда-то Грузию толкать, а как сообщество.

Точка зрения авторов, комментарии которых публикуются в рубрике
«Говорят эксперты МГИМО», может не совпадать с мнением редакции портала.

Узнаем как измениться до неузнаваемости внешне и внутренне за неделю, за месяц?

Быть собой, выглядеть и одеваться так, как тебе нравится, устанавливать свои правила в жизни — что может быть лучше? Но иногда случается так, что человеку просто необходимо срочно изменить себя и свои предпочтения, причем кардинальным образом. Как измениться до неузнаваемости? Почему возникает такая необходимость? Об этом подробно поговорим ниже.

Причины возникновения желания изменить себя

Оснований для перемен может быть очень много, ведь, как известно, сколько людей — столько и мнений. Людей на эксперименты над собой чаще всего толкают такие причины:

Любовь. Особенно первая, подростковая влюбленность, или острое чувство, влечение к противоположному полу. Человек впервые за все годы своей жизни может проснуться с мыслью: «Хочу измениться до неузнаваемости, так, чтобы мой возлюбленный (моя возлюбленная) смог полюбить меня».
Низкая самооценка. Когда человек понимает, что при сегодняшнем положении вещей, при том, как он выглядит и относится к людям, ему не добиться ничего в жизни, он решается на кардинальные перемены.
Желание стать популярнее, привлечь к себе внимание. Эгоцентричные натуры очень склонны к частым переменам. Безусловно, они любят себя, но та оболочка, внешность, в которой они находятся, их постоянно не устраивает.
Саморазвитие. Здоровое желание поменять что-либо в своей жизни, в себе возникает ввиду обычного человеческого любопытства. Все мы любим узнавать что-то новое и привносить это в свой быт.

Помимо этого, существуют и психологические факторы, подвигающие человека на перемены. Различные стрессовые ситуации, конфликты и неудачи могут вызвать желание измениться. Новый образ подсознанием будет восприниматься как защита от негатива, связанного с прошлым.

Внешние изменения для мужчин

Представителям сильной половины человечества поменяться внешне достаточно сложно без помощи специалиста. Ниже рассмотрим несколько способов, как измениться внешне до неузнаваемости, подходящие мужчинам:

Активно заняться спортом. Это отличная возможность изменить не только жизненный уклад, но и внешность. Пожалуй, многие мужчины мечтают о красивом, рельефном теле. Но достичь таких результатов без физических нагрузок нереально.
Сменить имидж. Состригите отросшую бороду, усы или же, наоборот, отрастите. Это сильно меняет черты лица. Попробуйте изменить цвет глаз при помощи цветных линз, кардинально поменяйте свой гардероб.
Научиться правильно и грамотно общаться с противоположным полом. Женщины любят ушами, а значит, для того, чтобы заполучить в свои сети объект страсти, вам необходимо поменять манеру общения.
Принять себя таким, какой ты есть. Согласие с собственным «Я» ускоряет процесс как внутреннего, так и внешнего преображения. Решившись на перемены, обязательно согласуйте этот вопрос с самим собой, детально разобрав, для чего и почему вы это делаете.

Безусловно, у мужчин меньше вариантов для перемен. И самым кардинальным методом остается пластическая хирургия. Но стоит ли прибегать к таким мерам?

Способы внешних перемен для женщин

Даме достаточно посетить салон красоты, как она невообразимо преображается. Как измениться до неузнаваемости девушке? Достаточно следовать простым рекомендациям:

Смена гардероба. Перемена в имидже должна производиться с учетом особенностей фигуры. К примеру, если у вас короткие и полные ноги, то замена юбки макси на мини не является целесообразной. Для начала определитесь, какой стиль вам подходит больше всего. Если ранее вы предпочитали строгую, классическую одежду, то для кардинальных перемен можно попробовать спортивный или городской стиль.
Смена прически. Изменение формы и цвета волос позволяет преобразиться буквально за 1,5-2 часа. Вы были блондинкой с длинными волосами? Станьте жгучей брюнеткой с короткой стрижкой! Однако стоит помнить, что частое окрашивание волос может привести к их выпадению.
Использование декоративной косметики. Как измениться до неузнаваемости? Применить косметику. Правильно нанесенные средства могут сделать лицо совершенно другим.
Сброс веса. Хотите кардинальных перемен? Начните со своего веса. Совершенно необязательно садиться на жесткую диету и изнурять себя голодовками. Достаточно определить для себя количество килограммов, от которых необходимо избавиться.

И это далеко не все способы того, как измениться до неузнаваемости. Дамы более изобретательны в этом плане, они могут кардинально поменять себя за 1 день, неделю или месяц, причем без вмешательства специалистов.

Общие рекомендации

Все изменения начинаются с внутренних перемен. Обязательно обговорите с собой каждый пункт, который желаете применить к себе. Представителям обоих полов, прежде чем начать меняться, стоит задуматься, а для чего все это нужно? Если вы желаете сделать это ради кого-то или для кого-то, то задайтесь вопросом, будет ли этот человек рядом с вами после всех изменений? Станете ли вы успешнее, красивее и популярнее? Не стоит резко менять все в своей жизни из-за мимолетного желания — перевоплощение должно быть постепенным и обдуманным.

Как измениться до неузнаваемости внутренне? Начать с небольших шагов, которые постепенно изменят ваш образ, темп жизни, а также характер.

Расставьте приоритеты

Определитесь с тем, чего вы хотите больше всего. Создайте определенный список желаний, выделите самое вожделенное. Не нужно растрачивать себя на реализацию бытовых, обыденных планов, к примеру, таких как покупка новой стиральной машины или кухонной плиты. Подумайте о том, когда вы в последний раз отдыхали, расслаблялись, проводили время с семьей? Начните с отпуска, с совместных обедов и прогулок с родными. Одиноким людям подойдет общение с друзьями и родителями, новые знакомства.

Планируйте свой день правильно. Составьте список наиболее важных дел на сегодня и по мере выполнения вычеркивайте пункты — визуальное представление помогает подсознанию понять, что задача выполнена, а значит, мысли о ней более не уместны.

Научитесь тому, о чем всегда мечтали

Мы учимся всю жизнь, постоянно узнавая что-то новое. Но не всегда у нас есть возможность получить те знания, которые необходимы для реализации скрытого потенциала. Выучите иностранный язык, возьмите уроки игры на гитаре, рояле, попробуйте себя в роли певца или дизайнера. Любая новая роль позволит вам открыться и перемениться в короткое время.

Реально ли измениться до неузнаваемости за месяц за счет новых навыков и знаний? Все зависит от вашего стремления к переменам, а также того вида деятельности, который решились освоить. Чем он сложнее, тем длительнее будет процесс обучения и изменения.

Новые эмоции — новое «Я»

Путешествуйте как можно чаще, и не обязательно по зарубежным странам. Посетите каждый маленький уголок родины — наплыв новых эмоций вам обеспечен. Оседлайте велосипед, прокатитесь по улицам родного города, встретьте рассвет на берегу озера — все это привнесет в вашу жизнь море позитива. Возьмите для себя за правило чаще улыбаться — с улыбкой меняетесь не только вы, но и мир вокруг вас.

Как измениться за неделю до неузнаваемости? Начать излучать позитив. За один день, увы, этого добиться не получится, если человек по природе своей угрюм и не умеет радоваться жизни. Специальные тренировки помогут овладеть этим умением.

Помните, что ваше внутреннее «Я» — храм, потому не пускайте в подсознание всякий мусор в виде бытовых проблем, конфликтов, мелких неурядиц. Они дестабилизируют эмоциональное состояние человека, мешая радоваться жизни.

Повторение и упорство

Будьте настойчивее в своих поступках, не опускайте руки. Постоянное повторение, поиск и искоренение допущенных промахов позволяет понять, как измениться до неузнаваемости. Характер можно переменить только методом проб и ошибок. Определите в себе ту черту, от которой хотите избавиться как можно скорее, и начните работу над собой.

Если вы решили поменяться кардинальным образом, то начните с отказа от лени и праздности. Постоянный контроль своих мыслей и поступков, согласие с собственным «Я» — вот что поможет преодолеть трудности, связанные с переменами.

Живите настоящим

То, что было с вами в прошлом, должно отойти на второй план. Даже если ушедшие события приносят вам положительные эмоции и помогают расслабиться, их все равно стоит отодвинуть в сторону на время перемен. Помните! Тот человек, кем вы были в прошлом, и та личность, которой являетесь сейчас — это абсолютно разные люди.

Концентрируйте свое внимание на том, что происходит в данный момент, не задумываясь о других вариантах развития событий. Во время прогулки одновременно фиксируйте взор на нескольких окружающих предметах, людях. Уходите с головой в ту ситуацию, в которой находитесь. При постоянных упражнениях вы научитесь медитировать и налаживать контакт с собой, а также примете реальность такой, какая она есть.

Занятие позволяет обезопасить себя от негатива, исходящего от нас же самих, и излишнего беспокойства. Принятие реальности способствует улучшению жизни человека, помогает ему меняться внутренне, учит любить и ценить то, что у него есть.

Как кардинально изменить свою жизнь в 2016 году

Большая разница между детьми и взрослыми заключается в том, что дети не стесняются говорить: «Я бы хотел быть космонавтом и полететь на Луну» или «Я бы хотел что-нибудь изобрести. удивительно и изменит мир «. Большинство взрослых такого не говорят. Они говорят что-то вроде «Я хотел бы наконец получить в этом году телевизор с большим экраном» или «Может быть, я смогу сэкономить свои авиамили и поехать в Аризону».

Аризона — потрясающее место, поймите меня правильно, но когда и почему взрослые перестают видеть сны? У людей нет логической причины перестать мечтать о той жизни, которую они хотят, или прекращать стремиться к ней, но, тем не менее, большинство людей мечтают.Взрослая жизнь тяжелая. Это большая тема, о которой мы редко говорим. Сложно собрать все части вместе. Я занимаюсь этим тридцать с лишним лет, и у меня этого нет.

Счета продолжают поступать, и нас продолжают мучить другие невзгоды. Есть налоги, штрафы за проезд, сломанные водонагреватели и еще миллион вещей, с которыми нужно разобраться. Наша работа может быть утомительной, даже если мы ее любим, и, к сожалению, большинство работающих людей не любят свою работу. Они не знают, как найти работу, которая им понравится, или даже ответить на вопрос «Какую работу я бы полюбил?».

Вам не кажется, что это странно? Я делаю! В наши дни вы можете узнать больше, чем вы когда-либо мечтали, о любой теме, за исключением темы «Что я хочу делать со своей жизнью?»

Каждый кредитный союз и многие банки проводят мероприятия, чтобы научить людей управлять своими деньгами.Я рад, что они это делают — это отличный сервис. В больницах проводятся лекции, чтобы научить людей оставаться здоровым. Для них это потрясающая вещь. Куда вы пойдете, чтобы узнать, как выбрать желаемую карьеру, а затем пойти и получить ее?

Большинство из нас стреляют слишком низко. Мы не думаем о кардинальных изменениях в нашей жизни по очень веской причине: в глубине души большинство из нас не верит в это возможно. Вокруг нас могут быть люди, которые говорят нам: «Будьте довольны тем, что у вас есть!»

Даже любящие вас люди скажут, что вы прекратите мечтать.Они могут бояться вас. Они могут не захотеть, чтобы вы уходили из-за безопасности работы или карьеры, которая у вас есть. Вот почему так много людей, которые вносят огромные изменения и кардинально улучшают свою жизнь, имеют похожие истории. Где-то по пути они потеряли все — поэтому они решили: «Мне больше нечего терять — я мог бы пойти на это!»

В этом году вы можете кардинально изменить свою жизнь. Когда вы решите, чего хотите от жизни и карьеры, сама цель придаст вам сил и смелости, чтобы совершить рывок.Логично, что почти все мы ставим очень крошечные цели, потому что у нас нет убедительной большой цели или видения, которое двигало бы нас вперед.

Когда у вас есть немного времени, чтобы подумать, вы можете поддержать грузовик и задать сложные вопросы, например

— Поскольку я не буду жить вечно, что я хочу оставить после себя?

— Какой бы у меня была жизнь и карьера, если бы я мог спроектировать ее в точном соответствии со своими требованиями?

— Как бы я себя чувствовал и действовал по-другому, если бы знал, что работаю над своим собственным видением?

Совершенно понятно, что мы уклоняемся от этих вопросов.Во-первых, мы можем подумать: «Если я настолько смел, чтобы разработать видение своей жизни, это заставит меня работать над этим видением, и я не могу взять на себя еще одну вещь. Я достаточно подавлен и напряжен. как есть. » Мы неправильно понимаем — одна из причин, по которой мы так напряжены и устали, заключается в том, что мы работаем до смерти и даже не знаем почему!

Большая цель проясняет почти все остальное. Люди говорят: «Мне нужна ясность в жизни». У большинства из нас есть! Мы не уверены, к чему стремимся. Когда у нас нет цели, цели других людей выглядят привлекательными. Мы думаем: «Ну, я уже менеджер и проработал шесть лет в этой компании, так что с таким же успехом могу продолжать работать, чтобы стать директором!» Мы думаем, что, поскольку путь для нас уже проложен, это должен быть путь, по которому стоит идти. Может быть, но, может быть, это не так!

Если вы проснетесь однажды, через несколько лет, и скажете: «Почему я все еще на этой должности директора, которую никогда не хотел?» вам может казаться, что вы зря потратили время и силы. У вас есть свой собственный путь, и ваша задача — выяснить, что это за путь!

Другая причина, по которой большинство из нас не делает или даже не думает о больших изменениях, заключается в том, что мы чувствуем себя слишком старыми, чтобы отказаться от рутины.Огромное преимущество ясности в вашем личном видении состоит в том, что это снимает часть напряжения, которое на нас возложили годы. Наше видение воодушевляет нас. Создавать собственную жизнь настолько творчески, что наше пламя разрастается, просто думая об этом!

Вам не нужно никому рассказывать о формирующемся видении вашей жизни. Вы можете написать об этом в своем дневнике или пока помалкивать. Вы можете позволить своему видению стать яснее. Моя дочь очень молодая оперная певица.Я говорю ей: «Визуализируйте серьги, которые вы наденете, когда будете петь в Карнеги-холле. Рассматривайте их до мельчайших деталей. Подумайте о платье, которое вы наденете, когда впервые поете в Метрополитене».

Большинство из нас не осмеливается представить себе жизнь, которую мы хотим, — но посмотрите! Будущее будет ждать, так или иначе. Почему бы не шагнуть в будущее, которое вы создали для себя?

Чтобы внести огромные изменения, ваш первый шаг — сделать резервную копию. Позвольте себе мечтать о многом.Это самый трудный шаг для большинства людей. Их годами учили сдерживать свои ожидания и довольствоваться тем, что у них есть. Мечтать о жизни, которую вы заслуживаете, — это не значит быть неблагодарным по отношению к той жизни, которая у вас сейчас есть. Все наоборот. Благодарность не означает, что мы перестаем двигаться вперед.

Вы можете выразить свою благодарность так: «Я благодарен! Я благодарен за то, что был здоров и дееспособен. Я благодарен за многие вещи, и одна из вещей, за которые я благодарен, — это дар доброго ума и сердца, которым можно следовать. мой собственный путь.У меня есть эти дары, и я хочу выразить за них свою благодарность, используя их! »

Если вы хотите сделать шаг к своему блестящему будущему сегодня, возьмите дневник и выберите понравившуюся ручку. Напишите о своей жизни и карьере. Я не говорю о небольших постепенных изменениях. Я говорю о том, чтобы остановиться и представить свою жизнь с такой же свободой мысли, как в детстве. Можете ли вы позволить себе мысленно выйти из ящиков, которые держат нас запертыми в жизни и карьере, которые нас не удовлетворяют?

Вы можете это сделать, и можете начинать прямо сейчас.Мы вас болеем!

Как кардинально изменить свою жизнь за 7 дней: Мэтьюз, Шафондра: 9781497335790: Amazon.com: Books

Сертифицированный как лайф-коуч, Шафондра Мэтьюз выполняет миссию, чтобы помочь изменить многие жизни. Она открывает новую волну самопомощи и личного развития для тех, кто хочет быть духовным и успешным. Шафондра — защитник тех, кто хочет создать подлинную, свободную и радостную жизнь. Она также является создательницей внутреннего игрового прорыва.com — разработан, чтобы дать возможность тем, кто готов поднять свою жизнь на новый уровень.

Она получила формальное образование в области управления бизнесом и предпринимательства в Университете Брэдли, где она закончила с отличием в 2004 году. Она была сертифицирована Академией коучинга и познания. Шафондра также прошел обучение онлайн-бизнесу и интернет-маркетингу в Школе онлайн-бизнеса.

Ее самым большим достижением на сегодняшний день является то, что она работала на дому с двумя удивительными мальчиками, Гленном III и Кэмерон.Она проживает в пригороде Чикаго, штат Иллинойс.

Обязательно ознакомьтесь с ее книгой «Сила вашей внутренней игры: как кардинально изменить свою жизнь за 7 дней». Это простое и действенное руководство, которое поможет вам добиться успеха в любой сфере жизни.

Вот что говорят некоторые читатели:

«Твоя книга прекрасна, Шафондра, она течет, она мощна, и призывы к действию легко понять» ~ Хейзел

«Мне она очень нравится. Особенно неформальный тон, это полностью разное, неповедническое и отличное по содержанию.»~ Хелен

» Если вы ищете простую пошаговую формулу, которая даст вам процесс преобразования вашей жизни, то книга «Сила вашей внутренней игры» — это ваша книга. Шафондра попадает в самую точку и заставляет читателя копнуть глубже, чтобы понять не только то, что мешает им достичь своей наиболее полноценной жизни, но и помогает читателю понять «почему». То, что она описывает в упражнениях, проведет вас через трансформирующий опыт ». ~ Матфей

« Эта книга была отличным мотивационным чтением.Это поможет вам понять, чего вы стоите, и заставит вас встать и сделать больше для себя. Если вы ищете руководство о том, как стать лучше и понять, чего вы стоите, эта книга для вас ». ~ Дженнифер

« В этой книге есть удивительные инструменты для достижения всего, что вы хотите делать. Прочитав его во второй раз, я понял, что в нем есть множество важных советов, которые каждый может применить в своей жизни, чтобы улучшить и достичь целей на всю жизнь! Я очень рекомендую его всем, кто хочет от жизни большего.»~ Мери

Свяжитесь с Шафондрой на ее странице в Facebook по адресу http://facebook.com/shafondramatthews

Полностью, драматично, навсегда: доктор философии Новински, Джозеф: 9781579545574: Amazon.com: Книги

Введение

Это не так. В конце концов, имеет значение не то место, где вы были … именно то, куда вы идете

Опыт помощи сотням людей, которые стремились изменить свою жизнь в лучшую сторону, научил меня одному важному правилу: Анализ своего прошлого может быть менее важным, чем открытие видения своего будущего.Это видение — истинная отправная точка для драматических, всеохватывающих изменений — личной трансформации, называемой квантовым изменением .

6 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь предлагает вам дорожную карту для создания вашего собственного видения будущего, творческого скачка, который ведет к квантовым изменениям. Подобно видениям многих людей, чьи истории рассказываются в этой книге, ваше видение может появиться тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете, но оно сможет изменить вашу жизнь необычными способами.На этих страницах вы встретите мужчину, чье видение явилось ему во сне, и женщину, чье видение было вызвано отрывком из детской сказки на ночь. Вы встретите мужчину, чье видение явилось ему на старой фотографии, и женщину, чья жизнь изменилась в результате вопроса ребенка. Эти видения указывали путь каждого человека, а затем давали ему или ей энергию, чтобы начать путешествие.

Читая, вы можете задаться вопросом, способны ли вы иметь зрение или оно вам вообще нужно.Ответ на оба эти вопроса однозначный: да . Даже если вы никогда не сталкивались с ослепляющим светом понимания того, в каком направлении должна двигаться ваша жизнь, правда в том, что вы уже действуете в соответствии с очень конкретным планом. 6 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь может помочь вам определить, действительно ли этот план является вашим собственным или, возможно, унаследован от кого-то другого.

Видите ли, все мы живем в поисках ответов на определенные фундаментальные вопросы.Эти вопросы помогают нам определить ключевые психологические темы нашей жизни, такие как идентичность и наше чувство места в мире. Руководствуясь сообщениями, которые мы, возможно, слышали от родителей или разработали в качестве защиты от боли и страха, мы можем бессознательно искать ответы на неправильные вопросы. Мы смотрим на мир, как будто через набор искаженных линз — конечно, мы можем видеть сквозь них, но наша перспектива становится нечеткой, запутанной, запутанной. Мы можем смотреть на финансовый успех и накопление прекрасных вещей как на самоцель, а затем испытывать странное разочарование и неудовольствие, когда действительно достигаем их.Мы можем жаждать возбуждения, чтобы вырваться из нашей скучной рутины, или стремиться к внутреннему спокойствию и душевному спокойствию только для того, чтобы оставаться в своей колее и постоянно ускользать от удовлетворения. В поисках ответов мы можем придумывать сложные ритуалы или баловаться различными религиями или постоянно рыться в останках нашего детства в поисках объяснений или ключей к нашему поведению. Нам нужны подсказки, любой знак, который укажет нам, куда идти и что мы должны делать. Мы ничего не находим. Чувствуя себя опустошенными и плывущими по течению, мы задаемся вопросом, действительно ли во всем этом есть какой-то смысл.

Конечно, есть. Импульс, который заставляет нас искать смысл, действителен и благороден — на самом деле это работа человека. Но поиск ответов за пределами самих себя — это усилия, которые в конечном итоге напрасны. Возможны дальновидные прозрения и драматические изменения — и нам не нужно идти в монастырь на вершине горы, морить себя голодом или присоединяться к культу, чтобы испытать их.

Поскольку я покажу вам истории таких же людей, как вы, эти 6 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь научат вас, как создать набор чистых прозрачных линз, специально созданный для вас.Через эти линзы вы сможете увидеть свою жизнь — свою личность, свое место, свою цель — с ясностью и сосредоточенностью, которые, возможно, ускользали от вас в прошлом.

Взрывная энергия и способность к квантовым изменениям уже существуют, прямо там внутри вас. Эти шесть вопросов станут вашим проводником, помогут вам охватить эту энергию и направить ее на изменение вашей жизни.

Эти 12 привычек кардинально улучшат вашу жизнь

Неважно, кто вы иногда, мы оказываемся в упадке или не в том месте, где хотим быть.Чтобы изменить свое мышление, нам часто приходится вносить изменения в свои привычки и поведение, которые вызывают у нас проблему. Эти 12 новых привычек улучшат ваше здоровье, вашу мотивацию, вашу уверенность в себе, ваши отношения с другими людьми и помогут вам снова стать собой.

В книге Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Карнеги отметил, что запоминание имени человека имеет огромное влияние на то, как он обращается с вами и что он сделает для вас.

Потренируйтесь повторять их имя после вступления, чтобы закрепить его в своей памяти.«Привет, Джейми, я Ретт».

Многие из самых успешных людей современной эпохи являются заядлыми читателями и даже приписывают свой успех ненасытной привычке к чтению. Самые успешные люди читают 50 книг в год или больше.

Научитесь читать быстрее или начните слушать аудиокниги, когда убираетесь в доме или по дороге на работу. Вы можете тренировать свой слух, чтобы слышать книги с удвоенной или даже с трехкратной скоростью, с которой они изначально читаются, чтобы выбить книгу за неделю.

Если вас просят принять участие в проекте, мероприятии, пожертвовании или мероприятии, которое не соответствует вашим приоритетам, скажите «нет».Вам не нужна причина; нет просто сделаю.

«Извини, Джейми, я не могу присутствовать на дне рождения твоего племянника».

Состояние кровати — это состояние вашей головы. Заправляя постель каждое утро, вы уберете беспорядок в мозгу и дадите чувство выполненного долга.

Посмотрите видео на YouTube о том, как сделать больничные уголки, чтобы придать вашей кровати дополнительный профессиональный вид.

5. Знайте, когда следует отключиться

Когда вы с друзьями, семьей или коллегами, уберите свой телефон.Нет ничего грубее, чем согласиться проводить время с другим человеком только для того, чтобы вместо этого сосредоточиться на устройстве.

Оставьте его в машине, кармане или сумочке.

Вода придает энергию, прозрачность и может действовать как быстрая зарядка для меня, помимо огромной пользы для здоровья.

Держите на столе запас бутылок с водой или носите с собой бутылку с водой. У вас всегда должна быть вода под рукой, чтобы поддерживать надлежащее увлажнение.

Вы можете подумать, что вы не жаворонок, но как только у вас будет несколько отличных утра, вы больше никогда не захотите возвращаться.Вы будете шокированы тем, как много вы сможете сделать к тому времени, когда другие люди проснутся.

Установите будильник в комнате или даже в коридоре, так что вам придется встать и пройти, чтобы его выключить. Несмотря ни на что, не возвращайтесь в постель и не ложитесь. Ваше тело проснется после небольшого движения.

8. Слушайте, когда говорят другие

Когда ваш друг рассказывает вам о вечеринке своего племянника, вы можете оторвать себе уши. Но если вы потратите время на то, чтобы выслушать то, что говорят другие, это создаст хорошие отношения и заставит людей полюбить вас еще больше.

Обратите внимание на то, что говорится. Не думайте о том, как вы собираетесь ответить. Люди доверяют вам и находят вас более интересным, просто будучи хорошим слушателем.

9. Определите свой мотиватор

Выясните, что именно вызывает ваше мотивированное настроение. Это песня? Это задача? Это спонтанные отжимания или бег трусцой? Когда у вас будет триггер мотивации, вам будет легче выйти из спада.

Ведите дневник времени, музыки, обстановки и событий, которые предшествовали вашему мотивированному настроению.

Вы — ваш самый ценный актив, поэтому о вас важно заботиться.

Что бы ни помогало вам расслабиться и ценить себя, выделите немного времени в течение дня, чтобы бесстыдно сделать себя приоритетом.

11. Принимайте решения после того, как у вас было время подумать

Если вас заставляют принять решение, всегда лучше уделить время размышлениям.

Просто скажите: «Мне нужно подумать об этом. Я получу ответ через два дня».

12.Начните свой день с комплимента

Посмотрите на свое отражение в зеркале и сделайте себе комплимент. Это поднимает ваше настроение и может улучшить ваше представление о самооценке.

«Привет, Ретт, твои тренировки, должно быть, приносят плоды, потому что ты прекрасно выглядишь сегодня утром». «Привет, Ретт, твой костюм сегодня на месте». «Великолепная улыбка Ретта».

Эти маленькие привычки могут улучшить ваше здоровье, концентрацию внимания, мотивацию и отношения со всеми вокруг вас. Вы важны, и эти 12 привычек значительно улучшат вашу жизнь.

Узнайте больше о том, как изменить вредные привычки, в моей новой книге «Книга действий предпринимателей».

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

20 маленьких привычек, которые кардинально изменят вашу жизнь

Многие люди думают, что если вы хотите кардинальных перемен в своей жизни, вы должны сделать кардинальные перемены. Это ложная информация, которая может оттолкнуть людей от стремления к позитивным изменениям в своей жизни. По правде говоря, просто создание нескольких новых маленьких привычек может сильно повлиять на то, как проходит ваш день, и на жизнь в целом.

Создание новых привычек

Всегда есть место для самосовершенствования, и внесение нескольких небольших корректировок может иметь большое значение.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения дополнительной информации
.

1. Больше улыбайтесь

Простая улыбка оказывает большее влияние на ваш день и других людей, чем вы думаете. Улыбка улучшает настроение, и вы даже можете обмануть себя, чтобы почувствовать себя лучше.В следующий раз, когда вы расстроитесь и заставите себя улыбнуться, вы почувствуете себя лучше.

2. Просыпаться рано

Это был трудный для меня, но, вероятно, один из самых переломных моментов в моей жизни. Я спал до полудня и просыпался с потраченной впустую половиной дня. Как только я выключил кнопку повтора и установил распорядок дня на утро, это стало менее сложной задачей. Просыпаясь рано, вы даете себе больше времени в течение дня, чтобы сделать то, что вам нужно сделать. Это также дает больше времени, чтобы пообщаться, расслабиться и повеселиться!

3.Назовите три вещи, за которые вы благодарны

Ведение дневника благодарности или просто размышления о том, за что вы благодарны каждый день, может радикально изменить ваши мысли. Сосредоточение внимания на хорошем в своей жизни избавит вас от всего негатива и напомнит вам о том, что вы должны быть благодарны за эти великие дела. Доказано, что это помогает при депрессии и даже может сделать вас более приятным, потому что вы остаетесь позитивным!

4. Прочитать

Жизнь сходит с ума, и может показаться, что у тебя нет времени читать.Но если вы выделяете 15 минут в день на чтение главы или 10 страниц, это может помочь вам по-разному. Чтение держит ваш мозг активным и занятым. Также было показано, что он улучшает концентрацию внимания и умственную стимуляцию. Кроме того, вы всегда получаете какие-то знания из всего, что читаете.

5. Пить воду

Большинство людей постоянно обезвожены, не будьте такими, как они. Мы должны выпивать полгаллона воды каждый день, я предлагаю выпивать стакан, когда вы просыпаетесь.Кроме того, постарайтесь ограничить потребление газированных и других сладких напитков. Питьевая вода выводит токсины и увеличивает энергию. Благодаря этому вы почувствуете себя лучше в течение дня. Я заметила большую разницу, когда сократила употребление одной газировки в неделю.

6. Волонтер / Вернись

Не у всех есть сдача, которую можно раздать каждому. Если да, отлично! Но есть множество других способов помочь другим, не тратя денег. Вы можете сделать ему многозначительный комплимент или даже добровольно помочь им в чем-то, например, в мытье машины.В этой ситуации терять абсолютно нечего, эта привычка не только сделает счастливым другого человека, но и вы почувствуете себя хорошо!

7. Слушайте подкасты

Подкасты буквально мои любимые. К ним легко получить доступ, и они могут помочь вам ненадолго уйти от реальности. Слушая подкасты, вы остаетесь в курсе и растете как личность. Я оптимизирую свое время, слушая их, когда я еду в машине или готовлюсь к своему утреннему дню.

8. Медитируйте

Доказано, что при частой практике медитация снижает стресс. Беспокойство очень распространено среди многих людей в этом мире, и, сформировав новую привычку расслаблять тело и разум, будет не меньше, чем помочь вам. Это не только снизит стресс, но и поможет с внимательностью и сном.

9. Упражнение

Физические упражнения — это не только спортзал. Тренироваться можно разными способами. При выполнении упражнений в ваше тело выделяются химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие, называемые «эндорфинами», вызывая чувство эйфории.Наряду с этим, это может помочь укрепить уверенность в себе, зарядить вас энергией и снять стресс. Не говоря уже о том, что это полезно для вашего здоровья, и вы будете отлично выглядеть и в форме, если будете делать это ежедневно!

9. Самообразование

Я слышал, как люди говорят, что они закончили учиться теперь, когда закончили школу. Я не согласен. Узнавая что-то новое каждый день, вы расширяете свои знания и можете использовать то, что вы узнаете позже. Чем больше у вас образования, тем выше вероятность, что вы будете знать, что делать в той или иной ситуации.Все, что вы узнаете, можно так или иначе использовать.

10. Вкладывайтесь в опыт

Новые материалы интересны только до тех пор, пока вы к ним не приспособитесь. У вас будет более глубокая связь со своими переживаниями, потому что они являются частью вас, в отличие от любого объекта. Они также запоминаются и сохраняют ваш дом в чистоте, потому что у вас не так много вещей! Я сокращаю количество материалов, которые покупаю, и вместо этого вкладываюсь в опыт, я ценю это больше.

11. Простить

Прощая кого-то, вы продвигаетесь вперед в своей жизни. Это может освободить вас от страданий и от цепляния за прошлое. Прощение помогло мне жить настоящим моментом. Вместо того, чтобы держаться за обиды и разочарования, я использовал это время, чтобы сосредоточиться на более полезных вещах, которые могут улучшить мою жизнь, а не разрушить ее.

12. Уход за собой

Независимо от того, насколько сумасшедшей становится жизнь, всем нам нужно уделять время заботе о себе.Время, проведенное с любовью к себе, важно для нашего физического, психического и эмоционального благополучия. Это важно для вас, чтобы у вас были здоровые отношения с собой. Тебе тоже нужно любить себя!

13. Привести в порядок

Каждый день объезжайте свой дом и убирайте весь беспорядок. Я не говорю, что нужно потратить на это час вашего дня, но подойдет быстрая очистка. Если вы делаете это каждый день, вам не потребуется больше 15 минут, чтобы заправить кровать или пора вынести мусор или постирать.Это позволяет поддерживать чистоту в вашем помещении и предотвращает накопление беспорядка.

14. Слушайте

Вы узнаете гораздо больше, когда слушаете, а не говорите. Слушая, вы можете построить отношения с другим человеком, потому что он заметит, что вы заинтересованы. Кроме того, вы узнаете что-то новое от каждого встреченного вами человека, почему бы не воспользоваться этим и не извлечь уроки из их историй. Кроме того, вы можете упустить возможность посмеяться, не слушая!

16.Начни умные деньги

Отслеживание вашего бюджета и ежедневное сохранение всех ваших доходов действительно может помочь вашим расходам в долгосрочной перспективе. Есть множество способов действительно сэкономить деньги, если это то, что вы пытаетесь сделать! Вы можете делать товары / поделки своими руками, ставить финансовые цели (держать себя в руках) и покупать продукты оптом (Sams Clubs / Costco). Сделайте это ежедневной привычкой, и со временем вы сможете сэкономить большую сумму денег.

17. Повторите самоутверждение

Самоутверждение — это позитивные утверждения, которые могут помочь вам преодолеть негативные мысли о себе.Повторение их и превращение этого в новую из ваших привычек закрепит позитив в вашем уме, и через некоторое время вы начнете им верить. Они повышают уровень нашей уверенности и могут породить новые позитивные мысли в вашей голове. Это может помочь вам поверить в то, что вы можете достичь всего!

18. Отключить от сети

Иногда лучшие качества жизни скрыты у всех на виду, но мы все слишком увлечены своими телефонами. Я предлагаю выделить два часа в день, чтобы отложить в сторону всякую электронику.Проведите это время, выполняя другую работу или даже выходя на природу, осматривая все, что вас окружает. Было показано, что оставаться отключенным от сети помогает получать удовольствие от жизни настоящим моментом и перестать сравнивать свою жизнь с другими, которые вы видите в социальных сетях.

19. Размышляйте о своих днях

Размышления о каждом дне очень помогли мне в последнее время. Я смог отпраздновать маленькие успехи и сделать шаг назад, чтобы учиться на своих ошибках, чтобы не повторять их. Еще один бонус в том, что это помогло мне получать больше удовольствия от каждого дня, а не просто жить на автопилоте.Если бы я не размышлял о каждом дне, я чувствовал бы себя так, как будто «прежде чем я это узнал, мне было бы 60!».

20. Спокойной ночи

Хороший ночной сон важен для вашего здоровья в целом. Недостаток сна может повлиять на вашу продуктивность и настроение. Если усталость тянет вас вниз, попробуйте заснуть сегодня вечером на час раньше, это не так сложно, как может показаться.

Ежедневно следуя этим маленьким шагам, вы начнете формировать новые привычки, которые могут изменить вашу жизнь.Возможно, вы сейчас этого не видите, но могу сказать, что это мне очень помогло! Я предлагаю вам взять хотя бы три из этих привычек и добавить их в свой распорядок, начиная с этого момента!

Практикуете ли вы какие-либо из этих повседневных привычек? Есть ли что-нибудь, что вы хотите добавить в свой распорядок дня?

Было ли это полезно?

Поделитесь этим сообщением, нажимая кнопки ниже. Это занимает всего секунду, и это действительно помогает мне взамен!

ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ, ТО СЛЕДУЕТ НАДЕЛАТЬ ПИН-код!

Подробнее о том, как любовь к себе может помочь вам жить лучше

Помнить… независимо от того, с какими проблемами вы сталкиваетесь,
Принимайте 1 день за раз.
Это сообщение об ошибке видно только администраторам WordPress.

Ошибка: сообщения не найдены.

радикально измените вашу жизнь — 6 эффективных стратегий

Существенно измените свою жизнь с помощью этих шести мощных стратегий! Звучит сложно, правда? Ну ты в деле? Я хочу, чтобы вы перестали существовать и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО начали жить.Резкое изменение вашей жизни будет невероятно вдохновляющим. Мне удалось это сделать, поэтому я знаю, что вы тоже можете!

Вы чувствуете, что готовы начать все сначала или сделать БОЛЬШИЕ перемены. Вы здесь, потому что хотите создать новое чувство свободы, радости и страсти! Вы устали от ситуации и готовы кардинально изменить свою жизнь!

Итак, вы наконец получили это. Вы устали довольствоваться посредственностью. Вам надоело жить жизнью, которая не соответствует тому, чего вы жаждете глубоко внутри себя.Вы хотите жить с большим смыслом и целью, чем просто выживание изо дня в день.

Поздравляю, я так рада, что вы приехали сюда. Даже если вы на дне, ваше желание измениться — отличное начало. Ваше РЕШЕНИЕ измениться любой ценой и несколько стратегий, чтобы начать двигаться, — это все, что вам нужно, чтобы это произошло — независимо от того, где вы находитесь в жизни!

Измени свои убеждения, измени свою жизнь!

Я был там. Собственно, более чем несколько раз! Кажется, что к настоящему времени я прожил как минимум четыре жизни.

Во-первых, когда я был ребенком, меня воспитывали в нищете. Более того, я пострадал как от физического, так и от эмоционального насилия со стороны собственной семьи. Я начал испытывать лихорадочное желание не только сбежать, но и создать что-то лучшее в своей жизни.

Несомненно, в жизни есть нечто большее, чем страдания и борьба за выживание. Я подумал, что в жизни должно быть что-то большее, чем это.

Будь смелым и уверенным!

Чтобы стать бездомным, нужно было рискнуть получить теплое место, чтобы жить, и крышу над головой.Просто чтобы что-то сделать — НИЧЕГО — чтобы кардинально изменить свою жизнь. Если бы я зарабатывал жизнью, достойной того, чтобы жить, и, в конце концов, любил , это никак не могло произойти под той же самой крышей.

Я НЕ предлагаю вам этого! Возникает вопрос… Насколько сильно вы этого хотите? Я хотел кардинально изменить свою жизнь любой ценой, а ты?

Это довольно крайний случай, и вы можете или не можете иметь к нему отношение … но, несмотря на это, сообщение здесь состоит в том, что вы должны быть готовы ДЕЛАТЬ что-то другое, чтобы ИМЕТЬ что-то другое.Если вы хотите каким-то образом кардинально изменить свою жизнь, важно понимать, что это будет неудобно.

Что происходит в вашей жизни, что вызывает у вас желание кардинально изменить свою жизнь?

Мы все втайне стремимся к лучшему качеству жизни, но попадаем в ловушку мыслей, забот и повседневной рутины и в конечном итоге застреваем. Вы хотите начать все сначала, не так ли? Шанс начать все сначала. Я слышу вас громко и ясно!

Нам нужно занять твердую позицию, установить границы и заявить о себе.Нам нужно перестать угождать людям и избавиться от ложной дружбы, которая нам не служит. Пришло время создать страсть к жизни! Перестаньте довольствоваться посредственностью и скучной жизнью и начните новую, более увлекательную жизнь.

Вам не нужно оставаться в тупике в жизни, которая не приносит вам счастья. Если вы действительно хотите обрести счастье, вам нужно проделать некоторую внутреннюю работу, чтобы СОЗДАТЬ свое собственное счастье! С чего начать — это самая большая проблема для некоторых людей. Я понимаю это, и именно здесь важно знать свою жизненную миссию и свои основные ценности, чтобы вы могли ставить цели, необходимые для кардинального изменения своей жизни на новую, которая порождает страсть.

Если вы собираетесь кардинально изменить свою жизнь, будьте готовы к риску. Некоторые люди в вашей жизни могут не оценить направление, в котором вы идете.

Получите свой «Персональный план действий», который поможет вам достичь своих целей и мечтать совершенно БЕСПЛАТНО.

Вот шесть способов, которые кардинально изменили мою жизнь!

Улучшение общего состояния здоровья — Если вы вообще следили за мной, то знаете, что я уже много лет помешан на здоровье.Тем не менее, мне пришлось выйти из своей зоны комфорта, чтобы копнуть еще глубже внутри себя, чтобы стать реальностью. Это суровая реальность, не так ли? Я все еще работаю над этим ежедневно, но если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите кардинально изменить свою жизнь, вы можете сделать это практически INSTANTANEOUS , создавая здоровый образ жизни! Попробуйте очищение, потому что оно пробудит в вашем уме ясность, которой вы никогда раньше не испытывали. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы определить, безопасно ли это для вас. Зеленые очищающие напитки, как правило, очень безопасны и обладают огромной пользой.
Стань веганом — Когда я участвовал в соревнованиях по бодибилдингу, получение огромного количества белка, а также переход к кетозу и выход из него были образом жизни для меня и всех других спортсменов, которых я знал. Для многих это было по делу, нездорово. Поскольку я глубоко ныряльщик, меня беспокоили все новости о закупорке артерий, непереваренном мясе в толстой кишке, а также о проблемах жестокости и экологических проблемах, которые появились за эти годы. Я закрыл глаза и уши, но с новым началом, которого я так отчаянно искал, я нырнул глубже, чтобы поправить свое здоровье и стал веганом.Я рада, что сделала! Честно говоря, у меня самое лучшее здоровье, какое у меня когда-либо было за всю мою жизнь!
Измени свои отношения — Я могу вспомнить различные отношения, которые у меня были на протяжении многих десятилетий, и понимаю, что не все они резонировали с тем, кем я являюсь до глубины души. Если вы не выполнили упражнение по основным ценностям, возможно, вы не совсем понимаете, о чем я говорю. Проще говоря, вы должны посмотреть, насколько разнообразны ваши отношения.Честно говоря, это тяжело, особенно когда это очень близкие отношения. В итоге я столкнулась с реальностью, что мой собственный муж не находил отклика во мне и не заботился о моих интересах. Это была трудная реальность. Честно говоря, я десятилетиями отрицал это. Чтобы по-настоящему сохранить свою личную неприкосновенность, мне нужно быть готовым к этому трудному изменению. Готовы ли вы поставить свою личную неприкосновенность превыше всего? Реальность в отношениях коренным образом изменит вашу жизнь.

Перемещение в новое место — Когда вы ищете новое начало в жизни или способ изменить свою жизнь, переезд в новое место может все запутать. Переезд в совершенно другой город, штат или даже страну подарит вам новые впечатления, о которых вы даже не подозревали. Это было непросто, я не собираюсь врать. Сбор детей и всего моего имущества для переезда в другой штат было настоящим испытанием. Некоторые из них были захватывающими, но большая часть была напряженной.Но все дело в том, как вы на это смотрите. Это было приключение, и я рад, что мне это удалось. Я не останусь здесь и у меня впереди еще одно движение внутри штата, но с моим опытом путешествий я знаю, что сделаю это лучше!
Начать новый бизнес — Кажется, что большую часть своей сознательной жизни я был предпринимателем. Мы с бывшим мужем всегда владели бизнесом. Для меня было естественным, когда я развелся, чтобы изучить свои варианты. Хотя я обнаружил, что мой спа-салон не соответствует моим ценностям, я рад, что сделал это.Я встретил так много замечательных людей и многое узнал о себе. После продажи спа-салона и, НАКОНЕЦ, выполнения упражнения по основным ценностям, я обнаружил свою миссию. Это было так невероятно! Это было, если бы мне внезапно открылась дверь. Коучить других — это то, чем я занимался всю свою жизнь, но не получал за это деньги. В то время у меня не хватило смелости и самооценки просить, чтобы мне заплатили за мои навыки и опыт. Будучи свободным после продажи спа-салона, было несложно пойти ва-банк! А ты? Вы когда-нибудь думали о том, чтобы заработать на своем навыке?
Откройте для себя основные ценности — Что это, черт возьми? Я точно не знал, что это было реально несколько лет назад, и это казалось такой ненужной, своего рода пушистой вещью, чтобы даже подумать.Ясно, что я не был возвышенным. Много читая, а также занимаясь коучингом в рамках Коучинговой программы Тони Роббинса, я вскоре понял, что открытие наших основных ценностей — не что иное, как КРИТИЧЕСКОЕ! Выполнив упражнение, пути назад нет. Вы начинаете понимать, что если вы живете жизнью, которая ПРОТИВ ваших ценностей, то независимо от того, какую цель вы ставите и достигаете; ты не будешь счастлив.

Готовы ли вы прислушаться к своему сердцу и кардинально изменить свою жизнь таким образом, чтобы создать благополучное будущее? Быть искренним может быть несколько болезненно, я знаю, потому что я был там, но это риск, на который вы должны пойти, если хотите по-настоящему любить себя!

Персонал собирается кардинально измениться

В марте десятки миллионов американских рабочих — в основном в таких отраслях, как технологии, финансы и средства массовой информации — были втянуты в внезапный хаотичный эксперимент по работе из дома.Четыре месяца спустя эксперимент еще не близок к завершению. Для многих тестовый запуск больше похож на долгий путь.

Google объявила в июле, что около 200 000 ее сотрудников будут продолжать работать из дома как минимум до следующего лета. Марк Цукерберг сказал, что ожидает, что половина сотрудников Facebook будет удалена в течение десятилетия. Twitter сообщил сотрудникам, что они могут оставаться дома навсегда.

Поскольку корпоративные гиганты приветствуют разрозненную рабочую силу, рынки недвижимости в городах-суперзвездах, сочетающие высокооплачиваемую работу и дорогое жилье, находятся в смятении.В районе залива Сан-Франциско арендная плата падает. В Нью-Йорке офисы по-прежнему пусты; так много обеспеченных семей со вторыми домами покинули Манхэттен, что вызывает головную боль при проведении переписи.

Из сентябрьского выпуска 2020 года: Как пандемия победила Америку

Вы живете там, где работаете — это трюизм столь же древний, как зерновое хозяйство; а это значит, что он такой же древний, как и сам город. Но Интернет специализируется на том, чтобы распутать связки прошлых веков, будь то кабельное телевидение, местная газета или универмаг.Теперь, когда пандемия закрывает индивидуальную экономику, кажется, что она готова ослабить пространственные отношения между работой и домом.

Согласно недавнему опросу экономистов Гарвардской школы бизнеса, когда пандемия закончится, каждый шестой работник будет продолжать работать из дома или в совместной работе не менее двух дней в неделю. Другой опрос менеджеров по найму, проведенный глобальной платформой для фрилансеров Upwork, показал, что пятая часть персонала может быть полностью удалена после пандемии.

Если «белым воротничкам» скажут, что офис в центре города навсегда останется необязательным, некоторые из них заберут свою работу в городе суперзвезд. Это очевидно. Но эти сдвиги, даже если они изначально были умеренными, могут привести к более неожиданным и значительным изменениям в культурном, экономическом и политическом будущем Америки.

Ниже приведены три прогноза второго порядка — для нашей экономики, нашей рабочей силы и нашей политики. Поскольку предсказание будущего, как и метание дротика, выполняется легко и часто ошибочно, каждое предсказание заканчивается лучшим аргументом, который я могу придумать, почему оно на самом деле не сбудется.

1. Революция «телеприсутствия» изменит рабочую силу США

С 2000 года по мере роста расходов на поездки, еду и развлечения, занятость в сфере досуга и гостеприимства — большая категория, которая охватывает рестораны, отели и развлечения парки — росла в три раза быстрее, чем остальная рабочая сила.

Но времена бума для этого суперсектора могут закончиться, по словам экономиста Дэвида Атора, сопредседателя Целевой группы Массачусетского технологического института по работе в будущем.В новой статье, написанной в соавторстве с Элизабет Рейнольдс из Массачусетского технологического института, он прогнозирует, что рост удаленной работы — или того, что они называют «телеприсутствием» — приведет к большей привязанности к дому, что создает меньше работы для других.

Джульетта Кайем: Никогда не возвращайтесь в офис

Если деловые поездки сократятся на 10 или 20 процентов, это может означать уменьшение количества рабочих мест в авиакомпаниях, отелях и ресторанах. «Деловые поездки приводят к большим расходам на отдых и гостеприимство», — сказал мне Автор. «Деловые путешественники оплачивают полный фрахт в роскошных отелях по ночам.Их компании платят за места бизнес-класса в самолетах. Они используют корпоративные кредитные карты для покупки лимузинов и обильных обедов ».

Бизнес, ориентированный на местных жителей, тоже может пострадать. «Большинство из нас занимают два места, дом и рабочее место, по которым мы путешествуем туда и обратно в течение рабочей недели», — сказал Автор. По мере того, как все больше людей переключаются на работу из дома, это оставляет дыру в рабочей силе метро. Более пустые офисы означают меньше обедов в будние дни в ресторанах, меньше счастливых часов и меньше покупателей витрин, не говоря уже о меньшем количестве работы по уборке, охране и техническому обслуживанию офисных зданий.

Полезной исторической аналогией может быть розничная торговля. Во второй половине 20-го века количество рабочих мест в розничной торговле резко возросло. Но Amazon и ее родственники перенесли работу из обычных магазинов. То, что революция электронной коммерции сделала для физических магазинов, революция телеприсутствия может сделать для работы в офисе: оказать давление на рабочих, которые обслуживают белых воротничков, когда они выходят из дома. И их очень много: около 30 миллионов американцев работают в ресторанах, на транспорте, в обслуживании зданий и территорий.

Или, знаете, может и нет. Возможно, лучший аргумент против революции телеприсутствия заключается не только в том, что люди являются созданиями привычки, но и в том, что пандемии исторически мало что делали для остановки роста городов и досуга. «80-летняя тенденция заключается в том, что чем богаче становится общество, тем больше оно тратит на досуг и гостеприимство, — говорит Адам Озимек, главный экономист Upwork. Он добавляет, что если больше семей переедет из Сан-Франциско и Нью-Йорка в более мелкие города, они смогут стимулировать рост новых ресторанов и магазинов в менее богатых частях страны.Личные встречи могут показаться даже более ценными в постпандемическом мире, поскольку они с удивительной скоростью восстанавливают деловые поездки.

Прочтите: пандемия навсегда изменит американскую розничную торговлю

Несмотря на эти предостережения, я убежден в самой основной точке зрения Автора: телеприсутствие почти наверняка увеличится после этого кризиса, и история розничной торговли предполагает, что переход огромных объемов коммерческой деятельности в Интернете имеет огромные экономические последствия, даже если их трудно предсказать заранее.

2. Удаленная работа повысит уровень предпринимательства свободных агентов

Работа не обязательно способствует созданию идеального сообщества. Но в последние несколько десятилетий офис служил для многих людей последним выжившим в сообществе. В эпоху, когда различные ассоциативные институты отступают — такие как религиозные конгрегации, лиги боулинга и союзы — есть одно место, куда большинство взрослых в возрасте от 25 до 55 лет приходили почти каждый день, почти каждую неделю.На работе.

Теперь многим компаниям, которые с головой бросились в эксперимент с удаленной работой, пришлось поспешно переоборудовать свои офисные практики для работы в новом мире.

Дерек Томпсон: Коронавирус создает огромный стрессовый эксперимент при работе из дома

В зависимости от того, куда вы посмотрите, менеджеры говорят, что этот эксперимент проходит либо на удивление хорошо, либо довольно ужасно. Если бы те же самые менеджеры опрашивали своих белых воротничков с помощью сыворотки правды, я подозреваю, что многие обнаружили бы, что их сотрудники чувствуют себя перегруженными и непродуктивными, эмоционально истощенными и экзистенциально истощенными.Хотя отчасти это связано с COVID-19, люди также чувствуют себя более одинокими отчасти потому, что в буквальном смысле так и есть.

Более того, для многих сотрудников изменились эмоциональные отношения с коллегами, потому что изменились их пространственные отношения с этими коллегами. Многие белые воротнички превратились в виртуальные групповые чаты, перемежающиеся с Zooms. Это не обычный бизнес. Как сказал мне Билл Дуэйн, бывший инженер Google и корпоративный консультант, онлайн-общение может стать минным полем для взаимопонимания.По словам Дуэйна, глупые офисные взаимодействия могут стать «несущей способностью» для продуктивной офисной работы. Без них наши милые, но сложные коллеги могут превратиться в надоедливую абстракцию.

При работе из дома наша связь с офисом ослабевает, а наша связь с миром за пределами офиса расширяется. За кухонной стойкой, сгорбившись над компьютером, вы так же близки к людям и сообществам в LinkedIn, Twitter и Instagram, как и к сообщениям и чатам в Slack ваших начальников и коллег.Постепенно удаленный эксперимент может ослабить связи между работниками внутри компании и укрепить связи между некоторыми работниками и профессиональными сетями за пределами компании.

Читайте: пандемия меняет рабочие дружеские отношения

По мере того, как люди осознают, что их связь с офисом виртуальная, все больше американцев могут брать побочные концерты и даже открывать свои собственные компании. Те самые инструменты, которые коллеги используют, чтобы оставаться на связи, — такие как создание в сети отшлифованной версии себя для группы людей, с которыми вы не часто встречаетесь, — можно перепрофилировать для работы в одиночку.Амбициозные инженеры, медиамейкеры, маркетологи, специалисты по связям с общественностью и другие могут быть более склонны действовать самостоятельно, отчасти потому, что в какой-то момент они оглянутся на свою гостиную и поймут: I am в одиночку, и с таким же успехом я мог бы монетизировать факт моей независимости . В Америке может зародиться новая эра предпринимательства, усиленная вспышкой социально-экзистенциальной тревоги.

Читайте: Зимой будет хуже

Или, знаете, может и нет. Если компании обнаружат, что удаленная работа — беспорядок, они могут решить преждевременно отказаться от эксперимента, как это сделали IBM и Yahoo. Конечно, любопытно, что самые престижные технологические компании, провозглашающие будущее работы на дому, всего семь месяцев назад оборудовали свои офисы лучшими суши-барами, комнатами для йоги и массажными кабинетами. Если многие компании обнаружат, что удаленная работа ослабляет культурные узы рабочей силы, офисы могут яростно вернуться. Возможно, это уже происходит: на этой неделе, а не через три месяца после объявления о работе на дому, Facebook арендовал огромный офис площадью 730 000 квадратных футов в центре Манхэттена.

Читайте: я медсестра из Нью-Йорка. Учителя должны делать свою работу, как и я.

Гипотеза «смерти на расстоянии» раньше ошибалась. Но вид жителей Нью-Йорка, стекающихся в пригороды Коннектикута, является признаком того, что путь к более распределенной рабочей культуре уже проложен. Впервые в истории крупнейшие компании мира приказывают сотням тысяч сотрудников не ходить в офис на целый год или дольше. Если через пять лет эти указы no окажут долгосрочное влияние на офисную культуру, это было бы ужасно странно.

3. Исход из города суперзвезд изменит американскую политику

Сегодняшняя Демократическая партия неэффективно распределена по стране. В 2016 году Хиллари Клинтон победила на Манхэттене и Бруклине примерно с 1 миллионом голосов — это больше, чем у Дональда Трампа победа в штатах Флорида, Аризона, Джорджия, Северная Каролина, Мичиган, Висконсин и Пенсильвания вместе взятые. На выборах за выборами в городах преобладают либералы, получающие огромную прибыль в центре города и незначительно проигрывая в более редких местах.

Как я уже сказал, если демократы покинут либеральные анклавы и распространятся в Красной Америке, им будет легче выиграть выборы. И это сейчас происходит.

Норм Орнштейн: Я был свидетелем упадка Республиканской партии

Еще до кризиса три крупнейших городских района Америки — Нью-Йорк, Лос-Анджелес и Чикаго — уже сокращались. Центральные районы уже теряли население. А созвездие метрополитенов в Солнечном поясе и на северо-западе добавляло тысячи новых «миллениалов».

Пандемия может ускорить эти тенденции. Получив разрешение уехать в отдаленные районы, рабочие в дорогих городах могут использовать свою свободу для переезда в более дешевые метро, где они могут позволить себе больше места внутри и снаружи. В политическом плане это перераспределит Демократический блок. Все 15 самых дорогих метро отмечены синим цветом. Из 10 округов с наибольшим приростом населения в 2018 году семь находились в штатах, голосовавших за Трампа в 2016 году, во главе с Фениксом, Хьюстоном и Далласом. Между тем, движущие силы — молодые и среднего возраста, имеющие высшее образование, белые воротнички из городских районов — находятся в демографической «золотой зоне» для либерального поведения при голосовании.

[Прочтите: американские модели миграции должны устрашить Республиканскую партию]

Этот демографический сдвиг может изменить американскую политику. Более равномерно распределенная либеральная база могла бы расширить возможности демократов в Солнечном поясе; ускорить консервативный сдвиг Ржавого Пояса; усилить умеренное крыло партии, заставив демократов конкурировать на более консервативной основе; и заставить Республиканскую партию адаптировать свою собственную национальную стратегию, чтобы выиграть больше выборов.

Прочтите: коронавирус никогда не исчезнет

Или, знаете, может и нет. Если вакцина появится к началу 2021 года, мы сможем быстро вернуться к статус-кво до коронавируса. Исход из города суперзвезд можно полностью переоценить. Те, кто уезжает, могут просто захотеть большие дома с открытым пространством на расстоянии до тех же самых районов города. Это предполагает миграцию в близлежащие пригороды, а не переезд на большие расстояния. Но помните, что сокращение населения в больших либеральных городах и миграция в пригороды красных штатов уже происходили в 2019 году.

Ничего не известно, и каждая новая тенденция вызывает негативную реакцию.Телеприсутствие может сокрушить некоторые предприятия в центре города; но более дешевая недвижимость в центре города также может привести к возрождению интересных новых ресторанов. Работа на дому может привести к большему количеству свободных агентов; но если компании замечают, что у них истощаются таланты, они возвращают своих сотрудников в штаб-квартиру.

Тем не менее, даже умеренное увеличение удаленной работы может привести к фундаментальным изменениям в нашей рабочей силе, экономике и политике.