Как помириться с любимым человеком – Как помириться с мужчиной после ссоры – правила примирения с любимым

Как помириться с мужчиной после ссоры – правила примирения с любимым

Инструкция по примирению с любимым мужчиной – как помириться после ссоры?

Автор статьи

Валерия Протасова

Время на чтение: 6 минут

АА

Конфликты в отношениях естественны и неизбежны. Как говорят психологи, они не дают накопить негатив, помогают эмоционально разрядиться и могут быть даже полезными для развития отношений. А как же помириться с мужчиной, чтобы получить вот эту громкую «пользу»? Да и вообще, есть ли какие-то оригинальные способы, чтобы перемирие походило скорее не на признание вины, а на признание в любви и доверии?

Содержание статьи:

Как помириться с любимым мужчиной правильно, если в ссоре виноват он – инструкция для мудрой женщины

Итак, виновник ссоры – вам мужчина или парень, но он не торопится идти на мировую?

Тогда идти первой на примирение с мужем придется вам. Поверьте, не бывает правого и виноватого и в самой неприятной ситуации, не забывайте поинтересоваться чувствами любимого и попробовать их понять. Никто и никогда не делает что-то без предпосылок — даже если, по сути, он — инициатор ссоры.

Поняв его причины – смело говорите о своих мотивах. Ведь наиболее простой способ объяснить свои чувства партнеру – это просто поговорить о них. Без обвинений и критики. Читайте ниже варианты, как помириться с парнем или мужем.

• Сделайте паузу. Если ваш партнер из тех людей, которым необходимо время на переосмысление ситуации – остановитесь. Обычно на то, чтобы остыть и осознать важность отношений требуется от 1 до 3 дней. Не торопите его и не начинайте подозревать в утрате былых чувств. Просто некоторым людям необходимы паузы, которые позволяют оценить реальность и правильно расставить приоритеты.

• Если партнер просто не озаботился своей виной, не стоит устраивать разборки или выпрашивать извинения. Вместо них просто выделите из семейного бюджета энную сумму, например на танцевальный абонемент. Желательно, чтобы это была не вещь, а мероприятия длительного характера. Такая самостоятельность, особенно связанная с приобретением новых контактов, озаботит легкомысленного мужа, и через пару дней ждите раскаяния!

Как мне помириться с мужем или парнем, если виновата я – ищем пути примирения с любимым человеком

Если вы осознали свою неправоту — не стоит затягивать с извинениями. Конфликт не разрешится сам по себе, да и затянувшаяся развязка может навредить отношениям.

Способов примирения с мужчиной достаточно, чтобы совладать со своим самолюбием и даже приятно удивить любимого.

• Просто «извини меня» творит чудеса, если вы оригинально адресуете их лично любимому с помощью забавного сюрприза, смс, ммс, почты, социальной сети.
• Может ваш муж слушает радио? Тогда обратитесь на его любимую радиостанцию! Пускай неожиданно услышит ваши извинения и признание в любви или их озвучит диджей, но обязательно — с любимой композицией партнера.
• Приготовьте его любимый торт или другое блюдо, на котором напишите слова извинения. Если вы не любите готовить, можно заказать столик в романтическом кафе. Такое примирение с любимым только укрепит ваши отношения и перейдет в страстную ночь.
• Поговорите. Лишь в немногих случаях это приводит к углублению ссоры, например, если обе стороны не стремятся понять друг друга. В других ситуациях помогает надолго устранить причину конфликта и достигнуть большей открытости в отношениях.

 В разговоре придерживайтесь следующих правил:

1.  Примите тот факт, что ваш любимый может иметь иные ценности. И то, что для вас незначительно, для него может быть существенно. Поэтому не отказывайте партнеру в том, что на ваш взгляд не имеет смысла.
2. Никогда не предполагайте за супруга или парня. Просто спросите. И как ни страшно, лучше знать правду, чем жить иллюзиями. Ведь фантазии могут запутать, например, преувеличить ваше чувство вины.
3. Говорите с партнером честно, по существу и открыто. Не играйте в «угадайку»! Чтобы не чувствовать себя мелочным, важно понимать, что стоит за теми нюансами, которые вам не нравятся, и озвучивать их. Лишь через многие годы вы научитесь узнавать друг друга с полуслова.
4. Не обобщайте и не преувеличивайте проблему во времени. Сообщайте лишь то, что волнует вас в настоящий момент без неприятных слов вроде «каждый раз», «всегда» и «постоянно».

Были ли в вашей личной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Автор статьи

Валерия Протасова

Психолог с опытом практической работы в социальной психологии-педагогике более трех лет. Психология — моя жизнь, моя работа, мое хобби и образ жизни. Пишу то, о чем знаю. Считаю, что человеческие взаимоотношения важны во всех сферах нашей жизни.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано 15 июня, 2014 в рубрике: Психология;

www.colady.ru

Как помириться с любимым человеком после ссоры

В жизни каждой пары, даже самой крепкой, случаются недопонимания, нередко приводящие к серьезным конфликтам. Поэтому в тот или иной момент может возникнуть вопрос: «А как помириться с любимым человеком?»

Коротко о главном

Закончившаяся ссора – не завершение конфликта. Это напоминание того, что вам предстоит вновь завоевывать внимание вашего партнера, который на данный момент очень обижен и даже зол. Иногда не стоит пытаться помириться с избранником сразу же после конфликта. Это может привести к недопониманию и новой вспышке агрессии. Но затягивать с примирением тоже не стоит, иначе ваш любимый человек будет думать, что он вам не нужен.

Учимся делать первый шаг

В вопросе о том, как помириться с любимым после ссоры, особое значение следует уделить тому, кто первый пойдет на сближение после конфликта. Самое сложное – в пылу объяснений не задеть партнера еще больше. Для этого забудьте на время все причины вашей ссоры и расскажите любимому человеку о том, как вам его не хватает, как вы соскучились.

Проявляем терпение

Бывает и так, что избранник еще не готов погасить конфликт. Как помириться с любимым человеком, если он не хочет? В такой ситуации лучше дать партнеру немного времени. При этом можно попробовать завести беседу на отвлеченную тему. Предложите своей второй половинке вместе посмотреть романтический фильм – это позволит партнеру «остыть» и в дальнейшем самому завести с вами диалог. Не стоит забывать о том, что конфликты являются причиной психологических травм, нарушений эмоционального фона. К тому же, они очень сильно влияют на человеческие чувства и препятствуют их проявлению. Но стремление погасить конфликт показывает человека в лучшем свете, так как помириться с любимым мужчиной, например, может способная понять, простить и пойти на небольшие уступки ради своего спутника жизни женщина.

Если случился конфликт

Как помириться с любимым человеком после разногласия? Во-первых, успокойтесь. Постарайтесь не повышать голос и не предъявлять претензий к любимому человеку. Психологи советуют после каждого конфликта сделать глубокий вдох и сосчитать про себя до тридцати. Спросите себя – что для вас является более важным: глупая мелочь или любовь и взаимопонимание партнера. Говорите негромко и мягко, ни в коем случае не повышайте тон. Если любимый человек категорически отрицает все ваши доводы и аргументы, не злитесь – дайте ему немного времени на обдумывание, только не ставьте ультиматумов и избегайте претензий в его адрес. Если же причиной конфликта послужила не мелочь, а что-то более серьезное, мешающее вашим отношениям, лучше погасить ссору сразу. Подойдите к своей второй половинке, заключите в объятия, поцелуйте и извинитесь. Если вы являетесь зачинщиком ссоры, объясните, что слова партнера заставляют вас чувствовать себя некомфортно, но, несмотря на это, вы очень любите и цените своего любимого человека.

Как помириться с любимым после расставания?

Очень часто размолвки приводят к завершению отношений. В итоге, если не достигнуто взаимопонимание, партнеры решают разойтись. Но, несмотря на чувство обиды и злость, чувства могут сохраняться достаточно долго. И сравнительно длительный период кто-то из партнеров, а может, и оба, думают, как помириться с любимым человеком. Итак, что же делать?

1. Забудьте все обиды и подумайте о примирении с избранником. Вспомните все смешные и добрые моменты, происходившие с вами в период отношений. Вспомните, при каких обстоятельствах, как и где состоялось ваше знакомство. Если вы и вправду хотите вернуть ваши отношения, то число позитивных и добрых воспоминаний должно быть больше, чем негативных и неприятных.
2. Начните со звонка вашей второй половинке. Если любимый человек сбрасывает ваш вызов или попросту не берет трубку, попробуйте посетить то место, где ваш партнер бывает чаще всего. Увидевшись, не спешите начать диалог. Выдвинете предложение о встрече в удобное для обоих время. Попробуйте назначить дорогое вам памятное место – это может быть кафе, где вы познакомились, аллея, где произошел ваш первый поцелуй, и прочее.
3. На свидание придите в том наряде, который нравился партнеру в период ваших отношений. На встрече вспомните все прекрасные моменты, когда-либо произошедшие с вами. Скажите любимому человеку, что очень скучаете по нему, что хотели бы вернуть время ваших отношений, предложите ему начать все сначала.
4. Если ваша половинка отказывается от этого, предложите остаться друзьями. Обычно бывшая пара не против общаться вновь. Это послужит вам хорошей зацепкой, и вы сможете вновь попытаться построить отношения с вашим партнером. Покажите, что ради него вы изменились в лучшую сторону и продолжаете любить своего избранника. С течением времени ваше общение может превратиться в теплые, далеко не дружеские отношения, и вы сможете попробовать сблизиться вновь.
5. Используйте интересный ход – сделайте своей второй половинке памятный подарок или сувенир. Эта вещичка будет напоминать партнеру о вас и ваших прекрасных отношениях. Пусть презент выражает ваши чувства к любимому человеку – это может быть красивая открытка, романтическое послание или фигурка двух влюбленных.

Предупреждаем разногласия

Психологи советуют тушить конфликт сразу же после его появления. Вот несколько советов, которые помогут вам значительно уменьшить риск появления новых ссор:

1. Не упрекайте своего партнера в интимном плане – такие упреки очень обижают и редко забываются.

2. Найдите совместное увлечение, которое будет сближать вас – катайтесь вместе на велосипедах, займитесь плаванием, собирайте пазлы, посещайте выставки и музеи, смотрите интересные фильмы.

3. Не таите в себе обиду – лучшим вариантом будет в мягкой форме рассказать партнеру о том, что вы чувствуете.

4. Находите в своем любимом человеке больше позитивных черт и почаще говорите о том, как вы их любите.

5. Избегайте сплетен о своем партнере – не рассказывайте никому о ваших взаимоотношениях и обидах.

6. Отдыхать друг от друга еще никто не запрещал – это будет полезным времяпровождением, и вы сможете соскучиться по своему избраннику вновь.

7. Не берите все проблемы на себя – ваш партнер тоже самостоятельный и уверенный человек.

8. В общении с любимым человеком избегайте колючих фраз: «ты как всегда», «весь в своего отца», «да вся ваша семья такая», «тебе нельзя доверять». Не критикуйте своего партнера, не употребляйте слова «опять», «всегда» и «никогда».

fb.ru

Как помириться с любимым человеком? | Психология хитроумных отношений

Как помириться с любимым?

Если тебя волнует как помириться с любимым человеком, значит, ваши отношения еще можно спасти, в тебе говорит желание уладить ссору, а не эгоизм.

Хотя во время скандала наверняка было по-другому: «Мне надоело повторять одно и то же! Что ты молчишь?! Скажи хоть что-нибудь! Не знаешь, что! Черт с тобой! Почему все должна делать я и только я?! Ну и молчи, сколько влезет!» Знакомо?.. Здесь твое эго во всей красе. Осталось демонстративно хлопнуть входной дверью и пропасть на несколько часов. «Пусть волнуется, так ему и надо!»

Ничего не скажешь, прекрасные любовные отношения… о которых ты когда-то мечтал(а), как о самом важном и драгоценном, наслаждаться трепетом свиданий, от волнения дрожали губы при первом поцелуе и приятно кружилась голова…
А что теперь? Могу услышать в ответ: «Это было тогда, а сейчас… стал(а) умнее». Великолепно! Много надо ума, чтобы вместо «я люблю тебя» бросить человеку в лицо «пошел вон!» Понимаю, все живые люди, могут захлестнуть эмоции, с кем не бывает. Ссора случилась, и теперь как помириться с любимым человеком? Для начала успокоиться, перестать обижаться и обвинять. И постараться понять, что случилось на самом деле.

Как можно помириться?

• подумать, в чем вы не сошлись? Какая реальная, а не высосанная из пальца, почва разрыва отношений?
• если в чем-то не правы, то честно признаться себе в этом,
• обдумать, что ты хочешь сказать любимому человеку? И главное, для чего? Доказать свою правоту – ты не на суде и перед тобой не обвиняемый. Показать, что ты лучше – иди на кастинг и не морочь никому голову. Ради любви – тогда читаем эту статью дальше,
• предложи твоей второй половинке сесть напротив тебя и спокойно высказать все, чем он или она недовольны. Высказаться, чтобы избавиться от негатива, под завалами которого теплится доброе чувство.

Единственный способ как помириться с любимым человеком – это общение. Обсудить случившийся скандал, и понять, почему он произошел, чтобы избежать похожего в будущем. «Милый, давай представим, что ничего не было. Кофе будешь?», «Любимая, я виноват, забудь. Иди ко мне…» Такие способы помириться – гарантия грандиозных неприятностей вскоре. Заглаживать ссору цветами, подарками, умопомрачительным сексом – все равно что затыкать каждый раз пробкой бочку с дымящимся порохом.

Как правильно помириться с любимым?

• для начала прислушаться к себе – этот человек тебе действительно дОрог?.. Для тебя счастье быть с ним/ней рядом?
• если ответ «да» – тогда опомнись! Любовь – дар. А что ты с ним делаешь? Посылаешь к черту или кричишь, что не хочешь его/ее видеть… Отношения – это ежедневная работа, прежде всего, над собой. Любое примирение тоже начинается с себя. Что делает со своим даром художник? Он бережет его и терпеливо взращивает. Любовь – это цветок, который надо поливать каждый день.
• прими любимого человека таким, какой он есть. Вероятно, при первых встречах в пылу страсти и сексуального влечения тебе было не до того, чтобы рассмотреть его или ее внимательно. Глаза открылись позже… возможно, по этой причине и возникают ссоры,
• договоритесь(!), что выскажете по очереди всё, чем вы недовольны и накипело,
  расскажи спокойно, без претензий обо всем, что не нравится. И будь готов(!) выслушать любимого человека.

Если все сделано правильно, то каждому из вас станет легче на душе, улучшится настроение, и возникнет желание провести время вместе. А вот теперь – вкусный ужин на двоих, цветы и шампанское. Приятным закрепляют хорошие ощущения, а не затыкают негативные.

А вообще-то, как помириться с любимым человеком должно начинаться с осознания кто перед тобой? Она – моя возлюбленная, ради ее улыбки я готов на все. Он – мой единственный и неповторимый, в его объятиях так спокойно…

Если ты знаешь проверенные методы как помириться с любимым мужчиной или девушкой, напиши о них в комментариях. Кому-то они помогут.

*Каждая секунда жизни драгоценна.  Особенно, рядом с любимым человеком. Если у тебя еще остались сомнения, мириться или нет, посмотри это видео

Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)

www.sumasoyti.com

Как помириться с любимым человеком

В отношениях никогда не может быть все гладко. Мы переживаем самые разные эмоции, пытаясь ужиться друг с другом, понять партнера, найти точки соприкосновения в не всегда простых отношениях.

Любая пара тяжело переживает конфликты, которые неизбежны, как бы вы этого не хотели.

Сегодня мы поговорим о вопросах, когда девушка или женщина берет инициативу в свои руки, и хочет разрешить конфликт, примерившись с любимым человеком.

Итак, как помириться с парнем, как найти общий язык с любимым человеком, как помириться с мужем, как помириться с мужчиной после ссоры. Советы психологов именно на эти темы мы попытаемся проанализировать вместе с вами.

Во-первых, не стоит переживать, если вы поссорились с парнем или мужем. Лучше сказать то, что думаете сразу, чем накапливать негатив, выплеснув его в неудачный момент.

Конечно же, ссоры можно было избежать, но если этого не удалось сделать, подумайте, как помириться с парнем, или как помириться с мужем. Здесь уже в зависимости от статуса ваших отношений.

Мудрая женщина сама захочет помириться с мужчиной, и сделает так, что ссора не оставит последствий.

Если муж или парень не хочет мериться первым, вы должны сделать это сами. Возможно, гордые и независимые девушки скажут, что мужчина сам должен сделать первый шаг, но здесь можно поспорить, ведь не бывает так, что в ссоре виноват только один. Если бы в отношениях было все идеально, ссоры бы не возникло.

Важным моментом в ответе на вопрос, как помириться с мужем или парнем, является взаимопонимание с любимым мужчиной.

Чтобы ссор было меньше, интересуйтесь не только тем, что нужно вам, не забывайте поинтересоваться, как дела у вашего мужчины, какие чувства он испытывает, о чем переживает.

Зная о его мыслях больше, вы сможете понять, какие причины подвигли его на конфликт, и помириться с любимым человеком быстрее.

Если ваш любимый мужчина не готов говорить с вами, не напрягайте его. Остановитесь и дайте ему подумать. Во-первых, когда делать что-то на эмоциях, вы рискуете принять неправильное решение. Хотя мужчины более логичны, чем женщины, в порыве гнева они тоже способны наломать дров.

Успокоившись, мужчина на много рациональнее будет смотреть на вещи, и вам будет легче помириться с любимым.

Бывает, что в конфликте виновата Женщина. Как помириться с парнем, или как помириться с мужем в такой ситуации.

Если вы поняли, что не правы, извинитесь, не дожидаясь последствий ссоры. Попробуйте поговорить еще раз, но уже с пониманием своей вины.

Не затягивайте с примирением, ведь вы можете навредить вашим отношениям таким критическим моментом ожидания.

Совладайте со своим самолюбием, и постарайтесь удивить любимого своим желанием помириться, используя для этого самые интересные способы.

Если вы не знаете, как помириться с парнем, попробуйте отправить ему оригинальное сообщение по почте, в соцсети или другим способом.

Мужчина оценит, если вы извинитесь неожиданно, например, признаетесь в любви супругу, хитро спрятав извинения между строк, в прямом эфире на любимой радиостанции мужа.

Ни для кого не секрет, что мужчину можно успокоить, удивив его вкусным сюрпризом. Попросите извинения, приготовив любимое блюдо мужа, или организовав романтический вечер.

После такого жеста ваш вечер может закончиться удачным примирением и страстной ночью любви, которая в буквальном смысле усилит ваши чувства и страсть друг к другу.

Попробуйте устранить причину конфликта. Обычно именно этот способ, как помириться с мужем, или как помириться с парнем, наиболее эффективен.

Обсудите создавшийся конфликт. Попробуйте вместе решить, как выйти из ситуации, и тогда у вас получиться помириться быстрее.

Обычно женщины ставят на первое место свои интересы. Чтобы помириться с мужчиной, вы должны понять, что ценности и приоритеты вашего любимого человека также важны и значительны, ведь вы вместе.

Не предполагайте, а спросите то, что вас больше всего гложет, и из-за чего возникла ссора, прямо и открыто.

Если вы хотите помириться с любимым человеком, не преувеличивайте суть проблемы, ведь это может привести к неприятным последствиям.

Помните, все разногласия нужно решать, успокоившись, ведь разговор на повышенных тонах только усугубит конфликт.

Если вы не знаете, как помириться с парнем, или мужем, и никакие методы не действуют, остановитесь и возьмите паузу.

Отвлекитесь от ссоры, переключившись на соцсети, книги, общение с другими людьми. Так вы возможно решите проблему даже быстрее, ведь у вас могут появиться новые идеи.

Обязательно обдумайте свое поведение вовремя ссоры. Если у вас не получается помириться с мужчиной, возможно вы делаете что-то не так. Вы должны понять, что именно. Не будьте навязчивыми и неадекватными вовремя ссоры.

Попробуйте повестись так, как хотел бы партнер, возможно, таким образом конфликтная ситуация исчерпает себя.

И самое главное, вы должны понимать, что нет однозначного ответа на вопросы, как помириться с парнем, как помириться с мужем, и как помириться с любимым мужчиной, ведь отношения индивидуальны, поэтому и конфликтные ситуации и ссоры нельзя решать по определенной схеме.

Тем не менее, если вы возьмете на заметку советы психологов, как помириться с любимым человеком, вы сможете научиться, как правильно вести себя в ссоре и слышать своего партнера.

Любите друг друга, и пусть в вашей жизни будет поменьше ссор.  

www.news-ontime.ru

Как помириться с любимым человеком, с мужчиной, кто должен сделать первый шаг

Даже самые крепкие и стабильные отношения не застрахованы от ссор и недопонимания. Кризис в отношениях может наступить в любой момент и очень важно уметь вовремя остановить зарождающийся конфликт и уметь наладить отношения с любимым человеком. Хотя чаще всего ссоры происходят на первых годах совместной жизни, пока идет эдакая притирка характеров.

Подготовиться к примирению

Прежде чем мириться с любимым, необходимо понять, почему вы вообще поссорились. Возможно и причины никакой не было, а вам просто было необходимо сбросить накопившееся напряжение, которое в итоге переросло в конфликт на пустом месте.

А быть может причина все-таки была, тогда надо понять с чего все началось, проанализировать сложившуюся ситуацию, дабы в будущем подобное не повторилось.

Как помириться с мужчиной: советы психолога

Самым распространенным способом загладить конфликт является элементарное извинение. Вы можете просто подойти к вашему мужчине, обнять его и попросить прощения. Но это ведь так банально! Постарайтесь сделать ваше извинение оригинальным. Как?

Вариантов может быть много, все зависит от вашей фантазии, к примеру:

• Отправьте ему нетривиальное сообщение.
• Организуйте романтический ужин. Уставший мужчина не будет стремиться продолжать конфликт, а любимые блюда настроят его на душевный лад. Сделайте красивую прическу, наденьте любимое платье. В общем, встретьте его во всеоружии.
• Закажите ему приятный сувенир и отправьте на работу с курьерской службой. Даже если он пребывает в плохом настроении, такой знак внимания, бесспорно, будет приятен и порадует его.
• Если вы слушаете одну и ту же радиостанцию, то можно заказать его любимую песню и передать ему романтическое сообщение. Мужчины тоже любят, когда им оказывают знаки внимания!

В принципе все зависит от вашего желания и ваших возможностей. Не хватает фантазии? Интернет вам в помощь. Там можно найти огромное количество различных идей. Так что, дерзайте.

Кто должен сделать первый шаг

Часто взаимные обиды не дают никому из пары сделать первый шаг на пути к примирению. Кто-то может элементарно не знать, как помириться или боится своим жестом сделать еще хуже. Некоторым пойти навстречу любимому человеку помешает простая гордыня. Но разве все это стоит того чтобы видеть грусть в глазах любимого?

Даже если вы считаете себя правой в возникшем конфликте, постарайтесь обыграть ситуацию таким образом, чтобы «замять» ссору. Подойдите к нему со спины и обнимите, положите голову на его плечо и скажите, что никакая ссора не стоит ваших отношений. Будьте ласковы и не считайте это слабостью.

Важно

Мужчине намного сложнее сделать первый шаг. Подыграйте ему и пусть его «брутальность» не пострадает лишний раз.

Но если причина конфликта не подразумевает вашего участия в его урегулировании, то вы вполне можете отпустить ситуацию и ждать его дальнейших действий. Только неизвестно, сколько ждать придется.

Мужчины редко готовы признавать свои ошибки, им проще обвинить всех вокруг в своих бедах, чем признать собственную неправоту. И не факт, что вы извинений вообще дождетесь. Скорее всего, провинившийся мужчина просто в один прекрасный миг сделает вид, что ничего не случилось.

Тут уже вы вправе решить, как отреагировать на подобный демарш. Можете просто подыграть ему, но сути проблемы это все равно не решит, и обида так и останется.

Учитесь искать компромисс

Для поддержания здоровых отношений очень важно уметь найти компромисс даже в самой безвыходной ситуации. Причем компромисс искать должны уметь обе стороны конфликта. Игра не может постоянно идти в одни ворота. Рано или поздно одному из партнеров просто надоест «вывозить» все на своем горбу.

Учитесь прислушиваться к мнению друг друга, уважать любимого человека и его принципы. Даже если вы поругались, то старайтесь не провоцировать его продолжение конфликта. В лучшем случае ваш любимый просто хлопнет дверью и пойдет развеяться, в худшем – уходя, захватит и свои вещи.

Разобраться в причинах ссоры

Почему вы вообще поругались? Откуда растут ноги вашей проблемы? Вы хотя бы пытались понять, с чего начался очередной скандал? Разобраться в чем суть да дело все-таки стоит. И дело не в поиске виновных, а именно в предмете спора. Если причина для конфликта была надуманной, то поговорите со своим любимым об этом откровенно.

Может быть, вашим отношениям просто не хватает огонька. Тогда вам стоит добавить в свою жизнь новых красок: отдохните вместе или по отдельности, а еще лучше: сбросьте лишний пар, перебив старые тарелки. Таким образом и эмоционально можно разгрузиться и посуду обновить. С какой стороны ни посмотри — сплошные плюсы.

Как избежать конфликтов с мужчиной?

Старайтесь больше разговаривать с любимым человеком, интересоваться его мнением по тому или иному вопросу, просить его совета в различных ситуациях. Обсуждайте совместные планы, стройте мечты и стремитесь к их воплощению.

Общение с любимым — это не просто сплетни про подружек или обсуждение планируемого ремонта. Благодаря доверительным разговорам вы сможете понять, что тревожит вашего избранника, о чем он думает и чего ожидает от вас. Если в ваших отношениях есть моменты, которые вас не устраивают, то не доводите до критического момента, а постарайтесь решить зарождающуюся проблему еще на начальной стадии.

Любой конфликт можно предотвратить, а после любой ссоры можно помириться. Главное – помните, что вы любите друг друга и старайтесь беречь и развивать ваши отношения.

blizosti.net

Как помириться с любимым после ссоры

Все мы очень разные люди, со своим жизненным опытом, мыслями, мировоззрением, желаниями и принципами. Из-за чего порой люди не понимают других и не желают прислушиваться к их мнению. Встретить человека, с которым легко найти общий язык, настоящее чудо, а когда двоих объединяет любовь, такие отношения очень важно беречь и ценить. Они действительно на вес золота. К сожалению, и влюбленные могут не понять друг друга и поссориться, тем более, что к имеющимся различиям добавляется и принадлежность к противоположному полу. Это не смертельно, но без умения мириться с любимым после ссоры сохранить даже самые крепкие отношения — чрезвычайно сложная задача. Так что учиться мириться нужно обязательно, а вот как это сделать мы расскажем прямо сейчас.

Содержание статьи:

Можно ли избежать ссоры с любимым человеком

Не ссорятся лишь единицы из людей. У всех бывает тяжелое время, не выдерживают нервы или накопились обиды. Так уж устроен человек, что порой свое недовольство он бурно выплескивает на того, кто ему сделал больно и неприятно. И это могут быть, как родители, друзья, коллеги, руководство, знакомые, так и любимые. Конечно, в таком проявлении недовольства нет ничего хорошего, ссора – это признак того, что уже накипело, и что для собранных обид больше нет места внутри. К тому же желание поссориться часто вызвано тем, что люди невротики и не научились выяснять недоразумения и непонимание сразу в спокойной и конструктивной обстановке.

Поэтому, чтобы избежать ссоры с любимым, задумайтесь, а не молчите ли вы, когда вам что-то не нравится, не терпите ли неприятные для себя слова, поступки или поведение своего мужчины, а потом высказываете сразу всё, что обидело. Если «нет», вас можно поздравить, вы — человек, обладающий здоровой психикой, если же «да» вы – невротик. Ради себя и близких вам лучше постараться изменить себя, иначе ссоры никогда не кончаться, а постоянные примирения не спасут отношения, в которых все время бушуют страсти.

И начните процесс перемен с того, что не терпите то, что неприятно, раздражает, нервирует, говорите об этом, озвучивая испытываемые вами чувства. Это не даст разгореться ссоре, не заденет того, кому вы говорите, правда, если он сам не невротик, любящий обижаться и во всем обвинять других, а позволит найти решение проблемы гораздо безболезненнее.

Чтобы исключить ссоры или хотя бы уменьшить их количество, посоветуйте любимому делать то же самое. Пусть без упреков и повышения голоса говорит, что его не устраивает в ваших действиях сразу же. Ему не придется прятать негатив глубоко внутри, а вам потом выслушивать его недовольный тон, непонятные претензии или во время выяснения отношений узнавать, какая вы оказывается плохая.

И, в конце концов, чтобы избежать ссоры с любимым человеком, обсудите вдвоем, что вам не нравится из того, что делает каждый. В большинстве случаев это помогает убрать почву для взаимных упреков и претензий. Тем более, что мужчине так гораздо понятнее, что же его женщина хочет от него. Им нужны факты, а не эмоции. Ведь часто представительница прекрасного пола, которой не хватает внимания мужчины, почему-то начинает обвинять его в самых разных грехах, вплоть до измены, вместо того, чтобы спокойно сказать, что ей без него очень одиноко, скучно, грустно и спросить, как это можно решить.

Если бы она сразу сказала об этом, они вместе бы подумали, что с этим делать, поговорили бы по душам, и он может быть действительно больше времени проводил дома, где его ждут и любят. А так из-за упреков он оказывается в роли защищающегося, и это вызывает у него желание напасть, чтобы его перестали обижать, причинять боль и оскорблять. И вместо решения проблемы начинается разговор двух не слышащих друг друга людей. Он пытается остановить её и оправдаться, а она считает, что он игнорирует её и не собирается ничего менять, а значит, ему все равно на её чувства и страдания. Возникает замкнутый круг, сотканный из недоверия, обид, претензий и нерешенных проблем.

Чтобы помириться после ссоры — слушайте

Поэтому, чтобы избегать подобных ссор или помириться после них, приготовьтесь услышать то, что говорит любимый человек. Не прерывайте его, как бы ни были обидны и несправедливы его слова. Попробуйте поставить себя на его место, взглянуть на ситуацию со стороны. Так легче понять, о чем он говорит. Если все равно не можете принять его слова, уточните, почему он сделал такой вывод. Дайте ему выговорится. Часто, чтобы успокоиться и самому осознать, что все не так плохо, человеку важно выговориться, прожить свои чувства и эмоции, успокоиться, принять их и тогда ему легче простить, если у него просят прощения или попросить прощения, если виноват все-таки он.

Подумайте и осознайте, что произошло

Если произошла серьезная ссора, не торопитесь мириться, особенно если виноват он. Дайте время и себе, и ему осознать, что произошло, подумать, проанализировать и принять какие-то решения. Тем более, когда вы ему озвучили те вещи, которые вас не устраивают, обижают, задевают, нервируют, необходимо чтобы он сделал выводы и принял решение: услышать вас или вести себя и дальше точно также. И здесь уже вам принимать решение: жить ли с ним дальше или уходить, если принять его таким вы не в состоянии.

Лучшие советы психологов

• Хотите помириться с любимым после ссоры, не пытайтесь доказать, кто был виноват. Не хотите считать виноватой себя, не считайте. Миритесь — без выяснения, кто был прав, а кто нет.
• Не ищите сторонников, особенно жалуясь родителям. Вы помиритесь и простите, а они нет. Для них он станет человеком, который обижает их любимую девочку, а она из-за слепой любви, детей, квартиры, страха терпит это. Пусть они ничего ему и не скажут, но их предвзятое отношение вряд ли сделает ваши отношения крепче. А уж если ему еще и теща позвонит с претензиями, через какое-то время можно вообще остаться одной.

• Не пытайтесь использовать детей, чтобы помириться с мужем после ссоры и чтобы он вас простил. Для их детской психики ссора родителей и так страшный удар. Мир становится страшным местом, а если их еще и заставить выбирать или тянуть на свою сторону, психологические проблемы в будущем точно обеспечены. Для ребенка оба родителя — цари и боги, его неотъемлемая часть, и как можно обижаться на одну часть самого себя без вреда для своей психики. Да и муж вряд ли одобрит манипуляцию с помощью детей.
• Когда почувствуете, что у обоих прошел эмоциональный запал, постарайтесь без выяснения отношений и характеристики друг друга обсудить, почему ссора возникла. Это позволит взглянуть на случившееся более спокойно и разобраться с причиной, спровоцировавшей это, чтобы потом опять не возникла ссора с любимым по этому же поводу.
• Не плохо бы придумать какой-то знак, жест, слово, которое стало бы сигналом, что вы переходите границы во время выяснения отношений. В состоянии аффекта вряд ли кто о них вспомнит, но это уже совсем опасная ситуация — довести кого-то до невменяемого состояния. А так можно использовать его как стоп-кран, чтобы не перейти черту и не пожалеть об этом. Придумать его лучше сразу же после первой ссоры.

• Психологи также советуют мириться с любимым до ночи, а не оставлять незавершенный конфликт на утро. Иначе он легко способен перерасти в затяжной конфликт. Да и никто не отменял прекрасную разрядку во время ночного общения двух любящих друг друга людей. А там помириться намного легче, чем когда каждый сидит в своем углу, насупившийся и обиженный на весь мир.

• Будьте готовы к тому, что мужчина может не проявить желание мириться после ссоры и тем более идти на примирение первым. Мало ли что его задело, и какая это была ссора по счету. Когда их слишком много, а обвинений и обидных слов становится все больше, люди расстаются навсегда из-за непримиримых противоречий. Поэтому тот, кто ценит партнера, старается вообще не доводить дело до ссоры и не переходить на личности, если что-то пошло не так.

• Не хочет мужчина говорить, но и не ушел, хлопнув дверью, выдохните и не трогайте его. Не давите и не приставайте. Пусть остынет, подумает, вы поймете, когда он будет готов к разговору. А может вообще начнет его сам. Тем более если решит, что это он виноват в случившемся.
• Только и тянуть время с примирением не стоит. Иначе он подумает, что вам все равно. Лучше попросите прощение, если считаете нужным, даже если он и не желает разговаривать, он услышит и это сыграет в вашу пользу.

Уметь мириться с любимым после ссоры очень важно, но еще важнее, не доводить до конфликтов. Научиться высказывать малейшее недовольство сразу же, как только оно возникло и делать это в вежливой манере. А не копить его, чтобы потом вылить как ушат грязной воды на ничего не подозревающего человека. Выработать подобную привычку нелегко, но сделать это стоит, потому что она позволит сберечь нервы и поможет избежать массы проблем в будущем. И тогда вам никогда не понадобиться умение мириться. Вы перестанете обижать других.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как помириться с любимым

www.inmoment.ru

Как помириться с любимым

Текст: Ирина Бекова, Евгений Смирнов

Неважно, что послужило поводом для ссоры – подарил кольцо, а про букет забыл, зеркало в ванной опять забрызгано, обещал позвонить и не позвонил. Важно, что вы хотите растопить лед в отношениях.

Конечно, есть две точки зрения — неправильная и ваша. Но не нужно напоминать об этом любимому постоянно!

Стратегия примирения всегда одна и та же — независимо от того, что послужило поводом для ссоры — ваш ПМС или более существенные разногласия.

В одиночестве или предварительная подготовка

• 1Успокойтесь. Если вы уже разошлись по разным углам (комнатам, квартирам), но мысленно продолжаете придумывать обвинения и хлесткие фразы, вывод один — мириться рано. Чтобы прервать этот внутренний монолог, вспомните, что речь идет о человеке, который вам дорог.
• 2Потратьте негативную энергию в мирных целях. Сделайте то, до чего в обычной жизни руки просто не доходят: наведите порядок в компьютерных папках, рассортируйте вещи, выбросите хлам.
• 3Возьмите паузу. Очень хорошо занять голову чем-нибудь другим: почитать книжку, почитать статьи из раздела «Психология» или пообщаться на форуме, посмотреть фильм, поспать, наконец. Пока сознание занято, не исключено, что вам откроется какое-то другое, новое понимание всей ситуации.
• 4Если вы общительный человек, обсудите вашу ссору с кем-нибудь. Совсем не обязательно звонить маме или подруге, лучше выбрать виртуального собеседника, можно и незнакомого. Задайте вопрос «Как вы думаете, почему люди поступают так и вот так». Иногда абсолютно чужие люди способны дать очень полезный совет именно потому, что они чужие.

Как начать диалог

Никогда не стоит торопиться. Подождите, пока партнер остынет и будет способен рассуждать здраво. Если повод для ссоры был достаточно серьезным, ему может потребоваться на это 1-2 дня в зависимости от темперамента. Залог успеха – ваш настрой и глубокая убежденность в том, что вы сейчас гасите конфликт и все делаете правильно. Помните, что вы хотите помириться, а не доказать собственную правоту. Любые «хныкательные» интонации часто воспринимаются как продолжение «наездов». Если вы не уверены в своих «голосовых возможностях», лучше ничего не говорить, а мириться молча, в постели.

• Если вы нашли, в чем были не правы, признайте свою ошибку.
• Обнимите (погладьте по голове, поцелуйте в ухо и.т.д. – в зависимости от отношений) и скажите, что вы его любите. Точка! Никаких провокаций на тему «Люблю, хотя ты…». В противном случае рискуете начать все с начала.
• Поплачьте. Это отлично работает, если чаще всего вы, ссорясь, ведете себя холодно и независимо как «Железная леди», делаете вид, что вам все равно, хотя на самом деле это совсем не так. Ваши слезы дадут понять, что вы тоже переживаете.
• Способ трудный, но очень действенный: расскажите о своих чувствах, покажите, что понимаете его чувства (именно чувства, не заводите разговор об убеждениях или поступках). Сейчас не время выяснять, кто в чем был или не был виноват.
• Приготовьте его любимое блюдо.
• После ссоры особенно сладко мириться в постели. Соблазните любимого!

Он не идет на контакт

• Если готовы продолжить извиняться, что-то пытаться объяснить про чувства, понять его, то продолжайте.
• Если такое отношение вас задевает — в конце концов, любовь — это не игра в одни ворота, если вы чувствуете что его «заклинило» на чем-то, то меняйте интонации. Добавляйте в голос строгости и тихо, спокойно, без эмоций и хлопанья дверью сообщаете о том, что вы устали мириться. Холодно поинтересуйтесь — чего он таким поведением добивается. Хочет вас обидеть? Хорошо, вы уже обиделись. Хочет быть один? Хорошо, пусть будет так. Если после некоторого количества таких вопросов реакции нет, оставьте мужчину в одиночестве, похоже, ему и на самом деле есть, над чем подумать. Если у него нет цели поссориться окончательно, он наверняка сделает первый шаг.

И незачем так орать!

Если вы понимаете, что ваши скандалы имеют некую цикличность и, как правило, происходят по одной и той же причине, начните с себя, разберитесь что толкает на конфликт вас? В дальнейшем это поможет вам держать ситуацию под контролем и не срываться на скандалы.

Шаг №1

Распознайте собственную неадекватность. Задайте себе 2 контрольных вопроса: начинаете ли вы во время ссоры ненавидеть человека, которого любите? Становится ли ваш гнев навязчивым?
Например: муж в очередной раз задерживается «на работе», вы подозреваете худшее — не увольнение, наличие любовницы.

Шаг №2

Почувствуйте, какие чувства вы выражаете в процессе ссоры? Какие эмоции «транслируете»?
Например: муж возвращается и вы «выплескиваете» на него все свое раздражение и гнев.

Шаг №3

Вспомните, что вы чувствовали до того, как начали кричать. За два часа, час, полчаса, 15 минут, 2 минуты до начала ссоры? Это нужно для того, чтобы понять, что происходило у вас в душе на самом деле. Часто — этот список возглавляет тревога, … . Продолжите ваш личный список сами.
Например: вы переживали, и тревога с каждым часом нарастала.

Шаг №4

Проанализируйте — о чем вам напоминает предконфликтная ситуация? Что подтолкнуло вас к выяснению отношений? Выдвигайте разные гипотезы до тех пор, пока не почувствуете другую эмоцию (не гнев и обиду, а то, что таилось на дне души). Если вы «застряли» на этом шаге, задайте себе вопрос «А как я выгляжу со стороны».
Например: За гневом может прятаться страх остаться одной, никому ненужной. Вполне возможно, у вас уже есть такой опыт (вас бросали раньше) и вы «примеряете» старые опасения на новую ситуацию.

Шаг №5

Определите типичную для вас модель поведения в ссоре. Конечно, это не гарант того, что вы не будете поступать так снова, но предупрежден — значит вооружен. Например: понятно, что скандалы на тему «Где ты был» вряд ли укрепят ваш семейный очаг, скорее, наоборот неминуемо приведут к разводу. Как только вы ловите себя на мысли, что уже готовы пойти на мужа войной, одергивайте себя и переключайтесь на что-нибудь приятное: выпивайте чашечку зеленого чая, накладывайте масочку на лицо, качайте пресс и.т.д.

Жить, не ссорясь, скучно, да и копить в себе отрицательные эмоции вовсе не полезно. Но не увлекайтесь — что в малых дозах лекарство, в больших может оказаться ядом.

www.woman.ru