Как понравиться мужчинам: Как мужчине понравиться женщине — Российская газета

Содержание

Как мужчине понравиться женщине — Российская газета

Скандал с Харви Вайнштейном кроме сочувствия к его жертвам поставил перед оставшимися вне его мужчинами и женщинами вопрос: что же сломалось в вечной «живой механике» обычных и необычных ухаживаний, что все становится до преступного утрированным? Советы, как понравиться женщине, не подражая Харви Вайнштейну и не прибегая к неистовому харрасменту, читателям (мужчинам в первую очередь) дает известный психолог, кандидат психологических наук Ольга Маховская.

1 Первый совет — мужчина должен утешать и успокаивать женщину. Причем постоянно. Такова классика жанра ухаживания. Этот «прием» чрезвычайно важен, потому что женщина слаба и тревожна, она нуждается в утешении. А между тем фразу из разряда утешений «Все будет хорошо, детка, не переживай» сегодня можно услышать очень редко.

2 Второе, что нужно постоянно делать с женщиной, это ее хвалить. И это тоже небезосновательное условие хотя бы потому, что все достижения женщины стоят ей гораздо дороже, чем мужчине. Ей, в отличие от мужчины, чтобы чего-то достигнуть, все время надо подтягиваться на цыпочках.

Первый и второй «приемы» из арсенала поведения «отца». Такие советы психологи обычно дают папам, объясняя, как вести себя с дочками. Но это же касается и взрослых женщин, потому что так или иначе женщина переносит на мужчину «отцовскую» роль. И мужчина должен время от времени включать ее. Она, конечно, не должна быть единственной, чтобы все не обернулось тотальной опекой, но тем не менее. Когда женщину утешают и хвалят, она воспринимает это как тепло, доброту, заботу…

3 Третий прием для желающего понравиться мужчины — это предельное восхищение женщиной. При этом вы будете очень банальны, если всего лишь будете говорить ей, что она красива. Это все равно что ничего не сказать. В лучшем случает вас зачислят в армию поклонников. Надо при этом овладеть «высоким искусством» восхищения и обязательно показать женщине, что она особая. Надо уметь замечать детали, частности. Увидеть тот самый завиток волос на шее у Анны Карениной.

Можно похвалить интонацию голоса, улыбку, профиль, с восхищением встретить какой-то жест. И причем так, чтобы она подумала: «Да? Я на это никогда не обращала внимание…» Какая-то особенность должна быть отмечена обязательно. Это не стоит мужчине больших вербальных усилий, просто нужно быть всего-навсего наблюдательным. К тому же я думаю, что мужчины как раз и реагируют на детали, хотя не очень признаются в этом. Мы же, женщины, на самом деле никогда не знаем, как мужчины нас воспринимают. Конечно, женщина чувствует, нравится она или нет. И это ее всегда занимает. Но мужчины скрывают, отчего они на самом деле «тащатся». По простоте мы иногда думаем, что они реагируют на декольте или голый пупок, но точно никогда не знаем.

4 Мужчина станет для женщины особенным сам, если пообещает ей выполнить ее желание. От «Все, что ты захочешь» до «Чего ты хочешь?». Есть такая максима, во всяком случае в ней убеждают американские психологи, что женщина пойдет на край света за мужчиной, который пообещает — не выполнит даже, а пообещает — исполнить хоть какое-нибудь заветное, важное желание женщины.

Я думаю, что в истории с Харви Вайнштейном, которую мы видим с утрированно грубой стороны, срабатывало и это. Он обещал актрисам снять их в какой-то очень важной для них роли.

Но фокус в том, что когда тебя уже сняли, хотя ты не бог весть какая актриса, в каком-нибудь «Влюбленном Шекспире» и стали снимать дальше, желание при его исполнении теряет свое очарование и обесценивается. И не все готовы идти по жизни с благодарностью за исполненное желание. Голодный ест с аппетитом, а наевшись, может сказать: ну не так это все и вкусно…

Не думаю, что Вайнштейн жуткое исключение, у продюсеров с актрисами это скорее типичный случай. Как и у режиссеров.

Исчезнет ли это все после скандала с Вайнштейном? Вряд ли. Так что пока важно, чтобы режиссеры хотя бы не рассказывали в мемуарах, что они переспали с актрисой, не задумываясь о том, как они при этом опускаются.

5 И последний совет — мужчина должен кормить женщину. Спрашивать, хочет ли она есть, предлагать, настаивать на том, чтобы поесть вместе. И это не случайно включено в ритуал галантного кавалера, который обязательно ведет даму в ресторан. Это все-таки тоже проявление заботы. Мужчина может сколько угодно подавать женщине сигналы о том, что она нравится, но если он никогда не берет на себя заботы о ней… А если мужчина тебя не кормит, то для женщины это верный сигнал о том, что он не готов о тебе заботиться и брать тебя под свое крыло.

Кстати

Видимый пример для подражания

Я недавно пересматривала «Приходи на меня посмотреть» с восхитительной и невероятно достойной Ириной Купченко и думала: «Черт возьми, как же на нее смотрит Янковский!» Вот, собственно, так мужчина и должен смотреть на женщину.

Скандал

Кто такой Харви Вайнштейн?

Харви Вайнштейн, с виду ничем не примечательный, в меру упитанный, немолодой уже мужчина, оказался замешан в череде сексуальных скандалов. До этого о нем говорили только с уважением. И правда — было за что. Вайнштейн создал целую империю — кинокомпанию «Мирамакс», которая поставила производство качественных фильмов практически на поток, а актрисы, засветившиеся в его фильмах, в одночасье просыпались знаменитыми.

300 номинаций на «Оскар» и ленты, которые с удовольствием смотрел весь мир, — «Криминальное чтиво», «Чикаго», «Талантливый мистер Рипли», «Влюбленный Шекспир».

Но 5 октября фортуна от Харви отвернулась: The New York Times опубликовала большое расследование — самый влиятельный продюсер Голливуда домогался чуть ли не всех актрис, которых снимал в своих фильмах. Началось все с Эшли Джадд, которая была приглашена продюсером в отель, как она сначала подумала, на бизнес-завтрак. Но не тут-то было: Харви позвал ее наверх, вышел к ней в одном халате и попросил сделать ему массаж.

Связь Харви с Мирой Сорвино принесла ей главную роль в фильме «Великая Афродита» бок о бок с самим Вуди Алленом, а еще «Золотой глобус» и «Оскар». Но как только связь с Вайнштейном сошла на нет, карьера актрисы тоже стала медленно, но верно сползать с вершины.

Список «жертв» Харви Вайнштейна растет с каждым днем: сегодня их уже пятьдесят. Сам Харви частично признал свой грех. Фото: AP

Джессика Альба, в отличие от нескольких увлечений Харви, после разрыва с ним смогла состояться как актриса. Хотя старт ей дал именно фильм Вайнштейна «Город грехов». Вслед за The New York Times в грязном белье Харви покопалась и Los Angeles Times.

В домогательствах его обвинили и Анджелина Джоли, не ставшая вдаваться в подробности инцидента, и Гвинет Пэлтроу, за которую якобы вступился Брэд Питт, с которым она встречалась. На Харви ополчился чуть ли не весь Голливуд, его выгнали из собственной компании, адвокат отказался его защищать, его исключили из рядов Киноакадемии, от него ушла жена, его лишили почти всех почетных званий. Одно время Харви заявлял, что все это придумал его брат Боб, с которым они создали кинокомпанию, чтобы стать единоличным владельцем всего.

Пока в суде заводят дело на Харви, он частично признает свою вину, лечится у психотерапевта и обещает снять новый киношедевр.

Подготовила Наталья Соколова

Как обаять мужчину | Нижегородская правда

Какими бы семимильным шагами ни распространялись идеи феминизма,  большинство женщин по-прежнему мечтают о надёжном плече и преданном мужском сердце рядом. А потому вопрос, как же завоевать мужчину, будет всегда занимать женские головы. В канун мужского праздника мы решили попытаться найти на него ответ.

Шаг 1. Привлечь

Первым делом, конечно же, нужно понравиться мужчине внешне. Для этого вовсе не обязательно, как считают многие, обладать исключительно длинными ногами и фигурой супермодели. Главное – привлекательно выглядеть. И тут важно не допустить ошибки, которую совершают многие представительницы слабого пола.

В сознании некоторых женщин привлекательность и сексуальность – практически одно и то же. Поэтому они стараются выбирать наряды пооткровеннее. Им кажется, что чем меньше одежды и чем плотнее она облегает тело, тем они привлекательнее для мужчины.

При этом женщина может иметь самые серьёзные намерения и не собираться сигануть к мужчине в постель на первом же свидании. Но в его сознании она всё равно будет восприниматься исключительно как сексуальный объект.

Кроме того, как мы уже не раз писали, одетая таким образом женщина воспринимается, как охотник на мужчину.

Она словно демонстрирует, что готова к атаке. Многих мужчин это напрягает.

Вообще, по мнению специалистов, женщины переоценивают сексуальное воздействие одежды. Для подавляющего большинства представителей сильного пола в первую очередь важно, чтобы женщина выглядела ухоженной.

Неухоженность и неопрятность выдают низкую самооценку у женщины. Кроме того, как мы опять же не раз говорили, по отношению женщины к своей внешности мужчина определяет и её будущее отношение к себе. Если женщина не следит за собой, то мужчина начинает думать, что так же она будет заботиться и о нём. Поэтому у неряшливой и неаккуратной женщины шансов понравиться мужчине практически нет.

Шаг 2. Заинтересовать

Но привлекательная внешность и ухоженный внешний вид – это только способ обратить на себя внимание мужчины. Чтобы ему захотелось продолжить с вами общение, его необходимо заинтересовать.

– В первую очередь женщина должна быть приветливой. Не только по отношению к конкретному мужчине, которому хочет понравиться, но и сама по себе, – предупреждает психолог. – Хорошее настроение – более эффективное средство привлечь к себе людей, чем обладание потрясающей фигурой.

А когда женщина ходит вся такая несчастная, с грузом взваленных забот и ответственностью за всё, с вечно недовольным лицом, на котором написано, что все мужики – сволочи, то, понятное дело, желающих к ней приблизиться, а уж тем более пообщаться найдётся немного.

Для того же, чтобы мужчине захотелось продолжить с вами общение, и в дальнейшем очень важно быть готовой слушать, уметь слышать, сопереживать.

Поэтому в разговоре с мужчиной не соревнуйтесь с ним за право говорить. Многие женщины стремятся постоянно вставить в разговор свои пять копеек. Например, мужчина рассказывает о том, как он удачно отдохнул. Женщина тут же принимается рассказывать о себе: «А вот я в этом году отдыхала…» Хотя куда правильнее поподробнее расспросить мужчину о его отдыхе и впечатлениях от него.

Таким образом вы покажете, что действительно слушаете своего собеседника и разделяете его эмоции. Мужские симпатии в этом случае вам гарантированы.

Немаловажное значение имеет и способность откликаться на рассказ собеседника схожими чувствами. Например, мужчина рассказывает вам печальную историю из своей жизни. Постарайтесь понять, что он чувствует в этот момент. Для этого представьте себе, что всё, о чём он рассказывает, происходит с вами.

Задавая вопросы, будьте доброжелательны, проявляйте теплоту. Доверительность и сопереживание успокаивают, привязывая говорящего к слушателю. У мужчины это вызовет ощущение доверия и признательности к вам.

И, наконец, научитесь отражать свою любовь. Нам нравятся люди, которым нравимся мы. Присмотритесь внимательно к понравившемуся мужчине и найдите в нём положительные качества – увидеть его недостатки вы ещё успеете. Если мужчина уловит с вашей стороны интерес и человеческую симпатию, ему, скорее всего, захочется продолжить с вами общение.

Как понравиться мужчине? Советы психологов, как соблазнить женщине мужчину. Секреты обольщения.

Как понять, что вы понравились мужчине?

Автор: Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Почему бывает такое, что некоторые девушки нравятся мужчинам, не прикладывая при этом никаких усилий? И вроде фигуры нет у нее, и вроде внешне не красавица, а внимание сильного пола приковано только к ней, стоит лишь только появиться в компании. В чем здесь секрет и как понравиться мужчине? Спросим совет у профессиональных психологов.

 

 

Как понравиться мужчине, советы психолога

Что же нам могут посоветовать специалисты-психологи в таком нелегком вопросе? Мужчины любят глазами, но и внутренний мир женщины – это важная составляющая для любого мужчины. Поэтому психологи рекомендуют:

  1. Позитивно настроенный человек приятен в общении всем. С него хочется брать пример, возникает желание видеть его рядом и заряжаться его позитивом. Улыбайтесь чаще, и интерес к вам со стороны противоположного пола значительно возрастет.
  2. Будьте искренней. Искренность – это важное качество и залог надежных отношений. Поэтому, если вы хотите понравиться парню, поразите его своей открытостью. Но не притворяйтесь, притворство, особенно плохо сыгранное, отталкивает.
  3. Занимайтесь саморазвитием. Мужчины, вопреки привычному мнению, не любят «забавных глупышек», с ними интересно лишь на танцах. Появиться рядом с умной и образованной девушкой – знак хорошего вкуса.
  4. Хорошее чувство юмора – показатель острого ума. Девушка, которая умеет оценить тонкий юмор и поддержать собеседника привлечет к себе ни одного поклонника.
  5. Женщина-загадка вызывает охотничьи инстинкты и желание завоевать. Пусть молодой человек открывает все новые страницы в этой книги.

Если девушка будет придерживаться этих простых советов, она не только найдет своего принца, но и завоюет симпатию окружающих людей, зарекомендовав себя интересной и умной собеседницей.

Советуем посмотреть видео, в котором молодой психолог Светлана Алексина расскажет, какие приемы можно применить для того, чтобы понравиться парню или мужчине:

 

Как понравиться мужчине на первом свидании?

Первая назначенная встреча – это особенный момент. На первом свидании, иногда, все решается раз и навсегда. Мы готовимся к нему по-серьезному, как перед важным экзаменом.

Какие правила надо соблюдать для удачного свидания?

  • Встречают по одежке, и для первого свидания хочется подобрать что-то особенное. Но не стоит разряжаться и наносить боевой раскрас. Естественность – главный друг современной леди. Будь такой, какой тебя привыкли видеть близкие люди, не пытайся никого обмануть. Если в жизни – ты принцесса, то и на первом свидании будь ей, если ты предпочитаешь спорт и удобную одежду, то и для первого свидания можно здесь что-то подобрать.
  • Если тебе неинтересно с ним на свидании, не стоит сразу критиковать своего друга, парни этого не выносят. Всегда можно найти положительное, даже там, где казалось бы, его совсем нет. Может быть – это не самый интересный фильм или концерт, может быть это не самое уютное кафе и не самое приятное. Не акцентируйте на этом свое внимание, главное, что вы рядом и это возможность произвести на него положительное впечатление.
  • Крайне важно – содержание вашей беседы при первой встрече наедине. Не стоит трещать без передышки, хотя волнение в таком случае понятно и объяснимо. Умейте говорить и слушать. Рассказать о себе нужно обязательно, но сохраняйте загадочность, откройте не все тайны и оставьте место для интриги. И главное – не стоит упоминать своих бывших партнеров.

И самый важный совет для первого свидания – не придумывайте себе «принцев», смотрите на ситуацию реально.

 

Как понравиться мужчине в постели?

Если ваши отношения уже переросли начальную стадию и переходят к более серьезным – не стоит паниковать, все идет своим чередом.

Оказавшись с ним наедине, не забывайте, что он волнуется не меньше чем вы, помогите ему успокоиться:

  • Не стесняйтесь и не зажимайтесь, хотя конечно волнение понятно. Выражайте свои чувства открыто, ведь именно для этого вы оба оказались здесь.
  • Наденьте эротичное белье, пусть он увидит, что вы готовились и тоже хотели нравиться ему.
  • Если видите, что он смущен и не решается на более серьезные действия, помогите. Помогайте ему во всем. Ваша помощь придаст уверенности партнеру. Он будет вам благодарен за это.
  • Ну и конечно ласка, мужчины любят ее не меньше женщин. И с удовольствием не только примут нежность, но и подарят ее вам.

Несомненно, что все мы разные и одним нравится одно, другим же – другое. Узнав своего партнера лучше, вы сможете предугадать, что он хочет получить в постели. Поэтому чаще наблюдайте за ним в повседневной жизни, это поможет вам научиться понимать друг друга.

 

Как понравиться мужчине, советы от мужчин

Конечно, кто даст здесь более дельный совет, как не они. Что же говорят представители сильного пола, что же они советуют? Ниже мы публикуем советы от знаменитого русского психолога Виктора Ефремова:

  1. Женщина должна быть прекрасна во всем. Проще говоря, мужчинам нравятся женственные девушки. И дело ни в платьях и в каблуках. А в легкой походке, нежной улыбке, ласковом взгляде. И будь на вас хоть тысяча самых лучших и дорогих костюмов, если девушка вульгарна и нескромна ей ничто не поможет стать принцессой.
  2. Соблюдайте чувство меры. Мужчины говорят, что девушка, которая понимает, что пора закругляться раньше, чем он начнет смотреть на часы, удивит своей проницательностью и заставит волноваться любого парня: «Почему она убегает, я сделал что-то не так?» И не позволяйте по началу, провожать ему тебя до квартиры, достаточно довести до подъезда, нужно уметь красиво и скромно уйти.
  3. Мужчинам интересны женщины, которые интересны сами себе: «Нам нравится чувствовать себя охотниками, а не добычей, не нужно бросать все ради нашего внимания. Держитесь на расстоянии, уважайте себя, будьте личностью, заводите друзей, убегайте у нас из-под носа!»

Мужчины все разные и женщины тоже, не бойтесь экспериментировать. Не получилось сегодня, завтра вас ждет новый день и новая возможность.

 

Ошибки, которых следует избегать

Желая понравиться молодому человеку, девушки часто перебарщивают в своем стремлении. Идеальных людей не бывает, но есть вещи, которых лучше избегать.

  1. Ревность. Да ревность, показатель того, что человек не безразличен вам. А может это не так? Может просто необходимо поработать над собой и повысить свою самооценку. Мужчина может говорить с кем угодно, смотреть и оценивать окружающий мир. Вам просто нужно вести себя так, чтобы он не хотел изменить. Ревнуя, скандаля, вы точно не добьетесь необходимого результата. Не позволяйте себе открыто ревновать, это пугает их.
  2. Личное пространство. Оставьте ему свободное время от себя. Это нормально, когда у любого человека есть друзья, хобби и час тишины и покоя.
  3. Любите себя. Общайтесь с друзьями. Живите полной жизнью. Отношения с мужчиной – это тот самый повод, который должен заставить работать над собой. Ведите интересную жизнь и будете ему интересны.
  4. Чаще говорите: «Спасибо!» Мужчины любят, года их хвалят и благодарят. Если вы не делаете этого, самое время начать.

Не допускайте таких простых ошибок, это будет полезно, прежде всего, вам.

 

Как понять, что понравилась мужчине?

Как же понять, что у вас это получилось? Вот несколько характерных признаков этого:

  • Он начнет нервничать при вашем появлении: теребить пуговицы пиджака или играть зажигалкой в руках.
  • Он будет стараться дотронуться до вас при любом удобном случае: придержать за локоть или предложит руку при необходимости.
  • Он начнет следить за собой: выпрямит осанку, расправит плечи и подтянет живот.
  • По его взгляду вы поймете все. Он будет скользить по вам своими глазами, ведь так приятно осматривать, то, что нравится.

Ну и конечно он может просто сказать вам об этом. Такие смельчаки не редки, но и не так часто.

Прочитав все вышесказанное, можно смело дерзать. Ведь здесь есть мнение не только посторонних людей, но и сами представители сильной половины советуют, как понравиться мужчине.

 

Видео: советы психологов по привлечению мужчин

В этом видео психолог Анна Роксовская расскажет 4 главных ошибки, которые могут помешать женщине понравиться интересному мужчине:

Как нравиться парням — психология подскажет, как понравиться мужчине

Понравиться мужчине — естественное желание женщины. Отчего же зависит симпатия? Что влияет на появление чувств? В психологии считается, что один человек нравится другому, если между ними есть сходство, близость, социальный обмен и проявление заинтересованности. Также требуется ассоциация с приятными вещами и физическая привлекательность. Разберемся, что больше всего ценят мужчины в женщинах и как стать интересной для сильной половины человечества. 

 

Советы по психологии: 7 качеств, которые нравятся мужчинам

Каждый человек имеет свой взгляд на жизнь, любовь и отношения с противоположным полом. Однако можно выделить ряд качеств, которые нравятся практически всем мужчинам.

  1. Чувство собственного достоинства.Чтобы понравиться, девушка должна уважать, ценить и любить себя. Важно научиться принимать себя такой, какая есть. С недостатками нужно бороться, а не акцентировать на них внимание. Здоровая самооценка предполагает пристальное внимание к собственным чувствам и потребностям.

  2. Доброжелательность. Бесспорно, в жизни каждого человека хватает стрессовых ситуаций. Поэтому практически всем нравятся люди, рядом с которыми комфортно, спокойно. Если женщина обеспечит своему мужчине теплый прием вне зависимости от обстоятельств, не будет лишний раз критиковать, капризничать, устраивать выяснения отношений, он оценит это по достоинству.

  3. Привлекательность и ухоженный вид. Девушка, которая следит за состоянием кожи, волос, занимается своей фигурой, однозначно привлечет внимание противоположного пола. Чтобы понравиться, нужно одеваться стильно, эффектно, но не откровенно — не стоит выставлять напоказ сразу все свои достоинства. 

  4. Здоровье. Практически каждый парень на подсознательном уровне рассматривает девушку, с которой общается, в роли будущей матери своих детей. Поэтому мужчинам особенно нравятся активные, полные сил и энергии женщины. Важно ответственно относиться к собственному здоровью, заниматься спортом, правильно питаться.

  5. Стремление к саморазвитию. Парням нравятся умные девушки. При этом совсем необязательно защищать докторскую — вполне достаточно следить за новостями, читать интересные, познавательные книги и иметь обоснованную точку зрения по любому вопросу. Желательно почаще посещать выставки, театральные и кинопремьеры.

  6. Самодостаточность. Мужчинам нравятся целеустремленные женщины, уверенные в своих возможностях, способные покорить любые вершины. Рекомендуется найти увлекательное хобби, совершенствоваться профессионально, закончить курсы иностранного языка или вождения — это позволит стать независимой и доказать мужчине, что он интересует как личность, а не личный водитель, «денежный мешок» или сантехник-столяр-плотник.

  7. Хозяйственность. Каждый мужчина хочет возвращаться после работы в дом, где уютно, тепло и пахнет вкусным ужином. Чтобы понравиться парню, имеет смысл улучшать свое кулинарное мастерство. «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок», а если и не путь, то тропинка точно.

Развив в себе перечисленные качества, можно смело искать достойного партнера. Отличный вариант поиска — приложение LOFT, которое создано для заинтересованных в общении серьезных парней и симпатичных девушек. Пользователи могут рассчитывать на проверенную информацию, безопасность и конфиденциальность, а четко сформулированные цели и ожидания значительно экономят время.

Чтобы понравиться парню, нужно работать над собой

Каждая женщина, которая хочет понравиться мужчине, должна приложить немало усилий. Глупо думать, что все красотки с обложек модных журналов — счастливицы, которым от природы достались идеальное лицо и стройная фигура. Мы видим лишь вершину айсберга, и мало кто задумывается, какой титанический труд кроется за параметрами 90-60-90, гладкой кожей и шелковистыми волосами. Каждая женщина способна если не достичь совершенства, то как минимум развить и подчеркнуть свои достоинства.

Внешняя красота

Для начала следует составить идеальный образ, к которому предстоит стремиться, продумав каждую мелочь — вес, длину и цвет волос, стиль одежды и т. д. Далее — определить способы достижения поставленной цели и разработать план.

Если девушка не уверена, какой образ и стиль максимально близок ее типу внешности, можно воспользоваться услугами профессионалов. Например, женщина в юности была прекрасной блондинкой с длинными волосами, со временем лицо и фигура изменились и образ стал неидеальным. Стилист подсказал сделать каре и перекрасить волосы в натуральный цвет, девушка преобразилась и помолодела лет на 5. В этом нет ничего сверхъестественного. Просто помимо общепринятых канонов красоты, чтобы понравиться парню, необходимо следовать законам гармонии и принципам пропорциональности.

Внутренняя красота

Бытует мнение, что характер формируется еще в детстве, а в зрелом возрасте переделать человека невозможно. Многим очень удобно так думать, маскируя собственную лень. Несомненно, темперамент изменить не удастся, но вот подкорректировать недостатки вполне реально. Чтобы понравиться парню, следует привыкнуть контролировать эмоции, проявляя сдержанность в любой ситуации. Не нужно искать причину своих проблем в окружающих, лучше заняться собой. При возникновении трудностей их необходимо преодолевать, сохраняя собственное достоинство. Мужчины любят сильных, уравновешенных девушек.

Интеллект и юмор

Интересная, эрудированная женщина, несомненно, произведет должное впечатление на мужчину. Очень важно уметь поддержать беседу, высказать свою точку зрения, оперируя фактами из истории, политики, экономики – главное, не переусердствовать. Бывают ситуации, когда лучше промолчать или отшутиться, нежели вступать в спор с противоположным полом. Это в первую очередь касается импульсивных мужчин — чтобы понравиться и избежать конфликта, лучше соглашаться с их точкой зрения. Парням нравятся женщины, которые позитивно смотрят на мир, умеют с юмором воспринимать неприятности и никогда не демонстрируют плохое настроение на публике.

Здоровый образ жизни

Следует проводить больше времени на свежем воздухе, организовывать время так, чтобы 3–4 раза в неделю иметь возможность заниматься спортом. Важно придерживаться правильного питания, которое поможет не только скорректировать недостатки фигуры, но и предупредить развитие различных заболеваний.

Главное — начать, а первые результаты станут стимулом, чтобы развить успех в умении нравиться парням.

Психология подскажет, как научиться вести себя с мужчиной

Несмотря на то что мужчины любят сильных и независимых, иногда им следует напоминать, что девушки — слабый пол, нуждающийся в ласке, заботе и внимании. Но делать это лучше незаметно. Вот несколько лайфхаков, чтобы понравиться мужчине, не нарушая при этом тонкую грань между флиртом и беспомощностью.

  1. Просьба о помощи. Использовать прием часто не рекомендуется, но иногда можно позволить себе переложить груз ответственности на плечи мужчины. Это позволит ему почувствовать себя нужным, сильным, спасителем беззащитной девушки.

  2. Звонки и сообщения. Каждому мужчине понравится, когда о нем думают. Позвоните, сообщите, что соскучились или просто хотите его видеть. Намекните, насколько его внимание важно для вас.

  3. Отсутствие макияжа. Во время утренней пробежки или посещения бассейна не стоит наносить на лицо декоративную косметику — выглядит неуместно и глупо. Девушка, которая ухаживает за собой регулярно, даже без макияжа может понравиться мужчине. К тому же это станет доказательством, что вы можете быть не только «железной» леди, но и милой девочкой.

  4. Нежные прикосновения. В зависимости от уровня отношений можно позволить себе легкое поглаживание парня по руке или же массаж головы (от этого большинство мужчин просто сходит с ума). При удобном случае допустимо положить голову на парня, демонстрируя свое доверие к нему.

  5. «Потягушки». Мужчинам очень нравится, когда женщина грациозно прогибается и выпячивает грудь.

  6. Растрепанная прическа. Да-да, порой девушка может себе это позволить, но лишь с целью ненавязчиво пригласить мужчину устроить еще больший хаос.

Большинство перечисленных лайфхаков уместно применять к мужчинам, с которыми вы уже знакомы. Что касается незнакомых парней, то об эффективных приемах знакомства и общения можно узнать из статьи «Как правильно начать общаться с парнем или мужчиной, который нравится?».

Как начать нравиться конкретному мужчине

Занимаясь собственной внешностью и воспитанием, важно учитывать тип и предпочтения мужчины, которому хотите понравиться. Ведь из каждого правила есть исключения — то, что нравится большинству, совсем необязательно понравится конкретно вашему объекту симпатии. 

Например, если парень застенчив и молчалив, то чрезмерно уверенная в себе женщина, скорее всего, его отпугнет. Тело с татуировками и ультрамодная прическа могут понравиться байкеру, но вряд ли всерьез заинтересуют прилежного студента юрфака. Стремление всегда быть в движении и весело проводить время в компании позволят заинтересовать молодого парня, а вот у взрослого человека сложится негативное впечатление. 

Подробнее о том, как понравиться конкретному типу мужчин, можно узнать из статьи  «Как понравиться парню или мужчине, чтобы он влюбился?».

Какие женские качества способны отпугнуть парня?

Иногда бывает, что общение с мужчиной идет в нужном направлении, и вдруг — бац, полный игнор и отсутствие каких-либо намеков на продолжение отношений. Девушка в недоумении — кто подскажет, как такое могло произойти? 

А всему виной пресловутая ложка дегтя в бочке меда. Некоторые черты характера девушки, которые ей самой могут казаться несущественными или даже милыми, способны перечеркнуть все приложенные усилия. Опрос мужчин на одном из форумов показал, что оттолкнуть их способны такие качества девушки, как:

  • истеричность;
  • капризность;
  • привычка критиковать;
  • кокетство, заигрывание с другими;
  • подозрительность;
  • болтливость;
  • непунктуальность;
  • стремление к доминированию;
  • безразличие к сексу;
  • нерешительность, неумение принять решение.

Женщина — уникальное создание, способное превратить жизнь своего спутника в сказку или в настоящий ад. Помните, что только от вас зависит ваше будущее. Любите и будьте любимы!

Ошибки женщин в отношениях, как понравиться мужчине

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

 

Перейти к комментариям >>>

Рассмотрим типичные ошибки женщин в начале отношений. Почему ваш избранник вдруг перестаёт заботиться, теряет интерес и не ценит хорошее отношение. Как построить крепкие счастливые отношения.

 

С самого детства девочки хотят нравиться мальчикам. И с возрастом ничего в этом плане не меняется: женщины также хотят нравиться противоположному полу. Но парадокс в том, что женщине не нужно стараться понравиться. Только в этом случае мужчина будет проявлять интерес и задумается о серьёзных отношениях. Но сначала женщина должна понравиться себе. Когда она старается понравиться, то теряет привлекательность и ценность в глазах мужского пола. Это является самой частой женской ошибкой и причиной разрыва отношений. 

Обратимся к основам мужской психологии. Когда мужчина намерен построить счастливые семейные отношения, он хочет знать, что завоёвывает ценную, редкую, особенную женщину. Иначе он не видит смысла вкладываться в отношения. Зачем ему владеть тем, что не имеет ценности? Чем больше энергии человек потратил, тем больше он это ценит. 

Мужчина завоеватель. А когда женщина пытается понравиться, она буквально говорит: «Я менее ценна, чем ты». В этот момент партнёр перестаёт проявлять интерес, его сексуальное желание пропадает. Этому есть две причины: она считает себя недостойной внимания и начинает сама завоёвывать партнёра. 

Типичные женские ошибки в отношениях

Самая распространённая ошибка подстраивать свою жизнь под партнёра, менять ради него свои планы: отменять встречи с друзьями, отказываться от своих увлечений и развития. Она забывает про собственные интересы, перестаёт общаться с окружающими, полностью погружаются в любовные отношения, ставит интересы партнёра выше собственных. 

Например, она не планирует отпуск или выходные в надежде, что он предложит встретиться. Она отменяет тренировку в спортзале, пропускает обучающий курс, потому что это может помешать провести время с возлюбленным. Женщина думает, что он не догадывается об этом, но мужчина легко это считывает.

Он всегда чувствует, когда женщина погружается в отношения, отодвигая собственные желания на второй план. Для абсолютного большинства мужчин это непривлекательно. С такой женщиной невозможно построить здоровые отношения.  Скорее всего, отказавшись от своих планов ради мужчины, женщина какое-то время поддержит его самолюбие. Но очень скоро мужчина потеряет к ней интерес, перестанет заботиться и ценить такое отношение. 

Если женщина не интересуется собой и не ценит себя, то этого не будет делать никто. Чем больше она изголодалась по нежности и любви, тем легче она готова отказаться от своих интересов и планов.

 

Единственный человек, кому вы должны искренне понравиться это вы сами.

 

Любой мужчина считает женщину привлекательной, если она довольна собой. С такой женщиной хочется быть рядом. Женщина, которая осознаёт свою ценность, имеет ценность в глазах окружающих. Когда вы впускаете мужчину в свою жизнь постепенно, то становитесь для него более ценной и значимой. Сначала он должен дать основание для того, чтобы вы меняли свои планы ради него. 

Магия привлекательности заключается в том, чтобы нравиться себе, наслаждаться своей жизнью, своим телом, быть для самой себя интересной, мечтать и действовать. Живите полной интересной жизнью, в которой есть место для достойного мужчины. 

С любовью,

Ада Кондэ

 

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Как понравиться мужчине с первого «своего взгляда»?

«Устала от одиночества. Измучилась от холодной кровати по ночам и одинокого поглощения утреннего кофе. А так хочется найти Его! Такого близкого, родного, того, с кем захочется поделиться мыслями, создать общий мир, дарить свою любовь». Если вас все чаще посещают такие мысли, значит, наступил именно тот момент, когда стоит перестать ждать у моря погоды, а со всей решительностью взяться за свою жизнь и что-то поменять в лучшую сторону, перехватить у судьбы инициативу и познакомиться самой! Но так ли это просто – понравиться мужчине с первого взгляда?

Умудренные опытом барышни мне могут возразить, что встретить мужчину можно, но познакомиться – это уже серьезная задачка. На самом деле, вопреки бытующему мнению, что найти путь к сердцу мужчины можно только через его желудок, я осмелюсь утверждать, что

понравиться мужчине можно с помощью взгляда! 

Именно через наши глаза собеседник «считывает» информацию и принимает сигналы готовности к общению. Я предлагаю простую методику, используя которую можно помочь мужчине подойти к вам, подав сигнал о вашем желании общаться.

Чтобы не насильничать над своим естеством, отнеситесь ко всей процедуре как к шуточному эксперименту, который делается смеха ради. Тем не менее результаты будут совсем нешуточными – вы дейсвительно научитесь тому, как привлечь внимание мужчины!

Итак, при первом удобном случае:

    1. Выйдите на улицу и спокойно идите, пока не встретите мужчину.
    2. Посмотрите ему в глаза.
    3. Как только поймали ответный взгляд – задержите контакт ровно на 3 секунды.
    4. Затем отведите взгляд в сторону.            

Проделывая это упражнение хотя бы 2 недели каждый день, вы непременно увидите, что оно реально работает и привлекает внимание мужчин, которые просто не могут не заметить подобного взгляда и автоматически обращают на вас внимание.

Вы заметите, насколько будут разниться ваши ощущения по сравнению с первыми попытками.

Обязательно появится уверенность в своих силах и опыт,

анализируя который вы сможете делать свои собственные выводы. Если в первый раз ситуация покажется нелепой и смешной – не беда! Такие ощущения преследуют большинство людей. Не останавливайтесь, во второй раз все будет намного проще.

Чем больше будет проделываться это упражнение, тем легче с каждым разом оно будет удаваться. И самое главное,обязательно наступит момент, когда это случится на уровне автоматизма. Таким образом, шансы обратить на себя внимание нужного вам мужчины возрастают в разы.

Доказано, что в большинстве случаев именно женщина выбирает мужа и подает ему сигнал, а уже потом он проявляет активность и знакомится первым.

Глаза – зеркало души.

Народ свою мудрость оттачивал на протяжении веков, и нам стоит к ней прислушаться. Искусством взгляда, что смотрит прямо в душу, овладели мусульманки, которые из-за религиозных ограничений вынуждены закрывать лицо и не могут при выражении чувств задействовать мимику. Многие из них научились «разговаривать глазами».

А вспомните гейш и куртизанок эпохи Возрождения, которые одним взглядом могли соблазнить мужчину? Европейкам стоит поучиться этому языку, ведь в определенных ситуациях он может творить настоящие чудеса. 

Главное – начните действовать, а не просто сидеть и раздумывать, 

как понравиться мужчине!

Азарт, который просыпается у женщины, берущей ответственность за все происходящее с ней в жизни исключительно на себя, заметят все окружающие. И, что самое удивительное, все события начинают автоматически выстраиваться как вроде бы они только и ждали этого небольшого усилия «все поменять самой».

Попробуйте! Такие ощущения заставят вас жить намного более осознанно.  

Читайте в продолжение темы статью: Как нравиться парням (10 см сексуальности)

Удачи, Алла Янсонс!

Как понравиться мужчине своей мечты: 5 секретов

Часто женщине нравится мужчина, которого она совсем не знает. В таком случае необходимо самой сделать несколько шагов навстречу своей любви, но так, чтобы человек даже не догадался о том, кто был инициатором начала отношений.

Понравиться мужчине с первого взгляда – это немалая работа над собой. Женщине нужно быть одновременно и естественной, и мудрой, и просчитывать все действия заранее, пишет otnosheniya.temaretik.com.

Хорошо выглядеть

Замечательный образ – самый простой способ обратить на себя внимание. Мужчинам нравится изящество, легкость, сдержанность и стиль. Отметим, что стиль – это не только удачная одежда, но и соответствующий макияж, который подчеркивает ваши черты лица, манеры, взгляды, движения. Мужчинам интересны те женщины, которые способны вызвать интерес.

Видео дняНе бояться знакомиться первыми

Он должен знакомиться первым – это стереотип, который многим девушкам так и не позволил попробовать пообщаться с мужчиной, который понравился. Если вы хотите познакомиться с ним, для этого можно выбрать любой способ: оказаться на вечеринке рядом с ним или написать сообщение в соцсети. Лучше всего начать разговор с простых фраз. Если вы ему симпатичны, он обязательно поддержит беседу.

Интересоваться мужчиной

Мужчине понравится, если вы во время разговора будете интересоваться его увлечениями, работой и другим. Психологи советуют сначала установить с мужчиной визуальный контакт. Если он уже смотрит на вас, то посмотрите ему прямо в глаза, но буквально на секунду. Через некоторое время можно повторить этот прием и добавить легкую улыбку.

Не бояться говорить

Если мужчина пригласил вас на свидание, то он уже вами заинтересовался. Поэтому не стоит переживать и нервничать. Будьте ему одновременно другом и девушкой. Если вы придете на свидание красивой и очаровательной, но при этом вы не будете поддерживать разговор, то мужчина может изменить мнение о вас.

Использовать женские хитрости

Чтобы ему понравились ваши слова, они должны быть в первую очередь искренними. В разговоре можно использовать фразы, которые подчеркивают ваши положительные эмоции рядом с этим человеком. «Мне хорошо с тобой» – простые слова, которые будут приятны человеку.

Также используйте такие женские хитрости, как запах, очарование, взгляд, ум, голос, одежда и женственность. Работайте над собой, подчеркивайте свои лучшие стороны и исправляйте недостатки.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее рассказывалось о типах женщин, которые не нравятся мужчинам.

Удивительный способ доставить удовольствие своему мужчине (это не связано с сексом!)

Вы не поверите, но есть одна вещь, которая больше всего волнует мужчин, чем секс.

Новое исследование, опубликованное в Архиве сексуального поведения, показало, что мужчины больше заботятся об объятиях, чем о том, как на самом деле их одевать. Да, вы правильно прочитали. И сексопатологов, с которыми мы разговаривали, эта новость не особо удивила.

«Требование прикосновения чрезвычайно важно, особенно для мужчин», — говорит Лу Пэджет, сертифицированный секс-педагог и автор книги «Как стать отличным любовником» .«Одно исследование показало, что мужчинам требуется в три раза больше прикосновений по сравнению с женщинами, чтобы вырабатывать такое же количество дофамина, гормона хорошего самочувствия, связанного со связью и привязанностью».

Поэтому неудивительно, что мужчины, участвовавшие в этом исследовании, считали, что объятия, ласки, поцелуи и нежность были более важны для счастья их отношений, чем женщины. Конечно, они были бы счастливее в отношениях, если бы были здоровы и могли довести своего партнера до оргазма. В этом нет ничего удивительного!

Хотите, чтобы ваш мужчина был счастлив как в мешке, так и вне его? Попробуйте эти советы:

  1. Обнимите его ПОЛНОСТЬЮ.Не нежное, вежливое, двухточечное похлопывание по плечу, а настоящее медвежье объятие, прижимаясь к телу (спереди или сзади подойдет). «Мужчины говорили мне, что проводят всю свою жизнь в поисках того человека, который прикоснется к ним так, как они любят», — говорит Пэджет. Так что не сдерживайся. Обнимайте его так, чтобы он не забыл.

  2. Успокаивающие поглаживания. Спросите члена семьи, было ли какое-то прикосновение, которое успокаивало вашего мужчину, когда он рос. Или еще лучше, проведите собственное «исследование» и найдите то, что работает, методом проб и ошибок.Некоторым мужчинам нравится, когда их легко гладят по рукам; другие жаждут женщины, которая играет с их волосами или трет кожу головы. Этот тип прикосновения уже будет загружен в его систему как успокаивающий и может быть для него одним из ключей к подключению.

  3. Удивите его поцелуем. Не стандартный поцелуй в губы, который вы должным образом обеспечиваете, когда он возвращается с работы, а настоящий, долгий, страстный 15-секундный поцелуй. Хитрость здесь в том, чтобы застать его врасплох. Отведите его в сторону, когда вы стоите в очереди в кино, наденьте на него одну перед тем, как он уйдет на работу, или сделайте этот сочный замок для губ во время рекламной паузы перед кинотеатром.Сеанс горячего поцелуя, когда он ожидает поцелуя в щеку, возбудит его моджо так, как запланированный секс просто не может коснуться.

Ссылки по теме:
Достаточно ли у вас секса?
Суперпродукты для лучшего секса

Как доставить удовольствие своему мужчине сегодня вечером

Что больше всего впечатляет парня в постели? Удивительно (а может быть, и нет, парни имеют репутацию ленивых), но большинство призналось, что не все они заинтересованы в театральности или игре на трапеции. Фактически, многие мужчины говорили нам, что они простые существа, которые просто хотят, чтобы их жены появлялись.Но если вы хотите подарить ему что-то особенное, им понравится немного из этого.

1. Сделайте это с включенным светом

Вы можете беспокоиться о том, что ваш муж думает о вашей груди после кормления грудью, о вашем шраме от кесарева сечения или о том, что в какой-то момент вы его перестанете привлекать. потому что ты выглядишь немного — хорошо, сильно — иначе, чем в день свадьбы. Но мужчины редко замечают ваши самоощущенные недостатки — они узнают о них только в том случае, если вы озабочены ими или изо всех сил стараетесь их скрыть.«Это правда, мужчины очень наглядны», — говорит эксперт по отношениям Бернардо Мендес. «Но на самом деле речь идет о желании действительно видеть, как вы двигаетесь, желательно без одежды. Нас подтверждает то, насколько счастливым мы можем сделать вас в постели, и это то, на чем мы сосредоточены, а не на том, насколько вы можете изменились.» Так позволь ему увидеть тебя. Вы все.

2. Touch Yourself

Некоторым женщинам и мужчинам это может показаться немного неловким, но выслушайте нас. «Наблюдение за тем, как уверенная в себе женщина полностью подключается к своей сексуальности, сильно заводит нас», — говорит Мендес.Это все равно, что устроить вашему мужу приватное пип-шоу, и возможность увидеть удовольствие на вашем лице и лучше понять, как именно вы хотите, чтобы к вам прикасались, — это одновременно заводит и ценный урок.

Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


3. Используйте свой рот

Зовите нас капитаном. Очевидно, но… «Я не могу этого особо подчеркнуть: мы любим делать минет», — говорит тренер по свиданиям Тодд Валентайн.«И мы любим, когда вы берете на себя ответственность — не требуя ни просьб, ни мольбы, — чтобы дать нам такую ​​возможность». Так что сделайте ему сюрприз, и не только потому, что у него день рождения или вы проиграли пари.

4. Будьте вокалистом

Мы не предлагаем устрашающе фальшивые стоны порнозвезд, но люди хотят знать, когда вы наслаждаетесь собой. «Это не обязательно означает, что вам нужно говорить грязно», — говорит Валентин. «Команды — вроде« трахни меня сильнее »- могут заставить нас замерзнуть. Говорить нам, когда тебе что-то нравится -« Мне нравится, когда ты трахаешь меня жестко »- намного лучше.«Вы могли бы задаться вопросом о смысле« ох »и« ах »после всех этих лет — в конце концов, он, вероятно, знает, что работает сейчас. Но если вы позволите себе расслабиться и задохнуться, как в старые времена, вы можете быть удивлены он отвечает на это подтверждение — и что его возобновившееся волнение сделает с вами. щелчок языка тут и там оставит вашего мужа безмолвным.«

6. Будьте резвыми где угодно, только не в постели»

«Мужчины фантазируют о сексе в разных местах», — говорит доктор Скотт Хальцман, автор книги «Секреты счастливых женатых мужчин ». Хотя обычный секс имеет свое место, он иногда хочет сделать что-то другое — и это тоже хорошо для вас. Однажды отправляйтесь в Ikea в поисках коврика из искусственной шкуры медведя (избавьте его от поездки) и разгуляйтесь перед своим камином. Или просто оседлайте его на диване пока дети спят на ночевке — просто убедитесь, что телевизор выключен позади вас.

Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


7. Замедление

Мы все были там: вы полностью истощены и пытаетесь покончить с этим, или вы просто увлечены происходящим, и ваше тело, естественно, движется быстро. Но замедление может быть мощным. « Мужчинам нравится чувствовать все и находить время для изучения», — говорит Валентин.«Например, если вы занимаетесь оральным сексом, вводите его внутрь и наружу очень медленно, чтобы он едва касался вашего рта». Как только вы закончите дразнить его, вы можете использовать полный газ, но вначале легкая техника имеет большое значение.

8. Продемонстрируйте свои актерские способности

«Многие женатые мужчины боятся, что им будет скучно заниматься сексом только с одной женщиной», — говорит Хальцман. Вот почему ролевые игры так эффективны. Помимо вас — его прекрасной жены — ваш муж может также развлечься с «баристой» или «горничной».«Переход в режим фантазии автоматически увеличивает уровень дофамина, гормона возбуждения, и усиливает ваше чувство привязанности», — добавляет Хальцман. Так что даже после того, как вы справитесь с «полицейским» или «пиратом», вы будете чувствовали себя ближе друг к другу за то, что вместе сделали что-то новое. Будь то сексуальное сообщение, которое вы отправляете, чтобы его возбудить, или медленно раздевание для импровизированного стриптиза, попробуйте разжечь его, прежде чем даже начнете.Зачем спешить на главное событие, если можно сделать что-то еще более горячее?

10. Позвольте ему доминировать над вами

Пары так часто занимаются сексом — в одно и то же время ночи, в одном месте, в одном положении. И хотя ваш муж может не предпринимать активных действий, чтобы что-то изменить, мужчины хотят иметь возможность менять привычки и брать на себя полный контроль, говорит Хальцман. Достаньте один из его шелковых галстуков, попросите его связать вам руки и позвольте ему взять его оттуда. Мы подозреваем, что вы не пожалеете об этом.

Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


11. Делай что-нибудь, табу

Большинство мужчин, с которыми мы говорили, признались, что им интересно попробовать или заняться анальным сексом. «Практически запрещенный характер этого поступка и уязвимость, которую он требует от вас, делают его тем, что мужчины действительно хотят испытать, но не хотят предлагать из-за страха обидеть вас», — говорит Мендес.Если вы готовы поэкспериментировать с аналом и подозреваете, что вашему мужу это понравится, начните разговор. Еще не совсем готовы к аналу? Попробуйте эти почти анальные позы.

12. Прикоснитесь к неожиданным местам

Знаете ли вы, что у мужчин есть много мест, которые могут быть эрогенными, кроме пениса? Есть полуочевидные места, такие как торс или внутренние мысли парня, но не забывайте и о менее важных вещах о сексуальных видах спорта, таких как виски или за коленями.

13. Удовлетворите его фантазию

Иногда стоит просто попросить.Точно так же, как нет двух одинаковых женщин, нет двух одинаковых мужчин — и их фантазии тоже. Спросите своего партнера, каково его главное сексуальное желание, и затем удовлетворите его. Хотел ли он увидеть вас в определенном нижнем белье или иметь , вы доминируете над ним, вы узнаете, только если спросите. Если у вас здоровые и честные отношения, он будет рад открыться.

14. Оденьтесь

Никогда Никогда недооценивают силу прозрачного плюшевого мишки, который заставляет вашего парня стоять прямо.«Все, что заставляет женщину чувствовать себя хорошо в ее теле и сексуально уверенно, очень сексуально», — говорит терапевт по вопросам секса и отношений Меган Флеминг, доктор философии. И для твоего парня нет ничего сексуальнее, чем уверенность. Я могу лично засвидетельствовать этот факт; мой мужчина не может устоять перед этой сексуальной маленькой (и я подчеркиваю маленькую) красной ночнушкой, в которой иногда можно небрежно прогуливаться. Но дело даже не только в нижнем белье. Это дразня, сексуальное сообщение, которое вы отправляете ему, сообщая, что вы купили нижнее белье, но ему нужно подождать до вечера.Не торопитесь и берите на себя ответственность, потому что мяч на вашей площадке, и ваш мужчина хочет всего этого.

Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


15. Побалуйте себя игрой с простатой

Простата может быть для вас новой территорией, или это может быть новой территорией для вас и ваш парень, или , может быть, он был слишком стеснительным, чтобы просить пальца по заднице , но не оставляйте простату без присмотра.Пришло время показать вашему парню, сколько удовольствия ему не хватает в его заднице. «Большая часть полового члена находится внутри, он почти похож на бумеранг», — объясняет Флеминг. При игре с бэкдора «вы массируете эти внутренние нервные окончания, и это действительно приятно». Начните с добавления пальца, когда вы оба сильно возбуждены. Вскоре он будет задаваться вопросом, почему он еще не экспериментировал с игрой простаты. «Определенно стоит испытать эти воды», — говорит Флеминг.

16. Расширьте свое меню

Любой паре легко попасть в сексуальную колею.«В отношениях происходит все, что вам нравится, а ваш партнер любит, но остается в меню, но все, что вам не нравится, не пробуется», — объясняет Флеминг. «Так что составьте список« да / нет / нет »на данный момент и со временем, по мере того, как вы разовьете близость, безопасность и связь, тогда вы можете сказать:« Хорошо, почему бы нам не вернуться и не посетить ролевую игру или не пойти? вернуться и вернуться к анальной игре ». Это так просто! Подумайте о том, как весело вам будет составить список вместе. (И насколько легче будет ваша сексуальная жизнь, если вы двое не будете изо всех сил придумывать новые сексуальные позы в пылу сию минуту.)

17. Включите игрушку

Думаете, секс-игрушки нужны только тогда, когда вы хотите выйти в одиночку? Подумайте еще раз — существует множество секс-игрушек, которые предназначены для и из вас. Вы также можете устроить ему сексуальное шоу и позволить ему посмотреть, как вы используете ваш новый любимый вибратор.

18. Грязный разговор

Это ваш шанс проявить творческий подход. Есть много суперсексуальных вещей, которые женщины могут сказать мужчинам в постели, которые сделают переживание более горячим для вас обоих.Потому что давайте будем реальными: нет ничего более привлекательного, чем тот, кто открыто говорит о том, что ей нравится.

Следите за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Где прикоснуться к мужчине в постели

Где ровно нужно трогать мужчину в постели? Хотя вы можете утверждать, что любая зона на теле чувака может быть эрогенной зоной при правильном обращении, — это доказательств того, что когда дело доходит до удовольствия, на некоторые конкретные области стоит обращать больше внимания, чем на другие.Может ли это потому, что эти области забиты нервными окончаниями (например, ваши уши — кто знал ?!), другие же находятся здесь просто потому, что их так часто легко не заметить (когда вы в последний раз пробегали пальцами по себе? у парня борода?)

Конечно, легко забыть, что очень много разных частей тела могут быть эрогенными зонами, особенно когда раздеваешься в порыве страсти. Добавьте сюда, если вы какое-то время были вместе, знаете, что работает для вас обоих, и войдите в ту же рутину, как ласкать, а затем сразу заниматься сексом перед сном, и вы можете удивиться, насколько мало этих электронных зон на самом деле получить игру.Проявите своему партнеру дополнительную любовь, сосредоточившись на этих областях в следующий раз, чтобы сделать по-настоящему все возможное.

Вот 38 одобренных экспертами горячих точек и эрогенных зон, на которые стоит потратить несколько лишних минут, когда в следующий раз вы будете подавлены и испачкаетесь с обнаженным мужчиной. Чтобы упростить задачу (потому что насколько работоспособным является «Уши: это может быть жарко»?), Мы также соединили каждую часть тела с несколькими простыми и удобными способами включить эти области в ваш следующий перекат сена.


1. Крайняя плоть

Вы можете подумать, что большинство американских парней обрезаны и, следовательно, у них нет крайней плоти, но согласно исследованию CDC 2010 года, основанному на статистике 2007 года, 55.4% новорожденных с пенисами покинули больницу после обрезания , а это значит, что количество необрезанных парней, вероятно, больше, чем вы думаете. Для тех, у кого и есть крайняя плоть, это составляет около 15 квадратных дюймов (Я ЗНАЮ ПРАВИЛЬНО?) Бонусной электронной зоны. «Крайняя плоть заполнена нервными окончаниями, и стимуляция тонкой кожи в этой области доставляет очень приятные ощущения», — говорит Миа Сабат, сексопатолог в Emjoy. На также наблюдается чувствительность как на внешней, так и на внутренней поверхностях крайней плоти , объясняет Джеорганн Чапин, исполнительный директор Intact America.

Попробуйте следующее: С помощью руки переместите крайнюю плоть вверх и вниз по головке самого полового члена, — предлагает Сабат. Во время орального приема вы также можете сосредоточиться на нем, используя комбинацию руки, языка и губ. Чапин добавляет, что из-за чувствительности как снаружи, так и внутри крайней плоти перекатывающее движение крайней плотью во время секса может быть весьма приятным.

2. Нижняя часть желудка

    Другая заполненная нервом область — это нижняя часть желудка, говорит Сабат, которая становится все более и более концентрированной ближе к области гениталий.Подарите области прямо под их пупком, но над их лобковой костью или гениталиями немного дополнительной любви, чтобы показать им свою привязанность и внимание.

    Попробуйте это: Дразнить и стимулировать эту область парням может быть очень приятно через поцелуи, нежные укусы и температурные игры, — говорит Сабат. Вы даже можете поэкспериментировать с игрой с легким давлением, «но имейте в виду: лучше всего попробовать [игру с давлением] с пустым мочевым пузырем», — добавляет Сабат. СПРАВЕДЛИВАЯ.

    3. Внутренние руки

      Тонкая и мягкая кожа внутренних рук делает эту область сверхчувствительной, по словам Сабата.Подумайте об этом, как часто вы действительно уделяете внимание своим внутренним рукам?

      Попробуйте следующее: Хотя большинство этих эрогенных зон можно стимулировать с помощью поцелуев или вашего языка, легкие, контролируемые движения ваших пальцев особенно хороши для внутренних рук. — Поглаживайте кожу с внутренней стороны их плеча и осторожно двигайтесь вниз к внутренней стороне локтя, — говорит Сабат. Если вы и ваш партнер оба увлекаетесь БДСМ и говорили о том, чтобы попробовать его, выполнение этого движения, когда у вашего партнера связаны руки (либо в фиксированной Т-образной форме, либо просто с запястьями над головой), может быть действительно сексуально. тоже, добавляет Сабат.

      4. Внутреннее запястье

        Перемещение по руке, стимулирующее чувствительную тонкую кожу внутренней части запястья, также может быть невероятно приятным для вашего партнера. Мало того, добавляет Сабат, ощущение, что частота пульса вашего партнера увеличивается по мере того, как вы приближаетесь к его точке пульса, также может возбудить и расширить возможности.

        Попробуйте следующее: Внутренняя часть запястья — отличная эрогенная зона, которую вы можете стимулировать, пока вы оба находитесь на публике (не грубо).По словам Сабата, просто погладьте своего партнера здесь или поцеловав его внутреннее запястье, — это отличный способ показать, что вы чувствуете себя чувственным, и в целом это довольно приятный ход.

        5. Их ладони и кончики пальцев

          Интересный факт: руки на самом деле являются одними из самых чувствительных и отзывчивых частей тела, — говорит Сабат. Эта область полна нервных окончаний — факт, который вы, вероятно, уже знаете, если когда-нибудь сталкивались с крохотным вырезом из бумаги, который почему-то кажется, будто кто-то отрезал вам палец целиком.

          Попробуйте следующее: «Возьмите ладонь вашего партнера в руку и осторожно проведите кончиками пальцев по краям и линиям его ладони», — говорит Сабат. Затем увеличьте его, «поцеловав их ладони и кончики пальцев или осторожно взяв один палец в рот, чтобы пососать, обвив языком его палец и двигая губами по его длине».

          6. За коленом

            Эта кожа не только более тонкая и чувствительная, но и заполнена нервными клетками, — говорит Сабат.Он также получает баллы за то, что его сильно упускают из виду, потому что действительно, вы когда-нибудь думали о том, чтобы уделить дополнительное внимание области под коленями? Я знаю, что нет.

            Попробуйте следующее: Область за коленом может быть очень универсальной эрогенной зоной, так как ее можно дразнить, не будучи грубой на публике, но также на ней можно сосредоточиться во время секса, когда вы снова наедине. Сабат советует попробовать осторожно провести пальцами по этой области или заняться этим телом во время проникающего секса, прикоснувшись, поглаживая или немного увеличив интенсивность, надавливая.

            7. Анус

              Хотя вы, возможно, слышали о простате , которая доставляет огромное удовольствие тем, у кого есть пенис, даже без простаты, бэкдор-игра все равно может быть чем-то приятным, когда вы занимаетесь со своим парнем . По словам Сабата, в анальной области множество нервных окончаний, и как только вы с парнем обсудите и разрешите анальную игру на столе с постоянным согласием, это может стать действительно горячим опытом для вас обоих.

              Получите доступ ко * всем * Cosmo

              Помните, как и во всех других играх, важность смазки, терпения и постоянного согласия невозможно переоценить.Анус не смазывается самостоятельно, как влагалище, поэтому в этой ситуации НЕОБХОДИМО много смазки.

              Попробуйте это: Для тех, кто хочет исследовать анальную игру, но еще не уверен, хотят ли они дать или получить анальное проникновение, не волнуйтесь, вы можете абсолютно стимулировать анус без проникновения. Сабат рекомендует начать с массажа ягодиц вашего партнера: «Погладьте всю область и положите руки на складки, где встречаются ноги и ягодицы, затем проведите пальцами по складке от внутренней части бедра к внешней области, прежде чем начать ласкать внешнюю поверхность. ануса.После этого, если вы и ваш партнер говорили об анальном проникновении как о чем-то, что вы оба хотите сделать, тогда вы можете начать думать о том, чтобы двигаться к проникновению с помощью (хорошо смазанного!) Пальца или игрушки.

              8. Бедро

                «Некоторые из лучших эрогенных зон — это места, которые мы можем невинно ласкать в повседневной жизни, и бедра — отличный пример», — говорит Сабат. Бедра похожи на пах или внутреннюю часть бедра, но гораздо менее интимны, поэтому вы можете взаимодействовать с этой областью публично, не чувствуя себя грубым.

                Попробуйте следующее: Sabat рекомендует легкие прикосновения или сжатие и мягкие массирующие движения, сидя рядом с партнером. Сабат говорит, что специально зонируйте пространство между коленом и половиной бедра, так как это дразнящее движение заставит их хотеть большего. Когда вы находитесь наедине, вы также можете, конечно, покрыть эту область нежными облизыванием, поцелуями и даже небольшими укусами (если это то, что вам обоим нравится!)

                9. Пах

                  «Подобно внутренняя поверхность бедер, эта область настолько близка к гениталиям, что когда ваш партнер дразнит эту область, это может быть одинаково расстраивающим и удовлетворяющим », — объясняет Сабат.Пах, иначе говоря, место, где ваш живот переходит в нижнюю часть тела и ноги, заполнен нервными окончаниями, и он просто получает бонусные баллы за то, что находится рядом с гениталиями.

                  Попробуйте это: Чтобы по-настоящему дразнить вашего партнера, пусть он не снимает нижнего белья, а вы медленно проводите пальцами по этой области, прежде чем в конечном итоге коснуться его кожи, — говорит Сабат. Раздевшись, она предлагает поцеловать и погладить эту область, особенно если вы делаете оральный секс, так как это может сделать вещи еще более интимными.

                  10. Уши

                  Уши сверхчувствительны к прикосновениям, так как внутри и снаружи уха есть множество рецепторов ощущений, говорит Луна Мататас , преподаватель секса и удовольствия.

                  Попробуйте следующее: Пососите верхнюю часть его уха, а затем проведите языком по внутренней, — говорит Мататас. Или вы можете попробовать покусывать его мочку уха. Прелесть игры ушей в том, что когда вы так близко и лично, ваши руки также могут свободно перемещаться по остальной части его тела.

                  11. Ребра

                  «Любая часть тела, имеющая более тонкую кожу, будет более чувствительной к ощущениям и большей вероятностью кровотока во время возбуждения», — объясняет Мататас.

                  Попробуйте следующее: Если ваш парень боится щекотки, сначала проверьте область медленным, дразнящим прикосновением. Мататас рекомендует медленно провести руками и пальцами по бокам их тела или оставить на их ребрах небольшой след поцелуев или легкого поклевывания.

                  12. Подмышки

                  Еще одно чувствительное место, которое также может вызывать щекотку. Подмышки часто упускаются из виду, но все же могут быть очень приятными для людей.По словам Мататаса, хотя ямы не имеют каких-либо особых нервных окончаний, они все же могут быть довольно интимными из-за того, что они недостаточно обслуживаются как эрогенная зона.

                  Попробуйте следующее: Попробуйте сосать, лизать или слегка дразнить, — говорит Мататас. Подмышки также могут быть взаимовыгодными местами, на которые следует обращать внимание во время секса, так как они выделяют запах — отлично подходит для ощущения первобытности, когда вам становится жарко и тяжело.

                  13. Пальцы

                  Что может быть лучше для начала, чем рецепторные точки для ощущения прикосновения? Просто потому, что вы используете их, и они здоровы при каждом половом акте, не означает, что они не получат выгоды от того, что на них тоже будет обращено внимание.

                  Попробуйте следующее: Мататас предлагает массировать их пальцы (ведь насколько хороша эта массажная часть во время маникюра, верно?), Нежно целовать подушечки пальцев вашего партнера, легко проводить зубами по бокам или вставлять их в вашу рот и медленно вытаскивая их. Тем лучше, если вы увеличите зрительный контакт во время последней части.

                  14. Основание стержня

                  Пенис на самом деле простирается дальше в тело, чем вы можете увидеть на первый взгляд, добавляет Мататас, что означает, что это отличное место для игры с давлением и другими способами увеличения кровотока.

                  Попробуйте следующее: Используя пальцы, найдите основание полового члена и исследуйте его, надавливая. «У основания полового члена исследуйте, как надавить на стержень указательным и большим пальцами в виде символа« хорошо », отталкиваясь назад к телу», — говорит Мататас. Пока ваши пальцы приступают к работе, другой свободной рукой или ртом стимулируйте головку его пениса.

                  15. Его борода

                  Если у вашего чувака растительность на лице, вы действительно можете использовать это себе во благо.Подумайте, как это сексуально, когда кто-то проводит пальцами по вашим волосам , — говорит Кейт У., соучредитель Pleasure Better . «По какой-то причине, — добавляет она, — мы никогда не думаем, что его борода такая же». Позор, не правда ли?

                  Попробуйте следующее: Кейт говорит начать с основания шеи и медленно провести пальцами вверх по его бороде, в конечном итоге пробегая по его коже черепа. Этот трюк кажется таким приятным, что вскоре его пальцы тоже запутались в ваших волосах.

                  16. Задняя часть шеи

                  Это горячая точка из-за множества нервных окончаний, объясняет эксперт по сексу Антония Холл . Это также даст вам несколько «недоиспользованных горячих точек», потому что их часто упускают из виду, когда дело доходит до их использования.

                  Попробуйте следующее: Холл рекомендует вылизать след чуть ниже линии волос, вниз по шее и по бокам. Вы также можете начать с медленных чувственных поцелуев, постепенно расслабляя язык, чтобы повысить чувствительность.

                  17. Его волосы

                  Вы знаете, как хорошо, когда кто-то играет с вашими волосами? То же самое и с мужчинами, девчонки. «У мужчин есть нервные окончания на коже головы, которые прикреплены к остальной части их тела, и когда их волосы осторожно тянут, когда их целуют или обнимают, это посылает стимуляцию остальной части их тела», — говорит Тэмми Нельсон, доктор философии, секс. терапевт и независимый консультант Эшли Мэдисон.

                  Cosmopolitan

                  Попробуйте следующее: Во время поцелуя попробуйте провести кончиками пальцев по его волосам, нежно по его коже головы, а затем немного сильнее, потянув.«Если он реагирует тихими звуками и стонами удовольствия, потяните сильнее, а затем отпустите, прежде чем он захочет, — говорит Нельсон. Это игривое дразнение сводит его с ума.

                  18. His Toes

                  Shrimpin ’Кто-нибудь? Да, именно так это называется, когда вы сосете пальцы ног своего партнера (или они делают с вами). «Это так эротично, потому что ступни — это нетрадиционный очаг ощущений, которые просто ждут некоторой стимуляции», — говорит сексолог Меган Стаббс.

                  Попробуйте следующее: Во время сексуальной прелюдии, дразня, двигайте поцелуями вниз по его телу, пока не окажетесь у его ног.«Пососите пальцы ног партнера или даже лизните нижнюю часть свода стопы», — говорит Стаббс. Может, пусть он прежде принимает душ, ммк?

                  19. Ноги в целом

                  Помимо хорошего самочувствия, рефлексологический массаж так популярен еще по одной причине. «В ступнях так много нервных окончаний», — говорит сексопатолог Рода Липскомб, доктор философии, — что создает отличную зону для стимуляции.

                  Попробуйте следующее: Не волнуйтесь, вам не нужно быть фут-фетишистом, чтобы добиться этого.«Начните с использования массажного масла и массируйте его ступни, особенно свод стопы, — говорит Липскомб. Если вы хотите добавить в смесь немного языка и поцелуев, сделайте это. Затем поменяйте позиции и сделайте свою очередь.

                  20. Простата

                  Представляем: самая недооцененная часть мужского тела. «Предстательная железа — огромная эрогенная зона у мужчин. При правильной стимуляции это может доставить сильное удовольствие вашему мужчине », — говорит Липскомб. Дамы, это в основном мужская точка G и дополнительных чувствительных.

                  Попробуйте следующее: Для начала проведите смазанным пальцем по его анусу. Одной этой стимуляции для него может быть достаточно, но если он снова опустится, как только у мышц появится возможность расслабиться, введите указательный палец примерно на два дюйма внутрь — там, где вы сможете почувствовать его простату. «Поднимите палец к его животу и погладьте его», — говорит Липскомб.

                  21. Его воображение

                  Хорошо, может быть, это не осязаемая вещь, которую вы можете потрогать, но в мою защиту, вы определенно можете стимулировать эту его часть.«Дайте ему время подумать о вашем прикосновении, прежде чем ваши пальцы коснутся его кожи», — говорит Нельсон. Окончательное дразнить.

                  Попробуйте следующее: «Тихо шепните ему на ухо и скажите ему все, что вы собираетесь с ним сделать, не касаясь ни одного волоса на его теле», — говорит Нельсон. Понятия не имею, что сказать? Просто представьте, что вы занимаетесь сексом, и скажите ему все это в реале.

                  22. Его задница

                  Ах, «сладкое пятно» тела. «Здесь он будет очень чувствительным», — говорит штатный сексолог из Good Vibrations Кэрол Куин, доктор философии.«Удар по ягодице, даже легкий, стимулирует всю область». Думайте об этом, как о медленной вибрации, проходящей через его внутренности.

                  Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                  Попробуйте следующее: Если ваш мальчик готов поиграть в шлепки, это здорово, когда он будет сверху в любом варианте миссионерской позиции. Сожмите его ягодицы, когда он попадает в нужное место, или быстро шлепните его, если это нравится вам обоим.«Не бойтесь схватить или погладить там», — говорит Квин.

                  23. Филтрум

                  Доктор Джесс О’Рейли, сексолог, объясняет, что желобок, или небольшая бороздка над губами, долгое время считался эрогенной зоной. На самом деле, объясняет она, само слово, «желобок», переводится с латинского слова «приворотное зелье».

                  Попробуйте следующее: Чтобы стимулировать желобок, О’Рейли предлагает очень нежно поцеловать эту область прямо перед тем, как провести языком по бороздке, чтобы соприкоснуться с его верхней губой.

                  24. Раф

                  О’Рейли объясняет, что шов — это разделительная линия, которая проходит через середину его гениталий от ануса до кончика пениса, вниз по промежности, мошонке и стержню.

                  Попробуйте следующее: О’Рейли предлагает языком провести по линии и засовывать его в рот. Чтобы сделать шаг вперед, она предлагает использовать смазанный смазкой вибратор-пулю, такой как We-Vibe Tango, чтобы также проследить вдоль линии, пока вы дышите, облизываете и сосете вместе с вибратором.

                  Купить сейчас Tango, WE-VIBE (доступно в Babeland), 80 долларов США

                  25. Внутренняя часть бедра

                  Эбони Харрис, терапевт по взаимоотношениям, говорит, что, поскольку внутренняя поверхность бедра находится так близко к половому члену, «даже без ощущения прикосновения, просто нахождение в этой области обязательно заставит его предвидеть, что будет дальше ».

                  Попробуйте следующее: Харрис предлагает потратить время на то, чтобы поцеловать и облизать его внутреннюю поверхность бедра, прежде чем касаться его пениса во время орального секса. Дразните его и экспериментируйте со своими губами.Вы можете перейти от легких порхающих поцелуев к более жесткому сосанию.

                  26. Нижние губы

                  Харрис говорит, что губы в целом являются одной из самых чувствительных частей тела. Не торопитесь с поцелуями — есть причина, по которой покусывание и изменение давления могут сбить вас с толку, если все сделано правильно.

                  Попробуйте следующее: Харрис предлагает покусать их нижнюю губу и, возможно, даже покусать посильнее (если они кажутся восприимчивыми к этому). «Ощущения перехода от нежного поцелуя к зубам удивят вашего мужчину и будоражат его мозг.

                  27. Эти V-образные линии

                  Помимо того, что V-зона привлекательна и интересна для вас, она является источником удовольствия для вашего партнера, как объясняет клинический сексолог и психотерапевт Кристи Оверстрит. То, что он получает билеты в первом ряду, чтобы посмотреть, как вы его стимулируете, не только заводит, но и легкий пит-стоп по дороге в город скелетов.

                  Попробуйте следующее: Пусть он лежит на спине, пока вы оседлаете его, и дайте ему то, что он действительно хочет: взгляд на вашу кожу головы, когда вы спускаетесь на него.Начиная с его пупка, пальцами и ногтями проведите линию вниз от его счастливой остановки, прежде чем вы попадете в пах. Затем повторите свои шаги, но языком проследите V-образную форму от его бедер до его пениса. Вытяните это и по-настоящему дразните его, пока он не сможет больше это терпеть.

                  28. Внешняя сторона его нижней губы

                  Вы знаете место между нижней губой и подбородком, где обычно выламываются? Да, тот, из которого всегда растут волосы? Это эрогенная зона! Лу Пэджет, автор книги The Big O и сертифицированный секс-педагог, говорит, что они обнаружили, что эта крошечная тонкая кривая на самом деле заполнена сверхчувствительными нервными рецепторами.

                  Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                  Попробуйте следующее: В следующий раз, когда будете целоваться, засосите его нижнюю губу в рот и погладьте кончиком языка эту область под губой. «Это движение стимулирует всю эрогенную зону дразнящим образом, что доводит его до эротической грани», — говорит Пэджет. «И, удерживая его нижнюю губу внутри вашей, вы усиливаете ощущение.Будет ощущение, будто электрический ток стреляет из его рта прямо в его член ».

                  29. Передняя часть шеи

                  Держу пари, вы никогда не думали об адамовом яблоке вашего чувака как об эрогенной зоне, а? Если да, поздравляю, возможно, вам стоит написать это вместо меня. Но для нормальных людей это связано с тем, что щитовидная железа (чуть ниже кадыка) «тесно связана с половыми органами, согласно древней китайской медицине», по словам рефлексотерапевта Мантака Чиа, автора книги Sexual Reflexology. .

                  Попробуйте следующее: Дайте ему поработать горло — нет, не так (теперь вы можете снова повернуть челюсть). Пусть он лечь на спину и буквально сосет свое кадык. Держите язык плоским и легким, не давите слишком сильно! Массажируйте эту область широкими круговыми движениями, чтобы убедиться, что вы попали в Т-точку щитовидной железы.

                  30. Его соски

                  Хотя мужские соски в основном такие же, как женские, они могут быть даже более чувствительными, чем ваши, поскольку парни не привыкли к ним так часто.«Для многих мужчин их соски — неизведанная территория — эрогенная зона, с которой они не экспериментировали», — объясняет Патти Бриттон, доктор философии, клинический сексолог из Лос-Анджелеса и автор The Complete Idiot’s Guide to Sensual Massage . Однако прикоснитесь к ним, и вы пошлете волны удовольствия, исходящие от него, добавляет она.

                  Попробуйте следующее: Бриттон предлагает ему лечь на спину и медленно лизать из ареолы внутрь, как рожок мороженого, но никогда не касаться языка, чтобы прикусить.Подойдите все ближе и ближе, пока не щелкнете языком его сосок, а затем осторожно прикусите его. Бриттон говорит: «Мужчины любят, когда вы медленно увеличиваете давление, поэтому не бойтесь задеть его сильнее, чем вам хотелось бы». Если вы хотите быть действительно экстравагантным, вы можете заранее пососать кубик льда для большего ощущения.

                  31. Отгиб под щиколоткой

                  Да, это место всегда портится, когда вы носите новую обувь! Между пяткой и щиколоткой вашего парня есть точка давления размером с кончик пальца, которая, по словам Лоры Норман, автора книги Feet First , обладает «огромным потенциалом страсти».«Это место связано с половыми органами» и «нажатие на него высвобождает энергию, вызывая чувство удовольствия».

                  Попробуйте следующее: Находясь в позе обратной наездницы, возьмитесь за его ноги и пульсируйте каждую точку давления в ритме с вашими толчками. Попробуйте это прямо перед тем, как он достигнет оргазма, чтобы по-настоящему поразить его.

                  32. Его промежность

                  Хотя он сначала стесняется рисковать своими фамильными драгоценностями, поездка на промежность стоит того. Этот участок кожи расположен между его яичками и анусом и находится прямо над его предстательной железой — органом, обладающим «большой оргазмической силой».Трейси Кокс, автор книги Supersex , говорит, что несколько мягких движений здесь приведут его к краю пропасти.

                  Попробуйте следующее: Прежде чем он войдет в вас в миссионерской позе, протяните руку между его ног и возьмите его член. Затем осторожно прижмите суставы пальцев к этому месту и начните массировать. Прямо перед оргазмом надавите костяшками пальцев немного глубже, чтобы усилить фейерверк.

                  33. Его вал

                  Мужской половой орган … с чего начать? Это здесь. Все знают, что это огромная часть секса.И хотя вы, возможно, освоили типичную ручную работу и минет, попробуйте оживить вещи чем-то совершенно неизведанным, например, обратным пальцем.

                  Попробуйте следующее: Сделайте два тугих кольца вокруг его пениса большим и указательным пальцами (как будто вы делаете символ «ладно»), складывая их одно поверх другого в середине его стержня. Скрутите кольца в противоположных направлениях, двигаясь одновременно от середины к вершине и основанию стержня. Кокс называет это «жарким поворотом», типичным подручным приспособлением для работы одной рукой.Однако не забудьте использовать смазку!

                  34. Головка его пениса

                  Голова, как самая чувствительная часть полового члена, может быть непостоянным искусством. Барбара Кизлинг, доктор философии и автор The Good Girl’s Guide to Bad Girl Sex , говорит, что бывает сложно добиться нужного уровня давления, чтобы отправить его в экстаз, но не отскочить от сенсорной перегрузки.

                  Попробуйте следующее: Сделайте ему минет с губной помадой — иначе говоря, когда вы касаетесь закрытыми, но расслабленными губами головку его члена, как будто вы наносите помаду.Держите его член пальцами, но не в кулак (не держите его пенис как микрофон, но подходите к нему с той же слепой уверенностью, что и посредственный стендап). Кизлинг предлагает варьировать ощущения, немного приоткрыв рот и потирая между ними голову.

                  35. Шов его яичек

                  Вы знаете место, где Гепетто приклеил яйца вашего мальчика к своему телу? Или как на носках всегда есть шов? Что ж, у вашего парня есть одно, которое отделяет его яички и не дает им превратиться в одно большое яичко.Кокс говорит, что это насыщенный нервом след удовольствия, который проходит сверху вниз по его мошонке, и что его очень недооценивают.

                  Попробуйте следующее: Удерживайте его яйца в одной руке, осторожно прижимая кончики первых двух пальцев другой руки к верхней части складки (близко к месту соединения яичек с основанием его пениса). Затем проведите пальцами вниз, пока не дойдете до нижней части его мошонки. Но не забывай быть нежным!

                  36. Уздечка его

                  Точка F — это небольшой комок плоти под макушкой его пениса, соединяющий головку с стержнем.Его часто упускают из виду, потому что это часть ходовой части, но Бриттон говорит, что в этот момент на самом деле есть связка нервов, которые при прикосновении «вызывают удивительную цепную реакцию восторга».

                  Попробуйте следующее: В следующий раз, когда вы будете на него падать, крепко держите его пенис одной рукой, по-настоящему отдавая его корону все свои силы. Каждый раз, когда вы проводите языком по его уздечке, щелкайте по ней несколько раз с напряженным языком, а затем расслабьтесь и вернитесь к облизыванию макушки.

                  37. Его нижняя часть спины

                  Если вы ищете способ перевернуть своего партнера, даже не снимая штанов, не ищите дальше. Как объясняет клинический сексолог и психотерапевт Кристи Оверстрит, половой нерв, который стимулирует все области паха, расположен здесь, в нижней части спинного мозга.

                  Попробуйте следующее: Попросите вашего партнера снять рубашку и лечь на живот, положив руки на бок. Горячий совет: не снимайте штаны, но потяните их на несколько дюймов вниз, чтобы испытать соблазнительный образ, никогда не обнаженный.Слегка проведите пальцами или истерзанной тревогой кутикулой по его нижней части спины, останавливаясь, прежде чем ударишься по ягодице.

                  38. Мочки ушей

                  TBH, это совершенно недооцененный чувствительный маленький кожный карман, которым вы, вероятно, пренебрегаете во время обычных подключений — только подумайте, как вы нервничаете, когда кто-то шепчет вам на ухо!

                  Попробуйте следующее: Оверстрит предлагает поцеловать вашего партнера через плечо, вверх по шее и остановиться прямо перед тем, как вы ударите его по уху.Сделайте это с обеих сторон, потому что асимметрия для ленивых. Когда он будет готов потерять его, начните целовать его мочку уха и прижмите его мочку к себе в рот. Поиграйте с нежными покусываниями, языком и т. Д. Будьте осторожны, не касайтесь других частей его тела при этом, и посмотрите, насколько безумным он становится от того, что вы просто касаетесь мочки его ушей.


                  Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

                  Подписаться

                  Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — следите за ней в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе со свечами у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

                  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                  Полное руководство о том, как угодить мужчине (2020)

                  В обществе преобладает неправильное представление об удовлетворенности мужчин, что удовлетворить их легко. Угодить мужчине сложнее и труднее, чем угодить женщине.

                  Почти каждая подруга или жена хочет подарить какой-нибудь захватывающий и лучший сексуальный опыт их партнер.

                  Однако вы должны помнить, что ваша цель — не только заниматься сексом со своим мужчиной , но и доставить ему удовольствие.

                  Есть много факторов и условий, которые играют ключевую роль в стимуляции мужчин. Многие женщины не знают, как доставить удовольствие своим мужчинам.

                  Если вы хотите добиться хороших результатов в сексуальной жизни , важно, чтобы вы удовлетворили желание своего мужчины. Из этого руководства вы узнаете, как доставить удовольствие мужчине разными способами и методами.

                  Что вы должны делать, чтобы доставить удовольствие своему мужчине

                  Уверенность и избегание чрезмерных размышлений

                  Нет сомнений в том, что уверенность играет важную роль в том, чтобы доставить удовольствие мужчине.

                  Уверенность дает вам особую силу, позволяющую вам чувствовать себя комфортно со своим партнером-мужчиной, и следует помнить о том, что иногда есть много вещей, которые, по нашему мнению, несовершенные, могут быть идеальными для нашего партнера.

                  Так что иногда немного лести помогает.Это очень поможет вам доставить удовольствие мужчине во время секса. Если мужчина хочет заняться с вами сексом, то очевидно, что он находит вас чрезвычайно привлекательной.

                  Секстинг и флирт с сексуальным подтекстом

                  Нет сомнений в том, что секстинг — одна из самых эффективных и популярных идей, чтобы произвести впечатление и доставить удовольствие парню. Конечная цель секстинга — возбудить друг друга, развлекаясь. В секстинге вы можете двигаться во всех направлениях — от грязных разговоров до чего-то хардкорного.

                  Всем известно, что слова — самый мощный инструмент, и, задав несколько сексуальных вопросов, можно понять сексуальный аппетит мужчины.

                  Вы должны использовать свой язык тела, чтобы произвести впечатление на мужчину во время флирта. Просто имейте в виду одну вещь; не отправляйте партнеру обнаженные фотографии, потому что никогда не знаете, что может случиться в будущем.

                  Вы можете отправить парню декольте или селфи в сексуальных штанах, чтобы вызвать ожидание.

                  4 секрета мужчины жаждут во время секса

                  Сделайте комплимент его поведению

                  Хорошо известно, что мужчины любят, когда их делают комплименты во время секса.Они могут даже задать вам вопросы во время выступления, и вы должны ответить на них положительно, если хотите оживить происходящее.

                  Итак, если вы хотите доставить удовольствие своему мужчине и отлично провести с ним время, то вам следует похвалить его работу. Ваши не словесные действия играют важную роль в этой деятельности.

                  Вы можете похвалить и порадовать своего парня, произнеся несколько фраз во время секса, например: «Боже мой, это было превосходно, мой ребенок! и т. д. Вы не должны слишком остро реагировать или переусердствовать.Такие комплименты важны для повышения морального духа мужчин во время акта, а также усиливают либидо партнеров-мужчин.

                  Таким образом, вы можете очень хорошо провести время со своим парнем. Как правило, женщинам требуется больше времени для достижения кульминации, чем у мужчин.

                  Сосредоточьтесь на его простате

                  Простата — одна из самых чувствительных частей тела , и вы должны знать об этом факте что простата доставляет мужчинам дополнительное удовольствие и большее удовлетворение.Если ты будешь играть с его простатой, то ты легко сможешь удовлетворить его сексуально.

                  Вы также можете выполнять различные сексуальные позы, оральный секс и делать ручные работы для стимуляции простаты.

                  Ты должен быть непослушным

                  Многие женщины не могут удовлетворить своих мужчин, потому что они ничего не делают, потому что на самом деле они не осознают свои сексуальные способности. Вы должны приложить дополнительные усилия и исследовать различные приключения на природе.

                  Только тогда вы можете предоставить лучший чувственный опыт своему партнеру-мужчине.Вам следует выполнить непослушных действий, например, поиграть с его яйцами или укусить его за шею. Имейте в виду, что вы должны чрезмерно мыслить, иначе это повлияет на вашу способность к оргазму и сексу.

                  Как доставить удовольствие мужчине оральным сексом

                  В этом разделе статьи мы обсудим, как партнерша может доставить удовольствие мужчине своим ртом. Вы должны знать о венерических заболеваниях во время орального секса.Тем не менее оральный секс — самый эффективный способ доставить мужчине удовольствие. Некоторые советы приведены ниже:

                  Совет 1. Ваш рот должен быть влажным

                  Вы не можете удовлетворить мужчину с сухостью во рту, поэтому ваш рот должен быть влажным все время, пока вы используете его для удовольствия. Вы также можете использовать ароматизированную смазку, чтобы сделать запах выступления еще более чувственным.

                  Также можно использовать вертел, который считается одной из лучших натуральных смазок во время действия.Когда вы занимаетесь оральным сексом со своим партнером-мужчиной, вы должны использовать язык в полную силу, вращать языком и скользить им.

                  Вашему партнеру это понравится, и он пожелает, чтобы вы никогда не останавливались.

                  Совет 2 — Используйте свои руки

                  Вы можете одновременно использовать руки, когда во время орального секса вы заняты ртом. Вам следует погладить его шланг рукой, в то время как ваш рот сосредоточен на кончике.Это обеспечивает дополнительную стимуляцию партнеру-мужчине, потому что его гениталии s будут чувствовать большее возбуждение.

                  Вы никогда не должны колебаться, сделав дрочку своему партнеру-мужчине, так как это только удовлетворит его. Вы можете использовать свою руку в качестве невербального жеста для своего парня, слегка надавив руками, и это поможет удержать его в напряжении.

                  Совет 3. Сосредоточьтесь на яйцах

                  Во время орального секса нужно помнить одну вещь: анатомия мужчины может многое исследовать.Вы должны помнить о его яичках, которые являются важной частью мужской анатомии и играют ключевую роль в , давая ему дополнительную стимуляцию .

                  Вы можете потереть его яички руками и сосредоточиться на кончике, который дает сильное чувство удовольствия мужчине, когда вы занимаетесь оральным сексом. Мы рекомендуем вам попробовать .

                  Чтобы дать дополнительную стимуляцию партнеру-мужчине, вам нужно провести несколько экспериментов и применить различные техники, которые будут лучшими для вашего мужчины и будут находиться в пределах вашей зоны комфорта.

                  Удовлетворите мужчину минетом

                  Идея минета идеальна и наиболее эффективна, чтобы понравиться мужчине. В этом разделе статьи мы собираемся обсудить несколько необходимых советов для лучшего минета, который вы можете сделать, чтобы вы могли удовлетворить своего партнера во время секса.

                  Прелюдия

                  Это начальный этап минета. Это самый приятный шаг, который прост и способен вызвать мощный оргазм.

                  Вам также следует сосредоточиться на его теле, а не концентрировать на некоторых областях, таких как щека и шея, вы также должны целовать его живот и спину.

                  Когда ваш парень разогреется, он будет очень стремиться получить от вас чувственный оральный секс.

                  Советы по выполнению минета, чтобы доставить удовольствие вашему мужчине

                  • Начните с основания: Осторожно разденьте его и удерживайте его член за основание. Вы должны использовать свой язык, чтобы лизать его от основания и медленно продвигаться к кончику. Следует избегать однообразных техник орального секса; Вам также следует попробовать несколько вариантов, чтобы доставить своему мужчине дополнительное преимущество и удовольствие. Не забудьте обратить особое внимание на головку его члена.
                  • Использование рук: Многие женщины думают, что использование рук во время орального секса является обманом, но это неправда. Вы можете использовать свои руки во время орального секса и удерживать его пенис для минета, просто возьмите член его пениса и медленно помассируйте его. Вы можете делать это в движении вверх и вниз или взад и вперед; так, как нравится вашему партнеру. Вы также можете попробовать эту интересную технику, используя руки для массажа его яичек, одновременно захватывая его своим ртом.
                  • Погрузитесь глубже : Глубокий минет доставляет мужчине больше удовольствия, чем вы можете себе представить. B но это может быть ужасно для вас без практики. Вы должны практиковать глубокое горло, используя очищенный банан или фаллоимитатор. Вы можете сделать сюрприз своему партнеру-мужчине , сказав ему, что собираетесь сделать ему глубокий минет.

                  Если вы воспользуетесь этими советами , как указано выше, ваш мужчина получит невероятно приятный оргазм.

                  Pro-tip для минета: Если вам не нравится вкус, но вы хотите попробовать минет, тогда вы можете использовать ананасовый сок или ароматизированные презервативы, чтобы улучшить ощущения от минета.

                  Сексуальные позы, которые нравятся мужчине

                  Удовольствие от выполнения чего-либо — самая важная вещь в сексе и важная для обоих партнеров. Но иногда бывает сложно угодить мужчине, поэтому мы рекомендуем вам попробовать некоторые сексуальные позы, которые могут помочь вам доставить удовольствие вашему партнеру-мужчине, которые доставляют ему дополнительное удовольствие.

                  Ковбойский стиль

                  Эта позиция также известна как «женщина на вершине». Вы можете попробовать эту позу в своей спальне.

                  Вам, , нужно медленно его дразнить, ускорять и снова медленно отступать, когда он достигает своей кульминации в течение всего процесса.

                  Попробуйте это положение в тускло освещенном месте для лучшего восприятия. В этом положении руки мужчин склоняются над своими партнерами-женщинами, а руки прямые, ладони сжаты в кулаки.

                  Хотя эта позиция примитивна, но работает отлично.

                  Миссионерская поза

                  Это одна из самых приятных сексуальных позиций для партнера-мужчины, потому что парень может сохранять контроль во время секса, а также получать от него максимум удовольствия.

                  Эта позиция также известна как человек сверху . В этом положении женщина и мужчина обращены друг к другу и могут легко совершать вагинальный половой акт.Это позволяет мужчинам контролировать глубину тазовых толчков и ритм.

                  Вы можете доставить удовольствие мужчине, двигая бедрами и прижимая его ближе ногами или руками, это приведет к удивительной кульминации для него, и вы почувствуете, что он получает больше удовольствия и стимуляции.

                  Собачий стиль

                  Эта сексуальная поза считается любимой позой мужчин. Это положение начинается со спины, и принимающий человек наклоняется или лежит на животе.

                  Эта поза поможет вам доставить удовольствие мужчине, потому что он может глубоко проникать, а стимулирует вашу точку G.

                  Вы можете добавить еще несколько вещей, которые сделают эту позу одновременно комфортной и горячей; например, кладет подушку под колени.

                  Вы должны быть уверенными, выполняя эту позу, и сообщать своему партнеру об удовлетворении и удовольствии.

                  Стиль ложки

                  Вы можете выполнять эту позу, когда чувствуете, что он ленив, но привязан к вам.Поза ложки доставляет мужчинам дополнительное удовольствие и дает им возможность получить полный доступ к вашему телу.

                  Вы можете мастурбировать одновременно, пока он проникает в вас, потому что эта поза освобождает ваши руки.

                  Используя эту позу, оба партнера могут контролировать интенсивность секса, что помогает мужчинам достичь оргазма по прошествии значительного времени.

                  Это лучшая поза, если вы хотите заняться сексом со своим партнером во время беременности, потому что она не оказывает никакого давления на ваш живот и снижает нагрузку на мышцы.

                  Стиль бабочки

                  Эта поза позволяет мужчине видеть все ваше тело и доставляет ему визуальное удовольствие. Считается одной из самых деликатных сексуальных поз.

                  В этом положении вы должны согнуть ноги в коленях, лежа на столе и вытягивая руки.

                  Лучшие советы, как доставить удовольствие мужчине прелюдией

                  Хорошо известно, что прелюдия необходима для дополнительной стимуляции и доставляет мужчине больше удовольствия. Мужчинам это очень нравится.В этом разделе статьи мы обсудим несколько советов по улучшению прелюдии:

                  • Ваш внешний вид: Ваш внешний вид имеет ключевое значение в том, чтобы произвести впечатление на парня. Вы должны держать глядя на него с приоритетом . Помните, что вам следует надеть сексуальное платье , когда вы и ваш партнер идете на вечеринку вместе. Это произведет на него сильное впечатление и вызовет у него сексуальное возбуждение .
                  • Поцелуи: Вы должны помнить, что поцелуй — важный прием, чтобы доставить удовольствие мужчине. Вы можете сначала поцеловаться, прежде чем он получит шанс поцеловать вас, это произведет на него хорошее впечатление . Если вы хотите попробовать что-то другое во время поцелуев a ; вы можете зажать одну из его губ между губами для дополнительного удовольствия. Не забывайте целовать другие части его тела, например, шею и мочки ушей.
                  • Используйте свою руку: Массаж и прикосновение руками играют важную роль в прелюдии.Сначала обхватите его медленно, а затем крепко на руках. Вы можете попробовать что-то другое с ногтями и провести кончиками пальцев по его рукам. Вы должны прикоснуться к другим чувствительным частям мужчины, таким как щеки, внутренняя поверхность бедер, шея и спина.
                  • Сексуальный язык тела: Ваш язык тела способен доставить удовольствие и произвести впечатление на вашего мужчину самым простым способом. Когда вы чувствуете, что ваш мужчина чувствует себя романтично , вы можете попробовать этот совет для получения потрясающего сексуального опыта.Губы и глаза — эффективные способы общения с мужчиной. Вы можете испытывать некоторое возбуждение от секса, когда ваш мужчина находится в настроении романтики или когда он смотрит телевизор. Вы можете подать несколько знаков глазами ; опустите веки и подойдите к его лицу так, чтобы нос касался его, но не касайтесь.
                  • Украсьте свою спальню: Атмосфера играет важную роль в привнесении чувственности в ваши отношения.Спальня — самая простая комната в вашем доме, и все волшебство начинается в вашей спальне . Вы должны раскрасить свою комнату впечатляющими цветами, чтобы это помогло создать в комнате романтическую атмосферу. Простыни в спальне должны быть мягкими и из хлопка. Вы можете попробовать несколько однотонных листов. Можно добавить занавески разного дизайна и ароматические свечи.
                  • Включите музыку: Вы должны выключить телевизор и включить музыкальную систему до его приезда.Музыка позволяет вам танцевать с ним, что дает вам возможность доставить удовольствие своему мужчине за считанные секунды. Вы можете использовать этот совет только при хорошем общении с вами и вашим мужчиной. Вы можете танцевать, делая разные вещи, например, снимая рабочую одежду, это показывает, что вы настроены на романтику, и это положительно повлияет на него.

                  Что любят мужчины в постели

                  Некоторые советы, как доставить удовольствие мужчине

                  Общение

                  Несомненно, общение играет ключевую роль в сексе.Общение считается основой любых отношений, и секс не отличается от него. Для лучшей сексуальной жизни оба партнера должны легко общаться друг с другом.

                  Вам следует без колебаний обсудить некоторые вопросы, связанные с сексуальной жизнью со своим партнером. Это укрепит связь между вами и вашим мужчиной. Вы можете заниматься фантастическим сексом и доставить дополнительное удовольствие своему партнеру, если у вас есть хорошие коммуникативные навыки.

                  Хвалите своего партнера-мужчину

                  Ваш мужчина будет чувствовать себя изящным и довольным, когда вы цените его перед другими.Вы должны чувствовать себя в безопасности со своим партнером. Человек чувствует себя счастливым и гордым, когда его поддерживают и поддерживают.

                  Вы можете сделать несколько положительных комплиментов, например, если у вашего мужчины вес или другая проблема, а затем сказать ему, что он выглядит таким сексуальным и обнаженным. Не забывайте хвалить размер и силу его пениса, потому что это значительно влияет на уверенность мужчины.

                  Пусть господствует

                  Доминирование — это природа человека; им нравится доминировать над другими так же, как и на кровати.Признайтесь в их стремлении к сексу и проявите к нему некоторую преданность во время секса. Похотливый секс — интересный способ доставить удовольствие мужчине, потому что он доставляет максимальное удовлетворение и удовольствие вашему мужчине.

                  Вы должны ценить своего мужчину, когда его член проникает глубоко внутрь вас, потому что он хочет выразить свои сильные сексуальные чувства.

                  Знайте о настроении вашего мужчины

                  Вы должны знать, что человек — существо капризное. Итак, нужно знать о перепадах настроения мужчин.Чтобы узнать настроение своего партнера, вам следует потратить больше времени и быть честным.

                  Вы должны расслабиться, когда он чувствует раздражение, после вождения в пробке или некоторых рабочих нагрузок. Тебе не следует сейчас его обнимать.

                  Если вы чувствуете, что ваш партнер испытывает стресс, приготовьте вкусный ужин.

                  Стимулируйте его горячие точки на теле

                  В мужском теле есть много частей, которые чрезвычайно чувствительны и уединены, и вы можете доставить удовольствие своему мужчине, стимулируя эти горячие точки.Не забывайте поиграть с этими точками доступа.

                  В этом разделе статьи мы обсудим различные точки доступа и некоторые советы, связанные с этими точками доступа.

                  • Волосы: Имейте в виду, если вы хотите доставить своему мужчине дополнительное удовольствие. Попробуйте стимулировать его волосы, проводя кончиками пальцев во время поцелуев. Вы должны заметить, что если парень реагирует звуками и стонами от удовольствия, то потяните его сильнее к себе и увеличьте скорость своей сексуальной активности для дополнительной стимуляции и чувственности.
                  • Пальцы и ступни: Вы можете сосать пальцы ног своего партнера, потому что это эротический акт. Вы можете лизать попку своего партнера-мужчины. Вы можете массировать ступней , так как это доставит ему дополнительное удовольствие. По мнению некоторых сексологов, ступни — чрезвычайно чувствительная область, потому что на ступнях много нервных окончаний. Если вы хотите попробовать что-то еще, вы также можете поменять позиции.
                  • Простата: Простата — это очень эрогенная зона, которая является одной из самых чувствительных частей мужского тела.Если вы хотите стимулировать простату, попробуйте провести смазанным пальцем по мужскому анусу.
                  • Buttcheek: Он также известен как зона наилучшего восприятия, которая является очень чувствительной частью. Вам следует сжать его ягодицы и попытаться схватить за них .
                  • Внутренняя поверхность бедра: Внутренняя поверхность бедра находится очень близко к половому члену парня. Вы можете поцеловать или лизать их внутреннюю поверхность бедер, прежде чем начнете прикасаться к пенису во время орального секса.Вы можете дразнить , целовать и делать что-то новое, используя свои губы.
                  • Его соски: Мужские соски менее чувствительны, чем женские. Вы можете доставить удовольствие своему мужчине, поддразнивая его соски и кусая его.
                  • Головка полового члена: Это наиболее чувствительная часть полового члена. Удерживайте пальцами стержень полового члена. Помните, что вы должны держать в кулаке, как микрофон.Вы можете доставить больше удовольствия своему мужчине , открыв рот и потерев головку его полового члена между ртами.

                  О чем нужно помнить, угождая мужчине

                  Дополнительный уход за мошонкой

                  Это та часть, которая поддерживает репродуктивную способность ваших мужчин. Так что не зажимайте и не кусайте эту область. Вы можете сжать или пососать его, но делайте это мягко и медленно. Вы также можете использовать свой рот, что может помочь вашему мужчине легко достичь оргазма во время секса.

                  Вы можете использовать некоторые техники с мошонкой, если вы участвуете в прелюдии, вы можете удерживать эту часть рукой и сводить пальцы вместе над ней.

                  Использование секс-игрушек

                  В сознании многих людей существует миф о том, что секс-игрушки подходят только для сольного секса, но это не так. Некоторые секс-игрушки могут использоваться парами во время секса. Вы можете использовать вибратор перед парнем и доставить ему визуальное удовольствие и поощрять желание секса.

                  Чувственная игра

                  Это больше подходит для удовлетворения вашего партнера, чем прелюдия. Есть много чувственных занятий, которыми женщина может заниматься, чтобы выразить свое влечение и любовь к своим партнерам. Этот поступок играет важную роль в построении особых отношений с сильными эмоциональными и сексуальными связями.

                  Поцелуи — ключевой фактор усиления любой чувственной активности.

                  Взаимная мастурбация

                  Взаимная мастурбация дает гарантию удовлетворения обоим партнерам, потому что в этом занятии вы оба можете слышать стонущие звуки, которые приведут к удовольствию и дополнительной стимуляции.

                  Попробуйте секс в душе

                  Как вы знаете, душ — отличное место для разогрева, и вы можете выполнять это занятие, используя руки или простую губку для растирания и мытья тела вашего мужчины.

                  Мужчина испытывает дополнительное удовольствие и возбуждение, когда вы целуете его в спину, и если вы попытаетесь сделать ему минет в душе, вода будет действовать как естественная смазка и понравится вашему мужчине.

                  Как доставить удовольствие мужчине с помощью его точки G

                  Точка G — одна из самых чувствительных и эрогенных зон мужского тела.

                  Вы можете стимулировать эту область, осторожно нажимая на кожу между шариками и анусом. Если вы хотите доставить мужчине дополнительное удовольствие, помассируйте его точку G двумя пальцами, сосите или занимаясь сексом.

                  При выполнении этого упражнения необходимо обрезать ногти, иначе это может привести к проблемам со здоровьем у мужчин.

                  Покажите свое стремление к романтике

                  Вы можете построить свои отношения, выражая желания друг другу.Это общеизвестный факт, что и мужчины, и женщины несут ответственность за создание уникальных отношений.

                  Вы должны попытаться произвести впечатление на своего парня, выразив свои необузданные желания и заставив его почувствовать, что он особенный и уникальный для вас.

                  Попытайся найти его фантазии и фетиши

                  Это самое действенное, что вы можете сделать, если хотите сексуально удовлетворить своего мужчину в спальне.

                  Вы можете хорошо проявить себя, если знаете о некоторых фантазиях вашего партнера во время секса в спальне, и это доставляет дополнительное удовольствие как вашему мужчине, так и вам.

                  Удовлетворить мужчину эмоционально и сексуально

                  Удовлетворить мужчину эмоционально и сексуально в отношениях — непростая задача. Вы должны помнить, что ему нужно и что делает его счастливым.

                  Если вы хотите доставить своему мужчине эмоциональное удовольствие, вы должны следовать этим правилам.

                  Скажите ему, что он вам нравится больше всего

                  Вам следует обсудить со своим партнером , как вы к нему относитесь. Это повысит доверие мужчин в отношениях.Вам не нужно оставаться с ним 24 часа или писать ему каждый раз.

                  Развлекайся

                  Говоря современным языком, многие женщины заняты построением идеальных отношений и забывают сесть и расслабиться и провести время со своим партнером. Крепкие отношения строятся на крепкой и заботливой связи.

                  Ешьте питательную и здоровую пищу

                  Поскольку питание является очень важной составляющей нашего тела. Если вы ежедневно принимаете здоровую пищу, это поможет избежать болезней и стресса, которые могут стать серьезным препятствием для сексуального удовольствия для обоих партнеров.

                  Используйте разные места

                  Мужчине становится скучно, если он продолжает заниматься аналогичными сексуальными действиями в одном и том же месте в течение длительного времени. Поэтому очень важно сменить местоположение и импровизировать свою сексуальную жизнь. Новое место дает вам больше энергии, и вы очень легко можете угодить своему мужчине.

                  Вкратце: 7 способов угодить мужчине

                  Заключение

                  Всем известно, что очень важно доставить удовольствие мужчине во время секса для лучших впечатлений и долгих отношений.В этом руководстве мы дали краткое описание о том, как доставить удовольствие мужчине и советы по повышению вашей производительности.

                  Оральный секс и мастурбация играют ключевую роль в дополнительной стимуляции партнера-мужчины.

                  Ваши руки — лучший инструмент для создания ощущений во время любой сексуальной активности. Во время секса очень важно, чтобы оба партнера понимали друг друга, и было отличным взаимопониманием между ними, что помогает в здоровой и лучшей сексуальной жизни.

                  В этом руководстве мы узнали, что мужчинам редко требуется больше времени для достижения оргазма, чем женщинам, и их соски менее чувствительны, чем женские соски. Вы должны поговорить со своими родителями, а также со своим партнером о некоторых сексуальных проблемах, таких как венерические заболевания и ИППП.

                  Вы можете схватить его, пока он смотрит телевизор или пользуется мобильным телефоном, но помните, что прикосновения играют важную роль в доставлении удовольствия вашему мужчине, поэтому вы не должны забывать прикасаться к чувствительным частям тела ваш мужчина, который доставит ему дополнительное удовольствие.

                  Вы должны помнить, что секс не заканчивается даже после оргазма, поэтому вы должны совершить некоторые действия после секса. для вашего партнера. Вы можете использовать множество знаков, чтобы общаться с партнером и понимать, нравится ему это или нет.

                  26 лучших советов по прелюдии для сексуального удовольствия

                  Прелюдия не является обязательной. Это не то, что вы можете ползать в течение двух минут, прежде чем броситься в секс P-in-V или P-in-B. Вместо этого вам следует не торопиться, чтобы привести в настроение своего партнера и — в конце концов, вы не должны симулировать возбуждение или бездумно совершать движения только ради своего партнера.Прелюдия — это то, что должно заинтересовать всех участников.

                  «Без прелюдии [секс] эквивалентен помещению замороженной индейки в духовку с температурой 250 градусов», — объясняет Тейлор Спаркс, эротический педагог и основатель Organic Loven , одного из крупнейших интернет-магазинов интимных товаров, принадлежащих BIPOC. «О, в какой-то момент он разморозится и приготовится в течение следующих 4 или 5 дней. Но зачем идти этим путем, если его можно разморозить, а затем правильно прогреть при правильной температуре? »

                  Честно говоря, термин «прелюдия» употребляется неправильно, потому что он подразумевает, что то, что будет дальше — настоящая «игра» или половой акт, — как-то лучше.Но это не так. Большинство людей с вульвой не могут достичь оргазма только через проникновение. Им требуется стимуляция клитора, чтобы испытать оргазм, который происходит, когда задействована внешняя головка клитора. Самый надежный способ сделать это — не проникновение, а оральный, ручной или игрушечный секс. (При этом важно отметить, что секс — это не только оргазм — это удовольствие, и в этом есть разница.)

                  Прелюдия — это не «до»; думайте об этом как о БОЛЕЕ-игре.Это огромный кусок головоломки, который заслуживает лучшей репутации, чем какое-нибудь дополнительное развлечение перед сексом. Фактически, проникающий секс вовсе не обязательно должен быть на столе, чтобы секс был сексом. Секс — это все, что связано с гениталиями (или другими частями тела), что приносит кому-то сексуальное удовольствие. Нам нужно открыться, люди! Приоритет полового акта — , поэтому больше.

                  Теперь, чтобы получить лучших советов по прелюдии, дополнительных советов, мы поговорили с различными экспертами по сексу. Попробуйте один, два или все из этих советов и техник в следующий раз, когда начнете дурачиться, и посмотрите, как происходит какое-то волшебство.

                  1) Спросите своего партнера, что его заводит.

                  Если сомневаетесь, просто спросите, что нравится вашему партнеру во время секса. «Большинство [людей] ценят мужчин, которые хотят быть довольны», — говорит Барбара Бартлик, доктор медицинских наук, профессор психиатрии Корнельского университета. «Если [они] заметят, что вы усердно работаете, чтобы доставить им удовольствие,« [они] с большей вероятностью ответят на просьбу ».

                  Общение необходимо для хорошего секса, независимо от того, каким вы занимаетесь сексом. Открытость и честность в отношении того, что вас возбуждает, и приглашение партнера сделать то же самое создает эротическую атмосферу, одновременно сексуальную и доверительную.

                  2) Секст в течение дня.

                  Прелюдия не начинается просто в спальне. Это может начаться с момента пробуждения. Небольшие тексты вроде «Не могу дождаться, чтобы раздеться с тобой сегодня вечером» могут взволновать вашего партнера еще до того, как вы войдете в ту же комнату. Если отправка обнаженных фотографий заводит вас и вашего партнера, поделитесь друг с другом сексуальными фотографиями. Затем вы можете написать, что планируете сделать с их обнаженным телом. Секстинг разжигает огонь так рано, что к тому времени, когда вы на самом деле ложитесь спать, вам будет РЕДКО идти.

                  3) Добавьте немного температурной игры в смесь

                  Кубики льда и свечи, которые можно использовать как массажное масло, — это забавный и простой способ разогреть вашу прелюдию, объясняет София Александра, соведущая подкаста Private Parts Unknown .

                  «Зажмите кубик льда между зубами и протяните его вниз по телу вашего партнера, — говорит Александра. — Или, если вам больше нравится тепло, как я, вы можете использовать свечи — мы с одним из моих парней из колледжа использовали использовать обычные соевые свечи, чтобы капать друг на друга воском для небольшого БДСМ-развлечения.»

                  Тем не менее, массажная свеча — более безопасный способ окунуть палец ноги в игру с воском, если она для вас нова.» Сначала капайте высоко, чтобы охладить масло перед первым контактом с кожей, и не торопитесь, медленно массируя его. для максимального удовольствия », — говорит Александра. «Вы хотите, чтобы тело вашего партнера гудело, как улей шершней-убийц».

                  4) Не торопитесь снимать предметы одежды.

                  Moreplay — это марафон, а не спринт. (Хотя, если у вас мало времени, вот лучшая сексуальная поза для быстрого секса.) Вместо того, чтобы быстро раздеваться, сначала снимите рубашку. Подождите несколько минут, прежде чем снимать штаны, и так далее. Затем вы можете сосредоточиться на этой недавно открытой части тела с поцелуями и облизыванием. Сняв с партнера штаны, помассируйте его ноги. Как только верхняя часть сойдет, вы можете лизнуть и нежно пососать их соски. (Игра сосками может быть приятной для любого пола.)

                  5) Намокнуть вместе.

                  Если вы когда-либо пытались заняться сексом в душе или в водоеме, вы знаете, что толкать, пока ваше тело погружено в жидкость, практически невозможно.

                  Вот почему Кортни Коджак, соведущая Private Parts Unknown , предлагает использовать ванну как средство прелюдии. «Я чувствую, что сексуальные фантазии, связанные с ванной с пеной при свечах или горячим душем, укоренились в нас», — говорит Коджак. «Наслаждайтесь разделением со своим партнером перед тем, как войти — возможно, задайте игривый тон, по очереди переодевшись друг друга». Просто убедитесь, что вода горячая, чтобы вы могли остаться на некоторое время и по-настоящему исследовать интимность прикосновений.

                  Катаржина БялашевичGetty Images

                  6) Дразните своего партнера стриптизом.

                  В том же духе сделайте небольшое стриптиз своему партнеру. (Если вам нужно вдохновение, вы всегда можете проверить пародию SNL с Крисом Фарли и Патриком Суэйзи на прослушивание на роль танцоров Chip ‘n’ Dale.)

                  Если вы дерьмовый танцор, по крайней мере, вы оторветесь как мило, но если вы действительно хорошо раздеваетесь, ваш партнер может просто наброситься на вас. (К вашему сведению, вот как стриптизировать, как танцор в Magic Mike .) Честно говоря, вашего партнера возбудит ваше раздевание, независимо от того, насколько глупо вы себя чувствуете.Секс не всегда серьезен. Это может быть игривым и забавным, но при этом очень оргазмическим.

                  Сексуальное белье для всех. Если вы найдете то, что вам нужно, вы действительно сможете завести своего партнера. (Если вы никогда не пробовали трусики с низкой посадкой, мы настоятельно рекомендуем их!)

                  Больше обтягивающе-белого типа? Давай, друг мой. Все, что заставляет вас чувствовать себя настоящей сексуальной иконой, — правильный путь. Пссш… это может даже означать, что я стану спецназовцем.

                  8) Сделайте эротический массаж.

                  Если вы собираетесь заняться проникающим сексом, начните с эротического массажа партнеру, который одновременно расслабляет и дразнит его.Прежде чем даже прикасаться к ним, вам нужно создать настроение с помощью освещения и музыки (мы рекомендуем мягкое освещение — держитесь подальше от флуоресцентных ламп), а затем взбейте массажное масло.

                  Оттуда вы хотите начать массировать их. Начните с рук, ног, спины и т. Д. Расслабьте мышцы, прежде чем переходить к более сексуальным участкам. Как только они действительно расслабятся, вы начинаете массировать эти непослушные кусочки.

                  Фрэнк и Хелена Getty Images

                  9) Сконцентрируйся на наслаждении всем этим добрым удовольствием, приятель.

                  Людей заводит то, что их партнер тоже веселится. Вот что делает секс во всех его формах таким горячим. «Если вы ведете себя так, как будто вы просто делаете движения, чтобы добраться до [полового акта], [они] это заметят, и [им] потребуется больше времени, чтобы развлечься», — говорит Майкл Перри, доктор философии. D., сексопатолог из Энсино, Калифорния.

                  Другими словами, займитесь всеми своими игровыми действиями и наслаждайтесь ими, пока вы их занимаетесь. Если вам нравится, как себя чувствуют икры вашего партнера, погладьте их с признательностью.Если тебе нравится их задница, поцелуй ее. «Когда мужчине нравится то, что он делает, это также проявляется и заводит [их]», — говорит Перри.

                  10) Сначала расслабьтесь.

                  Независимо от гениталий вашего партнера, важно начинать медленно и осторожно. Это особенно актуально, если задействован клитор. Каким бы прекрасным ни был клитор, его можно легко чрезмерно стимулировать, если вы сразу к нему поспешите. «Прямая стимуляция клитора на самом деле может быть болезненной», — говорит Кэти Винкс, автор книги The Good Vibrations Guide to G-spot .«Гораздо лучше потереть капюшон клитора [там, где встречаются верхушки половых губ] или потереть сбоку клитор, чем идти прямо к его головке».

                  Играя с клитором во время орального секса, Берч советует сосредоточиться на этой сверхчувствительной области и выключать ее. «Клитор лучше всего реагирует на поддразнивание, поэтому вы хотите лизнуть его и немного пососать, создать небольшое напряжение, а затем немного ослабить его, прежде чем приступить к нему снова», — добавляет она.

                  Когда дело доходит до пенисов, правильная тренировка может не вызвать боли, но, безусловно, вызовет повышенное удовольствие, если вы не торопитесь заниматься оральным сексом или сексом руками.Притормози, бачок. Мы все здесь, чтобы хорошо провести время.

                  11) Расширьте свой репертуар.

                  Существует множество способов расширить свой репертуар орального секса, и вы всегда должны стремиться добавлять новые движения и смешивать вещи. Для начала попробуйте лечь перпендикулярно их телу и гладить их клитор языком горизонтальными движениями, а не вверх и вниз. Они оценят изменение в стимуляции, и, надеюсь, достаточно, чтобы ответить за услугу.

                  Если у вашего партнера есть пенис, попробуйте двигать ртом и рукой круговыми движениями, а не просто подниматься и опускаться.Погрузитесь в действие и проведите им по голове.

                  О, и не забывайте игрушки, если вы думаете о действии простаты. Ознакомьтесь с этим руководством по , как использовать анальные игрушки во время секса.

                  12) Попробуйте технику восьмерки.

                  Техника языка в форме восьмерки — один из самых проверенных и верных способов добиться успеха ниже пояса у владельцев вульвы. Когда вы окажетесь внизу, проработайте сверхчувствительную область вокруг клитора в виде восьмерки.Разбудите их легким сосанием, пока маленькая пуговица не набухнет, затем осторожно обнажите эту область пальцами.

                  Обезжайте скользкой стороной языка влево, а затем вправо. Более грубой верхней стороной языка проведите пальцами справа налево, а затем вверх и вниз. Наконец, поднимитесь до восьмерки, чередуя гладкую нижнюю часть языка и более твердый кончик. Постоянно меняйте степень давления, которое вы используете.

                  Эта техника «восьмерки» подходит не только для вульвы.Если у вашего партнера есть пенис (и он любит римминг), попробуйте провести языком от верхней части промежности (прямо под шариками) вниз по его анусу и вернитесь назад в форме восьмерки.

                  13) Исследуйте их все тело.

                  Не сосредотачивайтесь только на гениталиях вашего партнера. Тело заполнено эрогенными зонами, такими как шея, бедра и грудь.

                  «Гениталии — это увлекательно и весело, но постарайтесь уделить некоторое время сосредоточению внимания на всем теле партнера вместо того, чтобы идти прямо к ее промежности», — говорит Кэсси Фуллер, соучредитель балтиморской компании Touch Of Flavor, занимающейся сексом.«Попробуйте ласкать, лизать или покусывать другие эрогенные зоны, такие как шея, спина, уши, живот или запястья».

                  14) Не упускайте из виду остальную часть вульвы.

                  Половые губы, которые часто не воспринимаются как просто барьеры для влагалища, они заполнены нервными окончаниями, и их нельзя игнорировать. Удерживая каждый из них большим и указательным пальцами, массируйте их, двигаясь вверх и вниз.

                  Или, используя все пальцы и ладонь, осторожно «сожмите» половые губы вместе, почти как вы (осторожно!) Замешиваете тесто.Вы также можете исследовать большой лобок, мясистый участок, на котором живут их лобковые волосы, и осторожно прижать ладонь к нему, чтобы почувствовать заземленность и сексуальность. Это движение может помочь расслабить тазовое дно и косвенно задействовать внутренний клитор.

                  15) Если у вашего партнера есть пенис, вам есть что изучить.

                  Если у вашего партнера есть пенис, не игнорируйте промежность и яйца. Все исследуй, все облизывай и наслаждайся. Не стесняйтесь быть уязвимым и выходить за рамки «обычного» сексуального меню, какими бы случайными ни были отношения.«Прелюдия — это наслаждение путешествием и открытие новых уровней удовольствия на этом пути. Получайте удовольствие, не относясь к себе слишком серьезно. Уязвимость помогает установить близость с кем угодно, а не только с любовниками », — говорит Тиана GlittersaurusRex , полиамурный педагог и активист и соучредитель The Sex Work Survival Guide , некоммерческой организации, защищающей права и безопасность секса. рабочие.

                  Чтобы узнать, как по-настоящему насладиться аналингусом, ознакомьтесь с нашим руководством по поеданию задницы .

                  16) Попробуйте вибратор.

                  Lovehoney / Le Wand

                  Перезаряжаемый вибратор с массажной палочкой

                  Le Wand lovehoney.com

                  169,99 долл. США

                  Вибратор, жужжащий вокруг эрогенных зон вашего партнера, может быть столь же возбуждающим, если не больше, чем использование только ваших рук. Пригласите кого-нибудь на помощь во время прелюдии, касаясь вашего партнера повсюду.

                  Проведите им вверх и вниз по половым губам, над грудью, внутренней стороной бедер и вокруг клитора.«У меня такая горячая сексуальная жизнь с моим вибратором … так что, если вы хотите, чтобы я включился * мгновенно *, просто скажите мне схватить мою игрушку и с энтузиазмом попросите показать вам, что я с ней делаю», — говорит Коджак. . «Тогда вы сможете сами взять на себя его работу». Попробуйте одну из лучших секс-игрушек года по версии Men’s Health , массажер Le Wand.

                  Вы также можете использовать вибраторы на шариках, кончике полового члена и промежности. Вибраторы подходят для всех частей тела. у вашего партнера простата, вы можете получить вибрационный массажер простаты, который действительно может вывести вещи на новый уровень.Ознакомьтесь с нашими лучшими массажерами простаты здесь .

                  17) Попробуйте другие забавные секс-игрушки.

                  Не все игрушки вибрируют. Есть из чего выбирать, это просто сногсшибательно. Например, вы можете попробовать сосательную игрушку, такую ​​как Satisfyer или Womanizer, или вращающуюся игрушку, такую ​​как Zumio. Ознакомьтесь с нашим руководством по для всех различных типов вибраторов и невибраторов здесь . Эти альтернативы могут быть потрясающими для людей, которые не являются большими поклонниками вибрации.

                  Развлекайтесь, выбирая игрушки для использования во время секса, общаясь и выясняя, что работает для вас обоих.И помните, игрушки не зависят от пола. Вы даже можете вместе пойти за покупками в Интернете и выбрать что-нибудь интересное, чтобы вместе попробовать.

                  18) Добавьте немного БДСМ.

                  БДСМ может быть очень интересным способом исследовать доминирование и подчинение в спальне. Перед тем, как попробовать эту игру, вам нужно четко обозначить свои границы и ограничения и иметь возможность честно и открыто поговорить с партнером, чтобы вы оба чувствовали себя в безопасности.

                  «Если вас шлепают, душат и т. Д., Что бы вас ни заводило, как будто это никого не касается, тогда вы должны сделать это ради себя, чтобы этот разговор начался как можно скорее», — говорит Коджак.«Кроме того, это может привести к другим сексуальным болтовням о вещах, которые каждый из вас хотел бы попробовать, и вы можете вместе начать строить общую фантазию».

                  Просмотрите это руководство по эффективному общению в BDSM для получения дополнительной информации о проведении этих обсуждений. Один из самых простых способов поиграть с БДСМ? Немного эротической порки.

                  Маршак, Getty Images

                  19) Включите все чувства.

                  Секс — это гораздо больше, чем оргазм; сенсорная игра просто невероятна.Это означает прикосновение, обоняние, вкус, звук и зрение. «Не забывайте об освещении, запахах в комнате и музыке, играющей в фоновом режиме», — говорит GlittersaurusRex . «Накормите друг друга едой небольшого размера, например, фруктами и ягодами с шоколадом. Вы можете смотреть друг другу в глаза, облизывать пальцы друг друга или класть еду на другие части тела, чтобы есть ».

                  Сюда также может входить какое-то снаряжение. « Этот комплект от LELO идеально подходит для сцены сексуальной прелюдии. У него есть соблазнитель из перьев, шелковая повязка на глаза и вибратор для пары », — говорит Кеннет Плей , международный педагог и создатель серии Sex Hacker Pro Series .«Сенсорная депривация, ощущения, G-точка и стимуляция клитора — это такая восхитительная комбинация вместе. Когда вы добавляете к этому ощущение роскоши, это делает переживание декадентским и снисходительным, что заставляет вас сосредоточиться на своих чувствах и пребывать в настоящем моменте ».

                  20) Научитесь говорить грязно.

                  Грязные разговоры — это супер горячо. Вот руководство, как сделать это хорошо, включая конкретные сценарии, которые помогут вам сдвинуть с мертвой точки.

                  «Если вы хотите, чтобы [их] возбудили и обеспокоили, коснитесь губами [их] ушей и прошепчите, что вы хотите сделать с [ними]», — говорит Райн Пфеффер, писатель по вопросам секса и отношений и автор книги 101 Способы Рока онлайн знакомств .«Будьте медленными, неторопливыми и как можно более грязными, и я клянусь мизинцем, обещаю, что я весь ваш. Работайте в незаметном зрительном контакте, и ОН МОЙ ГЕОД»

                  21) Регулярно общайтесь со своим партнером.

                  Проверяйтесь время от времени, чтобы быть уверенным, что вам весело и вы чувствуете себя в безопасности. Все люди разные, поэтому убедитесь, что вы можете прочитать, как они реагируют на то, что вы делаете. Несложно определить, что работает, и затем использовать эту информацию для продолжения хорошего дела.

                  «Если [они] вздрагивают, когда вы грязно говорите, переходите к следующему спектаклю», — говорит эксперт по отношениям Эйприл Мазини.«Или, если [они] действительно любят целоваться на диване, не пытайтесь перенести его в спальню». Восторженное согласие и полное удовольствие — необходимость для всех.

                  22) Обратите внимание на то, что вы чувствуете.

                  Если вы беспокоитесь о том, что во время полового акта вы не закончите слишком рано, постарайтесь лучше осознавать свои предоргазмические ощущения. Большинство мужчин и владельцев пенисов осознают только то последнее чувство, которое невозможно повернуть назад, которое возникает непосредственно перед эякуляцией, — говорит Дэвид Коупленд, автор книги How to Succeed with Women .К тому времени уже слишком поздно что-либо с этим делать. Постарайтесь познакомиться с двумя или тремя более тонкими ощущениями, которые предшествуют этому, чтобы вы могли замедлиться в нужный момент.

                  Когда дело доходит до своих эмоций, внимательно прислушивайтесь к ним. Не забывайте общаться и защищать себя. Помните, мы все здесь, чтобы наслаждаться телами друг друга и получать массу удовольствия. Если что-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно или странно, прекратите то, что вы делаете, и сделайте паузу. Вы можете просто сказать: «Детка, я чувствую себя немного странно.Можем ли мы немного пообниматься? »

                  Джонатан Ноулз Getty Images

                  23) Не забывай о поцелуях.

                  «Женщины получают наибольшее эротическое удовольствие от частых страстных поцелуев», — говорит Патти Бриттон, доктор философии, клинический сексолог и автор книги Искусство сексуального коучинга: расширение вашей практики . «Если вы чувствуете, что она начинает терять интерес, поцелуй — всегда лучший способ вернуть ее к этому.

                  Просто помните, что страстный поцелуй не всегда означает лихорадочную мазку миндалин вашего партнера. Попробуйте смешать свою языковую игру с случайными поцелуями их носа, глаз и лба с закрытым ртом.

                  24) Создавайте ритуалы вместе.

                  Тесное общение с партнером может стать легче, если вы приложите к нему некоторый вес. Это может означать совместное создание особых любовных ритуалов, которые выведут вас из стрессового состояния в сексуальное. «Смена одежды, совместное питье чая или бокала вина или любой другой ритуал, который подходит вам, — все это помогает вам переключаться между режимами», — говорит Play.

                  Ваши ритуалы будут уникальными и не будут следовать установленному сценарию. Для начала может быть полезно сесть и близко пообщаться со своим партнером. Совместно создайте специальное «меню moreplay», в котором вы обсуждаете все, что заставляет вас чувствовать себя сексуально. Тогда возьми это оттуда.

                  25) Используйте слова ободрения.

                  Когда ваш партнер берет на себя роль инициатора (а вы в этом участвуете), обязательно сообщите ему, как это вас возбуждает. Мы все можем использовать некоторые слова подтверждения здесь и там.Когда мы знаем, что нас встретят похвалой, у нас больше шансов начать действовать в будущем.

                  Расскажите им, как вам понравилось, как у них дела, и как вы хотели бы, чтобы они делали это больше в будущем. Когда мы чувствуем себя отвергнутыми, мы получаем сообщение о том, что начинать секс небезопасно или неправильно, поэтому сообщение партнеру о том, что это здорово, воодушевит его. Повышает сексуальную самооценку, которая очень необходима каждому для достижения оргазма.

                  26) Вы можете иногда пропускать прелюдию, если оба не в порядке.

                  Совершенно нормально иногда пропускать прелюдию, если вы оба хотите сразу перейти к половому акту. Секс — это опыт, созданный совместно, и вы можете выбрать свое собственное приключение. Просто убедитесь, что все готовы к этому путешествию на 100 процентов.

                  «Когда вы создаете более широкий сексуальный контекст в своих отношениях, вы, по сути, все время работаете в этом [состоянии прелюдии]», — говорит психолог и терапевт Трейси Томас, доктор философии. «Если вы какое-то время вместе, вы должны знать их достаточно хорошо, чтобы знать, когда можно сразу перейти к главному событию.»

                  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                  Как доставить удовольствие мужчине в постели (Пошаговое руководство)

                  Это пошаговое руководство о том, как доставить удовольствие мужчине в постели, не будет обычным разговором о птицах и пчелах.

                  Напротив, это пробудит ваше воображение, даст вам несколько советов и заставит вас больше открываться о щекотливых вещах, таких как удовлетворение мужчин в постели.

                  Это также покажет, как восприятие самих себя и наших сексуальных желаний влияет на нашу близость.

                  Откройте себя и, наконец, позвольте себе насладиться всем, что вы упускали — НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

                  Это руководство предоставит несколько сочных советов о том, как шаг за шагом удовлетворить мужчину в постели и, что более важно, как нарисовать лучшее для себя и достичь наивысшего сексуального удовлетворения .

                  Перенесите свой разум и тело в место, где удовольствие всегда приветствуется и желательно с Language of Desire.

                  Взаимное удовольствие не подлежит обсуждению

                  Видите ли, отличный секс — это , все о взаимном удовлетворении . Вот почему вы никогда не должны игнорировать свои чувства и желания или желания вашего партнера.

                  Многие женщины пренебрегают своими предпочтениями. Они ставят собственное удовольствие на второй план, и через некоторое время в постели неизбежно возникают проблемы.

                  Помните, что ваш партнер — при условии, что он вам подходит — хочет, чтобы вы наслаждались собой так же, как и он, и даже больше.

                  Лучший способ научиться доставить удовольствие мужчине в постели — это делать шаг за шагом , так что давайте начнем.

                  Пошаговое руководство по его включению

                  Если вы новичок в сексе, вам нужно объяснить каждую мелочь.

                  С чего начать? Что именно вы должны сказать или сделать, чтобы это означало крикнуть ваше имя?

                  Как лучше всего создать напряжение? Следует начать секс или позволить ему взять на себя инициативу?

                  О чем он думает, пока мы это делаем? Достаточно ли я привлекателен? Я делаю что-то неправильно?

                  Это все вопросы, которые вас беспокоят, но, к счастью, вы скоро получите все необходимые инструкции и многое другое.

                  Перестаньте задумываться и излучайте уверенность

                  Не секрет, что уверенность — это невероятно сексуально. Он излучает сексуальную энергию и атмосферу, в которой вам комфортно с тем, кто вы есть, и вы знаете, чего хотите.

                  Конечно, у всех нас есть свои маленькие неуверенности . В конце концов, это то, что делает вас человеком.

                  Но , вы никогда не должны приносить их с собой в спальню , так что будьте осторожны, чтобы избежать этой ошибки.

                  Спальня (или другое место, где вы решили заняться сексом) — это не то место, где у вас должны быть какие-либо сомнения в том, как вы выглядите или как вы себя ведете в сексуальном плане.

                  Если мужчина собирается заняться с вами сексом, то это потому, что он находит вас чрезвычайно привлекательным, и у него есть стояк размером с Аляску, чтобы доказать это. Так что прочь от сомнений и займись сексуальными играми.

                  Несовершенно вместе

                  Поверьте, он не видит ваших мелких недостатков . На самом деле, никто этого не делает — только вы одержимы своим животиком, морщинами или растяжками.

                  Этот мужчина знает, что не целовался с пластиковой куклой Барби. Он хочет, чтобы рядом с ним была настоящая женщина, и это именно то, что он получил.

                  То, что удерживает нас от получения и предоставления нашему партнеру удивительного сексуального опыта, — это наша голова.

                  Вот почему мы должны убедиться, что принимаем себя и свое тело такими, какие они есть.

                  Также мы должны помнить, что вещи, которые мы считаем несовершенными, могут быть идеальными для нашего партнера.

                  В общем, он определенно неуверен в своих недостатках и справляется с ними по-своему.Не то чтобы я секс-эксперт, но в моем случае небольшая похвала от вас наверняка поможет.

                  Кроме того, он будет счастлив, когда заметит, что вы прекрасно справляетесь со своими недостатками . Как только он увидит, что вы несовершенны, он почувствует себя лучше и в собственной шкуре, поскольку он будет знать, что вы тоже не ищете совершенства.

                  Как только мы примем наши тела с совершенными несовершенствами, это отразится на нас, и наш партнер уловит посылаемые нами сексуальные флюиды.

                  Также, , у вас не возникнет проблем, если вы оставите свет включенным во время секса, окажетесь сверху, прогуливаетесь голышом по квартире… или даже попробуете изгибы , о которых вы даже не думали.

                  Это не ограничит ваш секс только несколькими позициями, и вы получите больше удовольствия от всего опыта, если будете внимательно смотреть друг на друга.

                  Все начинается в вашей голове

                  Когда вы почувствуете себя комфортно в собственном теле, пора переходить ко второй фазе — пробудить воображение вашего партнера.

                  Каждый сексопатолог в мире скажет вам то же самое: ваш мозг — самый важный половой орган . Здесь все начинается и заканчивается.

                  Перед тем, как начнутся действия между листами, в нашем сознании происходит реальное действие.

                  Разжигая огонь в воображении нашего партнера и, вероятно, в области его промежности, мы одновременно и сами становимся возбужденными.

                  Есть несколько способов сделать это:

                  Секстинг

                  Секстинг — одна из первых и наиболее эффективных идей, которые приходят в голову. Есть много направлений, в которых может развиваться секстинг. Это может варьироваться от тонких ванильных грязных разговоров до чего-то жесткого .

                  Это зависит от ваших предпочтений, так что пусть это будет вашим ориентиром.В любом случае сексты обязательно взорвут его разум, заставят его с нетерпением ждать встречи с вами и сорвать с вас одежду.

                  Одно из замечательных преимуществ секстинга — это то, что у вас достаточно времени, чтобы подумать о том, что вы собираетесь сказать.

                  Флирт с сексуальным подтекстом

                  Есть так много способов флирта, чтобы заставить вашего партнера жаждать вас еще больше.

                  Слова — мощные инструменты , так что шептайте ему на ухо что-то странное, задавайте грязные вопросы, говорите перед другими людьми что-то, что только он поймет в сексуальном плане (какое-то кодовое название чего-то сексуального знают только вы двое).

                  Вы также можете сказать что-нибудь, казалось бы, невинное, что напомнит ему о взрывном сексе, который у вас был в прошлом . Это может быть забавная история или отсылка — важно, чтобы ее никто не понял.

                  Например, если ваши друзья говорят о покупке новой мебели, просто небрежно упомяните, что вы недавно купили новую кровать.

                  Внезапно ваш партнер вспомнит, почему вам пришлось избавиться от старого — потому что вы двое сломали его. Но, конечно, никто другой не поймет вашего намека.

                  Вот так он будет вспоминать все ваши совместные приключения. Тот факт, что он ничего не может поделать со своим возбуждением и что все это происходит на публике, возбудит его еще больше.

                  Вы, зная, что сделали, даже не прикасаясь к нему, тоже возбудите вас. Итак, это беспроигрышная ситуация, которая закончится горячим сексом, как только вы избавитесь от компании.

                  Также , использующий язык тела , может творить чудеса, когда задействован флирт .Иногда достаточно посмотреть на него определенным образом, чтобы он почувствовал стояк.

                  Оближите губы, когда никто не смотрит, и смотрите прямо на него. Если вы хотите подтолкнуть его к краю, имитируйте движение минета, проталкивая языком внутреннюю щеку.

                  Отправка сексуальных фото

                  И нет, не присылает обнаженные тела . Это никогда не бывает хорошей идеей, потому что обнаженные тела могут оказаться повсюду в Интернете, так что даже те, для кого они не предназначены, в конечном итоге увидят их.

                  Независимо от того, насколько вы доверяете своему партнеру, никогда не знаешь, что может принести будущее . Даже отправка исчезающей фотографии (получатель может увидеть ее только один раз, и вы получите уведомление, если он сделает снимок экрана) тоже небезопасна.

                  Никогда не знаешь, есть ли у него другой телефон, который он использует для записи своего экрана. Кроме того, будет уже слишком поздно, когда вы получите уведомление о том, что он сделал снимок экрана вашего DM.

                  Итак, отправляя сексуальные фотографии или сексуальные снимки, делайте их нежными.

                  Например, вы можете отправить свое декольте (ваши сиськи надежно заправлены в кружевной бюстгальтер), сделать зеркальное селфи в сексуальных штанах , что-то в этом роде.

                  Идея состоит в том, чтобы зажечь его воображение, а не раскрыть все. В конце концов, он тот, кто должен помочь вам раздеться.

                  Грязный разговор

                  Грязные разговоры не должны ограничиваться только секстингом. Еще лучше, если вы сделаете это лично.

                  Это еще одна ситуация, в которой вы не должны позволять своей неуверенности ограничивать вас. Будьте уверены в себе и не позволяйте стеснительности вмешиваться.

                  Невозможно ошибиться, когда говоришь грязно. Ничего особенного , и единственный способ взорвать это — быть более чем очевидным смущением при этом.

                  Что бы вы ни говорили, говорите уверенно и так, как будто вы имеете в виду . Если вас не устраивают грязные разговоры, лучше начинать все медленно или вообще не делать этого в первый раз, когда вы спите вместе.

                  Худшее, что вы можете сделать, — это подтолкнуть себя к тому, чем вы не хотите заниматься. Ваш партнер почувствует ваш дискомфорт, и все будет испорчено еще до того, как оно начнется.

                  Прелюдия — это все

                  Любой контакт без полового акта в сочетании с предыдущим шагом — это то, что сведет вашего мужчину с ума.Это как введение в реальный половой акт, который может быть таким же приятным.

                  Вся концепция прелюдии состоит в том, чтобы заглушить ожидание и сделать реальный половой акт намного более захватывающим .

                  Вы хотели знать, как шаг за шагом доставить удовольствие мужчине в постели: прелюдия — это ключ, который открывает двери к удовольствиям. Вопреки распространенному мнению, это действительно одна из вещей, которые нравятся мужчинам в спальне.

                  Вы можете подумать, что проникновение — единственное, что их интересует, но поверьте мне — мужчин, оральный секс , объятия, целования и ожидание — все это приносит столько же, сколько и женщины. .

                  Массаж

                  Начнем с того, что вашему партнеру обязательно понравится хороший массаж всего тела. Собственно, вы можете начать с медленного массирования его головы.

                  Если бы вас спросили, вы бы никогда не считали волосы и голову эрогенными зонами. Но если вы сделаете это правильно и примете это за отправную точку, я обещаю вам, что этого достаточно, чтобы свести его с ума.

                  Тэмми Нельсон, доктор философии, эксперт по сексу и отношениям, говорит, что у мужчин есть нервные окончания на коже черепа, которые прикреплены к остальным частям их тела.

                  Не торопитесь, включите музыку для занятий любовью, нанесите немного массажного масла на руки и позвольте вашим пальцам чувственно скользить по всему его телу.

                  Если вы будете дразнить его, массируя внутреннюю поверхность бедер, он растает в ваших руках. Он не просто встанет — он будет на грани кульминации.

                  А если вы хотите сделать все это романтическим, наполните комнату свечами, приглушите свет, и все готово.

                  Эротическое белье

                  Это зависит от мужчины, с которым вы встречаетесь.Некоторым так нравится сексуальное белье, что они возбуждаются, просто взглянув на него или прикоснувшись к нему.

                  Вероятно, вас попросят оставить его во время объятий, ласк и во время секса (если это возможно).

                  С другой стороны, некоторых мужчин не волнует нижнее белье — они просто предпочитают сорвать с вас одежду в пылу сию минуту, больше заботясь о том, что у вас под слоями.

                  Сексуальное белье тоже может быть вам полезно — и это самое главное.Это может заставить вас чувствовать себя сексуально и уверенно, и это определенно то, что ваш партнер поймет и оценит.

                  Даже если вашему партнеру наплевать на ваше нижнее белье, вы будете чувствовать себя лучше в нем. В тот момент, когда вы посмотрите на себя в зеркало, вы подумаете о себе как о роковой женщине, и уже сам по себе этот факт значительно увеличит ваше удовольствие.

                  Ролевая игра

                  Это то, что может быть полезно для пар, состоящих в длительных отношениях, застрявших в колее и желающих найти способы оживить свой секс и личную жизнь, а также для новых пар, которые увлекаются ролевыми играми.

                  Новая индивидуальность в спальне добавит свежести и веселья вашей интимной жизни .

                  Некоторые роли, которые обычно любят разыгрывать пары: профессор и студент, ремонтник и домовладелец, незнакомцы в баре, порнозвезды, чирлидер и футболист, доминирующий и покорный, и список бесконечен.

                  Важно выбрать сексуальную фантазию вам обоим комфортно .

                  Поцелуи

                  Нет ничего лучше , чем целоваться , когда вы обнимаетесь и ласкаете .Начать с губ — это выбор, в котором вы не ошибетесь.

                  Целование увеличивает сексуальное желание. Перенаправьте свои поцелуи на его шею и оставайтесь там некоторое время.

                  Затем медленно покусывайте его ухо, возвращаясь к шее и находя путь вниз. Поцелуй каждый дюйм его тела.

                  Ожидание минета сделает его мужское достоинство твердым, как дерево.

                  Вы также можете изменить интенсивность поцелуев . В зависимости от настроения вы можете перейти от медленного к собственническому, возможно, даже слегка покусывая губы.

                  От мягкости ваших губ на его теле у него мурашки по коже. Поцелуи часто воспринимаются как должное, хотя на самом деле так не должно быть, поскольку они могут творить чудеса.

                  Спускаемся на него

                  Нет ничего лучше орального секса, чем оральный секс (для большинства мужчин).

                  Минет — это то, что мужчинам нравится не меньше, чем секс, а может быть, даже больше. Кончик его пениса является наиболее чувствительной частью и имеет наибольшее количество нервных окончаний.Вот почему он требует особого внимания.

                  Одна из вещей, которые сделают его опыт еще лучше, — это если вы продолжите нежно касаться его яичек. Вы тоже можете их сосать и целовать.

                  Это доставит ему большее удовольствие, чем он мог когда-либо мечтать.

                  69

                  Поза «69» — это , что несомненно вызовет взаимное удовольствие . В 69ing участвуют 2 человека, занимающиеся оральным сексом друг с другом.

                  Когда вы слышите стоны и сжимания от удовольствия, вы оба будете возбуждены до предела.

                  Взаимная мастурбация

                  Это также хорошая тактика, которая гарантирует удовлетворение обеих сторон.

                  Вы оба сможете видеть лица друг друга в экстазе и слышать стонущие звуки с изменяющейся интонацией .

                  Когда зрение и слух сочетаются с ощущением удовольствия, которое вы вызываете друг в друге движениями рук, чувство для вас обоих будет настолько замечательным, что не хватит слов, чтобы объяснить это.

                  Помните, он хочет, чтобы вы получали такое же удовольствие, как и он.

                  Его способность удовлетворить вас в постели — это главное, а также доказательство его хорошей работы, которую он так долго искал.

                  Секс игрушки

                  Включение игрушек в спальню может быть не советом для начинающих, но это определенно то, что поможет. Если вы действительно хотите поднять напряжение до небес, устройте шоу для своего партнера.

                  Используйте свой вибратор и заставьте его смотреть, как вы играете с собой .То, что сведет его с ума, — это то, что он не позволит ему прикоснуться к вам, пока вы этого не скажете. Если вы нервничаете и не можете промокнуть, просто используйте смазку и начинайте шоу!

                  Позже, когда вы оба полностью расслабитесь, вы оба можете использовать разные секс-игрушки вместе.

                  Начало секса

                  Мужчинам нравится женщин, соприкасающихся с их сексуальностью . Так что он будет более чем счастлив, если вы начнете делать шаги, которые постепенно приведут к сексу.

                  Если вы инициируете секс, он почувствует себя желанным.

                  Говорите прямо, но не торопитесь. Например, вы можете положить руку ему на ногу и подобраться к его инструменту, попросить его присоединиться к вам, затем взять его руку и направить ее к своей заднице или груди.

                  Он возьмет это оттуда — или просто приведет его в спальню и начнет целовать. Есть много вариантов проявить фантазию, и вы наверняка его встряхнете.

                  Игровое время

                  После того, как вы выполнили некоторые или все из вышеупомянутых шагов, вы теперь находитесь на той стадии, на которой вы шли все время фактического полового акта.

                  Обычно этот шаг происходит спонтанно, без необходимости излишне анализировать или задумываться над ним.

                  Но иногда, сместив позиции сверху вниз, хочется добавить немного изюминки. Вот где волшебным образом работают самые разные сексуальные позы.

                  Если вы хотите узнать, как доставить удовольствие мужчине в постели, изучите некоторые революционные сексуальные движения, которые потрясут его мир. Итак, давайте рассмотрим некоторые из самых интересных:

                  Сверху

                  Как я уже сказал, доставить удовольствие вашему мужчине — это что-то очень стимулирующее.

                  Когда вы будете наверху, он будет видеть ваше удовольствие воочию лицом к лицу с переднего сиденья. Он сможет принять ваше тело целиком. Но он, вероятно, будет делать гораздо больше, чем просто восхищаться вашим телом.

                  Он может схватить тебя за талию или погладить твою грудь, пока ты на нем. Эта позиция является одним из важнейших шагов в этом пошаговом руководстве, чтобы доставить удовольствие вашему мужчине в постели.

                  Эта позиция также хороша для вас, потому что она дает вам контроль, вы диктуете темп и можете видеть, как вы заставляете его просить большего.

                  Усиленная миссионерская позиция

                  Миссионерская позиция является базовой, и большинство пар начинают с нее. дает мужчине доминирующее положение .

                  Но он также обеспечивает продолжительный зрительный контакт и частые поцелуи, тем самым создавая лучшую связь. Не следует упускать из виду миссионерскую позицию, поскольку это, вероятно, одна из самых интимных позиций.

                  Но если вы хотите получить от этого больше, оберните ноги вокруг его талии и зафиксируйте их на спине.Вы будете притягивать его к себе, делая проникновение глубже.

                  В качестве альтернативы, поставив ноги ему на плечи в форме буквы «V», вы получите тот же эффект.

                  Пока он на вас, вы можете провести пальцами по его волосам, схватить или погладить его руки или схватить его за спину, оставляя отпечаток ваших пальцев на его коже, вызывающий удовольствие.

                  Эти тонкие движения дадут ему понять, что вы наслаждаетесь собой и что, если он продолжит это делать, вы очень скоро получите действительно тяжелый результат — это все, что ему нужно, чтобы продолжить.

                  Миссионерская поза доставляет ему больше удовольствия, потому что он видит ваше лицо, делающее жесты удовлетворения .

                  Он увидит, как твои губы расширяются, когда ты стонешь и дрожишь от чистого удовольствия. Знание, что все это из-за него, сделает его чрезвычайно счастливым как в постели, так и вне ее.

                  Стул

                  Эта должность требует женского контроля, так что не бойтесь брать на себя ответственность.

                  Мужчина , в данном случае , представляет стул .Он сидит, вытянув ноги перед собой, опираясь на руки.

                  Женщина лежит на своем партнере-мужчине спиной к нему , наклонившись близко к его телу.

                  Вы садитесь на него сверху, держась за его бедра, и слегка отклоняете голову назад, медленно двигаясь вверх и вниз.

                  Ложка

                  Это как обниматься и заниматься сексом одновременно , что увеличивает ваш уровень близости. Ваш партнер должен лечь позади вас и мягко войти в вас.

                  Эта позиция дает ему полный доступ к вашему телу. Его руки могут охватить вас, и это идеальная позиция, чтобы продемонстрировать вам его привязанность и обожание.

                  Находясь в этом положении, вы можете использовать руки и осторожно прикоснуться к его телу , притянув его ближе .

                  Вы также можете прикоснуться к себе, чтобы увеличить свое удовольствие — и его тоже, потому что, как только он увидит, что вы мастурбируете перед ним, это сведет его с ума для вас.

                  Секс перед зеркалом

                  Пора вам по-новому взглянуть в зеркало.

                  Если вы и ваш партнер решите заняться сексом перед зеркалом, вы, вероятно, сделаете это стоя, прижав руки к стене с обеих сторон от зеркала.

                  С вы оба смотрите в зеркало, слегка наклонитесь, чтобы он мог проникнуть в вас .

                  Поднимите голову, чтобы он мог видеть ваше выражение лица и уровень вашего удовольствия.У него также будет зеркальный вид ваших передних частей тела, в то время как у него будет идеальный вид вашей нижней части.

                  Для него зеркало творит чудеса . С другой стороны, здесь вас тоже не пренебрегают, потому что вы также можете видеть его, чувствовать и видеть его руки на своих бедрах и, в целом, наслаждаться отличным сексом.

                  Секс в душе

                  В первую очередь, душ — отличное место для обогрева вещей. Вы можете начать с взять губку или просто протереть и вымыть спину руками.

                  Спуститесь к его инструменту и оставайтесь там некоторое время, целуя его спину, только что осыпавшуюся.

                  Задержавшись в этой позе, сделайте ему дрочку. Это одновременно удивит и удивит его.

                  Он, вероятно, этого не ожидает — возможно, он никогда не видел, чтобы кто-нибудь касался его мужского достоинства с этой точки зрения — кроме него самого, очевидно.

                  Остальные душевых мероприятий будут развиваться сами по себе . Пусть сделает следующий шаг. Вы, вероятно, будете заниматься сексом стоя, при этом не только части вашего тела будут влажными, но и все ваше тело.

                  Quickie

                  Быстрый секс — это не то, что вы планируете. Что-то такое случается. Поэтому, когда вы чувствуете желание, просто расслабьтесь и наслаждайтесь. Ваш мужчина оценит ваше чувство приключений.

                  quickie может произойти в любое время и в любом месте. Но главная причина — это ваше обоюдное горячее желание, которое нужно утолить.

                  Итак, не верьте этой чепухе о том, что секс должен быть длительным, чтобы запоминаться.

                  Хороший быстрый секс время от времени творит чудеса.Иногда у вас просто ограниченное время или, возможно, у вас нет желания обниматься или целоваться, поэтому вы просто пропустите этот шаг.

                  Но быстрого перерыва — это все, что вам обоим нужно, чтобы быть полностью удовлетворенными до конца дня.

                  обратная наездница

                  Это еще одна позиция, которая дает вам полный контроль. Вы диктуете скорость, глубину, угол и интенсивность движения.

                  Это самый простой способ поразить вашу точку G и заставить вас обойти своего партнера.

                  Основы этой позы заключаются в том, что вы садитесь на своего партнера, повернувшись к нему спиной, а он лежит на кровати.

                  Вы можете использовать его колени в качестве опоры и просто делать движения, которые лучше всего удовлетворяют вас обоих. Эта поза более грубая, чем интимная.

                  Он не дает вам зрительного контакта или чувства близости.

                  Но это не делает его менее приятным. Это дает ему прекрасный вид на вашу задницу, и если он осел, ему понравится эта поза.

                  Кроме того, вы всегда можете оглянуться на него, пока едете на нем. Этот быстрый взгляд заставит вас обоих переборщить.

                  Крендель

                  Само название этой должности интригует и, вероятно, является чем-то новым для вас обоих. К счастью, это не так сложно, как кажется.

                  Это положение требует, чтобы вы лечь на бок. Оставьте нижнюю ногу вытянутой и плоской.

                  Он будет оседлать вашу нижнюю ногу, стоя на коленях. Другая ваша нога будет обвита вокруг его талии.

                  Эта позиция обеспечивает глубокое проникновение — как то, которое вы чувствуете во время собачьего стиля — только это позволяет вам этот драгоценный зрительный контакт.

                  Другое преимущество состоит в том, что он оставляет руки свободными, чтобы делать с ними все, что он хочет.

                  Собачий стиль

                  Если ваш партнер поклоняется вашей попке, это будет одна из его любимых поз для секса. Чтобы достичь этой позиции, вам нужно встать на четвереньки.

                  Он встает на колени, проникает в вас сзади, опираясь своим телом на ваше.

                  Эта должность доставляет ему огромное удовлетворение. Он может любоваться видом сзади. Он может схватить вас за талию или потянуть за волосы, если ситуация станет немного грубее.

                  Он также должен работать с вами над поиском общего ритма, который удовлетворит вас обоих.

                  Утюг

                  Лягте на живот, ноги ровно, бедра слегка приподняты. Он будет сидеть на обеих ваших ногах и проникать в вас, стоя на коленях.

                  Эта позиция дает ему более сильное чувство, которое он и вы находите чрезвычайно приятным . Поверьте, это будет лучший секс, который у него когда-либо был.

                  Утюг также дает вам ощущение близости и интимности, которое вы теряете во время некоторых других поз для «заднего» секса.

                  БДСМ

                  Не всем парням нравится доминирующий-покорный секс. Но если вы и ваш партнер увлечены этим, это отличный способ создать напряжение.

                  Выберите, кто возьмет на себя роль доминанта, а кто — саб. Можно связать друг друга или использовать кнут для максимального удовольствия.

                  Когда вы начнете достаточно доверять друг другу, наденьте повязку на глаза, чтобы по-настоящему разогреть настроение.

                  Что бы вы ни делали, просто помните, что ваша сексуальная динамика не имеет никакого отношения к тому, как обстоят дела в вашей личной жизни.Не чувствуй себя униженным из-за того, что согласился с ним доминировать над тобой — это все часть игры, и ты не совсем покорный.

                  Убедитесь, что вы хвалите его работу

                  Мужчины любят, когда их делают комплименты. Они хотят, чтобы вы отлично проводили время с ними; они хотят доставить вам удовольствие сексуально.

                  Мужчина хочет, чтобы преуспевал в сексе на больше, чем в любой другой сфере жизни.

                  Даже если ваши действия во время секса невербально говорят о том, что вам нравятся его движения и вы наслаждаетесь собой, неплохо сказать это вслух.

                  Итак, после секса, когда вы лежите в постели и обнимаетесь, вы можете сказать что-нибудь вроде: «Боже мой, это было здорово». или «Что это было ?! Вау ».

                  Просто выразите свое мнение о том, что вы чувствуете в данный момент, но не переусердствуйте . Достаточно простых слов поддержки.

                  Комплименты нужны не только для того, чтобы поднять его эго. Они также там, чтобы он знал, что даже если вы не достигли оргазма, вы хорошо провели время.

                  Обычно женщинам нужно больше времени, чем мужчинам, для достижения оргазма, и это естественно.

                  Так что не придавайте большого значения. В один из следующих случаев вы попадете туда, поэтому не понижайте его самооценку, говоря, что вы не удовлетворены.

                  Шаловливая и предприимчивая

                  Лучший и, вероятно, единственный способ потерпеть неудачу в своей попытке удовлетворить мужчину — это ничего не делать.

                  Если вы просто лежите на спине, ожидая, что он все сделает. Это не то, что сделает его счастливым и довольным.

                  Но если вы готовы к приложить хоть малейшее усилие , ваш мужчина обязательно это оценит.

                  Он хочет знать, что вы действительно наслаждаетесь собой и не думаете о том, что вы собираетесь съесть на обед на следующий день.

                  Все, что он хочет, — это чувствовать себя нужным. Лучший способ добиться этого — быть немного непослушным и предприимчивым.

                  И хотя ему может нравиться ваша нежность и женственность за пределами спальни, но внутри спальни, он приветствовал бы появление ваших первобытных побуждений.

                  Итак, начни секс, хватай его за задницу, играй с его яйцами, кусай его за шею, твое воображение разыграется.Расслабьтесь и наслаждайтесь.

                  Не обдумывайте всю ситуацию — вы только сдержите вас обоих.

                  Хотя ваш вопрос заключался в том, как поэтапно доставить удовольствие мужчине в постели, важно добавить, что кровать не должна быть единственным местом, где доставляются удовольствия.

                  Будьте смелыми. Ищите новые места, чтобы заняться сексом или развлечь его некоторыми из его фантазий.

                  Так что, если у вас есть квартира, это не значит, что секс на заднем сиденье машины не будет тем, что вам нужно.

                  Вы также можете попробовать место, где есть риск быть пойманным — например, секс на балконе с опасностью, что некоторые из ваших соседей могут вас увидеть, или посиделки в раздевалке, когда вы в следующий раз пойдете за покупками одежды.

                  Будь смелым. Не позволяйте ничему вас напугать. Получите максимум удовольствия от каждого момента, проведенного в постели — и вне ее.

                  Надеюсь, это простое пошаговое руководство «Как порадовать мужчину в постели» пригодится. Есть много вариантов приведенных примеров, и вы доберетесь до них самостоятельно, исследуя их со своим партнером.

                  Эмоциональная связь

                  Ключ к отличному сексу — это эмоциональная связь .

                  Если вы ладите со своим партнером в других аспектах совместной жизни, ваша сексуальная жизнь будет процветать от этого.

                  Потому что, если у вас есть и , и физическая, и эмоциональная связь , вас ничто не остановит. И чем больше вы занимаетесь сексом, тем лучше будет секс.

                  Практика ведет к совершенству

                  Как и все хорошее в жизни, секс становится лучше с практикой .Вы узнаете своего партнера, его симпатии и антипатии, его фантазии и сексуальные желания, а он узнает ваши.

                  Когда вы оба заняты этим ради взаимного удовольствия, ничего не может быть лучше.

                  Сколько времени нужно, чтобы удовлетворить мужчину в постели?

                  Согласно некоторым научным исследованиям, среднему мужчине требуется от трех до пятнадцати минут, чтобы достичь кульминации с момента проникновения.

                  По сути, не займет много времени, чтобы доставить мужчине необходимое ему удовлетворение , особенно если вы знаете, что делаете. Не зацикливайтесь на его оргазме; Обещаю, ты рано или поздно доставишь его туда.

                  С другой стороны, если ему нужно слишком много времени, чтобы закончить, пожалуйста, не думайте, что это потому, что вы недостаточно привлекательны или потому, что вам кажется, что вы не можете его возбудить.

                  Вы знаете, как все парни одержимы тем, как долго должен длиться секс. Они беспокоятся о предэякуляции и изо всех сил стараются продолжать как можно дольше.

                  Итак, у него нет проблем с достижением оргазма из-за того, что вы что-то делаете неправильно.Напротив, он, вероятно, откладывает это, чтобы не разочаровать вас.

                  Как я могу привлечь моего мужчину в постели?

                  Если вы хотите привлечь его внимание в спальне, не сдавайтесь, пока не увидите, что он достиг максимального удовольствия . Всегда используйте свое воображение и вводите что-то новое в свою сексуальную жизнь.

                  Внимательно наблюдайте за его реакцией на все, что вы делаете, и обращайте внимание на его желания. Самое главное: не позволяйте себе становиться предсказуемым.

                  Это особенно важно для длительных отношений. Через некоторое время ваш половой акт становится чем-то, что нужно делать.

                  Вы оба знаете, что другой человек будет делать дальше. Нет ничего удивительного в том, в какой позе вы это сделаете, где вы будете касаться друг друга, в какой момент вы испытаете оргазм …

                  И это первый признак того, что ваша личная жизнь вошла в колею. Именно поэтому новаторский подход — лучший способ!

                  Также не забывает о своей внешности. Да, мозг имеет решающее значение для качественной интимной жизни, но вы все равно хотите быть сексуально привлекательными для своего мужчины.

                  Я не говорю, что вы должны выглядеть как топ-модель, но такие вещи, как регулярный душ, воск, маникюр и педикюр, являются обязательными. Если вы будете добавлять макияж, время от времени новую прическу, соблазнительный парфюм и сексуальный наряд — вы сбиваете его с ног.

                  Чтобы подвести итог:

                  Теперь, когда у вас есть ответ на вопрос, как доставить удовольствие мужчине в постели, все, что вам нужно сделать, — это применить эту теорию на практике .Да, говорить о чем-то и на самом деле делать это — не одно и то же, но я обещаю вам, что вы хорошо подготовлены.

                  Надо просто поверить в себя!

                  Я просто хочу еще раз подчеркнуть важность уверенности во всем этом. Если вы позволите своей неуверенности в себе и живете настоящим моментом, вы уже на полпути.

                  Не позволяйте ничему сдерживать вас. Позволив себе чувствовать себя комфортно в своей коже, вы автоматически получите от секса больше удовольствия, чем вы когда-либо думали.

                  Это только триггер, который должен быть доволен вашим партнером в постели. Когда вы смотрите на это, все просто.

                  Ему нужно знать, что вы довольны, чтобы он тоже мог быть доволен.

                  Лучшие советы по сексу для женщин 2021

                  Когда вы занимаетесь сексом, можно легко сосредоточиться исключительно на своем партнере (-ах) и забыть, что вы должны веселиться и чувствовать себя хорошо. В конце концов, секс — это дело двух (или трех, четырех или более) человек.Итак, независимо от того, занимаетесь ли вы сексом десятилетия или новичок в этой игре, рассмотрение множества способов, которыми вы можете работать, чтобы улучшить секс, всегда приносит пользу, особенно если вы женщина. Другими словами, сейчас не плохое время, чтобы посетить или повторно посетить эти полезные советы по сексу для денди для женщин.

                  Прежде чем вы начнете применять следующие советы по сексу в своей спальне, важно установить, что на самом деле означает для вас слово «секс». «Исторически сложилось так, что секс в первую очередь был сфокусирован на проникающем сексе и определялся им», — сказала Woman’s Day Эмили Морс, доктор человеческой сексуальности и ведущая подкаста «Секс с Эмили».Но есть много других определений секса. Независимо от того, состоите ли вы в гетеросексуальных, однополых или любых других отношениях, секс — это то, что вы из него делаете. «Вместо того, чтобы позволять другим людям говорить вам, что считается сексом, определите это самостоятельно», — сказала Woman’s Day Эшли Таунс, доктор философии, магистр здравоохранения.

                  После того, как вы определите свое собственное определение пола, вы лучше поймете, какие сексуальные поведения вы готовы принять, а какие нет. «Женщинам не нужно соглашаться или позволять секс, который причиняет им дискомфорт, секс, который причиняет им боль, или секс, который не приносит им удовольствия», — объясняет Таунс.Если вы не хотите что-то делать со своим партнером (-ами), это нормально. Вы не должны делать ничего, что доставляет вам дискомфорт, и не позволяйте никому говорить вам иначе.

                  Имея это в виду, следующие советы по сексу для женщин обязательно поднимут вашу сексуальную активность на новый уровень. От получения согласия до и во время секса до экспериментов с секс-игрушками и разными лубрикантами — существует бесчисленное множество забавных и новаторских способов сделать свой следующий сексуальный опыт (ха, понимаете?) Лучше, чем ваша последняя возня на простынях.

                  Перед любым половым актом всегда проверяйте согласие обеих сторон.

                  South_agency

                  Практикуйте искусство соблазнения.


                  «Один из недостающих эротических переживаний, о которых я часто слышу от гетеросексуальных женщин и лесбиянок, — это желание быть соблазненным партнером», — говорит Сари Купер, сексопатолог с сертификатом AASECT и директор Центра любви и секса. День. «Будь то связь или долгосрочное партнерство, опыт эмоционального преследования, флирта и соблазнения стал утерянным искусством.

                  Купер объясняет, что причина, по которой люди могут неохотно писать или говорить что-то наводящее, заключается в их страхе оказаться «слишком сильным» или сделать вещи неловкими, неловкими, жуткими или спровоцированными … и это понятно. может не знать всего о прошлом сексуального опыта вашего партнера, поэтому важно действовать осторожно. фильмы, книги или порно.

                  Попросите их «описать некоторые из этих сцен, чтобы понять, что именно привлекает ее», — предлагает Купер. «Для многих женщин разговоры об этих сценах могут быть внешним занятием, которое заставляет кипеть их эротические и физические соки возбуждения». Если им нравятся соблазнительные сцены, это дает вам представление о том, что они могут от вас оценить.

                  Объедините свой язык и язык любви вашего партнера.


                  Кормление языками любви в спальне может существенно улучшить вашу сексуальную жизнь.

                  Никита Васильченко / EyeEm

                  Приспособление к языкам любви друг друга применимо не только к несексуальным аспектам отношений. «Если вы сторонник слов утверждения, попросите вашего партнера делать комплименты во время вашего сексуального опыта», — говорит Таунс. «Если вы служите человеку, попросите вашего партнера сделать вам массаж». Вы также можете кормить друг друга языками любви, увеличивая возбуждение перед сексуальной активностью, добавляет она, например, с помощью секстинга или секса по телефону / видео.

                  Мастурбировать.

                  «Женщинам следует тратить время на самоудовлетворение, чтобы секс приносил больше удовольствия», — говорит Шеннон Чавес Куреши, психолог, сертифицированный психолог, сексопатолог, сертифицированный AASECT. «Потратьте время на мастурбацию, чтобы контролировать свой оргазм и направлять своего партнера к большему удовольствию». Меган Флеминг, доктор философии. клинический психолог, дипломированный специалист по секс-терапии, сертифицированный AASECT, разделяет мнение Чавеса и добавляет, что знание своего удовольствия и обладание им идут рука об руку.«Это столько же о вашем удовольствии, сколько о удовольствии вашего партнера», — говорит Флеминг Woman’s Day. «Я обнаружил, что часто женщины больше думают о сексе для своего партнера, чем о себе». Но секс может быть намного лучше, когда все участники получают удовольствие.

                  Флеминг предлагает позволить любопытству взять верх, когда вы исследуете свое тело. Вам нравится внешняя стимуляция клитора? Или вы предпочитаете найти свою внутреннюю точку G. Как насчет различных шаблонов и скоростей, которые действительно могут вас возбудить? «Как только женщины получат более глубокое понимание своего тела и того, что им нравится, они могут поделиться этим с партнером», — говорит Морс.Вы даже можете заниматься самоудовлетворением со своим партнером, если хотите попробовать что-то новое. «Взаимная мастурбация — один из моих любимых советов по сексу, потому что вы можете точно наблюдать, что делает ваш партнер, чтобы доставить себе удовольствие, с дополнительным бонусом в том, что это здорово возбуждает», — добавляет она.

                  Сосредоточьтесь на оргазме.

                  Оргазм — не самая важная часть секса. Удовольствие и удовольствие есть.

                  Просток-Студия

                  Иногда у вас может возникнуть такая мысль об обеспечении оргазма вам и вашему партнеру, что вы теряете из виду цель секса: удовольствие.«Оргазмы — это фантастика, но они не обязательно являются целью», — говорит Морс. «Хороший секс — это общение и связь. Снимите с себя часть напряжения и сделайте сексуальное« намерение »исследовать и найти все эти другие эрогенные зоны». Если вы переживаете из-за того, что один или оба (или все) достигли кульминации, возможно, вы не сможете получать удовольствие от происходящего. По очереди массируйте друг друга, чтобы снять напряжение и сосредоточиться на исследовании своего тела и получении удовольствия, которое она предлагает.

                  Еще один способ избавиться от головы — превратить секс в игру, — объясняет Флеминг.Секс не должен ограничиваться спальней. Вы можете отправлять кокетливые сообщения, класть рискованные заметки в их рабочую или спортивную сумку или даже создавать отдельный адрес электронной почты для всех вопросов, связанных с сексом. «Представьте, что когда вы пишете это электронное письмо, вы как бы вступаете в эту эротическую, игривую личность», — говорит она. «Эротическому воображению нет предела».

                  Поговорим о сексе.


                  Это не значит, что вы должны просто начать свой грязный разговор и положить конец этому (хотя это определенно может быть весело). Вы должны говорить о сексе до, во время и после преступления, доктор.Джесс О’Рейли, врач-сексолог Astroglide , рассказывает Woman’s Day. «Исследования показывают, что , когда вы говорите о сексе во время секса, вы испытываете более высокий уровень самооценки и удовлетворения», — объясняет она.

                  Эти разговоры не обязательно должны сосредотачиваться только на том, что вам нравится. О’Рейли объясняет, что о сексе следует говорить как существительное, а не как глагол. Поэтому вместо того, чтобы спрашивать о фантазиях вашего партнера, задавайте ему такие вопросы: что для вас значит секс? Насколько важен для вас секс? Как часто вы хотите заниматься сексом? Как вы хотите себя чувствовать до, во время и после секса? И, конечно же, эти разговоры также должны быть сосредоточены на достижении согласия до и во время секса, особенно если вы хотите попробовать что-то новое со своим партнером (-ами).Никто не сможет хорошо провести время, если он не является полностью комфортным и желающим участником.

                  Не говорите только о фантазиях. Поговорите о том, что означает секс, насколько важен секс и чего вы хотите от секса.

                  Таня Константина

                  Сборка предвкушения.

                  В то время как большинство людей считают ожидание сексуальным поддразниванием, которое в конечном итоге приводит к большой кульминации, О’Рейли говорит, что это не совсем так. «Ожидание — не предвестник удовольствия.«Предвкушение — это удовольствие», — говорит она. «Если вы пойдете прямо за товаром, вы оба упустите этот важный этап удовольствия». Другими словами, важно не торопиться.

                  Вместо того, чтобы идти к месту, которое, как вы знаете, , первым сведет вас с ума и вашего партнера, О’Рейли говорит, что всего лишь предложит , вы попадете туда. «Ссылаясь на то, что вы собираетесь делать со своими словами, языком тела и дразнящими прикосновениями, вы накапливаете сексуальную энергию и желание, которые перерастают в более климатическую реакцию.Фактически, исследования показывают, что дофамин, химическое вещество , связанное с вознаграждением и удовольствием, высвобождается , как только мы начинаем ожидать награды — , а не , когда вы его получаете. «Вот почему планирование отпуска часто бывает более захватывающим и приятным, чем сама поездка, и почему уровень дофамина может резко возрасти, когда мы мечтаем о планах на будущее, таких как выход на пенсию».

                  Так что вместо того, чтобы сразу переходить к делу, постарайтесь провести время, дразня. Поцелуйте их бедра перед оральным сексом или попросите партнера очень медленно раздеть вас.Это ожидание сделает тот момент, когда вы действительно занимаетесь сексом, гораздо более удовлетворительным.

                  Эксперимент с окантовкой.

                  Когда вы приближаетесь к грани оргазма, это может усилить ожидание и продлить секс.

                  Виттайя Прасонгсин

                  «Кромка — это часто означает доводить себя до грани оргазма несколько раз, не позволяя себе переступить через край и на самом деле достичь кульминации», — говорит О’Рейли. Это похоже на ожидание, но в большем масштабе.

                  Вы можете практиковать это со своим партнером (-ами) или самостоятельно, мастурбируя. «Некоторые люди доводят себя до грани оргазма — например, 9 баллов по шкале от 1 до 10 — а затем снова возвращаются к двум», — объясняет О’Рейли. «Вы можете обнаружить, что испытываете более интенсивное и полноценное удовольствие, если продлеваете сексуальный опыт с помощью окантовки. Оргазмы могут стать более сильными, если вы отложите их наступление ».

                  Помимо усиления предвкушения, секс, скорее всего, продлится дольше, если вы поиграете с окантовкой.Вы даже можете использовать это как способ замедлить процесс, чтобы гарантировать, что все закончат.

                  Почувствуйте себя комфортно в своей собственной шкуре.

                  «Образ тела заразителен, — говорит О’Рейли. «Если вы чувствуете себя комфортно в своем теле, ваш партнер, скорее всего, получит удовольствие от своего. Если вы застенчивы, они тоже могут стесняться ». Хотя легче сказать, чем сделать, первый шаг в формировании положительного образа тела может стать революционным актом любви к себе — лучший секс — это просто вишенка на вершине.

                  Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале сексуального здоровья , женщин, которые хорошо себя чувствуют в отношении своих гениталий, с большей вероятностью будут испытывать оргазм и практиковать поведение, способствующее сексуальному здоровью, например, регулярно посещать своего акушерства. Так что комфорт на собственной шкуре тоже может улучшить секс. Некоторые способы развить бодипозитив включают размещение позитивных утверждений перед зеркалом, отбрасывание весов, взаимодействие с бодипозитивными, инклюзивными СМИ, которые демонстрируют широкий спектр типов телосложения, и обучение тому, как принимать комплименты.

                  Используйте смазку.

                  Lube действительно может помочь женщинам, которым трудно промокнуть, и делает секс приятным для всех участников.

                  Ратнакорн Пиясирисорост

                  «Любэ делает секс более влажным, качественным, горячим, захватывающим и разнообразным», — говорит О’Рейли. Это также гарантирует, что секс не будет болезненным, потому что он заменяет ваши естественные лубриканты, которых не всегда достаточно для того, чтобы все пошло. (И это прекрасно.) «Ваши возможности для поцелуев, поглаживания, поглаживания, скручивания, растираний, позиционирования и верховой езды просто намного больше, когда речь идет о скользких вещах», — объясняет О’Рейли.«Исследования и данные подтверждают, что человек, употребляющих лубрикант, сообщают о более высоком уровне возбуждения, удовольствиях и сексуальном удовлетворении».

                  Какой смазочный материал вы используете, зависит от многих факторов, включая аллергию и от того, используете ли вы презерватив. Смазки на водной основе — всегда беспроигрышный вариант, так что возьмите одну из них, если вы не уверены. О’Рейли предлагает любую из смазок Astroglide для скользкого развлечения.

                  Будьте эгоистичны.

                  «Если заголовки журналов и продажи книг могут служить хоть одним показателем, мы перешли от культуры сексуальных потребителей к культуре высокоэффективных дающих, когда дело доходит до секса», — говорит О’Рейли.«Давать — это здорово, но когда дело доходит до секса, перформативный элемент отдачи может отвлекать от получения удовольствия». Другими словами, мы настолько озабочены тем, чтобы наши партнеры думали, что мы хорошо проводим время, что на самом деле не даем себе шанса хорошо провести время.

                  Самый простой способ изменить эту динамику — «получать удовольствие без извинений», — говорит О’Рейли. Так что, если что-то, что делает ваш партнер, кажется вам действительно полезным, позвольте себе насладиться этим чувством, не беспокоясь о том, испытывает ли он тоже удовольствие.«Позвольте себе время от времени быть эгоистичным, чтобы вы могли полностью погрузиться в удовольствие от секса, не беспокоясь о представлении», — говорит О’Рейли.

                  Это, конечно, не означает, что вы должны полностью забыть о том, что пережил ваш партнер, или игнорировать то, чего он хочет или желает, ради вашего удовлетворения. Всем участникам должна быть предоставлена ​​возможность проявлять эгоизм во время секса. Но если вы позволите себе по-настоящему насладиться моментом, не задумываясь о том, что чувствует ваш партнер (ы), секс станет лучше для всех участников.«Скорее всего, вы обнаружите, что переживания становятся более интенсивными, приятными и значимыми, когда вы отказываетесь от давления, чтобы доставить удовольствие», — говорит О’Рейли.

                  Практикуйте внимательность и присутствие

                  за пределами спальни. Присутствие во время секса делает его более приятным.

                  Вестенд61

                  «Если вы хотите развить сексуальный навык, гораздо проще развить его в целом — вне секса — и затем применять его в сексуальных ситуациях», — говорит О’Рейли.

                  Отличные навыки, которые нужно развивать, — это внимательность и присутствие, особенно если вам трудно выйти за пределы собственной головы во время секса. «Вы присутствуете и внимательны в течение дня? Просто сосредоточьтесь на своем дыхании и ощущениях от дыхания в теле, — объясняет О’Рейли, — если вы не можете присутствовать сидя на месте, вам будет сложно присутствовать во время секса ». И чем больше вы присутствуете во время секса, тем больше вы будете настроены на свое удовольствие.

                  Не торопитесь.

                  «Какой бы ни была ваша склонность к скорости, сократите ее вдвое, а затем подумайте о том, чтобы еще больше замедлиться», — говорит О’Рейли.«Секс возбуждает, но большинство из нас движется быстрее и оказывает большее давление, чем мы думаем, особенно когда мы возбуждены и возбуждены».

                  По словам О’Рейли, простой способ замедлить — начать с простого — с дыхания. «Прежде чем приблизиться к своей любви или когда вы начнете физически соединяться, попробуйте сделать несколько глубоких вдохов через нос и выдох через рот», — объясняет она. «Считайте, когда вы вдыхаете и выдыхаете, и визуализируйте, как воздух движется по вашему телу, чтобы каждый квадратный дюйм был насыщен и возбужден этим опытом.”Это дает дополнительное преимущество: вы можете попасть внутрь своего тела и выйти из головы, так что вы можете по-настоящему наслаждаться своим партнером (-ями).

                  Конечно, если вы и ваш партнер (ы) намеренно занимаетесь быстрым делом, тогда скорость идеальна, но если вы этого не сделаете, замедление может сделать секс еще более сенсационным. «На теле много ошибочных зон», — говорит Таунс. «Попробуйте исследовать тело с помощью пяти чувств (зрение, слух, обоняние, вкус и осязание)».

                  Обильно выражайте удовольствие.

                  Если вы тот, кто получает облегчение от стонов, не заставляйте себя замолчать.

                  jhorrocks

                  Если у вас нет очень тонких стен или любопытного соседа по комнате, нет причин сдерживать себя во время секса. «Не заглушайте звуки и не задерживайте дыхание!» — говорит О’Рейли. «Мы склонны делать и то, и другое, когда нервничаем, но это не только мешает вашей собственной сексуальной реакции, но также может вызвать напряжение у вашего партнера.«Это также показатель того, что вы сдерживаетесь, чего не должны хотеть ни вы, ни ваш партнер (ы).

                  Итак, хотя вам не следует ставить спектакль только для того, чтобы поставить , если вы тот, кто получает облегчение от стонов, не замалчивайте себя. «Чем больше вы расслаблены, тем больше настроение вашего партнера будет отражать ваше, поэтому дышите глубже и позвольте звукам восторга свободно исходить», — говорит О’Рейли. «Стоните, стоните и дайте им понять, как сильно вы любите их тело, вашу связь и опыт в целом.

                  Сохраняйте непредвзятость.

                  Хотя вам не обязательно быть открытыми для всего, и вы никогда не должны чувствовать давление, заставляющее делать то, что вы не хотите делать, важно помнить, что то, что доставляет вам удовольствие, может быть приятным не для всех. «Тот факт, что половой акт или опыт вам не нравится, не означает, что кто-то другой, в том числе ваш партнер, не может получить от него экстремального удовольствия», — говорит О’Рейли. Если половой акт не вызывает у вас дискомфорта и не является спусковым крючком, рассмотрите широкий спектр вариантов и новых способов исследования своего тела и тела партнера (ов).

                  «Когда дело доходит до секса и взаимоотношений, не существует универсальных правил, поэтому будьте готовы рассмотреть варианты, выходящие за рамки того, что вам непосредственно нравится», — говорит О’Рейли. «Если вы отказываетесь от идеи с самого начала, вы упускаете все связанные с этим тонкости и детали, которые могут доставить огромное удовольствие как вам, так и вашему партнеру (или партнерам)».

                  Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


                  Хотите больше советов по взаимоотношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

                  Кристи Пинья Цифровой сотрудник Кристи Пинья — специалист по цифровым технологиям на сайте WomansDay.com, где она освещает женские проблемы, образ жизни и развлечения.

                  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                  .

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *