Как понять что человек – 7 способов понять, каков человек на самом деле

7 способов понять, каков человек на самом деле

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Есть такой фильм — «Изобретение лжи». В нём рассказывается о мире, в котором никто не умел лгать. Однажды у одного жителя этого мира в мозгу что-то сломалось, и он произнёс первую ложь. Чтобы не портить впечатление о фильме, дальше рассказывать не буду и советую посмотреть его, чтобы узнать о том, как наш мир мог выглядеть без лжи.

А так как в настоящем мире вранья и обмана хоть отбавляй, вот несколько способов, как с ними бороться и вывести человека, которому вы не доверяете, на чистую воду.

Понаблюдайте за человеком в критической ситуации

Когда человеку приходится действовать в критической ситуации, он не может лукавить или играть. У него нет возможности использовать маски, и он наверняка будет действовать так, как прикажут его инстинкты.

Посмотрите на отношение к обслуживающему персоналу

Люди, которых обидела жизнь, чаще всего срываются на обслуживающем персонале. Официанты, уборщики, продавцы — всем им достаётся. Если человек свистит или щёлкает пальцами официанту — это первый знак, что ваш собеседник идиот.

Следите за языком тела и интонацией

Найти материалы о языке тела несложно. Лжецов же можно распознать по нескольким признакам:

1. Паузы в разговоре.
2. Отведение глаз при ответе на вопрос.
3. Смена темы разговора.
4. Оправдываются, даже когда вы их не упрекаете.
5. Часто касаются лица.

Разумеется, не стоит перебарщивать и следить за каждым жестом собеседника. Но иногда эта небольшая шпаргалка помогает вывести на чистую воду.

Посплетничайте об общих знакомых

Мы в большей или меньшей степени любим сплетни. И, к сожалению, часто не знаем в них меры. Посплетничав об общих знакомых, вы своими глазами увидите, сколько дерьма может вылиться из, казалось бы, хорошего человека.

Одолжите или займите деньги

И хотя мы уже говорили о том, что одалживать деньги друзьям — это последнее, о чём вы должны думать, но, заняв или одолжив деньги человеку, можно узнать о нём много нового.

Отправьтесь в путешествие вдвоём

Экстремальный способ. Если вы уже задумываетесь о том, как вывести человека на чистую воду, то ехать с ним в путешествие — не самая лучшая идея. Зато, проведя наедине некоторое время, вы увидите всех его тараканов.

Расскажите секрет

Рассказав секрет, вы проверите способность человека хранить тайны. Если вы не доверяете ему, то можете рассказать пустяковую тайну или выдуманный секрет, просто чтобы проверить, побежит ли он пересказывать его дальше.

Были ли в вашей жизни ситуации, когда нужно было понять, каков человек на самом деле? Как вы поступили?

lifehacker.ru

Как понять, что человек врет? Психология поведения :: BusinessMan.ru

Хотим мы этого или нет, но часто встречаемся с обманом. Нас пытаются обдурить всегда и во всем. Не стоит далеко ходить: возьмем как пример рекламу. Как красиво и интересно описывают чудотворные эффекты от какого-либо продукта! Дорогие девушки, часто ли вы ощущали на себе эффект от чудо-шампуней или кремов? Наверняка, нет.

В повседневной жизни, в общении с другими людьми мы тоже часто встречаемся с этим неприятным моментом. Иногда, когда вы точно знаете, что человек лжет, то к нему просыпаются ненависть и отвращение, но иногда хочется вывести обманщика на чистую воду. Эту статью мы посвящаем тому, как понять, что человек врет. Психология — это именно та наука, которая поможет нам в этом разобраться.

Психология общения

Наше общение состоит из нескольких элементов, которые можно разделить на две большие категории:

• вербальное общение;
• невербальное общение.

Вербальная коммуникация играет малую роль в разговоре, это сами слова, которые мы произносим. Невербальное общение занимает львиную долю коммуникаций. Туда входят:

• мимика;
• движения;
• жесты;
• походка;
• поза;
• громкость речи;
• тембр и т. д.

Как уже стало понятно, невербальное общение — это общение с помощью языка тела. Именно благодаря ему мы можем ответить на следующий вопрос: «Как понять, что человек врет?».

Что нас выдает?

Если человек говорит правду, то он это делает не задумываясь, его голос звучит ровно и уверенно, он не избегает прямого контакта глазами со своим собеседником. А когда он пытается что-то скрыть или слукавить, то происходит все с точностью до наоборот. Ему трудно смотреть в глаза, голос дрожит, меняется интонация и громкость, пытаясь что-то придумать на ходу, он запинается, путается. Пытаясь вести себя естественно, человек делает множество разных жестов, которые совершенно несвойственны ему. Очень часто выдают лжеца во время диалога мимика и поза.

Мы с легкостью вскрываем ложь своих близких людей, потому что общаемся с ними ежедневно, знаем, как они разговаривают открыто и по душам, но если мы видим человека первый раз в своей жизни, то у нас возникают трудности с распознаванием лжи. Как понять, врет ли человек, если мы его знаем всего несколько минут?

Ложь или стеснение?

Когда мы знакомимся с новым человеком, то часто сталкиваемся с тем, что диалог не совсем гладко клеится. Есть стеснительные и застенчивые люди, для которых новое знакомство — это настоящее испытание на прочность. Многие могут принять замкнутость за ложь.

Всем известно, что поза, в которой человек ведет беседу, многое говорит о том, кто перед нами. Так позы лжеца, человека что-то скрывающего и просто стеснительного человека, который говорит вам чистую правду, очень похожи. Не стоит судить о человеке по первым минутам общения. Чтобы понять и разобраться, нужно время.

Как понять, что человек врет? Если жесты и поза нам не выдадут лжеца в первые минуты, то мимика и глаза могут нам открыть все его тайны.

Мимика

Изменения нашего лица, эмоции могут говорить собеседнику о том, правдивы ли мы с ним. Как понять по мимике, что человек врет? Мимические движения на лице, которые говорят нам о лжи, можно пересчитать по пальцам. Рассмотрим наиболее значимые из них.

Асимметрия. Как бы мы ни старались, но не сможем сыграть какое-либо чувство. Если человек искренен, если он действительно переживает какие-либо эмоции, то он их скрыть не сможет. Другое дело обманщик, он не переживает, а пытается изобразить, поэтому мускулатура лица его начинает выдавать, появляется несинхронность. Улыбка больше будет походить на ухмылку и т.п.

Длительность. О многом говорит длительность какой-либо эмоции на лице человека. Настоящие чувства кратковременны за исключением таких крайностей, как глубокая депрессия, разъяренность и т.д. Если вы видите на лице собеседника одну и ту же эмоцию более десяти секунд, то будьте уверены, что он лжет.

Как понять, что человек врет по несинхронности эмоций, слов и движений? Если человек сначала говорит, а потом проявляет эмоцию, то это свидетельствует о том, что он лжет. Мы на подсознательном уровне делаем это одновременно.

Глупая улыбка. Это явление знакомо многим. Часто на лице человека возникает улыбка, если растет напряжение во время диалога. Например, сообщая грустную, плохую весть человек может улыбаться, это не говорит о том, что его слова не правдивы, это говорит о том, что человек очень сильно переживает. Так и обманщики. Как известно, если человек лжет, то напряжение растет, чтобы его снять, он надевает эту маску. Еще возможен такой вариант: человек улыбается, когда хочет выразить уважение к собеседнику, такая улыбка отличается от искренней.

Контакт глазами. Когда нам скрывать нечего, мы не избегаем прямого контакта глаз, а вот обманщик не может говорить так со своим собеседником. Немного подробнее рассмотрим этот вопрос далее.

Как понять, что человек врет по глазам?

Как известно, глаза — это зеркало души. Как бы мы ни старались скрыть что-либо, они всегда расскажут правду. Итак, как понять, что человек врет, если смотреть только ему в глаза?

Как уже говорилось выше, человек, который ничего не скрывает, не будет прятать свои глаза. Большая часть диалога проходит при прямом контакте глаз собеседников. Если, разговаривая с вами, человек отводит взгляд в потолок, в пол, вбок или смотрит как бы вам через плечо, то это говорит о том, что он врет. Если хотите это проверить, то просто задайте вопрос, который касается того, что он скрывает. Лжец отведет глаза в сторону, чтобы скорее придумать ответ, звучащий более правдоподобно.

Как по жестам понять что человек врет

Язык тела говорит нам о многом. Очень показательным примером является ведение переговоров.

Если собеседник потирает лоб, то он принимает решение. Если стучит пальцами по столу, то нервничает. Если протирает очки, то это говорит о том, что лучше немного подождать. Если протягивает к вам открытые ладони или откидывается на спинку стула, то это говорит о том, что он полностью вас поддерживает в принятом решении.

Таких говорящих жестов очень много, все они что-то значат, мы совершаем эти движения непроизвольно на подсознательном уровне.

Есть несколько распространенных жестов лжи: потирание носа, подбородка, перебирание одежды, воротника, потирание коленей, если человек сидит. Обращайте внимание на то, как ведет себя ваш собеседник. Если жесты, которые он демонстрирует, ему несвойственны, то это говорит о том, что он вас обманывает.

Голос

Обратите внимания на паузы, которые делает ваш собеседник. Очень частые и длительные говорят о том, что человек не знает верного ответа на поставленный вопрос. Во время пауз он выигрывает время с целью придумать такой ответ, чтобы он вас в полной мере удовлетворил. Взвешивает все за и против. Когда человек говорит правду, ту информацию, которая ему действительно известна, то никаких пауз и колебаний в голосе не будет.

Мы всегда и везде сталкиваемся с ложью, очень важно научиться ее распознавать и выводить обманщиков на чистую воду.

businessman.ru

Как понять, что человек врет — Психология распознавания лжи

Несмотря на то, что ни ученые, ни врачи, ни экстрасенсы, ни религиозные деятели до сих пор ничего не могут поделать с недосягаемостью человеческих мыслей, распознавание лжи на бытовом уровне никогда не было сложной задачей. Физиологические изменения, вызываемые необходимостью лгать, и внешние их признаки настолько отчетливы, что еще в XIX веке ложь научились фиксировать с помощью техники. А задолго до этого, с древнейших времен, у каждого народа мира существовали свои методы выведения лжеца на чистую воду. Так древние китайцы могли понять, что человек врет, по снижению интенсивности слюноотделения, а индусы и африканцы – по неконтролируемому напряжению рук.

Только хорошо подготовленный профессионал способен скрыть ложь на уровне физиологии, жестикуляции и мимики. Любого менее искусного обманщика можно разоблачить, проявив элементарную внимательность.

Тело человека бессознательно реагирует на эмоциональное состояние, и несмотря на то, что мы с детства учимся скрывать свои чувства, невозможно контролировать все мелкие нюансы поведения одновременно. Сама попытка сокрытия лжи путем самоконтроля приводит к неестественному поведению тела, чем уже выдает лжеца.

Психология лжи

Следует понимать, что человек, который вам врет, ввязывается в рискованное предприятие. Подсознанием ложь воспринимается как преступление, и несмотря на то, что за бытовое вранье ни уголовной, ни административной ответственности не предусмотрено, страх разоблачения всегда силен. Даже если человеку наплевать на вас, на ваше отношение и на ваше мнение о нем, подсознание все равно будет делать две вещи:

1. Пытаться заблокировать передачу ложной информации. Это хорошо прослеживается в детских жестах: ребенок, который лжет, пытается закрыть себе рот руками.
2. Сообщать лжецу страх перед разоблачением. Оценивать последствия разоблачения человек начинает уже тогда, когда оно неизбежно или уже произошло. До тех пор, пока ложь не раскрыта, даже полная безнаказанность в перспективе не избавит человека от боязни быть изобличенным во лжи.

Ну а если вам врет близкий человек, которому на вас далеко не наплевать, и страх, и подсознательные попытки блока усилятся многократно. Кроме того, ложь всегда имеет цель. Чем выше заинтересованность в достижении этой цели, тем сильнее обманщик будет волноваться и усерднее стараться себя контролировать.

Контролю подлежат только те аспекты поведения, которые, по мнению лжеца, могут его выдать.

Запишитесь на пробный урок
по актерскому мастерству

Человек, который лжет, в первую очередь пытается скрыть волнение под маской фальшивых эмоций. Его главные проблемы в том, что волнение имеет физиологические выражения, наподобие учащенного пульса, потоотделения, сухости во рту, которые очень трудно скрыть, и в том, что фальшивые эмоции выглядят фальшиво. Лжеца могут выдать:

• глаза,
• мимика,
• голос,
• речь,
• жесты.

Взгляд и мимика

Глаза, как известно, лгут в первую очередь. Понять по глазам, что человек врет, можно по ряду признаков.

• Размер зрачка. Зрачок меняет размер не только под воздействием света, он также реагирует на отношение к словам собеседника, конкретнее – на согласие и несогласие. Если человек согласен с вами, его зрачки будут шире, если не согласен – уже. Так, в кивающем человеке с узкими зрачками нетрудно узнать обманщика.
• Визуальный контакт. Лжец либо избегает смотреть в глаза, либо, наоборот, заглядывает вам в лицо гораздо чаще, чем того требует ситуация. Кроме того, когда человек пытается делать «честные глаза», от напряжения он реже моргает.
• Бегающий взгляд. Это самый известный признак лжи. Можно добавить, что мы инстинктивно не доверяем человеку с «бегающими глазками», даже если это его обычная манера.
• Реакция на вопрос. Человек, который по-настоящему вспоминает что-то, всегда отводит глаза в сторону, вниз или вверх, даже если это длится всего секунду. Человек, который выслушал вопрос и ответил на него, не переставая смотреть вам в глаза, точно ничего не вспоминал. Может быть, потому что вспоминать было нечего.

Асимметрия мимики

Асимметрия мимики – любопытное явление, о котором знает не каждый. Дело в разнице работы левого и правого полушарий мозга, которым подконтрольны разные качества и процессы. Маска лжеца наилучшим образом проявится на правой стороне лица и тела, а вот левую сторону заставить врать будет трудно. Если на лице лжеца проступят истинные чувства, то заметнее всего это будет по левой стороне. Кроме того, сам факт асимметрии уже изобличает неправду. Симметрия теряется от того, что каждый жест, каждое слово и каждая реакция лжеца усиленно контролируются сознанием, чего практически не бывает при нормальных условиях. Таким образом, узнать по лицу, что человек врет, не составляет труда.

Голос и речь

Повторюсь, подсознание человека противится лжи и вызывает сильный страх разоблачения. Это существенно сказывается на скорости речи: человек старается быстрее произнести неправду, чтобы не выдать себя. Кроме того, ложь можно хорошо отрепетировать в виде легенды, речи или монолога, но подготовить разговор невозможно: как знать, какие вопросы начнет задавать собеседник? Именно они обычно и сбивают лжецов с толку, заставляют мяться, медлить, путаться, противоречить себе, говорить лишнее и т. д.

Тот, кому приходилось бывать на допросах в качестве допрашиваемого, надолго запомнит ощущение сухости в горле. Оно возникает от сильного волнения и изрядно мешает говорить.

Лжец очень старается себя не выдать, но любое старание всегда бросается в глаза. Один из его признаков – навязчивое стремление всячески подчеркнуть свою правдивость, даже если в этой правдивости никто и не думал сомневаться. Выражается в речевых оборотах, наподобие: «клянусь», «честное слово», «иначе и быть не может», «чтоб мне провалиться на этом месте» и все такое прочее.

А голос лжеца прекрасно выдает напряжение и старание казаться честным. Лгут чуть более громким голосом, тон чуть выше обычного. Это связано с внутренними эмоциями, такими как страх и гнев, признаками которых являются повышение тона и громкости тембра. Часто лжец сам замечает, насколько неестественно звучит его голос, и начинает паниковать, запинаться, сбиваться, заикаться, говорить лишние слова и всячески усугублять свое и без того тяжелое положение.

Стоит отметить, что достоверно распознать ложь по поведению человека в разговоре можно не всегда. Признаки вранья по голосу и речи нужно рассматривать только в том случае, если они не характерны для повседневной речи собеседника. Такая речь может быть свойственна нервному и импульсивному человеку, даже если он абсолютно честен.

Язык жестов и позы

Мы почти не пользуемся языком невербального общения сознательно, соответственно, не умеем контролировать его и управляться с ним, как со второй речью. Но это не значит, что жестикуляция ничего не сообщает собеседнику о вас и вам – о собеседнике. Диалог происходит незаметно для вас. Информация, сообщаемая в нем, обрабатывается подсознанием и становится доступной в виде впечатления или ощущения, поэтому определить ложь по мимике и жестам довольно нетрудно. Зачастую сложно объяснить, почему вам кажется, что человек лжет или задумал недоброе. Достаточно странного взгляда, поворота головы, движения руки, и вот вы уже не доверяете собеседнику или остерегаетесь его.

Руки у лица

Легкие прикосновения к губам и к носу – это взрослые варианты детского жеста закрывания рта руками. Здесь работает то же подсознание, пытающееся сдержать обманную речь таким вот способом. Характерным отличием жестов лжеца от похожих жестов является их полная необоснованность. Например, человек, у которого чешется нос, будет его чесать, а лжец – легко и отрывисто касаться. Руки у лица для прикрытия зевка, чихания или кашля также не имеют ничего общего с ложью, хотя некоторые маскируют этот жест искусственным покашливанием.

Руки у шеи

Расстегнуть ворот, оттянуть галстук, прикоснуться к шее тыльной стороной пальцев – это еще одна разновидность жестов сдерживания лжи. Сюда можно отнести практически все жесты, связанные с шеей и ближайшим пространством, при том же условии необоснованности. Например, человек, у которого болит горло или зудит шея, а также собеседник, которому душно, может и не врать.

Закрытые позы

Самые популярные из них – скрещенные на груди руки, положения «четверка» (лодыжка одной ноги лежит на колене другой) и «нога на ногу». Они могут свидетельствовать о попытке что-либо скрыть, о нежелании вести разговор, о неприязни и о страхе. Все это – характерные спутники лжи, так что все три позы вполне могут быть косвенным свидетельством.

Много секретов откроет актерская школа в области психологии общения. Как понравиться новому знакомому, поразить окружающих красивой и грамотной речью, сделать голос четким, интонацию выразительной, завоевать симпатию, удержать на себе внимание аудитории.

www.teatr-benefis.ru

Как понимать людей лучше: три психологических теории

Число Данбара

Исследователь Робин Данбар связывал активность неокортекса, основной части коры больших полушарий мозга, с уровнем социальной активности.

Он рассматривал размер социальных групп у разных животных и количество партнеров, занимающихся грумингом (важная часть ухаживаний у животных, например, перебирание шерсти у приматов).

Оказалось, что размер неокортекса напрямую связан с размером социальной группы и количеством особей, которые ухаживают друг за другом (постоянно общаются в человеческом эквиваленте).

Когда Данбар начал исследовать людей, он выяснил, что социальные группы насчитывают около 150 человек. То есть, у человека есть примерно 150 людей, которых он может попросить о помощи или предоставить что-то им.

Более близкая группа составляет 12 человек, но 150 социальных связей — это более значительная цифра. Это максимальное количество людей, с которыми мы поддерживаем социальные связи. Если у вас появляются знакомые свыше этого числа, какие-то из прошлых связей уходят, и вы прекращаете общение с ними.

Если выразить это по-другому, получается следующая картина:

Это количество людей, с которыми вы не откажетесь выпить в баре, если случайно встретите их там.

Писатель Рик Лакс пытался оспорить теорию Данбара, и в своем произведении писал о попытке сделать это:

Пытаясь оспорить теорию Данбара, я на самом деле подтвердил её. Даже если вы решите опровергнуть число Данбара и попытаетесь расширить свой круг знакомств, вы сможете поддерживать взаимодействие с большим количеством людей, но это большое количество как раз и есть 200 человек или даже меньше. 

Этот эксперимент позволил Лаксу обратить внимание на более близкие связи:

После моего эксперимента я проникся уважением к:

1. Британской антропологии

2. Моим настоящим друзьям.

Я понял, что их не так много, но теперь я отношусь к ним гораздо лучше и больше их ценю.

Число Данбара особенно пригодится маркетологам и людям, работающим в сфере социальных медиа и брендинга. Если вы знаете, что каждый человек может взаимодействовать только со 150 друзьями и знакомыми, будет проще реагировать на отказ.

Вместо того чтобы злиться и расстраиваться из-за ситуации, когда люди не хотят общаться с вами и поддерживать ваш бренд, подумайте о том, что у них всего-то 150 контактов, и если они выбирают вас, отказываются от кого-то из своих знакомых. С другой стороны, если они идут на контакт, вы будете больше ценить то, что они выбрали именно вас.

А как же социальные сети, где у многих более тысячи друзей? С другой стороны, со сколькими из них вы хоть как-то поддерживаете общение? Наверняка число таких людей приближено к 150. И как только у вас появляются новые контакты, старые забываются и просто «висят» у вас в друзьях.

Многие периодически «чистят» свой список и удаляют тех, с кем не будут общаться, оставляя только близких людей, и это не совсем правильно. Дело в том, что важны не только сильные связи, то есть, ваше ближайшее окружение. В книге Мортена Хансена «Сотрудничество» описывается, насколько важны для человека слабые связи (в частности, связи, которые заводятся через социальные сети, например, друзья друзей, подписчики). Хансен пишет, что такие связи — это ключ к новым возможностям.

Исследование показало, что для  развития человека важно не столько количество связей, сколько их разнообразие: люди, придерживающиеся разных точек зрения, с различным опытом и знаниями. И такой разнообразный контингент вполне можно найти в социальной сети.

Слабые связи полезны потому, что они выводят нас в незнакомые области, тогда как сильные связи существуют в уже изученных сферах.

Бритва Хэнлона

Это высказывание Роберта Хэнлона, автора сборника шуток из Пенсильвании, и звучит оно так:

Никогда не приписывайте злому умыслу то, что можно объяснить глупостью.

В бритве Хэнлона вместо слова «глупость» можно поставить «невежество», то есть, недостаток информации перед принятием решения или каким-либо действием. И вот как работает эта бритва: когда вам кажется, что кто-то относится к вам со злым умыслом или делает что-то «назло», сначала копните глубже и узнайте, не связано ли это с невежеством.

Например, если вы получили e-mail от сотрудника, в котором он резко высказывается против вашей идеи, возможно, он просто не понял её сути, и его негодование не было направлено против вас, а только против идеи, которая казалось ему глупой или опасной.

Кроме того, часто бывает так, что люди стараются помочь человеку своими методами, а он воспринимает это, как злобные происки и вред. Люди по природе не злобные существа, так что каждый мнимый вред может оказаться желанием помочь, просто нелепым и невежественным.

Факторы мотивации Герцберга

Последняя теория может помочь в общении на работе с сотрудниками и коллегами, а может даже с друзьями и супругами. Эта теория была выдвинута в 1959 году Фредериком Герцбергом и её суть заключается в том, что удовлетворенность и неудовлетворенность от работы измеряются по-разному, и не являются двумя концами одной прямой.

В теории предполагается, что неудовлетворенность от работы зависит от «гигиенических факторов», таких как условия труда, размер заработной платы, отношение с начальством и коллегами. Если их нет, неудовлетворенность есть.

Но удовлетворенность работой возникает не от наличия вышеперечисленных факторов, а от следующей группы причин, «мотивации»: удовольствие от процесса работы, признание и возможности для роста.
Из этого можно вывести следующее: если вы работаете на высокооплачиваемой работе с комфортными условиями труда, всё равно можете чувствовать себя паршиво, если, например, у вас нет никакой ответственности, и вы никогда не чувствуете успех.

И наоборот — то, что вы получаете признание и понимаете, что создаете что-то ценное и стоящее, не возместит того факта, что за это вам платят копейки, а условия труда хуже не придумаешь.

Эта теория особенно пригодится тем, кто отвечает за персонал в компании. Теперь вам будет понятно, почему люди, несмотря на хорошие условия, всё равно увольняются с работы.

Для тех, кто сам недоволен работой, эта теория поможет выяснить, от чего возникает неудовлетворенность, и как с ней бороться. И ещё: если ваши друзья, родные или знакомые будут жаловаться на работу, вы никогда не скажете им: «Но тебе там так хорошо платят! Ты с жиру бесишься, оставайся». А это может быть очень важно для их будущего.

lifehacker.ru

Как понять, что человек врет?

Если вы хорошо знаете человека, если это ваш друг или родственник, то вы легко определите, когда он врет. Но как узнать, что человек врет, если вы с ним плохо знакомы? Некоторые сигналы вы все равно можете распознать.

Небольшое отступление (вступление)

Перед тем, как определить ложь по мимике и жестам, учитывайте вот что:

• Ни один метод не даст стопороцентной гарантии, что вы поймаете лгуна и выведете на чистую воду его вранье;
• Не нужно обвинять во лжи и подозревать всех подряд. Так вы не заработаете себе репутацию правдоруба, а только наживете море проблем при общении с людьми;
• Многие невербальные сигналы – не те, что кажутся. Так, в некоторых странах и культурах считается нормальным не смотреть на собеседника, а пристальное его разглядывание считается некрасивым поведением. То же касается притрагиваний к лицу или той же потливости. Для некоторых людей это норма или просто является физиологической особенностью.

Слова пусты

Для начала задумаемся, как понять, что человек врет исходя из его слов. Это может помочь нам при определении лжи по телефону и даже по социальным сетям.

В первую очередь, лгун может говорить слишком много и быстро. Кроме того, он может нападать на вас и обвинять, когда вы что-то спрашиваете.

Также его оружием может стать оправдание себя, призывы к богу и прикрытие себя верой, забывание о каком-либо событии и просто включение дурачка. Сделав вид, что не понимает ничего и тем самым от вас отвязвшись, лгун вздохнет с облегчением.

Можно попробовать поймать его на лжи, просто запомнив те факты, которые человек вам выложил. Даже если человек впал в несознанку, можете снова задать через время те же вопросы: авось где-то да проколется.

Также лгун может от неудобного вопроса отшутиться или оборвать на середине свою фразу, неожиданно перевести тему, понарассказывать кучу незначительных фактов или наделать вам комплиментов, обидеться на вас.

Кроме того, измениться может тембр голоса или скорость речи. И еще. Во время лжи у нас может остановиться слюноотделение и пересохнуть во рту. Это тоже затрудняет речь.

Может быть фальшивой и непривычной эмоциональная реакция человека на «горячие» вопросы. Слишком эмоциональный человек может стать притворно равнодушным, а флегматичный – возмущенным и агрессивным.

Мимика и глаза

Важно знать и как понять, что человек врет, исходя из его мимики и движений глаз.

Лгун может смотреть на вас не моргая и быстро. Вспомните, как вы смотрели на родителей ясными очами, когда набедокурили. Лгуны пытаются сбить вас с толку. Человек, говорящий правду, обычно смотрит по сторонам и иногда останавливает взгляд на вас. Также лгун может моргать очень часто, при этом, веки дольше остаются закрытыми. Направление взгляда сегодняшними физиогномистами считается не самым точным показателем лжи. Тем не менее, если правша врет или просто что-то придумывает, зраки у него направляются влево и вверх, а если вспоминает — вправо и вверх.

Кроме того, у лгущего человека на лице часто бывает выражение бедствия: брови непроизвольно поднимаются, на лбу появляются складки.

Также бывает так, что у лгуна становится ассиметричным лицо. Это говорит о борьбе эмоций у лгуна и когнитивном диссонансе. Обратите внимание и на улыбку. Очень трудно улыбнуться по-настоящему, поэтому фальшивую улыбку «срисовать» у человека довольно легко. Не всегда фальшивая улыбка свидетельствует о лжи, но она явно заставляет задуматься.

О лжи может говорить и каменное лицо. Если мышцы лица у человека окаменели на мгновение, то вполне возможно, что в этот момент он соврал. Еще о лжи может сигналить изменение в работе сосудов и капилляров на лице: человек может покраснеть или побелеть, могут на долю секунды расшириться зрачки, могут быть другие непроизвольные реакции кожи.

Жесты, поведение, немного физиологии

Здесь все неоднозначно, ибо Выше уже упоминалось, что это – один из самых неоднозначных показателей: здесь и физиология дает о себе знать, и привычки человека, и традиции. Потливость может свидетельствовать о проблемах с сердцем и метаболизмом, в горле пересыхает и из-за простуды, например. Лучше следить за жестами и мимикой человека, которого вы хоть как-то знаете.

Если человек наклоняет голову или мотает ей, как бы сам отрицая все сказанное, вполне вероятно, что он лжет. Если же возникла пауза между словами и положительным кивком головой, это тоже может свидетельствовать о вранье.

Также обратите внимание на чрезмерную суетливость,особенно если человек по жизни флегматичный. Шапка на воре частенько горит, поэтому лгун может ерзать, сидеть в неестественной позе и стать слишком нервозным.

Обратите внимание, насколько активно человек трогает себя: касается губ, дергает волосы, прикасается к носу. Последнее тоже свидетельствует о том, что шапка горит: иногда прикосновения к носу – это попытка снять зуд, возникший из-за расширения капилляров во время лжи.

Может обратить внимание и на положение тела лгуна. Часто они отклоняются от вас, складывают руки и приобнимают самих себя, скрещивают ноги. Это в любом случае свидетельствует о том, что разговор человеку неприятен. Еще он может вертеть что-то в руках (бумажку, телефон, карандаш), или дергать прядь волос. Но если человек сам по себе нервный, это может быть просто поведенческая особенность.

Перед тем, как солгать, человек может брать паузу: выпить кофе, перекурить, встать и пройтись. Это дает ему время обдумать ложь. Кроме того, он может прятаться от вас за компьютером или столом, отгородиться журналом или планшетом.

А еще не может быть никаких жестов. Человек, который говорит правду, не боится выражать свои эмоции, тогда как лгущий боится, что какой-нибудь жест его выдаст, поэтому может сидеть как истукан. Такое поведение при лжи характерно для людей, которые обычно эмоциональны.

Не стоит постоянно подозревать всех во лжи. Иногда жесты – это просто жесты и не нужно зацикливаться на них.

psyhacker.com

Как понять другого человека. Как понять, что хочет человек. Женский сайт www.InMoment.ru

Поддерживать общение с другими людьми — непростая задача. На этом пути не избежать переживаний, боли, разочарований. Но уменьшить количество неприятных эмоций, связанных с общением, возможно, если найти время, чтобы научиться понимать окружающих. Пусть это непросто, но как говорится, нет ничего невозможного, было бы желание.

Как понять другого человека

Чтобы понять другого, важно осознать и принять как данность, что у каждого есть свое мнение по любому поводу, и именно его он считает единственно верным. Именно его нравственные ориентиры, ценности, взгляд на жизнь, табу и принятые нормы поведения определяют, что они за люди, чем живут, что для них главное, на первом месте, а что второстепенное, к чему они стремятся, кто им нравится, а кто нет, какими моральными категориями руководствуются при принятии решений.

Привыкнув больше слушать, чем пытаться рассказать о себе, вы услышите всё, что вам нужно, а сделав выводы и задав определенные вопросы, получите наиболее полную информацию об интересующем вас человеке. И не просто слушать, а слышать, о чем люди говорят чаще всего, какое отношение пытаются выразить своими словами, чувства, мысли по тому или иному поводу. Люди всегда с радостью откроются тем, кто их слушает и хочет услышать. Порой не нужно даже задавать им наводящие вопросы, они сами расскажут многое из того, чтобы вы хотели узнать или дадут достаточное количество информации, чтобы вы могли сделать соответствующие выводы. Конечно, только в том случае, если они не являются профессиональными разведчиками, параноиками, замкнутыми людьми, или мошенниками, которые сами хотят получить от вас нужную им информацию, которую потом смогут использовать для получения выгоды.

Фото: как понять другого человека

Чтобы услышать то, что для вас интересно и важно, необходимо уметь вовремя замолкать. Без искреннего интереса к человеку это сделать нелегко, потому что нам больше хочется рассказать о себе и поговорить самим. Но пытаться понять другого, не проявляя к нему интерес, вы не сможете. Чтобы он раскрылся перед вами, его важно расположить к себе, заставить раскрепоститься и открыться. Не секрет, что многие довольно стеснительны и зажаты, поэтому держатся отчуждено и закрыто, и понять их невозможно.

Тот, кто холоден и равнодушен к другим, не сможет ни услышать окружающих, ни понять их, ведь на самом деле ему нет дела до них, и они это прекрасно чувствуют. Поэтому нет ничего удивительного, когда люди не торопятся рассказывать о себе.

Учитесь располагать людей к себе, не стесняйтесь интересоваться их мнением, задавайте тактичные вопросы, на которые они с удовольствием ответят. Наиболее подходящими темами для разговора с людьми станет обсуждение их увлечений, интересов и проблем. C каждый человеком нужно разговаривать на его языке.

Например, любители животных, помогающие бездомным животным, волонтеры, участвующие в спасении природы, помощи детям-сиротам, людям с ограниченными физическими возможностями отличаются исключительной добротой и умением сочувствовать чужому горю. Они милосердны и готовы помочь, когда их об этом просят.

Любители спорта активны, предпочитают энергичный стиль жизни, активный отдых. Они более склонны к риску, чем те, кто предпочитает отдыхать дома с любимой книжкой в руках. Те, кто любит читать, привыкли получать информацию, анализировать её, делать какие-то выводы, думать о жизни, правда, это зависит от вида литературы, но всё же они более усидчивы, чем те, кто читать не любит.

Если человек постоянно стремиться обладать самыми последними новинками, он хочет произвести впечатление на других. Ему важно мнение окружающих, он внушаем. Все свои действия и решения он будет сверять с тем, что скажут люди. Он живет для других. Из-за низкой самооценки он пытается компенсировать неуверенность в себе и желание занять достойное место в жизни и считает, что именно мнение других отражает его достижения, успехи и то, кем он является. Такие люди охотно расскажут о себе, приукрасят достижения и успехи, продемонстрируют дорогие покупки, чтобы получить восхищение, которого им так не хватает. Попросите такого человека рассказать о себе, он с удовольствием ответит на все ваши вопросы, только помните, что он легко приукрасит действительность. Так что всю полученную от них информацию, обязательно анализируйте, чтобы узнать правду, которая вас интересует.

Фото: как понять другого человека

Чтобы научиться понимать людей, необходимо дать им право иметь свое мнение, всегда помнить, что у них есть свои желания, мечты, надежды, и они могут не соответствовать вашим. То, что нравится вам, может не нравиться им, то, о чем привыкли думать вы, их вообще не волнует. Если об этом не забывать, гораздо легче найти общий язык с человеком.

Чаще же все пытаются убедить другого в своей правоте, словно от этого зависит их жизнь. Им так неприятно быть непонятыми, что они готовы на все, хотя какая разница, разделяют их мнение или нет, главное, чтобы оно устраивало их самих. И за возникающими спорами забывается, что попытки навязать свое мнение не позволят понять другого, а лишь заставят его закрыться еще больше.

Как понять, что хочет человек

• Понять, чем руководствуется другой человек, можно, если ставить себя на место другого, смотреть на происходящее его глазами, попробовать представить ситуацию и описать с его точки зрения. Именно так легче всего найти слова, чтобы мирно решить любую спорную ситуацию. Поставив себя мысленно на место другого человека, у вас появится возможность понять, почему он поступил таким образом.
• Узнать, что его волнует, чем он живет, интересуется, руководствуется при принятии решений можно, изучив его страничку в соцсети. Если её нет, значит он очень скрытен, и просто так никому не откроется.
• Обращайте внимание на то, о чем человек говорит, это подскажет, к чему он стремится, о чем мечтает, что его интересует в первую очередь. Человек чаще всего говорит о том, что его больше всего волнует. Именно это заботит его. Таким образом, он пытается понять самого себя, что ему делать, как лучше поступить. Если нет ничего что бы его беспокоило или тревожило, он больше слушает других.

• Не учите никого жить. Иначе вы никогда не узнаете, что же они хотят. Попытки убедить кого-то в своей правоте, сразу же превращают вас для него в оппонента, а то и в человека, который хочет им помешать. С таким человеком вряд ли кто-то захочет поделиться своими мечтами и надеждами. А узнать его настоящие мечты самостоятельно вы точно не сможете.
• Не пытайтесь дать совет, когда об этом никто не просит. Ведь значит, вы проявляете недоверие к человеку, что тоже не располагает к откровенности. Давать советы вообще довольно неблагодарное дело, потому что одни используют их во благо, если сами о них просили, а другие, что бывает чаще всего, обвинят в постигших их неудачах или припишут все достижения себе.
• Не задавайте нетактичных вопросов, чтобы не поставить собеседника в неудобное положение. Ваше желание понять окружающих прекрасно, но это не значит, что теперь можно всем задавать вопросы и тем более ожидать получить ответы, особенно искренние.

• Понять, что хочет другой легко, если стать ему добрым другом, хорошим знакомым. Не критиковать его, чтобы он не делал, а поддерживать, одобрять, быть рядом, когда тяжело. И тогда он с удовольствием будет делиться с вами самым сокровенным и личным.
• Следует помнить, что понять окружающих невозможно, если все время думать о собственных проблемах, трудностях, переживаниях. Конечно, свои беды всегда переносятся тяжелее, чем окружающих. Потому что непосредственно влияют на качество жизни, на самочувствие, на реализацию задуманного, на душевное состояние, нередко становятся причиной ухудшения общего самочувствия. Но хотите узнать других, придется отодвинуть их в сторону и присмотреться, чтобы понять, увидеть и услышать, что волнует окружающих, какие переживания и события в их жизни заставляют их поступать, так или иначе. Те, кто слышит окружающих и ставит себя на их место, способен понять, что они могут сделать, на что согласятся, а от чего откажутся в данный момент времени.

Фото: как понять другого человека

Для того, чтобы избежать массы проблем в жизни, возникающих из-за других, важно уметь понимать их. Это позволит находить тех, с кем вам по пути, легче переносить непонимание, и принять тот факт, что каждый имеет право на собственный взгляд на происходящее, в независимости от того, что ему пытаются навязать другие. Тогда вы точно избежите недоразумений и переживаний, пытаясь ответить на вопрос, почему он или она так со мной поступили.

Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как понять другого человека, как понять, что хочет человек

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Как научиться понимать людей: психология общения

Приветствую вас, мои дорогие! Находится среди людей и не общаться с ними невозможно. Можно ли сделать это общение комфортным, приятным и полезным? Можно. Но как этого добиться? Сегодня я хочу рассказать вам, как научиться понимать людей, психология человека, язык тела, как не заплутать в чужом подсознании и с чего стоит начать.

В чужой монастырь без своего устава

Первое и главное правило — не навязывайте другим людям свое мнение. Не стоит пытаться переубедить других, объяснить их неправоту, настоять на своей правде. Запомните одну простую вещь — у каждого человека своя правда. Давайте разберем на примере.

Маша очень не любит дождь, потому что он портит ее прическу, на которую она тратит огромное количество времени. А Петя ждет каждый раз дождя, как манны небесной, потому что он занимается садоводством.

И когда Маша встречается с Петей и у них заходит разговор о погоде, то они обязательно ссорятся из-за разного отношения к дождю. Петя пытается убедить Машу, что дождь — это прекрасно, а Маша наоборот.

Все наши «хочу, могу, желаю» отличаются от чужих. Если вы поймете, что каждый человек смотрит на вещи под своим особенным углом, тогда вы поймете всю бессмысленность споров, станете лучше понимать людей, начнете прислушиваться к ним.

Именно наш взгляд на вещи и мешает лучше понимать окружающих. Каждый человек обладает своим опытом, набором знаний и ситуаций. Если вы научитесь это откидывать, попробуете смотреть на историю глазами собеседника, тогда и понимания между вами будет гораздо больше.

Предлагаю вашему вниманию книгу Эрика Берна «Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди». В ней вы найдете примеры различных историй и ситуаций, которые помогут вам понять, почему знакомые и окружающие поступают именно так, а не иначе.

Пантомима

Можно ли научиться понимать людей по их жестам? Запросто. Это требует определенных усилий с вашей стороны, но нет ничего невозможного. Бывает у вас такое, что вы чувствуете о чем думает ваш друг без лишних слов? Или по глазам понимаете, что хочет сказать любимый человек?

Зачастую наше тело сообщает окружающим гораздо больше информации, нежели наша речь. Когда вы смотрите на выступающего, по каким признакам вы понимаете, что он волнуется, нервничает? Или неосознанное чувство, что собеседник вам врет. Откуда оно берется?

Для начала предлагаю вам ознакомиться со статьей «Как понять человека по жестам и мимике». В ней вы найдете основные позы, научитесь отличать нервозность от стеснительности, и станете лучше разбираться в искренней доброжелательности человека.

Следите за собой и своими жестами. Иногда самоанализ отлично помогает в понимании других людей. Замечайте в каких ситуациях вы принимаете закрытые позы. Попробуйте отзеркаливание. Собеседник испытывает большую симпатию к человеку, который сидит в той же позе, что и он. Только это должно быть ненавязчивым и незаметным.

Когда вы научитесь немного разбираться в жестах и мимике, тогда вам пригодится книга Алана и Барбары Пиз «Новый язык телодвижений». В ней вы найдете огромное количество примеров, объяснений и пояснений.

Помните, что не всегда можно правильно понять человека только по одному жесту. Старайтесь смотреть на ситуацию в целом, ищите дополнительные мелочи, которые помогут подобрать все пазлы образа человека.

Лабиринт

Иногда бывает сложно разобраться в собственных мыслях, что уж говорить про других людей. Очень часто я слышу фразу: я не понимаю своего любимого человека; хочется общаться легко и непринужденно, но все упирается в непонимание.
Для того чтобы общение было приятным и комфортным,

1. старайтесь не учить других жизни,
2. не давайте лишних советов, особенно когда об этом не просят,
3. не настаивайте на своей правоте (перечитайте первую часть статьи),
4. не задавайте лишних и неуместных вопросов,
5. не ставьте человека в неудобное положение.

Все сводится к тому, что вам необходимо быть приветливым и доброжелательным. Более подробно я рассуждаю на эту тему в статье «Как расположить к себе людей». Согласитесь, всегда приятно общаться с человеком, который улыбается, приветлив и доброжелателен.

В статье «Как управлять людьми» я рассказываю о нескольких приемах, которые помогают добиться своего от любого человека. Эти приемы отлично показывают как люди реагируют в той или иной ситуации. Это сильно вам поможет в понимании человеческой психологии.

Какие навыки помогают в общении с людьми? Умеете ли вы сходу определять, что вам врут?

Учитесь видеть в людях прекрасное. Всего вам доброго!

Интересные статьи по теме:

ezy-life.ru

No related posts.