Как понять что не любишь мужа: Как понять, что больше не любишь мужа: 9 верных признаков

Содержание

Как понять, что больше не любишь мужа: 9 верных признаков

Решение разорвать отношения или нет — это тяжелый выбор. Иногда сомневаетесь, проходите ли вы через кризис или вы полностью перестали любить мужа.

К счастью, есть несколько способов узнать, что вы чувствуете к нему. От более редкого общения до «блуждающего» глаза, следите за этими признаками в следующий раз, когда вы зададитесь вопросом «люблю ли я своего мужа до сих пор».

Priscilla Du Preez / Unsplash

СодержаниеПоказать

1. Его недостатки начинают раздражать

Влюбленность в кого-то означает, что вы любите и его причуды. На самом деле, исследование показало, что небольшие причуды действительно могут заставить человека влюбиться сильнее, чем физические атрибуты.

Конечно, у вашего мужа могут быть определенные вещи, которые вам точно не нравятся, но они обычно кажутся немногочисленными и незначительными, когда вы действительно любите его.

Но если маленькие причуды и недостатки партнера начали раздражать вас, чем очаровывать, это может означать, что ваша любовь ослабла.

2. Меньше общаетесь

Хорошие отношения базируются на коммуникации и умении слушать.

Если вы стали меньше общаться с мужем, начинаете скрывать свои опасения по поводу отношений или обсуждать свои проблемы с друзьями, вместо того, чтобы напрямую обращаться к мужу, вам стоит переоценить отношения.

3. Ваши глаза блуждают

Когда вы кого-то любите, вы не можете перестать смотреть на него. Одно дело заметить другого привлекательного человека, но если улицы внезапно кажутся кишащими потенциальными любовниками, это может признать, что вы хотите другого мужчину.

4. Вы любите другого

Если вы находитесь в совершенных моногамных отношениях и влюбились в кого-то другого, кроме вашего мужа, ваш брак определенно в беде.

Хотя некоторые отношения действительно допускают любви с несколькими партнерами сразу, но если у вас традиционные моногамные отношения, то влюбленность в другого мужчину может быть ключевым признаком того, что вы перестали любить мужа.

5. Вы больше не думаете об общем будущем

Важная составляющая крепких отношений — это интерес к планированию общего будущего. По факту, иногда вы просто не можете перестать думать о нем. Если вы думаете о своей жизни в ближайшие годы, вы все еще видите его со своим партнером или видите себя в одиночной поездке или соблазняя кого-то другого?

Если муж перестанет быть частью вашего видения будущего, это может быть признаком того, что ваша любовь ушла.

6. Вы не хотите с ним секса

Каждая пара проходит через сексуальные приливы и отливы, и это может быть следствием бесчисленных причин, в том числе от стресса или гормонального дисбаланса.

Если мысль о сексе с вашим партнером отталкивает вас, но сам по себе секс нравится вам, это может означать, что огонь в ваших отношениях погас и вы должны расстаться.

7. Ваши приоритеты меняются

Когда вы влюблены, отношения обычно являются главным приоритетом. Оба партнера могут и хотят учитывать своего партнера при принятии решений. Но если вы заметили, что начинаете расставлять приоритеты, не обращая внимания на то, как это может повлиять на отношения, это может быть признаком, что вы разлюбили его.

8. Вы чувствуете себя в ловушке

В здоровых отношениях нельзя насытиться друг другом. Вы хотите проводить вместе почти все возможные моменты, будь то романтический вечер или просто просмотр сериала на диване.

Это нормально, если вы время от времени нуждаетесь в некотором пространстве, но если вы постоянно чувствуете, что попали в ловушку, когда вы со своим партнером, и предпочитаете побыть одному или тусоваться с кем-то другим, то стоит поделиться этими чувствами и выяснить причину.

9. Вы потеряли к нему уважение

В отношениях уважение может быть важнее любви.

Если вы испытываете презрение к партнеру, это может быть самым большим признаком того, что вы разлюбили. Уважение идет рука об руку с доверием и поддержкой. Поэтому, если нет уважения, то вашим отношениям, скорее всего, конец.

Автор: Сиара Аппелбаум, insider.com

Как понять, что больше его не любишь: признаки

«Тяжелее всего было то, что я никогда не знал, в чем виноват, — признается Георгий (32), расставшийся с невестой незадолго до свадьбы. — Я видел, что она несчастлива со мной, но, когда пытался выяснить, в чем дело, она закатывала глаза и вздыхала, будто я сам должен был догадаться. Чувствовал себя полным дураком. Если пытался ее развлечь, придумывал что-то новенькое для нас двоих, слышал: «Делай как знаешь, мне все равно». Мне все время казалось, что я ее чем-то обидел. Я ее любил, но вынести такое долго не смог».

То, что невеста Георгия не осознавала причин своей жестокости, утешение слабое. Пассивно-агрессивный партнер всегда манипулирует другим человеком, заставляя угадывать его чувства и заранее обрекая на поражение.

Мне не больно?

Среди выбирающих пассивно-агрессивную манеру поведения есть и те, кто избегает разрыва не потому, что сам боится боли, а потому, что боится причинить ее партнеру. «Я не подозревала, что веду себя пассивно-агрессивно, пока не пришла на прием к психологу, — говорит Оксана (27). — Мы с Лешей жили три года, но разлюбила я его через два. Он такой положительный, что это стало меня дико раздражать. Бесил его голос, его прикосновения! Но мы начали встречаться в университете, столько пережили вместе, я не могла сделать ему больно. И терпела».

Сейчас Оксана понимает, что такое поведение и было для Леши болезненным, и жалеет, что не осмелилась открыто поговорить с ним. «Когда он спрашивал, что не так, я отвечала: «Просто задумалась». Подсознательно я ждала, когда он взорвется и исчезнет из моей жизни. Я себя ненавидела, но ничего не могла с собой поделать». И однажды Леша ушел. «К тому моменту мы даже не разговаривали. Сейчас понимаю: это самый разрушительный способ закончить отношения, после него не то что расстаться по-хорошему, видеть друг друга невозможно».

ТЕСТ: Как проверить, люблю ли я своего мужа?

СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:

Не уверена, что еще люблю своего мужа. Живем вместе 10 лет. Как это проверить?

ОТВЕТ:

Подойдите ночью к спящему мужу, держа в одной руке щепоть соли, а в другой руке стакан холодной воды. Вылейте стакан холодной воды на голову мужа, а когда он проснется и заорет, посыпьте его солью, приговаривая при этом: «люблю — не люблю, к сердцу прижму — к черту пошлю». На каком слове Вы почувствуете шлепок от мужа, то Вы и испытываете к нему!


 

А вообще, если Вы готовы к подобным тестам, гадалкам и прочей мути, если Вы спрашиваете себя — любите ли Вы своего мужа, безусловно, Вам нужна помощь врача-психотерапевта. Здесь важно понять, что Вы вкладываете в понятие «люблю». Для большинства супружеских пар «люблю» является выражением невроза, когда человек не может находиться наедине с собой и решает эту проблему за счёт другого человека, которому он говорит «люблю». Именно в этом контексте «любовь» поместили в международную классификацию болезней, код F 63.9. Если за 10 лет Вы преодолели зависимость от другого человека, если за это время психологически повзрослели, то вполне возможно, что этот другой человек (Ваш супруг) может стать в тягость и вызывать подобные мысли.

..

Биологический контекст «любви», а точнее влюбленности обусловлен гормонами и проявляется в страстном желании, которое сильная половина человечества по привычке озвучивает словом «люблю».

«Если не бьёт — значит, не любит» — в данном архаичном колорите, до сих пор актуальном и воспетым серыми оттенками в наши дни, понятие «любви» включает элементы насилия, унижения и боли для достижения более полноценного оргазма, ведь «самый лучший секс — после ссоры».

Дальнейшее развитие сознания привело к тому, что под «любовью» часто стали называть «отношения» между людьми. «Отношения» подразумевают определённую дистанцию между самодостаточными личностями. Если же за 10 лет, а иногда и за меньший срок две личности сливаются в одну большую созависимость, то нет дистанции — нет отношений — нет любви… Возможно поэтому у русского дворянства (и не только) дом делился на мужскую и женскую половину… «Отношения» эти не всегда получались гармоничными и часто напоминали «игры эго», так мастерски описанными русскими классиками («Анна Каренина» Л. Н. Толстой, «Бесы» Ф.М. Достоевский).


 

В каком контексте мы бы не рассматривали понятие «любовь» — важно понимать, что в первую очередь это эмоции/чувства, которые Вы испытываете — от паники-страха, желания-страсти до осознанности Вселенной и божественной благодати в случае настоящей Любви, которая не имеет ничего общего с Эго, ревностью, зависимостью, а наоборот, противостоит этим биологическим эмоциям.

Вы есть то, как Вы любите.

Итак, как же проверить, любите ли Вы ещё своего мужа? Обещанный тест!

1. Боитесь ли Вы остаться без него?
2. Желаете ли Вы его как мужчину?
3. Есть ли у Вас с Вашим мужем до сих пор отношения (включая страх или презрение по отношению к мужу)?
4. Видите ли Вы Бога во взгляде Вашего супруга?
5. Испытываете ли Вы состояние осознанности Вселенной?

Если, хотя бы, на один вопрос Вы ответили «да», то хоть в одном контексте любви Вы до сих пор любите своего мужа, не сомневайтесь в этом!)

Как понять, любишь ли ты мужа? Как проверить, любишь ли ты мужа?

Влюбленность, яркое начало отношений, пора ухаживаний – гормоны в организме так и играют, а весь мир представляется добрым и радостным.

Но проходит время, и вместо прежнего восторга появляется усталость от отношений. В глаза бросаются одни только недостатки избранника, и приходится спрашивать уже не у сердца, а у разума: «Как понять, любишь ли ты мужа?»

Многие мечтают о настоящей любви, но не у всех получается испытать это чувство. Нужно разобраться, что означают переживаемые эмоции и как понять, любишь ли ты собственного мужа.

Постоянное влечение к человеку, сильнейшая потребность видеть его рядом, слышать голос, ощущать близость – все это признаки влюбленности, которая может как пройти, так и перерасти в более сильное и настоящее чувство.

Выражением физического влечения к партнеру становится секс, но необходимо понимать, что сильное желание и страсть еще не означают любовь.

Чтобы не спутать любовь с влюбленностью, нужно запомнить, что влюбленность содержит большой эмоциональный заряд, а вот любовь несет в себе спокойствие и искренность.

Формирование отношений: первая стадия

Яркая влюбленность с сильными порывами и эмоциями постепенно начинает стихать. Успокаивается психика, гормональный фон приходит в норму, а затем наступает внутренняя тишина, которую часто принимают за угасание чувств. Именно тогда женщины задаются вопросом: «Не пойму, люблю или нет?»

Однако оказывается, что истинных чувств еще и не было, и только сейчас отношения начинают строиться. Ведь вместе с влюбленностью уходит и иллюзорный взгляд на вторую половинку. Теперь мы начинаем видеть чужие недостатки, и мужчина уже не кажется идеальным. Именно с этим разочарованием многие пары не справляются. Они не готовы принять реального человека, им хочется видеть рядом только тот образ, что сформировался под воздействием первых впечатлений от знакомства.

Формирование отношений: вторая стадия

После первого разочарования приходит принятие партнера. Пара учится жить друг с другом, может обсуждать любые вопросы, избавляется от закрытых тем. Возникает ощущение очень близкой дружбы, и только после этого формируется любовь. Уже нет иллюзорных ожиданий, но есть очень глубокий и истинный контакт, безвозмездная отдача и понимание друг друга.

Не каждая пара сможет пройти все стадии, и часто отношения заканчиваются уже после прохождения влюбленности. Ведь бывает очень сложно принять человека без иллюзий, таким, какой он есть на самом деле.

Признаки настоящей любви

Сложно найти единственно верный ответ на вопрос: «Как понять, любишь ли ты мужа?» Однако существуют признаки, говорящие о сильных и искренних чувствах:

  • Бескорыстие. Если отношения завязываются только на получаемой от них выгоде, то места для любви не остается. Так появляется благодарность, уважение или привязанность, но настоящая любовь не требует выгод или материальной помощи от партнера.
  • Влечение. Это не физическая тяга или желание удовлетворить свою страсть. Это родство душ, благодаря которому вам хочется быть рядом со своим любимым. В нем вы начинаете видеть самого родного человека и ощущаете потребность быть рядом.
  • Отношение к недостаткам. Любящий человек видит чужие изъяны, но принимает несовершенство партнера, не пытаясь его изменить.
  • Полное доверие. Вы можете поделиться со своим партнером самым сокровенным, не боясь непонимания или насмешки.
  • Отсутствие сомнений. Чужое мнение или уговоры не должны влиять на ваши отношения. Неодобрение родственников или друзей не может разрушить настоящие чувства.

Как убедиться, любит ли жена мужа

Для осознания своего отношения к мужу необходимо понять, на что вы готовы ради него. Через какие беды и несчастья пройдете вместе, плечом к плечу? Ниже приведен ряд вопросов, на которые нужно ответить «да» или «нет»:

  • Сможете ли вы доверить этому человеку свою жизнь?
  • Позволите ли принимать за вас важные решения?
  • Сможете ли в случае его болезни отдать почку или часть печени ради того, чтобы он остался жить?
  • Отдадите ли вы жизнь за любимого?
  • Готовы ли вы быть с ним, если он окажется в инвалидном кресле, ухаживать за ним и поддерживать в непростое время?
  • Готовы ли вы видеть этого человека каждый день своей жизни?
  • Проведя время в разлуке (например, месяц), будете ли вы скучать, тосковать по мужу и ждать его возвращения?

Если на все эти вопросы или большинство из них вы ответили положительно, то это действительно любовь, и стоит задуматься о том, чтобы всю свою жизнь связать с этим человеком.

Переосмысление отношений

Чаще всего женщина задает вопрос: «Как понять, люблю ли я его?» в тот момент, когда чувства партнеров притупляются. Человек привыкает к тому, что его окружает, и со временем начинает видеть в партнере только недостатки. В такой ситуации не сразу и вспомнишь, почему так хотела, чтобы муж всегда любил. Сомнения в чувствах могут появиться в двух случаях:

  • Эгоизм. Так, муж может быть замечательным человеком и семьянином, но вот только вместо любви в душе жены — пустота. Тогда стоит задуматься, а как много усилий вкладывается в поддержание отношений. Ведь иногда женщина только ждет чего-то от мужа, забывая, что дарить партнеру внимание еще приятней, чем его получать.
  • Обиды. Случается, что муж накапливает большое количество поводов для извинений, и тогда возникают сомнения в испытываемых чувствах. Ведь не так просто любить, когда ждешь извинений. В этом случае нужно решить для себя, а заслуживает ли муж вашей любви. И также вспомнить, за что вы полюбили его изначально. Если он смог завоевать ваши чувства, то так ли важны его небольшие ошибки и промахи?

Как проверить, любишь ли ты мужа

Эти простые действия позволят понять, насколько сильны чувства к партнеру:

  • Разберитесь в эмоциях. Действительно ли ситуация так серьезна или это лишь кратковременное моральное опустошение? У всех бывают тяжелые дни, когда так плохо, что не хочется никого видеть рядом. И нужно понимать разницу между минутной досадой на мужа и серьезными проблемами в отношениях.
  • Определитесь, что для вас означает любовь. Возможно, прежде вы считали, что это сильное биение сердца и мокрые от пота ладони. Бывает, что, перейдя на новый этап отношений, люди ошибочно считают это остыванием прежних чувств. Но ведь для многих семейных пар любовь – это обретение спокойствия и умиротворения рядом с партнером.
  • Вспомните, почему вы полюбили мужа. Для брака были причины, и теперь нужно только вспомнить первые свидания и пережитые эмоции, разговоры и планы на будущее. Так вы сможете понять, чего теперь не хватает вашим отношениям, и исправить это.
  • Представьте, что муж исчез из вашей жизни. Какой бы она была тогда? Да, остались родные и близкие, появилось больше времени на увлечения и друзей, но готовы ли вы жить с пустотой там, где раньше всегда рядом был он?

Что должна помнить замужняя женщина

Если долгие отношения в браке стали превращаться в рутину, то стоит задуматься, а не было ли в этом вашей вины. Хорошие отношения требуют усилий со стороны обоих партнеров, но бывает, что женщина пускает на самотек возникающие в браке проблемы, а потом задается вопросом: «Как понять, любишь ли ты мужа?»

Прислушайтесь к партнеру. Мужчины и женщины по-разному проявляют свои эмоции, поэтому муж может не понимать, что вы ждете от него каких-то действий. Или он просто не озвучивает свое мнение о семейных проблемах. Нужно обратить внимание на своего партнера и прямо поговорить об отношениях, вместе улучшив их.

Он – это не вы. Так, точка зрения мужа может отличаться от вашей. Попробуйте посмотреть на проблему глазами мужа. Возможно, он и не догадывается, что вы задаетесь вопросом: «Как понять, любишь ли ты мужа?» и сомневаетесь в собственных чувствах.

Не живите иллюзиями. Для каждой семьи идеальный брак свой, поэтому не нужно оглядываться на знакомых и подстраиваться под их отношения. Начните ценить то, что создаете для своего будущего вы вдвоем.

Семья – это целый мир. Формируя семью, вы с мужем создаете свое пространство, где вы будете в безопасности. Какие бы трудности ни наваливались на человека, но одно знание, что есть место, где его поддержат, уже придает сил. Поэтому за свою семью стоит бороться и находить способы решения проблемы, не разрушая уже созданные отношения.

Не всегда легко понять, действительно ли вы любите человека. Но если вы думаете, что не сможете без него жить, если он дороже ваших собственных интересов, то это настоящие чувства.

6 шагов к возврату чувств


Брак – тонкое искусство компромисса.

В начале отношений кажется, что одной любви хватит на то, чтобы прожить чудесную жизнь. Жизнь эта обязательно будет полна счастья, детского смеха, романтических вечеров, страстных ночей, интересных дел.

Свадьба кажется началом волнующего путешествия в счастье под парусом любви.

Проходит время, появляются дети, заботы множатся как снежный ком, рутина затягивает болотной ряской вчерашнее озеро свежей и острой страсти. И однажды, глядя на человека, которому когда-то отдала руку и сердце, недавняя невеста с ужасом думает: я не люблю мужа.

Он тоже смотрит без прежнего интереса. Иногда позволяет себе высказывания в стиле «не такую девушку я вел к венцу». Бывает иначе: муж по-прежнему проявляет нежность, пытается увлечь делом или разговором, но отвечать ему взаимностью нет ни сил, ни желания. Прислушиваясь к себе, женщина слышит лишь шелест осенних листьев и, испытывая горькое чувство вины, вздыхает: «Я не люблю мужа».

Брак на грани развала: депрессия, слезы в подушку, ощущение прожитой зря жизни, обида, отвращение к себе. Женщина – хранительница домашнего очага, эту аксиому девочка усваивает с младых ногтей. И когда находиться у этого очага нет больше никаких моральных сил, остается лишь винить во всем себя. Кто-то пытается решить дело разводом (но ведь дети, дети!), кто-то заводит любовника, кто-то просто гаснет.

На самом деле ничего страшного не происходит. Во всяком случае, пока. Винить себя ни в коем случае нельзя: с больной совестью шутки плохи. Просто нужно остановиться, разобраться в своих чувствах. И помнить, что мысли об ушедшей любви рано или поздно возникают у каждой женщины!

Срок любви

Мне кажется, что больше не люблю мужа. Любовь чувство переменчивое, как и взаимоотношения партнеров. Случаются конфликты и разногласия.

Когда такое настигает семью, сложно разобраться, имеются еще чувства между мужем и женой, или это просто сформировалась привычка быть вместе.

Ответьте на ряд вопросов для себя:

  1. Задумайтесь. Если не учитывать сторонние вещи или события, подвластные изменениям, как смена работы, обстановки и так далее, вы счастливы на данный момент времени?
  2. У вас имеется желание сохранить семейный очаг? Крепкая и дружная семья – это работа двух партнеров, а не одного. Вы сами готовы помогать своему партнеру сохранить брак и выйти из сложившейся ситуации?
  3. Имеются в вашем муже черты характера, которые вы не приемлите ни в каком виде в отношениях? Предположим, это такие вещи, как рукоприкладство, наркомания. Просто бывает так, что подобное обнаруживается спустя годы совместного проживания. Если вы такое наблюдаете, и вас это не устраивает, то почему вы все еще вместе?
  4. Почему вы заключили союз именно с этим парнем? Вы находились в отчаянии? Что послужило причиной быть с ним? Может, вы боитесь остаться одна?
  5. Если все же произойдет разрыв отношений, что вы думаете по этому поводу? Что вы почувствуете? Отвечайте честно. Не лгите себе.

На данный список вопросов необходимо отвечать исключительно честно. Себя обманывать не стоит. Только ответив на данные вопросы правдиво, вы сможете понять, прошла любовь или это очередной кризис в отношениях, с которым вы можете справиться.

Если вы считаете, что у вас начался кризис в семье, узнайте, как его пережить, из этой статьи.

Причины исчезновения чувств

Любовь утихла, пришло привыкание к партнеру, и наступила рутинная серая жизнь. У мужчины нет причин радовать девушку сюрпризами, так как он уже ее завоевал. Девушка в этот период имеет недостаток внимания. Но у нее нет времени забивать этим голову. У нее и так забот полным-полно по хозяйству, из-за чего мужчина не получает внимания, которого ему хотелось бы.

Из-за привыкания и совместного быта супругам становится неинтересно друг с другом. Общения становится все меньше и меньше. Отношения проходят суровое время охлаждения, супруги отдаляются друг от друга.

Можно, конечно, предположить, что у мужчины имеются проблемы, в которые он не хочет втягивать свою любимую девушку. А женщина, не осознавая этого, чувствует равнодушие со стороны мужа.

Важно! Основной причиной пропасти между мужем и женой является отсутствие диалога и нежелание решать появившиеся разногласия.

Если вы считаете, что охладеваете к партнеру, чувства прошли, не ждите, что это пройдет само. Маловероятно, что будет именно так. Если вы продолжите действовать таким образом, скорее всего, вы образуете конфликтную ситуацию. Лучше предотвращать подобные ситуации еще в момент зарождения проблемы.

Не люблю родственников мужа

Муж с женой не могут жить изолированно от родственников. До свадьбы, женщина не задумывается, насколько могут испортить отношения конфликты с родственниками мужа. Даже любящий мужчина не сможет отказаться от всех родственных связей, и разногласия будут причинять ему постоянные беспокойства.

Не люблю семью мужа — что делать?


Не хочу жить с мужем… Если родственники мужа не входят в ближнее окружение, с ними можно максимально ограничить контакт. Мужчина не сильно расстроиться, если жена не придет на семейные мероприятия, устраиваемые 1-2 раза в год. С близкими родственниками, придется постоянно поддерживать общение. Здесь нужно быть мудрее, не идти на открытый конфликт.
Для навязчивых родственников нужно установить личные границы, объяснить, что каждой семье необходимо собственное пространство, время побыть в одиночестве. Все претензии, лучше высказывать не напрямую, а корректно объяснять ситуацию мужу. Любящий мужчина поможет найти компромисс, разрешить проблему.

Не люблю родителей мужа — что делать?

Мама с папой самые близкие люди в жизни любого человека. Это придется осознать жене, недолюбливающей родителей мужа. Зачастую, мнение о невестке может улучшиться, если она будет мудро вести себя по отношению к родителям мужа.
Чтобы наладить с ними контакт, психологи советуют:

  1. Оказывать посильную помощь родителям, проявлять к ним знаки внимания, спрашивать как у них дела, самочувствие.
  2. Иногда дарить небольшие символические подарки.
  3. Уважительно, с любовью относиться к мужу в присутствии его родителей, отец с матерью будут рады за сына, изменят отношение к невестке.

Если взаимоотношения с родителями мужа не налаживаются, с их стороны проявляется агрессия, ненависть, постоянная критика, лучше переехать от них подальше. Можно обменять квартиру на другую, в районе удаленном от родительского дома. Контакт сократиться к минимуму, а с ним и разногласия.

Не люблю маму мужа — что делать?

Мать, особенно разведенная, лишенная внимания мужчин, очень сильно привязана к своему сыну. Такая женщина воспринимает невестку как разлучницу, укравшую у нее сыновью любовь.
Жене придется принять решение: налаживать контакт с мамой мужа или разводиться. Иначе, рано или поздно, мать разведет сына с ненавистной невесткой.

Психологи советуют проверенные способы улучшения взаимоотношения со свекровью:

  1. Нужно говорить мужу, что он должен уделять больше внимание матери. Просить его позвонить маме, узнать о ее самочувствии, пообщаться. Постоянно напоминать мужу, что матери нужно помогать, уговаривать его это делать. Увидев, что отношение сына не изменилось, и даже стало лучше, мать обязательно примет невестку.
  2. Помогать маме мужа в хозяйстве, проявлять заботу о ней.
  3. Говорить матери о любви к ее сыну, со временем она будет рада его счастью, удачному браку.

Психология отношений без чувств

Нередко наблюдаются пары, которые сожительствуют вместе без каких-либо чувств друг к другу.

Психологи выделили два варианта таких отношений:

  1. Чувства, которые зародили семью, перешли на стадию безразличия. В таких отношениях наблюдаются частые ссоры, конфликты, упреки. Люди живут не для укрепления семьи, а в свое удовольствия, своей собственной жизнью. В таких отношениях, люди испытывают дискомфорт, оставаясь наедине с партнером.
  2. Любовь прошла, но оставила за собой уважение. В такой ситуации партнеры не испытывают ярких чувств, которые сводят сума. Они продолжают жить вместе, потому что им нравится так жить, они довольны происходящим, им интересна жизнь друг друга.

Брак по расчету

В современном мире можно встретить и такой брачный союз. Он создается не на чувствах, а на выгоде одного, либо обоих партнеров.

Девушка видит богатого молодого человека и, выходя за него замуж, обеспечивает себя комфортным существованием. Парень, не выдерживая натиска знакомых, что пора уже заводить семью и детей, делает предложение красивой юной деве.

Если учитывать советы психолога, то подобные браки недолговечны и не стоит думать, что вы найдете в нем счастье. Без искренних чувств любой бытовой конфликт будет завершаться громким скандалом. Почему-то молодые девушки считают, что если окольцевали парня, то он останется с ними на всю жизнь. Поверьте, не останется.

Молодые парни, когда понимают, что утрачивают свободу, быстро сматывают удочки и меняют свое место дислокации. Совместное сожительство с девушкой, к которой нет чувств, попросту угнетает его, и он уходит.

Почему это случается

Конечно, можно рассуждать просто: разлюбила – разводись. Но такой серьезный шаг далеко не всегда является правильным выходом. И не все женщины способны решиться разрушить свой брак.

Сначала надо разобраться, что же все-таки произошло. Возможен такой вариант, когда на действия женщины оказало большое влияние ее воспитание. Так ее мама всегда готовила к тому, что главным шагом в ее жизни, ее предназначением, является именно вступление в брак. Соответственно, молодая женщина, встретив «подходящего» мужчину, соглашается создать семью. Но пары лет достаточно, чтобы она эмоционально повзрослела и поняла, что одних только «подходящих» качеств в муже ей для счастья мало. Любви-то и не было на самом деле. Был расчет, иногда даже и не прикрытый. Если это осознание глубоко, то даже вожделенное ранее финансовое благополучие уже теряет свое очарование.

Иногда все бывает и проще, но печальнее: женщина приняла влюбленность за настоящую любовь, и только после некоторого периода семейной жизни смогла осознать ошибку.

А еще любить иногда можно просто устать. Какие-то мелочи в характере мужа, в его поведении, понемногу разрушают это чувство, в итоге женщина остается разочарованной.

Последний вариант самый мелодрамичный: когда просто появился другой мужчина.

В каждом из этих сценариев могут быть самые разные варианты развития, но все они зависят от женщины.

Как вернуть чувства: советы психолога

Больше не люблю, не могу так жить… Если вы хотите побороть подобные мысли и сохранить семью, следуйте таким шагам.

Шаг 1: разумный подход

Вспомните, когда вы только начали общаться со своим мужем, почему вы решили быть вместе и прожить всю свою жизнь с ним? Что вас привлекало в нем? Вспомните чувства и эмоции, которые вы получали в тот промежуток времени: первый поцелуй, первые объятия, признание в любви.

Шаг 2: диалог

Предложите своему мужу поговорить. Поговорите с ним откровенно. Расскажите о сложившейся ситуации. Старайтесь говорить мягко и спокойно, вам не нужен скандал на этой почве, вам нужно разрешить данную ситуацию. Подумайте вместе, чего не хватает вашей семье для полного счастья, и как вы этого можете добиться вместе.

Шаг 3: принятие

Все мы люди, и нам далеко до идеала. К сожалению, когда чувства угасают, вместо поиска хорошего в партнере мы акцентируем свое внимание на его недостатках. Может быть, вы слишком критичны к нему? Если подумать, может эти вещи не столь значительны?

Постарайтесь обращать свое внимание на те вещи, которые вам приятны в муже, на то, за что вы испытываете благодарность к нему. Самое главное, не забывайте общаться.

Любые отношения можно спасти, используя обычный диалог. Разговаривайте, решайте неурядицы, не подавляйте неприятные моменты в себе.

Шаг 4: новизна

Временами воспоминаний недостаточно, чтобы пробудить былые чувства юности. В таком случае, создайте новые впечатления. Разнообразьте совместный досуг. Отправьтесь в путешествие, проводите вечера в разных местах, как минимум, на прогулках. Дав своей жизни новые впечатления и энергию, вы сможете найти компромиссы во многих моментах.

Шаг 5: изменения

Случается такое, что во время ссоры люди роняют подобные фразы в отношении друг друга: «ты не был таким в день нашего знакомства. Ты изменился, ты не тот, каким был раньше». Но это нормально, что человек меняется. Вы тоже стали другой, но он с этим смирился. Почему вы считаете, что вы остались прежней или изменились в лучшую сторону???

Шаг 6: перерыв

Данный шаг не самый лучший, но и плохим его назвать нельзя. Встречаются семьи, в которых супруги находятся вместе 24/7. Отпуск, дом, работа, отдых и так далее. Обычно люди попросту не успевают соскучиться друг по другу. Это нормально, если вы слегка поднадоели партнеру, или он вам.

Проведите выходные в разных местах, расслабьтесь, насладитесь одиночеством или отдыхом в компании подруг, а он со своими друзьями. Дайте себе глоток свежего воздуха.

Как уйти от мужа и начать новую жизнь


Если наш план все-таки не сработает или Вы просто не захотите бороться за чувства, не мучайте человека, уходите. Но не хлопайте дверью, спокойно поговорите с мужем, скажите, что уважаете его, что с ним было хорошо, но что-то случилось, и Вы хотите начать жить сама, новых отношений.
Услышав о расставании, мужчина начнет Вас уговаривать остаться, все изменить. Если твердо решили разойтись, не давайте ему надежды.

Отлично, если есть свое жилье. Собирайте вещи и поезжайте туда. В случае отсутствия такового можно отправиться к родителям или другим родственникам. Как вариант стоит рассматривать и аренду недвижимости. Не тяните долго (более месяца) с подачей заявления на развод, иначе можете передумать. Затем:

  • Обговорите с мужем все нюансы раздела имущества (если есть совместно нажитое), кому что достается. Не найдете общего языка – придется делить все через суд.
  • Договоритесь, с кем будет жить ребенок (если он есть), об условиях свидании с ним.
  • Уточните, будет ли мужчина участвовать в финансировании ребенка, добровольно помогать с покупкой одежды, оплатой отдыха, обучения и т. д. Если нет, то подавайте на алименты. Для подстраховки это все же лучше сделать в любом случае.
  • Попросите мужа не распространяться о подробностях расставания родным и друзьям.
  • Состоите в хороших отношениях? Скажите, что всегда готовы помочь ему, хотите остаться с ним друзьями.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Посмотрите это видео, в котором даны действенные советы:

Любовь – чувство, которое не поддается пониманию. Вы можете легко не заметить ее во время семейных скандалов и на фоне до боли надоевшего быта. И не всегда именно она гарантирует счастливую совместную жизнь, куда важнее понимание, уважение, поддержка друг друга. Это и есть оплот отношений, а любовь приходит и уходит, так стоит ли ради нее все рушить?

Если есть дети

Когда имеются в семье дети, отношения так просто уже не разорвешь. Появляется ответственность за своих чад. Нередко встречаются ситуации, когда у женщины прошла любовь к супругу, но она всеми силами старается удержать его в семье и остается сама в ней исключительно ради ребенка.

Здесь психологи дают один совет, с которым и я сама полностью согласна. Детям лучше расти в неполной семье, где царит гармония, любовь и счастье, чем там, где ссоры, скандалы и сплошная неразбериха. Не забывайте, что дети копируют во взрослой жизни то, что видят в детстве. В большинстве случаев они строят свою личную семейную жизнь по подобию той, в которой выросли.

Когда настигает мысль «не люблю мужа, что делать», в первую очередь разберитесь в причине. Не забывайте о возрастном и семейном кризисе, зависящем от совместно прожитых лет, переутомлении, стрессе и других вещах, которые могут повлиять на чувства. После завершения подобного периода любовь возобновится с новой силой.

Поделитесь в комментариях, как у вас прошла данная стадия в отношениях? Смогли ли вы сохранить свой брак или все-таки разошлись?

У меня все замечательно: мужа не люблю, сама не знаю, что делать.

Здравствуйте, Яна! Давно слежу за вашим творчеством, спасибо Вам за книгу «Муза и Чудовище», она стала моей настольной книгой, из которой я почерпнула для себя очень много инсайтов. Спасибо Вам за вашу рубрику «вопрос-ответ», решилась написать вам.

Если посмотреть на мою жизнь со стороны, то всё у меня замечательно и я должна быть счастлива. У меня муж, здоровые дети, мы живём в своём доме, часто ездим отдыхать в другие страны. В данный момент я не работаю, работала на нескольких работах, но нигде особых высот не достигла, а сейчас пытаюсь понять куда двигаться дальше и в каком направлении.

Но вопрос в другом, мы женаты с мужем 12 лет , 15 лет знакомы.
Когда мы познакомились, нам просто было хорошо друг с другом, мы не вели с ним бесед о нашем будущем, мы жили настоящим и не загадывали наперёд. А потом я внезапно забеременела, шок, страх, неизвестность, слёзы, смятение, это было громом среди ясного неба, тогда я вообще не задумывалась о детях, о свадьбе. Родители сказали, надо жениться, жить мы начали с родителями, вообщем, как-то так все закрутилось и понеслось. Прошло лет пять, когда я начала понимать, что с мужем мы слишком разные, у нас разнились интересы, у нас были разные круги общения, мы становились друг от друга дальше и дальше, общим был только ребенок. В тот момент я познакомилась с мужчиной, намного старше меня, у нас было просто дружеское общение, которое перерастало в нечто большее, чем просто дружба. Мне было очень комфортно и спокойно с ним. У нас с мужем все шло к разводу, и тут, я снова «в ожидании чуда». И история снова повторяется, страх, смятение, слезы. Я разрываю своё общение с тем мужчиной, он уезжает навсегда в другой город, он еще в течении двух лет звонил, поздравлял меня с днем рождения, приезжал в город, искал встречи, но я явно дала понять, что это будет нечестно, по отношению ко всем и наше общение окончательно прекратилось.
Мы с мужем стали латать наши отношения, стали больше разговаривать друг с другом, проводить больше времени вместе, второй ребенок дал нам второй шанс.
Но в последние года три, меня не покидает ощущение, что я проживаю не свою жизнь. Что меня несет, как бревно по реке и я плыву по течению тихо, размеренно, не выбиваясь, не выделяясь, я всё делаю правильно, я всегда все делала правильно, как говорили учителя, как говорили родители, как диктовал социум. Я молодец, я всё сделала как положено — закончила школу с отличием, институт, я вышла замуж, родила до 30 лет. Я верна своему мужу. Меня не в чем упрекнуть. И вот, мне за 30 и я осознаю, что не знаю своих истинных желаний, потому что никогда не слушала себя, а слушала других, потому что хотела быть хорошей для всех, я делала то, что от меня ожидало окружение, потому что не хотела конфликтов, потому что не верила в себя, я всегда думала , что другие знают лучше. И вот сейчас, я пытаюсь услышать себя и свои истинные «ХОЧУ», я пытаюсь понять, кто же я на самом деле. И вот, я понимаю, что с мужем, как бы мы не пытались склеить нашу лодку, мы очень разные, мы совершенно по разному воспринимаем нашу реальность, наши взгляды на многие вещи не совпадают, я вижу одно будущее, он другое. Но ладно, разность интересов, этот человек рядом раздражает меня, я его стесняюсь, когда мы вместе куда-то выходим, я стыжусь его поведения, мне неприятны его прикосновения, поцелуи, запах. Я очень много размышляла о разводе, я пыталась убедить себя, что всё же хорошо, муж любит, зарабатывает, у нас здоровые дети, а я веду себя как избалованная девица, а должна благодарить за такое счастье, которое не каждому дано, очень легко все разрушить, я убеждаю себя вновь и вновь, что некоторые вещи уже не изменить. А еще, возможно, я боюсь, что я не справлюсь одна с детьми, у меня нет стабильного заработка, в некоторых вопросах я абсолютно беспомощна, потому что, многое всегда решал муж. Возможно, я боюсь конфликта, мнения окружающих, проще оставить, все как есть, возможно, я жалею своего мужа, который любит меня. Возможно, я просто избалованная девица, которая не знает, куда себя деть и хочет экшена в жизни. Возможно, стерпится слюбится…
Яна, посоветуйте, как быть?

***

Здравствуйте!

У меня тут часто читатели замечают, как кто-то пишет в «вопрос-ответ» письмо, начиная с фразы «у нас все хорошо». А потом долго и подробно описывает, как все плохо.
🙂
Судя по описанию, вы — несчастны в браке. Вообще, совместная жизнь с человеком, который вас раздражает, неприятен, которого вы стесняетесь, не любите, не хотите — это очень печально. И ничем хороши обычно не заканчивается. Даже если вы из этого брака не уйдете первой, муж ведь тоже может уйти! Брак может развалиться (и с большой вероятностью когда-то развалится), потому что муж тоже понимает и чувствует, что его не любят, не хотят, он тоже не получается от вас никакого тепла и любви.

Многие пишут, что «не хочу, не люблю мужа, но не бросаю его, потому что жалко». Но во-первых они совсем не думают о том, что и муж может из всего этого взять и уйти. А во-вторых — жить с кем-то «потому что жалко» — это унизительно и вредно для обоих.

А к другим вашим вопросам: вы вот несколько раз вопрошаете, что может быть вы просто избалованная девица, которая не знает, куда себя деть? В принципе да, может быть, конечно. Особенно, если вы сама себя такой ощущаете, может быть у этого есть причина. Но это никак не отменяет того, что вы находитесь в несчастном браке, который давно уже не работает. Избалованные девицы тоже могут быть счастливо влюблены, или несчастно замужем. 🙂

Про «чего-то захотеть» — это звучит, как глобальный вопрос. И он тоже не обязан быть связан с замужеством. Т.е. вы могли бы, не разводясь, чего-то захотеть, и начать этим чем-то заниматься. А так же могли бы развестись с мужем, остаться без него, и по прежнему не знать, чего вы хотите. Эти проблемы могут быть не связаны, и жить — каждая своей жизнью.

Ну если вы не знаете, чего бы такого для себя придумать — у меня есть для вас идея. Как насчет большого и творческого плана: перестать быть избалованной девицей, и научиться жить самостоятельно, чтобы не зависеть от надоевших мужей, и неприятных вам мужчин? Вы уже взрослая женщина, у вас двое детей. Вы можете с ними остаться одна, даже если решите «терпеть мужа», и хорошо бы быть в состоянии в случае чего выжить с ними. Вы могли бы начать заниматься этим вопросом, подумать, что вам интересно, начать зарабатывать свои деньги. И со временем — столько, чтобы хватало на себя и детей, при любых обстоятельствах. Вероятно муж будет вам помогать финансово, даже если вы разойдетесь. Но все знают, что это всегда мало и непросто, и лучше бы это не было вашим единственным доходом и надеждой. Ну и вообще — иметь какое-то свое дело в жизни, которое вас кормит — во многих отношениях важно и полезно.

И ваша «беспомощность в некоторых вопросах» тоже легко и просто лечится. Возьмите и проявите любопытство. Изучите вопросы, которые прошли мимо вас, научитесь тому, что всегда делал муж. Учитесь жить, становитесь на ноги, ищите свое.

Вы вот пишете, что вы (по собственным ощущениям) плывете, как бревно по течению. Это ощущение обычно разводом не лечится. Это надо лечить отдельно. И может быть лучше за это взяться сейчас, когда вы не находитесь в экстремальной ситуации, не остались с деьтми одна, не должны добыть себе зарплату прямо к следующему месяцу? Займитесь этим, заодно отвлечетесь от других проблем.

Вам тут (как вы понимаете) никто не будет советовать разойтись с мужем. Но большинство напишут, что брак ваш по многим признакам давно развалился. И это вопрос времени, когда вы разойдетесь по чьей-нибудь инициативе. И может быть вам сейчас не хочется думать о тех трудностях и неудобствах, которые вас настигнут в случае развода, но ни все равно вас настигнут. Так что вот к работе с ними и надо готовиться в первую очередь.

Так что занимайтесь собой, учитесь жить сами. Чтобы впредь принимать решения исходя из вопроса «как мне лучше жить» а не «может потерпеть еще как-нибудь мужа, хотя что он мне со всех сторон противен, потому что его присутствие все же решает ряд проблем».

И напишите нам когда-нибудь, когда все станет хорошо! 🙂

ПРАВИЛА:


— Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике «Вопрос-ответ», напишите мне на [email protected] письмо с заголовком «Вопрос-ответ».
— Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке «Вопрос-ответ»!
— Письма с заголовком «Вопрос-ответ» содержащие в теле письма фразу «это не для публикации» выбрасываются в помойку независимо от содержания!
— Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях — не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
— Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!

Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки — тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html

Смотрите так же:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu

Как понять, любишь ли ты своего мужа?

Самые яркие эмоции человека — это любовные, или влюбленность. В крови играют гормоны, в жизни происходят только светлые и радостные события, люди исключительно милы и доброжелательны к тебе. Как понять любишь ли ты или просто поддаешься этим мимолетным гормональным всплескам? Или вы прожили вместе довольно интересную и насыщенную жизнь, но теперь между вами стали появляться трещины? Есть ли еще страсть между партнерами или привычка заполнила ваши минуты? Оказывается, руководствоваться в этом можно не только своей интуицией или желанием увидеть что-либо, но также понять и оценить это по определенным признакам.

То самое, настоящее, обычно невозможно скрыть, оно проявляется в поступках, мимолетных жестах, легкой неконтролируемой мимике. Что касается собственных эмоций, в них разобраться бывает очень сложно, проще делать это на холодный рассудок, максимально отстранившись.

Первые признаки чувства — это постоянная тяга к человеку, стремление быть рядом всегда, видеть, слышать голос, знать, что тот рядом. При этом хорошо помнить, что самое сильное стремление к физическому контакту еще не означает настоящую страсть. Огромный эмоциональный заряд несет в себе влюбленность, а искренность и равновесие, гармонию, спокойствие — настоящую эмоцию. Причем каждый раз она проявляется по-разному, ведь у разных людей разные характеры, потому нет конкретных и четких описаний, что это именно она.

Признаки

«Как понять люблю ли я?» — часто задаются вопросом те, для кого это ощущение еще непривычно и ново. Несколько признаков, которые подскажут, что ответ на этот вопрос — положительный.

  • Волнение. Человек только появился рядом, а ты уже испытываешь к нему целую бурю ощущений. Возникает нелепая неловкость, неуклюжесть, падает мебель, бьются чашки, речь становится невнятной и ломаной, жесты — нелепыми.
  • Покраснение кожи. Особо чувствительные натуры или те, у кого сосуды находятся близко к поверхности, склонны проявлять свое волнение пигментацией кожи — начиная от робкого румянца на щеках и заканчивая густым покраснением, сползающим по шее, или пылающими ушами, как только видят выбранного мужчину.
  • Внутренние мысли и разговоры с окружающими. Теперь предметом твоих слов, снов и разговоров будет только твой объект. Каждая ситуация интересна только через призму восприятия избранника, ты знаешь вкусы и что сказал бы в той или иной момент. Что бы ты ни говорил, это заканчивается упоминанием знакомого имени, хочешь ты этого или нет.

  • Общение. Что бы ни говорил твой предмет эмоций — это уже прекрасно и верно. Каждая самая незначительная мелочь достойна того, чтобы быть рассказанной остальным. Ты слушаешь голос единственного, не всегда даже понимая, о чем тот говорит.
  • Стремление быть рядом. Не всегда осознавая, что ты делаешь это, постоянно стремишься быть возле предмета страсти. Совсем случайно оказаться там, где рабочее место или избранные места для прогулки. Причем не всегда даже сам осознаешь, что хотел этого — просто оказываешься там.
  • Хочется отдавать. Самые разные жертвы будут оправданы, если это — для избранника. Капризы, желания, амбиции — будут удовлетворены, радостно и легко.

Просто симпатичен?

Как отличить чувства одно от другого? Как узнать люблю ли я или всего лишь испытываю симпатию к человеку? Ведь это очень субъективно и так разнообразно. Когда тебе спокойно и уютно в присутствии другого — это хорошо, но что, если только дружба, не более…

Итак, признаки, по которым можно опознать глубокое чувство, а не мимолетное влечение. Главное при этом — быть откровенным с самим собой и не пытаться выдавать желаемое за действительное. И не слушать доброжелателей, конечно.

  • Бескорыстие. Эмоция, в которой совершенно нет выгоды — вот что такое искренняя страсть. Не ждать, когда избранник начнет совершать ради тебя поступки, поддерживать, в том числе финансово, решать твои вопросы. Тем более не принимать оказываемое внимание как данность — никому не должен, а если делает это, то по собственной воле.
  • Физическое влечение. Платоническое влечение — насколько это возможна? Не является ли это заменой неспособности проявить физическую страсть. Однако, по мнению многих психологов, с этим тоже не так просто, потому что страсть без физического устремления как минимум не полноценна. Главное, чтобы секс не был единственным связующим звеном, но лишь частью проявления души.
  • Принятие, полностью и без условий. Недостатки становятся особенностями, человеку прощаешь многое из того, что стало бы концом взаимодействия с другими людьми. Не стремишься переделать партнера под свои желания, цели, качества. Если тебе постоянно хочется что-то изменить в своем спутнике — вероятно, это не то. «Как понять люблю ли я»? Не пытайся ничего исправить — это первый шаг.
  • Доверие. Одно из основополагающих свойств настоящего чувства. Делиться с партнером радостями и печалями, не бояться открыть самые сокровенные тайны и мгновения прошлого. Не стараться быть лучше из-за страха потерять, даже навсегда. Не бояться быть непонятым или осмеянным. Не прятать телефон или паролить электронную почту.

  • Постоянство. Внешние обстоятельства не сыграют решающей роли в этом состоянии. Мнение окружающих людей, фраза подруги или неприятие твоего избранника родственниками не станут помехой в настоящей страсти. Кроме того, в самом отношении тоже должно быть постоянство: даже узнавая новые факты из жизни предмета страсти, не спрашиваешь себя: «Не знаю люблю ли теперь, когда узнала, что…». Каждый человек несовершенен, но тебя не волнует это несовершенство в твоем единственном.
  • Жертвенность. Отложить свои собственные интересы до лучших времен, не требуя ничего вместо своего поступка. Отдать лучшее, что имеешь. Жертвенность предполагает, что происходить это будет спокойно, без ожидания вознаграждения за свои подвиги, радуясь счастью своего партнера.

Аристотель, например, говорил, что признак настоящего — желание человеку счастья.

Есть ли чувства к мужу

Когда ваша связь — это новое состояние, и ты стремишься выяснить свои чувства к человеку, это одно. Но если живешь рядом с кем-то, рано или поздно начинаешь замечать, то, что ты чувствовал когда-то, стало блеклым и далеким. «Люблю ли я своего мужа» — задаешься теперь вопросом, ведь когда-то было именно так. Куда пропали эмоции, можно ли спасти то, что было между вами, и как это сделать?

Итак, как женщине оценить свое состояние: могу ли сохранить брак? Первоначально нужно осознать, на что ты готова ради вас двоих. Попробуй ответить на вопросы, которые предложены ниже, только предельно искренне.

  • готова ли ты доверить мужу свою жизнь?
  • можешь позволить ему принимать за тебя важные жизненные решения?
  • готова ли поделиться своим органом (почкой, например) ради того, чтобы выжил твой единственный?
  • если он вдруг станет по непредвиденным обстоятельствам инвалидом, сможешь ли ты провести с ним остаток жизни, ухаживая и молча принимая его недовольство собственным положением?
  • каждый день жизни видеть рядом именно этого человека — не станет ли для тебя непреодолимым препятствием?
  • ты проведешь месяц в разлуке — будешь ли скучать?

Этот легкий эскпресс-тест поможет разобраться с вопросом, готова ли ты провести с ним свою жизнь.

Это стоит сделать тогда, когда ощущения притупляются за ежедневным общением, за созерцанием партнера в бытовых обыденных ситуациях, когда спадает вуаль романтики. Каждый день становится привычным и потому постепенно теряет свою ценность. Женские сомнения в том, люблю ли я мужа, возникают обычно в двух случаях:

  • Эгоизм. Какой бы ни был прекрасный семьянин муж, что бы он ни делал, но если в душе у женщины нет места для другого — это будет напрасно. И ваша связь обречена на провал, ведь она строится с двух сторон.
  • Обиды. Если муж слишком часто поступает так, что его приходится прощать, рано или поздно терпению приходит конец. Сложно тянуться к человеку, когда или нужно постоянно выслушивать извинения, или копить обиды за поступки, которые даже не осознаются как неправильные, обидные или заставляющие страдать. И если женщина задается вопросом, люблю ли мужа, есть ли за что — нужно задуматься о том, с чего начиналось. И так ли важны проступки сегодняшние на фоне характера или больших поступков вчера.

Понять свое состояние к избраннику можно рядом несложных действий.

  • Разберись в том, что в душе. Возможно, спад- это лишь временное состояние, своеобразный упадок и опустошение. И нужно время, чтобы осознать, что это всего лишь тяжелый день, который пройдет. И минутная обида на мужа совсем не означает ваш полный разрыв.
  • Что это состояние значит для тебя. Может оказаться, что новый этап — это более глубокие и осознанные эмоции, просто раньше были другими, потому кажутся непривычными. Получив вместо ярких романтических свиданий и экстрима в эмоциях — ровное стабильно крепкое состояние, легко спутать это с упадком, ведь адреналин перестал бурлить в крови.
  • Когда-то ты выделила этого человека. Вспомни, почему. Если этого нет сегодня, возможно, стоит восстановить мечты и понять, кто и что может сделать для них, если этого не случилось до сих пор.
  • Что будет, если этот человек исчезнет из твоей жизни? Не станет ли образовавшаяся пустота невыносимой…

Может оказаться, что сомнение перерастет в желание «что мне сделать, чтобы возродить состояние».

Я больше не люблю своего мужа: что мне делать?

Я надеюсь, что эта статья дала вам некоторую ясность. Я знаю, что когда вы думаете: « Я больше не люблю своего мужа », может быть очень сложно понять, каким должен быть ваш следующий шаг. Так много эмоций, что это может заставить вас почувствовать себя парализованным. Как я сказал в самом начале этой статьи, чем больше у вас будет информации, тем легче вам будет принять правильное решение. Поскольку эта статья подходит к концу, я хотел бы резюмировать моменты, которые мы обсудили сегодня вместе.Первое, что мы обсуждаем с клиентами, которые оказались в такой ситуации, — это важность определения того, стоит ли за брак бороться. На самом деле все сводится к тому, является ли брак токсичным, и некоторые из самых важных признаков, на которые вам нужно обратить внимание:

1. Когда ваш муж постоянно ставит свои потребности выше ваших, и его счастье приходит за ваш счет.

2. Бесконечная игра виноватых

3. Когда ни один из вас больше не видит ничего хорошего в другом

4.Когда ваш муж чрезмерно властен и отрезает вас от друзей, семьи и личной жизни

Если вы видите эти признаки, вероятность того, что в вашем браке присутствует токсичность, выше, и, возможно, пора перевернуть страницу. В конце концов, если вы или ваш муж не желаете меняться, если вы или ваш муж думаете, что другой человек является единственной проблемой, это знак того, что ваш брак распался, потому что отношения или брак подобны саду о котором нужно постоянно и постоянно заботиться и заботиться о ней.

Если вы знаете, что отношения нетоксичны и что вы двое только что пошли по пути, по которому со временем перестали общаться, для вас есть доступные решения. Независимо от того, есть напряжение или нет, ваш брак не должен быть обреченным, если вы этого не хотите. И это ключ: вы должны ХОТИТЬ исправить это, чтобы это было исправлено. Для брака естественно, что в браке случаются взлеты и падения, и в некоторые периоды он может чувствовать себя труднее, чем в другие. Процесс начнется с заботы о себе, потому что никто не может должным образом любить другого человека, если он не любит себя.Вот почему мы всегда поощряем людей сосредотачиваться на своем личном благополучии, делая больше физических упражнений, проводя больше времени с людьми, которые приносят им радость, посвящая больше времени своим хобби и проектам и работая над своими личными и профессиональными целями. Уверенность в себе проистекает из чувства выполненного долга, поэтому чем больше вы делаете в повседневной жизни, тем лучше. Это поможет вам почувствовать себя лучше и лучше контролировать ситуацию, а также повлияет на ваш подход к браку.

Забота о себе важна не только для вас самих, но и для ваших отношений. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенно в выборе, который вы делаете, и поможет вам проанализировать, что вы готовы сделать для спасения этого брака. Если вы чувствуете покой внутри себя, становится легче честно взглянуть на свой брак и решить, хотите ли вы заняться его восстановлением. Когда вы чувствуете себя разбитым, обеспокоенным и подавленным по поводу ситуации, становится легко почувствовать себя застрявшим.Опять же, вы никогда не застреваете и контролируете гораздо больше, чем можете себе представить!

Тогда пришло время для общения. Вам двоим нужно поговорить друг с другом о своих потребностях и ожиданиях, а также о том, где вы в дальнейшем отключились друг от друга. Вот где приходит активное слушание. Может быть трудно услышать критику в адрес себя и своих отношений, но помните, что именно так вы определяете правильные решения.

А если говорить о решениях, то вот основные моменты:

1.Активное слушание и общение друг с другом
2. Вспомните время, когда ваш муж чувствовал себя нелюбимым
3. Подумайте о том, как вы можете заставить его чувствовать себя любимым
4. Сосредоточьтесь на личностном росте и своем росте как пары на протяжении многих лет
5 . Восстановите аттракцион
6. Снова начните встречаться друг с другом
7. Помните, что маленькие жесты могут иметь большое значение

Это будет марафон, а не спринт. Я знаю, что вы хотите результатов как можно скорее, но если вы начнете вносить изменения сейчас, вы увидите сдвиг в динамике и сможете настроиться на долгосрочный успех.Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам за советом, мы здесь, чтобы помочь вам от А до Я. Присоединяйтесь к Проекту «С радостью и преданностью» и узнайте, как изменить ваши отношения значимым и достойным образом. Даже если сегодня вы думаете: « Я больше не люблю своего мужа, », это не значит, что это неизбежно должно вылиться в развод. Вы можете работать со мной или членом моей команды, нажав здесь.

Искренне желаю Вам всего наилучшего в жизни и любви,

Ваш тренер, когда вы не любите своего мужа,

17 признаков того, что у вас несчастливый брак

Принятие решения о разрыве брака страшно: часто возникает сильный страх остаться одному, не говоря уже о возможности неизвестного будущего.Многие придерживаются посредственности, вместо этого довольствуясь слабой болью и неудовлетворенностью.

Но это не лучший вариант: «Пребывание в серьезно несчастливом браке может иметь долгосрочные последствия для нашего психического и эмоционального здоровья», — говорит Кэрри Коул, семейный терапевт и дипломированный терапевт Готтмана Института Готтмана. Исследования показывают, что люди в плохих браках обычно имеют низкую самооценку, борются с тревогой и депрессией и болеют чаще, чем те, кто этого не делает.Людям грустно и грустно, когда они решают расстаться, но люди, которые разводятся с , восстанавливаются эмоционально с , и Коул говорит, что большинство из них находят новые отношения. Фактически, «согласно статистическим данным, 85 процентов тех, кто разводится, вступают в повторный брак в течение пяти лет», — говорит она.

Если какой-либо из этих признаков поразил вас, пришло время внимательно посмотреть, является ли это браком, в котором вы хотите остаться. отношения абсолютно бесполые, говорит терапевт по вопросам секса и отношений Меган Флеминг, доктор философии.D. — или если вы занимаетесь сексом менее 10 раз в год. В конце концов, говорит она, именно близость отделяет романтические отношения от всех других видов отношений, которые могут у вас быть. «Когда это выходит в окно, это действительно большой красный флаг». Джейн Грир, терапевт и автор книги «Как насчет меня?» Не давайте эгоизму разрушить ваши отношения. Кодекс говорит, что отсутствие видимой физической привязанности — например, поцелуев или объятий — также указывает на настоящую проблему.

Giphy

2.Вам нечего сказать друг другу

Когда что-то происходит в жизни, будь то рабочее мероприятие или какое-либо достижение, и ваш партнер — не первый человек, с которым вы делитесь этим, — или один из первых, Флеминг говорит, что, возможно, «вы предпочитаете удовлетворять свои потребности вне отношений». В связи с этим Грир отмечает, что отсутствие каких-либо значимых разговоров, кроме «рудиментарных разговоров о домашних делах и вещах, которые необходимо сделать», является предупреждающим знаком о том, что ваши отношения не в хорошем месте.

3. Вы друг с другом … но не совсем друг с другом

«Вы можете находиться в одной комнате, один из вас за компьютером, один из вас [смотрит телевизор]», — говорит Флеминг, но «если вы обнаружите, что никогда не взаимодействуете активно — вы вместе, в одиночку, занимаетесь своим делом — это признак разрыва или отсутствия связи».

4. Вы активно игнорируете свой кишечник

Наши инстинкты часто могут сначала сказать нам, когда отношения просто не работают — но мы не всегда доверяем этому голосу, говорит семейный терапевт Сьюзан Пиз Гадуа, со- автор книги The New I Do: Reshaping Marriage for Skeptics, Realists and Rebels . «Мы часто игнорируем наши инстинкты, потому что этот голос очень тихий и спокойный, в отличие от внутреннего голоса в нашей голове, который процветает в высокой драме». Нас приучили доверять логике во многих сферах жизни, поэтому, когда возникает неуклюжее чувство («Я действительно все еще люблю этого человека?»), На него трудно обращать внимание, потому что нет никаких твердых фактов. или рациональное рассуждение. Разберитесь в этом первоначальном инстинкте и задайте себе более конкретные вопросы. Если вы обнаружите, что ваши ответы выглядят примерно так: «Я не чувствую себя в безопасности, выражать свое мнение, я не чувствую уважения и не чувствую себя счастливым в течение долгого времени», это признак того, что все пошло наперекосяк — и вам не следует не игнорируйте это.«Правда не уходит просто потому, что мы не хотим, чтобы она там была; этот голос остается на заднем плане и давит на вас», — говорит Гадуа. «Успокоиться внутри — это ключ к способности слышать инстинкты. И, как и в случае с мускулами, чем больше вы доверяете своей интуиции, тем легче становится расшифровать этот голос, который исходит из вашего сердца, по голосу в вашей голове».

5. Вы озабочены потребностями и проблемами других людей

Многие женщины остаются в отношениях дольше, чем следовало бы, потому что они склонны ставить потребности других выше своих собственных.А поскольку женщины часто естественным образом берут на себя роль опекунов, они могут потерять часть своей идентичности — и чувство собственных потребностей — в процессе. «Чтобы противостоять несчастью в отношениях, женщине нужно перестать отвлекаться, ставя потребности других людей выше своих собственных», — говорит Гадуа. «Это может быть способом избежать ее собственной мучительной правды». Так что, если вы обнаружите, что втягиваетесь в ссору между матерью и сестрой или постоянно торопитесь, пытаясь облегчить жизнь другим людям, возможно, пришло время серьезно взглянуть на свои отношения.

Giphy

6. Расстояние между вами продолжает расти — и вы ждете помощи

Один из способов отличить обычную семейную рутину (когда вы, скажем, впали в скучный распорядок и не делаете этого) Я больше не занимаюсь сексом), а брак без любви — это спросить себя, как долго ситуация была такой и неуклонно ли она ухудшалась. «Большинство пар переживают тяжелые времена, но если трудности длятся более двух лет и без признаков облегчения, я бы порекомендовал обратиться за профессиональной помощью», — говорит Гадуа.И всегда лучше скорее избежать точки невозврата. «Было бы идеально, если бы мы могли настроиться на наши желания и потребности, прежде чем мы дойдем до того момента, когда любовь, которую мы когда-то имели, мертва», — говорит Коул, который отмечает, что в среднем пара ждет шесть лет с того момента, когда они распознают проблемы в отношениях. до тех пор, пока они не попробуют терапию. К тому времени часто бывает слишком поздно — проблемы в браке могут разъесть его до такой степени, что его уже невозможно будет спасти. Так что перестрахуйтесь и подумайте о том, чтобы запланировать сеанс терапии, если вы боретесь.

7. Вы фантазируете о жизни без супруга

Если вы часто представляете себе счастливое (здесь ключевое слово «счастье») будущее без партнера, это главный признак того, что все идет не так. Это часть процесса эмоциональной отстраненности, во время которой вы можете попытаться убедить себя, что вам уже все равно, чтобы окончательная разлука была менее болезненной, — говорит терапевт по отношениям Джейми Терндорф, доктор философии, автор книги Kiss Your Прощай, бой . «Психологическое отстранение от фантазий о романе или построение планов на будущее, не включающих вашего партнера, может быть признаком того, что вы разлюбили», — говорит Турндорф.«Это как если бы разум сам отключился, чтобы наши сердца не страдали так сильно, когда отношения закончились». Если вы заметили этот образ мышления, сделайте еще один шаг, чтобы увидеть, выдержит ли ваша фантазия вес. Гадуа предлагает проверить в Интернете реальные списки квартир и обратить внимание на то, как вы себя чувствуете. «Это даст вам еще один слой реальности, который затем поможет вам узнать, каков следующий шаг», — говорит она. По мере того, как вы переходите по ссылке, проверяйте свои эмоции. Если волнение или облегчение — ваша главная эмоция (а не страх или опасения), это может быть признаком признания того, что в вашем браке есть серьезные проблемы.«Но прежде, чем на самом деле предпринять шаги, чтобы уйти, посмотрите, есть ли что-то, что вы можете — или хотите — сделать, чтобы поработать над отношениями», — говорит Гадуа. Таким образом, если вы в конечном итоге решите уйти, «вы можете сделать это с некоторым спокойствием», — говорит она. «Отношения никогда не бывает легко закончить, но постоянное сожаление о том, что ты мог бы сделать больше, может усложнить решение».

8. Вы перестали сражаться

Если вы перестали сражаться, но чувствуете себя дальше, чем когда-либо, это знак того, что вы достигли перекрестка.«Если происходит ссора, и пара не говорит о том, что произошло, или оказывается в тупике в своей позиции и отказывается прислушиваться к мнению своего партнера, это нехорошо», — говорит Коул. Однако вы все равно можете это исправить. «Неразрешенный конфликт может заставить нас думать, что наша любовь потеряна, хотя на самом деле она только похоронена под пеплом тлеющего негодования и гнева», — говорит Турндорф. Другими словами, любовь все еще может быть, но вы просто не можете получить к ней доступ. Чтобы снова соприкоснуться с этими чувствами, повернитесь к партнеру эмоционально, что создает близость и связь, вместо того, чтобы игнорировать их или реагировать отрицательно, что создает дистанцию ​​и разъединение.«Ссоры могут привести к большей близости, если пара справится с ссорой и восстановит отношения», — говорит Коул. Вам решать, есть ли у вас желание повернуться к мужу и дать ему последний шанс, или вы исчерпали свои возможности продолжать бороться за свои отношения.

9. У вас есть один или несколько серьезных разрушителей взаимоотношений

По словам Коула, существует четыре вида поведения, которые очень разрушительны для взаимоотношений. Если один или несколько из них присутствуют в ваших отношениях, вы можете быстро оказаться на пути к отсутствию любви (если вы еще этого не сделали).Каждый раз, когда вы критикуете своего партнера — нападая, обвиняя и перекладывая на него вину, бросая негативные утверждения вроде «Ты всегда опаздываешь» или «Ты никогда ничего не делаешь правильно» — вы разрушаете свою связь. Защищаясь и отказываясь брать на себя ответственность, или атакуя в ответ на отзывы вашего партнера, вы подрываете доверие и доброжелательность в своем браке. Если вы проявляете презрение , и называете своего партнера именами или делаете язвительные, саркастические замечания, вы подразумеваете, что вы лучше, а ваш партнер неполноценен.И каждый раз, когда вы препятствуете друг другу или эмоционально закрываетесь, вместо того чтобы открыто решать проблемы, вы создаете больше дистанции и нечестности, а не открытости, общения и любви. Если что-то из этого (или все) звучит знакомо, запланируйте терапию для пар, чтобы обсудить, почему вы делаете эти вещи и как вы можете их исправить.

Giphy

10. Вы не чувствуете, что вас слышат (и вы, возможно, не слушаете)

Когда вы садитесь поговорить со своим супругом о том, что работает, а что нет, вы слышите сверчков? Или чувствуете, что ничего не меняется, как бы вы ни говорили о своих чувствах? «Это проблема, — говорит Турндорф.«Самый мощный инструмент, который у нас есть для разрешения наших конфликтов, — это слушать и понимать друг друга», — говорит она. «Когда мы приглашаем наших партнеров поделиться тем, что мы сделали, чтобы подвести их, и когда мы по-настоящему слушаем и понимаем их чувства, десятилетия обиды и гнева могут легко исчезнуть». Поэтому старайтесь прислушиваться к скрытым эмоциям и сообщениям в словах вашего партнера — повседневные проблемы, такие как крик о том, чья очередь выносить мусор, могут быть вызваны чем-то более глубоким.«В большинстве ситуаций, когда пары превращаются из лучших друзей в противников, лишенных любви, я обнаруживаю образец плохого общения, разбитых ожиданий и неизлечимых обид», — говорит Гадуа. «Они думают, что борьба на самом деле заключается в том, чтобы вынести мусор, хотя на самом деле, скорее всего, это связано с тем, что один или оба чувствуют себя недооцененными, подавленными или непризнанными». И как только вы наконец услышите то, что они пытаются вам сказать (или наоборот), вы сможете добраться до сути реальной проблемы.

11. Вы на грани эмоционального романа

Если вы недовольны своим мужем, возможно, вы впадаете в эмоциональный роман, делая другого мужчину приоритетом в своей жизни.А благодаря сегодняшним технологиям увязнуть стало проще, чем когда-либо. «Технологии позволили людям, которые никогда не рискнули бы завязать какие-либо связи, флиртовать в Интернете», — говорит доктор Венди М. О’Коннор, лицензированный брак, семейный терапевт, коуч по взаимоотношениям и автор книги «Любовная зависимость: как преодолеть токсичность». Отношения и любовь . «Это создает ситуацию« искушения », и не все, что происходит в сети, остается в сети. Люди смелее прячутся за экраном и часто нажимают« Отправить », не задумываясь.»Если ваши отношения уже на грани, отдача себя кому-то другому — даже если это виртуально — только ухудшит положение.

12. Вы идете к своим друзьям, а не к партнеру

Когда у людей есть захватывающие новости чтобы поделиться или даже просто с кем-то поговорить, они обычно быстро набирают человека, который находится рядом с ними. Если раньше это был ваш супруг, а теперь кто-то другой — будь то девушка или другой мужчина — это явный признак того, что вы не в том счастливом браке, которым ты был раньше.»Исследования показывают, что в здоровых браках пары празднуют успехи друг друга. Если вы сначала обращаетесь к [кому-то другому] в хорошие и плохие времена, то вы заменяете своего мужа эмоционально и избегаете решения того, что с ним не работает, «- говорит доктор Полетт Шерман, психолог, директор Школы знакомств и отношений и автор книги Dating from the Inside Out . Попробуйте снова поставить мужа на первое место. Если вы не получаете необходимой поддержки или даже не хотите ее, возможно, пришло время сесть и серьезно обсудить ваши отношения.

13. Вам не нравится проводить время вместе.

Вернувшись домой после долгого рабочего дня, вы и ваш супруг сразу же разошлись? А когда вы на вечеринках, вы склонны отдаляться друг от друга и заниматься своим делом? Если вы предпочитаете побыть одна, чем с мужем, скорее всего, нет особого смысла в отношениях. Немного разойтись — это одно, но на самом деле проблема начинается, когда вы хотите, чтобы , а не , были разлучены.

Giphy

14. Свидания на свидании — это вещь прошлого

Не можете вспомнить свое последнее свидание? «Если вы не планируете вместе каких-либо важных или особенных мероприятий, помимо того, что в целом не проводите время вместе, это плохие новости для ваших отношений», — говорит Грир. Постарайтесь запланировать пару прогулок — может быть, вечер кино или ужин в вашем любимом месте — и посмотрите, сможете ли вы снова разжечь пламя.Браки требуют работы, и прилагать усилия к тому, что связывает вас как пару, является частью этого.

15. Вы больше не в приоритете друг для друга

Когда вы говорите свое «я делаю», вы делаете друг друга своим главным приоритетом над всем остальным. Когда вы теряете эту важную часть своего брака, вы можете потерять человека, который когда-то значил для вас весь мир. Если вы больше не делаете своего мужа приоритетом в своей жизни — или если он не делает вас своим — будет действительно сложно оставаться прочной единицей.Попробуйте вернуться к тому, чтобы расставить приоритеты между вашим временем вместе, чувствами друг друга и целями друг друга, чтобы вернуться в здоровое место, пока не стало слишком поздно.

16. Вы чувствуете себя под контролем

Доктор Фрэн Уолфиш, психотерапевт по семейным и взаимоотношениям из Беверли-Хиллз и автор книги The Self-Aware Parent , описывает потенциально тревожный сценарий, в котором один партнер осуществляет контроль над другим. . Это особенно проблематично, если «один партнер чувствует себя чрезмерно контролируемым другим супругом, и он делал большие попытки выразить свои чувства и чувствует себя побежденным, потому что его или ее выражения и слова не подтверждаются», — говорит Уолфиш.Как может возникнуть эта проблема? Если супруг контролирует финансы семьи и запрещает другому партнеру иметь собственную кредитную карту или текущий счет.

17. Ваш партнер не желает получать помощь или работать над отношениями

«Я думаю, что для людей очень важно осознавать, что есть очень мало вещей, над которыми нельзя работать в отношениях, и даже которые нельзя исправить и решить», Говорит Уолфиш. (Подумайте о том, сколько пар могут вообще работать, не обращая внимания на измены).Но если партнер не желает работать над улучшением ваших отношений, это явный признак проблемы. В конце концов, по ее словам, «работа над отношениями требует двух желающих участников. Это означает, что оба партнера должны быть открыты для того, чтобы взглянуть на свои собственные дела».

Следите за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

25 Никаких признаков ерунды, ваш муж больше не любит вас

Получите квалифицированную помощь в общении с мужем, который вас не любит. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

У всех браков бывают взлеты и падения.

И со временем способы, которыми вы показываете свою любовь друг к другу, могут измениться.

Но вам интересно, любит ли вас все еще ваш муж?

Если у вас есть сомнения, спросите себя, сколько из этих знаков вы можете увидеть в нем и в своем браке.

Чем больше вы видите, тем больше вероятность того, что ваш муж больше не любит вас.

1. Он перестает спрашивать о твоей жизни.

Давным-давно вы бы потратили хоть какое-то время на разговоры о своих днях.

Это была мелочь, но она позволяла вам быть в курсе важных (и, да, иногда и не очень) событий, происходящих в жизни друг друга.

Но эти разговоры давно прекратились.

Вы пытались поддерживать их какое-то время, но вашему мужу было наплевать.

И теперь он никогда не спрашивает о вашем дне, вашей работе, ваших друзьях, вашей семье или еще о чем-то в этом отношении.

Вы все еще пытаетесь спросить его, но он никогда не отвечает взаимностью.

2. Он вас не слушает.

Когда вам удается вовлечь его в разговор — даже в банальный разговор об уходе за детьми или протекающей крыше — он просто отключается.

Время от времени вы слышите кивок или хрюканье, но мысленно можете сказать, что он почти не находится с вами в комнате.

Он думает о чем-то другом, смотрит в свой телефон, смотрит телевизор или делает что-то, кроме концентрации внимания на том, что вы говорите.

С таким же успехом можно разговаривать с кирпичной стеной.

3. Он отказался от всякой привязанности.

Многие пары целуются утром, просыпаясь, или перед сном.

Остальные обнимаются хотя бы раз в день.

А есть те, кто по вечерам прижимается к дивану.

Есть много способов показать свою любовь супругу, но ваш муж перестал делать что-либо из этого.

Более того, если вы попытаетесь проявить к нему привязанность, он от вас отстранится.

4. Он не побуждает к физической близости.

Другими словами, он, похоже, больше не заинтересован в сексе с вами.

Давайте будем честными, во многих, хотя и не во всех, браках именно мужчина имеет более высокое сексуальное влечение и чаще всего инициирует секс.

Но твои походы в спальню почти иссякли, и когда тебе удается затащить его между простынями, это происходит благодаря твоим усилиям.

Более того, секс — если он есть — стал механическим.Нет настоящей близости, нет эмоциональной связи. Это просто случай, когда нужно выполнить работу и снова разойтись.

Одно маленькое предостережение: если это единственный признак, который вы видите, вы можете подумать, не страдал ли ваш муж в последнее время от каких-либо проблем с успеваемостью в постели. Это может так сильно его беспокоить, что он не хочет заниматься сексом из-за страха, что это повторится снова.

5. Он не делает того, что вы его просите.

Все мы время от времени обращаемся с просьбами к нашим супругам.Они могут понадобиться нам, чтобы помочь с чем-то или выполнить какую-то конкретную обязанность.

Когда брак находится в хорошем состоянии, эти просьбы будут удовлетворены без особых жалоб.

Но если ваш муж больше не любит вас, он будет раздражаться и пыхтеть от любой мелочи, которую вы попросите его сделать.

И он, вероятно, будет доводить дело до конца и делать это лишь часть времени.

Каждый раз он находит оправдание, почему он не мог этого сделать.

6.Он более эгоистичен, чем раньше.

Предыдущий пункт — лишь один пример того, как он будет проявлять более эгоистичное поведение, чем раньше.

В общем, он будет делать то, что нравится ему больше, чем вам.

Его желания превыше всего, и он не хочет идти на компромисс.

Итак, вы едите то, что он хочет есть, вы идете, куда он хочет, вы делаете то, что он хочет делать.

Ваши желания (и даже ваши потребности) отошли на второй план.

7.Он строит больше планов без тебя.

Возможно, у вас всегда была своя собственная жизнь вне брака, но теперь ваш муж выводит это на совершенно новый уровень.

Кажется, каждые выходные он чем-то занимается, часто бывает с друзьями, а вечера проводит, занимаясь разными хобби.

Давно прошли те времена, когда вы проводили большую часть своего времени вместе. Вы были маргинализованы в собственных отношениях.

Его цель, конечно, не проводить с вами время, потому что он разлюбил вас.

8. Он не хочет ходить с вами на свидания.

Он не только проводит много времени отдельно от вас, но и не хочет устраивать с вами настоящие свидания.

Случаев, когда вы откладываете все отвлекающие факторы в сторону и полностью сосредотачиваетесь друг на друге, теперь немного, и они редки.

Он извиняется, почему тебе не следует идти, или откладывает это до тех пор, пока не пройдут недели и месяцы.

Он неохотно приглашает вас на день рождения или годовщину, но даже в этом случае он старается сдерживать это.

9. Он перестал тебе делать комплименты.

Приятно, когда любимый человек замечает вас и говорит, что вы хорошо выглядите.

Может быть, вы сделаете прическу, оденетесь немного по-другому или примете блеск на ночь.

А может, это просто солнечный свет, падающий на лицо теплым летним вечером в саду.

Только, похоже, ваш муж этого не замечает.

Вы буквально не можете вспомнить, когда в последний раз он сказал о вас что-нибудь хорошее, даже если вы приложили усилия специально для него.

10. Он относится к другим людям лучше, чем к вам.

Для того, кто когда-то утверждал, что любит вас, ваш муж забавно это показывает.

Теперь он, кажется, намного лучше относится к другим людям, чем к вам.

Комплименты, которые вы больше не получаете, вместо этого раздают другим людям.

Он внимательно и с неподдельным интересом слушает то, что говорят другие люди, но не вы.

Он щедро тратит свое время и деньги, когда другие люди обеспокоены.

Это просто показывает, как мало он в наши дни ценит вас и ваш брак.

11. Он более раздражителен на вас.

Каждый может время от времени быть коротышкой со своим партнером. Стрессы внутри и вне отношений могут сделать нас вспыльчивыми.

Но в вашем браке это становится все более частым явлением.

Кажется, ваш муж просто не терпит вас и быстро раздражается даже из-за самых незначительных вещей.

Вы заметили, как часто он повышает голос или делает легкомысленные, обидные замечания, когда вы делаете или говорите что-то, что ему не нравится.

12. Он указывает на ваши «недостатки».

В любом браке вы должны научиться признавать, что ваш партнер не всегда будет делать то, что вам нравится.

В здоровом браке эти вещи легко упустить, потому что они не имеют особого значения.

Но если ваш муж больше не любит вас, он, вероятно, начнет говорить вам, что вы все делаете неправильно.

Он будет критиковать ваши методы и указывать на то, насколько вы «глупы» из-за того, что не делаете все по-своему.

Хуже того, он начнет упоминать о ваших физических качествах, которые ему больше не нравятся.

Морщины, седые волосы, обвисшие кусочки — он будет оплакивать, что вы «позволили себе уйти», при этом отказываясь признать, что его тело также изменилось.

13. Он ругает тебя перед другими.

Одно дело — поплакать о партнере перед друзьями или семьей — все мы в той или иной степени делаем это.

Другое дело — плохо говорить о жене, когда она присутствует и слышит каждое слово.

Это совершенно жестоко и может вызвать у вас чувство стыда и нападения.

Он может представить эти раскопки как шутки, но они совсем не смешные.

14. Он никогда не бывает счастлив, что бы вы ни делали.

Вы можете отправиться за ним на край земли, но этого недостаточно.

Как бы вы ни старались доставить ему удовольствие и удовлетворить его потребности, ему всегда есть на что пожаловаться.

Вы не получите ни слова благодарности за все, что вы для него делаете. Вас действительно считают само собой разумеющимся.

И все же он ожидает, что вы будете благодарны даже за малейшее из того, что он делает, и расстраивается, если вы не замечаете его усилий.

15. Он избегает общения, когда вы не вместе.

В начале ваших отношений вы могли писать или говорить по телефону целую вечность.

В наши дни, когда вы находитесь отдельно друг от друга, он изо всех сил старается не общаться с вами вообще.

Он никогда не отвечает на ваши звонки, и ему может потребоваться много времени, чтобы прочитать и ответить на ваши сообщения — если он даже потрудится.

Это его способ сказать вам, что вы больше не настолько важны, чтобы он мог потратить несколько минут на признание вашего существования.

16. Он не скучает по тебе.

Он не только будет стараться не разговаривать с вами, когда вы в разлуке, но и не будет скучать по вам, когда вы воссоединитесь.

Нет временного улучшения его настроения или поведения по отношению к вам.

Нет слов, которые намекали бы на то, что он хотел бы, чтобы вы были рядом с ним.

Нет желания рассказывать вам, как он или спрашивать, как вы поживаете.

Все сразу возвращается к тому, как было.

17. Он не говорит о совместном будущем.

Было время, когда вы строили планы на будущее, которое собирались провести вместе.

У вас были бы цели и мечты о лучшей жизни. О семье, переезде в более приятный район и о многочисленных отпусках, которые вы бы выбрали.

Но таких разговоров больше не бывает. В вашем доме не говорят о будущем.

Почему?

Потому что ваш муж действительно не видит вас вместе в долгосрочной перспективе.

Или потому, что он видит вас вместе (по какой-то причине), но не думает, что что-то улучшится.

18. Он не уважает вас во многих мелочах.

Когда уважение иссякает, вы знаете, что ушла и любовь.

А ваш муж делает много вещей, которые демонстрируют неуважение к вам.

Возможно, однажды вечером он решит пойти выпить по работе, не посоветовавшись с вами и не сказав вам, когда он будет дома.

Может быть, он постоянно лжет тебе, даже по мелочам.

Или он тратит ваши общие деньги за вашей спиной?

Он может проявить к вам неуважение по-разному, но все они указывают на то, что он вас не любит.

19. Он забывает важные даты.

Когда что-то важно для вас, вы склонны об этом помнить.

Но ваш муж регулярно забывает дни рождения, юбилеи или другие знаменательные даты.

Даже такие вещи, как приемы в больницу, которые у вас могут быть, или важные для вас дни на работе — он не запомнит их, если вы не попросите его во время подготовки.

Он может утверждать, что становится забывчивым (и такое бывает), но даже если вы напишите это большим красным шрифтом в календаре, он найдет способ не заметить это.

20. Он больше не прилагает усилий.

Многие из приведенных выше пунктов сводятся к одному: ваш муж просто не хочет больше прикладывать усилия для вашего брака.

Он проверен эмоционально, физически и практически.

Он позволяет отношениям развиваться, предполагая, что ему не нужно много делать, но у него нет реального стимула пытаться что-то исправить.

Он не хочет брать на себя эту ответственность и предпочитает легкий путь — постепенно позволить вашему браку рухнуть.

21. Он пытается настроить ваших детей против вас.

Это действительно дерьмовый поступок, но некоторые мужчины так низко опускаются.

Если у вас есть дети вместе, они будут изо всех сил стараться стать любимыми родителями.

Они будут унижать вас, говорить о вас плохие вещи и делать все возможное, чтобы разрушить ваши отношения с детьми.

Есть ли более серьезный признак того, что ваш муж не любит вас, чем использование ваших детей, чтобы причинить вам боль?

22. Он флиртует с другими женщинами.

Он кокетничает с другими женщинами и не пытается скрыть это от вас.

Было ли это намеренно или нет, его послание ясно: он находит привлекательными других женщин, но не вас.

Вы можете даже заподозрить его в неверности вам или иметь доказательства, доказывающие, что он обманул.

23. Он и глазом не моргнет, если вы флиртуете с другим мужчиной.

Вы можете попытаться заставить его ревновать, флиртуя с другим парнем, но ваш муж ни на что не реагирует.

Он больше не любит тебя и поэтому не видит в этом другом мужчине угрозу.

Для него ваш интерес к другому человеку только подтверждает его собственные чувства (или их отсутствие).

24. Он не хочет об этом говорить.

Когда вы пытаетесь вовлечь его в разговор о состоянии вашего брака, он не хочет знать.

Он закрывает вас и отказывается говорить о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь.

Он отключен и не проявляет никакого желания пытаться спасти брак.

25. Он обвиняет вас в состоянии вашего брака.

Если вам удастся заставить его рассказать о ваших неудачных отношениях, он возложит вину прямо на ваши плечи.

Это твоя вина, что прогнала его.

Это твоя вина, что ты не стараешься больше.

Это ваша вина, что вы изменились с человека, в которого он влюбился.

Это ваша вина, что вы пытаетесь изменить его и не принимаете его таким, какой он есть.

Это твоя вина … во всем.

Вот и все. Ваши семейные проблемы оцениваются в 25 баллов.

Послушайте, никогда не приятно осознавать, что ваш муж, которого вы все еще любите, не любит вас в ответ.

Заклинание развод? Возможно.

Когда любовь угасла, отношения остались недолго.

Но ваш муж вполне может вновь открыть для себя свою любовь к вам.

Скорее всего, это потребует консультации супружеских пар и много тяжелой работы и усилий от вас обоих.

Но за брак стоит бороться — по крайней мере, до тех пор, пока вы не узнаете, что сделали все возможное.

Все еще не знаете, что делать с отсутствием любви у вашего мужа? Это не лучшая ситуация, в которой вы оказались, и самостоятельно разобраться в том, что ждет вас в браке, может быть непросто. Будет действительно полезно обсудить свои чувства и возможные варианты со специалистом по отношениям.Так почему бы не поговорить в Интернете с консультантом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам решить, какими должны быть ваши следующие шаги, независимо от того, считаете ли вы, что ваш брак можно спасти. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Что тебе терять?

Вам также может понравиться:

Если твоя любовь умерла, не рассказывай себе эти 8 мифов

Какой бы ни была причина разрыва ваших отношений, многое будет проноситься у вас в голове.

Это восемь самых распространенных мифов, которые мы рассказываем себе после разрыва отношений.

Они, конечно, естественны, но у нас есть отличный совет, который поможет вам двигаться дальше и не зацикливаться на прошлом…

Миф № 1: Любовь не была настоящей

Это была ложь, они никогда не любили тебя, и ты не уверен, что когда-нибудь любил их по-настоящему.

Звучит знакомо?

Многие из нас говорят себе это, когда переживают разрыв. Когда отношения заканчиваются, мы внезапно забываем историю и вместо этого сосредотачиваемся на моментальном снимке разрыва, большинство из которого включает в себя много боли, гнева и печали.

Помните, что вы были вместе по какой-то причине, и что, если вы не потратили все свои отношения на то, чтобы чувствовать себя нелюбимым и использованным (в этом случае нам нужен другой чат!), Вы чувствовали себя хорошо большую часть своего времени. все вместе.

Нет смысла убеждать себя, что счастье, которое вы испытывали, не было настоящим — вы уже почувствовали его, и оно стоит изолированно. Ваше текущее настроение не может повлиять на ваш прошлый опыт.

Представьте, что вы были на невероятном ужине, но закончили разочаровывающим десертом.Это не отменяет удовольствия, которое вы испытывали во время еды.

Сказать, что вся ваша еда была отвратительной, если задуматься, глупо. Плохой десерт не отменяет того факта, что вы любили основное блюдо. Видите, к чему мы идем?

Миф № 2: Вы зря потратили время

Это то, что многие люди чувствуют после того, как отношения заканчиваются. Три / пять / двадцать лет с кем-то, и за что?

Хотя это, как правило, естественная реакция на разрыв, это не стоит вашего времени и энергии.У вас может не остаться ничего ценного с бывшим, но вы все равно можете попытаться извлечь из него максимум пользы. То есть после обязательного периода употребления вина и мороженого.

Как только боль перестанет быть болезненной, дайте себе время подумать об отношениях и о том, что вы от них получили.

Возможно, вы открыли для себя новые увлечения благодаря своему партнеру — возможно, именно он познакомил вас с йогой или кулинарией, и это то, чем вы все еще можете наслаждаться.

Возможно, вы приобрели новых друзей благодаря партнеру, который, скорее всего, еще будет у вас в жизни.Опять же, за это стоит быть благодарным.

У вас также есть опыт реальных отношений. Возможно, вы и близко не думаете о том, чтобы быть с другим человеком, но вы приобретете довольно приличные жизненные навыки, даже не осознавая этого.

Приверженность человеку, совместная жизнь, ответственность за свои действия и понимание ценностей доверия и лояльности — все это замечательные вещи, которые можно извлечь из ваших отношений.

Постарайтесь вспомнить, что ваше время с бывшим не было потраченным зря — пока вы были по большей части счастливы, вы провели период своей жизни в любящих, приносящих удовлетворение отношениях.И это довольно удивительно.

Миф № 3: Вы должны были стараться еще сильнее

Так легко оглянуться на отношения и почувствовать, что вы потерпели неудачу. Мы часто оказываем давление на себя, чтобы быть лучшим партнером, и в конечном итоге разочаровываемся в себе после разрыва.

Найдите время, чтобы поразмыслить над этим — возможно, вы активно сделали что-то, что привело к разрыву отношений, например, измену. Также может быть, что вы и ваш партнер не подходили друг другу.

Если вы не сделали что-то серьезное, чтобы положить конец отношениям, вполне вероятно, что все закончилось по причине, не связанной с вами и вашим поведением.

Возможно, вы и ваш партнер хотели разного в жизни, или ваши личности слишком сильно расходились.

Так или иначе, для того, чтобы в отношениях завязать отношения, и чтобы положить им конец, нужны два человека. Скорее всего, все бы так и закончилось, и не стоит полностью винить себя за разрыв.

Миф № 4: Это не ты, это они

Несмотря на то, что мы сказали выше, важно также подумать о своем поведении после завершения отношений.Это делается не для того, чтобы вызвать чувство вины или неполноценности, а для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверены в себе.

Слишком легко обвинить бывшего в разрыве отношений, но вы должны также обдумать свои действия.

Убедитесь, что вы довольны тем, как вы действуете и подходите к отношениям. Некоторые люди обнаруживают, что сильно меняются, оказавшись с кем-то, что естественно и совершенно нормально.

Убедитесь, что вам это удобно, и будьте готовы к этому, когда встретите кого-то нового.

Если вас не устраивает ваше поведение в отношениях (например, вы становитесь очень «прилипчивым» или агрессивно-ревнивым), найдите способы справиться с этим и постарайтесь чувствовать себя комфортно с самим собой, независимо от того, одинок вы или состоите в отношениях.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Миф № 5: Это не они, это ВЫ

Не менее важно полностью не винить себя! Некоторые люди считают себя отвратительными, невыносимыми и нелюбимыми, потому что их отношения закончились.

Это неправда!

Один человек может чувствовать, что вы ему не подходите, но это не значит, что все остальные будут чувствовать то же самое.

Старайтесь не позволять их мнению определять то, как вы себя видите, особенно если все закончилось плохо.

Помните, что вы не должны жить своей жизнью в пределах мерных рамок чьих-либо ожиданий.

Вы достойны чувствовать себя комфортно, любимыми и желанными. Это чувство начинается с вас, а поиск партнера, который дополняет его, — это бонус!

Миф № 6: Вы больше никогда не найдете любви

Будет.Я могу в значительной степени это гарантировать.

То, что с одним партнером что-то не получилось, не означает, что вы никогда никого не найдете.

И, если это последнее из череды расставаний, не паникуйте. Вы просто еще не нашли нужного человека.

Это может быть очень обескураживающим, и вы, возможно, никогда не захотите вкладывать свое время или энергию в другие отношения.

Дайте себе время!

Вы найдете другого человека, который заставит вас чувствовать себя хорошо, счастливым и взволнованным.Сейчас это может показаться невозможным, но это произойдет.

Вы можете подумать, что никогда не найдете того, с кем хотели бы быть. Помните, что вашего партнера может еще не быть в вашей жизни; это может занять некоторое время и непредвзятость.

Вещи (или люди) в вашей жизни постоянно меняются — могут быть небольшие изменения, например, новые бариста в вашей любимой кофейне, новые коллеги, новые соседи. В любом случае, в твоей жизни всегда будут новые люди…

Миф № 7: Вы не должны пропустить их

Вы имеете право по кому-то скучать!

Были ли вы вместе три месяца или семь лет, ваш партнер явно много значил для вас, если вы были в отношениях (или просто серьезно встречались).Скучать по кому-то — это совершенно нормально и здорово, и не стоит чувствовать себя виноватым.

Вы можете обнаружить, что вам не хватает самого человека — его чувства юмора и доброты — или просто того факта, что у вас был кто-то. Вам разрешено упускать отношения только из-за того, что вы были с кем-то.

В любом случае найдите время, чтобы осознать, что вы чувствуете, и принять это как действительную эмоцию. Поговорите об этом, плачьте об этом, напишите гневную песню и уделите себе немного времени.

Большие перемены в нашей жизни часто вызывают чувства, похожие на горе — чего-то, кого-то не хватает в вашей жизни, а дела обстоят иначе.

Перемены могут быть пугающими, и вы можете обнаружить, что скучаете по рутине или чувству безопасности, когда находитесь с кем-то.

Все будет хорошо, можно скучать по бывшему и плакать — это нормально!

Миф № 8: Вы должны уже покончить с этим

Когда дело доходит до разрыва, есть часто цитируемое правило — время, необходимое для того, чтобы забыть кого-то, составляет половину времени, которое вы проводите вместе.

Однако это опасный образ мышления, который на самом деле может сделать окончание отношений гораздо менее здоровым, чем могло бы быть в противном случае.

Если вы были с кем-то четыре года, вы должны были дать себе два года, чтобы «преодолеть» их.

Кажется, ужасно много времени посвящено одному человеку, и к тому же одному человеку, которого больше нет в вашей жизни.

Вместо того, чтобы уделять себе выделенное количество времени, чтобы горевать и двигаться дальше, просто проживите свою жизнь и посмотрите, как этот процесс принимает свои собственные формы.

Нет абсолютно никакого смысла активно игнорировать ваше влечение к кому-то новому, с кем вы хотите заниматься чем-то, только потому, что назначенная вам фаза «разрыва» еще не закончилась.

Точно так же вы можете почувствовать, что вам нужно больше времени, чем предлагает это правило, чтобы двигаться дальше.

В конце концов, расставания могут быть ужасными, какими бы взаимными и здоровыми они ни были.

Поначалу вы будете чувствовать себя немного странно, как и любое крупное изменение, но нет срока годности того, как долго вы можете так себя чувствовать.

16 способов восстановить отношения / брак

Получите помощь специалиста, чтобы вернуть отношения в нормальное русло. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Где-то каким-то образом ваши отношения зашли в тупик.

Это довольно частое явление в браке или длительных отношениях.

Но вы хотите вернуть вещи в нужное русло.

Вы хотите разжечь романтику.

Вы хотите снова зажечь огонь.

Вы хотите вернуть немного страсти в свою жизнь и жизнь вашего партнера.

Но как?

Как вы можете вернуть эту близость и любовь в разрушенный брак или отношения?

Об этом мы и расскажем в этой статье.

Но сначала небольшое примечание…

Think Kitchen Sink, пистолет для некурящих

Когда отношения утратили свою искру, возникает соблазн найти одну очевидную причину.

В конце концов, если проблема одна, нужно найти только одно решение.

Такой подход к поиску «дымящегося пистолета» для решения ваших проблем в отношениях обречен на провал.

Почему?

Потому что никакие стоящие отношения не так просты.

Нравится вам это или нет, но отношения — это сложные вещи, построенные на множестве взаимодействующих элементов.

Хотя некоторые причины ваших проблем во взаимоотношениях могут быть более серьезными, чем другие, все они нуждаются в устранении.

Вы должны использовать подход «кухонная раковина».

Другими словами, вы должны найти множество способов сделать ваши отношения еще раз более здоровыми и счастливыми.

Настоящая близость — один из краеугольных камней хороших отношений — не может быть обнаружена заново, просто прыгая между простынями (хотя это поможет, как мы вскоре обсудим).

Близость формируется вокруг всех наших небольших взаимодействий, всего нашего выбора, всех наших мыслей, всего того, чем мы делимся.

Если вы хотите вернуть близость и связь, вам нужно сделать как можно больше из этих вещей.

1. Будьте физическими без секса.

Одним словом: HUG.

Честно говоря, объятия в день сдерживают адвокатов по бракоразводным делам.

Объятия — это лучший способ физического контакта с партнером, не связанный с сексом.

Есть настоящая близость (снова это слово) в том, чтобы позволить друг другу войти в ваше личное пространство.

Когда тебя держат в объятиях другого человека, это очень успокаивает и обнадеживает.

Конечно, есть и другие способы показать физическую привязанность, не занимаясь сексом.

Поцелуй друг друга.

Держитесь за руки.

Предложите расслабляющий массаж шеи после тяжелого дня.

Погладить их по волосам.

Поиграйте под столом во время ужина.

Лежите на диване вместе, расслабляясь перед телевизором.

С годами эти вещи часто исчезают из отношений или брака, но в этом нет необходимости.

Если это было давно, вводите их постепенно, пока они не войдут в привычку.

2. Занимайтесь сексом.

Что первично: страсть или секс?

Нет, это не шутка, а вопрос, который вы, наверное, задали себе.

По правде говоря, эти две вещи образуют часть добродетельного круга.

Другими словами, секс может привести к страсти, которая может привести к сексу и так далее, и тому подобное.

В конце концов, если объятия — отличный способ установить физическую связь, секс еще лучше.

И нет, вам не нужно постоянно приправлять обстановку в спальне, что бы вы ни читали.

Регулярный секс, даже будучи частью рутины, может быть интимным и страстным.

Главное — поддерживать регулярность там, где это возможно.

Чем дольше вы не занимаетесь сексом, тем более значительным он становится до такой степени, что давление на этот простой, естественный акт делает его менее интимным, чем должно быть.

Чтобы секс приносил реальную пользу, он должен приносить удовольствие обеим сторонам.

3. Признать негативное влияние внешних факторов.

Различные части нашей жизни перетекают друг в друга.

Часто трудности, с которыми мы сталкиваемся в одной области, могут негативно сказаться на наших отношениях.

Работа, семейная жизнь, здоровье, финансы — это лишь некоторые из вещей, которые могут вызывать стресс и беспокойство.

И когда мы находимся в состоянии стресса или тревожности, мы с меньшей вероятностью будем относиться к нашему партнеру и отношениям с должной заботой.

Мы позволяем внешним заботам влиять на наше поведение таким образом, что это может оттолкнуть парня, девушку или супругу.

Но признание этого факта может помочь двумя способами.

Во-первых, мы можем выявить случаи, когда мы привносим негативные внешние эффекты в наши отношения, и работать над минимизацией их воздействия.

Например, просто осознавая, откуда исходит ваше раздражение по отношению к партнеру, вы можете предотвратить его перерастание в гневную или расстроенную реакцию.

Вы увидите, что вы расстроены не своим партнером, а стрессом от чего-то еще, что вы ему просто направляете.

И с этим осознанием вы можете контролировать свои эмоции и выбирать более добрый ответ.

Во-вторых, мы можем лучше понять, когда наш партнер обращается с нами так, как мы не ценим.

Если вы знаете, что они испытывают сильный стресс из-за конфликта с членом семьи, у вас больше возможностей контролировать свою реакцию на их настроение.

Вам не нужно мириться с их поведением или даже принимать его, но вы можете увидеть, откуда оно исходит, и выбрать более снисходительный ответ.

Так много проблем в отношениях имеют корни вне отношений, которые затем могут перерасти в нечто гораздо большее.

Вы можете предотвратить это, зная об этих внешних факторах и приспосабливаясь к ним.

4. Потратьте время на совместное занятие.

И нет, мы не имеем в виду время, потраченное на мытье посуды или игры с детьми (хотя время, проведенное с семьей, — это здорово).

В хорошо налаженных отношениях легко впасть в привычку или распорядок, которые предусматривают очень мало времени вместе.

Время, которое вы проводите вместе, в основном состоит из повседневных рутинных задач.

Но близость (которая быстро становится модным словом в этой статье) происходит из общего опыта более специфического характера.

Занятия, которые нравятся вам обоим, доставляют вам моменты удовольствия и приводят к более длительной связи.

Итак, будь то кемпинг на свежем воздухе, посещение галереи или одно из бесчисленных других увлечений для пар, важно найти для них время в своем расписании.

5. Сосредоточьтесь на маленьких радостях, а не на мелких неприятностях.

Распространенной проблемой во многих отношениях является тенденция обоих партнеров уделять больше внимания всем тем мелочам, которые делает их партнер, которые их раздражают, чем тем вещам, которые они делают, что заставляет их улыбаться.

Когда ваше отношение к партнеру становится неуравновешенным в сторону отрицательной стороны, чувство обиды или разочарования может быстро нарастать.

Это все равно что заслушивать доказательства обвинения в суде — конечно, вы собираетесь признать своего партнера виновным.

Но если вы сосредоточитесь на вещах, которые вызывают улыбку на вашем лице или теплые чувства в вашем сердце, вы поймете, что вам есть за что быть благодарным.

Так что вместо того, чтобы выслушивать доказательства обвинения, станьте адвокатом своего партнера и отстаивайте все его положительные стороны.

Это сделает вас более снисходительным к их недостаткам (потому что у ВСЕХ есть недостатки), и вы перестанете злиться или раздражаться.

6. Примите ограничения друг друга.

Следуя предыдущему пункту, важно признать, что ваш партнер несовершенен, и он будет делать ошибки или поступать иначе с вами.

Ключ в этом случае — посмотреть на себя в зеркало и быть предельно честным в отношении собственных ошибок и недостатков.

Теперь спросите, как бы вы хотели, чтобы другие относились к вам, несмотря на эти недостатки.

Вы бы хотели, чтобы они приняли вас таким, какой вы есть, с бородавками и всем остальным, не так ли?

Что ж, если вы хотите, чтобы другие относились к вам именно так, из этого, несомненно, следует, что именно так вы должны относиться к другим, особенно к своему партнеру.

Стоит иметь реалистичные ожидания в отношении вашего партнера и ваших отношений.

Иногда будете спорить. У вас будут разные мнения. Вы захотите делать что-то по-разному.

И это нормально.

Постарайтесь вспомнить предыдущий совет о том, как смотреть на все хорошие стороны вашего партнера.

Не пытайтесь их изменить. Не полагайтесь на них в своем счастье. Не ждите, что они все время будут вести себя так, как вы хотите.

Мы все несовершенные создания. У всех нас есть свои способы делать что-то. Принятие этого избавит вас от тяжелого бремени.

7. Расскажите о том, как вы хотели бы улучшить себя.

Когда вы хотите вернуть отношения к прежним уровням, стоит быть готовым работать над своими собственными недостатками.

Беспорядки в непростых отношениях — хороший повод хорошенько взглянуть на то, кто вы есть и как вы можете расти.

В конце концов, когда все идет гладко, вы, вероятно, не заботитесь о самосовершенствовании.

Так что поговорите со своим партнером и честно расскажите о тех областях, над которыми, по вашему мнению, вам следует поработать.

Может быть, вам нужно проявить больше терпения. Или, возможно, у вас низкая самооценка, которая влияет на вашу связь.

Как бы то ни было, сосредотачиваясь на себе, вы избегаете показывать пальцем и перекладывать вину на ноги своего партнера.

Они увидят, как далеко вы готовы зайти, чтобы стать лучшим человеком и партнером, и захотят ответить взаимностью.

Обещая работать над собой, вы можете ободрять друг друга и мягко подсказывать друг другу, когда вы сойдете с пути роста.

8. Показать уязвимость.

Еще один способ вернуть любовь и привязанность в ваш брак или отношения — быть уязвимыми по отношению друг к другу.

Приведенный выше пункт является хорошим примером этого, поскольку вы должны признать свои собственные недостатки.

Но это выходит за рамки того, что вы готовы говорить о своих проблемах и проблемах в отношениях открыто и откровенно.

Это означает быть эмоционально доступным и готовым выражать как отрицательные, так и положительные эмоции со своим партнером.

За годы совместной жизни вы можете потерять эту готовность показывать уязвимость по мере того, как падает ваш уровень эмоциональной и физической близости.

Вы сближаетесь друг с другом и ожесточаетесь перед эмоциями, которые испытываете.

Но уязвимость — отличный способ напомнить друг другу, насколько вы заботитесь.

Подумайте, как бы вы отреагировали, если бы ваш партнер плакал перед вами или излил свое сердце.

Скорее всего, вы почувствуете сочувствие и желание утешить их.

Это сострадание может возродить вашу любовь и желание. Это может напоминать вам, что ваш партнер — это другой человек, страдающий так же, как вы, а не какой-то холодный робот.

Уязвимость — одна из тех вещей, когда один человек должен действовать первым, а другой обычно следует за ним.

Может быть трудно быть первым, кто пойдет первым, но если вы читаете это, сделайте шаг веры и знайте, что ваш партнер, надеюсь, должен ответить тем же.

9. Ставьте отношения на первое место (в пределах разумного).

Если вы хотите вернуть искру в разрушенный брак или отношения, стоит сделать эти отношения приоритетом в вашей жизни.

Нельзя принимать что-то как должное только потому, что так было много лет.

Как бы вы ни проводили время врозь, делая то, что вам нравится, эти вещи не должны занимать все ваше время.

Ваш партнер заслуживает вашего внимания. И вы заслуживаете их.

Если дошло до того, что вы похожи на корабль, проплывающий в ночи, неудивительно, что пожар потушен.

Практически невозможно сохранять эмоциональную близость друг с другом, если вы недостаточно видите друг друга.

Те общие действия, о которых мы говорили ранее, важны, но так же важно просто находиться в компании друг друга.

Более того, если появится возможность, поставьте желания и потребности вашего партнера выше своих собственных иногда .

Отведайте любимую еду, посмотрите любимое шоу, посетите выбранные аттракционы.

Не всегда, но иногда.

И позвольте вашему партнеру оказать вам такую ​​же любезность в ответ.

10. Говорите не только о том, как прошел ваш день.

Когда вы женаты или состоите в отношениях долгое время, один из самых распространенных способов разговора — «Как прошел ваш день?»

И да, хорошо знать, что происходит в жизни вашего партнера.

Но есть о чем поговорить.

Когда у вас есть краткое изложение дня вашего партнера, не думайте, что разговор должен заканчиваться.

Спросите их, как они себя чувствуют. Поговорим о текущих делах. Глубоко поговорите о жизни и вселенной.

Делитесь мнениями и честно слушайте , когда говорит другой человек.

Ощущение того, что вас слушают, — отличный способ усилить положительные чувства друг к другу.

Он поощряет уязвимость. Это может помочь вам найти решения для негативных внешних факторов в вашей жизни.

Может быть источником большого утешения знать, что ваш партнер проявляет к вам уважение, выслушивая ваше мнение.

Люди развили язык как никакой другой вид. Не тратьте этот подарок зря. Откройте рты и поговорите друг с другом.

11. Подходите к конфликту со зрелостью.

Вы и ваш партнер будете во чем-то не соглашаться.

Иногда эти разногласия перерастают в спор.

Эти аргументы могут быстро разрушить близость и желание в отношениях.

Но это не обязательно.

Можно спорить уважительно и зрело, чтобы не повредить вашим чувствам друг к другу.

Короче говоря, это означает не повышать голос, не выслушивать и не пытаться понять точку зрения друг друга, а также быть готовым к компромиссу там, где это необходимо.

Вам нужно принять тот факт, что очень часто дело не в том, что один человек прав, а другой ошибается. Это всего лишь вопрос мнения.

И мнение ни одного человека не должно считаться более достоверным, чем мнение другого.

Иногда полезно рассматривать разногласия как переговоры.Обе стороны, возможно, придется немного уступить, чтобы достичь точки, в которой обе стороны будут достаточно довольны.

Это намного лучше, чем рассматривать это как битву, в которой должен быть побежден один человек.

12. Наслаждайтесь комфортом.

Под этим мы подразумеваем то, что вы не должны отказываться от ценности безопасных и комфортных отношений.

Когда мы пытаемся восстановить искру в отношениях, легко упускать из виду ее более обычные качества.

Но безопасность и стабильность дорогого стоят.

Возможно, вы когда-то ценили их больше, чем сейчас, но поскольку вы пытаетесь вернуть в вещи романтику или секс, вы больше не считаете их достаточными.

И да, их самих недостаточно, чтобы сделать брак счастливым и здоровым, но это не значит, что вы должны игнорировать их важность.

Многие люди отдали бы много, чтобы иметь эти качества в своих отношениях.

13. Стройте планы на будущее.

Установленные отношения или брак иногда могут казаться немного застойными.

Это часто происходит, когда у нас больше нет общих целей или планов на будущее.

Нам нечего ожидать.

Итак, хотя ваше личное счастье или здоровье ваших отношений не должны зависеть от какого-то будущего события, приятно знать, что вы движетесь к чему-то вместе со своим партнером.

Стройте планы на краткосрочную, среднесрочную и долгосрочную перспективу.Ставьте перед собой цели, которых вы хотите достичь вместе.

По мере того, как вы работаете над этим, вы будете проводить больше времени вместе, получать удовольствие, преодолевать препятствия и укреплять близость.

14. Отпустите обиды.

Обида — яд, когда дело касается страсти, романтики и желания.

Если вы держитесь за какую-то жалобу, вы только обижаетесь на своего партнера.

Простить кого-то — единственный способ выйти за рамки обиды.

Это помогает запомнить пункты 5 и 6 выше: сосредоточьтесь на хороших качествах вашего партнера и признайте, что они не идеальны.

Если вы хотите, чтобы в ваших отношениях снова вспыхнула искра, вы должны смотреть на своего партнера позитивным взглядом, а не глазами, которые все еще злятся на прошлые проступки.

Представьте, что ваши обиды — грозовые тучи. Никакой огонь не может гореть, если эти облака вечно обрушиваются на твои чувства.

15. Забросьте на время детей.

Если у вас есть дети в ваших отношениях, вы будете знать, сколько у них может быть работы.

Вы должны кормить их, одевать, развлекать, водить во внеклассные клубы и вообще ухаживать за ними.

И это сокращает количество качественного времени, которое вы и ваш партнер можете проводить вместе.

Так что, если можете, старайтесь почаще проводить хотя бы немного времени вдали от детей.

Возможно, вы убедите члена семьи присмотреть за ним в течение дня. Или вы пользуетесь ночными школьными поездками.

Чем бы вы ни занимались, когда вы проводите время вместе, вдали от детей, извлекайте из этого максимум удовольствия.

Как мы уже говорили выше, займитесь чем-нибудь вместе, поделитесь делом и не забывайте получать удовольствие от секса, зная, что вас не прервут и не придется втиснуть после долгого напряженного дня.

16. Приложите усилия.

Вернуть ваши отношения в нужное русло не удастся, взмахнув волшебной палочкой.

И сколько бы вы ни говорили правильные вещи, главное — это ваши действия.

Вы должны инвестировать в свои отношения или брак, если хотите увидеть возвращение в виде большей любви, страсти и близости.

Вы должны выполнять свои обещания и обязательства.

Вы должны показать друг другу свою заботу.

Вы должны учитывать друг друга во всем, что вы делаете.

Раньше, когда ваши отношения были относительно новыми, вы, вероятно, делали все эти вещи, даже не задумываясь о них.

Сначала это происходит более естественно.

Но со временем вы успокаиваетесь и забываете, что получаете то, что вкладываете.

Эти усилия должны быть обоюдными. Односторонние отношения — не лучшая среда для возгорания этой истинной искры.

Итак, если вы еще этого не сделали, возможно, стоит отправить эту статью своему парню, девушке, мужу или жене, чтобы они тоже смогли ее прочитать.

Таким образом, они будут готовы приложить необходимые усилия, чтобы вернуть вещи в прежнее состояние.

Все еще не знаете, как наладить отношения? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

10 бессмысленных способов почувствовать себя более любимым и желанным в отношениях

Получите помощь специалиста, чтобы почувствовать себя любимым и желанным.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Каждый из нас проявляет любовь по-своему.

У нас есть индивидуальные, многогранные личности, и это в сочетании с нашим прошлым опытом формирует то, как мы проявляем любовь в романтических отношениях.

Возможно, вам повезет, и вы закончите отношения с кем-то, кто выражает свою любовь так же, как и вы.

Но закон вероятности, тот факт, что противоположности часто действительно притягиваются, и бесчисленное количество способов выразить свою любовь означают, что вы с большей вероятностью поймете, что влюбляетесь в кого-то, кто имеет совсем другое представление о том, что значит показывать этим чувства к партнеру.

Это не означает, что отношения менее действительны, и определенно не означает, что они обречены на провал.

Но это означает, что вам обоим придется адаптироваться, чтобы чувствовать себя в безопасности в любви друг друга.

Наш режим по умолчанию, как люди, предполагает, что каждый видит вещи с той же точки зрения, что и мы.

Мы узнали на собственном горьком опыте, что это далеко не так.

Но это может быть особенно сложно принять, когда в уравнение входит романтика.

Может быть трудно принять, что наш партнер не проявляет любви так, как мы могли бы от него ожидать, и не понимает мыслительные процессы, лежащие в основе того, что он делает.

Если вы сталкиваетесь с подобными проблемами и не чувствуете, что получаете от партнера любовь и внимание, которых заслуживаете, вам нужно использовать двоякий подход к вещам.

С одной стороны, достижение того места, где вы чувствуете себя более любимым в отношениях, потребует того, чтобы ваш партнер узнал о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя желанным (и он будет готов внести эти изменения за вас).

С другой стороны, вам нужно принять их такими, какие они есть, и принять их способ выражения своих чувств.

Давайте начнем с самого важного аспекта — вы корректируете свои ожидания, не снижая стандартов, а затем перейдем к рассмотрению способов, которыми вы можете помочь им дать вам то, чего вы жаждете.

Все дело в компромиссе, но если вы действительно любите друг друга, вы оба должны быть готовы приложить усилия.

6 способов почувствовать себя более любимыми, изменив свое мировоззрение

Давайте рассмотрим несколько способов, которыми вы можете управлять своими ожиданиями и смотреть на вещи в ином свете, чтобы помочь вам оценить все то, что ваш партнер делает , чтобы показать вам, что он вас любит.

1. Примите тот факт, что ваш способ проявления любви всегда будет отличаться от их способа.

Первый шаг — это всегда принятие.

Вам необходимо принять тот факт, что у вас двоих никогда не будет абсолютно одинаковых идей о том, как выражать любовь друг к другу, и прекратить попытки бороться с этим.

Чем раньше вы это сделаете, тем счастливее будете!

2. Тщательно обдумайте все, что они для вас делают.

Вы можете быть очень вербальными, когда доходит до выражения любви, но это может быть больше о физической привязанности.

Постарайтесь на минуту поставить себя на их место и подумать обо всем, что они делают для вас, и о том, как они себя окружают.

Как они проявляют к вам свою привязанность?

Что они для вас делают, не спрашивая вас?

Какие мелочи, по вашему мнению, являются их способом показать вам, что они вас любят, какими бы разными они ни были по сравнению с тем, как вы это показываете?

3. Сосредоточьтесь на этих вещах всякий раз, когда вы чувствуете себя нелюбимым.

Затем, когда вы чувствуете себя нелюбимым или нежеланным, потому что они не делают того, что в вашей книге считается проявлением любви, верните ваш разум ко всем мелочам, которые они делают для вас, и ко всем их личным вещам. способы показать вам, насколько вы важны для них.

Не позволяйте себе слишком сосредотачиваться на своем представлении о том, что значит выражать любовь. Вместо этого сосредоточьтесь на них.

4. Проявите немного любви.

Когда у нас романтические отношения, мы часто оказываем на них слишком большое давление.

Внезапно наше счастье и чувство собственного достоинства могут полностью зависеть от того, любит ли нас какой-то конкретный человек.

И это не здорово.

Конечно, они должны быть важной частью вашей жизни.Но они не должны быть единственным центром этого.

И у вас должны быть другие дела, которые заставят вас почувствовать себя нужным и удовлетворенным.

Проведите больше времени с другими людьми, которые любят и хотят вас, такими как ваша семья и ваши самые лучшие друзья.

И сосредоточьтесь на том, чтобы полюбить себя немного больше.

Отойдите от негативных разговоров с самим собой и начните относиться к себе с той же заботой и уважением, что и к своему партнеру.

Только тогда вы сможете повысить свою самооценку и почувствовать уверенность в любви партнера к вам, а не в необходимости постоянного подтверждения.

5. Примите тот факт, что изменение ваших ожиданий будет медленным процессом.

Вы должны четко понимать, что ничего из этого не произойдет в одночасье.

Вы будете стараться изо всех сил, но иногда вам будет сложно увидеть вещи с их точки зрения.

Терпение играет ключевую роль в любви, но если вы действительно настроены заставить все работать, вы постепенно добьетесь этого.

6. Скорректируйте свои ожидания, а не занижайте их.

Важно подчеркнуть, что корректировка ваших ожиданий, когда речь идет о том, как ваш партнер демонстрирует свою любовь к вам, должна на самом деле означать корректировку, а не понижать .

Даже если ваш партнер показывает вам свою любовь совершенно по-другому, он все равно должен показывать это как-то.

Вы заслуживаете настоящей любви.

И вы заслуживаете уважения и чувствуете себя ценным.

Если вы постоянно чувствуете себя совершенно нелюбимым и нежеланным, несмотря на то, что пытаетесь увидеть вещи с их точки зрения, возможно, пришло время переоценить отношения.

Обратитесь к хорошему другу, мнению которого вы доверяете, и спросите его честное мнение или поговорите со своим терапевтом об отношениях.

Вербализация своих чувств к партнеру и к тому, что он делает или не делает, чтобы заставить вас почувствовать себя любимым, действительно поможет вам прояснить ситуацию.

4 способа помочь партнеру заставить вас почувствовать себя более желанным

В то же время, когда вы работаете над своим восприятием того, что составляет любовь, и пытаясь увидеть это глазами партнера, важно уважительно и честно попросить его сделать свою долю работы.

Вы никогда не собираетесь менять фундаментальные аспекты их характера, да и не должны этого делать, но вы можете помочь им увидеть и понять ваши потребности.

Мало ли, может оказаться, что они тоже иногда чувствуют себя нелюбимыми и нежеланными из-за вашего поведения по отношению к ним. Вы бы удивились.

Если вы двое действительно хотите, чтобы все работало, вы оба готовы приложить усилия и немного пойти на компромисс.

1. Проведите честный, спокойный разговор.

Вам нужно сесть с ними в подходящее время, когда ни один из вас не находится в состоянии стресса или отвлечения, и сообщить им, что вас беспокоит.

Дайте им знать, мягко и не бросая им в лицо, что вы чувствуете себя немного нежеланным и нуждаетесь в некотором подтверждении того, что вы действительно важны для них.

2. Сообщите им, что у них уже хорошо получается.

Если вы полностью сосредоточитесь на негативе и утверждаете, что они абсолютно ничего не делают, что заставляет вас чувствовать себя любимым, это не заставит их чувствовать себя прекрасно.

Представьте, если бы они подошли к вам и сказали, что вы заставляете их постоянно чувствовать себя нежеланными.

Как бы вы себя чувствовали?

Вы, вероятно, будете чувствовать себя довольно виноватым, а может быть, даже более чем немного обиженным, и не особенно желаете работать над чем-то.

Итак, перед разговором подумайте обо всех мелочах, которые они делают правильно.

Дайте им знать об этом, чтобы они не чувствовали себя ужасными людьми, и чтобы они знали, что у них есть фундамент, на который можно опираться.

3. Объясняйте, что вам больше всего нравится.

Есть ли какие-то вещи, которые вам бы очень понравились, чтобы вы знали, как сильно они вас любят?

Есть ли что-то действительно важное, что они делают для вас, чтобы вы чувствовали себя нужным?

Вы любите сюрпризы? Вы бы дорожили самыми крошечными и дешевыми подарками, которые дадут вам понять, что они думают о вас?

Вам нужен постоянный физический контакт?

Могут быть некоторые вещи, в которых они просто не будут чувствовать себя комфортно, а есть некоторые вещи, которые вы никогда не измените в них, но есть некоторые вещи, которые они могут начать делать по-другому.

Например, если они не из тех, кто любит говорить «Я люблю тебя» каждый день, вряд ли это изменится в ближайшее время.

Это должно исходить от них.

Помните: то, что они не говорят этого все время, не означает, что они этого не чувствуют.

4. Будьте терпеливы.

Как упоминалось выше, весь этот процесс требует терпения.

Вы не можете ожидать, что ваш партнер изменит то, как он находится вокруг вас в мгновение ока.

Если вы это сделаете, вы будете только разочарованы.

Вам нужно набраться терпения и принять тот факт, что даже если они изо всех сил стараются применить на практике некоторые из вещей, о которых вы упомянули, это, вероятно, не придет для них естественным образом.

Так что они забудут и ошибаются. Очень много.

И хотя они могут добиться прогресса в некоторых областях, они почти наверняка никогда не начнут вести себя именно так, как вам хотелось бы.

Кроме того, люди естественным образом меняются с течением времени и развитием отношений, и вы никогда не знаете, как это может повлиять на то, как они проявляют свою любовь к вам.

Благодаря усилиям с вашей стороны адаптировать ваши ожидания и не возлагать свое счастье полностью на партнера, а также усилиям с их стороны показать вам, что они думают о вас, и здоровой дозе терпения, ваши отношения могут процветать как о том, что вы чувствуете себя любимым, желанным и готовым покорить мир вместе.

Все еще не знаете, что делать с партнером, который не заставляет вас чувствовать себя желанным? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

6 признаков разлуки с партнером

Источник: Будимир Евтич / Shutterstock

Нет ничего более разочаровывающего для пары или семейного терапевта, чем услышать, как один партнер объявляет о любви, но не быть влюбленным в другого. Звучит так: «Ну, я не хочу, чтобы с тобой случилось что-то плохое. Но я не чувствую того, что должен чувствовать к тебе.Или как насчет «Конечно, я люблю тебя. В конце концов, у нас вместе есть дети ». Или устрашающее: «Мы все еще можем быть друзьями».

Когда люди, находящиеся в состоянии стресса в отношениях, заявляют, что любят друг друга, я стараюсь поднять это заявление на другой уровень, особенно если они вызывают серьезные симптомы. Например, я обычно спрашиваю что-то вроде: «Вы можете любить своего пуделя и любить играть в теннис, но разве вы влюблены друг в друга?» Если я подозреваю, что влюблен только один человек, я разделю пару на сеанс и задам этот вопрос каждому из них по секрету.Если только один ответит утвердительно, я знаю, что на горизонте серьезные проблемы. Почему? Потому что после того, как вы разлюбили, вам будет трудно вернуться в нее. Это не невозможно, но невероятно. И если один или оба партнера никогда не были влюблены — в отличие от моего отношения к физическому влечению — я очень сомневаюсь, что это можно культивировать.

В то время как большинство статей посвящено тому, как определить, что ваш партнер не влюблен в вас, я обращусь к тем людям, которые демонстрируют признаки отсутствия любви — тонкая разница указывает на проактивный , а не на реактивный .Я знаю, что у некоторых людей есть реальные оправдания своему апатичному или небрежному поведению, например гневу, депрессии или физическому заболеванию. Но если их пагубное поведение носит хронический характер, есть вероятность, что какое-то время назревает что-то более зловещее и рано или поздно проявится в отношениях.

1. Апатия. Влюбленные партнеры, кажется, обладают энергией делать что-то вместе со своими коллегами. Они хотят доставить им удовольствие и искать новые увлекательные приключения, чтобы увлечь их.Если вы не хотите исследовать мир со своим партнером, вы можете не желать его компании.

2. Расстояние. Влюбленные партнеры хотят как можно больше находиться рядом со своими коллегами. Большинству не терпится вернуться домой с работы или провести с ними выходные. Может быть, вы просто захотите перекусить. Если вы регулярно отдаляетесь от своего партнера, возможно, вы не влюблены.

3. Физическая близость. Влюбленные партнеры чаще занимаются сексом, чтобы заняться любовью.Им нравится доставлять удовольствие своим партнерам в спальне не только для того, чтобы поднять собственное эго, но и для того, чтобы партнер чувствовал себя желанным, желанным и ценным. И они этого ждут. Они испытывают удовольствие от удовольствия. Им действительно интересно, что заводит их партнершу, и они прилагают усилия, чтобы получить эту информацию. Если вам не нравится быть рядом со своим партнером, и вам неинтересно заниматься с ним любовью, возможно, что-то очень серьезно не так.

4. Фокус. Влюбленные партнеры, как правило, сосредотачиваются на своих партнерах.Они часто думают о них и могут приносить им небольшие подарки только по той причине, что хотят показать им, как много о них думают. Они выражают беспокойство, когда думают, что их партнеры недовольны, и пытаются как можно скорее решить проблему. Если ваш партнер редко бывает в ваших мыслях, возможно, вы не влюблены.

5. Стоимость. Влюбленные партнеры ценят своих коллег и с большей вероятностью почувствуют себя счастливыми, встретив такого человека. Верно это или нет, но они склонны думать, что нашли свою вторую половинку.Если вы чувствуете, что ваш партнер — просто еще одна «рыба в море», вы, вероятно, не влюблены.

6. Респект. Влюбленные партнеры уважают своих коллег. Они восхищаются ими и поддерживают их начинания. Из уважения они лучше умеют слушать, вести переговоры и идти на компромисс. Меньше борьбы за контроль и больше командной работы. Если вы относитесь к своему спутнику жизни так, как будто он мало что может предложить, возможно, вы не влюблены.

Отсутствие одной или нескольких из этих областей не обязательно гарантирует, что вы не влюблены.Но это возможно, и если да, то вам следует отнестись к этому серьезно. На карту поставлена ​​подлинность ваших отношений.

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *