Как понять что ты хочешь парня: Как понять свои потребности в сексе

Как понять свои потребности в сексе

Елена Рыдкина

В обыденном сознании людей желание секса — это как будто бы очень понятная штука. Но при внимательном изучении вопроса становится ясно, что за ним стоят очень разные потребности. Давайте разбираться.

Какими бывают потребности

Хочу этого человека

Это когда ты чувствуешь, как тебе хочется углубить контакт вот с этим конкретным человеком, и секс — способ погружения друг в друга. Тут всё отлично, при наличии взаимного желания погружайтесь на здоровье. Если один из вас не хочет, можно мягко обсудить. Возможно, партнёр (этим словом я буду везде обозначать сексуальных партнёров любого пола) не хочет вагинального секса, но с радостью согласится на поцелуи, оральный секс, массаж, взаимную мастурбацию и так далее. Вариантов куча!

Если партнёр просто не хочет (не то время, место, настроение) — ничего страшного, так бывает. Это не значит, что с вами или с партнёром что-то не так. Если вы болезненно воспринимаете отказ, стоит обратиться к психотерапевту.

Хочу разрядки

Это когда есть зудящее физическое напряжение, возбуждение, которое хочется высвободить. Я, например, из тех людей, у которых стрессовая ситуация — триггер возбуждения (у многих это работает наоборот). Поэтому я почти всегда мастурбирую перед волнительными мероприятиями вроде своих лекций.

Или вот ещё пример: в отношениях, когда люди живут вместе, спонтанно возникающее желание одного из них часто приводит его или её к, казалось бы, очевидной мысли: «Хм, у меня же есть девушка/парень/жена/муж, можно заняться сексом!» При этом редко берётся в расчёт, что у партнёра могут быть прямо сейчас совсем другие дела и интересы. И попытки вовлечь в секс могут вызвать у него ощущение использованности. В такой ситуации можно начать соблазнять партнёра в надежде, что он(а) захочет в ответ. И если не захочет — отправиться мастурбировать. Или к психотерапевту (ну вы поняли).

Хочу тактильного контакта

Обнимашек, прикосновений, поглаживаний, массажа. У нас нет никакой внятной тактильной культуры (как и сексуальной). Прикосновения и нежные объятия часто расцениваются как сексуально окрашенные, хотя желание трогать и ощущать прикосновения, гладить, обниматься — совершенно естественно.

Так вот, иногда вам нужен не секс, а чтобы вас обняли или как следует погладили.

Хочу признания/принятия

Почувствовать себя важным, нужным, интересным, сексуальным, принятым, понятым. Часто за желанием секса прячутся наши страхи и потребности в признании. Которые желательно решать не сексом, а… работой с психотерапевтом.

Хочу почувствовать себя живым

Если человеку не хватает в жизни драйва и вообще ярких ощущений, секс может стать понятным способом их добрать. Нюанс лишь в том, что часто этот драйв более гарантированно можно получить другими способами, которые целиком зависят от вас. Танцы, йога или любой другой фитнес по душе, экстремальные виды спорта, смена работы на более интересную, путешествия или та же мастурбация. Секс с другим человеком всего лишь одна из опций.

Хочу отключить голову

Знакомо ощущение, когда в голове постоянно роятся мысли, от которых невозможно избавиться? Они навязчивы, они увлекают за собой и мешают расслабиться. А секс может позволить (одним да, другим — нет) погрузиться в ощущения, переместить всё своё внимание на тело. Классно, да? Но это опять же не единственный, а часто и не самый эффективный способ.

Попробуйте медитацию, йогу (хотя их разделение искусственно, но так может быть понятнее), телесноориентированную психотерапию — эти практики помогут перемещать внимание осознанно. Хотите без лишних заморочек? Спорт, танцы, вязание, игра на инструментах. Даже мытьё посуды и готовка могут подойти. Ищите своё!

Хочу забыть о том, кто я

Вот это история про тех, кто стыдится своих желаний. И тогда секс становится постыдным актом, в котором хочется забыться, вволю проявить свои «тёмные» стороны, а потом сделать вид, что этого не было. Часто человек обращается к таким способам, как максимально анонимный секс, алкоголь, наркотики. Возможная альтернатива — это опять же психотерапия. Отлично помогает научиться принимать всё то, что страшно принимать. Если хочется, конечно.

Не хочу особо, но вроде надо

Это одна из самых распространённых проблем в долгосрочных отношениях. Когда вокруг говорят, что в здоровых отношениях должно быть столько-то секса или что он вообще должен быть, секс из желанной возможности превращается в «обязаловку». Но сами понимаете, нет ничего менее сексуального, чем секс как обязанность. Не делайте так.

Также с этой проблемой сталкиваются люди (чаще мужчины), когда оказываются в контакте с симпатичным человеком противоположного пола. Существует представление, что если ситуация подходящая (вы остались наедине, есть прикосновения, мало ли что ещё), то надо обязательно заняться сексом. Меня в своё время изрядно это поразило. Помню знакомую, которая рассказывала, как приехала к парню, с которым ей было классно и хотелось просто пообниматься и кино посмотреть. После «обязательного» секса они оба с облегчением выдохнули и даже посмеялись над этим. И больше не делают так.

Мужчины, которые ведут к сексу просто потому, что от них это ожидается, женщины, которые на это отвечают, потому что вроде как от них это тоже ожидается. Или наоборот. Тогда совсем хардкор, потому что мужчинам «не полагается» отказываться от секса.

Не делайте так. Поверьте, это нормально, когда гетеросексуальным мужчине и женщине прикольно вместе проводить время хоть с сексом, хоть без него. Добро пожаловать в XXI век!

Хочу отношений, но на самом деле секса

Это особенная ситуация, которая обычно встречается у женщин или особо романтичных мужчин (или у мужчин с очень традиционными взглядами). Это когда желанием отношений прикрывают желание секса (тут за ним может лежать нахлынувшая страсть, разрешение себе делать запретное, желание самоутвердиться опять же). Тогда люди пытаются строить отношения с теми, с кем на самом деле хотелось ограничиться близостью на одну ночь или коротким пламенным романом. Не нужно этого. Наслаждайтесь. Или при необходимости опять же идите к психотерапевту.

Почему вообще нужно обо всём этом думать

Если не осознавать свои потребности, можно оказаться тем, кто идёт спать, когда хочется пить, или тусоваться, когда хочется спать. Эффективность спорная и может приводить к разочарованиям. Ведь вы ожидаете, что ваша потребность будет удовлетворена, но инструмент для этого выбираете не самый подходящий.

Кроме того, если вам кажется, что секс — единственное решение, вам сложнее переносить отказы. Вам сложно принимать то, что люди вокруг — отдельные личности, которые могут хотеть другого. То есть не соответствуют вашим ожиданиям. А все страдания человека, как любят говорить мудрецы, исходят из отрицания реальности, от попыток запихнуть мир в коробочку своих от него ожиданий.

Не хотите страдать — разберитесь с тем, какие на самом деле у вас потребности, подберите подходящие инструменты для их удовлетворения, используйте их и надейтесь на лучшее!

Я убеждена, что многие проблемы с сексом связаны с тем, что люди его используют не по назначению. По-настоящему крутым он становится, когда происходит по взаимному желанию, в нужное время, место и в нужном контексте.

В современном мире секс напоминает покалеченную заезженную лошадь, которая якобы всем необходима, но кататься на такой уже особо и не хочется. Так вот, секс может быть совсем другим: радостным, сближающим, наполняющим, задорным. И необязательным. Ведь если секс — это приятная опция, одна из многих, к ней легче стремиться. И от неё легче отказываться.

И если честно, просто это круто — понимать, как ты сам устроен. Изучение собственной психики сродни освоению музыкального инструмента. Сначала ты кое-как играешь гамму, базовые аккорды или стучишь простейший ритм, а потом, по мере закрепления навыков слушания и игры, ты можешь распознавать всё больше оттенков и отражать их в своём исполнении. Всем самопознания! Будьте Джимми Хендриксом своей сексуальности.

Читайте также 🧐

Как быстро возбудить любого мужчину

04 октября 2021, 10:20

В постели давно штиль и ничего интересного не происходит? Кажется, что муж больше тебя не хочет? Вот несколько советов и способов разнообразить и улучшить сексуальную жизнь и возбудить любого мужчину.

Freepik

Основы сексуальной привлекательности

Универсального алгоритма для возбуждения любого мужчины нет, ведь все люди разные. Но есть несколько приемов, которые подействуют на большинство. Выделим несколько основных факторов:

• Чистота и опрятность, аккуратность. Никому не нравятся неопрятно выглядящие и плохо пахнущие собеседники. Помни о гигиене и стиле, и тогда все вокруг будут считать тебя внешне привлекательной.
• Чувственный голос и красивая манера речи. Многие люди забывают о том, как они разговаривают, и это делает их совершенно непрезентабельными для других. Попробуй говорить мягко и легко, чувственно.
• Поведение. Всем нравятся воспитанные люди, но мужчинам особенно нравятся непринужденные и веселые девушки.
• Инициативность. Веди себя смелее и проявляй инициативу: хвали его и стремись проводить с ним время.
• Элемент неожиданности. Начни соблазнять его в самый неожиданный момент, в людном месте или в каком-то особенном.
• Аромат-афродизиак: например — эфирные масла с соответствующими свойствами.

7 способов возбудить парня словами

Слова — это важно. Попробуй несколько наших советов, как разбудить страсть в мужчине словами.

Хочешь секса — не молчи!

Мужчины — люди конкретные. Будешь ждать, что любимый сам все поймет, так и уснешь при своих интересах. И обижаться тут не на кого, кроме как на себя. Муж видит, что ты чем-то расстроена, но говорить об этом не хочешь. Значит, лучше тебя оставить в покое — пусть девочка спит.

Требуй, а не спрашивай

“Дорогой, может, пойдем в спальню?..” Думаешь, это звучит очень призывно? Да, если ты хочешь соблазнить того, кто уже сгорает от страсти. А вот чтобы завести мужа, который миллион раз был с тобой в этой самой спальне, лучше сказать пожестче: “Хочу тебя!” Так ты бросаешь вызов мужчине и подстегиваешь его инстинкт охотника.

Fotolia

Нащупай струнку

“Ты сводишь меня с ума”, “Я готова отдаться тебе сейчас же”. Не столь важно, что ты лепечешь. Главное, чтобы твои слова били точно в цель. Видишь, что мужчина заводится, — продолжай в том же духе. Остался невозбудимым? Меняй лексикон!

Больше хвали мужчину

“Ты прекрасный любовник!” Да что там! Скажи, что он гигант! В постели мужчину надо хвалить и даже перехваливать не возбраняется. Это то самое место, где даже грубую лесть легко замаскировать под слова благодарности — не подкопаешься! Да и вряд ли кто-то будет пытаться.

Fotolia

Не скрывай своих желаний

Хочешь оральных ласк? Словами или действиями подскажи мужчине правильное направление — не строй из себя ханжу. Если утаивать свои желания, то секс не принесет полного удовлетворения.

Обойдись без сюсюканья

Мужчины часто ведут себя как дети. Но в постели твой муж — самец, а не беспомощный ребенок. Так что забудь фразы вроде: “Ой, ты мой хорошенький”. Не вздумай еще ляпнуть “маленький” — его потенция тебе этого не простит!

Shutterstock

Выплескивай эмоции!

Изгибайся, стони, кричи — не сдерживай себя! Можешь даже царапаться, только аккуратно. Пусть любимый видит, какое наслаждение он тебе доставляет. И в следующий раз он уже не будет ждать приглашения — сам потащит тебя в постель.

Несколько способов возбудить мужчину действиями

Не словами едиными можно возбудить мужчину. Попробуй невербальные способы, можешь объединить их со словестными.

• Взгляд. Смотри прямо и пристально на его губы, вовремя и не спеша отводи взгляд.
• Будь сексуальной. Выгодно демонстрируй достоинства своего тела с помощью одежды.
• Используй сексуальные жесты. Эротично облизни губы, медленно поправь декольте.
• Прикоснись к нему. Словно невзначай прикоснись к его шее, затылку или груди.
• Носи при нем горячее нижнее белье. Красивое белье на теле любимой женщины — это один из мощнейших стимуляторов. Выбирай шелковые или кружевные комплекты.
• Используй запахи. Например — духи с нотками амбры, муската, жасмина или мускуса. Также подходит ароматерапия эфирными маслами: сосна, корица, кедр и роза — эти аромамасла помогут быстро возбудить мужчину.

Способов соблазнения предостаточно, и ты можешь выбрать любой, какой считаешь нужным. Главное  – не робеть и проявить инициативу.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Блог психолога: можно ли любить, но не хотеть?

• Елена Савинова
• Психолог

23 ноября 2017

Почему люди не всегда хотят тех, кого любят? Или, наоборот, сексуальное желание порой совершенно не связано с любовью.

Наверное, каждому, кто находится в длительных отношениях, знакома эта ситуация: мужа или жену мы по-прежнему любим, уважаем, ценим ее или его вклад в семейную жизнь.

Но иногда вечером пытаемся незаметно первыми проскользнуть в спальню и до прихода партнера уже «заснуть». Или устроиться на диване перед телевизором и, как очень уставшие, уснуть там.

Но мы ведь вправду нисколько не разлюбили. А может, любим даже больше — потому что к былой нежности добавляется чувство вины за то, что как бы охладели к партнеру.

В отличие от других проблем отношений, эта труднее поддается решению. Поскольку люди не очень-то склонны обсуждать ее с партнерами.

Действительно, как-то обидно выглядит признание «Что-то я тебя больше не хочу».

Те, кто пытался это обсудить, знают, что попадают в ситуацию так называемого цугцванга. Когда, что бы ты ни сказал или даже промолчал, все обернется против тебя.

Ведь «охлаждение» на любовном фронте мгновенно и однозначно трактуется как то, что он или она уже не любят и что партнер, несомненно, изменяет!

Или же, если ваша половина неуверена в себе и потому склонна к саморефлексии, — решит, что, из-за того, что недостаточно хороша, просто стала вам неинтересна.

Занимаемся любовью, значит — существуем?

Автор фото, Getty Images

Начав доказывать, что все эти выводы — ложные, вы якобы оправдываетесь, значит, есть в чем. Молчите — значит так же подтверждаете «вину».

Поэтому, одни предпочитают молча ждать, пока проблема сама как-то решится. Другие — делать вид, будто все хорошо, чтобы не быть навязчивыми.

Между тем, охлаждение в постели может привести к отдалению людей друг от друга. И не из-за отсутствия секса как такового. А потому, что хороший секс в наше время многие считают лучшим проявлением любви, признаком семейного благополучия.

Если же его нет — значит, нет и подтверждения вышесказанного.

Что же происходит, когда мы, искренне любя, не ощущаем безумного сексуального влечения?

Любовь — чувство, построенное на нежности, желании заботиться, защищать и быть защищенным. Необходимость отдавать. Оно глубокое, спокойное и длительное.

Секс, наоборот, является эгоистичным, базируется на напряжении, стремлении завоевывать, преодолевать, подчинять. Поэтому, неудивительно, что мы не всегда любим тех, к кому можем почувствовать внезапное сексуальное влечение

В постели с «классовым врагом»

Один известный писатель, он же политик с левыми взглядами и известный ловелас, метко шутил, что его всегда почему-то привлекали женщины — классовые враги. То есть, вполне буржуазные гламурные дамочки.

Парадоксально, но яркое желание может возникнуть к женщине, которая даже раздражает. Знакомый рассказывал, что свою жену он на первом курсе терпеть не мог, даже ее манера говорить его раздражала. А на четвертом — лучше нее для него никого в мире не было.

Поэтому и в так называемой ситуационной измене, то есть — в командировке, под воздействием алкоголя, многие мужчины не видят ничего плохого. И когда они откровенно признаются, что хотели других женщин, которых при этом не любили, а любили только жену, это может быть чистой правдой.

Не призываю, конечно, считать супружескую измену приемлемым явлением. Просто констатирую, что она часто никак не связана с любовью. Не думаю, что кому-то от этого станет легче. Но, по крайней мере, хоть понятнее.

И все же, как вести себя, чтобы супружеская любовь совпадала с эротическим влечением?

Синдром мнимого принуждения

• Будьте близкими чужими. Не впадайте в сестринско-братские и любые другие родственные отношения. Не становитесь своему мужу мамой, бабушкой, дочерью. Может, так уютно и безопасно, но не интересно и противоречит природе сексуального желания.

• Не замыкайтесь друг на друге. Сближайтесь до определенной степени. Не «грузите» партнера мельчайшими подробностями ваших проблем на работе, отношений с родственниками или подругами. И сами не превращайтесь для него в «жилетку». Пусть для этого у вас и у него будет еще кто-то.

• Не нарушайте личное пространство. Ни свое, ни чужое. Не становитесь единым целым, половинкой, одной сатаной. Для здорового напряжения нужно расстояние.
• Не пугайте себя и супруга такими высказываниями как «один — на всю жизнь», «душа в душу». У слишком впечатлительных людей такая железобетонность намерений вызовет синдром мнимого принуждения. Это когда то, что ты раньше делал охотно, теперь делать вынужден. А значит — уже не хочешь.
• Оставайтесь собой. Имейте собственное мнение. Часто мы, стремясь угодить любимым, становимся «удобными», то есть говорим и делаем только то, чего хотят они. Но они же полюбили нас другими. А теперь мы предлагаем им хотеть их альтер-эго. Помню, как в одном романе о войне, офицер, потерявший жену, просил девушку-иностранку выучить и повторять два слова — «нет» и «никогда» .

Личность — это очень секси

Автор фото, ROSLAN RAHMAN / Getty

И еще несколько советов:

• Не насмехайтесь и не критикуйте. Ничто так не убивает страсть, как постоянные насмешки. Если вам что-то не нравится, скажите прямо, но чтобы это касалось поступков, а не человека в целом.

• Живите интересно. Развивайтесь как личность. Читайте, изучайте что-то новое, увлекайтесь, делайте карьеру. Это очень эротично.

• Включайте чувство юмора. Это помогает легче воспринимать даже неприятные вещи, и вместо выяснения отношений, просто посмеяться.

• Будьте откровенны. Если вам не хочется заниматься любовью, не делайте этого, «чтобы не обидеть» партнера. Так и скажите, что сегодня хотите объятий и нежности, но — не секса. Он (она) вас поймет.

• Делайте что-то вместе. Ничто так не возбуждает, как общая цель, к которой вы идете вместе.

что делать? Что делать если хочешь парня? Что делать если я хочу парня.

Красота и Здоровье

Желание любить и быть любимой – одно из самых сильных. Оно объединяет всех женщин, независимо от возраста и места жительства. Каждая хочет испытать это чувство и прожить жизнь, наполненную только радостными событиями. Но так уж устроен мир, что многим приходится слишком долго ждать встречи со своим принцем на белом коне. И иногда это ожидание становится просто невыносимым, особенно, когда большинство подруг и знакомых уже вышли замуж. Чтобы избавиться от переживаний и не наделать глупостей, пытаясь как можно быстрее познакомиться с мужчиной, необходимо сначала задуматься, а что делать, если хочешь отношений, какие действия нужно совершить, чтобы сделать правильный выбор.

Что делать, когда хочешь отношений

Изменения женских приоритетов, развитие технологий, желание сделать карьеру и достичь успеха принесли в нашу жизнь не только положительные перемены, но и отрицательные, став причиной появления большого количества красивых, но одиноких девушек. И этому способствует не только расширение перспектив, но и тот факт, что представительницы прекрасного пола стали разумнее относиться к семейной жизни, и не торопятся выскочить замуж, как можно раньше, только из-за того, чтобы их не назвали «старыми» девами.

Многие из них осознают, что финансовое благосостояние играет огромную роль в построении крепких отношений, а добиться его в 20 лет мало кому удается. И не желая рисковать и обрекать себя на вечные проблемы с деньгами и скандалы из-за бытовой неустроенности, что неминуемо убьет всю романтику и любовь, они занимаются построением карьеры.

Забывая при этом, что нельзя жертвовать личным счастьем, ведь его можно и упустить.

Поэтому, как только осознали, что одной больше быть не хотите, уменьшите профессиональную нагрузку. Не проводите все время на рабочем месте, дома и в интернете. Чтобы познакомиться с мужчиной, придется выйти в свет и вернуться к активной жизни в свободное время. Даже на работе вы должны внимательно смотреть по сторонам, чтобы не оттолкнуть потенциального кавалера холодностью и желанием быть первой.

Это же нужно сделать и тем, кто после неудачных отношений замкнулся в себе, или из-за неудачного брака родителей подсознательно испытывает страх перед отношениями. Вместо того, чтобы тратить всю энергию на достижение финансовой стабильности или вести жизнь затворницы, необходимо пересмотреть свои предпочтения, разобраться в себе, внутренних переживаниях и скорректировать поведение.

Любви хотят все, только многие ничего не делают для этого, считая, что им просто не повезло. Нельзя опускать руки, как бы ни было тяжело. За свою мечту надо бороться, меняться, учиться любить, ценить и защищать себя, а не сидеть, сложа руки и страдать от жалости к себе.

Когда одиночество становится неотъемлемым спутником, и длится слишком долго, девушки все больше начинают сомневаться в своей привлекательности. И даже не задумываются, что сами уменьшают свои шансы на знакомство с достойным мужчиной. Ведь одной из главных причин неустроенности в личной жизни является не отсутствие достойных претендентов, а отсутствие веры в себя.

Тем, кто давно хочет отношений, но так и продолжает страдать от одиночества, стоит задуматься о том, что оно не только угнетает и пугает, заставляет страдать и тосковать, но и способно подарить столь необходимую передышку и возможность заняться самосовершенствованием. Поэтому вместо того, чтобы торопиться как можно быстрее избавиться от него, подумайте, какую пользу можно извлечь из подобного положения дел. Сейчас у вас есть время исполнить самые сокровенные мечты, заниматься любимым хобби и кто знает, может благодаря ему, открыть свое дело.

Одновременно с этим попробуйте описать все причины, почему вы до сих пор одиноки, хотя вращаетесь в обществе, а не живете в глухом лесу. Затем оцените, действительно ли они существуют, и как их тогда можно устранить. Если причин не так много – разберитесь с ними. А вот слишком большой список промахов должен насторожить, ведь это говорит о низкой самооценке. А шансы встретить любовь, когда вы сами себя не любите, очень низкие. Поэтому ваша первая задача — повысить самооценку.

Определите, какой тип мужчин вам нравится, кого бы хотели видеть своим женихом или даже мужем. Опишите его. Укажите не только такие качества, как сильный, смелый, красивый, добрый, щедрый, но и опишите размер достатка, статус, готовы ли встречаться с богатым, но женатым или все-таки важнее, чтобы он был свободен. Не ограничивайте себя. Укажите и те черты характера и поведения, которые отталкивают и неприемлемы, как бы ни был красив представитель противоположного пола.

Детальное описание поможет наконец-то понять, какого же вы хотите мужчину. Оставьте излишнюю скромность и смущение, в конце концов, от этого зависит ваша судьба. И вам вряд ли бы хотелось, выйдя замуж, мучиться вопросом после очередной ссоры, а не ошиблись ли вы.

Описав свой идеал, вы будете знать, кого ищите, а не будете с надеждой вглядываться в каждого и надеяться, что он сделает вас счастливой. Когда женщина, хотя бы в общих чертах знает, кто ей нужен, она обращает внимание именно на наличие тех качеств, которые ей нравятся или раздражают.

Фото: что делать, если хочешь отношений

Топ-7 что делать, если хочешь отношений

• В любом деле важен настрой. Хотите что-то получить, готовьтесь действовать. Займитесь самооценкой. Она не должна быть слишком низкой или завышенной. Молодые люди не любят очень застенчивых девушек, которые всем своим видом вызывают не восхищение, а жалость. Как впрочем, не нравятся им и те, кто излишне придирчив, а общаясь, говорит только о себе и о том, как она прекрасна.
• Пересмотрите гардероб. Добавьте в него больше жизнерадостных оттенков, если там преобладают черные, серые и коричневые цвета. Сильному полу нравится больше всего однотонная одежда приятных оттенков, не открывающая все прелести, а скрывающая их.
• Обращайте внимание на тех, кто находится рядом. Будьте приветливой и улыбайтесь, вместо того, чтобы постоянно о чем-то думать и переживать. Это притягивает. Так вы не упустите понравившегося парня, когда он окажется рядом.

• Составьте список мест, где можно познакомиться с противоположным полом. Выберите из них те, где нравится больше всего, и куда вы можете пойти. Их посещение не должно быть связано исключительно с поиском второй половинки. Лучше всего, если вы получите от этого просто удовольствие, несмотря на наличие или отсутствие там интересных мужчин. Когда люди довольны тем, что делают, они выглядят счастливыми, а улыбка на их лице располагает к общению. Молодым людям будет намного легче решиться на знакомство с вами, когда вы не напряжены и сосредоточены.
• Если хотите замуж, не отправляйтесь на поиски будущего спутника жизни в бары и другие развлекательные заведения. Здесь лучше всего искать того, кто хочет только развлечься и не более того. Конечно, бывают исключения из правил, но на то они и исключения, что происходят очень редко. Риск – благородное дело, но лучше все же подстраховаться и если хотите посетить несколько подобных заведений, не ограничивайтесь только ими. Пусть они дополнят список мест, где бы вы могли познакомиться с потенциальным кавалером.
• Будьте готовы проявить инициативу. Когда сильно чего-то хочется, нужно найти в себе силы на совершение поступков, о которых раньше боялись и думать. Оставьте все страхи и предрассудки и попросите номер телефона юноши, который понравился. Это избавит от лишних переживаний. Лучше получить вежливый отказ, чем тратить время на напрасное ожидание. Чтобы это было легче сделать, понаблюдайте за ним. Встретьтесь глазами, улыбнитесь, спросите о чем-то нейтральном, может после этого вам и не придется его ни о чем спрашивать. Он сам попросит номер телефона или предложит встретиться.
• Но помните, что длительные отношения и замужество – это не только романтика и страсть, а главным образом, уважение, внимание и согласие идти на компромисс. Среди нас нет идеальных людей, и когда очень сильно хочется отношений, не спешите падать в объятия первого мужчины, который проявил к вам интерес. Прежде чем сделать выбор, прислушайтесь и к сердцу, и к разуму. Они вас не обманут.

Фото: что делать, если хочешь отношений

Как бы сильно не хотелось получить желаемое, не позволяйте чувствам управлять собой. Находясь в поиске, будьте рассудительны и терпеливы. Пусть сразу не повезет, но зато вы сделаете правильный выбор, а не свяжите судьбу с тем, кто не подходит, лишь бы не остаться одной.

Теги: что делать, если хочешь отношений

Романтические отношения рано или поздно перетекают в интимные. И тогда может возникнуть множество проблем, если, например, парень не хочет девушку, а ей он понравился. Что делать в этой ситуации, желает знать почти каждая девушка.

Ниже рассмотрим, что делать, если девушка хочет парня: как его заинтересовать и каких ошибок стоит избегать.

Способы привлечения внимания
Встретив мужчину, которого хочется, женщина часто не знает, как нужно себя вести в его присутствии. Вот несколько простых советов для привлечения противоположного пола:

Всегда смотрите на мужчину так, как будто он вас привлекает во всех смыслах этого слова. Взгляд должен быть соблазнительный, долгий и многообещающий. Мужчины всегда замечают подобные вещи, и если вы ему нравитесь, то ждите хода с его стороны.

— Стоит также пользоваться невербальными сигналами вроде облизывания губ языком, когда парень смотрит на вас. Поправляйте волосы, закидывайте ногу на ногу. Конечно, таким способом трудно подать сигнал, если парень окажется непонятливый, но попробовать стоит.
— Смейтесь вместе с ним и над его шутками. Часто мужчин привлекает женщина, которая оценивает его юмор. Это своего рода сигнал, что женщине нравится мужчина.
— Особо смелые девушки могут просто пригласить парня к себе домой на чашечку чая, что будет являться прямым приглашением на интимную близость. Если парню нравится девушка, то он согласится. Совсем смелые могут даже сказать напрямую «Я тебя хочу», и возможно, все будет решено в пользу близости.

Если парень не отреагировал на ваши ухищрения, то стоит подумать, что ему могло не понравиться в вас и как решить эту проблему.

Если парня не привлекает девушка
В этом случае можно либо бросить дело и найти более легкий вариант, либо пойти дальше и упорствовать. Во втором случае лучшим вариантом будет разобраться в причинах:

Поинтересуйтесь у парня хитрыми способами, какие девушки ему нравятся. После этого можно будет начать изменение самой себя, чтобы понравиться ему. Возможно, придется похудеть и пойти на фитнес, начать увлекаться тем, чем увлекается парень, найти общие интересы. В данном случае вы будете пытаться стать парню близкой по духу.

Не запускайте себя физически. Парни в первую очередь любят девушку глазами. Поэтому необходимо всегда при встрече стараться выглядеть максимально красивой. Физическое влечение играет огромную роль в завоевании внимания парня. Необходимо выглядеть почти всегда так, как будто вы собрались прямо сейчас сниматься на обложку журнала. Мужчина по достоинству оценит ваши старания, а вы вызовете у него страсть при виде вас.
— Мужчины также очень ценят, когда их девушка развивается личностно. Поэтому стоит найти занятие себе по душе и развиваться в нем. Тем самым вы покажете парню, что не находитесь в апатии и застое, что становитесь лучше духовно и физически. Парни очень любят девушек, которые много читают и способны поддерживать разговор на любую тему.
— Будьте общительны, разговорчивы и забавны. Ни один парень не хочет скучную невеселую девушку, которая будет молчать и пребывать в меланхолии. Однако следует помнить, что не все парни любят разговорчивых. Умейте поддержать разговор, остроумно пошутить, но не будьте настойчивой, не надоедайте своей пустой болтовней.
— И наконец, не стоит впадать в материальную и любовную зависимость от парня. Большинство мужчин любят независимых, самодостаточных и самостоятельных девушек, которые будут поступать по-взрослому. Девушка, которая постоянно будет впадать в панику от любого события, ныть и опускать руки, не интересна для мужчины, который ищет взрослую состоявшуюся личность. Мужчины охотятся за «добычей», которая не дается так просто в руки и которая имеет особую ценность. Легкая «добыча», которая наивна, слишком нежна и не подготовлена к жизни, настоящих охотников не привлекает.

Оставь свое мнение о
Так же смотри:

Что делать, если парень с девушкой уже некоторое время встречаются, и явно сильно нравятся друг другу, но нерешительный избранник не предпринимает никаких действий? Стесняется? А может, он сомневается в девушки, так как она ведет себя слишком холодно? Быть может, надо как-то подтолкнуть молодого человека?

Конечно, надо все сделать аккуратно и неагрессивно, особенно если девушка ищет не мимолетного секса, а прочных отношений, желательно семейных. Если парень вообразит первое – все пропало. Он никогда не будет относиться к девушке с уважением. Она будет для него легкомысленной кокеткой – в лучшем случае.

Мужчина, по сути своей, охотник и завоеватель. Ему нравится самому проявлять инициативу. Но что-то его останавливает. Только вот дорожить женщиной, которая сама прямо и безапелляционно затащила его к себе в постель, он точно не будет.

Итак, соблазнить, но так, чтобы парень думал, что вся инициатива исходит исключительно от него.

Как сильно возбудить парня с помощью одежды?

Собираясь на решающее свидание, важно внимательно продумать свой гардероб. Одежда должна быть одновременно и сексуальной, и не слишком откровенной. Почему сексуальной – понятно и так. А вот почему не слишком откровенной? Да потому что на полуобнаженную грудь девушки парень за полчаса налюбуется, и она уже не будет возбуждать его воображение. А вот на грудь, аппетитно обтянутую узкой трикотажной кофточкой он будет кидать заинтересованный взгляд снова и снова, гадая, что там и какое. Так что если девушка, наряжаясь, думает, как максимально возбудить парня, важно помнить: «слишком» — не лучший вариант.

Давно известно, что опытные кокетки никогда не выставляют все прелести напоказ. Мужчина должен хотеть увидеть более, это его возбудит больше, чем излишняя откровенность. Никаких мини и декольте. Средняя юбка или даже макси с разрезом, обтягивающая кофточка. Или можно полупрозрачную надеть, но тогда встает проблема белья. Сексуальное белье все же вещь своеобразная, иногда цвет или крой у него несколько экстремальный. Нужно подумать, удачно ли это будет смотреться под прозрачной блузкой?

Обувь – шпилька, тут нет сомнений. На шею хороша цепочка или трогательные бусинки.

Макияж лучше легкий, но губы надо подчеркнуть карандашом.

Как себя вести, чтобы очень сильно возбудить парня?

Постараться дать ему понять, что девушка заинтересована. Смотреть ему в глаза, восхищаться им. Нет, не надо грубой лести! Нужно найти что-нибудь, что действительно очень нравится в парне. Настроиться на восхищение этими чертами и начинать восхищаться вслух. Мужчины очень любят, когда их хвалят (женщины, впрочем, тоже), парень не останется равнодушен.

Бросать загадочные взгляды и фразы, которые можно понимать и так, что девушка очень заинтересована – и так, что не очень. В ответ на какой-нибудь невинный вопрос нужно молчать и слегка улыбаться, не сводя с парня глаз. Выдержать паузу. Потом вздохнуть и опустить глаза.

Как возбудить парня прикосновениями?

Если дело уже пошло на лад, стоит дать парню понять, что девушка настроена на близость. Осторожно прикоснуться ногой к его ноге. Танцуя, несколько раз откровенно коснуться его бедром или грудью. При этом смотреть в глаза с нежностью, чтобы даже самому дремучему было ясно: это не случайность.

Наедине можно начать с поцелуев. Мужчинам особенно нравятся в губы и область рта. Девушка должна быть ласковой и естественной, после поцелуев в губы важно перейти к его глазам, шее, ушам. А потом снова целовать в губы.

Иногда девушки думают, как можно быстро возбудить парня. Не стоит! Если секс будет неторопливым, начнется с милых ласк, с сексуальной игры, он доставит гораздо больше удовольствия обоим.

Человек представляет собой сложнейший организм, который отличается от животного мира тем, что умеет думать и размышлять, а также обладает эмоциями и чувствами. Являясь социальным существом, каждый человек нуждается в понимании, поддержке со стороны и одобрении своих действий. Несмотря на то, что сегодня социальная сфера человечества развита очень хорошо, на самом деле проблема одиночества переходит в разряд основных мировых проблем. И дело здесь не только в том, что парни и девушки все больше времени отдают работе и карьере, отодвигая устройство личной жизни на второй план. Для того чтобы правильно ответить на вопрос о том, что делать, если нет парня, который бы на тебе женился, следует углубиться в современные жизненные приоритеты всех ребят.

Современный мир развитой цивилизации наполнен интересными вещами, а при нынешнем развитии новейших информационных технологий доступ к самым различным сферам человеческой деятельности и искусства становится очень легким. В связи с этим, все больше парней и девушек в погоне за собственными интересами начинают больше времени проводить за компьютером в сети Интернет, который постепенно захватывает их полностью и прочно становится частью их жизни. С одной стороны это имеет свои преимущества, поскольку сегодня перед любым молодым человеком открыты безграничные возможности изучения чего угодно. В результате чего, он может стать профессионалом в какой-либо области, найти хорошую работу, сделать карьеру и обрести финансовую независимость. Получив общее признание и высокую самооценку в собственных глазах, он сможет реализоваться в профессиональной деятельности. Однако с другой стороны не следует забывать и о такой важнейшей стороне человеческих взаимоотношений, как любовь и создание семьи. Что делать, если нет парня, который относился бы к тебе с нежностью и любовью настолько, насколько бы этого хотелось? Ответ здесь один — постоянно искать такого человека. Между прочим, по словам многих психологов и мировых ученых, семье и детям следует уделять достаточно много внимания, поскольку в противном случае мы все рискуем остаться, по сути,

Но, несмотря на это, если у вас нет любимого человека, делать из этого трагедию также не стоит. Ведь в мире существует огромное количество интересов, в которые можно окунуться с головой. Девушка, к примеру, может начать ходит на аэробику, поскольку это не только окажет положительное влияние на ее фигуру, но и значительно укрепит ее здоровье. Помимо всего прочего такая девушка станет более уверенной в себе, что придаст ей больше оптимизма и бодрости.

Однако что делать, если нет любви, а так хочется, чтобы она пришла к тебе как можно раньше? В этом случае следует выработать для себя одно важное кредо. Нужно верить в то, что любовь существует и не просто ждать, пока она придет, но и всячески привлекать ее к себе. Для этого следует смотреть на мир с добротой и положительным эмоциональным настроем, радоваться каждому новому дню и представлять себе свою половинку, которая где-то живет и очень скоро встретится на пути. Именно поэтому не надо паниковать и думать что делать, если нет парня. Главное понимать, что если ты прилагаешь усилия к его поиску, то он обязательно появится. А вот если же вообще об этом не думать и отодвигать личную жизнь на второй план, тогда риск остаться одинокой для девушки будет достаточно большим.

Такая же проблема существует и у парней, поскольку многие девушки сегодня часто ставят приоритеты карьеры и достижения финансовой независимости намного выше, чем создание семьи и заведение детей. В этой связи перед ребятами вопрос о том, что делать, если нет девушки, также возникает достаточно часто. Между прочим, каждому молодому человеку хочется иметь семью и детей, однако, к сожалению, понимание этого приходит к каждому в разное время. Часто бывает, что девушка встречается с парнем, не имея серьезных намерений, а парень надеется на длительные отношения. Иногда происходит обратная ситуация, когда девушка хочет завести семью и детей, а парень и слышать не хочет об этом. На этой почве достаточно часто можно встретить конфликты и ссоры, которые могут привести даже к полному разрыву в отношениях.

Таким образом, отвечая на вопрос «Что делать, если нет парня?», можно сказать, что девушке стоит не концентрироваться на этом, а обратить свое внимание на другие сферы деятельности и развлечений. Можно, к примеру, сходить в кино или театр, или, вообще, махнуть с подругами на море. Мир не ограничивается поисками своей половинки, а богат сами различными его проявлениями, которые просто нужно уметь заметить в нашем суетном мире. Что касается молодежи, то для молодых девушек и парней открыты сегодня большие возможности, благодаря которым можно реализовать свой творческий потенциал в той сфере деятельности, в которой человек захочет.

Так что, как бы не заедала проблема одиночества, она всегда преодолима, просто нужно переключиться на другие интересы и выработать правильную жизненную позицию.

У вас разыгрались гормоны, затуманивается разум, и вы срочно хотите знать, что делать, если хочешь парня? Один из старых, как мир, вопросов.

«Дышите глубже, вы взволнованы» — так, кажется, говорил Остап Бендер, правда, по другому поводу.

Оглянитесь (мысленно) на окружающих вас парней. Как минимум половина из них точно также бубнит про себя: хочу девушку, хочу девушку… Это я вам как бывший парень говорю (не в том смысле бывший, что сменил пол, а в том, что немножко вышел из этого возраста). Просто подойдите к любому из них и скажите прямо: — «Я тебя хочу.» Шоковая терапия, конечно, не для всех подходит, но в ней есть своя прелесть.

Измени себя

Вообще же, если вы хотите парня, сделайте так, что бы и он вас захотел. Вспомните древнюю мудрость: если хочешь изменить мир, измени самого себя. Для вас она прозвучит примерно так: если хочешь, что бы парни изменили к тебе свое отношение, сначала сама измени к себе отношение. Ведь ваше отношение к себе лежит на вашем лице как макияж, и парни в своем отношении к вам непроизвольно ориентируются на него.

Прежде всего, у вас не должно быть недостатков. Это не значит, что их нет. У любой девушки они есть, даже у самой-самой, которой все завидуют. Это значит, что вы не должны на них зацикливаться, вы не должны от них страдать. Вы это вы, неповторимая индивидуальность, а не кукла, которую кто-то может отодвинуть в сторону. Превратите свои недостатки в свои особенности. Это не значит, конечно, что не нужно стремиться к совершенству, обязательно стремитесь, но не к совершенству манекена, а к совершенству одушевленного человека.

Далее, находясь где-нибудь на тусовке, не думайте лихорадочно: хочу парня, что делать? Не стойте в жалостливо-ожидающей позе, не бросайте томно-умоляющих взглядов. Ваша мама, наверное, говорила вам, что нельзя или нехорошо кокетничать с мальчиками. Совершенно верно, но она имела в виду, что нельзя это делать грубо, вульгарно. Настоящее женское кокетство — это великое искусство.

Не будь жертвой

Используйте тактические особенности местности (ха-ха, во, загнул). Не обращая ни на что внимания, замечайте каждую мелочь и обращайте ее в свою пользу. Вас спросили, вы танцуете? Ответьте, к примеру, да, но только танец с саблями. А где же ваша сабля? Дома на стенке висит, турецкий ятаган. А где ваш дом? В историческом музее.

Столкнитесь нечаянно с парнем, которого вы выбрали, и гневно сверкните на него глазами. Только не обливайте его пепси-колой. Пусть лучше он вас обольет. Чувство вины — это уже в некотором роде обещание.

Самое главное, всегда будьте собой, самой обаятельной и привлекательной, такой, каких больше нет.

10 СМС, которые дают понять, что ты нравишься мужчине ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Встречаешься с мужчиной, но не можешь понять, насколько сильно ты ему нравишься? Не знаешь, что он к тебе чувствует на самом деле?Его слова, что ты являешься единственной, звучат для тебя не слишком убедительно? Хм! Возможно, он не лучший оратор, а возможно, ты просто не так понимаешь его послания любви. И все же, как понять, что ты нравишься мужчине?

Уверен, что подобный вопрос терзает очень многих девушек и женщин. А вот еще один актуальный из той же серии: «Как понять, что мужчина влюблен, но скрывает свои чувства?».
Как же все сложно в отношениях мужчины и женщины!

Специально для женщин, которые хотят лучше понимать любимого мужчину, мы включили в тренинг Путь Женщины урок №14 под названием «Волшебные слова». Рекомендую.

Почему мы не можем просто и, главное, честно говорить друг другу о своих чувствах? Почему мы боимся? Почему мы скрываем то, что чувствуем?
Так уж устроена психология отношений между нами…

В этой статье я расскажу о том, как понять, что ты нравишься мужчине по коротким сообщениям, которые он шлет тебе на телефон. На своих тренингах я часто говорю об этом. Пришло время раскрыть значения некоторых самых частых СМС от мужчин.

Несколько фраз о том, как понять, влюблен ли в тебя мужчина 

Любовь невозможно понять, пока не испытаешь ее присутствие и действие на себе. Тебе может казаться, что ты ее уже испытала. Но спустя годы видишь мужчину, сердце вспыхивает и приходит понимание, что вот она НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ! И все, что было до этого, кажется лишь страстью.

Чаще всего люди, которые связывают свои судьбы, вязнут в будничной рутине. В итоге это состояние для них становится синонимом любви. В действительности, это уже привычка, которая редко имеет что-то общее с любовью. Тем не менее любовь — реальна. Просто каждый в отношениях понимает язык любви по-своему. Мужчины не исключение.

Именно поэтому тебе не всегда легко понять,что ты нравишься мужчине, что мужчина в тебя влюблен. Наличие этого прекрасного чувства определить довольно сложно, но возможно. Например, в текстовых сообщениях.

Итак, вот 10 СМС, каждое из которых просто кричит «Я люблю тебя!». Они то и помогут тебе понять, что твой мужчина влюблен, но скрывает это по каким-либо причинам.

СМС №1. «Я так горжусь тобой» 

Да, гордость не лучший аргумент. Но в таком контексте из уст мужчины он говорит об уважении и принятии в следствием любви. Если мужчина тобой гордится, значит он тебя любит.

Почему? Подумай вот над чем: как правило, гордость означает ощущение удовлетворения своими собственными достижениями. Следовательно, если он гордится достижениями своей женщины, значит, приравнивает их к своим личным. А отсюда следует вывод, что он считает вас двоих единым целым! И воспринимает тебя как свою любимую и единственную.

Поэтому по такому короткому СМС-сообщению можно понять, влюблен ли в тебя мужчина.

СМС №2. «Я уже знаю, чем мы займемся после нашего свидания» 

Подобное сообщение может как минимум рассердить тебя, если ваши отношения еще не перешли на уровень, когда интимная близость уже стала нормой. Но давай попытаемся быть реалистами. Действительно ли он имеет ввиду то, о чем мы подумали?

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Во-первых, подобное СМС-сообщение можно трактовать вполне безобидно. Возможно, он просто приготовил тебе сюрприз в виде прогулки по набережной под звездным небом.
Во-вторых, даже если он имеет ввиду интимную близость после свидания, подумай, так ли это плохо? То, как он поведет себя после этого, вполне может дать понять, что ты нравишься мужчине, а не просто являешься очередным достижением на его пути секс-подвигов.

Провести ночь вместе после удачного свидания вполне может означать переход на новый уровень в ваших отношениях. Если после одной из таких ночей мужчина не исчезает из твоей жизни, значит у него есть долгосрочные планы на твой счет.

Поэтому не стоит после подобных СМС делать вывод о том, что «всем им только ЭТО и надо». Соглашайся на предложенное свидание и, возможно, ты сможешь понять, влюблен ли в тебя мужчина. В любом случае, если тебе что-то не понравится, у тебя всегда есть выбор уйти.

СМС № 3. «Я скучаю/люблю тебя» 

Не стоит с недоверием относиться к таким сообщениям. Тебе может показаться, что это какая-то специальная тактика, целью которой, так или иначе, является затащить тебя в постель. Мой тебе совет – не старайся видеть того, чего нет на самом деле. Будь проще и учись понимать слова именно так, как они звучат. Не надо во всем искать скрытый смысл.

Хотя, возможно, у тебя совершенно другая точка зрения и тебе кажется, что такие СМС-сообщения являются проявлением излишней мягкотелости мужчины. Читая их, ты представляешь, что он сидит весь в слезах с отрешенным взглядом? Если так, то у тебя очень бурная фантазия!
Это всего лишь значит, что он действительно скучает и в течение дня постоянно думает о тебе.

СМС №4. «Ты уже покушала?» 

Да, странная СМС со стороны мужчины, подумаешь ты. Для неопытного глаза, это довольно невинный текст, не имеющий под собой никакой подоплеки. Но если посмотреть немного глубже, то подобное СМС от него может дать тебе понять, что мужчина влюблен, но скрывает это. Он может тщательно маскироваться, но такими сообщениями не намеренно выдает свои чувства к тебе.

СМС №5. «Тебе не нужно ходить в спортзал!» 

Подобную фразу не стоит воспринимать как разрешение бросить заниматься собой и набрать десяток лишних килограммов веса.

Конечно же, если его чувства настоящие, то и после этого он не перестанет тебя любить. Но он имеет в виду совсем другое. Такое СМС всего лишь прямо дает понять, что ты нравишься мужчине такой, какая ты есть в данный момент. Все банально просто…

СМС №6. «Я смотрю фильм/читаю книгу/слушаю песню, которая напоминает мне о тебе» 

Такие сообщения также помогают понять, влюблен ли в тебя мужчина. Когда человек (неважно, мужчина или женщина) влюбляется, то его подсознание постоянно старается напомнить о том, кого он любит, самыми различными способами.

Если ты часто получаешь такие сообщения, будь уверена, что он видит твой образ по много раз в течение дня. И это его совершенно не раздражает, а лишь заставляет лишний раз напомнить тебе о своих чувствах.

СМС №7. Любое сообщение со словом «обниматься» 

Например, «Приезжай, пообнимаемся!». Подобные сообщения у некоторых женщин сразу же вызывают ощущение недоверия к мужчине, чувство того, что ему просто хочется заняться с тобой сексом. Я же тебе хочу сказать, что по таким текстам можно понять, что мужчина влюблен, но скрывает это. Возможно, ему просто неловко выражать свои чувства словами.

Пойми, что мужчинам тоже нужна ласка. Поэтому такие сообщения нужно понимать буквально: ему нужна твоя компания, общение и объятия. Секс после этого, конечно же, может быть. Но будь уверена, в большинстве случаев это не планируется им заранее.

СМС №8. «Давай сегодня вечером никуда не пойдем» 

Не думай, что ему больше не нравится ходить на свидания с тобой.
Не стоит также думать, что ты ему надоела.
Просто он хочется быть чаще наедине с тобой.
Ведь ты – самое главное для него и он не желает делить твое внимание с кем-нибудь еще.
В такие вечера тебе будет проще всего понять, что ты нравишься мужчине.

СМС №9. «Хотел бы я, чтобы ты сейчас была рядом» 

Подобные СМС значат, что ему хочется делать все вместе с тобой. Неважно что именно, важно, чтобы вдвоем. И чтобы почаще и подольше…

Истинная любовь рождается между двумя людьми, которым хорошо вместе не только общаться, но и что-то делать. А тебе хочется, чтобы он сейчас был рядом с тобой?

СМС №10. «Моя мама хочет с тобой познакомиться!» 

Мужчины не тревожат своих матерей по пустякам. Это утверждение не требует доказательств, поскольку является всем известной истиной. Поэтому постоянные намеки на знакомство с его матерью означают, что он хочет познакомить двух самых важных женщин в своей жизни. А это явное подтверждение того, что он видит будущее в отношениях с тобой.

Если он все никак не знакомит тебя со своей мамой и постоянно придумывает всяческие отговорки, то весьма вероятно, что он не испытывает нежных чувств к тебе. Хотя могут быть и другие причины для подобного поведения (строгая мать, которая не разделяет его увлечение тобой). Но в таком случае — нужен ли тебе этот мужчина?

Что же говорят тебе его краткие послания 

Итак, если ты хотя бы раз в жизни получала подобные сообщения от мужчины, это значит, что:

– он гордится тем, что рядом с ним такая женщина;
– у него уже есть свой план в отношении тебя;
– ему важно знать, как ты себя чувствуешь;
– он любит тебя такой, какая ты есть;
– в его голове постоянно витают мысли о тебе;
– он хочет, чтобы ты была рядом почаще и подольше.

А это все говорит об одном — ты интересна ему как женщина. Он хочет быть с тобой.

Надеюсь, что после прочтения этих коротких посланий от мужчины тебе будет намного проще понять, что ты нравишься мужчине и занимаешь важное место в его жизни. Напиши в комментариях, получала ли ты подобные СМС от мужчины. Если “да”, поделись своими ощущениями.

Возможно, тебе также будет интересен урок №46 нашего тренинга Путь Женщины под названием «Пикантная СМС». В нем мы разбираем только работающие схемы тонкого психологического воздействия на мужчину с помощью коротких СМС — сообщений.

Благодарю за твое доверие в данном вопросе. Желаю тебе настоящего женского счастья — быть любимой и всегда суметь вовремя (а это важно!) понять, что ты действительно нравишься мужчине.

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Почему вам нужно научиться танцевать танго

«Газета.Ru» поговорила с московскими тангерос и выяснила, почему аргентинское танго — танец страсти и страдания — вдруг стал таким популярным. И, конечно, как ему научиться.

В Москве почти каждый день (а бывает, что и несколько раз в день) где-нибудь проходит милонга — вечеринка, где танцуют танго. Количество школ и студий танго, появившихся в России начиная с конца 90-х, растет — все больше людей хотят найти пространство для того, чтобы спокойно и красиво выражать свои самые сложные эмоции. «Газета.Ru» решила выяснить, в чем секрет этого магического и популярного танца.

Недавно австралийские ученые из университета Новой Англии обнаружили благотворное влияние аргентинского танго на душевное здоровье человека. Участники эксперимента в возрасте от 18 до 75 лет, жалующиеся на депрессию, тревогу, стресс и бессонницу, две недели посещали уроки танго.

В результате у большинства заметно улучшился общий эмоциональный фон, возросла самооценка и способность радоваться жизни. Эффект сохранялся еще около месяца после окончания занятий.

Теория страсти

Изначально танго появилось в Аргентине в конце XIX века среди низших слоев общества. В 1910-х танец проникает в элиту и быстро завоевывает всеобщую любовь. Примерно тогда же он попадает в Европу, где начинается настоящая тангомания, а к началу 20-х — в США. 1935–1955 годы — «золотой век» танго, время создания музыки, под которую в основном и танцуют сегодня — под оркестры Хуана Д’Арьенцо, Освальдо Пуглиезе. С середины 50-х творчество композитора Астора Пьяццоллы окончательно возводит танго в ранг серьезной музыки. Формируются разные стили: салон, милонгеро, фантазия, нуэво, модерно…

Базовые элементы танго – это шаг и поворот, представленные в огромном количестве вариаций. Особенность танго в том, что это танец-импровизация, и его невозможно выучить — каждый раз, сочетая элементы по-новому, вы создаете абсолютно новый танец. При этом инициатором выступает мужчина, а роль женщины — чутко улавливать направление и пульс танца. В то же время это не игра в «угадалку» — мужчина должен достаточно ясно давать понять партнерше, как танец будет идти дальше, а она в свою очередь — его понимать.

И вот тут начинается самое интересное: чтобы диалог состоялся, партнеры вынуждены научиться доверять и открываться друг другу.

«Люди становятся более открыты к отношениям. Танго учит решать проблемы в парах. Если ты хочешь от кого-то что-то получить, ты должен дать ему то, что нужно ему, — рассказывает Джиджио Джованни, танцор и преподаватель танго с 20-летним стажем из Аргентины, живущий в Москве. «Обычно мы прячемся за словами, а когда танцуешь, тебе некуда деваться. Все становится ясно».

Невербальное общение, происходящее в танго, не может быть лживым, в отличие от повседневной жизни. «Танго учит мужчину быть мужчиной, — продолжает Джиджио. — Ведь на самом деле это непростая задача.

Быть мужчиной как животным может каждый. Танго учит быть джентльменом, понимать, что ты хочешь и как это получить.

В свою очередь женщины становятся более женственны, учатся слушать, чувствовать ситуацию».

Танго не только проигрывает историю общения изнутри, но и выстраивает отношения людей вокруг себя. Жизнь в танго-сообществе очень активна: неизбежно появляются новые знакомства, не нужно задаваться вопросом о том, куда пойти вечером. Для женщин это повод сменить джинсы и майки на платья и изящные туфли, для мужчин — почувствовать себя неотразимыми.

«Конечно, в танго гендерный дисбаланс достаточно ярко выражен, — рассказывает Анна Зюзина, преподаватель танго и сооснователь одной из первых московских танго-школ. — И мужчина, который реально научился танцевать, будет пользоваться успехом у женщин. Самооценка растет — у некоторых она даже иногда перепрыгивает порог адекватности. Конечно, нравиться девушкам — это уже момент интересный. А хорошая самооценка потом помогает и в других областях жизни».

«Для меня танго — аллегория жизни, — продолжает Джиджио. — Бесполезно идти в танго с целью найти что-то определенное, например семейное счастье, если ты сначала не нашел самого себя. А если ты нашел себя, тогда возможно все остальное. Танго — это и страдание, и страсть, и меланхолия. Кто танцует танго, легче преодолевает эти чувства в жизни. Грусть — тоже мастерство, нужно уметь ее проживать».

Практика любви

Но танго — это, безусловно, не только о грусти, иначе оно бы не было так популярно. Прежде всего этот танец привлекает возможностью по-настоящему красивого общения между мужчиной и женщиной.

«В жизни обычно проходит довольно много времени, прежде чем ты в первый раз обнимешься с любимым человеком, — говорит Джиджио. — А танго с объятия начинается, и притом это просто объятие, просто танец.

Конечно, есть игра, есть флирт, но мы это любим, и русский народ это любит. Потому что они страстные. Как мы».

Кроме того, танго — хороший повод разобраться со своими психологическими проблемами. «Танго — социальный танец, и все это сообщество работает по всем законам общества, — говорит Анна. — Если человек видит, что у него что-то не получается не только «там», но и здесь, он корректирует свое поведение, и ему потом становится проще общаться с людьми».

Навыки, полученные на занятиях, отрабатываются на учебных танцевальных вечерах, иногда под присмотром преподавателя. Во многие школы можно прийти на такую практику, даже если вы учитесь в другой. А те, кто уже достаточно уверен в своих силах, могут отправляться на настоящую милонгу — вечер, где танцуют танго.

Излюбленные площадки московских тангерос — кафе «Теплица», Сад им. Баумана, Екатерининский парк, Музей Москвы, студия ТИР, дизайн-завод «Флакон», «Ритм-Блюз» кафе. Музыку принято ставить блоками из трех-четырех композиций танго почти без пауз — это «танда». Между тандами идут «кортины» — короткие вставки другой музыки, например сальсы или рок-н-ролла, когда можно побеседовать с партнером или найти нового.

Прерывать танду — грубое нарушение «кодигос», танго-этикета. Он, кстати, расписывает нормы поведения на милонгах до мельчайших деталей. Запоминаются они легко, помогая и избежать неловких ситуаций, и почувствовать себя на настоящем танцевальном ретровечере.

Частный случай

Конечно, личная история взаимоотношений с танго у каждого уникальна. Но мы все равно попросили двоих московских тангерос — мужчину и женщину — рассказать свою.

Максим Муравьев, танцует с 2010 года:
«Я пришел в танго после окончания учебы в университете. Захотелось изменить свою жизнь… На поставленный себе вопрос «Как?» в голове зажглась лампочка с надписью «Аргентинское танго». Мне это показалось странным — я не знал, что это за танец, и никогда ничего не танцевал… Через полгода шумно отметил свой день рождения на милонге, а через год постепенно узнал, что такое «кодигос», и втянулся окончательно. Учиться всегда было интересно, и сейчас тоже. Считаю, для танго это обязательный бесконечный процесс.

Танго привносит баланс — жесткому человеку добавляет мягкости, мягкому — жесткости…

Мужчине дает уверенность в собственных силах, возможность реализовать скрытые потенциалы, веру в себя.

Я благодаря танго нашел свою любовь и связал с ней дальнейшую жизнь. Появилось новое окружение, много знакомств. Ритм танго прочно вошел в ритм жизни… Или скорее наоборот».

Лена Щекина, танцует с 2008 года:
«Незадолго до знакомства с танго я решила, что хочу заниматься парными танцами. И тут коллега предложила сходить с ней на закрытие московского фестиваля танго. Выйдя после концерта, я уже точно знала, какими именно танцами буду заниматься. Начала буквально через неделю, а после первого же занятия поехала покупать весьма недешевые профессиональные туфли. Так что это была любовь с первого взгляда.

Первый раз на милонгу я отправилась после четырех месяцев обучения: было очень страшно и интересно одновременно… Конечно, первые месяцы — самые сложные: изучаешь движения, пытаясь еще и в музыку попадать, и с партнером контакт сохранять. А потом становится легче, хотя это процесс многоэтапный, есть свои взлеты и падения. Сейчас я не учусь, но хожу на практики и милонги. Танго привносит в жизнь атмосферу праздника…

Моей подруге танго помогло выбраться из депрессии после развода, несколько знакомых нашли свои вторые половинки благодаря танго. Я встретила много замечательных людей.

А еще я стала свободней. Танго помогает, с одной стороны, научиться управлять телом, а с другой — внутренне раскрепоститься. Ведь не так-то просто в первый раз ответить на приглашение на танец или самой пригласить мужчину взглядом.

А еще танго учит классно обниматься».

Где научиться танцевать танго в Москве

Школа аргентинского танго «ТангоМио». Основана в 2004 году одной из первых тангер Москвы, Милой Вигдоровой, и Анной Зюзиной. Здесь на постоянной основе обучают преподаватели, приглашенные из Буэнос-Айреса, а также регулярно проводят мастер-классы лучшие мировые мастера танго.

Первая московская школа танго Casa del Tango. Создана в 1998 году хореографом и преподавателем танго Валентиной Устиновой. Первые ученики Casa — ныне известные всей Москве тангеры.

Театр-студия аргентинского танго Влады Захаровой. Руководитель — чемпионка России по аргентинскому танго, профессиональный педагог-балетмейстер, преподает с 2000 года. Школа постоянно организует выступления учеников и педагогов на различных площадках и даже поездки в Аргентину.

Школа аргентинского танго GoTango. Существует с 2004 года. Форум на сайте этой школы известен, пожалуй, всему русскоязычному танго-сообществу и живет невероятно активной жизнью — здесь обсуждают самые разные вопросы, связанные с танго, узнают расписание танго-событий, а также ищут (и находят!) пару для занятий и милонг.

Клубы «Планетанго» и «Ла Милонга». Помимо уроков танго эти клубы организуют регулярные практики, милонги (часто тематические — например, при свечах или по случаю праздника), семинары и мастер-классы зарубежных преподавателей, фестивали.

Российское танго-сообщество охватывает множество городов: Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Воронеж, Самара, Ярославль, Краснодар и т.д. Да и приехав в другую страну, вы точно не будете чувствовать себя одиноким — во многих странах есть с кем потанцевать.

Если парень спрашивает «чего ты хочешь от отношений?» — Психология

Здравствуйте, Аня. Вы спрашиваете «О чем говорит такое его поведение?» Т.е. вы не понимаете, почему парень спрашивает вас о ваших желаниях? Првильно ли я понимаю, что для вас было бы удобнее, если мужчина совсем не интересовался, что вы чувствуете, чего хотите, о чём мечтаете, какие у вас цели и планы в жизни? Вам было бы лучше, если парень ничего не рассказал о себе и своём характере, а сразу начал бы навязать свои представления? Скрывал своё отношение и цели знакомства?

Почему парень так (как?) себя повёл? Начал интересоваться вами как человеком, а не просто как сексуальным объектом, который надо брать, как крепость (натиском, хитростью, манипуляуиями, силой)?

В его рассказе о себе всё обозначено: «ты мне правда очень-очень нравишься!», «не хочет случайно обидеть меня, сделать мне больно», «когда необходимо принять важное решение, начинает много сомневаться». Значит, продолжение общения с вами, для него  — очень важный вопрос.

В такой ситуации, дествительно, важно знать:

1. Важны ли ваши встречи для вас, так же, как для него? (Просто — для вас это важно?) Почему?

2. Хотите ли вы быть друзьями? Близкими друзьями? Секс?

3. Если секс, то с обязательствами или без?

4. Если секс, то обязан ли он через некоторое время жениться? Т.е. ваше мнение о том, как вы видите свою дальнейшую жизнь.

Если парень честный, правильный и говорит правду (вы ему верите?), то почему вас пугает его серьёзный подход к вашей жизни? То, что он долго думает и сомневается может говорить о его ответственности. В том числе и за вас.

Ань, он предложил самый лучший способ общения — искренний. Но для этого вам надо понимать и сформулировать свои правила.

Видимо, вы пока не можете делать этого. Это и есть главная причина ваших сомнений и тревог. Я могу помочь вам разобраться и сформулировать ваши правила. Для этого вам нужно обратиться за личной консультацией.

Как понять, что вы хотите от партнера — и чувствовать себя уверенно, прося об этом

Свидания могут быть совершенно неприятными для начала, но еще труднее, когда вы не знаете, что ищете. Хуже того, когда вы имеете хоть малейшее представление о том, чего хотите, но чувствуете себя слишком виноватым, прося об этом. В недавнем опросе Bustle почти 20 процентов участников, заявивших, что они одиноки и встречаются, заявили, что их самая большая цель в свиданиях — выяснить, что именно они ищут в партнере, но это часто легче сказать, чем сделать.И, если вы от природы не напористы, трудно внезапно начать требовать своих нужд в одночасье.

«Мы по-прежнему социализируем женщин в целом, чтобы быть более пассивными / восприимчивыми / покорными, будь то на свиданиях или в профессиональном плане», — рассказывает Bustle терапевт Нэнси Б. Ирвин. «Мужчины обычно более социализированы, чтобы быть напористыми, спрашивать, чего они хотят. без извинений. Когда мужчины кажутся слишком напористыми или требовательными, их называют такими именами, как высокомерные или «бездельники», а женщин называют гораздо более унизительными именами.«

Сколько раз вам говорили дать еще один шанс тому, кто, как вы знали, был неподходящим для вас? Или что вы были слишком разборчивы? , — рассказывает Bustle терапевт по вопросам семьи и брака Рэйчел Райт. эгоистичный, нуждающийся, стервозный или агрессивный.«Реальность такова, что если мы не попросим наших партнеров о том, что нам нужно, они никогда не узнают об этом и не смогут дать это вам».

Если вы когда-либо продолжали встречаться с кем-то вы были на заборе, в надежде, что они вам в конце концов понравятся, потому что они — те, с кем вам «следует» быть, и для этого есть веская причина ». Родители, общество говорят женщинам, их собственное негативное« я » говорят и т. д., что они должны соответствовать некоторому шаблону, а не руководствоваться своими собственными предпочтениями », — говорит Bustle коуч по вопросам жизни и эксперт по отношениям Дайана Митчем.«… Нет необходимости чувствовать себя виноватым, когда вам лично ясно, с каким человеком вы хотите общаться».

Итак, чтобы преодолеть эти препятствия и найти ясность в том, что именно вы Вот 17 способов выяснить, каковы ваши точные потребности в свиданиях, по мнению экспертов.

1

Установить границы

Ханна Бертон / Bustle

Психотерапевт Элисон Пелц рассказывает Bustle, женщинам, которые просят о том, чего они хотят, в нашей культуре часто называют абразивным.Но сдерживание может нанести вред вашей жизни на свиданиях.

«К сожалению, отсутствие ограничений в [вашей] жизни свиданий может привести к заниженной самооценке, грусти, гневу, страху и изоляции», — говорит Пелц. жизнь свиданий: если бы я мог взмахнуть пресловутой волшебной палочкой, что бы я получил от хорошего партнера или свидания? И почему? На что я люблю тратить свое время и силы? Уважает ли этот партнер или свидание то, как я люблю проводить время и энергию? Как мне разрешить конфликт? Если вы избегаете конфликта, обратитесь за помощью к терапевту, чтобы научиться устанавливать границы и спрашивать, что вам нужно в отношениях.Когда вы научитесь справляться с конфликтами, ключевым моментом станет поиск партнера, который умеет справляться с конфликтами ».

2

Начни с плохих свиданий

Эндрю Зае для Bustle

Хотя мы часто рассматриваем плохие свидания как материал для забавных историй, которые мы рассказываем друзьям за поздним завтраком, на самом деле есть еще одна яркая сторона — они могут точно раскрыть чего мы, , не хотим в партнере. «Если вы хотите узнать, чего хотите, начните с того, чего не хотите», — говорит Bustle Амика Грабер, основательница блога знакомств TruthFinder.«Конечно, плохие свидания — это неприятность. Но после того, как вы испытаете некоторые из них, вы научитесь распознавать черты и поведение, которые вам не интересны, что значительно облегчит их обнаружение (и предотвращение) в будущем ».

3

Задайте себе эти два вопроса

Эшли Батц / Суета

Если вы когда-нибудь не уверены, подходит ли вам кто-то, подумайте над этими двумя вопросами. «Два ключевых вопроса, которые следует задать себе: разделяет ли этот человек мои жизненные цели и мечты? Чувствую ли я себя лучше, когда я с этим человеком? Первый вопрос касается практичности отношений», — говорит психотерапевт Арлин Б.Englander, LCSW, MBA, рассказывает Bustle. «Если мы хотим брака и детей, и мы встречаемся с кем-то, кто говорит нам, что они никогда не вступят в постоянные отношения, мы сделаем все возможное, чтобы заставить себя двигаться дальше, вместо того, чтобы поддаваться фантазии« однажды они люби меня, они изменятся. Второй вопрос касается не менее важного вопроса о том, как они с нами обращаются. Если их глаза скользят от нас к любому другому подходящему синглу в комнате, оставляя нас немного нервными, это тревожный сигнал для нас. смотреть дальше — на новые отношения.”

4

Спросите себя, как вы хотите чувствовать себя с кем-то

Эшли Батц для Bustle

Вот еще один важный вопрос, который стоит задать себе. «Как я хочу, чтобы чувствовал себя с этим человеком?» тренер по отношениям Розалинд Седакка рассказывает Bustle. Она говорит, что это устраняет акцент на факторах, которые действительно не важны для отношений, таких как чей-то рост или профессия.

«Когда вы думаете о том, как вы хотите чувствовать себя со своим свиданием / партнером, ваш внимание переходит на: Что [они] говорят? Что они делают? Как [они] реагируют, когда я что-то делаю? Куда мы идем? О чем мы говорим? Как [этот человек] смотрит на меня? Если вы чувствуете, что вас ценят, ценят, уважают, стимулируют, интересуют [их] и другие желаемые качества, значит, вы находитесь рядом с тем, кого вы ищете, который тоже ищет вас », — говорит Седакка.

Коуч и эксперт по взаимоотношениям Дженна Понаман соглашается. «Начните с ясности в том, что вы хотите чувствовать», — говорит Понаман. «Затем задайте себе несколько вдохновляющих вопросов, например, почему для меня важно чувствовать это? Как только вы это сделаете, спросите себя: что я делаю, чтобы достичь этого чувства? Какой человек мне нужен чтобы привлечь это, чтобы вызвать во мне это чувство? Что потенциально может помешать вам достичь идеальной жизни на свиданиях, которую вы ищете? »

5

Начать ведение журнала

Hannah Burton / Bustle

Будь то запись подробностей свидания или заметки о чертах, которые вы цените в партнере, эксперты говорят, что ведение дневника может быть ключевым в процессе определение того, что вы хотите.«Записывайте свои свидания — хорошие, плохие, уродливые, — говорит Грабер. — Старайтесь не слишком много думать об этом, когда пишете, и не перечитывайте все, что написали, по крайней мере, неделю. Со временем , ваш журнал станет увлекательным планом, который может точно раскрыть то, что вы ищете ».

Тренер по уходу за собой Карли Швит говорит, что ведение дневника также пригодится при выяснении ваших ценностей и способах решения проблем. «Когда дело доходит до того, чтобы найти то, что вы ищете на свиданиях, важно сначала узнать, какие качества вы цените и обладаете уровень стандарта как для себя, так и для других », — говорит Schweet Bustle. « Чтобы понять это, я люблю задавать простые вопросы и записывать ответы в дневник. Я считаю, что лучше выполнять это упражнение в спокойном и расслабленном состоянии ума. начните видеть в ваших ответах одну или две закономерности. Затем возьмите несколько слов, которые приходят в голову, когда вы смотрите на свои мысли, и создайте «не подлежащий обсуждению» список, на который вы можете ссылаться, когда начинаете встречаться с кем-то новым. приспосабливайтесь по мере того, как вы продолжаете расти.”

6

Пройдите тесты личности

Эшли Батц для Bustle

Если вы изо всех сил пытаетесь придумать, какие качества важны для вас или с кем бы вы были совместимы, попробуйте онлайн-викторину. вещи прочь. «Пройдите тест на оценку личности: Майерс-Бриггс может быть отличным местом для начала», — говорит Bustle терапевт Алиша Пауэлл, доктор философии, LCSW. «Как только вы узнаете свой тип, прочитайте о других типах личности, которые дополняют ваш, и почему.»

7

Определите свои ценности

Эшли Батц для Bustle

Несколько экспертов говорят, что определение ваших ценностей — основных вещей, которые наиболее важны для вас, — это идеальное место, чтобы начать выяснять, что вам нужно

«Первый шаг к поиску подходящего партнера — это подумать о своих ценностях и интересах», — писатель и эксперт по психическому здоровью Эмили Мендес М.С. EdS, — рассказывает Bustle. «Что для вас важно? Семья, духовность или, может быть, здоровый образ жизни? Найдите кого-нибудь с похожими ценностями и интересами.«

Как говорит эксперт по свиданиям Кевин Дарне, ценности привязаны к чьей-то сущности, поэтому на них невероятно важно обращать внимание, когда вы встречаетесь с кем-то». Цель состоит в том, чтобы найти человека, который разделяет ваши ценности, хочет То же самое в отношениях, которые вы делаете, естественно, соглашается с вами в том, как получить эти вещи », — говорит Дарне Bustle. «Совместимость важнее компромисса … Нет такого объема работы или общения, который мог бы преодолеть пребывание с кем-то, кто просто не хочет того, чего вы хотите.Если вам или вашему [партнеру] нужно «изменить» свое ядро ​​на , чтобы отношения «работали», вы, вероятно, не с тем человеком! … Большинство людей хотят, чтобы их любили и ценили такими, какие они , . Есть только два способа испытать радость и душевный покой в ​​отношениях. Мы либо получаем то, что хотим, либо учимся радоваться тому, что имеем. Примите их как или двигайтесь дальше. Выбор остается за нами ».

Один из способов определить свои ценности — это подумать о своем образе жизни.«Важно ли, чтобы вы посещали церковь каждое воскресенье? Вы наслаждаетесь ужином с семьей хотя бы раз в неделю? Если да, вам следует быть с кем-то, кто поддерживает ваши желания и потребности», — рассказывает Bustle эксперт по свиданиям Лори Биццоко. Осознайте, что для вас важно, будь то ваши религиозные убеждения и отношения с родителями или ваше карьерное отношение, и ищите те же качества в своей второй половинке. Когда вы встречаетесь с людьми, посмотрите, ценят ли они те же вещи, что и вы. .»

8

Определите, чего вы * не * хотите

Эндрю Зае для Bustle

Пытаетесь определить свои основные ценности? Попробуйте обратное направление: чего вы, , не хотите в партнере? «Это важные моменты, о которых мы часто не задумываемся», — говорит психотерапевт Джулианн Расанаягам Bustle. «Я называю этот список« списком НЕТ НЕТ ». Список НЕТ НЕТ — это короткий список из четырех-пяти пунктов, в котором описаны качества, которые вам не нужны в вашем партнере.Если вы встречаетесь с человеком и видите, что в вашем списке НЕТ НЕТ появляются элементы, значит, вы знаете, что пора уйти. Пункты в вашем списке НЕТ-НЕТ должны быть твердыми НЕТ. То есть, по ним нельзя вести переговоры, потому что они говорят о ваших ценностях. «Это может быть отличным процессом фильтрации для» тех людей, которые, как мы знаем, не собираются делать сокращение в долгосрочной перспективе «, — добавляет она,» так что это очень много экономит. времени ».

Сексолог и коуч Ноэль Кордо разделяет идею составить список, не подлежащий обсуждению — и на этот раз с учетом ваших ценностей.«Следует учитывать образ жизни и личные ценности, — говорит она. — Подумайте о том, как [вы] хотите жить и что [вы] хотите делать со своим временем». Слишком легко потерять из виду собственные цели и приспособиться к потребностям партнера ».

Она предлагает начать с следующих вопросов:« Какой уровень финансового здоровья важен для вас в партнере? Вы хотите детей? Вы любите общаться? Как насчет путешествий? Насколько важна (если вообще) для вас религия? Насколько важно для вас, чтобы потенциальный партнер был связан с вашей семьей? Или вы [их]? Вы ищете замужество? Вы встречаетесь с ожиданием эксклюзивности? «Очень важно заранее получить ответы на такие вопросы и придерживаться своего мнения», — говорит Кордо.

9

Поговорите с женщинами, у которых есть здоровые отношения

Hannah Burton / Bustle

Так же, как если бы вы разговаривали с кем-то, чья карьера вы хотите выбрать, может быть полезно поговорить с кто-то, у кого здоровые отношения, которыми вы восхищаетесь. «Поговорите с женщинами, которые находятся в счастливом браке, о том, как они приняли свое решение», — говорит Пауэлл. «Используйте эту информацию, чтобы составить список характеристик, которые вы хотите, чтобы ваша вторая половинка имела».

10

Создайте доску видения для своей жизни свиданий

Эшли Батц / Суета

Чтобы получить четкое представление о ваших целях свиданий, Понаман предлагает сделать доску визуализации.«Создайте доску идей вокруг своей свидательной жизни», — говорит Понаман. «Это также поможет вам прояснить разницу между вещами, которые, по вашему мнению, могут принести вам счастье, и вещами, которые на самом деле соответствуют вашим ценностям, лежащим в основе вашей сути».

11

Составьте список, включающий * вас *

Ashley Batz / Bustle

Вероятно, вы слышали смешанные сообщения о наличии списков при свиданиях — некоторые люди могут посоветовать вам записывать все, что вы ищет, а другие говорят, выбросьте свой список полностью.Но у эксперта по взаимоотношениям Илайен Флукер есть идея для другого списка, который, по ее словам, она даже практиковала лично.

«Подробно опишите все, что вы хотите от партнера», — говорит Флюкер Bustle. «Все! Две стороны, если нужно, через один интервал! Затем внимательно посмотрите на свой список и спросите себя, сколько качеств вы, , воплощаете в этом списке. Ожидаете ли вы, что ваш партнер будет соответствовать стандартам, которых вы даже не делаете? Если да, то станет вашим списком, и у вас будет больше шансов привлечь кого-то на той же длине волны.«

12

Спросите себя, что вам нужно из уязвимого места

Эндрю Зэ для суеты

Как говорит тренер по знакомствам со знаменитостями Лорел Хаус, очень важно убедиться, что ваши чувства совпадают с вашими словами и действиями». , вам нужно знать, что вам нужно, — говорит Хаус Bustle. — Я не говорю о том, что вам нужно, исходя из незащищенности, неуверенности в себе, гнева, обиды, обиды или попытки доставить удовольствие другому. Снимите все это, разденьтесь догола до глубины души — для ваших уверенно уязвимых потребностей.«

» Сделайте вдох. Выдохните. Опустите плечи, — говорит Хаус, — расслабьте мышцы шеи и челюсти. Перестань думать. Перестань пытаться. Перестань. Просто будь. Присутствуйте в этот момент. И думаю, но более чем думаю чувствую вопрос: что мне нужно? Как только вы узнаете, что вам нужно, будьте честны с вашими потребностями. Потому что, если у вас есть порядочность, когда вы что-то отстаиваете, когда вы отстаиваете свои потребности … тогда вас не остановить. Если у вас есть цель, и вы действуете в соответствии со своей целью, тогда ваши потребности будут удовлетворены, и вы продемонстрируете свою ценность.»

13

Подумайте о своих худших отношениях

Эндрю Заех для суеты

Как говорит лицензированный терапевт Джули Уильямсон, женщины часто чувствуют себя виноватыми, спрашивая, чего они хотят, потому что на каком-то уровне они чувствуют, что не выполняют то, что они хотят. Общество предоставило им роль опекуна. Но есть способ отказаться от этого. «Я предлагаю подумать о худших отношениях, которые у вас когда-либо были, и перечислить все, что вам не нравилось в этих отношениях (включая, если этот человек заставлял вас плохо относиться к себе, говорил с другими свысока и т. д.).Затем посмотрите на противоположность каждой из этих характеристик, — говорит Уильямсон. — Это может помочь вам составить представление о качествах, которые вы ищете и которые действительно важны для вас ».

14

Попробуйте метод поддержки друга

Hannah Burton / Bustle

«Женщины часто слышат сообщения типа« не занимайте слишком много места », если вы просите о чем-то, что доставляет неудобства людям , ‘и т. д., — рассказывает Bustle тренер по свиданиям Шайна Сингх из LCSW.Если это звучит знакомо и у вас проблемы с напористостью, Сингх советует попробовать метод поддержки друзей.

«Метод поддержки друзей работает следующим образом: если бы у вас был друг в такой же ситуации, который не был уверен в том, чего он хочет — как быть настойчивым и т. Д. — какой совет вы ему дали бы? Этот вопрос вызывает сочувствие, ясность , и сила в людях, и они могут дать очень четкий ответ о том, как бы они поддержали своего друга », — говорит Сингх. «В конце я прошу своих клиентов подумать о том, что они сказали для своего друга, и как это применимо к их жизни или ситуации.«

15

Попробуйте это письменное упражнение

Эндрю Заех для Bustle

« Важно высказаться, и быть уязвимым — это нормально, вместо того, чтобы ждать, пока наши партнеры в конечном итоге уловят небольшие подсказки, «Эксперт по отношениям Викки Зиглер рассказывает Bustle. Чтобы понять, чего вы хотите, Зиглер говорит, что все дело в подходе и языке.

» [Запишите] 10 основных вещей, которые вы хотите в отношениях », — говорит Зиглер.« Первое. пять должны нарушить договоренности, то есть вы не можете без них жить, а последние пять должны быть необходимыми.Затем оцените свои текущие отношения и посмотрите, какие качества у вас есть, а какие не удовлетворяет ваш партнер. Если у вас их меньше четырех, вам нужно пересмотреть свое текущее партнерство. Если вы не можете понять или определить, что вам нужно в отношениях, визуализируйте, как ваши потребности удовлетворяются, или начните ежедневную аффирмацию. Эти упражнения помогут вам развить способность получать доступ к тому, что вы хотите, и в конечном итоге получить это ».

16

Подумайте о своем детстве

Эндрю Заех для Bustle

Все еще пытаетесь избавиться от чувства вины? Лицензированный психолог д-р.Минди Бет Липсон говорит, что это может быть у вас в детстве, но вы действительно можете использовать это, чтобы двигаться вперед.

«Вина может быть связана с историями раннего детства о том, что женщина должна принять, или о том, как они видели интимные связи своей собственной семьи», — говорит она Bustle. «Лучший способ выяснить, что вы действительно ищете, — это отточить сильные и слабые стороны в ваших родительских отношениях. В каких областях вашим родительским фигурам не хватало хорошего или плохого, это те области, в которых вам нужно исцеление.Вы будете привлечены к другим, кто это представляет. Знание вашей собственной истории и динамики отношений с вашими родителями поможет вам понять, почему вас тянет к другим людям, хорошо или плохо. Наши потребности основаны на областях исцеления, которые не были реализованы для нас в детстве ».

17

Поговорите с терапевтом

Если вы все еще пытаетесь создать свое видение, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью. «Женщины, которые чувствуют себя виноватыми, спрашивая, чего они хотят от свиданий, могут быть связаны с тем, чтобы угодить людям и, как правило, ставить другого человека выше себя», — рассказывает Bustle терапевт по вопросам брака и семьи Хайди МакБейн.«Посещение психологической консультации может стать отличным способом выяснить, чего люди на самом деле хотят от жизни».

Чтобы понять, что вы ищете, может потребоваться глубокий самоанализ, метод проб и ошибок и даже отказ от изучения проблемных гендерных ролей, которые укоренились в нас с юных лет. Но, как говорит доктор Липсон, вы заслуживаете того, что вам нужно в отношениях. И хотя выяснить свои потребности не всегда легко — особенно если вы не напористы в других сферах жизни — если это приведет вас к подлинным, полноценным отношениям, это, несомненно, того стоит.

Как с уважением расстаться (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это захватывающе. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений могут пересилить все остальное.

Однако ничто не остается новым навсегда. Ситуация меняется по мере того, как пары лучше узнают друг друга. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разделяться — одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так совпадают, как вы думали. Изменить свое мнение или свои чувства к другому человеку — другое дело. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же. Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это к лучшему.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу. В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине. Так что нормально задаться вопросом: «Будет ли лучше?» «Должен ли я дать ему еще один шанс?» «Сожалею ли я об этом решении?» Расставание — непростое решение.Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, разрыв означает неловкий или трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы прекращаете отношения, вы, вероятно, захотите сделать это уважительно и чутко. Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор.Другие придерживаются позиции «покончить с собой». Но ни один из этих подходов не лучший. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку боль). А если вы броситесь в трудный разговор, не обдумав его, вы можете сказать то, о чем сожалеете.

Что-то среднее работает лучше всего: Хорошо подумайте, чтобы понять, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Каждая ситуация индивидуальна.Не существует универсального подхода к разрыву отношений. Но есть несколько общих правил, которые можно и чего нельзя делать, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о разрыве.

DO:

• Подумайте, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, можно делать то, что подходит вам. Просто нужно делать это осторожно.
• Подумайте, что вы скажете и как на это отреагирует другой человек. Будет ли удивлен ваш парень или девушка? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Обдумывание точки зрения и чувств другого человека может помочь вам проявить чувствительность. Это также помогает вам подготовиться. Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
• Имейте добрые намерения. Сообщите другому человеку, что он важен для вас.Подумайте о качествах, которые вы хотите показать по отношению к другому человеку, например, честность, доброту, чуткость, уважение и заботу.
• Будьте честны, но не жестоко. Расскажите другому человеку, что в первую очередь привлекло вас, и что вам нравится в нем или ней. Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
• Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расстаясь лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться легким. Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга сделали это с вами — и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
• Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорить о своих чувствах с близким другом.Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в секрете, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим бойфрендом или подругой. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми может быть здорово поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.

НЕ:

• Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Перетаскивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш BF или GF.К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то еще до того, как услышит это от вас.
• Не торопитесь вступать в сложный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
• Не проявляйте неуважение. Говорите о своем бывшем (или о будущем бывшем) с уважением. Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи после того, как вы больше не вместе.К тому же, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга или когда-нибудь ты даже сможешь разжечь роман.

Эти правила поведения действуют не только при разрыве отношений. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы не очень заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.

Что сказать и как это сказать

Вы приняли решение расстаться. Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести уважительный, справедливый, ясный и добрый разговор.Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также должны подумать, как вы это скажете.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и стилю:

1. Скажите своему партнеру или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
   Например: «Мы были близки долгое время, и вы важны для меня.«
   Или:« Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали друг друга ».
3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва).
   Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
   Или: «Но вы изменили мне, и я не могу с этим согласиться».
   Или: «Но мы спорим больше, чем мы веселимся ».
   Или:« Но это больше не кажется правильным ».
   Или:« Но есть еще кто-то.«
4. Допустим, вы хотите расстаться.
   Например:« Итак, я хочу расстаться ».
   Или:« Итак, я хочу, чтобы мы были друзьями, но не расставались ».
   Или: «Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но я больше не хочу быть вашим другом».
5. Извини, если это больно.
   Например: «Я не хочу причинить вам боль ».
   Или:« Мне очень жаль, если это не так, как вы хотели ».
   Или:« Мне очень жаль, если это причиняет вам боль.«
   Или:« Я знаю, что это плохо слышно ».
6. Скажите что-нибудь доброе или позитивное.
   Например:« Я знаю, что с тобой все будет в порядке ».
   Или:« Я знаю мы всегда будем заботиться друг о друге ».
   Или:« Я всегда буду помнить те хорошие времена, которые у нас были ».
   Или:« Я всегда буду рад, что познакомился с вами ».
   Или: «Я знаю, что есть еще одна девушка / парень, которые будут счастливы встретиться с вами».
7. Слушайте, что другой человек хочет сказать. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.
8. Оставьте человеку пространство. Подумайте о завершении дружеского сообщения или беседы, которые позволят вашему бывшему узнать, что вам небезразлично, как он / она поживает.

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долгое время или непродолжительное время, отношения могут иметь особое значение и ценность. Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, о другом человеке и о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере.Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и испытать заботу о нем.

Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважать чувства другого человека. Прекращение отношений, каким бы трудным оно ни было, развивает наши навыки, когда речь идет о честности и доброте во время сложных разговоров.

Как сказать ему, что любишь его

Getty

Не забудьте прикрепить эту историю на потом и подписаться на Redbook в Pinterest, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям!

Если вы хотите показать своему парню, что считаете его особенным, вы можете просто сказать ему, что любите его.Он всегда захочет это слышать. И, конечно же, вы можете удивить его новейшим iPhone или той клюшкой для гольфа, которую он умолял. Но, вероятно, лучший способ заставить мужчину почувствовать себя любимым — это предложить ему простые повседневные добрые дела, которые покажут, что вы его понимаете. Эти маленькие подарки вернут вам кое-что: брак, наполненный большим доверием, дружбой и более глубоким чувством единения.

Так что давай купи ему игрушку, если тебе так хочется. Но если вы хотите сделать его таким счастливым, он сразу пропустит «Спасибо, дорогая» на «Я женат на женщине своей мечты», дайте ему один из этих знаков преданности.Покупки не требуются.

1. Дайте ему подушку

Поднимите руку, если это звучит знакомо: вы и ваш муж с визгом возвращаетесь домой с работы. Пока вы обнимаете каждого ребенка и освобождаете боболи от полиэтиленовой упаковки, ваш муж тоже очень занят … изучая почту. Пытаясь найти выход, вы спрашиваете, как прошел его день. Нет ответа. Он дома, но его нет.

Ты кипишь, и это понятно. Но оказывается, что мужчинам действительно нужна крошечная буферная зона — назовем ее подушкой — между работой и семьей, — говорит Дебора Таннен, доктор философии.D., профессор лингвистики Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия, и эксперт в области общения между полами. Эта подушка помогает им превратиться из «политического» мужчины, у которого есть территория, которую нужно защищать, в «любящего» мужчины, у которого есть территория, которую нужно разделить. «Многие женщины используют разговоры, чтобы укрепить связь, но многие мужчины считают, что разговор — это то, что им нужно делать весь день, чтобы их не толкали», — говорит Таннен.

Что делать женщине? Скажите ему, что вы понимаете его потребность в отступлении, но вы просто не можете заниматься этим каждую ночь.Затем обсудите, как — и как часто — вы двое можете встроить подушку, не перекладывая на себя всю домашнюю нагрузку. Например, вы можете согласиться с тем, что однажды вечером он будет с вами и детьми, а на следующий он будет разыгрывать свой номер черепахи в течение 10-15 минут. Положительный момент, когда он кладет на первое место почту или газету? Он почувствует себя более энергичным и готовым дать вам необходимый перерыв, как только он выйдет из своей скорлупы.

2. Приклоните к нему ухо (даже если объект кажется менее давящим)

В следующий раз, когда ваш муж потребует вашего безраздельного внимания, чтобы поговорить о новой классной офисной кофеварке, подумайте вот о чем: «Для мужчин эмоционально значимо просто поговорить», — говорит нью-йоркский клинический психолог Алон Грэтч, доктор философии.Д., автор книги «Если бы люди могли говорить: перевод на тайный язык мужчин» , даже если этот разговор не о чем-то, что кажется вам, , эмоционально значимым. Политика, спорт, плюсы и минусы газонокосилки по сравнению с газонокосилкой — эти разговоры могут заставить его почувствовать себя таким же связанным с вами, как вы чувствуете с ним, когда он раскрывает свои эмоции. А когда болтовня детей и неразрезанные овощи прерывают взаимные уступки, говорит Грэтч, «это может заставить его чувствовать, что его не слышат.«

Конечно, положить нож для очистки овощей и поднять стул может быть трудным подарком — в конце концов, многозадачность — это то, что делает обед на столе. Но немного изобретательности может иметь большое значение. Наоми Уильямс, продюсер веб-сайта из Сан-Франциско, мгновенно ловит разговоры со своим мужем. «Моему мужу неудобно говорить о своих чувствах, но он любит говорить о других вещах, поэтому мы звоним друг другу по мобильным телефонам, пока едем или гуляем», — говорит она. «Он всегда так счастлив, когда я ему звоню.Он скажет: «О, я надеялся, что это ты».

3. Дайте ему немного «парня»

Вы лучший друг вашего мужа, и он, вероятно, признает это после пары кружек пива. Но иногда он хочет встретиться с кем-то, кто не закатывает глаза, когда он превращается в человеческую подушку-коклюшку. Этот «кто-то» … Ребята. «Мужчины получают энергию, находясь вдали от дома», — говорит Джоанн Магдофф, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка. «Они болтаются, разговаривают или не разговаривают. Это дает им большую близость без огромных требований.«

Тем не менее, мы не предлагаем ему получать бесплатный пропуск каждую ночь, пока вы занимаетесь купанием и перед сном. Например, если у вас двое детей младше 3 лет, один вечер в месяц будет щедрым. Речь идет об удовлетворении его потребностей в рамках реальных требований семьи и работы, а не о том, чтобы вы были мучеником. (Пока вы это делаете, не забывайте рисовать карандашом девичьи вечера.)

Бонус: Если каждый из вас потратит часть этого свободного времени на свои отдельные увлечения — будь то перетаскивание друга на концерт джем-бэнда Phish или уроки бразильского танца с приятелем — вероятно, появится дополнительная искра, когда вы получите Вернуться вместе.Сохранение разных идентичностей поддерживает жизнь тех частей вас самих, в которые вы оба влюбились в первую очередь.

4. Дайте ему то, что он хочет (прежде чем он поймет, что хочет)

Легко сделать своего мужа непропорционально счастливым, заменив коробку печенья до того, как она опустеет и так же надулась, если вы не нальете ему утром чашку кофе со своим. «Эти реакции вполне нормальные», — говорит Пэт Лав, редактор D., автор книги The Truth About Love . Небольшие проявления внимательности или ее отсутствие передают нашим партнерам нечто большее.«Речь идет о том, чтобы приспособиться к его потребностям и сделать их открытие приоритетной задачей», — говорит она.

Так что попробуйте это в следующий раз, когда у него будет много стресса на работе: если он обычно забирает продукты, скажите ему, что вы возьмете на себя какое-то время, чтобы он мог немного побыть наедине с собой. «Подобные действия трогают его душу», — говорит Лав. «Он думает:« Ты наблюдал за мной. Я важен для тебя ».

Конечно, предвосхищение его потребностей, очевидно, применимо и к спальне. Но если «дайте ему секс до того, как он попросит об этом» звучит слишком похоже на совет, который дала бы ваша мама, попробуйте взглянуть на это так: преследование напоминает вашему мужчине о том, когда он был одинок и на самом деле довольно регулярно встречался.И когда он чувствует себя таким мужественным и привлекательным, невозможно сказать, что он захочет с тобой сделать.

5. Восхищайтесь им

За последние 40 лет многое изменилось, но одно остается неизменным: самооценка вашего парня зависит от того, насколько хорошо он справляется со своей работой «настоящим мужчиной» — с его работой на работе, в постели, как папа. Молчи об этих предметах, и не будет иметь значения, будет ли он супер-студентом с шестизначной зарплатой. Он … задается вопросом.

«Мужчины все еще пытаются получить одобрение своих матерей, и вы представляете это женское одобрение», — говорит психолог Грэтч.Так что давайте свободно и давайте часто, следя за тем, чтобы ваша похвала искренняя и, ну, в общем, мужская. (К сожалению, комплимент его чувствительности доставит ему удовольствие, потому что это доставляет удовольствие вам, но это не помешает ему те места маленького мальчика, которые больше всего нуждаются в растирании.) И не забудьте сосредоточить комплимент на нем. Если он получает повышение, например, вместо того, чтобы сказать: «Отлично, мы можем использовать дополнительные деньги», попробуйте: «Вау, они наконец-то видят, как усердно вы работали».

6. Дайте ему зрелость

Вы можете прочитать ему лекцию о его привычке в Макдональдсе и наполнить кухню свежими фруктами.Вы можете вслух подсчитать, сколько коктейлей он выпьет за ужином. Но вы не можете — повторяю, не может — заставить его позаботиться о себе, более осторожно водить машину или наладить отношения с родителями. Он справится с этими вещами, когда решит. Слишком много информации заставляет его чувствовать себя виноватым и твердить о себе — и, вероятно, это приведет к обратным результатам.

«Мать его, и он будет вести себя как ребенок», — говорит Грэтч. «Вы делаете большой подарок мужчине, когда перестаете пытаться контролировать его безответственное поведение.Он должен учиться на своих ошибках ».

Вы также делаете отличный подарок своему браку, потому что риски, связанные с игрой в маму, коварны: вы ускользнете от того, чтобы быть равным тому, чтобы быть родителем и ребенком, и из-за этого вам будет ужасно трудно уважать его, а ему не обидеться. ты. (Конечно, если проблема серьезная — он слишком много пьет или играет в азартные игры, принимает наркотики или серьезно рискует своим здоровьем — вы должны решить для себя, с чем вы будете жить, а с чем не будете жить.)

7.Дай ему его мечты

Если он скажет вам, что когда-нибудь — не завтра и не в следующем месяце — он действительно хотел бы пройти по Аппалачской тропе, попробуйте прикусить свой язык, прежде чем вы скажете: «Ага. А кто будет заботиться о детях, пока вы? ушли? » Нам всем нужны мечты. Дни, наполненные сложной работой, энергичными детьми и кругами друзей и семьи, делают жизнь на этом этапе игры насыщенной и полезной. Но это также оставляет мало места для настоящих приключений. Мечты связывают нас с прошлым, которое казалось безграничным, и обещают немного более свободное будущее.

«Просто постарайтесь сделать ваше общение более позитивным, чем негативным», — говорит автор Лав. «Может быть честно, что вы не можете позволить себе его мечту, или что это непрактично или нереально. Но большая правда в том, что вы хотите иметь связи и поддержку, или вы хотите быть тем, кто проливает дождь на его параде? »

Будь солнышком, Любовь советует. Если да, можете не сомневаться, что он тоже сделает все возможное, чтобы согреться.

8. Дайте ему пульт

Передать пульт может быть просто, но для вашего парня это большое дело.Ночь запоя, наблюдая за всем, что он хочет, с тобой в обнимку с ним? Это сложно превзойти.

«Ничто так не говорит« Я люблю тебя », как дает мужчине чувство контроля», — говорит Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям и автор бестселлеров. «Представьте себе трепет, который он испытает, когда он устроится в удобной части дивана, чтобы посмотреть шоу , которое он хочет посмотреть. Вы только что милостиво сделали ему подарок, который он будет ценить».

9. Дай ему вкусную еду

После долгого рабочего дня вас и вашего мужа, вероятно, больше тянет к меню на вынос, чем к кухне.Но в следующий раз, когда вы сначала будете дома, удивите его особенным ужином. В конце концов, самый быстрый путь к сердцу мужчины лежит через желудок.

«У влиятельных, независимых профессиональных женщин редко есть время готовить для себя, не говоря уже о ком-то еще — но это один из лучших способов сказать:« Я люблю тебя и забочусь о тебе »», — говорит Винтер. «Если у вас нет кулинарного мастерства, не волнуйтесь: попробуйте подать ему то, что ему нравится, и преподнести это со своим особенным вкусом. Даже если это всего лишь бутерброд с жареным картофелем!»

10.Подари ему дар тишины

Иногда вам вообще не нужно ничего говорить, чтобы сказать: «Я люблю тебя». Расслабляющая ночь, не говоря о назойливых начальниках и счетах, — отличный способ проявить заботу и столь необходимое средство для снятия стресса.

«Подарите своему партнеру просто немного тишины», — говорит Винтер. «Если позволить его разуму очиститься без всего этого лишнего шума, он почувствует себя так, как будто он в раю. Мужчинам нужно расслабиться, и самое доброе, что вы можете сделать, — дать ему немного места для отдыха.«

Следите за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

3 разговора о деньгах, которые необходимо провести вам и вашему партнеру

Когда дело доходит до любви, многие из нас постоянно ищут «подходящего человека».«Подходящий человек привлекателен и добр, разделяет наши интересы в достаточной мере, ладит с нашими друзьями и семьей и заставляет нас чувствовать себя особенными. Когда мы наконец встречаемся с этим человеком, мы чувствуем, что должны просто знать. Они единственные; это кажется правильным.

Но, выбирая кого-то, с кем потенциально можно провести свою жизнь, многие из нас игнорируют один важный компонент: деньги.

Давно известно, что деньги являются основной причиной стресса в отношениях — вероятно, потому, что для многих пар это закрытая тема.Возможно, вы не уверены в собственном финансовом положении, и обсуждение этого вопроса с партнером заставит вас разобраться в реальной серьезной ситуации. Возможно, вы встречаетесь всего несколько месяцев и боитесь, что поднятие такой «реальной» темы испортит вам хорошее времяпрепровождение. Или, может быть, вы просто никогда не думали о том, чтобы обсудить финансы с партнером, и полагали, что все просто само собой наладится.

Но финансовая совместимость сыграет огромную роль в успехе ваших отношений.Деньги повлияют на любой выбор, который вы и ваш партнер решите сделать или не сделать. Собираетесь ли вы купить дом, завести детей, рано уйти на пенсию? Каждая из этих вещей требует значительного финансового планирования, и если вы не на одной странице или не разделяете одни и те же ценности, когда дело касается денег, это вызовет проблемы в будущем.

Но давайте проясним: финансовая совместимость не означает, что вам нужно искать партнера с таким же финансовым положением, что и вы, или что вам нужно оттеснить кого-то, потому что он не зарабатывает достаточно денег.Скорее, такая совместимость гораздо больше связана с вашим отношением к деньгам и их привычками.

Небольшой потребительский долг может быть управляемым, но если бы вы узнали, что ваш партнер задолжал десятки тысяч долларов компаниям, выпускающим кредитные карты, вы бы справились с этим?

Когда дело доходит до денег, главное — общение

Я спросил Талаата и Тая Макнили, пару, занимающуюся обучением денег, стоящую за His & Her Money, что, по их мнению, было самой большой проблемой, с которой сталкиваются пары, когда дело касается их финансов.«Ненавижу это говорить, но все почти одинаковы», — смеясь, ответил Талаат. «Обычно это серьезный сбой в общении. Будь то общение друг с другом или общение с реальностью ». Тема денег такая же, как и все остальное в ваших отношениях: все сводится к умению общаться.

Определение вашей финансовой совместимости можно начать только с одного — разговора. Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в отношениях, никогда не поздно начать обсуждать деньги.Для начала вот три разговора, которые вам нужно (по крайней мере, в конце концов) вести.

Связанные

1. Беседа «Вот как выглядят мои деньги»

Перво-наперво: если вы и ваш партнер не знаете, какова ваша денежная ситуация, у вас будет почти невозможное время на карту план на ваше финансовое будущее. Первое, что вам нужно сделать, это раскрыть финансовую позицию каждого из вас.

Это процесс, который Эрин Лоури из Broke Millennial называет финансово обнаженным: «Предоставление наших номеров не означало, что мы внезапно поменяли местами контакты банкоматов и побежали, чтобы открыть совместный банковский счет.Вместо этого он обеспечил основу, на которой мы могли бы создать гипотетические сценарии того, как обращаться с деньгами, если мы решим пожениться (важный разговор, который состоится после [нескольких] лет свиданий) ».

В этом разговоре вы обсудите все основы: сколько вы зарабатываете (чистый доход), сколько вы должны (студенческие ссуды, кредитные карты и другие долги), и сколько вы тратите и откладываете (вплоть до того, насколько сильно ваш бюджет или вообще бюджет). Талаат Макнили рекомендует начинать разговор с собой и вести себя непринужденно: «Вы можете использовать себя в качестве примера — возможно, вы только что выплатили студенческую ссуду или счет за месяц, поэтому вы можете сказать:« Чувак, я буду таким ». рад, когда я закончу с этими студенческими ссудами…У вас есть студенческие ссуды? У меня есть Х-количество, как насчет тебя? » Это способ понять или хотя бы взглянуть на то, во что вы можете ввязываться, если отношения будут развиваться ».

Сейчас также самое время обратить внимание на все, что вас может беспокоить в финансовом положении вашего партнера, например, на задолженность. Лоури не забыла упомянуть об этом во время важного разговора со своим партнером: «Долг по студенческому кредиту не является для меня препятствием, но задолженность по кредитной карте — это красный флаг и главная причина для беспокойства.«Небольшой потребительский долг может быть управляемым, но если вы обнаружите, что ваш партнер задолжал десятки тысяч долларов компаниям, выпускающим кредитные карты, вы бы справились с этим?

И помните, что обмен информацией идет в обоих направлениях — что бы вы ни хотели узнать о своем партнере, они должны узнать то же самое о вас. Если вы сами накопили значительную сумму долга, вы должны им, если честно. Гораздо проще сказать им на раннем этапе, сколько вы должны, и разработать план атаки, чем ждать, пока ваш долг взлетит до, казалось бы, неуправляемой суммы.Ни один из вас не должен быть идеальным, но вы должны быть на одной волне — и быть открытыми для совместной работы над текущими или будущими денежными проблемами.

2. Беседа «Каковы наши денежные цели»

Здесь вы и ваш партнер подробно рассмотрите не только то, как ваши деньги выглядят сейчас, но и то, как выглядит ваш план в отношении них в настоящее время, и действительно ли ваши финансовые привычки и цели совместимы друг с другом.

Допустим, вы всегда мечтали о собственном доме и хотите сделать это раньше, чем позже.Вы можете спокойно отказаться от крупных расходов, таких как отпуск или оплата аренды места в более красивом районе, пока вы не накопите достаточно, чтобы покрыть первоначальный взнос — ваш партнер согласен с планом? И наоборот, предположите, что ваш партнер — это тот, у кого большие финансовые цели — интересны ли они вам и готовы ли вы пойти на жертвы, чтобы их достичь?

Реальность такова, что даже если вы и ваш партнер не объедините финансы в ближайшее время — или когда-либо — их денежное положение повлияет на ваше.

Макнили — отличный пример того, как научиться общаться и идти на компромисс: в начале их брака у Талаата были долги, а у Тай — нет. Но они решили, что выплата это приоритетная задача, и избавились от нее в первый год совместной жизни. «Мы пошли на множество компромиссов и много изменений», — сказал мне Тай. «Нам пришлось много говорить« нет ». Мы были молодожены, но ели дома и много раз не выходили гулять, но жизнь не казалась нам скучной, понимаете? Это было то, что мы хотели сделать, потому что знали, что конечной целью было избавиться от долгов.

Опять же, ничего страшного, если ваши денежные цели не совсем согласованы в данный момент. Вы просто должны быть готовы пойти на компромисс, чтобы попасть в место, которое сделает вас обоих счастливыми и удовлетворенными, как в финансовом, так и в иных отношениях.

3. «Как мы собираемся объединить финансы?» Разговор

А точнее: Финансы совмещать будем? Некоторые пары решают открыть совместный банковский счет, как только решат, что они открывают его надолго; некоторые решают хранить свои деньги отдельно на всю жизнь.

Блогер по личным финансам Дезира Оджик из Half Banked говорит, что вам не нужен совместный банковский счет как супружеской паре, но вам, по крайней мере, нужна общая таблица для составления бюджета. «Независимо от того, как вы структурируете свои счета, если вы разделяете полномочия по принятию решений над денежным пулом, совместная электронная таблица является бесценным инструментом, помогающим отслеживать эти деньги и то, куда они идут», — пишет она. «Допустим, вы не хотите делиться аккаунтами, но вы и ваш партнер решаете, что вы вдвоем потратите 500 долларов на общую еду в течение месяца.Если у вас настроена таблица, вы можете отслеживать свои расходы (серьезно, просто сделайте это) каждый раз, когда покупаете то, что считаете частью этого бюджета. Пополняете запасы бананов? Полностью уходит в продовольственный бюджет. Делаете ногти? Возможно нет.»

Реальность такова, что даже если вы и ваш партнер не объедините финансы в ближайшее время — или когда-либо — их денежное положение повлияет на ваше. Например, выплата долга — еще одна важная финансовая цель. Если им нужно выплатить кучу долгов, вам, возможно, придется решить, что вы можете сэкономить в определенных областях расходов, чтобы помочь им в достижении этой цели.Даже если вы поделитесь всем в соотношении 50/50, им, вероятно, придется сократить свои расходы, чтобы быстрее выплатить долг, и вы можете почувствовать необходимость последовать их примеру.

В этом отношении, совмещать финансы или нет, в основном зависит от личных предпочтений. Возможно, вы почувствуете, что вам нужно защитить себя, разделив свои финансы. Другие, однако, могут предпочесть создание совместных учетных записей, чтобы максимально упростить работу. Тем не менее, когда дело доходит до составления бюджета, вам все равно нужно быть на одной странице, потому что весьма вероятно, что подавляющее большинство вещей, на которые вы тратите деньги, будут совместно использоваться.

Когда вы начнете эти разговоры, конечно, зависит от вас и ваших конкретных отношений, но многие утверждают, что раньше лучше, чем позже. И знайте, что вы, возможно, не откажетесь от этих разговоров с прочным планом совместного финансового будущего — но дело не в этом. Если вы находите время, чтобы освободить место для кого-то в своей жизни, вам лучше поверить, что он повлияет на ваши финансы, а вы — на их. Чем активнее вы начнете открытое обсуждение этих тем, тем лучше вам будет в долгосрочной перспективе.

ДАЛЕЕ: Как одна пара спасла свой брак, задав друг другу простой вопрос

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку.

28 мужчин о том, почему они решили определить отношения

т

он «ЧТО МЫ?» Разговор (также известный как «определение отношений») — это печально известный обряд посвящения пар, определяющий, где они находятся и каковы их ожидания. Мы с моим парнем разговаривали об этом в общей сложности три раза в течение наших 12-летних отношений. В первый раз, когда нам было 14 лет, он спросил меня, хочу ли я быть его девушкой, и после нескольких дней вдумчивых подростковых размышлений я согласился. Во второй раз, когда нам было 16 (и через неделю после шестимесячного перерыва), он спросил меня, официально ли мы снова вместе, и я согласился — немедленно. В третий раз, когда нам было 22 года и мы снова начали встречаться после окончания колледжа, он спросил меня, чем именно мы занимаемся, и я сказал: «Я не знаю, чем ты хочешь заниматься?»

Несмотря на то, что все закончилось благополучно, воспоминания об этой траектории заставляют меня немного съеживаться, потому что на карту поставлена ​​очень четкая закономерность: он спросил, я ответил.Нельзя сказать, что я не думал о том, чтобы спросить, особенно во время нашего третьего раунда, потому что я это сделал. Однако в конце концов я принял решение — сознательно или нет — что я хочу позволить ему диктовать условия этого поворотного момента.

Недавно я говорил с ним об этом, вслух задаваясь вопросом, странно ли это, я никогда не поднимал эту тему. Он предположил, что это могло иметь какое-то отношение к моей личности, что справедливо (я осторожен по своей природе), но даже в этом случае небольшая часть меня знает, что это было нечто большее.Я всегда был хорошо осведомлен о распространенном среди гетеросексуальных пар стереотипе о том, что женщины более стремятся «определить отношения», тогда как мужчины этого боятся. Позволив ему начать разговор, я знал, что не попаду в эту ловушку.

Сейчас, оглядываясь назад, все это кажется глупым. Как равноправный участник отношений, почему бы мне не спросить, как это сделать? И все же я понимаю, почему разговор требует решительного шага, особенно если один человек готов затронуть его, а другой нет, или если два человека хотят двух разных вещей.Я подробно говорила об «определении отношений», или DTR, со своими подругами, но мне было любопытно услышать мнение других мужчин, поэтому я поместила выноску в свои истории в Instagram. Прочтите ответы, которые я получил ниже, и встретитесь со мной в комментариях, чтобы обсудить.

---

«Когда я был готов поднять разговор с моей нынешней девушкой, проработавшей три года, у меня на подготовку ушел целый день. Я пошел в Новый музей, чтобы пробудить творческие соки, купил ей ожерелье с ее любимым животным и потренировал свою речь.Она сказала нет … но мы вместе сегодня, и я так благодарен, что она передумала! »

Дориен, 22

«В моих отношениях моя девушка подняла эту тему, и это был обычный разговор. Это заставило меня нервничать, но понимание того, что это было, меня взволновало, и, к счастью, мы оказались на одной волне ».

Макс, 27

«Я спрашиваю себя:« Что бы я почувствовал, если бы этот человек, с которым я встречаюсь, встречается с другими людьми? »Если я чувствую, что это меня беспокоит, возможно, нам стоит поговорить о том, чтобы стать более серьезным.”

Джек, 26

«Как человек, которому очень нравятся отношения (когда мне действительно кто-то нравится), я с нетерпением жду разговора о DTR, как только я соберу достаточно данных, чтобы убедить себя в том, что отношения будут стоить продолжения. Я продолжаю разговор, зная, что результат, скорее всего, будет 1) захватывающим или 2) действительно разочаровывающим. Несмотря на риск последнего исхода, я предпочитаю знать, чем нет, и я предпочитаю знать раньше, чем позже.”

Мэтт, 35

«Мы с моей нынешней девушкой на самом деле не так часто« разговаривали », потому что я случайно назвал ее своей девушкой в ​​лицо, а потом мы решили с этим покончить».

Брайан, 21

«Я начала встречаться с парнем в колледже, и наши отношения быстро переросли в нечто большее, чем просто случайность. Но поскольку я все еще оставался в шкафу, каждый раз, когда он упоминал какой-либо ярлык или действие, выходившее за рамки того, что мне было комфортно (например, называть меня своим парнем или хотеть пойти на свидание), я приводил его в качестве призрака. несколько недель.В конце концов, ему это надоело, и он двинулся дальше. Теперь, когда я вышел из туалета, мне жаль, что я не был готов в то время попытаться перейти к чему-то более серьезному с ним ».

Итан, 22

«Моя девушка могла бы сказать, что я не решался на этот разговор, и она была бы права, но моя нерешительность была вызвана скорее методичностью, чем нежеланием. Я был готов определить наши отношения, когда был уверен в своих чувствах. Я не хотел спрашивать преждевременно, только чтобы понять, что отношения не были тем, чего я хотел.По отношению к ней это было бы несправедливо, даже жестоко. Тем не менее, существует странное традиционное давление, когда парень должен пригласить женщину на свидание. Разве ни одна из сторон не должна набраться смелости, чтобы пригласить партнера? Требуется колоссальный прыжок веры, чтобы спросить, и если вы уверены в своих чувствах, я думаю, вам следует спросить другого человека, независимо от пола. Наконец, я думаю, есть что сказать о том, чтобы наслаждаться каждым этапом романтического путешествия. Удовольствие от обнаружения интенсивных взаимных чувств к другому человеку поистине невероятно.Но также приятно задумываться о том, что другой человек думает о вас на ранних этапах. Куда это могло пойти? Куда это пойдет? Любопытство к будущему все еще существует после того, как отношения были определены, но острые ощущения от неизвестного трансформируются в нечто более близкое к комфорту стабильности ».

Ник, 24

«Я не думаю, что это когда-либо было комфортным разговором, когда я взрослый, но это главным образом потому, что отношения, в которых я сейчас нахожусь, сложились, когда мы учились за границей.Мы не планировали влюбляться друг в друга, как мы, но примерно через месяц стало ясно, что мы испытываем глубокие чувства друг к другу, и это не будет обычным явлением надолго. Однажды ночью мы вышли из бара и — я не могу вспомнить, как это началось, но — мы начали разговор о том, что мы делаем. Это превратилось в своего рода спор. Мы хотим видеть других людей? Ты чувствуешь, как я себя чувствую, когда тусуюсь с тобой? Вы будете так себя чувствовать, когда мы вернемся домой? Имеет ли значение, если через пару месяцев мы так не почувствуем? В какой-то момент она перешла улицу и села на тротуар, и я с разочарованием крикнул ей, что люблю ее.Обычно это не рекомендуется, правда? Но в тот момент я чувствовал себя именно так. Признать, что это был риск, не потому, что я считал свои чувства недействительными, а потому, что я знал, что, возможно, она не чувствовала того же. К счастью, она это сделала. Мы все еще вместе пять лет спустя, и сейчас я люблю ее даже больше, чем тогда ».

Тайлер, 25

«Я боюсь этого? Нет, если мне нравится этот человек. Я разговаривал только с людьми, которые мне нравились. Я подстрекал к этому примерно половину времени.Это не совсем то, чего стоит ожидать, это просто то, что должно произойти. К тому времени, когда вы дойдете до разговора или к тому времени, когда разговор станет необходимым, я обычно думаю, что обе стороны выступают за определение отношений, официально меняя ярлык с знакомства на BF / GF. Так что в отношениях ничего не меняется, только ярлык. Вы по-прежнему любите друг друга. Я не уверен, что в этом есть смысл. Это сложно описать словами. Я не думаю, что DTR просто говорит: «Что мы такое?» Я думаю, что это решение принять лейбл, а не просто его обсудить.”

Бен, 21

«Судя по тому, что я видел, это ложный стереотип, что мужчины избегают DTRing, а женщины, наоборот, стремятся к DTR. Я знал множество парней, которые были одержимы девушкой и действительно хотели получить DTR, потому что им казалось, что она их обманывает. С другой стороны, может быть, все мои друзья-парни очень чувствительны! »

Timber, 29

«Я как бы знал, что не буду поднимать этот вопрос. В тот момент, когда она спросила, меня охватило облегчение, и все «а что, если» исчезли.Я сказал ей, что хочу иметь серьезные отношения ».

Райан, 19

«Она засмеялась и сказала« нет », затем она поняла, что я говорю серьезно, остановилась (слишком долго), а затем сказала:« Думаю, да, мы можем увидеть, как это будет ». Это было четыре года назад! (И мы все еще вместе) ».

Дэвис, 24

«Я был тем, кто попросил мою нынешнюю девушку сделать это официально (примерно после трех недель знакомства). Я знал, что она мне нравится, и не хотел, чтобы она встречалась с кем-либо еще.Я думаю, что если парень избегает разговора или колеблется, это просто потому, что он не хочет полностью поддерживать эти отношения. Если вы хотите, чтобы девушка, с которой вы встречаетесь, стала вашей девушкой, не стесняйтесь сначала упомянуть об этом ».

Сэм, 26

«Отношения сложились сами собой, когда я впервые пукнул перед своей девушкой. Отвратительно, но это правда ».

Джефф, 24

«По моему опыту, женщины не более нетерпеливы. Мужчины (в том числе и я) такие же невротики и ходят по кругу на умственной карусели, когда под вопросом статус их отношений.Наше понимание мужественности требует пересмотра. Для мужчин тоже нормально быть готовым поболтать.

Зак, 26

«Я стараюсь вести себя непринужденно, пока не смогу оценить, что она думает обо мне. Если я чувствую, что мы оба хотим быть чем-то «более чем случайным», я становлюсь серьезным и посвящаю себя отношениям. Однако иногда сигналы пересекаются или на чувства не отвечают взаимностью, и в следующий раз я обнаруживаю, что становлюсь более осторожным. Обдумывая это и записывая, я понимаю, что эти ситуации были бы намного проще, если бы я просто рассказал о своих чувствах и прямо спросил девочек, каковы их намерения, но я не хочу показаться отчаявшимся или решительным. я слишком рано.”

Мэтти, 25

«Мужчины полагают, что женщины тоскуют по определению из-за стереотипа, что женщины более склонны к приверженности и менее склонны к беспорядочным половым связям. На самом деле все совсем иначе, если не наоборот. Честность — это настоящее желание. Хотя я придерживался своего конца стереотипа и редко знакомил эту тему с женщиной, которую вижу, когда случается DTR, это становится облегчением. Это заставляет вас противостоять мыслям и чувствам и выражать их словами.Вы оба попадаете на одну страницу, вы знаете, где стоит другой. Это экономит время и свободное пространство. Я думаю, что мужчины не вводят это, потому что мы трусы, избегающие близости. И это в конечном итоге лишает нас ясности и тратит время другого человека ».

Hal, 32

«Я знаю, что был бы расстроен, если бы я слонялся и спал с кем-то около месяца, а они спали с кем-то другим. Я думаю, что ответственность за то, чтобы прояснить это, лежит на человеке, который не хочет быть эксклюзивным.”

Эван, 26

«Я никогда не находил правильного подхода. Я заговорил об этом слишком рано, что привело к быстрому краху отношений. Я представил это слишком поздно, не зная, что мы даже не на одной странице. Я вообще отказался вводить его и обнаружил, что вместо этого говорю: «О чем мы НЕ говорим». Несколько женщин в моей жизни сказали, что их нынешнее или бывшее пламя просто представило их как свою девушку группе друзей, даже не обсуждая эту тему, и в конечном итоге это прижилось.Может быть, это должно было быть моим подходом с самого начала? »

Винса, 28

«Прошлой осенью я начал встречаться со своей девушкой. После нескольких потрясающих свиданий я вроде как влюбился в нее. Она только что разорвала четырехлетние отношения и по уважительной причине не хотела так скоро вступать в новые. Я сказал ей, что люблю ее в ноябре, она последовала ее примеру в начале декабря, и мы DTR как подруга-парень в конце декабря. Определение наших отношений было невероятно важным для меня, потому что оно подтвердило мои чувства к ней и то, что она сказала мне, ее относились ко мне (любовь).Слова имеют силу, а определения несут в себе контекст и коннотации. Определяя отношения, я знал, чего ожидать от нее, а она от меня. Я считаю, что обеим сторонам важно знать свою позицию. Это помогает избежать чрезмерного увлечения одним человеком, в то время как другому все равно. Это все упрощает, потому что вы знаете, с чем имеете дело. Я определенно болтаю здесь, но да, короче говоря, определение отношений важно для меня, и я был первым, кто продвигал это в моих нынешних отношениях.”

Грант, 25

«Я почти исключительно (и случайно) встречаюсь с мужчинами старшего возраста, что заставляет меня чувствовать, что у меня недостаточно власти в отношениях, чтобы отстаивать свое желание« определить отношения »из-за разницы в возрасте, которая часто составляет несколько десятилетий. Я часто избегаю этих разговоров из-за страха быть отвергнутым или из-за того, что отношения выйдут за пределы точки невозврата. Однако большинство моих страхов вызваны самим собой, и я не чувствую дисбаланса сил в других аспектах отношений.”

Генри, 21

«Я этого не боюсь. Конечно, это может быть неловко, но неловко там, где начинается много обучения. Лучший опыт, который у меня был с DTR, был на раннем этапе сексуальной активности. Я пытался быть честным с девушками до того, как это стало физическим. Я прекрасно знал, что я в основном ребенок (все еще работаю над этим), и я никак не мог связать себя с кем-либо в то время. Я буквально сказал это девушкам. Реакция по большей части казалась положительной.Я сделал это, потому что всегда знал, где я стою, будь то «Эй, ты мне очень нравишься» или «Эй, я просто пытаюсь повеселиться». И если это не сработало для другого человека, они заслуживали правда. Я чувствительный чувак, я Дева, я хотел DTR и не получил того, что хотел, я понял. Поскольку теперь это мой дневник, я закончу тем, что не всегда практиковал подобную честность, и мне очень жаль, что я этого не делал. Есть девушки, которые, вероятно, назовут меня придурком, потому что я не получил DTR, и мне очень жаль.Мне потребовалось больше времени, чем я горжусь, чтобы признать DTR в отношениях, которые у меня сейчас есть, но я не могу злиться, потому что я люблю больше всех, чем когда-либо был. Она, блядь, боролась за то, что хотела, и я так рад, что она сделала это, потому что без нее я бы не был там, где нахожусь сегодня. Извини, что это заняло так много времени, Оливия (и всем, кто должен это прочитать) ».

Эван, 28

«Мы с моей нынешней девушкой просто удалили приложения для знакомств с телефонов. Мы встречаемся всего пару месяцев, поэтому я думаю, что нам, вероятно, следует поговорить более подробно, но на данный момент все в порядке, и нам действительно нравится быть эксклюзивными друг для друга без необходимости формализовать процесс.”

Сантьяго, 34

«Я думаю, что в отношениях между молодыми квир-мужчинами (я один!) Существует стереотип об отсутствии обязательств в отношениях и отсутствии DTR. Вместо этого я бы сказал, что, поскольку сообщество ЛГБТКИА в целом рассматривает любовь в более либеральном свете, многие также не чувствуют давления, чтобы определить свои отношения. Я считаю, что это здоровый образ жизни, так как это способ снять напряжение ярлыков с современной жизни ».

Кристиан, 18

«В моих более преданных отношениях я не помню, чтобы у меня был большой разговор, когда мы решали, как называть друг друга.Вместо этого обычно происходит признание роста наших чувств друг к другу, а не обсуждение или переговоры. И как бы то ни было, я не думаю, что разговор о DTR должен происходить только один раз. В моих нынешних (надеюсь, последних) отношениях мы решили обручиться, когда парень / девушка больше не чувствовали себя адекватным способом описать место, которое мы сделали друг для друга в нашей жизни. В прошлых отношениях чувство дискомфорта, связанного с продолжением этих разговоров, было хорошим признаком того, что отношения не должны длиться долго.”

Гейб, 29

«Мы с моим последним парнем были вместе около трех месяцев. Мы делали все, что бы делали пары, от свиданий до «свиданий» но мне никогда не казалось, что он мой парень, пока мы не решили обозначить это. Примерно через несколько недель после того, как мы наложили на него этот ярлык, мы расстались, потому что вся атмосфера наших отношений изменилась, и они больше не работали для меня. Мне следовало сказать ему, что я не хочу навешивать ярлыки на вещи, и из-за того, что я этого не делал, это стало токсичным.Честность — лучшая политика в таких ситуациях. Так что будьте честны со своим партнером! »

Будет, 19

«Поскольку мы были на обеих сторонах разговора, определение отношений всегда было темой, к которой подходили осторожно. Чем старше я становлюсь, тем меньше я сосредотачиваюсь на определении отношений и тем больше меня волнует общее направление. Ярлыки — это запоздалая мысль ».

Диего, 30

«Когда я был моложе, определенно хотелось отложить это.Однако, когда я стал старше и хотел больше остепениться, я стал более активным в разговоре. Как только я понял, что я ищу, я стал меньше колебаться и просто хотел выложить все, чтобы знать, где мы оба стоим ».

Мартин, 29

Коллаж Мэдлин Монтойя.

Встречаться одновременно с несколькими людьми | Романтические отношения

Встречаться с несколькими людьми или иметь альтернативные отношения — отличный вариант, если вы испытываете чувства к нескольким людям.Но есть важные вещи, которые нужно учитывать, например, вспомнить, что важно в отношениях и как бороться с зеленоглазым монстром, ревностью. Самое главное — быть открытыми и честными по отношению к вовлеченным людям.

Вы испытываете чувства к более чем одному человеку?

Нередко бывает, что вас привлекают одновременно несколько человек. Но действуйте ли вы в соответствии с этими чувствами или нет, это повлияет не только на вас.Если вы хотите встречаться с несколькими людьми, убедитесь, что все это понимают и согласны с этим. Также заранее убедитесь, что и с этим справятся. Подумайте, готовы ли вы к тяжелым эмоциям и ситуациям, которые возникают при свидании с несколькими людьми.

Круто ли встречаться одновременно с более чем одним человеком?

Если вы встречаетесь с кем-то и не говорили о правилах взаимодействия (в том числе о том, насколько вы исключительны), не думайте, что они не будут против, если вы будете встречаться с кем-то в то же время.Многим это не понравится. Незнание, нормально ли это с вашим партнером, или скрытие того, чем вы занимаетесь, — это рецепт эмоциональной катастрофы для всех участников.

Вот несколько идей, когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, но не уверены, что готовы к эксклюзивным отношениям:

• Поговорите с собеседником о том, чего вы ожидаете, а что нет для вас обоих.
• Согласитесь, что вы хотите, чтобы ваши отношения включали.
• Посоветуйтесь друг с другом, изменились ли ваши чувства или возникло что-то новое, чтобы вы могли быть уверены, что вы оба по-прежнему довольны тем, что делаете.

Даже если вашему партнеру нравится, что вы встречаетесь с другими людьми, действительно подумайте, нравится ли это вам, . Вы не должны встречаться более чем с одним человеком одновременно, если вы:

• ревновать
• неуверенность в том, что ваш партнер думает о вас
• не в силах справиться с тяжелыми эмоциями
• не в состоянии справиться со стрессом и несчастьем.

На что следует обратить внимание, если у вас открытые отношения

Наши действия влияют на других

Подумайте о том, как ваши действия или выбор — особенно ваш сексуальный выбор — повлияют на вашего партнера и других вовлеченных лиц. Обидят ли они их, поставят в неловкое положение или создадут какой-либо эмоциональный конфликт? Прежде всего важно защитить свое эмоциональное здоровье и благополучие партнера и свое собственное благополучие.

Всегда уважайте чувства и выбор других

Если вы не уверены, что кто-то думает о вас, спросите его.Никогда не делайте предположений. Если кто-то любит вас, они захотят, чтобы вы были счастливы. Но нельзя заставить кого-то принять то, что ему действительно не нравится, и радоваться этому.

Не делайте того, в чем вы не уверены, что вас обоих устраивает. Если вы или ваш партнер не чувствуете себя в безопасности или счастливым, говорите открыто и честно и работайте с ними, чтобы решить проблему.

Научитесь распознавать ревность и бороться с ней

Слово «ревность» описывает смесь ужасных чувств, в том числе:

• чувство неуверенности или боязнь, что тебя бросят
• чувствуешь себя обделенным или что ты недостаточно хорош
• беспокоит, что кто-то вас не любит или не тянется к вам.

Обычно это так плохо, что мы сделаем все возможное, чтобы этого избежать. Один из способов сделать это — обвинять других и их действия в том, что мы чувствуем.

Однако вместо того, чтобы обвинять своего партнера или позволять ему винить вас, признайте, что ревность — это знак того, что вам нужно поговорить с ним о том, что происходит. Может показаться глупым говорить о своих эмоциях, но после этого вы оба почувствуете себя счастливее и лучше поймете свои настоящие чувства.Самое главное, что ревность никогда не может служить оправданием для кого-либо из злых, обидных или жестоких.

Если действия вашего партнера вызывают у вас несчастье, и вы исчерпали все другие возможности (говорить с ним открыто и честно и обращаться за помощью), то вам следует прекратить отношения. Свидания должны приносить удовольствие.

26 Признаков, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО для кого-то

1. Вы постоянно думаете о них, когда не вместе.

Они сейчас пьют кофе? У них хороший день? Вы очень надеетесь, что их простуда поправляется.Ты скучаешь по ним как сумасшедший, даже если видел их всего 12 часов назад.

2. Каждая мелочь напоминает вам о них.

Ага, тот факт, что вы увидели рекламный щит фильма, который им нравится, и вас остановила машина, очень похожая на их, — это всего знаков, что вы созданы друг для друга.

3. Они заставляют вас чувствовать, что вы все можете.

Они бросают вам вызов, но в лучшем виде. Они заставляют вас чувствовать себя лучшей версией себя, потому что они видят в вас все прекрасное и полностью верят в вас.

4. Не то чтобы банально все было, но жизнь сейчас как бы в разноцветных тонах.

Вы когда-нибудь чувствовали это живым раньше? Всегда ли еда была такой вкусной, а солнце всегда было таким ярким? Вы действительно встречались с другими людьми однажды? Все кажется, что это происходит впервые.

5. И благодаря им вы открываете те части себя, о существовании которых даже не подозревали.

Оказывается, знакомство с кем-то новым проливает довольно яркий свет на вашего персонажа, и вам это намного лучше.

6. Вы хотите, чтобы ваши друзья обожали их.

И вы просто знаете, они будут.

7. Но не только сейчас, потому что вы хотите сохранить эту магию при себе как можно дольше.

Вы хотите эгоистично наслаждаться своей новой любовью и позволить ей расти на своих условиях так долго, как вы можете, прежде чем делиться ею со всеми остальными в своей жизни. Может быть, вы даже довольны тем, что прямо сейчас скрываете романтику от социальных сетей, потому что на данный момент это только для вас двоих, как особый маленький секретный клуб.

8. Вы проводите время с ними в лучшие выходные.

Если вы отказываетесь от субботних вечеров, чтобы пообниматься с ними на диване или отправиться на свидания в холодные зимние воскресенья, вы знаете, что вас зацепило.

9. Все остальные романтические перспективы теряют свой блеск.

Хм, что же сделало вашу безответную любовь к этому парню Брэду в офисе такой заманчивой на протяжении всех этих лет?

10. А сейчас Tinder кажется скучным.

Кто может быть более удивительным, чем ваша новая малышка?

11.Секс — лучшее, что у вас когда-либо было …

На самом деле, он всплывает у вас в голове каждые несколько секунд, и вы, возможно, не можете перестать думать об этом, когда вам нужно сосредоточиться на экзамене или стоять в очереди в DMV.

12. … но это только часть головоломки.

У вас потрясающая физическая связь, но эмоциональная связь, которую вы строите, является частью того, что делает секс таким необычным.

13. Когда вы с ними, у вас безграничная энергия.

Вместо того, чтобы истощать вас, проводя время с ними, вы чувствуете себя более ярким, чем когда-либо.

14. Вы внезапно полностью увлеклись тем их хобби, которое всегда ненавидели.

Теперь не так уж плохо проводить выходные, погружаясь в керлинг или рестлинг-матчи WWE.

15. Каждый день вы открываете для себя что-то новое.

И каждое новое откровение похоже на рождественское утро.

16. Вы одержимы мельчайшими деталями в них, например, тем, как они закатывают рукава, когда чувствуют себя расслабленными, или сосредоточенным взглядом на их лицах, когда они моют посуду.

Для вас это все волшебно.

17. Вы составляете в уме списки всего, что хотите узнать, когда увидите их снова.

Можете делать заметки, на всякий случай забыли. (Я не скажу, клянусь.)

18. Возможно, у вас даже есть файл на вашем компьютере со ссылками и случайными материалами из Интернета, которые вы не можете дождаться, чтобы отправить их по электронной почте.

Эй, вы не можете просто отправить их все сразу! Это будет , а не !

19. Вы изучаете свои любимые книги и фильмы.

В основном вы ищете больше ключей к тому, как работает их разум и что они собой представляют, но вы также очень одержимы всем, что они любят.

20. Познакомиться с ними — все равно что разворачивать подарок.

Вы хотите знать о них все: каким было их детство, самые страшные вещи, которые когда-либо происходили с ними, их самый уязвимый момент, их любимая еда …

21. И вы любите их такими, какие они есть, а не кто они может быть .

Никто не идеален, но его недостатки и багаж как раз подходят вам. Вместо того чтобы решить, что они вам подойдут, если они просто отбросят несколько неприятных привычек, вы уже цените их такими, какие они есть.

22. Ваши глаза загораются, когда вы заходите в комнату.

Вы не смогли бы скрыть своего обожания, даже если бы попытались.

23. Вы живете на постоянном потоке адреналина.

Вы знаете, что влюбляетесь, потому что вы катаетесь на американских горках эмоционального подъема.

24. Вы как бы напуганы тем, что все это означает, но вы слишком взволнованы, чтобы позволить этому сдерживать вас.

Прыгать от падения для кого-то ужасно! В прошлом вы, возможно, даже позволили этому помешать вам пойти к кому-то, что вам нравится, но на этот раз все слишком удивительно, чтобы позволить своим страхам встать у вас на пути.