Как понять нравишься ли ты: Женщина нравится мужчине: как это понять

Женщина нравится мужчине: как это понять

Лучший способ узнать, какие эмоции и желания одолевают мужчину, который тебе небезразличен, — это, конечно же, спросить его обо всём напрямую. Но если сначала ты хочешь понять, не ошибаешься ли в своих ощущениях, обрати внимание на признаки, которые описываются в этой статье. Благодаря им можно быстро определить, нравишься ты ему или же нет.

Редакция сайта

Теги:

Любовь

Любовь и отношения

Свидания

Первое свидание

Любовная переписка

Getty Images

Многие люди боятся признаться в своих чувствах другим. И это нормально: мы опасаемся столкнуться с непониманием, отказом или даже критикой от объекта своих симпатий и ждем до последнего, прежде чем открыто о чем-либо говорим.

 

Эксперты уверены: и женщины, и мужчины  ведут себя одинаково, когда дело касается романтических ситуаций. У обоих полов есть общие модели поведения, которые демонстрируют интерес к кому-то другому. И зная примерные признаки таких моделей, можно предположить, что ты нравишься мужчине. 

Ты сейчас влюблена?

1. Он наклоняется к тебе во время разговора

Доказанный факт: если один человек испытывает симпатию к другому, он незаметно для самого себя постоянно наклоняется к нему при коммуникации. Если парень, который тебе нравится, внимательно слушает, а отвечая приближает свое лицо к твоему, это верный признак, что ты ему тоже небезразлична. 

2. Его тело расслаблено

Открытый язык тела также свидетельствует о том, что молодому человеку нравится проводить время с тобой. Обрати внимание на положение его тела. Если мужчина расслаблен и ловит возможность чаще повернуться к тебе, это хороший знак. А вот если он напряжен и отклоняет свое тело от тебя, это может говорить как об отсутствии симпатии, так и о сильном волнении.

3. Он находит малейшие причины для комплиментов

Когда мужчина окрылен от чувств, он находит даже неочевидные причины для комплиментов. Если молодой человек искреннее хвалит в тебе всё — от цвета глаз до начинаний в работе, это может быть признаком того, что ты ему действительно нравишься. 

4. Он смотрит тебе в глаза

Зрительный контакт бывает как признаком влечения, так и психологическим приемом людей, которые считают важным смотреть в глаза каждому собеседнику, боясь показать им безразличие во время разговора. Обрати внимание, как именно мужчина смотрит тебе в глаза. Если он задерживает взгляд на твоем лице даже после того, как ты отвела от него глаза, это может говорить о чем-то значительном.

5. Он украдкой смотрит на тебя

Даже если он устанавливает зрительный контакт со всеми, с кем разговаривает, совсем другое дело, если ты продолжаешь замечать, как он смотрит на тебя, даже когда ты находишься в другом конце комнаты. Такие тайные взгляды — классический признак того, что он тобой очарован.

6. Он выделяет тебя среди остальных 

Когда вы находитесь в большой компании, а он всё равно находит способ провести с тобой время наедине, это говорит о многом. Но обрати внимание и на менее очевидные способы мужчины сблизиться с тобой: например, когда он поднимает в компании темы, так или иначе связанные с тобой, стремится отвечать на твои вопросы, которые ты задаешь всем, а также смеется над твоими шутками. 

7. Он хочет побыть с тобой наедине

Если объект твоей симпатии — друг, коллега, однокурсник или кто-то, с кем ты иногда сталкиваешься на занятиях в фитнес-клубе или вечеринках и он ищет способы провести время один на один, это четкий признак того, что он пытается общаться с тобой на личном уровне. Конечно, это может быть просто зарождением дружбы. Но также может означать, что ты ему нравишься и в романтическом плане.

8. Он находит способы осторожно прикоснуться к тебе

Случайное прикосновение рук, попытки поправить твои волосы или игривые толчки плечом — он может придумать разные способы для физического контакта с тобой. Но главное, чтобы тебе это нравилось. 

9. Он активно планирует свидания

Если ты познакомилась с парнем в приложении для знакомств, особенно трудно понять, испытывает ли он к тебе сильные чувства или просто пытается тебя очаровать, чтобы склонить к сексу. Здесь ключевой момент в том, насколько активно он инициирует ваши дальнейшие встречи и строит планы на будущее. Обычно это признак того, что ты ему искренне нравишься и он хочет продолжать общение.

10. Он поддерживает особую связь после свидания

После личной встречи сложно найти интересную тему для разговора и не скатиться в полную романтику. Но если мужчина в тебе заинтересован, он найдет о чем поговорить. Он может сказать, что вчера ему было особенно весело или отправить тебе мем на тему, которую вы обсуждали вчера, а затем как бы невзначай снова назначить свидание.

11. Он поддерживает с тобой связь в соцсетях

Тот, кто действительно в тебе заинтересован, не исчезнет на долгое время из поля зрения, а появится, когда ему что-то от тебя нужно. Но если он сам инициирует разговор в соцсетях, лайкает и комментирует твои фото, посты и истории, это говорит о том, что он пытается сблизиться с тобой. 

12. Он быстро отвечает на сообщения

Конечно, некоторые из нас сильно загружены на работе или не имеют привычки постоянно проверять мессенджеры. Но если молодой человек быстро реагирует на твои сообщения, это может говорить о том, что он намеренно ждет их и хочет как можно больше общаться с тобой.

 

13. Он поддерживает разговор

Этот признак особенно заметен во время переписки, если он задает тебе дополнительные вопросы, обращает внимание на новые темы, дает развернутые ответы. Если же он отвечает односложно или просто присылает эмодзи и спустя время не становится более многословным, он вряд ли заинтересован в общении с тобой. 

14. Он краснеет рядом с тобой

Заметила, что на его лице проступает румянец? Это происходит из-за выброса адреналина, связанного с волнением. Люди чувствуют себя «пойманными», когда испытывают влечение по отношению к другому человеку. 

15. Он немного нервничает

Если обычно парень шумный и веселый рядом со своими друзьями, а рядом с тобой скован и путается в словах, это может служить верным признаком, что ты ему нравишься и он немного увлекся, пытаясь произвести на тебя впечатление.  

16. Он много смеется рядом с тобой

Он смеется, причем искренне, как будто от самого сердца? Или, может быть, он часто улыбается рядом с тобой — той теплой интимной улыбкой, которая как будто идет из его глаз? Смех и улыбка — лучшие способы установления связи и близости с другими людьми, так что имей это в виду!

17. Его ничто не отвлекает от тебя

Когда ты рядом, он никогда не бросает украдкой взгляд на телефон или телевизионный экран. Он уделяет тебе всё свое внимание  или даже специально устраняет отвлекающие факторы, которые могут помешать вам быть вдвоем. 

18. Он проявляет инициативу

Существуют общие культурные сценарии, которые люди используют, чтобы показать свою симпатию. Конечно, большинство из них связаны с гендерными стереотипами и идеями патриархата касаемо того, что мужчины активно проявляют интерес, а женщины не любят быть инициативными. Но тем не менее всё это по-прежнему может сыграть тебе на руку, если ты опасаешься делать первый шаг и хочешь, чтобы мужчина сам пригласил тебя на свидание.

19. Он положительно реагирует на твою инициативу

Если же ты сильная, независимая и смелая касаемо назначения свиданий, то это не значит, что нужно обязательно ждать, когда мужчина сам проявит инициативу. Отношения, в которых мужчина и женщина равны, сегодня наиболее уместны. Если ты нравишься молодому человеку и он не склонен следовать маскулинным стереотипам, он будет только рад, если ты пригласишь его на свидание, первой поцелуешь или даже намекнешь на что-то большее. 

20. Он откровенен с тобой

Увы, некоторые люди не умеют открыто выражать свою заинтересованность. А другие, наоборот, слишком склонны к тактильным контактам и могут ввести тебя в заблуждение. Именно поэтому, если ты боишься запутаться в ощущениях, спроси его напрямую, что он к тебе испытывает. Да, звучит страшно. Но ведь благодаря этому шагу может начаться история вашей любви! Найди верные слова, которые несложно произнести, и действуй. Например, скажи ему, что он классный-смешной-симпатичный и начинает тебе нравиться. Он не имеет права ничего не сказать в ответ 🙂

Язык тела: 28 признаков, что ты нравишься парню

Любовь

Фото

Getty Images

Если ты открыла эту статью, у тебя на примете есть «тот самый», которого ты собираешься при следующей встрече сканировать на наличие всех 28 пунктов. Но современные девчонки так не поступают. Проще спросить! Да, именно так, повторяем: просто спроси, нравишься ли ты ему.

Все люди разные: манеры и жесты одного парня будут значить, что ты ему нравишься, другого — что он хочет продать тебе курсы по продвижению в Инстаграм (запрещенная в России экстремистская организация). Лови признаки, которые мы дружно собирали по разным статьям про язык тела, но помни, что все относительно ✨

Фото

Getty Images

1.

Открытая поза

Ноги на ширине плеч, плечи расслаблены, руки и кисти не скрещены, а челюсть разжата. Открытая поза — признак того, что ему комфортно находиться с тобой рядом.

2. Руки на виду

Руки не в карманах и не за спиной? Отлично! Это еще один признак открытости.

3. Наклон головы

Знаешь, как ты невольно наклоняешь голову, когда слушаешь интересную лекцию или смотришь на удивительную картину? То же самое происходит с ним, когда он смотрит на тебя 🙂

Фото

Getty Images

4. Расслабленное дыхание

Значит, рядом с тобой он чувствует себя спокойно и комфортно.

5. Потные руки

Либо это его обычное состояние, либо он только что помыл руки, либо он нервничает в твоем присутствии, что может указывать на скрытую симпатию.

Фото

Getty Images

6.

Случайные касания

Ах, эти невинные пересечения рук, когда он передает тебе соль, или толкучка в метро, из-за которой вы жметесь ближе! Чем чаще он старается ненароком к тебе прикоснуться, тем больше вероятность, что ты ему нравишься.

7. Играет с одеждой

Когда мы нервничаем, пальцы сами идут в какой-то дикий неловкий пляс. Мы начинаем перебирать бахрому на шарфе, играть с кончиком галстука, поправлять лацканы рубашки, снимать катышки с футболки. Но есть и другой вариант — он просто очень чистоплотный.

Фото

Getty Images

8. Заминки в словах или несвязная речь

Сама знаешь, как предательски заплетается язык, когда пытаешься сказать что-то членораздельное объекту симпатии. Парни не исключение, и никакие скороговорки тут не помогут. Только проверь, что он так разговаривает именно с тобой, а не имеет дефекты речи в целом.

9.

Румянец

Если он не выпил пять шотов эспрессо подряд, раскрасневшиеся щеки указывают на смущение и симпатию.

10. Лицо к лицу

В метро, на концертах, во время разговора — он не может удержаться, он хочет подойти к тебе еще ближе. И еще ближе. И еще. Правда, с парнем, который тебе не нравится, такое общение будет казаться не милым, а жутким преследованием в стиле Джека из «Сияния».

Фото

Getty Images

11. Большие зрачки

Расширенные зрачки — это реакция мозга на вещи, которые нас привлекают. Ну или вы стоите в темном-темном переулке. Или, повторим, пятый шот эспрессо.

12. Приподнятые брови

Возможно, он заинтересован в том, что ты говоришь. Возможно, он по жизни всему удивляется. Возможно, это неудачная подтяжка.

Фото

Getty Images

13.

Открытая широкая улыбка

Улыбка, как у маленького ребенка, с прищуренными от удовольствия глазами, приподнятым лбом и уголками рта до ушей, — признак, что ему с тобой хорошо и что он находит твои пересказы шуток из «Друзей» действительно забавными.

14. Облизывает губы

Когда нас что-то привлекает, организм сам начинает вырабатывать большое количество слюны. Правда, думать он может не о тебе, а о бургере с фалафелем.

Фото

Getty Images

15. Смотрит в глаза

В эпоху, когда мы постоянно пялимся в экраны, пристальный взгляд в глаза — роскошь. Если он тратит такую ценность на тебя, то ты точно его золотце.

16. Глубокий вдох

Да, мужчинам тоже нужен кислород. При глубоком вдохе легкие наполняются, грудная клетка расширяется, что делает верх тела визуально больше. Говорят, что так парень выглядит эволюционно привлекательней. В целом, это правда: дышащий парень = красивый парень.

17. Наклоняется вперед во время беседы

Наверное, в шумном баре альтернативы нет, и вы в любом случае будете сидеть, наклонившись друг к другу, чтобы не пропустить ни слова. Но если вы сидите в кофейне и он все равно наклоняется вперед, вероятно, ты ему нравишься. Или он плохо слышит.

Фото

Getty Images

18. Руки на бедрах, локти в сторону

Парень встал в позу, как будто вот-вот начнет плясать гопак? Такой позой человек занимает больше места и как бы говорит: «Этот воздух мой, это пространство мое, эта девушка моя, ежжи».

19. Раздвинутые ноги

Важно уточнить: он не раздвигает ноги в метро, прижимая бабушек по краям к поручням, а сидит напротив тебя, подвинув вперед таз. Это сексуальная поза, которая обнажает самые нежные участки тела. Их всем подряд не показывают.

Фото

Getty Images

20.

Ноги смотрят на тебя

Старо как мир: если его носочки смотрят в твою сторону, то он может быть в тебе заинтересован. Это настолько старый хак, что парни самостоятельно направляют ступни в сторону тех, кто им нравится. Многоходовочка!

21. Говорит в сторону

Вариант 1: он застенчивый. Вариант 2: он пытается вспомнить что-то интересное из жизни и потому невольно поворачивает голову вбок, пытаясь собрать мысли в кучу. Выбирай то, что нравится.

Фото

Getty Images

22. Касается горла

Это уязвимая и чувствительная часть, и если парень касается кадыка, возможно, ему хочется, чтобы туда его поцеловали. Или он неудачно побрился, но одно другому не мешает.

23. Касание предплечьем

Руки — слишком интимно. Небольшие тычки плечами — это небольшой мостик между отсутствием физического контакта и касанием кожи к коже.

24. Находится как можно ближе

Садится не напротив, а рядом, идет не позади, а сбоку — он явно хочет быть ближе. Ну и кто вообще любит идти позади?

Фото

Getty Images

25. Низкий голос

Вероятно, он хочет казаться более мужественным, а низкий бархатистый голос — один из признаков маскулинности. Впрочем, от внутреннего волнения его голос может превратиться в сопрано Арианы Гранде.

26. Не смотрит в телефон

Если парень слушает тебя, не отвлекаясь на сообщения и обновления в игре, он точно на тебя запал. Бери его в мужья.

Фото

Getty Images

27. Манеры

Наверное, он просто хорошо воспитан, но как это приятно, когда тебе открывают дверь или помогают донести сумки. И не потому, что ты сама не можешь, а потому что это знак внимания и заботы.

28. Он говорит, что ты ему нравишься

Не совсем язык тела, зато безошибочно 🙂

Подписывайся на ELLE girl!

• в Telegram ◽ в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

---

Теги

• про любовь
• отношения с парнем
• психология

Как узнать, нравится ли вам кто-то или это что-то другое?

Романтические чувства трудно исследовать. Иногда вы просто не уверены, интересуетесь ли вы другим человеком. Как вы можете сказать? Что вы должны чувствовать? Как узнать, нравится ли вам кто-то? Но вы можете избавить себя от путаницы, прислушавшись к советам тех, кто уже прошел через это.

Как узнать, нравится ли вам кто-то или просто внимание, которое они вам уделяют?

Для некоторых людей, особенно молодых, отношения больше связаны с их собственными чувствами, чем с другим человеком. Для этих людей вступление в отношения может быть спасением от одиночества или чувства дискомфорта в одиночестве. Но это создает проблемы для стабильности долгосрочных отношений.

Если вы решите вступить в отношения с кем-то только потому, что вы ему нравитесь, но вы не исследовали свои чувства к нему, вы, вероятно, в конечном итоге столкнетесь с обиженным партнером в будущем. Они могут чувствовать, что о них не заботятся, поскольку вы в основном делаете это для собственной выгоды. Вы также можете испытывать блуждающие мысли или сожаления об упущенных возможностях найти более подходящую пару. Да, внимание партнера — прекрасное чувство. При этом вам действительно нужно спросить себя, действительно ли вам нравится этот человек, или вы просто наслаждаетесь ощущением того, что вы ему нравитесь. Чувство того, что они вам тоже нравятся, продлится дольше и смягчит чувство одиночества гораздо полнее, чем одностороннее партнерство.

Подумайте, проявляете ли вы какие-либо из этих признаков того, что вы находитесь в этом просто для внимания, а не искреннего интереса к вашим чувствам, мыслям или времени с этим человеком:

• Вы никогда не инициируете разговоры или текстовые сообщения. Вместо этого они всегда свяжутся с вами.
• Вам часто кажется, что отвечать на них — это обязанность, а не то, что вам хочется делать.
• Они всегда строят планы на вас двоих. Вы не инициируете тусовки и не помогаете разрабатывать идеи для свиданий, которые они выдвигают.
• Вы редко думаете о них, когда их нет рядом.

С другой стороны, если вы демонстрируете поведение, противоположное этим, это хороший признак того, что вы увлечены. Вероятно, вам нравится кто-то больше, чем просто его внимание, если вы думаете о нем все время, даже когда его нет рядом. Если вы просите их сделать что-то на выходных и начинаете разговор, потому что думаете о них, вы, скорее всего, испытываете к ним сильные чувства.

Как узнать, нравится ли вам чья-то идея или их идея?

Иногда мы проецируем свои желания на других людей, хотим мы этого или нет. Это может случиться и в отношениях. Мы можем встретить кого-то, кто нас изначально привлекает, и мы хотим, чтобы он был человеком, который исполняет все наши желания. Итак, мы игнорируем любые индикаторы, которыми они не являются. Мы также можем возлагать на них ожидания, о которых не сообщаем, и поэтому разочаровываемся, когда они не соответствуют нашей мечте. Мы не узнаем, кто они на самом деле. Это верный способ оставить вас обоих в замешательстве или еще хуже.

Эта ситуация может произойти легче, если многие ваши отношения были онлайн. Независимо от того, находитесь ли вы на расстоянии или познакомились в приложении для знакомств, может возникнуть соблазн заполнить пробелы вашим идеальным партнером. Это также может быть обычным явлением для тех, кто переживает прошлый разрыв. Вы можете проецировать на этого нового партнера идеальные качества, основанные на достоинствах или недостатках предыдущего, никогда не принимая этого совершенно нового человека перед собой. Если вы застрянете в своем воображении и покинете настоящий момент с этим новым человеком, все может показаться ошеломляющим или пугающим, поскольку вы уходите из реальности и возвращаетесь разочарованным, сбитым с толку или обиженным.

Говорят, что любовь слепа, но это не значит, что вы должны активно закрывать глаза на то, что за человек ваш партнер. Может быть, они добрые, щедрые и забавные, но не подходят вам. Это нормально, и лучше всего признаться в этом себе и им. Это может быть сложно в начале новых отношений, когда вы не совсем уверены, каково истинное «я» другого человека. Чтобы не оказаться в ситуации, в которой вы оба хотели бы, чтобы все было по-другому, подумайте над тем, чтобы следовать этим советам:

• Активно слушайте, когда другой человек говорит о своей жизни и интересах. Задавайте вопросы о том, что они чувствуют, а не только о том, как они думают. Это поможет вам узнать, что происходит у них в голове. Вы можете оценить совместимость и просто, в целом, насколько вам интересно узнать их поглубже.
• Продолжайте интересоваться их жизнью и привычками даже после начальной стадии ваших отношений. Со временем люди проявляют больше себя, так что не отрезайте себя от этого огромного количества информации о них.
• Обратите внимание на то, что они не говорят. Много общения происходит в тоне и языке тела. Если они говорят, что песня звучит хорошо, но избегают зрительного контакта и их тон не вызывает энтузиазма, то, вероятно, они просто пытаются избежать конфликта из-за музыкальных вкусов. Обращая внимание на эти более глубокие сигналы, вы сможете более четко общаться в ответ и лучше понять, в чем корень беспокойства или проблемы вашего партнера.

Идея быть влюбленным

Многие люди могут быть увлечены идеей быть влюбленным. Это может показаться особенно заманчивым в позднем подростковом возрасте, когда фильмы говорят вам, что вы должны найти любовь на футбольном матче. Любовь случается в любое время и на любом этапе любви, часто, когда вы меньше всего этого ожидаете. Поверьте, что ваш партнер где-то рядом. С некоторыми другими людьми может потребоваться несколько попыток, но весь этот опыт — это возможности для обучения, которые подготовят вас к тому, чтобы стать партнером, в котором нуждается и которого хочет ваш идеальный партнер.

Когда вы пытаетесь наладить отношения с кем-то, кто вам не очень нравится только потому, что у него есть чувства к вам, вы, вероятно, тратите свое и его время впустую. Они заслуживают того, кто заботится о них и любит их больше, чем того, кто просто использует их для своего внимания.

Если вы окажетесь на другой стороне ситуации, вы заслуживаете того партнера, который активно найдет время, чтобы пообщаться с вами и выслушать вас. Если вы обнаружите, что ведете себя не так, как обычно, или пытаетесь найти новое хобби, которое вам не очень нравится, просто для того, чтобы произвести на них впечатление, возможно, вы надеетесь на отношения. а не на самом деле надеяться на отношения именно с этим человеком. Вам не нужно менять себя или свою жизнь только ради внимания одного человека.

Поиск подходящего человека

Проблемы с самооценкой могут затруднить ожидание подходящего человека. Может показаться более утешительным найти прямо сейчас кого-то, кто удовлетворит некоторые из ваших потребностей, если вы не можете найти того, кто может удовлетворить их все. Вместо этого вы можете предпочесть остаться с первым человеком, который уделит вам то внимание, которого вы ищете. Поначалу внимание может показаться приятным, но это также хороший способ оказаться в действительно плохих отношениях, когда вы получаете очень мало того, что вам действительно нужно. Если вы обнаружите, что впадаете в такое поведение как в шаблон, возможно, пришло время поговорить с терапевтом и лучше понять, откуда берется такое поведение. Вы также узнаете некоторые инструменты, чтобы справиться с неприятными ощущениями, которые возникают.

Терапия может помочь

Научитесь осознавать свою самооценку и наберитесь терпения, чтобы найти совместимого партнера с помощью профессионального психотерапевта. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что пары, которые посещали программу обучения отношениям и получали инструменты для выражения своих эмоций и решения проблем, чувствовали этот эффект до четырех лет. Эти пары также сообщили о более тесном общении и более схожих ценностях. В то время как терапия для пар ориентирована на людей, уже преданных партнеру, одинокие люди также могут получить пользу от терапевта, сосредоточившегося на проблемах отношений. Вы будете работать вместе, чтобы определить, что вы ищете.

Обращаться к терапевту за помощью в свиданиях или задавать важные вопросы о том, что вы ищете в партнере, может быть страшно. Может показаться, что вам нужно много объяснять, кто вы и каким было ваше прошлое. Психотерапевт ведет себя конфиденциально и готов выслушать всю историю. Если вы выберете онлайн-терапию, вам будет легче сказать кому-то эти уязвимые вещи, даже если это происходит впервые. Онлайн-терапевт также может быть рядом, когда вам это нужно, будь то в момент кризиса или когда вам нужно повысить уверенность в себе. Ниже вы можете услышать от пользователей BetterHelp об их опыте.

Отзыв терапевта

«Я работаю с Рэйчел уже 4 месяца, и она помогла мне добиться огромного прогресса. Я ценю ее внимание к выявлению детских травм и нездоровых паттернов в моих отношениях. Она очень преднамеренна в своей практике и очень хорошо осведомлена. Она слушает, делает заметки и подбадривает меня на этом пути. Я никогда не чувствую осуждения или дискомфорта, будучи уязвимым рядом с ней. Домашнее задание, которое она прописывает, подкрепляет нашу терапевтическую работу и цели, которые я определил. Я настоятельно рекомендую работать с Рэйчел, чтобы помочь вам достичь цели исцеления и любви к себе».

«Сьюзен сочувствующая, понимающая, с ней очень легко говорить даже на очень сложные темы. Она слушает без осуждения и помогает мне лучше понять себя и свои отношения. Она замечательно указывает на мои сильные стороны и поощряет меня быть добрее к себе, что помогло мне повысить самооценку. Я всегда чувствую себя услышанным и уважаемым во время наших сессий. Сьюзен прекрасна!»

Как узнать, любишь ли ты кого-то? Платонический или романтический

Спросите любого, сложна ли любовь, и, скорее всего, он ответит «да» или, по крайней мере, «иногда».

Часть сложностей в любви связана с тем, что она может быть сложной, когда человек, которого вы любите, не чувствует того же — или когда он чувствует то же самое, но ваши отношения не развиваются.

Любовь также может усложнить жизнь, потому что она принимает разные формы, и вы можете не сразу понять, какой тип любви вы испытываете.

Расшифровать свои чувства и попытаться точно определить, какой тип любви вы испытываете, пока она сжимает вас, может быть не самой легкой задачей, но мы здесь, чтобы помочь.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как разделить эти связанные, но все же уникальные переживания.

Любовь не всегда выглядит одинаково.

Иногда он проходит определенные этапы.

Первая вспышка любви, когда вы влюбляетесь в кого-то по уши, часто больше похожа на страстное увлечение, полное волнения и нервозности.

А если взаимно? Эйфорическое блаженство, которое испытывают многие люди, может держать вас и вашего партнера полностью погруженными друг в друга. Со временем это чувство влюбленности часто трансформируется во что-то менее заряженное, но более стабильное и продолжительное.

Более высокие, чем обычно, уровни гормонов, таких как дофамин и норэпинефрин, определяют интенсивность этих ранних чувств. В конце концов, эти нахлынувшие чувства часто переходят в более глубокую привязанность с помощью окситоцина, гормона, играющего роль в привязанности.

Но чувство любви не всегда следует линейному пути.

Что значит быть влюбленным?

Возможно, вы влюбитесь в кого-то, кого только что встретили, но в конце концов вы поймете, что первый румянец любви окрасил ваш взгляд. Как только первая интенсивность исчезает, ваши чувства начинают увядать, не укореняясь.

Вы также можете развить романтическую любовь, не испытывая эйфории и волнения, заставляющего сердце биться чаще. Например, кто-то, кто влюбляется в своего лучшего друга, может заметить, что его давняя платоническая любовь почти за одну ночь стала более романтичной и сексуальной.

И, конечно же, любовь, которую вы испытываете к друзьям, или платоническая любовь, все еще может быть очень глубокой — даже если она не связана с каким-либо романтическим или сексуальным влечением.

Люди часто говорят о любви так, как будто все переживают ее одинаково, но жизненный опыт и история отношений могут изменить ход «типичного» романтического влечения.

Если вы столкнулись с жестоким обращением или предательством в отношениях, вы можете быть осторожны, чтобы снова ослабить бдительность. Это могло бы умерить чувства эйфории и импульсивности, которые часто сопровождают первые стадии любви.

Короче говоря, несмотря на то, что не существует единого способа влюбиться, вы, вероятно, заметите несколько ключевых физических и эмоциональных признаков:

Ваши мысли регулярно возвращаются к ним

Следующая встреча. Вы хотите каждый день рассказывать им о своих переживаниях: великих, ужасных и обычных.

Если им тяжело, вы можете побеспокоиться об их трудностях и провести мозговой штурм, чтобы помочь.

Проводя время с семьей и друзьями, вы можете много говорить о них и представлять, как сильно они понравятся вашим близким.

С ними вы чувствуете себя в безопасности

Доверие обычно является ключевым компонентом любви. Если вы уже сталкивались с травмой в отношениях или разбитым сердцем, вы можете придавать особое значение этому чувству эмоциональной безопасности.

Когда вы видите их, вы можете заметить, что ваше напряжение ослабевает, почти так же, как когда вы возвращаетесь домой после долгого дня.

Желание защитить себя от боли — это нормально. Если вы чувствуете себя в достаточной безопасности с кем-то, чтобы доверить ему свои личные слабости или уязвимые места, это часто предполагает развитие любви.

Жизнь кажется более захватывающей

Прилив гормонов, связанный с любовью, может сделать все более захватывающим, особенно когда вы знаете, что скоро их увидите. Может показаться, что время летит незаметно, когда вы вместе, и ползете, как черепаха, когда они уходят.

Вы даже можете заметить возобновление энергии и интереса к мирским вещам, которые вы делаете каждый день. Складывать белье? Прогуливаться? Гораздо веселее, когда ты влюблен (особенно когда они рядом).

Вы хотите проводить много времени вместе

Любить кого-то часто означает хотеть проводить с ним много времени, поэтому вы можете обнаружить, что жаждете его общества больше, чем когда-либо прежде.

Вы можете покинуть их компанию с чувством некоторой неудовлетворенности, как будто времени, которое вы провели вместе, было недостаточно.

Вас может не волновать то, что вы делаете вместе, просто то, что вы вместе.

Еще один ключевой знак? Ваш интерес проводить с ними время не зависит от их настроения или уровня энергии. Даже когда они грустят, злятся или разочаровываются в жизни, вы все равно хотите прийти и предложить поддержку.

Вы немного завидуете другим людям в их жизни.

Ревность — это эмоция, как и любая другая. Вообще говоря, важно то, что вы делаете с завистью. Говорить о своих чувствах никогда не помешает, но вы, возможно, захотите пропустить цифровое слежку и слежку в социальных сетях.

Когда вы любите кого-то, вы можете зацикливаться на других людях, с которыми они проводят время, и интересоваться их отношениями друг с другом, или беспокоиться о потенциальных угрозах вашей любви, таких как привлекательный коллега, которого они регулярно упоминают, или старая любовь кто все еще является частью их жизни.

Вообще говоря, эти опасения исчезают по мере развития доверия.

Вы испытываете к ним сострадание

Когда вы кого-то любите, вы начинаете испытывать к ним сильное сострадание. Мощное стремление установить связь с этим человеком привносит в ваши отношения новые аспекты, такие как эмоциональная или физическая близость, страсть и желание узнать о нем все и получить от него ответное признание.

Вы также можете захотеть позаботиться о своем партнере или получить о нем заботу.

Платоническая любовь предполагает глубокую привязанность, но не романтическое или сексуальное влечение. Для людей любого пола абсолютно возможно поддерживать дружбу без сексуального напряжения или влечения.

Когда вы любите кого-то платонически, вы можете заметить некоторые основные признаки любви.

Вы также можете:

• иметь схожие интересы, ценности и цели
• обсуждать свои эмоции и отношения с другими
• поддерживать друг друга в трудных ситуациях
• наслаждайтесь совместным времяпрепровождением

Успешное принятие платонической любви требует, чтобы вы отложили в сторону любые романтические чувства. Платонически любить не означает просто ждать и надеяться, что человек когда-нибудь влюбится в вас.

Хорошее дружеское поведение поможет вам сохранить платоническую любовь. Например:

• Связь. У всех разные потребности в общении, но вы можете поддерживать свою близость, звоня или отправляя текстовые сообщения. Когда вы говорите, старайтесь уделять как минимум столько же времени слушанию, сколько вы делитесь своими мыслями.
• Установить границы. Некоторые платонические друзья вполне могут провести ночь у вас дома, болтаться круглосуточно или обсуждать сексуальные подробности других ваших отношений. Другие могут оставить эти занятия для романтических партнеров. Разговор через границы может помочь вам избежать недопонимания.
• Проведите время вместе. Оставайтесь на связи, даже если вы физически не видите друг друга, планируя онлайн-чаты, сеансы видеоигр или виртуальные вечера кино.
• Предложите эмоциональную поддержку. Любовь и дружба помогут справиться с жизненными трудностями. Покажите свою любовь, заглянув к другу или спросив: «Чем я могу помочь?»

Романтическая любовь к кому-либо обычно связана с желанием многогранной связи.

Вы цените их личность и хотите дружить с ними. Вы можете немного желать их (хотя вы можете испытать романтическую любовь, даже не желая физических отношений).

Возможно, вы находите их внешность привлекательной, но чаще всего вы хотите проводить с ними много времени, потому что цените их как целостную личность и хотите установить прочную эмоциональную связь.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы культивировать и поддерживать романтическую любовь:

• Практикуйте открытое общение. Отношения требуют открытой честности, чтобы процветать. Делитесь чувствами, устанавливайте здоровые границы и заранее обсуждайте цели отношений, что увеличивает ваши шансы на прочные отношения.
• Не поддавайтесь похоти. В первые дни любви вы можете посвятить много времени размышлениям (и разговорам) о том, что вы уже сделали между простынями (или где-либо еще), и фантазировать о будущих встречах. Это абсолютно нормально. Просто убедитесь, что вы также работаете над эмоциональной связью.
• Учитесь и развивайтесь вместе. Если вы хотите, чтобы ваша любовь длилась долго, важно действительно узнать друг друга. Это может означать обсуждение мечтаний и целей, обмен проблемами и успехами и пробование новых вещей. Вы поддерживаете свою собственную идентичность, но вы также развиваете общую третью единицу: сами отношения.

Романтическая и платоническая любовь — разные вещи, но многие считают их одинаково ценными.

В общем, людям нужны связи, чтобы выжить. Некоторые люди проживают жизнь, ни разу не испытав романтического или сексуального влечения, и это нормально. Вы можете абсолютно точно получить любовь, в которой нуждаетесь, от отношений с семьей и друзьями.

Другие преуспевают в жизни как с друзьями, так и с романтическими партнерами. Возможно, вы не представляете жизни без романтики и завязываете отношения в надежде найти подходящего партнера или партнеров.

Ваши друзья, однако, остаются частью вашей жизни, даже если партнеры приходят и уходят (часто поддерживая вас при расставании).

Короче говоря, платоническая любовь может не удовлетворять те же потребности, что и романтическая любовь для всех, но она в равной степени ценна и в равной степени заслуживает внимания.

Дружба — это не серебряная медаль и не утешительный приз. На самом деле, некоторые виды платонической любви могут оказаться более стабильными и безопасными, чем романтическая любовь.

Если вы испытываете новые сбивающие с толку чувства, у вас может быть некоторая неуверенность в том, как с ними справиться.

Например, влюбиться в друга может быть очень страшно. Вы думаете, что у вас мог бы быть фантастический роман, но что, если вместо этого вы потеряете дружбу?

Даже когда вы любите кого-то, кого знаете меньше, вы можете задаться вопросом, что означают ваши чувства. Вы действительно хотите развивать отношения? Просто сблизиться? Или ваши чувства вызваны похотью?

Ответив себе на следующие вопросы, вы сможете получить некоторое представление:

• Какие типы связей я нахожу наиболее привлекательными? Эмоциональные, физические или их комбинация, например.
• Могу ли я разделить свою жизнь с этим человеком?
• Хочу ли я испытывать с ними разные виды близости? Или я просто хочу больше того, что у нас уже есть?
• Осложняет ли общее желание физической близости мою платоническую любовь к ним?
• Желаю ли я романтической любви на самом деле, или это то, к чему я стремлюсь, потому что люди думают, что я должен?

Внезапное изменение влечения или существующих чувств к кому-либо может выбить почву из-под ног.

Не знаете, как лучше поступить? У вас есть несколько вариантов:

Поговорите об этом

Вы не можете поддерживать какие-либо отношения, пока они не узнают, что вы чувствуете. Если вы уже дружите, вспомните, как развивалась ваша дружба. Вы, вероятно, связаны общими интересами, и один (или оба) из вас выразили желание проводить больше времени вместе. Романтические отношения часто развиваются аналогичным образом.

Подготовка к тому, чтобы поделиться своими чувствами, часто связана с некоторой подготовкой к возможному отказу. Если вам неудобно говорить им лично, попробуйте написать письмо, но избегайте электронной почты или текстовых сообщений.

Когда вы почувствуете, что готовы, спросите, может ли он выделить время для разговора, вместо того, чтобы внезапно переходить к непринужденной беседе. Выберите время, когда у вас двоих будет немного уединения.

Не забудьте дать им возможность разобраться в своих чувствах, особенно если у вас уже есть платонические отношения. Им может потребоваться время, чтобы оценить и смириться со своими чувствами.

Учитывайте другие факторы

Прежде чем признаться в любви, внимательно взгляните на ситуацию. Вы не можете помочь тому, в кого вы влюбляетесь, но вы может помочь вам справиться со своими чувствами:

• У него уже есть партнер? Если да, то лучше воздержаться от того, чтобы делиться своей любовью.
• Бывший хороший друг? Будьте осторожны, особенно если расставание задело вашего друга или отношения закончились плохо.
• Ваша дружба помогла вам понять плохое поведение? Может быть, они лгут партнерам, свиданиям-призракам или встречаются с несколькими партнерами, не обсуждая открыто немоногамию. Да, люди могут меняться, и заманчиво полагать, что ваша дружба и любовь вдохновят вас на эти изменения. Просто не забудьте рассмотреть возможные последствия для вашей дружбы, если это не произойдет так, как вы себе представляете.

Пусть это ложь

Возможно, вы решите, что лучше дорожить дружбой, чем рисковать чем-то большим. Это полностью ваш выбор. Помните: платоническая любовь предлагает многие из тех же преимуществ, что и романтическая любовь, и одно не обязательно лучше другого.

Просто дайте себе время и пространство, чтобы полностью разобраться со своими чувствами и смириться с ними. Принимая их полностью, вам будет легче отпустить их. Попробуйте сейчас проводить с этим человеком немного меньше времени или избегайте общения один на один.

Если вы чувствуете себя одиноким или нуждаетесь в физической близости, свидания с другими могут предложить способ установить новые связи и ослабить чувство тоски.

Что делать, если ваши чувства безответны?

Вполне естественно надеяться, что человек, которого вы любите, отвечает на ваши чувства, но романтические отношения не всегда складываются так, как планировалось. Признание любви иногда требует, чтобы вы признали, что она может не процветать так, как вам хотелось бы.

«Если ты любишь кого-то, отпусти его» действительно подчеркивает один ключевой компонент любви. Истинная сострадательная любовь означает желание того, чтобы те, кого вы любите, обрели счастье и удовлетворение, даже если эти потребности противоречат тому, чего вы хотите для себя.

Не поддавайтесь искушению настаивать на своем, показывая им, каким прекрасным партнером вы могли бы стать, так как это, скорее всего, только навредит вашим существующим отношениям.

Вместо этого проявите уважение, уважая их чувства и предоставляя им любое пространство, о котором они просят. Дайте понять, что намерены идти вперед, поддерживая платоническую дружбу.