Как приободрить девушку: «Как успокоить девушку словами?» – Яндекс.Кью

Как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии, 10 способов

В статье мы расскажем:

1. Первая психологическую помощь
2. 4 главные ошибки, что нельзя делать
3. Секретные и действующие способы утешения

Как поддержать девушку на расстоянии

Как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Если от неё поступают сообщения: — «Блин, тут такое случилось!», «Мне так грустно!» — эти смс-ки опаснее, чем кажется. Печальные фразочки в духе: «Пожалей меня» или «Ну расскажи что-нибудь хорошее» — только предвестники.

Дальше последует настоящая проверка на прочность. Не пройдешь ее, и последствия рухнут лавиной. Кто-то останется без теплых обнимашек, а кто-то получит знатный скандал. Женщины, они такие, им только повод предоставь, а дальше и до расставания недалеко.

Как отвечать на эти непонятные реплики? Что сказать или сделать, чтобы она почувствовала себя любимой и защищенной?

Вот краткий курс магических фраз и верных поступков,которые помогут заслужить доверие барышни.

Почему важно уметь оказывать первую психологическую помощь?

Жизнь – непредсказуемая штука: то девушка уехала на сессию, то у парня командировка. А навещать иногородних родственников периодически нужно обоим. Ситуации, где-то кто-то один в отъезде, неизбежны.

Встречаться после даже недолгой разлуки всегда приятно. Однако общаться на расстоянии тяжело. Долгие разговоры по телефону располагают к откровенным вопросам. Но как успокоить девушку в сложной ситуации?

Когда вы рядом – никаких проблем: обнял, поцеловал и угроза миновала. В крайнем случае всегда можно накормить. Через километры привычные схемы не работают.

Те мужчины, которые смогли подставить свое плечо, находясь далеко, выигрывают в долгосрочной перспективе. На первый взгляд, ничего может не измениться, но на подкорке у девушки отпечаталось: «идеальный парень 80 левела».

И еще один бонус. Тот, кто смог обезвредить страдающую женщину, сможет договориться даже с террористами. Прокачивайте навык!

Чего нельзя делать ни в коем случае?

Думаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Сперва прочитайте о традиционных ошибках сильной половины:

Это оправдано, только если вы хирург. Еще есть льготы для пожарных. Все. Будь ты хоть трижды летчиком, отложи штурвал и перезвони сразу. Иначе потом не пробьешься сквозь стену из «Все в порядке» и «Да не важно».

Даже если это не стандартный эмодзи, а модный стикер –он не заменит слов.

Если действительно на повестке вопрос жизни и смерти,то советы актуальны. Но это случается не так часто.

Обидела тетка по папиной линии? Не нужно предлагать миллион способов убийства оступившейся нахалки. Надо просто выслушать весь поток обиженных слов, периодически поддакивая: «Вот дура старая!», «Мда, ты говорила, что она не очень, но такого я не ожидал» и т.

д.

Переадресация – это круто, если вы роутер. В остальных случаях лучше принять на себя удар женской эмоциональности. Иначе в какой-то важный момент после романтического ужина вас тоже переадресуют.

Как утешить девушку на расстоянии?

«Приедешь/-еду, и мы все обсудим» — плохой вариант. Представьте, что вы позвонили в Скорую помощь, а вам говорят: «Врач будет через неделю, тогда и поговорим». Все бы ничего, но кровь из раны хлещет сейчас. И через неделю все либо пройдет само, либо перерастет в катастрофу. С девичьими печалями – та же история. Как помочь дорогой-любимой?

Бюджетные способы

Не знаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Лучший способ – поговорить. Не зря же им пользуются все психотерапевты.

Есть проблема: не все знают, что сказать. Лайфхак от Ирвина Ялома: не знаешь, что сказать – говори, что чувствуешь (ты сам, прямо сейчас).

Например:

— Сегодня случилось вот это и вот это. Мне так грустно.

— Слушай, я даже не знаю, что сказать. Очень хочется тебя поддержать, но я не знаю, как сделать это, когда ты далеко. Если бы ты была рядом, я бы обнял тебя и не отпускал вот вообще никогда. Ну или хотя бы весь вечер.

А сейчас глупо как-то получается: моя любимая девушка грустит, но все, что я могу – это трындеть по телефону. Для меня слова – не самая весомая помощь, я лучше бы той тетке в лицо плюнул, честное слово. Как ты думаешь, из Минска в Москву долетит?

Еще идеи

Кстати, пассажи про «Хотел бы я посмотреть, как ты ей ответила, ты же – огонь!» или «Ты даже ругаешься красиво» тоже заходят.

Если диалог не получается, можно вместе смотреть сериал: смотреть на компах, а обсуждать в чате или по телефону. «Поставь на паузу, я пойду кофе сделаю», — это мило, особенно, когда вы в разных странах или городах.

Длинное письмо словами, ага. Чур, не гуглить! Неуклюжая честность притягивает больше, чем стыренные стишки про «кровь-любовь-морковь».

О чем писать девушке? Пишите, как скучаете, что случилось, о чем думаете, чем займетесь, когда встретитесь.

Можно отправить на мейл, а можно и на бумаге от руки написать. Вот серьезно, отправьте бумажное письмо или открытку обычной почтой. Не надо три листа из себя выдавливать. Как получится. Все равно, 95% — это будет первый раз в ее жизни.

Если совсем туго с идеями, полистайте Вишневского «Одиночество в сети». Не обязательно изощряться в эротических описаниях. Просто посмотрите, как можно общаться через текст. Иногда бывает так, что произнести вслух какую-то фразу очень трудно. Написать часто оказывается проще.

Сходу перетягивать внимание не нужно, дайте девушке выговориться. Но когда первое напряжение прошло, можно слегка сменить ракурс разговора.

Например:

— Ты сегодня такая печальная… А я помню, какой ты была счастливой, когда мы поехали в парк. Приедешь, поедем снова, будем пить кофе, кормить белок… Думаешь, колесо обозрения уже работает?

Или:

— Мне так приятно, что ты мне позвонила. Честно говоря, я так бесился всегда, когда ты все рассказывала подругам, а не мне. Я хочу знать все! Совсем все! Что ты делаешь: сидишь или лежишь? А что видно из твоего окна? Чай или кофе, в конце концов?!

Это может быть что угодно: романтическое/смешное фото, забавное видео, внезапный звонок по Скайпу из ее любимого кафе или двора на райончике.

На фото можно:

1. держать лист бумаги, на котором написано: «Люблю тебя»;

2. обнимать ее фото в рамке;

3. пить из ее чашки, спать на ее стороне кровати, мол, «приближаю как могу»;

4. убирать, бриться, готовить еду – «отчаянно готовлюсь к встрече»;

5. ходить около ее дома – «караулю» и т. д.

Идеи для видео (можно потом ускорить, будет прикольно):

1. 10 причин, из-за которых я тебя жду (все вперемешку – и про любовь безудержную, и про пироги богические).

2. вот так я скучаю (питаюсь растворимой лапшой, лежу под одеялом и заново смотрю тот фильм, который мы последний смотрели вместе, кот тоже скучает – видишь, морда печальная).

3. этот город без тебя грустит (кофейный киоск смотрит тоскливо, утки в озере крякают без энтузиазма).

Если у вас их еще нет – самое время. Вариантов вагон: созваниваться по дороге на работу или в обеденный перерыв, слать селфи перед выходом из дома, пить «вместе» кофе, фоткая чашки и отправляя друг другу, отправлять обязательные сообщения в мессенджерах утром и/или вечером, рассказывать, как прошел день. В ритуалах самое важное – не пропускать без веской причины.

Многие бытовые неурядицы можно разрулить на расстоянии. Попросить друга зайти починить розетку или переустановить винду. Найти нормальный сервис по ремонту телефонов. Вызвать скорую или сантехника – в зависимости от ситуации.

Варианты для тех, у кого сегодня зарплата:

Человек, который отменил планы, бросил все и приехал – это один раз в жизни случается. Конечно, не нужно убегать с госэкзамена, потому что у девушки разбилась любимая чашка. Но закончить дела пораньше, чтобы побыть вместе лишний день – это реально. Всегда приятно знать, что к тебе спешат.

Сейчас полно сервисов, доставляющих цветы 24/7 и принимающих оплату картой. Еще доставляют конфеты и плюшевых мишек.

[[rlink.378]

Еда с доставкой – это лучше любого антидепрессанта. И в маленьком городе можно найти заведение, которое доставляет суши или пиццу. А в мегаполисе курьеры даже нужный сорт мармелада найдут в супермаркете и доставят к дверям квартиры.

Кстати, на сытый желудок грустить уже не хочется.

Быстро это можно сделать через службы доставки, например, DHL Express. Хотя если разлука долгосрочная, то спешить некуда. Можно и обычную почту протестировать.

Распаковывать посылки – отдельное удовольствие. Интересно получать всякие мелочи: жетончик метро, билет на троллейбус, магнитик, смешные носки («увидел в магазине, не смог удержаться»), местные конфеты, чипсы или кофе.

Можно играть: «В поездке дочитал эту книгу, отправляю тебе. Будет минутка – прочти, плиз. Хочется обсудить потом оттуда пару моментов».

Поддержать, значит сохранить

Успокаивать расстроенную девушку – это как ходить по минному полю: каждый шаг может лишить важного органа. К счастью, можно «сохраняться» и начинать заново.

Не боитесь вызовов? Пробуйте. И будьте осторожны, есть побочные эффекты. Если девушка почует в вас человека, которому не жалко на нее душевных сил, вы можете случайно обнаружить себя в ЗАГСе. Готовы к такому повороту?

Надеюсь, у Вас теперь есть понимание, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии.

Как развеселить девушку: интересные идеи

Веселье: Pixabay

Плохая погода, понедельник, да еще и горло першит, куда уж тут веселиться? Так думает ОНА, а как думает ОН? Правильно — нужно срочно найти способ, как развеселить девушку, если ей скучно. Хорошее настроение не выбирают, а создают, поэтому вооружитесь простыми советами — и вперед к улыбкам.

Как развеселить девушку, если ей скучно: способы

Романтические фильмы всегда начинаются со сцены, когда главный герой знакомится со своей избранницей и откалывает уморительную шутку. Героиня моментально снимает оборону крепости и мило смеется, хотя секунду назад в ее жизни всё было хуже некуда. Неужели так бывает только в кино?

Способ 1: как поднять девушке настроение (незнакомой)

Основной посыл данной ситуации заключается в том, что для начала разговора, а тем более с незнакомым человеком, нужно моментально расположить его к себе. На помощь приходит юмор, он расслабляет и создает дружелюбную атмосферу. Удачная шутка, сказанная по ситуации, которая касается вас обоих, раскрепостит девушку к общению, даже если она и не собиралась ни с кем знакомиться. В конце концов, это банальная вежливость — ответить улыбкой на улыбку.

Способ 2: как поднять девушке настроение (знакомой)

В случае, когда девушка вам уже знакома и вам почему-то вдруг захотелось поднять ей настроение (к чему бы это?), одной шутки будет недостаточно. Приготовьте две, а то и три! Ладно, мы тоже умеем шутить, а теперь серьезно.

Шутить с ней можно и нужно, но пустые анекдоты вряд ли поднимут ей настроение, если на лице у нее написано: «Не влезай — убьет!» Ваше веселое поведение на фоне ее грусти, скорее всего покажется неуважительным и оскорбительным. Прежде чем пускать в ход юмор, поинтересуйтесь у девушки, почему ей скучно? Как вы можете поднять ей настроение?

Возможно, нужно искать способ, как подбодрить девушку, а не развеселить, в таком случае шуточки об упавшем в краску коте точно отпадают. Главное — не давите на нее, не пытайтесь форсировать события, пусть девушка сама захочет открыться для разговора. Когда вы узнаете причину плохого настроения, не спешите сразу же иронизировать над нею. Лучше всего, если она сама после общения посмеется над своими проблемами, хоть немного.

Веселье: Pexels

Способ 3: как поднять настроение своей девушке

В данном случае вы и сами должны знать способы, как развеселить девушку, если ей скучно. По идее вы изучили ее вкусы, знаете, что ей смешно, а что нет. Если между вами пробежала кошка и девушка наотрез не идет на контакт, то вот пара дельных советов, чтобы поднять ей настроение:

1. Начните утро необычно, приготовьте вкусный завтрак, исхитритесь припрятать букет цветов на балконе и подарить его прямо в постели.
2. В течение дня постарайтесь максимально отвлечь ее от предмета скандала/ссоры/размолвки.
3. Устройте своей половинке настоящий выходной день, пусть она ни о чем не будет беспокоиться.
4. Лучше всего девушке помогают расслабиться две вещи: сюрпризы и шопинг. Везите ее в торговый центр и молитесь, чтобы хватило баланса на карточке.
5. Вечером, после изнурительных походов по магазинам, готовый ужин станет лучшим подарком.
6. И куда же без расслабляющего массажа.

Веселье: Pexels

Как развеселить девушку в ВК

Бывают ситуации, когда поговорить с глазу на глаз нет возможности и разлука изрядно портит настроение. Впрочем, судя по юмористическим сериалам, парни, в отличие от девушек, с радостью принимают новость о том, что их вторая половинка уезжает. Они тут же обзванивают друзей и принимаются кутить без оглядки на завтра, как в последний день своей жизни.

Скажем откровенно — это выдумка, мужчины скучают не меньше женщин, просто они тщательно это скрывают. Парню проще развеселить девушку, чем себя самого, отчего и ему станет веселее. Но когда расстояние не позволяет обнять, взять за руку, поцеловать, как тогда действовать? Как развеселить девушку в ВК?

Шутки и анекдоты

Да, банально; да, не ново; но это действует! Всё дело в правильном выборе шуток, которые будут понятны только вам. Пусть вы немного заблуждаетесь и над ними смеется полмира, но все равно они остаются вашими шутками.

Есть такое замечательное выражение «аккумулирующаяся» шутка. В чем ее суть? Она не вызовет даже улыбки, если произнести ее один раз. Повторив ее снова, вызовете легкий смешок. А вот после двадцатого раза наконец-то произойдет желаемый эффект! Придумайте в ваших отношениях «шутку-аккумулятор», она точно поднимет настроение даже через тысячу километров.

Комплименты

Как развлечь девушку без искрометного юмора? Легко! Не обязательно каждый раз устраивать клоунаду и засыпать ее ВК смешными картинками и историями. Любая девушка прежде всего ценит в парне внимательное отношение к себе. Если вы заметили, что она уже не успевает или не хочет реагировать на ваши шутки смайликами, то перейдите на другой уровень — используйте комплименты.

Существует тонкая грань, заступать за которую нельзя ни при каких обстоятельствах. Вы должны четко знать, как развеселить девушку в ВК, и при этом написать абсолютную правду. Представительницы слабого пола распознают вранье за версту, их не провести «копипастом» из любовного романа. Говоря (читай — печатая) комплименты, уделяй все внимание ее сильным и выигрышным сторонам: у нее красивые глаза? — замечательно; шикарные волосы? — превосходно; стройные… В общем, принцип вы поняли: хвалите, хвалите и еще раз хвалите.

Веселье: Pexels

Душевная беседа

Порой, чтобы поднять настроение девушке в ВК, достаточно душевного разговора. И переписка во «ВКонтакте» подходит для этой цели куда лучше личного общения.

Людям часто сложно открыться другому человеку, пусть и близкому. Они боятся увидеть реакцию на свои секреты: смех, гнев, злость, непонимание. У каждого из нас есть тайны, которые мы не выносим на общий суд. Момент сближения мужчины и женщины происходит именно тогда, когда они делятся между собою чем-то очень личным, тем, что они прячут глубоко в душе и никому не показывают.

Если вы далеко друг от друга, согрейте девушку душевной теплотой, пускай и через экран смартфона. Искренние слова любимого человека согревают сильнее, чем все батареи мира.

Надеемся, что у вас получится развеселить и подбодрить девушку, когда ей это будет необходимо. Не бойтесь шутить над собой: вы не покажетесь смешным, вы станете настоящим рыцарем ее сердца.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1796413-kak-razveselit-devusku-interesnye-idei/

60+ способов, Как поднять настроение девушке

Частая перемена настроения и эмоционального состояния свойственна многим девушкам, если в данный момент она радуется чему-то и смеется, то через пять минут вполне может загрустить или даже заплакать. При этом парням чаще всего остается только гадать что стало причиной этой резкой перемены и как поднять настроение девушке в такой ситуации, вернуть на ее лицо улыбку.

Поводов для изменения эмоционального фона у прекрасной половины человечества существует очень много. Это могут быть какие-то внешние обстоятельства, вполне объяснимые и понятные для мужчин, а могут быть лунные циклы или гормоны, влияние которых сложно проследить и обосновать логически.

Тем не менее, для построения гармоничных отношений со своей второй половинкой, каждому мужчине не помешает знать как быстро поднять настроение девушке, а также помнить о том, что подобные колебания и всплески эмоций являются нормой. Своевременная реакция, забота и поддержка очень важны для женщины и, чаще всего, также быстро возвращают ее в прекрасное расположение духа.

Немного сложнее будет разобраться в ситуации, когда любимая далеко. Понять причины нахлынувшей грусти на расстоянии не просто, но можно поднять настроение девушке своими словами и по телефону, сделать комплимент, подбодрить или рассказать забавную историю. Для этого не обязательно углубляться в проблему, нужно просто сместить акцент на что-то приятное.

Ниже мы приведем простые и действенные способы, которые помогут поднять настроение любимой девушке. Кроме того, в статье вы найдете примеры сообщений, которые можно отправить по смс или в вк, они наверняка заставят улыбнуться вашу вторую половинку и, хотя бы на время, забыть свои печали и невзгоды.

Быстрые способы поднять настроение девушке

Положительные эмоции заразительны, поэтому, чтоб поднять настроение девушке постарайтесь сами оставаться в хорошем расположении духа. Говорите ей приятные слова, попробуйте рассмешить возлюбленную в переписке или расскажите забавную историю по телефону.

Проявите заботу. Любому человеку приятно, когда по отношению к нему проявляют внимание, участие и готовы выслушать. Тем более если речь идет о женщине. Заварите ей горячий чай, укутайте пледом и предложите рассказать о том, что произошло.

Соберите друзей. Очень часто хорошая компания из близких людей и единомышленников быстро развеивает хандру и плохое настроение. Друзья не дадут заскучать и почувствовать себя одиноко, позаботятся и поддержат в трудной ситуации. Чаще всего достаточно просто попросить приехать самых близких людей, объяснив им всю ситуацию.

Сделайте ей сюрприз. Это поможет переключить внимание с негатива на что-то приятное и неожиданное. Можно сделать небольшой подарок без особого повода, отправиться с ней в памятное место, не сказав об этом заранее или устроить ужин при свечах. Проявите фантазию, устройте что-то необычное и она наверняка быстро забудет о плохом настроении.

Устройте совместный шоппинг. Это еще один беспроигрышный вариант как можно поднять настроение девушке. На большинство женщин покупка новых вещей действует магически, мелкие неудачи в делах и раздражение сразу испаряются, будто их и не было вовсе. Позвольте ей купить пару обновок, восхищайтесь ее внешним видом и вкусом, тогда к концу для она и думать забудет о проблемах.

Экстремальные виды спорта. Вот что помогает полностью изменить не только настроение, но и в принципе, взгляд на мелкие неурядицы в жизни. Сталкиваясь с опасностью, мы моментально забываем все текущие проблемы, которые могут портить настроение. Выбирайте то, что больше подходит вам обоим, от прыжка с парашютом до полета в аэротрубе.

Сделайте ей расслабляющий массаж. Если ваша девушка на работе сильно устает и из-за этого постоянно бывает не в духе, то предложите ей массаж вечером или с утра перед завтраком. Массаж помогает снять стресс физически. Кроме того, возможно в течение дня на работе она меньше будет думать о проблемах, а больше вспоминать о ваших руках.

Романтическое свидание. Это еще одна беспроигрышная идея, чем можно поднять настроение девушке. Пригласите свою подругу в хороший ресторан, где готовят ее любимые блюда или попробуйте это сделать сами в домашней обстановке. При этом пусть она видит как вы готовите, стараетесь сделать ей приятное, это наверняка поднимет настроение грустной девушке.

Поговорите по душам. Если вашей женщине тоскливо и она сама не понимает в чем причина этой грусти, может помочь разговор по душам. Расспросите девушку о том, что расстраивает ее в последнее время и сами немного расскажите о похожих трудностях. Все это не только вызовет у нее положительные эмоции, но и сделает вас чуточку ближе друг другу. Не всегда нужно решать проблему, иногда ее достаточно просто проговорить.

Обнимите ее. А порой если девушка грустит, то и слов не нужно. Достаточно будет долгих и искренних объятий. Благодаря им возлюбленная почувствует вашу внутреннюю силу, поймет, что вы рядом и готовы поддержать ее в любой сложной жизненной ситуации.

Расскажите забавную историю. Задача простая — рассмешить ее и перевести мысли в позитивное русло. Это может быть актуальная шутка для девушки чтобы поднять настроение или история в тему, которая приключилась с вами или вашими друзьями. Особенно хорошо будет, если ваш рассказ перекликается с текущими проблемами в жизни девушки.

Проявляйте нежность. Если вы не знаете как себя вести и что делать если девушка не в настроении, попробуйте просто взять ее за руку, посмотреть в глаза и поцеловать. Подобное отношение обеспечит ей психологическую поддержку в трудный период, а часто именно ее женщинам и не хватает.

Выполните одно из ее желаний. Один из самых результативных способов как повысить настроение девушке заключается в том, чтобы сделать то, что она давно хотела. Подумайте, о чем она в последнее время говорит или о чем просила вас недавно. Возможно она мечтает о новом платье или о поездке на выходных на пикник.

Излучайте позитив. Вне зависимости от того, что творится у нее на душе, вы не должны поддаваться этому настроению и тоже впадать в хандру. Оставайтесь позитивным и настраивайте ее на свою волну. Объясните ей, что все со временем разрешится, даже если сейчас кажется, что это не так.

Танцы. Отправляйтесь на танцпол или устройте небольшую дискотеку у себя дома. Танцы под любимую музыку очень быстро прогоняют негативные мысли из головы и настраивают на позитивный лад.

Расскажите о своих чувствах. Здесь можно рассказать о каких-то частных случаях когда мысли о ней не давали вам уснуть. Или вспомните ситуацию когда вы впервые увидели свою возлюбленную и какой красивой она вам показалась. А можно признаться в любви, сказать о самом важном в ваших отношениях. Как бы то ни было, это наверняка принесет ей массу положительных эмоций.

Приготовьте ее любимое блюдо. Порой повысить настроение девушки после трудного рабочего дня может обычная тарелка с любимым салатом, который приготовил ее мужчина. Вроде бы и слишком просто, по-домашнему, но в то же время такая забота заменит тысячу слов.

Займитесь любовью. Известно, что при этом вырабатываются эндорфины, их еще называют гормонами радости. В итоге настроение повысится автоматически. Естественно, это уместно только если девушка настроена на интимную близость в данный момент.

Смена обстановки. Иногда проще сбежать от проблем на некоторое время и развеяться. Предложите ей уехать за город на выходные или, если есть возможность, отправляйтесь в небольшой отпуск вместе. Новые места, достопримечательности и впечатления быстро развеют тоску и заставят забыть о проблемах.

Символический подарок. Подарите возлюбленной букет ее любимых цветов просто так или распечатайте совместное фото и преподнесите девушке в красивой рамке. Подобное внимание с вашей стороны не оставит ее равнодушной, а плохое настроение быстро улетучится.

Говорите ей приятные вещи. Иногда можно поднять настроение любимой девушке своими словами, говоря о ее достоинствах. Не забывайте о том, что женщины любят ушами и ей очень важно знать, что вы считаете ее красавицей и умницей. А еще лучше, если вы говорите об этом в компании друзей.

Культурные мероприятия. Купите билет на концерт ее любимого исполнителя или посетите вместе ночной сеанс в кинотеатре. Выбирайте легкий и вдохновляющий фильм. Такой досуг заставит вашу женщину забыть все свои текущие проблемы.

Абонемент в Спа-салон. Люди, которые работают в таких местах, умеют профессионально снимать стресс различными расслабляющими процедурами. Преподнесите ей такой абонемент и вскоре вы увидите перед собой совершенно обновленного и радостного человека.

Посетите парк развлечений. Покатайтесь на «американских горках» и «свободном падении», а также на других интересных аттракционах. В развлекательных центрах всегда царит атмосфера беззаботности и радости, которая очень заразительна и вскоре наверняка захватит вас обоих. Обязательно купите мороженое или сахарную вату, почувствуйте себя на время детьми снова.

Наберите ей теплую ванную. После долгого изнурительного дня один из лучших способов снять стресс — полежать в теплой ванной. Взбейте пену, поставьте свечи и налейте ей бокал вина. Все это расслабит вашу девушку и быстро поднимет ей настроение. К тому же, такая забота наверняка не останется незамеченной.

Проявите свое творческое начало. Попробуйте спеть для нее песню, если вы обладатель хорошего голоса, напишите стихотворение или нарисуйте ее портрет, если у вас есть художественный талант. Главное здесь искренность и внимание, которые помогут девушке забыть обо всех невзгодах.

Займитесь спортом. Можно организовать совместный поход в спортзал, бассейн или просто покататься вместе на велосипедах. Физическая активность вызывает прилив эндорфинов, это поможет сместить акцент с мыслей о неприятностях на выполнение поставленной задачи и повысит настроение.

Под окнами ее дома. Можно написать мелом на асфальте несколько приятных слов для любимой, она будет как минимум очень удивлена и обрадована такому сюрпризу. Романтические поступки способны растопить сердце практически любой девушки, а уж настроение повысится обязательно.

Любимые сладости. А иногда избавить от хандры может и простая шоколадка или любимый торт. Просто и банально, но действенно. Сладкое всегда повышает настроение, поэтому если проблема незначительная, девушка быстро о ней забудет, распечатав любимую шоколадку.

Пойте вместе. Предложите сходить в караоке или сыграйте на гитаре ее любимые песни, если умеете. Вместе с песнями уходит и печаль. Главное петь от души и в полный голос. После этого чаще всего на душе бывает тихо и спокойно, как в природе после грозы.

Отправляйтесь на пикник. Солнце, воздух, деревья всегда помогают развеяться и забыть о неприятностях. Возьмите с собой плед, еду и бутылку вина и просто побудьте вместе с ней на лоне природы.

Займитесь уборкой вместе. Предложите ей выбросить старые ненужные вещи, чтобы освободить место для нового. Сделайте небольшую перестановку дома и наведите порядок. Впоследствии это может быть началом чего-то большего, перемен в жизни.

Делайте глупости. Можно хотя бы иногда позволять себе поступать иррационально и делать то, что обычно запрещено. Вы можете устроить с ней бой подушками, как в детстве, отправиться на ночную дискотеку или просто гулять всю ночь по городу до утра. Что бы вы ни придумали, это наверняка поднимет вам обоим настроение. В ее глазах снова зажгутся огоньки, а на губах заиграет улыбка.

Как подбодрить девушку по телефону

Иногда обстоятельства разлучают влюбленных и фразы которые поднимут настроение девушке приходится говорить по телефону. Здесь все немного сложнее, исключен тактильный контакт, вы не можете видеть жесты, мимику, эмоции возлюбленной и придумать совместное занятие, которое отвлечет ее от плохих мыслей не получится.

Остается только подобрать правильные слова для девушки чтобы она растаяла.

1. Сделайте упор на голос. Постарайтесь, чтобы он был живым и выразительным. Вспомните какой-то забавный случай из вашей жизни и расскажите о нем. Ваша задача рассмешить ее, заставить улыбаться. Если среди ваших талантов есть умение пародировать голоса, воспользуйтесь им, это прекрасная идея как поднять настроение девушке на расстоянии. Вы можете рассказывать историю голосом персонажа из мультика или передразнивать общих знакомых.
2. Кроме того, можно предложить ей поиграть по телефону в «ассоциации» или в «города». Это, как минимум, отвлечет ее от грустных мыслей. Если в игре есть победитель, немного поддайтесь ей, пусть почувствует вкус победы.
3. Скажите своей избраннице о том, что очень скучаете по ней и с нетерпением ждете встречи, подберите простые, но приятные слова женщине чтобы ей было приятно и поднять настроение ей таким образом.  Можно рассказать о том, что вам приходится обнимать только подушку пока ее нет рядом. Так вы убиваете сразу двух зайцев.
4. Попробуйте исполнить для нее романс. Даже если вы поете откровенно плохо, это наверняка рассмешит девушку и цель будет достигнута. В ином случае вы очаруете ее своим красивым голосом.
5. Кроме того, можно напомнить девушке о ваших памятных датах, когда вы впервые встретились или поцеловались. Это заставить ее перенестись мысленно в то время и прогонит плохие мысли из головы.
6. Дайте ей понять, что вы готовы полностью выслушать ее, постараетесь понять и помочь. Для любой женщины важно чувствовать поддержку своего мужчины. Если она сможет полностью выговориться, даже по телефону, то настроение поднимется само собой.
7. В процессе разговора старайтесь улыбаться, хоть ее и не видно, улыбка будет чувствоваться в вашем голосе и покажет любимой, что вы на ее стороне. Сначала не старайтесь узнать мелкие подробности обстоятельств, которые расстроили девушку, просто слушайте и задавайте наводящие вопросы. Когда она закончит рассказ, можно привести в пример похожую ситуацию из собственной жизни и сказать, что все в итоге обернулось к лучшему.

Идеи для СМС

Иногда даже одним коротким сообщением можно рассеять плохое самочувствие своей избранницы. Но далеко не все парни знают как поднять настроение девушке по переписке.

На самом деле это вовсе не сложно. Улучшить ее эмоциональное состояние может забавный стишок, удачный комплимент или анекдот в тему.

Вот несколько хороших примеров, что написать девушке чтобы поднять настроение:

• Привет дорогая, пока ты грустишь, я общаюсь с чайником и завтракаю с кружкой.
• Абонент просит вас сейчас же улыбнуться, в случае невыполнения этой просьбы, он будет вынужден повторить ее еще раз!
• Проснулся, а на улице идет дождь, дома стало холодно, но меня согревают мысли о тебе. Ты мой маленький лучик солнца.
• Думаешь ты самая лучшая и все мои мысли только о тебе? Ну и правильно думаешь!
• Позвонили из рая и сказали, что от них сбежал ангел, но я тебя не выдавал!
• Ты похитила мое сердце, не удивляйся, если тебя скоро арестуют за кражу.
• Не пиши мне и не звони. Нам нельзя больше встречаться, мой доктор запретил мне сладкое!
• Ты окружена любовью, предлагаю сдаться без сопротивления.

Как поднять настроение девушке в ВК

Социальные сети помогают постоянно быть на связи с любимой, даже если в данный момент вы далеко друг от друга.

Несколько советов, которые помогут вам улучшить настроение избранницы при общении в социальной сети:

• Пришлите ей забавный стикер или виртуальный подарок с пожеланиями.
• Пока она еще спит, пожелайте ей доброго утра и удачного дня в сообщении.
• А вечером скажите, что вам очень грустно отпускать ее одну к Морфею (греческому богу сновидений).
• Поделитесь с ней позитивной музыкой, которая в последнее время вдохновляет вас, можно отправить запись прямо на стену ВК.
• Также можно поделиться смешной комедией. Вы можете смотреть фильм одновременно, а после обсудить его с девушкой в чате.
• Отправьте ей забавное видео с котиком, собачкой или другим животным, чтобы рассмешить.
• Поделитесь свежим анекдотом в личке. Особенно хорошо, если он будет в тему того, что ее сейчас волнует.
• Напишите любимой несколько приятных слов о ее новом аватаре. Поставьте ей лайк под фото и оставьте приятный комментарий.
• Подбодрите ее веселой картинкой с мотивирующей фразой.
• Пришлите ей совместное старое фото, где вы вместе и радуетесь происходящему. Это отвлечет от плохих мыслей. А можно на такой фотографии нарисовать забавные рожицы, это наверняка рассмешит ее.
• Поменяйте свой аватар и поставьте совместное фото с ней. Это непременно повысит настроение девушки.

Способы поднять настроение своими словами

Зачастую мужчинам сложно понять, что сказать девушке чтобы поднять настроение. Тем не менее, это совсем не сложно.

Достаточно следовать некоторым советам:

1. Старайтесь чувствовать себя непринужденно, будьте открытым. Заготовленный фразы и приколы не всегда работают. Расслабьтесь и с этим ощущением начинайте разговор с девушкой. Не забывайте про улыбку, тембр голоса и зрительный контакт.
2. Используйте окружение. Постарайтесь заметить в вашем окружении что-то, что может ее развеселить. Это может быть мужчина в нелепой шляпе или дама с похожей на нее собачкой. Элементы в интерьере или названия блюд, можно использовать что угодно. Задача — заставить ее улыбнуться.
3. Включите самоиронию. Попробуйте посмеяться над самим собой, расскажите о каких-то своих недостатках в шутливой форме. Это наверняка развеселит девушку. Главное соблюсти тонкую грань, где ваши шутки выглядят смешно и забавно, а не напоминают самоуничижение.
4. А можно подразнить и девушку. Например можно сказать о том, что у нее настолько хорошая фигура, что даже это платье сидит на ней великолепно. Такие шутки актуальны только если она тоже обладает известной долей самоиронии. Если так, то это наверняка взбодрит ее. Но здесь грань куда более тонкая, нужно выбирать слова осторожно.
5. Задай ей необычный вопрос и предложи порассуждать на эту тему. Например можно спросить, если бы ты смогла выбрать одно единственное правило, которому следовали бы все люди, что бы это было? Или хотела бы ты прожить другую жизнь и если да, то какую именно? Рассуждение на заданную тему может увлечь вас обоих, а девушка вскоре и думать забудет о своих проблемах.

Примеры фраз, чтобы рассмешить девушку

Известно, что многие женщины ценят мужчин, обладающих хорошим чувством юмора. Поэтому важно уметь рассмешить свою девушку, особенно когда она в плохом настроении и подавлена. Вот примеры фраз, которые наверняка заставят ее улыбаться:

• Минуточку внимания, была замечена грусть! К вам уже выехал отряд Воздушных Поцелуев.
• Мужчины никогда не угадывают правильный ответ на вопрос «Что бы ты хотел сегодня на ужин?».
• Ты должна сделать фотографию с улыбкой на лице в течение 10 секунд. Время прошло, теперь ты должна мне 10 поцелуев.

Комплименты

Стоит всегда помнить и о том, что женщины любят ушами, поэтому нужно чаще говорить приятные слова и комплименты поднимающие настроение девушке. Они действительно способны рассеять даже самый плохой эмоциональный настрой, если попадут в цель. При этом старайтесь избегать шаблонных фраз.

Похвалите ее за последние достижения, скажите о том, что она очень талантлива или хороша в своей профессии. Если человек подавлен, то скорее всего еще и жалеет себя, ощущает свое бессилие. Подобные слова помогут поднять самооценку.

Комплимент можно сделать и о внешности, но постарайтесь избегать банальностей. Обращайте внимание на мелочи, новый маникюр, прическу, украшение. Скажите ей, что они подчеркивают ее красоту. А лучше всего говорить о том, что вам действительно нравится в вашей женщине.

Обратите внимание, эти статьи могут быть вам интересны:

Можно также поделиться с ней мыслями о том, что без нее в вашей жизни все идет наперекосяк. Дайте любимой понять как она важна для вас. Посоветуйтесь с ней по важному для вас вопросу, скажите, что никак не можете решиться на что-то, не узнав ее мнения. Такое внимание приятно любому человеку, ваша девушка наверняка почувствует себя лучше когда поймет как важна и нужна вам.

Что говорят психологи

Если любимая загрустила, то чтобы вернуть на ее лицо улыбку, необходимо понимать причины перемен в настроении.

Начните разговор издалека, задавайте наводящие вопросы, чтобы понять, что случилось. Причин для грусти может быть множество, например:

• Проблемы на работе или учебе.
• Ухудшение здоровья самой девушки или ее близких родственников.
• Проблемы с внешним видом. Ей может с утра показаться, что лицо после сна опухло, а настроение в итоге испортилось на весь день.
• Ссора с родственниками.
• Моральная усталость, отсутствие перемен в жизни.

Это одни из самых часто встречающихся причин, которые могут испортить настроение девушки. С этим разобрались, но не менее важна и ваша реакция. Нужно дать ей понять, что вы разделяете ее мнение и поддерживаете любимую.

А вот список того, что делать не стоит:

• Критиковать. Если девушка в подавленном настроении, то критика только усугубит ситуацию. В данном случае она расстроится еще сильнее. Оставьте эти замечания до лучших времен.
• Допрашивать. Если она не хочет говорить о причине грусти, не настаивайте, просто будьте рядом. Скорее всего позже она сама все расскажет, а пока не докучайте расспросами.
• Упоминать о женских гормонах, списывая на это ее нервный срыв. Это прозвучит очень обидно и скорее всего только усугубит ее состояние.
• Делать вид, что все хорошо когда это не так. Женщина может стараться не показывать, что ей плохо. Но игнорировать этот факт и вести себя как ни в чем не бывало — плохая идея.
• Говорить, что ее переживания надуманы, что проблемы на самом деле нет. Так вы обесцениваете ее чувства и эмоции.
• Сравнивать ее проблемы с проблемами других людей, у которых они гораздо серьезнее.

На самом деле девушки существа достаточно сильные и стойкие, но переменчивость настроения заложена в них самой природой. И женщины особенно ценят мужчин, которые умеют выводить их из состояния уныния с улыбкой на лице.

Поэтому так важно замечать перепады настроения у своей дамы сердца. Это помогает избежать огромного количества проблем, которые обычно возникают в отношениях мужчины и женщины.

Ну и самое главное, покажите делами и подтвердите словами, что вы любите свою вторую половинку, готовы помочь ей и поддержать в любой сложной ситуации.

В заключении

Думая о том как вернуть улыбку на лицо любимой женщины, нужно помнить главное, что для нее важнее всего ваши внимание, забота и сильное мужское плечо рядом, на которое всегда можно опереться в трудную минуту. Все остальное частности.

Не важно каким именно способом из вышеперечисленных вы воспользуетесь, ваша главная задача — показать свое участие, тогда и улыбка непременно вернется на лицо вашей девушки.

Любовь так прекрасна | Официальный сайт Netflix

1. Любовное письмо

25 мин.

Син Соли вовсе не стесняется своих безответных чувств к соседу Чха Хону. Однажды она решает написать ему идеальное любовное письмо.

2. В караоке

23 мин.

Приближаются соревнования по плаванию, но У Дэсон прогуливает тренировку ради веселого вечера в караоке. Хон грустит, и Соли хочет его поддержать.

3. Выбери меня!

23 мин.

Соли удивляет друзей заявлением о том, что будет участвовать в выборах старосты класса. Дэсон поддерживает девушку, а Хон — разочаровывает.

4. День спорта

23 мин.

Соли изо всех сил старается выиграть школьный спортивный конкурс, ведь денежный приз позволит ей купить Хону подарок на день рождения.

5. Театральный фестиваль (по мотивам «Влюбленные в Париже»)

23 мин.

Ребята готовятся к прослушиванию для участия в школьной пьесе. Соли хочет разыграть с Хоном романтическую историю, но уговорить его оказывается не так-то просто.

6. Не уходи

23 мин.

После случившегося во время пьесы Соли начинает избегать Хона и размышляет над серьезным решением. Чтобы приободрить девушку, Дэсон готовит для нее сюрприз.

7. Час признаний

24 мин.

Воодушевленный Чон Чинхван приглашает друзей поддержать его во время прослушивания для песенного телешоу. Соли переживает из-за ссоры родителей.

8. С днем рождения

25 мин.

Хон соглашается провести субботу с Соли, которая находит билеты на игру его любимой футбольной команды. Вскоре настроение Хона портится.

9. Надо поговорить

23 мин.

Соли чувствует себя неловко из-за записки с признанием, и Дэсон убеждает ее в том, что это была шутка. Чинхвану помогают разобраться с обидчиками.

10. Не переживай.mp3

22 мин.

В разгар сезонного гриппа Соли переживает из-за кашля и попадает к школьному врачу. Хон находит особенный способ ее поддержать.

11. Белоснежное Рождество

23 мин.

Приближается Рождество! Соли ломает голову над подарком для Хона, а ее родители пытаются понять, влюбилась ли в кого-то их дочь.

12. Объяснение в любви

23 мин.

Ученики отправляются на пикник. Соли готовит сюрприз для Хона. Кан Хаён идет в кино, но из-за Чинхвана сеанс проходит не так, как она планировала.

13. Дождик

23 мин.

Хон понимает, что обидел Соли, и пытается извиниться. Обеспокоенная О Хиджи удивляет всех несвойственным для нее поведением.

14. Четырехлистный клевер

23 мин.

Хиджи обворовывает школьный медкабинет. Чинхван узнаёт, что Хаён влюблена в другого, и перестает посещать школу.

15. Универ зовет!

23 мин.

Соли узнаёт, что Хон хочет поступать в престижный университет. Спортивная карьера Дэсона оказывается под угрозой после того, как он травмирует руку.

16. Помни о наших мечтах

23 мин.

Планы Хона на будущее противоречат тому, чего хочет его мать. Соли и Хон помогают Дэсону искать его пропавшую бабушку.

17. Первый поцелуй

23 мин.

Все ее друзья поступают в колледжи, и Соли чувствует себя неуверенно. Хон убеждает ее не сдаваться и обещает помочь.

18. Влюбленное поколение

24 мин.

Соли обрадована тем, что Хон назвал ее своей девушкой. Чтобы не расстраивать Хаён, Чинхван скрывает от нее правду.

19. Формула расставания

23 мин.

Соли сложно даются поиски работы и напряженное расписание Хона. Девушка срывается, когда узнаёт, что он вскоре может уехать в Америку.

20. Давно не виделись

23 мин.

Соли спешит к отцу, который попал в больницу, и сталкивается с вернувшимся в Корею Хоном. Друзья снова собираются вместе за одним столом.

21. Свадьба

22 мин.

Соли звонит Хону, чтобы обсудить его вчерашние действия. Все собираются на свадьбе Хаён и Чинхвана.

22. Начать сначала

23 мин.

Хон приходит на встречу в старой школьной форме и честно рассказывает о своих чувствах. Дэсон принимает решение открыть душу Соли.

23. Мой дорогой

23 мин.

Возле больницы Хона Соли ждет очаровательный сюрприз. На следующий день к Соли без предупреждения наведываются родители.

24. Твой дорогой

25 мин.

Хон вспоминает, через что они прошли, и рассказывает Соли, как он в нее влюбился.

Как поддержать девушку в трудную минуту

Женщины – существа нежные и ранимые. Особенно в некоторые периоды. Впрочем, расстройства и проблемы бывают у каждого человека, и справляются все с ними по-своему. Но поддержка в некоторые моменты просто необходима. Как же поддержать девушку в трудную минуту, если ты совершенно растерян и не представляешь, что делать? Как сделать это тактично, правильно и чтобы при этом ей не навредить?

Рассмотрим наиболее распространенные проблемы и способы их решения. Но помни, каждая девушка индивидуальна, учитывай особенности ее характера и то, на какой стадии в данный момент находятся ваши отношения.

Содержание статьи

Помогут ли слова?

Правильно подобранные слова – решение 80-90% проблемы. Но делать это виртуозно может разве что лишь хороший психолог. Получится ли у тебя? Кто знает. Зависит от того, насколько хорошо ты знаешь свою женщину, насколько тебе небезразличны ее проблемы и это лишь вершина айсберга.

Сначала попробуй узнать, что у нее случилось. Если она рассказала тебе, то это прекрасно. Если нет – не выпытывай. Это не только раздражает человека, которому и так плохо, но и унижает твое достоинство.

После этого задай ей хотя бы такие вопросы:

1. Что ты чувствуешь?
2. Я могу чем-нибудь тебе помочь?
3. Ты хочешь побыть одна или обсудить всё со мной?
4. Может, закажем роллы/пиццу и выпьем вина?

Конечно, всё зависит от конкретной проблемы. Но задавать вопросы — это означает проявить участие. Так ты можешь показать, что тебе не все равно, и ты всегда готов обсудить то, что ее печалит. Лучше, если так будет на самом деле, иначе зачем ты с ней?

Обычно девушки любят разговаривать по душам, и если она не будет делать это с тобой, то обратится к подругам. Они обычно неплохо разбираются в том, как поддержать твою девушку в трудную минуту. Тут все зависит от того, нужно ли тебе это.

Gabriel Benois , Unsplash

Нужно ли поддерживать деньгами?

Для некоторых данный вопрос очень сложный. Возможно, ты подумаешь: а вдруг она решит, что я хочу купить ее настроение?

Обычно это не вопрос в том случае, если ты любишь ее. Не обязательно именно давать деньги. Ты можешь купить небольшой подарок, чтобы порадовать ее. Но если она потеряла работу и находится в тяжелой финансовой ситуации, то предложи ей деньги. Если она говорит, что вернет тебе их, откажись. (Но ты должен быть уверен, что она тебя не использует). Хотя, если вы общаетесь около года, то ты уже будешь знать ее особенности, жизненные принципы и т.д.

В ситуации, когда она потеряла кого-то из родственников, будет иметь смысл оказать посильную помощь именно деньгами и взять на себя ответственность, занявшись организационными вопросами. Она оценит это, когда очнется от шока. Не отходи от нее, пока она переживает все стадии принятия неизбежного:

• отрицание;
• гнев;
• торг;
• депрессия;
• смирение.

Имей в виду, каждая из стадий может затянуться на неопределенный срок. Некоторые из них могут повторяться. Если ты не вывозишь такой нагрузки и чувствуешь себя неуверенно, предложи оплатить ей сеансы с психотерапевтом. Это будет хорошим вложением в нее, а следовательно, в здоровье ваших отношений.

Если у нее погибло любимое домашнее животное, постарайся быть с ней на протяжении того периода, пока ей тяжело и утрата ощущается особенно остро. Спроси, хочет ли она завести нового пушистого (или нет) друга. Но только не дари ей его без предупреждения, потому что некоторым людям нужно выдержать определенный период времени, перед тем как заводить нового питомца.

Brad Lloyd , Unsplash

Как оказать поддержку на расстоянии?

Что делать, если любимой плохо, но вы находитесь в разных городах? Как поддержать девушку в трудную минуту, если с работы сейчас не отпускают?

Попробуй поговорить по видеосвязи. Так у тебя будет возможность по ее внешности и мимике понять, что она ощущает и разобраться, стоит ли ехать к ней. Для начала попробуй все способы, которые возможны на расстоянии. Заказ еды, фруктов, доставка подарков и цветов – это хорошие знаки внимания.

Не забывай, что если она обратилась к тебе, значит, ты очень важен для нее. Но если ты не знаешь, что сказать, кроме фразы «все будет хорошо», лучше молчи. Скажи вместо этого, что она тебе дорога. Общайся с ней ласково, твой голос имеет большое значение. Спокойный ласковый тон даст ей почувствовать твою заботу и заинтересованность. Это многого стоит.

Обязательно ли приезжать?

Ответ однозначный: да! Даже если она из скромности говорит, что приезжать не нужно. Возьми хотя бы пару выходных, договорись, отпросись и лети к ней. Твое присутствие очень важно. Она должна понимать, что ты будешь рядом, что бы ни случилось. Физически. Обнимешь или поддержишь под локоть, как угодно. Будь с ней.

Разумеется, прилетать нужно в сложной ситуации. Когда ты понимаешь, что сама она не справляется. Если же она просто расстроена, обижена на кого-то или злится, то здесь достаточно телефонного разговора или же оживленной переписки. Попробуй сделать выводы на расстоянии, поддерживать разговорами и если ничего не выходит, то тогда прилетай.

Junior Reis , Unsplash

Как поддержать болеющую девушку?

Обязательно предложи ей купить лекарства. Они сейчас стоят дорого, и далеко не каждый может позволить себе многие препараты из рецепта. Если для тебя важно ее здоровье, постарайся сделать всё, что потребуется для того, чтобы помочь ей выздороветь.

Да, можно отмахнуться фразой: «Поправляйся скорее» и переждать ее болезнь на расстоянии, но мы-то говорим о том, как поддержать девушку в трудную минуту. Поэтому будь добр, поддержи. Как минимум, приезжай к ней домой, если это возможно, привези хотя бы пакет фруктов и нужных лекарств, витаминов и т.д. Фрукты – это не так дорого, зато внимание важно. Посиди с ней, поговори. Почитай, в конце концов, книгу, если у нее болит горло и говорить ей тяжело. Развесели любимую и скажи, как она хороша, даже во время болезни. Ей будет приятно. А положительные эмоции действительно могут быть целебными.

Чем развлечь печальную или загруженную девушку?

После того как ты спросил ее о том, что произошло и она выговорилась тебе, ей возможно, станет намного легче. Далее можно проявить нежность, обняв (это успокаивает), а потом, если она просит совета или мнения, то поделись с ней своими мыслями.

Может быть, есть смысл попробовать показать ей ее проблему со стороны, с какой-то более позитивной точки зрения. Разложи по полочкам и обрисуй способы выхода из ситуации. Если случай слишком сложный (что вряд ли), то всё равно объясни ей, что ты рядом и всё можно решить. Не думай, что она читает твои мысли, говори словами через рот. Это просто, даже если ты никогда не умел выражать свои чувства. Самое время учиться, как поддержать девушку в трудную минуту, ведь вам еще долго жить вместе, если у тебя серьезные планы.

Process AG , Unsplash

Когда поддержать надо девушку-друга

Надо ли? Возможно да, если у нее нет парня и она в очень сложной ситуации. Почему «возможно»? Просто бывает так, что твоя бывшая девушка после расставания всё еще думает, что ты будешь делать все то, что делал раньше, просто на правах друга. Дай ей понять, что это не так.

Но если проблема действительно серьезная и требует скорого разрешения, то помоги ей. Но если она слишком часто использует твое время и силы без отдачи со своей стороны, то дай понять, что не будешь делать это на постоянной основе. Мягко и тактично.

Если же ты знаешь девушку очень давно или вы дружите с детства без намека на флирт, она тебе буквально как сестра, то нет сомнений, что поддержать важно и нужно. Можешь сделать это в качестве подарка или же займи, если ей неудобно принять деньги просто так.

Если у девушки проблемы на работе

Работа – это важно. Она является не только источником дохода, но и средой, где мы можем реализовываться как личности. Да, работа может надоедать, но потерять ее для многих слишком большое потрясение. Помимо увольнения могут произойти конфликты с коллегами и начальством, вас могут подставить или оскорбить. Причин множество. Можешь ли ты помочь девушке в такой ситуации? Определенно. Как морально, так и материально, если понадобится. Сначала окажи необходимую поддержку, а потом выдели время и попробуй помочь ей с поисками новой работы.

Но чего точно не надо делать:

• Отправлять грустные стикеры. Да, возможно, ты не знаешь что сказать. Но одни смайлы, gif-ки или картинки делу не помогут. Обычно в сложных ситуациях они вызывают ощущение пренебрежения, равнодушия;
• «Я занят, потом наберу/напишу». Ты можешь быть занят, бесспорно. Но хотя бы напиши это предложение более мягко. Ей ведь плохо. А лучше позвони. Ничего не случится, если ты отлучишься на пару минут. Зато потом тебе не придется выяснять отношения или пытаться понять, почему она так холодна к тебе;
• Советовать обсудить все с подругой. Нет, сам по себе этот совет неплохой. Но только после того, как ее поддержишь ты. Ведь она позвонила/написала первому именно тебе, а не подруге. Цени это доверие;
• Проявление недовольства. Это, как минимум, неадекватно, если ей действительно плохо. Те случаи, когда из тебя пытаются тянуть эмоции, не в счет.

Neonbrand , Unsplash

Если она говорит, что хочет побыть одна

Тут всё просто, но не очень. Тебе надо оставить ее наедине с собой, но быть на связи. Лучше недалеко. В идеале – в соседней комнате. Ну или в кафе напротив. Заодно можно поработать за ноутбуком, если это возможно и заказать домой круассаны.

Может быть, она хочет выплакаться и стесняется. Или желает полежать в расслабляющей ванне. Набери ей ее и оставь в покое. Всем в некоторые моменты времени нужно побыть в одиночестве. Это нормально. Не стоит обижаться и расстраиваться. Используй это время с пользой для себя или вас обоих.

При болезненных критических днях

Тут скорее важен период до критических дней, а именно всем знакомый ПМС (предменструальный синдром). Это очень сложное в эмоциональном плане состояние, которое начинается примерно за 10 дней до месячных. Помимо скачков настроения, обусловленных увеличением уровня прогестерона и снижением эстрогена, она может ощущать боль в животе, ломоту в пояснице, болезненность молочных желез. Состояние это крайне неприятное и этот период обычно сильно расстраивает и злит девушек.

В это время лучше не прикалываться над девушкой и стараться не провоцировать в ней злость или расстройство. Ее легко вывести из себя и довести до слез. Будь внимателен и нежен, дари цветы, предлагай смотреть вместе фильмы, есть что-то вкусное и не дави на нее. Также можешь предложить ей вместе позаниматься йогой или чем-то еще более приятным. Медитируйте на пару, хорошо высыпайтесь и старайтесь питаться сбалансировано.

Во время самих критических дней обеспечь ей заботу и нежность. У некоторых женщин они проходят довольно болезненно, и они просто лежат в постели, если могут не идти на работу или взять выходные. Предложи ей обезболивающее. Если тебе нужно уходить на работу, поставь на тумбочке рядом с постелью бутылку воды и таблетки от боли (Нурофен подойдет). Можешь заказать доставку еды или продуктов. В это время не у всех есть желание куда-то ходить, поэтому не обижайся, если она откажется. Тебе ведь важно понять, как поддержать девушку в трудную минуту? Проведите время дома. Ей будет приятно.

Toa Heftiba , Unsplash

Музыка имеет значение

Правильно подобранный плейлист может творить настоящие чудеса. Попробуй собирать песни, которые нравятся вам обоим, или ей, а в печальные моменты включи его ей и наблюдай за реакцией. Скорее всего, ее приятно удивит то, что ты проявил внимание и сделал плейлист не только со своими любимыми песнями, а собрал персональный для нее. Также музыка поднимает настроение.

Не усугубляй

Каким бы ни было твое настроение и состояние, если девушке плохо, не делай хуже. В это входят такие действия как:

• Обиды на нее. Тебе не пять лет, в конце концов, будь спокойным и уравновешенным мужчиной;
• Игнорирование ее состояния. Если хочешь иметь гармоничные отношения, учитывай ее настроение;
• Злость и агрессия, претензии. Ты хочешь быть с ней и желаешь узнать, как поддержать девушку в трудную минуту или думаешь только о себе?

Смени тему

Но делать это надо не сразу. Сначала послушай ее, скажи ей нужные слова, пусть даже немного неумело, если ты косноязычен, но искренность всегда подкупает. Сделай ей комплимент, а потом мягко и незаметно переведи разговор на другую тему.

Это может быть как попытка ее рассмешить, так и вызвать в ней какие-то романтические чувства, отвлечь. К примеру, напомни девушке вашу веселую прогулку или забавный случай в кафе, посмейтесь вместе. Пусть она отпустит проблему и забудет о ней.

При этом с самого начала будь спокоен и не отзеркаливай ее эмоции и состояние. Дело в том, что так можно лишь испортить настроение и себе самому. Это уже не поможет при попытке успокоить. А если ты гиперчувствителен, то возможно, ей самой придется успокаивать тебя.

Brooklyn , Unsplash

Не стоит показывать ей, что ее проблемы это ничто

Даже если они действительно не являются серьезными. Может быть, она так чувствует и искренне печалится. Тебе ведь несложно проявить участие? Равнодушие еще никого не спасало. Оно лишь рушит отношения.

Если не знаешь, что сказать, то попробуй выбирать фразы, которые покажут ей, что ты рядом. Что-то вроде «Я понимаю, что ты ощущаешь сейчас. Мне жаль. Хочешь, я побуду рядом?»

Все люди по-своему воспринимают одни и те же ситуации. Тебе не угадать, что может происходить в её душе от брошенного в ее сторону кем-то оскорбления или колкости. Вспомни знаменитую фразу про то, что чужая душа – потемки.

Если ты действительно понимаешь, о чем ее печаль, потому что это уже происходило с тобой, попробуй рассказать ей о своем случае и том, как ты вышел из ситуации. Это может быть ей полезно. В любом случае, ориентируйся на ее реакцию. Если ей не по душе такое сравнение, лучше меняй тему или предложи чем-то отвлечься. Можно добавить, что она тебе дорога и тебе не всё равно, что с ней творится. Никогда не принижай важность ее проблем.

Что делать, если у девушки нет проблем?

Здесь два варианта:

1. У тебя нет девушки;
2. Она привыкла, что от тебя помощи ждать бесполезно и решает все проблемы сама.

Что же из этого лучше? Наверное, вариант №1. Потому что вариант 2 говорит о том, что ты – не самый лучший партнер для отношений, тем более, серьезных. Зачем нужен человек, который равнодушен?

Если ты все-таки хочешь попытаться помочь, даже спустя долгое время бездействия, то учись заново общаться и выяснять, что случилось. Если у тебя нет никаких мыслей о том, как это узнать, действуй «в лоб», а именно спроси, что случилось. Вероятно, она скажет: «Ничего». И будет права. Но не злись и не обижайся, если сам довел отношения до такой степени недоверия. Будь терпелив, извинись, что не помогал раньше, скажи, что осознал свои ошибки и попробуй выяснить, что же произошло, еще раз. Или два. Сколько понадобится. Если ты хочешь нормальных, здоровых отношений, то учись общаться.

Natalia Sobolivska , Unsplash

Покажи, как ты переживаешь за нее, скажи о том, что она нужна тебе и ты готов, теперь точно готов, поддержать и понять. Если она поверила и открылась тебе, ты уже знаешь, какие вопросы задавать и что делать дальше.

Поддержка – это, прежде всего, участие. Поэтому в любой сложной ситуации думай о том, как понять человека, а также что сделать, чтобы ему стало лучше и легче. Удели девушке свое время. Это самый ценный ресурс, если конечно ты не бездельник. Подари ей внимание и поддержку, поговори. Обними её и погладь, это тоже успокаивает. Дай ей понять, что ты рядом, и она может на тебя положиться в любой ситуации. Покажи, что ты открыт для нее. Уточни, что только для нее, чтобы она ощутила эксклюзивность. Не лги и делай, если обещал: приехать/обнять/ поддержать. Попробуй ощутить то, что чувствует она, и ваши отношения будут становиться лишь крепче день ото дня.

в вк или по смс

Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями: одни заряжают азартом и положительными эмоциями, а другие – напротив, погружают нас в печаль и даже отчаяние. Человеческое отношение к определённой ситуации в психологии называют настроением.

Это состояние меняется множество раз в течение суток, однако у представительниц слабого пола, которые более подвержены перепадам настроения, эмоциональный фон может снизиться надолго.

Поэтому любому парню необходимо понимать, и «вылечить» от печали.

Перед тем как приступать к активным действиям, стараясь поднять настроение любимой, воспользуйтесь рекомендациями специалистов. Ведь негативный эмоциональный фон одного партнёра непременно сказывается и на состоянии другого возлюбленного.

1. Не критикуйте её состояние. Ваша избранница расстроится ещё сильнее, если вы начнёте указывать ей на то, что вам не нравится, когда она раздражается, злится или демонстрирует негатив.
2. Обязательно выслушайте. Если девушка готова рассказать о причине плохого настроения, выслушайте и постарайтесь понять её позицию. Избегайте критики, не перечьте, пусть даже не согласны со своей возлюбленной.
3. Не допрашивайте. Когда девушка грустит, но отказывается раскрывать причину негативных эмоций, не настаивайте на разговоре. Часто барышни молчат, чтобы не разрыдаться или не вспоминать о неприятных моментах. Будьте деликатными!
4. Не делитесь своими проблемами. Не нужно «поддерживать» возлюбленную рассказом о своих неудачах. Некоторые девушки могут разозлиться, что вы вмешиваетесь с такими «пустяками», другие же расстроятся ещё сильнее, приняв близко к сердцу ваши проблемы.
5. Не упоминайте о ПМС. Отдельные представители сильной половины человечества склонны объяснять любой женский нервный срыв физиологическими особенностями. Это может оскорбить её (даже если вы угадали с причиной) и ещё больше ухудшить настроение.
6. Замечайте плохое настроение. Пусть женщина отмахивается от ваших вопросов, но если вы вообще не заметите её негативные эмоции, она начнёт считать вас «бесчувственным чурбаном». Кроме того, девушкам крайне важно ощущать вашу заботу и трепетное отношение к её состоянию.
7. Чаще обнимайте возлюбленную. Это, пожалуй, самая главная рекомендация. Именно с этого и следует начинать выяснение причины плохого настроения любимой, и заканчивать разговор и поддержку. Увидев слёзы своей девушки, возьмите её за руку и поцелуйте. Возможно, только этот ваш поступок поможет вернуть ей улыбку.

Методов поднятия настроения своей избраннице существует множество, однако всё глубоко индивидуально. Поэтому ознакомьтесь со всеми вариантами, чтобы затем выбрать наиболее подходящий и самый действенный в той или иной ситуации.

Итак, если вы близко, то попробуйте следующие способы:

1. Побалуйте любимую вкусным блюдом. Несмотря на постоянное «сидение» девушек на разнообразных диетах, никакая представительница прекрасного пола не откажется от вкуснейшей шоколадки, экзотического блюда, мороженого. Помимо этого, вы можете приготовить «вкусняшку» своими руками, чтобы показать ваше отношение к возлюбленной.
2. Сделайте комплимент. Что мгновенно осушит женские слёзы? Красивыми или оригинальными словами вы сможете обрадовать любую девушку, даже находящуюся в самом плохом расположении духа. – тет-а-тет, в смс, ВКонтакте или даже заказав песню по радио. Самое важное условие – должны быть сказаны от всей души.
3. Устройте «вспышку адреналина». Экстремальные виды спорта или отдыха – необычный, но очень действенный метод для поднятия настроения. Конечно, необходимо учитывать психотип девушки и её темперамент, но всё же подобрать экстрим можно на любой вкус и кошелёк.
4. Позовите на помощь её подружек. Если любимая давно не общалась с подругами, погрязла в рутинных делах, не оставляйте её киснуть на . Созвонитесь с приятельницами девушки, пригласите их к себе домой, не предупредив об этом свою благоверную. Чтобы усилить сюрприз, отправьте их по магазинам или в развлекательный центр.
5. Сделайте массаж. Идеальное «лекарство» от плохого настроения – массаж, ласка и поцелуи. Предложите возлюбленной устроить вечер расслабления и неги, сделайте ей лёгкий массаж (обычный или эротический). Вполне возможно, что от поглаживаний вы перейдёте к более близкому общению.
6. Устройте романтический вечер. Ни одна девушка (даже если она грустит) не откажется от посиделок в любимом ресторане, поездки в кинотеатр на последний сеанс. Заказать столик можно и в тайне от благоверной, а если не уверены в её согласии – отправьте смс с предложением встретиться в определённом месте, где любимую ждёт сюрприз.
7. Займитесь сексом. Учёными доказано, что занятие любовью способствует активному выделению в кровь эндорфинов – гормонов радости и хорошего настроения. Как говорится, то, что доктор прописал! Если девушка не возражает, доставьте ей истинное удовольствие, выполняя каждый каприз и любое желание. Кстати, это наиболее доступный метод улучшить настроение своей возлюбленной (и не только ей).
8. Преподнесите подарок. Пусть даже это будет обычная безделушка, главное ведь ваша забота и нежность. Подарите избраннице букет роз или ромашек, какое-либо украшение или то, о чём она давно мечтала.

Не всегда удаётся побыть рядом с избранницей, подержать её за руку и в утешение. Если вы сейчас далеко от возлюбленной, на помощь придут высокие технологии в виде социальных сетей и смс.

Через короткие сообщения вы сможете выразить свои чувства, посочувствовать и написать несколько приятных слов.

Поднять настроение девушке ВКонтакте вы можете несколькими несложными способами:

• посетите её страничку, поставьте «лайки» под фотоснимками, напишите потрясающие комментарии к фото, видеоклипам и музыкальным произведениям;
• если нет возможности заказать настоящий букет, подарите виртуальные цветочки. Поверьте, они доставят девушке не меньше удовольствия, чем реальные розочки;
• отправьте красивое или весёлое стихотворение, любое необычное изображение, которое подходит к конкретной ситуации – особенно девушки любят картинки с котиками или детьми.

Кроме возможностей социальных сетей в вашем распоряжении находятся и преимущества смс. Улучшить женское настроение можно как своими словами, так и разыскать в интернете готовые прикольные фразы, красивые стихотворения или нежные признания в любви.

Конечно, одним сообщением смс плохое настроение вряд ли получится существенно улучшить, однако ваша основная задача – показать, что ваша возлюбленная занимает главное место в сердце и жизни. Написать такое смс просто, зато эффект от него будет ощущаться ещё долго.

Не следует ждать немедленного ответа от избранницы, поскольку на изменение настроения тоже понадобится время. Поэтому если девушка молчит, не переживайте.

Скорее всего, она уже улыбается, просто пока слишком занята и не может ответить на ваше смс сообщение.

Желание порадовать девушку, когда она грустит, совершенно естественно. Однако выбирая способ улучшения настроения, нужно учитывать и особенности женского характера, её предпочтения и темперамент.

Если ваша возлюбленная предпочитает романтические посиделки, уединённое времяпрепровождение, попробуйте следующие способы:

• поездка на природу, пикник, приготовление шашлыков на открытом огне;
• уикенд в загородном доме;
• посещение концерта любимого исполнителя или оркестра;
• посещение кинотеатра и просмотр романтической комедии;
• водные процедуры в аквапарке или городском бассейне.

Если же ваша возлюбленная любит активные виды отдыха, предпочитает уединению шумные посиделки, методов поднять её настроение также не перечесть. Например, вы можете предложить:

• выехать на природу большой компанией, где её ждёт рыбалка, катание на катамаранах, разнообразные соревнования и прочие мероприятия;
• организовать вечеринку, на которую она пригласит лучших подруг, подберёт музыкальное сопровождение и меню, придумает конкурсы;
• заказать столик в каком-либо ночном заведении, куда можно отправиться большой компанией;
• сходить в развлекательный центр или парк, в котором качели, мороженое вернут вас в детство;
• заняться экстремальными видами отдыха – прыжками с парашютом, дайвингом.

Размышляя над тем, как поднять настроение девушке, важно понимать, что каждой представительнице прекрасного пола нужно мужское внимание, тёплое отношение и поддержка.

Поэтому не имеет особой разницы, каким из вышеперечисленных способов вы воспользуетесь.

Главное – покажите, что она не одна, вы всегда придёте ей на помощь. В этом случае негативный настрой быстро сменится позитивным взглядом на окружающий мир.

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

В соцсетях представительницы прекрасного пола ищут то, что в серых буднях найти проблематично: атмосферность, признание и хорошее настроение. Разбавив мажорными тонами послания даме сердца, ты повысишь свои шансы на успех. Неважно, какого цвета твоё настроение по жизни, в соцсетях ты должен излучать радужный позитив. Мрачные и замкнутые кавалеры коротают свои холостяцкие вечера в гордом и тоскливом одиночестве. Так что вопрос о том, как развеселить девушку, например, ВКонтакте (ВК), очень даже актуален. В борьбе за улыбку красавицы гарантированно сработают проверенные временем средства повышения настроения: щедрые комплименты, приличные байки из твоей насыщенной биографии и порядочные анекдоты.

Искренние комплименты

Не стесняйся восхищаться девушкой как можно чаще. Комплиментов много не бывает. Корону королевы красоты мысленно примеряет на себя каждая. И всем идёт! Твоя скромная задача сводится к тому, чтобы комплименты были:

Актуальные

Мониторь её фото и прояви чудеса мужской наблюдательности. Интернет-каталоги женской версии красивой жизни расширят твои представления о том, как поднять настроение девушке по переписке. Пара минут – и ты знаешь, что такое «мейкап» и с первого взгляда отличишь «нежный коралл» от «роскошной вишни». Заметил новую помаду (тени, лак для ногтей) – порадуй обладательницу лестным отзывом:

• «Ты такая стильная штучка! Цвет твоих губ просто завораживает!»,
• «Любуюсь твоей аватаркой, как обложкой модного журнала. Не знал, что такие чудо-красотки бывают в жизни»,
• «У тебя очень красивые руки. Заранее прошу разрешения проводить тебя до дома вечером: боюсь, с твоим роскошным маникюром у меня появится слишком много конкурентов».

Образные

Сравнивай свою избранницу с тем (не с кем!), что считаешь по-настоящему красивым:

• «Ты у меня как свежая ветка сирени. Смотрю на тебя – и в душе опять весна»,
• «Твоё фото с утра бодрит крепче, чем кофе. Никакая арабика не сравнится с твоей природной изысканностью».

Если подходящие слова всё-таки иссякли, визуализируй свой комплимент подходящей случаю гифкой или вышли фото с шикарным букетом роз.

«Крокодил души моей» – такое прозвище казалось Антону Павловичу Чехову достаточно образным и вполне уместным для обращения в письмах к своей невесте.

Благодарные

Часы напролёт девушка крутится перед зеркалом не только в безудержном порыве самолюбования. Она старается понравиться окружающим, привлечь внимание своего единственного. Возможно, твоё. Покажи, что ты оценил усилия, и поблагодари в комментариях под фото за доставленное удовольствие:

• «Спасибо за селфи. Увидел тебя, и жить захотелось»,
• «Почаще выкладывай свои фото. Пусть настоящей красоты в этом мире будет больше».

Свежие

Ежедневные напоминания девушке по смс или ВКонтакте о том, как она прекрасна, обязательно смогут поднять ей настроение. Импровизируй, ищи новые поводы для того, чтобы выразить своё восхищение. Поверь, они точно есть. Женщине не дано быть одинаковой даже два дня подряд. Так что виноватое «Я не устаю повторять, какая ты у меня красивая» похоже не преждевременную капитуляцию в ухаживаниях.

Смешные истории из жизни

Машина времени может сослужить неплохую службу. Поделись рассказами о трогательных событиях из твоего детства, школьной жизни. Вспомни, над чем хохотали до слёз твои родители. Вполне рабочий вариант, как в переписке развеселить девушку в ВК. Сердце Снежной королевы оттает от твоих честных историй:

• про первую любовь: дёрнул за косичку, да не ту (со спины не признал), пришлось портфель до конца года таскать,
• про первый кулинарный опыт: разморозил пельмени перед варкой и попытался скормить маме под видом лазаньи,
• про сбывшуюся мечту: заказанный соседями Дед Мороз ошибся дверью и заставил поверить тебя в новогоднее чудо.

Лаконичная байка о твоих весёлых похождениях, высланная утренней смской, легко поднимет настроение девушке. Сработает эффект приятной неожиданности. Весточка-сюрприз от ухажёра явно забавнее напоминаний из жадного банка или поручений строгой мамы.

Какие шутки и анекдоты будут всегда уместны?

Совсем не те, которые на ура заходят в спортбаре в дружном мужском коллективе. Нужны какие-то иные версии, чтобы рассмешить девушку по смс. Проведи ревизию своего запаса веселья на каждый день и подбери достойное:

«Старое доброе»

Есть вечные темы, над которыми человечество смеётся несколько десятилетий подряд. Не изобретая пятого колеса для велосипеда в поисках способа, как развеселить девушку в переписке, поведай ей о последних приключениях Ивана-дурака, играх престолов в царстве зверей, воспроизведи пару-тройку нетленных перлов из школьных сочинений. Непрозрачным намёком на твои намерения станут светлые анекдоты о забавных моментах конфетно-букетного периода и его весёлого продолжения: «Как расшифровывается слово «ЗАГС»? – Заслуженная абсолютно гарантия счастья».

«Новое креативное»

Беспроигрышный для тебя вариант. Топ-10 анекдотов за неделю и прикольные видео девушка сама найдёт и посмотрит. Зачем тебе чужая слава, если ты сам по себе весёлый и находчивый. Осталось убедить в этом твою ненаглядную. Попробуй рассмешить девушку в ВК каким-нибудь из следующих способов:

• сочини и расскажи сказку. С твоей пассией в главной роли: «Где-то в глухом спальном районе, на 25-м этаже жила-была яркая красотка с глазами цвета лета. Ждала принца из Дубая на белом скакуне. А появился я – студент из энной области на чёрной б/у Приоре. Но это не помешало им встречаться и быть счастливыми»,
• задай шуточный риторический вопрос, дождись ответа и выдай свою версию: «Какое лучшее французское блюдо может позволить себе несвободный красавчик? – Торт «Наполеон», испечённый любимой девушкой на его День рождения». Такой словесный теннис удобен и как развлечение, с помощью которого ты можешь развеселить девушку по смс,
• поиграй со своим адресатом: сделай необычное фото и высылай его фрагментами. Это достойный вариант, как по переписке развести девушку. Ей придётся проявить чудеса сообразительности, чтобы догадаться, что попало в объектив. Пусть оригинал достанется победительнице в качестве подарка за находчивость.

Как ни в коем случае нельзя шутить над девушками?

У тебя своеобразное чувство юмора? Много обиженных, не разобравшихся в том, шутишь ты или говоришь серьёзно? В подобном случае планируй заранее, как рассмешить девушку по переписке. Список проверенных тем-табу тебе в помощь:

1. Её вера. Неудачные попытки подколов в этом направлении могут обернуться полным разрывом отношений.
2. Её мама. Чем круче девушка, тем забавнее её мама. Формула работает всегда. Прояви максимум толерантности и широко улыбайся про себя, если нет желания оказаться в глубоком ч/с.
3. Её спальня. Любые удары ниже (и выше) пояса – запрещённый приём. Для девушек «это самое» означает «заниматься любовью» в буквальном смысле слова. А с любовью, как известно, не шутят.
4. Её стиль. Да, с кем не бывает. От разовых тотальных провалов никто не застрахован. Но даже если её новые шорты не ассоциируются у тебя ни с чем, кроме подгузников, лучшее, что ты можешь сделать – это тактично промолчать. Поверь, намеренно что-то некрасивое твоя пассия на себя для аватарки не наденет. Будь снисходителен.
5. Её тараканы в голове. Забудь про всю колонию сразу, так как развеселить девушку ВКонтакте с их помощью точно не получится. Если ты всё ещё добиваешься даму, значит, пока ты у её ног. Соблюдай субординацию. У каждой принцессы есть своя горошина, смеяться над которой не по-джентельменски. Боится она до смерти пауков – не спеши слать их фото крупным планом с кучей ржущих смайликов. Такой розыгрыш она не оценит. Если девушка поделилась с тобой какой-то своей слабостью, то лишь с одной единственной целью – ты должен её оберегать от того, что она для себя считает опасным.

Конечно, девушки бывают разными. И чувство юмора у каждой своё. Но жизнерадостный и светлый оптимизм заразителен и непременно поднимет настроение даже самой серьёзной собеседнице.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему девушки бывают в дурном настроении? Вы не один. Есть факты, которые вас удивят.

Почему девушки такие капризные? Это сложный вопрос, который парни задают себе постоянно.

С давних времен мужчины считают женщин сумасшедшими, эмоционально нестабильными и капризными. Но действительно ли это так?

Зачастую, когда девушка находится в нормальном настроении, задает вопросы или хочет серьезно поговорить, парни считают ее капризной или иррациональной. Хотя на самом деле все не так.

Вот основные причины, почему девушки иногда бывают в дурном настроении

Критические дни

Да, гормоны очень сильно влияют на наше эмоциональное настроение. Это наука, и с ней не поспоришь. Поэтому в том нет нашей вины. Девушки просто не в состоянии это контролировать. Даже когда они знают, что вредничают, то не в силах это изменить.

Поэтому, если ваша девушка плачет во время просмотра рекламы лекарства от аллергии, выходит из себя, если вы делаете что-то не так, просто извините ей такое поведение.

Вы должны предугадывать ее настроение. Если она расстроена, прижмите ее нежно к себе и сделайте ей чай. Если она, так сказать, совсем сумасшедшая, дайте ей выплеснуть весь негатив. А если она уходит, не подталкивайте ее к разговору.

Вы никогда не проходили через этот период, поэтому не имеете права комментировать. И даже если ваша бывшая или ваша сестра, подруга вашего лучшего друга никогда не была столь капризна, у вас нет полномочий обзывать остальных девушек врединами. Все женщины разные. Поэтому позвольте своей девушке раз в месяц быть капризной.

Просто плохой день

Это не должно быть слишком шокирующим. У мужчин тоже бывают плохие дни, и они тоже кажутся капризными. Мы все относимся к неудачным дням по-разному. Может быть, вы снимаете напряжение в баре или играете в видеоигры.

Девушку может просто раздражать то, что вы говорите и делаете. Старайтесь не принимать это на свой счет. Порой мы все время от времени выплескиваем весь негатив на близких нам людей.

В такой ситуации лучше поинтересоваться у девушки, что случилось. Не пытайтесь это исправить. Скажите своей девушке, что это нормально, или просто объясните ей, что она делает из мухи слона.

Стресс

Если в последнее время ваша девушка напряжена и в плохом настроении, значит, у нее стресс. Это может быть связано с работой, семьей или чем-то еще.

Последнее, что вы должны посоветовать ей сделать, так это расслабиться. В такой ситуации нужно меньше говорить и больше действовать. Если вы хотите, чтобы ваша девушка потратила время на себя, и знаете, как ей помочь, действуйте. Вы не должны при каждой истерике всучивать своей девушке подарочный сертификат в спа-салон и советовать расслабься. Вы должны действовать более разумно.

Если ваша девушка слишком загружена работой, плюс на ней все домашние дела, возьмите на себя часть ее обязанностей. Вам будет не тяжело, да и вашей избраннице будет приятно.

Проблемы со сном

Может быть уйма причин, почему кто-то плохо спал. Да, многие на нашей планете страдают от тяжелой бессонницы. И это определенно может привести к тому, что кто-то будет слишком сентиментальным и раздражительным.

Последнее, что вы должны сделать в такой ситуации — посоветовать лечь спать. Если ваша девушка работает допоздна, не говорите ей, что пора отдыхать. Она и так это знает. Некоторым людям уснуть не так просто, как кажется.

Если причина плохого поведения — бессонница, приготовьте чашку ромашкового чая или включите расслабляющую музыку. Или как вариант вы можете купить своей девушке новую подушку. Если дама злится оттого что не может уснуть, да и вы еще показываете ей, что вам это не нравится, просто проявляйте терпение к смене ее настроения, если причина всему — бессонница. Поймите, что она страдает больше, чем вы.

Подавленное настроение

Все женщины и мужчины проходят через эти дни. Что-то просто не так, и у нас действительно нет причин для плохого настроения. Возможно, ваша девушка просто не выспалась или встала не с той ноги.

В такой ситуации вам не нужно быть супердотошным. Просто предложите посмотреть ее любимый фильм, закажите вкусной еды и подарите крепкие объятия. В такие дни, чтобы немного поднять настроение, всем нам нужно немного домашнего тепла и уюта.

Мужчины — виновники плохого настроения

Хотя мир не вращается вокруг мужчин, иногда на самом деле девушки капризничают из-за них. Любое действие со стороны мужчин вызывает у женщин сплошной негатив. Любая мелочь, невнимание, обман может стать причиной женской истерики. Зачастую многие женщины указывают своим мужчинам на их ошибки, те извиняются, и атмосфера в доме сразу меняется.

Но иногда даже после искренних мужских извинений дамы долго остаются раздражительными или разгневанными, и это ужасное состояние, которое невозможно контролировать. Девушкам по своей природе свойственно обижаться. Они даже могут быть немного пассивно-агрессивными. В таких ситуациях мужчина должен отойти в сторону и предоставить женщине время, чтобы остыть, все обдумать и прийти в себя.

Женщины не идеальны

Иногда мужчины ожидают, что женщины будут совершенными, примитивными и правильными существами. Мужчины наградили женщин плохой репутацией за то, что они эмоциональны, поэтому многие дамы стараются оставаться спокойными при любых обстоятельствах. Но когда женщина спокойна и не закатывает мужчине никаких истерик, он начинает задумываться над тем, что его девушка не похожа на других.

И только тот факт, что девушки могут быть спокойными, прощать и мириться с какими-то моментами, не значит, что они совершенны. Всем свойственно иногда быть немного раздражительными, капризными или эмоциональными.

Да, иногда многие девушки виноваты в чрезмерно бурной реакции на определенные ситуации и обстоятельства. Время от времени это должно происходить. Все женщины просят мужчин об одном — смириться с этими днями, так же как дамы терпят мужские грязные носки, футбол и плохое настроение.

Ни одна женщина не может быть безэмоциональной, и все мужчины должны это принять. В следующий раз, когда вас будет мучить извечный вопрос, почему девушки такие капризные, подумайте о том, как помочь им почувствовать себя лучше.

Девушки — очень нежные, очаровательные и капризные создания, поэтому у них иногда бывает плохое настроение. Порой плохое настроение может быть вызвано после прочитанной грустной книги, просмотра печального фильма или вовсе из-за череды неудач в жизни.

Как поднять настроение девушке по переписке?

1) Порадуйте девушку комплиментом

Несколько приятных слов, лишними никогда не будут. Можете также придумать свой оригинальный комплимент и очень необычно преподнести его девушке. В этом деле главное — искренность. Также не стоит перебарщивать, иначе может выйти слишком наигранно.

2) Покормите девушку

Девушки, как и парни, любят покушать. Большинство представительниц прекрасного пола будут невероятно рады таким угощениям:

• Вкусное мороженое;
• Сет роллов;
• Шоколад;
• Пицца;
• Торт;
• Ваше личное блюдо.

3) Любовная записка

Любовная записка или письмо непременно поднимут настроение любой девушке. В ней вы можете написать о вашей сильной любви к ней, о желанном будущем и т.д. Большая вероятность того, что девушка будет хранить эту записку среди своих самых ценных вещей.

4) Приятный массаж

С плохим настроением у девушки отлично справляется массаж от любимого человека. Это может быть массаж ног, спины, шеи. Не исключен также переход к эротическому массажу.

5) Поговорите с ней и пожалейте её

Может быть, череда мелких неудач очень сильно испортили настроение девушке. Попробуйте искреннее поговорить с ней. Выслушайте её и успокойте, скажите ей много приятных, ласковых слов и погладьте по голове.

6) Романтическое свидание

Возможно вашей девушке просто не хватает немного романтики? Устройте для неё что-нибудь особенное. Как вариант:

• Романтический пикник;
• Шикарный букет;
• Кафе или ресторан;
• Ужин на побережье;
• Ужин при свечах у себя дома.

Как поднять настроение девушке по смс

Прежде чем написать данную смс вам нужно прочувствовать всю свою любовь к девушке. Прочитав данное смс, девушка почувствует себя очень счастливой и плохое настроение уже не будет её беспокоить.

Возможные варианты смс:

Обожаю. Мечтаю. Желаю. Хочу.
Я душою к тебе припадаю.
Пришагаю. Приеду. Примчусь. Прилечу.
И желанье твое без труда угадаю…

В который раз хочу в любви признаться,
В который раз хочу тебя обнять,
Тебе одной хочу я улыбаться,
Тебя одну хочу поцеловать!

К черту эмоции, к черту сомнения, ты лучше всех — вот мое мнение!

Уже давно не секрет, что многие девушки влюбляются в парней, которые заставляют их улыбаться. Поднять настроение избраннице можно многими способами, и некоторые из них мы рассмотрим.

Причин может быть очень много, и мы обсудим лишь некоторые из них.

Она с кем-то поссорилась. После конфликтной ситуации с кем-либо почти любой человек чувствует себя будто «не в своей тарелке», и вполне возможно ваша собеседница также накануне пережила подобную ситуацию. Если это так, и ваши отношения достаточно близки, то, вероятно, она сама расскажет об инциденте.

Она неуверенна в себе. Нередко причиной плохого настроения девушки может быть неуверенность в себе. Ей может казаться, что она недостаточно привлекательна, интересна и тому подобное. К тому же, она полагает, что все ее недочеты видны окружающим, и это ее удручает. Также она может быть неуверенна в наряде, в котором находится в настоящее время. Ситуацию может исправить искренне сказанный комплимент.

Неоправданные ожидания. Если это произошло на встрече с вами, то, возможно, она ждала чего-то иного – другого свидания, разговоров на другие темы, другое поведение с вашей стороны и так далее. Вероятно, она продумала, как все будет происходить, но реальность оказалась не такой, как она того хотела.

Проблемы на работе или учебе. Не исключено, что у нее не все хорошо на работе или учебе. Возможно, она не справляется с какими-то задачами или у нее натянуто складываются отношения с кем-то из коллектива, и это ее расстраивает.

Семейные неурядицы. Не исключено, что в семье девушки сейчас не все хорошо – кто-то болеет, произошла ссора, у кого-то из семьи проблемы иного характера.

Здоровье. Возможно, у нее возникла какая-то проблема со здоровьем – болит зуб, дает о себе знать былая травма, «женские болячки» или что-то в этом роде. Если это действительно так, вы можете и не узнать об этом т.к. многие девушки стесняются рассказывать о подобных вещах.

Бывший парень. Ее бывший возлюбленный дал о себе знать, и теперь она вновь погружена в мысли о и расставании и былых проблемах. Возможно, их общение получилось неприятным, или же он наоборот попытался вернуть девушку, что сбило ее с толку.

Изменение планов. Девушка планировала свой день или вечер определенным образом, но по каким-то причинам планы пришлось изменить. Перемены не кажутся ей равноценными изначальным замыслам, и это ее не радует.

Усталость. Она просто могла устать. Возможно, она много работала, занималась домашним хозяйством, несколько часов «моталась по городу» по делам и прочее. Сейчас же у нее просто физически нет сил на веселье.

Воспоминания. Она просто вспомнила о чем-то неприятном, что вообще могло произойти еще несколько лет назад. Эти мысли спровоцировали ее плохое настроение.

Ваше поведение. Возможно, перед встречей с вами у нее было нормальное настроение, но в итоге ее смутило именно ваше поведение. Не исключено, что у вас грубые или бестактные шутки (замечания), ваш разговор не клеится, и она чувствует себя неловко, она не видит серьезной заинтересованности с вашей стороны, заданная тема беседы ей малоинтересна и так далее.

Пожелания хорошего дня с утра

Пожелание доброго утра способно зарядить хорошим настроением на весь день – особенно если это исходит от человек, который симпатичен девушке. Напишите ей с утра, что сегодня будет непременно хороший день, пусть она почаще улыбается, и, как обычно заряжает все вокруг своей светлой энергией. Можно прислать ей милую открытку – котенка, резвящегося на травке; заснеженный город; подснежник, пробивающийся сквозь тающий снег; лесную тропу, освещенную солнцем и тому подобное. В общем, выберите то, что кажется вам наиболее уместным, и что, наверняка, понравится девушке.

Смешные короткие смс

Если что-то веселое происходит с вами, то вы можете рассказывать об этом девушке в смс. Если же ничего подобного не случилось, то просто пересылайте ей приколы, которыми пестрят многие группы в социальных сетях. Выбирайте короткие шутки, чтобы девушки не пришлось тратить много времени на их прочтение.

Отослать веселое видео

Многие люди любят смотреть забавные видео, и, возможно, ваша избранница не стала исключением. Пришлите ей что-то смешное, связанное, например, с животными. Избегайте пошлых или откровенно глупых роликов. Заметьте не всегда прикол, который вы можете скинуть другу, будет воспринят «на ура» девушкой.

Комплименты – всегда беспроигрышный вариант

Девушки любят комплименты, и это неоспоримый факт. Если вы недавно или сегодня виделись, можете написать ей: «На тебе было очень красивое платье, мне оно почему-то запомнилось», «Не устаю удивляться, какой у тебя невероятный цвет глаз», «Ты сегодня особенно шикарно выглядишь». Если у вас происходит личное общение, то говорите комплименты сразу, не откладывая их на потом.

Как быстро развеселить любимую девушку в вк по переписке

По переписке в социальной сети развеселить девушку немного легче, чем просто по смс. Если вы точно знаете, что сейчас собеседница свободна, то можно ей рассказать длинную забавную историю, которая некогда с вами произошла. Раз речь идет о любимой девушке, можно вспомнить, какие-то приятные и веселые моменты, которые происходили с вами вдвоем. Подкрепить приятные воспоминания можно соответствующим фотоснимком.

Также можно отправить видео, которые вы сняли только что – пусть в нем содержится милое признание в любви, или просто какие-то добрые и ласковые слова. Если нет настроения снимать ролики, то их можно найти в интернете, ориентируясь на вкус вашей избранницы. Например, вы точно знаете, что ей нравятся котята и она любит детей – в таком случае отправляйте забавные видео с озорными котами и малышами. Наверняка, они смогут поднять настроение девушке – к тому же таких роликов в Сети обычно немало и коллекция регулярно пополняется.

Можете начать по переписке в ВК строить со своей девушкой какие-либо планы, которые ей, наверняка, понравятся. Речь может быть о поездке в другой город, путешествии в другую страну, грядущем дне рождения и так далее. Многие девушки любят планировать, и это действительно поднимает им настроение.

Пришлите ей красивый стих о любви. Вы можете написать его сами или же подобрать нужное произведение, изучив некоторые труды известных классиков. Наверняка, избраннице будет приятно прочитать слова любви в такой форме.

Что сказать девушке, когда она болеет и грустит

Подбодрить правильными словами

Если ваша девушка заболела, и в связи с этим у нее нет никакого настроения, то в ваших силах подбодрить ее и направить ее мысли совсем в другое русло. Предложите ей сходить или съездить в какое-нибудь интересное место сразу после того, как она пойдет на поправку. Выберите такой вариант времяпровождения, который точно ей понравится. Скажите, что вам не хватает ее улыбки, и спросите, что вы можете сделать, чтобы ей стало хотя бы немного легче.

Отвлечь красивым стихом или смской

Болеющая девушка не только, как правило, плохо себя чувствует, но и страдает от нехороших мыслей. Ей может казаться, что пока она будет сражаться с недугом, вы можете обратить внимание на другую особу. Также она теперь меньше уверена в своей привлекательности т.к. любая болезнь обычно некоторым образом сказывается на внешнем виде. Ваша задача – развеять все сомнения избранницы, уделяя ей как можно больше внимания – в том числе по переписке. Дайте ей понять, что вы часто думаете о ней. Пишите ей трогательные и чувственные смс – она оценит это. Не пропадайте на длительный период, старайтесь почти всегда быть на связи. Будет не лишним прислать возлюбленной красивый стих о любви – написанный вами или найденный в Сети. Также подберите романтичную песню, изучите текст, убедитесь, что там только приятные и волнующие слова – отправьте это произведение девушке, отметив, что оно напомнила вам о ней.

Успокоить позитивным прогнозом и настроем

Дайте понять девушке, что уверены в ее скором выздоровлении. При этом отметьте, что если процесс несколько затянется, то вы будете с ней рядом все это время, и всячески ее поддержите. Придумайте какое-нибудь интересное времяпровождение, которое она сейчас может себе позволить. Если ее можно навещать, то обязательно пользуйтесь этой возможностью, однако не злоупотребляйте – больному человеку нужен полноценный отдых и сон, поэтому одного визита в день будет вполне достаточно, после чего поддерживайте связь иным способом. Пусть девушка понимает, что несмотря на то, что на сегодняшний день она немного будто «выпала из жизни», ваше отношение к ней остается прежним, и вы все также готовы к заботе о ней.

Приятно удивить сюрпризом

Разумеется, одних слов в этой ситуации мало, и перед вами именно тот случай, когда у парня имеется огромный шанс проявить себя, сблизиться с девушкой. Некоторые молодые люди делают катастрофическую ошибку, говоря девушке что-то вроде: «Ну, ты пока выздоравливай, потом встретимся, не буду напрягать тебя». Чаще всего такое поведение оборачивается разрывом отношения со стороны девушки, ведь она понимает, что нужна этому парню лишь когда у нее нет проблем. Если вы хотите произвести впечатление на девушку, и стать главным героем ее восторженных рассказов подругам, то поступите иначе. Привезите ей, например, корзину фруктов – во-первых, витамины ей сейчас не помешают, а во-вторых, это просто приятно и эффектно. Также можно привезти вкусности, которые ей нравятся – конфеты, суши, да хоть бы и колбаса! Важно, что вы помните ее вкусы, и хотите порадовать. Девушки любых возрастов положительно относятся к мягким игрушкам – привезите ей большого зайца или медведя, сказав, что он «будет присматривать» за ней, пока вы не рядом. В общем, подарок может быть любым – главное, чтобы для девушки это было приятным сюрпризом.

Кстати, сюрприз может быть и другого рода. Например, коллаж с вашими общими фотографиями, видео смонтированное из кадров вашего совместного отпуска, охапка воздушных шаров, цветок в горшке и многое другое. Главное, чтобы это было трогательно и красиво.

Обратите внимание, что если вы регулярно наносите визиты девушке в этот период, то это способно не только радовать ее, но порою ставить в неудобное положение – это вызвано тем, что за вами нужно ухаживать во время чаепитий, кормить вас обедом и тому подобное. Это может казаться мелочью, но во время болезни не каждая девушка в силах ежедневно заботиться о таких вещах. Именно поэтому вам стоит самому приносить угощение к чаю, исключив возможные неловкие ситуации.

Порадовать цветами

Наверняка, ваша девушка любит цветы, и теперь у вас имеется подходящий повод одарить ее таким знаком внимания. Выберите красивый букет и привезите его лично или передайте через курьера. Скорее всего, избраннице будет приятен такой жест, а цветы еще долго будут радовать ее взор, напоминая о вас. Если период выздоровления затянулся, радуйте девушку цветами чаще – даже не сомневайтесь, что ей это понравится.

Подарок без повода. Любая женщина обрадуется хорошему подарку без повода. И речь может идти не обязательно о дорогостоящем даре. Многие мужчины привыкли действовать стандартно – делать сюрпризы на крупные праздники, в остальное время ограничиваясь однообразными свиданиями, а то и вовсе сидением дома перед телевизором. Конечно, такая однотипность может со временем надоесть, и если вы замечаете подобную проблему за собой – учитесь спонтанности, например, в подарках, пусть они иногда будет без повода. Если вы знаете, что избранница мечтает о какой-то вещи, то если у вас есть возможность, то купите ее сейчас, не дожидаясь праздничной даты. Наверняка, женщина оценит подобный порыв. Дарите ей периодически коробки ее любимых конфет, небольшие и милые или огромные и шикарные букеты, парфюм, о котором она мечтала и прочее. Если вам комфортно с вашей избранницей, и вы чувствуете, что она делает вас счастливым, то такие знаки внимания по отношению к ней вам будут лишь в радость.

Шоколадка, сладости. Многие девушки являются сладкоежками, и, возможно, ваша избранница относится к их числу. Если это действительно так, то периодически радуйте ее любимым вкусностями. Наверняка за период общения с ней, вы успели хоть немного изучить ее вкусы, поэтому вам не составит большого труда выбрать сладости для нее – большая плитка шоколада для нее, несколько киндер-сюрпризов, пакетик чернослива в шоколаде, коробочка фиников или нежных воздушных пирожных, красивый тортик и многое другое! Несомненно, что-то из перечисленного вызывает восторг у вашей девушки-сладкоежки! Если вы точно не знаете, что понравится вашей избраннице, не бойтесь экспериментировать – возможно, вам удастся удивить ее чем-то таким, что она и сама еще не пробовала. Говоря, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, но, как ни странно, женщину тоже можно покорить аналогичным образом!

Посиделки с подружками. Многие парни весьма ревностно относятся к тому, что их девушки могут много времени проводить в обществе подруг. Если в ваших отношениях тоже если такая проблема, то со временем она приведет к серьезным последствиям. Таким образом, вы демонстрируете девушке свое недоверие, чем невольно отталкиваете ее от себя. Позвольте ей проводить время и развлекаться с подругами – она вполне имеет на это право. Если вы будете высказывать какое-то недовольство, то вскоре она начнет скучать по времени, когда вас не было в ее жизни. Поверьте, что если у нее не будет никаких препятствий во встречах с подругами, то они не станут для нее вожделенным «запретным плодом». Если вы объективно понимаете, что эти посиделки не переходят рамки разумного, то проведите серьезную психологическую работу над собой, дабы понять, почему у вас негативная реакция.

Время с любимым человеком. Если вам кажется, что любимой девушке интереснее проводить время с кем-то, чем с вами, то в ваших силах это исправить. Устраивайте действительно интересные свидания, и девушка начнет все чаще улыбаться рядом с вами. Главное, чтобы в вашем времяпровождении царило разнообразие, и тогда вам двоим будет хорошо в этих отношениях.

Итак, какие варианты свиданий можно продумать:

• Пикник. Организуйте для своей девушки романтический пикник. Дождитесь теплой, но не жаркой погоды, выберите живописное место, запаситесь фруктами и вкусностями, которые по нраву вашей девушке, возьмите термос кофе, бутылочку вина или просто какого-нибудь вкусного напитка, и приглашайте свою избранницу.
• Новая кофейня. Многие пары предпочитают ходить в одни и те же уже привычные мечта, и порою даже сами не замечают, что это уже не доставляет им былой радости и интереса. Предлагайте девушке свидания в новых заведениях, в тех, которых вам еще не доводилось бывать – наверняка, в вашем городе за последнее время появилось немало замечательных и уютных ресторанчиков или кофеен с романтической атмосферой.
• Полет на параплане. Если ваша девушка любит адреналин, то ее может воодушевить ваша предложение полетать на параплане. Во многие крупных городах некоторые организации уже давно предлагают такую услугу. И к слову, это менее страшно, нежели прыжок на парашюте.
• Прогулка на речном кораблике. Если в вашем или в ближайшем городе имеется река, то, скорее всего, в теплое время года по ней устраиваются прогулки на кораблике, которые могут позволить себе все желающие. Особенно это красиво вечером, когда речь идет о мегаполисе, и вам открывается вид на огни вечерней набережной.
• Ужин при свечах. Чаще всего такие сюрпризы устраивают своим мужчинам девушки, но поверьте, любая из них была бы рада аналогичному подарку, ведь ей не придется самой стоять у плиты и так далее. Приготовьте вкусное блюдо, подберите напиток к нему, купите фруктов, и перед приходом возлюбленной зажгите свечи. Если вы сомневаетесь в своих кулинарных возможностях, закажите ее любимые блюда из ресторана – наверняка, ей это понравится не меньше.

Если вы замечаете, что плохое настроение характерно для вашей избранницы чаще, чем хорошее или нейтральное, то, конечно, следует определить причину такого явления. Если это происходит только в вашем присутствии, и при этом вы знаете, что с другими людьми она обычно весела и бодра, то, очевидно, что проблема кроется именно в ваших отношениях. Возможно, девушка даже не раз вам говорила, что ее не устраивает, но вы не придавали этому особого значения. Выведите возлюбленную на откровенный разговор (конечно же, без агрессии и раздражения), узнайте, что бы ей хотелось изменить в ваших отношениях.

Если же девушка впадает в уныние не только в вашем обществе, то тут может быть несколько вариантов.

1 — Пессимизм

Возможно, она сама по себе пессимистка, поэтому это соответствующим образом сказывается на ее характере. Если девушка осознает эту проблему, то ее можно решить методом посещения соответствующих тренингов, изучения литературы на эту тему или же встречи с психологом. Не исключено, что вы по натуре прирожденный оптимист – тогда возможен вариант, что со временем вы заразите ее своим оптимизмом.

2 — Здоровье

Не все знают, что некоторые проблемы со здоровьем, характеризуются депрессивным и раздражительным настроением, повышенной утомляемостью, апатией. Это весьма распространенное явление, и ваша девушка может даже не подозревать о своей проблеме. Ей следует пройти обследование в клинике, и особенно это касается визита к эндокринологу – подобные симптомы часто характерны для людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой.

3 — Проблемы

Может быть, в жизни вашей девушки присутствуют проблемы, которые она пока не может решить, и это накладывает определенный отпечаток на ее общее состояние. Откровенно поговорите с ней и по возможности попробуйте оказать ей помощь в решении ее трудностей. Возможно у нее неприятности в семье, в коллективе или еще где-нибудь, и она не знает, как справиться с ними. Не исключено, что ваш совет или активное участие исправят положение.

Рекомендуем также

Если у девушки плохое настроение как его поднять. Как развеселить девушку — проверенные способы и примеры шуток

К сожалению, в условиях современной действительности у людей все меньше времени остается для того, чтобы подолгу общаться. Живое взаимодействие с собеседником становится подлинной роскошью, и ее может позволить себе далеко не всякий. Ввиду нехватки времени многие из нас предпочитают ограничиваться виртуальным общением. Во многом этому способствует многообразие социальных сетей. Именно там по вечерам находится молодежь, завязывая интересные знакомства и надеясь встретить настоящую любовь. Если виртуальная подруга грустит, хочется как-то взбодрить ее, поддержать. Как поднять настроение девушке по переписке? Рассмотрим наиболее действенные способы, которые помогут исправить ситуацию.

Комплимент

Ласковые речи удивительным образом действуют на любую представительницу прекрасного пола! Девушкам иногда просто необходимо слышать, какие они замечательные и великолепные. Комплимент точно не оставит ее равнодушной. Самое главное, чтобы слова были искренними и шли от чистого сердца. В противном случае велик риск поставить себя в крайне неловкое положение.

Если у парня с девушкой теплые отношения, то подбодрить и развеселить ее не составит труда. В ситуации, когда они едва знакомы, необходимо действовать аккуратно и ненавязчиво. Как поднять настроение девушке по переписке? Лучше похвалить ее в чем-то, но не лезть с расспросами в душу.

Метод отвлечения

Он прекрасно работает, особенно тогда, когда требуется просто поднять настроение. Парню нужно помочь своей подруге переключить эмоциональную волну. Настроиться на позитивное мышление совсем не сложно: необходимо самому стараться больше шутить, говорить на отвлеченные темы, чаще улыбаться. На самом деле хорошее расположение духа весьма заразительно.

Замечено, что стоит только начать делиться яркими впечатлениями, как собеседник практически всегда начинает делать то же самое! Существует множество примеров, как поднять девушке настроение по переписке, но этот вариант поистине беспроигрышный!

Виртуальный подарок

Когда люди находятся друг от друга на расстоянии, кажется, что способы влияния на чувства оппонента весьма ограничены. На самом деле такое утверждение не более чем заблуждение. Но чтобы привлечь внимание и заставить улыбнуться, вовсе не обязательно совершать какой-то невероятный поступок. Социальные сети могут помочь в таком деликатном деле. Задаваясь вопросом о том, как поднять девушке настроение по переписке в ВК, следует проявить внимательность и смекалку. Вполне достаточно в какой-то момент прислать ей виртуальный подарок. Им может стать веселая открытка, смешная рожица или приглашение на какое-то мероприятие, которое будет проходить в сети Интернет.

Поверьте, представительница прекрасного пола обязательно оценит виртуальную картинку, если ею окажется букет ее любимых цветов, фотография сладостей или трогательная корзинка с котятами. Девушку довольно легко растрогать, нужно только делать это с чистыми намерениями.

Веселая история

Как поднять настроение девушке по переписке? Молодому человеку желательно запастись позитивными рассказами. Эти истории могут быть выдуманными или быть взяты из действительной жизни. Главное, чтобы в них прослеживался позитивный тон и немалая доля занимательности. Если парень обладает некоторыми писательскими навыками, то это просто замечательно. Тогда он, не прилагая особенного труда, сможет в короткий срок сочинить пару — тройку веселеньких историй.

Такие письма, безусловно, порадуют обоих участников переписки, подарят свежесть мыслей и надежду на светлое будущее. Существует немало примеров, как поднять настроение по переписке, но этот достоин всяческих похвал!

Откровенный разговор

Его стоит заводить только в том случае, если парень хорошо знаком с девушкой и знает ее не первый день. Честная беседа позволит излить душу, освободиться от тягостных переживаний. Когда же они еще не встречались в реальной жизни, необходимо с особенной осторожностью использовать данный метод. Все потому, что неаккуратные вопросы, лишенные деликатности и сочувствия, могут только оттолкнуть, стать причиной дальнейшего отчуждения.

Одна неосторожная шутка или несвоевременное замечание способны серьезно обидеть, поселить в душе представительницы прекрасного пола недоверие и даже страх. Женское сердце чрезвычайно чувствительно к мелочам, об этом никак нельзя забывать.

Совместное прослушивание музыки

Известно, что многие композиции обладают ярким целительным действием. Они способны влиять на общий эмоциональный фон, вызывать позитивные мысли, даже менять физическое самочувствие в лучшую сторону. Как поднять настроение девушке по переписке? Нужно предложить ей окунуться в мир таинственных звуков, почувствовать в нем что-то сладостное и удивительное. Совместное прослушивание может невероятно сблизить людей, положить начало романтическим отношениям. Нередко зарождение взаимного чувства происходит тогда, когда будущие партнеры разделяют друг с другом какое-то эмоциональное переживание. Если музыка захватывает обоих, велик шанс обрести нечто большее, чем просто общение.

Таким образом, поднять настроение по переписке совсем не сложно. Для этого нужно приложить определенные усилия, включить немного фантазии. Девушки — удивительные и загадочные существа. Они чувствуют фальшь издалека, зато привлекаются подлинной искренностью. Если парень немного постарается, проявит деликатность, то результат получится удовлетворительным.

Давно известно, что женщины – существа эмоциональные, а это означает, что многое в их поведении, да и вообще в жизни зависит именно от настроения. Если настроение у девушки хорошее, то и дела ладятся, и в доме порядок, и от интимной жизни не отказывается.

Если же, что-то не так, то над парой нависают грозовые тучи. Более того, как лучше всего расположить девушку к себе при знакомстве? Конечно же, ее развеселить. А если вы познакомились в сети или ты далеко от нее? В этой статье я расскажу тебе, как поднять настроение девушке по переписке.

Как развеселить девушку по переписке?

Однако для начала несколько слов о том, почему у твоей подруги может быть плохое настроение. И это на самом деле важно понять, потому что если не знать причины, то можно потратить много времени впустую, или даже сделать еще хуже.

Причин может быть много. Но есть несколько наиболее распространенных, о которых я не могу не упомянуть. Иначе тебе точно не понять, как поднять девушке настроение по переписке.

1. Ссора с кем-то. Любой человек может чувствовать себя неуверенно после конфликта с кем-то, тем более слабая женщина. Возможно, инцидент произошел на работе или на учебе. Дай выговориться. Если она доверяет тебе, то все подробно опишет. Выговориться в письме легче, потому что никто не видит ее слез.
2. Неуверенность в себе из-за каких-нибудь недостатков внешности, неудач на работе или на учебе, либо недостаточной коммуникабельности. Если ты догадываешься, что причина в этом, то разрядить ситуацию сможет удачный комплимент.
3. Кто-то не оправдал ее ожидания, возможно ты. Если настроение ухудшилось после свидания с тобой, то это явный намек. Попробуй выпытать у нее, что не так. Но и сам проанализируй свое поведение – может ты где-то повел себя не по-мужски, или не выполнил, что обещал. И в итоге это ее расстроило.
4. Неприятности или неудачи на учебе или на работе. Она с чем-то не справляется, или с кем-то не ладятся отношения. В этом случае важно подбодрить человека, и сказать, что жизнь на этом не заканчивается.
5. Проблемы дома. У твоей девушки может заболеть кто-то из родных, или она просто поссорилась с близким родственником.
6. Проблемы могут быть у нее и со здоровьем, например, по женской части.
7. На горизонте появился бывший возлюбленный, возможно, он даже пытается ее вернуть.
8. Ей пришлось по объективным причинам изменить планы, а для эмоционального человека это всегда стресс.
9. У нее просто накопилась усталость, а времени отдохнуть, практически нет.
10. Ну и самое неприятное, это когда плохое настроение вызвано твоим поведением.

Что написать девушке, чтобы ее развеселить?

• Уже утром можно написать подруге что-то приятное, и самое очевидное – это пожелание доброго утра и приятного дня. Это должно зарядить ее на некоторое время хорошим настроением. Как поднять подруге настроение по переписке? Прислать ей прикольное фото. Например, открытку с милым щенком или котенком или забавный смайлик. Такие нехитрые приколы обычно нравятся всем девушкам.

• Отличный способ, как развеселить человека по переписке – это использовать короткие смешные СМС. Выбирай короткие шутки, которых сейчас много можно найти в социальных сетях.
• Пошли ей смешное видео, например, связанное с животными, девушки это любят. Однако не все, чем вы делитесь с друзьями, подойдет для любимой девушки. А потому сразу забудь про откровенно глупые и пошлые ролики.
• Не стесняйся делать ей комплименты, даже если у нее плохое настроение . То, что девушки их любят – это неоспоримый факт. Например, можно сказать, что не можешь забыть ее невероятный цвет глаз или про то, что ей очень идет то платье, в котором она была на свидании. Придумать можно что угодно. Тем более если она тебе нравится, то значит, что-то в ней есть. И на этом чем-то и можно заострить внимание. Однако если это просто большая грудь, льстить в этом направлении слишком откровенно тоже не стоит. Ведь у нее наверняка есть и другие достоинства, например, ум, добрая душа, отличное чувство юмора и так далее. Как правильно говорить комплименты девушке? Какого они должны быть содержания? Все это ты можешь узнать .

Как рассмешить девушку по переписке, если она болеет?

Болезнь, особенно серьезная, это вообще не повод для смеха. А потому максимум, что ты можешь и должен сделать – это поддержать ее морально и попытаться поднять настроение. И здесь точно не подойдут глупые приколы. Она наверняка сидит дома или того хуже – лежит в больнице и томится в четырех стенах.

А потому отличный вариант, как поднять настроение подруге по переписке – это предложить ей сходить в какое-нибудь интересное и необычное место , как только она поправиться. Это должно неплохо ее мотивировать, тем более, будет и замечательный повод для разговора – планы по совместному времяпрепровождению.

Помогут и красивые стихи или песня о любви, которые также в изобилии сейчас в Интернете. Они покажут ей, что ты о ней думаешь и тоскуешь. Ей точно будет приятно, поскольку болезнь для девушки – это всегда повод посомневаться в своей привлекательности. Именно поэтому в это время ей так важны слова поддержки и комплименты с твоей стороны.

Подбодри ее позитивным прогнозом – ты не сомневаешься, что она в скором времени поправиться, и вы встретитесь. Если ее можно навещать, то пользуйся такой возможностью, однако не злоупотребляй. Все-таки для выздоровления важен постельный режим и покой, а девушки при таких визитах всегда начинают волноваться, потому что чувствуют себе неуверенно из-за внешнего вида, тем более в больничной палате.

Однако не стоит и оставлять человека в полном одиночестве на период болезни, ведь она может подумать, что тебе все равно не нее, и что нужна она тебе только здоровая. Если ты так поступишь, то не удивляйся, что после выздоровления девушка к тебе резко охладеет, и даже предложит прекратить отношения.

Вообще, умение удивлять прекрасный пол – это половина успеха в соблазнении. Однако часто парни не верят в себя, и думают, что надо придумать действительно грандиозный план, чтобы сделать девушку счастливой без денег или это неминуемо выльется в серьезные траты. Однако как показывает практика вовсе необязательно обладать серьезными финансовыми возможностями, чтобы просто вызвать удивление.

Именно поэтому нужно показывать свое внимание регулярно, и думать, как развлечь девушку по переписке. Чтобы она не грустила, можно сделать коллаж из ваших совместных фото и послать ей. А можно заказать ей цветы и шарики с доставкой вдобавок.

Есть множество способов, как развеселить девушку по переписке. Для этого можно использовать шутки и приколы из интернета, красивые и забавные фото, стихи, песни и видеоролики. Важно при этом хотя бы примерно знать причину ее грусти.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек

Девушка, словно цветок, создание нежное и ранимое. Она и дня не может прожить без ласки и внимания. Настроение молодой особы часто меняется: сначала она добрая и пушистая, а в следующую минуту — капризная и грустная. Поводом для плохого настроения может послужить абсолютно все: проблемы на работе, усталость, косой взгляд прохожего.

Как поднять настроение девушке словами

Каждый мужчина должен понимать, что даже сильная и неприступная женщина в душе, как котенок, которому нужна ласка и забота. Иногда бывают случаи, в которых целесообразнее оставить любимую наедине со своими мыслями, дабы не попасть под горячую руку. Но где эта тонкая грань между утешением и безразличием? Разберемся:

Не существует универсального метода развеселить девушку: все индивидуально. Лучше иметь несколько запасных вариантов, чтобы в случае неудачи исправить положение. Мы постарались подобрать приемы, которые обязательно вам помогут:

• Предложите любимой помощь. Пусть она отдохнет. Обычные поступки: сходить за покупками, приготовить легкий ужин, убрать квартиру — могут склонить чашу весов в лучшую сторону.
• Если женщина просит тишины, то обнимите ее и помолчите.
• Предложите посмотреть фильм дома или пойти в кинотеатр. Подберите для совместного отдыха комедийную картину, не обременяющую лишними переживаниями.
• Отвлеките ее разговорами об отпуске, интересной поездке или предстоящих приятных планах на уик-энд.
• Лучший способ для поднятия настроения — шопинг. Только не вздумайте заикнуться о покупке продуктов или бытовых вещей. Женщина должна потратить это время на себя, а вы составьте ей компанию.
• Хорошо помогает избавиться от депрессии поход в салон красоты. Запишите свою избранницу на маникюр или к стилисту, заблаговременно оплатив услуги.
• Приготовьте для любимой горячую ванну с пеной и ароматическими маслами. Для снятия стресса хорошо подойдет масло лаванды, апельсина, пачули, мяты, розы и иланг-иланга.
• Предложите сделать любимой расслабляющий массаж.
• Не забывайте о лакомствах. Поверьте, плитка шоколада способна сотворить чудо.

Как можно поднять настроение девушке по телефону

У вас есть девушка, которую вы бы хотели утешить, но она сейчас не с вами? Вам хочется прижать ее к себе и поцеловать. Однако под рукой только мобильный телефон. В данной ситуации рекомендуем написать эсэмэску или позвонить:

1. Спросите, что случилось так, как вы бы спросили, находясь рядом.
2. Дайте ей почувствовать поддержку, несмотря на расстояние. Скажите, что хотели бы быть рядом, чтоб поцеловать и утешить, пообещайте, что все наладится.
3. Не спешите давать советы, если только она сама не попросит.
4. Очень важен в телефонном разговоре тон голоса, поэтому говорите нежно и с улыбкой.
5. Постарайтесь отвлечь, рассказав хорошую шутку или перевести разговор на другую тему.
6. Можете прислать совместное фото или видео, к тому же девушке будет приятно, что вы храните такие фотографии.
7. Пишите эсэмэски с шутками или анекдотами. Хороший юмор поможет быстрее справиться с женской меланхолией.

Помните: только вы знаете свою девушку лучше всех и непременно найдете способ ее утешить.

Тишина, покой, луна все выше… На сердце ревность, едет крыша! Приходи скорее, ну! Или с крыши сигану. 9

Собери губки в бантик, расслабь, растяни в улыбке, расслабь, покажи губками уточку, расслабь. Повторять по 10 раз каждые 15 минут перед моим приездом! 14

Разыскивается самый прекрасный человек в мире, который нелегально пересек границу любви и украл мое сердце! Я в первую очередь подозреваю тебя! 10

Ваше счастливое число: 73526852234316562. Ищите его повсюду! 7

В связи с нарушением статьи любовного кодекса, осуждаю тебя на пожизненное заключение в моем сердце. Приговор скрепим поцелуем, он окончательный, обжалованию не подлежит. 30

Если ты увидишь меня, не смотри. Если посмотришь — не целуй. Если поцелуешь — то не останавливайся. 29

Лежу я, пораженный в сердце, моя судьба неумолима. И не помогут тут лекарства, болезнь любви к тебе неизлечима! 11

Мое сердце тобою украдено. Забирай его — я не жадина! 20

Милая, я тебя так люблю, что у меня не выдерживает молния на джинсах! 11

Знаешь, что люди говорят у тебя за спиной? — Классная попка! 13

Посылаю тебе что-то красивое, нежное, эротичное, умное и веселое. Свою фотку, конечно! 11

Вирус пробрался в мою телефонную книжку, выбрал там самую красивую, умную, ласковую, сексуальную и обаятельную девушку и отправил ей это смс! 22

Мне нужно серьезно с тобой поговорить. У меня плохие новости. Будет лучше, если об этом ты узнаешь от меня. Представляешь, совершенно случайно узнал такой кошмар, оказывается Деда Мороза не существует! 13

Пульс за гранью, давление высокое, душевное состояние жуть, координация отсутствует, диагноз зависит от тебя, лечение — твоя любовь! 11

В раю сказали, что от них сбежал самый красивый ангел… Но я тебя не выдал! 16

Я хочу нежно-нежно поцеловать тебя, чтобы твое сердечко никогда не мерзло! Скучаю по тебе, любимая! 27

Ты живешь в моем сердце, ты живешь в моей душе, в моих мыслях, голове. Когда за проживание заплатишь!? 17

Осень наступила, падают листы. Мне никто не нужен, кроме только ты. 9

Мир покоряется смелым, сильным, благородным. Конечно же, речь обо мне! 9

Сто тысяч бурундучков, котят и панд не сравнятся с тобой по мягкости и пушистости! 10

Я хотел бы послать тебе всю мою любовь, но боюсь, не хватит места в памяти смартфона! 14

Вы выиграли два билета на завтрашнюю акцию по уборке города! Бесплатно предоставляются метла и совки! Предложение ограничено. 7

Ты очень красивая, а красивых девушек надо размножать! 11

Ты просто классная! Ты красивая! У тебя совершенно сногсшибательно завязан пупок! 12

Иногда мы все бываем «не в духе». То ли неприятности выбивают нас из колеи, то ли звезды так расположились, то ли не с той ноги встал с утра… Одно дело, если это произошло с тобой, ведь ты прекрасно знаешь, что может тебе поднять настроение, и совсем другой случай, когда недовольство жизнью написано на лице твоей любимой девушки. Кто же сможет развеселить ее, кроме тебя? Именно поэтому нужно вооружиться советами психологов, чтобы привести свою подругу в душевное равновесие.

Девушки обладают колоссальной способностью к перемене настроения. В одну секунду она смеется, в другую уже плачет. И причиной ее расстройства может быть практически все, что угодно. Дело в том, что твой и ее взгляд на вещи могут кардинально различаться: то, что тебе кажется мелочью, она может воспринимать как проблему вселенского масштаба, и наоборот. Поэтому для начала тебе нужно выяснить, что испортило настроение твоей любимой.

«Молодые люди, почему вы думаете, что если у девушки плохое настроение, то у нее обязательно критические дни? Поверьте, отсутствие критических дней портит настроение девушкам куда больше».

Как узнать причину плохого настроения?

Иногда это бывает не так-то просто. Ты искренне интересуешься ее душевными муками, а в ответ получаешь только молчание, или что еще хуже – истерику. Лучшее, что ты можешь сделать в этой ситуации – это оставить любимую в покое. Скройся из поля ее зрения и вернись, когда она успокоится. Затем попробуй повторить попытку.

Если девушка на твой вопрос «что с тобой, милая?» говорит что все нормально, то нужно ласково и нежно выведать у нее причину расстройства. Возможно, она не рассказывает, потому что причина ее недовольства – ты, и ей хочется, чтобы ты сам догадался о своем промахе. В этом случае нужно не спрашивать о ее проблеме в лоб, а использовать наводящие вопросы.

«Он: У тебя плохое настроение? Что с тобой?

Она: Ничего.

Он: Это из-за того, что я что-то сказал?

Он: Из-за того, что я что-то НЕ сказал?

Он: Это из-за того, что я что-то сделал?

Он: Это из-за того, что я что-то НЕ сделал?

Она: (молчит)

Он: Это из-за того, что я что-то сказал, случайно напомнив нечто, что я сделал, но не должен был делать или, по крайней мере, должен был сделать по-другому?

Она: Может быть…

Он: Так я и знал!!!»

Итак, причины плохого настроения могут быть двух видов – внешние и внутренние.

Внешние причины связаны с окружающей средой. Например, твоя девушка переживает из-за ссоры со своей подругой. Может беседа уже давно забылась, но осадок остался, и этот инцидент может напоминать о себе плохим настроением не один раз, пока проблема не разрешится. Среди внешних причин могут быть более или менее существенные, например, увольнение с работы, ссора с соседкой, недосып, чье-то колкое замечание, твои обидные слова, плохая погода и т.д.

Выход из ситуации. Ты должен изменить обстоятельства, которые привели к такому состоянию, переключить внимание на другие стороны жизни или помочь взглянуть на проблему с другого ракурса (т.е. изменить ее отношение к ситуации).

Например, причиной плохого настроения твоей девушки является ваша ссора. Если ты виноват, то тебе придется извиниться, а затем загладить свою вину каким-нибудь хорошим поступком. Подари ей цветы, устрой романтический ужин, предложи ей шоколадку или фрукты.

Если твоя девушка слишком загружена работой или учебой, то дай ей возможность отдохнуть. Ей поднимет настроение созерцание тебя в фартуке и с пылесосом. Переделав все домашние дела самостоятельно, ты дашь ей возможность отдохнуть и набраться сил. А если причина ее недовольства – недосып, то не буди ее в выходной, а лучше приготовь завтрак и подай его в постель. Забота и внимание любимого человека – вот лучшие антидепрессанты для любой девушки.

Если ты никак не можешь изменить обстоятельства, которые привели любимую в столь печальное состояние, то нужно помочь ей взглянуть на ситуацию по-другому. Предложи ей посмотреть на проблему так, будто произошло уже десять лет с этого момента. У твоей девушки поломался каблук на любимых туфлях? Ничего, через десять лет у нее будет столько денег, что гардероб будет ломиться от красивой и удобной обуви. Поссорилась с соседкой? Да через десять лет она даже не вспомнит об этом!

Внутренние причины вытекают из многих факторов. Плохое настроение может быть вызвано завышенными потребностями, целями, надуманными переживаниями и т.д. А иногда твоя девушка может грустить просто так, без причины, просто потому, что нельзя все время пребывать в приподнятом настроении.

«Она: Знаешь, у меня сейчас настроение такое романтическое… Я бы сейчас легла на диван, включила «Титаник», ела бы мороженое и плакала…

Он: Как я тебя понимаю!!! Если бы меня заставили сделать то же самое, то я бы тоже заплакал…»

Выход из ситуации. Используя все свое обаяние, чувство юмора и романтику, ты вполне можешь поднять любимой настроение. Если она начнет улыбаться, то сможет вновь поверить в свои силы и укрепиться во мнении, что выбрала надежного, милого и умного парня.

Ты можешь написать своей девушке приятную смску или отправить письмо на электронную почту. Пусть она знает, что в течение дня ты постоянно думаешь о ней. Вот тебе попалась забавная картинка или смешное видео, – смело отправляй это ей. Пусть она разделит с тобой улыбку.

Организуй для любимой девушки встречу с близкими друзьями. Только учти, что приглашать на встречу нужно ее друзей, а не своих. Закажи девчонкам столик в боулинге или кафе, или устрой встречу дома. Представь, как удивится и обрадуется твоя девушка, когда ты приведешь ее к подругам, а сам ретируешься, дав возможность вдоволь наговориться и насплетничаться.

Отлично поднимают настроение животные. Если у вас есть домашние животные, то привлеките их в помощь: поиграйте с собакой в фрисби, устройте коту фотосессию, купите хомячку подружку и дожидайтесь потомства. Если же у вас нет своих «целителей», то устрой своей девушке «анималотерапию». Пригласи покататься на лошадях или поплавать с дельфинами, и ты увидишь, что у нее на лице появится долгожданная улыбка.

Для поднятия настроения можно выбраться со своей девушкой в кино на комедию или романтическую историю. Ничуть не хуже подействуют катание на аттракционах, на коньках, скалолазание, комната смеха или комната страха и т.п. Психологи считают, что движение и активный вид деятельности отлично снимают плохое настроение и напряжение. Кстати, шуточный бой с любимой тоже может развеселить ее – пощекочи ее и нежно покусай. Если у вас частный дом, а на дворе хорошая погода, то можете поиграть в войну с водяными пистолетами. Этот шуточный детский бой поможет расслабиться и вдоволь насмеяться.

Для девушки отличный стимулятор хорошего настроения – шопинг. Поэтому своди любимую в какой-нибудь торговый комплекс, прогуляйтесь по магазинам. Если ты хочешь побаловать ее, то купи то, о чем она давно мечтает. Это поднимет ее настроение и в очередной раз докажет, что ты – настоящий подарок для любой девушки.

Развесели любимую каким-нибудь безумным поступком. Например, спой и сыграй на гитаре ее любимую песню, даже если ты не умеешь играть на музыкальных инструментах и у тебя нет ни голоса, ни слуха. Кстати, гитару при этом можно заменить на кастрюли и поварешки. Нарисуйте портреты друг друга в стиле шаржей.

Предложи своей девушке посмотреть ваши совместные фотографии или видео. Можно попробовать сделать вдвоем фильм из ваших видео или обработать фотографии в графическом редакторе. Так вы вспомните забавные эпизоды из вашего прошлого. Перебирая в памяти эти радостные события, ты сможешь поднять любимой настроение.

И самый приятный способ поднятия настроения – объятия. Нежные объятия, поцелуи и теплые слова могут снять все печали. Прошепчи ей на ушко признания в любви, потанцуйте медленный танец (даже если нет музыки), дай ей почувствовать себя защищенной и слабой. И, поверь, она тебе будет очень благодарна за проявленное участие.
— —

Категории:

20 способов подбодрить девушку, когда она упала

Если ваша девушка дулась и вы хотите заставить ее улыбнуться, важно знать, как подбодрить девушку. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать!

Когда доходит до дела, никакие отношения не проходят в 100% случаев гладко. Ни вы, ни ваша девушка не будете все время счастливы на 100%, поэтому вам нужно научиться подбадривать девушку.

Всегда будет пара колей, которые пройдут без предупреждения.Одна из причин, по которой это происходит, заключается в том, что один из партнеров становится капризным и начинает вносить в отношения негативную энергию.

Хорошая новость в том, что женщины на самом деле не такие сложные, как вы думаете. На самом деле, их действительно легко поднять, если вы знаете, что делает их счастливыми. [Читать: Как сделать девушку счастливой: 24 способа сделать ее любимой]

Есть множество причин, по которым ваша девушка не работает. Может быть, она переживает что-то тяжелое, может быть, это гормоны, может, ей просто не удается контролировать свои эмоции.Как ее партнер, вы единственный человек, который может поднять ей настроение быстрее всего.

Хотя вы не хотите становиться ее терапевтом, вы также хотите вернуть часть жизни и энергии ваших отношений. [Читать: 10 способов улучшить ее самочувствие]

Зачем тебе ее подбадривать?

Самая очевидная причина в том, что она ваша вторая половинка, поэтому вполне естественно, что вы хотите, чтобы она была счастлива. Во-вторых, ее энергия должна высасывать жизнь из ваших отношений.Нет ничего плохого в том, чтобы грустить, но если это продолжается в течение длительного периода, то, что она чувствует, легко повлияет на отношения.

Чем дольше она чувствует себя подавленной, тем дольше она не будет своей самой счастливой и лучшей версией. Каждому нужен партнер, который отдаст все это отношениям, а она не сможет этого сделать, если не в лучшем виде.

Если вы знаете, как подбодрить свою девушку, вы помогли бы ей и своим отношениям одновременно. [Читать: Как сделать свою девушку счастливой и почувствовать себя самой везучей девушкой на свете]

Как подбодрить девушку, когда ей плохо

К счастью, есть несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы превратить свою девушку из машины обиды в веселого заклинателя.

1. Сделайте ей маленькие сюрпризы

Поначалу небольшие сюрпризы могут показаться не очень значительными. Тем не менее, они действительно могут помочь ей почувствовать себя лучше. Делая сюрприз, вы обнаружите, что важнее всего мысли. Это способ сказать, что вы постоянно думаете о ней и любите ее.

Это небольшое повышение самооценки и проявление привязанности может помочь поднять ей настроение. Вы можете использовать несколько примеров для небольших сюрпризов: шоколадные плитки, розы, милую маленькую безделушку или даже ее любимую закуску.

Это один из лучших способов развеселить девушку. [Читать: Как сделать сюрприз своей девушке и набрать баллы брауни]

2. Сделайте ей массаж

Возможно, причина того, что ваша девушка такая капризная, в том, что она просто очень нервничает. В этой ситуации ей действительно может помочь длительный массаж. Массаж так недооценивают, и именно поэтому вам стоит сделать это для нее.

Особенно, когда вы знаете, что ее настроение вызвано огромным стрессом, массаж действительно может помочь ей снять напряжение и стресс в ее разуме и теле.Вероятно, она будет очень благодарна за это, и это, вероятно, поднимет ей настроение.

И кто знает, с чувственным контактом, который дает массаж, она могла бы быть в настроении отплатить за услугу в спальне! [Читать: 20 вещей, которые вы можете сделать, чтобы подбодрить ее и поднять настроение]

3. Пригласите ее на особое свидание

Если вы отправитесь с девушкой в ​​действительно модный ресторан, она почувствует себя особенной и любимой. Может, все, что ей нужно, — это хорошо выпить и пообедать.Иногда все, что нужно вашей девушке, — это напоминание о том, как сильно вы ее любите, и что может быть лучше, чем провести с ней время?

Большинство женщин любят любой предлог, чтобы одеться, чтобы выйти на улицу, и просто иметь причину, чтобы хорошо выглядеть, может быть достаточно, чтобы подбодрить ее. [Читать: 33 потрясающих идеи для свиданий, которые стоит попробовать каждой паре]

4. Пусть она расскажет, что у нее на уме

Возможно, вы открываете банку с червями, но это поможет ей избавиться от большого разочарования.У нее просто может быть скопление сдерживаемой эмоциональной энергии, которую нужно выразить. Когда люди подавляют свои эмоции, их можно проецировать на отношения, что может случиться и с вашей девушкой.

Если вы хотите знать, как подбодрить свою девушку, позвольте ей выразить все, что у нее на уме. Самое главное, ни в коем случае не заставляйте ее чувствовать себя обделенной и не осуждайте ее эмоции.

Вам не нужно решать за нее все ее проблемы. Все, что вам нужно делать, это слушать и понимать.[Читать: 10 способов лучше слушать в отношениях]

5. Смотрите девчачьи фильмы и телешоу вместе с ней

Мужчинам может быть трудно понять, но романтические комедии и сериалы, такие как «Секс в большом городе», могут воспитать женскую душу. Так что, если вы посмотрите их вместе с ней, вы действительно плывете по ветру за спиной.

Тот факт, что вы готовы посмотреть романтический фильм, чтобы она почувствовала себя лучше, будет много для нее значить. Лучшее в этом для нее то, что она также может проводить с вами время.Это хороший раз-два удара.

6. Обниматься с ней

Несмотря на то, что большинство девушек обычно любят и нуждаются в объятиях, их тяга к ним может усиливаться, когда они чувствуют себя подавленными из-за чего-то. Объятия могут помочь облегчить любой стресс или беспокойство, которые она может испытывать в данный момент, поэтому, даже если вы ничего не говорите, иногда объятие может сделать все, чего не могут сказать слова.

В конце концов, объятия

— отличное средство от множества негативных эмоций, стресса и даже усталости. [Читать: 36 самых сладких вещей, которые можно сделать со своей девушкой]

7.Делайте то, что ей нравится, что вы обычно не делаете с ней

Что это за одна вещь, о которой ваша девушка всегда просит вас сделать с ней, но вы почти никогда не доходит до этого? Это может быть покупка во время распродажи Forever 21 или выбор нового оттенка помады, или даже прогулка по лесу, несмотря на то, что вы домосед.

Для тебя это может не иметь большого значения, но для нее это все. Тот факт, что вы готовы сопровождать ее в том, что она любит делать, будет значить для нее весь мир.Это обязательно вызовет улыбку на ее лице, и она вспомнит этот жест в будущем.

8. Попробуй рассмешить ее

За время отношений вы, возможно, узнали некоторые вещи, которые действительно заставляют вашу девушку смеяться. Это может быть ваше впечатление о ее сестре, забавная история, которая не устареет, или даже внутренняя шутка, которую вы всегда находили забавной.

Это один из лучших способов развеселить девушку. Их неожиданное извлечение может развлечь ее и рассмешить, даже если она расстроена.[Читать: Как заставить девушку смеяться, улыбаться и нравиться вам мгновенно]

9. Будьте с ней очень физически нежны

Девочки от природы ласковые личности, поэтому, если вы хотите знать, как подбодрить свою девушку, лучше всего подойдет физическая привязанность.

Будь то простой поцелуй, объятие, взятие за руку, обнятие ее руками или в том же духе, тогда дерзайте. Физическая привязанность определенно может помочь оказать эмоциональную поддержку, и это может быть именно то, что ей нужно.[Читать: Как проявить нежность: 15 жестов, которые лучше всего раскрывают ваши чувства]

10. Приготовьте ей вкусную еду

Часы, потраченные на приготовление вкусной еды, — это еще один способ показать ей, что вы заботитесь о ней и что она много для вас значит. Готовка для любимого — еще одно упускаемое из виду занятие, которым вам действительно стоит заниматься чаще.

Это показывает, что вы заботитесь о ней и готовы приготовить для нее еду, когда она не чувствует себя хорошо эмоционально и морально. Кроме того, если вы умеете готовить, хорошая еда также поможет ей почувствовать себя сытой.[Читать: 9 романтических движений парня, которые обязательно вызовут у нее улыбку]

11. Ездить куда-нибудь с ней

Иногда действительно приятно просто уйти от всего этого на время. Даже если вы можете просто отправиться в однодневную поездку где-нибудь поблизости, это может быть очень полезно, когда вы думаете о том, как подбодрить свою девушку.

Иногда это все, что ей нужно, чтобы уйти от своих мыслей, даже если это всего лишь ненадолго. Кроме того, приятно отправиться в другое место с любимым человеком.[Прочтите: 15 причин, почему вы должны путешествовать хотя бы раз в год]

12. Помогите ей с уборкой

Хотя вы можете бояться этого варианта, есть шанс, что она действительно оценит его. Особенно, если вы живете вместе и большую часть времени занимаетесь уборкой, это действительно может иметь большое значение.

Согласитесь — никто не любит делать работу по дому. Но вы будете удивлены, насколько она почувствует себя лучше, когда вы поможете ей по хозяйству. [Читать: 14 восхитительных способов сделать ее счастливой]

13.Сделай ей комплимент

Вы никогда не ошибетесь, сделав комплимент, пытаясь найти способ подбодрить свою девушку * если только вы не настолько плохо владеете словами *. Неважно, какой комплимент вы ей сделаете, главное, чтобы он сердечным, тогда она оценит то, что исходит от вас.

Скажите что-нибудь приятное ее улыбке, ее одежде или, еще лучше, похвалите ее цели, увлечения и способность достигать чего-либо. Это перевернет ее хмурый взгляд вверх ногами! [Читать: Лучшие комплименты девушкам: 25 искренних слов, которые она хотела бы услышать]

14.Дайте ей рукописное письмо

Написанное от руки письмо никогда не ошибется, как комплимент. Честно говоря, это самая искренняя и искренняя вещь, которую вы можете подарить своему партнеру.

Вы никогда не ошибетесь, написав все, что вы чувствуете к своему партнеру, на бумаге * или где-нибудь еще, если вы имеете в виду каждое слово *. В конце концов, для вас не обязательно должна быть годовщина, чтобы сделать что-то столь романтичное. [Читать: Что написать в любовном письме — Все полезные советы]

15.Побаловать ее

Подобно тому, как сделать ей массаж, лучший способ поднять настроение вашей девушке — это побаловать ее. Будь то спа-день, маникюр, расслабление в ванне или что-то в этом роде, лучший способ поднять ей настроение — снять напряжение с плеч, побалуя ее.

Вы знаете ее лучше всех и точно знаете, какие занятия снимут стресс и напряжение с ее тела. [Читать: Как сделать хороший чувственный массаж и творить чудеса]

16.Посетить вечеринку

Алкоголь может быть не лучшим способом справиться с печалью и стрессом, но вечеринка всегда достаточно отвлекает вас от всего, с чем вы имеете дело. Вы и ваша девушка можете пойти на вечеринку с друзьями, и она определенно отлично проведет время.

Такие танцы и вечеринки могут быть именно тем, что ей нужно, чтобы понять, что все не будет хорошо и что она справится с любой ситуацией, в которой она находится.

17.Хит в спортзал

Физические упражнения высвобождают в ваше тело эндорфины и дофамин, которые являются гормонами хорошего самочувствия, которые делают вас счастливыми. Если вы хотите знать, как поднять настроение своей девушке, возможно, пора отвести ее в спортзал. [Читать: 12 преимуществ упражнений для ума, тела и либидо]

Не все люди могут заниматься спортом, когда им грустно, но если ваша девушка — одна из тех, кто во время своей печали отвлекает себя продуктивностью, это идеальный способ поднять себе настроение.Может быть, несколько занятий в тренажерном зале — это все, что ей нужно, чтобы почувствовать себя лучше.

18. Возьмите ее с собой домашние животные

Будь то в парке, в зоомагазине или даже в зоомагазине, ее настроение обязательно улучшится, когда вы приведете ее в присутствие домашних животных! Я имею в виду, какая девочка не любит домашних животных?

Если вы хотите безошибочно развеселить девушку, то домашние животные — лучший способ сделать это. Взгляд этих щенячьих глаз смягчит ее сердце и поднимет настроение.

19. Сохраняйте позитивную ауру

Мы знаем, как легко поддаться влиянию, когда ваша партнерша в плохом настроении, но позитивная аура — лучший способ поднять ей настроение.

Если сопоставить ее отрицательную энергию, то тем более она никогда не станет той счастливой и любящей девушкой, которой когда-то была. Ей нужен ваш свет, чтобы помнить, каково это — иметь надежду даже в темноте. [Читать: Как быть позитивным: остановите спад и найдите лучшую сторону!]

20.Признать ее присутствие

Когда мы говорим «признать ее присутствие», мы имеем в виду мужчину, которого она чувствует видимым и сердцем. Не просто будь с ней, но твое внимание явно где-то в другом месте. Если вы действительно хотите знать, как поднять настроение своей девушке, подтвердите все ее существование.

Самое главное, не успокаивайтесь, любя ее. Будьте терпеливы, понимая, через что она проходит, и не пытайтесь давить на нее, если она не готова почувствовать себя лучше. Иногда просто позволить ей грустить и расставить приоритеты в ее потребностях более чем достаточно.

[Читать: Как подбодрить кого-то: 36 способов помочь ему снова почувствовать себя крутым]

Итак, как поднять настроение девушке?

На самом деле не так уж и сложно поднять настроение девушке. Женщины очень нежные и любящие по своей природе, поэтому это один из способов помочь ей почувствовать себя лучше — просто напомнить ей, как сильно вы любите ее и заботитесь о ней.

Не всегда легко выбраться из колеи, особенно с девушкой. Но если вы хотите знать, как подбодрить свою девушку, нужно просто быть внимательным и поддержать ее потребности на каждом этапе пути.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

25 лучших советов о том, как поднять настроение девушке из-за текста

Итак, у вашей девушки плохой день

У всех нас бывают тяжелые периоды, верно? Всегда тяжело, когда кому-то, кого ты любишь — твоей девушке — приходится нелегко. Может быть, ей тяжело на работе, а может быть, у нее проблемы с друзьями или семьей.Какова бы ни была причина, будучи хорошим парнем, ты хочешь подбодрить ее, верно? Вот 25 лучших советов, как поднять настроение своей девушке!

1. Позвоните по телефону

Возможно, вы работаете в разных частях города или даже в другой части страны. Если вы знаете, что вашей девушке плохо, и хотите подбодрить ее, обязательно обратитесь к ней. Ей может быть нелегко говорить, но вы должны убедиться, что она знает, что вы рядом с ней. Стреляй в нее текстовым сообщением.

2. Слушайте ее

У вашей девушки будет много мыслей. Вы не сможете поднять ей настроение, не зная, что происходит. Когда она захочет открыться, убедитесь, что у вас есть время, чтобы послушать, что она скажет в тексте. Это поможет вам лучше понять, что происходит, и как вы можете поднять настроение своей девушке.

3. Задавайте открытые вопросы

Когда вы пишете своей девушке, чтобы узнать, что у нее на уме, и придумать способы подбодрить ее, обязательно задавайте открытые вопросы.Открытые вопросы обычно начинаются со слов типа «что», «как» или «почему» и предлагают ей рассказать вам больше о том, что происходит. Закрытые вопросы — это вопросы, требующие ответа «да» или «нет»; это не поможет вам понять, что происходит.

4. Сочувствуйте, а не сочувствуйте

Когда вы сочувствуете кому-то, вы, по сути, сочувствуете ему. Это нормально, но вы хотите посочувствовать своей девушке. Сочувствие заключается в том, чтобы проникнуть в ее голову и почувствовать то, что она чувствует.Как вы можете поднять ей настроение, если не понимаете, как она себя чувствует?

5. Будьте рядом со своей девушкой

Убедитесь, что вы всегда рядом, когда вы ей нужны. Если она вам напишет, ответьте как можно быстрее. Нет лучшего способа показать ей, что вы любите ее и как сильно вы о ней заботитесь, чем просто быть рядом. Чем увереннее она будет в ваших отношениях, тем комфортнее ей будет делиться с вами своими чувствами. Вы не сможете поднять настроение своей девушке, если не будете рядом с ней, когда вы ей понадобитесь.

6. Будьте терпеливы

Не знаю, как вы, но я умею решать проблемы. Если я узнаю, что моей девушке тяжело, я хочу сделать все, что в моих силах, чтобы решить эту проблему и подбодрить ее. Дело в том, что, возможно, сейчас ей просто нужно поговорить по тексту. Может быть, все, что вам нужно сделать, это прислушаться и посочувствовать в данный момент. Лучший способ поднять ей настроение — это идти в нужном вам темпе. Может, сейчас не лучшее время. Вы сможете подбодрить ее, когда она будет готова.

7. Дайте ей место

Итак, она не отвечает на ваше сообщение или, возможно, не очень много говорит. Это нормально. Может, она сейчас не может говорить. Возможно, вокруг нее много всего происходит, а может, она просто не в том эмоциональном месте, чтобы говорить. Дайте ей все необходимое пространство.

8. Когда она разговаривает, не обрывайте ее и не обижайтесь.

Когда у вашей девушки будет время, она ответит вам текстовым сообщением. Убедитесь, что вы не перебиваете ее, когда она пишет или отвечает, и не расскажет, как она себя чувствует.Это называется «мужским объяснением», когда мужчина разговаривает с женщиной или покровительственно ей что-то объясняет. Это то, что наоборот подбодрит ее. Предлагайте свои мысли и советы, но не говорите ей, что она ошибается или что ей думать. Вы не можете поднять настроение своей девушке, если она чувствует, что ее опекают или что ее не услышат.

9. Помните: это о ней, а не о вас

Теперь она раскрывается через текст и чувствует, что может вам доверять.Вы уже на подходе, чтобы подбодрить ее. Убедитесь, что вы сосредоточены на ней. Если у нее ужасный день, не рассказывай ей о своем. Пусть она вам все расскажет о своем. Чем больше она знает, что вы на ее стороне, тем больше вы сможете ей помочь и подбодрить ее!

10. Будьте позитивным (но не придурком)

Даже если то, что происходит в жизни вашей девушки, может быть плохим, старайтесь оставаться позитивным. Я не имею в виду, что вы должны говорить ей, что все будет хорошо, потому что сейчас ей может показаться иначе (помните: сочувствуйте!).Осторожно напомните ей в тексте, что вы справитесь с этим и все наладится. Она может тебе не поверить, но это нормально. Ей просто нужно знать, что вы в это верите и что вы будете рядом с ней.

11. Подбодрите ее шуткой

Теперь вы заложили основу и почти готовы подбодрить ее. Вы нашли время, чтобы выслушать ее, задать вопросы, посочувствовать и дать ей все необходимое. Возможно, ей еще не все хорошо, но вы показали ей, что она может вам доверять и что вы ее вернули.Вы показали ей силу ваших отношений, и вы также увидели, насколько замечательным может быть текстовое сообщение, чтобы помочь кому-то, когда его нет рядом с вами! А теперь пора подумать о том, как можно ее активно подбодрить. Отличный способ начать — рассказать ей анекдот. Я могу быть глупым, глупым или кем угодно. Может, это твой любимый шедевр, достойный стона. Главное — рассмешить ее. Хорошенько посмеивайся.

12. Делайте что-нибудь вместе

Теперь пришло время проявить творческий подход.Отличный способ поднять настроение девушке — заняться чем-нибудь вместе. Вы даже можете сделать что-нибудь настолько простое, как вместе посмотреть фильм или шоу. Но если вы разлучены и можете общаться только с помощью текста, это может быть довольно сложно, не так ли? А как насчет того, чтобы вместе устроить свидание и одновременно посмотреть фильм? Пока вы его смотрите, вы можете писать друг другу сообщения. Это прекрасный способ наладить эту связь, когда вы физически не можете быть вместе.

13. Поиграйте в игру, чтобы подбодрить ее

За последние годы в области текстовых сообщений произошел большой скачок и прогресс.Знаете ли вы, что вы даже можете играть в игры прямо в приложении для обмена сообщениями? Что может быть лучше, чтобы отвлечь ее и подбодрить, пригласив на игру? Есть всевозможные игры, в которые можно играть с текстом. Я пробовал дартс, викторины и даже бильярд! Помогите ей отвлечься и подбодрить ее!

14. Пошлите ей вдохновляющую цитату

Сейчас середина дня. Вы знаете, что ваша девушка переживает тяжелые времена. Она на встрече и у нее нет времени ответить.Почему бы не отправить ей вдохновляющее изображение, которое вы нашли в Интернете? Это покажет ей, что вы думаете о ней, и обязательно поднимет ей настроение!

15. А как насчет анимированного GIF?

Кроме того, вы можете отправить ей симпатичный анимированный GIF-файл. Другой вариант — отправить ей фотографию милого животного. Милые кошки и щенки повсюду в сети, и они обязательно украсят любой день!

16. Поднимите ей настроение сюрпризом

Текстовые сообщения — это больше, чем просто слова.Почему бы не снять видео, рассказывающее своей девушке, как сильно вы ее любите? Отправь ей и узнай, как она отреагирует! Это обязательно поднимет ей настроение даже в самые худшие дни. Вы даже можете записывать звук в приложениях для обмена сообщениями. Почему бы не спеть ей песню? Даже если у тебя ужасный голос (как у меня!), Ее сердце растает. Если у вас есть друзья, возможно, попросите их стать вашими бэк-вокалистами.

17. Ужин у меня?

Пригласите ее на ужин, скажите, что вы приготовите ее любимое блюдо.Вы можете сделать приглашение на своем телефоне, поместив в коллаж несколько изображений, найденных в Интернете, а затем добавив к ним текст. Отправьте ей приглашение; Вы не только поднимете ей настроение, но и сделаете ей день!

18. Пригласите ее на свидание

Итак, ужин прошел хорошо, и вы помогли поднять настроение своей девушке. Как насчет того, чтобы отправить ей еще одно приглашение в текстовом сообщении, но на этот раз спросить девушку, на какое свидание она хотела бы пойти? Убедитесь, что вы делаете то, что ей нравится. Может быть, ты мог бы пойти с ней посмотреть фильм о цыпочке? Если ей это нравится, она будет знать, что вы изо всех сил стараетесь помочь ей подбодрить!

19.Будьте ласковыми

Быть ласковым с девушкой может быть непросто в текстовых сообщениях, но если вы сможете это сделать, вы определенно поможете ей подбодрить. Расскажите девушке, насколько она важна для вас и как вы к ней относитесь. Просто потому, что она знает, что вы рядом с ней и что вам не все равно, вы обязательно поднимете ей настроение.

20. Сделайте что-нибудь осмысленное

Подумайте о чем-то, что вы обещали своей девушке, что вы сделаете для нее, но на самом деле так и не сделали. Сюрприз поднимет ей настроение.Это не обязательно должно быть драматическое, романтическое выражение любви (хотя это тоже работает). Вы обещали починить капельницу в ее кухонной раковине или выяснить, почему ее компьютер работает так медленно? Сделайте это, пока она на работе, и отправьте ей сообщение, вы обязательно поднимете ей настроение. Очевидно, здесь нужно быть немного осторожнее; вы хотите быть внимательными и заботливыми и не производить впечатление жуткого!

21. Разговор Emoji / GIF

Чтобы немного развлечься, вызовите свою девушку в текстовом разговоре, используя только анимированные GIF-файлы или смайлы.Если вашей девушке нелегко, это может быть забавным способом выбросить ее из головы. Вы ее рассмешите и подбодрите.

22. Расскажите своей девушке, какая она красивая

Вы ведь любите свою девушку? Что может быть лучше, чем подбодрить ее, чем показать, насколько она красива, по вашему мнению? Отправьте ей случайное сообщение, когда она меньше всего этого ожидает; она будет любить тебя за это еще больше.

23. Будьте тем человеком, к которому она может обратиться.

Помните, ничто не поднимет вашу девушку больше, чем быть тем человеком, к которому она всегда может обратиться.Что бы ни происходило в ее жизни, ты всегда будешь рядом. Дайте ей знать, что вы будете рядом с ней.

24. Спасибо

Ваша девушка особенный человек. Подумайте обо всем, что она для вас делает. Подумайте обо всех случаях, когда она была рядом с вами и когда она была рядом, чтобы подбодрить вас. Убедитесь, что она знает, насколько вы благодарны за все, что она делает. Нет лучшего способа подбодрить ее, чем показать, насколько она важна для вас.

25. Скажите девушке, что вы ее любите.

В заключение, все остальные советы суммированы в этом.Скажи своей девушке, что любишь ее. Если вы хотите помочь ей и подбодрить ее, это главное. Все остальное, о чем я говорил, поможет заложить основу, чтобы она почувствовала себя лучше, но вы ничего не добьетесь, если она не узнает, что вы ее любите. С вашей любовью вы оба действительно можете преодолеть все. Хотите узнать больше о советах, как подбодрить девушку по тексту? Проверить:

30 лучших кокетливых вопросов, которые можно задать девушке, которая вам нравится | Panda Gossips

Флирт над текстом может быть одновременно веселым и рискованным.Чтобы помочь вам придерживаться первого варианта, вот список лучших непослушных вопросов, которые можно задать девушке в текстовом сообщении.

Источник: 30 лучших кокетливых вопросов, которые можно задать девушке, которая вам нравится | Panda Gossips

16 невероятных способов заставить девушку почувствовать себя особенной и особенной | Panda Gossips

Как вы думаете, сложно заставить девушку почувствовать себя особенной? Вот 16 невероятных способов показать ей, как сильно вы о ней заботитесь.

Источник: 16 невероятных способов заставить девушку почувствовать себя особенной и особенной | Panda Gossips

30 лучших кокетливых вопросов, которые стоит задать девушке, которая вам нравится | Panda Gossips

Флирт над текстом может быть одновременно веселым и рискованным.Чтобы помочь вам придерживаться первого варианта, вот список лучших непослушных вопросов, которые можно задать девушке в текстовом сообщении.

Источник: 30 лучших кокетливых вопросов, которые можно задать девушке, которая вам нравится | Panda Gossips

Не знаете, как поднять настроение своей девушке? Вот 14 гениальных идей

Главное — заручиться поддержкой партнера

Никто не может гарантировать, что любовные отношения всегда будут безупречными.

Бывают моменты, когда один из партнеров переживает трудные времена и ему потребуется помощь любимого человека.

И если вы искренне любите своего партнера, вы сделаете все, что в ваших силах, чтобы сделать его счастливым.

Итак, если у вас прекрасные отношения, но вы поняли, что ваша девушка в последнее время была в плохом настроении, возможно, вы можете что-то с этим поделать.

Есть так много удивительных и милых способов поднять настроение своей девушке! И если вы знаете ее так хорошо, как должны, вы, вероятно, сможете исправить любой плохой день и трудное время, которые у нее могут быть, в кратчайшие сроки!

Как ее партнер, ваш долг — заставлять ее чувствовать себя любимой в те дни, когда она плохо себя чувствует, и поднимать ей настроение так же, как она сделала бы для вас.

В отношениях обязательно, чтобы два партнера были опорой друг друга, когда дела идут тяжело.

Если вы не можете этого сделать, то действительно ли вы заслуживаете ее сердца? Вы знаете, что она будет рядом с вами во многих отношениях, чем одно мгновение.

Так докажи ей, что она поступила правильно, когда выбрала тебя из всех мужчин, с которыми могла быть, и помоги ей вернуться в ее счастливое место.

Как использовать Жесткое время для повторного подключения?

Прежде всего, все отношения проходят через взлеты и падения, и в это время эмоциональная поддержка со стороны любимого человека — это все, что нужно для лечения.

Не думайте, что тот факт, что ваша девушка переживает трудные времена, означает, что она хочет расстаться с вами.

Все, что у нее на уме, имеет отношение к ней, и вы должны позволить ей понять это самостоятельно, при этом убедившись, что она знает, что вы здесь как слушающее ухо.

У нее могут быть проблемы с самооценкой, и это не то, что другой человек может исправить для вас.

Если вы хотите знать, как подбодрить девушку и использовать это как прекрасную возможность восстановить отношения и углубить отношения, вот несколько быстрых советов:

»Не засыпайте ее вопросами.Вместо этого принесите ей тарелку ее любимых блюд в мире, бутылку хорошего вина и пообнимайтесь, если она этого хочет.

Только не заставляйте ее делать то, чего она не хочет. Ей просто нужно увидеть, что она не одна.

»Пригласите ее в мини-отпуск, чтобы вы использовали его как возможность напомнить друг другу, почему вы вместе. Заставьте ее понять, почему вы единственная для нее, отвлекая ее от мыслей, ведя ее на танцпол и джемуя под ее любимый плейлист.

»Рассмешите ее шуткой, принесите ей мороженое, перед которым она не сможет устоять, и выведите ее из зоны комфорта, спланировав самое смелое свидание.

И не то, чтобы тебе нужны какие-то любовные советы, но говорить по-настоящему милые вещи, когда ей плохо, — это всегда победа.

»Вы знаете, что говорят. Смех — лучшее лекарство, поэтому, возможно, возьмите ее на фэнтези-шоу, которое вы оба любите, и восстановите связь, посмеиваясь над своей задницей, а затем совершите романтическую прогулку, обхватив ее рукой, и самый значимый поцелуй, который вы когда-либо дарили ей. дверь.

Заставьте ее увидеть, что ее мужчина рядом с ней и физически, и эмоционально, и морально.

Как поднять настроение девушке? Вот 14 отличных способов

Поговори с ней

Если вы видите, что ваша девушка переживает тяжелые времена в жизни, будьте рядом с ней и поговорите о ее проблемах.

Может быть, она не хочет беспокоить вас своими проблемами, поэтому все время молчит, но я уверен, что ей нужен кто-то из близких, на кого можно положиться.

Если она расскажет вам, что на нее повлияло, заставив ее испытать все эти негативные эмоции, ей будет намного легче.

Кроме того, вы можете помочь, посоветовав ей и сказав, что вы будете рядом, что бы ни случилось.

Самым важным является то, что вы действительно показываете ей, что вы заботитесь о ней и что вы всегда рядом, чтобы выслушать ее, когда она в вас нуждается.

С вашей поддержкой с ней будет все в порядке, и она сможет наслаждаться жизнью, как раньше.

Делай то, что ей нравится (даже если тебе не нравится)

Если ваша девушка в депрессии или плохо себя чувствует, постарайтесь выяснить, что может помочь ей почувствовать себя лучше.

Может быть, занятия, которые ей действительно нравятся, помогут ей снова войти в настроение.

Даже если вам не нравятся некоторые из этих вещей, например просмотр мыла, сделайте это вместе с ней, потому что это поднимет ей настроение.

Она будет чувствовать, что вы сделаете для нее все, что угодно, и она будет так счастлива, что в ее жизни есть кто-то вроде вас.

С другой стороны, вы почувствуете удовлетворение, потому что вы спасли положение и помогли девушке, которая вас любит. Это действительно маленькая «жертва» для девушки твоей мечты.

Готовьте для нее

Все мы любим быть избалованными, особенно когда нам плохо. Итак, если вы видите, что ваша девушка довольно капризна и ей нужна помощь, сделайте для нее что-нибудь приятное, например, приготовьте ей еду.

Она будет более чем счастлива, потому что она сможет немного отдохнуть, пока вы готовите, и вы проведете с ней некоторое время.

Может быть, она признается вам, что беспокоило ее все это время, и попросит вас о помощи.

Что бы это ни было, постарайтесь оказать как можно большую поддержку, потому что она сделает то же самое для вас.

Купи ей что-нибудь

Каждая девушка любит подарки, но если вы купите что-нибудь своей девушке, когда она в упадке, вы обязательно поднимете ей настроение. Даже если это шоколад, он заставит ее почувствовать себя особенной.

Нет нужды тратиться.Достаточно лишь небольшого признака вашей привязанности!

Она поймет, что вы думаете о ней и хотите, чтобы она чувствовала себя хорошо.

Когда вы сделаете ей подарок, вы обязательно вызовете улыбку на ее лице, и миссия будет выполнена, потому что улыбка будет там, где она должна быть — на ее лице.

Обнять ее

Может быть, это не похоже на что-то большое, но даже короткое, короткое объятие может улучшить чей-то день. Итак, если ваша девушка расстроена, попробуйте обнять ее, чтобы подбодрить.

Я уверен, что вы улыбнетесь на ее лице и она почувствует себя намного лучше, чем раньше.

Она будет чувствовать себя в ваших руках в безопасности и хорошо, и ей захочется, чтобы это длилось долго.

Может быть, она такая угрюмая, потому что у вас нет на нее времени, и теперь, когда вы полностью посвятили себя ей, она наконец-то получит то, что хочет.

Видишь, как можно сделать девушку счастливой простой вещью? Да? Что ж, делайте это почаще!

Попробуйте отвлечь ее

Если ваша девушка плохо себя чувствует и все время в депрессии, постарайтесь отвлечь ее от ее мыслей.Может быть, у нее есть проблемы на работе, и она не хочет о них говорить, а просто думает о решениях.

Итак, чтобы подбодрить ее, попробуйте отвлечь ее поздней прогулкой или приготовлением чего-нибудь поесть для вас обоих.

Также вы можете предложить ей помочь своим советом, если она этого захочет.

Но самое главное — дать ей достаточно времени, чтобы поделиться с вами всем, что происходит в ее жизни.

Не души ее и не задавай лишних вопросов.Позвольте ей рассказать вам все о себе, когда она действительно к этому готова.

Танцуй с ней

Вам не нужна причина танцевать с девушкой, так что делайте это, когда она чувствует себя подавленной.

Это хороший способ поднять ей настроение и снова заставить ее почувствовать себя хорошо. Вы можете сделать это дома или спонтанно на улице, когда все смотрят на вас.

Неважно, где вы это делаете, если вам обоим это нравится.

Когда она увидит, насколько вы счастливы и сколько усилий вы прилагаете, чтобы ей было хорошо, она будет счастлива и удовлетворена.

Она будет благословлена, если в ее жизни будет такой, как ты, и она покажет тебе, что действительно заботится о тебе.

Спланируйте ночь в кино

Если ваша девушка не в себе, возможно, вы поможете ей расслабиться, спланировав с ней вечер кино.

Если она хочет, вы можете пойти в кино, но если она не в хорошем настроении, вы также можете остаться дома и провести чудесную ночь за просмотром отличного фильма.

Хорошее время, проведенное вместе, укрепит связь между вами и ней, и она определенно почувствует себя намного лучше, чем раньше.

Кроме того, если фильм смешной, она будет смеяться, а в конце ночи она будет благодарна вам за то, что вы сделали для нее что-то милое.

Рассмеши ее

Лучший способ подбодрить девушку, когда она в упадке, — это рассмешить ее.

Если вы можете придумать забавные шутки, которые заставят ее почувствовать себя лучше, сейчас самое время их использовать.

Когда она начнет улыбаться вместе с вами, она поймет, что тщетно думать о вещах, на которые она не может повлиять, и что ей нужно снова стать прежним.

Покажи ей, что она выглядит намного красивее, когда смеется, и что ей не следует беспокоиться о мелочах.

Может быть, вашей помощи будет недостаточно в долгосрочной перспективе, но она обязательно сделает ее счастливой в тот момент, и в конце концов, это все, на что вы можете надеяться! День за днем ​​она будет возвращаться к своему прежнему «я».

Прогуляйтесь с ней

Когда вы чувствуете себя подавленным, худшее, что вы можете сделать, — это остаться дома. Итак, если вы видите, что ваша девушка не справляется, и вы хотите подбодрить ее, прогуляйтесь с ней.Это поможет ей избавиться от стресса и почувствовать себя намного лучше.

Время, проведенное на улице, может отвлечь ее, и она не будет думать о своих проблемах. Вместо этого она будет наслаждаться свежим воздухом и окружающими ее людьми.

И да, она поймет, что это была хорошая идея пойти куда-нибудь, а не оставаться дома.

Это такая мелочь, но она оказывает большее влияние, чем можно было бы подумать.

Скажи ей, что она красива

Ничто не может улучшить настроение женщины лучше, чем когда парень, которого она любит, говорит, что она красива.

Итак, когда вы видите, что ваша девушка не в себе, и вы хотите подбодрить ее, скажите ей, как она красива.

Скажите ей, что вам так повезло, что в вашей жизни есть такая женщина, и что вы ни на что не измените то, что есть у вас двоих.

Она будет чувствовать себя такой особенной, и ей будет хорошо в ее собственной шкуре.

Она будет чувствовать, что ей достаточно, что она достойна, и что она больше не будет такой подавленной.

Это всего лишь небольшой жест, но он очень много значит, когда вы его произносите.Знать, что ее мужчина думает о ней, — это именно то, что иногда нужно слышать девушке!

Скажи ей, что любишь ее

Когда дела идут плохо, и ты чувствуешь, что жизнь продолжает тебя разочаровывать, было бы так приятно услышать что-нибудь сладкое от любимого человека, не так ли?

Что ж, раз так думают многие девушки, теперь вы знаете, как улучшить настроение своей любимой.

Скажите ей, что вы ее любите и что вы самый счастливый мужчина на свете, потому что она — часть вашей жизни.

Скажите ей, что она — смысл вашей жизни и что вы не были бы так счастливы, если бы ее не было рядом.

Скажите ей, как она полностью вас удовлетворяет и как вы любите то, что есть у вас двоих.

Это определенно вызовет улыбку на ее лице, и скоро она почувствует себя намного лучше.

Отвести ее на пикник

Проведение времени на природе может помочь вам почувствовать себя лучше, и это замечательно для тех, кто плохо себя чувствует.

Итак, на случай, если вашей девушке плохо и она не хочет ни с кем разговаривать, запланируйте пикник только для вас двоих.

Когда она проведет какое-то время на улице, она почувствует себя намного лучше на свежем воздухе.

Парк — отличное место для пикника, поэтому вы можете приготовить бутерброды и соки и отправиться в ближайший парк.

Если она не хочет разговаривать, спросите ее, не хочет ли она чего-нибудь. Позвольте ей решить, чем вы будете заниматься до конца дня. Я уверен, что она будет ценить это.

Обнимайся с ней

Каждая женщина чувствует себя особенной, когда она находится в объятиях своей второй половины и когда он физически привязан к ней.

Итак, чтобы подбодрить девушку, проведите с ней немного времени и пообнимайтесь.

Не начинайте больше, если она не хочет, и позвольте ей решать, что произойдет в результате.

Она почувствует себя лучше, когда будет в твоих руках, и поймет, что нет такой большой проблемы, когда ты будешь рядом, чтобы защитить ее.

Покажи ей, что ты искренне любишь ее и что нет ситуации, в которой ты предпочел бы оказаться, чем с ней на руках.

От этого ей станет легче, потому что она будет знать, что всегда есть один мужчина, на которого она может рассчитывать.И это то, что действительно важно в конце, не так ли?

18 простых способов поднять настроение девушке и заставить ее улыбнуться 🙂

Переживать дождливые дни и вспышки гнева у девушки приходится с территорией. Как подбодрить девушку, когда она грустит, подавлена ​​или обеспокоена, — важная глава в руководстве для партнеров. Если вы попытаетесь подбодрить свою девушку, когда ей грустно, сказав что-то вроде «все в порядке», вы получите в ответ только букву «К» и радиомолчание.

Как видите, очень важно сделать это правильно. Одно плохое движение, и вы можете в конечном итоге заставить ее чувствовать себя хуже, чем она уже делает. Приготовьтесь услышать насмешки о том, как вам не удалось поднять ей настроение через неделю.

Злится ли она на коллегу, поссорилась ли она со старым другом или переживает болезненный самоанализ, ваша задача — держать ее за руку и проводить через трудный период. Такие дни есть у всех. Как ее партнер, вы должны сделать все возможное, чтобы помочь ей победить хандру.

18 способов поднять настроение девушке

Как подбодрить девушку — это все о том, чтобы знать ее от и до. Одно дело найти девушку, а другое — держать ее при себе. Вам нужно знать, что ее отвлекает, волнует и поднимает настроение. Имея опыт, вы научитесь справляться с ней и ее плохими днями.

Если вы только начали встречаться и хотите подбодрить девушку во время месячных, не относитесь к этому легкомысленно. Она верит, что вы поднимете ей настроение, когда она может испытывать физическую боль, и вам нужно знать, что для нее делать.Если вы вернетесь с темным шоколадом вместо ее любимого молочного шоколада, мы не можем гарантировать, что произойдет!

Даже если вы не с ней физически и задаетесь вопросом: «Как я могу подбодрить свою девушку по тексту?», Мы вас позаботимся. Вот 18 вещей, которые можно попробовать, если вы заблудились и хотите знать, как поднять настроение своей девушке и изменить ее день.

1. Напишите симпатичную записку

Как подбодрить девушку, когда ей грустно, — это ценить ее и показывать, что она нужна.Независимо от того, что ее беспокоит, небольшая любовная записка, написанная от руки, может помочь вам. Это отличный способ проявить привязанность к партнеру.

Найдите симпатичный листок бумаги и напишите ей что-нибудь милое. Он может быть коротким и сладким или длинным и проникновенным. Добавьте немного юмора, и вы просто сделали ей день. Это один из лучших способов подбодрить девушку, поэтому все, что вам нужно сделать, это записать прекрасные воспоминания, которые у вас были вместе. Волна эмоций, которую вы увидите на ее лице, будет стоить того.Наблюдайте за ее улыбкой, когда вы передаете ей улыбку.

2. Сделайте ей успокаивающий напиток

Теплый чай, холодный кофе со льдом или брызги спиртного на камни — все это разрешено, когда нужно взбодриться. Если вас особенно беспокоит, как подбодрить девушку, когда у нее месячные, это лучший вариант.

Иногда, когда вы действительно злитесь или беспокоитесь, вам просто нужен успокаивающий напиток, чтобы успокоить нервы, и на некоторое время все наладится.Ответ на вопрос, как поднять настроение девушке, заключается в создании спокойной и счастливой атмосферы.

Хорошая порция еды и напиток для хорошего самочувствия могут очень помочь вашей девушке

3. Пригласите ее за мороженым

Это штамп, который мы знаем, но штампы существуют не зря. Каждая девушка любит хорошее свидание с мороженым с любимым партнером. Если что-то у нее на уме, и это сводит ее с ума, позовите ее за чем-нибудь освежающим.

Когда вы ее вытащите, вы можете спросить, о чем она думает, и позволить ей выговориться.Даже вспоминая плохие дни и любые ссоры на работе, не будет слишком неприятно, когда вы оба наслаждаетесь мороженым, посыпанным им. Кто может грустить, съев мороженое с орео-чоко и чипсами?

Чтение по теме: 30 удивительных идей для первого свидания, которые вам точно понравятся

4. Запланируйте двойное свидание

Если ваша девушка общительный человек, возможно, ей просто нужна дополнительная энергия, чтобы избавиться от плохих настроений. Если у вас хорошая группа на двойное свидание, вам всем следует пойти на ночь, чтобы отвлечься от ее мыслей.

Приготовьтесь выпить, сыграйте «Never Have I ever» и наблюдайте, как ее печаль ускользает, как будто ее никогда не было. Не пейте слишком много, ведь на следующее утро вы не хотите помогать своей девушке избавиться от похмелья!

5. Прижаться к ней

Ложка может действительно успокоить его организм и успокоить нервы. Покажите ей немного любви, тепло обняв ее в постели. Этот комфорт заставит ее чувствовать, что о ней заботятся, и она будет чувствовать себя в большей безопасности.

Вы можете заснуть, поговорить о ее заботах или вспомнить забавные истории, чтобы отвлечь ее. Просто погрузитесь в поток момента и проведите с ней какое-то время. Мы сомневаемся, что есть лучший способ подбодрить девушку, когда ей грустно.

6. Посмотрите стоя

Если вам повезет и вас ждет настоящее шоу, вы можете пригласить ее на это или посмотреть несколько хороших выступлений на Netflix или YouTube. Небольшое комическое облегчение может на несколько мгновений сделать скучный день лучше.

Если вы чувствуете себя достаточно уверенно, вы всегда можете попробовать рассмешить ее. Даже если вы не с ней, отправьте ей смешные сообщения, вот как это сделать, когда она нервничает из-за сообщений. Будьте ее личным комиком на ночь, даже если вы взорвете и начнете вспотеть, по крайней мере, она оценит усилия. И если вы в конечном итоге заставите ее подавиться напитком от смеха, вы только что нашли себе новую карьеру!

Ссылки по теме: Самые смешные вопросы об онлайн-знакомствах

7.Готовим для нее

«Детка, я готовлю тебе ужин сегодня вечером» — одна из самых романтических вещей, которые любит слышать каждая девушка. Женщинам нравится, когда их партнеры проявляют инициативу, чтобы заставить их почувствовать себя особенными. Чтобы подбодрить девушку, нужно приложить все усилия, чтобы показать ей, что вы ее любите.

Отправляйтесь в продуктовый магазин, чтобы купить нужные ингредиенты для ее любимого блюда, приготовьте, а затем налейте немного Розы, чтобы превратить это в домашнее свидание. Уверяем, она будет на девятом облаке.Блюз? Какой блюз?

8. Сделай стриптиз

Хотите сделать вещи непристойными, но при этом веселыми и веселыми? Небольшой стриптиз может принести пользу вам обоим. Это может быть сексуальным и игривым подходом к тому, чтобы отвлечь вашу девушку и по-настоящему хорошо ей провести время.

Это один из способов сделать свою девушку счастливой. Вы можете добавить в него элемент покера, чтобы оживить игру или включить приятную музыку. Когда ваша девушка находится в стрессе, это может стать лучшим средством от стресса.

9. Принесите щенка

Если ваша девушка любит собак, небольшая лапа-терапия может поднять ей настроение. Идеальный способ ее удивить! Вы можете одолжить щенка у своей подруги на несколько часов и отвезти собачку к ней домой.

Это также одно из верных решений, если вы не знаете, как подбодрить девушку после ссоры. Маленький щенок и искреннее «Извини» могут мгновенно развеять все ваши ссоры в отношениях.

10. Сделайте ей массаж

Как подбодрить девушку — это еще и немного ее побаловать и сделать этот момент полностью посвященным ей и ее потребностям. Если ваша девушка испытывает стресс, сделайте что-нибудь, чтобы помочь ей избавиться от него и расслабить эти мышцы.

Хороший домашний массаж — это то, от чего не может отказаться ни одна девушка. После нескольких похлопываний по спине и множества игривых поцелуев ваш вечер и ее настроение вернутся в норму. Когда вы пытаетесь найти милые вещи, чтобы подбодрить девушку, массаж должен быть главным приоритетом.

Выделите время простоя и сделайте ей массаж

11. Прокатитесь с ней

Сделайте его длинным. Это также один из идеальных способов, если вам интересно, как подбодрить девушку, когда она злится на вас. Когда она находится в машине, у нее нет другого выбора, кроме как открыто высказаться и сказать вам, что именно ее беспокоит.

Выезжайте на шоссе и уходите туда, где вы вдвоем, чтобы разобраться со своими проблемами. Таким образом, у вас будет все время, чтобы помириться с ней.

Ссылки по теме: 51 Впечатляющие идеи второго свидания

12. Включите веселую музыку

Если вы попробуете сыграть свою девушку, она определенно встанет на ноги. Прослушивание музыки помогает облегчить любую боль или гнев, которые могут возникнуть.

Это одно из самых милых занятий со своей девушкой дома. Олдскульный рок или мягкий лоу-фай, просто войдите в ритм, если вы серьезно настроены поднять настроение своей девушке.

13. Вывести карточные игры

Если ваша девушка находится в стрессе перед большим собеседованием или беспокоится о надвигающейся ситуации, вам нужно снять с нее стресс. Для этого вы можете достать колоду карт и запустить ее любимую карточную игру. Это сохранит ее заинтересованность и увлечет, и она сможет перестать беспокоиться о других вещах.

14. Присылайте ей смешные видео

Не знаете, как поднять настроение своей девушке в отношениях на расстоянии? Юмор действительно может стать ответом на ваши проблемы.Постоянно быть рядом с ней, хотя и виртуально, — лучший вариант, когда вы не вместе физически.

Но в таких ситуациях также высок риск того, что нечего сказать. Так что не переписывайтесь с ней постоянно. Это одно из правил написания текстовых сообщений во время свиданий. Продолжайте посылать ей вещи, чтобы она улыбнулась. Как подбодрить девушку текстовыми сообщениями? Пошлите ей что-нибудь веселое. Смешные видео с собаками обычно помогают мне.

15. Вывести ее на прогулку

Как поднять настроение девушке, когда ей грустно? Уединение на природе может поднять настроение.И это не обязательно должен быть полноценный поход в гору или поход в лес.

Просто отвезите ее в ближайший парк и прогуляйтесь. Дайте ей вздохнуть и отдохните с ней. Эта смена обстановки пойдет ей на пользу и заставит почувствовать себя немного лучше.

Поднимите ее, выводя на прогулку

16. Присылайте ей положительные цитаты

Возвращаясь к вопросу о том, как подбодрить девушку в отношениях на расстоянии? Что ж, это не так уж сложно, когда на вашей стороне мощь социальных сетей и Интернета.Вы можете продолжать делиться вдохновляющими цитатами или необычными творческими цитатами, чтобы она продолжала работать в течение дня.

Это также отличный ответ на вопрос, как подбодрить девушку, когда она нервничает из-за сообщений. Чтобы было смешно, добавьте что-нибудь смешное, что она сказала, и сделайте вид, будто это цитата века. Что может быть лучше, чем заставить улыбнуться девушку своей мечты?

17. Помогать по хозяйству

Звучит обыденно и даже наполовину не так захватывающе, как другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы подбодрить свою девушку.Но иногда просто присутствие рядом с ней помогает. Если она расстроена и расстроена и не хочет разговаривать, вы можете просто побыть с ней лично, не делая особо много.

Иногда ваше присутствие говорит за вас. Вы можете просто помогать ей по дому, мыть для нее посуду и символически показать ей, что вы всегда ее вернули.

Ссылки по теме: Если вы скажете, что ее день настанет…

18. Поставить Rom-com

Дрянная романтическая комедия или повторный показ «Дрянных девчонок» могут перевернуть жизнь любой девушки.Иногда все, что ей нужно, — это тарелка чипсов, одеяло и старый фильм, чтобы разобраться в своих мыслях и избавиться от стресса, беспокойства и печали.

Это особенно эффективно, если вы пытаетесь найти ответ на вопрос, как подбодрить девушку, когда у нее месячные. Дайте ей максимально комфортное пространство и не покидайте ее.

Мы надеемся, что теперь у вас не закончились милые вещи, чтобы подбодрить девушку, когда она в стрессе. Это действительно не ракетостроение и не так сложно, как думают все ваши друзья-парни.Честно говоря, просто принесет ей немного мороженого. Вам больше не нужно будет гуглить «как подбодрить свою девушку во время месячных», просто прижаться к ней, сделать ей массаж и сказать, что вы ее любите.

Часто задаваемые вопросы

1. Что вы скажете грустной девушке?

Если девушке грустно, скажи ей, что любишь ее, и не оставишь ее. Более того, скажите ей, что вы верите в нее и знаете, что она сильная девушка, которая может все преодолеть.

2.Как я могу узнать, почему моя девушка грустит?

Если она в настроении, потеряла интерес к занятиям, которые ей нравятся, или если она явно нервничает или отвлекается, вы можете знать, что ей грустно.

3. Как заставить девушку улыбнуться?

Чтобы девушка улыбнулась, нужно правильное сочетание слов и действий. Убедите ее, что вы на ее стороне, и сделайте для нее что-нибудь милое, например включите ее любимую музыку или приготовьте ей еду.

4.Как лучше всего поднять настроение моей девушке?

Как поднять настроение девушке — значит отвлечься от вещей, которые ее бесполезно занимают. Пригласите ее на прогулку, закажите пиццу или поставьте фильм. Эти мелочи могут скрасить ее день.

Почему моя девушка такая милая? Как показать девушке, что вы ее любите

10 проверенных способов показать того, кого вы любите

15 признаков того, что у вас серьезные отношения

Как подбодрить кого-то через SMS

Вам когда-нибудь нужно было отправить текстовое сообщение, чтобы подбодрить кого-то, когда у него неприятный день, но вы не совсем понимаете, что сказать? Потому что… тем же. Когда вы знаете, что друг расстроен или расстроен, бывает сложно найти правильные слова. И все же, пока вы протягиваете или , у вас уже есть хорошее начало с точки зрения поднятия настроения.

«Текст напомнит человеку, что вы думаете о нем, о нем заботятся и что вы рядом, если он в вас нуждается», — говорит Bustle доктор Тари Мак, клинический психолог. Независимо от того, отправляете ли вы сообщение смешное, поддерживающее или наполненное вдохновением — или все вышеперечисленное — оно послужит столь необходимым ярким пятном в их день.

Тем не менее, вы не захотите сбрасывать со счетов то, что чувствует этот человек, проявляя беспечность в текстовых сообщениях, особенно если у него действительно тяжелые времена. Таким образом, все, что выходит за рамки обычного плохого дня, требует телефонного звонка или личного визита, чтобы вы не рискнули отмахнуться от них или обесценить их чувства.

Имея это в виду, вот как подбодрить кого-то с помощью текстовых сообщений, когда у него плохой день на работе или он просто чувствует «бла». Ниже приведены 11 одобренных экспертами примеров.

«* Кхм * Представляю, 10 лучших вещей, которые я в вас ценю»:

Отправьте это сообщение, а затем начните перечислять то, что вам в них нравится, от их удивительного музыкального вкуса до того факта, что они были вам друг на десятки лет — и все, что между ними.

«Этот текст заставит их чувствовать себя хорошо, потому что они будут чувствовать себя действительно увиденными, а это то, чего мы все хотим», — говорит Мак. Это также послужит милым отвлечением от всего, что их расстраивает, хотя бы на мгновение.

«Вы были рядом со мной, когда я был в упадке, поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, могу ли я каким-либо образом вернуть вам услугу. Люблю вас!»

По словам Мака, этот текст — тонкий способ напомнить человеку, насколько он заботлив и удивителен и как много значит для вас его дружба. В заключение сообщите им, что вы будете там, чтобы оказать им услугу, если они захотят написать ответное сообщение, позвонить или встретиться, чтобы высказаться.

«Дайте мне знать, если вы хотите, чтобы я подошел и приготовил вам перекус или обнял вас.Но если нет, то я полностью понимаю! »

Если вашему другу нужно немного больше заботы, пошлите ему это предложение. «Это не только расширяет возможности для заботы и внимания, но и дает им облегчение, если они не в настроении для компании», — говорит Мак.

Не получили ответа? Совершенно нормально. Часто, когда дело доходит до отправки сообщения, чтобы подбодрить кого-то, важна именно мысль. Даже увидеть ваше сообщение на их телефоне может быть большим облегчением.

«Когда на прошлой неделе я чувствовал себя очень плохо, я стал совершать ежедневные прогулки, и это мне очень помогло!

Если вы хотите послать им легкий совет, сформулируйте его так.«Это может быть невероятно убедительным и полезным, когда вы поделитесь своим собственным опытом преодоления трудностей и тем, что вы сделали, чтобы справиться с ними», — говорит Bustle доктор Сабрина Романофф, клинический психолог.

В этом сообщении не только без осуждения говорится: «Привет, я тоже там был», оно также предлагает вашему другу способ начать свой день лучше, если он так склонен.

«Я знаю, что у вас много дел, и это действительно сложно. Я думаю о тебе!»

Если вы подозреваете, что этот человек переживает тяжелые времена, но, возможно, не в настроении отвечать сразу, просто дайте ему понять, что вы думаете о нем.Этот текст подтверждает их опыт, говорит Романофф, но не требует ответа.

* Отправить смешное фото *

В случае сомнений фото тоже может помочь, говорит Романофф. Отправьте фотографию чего-нибудь восхитительного — например, вашей собаки, спящей вверх ногами — или просмотрите свою фотопленку, чтобы найти что-то, что вы делали вместе, например, свою последнюю веселую ночь. Все, что вы им напишете, будет напоминанием о хороших временах.

«Напоминаю, что ты прекрасна внутри и снаружи.И что вы делаете самые лучшие тако 🙂 »

« Этот вид текста должен быть милым, легким и любящим », — говорит Мак, поэтому его идеально подходит для отправки тому, у кого скучный день. Упомяните в конце об одном из их особых даров — например, об их способности готовить идеальные тако из — и это обязательно заставит их почувствовать себя лучше.

«Только что услышал нашу любимую песню :)»

По словам Ли, любое сообщение «Я думаю о тебе» будет много значить.Так что, если ваш друг переживает трудные времена, возьмите за правило отправлять подобные сообщения через регулярные промежутки времени, чтобы помочь им подбодрить.

«Помните тот раз, когда мы заблудились по дороге на каток? Я взбесился, думая об этом «.

Напоминание вашему другу о моменте в жизни, который был немного более беззаботным, поможет выбросить его из головы, — говорит Мак. Так что подумайте о внутренней шутке или незабываемом опыте, которым вы поделились вместе, и вспомните об этом — хотя сообщение может не сразу исправить их плохое настроение, это определенно не повредит.

«Я знаю, что вы переживаете трудные времена. Помните, плакать — это нормально. Или овощ. Или делайте то, что вам нужно. А меня всего на расстоянии одного телефонного звонка.

Формулировка этого текста помогает нормализовать то, через что они проходят, что, в свою очередь, помогает им чувствовать себя менее изолированными и одинокими. Потому что, опять же, подтверждение чувств друга должно быть основной целью при обращении, по словам Мака, поскольку это всегда будет более эффективно подбадривать их, чем настаивать на том, чтобы они «бросили это».”

Источники:

Доктор Тари Мак, клинический психолог

Доктор Сабрина Романофф, клинический психолог

Алекс Ли, AMFT, зарегистрированный терапевт по вопросам брака и семьи

15 способов сделать Ваша подруга улыбается, когда ей грустно — вдохновляющие советы

Фото Брэнди Редд

Жизнь не всегда проста, и любовь — это не просто, но когда у вас есть плечо, на которое можно опереться, это помогает с легкостью преодолевать самые темные времена.Иногда это нехорошо, когда ты находишь свою девушку немного мрачной и даже не понимаешь причину этого горя. Как бы то ни было, вы обязаны подбодрить ее.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подбодрить свою девушку. Ознакомьтесь со списком ниже, чтобы узнать, как заставить девушку улыбнуться, когда ей грустно.

Как заставить свою девушку улыбнуться, когда ей грустно Видео

Как заставить девушку улыбнуться, когда ей грустно

1.Поговорить с ней.

Девушка оценит время, которое вы потратите, чтобы поговорить с ней. Это красивый жест, который показывает, насколько вы заботитесь о ней, и в конечном итоге скрасит ее мрачные дни.

2. Слушайте и понимайте ее чувства.

Когда она изливает тебе свое сердце, будь терпеливым слушателем. Если дать ей возможность поговорить, ей станет легче. Кроме того, прислушивайтесь к ее боли и заставляйте ее чувствовать себя желанной.

3. Обнимите ее.

Объятие — отличный способ поднять настроение девушке. Физическая привязанность может помочь оказать эмоциональную поддержку и может быть именно тем, что ей нужно. Так что, насколько это возможно, утешите ее физически.

Фото StockSnap

4. Пригласите ее на свидание.

Планирование свидания для нее может быть отличным способом избавиться от всей грусти, которую она чувствует внутри. Пригласите ее на романтический ужин при свечах или в новое место, где она еще не была.

5.Покажите ей позитив.

Когда все кажется окутанным тьмой, людям нужен правильный луч позитива. Как парень, считайте своей обязанностью показывать ей свет в ее мрачные дни. Заставьте ее почувствовать заряд позитива, веры, надежды и силы. Станьте ее столпом силы и снова нарисуйте красивую улыбку на ее лице.

6. Попробуйте немного юмора.

Говорят, смех — лучшее лекарство. Итак, чтобы поднять ей настроение, отпустить глупые шутки, рассказать ей смешные и неловкие истории и сделать что-нибудь занимательное, что заставит ее забыть все заботы и грусть, которые она чувствует внутри.

7. Сделайте ей небольшой подарок.

Подарите ей маленький знак любви, чтобы она улыбнулась. Вы можете купить ее любимую еду, подарить ей цветы или оставить ей сладкие ноты. Такие простые вещи в конечном итоге унесут все горе, через которое она проходит.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 20 лучших подарков для подруги

8. Готовьте для нее.

Если путь к сердцу лежит через желудок, путь к разуму также лежит через пищу. Даже неважно, жареное ли это яйцо.Ваш жест — это то, что заставит ее мгновенно улыбнуться.

9. Побалуйте ее.

Побалование помогает девочкам чувствовать себя лучше. Угостите ее любимым мороженым, купите ей картошку фри или сделайте ей массаж ступней. Вам не всегда нужно заниматься модными вещами, потому что девушкам нужно лишь немного побаловать себя, и она будет счастлива, если у вас будет такой парень, как вы.

10. Смотрите вместе ее любимый фильм.

Это может быть сложно, но если вы действительно хотите, чтобы она думала, что вам не все равно, и снова видеть ее улыбку, это небольшая жертва.

11. Делай то, что ей нравится.

Если вы будете изо всех сил сопровождать ее на занятие, которое ей нравится, это покажет, что вы больше заботитесь о том, чтобы проводить время вместе. Выбор нового оттенка помады для нее или даже прогулка по лесу, несмотря на то, что она домоседка, вызовет у нее улыбку и запомнит будущие жесты.

12. Путешествуйте с ней.

Иногда действительно приятно уехать ненадолго от всего этого. Это все равно что устроить себе небольшой отпуск.Вы увидите новые достопримечательности и проведете время вместе, не выходя из увлекательного места.

Фото StockSnap

13. Напомните ей, как сильно вы ее любите.

Когда ей грустно или больно, обнимите ее, возьмите за руку и скажите, как сильно вы любите ее и заботитесь о ней. Ей нужно почувствовать себя любимой и заботливой, чтобы снова увидеть эту прекрасную улыбку.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 16 способов заставить вашу девушку почувствовать себя любимой

14. Напомните ей, почему она такая классная.

В момент слабости вашей девушки напомните ей о ее уверенности, силе и о том, почему все ее любят.Только эти слова могут избавить девушку от грусти и в конечном итоге снова заставить ее улыбнуться.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 24 совета, которые сделают вашу девушку особенной

15. Будь рядом, когда она упадет.

Покажи ей, что не важно, что для этого нужно, что бы она ни переживала и какое бы тяжелое бремя она ни чувствовала. Вы всегда будете рядом с ней, чтобы помочь ей облегчить боль и облегчить бремя. Докажите ей, что вы не только будете рядом с ней во время счастья, но и будете рядом, когда ей грустно.Вашего присутствия достаточно, чтобы она почувствовала себя хорошо и снова улыбнулась.

Пока вы любите свою девушку, эти вещи не должны быть для вас трудными. У любви есть способ растопить самые жестокие сердца и заставить нас сделать все возможное, чтобы разобраться в хаосе.

Книги рекомендованы для вас:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

16 способов не грустить все время

Следите за нами в социальных сетях

Митч — писатель и фотограф. Она также пишет сценарии для независимых продюсеров и участвует в различных киноконкурсах. Митч считает, что «не обязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим».

Как подбодрить кого-то: 51 способ заставить друга улыбнуться

Когда ваша лучшая подруга упала на свалку, все, что вам нужно, — это поднять ей настроение.У нас есть масса идей, как подбодрить кого-то в любой ситуации, с советами врачей, терапевтов, психологов, психиатров, тренеров по жизни и многого другого! Не существует универсального решения. Если ваш приятель переживает из-за финала, вы можете выбрать один подход, в то время как вы пошли бы совершенно другим путем, если он расстроен из-за разрыва. Очевидно, что есть несколько проверенных и проверенных методов (мороженое — довольно универсальное средство для поднятия настроения), но, поскольку вам, возможно, придется глубоко вникнуть в свой кладезь идей, чтобы снова осчастливить друга, мы здесь, чтобы помочь.Да, некоторые идеи здесь могут показаться глупыми или глупыми, но разве вы не говорили, что сделаете что-нибудь, чтобы подбодрить вашего друга? В этом списке обязательно есть что-то, что может перевернуть любой хмурый взгляд с ног на голову.

1. Спросите их, хотят ли они

Помощь

Прежде всего, узнайте, действительно ли человек, которого вы пытаетесь поднять, хочет вашей помощи! Доктор Сьюзан Эдельман, которая 30 лет проработала практикующим терапевтом в Пало-Альто, Калифорния, специализируясь на женских проблемах, говорит: «Важно получить чье-то разрешение, чтобы подбодрить их.В противном случае им может показаться, что вам некомфортно из-за того, что они чувствуют, и вы просто хотите, чтобы они ушли. Это вряд ли сработает, чтобы их подбодрить ».

2. Просто будь рядом с ними

Чтобы пережить расставание, смерть в семье или другие серьезные происшествия, людям нужно время. «Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь им вылечиться, — это быть рядом. Общайтесь с ними, отдавайте свое время и энергию, не ожидая ничего взамен. Терпение — добродетель, когда дело доходит до горя», — говорит Келли Морроу-Баэз, лицензированная профессиональный советник.

3. Вместе займитесь творческим проектом

Планируете ли вы какой-нибудь сложный проект на Pinterest или берете немного краски, чтобы бросить на кусок картона в стиле Поллока, делая что-то художественное (коллажи, рисование, рисование, создание музыки, и т. д.) может помочь вашему другу снова улыбнуться.

4. Оставьте своему другу рукописную записку

Заметки — всегда отличный способ дать другу, которому, возможно, становится немного не по себе, когда дело касается эмоциональных вопросов, знать, что вы все еще заботитесь.«Это заставляет людей чувствовать, что о них думают, и вы можете сказать слова подтверждения. В качестве альтернативы вы можете дать им слова или мантры, чтобы подбодрить их и заменить их автоматические негативные мысли », — говорит психотерапевт из Чикаго Келли Китли. Напишите что-нибудь милое, сложите и подсуньте куда-нибудь в не столь очевидном месте, чтобы они могли найти его позже.

5. Откажитесь от блюза

Даже если вам не повезло жить с этими ужасающими / нелепыми качелями на краю света, скорее всего, где-то поблизости у вас все еще есть отличная игровая площадка.«Свинг — отличная форма упражнений», — говорит д-р Несочи Игбокве, врач и писатель о здоровье из Нью-Йорка. «Есть много дополнительных преимуществ к обычной физической активности и упражнениям, например, повышение уровня энергии и улучшение настроения. Эндорфины, выделяемые во время тренировок, могут помочь бороться с чувством депрессии ».

6. Принеси мороженого

Мороженое всегда может скрасить чей-то день. Серьезно, может быть, им нужен двойной участок каменистой дороги. Или чипсы мяты. Или шоколадное пирожное.Или масло пекан. (Теперь нам нужно мороженое!)

7. Делайте, чем они хотят заниматься

«Выделение хотя бы часа или двух каждую неделю на занятие, которое вам нравится, поможет вам расслабиться и снять стресс. факторы жизненного стресса имеют решающее значение, поскольку хронический стресс может сделать человека восприимчивым к депрессии », — говорит д-р Игбокве. Помогите другу почувствовать себя лучше, уделив время тому, что ему нравится, даже если он играет в видеоигры.

8. Волонтерство вместе

«Исследования показывают, что волонтерство для других может повысить самооценку.Если вашему другу нужно подбодрить, волонтерство для других может быть как вознаграждением, так и положительным отвлечением от их эмоционального стресса «, — говорит Дениз Лимонгелло, главный социальный работник, имеющий лицензию штата Нью-Йорк. В вашей школе, вероятно, есть несколько возможностей для учащихся, которые хотят Станьте волонтером — просто обратитесь к руководству.

9. Дайте много положительного подкрепления

«Наука показала, что для каждой отрицательной мысли нам нужны три положительные, чтобы противодействовать отрицательной.Это означает, что негатив влияет на нас больше, чем позитив, он отвлекает нас и делает нас несчастными «, — говорит доктор Эрин Стэр, врач и консультант по вопросам здоровья, которая управляет Blooming Wellness в Нью-Йорке. голову друга, но вы можете полностью их опровергнуть — три положительных утверждения одновременно!

10. Bake Together

«Было обнаружено, что выпечка имеет терапевтический эффект, который облегчает депрессию и тревогу. Поскольку процесс измерения, смешивания и уделения внимания рецепту часто требует всего вашего внимания, вы фактически создаете «мир» в своем уме, который отталкивает многие негативные мысли и эмоции.Вкусные запахи также вызывают чувство счастья, и если калории вызывают беспокойство, поделитесь ими с другом или пожертвуйте их в благотворительность или местную пожарную часть », — говорит семейный тренер Эрика МакКерди.

11. Take a Tech Break

Психотерапевт и жизнь тренер доктор Келли Уоттс предлагает вытащить их из спальни и отключить электронику. «Может стать труднее мотивировать [их], если [они] затачиваются в пещере в [своей] пижамной запойе за просмотром Netflix».

12 Проведите время вместе

Выключите телевизор, переведите телефон в беззвучный режим и сосредоточьтесь на присутствии и готовности слушать.«Скорее всего, будет иметь место беседа, а также просто удовольствие, которое приходит от сосредоточенного и качественного времяпровождения с кем-то, о ком мы заботимся. стратегии в области психического здоровья », — говорит семейный терапевт Кристал Роденбоу, владеющая Tenfold Counseling в Канзас-Сити.

13. Практикуйте медитацию сострадания

Медитацию сострадания обычно проводят в одиночку, но с другом всегда веселее! Помогите своему другу подумать о ком-то, кто причинил ему вред, а затем «поработайте над тем, чтобы послать ему добрые пожелания, мысли и флюиды», — говорит доктор.Лестница. «Пожелайте им крепкого здоровья, удачи и т. Д., И даже простите тех, кто плохо с вами обращался. В прощении много силы и позитивности».

14. Предложите им цветы

Сходите в цветочный магазин, совершите набег на сад своего отца, «одолжите» в парке или наденьте оригами и сделайте своему другу букет. Если вы хотите улучшить свою игру, вы даже можете отправить им секретное сообщение с выбранными вами цветами.

15. Практикуйте йогу вместе

Запишитесь ли вы на занятия или найдете учебник на YouTube, йога — отличный способ вернуться к счастью.

«Йога имеет множество преимуществ для психического здоровья. Помимо того, что йога помогает людям безопасно и терапевтически выйти за пределы своей зоны комфорта, она также снижает физиологическое возбуждение в организме — такие вещи, как частота сердечных сокращений, дыхание и выработка кортизола. все уменьшилось благодаря занятиям йогой. Снижая эти маркеры физического стресса, йога помогает уменьшить тревогу и одновременно стимулирует выработку серотонина. Таким образом, выгода двоякая: помогает снять стресс и в то же время повысить положительные эмоции », — говорит Майк Джоли, исполнительный директор из Clear Recovery Center.

16. Пошутите над ними

Иногда смех — лучшее лекарство. Быстрый поиск розыгрышей в Pinterest поможет вам найти действительно умные розыгрыши, в том числе обмакивание сырных шариков в шоколад и выдачу их за гамбургеров … рисование паука на туалетной бумаге … и т. Д. Просто убедитесь, что они это сделают. находите то, что вы выберете, смешным (цель — заставить их смеяться, а не только вас!).

17. Напомните им сделать (осознанное) дыхание

«Медитация доказала свою эффективность в снижении стресса.«Есть классные приложения, такие как Stop, Breathe и Think, которые делают медитацию увлекательной и простой в выполнении», — говорит доктор Джеки Киблер, эксперт по психическому здоровью из Канзас-Сити.

18. Пропустить (Да, верно, пропустить)

Найдите дорогу из желтого кирпича и двигайтесь дальше ». Упражнения — это интересный способ вырабатывать эндорфины, повышать уровень кислорода, заставлять вас двигаться и отвлекать вас от плохого настроения. Вы можете делать любое упражнение, какое захотите, но если вы хотите быть еще более глупым, попробуйте пропустить. Чрезвычайно сложно оставаться мрачным, пока вы скучаете, — говорит д-р.Лестница.

19. Отметьте их в миллионе забавных постов в Instagram

Иногда раздражение тоже может быть милым. Если это вызовет у них улыбку, оно того стоит. Найдите все глупые видео, на которых дети танцуют, неуклюжие моменты и собаки — это собаки. Отметьте их всем, что могло бы их рассмешить.

20. Делай что-нибудь за пределами

«Природная терапия очень важна для улучшения настроения», — говорит доктор Стэр. «Наука показала, что просто пребывание на природе (или даже просто просмотр фотографий природы) естественным образом улучшает настроение.»Итак, находитесь ли вы в центре мегаполиса или вам посчастливилось жить в двух шагах от национального парка, найдите себе занятие на улице. Даже если на улице всего 15 минут свежего воздуха, это действительно может Поднимите дух вашего друга или любимого человека.

21. Найдите (или притворите) удачу

Может быть, вашему другу нужно немного больше уверенности. -листный клевер — противоядие от депрессивного состояния.Может быть, они не найдут его, так что вы тайком бросите свой собственный пенни и позволите им забрать его, потому что вы читаете Гарри Поттера и помните старый переключатель Феликса Фелициса, который работал с Роном.

22. Поощряйте их к разговору

Разговор — один из самых эффективных способов подбодрить кого-то. Предложите другу поделиться своими чувствами! «Подростки (особенно девочки) часто говорят, что в стрессе они хотят, чтобы с кем-то поговорили о вещах. Будьте рядом с ними, слушайте их.Если им не интересно разговаривать, предложите им поиграть с вами, и, скорее всего, они начнут разговаривать », — говорит Киблер.

23. Поставьте танец под свою любимую песню

Хочу веселое занятие, которое обязательно отвлечь внимание кого-либо об их бедах? Составьте танец под любимую песню своего друга или попробуйте скопировать существующую хореографию.

24. Приготовьте им еду

«Приготовление пищи и еда с семьей и друзьями способствует сближению и исследованиям. Кроме того, общее счастье », — говорит Даниэль Хамо, диетолог и лицензированный диетолог.Если можете, съешьте здоровую пищу, полную питательных веществ, чтобы накормить друга.

«Когда большинство людей не в себе, низкая энергия, которая воздействует на их тело, заставляет их стремиться к быстрой энергии. Это часто равнозначно большому количеству сахара и нездоровой пищи», — говорит д-р Уоттс. Почему бы не попробовать жареного цыпленка? Это намного проще, чем кажется, и вы оба почувствуете огромное удовлетворение, когда эта великолепная золотая птица выйдет из духовки. Добавьте в смесь коричневый рис и свежие овощи с фермы, и вы получите одно сытное и полезное блюдо!

25.Совершите случайный акт доброты вместе

«Совершите случайный акт доброты вместе — часто, когда мы делаем что-то для других людей, мы приносим пользу. Выйдите и сделайте что-нибудь, даже мелочи (например, открывайте дверь для кто-то платит кому-то выпивку в ресторане, улыбается и говорит «доброе утро» незнакомцу и т. д.), для других и видит, как изменится ваш день », — говорит Киблер.

26. Визуализируйте будущее

Помогите людям задуматься о том, как они являются продуктом своего прошлого, настоящего и будущего, с особым акцентом на будущее, это поможет вам увидеть, куда они движутся.»

Если ваш приятель особенно расстроен недавним результатом теста, напомните ему, что, по большому счету, это не помешает ему получить ту яхту на Ибице, о которой он всегда мечтал.

27. Постройте форт

Это в значительной степени простая задача — все любят крепость. Это заставит вас снова почувствовать себя ребенком!

28. Помогите своему другу обнять ее внутренний свет

Лайф-тренер Джоан Мари Уилан считает, что у всех есть скрытый неиспользованный потенциал.«Девочки невероятно интуитивны, и иногда кажется, что они почти боятся своей собственной интуиции, но когда они, наконец, чувствуют и принимают этот свет внутри себя, их невозможно остановить». Она призывает молодых женщин схватить друга и вместе практиковаться в принятии их внутреннего света: «Посмотрите в зеркало и просто улыбнитесь, сделайте три глубоких вдоха из своего тела и почувствуйте, как ваше сердце расширяется водопадом любви к вашему собственному телу, питая ваше тело. тело, посмотрите на это и скажите себе: «Я рок-звезда.'»

29. Разбейте несколько тарелок

Некоторым людям просто нужно найти способ избавиться от агрессии, верно? Что ж, теперь есть способ.» У них теперь есть места, где вы можете заплатить, чтобы разбить тарелки, как снятие стресса! Приглашаются свидания, дружеские вечеринки и тому подобное, что указывает на то, что выражение гнева, ломающее тарелки, стало популярным способом стимулировать снятие стресса — конечно, когда это делается в безопасной, ненасильственной и контролируемой обстановке! »- говорит доктор Элиза Белль. , директор службы психологии и поведения Департамента психического здоровья штата Алабама.

30. Рассмеши их

Рассмеши их! «Вы лучше всех знаете своего друга, поэтому используйте эти знания и опыт, чтобы адаптировать свой подход к их чувству юмора», — говорит доктор Уоттс. «Помните, поначалу они могут быть жесткой аудиторией, но как только вы раскроете оболочку, это может стать лучшим хихиканьем для любого из вас за долгое время. Это может означать, что их нужно погрузить в вашу машину, чтобы ездить вокруг, слушая их любимую музыку. музыка, успокаивающая душу, танцы в машине, просмотр фильма, который, как вы знаете, заставляет их смеяться, пока они почти не промокнут, рассказывать истории о забавных воспоминаниях, которыми вы делитесь, или, для более мрачных приятелей, придумывать план, чтобы разыграть общего друга .«

31. Попробуй новое вместе

» Сохранение активности в целом может помочь предотвратить депрессию, так как чем активнее ты, тем выше вероятность общения с друзьями и наличия большего количества социальных сетей. Как друг, хороший способ поднять настроение — пригласить человека присоединиться к вам в танцевальном классе, на стене для скалолазания или во всем, что они, возможно, упоминали ранее, что они хотели бы попробовать, но никогда не пробовали », — говорит доктор Белль.

32. Бросьте вызов другу в схватке с лапшой

Возьмите немного лапши для бассейна и съешьте ее.Старайтесь избегать ударов уклонениями, уклонениями, плетением и любыми другими необходимыми средствами. Помните — чем больше эндорфинов вы высвобождаете, тем счастливее вы ОБЕИХ будете. (Это одна из наших любимых вещей, чтобы подбодрить кого-нибудь!)

33. Помогите другу хорошо поесть и немного отдохнуть

«Когда люди переживают трудные времена, у них нет особого аппетита, и меньше спите. Все это может вызвать раздражительность, депрессию и сделать вас более склонными к тревоге, поэтому все, что полезно для вашего физического тела, обычно отлично подходит для улучшения психического здоровья «, — говорит Марисса Нельсон, лицензированный семейный терапевт в больнице. Вашингтон, Д.C. Помогите сбалансировать психическое и физическое здоровье вашего приятеля, возьмите смузи, приготовьте огромный салат из листовой зелени или даже посоветуйте ему найти время для сна.

34. Дайте им симпатичный ник

Придумайте ник. Чем смешнее, тем лучше. Это не только отличный способ рассмешить их прямо сейчас, но и будет вашим секретным оружием, чтобы заставить их смеяться в будущем.

35. Сделайте браслеты дружбы

Это упражнение с возвратом обязательно вызовет улыбку на лице вашего друга, когда он его делает и всякий раз, когда он смотрит на него.Вот 15 простых шаблонов для начала.

36. Упражнения (как хотите!)

«Исследования показывают, что только одна из четырех девочек-подростков получает достаточное количество упражнений. По оценкам ученых, каждые 60 секунд упражнений увеличивают нашу общую продолжительность жизни на целых семь минут», — говорит Джошуа Дювашель. писатель по вопросам здоровья и сертифицированный личный тренер из Британской Колумбии. Существует много информации о том, как упражнения делают нас счастливее, но Дювашель говорит, что «антистрессовые эффекты, улучшающие настроение, проявляются уже после первых пяти минут упражнений.«Итак, вставайте и встряхните что-нибудь!

37. Отправляйтесь на поиски мусорщиков текстов

Лицензированный клинический психолог Стефани Кинг предлагает взять вашего друга на поиски мусорщиков текстов», отправьте список вещей, которые они должны замечать в течение дня. Убедитесь, что они выполнимы, но при этом веселые и игривые. Например, попросите их найти пару желтых туфель, пальму, машину старше вас ». Они могут отправлять вам фотографии, когда находят каждую вещь.

Доктор Кинг говорит, что это« отличный способ найти кого-нибудь. из фанка и предложить здоровый вызов.Выполненное задание поможет людям почувствовать воодушевление, надежду и способности. В этом заключается идея взаимного торможения: два несовместимых чувства не могут возникнуть одновременно, поэтому более сильное чувство, то есть достижение, побеждает тревогу ».

38. Поделитесь своим видением того, что происходит

Иногда все друзья Вам необходимо рассказать им, как вы его видите, в доброй и нежной манере. Может быть трудно увидеть лес сквозь деревья, поэтому, если вы поделитесь своей точкой зрения, это поможет вашему приятелю изменить их настроение.

39. Играть в Dress Up

Одевайся. Будь то костюмы, одежда вашей мамы из 80-х или симпатичные наряды, которые вы купили специально для этого случая, вам не разрешается быть мрачным на каблуках и дымчатым глазом. Просто нет.

40. Заплести им волосы

Вы можете заплести это причудливой французской косой или просто заплести им косичку с цветочным рисунком. Может быть, вы настоящий начальник, который умеет заплетать косу в виде рыбьего хвоста. Тем не менее, заплетать чьи-то волосы — отличный способ проявить заботу (и это УДИВИТЕЛЬНО.)

41. Планируйте ночевку

Вы, вероятно, занимаетесь этим годами, но возьмите несколько ром-комов, пиццу, журналы и ингредиенты, чтобы испечь печенье, и ваша ночь гарантированно будет веселой.

42. Сделайте им комплимент

«Отражайте им те положительные моменты, которые вам в них нравятся. Даже если они не могут изящно принять комплимент в это время, будет иметь значение, что кто-то увидит в них хорошее. Последующие действия с сообщениями, напоминающими им о вашей заботе и их поддержке.Если вы сумеете заставить их определить положительные стороны их жизни, то вы будете на пути к успеху », — предлагает д-р Уоттс.

43. Практика высказывания заявлений о расширении прав и возможностей

Джоан Мари считает, что молодые люди должны отдавать каждый другие заявления о полномочиях чаще. «Друзьям нужно говорить:« Что вам нужно услышать от меня прямо сейчас, вам нужно чувствовать себя красивой, умной, уверенной в себе? »Это похоже на выстрел B-12 — усиление силы».

44. Соревнуйтесь с улыбкой

Рассказывайте друг другу анекдоты, издавайте смешные звуки, производите наилучшее впечатление и т.д.Или попробуйте поединок за комплименты.

45. Выполняйте поручения вместе

«Исследования показывают, что люди сообщают о трудностях с повседневными обязанностями, когда находятся в депрессии или тревоге. Многие люди часто сообщают, что у них возникают проблемы с просьбой о помощи в депрессии. Принятие решения удивить друга любезностью может быть отличным способ оказать помощь без того, чтобы вашему другу приходилось прилагать усилия, чтобы попросить, — говорит Дениз.

46. Отправьтесь на пешеходную экскурсию по вашему городу

Загрузите одну из этих аудиотур на свой телефон, зашнуруйте теннисные туфли и возьмите друга.Это заставит течь эти эндорфины, к тому же вы можете быть удивлены тем, насколько классный ваш родной город. Если вы не можете найти аудиотур, сделайте свой собственный! Для этого есть приложение.

47. Netflix and Chill

Еще одна идея, как поднять настроение? Смотрите фильмы вместе! Это особенно хорошая идея, если ваш друг пока не хочет разговаривать. Вы можете оказать поддержку, просто поделившись своим присутствием. Возьмите попкорн и посмотрите один из лучших фильмов на Netflix.

48.Практикуйте благодарность

Выявление хороших вещей в вашей жизни и сосредоточение на них может творить чудеса, поднимая вам настроение. Помогите подруге направить ее энергию и внимание на этих вещей. Вместе вы можете составить список всего, за что вы благодарны.

49. Помогите другу очистить его машину или комнату

Беспорядок мало влияет на ваше психическое состояние. Аккуратное пространство поможет вам чувствовать себя более уверенно и спокойно. Предложение помочь другу привести в порядок свою комнату или машину демонстрирует вашу заботу и дает вам возможность заняться чем-то продуктивным вместе.Кроме того, позже, когда они останутся одни, они смогут расслабиться в спокойном и спокойном месте, где нет беспорядка.

50. Сделай сам день СПА

Пригласите друга на послеобеденное время, чтобы позаботиться о себе. Соберите маски для лица, лаки для ногтей и все остальное, что вам нужно, чтобы создать собственный расслабляющий спа-сеш дома. Конечно, побаловать себя будет здорово, но время, которое вы проведете вместе, будет еще лучше — и именно то, что может понадобиться вашему другу, чтобы снова начать улыбаться.

51. Знайте, когда вызывать подкрепление

«Поймите, что если друг проходит через темный период, который длится дольше нескольких недель, не имея хотя бы нескольких хороших дней, или указывает на желание причинить себе вред, это время, чтобы позвоните родителю или взрослому, которому доверяете, чтобы убедиться, что ваш друг получит профессиональную помощь в случае необходимости.

No related posts.