Как стать безбашенным: Как стать безбашенным??

Автор: alexxlab · Опубликовано 12.03.1978 · Обновлено 11.10.2021

Содержание

Как стать безбашенным? | ЛеадЛайф

Сам по себе я человек мирный и очень спокойный, драк не люблю, толком никогда в жизни не дрался, психологически не переношу этого. Но в этом мире есть пару людей которые мне изрядно портят жизнь вот уже 2 года (каждый по разному). Т.к я их знаю лично , я знаю их возможности, они безбашенные , с волчьими глазами, и в драке при любом исходе будут драться пока кто то не *умрёт* Т.е если не делаешь по ихнему, то получаешь прямую подачу в ебало + появляються глаза психа, человека готового на всё, даже убить, и дальше если вновь мороз опять подача в ебало (я это видел своими глазами и становиться страшно что в обществе таких людей с раннего возраста не закрывают под много замков). И самое главное у них такие же друзья единомышленики, этакая крыша, авторитеты В общем я хочу стать таким же, дабы отплатить им такой же монетой, т.к иногда меня пытаються грузить на деньги (передо мной человек у которой зрачки стают волчьими, вплоть до слюны из рота), мне становиться страшно т.

к я понимаю что этот человек может сделать инвалидом , для него нету спокойного решения проблемы. Хочу стать таким же, убрать этот страх быть в ебало (именно конкретным людям).. БИ ходил долгое время, на конкретных людей сила духа не распостраняеться, в общем помогите.. Здравыми советами

Задай себе эти вопросы. Выясни для себя:

Почему вы застенчивы?
Что является причиной того, что ты не можешь отпустить все и полностью выражать себя уже сейчас?

Ответ очевиден:

Тебя волнует то, что о тебе подумают другие.

Чужое мнение заставляет тебя подстраиваться под общество.
Мнение других ограничивает и сковывает вас, из-за него вы не знаете как стать раскрепощенным в общении и быть собой.

Пойми, что если тебе важно чужое мнение, ты будешь тем, кто вечно реагирует на других и зависит от других.

Тебе будут диктовать реальность, и ты будешь подстраиваться под людей.

Спроси себя:

Нужна ли тебе такая жизнь?
Хочешь ли ты вечно быть тем, кто боится чужого мнения и во всем себя ограничивает?
Что тебе это даст, если ты дальше будешь стесняться?
Поможет ли тебе это как-то?

Что мне нужно сделать, чтобы быть свободным от всего ограничивающего?

Если, например, ты парень и не знаешь как перестать стесняться девушек, то возьми карандаш и бумагу и письменно ответь на эти вопросы самому себе. Проведи анализ.

Спроси себя:

«Кто тот, кто мешает тебе стать более раскрепощенным человеком?»

Ответ — «Ты сам!»

Оглавление [Показать]

Не спрашивай у людей разрешения быть тем самым человеком

Не спрашивай у людей разрешения быть тем самым уверенным в себе и свободным человеком.

Разреши себе сам быть им!

Пора перестать перенимать информацию из вторых рук и начать думать самому.

Что надо сделать и осознать:

Брось себе вызов!
Пойми, что это только твоя жизнь и никто не будет тебя пинать.
Никому не нужна твоя зажатость.
Не жди от жизни успеха или разрешения раскрепоститься.
Это ваши действия и ноль действий со стороны жизни и ответа от общества.
Это вы берете и забираете и не ждете, когда вам что-то припадет.

Всегда будут те люди, кто тебя ненавидят и кто зол на тебя.

Всегда будут те, кому ты не нравишься.

Нет смысла пытаться им понравиться и считаться с их мнением.

Даже не стоит тратить время на таких людей.

Я лучше будут делать то, что я делаю и веселиться, чем сидеть и обсуждать за спиной человека, идущего к своей цели.

Продвинутый анализ: настоящее ли то, что тебе мешает?

Задай себе вопросы:

Что тебе мешает избавиться от стеснительности и зажатости уже сейчас?
Что тебя сдерживает?

Ответы:

Это твоя неуверенность.
Преувеличенные страхи.
Боязнь мнения общества.
Мысли.
Воспитание родителей.
Социальное программирование.

ы выбираешь: либо верить в то, что в тебя внедрило общество и твои родители, либо нет.

Будь за гранью социальной матрицы.

Весь мир — это твое кино, твой мир, твоя реальность. Общество и его мнение вне твоей реальности.

Ты сам выбираешь свое окружение, а не наоборот.

Отбрось мысли о будущем и ожидания того, что кто-то поможет тебе или подскажет, как раскрепоститься в общении с людьми, и решит твои проблемы.

Кто тебе поможет — так это ты сам! Ты сам генератор своих действий.

Что случится, если ты:

поступишь так, как не принято обществом?
покажешься в глазах других дурачком?
если на тебя покажут пальцем?
если тебе откажут?

Ответ: «случится НИЧЕГО!»

И даже больше: ты потеряешь свои старые ограничивающие убеждения!

Хочется ⇒ делаешь ⇒ получаешь.

Все ограничения, которые создает твой ум- их не существует!

Надругательства, негатив, неодобрение, зло и прочая шелуха. Все, что тебе мешает воплощать свои идеи в реальность, фокусироваться на действии и стать раскрепощенным в общении — всего этого не существует.

Выйди из стадного мышления.

Получается, что то, что мешает тебе перестать быть стеснительным и скромным — это либо ты сам, либо то, чего не существует.

Не верь в то, чего не существует. Верь в себя.

Ограничений нет.

В следующем видео раскрепощенная звезда интернета танцуем под «гангам стайл» с голым торсом в мегаполисе, и у него отлично получается. По-моему, он с рождения никогда не имел проблем с тем, как побороть стеснительность и неуверенность в себе и никогда не задавался этими вопросами.

Это ключ! Это то самое важное понимание, где люди проваливаются.

Не имей подпитки от хороших реакций! Абсолютно! НЕ давай похвале тебя затронуть! Не давай чему-то внешнему диктовать и рисовать твою личность, пусть это даже будут хорошие хвалебные слова относительно тебя.

Ты не должен получать ничего извне для подтверждения своей уверенности! Проще говоря: тебе не нужно подтверждение своей ценности со стороны людей!

Именно отсюда появляется зависимость от плохих реакций других людей на тебя.

Отсюда берет начало зависимость от чужого мнения.

Реакция на похвалу, чужое одобрение = Реакция на чужое ругательство, осуждение, неодобрение

Запомни следующие осознания и убеждения:

Получил ли ты хорошую реакцию других людей на тебя, плохую ли — она тебя никак не касается!

Ты всегда самодостаточен, реализован и хорош без внешних стимуляций.
Одобряй сам себя и не нуждайся в чужом одобрении.

Запомни и выучи! И тебя больше никто не сможет затронуть!

Когда есть понимание, что то, что мешает тебе и ограничивает тебя, не существует, то остается просто побороть все эти мелочи.

Выражай себя полностью и не держи в себе никаких слов и эмоций.
Хочешь смеяться — смейся.
Хочешь танцевать — танцуй. Хочешь уйти — уходи.
Не фильтруй слова, дай им литься.
Не бойся быть громче в словах, выражать себя полностью и быть заметным человеком.

Все это даст тебе хорошее состояние и поможет преодолеть стеснительность.

Чем больше ты это делаешь, тем сильнее закрепляется твое самовыражение и собственная подача в общении.

Все что ты потеряешь, если станешь свободным, так это собственную несвободу.

Не бойся совершать ошибок, потому что их нет.

Ты не можешь совершить ошибку. Измени свое восприятие!

Иллюзорно думать, что ошибка — это когда на тебя показывают пальцем или тебя обсуждают. Это не ошибка.

Самая настоящая ошибка — это когда ты боишься быть собой и не позволяешь себе говорить то, что ты хочешь, потому что придаешь важность чужому мнению.

Вот это лоховство.

Всегда делай то, что тебе страшно! Первые четыре попытки будет неловко, на пятую привыкнешь. На десятую забудешь.

Иначе, если ты держишь все в себе и остаешься стеснительным, ты закрываешься от коммуникаций. Ты будешь сдержан и не открыт людям.

Видео «Безбашенный парень»

В следующем видео бесстрашный парень Реми выходит на игровое поле и на спортивные площадки во время прямых трансляций и умело выдает себя за игрока команды.

Футбольная команды в высшей лиге Франции выигрывает кубок и Реми умудряется просочиться на поле в форме игрока клуба и беззаботно праздновать триумф вместе с официальными игроками. Его даже принимают за своего, и никто ничего не заподозрил. Реми ничего не смущает и не останавливает, потому что он знает все о том, как перестать быть стеснительным и не париться о чужом мнении.

Очень интересное и смешное видео.

Манипуляция сознанием человека: как зомбируют людей, про социальное программирование и психологию управления людьми.
Как стать увереннее в себе девушке, осознанные советы как обрести уверенность в себе — рассказываем по ссылке.
Семь способов как грамотно отвечать на оскорбления и грубость, статься с примерами.

Я тоже когда-то был скромным из-за того, что отдавал много значения чужому мнению. Я считал, что оно якобы важно.

Были негативные люди, которые обсуждали меня за спиной, говорили мерзости. А я реагировал на это. На тот момент я просто не занимался собой.

Все что ни было, все к лучшему.

Когда я забил на всех, начал заниматься саморазвитием, сделал несколько тысяч знакомств и прочитал много литературы — я оказался просто вне досягаемости.

Я сделал шаги на несколько лет вперед по уровню осознанности, опередив всех, кто меня когда-то осуждал или строил сплетни.

Те, кто когда-то старался меня задеть словесно, говорил за спиной гадости, остались там же в своем же дерьме.

Смотреть сейчас на них и вспоминать, это все равно, что смотреть в унитаз, где до сих пор ничего не смыто.

Я искренне удивляюсь сейчас тому, как раньше парился из-за чужого мнения.

Но это сделало меня очень сильным, и я ни о чем не жалею.

Эти старые приятели до сих пор страдают от своих тараканов, ментальных проблем.

А я решил все эти проблемы уже несколько лет назад.

У меня стабильно держится хорошее состояние, я счастлив и иду вперед!

Мои безбашенные поступки

Я делал много безбашенных и чумовых вещей, когда забил на чужое мнение. Просто очень. Не могу вспомнить все сразу.

Я помню, как я заходил в одних труселях и кедах в супермаркет.
Я много экспериментировал в знакомствах с девушками. Бывало, что я кусал незнакомых девушек за задницу и только потом начинал знакомиться.
Я подходил к девушкам, сидящим на скамейке, включал песню на телефоне и трясся под музыку перед ними. А потом подсаживался и начинал общаться.
Порой я подходил к девушкам в клубе как стриптизер, танцевал, смотрел страстными глазами, клал их руки на себя. Им это нравилось. Они в восторге были просто!

Я люблю адреналин. Я люблю придумывать что-то новое.

Я просто играю с социальной матрицей.

Я просто ломаю социальное программирование. Неважно что думают люди вокруг, важно что думаю я.

Все люди думают о том, что думаю о них я!

Что такое эго человека: явные признаки большого ЭГО и чувства собственной важности у человека, узнаем как избавиться от высокомерия и стать осознаннее.

Как перестать бояться драки и не испытывать страх перед заварухой — советы из психологии и эзотерики, полезные упражнения читаем по ссылке.

Как танцевать в клубе парню, 3 видеозаписи парней, которые танцуют везде, где хотят — увидеть можно здесь.

Если ты делаешь какие-то сумасшедшие вещи в обществе, всегда знай меру.

Всегда умей вовремя останавливаться!

Не переступай грань терпения людей, умей калибровать!

Не веди себя излишне как неадекватный, иначе можешь отхватить неприятности. Не надо пугать людей.

Необязательно делать все эти безбашенные вещи, чтобы стать свободным от чужого мнения.

Достаточно тех пониманий, что я написал в этой статье.

Именно понимания в первую очередь позволили мне отпустить всю боль, забить на мнение окружающих, найти себя и идти своим путем.

Теперь ты знаешь все о том, как перестать стесняться людей, быть свободным и полностью выражать себя. Успехов!

Как перестать быть стеснительным

Вы имеете право быть любым и таким, как есть, а стеснительность – никакой не недостаток. Но иногда она мешает. Обычно вопросом, как перестать быть замкнутым и стеснительным, задаются люди, у которых работа связана с постоянным общением, причем неважно, кем человек работает: продавцом ли, учителем или лектором. Просто эта особенность характера здесь нужна меньше всего, а иногда просто мешает. Еще вопросом, как перестать стесняться, задаются молодые парни и девушки, которые хотят полноценного общения с противоположным полом. Здесь тоже закрытость не слишком нужна, ибо делает человека неинтересным. Но перед тем, как начать борьбу с ненужной чертой, разберемся в понятиях.

Самоанализ и самомнениеЛюди стеснительные и неуверенные являются таковыми из-за гипертрофированного чувства неловкости и стыда. Поэтому им кажется, что другие судят их также серьёзно и сурово, как и они сами. В этом есть немного эгоцентризма: нам кажется, что на нашу персону обращают так много внимания, что замечают каждый промах или нелепый поступок. Но такое если где и наблюдается, так только в подростковом коллективе. В большинстве же случаев на нашу нелепость обращаем внимание только мы сами, а люди очень увлечены собой и своей нелепостью.

Именно поэтому осуждать себя за глупое на ваш взгляд слово или поступок – непродуктивно. А вот если анализировать свои поступки и искать механизмы, позволяющие сделать их не такими смешными – это другое дело. Если вы просто осуждаете себя за то, что не запомнили имя представленного вам человека, это бессмысленно, а если при этом ищете способ, как запоминать имена – это уже ступенька к преодолению комплексов.

По теме:Как стать более общительным и уверенным в себе?

Объявите самокритике войну. Она нужна, это да, но в разумных дозах. А иногда её и вовсе нужно отключать. Когда вы прокручиваете все свои комментарии при недавнем разговоре или думаете, не обидели ли вы случайного знакомого, это еще больше загоняет вас в вашу скорлупу. А ведь все, даже гении общения, совершают ошибки и имеют на них право. А значит, вы и подавно! Просто не концентрируйтесь на негативе, который был при общении с людьми сегодня. Лучше отслеживать хорошее и то, что у вас получилось правильно!

Отыщите то, что вас делает уникальным!Это нужно для развития уверенности в себе.

Просто напишите целый список того, чем вы в себе гордитесь и восхищаетесь. Свои таланты и возможности мы нередко преуменьшаем, а нужно их ценить. Поверьте, у миллионов людей нет таких достижений, которые есть у вас. А это уже повод создать список всех своих талантов и качеств, даже самых незначительных. И гордитесь этим обязательно!

Визуализируйте собственный успех!Имеется в виду успех в обществе или на вечеринке. Представьте, что вы блистаете. А еще продумывайте шаги, которые нужны будут для этого блеска: придумывайте темы, вспоминайте уместные в этой компании шутки…

Развивайте уверенность в себе!

В первую очередь, нужно развить свои умения. Это поднимет вашу цену, а значит, стеснительность отойдет на второй план. А это повод ходить на занятия по тому, что вас интересует. Там же вы наверняка найдете единомышленников, с которыми и общаться будет проще.
Выйдете из зоны комфорта. Совсем не нужно прыгать с парашютом или бегать по улице раздетым. Ищите, где есть зона комфорта в повседневных делах и покидайте её, ища новое и необычное в привычных вещах. Да хотя бы просто ходите на работу или домой разными дорогами каждый день.
Цели должны быть простыми. Сразу более общительным вы не станете, но зато можно ставить себе простую цель, например, познакомиться за день с двумя девушками или пообщаться на вечеринке с двумя людьми. Так проще. А еще можно знакомиться с такими же стеснительными и замкнутыми, как вы: наверняка они очень интересные люди.
Не бойтесь ошибок. Можно повториться, но даже гении общения и психологи высочайшего уровня их совершают. Вам тем более позволено. Даже если человек, с которым вы бы хотели познакомиться, проигнорировал вас, контакт все равно состоялся.

Еще: Необычное упражнение, как раскрепоститься и перестать стесняться за 3 дня

Станьте дружелюбным!

Позиционируйте самих себя, как человека открытого: улыбка, кивание головой, отзеркаливание человека, интересуйтесь рассказчиком и рассказом…А еще не бойтесь задавать побольше открытых вопросов. То есть, не тех, на которые можно отвечать нет или да… «Где вы купили такой красивый костюм?», «Где в этом городе лучшая выпечка?», «Какой ваш любимый писатель?». Все это подходит.
Не бойтесь и рассказывать о себе. Можно делиться опытом, например. Лучше делать это тогда, когда уже поделились мнением, опытом или своими историями несколько человек. Но и постоянно трещать только о себе не очень хорошо.
Приглашайте людей! К себе домой, на кофе, в кино, организуйте встречи по интересам…даже если люди будут отказываться, вас будут воспринимать как человека дружелюбного и открытого. Здесь важно не бояться быть отвергнутым и быть готовым к тому, что вас тоже начнут приглашать. Не отказывайтесь, ведь любое общение вам будет нужно.
Фокусируйтесь на моменте. Концентрируйтесь на беседе, на выражениях лиц участников, на том, кто еще присоединился к беседе. Просто получайте удовольствие и не думайте о том, что пять минут назад сказали что-то нелепое.
Читайте людей. Это поможет вам преодолеть свою стеснительность и замкнутость. Нет, вглядываться в каждый жест не нужно, но научиться разбираться в настроении собеседника можно. Точно так же, как и в общем настрое группы: какие шутки здесь понятны, готовы ли эти люди принять чужих. А еще можно обратить внимание на поведение каждого человека: если он расслаблен и просто прогуливается, значит, расположен к общению, а если нервничает, то лучше не подходить вообще.
Найдите «свой» круг общения. Не нужно, да и не получится, дружить со всеми, но если вы хотите найти «своих» людей, нужно экспериментировать и ходить в разные компании. Наверняка «ваши» люди где-то да есть…
Примите свою замкнутость. Вы не станете совершенно другим даже если будете стараться. Именно поэтому вам не быть душой компании, но ведь можно просто быть собой и вас будут ценить. Быть собой оригинальнее всего и интереснее всего.
«Перезаряжайтесь!». Если вы интроверт, одиночество вам нужнее, чем компании и клубы по интересам. Просто не идите против своей природы и ищите силы в одиночестве. Это нужно даже самым общительным и открытым людям, кстати.

шаблоны для dle 11.2

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам

зарегистрироваться

либо зайти на сайт под своим именем.

Безбашенность Безбашенный

Бесшабашность в политике делает её безбашенной.

Безбашенный человек – безбожному товарищ.

Искусал комар слона. И слону пришла хана.

Мораль: Побеждает не большой и бивнями украшенный,

А маленький, злой и безбашенный!

Безбашенность как качество личности – способность совершать безрассудные, рискованные, бестолковые поступки; постоянная готовность проявить сумасшествие, отчаянность, бесшабашность и сумасбродство.

Жила-была безбашенная, бесшабашная личность. Гулёна была, каких свет не видывал. И вот пришел к ней бес шабашный и говорит: « Меня большевики сделали бесом сердечным. При царе меня обрезали приставкой «без», а теперь я бес честный, полезный и чувственный. Только твоя шабашность меня смущает, вроде как я бес шабашный. Не нравится мне шабашным быть. А бесшабашность ему отвечает: — Отвали от меня шелудивый, дескать, что хочу, то и ворочу, хочу — молчу, хочу — хохочу, хочу — скандалю, хочу — щекочу… Бес отшатнулся от неё и произнес: — Поистине, безбашенность твоя поражает! Ну, тя к лешему, хоти как хочешь!

«То, в чём ходят современные культурные девушки, 30 лет назад побоялись бы надеть даже самые безбашенные проститутки», — пишет LoveTime.RU

Люди, как краны, бывают башенные, а бывают и безбашенные. Безбашенность – дитя безрассудства и бестолковости. Безбашенность – это когда сознанием верховодит сумбурный, хаотичный, мечущийся ум и ненасытные, взбудораженные чувства. Человек, словно преисполненный сумасшествием, совершает безумные поступки, проявляет взбалмошность, становится неадекватным, словно мешком с дустом пристукнутым или долбанутым поленом из-за угла.

Отчаянность, сумасбродство, шизанутость и шибанутость – всё это качественные особенности безбашенности.

Безбашенность никогда не взрослеет, не становится серьёзной и солидной. Если с возрастом к людям, обычно, приходит мудрость, то к безбашенности возраст приходит один. Ей нет дела до последствий своих поступков. Нужно быть ответственным и благородным человеком, чтобы просчитать самый худший сценарий развития событий, смириться с ним в уме и принять на себя личную за его реализацию ответственность.

Безбашенность не задумывается о таких вещах. Она не желает слушать о невидимой руке рынка – рисках, и с безбашенной головой отправляется на фондовый рынок или в банк за ипотечным кредитом. Бизнес безбашенности – пара замусоленных ларьков на рынке, а она покупает себе в кредит престижную машину, на которой не могут себе позволить ездить миллиардеры.

Безбашенность востребована любовью. В любви человек становится безумцем, сумасшедшим.

Евгений Шварц в «Обыкновенном чуде» пишет: «— Ты не любил девушку, иначе волшебная сила безрассудства охватила бы тебя. Кто смеет рассуждать или предсказывать, когда высокие чувства овладевают человеком? Нищие, безоружные люди сбрасывают королей с престола из любви к ближнему. Из любви к родине солдаты попирают смерть ногами, и та бежит без оглядки. Мудрецы поднимаются на небо и ныряют в самый ад — из любви к истине. Землю перестраивают из любви к прекрасному. А ты что сделал из любви к девушке?— Я отказался от нее. — Великолепный поступок. А ты знаешь, что всего только раз в жизни выпадает влюбленным день, когда все им удается. И ты прозевал свое счастье».

Как выглядит безбашенный, к примеру, пешеход? Юморист приводят в пример «тётку бессмысленную»:

Особь женского пола, неопределенного возраста, зачастую с одной или несколькими сумками. Проезжую часть переходит с постоянной скоростью, в полностью сомнамбулическом состоянии, не глядя вообще никуда — ни влево, ни вправо, ни вперед. Встречается повсеместно, максимальная вероятность выхода на проезжую часть — конец рабочего дня. Категория опасности по 5-бальной шкале — 3.

Рекомендуемые действия при встрече. При обнаружении на дороге — не в коем случае не сигналить. Тут же с высокой долей вероятности сработает «эффект хаотической осцилляции»! Сбросить скорость, просчитать траекторию, объехать, соблюдая безопасную дистанцию.

Безбашенность снимает напряжённость жизни. Люди напряжены, ибо им приходится играть какие-то роли, то есть приходится быть двуличными. Бесбашенный не играет ролей. Он такой, как есть: искренний и неискусственный.

Философ Вячеслав Рузов говорит, что особенно напряжены политики, потому что они вынуждены играть роль очень красивую, а жизнь очень бледная, а нужно постоянно быть на публике, поэтому напряжение постоянное, жуткое напряжение, поэтому выживают только те политики, которые ведут себя чистосердечно. Поэтому можно увидеть, что абсолютно безбашенный человек ведет себя развязано, непринужденно, даже некультурно, но он удерживается в политике. Почему? Потому что он старается вести себя искренне. Раз он искренен, в принципе, и ведет себя, как он есть, ему нечего бояться, то есть ему нечего скрывать. Его можно в любой момент заснять, и это будет он. А посмотрите на других: они на пределе напряжения, потому что чуть-чуть не с той стороны сфотографировали – уже не такой. Уже лицо не доброе. Поэтому очень трудно быть в таком напряженном состоянии, поэтому это всем сразу же заметно, когда человек напряжен.

Однажды в гримерную к безбашенной Фаине Георгиевне Раневской влетел ее новый партнер, застенчивый, стеснительный человек. Фаина Георгиевна в это время сидела в чём мать родила и курила. Увидев смущенного коллегу, она спросила: — Вас не шокирует, что я курю?

— Я не пью, больше не курю и никогда не изменяла мужу — потому что у меня его никогда не было, — сказала она одному журналисту. — Так что ж, значит, у вас совсем нет недостатков? — В общем, нет. Правда, у меня большая жопа и я иногда немножко привираю.

Однажды Раневская поскользнулась на улице и упала. Навстречу ей шел какой-то незнакомый мужчина. — Поднимите меня! — попросила Раневская. — Народные артистки на дороге не валяются…

Объясняя кому-то, почему презерватив белого цвета, Раневская говорила: — Потому что белый цвет полнит.

На партсобрании в театре Моссовета, на котором обсуждалось немарксистское поведение одного именитого актера, обвиняющегося в гомосексуализме, она сказала: — Каждый волен распоряжаться своей ж**ой, как ему хочется. Поэтому я свою поднимаю и уё**ваю.

Как стать уверенным в себе и избавиться от комплексов?

Неуверенность прорастает от комплексов ! Вы не уверены, что понравитесь девушке потому, что вы худощавый, у вас некрасивые глаза. Ну в общем придумываете себе множество причин. Как стать уверенным в себе и избавится от комплексов? Читайте инструкцию!

Во-первых нам надо записать на бумажку свои плохие качества (т.е. вещи, по которым вы комплексуете). Это может быть внешность, неумение общаться и т.д. Можно спросить у родных или у друзей, что их в вас не устраивает. Записали? Очень хорошо. Теперь вычеркните то, что изменить в вас невозможно. Ну например цвет ваших глаз и то, что вас самих устраивает! Хорошенько подумайте. Потом перепишите на новый лист то, что осталось. Да и кстати, вы должны обязательно все это написать, а не просто так в уме подумать да и все.

Итак, у нас остались на листке комплексы. Кто сказал что над ними надо смириться? Это чушь. Вот 3 месяца назад у меня были дряблые руки ниже локтя, а выше наоборот накаченные. Это смотрелось очень некрасиво. Я решил серьезно ими заняться. Купил эспандер и начал его жать целыми днями. Вы не поверите, но теперь мои руки как у качка. Ну вот и одной проблемой в жизни стало меньше. Ну а представьте, как вы себя сможете поменять за годик, два? Вы станете совершенно другим человеком! А полноватый человек может заняться спортом. Он сбросит вес и комплекс отпадет. Я не говорю, что это легко. Я даже могу сказать,что это очень сложно. Но если вы хотите похудеть, ХУДЕЙТЕ! Кто хочет потолстеть, ПУСТЬ ТОЛСТЕЕТ! Думаю вы меня поняли !

У всех нас было такое, когда мы хотим что-то сделать и боимся. СТРАХ! Нам казалось, что на нас косо посмотрят, или там покрутят пальцем вокруг виска. И я думаю все когда-то такие страхи преодолевали. И что было когда все же вы сделали то, чего боялись? Ничего! Мы просто стали счастливее и уверенней! Мы после преодоления страха всегда говорим себе “И я эту чепуху боялся. ”. Ну так к чему вы нервничали? Зачем задавали себе вопрос “А что будет если я подойду к ней и спрошу как ее зовут?”.

Еще есть способ, который тоже заключается в преодолевании своих страхов. Просто сядь в какое нибудь людноe место и наслаждайся жизнью. Кстати, очень помогает неуверенным в себе людям. Потом через день говори незнакомым людям проходящим мимо привет. Тебе возможно будет немножко не по себе но через недельку для тебя уже это войдет в привычку и ты сможешь знакомиться с девушками без напрягов! Если девушке сказать привет то она сама с тобой познакомится.

Еще немного поговорим о комплексах. Дело в том, что некоторые парни комплексуют о том, что они худощавые, ну а некоторые никак не могут сбросить пару лишних кг. Но дело в том, что некоторым девушкам нравятся парни худощавые. Каким-то нравятся толстые, каким-то спортивные, а для каких то вообще фигура пофигу главное как парень общается ну и т.д. Просто найдите тех, кому по душе будет общаться именно с вами! Удачи! У вас все получится!

Спорт. Спорт – неплохой способ для отброса комплексов. Опять же.. Этот способ тоже был испытан на мне… Он мне очень по мог в борьбе с моими комплексами . Особенно если ты стеснительный и боишься внимания, то этот способ как раз для тебя.. Просто бегай да и все. Если тебе по каким то причинам неприятно бегать в городе.. Ты боишься людей и т.д.. То можешь бегать в лесу. Потом уже более в людных местах.. ну а потом тебе не составит труда пробежаться и по городу… И в добавок спорт улучшает здоровье ! Ну вот и все про этот способ..

Ему то пофигу кем его защитают ! Будь как он ) Не поддавайся чужому мнению !

И еще один ))) Для начала посмотрите на рисунок вложенный к этому шагу.. А вам слабо ? В общем можно сесть на какую нибудь пирилу в людном месте и сидеть на ней. Да да… Просто сидеть ) Люди будут проходить мимо тебя.. Смотреть на тебя ( Как будет казаться тебе по началу ). Но ты наплюй на это и сиди.. Чтобы небыло скучно можно купить семечки и кушать их = )

В пикапе есть подобное испытание.. Ты должен взять гитару,пойти в людное место и сыграть что нибудь веселое ))) Если есть опыт играния на гитаре то вперед.. А если нету,то бегом . Что подумают люди если ты будешь что то играть непонятное на гитаре и чето там еще себе напевать ))) Подумают что ты придурок.. А твоя цель – забить на это. Просто забить.. и всегда на это забивать.. Повеерь уверенности будет после этого дофига..

Valenti9000 29 Окт 2011

hsb 29 Окт 2011

Valenti9000 29 Окт 2011

че за город вообще? что за люди? ты постоянно с ними контачишь по работе/учебе? сколько на би ходил?

люди мои одногодки, однако уже являються авторитетами и водяться с такими же, безбашенные, на деньги запросто нагрузят, в общем такие что докажут например что 5 больше чем 6 а не согласен то. )

контачу потому на одном районе живём фактически

Сообщение отредактировал Valenti9000: 29 Октябрь 2011 — 23:33

глаза психа, человека готового на всё, даже убить

если не делаешь по ихнему, то получаешь прямую подачу в ебало

В том что выше отваги особой нет. Ебанатизм классический (хронический).

И распростроняется от в аккурат на слабых и обездоленных, кто в силу каких-либо причин-обстоятельств не может отпора дать, на людей без «стержня».

Ну а сами по себе такие люди с «глазами психа» внутри себя довольно слабые и ничего из себя не представляющие. Особенно один на один. Человек с внутренней силой, способный на решительные поступки себя не PR-ит, ему это нахер не нужно. Выебонистые же парни, тявкают как моськи, пытаясь предать себе тем самым значимость, ибо природа их обделила, горемычных, а других вариантов на ум не приходит.

я хочу стать таким же, дабы отплатить им такой же монетой

Если есть желание пополнить легион долбоебов, — Вперед!

Из-за природной застенчивости и умиротворенности твоей (что несомненно великий плюс) словесно загрузить их вряд ли получится, в самый острый момент стушуешься и проглотишь. Посему не вариант (ИМХО).

Если тебя (девушку, папу,маму, брата, собаку) оскорбляют, осуществляют попытки принизить в самой нелецериятной форме, — Бей. Без предупреждения, молча и наверняка. Лишь усевшись на жопу, порой человек начинает впитывать элементарные жизненные истины.

Каким бы мирным и спокойным ты не был, защищять себя необходимо порой.

Займись муай-тай или кик, предпочтительней первое. Со временем даст тебе определенную духовную-физическую базу. Если говорить о драке, исходя из своего опыта (довольно богатого), могу сказать что 50% успеха это уверенность, остальное техника+физуха.

Работай. Совершенствуйся. Желаю удачи.

Сообщение отредактировал Valenti9000: 30 Октябрь 2011 — 00:23

Valenti9000 30 Окт 2011

В любом случае, я тебе изложил свою точку зрения исходя из своего опыта.

У меня подобных казусов не возникало никогда, ибо я их пресекал на первоначальной стадии. В зародыше.

hsb 30 Окт 2011

Ksyara 30 Окт 2011

А безбашенным хочу стать чтобы таким же безбашенным отвечать

а если есть малейшая попытка ответить кулаками, идет целый град ударов по ебальнику и уже приходиться думать не о том как ответить , а на то чтобы закрыть руками лицо

так все равно огребешь даже если ты такой же «безбашенный» какая разница то?

15 лет блин какие нахуй серьезные травмы, рассечения что ли?

fenimor 30 Окт 2011

Просто тут словами не решишь, а в драке если и ответишь пару раз то в ответ град ударов, в плоть до тяжелых травм, поэтому по отношению к этим людям хочу стать таким же *психом*

Странно что после 6 лет занятий БИ ты мыслишь подобным образом, по идее с таким опытом тебе должно быть достаточно 5 секунд чтобы его уложить. Если ты сильнее — тебе нужно осознать что ты сильнее и тебе не важно какой у него взгляд, все равно ты в любом случае способен его отпиздить, псих он или не псих. И еще обладатели безумных взглядов привыкли к тому что жертва их боится, с теми кто их не боится они ведут себя значительно скромнее.

короткое решение в таких проблемах это старая добрая «СТАЛЬ»

Вещь конечно неплохая, но использовать необходимо только в самых крайних случаях.

Будь то нож, отвертка, зубочистка — травмировть можно чем угодно, но при деловом подходе все это плавно перетекает в статью УКРФ. Грань между самообороной и превышением ее пределов очень тонка, а если говорить о предумышленном нападении, то вообще пиздец.

Такая вот палка о двух концах.

deux 30 Окт 2011

БИ ходил долгое время, на конкретных людей сила духа не распостраняеться, в общем помогите.. Здравыми советами

Источники:

Безбашенность БезбашенныйБезбашенность – способность совершать безрассудные, рискованные, бестолковые поступки; постоянная готовность проявить сумасшествие, отчаянность, бесшабашность и

http://podskazki.info/bezbashennost/Как стать уверенным в себе и избавиться от комплексов?Как стать уверенным в себе и избавиться от комплексов? Неуверенность

http://akak.ru/recipes/10373-kak-stat-uverennyim-v-sebe-i-izbavitsya-ot-kompleksovПикап ФорумСтраница 1 из 6 — Как стать безбашенным? — отправлено в Личностный Рост: Сам по себе я человек мирный и очень спокойный, драк не люблю, толком никогда в жизни не дрался, психологически не переношу этого. Но в этом мире есть пару людей которые мне изрядно портят жизнь вот уже 2 года (каждый по разному). Т.к я их знаю лично , я знаю их возможности, они безбашенные , с волчьими глазами, и в драке при любом исходе будут драться пока кто то не *умрёт* Т.е если не делаешь по ихнему, то…

http://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=175196

Бесшабашность в политике делает её безбашенной.

(Просмотров 1 всего, 1 сегодня)

Автор афоризма: Сухоруков. Л. С

Безбашенный человек – безбожному товарищ.

(Просмотров 1 всего, 1 сегодня)

Автор афоризма: Мадей К.

Искусал комар слона. И слону пришла хана.
Мораль: Побеждает не большой и бивнями украшенный,
А маленький, злой и безбашенный!

Отчаянность, сумасбродство, шизанутость и шибанутость – всё это качественные особенности безбашенности.

Безбашенность востребована любовью. В любви человек становится безумцем, сумасшедшим.

Как выглядит безбашенный, к примеру, пешеход? Юморист приводят в пример «тётку бессмысленную»:

Рекомендуемые действия при встрече. При обнаружении на дороге — не в коем случае не сигналить!!! Тут же с высокой долей вероятности сработает «эффект хаотической осцилляции»! Сбросить скорость, просчитать траекторию, объехать, соблюдая безопасную дистанцию.

Объясняя кому-то, почему презерватив белого цвета, Раневская говорила: — Потому что белый цвет полнит.

Петр Ковалев 2015 год
Другие статьи автора: 947 всего, 1 сегодня)

Чтобы стать

демон

ом, необходимо посмотреть американский телесериал «Сверхъестественное» и следовать местным «инструкциям». Конечно же, это шутка. Сериал для этих целей смотреть вовсе не обязательно. Здесь важно совсем другое. Демон — это не существо, демон — это состояние души человека.

В то время как во всем мире активно практикуется экзорцизм, т.е. изгнание из человека бесов, некоторые люди, напротив, загораются совершенно непонятным желанием превратиться в

демонов

. Конечно, жизнь человека – это не американские телесериалы про демонов, а посему превратиться в них так, как это показано на экране, просто невозможно. Поэтому людям, одержимым столь безбашенными идеями, все же стоит спуститься на землю и подумать трезво.

Более того, нужно уметь держать себя в руках, не обращая внимания на оскорбления со стороны остальных, необходимо тщательно следить за своими поступками, продумывая каждый свой шаг. Настоящий человек-демон должен всегда и на все иметь свою собственную точку зрения, заметно отличающуюся от обыденной.

С точки зрения психиатрии, «демоны» сидят в каждом человеке. Они выходят наружу в определенное время и в определенный час. Именно тогда человек становится неконтролируемым, опасным и бесчеловечным!

Чтобы стать демоном, нужно научиться и некоторым нестандартным для потерянного человека нюансам: сдерживать свои похотливые порывы, а также «завязать» с чрезмерным употреблением презренных продуктов (алкоголь, сладкое).

Любопытно, что человеку, который хочет стать демоном, совершенно необязательно грабить, убивать и заниматься насилием. Не стоит путать демонизм и фашизм современного времени.

Бытует мнение, что демонические силы приходят только к тому, в ком живет настоящая ненависть и безжалостное презрение ко всему живому! К сожалению, в современном мире подобная личностно-качественная характеристика априори подходит многим людям и без специальных на то навыков.

Один из шуточных способов обретения демонической силы таков: через медиума вызвать настоящего демона, а затем заключить с ним договор на желание, которое нельзя исполнить. Когда демон откажется от этих услуг, нужно потребовать «неустойку» в виде обретения демонических сил. Если демон является законопослушным, то он непременно исполнит желание своего визави.

Некоторые уверены, что стать настоящим демоном можно только после смерти, попав в чистилище. Якобы там находятся творцы душевных судеб, которые и определяют их будущее, – кого в демоны «короновать», а кого на «сковороду посадить».

Источники:

Демоническое начало в человеке

Медиумом называют человека, обладающего сверхчувственным восприятием. Многие исследователи утверждают, что способности медиума потенциально есть у каждого человека, но у большинства людей они находятся в спящем состоянии. Тем не менее, их можно попробовать пробудить.

Вам понадобится

— хрустальный шар;
— черный бархат и свеча.

Инструкция

Определите, какими медиумическими способностями вы хотите обладать. Например, это может быть общение с духами умерших, умение видеть будущее – свое и других людей, способность считывать информацию с человека. Опыт многих исследователей медиумизма показывает, что от общения с духами мертвых лучше отказаться. Наиболее целесообразным является развитие способности видеть прошлое, будущее и получать любую другую необходимую информацию.

Приобретите хрустальный шар диаметром не менее 10 см, это один из наиболее распространенных медиумических инструментов. Считается, что хрусталь является хорошим проводником астральной энергии, поэтому через него можно видеть то, что нельзя увидеть другими способами. В качестве инструмента для ясновидения хрустальный шар известен уже тысячи лет.

Поставьте хрустальный шар на застеленный черным бархатом стол. Зажгите свечу, погасите все другие источники света. Сядьте удобно перед шаром. Вглядывайтесь в него, намереваясь получить нужную вам информацию. Очень важно просто смотреть, но ничего не представлять. Сознание должно быть абсолютно пустым, это один из самых важных моментов. В какой-то момент вы начнете улавливать образы – не накидывайтесь на них, не анализируйте, а просто смотрите и запоминайте. Продолжительность сеанса – не более получаса.

Развивайте свою чувствительность при общении с другими людьми. Встретив нового для вас человека, постарайтесь его почувствовать. Не судите о нем по его внешнему виду, он может быть обманчив. Постарайтесь ощутить душу этого человека, его основные качества. Сознание должно быть пустым. Со временем вы научитесь абсолютно точно судить о людях, не располагая о них никакой другой информацией.

Для снятия информации с человека, которого нет рядом с вами, представьте его в виде растения – например, какого-то цветка. Не выдумывайте образ, пусть его детали появятся сами. Внимательно рассмотрите внутренним взором этот образ, оцените, какие чувства он вызывает. Спокоен цветок или выглядит угрожающе? Он красив и здоров, или у него есть увядшие или больные листья? Полученная информация позволяет достаточно точно судить о характере человека и его здоровье. Вместо растений можно использовать образы животных.

Учитесь чувствовать энергетику помещений. Обращайте внимание на чувства, которые у вас возникают при нахождении в том или ином месте. Развив чувствительность, вы сможете интуитивно избегать плохих мест, забирающих энергию, и наоборот, находить места, дающие энергию.

Ложась спать, уже в постели мысленно попробуйте получить интересующую вас информацию. Потянитесь вашим вниманием к тому месту, человеку, событию и т.д., которое вас интересует. Не визуализируйте ничего сами, просто лежите в темноте с закрытыми глазами и смотрите на появляющиеся образы. При правильном выполнении данная техника может помочь вам научиться астральным путешествиям.

Обратите внимание

Помните о том, что получить способности медиума трудно, но еще сложнее от них избавиться. Поэтому подумайте о том, действительно ли они вам нужны.

Полезный совет

Главный ключ к медиумическим способностям – остановка внутреннего диалога. Обретя способность входить в состояние безмыслия, вы легко овладеете самыми разнообразными медиумическими умениями.

Как стать демоном

Болельщик сборной России — о беспорядках после поражения от Японии на ЧМ-2002: «Молодежь тогда была безбашенная» — 9 июня 2021

Фанат «Динамо» Денис, который был очевидцем беспорядков на Манежной площади 9 июня 2002 года после поражения сборной России японцам на чемпионате мира (0:1), поделился своими воспоминаниями о тех событиях.

В ходе массовых беспорядков тогда пострадали 79 человек, двое скончались от ножевых ранений.

«Мне тогда было 16 лет. Основное, что помню спустя почти 20 лет — большой ажиотаж у матча. Болельщики очень жаждали хорошей игры сборной. Помню, поехали из Отрадного целой группой, нас было где-то человек 10: молодые и горячие, бритоголовые, в бомберах и тяжелых ботинках. Когда приехали на Манежку, было много народу. Из удивительного, чего нет сейчас: никаких металлоискателей, пиво свободно продавалось в переходе в ларьках.

Что касается атмосферы, сначала была сильная поддержка сборной, кричали, было много бритоголовых. Игроки сборной Японии в первую очередь вызвали расовую неприязнь, когда на экране их показывали — они были освистаны и это сопровождалось гулом.

После первого и единственного гола японцев начался бутылкопад. Люди, которые стояли в дальних рядах от экрана, начали кидать активно пустые пивные бутылки. Одна мне попала в голову, как и другим людям. На этой почве начинались небольшие конфликты между собой. Самое удивительное — полиции почти не было, была абсолютная свобода. В конце матча начался активный бутылкопад. Большая толпа недовольного народа ломанулась на Моховую, прям напротив здании Госдумы. При мне перевернули одну машину. После этого толпа ретировалась и побежала к другой машине. Одна из машин, помню, дымилась. Дым хороший такой шел, аж с Боровицкой было видно. После этого решили ретироваться нашей компанией обратно в Отрадное, почуяли, что начался беспредел.

О намеренной провокации разговор сразу пошел. Помню, после этого события даже был принят ряд ограничительных мер. Думаю, все-таки это было стихийно, так как молодежь тогда была своеобразная: безбашенная, было очень популярно правое движение. На каждом концерте было очень много людей. В канун Нового 2002 года мы поехали нашим отрадненским правым составом, человек сто — «Динамо», «Спартак», ЦСКА — на концерт Коловрата на Рязанский проспект. Концерт отменили — в Текстильщиках нехилые погромы после этого были, людей очень много было.

Фактически и на этом матче было много бритых, безбашенных и молодых без лидера. Атмосфера по ходу матча сильно изменилась, люди имели большие надежды на этот ЧМ, так как ЧМ-98 мы были вынуждены пропустить. Команда была неплохая: Сычев молодой в атаке. Люди ждали выхода из группы, а этот матч все перечеркнул. Вряд ли кто-то мог это спровоцировать и координировать, но провокаторы могли быть. Даже в случаях с бутылками — было такое ощущение, что левые люди начинали ими закидывать, а не сами фанаты. Так что провокации отрицать не могу», — сказал болельщик в беседе с корреспондентом Sport24 Антоном Дорофеевым.

Самые быстрые новости — в телеграм-канале Срочный спорт

It Takes Two — Версия для друга — Официальный сайт EA — Electronic Arts

Что такое «версия для друга»?

Версия для друга позволяет вам вместе играть в It Takes Two, даже если у вашего друга нет полной версии игры! Для начала пусть ваш друг скачает специальную версию It Takes Two для друга из цифрового магазина на нужной платформе (PlayStation Store, Microsoft Store, Steam Store или Origin Store). Затем отправьте ему приглашение через главное меню игры. Если ни у кого из вас нет полной версии игры, с версией для друга вы всё равно сможете пройти первую главу It Takes Two вместе как локально, так и по сети.

Версия для друга похожа на бесплатную пробную версию игры A Way Out?

Да. Между ними есть небольшие различия, но версия для друга так же позволяет бесплатно сыграть в игру с другом.

Могу ли я пригласить друга с другой платформы сыграть в It Takes Two?

Версия для друга поддерживает игру на разных поколениях платформы, но не кроссплатформенную игру. Например, игрок 1 может играть на PlayStation 5 и пригласить игрока 2 с PlayStation 4. Однако игрок 1 с PlayStation 5 не может пригласить игрока 2 с Xbox Series X или ПК. Сохранения также переносятся только между поколениями платформы.

Версия для друга доступна на всех платформах?

Да. Версия для друга доступна на всех платформах.

Должны ли оба пользователя иметь учётные записи EA, чтобы воспользоваться версией для друга?

Да, у обоих игроков должны быть учётные записи EA.

Могу ли я участвовать в локальной игре без подключения к сети?

Да, для локальной игры не требуется подключение к интернету.

Нужно ли обоим игрокам одновременно быть подключенными к интернету, чтобы сыграть по сети?

Да.

Если игрок 2 (у которого нет игры) решит купить себе игру, будет ли прогресс перенесён в версию игры, купленную игроком 2?

Да, прогресс будет перенесён. Кроме того, если игрок присоединится к игре, и она сохранится, ему автоматически станут доступны все главы, которые были пройдены до присоединения. Таким образом, если игрок 2 купит себе It Takes Two и решит устроить игру, он сможет продолжить с момента последнего сохранения или выбрать любую предыдущую главу.

Какими преимуществами обладает владелец игры (игрок 1) по сравнению с тем, кто использует версию для друга (игрок 2)?

Только владелец It Takes Two может устраивать игры. Игрок 2 не сможет самостоятельно сыграть в игру, поскольку у него её нет. Он должен получить приглашение от игрока 1 или любого другого пользователя, у которого есть игра.

Если владелец игры (игрок 1) пригласит сыграть другого друга (игрок 2), нужно ли им обязательно начинать с самого начала, или они могут продолжить игру с последнего момента сохранения?

Момент, с которого начнётся игра, зависит от прогресса игрока 1. Игрок 1 может решить начать игру с начала, продолжить с последнего момента сохранения или выбрать любую главу, которая ему доступна.

Версия для друга распространяется только на одного человека, или владелец игры может приглашать разных друзей?

Владелец игры может пригласить одного друга за раз, но по окончании игры может пригласить и другого друга.

Нужна ли мне подписка PS Plus или золотой статус Xbox Live Gold, чтобы сыграть в кооперативную игру с другом по сети на PS4/PS5/Xbox One/Xbox Series X

|S?

Да, обоим игрокам потребуется подписка PS Plus или золотой статус Xbox Live Gold, чтобы вместе сыграть по сети.

«Безбашенное решение»: что США намерены перебросить в Европу

https://ria.ru/20210317/bronetransporter-1601521631.html

«Безбашенное решение»: что США намерены перебросить в Европу

«Безбашенное решение»: что США намерены перебросить в Европу — РИА Новости, 17.03.2021

«Безбашенное решение»: что США намерены перебросить в Европу

Армия США планирует принять на вооружение новую бронированную машину AMPV. Со временем она заменит устаревший бронетранспортер М113, несущий службу с конца… РИА Новости, 17.03.2021

2021-03-17T08:00

2021-03-17T13:26

безопасность

пентагон

сша

нато

министерство обороны сша

вооруженные силы сша

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/10/1601469832_0:187:1587:1080_1920x0_80_0_0_11420529d3e04c2098bc55ebb9cc0d2c.jpg

МОСКВА, 17 мар — РИА Новости, Николай Протопопов. Армия США планирует принять на вооружение новую бронированную машину AMPV. Со временем она заменит устаревший бронетранспортер М113, несущий службу с конца 1950-х и успевший стать самым массовым в мире. О перспективах проекта AMPV и российских аналогах — в материале РИА Новости.Вторая жизнь BradleyОчередной этап испытаний многоцелевой бронированной гусеничной машины (Armored multi-purpose vehicle, AMPV) начнется во второй половине 2022-го. Для опытной войсковой эксплуатации армия США получит около 30 броневиков, хотя ранее речь шла о 140.В первых образцах AMPV выявили более двух десятков недостатков, часть инженеры уже устранили. Так, ликвидировали протечки крыши и люка, заменили уплотнители, некоторые узлы и агрегаты, улучшили эргономику места командира машины.AMPV предназначены как для американской армии, так и для вооруженных сил союзников США по НАТО в Европе. В общей сложности военные рассчитывают на три тысячи AMPV.Чтобы сэкономить, за основу решили взять боевые машины пехоты M2/M3 Bradley. Они успели порядком устареть и находятся на складах хранения. При переделке с них снимут башни, доработают бортовое оснащение, установят новый двигатель, трансмиссию и переоборудуют внутренние отсеки.По ожиданиям Пентагона, перспективные БТР сменят на боевом посту видавшие виды бронетранспортеры M113 и составят треть всего парка легких бронемашин.Универсальные солдатыМ113 разработали в конце 1950-х, всего с конвейера сошло более 85 тысяч единиц. Неприхотливую гусеничную машину использовали в большинстве военных конфликтов с участием США, экспортировали: М113 принят на вооружение в полусотне стран мира. Корпус — из алюминиевой брони толщиной 45 миллиметров, из-за чего машина получилась довольно легкой: не больше десяти тонн. При этом неплохо защищает от пуль и осколков снарядов.В десантном отсеке помещаются 11 пехотинцев. Посадка и высадка — через кормовую аппарель и люк в крыше. Штатное вооружение — 12,7-миллиметровый пулемет Браунинга.На базе M113 создали множество вариантов специализированной техники — от 81-миллиметрового самоходного миномета и огнемета до мобильной системы ПВО и машины с дымогенератором. С AMPV поступят так же.Программа предусматривает целое семейство машин: командно-штабная, медицинско-эвакуационная, санитарная, 120-миллиметровый самоходный миномет, транспорт для десанта.Медицинско-эвакуационная с экипажем из трех человек сможет вывезти с поля боя до четырех лежачих или до шести сидячих раненых. Санитарную оснастят оборудованием для оказания первой помощи, в обитаемом отделении предусмотрено место для одного лежачего раненого.Базовая машина с экипажем из двух человек предназначена для перевозки десанта из шести бойцов. А в «кузове» самоходного миномета открытого типа установят 120-миллиметровое орудие и 70 боеприпасов к нему.Экипаж такой модификации — водитель, командир машины и два минометчика. Для командно-штабной машины немного увеличили габариты — чтобы разместить громоздкое оборудование связи и управления.Вечная «мотолыга»У российской армии есть легкий бронированный транспортер (МТ-ЛБ), принятый на вооружение еще в середине 1960-х. Машина получилась настолько удачной, что списывать ее не спешат до сих пор. Несколько лет назад легендарная «мотолыга» прошла глубокую модернизацию: получила новый двигатель, гусеницы и «полегчала» на 800 килограммов, что позволило усилить броню.МТ-ЛБ разрабатывали как тягач для перевозки буксируемых орудий, боекомплекта и артиллерийского расчета. Однако со временем на его основе создали более 80 различных модификаций.Базовый вариант берет на борт 13 человек — двух членов экипажа и 11 десантников. Помимо штатного 7,62-миллиметрового пулемета ПКТ для самообороны, на МТ-ЛБ монтировали системы ПВО, противотанковые, ракетные комплексы, 30-миллиметровые пушки, зенитные орудия, минометы и гранатометы, устанавливали башни от БТР-80. Тягачи превращали в машины артиллерийской, радиационной и химической разведки.Справедливости ради стоит отметить, что МТ-ЛБ не сможет быть полноценной боевой машиной даже после установки самых современных модулей. Функции «мотолыги» все же вспомогательные — поддержка войск в тылу, транспортировка личного состава и техники, разведка, обеспечение связи не на переднем крае фронта.Для боевых операций и огневой поддержки десанта у российской армии имеется несколько модификаций колесных бронетранспортеров, в том числе модернизированный БТР-82А с 30-миллиметровой скорострельной автоматической пушкой. В перспективе на вооружение поступит тяжелый колесный БТР на универсальной платформе «Бумеранг».

https://ria.ru/20210204/abramsy-1595713321.html

https://ria.ru/20201106/umnye-tanki-1583150067.html

https://ria.ru/20190819/1557576008.html

сша

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/10/1601469832_298:159:1526:1080_1920x0_80_0_0_101b752876a54f399a6275bd9c934c7c.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

безопасность, пентагон, сша, нато, министерство обороны сша, вооруженные силы сша, россия

МОСКВА, 17 мар — РИА Новости, Николай Протопопов. Армия США планирует принять на вооружение новую бронированную машину AMPV. Со временем она заменит устаревший бронетранспортер М113, несущий службу с конца 1950-х и успевший стать самым массовым в мире. О перспективах проекта AMPV и российских аналогах — в материале РИА Новости.

Вторая жизнь Bradley

Очередной этап испытаний многоцелевой бронированной гусеничной машины (Armored multi-purpose vehicle, AMPV) начнется во второй половине 2022-го. Для опытной войсковой эксплуатации армия США получит около 30 броневиков, хотя ранее речь шла о 140.

В первых образцах AMPV выявили более двух десятков недостатков, часть инженеры уже устранили. Так, ликвидировали протечки крыши и люка, заменили уплотнители, некоторые узлы и агрегаты, улучшили эргономику места командира машины.

AMPV предназначены как для американской армии, так и для вооруженных сил союзников США по НАТО в Европе. В общей сложности военные рассчитывают на три тысячи AMPV.

4 февраля, 08:00

«Дороги России их убьют»: американцы разочаровались в своих танках

Чтобы сэкономить, за основу решили взять боевые машины пехоты M2/M3 Bradley. Они успели порядком устареть и находятся на складах хранения. При переделке с них снимут башни, доработают бортовое оснащение, установят новый двигатель, трансмиссию и переоборудуют внутренние отсеки.

По ожиданиям Пентагона, перспективные БТР сменят на боевом посту видавшие виды бронетранспортеры M113 и составят треть всего парка легких бронемашин.

Универсальные солдаты

М113 разработали в конце 1950-х, всего с конвейера сошло более 85 тысяч единиц. Неприхотливую гусеничную машину использовали в большинстве военных конфликтов с участием США, экспортировали: М113 принят на вооружение в полусотне стран мира. Корпус — из алюминиевой брони толщиной 45 миллиметров, из-за чего машина получилась довольно легкой: не больше десяти тонн. При этом неплохо защищает от пуль и осколков снарядов.

В десантном отсеке помещаются 11 пехотинцев. Посадка и высадка — через кормовую аппарель и люк в крыше. Штатное вооружение — 12,7-миллиметровый пулемет Браунинга.

На базе M113 создали множество вариантов специализированной техники — от 81-миллиметрового самоходного миномета и огнемета до мобильной системы ПВО и машины с дымогенератором. С AMPV поступят так же.

6 ноября 2020, 08:00

«Уже переделывают Abrams»: американцы придумали, как уничтожить «Армату»

Программа предусматривает целое семейство машин: командно-штабная, медицинско-эвакуационная, санитарная, 120-миллиметровый самоходный миномет, транспорт для десанта.

Медицинско-эвакуационная с экипажем из трех человек сможет вывезти с поля боя до четырех лежачих или до шести сидячих раненых. Санитарную оснастят оборудованием для оказания первой помощи, в обитаемом отделении предусмотрено место для одного лежачего раненого.

Базовая машина с экипажем из двух человек предназначена для перевозки десанта из шести бойцов. А в «кузове» самоходного миномета открытого типа установят 120-миллиметровое орудие и 70 боеприпасов к нему.

Экипаж такой модификации — водитель, командир машины и два минометчика. Для командно-штабной машины немного увеличили габариты — чтобы разместить громоздкое оборудование связи и управления.

Вечная «мотолыга»

У российской армии есть легкий бронированный транспортер (МТ-ЛБ), принятый на вооружение еще в середине 1960-х. Машина получилась настолько удачной, что списывать ее не спешат до сих пор.

Несколько лет назад легендарная «мотолыга» прошла глубокую модернизацию: получила новый двигатель, гусеницы и «полегчала» на 800 килограммов, что позволило усилить броню.

19 августа 2019, 08:00

«Королева пехоты». БМП-3 окажется не по зубам снарядам противника

МТ-ЛБ разрабатывали как тягач для перевозки буксируемых орудий, боекомплекта и артиллерийского расчета. Однако со временем на его основе создали более 80 различных модификаций.

Базовый вариант берет на борт 13 человек — двух членов экипажа и 11 десантников. Помимо штатного 7,62-миллиметрового пулемета ПКТ для самообороны, на МТ-ЛБ монтировали системы ПВО, противотанковые, ракетные комплексы, 30-миллиметровые пушки, зенитные орудия, минометы и гранатометы, устанавливали башни от БТР-80. Тягачи превращали в машины артиллерийской, радиационной и химической разведки.

Справедливости ради стоит отметить, что МТ-ЛБ не сможет быть полноценной боевой машиной даже после установки самых современных модулей. Функции «мотолыги» все же вспомогательные — поддержка войск в тылу, транспортировка личного состава и техники, разведка, обеспечение связи не на переднем крае фронта.

Для боевых операций и огневой поддержки десанта у российской армии имеется несколько модификаций колесных бронетранспортеров, в том числе модернизированный БТР-82А с 30-миллиметровой скорострельной автоматической пушкой. В перспективе на вооружение поступит тяжелый колесный БТР на универсальной платформе «Бумеранг».

Андрей Колесников о том, как стать человеком-легендой — Газета.Ru

Три десятка лет тому назад практически в день, точнее, в ночь своего 53-летия (22 июля) умер Эдуард Стрельцов, легенда советского футбола.

Друг Стрельцова, замечательный журналист Александр Нилин, сын крупного советского писателя Павла Нилина, автор недавних великолепных воспоминаний о Переделкино, помогал легенде писать мемуары. Что такое писать мемуары вместе со звездой тогдашнего футбола – и так понятно. А кому не понятно, станет очевидно из нижеследующего эпизода.

Однажды Нилин задал Стрельцову пафосный вопрос (для книги) – в чем для него смысл и суть игры.

«Он вдруг просветлел всем лицом, — писал Нилин в повести о своем друге-футболисте. — И зрачки распахнувшихся глаз расширились, излучая лучи загадки: «В стиральной машине!»

Нет, разумеется, смысл и суть футбола не содержались в стиральной машине. В ней жена Эдуарда Анатольевича спрятала от него и Александра Павловича бутылку водки. И пока Нилин сочинял вопросы для Стрельцова, тот напряженно думал, куда могла быть запрятана стимулирующая творчество жидкость.

Этой жидкости хранили верность целые поколения блестящих послевоенных футболистов и хоккеистов. Хотя, например, Мальцев с Харламовым предпочитали шампанское.

Кого-то она погубила, как товарища Стрельцова по московскому «Торпедо» Валерия Воронина, иные покрепче оказались. (Образ Сережи Гурьева, спившейся хоккейной звезды из бессмертного фильма «Москва слезам не верит», списан сразу с нескольких спортсменов той генерации.) Однако некоторые из этих поколений и без бутылки беленькой рано умирали – даже если их не настигала автомобильная катастрофа, как очень многих – от Валерия Харламова до Давида Кипиани. Смерть после пятидесяти или после шестидесяти, иной раз после долгих лет профессиональной неприкаянности – типична.

То ли спортивные нагрузки сажали организм, то ли отлучение от спорта и дальнейшая бессмысленная без него жизнь (она сжимается до размера спортивной карьеры), то ли поколенческая послевоенная недокормленность играли свою роль. Они и физически были, как правило, не слишком внушительными мужчинами.

Стрельцов со своей в последние спортивные годы тяжеловатой грацией и 182 сантиметрами роста казался крупным игроком.

В звездном поколении хоккеистов, родившихся в основном во второй половине 1940-х годов, мало кто перерастал 180 сантиметров, как, например, Владимир Петров. Харизматичный Харламов и вовсе был прозван Тарасовым «коньком-горбунком» со своими 173 сантиметрами. А в нем и впрямь что-то было от конька-горбунка – в абрисе: когда раскатывался перед своими сногсшибательными проходами – сутулился.

Почему спортсмены вроде Стрельцова и Харламова становились народными, именно народными любимцами – прежде, чем стать легендами? Ведь легенда – это для начальства, причем спустя годы: показать нации образец патриотизма, снять дурацкое пафосное кино про игрока, поставить его на пьедестал, примазаться к славе.

Те, кто не умер, стоически переносят все эти торжества и ритуалы какой-нибудь Ночной хоккейной лиги, как Александр Якушев, чьей мудрости хватает все это спокойно переносить. Не уверен, впрочем, что Харламов, доживи он до сегодняшнего дня, участвовал бы во всех этих матчах с начальством. Не его это. Начальство его тоже любило и болело за него, но он для них был все-таки чужим и неправильным. Орден Ленина – это для Владислава Третьяка. У Харламова, несмотря на все заслуги перед Родиной и армией, потолком оказался орден Трудового Красного знамени.

Словом, представить себе Харламова коротающим старость на вилле под родным для его семьи Бильбао и выращивающим в статусе отца испанского хоккея виноград для вина своего имени я могу. А стоящим с приклеенной улыбкой на арене в Сочи – нет.

В подлинно народном любимце должно быть что-то антиначальственное, бесшабашное, если не безбашенное. Какое-то явное отличие от других, может быть, не менее талантливых партнеров по игре. Публика просто хотела их, народных любимцев, видеть – окутывать рукоплесканиями любое движение. Харламову достаточно было кататься – туда-сюда, это уже вызывало восторг публики. Ледовая арена аплодировала ему стоя, когда после автомобильной аварии в 1976-м он вернулся в строй и забросил первую после полугодового перерыва шайбу в ворота «Крыльев Советов» — ребят предупредили, чтобы они не ломали «Харлама». Да они и сами разве что не аплодировали голу в свои ворота.

Вот и Стрельцова всем миром возвращали в футбол после его так и оставшейся загадочной отсидки на зоне за изнасилование – в буквальном смысле под угрозой народных волнений.

Обаятельнейший Аркадий Иванович Вольский, тогда еще вовсе не глава «профсоюза олигархов», а парторг ЗИЛа, разруливал все эти проблемы с начальством. Как он умел это делать, кстати, тоже загадка. Но в этом невысоком человеке и веселом матерщиннике был гигантский заряд харизмы – таких называют тяжеловесами. Откуда этот вес берется – непонятно, притом, что он физически ощутим, когда находишься рядом с такими людьми. Я как-то поймал себя на том, что разговаривая с Вольским, все время улыбался…

Звезда должна исчезнуть, быть незаслуженно обиженной – и вернуться. Если смотреть записи конца 1950-х со Стрельцовым, вполне очевидно, что это была бы звезда мировой величины, если бы не сел в тюрьму, и как-то нарочито надолго.

Удивительно, что о нем не забыли – наверное, как о нереализованной мечте о русском Пеле.

Удивительно, что он восстановил форму, хотя, конечно, 30-летний мужик, прошедший зону, отличался от 20-летнего мальчишки. Удивительно, что его вернули не только в «Торпедо», но и в сборную. И ведь как вернули: в 1967-м его команда заняла в чемпионате СССР 12-е место и Стрельцов забил всего шесть голов, но при этом был признан лучшим футболистом страны.

На следующий – гораздо более успешный – год, он снова лучший. Команда «Торпедо» тогда завоевала Кубок СССР в финальном матче с замотивированным «Пахтакором». И там был предъявлен классический Стрельцов с его феерическим, едва заметным, тончайше-шелковым голевым пасом пяткой: он всегда отличался тем, что видел поле и партнера затылком.

Сейчас можно сказать: ну, подумаешь, сегодня в спортшколах мальчишки выполняют любые приемы, казавшиеся верхом футбольного искусства полвека назад. Но нет: так пяткой не играл никто, это правда что-то особенное, как и пластика и обводка Харламова. Та пластика, которая позволила ему забросить три практически одинаковых гола, расшифровать которые и сегодня невозможно – почему всякий раз защитники разъезжались в разные стороны или цепенели (голы в суперсерии-1972, затем суперсерии-1974, потом, в клубной суперсерии 1975-1976, в матче с «Нью-Йорк Рейнджерс»).

А ведь Харламов был не только героем советских болельщиков, но и канадских и американских. В ходе предматчевого представления игроков именно его энхаэловская публика встречала овацией. И они его любили! Отчего до сих пор кажется неправильным по-тренерски рациональное решение Виктора Тихонова оставить «Харлама» в Москве перед отъездом сборной на Кубок Канады 1981 года: всего-то нужно было, чтобы Валерий Борисович пару раз красиво прокатился – все были бы в диком восторге. В конце концов, из этого состоит эмоция спорта.

Конечно, Тихонов не был виноват в гибели отцепленного от сборной Харламова в автокатастрофе. Разумеется, ему нужно было строить новую, опять-таки легендарную молодую тройку Макаров-Ларионов-Крутов, и звезде не было места в команде, которую тренер создавал заново по ходу смены поколений. Но смириться с тем, что болельщики не увидели в сборной того, ради которого в принципе ходили на хоккей (да еще в результате человека не стало), невозможно.

Не знаю, это надо спрашивать у поколения постарше моего, перестал ли кто-нибудь ходить на футбол после того, как Стрельцов закончил играть. Но вот я, несмотря на свою детскую одержимость футболом и хоккеем в 1970-е и в начале 1980-х, действительно перестал следить за чемпионатами после того, как закончили карьеру Давид Кипиани и поколение тбилисцев-победителей Кубка Кубков-1981. Мне стало не интересно – как занавес закрылся одномоментно. Мне стало пресно без Давида Давидовича. Чья жизнь тоже оборвалась трагически в результате автокатастрофы, когда ему было 49 лет. Господи, да и Рамаз Шенгелия (дважды, как и Стрельцов и Федор Черенков, признававшийся «Футболистом года в СССР») умер в 55 лет; что уж говорить про разбившегося в горах в свои 25 лет, на пике славы и формы, Виталия Дараселия.

И я бы прекратил смотреть хоккей (в который и сам играл, как и многие из кунцевских пацанов 1970-х, в «Крыльях Советов», на арене в Сетуни) после смерти Харламова, если бы еще не доигрывал другой кумир – Хельмут Балдерис, которого тоже начали отцеплять от сборной.

После ухода Балдериса мне хоккей стал неинтересен – вплоть до появления поколения Овечкина и Ковальчука.

Думаю, что кто-то мог перестать смотреть футбол и хоккей после ухода Боброва. К слову, еще одна ранняя смерть после пятидесяти. А стоит ли теперь смотреть футбольный «Локомотив» после ухода Юрия Павловича Семина, народного тренера? Почему народный – потому что живой и битый.

Оказалось, что хоккей и футбол важны не сами по себе. А есть, например, футбол во время Стрельцова и после Стрельцова, во время Кипиани и после Кипиани, хоккей во время Харламова и после Харламова.

Потому-то и власть, и кино эксплуатируют образы народных игроков – им нужно быть ближе к народу, к широкой публике. В том числе за счет памяти о легендах.

И власть, и кинематографистов можно понять – их холодную прагматику. Но в легенде нет пафоса и совсем нет прагматики. В ней есть неопределяемые словесно притягательность и восторг. Мне как-то сравнительно недавно благодаря выдающемуся коллекционеру клюшек хоккейных звезд и по совместительству главному редактору «Новой газеты» Дмитрию Муратову довелось пообедать с Александром Якушевым. Мы переглянулись, когда будничным тихим голосом Якушев начал рассказывать: «Стою я на вбрасывании с Горди Хоу…» Стою. С. Горди. Хоу. Мы так и не запомнили, что было дальше, потому что шок от самого начала рассказа и магнитное поле легенды были слишком сильными и вихревыми.

Примерно то же я испытал, когда разговаривал с Питом Маховличем, а воспаленный мозг прокручивал перед внутренним взором эпизод, как во второй игре суперсерии «маленький М», под 190 ростом, уложил на лед непробиваемого Третьяка. Рядом сидел «большой М», Фрэнк Маховлич: я раскрыл ему свою книгу о суперсерии-1972 на странице с фотографией, где он прижал Третьяка ко льду и не давал ему вставать (причем удаления не дали). «Помните?» — спросил я. «Помню», — ответил «большой М» и ужасно смутился почему-то, растерянно улыбаясь, как будто ему припомнили преступление многолетней давности, не дающее спать.

…А вот фотографии Харламова в те месяцы 1976 года, когда он лечился в Центральном военном госпитале. Как он запросто общается с молодыми солдатиками, дурачится, хохочет. Как весело скачет на костылях, только что в пляс не пускается, что он, наполовину басконец, любил и умел делать. Заводит радиолу, которую он неизменно врубал на полную громкость. И сравните с его образом на площадке: собранный, серьезный, никогда не изображающий восторг от того, что забросил шайбу – вообще никогда, потому что это его работа, и он просто ее добросовестно сделал. И мужество Валерия Борисовича, когда его жестоко раз за разом ломали. Он никогда на изображал боль, он боль скрывал. Когда урод Эд ван Импе в матче с «Филадельфией Флайерз» 11 января 1976 года едва не убил его, Харламов сделал все, чтобы встать со льда, потому что, по его собственному признанию, подумал: на меня сейчас смотрит по телевизору мама, она сойдет с ума, если я не встану.

Он был живой и битый. Как и Стрельцов – живой и битый. Пострадавший, давший высший градус эмоции и поразивший красотой жеста – значит, народный.

Как народным был, например, Федор Черенков – со своей невероятной страстью к игре и в игре. С трехсот метров было видно, что он не такой, как все.

Однажды мой друг-спортивный журналист голосовал на дороге. Поймал «жигуленок», и только через секунд десять понял, что за рулем… Черенков. Кажется, тогда Федор Федорович и денег не взял. Просто подобрал парня на дороге…

В конце 1960-х в играх за сборную и «Торпедо» лысый и тяжеловатый Стрельцов нередко ходил с ленцой по полю с неизменно спущенными гетрами – мешали они ему что ли в его второй заход в футбол, как ремешок хоккейного шлема Вячеславу Старшинову. И вдруг взрывался. И вдруг бешеная скорость и таран, но умный таран. И вдруг ошеломляющий, не глядя, пас, про который говорили, что у Стрельцова мяч с глазами.

Вот потому и легенда. Потому и народная. Все-то он знал о сути и смысле футбола, но в момент обсуждения этой темы с Нилиным Стрельцов решал сложную логистическую задачу с бутылкой. И решил ее…

Обзор Far Cry 6 — Тупо, но весело — Игромания

Революция, по мнению Ubisoft, это праздник. Но за любой праздник надо платить — а порой ещё и доплачивать.

Близкие по духу

Месяц назад я провёл шесть часов в Far Cry 6, и тогда она показалась мне концентратом безбашенных развлечений. Теперь же я наиграл часов 40… и она по прежнему воспринимается как концентрат безбашенных развлечений, только уже чересчур затянутый. Огромный остров здесь чуть ли не втрое больше карты из Far Cry 5, а суть за редким исключением всё та же: убивай генералов, захватывай аванпосты, грабь корованы. Мне всегда была непонятна эта логика: потратить на создание игры кучу ресурсов, запросить за неё кучу денег, но вместо того, чтобы предоставить пользователям улётные 10-20 часов геймплея, взять и размазать все самые крутые наработки по гигантской карте. И присыпать однотипными побочками для создания видимости изобилия. Ну не может количество заменить качество! Но надо отдать должное Ubisoft: в этот раз всю традиционную побочную рутину хотя бы сделали по-настоящему необязательной. И, что совсем уж удивительно, некоторые новые сайд-квесты получились настолько крутыми, что только ради них одних стоит отправиться освобождать Яру. Взять хоть петушиные бои с закосом под Mortal Kombat — этот бриллиант ни в коем случае не должен достаться злобному диктатору.

Потерянный рай

Сюжет — канон из всех канонов. В наличии тропический остров Яра, злой «Эль Президенте» Антон Кастильо, который этот самый остров тиранит, и главный герой Дани Рохас, мечтающий сбежать из неблагополучной родины в США. Разумеется, улизнуть с первой попытки у него не выходит. Чтобы выбраться, Дани предстоит перевернуть весь остров вверх дном, подружиться с местными партизанами и объявить Кастильо полный импичмент.

Рекламщики Ubisoft старались вовсю, обещая игрокам сложные моральные конфликты, политический подтекст, глубокую глубину сюжета и эпичного злодея. Перестарались. Харизматичные и запоминающиеся антагонисты всегда были козырем серии, но местный Эль Президенте получился… весьма натуральным банановым диктатором. То есть абсолютно необаятельным, хладнокровным подонком, который не вызывает ни грамма симпатии. И то, что его роль исполняет Джанкарло Эспозито, совершенно не меняет дело. Каким бы классным актёром он ни был, ему поручили играть злобного и надменного мужика — Эспозито его и сыграл. Никаких откровений.

Впрочем, даже такой персонаж мог бы удачно вписаться в сюжет, если бы Ubisoft выдержала в подобном тоне всю историю. Кастильо, конечно, рафинированный подонок, но вместе с тем он очень реалистичный персонаж — по крайней мере, в плане той политической демагогии, которую он втирает своим избирателям. Но, увы, реализм никак не вяжется с творящимся на Яре балаганом. Ручной крокодил бегает в маечке, такса-инвалид на колёсиках отвлекает врагов, главный герой, нацепив костюм-крыло, летает наперегонки с дрессированным пеликаном… И вот посреди всего этого дурдома Антон Кастильо в белом пальто стоит такой важный и читает лекции о том, как снова сделать Яру великой. Стоит ему завести шарманку об истинных патриотах и предателях, как пробирает зевота: такое чувство, что кто-то неподалёку включил по телевизору программу «Время».

И ладно бы, если бы на этих серьёзных щах поднимались действительно непростые, неоднозначные вопросы, над которыми было бы интересно поразмышлять. Но перед нами просто классический патриархальный тиран, выступающий против инклюзивной команды борцов за всё хорошее. Ну какая тут может возникнуть неоднозначность? Какую-то глубину можно было бы увидеть в том, что Кастильо производит лекарство от рака и мечтает озолотить Яру за счёт прорыва в медицине, то есть намерения-то у него благие. Но в каждой сюжетной сцене он непременно кого-нибудь пытает, убивает или обращает в рабство — и по итогу становится в один ряд даже не с Дартом Вейдером, а с самим Императором Палпатином. Ещё и доброго мальчонку пытается толкнуть на тёмную сторону, как всамделишный владыка ситх.

Ровно с таким же успехом неоднозначность пытаются наскрести по сусекам и местные «джедаи». Иногда повстанцы толкают речи о кровавых последствиях революции, говорят, что после свержения Кастильо кровь будет литься и дальше, начнётся гражданская война… Но что тогда? Оставить всё как есть? И вот это — максимальная этическая нагрузка сюжета.

Впрочем, времени болтать языком у соратников Дани не то чтобы много: положительных персонажей куча, знакомиться с ними приходится галопом по Европам, и хоть как-то запоминаются только старички-революционеры. Молодые бойцы Либертат — сплошь безликие герои, которым только нимбов не хватает. А старичкам в силу возраста и опыта разрешено быть личностями и немножко сволочами, чем они и цепляют.

Кстати, многих наверняка порадует, что протагонисту тоже отвесили немного характера. Но совсем чуть-чуть. Говорить-то он или она теперь умеет, но больно уж рандомно, не особо заботясь о последовательности собственного мнения. В самом начале игры Дани вроде как непреклонно заявляет: «Не хочу, не буду сражаться за свободу Яры, свалю в США», — а уже через полчаса хмыкает: «А чё б не остаться? Весело тут у вас, будем мочить диктатора!» Ещё через час Дани Рохас окончательно входит в роль слегка неуравновешенного парня, который встречается на каждой тусовке: он всегда на позитиве; со всеми, кроме откровенных кайфоломов, во всём согласен; и всегда за любую движуху. И, на самом деле, если учитывать всё, что нас ждёт впереди, такой главный герой вписывается в сюжет идеально.

В игре стало намного больше юмора. Хотя в плане качества ему далеко до редких шуток третьей части

Партизань с комфортом Стоит только принять управление протагонистом, как врубаются рефлексы, которые выработались в прошлых играх серии. И даже просыпаются те, что дремали на подкорке со времён Far Cry 3. Ощущения такие, словно девять лет спустя вернулся на деревню к бабушке. С поправкой на то, что бабушка живёт в тропиках. Кругом — джунгли, пляжи, ностальгия. Да, машины на дорогах другие (правда, кое у кого всё те же неубиваемые «Жигули»), архитектура преобразилась, пальмы зачем-то перекрасили в оранжевый оттенок. Изменений вроде бы масса, но в основе всё по-прежнему знакомое и родное. Интуитивно уже знаешь, где найдёшь друзей, а за каким углом будут поджидать гопники. С ностальгией вспоминаешь, как сжёг однажды целое поле конопли. И точно! Здесь есть такое же, только с табаком. И его тоже нужно сжечь.

Геймплей тоже остался по большей части прежним: в наличии огромная карта, поделённая на регионы; у каждого — свой предводитель. Чтобы добраться до главных гадов, предстоит зачищать аванпосты, совершать диверсии на земле и в воздухе, захватывать базы и смотреть между миссиями ролики, где наши противники трясутся в бессильной злобе.

Чтобы игрок, путешествуя по гигантской территории, не загнулся от скуки, разработчики окончательно отправили реализм на пенсию. Его место заняли облегчающие жизнь условности, благодаря которым Дани перемещается по острову со скоростью Соника. В любую точку Яры можно вызвать своё личное авто: специально обученный повстанец на машине тут же материализуется в десяти метрах от Дани, словно призрачный гонщик, и безропотно отдаст ключи. Такой сервис не распространяется на воздушный транспорт, однако угнать его не сложнее, чем мотоцикл в GTA: достаточно выстрелить из ЭМИ-пушки, и вражеский вертолёт покорно приземлится неподалёку. Такой же трюк срабатывает и с танками (да, в Far Cry 6 есть танки!) — после попадания ЭМИ-заряда танк можно приватизировать на благо революции, отблагодарив экипаж за доставку свинцовыми чаевыми.

Яра получилась на удивление красивой, несмотря на простенькую графику

В плане оружия Far Cry теперь тоже гораздо ближе к GTA, чем к скучным жизненным реалиям. Ограничение на количество носимых стволов полностью убрали: Дани Рохас способен таскать с собой целый арсенал из нескольких десятков пушек, да ещё и прятать всё это добро от солдат в бездонной авоське и безразмерной кобуре. Убрал, например, РПГ в кобуру — и можно смело шагать через любое КПП. Ни один солдат не заметит!

А вот реактивный ранец Супрэмо даже прятать нет никакой нужды — военные тупо не обращают на него внимания. Впрочем, на их месте я бы тоже не рискнул приставать с расспросами к отморозку, который таскает за спиной ракетную установку. Супрэмо — нечто вроде ультимативного супер-оружия с долгой перезарядкой. Всего у него будет несколько видов, но первым делом нам вручают Экстерминадор — настоящее орудие хаоса. Он выдаёт несколько самонаводящихся реактивных залпов по ближайшему окружению, одинаково эффективно превращая в труху и технику, и вертолёты, и живую силу противника. А если поменять ракетный рюкзак на мега-огнемёт Фуриосо, то появится возможность совершать двойные прыжки. Правда, во время таких кульбитов кустарный джет-пак испускает под ноги потоки пламени и может спровоцировать пожар, спалить кур, напарников, гражданских и прочую невинную живность, за убийство которой нам всё равно ничего не будет.

Но не всё коту масленица, и за кое-какие шалости всё-таки придётся расплачиваться. Нести ответственность на Яре нужно только за жизни солдат — что, в принципе, вписывается в логику полицейского государства. Если убивать приспешников Кастильо без остановки, заполнится определённая шкала, и Эль Президенте спустит на Дани всех своих собак: спецназ, вертолёты, танки… Короче, всё опять как в GTA, только вот ASNAEB тут не поможет — проверял. Уж не знаю, чего добивались разработчики, однако это нововведение скорее раздражает, чем добавляет драйва. И дело не в возросшей сложности, а в назойливости местных «копов». Если вы любите «мясной» стиль прохождения (вломиться через парадный вход и расстрелять всех внутри), готовьтесь стрелять ещё больше, чем планировали. Мало того, что вояки вызовут подкрепление с помощью аварийки, как и в прошлых играх, так потом к ним на выручку прискачет ещё и здоровенный спецотряд Кастильо. Дополнительные волны врагов отнимают кучу лишнего времени — как и вынужденные прятки по кустам, пока шкала внимания спецназа не опустится до нуля. Выход есть, но только один: меняй стиль игры и переключайся на стелс. Что, согласитесь, как-то не пахнет вариативностью и лояльностью к любому методу прохождения, которыми славится серия.

Некоторые миссии удивляют качественной постановкой: массовые взрывы, перестрелки, куча уничтоженной техники

Боевые напарники тоже лучше проявляют себя в стелсе, чем в открытом бою. Здесь их зовут Амиго, и все они исключительно животные: две собаки, крокодил, пантера и боевой петух. Пока ты крадёшься, стараясь не издавать ни звука, пёсик по кличке Чоризо совсем не скрывается — адский скрип колёсиков его инвалидной коляски слышен с другого конца аванпоста. Но ему и не нужно прятаться: пока вояки сбегаются со всей базы, чтобы познакомиться с милашкой-таксой, ты подбираешься вплотную, чтобы познакомить их ещё и со своим мачете. А вот хищные компаньоны годятся больше для веселья и живописных расправ над врагами, чем для пользы дела. Да и над их прокачкой придётся попотеть. «Всего-то» 50 убийств, необходимых крокодилу для открытия одной из его способностей, он собирал практически 40% игры. Жаль, что Рохас никак это не комментирует. Повстанец, орущий на ручного крокодила «Плохой Гуапо! Брось ногу солдата, не заслужил!», идеально бы вписался в безумную атмосферу игры.

Стройбатя В свободное от работы время нашему партизану выпадают редкие минутки мирной жизни. Тогда он может расслабиться… ещё немного поработав. Теперь уже строителем. В наследство от Far Cry: New Dawn шестая часть получила механику возведения базы, которую, к счастью, на этот раз лишили всякой обязаловки. Тебя не принуждают таскать на горбу хлам со всей Яры, чтобы отстроить очередной барак и продвинуться дальше по сюжету. Но минимальная прокачка лагеря способна принести ощутимую пользу. Например, «Сеть убежищ» открывает доступ к костюму-крылу и новым точкам быстрого перемещения — а передвигаться по гигантскому острову без них быстро становится в тягость. Ещё можно поставить полевую кухню и обменивать мясо убитых крокодилов и грызунов на вкусняхи. Например, отведав блюдо из хутии (зверёк, похожий на хомяка), получишь возможность целый час таскать больше боеприпасов (видимо, за щекой). Помимо стройки, в каждом лагере есть свои побочные мини-игры — и некоторые из них просто шедевральны. Да, речь про те самые петушиные бои, которые я упоминал в начале. Они стилизованы под настоящий файтинг с уворотами и суператаками в духе Street Fighter и Mortal Kombat. На выбор дают целых 19 пернатых бойцов (правда, сначала их нужно отыскать). У них даже художественные описания есть — чуть ли не предыстория для каждого петуха. Забавно будет, если это, как и «Гвинт», через годик вырастет из мини-игры в самостоятельный проект, обзаведётся сюжетом, отдельными комбо для каждого бойца и станет кибердисциплиной, а кто-то на полном серьёзе будет зубрить все фишки и приёмы какого-нибудь Эль Куро.

Впрочем, если тебя не интересуют подобные варварские развлечения — не развлекайся, никто не заставляет. На побочки здесь вообще можно забить. Абсолютно. На любые. Даже на аванпосты. Туда есть смысл наведываться только ради оружия поразнообразнее, но об этом чуть позже. Главное, что, в отличие от пятой части, здесь нет шкалы сопротивления региона, которую нужно заполнять, чтобы активировался главный квест. С середины игры я напрямую шёл по сюжету и уничтожал только случайно подвернувшиеся КПП или зенитки, которые мешали спокойно подлететь к цели. Этого более чем хватало. Ресурсов было достаточно для апгрейда стволов, а уровень рос достаточно быстро, чтобы враги в сюжетных миссиях не напрягали. Ключевое здесь — «в сюжетных». Потому что, забравшись на какую-нибудь опасную территорию за рамками миссии, всегда можно напороться на особо матёрых солдат, которые научат тебя Яру любить. И даже прилежная чистка аванпостов не спасёт. Всему виной весьма странная прокачка.

Служи, дурачок, получишь значок

Да, Ubisoft всё-таки пропихнула в игру систему рангов, которая так бесила многих игроков в Far Cry: New Dawn. Видимо, в ответ на негатив со стороны сообщества её функционал значительно урезали, и теперь она, с одной стороны, раздражает гораздо меньше, а с другой — выглядит совсем уж абсурдной и лишней.

Дело в том, что все способности в Far Cry 6 привязаны к одежде, а за повышение ранга ты практически не получаешь никаких преимуществ. Характеристики героя никак не меняются, уменьшается только штраф, который накладывается на твой урон при стрельбе по высокоуровневым солдатам. Но и тут засада! Казалось бы, ты натренировался, возмужал, получил повышение — самое время навестить того солдафона, который был на пяток рангов выше и надавал тебе по кепке в самом начале игры. А вот и нет! Будь ты теперь хоть генерал-полковник, вполне может выйти так, что опять получишь на орехи от того же вояки, который снова окажется выше тебя по званию. За это нужно благодарить автолевелинг, который Ubisoft начала внедрять в свои проекты ещё с Assassin’s Creed: Origins: уровень врагов и территорий привязан к твоему прогрессу. Прошёл несколько миссий — у всех противников резко взлетели ранги, и ты снова слабак. Это убивает весь кайф от прокачки, и специально заниматься ею не остаётся никакого смысла.

Оружие здесь тоже имеет уровни. И тут, на первый взгляд, обошлось без перегибов: винтовка четвёртого уровня будет слегка мощнее базовой, но не вдесятеро сильнее, как это было в New Dawn. Выжимкой доната вроде бы не пахнет: покупая пушку во внутриигровом магазине за реальные деньги, силу богов ты не получишь. Однако Ubisoft просто настроила доилку хитрее.

Задонатив, можно заселить конюшни адскими скакунами, а в гараж поставить советский танк «Мишка». Преимуществ перед обычными танками Яры у него никаких, но раскрас такой душевный и ламповый — знают, на что давить, заразы!

Начну с самого невинного: скины, которые можно приобрести в магазине, реально клёвые. Чисто визуально. Костюм с капюшоном из Assassin’s Creed, форма советского солдата Второй мировой… А если купишь сезонный пропуск, то получишь футуристический наряд из Blood Dragon. И если кожаный прикид из будущего смотрится как-то нелепо среди латиноамериканских трущоб, то пушки выглядят стильно. Изобретения местного оружейника Хуана (да и вообще все партизанские апгрейды) сделаны, как признают сами персонажи, «из ***** и палок» и воспринимаются соответствующе. На их фоне аскетичная и точёная снайперка «Кобракон» из Blood Dragon кажется просто произведением военного искусства.

И всё бы ничего, но среди донатной экипировки встречаются вещи, полноценных аналогов которым в игре попросту не найти. Или найти, но крайне сложно. Например, штаны советского солдата — незатейливая с виду вещица. Мало того, что у них, в отличие ото всех других штанов, которые мне попадались, не один, а целых три пассивных эффекта. Так ещё и одна из фишек уникальная и очень мощная: штаны сами автоматически чинят технику, вертолёты прямо в полёте, танки — даже тормозить и вылезать из транспорта на надо. Ничего подобного среди бесплатной яранской ветоши мне не встретилось.

Дани-танкист, Дани-джентльмен, Кибердани

И вот тут мы плавно подходим к тому, что уже откровенно попахивает нечестной игрой. Основной источник экипировки в Far Cry 6 — это специальные ящики, эдакие бесплатные лутбоксы, из которых случайным образом выпадает оружие, одежда или ресурсы. Случайным, заметьте. Эти ящики разбросаны по карте, но гарантировано встречаются на аванпостах. Есть ещё особые «царские» ящики, которые нужно разыскивать в тайниках, решая примитивные, но ужасно длинные и занудные головоломки в духе «пойми, в какое место сливной трубы нужно выстрелить, чтобы прочистить засор». Удовольствие похлеще вышек, скажу я вам. В каждом драгоценном ящике лежит одна конкретная, закреплённая за ним экипировка… но ты всё равно не знаешь, какая! Отправившись в тайник и потратив минут двадцать, ты можешь быть вознаграждён отличным гранатомётом, а можешь понуро уйти с позолоченным пистолетиком в руках.

В итоге вырисовывается такая картина. Пушек и снаряжения в Far Cry 6 тонна, носить с собой можно сколько угодно стволов, но новинки из ящиков выпадают очень редко. Подбирать с поверженных врагов их нельзя (а какой-нибудь РПГ, например, очень бы хотелось!). Даже в магазинах у продавцов особо не разгуляешься, поднакопив внутриигровую валюту: ассортимент подозрительно скуден. При этом у меня осталось чувство, что в пресс-версии игры месяц назад оружие и вещи попадались в ящиках гораздо чаще, а теперь там сплошь порох да прочая мелочёвка.

И вот здесь всё зависит от того, чего вы ожидаете от игры. Мне, например, плевать на разнообразие арсенала, и я, не заморачиваясь, прошёл всю сюжетку, лишь изредка меняя автоматы. Вполне эффективно можно справляться и с тем оружием, что просто попадается под руку. Но если хочется перепробовать все самые классные пушки и устроить полный фарш, то надо либо обшаривать аванпосты и тайники в надежде, что на этот раз в ящике окажется классная винтовка, а не порох или бесполезная пукалка, либо доплачивать за наборы, в которых гарантированно попадётся уникальное крутое снаряжение.

Far Cry 6 похожа на настоящий отпуск на карибском острове. Она не бросает серьёзный вызов, ничего не навязывает, ни к чему не принуждает — просто даёт набор игрушек и отправляет развлекаться под пальмами. Правда, никакого «всё включено» ждать не стоит: если хочешь полный набор удовольствий, придётся доплачивать. Или бесконечно зачищать аванпосты, что изрядно поднадоело за прошлые части.

Со всем остальным дело обстоит гораздо радужнее. Нравится охотиться — вперёд, лук тебе в руки! Не нравится — окей, про охоту можно вообще не вспоминать всю игру. Хочешь — коллекционируй кур и устраивай петушиные бои. Хочешь — участвуй в гонках. А если всё это шапито больше не веселит, забей и двигайся по сюжету. Без побочек можно обойтись, базу отстраивать не обязательно, хлама для прокачки оружия легко насобирать и во время сюжетных миссий. Вот только сюжет тут незамысловатый и плоский, как доска для сёрфинга… Но всему этому цирку, наверное, и не нужно ничего сложнее, чем конфликт злого патриархального тирана с добрыми и хорошими воинами справедливости. Если уж залезли в песочницу от Ubisoft, нужно быть готовыми отключить голову и бездумно наслаждаться аттракционом.

Порадовало

песочную «обязаловку» убрали;
атмосфера беззаботных каникул на Карибах;
от напарников-животных минимум пользы, но максимум веселья;
зрелищная постановка сюжетных миссий;
Супрэмо и ресольверские кустарные пушки вносят разнообразие в арсенал оружия.

Огорчило

чёрно-белый сюжет;
зачистка аванпостов по-прежнему быстро наскучивает;
бесконечные потоки спецназа утомляют;
чтобы заполучить лучшее оружие, надо гриндить сундуки с рандомным содержимым или донатить.

Как мы играли

Во что: ключ предоставлен издателем.

На чём: PC.

Сколько: около 40 часов.

Ачивка редакции

«А что, есть какой-то другой сценарий?»

Завершить сюжетную кампанию, но не прекратить по привычке чистить аванпосты.

О локализации

На русский язык переведены текст и речь героев. Озвучено всё профессионально, диссонанс вызывают разве что гомосексуальные герои: слишком уж карикатурно и слащаво они звучат. В текстах же иногда встречаются опечатки и несоответствие устной речи — например, «Военщина» в субтитрах записали как «Вершина».

Вердикт

Игра-жвачка, которая распрощалась с последней толикой серьёзности. Её можно пролететь на одном дыхании, ни разу не вспомнив про рутину. Но если вы хотите самые лучшие игрушки, готовьтесь шерстить аванпосты, унылые тайники и вот это вот всё… Ну или доплачивать.

«Чтобы стать теннисистом, понадобилось $900 000»: Карен Хачанов о больших деньгах, личном турнире и успехе Юрия Дудя

24-летний Карен Хачанов — победитель четырех турниров ATP в одиночном разряде (Чэнду, Марсель, ВТБ Кубок Кремля, Париж), является предыдущим четвертьфиналистом Roland Garros, чемпионом Paris Masters 1000 и чемпионом Кубка Кремля. К моменту остановки сезона-2020 из-за пандемии Хачанов занимал 15-ю строчку в мировом рейтинге. В карьерном резюме Карена — четыре титула ATP и почти $8,3 млн призовых. В 2020 году Хачанов вошел в рейтинг Forbes «Самые успешные звезды шоу-бизнеса и спорта до 40 лет» с состоянием $5,6 млн. Теннисист является послом Nike, Rolex, банка ВТБ, Lavazza и Giorgio Armani.

Итоги года

— Каким был этот год?

— 2020-й запомнится всем не с очень приятной стороны. До сих пор ситуация ухудшается, и такое ощущение, что свет в конце туннеля не виден. Мне показалось, что год пролетел очень быстро, хотя я все время ходил потерянный — привык к определенному ритму, поездкам по турнирам, а пришлось полгода не играть. Я был с семьей дома, в Москве, вплоть до окончания локдауна. Давно такого не было — лет восемь, наверное. Понаблюдал, как растет сын, это круто. Ну и тренировался, как мог. Самостоятельно, ведь команда не могла прилететь в Москву, а я — в Европу.

Реклама на Forbes

— Насколько сложно было без тренера? Как он координировал ваши занятия?

— Я был на связи со всей своей командой, и тренер по физподготовке очень помогал. Наставник по теннису тоже старался, но удаленно он не сильно полезен. Да, я и сам могу тренироваться, но без взгляда со стороны гораздо сложнее замечать ошибки. Поэтому время было потеряно, но других вариантов у меня и не было.

— Корты в Москве были закрыты? Где удавалось потренироваться?

— С середины марта на полтора месяца все было закрыто вообще. У меня своего корта нет, и тренироваться можно было только на частных кортах, у кого-то дома, но и то очень редко. Так что в то время был упор на ОФП. Опять же, даты возобновления турниров постоянно сдвигались, поэтому составить какой-то план подготовки было невозможно.

— Турниры возобновились в августе, но без зрителей. Как играется в таком антураже?

— Не так, как раньше, конечно, ведь любой спортсмен играет не только для себя, но и для зрителей. От них идет энергия — при пустых трибунах грустно, что ли. И вообще куча ограничений, тесты постоянные. Вроде бы физически ты в порядке, но психологически — очень тяжело.

— Сезон для вас вышел скомканным и не очень удачным, ведь вы закончили его лишь 20-м в рейтинге?

— Хорошо, что хоть как-то сыграли. Что случилось, то случилось, надо делать выводы и анализировать, что нужно, чтобы вернуться в топ-10. Будем стараться изо всех сил.

— В каком ключе обсуждается следующий сезон?

— Пока точно не знаю. До сих пор никто не принял никаких решений. Статистика показывает, что сейчас ситуация в мире только хуже, чем была в марте. В первом полугодии ограничения точно будут, какие-то турниры отменят. В разных странах — разные порядки, разные правила в связи с коронавирусом. Надеюсь, что хотя бы все будет стабильно, а сезон не разорвется вновь на куски.

— В этом году вы поссорились в Twitter с Ником Киргиосом, который обругал Матса Виландера (легендарный шведский теннисист, экс-первая ракетка мира. — Forbes Life). На вас это не похоже. Жалеете, что не сдержались?

— Да нет, не жалею. Я всегда говорил, что у меня с Ником нормальные отношения, и я всегда его защищал в прессе и хорошо о нем отзывался. Но в какой-то момент надоело читать бред с его стороны и захотелось вежливо объяснить, что нужно больше уважения проявлять к игрокам, особенно к легендам. У меня нету никакой ненависти, никакой злости. Подискутировали и забыли.

— Был еще и конфликт с судьей в Антверпене, когда вы ударили ракеткой по судейской вышке.

— Раньше такого и правда со мной не случалось, все бывает в первый раз. Просто решения рефери были вопиющие, и мне стало казаться, что меня засудили. Потом я остыл, после матча мы поговорили, судья извинился за ошибки, а я — за свое поведение.

— Конец сезона ознаменовался очередным прорывом Даниила Медведева. Можно ли сказать, что он дополнил «большую четверку» в лице Федерера, Надаля и Джоковича и заменил в ней, наконец, Маррея?

Реклама на Forbes

— Не знаю. Да, он сыграл мощно в конце года, но в начале играл не так хорошо. При этом даже после победы в Париже Медведев сам говорил, что не играет на должном уровне. Наверное, поэтому говорить о «четверке» еще рано, ведь Маррей был и первой ракеткой, и выигрывал чаще. Но за Даню я очень рад, сыграл он обалденно.

— Совсем недавно вы были первой ракеткой России, а теперь лишь третий — Андрей Рублев тоже закончил год в топ-10. Вас это удивляет?

— За Андрея, честно говоря, тоже очень рад, — он, как и Даня, близкий друг. Мы же все вместе росли, но у каждого свой путь, все выстреливают в разное время. Первым удалось мне, а в том году Даня и Андрей хорошо сыграли. Почему меня должно это удивлять? Я ничем не лучше, чем они. Надеюсь, что мы и дальше будем показывать хорошие результаты для страны и самих себя.

— Марат Сафин как раз сказал, что, если бы ваша троица не уехала из России в свое время, вы бы сейчас могли и в топ-100 не входить.

— Люблю Марата за его высказывания! Но, наверное, он отчасти прав. В России базы нет до сих пор, хотя и очень хорошая школа, но только лет до 14. А потом нужно формировать свои команды, нанимать тренеров по мере возможностей родителей или спонсоров. Поэтому насчет топ-100, может, он и не прав, но там, где сейчас, мы бы точно не были.

Реклама на Forbes

Карен Хачанов

Про деньги

— Как много денег уходит на команду?

— В теннисе все зависит от того, как ты играешь. Часто побеждаешь — много зарабатываешь. Чем выше ты хочешь быть в рейтинге, тем больше ты тратишь на команду. Да, можно ездить по турнирам без тренера, а с папой или мамой, но это ни к чему не приведет. Я считаю, что нужно вкладываться в сильных тренеров, поэтому у меня большие расходы на команду. Если посчитать все — зарплаты, перелеты, проживание, то выйдет примерно $500 000 в год. В этом году поменьше — мы 3,5 месяца не работали, и в это время мы договорились о снижении зарплаты на 70%.

— В этом году результаты пошли на спад. Это значит, что финансово чувствовали себя не так уютно?

— Провальным год я бы не назвал. Да, денег я заработал меньше, чем до пандемии, причем не только из-за падения результатов, но и в целом из-за того, что турниров было меньше и призовые урезали. Но все равно в теннисе я зарабатываю большие деньги. Не только для меня, а вообще для многих людей. Надо понимать, что сейчас кризис во всем мире, и никто просто так на блюдечке приносить деньги не будет.

— Кто занимается вашими финансовым вопросами?

Реклама на Forbes

— Бюджет ведем мы с женой. А инвестициями занимаются менеджеры — я не сижу и сам не покупаю ценные бумаги и акции. Примерно 30% дохода я инвестирую.

— В рейтинге Forbes «Самые успешные звезды шоу-бизнеса и спорта моложе 40 лет» вы заняли 23-е место. В нем вы ниже Овечкина, Панарина, Дудя и Моргенштерна, но выше Шараповой и Смолова.

— Ну, ничего необычного, у хоккеистов наших гонорары повыше будут. Дудь тоже не удивил — блогеры сейчас много зарабатывают, а Моргенштерн и вовсе один из самых популярных людей среди молодежи.

— Вы знакомы с их творчеством?

— Я регулярно смотрю интервью Дудя, мне интересно то, как он разговаривает с людьми, у него всегда интересные герои. Песни Моргенштерна слышал, но не большой фанат.

Реклама на Forbes

— Деньги на вашу карьеру в основном давал дядя — совладелец сети Hoff Александр Зайонц. Вы собирались вернуть ему эти инвестиции. Удалось?

— Я никогда не скрывал, что именно дядя мне помогал и продолжает помогать, пусть в последнее время он меньше влияет на мою карьеру. По крайней мере, он дает важные советы, в том числе и финансовые. Как я уже говорил, его вклад оцениваю примерно в $900 000, и как только я стал зарабатывать, я смог ему эти деньги вернуть. В 2016 году дядя перестал меня спонсировать, а в 2018-м удалось все отдать.

— Зайонц даже организовывал для вас турнир в Москве — Hoff Open, чтобы вы могли набрать рейтинговые очки.

— Я бы не сказал, что только для меня. Дяде вообще было интересно этим заниматься, так как он фанат тенниса. Он хотел понять, что нужно, чтобы провести турнир в Москве, прочувствовать, что такое быть организатором. Но да, конечно, важно было дать мне возможность сыграть «челленджер» (начальный турнир серии ATP. – Forbes Life) в Москве, пока я еще не входил в «сотку». Потом дядя понял, что, во-первых, турнир совершенно не прибылен, а большой турнир ATP ему не удалось сделать. А ни я, ни Даня, ни Андрей уже не могли приезжать. Поэтому он решил прекратить.

— Если вы отдадите вашего сына на теннис, сколько понадобится вложить денег, чтобы попасть в топ-20?

Реклама на Forbes

— Не меньше $0,5 млн, если основываться на моем опыте. К 20 годам, к первому титулу ATP, эта сумма достигла где-то $900 тыс. Но, опять же, это тоже зависит от того, сколько ты готов тратить — можно минимально, а можно безбашенно максимально, если хочешь взять тренером Ивана Лендла (бывшая первая ракетка мира. —Forbes Life). Каждый решает сам.

40 самых успешных звезд России до 40 лет. Рейтинг Forbes
«Такое впервые за 200 лет»: Панарин, Хачанов, Медведев, Кириленко, Мозгов, Джикия и Ramzes666 о спорте после пандемии
Крид, Загитова, Элджей: самые молодые российские звезды в рейтинге Forbes

Почему и как сходят с ума нормальные люди

Практически любой обычный человек может впасть в безумие, считает президент АПА Филип Зимбардо, доктор философии. Фактически, все, что может потребоваться для запуска этого процесса, — это особый удар по собственной самооценке, чтобы подтолкнуть кого-то к грани здравомыслия.

«Мои коллеги и я продемонстрировали, что ситуационные силы … могут создавать удивительно мощный вклад, заставляющий хороших людей вести себя плохим образом», — сказал он в своей презентации, собравшейся только для стоя. «Почему и как нормальные люди уходят? сумасшедший »на Ежегодном съезде АПА в Чикаго в 2002 году.

В основе его идей лежит его теория прерывности, которая утверждает, что когда люди воспринимают нарушение в некоторой области функционирования, жизненно важной для их чувства собственного достоинства, они будут искать способы объяснить или рационализировать переживания. У отличника, который внезапно получает плохие оценки, например, могут развиться сексуальные проблемы или проблемы с питанием, или проявляться жестокие фантазии — симптомы, которые могут служить основанием для клинического диагноза психопатологии. Но, согласно теории Зимбардо, многие люди, у которых проявляются симптомы «безумия», «рассуждают с недостаточными данными или жестко защищают неправильную теорию», — сказал он.Как сказал Зимбардо участникам, Вольтер сказал: «Что такое безумие? Иметь ошибочные представления и правильно их рассуждать».

Ложные подсказки

Иногда, по словам Зимбардо, источник прерывания у человека может быть физическим, но его ошибочно связывают с психологическим расстройством. «Подумайте об этом, — сказал он. «Вы становитесь глухим, но на самом деле не осознаёте этого. Вы входите в комнату, полную друзей, и видите, как шевелятся их рты, но вы их не слышите.Вы спросите: «Почему ты шепчешь?» и они говорят: «Мы не шепчемся». Вы говорите: «Почему ты врешь?» а затем вы заканчиваете конфронтацию, и люди думают: «Ну и дела, этот парень действительно сумасшедший» ». Этот процесс может вызвать параноидальные иллюзии, заметил он.

Но многие люди, которых считают «сумасшедшими», могут и не быть сумасшедшими, — сказал он. Исследование 1989 года (Коран, Архив общей психиатрии ) с участием 500 пациентов в нескольких психиатрических больницах штата Калифорния показало, что большой процент пациентов страдает физическими заболеваниями, которые могут вызвать или усугубить психическое расстройство, однако они не были обнаружены профессионалами.

Могли ли некоторые из психологических расстройств этих пациентов быть объяснены проблемами со здоровьем и, таким образом, «излечены»? — спросил Зимбардо. И почему истинные корни того, что кажется патологическим поведением, не обнаруживаются или игнорируются?

Точно так же преобладающие общественные предубеждения могут маскировать первопричину «безумного» поведения. Возьмем, к примеру, «ведьм» в Салеме, штат Массачусетс, которые придерживались диеты, основанной на зерне ржи, которое во влажном и холодном климате, как в 1692 году, выращивало грибок, производящий естественный галлюциноген, такой как ЛСД.Девочки, наверное, не злились, просто страдали от микробиологического пищевого отравления. Зимбардо отметил, что общество предложило колдовство в качестве легкодоступного объяснения этих разрывов.

Недавние исследования

Зимбардо и его коллеги из Стэнфордского университета проверили его теорию на нормальных, здоровых, загипнотизированных студентах колледжа. В своем исследовании исследователи вызвали разрыв — они вызвали внезапное увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания, которое вызвало необъяснимое возбуждение, характеризующееся такими чувствами, как тревога, гнев, нервозность или беспокойство, — у этих студентов-добровольцев.Затем добровольцев попросили неверно объяснить причину своей проблемы с помощью потенциальных когнитивных, экологических или социальных объяснений разрыва, как предложили исследователи. По сути, они обманом заставили студентов поверить в неправильные причины их разрыва.

Зимбардо предсказал, что, когда добровольцы не могут придумать приемлемых объяснений или социальных сравнений для своего возбуждения, их неспособность справиться с этим в конечном итоге приведет к предсказуемым симптомам психопатологии.Он был прав. Когда добровольцы ошибочно обвиняли в своем возбуждении ситуационные факторы или факторы окружающей среды, они начинали проявлять фобическое поведение. Когда студентов заставили ошибочно полагать, что источник их беспокойства был физическим, у них начали проявляться признаки ипохондрии или соматоформных расстройств. А приписывание таких разрывов социальным причинам создало параноидальные симптомы.

Аналогичным образом, в более ранних исследованиях, проведенных им и его коллегами, Зимбардо отметил, что гипнотически индуцированная необъяснимая глухота у добровольцев порождает экспериментальную паранойю.Как и сами добровольцы, терапевты, участвовавшие в экспериментах в качестве оценщиков, которых попросили определить причину симптомов добровольцев, ошибочно приписали поведение различным клиническим условиям.

«Семена безумия, — сказал Зимбардо, — можно посадить на любом заднем дворе». Но «сумасшедшее» поведение не обязательно может быть результатом «некоторого« преморбидного »расстройства личности», — отметил он. Психологам следовало бы учитывать физические, ситуативные и социальные влияния — а также время этих влияний — в своей работе с пациентами.

«Безумие — это непреднамеренное нарушение страдающим норм общества, разумных и нормальных действий», — сказал он.

Я чувствую, что схожу с ума

Если этого становится слишком много, и вы беспокоитесь, что у вас проблемы с психическим здоровьем, читайте дальше.

Возможно, вы попали в эту статью, потому что нервничаете.Возможно, у вас только что была первая паническая атака, и теперь вы беспокоитесь, что она будет у вас навсегда. Или, возможно, что-то вас расстроило и теперь вы беспокоитесь, что у вас депрессия.

Чувства печали, беспокойства и беспокойства могут быть непреодолимыми. В результате может быть трудно сказать, является ли то, что вы испытываете, краткосрочным приступом беспокойства (например) или чем-то более серьезным, например проблемой психического здоровья. В этой статье мы поможем вам разобраться, имеете ли вы дело с всплеском или чем-то более серьезным.

Определение безумия

Безумие — это состояние, в котором кто-то серьезно психически болен. Психическое заболевание очень сложное и может принимать разные формы. Вы можете представить себе, что безумие означает определенные вещи, такие как слышание голосов или наличие иллюзий, и это может быть так, но есть много других вещей, которые оно может включать.

Также важно знать, что наличие у вас проблемы с психическим здоровьем не обязательно означает, что вы сойдете с ума, и многие психические расстройства поддаются лечению и могут не ухудшаться.

Как узнать, сойдешь ли ты с ума?

Вот несколько признаков, по которым можно определить, есть ли у вас проблемы с психическим здоровьем:

Потеря интереса к тому, что вам раньше нравилось
Есть слишком много или мало
Изоляция
Видеть и слышать голоса
Чувство нервозности, нервозности и паники

Не волнуйтесь, если у вас есть один или два из этих симптомов, это не означает, что вы заболели.Если вы уже чувствуете стресс, вы можете прочитать список и подумать: «, это я!»

Но факт в том, что у всех нас бывают плохие дни, и вести себя так в такие плохие дни — вполне нормально. Еще нужно помнить, что если вы имеете дело с большим жизненным событием, таким как разрыв отношений или потеря близкого вам человека, очень нормально чувствовать себя подавленным, тревожным или грустным. Эти чувства могут быть даже полезны — они помогают нам осмыслить происходящее.

Только если эти чувства не исчезнут или не превратятся в гигантский барьер между вами и жизнью, которой вы хотите жить, пора обратиться за помощью.

Как получить помощь, если вы чувствуете, что сходит с ума

Если вы думаете, что испытываете кратковременный всплеск или что-то более серьезное, вы заслуживаете поддержки. Вот несколько идей, которые, надеюсь, помогут.

Поговорите с кем-нибудь. Всем, кому вы доверяете. Друг, брат или сестра — все, кого вы знаете, выслушают вас и помогут разобраться в том, что творится у вас в голове.(У нас также есть несколько советов, как поговорить с вашим партнером о вашем психическом здоровье).
Прочтите нашу статью «Понимание депрессии» и пройдите тест по самооценке настроения NHS.
Разговор со специалистом в области психического здоровья может успокаивать — лучше всего начать с врача.
Свяжитесь с SANE для получения полностью конфиденциальной эмоциональной поддержки.
Избавьтесь от вечеринок. Под этим мы подразумеваем алкоголь и наркотики — законные или незаконные. Сходки могут ощущаться как нервные срывы, а это последнее, что вам нужно.
Постарайтесь выспаться. На самом деле мы не созданы, чтобы проводить без сна больше ночи.
Сделайте упражнения. Повышение частоты сердечных сокращений высвобождает эндорфины, которые помогут вам ненадолго перестать беспокоиться.
Убедитесь, что вы правильно питаетесь и пьете много воды. Слишком долгое отсутствие еды и воды может испортить ваше настроение.

Почему я схожу с ума?

Первое, что нужно понять, это то, что совершенно нормально, иногда так себя чувствовать.

Когда вы были ребенком, вы, вероятно, думали, что стать взрослым — значит не спать всю ночь и есть шоколад на завтрак. Звучит здорово, правда? Вместо этого взрослая жизнь оказывается больше похожей на неисправные американские горки, скачущие с высоты на минимум без предупреждения.

Прямо сейчас вы можете почувствовать себя на грани безумия, и эти чувства очень реальны и очень страшны. Но вы не одиноки, потому что большинство — если не все — люди вашего возраста в какой-то момент почувствуют это.

Поскольку жизнь меняется так быстро, вероятно, ваши чувства тоже изменятся.На самом деле вполне вероятно, что через несколько часов вы начнете чувствовать себя немного лучше. А если нет, то помощь есть.

10 причин, по которым сумасшедшие люди более склонны к успеху

«Быть продуктивным — это здорово. Это действительно так. Но иногда мы настолько гонимся за продуктивностью, что это делает нас непродуктивными. Легко прочитать много о том, как стать более продуктивным, но не забывайте, что это время нужно наверстывать ».

Мэтт Каттс писал, что еще в 2013 году

«Сегодня поиск по запросу« продуктивность »и Google вернутся с примерно 663 000 000 результатов.Если вы решите спуститься в эту кроличью нору, вас засыпают бесконечным количеством контента. Я говорю о книгах, блогах, видео, приложениях, подкастах, научных исследованиях и субреддитах, посвященных продуктивности ».

Как и многие другие люди, я тоже попал в эту ловушку. В течение многих лет я был в поисках тенденций и приемов, которые помогут мне работать быстрее и эффективнее, а также тенденций, которые помогают мне помогать другим работать быстрее. Я экспериментировал с различными стратегиями и инструментами.И хотя некоторые из этих стратегий и решений оказались чрезвычайно полезными — без быстрого разбора того, что вам нужно — они контрпродуктивны.

Иногда вы в конечном итоге тратите больше времени на то, чтобы быть продуктивным, вместо того, чтобы быть продуктивным.

«Самые продуктивные люди, которых я знаю, не читают эти книги, они не смотрят эти видео, они не пробуют новое приложение каждый месяц», — написал Джеймс Беделл в сообщении на Medium. «Они слишком заняты своими делами, чтобы читать книгу« Как сделать дело ».

Это моя мантра:

Я с гордостью говорю: «Я пристрастился к продуктивности — я хочу быть зависимым от продуктивности — продуктивность — это моя жизнь и моя миссия — и я также хочу найти лучший способ руководить другие за счет продуктивности к лучшему.

Но в большинстве случаев продуктивность — это опустить голову и работать, пока работа не будет сделана ». –Джон Рэмптон

Зависимость от продуктивности реальна

Доктор Сандра Чапман, директор Центра здоровья мозга в Далласе Техасского университета, отмечает, что мозг может пристраститься к продуктивности точно так же, как и к более распространенным источникам зависимости, таким как как наркотики, азартные игры, еда и покупки.

«Человек может жаждать признания своей работы или повышения заработной платы, — сказал Чепмен Би-би-си. «Проблема в том, что, как и все зависимости, со временем человеку нужно все больше и больше, чтобы быть удовлетворенным, и тогда это начинает работать против вас. Симптомы отмены включают повышенное беспокойство, депрессию и страх ».

Несмотря на пагубные последствия, зависимость рассматривается некоторыми экспертами как заболевание мозга, которое влияет на систему вознаграждения мозга и заканчивается компульсивным поведением.Тем не менее, общество склонно вознаграждать производительность — или, по крайней мере, относиться к ней положительно. В результате это еще больше усугубляет проблему.

«Это хорошо: чем больше работаешь, тем лучше», — добавляет Чепмен. «Многие люди не осознают, какой вред это причиняет до тех пор, пока не разводится и семья не распадается, или о том, какой урон это наносит психическому здоровью».

Из-за случайных проблем с производительностью неудивительно, что это считается «смешанной зависимостью.

«Трудоголик может зарабатывать много денег, точно так же, как наркоман от физических упражнений очень в хорошей форме», — объясняет доктор Марк Гриффитс, выдающийся профессор поведенческой зависимости в Университете Ноттингем Трент. «Но суть любой зависимости в том, что в долгосрочной перспективе пагубные последствия перевешивают любые краткосрочные выгоды».

«Может быть начальный период, когда человек, у которого развивается рабочая зависимость, более продуктивен, чем тот, кто не зависим от работы, но он дойдет до точки, когда он перестанет быть продуктивным, а его здоровье и отношения затронуты », — пишет Гриффитс в« Психологии сегодня ».«Это может произойти через год или больше, но если человек ничего не предпримет, он может иметь серьезные последствия для здоровья».

«Например, я предположил, что последствия трудовой зависимости могут быть переклассифицированы как нечто иное: если кто-то умирает от сердечного приступа, связанного с работой, это не обязательно связано с зависимостью как таковой. — это может быть связано с чем-то вроде выгорания », — добавляет он.

Существует три «разных типа экстремальной производительности»

Сирил Пейпион, сиднейский эксперт по производительности, наблюдал чрезвычайно высокую производительность среди клиентов как в крупных, так и в средних компаниях.«Большинство людей, которые приходят ко мне, очень успешны и успешны. Но часто слово, которое они используют для описания своего стиля работы, звучит как «неустойчивый», и им нужна помощь, чтобы вернуть его в нужное русло ».

Изменяя их рабочие привычки, Peupion помогает командам и отдельным сотрудникам повышать их производительность и обеспечивать соответствие их усилий всеобъемлющей стратегии бизнеса, вместо того, чтобы сосредотачиваться на работе как средстве для достижения цели. В своей классификации он выделил три типа экстремальной продуктивности: одержимость эффективностью, эгоистичная продуктивность и зацикленность на количестве.

Эффективность навязчивая. «Их столы очень аккуратные, а ручки, вероятно, имеют цветовую маркировку. Они — хозяева «нулевого почтового ящика». Но они упустили из виду общую картину и не понимают разницы между эффективностью и действенностью «.

Эгоистично продуктивный. «Они настолько сосредоточены на своем собственном мире, что, если их просят сделать что-то вне его, им это неинтересно. Они действительно имеют в виду общую картину, но она слишком много о них ».

Одержимые количеством.»Они думают; «Чем больше писем я отвечаю, чем больше встреч посещаю, тем больше задач я выполняю, тем выше моя производительность». В результате они сталкиваются с реальным риском выгорания ».

Peupion считает, что люди, «помешанные на количестве», являются наиболее распространенным типом, «потому что широко распространено мнение, что« больше »означает« лучше »в работе».

Предупреждающие признаки зависимости от производительности

Вот несколько вопросов, которые вы должны задать себе, если вы думаете, что можете поддаться зависимости от производительности.В конце концов, большинство из нас не осознает этого, пока не станет слишком поздно.

Можете ли вы сказать, когда вы «зря теряете» время? Если да, чувствовали ли вы когда-нибудь себя виноватым?
Играют ли технологии большую роль в оптимизации вашего тайм-менеджмента?
Вы говорите о том, насколько вы заняты большую часть времени? По вашему мнению, толкаться лучше, чем делать меньше?
Как вы относитесь к своему почтовому ящику? Вы постоянно его проверяете или получаете фантомные уведомления?
Когда вы отмечаете только один пункт из своего списка, чувствуете ли вы себя виноватым?
Стресс на работе мешает вашему сну?
Вы откладывали что-то, например, отпуск или побочный проект, потому что вы «слишком увязли»?

Первый шаг к тому, чтобы избавиться от навязчивой идеи продуктивности, — это признать ее.Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, то пора составить план, как преодолеть свою зависимость от продуктивности.

Преодоление зависимости от производительности

К счастью, есть способы обуздать зависимость от производительности. И вот 9 таких способов достичь этой цели.

1. Установите пределы

Просто потому, что вы увлечены производительностью, не означает, что вы должны полностью от нее воздерживаться. Вместо этого вам нужно установить границы.

Например, существует множество удивительных подкастов по продуктивности.Но это не значит, что вы должны слушать их все в течение дня. Вместо этого вы можете послушать один или два подкаста, например «Подкаст о продуктивности» или «Перед завтраком», во время поездки на работу. И это будет ваше единственное время дня, чтобы улучшить свою продуктивность.

2. Создайте список того, что не нужно делать

По сути, идея списка того, что не нужно делать, заключается в устранении необходимости практиковать самодисциплину. Избавление от малоценных задач и вредных привычек позволит вам сосредоточиться на том, чем вы действительно хотите заниматься, вместо того, чтобы взвешивать все за и против или сокращать запросы времени.Что еще более важно, это избавляет вас от чувства вины за то, что вы не вычеркнули все из нереалистичного списка дел.

3. Будьте уязвимыми

Под этим я подразумеваю признание того, где вы могли бы улучшить. Например, если вы новичок в удаленной работе и испытываете трудности с этим, вам следует сосредоточиться только на темах в этой области. Предлагается, как создать рабочее место дома, не отвлекаясь, когда дети не в школе, или как улучшить удаленное общение и сотрудничество с другими.

4. Понять, почему вы откладываете на потом

Часто мы откладываем на потом, чтобы минимизировать негативные эмоции, такие как скука или стресс. В других случаях причиной может быть усвоенная черта, недооценка времени, необходимого для выполнения чего-либо, или предвзятость по отношению к задаче.

Независимо от точной причины, мы в конечном итоге делаем занятую работу, просматриваем социальные сети или просто смотрим еще одну серию нашего любимого сериала. И хотя мы знаем, что это не к лучшему, мы делаем вещи, которые заставляют нас чувствовать себя лучше, чем работа, которую мы должны делать, чтобы восстановить свое настроение.

Есть много способов преодолеть прокрастинацию. Но первый шаг — это знать об этом, чтобы вы могли действовать. Например, если вы боитесь сложной задачи, не просто смотрите Netflix. Вместо этого лучше откладывайте на потом, например, отвечая на телефонный звонок или работая над презентацией для клиента.

5. Не будьте подражателем

Давайте будем краткими и милыми. Когда вы найдете приложение или методику повышения производительности, которые вам подходят, придерживайтесь их.

Это не значит, что вы не можете вносить коррективы по ходу дела или пробовать новые инструменты или хитрости.Однако главный вывод должен заключаться в том, что то, что кто-то клянется Техникой Помидора, не означает, что она вам подходит.

6. Меньше говори «да»

Ваша философия должна быть меньше, да лучше.

Это означает, что загружайте только те приложения, которые вы действительно используете и хотите сохранить (после того, как опробуете их), и удаляйте те, которые вы не используете. Например, вы сейчас читаете книгу о продуктивности? Не покупайте следующую книгу, пока не дочитаете ту, которую сейчас читаете (или не позволяйте себе выбросить книгу, которая вам не приносит никакой пользы).- а если вы действительно хотите закончить книгу быстрее, слушайте книгу по дороге на работу и обратно.

У вас уже есть планы на эти выходные? Не устраивайте вечеринку по случаю дня рождения. А если у вас забронирован день, отклоните запрос на встречу в последний момент.

7. Перестаньте сосредотачиваться на том, что будет дальше

«В эпоху, когда покупка вещей из-за границы — это всего лишь один щелчок, а разговор с другим человеком — это одно движение вправо, приобретение новых предметов или впечатлений может вызывать привыкание, как и все остальное», — пишет Патрик. Банки для Лайфхака.

«Это не обязательно должны быть вы», — добавляет он. «Вы можете остановить добавление к« следующему », начиная с сегодняшнего дня». В конце концов, «всегда будет что-то еще, если вы не примете сознательного решения, чтобы восстановить свою жизнь и быть главным».

Подумайте о своем нынешнем образе жизни и о человеке, которым вы являетесь на этом этапе, чтобы понять, что вас не устраивает.
Ставя перед собой четкие цели на будущее, вы сможете преодолеть свою зависимость.
Ставьте перед собой реалистичные цели.
Чтобы бороться с зависимостью, вы должны знать, что происходит вокруг вас, а также у вас в голове в любой момент времени.
Не проводите время с людьми, ведущими нездоровый образ жизни.
Возьмите на себя ответственность.
Ведите дневник и записывайте, что вы хотите преодолеть.
Цените, что больше не увлекаетесь тем, что будет дальше.

8. Упростите

Каждый день выбирайте одну приоритетную задачу.Вот и все. Пока вы концентрируетесь на одной задаче за раз, вы с меньшей вероятностью отвлечетесь или будете перегружены бесконечным списком задач. Простая мантра, которой следует придерживаться: работайте умнее, а не усерднее.

То же самое и с инструментами и инструментами повышения производительности. Ведение журнала пули — отличный пример. К сожалению, для многих пулевой журнал отнимает больше времени и утомляет, чем традиционный планировщик.

9. Научитесь расслабляться

«Конечно, нам иногда нужно производить, особенно если мы должны оплачивать счета, но запрещать одержимость производительностью вредно для здоровья», — пишет Лео Бабаута.«Когда вы не можете заставить себя работать продуктивно, расслабьтесь». Не беспокойтесь о сверхэффективности. И не ругайте себя за то, чтобы повеселиться.

«Но что, если вы не можете мотивировать себя… когда-либо?» он спрашивает. «Конечно, это может быть проблемой. Но если вы расслабитесь и получите удовольствие, вы станете счастливее ».

«И если вы работаете, когда вы взволнованы, над вещами, которые вам нравятся, и создаете удивительные вещи, это мотивация», — заявляет Лео. «Не заставляйте себя работать, когда вы не хотите, над вещами, над которыми вы не хотите работать — мотивация — это делать то, что вам нравится, когда вы взволнованы.”

Но как именно можно расслабиться? Вот несколько советов от Лео;

Проведите 5 минут на прогулке на улице и подышите свежим воздухом.
Дайте себе больше времени для выполнения дел. Меньше спешки — меньше стресса.
Если можете, выходите после работы на улицу, чтобы насладиться природой.
Играй как ребенок. Даже лучше? Играйте со своими детьми. И, повеселитесь на работе — возможно, попробуйте геймификацию.
Возьмите выходной, отдохните и займитесь чем-нибудь, не связанным с работой.
Позвольте себе час отдыха. Постарайтесь в это время не работать продуктивно. Просто расслабься.
Вам следует работать с увлекательным человеком. Сделайте свой проект увлекательным.
Не работаю по вечерам. Шутки в сторону.
Посетите массажиста.
Просто дыши.

«Шаг за шагом научитесь расслабляться», — предлагает он. «Узнай, что продуктивность — это еще не все». В связи с этим утверждением, извини, Лео, я говорю, что продуктивность — это еще не все — это единственное.Однако, если вы не можете расслабиться, расслабиться, заняться чем-то интересным и заниматься жизненной частью своей жизни — у вас все получится, — вы действительно это сделаете.

Создавать и продвигаться вперед — это здорово — просто помните, что это не означает, что каждую минуту нужно тратить на работу или одержимость проблемами производительности. Вместо этого потратьте свое время на значимую, результативную работу, займитесь ею, сконцентрируйтесь, много времени уделите, а затем расслабьтесь.

Вы зависим от производительности? был первоначально опубликован в календаре Джоном Рэмптоном.

Автор фотографии: Кристина @ wocintechchat.com через unsplash.com

10 способов сойти с ума… | по Thack

Я обожаю слова. Мне нравится, как они мне поют. Я зачаровываю их взамен. Мы отлично проводим время, ухаживания вечны, и я никогда не блуждаю, одинокий, как талисман текста.

Слова сбивают меня с толку, завораживают. Я живу за счет лингвистики. И пока я собираю его богатые плоды, я сажаю семена, монологи, которые я надеюсь, однажды расцветут и превратятся в обильные виноградные лозы мудрости, которыми другие смогут поделиться и насладиться ими.

Набор «История моей жизни», вы можете представить, почему создание сложного новостного веб-сайта с нуля было, пожалуй, самым сложным заданием в моей карьере.

Писатели обычно не обращают внимания на код, так как программисты избегают грамматической правильности. Редко когда делают две дисциплины, которые делают любители слежки за постели.

Манифест «Я» был посвящен тому, чтобы стремиться к лучшему для других. Таким образом, моя судьба была запечатана в обещании исполнить мою судьбу, предложив прискорбно заниженную цитату в адрес клиента.

Это был долгий, трудный и временами выдергивающий волосы процесс. Я узнал о CSS, MySQL, PHP и smush.it больше, чем полезно для человека прозы. Но я чувствую, что кривая обучения — сродни форме хоккейной клюшки — в некотором смысле того стоила.

План участка начинается без такового. Первая ошибка . Стойки ворот перемещались снова и снова, пока мы не остановились — возможно, неудобно — на наборе целей.

Моя роль в продвижении вперед будет заключаться в том, чтобы продвигать, упаковывать и предлагать сайт как можно большему количеству людей и рекламодателей (последние не являются первыми, по моему опыту), насколько это бесчеловечно возможно.Одной из основных причин, по которой я хотел вырастить участок с нуля, было глубокое понимание его нюансов. У меня есть. И кривая обучения во многих отношениях будет продолжать расти, как скалолаз, преодолевая перевернутую стену.

Но все хорошо. С одной важной оговоркой.

Посвятив все свое время технологиям, я потерял свою способность создавать отличный контент — именно это я и стремлюсь вернуть. На это может потребоваться время, но, черт возьми, потребуется много читать и осмысливать мой чердак разума, чтобы привести вещи в порядок и укрепить свои мозговые ходы.

Но я вернусь. И блог — вам, мой дорогой товарищ — от этого будет тем лучше.

Спасибо, что присоединились ко мне в поездке. Впереди еще много поворотов, но я планирую свою жизнь в виде этапов, и мы определенно достигли одного из них за последние 24 часа.

10 вещей, которые я узнал о разработке сайта:

Ретроспективное изменение всего цветового пейзажа требует терпения святых . Я воспринял это как краткое упражнение: преодолел это за день.Это много часов. Боже мой, я знаю, что CSS упрощает все (и наверняка это заняло бы уйму времени в противном случае), но всегда есть линия где-то в неоново-розовом цвете, чего вы не ожидали. И вы не смогли найти. Для лет .
Почему код интернета был написан на американском языке ? В знак любезности за кражу нашего языка создателям Интернета следовало хотя бы использовать такие вещи, как «центр» вместо «центр». Если вы когда-либо пытались что-либо согласовать, вы поймете, к чему приводит отказ от этой относительно тривиальной на вид разницы.
Имейте план. Придерживайтесь . Отклоняйтесь только в том случае, если вам платят больше. Закончите работу. Усовершенствуйте работу, но только пообещав больше денег. Или, по моему опыту, смиренно соглашайтесь на все и загоняйте себя в сантиметрах от ПМЖ в землю.
Разберитесь в жизни . Я потратил 15 часов в день на Франкенштейна, изучая этого неодушевленного зверя. Я провел свою девушку через ад. Вид. Я все время упускал из виду то, что мы обещали сделать. Потому что, когда вы беретесь за подобный проект, а вас не трогают, все затягивается.Знайте, что вы человек, и не отступайте от этой концепции.
Возьмите миллиметровую бумагу . Я слышал, что CSS-специалисты лучшего калибра все еще используют миллиметровую бумагу . И это несмотря на то, что нет конца полезным инструментам, которые могут сделать это за вас в электронном виде. Форме ничто не заменит. Помните об этом, и вы сэкономите больше часов, чем вы могли себе представить, на плавающих, применяя поля и отступы, и просто разогревая блочную модель.
Найдите отвлечение .Каждый час отключайтесь от компьютера. Потому что больше никто этого не сделает. Если ваши пальцы крайне неохотно расстаются с мисс QWERTY, найдите что-нибудь вроде creativecopychallenge.com и решите бросить вызов совершенно другому, ловкому вызову. Но лучше прогуляйся, послушай музыку. Взаимодействуй, черт возьми! Там есть настоящие люди! Или возьми очки.
Не зацикливайтесь на мелочах . Подумайте об общей картине — они действительно заметят те два пикселя, которые у вас отсутствуют? Если да, просто маржа: авто.Вы выйдете живым — даже если вам покажется, что пиксели — это пираньи
Да, Новости Google добавят уведомление о переадресации в ваши RSS-каналы за день до запуска . Нет, с этим ничего не поделать. Вообще. Я предлагаю вам пойти и смешать немного с помощью Yahoo Pipes и добавлять к нему по мере продвижения. Тогда вы сможете контролировать потоки новостей, которые извергнуты на ваш сайт. Вы выигрываете, Google проигрывает. Как будто они недостаточно пострадали от ужасных провалов последних месяцев а-ля Buzz and Wave…
Единственный человек в мире, все еще использующий IE6, — это ваш клиент .Но я нашел изящное решение — IETester. Одно приложение, любая версия Internet Explorer, на которой вы хотите не пройти проверку своего сайта.
Firebug спасет вам жизнь . Тогда сделай это еще раз. И снова. Я думал, что Dreamweaver был довольно привлекательным, когда дело доходило до разработки для Интернета. Пока я не обнаружил Firefox, который помог идентифицировать все медиа на вашей странице. А затем Firebug, который полностью изменил способ программирования на лету. Firebug должен кодировать то, что вакуумные насосы для несущественно одаренных приверженцев плацебо.

Если вы хотите узнать больше о том, как я, будучи глупым человеком, разрабатывал сайт, вам нужно только спросить. Но вас могут попросить участвовать в сеансах терапии. Это ребенок, которого я не хочу раскачивать.

Уже почти выходные. Отсюда начинается рассудок. Наслаждайтесь этим золотым дном жизни, которым мы все были удостоены. Поистине чудесно смотреть в окно над гаражами и на солнечный свет. Но после этого на какое-то время становится трудно видеть.

Писатель, интернет-бист, что дальше? Какие задачи вы поставили перед собой в этом году? Расскажите миру, и вы их сделаете — обещаю!

Что на самом деле означает «Я сошел с ума?»

Вы набирали «Я сошел с ума?» в Google или спросить Siri? Вы, вероятно, получили множество результатов — от онлайн-тестов до форумов по психическому здоровью.

К счастью, большинство людей, которые проводят такие поиски, на самом деле не сходят с ума, как при развитии бреда, паранойи или галлюцинаций, говорит Джеральд Гудман, доктор философии, заслуженный профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Вера в то, что вы сходите с ума, — хороший признак того, что вы в здравом уме», — говорит он.

Когда у кого-то развивается серьезное психическое заболевание с психозом, такое как шизофрения, они обычно этого не знают. «Отчасти« безумие »- это уход от реальности», — говорит Гудман.

Марти Ливингстон, доктор философии, психолог и писатель из Нью-Йорка, соглашается. «Они не осознают разницу между чувством и фактом», — говорит он.

Например, здоровый человек может чувствовать, что кто-то следит за ним, и знает, что это неправда.«Но тот, у кого действительно начало психоза, считает, что это правда», — говорит Ливингстон.

Конечно, вы можете спросить: «Я что, сумасшедший?» просто чтобы выразить разочарование или найти онлайн-тест на психическое здоровье. Но Гудман и Ливингстон также предлагают эти три возможности:

«Это не означает, что они психотики, но это действительно означает, что они чем-то обеспокоены». — Марти Ливингстон, доктор философии

1. Паническая атака

Ваше сердце колотится. Вы дрожите или дрожите, потеете, чувствуете головокружение.Тяжело дышать. И нет очевидной причины, почему.

Панические атаки могут казаться, будто вы теряете рассудок. Но это не так, — говорит Гудман. «Они есть у многих, — говорит Гудман. «Не сопротивляйся атаке. Примите это как временную беспомощность ». Панические атаки обычно проходят через несколько минут.

Он считает, что они — основная причина, по которой люди беспокоятся о своем психическом состоянии. У некоторых людей бывает одна или две панических атаки за всю жизнь. У других они возникают достаточно часто, чтобы диагностировать паническое расстройство (состояние, которое включает повторяющиеся панические атаки и беспокойство о том, что панические атаки будут повторяться).В любом случае терапия (а в некоторых случаях и лекарства) может помочь справиться с ними.

2. Чувство разобщенности

Ливингстон консультировал многих людей, которые чувствуют себя одинокими и недостаточно понятыми, чтобы усомниться в их психическом благополучии.

«Это глубокое беспокойство из-за того, что« я не понимаю; люди меня не понимают », — говорит он.

Такие чувства идут глубже одиночества. «Вы можете чувствовать себя одиноким и при этом чувствовать себя хорошо, — говорит Ливингстон. «Вы можете скучать по супругу, которого пока нет рядом, или кто-то, кто умирает, может оставить вас одиноким.Это отличается от страха: «Я одинок, потому что никто не может меня понять» ».

Некоторые люди могут чувствовать себя настолько разобщенными, что боятся стать иррациональными, например, из-за крика и крика и, возможно, даже физического удара. «Это чувство потери контроля, — говорит Ливингстон.

Если это звучит знакомо, обратитесь за помощью по вопросам психического здоровья.

«Иногда групповая терапия действительно помогает людям, которые боятся, что они другие», — говорит Ливингстон. «Они видят, что другие люди испытывают похожие чувства.»

3. Начало психического заболевания

Это редкость, но чувство« схожести с ума »действительно может быть вызвано развивающимся психическим заболеванием. «Они, по крайней мере, временно теряют способность разбираться в вещах. Они чувствуют себя подавленными, — говорит Ливингстон.

Он вспоминает одного подростка, который в 16 лет чувствовал, что «все исчезает», — говорит он. Вскоре у мальчика появилось больше симптомов, включая бред, и ему поставили диагноз шизоаффективное расстройство, сочетание симптомов шизофрении (включая психоз) и симптомов расстройства настроения, таких как депрессия или мания.

Если вы слышите или видите то, чего не видят другие люди, обратитесь к своему лечащему врачу. Они могут проверить, не вызывают ли ощущения, которые вы замечаете, какие-либо физические заболевания.

Другой тип умственного переживания, который может заставить кого-то задуматься, «сходит ли он с ума», — это наличие навязчивых мыслей, которые могут не иметь смысла, но, тем не менее, становятся предметом беспокойства и озабоченности.

Например, навязчивые идеи могут включать постоянное беспокойство о том, что может случиться что-то плохое, или необоснованный страх перед микробами или заражением, или убежденность в том, что что-то физически не в порядке со здоровьем, несмотря на заверения врача.Навязчивые идеи плюс компульсии (ритуалы) могут быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства, состояния, при котором человек на определенном уровне осознает, что его страхи и беспокойства чрезмерны и нереалистичны, но не может избавиться от них без лечения. Если это похоже на то, через что вы проходите, поговорите со своим врачом или терапевтом.

Когда пришло время обращаться за помощью

Ливингстон говорит, что если бы ему позвонили, опасаясь, что он «сумасшедший», он потратил бы несколько минут, пытаясь понять, является ли ситуация срочной.

Даже если это не чрезвычайная ситуация, «это означает, что им нужна помощь», — говорит он. «Это не означает, что они психотики или впадают в психоз, но это означает, что они чем-то обеспокоены и переживают это с точки зрения потери контроля, отличия от других, сумасшествия. И им определенно будет полезно поговорить с кем-нибудь ».

Вы можете получить конфиденциальное направление от своего врача, местного отдела психического здоровья, национальной справочной службы по вопросам лечения (1-877-SAMHSA7 или 1-877-726-4727) или программы помощи сотрудникам, работающей на вашей работе, если ваша компания один.На веб-сайте mentalhealth.gov также есть виджет поиска лечения, позволяющий найти службы психического здоровья в вашем районе.

Удивительные преимущества бытия (слегка) сумасшедшим

Несмотря на то, что Исаак Ньютон был величайшим и самым влиятельным умом в истории человечества, он, по общему мнению, был чем-то вроде головного убора, ¹, а также полным придурком. Ньютон был известен своей мелочностью и мстительностью. У него бывали маниакальные эпизоды, когда он яростно работал в течение нескольких дней без еды и сна.После этого он впадал в глубокую депрессию, отказывался видеться или разговаривать с кем-либо и часто задумывался о самоубийстве. Во время этих мрачных эпизодов Ньютон часто имел галлюцинации и разговаривал с воображаемыми людьми. Вроде как четырехлетний.

Разумеется,

Ньютон был не единственным обеспокоенным научным гением. Никола Тесла за свою жизнь создал более 200 изобретений, в том числе первый прототип электродвигателя, первый пульт дистанционного управления, и помог изобрести рентгеновскую фотографию.Он изобрел более эффективную форму электричества, чем Эдисон, что побудило Эдисона пойти на полную и попытаться разрушить карьеру Теслы.

Менее известно, что у Теслы была сильная боязнь грязи и микробов и любопытная навязчивая идея делать все, кратно трем. Он навязчиво подсчитывал все в своем непосредственном окружении, например, сколько кубических сантиметров еды он собирался съесть или сколько метров он собирался пройти до туалета. Он провел годы, живя в отелях, ни разу не заплатив по счетам.Он, как и Ньютон, также сообщал об ослепляющих видениях и галлюцинациях в некоторые из наиболее интенсивных творческих периодов.

Почему кажется, что непропорционально большое количество художественных и научных гениев в мире немного сумасшедшие? Многие из величайших литературных деятелей последних 300 лет либо спились до смерти, либо пустили себе пулю в рот. ² Музыкант передозировкой героина — это почти клише, это так часто. Черт возьми, тебя почти даже не считают настоящей рок-звездой, если только ты в какой-то момент не передумала.

Римский философ Сенека однажды сказал: «Нет великого гения без привкуса безумия». ³ Все мы интуитивно понимали, что гении часто бывают немного сумасшедшими. Мы принимаем это, даже если точно не знаем, почему это так.

Да, у авторов больше шансов впасть в депрессию, чем у населения в целом. Точно так же ученые с большей вероятностью будут шизофрениками, а художники-художники — биполярными. ⁴

Но хотя психическое заболевание может подтолкнуть некоторых людей к крайностям творчества или открытий, для большинства людей это отстой.По сравнению с «нормальными» людьми (как будто «нормальные» даже существуют), люди с психическими заболеваниями имеют больше хронических проблем с физическим здоровьем, ⁵ испытывают трудности с установлением и поддержанием отношений, ⁶ зарабатывают меньше денег, ⁷ и живут меньше жизни. ⁸

И на каждого изворотливого гения вроде Ньютона, который в перерывах между изобретением математики и формулированием фундаментальных законов физики, вероятно, вел разнообразные и интересные беседы с диваном своей матери, вы найдете людей с проблемами психического здоровья, которые также делают чрезвычайно ужасные вещи. — вспомните Унабомбера, сумасшедших культовых лидеров, школьных стрелков или, что еще хуже, такого парня, как Алекс Джонс: ⁹

Психическое здоровье — непростая тема.Думаю, я уже обидел около 8000 человек только этими вступительными абзацами. ¹⁰ Но правда в том, что многое из того, что мы считаем здоровым и нездоровым, нормальным и ненормальным, зависит от культуры и времени, в котором мы живем.

Фактически, среди психиатров представления о здоровье и болезнях меняются от поколения к поколению. Они все время спорят об определениях таких заболеваний, как СДВГ, шизофрения и биполярное расстройство. Столетия назад, когда депрессия была известна как «меланхолия», считалось, что она вызывается дисбалансом телесных жидкостей, называемым «юмором».”гомосексуальность когда-то считался формальным психическим расстройством вплоть до 1986 года. ¹¹

Даже в упомянутой мною цитате Сенеки латинское слово, означающее «безумие», использовалось совсем иначе, чем то, что оно было переведено сегодня. Для древних римлян это означало нечто большее, чем вдохновение или озарение, и поэтому к этому можно было стремиться.

Одна из причин, по которой психические расстройства часто трудно определить, заключается в том, что многие из их характеристик в определенном смысле являются крайними версиями «нормальных» черт, наблюдаемых у всех нас.

Например, мы все время от времени можем проявлять некоторую одержимость и делать глупости, которые обычно не делали бы. Может быть, ваша кухонная утварь должна быть расставлена именно так, иначе вы начнете нервничать, думая, что весь дом вот-вот взорвется. У вас нет ОКР, как шутят многие, но у вас есть особая фиксация на том, чтобы некоторые вещи были «в порядке», чтобы вы чувствовали себя комфортно и в безопасности. Я думаю, что у большинства людей есть что-то подобное в жизни, вопрос лишь в том, в какой степени.¹²

Беспокойство — это хорошо. Это означает, что нам, вероятно, следует обратить внимание на то, что нас беспокоит, и предпринять какие-то действия. Но у большинства из нас есть области жизни, где мы слишком много размышляем и беспокоимся. В колледже у меня была подруга, которую рвало перед каждой презентацией в классе. В течение многих лет я боролся с изнуряющей социальной тревогой в определенных социальных условиях. Это на удивление нормально.

Или вы когда-нибудь клялись, что кто-то назвал ваше имя только для того, чтобы посмотреть вверх, а никого нет даже в той же комнате? Или вы думали, что заметили, как что-то движется краем глаза, но потом поворачиваетесь, чтобы посмотреть, а там ничего нет? Да, у всех есть.Люди обладают невероятной способностью воображать то, что нереально. Это настолько важный компонент человеческого мозга, что иногда мы делаем это, даже не осознавая, что делаем.

Но для подавляющего большинства из нас легко понять, когда наш разум отправился на собственный небольшой пикник, и мы можем быстро воссоединиться с реальностью. С другой стороны, людям с определенными типами шизофрении трудно отличить «реальный мир» от своего воображения. ¹³ Люди с общим тревожным расстройством настолько охвачены тревогой, что не могут вести полноценный образ жизни.Точно так же люди с крайним ОКР живут в постоянном состоянии, когда не чувствуют, что контролируют свой разум или действия.

Итак, дело в том, что мы все немного помешаны на , по-своему. Существует всего спектр человеческого поведения, и люди с «психическим заболеванием» (цитаты предназначены, потому что все это дерьмо субъективно и постоянно меняется) часто связаны с крайностями определенного человеческого поведения.

Наши психологические способности подобны спортивным способностям или росту.Большинство из нас группируется вокруг стабильной средней высоты, но есть и крайности — некоторые карлики, а некоторые гиганты. И точно так же, как карлики и гиганты воспринимают мир совсем иначе, чем большинство в середине, люди на крайностях, которые видят мир иначе, чем большинство в середине, также имеют совершенно другой опыт.

И эти крайности, хотя обычно отрицательные, являются теми же крайностями, которые приводят к всплеску творчества и гениальности. И вопрос не в том, чтобы от них избавиться, а в том, как мы с ними справляемся.

Изображение Алекса Плесовича.

Близкие друзья и родственники часто описывали Курта Кобейна как человека, который очень боялся быть униженным. Он, возможно, передал эту апатичную личность рок-звезды, сохраняя видимость, что ему плевать, но на самом деле ему было все равно, что все думают, вплоть до серьезного беспокойства и депрессивных эпизодов. ¹⁴

Но эти же люди скажут вам, что он был машиной на репетициях и в студии.Кобейн был одержим оттачиванием своего художественного мастерства. У Nirvana были репетиции, которые длились более 15 часов, прежде чем они записали Nevermind . Это привело его к тому, что он стал величайшим пионером рока со времен The Beatles. Это также в конечном итоге привело к тому, что он съел конец ствола дробовика.

Temple Grandin произвел революцию в животноводстве в Северной Америке и сегодня считается одним из величайших достижений в гуманном, но практическом обращении с домашним скотом. Если вы едите мясо, вероятно, Темпл Грандин имел какое-то отношение к тому, как это мясо в какой-то момент попало к вам на тарелку.

Она также страдает аутизмом. Ее аутизм заставляет ее «мыслить картинками», и, в конечном счете, это ее дар — или, по крайней мере, то, что все считают ее даром.

Люди считают, что, несмотря на то, что она была инвалидом, она преодолела свою инвалидность и превратила ее в большое преимущество. Они считали, что дар Грандин заключался в том, чтобы игнорировать возражения других людей, когда они мешали ее принципам. Но — и это важно — дело не в том, что ее не волновало, что думают другие люди, а в том, что она, , не знала, как заботиться о том, что думают другие люди, .Ее физический недостаток также был ее самым большим преимуществом.

Грандин не преодолела свою инвалидность, она тащит ее за собой, как мул тащит плуг через поле, каждый неуклюжий шаг разрывает то, что позади нее, чтобы построить то, что только она может видеть перед собой. И у нее нет другого выбора, кроме как поступить так.

Если мы примем во внимание, что природа крайностей приводит как к большим рискам, так и к большим вознаграждениям, тогда, возможно, «психическое заболевание» — это один из естественных способов сделать рискованную ставку и надеяться, что она окупится.

Это как Мать-Природа то и дело вальсирует в казино и подбирается к столу с рулеткой, чтобы выложить все свои деньги на двойное зеро. Если она удастся, выплата будет большой (с кем-то вроде Исаака Ньютона, который, по иронии судьбы, никогда не был женат и не имел детей, но увеличил репродуктивную способность человечества на столетия после своей жизни). Но если она ничего не придумает, то в конечном итоге она разоряется и пытается незаметно проникнуть в буфет с неограниченным количеством еды.

Но есть и другой эволюционный аспект: некоторые склонности к психическим заболеваниям в определенных ситуациях могли быть полезны кочевым племенам наших предков.

Очевидно, что психопат представляет большой риск, особенно для тех, кто приближается к нему, но его психопатические качества могут сделать его проницательным лидером, даже если он будет безжалостным. Если так получилось, что племени нужен проницательный и безжалостный лидер, который проведет его через непредсказуемую и нестабильную среду, психопат может быть их лучшим вариантом. ¹⁵

Шизотипический член племени мог быть бредом, но он также мог быть источником нескольких нелепых идей, которые в конечном итоге окупились с большим успехом для всех.Возможно, он видит в горящем кусте галлюцинацию, говорящую ему собрать людей и массово переселить их в более плодородные земли. Может быть, он галлюцинирует 10 заповедей, высекает их в камне и объявляет себя и его друзей избранным народом Богом. Возможно, это стало началом всех авраамических религий и большей части западной цивилизации.

Парадоксально, но те же самые факторы, которые должны вызывать выпадение этих расстройств из генофонда, являются теми же вещами, которые удерживают их в нем. Их самый большой недостаток — также их самое большое преимущество.И те же самые крайности, которые мешают людям, могут быть тем, что придает «настойку безумия» их гениальности и творчеству. И мы все во многом от этого выигрываем. ¹⁶

Современное общество ничем не отличается. Нам нужны стабильные, «скучные» люди, чтобы создавать стабильные и скучные отрасли, от которых мы зависим каждый день, такие как компании по водоснабжению и электричеству, а также продуктовый магазин. И нам нужно много этих людей. Они составляют основу цивилизации.

Но, как и наши племенные предки, современному обществу тоже нужны подстановочные знаки и чудаки.Человечеству нужен какой-то источник инноваций, чтобы рискнуть, так же, как нам нужна стабильность, которая поддерживает нашу повседневную жизнь.

Может быть, сверхчувствительное беспокойство, которое вызывает панические атаки у девушки в вашем офисе, — это такое же сверхчувствительное беспокойство, которое вдохновит ее на написание блестящего романа или стихотворения.

Может быть, этот мудак-психопат, генеральный директор вашей компании, умеет принимать деловые решения именно потому, что он психопат-засранец. Он видит только числа, а не людей.И, как ни странно, вы все получаете финансовую выгоду от его отсутствия сочувствия.

Может быть, этот аутичный ребенок из вашего класса по калькуляции добьется больших успехов в квантовой физике и однажды получит Нобелевскую премию. Так что хватит красть его деньги на обед, засранец.

Неотъемлемый риск жизни на грани человеческих усилий — вот что движет новыми идеями и, в конечном итоге, прогрессом. Нам нужны люди, которые не только достаточно креативны, чтобы смотреть на мир по-новому, но также достаточно бредовые и сумасшедшие, чтобы верить, что их идеи не бредовые и не сумасшедшие.Как говорилось в известной рекламе Apple: «Потому что люди, которые достаточно безумны, чтобы думать, что могут изменить мир, — это те, кто это делают».

Я написал несколько лет назад, что моим самым большим уроком из путешествий по миру на протяжении более 5 лет было то, что «лучшее в стране — это также и худшее».

Что ж, я думаю, что это, наверное, верно и для людей. С годами я узнал, что склонность моего мозга к быстрой скуке и постоянная потребность в новых стимулах, вероятно, движут моим творчеством как писателем.¹⁷ Зацикленность моей жены на деталях (и ее пугающая степень чистоты) также делает ее таким талантливым дизайнером и художником. Она видит крошечные опечатки, которые имеют значение. Почти психопатическая готовность моего друга подвергать сомнению все, что люди делают и во что верят, — вот что делает его таким хорошим психологом. Причудливость и социальная неловкость другого друга — вот что побуждает его брать на себя огромные предпринимательские риски, которые иногда приносят большие плоды.

Примеры можно продолжать бесконечно.Но дело здесь в том, что определенная степень безумия иногда кажется полезной. Просто нужно направить это безумие в правильное русло.

И поскольку мы все немного безумцы, то наше осознание собственных эксцентричностей и склонностей имеет очень реальные последствия для нашей собственной жизни. Изучите свой мозг. Узнайте его причуды. Чем он отличается от других? Как это то же самое?

Психическое здоровье в подавляющем большинстве случаев, таким образом, заключается не в «исцелении» или «исправлении» людей, а в том, чтобы понять, в чем могут заключаться сильные стороны крайнего мозга, и одновременно научиться справляться с его слабостями.

Многие люди стыдятся того, как работает их мозг. Им говорят, что они слишком чувствительны. Или они слишком задумчивы и задумчивы. Или они проводят слишком много времени, возясь с фантастическими романами и рисованием картинок. Или они слишком привередливы и одержимы своей внешностью, или слишком чрезмерно маниакальны, или что-то в этом роде.

Мой ответ таков: владейте им. Как и любая другая часть вашего тела, ваш разум имеет свои преимущества и недостатки.Изучите их и используйте их хорошо. И способ сделать это — не слепое подчинение или сокрытие своих идиосинкразий. Это происходит через их принятие и последующее их выражение.

Что сводит людей с ума? | Психология сегодня

Все в постановке — диссонирующая, атональная музыка, вокальная гимнастика, которая перескакивала от мелодии к воплям и полупетым словам, стилизованные вокальные колебания и физические движения певцов и танцоров, напряженная сценическая постановка, умело распадающийся дизайн декораций -сосредоточен на спуске в безумие Воццека, героя, антигероя, умопомрачительного центрального персонажа.

Сначала я мог дистанцироваться от Воццека: в конце концов, он необразованный, солдат, цирюльник, истерзанный нищетой. Но с каждой последующей нотой оперы его положение становилось все более близким: внешнее давление, оскорбления и отчуждение терзали его. Я подумал о ежедневных новостях, которые читаю, и о широком круге людей, которых я знаю и слышал о тех, кто страдает от экономических бедствий, унижается на работе, но отчаянно цепляется за свою работу, страдает от неверности партнера, окружен нестабильными или нестабильными людьми. токсичные люди, уходящие в свои головы, изолированные, напуганные и отходящие от душевного распада.Я смотрел на сцену, загипнотизированный: Воццек мог быть мной или кем-то, кого я знаю.

Хотя, насколько я могу понять, «Воццек» обычно считается оперой о безумии главного героя, провокационная постановка, которую я смотрел, ясно показала: Воццек сводил с ума. Его девушка, мать его ребенка, изменяла ему. Когда он поймал ее на месте преступления с барабанщиком, она продолжила свои сексуальные развлечения перед ним. Барабан-майор — тщеславный нарцисс, но безденежная возлюбленная Воццека соблазняется его положением, его талантами и животной сексуальностью.И Барабан-майор втирает соль в эмоциональные раны Воццека, насмехаясь над ним и избивая его.

Воццек, прогнувшись под тяжестью бедности, едва может выдержать своего маленького ребенка. Он зарабатывает немного денег в качестве парикмахера для капитана, который говорит ему двигаться медленно, медленно, потому что это каким-то образом замедляет время и предотвращает смерть. Капитан одержим и временем, и смертью, а Воццек — всего лишь камень на пути его жизни, на который нужно наступить. Чтобы заработать немного больше денег, Воццек становится объектом странного эксперимента Доктора, чтобы увидеть, что произойдет, если человек будет питаться только фасолью.Доктор — жестокий, садистский, бессердечный человек, который видит в людях объекты, которыми нужно манипулировать и изучать.

Я не буду портить вам оперный опыт, рассказывая вам, что именно происходит с Воццеком, когда он погружается в боль, отчуждение и безнадежность, но это захватывающая драматизация шизофрении, отчуждения и насилия. И постановка не оставляет двусмысленности в том, что привело Воццека к такому состоянию: безжалостная экономическая борьба, безразличие и жестокость окружающего его общества свели его с ума.

Несколько ночей спустя, все еще находясь под гипнотическим чаром Воццека, я вернулся в оперу Санта-Фе за Фаустом. Хотя тон этого шедевра Гуно часто намного светлее, тема безумия и самооценки тоже присутствует.

Все мы в своей жизни заключили фаустовские сделки: мы так сильно чего-то хотим, что готовы торговать порядочностью и моралью, чтобы получить это. В случае с Фаустом это старик, жаждущий плотского удовлетворения и молодости. Он заключает договор с Мефистофелем: он снова станет молодым и завоюет сердце и ложе прекрасной невинной Маргариты, но дьявол будет владеть его душой.А в постановке «Санта-Фе», подчеркнутой впечатляющими декорациями, костюмами и освещением, дьявол великолепно ведет Фауста к жизни, полной потворства своим сексуальным желаниям.

Маргарита становится жертвой похоти Фауста, и это в конечном итоге ее уничтожает. Он заставляет ее забеременеть в обществе, которое отвергает и наказывает незамужних матерей, а затем оставляет ее, чтобы продолжить свои сексуальные приключения в другом месте. Маргарита проклята и брошена своим любимым братом, которого Фауст убивает на дуэли. Доведенная до предела терпимости, Маргарита убивает своего ребенка и приговаривается к повешению.Фауст возвращается к Маргарите, но уже слишком поздно. Незадолго до смерти она молится с такой искренностью и страстью, что ее бедная страдающая душа унесена на небеса и во спасение. А куда везут Фауста? К черту он торговался?

Можно смотреть и слушать оперу на расстоянии зрителя, но, если человеческая психика вас интересует, вы, скорее всего, окунетесь во внутреннюю жизнь главных героев. Фауст умен, ищущий, неспособный справиться с наступающим возрастом и ощущением всего, чего он не достиг.Ему мало жизни разума: его тело жаждет чувственной, сексуальной отдачи юности. Эти потребности — его теневая сторона, его мрачные, навязчивые мысли, его неочищенные животные потребности. Он отделяется от себя, отказывается от чувства морали и спускается в свою теневую сторону, забирая с собой Маргариту.

Как и Воццек, Маргарита — хороший, порядочный человек, который сводит с ума боль, отказ и изоляция. Ее родители мертвы, и она изливает свою привязанность и внимание на своего брата, который в конечном итоге проклинает и бросает ее на смертном одре.Она отдает себя, сердце и душу, Фаусту, но она всего лишь остановка на его темном пути к полному баловству.

В конце оперы, где пение так устрашающе красиво, что я задрожал на своем стуле, Фауст снова становится стариком. Есть предположение, что, возможно, вся эта история была его собственным спуском в безумие, его собственным мысленным принятием темной стороны. Он отвергает это на смертном одре и спасается от ужасов ада собственного разума.

Производство было окончено.На долгое время публика затаила дыхание и не двинулась с места. Затем последовали бурные аплодисменты и продолжительные овации. Для зрителей после Воццека и Фауста было ясно, что катарсис был. Они пережили безумие, но, к счастью, это было не их собственное.

Если вы пойдете в оперу Санта-Фе (www.SantaFeOpera.org), то перед выступлением Оливера Презента вас ждут интересные, информативные, бесплатные беседы, которые нельзя пропустить. А если вы хотите, чтобы мир оперы открылся для вас, прочтите книгу Дезире Мейс Opera Unveiled (www.

Как стать безбашенным: Как стать безбашенным??

Как стать безбашенным? | ЛеадЛайф

Не спрашивай у людей разрешения быть тем самым человеком

Продвинутый анализ: настоящее ли то, что тебе мешает?

Видео «Безбашенный парень»

Мои безбашенные поступки

Как перестать быть стеснительным

Безбашенность Безбашенный

Valenti9000 29 Окт 2011

hsb 29 Окт 2011

Valenti9000 29 Окт 2011

Valenti9000 30 Окт 2011

hsb 30 Окт 2011

Ksyara 30 Окт 2011

fenimor 30 Окт 2011

deux 30 Окт 2011

Болельщик сборной России — о беспорядках после поражения от Японии на ЧМ-2002: «Молодежь тогда была безбашенная» — 9 июня 2021

It Takes Two — Версия для друга — Официальный сайт EA — Electronic Arts

Что такое «версия для друга»?

Версия для друга похожа на бесплатную пробную версию игры A Way Out?

Могу ли я пригласить друга с другой платформы сыграть в It Takes Two?

Версия для друга доступна на всех платформах?

Должны ли оба пользователя иметь учётные записи EA, чтобы воспользоваться версией для друга?

Могу ли я участвовать в локальной игре без подключения к сети?

Нужно ли обоим игрокам одновременно быть подключенными к интернету, чтобы сыграть по сети?

Если игрок 2 (у которого нет игры) решит купить себе игру, будет ли прогресс перенесён в версию игры, купленную игроком 2?

Какими преимуществами обладает владелец игры (игрок 1) по сравнению с тем, кто использует версию для друга (игрок 2)?

Версия для друга распространяется только на одного человека, или владелец игры может приглашать разных друзей?

Нужна ли мне подписка PS Plus или золотой статус Xbox Live Gold, чтобы сыграть в кооперативную игру с другом по сети на PS4/PS5/Xbox One/Xbox Series X

«Безбашенное решение»: что США намерены перебросить в Европу

Вторая жизнь Bradley

Универсальные солдаты

Вечная «мотолыга»

Андрей Колесников о том, как стать человеком-легендой — Газета.Ru

Обзор Far Cry 6 — Тупо, но весело — Игромания

«Чтобы стать теннисистом, понадобилось $900 000»: Карен Хачанов о больших деньгах, личном турнире и успехе Юрия Дудя

Итоги года

Про деньги

Почему и как сходят с ума нормальные люди

Я чувствую, что схожу с ума

Определение безумия

10 причин, по которым сумасшедшие люди более склонны к успеху

Зависимость от продуктивности реальна

Существует три «разных типа экстремальной производительности»

Предупреждающие признаки зависимости от производительности

Преодоление зависимости от производительности

1. Установите пределы

2. Создайте список того, что не нужно делать

3. Будьте уязвимыми

4. Понять, почему вы откладываете на потом

5. Не будьте подражателем

6. Меньше говори «да»

7. Перестаньте сосредотачиваться на том, что будет дальше

8. Упростите

9. Научитесь расслабляться

10 способов сойти с ума… | по Thack

Что на самом деле означает «Я сошел с ума?»

1. Паническая атака

2. Чувство разобщенности

3. Начало психического заболевания

Когда пришло время обращаться за помощью

Удивительные преимущества бытия (слегка) сумасшедшим

Что сводит людей с ума? | Психология сегодня

Читайте также:

Ораторское искусство это: Что такое Ораторское искусство? Ораторское искусство — это… Расписание тренингов. Все Тренинги .ру

Почему девушка меня не хочет: Моя девушка меня не хочет. Секс исчез.

Как развивать волю: Как развить силу воли — Reminder

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики