Как стать высокомерным: «Как стать высокомерным?» – Яндекс.Кью

Что значит “высокомерный человек”? Признаки
Кто такой – высокомерный человек? Как понять, что человек высокомерный и надменный? Рассмотрим основные признаки высокомерных людей. Необязательно, что все эти признаки наблюдаются у каждого высокомерного человека. Существуют различные степени высокомерия, это черта может проявляться в большей или меньшей степени, как и любая другая черта личности или характера. Итак, как ведёт себя высокомерный человек?
1- Жаждет похвалы и признания со стороны других людей
Одной из характеристик высокомерных людей является то, что они постоянно ждут восхищения со стороны остальных, демонстрируя то, чего они достигли или то, чем обладают, чтобы других их восхваляли.

Советы высокомерным людям
Прочитав всё это, вы возможно, задумались о том, что сами страдаете высокомерием. Если даже и так, то осознать это – уже важный шаг.
Вы не лучше других только потому, что здорово что-то сделали. Как и у всех, у вас есть свои дефекты, и это также не делает вас хуже других. Иногда сложно признать свои слабости, поскольку мы чувствуем себя уязвимыми, и это совершенно нормально. Однако если мы их не признаем и не начнём с ними справляться, то останемся одни, в изоляции, без поддержки других людей.
Поймите и примите, что у окружающих своя собственная точка зрения, которая может сильно отличаться от вашей. Абсолютной правды не существует. Знать различные точки зрения может быть очень полезно. Не презирайте других потому, что они думают иначе. Выслушайте то, что они хотят сказать, это может вас удивить.
Повышайте свою самооценку. Вам не нужно презирать других или доминировать над ними, чтобы ощущать свою ценность. Мы все ценны.
Если вы не можете справиться с высокомерием самостоятельно, обратитесь к специалисту.
Перевела с испанского Анна Иноземцева

Чопроность — это чрезмерная строгость в поведении, в соблюдении приличий. Чопорность – идеализация условностей и приличий. Чопорность — это горделивость и надменность, щепетильность в соблюдении светских приличий. 
В словаре Фасмера Макса. чо́порный чепори́ться, чепу́ри́ться «важничать», русск.-цслав. чепрь «dеliсiае», укр. чепу́ри́ти «наряжать, украшать», -ся «важничать», блр. чепуры́цца – то же, словен. čepériti sе «топорщить перья, важничать», нов.-греч. τσοπορός «жеманный», которое заимств. из слав.; см. Г. Майер,
Каждая черта душевного склада придает жизни особую, неповторимую повадку. У чопорного человека жизненный процесс подобен выполнению череды изящных фигур, составляющих замысловатый танец. Любой его поступок, всякое побуждение, жест или слово, входят составным элементом в вычурное движение, начало и конец которого скрыты от глаз наблюдателя. Едва ли даже чопорному человеку дано знать их. Для него содержание жизни всецело подчинено ее ритуалу. 
Чопорность – щепетильность, изысканная вежливость с заученными приемами, крайняя брезгливость (излишняя забота о приличии). Отрицательное явление, не помогающее общению.

Источник: www.chitalnya.ru

Что такое высокомерие: признаки высокомерного поведения. Как общаться с высокомерными людьми?

Что такое высокомерие и как оно связано с самооценкой? Наверняка вы не раз сталкивались в жизни с высокомерными и надменными людьми. С теми, кто говорит только о себе и считает себя лучше других. В этой статье мы расскажем вам всё об этой черте личности. Узнайте о признаках и чертах характера высокомерного человека, а также о том, как общаться с такими людьми. В этой статье мы дадим вам несколько полезных советов. Если вы хотите задать вопрос или поделиться собственным опытом общения с надменными людьми, вы можете написать нам об этом в комментариях к данному материалу.

Что такое высокомерие? Определение и значение

Что такое высокомерие? Что значит “высокомерный человек”? Высокомерный человек – это тот, кто ведёт себя так, будто бы он выше других, более ценен и важен, тот, кто ведёт себя пренебрежительно по отношению к остальным. В то же время высокомерный человек жаждет восхищения и уважения за свои “особенные” качества или за то, что он сделал. Высокомерие подразумевает желание доминировать и чрезмерную уверенность человека в своих способностях, а также в том, что он заслуживает успеха.

Как правило, высокомерие служит своего рода компенсационным механизмом  неуверенности и недоверия к самому себе. Эта черта личности закладывается ещё в детстве. Несмотря на то, что любой человек может вести себя высокомерно и надменно в определённой ситуации или обстоятельствах, у действительно высокомерных людей это является устойчивой моделью поведения в жизни. Если высокомерие является характеристикой личности, эту черту будет очень сложно изменить, хотя это возможно.

Как и все черты личности (человек может быть более или менее ответственным, общительным и т.д.), высокомерие может быть выражено в большей или меньшей степени. Крайней формой проявления высокомерия является нарциссизм или нарциссическое расстройство личности.

Нарциссизм является психологическим термином для высокомерия. Можно выделить два типа: уязвимый и грандиозный тип нарциссической личности. Первый использует высокомерие для компенсации своей неуверенности, а второй – действительно считает себя совершенным, таким, как он это показывает.

В следующем видео узнайте больше о нарциссизме. Не забудьте включить субтитры на русском языке.

Причины высокомерия

Единственной причины высокомерия не существует. В ряде случаев человек может стать высокомерным из-за пережитого им опыта, тем не менее, у других людей нет психологического мотива или определённой причины, которая бы объясняла высокомерие.

1- Большие достижения

Зачастую человек становится высокомерным из-за того, что он многого добился в жизни. Серьёзные достижения, осознание того, что ты смог получить то, что не смогли остальные, стимулирует наше чувство собственного достоинства, иногда до такой степени, что другие люди начинают казаться менее значимыми.

Это связано с тем, что бессознательно мы постоянно сравниваем себя с остальными, чтобы измерить свой прогресс и достижения в важных для нас сферах.

2- Неуверенность, низкая самооценка

Высокомерие и надменность служат защитным механизмом. Это способ защитить нашу самооценку и чувство собственного достоинства. Способ скрыть и компенсировать неуверенность, чувство неполноценности, недоверие к самому себе.

Высокомерие помогает нам отвергнуть других до того, как они смогут отвергнуть нас. Это форма предупредить, избежать вред, который нам могут принести другие. Поэтому часто мы ведём себя высокомерно с незнакомыми людьми из-за страха быть отвергнутыми.

При эмоциональной неуверенности ощущение и демонстрация превосходства или достижений позволяеют чувствовать себя лучше в краткосрочном периоде. Однако в долгосрочной перспективе эта стратегия неэффективна по нескольким причинам:

• Наедине с собой вы по-прежнему будем чувствовать себя неуверенными.
• Никому не нравится быть рядом с высокомерными людьми, поэтому окружающие постепенно начнут отдаляться, заставляя вас с каждым разом чувствовать себя хуже.
• Возможно, вас не отвергнут, однако у вас также не будет близких друзей и тесных взаимоотношений с людьми.

3- Потребность в одобрении и самоутверждении

Высокомерных и надменных людей очень беспокоит, что о них думают другие. Они зависят от одобрения остальных. Иногда с помощью высокомерия такие люди стремятся заполучить внимание, которого они не могут добиться другим путём.

Это действительно работает, высокомерные и надменные люди ранее смогли с помощью такого поведения добиться внимания, поэтому они продолжают так себя вести и далее. В таком случае, если в дальнейшем с помощью высокомерия добиться внимания не удастся, они перестанут себя вести подобным образом.

Что такое высокомерие: признаки высокомерного поведения. Как общаться с высокомерными людьми?

Что значит “высокомерный человек”? Признаки

Кто такой – высокомерный человек? Как понять, что человек высокомерный и надменный? Рассмотрим основные признаки высокомерных людей. Необязательно, что все эти признаки наблюдаются у каждого высокомерного человека. Существуют различные степени высокомерия, это черта может проявляться в большей или меньшей степени, как и любая другая черта личности или характера. Итак, как ведёт себя высокомерный человек?

1- Жаждет похвалы и признания со стороны других людей

Одной из характеристик высокомерных людей является то, что они постоянно ждут восхищения со стороны остальных, демонстрируя то, чего они достигли или то, чем обладают, чтобы других их восхваляли. Они любят тех, кто восхищается ими, и презирают тех, кто это не делает.

2- Постоянно говорит о себе и о своих достижениях

Их любимая тема – это они сами, то, что они сделали, что купили, что с ними произошло. Также им нравится быть в центре внимания. Они склонны перетягивать на себя внимание на любой встрече или социальном мероприятии. Все разговоры крутятся вокруг их персоны. Если кто-то меняет тему или начинает говорить о чём-то другом, высокомерный человек тут же постарается вернуть внимание к себе, даже если для этого придётся перебить собеседника.

3- Поначалу производит приятное впечатление

При знакомстве надменный человек может быть очаровательным. Его харизма, экстраверсия и общительность привлекают многих. Но это очарование поверхностно и долго не длится, поскольку за ним скрывается недостаток эмпатии, презрение, эгоизм и злоба.

4- “Перекомпенсируют” свои слабые стороны

Обычно высокомерные люди громко разговаривают, ходят, одеваются и накладывают макияж таким образом, чтобы привлечь внимание… Таким образом, с помощью демонстрирующего власть поведения они скрывают свою неуверенность.

5- Испытывают проблемы с построением отношений

Высокомерие и надменность отпугивают и отдаляют людей. Не только потому, что никому не нравится быть рядом с тем, кто считает себя лучше других и относится к остальным с презрением, но и потому, что высокомерные люди часто считают, что они самодостаточны и ни в ком не нуждаются.

Однако правда заключается в том, что длительная изоляция вызывает серьёзный дискомфорт.

6- Не признают ошибки и не принимают критику

Высокомерные и надменные люди считают, что всё, что они делают, они делают хорошо. Они думают, что никогда не ошибаются и всегда находят оправдание своим ошибкам. “Мне слишком поздно передали информацию”, “Мне не объяснили всё чётко”…

Когда их критикуют, они принимают защитную позицию и даже не слушают то, что им говорят.

7- Им трудно просить прощения

Из-за собственного высокомерия такие люди считают, что они не делают ничего плохого, поэтому не просят прощения и не извиняются. У них всегда виноват другой человек.

8- Они нетолерантны с тем, кто не такой, как они

Высокомерные люди с лёгкостью критикуют других за промахи и слабости, не соответствующие их высоким стандартам. Им необходимо исправлять ошибки и промахи других, и даже провоцировать других на ошибки, чтобы затем указывать на их слабые стороны.

Высокомерные люди разговаривают только с теми, кто, по их мнению, заслуживает их внимания.

Высокомерие и самоуважение

Кажется вполне логичным думать, что причиной высокомерного поведения может быть высокая самооценка. И что высокомерие и уверенность в себе связаны между собой, другими словами, если у вас низкая самооценка и вы её постоянно повышаете, то в конце концов можете стать высокомерным и надменным человеком. Однако это не так.

Как мы уже с вами выяснили, высокомерный и заносчивый человек в глубине души слишком неуверен в себе, у него понижена самооценка. Таким образом, высокомерие и высокая самооценка – противоположные вещи. Если человек с низкой самооценкой обращается за терапией, чтобы поднять самооценку и самоуважение, он не станет надменным. Он станёт тем, кто поверит в свои способности и сильные стороны, а также признает свои слабости, чтобы работать над ними и компенсировать их.

Получите 10 советов о том, как поднять самооценку.

Как общаться с высокомерным человеком?

Все мы на нашем пути когда-либо встречали заносчивых людей. Мы дадим вам несколько полезных советов о том, как вести себя с высокомерным человеком. Вы можете использовать их в повседневной жизни:

• Если вам говорят-то обидное, не молчите. Не оставляйте это без ответа. Высокомерные люди настолько сосредоточены на себе, что даже не понимают, какой вред они наносят.
• Скажите высокомерному человеку, что это только его точка зрения, и что другие люди могут думать иначе. Что его мнение – это не абсолютная правда.
• Если он перебивает вас и говорит только о себе, скажите: “Извини, что я тебя перебиваю, но мне хотелось бы кое-то тебе рассказать”.
• Если человек что-то высокомерно вам заявляет, не бойтесь сказать ему об этом. Однако не следует переходить в атаку, постарайтесь сделать акцент на том, что у него не было подобных намерений (даже если были): “Это прозвучало немного высокомерно” или “Ты понимаешь, насколько надменно это прозвучало?”. Или “Ты же не хочешь казаться таким заносчивым”?
• Проявите терпение и понимание с высокомерным человеком, ведь он/она на самом деле не знает, как повести себя иначе.

Что такое высокомерие: признаки высокомерного поведения. Как общаться с высокомерными людьми?

Прочитав всё это, вы возможно, задумались о том, что сами страдаете высокомерием. Если даже и так, то осознать это – уже важный шаг.

• Вы не лучше других только потому, что здорово что-то сделали. Как и у всех, у вас есть свои дефекты, и это также не делает вас хуже других. Иногда сложно признать свои слабости, поскольку мы чувствуем себя уязвимыми, и это совершенно нормально. Однако если мы их не признаем и не начнём с ними справляться, то останемся одни, в изоляции, без поддержки других людей.
• Поймите и примите, что у окружающих своя собственная точка зрения, которая может сильно отличаться от вашей. Абсолютной правды не существует. Знать различные точки зрения может быть очень полезно. Не презирайте других потому, что они думают иначе. Выслушайте то, что они хотят сказать, это может вас удивить.
• Повышайте свою самооценку. Вам не нужно презирать других или доминировать над ними, чтобы ощущать свою ценность. Мы все ценны.
• Если вы не можете справиться с высокомерием самостоятельно, обратитесь к специалисту.

Перевод Анны Иноземцевой

Источник: www.med-practic.com

Что такое высокомерие? Что значит “высокомерный человек”? Высокомерный человек – это тот, кто ведёт себя так, будто бы он выше других, более ценен и важен, тот, кто ведёт себя пренебрежительно по отношению к остальным. В то же время высокомерный человек жаждет восхищения и уважения за свои “особенные” качества или за то, что он сделал. Высокомерие подразумевает желание доминировать и чрезмерную уверенность человека в своих способностях, а также в том, что он заслуживает успеха. 

Как правило, высокомерие служит своего рода компенсационным механизмом  неуверенности и недоверия к самому себе. Эта черта личности закладывается ещё в детстве. Несмотря на то, что любой человек может вести себя высокомерно и надменно в определённой ситуации или обстоятельствах, у действительно высокомерных людей это является устойчивой моделью поведения в жизни. Если высокомерие является характеристикой личности, эту черту будет очень сложно изменить, хотя это возможно.

Как и все черты личности (человек может быть более или менее ответственным, общительным и т.д.), высокомерие может быть выражено в большей или меньшей степени. Крайней формой проявления высокомерия является нарциссизм или нарциссическое расстройство личности.

Нарциссизм является психологическим термином для высокомерия. Можно выделить два типа: уязвимый и грандиозный тип нарциссической личности. Первый использует высокомерие для компенсации своей неуверенности, а второй – действительно считает себя совершенным, таким, как он это показывает.

В следующем видео узнайте больше о нарциссизме. Не забудьте включить субтитры на русском языке.

Единственной причины высокомерия не существует. В ряде случаев человек может стать высокомерным из-за пережитого им опыта, тем не менее, у других людей нет психологического мотива или определённой причины, которая бы объясняла высокомерие.

Зачастую человек становится высокомерным из-за того, что он многого добился в жизни. Серьёзные достижения, осознание того, что ты смог получить то, что не смогли остальные, стимулирует наше чувство собственного достоинства, иногда до такой степени, что другие люди начинают казаться менее значимыми.

Это связано с тем, что бессознательно мы постоянно сравниваем себя с остальными, чтобы измерить свой прогресс и достижения в важных для нас сферах.

Высокомерие и надменность служат защитным механизмом. Это способ защитить нашу самооценку и чувство собственного достоинства. Способ скрыть и компенсировать неуверенность, чувство неполноценности, недоверие к самому себе.

Высокомерие помогает нам отвергнуть других до того, как они смогут отвергнуть нас. Это форма предупредить, избежать вред, который нам могут принести другие. Поэтому часто мы ведём себя высокомерно с незнакомыми людьми из-за страха быть отвергнутыми.

При эмоциональной неуверенности ощущение и демонстрация превосходства или достижений позволяеют чувствовать себя лучше в краткосрочном периоде. Однако в долгосрочной перспективе эта стратегия неэффективна по нескольким причинам:

• Наедине с собой вы по-прежнему будем чувствовать себя неуверенными.
• Никому не нравится быть рядом с высокомерными людьми, поэтому окружающие постепенно начнут отдаляться, заставляя вас с каждым разом чувствовать себя хуже.
• Возможно, вас не отвергнут, однако у вас также не будет близких друзей и тесных взаимоотношений с людьми.

Высокомерных и надменных людей очень беспокоит, что о них думают другие. Они зависят от одобрения остальных. Иногда с помощью высокомерия такие люди стремятся заполучить внимание, которого они не могут добиться другим путём.

Это действительно работает, высокомерные и надменные люди ранее смогли с помощью такого поведения добиться внимания, поэтому они продолжают так себя вести и далее. В таком случае, если в дальнейшем с помощью высокомерия добиться внимания не удастся, они перестанут себя вести подобным образом.

Вы хотите узнать, как работает ваш мозг и проверить его основные способности? Вы можете сделать это с помощью инновационного Общего когнитивного теста CogniFit. Менее, чем за 30-40 минут узнайте всё о своих когнитивных способностях. Присутствуют ли симптомы, указывающие на наличие каких-либо когнитивных расстройств?

Кто такой – высокомерный человек? Как понять, что человек высокомерный и надменный? Рассмотрим основные признаки высокомерных людей. Необязательно, что все эти признаки наблюдаются у каждого высокомерного человека. Существуют различные степени высокомерия, это черта может проявляться в большей или меньшей степени, как и любая другая черта личности или характера. Итак, как ведёт себя высокомерный человек?

Одной из характеристик высокомерных людей является то, что они постоянно ждут восхищения со стороны остальных, демонстрируя то, чего они достигли или то, чем обладают, чтобы других их восхваляли. Они любят тех, кто восхищается ими, и презирают тех, кто это не делает.

Их любимая тема – это они сами, то, что они сделали, что купили, что с ними произошло. Также им нравится быть в центре внимания. Они склонны перетягивать на себя внимание на любой встрече или социальном мероприятии. Все разговоры крутятся вокруг их персоны. Если кто-то меняет тему или начинает говорить о чём-то другом, высокомерный человек тут же постарается вернуть внимание к себе, даже если для этого придётся перебить собеседника.

При знакомстве надменный человек может быть очаровательным. Его харизма, экстраверсия и общительность привлекают многих. Но это очарование поверхностно и долго не длится, поскольку за ним скрывается недостаток эмпатии, презрение, эгоизм и злоба.

Обычно высокомерные люди громко разговаривают, ходят, одеваются и накладывают макияж таким образом, чтобы привлечь внимание… Таким образом, с помощью демонстрирующего власть поведения они скрывают свою неуверенность.

Высокомерие и надменность отпугивают и отдаляют людей. Не только потому, что никому не нравится быть рядом с тем, кто считает себя лучше других и относится к остальным с презрением, но и потому, что высокомерные люди часто считают, что они самодостаточны и ни в ком не нуждаются.

Однако правда заключается в том, что длительная изоляция вызывает серьёзный дискомфорт.

Высокомерные и надменные люди считают, что всё, что они делают, они делают хорошо. Они думают, что никогда не ошибаются и всегда находят оправдание своим ошибкам. “Мне слишком поздно передали информацию”, “Мне не объяснили всё чётко”…

Когда их критикуют, они принимают защитную позицию и даже не слушают то, что им говорят.

Из-за собственного высокомерия такие люди считают, что они не делают ничего плохого, поэтому не просят прощения и не извиняются. У них всегда виноват другой человек.

Высокомерные люди с лёгкостью критикуют других за промахи и слабости, не соответствующие их высоким стандартам. Им необходимо исправлять ошибки и промахи других, и даже провоцировать других на ошибки, чтобы затем указывать на их слабые стороны.

Высокомерные люди разговаривают только с теми, кто, по их мнению, заслуживает их внимания.

Кажется вполне логичным думать, что причиной высокомерного поведения может быть высокая самооценка. И что высокомерие и уверенность в себе связаны между собой, другими словами, если у вас низкая самооценка и вы её постоянно повышаете, то в конце концов можете стать высокомерным и надменным человеком. Однако это не так.

Как мы уже с вами выяснили, высокомерный и заносчивый человек в глубине души слишком неуверен в себе, у него понижена самооценка. Таким образом, высокомерие и высокая самооценка – противоположные вещи. Если человек с низкой самооценкой обращается за терапией, чтобы поднять самооценку и самоуважение, он не станет надменным. Он станёт тем, кто поверит в свои способности и сильные стороны, а также признает свои слабости, чтобы работать над ними и компенсировать их.

Получите 10 советов о том, как поднять самооценку.

Все мы на нашем пути когда-либо встречали заносчивых людей. Мы дадим вам несколько полезных советов о том, как вести себя с высокомерным человеком. Вы можете использовать их в повседневной жизни:

• Если вам говорят-то обидное, не молчите. Не оставляйте это без ответа. Высокомерные люди настолько сосредоточены на себе, что даже не понимают, какой вред они наносят.
• Скажите высокомерному человеку, что это только его точка зрения, и что другие люди могут думать иначе. Что его мнение – это не абсолютная правда.
• Если он перебивает вас и говорит только о себе, скажите: “Извини, что я тебя перебиваю, но мне хотелось бы кое-то тебе рассказать”.
• Если человек что-то высокомерно вам заявляет, не бойтесь сказать ему об этом. Однако не следует переходить в атаку, постарайтесь сделать акцент на том, что у него не было подобных намерений (даже если были): “Это прозвучало немного высокомерно” или “Ты понимаешь, насколько надменно это прозвучало?”. Или “Ты же не хочешь казаться таким заносчивым”?
• Проявите терпение и понимание с высокомерным человеком, ведь он/она на самом деле не знает, как повести себя иначе.

Вы подозреваете у себя или своих близких депрессию? Проверьте прямо сейчас, присутствуют ли симптомы, которые могут указывать на наличие этого расстройства, с помощью нейропсихологического теста CogniFit на депрессию прямо сейчас!

Прочитав всё это, вы возможно, задумались о том, что сами страдаете высокомерием. Если даже и так, то осознать это – уже важный шаг.

• Вы не лучше других только потому, что здорово что-то сделали. Как и у всех, у вас есть свои дефекты, и это также не делает вас хуже других. Иногда сложно признать свои слабости, поскольку мы чувствуем себя уязвимыми, и это совершенно нормально. Однако если мы их не признаем и не начнём с ними справляться, то останемся одни, в изоляции, без поддержки других людей.
• Поймите и примите, что у окружающих своя собственная точка зрения, которая может сильно отличаться от вашей. Абсолютной правды не существует. Знать различные точки зрения может быть очень полезно. Не презирайте других потому, что они думают иначе. Выслушайте то, что они хотят сказать, это может вас удивить.
• Повышайте свою самооценку. Вам не нужно презирать других или доминировать над ними, чтобы ощущать свою ценность. Мы все ценны.
• Если вы не можете справиться с высокомерием самостоятельно, обратитесь к специалисту.

Перевела с испанского Анна Иноземцева

Источник: zen.yandex.ru

Почему люди высокомерные?

Очень важно понять, почему люди ведут себя высокомерно? Что стало причиной такого отталкивающего поведения? Стоит проанализировать поведение человека, чтобы постараться понять его лучше. Что стоит за высокомерием?

Банальный эгоизм. Мальчик/девочка единственный ребёнок в семье, маленький принц и свет в окошке. С детства ребёнок не знает ни в чём отказа и он привык, что весь мир вертится только вокруг него и для него. «Чувства других людей? А разве у других людей могут быть чувства? Разве они рождены не для того, чтобы сделать мою жизнь комфортней». Примерно так думает о людях высокомерный эгоист. Он искренне не понимает, что может быть не прав.

Второй тип высокомерия приобретается с годами. Это своеобразная защитная реакция на психологическую травму. Очень часто это результат предательства и обмана дорогого человека. Мозг такого человека устанавливает барьер, и он не подпускает никого близко к себе. Он равнодушен к чужим страданиям и сосредотачивается только на своих потребностях. С годами сердце черствеет, и добиться сочувствия от такого человека невозможно. Бывает, что при таком типе высокомерия, человек сознательно унижает других, требует невозможного и абсолютно не принимает чужое мнение.

Третий тип лишь условно можно назвать высокомерием. Это строгий и требовательный человек, который прошёл трудный жизненный путь, поднялся, продрался и преодолел массу трудностей и всё сам. Он не принимает чужих слабостей и отговорок. Если человек не справляется с поставленной задачей, значит он никчемный человек и утирать нос он никому не будет.

Как вести себя с высокомерными людьми, 5 золотых правил общения

В зависимости от обстоятельств, можно выбрать несколько вариантов поведения. Психологи рекомендуют держаться от них подальше и не испытывать судьбу. Но, не всегда есть возможность сбежать, поэтому, представлю несколько советов, как вести себя с высокомерными людьми.

Вспомните, что этот человек просто защищается. Он боится проиграть, ошибиться и просто оказаться в глупой ситуации. Его никто не любит, поэтому, пожалейте его. Согласитесь с его проектом целиком, либо укажите на те пункты, которые получились наиболее выигрышными, а что можно улучшить. Сделайте его союзником, в достижении общей цели.

Не настаивайте на том, что он не прав. Вы только разозлитесь, но ничего не докажете, так как высокомерие оттачивается годами, а вы в этом деле новичок. Но можете осадить вопросом, вроде: «И откуда Вы всё знаете, неужели из личного опыта?».

Не заискивайте и не прогибайтесь, если это начальник. Выполняйте полученную работу качественно, и лишь в обозначенных рамках. Не стесняйтесь указать, что у вас есть свои обязанности, а за сварить кофе, отвезти костюм в химчистку, вам не доплачивают.

Вспомните древние принципы борьбы — использовать силу противника против него самого. Сопротивление в стиле «Сам дурак» — это проигрыш. Ваше оружие это ирония, переходящая в сарказм, встречный вопрос, и ледяное спокойствие.

Высокомерные люди которые ставят себя выше других очень раздражают, поэтому, если в очередной раз вы подвергнетесь атаке такого человека, просто громко засмейтесь, как будто он рассказал вам что-то невероятно забавное и смешное. Это собьет их с мысли и скорей всего, он тут же ретируется. Ведь таким людям не нравиться выставлять себя клоунами.

Признаки высокомерного человека

1. Высокомерные люди никогда первыми не здороваются и редко отвечают на приветствие.
2. Они перебивают разговор других и стараются завладеть вниманием всех окружающих.
3. На любую критику они либо не реагируют, либо перекладывают вину на других.
4. Их не интересуют ваши проблемы, и они считают, что в первую очередь нужно решить его трудности.
5. Они всегда держат дистанцию от остальных сотрудников.
6. Им кажется, что их никто не любит и не ценит, а вокруг только одни неудачники, и именно они виноваты во всех бедах и неприятностях.
7. Все заслуги они непременно приписывают себе.

Мудрые слова про высокомерных людей

Любовь смиряет гордые сердца, учит высокомерных снисхождению, но главное ее свойство — все возвышать и облагораживать. Она не превратит принца в простолюдина, но зато превратит простолюдина в принца.
(Майн Рид)

Высокомерие годится только на то, чтобы возвести крепостную стену, за которой прячутся сомнения и страх.
(Фрэнк Херберт)

Никогда нельзя думать, что ты лучший в своем деле. Высокомерие – не качество, а препятствие на пути к успеху.
(Сэр Алекс Фергюсон)

Люди, страдающие дефектами, особенно в области духа, чаще всего имеют о себе преувеличенное мнение.
(И. Гёте)

Высокомерный никого не любит, да и его никто не любит. Он друг льстецов и отец ненависти.
(Г. С. Сковорода)

Иногда некоторым личностям, корону охота поправить лопатой.
(народная мудрость)

Источник: psyforum.org

С высокомерным человеком нелегко и неприятно общаться. Но и ему на самом деле ничуть не легче. Холодные, заносчивые и надменные снаружи оказываются робкими, застенчивыми и уязвимыми внутри. Высокомерные люди зачастую являются сами жертвами своего высокомерия. Хотя и ведут себя так, что им все равно, что о них думают окружающие. Ставя себя выше других, возводя между собой и другими людьми стену из своего высокомерия, отделяя тем самым себя от них, они часто обрекают себя тем самым на одиночество.

Высокомерный человек хочет быть лучше других. А значит, он не хочет быть собой. Он не умеет принять и полюбить себя таким, какой он есть. Чтобы превосходить других, он должен превзойти сам себя. Во имя этой цели он может пожертвовать многими своими желаниями и потребностями. Высокомерие лишает человека способности здраво мыслить. Для него в жизни нет золотой середины. Он считает, если я не хороший, значит я плохой. Если я не лучше всех, то значит я хуже всех. Если я не первый, значит я последний.

Высокомерие зарождается еще в глубоком детстве. И этому служит неумение родителей признавать в ребенке личность. Место признания занимает оценивание. Родители не замечают, что их ребенок продвинулся в развитии по сравнению с прошлым годом или вчерашним днем. Но зато непременно заметят, насколько он лучше или хуже, чем другие дети. Сравнивание ребенка с высоким стандартом – с братьями, сестрами, с идеальным ребенком своей мечты вселяет в него чувство, что он не хорош такой, какой он есть. Под воздействием критики и порицаний ребенок начинает считать себя плохим и хочет стать хорошим, чтобы его любили. Он чувствует, что он не хуже других. Но другие так не считают и это его унижает. И вот он уже хочет быть лучшим, лучше всех.

Чем больше у человека комплекс неполноценности, тем больше он прикладывает усилий, чтобы стать лучше всех. Ребенок чувствует себя особенным и ждет, что другие тоже это увидят и им будет стыдно за их плохое отношение. Он учится скрывать свои чувства и притворяться, что чужая критика ему безразлична. Он не может позволить, чтобы другие увидели его недостатки, его ранимость и чувствительность, поэтому ему сложно подпустить кого-то к себе близко. Ему кажется, что окружающие постоянно за ним наблюдают и ждут от него оплошности, поэтому он учится контролировать себя сам. Высокомерного человека раздирает противоречивость желаний – он хочет, чтобы его заметили и полюбили, и хочет оставаться незаметным, чтобы его не подвергли критике и осуждению. Но самый суровый критик это он сам.

Человек начинает много и упорно трудиться, чтобы получить признание. И для него огромный удар, если его старания остаются незамечены. Например, если повышение получает его коллега, который работает в десять раз меньше, но обладает способностью завоевывать симпатии и более напорист.

Человек может успокаивать себя тем, что другие обязательно бы признали и оценили, если бы узнали его получше, но они просто недостойны его внимания. Он все больше начинает разделять себя и других. Ему не интересно общаться с теми, кто хуже, чем он. С теми, кто лучше ему тяжело общаться из-за уязвленного самолюбия и чувства несправедливости, что они добились и имеют больше, чем он.

Изоляция, одиночество, разочарование, жизнь в постоянном напряжении и стрессе — все это следствие высокомерия. Существуют ли способы его победить? Что можно сделать?

1. Понять, что высокомерие обрекает на страдания и унижения. Чем больше вы боитесь унизительных ситуаций, тем чаще будете в них попадать. Чем высокомерней вы общаетесь с людьми, тем больше вы их унижаете тем самым и получаете унижение в ответ. Хотя многим высокомерным людям приходится пройти свой путь и вдоволь настрадаться, чтобы захотеть изменить свой характер и свою жизнь. Не зря же в христианстве лучшим лекарством от гордыни считаются страдания, которые учат смирению и кротости. Под смирением понимается состояние внутреннего покоя, мира в душе, признание того, что все наши таланты, умения и достижения – дары от Бога, который знает, что и кому нужно и кто чего заслужил.

2. Научиться любить и принимать людей такими, как они есть. Постарайтесь каждый день делать небольшие шаги навстречу людям, чтобы преодолеть свою отчужденность. Замечать в людях хорошее. Это не так уж сложно как кажется. Сделать искренний комплимент продавщице в супермаркете, предложить помощь коллеге по работе, или самим обратиться за советом. Учиться отдавать любовь, заботу, внимание и не ждать ничего взамен.

3. Научиться тому, что труднее всего сделать высокомерному человеку, прощать и просить прощения. Тяжело так сразу взять и простить своих обидчиков или себя за свои неудачи в жизни. Но без умения прощать невозможно стать счастливым. Прощение – путь освобождения от обид и ошибок прошлого. Можно начать учиться прощать и просить прощения с тех, кто заведомо является слабее, со временем переходя к более сложным задачам. Попробовать попросить прощения у сорванного цветка, у дерева за сломанные ветки, у кошки, которую забыли покормить, у ребенка. Постепенно будет уже проще попросить прощения у своих родителей или у себя. И начнет получаться прощать самим.

4. Перестать сравнивать себя с другими. Только так возможно стать самим собой. Сравнение – это то же самое осуждение. Сравнивая, мы осуждаем или себя или другого человека. Почувствуйте себя равным среди равных. Нет больше ни плохих, ни хороших. Нет лучших или худших. Есть просто люди со своим хорошим и плохим. Уникальные и неповторимые.

5. Учиться мудрости жизни. Немного философски относиться к жизни. В каждом человеке суметь разглядеть учителя, от которого можно чему-то научиться, получить свое ценное зернышко знания. Относитесь к себе как к ученику, который постигает мудрость жизни, и высокомерие будет обходить вас стороной.

автор: Ксения Мельникова

Источник: shahtamanova.livejournal.com

«Я лучше тебя»: в чем польза высокомерия?

Высокомерие выглядит несимпатично снаружи (задранный нос, выпяченная нижняя губа, закинутая вверх голова — такая карикатура на гордость) и одиноко внутри.

Высокомерное выражение лица останавливает всякое желание приблизиться и подружиться, а переживание высокомерия внутри ведет к гордому одиночеству Печорина. Быть уличенным в высокомерии неприятно, а в некоторых ситуациях, например среди людей, стремящихся к общему равенству и справедливости, даже опасно.

Но если в природе есть такое явление, если есть слово, его обозначающее, то стоит поискать и задачи, которым служит это переживание. Может быть, это поможет нам быть более устойчивыми и свободными при встрече с «Габсбургами» и «Наполеонами» и с большим пониманием относиться к собственным наполеоновским замашкам.

Я не стану рассматривать личностный смысл высокомерия: каждый из нас без особых усилий может обосновать, чем он прекраснее всех остальных в тот или иной момент. Лучше буду рассматривать функции и задачи высокомерия.

Детство: конфликт между двумя силами

Предлагаю начать с самого детства, когда человек быстро растет, становится сильнее, крепче, выносливее, постоянно обучается новым вещам, становится умнее и умелее. Освоение некоторых действий происходит легко и естественно, а другие вещи требуют определенных усилий и самоконтроля, особенно вначале.

Пользоваться горшком сложнее, чем памперсом, есть макароны вилкой требует больших усилий, чем воспользоваться рукой, а чтение книги может изрядно измучить, прежде чем получишь от нее хоть какое-то удовольствие. Да и само прямохождение требует усилий всего тела, усилий воли и духа, чтобы не встать на четвереньки или хотя бы не сутулиться.

И человек оказывается в точке между теми, кому все это дается легко и просто, кто уже владеет секретами культурной жизни, с одной стороны, и теми, кому и без этой культуры, и без этих усилий хорошо живется, непросвещенными дикарями — с другой.

Ребенок обнаруживает себя между взрослыми, которые уже ассимилировали культурные модели поведения, идентифицируют себя с ними, и младшими детьми, которые еще не освоили эти модели и легко могут вести себя более непосредственно.

Как не быть высокомерной: практические рекомендации, что делать

Какого человека называют высокомерным? Это тот, кто общается с другими свысока и ведет себя, как будто он умнее и гораздо значимее окружающих. Высокомерие отталкивает людей, а, значит, в конечном итоге может привести к одиночеству. Чтобы избежать этого, потребуется немного поработать над собой и изменить отношение к миру.

Есть три способа избавления от высокомерия, но лучше действовать комплексно

Способ 1. Другие люди на первом месте

Разберем, как это выглядит на практике.

Слушайте вместо того, чтобы говорить

Постарайтесь не доминировать при разговоре с другими людьми. Больше слушайте, что они говорят, и вникайте в их проблемы. Пока собеседник доносит свою мысль, сформулируйте ответ. Реакция должна быть располагающей, чтобы говорящий не усомнился в том, что вам интересно. Кивайте головой, сохраняйте зрительный контакт, подчеркивайте, что мысль собеседника довольно интересная, даже если вы с ней не согласны.

Умейте благодарить

Если вы достигли каких-то высот, скорее всего, вы действовали не в одиночку, несмотря на все свои таланты. Отдайте должное этим людям. Это может быть коллега, друг, который поддерживал на протяжении всего пути, мама, которая готовила обед, чтобы вы не отвлекались по мелочам.

Учитывайте другие точки зрения

Другие люди вправе иметь мнение, отличное от вашего. Не торопитесь осуждать. Подумайте, может, они в чем-то и правы? Воспринимайте чужую точку зрения в положительной манере.

Делитесь знаниями и умениями

Если вы что-то знаете или умеете лучше других, не хвалитесь этим, а лучше помогите другим. Протягивая руку помощи, вы сможете завести дружбу на много лет.

Способ 2. Будьте скромнее

Что здесь имеется в виду?

Здраво оценивайте себя

Как правило, за высокомерием кроется неуверенность и страх быть неоцененным по достоинству. Чтобы здраво оценить себя, напишите на листочке положительные и отрицательные качества в столбики. Лучше при составлении списка спросить мнения со стороны.

Перестаньте сравнивать себя с другими людьми

Высокомерие часто возникает на фоне зависти. Человек начинает думать, что он может повысить самооценку, только если превзойдет других в чем-то. Нужно понять, что опыт каждого уникален и имеет одинаковую ценность.

Мыслите шире

Будьте человеком широких взглядов. Допускайте разные стороны развития событий. В общении с окружающими замечайте, чем вы похожи, а не чем отличаетесь друг от друга. При разговоре слушайте и учитесь, а не спорьте и подозревайте.

Следите за тем, что говорите

Не принижайте других людей словами или действиями. Общайтесь не покровительственно, а по-дружески. Явно допускайте в разговоре, что вы тоже не истина в последней инстанции и можете ошибаться.

Способ 3. Следите за внешними проявлениями

• В первую очередь это темп речи. Не говорите слишком медленно, так люди могут почувствовать, что вы пытайтесь им «разжевать», чтобы они поняли. Это отталкивает.
• Никогда не ссылайтесь на себя в третьем лице. Только «мое», «я», «мне». Говорить о себе “он” или “она” крайне невоспитанно.
• Не задирайте подбородок и не скрещивайте руки на груди. Такие позы указывают на то, что ваше мнение более важно, чем мысли собеседника.

Следуя этим нехитрым правилам, вы сможете избавиться от отравляющего чувства высокомерия и обретете новых друзей. Работайте над собой, и все получится!

Как быть уверенным в себе, не быть высокомерным

Но есть тонкая грань между уверенностью и надменностью. Никому не нравится всезнайка или тот, кто не слушает, потому что считает, что им нечему учиться. Если вы проявите высокомерие, вы можете отключить людей, потерять потенциальные возможности и подорвать свою репутацию. Не говоря уже о том, что это может быть одиноким способом жизни. Итак, вот несколько способов максимизировать вашу уверенность, не вторгаясь в высокомерную территорию.

Быть доступным

Наличие уверенности не приносит вам никакой пользы, если из-за этого вы становитесь сдержанным или недружелюбным. Вы хотите иметь возможность укреплять и развивать отношения, а не заставлять людей смотреть на вас осторожно. Вы можете сделать себя более доступным, устанавливая зрительный контакт и используя уверенный язык тела, который приглашает к разговору.

В социальных сетях представьтесь, предложите твердое (но не слишком сильное) рукопожатие, а также помните и используйте имена других людей во время чата. В ситуациях социальных сетей вступайте в разговоры — как личные, так и деловые — чтобы показать свою индивидуальность и дать людям возможность общаться с вами.

Будьте искренни

Высокомерные люди либо редко делают комплименты, либо делают это так, что они чувствуют себя вынужденными и искусственными, и это может почти подорвать успех другого человека. Обращайте особое внимание на то, чтобы часто и искренне отмечать тяжелую работу и успехи тех, кто вас окружает, даже тех, кого вы считаете конкурентными.

Когда вы ведете ежедневные разговоры, хорошо слушайте и сосредотачивайтесь на развитии отношений. Старайтесь не говорить то, что, по вашему мнению, хочет услышать другой человек, и вместо этого подождите, пока вы не почувствуете, что вас побудили предложить подлинный и личный комментарий.

Быть скромным

Скромность и уверенность работают исключительно хорошо вместе в борьбе с высокомерием. Чтобы быть уверенным в себе без высокомерия, действуйте со смирением, когда вас признают за хорошо выполненную работу, и будьте ответственны за свою роль в любых обнаруженных ошибках.

Если вы являетесь частью команды, которая добивается успеха, найдите время, чтобы поделиться похвалой, отдать должное и отметить вклад других. Мы редко достигаем успеха без поддержки кого-то другого, и признание роли, которую другие сыграли в наших достижениях, является отличным способом продемонстрировать уверенность без высокомерия.

Быть неправым

Высокомерие почти всегда сопровождается постоянной верой в то, что вы правы, а уверенность уравновешивает вашу способность слушать и учиться у окружающих. Хотя может показаться, что признание неопределенности может ослабить ваш уровень уверенности, верно и обратное. Быть ясным о том, что вы знаете, а что вы не знаете, может быть освобождающим, и обычно это ценят другие.

Будь ожидающим

Ты уверен, потому что ты хорош в том, что ты делаешь. Вместо того, чтобы сидеть на пьедестале с вашими знаниями в кармане, поделитесь им. Поговорите на конференциях, напишите блог и поговорите с коллегами, чтобы поделиться своей мудростью.

Совместное отношение может помешать вам быть помеченными как высокомерные, и это может открыть дверь для новых отношений и возможностей.

Вы знаете кого-то, кто уверен, но граничит с высокомерием? Что бы вы посоветовали им сделать, чтобы избавиться от самоуверенности?

Изображение предоставлено: cobrasoft

Как поставить на место высокомерного коллегу

• Мария Атанасов
• BBC Capital

6 мая 2016

Автор фото, iStock

Обозреватель ВВС Capital собрала несколько полезных советов по поводу того, как вести себя с высокомерными и самодовольными людьми.

Чувствуете себя бойким и дерзким? Уверенность в себе — это хорошо, но если вы все время выступаете в роли офисного всезнайки, это может обернуться против вас, особенно если вы настолько самонадеянны, что не обращаете на это внимания.

Ваша надменность может привести к тому, что коллеги не захотят с вами сотрудничать.

Мы обратились к пользователям сайта вопросов и ответов Quora, чтобы узнать, как вести себя с выскочками на работе и вне офиса. И вот что они нам ответили.

Эго превыше всего

«Высокомерным людям как воздух требуется внимание, — пишет Энджи Нейк. — Им позарез нужны похвалы и восхищение. Так что будьте любезны предоставить им желаемое немедленно».

Иначе вам придется «уйти ни с чем или потратить уйму времени на изматывающие споры (именно споры, потому что надменные люди просто не понимают, что такое беседа или диалог)».

А Шуретта Уильямс советует не забывать о том, что «по-настоящему великие люди не хвастают своим величием».

Наглость — второе счастье

Иногда надменность проистекает от большого ума. «По моему опыту, многие высокомерные люди либо очень умны (или думают, что умны), либо успешны… либо умны и успешны одновременно», — пишет Анна Батлер.

«Те, кто считает себя умным (справедливо или нет), не понимают, почему не все думают так же, как они, — продолжает Анна. — Те, кто добился успеха, тоже не могут взять в толк, почему остальные не могут просто проявить такое же усердие и достичь тех же высот».

Автор фото, Thinkstock

Для кого-то высокомерие — просто защитный механизм

С медицинской точки зрения, «у надменного человека смещено понятие уверенности, его высокомерие — это защитный механизм. На самом деле, такие люди не уверены в себе», — поясняет Иэн Уитроу.

«Если вам необходимо выстроить рабочие отношения с таким человеком, нет ничего хуже, чем пытаться играть с ним в игры или угрожать ему. Чтобы успешно взаимодействовать с ним, необходимо терпеливо разобраться, чем обусловлено его поведение, вместо того, чтобы просто возмущаться или вынашивать сладкие планы мести».

Нездоровый максимализм

А вот Джилл Учияма полагает, что надменность часто возникает в том случае, если человек делит мир на черное и белое.

«Максималисты часто бывают высокомерными, — пишет она. — Это случается со всеми, особенно с молодыми людьми, которые считают, будто уже знают все на свете, еще не набравшись никакого жизненного опыта (все мы этим грешили!)».

Человеку может «не хватать глубины и понимания, — пишет Джилл. — Представьте себе, что он надел наушники и завязал себе глаза, а вы пытаетесь объяснить, как что-то делать. По сути, ощущения именно такие, и да, это очень неприятно».

Она предлагает три способа справиться с высокомерным отношением.

• Отойдите в сторону. Пусть себе разглагольствуют — просто отвернитесь, опустите глаза и идите своей дорогой. Так вы невербальными средствами дадите им понять, что не согласны, но у вас нет времени на такой разговор «в одни ворота».
• Просто скажите: «Хорошо». Улыбнитесь и уходите. Обычно это помогает очень быстро разрядить обстановку.
• Пошутите. «Я вижу, Джон у нас всё знает про политику (или о чем вы там говорите). Может быть, теперь мы сможем нормально об этом побеседовать».

Взгляд в зеркало

Иногда самоуверенный коллега может даже не осознавать, что его слова или интонация задевают окружающих.

«Мне кажется, невежественным и надменным людям лучше всего честно говорить о том, какие чувства вызывает их поведение», — считает Анкита Сингх, предлагая поднимать эту тему предельно дипломатично.

Критика должна быть конструктивной: отметьте достижения таких коллег и те области, которые нуждаются в улучшении, например, посоветуйте «заранее обдумывать свои слова, чтобы не показаться бестактным, и представлять, что бы почувствовали сами, если бы услышали подобные речи в свой адрес».

Ни шагу назад

Если человек продолжает вести себя в том же духе, не отступайте и твердо отстаивайте свое мнение, советует Батлер, «но, по возможности, подкрепляйте его надежными доказательствами».

«У меня было несколько высокомерных начальников, в беседах с которыми я отстаивала свое мнение, — рассказывает Батлер, — и хотя им это не нравилось, они уважали мою точку зрения, и это сильно влияло на их отношение ко мне — на фоне остальных сотрудников, которые ходили перед ними на задних лапках».

До смешного

Если ни один из способов не сработал, отнеситесь к ситуации с юмором.

«Найдите в них что-нибудь забавное, — рекомендует Ааканкша Джоши. — Надменные люди кажутся мне комичными, почти карикатурными. Они часто не могут скрыть свои слабости и становятся посмешищем».

Автор фото, Thinkstock

Некоторые люди ужасно самодовольны. И выглядят при этом смешно

«К примеру, один мой коллега любил вычурные выражения. Он был высокомерным и часто потешался над речью других людей, уличая их в отсутствии должного воспитания и так далее. В общем, воплощенная выспренность. С ним было очень тяжело работать, все мы его побаивались».

Однажды мы что-то обсуждали, и он хотел сказать: «Эту идею надо развить», но вместо того, чтобы просто выразить свою мысль, он решил выставить напоказ свои сомнительные лингвистические способности и сказал мне: «Вам следует усугубить эту идею»… Я чуть не лопнула от смеха».

«После этого случая я его уже никогда не боялась и не обращала на него внимания. Он был просто глупцом, и по глупости вечно употреблял слова, значения которых не понимал».

Как стать более уверенным, не выглядя высокомерным — доктор Одри Рейл

Высокомерие так отталкивает, не правда ли?

Быть знакомым с кем-то, кто хвастается и пытается выглядеть превосходно, глубоко неприятно, даже если это всего лишь на мгновение. Большинство из нас ценит смирение и не хочет становиться «тем человеком», который полон себя. Я понял.

Проблема в том, что многие администраторы из страха выглядеть высокомерно борются с самооценкой и уверенностью в себе.Сама простая идея отдать должное себе, довольствоваться своими достижениями или больше любить себя — ужасно неудобная.

Я даже не могу сосчитать, сколько раз я слышал: «Я хотел бы быть увереннее, но не хочу становиться высокомерным».

Позвольте мне сказать это громко и ясно: становление более уверенным не может и не заставит вас выглядеть высокомерным. Вот почему.

Высокомерие проистекает из глубоко укоренившегося страха оказаться недостаточным.Высокомерные люди, как правило, очень самокритичны и очень стараются почувствовать себя достойными. Им отчаянно нужна внешняя проверка. Их поведение вызвано не слишком большой уверенностью, а сильной неуверенностью.

Высокомерные люди ищут способы почувствовать свое превосходство над другими. Они часто будут собирать ученые степени, награды, достижения, впечатляющие плитки вакансий и другие внешние признаки ценности, но этого никогда не будет достаточно, чтобы они чувствовали себя в безопасности.

Они боятся быть «меньше чем», поэтому ищут показатели, чтобы делать суждения и сравнения.Они создают чувство собственного достоинства, будучи лучше других. Они могут сделать что-то неприятное, например, унизить кого-то, чтобы почувствовать себя лучше по сравнению с ними.

Названия, хвастовство и осуждение — неудачные попытки успокоить их больные сердца. Они очень стараются убедить себя, что они достаточно хороши.

К ним нелегко добраться, потому что они строят вокруг себя защитные стены, чтобы избежать эмоциональной боли. Они также имеют тенденцию быть очень критичными по отношению к другим, что мешает им строить качественные профессиональные отношения.Их интенсивность заставляет их выглядеть недружелюбно.

Они могут защищаться или даже оскорблять, потому что из-за их неуверенности слышать обратную связь слишком больно. Все, что угрожает их самооценке, следует избегать или уничтожать. Они склонны видеть в других людях врагов, и общение быстро становится конфронтационным.

Итак, вы видите, высокомерие не имеет ничего общего с чрезмерной уверенностью! Это происходит из-за неуверенности.

Уверенные в себе люди знают себе цену, поэтому им не нужно об этом говорить.Им нечего доказывать, и они могут сосредоточить свою энергию на работе и помощи другим.

Уверенность противоположна высокомерию. Уверенные в себе администраторы не ищут внешней проверки и не проводят сравнения, чтобы убедиться, что они достаточно хороши. У них есть ясность в отношении собственных стандартов и ценностей. Их внутренний компас подсказывает им, что делать, чтобы чувствовать, что они делают все возможное и делают все возможное.

У уверенных администраторов нет внутреннего хулигана.У них даже нет внутреннего судьи, наблюдающего и критикующего каждое их действие, потому что они не сосредоточены на себе. Они ориентированы на обслуживание. У них есть работа, и они делают ее в меру своих возможностей. У них нет времени или энергии, чтобы тратить их на неуверенность в себе.

Их цель — не завоевать чье-либо одобрение, потому что у них сильное чувство собственного достоинства. Хотя им не нужно слышать, что люди думают о них, чтобы чувствовать, что их достаточно, они искренне хотят знать, что люди думают и чувствуют, потому что это важно для лидерства.

Уверенным в себе лидерам не нужно защищать свое эго и не принимать вещи на свой счет. Они достаточно зрелые и безопасные, чтобы получать отзывы и предложения от своих коллег, своего руководителя (ов), преподавателей, сотрудников и всех остальных, кому они здесь служат.

Им не нужна самозащита, поэтому с ними так легко общаться и ценить. Они верят в свою способность справиться с любой проблемой, которая может возникнуть в следующий раз. Они верят, что все будет хорошо, потому что ценят людей и их уникальный опыт.

Уверенным в себе людям нравится расти и расти. Они не боятся неизвестного. Их образ мышления основан не на страхе, а на доверии и признательности. И в этом вся разница.

1. Перестаньте так много думать о себе. Вместо этого сосредоточьтесь на предоставлении ценности другим.

2. Прекратить все суждения и сравнения.Вместо этого сосредоточьтесь на признательности и связи.

3. Прекратите пытаться заслужить собственное одобрение. Вместо этого научитесь любить и принимать себя такими, какие вы есть сейчас.

Чтобы стать более уверенным, вам нужно будет наблюдать, куда направляется ваше внимание и какие истории вы склонны проигрывать в своей голове. Ваша личная трансформация начнется с большего самосознания.

Вторая часть будет заключаться в том, чтобы стать более осознанным и сознательно выбирать, что вы делаете со своим умом, вместо того, чтобы позволять старым образцам мышления контролировать вас.С практикой и повторением вы можете перепрограммировать свой мозг и полностью изменить то, как вы воспринимаете жизнь.

1. Запишите, какие стандарты вы выбираете для себя. Четко сформулируйте, что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо.

2. Составьте список шагов, которые вы собираетесь предпринять, и обязуетесь их выполнить.

3. Создайте ответственность, чтобы не подвести себя.

4. Сделайте осознанный выбор, чтобы перестать судить о себе и других. Прекратите все внешние сравнения. Видение, которое будет способствовать вашему росту, — это то, чего вы хотите для себя, независимо от того, что делают другие.

5. Наблюдая за своими успехами, отдавайте себе должное и цените, как если бы вы относились к кому-то другому.

6. Когда выйдет на поверхность ваш внутренний критик, дайте себе больше любви и сочувствия, как если бы вы относились к кому-то другому.

7.Дайте себе такое же понимание и сострадание, как и кому-то другому.

8. Позвольте себе сейчас почувствовать себя достойным. Тебе хватит. Тебя любят. Ты в безопасности. То, где вы находитесь сегодня, идеально подходит для сегодняшнего дня. Вы можете желать большего для себя и достигать большего, но сначала примиритесь с нынешней ситуацией.

9. Найдите еще больше цели и удовлетворения в своей работе, поднявшись на более высокий уровень лидерства и силы. Помните, что ваша работа не для вас.Речь идет об обслуживании.

10. Теперь, когда вы чувствуете себя в безопасности, не забудьте позволить доверию определять ваши решения и поведение. Страх ушел в прошлое. Вы свободны от неуверенности. Будьте самим собой и выдающимся лидером-слугой.

Вы справитесь!

Если вы склонны беспокоиться о том, что о вас думают другие люди, если ваш внутренний критик удерживает вас от величия или если другие виды страхов мешают вам любить свою жизнь и карьеру, я приглашаю вас поговорить с меня и узнайте, как вместе мы можем укрепить ваше доверие.

15 признаков вашего высокомерия, хотя вы не чувствуете себя таким

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте подробнее рассмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений.Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые они должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Постоянный гнев

Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого. Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит.Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда вас действительно что-то расстраивает.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит. Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно. Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как справиться с гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1. Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я на самом деле отхожу от компьютера и немного занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом. Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы помочь мне найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение. Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе злитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать выполнение упражнений, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают моменты, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. Если вы обнаружите, что все время злитесь, может быть хорошей идеей поговорить с экспертом о том, как научиться этому. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практикуйте расслабление

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смех

Регулярное использование юмора и смеха поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают.Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев. Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Показанное фото: Андре Хантер через unsplash.com

4 причины, почему хорошо быть высокомерным »В тренде

Подождите! Какие?

Быть высокомерным само по себе означает иметь чувство собственной важности, тщеславия, высокомерия, страдания от комплекса превосходства, но не всегда это означает, что из этого не может быть ничего хорошего. Что ж, я, конечно, не сторонник высокомерия, но если мы подумаем о нем критически, некоторые преимущества могут принести плоды из-за этого качества. Как говорится, « Каждая монета имеет две стороны .”

Точно так же даже высокомерие в определенных ситуациях может рассматриваться как положительный момент, но мы должны иметь определенную перспективу, чтобы понять это понятие. Вот несколько способов КАК ?

1. Укрепление уверенности, проявляя высокомерие

Хорошо, это немного спорно, когда я говорю, что высокомерие может помочь кому-то в развитии его / ее уверенности, но правда в том, что определенное отношение, которое требуется, чтобы излучать уверенность, для некоторых может показаться высокомерием.Но это не может помешать человеку быть уверенным.

Говорят, что « Тигр не теряет сон из-за мнения овец ». Это, безусловно, правда, поскольку то, что некоторые люди могут расценить как высокомерие, может быть уверенностью, которой обладает этот человек.

Высокомерие чаще всего является результатом успеха или достижений человека. Немного гордиться своими победами — это естественно. Итак, высокомерие может помочь нести каплю уверенности, которая есть у человека, даже если его никто не одобряет.Майя Анжелу сказала: « Ничто не может приглушить свет, который светит изнутри. ”И вы должны применять это в своей повседневной жизни и не позволять никому до вас добраться.

2. Удержание нежелательных людей на расстоянии

Хорошо, это известная информация о том, что высокомерие действительно помогает держать людей в страхе. Есть множество людей, которые могут навредить вам разными способами, особенно эмоционально. Так что высокомерие может помочь удержать их подальше. Это поможет вам сэкономить время и силы, потраченные на общение с такими людьми.

Высокомерие создает вокруг вас невидимый щит, чтобы никто не связывал вас и не принимал вас как должное. Если вы будете в безопасности от таких людей, это поможет вам сосредоточиться на гораздо более важных вещах в жизни, таких как работа, обязательства и личная жизнь.

Тогда никто не будет беспокоить и отвлекать вас, и вы будете свободны от любых помех или препятствий. Например, на вашем рабочем месте могут быть люди, которые вас сильно беспокоят. Простое решение — сохранять дистанцию, заботясь о своих делах.

Вашим коллегам это может показаться высокомерным, но это наверняка отпугнет смутьянов.

3. Хотите, чтобы ВАША РАБОТА была сделана?

Да, такое заявление довольно эксцентрично, но если вы посмотрите на это объективно, это действительно произойдет в реальной жизни. Если вы знаете окружающих, создающих проблемы, высокомерие может стать инструментом, который поможет вам с легкостью выполнять свою работу. Основная проблема с людьми, которые вас беспокоят, — это «сложные вопросы». Как правило, им угрожают таланты, которыми вы обладаете, и они находят любую возможность сбить вас с толку, но вы должны иметь возможность бросить им вызов и ни в коем случае не позволять им беспокоить вас.

Также читайте: 10 хитростей, которые сделают все возможное

По словам Марка Твена, « Чтобы добиться успеха в жизни, вам нужны две вещи: Невежество и Уверенность ». Это верно, так как быть достаточно уверенным, чтобы игнорировать их огорчительные действия, является ключом к вашему успеху.

Таким образом, люди перестают относиться к вам легкомысленно и уверены, что вы получили то, о чем просите. Существуют рабочие среды, где такое отношение является нормальным, и поэтому вам нужно получить жесткие с людьми, чтобы нормально функционировать.

4. Иное значение для ARROGANCE

Давайте посмотрим на другую сторону практического высокомерия. Мы можем использовать это и в положительном смысле. Например, высокомерие в плане того, что вы живете своей жизнью на своих условиях, высокомерие в том смысле, что вы занимаетесь тем, чего боятся другие, высокомерие в плане того, чтобы быть своим хозяином и не зависеть от кого-либо еще, высокомерие, ломая стереотипы и выйти из зоны комфорта.

Думайте о высокомерии как о упрямстве, когда вы достаточно непреклонны, чтобы достичь того, к чему стремитесь, и в мире нет ничего, что могло бы даже попытаться остановить вас.По словам Элеоноры Рузвельт, « Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия ».

Примите эту философию в своей повседневной жизни, и не позволяйте никому принимать решения за вас. — ваш собственный босс, и пусть так и останется. Такое отношение поможет вам в разных сферах жизни, но вы должны убедиться, что в этом процессе, , вы не причините вреда другим или себе.

Помимо причин, указанных выше, в общих чертах, если высокомерие, хотя и является отталкивающим качеством, используется конструктивно, тогда можно достичь чудес.Да, это должно быть сбалансировано, потому что между высокомерием и грубостью есть тонкая грань.

В стремлении добиться успеха нельзя быть грубым или эгоистичным. Ваше высокомерие должно быть продуктивным, а не разрушительным. В этом и заключается проблема. Высокомерие должно помочь вам, а не превратиться в человека, которым вы не хотите быть. Полное закрытие себя тоже не поможет. Подружитесь и поделитесь с ними своими чувствами, чтобы у вас был кто-то, кто будет рядом с вами в трудную минуту.Кроме того, не позволяйте высокомерию быть вашим единственным щитом, иначе вы окажетесь в одиночестве.

Будьте достаточно открытыми, чтобы люди могли понять вас, чтобы никто не ошибся в вас. После всего этого кричите всем тем, кто высокомерен по уважительным причинам — чем больше вы любите свои решения, тем меньше вам нужно, чтобы другие любили их.

Итак, будьте самим собой и не обращайте особого внимания на то, что могут подумать другие, но будьте добры и правильны, нельзя подвергать сомнению только тех, кто прав.

«ЕСЛИ ВЫ ТАКОЕ ЛИЧНОСТЬ, ДАЕТ ВАМ ЧУВСТВО ДОСТОИНСТВА И ИСПОЛНЕНИЯ.”

Проверьте Мотивационные цитаты , похожие на этот пост.

Показанное изображение Net DNA

Секрет уверенности (без высокомерия)

Высокомерие. Это то, что отличает кандо от того, что можно сделать лучше, в одиночку, с закрытыми глазами, и именно это качество раздражает вас быстрее, чем влюбчивый Эдвард Руки-ножницы.

Распространено мнение, что есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием, но на самом деле разрыв между ними столь же широк, как Гранд-Каньон.

Я очень хочу, чтобы вы прошли по правой стороне этой пропасти, поэтому вот несколько простых идей, которые помогут в этом.

Не нужно подделывать

Подделывать, пока не сделаешь, говорят нам, и я не могу не согласиться.

Например, люди, которые изо всех сил стараются казаться уверенными в себе, могут ошибочно вести себя высокомерно просто потому, что не понимают, что такое настоящая уверенность и что она для них значит. Они будут обсуждать кого-нибудь на встрече, потому что, по их мнению, именно так поступают уверенные в себе люди.Они озвучивают свое мнение, не задумываясь о его влиянии, потому что считают, что уверенные в себе люди говорят о себе. И они будут продвигать свой взгляд вперед, потому что уверенные в себе люди упорствуют в своих делах.

Это, конечно, чушь. Притворяться уверенным — это значит, что вы пытаетесь жить в соответствии с кучей полушумных представлений о том, что такое уверенность, даже не спрашивая себя, как выглядит для вас настоящая, естественная уверенность.

Не нужно подделывать уверенность, она у вас уже есть.Он присутствует в те моменты, когда вы в своих лучших проявлениях, в те моменты, когда вы чувствовали себя наиболее похожими на себя, и в те моменты, когда вам казалось, что все течет. Узнай, на что это похоже, и тебе будет хорошо.

Необязательно быть лучшим

Я должен признаться. Были времена, когда кто-то облажался или уронил мяч, когда я, как известно, говорил: «Еще одна причина, по которой я должен управлять всем».

Мысль о том, что я мог бы сделать это лучше, быстрее или с меньшим количеством неприятного запаха, попадающего в вентилятор, привела меня к месту высокомерия, где я возвысился до уровня несравненной эффективности и достижений.Но вот в чем дело: я хорош, но не настолько хорош, и простое признание того, что другие люди намного лучше меня, является поразительно важным.

Всегда найдется кто-то более опытный, чем вы, или более талантливый от природы, чем вы, но вот чего не понимают высокомерные люди: это никоим образом не умаляет ваш опыт, ваши таланты и вашу ценность.

С другой стороны, уверенные в себе люди всегда готовы видеть лучшее в других и знают, что это не осуждение их самих.

Вам не нужно прятаться

Мысль о том, чтобы быть действительно увиденной, вселяет ужас во многих из нас, и мы строим стены, чтобы не быть уязвимыми и защитить себя.

Высокомерные украшают эти стены и используют блеф и бахвальство, чтобы попытаться убедить людей, что то, как эти стены окрашены, и есть то, кем они являются на самом деле. Они предпочитают затыкать глаза людям, чем признавать ошибку, рассказывают истории и указывают пальцем на свои собственные трещины, и они счастливы уклоняться от ответственности, пока не придет время претендовать на победу.

Этот блеф и бахвальство — не что иное, как прикрытие здания эффективности из страха, что их действительно заметят.

Таким образом, иногда люди с самым высоким мнением о себе часто оказываются людьми с самой низкой самооценкой.

Так что, возможно, неудивительно, что уверенность — это основа, позволяющая быть уязвимым. Это уровень уверенности в себе, который позволяет вам вытащить несколько кирпичей из этой стены и знать, что с вами все будет в порядке, действительно появиться и показать другим, кто вы есть.

Настоящая, естественная уверенность — это доверие, а не догадки. Это скорее соответствие, чем разделение. Это скорее легкость, чем сопротивление.

Высокомерие и уверенность — разные миры.

Убедитесь, что вы знаете разницу.

Фотография уверенного в себе мужчины любезно предоставлена ​​Shutterstock.

8 способов не быть высокомерным (и чем отличается уверенность)

Проконсультируйтесь с консультантом, который поможет вам преодолеть высокомерие. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Вы высокомерный человек, который хочет измениться? В этом есть смысл, поскольку вы в первую очередь читаете эту статью. Мы просто хотим вас поздравить и сказать:

Замечательно. Действительно. Требуется много усилий, чтобы признать недостаток и поработать над его исправлением, чтобы стать более здоровым и счастливым.

Чтобы по-настоящему поработать и исправить эту проблему, мы должны понимать, о чем именно мы говорим и что делает эту проблему такой.

Что такое высокомерие?

Начнем со словарного определения.

Высокомерие — Состояние высокомерия. Наличие или раскрытие преувеличенного чувства собственной значимости или способностей.

Высокомерный человек будет думать, что он знает лучше всех. Им может казаться, что другие люди просто не могут делать то, что они делают, с таким же успехом.

Их восприятие, как правило, состоит в том, что их мировоззрение превосходное и правильное, и часто им трудно оспаривать его. Вызовы этому мировоззрению могут сильно разозлить их.

Само высокомерие не имеет единственной причины.Причиной этого может быть человек, который был чрезвычайно успешным, низкая самооценка и самоуважение или потребность в одобрении. Это также может быть результатом плохих взаимоотношений с родителем в детстве, когда ребенком манипулировали, чтобы он заслужил любовь и внимание своих родителей.

Высокомерный человек может чувствовать, что ему нужно быть совершенным и превосходить других, чтобы продемонстрировать, что он достоин.

Они могут заставить себя принять образ мышления, в котором они должны знать лучше всех, потому что они преуспели в других вещах.Другие мировоззрения и точки зрения не обязательно важны, потому что они недостаточно думают о жизненном опыте других людей.

Для некоторых высокомерие — это защитный механизм в обществе, которое больше заботится о том, что вы можете для него сделать, чем о том, кто вы есть на самом деле. Фасад превосходства — это броня, защищающая человека от критики и нападений извне. В конце концов, если я знаю лучше тебя, почему меня должно волновать то, что ты думаешь обо мне или о том, что я сделал?

Чего высокомерный человек не понимает, так это того, что никто не идеален.Ни у кого нет ответов на все вопросы. Никто не может и не должен знать все.

У каждого бывают изъяны, изъяны и время от времени ссоры. Это никого не делает хуже. Это просто жизнь.

В чем разница между высокомерием и уверенностью?

Одно слово — смирение.

Смирение — скромное или низкое представление о собственной значимости; скромность.

Это способность признать, что вы можете ошибаться, что другие люди будут лучше вас в некоторых вещах, что вы несовершенны и способны ошибаться.

Уверенный в себе человек может думать, что он лучший человек для работы, но он также готов выслушивать других или использовать свои знания для достижения результатов.

Уверенный в себе человек может признать свою неправоту и извиниться. Это тоже не всегда хорошо. Иногда стыдно или больно признавать свою неправоту. Это всего лишь часть затрат на то, чтобы ошибиться и починить любые заборы.

К счастью, достойные люди — те люди, которых вы, вероятно, захотите в жизни, — это увидят и будут уважать.

Ядовитые и деструктивные люди часто смотрят на извинения или неправоту как на слабость, которую нужно использовать. Это то, что вам нужно знать и к чему вы должны быть готовы, если это случится с вами на вашем пути саморазвития.

Лучший способ справиться с этим — установить твердые границы, которые вы соблюдаете. Это нормально — принять на себя ответственность и последствия своего неправильного выбора. Нельзя позволять кому-либо перекладывать свои обязанности и винить вас.

Сама по себе уверенность неплохая.Хорошо быть уверенным в своих силах и способностях. Но высокомерие часто приводит к самоуверенности. Это создает слепые зоны, в которых вы, возможно, не сможете увидеть свои собственные недостатки или неправильный выбор.

Как мне перестать быть высокомерным?

Процесс перемен — непростой. Если вы долгое время проявляли высокомерие, тогда вам нужно будет пересмотреть и изменить множество представлений.

Хорошая новость в том, что это возможно! Это просто требует регулярных усилий, время от времени лажая, а потом пытаясь снова.

Иногда вы ошибаетесь на пути к самосовершенствованию, но это нормально. Это не только не конец света, но и ожидаемая часть пути!

Вот несколько способов изменить свое восприятие.

1. Признайте, что ошибаетесь.

Большой шаг к смирению — это способность принять и признать свою неправоту. Совершая ошибку, не пытайтесь уклоняться от ответственности. Не отмахивайтесь от этого, не пытайтесь навязать это кому-то другому и не притворяйтесь, что этого не произошло.Собери это. Скажите себе и пострадавшим: «Я понимаю, что ошибаюсь, и хочу исправить это. Что я могу сделать, чтобы это исправить? »

2. Научитесь смеяться над собой.

У каждого есть недостатки и причуды. Иногда они смешные. Иногда мы совершаем глупости случайно или из-за нашей личностной причуды. Все это в порядке.

Умение посмеяться над собой и не воспринимать эти причуды так серьезно, поможет уменьшить чувство излишней самоуверенности.Кроме того, есть много людей, которые связаны друг с другом из-за того, что доставляют друг другу неприятности. Только убедитесь, что это не подло и не причинит вам вреда.

Дополнительным преимуществом умения смеяться над собой является то, что вы лишаете власти людей, которые будут использовать ваши ошибки или причуды как способ навредить вам. Они могут сделать язвительный, обидный комментарий, и он потеряет всю свою мощь, если вы просто пожмете плечами и посмеетесь над ним. Большинство людей не стоит расстраиваться.

3. Относитесь к себе с большей добротой.

Высокомерие может быть побочным продуктом потребности чувствовать себя лучше всех. Но ты не лучший, не во всем. Ты можешь быть великим, но ты не лучший. Всегда есть кто-то получше. Напомните себе, что не быть лучшим — это нормально.

У вас могут быть выходные, когда дела идут не так, как надо, вам больно, вам нужен отдых и расслабление. Не тратьте время на самоубийство, когда вы не лучший. Напомните себе, что не всегда быть идеальным — это нормально.

4. Тратьте меньше времени на беспокойство о своей правоте.

Высокомерные люди чаще всего думают, что они правы, что их правда — единственная имеющая значение. На самом деле обычно существует множество истин с разными аспектами информации. То, во что вы верите, может быть правдой, но верно лишь частично или правдой без надлежащего контекста.

Необязательно всегда быть правым. И вы, вероятно, этого не сделаете. Вы, вероятно, ошибались больше, чем думаете, но высокомерие, как правило, не позволяет нам увидеть наши собственные недостатки.

Пусть другие будут правы. Не в каждом сражении стоит сражаться. Иногда нужно просто улыбнуться и отпустить ситуацию.

5. Позвольте другим взять на себя инициативу.

Отличный способ практиковать смирение — служить под началом другого человека или в качестве менее доминирующего члена команды. Следуйте их примеру и позвольте им выполнить любую поставленную задачу, чтобы вы могли сами убедиться, что другие люди могут получить результаты.

Не делайте предложений, если в этом нет необходимости.И если вы все же вносите предложения, пусть их сбивают, если ведущий не думает, что это сработает. Ничего страшного, если нет.

Не удивляйтесь, если это будет очень неудобно. Трудно отказаться от контроля, когда вы чувствуете, что вам нужно делать что-то самостоятельно, чтобы все было хорошо. Но это поможет вам.

6. Обратитесь за помощью к другим людям.

Обращение за помощью к другому человеку — еще один способ разрядить высокомерие и развить смирение. Обращаясь за помощью, вы демонстрируете, что этот другой человек может знать лучший способ выполнить то, над чем вы работаете.

Это восходит к тому, что вы позволяете другим брать на себя инициативу в вопросах, которые могут не относиться к вашей специальности. И не забудьте поблагодарить человека и воздать ему должное, если это необходимо.

7. Делайте значимые, реалистичные комплименты.

Ищите причины, чтобы укрепить окружающих вас людей. Если они делают отличную работу, скажите им об этом. Если вас впечатлило то, что они делают, сообщите им. Их волосы прекрасно выглядят? Они модные наряды? Вам нравится то, что они сделали? Скажи им! Это заставит вас привыкнуть меньше сосредотачиваться на том, что делает вас великим, и больше на том, что делает других людей такими же.

8. Уважительно относитесь к другим людям, независимо от их положения.

Это сложный вопрос. Легко попасть в ловушку круговорота мыслей о том, что человек находится там, где он находится, исключительно из-за своего собственного выбора. Может возникнуть соблазн подумать, что человек, с которым вы имеете дело, должен был поступить так же хорошо, как вы, но вы не знаете его обстоятельств или истории.

Некоторые люди делают все правильно, но им все равно не удается продвинуться вперед. Не все могут победить. А иногда все зависит от удачи и обстоятельств, не зависящих от вас.Старайтесь не осуждать других людей, которые не столь успешны или не смогли добиться успеха в том, что они пробовали.

*

Процесс превращения высокомерного человека в более сострадательного и скромного человека — это долгий путь, который будет иметь некоторые перипетии. Есть много работы, которую вы можете выполнить самостоятельно, но вы можете обнаружить, что по пути спотыкаетесь.

Это отличный повод обратиться за поддержкой к сертифицированному консультанту, чтобы понять причину вашей высокомерия и исправить это.Как только вы это исправите, настроить свою перспективу и мировоззрение станет намного проще.

Вам также может понравиться:

10 способов определить, уверены ли вы в себе — или высокомерны

Есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. Это особенно верно, учитывая, что и то, и другое влечет за собой твердую веру в свои способности. Однако когда дело доходит до ответов, которые они вызывают, на этом сходство заканчивается.

Связано с лестницей

Уверенность воодушевляет; высокомерие — это отпугивание.

Уверенность нанимается; высокомерие показано дверь.

Укрепление уверенности требует работы; высокомерие просто. На самом деле легко показаться высокомерным. Избегайте этих 12 моделей поведения, чтобы у вас не осталось впечатления, что вы — придурок класса А, которого люди предпочли бы избегать, а не уверенного лидера, которому они хотят следовать.

1. Исключить имена из контекста

Имя-метатель — персонаж, который часто встречается у многих миксеров местной торговой палаты. Именных капельниц пруд пруди.Совершенно незапрошенные, они будут бесконечно болтать о том, кого они знают, с кем они встречались и с кем дружить. Как журналист я беру интервью у многих великих бизнес-лидеров, одним из которых был генеральный директор Starbucks Говард Шульц. Использование его имени в презентации о лидерстве уместно; говорить о Шульце с баристой в моем местном Starbucks в Питтсбурге, штат Пенсильвания, высокомерно.

Высокомерные люди меньше заботятся о других. Их интересуют только они сами, и это проявляется в невербальном общении.Высокомерный человек будет постоянно смотреть мимо вас, чтобы с кем поговорить — кто-то, по его мнению, принесет ему больше пользы, чем вы. Уверенные в себе руководители смотрят вам в глаза и заставляют вас чувствовать себя самым важным человеком в комнате.

3. Постоянно опаздывайте на встречи … и не извиняйтесь

Высокомерные люди думают, что их время важнее, чем чье-либо другое. Опоздание для них ничего не значит. Уверенные в себе лидеры своевременно и быстро извиняются, если у них нет расписания.Если вы директор по продажам, вы не можете опаздывать на встречи с клиентами. Это ключевой способ сразу же заставить их перестать доверять вам.

4. Используйте снисходительные фразы и оскорбления

Известно, что некоторые известные бизнес-лидеры унижают других фразами типа «это глупо» или «ты болван». Эти лидеры, конечно, в высшей степени уверены в себе, но они перешли черту высокомерия. Я работал на одного известного руководителя вещания, который постоянно унижал своих сотрудников и коллег.Вскоре из его отдела произошла массовая утечка мозгов. Он был ярким; амбициозный; и да, уверенно. Но его высокомерие отпугнуло так много людей, что он потерял лояльность своей команды (и, в конечном итоге, свою позицию).

5. Напыщенность или чванство при входе в комнату

Лучший способ описать высокомерный язык тела — это «доминировать». Примеры включают указание пальцем на грудь, руки на бедра или отмахивание от кого-то легким движением пальца. Уверенность открыта и менее устрашающа.

6. Прерывайте разговоры … часто

Поскольку высокомерные люди озабочены только собой, они на самом деле вас не слушают. Они не только всегда ищут кого-нибудь, с кем можно поговорить, но и часто прерывают разговор.

Постоянно перебивать во время панельного собеседования было бы огромным препятствием для большинства менеджеров по найму.

7. Иметь ответ на все

Хотя хорошо подготовить презентацию в лифте, когда кто-то спросит вас о себе, ответ на каждый вопрос — признак высокомерия.

Психологи говорят, что высокомерие — это компенсация неуверенности и слабости. Высокомерный человек редко скажет: «Я не знаю ответа, но узнаю». Уверенные люди признают ошибки и извлекают уроки из этого опыта.

8. Всегда одевать другого человека

На днях я разговаривал с человеком, имеющим репутацию высокомерного человека, и я заметил общую тему в его разговоре со мной — он всегда старался превзойти все, что я сказал . Например, когда разговор зашел о документальном фильме, который я недавно видел об акулах, этот человек сказал: «Ничего, я плаваю с акулами.Эта черта высокомерных людей настолько распространена, что в знаменитой мультипликационной ленте Дилберта есть повторяющийся персонаж по имени «Топпер». Уверенным в себе людям не нужно хвастаться. Их достижения делают это за них.

В одном разговоре, свидетелем которого я стал несколько недель назад, один участник упомянул, что они были системным инженером в одной компании, а другой человек вмешался, чтобы сказать, что они были старшим системным инженером в другой компании. Можно с уверенностью сказать, что на этом разговор закончился.

9. Взрыв конкурентов

Высокомерные люди не видят сильных сторон своих конкурентов, а если и видят, то стремятся свести к минимуму этих конкурентов, ругая их. Это просто заставляет высокомерного человека выглядеть еще меньше. Если вы проходите собеседование в Aetna, не заходите и не запускайте Cigna.

Недавно я подслушал, как женщина разговаривала с рекрутером и говорила гадости о своей бывшей компании, а также о других компаниях в отрасли. Рекрутер терпеливо слушал.Когда женщина ушла, я наклонился и спросил рекрутера, что он думает. Он просто закатил глаза. Езжайте по шоссе, чтобы не закатить глаза. Те, кто работает в сфере кадрового обеспечения, могут видеть вашу уверенность и высокомерие.

10. Винить кого-то другого

Высокомерные люди не могут признать свои ошибки. Смотрите сериал «Следующая топ-модель Америки» с Тайрой Бэнкс. Самые высокомерные молодые подражатели — это те, кто обвиняет других в том, что они не сделали хороший снимок — это вина либо фотографа, либо визажиста.Излишне говорить, что они не продержатся долго, даже в индустрии, где есть более чем достаточно див.

Некоторые известные бизнес-лидеры, несомненно, высокомерны — люди, о которых вы, возможно, слышали или на которых вы работаете. Но подавляющее большинство вдохновляющих лидеров уверены в себе, а не высокомерны. Будьте лидером, за которым хотят следовать люди, и ни один из них не станет избегать их.

Когда дело доходит до вашей карьеры, у вас будет множество возможностей обвинять других — от неудачного проекта до выходного собеседования.Подумайте дважды, прежде чем решиться на это.

Как быть уверенным, не выходя из себя высокомерным рывком

Дерек Ст. Хаббинс, фронтмен британской рок-группы Spinal Tap, однажды сказал, что существует тонкая грань между умным и глупым. То же самое можно сказать о границе между уверенностью и высокомерием. И эта черта может стать довольно размытой для многих парней. Недостаточно уверенности, и вы выглядите слабым, но ведете себя слишком много, и вы можете показаться дерзким сукиным ребенком, с которым никто не хочет иметь дело.

«Многим мужчинам может быть непросто обрести уверенность в себе, — говорит доктор Гилберт Э. Франко, профессор психологии в колледже Бикон в Лисбурге, штат Флорида. — Многие хотят быть уверенными, но не знают, как это сделать. У некоторых мужчин, возможно, не было уверенных мужских образцов для подражания; другие могут испытывать внутренние факторы, такие как депрессия или беспокойство ». Понимание того, как вести себя уверенно и не показаться высокомерным, — важный навык, который может помочь в отношениях с коллегами, друзьями и семьей.Это то, что бывает трудно распознать. Итак, вот несколько советов о том, как вести себя уверенно и не испускать атмосферу дерзкой дырки. Мир мог использовать меньше таких.

Установить зрительный контакт

Конечно, это может показаться уверенностью 101, но есть правильный и неправильный способ справиться с этим. Люди склонны либо избегать зрительного контакта, либо слишком много, но оба эти варианта неверны, когда дело доходит до демонстрации уверенности. Приветствуя кого-то, смотрите ему в глаза, пожмите руку и улыбнитесь.Однако не участвуйте в конкурсе взглядов. Не закрывайте глаза.

Старайтесь не говорить о себе слишком много

Никто не любит хвастунов. Но есть вероятность, что они также не особенно в восторге от того, что узнают обо всех ваших достижениях. По крайней мере, не исключая всего остального. Пусть ваши достижения говорят сами за себя. Если вы сделали достаточно того, что стоит отметить, люди захотят об этом поговорить. «Уверенный в себе человек безопасен до такой степени, что не хвастается собой или своими достижениями перед другими», — говорит Франко.«Вместо этого они ведут себя так, что другие люди говорят о вас и хвастаются вами».

Заинтересуйтесь другими людьми

Когда вы разговариваете с кем-то еще, задавайте вопросы о них и выслушивайте, искренне выслушивайте их интересы и взаимодействуйте с ними. Люди оценят ваш интерес и, даже подсознательно, поймут, что вы достаточно уверены в себе, чтобы не думать о себе. «Этот дерзкий человек хочет провести разговор, рассказывая о себе, чтобы похвастаться», — говорит Патрик Кенгер, консультант по мужскому имиджу компании Pivot Image Consulting.

Расслабьте свое тело

Точно так же, как плохая осанка может вызывать слабость или дискомфорт, жесткое, негибкое тело может передать неверное сообщение и заставить вас выглядеть не только высокомерно, но и сдержанно. Скрещивание рук и ног может дать вам иллюзию уверенности, но большинство людей могут видеть сквозь дымовую завесу. Просто расслабьтесь и займитесь своим личным пространством. «Уверенный в себе мужчина выглядит расслабленным, — говорит Кенгер. «Этот дерзкий человек выглядит так, будто он« крутой ».’”

Собери свой гардероб

Одевайтесь хорошо, да, но не думайте, что вы должны быть рабом той тенденции, которой сейчас следует мир моды. Если вы чувствуете себя комфортно и расслабленно в своей одежде, то это будет заметно в комнате гораздо больше, чем парень, который явно пытается выглядеть модно. «Уверенный в себе мужчина знает, как хорошо одеваться, но он носит то, что ему нравится, и на самом деле думает о своем вкусе, а не просто следует за стадом», — говорит Кенгер.«Я настоятельно рекомендую мужчинам развивать свой личный стиль как средство общения, чувство уверенной индивидуальности».

Держите себя соответственно

Высокомерные люди, как правило, пытаются контролировать комнату, будучи в ней самым громким человеком. Они привлекают к себе внимание и унижают других, стремясь к саморазвитию. Однако те, кто обладает естественной уверенностью, заслуживают хорошую репутацию, не чувствуя необходимости хвастаться или хвастаться. «Я считаю, что самым большим фактором является язык тела», — говорит Райан Эвальт, личный тренер, который работал с игроками НФЛ.«Они входят в комнату и знают, что принадлежат им, в этом нет опасности. Они соревнуются сами с собой. Похоже, дерзкие люди оценивают свою ценность по тому, как они уступают другим ».

Будьте уверены в своих талантах

Многие люди, которые кажутся чересчур самоуверенными, на самом деле очень небезопасны. Их высокомерие проистекает из беспокойства о том, что они не знают столько, сколько должны, и боятся, что их разоблачат, психологического недуга, известного как синдром самозванца.У вас есть таланты, поэтому используйте их. Инвестируйте в свои навыки и выведите их на передний план, чтобы, оказавшись в социальной ситуации, вы могли быть уверены в том, что приносите на стол.