Как уделять внимание жене: Семейные отношения — как ухаживать за женой

Содержание

Семейные отношения — как ухаживать за женой

И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п.

Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах — иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и… любви.

Итак, в семье должны реализовываться четыре различных роли, для того чтобы все эти действия стали возможными: Производство результатов (Production — P), Администрирование (Administration — A), Предпринимательство (Enterpreneurship — E) и Интегрирование (Integration — I), которые и составляют аббревиатуру PAEI. В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни.

Все четыре роли PAEI не могут быть совмещены друг с другом одновременно, и никто одновременно не может исполнять их в одиночку. Таким образом, брак представляет собой взаимодополняющую команду, где один из партнёров берёт на себя одну часть ролей, а другой — оставшуюся. Это объясняет то, почему противоположности притягиваются.

Беда в том, что, когда вместе собираются люди с несхожими стилями поведения, среди них возникают конфликты. Конфликт может перейти в деструктивную фазу и привести к разводу. А может помочь дальнейшему развитию и самореализации. Зависит это от того, присутствуют ли в семье взаимоуважение и доверие.

Это книга о взаимоуважении и доверии и о том, как их развивать и пестовать в своей семье.

Для кого эта книга

Для каждого, кто хочет укрепить свою семью.

Проверить наличие и купить книгу в:
МИФ | Book24 | ЛитРес

50 правил, которые должен соблюдать идеальный муж

С какими из этих правил ты согласна, с какими нет? И какие из них соблюдает твой муж?

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

1. Первое, что муж должен сделать, возвратившись домой, — это обнять и поцеловать жену.

2. Расспрашивать жену о прошедшем дне, проявлять интерес к ее знакомым, книгам, которые она читает.

3. Учиться слушать и задавать вопросы.

4. Подавлять искушение решать ее проблемы, вместо этого выражать ей свое сочувствие.

5. Обязательно ежедневно уделять какое-то время на разговоры с женой. При этом не отвлекатьcя на телевизор, мобильный телефон или интернет

6. Приносить жене цветы, как по случаю торжества, так и без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.

7. Не дожидаться пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планировать все заранее.

8. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, нужно предложить помочь ей.

9. Делать жене комплименты.

10. Уважать ее чувства, когда она сердится или расстроена.

11. Предложить свою помощь, когда жена чувствует себя уставшей.

12. Задерживаясь где-то, позвонить домой и предупредить ее.

13. Если жена попросит помочь, муж может согласиться или отказаться, если нет возможности, но при этом он не должен упрекать ее за то, что она к нему обратилась.

14. Если чувства жены задеты, муж должен выразить ей свое сочувствие: «Мне очень жаль, что ты так переживаешь». И больше ничего не говорить. Предоставить ей возможность оценить его внимание. Не предлагать советы, не стараться доказать, что ее переживания — не его вина.

15. Объяснять жене причины своего беспокойства. Говорить убедительно и уравновешенно, чтобы она не воображала себе худшее.

16. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагать ей свои услуги, особенно если она устала.

17. Уходя из дома, интересоваться, не нужно ли зайти в магазин. Не забывать о том, что она просила сделать.

18. Звонить жене со службы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: «Я люблю тебя».

19. Говорить жене «Я люблю тебя» не реже двух раз в день.

20. Если кто-то вывел жену из душевного равновесия, муж обязан принять ее сторону.

21. Предлагать сделать ей массаж спины, шеи, ног или общий массаж.

22. Не забывать о ласках.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 вещей, которые мужчины ненавидят в сексе

23. Находясь с женой в обществе, уделять ей больше внимания, чем другим.

24. Ходить вместе в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.

25. Относиться с пониманием, если жена задерживается, собираясь идти куда-то с с мужем.

26. Делать жене маленькие подарки.

27. Покупать для нее одежду. Хоть женщины и говорят, что перед покупкой обязательно нужно примерить одежду, тем не менее, жена будет очень рада новой кофточке в ее гардеробе. В крайнем случае, вещь можно будет поменять.

28. Фотографировать жену в торжественные дни.

29. Устраивать короткие романтические прогулки и ужины.

30. Пусть жена знает, что муж носит в бумажнике ее фото.

31. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, писать жене письмо или открытку.

32. Обращать внимание на то, как жена выглядит, и не забывать высказаться по этому поводу, делать комплименты.

33. Писать жене любовные послания или посвящать ей стихотворения, чтобы приятно ее удивить.

34. Оказывать ей те же знаки внимания и стараться вести себя с ней так же, как и в начале знакомства.

35. Не избегать мужской работы по дому. Всегда спрашивать, не нужно ли что-то починить или сделать.

36. Содержать в чистоте пол в ванной комнате и вытирать его после душа.

37. Открывать перед женой дверь.

38. Во время поездок брать на себя заботу о багаже.

39. Когда жена готовит, оценивать ее кулинарное искусство.

40. Когда жена разговаривает с мужем, он должен смотреть на нее, а не в сторону.

41. Интересоваться, как жена себя чувствует, какое у нее настроение.

42. Стараться ложиться спать в одно время с ней.

43. Уходя, целовать жену.

44. Смеяться, когда она шутит.

45. Когда жена что-то делает для мужа, он должен всегда благодарить ее.

46. Находить время, чтобы побыть с ней вдвоем.

47. Показывать жене, что скучал, находясь в отъезде, на работе.

48. Если продукты обычно закупает жена, предложить сделать это вместо нее. Всегда предлагать помощь в совершении покупок.

49. Опускать сиденье в туалете.

50. Дать жене познакомиться с этим списком, и пусть она при желании его дополнит.

И самое главное, нет не правило, самое главное — это искреннее желание быть с человеком, любить, понимать и заботиться о нем.

Учимся быть более чуткими. Как уделить внимание жене | Блог Теамо

Отношения в семье не всегда бывают полными нежности и любви.

Если женщина чувствует, что муж перестал ей уделять внимание, она не будет это терпеть.

Конечно, первое время она не будет подавать виду, что ей недостает внимания, однако рано или поздно недовольство выльется в серьезный конфликт. И вот тогда-то мужчина забеспокоится о том, как уделить внимание жене. А этим вопросом лучше задаться заранее.

Первое, что нужно сделать – поговорить

Заметив недовольство супруги, поинтересуйтесь, что ее беспокоит. Согласитесь с женщиной, что вы действительно стали уделять супруге мало внимания. Она наверняка укажет вам на ваши ошибки – оперативно примитесь за их исправление.

Будьте опорой для нее

Внимательный и любящий муж всегда поддержит жену, как словом, так и делом. Если надо, он подставит свое плечо для слез. Видя усталость супруги,

предложите ей отдохнуть, а пока она лежит на диване, переделайте оставшиеся дела по дому и приготовьте ужин. Будьте уверены, что супруга оценит это.

Чаще говорите о чувствах

Женщины любят комплименты и периодические признания в любви от своих супругов. Поэтому чаще хвалите жену, отмечайте ее положительные качества, говорите, как сильно вы ее любите, как она дорога вам. Ведь чтобы уделять больше внимания даме, не нужно придумывать что-то особенное. Многие способы решения проблемы лежат чуть ли не на поверхности.

Помогайте воспитывать детей

Парень, который помогает своей молодой жене ухаживать за детьми, периодически полностью берет заботы о чадах на себя, показывает тем самым свое особое отношение к супруге. Особое, потому что он уделяет ей большое внимание, помогая с воспитанием общих детей.

Держите свое слово всегда

Решили съездить с друзьями на рыбалку с утра? Отлично. Но если уж вы сказали, что будете дома к 16:00 часам дня, вернитесь вовремя. Тогда супруга будет знать, что вы уделяете ей большое внимание, поскольку прислушиваетесь к ее словам и держите данное слово.

Пусть она захочет секса сама

Мужчины любят, когда жен не приходится ночью уговаривать на секс, когда те сами этого хотят. Но чтобы это произошло, сделайте так, чтобы ваша супруга ложилась в постель с уверенностью в том, что все домашние дела переделаны, а дети накормлены и сладко спят. Тогда дама вашего сердца сможет расслабиться в постели и даже проявить инициативу в отношении секса. Не помешает также разнообразить вашу сексуальную жизнь с помощью удовлетворения сексуальных фантазий, обучения новым техникам секса и так далее.

Прислушавшись к вышеописанным советам и взяв их на вооружение, вы будете точно знать, что ваши семейные отношения станут очень крепкими. И жена не будет жаловаться, что ей не хватает внимания.

Эта загадочная женская фраза: «Он мне не уделяет внимание?»

Внимание – это избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. Википедия

Дорогой мой читатель, давай разберемся, что же все-таки означает это загадочная фраза.

Если рассматривать с мужской точки зрения, то внимание это:

  • принести зарплату,
  • обеспечить женщине безопасность,
  • встретить ее с работы,
  • решить ее проблемы,
  • отремонтировать кран,
  • принести тяжелые сумки из магазина,
  • подарить на праздник любимой пылесос или кухонный комбайн.

Мужчины в отличие от женщин более практичны. А вот с точки зрения женщины внимание состоит из приятных мелочей, наполненных романтикой. Когда женщина не получает этого внимания, то ей становится скучно, она начинает проявлять недовольство и высказывать претензии.

Жена:
— Как романтично!!! Свечи… Масло…
Муж:
— Хватит прикалываться! Закрой капот.

Чего же все — таки не хватает женщине?

Ставь цели и достигай их!

Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Взгляда

Женщине очень важно, чтобы ее мужчина смотрел на нее, как в первый раз, как на что-то желанное и необыкновенное, как на подарок судьбы, который он хочет развернуть.

Мужской взгляд настолько силен, что наполняет женщину энергией и женственностью, которая окрыляет ее. Ощущение, когда она чувствует себя желанной, придает ей уверенность. Если женщина перестает улавливать такой взгляд своего мужчины, то она начинает искать внимания на стороне.

Слова

Вы часто слышали такую фразу: «Женщина любит ушами». Это на самом деле так. Нежные слова для женщины — это как пища для мужчин.

Каждой женщине приятно слышать о том, что ее любят, какая она красивая, благодарность за приготовленный ужин. Когда женщина слышит приятные слова в свой адрес, она наполняется желанием отдавать мужчине еще больше.

Прикосновения

Каждой женщине важно периодически чувствовать себя маленькой девочкой. Когда мужчина обнимает ее, она растворяется в его объятиях и чувствует себя защищенной.

Женщине важно, чтобы ее мужчина держал ее за руку и не отпускал, вел ее за собой в мир любви и спокойствия.

Подарка

Женщины любят получать подарки, маленькие сюрпризы без повода.

Часто женщины произносят невзначай свои желания и намеки на то, чего бы им хотелось. Мужчины, обращайте внимание на то, что говорят женщины и делайте им сюрпризы!

Возможно, это будет букет цветов без повода, любимые конфеты, песня на радио, экзотические фрукты…

Мужчины, помните, мы с вами разные. В женском понимании внимание состоит из мелочей, а не только из глобальных решений проблем!

Когда женщина хочет высказаться, ей не надо давать советы как решить проблемы, она просто хочет, чтобы ее выслушали и сказали: «Все будет хорошо!» Когда женщина сделала новую прическу, ей хочется чтобы мужчина заметил и оценил, приятно получить СМС: «Доброе утро, милая!» Или же получить подарок, который бы подчеркнул ее женское начало.

Мужчины, пусть женщина для вас будет той маленькой принцессой, о которой хочется заботиться. И если вы будете умело чередовать знаки внимания, перечисленные выше, то отношения с вашей женщиной значительно улучшатся. И она станет еще СЧАСТЛИВЕЕ!!!

Коуч по отношениям Rozary Gritskevich.

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Как снова обратить на себя внимание мужа

В жизни иногда возникает различие между тем, как должно быть, и тем, как получилось. Незаметно проходят несколько насыщенных событиями лет в браке, и женщина обнаруживает вполне устоявшийся распорядок: цветы два раза в год, подарок в день рождения, новая прическа и кулинарные старания остаются не замеченными, поговорить можно только с подружками.

Все это означает, что мужчина воспринимает женщину как должное. Возможно, до брака она слишком часто проявляла инициативу, решала, быть ли сексу или сходить в кино, готовила романтические ужины и сама ему звонила. Если муж кажется вам равнодушным, прекратите уделять ему столько внимания. Не слоняйтесь вокруг мужчины, жалуясь, что вам не с кем поговорить и он не уделяет вам внимания. Не нужно ждать милостей от природы, можно и самой уделить себе внимание. Посмотрим, чем можно заняться.

Поработайте над своей внешностью

Проведем ревизию, не набралось ли несколько лишних килограммов. Если муж скажет, мол, и так хорошо, не вздумайте расслабиться и поверить. Чтобы муж считал жену красивой    и сексуальной, нужно стать красивой и сексуальной. Сесть на диету, купить тренажер, начать делать зарядку, но лучше начать ходить на тренировки. Посмотрите на других женщин – получите дополнительную мотивацию. Необходим маникюр, педикюр, ухоженные волосы, стильная одежда и нарядное белье на каждый день. Не в шкафу для особого случая, а надеть немедленно и начать получать удовольствие от жизни. Когда муж заметит происходящие перемены, вы будете вознаграждены.

Живите свою жизнь

Наполните свою жизнь смыслом. Ведь жизнь – это только отношения с мужем, но и ваши друзья, родственники, увлечения, работа. Если у вас есть привычка по вечерам подробно пересказывать, что с вами произошло за день, или спрашивать совета по поводу и без, то даже самый вежливый мужчина начнет прятаться за газетой или монитором. Зачем ему вместо того, чтобы отдохнуть, выслушивать, что сказала Танька или какой лак выбрать – розовый или сиреневый. Попробуйте почитать книгу.

Не разговаривайте об отношениях

Чуть что не так, и сразу – давай обсудим, как мы дошли до этой жизни. И включается бензопила «Дружба». Мужчины ненавидят говорить об отношениях, особенно если вы собрались доказывать ему, что он провинился, не прав или обидел вас. Они слышат только претензии и тут же начинают обороняться или уходить от разговора.

Пусть лежит, где лежал

Если мужчина вечером решил отдохнуть, не надо его двигать как мебель. Я мою посуду – помоги вытереть. Давай вместе накроем на стол. Сними занавески – я хочу их постирать. Некоторые жены ведут себя как злое начальство. Только присел, как она специально находит мужу занятие. У мужа, как и у жены, должно быть личное пространство и личное время.

Хватит пилить

Чем больше жена жалуется на жизнь, тем бесполезнее и беспомощнее чувствует себя муж. Рассказывает, что у подружки муж и шубу купил, на курорт свозил… Возможно, жена хотела большего, это ее проблемы. Мужчина прилагает усилия, работает – значит, достоин похвалы и довольного выражения лица у супруги. Немного позитива никому не помешает. Даже если жалобы обоснованы, пилением вы ничего не добьетесь. Получится: нашкодил, поругали, простили. Попробуйте попросить его чем-то. Не ждать, пока предложит помощь, а потом, не дождавшись обижаться, а заранее договориться. И не забудьте поблагодарить мужа. Благодарите его и хвалите при каждом удобном случае.

Пусть он захочет романтики

Забудьте слова «супружеский долг». Где долг, там одолжение. Вы можете устроить романтический ужин, попытаться его соблазнить и прочее, но ответьте: сможете ли вы принять отказ, если у мужчина устал, голова забита делами и просто хочется отдохнуть? У мужа может не быть настроения. Какая женщина сможет с легкостью отказаться от нежных планов? Поэтому, чтобы не ставить себя в обидное положение и не объявлять его бревном бездушным, подождите, пока он первым проявит инициативу. И обязательно куда-нибудь вас пригласит – в театр, в лес на прогулку, в кино, чтобы побыть с вами вдвоем.

Не ревнуйте и не злитесь

Допустим, вы в гостях. Вы не собственность друг друга. Не надо сканировать, с каким выражением лица он разговаривает с другой девушкой, чтобы потом устроить разнос. Не нужно контролировать, когда он вышел с работы и через сколько окажется дома, читать его почту и смс. Не надо запоминать и при случае цитировать, что сказала его мама или друзья. Даже если у мужа возник конфликт со своей родней, занимайте нейтральную позицию. Если вам неприятны его друзья или родственники, никогда не критикуйте их в присутствии мужа. Не жалуйтесь на их поведение.

Будьте аккуратной

Аккуратность и чистота сексуальна, она располагает к отдыху и удовольствию. Только кажется, что мужчине все равно, убрано в квартире или нет. Аккуратно одетая жена вызывает желание. Вы будете больше уважать себя, и муж будет вас уважать больше. Уделяя время себе, уделите внимание вашей квартире, создайте обстановку чистоты и праздника.

Извиняйтесь первой

Ни одна бытовая размолвка не стоит того, чтобы объявлять холодную войну. Даже совершенно разругавшись (хотя кричать, скандалить и обвинять неправильно), нельзя ложиться спать в разных постелях и засыпать, не помирившись. Старайтесь первой делать шаги к примирению. Мужчине, даже если он неправ, сложно наступить на горло своему самолюбию. Увидите, он оценит вашу душевную щедрость. Покажите, что все это ерунда, мелочи житейские. Все равно у него есть вы, у вас есть он. Не делайте из мухи слона. Если он совершит неловкий поступок – плохо выберет цветы или подарит на день рождения кухонную технику.

Чаще бывайте наедине

Нередко появляются детки, и интимная жизнь сходит на нет. И у мамы, и у папы появляется новое сексуальное желание – выспаться. Любовью приходится заниматься тихо, чтобы не разбудить детей. Важен баланс между временем, проведенным с детьми, и временем, проведенным с мужем. Для малышей можно пригласить няню, можно отвезти их в гости к бабушке или подругам, можно записать на курсы раннего развития. Всегда найдется, с кем оставить ребенка, если нужно выбраться в магазин или поликлинику. Для бабушек это железный аргумент. Так почему желание супругов провести вместе вечер не может быть такой же уважительной причиной?

Будьте вежливой

Следите за речью. Если хотите, чтобы вас услышали, говорите шепотом. Крик, скандал, выяснение отношений, припоминание ошибок и неприятностей – это реакция отчаяния. Помните закон физики: сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее давишь на мужчину, тем вероятнее, что он поступит наоборот. Сила, давление – не женское оружие. У женщин есть более эффективные инструменты – нежный взгляд, приветливая улыбка, длинные ноги, добрая душа и золотые руки.

Не позволяйте себе скучать

Возможен и такой вариант. Жена при всем параде, роскошный ужин, в доме чистота и уют, муж приходит, на скорую руку ужинает и утыкается в ноутбук. Ждать, пока вас заметят и те более обижаться, бессмысленно. Но и выводы типа «Не ценит, не любит» делать преждевременно. Придумайте себе хобби, увлечение, запишитесь на курсы, спортивные занятия или тренинги. Новый коллектив, новые цели и возможности позволят вам не замыкаться на своих переживаниях. Живите, радуйтесь, развивайтесь.

Автор: Алла Ильина

Источник: ХОЧУ

Почему мужчина не обращает на жену внимание. Муж не уделяет внимание жене и семье — что делать

Что делать если жена не уделяет внимания своему мужу и постоянно занята своими делами, как привлечь внимание жены и восстановить теплые отношения – эти вопросы заботят немало мужчин. Особенно это актуально для тех семейных пар, у которых недавно появились дети.

На что жена тратит время?

Сначала нужно разобраться с тем, на что ваша жена тратит своё время. Если она много внимания уделяет детям – это значит, что всё, что касается семьи для нее немаловажно, и для женщины это хорошо, ведь далеко не каждая представительница прекрасного пола ответственно подходит к воспитанию детей. Безусловно, детей нельзя считать причиной того, что супруга вас игнорирует, просто в отношениях с ними она чувствует себя очень комфортно, она свободно проявляет чувства и рада быть хорошей мамой.

Если же жена тратит свое время на работу и достижения вовне, то, возможно, вы не так много зарабатываете или не настроены на внешние достижения и приобретение социальной значимости. А в семье супруги отзеркаливают друг друга и если муж жадный, то жена будет расточительной, и наоборот. Этот принцип работает во всём. Поэтому найдите что конкретно вам не нравится в действиях жены и отыщите причину в себе. Как только вы проработаете свой недостаток, так и отношение жены к вам изменится.

Причины охлаждения чувств женщины

Для того чтобы осознать причину игнорирования ваших потребностей женщиной, поразмыслите над тем, какая проблема могла встать между вами:

  1. Удостоверьтесь, что у вашей супруги всё в порядке со здоровьем. Нередко гормональный сбой в организме женщины становится причиной нежелания половой близости и раздражения. Сильная физическая усталость и различные другие недуги также отражаются на самочувствии жены.
  2. Насколько в семейных отношениях у вас всё налажено? Если вы ругаетесь со своей половинкой, с детьми или ваши домашние испытывают эмоциональный дискомфорт по какой-либо причине, женщина тоже может проявлять холодность. Дело в том, что она очень хорошо чувствует напряжение и не может быть спокойна, пока в семье отсутствует мир или дети не в безопасности.
  3. Насколько ваша супруга осведомлена в том, что вам не хватает ее внимания и видит ваше стремление его получить. Изучите 5 языков любви, описанных в одноименной книге Гарри Чепменом, и определите, какой язык любви у вашей благоверной. Чтобы достичь взаимопонимания признавайтесь ей в любви так, как она это воспринимает. Например, новый набор кухонных ножей ее может не сильно впечатлить, а вот романтический вечер при свечах, устроенный мужем поразит ее до глубины души.
  4. А может жена на что-то очень сильно обижается или ее гнетут какие-то негативные мысли? Тогда стоит поговорить с ней по душам, узнать что она чувствует, что ее беспокоит, при этом важно не давать советов, а просто слушать. В конце разговора вы можете поделится своими переживаниями и спросить о том, каким образом вы можете добиться ее внимания.

Как привлечь ее внимание?

Немногие мужчины понимают, какой груз ложится на плечи женщины в семейных отношениях. А ведь именно на ней держаться отношения в семье, множество бытовых вопросов, воспитание детей. Часто погружаясь во всё это женщина забывает о себе и уж тем более не может уделить должное внимание своему мужчине. Поэтому если вы поймете чего она хочет и предложите решить какие-то проблемы за нее, помочь с детьми или уборкой в доме, ее сердце растает и она с радостью выделит на вас время. Кроме помощи с решением проблем, еще очень хорошо начать вновь ухаживать за женой: подарки, цветы, неожиданные сюрпризы.

Отношения мужчины и женщины, мужа и жены предполагают одинаковый вклад. Но иногда на практике так не получается. Если один отдает все, а другой только берет, ничего хорошего не получится. Если муж не уделяет внимания: что делать рассмотрим далее.

Самое ценное в отношениях — ценить вклад каждого, дорожить им. Повезло тем, кто имеет перед глазами родительский пример. На уровне подсознания оно «записывается», а впоследствии «воспроизводится». Еще одно ценное умение заключается в гибкости, которая позволяет партнерам подстроиться друг к другу.

Существует масса причин, по которым муж может охладеть к вам.

Причина №1: муж занят чем-то другим

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Причина №2: муж охладел в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

  • у него проблемы с мужским здоровьем;
  • жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности — иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Причина №3: вы больше не интересуете его как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Причина №4: любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении.

Итак, прчины, по которым муж отдалился, выяснены. Теперь можно начать его завоевывать заново. А начать придется с себя, это касается внешнего вида, поступков, умений, привычек и пр.

В суете домашних дел многие женщины перестают следить за собой. Обычно они говорят, что просто не остается времени на себя, но при этом время на многочисленные перекусы и разговоры по телефону с подругами находится.

Возможно причина такого отношения мужа в том, что он больше не видит в вас женщину. Мужчины очень требовательны к своей половинке, они хотят чистоту, уют, котлетки, салатики, глаженые рубашки, чистые носки и страсть, сексуальность в одном исполнении. Ну что же, придется стараться, иначе заманит другая.

Не встречайте мужа в растянутом домашнем халате, сейчас можно приобрести специальную удобную одежду для дома. Нужно найти общее занятие. Если есть дети, то можно провести выходные дни всей семьей. Причем если муж ловит рыбу, то стоит и вам попробовать себя в роли рыбака.

Возможно, есть смысл поговорить о вашей проблеме. А вдруг ей найдется логическое объяснение.

Как оставаться интересной для мужа:

Советует психолог Ирина Лебедь:

Как всегда выглядеть красивой и ухоженной:

Если вы спрашиваете у подруг почему и у себя перед зеркалом о том, что делать, если муж перестал обращать на меня внимание как на женщину, как на жену после родов, то скорее всего, ваш вопрос останется без ответа, так как здесь нужны только советы профессионального психолога. Вам важно осознавать, что после родов, да и вообще после совместной жизни, между партнерами, между супругами многое меняется и выяснить это может только эксперт. Можете опросить всех своих подруг и знакомых, пообщаться со всеми родственниками, вам не удастся найти верный ответ именно по поводу вашей ситуации.

По началу в любых отношениях присутствует романтика, страсть, мужчина уделяет максимальное количество внимания своей избраннице, добивается ее и т.п. Со временем, к сожалению, подобное проходит, так как возникает привыкание, появляется общий быт, страсть перерастает в нечто более глубокое. Со временем может стать все меньше подарков от мужчины, букеты цветов он теперь презентует лишь по праздникам, да и комплименты говорит гораздо реже. Естественно женщине подобное нравится не может, ведь ей важно чувствовать себя как прежде любимой и нужной. Почему же мужчина начинает уделять меньше внимания? С чем это связано и как это исправить?

Паниковать сразу, конечно, не стоит, очень важно выявить суть данной проблемы, чтобы понять, как ее решить. Для этого следует присмотреться к своему мужу, вполне вероятно, что его гложут какие-либо переживания, возможно связанные с работой или другими делами, либо он просто очень сильно устает, конечно, в таком случае у него нет возможности уделять достаточное количество внимания своей любимой женщине. Нужно дать возможность мужчине выговориться. К сожалению, представители сильного пола в основном стараются переживать все свои проблемы внутри себя, они стараются не показывать свою слабость, поэтому нужно первой вывести на разговор любимого, но не настаивать на том, чтобы он раскрылся.
Если внимания катастрофически мало, но при этом можно быть точно уверенной в том, что у мужчины нет никаких проблем, то стоит задуматься. Прежде всего нужно внимательно рассмотреть саму себя и честно ответить себе, действительно ли в отражении в зеркале все та же ухоженная и грациозная девушка, которая была когда-то? Скорее всего ответ будет отрицательным, тогда нет ничего удивительного, что мужчина перестал что-либо хотеть делать для такой женщины. Любовь и уважение — это, конечно, хорошо, но про свою внешность точно забывать нельзя, необходимо всегда стараться быть лучше для своего мужчины, с такой женщиной ему всегда будет интересно.
Также нужно проанализировать свое собственное поведение. Если женщина перестала проявлять ласку по отношению к партнеру, то откуда у него должно возникнуть желание делать это в ответ? Женщине не стоит требовать от мужчины того, чего она сама ему не дает. Поэтому нужно поменять свое поведение и отношение к любимому.

Если со стороны мужчины пропало былое внимание — это еще не беда, главное найти причину, по которой это произошло и устранить ее, и тогда отношения вернутся в прежнее русло.

Женщина может начать очень сильно переживать и испытывать стресс, если муж не уделяет внимание жене и семье, и довольно справедливый вопрос в этом случае — что делать, чтобы исправить ситуацию? Ведь это очень неприятно, когда мужчина перестает быть внимательным и заботливым, и исчезает куда-то. Конечно, это вызывает беспокойство.

Тут нужно разбираться с причинами: ведь ситуаций, при которых муж перестал уделять внимание — может быть большое количество. В этой статье мы разберем самые распространенные, и найдем ответы на вопросы, как исправить ситуацию, и улучшить вашу личную жизнь.

1. Загруженность мужа на работе

Первая и самая распространенная причина, по которой муж может перестать уделять вам внимание и заботу — это погружение мужчины в работу. Важно понимать, что для мужчины его дело, это всегда главное в его жизни, и отношения стоят на втором месте. Поэтому когда основное мужское время уходит в дело или бизнес — это нормально.

Но есть вопрос нормы, и ее превышения. Когда муж совсем перестает появляться в семье, уходит ранним утром, когда все еще спят, возвращается за полночь — когда все уже спят, и практически не видит лиц ни жены, ни детей — это уже не нормально, и очень тревожный синдром.


Мужчине может казаться, что он делает все для того, чтобы его семья ни в чем не нуждалась, убиваясь с утра до вечера на работе, и не видя белого света. Он будет погружаться туда все глубже, отдавая все силы, если у него будет мысль, что он это делает не просто так, а для кого-то. Но ведь это может быть и заблуждение — жене может быть больше нужно то, чтобы мужчина проводил с ней время, слушал ее и общался с ней, гулял и так далее — и это для нее может быть гораздо важнее лишних денег.

Если муж делает то, что он делает из лучших побуждений — постарайтесь донести до него, что деньги — это не все, и он просто может потерять семью (без угроз, просто спокойно расскажите о своих чувствах), если будет все время уделять только работе.

Скорее всего мужчина положительно отреагирует на вашу открытость. Он прислушается к вашим желаниям, и попытается изменить ситуацию. Оптимально, если вы выделите обязательное время — допустим вечером час, или выходные, в которые мужчина полностью уделяет время и все свое внимание только семье — отключает рабочий телефон, другие средства связи — и вы отдыхаете и радуетесь совместно проведенному времени.

Женщина может добиться от мужчины очень многого. Одно из самых приятных, что может получить женщина от мужчины — это подарки, драгоценности и букеты цветов.


Ты хочешь научиться получать от мужчины большое количество подарков, и при этом сделать так, чтобы мужчина сам хотел их тебе дарить? Если да, то нажми на кнопку ниже — и ты узнаешь все секреты получения дорогих подарков.

2. Охлаждение чувств к жене

Другая причина — почему муж перестает уделять внимание, и эта причина — охлаждение эмоций и чувств по отношению к женщине. Что делать в этом случае? Ну опять же — сначала разбираться в причинах.


Возможно жена перестала следить за собой, и начала считать, что выглядеть кое-как дома и для своего мужа — это нормально. И каждый раз, когда мужчина возвращается домой, он видит некое чудо с огурцами на лице, и в ободранном халате — и соответственно теряет всякий интерес и желание к собственной женщине.

Или женщина, после рождения детей, полностью переключилась на них — просто забыв о своем муже. То, что фокус идет на детей после рождения — это нормально, но и про мужа забывать совсем не следует. Потому что если забудешь — то обязательно появятся последствия, в виде полного охлаждения мужчины к собственной персоне.

Может быть и другая причина отсутствия внимания — его не было изначально. То есть женщина буквально набросилась на мужчину с проявлением своих чувств, любви, и полная инициатива исходила от нее — а мужчина воспринял это как должное, при это не испытывая ни желания большого, ни острых эмоций и чувств по отношению к женщине. Понятно, что страсть не может возникнуть ни с того ни с сего, неожиданно, раз ее изначально и не было. Просто женщина в порыве эмоций — могла не заметить холодность мужчины, но спустя время у нее открываются глаза, и розовые очки спадают.

3. У вас нет общих интересов

Тут есть два варианта — когда различия фундаментальные, и когда дело поправимое. То есть может быть так, что вы просто изначально не подходите к друг другу. У вас совершенно разные взгляды на жизнь, и вас с друг другом просто не интересно. Вам нравятся лыжи, ему нравится серфинг, и так далее. Вы не можете состыковаться, и пойти на какой-то компромисс.


Если различия очень серьезные, то и дело довольно сложное. Попытаться найти точки соприкосновения можно, но далеко не факт, что они отыщаться. Ведь то, что мужчина не уделяет внимание жене, может как раз и объясняется тем, что муж просто не заинтересован в общении с вами — ему нравятся другие темы, другие разговоры, другое времяпрепровождение.

Но есть и более легкий вариант этой «болезни» — когда различия в интересах небольшие и не критичные. Тут как раз можно договориться, где-то пойти на уступки, где-то попросить мужа уделить вам больше внимания, и «потерпеть» ваши интересы и желания — допустим вы любите лежать на пляже, а ему нравится активный отдых — просто договоритесь, что он будет проводить какое-то время с вами на пляже, а за это вы приготовите что-нибудь вкусненькое — мужчина, если он вас любит, вполне сможет преодолеть себя, и при этом увидеть, что отношение с вашей стороны тоже меняется в лучшую сторону.

4. Измена и другая женщина

Есть и довольно печальная причина, которая тоже порой случается. Муж перестает уделять внимание жене и семье, потому что нашел другую женщину, и она начинает занимать все его свободное время. Прочитав этот пункт, не надо сразу подозрительно коситься на мужа, и начинать подозревать его во всех возможных грехах — ваш муж может быть вам предан и верен, и даже не думать о том, чтобы изменить, так что без серьезных на то причин обвинять его не следует.


Он может воспринять это как обиду и серьезное недоверие (и если он и правда не изменяет — то будет абсолютно прав).
Но если женщина начинает регулярно испытавать тревогу, и ощущать, что в их отношениях появился кто-то еще (ведь сердце женщины обмануть практически невозможно!), то это очень серьезный сигнал и звоночек, что это может быть правдой.

Самый худший вариант для мужчины — это начинать ставить пароли на телефон, компьютер и так далее — вызывая лишние подозрения у своей жены.

Если при этом при всем, при том что женщина испытывает стресс и тревогу, мужчина еще и перестает быть заботливым и внимательным, то ситуация совсем усугубляется. Помогут ли тут яркие истерики и скандалы — большой вопрос, но вот спокойный и обстоятельный разговор, с озвучиванием собственных потребностей, и выяснения отношения мужа — может очень поспособствовать разрешению ситуации, либо выяснению горькой правды.

Выводы

Когда вы столкнулись с такой неприятной ситуацией, что муж не уделяет время вам, детям и семье, и куда-то пропадает — не спешите бить тревогу, и делать какие-то резкие движения, или скандалить. Попытайтесь понять причины, возможно поговорить с мужем, и выяснить ситуацию.

Эмоции женщины — могут оказать огромное влияние на мужчину. Женщина способна вдохновить мужчину на большие поступки, и вызвать в нем желание постоянно радовать любимую.


Но чтобы оказывать влияние на мужчину, и уметь вдохновлять его — нужно знать несколько секретов.

Чтобы получить все секреты, которые вдохновляют мужчину — нажми на кнопку ниже.

Спокойно спросите, почему так происходит, вежливо укажите на то, что у вас есть определенные потребности, и желание быть с ним — и когда этого не происходит, вы начинаете переживать и волноваться.

И затем посмотрите реакцию. Если мужчина отреагирует на это тоже спокойно, и отнесется к вам с вниманием — вы сможете совместно все обсудить, и найти выход из положения. Возможно, это временное явление, и сейчас большая загрузка на работе, но вскоре ситуация изменится. Попробуйте донести до мужа мысль, что работа, это еще не все, и деньги, которые он приносит в семью, совсем не компенсируют того, что дети и жена не видят своего отца и мужа целыми днями — и из-за этого сильно страдают и скучают.

Ты хочешь превратиться в настоящий магнит для мужского внимания и подарков?

Ты хочешь изменить свою личную жизнь, и стать счастливой в отношениях?

Более подробно о мужской психологии и отношениях — ты можешь узнать на живом вебинаре, который будет проведен в ближайшее время.


На вебинаре мы разберем, что нужно, чтобы мужчина регулярно радовал тебя цветами, подарками, и дарил драгоценности. Жми на кнопку ниже, и узнай более подробную информацию о мужской психологии.

Честно говоря, после 8 лет семейной жизни у меня появились проблемы с женой. Я очень тепло отношусь к ней, при первой же возможности стараюсь оказать знаки внимания, и хочу получить от жены то же самое. Но, к сожалению, моя жена не понимала этого, она потеряла ко мне интерес. И это окончательно вывело меня из себя.

Она перестала обращать на меня внимание, стала интересоваться только своей персоной. Более менее привлекательные вещи полностью перестала покупать. Нормального ужина, после которого было бы дикое желание её отблагодарить, тоже не было. Меня как будто совсем не было рядом. Полное отсутствие в ее душе. Или приелось, или надоело. Она всегда была дома, так что никаких любовников и прочего.

Друзья посоветовали и уговорили меня встряхнуть жену самым проверенным народным способом. Они сказали, что присутствие другой женщины, должно хоть как-то вывести жены из состояния вечного покоя. Я очень сильно не хотел этого. Люблю жену, ребенка, хочу семейного тепла и уюта. Но видно без спектакля было не обойтись. Просто ей стало лень следить за собой, а также проявлять хоть какую-то ласку по отношению ко мне.

Сначала хотел подобрать кого-нибудь в роль любовницы, но потом понял, что мне все равно никто не нужен кроме жены. Остался только один вариант — разыграть наличие другой женщины у меня. Послушал советы бывалых. И приступил к подготовке розыгрыша. Честно скажу, что уже был некоторый опыт таких ситуаций, так что был на 90% уверен, что жена от меня не уйдет. Так что другим мужчинам так делать не советую.

Начал с самого безобидного: задержек на работе. Один, два, три раза — жена не замечала. Решил добавить — губная помада на манжете рубашки как бы невзначай. Жена покосилась недовольно. Я, молча, бросил рубашку в стирку и пошел на кухню готовить себе ужин.

На следующий день я добавил еще — вообще дома не ужинал. Дескать, нашел, где вкусно кормят. На самом деле после работы забежал в ближайшую советскую столовую и натрескался там борща и пельменей. Как не странно, нормально кормят за небольшие деньги. Я так последний раз ел, будучи студентом. Жена сделала вид, что не замечает моё поведение меня.

Ближе к ночи я заметил, что она немного прыснула на постель эфирных масел. Я ей подарил их в свое время, но она не нашла нужного применения, а тут взялась. Запах был приятный и манящий, но мне надо было держать марку. Поэтому с трудом перебарывая себя, чтоб не пристать к жене, я заснул.

На следующий день, я по своему сценарию вернулся раньше с работы, залез под душ, сменил одежду и умчался к своему другу. Очень неожиданно для меня, мне позвонила жена и спросила, во сколько я вернусь домой. Надо было что-то ответить, но мысль в голову не шла. Друг подсказал, что надо вернуться домой ближе к полуночи. А получилось немного иначе.

В полночь мне позвонила жена и стала тревожно спрашивать, где я. Когда я приеду. Я понял, что больше не стоит испытывать терпение своей жены. Заехал за цветами, а потом за бутылочкой вина. Получилось все странно, но я угадал. Даже не знаю, как сказать об этом.

Я позвонил в дверь, а жена тут же открыла дверь и вылетела мне навстречу. У нее было возмущенное красное лицо и глаза ужасно большие. Она увидела мою улыбку и цветы, просто бросилась мне на шею и зарыдала. Пришлось успокаивать и целовать. Вечер в этот день у нас удался на славу.

Вот что нужно нашим женщинам? Почему нельзя изначально поговорить, выяснить все, что не устраивает, и жить нормальной семейной жизнью. Зачем нужен этот стресс, экстрим? Вероятно, на моем месте, кто-то бы поступил иначе, но мне лично это помогло.

10 вещей, которых не делает хороший муж

12:15 , 06 мая 2015

Время чтения: 4 мин

157979

  1. Не критикует

Хороший муж знает, что женщина создана из кривого ребра и пытаться изменить ее критикой – это подобно тому, что сломать ее. На женщину можно воздействовать только мягкостью и добротой. Не заостряйте свое внимание на негативных моментах, старайтесь видеть и замечайте только хорошее в своей жене, хвалите ее. Она это оценит и будет стараться стать еще лучше для вас.

  1. Не контролирует

Недоверие является одним из самых серьезных препятствий в отношениях между людьми. Ислам же призывает к доверчивости и запрещает подозрительность по отношению к другим, особенно близким. Когда люди доверяют друг другу, это увеличивает их взаимную любовь и приносит гармонию в их жизнь. Доверие также устраняет тяготы, создаваемые жизненными невзгодами и неудачами

  1. Не относится  как к вещи

Мужья, не забывайте о том, что ваши жены – не вещь. Эта личность, со своими мыслями и желаниями. Она ваш спутник и верный друг по жизни. То, как вы относитесь к своим женам, показывает ваше достоинство и честь. Ваши жены заслуживают уважения, выражайте уважение ее личности и ее телу и работайте над установлением эмоциональной связи. Вы должны уважать ее чувства, проявлять к ней доброту и уважение.

  1. Не забывает уделять внимание

Не забывайте, что у вас есть жена и она требует внимания. Старайтесь выделять ей время в течение дня, звонить, узнавать, как ее дела, как она себя чувствует. Пусть ваша жена знает, что она нужна, что ее ценят и думают о ней даже в занятое время. Дайте ей понять, что она приоритетнее всех остальных дел. Находите время, чтобы поговорить с ней. Расскажите, как прошел ваш день, поделитесь вашими мыслями, заботами. Выстройте общение, которое будет делать вас ближе день изо дня.

  1. Не оскорбляет

Нельзя ругать, оскорблять жену, так как слова мужа причиняют ей страдания.  Супруги должны быть терпеливыми друг к другу – муж должен быть снисходительным к поступкам жены, даже если они ему не нравятся. Отношение между супругами должны строиться на основе сострадания, в атмосфере любви, заботы и нежности. Ваши жены – это аманат, дарованный Аллахом, и то, как вы к нему относитесь, – это проявление вашей набожности.

  1. Не сравнивает жену с другими

Женщину ранит, если ее начнут сравнивать с другими женщинами.  Эта заставит ее усомнится в искренности ваших отношений и отдалит ее от вас. Таким образом, вы покажите ей, что для вас может быть кто-то лучше, чем она. Это разобьет ее сердце. Если вы выбрали себе жену, то значит она – лучшая для вас.

  1. Не пренебрегает отцовскими обязанностями

Жена – это мать ваших детей, и большим счастьем для нее является счастье ее детей. Она будет счастлива, если будет наблюдать ваши крепкие отношения с детьми, как вы проводите время. Крепкая связь детей с отцом своих детей – отдушина любой матери, так ее любовь и уважение к вам будут только расти. Уделяйте свое время и жене, и детям.

  1. Не забывает помогать по дому

Не воспринимайте свою жену, как само собой разумеющееся. Она ухаживает за хозяйством, смотрит за детьми, стирает, убирает. Цените и замечайте то, что она делает для вас, хвалите и старайтесь прикладывать к этому и свою руку, чтобы ваша жена немного могла отдохнуть. Нет ничего зазорного в том, чтобы помогать жене по хозяйству, и это является сунной Пророка (мир ему).

  1. Не выходит из себя

Крики и споры не способствуют решению конфликта, а скорее только усугубляют его. К тому же, проявление ярости и гнева – совсем не по-исламски, ислам призывает к сдержанности и умеренности. Даже в конфликтных ситуациях. Не усугубляйте ситуацию, полежите, прогуляйтесь, подумайте, остудите пыл и только потом возвращайтесь к разговору. Проявление нетерпения по отношению к своей жене отдалит вас от Всевышнего, смиренность и сдержанность помогут наладить ваши отношения.

  1. Не обманывает

Будьте честны с самим собой и с вашими женами. Не обманывайтесь сами и не обманывайте, не играйте с чувствами близкого человека. Не потеряйте то, что является самым дорогим в вашей жизни. Позвольте себе и своей жене правдивость и искренность. Пророк (мир ему) сказал: «Поистине, правдивость ведет к благочестию, а благочестие ведет к Раю. И человек продолжает говорить правду, пока его не запишут у Аллаха среди правдивых! И, поистине, ложь приводит к греховности, а греховность приводит к Аду. И человек продолжает говорить ложь, пока его не запишут у Аллаха среди лжецов!»

Сайда Хайат

Интересная статья? Пожалуйста, сделайте репост на Facebook!

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

3 способа бороться за свою жену Ежедневно

Призыв мужа — могущественный: жертвенно любить своих жен, как сказано в Библии, как Христос возлюбил церковь. Что именно это означает, и как это практически происходит изо дня в день? Мужчинам свойственно любить и защищать любой ценой. Большинство мужчин пойдут сражаться за своих жен — вероятно, даже умрут за них.

Но как выглядит ежедневная борьба за жену? Чтобы выиграть войну, мужчины, вы должны ежедневно вступать в битву за любовь своей жены.Это своего рода жертва, которая может показаться дорогостоящей, но приносит большую награду.

Вот три простых, но действенных способа бороться за свою жену, которые могут изменить ваш разум и ваш брак.

1. Уделите жене безраздельное внимание.

Ваше время и внимание — одни из ваших самых ценных вещей. Мужчины, ваша жена жаждет вашего безраздельного внимания. Она не только этого жаждет, но и нуждается в этом. Когда вы откладываете в сторону телефон и отвлекающие факторы жизни, смотрите жене в глаза, слушаете ее, разговариваете с ней, это мощное заявление.Это не должно быть чем-то, что вы делаете раз в неделю. Это должно быть ежедневным приоритетом.

Когда вы уделяете жене внимание, возникает чувство единения. Недостаточно просто находиться в одной комнате. Вступайте в разговор. Такой, когда вы знакомитесь друг с другом, говорите о чувствах и эмоциях. Это покажет ей, что она важна, любима и ценится. Это докажет, что она в приоритете. Это покажет ей, что вы боретесь за ее любовь.

Мужчины, я понимаю, что это может даться вам нелегко.Разговаривать — это искусство, и вы не всегда можете поддаваться эмоциям жены. Однако со временем вы почувствуете легкость в разговорах такого типа, поскольку близость будет развиваться из-за ежедневной борьбы за жену с вашим безраздельным вниманием.

2. Дайте жене нежные ласки.

Слушайте внимательно, мужчины! Не секрет, что когда вы думаете о физической привязанности, вы думаете о сексе. Это не обязательно плохо, но поймите, что женщины разные. Что, если бы ключом к большему количеству секса было ежедневное проявление несексуальной привязанности вашей жене? Что, если другие преимущества могут изменить другие проблемы вашего брака? Просто держите жену за руку, обнимаете или обнимаете ее, чтобы показать ей, что вы боретесь за ее любовь и привязанность.Ваша жена жаждет вашего прикосновения. Она хочет знать, что тебе нужно сердце. И вот что самое интересное: вероятно, чем больше несексуальной привязанности вы проявите к ней, тем больше она будет интересоваться сексом.

Физическая привязанность может даться тебе нелегко. Возможно, вы выросли в доме, где не проявляли никакой привязанности. Это может быть выученное поведение, но это то, чего жаждет ваша жена. Делайте это, не ожидая секса. Делайте это ежедневно. Это задаст тон в вашем браке, создаст чувство единства и покажет отличный пример вашим детям, если они у вас есть.Мало что прекраснее сильного мужчины, который также может проявить нежность к своей жене. Это способ бороться за ее любовь, который нельзя упустить.

3. Мечтайте, молитесь и планируйте вместе.

Когда вы выходите замуж, двое становятся одним. У вас могут быть разные мечты, разные карьерные пути и, возможно, даже уникальные картины того, как сложится ваша жизнь, когда вы выйдете замуж. Но одна из самых прекрасных сторон брака — это возможность вместе мечтать, вместе молиться и вместе планировать.

Глубоко внутри каждого из нас мы жаждем компаньона, с которым можно разделить жизнь. Это брак! Прививайте дисциплину ежедневной молитвы с женой. Глубина близости достигается, когда вы держитесь за руки и вместе молитесь. Это напоминание о том, что Бог — центр вашего брака. Он настраивает ваше сердце на Его цель для брака, которая состоит в том, чтобы он процветал и рос. Бог любит брак, и совместная молитва — лучший способ бороться за то, чтобы ваш брак рос и процветал!

Стройте планы и мечты вместе с женой.Возможно, это не ежедневная задача сама по себе, но когда вы вместе строите мечты и планируете, это дает то, на что можно рассчитывать каждый день. Совместная жизнь — это привилегия, и это весело!

Вот и все, мужики! Ваши жены могут быть не такими сложными, как вы думаете. Встраивайте эти дисциплины в свой брак и смотрите, как он процветает. Покажи жене, что за нее стоит бороться. Относитесь к своему браку как к подарку, ежедневно борясь за свою жену.

3 способа полноценно общаться с женой

В последнее время у меня было много мыслей, но я чувствую, что думает большинство мужчин.Мы думаем о наших счетах, лампочке проверки двигателя, школьных ссудах (если у вас их нет, лучше благодарите Бога каждый день!) Или проектах на работе. Некоторые мужчины отлично умеют не брать эти вещи с собой домой, когда они со своими женами. Я не … Я думал, что это так, но либо мои навыки исчезли, либо я все время пребывал в бреде.

Настало время, когда я забираю весь этот багаж с собой домой.

Позвольте мне нарисовать для вас картину: мы будем вместе смотреть «Псевдоним» на Netflix, и она прокомментирует какой-то поворот сюжета, который придется пережить бедной Сидни, и я отвечу: «Хмм….»Или« Ага… .. »или« Мммм… ». все это указывает на то, что я не обращаю внимания. Еще хуже это произойдет, когда она будет разговаривать со мной. Вы знаете, что люди, которых вы можете сказать, отключены и не сосредоточены на том, что вы говорите, когда вы разговариваете? Да… Я превратил в того парня из .

Эта правда сильно меня поразила. Я превратился в того парня со своей женой. Мой лучший друг. Я не воспринимаю это легкомысленно. Как только я понимаю, что делаю это, я должен немедленно исправить это и извиниться, чтобы она знала, что я в курсе и работаю над этим.Она понимает, что у меня есть обязанности, которые я пытаюсь выполнить, но самое важное, что я могу для нее сделать, — это быть рядом с ней.

Где бы вы ни были — всегда рядом.

— Джим Эллиот

Вот 3 вещи, которые я стараюсь делать, чтобы полностью присутствовать со своей женой.

  1. Обратите внимание
    Первое, что пришло мне в голову, когда я пришел к этому осознанию, было то, что мне нужно уделять ей больше внимания. Я знаю, что я чувствую, когда люди не слушают меня или не делают вид, будто слушают меня, поэтому я должен применять золотое правило.Относитесь к ней так, как я хочу, чтобы ко мне относились. Не знаю, как вы, но я хочу относиться к своей жене лучше, чем я хочу, чтобы меня лечили. Есть эпизод из шоу Косби «Дети тупика знакомятся с доктором Лотосом», когда Тео дает отличный совет от своего отца. . Ему велят повторить эти слова: «Я буду уделять больше внимания своей женщине». Не думаю, что мне одному нужно повторять это обещание.
  2. Помни, что завтра не обещано
    Второе, что я делаю, это помню, что время, проведенное вместе, ограничено.Что вас отвлекает, когда вы с женой? Это твои обязанности? Социальные медиа? Ваш смартфон? ESPN? Беспокоитесь? Что бы это ни было, вспомните 4-ю главу Иакова, в которой говорится о скоротечности жизни и о том, что завтрашний день не является гарантией ни для кого. Максимально используйте время, которое вы проводите с женой, присутствуя на ней.

    Ну же, вы, кто говорит: «Сегодня или завтра мы пойдем в такой-то город и проведем там год, торгуем и получим прибыль» — но вы не знаете, что принесет завтра.Какая у тебя жизнь? Потому что вы туман, который появляется на короткое время, а затем исчезает. — Иакова 4: 13-14

  3. Жертвенно любите
    любите свою жену, как Христос возлюбил церковь. Любовь Христа, о которой говорится в Послании к Ефесянам, является жертвенной. Все, что мешает вам двоим, следует отбросить, независимо от того, являются ли ваши отвлекающие мысли положительными (работа) или мимолетными (Лейкерс).

    Мужья, любите своих жен, как Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее, чтобы освятить ее, очистив ее водным омовением со словом, чтобы представить себе церковь в великолепии, без пятна, без морщин или чего-то подобного, чтобы она была святой и непорочной.- Ефесянам 5: 25-27

Я оставляю вас со словами одного из моих любимых художников, Propaganda.

10 признаков того, что вашей жене нужно больше внимания

Некоторые из наиболее склонных к манипуляциям людей настолько хороши в своем деле, что их слова и действия могут убедить вас думать, что они действительно заботятся о том, что для вас лучше, тогда как на самом деле все наоборот. Наиболее распространенные признаки контролирующего человека редко становятся очевидными для стороннего наблюдателя.А для кого-то, кто вовлечен в контролирующие отношения или дружбу, может быть невероятно сложно держаться подальше от этого токсичного человека, даже если вы знаете об их эмоционально оскорбительных наклонностях.

Хотя в конечном итоге вам решать, сохранять или отказываться от однобоких, неудовлетворительных отношений, тем не менее важно понимать следующие шесть признаков контроля над людьми, чтобы вы могли лучше защищать себя и смягчать влияние их манипулятивных тенденций в вашей жизни. собственная жизнь.

1. Они продвигают свою личную повестку дня

Знаете ли вы кого-нибудь, кто всегда пытается контролировать слова, поведение и отношения окружающих их людей? Действует ли этот человек так, будто у него есть право знать о вас все, что он хочет, включая ваше местоположение, то, что вы делаете в данный момент, с кем вы разговариваете в Интернете, или любую другую личную информацию о вас? И при планировании мероприятий и особых случаев, доминирует ли этот человек в разговорах, направляет ли планы в соответствии с их предпочтениями, пренебрегает предложениями других и отказывается сотрудничать с любым, кто может с ними не согласиться?

Если вы ответили «да» на некоторые из вышеперечисленных вопросов, то это явные признаки контролирующего человека, с которым вам абсолютно необходимо проявлять осторожность.Контролирующие люди не хотят даже рассматривать альтернативные идеи, не говоря уже об увлечении работой с людьми, придерживающимися разных взглядов. Они предпочитают быть капитаном каждого корабля — независимо от того, насколько или насколько мало проблема лично влияет на них, — и у них есть арсенал манипулятивных тактик, которые можно использовать, если кто-то мешает им в достижении их личных целей.

В долгосрочных отношениях с контролирующими людьми вы можете чувствовать постоянное давление, чтобы вы выполняли их требования, следили за их графиком и сосредотачивались на том, что они считают наиболее важным.Не будет преувеличением сказать, что эти люди действуют так, как будто Вселенная вращается вокруг них, что может быть утомительным для членов их семей, друзей и коллег.

2. Они делают все транзакционным

Управляющие люди не всегда эгоистичны, но и не слишком чутки. Сочувствие к ним, как правило, проявляется в форме стратегических уступок, которые они используют как средство получить желаемое. Они обычно рассматривают межличностные отношения как транзакционные возможности для извлечения большей ценности из окружающих их людей, что может иметь истощающий эффект на тех, с кем они взаимодействуют.

Например, одним из признаков контролирующего лица может быть их настойчивое стремление «вести счет». Это может включать в себя добрые дела для вас со скрытым мотивом — потребовать от вас чего-то позже в обмен на то, что, по вашему мнению, было просто актом доброты или дружеской поддержки.

Возможно, они осыпают вас похвалами (также известными как «любовная бомбежка») или подарками, а затем взрывают вас, если вы интуитивно не знаете, что они ждут от вас чего-то в ответ. Никто из нас не умеет читать мысли, но контролирующие люди ведут себя так, как будто все остальные должны думать и действовать так, как хотят другие, а тех, кто выходит из строя, наказывают за то, что они не оправдывают их невероятные ожидания.

Контролирующий человек может также пригрозить отказом в поддержке, если вы не будете соблюдать его требования, но они делают это настолько тонко, что чувство вины, которое они навязывают, ослепляет вас из-за необоснованного характера их поведения.

Некоторые утверждения, которых следует опасаться, включают:

  • «Я сделал ___________ для вас. Что ты имеешь в виду, что не можешь сделать для меня ___________? »
  • «Помнишь, как я помог тебе с ___________? Это отняло у меня много времени и сил, но, полагаю, вы не оценили мою помощь.”
  • «Я всегда даю тебе ___________. Тебя не волнуют и мои нужды? »
  • «Ты такой эгоистичный!» или «Тебе я вообще наплевать!» (газлайтинг, если вы нерешительно отвечаете или вежливо отклоняете их просьбу о помощи по вполне уважительным причинам, например, не имея достаточно времени или ресурсов для оказания им помощи)

3. Они критикуют все

Одним из наиболее распространенных явных признаков контролирующего человека является его способность критиковать все и вся, даже небольшие вещи, которые, казалось бы, не имеют значения.Как и в случае со многими токсичными чертами в отношениях, эти проблемы обычно начинаются настолько незначительно, что вы можете даже не заметить. Сначала вы можете даже согласиться с их критикой или, по крайней мере, суметь понять их точку зрения, когда они поднимают вопрос.

Однако критика имеет тенденцию становиться более интенсивной, постоянной и более запутанной для людей, которые поддерживают отношения с контролирующими людьми. Вы, вероятно, заметите, как они редко критикуют то, что делают. Он почти всегда ориентирован на других, и эти типы людей настолько манипулируют, что любое их объяснение может показаться правдоподобным.

Некоторые предупреждающие признаки контролирующего человека, который чрезмерно критичен, вплоть до оскорблений, включают:

  • Критика вещей в вас, которые вы практически не контролируете (например, внешний вид, инвалидность, семья)
  • Критика вашего личного выбора и интересов, таких как образование, карьера, одежда, любимая музыка, время, потраченное на ваши хобби и т. Д.
  • Наказание за выражение уязвимости путем опровержения мыслей и чувств, которые вы с ними разделяете
  • Нападают на вас всякий раз, когда вы выражаете мнение, противоречащее их

4.Они отказываются, когда кто-то их критикует

Все мы знаем поговорку: «То, что происходит вокруг, возвращается». Но это утверждение не так уж и применимо к ядовитым, контролирующим людям. Они предпочли бы критиковать, даже не отвечая на них.

Например, если ваш друг постоянно говорит о вашей внешности, не обращая внимания на ваши эмоции, но срывается, если вы сделаете всего один комментарий по поводу его внешности, есть вероятность, что у него могли быть некоторые скрытые контролирующие тенденции, оставленные неотмеченными.Помните, что эти люди не просто контролируют свое поведение по отношению к другим. Они также активно пытаются сохранять полный контроль над каждым аспектом своей жизни, в том числе и тем, как к ним относятся другие.

Это, казалось бы, ненасытное желание контроля может побудить их наброситься даже на малейшую критику, из-за чего люди вокруг них будут слишком утомлены или напуганы, чтобы снова заговорить в будущем. Хотя возможно, что они страдают чем-то, что называется дисфорией отторжения, это не освобождает их от последствий своих слов и действий.Им следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы лучше контролировать свою реакцию на критику.

5. Они изолируют вас от общества

Не все контролирующие люди делают это, но для манипулятивных нарциссистов социальная изоляция жертв — это стратегия сохранения контроля, потому что она эффективна в предотвращении того, чтобы люди по-настоящему понимали, насколько токсичен их партнер, член семьи , или друг лечит их. Подумайте об этом так: если вы не разговариваете со многими другими людьми в своей жизни, меньше риск того, что вы навредите их репутации, раскрыв их оскорбительные наклонности.

Социальная изоляция других также дает человеку больший контроль над вами и вашей жизнью, поскольку становится труднее оторваться от них, если у вас нет других более здоровых каналов общения и межличностной поддержки, к которым можно было бы обратиться.

Этот процесс не происходит в одночасье и не является чем-то, что вы легко можете распознать как оскорбление. Поначалу это может показаться разумным, например, попросить вас перестать так часто общаться с членами семьи, с которыми вы оба не согласны по основным социальным или политическим вопросам.По мере нарастания социальной изоляции они могут предложить исключить людей из вашей жизни — особенно если он им не нравится, независимо от того, как вы лично себя чувствуете, — или даже вызвать в воображении проблемы с высокими ставками, такие как «это я или они». вид спасения вас от людей в вашей жизни, которые им не нравятся по той или иной причине.

В повествовании о жизни контролирующего человека они всегда являются главными героями, неспособными на какие-либо проступки. Вина всегда перенаправляется на кого-то другого, будь то вы или другие люди в вашей жизни.Чем больше они изолируют вас от других поддерживающих людей в вашей жизни, тем более восприимчивым вы будете к ложному убеждению, что они правы, и что вы «не нуждаетесь» в других ваших друзьях и семье, когда у вас есть кто-то столь же совершенный, как этот человек .

6. Они эмоционально оскорбительны

Достаточно сложно контролировать свои эмоции, но когда кто-то постоянно принижает вас и ваши интересы или использует чувство вины и стыда, чтобы манипулировать вами, заставляя говорить или делать то, что они хотят, это может сделайте еще более сложной задачей оставаться под контролем своей жизни и эмоционального благополучия.

Эмоциональное насилие — еще один признак контролирующего человека, который часто упускается из виду в отношениях. В конце концов, человеческие личности сильно различаются по своей пассивности, и нередко один человек в отношениях может быть значительно более пассивным, чем другой. Это становится проблемой, когда контролирующий партнер или друг источает признаки эмоционального насилия, которые могут начаться незаметно и со временем стать гораздо более выраженными.

В отношении признаков эмоционально оскорбительного языка или поведения, на которые следует обращать внимание, включают:

  • Игнорирование ваших потребностей и / или принижение ваших интересов контрпродуктивными способами
  • Лично или публично пристыжает или унижает вас
  • Заставить вас почувствовать, что вы никогда не сможете оправдать их ожидания или сделать что-либо правильно (в соответствии с их собственными неопределенными, субъективными стандартами)
  • Газлайтинг заставляет вас думать, что они сказали или сделали что-то, чего на самом деле никогда не было (заставляя вас сомневаться в своей реальности)

Последние мысли

Иногда трудно увидеть негативные черты человека, с которым у нас есть отношения.Иногда мы можем неосознанно упускать из виду признаки контролирующего человека, особенно если это человек, которого мы знаем давно или близок к нам. Однако отрезать их от своей жизни — лучшее, что вы можете сделать для себя. Просто следите за этими шестью признаками контролирующего человека и примите немедленные меры, когда заметите их.

Дополнительные советы о том, как вести себя с контролирующим лицом

Изображение предоставлено: Кюлли Киттус через unsplash.com

4 способа уделить больше внимания своему супругу

Отношениям не помогают технологии.По словам Джуди Картер из NPR, на выставке Consumer Electronics Show в Лас-Вегасе в начале этого месяца не было никаких технических устройств, которые могли бы помочь парам.

Несмотря на то, что были устройства, которые могли бы быть интересными для семей, не было устройств, которые могли бы конкретно помочь в ваших отношениях, сказал Картер в NPR.

Именно поэтому пары часто обращаются к экспертам. Одним из таких экспертов является доктор Карен Раскин, автор книги «Dr. Руководство Карен по браку », которая недавно опубликовала несколько полезных советов для супружеских пар на нашей странице в Facebook.

Четыре совета, которые основаны на 40 или около того других советах, представленных в ее книге, дают читателям некоторую помощь в том, как уделять больше внимания своему партнеру, даже если это означает потерю технологий.

Сосредоточьтесь на супруге

Есть несколько тонких вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему браку, сказал Раскин. Раскин написал, что вы можете смотреть в глаза своему супругу, чтобы дать ему понять, что вы обращаете внимание на то, что он говорит.

«Например, не общайтесь со своим партнером, пока ваши глаза смотрят на ваш телефон и пишут текстовые сообщения другому», — написал Раскин.«Скорее остановите свой технический момент и полностью займитесь своим партнером».

Точно так же Рэнди Цукерберг, бывший руководитель Facebook и сестра основателя Facebook Марка Цукерберга, по словам Келси Кларк из Deseret News National, призвала пары отключиться от своих устройств, чтобы проводить больше времени со своей второй половинкой.

«Технологии дали нам беспрецедентную возможность общаться и делиться. Хотя это замечательная вещь, мы также должны напоминать себе, что действительно хорошо прожитая жизнь — это не жизнь, постоянно зарытая в смартфон », — сказал Цукерберг Кларку.

Обращайтесь к своему супругу, а не к телефону

Следующий совет

Раскина прост: выбирайте супругу, а не смартфон.

«Каждое утро, когда вы просыпаетесь, вместо того, чтобы тянуться к телефону, чтобы посмотреть, какие электронные письма пришли за ночь, в первую очередь обращайтесь к своему супругу», — написал Раскин. «Обними его или ее, поцелуй и расскажи своему партнеру, какой он особенный для тебя».

Это может помочь вам превратить технологии в третье колесо в ваших отношениях.Журнал New York Magazine сообщил, что 42 процента американских пар соревнуются с телефонами своего партнера за внимание. В отчете также говорится, что 18 процентов пар ссорились из-за того, что они проводят время в Интернете. Вы можете избежать этого, обнимаясь со своим супругом, вместо того, чтобы просматривать электронную почту по утрам, пишет Раскин.

Найдите время для близости

Раскин сказал, что парам следует уделять время эмоциональной, физической и сексуальной близости в браке, а не проводить время в Интернете.

«Нет места для Twitter, Facebook, электронной почты и текстовых сообщений, пока вы взаимодействуете со своим партнером с этими тремя аспектами близости», — написал Раскин. «И помните, верх стула для этих трех ножек — это общение, обеспечивающее доверие, если вы хотите, чтобы брак был крепким, а не шатким».

Это может быть хорошей идеей для супружеских пар. В конце концов, исследование Оксфордского университета показало, что пары, которые часто используют свои смартфоны, не имеют хорошей сексуальной жизни, согласно британской Daily Mail.В ходе исследования было опрошено 24 000 европейских пар, которые заявили, что, по их мнению, смартфоны вызывают конфликт в их отношениях, что мешает их сексуальной жизни.

Технологии могут быть вам полезны

Раскин сказал, что пары также могут использовать технологии в позитивном ключе — от короткого сообщения, которое вы отправляете своему супругу, до быстрого телефонного звонка. Об этом я писал в конце прошлого года. Пары могут отправлять своим близким простые текстовые сообщения, чтобы поддерживать отношения свежими.

Электронная почта: [email protected], Twitter: @herbscribner

Обращение внимания к супруге

Обращаете ли вы внимание на супруга?

Споры неизбежны, правда? В наше время отвлекаться невозможно. Это рассуждение, которое мы можем использовать после серьезных разногласий с нашим супругом.

Это отличный способ оправдать отсутствие внимания, когда наш супруг пытался с нами поговорить. К сожалению, это лучший способ никогда не расти.

Эти оправдания ограничивают наши возможности в отношениях.

Если кто-то скажет вам, что у него никогда не было разногласий, он солгал.

Человеку свойственно не соглашаться, когда у нас разные мнения. Расстраиваться, когда наш супруг задает вам тот же вопрос в третий раз, или проявлять неуважение, когда он смотрит на свой телефон или экран телевизора, а не на вас, когда вы пытаетесь поговорить.

«Ты никогда этого не говорил». Или: «Я никогда не соглашался на это.»Могут быть частыми предложениями, которые вы или ваш супруг можете использовать в защиту.

Почему?

Ну, обычно это потому, что кто-то не обращал внимания на своего супруга, а иногда и обе стороны.

Мы оба виновны в этом.

Что помогло нам уменьшить количество этих «недопониманий»?

Обращение внимания… (реплика на драматическую музыку) Мы знаем, это просто сказать, и это вопрос здравого смысла, но не всегда это так просто выполнить, не так ли? Что ж, я сомневаюсь, что вы все еще читали бы эту статью, если бы это было так.

Обращение внимания на супруга означает, что ваше внимание и мысли присутствуют, когда они есть.

Я (Эш) настолько виноват в том, что так увлекся книгой, что отключаю все остальное. У меня также есть дурная привычка отстраняться, когда я веду беседу, и мне требуются целенаправленные усилия, чтобы уделить Маркусу все свое внимание. (Особенно, когда он говорит о вещах, которые не являются для меня такими стимулирующими темами для разговора)

Мне (Маркусу) пришлось научиться не просто разговаривать с Эш, но и спрашивать, может ли она поговорить.Обычно ей приходится приостанавливать воспроизведение аудиокниги или возвращаться ко мне в настоящее — задача выйти замуж за писателя, которую она часто «в голове». Я также виновен в попытке посмотреть футбольный матч, пока она разговаривает со мной.

Обращение внимания на вашего супруга также означает, что вы не забываете делать мелочи.

Уберите экраны. Выключите телевизор. Закрой книгу.

Так легко реагировать на человека, который ведет себя не так, как вам нравится, когда вы чувствуете, что вас не слышат или, что еще хуже, игнорируют!

И когда вы слышите эти фразы, «Вы никогда этого не говорили.Или: «Я никогда не соглашался на это». Помните, чтобы дать им благодать. Мы не идеальные люди, у всех есть свои недостатки. Окажите им такую ​​же вежливость, как вы надеетесь, они вам окажут.

Обратите внимание на то, что они не говорят.

Если вы видите, что ваш супруг (а) испытывает стресс и теряет хладнокровие с детьми, у нас есть два варианта:

A. «Перестаньте кричать на детей!» Вы кричите на них, усиливая стресс и поддаваясь реакции своей стрессовой системы на борьбу или бегство.

ИЛИ

B. «Я вижу, что вы сейчас в стрессе. Почему бы тебе не сделать перерыв и не подышать свежим воздухом? » Этот вариант исходит из того, что вы сочувствуете своему супругу, разглаживаете ситуацию и помогаете супругу контролировать свои эмоции и сохранять мир в доме.

Один — это реакция, а другой — ответ. Один резкий, а другой чуткий.

Этот пример можно применить к любой части вашего брака. Обратите внимание на человека, с которым вы вышли замуж.Им нужны объятия? Кажется ли им, что они могли бы использовать перерыв или сюрприз, чтобы скрасить свой день?

Все мы совершаем ошибки из-за стресса, разочарования, боли или непонимания. Чем более целенаправленно мы практикуем, тем больше внимания к потребностям супруга станет для нас нашей второй натурой.

Когда наши ошибки могут быть встречены с пониманием со стороны нашего супруга, их намного легче исправить. К тому же, когда вы обращаете внимание, легко проявлять понимание.

Спасибо за внимание, мы надеемся, что это поможет.

Ваша очередь:

Каким инструментом или приемом пользуетесь вы и ваш супруг, чтобы обращать внимание друг на друга?

Изображение предоставлено Стюартом Майлзом / FreeDigitalPhotos.net

Сообщение написано

Джоном Хендерсоном . Джон является лидером своей церкви, говорит, пишет и создает контент, который вдохновляет и мотивирует людей на победу. Он посвящен выздоровлению людей из сложных ситуаций.Джон создал систему Lifewise, которая вращается вокруг шести шагов, которые, по его мнению, являются ключевыми для его восстановления. Посетите Lifewisefuture, чтобы узнать больше о Джоне

3 способа привлечь внимание супруга

Как только вы почувствуете, что ваш супруг «выписался», может быть сложно снова вернуться на правильный путь.

Ощущение невидимости и неслыханности может заставить вас принимать панические, отчаянные, основанные на страхе решения, которые, в свою очередь, могут заставить вашего супруга захотеть создать между вами двоими расстояние на больше, чем раньше.Это противоположно тому, что мы хотим, но не волнуйтесь … мы уже были в этом и у нас есть несколько идей, которые помогут вам сориентироваться в этом. Взгляните на эти 3 шага, чтобы заставить вашего супруга обратить внимание, пока не стало слишком поздно:

ШАГ 1: Будьте ВАМИ

Прежде чем вы сможете разобраться со своим супругом и «его проблемами», очень важно сделать шаг назад и посмотреть на себя. Задайте себе эти 6 вопросов:

  • Создал ли я безопасную среду для общения со мной своего супруга, или я злюсь или легко расстраиваюсь?

  • Придал ли я им каждый раз, когда они пытаются со мной общаться, или я на словах ценю их за то, как они участвуют в нашем браке и совместной жизни?

  • Воспринимаю ли я каждую их попытку войти в мой мир как возможность для глубокого и тяжелого разговора, или мы также вместе весело и весело проводим время?

  • Обращался ли я за советом или потратил ли время на развитие самосознания, работая над своей собственной мысленной жизнью, своими собственными реакциями и своими собственными неуверенностями?

  • Признаю ли я свои ошибки и извиняюсь, когда мне нужно?

  • Я ясно и с любовью изложил то, что мне нужно?

Даже если вы состоите в одностороннем браке, вы все равно можете работать над собой и убедиться, что вы — наиболее эмоционально здоровая версия «вас».Когда один партнер начинает работать над собой, это приносит новую жизнь в брак, который повлияет на и на вас. Так что будьте смелыми и придумайте несколько позитивных шагов вперед, которые вы можете предпринять, чтобы стать более эмоционально здоровым и более самосознательным.

ШАГ 2. Пригласите своего супруга и не выделяйте его

Самый быстрый способ проверить вашего супруга — это рассказать ему обо всем, что, по вашему мнению, не так, и попросить его изменить за вас.Когда вы делаете это, вы выделяете их и перекладываете на их плечи тяжелую вину, которую они затем должны нести в одиночестве. Ваш брак, к лучшему или к худшему, составляет примерно и вас обоих.

Пригласите супруга в свой мир и дайте ему возможность ответить.

Признайте свои ошибки, извинитесь за свою часть, затем поделитесь своей болью и поделитесь тем, с чем вы боретесь. Только , а затем вы сможете понять, какие изменения вы можете внести вместе.Будь командой!

Шаг 3: Медленно и стабильно побеждает в гонке

Знаете ли вы, что даже если у вас есть здоровый разговор о том, как улучшить свой брак, ваши совместные ожидания в будущем могут все сделать или полностью разрушить? Очень важно, чтобы вы согласились работать над одной или двумя вещами одновременно и работали над ними медленно и вместе. Фактически, ваш (а) супруг (а) может не решиться предпринять шаги в сторону связанного брака (и может, в свою очередь, исключить вас или отказаться от брака все вместе), если они будут чувствовать себя перегруженными длинным списком всего того, что они сделали неправильно, и нужно разобраться, как правильно сделать.Но если вы сосредоточитесь на одной или двух вещах, над которыми можете работать и , это даст вам как пространство для дыхания, так и возможность добиться успеха в реальных и позитивных изменениях.

Медленно, стабильно и вместе —
— вот как вы добиваетесь желаемого брака.

Проверьте нашу подписку на веб-трансляцию Marriage365 и подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ 7-дневную пробную версию здесь!

Автор Анна Коллинз
Анна Коллинз живет в солнечной Южной Калифорнии с мужем и двумя детьми.Она увлечена своим браком, оставаясь дома с детьми, писательством, кофе, хорошим разговором и ночными играми. Ее жизненная мечта — когда-нибудь написать книгу и увидеть ее опубликованной.


11 способов быть более внимательным партнером каждый день

Нам всем нужны внимательные партнеры. Я не говорю о навязчивых партнерах, а скорее о тех, кто знает, когда мы плохо себя чувствуем, или помнит имена членов нашей семьи. Есть несколько действительно простых способов стать более внимательным партнером, если это то, что вы пытаетесь улучшить в своих отношениях.

В конце концов, нет ничего хуже, чем иметь партнера, который приходит и уходит, когда хочет секса, а затем проводит остаток времени со своими друзьями или смотрит телевизор, и который почти не замечает, что вы живы. Это не заботливые, жизнеутверждающие отношения.

Когда я работал с парами в качестве защитника жертв домашнего насилия и сертифицированного ответственного сексуального педагога по планированию отцовства, я видел много пар, которые никогда не пытались найти способы быть более внимательными, и которые столкнулись с серьезными проблемами, связанными с дистанцией, которые нужно было преодолеть.Лучший способ избежать всей этой дистанции и связанных с ней разобщения и негодования — это с самого начала сделать все возможное, чтобы быть заботливым и внимательным партнером. И даже если у вас были отношения какое-то время, никогда не поздно научиться этим заботливым, романтическим, важным навыкам взаимоотношений.

1. Отойдите от телефона

Ничто не говорит «Я слушаю только наполовину», как когда кто-то пытается поговорить с вами, когда вы разговариваете по телефону. Просто приложите сознательные усилия, чтобы убрать телефон, когда вы уделяете внимание партнеру.Даже если ваш партнер не пытается с вами разговаривать, например, если вы смотрите фильм, убирание телефона посылает сообщение о том, что вы здесь в данный момент.

2. Будьте хорошим другом в социальных сетях

Поставьте лайк этим фотографиям в Instagram. Прокомментируйте случайные публикации в Facebook. Сделайте ретвит супер остроумных твитов. Это может показаться глупым, но это покажет вашему партнеру, что вам не все равно, что вы думаете, что они забавные, что вам нравится видеть их селфи, что вы готовы делать онлайн-КПК (в некоторой степени) и что вы гордитесь вашего партнера.Легко переборщить, но вы можете просто спросить своего партнера, как он относится к своему уровню внимания в социальных сетях.

3. Научитесь слушать

Слушать — это больше, чем просто слышать. Это язык тела, кивать головой, задавать вопросы, уделять внимание (не разговаривать по телефону) и показывать, что вы вовлечены в разговор. Затем нужно сделать еще один шаг дальше от того, что вы слышали, и действовать в соответствии с вашим разговором. Хороший слушатель может превратить обычные отношения в захватывающие.

4. Задавайте вопросы

Задавая вопросы, вы можете быть более внимательными. Спросите своего партнера, как прошел день. Спросите, нужно ли им что-нибудь, когда вы встанете, чтобы пойти на кухню. Спросите, как они себя чувствуют. Спросите, как продвигаются их клубы или работа. Спросите, разговаривали ли они со своей семьей. Просто задавайте вопросы, которые показывают, что вы внимательны и интересуетесь их жизнью.

5. Обратите внимание на то, что происходит в их жизни

Вы должны помнить имя того человека на работе, который всегда доставляет им неприятности.Вы должны знать, что они ненавидят в поездках на работу. Вы должны знать, в какой парк для собак они любят ходить. Вы должны сделать своей работой активный интерес к повседневной жизни. Это мелочи, которые часто создают дистанцию ​​в отношениях.

6. Делайте больше дел вместе

Если вы фанат спортзала, а ваш партнер бегает по городу, выберите день, когда он бегает с вами, а вы ходите с ним в спортзал. Посмотрите, сможете ли вы втиснуть финики на обед в свой день. Чем больше времени вы проводите вместе, тем больше у вас шансов проявить внимательность, проявить интерес, проявить нежность и еще лучше узнать своего партнера.

7. Делайте маленькие рутины

Поговорите во время обеденного перерыва. Напишите друг другу, чтобы хорошо провести день. Говорите по дороге домой. Отправляйте друг другу видеоролики с песнями о любви на YouTube во время перерыва на кофе. Просто выберите несколько простых способов проявить привязанность и делайте их каждый божий день без промедления. Мои тексты «доброе утро, прекрасное» — одна из моих любимых частей каждого дня. Это что-то очень простое, но очень важное.

8. Займитесь их интересами

Если вы ненавидите спорт, вам не обязательно внезапно становиться его фанатом, но вам может быть интересно вместе пойти на игру или устроить вечеринку.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *