Как вдохновлять и мотивировать мужчину: Как вдохновить мужчину: топ-6 советов
Как вдохновить мужчину: топ-6 советов
Время Чтения: 4 мин.С правильной женщиной мужчина может свернуть горы. Как стать музой? Как вдохновлять своего мужчину? Хорошая новость: ты можешь этому научиться.
Совсем недавно я проводила мастер-класс на одном из городских фестивалей. И многие из женщин задавали одни и те же вопросы:
- Как вдохновлять мужчину?
- Что значит вдохновлять мужчину?
- Что мне делать?
В этой статье я хочу поделиться основными аспектами, которые научат тебя, как правильно вдохновлять мужчину.
к оглавлению ↑Как женщина вдохновляет мужчину
За каждым великим мужчиной стоит великая женщина.
Женщина является главной музой для мужчины. Вдохновить мужчину, значит «вдохнуть» в него желание. Желание делать поступки, расти, развиваться, работать, зарабатывать деньги, желание жениться, купить дом, иметь детей, желание быть преданным своей женщине и так далее.
Женщина способствует успеху любимого мужчины.
Перед тем как стать музой для возлюбленного, женщине стоит подумать над главным вопросом: «На что женщина способна вдохновить мужчину?», а затем перейти к «пунктам» искусства вдохновения. Среди них основным являются следующие аспекты.
к оглавлению ↑Вера в мужчину
Вера в то, что в нем есть нечто особенное, что он сможет, он сделает, что найдутся все силы, — способна творить чудеса. Но только если ты веришь от сердца.
Вера возникает, когда ты разделяешь устремления мужчины, готова поддерживать его цель. Тогда внутри появляется принятие его внутренных стремлений. Твоя вера вдохновит мужчину, создавая пространство для того, чтобы он мог творить и идти к своей цели.
Вера в мужчину возникает, если ты также веришь в себя — в то, что ты уникальна, неповторима, что у тебя есть особые качества, таланты, которые востребованы и нужны миру, что ты найдешь миллионы способов их реализовать и претворить в жизнь.
Когда ты веришь, что ты можешь сделать все, ты поверишь, что и мужчина способен на поступки и может достичь своей цели.
Внутреннее состояние передается без слов. Если ты будешь верить в своего мужчину и в то, что он способен достичь многого, то так и будет.
Доверие
Представь, что тебе нужно с закрытыми глазами упасть назад — в руки своему мужчине. Легко ли тебе будет сделать это? Захочется ли проконтролировать, поймает он тебя или нет?
Умение довериться мужчине — это, пожалуй, самый важный аспект в отношениях, который вдохновляет мужчину. Зрелые отношения — это когда женщина готова довериться, а мужчина в состоянии принять на себя ответственность за свою женщину. И, к сожалению, очень часто наши мужчины ведут себя не зрело, слабо и безответственно по вине женщины. Это происходит потому, что женщина любит делать «все сама». Иногда женщины сами не готовы отдать всю ответственность в мужские руки. Им все время кажется, что он все сделает не так, он долго соображает, медленно делает, делает совсем не так или не делает вообще.
Хочешь вдохновить мужчину — научись ему доверять!
к оглавлению ↑Принятие таким, какой он есть
Большинство женщин хотят переделать или изменить своего мужчину. Мы все время стремимся подстроить его под себя: тут чуть-чуть убавить, здесь — прибавить. А ведь он — уже сформированная личность. Для мужчины очень важно чувствовать внутреннюю свободу, понимать, что женщина любит и принимает его таким, какой он есть.
А мы, женщины, забываем, что мужчины не меняются. Это мы принадлежим к водной стихии, и внутренние и внешние изменения — наше родное пространство. А мужчина по своей натуре очень статичен. И его сильно ранит и унижает наше непринятие его.
Ты можешь замечать слабости своего мужчины, но считай их обычными человеческими недостатками. У всех они есть. Ты можешь не соглашаться со всеми его идеями, но обязана уважать его позицию и точку зрения. Возможно, ты не разделяешь всех его интересов и не понимаешь его стремления к некоторым целям, однако предоставь ему свободу идти к ним.
Когда он видит и ощущает, что женщина принимает всего его без остатка и не стремится его изменить, он очень признателен ей и готов одарить ее сполна.
к оглавлению ↑Признание мужских достоинств
Глубоко в своем сердце каждый мужчина жаждет восхищения своими мужскими качествами, идеями. Это одна из его самых насущных потребностей. Искреннее слово восхищения вдохновляет, дает ему почувствовать себя настоящим мужчиной.
Помнишь основной закон энергии? На чем фокусируемся, то и приумножается. Если фокусироваться и видеть недостатки мужчины, то, в конце концов, может показаться, что с тобой монстр, которого не то, что вдохновлять надо, а бежать скорее и дальше.
Женщина просто может наделить мужчину силой, подчеркивая и укрепляя сильные стороны. Также просто она может забрать эту силу, указав на все недостатки, припомнив ему, что не получилось и как он не смог что-то сделать.
Умение видеть сильные стороны мучжины, обратить его внимание на это, донести до него, что в нем масса позитивных качеств и он их успешно может использовать — один из лучших способов вдохновить своего мужчину.
Пробуждение в нем искренних чувств
Мужчины по природе менее чувствительны, но это не значит, что они не чувствуют вовсе. Они просто не привыкли обращать внимание и принимать эмоци так сильно, как женщины. Именно чувства вдохновляют, зажигают, дают энергию действовать.
Когда мужчина обнаруживает, что он может чувствовать больше, это озадачивает, потом удивляет, а затем открывает новый неизведанный мир в себе или в женщине, которая рядом с ним. А помогла это открыть именно ты. Энергия восхищения зажигает, дает крылья.
Открывай в мужчине что-то новое, необыкновенное, чего ты раньше не замечала и то, что достойно восхищения.
к оглавлению ↑Благодарность
Последний, но самый важный пункт для вдохновения мужчины. Ему просто необходимо знать, что тебе понравился его поступок, что ты рады его сюрпризу, пусть даже это маленький букетик.
Благодари за то, что он делает для тебя!
Будь счастлива и вдохновена!
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Анжела ЛозянПсихолог. Телесно-ориентированный психотерапевт. Сексолог. Тренер по женским программам.
Женщина не должна вдохновлять мужчину!
Женщина не должна вдохновлять мужчину! Во всяком случае, женское вдохновение не должно быть на первом месте для мотивации мужчины в достижении поставленных целей.Я часто слышу о том, что женщина должна вдохновлять мужчину. Теми или иными способами. Начнём с того, что никто никому ничего не должен! Нельзя жить ради мужчины или ради женщины. А чем тогда вдохновляться мужчине? Всё просто.
Мужчина должен вдохновляться своей целью.
Если на первом месте одобрение женщины, он попадает в зависимость от того, скажет ему женщина слова одобрения или нет. В этом случае мужчина зависим. Это позиция жертвы. Да и, если вдуматься, за мужчиной должна постоянно ходить обученная женщина-вдохновительница, так получается?
Конечно, любому мужчине приятно слышать слова одобрения и видеть восторженные взгляды любимой (и не только) женщины. Но это не должно быть в приоритете. Но, как всё-таки женщина может вдохновить мужчину, который уже движется к своим целям и “горит” своим делом?
Существует несколько проверенных способов:
1. Ты стремишься к развитию для того, чтобы быть интеллектуально и сексуально привлекательной.
Пассивная мотивация. Это, наверное, одно из самых важных. Мотивация сексом одна из самых сильных. А наличие интеллекта и умение окружить мужчину вниманием и заботой (а не только требовать этого внимания к себе), делает такую женщину объектом желания очень большого количества мужчин.
2. Ты стараешься быть в хорошем и спокойном настроении. Создаёшь тыл.
Не “выносите” мужчине мозг. Мужчина и так за целый рабочий день себе его вынес, в мыслях о том, как обеспечить семью. Лучше потратьте свою энергию на создание приятной атмосферы дома. Чтобы мужчина мог восстановить свои силы перед боем.
3. Ты постоянно поддерживаешь его во всех начинаниях. Говоришь, что тебе всего хватает. Что вы справитесь.
Хороший способ? Рабочий. Но не слишком хороший. Почему? Потому, что у мужчины не будет особого стимула для развития, если с ним шикарная женщина, которая всем довольна. Он не будет стремиться выходить за переделы “зоны комфорта”. Его вполне будет устраивать его образ жизни.
Во всяком случае, он будет говорить о том, что он его устраивает. Скорее всего мужчина будет понимать, что это путь в никуда. Но виду не показывать. Будет испытывать недовольство собой, которое начнёт разрушать ваши отношения.
Поэтому следующий способ лично я расцениваю, как более эффективный.
4. Ты ставишь ему планку.
Этот способ позволит добиться большего совместного развития.
Как это делать? Основная ошибка большинства женщин в том, что они начинают говорить мужчине, что ему нужно делать. Начинают давать советы, когда он об этом не просит. Милые дамы. Уясните, пожалуйста, раз и навсегда. Это не работает! Это в вашем, женском, мире помощью считается, когда вы, выслушав подругу, даёте ей совет. Если мужчина даёт другому совет без спроса, то первый начинает думать, что его считают идиотом, который не в состоянии справиться. Мужчина сразу закрывается и не воспринимает поступающую информацию. А если и сделает, то не будет чувствовать радость от такой победы.
Так что к этому нужно подойти по-другому.
«Как?» — спросите вы?
- правильно сформулированный намёк
Вместо: “иди, работай, хватит валяться на диване” или “Иди, занимайся спортом”, разумнее будет сформулировать так: “У моей знакомой новый парень. Он шикарно выглядит (много зарабатывает и тп). Она говорит, что он делает то-то и то-то”. И всё. На этом вы замолкаете. Что происходит в этом случае? Вы его не критикуете. Ничего прямо не говорите. Но мужчина всё понимает. После этого он встанет перед выбором, что ему делать. Сильный выберет развитие. Выберет позицию победителя. Слабый выберет обидеться. Выберет позицию жертвы. Нужна вам жертва? Думаю – нет.
В качестве примера, расскажу про одну пару. Они познакомились в университете. Она из более обеспеченной семьи. Они начали общаться, когда он ещё жил в общежитии. Эта девушка была с достаточно высокими запросами и не собиралась снижать уровень этих самых запросов. Мужчин начал искать возможности для заработка.
Сначала одну работу, потом ещё две. И, в итоге, он начал хорошо зарабатывать. Стало хватать не только на сапоги. Здесь важно, что девушка его не бросила, как поступили бы многие. Она оказалась достаточно умной, чтобы понять, что если они вместе пройдут через эти испытания, то их союз станет крепким, а уверенность друг в друге будет колоссальной.- брать мужчину “на слабо”
Здесь два положительных момента. Во-первых, это выведет мужчину из зоны комфорта. Во-вторых это покажет, что женщина верит в него. На все 100%.
Действительно, вдохновение женщины не первостепенно. Но есть у всех женщин одно качество, которое оно может использовать во благо. А может и во вред. Большинство женщин очень хорошо замечают недостатки мужчины.
Особенно, касающихся его основных мужских необходимых качеств. Я говорю об умении добывать ресурсы, защищать свою женщину от проблем окружающего мира, быть внешне привлекательным, здоровым (для того, чтобы родились красивые, здоровые дети).
Если использовать это качество на пользу, то замечая недостатки, грамотно (намёками или так, как говорилось выше) доносить информацию до мужчины.
Во вред это качество используется, когда женщина начинает критиковать мужчину по поводу и без повода. Особенно на людях.
Это демотивирует мужчину. Может существенно занизить мужскую самооценку. В этом случае мужчине гораздо сложнее добиться поставленных целей. То есть получается замкнутый круг. Женщина действуя (возможно) из лучших побуждений критикует мужчину, но этим существенно снижает вероятность получения желаемого результата.
Негативное влияние ссоры с женщиной на деятельность мужчины прекрасно выражено в песне В.Высоцкого:
Полчаса до атаки.
Скоро снова под танки,
Снова слышать разрывов концерт. ..
А бойцу молодому
Передали из дома
Небольшой голубой треугольный конверт.
И как будто не здесь ты,
Если почерк невесты,
Или пишут отец или мать…
Но случилось другое,
Видно, зря перед боем
Поспешили солдату письмо передать.
Там стояло сначала:
«Извини, что молчала.
Ждать устала…» — И всё, весь листок.
Только снизу приписка:
«Уезжаю не близко,
Ты ж спокойно воюй и прости, если что!»
Вместе с первым разрывом
Парень крикнул тоскливо:
«Почтальон, что ты мне притащил?
За секунду до смерти
В треугольном конверте
Пулевое ранение я получил!»
Он шагнул из траншеи
С автоматом на шее,
От осколков беречься не стал.
..
И в бою над Сурою
Он обнялся с землёю,
Только ветер обрывки письма разметал..
Каков итог? Как всё должно выглядеть в идеале? Всё просто. Мужчина занимается саморазвитием и стремится к своей цели. Независимо от наличия или отсутствия женщины рядом с ним.
Женщина также занимается саморазвитием и, руководствуясь своим женским умением замечать недостатки, грамотно ему на них намекает с целью развития мужских качеств. Также не допускает никакой пустой критики, единственной целью которой, зачастую, является самоутверждение.
В этом случае у вас есть возможность достигнуть гармоничных отношений, где каждый движется к своим и общим целям, поддерживая друг друга. А это большая редкость в наше время.
Как вдохновлять мужчину на великие дела и глобальные цели |
И начнем мы с высказывания Орисон Суэт Мардена — знаменитого писателя, автора множества книг по мотивации, родившийся еще в 19 веке и своей жизнью доказавшего, что в каждом с рождения заложен ресурс развития и процветания, вне зависимости от обстоятельств жизни:
«Все, кто добились чего-нибудь по-настоящему великого, поставили перед собой великую цель и ни на миг не отрывали пристального взора от этой цели, которая была столь высокой, что порой казалась недостижимой.
.»
И разберем несколько правил, которые нужно учитывать развиваясь самой и вместе с мужчиной.
Первое, с чего надо начинать создавать свое будущее с мужчиной — это определить чего же я сама хочу на самом деле. И чем более амбициозные, масштабные цели, тем лучше и интереснее двигаться к ним.
Цели должны быть сформулированы максимально конкретно, в позитиве и в настоящем времени. Эт важные и базовые условия формулирования целей. Обратите внимание, что даже слово ФОРМУЛИРОВАНИЕ содержит корень ФОРМА — это означает, что крайне важно придать конкретную и законченную форму вашим желаниям.
Формулировка в позитиве предполагает отсутствие любого отрицания, в том числе и приставке не в вашем желании.
Ну и настоящее время — это очень важный пункт, так как настоящее время дает возможность примерить желание на себя и понять на сколько именно его вы хотите и именно в этот срок.
Ваша цель будет звучать примерно так: В декабре такого то года, мы с семьей въезжаем в наш новый дом, находящийся там -то там то.
Второе, после того, как определились, чего вы хотите, надо узнать теперь и желания своего мужчины. Меня удивляет, что некоторые женщины, даже по нескольку дет находятся в отношениях и не знает, чего хочет их половина. По-сути, тогда вы живете с «темной лошадкой» — человеком, который не понятно куда и зачем идет.
Часто мне задают вопрос, а как узнать, чего хочет мужчина, он не рассказывает или ничего не хочет? Хочет, как любой нормальный человек, другое дело у него не было возможности поделиться этим с вами или был негативный опыт прошлого, в котором его желания порицались и не поддерживались, что он однажды принял решения вообще о них не говорить, ведь так безопаснее. Но это не будет способствовать вашим близким отношениям, ведь может выясниться: через 10-15-20 лет, что вы шли разными дорогами и к разным целям. И это очень печально.
Создайте для мужчины безопасное пространство и условия, чтобы он чувствовал себя спокойно и расслабленно. Чтобы у него были удовлетворены все базовые потребности: он был сыт, хорошо отдохнул, сексуально удовлетворен, ни куда не спешит и тому подобное.
В такой обстановке вы можете начать говорить с ним на отвлеченные тем, о чем — то порассуждать и между делом спросить: О чем он мечтает? Чего он в жизни хочет добиться? Как он видит свое будущее? Не спрашивайте в лоб!
Ни в коем случае не говорите: Я хочу с тобой серьезно поговорить! Мужчина напряжется и закроется. Этот вопрос вызывает у большинства мужчин беспокойство. Всегда к обсуждению будущего подходите плавно и из далека.
Если у вашего мужчины нет каких то грандиозных и масштабных целей, не расстраивайтесь. Многие мужчины довольствуются малым: дом, еда и любимая рядом. И только женщина может его продвинуть к более глобальным вещам, ведь ради своей женщины он готов на все!
Третье, надо понимать потенциал мужчины, его способность лидировать и добиваться результатов. Вы можете понаблюдать на сколько он ответственен к своим словам, был ли у него опыт побед или любое иное лидерство которое он достигал в жизни или на которое равняется в других людях.
Четвертое, и самое главное, верьте в своего мужчину. Вера творит чудеса, она способна горы свернуть и из любого мужчины сотворить великого завоевателя. Силу веры не проверить, ее не наработать. Она либо есть либо ее нет. Можно только регулировать интенсивность ее направленности на мужчину. Его успехи, продвижение и развитие будет наилучшим показателем вашей веры в него.
Пятое. Создайте долгосрочное видение будущего, для вашей пары. Для этого нужно, опять же, создать располагающую обстановку, атмосферу комфорта и расслабленности. Наилучшим образом это делать на выходных или на отдыхе. Принцип построения разговора такой же, как разбиралось ранее, только вместо вопросов, можно рассказать о своей мечте и видении совместного будущего и спросить, что мужчина думает по этому поводу…
Учитывайте, что на принятие серьезного решения, мужчине требуется больше времени, чем женщине, поэтому не торопите его. К серьезным решениям относятся: супружество, образование, новая работа, появление ребенка, постройка дома , приобретение квартиры.
Есть решения, которые принимаются несколько лет. Уважайте темп своего мужчины. Поэтому не ожидайте сразу же утвердительного ответа. Вариант : «Угу, я услышал»для первого раза вполне подходит!
Оптимально, когда вы вдохновляете мужчину на что-то конкретное и в этом случае, важен результат, а не процесс. Поэтому доверьтесь своему партнеру и тому как ОН видит решение вопроса, не настаивайте на своем представлении как надо действовать для достижения желаемого.
Помните, чтобы встроить глобальную идею в карту мира мужчины, требуется время, а также от 3х до 6 повторений в течении полугода. Это нормально, чтобы не было сопротивления.
Будет здорово, если вы найдете мотив, для чего это понадобится и мужчине. Например, мотивом для строительства дома может служить возможность ходить каждые выходные на рыбалку, если дом у озера. Или приглашать в него своих друзей и вместе кататься на лыжах. И так далее, вы должны знать, что вдохновляет вашего мужчину, какие у него мотивы в достижении целей.
Порадовать свою женщину — это здорово, но не достаточно, он должен и сам получать радость от достигнутого и удовлетворять свои личные мотивы.
Такими мотиваторами мужчин могут быть:
- стремление удовлетворить потребность в безопасности, удобстве и комфорте
- собственные амбиции «Я могу» «Я достоин»
- желание получить одобрение окружающих или соответствовать определенному кругу
- желание оставить наследние, след на земле после себя, глобальное влияние на мир.
Определите, какой из мотиваторов относится к вашему мужчине и вдохновляйте его на великие цели, исходя из них.
Я желаю вам успехов и процветания. Смотрите больше информации на тему отношений и познания себя здесь >>>
КАК ВДОХНОВЛЯТЬ И МОТИВИРОВАТЬ СВОЕГО МУЖЧИНУ? | Woman Insight
Каждая девушка мечтает быть вдохновением для любимого. Но часто случается так, что мужчине это вовсе и не надо. Ему не интересно развиваться, потому что его итак все устраивает. Он не хочет вставать с дивана, не хочет даже создавать видимость работы. Ему все подходит. А его любимой женщине — нет. Так как же поступить в этой ситуации? Почему для некоторых женщин их мужчины могут горы свернуть, а некоторые не могут дождаться ни единого хорошего слова?
1. Чтобы вдохновлять, нужно быть вдохновленной.
Это истина, с которой нужно начинать. Для того, чтобы иметь возможность вдохновлять, нужно самой быть вдохновленной и наполненной позитивом. Постоянная агрессия, недовольства и плохое настроение уж никак не помогут тебе в этом деле.
Задумайся: какие эмоции ты чаще всего даешь своему мужчине? Когда тебе чего-то хочется, ты начинаешь это требовать или “кидать” непонятные намеки?
- Тебе нужно ощущение гармонии внутри себя.
- Учись принимать и ценить то, что у тебя есть на данный момент, а не жить только мечтами о будущем.
- Замечай в любимом не недостатки, а достоинства и постоянно благодари его за любую мелочь, которая, по твоему мнению, должна стать его привычкой.
- Развивайся духовно и не стой на месте.
- Не требуй от мужчины того, чего ты сама не можешь дать.
2. Не критикуй, не заставляй, не оценивай, не сравнивай.
Вариант “заставить из под палки” работает не очень хорошо. Если постоянно давать любимому эмоцию негатива, то ему вряд ли захочется двигаться вперед из-за тебя. Это бессмысленная ситуация, которая будет работать только против тебя.
Да, не спорю, это может сработать, он очень краткосрочно. В конечном итоге, все вернется на круги своя или станет еще хуже.
3. Выключи в разговоре с любимым режим наставника, родителя или родственника.
Почему-то многие женщины считают, что они лучше знают как их мужчине нужно работать, учиться, строить отношения, бизнес и так далее. Но есть огромное НО: тебе было бы приятно, если бы тебя постоянно наставляли и говорили, что ты делаешь плохо? Если у тебя не просят совета, то лучше не надо их раздавать налево и направо.
Это раздражает, а не мотивирует.
4. Искренне верить в любимого.
Сейчас хорошо подумай и ответь честно себе на вопрос: а ты действительно веришь, что у твоего мужчины что-то получится или ты просто мечтаешь об этом?
Заведи себе привычку постоянно благодарить любимого за все, что он делает. Мужчине важно слышать, что любимая женщина верит в него и ценит по-настоящему.
Плюс ко всему, это интересный психологический трюк: если часто хвалить мужчину за те действия, которые, как ты хочешь, вошли у него в привычку, то со временем так и получится. Его подсознание будет говорить ему о том, что он делает все правильно, потому что со стороны его хвалят за этот поступок.
5. Люби его.
Это самое просто, что может дать любая женщина своему партнеру. Но, к сожалению, этим мало кто пользуется. Как только в паре начинаются проблемы, мы обижаемся, ссоримся, манипулируем и делаем вообще что угодно для того, чтобы усугубить ситуацию.
Если ты действительно понимаешь, что он застрял на месте и не идет вперед, то покажи ему хороший пример и начни с себя. То есть, вернись к пункту 1. И возвращайся туда постоянно, когда что-то идет наперекосяк.
Статья на нашем блоге
Как научиться вдохновлять своего мужчину
Вы можете прослушать эту статью в аудиоформате!
Нажмите Play и продолжайте заниматься своими делами.
Мужчине нужна энергия женщины
Бог создал мужчину, как движущую силу. Он дал ему все необходимые качества для того, чтобы мужчина мог достигать любых поставленных целей.
Только в одном Бог ограничил его возможности — оставил без возможности самостоятельно генерировать энергию.
Мужчина в итоге стал похож на многофункциональный компьютер. Который может очень и очень много. Он умеет выполнять разные задачи – и сходить в магазин, и заработать денег, и построить дом, и отремонтировать раковину. Но только если он подключен к электрической сети.
Тут возможно два варианта – либо он подключен к розетке, где течет всеобщее электричество, либо он может питаться от некоего мобильного генератора. То есть энергию мужчина может получать либо от Бога, либо от женщины.
Так как компьютер без подключения к сети – просто ящик с железяками, то бесполезно требовать свершений, решенных задач и выполненных обещаний.
Современным мужчинам сложно выстраивать отношения с Богом – в силу воспитания, традиций и убеждений. Поэтому всеобщая электрическая сеть остается для них недоступной. Тогда вся надежда остается на генератор.
Женщина создана для того, чтобы генерировать энергию.
Она может создавать ее из воздуха – из ниоткуда. И для нее – это одна из самых главных функций. Каждая женщина создает эту энергию, накапливает – и как-то расходует. Самый главный вопрос – куда мы ее направляем?Самый логичный способ – подключиться к компьютеру и питать его энергией, чтобы он, в свою очередь, решал все необходимые задачи. А компьютер с радостью это сделает – ведь лучше решать какие-то задачи и куда-то двигаться, чем просто покрываться пылью. Лучше выполнять желания женщины, чем лежать на диване и пить пиво.
Но иногда случается бунт генераторов. Когда они выходят на улицы с плакатами: «Даешь равноправие!», «Компьютеры – пережиток прошлого», «Мы вырабатываем, нам и тратить!», «Долой эксплуатацию компьютерами!» и так далее.
Тогда женщины начинают быть самостоятельными – и пытаются все сделать сами. Сами строят дома, делают ремонт, чинят сантехнику, зарабатывают деньги, воспитывают детей, добиваются равных прав.
Что остается компьютерам без электричества? Просто гнить.
Устаревать. Быть использованными как мебель.
Становятся ли генераторы счастливыми оттого, что добиваются многого, но ценой безумных усилий? Вопрос оставлю открытым.
Если мой муж не хочет двигаться, то где моя энергия?
Это самый главный вопрос, который должна бы задать себе каждая замужняя женщина. Если муж не хочет работать, чего-то добиваться, ничем не интересуется – где моя энергия?
- Трачу ли я ее на чрезмерную работу и зарабатывание денег?
- Увлеклась ли я воспитанием детей и забыла о том, что я еще и жена?
- Ушла ли я в саморазвитие, оставив позади свои обязанности жены?
- А может быть, я до сих пор уверена, что могла бы найти себе мужа получше?
- Или меня охватила жадность, и я не готова отдавать свою энергию?
- Решила ли я во что бы то ни стало быть сильной, самостоятельной и независимой?
- Умею ли я сама ее вырабатывать, копить и делиться?
Как вдохновлять мужчину на подвиги?
Давайте вспомним детские сказки.
Как принцессы вдохновляли принцев? Сразу перед глазами встает картинка о принцессе в башне, которую охраняет огнедышащий дракон. Прекрасный принц на белом коне побеждает дракона и увозит принцессу с собой.
Что такого особенного делала принцесса?
1. Принцесса заведомо была слабой и не могла спасти себя сама.
Этот шаг — отказ от нашей женской независимости и самостоятельности. Становясь слабыми, мы пробуждаем в мужчинах силу и желание о нас заботиться. Пока мы изо всех сил стараемся быть сильными, у нас нет шансов получить заботу. Помните, как у Рождественского:
«Мне с тобою -такой уверенной — трудно очень.
Хоть нарочно, хоть на мгновенье — я прошу, робея,-
помоги мне в себя поверить, стань слабее.»
2. Принцесса верила в то, что принц ее спасет.
Часто ли мы умеем верить в своих мужчин? Часто ли мы можем полностью довериться им и не контролировать? И может ли мужчина действительно помочь, если мы не верим, что он это может и сделает?
3.
При этом она не просто сидела и ждала, а занималась женскими делами – вышивала, рисовала.Привычный образ жизни современной женщины практически исключает занятия женскими делами. Одежду можно купить готовую – и незачем ее шить. Посуду моет посудомойка, белье стирает – стиральная машинка. Вышитые рубахи уже не в моде. Детских игрушек в магазинах столько, что незачем их шить и вышивать. Даже готовить в полном смысле этого слова необязательно. Можно купить полуфабрикат и подогреть.
Наша жизнь становится легче и технологичнее, и самое важное – куда идет та энергия, которую мы сберегли? И умеем ли мы ее пополнять, ведь многие женские занятия как раз существуют для того, чтобы заряжаться энергией.
4. Она не кричала ему с башни, как правильно рубить голову дракону.
Как часто нам кажется, что мы лучше знаем, как правильно. Я сама такая – и постоянно ловлю себя на мысли, что иногда слишком сильно «помогаю» там, где лучше помолчать и расслабиться.
И при этом мы очень часто готовы ткнуть мужчину в каждую совершенную ошибку. Мы не придаем такого значения его победам, столько – поражениям. Любимые фразы: «Я же тебе говорила», «Я так и знала», «Как всегда» и «Опять»…Сколько рыцарских сердец они разбили…
Умение не обращать внимания на его ошибки, вовремя поддержать, не унизив — это то, что может сделать женщину самой лучшей для него.
5. Принцесса открыто восхищалась доблестью и отвагой принца
Часто ли мы восхищаемся умением мужа починить кран или принести тяжелые сумки? Видим ли мы достоинства наших мужчин — или зацикливаемся на их слабостях?
То, на что мы обращаем внимание — увеличивается. И если постоянно пилить и быть недовольной — появятся новые поводы для недовольства. А если восхищаться отвагой, ответственностью, умением заботиться — они тоже будут расти.
6. После того, как принц ее спас – она полностью предавалась ему
Бросалась ему на шею и в ноги.
Благодарила от всего сердца. И он вез ее в свой дом. Кто ее спас — тот и становился мужем.
Выбор за намиКогда мужчина добыл мамонта – всегда ли мы радостно благодарим? Или иногда мы принимаем это как данность? Или даже оцениваем добытого мамонта, сравнивая со вчерашним и соседским?
У каждой из нас он есть. Мы можем выбрать, что делать с той энергией, которую нам дал Господь. Мы можем пойти против его воли — и тратить ее самостоятельно. А можем попробовать по-другому.
Что если стать принцессой и вдохновить на подвиг мужчину, который рядом?
Айза Долматова о том, как правильно вдохновлять и мотивировать своего мужчину
Снова всем теплый привет и моя рубрика «Поболтаем?», которая обязательно вам понравится, если вдруг этого еще не случилось! Обещаю.
Как поет всеми любимый Макс Корж: «Есть два типа людей…», так и я скажу, что есть два типа женщин: те, которым посвящают песни, в честь которых называют яхты, ради которых принцы отрекаются от престола, и… другие.
Но! Рано расстраиваться! Музыкантов, олигархов, принцев, к сожалению, на всех не хватило, поэтому и есть другие женщины, которые «работают» музами каждый день для своих мужчин разных профессий. Серебряный век русской поэзии позади, музы остались лишь в истории, а у нас, женщин, есть все шансы остаться в памяти наших мужчин, которые совершают пусть не творческую работу, но ту, без которой современный мир был бы не таким полным.
Начну я с «плохих новостей» и расскажу о тех женщинах, кому ни строчки не посвятит ни один менеджер, прораб, сантехник или курьер из доставки еды. Той женщине, которая вся целиком отдана себе, своим благам и желаниям, совершенно не касающимся семьи. Той, для которой мужчина «должен», «обязан», «а вот у соседки Кати», «а вот у них в Instagram мужчины дарят Bentley»! Эта женщина не муза и даже не та, ради которой хочется вернуться домой, не «эликсир роста» для мужчин, и ее вначале боятся, а потом и вовсе покидают.
Не все, но некоторые из вас знакомы с моей историей.
И даже пели песни, которые были написаны обо мне или для меня. Многие их любят по сей день. И я очень хорошо помню, чем заслужила такой подарок, ведь для каждого артиста его песня – примерно то же самое, как для строителя построить большой дом! Может, физических сил музыкант и не тратит, но сколько же это часов работы с головой, сердцем, душой и различным музыкальными инструментами.
Каждый труд имеет цену, обязан поощряться, и каждому мужчине нужна рядом женщина, которая гордится им! И совершенно неважно, пишет он стихи или работает таксистом. Когда ты любишь мужчину по-настоящему, ты всегда уважаешь его труд. Пусть ты мечтала не об этом, пусть тебе чего-то не хватает и нужно срочно платить за ипотеку. Вера в мужчину, которого ты выбрала, полюбила и любишь до сих пор, творит настоящие чудеса!
Иногда (особенно когда мой тестостерон зашкаливает и я «считаю» себя мужчиной, который старается обеспечивать свою семью) я могу понять эмоции мужчин, в которых не верят, обесценивают и считают недостаточно хорошими в своем деле. Они испытывают уныние, следом страх и нежелание что-либо делать. Это страшно неприятное чувство, с которым сложно бороться. Поэтому, женщины мои, все в наших с вами руках. Чтобы вдохновить мужчину, нужно так мало. Замечать их маленькие победы, напоминать им, что этот мир без них не имеет никакого смысла, что без их творчества и работы в вашей жизни все было бы пресно и скучно, что ваша гордость за своего любимого работягу велика, как Вселенная. И каким бы тяжелым ни был его день, дома его ждут, ценят, любят и сделают все, чтобы плохие мысли покинули уставшую голову.
P.S. Знаю, что у многих женщин есть диванные мужья, совершенно не любящие стараться или напрягаться, и таким тоже можно дать шанс, вдохнув в них уверенность и желание что-то менять! Но если это паталогический лентяй, то только тебе решать, как быть. В это я не лезу, потому что это совсем другая история (или тема для «Поболтаем?»). Закончу свою колонку отличной цитатой актера Петра Квятковского: «Думал, что мое ты вдохновение и муза, но оказалась просто женщина-обуза».
Есть над чем подумать.
Хорошего вам дня, музы мои!
Муза для любимого. Как вдохновлять мужчину на подвиги. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа! – читать онлайн полностью – ЛитРес
© Колесов П., 2018
© ООО «Издательство АСТ», 2019
* * *
Я с удовольствием рекомендую и коллегам, и заинтересованным людям новую книгу Павла Колесова и надеюсь, что он еще раз встретится с нами как автор все новых и новых увлекательных произведений.
Тимур Гагин
Благодаря этому тренингу я поняла свои изначальные, глубинные, истинные мотивы: что я хочу и зачем я это хочу. Я осознала, зачем мне быть Счастливой Женщиной, как стать по-настоящему счастливой в своих отношениях и наслаждаться ими, гордиться своим мужчиной и вместе идти к своим целям и мечтам.
Виктория Веремеенко
Я начала себя легче и спокойнее чувствовать. Я стала мягче. Мне нравятся такие перемены, и я буду продолжать применять техники и практики из тренинга для создания отношений моей мечты.
Елена Михеева
И случилось чудо! Я научилась быть Женщиной! Мы с мужем очень благодарны Павлу Колесову – наша жизнь расцвела новыми красками!
Мария Полякова
Сердечно благодарю Павла Борисовича и его коллег. Тренинг просто перевернул мою жизнь!
Ольга Балина
«Муза для любимого» – это настоящий шедевр нашего любимого автора! Мне очень здорово и легко, потому что впереди теперь столько радости и удовольствия!
Анна Гончарова
Малое, что ты приобретешь, прочитав эту книгу, – это понимание себя и внутренний покой. А успокоившись и поняв себя, ты захочешь большего. Тебе захочется быть счастливой. Иди и будь счастлива. Просто стань Музой! Получилось у нас всех, сможешь и ты!
Светлана Глотова
Читается на одном дыхании, дает реальные методы и инструменты по улучшению личной жизни!
Надежда, Красноуфимск
Благодарности
Традиционные, но очень важные слова про важных людей.
Хочется выразить огромную благодарность и любовь моим замечательным родителям – Колесову Борису Павловичу и Колесовой Тамаре Дмитриевне.
Мои дорогие родители, хочу сказать вам спасибо за то, что вырастили, воспитали и вложили в меня и мое развитие свою любовь и свою душу. Без вашей заботы и поддержки я никогда бы не стал тем, кем являюсь сейчас. И эту книгу я посвящаю вам. И хотя моего папы уже нет на этом свете – я надеюсь, что он может наблюдать мои дела и мои достижения и гордиться мной. Вы были для меня образцом – как можно строить отношения в семье.
Также я хочу сказать спасибо моим родным братьям Илье и Дмитрию. Общение с вами меня многому научило.
Я искренне признателен Тимуру Владимировичу Гагину. Талантливейшему человеку, у которого я очень многому научился. Разработчику Достигаторства, конфайнмент-моделирования®, «нашей традиции НЛП» и многих других полезных для жизни вещей. Без Тимура Гагина я не смог бы стать тем тренером, которым я стал. Тимур, спасибо тебе за твою мудрость!
Я благодарен Николаю Ивановичу Козлову, который подтолкнул меня к изучению человеческой психологии.
Я благодарен Алексу Айвенго, который открыл мне путь в мир инфобизнеса и вебинаров.
Хочу сказать спасибо Андрею Парабеллуму, «папе» российского инфобизнеса. Андрей Парабеллум показывает собой дальнейшие пути развития и вдохновляет на новые свершения в инфобизнесе. Спасибо!
Я благодарю Николая Мрочковского за его системный подход в обучении людей и развитии инфо-бизнеса.
Я благодарю всех моих учителей и наставников в психологии, с которыми мне выпало счастье встретиться на разных этапах жизни: неподражаемого Фрэнка Пьюселика, Джона Гриндера, Бэтти Элис Эриксон, Джудит Делозье, Михаила Николаевича Гордеева, Михаила Романовича Гинзбурга, Жана Беккио, Стивена Гиллигана, Джеффри Зейга, Энтони Роббинса, Нормана Воотона, Светлану Сергеевну Бородину, Алексея Кельина, Бориса Алексеевича Кириленко, Юлию Петровну Зотову, Сергея Шишкова (Сталкера), Игоря Незовибатько, Станислава Сергеевича Уколова, Линде Николая Дмитриевича, сэнсэя Васильева Николая Анатольевича.
Я от всего сердца признателен одногруппникам и друзьям, с которыми меня связывает многолетняя дружба: Кабанову Михаилу, Капустину Сергею, Колтуну Павлу, Милованцеву Павлу, Храмцову Олегу, а также их замечательным женам.
Огромная благодарность участникам моих живых и интернет-тренингов (вебинаров), нескольким тысячам моих студентов и выпускников. Спасибо вам за поддержку развития Достигаторства и технологии Устранения Внутренних Конфликтов в России и мире. Благодаря вашему интересу и подсказкам мы развиваем эти направления. И продолжаем исследования, наполняя мои тренинги и курсы новыми «фишками», техниками и технологиями.
Хочется также сказать «благодарю» моим коллегам и партнерам, с которыми мы вместе работали и работаем. Они оказывали и оказывают мне неоценимую помощь на разных этапах становления, развития и работы тренинг-центра pavel-kolesov.ru: замечательной Москаленко Алене Юрьевне и ее мужу Москаленко Александру Ивановичу, Перевезнюку Ивану Александровичу, Панину Андрею, Ращинской Лане, Коробковой Наталье, Роману Фролову, Алексею Петрову, Корольковым Юле и Денису, Усынину Андрею, Пуговкиной Елене, Оголю Игорю Николаевичу, Зубаковой (Можейко) Наталье Павловне, Анне Нащанской и Ирине Шевченко.
Дорогие друзья, коллеги и близкие! Хочется сказать большое спасибо всем вам, всем хорошим людям, с которыми свела меня жизнь. Спасибо вам за то, что вы появились в моей жизни, участвовали в ней, дарили свое общение и помогали двигаться дальше.
Вступление
Чему посвящена эта книга?
Как вернуть счастье в отношения между мужчиной и женщиной? Как сделать так, чтобы в животе «порхали бабочки», хотелось жить и любить весь мир? Чтобы ваш мужчина носил вас на руках и делал для вас все. Чтобы вы могли наслаждаться своей женственностью и тем, как вы живете.
А если вы пока одиноки – как притягивать восхищенные мужские взгляды. И получать еженедельно предложения о замужестве.
Именно таковы результаты участниц в моем онлайн-тренинге «Муза для любимого», по которому создана эта книга.
К сожалению, статистика ужасает: в России через 3 года распадается 80 процентов браков. Из оставшихся 20 процентов только в 4 процентах люди живут по-настоящему счастливо.
Почему так происходит? Потому что нигде не учат такой науке, как «семейное счастье».
Не объясняют мужские и женские обязанности в отношениях. Не рассказывают про различия мужской и женской психики. Не дают готовых алгоритмов Просьбы, Критики, вывода мужчины из состояния депрессии.
И все это есть в данной книге. Все, что поможет развернуть корабль вашей семейной жизни от тоски, депрессии и скандалов – к близости, счастью, радости и взаимной любви.
Если вы хотите вернуть радость и счастье в ваши отношения, эта книга – для вас!
Ну а если вы уже бабушка – подарите эту книгу своим дочерям или внучкам. Они будут вам благодарны, когда наладят свои отношения и обретут счастье.
Все, что нужно делать, – это следовать алгоритмам и советам из этой книги. И у вас все получится.
Вы готовы раскрыть свой женский потенциал? Разобраться, в чем ваша настоящая сила? Стать счастливой женой? И начать получать подарки от жизни и окружающих мужчин?
Тогда перелистните страницу!
Предисловие
Здравствуйте, милые дамы!
Вы держите в руках необычную книгу.
Эта книга – билет в путешествие на троих. Я приглашаю в него вас, вашего мужчину и – ваши отношения.
Возможно, в данный момент вы одиноки. Ничего страшного! Отправляйтесь в путь, а «попутчики» присоединятся позднее. Вы с самого начала убережете себя от ошибок, которые способны в одно мгновение разрушить ваше счастье.
Куда приведет вас эта книга? Туда, где исполняются женские мечты. Мечты о Прекрасном Принце, который способен сделать для вас буквально все.
Я не шучу: все, что вы пожелаете. Туда, где вы живете «долго и счастливо», как в старой сказке. Где вы для него – единственная, неповторимая и бесконечно обожаемая.
Хотите? Тогда читайте эту книгу и делайте то, что я рекомендую. Вы сами не заметите, как начнете меняться. Вместе с вами начнет меняться отношение мужчины к вам и все, что между вами происходит.
С чего началась эта книга? С моего интереса к женщинам, которых обожают мужчины. Мне стало интересно: что такого делают женщины, которым мужчины дарят шубы, квартиры, машины и путевки на Мальдивы? Я начал наблюдать за такими женщинами, общаться с ними, задавать им вопросы.
Это оказалось безумно интересно.
При этом я не просто мило улыбался и разговоры разговаривал. Мне удалось уловить главное в их рассказах: правила жизни счастливых богатых замужних женщин. Эти правила я объединил в систему под названием «Технология Возвращения Женственности». Именно она стала основой этой книги.
Почему это работает? Одна из женщин, которая рассказывала мне о своих правилах жизни, за год помогла своему мужу вырасти из простого менеджера до миллионера, владельца собственного яхт-клуба. Его доходы стабильно увеличиваются, и при этом у них с женой сохраняются замечательные отношения.
Другой мужчина с помощью и поддержкой своей женщины из рабочего превратился во владельца одного из лучших агентств недвижимости в нашем городе.
Получается, что эта книга – не теория, а самая практичная практика. Она о том, как женщина может сделать свою жизнь легкой и в то же время изобильной. О том, как женщине стать «сердцем и душой» своей семьи, а работу «мускулов» и «мозгов» оставить мужчине.
При таком распределении ролей мужчина способен реализовать весь свой потенциал и по-настоящему «взлететь по жизни». Его путь лежит к вершинам карьеры, бизнеса, творчества, науки или спорта. А женщине достанется такое количество благ, которое она даже в самых смелых своих мечтах не увидит.
Для кого эта книга?
• Для той, кто пока не встретила своего мужчину и уже почти махнула рукой на пустоту и одиночество.
• Для той, кто устала от того, что мужчина лежит на диване, а она «и швец, и жнец, и на дуде игрец».
• Для той, кому не хватает заботы и знаков внимания от мужчины.
• Для той, кто никак не может добиться выполнения своих просьб от мужчины и уже давно предпочитает делать все сама.
• Для той, кому давно и катастрофически не хватает времени, сил и средств на себя, на свои женские потребности.
Вы нашли себя в этом списке? Тогда у меня для вас хорошие новости: эту ситуацию можно и нужно исправить. Именно для этого вы взяли в руки книгу «Муза для Любимого».
Книга не простая: в ней минимум теории, максимум практики и совсем никакой магии, мистики и эзотерики.
По мере того как вы будете прочитывать главу за главой и выполнять одну рекомендацию за другой, вы будете волшебным образом преображаться. Замученная бытом «тетка» превратится в сказочно прекрасную фею, а одинокая «разведенка» – в любимую и любящую «половинку». Я не скажу, что это будет легко: работы впереди у вас очень и очень много. Но, поверьте, результат того стоит. Когда «Муза…» станет для вас настольной книгой, в вашей жизни начнут происходить чудесные изменения: в ней станет больше изобилия и достатка, больше внимания и заботы от мужчин, больше времени для себя любимой и радости для всех окружающих.
Я, Павел Колесов, приглашаю вас в такую жизнь. Переверните страницу – и в путь!
Глава 1. Зачем вам быть Музой?
Милые дамы, давайте с самого начала будем предельно честными: то, что происходит в вашей семье и в ваших отношениях, – по большей части именно ваша «заслуга».
Если вам сегодня не хочется идти домой, значит, вы что-то делали в своей личной жизни неправильно, неэффективно.
А теперь хорошая новость: вы несете за это некоторую долю ответственности, но вы в этом не виноваты. Быть женой, быть любимой, быть Музой нигде не учат. Да, когда-то в советских школах (да и то не во всех) в 10-м классе в течение полугода шли занятия по предмету «Этика и психология семейной жизни». Но и они канули в Лету вместе с красными галстуками и бесплатными завтраками. Наверное, те, кто в нашей стране отвечает за образование, решили: как-то само должно наладиться. Увы, не наладилось.
Дело в том, что построение отношений, исполнение мужских и женских ролей в семье – это такой же навык, как программирование, кладка кирпича, вождение автомобиля или управление предприятием. А обучать этому некому и негде. Наших родителей и родителей наших родителей тоже никто не учил семейной жизни. Из-за жуткого невежества в вопросах отношений у нас так много одиноких мужчин и женщин, так много несчастных семей.
По статистике, 80 процентов браков распадаются в течение первых лет, еще в 80 процентов оставшихся семей люди терпят друг друга, стиснув зубы.
Получается, что только 4 процента пар могут сказать про себя: «Мы счастливы!»
Внимание! Дорогие мои читательницы, только не надо сейчас начинать рвать на себе волосы, рыдать в голос и ругать себя: «Ах, какая я плохая жена, посмотрите, что я наделала». Гоните чувство вины поганой метлой.
Да, вы совершали ошибки, но это было вчера. Перелистните страницу прошлого и начните действовать иначе. Перед вами откроется мир счастливых женщин и сильных успешных мужчин, которые живут вместе в гармонии и удовольствии.
Почему еще современные семьи такие нестабильные по сравнению с тем, что было 50, 100, 200 лет тому назад?
Дело в том, что с тех пор мир изменился очень и очень сильно. Поэтому и концепция семьи сейчас совсем другая.
Все очень просто: раньше семья нужна была для того, чтобы выжить.
Представьте себе, что централизованное водоснабжение появилось в крупных городах нашей страны только в середине XX века, каких-то 60 лет назад. Для того чтобы элементарно попить чаю, нужно было с ведром сходить до колонки, принести воду домой, растопить печь и долго греть воду. И так по каждому делу. Жить было тяжело.
Чтобы обеспечить себе минимальный комфорт, люди объединялись в семьи: так проще выживать. В традиционных семьях каждый нес свою долю ответственности: мужчина выполнял мужские дела и обязанности, женщина – женские. «Лежать на диване» мужчине было просто невозможно, немыслимо: тогда ему и его семье грозила бы голодная смерть.
Сейчас в нашу жизнь пришел прогресс: чтобы выпить чаю, не обязательно тащиться за водой с ведром к ручью или к колонке. Не нужно рубить дрова и кидать их в печь. Кран открыл – вода потекла. Кнопку на чайнике нажал – через 5 минут чай готов. Захотел поесть – на газовой плите за 20 минут обед приготовил, а то и в микроволновке разогрел за полторы минуты. Сами понимаете, задача «Выжить вместе» уже неактуальна.
В наше время люди остаются в отношениях, если они понимают: с этим партнером лучше, чем одному. Женщина понимает, что с этим мужчиной ей спокойней и радостней. Мужчина понимает, что с этой женщиной ему уютней и теплее.
Причем «уютней и теплее» в этом случае совсем не про быт. Бытовые задачи на 80 процентов решаются домашней техникой, для остального можно нанять домработницу или задействовать сервисную компанию. Стирать, штопать и готовить – уже недостаточно для того, чтобы тебя любили. Условия для семейного счастья стали другими. Какими? Ищите ответы на страницах этой книги.
У меня к вам будет одна большая просьба. Когда вы будете читать эту книгу и выполнять советы и рекомендации, которые я даю, держите в голове очень важную вещь: ответ на вопрос: «Зачем мне отношения с этим мужчиной?» Без этого ни одна техника, ни одно правило работать не будут. И я очень надеюсь, что ваш ответ звучит примерно так: «Потому что с ним мне лучше, чем одной».
И вашему мужчине лучше с вами, чем одному. Я надеюсь, что у нормальных вменяемых взрослых осознанных людей цель отношений – обеспечить максимальный комфорт обеим сторонам на длительное время. А попросту говоря, сделать счастливыми, насколько это возможно, и себя, и партнера.
Очень часто женщины забывают об этой главной цели отношений. И рано или поздно начинаются ненужные сложности в виде слез, скандалов, ревности, истерик и всего остального. Повторяйте себе: «С ним мне лучше, чем одной» – каждый раз, когда вам захочется учить, «лечить», критиковать вашего мужчину, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить с ним о политике, религии, цвете его штанов или галстука. Задайте себе в этот момент всего один вопрос: «Стоит ли ради правоты или сиюминутной выгоды рисковать спокойствием, радостью и нашими отношениями?»
Мне много раз доводилось консультировать семейные пары, которые или состоят в браке, или уже не один год живут вместе. Вы просто не представляете, как часто конфликт в паре вспыхивает совсем не от того, что мужчина что-то не то сказал или сделал. Как вы думаете, с чего обычно начинается семейная ссора? А вот с чего: женщина в своей голове придумала проблему, а потом раздула до масштабов трагедии отсутствие реакции у мужчины на эту надуманную проблему.
Просто определитесь раз и навсегда: вы хотите быть счастливыми или вы хотите страдать? Желающих страдать прошу закрыть книгу и поставить ее обратно на полку. Навсегда, желательно. С остальными мы продолжаем разговор о том, как восстановить семейное счастье и сохранить его на долгие годы.
А сейчас, пожалуйста, вспомните: что вы уже делали, чтобы улучшить ваши отношения? Только не говорите, что читали журнал «Cosmopolitan» и пытались применять ту ерунду, которую там советуют. Поверьте, это лучший способ угробить отношения окончательно и бесповоротно.
Возможно, вы старались не критиковать, не спорить, давать высказаться. Может, говорили комплименты или слова поддержки, старались быть ласковой и нежной. Все это правильно и очень разумно. Но подход к улучшению отношений гораздо глубже: в них нужно вкладывать свое время. Можно сказать, что отношения питаются вашим временем. Возможно, для улучшения отношений вам придется подвинуть другие «статьи расхода времени»: книжки, телевизор, подружек. Стоит оно того или нет – решать вам.
И второй подход к улучшению отношений, на котором и построена моя Технология Возвращения Семейного Счастья: крайне важно поддерживать, подтягивать, повышать самооценку вашего мужчины всеми возможными способами. На мой взгляд, потребность в повышении самооценки есть у 99 процентов наших мужчин. Им это нужно, понимаете? Они это ищут во всем, в том числе в отношениях. И женщина, которая помогает мужчине повысить его самооценку, всегда будет окружена его заботой и вниманием, осыпана ласками и подарками. Получается равноценный обмен: вы ему «массаж Эго», он вам цветы, подарки, помощь, страстный секс… ну и далее по списку.
Нет, для этого не нужно приносить ему тапочки в зубах, смотреть ему в рот и разрешать вытирать ноги об себя. Это уже другая крайность, и она так же вредна для отношений, как и чувство ложного превосходства над мужчиной.
У вас есть самоценность, вы ценны и важны сами по себе. Помните об этом и учитесь любить и ценить себя. Помогайте мужчине поднять самооценку, от этого он будет счастлив и навсегда останется с вами, чтобы в ответ сделать счастливой вас.
А еще не надо бояться, что мужчина «задерет нос» и «станет слишком много о себе думать». Всегда можно подсказать мужчине, куда расти, на что направить свою энергию, в чем совершенствоваться. Новые вызовы выровняют его отношение к себе и принесут вам в итоге его восхищение и глубокое уважение.
Я предлагаю прямо сейчас начать перестраивать модель ваших отношений с мужчиной. Для этого можно и нужно делать только одно: исправлять ошибки в вашем поведении. Только после этого мужчина начнет преображаться.
Да, я знаю, что вы твердо намерены измениться, и теперь все будет по-другому, обязательно! Меня радует ваш энтузиазм, но его мало: прежние поведенческие привычки прочно сидят у вас в подсознании. Ваши сознательные решения мало что изменят.
Если не верите мне, вспомните, сколько раз вы уже «решительно решали» что-то начать или что-то перестать делать. И что? Скорее всего, «воз и ныне там».
Для быстрого и эффективного изменения поведения нужно получить доступ к структурам подсознания. И я дам вам ключ от этой двери.
Технология доступа к подсознанию называется «трансовые техники» (самогипноз) и подходит любому человеку, который говорит и думает на русском языке. Это похоже на медитацию, но сходство только внешнее: трансовые техники действуют на более глубоком уровне, гораздо быстрее и эффективнее.
Итак, займите удобное положение. Лучше, если вы будете сидеть, а не лежать. Лежа вы, скорее всего, просто уснете. Сядьте максимально удобно, ноги вытяните. Текст можете начитать на диктофон в телефоне спокойным, неторопливым голосом. Эту запись вы потом можете прослушивать столько раз, сколько вам будет нужно для достижения эффекта. Но не меньше двадцати дней подряд. Готовы? Включайте запись, и начинаем.
Транс «Изобильная Я»
Итак, я попрошу вас принять удобную позу, закрыть глаза и позволить себе начать расслабляться. Пускай ваше тело найдет свой собственный, максимально комфортный именно для вас способ полностью расслабиться.
Сделайте, пожалуйста, глубокий вдох и медленный выдох, еще один глубокий вдох и медленный выдох и позвольте своему телу начать расслабляться.
Можно почувствовать, как начинает расслабляться ваша левая нога от кончиков пальцев до бедра или наоборот.
Можете почувствовать, как начинает расслабляться ваша правая рука от кончиков пальцев до плеча или наоборот. Можете почувствовать, как начинает расслабляться ваша правая нога от кончиков пальцев до бедра или наоборот. Можете почувствовать, как начинает расслабляться ваша левая рука от кончиков пальцев до плеча или наоборот.
Вы можете почувствовать, как начинают расслабляться ваши ягодицы. Расслабляются мышцы живота. Мышцы солнечного сплетения. Мышцы груди. Расслабляются мышцы спины: мышцы поясницы, мышцы спины в районе лопаток, мышцы спины вдоль позвоночника.
Расслабляются мышцы плеч. Расслабляются мышцы шеи. Расслабляются мышцы челюсти. Расслабляются мышцы щек. Расслабляются мышцы носа. Расслабляются мышцы век. Расслабляются мышцы глаз. Расслабляются мышцы бровей. Расслабляются мышцы ушей. Расслабляются мышцы на коже головы под волосами.
Можно почувствовать, как вас мягко омывает волна расслабления с головы до пят или наоборот. И можно продолжать дышать с удовольствием.
И можно представить, что внутри вас в том месте, где находится ваш женский центр, в области вашей матки просыпается Внутренняя Женщина.
Эта женщина – самая прекрасная на всем белом свете. Эта женщина, которая умеет любить и которая достойна любви самого замечательного мужчины на земле. В ее жизни все легко, гармонично. Она окружена вниманием, заботой, любовью. Эта женщина расслабленная, текучая и получает изобилие просто так, по праву своего рождения.
Дышите глубоко, дышите с удовольствием. И чувствуете, как с каждым вашим вдохом ваше тело наполняется расслаблением.
Ваше тело наполняется любовью. Ваше тело наполняется нежностью, радостью жизни, легкостью. Ваше тело наполняется всем тем, что прямо сейчас вам необходимо.
И с каждым вашим выдохом вы избавляетесь от напряжения. С каждым вашим выдохом вы выдыхаете все ваши тревоги, вы выдыхаете все ваши сомнения в собственной привлекательности, неуверенность в себе.
Вы выдыхаете излишнюю жесткость, вы выдыхаете авторитарность, вы выдыхаете желание контролировать мужчину, вы выдыхаете все, что мешает вам быть счастливой, вы выдыхаете все, что мешает вам жить счастливой, изобильной, обеспеченной жизнью.
С каждым выдохом вы избавляетесь от того, что мешало вам раньше быть по-настоящему счастливой женщиной.
Вдох – и вы наполняетесь теми качествами, которыми хотите наполниться: уверенностью в себе, осознанием собственной привлекательности, мягкостью, женственностью, сексуальностью, расслабленностью, нежной эмоциональностью. Выдох – и вы избавляетесь от всего того, что вам мешает: страхи и сомнения, печали, негативные воспоминания, прошлый негативный опыт.
Вдох – и вы наполняетесь теми качествами, которыми вы хотите наполниться: умение и желание понимать мужчин, договариваться с ними, умение восхищаться мужчинами, говорить им комплименты, умением позволять себе быть просто слабой женщиной, умением убеждать спокойно, умением получать удовольствие от своей жизни, умением получать удовольствие от всего хорошего, что есть в вашей жизни.
Выдох – и вы избавляетесь от всего, что вам мешает: прошлые негативные воспоминания, сомнения в том, что у вас все получится, страха перед будущим, сожаления о прошлом, желания все время все контролировать. Выдыхаете, выдыхаете, выдыхаете.
Дышите глубоко и свободно. Чувствуете, как пробуждается в вас женщина, как все ваше тело наполняется этой мягкой женственностью. Чувствуете, какой нежной, мягкой, какой потрясающе привлекательной вы становитесь. И в этом состоянии вы будете создавать только лучшие отношения с собой, с окружающим миром, с мужчинами, со всем изобилием, благополучием щедрой, любящей Вселенной.
50 идей, которые вдохновят вашего мужа
Есть старая шутка о том, как один из наших президентов гуляет со своей женой и видит, что один из ее старых бойфрендов занимается не слишком славным занятием. Президент смотрит на старого парня и замечает: «Если бы ты не вышла за меня замуж, ты могла бы выйти замуж за этого парня».
Первая леди спокойно отвечает: «Если бы я вышла за него замуж, он был бы президентом».
Итак, профессия — не мера человека. Но как жена вы обладаете уникальной способностью вдохновлять мужа.Ваше любящее видение человека, которым он становится, продвигает его к величию — не обязательно по меркам мирового успеха или даже по вашим собственным, но по меркам Бога.
Когда вы верите в него, он в безопасности. Он может предпринять шаги веры, необходимые для преодоления страха. Он может выдержать давление, осваивать новые территории.
Вдохновленный муж чувствует свободу полностью раскрыть потенциал человека, которым его сотворил Бог.
Он не просто воодушевлен. Он человек, наделенный полномочиями; завоеватель.Если вы хотите подарить своему мужчине «ветерок под его крылья»… начните здесь:
1. Отправьте ему электронное письмо. Пример: «Молиться за вас сегодня. Спасибо, что проявили такую смелость в ___ ».
2. Регулярно давайте ему одну ночь, чтобы заняться чем-то, что он любит.
3. Постоянно упоминайте, как вы видите, как он возрастает и становится более похожим на Христа.
4. Инициируйте отличный секс.
5. Спросите его о «списке желаний» — главном списке вещей, которыми он хотел бы заниматься в своей жизни.
6.Дайте ему книгу или аудиодиск, чтобы узнать о том, чем он любит заниматься.
7. Спросите его о некоторых снах, которые у него есть, и помолитесь о них вместе, оценивая их. Затем спросите, как вы можете помочь ему преследовать их.
8. Напишите ему в напряженный день. Пример: «НАПОМИНАНИЕ: ВЕРЮ В U».
9. Убедитесь, что вы его уважаете.
10. Оставляйте стикеры на его обеденном столе, на его рулевом колесе, в его портфеле и т. Д. «Я так горжусь всем, что вы делали с ___». «Вы так здорово общаетесь с нашими детьми.«Ты — сбывшаяся моя мечта». «Вы невероятный любовник».
11. Предложите ему найти время, чтобы заняться каким-нибудь хобби.
12. Оставьте сообщение на его автоответчике: «Спасибо, что каждый день ходите на работу, чтобы заботиться о нашей семье. Ты так хорош в том, что делаешь ».
13. Спросите его, как вы можете молиться за него на работе. Позже на этой неделе узнайте от него, о чем вы молились.
14. Будьте активны в совместных делах, которые ему действительно нравятся. Назначьте свидание, возбудите его и поделитесь его энтузиазмом!
15.Расскажите ему, в чем он одарен. Не преувеличивайте правду: будьте честны, чтобы он мог вам доверять.
16. Молитесь за него.
17. Инициируйте отличный секс.
18. Заведите и держите при себе папку «Мечты». Приложите несколько туристических брошюр или что-нибудь еще, что вдохновит вас обоих. В задней части убедитесь, что у вас есть «Мечты превратились в реальность!» файл.
19. Поговорите со своим мужем о том, чтобы выделить небольшую часть бюджета на то, чтобы следовать уникальным путям, которые Бог создал для него (включая его дары, способности и страсти) — через образование или просто ради удовольствия.
20. Напишите на его стене в Facebook: «Мне нравится быть твоей женой! Увидимся сегодня вечером по этому поводу ».
21. Мягко говорите с ним о том, что вам нравится в постели, и ободряюще отвечайте на его попытки.
22. Вспомните сон, который ему приснился давным-давно. Поговорите с ним о том, остается ли это мечтой — и все еще возможной.
23. Просите Бога открыть вам глаза на то, как Он сделал вашего мужа неповторимым, и дать вам мудрость о том, как максимизировать это мастерство.
24. Пусть ваши дети напишут ему записки или письма о том, что им нравится в нем как в отце.
25. Инициируйте отличный секс.
26. Запретите себе ворчание, которое является Великим Жизнецом.
27. Спросите: «Если бы я мог сделать что-то, что действительно воодушевило бы вас и вдохновило бы вас, что бы это было?» Затем слушайте, не пытайтесь защищаться (самая сложная часть) и доводите дело до конца.
28. Напомните ему о конкретных случаях, когда он оказывал влияние на жизни других людей. «Эй, на днях я думал о том времени, которое ты вложил в отряд Детёнышей Скаутов. Интересно, что сейчас делают эти мальчики? Было так здорово наблюдать, как они растут вместе с тобой как их лидером ». «В последнее время наш сын так сильно вырос в поощрении людей. Он получает это от вас; в этом ты для него хороший пример ».
29. Купите ему что-нибудь маленькое, чтобы развести огонь: дневник для писателя, несколько столярных карандашей для плотника, несколько инструментов для гриля для шеф-повара.Добавьте приятную заметку: «Просто потому, что мне нравится, как ты устроен».
30. Сделайте что-нибудь веселое, и неожиданное вместе. Несколько идей, которые стоит попробовать: пейнтбол; лазерная метка; в весенний день устройте пикник, надуйте мыльные пузыри и принесите книги, которые вы читаете; качать; вместе сыграйте в игру типа «пикап»; сходи в кино, принеси попкорн и устрои сеанс поцелуев.
31. Подумайте о том, как вы причинили ему боль или раздражали его. Или могут быть способы, которыми вы его не «видите» — не входите в его мир, чтобы понять, каково это быть им со всеми его заботами.Извинитесь и постарайтесь показать настоящие перемены.
32. Инициируйте отличный секс.
33. Сходите в магазин товаров для дома и спланируйте небольшой выполнимый проект, который вдохновит вас обоих, даже если это просто покраска комнаты или благоустройство ландшафта. (Подсказка: будьте уверены, что он не будет чувствовать себя обремененным.)
34. Качественно завершите за него что-нибудь из его списка дел — то, что он все равно предпочел бы, чтобы вы сделали.
35. Найдите себе занятие, которое вам нравится регулярно делать вместе, даже если это так же просто, как вместе поиграть в Wii после того, как дети уложены спать.
36. Создайте веселую атмосферу, когда он придет домой.
37. Придумайте свидание, которое поможет ему снять стресс и повеселиться.
38. Откройте для себя его «язык любви» и научитесь свободно говорить на нем.
39. Молитесь и воплощайте в жизнь хотя бы одну собственную мечту, разговаривая с ним об этом. Вдохновленная жена рождает вдохновение.
40. Что в его жизни сейчас сложного? Молитесь о его стойкости и особо ободряйте его. Галатам 6: 9 — отличное начало для обоих.Подумайте, . Что я могу сделать, чтобы облегчить несущий ему груз ?
41. Организуйте или уберите в доме что-нибудь, что, как вы знаете, он считает беспорядочным.
42. Отправьте ему в офис любовное письмо, подтверждающее его работу.
43. Подумайте о чем-нибудь из его домашнего списка дел, которые он считает непосильными или на которые у него мало времени. Поговорите с ним (уважительно и мягко) о возможности нанять кого-нибудь для этого. Четко дайте понять, что это не потому, что вы считаете его некомпетентным, а что вы хотите освободить его от бремени.
44. Инициируйте отличный секс.
45. Будь учеником своего мужа. Чувствует ли он воодушевление, если собирает всех своих уток подряд? Есть ли у него творческое пространство для размышлений? Чувствует ли он словесное подтверждение?
46. Если ваш мужчина любит красиво одеваться, сходите с ним в магазин за одеждой, в которой он чувствует себя уверенно.
47. Пусть он подслушает, как вы хорошо говорите о нем по телефону, среди друзей или в общественных местах. И твоей матери.
48. В области его слабости молитесь о том, как тонко, мягко вмешаться и помочь ему.
49. Скажите ему, какой он отличный папа. Быть конкретным.
50. Если и когда он совершит ошибку, ответьте милостью, состраданием и милосердием, которые Бог дает вам. Отвечайте так, чтобы общаться: Ты в безопасности со мной, и я не собираюсь повторять твои неудачи. Это безопасное место для вашего роста… и я люблю путешествовать с вами.
Ознакомьтесь с дополнением к этой статье «50 способов вдохновить вашу жену».
Авторские права © 2012 by FamilyLife.Все права защищены.
Как вдохновить своего мужчину на желание измениться
Можно ли пытаться изменить мужчину? Большинство людей согласятся, что никогда не стоит пытаться изменить кого-либо на .
Согласен. Но , о мальчик, я думаю, что это фантастика, чтобы вдохновляли его, чтобы хотели, чтобы изменились.
Если вы состоите в отношениях с мужчиной и хотите, чтобы что-то изменилось, вы можете вдохновить его на желание измениться.У вас есть сила. Вы просто так и не научились им пользоваться. Или вместо этого их учили другим вещам — вещам, которые не работают, вещам, которые на самом деле причиняют боль. Я хочу, чтобы вы отказались от старых способов изменить его, контролируя, манипулируя, убеждая или аргументируя. Они не работают и приносят больше вреда, чем пользы.
Большинство мужчин умоляют вдохновиться. Внутри он кричит об этом человеке , который заставляет его хотеть, чтобы было лучше.
Вы, , можете быть таким человеком! Вот как:
1.Задайте правильный вопрос.
У меня было несколько отношений, в которых я всегда надеялась, что мой мужчина каким-то образом изменится. Если бы он был просто более ласковым, более общительным, менее критичным, менее эгоистичным, я был бы счастливее. Проблема с этим была тройной: а) я отказывал себе в счастье сейчас , б) я пытался изменить другого человека и в) я искал счастья вне себя.
Итак, я спросил себя, «Как я могу передать эти вещи себе (больше привязанности и общения, меньше критики)?» Я начал ласково относиться к себе — поглаживать руку, играть с волосами — а также проявлять еще больше ласки — обнимать своих друзей, мою собаку.Я начал работать над собственными техниками общения. Я перестал критиковать — себя или кого-то еще. Все начало меняться сразу для меня.
2 . Выберите свой фокус.
По какой-то причине очень легко сосредоточиться на том, что нам, , не нравится — будь то волосы, погода или что-то, чем занимается наш мужчина. Вы когда-нибудь замечали, что это дает вам больше того же — больше дней с плохими волосами, больше дождя, больше «плохого поведения»? Когда я начал по-настоящему обращать внимание на то, что привлекал своим вниманием, я был поражен! Я продолжал получать больше того, на чем сосредоточился.
Попробуйте эту игру, которую я узнал из The Secret : Выберите что-нибудь, что нужно «проявить» сегодня — фиолетовый воздушный шар, желтую розу, чашку кофе. Закройте глаза и представьте себе предмет. Как он ощущается и пахнет? Визуализируйте пар, поднимающийся из кружки. Представьте себе вкус, тепло, которое проникает в ваше горло. Сосредоточьтесь на нем в течение 17 секунд и постарайтесь максимально приблизиться к объекту. Когда закончите, просто скажите «спасибо». Тогда займись своим днем. Посмотрите, привлечете ли вы свой объект в какой-то момент.
Я сделал это некоторое время назад и выбрал бабочку. Я представил, как он сидит на растении, а затем порхает в воздухе. Я сосредоточился на красивых цветах его крыльев. Затем я занялся своим днем. Я забыл об этом до позднего вечера. Я остановился в кофейне и там над прилавком был воздушный шар с гелием в форме бабочки!
Цель этого — показать вам, насколько сильны ваши мысли. Если вы продолжаете сосредотачиваться на том, что не нравится в вашем мужчине, вы создаете цикл привлечения большего количества того же самого.Старайтесь сосредотачиваться только на том, что вам нравится, и игнорируйте все остальное. Это может потребовать некоторой практики и даже поначалу показаться неправильным. Это похоже на то, как вы думаете: «Если я не укажу на это, он продолжит это делать!» Но на самом деле, если перестанет указывать на него , велика вероятность, что он исчезнет сам по себе. И если вы обратили внимание на то, что вам нравится , и укажете ему на , вы получите больше , чем , чего вы всегда хотели.
3.Живите согласно своим принципам, не заставляйте их.
Лучший способ вдохновить мужчину — показать ему, что нужно, чтобы быть вашим мужчиной. Это не значит, что вы постоянно поправляете его, сердитесь на него, стыдите его или возводите стены. Для создания привлекательности вы хотите просто жить так, как вы хотите, чтобы относились к вам. Позаботьтесь о себе, балуйте себя, говорите себе хорошие вещи, принимайте каждый свой укромный уголок. И отвергайте любое поведение мужчины, который не чувствует себя хорошо
Установите руководящие принципы с самого начала, прежде чем вы вложитесь в мужчину, который, возможно, не сможет быть тем мужчиной, которого вы хотите.Будьте осторожны с тем, как вы устанавливаете свои границы — не требуйте от него чего-либо и не заставляйте его быть тем, кем вы хотите. Выражайте свои границы не конкретно в отношении него, а в отношении того, что вам нужно, . «Мне нужен xyz, чтобы быть счастливым в отношениях». Никогда не говорите: «Для этого мне нужно, чтобы ВЫ сделали это, чтобы я был счастлив».
Вдохновлять мужчину — значит ценить себя так, чтобы он тоже мог. Когда мужчина встречает женщину, которая обожает себя, сосредотачивается на своих хороших качествах и не приемлет поведение, которое ее обесценивает, он сделает одно из двух: 1) Бежит в горы, потому что он не способен на отношения. или 2) Стать человеком, которым он всегда хотел быть.
Вдохновение — это волшебство.
25+ лучших ободряющих слов для поднятия духа вашего парня
Бывают моменты, когда вы обнаруживаете, что ваш парень переживает момент подъема или упадка. Нелегко найти для парня ободряющие слова, которые помогут поднять ему настроение.
Если вы ищете ободряющие слова для парня, у нас есть несколько идей, которые помогут вам подбодрить его.
01 «Привет, детка, я знаю, что ты переживаешь трудные времена в своей карьере.Я просто хотел сказать тебе, что верю в тебя, и ты должен продолжать в том же духе ».
Если вы скажете своему парню, что вы в него верите, это придаст ему уверенности в том, что он сможет пережить особенно трудные времена.
02 «Милый, жизнь не всегда легка. То, как мы выходим из самых трудных времен в нашей жизни, может определить, кто мы есть. Я верю в тебя, моя любовь, что ты сможешь преодолеть эту небольшую неудачу в своей работе ».
Доверие — это ободряющее слово, которое можно сказать своему парню, и оно покажет ему, что вы верите в его способности.
03 «Эй, дорогая, ты знаешь, как в марафонской гонке последний круг самый трудный, но и самый сладкий? Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь на работе, — это только часть гонки, и я верю, что вы справитесь, любовь моя ».
Эти слова помогут вам подтвердить вашу веру в способность вашего парня преодолеть свои проблемы.
04 «Джейк, любовь моя, жизненные испытания предназначены только для того, чтобы сделать нас сильнее. Проблемы, с которыми ты сталкиваешься, непостоянны, поэтому я не хочу, чтобы ты так легко сдавался, детка.
Это отличные обнадеживающие слова для парня, потому что они вдохновят его продолжать настаивать, пока он не достигнет своих карьерных целей.
05 «Детка, меня вдохновляет твоя сила добиваться того, чего ты желаешь в жизни.
Я не хочу, чтобы вы позволили тому, что вы сейчас переживаете, отговорить вас от занятий тем, что вы любите больше всего. Это всего лишь шаг к еще большим высотам.
Если ваш парень знает, что вы знаете о его силе, это побудит его не отказываться от своих целей так легко.
06 «Милый, никому не суждено оставаться в одном и том же положении всю жизнь. Я знаю, что вы можете преодолеть любой вызов в жизни, поэтому я хочу, чтобы вы оставались сильными и видели, как ваши усилия в конце концов принесут плоды ».
Это отличные слова, которые можно использовать, когда ваш парень хочет получить повышение по службе.Это побудит его оставаться настойчивым.
07 «Милая, я знаю, что твои экзамены скоро начнутся, и подготовка к ним очень утомляет тебя. Я хочу, чтобы вы знали, что я всегда здесь для вас, и я помогу вам во всем, что вам нужно ».
Вы можете использовать эти слова, чтобы сообщить своему парню, что вы поддержите его в учебе.
08 «Эй, красавчик, написание диссертации потребует много времени и терпения.Я буду с вами на каждом этапе пути, чтобы убедиться, что вы завершите это путешествие ».
Ваш парень найдет поддержку, зная, что вы будете с ним все время, пока возникает проблема.
09 «Нет ничего, чего вы не смогли бы достичь в школе, если взглянули на нее, и я знаю это, потому что вы любовь всей моей жизни.
Я верю в вас, что вы переживете это тяжелое время.Я не хочу, чтобы вы позволяли никому отговаривать вас «.
Это идеальные слова, которые вы можете использовать, чтобы сообщить своему парню, что вы верите, что он способен преодолеть свои академические трудности.
10 «Детка, последний семестр был для тебя тяжелым, и мне не нравится видеть, как ты страдаешь. С какой бы проблемой вы ни столкнулись, я уверен, что мы сможем ее преодолеть вместе ».
Вы — команда, вы и ваш парень, и это отличный способ подбодрить его.
11 «Любимая, вы жаловались, что сталкиваетесь с проблемами при проведении конкурса в школе. Мы составляем отличную команду, и я знаю, что мы можем выиграть ее, если будем работать вместе ».
Ваш парень найдет поддержку, зная, что вы готовы поддержать его усилия перед лицом проблемы.
12 «Привет, дорогая, те, кто легко сдаются, часто заканчивают тем, что не добиваются успеха.Продолжай усердно работать, хорошо? Я обещаю всегда быть вам спиной, когда вы сталкиваетесь с препятствиями в школе ».
Дать своему парню знать, что вы всегда будете рядом с ним, — отличный способ подбодрить его.
13 «Никто не идеален. Мы все делаем ошибки в жизни, детка. Я все еще горжусь тем человеком, которым вы являетесь сегодня. Пожалуйста, я не хочу, чтобы вы позволили ошибкам, которые вы совершили в своей жизни, отговорить вас от успеха.
Показать парню, что вы им гордитесь, — хороший способ укрепить его уверенность.
14 «Жизнь — это опыт, дорогая, и мы встречаем самых разных людей в своей жизни. Вы оба замечательный и красивый мужчина. Пожалуйста, я не хочу, чтобы вы позволяли людям отговаривать вас ».
Это отличные слова ободрения, которые вы можете использовать, чтобы повысить уверенность вашего парня.
15 «Дорогая, я знаю, что в твоей жизни сейчас много всего происходит, но я могу обещать тебе, что дела будут только лучше. Мне приятно видеть тебя с улыбкой на лице ».
Эти ободряющие слова для парня — идеальный способ убедиться, что он чувствует себя любимым.
16 «С любовью, я хочу, чтобы ты знала, что я очень горжусь тем, как ты справляешься с вещами, когда на тебя много давления.Вы источник моей силы, и я верю, что вы добьетесь цели ».
Эти слова укрепят уверенность вашего парня, когда он столкнется с препятствиями в своей жизни.
17 «Привет, любимый, помнишь, когда мы преодолели [препятствие в отношениях или жизни]? Благодаря твоей силе и уверенности перед лицом таких сложных ситуаций мне очень повезло, что ты мой партнер ».
Вы можете помочь своему парню обрести уверенность, напомнив ему о его способности справляться с трудными ситуациями.
18 «Мой милый зайчик, мы идеально подходим друг другу. Жизнь с тобой, рядом с тобой, довольно удивительна.
Я принимаю все ваши ошибки и знаю, как учиться на ваших ошибках. Ты тоже можешь это сделать, и это сделает тебя сильнее ».
После того, как ваш парень извинится за ошибку, эти слова могут помочь ему вернуть уверенность.
19 «Детка, тебе следует сосредоточиться только на своих жизненных достижениях, а не на своих неудачах.Все, чего вы достигли в жизни до сих пор, вдохновляет меня стать лучше ».
Когда вы столкнетесь с неудачей, эти слова ободрения вдохновят вашего парня обрести уверенность в себе.
20 «Дорогая, я знаю, что говорю этого недостаточно, но я ценю то, что ты для меня делаешь. Ты такой замечательный человек, и я горжусь тем, что ты мой парень ».
Вы можете использовать эти слова, чтобы ободрить своего парня, показав ему, насколько вы цените его усилия.
21 «Нет никого совершенного в этой жизни, любовь моя, и все мы обязаны ошибаться.
Я хочу, чтобы ты знала, что я всегда здесь для тебя, детка. Я не хочу, чтобы ты боялся открываться и разговаривать со мной каждый раз, когда тебе плохо «.
Это очень утешительные слова, которые можно сказать своему парню, когда он расстроен.
22 «Эй, мой железный человек, это была довольно трудная неделя для тебя на работе, но я верю в тебя, что ты справишься и с этой проблемой.
Я не хочу, чтобы ты позволил тому, что ты сейчас переживаешь, обескуражить тебя, детка, и я хочу, чтобы ты знала, что я всегда буду твоим поклонником номер один ».
Это отличные слова гарантии, которые вы можете сказать своему парню, когда у него была печальная неделя.
23 «Хорошие люди, такие как ты, не заслуживают ничего, кроме всего самого лучшего в жизни, мои радужные глазки. Я знаю, что ты сейчас расстроен, но тебе стоит попытаться сосредоточиться на положительной стороне жизни, дорогая.
Вы можете утешить своего парня этими словами ободрения, потому что они позволят ему положительно взглянуть на жизнь, несмотря на то, что он расстроен.
24 «Детка, важнее всего мелочи, которые мы делаем в жизни. Я не хочу, чтобы ты владел всем миром, чтобы ты знал, что без него ты делаешь меня счастливым ».
Эти слова идеально подходят, чтобы сказать своему парню, когда вы видите, что он изо всех сил пытается сделать вас счастливыми.
25 «Аморе, я знаю, что иногда могу тебе мешать, но я ценю то, как ты заставляешь меня чувствовать себя защищенной и любимой.Ты мой идеальный партнер, и я люблю тебя ».
Иногда девушки могут впадать в уныние и расстраивать своих парней. Это отличные слова, чтобы успокоить и заверить парня в своей любви.
26 «Каждый раз, когда вы проходите через трудное время, я хочу, чтобы вы знали, что я всегда буду рядом с вами, мой король. Сейчас все может показаться трудным, но в будущем все будет хорошо».
Когда ваш парень расстроен из-за того, что он переживает трудное время, эти слова поддержки заставят его почувствовать себя лучше.
Не все умеют придумывать замечательные фразы, чтобы успокоить и успокоить своих парней. Поэтому важно знать, что им говорить, когда они расстроены или переживают трудные времена.
Вы можете использовать эти примеры ободряющих слов для парня, чтобы показать ему, как сильно вы о нем заботитесь.
Простейшие способы вдохновить людей и изменить их жизнь
Кто-нибудь когда-нибудь вдохновлял вас на то, чтобы существенно изменить свою жизнь, сделав вас более здоровым, счастливым или более удовлетворенным? Если да, то вы понимаете, какое положительное вдохновение может изменить в жизни человека.Вдохновение мощно, но это непросто. Хотели бы вы в ответ оказать положительное влияние на жизнь своих друзей, семьи или коллег? Если вы хотите оказать положительное влияние, способное вдохновить ваших близких стать лучшими версиями самих себя, пожалуйста, рассмотрите эти 20 способов вдохновить людей вокруг вас.
1. Уход.
Если вы не можете показать человеку, что искренне заботитесь о нем, как вы думаете, сможете ли вы вдохновить его? Ответ однозначный: «НЕТ!» Покажите людям, что вам не все равно, в словах («Как дела?») и в своих действиях (небольшие добрые дела имеют большое значение).
2. Будьте полны энтузиазма.
Поговорка «энтузиазм заразительна» достаточно распространена, чтобы быть клише, но это клише, потому что это правда. Каждый день выражайте энтузиазм людям, с которыми вы общаетесь, и я готов поспорить, что ваши искренние улыбки, позитивная энергия и забота вернутся десятикратно.
3. Заслужите доверие.
Если человек, которого вы знаете и любите, рассказывает вам секрет, он остается между вами и ними. На формирование доверия уходит много времени, но его можно разрушить в мгновение ока, поэтому не участвуйте в сплетнях на рабочем месте или в ненужных драмах в социальных сетях, чтобы оказать положительное влияние, с которым люди не боятся говорить.
4. Если нет, не говорите.
Критиковать людей легко, но это не значит, что поступать правильно. Подумайте об этом: как вы реагируете, если кто-то оскорбляет ваш интеллект, высмеивает вашу одежду или критикует ваше выступление? Независимо от того, оправдана критика или нет, держу пари, вы расстроитесь. Никто не любит, когда вас критикуют, поэтому, если вы не хотите сказать ничего положительного, не говорите этого вообще.
5. Создавайте людей.
Небольшие комплименты могут сделать любой день ярче, независимо от темных теней, которые могут быть над головой.Не верите мне? Найдите в своем офисе кого-нибудь, нахмурившегося, расскажите ему, как мило (или красиво) он выглядит сегодня, и посмотрите, как яркая улыбка покрывает его лицо. Если твой комплимент не понравится, я куплю тебе пива.
6. Стойте на своем.
Легко позволить жизненному стрессу пошатнуть нашу основу внутренней силы как человеческих существ, но если вы хотите вдохновлять окружающих вас людей, научитесь стоять на своем. Стойте твердо, если хотите показать окружающим, что даже самые худшие обстоятельства можно преодолеть с помощью позитивного мышления, постоянного совершенствования и отношения «никогда не умри».
7. Признайте свои недостатки.
Хотя важно не вздрогнуть, когда жизнь подбрасывает нас по кривой, не менее важно признать тот факт, что все мы здесь люди и, таким образом, все изначально несовершенны. У каждого есть хотя бы одна явная слабость или две, поэтому примите свои недостатки, чтобы очеловечить себя, чтобы люди могли относиться к вам на более глубоком уровне. Покажите мне человека, который утверждает, что он невиновен, и я покажу вам грязного лжеца.
8. Будьте активным слушателем.
Кто угодно может слышать слова, которые говорят другие люди, но не многие люди могут активно слушать и понимать эти слова, чтобы полностью понять смысл, стоящий за ними. Установите зрительный контакт, если кто-то говорит с вами о своих проблемах, и задайте дополнительные вопросы, чтобы показать им, что вы заботитесь о том, через что они проходят, и хотите понять, откуда они исходят, как можно лучше.
9. Достичь звезд.
Никто не будет вдохновлен человеком, который смиряется с «реальностью» (такое ужасное место, которое, на мой взгляд, кажется лишенным надежды или личного роста).Будьте амбициозны, стремитесь высоко и никогда не сдавайтесь, если вы хотите вдохновить людей на то, что они тоже могут добиться всего, к чему они стремятся.
10. Конструктивная критика.
Прежде всего, конструктивная критика должна подаваться только по запросу. Помните пункт 4: если он не положительный, не говорите этого. Если вы критикуете кого-то за его недостатки без всякой просьбы, вы просто расстроите его. Но если у вас запрашиваются у , дайте его положительно.В качестве примера предположим, что кто-то попросил вас оставить отзыв о статье, блоге, эссе или резюме, которое они написали. Вы можете отправить свой отзыв следующим образом:
«Во-первых, спасибо, что попросили меня внести свой вклад: это очень много значит, что вы мне доверяете! Я просмотрел это и позвольте мне сказать, что мне нравится то, что вы сделали с [вставьте здесь положительный комплимент] . Но я думаю, что было бы даже лучше, если бы вы сделали это вместо [вставьте здесь конструктивную критику и отзывы для улучшения] .”
11. Относитесь ко всем одинаково.
Мы все равные люди независимо от пола, политики, расы, религии и других факторов. Любовь и забота о людях без учета этих несущественных факторов, не влияющих на качество человека. Относитесь к другим так, как они хотят, чтобы относились к ним, независимо от их происхождения, чтобы вселить доверие и уверенность.
12. Уверенная прогулка.
Держите голову высоко и смотрите вперед, чтобы вы могли сказать «Привет» или «Как дела?» всем, мимо кого вы проходите.Идите с дружелюбной чванливостью, отражающей уверенность в себе.
13. Сохраняйте спокойствие и хладнокровие.
То, как люди реагируют на оскорбления или критику, хорошо говорит об их способности вдохновлять других. Если вы отвечаете на ненависть еще большей ненавистью, чем вы лучше, чем человек, который начал конфронтацию? (Подсказка: это не так!) Каким бы неуместным или резким ни было оскорбление, лучше сохранять спокойствие и хладнокровие, потому что расстраивание не заставит вас почувствовать себя лучше (и уж точно не вдохновит людей. вокруг вас ) .Не обращайте внимания на оскорбления, как будто их не было, и те, кто видит вашу непоколебимую натуру, могут быть вдохновлены сделать то же самое.
14. Поделитесь своим влиянием.
Какие книги оказали огромное влияние на вас как личность? Какие источники вдохновения помогают принимать самые важные решения в вашей жизни? Как вы стали тем счастливым, здоровым, позитивным человеком, которым являетесь сегодня? Поделитесь влиянием, которое сформировало вас, чтобы другие тоже могли получить пользу.
15. Признавайте вклад других.
Неважно, насколько вы прекрасны, вы всего лишь один человек, поэтому я уверен, что другие внесли свой вклад в ваши величайшие успехи в жизни. Если вы писатель и получаете комплимент по поводу определенного отрывка, вдохновленного одним из ваших друзей, скажите что-нибудь вроде: «Я очень ценю это, но знаете, что смешного? Это была даже не моя идея! Мой суперталантливый и блестящий друг _______ получает полную заслугу ». Признайте свой вклад публично, если это вообще возможно, чтобы показать людям, что вы достаточно скромны и вдумчивы, чтобы отдать должное, где это необходимо.
16. Выполняйте свои обещания.
Если вы вызвались помочь с делом и вас пригласили в кино или на концерт, вы должны сдержать свое слово, независимо от того, насколько веселее может быть другое занятие. Легко отказаться от наших обязанностей, когда представится более интересная возможность, но это верный способ разрушить доверие, которое вы так усердно заработали, поэтому было бы разумно сдержать свое слово, несмотря ни на что.
17. Оставайтесь верными себе.
У многих из нас есть разные «я», которые проявляются в зависимости от социальной ситуации: дом, работа и друзья — все требует разных песен и танцев.Но устраивать разные шоу для каждой группы людей, с которыми вы встречаетесь, очень утомительно, и, конечно же, это не лучший способ вдохновить людей вокруг вас. Вы бы доверились человеку, которому было так неловко в своей личности, что он чувствовал необходимость потворствовать любой толпе, с которой они были? Примите свое истинное «я» без извинений.
18. Изучите альтернативные мысли и идеи.
Любой, кто думает, что знает ответы на все вопросы, обманывает себя, поэтому старайтесь регулярно подвергать сомнению свои убеждения.Если вы консервативны в финансовом отношении, изучите хорошо продуманную статью, написанную кем-то на противоположном конце политического спектра, чтобы вы могли увидеть другую сторону истории. Если вы христианин, изучите мысли наиболее уважаемых мусульман, чтобы понять, почему они верят в то, что делают. Поговорите с людьми, которые верят иначе, чем вы, чтобы узнать, что их движет. Маловероятно, что вы передумаете, и если вы действительно верите во что-то убежденно, это должно выдержать проверку.Ваша открытость покажет другим, что вы настолько тверды в своих убеждениях, что готовы бросить вызов своим убеждениям. Вы также разовьете доверие к людям, которые думают иначе, чем вы, которые иначе, возможно, боялись бы к вам подойти.
19. Никогда не добавляйте оскорбление к травме.
Если вы выиграли спор, не нужно им хвастаться. Заявление: «Я же сказал вам» заставит вас выглядеть высокомерным и отговорить людей от обсуждения важных вопросов (и это правильно!) .
20. Освободите людей.
Не просто давайте людям пошаговые советы, а вместо этого дайте им свободу понять это самостоятельно. Микроменеджер никому не нравится. Если вас просят о помощи, дайте приблизительный совет, чтобы заставить человека двигаться в правильном направлении, но намеренно оставьте что-то на усмотрение воображения, чтобы он мог заполнить пробелы. Когда человек обнаруживает, что он способен разбираться во всем в одиночестве, он обнаруживает, что он более могущественен, чем он когда-либо думал.
Как вы вдохновляете людей вокруг себя?
Приходилось ли вам вдохновлять человека на позитивный шаг вперед к лучшей жизни? Или кто-то помог вам преодолеть серьезную борьбу? Если да, мы будем рады услышать об этом в комментариях!
Положительных любовных сообщений для моего парня
Поиск мотивационных текстов, мотивационных цитат, которые вдохновят вас, как вы мотивируете своего парня, когда он в депрессии? Как мотивировать и воодушевлять своего мужчину, не повредив его эго? .
Отношения нуждаются в работе и любви. Мы должны уметь показаться другому человеку и дать ему почувствовать, насколько он важен для нас.
В следующем списке вы найдете серию из красивых любовных посланий, наполненных позитивом , которыми вы можете поделиться со своей второй половинкой.
Они скрасят свой день и широко улыбнутся. Проверь их!
Позитивные и трогательные
любовные послания для него
:: «Ты единственный в своем роде, дорогая.Выходи и ешь мир, мы оба знаем, что ты на это способен. Обещаю, что буду любить тебя вечно ».
Категория: Позитивные любовные послания
:: «Честно говоря, я могу потеряться в глубине твоих голубых глаз, любовь моя. Спасибо за то, что ты был частью моей жизни и позволил мне быть частью твоей ».
Категория: Позитивные любовные послания
:: «Ты потрясающий, и я всегда буду здесь, чтобы сказать тебе об этом, потому что в глубине души я знаю, что ты единственный и неповторимый. Люблю вас».
Категория: Позитивные любовные послания
:: «Надеюсь, у тебя отличный день, любовь моя! По-твоему, ты не заслуживаешь ничего, кроме хорошего, потому что я никогда не встречал никого более милого и благородного, чем ты. Xoxo! ».
Категория: Позитивные любовные послания
:: «Дорогая, я бы никогда не догадался за миллион лет, что жизнь вознаградит меня такой нежной любовью, как твоя. Я обожаю тебя!»
Категория: Позитивные любовные послания
Что я могу сказать, чтобы подбодрить моего парня?
:: «Я люблю тебя до луны и обратно, моя дорогая.Хорошо проведите этот день».
Категория: Мотивационные любовные цитаты
:: «Жизнь иногда может быть тернистой дорогой, поэтому я рад, что выбрал правильного человека, с которым иду по этой дороге. Моя любовь к тебе безгранична ».
Категория: Мотивационные любовные цитаты
:: «Детка, мир улыбается мне, когда я вижу твои глаза в толпе, ищущие мои. Никогда не забывай, как много ты для меня значишь ».
Категория: Мотивационные любовные цитаты
:: «Я очень тебя люблю и хочу, чтобы ты знала, что мы с этим справимся.Мы с тобой до конца ».
Категория: Мотивационные любовные цитаты
:: «Когда меня спрашивают о моем парне, я всегда отвечаю одним и тем же: он лучший в мире. Люблю вас!».
Категория: Мотивационные любовные цитаты
Как мне поднять мужчину?
:: «Мне очень повезло с тобой, ты действительно единственный в своем роде. Люблю тебя детка!».
Категория: Мотивационный любовный текст
:: «Когда я смотрю на тебя, весь мой мир светится, как ты — луч солнца даже в самые облачные дни.Я действительно тебя люблю!».
Категория: Мотивационный любовный текст
:: «Я люблю каждую твою часть, спасибо за то, что ты такой, какой ты есть. Xoxo ».
Категория: Мотивационный любовный текст
:: «С тобой рядом со мной я могу пройти сквозь пламя, любовь моя. Вы можете рассчитывать на меня сейчас и навсегда; никогда не сомневаюсь в этом ».
Категория: Мотивационный любовный текст
:: «Мы преодолеем жизненные трудности и доберемся туда, куда мы идем. Я люблю вас».
Категория: Мотивационный любовный текст
Как воодушевить мужчину в жизни
:: «Эти слова предназначены для тебя, моя дорогая.Знай, что ты думаешь обо всех моих мыслях в течение дня. Люблю вас».
Категория: Позитивные любовные послания
:: «Мы с тобой — лучшая команда, которая когда-либо существовала. Я очень люблю тебя, моя дорогая, и хочу для тебя только самого лучшего ».
Категория: Позитивные любовные послания
:: «Моя любовь, ты и я, всегда. Я очень горжусь тем, кем ты становишься, и я так хотела тебя. Надеюсь, у вас будет прекрасный день! ».
Категория: Позитивные любовные послания
:: «Встреча с вами, безусловно, была одним из величайших подарков в жизни.Каждый день, который я провожу с тобой, наполнен волшебством, и я действительно не мог желать большего. Xoxo ».
Категория: Позитивные любовные послания
Слова поддержки
для парня
:: « Мне жаль, что тебе так плохо, моя любовь , не отчаивайся, как я с тобой, и мы решим все проблемы, с которыми тебе придется столкнуться».
Категория: Положительные любовные фразы
:: «Что бы ни случилось, я буду рядом с тобой, моя дорогая, , я просто хочу попросить тебя подарить мне милую улыбку ».
Категория: Положительные любовные фразы
:: «Глядя в твои глаза, я вижу, что ты чувствуешь великую печаль, поэтому я хочу сказать тебе, чтобы ты был спокойным, потому что вещи всегда происходят по причине, моя любовь ».
Категория: Положительные любовные фразы
:: « Больше всего мне больно видеть тебя таким подавленным , не расстраивайся, потому что жизнь дает нам много причин для улыбки».
Категория: Положительные любовные фразы
Мотивационная любовь Whatsapp формулировки
для моего парня
:: «Не всегда все идет так, как можно было бы ожидать, но трудностей полезны, потому что они увеличивают нашу силу и храбрость ! »
Категория: Положительные сообщения WhatsApp
:: «Я понимаю, что вам грустно вспоминать о смерти вашего деда, но лучший способ почтить его память — это вспоминать его с радостью».
Категория: Положительные сообщения WhatsApp
:: «Не позволяйте унынию овладеть вашим сердцем. Вы очень смелый парень и сможете наилучшим образом преодолеть эти трудности. Я так тебя люблю, моя любовь».
Категория: Положительные сообщения WhatsApp
:: «Когда сердце больше не может терпеть печали, мы начали скорбеть, чтобы облегчить нашу ношу. Я всегда буду рядом, чтобы высушить слезы любовью ».
Категория: Положительные сообщения WhatsApp
Воодушевляющие любовные послания
для парня
:: «Те, кто называл себя вашими друзьями и предали вас, когда-нибудь осознают свою ошибку, , но вы не должны чувствовать себя плохо, , потому что теперь вы узнали, кто ваши настоящие друзья».
Категория: Положительные послания для Него
:: « Нет причин для грусти. , жизнь прекрасна, и я с тобой, чтобы ты почувствовал себя самым удачливым парнем в мире».
Категория: Положительные послания для Него
:: « Я не могу чувствовать себя счастливым, если ты тоже не счастлив, моя любовь , забудь все плохое и подумай о тысячах причин, по которым ты должен чувствовать себя благодарным».
Категория: Положительные послания для Него
:: «Я люблю тебя, потому что мне нравится, какой ты есть, и я хочу быть с тобой до конца своих дней. Измени слезы на смех и печаль на радость ».
Категория: Положительные послания для Него
Мотивационные тексты WhatsApp
для Него
:: « Все мы иногда ошибаемся , но мы должны двигаться дальше. Не сдавайся, , потому что ты меня полностью поддерживаешь, любовь моя ».
Категория: Мотивационные тексты для Него
:: « Дорогая, больше всего я хочу видеть тебя улыбающимся, как всегда, , желающим бороться за свои мечты. Не печалься, что разбиваешь мне душу ».
Категория: Мотивационные тексты для Него
Не забывайте, что вы всегда должны разговаривать с любимым человеком, чтобы знать, через что он проходит, и помните, что вы можете решить любую проблему вместе с силой своей любви.
На нашем сайте вы всегда сможете найти лучшие тексты на все случаи жизни, так что возвращайтесь в любое время.
Кредиты:
Изображение предоставлено «Pixabay.com»
Если вам понравилась эта страница, вы можете помочь нам, поставив нам лайк на facebook, twitter.Также, если вы хотите, вы можете помочь этому сайту, отправив свои мотивационные тексты для моего парня, и они будут опубликованы, другие друзья будут вам благодарны.
hj04kj07kl21ds **
Как побудить вашего значимого друга к тренировкам — McClure Fitness
Мы все виноваты, что смотрим в Instagram фотографии пар, которые вместе убивают это в спортзале. Хотя эти фотографии могут быть #relationshipgoals, для многих из нас это не так.
Слишком часто ваша вторая половина не так увлечена тренировками, как вы. Дело в том, что пары, которые тренируются вместе, остаются вместе! Общая цель — улучшить ваше здоровье и стать лучше — помогает вам сблизиться.
Если вам посчастливилось состоять в надежных отношениях, у вас есть встроенный напарник по тренировкам. Если они не так мотивированы, как вы, у нас есть тонны советов, которые помогут вам побудить вашу вторую половинку присоединиться к развлечению.
Преимущества тренировок с медом
Мы имели в виду, когда говорили, что пары, которые тренируются вместе, остаются вместе. Упражнения имеют массу невероятных преимуществ, в том числе:
- Повышенный метаболизм
- Помощь с контролем веса и потерей веса
- Снятие стресса
- Лучшее качество жизни
- Так много всего!
Когда вы и ваш партнер тренируетесь вместе, вы получаете все преимущества упражнений, а также некоторые дополнительные льготы наличия напарника по тренировке.
Мотивация
Партнер для тренировки повышает вашу мотивацию! Вы когда-нибудь сидели дома в тренажерный зал? Мы все были в этом, но наличие партнера, который держит вас на пути и поднимает вас, когда вы опускаетесь , является невероятным источником мотивации .
Плюс, когда вы в тренажерном зале, ваш партнер может подбодрить вас, чтобы вы закончили сет, который вы бы пропустили, если бы вы были одни!
Подотчетность
С мотивацией приходит ответственность.Ваш партнер знает вас лучше всех, поэтому, когда вы извиняетесь, например: «Я не чувствую себя достаточно хорошо, чтобы делать свою работу сегодня», он уравняет ваш блеф!
Поддержка
Ваш второй половинкой также может предложить эмоциональную поддержку , когда вы достигаете своих целей и, что, возможно, еще более важно, когда это не так. На своем пути вы обязательно будете сталкиваться с взлетами и падениями, и если кто-то пойдет вместе с вами по этой дороге, это может стать огромным источником поддержки.
Собираемся вместе
Наконец, вы и ваш партнер получите удовольствие от совместной работы.Неинтересно стоять в стороне, пока твой мед сбрасывает килограммы и тренирует пресс! Совместная тренировка гарантирует, что вы оба будете в тонусе и будете отлично выглядеть в одном темпе .
Как заставить вашего партнера выполнять упражнения
Если ваш партнер не слишком в восторге от похода в спортзал или ходьбы с вами по тротуару после работы, подумайте о том, чтобы уделить ему немного времени.
Если вы физически активны, исследование , опубликованное в JAMA Internal Medicine, показало, что у вашего партнера в 5 раз больше шансов стать физически активным.
Однако, если вы занимаетесь спортом в течение некоторого времени, а ваш партнер все еще не заинтересован в том, чтобы присоединиться к вам, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы сдвинуть иглу.
1. Сделайте комплимент, когда вы занимаетесь спортом.
Комплименты невероятно мотивируют, так что осыпьте ими своего партнера, когда он завершит тренировку или что-то физическое!
Простые слова «Ух ты, твои бицепсы выглядят больше» или «Ты выглядишь так сексуально, когда делаешь приседания» может иметь большое значение.
2. Выбирайте забавные способы, чтобы вместе вести активный образ жизни.
Некоторые предпочитают смотреть, как высыхает краска, чем ходить по беговой дорожке! У всех нас есть свои предпочтения, поэтому рассмотрите альтернативные забавные способы стать активными со своим партнером .
Веселый теннисный матч, игра в футбол на заднем дворе или даже урок бальных танцев могут стать ключом к совместной активности.
3. Поделитесь своими успехами в фитнесе.
Вы когда-нибудь вдохновлялись кем-то другим, кто похудел или поднялся в тонусе? Ваша вторая половинка может получить мотивацию, увидев ваши прибыли или убытки.
Расскажите, когда вы достигли цели по похудению или фитнесу, и они могут получить достаточно вдохновения, чтобы присоединиться к вам!
4. Когда ничего не помогает, продолжайте спрашивать.
Иногда простой ответ — лучший ответ. Последовательно приглашайте своего партнера потренироваться вместе с вами. Вы можете быть удивлены, что после нескольких дней «нет, спасибо» вы, наконец, можете услышать «хорошо, хорошо».
Когда ваша партнерша осознает все преимущества совместных тренировок, в том числе лучшую связь, которую вы создаете, она захочет снова сказать «да»!
Наши главные советы парам, добивающимся успеха
Как только ваша вторая половинка согласится объединиться с вами на занятия в тренажерном зале, вы не хотите все испортить! Вот несколько советов, которые помогут убедиться, что ваши планы тренировок выполняются без сучка и задоринки.
Совет №1: не становитесь начальником спортзала.
Ваш партнер хочет провести с вами это время с удовольствием, а не проводить вечер в одиночестве. Хотя может возникнуть соблазн взять на себя ведущую роль и выступить в качестве их личного тренера, немного отступите и просто окажите поддержку, когда им это нужно .
Они сделали замечательный шаг, присоединившись к вам — не поддавайтесь желанию указать на их плохую форму , если можете!
Совет № 2: Используйте упражнения для двоих.
У вас есть напарник по тренировкам — почему бы не принять его? Есть несколько действительно забавных упражнений для пар, которые вы можете выполнять вместе , из них в том числе:
- Высокие пять отжиманий
- Откидывание на трицепс с общей лентой сопротивления
- Приседания с набивным мячом
- Отжимания на тачке с приседаниями
- Планки для вытягивания и касания
- Приседания с прыжком с хлопками
Когда вы выбираете упражнения для пар, совместные тренировки могут быть очень интересными!
Совет № 3: Составьте график тренировок.
Этот восхитительный план тренировок для пар осуществится только в том случае, если вы установите расписание. В большинстве случаев мы не чувствуем себя как , чтобы пойти в спортзал или потренироваться, но когда это по расписанию, мы не тратим время на размышления, хотим ли мы пойти или нет!
Выберите план тренировки, который подходит вам и вашей второй половинке. Возможно, это MWF перед работой или, может быть, даже 30-минутная вечерняя пробежка в вашем районе. Если вы планируете заниматься силовыми тренировками, составьте план упражнений, которые вы хотите делать, прежде чем идти в спортзал.
Это гарантирует, что вы будете держать друг друга подотчетными , а также даст вам возможность поговорить в рамках процедуры, с которой вы оба согласны с .
Совет №4: Поощряйте здоровую конкуренцию.
Отличный способ сделать тренировку увлекательной — это превратить ее в соревнование . Это не только увеличит ваш потенциал сжигания жира, но, вероятно, вызовет смех и кокетство , которые могут отсутствовать в ваших отношениях!
Плюс, кто не любит старомодные соревнования по приседаниям?
Групповые упражнения для победы
Вот и все — тренировки с партнером приносят массу преимуществ, которые не только поддерживают вас в форме, но и поддерживают ваши отношения.
Если вы все еще не уверены в том, что заниматься спортом со своей второй половинкой, рассмотрите возможность группового занятия. Это сводит к минимуму стресс от выбора режима тренировки, а инструктор будет руководить вами обоими.
Плюс, если вы боитесь стать личным тренером своего любимого, а не поддерживающим партнером по тренировкам, групповое занятие может решить эту проблему!
Воспользуйтесь преимуществами группового занятия в любое время и в любом месте с любимым человеком с McClure Fitness Online .Готовы к дружескому соревнованию? Примите участие в 7-дневном стартовом испытании!
Как мотивировать ленивого человека: 7 советов, как вдохновить на перемены
Как только вы научитесь справляться со своими ленивыми наклонностями, научившись перестать быть ленивым, следующее препятствие, с которым вам иногда придется столкнуться, — это как справиться с ленивым человеком дома. Давайте поговорим о 7 простых советах для , как мотивировать ленивого .
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Если вы решите совершить покупку по партнерской ссылке, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Вы можете увидеть мой полный отказ от ответственности здесь.
Жизнь с ленивым человеком
Итак, вы в своей жизни боретесь с ленью, и дела идут неплохо. Вы завершаете свой ежедневный список, чаще занимаетесь спортом, чувствуете себя позитивно и мотивированы продолжать совершенствоваться.
Есть только одна проблема…
Культура лени настолько проникла в ваш дом, что теперь вы понимаете, что проблема не только у вас.Так как же мотивировать ленивого человека, который не является вами? Хммм … это тяжело … мы не хотим сражений в наших руках.
Вы помните, как это было, когда все в семье были ленивыми… Ничего не делалось, и все удивлялись, почему этого не сделал кто-то другой. Стирка, ужин, посуда, покупка продуктов и т. Д.… Ну знаете, все…
И теперь, когда вы чувствуете себя более эффективным и менее ленивым, вы, вероятно, начали делать некоторые из этих вещей, потому что знаете, насколько они важны для вашей повседневной жизни и счастья.
Но … в глубине души вы чувствуете приступ негодования. Почему все должно падать на тебя? Почему не у всех в доме есть мотивация вскочить и броситься?
Что ж, печальная правда в том, что пока «кто-то» выполняет эту работу, никто не собирается раскачивать лодку, фактически говоря об этом. Они будут сидеть сложа руки и с радостью позволить кому-то другому делать эту работу, потому что лень было нормой, и нет причин меняться.
Как и зачем помогать ленивому
Мотивировать ленивого человека на самом деле может быть труднее, чем избавиться от ленивых привычек.Эй, жизнь для них прекрасна … зачем меняться?
Вот почему эти советы так важны. Вы, вероятно, будете тем человеком, который должен управлять ожиданиями всех участников и в то же время вдохновлять на позитивные изменения.
Во-первых, вам нужно знать ответ на вопрос: какова ваша цель в мотивации вашего партнера, ребенка и т. Д.?
Вот несколько распространенных причин, по которым люди, с которыми мы живем, не поощряют лень:
- Вы хотите перестать чувствовать обиду или быть мучеником
- Вы хотите помочь им осуществить их мечты
- Вы знаете, что семейная жизнь улучшится, если каждый сможет чаще вставать с дивана
Ни одна из этих причин не является плохой.Однако, если вы делаете это, чтобы облегчить свои собственные негативные чувства … это, вероятно, не сработает так же хорошо, как по-настоящему желание укрепить другого человека или иметь общую цель — улучшить семейную жизнь.
Имейте это в виду, читая следующие советы…
Как мотивировать ленивого человека?
Вот 7 советов, как мотивировать ленивого человека не устраивать мировую войну каждый день.
1. Подать пример
Продолжайте делать то, что делаете, ежедневно повышая производительность и уменьшая лень.
Одно предостережение… этот совет вряд ли будет успешным сам по себе. Как я уже упоминал несколькими абзацами назад, просто наблюдать за тем, как вы что-то делаете, обычно недостаточно, чтобы заставить кого-то измениться.
В конце концов вам придется открыть диалог.
2. Поговорим об этом
Пришло время почувствовать, что происходит в голове вашего партнера. Может быть, они хотят, чтобы они перестали лениться, но они такие же бестолковые и немотивированные, как и вы.
Если это так, то замечательно! Это означает, что у них есть внутреннее желание измениться, и вы можете помочь им, поделившись тем, что сработало для вас.
Те же самые вещи могут не сработать для них, но некоторые из них будут!
Рекомендуемая литература: атомные привычки Джеймса Клира
3. Работаем вместе
Что вы обсуждали как «Разве было бы неплохо, если бы…?»
Но это все, что касается обсуждения, потому что ни у кого из вас не было достаточно мотивации, чтобы внести какие-либо реальные изменения, чтобы воплотить вашу общую мечту в реальность.
Что ж, сейчас идеальное время, чтобы ВМЕСТЕ начать работать над этой мечтой.
Начните разговор снова, и на этот раз придумайте несколько крошечных детских шажков, которые каждый сможет сделать, чтобы осуществить свою мечту. Неважно, насколько велика или мала эта мечта!
4. Измените язык
Не ворчи.
Я на самом деле ненавижу это слово и то, как оно обычно применяется к женщинам, но это достаточно распространенный термин, чтобы выразить мою точку зрения.
Установление ожиданий — это одно, но не превращайтесь в подлого и мелочного человека только для того, чтобы заставить кого-то делать то, что , по вашему мнению, он должен делать. Обсудите и придите к соглашению.
Также наберитесь терпения, потому что изменить ленивые привычки оооочень сложно. Вы, вероятно, знаете это, если прошли через этот процесс.
5. Вставьте скин в игру
Сделайте ставку.
Дело не в деньгах. Но если ваш партнер относится к типу людей, которые хорошо и действенно реагируют на такие вызовы, как: «Готов поспорить, вы не сможете пробежать 5 км за два месяца» или «Готов поспорить, вы не сможете разгромить этот шкаф в гараже. в эти выходные »- тогда стоит попробовать.
Просто будьте готовы к тому, что вам придется самому достичь той же цели, или посоревнуйтесь, кто из вас сможет выполнить задание первым, а затем заплатите. 😉
6. Раздуть свое эго
Это своего рода обратная сторона ставки или вызова.
Нет лучшего способа убедить кого-то что-то сделать, чем подбодрить его маслом. Эффективные менеджеры годами использовали стратегию похвалы для повышения удовлетворенности работой и производительности сотрудников… потому что это работает!
Я не говорю, что ваш дом должен работать как корпорация, но люди почти всегда положительно отзываются на искренние комплименты.
Льстите им, перечисляя все их замечательные качества. Расскажите им, как сильно вы их любите и заботитесь о них, или почему вы хотите, чтобы они выполнили эту задачу.
Если ваш партнер или член семьи чувствуют себя уверенно и особенно хорошо относятся к себе в целом, они с гораздо большей вероятностью направят свою внутреннюю продуктивность на то, чтобы не отставать от этого эгоистичного путешествия, в которое вы их отправили.
7. Правильно сообщайте о задачах
Четкое объяснение того, почему и как вам нужно выполнить задачу, является ключом к тому, чтобы на самом деле побудить других выполнить ее.
Четкое определение ожиданий, инструкций и шагов для выполнения задачи усложняет ленивому человеку уклонение от работы. Почему? Потому что с ясностью им труднее убедить себя, что они не могут этого сделать.
Для детей это могут быть схемы работы по дому и визуальные или звуковые подсказки. Для взрослых это могут быть устные договоренности и письменные списки дел … наряду с отказом от перфекционистских тенденций со стороны каждого.
Общение вокруг задачи может идти дальше инструкций.
Иногда лень может быть признаком более серьезной проблемы. Связано ли это с психическим здоровьем, замешательством по поводу задачи или борьбой с другим человеком в доме, открытие двери для общения может позволить вам, возможно, найти корень кажущейся лени.
Что, если ничто из того, что я делаю, их не мотивирует?
Что, если они не хотят меняться? Это сложно, но вы все равно можете тонко их мотивировать. Сконцентрируйтесь на личном примере, общих целях и позитивных фразах, таких как «Давай» и «Я подумал, может быть, мы, , могли бы поработать сегодня над уборкой подвала.’
Если вы изо всех сил пытались мотивировать ленивого человека в своей жизни, но он все равно не сдвинется с места, важно понимать, когда, возможно, пора поговорить со специалистом о ваших следующих шагах.
Границы важны, а неравенство в отношениях повсюду создает разлад. Пребывание в сознании «может быть, проще продолжать делать это самому» — это огромная медвежья услуга для себя и для окружающих. Профессионал может помочь вам сориентироваться в выборе и стратегиях на самых глубоких уровнях.
Дополнительные ресурсы
Проживание преднамеренной жизни: 7 эффективных шагов к ее осуществлению
8 стратегий, которые можно использовать, когда ваш партнер отказывается избавляться от беспорядка
Советы для постановки важных целей
Последние мысли о том, как мотивировать ленивого
Я знаю, что читать сообщение в блоге намного проще, чем действовать, но вы уже здесь! Вы решили щелкнуть по этому сообщению в блоге, потому что знаете, что вам нужно выяснить, как мотивировать ленивого человека.
Теперь, когда вы прочитали сообщение, можно приступать к действиям!
Это возможно, но это может быть сложно — и, пожалуйста, помните о том, что вся вашей энергии не должны идти на мотивацию кого-то еще в вашей жизни.
Кроме того, мотивация ленивого человека не является мгновенным занятием.
