Как вести блокнот: У вас есть пустой блокнот? У меня есть 40 идей, что можно писать внутри

Автор: alexxlab · Опубликовано 13.02.2019 · Обновлено 12.04.2021

Содержание

Подборка идей: 25 способов наполнить блокнот

Вы наконец-то выбрали идеальный блокнот и хотите его использовать, но открыв первую страницу, понимаете, что не знаете о чем писать? Не проблема. Вот советы, с чего начать, если вас одолел творческий ступор.

1. Сделайте список. Список желаний, мечтаний, дел, чего угодно.

2. Сделайте первую страницу разноцветной. Используйте карандаши, краски, фломастеры и любые другие подручные средства.

3. Запишите свои любимые цитаты и высказывания.

4. Зарисуйте или запишите историю из реальной жизни.

5. Сделайте майндмэп (mindmap).

6. Напишите кому-нибудь письмо.

7. Заполните страницу ровными геометрическими формами используя специальную линейку.

8. Сделайте коллаж из газетных или журнальных вырезок.

Фото — @ronnycakes

9. Напишите 20 вещей, за которые вы благодарны.

10. Напишите историю о том, что произойдет в вашей жизни в ближайший год.

11. Сделайте на первой странице несколько разных текстур с помощью любых подручных материалов.

12. Пойдите в музей и сделайте набросок вашей любимой картины.

13. Зайдите на любой сайт или приложение вроде Flickr, Pinterest или Instagram, найдите фото, которые вас вдохновляют и запишите свои мысли по этому поводу.

14. Сделайте иллюстрации к своему идеальному дню.

15. Создайте страницу того, что вас вдохновляет.

16. Попробуйте новые техники, например, рисование с помощью чая.

Фото — @kerbyrosanes

17. Используйте страницы для брейнсторма идей для ваших хобби: сделайте зарисовки, наброски, запишите идеи.

18. Используйте что-то из природных материалов вроде лепестков или листьев, чтобы создать коллаж.

19. Создайте свой портрет из журнальных вырезок.

20. Запишите первое слово, которое пришло на ум. Заполните остаток страницы визуальными образами, которые имеют отношение к слову.

21. Вырвите страницу из своего предыдущего блокнота и используйте ее как основу для первой страницы в новом.

22. Запишите свои креативные идеи и цели на месяц или год вперед. Сделайте это красиво.

23. Создайте коллаж, вдохновленный вашим лучшим днем.

24. Заполните эту первую страницу где-нибудь не дома. Пойдите специально на улицу, в кафе, в гости и сделайте то там.

25. Просто напишите или нарисуйте первое, что придет в голову. За первой страницей пойдут следующие.

Наша подборка блокнотов

Фото — @janethecrazy

Фото — @teachercandy

Фото — @susieloveslife

18 способов, как использовать чистый блокнот?

У многих людей «блокнотомания». Например, у меня 🙂
Чистый блокнот полон перспектив. Вы можете раздумывать, создавать, выражать себя. Когда смотришь на чистый блокнот, невозможно не поддаться искушению схватить ручку и начать заполнять его страницы.
Несмотря на то, что блокнотов превеликое множество, большое количество людей буквально молятся на записные книжки Молескин миланской компании Modo & Modo. У блокнотов Молескин высокое качество, они портативные, их можно брать с собой повсюду, у них есть кармашек для хранения записок. Кроме того, у страниц отличная текстура: и трогать приятно, и ручка не оставляет отпечаток на обратной стороне.

Здесь представлено 18 вариантов, во что можно превратить свой Молескин, чтобы полностью реализовать все свои фантазии.

1. Журнал питания и занятий спортом. Множество людей мечтают иметь отличную фигуру и прекрасное здоровье. Чтобы этого добиться, необходимо, в первую очередь, следить за тем, что вы едите и какие упражнения выполняете. Используйте блокнот, чтобы вести журнал питания и тренировок.

Создайте шаблон, чтобы отслеживать то, что вы едите. Можно, например, вести записи по следующему принципу: Дата — Время — Пункт — Размер порции — Питательные вещества — Калории.

Помимо этого, создайте другой шаблон, чтобы отслеживать, как много вы занимаетесь спортом и сколько калорий сжигаете. Для этого можно вести записи в такой последовательности: Дата — Время — Действие — Продолжительность — Потраченные калории.

2. Трекер вашего времени. Пустой блокнот можно использовать для того, чтобы записывать, на что вы тратите свое время. Раз и навсегда определите, куда уходит ваше время. Кроме того, отследите следующее:

Сколько времени уходит у вас на прокрастинацию (откладывание дел на потом)?
Как часто вы прерываетесь?
Вы работаете над одним проектом или вам свойственна многозадачность?
Сколько времени уходит у вас на работу над главными жизненными целями?

Сколько времени вы тратите на ненужную работу и неважные дела?

3. Трекер расходов. Хорошее применение для чистого блокнота — это использовать его для отслеживания расходов. Определите следующее:

Тратите ли вы деньги на ненужные вещи?
Какие расходы можно урезать?

Инвестируете ли вы деньги в свое образование, активы, приносящие доход, в создание воспоминаний на всю жизнь или тратите их впустую?

4. Начните «Журнал одного предложения».

Если у вас мало времени или писательство не ваше, попробуйте вести «журнал одного предложения». Каждый вечер пишите по одному предложению о прожитом дне. Это может быть следующее:

«Сегодня был хороший день».
«Мужчина, разговаривавший за рулем по телефону, чуть меня не сбил на своей машине. У меня вся жизнь перед глазами пронеслась.»
«Сегодня я наконец-то закончил свою повесть».

Если вы будете делать это в течение 5 лет, у вас будет пятилетний конспект вашей жизни.

5. Начните вести «Журнал благодарности». Наверняка, вы слышали об этом много раз: ключ к счастью в том, чтобы фокусироваться на позитивных моментах своей жизни. И один из способов быть уверенным в том, что вы это делаете, — вести «Журнал благодарности».

Исследования ученых подтвердили огромную пользу регулярной практики записи того, за что вы благодарны жизни. Самый простой способ ведения такого журнала — каждый вечер перед сном уделите несколько минут тому, чтобы записать 5 вещей, за которые вы благодарны.

6. Пишите «утренние страницы». «Утренние страницы» — это своего рода «проба пера». Они стали знамениты благодаря книге Джулии Кемерон «Путь художника». Смысл в том, чтобы каждое утро уделять время написанию трех страниц с вашими мыслями. Пишите все, что приходит в голову. Опишите вещи, которые Вас беспокоят, составьте план на день, соприкоснитесь со своими истинными желаниями (то, чего Вы действительно хотите, а не то, что навязывает Вам общество).

7. Создайте Историю Своей Жизни. Составьте список вопросов-подсказок, которые будут вдохновлять Вас, и начните запись Ваших воспоминаний в чистом блокноте.

Вопросы-подсказки могут быть следующими: Какое значение имеет Ваша фамилия? Какие истории рассказывал Вам в детстве Ваш дедушка? Каковы Ваши любимые летние воспоминания?

8. Проведите ревизию различных сфер Вашей жизни. Очень важно периодически оценивать различные области Вашей жизни, чтобы совершенствовать их и двигаться вперед. Такие записи можно вести в Вашем блокноте.

Например, если Вы отслеживайте Вашу энергичность, Вы можете записывать в блокнот уровни Вашей активности в течение дня. Чувствуете ли Вы себя вымотанным после общения с определенными людьми? Испытываете ли Вы прилив энергии, если съедите яблоко в течение дня? Как Вы себя будете чувствовать, если немного вздремнете?

9. Возьмите на вооружение привычку Леонардо да Винчи. Леонардо да Винчи имел привычку всегда брать с собой блокнот, куда бы он ни шел. Он использовал блокнот, чтобы рисовать людей, птиц, предметы, которые мог наблюдать во время своих прогулок, записывать мысли и наблюдения. Простая привычка записывать идеи позволила Леонардо более пристально их рассмотреть и улучшить со временем.

Вы можете использовать блокнот, скажем, для того, чтобы записать имена персонажей Вашей будущей повести, название цвета, который Вы только что открыли, интересный диалог, который услышали, идеи новых блогов, стихи, которые придумали, рецепты,которые хотите попробовать, и любые другие размышления.

10. Записывайте цитаты, которые Вам нравятся. Это так здорово — просто сесть с блокнотом с умными мыслями и погрузиться полностью в их мудрость. Начните записывать цитаты, которые Вам нравятся, и скоро у Вас будет целая записная книга, наполненная мотивирующими высказываниями, которые в любой момент могут поднять Ваш боевой дух.

11. Начните вести дневник. Дневник — это описание Вашего дня. Он также содержит Ваши чувства и размышления о событиях, которые происходили с Вами в течение дня. Многие люди используют специальные шаблоны, которые помогают им вести свой дневник. Эти шаблоны можно изготовить самостоятельно. Вот такой шаблон можно использовать в качестве примера:

Это заставило меня сегодня улыбнуться;
Это натолкнуло меня на размышления;
Это надо было сделать по-другому сегодня;
Это то, что я сегодня узнал;
Это что-то хорошее, что я сегодня сделал;

12. Ведите арт-журнал. Арт-журнал похож на дневник, о котором говорилось выше, но сюда можно включить рисунки, скетчи и украшения. Кроме того, Вы можете вырезать картинки из журналов и наклеить их в свой арт-журнал, добавить фотографии и другие визуальные элементы.

13. Записывайте идеи из книг, которые читаете. Когда Вы читаете книгу, чтобы изучить что-то новое, будет отлично, если Вы составите краткое изложение этой книги. записав основные идеи, которые Вы найдете интересными. Можно это сделать в форме обычных заметок или в форме мозговых карт. По сути, Вы превращаете свой блокнот во вместилище знаний.

14. Заведите журнал целей. Журнал целей — мощный инструмент для достижения этих самых целей. Польза записи целей в том, что

Это заставляет Вас записать Ваши стремления, то есть сделать первый шаг к их свершению;
Запись целей — отличный способ составить план их достижения. Это поможет Вам преодолеть обстоятельства и трудности, которые могут встретиться на Вашем пути;
Вы сможете отследить свой прогресс;
Это заставит Вас стать более ответственным.

15. Проанализируйте свою жизнь. Сократ сказал как-то, что жизнь без анализа неполноценна. Мы не можем достичь личностного и духовного роста, если не возьмем время, чтобы поразмышлять над своей жизнью.

Один из лучших способов проанализировать свою жизнь — это задать себе правильные вопросы, которые натолкнут Вас на нужные размышления.

16. Составьте свой Список Желаний. Возьмите чистый блокнот и составьте список того, что Вы хотели бы успеть сделать в своей жизни. Запишите вещи, наподобие таких:

Посетить Париж весной;
Съездить на карнавал в Рио-де-Жанейро;
Съездить на Супер Кубок;
Отвезти семью в Диснейленд;
Написать роман.

Также можно использовать Молескин или любой другой блокнот, чтобы написать свою Книгу Возможностей — своего рода Ваш «Путеводитель по мечтам».

17. Используйте его для письменных упражнений. Если Вы хотите стать писателем или улучшить свой писательский талант, Вы должны писать так часто, как можете. Чтобы держать свои «писательские мышцы» в тонусе, найдите сборник интересных тем для сочинений и используйте его для письменных упражнений.

18. Начните вести Языковой Журнал. Когда Вы учите новый язык, невероятно важно записывать все, что учите. Для этого и можно использовать журнал. Вот некоторые вещи, которые Вы можете включить в него:

Записывайте каждое новое для себя слово;
Пишите грамматические правила;
Записывайте методику изучения, которой Вы придерживаетесь, отмечайте, насколько она эффективна;
Записывайте распространенные ошибки, которые Вы совершаете, чтобы потом прорабатывать их.

Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?

А вот мое видео для тех, кто больше любит слушать

Перевод статьи http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

Что писать в блокноте. Что можно сделать при помощи блокнота

Что писать в блокноте, ежедневнике или записной книжке? Вы столкнулись с этой проблемой, если получили в подарок такую вещь или купили впервые.

Идей или много, или совсем нет. В придачу, вам жалко портить страницы глупостями, написанными корявым почерком.

Мы разберёмся, что писать в блокноте, записной книжке и ежедневнике. Но сперва проясним несколько моментов.

Отличия между блокнотом, записной книжкой и ежедневником

Разница блокнота и записной книжки в том, что блокнот скреплён сверху, а записная книжка сбоку. Отсюда и приставка «книжка». Блокнот ещё называют репортёром, потому что такой форм-фактор удобен для журналистов.

Записные книжки часто путают с блокнотами. Это неправильно, но не смертельно.

Блокнот или записная книжка для планирования. В классическом варианте, страницы ежедневника наполнены особой разметкой, на которой удобно вести планы. Но также можно использовать обычную записную книжку для планирования и считать её ежедневником.

Блокнот
Записная книжка
Ежедневник

Блокнот, записная книжка и ежедневник — это бумажные инструменты. Бумажные, потому что сделаны из бумаги. А инструменты, — потому что используются для решения конкретных задач. Я не претендую на авторство этого термина, но в рамках блога его использую.

Пишите, что хотите

Это личный инструмент и только вам решать, что писать в ежедневнике, блокноте или записной книжке. Отмечайте хоть время кипения чайника. У вас есть полное право.

Отбросьте мысли, что ваши записи не слишком глубоки и велики. Бумагу часто используют для пустяков наподобие списка продуктов. Пишите всё, что хотите. Это ваша вещь, ваши идеи и ваше дело.

В статье «Что писать в блокноте, ежедневнике и записной книжке» я подкину несколько вариантов. Воспользуйтесь примерами или проигнорируйте.

Записи универсальны

Примеры того, что писать в блокноте или ежедневнике, универсальны. Записи можно вести в любом инструменте. Конечно, ежедневник больше подходит для планов, а записная книжка для личного дневника. Но кто посмеет запретить микс.

Я коротко опишу каждую идею. Многие я конкретизировал в отдельных статьях. Решайте, что из перечисленного подходит вам.

Что писать в блокноте, ежедневнике и записной книжке

1. Цели, планы и списки

Бумажные инструменты созданы для тайм-менеджмента. Планируйте, ведите списки дел, формулируйте и конкретизируйте цели.

Это один из самых полезных вариантов использования бумаги.

2. Личный дневник

Полезность дневника ничуть не уступает планированию. Если заведёте дневник в блокноте или записной книжке, точно не прогадаете.

Делитесь мыслями, размышлениями, переживаниями и чувствами.

3. Творчество

Чтобы вы не творили, блокнот, ежедневник или записная книжка вам помогут. Рисуйте, пишите стихи и рассказы, генерируйте идеи и наброски.

4. Саморазвитие

Если занимаетесь саморазвитием, блокнот вам пригодится. Записывайте направления и успехи, систематизируйте знания, ведите список книг.

5. Идеи

Фиксируйте каждую идею. Затем перечитывайте и решайте, что с ними делать. Реализовать, отложить или выбросить.

Идеи появляются спонтанно. Так же и исчезают. Хватайте и приковывайте к странице. Кто знает, возможно, одна из них изменит вашу жизнь.

Даже пушистый знает, что писать в блокноте или ежедневнике.

6. Мысли

Если вы не хотите вести дневник (пункт 2) то хотя бы пишите свои мысли. Даже в деловом ежедневнике им найдётся место. Описывайте события, настроение, состояния. Выгрузите всё, что в голове. Наведите порядок.

7. Рабочие заметки / заметки по учёбе

Зависит от вашего основного занятия. Но чем бы вы не занимались, сопутствующая информация обязательно есть. Расписание, график, задания, список литературы и т.д.

Куда ещё это записать, как не в блокнот, записную книжку или ежедневник.

8. Встречи, мероприятия

Как рабочие, так и личные. Коротко подведите итоги, выделите главную мысль.

По ходу встречи или выступления записывайте всё, что кажется важным. Вы лучше запомните и потом воспользуетесь записями.

9. Финансы

Мелкие доходы проще записывать в специальные приложения. Но вот планировать бюджет месяца, поездки, мероприятия лучше на бумаге.

Добавьте список покупок. Не хлеб, молоко, сыр, а что-то существенней. Что нужно заранее обдумать и спланировать.

Подводите финансовые итоги недели, месяца и даже года.

10. Вопросы и решения

Иногда всплывают в голове вопросы, заслуживающие внимания. Запишите их и поразмышляйте в свободное время. Ответы на них схожи с идеями. Так же влияют на жизнь.

11. Контроль и анализ

Чтобы успешней достигать результатов, контролируйте и анализируйте себя. В конце недели или месяца подводите итоги. Пишите, что сделали, чего не сделали, по каким причинам.

12. Списки

Списки все любят. Книги, фильмы, путешествия и прочее.

Другие заметки

Переложу суть этого пункта на вас. Вы лучше знаете.

Что пишу я

Я люблю, исписываю и коллекционирую записные книжки. Поэтому веду одновременно четыре. Первая — ежедневник. Там обитают мои дела. Планы на неделю и на каждый день. Также я вношу в ежедневник любые записи, которые относятся к делам: списки, расходы и доходы, идеи и прочее.

Вторая записная книжка — дневник. Для личного и неприличного.

Третья — творческая. Для обдумывания и создания текстов. У меня несколько направлений, в которых я пишу. Для каждого выделил кусочек записной книжки и обдумываю, придумываю, в общем, развлекаюсь.

Четвертая — карманная. Это некий компромисс между тремя предыдущими. В ней я могу составить список задач (ежедневник), записать, что меня беспокоит или интересует (дневник), и набросать идею, структуру текста (творческая). Карманного помощника я завёл, чтобы не таскать за собой несколько инструментов. Для вылазок из дома и поездок в другие города, страны.

Такая система удовлетворяет мои потребности. К ней я пришёл не сразу, а спустя десятки, если не сотни, попыток.

Приобщайтесь к обладателям и почитателям бумажной канцелярии. Они несут, помимо пользы, особый шарм. Скоро записники и блокноты станут чем то, вроде виниловых пластинок. Архаично, уступают современным новинкам, но при этом не теряют свою аудиторию.

Не думайте долго, что писать в блокноте, пишите. Носите с собой, делайте пометки. Не парьтесь над формой и содержанием. У вас не получится сразу придумать идеальную концепцию использования бумаги. И наконец, избавьтесь от глупостей, что ваши записи испортят блокнот или подорвут его репутацию.

Я поделился идеями того, что писать в блокноте, ежедневнике и записной книжке. Если ваше сердце откликнулся на какой-то пункт, хватайте инструмент и пишите.

Или скетчбука — это важный элемент любого дела, которое связано с творчеством. Оно вдохновляет, помогает продумать и реализовать новые идеи, и, конечно, развивает фантазию. Блокнот для рисования — это то, без чего не могут обойтись художники, дизайнеры, ювелиры, модельеры. Он же является неизменным спутником людей творческих профессий в путешествии, в транспорте, в кафе и дома. в блокноте для зарисовок и как с ним работать? Советы и рекомендации вы найдете в этой статье.

Скетчбук или творческий блокнот — что это?

Скетчбуком называется блокнот или альбом, в котором можно творить так, как душе желается. Что можно нарисовать в блокноте или скетчбуке? Можно делать зарисовки окружающих предметов, различные эскизы, вклеивать в него картинки, которые радуют глаз, оформить каждый разворот в своем стиле и еще много всего.

Если кратко, блокнот для рисования или скетчбук является кладовой идей человека, которую он создает самостоятельно.

Что использовать в качестве скечбука?

В качестве скетчбука можно использовать различные тетради и блокноты любых форм и размеров. Вовсе не обязательно, чтобы в качестве скетчбука выступал большой блокнот: это может быть даже записная книжка размером с ладонь. Главное, чтобы он вам нравился, и вам хотелось в нем рисовать. Скетчбук можно даже изготовить самостоятельно, если вы не нашли в магазине подходящий вариант.

Что можно нарисовать в блокноте для творчества?

Итак, мы обзавелись скетчбуком. Что же в нем рисовать? Правил здесь никаких нет, есть только идеи, которые бы вам хотелось выразить на бумаге. Однако, как правило, всегда хочется, чтобы все было идеально и красиво. Существует боязнь испортить новенький скетчбук. Поэтому, прежде всего, нужно понять, что он существует только для того, чтобы вы его испортили.

Да, при желании вы можете рисовать в блокноте ручкой на чистовую, опрокинуть на разворот палитру с акварелью, измазать его грязью. Но чтобы вы не теряли время зря, придумывая вот несколько вариантов того, как можно оформить первые страницы.

Скетчбук в роли личного дневника

Это, разумеется, как пожелаете, но лучше не показывать никому свой творческий блокнот. Так вы не будете бояться, что какие-то рисунки получаются плохо или попросту не так, как вам бы хотелось. Если вы будете знать, что кроме вас никто не увидит недочетов, вы сможете полностью расслабиться и погрузиться в творческий процесс. Пусть скетчбук не будет красивым в классическом понимании этого слова, зато он будет непрестанно радовать и вдохновлять вас.

Изобразите себя

Что можно нарисовать в блокноте или скетчбуке? В первую очередь себя любимого. Если вы не уверены в своих художественных способностях, вовсе не обязательно рисовать портрет. Нарисуйте то, как вы себя видите или ощущаете в настоящий момент.

Зарисуйте домашнее животное

Что можно нарисовать в блокноте для творчества? То, что вдохновляет и радует нас ежедневно. Домашние животные — самый классический пример. Причем не имеет значения, будет ли это породистая британская кошка или же белый декоративный кролик.

Нарисуйте свой любимый фильм

В творческом блокноте можно зарисовать героев вашего любимого сериала, как раз под новую серию. А можно посвятить разворот сюжету вашего любимого боевика.

Изобразите свой знак зодиака

Его можно зарисовать как в ночном небе или в виде животного или предмета, так и в виде девушки или юноши.

Нарисуйте еду

Что можно нарисовать в блокноте или скетчбуке? Зарисуйте то, что вы ели на завтрак, обед или ужин. А может быть, вы с большим удовольствием проиллюстрируете рецепт вашего любимого печенья?

Рисунки по клеточкам

Можно посвятить рисованию по клеточкам целый разворот. Вспомните, как на скучных уроках вы разрисовывали последние листы тетрадей и повторите это в своем творческом блокноте.

Кроме того, рисование по клеточкам — это увлекательное занятие как для детей, так и для взрослых. Оно берет свое начало с вышивки крестом, столь популярной на Руси. Рисование по клеточкам поможет подготовить малыша к школе и предотвратить такие распространенные трудности в обучении, как неусидчивость, рассеянность и неразвитость орфографической зоркости.

Рисование по клеточкам идет на пользу вам и вашему малышу, ведь оно помогает развивать пространственное воображение, координацию, усидчивость, мелкую моторику и

В первую очередь смиритесь с тем, что временами вы будете совершать ошибки. Это неизбежная часть обучения. Помните, что урок, который мы получили из ошибки, запоминается намного сильнее, чем тот, который мы усвоили с первой попытки.

Не позволяйте страху неудачи парализовать ваши творческие порывы. Даже профессионал может ошибиться. Не важно, насколько вы хороши, сколько блокнотов заполнили от корки до корки или сколько вы занимаетесь рисованием — от ошибки никто не застрахован. Более того, ошибаться — это нормально.

Не осуждайте и не сравнивайте свои работы с чужими. Крайне мало вещей, которые могут демотивировать так же, как эти. Всегда будет чужая работа, которая будет нравиться вам значительно больше, чем своя. И это хорошо: значит, вам еще есть куда расти.

Рисуйте в удовольствие! Если творчество не приносит вам радости, тогда какой смысл продолжать этим заниматься? Само по себе творчество подразумевает, что это будет если не весело, то как минимум в удовольствие. Если вы не наслаждаетесь процессом, тогда следует задуматься, нужен ли он вообще. Кроме того, обучение проходит быстрее и успешнее, если то, что мы делаем, нам по душе.

У многих людей «блокнотомания». Например, у меня:)
Чистый блокнот полон перспектив. Вы можете раздумывать, создавать, выражать себя. Когда смотришь на чистый блокнот, невозможно не поддаться искушению схватить ручку и начать заполнять его страницы.
Несмотря на то, что блокнотов превеликое множество, большое количество людей буквально молятся на записные книжки Молескин миланской компании Modo & Modo. У блокнотов Молескин высокое качество, они портативные, их можно брать с собой повсюду, у них есть кармашек для хранения записок. Кроме того, у страниц отличная текстура: и трогать приятно, и ручка не оставляет отпечаток на обратной стороне.

Сколько времени вы тратите на ненужную работу и неважные дела?

Тратите ли вы деньги на ненужные вещи?
Какие расходы можно урезать?

4. Начните «Журнал одного предложения». Если у вас мало времени или писательство не ваше, попробуйте вести «журнал одного предложения». Каждый вечер пишите по одному предложению о прожитом дне. Это может быть следующее:

Если вы будете делать это в течение 5 лет, у вас будет пятилетний конспект вашей жизни.

Это заставило меня сегодня улыбнуться;
Это натолкнуло меня на размышления;
Это надо было сделать по-другому сегодня;
Это то, что я сегодня узнал;
Это что-то хорошее, что я сегодня сделал;

Это заставляет Вас записать Ваши стремления, то есть сделать первый шаг к их свершению;
Запись целей — отличный способ составить план их достижения. Это поможет Вам преодолеть обстоятельства и трудности, которые могут встретиться на Вашем пути;
Вы сможете отследить свой прогресс;
Это заставит Вас стать более ответственным.

Посетить Париж весной;
Съездить на карнавал в Рио-де-Жанейро;
Съездить на Супер Кубок;
Отвезти семью в Диснейленд;
Написать роман.

Записывайте каждое новое для себя слово;
Пишите грамматические правила;
Записывайте методику изучения, которой Вы придерживаетесь, отмечайте, насколько она эффективна;
Записывайте распространенные ошибки, которые Вы совершаете, чтобы потом прорабатывать их.

Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?
А вот мое видео для тех, кто больше любит слушать

Перевод статьи http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

Будете ли вы записывать туда свои изобретения? Или идеи для пьесы, романа или поэмы, которую вы однажды напишете? Будете ли вы фиксировать идеи для какого-либо проекта? Или вам просто необходимо место для записи списка дел или покупок? Некоторые записывают в блокнот свои мысли или семейную информацию, другие делают рабочие заметки или записи с мероприятий. Кто-то пользуется блокнотом как хранилищем для всевозможных появляющихся в голове идей.

Выберите подходящий для себя блокнот. Разновидностей блокнотов существует великое множество, так что уделите время тому, чтобы выбрать самый удобный для себя и не бойтесь потратить немного больше денег. В конце концов, в этой книге может появиться ваше бессмертное произведение! Вот несколько критериев для выбора:

Размер и портативность. Блокноты полезнее всего тогда, когда они всегда под рукой. Выберите такой, чтобы он был достаточно большим для ведения ваших записей и достаточно маленьким, чтобы постоянно брать его везде с собой. Где вы хотите хранить свой блокнот: в кармане, кошельке, сумке, рюкзаке?
Условия для ведения записей. Вам нужно будет вести записи стоя? Или в пути? Тогда вам нужно выбрать блокнот с жесткой обложкой, чтобы его было удобно держать в одной руке, второй делая записи. Должен ли он использоваться в специфических условиях: на кухне, на фабрике, на улице, в лодке?
Цель. Блокнот с чистыми листами и цветной обложкой в цветочек может вдохновить вас вести дневник, но вряд ли будет соответствовать деловому мероприятию. Блокнот на спирали можно полностью развернуть, и обложка не будет мешать вам во время записей. Вам нужна разлинованная бумага или чистый лист, а может быть, поля? В некоторых блокнотах даже заранее печатают музыкальные вещи.
Разделители и маркеры. Нужно ли вам деление зон блокнота по разным категориям, к примеру, Домашние дела, Идеи, Размышления, Список дел? Или лучше свободный по форме блокнот, как например, для ведения дневника? Можно купить блокноты с уже готовыми разделителями или разделить их самому стикерами, флажками, закладками и так далее.
Легальность. Если ваш блокнот будет содержать информацию, которую в будущем вы захотите запатентовать, найдите блокнот на замке с пронумерованными страницами. Изучите правила пользования блокнотом в подобных целях.

Делайте записи в блокноте. Выработайте собственный метод извлечения пользы из блокнота. Используйте его наиболее удобным для себя способом. Существует множество ситуаций, в которых полезно делать записи в блокноте:

Когда вы получаете задание.
Когда вы размышляете над изобретением или новой идеей.
Когда вам делают комплимент, дают рекомендацию или дельный совет.
Когда вы слышите что-то смешное или необычное.
Когда вы хотите что-то запомнить.

Организуйте свои записи, хотя бы минимально. Даже если вам кажется, что это не имеет значения, время, потраченное на классификацию своих записей, в будущем сэкономит вам гораздо больше времени и сил, которые вы иначе потратите на поиск необходимой информации.

Датируйте каждую запись.
Нумеруйте страницы.
По возможности делайте заголовки к записям.
Записывайте контекстуальную информацию, к примеру, кто присутствовал на собрании.

Поддерживайте его в читабельном состоянии. Пишите достаточно разборчиво, чтобы самим прочесть написанное. Вы должны быть в состоянии разобрать свой почерк. Если вы делаете записи для публичного чтения, следите за тем, чтобы другие тоже могли его разобрать.

Ведите записи регулярно.

Пишите постоянно и последовательно. Пишите ежедневно примерно в одно и то же время, если возможно. Если вы «жаворонок», раннее утро может быть самым продуктивным временем для ведения записей, поскольку ваш мозг свеж и функционирует максимально гибко, а данная деятельность помогает сформировать грядущий день. «Совам» для ведения записей больше подходит вечернее время; полезно уделять этому немного времени перед тем, как уйти с работы или школы, чтобы отметить важные пункты прошедшего дня и наметить планы на следующий. В любом случае, ежедневные записи помогут ввести ведение блокнота в привычку.
Делайте записи в короткие перерывы, пока стоите в очереди или ждете следующего мероприятия, к примеру.
Пишите, как только вас посещают какие-то мысли. Идеи приходят и уходят, и если вы их не записываете, их можно и позабыть. Вспомните подход историка: Что не записано, того не было .
Иногда полезно просто выплеснуться на бумагу – писать все подряд, что приходит в голову, пока не дойдете до «полезной» мысли. Ваш «выплеск» может обернуться чем-то важным!

Когда-то в детстве я делала тест «какой вы детектив» и в нём говорилось, что настоящий детектив всегда всё записывает, потому что на память полагаться нельзя. Кажется, с тех самых пор я люблю детективы и всё записываю. Вот даже блоги полюбила))

Я считаю, что нет необходимости держать в голове всё. Если что-то можно извлечь на внешний носитель, лучше извлекать. Так и разобраться легче, и упорядочить проще, и вообще чистота. Конечно, сейчас есть много программ для компьютера и телефона, но мне приятнее и удобнее по старинке – в блокноте. Это и нагляднее. В электронном носителе удалил пункт и забыл о нём. А на бумажном носителе ты зачёркиваешь пункт, выполняешь действие и потом наглядно видишь, что ты что-то СДЕЛАЛ.

На данный момент у меня в постоянной работе 5 блокнотов. (не исключено, что однажды их станет больше)

Рабочий блокнот №1

В целом я пишу тексты для людей, а не для поисковых машин. Что, впрочем, не мешает мне использовать в них ключевики, по которым мои статьи находят яндекс и гугл. Прежде чем приступить к работе или отправить задания девочкам, которые помогают мне с журналами, я всегда захожу в wordstat и прогоняю через него тематические слова и словосочетания. Самые удачные выписываю в блокнот. Использованные отмечаю и затем указываю их при публикации.

Конечно, перечитывать эти записи нет никакого смысла. Всё, что пригодилось, можно посмотреть и на сайте и в вордовском документе со статьёй. Поэтому этот блокнот и называется расходным материалом.

Рабочий блокнот №2

Это маленький блокнот, который всегда со мной. Здесь планируется рабочая неделя, записываются дела и составляется план, который позволяет мне всё успевать .

Кроме того, сюда же попадает список для похода в магазин, телефоны клиентов, с которыми я встречаюсь, всё, что приходится записывать где-то в дороге, время приёма у врача и рецепты, почтовые адреса и другие пометки.

Этот тип блокнотов тоже расходуется довольно быстро. Он самый мобильный и самый потрёпанный из всех. И для него очень важно быть маленьким, в клеточку и на пружинке.

Рабочий блокнот №3

Это блокнот размера тетради и тоже обязательно на пружинке. Кроме прочего, здесь хранится список намерений, который также помогает мне всё успевать. Подобный список на отдельном листе у меня быстро пообтрепался, поэтому я стала вести его в тетради, НО обязательно на пружинке, чтобы список легко и без последствий можно было вырвать.

Также сюда попадают все важные рабочие моменты.

Статистика по тегам, которые я использую для продвижения в инстаграм
Темы для статей в блог
Размеры баннеров на сайты и превью к постам (постоянно это всё забываю)
Записи, сделанные во время вебинаров
Адреса для волшебной почты
План на месяц (что я хочу получить к 1 числу следующего месяца)

И другие рабочие записи.

Этот блокнот уже так просто не выбросишь. Прежде чем расстаться с ним, я его тщательно просматриваю, чтобы не выбросить что-то нужное.

Блокнот идей

Это очень важный блокнот! Впрочем, как и все предыдущие)) Во-первых, тут записаны пароли от всех моих соцсетей и партнёрских программ. А, во-вторых, здесь копятся все мои гениальные идеи и придумки. Начиная от проектов, которые я когда-нибудь хочу реализовать и заканчивая кейсами из книг, которые я собираюсь применить на сайтах. Сюда же попадают идеи чудес для Школы фей.

Этот блокнот перечитывается не только перед тем, как отправиться в мусор, но и вообще время от времени. В процессе отмечается то, что было испробовано и вспоминается то, что было забыто и упущено.

Блокнот желаний

Самый приятный блокнот =) Если дизайн всех предыдущих особой роли не играет (хотя я всё равно стараюсь выбирать красивые), то этот блокнот должен быть самым красивым. Потому что он тоже очень важный!))

В него пункт за пунктом я записываю все свои желания, начиная от белой х/б майки и заканчивая Нью-Йорком. Никаких магических знаков при этом я не рисую и с бубном вокруг не прыгаю. Блокнот желаний работает по тому же принципу, что и коллаж желаний (карта желаний) и список «100 желаний». Однако, на мой взгляд, блокнот гораздо удобнее.

Коллаж висит на стене и висит. Его достаточно проблематично дополнять новыми желаниями и отмечать исполненные. Не говоря уже о том, что само его составление занимает кучу времени:

Определиться с желаниями
Найти подходящие картинки
Вырезать картинки
Расположить их на ватмане, да ещё в идеале в правильных зонах
Приклеить

Список «100 желаний» примерно с 30-го пункта становится высосанным из пальца. Свой я составляла около недели и ближе к концу вписывала уже лишь бы что. Конечно, в списке оказалось много пунктов, которые по большому счету я выполнять не хотела. А врать самой себе в собственных желаниях – это как-то уж совсем не по фен-шую. Блокнот же лишён всех этих недостатков.

В него можно записывать желания по мере их появления. Нет никакой спешки или нужного количества. Захотела – написала.

Выполненные желания легко вычеркивать. Кроме того, это очень приятно делать. Ты наглядно видишь, что твои желания реально исполняются!

Это готовый список подарков на все праздники. Если кто-то спрашивает, что подарить – просто покажи ему блокнот желаний и пусть выбирает.

Это готовый список покупок. Если хочется порадовать себя шопингом (особенно интернет), но толком не знаешь, на что бросаться и что тебе нужно – просто загляни в блокнот. Так и шопингом удовлетворишься и купишь то, что действительно хочешь, а не бесполезную ерунду.

Это готовый список развлечений. Если не знаешь, чем заняться в выходные – просто загляни в блокнот. И даже если там не окажется конкретного плана, вроде музея, который давно хотелось посетить, можно начать с просмотра билетов в отпуск, разработки маршрутов, подыскивания подходящей люстры в спальню или что там ещё хочется?

Самое главное – периодически перечитывать этот блокнот. Ведь именно так он и работает. Желания почему не исполняются? Потому что мы о них просто забываем! Захотела чего-то, не получила сию минуту и тут же забыла. Потом увидела это у кого-то другого, расстроилась, позавидовала, почувствовала себя неудачницей. А всё дело в том, что ты просто ЗАБЫЛА об этом своём желании.

Исполнение желаний с помощью блокнота, коллажа или списка работает по одной схеме. Желания постоянно находятся у вас перед носом и забыть о них нет никакой возможности. Что это значит? А это значит, что вы не_упустите шанс, когда он подвернётся. Это значит, что вы не_забудете о своём желании. А значит, рано или поздно, вы сами его исполните или его исполнит кто-то для вас (в случае с подарком на праздник, например). Что в итоге? А в итоге желания исполняются!

Блокнот-бонус

Долгое время у меня был ещё один важный блокнот – блокнот эскизов волшебных украшений. Хотя эскизами это было трудно назвать, скорее это были зарисовки. Когда мне в голову приходила идея, я тут же её схематично рисовала в блокноте, чтобы не забыть.

Сейчас я почти полностью отошла от создания волшебных браслетов, переключившись на другие свои проекты, которые стали мне интереснее. А в месте с тем и блокнот эскизов потерял свою актуальность.

Вот, пожалуй, и всё! На этом моё канцелярское безумие можно считать исчерпанным.

А вы любите блокноты? Может быть, их у вас тоже много для разных целей? Расскажите о них в комментариях, мне очень интересно!

Как вести дневник: 10 советов • Arzamas

Не переживайте из-за ошибок, пишите когда хочется, шифруйте тайны, носите с собой блокнот — и другие ценные рекомендации

Автор Илья Венявкин

1. Начинать никогда не поздно

Нет какого-то определенного времени или возраста, когда нужно начинать дневник: он может вам понадобиться в любой момент жизни. Например, первоклассница Александра Ипполитова начала вести записи прямо в школьной тетради. Она старалась записывать все, что происходило с ней в школе и дома:

«17 января 1984 года Здесь и далее фрагменты дневников приводятся в соответствии с авторской орфографией и пунктуацией.
Школа.
Сегодня в школе все говорили что у нас в классе будет 5 уроков. А я про себя говорила что у нас будет три урока. Потому что третьим уроком были 3 диафильма а 4 уроком москонцерт. А на 5 урокове была физ-ра на лыжах.
Дома.
Забыла!»

Страница из дневника первоклассницы Александры Ипполитовой. 1984 год © «Прожито»

А анонимный автор из Усть-Нарвы, чей дневник хранится в архиве Исследовательского центра Восточной Европы при Бременском университете (Forschungsstelle Osteuropa), начал вести записи через неделю после выхода на пенсию:

«9-VIII-68
Знаю, что доля многих, „ушедших на заслуженный отдых“, — так определяют пенсионеров наши сентиментально слащавые газетчики и партпрофкомовские ораторы — незавидна: они понемногу, но все же весьма зримо и ощутимо жиреют, дуреют, болеют и достаточно быстро сливаются с матерью-природой, участвуя своими останками в вечном коловращении материи. Спасение — не терять форму, что-то делать, к чему-то стремиться, в чем-то участвовать — пока котелок варит и ноги носят. Ведение дневника — это разновидность такой работы».

2. Короткие записи тоже ценные!

Чтобы вести дневник, не нужно обладать ни литературным талантом, ни любовью к подробным описаниям или интроспекции — даже отрывочные записи могут представлять ценность. Император Николай II вел дневник с четырнадцати лет и всегда делал это в скупой фактографической манере — вне зависимости от того, что происходило вокруг — война или революция. Последняя запись сделана 30 июня 1918 года — за несколько недель до расстрела:

«Алексей принял первую ванну после Тобольска; колено его поправляется, но совершенно разогнуть его он не может. Погода теплая и приятная. Вестей извне никаких не имеем».

Последняя запись в дневнике Николая II. 30 июня 1918 годаГосударственный архив Российской Федерации

3. Используйте дневник для наблюдений

Не нужно ждать, пока в вашей жизни случится что-нибудь необыкновенное. Достаточно просто оглядеться по сторонам. Биолог Борис Голов всю жизнь наблюдал за птицами и записывал свои наблюдения в дневник:

«3 мая 1938 года
Гришков лес. Из дупла спугнул сойку. Возможно, что там устроено гнездо. В прошлом году в этом же дупле было гнездо сойки. Над лесом очень низко летают 2 сарыча. Пролетал черный коршун».

Дневник Бориса Голова. 1938 год © «Прожито»

Сотрудник ленинградского почтамта Илья Мельгунов следил за жизнью фикуса:

«5 февраля 1971 года
Фикус опять болеет. Опадают листья. Осталось 9 листьев. Сегодня вынул из горшка фикус, промыл землю. Вновь посадил его не так плотно для корней. <…>
18 февраля
У фикуса осталось только 3 листа. Ожидаю — или упадут последние, или поправится. Я подозреваю кошку — не сходила ли она в горшок с фикусом».

4. Разговаривайте с дневником

Тяжело установить, кто первым обратился к своему дневнику как к собеседнику. Можно только сказать, что такая практика стала популярна на рубеже XVIII–XIX веков и возникла под влиянием эпистолярного жанра. В это время многие авторы замечают, что интересным собеседником, заслуживающим доверия, может быть не только друг по переписке, но и дневник.

Дневник Магдалены ван Шинне. Обложка издания 1990 года© Uitgeverij Verloren

В октябре 1788 года голландская девушка Магдалена ван Шинне вместо того, чтобы написать и отправить письмо своей подруге, просто записала на листе бумаги:

«О моя бумага, ты единственная, кто услышит мои идеи, чувства, заботы и радости. Здесь я смогу целиком излить свою душу; с другими, даже с моими лучшими друзьями, я хочу научиться скрывать свои чувства, или, по крайней мере, я больше не хочу рассказывать им о себе. Ты — мой единственный конфидент».

С тех пор дневник многократно выручал людей в ситуации, когда им не хватало надежного и понимающего собеседника.

5. Делитесь с дневником переживаниями

Дневник помогает превратить чувства, переживания и сомнения в текст на бумаге, а значит, взглянуть на них со стороны. Иногда это нужно, чтобы перевести дух, принять сложное решение или понять про себя что-то важное.

1 декабря 1923 года советская комсомолка Валентина Соколова записала в дневнике:

«<…> Cейчас я думаю лишь о будущем. Что из меня выйдет. Неужели всегда я себя буду чувствовать не на месте. Ведь это мука. Я думала что я люблю приключения и вдруг все поколебалось. Что делать? Для чего? Да и выйдет ли чего? Неужели буду лишним человеком? Последний то вопрос положим я в прошлом году решала и кажется верно. А теперь что делать?»

Дневник Валентины Соколовой. 1923 годГосударственный архив Пермского края

6. Если вы не любите писать, записывайте на диктофон

Дневник совсем не обязательно должен быть на бумаге: его можно записывать на аудиокассету (так поступал герой подкаста «Перемотка» журналист Евгений Берг) или просто на смартфон.

7. Или рисуйте, наклеивайте фотографии, вырезки из журналов, билеты и все, что вам важно сохранить

Дневник — это не всегда исключительно текст, который вы сами написали. По сути это архив ваших впечатлений, в который вы, как в гербарий, вклеиваете все, что не хотите забыть.

Анонимный дневник. 2000 год© «Прожито»

Так, поклонница санкт-петербургского «Зенита» в 2000 году вклеивала в свой дневник портреты любимых футболистов, рисунки и фотографию группы Depeche Mode.

«3 августа 2000 года
Вчера я с девчонками была на Зените. Было клево. Зенит — Спартак Алания 2:1. Зенит — ЧЕМПИОН!!!
Как было круто.
На 7 минуте Радимов так красиво со штрафного забил гол в дальнюю девятку».

Плейлист для вечеринок футбольных фанатов и не только

Песни, которые слушают и поют фанаты «Зенита», дальнобойщики, и подростки во дворах

8. Если вам кажется, что записи слишком личные и могут попасть в чужие руки, используйте шифр

Портрет Сэмюэла Пипса. Картина Джона Хейлза. 1666 год© National Portrait Gallery, London

Автор одного из самых знаменитых дневников в истории, лондонский чиновник Сэмюэл Пипс, чтобы затруднить чтение фрагментов о своих любовных похождениях, пользовался миксом из испанского и французского.

«17 февраля 1667 года
Митчелс с женой нанесли нам визит, мы много пили и смеялись, после чего — вечер был прекрасный, светила луна — Митчелсы и я отправились кататься на лодке. К своему огорчению, видел, как всю дорогу ella жмется a su marido и прячет manos, quando yo пытаюсь взять одну de los, — так что в сей вечер у меня con ella ничего не получилось. Когда мы пристали к берегу, я под каким-то благовидным предлогом отправил муженька обратно в bateau, рассчитывая урвать у нее пару baisers; взял было за руку, однако ella отвернулась, и quando я сказал: «Мне нельзя tocar te?» — с легким modo ответила: «Yo no люблю, когда меня трогают». Я сделал вид, что не заметил этого, после чего вежливо попрощался, et su marido andar меня почти до самого mi casa, где мы и расстались Пер. Александра Ливерганта.».

А советский школьник Олег Черневский пользовался самодельным шифром из скобок, точек с запятой и других знаков.

Зашифрованный дневник школьника сталинской эпохи

О чем писал Олег Черневский в 1937–1938 годах

9. Не заставляйте себя писать каждый день (если не хочется)

Дневник не должен быть регулярным. Вы можете обращаться к нему, когда возникнет потребность. Например, Лев Толстой вел дневник почти всю свою жизнь, но в 1870-х сделал перерыв и почти ничего не записывал. Или, наоборот, всегда носите блокнот с собой и записывайте все, что видите. Так делал инженер Эдуард Янович, оставивший больше 300 блокнотов.

Разворот из 113-го блокнота Эдуарда Яновича. 1972 год© «Прожито»

10. Не переживайте из-за ошибок и почерка

Многие авторы дневников стремятся к идеальному почерку и грамотному письму, но при этом важно, чтобы внутренний корректор не убил желание писать.

Токарь-горизонтальщик Николай Белоусов много учился, читал и очень волновался из-за своих ошибок, но все равно вел дневник.

«19 октября 1937 года
Слабость в оргонизме, но не угосает жгучие желание к чтению, читаю, так много, что удивляються отдыхающие. Я среди них виду сибя, одиноко, и думая многие молодые женщины побаеваються сомною заговорить, думая, что я очень гордь, это видно по суровому взгляду. Но и они, как и многие легко ошибаются думая это обо мне. Я не сближаюсь только лишь потому, что считаю себя недостоиным для этого».

Разворот из дневника Елизаветы Сарапик © «Прожито»

Жительница Царского Села Елизавета Сарапик писала совершенно ужасающим почерком, но и ее записи смогли расшифровать волонтеры «Прожито».

другие полезные советы

14 советов, как записать воспоминания дедушки или бабушки

Как написать автобиографию, если вы Лев Толстой

Как написать русскую литературу: 14 инструкций

Как писать на бересте

18 жизненно важных советов для ведения дневника

Советы, благодаря которым можно научиться регулярно вести дневник

Возможно, среди нас еще остались те, кто ни за что не променяют ежедневники и блокноты на заметки в смартфоне. А может быть, эта статья вдохновит вас отвлечься от экрана и вооружиться ручкой? Мы подобрали для вас советы по ведению ежедневника, которые вы, возможно, захотите записать.

1. Всегда носите с собой свой блокнот

^{Columbia Pictures}

Даже если ваши записи не носят регулярный характер, он окажется у вас под рукой, когда к вам придет вдохновение…или когда срочно понадобится записать чей-то номер во время разговора по телефону.

2. Делайте короткие записи

^{Warner Bros.}

В школьные годы или во времена студенчества, возможно, вам даже нравилось специально подыскивать красивый ежедневник или тетрадь, подбирать ручки с разными чернилами и делать длинные-длинные записи, стараясь зафиксировать каждую мелочь. Но вот вы устроились на работу, и времени на писанину практически не осталось, вероятно, как и желания.

С большей вероятностью вы не захотите тратить по полчаса в день, чтобы вести ежедневник. Поэтому, чтобы напрочь не отбить желание вообще что-либо писать, делайте короткие заметки, записывая пару мыслей или вещей, которые произошли за день. Кстати, хороший способ избавиться от тревожных мыслей.

3. Используйте дешевый блокнот или альбом

^Bravo

Если вы купите дорогой красивый блокнот, возможно несколько вариантов развития ситуации: а) вам будет жалко в нем писать; б) вы будете бояться сделать помарки.

Как результат, в погоне за образцовым ежедневником вы не сможете в полной мере выражать свои мысли, делать заметки, искать свой стиль письма. Используйте дешевую тетрадь, которую можно «пачкать» зачеркнутыми строчками. К тому же ее можно быстро кинуть в сумку или рюкзак, не беспокоясь о ее состоянии.

4. В качестве альтернативы будьте готовы потратиться на «правильный» блокнот

^NBC

Если вариант с дешевой тетрадью все же не для вас, купите дорогую альтернативу. Возможно, именно красивый и идеальный, на ваш взгляд, ежедневник будет мотивировать вас ежедневно вести записи.

5. Не пишите на первой странице

^{Tokuma Japan Communications}

Выдохните с облегчением и просто переверните первую страницу. Это избавит вас от давления и напряжения в попытках придумать самую правильную вещь, которая, по вашему мнению, достойна красоваться на этом листке.

6. Не думайте о том, чтобы писать каждый день

^{20th Century Fox}

Если вы будете воспринимать записи в блокноте как обязанность, это будет для вас ужасным и впоследствии нежеланным опытом. В этом случае, если вы пропустите день (что абсолютно нормально), вам будет казаться, что вы потерпели неудачу в этом начинании. Возможно, вы захотите писать через день, возможно – раз в месяц. Пишите как вам угодно, ведь это ваша жизнь и ваш дневник.

7. Создайте расслабляющий ритуал ведения дневника

^Disney

Если вести записи регулярно не ваш конек, превратите это в расслабляющий ритуал. Например, купите милый ежедневник и несколько цветных ручек и возьмите за привычку делать записи лежа в кровати перед сном.

8. …или сделайте это частью повседневной жизни

^NBC

Вы можете включить ведение записей в свой распорядок дня. Например, приехав утром на работу, сделайте пару заметок, перед тем как включить компьютер.

9. Относитесь к этому проще

^Nickelodeon

Не беспокойтесь о том, как будет выглядеть ваш дневник. Вовсе необязательно тратить часы, стараясь сделать страницу похожей на ленту в Инстаграм или украшая ее стикерами, засохшими веточками и лентами (только если это не ваша прямая цель). В первую очередь сделайте ежедневник функциональным, а заботу о внешнем виде отодвиньте на второй план.

10. Составляйте списки

^{Cartoon Network / dewogong.tumblr.com}

Если вы из тех, кто слишком занят, чтобы вести дневник каждый день, или просто не любит делать ежедневные записи, составляйте списки. Например, дневник благодарности, отслеживание настроения или физических нагрузок, список продуктов, любимых фильмов или книг – все что угодно! Таким образом, вы будете фиксировать основные моменты и следить за тем, как проходит ваш день, месяц, год. Плюс это точно не займет много времени.

11. Не терзайте себя за ошибки

^Fox

Всем свойственно совершать ошибки (и мы сейчас не про орфографию). Не ругайте себя. Перенесите переживания на лист бумаги, избавившись от негативных эмоций.

12. Создайте свой собственный макет

^giphy.com

Помните: это только ваш дневник, поэтому сделайте его удобным и полезным для вас. А страницы и содержимое оформляйте в соответствии с вашим собственным стилем.

13. Тренируйте свой почерк

^{Disney Channel / giphy.com}

Завалявшаяся дешевая тетрадь как нельзя лучше подойдет для того, чтобы совершенствовать свой почерк или делать наброски.

14. Используйте линейку

^Fox

Без лишних комментариев. Нужно провести черту – всегда используйте линейку. Это выглядит намного эстетичнее самой ровной линии, нарисованной от руки.

15. Попробуйте Bullet Journal

^{youtube.com / hellogiggles.com}

Простыми словами, это блокнот в точку. В таких ежедневниках нет четких рамок и правил – вы сами настраиваете блокнот под себя. Такая система позволяет проявить творчество в ведении списков дел, организации работы и личной жизни и т. п. Кроме того, такие блокноты, как правило, имеют очень креативный дизайн. С таким ежедневником ведение записей точно не станет ненавистным обязательством.

16. …или много разных способов ведения дневника, чтобы найти тот, который будет работать

^{Relativity Media}

Исследуйте и пробуйте разные варианты ведения ежедневника, пока не найдете тот самый. Воспринимайте это как творческое исследование.

17. Используйте подсказки

^NBC

Если желание писать есть, но нет повода, обратитесь к специальным приложениям с мотивирующими цитатами, которые заставят вас задуматься. Например, «Brainsparker». Вы также можете зайти на Pinterest и почерпнуть немного креативности и вдохновения для ведения своего дневника.

18. Не пытайтесь быть идеальными

^tumblr.com

Не нужно делать ежедневник образцовым. Вы только потратите нервы и силы впустую: ведь вы всегда найдете то, что, на ваш взгляд, еще не идеально. Будьте в гармонии с собой, делайте записи так, как считаете нужным. Правильного способа вести ежедневник просто не существует!

^{Обложка: Unsplash.com}

полное руководство для новичков ✍

Хотите завести свой Bullet Journal, но не знаете с чего начать? Вы попали по адресу. В этой статье я кратко изложу все, что вам нужно знать, и обещаю, что к концу статьи вы будете знать, как начать эффективно вести Bullet Journal.

Если у вас останутся вопросы, обязательно пишите в комментариях, и я на них отвечу.

Ок, приступим!

Что такое Bullet Journal?

Bullet Journal был создан человеком по имени Райдер Кэрролл, чтобы делать заметки, выполнять задачи и записывать информацию о встречах в одном планировщике.

Я думаю, что Bullet Journal хорошо работает потому, что каждый может создать свой идеальный ежедневник. Это означает, что вы больше не будете записывать информацию о встречах на стикерах холодильника, задачи записывать в блокнот, а важные мысли в заметки телефона.

Вместо этого все будет в одном месте.

Также это развивает ваше правое полушарие, позволяет отдохнуть от экранов электронных устройств и развить навык рисования.

А теперь давайте все разберем.

Инструменты для начала Bullet Journal

Для того, чтобы начать вести ваш журнал, потребуется совсем немного инструментов. Перечислю основные.

Блокнот в точку

При выборе блокнота опирайтесь на ваши предпочтения и отзывы других покупателей.

Желательно, чтобы в нем было не менее 160 страниц. Он может быть как на кольцах, так и в переплете.

Ниже примеры качественных блокнотов, которые я нашла в интернете.

Карандаш и ластик

Карандаш нужен для предварительных набросков, а ластик — чтобы стереть их.

Лучше использовать механический карандаш, чтобы он всегда был острый.

Линеры

Линеры отлично подходят для рисования, надписей и каллиграфии. Они бывают разных размеров и с твердым и мягким наконечником.

Маркеры и акварель

Используйте маркеры и/или акварель для цветовой маркировки и украшений. Будьте осторожны: маркеры и акварель могут просачиваться через бумагу.

Трафареты

Для быстрого создания макетов и добавления различных шрифтов можно использовать трафареты. Это значительно ускорит заполнение вашего журнала.

Пластиковые трафареты для скрапбукинга и bullet journal в наборе, 20 штук

Обязательно ли мне уметь рисовать, чтобы вести bullet journal?

ТОЧНО НЕТ! Планировщик Bullet Journal был разработан НЕ для того, чтобы содержать в себе те сложные вещи, которыми пестрит Интернет. Bullet journal был разработан, чтобы помочь вам стать более организованным и продуктивным человеком.

Но если вы хотите поэкспериментировать в своем планировщике, добавить элементы дудлинга или леттеринга, непременно сделайте это! Вы можете выражать себя любым удобным для вас способом.

Как начать свой первый Bullet Journal

Сначала убедитесь, что у вас есть необходимые инструменты: блокнот в точку и линер.

Теперь нужно начать с вашей первой страницы. Эта первая страница может быть просто титульной страницей с цитатами, которые вас вдохновляют. Попробуйте что-нибудь нарисовать! Получайте удовольствие от этого.

Страницы, которые я рекомендую включить в начале журнала

Ключ. Я расскажу об этом более подробно чуть ниже, но я бы посоветовала разместить эту страницу на левой стороне блокнота, чтобы на нее было легко ссылаться.
Индекс. Или содержание, которое вы создадите в процессе заполнения журнала. Оставьте под него пару страниц как минимум. Также необходимо пронумеровать страницы.
Шпаргалка по сетке. Очень удобный инструмент, если вы планируете часто делать сетки или разделять страницу пополам или трети. Таким образом, вы точно знаете, сколько точек нужно подсчитать, чтобы получилась идеальная сетка, не считая всю страницу и не разделяя ее каждый раз.
Цитата в фокусе. Необязательная часть, но если есть цитата, которая вам нравится, и вы действительно хотите следовать ей, вам следует включить ее в начало книги, чтобы вы часто ее просматривали.
План на будущее. Это очень важная часть Bullet Journal! В нем вы отмечаете цели на ближайшие полгода. Ниже я расскажу более подробно.
Любые ежегодные коллекции и трекеры. Ниже будет много примеров.

Эти страницы — большие блоки вашего Bullet Journal. То, что вы хотите отслеживать в течение года или уметь быстро находить.

Что такое ключ?

Чтобы экономить время и не записывать всё подряд, в BuJo используется маркировка. Вам нужно будет где-нибудь хранить ключ, чтобы ссылаться на значение символов, пока вы не запомните их.

Ключ удобнее расположить в начале журнала на левой странице.

Какие могут быть варианты маркеров:

Задачи. Помечаются простой точкой (•). Она лучше, чем галочка, флажок или что‑то ещё, потому что может быть легко преобразована в любой другой символ. У задачи может быть несколько состояний, и у каждого свой символ:
- точка (•) — задача не выполнена;
- крестик (×) — задача выполнена;
- стрелка (>) — задача перенесена в другую коллекцию;
- обратная стрелка (<) — задача запланирована в ежегодном плане. Также вы можете просто зачеркнуть задачу, которая больше не нужна.
События и встречи. Помечаются кружочком (°). Это записи, привязанные к определённой дате. Их можно сделать заранее, чтобы не забыть. Также событие можно внести уже после того, как оно произошло, — на память.
Заметки. Помечаются символом тире (—). Это записи, факты, идеи, мысли и наблюдения, не требующие от вас никаких действий — их просто нужно принять к сведению.
Задача или событие с высоким приоритетом. Помечается звёздочкой (*). Используйте этот символ экономно: если обозначить им каждый пункт, вы просто потеряетесь.
Хорошая идея, которую важно не потерять. Помечается восклицательным знаком (!). Это могут быть особенно удачные мысли, цитаты, внезапные озарения.

Не пытайтесь записывать заметки и дела на страничке отдельно. Пишите всё сплошным списком, только не забывайте маркировать каждый пункт соответствующим символом.

План на будущее: как его вести в Bullet Journal

План на будущее или Future log используется для постановки целей на ближайшие полгода. В него вносятся наиболее важные даты, события, дни рождения или крайние сроки.

Несколько примеров, как может выглядеть Future log (план на будущее):

Разгрузка мозга с помощью Bullet Journal или как использовать Brain Dump

Страница Brain Dump очень важна, на мой взгляд, когда вы только начинаете вести дневник. Этот раздел можно сравнить с «омутом памяти» из Гарри Поттера, в который Дамблдор выгружал свои воспоминания.

Добавьте все, что крутится у вас в голове, на страницу Brain Dump, чтобы перестать беспокоиться о том, что нужно не забыть сделать, но пока вы не знаете когда, как или зачем. Записывайте идеи и важные мысли, которые пока не превратились в конкретные задачи и цели.

У меня есть «свалка мыслей» в начале своего журнала, а также по одной в ежемесячной коллекции. У меня просто слишком много идей для одной страницы, и я уверена, что у многих существует подобная проблема.

Как вести Bullet Journal: настраивайтесь на успех каждый месяц!

Существует несколько различных методов ежемесячного планирования, но основная идея у всех состоит в том, чтобы организовать ваши задачи и встречи в одном месте. Это позволяет ничего не забыть и оставаться продуктивным.

Райдер Кэрролл делает очень простой макет календаря на одной странице с местом для записи событий, встреч, дней рождения и т. д., а на второй странице у него есть страница дел.

Запишите все задачи, которые вам нужно выполнить в течение месяца, на странице дел. Используя систему ключей, вы будете сокращать эти элементы и отслеживать, когда они частично завершены, завершены, перенесены или отменены.

Другим людям нравится делать традиционный календарь с местом для добавления списка дел.

Выбирайте метод ведения Bullet Journal наиболее подходящий для вас!

В зависимости от количества свободного времени, я делаю более или менее развернутый ежемесячный план. Ниже несколько примеров.

Ежемесячные коллекции и трекеры

Ежемесячные коллекции — это то, что вы хотели бы отслеживать в своем Bullet Journal в течение месяца. В моем собственном дневнике мне нравится отслеживать свои финансы, повседневные привычки, время, потраченное на работу в блоге!

Многие люди будут каждый месяц отслеживать свое настроение, привычки и финансы. Вы можете пробовать разные вещи каждый месяц, пока не найдете то, что хотите отслеживать.

Трекер привычек

Каждый месяц у вас могут быть разные потребности. Например, вы решите правильно питаться и составить полноценное меню на неделю, или распланировать тренировки. В следующий месяц вы думаете о своем отпуске или переезде в другой город. Еще через месяц вы планируете ремонт в квартире. Чтобы это ни было, ваш Bullet Journal адаптируется ко всему, что вам нужно!

Трекер отслеживания времени на сон, учебу и работу

В конце статьи ты найдешь много идей. Выбери подходящие для себя, пока не придумаешь свои.

Еженедельный и ежемесячный план

Мне нравится гибкость, которую дает мне ежедневное планирование, по сравнению с попытками написать все на неделю вперед. Некоторые дни бывают очень интенсивными, тогда я прибегаю к ежедневному планированию.

Еженедельный календарь предлагает структуру недели, позволяя вам распланировать то, что вы делаете регулярно: каждый день недели или в определенные дни, вместо того, чтобы планировать это на ночь перед каждым днем! Это отлично подходит для планирования тренировок, занятий английским, меню на неделю.

Я лично рекомендую ежедневный план, потому что мне нравится его гибкость. Мне нравится иметь столько места, сколько мне нужно в напряженный день. В более медленный день я могу оставить его пустым. Это работает для меня, но может не для вас.

Попробуйте это сделать в течение первого месяца ведения дневника и посмотрите, что вам больше нравится!

Напишите в комментария ниже то, что вам понравилось делать больше!

Идеи для планирования в Bullet Journal

Саморазвитие

журнал благодарности
цели на год и месяц
журнал сна
трекер настроения
мечты и цели
слово или цитата в фокусе
вещи, которые ты любишь в себе
вещи, которые нужно улучшить
любимые стихи

Пример планирования целей

Красота и здоровье

трекер веса и измерений
журнал тренировок
челленджи
идеи тренировок
счетчик шагов
план питания
полезные рецепты
водный трекер
трекер полезных привычек

Трекер занятия йогой

Семья

размеры одежды и обуви
семейное древо
подарки на новый год
дни рождения и юбилеи
детский спортивный график
то, что говорят мои дети
трекер оценок
расписание занятий
советы по учебе
учебный план
расписание экзаменов

Расписание экзаменов

Финансы

трекер погашения долга
бюджет
коммунальные платежи
траты
счетчик сбережений
финансовые цели
трекер доходов
вещи на продажу

Трекер накоплений

Беременность

Запись к врачу
размер ребенка и любые этапы развития
как ты себя чувствуешь
отслеживание детских ударов каждый день
детские имена

Пример трекера отслеживания настроения

Хобби / интересы

книги для чтения
подкасты для прослушивания
телешоу трекер
фильмы для просмотра
любимая музыка
места для посещения
новая деятельность, которую хочется попробовать

Список книг к прочтению

Ваша очередь!

Помогла ли вам эта статья понять что такое Bullet Journal и как его вести? Планируете ли вы начать его сейчас? Если нет, то что вас сдерживает?

Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях! Периодически я буду выкладывать новые идеи для оформления Bullet Journal. Успехов в планировании!

Идеи тем для блокнота. Что вести в блокноте? |

Приветствую в блоге yokogreen. Здесь вы найдете краткое пособие по bullet journal, а так же сможете вступить в наше сообщество :).
Я — поклонник ручных замёток, а тревелбук является моим спутником уже 1.5 года, поэтому здесь соберу идеи тем для блокнота, что поможет вести структурировано рукописные заметки в ваше блокноте.
⠀
P.S. ⠀
Конечно же все предложенные ниже идеи можно вести и в других блокнотах – как кому нравится.
Отличие лишь в том, что тревелбук – это блочная система, где каждую блок-тетрадь можно выделить под разные проекты, и при случае менять, если вдруг тетрадь стала не актуально или блок больше не нужен. Кстати именно это меня останавливает от скупки 100500 блокнотов для разных нужд ッ )⠀

Идеи для блокнота

➊ Д н е в н и к.⠀
моменты жизни + можно печатать и вклеивать фото (на самоклейке, например – удобно)⠀
⠀

➋ Т р е в е л⠀воспоминания.⠀
во время поездок оставлять бумажные мелочи, что-то вроде билетов; в заметках записывать эмоции, а дома напечатать лучшие фото и сделать с ними разворот с выписанными эмоциями из заметок.⠀
Поверьте, самые первые воспоминания от поездки быстро забываются, но они очень ценны.⠀
⠀

➌ П л а н е р. ⠀
Оооу, тут море вариантов. Коллекции и долгосрочные проекты можно оставить в одном блоке(тетради), а планы на день и заметки – в другом. Так вторая тетрадь быстро кончается и так же быстро заменяется ッ.⠀

➍ К о н с п е к т ы.⠀
По книгам и курсам. Можно делать визуальные конспекты или же просто текстом, как угодно. Такой блок будет прямым напоминанием, чтобы не забыть проработать очередную книгу после прочтения.⠀

➎ С к е т ч б у к.⠀
Для зарисовок карандашом, ручкой или линером блоки без проблем подойдут, т.к. плотность бумаги повышенная.⠀
Размер тревелбука необычен, но быстро привыкается, и после ты уже без него не можешь жить 😁. А носить с собой его проще простого. ⠀
___________

Вот самые любимые мной варианты наполнения тревелбука. У каждого свой список инструментов для ведения этой жизни, поэтому сначала нужно просто прислушаться к себе.⠀
🌕🌖🌗🌘🌑⠀

Сейчас тревелбуки из моей серии в данный момент можно взять в лавке канцелярии ‘YG’ со скидками. Заглядывайте, если интересно :)⠀

Добра!⠀

Разбирая, как вести записную книжку | Шаунта Граймс | Ежедневный романист

Я так очарован идеей записной книжки писателя. Я люблю свою, но мне всегда кажется, что я , а не , делаю это правильно. Джек Лондон, вероятно, справился с этим лучше. Или Джоан Дидион.

На самом деле, я уверен, у них это получилось лучше. Я даже не могу назвать то, что веду записной книжкой писателя. На самом деле, я не уверен, что мне нравится идея, что записную книжку должен вести только писатель.

Я тоже не уверен в журнале.Мне больше нравится дневник, но это не совсем то, что я ищу. Мне очень нравится идея Обычной Книги, и я думаю, что мой блокнот частично ей принадлежит. Но Commonplace Book — это почти , только об идеях других людей.

До сих пор я привык называть свою ежедневную записную книжку.

Это, конечно, книга, но читается как записная книжка писателя. (И это так, так хорошо.) В начале вот это. Не уверен, что это когда-нибудь поражало кого-нибудь, но мне оно показалось особенным.

Я смотрел мимо Билли, мимо его стула через окно через улицу в офисное здание, где я мог видеть пылающую секретаршу, пропитанную духом чего-то — она писала занятая, занятая за столом в задумчивой манере. В ней не было ничего смешного. Хотел бы я иметь телескоп.

Это то, что я хочу от своего ноутбука. Я хочу замечать вещи и записывать их. Дилан заметил эту секретаршу в 1961 году. Он написал о ней в своей книге в 2004 году. Мужчина.Могу поспорить, что в 1961 году 2004 год был таким далеким и таким футуристическим. Фантастика футуристическая. До того, как человека высадили на Луну, оставалось еще восемь лет.

Я не могу представить, чтобы Дилан, который только что получил свой первый аванс в 100 долларов в счет гонорара за песню, мог вообразить, что 2004 год приготовил для него или на память о том секретарше. Я также не знаю, вел ли он в блокноте что-то о ней.

Кажется возможным.

Я подумал, что было бы интересно поработать над серией еженедельных публикаций о ведении записной книжки.

Я бы хотел, чтобы журналирование пули работало на меня. Это просто одна из тех странных вещей — все в ней, кажется, сделано специально для меня, но мне никогда не удавалось объединить ее воедино.

Отчасти проблема в том, что я просто не очень визуально артистичный человек, но я хочу, чтобы им было. Итак, я стараюсь делать эти причудливые макеты и быть очень организованными, и это длится примерно три дня.

Отчасти я хочу меньше структуры. Меньше символов и правил (даже если они простые.)

И часть в том, что мне нужно чувствовать, что я могу просто написать все в одном месте. Я не хочу думать, что собираюсь испортить свой красивый макет.

Я всю жизнь покупал тетради, потому что они были красивыми, а потом хватал один, когда мне было что записать — так что в конце года у меня остались десятки частично заполненных книг — два года назад я купил этот блокнот и только целый год им пользовался.

Я только что начал свой третий том. Я еще не в совершенстве владею этой записной книжкой.На самом деле, эта серия публикаций, которые я планирую, по крайней мере для меня так же важна, как и для вас. В моей первой записной книжке примерно три четверти времени в году в моей сумочке была ванна с диетическим пепси. Второй не использовался так часто, как мне хотелось бы.

Я хочу лучше вести ежедневный блокнот. Если вам нравится вести блокнот, давайте вместе разберемся.

Как держать записную книжку идей под рукой (и почему) | Брайан Йе

Раньше я думал, что могу держать идеи в голове вечно; у меня была хорошая память.Если бы у меня были идеи, я мог бы призвать свой ум, чтобы вернуть их.

Это работает большую часть времени, но с этим возникают проблемы. Несмотря на попытки вспомнить идею, иногда я забываю. Жизнь мешает; Я начинаю делать или думать о чем-то другом. Мне нужно мое творчество для решения всех моих задач, а не только для письма. Если бы я не мог вспомнить никаких идей, мне не о чем было бы писать.

Запоминание идей требует энергии. Если бы я хотел вспомнить, мне бы пришлось напоминать себе об этой идее, пока не пришло время написать об этом.Эту умственную энергию я мог бы использовать для чего-то другого — для решения других проблем.

Слабая память и умственное напряжение были слишком сильными. Я решил вести записную книжку с идеями.

Для меня это изменило написание.

Это экономит вашу умственную энергию

Если вы хотите запомнить идею, часть вашего мозга будет функционировать до тех пор, пока вам больше не понадобится вспоминать ее или вы не перейдете к чему-то другому. Это означает, что, пока вы не напишете об идее, вы будете использовать энергию, чтобы удержать ее.

Записывая это в блокнот, ваш мозг знает, что вы можете забыть об этом; вы сможете найти его позже. Вместо того, чтобы использовать энергию для напоминания себе об идее, о которой вы хотите написать, вы можете освободить место для новых мыслей — новых идей. Это означает, что вам будет о чем написать.

Раньше я садился за свой стол и хотел писать, но мне не о чем писать. У меня не было записной книжки с идеями, и одна идея, о которой я думал, больше не вдохновляла.

Теперь я просто смотрю на свой ноутбук.Я регулярно удаляю идеи, о которых больше не хочу писать, но сейчас у меня их более 200. Всегда есть о чем написать.

Используйте цифровой блокнот

Раньше я носил с собой карманный блокнот и ручку. Было много преимуществ. Я могла писать в общественном транспорте, не отвлекаясь ни на что другое. Я мог бы получить физическую копию своих идей. Я мог бы выдать себя за культурного интеллектуала, которому нужен блокнот для своего гения.

Не обошлось без собственных проблем.Я потратил много времени на перевод своей физической копии в цифровую, потому что боялся потерять записную книжку. Это был еще один ритуал в дополнение к моему уже накопленному количеству ритуалов. Я застилала постель, делала записи по утрам, читала перед сном и т. Д. Это был еще один ритуал — скучный.

У меня не всегда была сумка, поэтому я держал блокнот и ручку в кармане. Ненавижу иметь вещи в кармане. Я держу там только телефон, картхолдер и бальзам для губ. Добавление блокнота и ручки помешало моему минималистичному стилю.

В конце концов я перешел на Evernote, приложение для создания заметок. Это облегчило доступ к ноутбуку. У меня всегда с собой телефон, поэтому у меня всегда есть к нему доступ. Я также использую настольное приложение, чтобы записывать свои идеи, когда работаю с ноутбуком (на работе это часто случается).

Evernote предоставляет возможности категоризации. У меня есть разные блокноты для блога, книг и стихов. Для каждого из них я использую разные типы заметок. В своем блоге я храню идеи для статей и публикаций. В своих книгах я сохраняю идеи сцен и персонажей.Что касается стихов, я храню идеи стихов и сами стихи.

Записывайте идеи, как только они приходят

Каждый раз, когда у меня появляется идея, я записываю ее в свой блокнот. Иногда я больше думаю об этой идее, но часто забываю об этом и позже заглядываю в блокнот. Повторение важно. Это вводит вас в состояние транса, когда вы в конечном итоге автоматически записываете свои идеи.

Idea -> Notebook

Если вы сделаете это, то вскоре обнаружите, что в вашем блокноте слишком много идей, а не слишком мало.Это избавит вас от страха нехватки идей.

Как вести записную книжку: загляните в записные книжки известных писателей и мыслителей

Хотите общаться с другими писателями? Не забудьте получить приглашение в мое личное сообщество писателей на Facebook!

Были ли такие дни?

Вам нужно написать новую запись в блоге, но вы не можете придумать никаких интересных идей. Или, может быть, вы пытаетесь написать рассказ, но не можете обойти первую строчку.

Что вы делаете, когда сталкиваетесь с творческим блоком?

Многие известные писатели потянулись бы за своими записными книжками. У. Сомерсет Моэм, Марк Твен, Ральф Уолдо Эмерсон, Джоан Дидион, Джон Стейнбек и Дэймон Найт — одни из известных писателей, которые вели записные книжки, чтобы собирать идеи и помогать им выбраться из колеи творчества.

Сегодня давайте заглянем в записные книжки известных писателей и мыслителей, чтобы увидеть, как мы можем использовать физический блокнот или приложение для заметок на компьютере или смартфоне, чтобы повысить творческий потенциал и преодолеть тупик писателя.

1. Используйте тетрадь для письма всякий раз, когда появляется вдохновение

Возможно, это когда-то случилось с вами. Вы находитесь далеко от компьютера, возможно, делаете покупки в магазине или едете с работы на поезде домой, как вдруг у вас возникает идея для нового сообщения в блоге или идея для короткого рассказа.

Вместо того, чтобы терять идею навсегда (кратковременная память сохраняет информацию только в течение трех минут, если не подкрепляется), вы можете записать ее в свой блокнот.

Небольшой блокнот можно легко положить в сумочку или в карман куртки.Кроме того, вы можете использовать приложение для создания заметок на своем смартфоне (я люблю Evernote), которое будет синхронизироваться с вашим компьютером.

Если вы ведете машину, когда вас охватывает вдохновение, вы можете проявить еще больше творчества и использовать приложение для записи голоса, чтобы записывать свои идеи, не снимая рук с руля. Например, iPhone можно активировать голосом с помощью Siri.

Эрнест Хемингуэй постоянно носил с собой блокнот. В книге A Moveable Feast он написал: «Я принадлежу этой записной книжке и этому карандашу.»Посмотрите здесь страницу из одной из его небольших записных книжек.

В книге Деймона Найта Создание короткометражного художественного произведения он написал: «Держите под рукой блокнот или носите его с собой, чтобы записывать мысли, которые приходят вам в голову в странные моменты».

В своей книге A Writer’s Notebook У. Сомерсет Моэм заметил, как ведение записной книжки заставляет его разъяснять свои мысли. Он написал:

Отмечая что-то, что поражает вас, вы отделяете это от непрекращающегося потока впечатлений, наполняющих ваш мысленный взор, и, возможно, фиксируете это в своей памяти.У всех нас были хорошие идеи или яркие ощущения, которые, как мы думали, однажды станут полезными, но которые, поскольку мы были слишком ленивы, чтобы их записать, полностью ускользнули от нас.
Когда вы знаете, что собираетесь что-то записать, вы смотрите на это более внимательно, чем в противном случае, и в процессе этого на вас накапливаются слова, которые отводят этому уединенное место в реальности.

Хранение такой записной книжки побуждает вас проявлять любопытство, задавать вопросы о мире, нестандартно мыслить и находить творческие решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь.

2. Используйте записную книжку для мозгового штурма

Марк Твен также был большим поклонником карманных ноутбуков. На этой картинке вы можете увидеть две страницы в его записной книжке, на которых он составил список возможных имен персонажей рассказа.

Ральф Уолдо Эмерсон был еще одним успешным писателем; его дневники достигли шестнадцати томов. Они наполнены множеством наблюдений, которые впоследствии легли в основу других его литературных произведений.

W. Сомерсет Моэм использовал свой ноутбук таким же образом.Он написал:

По мере того, как я становился старше и лучше осознавал свои намерения, я меньше использовал свои записные книжки для записи личного мнения и больше для того, чтобы записывать, пока еще свежи, мои впечатления о таких людях и местах, которые, казалось, могли быть полезны мне для конкретная цель, которую я имел в виду в данный момент…
Я никогда не утверждал, что создал что-либо из ничего; Мне всегда нужен был случай или персонаж в качестве отправной точки, но я использовал воображение, изобретательность и чувство драматизма, чтобы сделать это чем-то своим.

По сути, блокнот существует как уединенное место, где вы можете посеять идеи и наблюдать, как они развиваются. Это идеальное место, чтобы поработать над сюжетом романа или набросать набросок сообщения в блоге.

3. Используйте записную книжку для сбора исследований

Леонардо да Винчи был еще одним из самых известных хранителей записей в истории. Он заполнил сотни страниц набросками, научными схемами, идеями для новых изобретений и размышлениями об искусстве. Эти страницы были объединены в книги только после его смерти.

Поскольку да Винчи был левшой, ему было легче писать справа налево. Это означает, что его записи можно читать только в зеркале. Чтобы сделать свои записи еще более конфиденциальными, он часто использовал своего рода стенографию и не беспокоился о безупречном почерке или правильной пунктуации.

Что его действительно заботило, так это тщательно записывать свои лабораторные записи и свои многочисленные идеи для новых изобретений: все, от летательного аппарата до прототипа подводной лодки. (Посмотрите страницу из его записной книжки здесь.)

Точно так же во время путешествия Чарльза Дарвина на корабле HMS Beagle у него была серия полевых тетрадей, которые он заполнял своими научными наблюдениями. Ниже страница из одной из книг:

Философ Блез Паскаль также тщательно записал свои исследования и наблюдения. Pensées , изданный после его смерти, представляет собой собрание многих мыслей по философии и теологии, которые он записал на клочках бумаги, когда готовил защиту христианства.Вы можете увидеть один из этих клочков бумаги здесь.

Независимо от того, изучаете ли вы статью или роман, вам нужно место, где вы можете систематизировать весь этот материал.

Когда я работаю над сообщением в блоге, я использую Evernote. Я нашел это приложение идеальным местом для хранения множества статей и цитат, которые я собираю. В Evernote есть функция, позволяющая сохранять все, что вы видите в Интернете, включая текст, ссылки и изображения, в свою учетную запись Evernote одним щелчком мыши.

В качестве альтернативы, если вы работаете над романом или какой-либо рукописью длиной в книгу, вы можете использовать Scrivener.Мне нравится это приложение, поскольку оно позволяет вам обрисовывать в общих чертах и структурировать свои идеи, делать заметки и просматривать исследования одновременно с написанием.

4. Используйте блокнот для письма, чтобы разогреть пишущие мышцы

На этом фото изображена страница из многих записных книжек Томаса Эдисона.

Он пишет вверху страницы: дела идут и должны быть сделаны. Его список дел занимает несколько страниц и включает удивительное количество идей, в том числе электрическое пианино, «негорючий» изоляционный материал, чернила для слепых и устройство для глухих.

Томас Эдисон, возможно, не написал каких-либо значительных литературных произведений, но он был одним из самых плодовитых изобретателей в американской истории. Он получил 1093 различных патента. В списке дел Эдисона показано, как мы можем использовать собственные записные книжки, чтобы разогреть свои творческие мускулы.

Вот что я делаю. Каждое утро, прежде чем погрузиться в свои писательские проекты, я провожу свободное время за написанием. Обычно я бесплатно пишу о писательском проекте, которым собираюсь заняться. Это помогает мне перейти в режим письма и избежать откладывания на потом.Я перечисляю свои цели и начинаю работать над ними.

Вы можете свободно писать в документе Word или использовать такую программу, как Draftin, простой в использовании и не отвлекающий внимание веб-интерфейс для письма, который позволяет вам использовать папки для организации вашего письма.

5. Используйте записную книжку для записи своего письменного проекта Джон Стейнбек, автор Питер Стэкпол, фото через Life

Джон Стейнбек начал писать Гроздья гнева в 1938 году. Он подумал, что было бы полезно вести ежедневный дневник, чтобы записывать свои успехи.

Он написал: «Я постараюсь просто вести учет рабочих дней, количества сделанных за каждый день и успехов (насколько мне известно) дня. Сейчас работа идет хорошо ».

Дневник помог ему выразить неуверенность в себе на бумаге, чтобы он мог полностью сосредоточиться на своем романе.

В какой-то момент он написал:

Так много всего, что сводит меня с ума … Боюсь, эта книга развалится. Если да, то и я … Если бы только я не отнесся к этой книге так серьезно.В конце концов, это всего лишь книга, а книга очень мертва за очень короткое время. И я тоже скоро умру. Так что к черту. Давай сбавим темп, не темпами или словами, а на нервах.

Вы можете заглянуть в дневник здесь.

В библиотеке Моргана также есть увлекательный подкаст об актере, читающем отрывки из дневника.

Когда Стейнбек написал К востоку от Эдема , он продолжил свою практику записи прогресса своего романа, хотя на этот раз он не вел дневник, а вместо этого отправлял письма своему редактору.

Элизабет Джордж скопировала привычку Стейнбека вести дневник его романа.

В своей книге Напиши прочь , замечает она,

Для последних трех или четырех романов я скопировал деятельность Джона Стейнбека из К востоку от Эдема , и я начал каждый день с того, что писал в дневнике, иногда о том, что я пишу, иногда о том, что происходит. мой ум на данный момент.
Итак, для каждого романа, который я сейчас пишу, я создаю новую запись в дневнике, но прежде, чем я это сделаю, я прочитаю день в последнем дневнике романа для предыдущего романа.Это позволяет мне видеть, что, что бы я ни испытывал в данный момент, я испытал это и пережил это раньше.

Я также перенял практику Стейнбека и Джорджа. Хотя раньше я любил вести физический дневник, теперь мои дни намного загружены, и я обнаружил, что могу писать намного быстрее, когда печатаю. Я веду дневник с помощью приложения Day One с простым и элегантным интерфейсом.

Мой роман все еще находится в стадии разработки, но ежедневное ведение дневника помогает мне видеть, что я добиваюсь прогресса.Как и Стейнбек, он позволяет мне избавиться от негативных мыслей, и, как писала Элизабет Джордж, это будет полезная запись, когда я начну работать над вторым романом.

Вы можете вести журнал любого писательского проекта: романа, научно-популярной книги, нового блога. Такой блокнот помогает избежать повторения ошибок в будущем. Прочитав свой прошлый опыт, вы сможете увидеть все шаги, которые вы предприняли для достижения своих целей.

На вынос

В эссе Джоан Дидион о том, почему она держит записную книжку, она пишет: «Как мне это показалось: это все ближе к правде о записной книжке… Помните, что это было за меня: это всегда главное.”

В конечном счете, записная книжка — это портативная лаборатория, где мы можем записывать нашу собственную уникальную точку зрения на мир, записывать вещи в нашей жизни, которые пробуждают нашу Музу, и экспериментировать с новыми идеями.

Как заметил Рэй Брэдбери в своей книге Дзэн в искусстве письма : «Мы никогда ничего не сидим без дела. Мы чашки, которые тихо и постоянно наполняются. Хитрость в том, чтобы знать, как опрокинуться и выпустить наружу прекрасное ».

Хранение записных книжек помогает нам собирать все прекрасное, что мы переживаем в нашей жизни, чтобы мы могли поделиться ими со всем миром.

Как выглядит ваша записная книжка? Вы держите физический ноутбук или используете приложения на своем смартфоне и компьютере? Оставляйте свои мысли в комментариях и поделитесь этим постом с кем-то, кого вы хотели бы вдохновить.

СохранитьСохранить

Вам понравился этот пост? Получите бесплатную электронную книгу!

Присоединяйтесь к списку рассылки, и в качестве особого приветственного подарка я пришлю вам бесплатную копию моей электронной книги «Известные писатели».Вы также будете получать мои последние сообщения о том, как отточить свое мастерство (+ больше писательского вдохновения, которым не делятся в блоге), которые будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик.

Письмо с подтверждением уже в пути!

План на бумаге: 9 советов по организации записной книжки для работы

14 августа 2020

Превратите свою рабочую записную книжку из набора страниц в полноценный центр личного планирования, используя эти простые идеи и методы организации записной книжки.

Наши записные книжки в твердом переплете подходят практически для любой обстановки, от прикроватного дневника до полевого альбома для рисования. Но использование записной книжки для работы действительно может помочь вам быть в курсе дел, особенно если у вас много дел.

Что делает простой ноутбук помощником в работе?

Поскольку это автономная система, блокнот-планировщик помогает освободить мысленное пространство от вашего цифрового мира, пока вы его используете. Он на 100% свободен от перерывов — нет риска, что уведомление по электронной почте нарушит ход ваших мыслей, и нет соблазна на мгновение переключить свое внимание на социальные сети.Вы также можете использовать его где угодно, независимо от сигнала Wi-Fi или заряда аккумулятора.

Однако это не обязательно должно быть по принципу «либо-либо». Для многих лучший способ использовать рабочий блокнот — это рядом с цифровыми инструментами, которые также помогают максимизировать продуктивность. Возможно, это означает установку будильника на вашем телефоне, чтобы создать новый макет страницы на неделю вперед, или использование перекрестных ссылок, чтобы связать информацию в вашем приложении заметок с индексом вашего планировщика.

Если вы максимально используете свой ноутбук для работы, он может сделать ваш рабочий день настоящим удовольствием.В конце концов, нет ничего лучше чистой белой страницы, чтобы вдохновить и сосредоточить внимание на предстоящей задаче.

Вот удобный сборник советов, как организовать свой ноутбук для максимальной производительности:

1. Знайте, что вам нужно от рабочего ноутбука

Каждый успешный проект начинается со стадии планирования, и создание правильной системы организации ноутбуков не исключение. Подумайте, как организовать свой блокнот, прежде чем снимать колпачок с ручки. (Планирование планировщика может показаться немного странным, но терпите нас.)

Начните с того, что задайте себе несколько вопросов, чтобы понять, чем ваш ежедневник может быть наиболее полезен для вас.

Какие регулярные задачи связаны с вашей работой?
Что вам нужно знать и когда?
Как часто вы сможете делать заметки или просматривать их?
Кому еще (если кому) нужно разбираться в системе?

Представьте себе, как вы будете использовать ноутбук в повседневной жизни. Будете ли вы сидеть и обновлять его каждое утро или в конце дня? Будете ли вы приносить его на собрания, хранить в сумке, или он будет жить на рабочем столе или в ящике?

Обдумывание этих факторов поможет вам выбрать правильный размер и формат записной книжки.Если ваш ежедневник будет жить в вашем рюкзаке или сумочке, вы можете, например, поискать журнал меньшего размера с прочной обложкой.

2. Изучите варианты организации ноутбука

Бумажное планирование переживает настоящий ренессанс, и существует большое сообщество, использующее записные книжки и журналы для повышения производительности и организации. Это означает, что существует целый ряд систем организации записных книжек, из которых можно выбирать, например Bullet Journal — возможно, их всех — папа, или еженедельный выпуск, матрица Эйзенхауэра или метод Strikethru.

Потратьте некоторое время на изучение систем, разработанных другими, чтобы увидеть, подходит ли какая-либо из них вам. Если ни одна из существующих идей организации портативных компьютеров не отвечает всем требованиям, вы всегда можете выбрать элементы, которые работают на вас, и создать свою собственную гибридную систему или придумать собственный метод с нуля.

Важно убедиться, что выбранная вами организационная система работает на вас, а не превращается в задачу, которая стоит больше усилий, чем экономит. Если ваш ноутбук не соответствует вашим потребностям, велика вероятность, что он будет лежать в ящике, а не способствовать вашей производительности.

3. Пронумеруйте свои страницы

Этот шаг значительно упростит использование планировщика, какой бы метод компоновки вы ни использовали. Как только вы развернете новую записную книжку, первое, что вам нужно сделать, это ввести номера страниц. Вы можете добавить их на каждую страницу или пронумеровать каждый лист, в зависимости от размера страниц и того, для чего вы их будете использовать.

4. Добавьте индекс

Практически все поклонники планировщиков ноутбуков сходятся во мнении, что важна индексная страница.Независимо от того, являетесь ли вы новичком в BuJo или поклонником основных дел, указатель может стать секретным соусом, который нужен вашему ноутбуку.

Указатель обычно является одной из первых страниц или разворота записной книжки, и в нем перечисляется содержание остальной части книги. Здесь на помощь приходят номера ваших страниц. Вы будете ссылаться на них в индексе и кратко отмечать, что каждая из них содержит.

Например:

13. Январский обзор
42. Книги для чтения
54.Список подарков Secret Santa

5. Сделайте это красочным

Если вам интересно, как эффективно организовать записную книжку, цвет — отличный инструмент, который сделает ваш ежедневник более функциональным и добавит еще один слой информации к написанному слову. Это также повод достать ваши любимые цветные ручки и чернила или купить новые.

Вы можете использовать цветные маркеры для обозначения различных категорий или тем в ваших еженедельных разворотах или списках дел, или писать тонкими карандашами или чернилами разного цвета, чтобы выделить более срочные или трудоемкие задачи среди остальных.

Если вы используете более двух цветов, добавьте ключ цвета где-нибудь в своем журнале, может быть, после индекса, чтобы сразу напомнить вам, что означает каждый из них.

6. Приобретите аксессуары

Вы можете добавить функциональности и сделать свой блокнот более индивидуальным, используя дополнительные канцелярские принадлежности.

Публикация заметок — это удобный способ многократно реорганизовывать задачи, когда это необходимо. Вместо того, чтобы писать прямо на странице, напишите задачи или временные блоки на стикерах и разместите их в своем еженедельном или ежедневном развороте.Если приоритеты меняются, их легко поменять, добавить или удалить. Разместите его также и сделайте удобные разделители разделов, когда вы разместите их на краю страниц.

Наклейки, зажимы и лента для васи также являются популярными и удобными способами персонализировать ваш журнал. Используйте их, чтобы закрасить код или выделить текст, или украсить разные месяцы или разделы в своем собственном стиле.

7. Разложите рабочий блокнот на части

Если у вас на ходу сразу несколько крупных проектов или ваша должность включает в себя несколько отдельных сфер ответственности, ваш планировщик должен это отразить.Например, если вы ведете блог и две учетные записи в социальных сетях, а также отвечаете за электронный маркетинг, вам понадобятся 4 отдельных раздела.

Также может быть полезно разбить ноутбук на части в зависимости от того, как вы его используете. Например, вы можете посвятить один раздел спискам дел, другой — делать заметки во время собраний, а третий — целям и задачам, которые необходимо выполнять ежемесячно или ежеквартально.

Используйте ленты-закладки или разделители, чтобы разделить блокнот на разные области, чтобы вы могли легко переключаться между ними.

8. Используйте несколько томов

Иногда бывает недостаточно одного ноутбука. Если вы обнаружите, что использование записной книжки для организации вашей рабочей жизни вам подходит, почему бы не расширить вашу систему на несколько томов?

Наряду с основным планировщиком у вас может быть записная книжка для совещаний, в которой вы сможете заранее подготовиться к совещанию, а также составить протокол и список последующих задач. Или журнал мозгового штурма с пустыми или пунктирными страницами для записи связанных идей и набросков систем и процессов для ваших проектов.

Для некоторых людей полезно иметь на ходу карманный журнал, который можно использовать для черновых заметок и специальных задач, а также настольный планировщик с более продуманной структурой и формальным оформлением.

Если вы используете несколько блокнотов одного типа, подумайте о покупке разных цветов или маркировке корешков, чтобы вы могли легко отличить их друг от друга, когда берете один со своего стола или собираете сумку для работы утром.

9. Уберите свои вещи Блокноты

могут помочь вам отслеживать как физические, так и условные предметы.

Используйте наклеивающийся карман, входящий в комплект вашего журнала MOO в твердом переплете, чтобы хранить любые заметки, которые вы делали на ходу, а также такие вещи, как квитанции на ваши деловые расходы, почтовые марки и проездные билеты, чтобы они были у вас под рукой, когда вы готовы записать или оцифровать их. Вы также можете использовать его, чтобы всегда держать визитку под рукой!

Если в вашем журнале нет кармана, вы можете создать его, прикрепив прямоугольный кусок карты или жесткой бумаги к внутренней обложке с трех сторон с помощью ленты или скоб.

Готовы начать свой путь к повышению производительности бумаги? Просмотрите наши новые прекрасные журналы в твердом и мягком переплете.

7 отличных причин носить с собой ноутбук

С правильными приложениями смартфон может делать почти все, но иногда полезно отказаться от телефона в пользу надежного ноутбука. Вот семь причин носить с собой бумажный блокнот.

1.ОТСОЕДИНЕНИЕ ХОРОШО ДЛЯ МОЗГА.

Переход от использования телефона во всех аспектах жизни к использованию физического ноутбука может быть полезен не только для почерка. Например, вы не можете проверять социальные сети на своем ноутбуке. Использование записной книжки для определенных аспектов вашей жизни — например, списка дел — может помочь вам избавиться от зависимости от смартфона. Чрезмерное использование телефона может привести к проблемам со сном, беспокойству, снижению производительности и другим проблемам, и эксперты рекомендуют периодически откладывать телефон в течение дня, чтобы прервать цикл проверки и повторной проверки ваших уведомлений каждые несколько минут.

Передача некоторых цифровых задач физическому ноутбуку может упростить задачу держаться подальше от экрана. Если вы не знаете, чем заполнить бумажную записную книжку, попробуйте начать с чего-нибудь более простого, например с планировщика, в котором вы сможете систематически отслеживать свои цели, список дел и встречи.

2. ЕГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ВСЕГО.

Ноутбуки превосходят приложения, когда дело доходит до универсальности. Они не только для ведения дневника, но и для этого подходят.Записная книжка может быть хранилищем для всех случайностей, которые вы хотите запомнить, от вашего ежемесячного бюджета до списка покупок и списка всех замечательных ресторанов, которые вы посетили, или кофе, которые вы любили пить. Вам также не нужно использовать его исключительно для письма. Это также отличное место для ваших набросков, каракулей и диаграмм.

3. НАБОР ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ.

Написание от руки имеет множество преимуществ по сравнению с набором текста, и держать записную книжку под рукой — отличный способ сохранить навыки написания сценария.Исследования показывают, что письмо от руки помогает лучше обрабатывать информацию, больше запоминать и быстрее думать по сравнению с набором текста. Кроме того, это улучшает вашу орфографию. Поскольку вы, вероятно, не тратите много времени на то, чтобы записывать информацию от руки на работе, ваши навыки письма, вероятно, атрофировались с тех пор, как вы бросили школу. Иногда записывать мысли в блокнот — это удобный способ оживить те части вашего мозга (и руки), которые не тренируются, когда вы печатаете на компьютере или смартфоне.

4.ВАША ПАМЯТЬ НАДЕЖНА.

Блокнот — идеальное место, чтобы быстро записать мысль, прежде чем вы ее забудете. Хотя в тот момент вы можете подумать, что воспоминания останутся с вами, есть вероятность, что этот небольшой лакомый кусочек информации или искра идеи не сохранятся. Воспоминания не только мимолетны, но и невероятно подвержены ошибкам. Показания очевидцев в судебных процессах оказались крайне ненадежными, и исследователи обнаружили, что даже люди с так называемыми высокоразвитыми автобиографическими воспоминаниями — навыками суперпамяти, которые позволяют им запоминать практически каждую деталь своей жизни — подвержены ложным воспоминания.Даже если мы верим, что живо помним события, наши воспоминания могут быть ошибочными. В таком случае есть ли удивление, что нам сложно запомнить номера телефонов и списки продуктов?

Переноска и бумага позволяют легко записывать информацию «на лету», обеспечивая более точный снимок дня, когда вы возвращаетесь к ноутбуку. Записывать события и мысли в течение дня — хороший способ укрепить память, но записную книжку можно использовать и для менее высоких целей, например, для записи того, где вы взяли этот потрясающий кусок пиццы.

5. ПИСЬМО МОЖЕТ БЫТЬ ХОРОШО ДЛЯ ВАШЕГО ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Ведение журнала — это устоявшаяся методика, которую врачи рекомендуют для борьбы с проблемами психического здоровья, такими как тревога и депрессия. Ведение дневника помогает людям выражать свои внутренние мысли и страхи, выявлять негативные стереотипы мышления и отслеживать симптомы. Даже если у вас нет беспокойства, ведение дневника поможет вам прояснить свои чувства и лучше узнать себя. Вы можете подумать, что у вас нет времени на то, чтобы писать каждый день, но если вы носите с собой блокнот, ваш дневник всегда будет под рукой, чтобы писать, пока вы убиваете время в повседневной жизни.

6. ВЫ НИКОГДА НЕ ЗНАЕТЕ, КОГДА ВДОХНОВЛЯЕТСЯ…

Ношение записной книжки было неотъемлемой частью творческого процесса на протяжении веков. Людвиг ван Бетховен никуда не поехал без него, на тот случай, если во время его отсутствия его осенило. Бенджамин Франклин нес карманный блокнот, чтобы наметить свой моральный прогресс в реализации своего плана развития характера «13 добродетелей». Марк Твен везде брал с собой блокноты, чтобы записывать наблюдения и записывать идеи. То же самое и сегодня.Современные авторы и художники знают, что их лучшие идеи, вероятно, не придут в голову, когда они будут сидеть за своим столом, готовые работать. Они носят с собой записные книжки, чтобы всегда быть наготове, когда в голову приходит гениальная мысль. Даже если вы не планируете становиться известным писателем или композитором, в повседневной жизни у вас, несомненно, бывают всплески блеска, и записная книжка позволит вам их запомнить.

7. … В НОУТБУКЕ НИКОГДА НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ АККУМУЛЯТОР.

Цифровые планировщики и приложения удобны и полезны — пока ваш телефон не отключится.Бумага и ручка не требуют зарядки и всегда готовы к работе. Даже если вы используете свой телефон или компьютер для большинства письменных задач, полезно держать под рукой блокнот, когда у ваших цифровых устройств заканчивается заряд. Даже если ваш телефон еще не разряжен, использование ноутбука поможет вам сэкономить заряд батареи для чего-то более важного, например для прокладки маршрута или игр.

Ноутбук может показаться простой вещью, но он может открыть для вас целый мир возможностей. Узнайте больше обо всех удивительных вещах, которые может делать бумага, на сайте howlifeunfolds.com / learn.

Источники: ABC News, USC News, CNN, Science Direct, Forbes, ACSH, The Independent , WebMD, TheWeek.com, SimpleDollar.com, Mental Floss, The New York Times , The Atlantic , TheConversation.com, Scientific American , Psychology Today , URMC Rochester, PsychCentral.com, TheCut.com, TheArtofManliness.com.

Как использовать простой карманный блокнот, чтобы изменить свою жизнь

Несколько дней назад в понедельник в «Reader Mailbag» я сделал косвенную ссылку на собственное использование карманных записных книжек, где я написал пара абзацев о том, как я использую и посоветовал, если читатели хотят узнать больше, прислать мне записку, и я напишу более длинную статью.Я получил огромную пачку запросов на это — сообщения на стене Facebook, сообщения Facebook и электронные письма — так что вот статья, которую просили многие из вас.

В это действительно трудно поверить, но я должен сказать, что — одно из самых — и, возможно, — — самое глубокое изменение, которое я внес в свою жизнь за последние несколько лет, — это простое решение начать носить с собой карман. блокнот и ручка со мной, куда бы я ни пошел. Если я не совершил умственную ошибку при обмене готовой записной книжки или чего-то в этом роде, я не выхожу из дома без своего карманного блокнота, лежащего в моем набедренном кармане или в кармане рубашки, с надежной ручкой рядом с ним для записи заметок.

Преимущества карманного ноутбука

Почему это был такой важный переход для меня? Проще говоря, это помогло мне во всех аспектах моей жизни.

Я не забываю имена, номера телефонов или другую контактную информацию. Конечно, я могу поместить эту информацию в свой смартфон, но это гарантирует, что я всегда смогу это сделать, даже если у моего смартфона закончился заряд батареи. Это также позволяет мне добавлять конкретные заметки о человеке сразу после его контактной информации, чтобы я знал, почему я записал это, а не просто бросал номер в свой телефон без какого-либо контекста.

Если я обнаруживаю задачу, которую мне нужно выполнить, она немедленно сохраняется, поэтому я не забываю о ней. Мне не нужно держать это в голове и надеяться, что вспомню позже. Я просто достаю свой блокнот в любом месте и записываю его.

Когда у меня появляется мимолетная идея, я не теряю ее и мне приходится очень много работать, чтобы ее запомнить. Иногда у меня появляется отличная идея для статьи для The Simple Dollar или я слышу отличную идею в подкасте или по радио. Заметка в карманном блокноте позволяет мне запомнить ее, чтобы я мог исследовать ее дальше, когда будет удобнее.

Я тоже не так сильно отвлекаюсь на эти мимолетные идеи. Когда эти идеи приходят мне в голову, я должен либо попытаться удержать их в голове на некоторое время, пока у меня не появится возможность что-то с ними сделать, что отвлекает меня от того, что я делаю, либо я должен позволить им идти. Карманный блокнот решает эту дилемму, так как я могу сразу же записать эту идею и вернуться к текущей задаче, не отвлекая меня от этой мысли и не теряя ее.

Я учусь намного лучше, как когда я планирую это сделать, так и когда возможность учиться неожиданно появляется. Используя свой карманный блокнот для заметок на уроках, лекциях и т. Д., Я нашел очень хорошую стратегию, которая действительно хорошо работает для усвоения и обработки нового, чему я учусь. Я объясню это в деталях немного позже, но карманный блокнот был ключевым моментом.

Мой «мозговой штурм» стал намного эффективнее, чем когда-либо прежде. Я не только могу провести мозговой штурм практически в любом месте, где бы я ни находился, результаты этого мозгового штурма уже являются частью надежной системы, так что я могу получить результаты этого мозгового штурма позже и действительно что-то с ними сделать.

Эти и многие другие вещи значительно повлияли на качество моей личной, профессиональной и духовной жизни.

The Gear

Прежде чем я подробно расскажу о том, как я на самом деле использую карманный ноутбук , давайте поговорим о , что я использую.

Какой карманный ноутбук?

Большую часть времени я ношу с собой карманный блокнот Field Notes. Я перепробовал кучу разных карманных записных книжек, и, похоже, мне это понравилось по нескольким причинам.

Во-первых, он скреплен скобами, а не металлической спиралью. Раньше я использовал обычные карманные записные книжки, которые были связаны либо сверху, либо по бокам металлической спиралью. Мне не потребовалось много времени, чтобы увидеть проблемы с этим переплетом, так как металлическая спираль неудобно лежала в моем кармане, а из-за большого износа записные книжки как бы развалились.Металлическая спираль часто толкала меня в ногу, страницы начинали выпадать, и если бы я попадал туда хоть каплю влаги, это оборачивалось катастрофой. Они просто не работали. Скрепка очень важна, так как она удерживает острый металл подальше от моей ноги и делает ноутбук намного менее громоздким.

Во-вторых, качество бумаги хорошее. Я могу писать на нем четко и разборчиво практически любой ручкой или карандашом, которые я могу набросить. Есть некоторые различия между редакциями полевых заметок, но все они хорошо работают с ручками (а иногда и карандашами), которые я использую.

В-третьих, очень хорошо выдерживает то, чтобы несколько недель прожить в моем кармане, чем бы я ни занимался. По большей части, полевые заметки очень хорошо стоят в моем кармане. Через день или два ноутбук слегка изгибается по контуру моего тела, и вскоре после этого вы можете начать видеть некоторые потертости на обложке, но ноутбуки держатся невероятно хорошо. Даже через много пеших прогулок и всевозможных занятий они не развалятся.

Наконец, они доступны в формате миллиметровой бумаги. Я предпочитаю записывать мысли на миллиметровой бумаге. Мне проще делать такие вещи, как создавать флажки, писать по мере необходимости по горизонтали или вертикали, а также создавать простые диаграммы и изображения по мере необходимости.

Не повредит, что они мне тоже очень эстетичны.

Моя единственная претензия к ним — относительная цена. Обычно вы найдете их три пакета — по 48 страниц каждый — за 9,99 доллара США по рекомендованной розничной цене. Иногда я могу найти их немного дешевле. Проблема в том, что я выдуваю один из них примерно за неделю .Лично я считаю, что оно того стоит, но если бы я мог найти менее дорогую альтернативу с такими же функциями, я бы использовал ее. (Большинство аналогичных ноутбуков имеют такую же цену или имеют какой-то существенный недостаток.)

А как насчет размера страницы? Когда я впервые попробовал карманные записные книжки, я действительно опасался размера страницы. Как он будет обрабатывать большие блоки заметок? Я обнаружил, что никогда не было проблемой. У меня никогда не хватало места для чего-нибудь , кроме одного или двух очень больших рисунков, и в основном это было связано с тем, что я начал рисовать без какой-либо организации.Дополнительный размер большей записной книжки является гораздо большим недостатком, чем относительно небольшой размер страницы карманного ноутбука.

Какая ручка?

У меня действительно три требования к моей карманной ручке.

One, , он должен писать с очень высоким уровнем надежности на карманные ноутбуки, которые я использую. Ручки «Дуд» неприемлемы, равно как и ручки, которые иногда предпочитают писать только под определенным углом. Эти ручки должны быть точными и надежными, всегда писать, когда я вытаскиваю одну, чтобы записать заметку.

Два, он не должен оставлять излишков чернил на бумаге. Если перо оставляет после себя большие чернильные пятна во время обычного письма, то эти чернила будут растекаться повсюду, и то, что я написал, станет совершенно неразборчивым. Это неприемлемо.

Три, никогда не должно протекать в моем кармане. Если ручка протекает в моем кармане, я немедленно с ней покончил. Если одно и то же перо протекает дважды, значит, с ним больше нет. Такого никогда не должно случиться .

Я предпочитаю ручки с более тонким кончиком, но это личное предпочтение.

В конце концов, попробовав много перьев, я предпочел перо Uniball Signo 207 Ultra Micro. Эти ручки подходят для каждого из вышеперечисленных критериев и могут быть куплены оптом по разумной цене за ручку.

Как я использую карманный ноутбук

Мой процесс использования карманного ноутбука в общих чертах основан на идеях, представленных в книге Дэвида Аллена «Как сделать все».В этой книге Аллен описывает очень надежную стратегию отслеживания задач и фрагментов информации, которые можно накапливать. Хотя я не использую полную систему Аллена, я использую большие ее части, и мой карманный блокнот — ключевая часть этого.

Сбор

«Сбор» просто относится к тому, как я на самом деле использую свой карманный блокнот, чтобы делать заметки и собирать вещи.

Все, о чем я, возможно, захочу подумать позже, записано в моем карманном блокноте. Если есть хотя бы шанс, что я захочу поразмышлять над этим позже, он кладется в мой карманный блокнот. Я не пытаюсь фильтровать заранее — просто все туда кладу.

Я без колебаний вынесу его почти куда угодно; если кто-то спросит, я говорю им, что они только что сказали мне что-то важное, о чем я хочу вспомнить или подумать позже. Я обнаружил, что с годами люди находят это довольно положительным моментом. Людям будет приятно, если вы скажете им, что они только что сказали что-то настолько важное, что вы хотите записать это, чтобы подумать об этом позже.

Подумайте об этом — что, если бы вы кому-то что-то рассказывали, а он сказал: «Это действительно интересно! Спасибо, что сказал мне! Я запишу это, чтобы потом еще разобраться! » а затем записал то, что вы сказали.

Большинство вещей хранятся в виде простых заметок, перед которыми стоит тире. Я использую маленькое тире или точку в начале каждой отдельной заметки. Большая часть моей коллекции — это просто длинная серия этих заметок.

Я не беспокоюсь о порядке или организации в моем карманном блокноте, так как я обработаю все это позже. По большей части я вообще не беспокоюсь об организации этих идей, когда записываю их. Большая часть материала в этой книге — это просто последовательность не связанных между собой примечаний.

Я буду наклеивать скрепкой бумажные обрывки прямо в блокнот, такие как квитанции, визитки и т. Д. У меня обычно есть две скрепки для бумаг, прикрепленные к задней крышке ноутбука. Если я найду листок бумаги, который захочу сохранить и обработать позже, я просто вставлю его в скрепку.

Если я собираюсь делать более длинные заметки о чем-то, я провожу одну линию через одну из пустых строк в качестве разделителя до и после заметок и называю, о чем эти заметки и где я их взял. Допустим, я смотрю лекцию в онлайн-классе или действительно посещаю мероприятие, на котором есть докладчик. Я просто сделаю одну строчку в своей записной книжке, напишу название класса, лекции, главы книги или чего-то еще в следующей строке, а затем начну делать заметки. Когда все будет готово, я рисую под ним еще одну линию. (Если во время этого у меня возникают какие-либо странные мысли, я пропускаю страницу или две и записываю их, а затем возвращаюсь к заметкам.)

Я держу свой карманный блокнот перед собой на столе, пока я работаю ( с ручкой рядом). Я обнаружил, что во время работы у меня возникает множество случайных идей, поэтому, имея этот блокнот в наиболее удобном месте, я могу легко делать заметки по мере их появления. (Иногда я просто ввожу их прямо в программы, если я уже знаю, что с ними делать.)

Обработка

Обработка означает, что я просматриваю свой карманный блокнот и выясняю, что делать со всеми маленькими заметками, которые я взяли.

Я обрабатываю свой карманный блокнот пару раз в день (если я не в отпуске или что-то в этом роде). Я просто сажусь за компьютер, вытаскиваю блокнот и начинаю заниматься тем, что там записал.

Я начинаю с предыдущей двойной строки. Я использую двойную линию в качестве разделителя, чтобы указать, где я в последний раз остановил обработку своей записной книжки. Таким образом, когда я готов к обработке, я возвращаюсь назад от моей последней заметки к предыдущей двойной строке и начинаю с нее.

Я перемещаю имена и адреса в свою адресную книгу, а контакты в социальных сетях — в соответствующие учетные записи социальных сетей. Обычно у меня есть заметка, объясняющая, почему я должен связаться с этим человеком, и если это так, я либо немедленно обращаюсь за помощью, либо добавляю запись в свой список дел, объясняющую, что я должен следить (что именно Я делаю, если последующие действия требуют каких-либо серьезных размышлений).

Я копирую записи из уроков или из того, что я узнал. Это ключевой момент, который помог мне обрабатывать и усваивать информацию намного лучше, чем когда-либо раньше. Каждый раз, когда я читаю книгу, в которой пытаюсь чему-то научиться, посещаю доклад или слушаю лекцию по курсу (я беру много онлайн-уроков для личного обогащения), я делаю заметки в своей карманной записной книжке.

Эти заметки отлично помогают мне обрабатывать информацию так, как я ее слышу, но они мало помогают мне ее усвоить. Я обнаружил, что лучшее поглощение — что означает, что я интегрирую идеи в свое мышление и интерпретацию мира — происходит, когда я переписываю эти записи.

Итак, я обычно копирую их в Evernote. Я делаю новую заметку в Evernote с названием выступления, а затем переношу свои заметки из карманного блокнота на компьютер внутри этой заметки Evernote.По мере продвижения я буду искать то, в чем не уверен, и добавлять эти детали в свои заметки.

Этот процесс невероятно полезен для изучения материала. Я понятия не имел о , насколько это действительно полезно, и мне очень жаль, что я не знал об этом, когда учился в колледже. Это помогло мне действительно понять множество разных предметов.

Я добавляю дела в свою программу дел. Если элемент представляет собой задачу, о которой мне нужно позаботиться, я либо делаю ее немедленно, либо добавляю ее в свою программу задач по своему выбору, Todoist.(В течение дня я обычно просто следую своему списку дел и пытаюсь проработать как можно больше вещей в нем.)

Я придумываю, что мне делать с другими записанными мною разными вещами. Обычно есть еще несколько разных вещей, с которыми мне нужно иметь дело — вещи, которые нужно искать, расходы, которые нужно записать в You Need a Budget, и так далее. Обычно есть очевидные вещи, которые нужно сделать с каждой из этих вещей, и я стараюсь делать это прямо сейчас; если это невозможно, я делаю еще одно дело.

Я делаю двойную линию, когда заканчиваю. Когда я дохожу до конца последней страницы заметок, я просто делаю двойную линию, как и раньше, чтобы я знал, где начать обработку в следующий раз.

Замена старых ноутбуков

В конце концов ноутбук заполняется. Когда это произойдет, я должен что-то сделать!

Когда старый ноутбук наполняется, я кладу его в ящик для хранения, не для потомков, а на случай, если мне понадобится снова увидеть его через неделю или две. У меня есть коробка, полная старых записных книжек, но мне нет необходимости хранить их как таковые. Иногда мне нужно вернуться к прошлой паре записных книжек, потому что у меня есть ощущение, что я что-то забыл (но это случается очень редко, потому что моя система просто обо всем позаботится).

Моя бабушка вела записную книжку, очень похожую на эту, и мне действительно понравилось читать ее и видеть ее случайные мысли и идеи подарков. Ей нравилось записывать погоду каждый день и делать заметки о том, что она готовила, или о подарках для людей.Думаю, моим детям и внукам это тоже понравится, если у них будут мои старые записные книжки.

Я начинаю новую записную книжку, помещая свое имя и контактную информацию на внутренней стороне передней обложки, а также предлагая вознаграждение, если оно будет найдено. В записных книжках Field Notes, которые я обычно использую, есть пустое место на внутренней стороне обложки только для этой информации. Если такого места нет, я использую внутреннюю переднюю обложку или первую страницу блокнота для таких заметок. На самом деле из-за этого я дважды терял карманные записные книжки, которые мне возвращали.

Если книга приближается к концу, я начинаю таскать с собой замену. Я не люблю, когда страницы заканчиваются, поэтому я обычно начинаю носить с собой новую записную книжку, когда в предыдущей записной книжке заканчиваются последние несколько страниц. Таким образом, я могу сразу переключиться на новый, когда старый закончится.

Слишком долго, не читали?

В наши дни я редко выхожу из дома без карманного ноутбука. Это стало такой важной частью моего распорядка дня, что я даже не думаю о о том, чтобы ухватиться за нее, когда мне в голову приходит идея.Я просто вытаскиваю блокнот, записываю ту идею или тот факт и кладу обратно, почти без всяких усилий.

Это экономит время. Это экономит мне деньги. Это помогает мне налаживать социальные связи. Это помогает мне учиться. Это помогает мне не забывать о важных вещах.

Это просто неотъемлемая часть моей жизни.

35 вещей, которые можно сделать с пустым блокнотом

Вы любитель ноутбуков? Вы знаете … вы влюбляетесь в блокноты, покупаете их и потом не знаете, что в них написать? Присоединиться к клубу.

Открытие пустой записной книжки для записи может быть ужасно увлекательным занятием.

И через пару минут все больше разочаровывает, так как вы не знаете, что в нем написать. Многим нравятся записные книжки Moleskine .

На них не только удобно писать, но и они портативны, и в них есть небольшой мешочек, куда можно положить все ваши маленькие кусочки бумаги, которые вы не хотите потерять.

Если вы не можете решить, что написать в блокноте, вот 35 идей, которые позволят вам наполниться творческими соками!

Этот пост включает партнерские ссылки на продукты, которые я действительно (от всего сердца) рекомендую, а это означает, что без дополнительных затрат для вас я могу заработать небольшой процент, который я потрачу на покупку корма для моих бедных собак.

СВЯЗАННЫЙ ЗАПИСЬ: 15 ЗАПИСЕЙ В НОУТБУК (ЕСЛИ ВЫ БЛОГГЕР)
1. Журнал
Это, безусловно, самая популярная вещь, которую люди делают, когда получают ноутбук.
Жизнь может быть очень напряженной. И это отличный способ поразмышлять о жизни, когда вы вернетесь домой. Просто выделите пару минут себе и запишите, что вы делали в тот день.
Это будет иметь большое значение.
И вы сохраните немного воспоминаний об этом дне на всю оставшуюся жизнь.
Я обычно записываю в свой дневник все, что я делал в течение дня. И это действительно помогло мне запомнить события, людей и вещи.
Прочтите этот пост, если вы хотите увидеть самые красивые иллюстрированные книги, которые научат вас вести дневник!
2. Мозговой штурм
Если ваша работа включает в себя много творчества, как моя, когда вам постоянно нужно придумывать уникальные идеи, чтобы выделить ваш ежедневный проект (например, если вы занимаетесь рекламой, писательством или дизайном), вы не можете предскажите, что вас вдохновит.
Может быть, сон в 3 часа ночи?
Или витрина в витрине магазина.
И если вы не носите с собой блокнот в то время, это может означать потерю драгоценного лакомого кусочка вдохновения, необходимого для завершения создаваемого вами баннера или последней главы, которую вы не можете придумать идеальным финалом к.
Поэтому убедитесь, что ваш блокнот всегда будет с вами, чтобы вы могли быстро записать свои идеи и сохранить их.
3.Списки
Вы один из тех, кто любит писать списки?
Нравится «10 лучших занятий, чем заняться, когда скучно» или «10 стран, которые стоит посетить в этой жизни»?
Используйте свой ноутбук , чтобы расширить свои творческие возможности и избавиться от скуки с помощью этой идеи.
4. Обзоры фильмов
Если вы любите смотреть фильмы и у вас ужасная память (как у меня), чтобы запоминать названия фильмов, которые вы смотрели, вы можете записать название каждого фильма, который вы смотрите.
Вы можете упомянуть актеров, дать им оценку от 1 до 5 звезд, а также записать сюжет или свои любимые фрагменты фильма.
Вот журнал фильмов для всех любителей кино!
5. Пароли
Если вы похожи на меня и любите создавать учетные записи на любом веб-сайте, к которому вы присоединяетесь, но не можете вспомнить пароль при следующем входе в систему, запишите учетные записи и пароли.
Убедитесь, что вы помните, на какой странице вы это записываете.
Для удобства вы можете прикрепить заметки или использовать последние несколько страниц.
6. Дудл
Это самый красивый и интересный способ записать все свои эмоции и то, что вы делали в тот день.
Если у вас скучный урок или вы просто хотите что-то строчить, откройте пустую страницу и позвольте ручке / карандашу свободно течь, чтобы перенести свое необычное воображение на бумагу.
Если вам нравится вести дневник, вам обязательно понравится этот класс . Мими Чао научит вас составлять собственный иллюстрированный дневник.Она показывает вам, как использовать цифровые инструменты, а также аналоговый метод. И это занятие для любого уровня.
Если вы воспользуетесь моей ссылкой, вы сможете смотреть этот класс бесплатно, потому что бесплатно получите премиум-версию Skillshare. И вы можете смотреть неограниченное количество занятий в этой бесплатной пробной версии!
7. Рассказ
Это отличный способ улучшить свои навыки письма или просто избавиться от пары часов скуки.
Придумайте отличный сюжет и не от мира сего персонажей.Это поможет вам пополнить словарный запас и поработать над правописанием.
8. Песни
Вы можете написать текст к песням, без которых просто не можете обойтись, или к песням, которые всегда хотели интерпретировать. Вы можете придумать удивительные интерпретации, а затем просмотреть их, чтобы увидеть, сколько замечательных альтернатив существует в Интернете.
Это отличный способ сблизиться с меломаном, а также его приятно читать.
9. Особые воспоминания
У нас есть определенные воспоминания из детства, которые мы никогда не хотим забывать.Запишите их, чтобы навсегда сохранить их в своем сердце.
10. Плейлисты
Если вы едете в автобусе и храните все свои песни в одной папке на вашем i-pod, вы можете перечислить категории или придумать забавные названия для плейлистов, чтобы больше наслаждаться музыкой.
11. Ничья
Многие люди рисуют все, что видят. Если они в парке, они рисуют голубей, а когда они на пляже, они привлекают людей вокруг себя. Это отличный способ визуальной записи событий. Вы можете прочитать этот подробный пост о том, как я стал иллюстратором.
Этот класс Skillshare ( используйте мой купон, чтобы получить доступ к этому классу бесплатно ) действительно помог мне стать лучшим художником и иллюстратором.
ПОДРОБНЕЕ: 10 ЗНАКОВ ТЫ ПРИРОДНЫЙ ХУДОЖНИК
12. Запишите свои мечты
Если вы любите отслеживать свои сны или хотите вспомнить, насколько они были странными, держите книгу и ручку рядом с собой, пока вы спите.
Вы можете записывать свои кошмары и забавные сны. Это также возможность заглянуть в ваше подсознание.
13. Рецепты
Это отличный способ отслеживать все новые рецепты, которые вы выучили.
Это может быть рецепт, который вы только что унаследовали от бабушки, или что-то, что вы придумали на кухне в последнюю минуту, чего ваша семья просто не могла насытиться.
14. Новые слова
Если в тот день вы выучили новое слово, запишите его и придумайте пару предложений, чтобы улучшить свой словарный запас.
15. Цели на день / список дел
Если вы один из тех людей, которые ведут очень беспокойную жизнь и не могут следить за своими повседневными делами, составьте контрольные списки. Это отличный способ быть пунктуальным, и ничто не сможет вас застать врасплох.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: 20 приемов управления временем, которые сделают вас безумно продуктивным
16. Вдохновляющие цитаты
Их определенно интересно читать, и они могут скрасить ваш день, когда вы просто не в настроении выходить из дома или у вас непродуктивный вечер.
17. Свободная запись в записной книжке

Установите будильник на 15 минут и напишите все, что придет вам в голову. Не останавливайся. Вы будете поражены тем, насколько быстро работает ваш мозг и что скрывается в ваших мыслях. Вы можете придумывать отличные идеи и проводить самопроверку.
Вот несколько сообщений, которые вам, возможно, понравится:
18. Стихи
Если вы любите писать стихи или хотите начать, новая записная книжка — отличный способ начать. Убедитесь, что у вас есть тезаурус, и все готово!
19.Книги, которые вы только что прочитали или хотите прочитать
Вы можете написать краткое изложение последней прочитанной книги. Это прекрасный способ запомнить историю, чтобы вы могли рассказать ее своим друзьям или близким.
20. Список желаний
Если вы вдруг вспомните что-то, что хотите купить для себя через пару месяцев, запишите это, чтобы вспомнить.
Вы также можете записать отличные идеи подарков для своей семьи и друзей.
21. Запишите свои встречи в блокнот

Вы можете записать встречи, которые у вас были в тот день.Таким образом, вы запомните, кого вы встречали и какой разговор был продолжен. Это поможет вам следить за своей жизнью.
22. Письма

Вы можете записать письма друзьям и родственникам, прежде чем отправлять их.
Или вы могли бы начать писать письма самому себе в будущем! Я начал это недавно, и это был такой потрясающий опыт.
23. Что искать
У вас когда-нибудь возникал вопрос, и вы решаете его найти, но когда вы возвращаетесь домой, вы просто не можете вспомнить, что это было?
Возьмите за правило записать это, чтобы сохранить свою жажду знаний.

24. Список продуктов
Наклейте на холодильник пару стикеров, чтобы можно было записать, какие расходные материалы у вас заканчиваются. Таким образом, вам не придется чесать голову в продуктовом магазине, пытаясь вспомнить, что вам нужно.

25. Сделайте из этой записной книжки альбом для вырезок

Вы всегда можете наклеить в блокнот пару фотографий, чтобы сделать его более личным. Это гарантирует улыбку каждый раз, когда вы его открываете.

26. Секреты
Если вы не сплетничаете, но в то же время испытываете потребность раскрыть свои самые глубокие, самые темные секреты — запишите это.
Но убедитесь, что вы храните свою книгу в надежном месте или возьмите книгу с замком, чтобы ваши секреты остались в секрете.

27. Заголовки новостей
Каждый день записывайте заголовок, который вам наиболее интересен. Через пару лет вы сможете его прочитать, и вам будет казаться, что вы возвращаетесь во времени.

28. Ваши амбиции
Если вы хотите продвинуться по карьерной лестнице или добиться чего-то, что потребует много усилий, запишите это. Запишите цели, которые вам нужно достичь, чтобы реализовать свои амбиции.
Это поможет сформировать позитивный подход к жизни и поможет вам гораздо быстрее получить работу своей мечты!

29. Втыкайте в него вещи
.
Вставьте билеты, обертки, фотографии, картинки, вырезки из журналов — все, что улучшит ваш опыт ведения дневника и сделает вашу книгу более похожей на вашу.
30. Положительная привычка
Запишите положительную привычку, которую вы хотели бы внедрить в свою жизнь. Это может быть что-то простое, например, пить больше воды каждый день, или что-то изменяющее жизнь, например, решение поработать над своим гневом. В любом случае, это отличный способ отслеживать свои успехи и помогать приобретать желаемые привычки.
31. Карты памяти
Делать это один раз в неделю — отличный способ упорядочить свои мысли или просто посмотреть, насколько глубоко они могут зайти.Для получения дополнительной информации щелкните здесь.

Я также использую свой блокнот для отображения идей в блогах!
32. Плюсы и минусы
Если у вас возникли проблемы с принятием решений, запишите все «за» и «против». Напишите ожидаемый результат ваших решений и то, где вы увидите себя через несколько месяцев.

33. Новые языки
Заведите языковой журнал.
Это может быть очень полезно, если вы начинаете изучать новый язык.Вы можете записывать грамматические правила, словарный запас, ошибки, которые вы делаете, чтобы вы могли их исправить и т. Д.

34. Путевой дневник
Запишите все, что произошло, когда вы посетили новый город или страну. Вы даже можете наклеить сувениры, такие как марки или брошюры.
35. Планирование поездки
Запишите идеи о местах, которые вы хотели бы посетить. И убедитесь, что вы провели много исследований. Это сэкономит вам много времени, когда придет время уезжать в отпуск.
Я знаю, что это должен быть конец списка, но я добавляю еще два использования, которые я недавно начал пробовать.
36. Создайте свой собственный комикс
Я недавно нашел этой книги с шаблонами комиксов. И это просто замечательно, если вы начинающий художник комиксов или просто хотите создать свой собственный комикс!
37. Запишите свои расходы
Недавно я начал использовать для этого ноутбук! Вы можете разделить свои расходы по категориям и даже составить круговую диаграмму в конце месяца.
No related posts.