Как влюбить себя: Как влюбить в себя мужчину мечты

Как влюбить в себя мужчину мечты

Кадр из фильма «В джазе только девушки»

Если он – мужчина вашей мечты, а вы женщина из его грез, но он пока об этом не знает, определенно нужно предпринять активные (и не очень) действия, чтобы обратить внимание возлюбленного на свою персону.

Скука смертная

Безусловно, интереснее узнать, где, когда и с кем ваш объект воздыханий предавался любовным играм, чем слушать про то, как сладко он любит засыпать под записи органной музыки. Ведь это совершенно не поможет в вашем деле, думаете вы и исподтишка пытаетесь выяснить у него самые пикантные моменты жизни, чтобы невзначай намекнуть о собственной готовности покорять новые и неизведанные вершины. И абсолютно ошибаетесь. Именно самые «скучные» и банальные вопросы сделают вас ближе. Покажите, что готовы быть с ним и в горе, и в радости, и даже след от кофейной чашки на новом столе не разлучит вас.

Какая она с… славная женщина

Помните, если для одного вы Афродита, то для другого, по меньшей мере, Баба-яга. Дело тут даже не в вашей внешности, а в предпочтениях. Вам нравятся знойные брюнеты, а подруга тащится от холодных скандинавов. Даже если ваш будущий муж и отец бесчисленного количества детей предпочитает блондинок, а у вас копна рыжих волос и надеяться на любовь с первого взгляда не приходится, вы можете очаровать его с первого разговора. Будьте дружелюбны, отзывчивы, спрячьте рожки и клыки до встречи с подругами. А уж если речь зайдет об обсуждении других, пусть даже и малоприятных вам людей, проявите такт и скажите что-то приятное – это будет вам на руку.

Кадр из фильма «Прости за любовь»

Я не такая!

Если вы уже успели пару раз сходить с ним на свидания и убедились в своей мысли стать его «всем», если рыбка уже почти на крючке, но «чего-то не хватает», внимайте следующему совету. Перенесите свидания с вечера на день. Да, так просто. Пусть он вклинит вас в свое расписание. Перейдя на дневные встречи, вы превратитесь в часть его жизни. То есть понимаете, вечером — поход на балет, что-то очень редко случающееся и из ряда вон выходящее, а днем — просмотр новой серии любимого сериала. И на первом этапе такое можно (и нужно) допускать (читайте также: Почему не работает правило трех свиданий).

Хватит жаловаться, нытик

Кадр из фильма «Моя прекрасная леди»

Позвольте ему поплакаться. Пусть он найдет в вас «родную жилетку», которой можно рассказать о проблемах на работе, о невозможности самореализации и так далее. Для него вы станете близким человеком, а сами узнаете чуть больше про его жизнь. Только вот будьте осторожнее, а то вместо идеальной невесты можно превратиться в боевую подругу (читайте также: 6 вещей, которые никогда не нужно делать для мужчины).

Я так решила!

Раз вас ждет совместное будущее, то нужно показать ему, что вы можете быть не только трепетной ланью, но и готовы брать ответственность и на себя. Сочетание милого существа и дамы с хваткой тигра производит неизгладимое впечатление. Он точно оценит ваше умение в трудные минуты принимать правильное решение и не зависеть от других. Завтра вы идете в китайский ресторан, потому что вы так решили!

Источник фото: кадры из кинофильмов

Marie Claire Editorial

Сегодня читают

Гороскоп на неделю с 31 октября по 6 ноября: кого ждут романтические переживания, а кого — новая работа

Проклятая диадема: роскошная тиара, которую запретили носить Меган Маркл — ни при каких условиях

«Голая» принцесса: самый откровенный наряд молодой Дианы, на который она никогда больше не решалась

10 подарков, которые никогда нельзя дарить на день рождения (но вы все равно это делаете)

Больше не модно: 8 шапок, которые испортят любой образ

7 психологических приёмов, которыми можно влюбить в себя любого

Существует несколько приёмов, которые помогут расположить человека к себе и понравиться ему. Поэтому в следующий раз, когда почувствуете неловкость в новой компании, просто прибегните к этим психологическим трюкам, которые точно сработают. С помощью таких уловок можно влюбить в себя любого.

Чаще улыбайтесь

С улыбающимися нам людьми мы психологически расслабляемся, чувствуем себя комфортнее, спокойнее. Фото © Shutterstock

Банально, скучно, но действительно работает. Осознанно или нет, люди абсолютно всегда следят за улыбками собеседников. Было доказано, что с улыбающимися нам людьми мы психологически расслабляемся, чувствуем себя комфортнее и спокойнее. Согласитесь, всегда хочется снова вернуться к человеку, с которым легко и приятно.

Копируйте жесты собеседников

Ещё один психологический приём, нацеленный на невербальное считывание вас собеседником. Наш мозг всегда настороже, даже когда мы этого не замечаем, он постоянно сканирует пространство и людей вокруг на предмет опасности. Но если понимает, что человек вскоре начинает повторять за вами позу, жесты, возможно, какие-то слова, то подсознательно принимает за дружелюбность и симпатию. Поэтому, если хотите понравиться, не забывайте иногда копировать жесты интересных вам людей.

Приподнимайте брови почаще

Наравне с улыбкой во время общения с человеком, которому хотите понравиться, очень важно следить ещё и за бровями. Невероятно, но факт. Приподнятые в разгар диалога брови покажут собеседнику, что вы заинтересованы в общении; его слова для вас — что-то новое и удивительное или же знакомое и понятное. Только не перестарайтесь. Если увлечётесь и постоянно будете задирать брови, человек расценит такой жест как сарказм с вашей стороны.

Не скупитесь на похвалу

Первое впечатление всегда самое сильное, нужно постараться понравиться собеседнику именно в момент знакомства. Фото © Shutterstock

Какие люди всем нам нравятся? Конечно же, те, кто нас хвалит. Поэтому не скупитесь в первую встречу на комплименты. Первое впечатление всегда самое сильное, нужно постараться понравиться собеседнику именно в момент знакомства. Только не навязывайтесь с похвалой и не переходите в откровенную лесть, а то её сразу видно.

Поделитесь чем-то личным

Это не значит, что сразу стоит вываливать на человека сокровенные переживания или выдавать секреты. Нет, но было доказано, что, раскрыв немного личной информации, легче завязать отношения и расположить человека к себе. Начать можно с общих тем, например скромного рассказа про прочитанную книгу или фильм, который собеседник тоже видел. Потом уже можно поведать о чём-то личном — такой психологический приём поможет собеседнику понять, что вы человек открытый и довериться вам можно.

Дайте человеку возможность поговорить о себе

Если хотите понравиться человеку и расположить его, попросите рассказать о себе. Фото © Shutterstock

Все мы эгоисты в какой-то степени, поэтому нам так нравится восхвалять собственное я. Исследователями из Гарвардского университета было обнаружено, что, говоря о себе, мы получаем удовольствие не меньше, чем занимаясь сексом или пересчитывая заработанные деньги. Так что, если хотите понравиться человеку и расположить его, нарочно спросите что-то, что сподвигнет собеседника рассказать о себе.

Совершите ошибку

Нарочно спотыкнитесь, пролейте на стол кофе, уроните что-нибудь на пол. В общем, наглядно покажите человеку рядом с собой, что вы не идеальны. Такая небольшая психологическая манипуляция поможет собеседнику почувствовать себя рядом с вами увереннее, а значит, и открыться ему будет нестрашно. Приём, который всегда работает.

3 рабочих лайфхака от психолога, как пережить развод

• 10 фото заброшенных мест, которые стали лишь красивее, когда оттуда ушли люди

  24 июля, 08:10

• 4 женских имени, обладательницы которых — невозможные лентяйки

  24 июля, 07:40

• 7 фактов об изменах и неверности, знать которые должен каждый

  24 июля, 07:10

9 способов снова влюбиться в себя

В лихорадочные дни почти не остается времени: вы с трудом завязываете шнурки своему ребенку, не забываете принести угощения на день рождения коллеги и добровольно присоединяетесь к другому комитету. Но если вы давно не делали что-то хорошее для себя, пришло время отдать предпочтение любви к себе!

Любовь к себе влияет на все: от того, с кем вы встречаетесь, до того, как вас воспринимают на работе, до того, насколько хорошо вы справляетесь, когда дети проверяют ваши пределы дома. Это полезно для вашего психического здоровья, поэтому не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы уделяете время себе. Планируйте уделить немного времени, внимания и привязанности самому важному человеку в вашей жизни. Займитесь серьезной заботой о себе и узнайте себя еще лучше. Вот девять творческих идей, с чего начать.

Самостоятельные путешествия сейчас в моде по уважительной причине. Польза от одиночного путешествия огромна! Вы не только можете делать именно то, что хотите, не договариваясь с попутчиком (сладкая свобода!), но также можете отправиться в путешествие в своем собственном темпе. Путешествие в одиночку может быть именно тем, что вам нужно, чтобы выйти из зоны комфорта. Это также дает вам возможность исследовать мир и себя. Вы никогда не знаете, что вы можете обнаружить. Независимо от того, сможете ли вы самостоятельно провести одну ночь или три месяца за границей, это обязательно будет удивительное приключение.

Достаньте красивую посуду и любимые свечи — пора выкладываться по полной. И это только для вас. Выходите ли вы из дома или остаетесь дома, наслаждайтесь любимыми блюдами и наслаждайтесь каждым кусочком. Нет нужды спешить. Это все о вас, что означает отсутствие экранов или отвлекающих факторов. Вместо этого попытайтесь восстановить связь с самим собой и остаться в настоящем моменте.

Если страшно оставаться наедине с собой или если вы не можете перестать говорить о том, как тяжело было бы не говорить, возможно, вам подойдет уединение в тишине. Большинство ретритов проводят вас через медитацию и другие упражнения, чтобы разобраться с хаосом в вашем уме. Нет никакого давления, чтобы выступать или заводить друзей — этот ретрит посвящен расхламлению вашего ума.

Если отступление с гидом не предусмотрено, вы можете сделать это самостоятельно. Отправляйтесь в поход где-нибудь, где нет сотовой связи, или выключите все свои устройства для тихого отдыха. Чем бы вы ни занимались, возьмите с собой дневник и будьте готовы потратить некоторое время на то, чтобы заглянуть внутрь себя.

Не нравится! Исследования показывают, что ваша прокрутка Facebook и Instagram на самом деле угнетает вас. Слишком часто мы сравниваем себя с идеальными фотографиями, которые мы видим. Мы тратим почти 11 часов в день, глядя на экран, и это не делает нас счастливее.

Пришло время отойти в сторону и провести некоторое время в реальной жизни (в реальной жизни). Попробуйте переходить от рассвета к закату, не глядя ни на один экран. Выключите телефон и положите его в ящик. Спрячьте пульт. Вместо того, чтобы бездумно прокручивать или зацикливаться на «Очень странных делах», попробуйте следующее:

• почитайте книгу
• приберитесь в шкафу
• неторопливо выпейте вкусный кофе
• выйдите на улицу
• проведите свободное от технологий время с друзьями

Вы будете удивлены, насколько отдохнувшими и расслабленными вы себя почувствуете в конце дня. Еще лучше выделять час или два времени без экрана каждый вечер перед сном. Вы будете лучше спать и, наконец, у вас появится время для себя.

Лучший способ познать себя — заглянуть внутрь своего разума. Вопреки распространенному мнению, медитация заключается не в том, чтобы заставить ваши мысли замолчать, а в том, чтобы научиться просеивать их и подниматься над шумом. Медитация может помочь вам обрести новую перспективу, справиться со стрессом и даже улучшить настроение. Простая практика осознанности может помочь уменьшить воспаление и улучшить состояние при некоторых состояниях, таких как высокое кровяное давление и хроническая боль. Существует множество отличных приложений, которые помогут вам начать работу.

Вам не нужно отправляться покорять Тихоокеанскую тропу в одиночку, как Шерил Стрэйд. Короткий поход, поход с ночевкой или полноценный пеший поход помогут вам окунуться в мир и испытать новые приключения. Попробуйте пройти его в одиночку, чтобы получить максимальную отдачу от вашего похода на открытом воздухе.

Поначалу это может вас немного напугать, но постарайтесь набраться смелости и сделать что-нибудь физически сложное или выходящее за пределы вашей зоны комфорта. Некоторые варианты включают:

• пойти на урок физкультуры, который вас пугает
• научиться кататься на трапеции
• зиплайн
• поиграть в ночь с открытым микрофоном
• прыгнуть с парашютом
• выйти на сцену в местном караоке-заведении

это не имеет значения просто ты накручиваешь себя. Вы не только будете иметь мощную память, но и поймете, что способны на гораздо большее, чем думаете!

Как для вас выглядит идеальный день? От пробуждения до последнего дела, которое вы делаете перед сном, побалуйте себя целым днем ​​всех ваших любимых занятий. Посвятите себя любимой еде, фильмам, которые наполняют ваше сердце, и хобби, которые доставляют вам истинное удовольствие. Сегодня твой день. Как сказали бы Донна и Том: «Побалуйте себя!»

Чтобы получить удовольствие, партнер не нужен. Мастурбация может помочь повысить самооценку, облегчить засыпание и улучшить вашу сексуальную жизнь. Знакомство со своим телом и тем, что вам нравится, может сделать секс с партнером еще более приятным.

Как и любой другой вид любви, любовь к себе нужно взращивать. Вы все время заботитесь о других, поэтому вы не должны чувствовать вину за то, что время от времени уделяете время себе. Если ни одна из вышеперечисленных идей вас не интересует, по крайней мере, попробуйте расслабиться в расслабляющей ванне, сделать массаж или записаться на занятия йогой. Купите себе любимый букет цветов или десерт. Ты заслуживаешь это!

Как влюбиться в себя: 10 советов, которые помогут вам достичь цели

Когда вы поймете как влюбить в себя – все изменится. Вы перестаете жить для мира и начинаете жить для вас . Эти советы по любви к себе помогут вам достичь этого.

Пишу по опыту; из сердца женщины, которая не любила себя около 6 месяцев назад; из души женщины, которая была полностью трансформирована на много любви к себе.

Как полюбить себя безусловно:

Чтобы полюбить себя, нужно время. Требуется питание. Влюбиться в себя начинается, когда вы перестанете искать оправдания тому, почему вы не можете немного позаботиться о себе. Это начинается, когда ты перестаешь верить, что не достоин настоящей любви.

Почему так важна любовь к себе?

Существует множество очевидных и часто обсуждаемых причин , почему любовь к себе важна : ты не можешь никого любить, если не любишь себя, хочешь подать хороший пример своим детям, это снижает риск депрессии и т. д. и т. д.

Хотя все это правда, есть одно главная и важная причина любить себя, которая превыше всего:

Любовь к себе — единственная константа, которая у вас есть в этой жизни. Любить себя — это единственная вещь, которую вы можете контролировать и придерживаться независимо от того, что жизнь преподносит вам.

Жизнь изменчива, но любовь к себе может быть непоколебимой.

Подумайте о своей жизни до этого момента. Мир сильно изменился . Вы теряли людей по разным причинам, многие из которых находятся вне вашего контроля. Ваше тело изменилось. Ваша домашняя жизнь отличается. Жизнь изменчива, но любовь к себе может быть твердой.

Поэтому, когда мне задают вопрос « Почему важно любить себя », я всегда отвечаю: « Потому что это единственное, что вы можете сохранить навсегда ».

Откуда вы знаете, что любовь к себе работает?

Еще один вопрос, который может возникнуть у вас на пути к самопознанию: «Откуда я знаю, что любовь к себе и забота о себе работают?» Я могу сказать вам следующее:

Многое изменится, когда вы начнете любить себя. Однако магия себялюбия в том, что сразу не заметишь . Вы будете , поэтому сосредоточитесь на себе, что мир вокруг вас начнет меняться, и вы просто будете в пути.

Вот несколько конкретных признаков того, что любовь к себе работает на вас:

1. Вы начинаете постоять за себя. В частности, вы заметите, что не боитесь противостоять людям, которые когда-то вас запугивали.
   
2. Вы теряете людей. Хотя мысль об этом звучит грустно и пугающе, я обещаю, что это хорошо. Токсичные и самовлюбленные люди не любят границ. Эти потери на самом деле являются приобретениями.
   
3. Вы прекращаете негативный внутренний диалог. Любовь к себе требует некоторого контроля над разумом, так что вы заметите, что прекращаете сомневаться в себе и злые вещи, прежде чем сможете закончить мысль.

   Я рекомендую использовать эти позитивные аффирмации для борьбы с негативным внутренним диалогом.
   

4. Вы много говорите о себе. До того, как вы научились любить себя, вы, возможно, помните такие фразы, как «Я такая неуклюжая», или «Я бы оценила себя на 5/10», или «Я просто не лучшая мама».

   Когда вы начнете по-настоящему любить себя, ваш язык изменится. Вместо этого вы будете использовать такие термины, как «иногда я делаю ошибки, но это нормально» и «я не пытаюсь ни на кого произвести впечатление. Я просто я, и этого достаточно».
   

5. Вы даете другим благодать. Точно так же вы обнаружите, что становитесь более восприимчивым к другим. Вы больше не будете осуждать их, потому что увидите, что их различия прекрасны, как и ваши.

Любовь к себе меняет не только тебя. В этом вся прелесть. Любовь к себе меняет каждого вокруг тебя. Потому что, когда ты любишь себя и видишь любовь, которую несешь в себе, ты начинаешь видеть ее и в других. Тогда вы относитесь к ним добрее, с большей деликатностью.

Как безумно и глубоко влюбиться в себя:

Теперь, когда мы знаем почему, давайте поговорим о , как заставить все это волшебство произойти. Как ты влюбляешься в себя? Как подарить себе безусловную любовь?

1. Признайте, что у вас есть цель.

Когда вы испытываете депрессию или просто чувствуете себя потерянным в жизни, легко подумать, что, возможно, у вас нет цели. Я надеюсь, что после того, как вы прочитаете это, он застрянет:

У каждого человека есть цель. Все мы. Никто не больше или меньше другого. Возможно, вы еще не знаете своего предназначения. На самом деле, многие люди живут настолько неуравновешенно, что никогда не находят своего предназначения.

Это будешь не ты.

Вы читаете это, потому что хотите любить себя, и, любя себя, вы будете жить своей целью. Итак, вы можете не знать, куда идти в жизни или почему вы здесь, но вы все еще можете любить жизнь.

2. Цените свои ошибки.

Если ты хоть немного похож на меня, ты коришь себя за свои ошибки. Вы можете даже дойти до того, чтобы обзывать себя. Чтобы полюбить себя, нужно перевернуть сценарий.

Благодарите Бога, Вселенную или того, кому вы молитесь, за ошибки и проблемы, которые вы получили, потому что это время для РОСТА .

3.

Отпустить.

Если вы держитесь за травму или прошлые обиды, вы блокируете себя от полная любовь к себе которую вы заслуживаете. Если вы хотите серьезно относиться к любви к себе, вы должны отпустить обиды и негативный опыт. Перестаньте думать о них и перестаньте говорить о них.

Если это поможет, напишите все это на листе бумаги, как нечто, что вам нужно отпустить, а затем уничтожьте это или сожгите.

4. Делайте для себя приятные вещи.

Это меняет правила игры, и вот почему:

Делая добрые дела для других, вы помогаете любви течь. Подумайте о том, когда вы в последний раз старались изо всех сил приготовить вкусную еду для своего мужа или когда вы справились с задачей, которая тяготила кого-то. Даже если они этого не оценили – разве это не приятно было сделать?

А теперь представьте, что вы сами делаете приятные вещи для . Вы не только чувствуете себя хорошо, делая то, что делаете, но и пожинаете плоды. Например, вы наконец украсили стены спальни. Пока вы это делаете, вы чувствуете себя прекрасно. Тогда вы сможете увидеть, что вы сделали для себя, и чувствовать радость каждый раз.

Позже я составлю для тебя список приятных вещей. А пока займитесь творчеством. Подумайте о том, что делает вас счастливым, и сделайте это.

Вы заслужили усилия.

5. Проведите время в одиночестве, не отвлекаясь.

Вероятно, это самый сложный вопрос для большинства людей. К сожалению, нас приучили верить, что мы должны быть заняты все время, иначе мы потерпим неудачу.

Я также обнаружил, что со временем стал очень ограниченным в своих убеждениях. Я сказал своим друзьям, супруге и себе, что у меня просто нет времени на ведение дневника или медитацию . Это то, во что я искренне верил в это, пока не начал любить себя.

В принципе, я сделал раз. Я читала книги по самопомощи, пока кормила сына и пока все в доме спали. Я буквально медитировал в ванне (и до сих пор медитирую). Я смотрела курс любви к себе, пока мой сын играл на заднем дворе. Я использовал каждые секунд, которые у меня были.

И это окупилось – по-крупному. Я не замечал этого до тех пор, пока все вещи, которые я упомянул выше, не начали сигнализировать о том, что любовь к себе полностью изменила мою жизнь.

6. Свяжитесь со своим духовным я.

Еще одним важным фактором, который изменит правила игры на вашем пути к любви к себе, будет глубокое духовное копание. Пожалуйста, поймите, это не то же самое, что религия. Духовность — это знакомство с тем, кто вы есть, вплоть до самой души .

Это также о вере во что-то большее, чем вы сами. При этом вы узнаете , насколько важна ваша роль в этом мире .

7. Верь в себя.

Когда вы начнете следовать своей интуиции и принимать свои решения , вы увидите, насколько вы связаны с миром и самим собой.

Доверять себе, когда вы к этому не привыкли, может быть очень пугающим процессом. Вы можете задаться вопросом, принимаете ли вы правильные решения. Единственный способ преодолеть этот страх — доверять и верить в то, что вы знаете, что правильно. Затем, следуя этой интуиции.

Чем больше вы доверяете своему внутреннему голосу и следуете ему, тем увереннее вы будете это делать.

8. Питайте свой разум, тело и душу.

Еще один способ научиться любить себя — питать каждую частичку своего существа. Вот несколько примеров того, как это сделать:

• Пейте воду и питайтесь здоровой пищей.
• Ведите интеллектуальные беседы и обучайте или бросайте вызов вам.
• Погружайтесь в медитацию и молитву как можно чаще.
• Двигайте своим телом, гуляя, танцуя, играя и тренируясь.
• Читайте книги, которые вас развлекут.
• Учиться новому – мы никогда не должны прекращать учиться.

9. Прощение.

Если вы собираетесь открыться для безусловной любви, вы также должны быть открыты для прощения. Прощение касается вас. Я написал статью о прощении без извинений, которая может сильно помочь в прощении других.

Тем не менее, Я хочу видеть, как ты прощаешь себя. Простите себя за допущенные ошибки. Простите себя за человека, которым вы были раньше. Пожалуйста, простите себя за то, как вы когда-то относились к своему разуму и телу.

10. Вложить

реальных усилий.

Наконец, если вы действительно хотите научиться влюблять в себя, вы должны быть на 100% преданы делу. Вы не можете начать любое путешествие с половинчатым сердцем. Приложите к этому настоящее, искреннее усилие.

Когда дело доходит до любви к себе, вы потерпите неудачу, только если бросите. Прилагая усилия, необходимые для того, чтобы научиться влюбляться в себя, полностью отдавая себя делу и не сдаваясь, вы станете защитником любви к себе.

Когда дело доходит до любви к себе, вы потерпите неудачу, только если бросите.

No related posts.