Как влюбить в себя своего мужа: Как влюбить в себя мужа?

Если муж — Водолей. Мужчины, рожденные под знаком Водолея,отличаются оригинальностью мышления, нестандартностью образов, легкостью общения. Именно эти качества и привлекли ваше внимание к будущему мужу. Но со временем вы наверняка заметили,что ваш избранник все больше и больше «уходит» в работу, хобби и другие занятия, и все меньше и меньше внимания уделяя вам. У Водолеев очень сильно развито чувство ответственности,

Они не любят, когда играют их чувствами, шантажируют и давят на них. Гневаться Водолей может очень долго! Помните о том, что доверие мужчины-Водолея легко потерять и очень сложно восстановить. Возобновить чувства помогут новые идеи и совместные путешествия.

Если муж — Рыбы. Такие мужчины — таинственные и умные. Они не всегда на виду. Но, если познакомиться поближе,то сразу становишься пленником их философских взглядов на жизнь и заложником тонкого юмора. Рыбы — очень тонкие психологи. Ими сложно манипулировать. Они любого человека видят насквозь. Конечно, среди представителей этого знака встречаются упрямцы, но зачастую они стараются избегать конфликтов. Они предпочитают спокойно «плыть по течению» и двигаться по пути наименьшего сопротивления. Рыбы комфортно себя чувствуют, когда все в жизни гармонично,
и на поверхности гладь да тишь. Но, если вы хотите, чтобы их «поштормило», запишитесь вместе на танцы. Причем выберите что-то драйвовое. А еще просто расскажите любимому мужчине о своих переживаниях, он обязательно прислушается к вам. Мужчины-Рыбы склонны слышать окружающих.

Источник: www.liveinternet.ru/users/muza_serko/post355199847

Читайте также

Как наступить на грабли по гороскопу

Как стареют знаки зодиака?

Гороскоп на неделю. О чем говорят звезды?

Как влюбить в себя мужа

Через несколько лет семейной жизни романтика начинает угасать, либо уходит совсем. Все чаще женщина замечает, что ее благоверный относится к ней неуважительно, не ценит ее труд, не делает ей комплиментов. В это время супруги проводят свободное время раздельно, перестают общаться, отношения становятся натянутыми. Однако не стоит отчаиваться. Ведущие специалисты в области семейной психологии выделили несколько простых шагов к тому, как вернуть былую страсть в семейные отношения.

Как правило, мужчины готовы свернуть горы для любимой женщины. Но не все так просто. Мужчины любят не только внешность женщин, но и уделяют особое внимание их внутреннему миру. Стать женщиной мечты весьма просто. Достаточно следовать следующим простым советам.

Развитие

Первоначально необходимо принять тот факт, что никто не идеален и всегда есть к чему стремиться. Желание женщины расти и развиваться дает большую мотивацию быть лучше, чем она есть.

Адекватная самооценка

Заниженная самооценка делает женщину надменной и злой, закрытой от всех окружающих людей. Именно поэтому мужчины не обращают внимания на таких женщин. Как только она начнет любить себя и принимать себя такой, какая она есть, муж обязательно обратит на нее свое внимание.

Интеллектуальное развитие

Мужчины любят умных и всесторонне развитых женщин. Для этого, чтобы заинтересовать своего мужа, нужно больше читать, открывать для себя новые увлечения и хобби.

Легкость

Если женщина образована, то она сможет поддержать любую тему при общении с кем-либо. Однако не следует очень часто обсуждать со своим мужем глубокие философские вопросы. Когда женщина не только красива, но и начитана, то мужчина не откажет ей и с удовольствием поддержит более легкую тему разговора.

Развитие речи

Нецензурная лексика не делает женщину привлекательнее, поэтому следует развивать свое красноречие.

Привлекательность

Богатый внутренний мир это очень хорошо, но без ухоженной и красивой внешности этот внутренний мир будет не нужен. Женщине важно соблюдать одно из важнейших правил – развиваться внутренне и не забывать о своей внешности. Элементарный уход за собой, регулярные физические нагрузки – это залог не только красоты, но и здоровья женщины.

Насыщенная и разнообразная интимная жизнь семейной пары залог хороших и крепких отношений.

Изучение мужской психологии

Представления самой женщине об идеальной даме может разительно отличаться от мужского мнения. Поэтому следует тщательно изучить и мужскую психологию.

Как влюбить заново в себя мужа?

Отношения между супругами становятся спокойнее. А иногда возникают такие неприятные вещи как безразличие, апатия, раздражительность. Некогда такой любимый человек вдруг становится почти чужим, а семейная идиллия постепенно растворяется в ссорах, непонимании и лжи. На этом этапе многие женщины задумываются, как влюбить заново в себя мужа, чтобы сохранить теплые отношения и семейный союз. А сделать это при имеющемся желании вполне реально!

Что делать, чтобы интерес мужа вернулся и приумножился

Во-первых, стоит объективно оценить ситуацию и понять, что кардинально изменилось в Вашей жизни и могло стать причиной утраты интереса к Вам.

• Возможно, Вы стали неприлично много времени отдавать хозяйству и детям, а на мужа уже не хватает сил и времени.
• Или в силу ряда субъективных причин Вы перестали быть такой же энергичной, коммуникабельной и активной.
• Или с годами профессиональный рост и карьера затмили желание проводить время с супругом.

Попробуйте ответить честно на простой, но важный вопрос, что изменилось теперь в Вас самой? Во-вторых, прежде чем серьезно решать, как влюбить в себя мужа, оцените на сколько эта затея Вам необходима.

• Любите ли Вы его все также, хотите ли сохранить семью,
• хорошо ли Вам с этим конкретным человеком,
• готовы ли Вы снова его завоевывать?

Каково ваше решение?

Если после честных и искренних ответов на данные вопросы, Вы не засомневались в правильности своего решения и стремитесь заново влюбить в себя мужа, Вам полезную роль должны сослужить следующие советы:

1. не будьте назойливой: не звоните ему по сто раз, интересуясь где он и с кем, не решайте самостоятельно как провести его выходной день, не распоряжайтесь его временем;
2. пусть у каждого члена семейства будет персональный доступ к семейному бюджету: мужчин со временем начинает раздражать, что жена полностью контролирует «кассу», даже если изначально их это устраивало;
3. занимайтесь чем-нибудь раздельно: даже сильно любящим друг друга парам необходимо время на личные интересы — своеобразную зону неприкосновенности; влюбить заново в себя мужа, находясь постоянно рядом с ним — практически нереально;
4. следите за своей внешностью: наверняка в период Вашего знакомства Вы уделяли особое внимание подготовке к свиданиям, что же мешает и сейчас встречать мужа с работы не в халате и полотенце на голове, а в более привлекательном виде?
5. начните какой-нибудь совместный долгосрочный проект: усилия, направленные на реализацию одной общей цели, должны Вас сплотить.
6. Только пусть это будет не ремонт или садовые работы на даче — выберите более романтичную цель, например, совместное обучение на курсах иностранного языка для скорой поездки за границу;
7. чтобы определить, как влюбить в себя мужа еще больше, стоит учитывать его вкусы и пожелания относительно Вас и Вашей совместной жизни: может он всегда просил Вас бросить сверхурочную работу или ездить с ним к его родственникам, отказаться от курения или перестать будить его рано в выходной день;
8. старайтесь разнообразить Вашу сексуальную жизнь, но не переборщите: Ваше преимущество в том, что Вы наверняка знаете, что любит Ваш партнер, какой стиль поведения в постели предпочитает и ожидает от партнерши — используйте эту информацию с умом;
9. старайтесь выбрать время для отдыха с мужем, но без детей: устраивайте романтические вечера, прогулки, ездите вместе в отпуск на море, путешествуйте, встречайтесь с общими друзьями;
10. интересуйтесь его мнением по поводу важных и малозначимых дел, советуйтесь с ним, обсуждайте планы на будущее;
11. не жалуйтесь своему избраннику на свой лишний вес, морщины или другие изъяны внешности;
12. практикуйте тактильные контакты: научно доказано, что простые поглаживания, объятия снижают уровень стресса между партнерами и положительно влияют на их взаимоотношения;
13. высыпайтесь: хороший сон — залог хорошего настроения, самочувствия и стимул к новым экспериментам в постели;
14. используйте для приготовления пищи специи и продукты, стимулирующие либидо: красный перец, авокадо, миндаль, землянику, сельдерей;
15. в желании угодить мужу не теряйте чувство собственного достоинства: женщина без собственного мнения быстро становится неинтересной.

Психологи утверждают, что влюбить в себя мужа вполне реально, и сделать это проще, чем покорить сердце нового избранника!

Если Вы готовы заново бороться за его внимание и интерес, любовь и поддержу — меняйтесь сами, становитесь лучше и берегите то, что имеете! Автор: Екатерина Волкова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Тесты:

Как влюбить в себя мужа после 20 лет брака?

Страстные чувства друг к другу супруги испытывают лишь на первых порах семейной жизни – такое устойчивое мнение существует в нашем обществе. Дальше начинается быт, притирка, проблемы, недопонимание. Всплывают недостатки каждого. И, к сожалению, очень часто дело заканчивается разводом, потому что чаще люди видят в этом более легкий путь выхода из сложных ситуаций. Но знаете, каким преимуществом вы обладаете, если рубеж вашей семейной жизни перешел черту в 15-20 лет!? И какие бонусы можно из этого извлечь? Это мой личный опыт и пройденный путь с прекрасными результатами.

То самое мощное преимущество, которое есть в ваших руках – вы знаете о своем супруге все. Его достоинства и недостатки, вкусы и предпочтения, сильные и слабые стороны. Эти знания становятся мощным инструментом в ваших руках.

Представьте, что вы попали в глубокую пещеру. И не знаете, что вас ждет впереди, так как идете по ней впервые. А впереди ждут темные залы, узкие проходы, где вы можете больно ушибиться или стукнуться лбом о свисающий сталактит. А теперь представьте, что вы уже ходили по ней раз двадцать. Вы можете передвигаться с закрытыми глазами, так как знаете, где находится каждый изгиб и торчит острая скала, которую следует мягко обогнуть.

Вот так и в семье. У вас пройден этап притирки, вы изучили «изгибы» ваших разговоров и «узкие проходы» отношений. Руководствуясь этими знаниями и опытом можно выстроить отношения, о которых вы  мечтаете.

Но чтобы добиться определенного результата, необходимо знать еще 3 важных принципа.

Женщина по своему главному предназначению – Муза для своего мужчины. Но Муза тоже должна где-то черпать вдохновение и силы.

И таким ресурсом может стать саморазвитие, любимое хобби, круг друзей по интересам, пение, танцы, рисование. А для кого-то возможно и бокс, скалодром, катание на лошадях или на мотоцикле. Мы разные, и в этой разности – мы прекрасны.

Закрепляем на практике: Выберите один день в неделю и посвятите его себе. Можно с чистой совестью заняться ничегонеделанием и расслабиться. А можно вспомнить то, о чем давно мечтали, но не получалось. Пойте, рисуйте, танцуйте. Что угодно, лишь бы наслаждаться процессом.

Когда я занялась своим саморазвитием, я похудела, помолодела, в глазах появился огонь.

Как результат – интерес моего мужа ко мне заметно возрос.

Любовь к себе – не все понимают, что это значит.

Любить себя – это значит, принимать себя такой, какая вы есть. Осознавать, что вы творение Божие. Вы уникальны, и вы такая одна! Создавая вас, Бог вложил частичку себя.

Но чтобы не впасть после такого откровения в гордыню, важно понимать, что ваш супруг точно такая же уникальная личность. И ваши дети, и каждый человек на Земле.

Поэтому позвольте себе быть собой, а мужу быть другим.

Закрепляем на практике: В помощь вам мощное упражнение, которое поможет взглянуть на себя по-новому.

Напишите на листочке все результаты, которых вы достигали в жизни. Пишите любые достижения, даже самые мелкие, казалось бы, незначительные, которые были у вас со школы. Например, вы отлично рисовали стенгазету. Всегда были ведущей на школьных мероприятиях. Получали пятерки по математике. После школы перейдите к университету и дальше. Сейчас, например, вы превосходно  завариваете чай, круто шнуруете ботинки разными способами. И так далее…

А теперь посмотрите на свой список.

Удивились? Уверена, там есть результаты, которых вы не замечали годами. И каждый из этих результатов – кирпичик в вашей личности.

А теперь вспомните, за что ваш муж из тысячи других выбрал именно вас?

Это упражнение перевернуло мое сознание. После его выполнения я разрыдалась. Так как увидела, что у меня много достижений. Но всю жизнь я страдала заниженной самооценкой и не наблюдала в себе никаких достоинств.

Замените намерение получить на намерение дать. Это очень мощный инструмент, применив который, вы получите гораздо большие дивиденды, чем ожидали.

Что это за инструмент и как им пользоваться?

Подумайте, что именно ваш муж ждет от вас. Что он любит, каковы его желания? И постарайтесь дать ему это, от всей души, с искренностью ребенка, не требуя ничего взамен.

Откажитесь от упреков, недовольств и требований. Не пытайтесь его переделывать. К добру это все равно не приведет.

Просто любите. Тогда вы получите все, от чего отказались. И даже больше.

Но как дарить радость человеку, для которого уже не хочется ничего делать? Тем более просто любить, если чувства давно угасли?

Закрепляем на практике: Я рекомендую выполнять это упражнение ежедневно.

Для начала необходимо написать на бумаге 100 хороших качеств вашего мужа. Не можете 100, пишите сколько сможете.

Осознайте эти качества и что вы имеете благодаря им.

Каждый вечер, перед сном, лежа в кровати, вспоминайте эти качества. Мысленно поблагодарите мужа за каждое. За то, что он дарит вам через них. Поблагодарите Бога, за то, что у вас есть муж. И почувствуйте к нему теплоту.

Забудьте о том, что вас не устраивает. И осознанно закройте глаза на недостатки. Даже если вы обижены на него в этот момент. Держите фокус внимания на хорошем.

Выполняя регулярно это упражнение, вы поймете, что ваш муж заслуживает любви и нежности, которой ему, возможно, не хватает.

Ведь мы так заняты рутиной, бытом, детьми и чем угодно, только не мужем. И забываем свое главное, женское предназначение.

Если применять эти простые действия, то ваши отношения уже через 2-3 месяца изменятся, а через полгода начнется новая жизнь: ваш муж влюбится в вас заново! И после двадцати лет семейной жизни вас снова будут носить на руках и кидать к ногам цветы.

Помните, что ваш муж – это ваше зеркало. И вы лишь видите отражение себя. Только в другом обличии.

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

Как влюбить в себя мужа: 10 полезных советов

Вы давно замужем и задумываетесь, как влюбить в себя мужа снова? В статье вы найдете 10 советов, легко применимых на практике.

Молодым людям, не состоящим в браке, тема статьи может показаться странной…

Мол, куда это годится?!

Если вы не любили друг друга, то зачем женились?

А если любовь прошла, то зачем оставаться вместе?

Развелись быстренько и все дела, не нужно мучить друг друга.

Но столь радикальные мысли лишь от недостатка жизненного опыта и от того, что ты представляешь себе семейную жизнь историей из любовного романа.

У тебя каждая часть книги заканчивается «и жили они долго и счастливо».

Главы «Как влюбить в себя мужа» в этой книге точно нет.

А вот опытные женщины знают, что семейная жизнь – достаточно сложная штука и в браке случается разное.

Если люди долгие годы живут вместе, чувства притупляются, страсть подугасает, больше нет потребности находиться постоянно вместе.

Обычные женщины мирятся с подобным порядком вещей.

Умные же начинают действовать, чтобы снова зажечь пламя.

Как влюбить в себя мужа, если не представляешь жизни без него?

Когда я была маленькая, я мыслила такими же стереотипами, как и другие юные девушки сегодня.

Мол, любовь вечна, брак по любви – это на всю жизнь, семейное счастье не меркнет с годами и т.д.

Однажды я совершенно случайно (честно-пречестно ☺) подслушала разговор мамы с подругой.

Та жаловалась на холодность мужа, на наличие у него любовницы, описывала в красках кошмарность своего брака, но когда мама спросила: «И что теперь – будете разводиться?», с негодованием воскликнула: «Нет, я его не отпущу, он – моя жизнь».

Потом заплакала и спросила: «Что мне делать?».

Моя мудрая мама посоветовала: «Влюби в себя мужа снова».

Мне этот разговор показался весьма странным.

Я не понимала, почему мужчина, который по любви женился на своей жене, теперь ей изменяет, почему жена, что знает о наличии у него любовницы, не хочет разводиться.

Но больше всего я не понимала, как можно заново влюбить в себя мужа, брак – это ведь не старая вещь, которую можно починить.

А потом я подросла и поняла, что в браке, особенно, том, что длится ни один десяток лет, возможно все.

Главное – любить человека, с которым живешь, считать его своей второй половинкой и видеть, что он готов влюбиться в тебя снова, просто ему нужен какой-то толчок.

7 причин по которым приходится думать, как влюбить в себя мужа

Не всем женам приходится после нескольких лет семейной жизни ломать голову над тем, как влюбить в себя мужа.

Мудрые супруги не позволяют исчезнуть любви и гармонии в браке и решают проблемы, еще на стадии их появления.

Если вы чувствуете, что ваша союз трещит по швам, что муж стал отдаляться и не любит вас больше, то вы допустили одну из наиболее распространенных женских ошибок:

1. Слишком зациклились на семейных делах, детях или карьере.
2. Перестали уделять мужу внимание.
3. Не заботитесь более его проблемами, бедами, переживаниями и делами.
4. Бросили следить за своим внешним видом.
5. Изменились по характеру и поведению в худшую сторону.
6. Стали проводить вне дома все больше и больше времени.
7. Редко соглашаетесь на интимную близость, ссылаясь на усталость, не желаете разнообразить вашу сексуальную жизнь.

Конечно, женских ошибок, что приводят к проблемам в семье, гораздо больше, чем я назвала.

Как стать хорошей женой?

Все люди индивидуальны, все браки индивидуальны и причина, по которой вы хотите влюбить в себя мужа, может быть совершенно другой.

Главное, чтобы вы осознали, в чем суть проблемы и принялись за ее решение.

Влюбить в себя мужа, будучи страшной и неухоженной — невозможно!

Да, эта красивая девушка со стройной фигурой, горящими глазами, в модной одежде – это вы.

А теперь оторвитесь от фотографий и внимательно посмотрите на себя в зеркало.

Нет, не отводите в страхе взгляд.

Эта неухоженная женщина с жировыми складками, двойным подбородком, с нерасчесанным гнездом на голове и прочими «прелестями» – это тоже вы.

Именно такой супруг видит вас ежедневно и не просто видит, а сравнивает с той, в которую влюбился ранее.

Как вы понимаете, сравнение не в вашу пользу.

Чтобы снова влюбить в себя мужа, вы должны привести в порядок свою внешность:

• похудеть;
• начать регулярно посещать салоны красоты;
• купить несколько новых платьев и – красивое белье;
• выбросить из дома все порванные засаленные халаты;
• начать пользоваться декоративной косметикой и соблазнительными духами.

Красавице гораздо проще влюбить в себя мужа, чем неухоженной дурнушке.

Если вы преобразитесь внешне в лучшую сторону, то супруг посмотрит на вас совершенно другими глазами и осознает, какое сокровище находится рядом с ним.

Другие женщины померкнут на фоне его верной, близкой, заботливой красавицы-жены.

10 полезных советов, как влюбить в себя мужа

Чтобы влюбить в себя мужа, попытайтесь действовать гибче и мудрее:

1. Привнесите в вашу жизнь романтику:
   • ужинайте при свечах;
   • отправляйтесь на романтические прогулки;
   • съездите на выходные за город без детей и друзей;
   • пишите мужу любовные записочки;
   • делайте маленькие подарочки и т.д.

2. Напомните ему, как хорошо вам было в постели.

   Покажите себя страстной любовницей, экспериментируйте с новыми позами и ролевыми играми, не скрывайте от мужа, насколько сильно вы его хотите.

3. Делайте мужу комплименты, хвалите каждый поступок, который он совершил.

   Мужчины это обожают.

4. Окружите его заботой и вниманием, чтобы он задумался: «А кто еще будет так хорошо заботиться обо мне?».

5. Научитесь вкусно готовить его любимые блюда.

   Да, именно так, как готовила мама. ☺

6. Заставьте супруга ревновать, но соблюдайте меру, потому что женскую измену прощают немногие мужчины.

7. Перестаньте пилить свою вторую половинку из-за разных мелочей.

   Подождите до того времени, пока не удастся влюбить его в себя снова.

   Шучу, конечно, пилить мужей не стоит в принципе.

8. Свейте дома уютное гнездышко так, чтобы ему хотелось туда возвращаться.

9. Перестаньте ныть, хмуриться и жаловаться.
   Будьте веселой, беспечной и жизнерадостной.

10. Станьте королевой, а не служанкой.

    Королевы не испытывают трудностей с тем, чтобы влюбить в себя кого бы то ни было.

Чтобы заново влюбить в себя своего мужа,

просмотрите данный видеоролик с советами, которые точно вам помогут:

Влюбить в себя можно лишь того мужа, что готов влюбиться…

Даже если вы обожаете своего супруга и не представляете жизни без него, помните, что влюбить в себя можно не каждого мужа.

Одно дело, если тлеющее пламя нужно лишь раздуть, а совсем другое, если угли давным-давно остыли.

В этом случае очень трудно восстановить семейную гармонию и воскресить былые чувства.

Не стоит пытаться влюбить в себя мужа снова, если он:

• ненавидит вас и прямо говорит об этом;
• не хочет с вами ни физической, ни духовной близости;
• плохо с вами обходится: кричит, терроризирует, бьет;
• давно живет с другой женщиной и абсолютно счастлив с ней;
• настаивает на разводе, несмотря на все ваши попытки.

В этом случае следует подумать не о том, как влюбить в себя мужа, а о способах залечить раны и попытать счастья в личной жизни с другим мужчиной.

В конце концов, на вашем драгоценном супруге свет клином не сошелся.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как влюбить в себя бывшего мужа и вернуть его после развода

Хотите знать, как заново влюбить в себя бывшего мужа после развода? Разделение можно переживать по-разному, в зависимости от того, как все заканчивается и какие перспективы на будущее. Тот, кто ищет развод, может рассматривать его как поворотный момент и получить чувство свободы. С другой стороны, если вы развелись против своей воли и все еще любите бывшего мужа, в этом может быть трудно признаться.

Фото: Unsplash

Вам может казаться, что вы потеряли часть своей личности, а это реально пугает! Но вам необязательно начинать все заново, в одиночку. Можно вернуть вашего любимого, даже если документы о разводе были подписаны! Это потребует больших усилий, и вам нужно будет исправить некоторые из ваших прошлых проступков.

Но если вы все еще глубоко влюблены в бывшего мужа и по-прежнему хотите вернуть его любовь, то в этой статье мы дадим вам дорожную карту и подсказки, чтобы вы могли максимально увеличить свои шансы на успех.

6 советов, как вернуть любовь бывшего мужа

Восстановите свою личность и уверенность в себе

Вы должны начать с восстановления уверенности в себе и своей личности. Эти две важные черты взаимосвязаны, и именно поэтому мы решили рассмотреть их вместе. Это первый шаг в процессе возвращения любимого мужчины.

Как вы можете убедить или вдохновить кого-то другого хотеть быть с вами, если вы не цените себя. Вам нужно будет постепенно восстанавливать свою уверенность с течением времени, задавая короткие, средние и длительные сроки, за которыми вы будете следовать и добиваться успеха!

Вам также нужно будет найти новую личность. Вы должны поработать над собой самостоятельно, без проверки вашего бывшего мужа. Этот первый шаг направлен на то, чтобы быть способной медленно выйти из состояния депрессии, которое вы можете испытывать после развода, а в конечном итоге вдохновить обоих.

Понять, что пошло не так

Второй шаг в процессе преодоления развода и возврата мужа — это изучение уроков из прошлого. Вам нужно по-настоящему задуматься о своем неудавшемся браке. Вам нужно быть самокритичным, чтобы правильно оценить ссоры, которые поглощали ваши отношения.

Чтобы воссоздать новые, улучшенные и здоровые отношения, вам нужно будет избегать тех же ошибок, которые преследовали ваши отношения. Вот почему этот шаг в процессе настолько критичен и часто является одним из самых сложных.

Оставайтесь на связи и в хороших отношениях

Чтобы вернуть бывшего, вам нужно будет поддерживать с ним связь. Абсолютно невозможно возобновить отношения, если вы потеряли контакт с ним. Более того, вам нужно будет вывести отрицательную энергию.

Для этого вам нужно проявить сострадание, смирение и прощение. Вы больше не будете участвовать в конфронтации или аргументах любого рода. Попытайтесь разложить любую потенциальную напряженность, пытаясь пойти на компромисс или просто не реагировать на провокацию. Если вы сможете оставаться в такой динамике в течение длительного периода времени, вы сможете полностью изменить отношения с бывшим мужем; гнев и негодование превратятся во взаимное уважение и здоровые регулярные разговоры.

Уберите все лишнее

В конечном итоге вы окажетесь в положении, когда сможете воссоздать связь между с бывшим мужем. Чтобы сделать это, мы настоятельно рекомендуем вам применять подход суперрынка к прошлым отношениям; отбросить все лишнее.

Говорите только о том, что сблизило вас; это могут быть ваши дети, домашние животные, танцы, любые особые действия, которыми вы делились, наслаждались или наслаждаетесь. Это может показаться тривиальным или невозможным сейчас, но после того, как прошло время, это может сблизить вас.

Покажите, что вы изменились

В конечном счете то, вернется ли в к вам бывший муж после развода, будет зависеть от того, сможете ли вы показать, как вы изменились. Развод символизирует разрывную точку и необходимость изменения после значительного периода эмоциональной травмы. Таким образом, возможность создать новую динамику потребует времени и огромных усилий, чтобы доказать, что вы действительно другой человек, который стал лучше с момента развода.

Если вы позитивны, уверены и полны энергии, потому что вам есть за что просыпаться каждое утро, у вас есть краткосрочные и долгосрочные цели, — вы будете в наилучших возможных обстоятельствах, чтобы доказать свое изменение с течением времени. Тогда вы должны подтвердить, что вы оба можете быть счастливы вместе.

Заключить сделку

Наконец, как только все эти действия будут введены в действие, вам нужно будет запечатать сделку и вернуть свою потерянную любовь. Вы знаете своего бывшего мужа больше, чем кто-либо другой. Если вы можете следовать этому плану действий, вы должны иметь уверенность и вдохновение, чтобы закрыть свое прошлое и найти правильный путь к вашему преобразованию. Мы считаем, что у каждого есть потенциал, чтобы все обойти и доказать своим бывшим, что они могут быть счастливы даже после развода. Просто нужно быть стойким и убежденным, что усилия стоят того.

Если вы сейчас переживаете развод и убеждены, что ваш бывший муж по-прежнему «тот самый» для вас, поделитесь своим опытом с нами в разделе комментариев ниже. Мы верим, что вернуть бывшего мужа после развода возможно!

5 способов влюбить в себя любого мужчину — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Несложные тактики, которые сделают тебя самой желанной в глазах понравившегося мужчины – учимся использовать свой женский потенциал на все 100%.

Чтобы свести с ума понравившегося мужчину, не нужны ни длинные ноги, ни аппетитное декольте, ни ангельское личико – достаточно хорошо понимать мужскую психологию и освоить несколько несложных тактик. 

Выбирай женственный стиль

Наверняка, тебя в мужчинах привлекает все максимально на тебя непохожее – низкий голос, атлетическое телосложение, грубые руки, щетина и далее по списку. Неудивительно, что и у мужчин все так же – в девушках им нравится все диаметрально противоположное, забавное, загадочное, но неизменно будоражащее. Вместо брюк – юбки и платья, вместо кроссовок – каблуки, вместо обгрызенных ногтей – ухоженный маникюр, вместо свободного хлопкового белья – невесомое кружевное.

Посмотреть эти серьги >>>>>

Локоны, серьги, стрелки, маленькие сумочки, шляпки, декольте и разрезы по ноге, парфюм со сладкими или пряными нотами – все эти проверенные веками приемы соблазнения сегодня кажутся морально устаревшими. Но как бы стильно и продвинуто не выглядел унисекс, как бы тебе ни шли безразмерные футболки, брюки-бананы и бейсболки, на уровне физиологии при условии традиционной ориентации нас все равно продолжает тянуть к противоположностям.

Смотри также: Как одеться на свидание – советы стилиста >>>>>

Поэтому собираясь на важное свидание, не пренебрегай стильными уловками времен Мэрилин Монро, вдохновляйся своими эталонами женственности – будь то Моника Беллуччи, Дита фон Тиз или твоя мама. И не переходи ту грань, где соблазнительный образ становится вульгарным и маскарадным – не стоит косплеить красоток пинап или надевать «все лучшее сразу», женственный стиль – это всегда про намеки и полутона.

Будь легче

Возможно, тебя беспокоит ситуация с коронавирусом, мировой экономический кризис, политические волнения и вопросы дискриминации. Вполне вероятно, что помимо этих глобальных проблем твоя светлая голова занята еще и решением целого списка проблем поменьше – оплата кредитов и ипотеки, конфликты с начальством, рабочие задачи и дедлайны, да и УЗИ поджелудочной само себя, знаете ли, не сделает.

Читай также: Флирт здорового человека – 7 нерушимых правил начала отношений >>>>>

И хотелось бы, чтобы рядом был человек, который не только выслушает, но и, в идеале, даже поможет справиться с какими-то из текущих задач. Потому что периодически даже самым железным из нас хочется «просто платьишко и на ручки», чтобы кто-то весомо сказал: «Порешаем», – и проблема/долг/головная боль улетучилась сама собой.

Посмотреть эти часы для Нее >>>>> и для Него >>>>>

Но чтобы прийти к таким отношениям, не делай большой общей ошибки – не начинай «грузить» мужчину своими переживаниями уже сейчас или, что бывает еще чаще, не пытайся поразить его своей глубиной. Руководствуйся правилами светской беседы – на первых порах избегай конфликтных тем, разговоров о деньгах и тем более болезнях.

Смейся его шуткам, шути сама – только не старайся перешутить его, обсуждайте приятные обоим темы: путешествия, друзей, мечты, кино, воспоминания детства, увлечения. Последи за своей речью – пусть в ней будет больше позитива, маркеров вроде «отлично», «супер», «волшебно», «как здорово», «это не проблема», «я влюбилась (в это место/в эту кухню/в эту вещь)». Секрет очевиден – нам всем хватает насущных проблем и остро не хватает праздника. Поэтому человека, который это ощущение дарит, хочется видеть снова и снова.

Говори о нем

О чем же говорить, если не «включать Познера», не хвастать друг перед другом осведомленностью в новостной картине дня, не превращать разговор в лекцию по психологии, маркетингу или истории искусства и даже не жаловаться на жизнь? Ответ лежит на поверхности – говори о нем. Казалось бы, это нехитрое правило, как расположить к себе собеседника, знают все – но очень редко им пользуются.

Смотри также: Его глазами – 5 приемов соблазнения, которые всегда срабатывают >>>>>

Как правило, первое свидание превращается в оттачивание навыков самопрезентации – ты стараешься в максимально сжатые сроки рассказать все лучшее о себе, слушателю остается только кивать и аплодировать. Возможно, ты действительно крайне харизматичный человек и тебя интересно слушать как радиопередачу – но второго свидания и развития отношений это не гарантирует, потому что каждому из нас в первую очередь нравится не слушать, а говорить о себе любимом.

Посмотреть эту подвеску >>>>>

Дай мужчине такую возможность – только делай это тонко. Если ты начнешь изображать неподдельный интерес фразами вроде: «Всегда хотела узнать больше о двигателях внутреннего сгорания», – даже самый толстокожий мужчин почувствует какой-то подвох. Не надо углубляться в вопросы, которые тебе не интересны – ищи темы, в которых он силен и которые тебя захочется слушать, спрашивай его мнения и узнавай про его прошлое в тех аспектах, о которых ему приятно говорить.

Если же ты понимаешь, что твоя жизнь намного ярче и насыщеннее событиями, чем его – ты плавала с сивучами на Камчатке, обнималась с императорскими пингвинами в Антарктиде и жила в африканских племенах, говоришь на трех языках, получаешь очередное высшее, в свободное время практикуешь йогу на сапах и всерьез подумываешь о парашютном спорте, а он ходит из дома на работу и обратно домой, никогда не делал загранпаспорт и книгу последний раз читал в школе, – это не повод делать из вечера свой бенефис. Это повод подумать – зачем тебе такой мезальянс?

Дай ему побыть героем

Помнишь правило Горького «в жизни всегда есть место подвигу»? Руководствуйся им, только не воспринимай все слишком буквально – речь идет не о подстроенном нападении хулиганов, не об инсценированной краже сумочки и даже не о подпиленной шпильке, когда мужчина сможет, наконец, показать себя суперменом и носить тебя на руках, драться за тебя, защищать и всячески проявлять свою геройскую сущность.

Посмотреть эти серьги >>>>>

Чуть меньше театральности и фантазий, больше жизни и прикладных ситуаций – дай ему помочь тебе советом или делом и инвестировать в тебя, не важно, деньги, время, усилия или все вместе. Дело в том, что мужчины любят совсем не так, как женщины – для них предмет симпатии становится ценнее с каждым условным «вложением». Это не значит, что стоит намекать, чтобы визави оплатил тебе ЖКХ в этом месяце – вообще не своди этот вопрос до финансов, хотя от предложения оплатить твой кофе, безусловно, не отказывайся. Пусть он открывает тебе дверь, подает руку, накидывает свой пиджак на плечи, помогает нести тяжелое – и помни, здесь важен один нюанс.

Смотри также: Прокачай свою сексуальность – 5 ювелирных приемов соблазнения >>>>>

Не забывай благодарить, подмечать и вспоминать: «Мне так понравился фильм, который ты мне посоветовал! Спасибо!», «Ого, ты меня так балуешь, спасибо!», «Спасибо, я бы без тебя не справилась!» Проговаривать все, даже самые незначительные «подвиги» в вашу честь – очень верная тактика. Возможно, сам мужчина и не заметил, как подал тебе руку, или забыл, как помогал с переездом – но ты напомни, и пусть в его голове потихоньку формируется список. В какой-то момент он приведет к мысли: я так много делаю для нее = она мне очень дорога.

Создай дефицит

А теперь несколько пикаперских приемов, которые, несмотря на их очевидность, до сих пор отлично работают. Во-первых, запомни: тебя всегда должно быть немножко мало. Даже если свидание складывается отлично и буквально сразу душа в душу, «губы в губы, глаза в глаза», не стоит засиживаться в его машине до глубокой ночи в задушевных разговорах, с первых встреч посвящать его во все свои планы, мысли и факты из прошлого, и уж тем более не стоит переводить первые выходы в горизонтальную плоскость, если, конечно, твоя цель –продолжительные отношения.

Посмотреть эту подвеску >>>>>

Во-вторых, запомни технику «качелей»: привлекла-оттолкнула. Это работает на всех уровнях, начиная с простого общения: сегодня ты расположена болтать и шутить, молниеносно отвечаешь на сообщения, многословна – завтра не отвечаешь несколько часов, а то и день. По очень уважительной причине – было много работы, не заходила в сети, помогала перевести бабушку через дорогу. Когда дело дойдет до более близкого общения, также не теряй этот навык: поцеловала, прильнула – и отстранилась, села вполоборота или скрестила руки. На первых порах такой маневр кажется искусственным – но именно в нем состоит секрет природного шарма француженок. Ты просто вся такая внезапная и противоречивая и вроде как заинтересована, а вроде как и нет, а чем еще ты можешь меня заинтересовать?

Какой тебя видят мужчины? – пройди наш тест и узнай >>>>>

И в-третьих – окружи себя мужским вниманием. Идея посылать самой себе цветы от неизвестного поклонника не так плоха, но если она кажется тебе слишком постановочной, ограничься естественными ресурсами – у тебя есть друзья и коллеги мужского пола. Они, как и подруги, с тобой шутят, пьют кофе, помогают советом, ставят лайки под фото. Вопрос в том, на ком ты будешь акцентировать внимание твоего потенциального бойфренда и о ком рассказывать – согласись, ведь можно рассказать, что тебе писала сегодня Ленка, а о мемах от Антона, от которых ты хохотала все утро, умолчать. А можно наоборот. Ну, ты все поняла.

Фото: 585*ЗОЛОТОЙ, Shutterstock.

Дарья Крутских

Как снова полюбить своего партнера

Источник: istock Фото

Совершенно нормально иметь моменты, когда вы чувствуете себя более или менее влюбленным в своего партнера. Тем не менее, очень больно иметь затишье в отношениях, из-за которого вы чувствуете безнадежность или сомневаетесь в своем будущем. В такие моменты, даже если у вас есть список проблем, которые, как вы знаете, вызывают проблемы с вашим партнером, все равно может быть трудно точно определить, почему вы потеряли любящие чувства, которые когда-то преобладали над вами. Вы все еще можете «любить» человека.Вы все еще можете захотеть, чтобы это работало с ним или с ней. Но вы просто не можете получить доступ к этому свободному потоку нежности, к той легкости взаимных уступок, которая заставила вас загореться и с нетерпением ждать каждого дня, который вы проведете вместе.

Пары часто теряют много этих жизненно важных чувств любви и привязанности, когда отказываются от настоящей любви в пользу фантазийной связи и ее иллюзии слияния и безопасности — процесс, который я описывал в предыдущих блогах. Здесь я хочу поговорить об активных действиях, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить связь с тем, что вы чувствовали, когда влюбились, действиях, которые разрывают фантазийные узы и доказывают, что настоящая любовь все еще жива и доступна.

1. Не входите в критический режим.

В какой-то момент любой человек в отношениях может обнаружить, что наблюдает за своим партнером через призму критики. Эта линза может быть явно искажена: например, когда вы чувствуете себя съеживающимся от того, как ваш партнер откашливается, или чувствуете чрезмерное раздражение, когда ей нужно бежать в дом за чем-то, что она забыла. Вы также можете начать преувеличивать или сводить к минимуму ошибки вашего партнера, каталогизировать их недостатки и выстраивать доводы. Когда вы живете в тесном контакте с кем-то, слишком легко разобрать их и рассердить некоторые из их привычек. В конце концов, вы их довольно хорошо знаете. Но правда в том, что ваш партнер, вероятно, всегда обладал этими качествами, даже когда вы впервые влюбились.

Настоящая причина, по которой люди так критически относятся к любимому человеку, на самом деле гораздо глубже. Во-первых, люди склонны проецировать на своих партнеров негативные черты своих родителей или опекунов. Они также склонны предполагать, что их партнер будет действовать так же, как и раньше.Они часто читают или неправильно понимают слова и действия своего партнера. Они даже искажают или провоцируют своего партнера на действия, которые кажутся разочаровывающими и разочаровывающими, но при этом знакомыми. Этот процесс проецирования, искажения и фактической провокации партнера осуществляется путем прислушивания к «критическому внутреннему голосу».

Критический внутренний голос — это внутренний враг, который тренирует вас и унижает вас и вашего партнера. Поскольку его цель — саботировать и дистанцировать вас от других, он имеет тенденцию быть особенно критичным по отношению к людям, к которым вы ближе всего.Конечно, ваш партнер — человек и имеет реальные недостатки, но ваш критический внутренний голос не поможет вам рационально обсудить эти проблемы. Вместо этого он преувеличивает и дает плохие советы о том, как справляться с проблемами. Например, если вы чувствуете, что ваш партнер недоступен, вместо того, чтобы открыться партнеру, ваш критический внутренний голос может перекликаться с комментариями типа: «Понимаете? Он не заботится о тебе. Он такой эгоистичный. Тебе следует просто заморозить его, пока он не заметит, что ему не хватает.

Если вы хотите остаться в любви, вам гораздо лучше уделять пристальное внимание этому критическому внутреннему голосу и активно сопротивляться его отношению и советам.Это не означает, что нужно жить в фантазиях и игнорировать реальные недостатки партнера. Это просто означает более сострадательное и честное отношение к ним, которое отражает вашу реальную точку зрения и не дает этому «голосу» заглушить ваши теплые чувства.

2. Относитесь к партнеру с добротой.

Как бы просто это ни звучало, доброта — это ключ к любви. Исследования показали, что более любящие действия на самом деле заставляют вас больше любить. При любом взаимодействии с партнером, будь то личное или практическое, постарайтесь проявить доброту в том, как вы себя выражаете.Это смягчит вашего партнера даже в жаркие моменты. Продолжая быть любящим и щедрым, вы получите огромное вознаграждение и миллион наград. Это заставляет вас чувствовать себя хорошо и создает пространство для вашего партнера, чтобы в конечном итоге приблизиться к вам. Это позволяет вам быть более сострадательным по отношению к партнеру и чувствовать его опыт отдельно от вашего, что также усиливает ваши собственные чувства интереса, влечения и нежности.

3. Воспользуйтесь преимуществами того, что вам нравится в вашем партнере.

Подумайте о том, что вы любите и цените в своем партнере. Какие качества вас восхищают или забавляют? Если вам нравится, что они любят приключения, продолжайте делиться новыми занятиями. Если вам нравится их чувство юмора, будьте игривы в общении. Если вы цените их теплоту и нежность, старайтесь поддерживать с ними связь каждый день, а не увлекаться другими делами.

Обратите внимание на большие и маленькие характеристики, которые они отображают, которые приносят вам радость.Некоторые примеры, которыми люди недавно поделились со мной, — это «то, как мой муж играет с нашими детьми после долгого дня», «улыбка, которую дает мне моя девушка каждый раз, когда я отрываю взгляд от компьютера, когда работаю дома», он никогда не осуждает, когда я говорю ему то, чего стыжусь »,« как она поддерживает меня, когда я пытаюсь сделать что-то, что заставляет меня нервничать ».

4. Делитесь живыми, нестандартными событиями.

Когда вы впервые влюбляетесь, в некотором смысле вы, вероятно, самый открытый из тех, кем когда-либо были.В конце концов, вы позволяете совершенно новому человеку иметь для вас значение и влиять на вашу жизнь. Этот дух приключений и желание пробовать новое на самом деле является частью того, что создает искру между двумя людьми. Продолжать изучать мир бок о бок и искать новые впечатления, которыми можно поделиться, — это мощный способ сохранить воодушевление и жизненную силу. Отношения могут стать более практичными и рутинными по мере того, как они продолжаются, особенно с разделением детей, домашних или финансовых обязанностей, но эти части жизни также могут быть частью этого приключения, если вы находите время для этого. новые вещи, которые заставят вас обоих почувствовать себя более живыми.

5. Поддерживайте и поддерживайте индивидуальные интересы вас и вашего партнера.

На ранних стадиях отношений обе стороны все еще видят себя отдельными, поэтому они сохраняют те аспекты своей личности, которые заставляют их чувствовать себя независимо реализованными людьми. Часто именно эти качества заставляли вашего партнера полюбить вас и заставили полюбить вашего партнера. Никогда не забывай, каково было быть самим собой; Обязательно развивайте уникальные аспекты того, кто вы есть, и проявляйте такую ​​же доброту, уважение и любопытство к своему партнеру.

Когда вы становитесь продолжением своего партнера, вы, возможно, жертвуете той частью себя, которую он любит, и, конечно же, верно и обратное. Поддержите своего партнера в поисках того, что его зажигает. Иногда это будет означать предоставление им возможности преследовать свои собственные интересы и попытки не вводить ненужных ограничений или осуществлять контроль, исходя из вашей собственной неуверенности. Вы не хотите ограничивать свою способность действительно знать их и любить их такими, какие они есть.

6.Поговорите лично.

Большинство пар могут столкнуться с серьезными проблемами при общении — например, из-за того, что за рулем разговаривают по кругу обоими критическими внутренними голосами, или из-за того, что в течение длительного времени не говорят ни о чем личном. Постарайтесь найти время, чтобы поговорить о реальных вещах более подробно. Пусть ваш партнер знает, что происходит у вас в голове, не обращая внимания на болтовню или практические вопросы. Спросите, что они думают и чувствуют. Всегда есть что-то новое, что можно узнать друг о друге, и если вы продолжите проявлять интерес, вы сохраните чувства по отношению друг к другу, как потому, что вы знаете другого человека, так и потому, что они вас знают.

7. Не отказывайтесь от близости.

Неудивительно, что исследования давно показали, что физическая привязанность делает вас более связанными. Из-за ласки в вашем мозгу вырабатывается окситоцин. «Окситоцин — это нейропептид, который в основном способствует чувству преданности, доверия и привязанности», — сказал психолог и исследователь Мэтт Хертенштейн. Когда вы чувствуете себя занятым, напряженным или отстраненным от партнера, легко провести какое-то время, не выражая привязанности. Когда вы это сделаете, это может быть более рутинным, и вам не обязательно позволять себе замедляться и получать от этого удовольствие.Тем не менее, если просто держаться за руки или обниматься дольше, чем на мгновение, это может разжечь чувство любви. Оставаться на связи со своим желанием и сексуальностью, а также делиться интимными отношениями на личном уровне — это мощный способ почувствовать себя ближе к партнеру.

8. Найдите здоровые способы вентиляции.

Это нормально — злиться или расстраиваться. Ваш партнер не идеален. Возможно, вы много делаете для своего развития, а они могут зайти в тупик. Тем не менее, ни молчаливое сидение на гневе, ни построение кейса и не взорвание — лучшие стратегии, чтобы получить облегчение и почувствовать себя ближе к партнеру.Вместо этого вы можете рассказать другу или терапевту о своих более злых, циничных или иррациональных реакциях. Очень важно выбрать человека, который не будет жестким или критичным, но понимающим и непредвзятым. И определенно не выбирайте «друга» или родственника, который встанет на чью-то сторону и поддержит ваши негативные мысли. Смысл «изливания» не в том, чтобы чувствовать себя более праведным в своем гневе, а в том, чтобы найти облегчение, выпустить свои чувства и, надеюсь, прийти к более спокойной и рациональной точке зрения.

9. Восстановите связь с тем, кем вы были, когда влюбились.

Когда вы чувствуете, что разлюбили, вы не только тоскаете по человеку, в которого впервые влюбились, или скучаете по нему, но вы скучаете по тому, кем вы были и как вы себя чувствовали в то время. Многие люди хотят быть тем человеком, в которого влюбился их партнер. Конечно, каждый человек развивается и растет, поэтому для достижения этого не нужно отрицать свое развитие или притворяться старой версией себя. На самом деле, речь вообще не идет о вашем партнере.В своей новой книге Daring to Love Тэмсен Файерстоун отмечает: «Истина в том, что главное препятствие для любви находится внутри нас. Наша самая большая проблема не в том, чтобы найти любовь; он противостоит нашей защите от него и осмеливается позволить любви развиваться ». Таким образом, возвращение к любви — это упражнение по преодолению этих защит и возвращению к тому чувству, которое вы испытывали к себе, своему партнеру и своей жизни в целом.

Большинство представленных здесь шагов легче сказать, чем сделать по одной фундаментальной причине.Пребывать в любви означает оставаться рядом с чувствами — всеми чувствами. Когда вы по-настоящему любите, вы можете испытать настоящую потерю. Обида существует. Радость приходит с грустью, и иногда легче жить на отвлекающей дистанции, чем позволить себе пойти ва-банк. Снова влюбиться — это не пассивное падение в прошлое, а прыжок веры, который вы активно делаете и продолжаете делать. каждый день вы выбираете быть вместе.

Изображение в Facebook: wavebreakmedia / Shutterstock

9 советов, которые помогут вам снова полюбить своего супруга

от Parent Co 22 ноября 2016 г.

Может быть, вы уже какое-то время женаты, и иногда ловите себя на мысли, что когда-нибудь на земле случилось то чувство влюбленности, которое вы испытывали к своему супругу.

Конечно, вы любите друг друга — в этом нет сомнений — но почему-то ваши отношения сейчас кажутся немного плоскими. Возможно, это слово можно описать как «предсказуемый». Ваша жизнь превратилась в удобный распорядок дня, и в этом нет ничего плохого, за исключением того, что иногда вы снова желаете немного больше прежнего блеска.

Хорошая новость заключается в том, что вы действительно можете что-то с этим сделать. На самом деле, вы можете многое с этим поделать.

Чтобы снова полюбить своего супруга, попробуйте следующее:

Вспомните былые времена.

Совершите небольшую прогулку по переулку памяти и подумайте обо всем, что вы двое уже прошли.

Помните, когда вы впервые влюбились, где вы познакомились? Какой у вас был любимый ресторан или кофейня, когда вы встречались? Что такого было в вашем супруге, что заставляло ваше сердце биться быстрее? Звук его голоса по телефону или цвет ее глаз, когда она смотрела на вас?

Напомните себе, что это тот же человек, за которого вы не могли дождаться, чтобы выйти замуж, и что он, вероятно, все еще обладает теми же качествами, которые вы считали столь милыми раньше. Так что присмотритесь.

Будьте благодарны.

Когда вы действительно садитесь и думаете обо всем, что ваш супруг делает для вас ежедневно, вы можете быть шокированы, осознав, как много вы на самом деле принимаете как должное.

Если вы составляете список, старайтесь каждый день записывать что-нибудь, за что вы благодарны своему супругу. Затем, в конце недели, крепко обнимите их и поблагодарите за все это.

Сделайте немного очистки.

Избавление от беспорядка — постоянная задача каждого домашнего хозяйства, и брак не исключение.Под «беспорядком» я подразумеваю все те маленькие (или большие) обиды и обиды, которые вы, возможно, носите с собой. Может, они накапливались месяцами, а то и годами. Эти вещи могут быть похожи на свинец в обуви и мешать вам свободно бегать вместе.

Обсудите эти вещи открыто, а затем отпустите их. Не бойтесь и не стыдитесь помощи терапевта. Вы удивитесь, какая разница, как только вы очистите старый мусор и сможете начать все заново.

Проявите привязанность.

Ласковые прикосновения в течение дня или когда вы вместе, будет иметь большое значение для разжигания пламени любви — держания за руки, объятий, поцелуев и рук вокруг плеч.

Привязанность бывает как физической, так и словесной, и наилучшие результаты достигаются при сочетании этих двух элементов. Выражайте свою любовь к супругу, сжимая его руку. Начните с того, что скажите им, насколько вы ими восхищаетесь и цените.

Будьте внимательны.

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя проигнорированным, и, к сожалению, это то, что чувствуют многие супруги.Это может быть совершенно непреднамеренно, и при сегодняшнем суматошном ритме жизни это происходит так легко. Может быть, вы проводите большую часть дня в спешке, слишком заняты, чтобы замечать, что на самом деле чувствует ваш супруг.

Так что постарайтесь не торопиться и быть внимательными к своему супругу. Когда вы говорите, смотрите друг другу в глаза и учитесь слушать, не перебивая и не думая о том, что вы хотите сказать дальше.

Делайте новые дела вместе.

Поиск нового вида спорта или хобби, которым вы можете заниматься вместе, часто омолаживает отношения.

А как насчет уроков танцев, тенниса или каякинга? Совместное творчество — это тоже идея — например, косметический ремонт комнаты в доме или совместное благоустройство сада. Сосредоточьтесь на общей цели и веселитесь вместе.

С праздником.

Уйти вдвоем — отличный способ сблизиться. Найдите няню для детей и найдите тихое романтическое место, где вы и ваш супруг можете прекрасно провести время вместе. Может быть, в любимом месте, которое вы любили когда-то, или в новом месте.Где-нибудь, где вы можете быть вдали от своих обычных рутин и сосредоточиться друг на друге.

Сделайте перерыв в технике.

Технологии могут быть отличным помощником в поддержании связи, пока вы в разлуке, но когда вы вместе, они также могут сильно отвлекать. Старайтесь не выключать телефоны, ноутбуки и телевизоры, когда вы с супругом находитесь вместе дома. Полностью выключите их на ночь, чтобы вы могли непрерывно проводить время.

Сюрприз, сюрприз!

Одна из главных вещей, которых вам может не хватать в ваших отношениях, — это элемент неожиданности.Легко привыкнуть к удобному распорядку дня, когда вы точно знаете, чего ожидать день за днем, неделя за неделей.

Может быть, пора немного спонтанности. Найдите няню и спланируйте вечернее свидание, а затем сделайте сюрприз своему супругу. Или напишите небольшую записку и суньте ее в карман, где он найдет ее позже. Или купите партнеру небольшой подарок, когда у него даже не день рождения или годовщина.

Когда вы находите способы удивить друг друга, самым большим сюрпризом для всех может стать то, что вы снова полюбили друг друга.