Как возникает дежавю: Что провоцирует дежавю и как долго оно может длиться: малоизвестные факты

Содержание

Что провоцирует дежавю и как долго оно может длиться: малоизвестные факты

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Кажется, со мной это уже было…

Это некомфортное ощущение — как будто вы здесь раньше бывали, или как будто у вас уже был этот разговор… Но при этом вы точно знаете, что такого быть не могло. Это дежавю.

Почему мы сталкиваемся с дежавю? Чем можно объяснить этот феномен?

1. Путешествия провоцируют дежавю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Мне кажется, я уже видела этот балкон! Но этого не может быть, я ведь никогда до этого не была в Барселоне!»

Чаще всего дежавю связано с определенным местом, которое кажется нам знакомым, несмотря на то что мы никогда до этого здесь не бывали, говорит исследователь Крис Мулен, изучающий явление дежавю.

Это происходит потому, что новое место провоцирует серьезный «конфликт» между ощущением, что что-то вам уже знакомо, и пониманием того, что это вам не может быть знакомо.

Исследования показывают, что чем больше человек путешествует, тем чаще он сталкивается с ощущением дежавю.

2. Молодые люди чаще испытывают дежавю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Сколько раз мы поднимались на эту гору?» В юности ощущение дежавю повторяются чаще, чем в зрелом возрасте и старости

Ощущение дежавю люди чаще испытывают в молодости, но, как правило, не чаще, чем раз в месяц.

С возрастом, годам к 40-50 ощущение дежавю повторяется реже… 60-летние испытывают ощущение дежавю только раз в год.

3. Дежавю длиною в день

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ощущение дежавю довольно неприятно, если оно не покидает вас целый день

Для большинства людей это редкое, мимолетное ощущение, но в некоторых случаях дежавю может не покидать вас целый день — и это уже серьезная проблема.

Лиза из Манчестера впервые испытала длительное ощущение дежавю в 22 года. По ее словам, это ощущение могло не покидать ее весь день.

«Я просыпалась утром, и понимала, что это утро уже было в моей жизни», — говорит она.

Со временем Лиза стала переживать ощущения дежавю все чаще — и они были довольно устойчивыми, что влияло на восприятие действительности и мешало ей.

Позже выяснилось, что такое устойчивое ощущение дежавю было связано с определенным видом эпилепсии — височной эпилепсией. Когда удалось выявить эту связь, врачи смогли назначить ей лечение.

4. Дежавю связано с ошибкой в работе систем памяти

Автор фото, Getty Images

Изучая случаи продолжительного и частого появления ощущения дежавю, ученые смогли выяснить возможные причины этого явления.

Они полагают, что ощущение дежавю связано с работой височной доли головного мозга, которая отвечает за ощущение того, что мы что-то переживаем не первый раз.

Ощущение ложных воспоминаний становится следствием определенных нарушений в процессе работы памяти. Когда работа систем хранения воспоминаний рассогласовывается, это заставляет мозг «путать» настоящее с прошлым.

Таким образом, у нас появляется ложное ощущение того, что все это уже было.

Существует еще одно объяснение феномену дежавю, которое говорит о двух параллельных действительностях. Когда они сталкиваются, мы переживаем ощущение «дежавю».

На самом деле, есть еще одна теория, которая связывает ощущения дежавю с реинкарнацией.

5. От дежавю мозг помогает нам избавиться с помощью «системы перепроверки фактов»

Автор фото, Getty Images

Ученые полагают, что наш мозг имеет вторую систему, которая контролирует работу височной доли головного мозга.

Исследователи описывают эту комбинацию как систему перепроверки фактов, которая помогает нам понять, что мы испытываем ложные ощущения. Это понимание помогает избавиться от ощущения дежавю.

6. Вам может показаться, что вы способны предсказывать будущее.

Когда мы испытываем сильное ощущение дежавю, нам может показаться, что мы способны предсказать, что произойдет дальше.

По словам Криса Мулина, так происходит, потому что наша память помогает нам «предвидеть» будущее.

«Память помогает нам избегать одних и тех же ошибок и предвидеть, что может произойти», — говорит ученый.

Иногда, когда к формированию ощущения дежавю подключено больше областей мозга, чем обычно, ощущение дежавю может затронуть наши эмоции, а также сформировать ощущение, что вы знаете, что произойдет дальше.

7. Антоним дежавю — жамевю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда знакомое внезапно становится незнакомым — это жамевю

Жамевю — состояние, противоположное дежавю, это внезапно наступающее ощущение того, что хорошо знакомое место или человек кажутся совершенно неизвестными или необычными.

Вам, возможно, знакомо это ощущение, когда лицо знакомого человека кажется внезапно совершенно незнакомым.

Вы можете испытывать жамевю, когда пишете слово, и в какой-то момент оно вам кажется совершенно новым и незнакомым.

По словам Криса Мулина, это ощущение можно вызвать, повторяя знакомое слово до тех пор, пока оно полностью не утратит для вас значение и не станет просто сочетанием звуков.

8. Автор термина дежавю — психолог Эмиль Буарак

Автор фото, Historic Images / Alamy Stock Photo

Подпись к фото,

Эмиль Буарак в 1917 году

Термин дежавю впервые был использован психологом Эмилем Буараком, который в 1876 году описал этот феномен в письме французскому научному журналу Revue Philosophique.

В течение долгого времени ощущение дежавю считалось паранормальным явлением.

Психолог рассказал, почему возникает дежавю

https://ria.ru/20200903/dezhavyu-1576656264.html

Психолог рассказал, почему возникает дежавю

Психолог рассказал, почему возникает дежавю — РИА Новости, 03.09.2020

Психолог рассказал, почему возникает дежавю

Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю». Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik… РИА Новости, 03.09.2020

2020-09-03T02:00

2020-09-03T02:00

2020-09-03T02:00

психология

здоровье — общество

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/08/15/1576110647_0:0:999:562_1920x0_80_0_0_b94e6e41e39c4ad22877111c1e1925af.jpg

МОСКВА, 3 сен — РИА Новости. Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю». Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников.Французский термин deja vu буквально означает «уже видел». Вы оказываетесь в какой-то местности, и вам кажется, что вы здесь уже были. Встречаетесь с незнакомцем, но возникает ощущение, что вы уже знакомы. Существуют разные объяснения, на чем основан этот феномен, объяснил психолог Сергей Ключников.»Дежавю» может быть и проявлением интуиции, уверен психолог.»Важно понять, что из этого «дежавю» можно извлечь, является ли это неким сигналом человеку, чтобы он принял некую программу или, наоборот, это предупреждение, чтобы он пошел против этой программы. Интуиция таким образом в зависимости от того, какое это событие, либо поощряет человека сделать то, что он задумал, поддерживает в его решении что-то сделать, либо, наоборот, предупреждает против какого-то человека, шагов, решений», – рассказал психолог радио Sputnik.

https://sn.ria.ru/20200818/1575921940.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/15/1576110647_23:0:912:667_1920x0_80_0_0_2ddf6f01ef65db4dab5e256daa5acc42.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

психология, здоровье — общество, общество

МОСКВА, 3 сен — РИА Новости. Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю». Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников.Французский термин deja vu буквально означает «уже видел». Вы оказываетесь в какой-то местности, и вам кажется, что вы здесь уже были. Встречаетесь с незнакомцем, но возникает ощущение, что вы уже знакомы. Существуют разные объяснения, на чем основан этот феномен, объяснил психолог Сергей Ключников.

«Есть такое понятие, как синхрония сознания, когда какие-то переживания, которые имели место в прошлом, как бы синхронизируются с настоящим. Есть что-то похожее по настроению или внешним картинкам, и мозг это опознает как некое воспоминание. Второй момент – человек испытывает потрясение, шок, из глубин поднимаются пласты образов и воспоминаний, которые кажутся человеку похожими на настоящее мгновение. Последователи восточных учений с теорией реинкарнации считают, что это некая «вибрация прежней жизни»», – рассказал радио Sputnik Сергей Ключников.

«Дежавю» может быть и проявлением интуиции, уверен психолог.

«Важно понять, что из этого «дежавю» можно извлечь, является ли это неким сигналом человеку, чтобы он принял некую программу или, наоборот, это предупреждение, чтобы он пошел против этой программы. Интуиция таким образом в зависимости от того, какое это событие, либо поощряет человека сделать то, что он задумал, поддерживает в его решении что-то сделать, либо, наоборот, предупреждает против какого-то человека, шагов, решений», – рассказал психолог радио Sputnik.

18 августа 2020, 10:01

Психолог рассказала, стоит ли запрещать детям гаджеты

Дежавю: патология или норма? — Санкт-Петербургский государственный университет

А вот учёные с такой теорией в корне не согласны. Они пришли к выводу, что частые дежавю могут указывать на нарушения работы головного мозга. «Диалог» решил разобраться в вопросе и выяснить, что же это: мистика или зреющие проблемы со здоровьем.

За ответом корреспондент «Диалога» обратился к кандидату биологических наук, доценту СПбГУ Екатерине Виноградовой.

Впервые термин «дежа вю» был введён Эмилем Буараком в конце XIX века в книге «Будущее психологических наук». Это слово переводится как «уже пережитое», есть и аналогичные термины: «дежа фе» — уже сделанное, «дежа векю» — уже испытанное (когда человек узнаёт впервые переживаемые ощущения), «дежа раконте» — уже рассказанное.

«Аналогичные термины менее распространёны, чем дежавю, суть которого в том, что увиденное впервые нам кажется знакомым. После Буарака эффект стали изучать тщательнее. И сегодня среди учёных идут споры: это норма или патология? Дело в том, что явление относят к группе расстройств дереализации (нарушение восприятия, при котором окружающий мир воспринимается как нереальный или отдалённый, и при котором могут происходить нарушения памяти — ИА «Диалог»). Одна из теорий, хотя она не очень подтверждается, связывает это с понятием «ложная память» — когда человеку внедряют несуществующие воспоминания. Например, две-три недели рассказывают то, чего не было, затем человек сам начинает верить в это. Однако речь в данном случае всё-таки о разных вещах», — объясняет Виноградова.

Эксперт, ссылаясь на работы российских, американских и чешских учёных, рассказала, что эффект дежавю испытывает на себе большинство людей. Так, в некоторых исследовательских работах говорится о 70% населения земного шара, в других — о 97%. Другими словами, это ощущение свойственно как больным, там и совершенно здоровым. У первых оно встречается чаще обычного — раз или даже несколько раз в неделю. А вот вторые испытывают его гораздо реже — несколько случаев в год или несколько лет.

У здорового человека в основном это происходит на фоне нарушения сна, повышенной тревожности, беспокойства, но иногда такое случается абсолютно спонтанно. Частое появление дежавю может быть симптомом возникновения депрессии, височной эпилепсии или шизофрении.

Доцент СПбГУ Екатерина Виноградова

«Авторы некоторых работ считают, что это может быть ранним критерием для дифференциальной диагностики проявления заболевания. Но, опять же, данная теория не подтверждена. Поскольку такое бывает и у здоровых людей», — говорит кандидат биологических наук.

Она отметила, у тех, кто страдает эпилепсией, чувство пережитого момента сопровождается негативными эмоциями — тревогой, страхом, также это может быть предвестником эпилептического припадка. Если же говорить о человеке, не страдающим заболеваниями головного мозга, то это не психопатология, а некое неврологическое отклонение. Сейчас эффект дежавю изучают на основе энцефалограмм или данных МРТ, у здоровых и нездоровых людей показатели отличаются.

«В основном, дежавю связывают с гиппокампом (это часть лимбической системы головного мозга, отвечает за формирование эмоций и консолидацию памяти — ИА «Диалог»). Когда мы видим что-то знакомое, у нас активируется вещество в префронтальной или средневисочной областях головы. И, грубо говоря, мозг сравнивают то, что находится там с тем, что лежит в гиппокампе. Если совпадение есть, то происходящее действительно было, если нет, то это ложное воспоминание. То есть ощущение пережитого момента возникает в результате нарушения контакта между новой корой и гиппокампом или височной областью. Такое бывает на фоне усталости, потому что ослабевает корковое влияние. А вот эпилептическое дежавю несколько отличается от неэпилептического. Речь о другой характеристике на энцефалограмме. У больных по картинке это состояние похоже на лёгкий вариант эпилептического припадка», — рассказывает Екатерина Виноградова.

У людей с диагнозом «эпилепсия» можно вызвать дежавю искусственным путём.

Это связано с методом лечения: медики вживляют им в мозг электроды, чтобы снизить количество приступов. Их стимулируют определённым образом, и у человека возникает чувство, что он уже переживал тот или иной момент.

Если же брать в расчёт только здоровых, то учёные поделили их на две группы: тех, у кого ощущение «уже пережитого» бывает часто и редко. В первом случае результаты МРТ показали некоторое изменение соотношения серого и белого вещества.

«Об этом говорится в чешской исследовательской работе 2018 года. Получается, что серого вещества в некоторых областях головного мозга меньше, чем при норме. В основном, страдают некоторые отделы гиппокампа», — говорит специалист.

Несмотря на продвижение в изучении дежавю, учёные не останавливаются на достигнутом. Они продолжают развенчивать мифы, связанные с этим явлением, отсеивая религиозную версию о реинкарнации. Сегодня главный вопрос заключается в том, что это всё же — норма или патология? Пока специалисты со всего мира сходятся в одном — речь идёт об ошибке головного мозга, которую можно сравнить со сбоем в компьютерной программе.

Дежавю: что это, почему возникает, научный подход

Хотя наука не первое столетие пытается объяснить феномен дежавю, его часто мистифицируют. Рассказываем, какие теории предлагают ученые и могут ли они однозначно ответить на вопрос, норма это или патология

Что такое дежавю

У многих хотя бы раз возникало ощущение, будто определенное событие уже случалось, но они не могли вспомнить, когда и как. Например, во время беседы со знакомым на улице вам может показаться, что вы уже стояли на этом месте и слышали те же самые слова. Это называют эффектом дежавю.

Насколько известно, впервые о дежавюподобном опыте упомянул римский поэт Публий Овидий (43 год до н.э. — 18 год н.э.) в своей поэме «Метаморфозы. Книга XV». А объяснить этот опыт 1600 лет назад попытался Святой Августин, назвав его falsae memoriae (лат., «ложная память»).

Сам термин déjà vu (фр., «уже увиденное») в 1867 году придумал Эмиль Буарак — философ и парапсихолог (исследователь паранормальных психологических явлений, таких как телепатия и ясновидение). В письме редактору журнала Revue Philosophique он описал свою поездку в незнакомый город, в которой у него постоянно возникало «ощущение узнавания».

В научном сообществе термин «дежавю» закрепился только 20 лет спустя: на заседании медико-психологического общества его предложил использовать французский невролог Франсуа-Леон Арно.

Арно описал случай своего пациента — офицера Луи, который служил во Французском Индокитае, но заболел малярией и отправился домой.

Через полтора года у Луи стали проявляться симптомы дежавю: на свадьбе своего брата он заявил, что уже был на ней год назад, помнит каждую деталь и не понимает, почему они играют ее снова. А когда он впервые прибыл в психиатрическую больницу, то там утверждал, что лечился здесь в прошлом году, потому узнает людей и обстановку. Впоследствии Луи объяснял это так: «Я живу в двух параллельных жизнях».

Первое унифицированное научное определение дежавю в 1983 году сформулировал южноафриканский нейропсихиатр Вернон Неппе. Согласно его теории, дежавю — это «любое субъективно неадекватное ощущение узнавания в нынешнем ощущении неопределенного момента из прошлого».

Неппе посвятил исследованию этого феномена книгу «Психология дежавю» и описал в ней около 20 разновидностей опыта «дежа», которые в том числе включали:

  • déjà entendu — «уже слышанное»;
  • déjà baisée — «уже попробованное»;
  • déjà raconté — «уже рассказанное»;
  • déjà pensé — «уже приходившее в голову».

Дежавю: эзотерика против науки

Несмотря на постоянные попытки науки объяснить явление дежавю, его мистифицировали и пытались истолковать с точки зрения эзотерики. В результате возникло несколько антинаучных гипотез.

Дежавю — это воспоминания из прошлой жизни. Так считают приверженцы теории о реинкарнации. Якобы эффект возникает, когда человек попадает в знакомую по предыдущим жизням обстановку и окружение. Например, американская певица Тина Тернер предполагает, что в прошлой жизни была царицей Египта Хатшепсут. Она почувствовала это, когда испытала дежавю во время экскурсии к египетским пирамидам.

Дежавю — подтверждение существования параллельных миров. Сторонники этой теории считают: явление возникает, потому что человек одновременно проживает одно и то же событие в двух параллельных вселенных. В этот момент миры пересекаются и возникает тревожное чувство узнавания.

Дежавю — это сбой в матрице. Теория навеяна голливудским фантастическим фильмом «Матрица», в котором человечество живет в симуляции, а миром управляют машины с искусственным интеллектом.

Дежавю — это проявление способностей к ясновидению. Так считают некоторые парапсихологи. Согласно теории, знакомые ощущения появляются, потому что человек уже видел аналогичную ситуацию, но только во сне, и таким образом узнал свое будущее.

Как наука объясняет дежавю

Современные исследования феномена дежавю разделяются на наблюдательные и экспериментальные. В наблюдательных определяют особенности переживания дежавю (у кого есть, как часто и когда происходит) и ищут закономерности в результатах. В экспериментальных ученые пытаются вызвать у людей переживания дежавю.

Мы выделили несколько популярных теорий возникновения феномена, которые опираются на научные исследования.

Феномен памяти

Когнитивный психолог Энн Клири из университета Колорадо вместе с коллегами пытались создать эффект дежавю через виртуальную реальность с помощью игры The Sims. Сначала участникам показали видео, где герой перемещается по заднему двору дома, — они смотрели на происходящее глазами героя. А после — другое видео с перемещением в обстановке, которая очень напоминала предыдущую. При этом их спрашивали, узнают ли они местность и знают ли, куда пойдет герой дальше. Некоторые участники испытали дежавю, но не каждый смог угадать направление движения героя.

В итоге ученые предположили, что дежавю — феномен памяти. Люди попадают в ситуацию, которая похожа на реальное воспоминание, но не могут его воспроизвести. Так мозг ищет сходство между новым и прошлым опытом, а у человека появляется чувство чего-то знакомого, что он не может точно определить.

Сбой в работе гиппокампа

Гиппокамп — отдел головного мозга, который участвует в механизмах формирования памяти. До конца функции гиппокампа не изучены, но исследователи предполагают, что когда мы воспринимаем новую информацию, гиппокамп может связывать ее с уже имеющейся, которая записана в долговременной памяти.

Ученые предположили: когда происходит сбой синхронизации информации, человек может воспринимать настоящее как увиденное ранее.

По словам руководителя отделения экзогенно-органических расстройств и эпилепсии Московского НИИ психиатрии Владимира Калинина, гиппокамп уязвим к стрессу. Во время длительных стрессовых ситуаций надпочечники выделяют гормон кортизол, и его избыточное количество повреждает гиппокамп. В результате объем и масса гиппокампа снижаются, за счет чего может возникать дежавю.

Нарушения работы височной доли мозга

Неврологи связывают частые переживания эффекта дежавю с височной эпилепсией — это вид эпилепсии, очаг которой находится в височной доле головного мозга. Люди, страдающие этим заболеванием, перед очередным приступом испытывают нечто похожее на дежавю: галлюцинации, связанные с прошлыми воспоминаниями.

Нейробиолог Ли Уинтерс предполагает, что эффект вызван неправильными электрическими импульсами, которые создают нейронные клетки. Но по его словам не стоит воспринимать очередное дежавю как признак эпилепсии.

Вячеслав Филашихин, кандидат медицинских наук, врач-психиатр, главврач психиатрической клиники «Роса»:

«При эпилепсии определенный участок головного мозга перевозбуждается, что вызывает припадок. Дежавю правда может быть частью ауры — переживаний и ощущений, которые регулярно возникают перед приступом.

Но существуют и бессудорожные виды эпилептического приступа. Проще говоря, в мозге есть очаг повышенной активности, он дает разрядку, но не настолько сильную, чтобы появился припадок. Этот вид эпилепсии может проявляться как приступ «тоскливо-злобного» настроения: когда у человека на ровном месте возникает злоба, а через несколько секунд его резко отпускает. Дежавю, так же как и этот приступ, может быть бессудорожным вариантом эпилепсии. Таких пациентов отправляют к неврологам, снимают ЭЭГ, находят очаги перевозбуждения и лечат».

Расщепленное восприятие информации

В ходе исследования профессора психологии и неврологии из университетов США подтвердили возможность расщепленного восприятия информации. Суть в том, что люди воспринимают один и тот же объект или сцену два раза.

Например, человек впервые идет по улице в новом городе и в его поле зрения попадает уличное кафе. Сначала он замечает его «краем глаза», потому что сосредоточен на прохожих. Но в результате этого быстрого взгляда мозг получает немного информации и обрабатывает ее. Поэтому, когда человек посмотрит на кафе осознанным полным взглядом, он не поверит, что видит его впервые. Так дублируется восприятие, и возможно поэтому и возникает эффект узнавания.

Попытка мозга исправить неточное воспоминание

Нейробиолог Акира О’Коннор провел исследование, в ходе которого попытался воссоздать эффект дежавю в лаборатории. Он называл участникам список схожих по смыслу слов (кровать, подушка, ночь), но при этом избегал ключевого слова «сон», которое связывает все остальные.

По словам О’Коннора, под воздействием ложных воспоминаний люди могли поверить, что в списке было слово «сон». Поэтому он сперва уточнил, слышали ли участники слова, начинающиеся на букву «с». Они были уверены, что нет. Но когда позже их спросили про «сон», испытали нечто похожее на дежавю.

В процессе исследования О’Коннор использовал функциональное МРТ-сканирование, чтобы понять, какие отделы мозга активизируются во время ощущения дежавю. (Фото: Pexels)

Сканирование мозга участников показало, что во время дежавю активизируются именно лобные области мозга, которые участвуют в принятии решений. О’Коннор предположил, что мозг, вероятно, проверяет информацию и посылает сигнал, если замечает ошибку.

Нейробиолог представил результаты исследования на международной конференции по памяти в Будапеште. После чего ученые выдвинули теорию: возможно, мозг пытается исправить неточные воспоминания, поэтому во время дежавю может происходить некое разрешение конфликта.

Дежавю — хорошо или плохо?

С помощью экспертов мы постарались разобраться, когда дежавю считается нормой, а в каких случаях — патологией и сигналом для обращения за помощью специалистов.

Дежавю как последствие усталости и перенапряжения

Нейробиолог Акира О’Коннор считает, что здоровый человек может испытывать дежавю в среднем раз в месяц. Но ощущение будет возникать чаще на фоне повышенной усталости и напряжения. «Когда ваш мозг устает, внутренние нейронные системы не могут нормально восстановиться и регулировать себя. В результате работа нейронов нарушается, что может привести к дежавю», — объясняет он.

Никита Ерин, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю»:

«Если представить ось психических расстройств как координаты справа налево (от здоровья к патологии), то дистресс (продолжительный стресс, который негативно сказывается на здоровье) способен сместить состояние влево. Мозг может не справляться с привычными задачами. К примеру, после трех бессонных ночей вероятность возникновения галлюцинаций и бреда может увеличиться, краткосрочная память ухудшается, взаимодействие с долгосрочной памятью становится затруднительным. Поэтому при постоянном напряжении люди могут испытывать дежавю чаще».

Вячеслав Филашихин:

«У врачей есть термин «астения» — это эквивалент человеческой усталости. Ее можно заработать, например, если сутки провести без сна: она проявится в виде слабого сонливого состояния, головной боли и так далее. Так вот, некоторые врачи считают: чтобы узнать, к каким болезням человек предрасположен, можно посмотреть, как он проявит себя в астении.

Например, если у пациента скрытая эпилепсия, она может не проявляться, когда он выспался и хорошо себя чувствует. Но когда он утомится (не поспит или выпьет большую дозу алкоголя), у него на несколько дней возникнет астеническое состояние. Если при этом он испытывает дежавю, значит, у него есть какие-то очаги перевозбуждения в нервной системе. То есть при переутомлении дежавю будет возникать чаще у тех, кто, скорее, предрасположен к заболеваниям».

Дежавю как симптом заболевания

Доктор медицинских наук Павел Власов и кандидат медицинских наук Александр Червяков в своей работе 2012 года сравнили характеристики дежавю у здоровых людей и у пациентов с эпилепсией и объемными образованиями мозга. В ходе исследования испытуемым также проводили мониторинг активности головного мозга. В результате ученые сделали следующие выводы:

  • у здоровых испытуемых дежавю возникает, как правило, несколько раз в год, длится до 10 секунд и появляется в период психо-эмоционального напряжения и усталости;
  • у больных эпилепсией дежавю может возникать как само по себе, так и на фоне приступа;
  • при объемных образованиях головного мозга дежавю встречается чаще всего при опухолях, возникает несколько раз в день, длится дольше минуты. Может проявляться само по себе или как часть эпилептического припадка. При этом сопровождается отрицательными эмоциями и страхом перед его возникновением.

Опираясь на исследование, ученые выделили два типа дежавю:

  1. «Патологическое-эпилептическое» — характерно для пациентов с эпилепсией и является аналогом эпилептического припадка.
  2. «Непатологическое-неэпилептическое» — психологический феномен, который возникает у большинства здоровых людей.

Таким образом, исследование показало — для диагностики патологии важен не факт наличия дежавю, а изменение в его характеристиках: удлинение, учащение, страх ожидания и негативное восприятие феномена.

Вячеслав Филашихин:

«Дежавю действительно может быть симптомом болезни. Чаще всего эффект проявляется при двух заболеваниях: эпилепсии и энцефалопатии — последствиях механических повреждений мозговой ткани. Критериев частоты дежавю, которые являются нормой или патологией, не существует.

Для врачей-психиатров критерием патологии является периодичность и регулярность. Например, если у человека дежавю возникает раз в год, но регулярно. Или он испытывает дежавю каждую ночь или каждый день. Это симптомы, которые требуют исследования и оценки, чтобы исключить заболевание. Также важно, беспокоят ли человека его проявления дежавю: если они его пугают, тогда это тоже симптом».

Как наука объясняет эффект дежавю

Дежавю (франц.. déjà vu — ‘уже видел’) — это феномен, при котором у человека возникает ощущение, что он уже испытывал определенное событие в прошлом, которое никогда с ним не происходило

Дежавю (франц.. déjà vu — ‘уже видел’) — это феномен, при котором у человека возникает ощущение, что он уже испытывал определенное событие в прошлом, которое никогда с ним не происходило. По оценкам ученых, от 60 до 80% людей испытывали это ощущение, по крайней мере, один раз в своей жизни. Научным сообществом еще не до конца изучен феномен дежавю, это объясняется тем, что эффект дежавю возникает под воздействием определенного стимула, который очень сложно смоделировать лабораторных условиях. Однако, наука всегда пыталась найти объяснение этому феномену:

  • В немецком журнале по психологии в 1878 была выдвинута версия, что возможной причиной эффекта дежавю является обычная усталость.

  • В 1889 году эта гипотеза была опровергнута Уильямом Х. Бернхэмом. Согласно его исследованию, причина возникновения дежавю заключается в том, что организм провел слишком много времени в состоянии покоя и отдыха. Поэтому наш мозг с легкостью находит соответствия необычным характеристикам новых ситуаций и превращает их в уже знакомые.

  • В 1884 году некоторые психологи пришли к умозаключению, что причиной эффекта дежавю является так называемый «двойной мозг». Согласно проведенным исследованиям, одно полушарие мозга получает информацию на мгновение раньше другого, порождая ощущение повторения ранее прожитого опыта.

  • В 1895 году Фредерик Майерс выдвинул допущение, что дежавю случается в тот момент, когда наше подсознание концентрирует информацию быстрее, чем сознание.

  • Артур Аллин в 1896 году заявил, что дежавю проявляется элементами забытых снов, или возможно в результате кратковременной потери внимания в тот момент, когда мы встречаем новый мысленный образ.

  • В соответствии с теорией психоанализа, дежавю представляет собой защитный механизм нашего Эго («Я») против Ид («Оно») и Супер-Эго («Сверх Я»), тех составляющих личности, которые стремятся контролировать Эго.

  • По словам знаменитого швейцарского психиатра Карла Юнга, дежавю — это продукт «коллективного сознания», который репродуцирует фрагменты человеческого опыта и переходит из поколения в поколение.

Сегодня наука продолжает исследовать эффект дежавю и проводить эксперименты в области нейрофизиологии. Эксперты пришли к выводу, что больные с височной эпилепсии могут дать ключ к разгадке дежавю.  Полученные результаты свидетельствуют о том, что дежавю может быть обусловлено аномальной электрической активностью в головном мозге.  Некоторые из пациентов, страдающие эпилепсией, говорят, что испытывают эффект дежавю и предчувствуют приближение припадка. У здоровых же людей ощущение дежавю объясняется нарушением моментального реагирования мозга. Чрезмерное образование активных нейронов, которые отвечают за процессы памяти и узнавания, оказывается слишком высокой, в результате чего наш мозг начинает путать прошлое с настоящим. Наряду с этим, ученые установили, что у здоровых людей также бывают случаи аномальной электрической активности головного мозга, похожие на те, которые привычны эпилептикам. Примером данного явления может служить миоклонический рывок, тот внезапный спазм тела, который некоторые люди испытывают перед тем, как войти в более глубокую фазу сна.

Основная проблема в изучении феномена дежавю в том, что люди всегда говорят о нем ретроспективно, то есть с оглядкой на прошлое, в котором невозможно точно визуализировать фрагменты из нашего подсознания. В 1960-х годах ученые Джеймс Диз, Генри Родигер и Кэтлин Макдермот нашли способ создать лабораторный аналог дежавю. Они исследовали процедуру, которую назвали DRM (Deese — Roediger — McDermott paradigm) по первым буквам фамилий авторов. В научном опыте DRM испытуемым предлагался большой перечень слов, к примеру: «подушка», «матрас», «кровать», «кресло», «будильник», «дрема», «ночной кошмар», «пижама», «ночник» и так далее. Все эти слова относятся к одной категории — процессу сна. Но слова «сон» нет в этом списке, иными словами, ученые подобрали слова, которые ассоциировались со словом сон. Когда через некоторое время испытуемых спрашивали, было ли в списке слово «сон», большинство «вспоминали», что оно было. Полученный эффект не слишком похож на реальное дежавю, но исследователи настаивали на тождестве механизмов их возникновения.  Сегодня главный вопрос заключается в том, что это всё же — норма или патология? Пока ученые всего мира сходятся в одном — речь идёт об ошибке головного мозга, которую можно сравнить со сбоем в компьютерной программе.

Источники:

https://blog.cognifit.com/ru/дежавю-почему-происходит/

https://postnauka.ru/faq/63095

ясновидение или психическое расстройство – Москва 24, 19.11.2014

Случалось ли с вами что-то подобное: внезапно вы начинаете узнавать интерьеры, в которых никогда не были, лица людей, которые видите впервые, или появляется смутное предвидение, что произойдет в следующую минуту, потому что все это с вами уже случалось? Но только вспомнить, когда именно и при каких обстоятельствах эти люди, места и события были в вашей жизни, никак не выходит.

Так дает о себе знать дежавю – одна из самых странных, неуправляемых и неисследованных способностей человека. Телеканал «Москва Доверие» решил разобраться с этим явлением.

Где я это видел?

Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали на себе феномен дежавю. Что это? Элемент ясновидения, напоминания о прошлых жизнях, будущее, которое нам кто-то показывает? Загадочный феномен завораживает исследователей из самых разных областей науки уже много десятков лет. И у каждого из них свой взгляд. Но первой изучать дежавю начала психология.

В конце XIX века французский психолог Эмиль Буарак в своей работе впервые использовал красивый термин «дежавю», который переводится с французского как «уже виденное». Конечно, люди испытывали дежавю и раньше, но не считали его отдельным феноменом психики.

Современники психолога не придавали значения открытию коллеги, и долгое время дежавю никого не интересовало. Ведь поймать тот момент, когда оно возникает, и тем более научно исследовать его долгое время было просто невозможно.

«Дежавю – это сложно изучаемое явление, феномен, потому что он прежде всего касается мира чувств человека и мира его ощущений. Это то, что мы реально наблюдать не можем. Мы не знаем, как протекает этот процесс внутри человека», — утверждает заведующая кафедрой общей и клинической психологии института им. Дашковой, кандидат психологических наук, доцент Екатерина Мордас.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Чем менее исследовано явление, тем плотнее оно окутано облаком невероятных предположений и мистических объяснений. И хотя ученые знают о механизмах дежавю немного больше, чем 100 лет назад, этот феномен продолжает вызывать невероятные гипотезы.

К примеру, с точки зрения некоторых исследователей, дежавю – следствие реинкарнации. Нам кажется знакомым то, что мы действительно испытывали или видели, правда, не в этой жизни. Каким бы невероятным это ни казалось, представители разных областей науки в разное время рассматривали эту версию и даже пытались ее обосновать.

«Дело в том, что гипотеза о реинкарнации действительно существует. В каждой жизни остаются какие-то наши локальные мысли, локальное сознание, поэтому мы сегодняшние можем поговорить с нашим локальным сознанием, которое жило в предыдущей жизни. Мы всегда можем обратить свой взор в прошлые жизни, причем не только когда мы были людьми, а когда мы могли быть кем угодно другим», — рассказывает исследователь феномена дежавю Алексей Полянский.

Впервые об этом уверенно заявил швейцарский психолог и философ Карл Густав Юнг. Для достоверности знаменитый ученик Фрейда переименовал реинкарнацию в генетическую память, придав объяснению феномена дежавю научности.

Исследователь был очарован этой притягательной теорией. Дело в том, что однажды он сам испытал очень яркую вспышку дежавю. Ученый рассказывал, как увидел картину XVIII века с изображением врача. Картина ему была не знакома, но он тут же узнал пряжки на ботинках доктора. Юнг настолько подробно мог представить себе эту деталь, что пришел к выводу, что сам когда-то носил эти ботинки. До конца жизни видный ученый верил в реинкарнацию человека и в то, что в прошлой своей жизни он также был врачом.

«Юнг приводит пример в своей книге «Синхронистичность»: одному человеку приснился сон, что где-то на Маурити произошло извержение вулкана, и он во сне пытался дозвониться в Париж правительству, чтобы оно оказало помощь. Проснувшись, он прочитал в газете, что это произошло. Это вообще трудно как-нибудь объяснить, это все из области мифологии, потому что не объясняется», — говорит декан философского факультета РГТУ, доктор философских наук, профессор Валерий Губин.

В теорию Юнга о реинкарнации, которая могла бы объяснить явление дежавю, поверили и наши современники. Среди них Мадонна, Тина Тернер, Киану Ривз, Шон Коннери. Все они не раз испытывали дежавю. По их словам, им казалось невероятно знакомым то, что было создано или происходило сотни лет назад. К примеру, Мадонна уверена, что в прошлой жизни прислуживала последнему маньчжурскому императору.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

К этому заключению певица пришла после посещения императорского дворца в Пекине, где ее охватило ощущение дежавю. А вот Тина Тернер после поездки в страну фараонов объявила, что в одном из прошлых своих воплощений была известной египетской царицей Хатшепсут.

Вселенная бесконечна

Еще одна гипотеза, близкая по сути к идеи реинкарнации и идеи генетической памяти, – гипотеза о цикличном перерождении нашей Вселенной. В соответствии с ней мы все уже не раз проживали какие-то моменты истории и будем продолжать переживать их вновь и вновь.

«Наша Вселенная проживает не один цикл, а несколько циклов. Соответственно, эти циклы могут повторяться либо видоизменяться. Если циклы повторяются, тогда мы можем вспомнить те события, которые были прошлом, – циклы жизни Вселенной. В этом случае феномен «дежавю» может быть рассмотрен как некий знак того, что мы либо повторяем те события прошлого цикла, которые привели нас к тому, что нам пришлось откатиться назад, либо вспоминаем какие-то те события прошлого цикла, которые уже с нами случались. Тогда мы их воспринимаем как само собой разумеющееся», — рассказывает Алексей Полянский.

Этой гипотезы придерживаются чаще всего представители парапсихологии – околонаучной дисциплины, которая изучает все, что официальная наука отметает как мистическое и необъяснимое. Материалисты же пытаются дать вспышкам дежавю более логичное объяснение. Зигмунд Фрейд, к примеру, предполагал, что это явление связано с сюжетами забытых снов.

С отцом психоанализа согласны современные исследователи снов и механизмов их запоминания. Дело в том, что чаще всего нам снятся истории и ситуации из нашей повседневной жизни.

«Предположим, такая ситуация: мы работаем над каким-то проектом. Предположим, мы архитекторы и чертим здание на бумаге. Нам нужно сдавать свой проект начальнику. И чем дольше мы работаем, тем больше вероятность того, что нам это приснится. И это действительно нам снится, потому что фактически все, что мы видим внутри сновидений, есть обработка данных, которые были получены нами за какое-то прошедшее время, за сегодняшний день», — утверждает исследователь сновидений Олард Диксон.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Пока мы спим, наш мозг будет прорабатывать всевозможные варианты будущего, связанные с тем, что нас волнует. Каждый вариант – отдельное сновидение. Проблема лишь в том, что мы редко запоминаем свои сны. Кому-то в память врезаются несколько эпизодов особо яркого сновидения. Другие вообще ничего наутро не могут вспомнить. И уж совсем редко мы помним сюжет сна в деталях.

«Когда мы пробуждаемся и помним об этом сновидении и идем сдавать этот проект, как правило будет все точно так же, как было внутри сновидения. У нас возникает такое ощущение, что нам приснился пророческий сон, или вещий сон. Но это только тогда, когда мы его помним», — рассказывает Олард Диксон.

Однако некоторые исследователи считают, что, даже если вспомнить сны не получается, их сюжеты хранятся где-то в закоулках нашей памяти и иногда вспыхивают яркими воспоминаниями, которые мы и называем дежавю.

«Поскольку мы не помним, что этот материал нам снился, потому что мы его забыли, возникает такое ощущение, что с нами уже когда-то происходила та же самая ситуация. Человек говорит, отвечает теми же фразами, и помещение, в котором мы находимся, точно такое же — возникает эффект дежавю. Конечно же, не любое проявление дежавю можно объяснить именно с помощью сновидений, но большую часть из них можно объяснить именно так», — говорит Олард Диксон.

Сбой памяти

Гипотеза о забытых сновидениях поддерживается многими исследователями. С точки зрения науки она достаточно реалистична. Но это лишь один из случаев сбоев в работе памяти. Именно к патологиям в ее функционировании ученые часто относят возникновение феномена дежавю.

«Механизм памяти, вообще проблема памяти – это очень обширная область, до конца не исследованная, не изученная, хотя многое уже известно. И вот известны некоторые принципиальные моменты, а именно: то, что память бывает кратковременная и долговременная соответственно. Кратковременная память присутствует в виде нервных импульсов и их циркуляции в различных структурах мозга. Но затем, если это какая-то важная информация или часто встречающаяся, она обычно переходит в долговременную память», — руководитель лаборатории возрастной физиологии мозга Научного центра РАМН, доктор биологических наук Виталий Фокин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

В кратковременной памяти информация хранится от секунды до нескольких минут. Ее объем сильно ограничен – по последним данным, от 7 до 9 элементов, не больше. То есть все, на что мы обращаем внимание, моментально попадает в кратковременную память.

Для наглядности ее можно сравнить с оперативной памятью компьютера, ведь она функционирует примерно так же. В течение всего дня она активно работает, участвуя во множестве мелких процессов, и стирается после отключения. Вся же остальная информация, которой мы пользуемся постоянно в течение жизни, хранится в долговременной памяти.

«Мы хорошо запоминаем только то, что нам нужно, то, что мы всегда повторяем. Вот почему мы так запоминаем наше имя? Потому что мы откликаемся на него, произносим его и так далее. С самого детства. А вот имена наших не очень близких родственников можно даже и забыть, потому что мы редко их видим, они нам редко актуальны», — говорит Виталий Фокин.

Представьте такую ситуацию: вы отправляетесь на экскурсию по Марсовому полю в Санкт-Петербурге. Кратковременная память начинает обрабатывать окружающие вас элементы и эмоции. Часть из них останется в долговременной памяти, например, кованая решетка ограды, свободное пространство, дождливая погода, меланхоличное настроение и яркий зонтик прохожего.

Через несколько лет вы отправляетесь в Париж впервые в жизни. При посещении Монмартра вас охватывает дежавю. Вы почти уверены, что здесь уже бывали. На самом деле это не так. Просто вы увидели те самые элементы, которые встречались вам на Марсовом поле. В городе влюбленных льет дождь, а мимо только что пробежала мадемуазель с ярким зонтиком. И вуа-ля: ваш мозг сложил узнанные элементы в знакомую картинку, и вы стоите, пораженные ярчайшей вспышкой дежавю.

Согласно последним исследованиям, за передачу информации из кратковременной памяти в долговременную отвечает гиппокамп – небольшой участок головного мозга, назначение и зоны ответственности которого были открыты учеными совсем недавно.

Раньше считалось, что он отвечает только за обоняние. Но сегодня известно, что еще и за ориентацию в пространстве, эмоции человека и закрепление воспоминания. Мы почти никогда не обращаем внимания на то, каким образом запоминается та или иная информация.

И уж точно мало кто из нас представляет, насколько сложный процесс происходит в нашем мозге ежесекундно при восприятии и запоминании чего-то нового и сравнении его с уже существующим в долговременной памяти. Именно сбой между сравнением нового из кратковременной памяти с уже виденным из долговременной может привести к возникновению дежавю.

«Для того чтобы она перешла в долговременную память, ее нужно записать на некотором материальном носителе (так же, как это и делается, например, в компьютере). И вот в качестве материального носителя выступает белок, который находится внутри клетки, внутри нейронов», — рассказывает Виталий Фокин.

Этот белок ученые называют белком «арк» или белком памяти. Именно он заставляет нашу память работать правильно, отвечает за то, чтобы мозг не перегревался и не давал сбоев во время запоминания чего-то нового. Если же белок синтезируется в недостаточном количестве, мозг хуже и медленнее обрабатывает новую информацию, а иногда может и ошибаться, принимая что-то новое за уже когда-то виденное.

Травма головы

Еще одной причиной, которая, по мнению медиков, может вызывать дежавю – травма одного из полушарий мозга.

«Два наших известных ученых (фамилии Доброхотова и Брагина) показали такую интересную вещь: в левом полушарии у человека хранится память, и человек воспринимает ситуацию, которая происходит сейчас и будет происходить в некотором будущем, а в правом полушарии находится информация, которая связана с прошлым. И поэтому при разных поражениях мозга выпадает либо восприятие настоящего, либо некоторые моменты прошлого», — говорит Фокин.

Чтобы одно из полушарий мозга дало сбой, совершенно не обязательно его как-то физически травмировать. Достаточно сильной стрессовой ситуации, и вот уже наш бортовой компьютер начинает путать новое с уже виденным.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Помните, мы с вами уже говорили, что именно в правом полушарии находятся воспоминания прошлого? Теперь что происходит при стрессе? Тормозится левое полушарие, которое воспринимает актуальную информацию, и активным становится правое полушарие. Теперь давайте представим себе какой-нибудь сильный стресс и на какое-то мгновение у него в силу того, что правое полушарие становится очень активным, человек воспринимает настоящее как прошлое. Потом все это проходит, явление тоже исчезает. Но это один из возможных механизмов дежавю — восприятие актуального как восприятие прошлого», — утверждает Виталий Фокин.

Такие неполадки в работе мозга при стрессе могут случиться с каждым. Ученые выделяют два особо активных периода, когда люди чаще всего испытывают такие скачки памяти: подростковый (15-19 лет) и средний возраст (30-35 лет).

Многие исследователи воспринимают дежавю именно как реакцию организма на стресс и не видят в этом явлении ничего страшного. Но только не психиатры. С их точки зрения дежавю – предвестник серьезных психических проблем.

«Дело в том, что некоторые исследователи, клиницисты считают дежавю патологией памяти. Но есть большая часть исследователей, которые считают, что к феноменологии памяти, к дисмнестическим нарушениям дежавю отношения не имеет. Это феномен, который скорее ближе дереализации, деперсонализации, с которым мы тоже часто имеем дело и которые тоже возникают при патологии височных отделов мозга, при эпилепсии, в частности, иногда при шизофрении и так далее и тому подобное», — рассказывает руководитель отдела экзогенно-органических расстройств и эпилепсии Московского НИИ психиатрии Владимир Калинин.

Долгое время изучение феномена тормозилось, потому что ученые были уверены: вызвать дежавю в лабораторных условиях невозможно. Пока в 1955 году канадский нейрохирург Уайлдер Пенфилд не совершил прорыв в этой области.

Как и большинство революционных открытий, оно произошло случайно. Пенфилд посвятил большую часть своей научной деятельности эпилепсии, и именно за изучением своих пациентов ученому впервые в истории удалось вызвать дежавю искусственным образом.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Он оперировал как раз больных с эпилепсией и стимулировал области мозга небольшими электрическими разрядами. И в некоторых случаях пациенты говорили о том, какие картинки они видят перед собой», — говорит Виталий Фокин.

Многие пациенты Пенфилда после подобной стимуляции рассказывали о пережитых в эти моменты случаях дежавю. С тех пор психиатры рассматривают этот феномен как патологию.

«По литературным данным, дежавю испытывает от 30 до 96% населения. Но здесь надо учитывать, насколько здоровым было население, не страдало ли это население той или иной неврологической или психической патологией. На мой взгляд, этот уровень несколько завышен. Конечно, мы в своей работе видим это более часто, но мы работаем с больными людьми. В клинике нервных и психических заболеваний это действительно довольно частый феномен. Хотя полагают, что и здоровое население может испытывать подобное переживание», — считает Владимир Калинин.

Обычная патология

Оказывается, этот необычный феномен, который так интригует каждого, кто его пережил, с точки зрения медиков не что иное, как серьезный симптом, который можно исследовать. К такому заключению пришел еще Аристотель. Древнегреческий философ был уверен, что никакая другая причина, кроме зарождающейся душевной болезни, дежавю не объясняет.

После экспериментов Пенфилда эту версию приняли большинство психиатров во всем мире. Увы, как бы нам ни хотелось приписать себе способности ясновидения или сверхчувствительную интуицию, психиатры утверждают: повторяющиеся дежавю говорят лишь о психической патологии и ни о чем другом.

«Здесь легко, казалось бы, именно объяснить его с точки зрения какого-то озарения, предвосхищения событий, пророчества. Но это, согласитесь, не научное объяснение. Дежавю – это всегда признак очень такой подозрительный в плане патологии нервно-психической. Это признак, который, в частности, может быть при особых формах, припарциальной эпилепсии, которой подлежит контролю этих больных. Субъектов с такой симптоматикой, безусловно, надо обследовать более подробно, применять дополнительные методы исследования, чтобы выявить или исключить соответствующую патологию», — утверждает Владимир Калинин.

Психиатров тревожит и то, что дежавю сопровождается явлениями, которые возникают при других серьезных психических расстройствах. Мы словно теряем связь с окружающей нас действительностью и не можем отличить явь от игр разума. Правда, в случаях с дежавю длится это всего несколько секунд.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Когда мы наблюдаем внешний мир, окружающую среду, мы часто не осознаем, насколько она нам кажется естественной, обычной. При дереализации у субъектов возникает ощущение неестественности, необычности нереальности ситуации. Мир как бы утрачивает свою привычную, естественную, реальную окраску, значение, и сам субъект (больной) это осознает. Это вот есть дереализация. Обычно говорят, что вот нет такого чувства телесности в окружающих красках. Больные разграничивают краски, идентифицируют те или иные цвета, но они как бы поблекли, и больные сами говорят, что уже нет уверенности, нет ощущения реальности происходящего. В этой связи дежавю очень близок к дереализации и к дереализационным расстройствам», — рассказывает Калинин.

Казалось бы, медики рассуждают вполне логично, а их предположения по большей части экспериментально подтверждены. Но, несмотря на это, психиатры признают, что мы еще очень многого не знаем о дежавю и точно ответить на вопрос: «Что же это такое и о чем говорит?» пока нельзя.

«В этом-то, наверное, и вся проблема, что дежавю остается недостаточно изученным феноменом в силу трудности объективизации этого явления. В других разделах медицины все проще: артериальное давление можно измерить, уровень сахара тоже можно измерить. Можно измерить частоту сердечных сокращений. Это будут объективные методы. Мы имеем в лучшем случае электроэнцефалографию, но прямых корреляций между электроэнцефалографической кривой (биоэлектрической активностью) и психическими феноменами прямых причинно-следственных корреляций нет. Проблема в этом», — говорит Владимир Калинин.

Философия дежавю

Иначе феномен дежавю видят представители другой научной области – философии. С их точки зрения, дежавю не только не патология, а даже наоборот, проявление пытливого творческого ума человека.

«Я думаю, что здесь есть и глубокие метафизические аспекты. Это очень интересное явление, которое тесно связано с творческой работой сознания», — рассказывает Валерий Губин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Философы уверены: потому всех нас так и интригует это загадочное явление, что оно с одной стороны окутано тайной и будто приоткрывает завесу в мир чего-то неизведанного, необъяснимого, а с другой – посещает практически каждого из нас. И в эти моменты мы становимся особенными, наделенными какими-то сверхъестественными способностями. Особенно подробно феномен дежавю изучал французский философ Анри Бергсон.

«Бергсон говорил так, что: откуда появляется дежавю? Наше сознание – непрерывный поток. Непрерывный. Ни на секунду не останавливающийся. Допустим (он приводит пример), вы слушаете поэта, читающего свое стихотворение, и находитесь в напряженном внимании. Но стоит вам чуть-чуть ослабить внимание, остановиться, и распадается эта связь, ткань этого стихотворения. Вы слышите просто: «бу-бу-бубу-бу-бу». И больше ничего. Никогда не останавливается сознание, но все-таки бывают моменты, очень странные моменты (может, ничего странного в этом и нет), когда я впервые открываю какой-то вид…передо мной открывается вид прекрасный…с горы я смотрю…на эту долину, ландшафты, то сознание как бы вот останавливается на секунду, на 2 секунды. Может, на несколько секунд останавливается, и я стою в недоумении: то ли мне это чудится, то ли нет. И в это время возникает дежавю, потому что моя память настигает мое настоящее переживание. Так бы она его не достигло. А тут я остановился, стою, и моя память настигает меня, и мне кажется, что я это все уже видел», — объясняет Валерий Губин.

Правда, философия изучает в основном те случаи дежавю, которые касаются каких-то вечных ценностей: непреходящей красоты природы, чего-то вечного, что можно созерцать и что всегда хочется запечатлеть в памяти, на холсте, в стихах или танце.

«Мне представляется, что на самом деле оно все время присутствует — у каждого человека в каждом взгляде, в каждом восприятии. Но оно настолько быстро, моментально проходит, что мы не успеваем его замечать. А иногда оно затягивается. Похожим образом Бергсон говорит: «Я вызвал явление, стою – передо мной ландшафт, и мое сознание застывает». И тут его настигает память. То есть дежавю – это не то, что сейчас пришло и исчезло. Дежавю оперирует к тому, что было всегда.

Оно остановилось – и это непроходящее состояние может длиться довольно долго. Но в обычном состоянии оно исчезает сразу — 2-3 секунды, когда нам мерещится что-то, что уже было, и тут же проходит», — утверждает Валерий Губин.

Петля времени

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Для объяснения более приземленных будничных случаев возникновения дежавю у философов есть еще одна гипотеза, которая связана с нашим восприятием течения времени. Мы привыкли думать, что время линейно. То, что прошло, уже в прошлом. То, что происходит сейчас, – настоящее, а то, что будет, – в будущем. Но это не совсем так. Практически любое событие может одновременно быть и в прошлом, и в настоящем, и в будущем.

«Когда я что-то говорю, то то, что я уже сказал, и это отзвучавшее каким-то образом все равно звучит в вашей голове. А то, что я хочу сказать, вы уже как будто знаете. Так же, как когда я слушаю музыку, то ноты, которые должны звучать, каким-то образом уже звучат, я их чувствую, а те, что отзвучали – как эхо в моей голове еще звучат. Получается, что мы слышим мелодию. Это говорит о том, что никогда не бывает восприятия настоящего в чистом виде, а всегда оно связано с прошлым и с будущим», — рассказывает Губин.

Каким бы странным и непривычным ни казалось такое объяснение, гипотеза о сбое восприятия течения времени – одна из самых популярных среди исследователей феномена дежавю. Попытки приоткрыть завесу тайны предпринимают представители такой точной науки, как физика.

С точки зрения некоторых из них, настоящее, прошлое и будущее существуют не линейно, как мы привыкли об этом думать, а одновременно, то есть время многослойно. И так же реально, как и пространство.

К примеру, вы находитесь перед экраном телевизора. Но это не значит, что Париж, дно Атлантического океана или поверхность Марса перестают существовать, хотя мы не можем увидеть их мгновенно, невооруженным взглядом. Что-то похожее происходит и со временем. Мы живем здесь и сейчас, но одновременно в прошлом и будущем. И все события, которые произошли или произойдут в этих временных измерениях.

Последователи этой концепции считают, что дежавю возникает в результате сбоя 4-го измерения, времени: случайно считывается не предназначенная для нас информация о ближайшем будущем. По другой версии, мы живем в одной из сотен возможных реальностей.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Каждую секунду, делая тот или иной выбор, мы порождаем очередную реальность. Скажем, если вы решили сегодня надеть красный пиджак, то попадаете именно в ту реальность, в которой проживете этот день в красном пиджаке, а не в сером плаще, например.

«Наше будущее – оно не одно, оно многовероятно. То есть существуют вероятности будущего, которые каждую секунду рождаются в неограниченных количествах. И существуют те линии будущего, которые наиболее приемлемы для нас сегодняшних, но параллельно, рядом с ними проистекают следующие линии, которые могут нести в себе какие-то изменения, то есть элементы того, что мы можем предпринять, если мы изменимся, если мы захотим измениться. Соответственно, когда некоторые линии будущего сливаются в одну точку, может возникать наложение линий будущего друг на друга, и вследствие этого мы можем это почувствовать», — утверждает Алексей Полянский.

То, что в работах физиков звучит, как законченная теория, основанная на взаимодействии квантовых частиц, в объяснении парапсихологов приобретает более размытое очертание. С их точки зрения, дежавю рождается, когда несколько вероятных реальностей вдруг пересекаются в одной точке.

Скажем, вы могли сегодня надеть красный пиджак и отправиться за хлебом, встретив по дороге черного кота, который перебежал вам дорогу, когда вы направлялись к автомобилю. Или вы надели серый плащ и отправились к другу на чай, то есть попали в иную альтернативную реальность.

Но в момент, когда вы шли к автомобилю, дорогу вам все же перебежал черный кот. Линии двух вероятных реальностей на несколько секунд пересеклись в этой точке, и ваше сознание озарилось вспышкой дежавю.

Метод гипноза

Сегодня к изучению дежавю подключились и гипнологи. Несколько лет назад аспирант Британского института психологических наук университета Лидса воссоздал дежавю в лаборатории. На этот раз ученые использовали не электростимуляцию мозга, а гипноз.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Волонтерам показали 24 слова. Затем испытуемых ввели в транс. Под гипнозом им внушили, что, когда они увидят слова, помещенные в красную рамку, они решат, что слова эти они уже где-то видели, но где и когда конкретно – вспомнить не смогут. Проще говоря, у них должен возникнуть эффект дежавю. Если же им покажут слова в зеленых рамках, они их воспримут как те самые, которые увидели перед началом эксперимента.

Невероятно, но эксперимент прошел успешно. Испытуемые действительно испытывали дежавю при виде слов в красных рамках. А раз ученые смогли воссоздать дежавю в лаборатории, значит, дело за малым: изучить его механизмы и последствия для здорового организма.

Пока ученые изучают дежавю с помощью гипноза, мечтатели о мире науки парапсихологи пытаются объяснить его воздействием гипноза.

«Если, допустим, мы решаем какую-то задачу и подошли близко к ее решению, кому-то это может не понравиться. Соответственно, человек, обладающий возможностью вмешаться в дела человека, может задать вектор направления движения человека таким образом, чтобы он изменил свои действия в ту сторону, которая будет далека от решения этой задачи, которой человек нашел выход. Соответственно, человек попадает в определенный вектор, по которому он начинает идти. Не может ничего сделать, просто он совершает необходимые действия, которые его приводят к тому, что он уходит от поставленной задачи», — говорит Алексей Полянский.

Проще говоря, человек подвергается гипнозу и автоматически подсознательно следует внушению, сделанному во время сеанса. Своеобразной картинкой результата события, которого нужно достичь, уже заложено в его подсознании гипнологом.

Когда это происходит, возникает феномен дежавю. Ситуация, заложенная под гипнозом, совпала с реальностью. Конечно, такое объяснение вряд ли удовлетворит представителей официальной науки, зато очень понравится поклонникам мистики, эзотерики и теории заговоров.

«Я не гипнолог, не психотерапевт, поэтому мне трудно судить. Я смотрю на феноменологию дежавю с таких материалистических более, физиологических позиций. Вот скажем, работа Пенфилда – тут уже классика. Тут никаких сомнений нет, что феномен имеет вполне материальный субстрат, воздействуя на который, мы можем его получить. В отношении гипноза – тут много таких спекуляций, и поэтому я не берусь судить о том, насколько правомерно объяснение и изучение этого феномена с позиции именно гипноза. Дело в том, что гипноз — это особое состояние, которое пока до конца еще не понято исследователями. Поэтому объяснять что-то неизвестное через другое неизвестное, согласитесь, это не совсем верно», — считает Владимир Калинин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Пока общепринятого объяснения феномену дежавю все еще нет. А многие и вовсе отказываются в него верить. Часто они объясняют дежавю обычной забывчивостью. Представьте: в квартире друзей вы рассматриваете их семейные фотографии. Через год вас при новом знакомстве посещает дежавю, но на самом деле никакой мистики тут нет: вы действительно видели этого человека тогда, мельком, на фотографиях в гостях у друзей.

«Есть такое явление – фрагментация памяти, когда то или иное лицо или какое-то событие отключено от фона, то есть само явление знакомо, а фон, на котором оно происходило, не знаком. Тогда действительно, если вы видите человека, вы понимаете, что вы его знаете, но контекста, в котором вы его знаете, вы не помните. Это тоже можно интерпретировать, как явление дежавю», — рассказывает Виталий Фокин.

Несколько лет назад в интернете обсуждался любопытный случай: житель США описывал очень яркое дежавю во время семейной экскурсии в форт Ларами – очень важный для американской истории архитектурный памятник. Мужчина готов был поклясться, что никогда раньше там не бывал.

Однако ощущение дежавю не покидало его: он предсказывал расположение дверей и внутренних помещений форта, еще не войдя в него. К финалу экскурсии мужчина был практически уверен в своих внезапно открывшихся сверхъестественных способностях.

Но его карьере ясновидца все же не суждено было сбыться. Загадку странного поведения главы семейства раскрыло случайное посещение сувенирного магазина форта Ларами. Здесь герой истории увидел книгу, которую прочел несколько лет назад, о событиях, которые происходили в этом самом форте.

Автор потратил немало времени, детально описывая интерьеры и окрестности, а читатель, видимо, обладал завидной памятью и отличным пространственным воображением. Не зайди он в этот магазин, одним человеком со сверхспособностями на земле стало бы больше, а ученые ломали бы голову над разгадкой внезапно посетившего его озарения. Мы просто забываем, что что-то видели, слышали или читали.

«Это имеет смысл. В принципе, вот такое объяснение было предложено в свое время англоязычным исследователем Эдвардом Титченером, который считал, что при феномене дежавю когда-то имело место неосознанное подсознательное неполное восприятие объекта или ситуации. При этом полной целостной картины в мозгу не возникло.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Но мозг зафиксировал вот этот фрагментарный участок. И потом, спустя какое-то время, когда субъект попадает в аналогичную ситуацию, происходит именно феномен дежавю, потому что оживляются застарелые следы событий. Но эта точка зрения имеет право быть, она вполне материалистична», — говорит Владимир Калинин.

Многогранность феномена

Феномен дежавю притягателен не только тем, что дает нам надежду на присутствие в нашей размеренной жизни чего-то мистического, необъяснимого. Он интересен своей многогранностью.

«Полагаю, что дежавю — это сбой функционирования определенной области мозга, потому что все равно здесь сознание. Оно работает в условиях, когда функционирует хорошо мозг. И если мы обратимся к элементарным определениям, что есть психика, то психика – это свойство высокоорганизованной материи мозга отражать объективную реальность посредством ощущения, восприятия, памяти и прочего, прочего. И эмоциональных процессов в целом. Тут получается, что происходит сбой в связи. А с другой стороны, наверное, бессознательное тоже имеет место быть, поскольку оно безгранично, неуправляемо, удивительно по своей природе, как и сам этот феномен», — утверждает Екатерина Модрас.

Хотя во многом исследователи феномена расходятся, в одном они солидарны: дежавю – это не случайность, это повод остановиться и задуматься. Медики констатируют чрезвычайную стрессовую ситуацию, а то и вовсе психическую патологию.

«В принципе, если не патология, то предпатология или, скажем, какая-то скрытая нераспознанная аномалия. Потому что феномен дежавю связывают с патологией гиппокампальных структур. Гиппокамп очень уязвим к стрессовым воздействиям в том плане, что в процессе длительных стрессовых ситуаций (неважно, каких, будь то депрессия, длительное тревожное состояние, напряженная психическая деятельность) возникает повышенный уровень карцезола (так называемый гиперкарцезол – гормон коры надпочечников). И гиперкарцезолимея повреждает гиппокамп, объем, масса гиппокампа снижается. За счет этого могут возникать и феномены типа дежавю», — объясняет Владимир Калинин.

Парапсихологи и психоаналитики советуют погрузиться в сам анализ и понять, тем ли путем мы следуем.

«Феномен дежавю не совсем прост. Дело в том, что он еще до конца не объяснен. Он сложен. И в будущем предстоит его изучать и изучать. Но уже сегодня можно сказать следующее: что все, что связано с этим феноменом, очень важно для каждого человека. Когда этот феномен происходит – стоит на это обратить внимание. Этот феномен говорит о том, что случился какой-то знак, какое-то событие в жизни человека очень важное. Человек должен задуматься об этом, посмотреть в свое прошлое, посмотреть в свое настоящее и в свое будущее с целью разобраться, почему с ним произошло это событие. Обратить на это внимание и очень хорошо подумать о том, как ему предстоит дальше жить, как он жил до этого и что с ним происходит сейчас», — считает Алексей Полянский.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Философы настаивают в эти моменты обращаться к своему творческому началу и немедленно творить.

«На самом деле, если глубже заняться этим феноменом, то это не просто какие-то сумасшествия, всплески сознания, а это условие вообще функционирования сознания, условия всякого творчества. Видеть мир остановившимся, существующим всегда и обозначает творить — одно из условий, причин какого-то творческого озарения», — говорит Валерий Губин.

По всей видимости, самые серьезные открытия в области изучения загадочного феномена дежавю еще впереди. По крайней мере, ученые всего мира и всех областей науки уверяют, что их исследования в самом разгаре.

Откуда берется дежавю?

В книге «Психопатология обыденной жизни» он рассказывает о девушке, которая впервые приехала в деревню погостить к своим школьным подругам. «Отправляясь в гости, она знала, что у этих девочек есть тяжелобольной брат, — пишет Фрейд. — Войдя в сад, а затем и в дом, она испытала ощущение, будто уже бывала здесь, — она узнала это место». В этот момент она совершенно забыла о том, что ее собственный брат недавно едва оправился после тяжелой болезни, и о том, что она испытывала безотчетную радость, понимая, что может остаться единственным ребенком в семье.

Похожая ситуация в доме подруг на мгновение «оживила» это вытесненное переживание. Но вместо того, чтобы вспомнить его, пишет Фрейд, «она перенесла «припоминание» на сад и дом, и ей показалось, что она все это видела». «Мои собственные переживания ощущений «дежавю» я могу объяснить сходным образом, — добавляет Фрейд, — воскрешением бессознательного желания улучшить мое положение».

Иными словами, дежавю — это напоминание о наших тайных фантазиях, сигнал о том, что мы соприкасаемся с чем-то желанным и одновременно запретным. Не зря Фрейд в своих первых работах связывал дежавю с воспоминаниями о материнском лоне — единственном месте, о котором каждый может с уверенностью сказать: «Я там уже был!» Может быть, именно в этом и заключается причина волнующего очарования дежавю?

Ученик Фрейда венгерский психоаналитик Шандор Ференци считал, что речь также может идти и о наших снах: что-то из происходящего в данный момент ассоциативно напоминает нам об этих забытых сюжетах. Создатель аналитической психотерапии Карл Густав Юнг тоже не оставил без внимания этот феномен.

Он вспоминал об испытанном им ощущении во время путешествия по Кении: «На выступе скалы я увидел фигурку человека, опиравшегося на копье. Эта картина из совершенно, казалось бы, чужого мира заворожила меня: я испытал состояние дежавю. Когда-то я был здесь, я хорошо знал эту жизнь! В одно мгновение я словно вернулся в свою прочно забытую молодость: да, этот человек ждал меня здесь последние две тысячи лет». Он объяснил это переживание влиянием коллективного бессознательного — своего рода памяти предков, которой, по его мнению, обладает каждый из нас.

что такое дежавю и почему это происходит?

Вы когда-нибудь испытывали внезапное чувство знакомства, находясь в совершенно новом месте? Или ощущение, что у вас был такой же разговор с кем-то раньше?

Это чувство знакомства, конечно, известно как дежавю (французский термин, означающий «уже замеченный»), и, как сообщается, время от времени оно возникает у 60-80% людей. Это опыт, который почти всегда мимолетен и случается случайно.

Так что же является причиной этих ощущений близости?

Несмотря на освещение в массовой культуре, опыт дежавю плохо изучен с научной точки зрения.Дежавю возникает ненадолго, без предупреждения и не имеет никаких физических проявлений, кроме объявления: «У меня только что было дежавю!»

Многие исследователи предполагают, что это явление связано с воспоминаниями, и предполагают, что за это ответственны центры памяти мозга.

Системы памяти

Медиальные височные доли жизненно важны для сохранения долговременной памяти о событиях и фактах. Определенные области медиальных височных долей важны для обнаружения знакомого или узнавания, в отличие от детального воспоминания конкретных событий.

Было высказано предположение, что обнаружение знакомства зависит от функции коры носа, тогда как подробное воспоминание связано с гиппокампом.

Случайность переживаний дежавю у здоровых людей затрудняет эмпирические исследования. Любое такое исследование основано на самоотчетах вовлеченных людей.

Глюки в матрице

Подгруппа пациентов с эпилепсией постоянно испытывает дежавю в начале припадка, то есть когда припадки начинаются в медиальной височной доле.Это дало исследователям более экспериментально контролируемый способ изучения дежавю.

Эпилептические припадки вызываются изменениями электрической активности нейронов в фокальных областях мозга. Эта дисфункциональная нейронная активность может распространяться по всему мозгу, как ударные волны, возникающие при землетрясении. Области мозга, в которых может происходить эта электрическая активация, включают медиальные височные доли.

Электрическое нарушение этой нервной системы порождает ауру (своего рода предупреждение) дежавю перед эпилептическим событием.

Измеряя нейронные разряды в головном мозге этих пациентов, ученые смогли идентифицировать области мозга, где начинаются сигналы дежавю.

Было обнаружено, что дежавю легче индуцируется у пациентов с эпилепсией посредством электростимуляции коры носа, чем гиппокампа. Эти наблюдения привели к предположению, что дежавю вызывается дисфункциональным электрическим разрядом в головном мозге.

Эти нейрональные разряды могут происходить непатологическим образом у людей без эпилепсии.Примером этого является гипоногогический толчок, непроизвольное подергивание, которое может произойти, когда вы засыпаете.

Было высказано предположение, что дежавю может быть вызвано аналогичными неврологическими разрядами, что приводит к странному ощущению знакомства.

Некоторые исследователи утверждают, что тип дежавю, который испытывают пациенты с височной эпилепсией, отличается от типичного дежавю.

Дежавю, испытанное до эпилептического припадка, может быть продолжительным, а не мимолетным ощущением у тех, у кого не было эпилептических припадков.У людей, не страдающих эпилепсией, яркое признание в сочетании со знанием того, что окружающая среда действительно нова, по сути лежит в основе опыта дежа вю.

Несоответствия и короткие замыкания

Дежавю у здоровых участников описывается как ошибка памяти, которая может раскрыть природу системы памяти. Некоторые исследователи предполагают, что дежавю возникает из-за несоответствия в системах памяти, что приводит к неправильной генерации подробных воспоминаний из нового сенсорного опыта.

То есть информация обходит кратковременную память и вместо этого достигает долговременной памяти.

Это означает, что дежавю вызывается несоответствием сенсорного ввода и вывода из памяти. Это объясняет, почему новый опыт может показаться знакомым, но не таким осязаемым, как полностью вспомнившееся воспоминание.

Другие теории предполагают, что активация нервной системы носа, участвующей в обнаружении знакомства, происходит без активации системы воспоминаний в гиппокампе.Это приводит к ощущению узнавания без конкретных деталей.

В связи с этой теорией было высказано предположение, что дежавю — это реакция систем памяти мозга на знакомый опыт. Этот опыт известен своей новизной, но в нем есть много узнаваемых элементов, хотя и в несколько иной обстановке. Пример? Находиться в баре или ресторане в другой стране, оформленном так же, как и в баре или ресторане, в который вы регулярно ходите дома.

Существует еще больше теорий относительно причины дежа вю.Они простираются от паранормальных явлений — прошлых жизней, похищения инопланетянами и предвидящих снов — до воспоминаний, сформированных не из первых рук (например, сцен в фильмах).

Пока нет простого объяснения того, почему возникает дежавю, но достижения в технике нейровизуализации могут помочь нашему пониманию памяти и уловок, которые наш разум, кажется, играет с нами.

Что такое дежавю? · Границы для молодых умов

Дежавю описывает странное переживание ситуации, которая кажется намного более знакомой, чем должна.Больше всего дежавю испытывают молодые люди. Многие из нас сообщают о своем первом опыте в возрасте от 6 до 10 лет. В этой статье мы рассматриваем недавние исследования дежавю, включая то, что это такое, насколько распространено и почему ученые думают, что это происходит.

Déjà vu, произносится как day-zhaa voo , по-французски означает «уже видел». Он описывает увлекательный и странный опыт, когда вы чувствуете, что что-то очень знакомо, но вы также знаете, что это чувство знакомства не должно быть таким сильным, как оно есть.Например, вы можете идти в школу, когда вдруг почувствуете, что уже были в подобной ситуации раньше. Конечно, у вас уже была в подобной ситуации — вы много раз ходили в школу, — но это чувство настолько сильное и так связано с настоящим моментом, что вы знаете, что оно не должно быть таким подавляющим, как оно есть (см. Рис. 1). для более подробного объяснения того, что такое дежавю). Переживания дежавю часто описываются в фильмах и книгах, потому что они могут заставить людей почувствовать, будто они каким-то образом заглянули в будущее.Это необычный, но интересный опыт, который может многое рассказать нам о том, как работает наш разум, особенно наши воспоминания.

  • Рис. 1. Что такое дежавю, а что нет?
  • A. Мы все живем, видя и переживая то, что, возможно, вспомним позже. Наши воспоминания обычно работают очень хорошо, и мы обычно можем доверять своим воспоминаниям. На этом снимке вы впервые смотрите видео, на котором обезьяна едет на козле, поэтому это кажется забавным, новым занятием.Б. Иногда мы видим и переживаем то, что узнаем или похожее на то, что мы уже видели. Когда это происходит и наши воспоминания работают хорошо, мы можем почувствовать что-то знакомое. Это чувство вполне уместно и не является дежавю. На этом снимке вы можете увидеть человека, едущего на лошади, который немного похож на обезьяну, едущую на козле, которую вы только что наблюдали в сети. Хотя это совпадение, что вы видели две такие похожие вещи, ощущение близости уместно, поэтому ощущение, которое вы испытываете, не является дежавю.C. Когда что-то кажется слишком знакомым, независимо от того, узнаваете ли вы это или нет, и эта знакомость кажется неправильной, вы, вероятно, испытываете ощущение дежавю. Вы часто замечаете этот вид излишнего знакомства, потому что чувство возникает очень быстро, а затем быстро исчезает до нормального уровня знакомства. На этой картинке вы видите лошадей, и они внезапно чувствуют себя слишком знакомыми. Вы знаете, что, хотя вы видели лошадей раньше, они не должны заставлять вас чувствовать себя так же хорошо знакомыми с ними, как эти лошади.Затем чувство исчезает, и вы задаетесь вопросом, что только что произошло. Это дежавю!

В этом обзоре вы прочитаете о том, как часто мы испытываем дежавю. Затем вы прочтете о том, как исследователи исследовали дежавю и что, по их мнению, могло его вызвать.

Насколько распространено дежавю?

Процент людей, испытывающих дежавю, вероятно, находится где-то между 30% (около 8 в классе из 30) и 100% (каждый в классе из 30 человек) [1]. Мы не уверены в точном процентном соотношении по двум важным причинам.Во-первых, мы не можем спрашивать всех в мире, поэтому мы должны использовать результаты опросов небольших групп людей. Это проблема, потому что опросы могут давать совершенно разные результаты в зависимости от того, кого мы спрашиваем. Во-вторых, люди могут давать очень разные ответы в зависимости от того, как мы даем дежавю определение. Задавая вопрос по-разному, можно получить очень разные результаты.

Мы также можем получить представление о том, как часто случается дежавю, задавая вопросы людям. Опять же, ответы, которые они дают, зависят от того, кто они и как мы им задаем вопрос, но большинство людей сообщают о дежавю примерно раз в несколько недель или раз в несколько месяцев.Обычно это означает, что дежавю не очень распространено, поэтому, если вы недавно испытали его, вам очень повезло!

Кто больше всего испытывает дежавю и о чем это нам говорит?

Больше всего дежавю испытывают молодые люди. Сказав это, в зависимости от того, сколько вам лет, вам все равно придется немного подождать, пока у вас не появится первый опыт дежавю. Очень небольшое количество людей говорят, что они впервые испытали дежавю к 6 годам. Все больше людей сообщают, что первые переживания дежа вю произошли где-то до того, как им исполнилось 10 лет.Причина, по которой ваш первый опыт дежавю может занять некоторое время, заключается в том, что вам нужно понять, действительно ли чувство знакомства, которое у вас есть, на сильнее, чем должно быть. Для многих детей младшего возраста это может оказаться непростой задачей.

К тому времени, когда вы достигнете возраста от 15 до 25 лет, вы, вероятно, будете испытывать дежавю чаще, чем когда-либо после этого. Число переживаний дежавю, о которых сообщают люди, неуклонно снижается после 25 лет.Это озадачивает исследователей, потому что мы привыкли думать о проблемах с памятью: увеличивается с возрастом на , а не на , уменьшаясь с возрастом на ! Это может на самом деле сказать нам кое-что действительно важное о дежавю — что дежавю — это вовсе не проблема памяти. Если вы подумаете о стадии дежавю, когда вы понимаете, что ваше чувство признания не должно быть таким сильным, как оно есть, вы, вероятно, поймете, что это действительно полезный ответ. Это дает вам понять, что, хотя вы можете очень сильно чувствовать, что что-то знакомо, это чувство неверно, и вам следует попытаться игнорировать его.

Дежавю на самом деле может быть одним из признаков здорового ума, который способен замечать неверные сигналы знакомства. Возможно, с людьми старше 25 лет происходит то, что они хуже распознают неправильные сигналы знакомства и фактически начинают им верить. Это не единственное объяснение изменения количества переживаний дежавю, о которых мы сообщаем, когда мы становимся старше 25 лет. Вы можете думать о других?

Как ученые исследуют дежавю?

Исследования дежавю делятся на две основные категории: наблюдения и экспериментальные исследования.В обсервационных исследованиях исследователи измеряют особенности опыта дежавю (у кого оно есть, как часто, когда это происходит и т. Д.) И ищут закономерности и связи в результатах. Наблюдательные исследования показали, что у молодых людей больше опыта дежавю, чем у людей старшего возраста.

В экспериментальных исследованиях исследователи пытаются вызвать у людей переживания дежавю (один из самых странных способов сделать это — поливать людям уши теплой водой!). Идея многих экспериментальных исследований заключается в том, что если мы сможем выяснить, что вызывает дежавю, мы сможем больше узнать о мыслительных процессах, которые его порождают.

Экспериментальные исследования дежавю звучат круто, но на самом деле это действительно сложно. Из множества экспериментов, проведенных за последние 10 лет, мы знаем, что на самом деле довольно легко заставить людей до сказать, что у них было дежавю в эксперименте [2]. Однако мы часто не можем быть уверены в том, действительно ли у людей было дежавю или они просто так говорят. Проблема в том, что люди, проводящие эксперименты, обычно хотят дать экспериментатору «правильный» ответ.

Например, если ваш учитель спросил весь класс, было ли у них когда-либо дежавю, и вы подумали, что все поднимут руки, чтобы сказать, что у них было, вы тоже можете сделать это, даже если вы не были уверены. В этом нет ничего плохого — это вполне нормальный способ отвечать на вопросы. Проблема в том, что исследователям действительно трудно узнать, действительно ли люди, которые говорят, что у них было дежавю, имели дежавю, или они просто пытаются осчастливить исследователя.

Что вызывает дежавю?

Это действительно важный вопрос, но он все еще остается загадкой. Мы можем получить некоторые подсказки от групп людей, которые сообщают о большем дежавю, чем многие другие. В одну из этих групп входят люди с заболеванием, которое называется «височная эпилепсия». Эпилепсия заставляет клетки мозга посылать неконтролируемые электрические сигналы, которые влияют на все клетки мозга вокруг них, а иногда даже на все клетки всего мозга. Эти сигналы могут проходить через клетки мозга, как домино, каждый из которых натыкается на соседние.Это называется «припадком», и в результате люди с эпилепсией на короткое время теряют контроль над своими мыслями или движениями. Мы знаем, что у людей с височной эпилепсией приступы начинаются в височной доле. Это часть мозга внутри от верхней части ушей, и она важна для создания и запоминания воспоминаний (посмотрите на рисунок 2, чтобы увидеть, где находится височная доля).

  • Рисунок 2 — Доли головного мозга.
  • На этой цветной диаграмме мозга показаны доли в левой части мозга.Показаны две доли, которые, по нашему мнению, могут играть важную роль в дежавю: височная доля (зеленая) и лобная доля (красная).

Что важно для исследователей дежавю, люди с височной эпилепсией часто сообщают о том, что у них было дежавю непосредственно перед приступом [3]. Это говорит нам о том, что дежавю, вероятно, связано с височной долей мозга. У людей, не страдающих эпилепсией, дежавю может быть мини-припадком в височной доле, но он не вызывает никаких других проблем, потому что он прекращается, прежде чем заходит слишком далеко.Это связано с идеей о том, что дежавю может быть вызвано сильным чувством знакомства. Об этом сигнализируют клетки мозга в височной доле, но это замечает и игнорирует другая часть мозга, которая проверяет, все ли поступающие к ней сигналы имеют смысл. Часть мозга, которая выполняет эту проверку, вполне может находиться в лобной доле, части мозга, расположенной прямо над вашими глазами. Мы знаем, что лобная доля важна для принятия решений.

Сводка

Дежавю — это интересный и необычный опыт, когда что-то кажется очень знакомым, но мы знаем, что это не должно быть таким знакомым, как на самом деле.Опыт важен, потому что он показывает нам, что запоминание происходит с помощью ряда шагов, некоторые из которых могут пойти не так. У молодых людей больше всего дежавю, и это может быть признаком того, что молодые люди очень хорошо распознают, когда их мозг начинает говорить им, что вещи более знакомы, чем они должны чувствовать. Очень сложно проводить эксперименты, чтобы заставить людей испытывать дежавю, и мы до сих пор не знаем, что на самом деле его вызывает, но это делает эту тему очень интересной для изучения для ученых.Возможно, в будущем вы станете ученым, который откроет секреты дежавю.


Благодарности

Мы благодарим Кэсси Тил, которая создала все иллюстрации, использованные на Рисунке 1.


Список литературы

[1] Браун А. С. 2004. Опыт дежавю. Нью-Йорк: Психология Пресс.

[2] О’Коннор, А. Р., Барнье, А. Дж., И Кокс, Р. Э. 2008. Дежавю в лаборатории: поведенческое и эмпирическое сравнение постгипнотической амнезии и постгипнотической близости.Int. J. Clin. Exp. Hypn. 56: 425–50. DOI: 10.1080 / 00207140802255450

[3] Bancaud, J., Brunet-Bourgin, F., Chauvel, P., and Halgren, E. 1994. Анатомическое происхождение дежавю и ярких «воспоминаний» при височной эпилепсии человека. Мозг 117: 71–90. DOI: 10.1093 / мозг / 117.1.71

Испытывали ли вы дежавю? Причины и когда обратиться к врачу

Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы что-то сделали или попали в новую ситуацию раньше? Кажется, ты знаешь, что будет дальше? Это чувство часто называют дежавю.Поговорка пришла из французского, что означает «уже видел».

Некоторые люди думают, что дежавю — это признак потенциального психического феномена. Но у ваших переживаний дежавю могут быть и другие причины.

Кто испытывает дежавю?

Примерно от 60% до 70% людей с хорошим здоровьем испытывают ту или иную форму дежавю в течение своей жизни. Знакомое зрелище или звук могут вызвать это чувство. Вы можете войти в комнату в здании, в котором никогда не бывали, но чувствуете, что знаете его близко.Большинство ощущений дежавю исчезают быстро, из-за чего вам может быть трудно вспомнить конкретные детали пережитого опыта.

Дежавю чаще всего случается с людьми в возрасте от 15 до 25 лет. Мы склонны меньше испытывать это чувство с возрастом. Если вы много путешествуете или регулярно вспоминаете свои сны, у вас может быть больше шансов испытать дежавю, чем у других. Тот, кто устал или находится в стрессе, тоже может быть склонен к ощущению дежавю. У большинства людей это происходит по вечерам или в выходные.

Что вызывает дежавю?

Память хранится в височной доле мозга. Эта часть мозга помогает нам распознавать знакомые переживания. Хотя науке еще предстоит доказать, что повседневные переживания дежавю являются результатом воспоминаний, хранящихся во временной области, некоторые исследователи полагают, что между ними существует связь.

Один эксперимент, проведенный для проверки теории, связывающей дежавю с памятью, включал создание сценариев виртуальной реальности, основанных на мире видеоигр Sims.Многие из тех, кто участвовал в проекте, в конечном итоге пережили различные переживания дежавю, связанные со сценами, похожими на те, что просматривались ранее.

Некоторые люди часто чувствуют, что дежавю может помочь им предсказать будущее событие. Но эксперимент показал, что люди не стали более склонны угадывать правильный путь или находить более точные ответы, разыгрывая сценарии виртуальной реальности. В настоящее время проводятся дополнительные исследования, чтобы попытаться выяснить, почему люди испытывают чувство дежавю.

Каковы медицинские причины дежавю?

Большинство людей испытывают дежавю без каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья.В редких случаях дежавю может быть признаком неврологического расстройства. У людей с эпилепсией часто возникают фокальные припадки, которые возникают в одной области мозга, иногда в височной доле, где мы храним воспоминания. Это так называемые височные припадки.

Приступы включают всплески неконтролируемой электрической активности, из-за которых нервные клетки в вашем мозгу перестают срабатывать. Кратковременность фокальных припадков и тот факт, что люди обычно не спят, когда они случаются, затрудняют распознавание того, что происходит.Люди могут ошибочно принять человека, страдающего фокальным припадком, за то, что он мечтает или смотрит вдаль.

Припадки височной доли могут вызывать чувство дежавю. Признаки того, что у вас может быть припадок височной доли по сравнению с обычным ощущением дежавю, включают:

  • Внезапные, необъяснимые чувства, такие как радость или гнев
  • Проблемы с контролем ваших мышц
  • Подергивание мышц
  • Ощущения, связанные со зрением, вкус, обоняние, слух и прикосновение
  • Ощущение, будто у вас вот-вот начнется припадок

Припадки височной доли влияют на вашу способность общаться с другими людьми.Большинство из них длятся от 30 секунд до минут. Вы можете потерять понимание того, что вас окружает, или осознать, что сидели и смотрели вдаль. Другие могут наблюдать, как вы причмокиваете губами или постоянно жуете и глотаете во время припадка.

Как только приступ височной доли закончится, вы можете почувствовать замешательство. Вам может быть трудно говорить или вспоминать, что произошло во время припадка. Припадок височной доли может перерасти в более серьезный тонико-клонический (или большой) приступ, вызывающий судороги и заставляющий вас терять сознание.

Стоит ли вам обратиться к врачу по поводу дежа вю?

Вам следует пройти обследование у врача, если вы подозреваете, что временные судороги или другие неврологические проблемы могут вызывать у вас чувство дежавю. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас:

  • Судороги продолжаются более 5 минут
  • Проблемы с контролем дыхания после приступа
  • Оставаться без сознания после приступа
  • У вас второй приступ после первого
  • Обратиться к другому врачу такие проблемы, как диабет
  • Вы беременны
  • Нанесите себе травму во время припадка

Обратитесь за советом к врачу, если припадок у вас впервые.Продолжающиеся височные припадки могут уменьшить гиппокамп — часть мозга, которая помогает вам учиться и контролировать свою память. Вы также можете потерять клетки мозга, что приведет к другим проблемам с памятью.

9 вещей, которые ваш мозг пытается сказать вам, когда вы испытываете дежавю

Если у вас когда-либо было дежа вю — это чувство, что то, что вы сейчас делаете, уже произошло — тогда вы знаете, что это может быть зона сумерек. Однако есть вещи, которые ваш мозг пытается сказать вам, когда вы испытываете дежавю.Хотя дежавю, что по-французски означает «уже видел», может заставить вас чувствовать, что вы кого-то знали или где-то были раньше, согласно науке, скорее всего, это все в вашей голове. Scientific American сообщил в 2014 году, что небольшие припадки в головном мозге, ответственные за формирование и восстановление памяти, могут быть причиной того, что что-то внезапно кажется знакомым, несмотря на то, что вы никогда этого не испытывали.

Когнитивные ученые точно знают, что происходит в вашем мозгу, когда вы испытываете дежавю, нейропсихолог Санам Хафиз, Psy.Д. рассказывает суете. «Одна часть гиппокампа, небольшая изогнутая часть мозга, активирует две разные нейронные цепи, которые одновременно поглощают ваш текущий опыт, в то время как вторая цепь оценивает воспоминания», — говорит она. «Этот случай дает нам ощущение, что мы что-то уже видели или испытывали раньше». Об этом пропуске зажигания часто не о чем беспокоиться; исследование 2003 года, опубликованное в журнале «Журнал нервных и психических заболеваний» , показало, что более 70% людей испытывают это.Однако, если вам интересно, что ваш мозг пытается сказать вам, это то, что может сообщить дежавю.

1. Вы не обращаете внимания

Видимо, чем больше вы отвлекаетесь, тем больше вероятность того, что вы испытаете дежавю. Это называется теорией раздельного восприятия; Если вы смотрите в свой телефон или отвлекаетесь на что-то еще, и быстро оглядываетесь, ваше восприятие может быть разделено на две части, а не на одну, и немного сбивает с толку ваш гиппокамп.Однако посмотрите на вещи повнимательнее, и это чувство, скорее всего, исчезнет.

2. Опыт, который произошел на самом деле

Иногда, когда у вас дежавю, это может быть вовсе не дежавю. Ощущение близости может возникнуть из-за того, что вы на самом деле имели такой же опыт в прошлом, но просто не помните его. Исследование, опубликованное в журнале Current Directions In Psychological Science в 2008 году, показало, что дежавю часто может быть связано с тем, что вы видели и делали, даже если вы этого не помните.Интересно, что исследование, опубликованное в Consciousness & Cognition в 2018 году, обнаружило, что пространство имеет значение, когда дело доходит до дежа вю; если место устроено так же, как и другое, вы можете испытать дежавю, даже если эти два места не похожи друг на друга.

3. У вас есть «доминирующий глаз»

Хотя вы можете думать о своих глазах как о паре, где все глаза равны, у большинства людей есть доминирующий глаз, который может способствовать возникновению чувства дежа вю, доктор Майкл Ройзен и доктор .Мехмет Оз объяснил в Cleveland Plain Dealer. «Если этот более сильный глаз отправит информацию в подсознание до того, как оба глаза сфокусируются и зарегистрируют ввод как сознательный опыт, ваш мозг скажет вам:« Я видел это раньше ». И у вас есть — но это было всего наносекунду назад «. Однако сейчас нет научных доказательств, подтверждающих эту теорию.

4. Вам нужно больше сна

Если вы экономите на сне и испытываете больше ощущений дежавю, чем обычно, ваш мозг, вероятно, говорит вам, чтобы вы больше закрывали глаза.Согласно Penn Medicine, стресс, истощение и частые путешествия могут вызвать более частые переживания дежавю. Неизвестно, почему усталость или стресс могут заставить вас чаще испытывать дежавю, но вполне возможно, что напряжение может повысить вероятность того, что мозг будет давать осечки или совершать ошибки.

5. Ваша память исправляется сама собой

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers в Neuroscienc e в 2013 году, одна из причин, по которой люди испытывают дежавю, связана с так называемым несоответствием памяти.Исследователи отмечают, что области мозга, связанные с конфликтом памяти, могут быть за дежавю, и описывают конфликт памяти как сознательное осознание исправления несоответствия в сигналах памяти. Согласно этой теории, гиппокамп вызывает дежа вю, потому что вы что-то немного неправильно запоминаете.

6. Это может быть признаком эпилепсии

Хотя небольшое дежавю время от времени очень распространено, получение партии может быть признаком того, что что-то не так.«Пациенты с эпилепсией часто сообщают о дежавю», — говорит Хафиз Bustle. У людей с этим расстройством дежавю может быть вызвано фокальными припадками, которые возникают в небольших частях мозга и могут вызывать дезориентирующие чувства и переживания, например, вкус чего-то, чего нет во рту. «Если это происходит все чаще или сопровождается другими симптомами, такими как ненормальные визуальные ощущения, или проблемы со зрением, или двигательные операции, такие как движения рта или лица, вы можете узнать о своем опыте общения с врачом», — говорит Хафиз.

7. Дежавю произошло в прошлой жизни

Если вы действительно верите в прошлые жизни, доктор Джудит Орлофф, автор книги «Второе зрение: интуитивный психиатр» расскажет свою историю и покажет вам, как использовать свою внутреннюю мудрость , написала в своем блоге, что дежавю может возникнуть, когда вы сейчас переживаете то, что уже произошло с вами в прошлой жизни. Она приводит пример женщины, которая встретила кого-то и сразу поняла, что собирается выйти за него замуж. Пара чувствовала себя так, как будто они знали друг друга всю свою жизнь.

«Бывают ситуации, которые представляют собой сбои во времени, когда правила нарушаются и тайна овладевает. Волшебные моменты, которые сверкают. Это дежавю. Они могут происходить где угодно, в любое время и с кем угодно», — объяснил Орлофф. «Ваш агент по недвижимости может показать вам дом, который кажется вам таким знакомым и правильным, что вы сразу узнаете, что он ваш. Или, возможно, вы находитесь в ресторане и чувствуете необъяснимое родство с женщиной, сидящей в задней угловой будке. Не позволяйте эти возможности проходят мимо вас.Заметить; исследуйте ».

Стоит отметить, что исследование дежавю в Psychological Science в 2018 году показало, что, хотя люди, испытавшие его, очень сильно чувствовали, что могут предсказывать будущие события на его основе, это ощущение казалось иллюзорным. Принято считать, что ваш опыт с дежавю сверхъестественен, говорится в этом исследовании, но это трудно доказать.

8. Вы на правильном пути в жизни

Жизнь, по сути, бросает кучу вещей в стену и видя, что прилипает, вы не всегда можете быть уверены, что идете по правильному пути.Согласно блогу Радхики Мехротры на Говорящем дереве, дежавю может быть способом вашего мозга сказать вам, что вы движетесь в правильном направлении. По сути, это сообщение от вашего высшего я, говорящее вам продолжать. Опять же, нет никаких научных доказательств этому, но это хорошая мысль, если вы хотите немного подбодрить.

9. Вы переживаете феномен «камертона»

Если вы похожи на Фокса Малдера из «Секретных материалов», и верите в существование более чем одной вселенной, вы можете подумать, что ваш дежавю — это результат того, что называется феноменом камертона.«Феномен камертона связан с тем, что частоты разума человека временно совпадают с частотами разума других живых людей или тонких тел в загробной жизни», — отмечает Фонд духовных исследований.

Какой бы ни была причина вашего жуткого опыта, обычно это совершенно нормально, и с вами все будет в порядке. Однако, если ваш опыт дежавю беспокоит вас, возможно, стоит поговорить с врачом или неврологом.

Эксперт:

Санам Хафиз Псай.D.

Исследования:

Адачи, Н., Адачи, Т., Кимура, М., Аканума, Н., Такекава, Ю., и Като, М. (2003). Демографические и психологические особенности переживаний дежавю у неклинической популяции Японии. Журнал нервных и психических заболеваний , 191 (4), 242–247. https://doi.org/10.1097/01.NMD.0000061149.26296.DC

Браун А. С. (2003). Обзор опыта дежавю. Психологический бюллетень , 129 (3), 394–413.https://doi.org/10.1037/0033-2909.129.3.394

Браун, А. С., и Марш, Э. Дж. (2010). Углубляемся в дежавю: недавние исследования возможных механизмов. В Б. Х. Росс (ред.), Психология обучения и мотивации: Vol. 53. Психология обучения и мотивации: успехи в исследованиях и теории (с. 33–62). Elsevier Academic Press. https://doi.org/10.1016/S0079-7421(10)53002-0

Клири, А. М. (2008). Память распознавания, знакомство и переживания дежавю. Текущие направления в психологической науке , 17 (5), 353–357. https://doi.org/10.1111/j.1467-8721.2008.00605.x

Клири А. М. и Клэкстон А. Б. (2018). Дежавю: иллюзия предсказания. Психологические науки , 29 (4), 635–644. https://doi.org/10.1177/0956797617743018

Клири, А. М., Браун, А. С., Сойер, Б. Д., Номи, Дж. С., Аджоку, А. К., и Риалс, А. Дж. (2012). Знакомство с конфигурацией объектов в трехмерном пространстве и его связь с дежавю: исследование виртуальной реальности. Сознание и познание , 21 (2), 969–975. https://doi.org/10.1016/j.concog.2011.12.010

О’Коннор А. Р. и Мулен К. Дж. (2013). Переживания дежавю у здоровых людей не связаны с лабораторными тестами на запоминание и знакомство со словесными стимулами. Границы в психологии , 4 , 881. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00881

Пешлова, Э., Маречек, Р., Шоу, DJ, Кашпарек, Т., Пайл, М., & Браздил, М. (2018). Вовлечение гиппокампа в непатологическое дежавю: субполевая уязвимость, а не эквивалент височной эпилепсии. Мозг и поведение , 8 (7), e00996. https://doi.org/10.1002/brb3.996

Эта статья была первоначально опубликована

Что вызывает дежавю? — ScienceDaily

Вы входите в комнату, и внезапно ваш мозг расплывается от непреодолимой волны знакомства — хотя это совершенно новый опыт.Как что-то из научно-фантастического сюжета, кажется, будто вы попали в будущее.

Скорее всего, вы сталкивались с этой ситуацией, известной как дежавю, в течение своей жизни. Дежавю (по-французски «уже видел») встречается примерно у 60-80 процентов людей — явление, которое почти всегда мимолетно и может проявиться в любое время. Несмотря на широкое освещение, всплески дежавю по-прежнему неправильно понимаются научным сообществом.

«Поскольку не существует четкого, идентифицируемого стимула, который вызывает ощущение дежавю (это ретроспективный отчет отдельного человека), очень трудно изучать дежавю в лаборатории», — сказала Мишель Хук, доктор философии.D., доцент кафедры неврологии и экспериментальной терапии Медицинского колледжа Техасского центра медицинских наук.

глюк в мозгу?

«Согласно многим исследованиям, примерно две трети людей испытали хотя бы один эпизод дежавю в своей жизни», — сказал Хук. «Понимание того, как работает память, может пролить свет на то, почему одни испытывают это больше, чем другие».

Эпизоды дежавю могут быть тесно связаны с тем, как память хранится в мозгу.Сохранение долговременных воспоминаний, событий и фактов хранится в височных долях, а определенные части височной доли также являются неотъемлемой частью обнаружения знакомых и распознавания определенных событий. Вывод: височная доля — это место, где вы создаете и храните свои воспоминания.

Хотя связь дежавю с височной долей и сохранением памяти все еще относительно неизвестна, сведения об этом состоянии были получены от людей, страдающих височной эпилепсией (состояние, при котором активность нервных клеток в головном мозге нарушается, вызывая судороги).Полученные данные свидетельствуют о том, что причиной дежавю может быть электрическая неисправность мозга.

Эпилептические припадки характеризуются дисфункциональной активностью нейронов (нервных клеток) в головном мозге, которая нарушает электрические импульсы, которые «запускают» нейроны. Эти импульсы могут распространяться по всему мозгу, вызывая судороги. «Клинические отчеты показывают, что некоторые пациенты, страдающие височной эпилепсией, сообщают о том, что испытывают дежавю, почти как своего рода предупреждение перед эпилептическим припадком», — сказал Хук.

Но каково основание дежавю у здоровых людей без эпилепсии? Некоторые исследователи описывают это как «сбой» в мозге, когда нейроны для распознавания и знакомства срабатывают, что позволяет мозгу принимать настоящее за прошлое. Фактически, те же аномальные электрические импульсы, которые способствуют эпилепсии, могут присутствовать и у здоровых людей. Примером этого является гипоногогический толчок (непроизвольный мышечный спазм, который возникает, когда человек засыпает).

Сокращения нервных путей

Случаи дежавю у здоровых людей также могут быть связаны с «несоответствием» нервных путей мозга.Это может быть связано с тем, что мозг постоянно пытается создать целостное восприятие мира вокруг нас с ограниченным входом.

Например, мозгу требуется лишь небольшое количество сенсорной информации — например, знакомый запах — чтобы создать подробное воспоминание. Дежавю может быть связано с расхождениями в системах памяти мозга, в результате чего сенсорная информация обходит кратковременную память и вместо этого достигает долговременной памяти. Это может вызвать тревожное ощущение, будто мы уже пережили новый момент раньше.

В зрительной системе сенсорная информация проходит по множеству путей к высшим кортикальным центрам мозга (областям, которые играют ключевую роль в памяти, внимании, восприятии, осознании, мысли, языке и сознании), причем вся информация достигает этих центров в или примерно в то же время.

«Некоторые предполагают, что, когда на этих путях происходит различие в обработке, восприятие нарушается и воспринимается как два отдельных сообщения. Мозг интерпретирует вторую версию через замедленный вторичный путь — как отдельный опыт восприятия — и, таким образом, возникает неуместное чувство знакомства (дежавю) », — сказал Крюк.

По словам Хука, еще многое предстоит узнать о дежавю и его механизмах. «Возможно, пока нет простого ответа на вопрос о механизмах, лежащих в основе дежавю, но в результате дальнейших исследований и исследований убедительные доказательства этого явления могут быть обнаружены в будущем», — сказала она. Разве это не похоже на то, чтобы снова испытать дежавю?

Что такое дежавю? | HowStuffWorks

Термин déjà vu является французским и буквально означает «уже видел». Те, кто испытал это чувство, описывают его как всепоглощающее чувство знакомства с чем-то, что совсем не должно быть знакомо.Скажем, например, вы впервые едете в Англию. Вы путешествуете по собору, и внезапно кажется, что вы уже были в этом самом месте раньше. Или, может быть, вы обедаете с группой друзей, обсуждаете какую-то текущую политическую тему, и у вас есть ощущение, что вы уже испытали это самое — те же друзья, тот же ужин, та же тема.

Это довольно сложный феномен, и существует множество различных теорий относительно того, почему происходит дежавю. Швейцарский ученый Артур Функхаузер предполагает, что существует несколько «переживаний дежа», и утверждает, что для лучшего изучения феномена необходимо учитывать нюансы между переживаниями.В примерах, упомянутых выше, Funkhouser описал бы первый случай как déjà visite («уже посещал»), а второй — как déjà vecu («уже испытал или пережил»).

Около 70 процентов населения сообщают о том, что они испытали ту или иную форму дежавю. У людей в возрасте от 15 до 25 лет больше инцидентов, чем у людей любой другой возрастной группы.

Дежавю прочно ассоциируется с височной эпилепсией.Сообщается, что дежавю может возникнуть незадолго до припадка височной доли. Люди, страдающие таким приступом, могут испытывать дежавю во время самого приступа или в моменты между судорогами.

Поскольку дежавю возникает у людей с заболеваниями и без них, существует много предположений относительно того, как и почему это явление происходит. Некоторые психоаналитики приписывают дежавю простой фантазии или исполнению желаний, в то время как некоторые психиатры приписывают его несоответствию в мозгу, из-за которого мозг принимает настоящее за прошлое.Многие парапсихологи считают, что это связано с опытом прошлой жизни. Очевидно, необходимо провести дополнительное расследование.

Первоначально опубликовано: 13 июня 2001 г.

Что такое дежавю? Невролог объясняет иллюзию памяти

Извините, если вы думаете, что мы уже спрашивали, но знаете ли вы точно, что такое дежавю? Если вы похожи на самых разумных людей, вы, вероятно, скажете, что это странное ощущение, что вы испытали что-то, что случилось раньше.

Тем не менее, многие нейробиологи сказали бы, что в этом ответе немного je ne sais quoi.По мнению таких экспертов, как доктор Акира О’Коннор, старший преподаватель психологии в Университете Сент-Эндрюс, дежавю — по-французски «уже увиденное» — это не только чувство знакомства, но и метакогнитивное признание того, что эти чувства неуместны.

«Дежавю — это, по сути, конфликт между ощущением знакомства и осознанием того, что знакомство неверно. И именно осознание того, что вас обманывают, делает дежа вю таким уникальным по сравнению с другими событиями в памяти, — объясняет он.

«Большинство здоровых людей не склонны верить ощущению знакомства и менять свое поведение — как Нео в Матрица , они логически знают, что что-то не так».

Так что же происходит в мозгу во время дежавю? И почему одни люди испытывают это явление чаще, чем другие? Если вы нарисовали пустое поле, вы можете ознакомиться с нашим полным руководством ниже.

Что такое дежавю, согласно нейробиологии?

К сожалению, насколько нам известно, 60 процентов людей, которые сообщают о чувстве дежа вю в своей жизни, не просто испытали сбой в Матрице.

Однако нейробиологи определили, что эта иллюзия памяти не является признаком нездорового мозга — это ни в коем случае не ошибка памяти. На самом деле почти наоборот. Как утверждает О’Коннор, дежавю возникает, когда лобные области мозга пытаются исправить неточные воспоминания.

«Для подавляющего большинства людей дежавю — это, наверное, хорошо. Это признак того, что области мозга для проверки фактов работают хорошо, не позволяя неправильно запоминать события.

«У здорового человека такое неправильное воспоминание будет происходить каждый день.Этого следовало ожидать, потому что ваша память включает в себя миллионы и миллиарды нейронов. Это очень грязно, — говорит он.

К сожалению, не существует единой согласованной модели, которая точно объясняет, что происходит в мозге во время дежавю. Однако большинство основных конкурирующих теорий разделяют ту же идею: дежавю возникает, когда области мозга (например, височная доля) питают лобные области мозга сигналами о том, что прошлый опыт повторяется.

«После этого лобные участки мозга, принимающие решения, эффективно проверяют, соответствует ли этот сигнал тому, что возможно.Он спросит: «Был ли я здесь раньше?»

«Если вы действительно бывали в этом месте раньше, вы можете приложить больше усилий, чтобы восстановить больше воспоминаний. В противном случае может произойти осознание дежавю ».

Что заставляет человека чаще испытывать дежавю?

Хотя О’Коннор считает, что здоровый человек будет испытывать дежавю в среднем один раз в месяц, несколько факторов могут повысить ваши шансы почувствовать это ощущение.

Во-первых: насколько вы устали и напряжены. «Когда ваш мозг так утомлен, у ваших внутренних нейронных систем не было возможности восстановиться и по-настоящему отрегулировать себя.И поэтому ваши нейронные импульсы, скорее всего, будут немного неправильными и приведут к дежавю », — объясняет он.

Исследования также выявили возможную связь между нейромедиатором дофамином (известным усилителем настроения) и дежавю.

«Дофамин — это так называемый возбуждающий нейромедиатор. И когда мы говорим о областях мозга, которые сигнализируют о знакомстве, в этих нейронах может быть дофаминергическое действие — это в основном означает, что дофамин задействован », — объясняет О’Коннор.

«Возможно, поэтому дофаминергические препараты, рекреационные или другие, часто вызывают повышенные сообщения о дежавю.”

© Getty

Есть еще один фактор. Интересно, почему вы не испытываете дежавю так часто, как раньше? Это потому, что, согласно тщательным научным исследованиям, вы немного поживаете.

« К сожалению, как и многие проблемы с памятью, это естественная часть старения. Вы теряете способность замечать ошибки, — говорит О’Коннор.

«Интересно, что у молодых людей больше дежа вю — обычно ожидается, что у пожилых людей больше проблем с памятью.Однако это происходит потому, что у молодых людей обычно более активная возбуждающая активность в мозгу — они обычно более активны. И у них есть настоящая здоровая лобная часть мозга для проверки фактов.

«Когда я впервые начал исследовать дежавю почти 20 лет назад, у меня было это все время, но сейчас намного меньше!»

Может ли дежавю быть нездоровым?

Если память не изменяет, теперь вы знаете, что дежавю — это механизм здорового разума, а это далеко не опасно.Но что бы произошло, если бы вы постоянно испытывали дежавю? Что, если бы каждый новый опыт казался знакомым?

Как ни странно, с некоторыми людьми такое может случиться. «Есть необычный случай, когда мужчина в Финляндии принимал смесь лекарств от гриппа, которые, как известно, особенно возбуждают определенные дофаминовые нейроны. И это вызвало у него стойкое дежавю », — говорит О’Коннор.

«Он нашел это настолько интересным, что некоторое время продолжал принимать их — в конце концов, это прекратилось!»

К сожалению, у некоторых людей нет возможности остановить этот мысленный День сурка.Люди, страдающие от «déjà vécu» (по-французски «уже прожитые»), постоянно ощущают, что уже испытали настоящую ситуацию. Короче говоря, для них нет ничего нового.

«Одна из вещей, которая делает людей с дежавекю такими интересными, — это то, что они теряют способность проверять эти ощущения фактами. Часто эти люди просто перестают смотреть телевизор, так как им кажется, что они уже видели каждую серию ранее — все будет похоже на повтор », — говорит О’Коннор.

«Хотя это звучит интересно и по-новому, это душераздирающе видеть, поскольку это часто случается у пациентов с деменцией, и это может быть признаком ухудшения состояния.”

Подробнее о науке о памяти:

Есть еще одна странная параллель с дежавю: jamais vu, «никогда не видел» во французском. По сути, это означает неспособность распознать ситуацию, которая, по логике, должна быть вам знакома. Хотя это часто связано с амнезией, это больше, чем просто кратковременная потеря памяти.

«Это нестандартное забвение», — объясняет О’Коннор. «Это дезориентирующее чувство, что ты чего-то не узнаешь, хотя знаешь, что должен.На самом деле важен элемент осознания — вы знаете, что это чувство на самом деле неверно. Если вы этого не заметите, значит, вы не испытываете jamais vu.

«Это случается реже, чем дежавю, но, как и дежавю, это происходит, когда мы устаем, и происходит чаще с молодыми людьми, чем с пожилыми».

Некоторые лабораторные эксперименты, по-видимому, смогли вызвать у участников jamais vu. Например, в одном исследовании Университета Лидса 93 участникам было предложено записать одно знакомое слово (в данном случае «дверь») как можно больше раз в течение двух минут.

По прошествии этого времени более 70 процентов испытуемых сомневались в правильности написания слова «дверь» или вообще в правильности написания слова, несмотря на то, что логически знали, что это так.

Что самое интригующее в этом эксперименте? Его можно повторить где угодно. Итак, если у вас есть две минуты и ручка, просто повторяйте за нами: дверь, дверь, дверь, дверь…

О нашем эксперте — докторе Акире О’Коннор

Акира О’Коннор — старший преподаватель факультета психологии и неврологии Университета Сент-Эндрюс.В основном он исследует то, как мы принимаем решения в отношении наших воспоминаний и как мы переживаем память.

Подробнее о памяти и мозге:

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *