Как замотивировать мужчину на успех: Как мотивировать своего мужчину. Мужская точка зрения ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Как мотивировать своего мужчину. Мужская точка зрения ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Каким образом заставить его подняться с дивана и сделать что-то полезное? Почему он не доводит до конца все свои дела и бросает их на полпути? Как помочь ему стать успешным?
Эти вопросы довольно часто звучат во время проведения моих тренингов. Очень много женщин интересуются, как они могут мотивировать мужчину на совершение определенных действий.
Несколько раз я слышал жалобы такого типа: «Прочла уже все возможные статьи в интернете на эту тему, а все равно ничего не получается».
Раз уж такая проблема действительно есть, я решил провести небольшое исследование и пришел к выводу, что почти весь материал в сети о том, как мотивировать мужчину написан… женщинами с женской точки зрения.
Я согласен с тем, что многие советы действительно работают, но не всегда нацелены на долгосрочные отношения. Почему? Не буду углубляться – но Вы ведь помните, что мы с Вами «с разных планет»?
Учитывая этот аспект, а также актуальность и частые вопросы от моих читательниц, я решил уделить время написанию отдельной статьи на эту тему.
Прочитав ее до конца, Вы узнаете две «страшные» истины о том, как мотивировать мужчин. Они навсегда изменят Ваше отношение к ним!
Мифы о том, как мотивировать мужчину на успех
Для начала перечислю несколько популярных утверждений, которые однозначно являются мифами:
– женщины, у которых было много отношений знают, как мотивировать мужчину и могут проделать это с любым;
– секс – лучшая мотивация для него;
– если пообещать что-нибудь важное для него взамен, можно мотивировать мужчину практически на любые действия;
И таких вот полезностей в Интернете бесконечное количество! А теперь забудьте об этом и приготовьтесь впитывать по-настоящему важную информацию о своем мужчине.
Кто же он на самом деле?
Для начала Вам необходимо принять во внимание, что мужчина на 100% внутренне мотивирован, потому что:
1) Мужчина всегда действует по плану. Даже если Вы не согласны с этим планом, он все равно уже у него есть, а значит ничто не может заставить его отказаться от него: будь то планирование постройки небоскреба или просмотр телевизора.
Будьте уверены, у него есть план даже для этого. Как же мотивировать любимого в таком случае? Попытаться вдохновить его, стать для него музой.
2) Мотивация и вдохновение работают по-разному. На первый взгляд — это два одинаковых понятия, но в действительности они имеют не так уж много общего. Мотивацию можно определить как внутреннее побуждение к действию.
Звучит немного запутанно, поэтому несколько раз прочитайте предыдущее предложение прежде, чем мы двинемся дальше.
3) Вам стоит принять во внимание, что источник вдохновения не действует на мотивацию непосредственно и не может просить или требовать, чтобы она проявила себя.
Самого присутствия источника (им можете быть Вы как желанная женщина, муза, вдохновительница) вполне достаточно, чтобы мотивировать мужчину.
4) Мотивация срабатывает, когда внутреннее состояние мужчины, его готовность и внешнее вдохновение совпадают. Вы, наверное, замечали, что мужчины по-разному реагируют на одни и те же события в разные периоды своей жизни.
Стоит ли пытаться намекнуть?
Любой из мужчин скажет Вам, что намеки для него – это совершенно бесполезные усилия. К сожалению, мы не способны распознавать женские подсказки.
В нашем мозге нет рецепторов, которые реагируют на них. Вы можете в это не верить, но Вам придется это принять. Мотивировать своего любимого таким образом вряд ли удастся.
Другой путь
Будьте прямы. Нам это нравится. В таком случае мы сразу получаем конкретные запросы и требования от Вас. Рецепторов, которые это воспринимают у нас предостаточно 🙂
Поэтому не принимайте близко к сердцу, если Ваш парень делает недоуменное лицо, когда Вы спрашиваете: «А ты помнишь какой сегодня день?».
Даже если Вы активно намекали ему на протяжении трех месяцев. Лучше прямо ему сказать, чего хотите. Это существенно сэкономит его и Ваше время, не говоря уже о нервах.
Вы все еще хотите знать, как мотивировать мужчину? Не устали читать?
Мужчины и мальчики
Настало время открыть перед Вами первую истину, о которой я говорил – все взрослое мужское население нашей планеты можно разделить на два типа:
- «Мальчик» – редко бывает самостоятельным, требует постоянной заботы, много мечтает.
Мужчин этого типа можно мотивировать на любые действия, но это не значит, что в результате Вы получите то, что действительно хотели. - «Мужчина» – знает, чего он хочет. Самостоятельно решает любые проблемы. Всегда имеет Миссию – главную цель, к которой он постоянно движется.
Мужчин этого типа можно мотивировать на любые действия, но это не значит, что в результате Вы получите то, что действительно хотели.
Определить к какому типу относится Ваш возлюбленный очень легко. Достаточно понять есть ли у него Миссия, или же он живет мечтами, которые никогда не воплощает в жизнь.
Поэтому когда будете пытаться мотивировать любимого на что-нибудь, задумайтесь: с кем Вы хотите иметь дело – с «мужчиной» или с «мальчиком». Если с «мужчиной», будьте готовы к тому, что особо повлиять на него не получится, потому что он лучше знает когда придет время для того, о чем Вы просите.
Например, Вы попросили у мужчины шубу. У него уже внутренне выстроился план того, когда он сможет её Вам принести в зависимости от его возможностей. Если Вы хотите ускорить этот процесс, то, скорее всего, нарветесь на протест.
Он ведь уже построил внутренне свой план! И на вопрос: «Сколько можно ждать?» у него всегда найдутся адекватные доводы: потому что сейчас неудачное время, не те обстоятельства и т. д. И с этим стоит смириться, если Вы действительно хотите получить желаемое.
Если же он поддается, значит Вы имеете дело с «мальчиком». Но нужно ли Вам это? Кем Вы хотите для него стать? Возлюбленной или матерью? В этом случае Вы его не мотивируете мужчину, а воспитываете.
Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:
Прозрение
Пришло время наконец-то узнать вторую на сегодня и самую главную истину того, как мотивировать любимого мужчину.
Мой ответ Вас удивит: Никак! Абсолютно серьезно! «Но почему же нет?» – спросите Вы.
Потому что амбиции к достижению целей в мужчине могут приходить и уходить. И от Вас это зависеть не может. На это может повлиять лишь его внутренняя сосредоточенность на желании осуществить что-нибудь.
Когда это произойдет? – Когда придет время. Нет никаких других способов заставить его двигаться в каком-либо направлении, чем то, в котором он уже движется.
Мужчины действуют по внутреннему плану. Других вариантов нет. И Вы здесь можете стать той причиной, которая вдохновит его осуществить задуманное.
Самое близкое к мотивации, что можете сделать, это просто находиться рядом с ним, любить его, поддерживать и не мешать двигаться по выбранному курсу.
Это будет лучше всего побуждать его к действиям. Намного лучше, чем все Ваши предыдущие попытки мотивировать любимого мужчину с помощью специальных техник и секретов, которыми заполнен интернет.
И еще запомните: Вы являетесь очень важной составляющей его Миссии.
Некоторых женщин часто ожидает разочарование и осознание того, что они встречаются с «мальчиками», у которых нет и скорее всего не может быть амбиций и целей.
В то время как Вам казалось, что Вы удачно мотивируете любимого на подвиги, на самом деле он просто подчинялся.
Поскольку у него нет собственной Миссии.
Если ваши отношения происходят в таком ключе уже достаточно давно, есть огромная вероятность, что Вам удалось воспитать «подкаблучника». Увы, ему вряд ли удастся стать успешным.
Важно осознать, что вместе с ним Вы медленно движетесь по дороге в никуда. Ведь Вам нужен мужчина с Миссией. Не так ли?
Послесловие
Ну как? Осознали прочитанное? Или все еще пытаетесь понять, как мотивировать мужчину?
Если Вы внимательно впитывали все вышеперечисленное, последний вопрос должен показаться Вам весьма нелепым. Если так и есть, значит выполнение моей собственной Миссии продвинулось на несколько шагов вперед. Спасибо Вам за это!
И напоследок у меня к Вам два вопроса:
Готовы ли Вы к отношениям с настоящим мужчиной, у которого есть цель?
Готовы ли Вы стать женщиной, которая поможет ему на пути достижения этой цели?
Напишите в комментариях свои мысли и ответы и не забудьте поделиться ссылкой на эту статью с подругами.
С любовью,
Ярослав Самойлов.
Читай топовые материалы моего блога:
Как манипулировать мужчиной?
Психология отношений с женатым мужчиной
Какие женщины нравятся мужчинам?
9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень
Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств
Как привлечь мужчину в свою жизнь?
5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой
7 вещей, которые женщина может делать ртом
Как завоевать мужчину за 90 дней?
Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?
Как правильно просить мужчину?
Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?
Как влюбить в себя в мужчину?
Как доставить удовольствие мужчине?
10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам
5 золотых истин, как понять мужчину
16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине
19 приятных смс любимому мужчине
11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен
Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят
Как мотивировать мужчину | Что делать, если он ничего не хочет: 2 рабочие методики от Павла Ракова
Как часто мы слышим от подруг: «Муж совсем обленился, целыми днями только и делает, что режется в танчики!» Или: «А на моего посмотри, он придет с работы — и сразу в телевизор!» Такие претензии со стороны женщин — не редкость.
Каждой девушке хочется, чтобы мужчина проявлял внимание к ней, а не к «драгоценному» компьютеру или собеседникам в чате.
Именно поэтому сегодня я расскажу вам, мои милые, о том, как мотивировать своего мужчину. Только применив эти рекомендации в жизни, вы заставите его оторваться от дивана и начать действовать.
Как правильно мотивировать мужчину, не манипулируя им?Прежде чем перейти к инструкциям, я хочу напомнить, что мотивация — это не манипуляция. Девушки очень часто путают эти понятия. Манипуляция предполагает, что женщина получает выгоду на краткий срок. Чтобы не быть голословным, приведу пример.
Вы заявляете мужу: «Купи мне уже наконец шубу, иначе останешься без секса на год!» Мужчине такая перспектива не нравится, и он скорее бежит в меховой салон, лишь бы вы отстали. При этом никакой положительной отдачи не происходит. Да, вы довольны, но ваш муж чувствует себя униженным. Вы понимаете, что можете манипулировать чаще и пользуетесь этим, мужчина же ощущает себя тряпкой.
И наоборот, истинная мотивация несет пользу для мужчин. Он начинает ощущать себя на своем месте в семье. Мотивирующие слова и действия приводят к тому, что муж начинает больше зарабатывать, стремится к успеху во всех сферах жизни. Ему нравится дарить вам подарки и делать комплименты. Мотивация — это настоящий допинг, в положительном смысле слова.
Эти же мысли я часто озвучиваю на онлайн-тренинге «Секреты женского счастья». Мягкое мотивационное воздействие всегда выгоднее жесткого манипулятивного. Подумайте об этом, когда в очередной раз начнете предъявлять мужчине претензии и шантажировать. Особенно внимательными я бы посоветовал быть мамам сыновей. Ребенок впитывает вашу модель поведения и будет строить такую же семью. Хотели бы вы, чтобы жена вашего сына оказалась меркантильной и загоняла его под каблук?
И наоборот, любая мотивация полезна для хорошего настроения. Человек видит, что его ценят — это дает силы двигаться дальше.
Теперь предметно поговорим о том, как мотивировать своего мужчину. В качестве рабочего приема я предлагаю воспользоваться техникой временной мотивации. Вот как она выглядит:
-
Вспомните, каким мужчина был в прошлом — год, два или пять лет назад. Что восхищало вас в этом человеке? Возможно, он стоял у руля бизнеса и знал, как обойти конкурентов даже в самом сложном положении.
-
Спроецируйте это на будущее.
-
Покажите, что он может сделать в настоящем. чтобы поменять ситуацию.
Допустим, вы не знаете, как мотивировать мужчину зарабатывать больше денег.
Или сподвигнуть его достичь того уровня дохода, который был пару лет назад. Начните говорить о его карьере. Вспомните обо всех его победах, продвижениях по карьерной лестнице, блестящих сделках. Сделайте акцент на своих ощущениях от его полученных в прошлом успехов. Например: «Я почувствовала себя как за каменной стеной в тот день, когда ты пришел домой и сказал, что мы переедем в квартиру побольше».
Далее постарайтесь подробно визуализировать будущее. Опишите ему, какой вы видите свою супружескую жизнь через определенное время. Не стесняйтесь в ярких эпитетах, дайте мужчине осознать, насколько сильно вы его любите и им гордитесь. Почитайте мою статью «Как говорить комплименты мужчине», если не представляете, как выстроить такой диалог.
К концу разговора перейдите к настоящему. Скажите мужчине, что вам неважно происходящее сейчас, но важно то, каким станет его и ваше с ним будущее. Если вы не знаете, как мотивировать мужчину на зарабатывание денег для семьи, скажите следующее: «Я знаю, что все трудности временны, и что ты обладаешь огромным потенциалом.
Разумеется, воспринимать эти слова буквально не надо! Но применять технику можно и нужно. Она поможет вам понять, как мотивировать на зарабатывание денег такого мужчину, которого слишком расслабили ваши хвалебные отзывы о его качествах. Да-да, мои прекрасные, иногда комплименты остаются всего лишь комплиментами! Поэтому всегда хвалите мужчину за поступки.
Техника эта состоит в том, чтобы постепенно умножать все плюсы и минусы ситуации на 2. Сначала вы говорите мужчине, какой он успешный, предприимчивый, умный или деятельный, а затем упоминаете о проблемах текущей ситуации. Снова заводите разговоры о его положительных чертах и с удвоенной силой напоминаете о минусах нынешнего положения.
Чем хороши подобные эмоциональные качели? Они воздействуют на самые тонкие чувства человека, заставляя его что-то предпринимать для улучшения ситуации.
Но запомните: перед тем, как окончательно мотивировать мужчину зарабатывать, вы должны обозначить его плюсы, иначе эффект окажется обратным. Вместо того, чтобы развернуть бурную деятельность, он еще сильнее углубится в переживания.
Девушки, которые не знают, как мотивировать мужчину на поступки, и пользуются моими советами, отмечают: вторая техника часто оказывается эффективнее. Никогда не задумывались, почему так происходит? Это связано с подавлением эмоций. В детстве каждый мужчина, которому сейчас 20-50 лет, слышал, что «мальчики не плачут». Отсюда полная эмоциональная холодность россиян. Они бы и хотели проявить эмоции, но не могут, потому что это стыдно, неприлично, не по-мужски.
Когда использовать мои рекомендации?
Обе техники годятся не только для ситуаций, связанных с работой. С их помощью вы сможете мотивировать мужчину похудеть, став стройным, как в первые дни вашего романа.
Или вдохновите мужа меняться к лучшему ради вас и детей. Будет отлично, если вы встроите в свой разговор элементы легкого заигрывания. В статье «Флирт — дело тонкое» я говорю о том, как сделать это органично. Одним словом, проявите фантазию, ведь мои советы — это только база.
Техники мотивации работают в большинстве случаев, но случается, что мужчина настолько апатичен и безынициативен, что не воспринимает ваши слова. Тогда могут сработать другие советы, их я даю в статье «5 секретов гипнотического влияния на мужчину». Пробуйте разные варианты, не опускайте руки, и у вас все получится!
А теперь ваша очередь, мои прекрасные! Расскажите, как вам удается мотивировать своего мужчину на успех? Пользуетесь ли моими советами или изобрели собственные?
Как вдохновить мужчину на успех, поступки, заботу и зарабатывание денег
Здравствуйте. Если вы читаете данную статью, значит вам будет интересно знать, как вдохновить Мужчину (вашего мужа или парня) на успех и всяческие подвиги.
Следуя этим нехитрым рекомендациям вы сможете стать главной Музой для вашего близкого человека.
Понятие «вдохновить» происходит от слова «дыхание». А «вдохновлять» и «дышать» — это «наполнять». Поэтому нужно помнить о том, что вдохновение – это не контроль, поучения или опека, это наполнение.
Повседневная суета и бытовые заботы зачастую влияют на Женщин – они забывают о том, что в них есть Муза. Во многих сферах жизни Мужчина хочет добиться успеха, для одних важен успех на работе, для других в отношениях. Кто-то хочет большего от занятий в тренажерном зале, а для кого-то важнее добиться финансового процветания. Именно Муза помогает вдохновлять Мужчину на успех, хорошие поступки или зарабатывание денег. Женщина-Муза безгранично верит в своего Мужчину, воодушевляет и дарит ему веру в себя.
Мужчина – это взрослый человек, его не нужно толкать или тащить за собой вперед как какую-нибудь мебель, он будет развиваться сам. Но искренняя поддержка и радость за него станет своеобразным магнитом для достижения целей.
Главное отличие успешного человека от неудачливого – успешный был вдохновлен.
10 советов – как вдохновить и мотивировать мужчину на успех
1.Завтрак чемпионов.
Полезный и сытный завтрак — залог успешного дняВ этом вопросе диетологи утверждают: завтрак – это важнейшее начало дня. Психологи также согласны с этим, именно утро влияет на весь оставшийся день. Начав его с позитивных эмоций, вы и остаток дня сделаете положительным. Но встретив утро «не с той ноги» наверняка и весь день будет проведен «наперекосяк», он будет напоминать одну сплошную борьбу с плохим настроением и неприятными ситуациями.
Прекрасный способ вдохновить вашего Мужчину утром – это приготовить здоровый и вкусный завтрак. Питательные вещества зарядят энергией и хорошим настроением на весь день.
2.Добрые и положительные слова в течение дня.
У каждого Мужчины бывает «не его день». Он делает что-то не так или просто ничего не делает, все это происходит не специально и не назло. Возможно он просто устал и хочет отдохнуть или побыть дома. Как вдохновить Мужчину в таком случае?
Простой способ проявить внимание к своему мужчинеПоддержите его, напомните что он сильный и справится со всем. Отправьте сообщение, в котором скажете, как сильно любите его, и какой он хороший. Заинтригуйте, скажите что после работы его ждет сюрприз.
Такие «сообщения» можно оставлять и с утра. Например, когда вам нужно уйти из дома раньше него, напишите что-то хорошее на листочке. Пожелайте доброго утра и хорошего дня, скажите как он дорог вам, и вы верите в него. А записку положите в такое место, чтобы проснувшись Мужчина сразу ее нашел.
3.Доверие.
Мужчина должен чувствовать ваше доверие и доверять сам. Разлад в отношениях, сложности дома – не дадут сосредоточиться на достижении поставленной цели. Все его мысли будут о вас, о проблемах и том, как разрешить их.
Сделайте так, чтобы мужчина почувствовал свободу. У Женщин хорошо развита интуиция, очень часто они видят происходящее как на ладони или насквозь. Здесь и возникает главная ошибка – она начинает поучать и давить, ничего хорошего из этого не выйдет. Он почувствует что Женщина не верит и не доверяет.
Пусть это займет немного времени, но Мужчина сам сделает выводы и примет правильное решение.
4.Для осуществления мечты нужно время.
Наверняка у вашего Мужчины с детства была мечта – кем он станет, и чем будет заниматься. Но ситуация сложилась не в его пользу, и теперь, когда он нашел возможности – предстоит смена места работы или даже профессии.
Поддержите – скажите что вы хотите видеть его успешным и счастливым от того, что он занимается любимым делом. Пусть на это и уйдет некоторое время.
5.Похвала.
Многие Женщины допускают ошибку, начиная жаловаться или смеяться на свою вторую половинку при других людях. Казалось бы – здесь нет ничего опасного, но такое поведение не вдохновит Мужчину.
Спонтанная похвала способна вдохновить мужчину на хорошие поступкиЗдесь нужно действовать с точностью до наоборот. Например, во время посиделок с друзьями или родственниками, расскажите о его новой рабочей неделе, о новых достижениях. Пусть ваши слова одобрения и поддержки покажут, как он ценен для вас. Мужчине очень важно знать, что вы оцениваете его успех.
6.Примеры.
Возможно, ваш Мужчина не переходит к действиям, потому что уверен, что такой простой парень, как он, не может добиться чего-то сам. Расскажите ему о таких же простых парнях как он – Майкл Джордан и Стив Джобс росли с отцами-алкоголиками. Но они были полны решимости получить ту жизнь, о которой мечтали. Все кто хочет, могут добиться успеха.
7.Интересуйтесь.
Если Мужчина воодушевленно рассказывает о своей работе и увлечениях, а вы в это время молча листаете каналы телевизора или, не выслушав, перебиваете и начинаете повествовать о своем, он подумает что занимается бесполезным и не нужным делом.
Даже если вас совсем не интересует его деятельность, проявляйте интерес – слушайте, спрашивайте, предлагайте помощь.
8.Веселье.
Иногда мужчине бывает непросто почувствовать и найти вдохновение на успех, особенно если каждый день он возвращается домой за темно. А дома одна и та же атмосфера, одни и те же бытовые проблемы. Конечно Женщины тоже устают после рабочей недели, и единственное желание в такое время – это растянуться на кровати и уснуть.
Но время для веселья со своей второй половинкой нужно найти обязательно. Это даст ему недостающих эмоций – восторг, энергия, позитив. Вы можете сходить вместе в кино на комедию, покататься на каруселях или просто подурачиться.
9.Чистота дома.
Возвращаться домой в уютное гнездышкоСледите за чистотой в доме, создавайте уютную атмосферу. Финансовая стабильность лежит на Мужчине, а создание домашнего тепла и комфорта лежит на Женщине. Самая простая «вещь», из которой он может почерпнуть вдохновение – это домашний уют. Ничто так не придает уверенности, как осознание того, что дома его ждут и любят.
10.Благодарность.
Казалось бы – это очевидный и простой момент, но многие Женщины про него просто не помнят. Жизнь Женщины и Мужчины связана напрямую, а слова благодарности – это отличный способ улучшить ее. Даже самые незначительные поступки достойны благодарности. Мужчине важно чувствовать себя и быть для вас героем. Отношение к его комплиментам или подаркам как к должному – быстро отобьет желание вообще что-то делать.
Помните, если появляется какая-то проблема, не нужно винить во всем близкого человека, начните с себя и выход обязательно найдется. Понять как и научиться вдохновлять Мужчину совсем нетрудно, станьте для него Музой и раскройте его потенциал по максимуму.
Похожие записи
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Как мотивировать мужчину? 5 секретов из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Есть пять секретов, знание которых поможет вам правильно просить мужчину о поддержке — выбор времени, отсутствие требовательности, краткость, прямота и правильная формулировка. Давайте рассмотрим каждый из этих секретов.
1. Выбор времени. Не просите его о том, что он и так уже собрался делать. Например, если он уже взялся за ручку мусорного ведра, не нужно просить: «Вынеси, пожалуйста, мусор». У него возникнет ощущение, что вы пытаетесь им командовать. Выбор времени очень важен. Кроме того, не следует ожидать, что мужчина мгновенно откликнется на вашу просьбу, если в данный момент он поглощен каким-то другим делом.
2. Не требуйте. Помните о том, что просьба — это не требование. Если вы обижены или настроены требовать, то, как бы тщательно вы ни подбирали слова, он ощутит, что вы не цените все то, что он уже дал вам, и, скорее всего, ответит отказом.
3. Будьте кратки. Не нужно зачитывать целый список причин, почему он должен помочь вам. Исходите из предположения, что убеждать его не нужно. Чем дольше вы станете объясняться, тем больше он будет сопротивляться. Долгие объяснения в обоснование своей просьбы наводят его на мысль, что вы не верите в его готовность вас поддержать. У него возникнет ощущение, что вы пытаетесь им манипулировать, и он не будет воспринимать собственное решение вас поддержать как свой свободный выбор.
Обращаясь к мужчине за поддержкой, исходите из предположения, что его не нужно убеждать.
Подобно тому, как расстроенная женщина не хочет выслушивать целый список объяснений, почему ей не стоит расстраиваться, так и мужчина не хочет выслушивать список причин, почему он должен выполнить ее просьбу.
Женщина склонна выдавать перечень причин, почему мужчина должен удовлетворить ее потребности. Это ошибка. Женщина полагает, что это убедит его, что просьба оправдана, и ему захочется ее выполнить. А мужчина слышит другое: «Вот почему ты обязан это сделать!» Чем длиннее список аргументов, тем сильнее его нежелание помогать. Если он задает вопрос «зачем» или «почему», то действительно есть смысл назвать причины, — но, опять-таки, будьте кратки. Развивайте в себе веру в то, что он поможет, если сможет. Будьте лаконичны.
4. Говорите прямо. Часто женщине кажется, что она просит о поддержке, хотя на самом деле этого не происходит. Порой, когда женщине нужна поддержка, она излагает свою проблему, но прямой просьбы о помощи не высказывает. Она ожидает, что он предложит помощь сам, и не может просто попросить.
Непрямая просьба порождает в мужчине ощущение, что партнерша не воспринимает его всерьез и не ценит его. Конечно, время от времени высказывать непрямые просьбы вполне нормально, но если женщина делает это постоянно, у мужчины исчезает желание оказывать поддержку. Он может и сам не понимать, откуда это внутреннее сопротивление. Ниже я привожу ряд примеров непрямой просьбы со стороны женщины и типичную реакцию мужчины.
5. Правильно формулируйте свои высказывания. Одна из наиболее распространенных ошибок, которые делают женщины, когда просят о помощи, — это использование формулировок «не можешь ли ты…» или «не мог бы ты…» вместо «не сделаешь ли ты…» или «сделай, пожалуйста». «Можешь ли ты вынести ведро?» — это всего лишь вопрос, нацеленный на сбор информации о способностях партнера. «Не вынесешь ли ты ведро?» — это уже просьба.
Женщины часто используют форму «не мог бы ты…», имея в виду «не сделаешь ли ты…» Как я уже отмечал выше, непрямые просьбы расхолаживают мужчину. Если вы используете их лишь иногда, он, конечно, может этого и не заметить. Однако при регулярном использовании формула «не мог бы ты…» раздражает мужчин.
Когда я советую женщинам, чтобы они начали просить о поддержке, порой они впадают в панику, потому что их партнеры не раз делали комментарии такого рода:
- «Перестань канючить».
- «Перестань постоянно просить меня о чем-то».
- «Перестань указывать, что мне делать».
- «Я и без тебя знаю, что мне делать».
- «Могла бы и не напоминать».
Как бы это ни звучало с точки зрения женщины, когда мужчина делает такого рода замечание, на самом деле он имеет в виду следующее: «Мне не нравится то, как ты меня просишь!» Если женщина не понимает, каким образом определенная манера высказывания воздействует на мужчин, она будет путаться все больше и больше. Она боится просить и начинает спрашивать «не мог бы ты…», поскольку такая форма кажется ей более вежливой.
Мужчина вопрос «не можешь ли ты вынести ведро?» воспринимает как оскорбление. Конечно, он может вынести ведро! Вопрос не в том, может ли он вынести ведро, а в том, собирается ли он это сделать. После такого оскорбления он может ответить отказом просто потому, что вы его разозлили.
Из книги Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Как мотивировать мужа на успех
Говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит сильная и мудрая женщинаю Получается, что успех мужа целиком и полностью зависит от жены? Как же мотивировать благоверного на достижения и как себя вести при этом – принимать все решения за него или отдать полную ответственность в его руки, пусть сам разбирается? Давайте разберемся вместе c психологом Еленой Друмой.
Отношения26.11.2020
Для начала, хочу отметить, что я не отношу себя ни к тем, ни к другим. Я за зрелые отношения взрослых людей, где во всем соблюден баланс. А когда женщина берет жизнь мужчины в свои руки, он превращается в такого теленка не веревочке – куда дернули, туда и пошел. Успехом здесь, согласитесь, не пахнет. А когда девушка в отношениях впадает в другую крайность «Я девочка, я не хочу ничего решать, хочу платье», о зрелости и балансе тоже говорить не приходится. Во взрослых отношениях же партнеры равны, общаются на равных, несут равную ответственность, имеют общие цели и ценности и поддерживают друг друга, чтобы каждый чувствовал себя счастливым.
Поэтому, зрелый мужчина будет сам стремиться к успеху, к большему заработку, чтобы его любимая не нуждалась ни в чем и получала самое лучшее. Сейчас многие сочтут меня меркантильной, но признайтесь, что вы чувствуете себя гораздо лучше, когда окружены подарками, вниманием и возможностями, правда? Что можете сделать в этом случае вы, как любящая и неравнодушная женщина?
Как помочь мужчине достичь успеха
1. Разговаривайте. Интересуйтесь, какие у вашего партнера цели, мечты, ценности. Что его мотивирует и заряжает, от чего у него загораются глаза? А что, напротив, пугает его. Знаете ли вы все это о нем? Если нет, то поспешите это выяснить. Только делайте это мягко и ненавязчиво, мирно беседуя с любимым за ужином, без допроса с пристрастием. Ведь так вы будете знать, как правильно поддержать партнера, подогреть его мотивацию. Все мы люди, и каждому из нас нужна поддержка, особенно, если цель достаточно объемная.
Обсудите с любимым направление развития вашей пары, семьи. Каковы ваши общие цели и планы, желания и приоритеты. Будьте готовы к тому, что в каких-то моментах нужно будет найти компромиссы, а в каких-то – последнее слово останется за мужчиной, и это нормально. Ведь мы с вами говорим о взрослых отношениях, в которых партнеры уважают друг друга, признают наличие разных интересов, целей и стремлений. Вопрос здесь не в том, сможете ли вы его переубедить, а в том, готовы ли вы принимать какие-то отдельные ценности, взгляды, приоритеты партнера.
Что касается мотивации, то ее условно можно поделить на два типа.
Мотивация «от» – обычно она сводится к базовым потребностям, без которых нормальная жизнь будет невозможна. «Я работаю, чтобы прокормить семью, чтобы нам было где жить и чем платить за жилье». Мотивация «к» – связана с приобретением, улучшением жизни, повышением комфорта и возможностей. «Я работаю, потому что мечтаю жить в путешествиях». И, чтобы понять, какая мотивация движет вашим избранником, составьте список всех его значимых достижений и проанализируйте, от чего он отталкивался, когда шел к ним.
2. Развивайтесь сами и будьте примером. Прежде чем требовать подвигов от своего мужа, возьмите инициативу в свои руки и на своем примере покажите, как здорово ставить цели, достигать их и развиваться. К тому же, повысив свой статус, материальное состояние, достижения, вы станете значимой и для своего партнера, и он непременно почувствует желание уделять вам больше внимания, быть с вами рядом и окружить вас всем лучшим. Станьте для него музой, примером для подражания, и ваш мужчина, если он нацелен на успех, обязательно подтянется за вами.
3. Хвалите своего мужчину и благодарите его. Ничто не убивает мотивацию так, как «игра в одни ворота», когда все старания партнера сделать вас счастливой разбиваются о стену вашей холодности и равнодушия. Возьмите за правило говорить ему «Спасибо» минимум три раза каждый день, даже за самый незначительный поступок.
Помните, что ваш мужчина является отражением вас самой, поэтому, главный секрет его успеха – ваши стремления и ваше развитие. Стремитесь к лучшему сами, и ваш мужчина обязательно последует за вами.
Как мотивировать мужчину зарабатывать больше денег, краткое руководство по мотивации мужчины
22 Мар Как мотивировать мужчину зарабатывать больше денег, краткое руководство по мотивации мужчины
Posted at 00:11h in Мотивация by adminВ жизни далеко не редкая ситуация, когда женщина не удовлетворена заработком своего мужчины. Психологи предложили несколько методов, как любая женщина может повлиять на сознание своего мужчины или парня, не причиняя травмы его самоуважению.
Каждый работоспособный мужчина способен зарабатывать больше и повышать финансовые возможности своей семьи. Разумеется, всегда можно мудро и экономно распоряжаться деньгами, заботиться о себе и семье самостоятельно, помогая тем самым мужчине или сбежать от неактивного и не успешного мужчины. Тем не менее, рано или поздно оставаясь рядом с мужчиной в затруднительном финансовом положении, который не проявляет никакой инициативы, женщины перестают чувствовать себя счастливыми и жизнерадостными, а вместо этого думают постоянно об экономии средств, выходя за покупками.
Вы сможете избежать все неприятные последствия связанные с этой ситуацией если поймете как мотивировать своего мужчину зарабатывать деньги в большем объеме.
Что является причиной низкого заработка мужчины.Не смотря на то, что каждый мужчина отличается по характеру, взглядам на жизнь, предпочтениям, возрасту, образованию, психологи выделяют сильных волевых людей. Согласно этому, мужчина может лениться и лежать на диване при одной женщине, и стать супер продуктивным, успешным и предприимчивым рядом с другой. В этом случае желание развиваться у мужчины напрямую связано с человеком, который находиться рядом с ним и обеспечивает ему всестороннюю поддержку и мотивацию.
Например, некоторые женщины связывали финансовый рост своих мужчин с началом их отношений или решением завести детей. Ведущие психологи дают этому такое объяснение: новые отношения, чувства любви – являются лучшей мотивацией, которые заставляют практически любого мужчину зарабатывать больше денег, работать более эффективно. Таким же сильным мотиватором является беременность любимой женщины, просьбы и желания жить лучшей жизнью, которые мужчина уже не может игнорировать.
Оба случая дают мужчине хороший заряд энергии для достижения новых высот, в том числе и в достижении материальных результатов. Но, не стоит предпринимать действия, которые уж точно не приведут к достижению финансовых результатов, но только заведут ваши отношения в тупик. Не нужно пытаться растянуть конфетно-букетный период ваших отношениях, в надежде, что это даст дополнительную результативность в процессе мотивации мужчины.
Основное правило успешной мотивации мужчины, заключается в правильном влиянии на его поведение и скрытых манипуляциях к своему партнеру. Как подтолкнуть мужчину, чтобы он стремился зарабатывать больше денег.
Для мотивации мужчины, вам будет необходимо:- В первую очередь вам не стоит заниматься перевоспитанием своего мужчины, не ограничивайте его способности. Помните, никакой мужчина не станет ставить перед собой высокие и амбициозные цели, если вы будете проявлять материнскую опеку по отношению к нему.
- Примите мужчину вместе с его достоинствами и недостатками. Это придаст ему уверенности в себе и поможет развиваться и принимать серьезные решения.
- Управлением семейным бюджетом должно перейти в руки мужчины. Приготовьтесь, что сначала он может допустить некоторые ошибки с его ведением, но немного приспособившись, у него все станет получаться.
- Для того что ваш план по мотивации мужчины зарабатывать больше денег шел по плану, важно поддерживать мужчину по всех его идеях и начинаниях. Возложите на него ответственность за свою семью и пусть он строит жизнь семьи так как он считает нужным. Главное, позвольте мужчине почувствовать себя лидером, что бы он поверил в свои способности изменить финансовую ситуацию своей семьи к лучшему.
- Перестаньте тянуть финансовое обеспечение семьи на себе, объясните мужчине, что вы не готовы жить в режиме «затянутых поясов» и ваша семья заслуживает лучшего. И если он не готов бороться за лучшее для своей семье, тогда придет очередь других мужчин, готовых позаботиться не только о себе но и о своей семье.
- Обсудите с вашим партнером свои желания и планы на жизнь. Это может касаться чего угодно: отпуск, автомобиль, строительство, расширение жилплощади, ремонт, смена имиджа. Главное в этой беседе найди что будет стимулом для вашего мужчины работать более эффективно и добиваться больших материальных результатов.
- Занимайтесь мотивацией мужчины правильно. Психологи советуют женщинам вести себя как ласковые любовницы, быть заботливыми, страстными, внимательными, и ни в коем случае вы не должны знать больше своего мужчины.
- Не стоит начинать ссоры по пустякам. Рядом с депрессивной женщиной склонной к ссорам без повода, даже самый целеустремленный и сильный мужчина станет подавленным, нерешительным и малоактивным. А в худшей ситуации даже сбежит от такой женщины. Страх быть снова осужденным будет преследовать его каждый раз, когда необходимо будет брать ему ответственность на себя. Мотивация мужчины дело тонкое и важно обеспечить баланс и гармонию в доме, не отвлекая его внимание от более серьезных и необходимых вещах.
- Оживите свои отношений, сделав хотя бы незначительные изменения. Напомните, что у вас одна жизнь и от нее надо брать максимум. Очень часто стимулом для заработка может стать спонтанная трата на поход в ресторан, кинотеатр, прогулку по торгово развлекательному центру.
- Пускай ваш мужчина понимает, что он для вас авторитет и ему хватит сил и поддержки для достижений финансового успеха. Дайте почувствовать мужу любовь, поддержку и восхищение.
Можно утверждать, что любой мужчина добивается тех высот, к которым его подталкивает спутница жизни. Самой главное искать индивидуальный подход к каждому мужчине и корректно излагать свои желания и требования к мужчине. Соблюдайте вышеизложенные методы мотивации мужчины, они вам помогут значительно преуспеть при выборе метода мотивации своего мужчины для достижения больших финансовых успехов. И помните, что именно женская искренняя вера в своего мужчину поможет ему стать целеустремленным и достичь значительных материальных успехов.
«Сильная женщина мотивирует мужчину к достижению успеха» | Тюменская область
Российские женщины вынуждены исполнять роль «сильного пола» – такой вывод появился на днях в немецком журнале Eurasisches Mаgazin. По мнению автора текста, на фоне отчаявшихся и часто прикладывающихся к бутылке российских мужчин наши женщины все чаще добиваются успеха в разных сферах, тщательней следят за своим здоровьем, демонстрируют силу духа и разрешают все проблемы.
Слышать такое мнение от представителей европейской страны, где гендерное равноправие установилось гораздо раньше, а женщины занимают высшие государственные посты, более чем странно, заявила «ФедералПресс» двукратная чемпионка мира по бодибилдингу, депутат Наталья Проскурякова:
«Мнение более чем субъективное. То, что сейчас происходит в российском обществе, в Европе давно уже произошло. Например, еще лет 30 назад почти никто из женщин не водил машину, тогда как на Западе это давно обычное явление. И сильных волевых женщин, отстаивающих равенство полов, там всегда хватало. Здесь мы только догоняем развитые страны. Можно сказать, это только первое поколение женщин в России, которое пользуется плодами новых возможностей, пытается реализовать себя не только в роли матери, но и в других ипостасях. Меня и моих сверстниц в детстве еще учили, что нужно быть хорошей мамой, стряпать пирожки, вязать и вышивать и не более того. И в чем-то такое определение предназначения женщины, наверное, правильное, по крайней мере, с точки зрения религиозных устоев, распределения гендерных ролей, от которых никуда не уйти.
Но, безусловно, появление возможностей реализовать себя на профессиональном поприще, в мужских сферах – это большое завоевание, не стоит им пренебрегать. В то же время я знаю многих женщин, которые, воспользовавшись этими возможностями, попробовав себя в новых ролях и достигнув определенных вершин, все же вернулись к той самой первичной концепции, которая преобладала и в советские годы, и ранее, которой следовали их мамы и бабушки. Они сознательно отказались от этой активности, которая традиционно была территорией мужчин: бизнес, ответственность и так далее – поняли, что это не для них.
Так что женщин, которых можно было бы подвести под определение «сильные», у нас уж точно не больше, чем в той же Германии или Великобритании, где многие высшие государственные посты занимают именно женщины. И им ли рассуждать о том, кто в России сильный пол?
Что касается мужчин, то на фоне увеличения числа сильных женщин сильных мужчин у нас меньше не становится. Я в этом уверена. Они продолжают исполнять ту общественную роль, которая изначально была им отведена. Более того, наличие рядом с мужчиной сильной духом женщины побуждает его становиться только сильнее, мотивирует к достижению успеха. А обвинения россиян в повальном алкоголизме тоже, на мой взгляд, несостоятельны. Я нередко бываю за границей. И, поверьте мне, англичане порой пьют так, что нашим и не снилось. Пьянство многие годы было традиционной проблемой нашего общества, но в наши дни это как раз не так ярко выражено».
Способы поощрения партнера к успеху
Когда вы одиноки, ваши единственные настоящие заботы вращаются исключительно вокруг вас, самого себя. Конечно, вы остаетесь проницаемыми для других сил и ситуаций, связанных с теми, с кем вы взаимодействуете, особенно с теми, кто вам наиболее близок, такими как ваша семья и друзья. С другой стороны, когда вы состоите в отношениях, все становится немного сложнее. Если предположить, что это здоровые отношения, вы больше не являетесь единственным владельцем и частым участником своих мыслей.
Вы больше не фокусируетесь на каждом столкновении по отдельности, скорее вы и ваш партнер выходите вперед как единое целое. Это становится яснее по мере того, как наши отношения развиваются от ранних пробных фаз к устойчивой форме после многих лет совместного времяпрепровождения. Когда вы находитесь в нем надолго, успех отношений во многом зависит от индивидуального счастья каждого человека в отношениях. Ваша работа как партнера — и в ваших интересах — помочь партнеру в достижении его или ее жизненных мечтаний и целей.
Сохраняются только отношения, которые продолжают расти и развиваться для достижения индивидуальных целей каждого человека. Как только человек чувствует, что он или она потерял связь со снами, которые у него когда-то были, он или она становится несчастным; Первое, на что мы указываем пальцем, — это всегда наши отношения. Те, кто изо всех сил старается сохранить цели своего возлюбленного в качестве целей отношений как единого целого, остаются самыми счастливыми и остаются вместе дольше всех. К счастью, самый простой способ помочь своему партнеру осуществить его мечту — создать для него подходящую среду.
1. Четко сформулируйте свои приоритеты
Как и все, что стоит делать, для того, чтобы все работало, потребуется некоторое планирование и обсуждение индивидуальных приоритетов — разделение наших целей с другими и формирование четкого понимания того, что нам нужно. жизни. Это может показаться немного чрезмерным, но если вы дошли до точки в ваших отношениях, когда вы начинаете серьезно визуализировать совместное будущее, то сейчас самое подходящее время, чтобы по-настоящему задуматься о логистике вашей будущей ситуации.
Этот разговор не следует торопить, потому что — давайте будем честными — это серьезный разговор, который может оттолкнуть вашего партнера, а не сблизить вас. Но когда придет время, сядьте и спросите об их долгосрочных и краткосрочных целях. Идите по намеченному пути, по которому ваша любовь планирует следовать, и как можно подробнее расскажите о нем. Чем больше вы знаете, тем лучше вы сможете помочь своему партнеру достичь его или ее целей. Расставьте приоритеты и четко обозначьте свои следующие цели (свои и их), а также то, какую роль должен играть другой.
2. Помните, что они по-прежнему их цели, а не ваши
Хотя вы находитесь в серьезных отношениях — возможно, даже в браке — цели вашего любовника по-прежнему остаются его или ее целями, а не вашими; и так должно оставаться. Что делает цели стоящими, так это пройденное, пройденное по пути. Если вы слишком много будете вмешиваться, вы в конечном итоге отнимете у них это. Считайте себя дежурным консультантом или помощником. Вы даете совет только тогда, когда вас об этом просят, и протягиваете руку помощи при тех же обстоятельствах.
Бывают случаи, когда ваш партнер просит вас приложить больше усилий, но имейте в виду, что вы делаете это для него, а не для своей личной выгоды. Сделает ли ее успех счастливой и, в свою очередь, приведет к улучшению межличностных отношений и усилению полового акта? Конечно. Но все же ваша цель — помочь ей в этот момент осуществить ее мечты, а не свои собственные. Ваш партнер должен делать то же самое в той же манере.
3. Будьте как можно более обнадеживающими, но не будьте нереалистичными
Негативу нет места в вашей жизни, не говоря уже о ваших отношениях.Эмпирическое правило гласит: если вы не можете сказать ничего продуктивного или положительного, то не говорите этого вообще. Вы хотите заверить своего партнера в том, что он делает хорошую работу и что он достигнет своих целей, если будет продолжать прилагать честные усилия. Но никогда не лгите им. Не говорите им, что то, над чем они работают, здорово, когда вы знаете, что это кусок дерьма.
Когда это необходимо, нужно высказывать конструктивную критику. Может быть трудно сказать человеку, что вы любите, что вы не любите его работу или его концепцию.Но лучше, если вы поделитесь своим мнением раньше, чем они потеряют свои мечты после того, как потратят еще пару месяцев на работу. Всегда будь честным — будь таким нежным. Смысл в том, чтобы показать им другие маршруты, которыми они могут идти, а не говорить им, что проделанная ими работа была пустой тратой. Всегда приносите с собой возможное решение любой проблемы, которую вы можете поднять.
4. Дайте друг другу место; Вырасти отдельно не означает вырасти вдали
Иногда лучшее, что вы можете сделать для любимого человека, — это дать ему передышку.Для человека, выполняющего задачу, работа по достижению цели имеет большое значение и является сложной задачей, независимо от того, при каких обстоятельствах и в какой отрасли. Худшее, что вы можете сделать, — это задушить их; вам может показаться, что вы любите, но для них вы отвлекаете. Бывают случаи, когда удушение — это то, что нужно, но я рекомендую подождать, пока вам не дадут четкий сигнал, например: «Детка, ты мне нужен прямо сейчас».
Если вы когда-нибудь получите один из них, тогда бросьте все, что вы делаете, потому что, будучи человеком, стремящимся к успеху, вы точно знаете, что такое пребывание в этом положении.Вы хотите максимально сохранить свою автономию. Вы никогда не захотите почувствовать, что вы и ваши отношения смешались, и грань между тем, где вы начинаете, и тем, где начинаются ваши отношения, начинает стираться. Ты делаешь это. Пусть делают. И, при необходимости, вы можете помогать друг другу — как в поддержке друг друга, когда поддержка нужна. Например, когда вы оказываетесь в определенных положениях… например, при движении по мосту или изгибу.
5. Береги себя и выбирай ссоры
Люди имеют тенденцию отпускать себя в отношениях.Вы начинаете не беспокоиться о том, чтобы набрать несколько фунтов, о том, чтобы побриться, о том, чтобы хорошо выглядеть. Вы всегда должны пытаться произвести впечатление на своего партнера, но это другая история. Чтобы помочь вашей любви добиться успеха, старайтесь выглядеть как можно лучше, и это доставит им удовольствие. Понимаете, чтобы сделать вашего партнера счастливым, нужно делать кучу мелочей, а не по одному крупному жесту за раз. Вы хотите, чтобы ваш партнер всегда чувствовал себя любимым, и, что более важно, вы хотите, чтобы он всегда хотел срывать с вас одежду и прыгать костями.
Какие отношения вы знаете, потерпели неудачу на стадии «потрясающего секса»? Никто. Если, конечно, они не занимаются потрясающим сексом практически ни с кем. Теперь, когда у вас серьезные отношения, вам не нужно беспокоиться о том, что они изменят вам, но это не дает вам права позволять себе расслабляться. Люди воспринимают мир в первую очередь через свои чувства. Вы должны хорошо выглядеть, обонять, пробовать на вкус и чувствовать себя хорошо. Удовлетворяя чувства своего возлюбленного, он будет чувствовать себя более комфортно и более эффективно в своей работе.Ваша задача как партнера — убрать как можно больше отвлекающих факторов.
Прежде всего, не вступайте в глупые драки. В общем, глупо затевать глупые ссоры, но когда вы знаете, что ваш партнер работает над большим проектом, уволите его. Вы можете обсудить отказ от еды в постели или необходимость пропылесосить коврик в другой раз. Если ваш партнер поднимает такие вопросы, просто постарайтесь успокоить его и отложите тему до более подходящего времени. В конце концов, вы команда. Оказывайте друг другу необходимую поддержку, и достижение ваших целей будет даже проще, чем если бы вы решили жить в одиночку.
Верхнее фото предоставлено: Tumblr
Как воодушевить мужчину в своей жизни: воодушевить его на работе
Когда я был молодожен, я был в первом ряду перед жесткими карьерными парами, которые, как я знал, принимали.Одному другу пришлось принять трудное решение. После долгого поиска работы они с мужем сузили круг выбора до двух вариантов: ее родной город или его. Каждый отчаянно хотел поселиться рядом со своей семьей и давними друзьями, но два города находились на расстоянии 3000 миль друг от друга.
Они выбрали его. «Вот в чем дело, — сказала она. «Мой муж входит в свою профессию на нижней ступеньке. В моем родном городе поле переполнено, и ему придется выпрашивать работу. В его родном городе все открыто, и клиенты будут упрашивать его, , взять их на себя. С мужчиной, который доволен своей работой, легче жить, поэтому мы переезжаем ».
Прошло 7 лет: он процветает, и она . Я думаю, это во многом потому, что моя подруга была выбрана для поощрения своего мужа в его работе.Независимо от того, выполняет ли ваш мужчина работу своей мечты или просто бьет по часам, чтобы оплатить счета, вы можете оказать ему необходимую поддержку. И вам обоим от этого будет лучше. Вот что делать:
1. Покажите мужчине, что вам интересна его работа.Задайте ему вопросы о его работе — познакомьтесь с персонажами его повседневных историй и узнайте, как выглядят его дни на работе. Мой старший и более мудрый друг, у которого есть докторская степень.Д. по образованию, однажды сказала мне, что никогда не думала, что ей будет интересно заниматься кровельным бизнесом, но поскольку она замужем за кровельщиком, ей следует заинтересовать ! Чем бы ваш мужчина ни делал свои дни, это ваша работа — интересоваться. Вы не сможете искренне ободрить его, если не понимаете, чем он занимается весь день. У информации о том, что происходит на его рабочем месте, есть еще одно преимущество: вы будете знать, когда он на работе испытывает сильный стресс или когда он кайфует. Вы будете знать, когда у него напряженный сезон или когда его график немного свободнее.И вы можете использовать эту информацию, чтобы лучше настроить свои отношения.
2. Проявляйте уважение к своему мужчине.Ваш мужчина хочет знать, что вы, его женщина, думаете, что он справится с этим — неважно, что это за «это». Очевидно, это относится и к его творчеству. Покажите ему, что вы уважаете его способность работать на рабочем месте. Он хочет, чтобы его считали способным и компетентным, особенно вами.
3. Будьте голосом своего мужчины.Спросите его, как прошел его день, и выслушайте ответ .Будьте благосклонными и понимающими. Постарайтесь каждый день выделять немного времени, чтобы поговорить в конце дня. Ободрите его, дав ему возможность почувствовать, что его действительно слышат и понимают.
3. Примите его сторону.Если ваш мужчина доверяет вам быть его декой, то вы услышите не только хорошее, но и плохое. Вы должны показать ему, что на его стороне. Сейчас не время критиковать или сомневаться в нем. Дайте ему понять, что у него есть ваша поддержка, что вы верите в него и что вы в его команде.
4. Не дайте добровольных советов.Если ему нужна ваша помощь, он попросит о ней. Не пытайтесь решить его проблемы за него. Это означает, что вы не присылаете ему «полезные» статьи или иным образом не заставляете его чувствовать себя «проектом». Не управляйте им на микроуровне и не пытайтесь принимать решения за него на рабочем месте. Если он спрашивает вашего совета, то это потому, что ему нужен ваш совет — давай и скажи ему, что ты думаешь. Но, в конце концов, дайте ему свободу контролировать свою работу.
5. Как подбодрить своего мужчину, когда он , а не на работе.MMD занимает одно из первых мест в поисковых запросах Google по вариациям фраз вроде «как воодушевить мужчину». Многие женщины хотят знать, как лучше всего подбодрить своих мужей и парней. Мои ключевые слова сейчас очень популярны по фразам «как подбодрить моего мужа, когда он безработный» и «как подбодрить разочарованного мужа, который не может найти работу».
Вот как это сделать: покажите ему, что вам интересно, как он проводит свои дни.(Он хочет поговорить о своих перспективах трудоустройства? О возможных собеседованиях? Заинтересуйтесь. Знайте, что у него на горизонте.) Дайте ему знать, что вы думаете, что он способный, компетентный и готовый к работе. Будьте на его стороне. Не давайте нежелательных советов.
Рекомендуемая литература:
Волшебные 5 часов для успешного брака.
Как воодушевить мужчину в своей жизни: не отвергайте его идеи
Как воодушевить мужчину в своей жизни: зажечь его дух приключений
фото
сообщений, которые могут вам понравиться
7 советов, как мотивировать вашего партнера
При столкновении с различными жизненными трудностями легко потерять искру.В настоящее время многие люди чувствуют себя усталыми и истощенными из-за стресса, потери работы или перегрузки. Если ваш партнер переживает трудные времена, вы должны будете поддержать его и помочь ему найти выход. Если вы действительно любите свою вторую половинку, вам следует сделать все возможное, чтобы повысить ее уверенность и мотивировать, когда они чувствуют себя подавленными.
Покажите им свою любовь и заботу, чтобы понять, что они не одиноки. Вы должны быть готовы справиться с нервозностью, потому что, когда у нас возникают проблемы, мы обычно становимся эмоциональными и теряем стабильность.Вот 7 советов, как мотивировать любимого человека справиться с ситуацией и снова стать сильным.
1 Предложите маленькие ступеньки
Иногда путь к мечте бывает долгим и сложным. Вы можете найти цель недостижимой из-за неожиданных проблем и препятствий, которые возникают на пути. Если ваш возлюбленный не знает, что делать, с чего начать или как двигаться вперед, попробуйте предложить им начать с маленьких шагов и действий. Вы можете поделиться своим видением ситуации и предложить список небольших шагов и людей, которые могут помочь им преодолеть трудные времена.
2 Подтвердите свой успех
Если у вашего партнера не все в порядке, постарайтесь подбодрить его, предложив воодушевляющий разговор. Вы должны напомнить им, какие они замечательные и талантливые. Вы можете привести пример их прошлых достижений. Попытайтесь убедить их в своей оригинальности и способностях воплотить в жизнь свои мечты. Эта стратегия поможет вам повысить уверенность в себе и самооценку вашего партнера.
Читайте также — 7 искушений, которые могут разрушить ваши отношения
3 Найдите причину
Постарайтесь определить причину неприятностей вашего партнера.По возможности постарайтесь создать уютную атмосферу и найдите подходящий момент, чтобы поговорить с ними и понять, что их беспокоит. Когда вы знаете причину, вы можете начать с эмоциональной поддержки, а не просто критиковать и комментировать, что вы видите, что ваш возлюбленный меняется плохо.
4 Не приставай
Когда мы хотим помочь кому-то, мы должны быть достаточно осторожными, чтобы не оказывать на них слишком сильного давления. Важно чувствовать поддержку линии и психологическое давление.Ваш партнер рискует получить больше стресса и раздражения, если вы чем-то его беспокоите. Думаю, никому не нравятся назойливые люди, особенно когда ты окружен проблемами и хочешь, чтобы все оставили тебя в покое.
5 Не хвалите слишком много
Похвала вашего партнера — одна из самых важных вещей, которые побуждают его двигаться дальше, но вы должны знать, когда остановиться. Слишком хорошо — тоже не хорошо. Когда вы делаете это все время, они сочтут вас неискренним. Не стоит слишком много рассказывать об их целях и достижениях.Просто время от времени напоминайте им об их преимуществах, чтобы дать им толчок к более счастливой жизни.
6 Награждайте каждую попытку
Очень сложно начать делать что-то новое и неизведанное, особенно если вы чувствуете уныние и депрессию в тяжелые времена. Когда ваш партнер добьется определенных результатов, вы должны показать свое счастье и признательность. Приятные награды делают их более энергичными и неумолимыми. Когда они увидят, что их усилия и действия делают вас счастливыми и удовлетворяют ваши общие потребности, у них появится чрезвычайно сильное желание и мотивация стать лучше.Желательно не обвинять любимого в каждой мелочи, потому что все ваши усилия мотивировать их на успех окажутся напрасными.
Читайте также — 8 простых способов показать свою любовь без слов
7 Находите в их действиях что-то положительное
Если вы дали своему партнеру совет делать определенные маленькие шаги, чтобы пережить трудные времена, вы должны чувствовать ответственность за свои действия и стараться замечать и акцентировать все хорошее, что является результатом их действий и попыток.В их поступках можно найти разные положительные моменты и перемены. Если они занимаются спортом, вы можете напомнить им, насколько они сильны и прекрасны.
В наши дни даже сильные и очень успешные люди могут столкнуться с проблемами и потерять мотивацию. Если у вас есть стойкое желание преодолеть все трудности в семейной жизни, вам следует набраться смелости, чтобы противостоять суровым реалиям жизни и быть единым целым, несмотря ни на что. Более того, при необходимости вы должны поддержать своего партнера. Пробовали ли вы когда-нибудь другие эффективные способы мотивировать свою вторую половинку? Поделитесь с нами своими советами, пожалуйста.
Как мотивировать других к успеху: 6 проверенных шагов
Помните, что люди обычно хотят делать хорошую работу. Если они упорно работают и не добиваются успеха, это может быстро демотивировать. Если вы пытаетесь мотивировать других людей, ваша задача — убедиться, что у них есть базовые навыки, необходимые для достижения успеха, иначе они потеряют мотивацию, когда поймут, что их тяжелая работа не приводит к ожидаемому прогрессу.
3. Ставьте общие цели и четкие ожидания
Теперь, когда вы понимаете их тип личности и дали им базовые навыки, необходимые для успешной работы, задачи или проекта, следующим шагом будет постановка четких целей и ожиданий.Если нет единого понимания конечной цели и ожидаемых результатов, люди легко теряют мотивацию, потому что они быстро теряют направление и теряют направление.
Гораздо сложнее добиться устойчивой мотивации, если не к чему стремиться. И наоборот, когда вы пытаетесь мотивировать других людей, гораздо проще, если есть общая цель, которую все понимают и к которой стремятся.
Например, мотивируя других, попробуйте определить ежегодную «северную звезду» для организации, например «запустить новую линейку продуктов».Затем преобразуйте эту цель на уровне организации в более мелкие индивидуальные цели для людей, которых вы мотивируете. Если вы работаете в маркетинговой команде, возможно, вы поставили перед своей командой ежеквартальную цель вроде «придумать стратегию вывода на рынок нового продукта к концу второго квартала».
Это дает людям четкое направление, по которому они должны двигаться, а также четкие ориентиры для оценки их успеха. Затем пересматривайте эти цели хотя бы раз в месяц, чтобы убедиться, что люди идут по правильному пути.Это помогает людям понять «почему», стоящие за их работой, а также ясность в отношении ожиданий, что гораздо больше мотивирует, чем ощущение отсутствия направления и ощущение, будто они одни крутятся на ветру.
4. Дайте им право собственности на свою работу
После того, как вы проделали работу по пониманию типа личности человека, помогли ему развить навыки, необходимые для достижения успеха, и установили четкие цели и ожидания, следующим шагом будет избавиться от них. способ. Если вы все сделали правильно, люди, которых вы пытаетесь мотивировать, готовы приступить к работе и доказать, что у них есть все необходимое для достижения того, чего вы намеревались достичь.
Это не означает, что вы не должны предоставлять поддержку и контроль. Это означает, что вам нужно доверять людям, которых вы пытаетесь мотивировать, что еще больше побудит их проявить инициативу. Если вы этого не сделаете, вы в конечном итоге будете контролировать их на микроуровне и подавлять любой мотивационный импульс, который они создавали. Кроме того, микроменеджмент усложняет вашу работу. Расширяйте возможности своих людей, и, помогая им, это помогает вам.
Лучше всего это сделать через определенную частоту встреч и отметок.Например, если вы установили четкие квартальные цели, вы можете захотеть провести повторяющееся собрание в понедельник, на котором человек, которого вы пытаетесь мотивировать, проведет вас через работу, которую он выполняет на этой неделе, что приблизит его поставленная вами квартальная цель. Затем, возможно, у вас будет одна проверка в среду, чтобы убедиться, что все идет по плану, а затем встреча в пятницу, чтобы подвести итоги недели и настроить работу на следующую неделю.
Одна из лучших методологий, помогающих в этом, — это фреймворк Scrum.Хотя он в основном используется разработчиками программного обеспечения, многие принципы Agile можно адаптировать для управления любым рабочим процессом. Если вы создаете ритм встречи, похожий на каденцию Scrum, вы гарантируете, что регистрируетесь и обеспечиваете постоянную поддержку, но также даете людям, которых вы пытаетесь мотивировать, автономию устанавливать и управлять своей собственной работой.
5. Обеспечьте последовательную обратную связь и коучинг
Опять же, только потому, что вы мотивируете людей, предоставляя им автономию и свободу действий в их работе, не означает, что вы не можете или не должны обеспечивать последовательный коучинг и обратную связь.На самом деле, если вы не даете четкой обратной связи о том, как кто-то работает, или не инструктируете их, как улучшить, это может быстро демотивировать их, потому что они не знают, где они находятся.
В частности, обратная связь и коучинг используются следующими способами:
- Обратная связь: представляет информацию или реакцию относительно работы человека. Например, такая простая вещь, как «вы сделали это хорошо» или «вы сделали это не хорошо», считается обратной связью.
- Коучинг: представляет собой обучающий аспект улучшения результатов кого-либо на основе его прошлых действий.Например, «вам казалось, что вы боретесь с этой задачей, вы пробовали делать это таким образом?» считается тренерской.
Как обратная связь, так и наставничество важны для мотивации человека. И то, и другое необходимо, если вы хотите, чтобы кто-то понял, что он сделал и как можно улучшить, чтобы мотивировать, а не демотивировать. Чтобы убедиться, что то, что вы рассказываете, кого-то мотивирует, убедитесь, что и ваш отзыв, и наставничество предельно ясны. «Вы сделали или не сделали это хорошо» недостаточно.Вы должны точно сказать им, что получилось, а что нет, и как они могут конкретно улучшить ситуацию в следующий раз.
6. Хвалите их за хорошо выполненную работу
Когда все сказано и сделано, мотивация сводится к вознаграждениям и стимулам. Эти стимулы могут быть внутренними или внешними, а во многих случаях и тем и другим. По этой причине важно хвалить человека, которого вы пытаетесь мотивировать, когда он делает хорошую работу, что будет мотивировать его продолжать эту хорошую работу в будущем.
Если вы не поздравите кого-то с его достижениями, вы рискуете демотивировать его, даже если вы точно выполнили предыдущие шаги. Это потому, что большинство людей реагируют на положительное подкрепление и даже ожидают его, когда их производительность со временем улучшится. Часто простая «отличная работа» — это все, что нужно, чтобы кого-то заинтересовать. И наоборот, невыполнение этого может быстро демотивировать кого-то.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Как мне мотивировать других на учебу?
Мотивация на базовом уровне — это поощрения и стимулы.Если вы пытаетесь мотивировать людей учиться, убедитесь, что у них есть структура вознаграждения. Затем помогите создать систему, которая разбивает более крупный материал на более мелкие части, и разработайте процедуру обучения, в которой задействованы партнеры по подотчетности.
Как мне побудить людей делать добро для других?
Опять же, мотивация основана на стимулах. В этом случае стимул состоит в том, чтобы повысить благосостояние других и тем самым повысить ваше собственное положительное чувство собственного достоинства. Помните, что люди биологически запрограммированы на то, чтобы помогать другим.Это потому, что быть частью функционирующего племени — это эволюционное преимущество. Это означает, что существует встроенная система биологического вознаграждения, которая срабатывает, когда люди помогают другим. Все, что вам нужно сделать, это подключиться к нему.
Какие факторы могут мотивировать человека?
Стимулы, которые мотивируют человека, включают такие вещи, как достижения, продвижение по службе, признание, повышенная ответственность, автономия, личностный рост и любовь к самой работе. Хотя вам не нужны все эти факторы, чтобы кого-то мотивировать, необходимо присутствие хотя бы одного или нескольких, иначе люди потеряют мотивацию.
Какие забавные способы мотивировать сотрудников?
Геймификация бизнес-целей — отличный способ мотивировать сотрудников. Другой способ мотивировать сотрудников — дать им автономию в своей работе и позволить им самоорганизоваться в команды и вместе решать сложные проблемы.
Заключение: как мотивировать людей
Мотивация других людей немного отличается от мотивации себя. Чтобы мотивировать других, убедитесь, что вы понимаете, кто они и что ими движет.Затем дайте им навыки, необходимые для достижения успеха, поставьте четкие цели и позвольте им взять на себя ответственность за свою работу, давая им коучинг и обратную связь на этом пути.
10 вещей, которые вы должны начать делать сегодня, чтобы мотивировать себя на успех
Этот вопрос изначально был задан на Quora: Как я могу мотивировать себя усердно работать?
Ответ Нельсона Ванга, , генерального директора Blink , на Quora
Когда мне было двадцать, я учился в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, я завалил курс экономики.Я был опустошен. Угадай, что случилось? Я пришел в норму. Я получил пятерку, когда вернулся на курс.
Когда мне было двадцать два года, я брал интервью у четырех разных менеджеров в компании из списка Fortune 100 и в каждом интервью занимал последнее место. Я не получил ни одного предложения о работе. Я был разочарован. Угадай, что случилось? Я пришел в норму. Теперь у меня есть работа моей мечты.
Когда мне было двадцать пять, я создал девять приложений для iPhone, и все они провалились с треском. Я потратил невероятное количество времени и денег на их создание и почувствовал себя по-настоящему обескураженным.Угадай, что случилось? С тех пор я создал еще четыре приложения для iPhone, и все четыре вошли в сотню лучших в разделах «Бизнес, образ жизни и развлечения».
Когда мне было двадцать восемь, я узнал, что мой наставник и друг Эрик, который был мне как брат, скончался от рака. Это был один из самых тяжелых периодов в моей жизни. Угадай, что случилось? Я пришел в норму. Потому что это то, чего хотел бы Эрик.
Что я заметил за последние тридцать лет своей жизни, так это то, что существует повторяющийся паттерн успешной мотивации себя.Этот паттерн помог мне вернуться на правильный путь, даже в те времена, когда казалось, что это дно. Я также спрашивал многих руководителей из Cisco, MTV, Bank of America, VMware, Box и Optimizely, каковы их секреты мотивации. В дополнение к этому, я также прочитал множество книг о мотивации от таких авторов, как Тони Роббинс, до Дэниела Пинка (автора «Драйва»).
Я составил список из десяти вещей, которые делают успешные люди, чтобы мотивировать себя.
1. Разберитесь, почему.
«Два самых важных дня в вашей жизни — это день, когда вы родились, и день, когда вы узнаете, почему». — Марк Твен
Поймите свою цель, и это подпитывает ваше стремление.
Если бы я сказал вам, что ваша работа — перебрать коробку с картошкой и выбросить гнилую, вы почувствовали бы сильное чувство цели? Или вы чувствуете себя винтиком в машине? А что, если я скажу вам, что, разбирая плохой картофель, вы помогаете местному продовольственному банку поставлять свежие продукты нуждающимся семьям в этом районе, изменит ли это ваше видение и ваше понимание цели в работе?
Теперь, когда вы понимаете цель работы, может ли она потенциально изменить ваше отношение или, возможно, даже ваш выбор работы?
Я здесь не для того, чтобы определять цель.У всех разные определения, основанные на их жизненном опыте и наборе ценностей.
Но я хочу вас спросить:
Что для вас значит цель?
Узнайте, почему. Если вы не знаете, что это, создайте это. Это будет мотивировать вас изменить ситуацию.
2. Сосредоточьтесь на общей картине.
«Создайте наивысшее, величайшее видение своей жизни, потому что вы становитесь тем, во что вы верите.»- Опра Уинфри
Признайся. Будут дни, когда работать будет скучно. Когда задачи кажутся повторяющимися. Когда вы чувствуете, что у вас есть сотня дел в контрольном списке. Или когда вы просто раздражены. Легко сделать это — почувствовать разочарование и сдаться. Или вы можете сосредоточиться на общей картине.
Когда я работал в VMware, я начал еженедельную программу обучения партнеров, которая быстро выросла с двадцати участников до более ста пятидесяти торговых представителей на пике своего развития.Один из моих коллег был расстроен, потому что он чувствовал, что это в конечном итоге создаст для него больше работы (то есть, если Нельсон делает это, то нам всем придется начать это делать!).
Если бы я сдался и перестал заниматься тренингом, чтобы мой коллега не чувствовал себя обязанным выполнять больше работы, знаете ли вы, что бы произошло?
Мы бы точно не заработали 1,6 миллиона долларов в процессе разработки.
Вот почему вы должны следить за общей картиной.
3.Будьте активными.
Часто бывает трудно получить мотивацию, если у вас плохое настроение. Исследования показали, что тренировки несколько раз в неделю в течение разумного периода времени могут уменьшить симптомы депрессии. Упражнения в течение тридцати минут также могут повысить уровень серотонина, дофамина и норадреналина, что может помочь снизить стресс.
Я заметил, что когда я тренируюсь в течение хотя бы тридцати минут (особенно утром), я намного более расслаблен в течение дня, меньше подвержен стрессу и могу гораздо более ясно мыслить.
Кроме того, если вы напрягаетесь во время тренировок, вы проверяете свои границы, и это может быть действительно полезно. Например, я никогда раньше не бегал полумарафон и решил принять вызов в этом году. Это было болезненно, но после того, как я закончил, я сразу подумал: «Если я смогу сделать это, то на что еще я способен?»
Физические нагрузки также будут мотивировать вас продвигаться интеллектуально и в других сферах жизни, например, в карьере. #WorkoutsElevateYourGame.
4. Найдите друга по подотчетности.
«Окружите себя людьми, которые подталкивают вас, которые бросают вам вызов, которые заставляют вас смеяться, которые делают вас лучше, которые делают вас счастливыми». — Аноним
Допустим, вы поставили цель привлечь 100 новых клиентов в течение года. А теперь поделитесь этой целью со своими ближайшими друзьями и коллегами. Угадай, что? Вы только что подписались на давление со стороны сверстников, и это отличный способ поддерживать мотивацию на работе. Не верите мне? Просто подождите, пока вы не услышите, как кто-то в коридоре скажет: «Привет (вставьте сюда свое имя), как у вас дела с целью получения 100 новых клиентов?»
Все еще не думаете, что это мотивирует?
Как насчет того, чтобы еще пятьдесят коллег тоже задали тот же вопрос? Я думаю, это тебя мотивирует.
Просто догадка.
5. Мотивационные цитаты.
Я знаю, я пишу сообщение о том, как получить мотивацию, и включил мотивационные цитаты, а затем предложил вам использовать мотивационные цитаты, чтобы получить мотивацию. Это только что тебя накинуло.
Какую бы мотивационную цитату вы ни выбрали, распечатайте ее и приклейте к зеркалу. Или, если хотите, возьмите маркер и напишите на зеркале!
Это поможет тебе с утра!
6.Ставьте перед собой небольшие цели.
Есть причина, по которой дырочки от пончиков так привлекательны. Их легко есть. Прежде чем вы это осознаете, вы съели их дюжину.
Так должны быть и цели. Конечно, у вас должна быть действительно большая и смелая цель.
Но убедитесь, что вы разбили эту цель на небольшие, расходуемые цели. Таким образом, вы почувствуете, что делаете успехи в своем путешествии, а также почувствуете удовлетворение, когда достигнете небольших целей.Ощущение прогресса и достижений — прекрасное сочетание.
7. Желаю хорошо провести время.
«В идеальной жизни нет удовольствия. Так что рискните. Рискнуть. Иди туда, куда тебя уносит ветер. Повеселись.» — Дженни К.
Если вам весело, у вас будет больше мотивации делать отличную работу. Это верно для 90% людей. Хорошо, у меня нет статистических доказательств, но я почти уверен, что для большинства людей это правда.
Вы замечаете, что, когда вам весело, вы становитесь более харизматичным, оптимистичным и оптимистичным? Вы замечаете, что стали более продуктивными, потому что действительно получаете удовольствие от работы? Вы замечаете, что мотивируете других членов команды, потому что улучшаете рабочую среду?
Так и думал.
Идите туда и хорошо проведите время! (Для хорошей части перейдите к 3:19.)
8. Медитируйте.
«Медитация — это не средство для достижения цели. Это и средство, и цель ». — Джидду Кришнамурти
Мы живем в мире информационной перегрузки. Из-за этого наш мозг иногда становится чрезмерно возбужденным, и это нехорошо. Вот почему нам нужно медитировать.
Успокойся. Закрой глаза. Лечь.
Ладно, ладно, вы, наверное, сидите перед компьютером.Тогда просто сядь прямо. Медленно вдыхайте и выдыхайте. Вы чувствуете, как на вас накатывает спокойствие? Вы замечаете, что мысли начинают закрадываться? Вытолкните их и сосредоточьтесь только на своем дыхании.
Медитация поможет вам мотивировать себя несколькими способами:
- Очистив свой разум, вы обретете новое чувство сосредоточенности.
- Медитируя, вы, вероятно, почувствуете себя счастливее, так как ваш стресс уменьшится. Когда мы счастливы, мы с большей оптимизмом смотрим в будущее.Этот оптимизм часто может быть очень мощной мотивационной силой.
Попробуйте приложение Headspace, которое поможет вам в медитации.
9. Проведите мозговой штурм и запишите их.
Не все ваши идеи будут хорошими. Неважно. Все равно запишите их. Я получил эту идею от Джеймса Алтучера (парень гениальный!).
Ваши великие идеи придут тогда, когда вы меньше всего их ожидаете.
В конце концов, после того как вы набросаете сотню идей, скорее всего, у вас появится хотя бы одна хорошая идея.Когда вы обнаруживаете, что можете придумывать хорошие идеи, это невероятно мотивирует. Так что начни их записывать. Сейчас.
10. Визуализируйте будущее и сделайте его реальностью.
Нужна мотивация?
Подумайте о том, чего вы собираетесь достичь. Подумайте о влиянии, которое вы собираетесь произвести. Подумайте о будущем, которое вы собираетесь создать.
Визуализируйте это.
Сделайте это. СЕЙЧАС.
Потому что быть крутым никогда не поздно.
Как я могу мотивировать себя усердно трудиться ?: впервые появился на Quora: лучший ответ на любой вопрос.Задайте вопрос, получите отличный ответ. Учитесь у экспертов и получайте доступ к инсайдерским знаниям. Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google. Дополнительные вопросы:
Фактов, секретов и стратегий успеха
Вы знаете, каково это, когда вы впервые начинаете худеть или наращивать мышцы. Вы полны мотивации и полны решимости достичь своей цели на этот раз, даже если вы пытались и потерпели неудачу раньше. Проблема в том, что в течение нескольких коротких недель потрясающая мотивация для мужчин , которую вы действительно чувствовали, исчезла.К сожалению, вы занимаетесь этим недостаточно долго, чтобы действительно сформировать привычку.
Да не беда!
Вы можете восстановить свой стиль и достичь своей цели, используя эти стратегии, которые сработали в качестве мотивации для таких же мужчин, как вы. Вы даже можете проверить FF4L в Fit Father Project, чтобы поговорить с этими людьми.
Вам наверняка знакомо фантастическое ощущение тепла, когда вы решаете заняться чем-то новым.Возможно, вы потратили время на приобретение нового тренировочного снаряжения и выбор лучших режимов упражнений.
Вы также будете чувствовать себя хорошо в течение первых нескольких дней или даже недели или двух. Но тогда мотивация у мужчин падает; вы не видите желаемых результатов.Это может быть потому, что вы поставили перед собой слишком высокие цели; не рекомендуется терять 5 фунтов за неделю.
Добавьте к этому недостаток времени на упражнения, и ваша мотивация резко упадет.Без этого вам будет сложно начать работу. В конце концов, могут потребоваться недели или даже месяцы, чтобы выработать привычку, которая поможет вам пережить менее мотивированные времена.
Стратегии повышения мотивации для мужчинК счастью, есть несколько простых стратегий, которые вы можете использовать сегодня, чтобы найти свою мотивацию в любой ситуации:
Получите что-нибудь новое Вы помните, какое волнение у вас было, когда вы купили новые кроссовки или дополнительный вес для вашей гантели.Готов поспорить, вы очень хотели попробовать их как можно скорее.Это то, что вам нужно сейчас, что-то новенькое, чтобы снова мотивировать вас.
Это может быть новинка спортивной одежды. Однако это также может быть возможностью попробовать другую тренировку или режим упражнений.
Вот настоящий секрет; разнообразие держит вас в интересе. Если делать одно и то же каждый день, это приведет к скуке. Если делать одно и то же каждый день, это почти наверняка разрушит вашу мотивацию.
ВизуализироватьИногда все, что вам нужно, — это знать, что вы должны изменить свое здоровье.Или вы можете задуматься о конкретном празднике или воссоединении, когда хотите выглядеть как можно лучше.
Этого часто бывает достаточно, чтобы продолжать тренироваться, даже когда вы не чувствуете мотивации.Но вы можете хотеть заниматься спортом и даже получать от него удовольствие!
Уловка состоит в том, чтобы визуализировать результаты. Это проверенная стратегия, которая работает. Представьте себя подтянутым или даже растрепанным парнем. Но убедитесь, что вы представляете детали; как вы напрягаете мышцы при подъеме 200 фунтов или как улыбаетесь, пересекая финишную черту марафона.
Исследования показывают, что представление чего-либо дает вашему мозгу инструкции, как это сделать, точно так же, как если бы вы записывали свои цели.
Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте, как растет ваша мотивация.
Выберите датуОтличный способ повысить свою мотивацию — назначить себе свидание. Например, если вы хотите пробежать 26 миль, выберите подходящую дату в будущем и участвуйте в марафоне.
Вы сохраните мотивацию, потому что к этой дате вы должны быть готовы показать миру, из чего вы сделаны.На самом деле, если рассказать своим лучшим друзьям как можно скорее, они помогут вам сохранить мотивацию. Это благодаря их личным комментариям и вашей внезапной ответственности.
То же самое верно, если вы хотите завершить особенно сложную тренировку или поднять установленный вес. Назначьте дату и расскажите другим, что вы делаете; они сделают вас ответственными и сохранят мотивацию.
Если вам когда-нибудь не хватит мотивации заниматься спортом, просто представьте их лица, когда вы успешно справитесь со своей задачей.
Buddy Up Расширение принципа подотчетности — попросить напарника поупражняться с вами. Это может быть ваш партнер, лучший друг или даже один из участников проекта Fit Father.
Подпишитесь на FF4L сегодня и начните общаться с другими мужчинами. Скоро вы найдете кого-нибудь с похожей целью. Вы можете ежедневно отчитываться друг перед другом и мотивировать друг друга.
Регулярное изучение дневника поможет вам определить, когда ваша мотивация падает больше всего. Вы даже можете увидеть, когда вы более склонны заниматься спортом, и изменить свой график в соответствии с требованиями.
Сделай одно делоЧасто проблема возникает не из-за самой тренировки, а из-за мысли о тренировке. На самом деле это проблема с мотивацией, которую легко преодолеть.
Все, что вам нужно сделать, это надеть тренировочную одежду и заняться одним делом. Неважно, что это такое.Вы быстро почувствуете прилив эндорфинов и удовлетворение от того, что действительно что-то делаете.Делать что-то быстро превращается в желание или мотивацию делать больше.
Всего одного — и все, что нужно, чтобы закончить тренировку целиком!
Планирование Не стоит недооценивать важность составления расписания.
Самое замечательное в составлении расписания — это то, что оно заставляет вас тренироваться, что необходимо для выработки привычки. Когда мотивация больше не является проблемой, упражнения становятся просто привычкой и тем, что вам нравится!
Используйте проект Fit FatherЯ уже упоминал о том, как важно иметь друга, чтобы держать вас в курсе, подотчетно и не сбиться с пути. Вы можете присоединиться к FF4L сегодня и получить доступ к тысячам мужчин, которые ищут друга для тренировок. Вы можете работать вместе, чтобы у вас обоих была нужная мотивация.
Тот факт, что вы можете получить доступ к огромному количеству ресурсов, касающихся привычек питания и физических упражнений, является бонусом.
Ваш новый друг и тренер по здоровью,
Стюарт получил диплом по персональному обучению и спортивной медицине в компании Premier Global еще в 2001 году. В 2018 году он завершил квалификацию по прецизионному питанию 1-го уровня.
За свою карьеру в фитнесе Стюарт обучил сотни клиентов, работал почти на всех должностях в отрасли и руководил собственной успешной обучающей студией.
После перерыва в индустрии фитнеса, работая в сфере корпоративного управления и финансов, Стюарт вернулся к тому, что он любит… Фитнес! Это возвращение привело к случайной встрече с доктором Бальдуцци и месту в команде проекта Fit Father.
Прозвище Братства: The Fit Brit
Право на хвастовство: 18 лет в фитнес-индустрии, автор «Easy Fitness Guide», отец четырех мальчиков и муж венесуэльской красавицы.
* Пожалуйста, знайте, что результаты похудания и изменения / улучшения здоровья варьируются от человека к человеку; вы можете не достичь подобных результатов. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать решения о здоровье. Это не медицинский совет, а просто очень хорошо изученная информация о мотивации мужчин.Если ваш парень не мотивирован, он вас потянет?
Вы любите его, но у вашего парня нет целей, амбиций или даже мотивации на будущее. У вас есть собственные карьерные и жизненные цели, но вы задаетесь вопросом, может ли недостаток амбиций и мотивации вашего парня увести вас вниз.Его точка зрения обязательно повлияет на ваши отношения, а также на ваши чувства к нему. Как вы любите и уважаете парня, который не стремится к работе, учебе или чему-то значимому в жизни?
Эти советы навеяны читательницей, которая попросила совета относительно отношений со своим парнем. Он не амбициозен и не интересуется будущим, карьерой, целями или даже больше, чем работа на неполный рабочий день. Она задается вопросом, не утомит ли ее отсутствие амбиций и мотивации ее парня. Она говорит:
«Я глубоко влюблена и в отношениях с мужчиной, который на десять лет старше меня», — говорит она в книге «Как реагировать, когда твой парень не прилагает никаких усилий».«Несмотря на разницу в возрасте, мы отлично проводим время и весело проводим время. Моя самая большая проблема с ним в том, что мне 20 и жизнь для меня только начинается, но у него НИКАКИХ целей, НИКАКИХ амбиций и НИКАКОЙ страсти. Я понимаю, что он трудолюбивый, но он постоянно застревает на тупиковой работе с минимальной оплатой труда. У него также есть кулинарное образование, но он предпочитает работать на небольших строительных площадках, чтобы свести концы с концами. Я его не понимаю! Мой парень говорит, что ему больше не пора мечтать, и теперь он просто хочет платить по счетам.”
Может быть, вы видите вас и вашего парня в ее отношениях. Может быть, ваш парень не честолюбив и не заинтересован в жизни — а тем более в своем будущем — и вы беспокоитесь, что он вас утащит. Этот читатель также говорит:
«Закончить колледж и сделать карьеру вместе с семьей — это мой приоритет номер один, и я очень стараюсь», — говорит она. «Неужели отсутствие амбиций в жизни моего парня тянет меня вниз? Я понимаю, что оплата счетов важна, но следовать своим мечтам со страстью и жить полной жизнью (я чувствую) на намного важнее.”
Как вы любите парня, у которого нет амбиций или мотивации?
Самое важное, что нужно помнить, — это то, что ты не можешь изменить своего парня . Вы не можете мотивировать его найти лучшую работу или заработать больше денег или перестать играть в видеоигры и начать серьезно относиться к жизни. Вы не можете ставить перед ним цели или поощрять его стремиться к своей жизни или образованию.
Есть только одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы мог, возможно, мотивировать вашего парня расти или стать более амбициозным … и это одно — принять его именно таким, какой он есть сейчас .
1. Изучите свои ожидания от парня (и не ждите, что он изменится)
Как быть с парнем, который не амбициозен и не мотивированЧем больше вы подталкиваете своего парня к тому, что, по вашему мнению, он должен делать в своей жизни, тем больше стресса вы создаете в своих отношениях. Честно говоря, важно сказать парню, что вам не нравится его отсутствие амбиций и мотивации. Но бесполезно и бесполезно повторять ему, что жизнь предназначена для приключений! Вы хотите мотивировать своего парня, а не оттолкнуть его.
Менять сложно! Ваш парень не станет внезапно амбициозным или мотивированным, как бы вы ни говорили, ни надеялись, ни молились.
Подумайте об этом так: что вы в последний раз пытались изменить в себе? Бьюсь об заклад, это было нелегко; личные изменения редко бывают быстрыми и простыми. Вероятно, вы хотите многое изменить в себе, но не можете, не хотите или не знаете, как это сделать. Изменения требуют времени, усилий, настойчивости и мотивации. Это также требует эмоциональной, духовной и интеллектуальной энергии — и вы должны действительно хотеть измениться.
Если так сложно изменить себя, когда ты мотивирован и хочешь измениться, подумай, как сложно будет изменить своего немотивированного и амбициозного парня! Невозможно. Возможно, вы мотивируете его устроиться на работу, но не измените фундаментальный аспект его личности или характера, из-за которого ему не хватает амбиций или мотивации на будущее.
Ты не можешь сменить парня. У тебя достаточно собственной жизни! У вас есть свой путь, цели, планы, надежды и мечты.Сосредоточьте свою энергию и внимание на собственном путешествии и позвольте парню идти своим путем. Поразмышляйте и даже молитесь о своем будущем вместе с ним … Подходит ли он вам для долгосрочных обязательств? Если у вашего парня нет целей и у вас есть захватывающие планы на жизнь, возможно, вам придется переосмыслить свои отношения.
Как вы думаете, ваш парень в депрессии? Прочтите «Ваш парень в депрессии?»
2. Знайте, как несовместимые или противоположные жизненные цели влияют на отношения
Одна из важнейших составляющих успешных, здоровых, счастливых долгосрочных отношений — совместимые жизненные цели.Вы и ваш парень должны быть на одной волне в отношении карьеры, детей, местоположения и планов на будущее. Если у вас амбициозные мечты и цели, но ваш парень просто хочет жить тихой скучной жизнью, то да, ваш парень потянет вас вниз.
И вы должны помнить, что ценности, мнения и черты характера вашего парня отразятся на вас. Вот почему невероятно важно знать, кто вы и куда собираетесь идти, и не позволять отношениям мешать вам жить полноценной жизнью. Не позволяйте отсутствию амбиций вашего парня изменить ваш жизненный путь! Однажды ты пожалеешь об этом.
3. Спросите себя, подходят ли вам эти отношения
Однажды я был влюблен в парня на 11 лет старше меня, у которого не было ни амбиций, ни мотивации заниматься чем-либо, кроме работы в почтовом отделении неполный рабочий день. Он сказал, что хочет стать писателем, но никогда не продвигался вперед. Моя сестра дала мне плохой совет в отношении отношений: она посоветовала остаться с этим парнем, хотя у него совсем не было амбиций.Она сказала, что он был похож на стену в бассейне, а я был пловцом; Я мог «оттолкнуть» его ради достижения своих целей и мечтаний. Он мог бы быть моей стабилизирующей силой, а я мог бы быть звездой!
Но так не вышло.
Пятнадцать лет спустя этот парень (с которым я рассталась вскоре после того, как моя сестра дала мне этот совет) все еще ничего не делает со своей жизнью. Он находится в том же положении, что и тогда — он даже не отдыхал за пределами своего города. Я получил две степени бакалавра в университете, три года жил в Африке, открыл бизнес, написал электронные книги, вернулся в университет (я получаю степень магистра социальной работы в UBC) и женился.И поездил, и купил и продал пару домов.
Ваши отношения подходят вам больше всего? Если вы подумываете о разрыве со своим парнем, потому что у него нет никаких целей и он не амбициозен, прочтите «Когда отказываться от отношений».
4. Решите, что вы не будете воспринимать черты своего парня
Вы — сумма пяти человек, с которыми проводите больше всего времени. Если бы я осталась со своим парнем, у которого были смутные мечты, но не было конкретных планов по их достижению, я думаю, я бы опустилась на дно.Я бы не добился и половины того, что сделал — потому что мы впитываем черты и ценности людей, с которыми проводим больше всего времени.
Ваш парень потянет вас вниз, потому что он не амбициозен, или он будет вашим самым сильным сторонником? Многие успешные мужчины женаты на женщинах, которые сами по себе не амбициозны, но, тем не менее, мужчины невероятно богаты и влиятельны. Привязанность к партнеру, который не амбициозен, не обязательно означает, что вас будут сдерживать … но отсутствие амбиций вашего парня повлияет на вас.Что это будет за эффект? Это зависит от вас и от того, насколько вы полны решимости достичь собственных целей и планов в своей жизни.
Если вы не знаете, что делать, прочтите «Как принять трудное решение в своей жизни».
5. Слушайте этот тихий тихий голос внутри — свою интуицию
Нужно прислушиваться к своему внутреннему голосу. Что ваша интуиция говорит вам об отсутствии амбиций у вашего парня? Отложите все мысли о любви и о том, как весело вам с ним, на несколько минут и объективно подумайте о своих целях на будущее.И помните, что следование своему чутью может быть болезненным и трудным в краткосрочной перспективе, но лучше в долгосрочной перспективе.
Заканчивая колледж, начните думать о том, чем вы хотите заниматься в своей жизни. У вас есть десятилетия, чтобы оплачивать счета, заводить детей, жениться и устраиваться на скучную рутинную работу. Сейчас самое время ЖИТЬ и следовать своему сердцу! Отправляйтесь навстречу приключениям — переезжайте за границу, знакомьтесь с интересными людьми, исследуйте мир, бросайте вызов себе, рискуйте. Живите так, как будто это ваш последний год на земле … потому что это могло быть.
Когда у вашего парня нет амбиций или мотивации в жизниЕсли вы пытаетесь манипулировать или «обмануть» своего парня, чтобы он поставил цели или стал более амбициозным, прочитайте Как перестать быть контролирующей девушкой .
Будьте рядом со своим парнем. Ободряйте и поддерживайте его. Но не позволяйте отсутствию мотивации или амбиций вашего парня в жизни отвлекать вас от ваших страстей, интересов и радости в отношении будущего!
Как вы думаете, могут ли у вас быть хорошие, здоровые отношения с парнем, который не амбициозен и не имеет жизненных целей или планов? Ваши мысли приветствуются ниже! Если вы раньше не писали об отсутствии у вашего парня амбиций или мотивации, я рекомендую вам написать прямо сейчас.
