Как заставить мужчину уважать себя и ценить: Самый простой и быстрый способ заставить окружающих вас ценить и считаться с вашим мнением

Самый простой и быстрый способ заставить окружающих вас ценить и считаться с вашим мнением

Стесняетесь выяснять отношения с тем, кто вас обижает? Боитесь отстаивать свои права на работе? Не можете заставить людей вас ценить и считаться с вашим мнением?

Вы просто стараетесь быть для всех хорошей? Да вы с ума сошли! Не делайте так никогда!

* Ведь в таких случаях вас просят делать ТО, что вы НЕ ХОТИТЕ делать!
* Звонят, предлагают встретиться – но потом забывают о своих обещаниях, бросая вас у разбитого корыта…
* Занимают денег, и не отдают!
* Вас не берут в расчет в любых, даже очень важных делах, и наваливают на вас лишние проблемы!
* А, вот еще вспомнила. Вешают на вас свои огромные кредиты… Или задерживают на месяц зарплату (хотя, блин, вы знаете, что могут выплатить)!

Давайте сыграем в психотерапевтическую игру, и уже через 5 минут вы поймете, что люди БУДУТ вас ценить и уважать!

* * *

Начнем с психоанализа проблемы:

Есть такое понятие: «ДОВОДИТЬ ДЕЛА ДО ЛОГИЧЕСКОГО КОНЦА».

Если человек частенько оказывается в перечисленных мною выше оказиях – значит, он подсознательно уверен, что не заслуживает, чтобы с ним считались. Поэтому не доводит дела до конца (у него стоит подсознательный блок). И в итоге получает все эти проблемы, хотя, по-сути, сам является источником этих проблем.

Как быть?

Почему вас не берут в расчет? Почему не уважают?

Например, в любой конторе всегда есть один коллега, которого вечно отправляют в магазин за кофе, сахаром и сигаретами. Хотя он не ниже по статусу – просто его можно послать…

Или на какую-то Катю или Машу постоянно вешают лишние рабочие дела, не относящиеся к ее прямым обязанностям. И даже мнения ее не спросят: хочет она это делать, или нет! Или эту же Машу постоянно ставят поработать в праздничный день (хотя ей это неудобно) – но кому какое дело до ее мнения?

Или в семье всем отчисляют наследство, но одной самой заботливой дочке ничего не достается.

Почему?

Важно понимать, что некоторых людей берут в расчет, а некоторых нет. Почему так? Здесь важно задать себе вопросы:

* Что такого вы сделали, что ваше мнение и потребности не учитывают? Что сказали, как себя повели?

* Что вы можете сделать в будущем, чтобы ваше мнение и потребности учитывали?

Очень часто я рекомендую людям с заниженной самооценкой и подобными проблемами вести записи. Это очень помогает и выручает.

Например, кто-то обещал что-то сделать (приехать, привести, помочь и т.д.), но не сделал. Как этого избежать?

Звоним предварительно человеку, и говорим: «Я звоню уточнить. И записываю в свой ежедневник, теперь ты это должен сделать так и так, в такое и такое время».

Затем делаем фотографию своей записи и отсылаем человеку. Я уверена, он не сможет отвертеться. Еще можно сделать аудиозапись вашего телефонного разговора. Или общения по скайпу. Это совершенно нормальная практика.

Здесь нужно понять одну ВАЖНУЮ вещь:

1. Вы учитесь относиться к себе с уважением.
2. Вы учитесь ценить свое время.
3. Вы учитесь ответственней подходить к своим действиям.
4. Вы приучаете других людей ЦЕНИТЬ и УВАЖАТЬ вас.

И тут важно использовать все возможности. Это нормально.

Если на вас вешают лишнюю работу

Еще один субстрат неуважения к себе, разрастающийся в услуги «Козла отпущения» на работе. На вас вешают лишние дела, и не оплачивают за них. Или заставляют работать сверхурочно, но без вознаграждения. Как решать эту проблему?

1. Подойти к начальнику и попросить перечислить все ваши прямые обязанности. Все их нужно старательно записать (еще можно попросить начальство их заверить).

2. Документировать все, что вы делаете на работе. (Вести дневник и все записывать, делать фото, таблицы, аудио или видео записи).

3. Если на вас вешают лишние дела – спокойно отвечать: «Это не входит в мои прямые обязанности, я не буду это делать». Либо так же спокойно просите доплаты.

4. Если возникают какие-то трения на тему, кто прав, а кто виноват – спокойно предъявляем список своих обязанностей, и папочку с выполненными делами. Вы честный и аккуратный сотрудник, и тут ничего не попишешь! И на вас не навесишь!

5. Вуаля! Когда человек себя уважает – он ценит свою работу, и спокойно ее документирует.

6. Кстати, все эти записи очень вам пригодятся, если захотите сменить работу 🙂

Денежные долги

Не давайте в долг никогда и никому, даже родным и близким (помогать финансово близким можно, а вот давать в долг – нельзя). Вообще. Я НИКОГДА не даю взаймы. Если у меня просят денег – я их просто ДАРЮ (если хочу и могу это сделать), и не прошу возвращать. Если человек сможет – вернет. Если нет – ну и ладно.

Этот метод позволяет мне никогда не переживать о невозвращенных долгах, и не спускать зря свою драгоценную энергию!

Здесь важно понять, что частое давание денег в долг (а есть люди, которые буквально больны этим) – это нежелание считаться с собой и своими потребностями. Неуважение к себе и своей личности. Важно понимать, что вам тоже часто многое НАДО! Правда НАДО! Проникнитесь этой мыслью.

Сюда же отнесем странные покупки подарков для кого-то, или чрезмерные траты на детей, при этом обделяя себя.

Задайте себе простой вопрос: «А вам что, не надо что-то купить?» Неужели вы вообще себя не цените и не уважаете? Подумайте об этом.

Если не возвращают долг

Что можно сделать, если вам не возвращают долг?

Попрощайтесь с этими деньгами навсегда. Поплачьте, покричите, избейте подушку, попинайте грушу в спортзале. И отпустите эти деньги.

Иначе будете продолжать вспоминать о долге, страдать, впускать в свой мозг большую порцию кортизола – и серьезно подрывать свое здоровье. Вам это надо? Иногда проблема долга может так вымотать и истощить человека, что он получает массу психосоматических заболеваний. И лечение этих болезней ему обойдется вдвое, а то и втрое больше суммы долга, о которой он так страдал.

Где логика, в чем смысл?

И последняя рекомендация. Учитывайте свои ресурсы – временные, финансовые, энергетические. Иногда вернуть долг через полицию или суд намного дороже обходится, чем сама сумма долга.

Если вам задерживают зарплату

Нужно подходить к начальству и требовать свою зарплату. Те, кто регулярно требует свое – как правило, получает. Кто не требует – про них будут забывать… Можно проконсультироваться с юристами, можно написать жалобу.

Я понимаю, что сейчас во многих регионах сложная ситуация с работой, и работодатели этим пользуются. НО(!) вы у себя одна – и любить, и ценить себя обязаны.

Как решать эту проблему?

Комплексно. Как завещал Эрих Фромм (за что ему нужно памятник размером с Эйфелеву башню ставить)…

Повышать свою квалификацию и становиться высококлассным специалистом, чтобы вас переманивали в другие фирмы. В этом случае вы решите не только вопрос выплаты зарплаты (вам еще приплачивать, и премии будут давать регулярно), но и вопрос финансовой независимости.

У меня есть хорошая статья, как раз для людей с заниженной самооценкой:

«Как достичь большего? Как заставить начальство уменьшить вам объем работы и увеличить зарплату!»

И вообще, рекомендую почитать статьи у нас в блоге под тегом «деньги»

Базовая причина,

почему с человеком не считаются или им пользуются

Вы просто хотите быть для всех хорошей, хотите всем угодить!

Отправляют купить кофе с сигаретами – ой, сбегаю не переломлюсь! Просят занять денежек или помочь – я такая для всех хорошая! Просят поработать в выходные, просят съездить на другой конец города по каким-то чужим делам, просят, просят, просят…

Если вы стремитесь всем угодить, или часто ТРЕВОЖИТЕСЬ, что можете кому-то не понравиться, кого-то обидеть своим отказом – рекомендую поработать с этой методикой:

Спросите у себя, что случится, если вы кому-то не угодите? Что случится, если окружающие люди будут вами недовольны?

Т. е. когда крутите в голове мысль – ЗАВЕРШАЙТЕ ее до конца. Завершайте этот гештальт.

Итак. Будут недовольны, и что?

Обидятся, укусят, обругают? Что именно? Что вам будет с того? Вы похудеете, поседеете, заболеете?

Если ничего страшного не случится – скажите просто: «Ну и хрен с ним, разрешаю себе не париться, и не угождать тому, тому и этому человеку».

Если причина веская (например, начальник уволит и т.п.) – тогда стараемся угодить человеку.

Если несущественная – вообще забиваем на проблему.

Когда поработаете с этой методикой – поймете, что не обязательно всем угождать. А очень часто и самому человеку совсем не нужно, чтобы вы ему угождали (оправдывались перед ним, старались для него).

Просто приучите себя ЗАКАНЧИВАТЬ эти гештальты.

Тут вопрос стоит в том, НУЖНО ли вам тревожиться? Ведь ваши тревоги, гнетущие мысли – забирают вашу энергию, занижают вашу самооценку, травмируют вашу душу. И заставляют вас делать ТО, что вам нафиг не надо! А вам это надо?

НЕТ!

Но вы гоняете и гоняете в голове эти мысли:

– А что если я не понравлюсь? (Хотя не факт, а может быть вы понравились, а может быть о вас вообще ничего не думают).

– А что если они обо мне что-то плохое сказали? (Хотя не факт, сказали или не сказали, а может быть и не хотели ничего сказать).

– А что если я обидела человека? (Но может быть и не обидела, а может быть он и не заметил чего-то обидного – а вы волнуетесь…)

– А что если действительно обидела? Ну и что? Он что вас покусает, обругает, побьет? НЕТ! А что самое интересное – в 99% случаев это даже не испортит ваши отношения.

Т.е. вы понимаете, что гоняя в голове эти мысли – вы занимаетесь фигней. Причем, ВРЕДНОЙ для вас фигней. А чтобы ей не заниматься – есть только один метод: завершайте гештальты.

Девочки, поймите, проблема тут только в вашей ПРИВЫЧКЕ гонять в голове эти мысли.

Если приучите себя останавливать, анализировать и отбрасывать ненужные мысли – проблема уйдет. И ваша самооценка поднимется, а вместе с ней и ваша энергия.

Если НЕ приучите – так и будете вечно страдающей, нервной и издерганной.

Обращаю ваше внимание: издерганной вашей вредной привычкой.

Кстати, об искусстве говорить «НЕТ», и всем спокойно отказывать, я писала в статье «Как сохранить свою драгоценную энергию!»

Почему я страдаю от своих решений и поступков?

Еще важно понимать, что если у человека заниженная самооценка, если он не верит в то, что он правильный, хороший, достойный – он всегда СЛИШКОМ ДЛЯ ВСЕХ СТАРАЕТСЯ. И часто старается угодить людям даже там, где им вообще не нужно. Т.е. из-за своего деструктивного сценария делает излишние глупости, а потом сам же от них и страдает.

Например, классика жанра:
Мама перемыла все окна в доме, почистила всем домочадцам обувь, сварила борщ, и вечером стоит, лепит пирожки и на всех ворчит, какие они неблагодарные: Она для них ВСЕ! А они ей не помогают лепить эти чертовы пирожки.

И ей даже в голову не приходит, что все бы с удовольствием занялись своими любимыми делами, и не поели пирожков, чем убивать на их лепку весь вечер. Да и обувь каждый мог бы почистить себе сам… Но мама для всех старается, и всех уже ДОСТАЛА своими стараниями… Всем рядом с ней ПЛОХО. А уж как ей плохо рядом со всеми! Ведь все на ней ездят, как на «козле отпущения»…

Поэтому, дорогие мои, перед тем как что-то сделать – ПОДУМАЙТЕ, а нужно ли это делать?

* * *

И домашнее задание на сегодня:

Подумайте и напишите внизу в комментариях, кому и в чем вы не отказываете, или стесняетесь отказать? Вам это приносит вред? Какой?

Этот анализ позволит вам сделать первый шаг навстречу повышения своей самооценки!

П.С.
Кстати, в группе онлайн интенсива «Подними свою самооценку!» главное, чему мы учимся – ЦЕНИТЬ и УВАЖАТЬ себя!

А поработав с заданием «Анализ своей личности», выясните, где вы себя недооцениваете и неправильно ведете. И, конечно же, получите необходимые рекомендации и методики по работе над собой от наших психологов.

Подробнее об интенсиве и записи в группу [ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ]

Как сделать так, чтобы мужчина вас ценил — www.wday.ru

Топ-5 признаков того, что мужчина вас ценит

Руководствуясь простыми правилами, вы сможете улучшить ваши отношения и сделать так, чтобы любимый вас действительно ценил. Но как понять, что он вами дорожит? Предлагаю вам небольшой чек-лист, который поможет это определить.

1. Он всегда на связи

Вы понимаете, что мужчина есть в вашей жизни, даже если пока вы не состоите в отношениях. Звонки, сообщения, имейлы — они, как почтовые голуби, время от времени посещают вас, не давая забыть о нем.

2. Он хочет вам помогать

Мужчина, который вас ценит, знает, чем вы дышите». Он в курсе ваших неурядиц на работе, поломанного крана, ссоры с подругой… И, конечно, он старается вас поддержать и помочь вам разобраться с возникшими проблемами.

3. Он вводит вас в свое окружение

Мужчина, который ценит женщину, не прячет ее от мира. Наоборот, постепенно он начинает знакомить ее с друзьями, знакомыми, коллегами, родственниками. Он так же охотно знакомится с окружением женщины, а не выдумывает отговорки, лишь бы этого не делать.

4. Он исполняет ваши мечты

На каком-то этапе отношений мужчина, окрыленный любовью к женщине, начинает исполнять ее желания. Он приглашает ее в романтические поездки, дарит приятные подарки и цветы. При этом делает это по собственной инициативе, а не ‎указке своей спутницы.

5. Он интересуется вашей жизнью

Мужчина, ценящий женщину, поддерживает ее начинания и идеи, при этом не навязывает собственное мнение. Рядом с таким мужчиной женщина может реализовать себя, ведь он помогает ей найти свое предназначение.

Женщины, которых ценят их избранники, день за днем становятся увереннее в себе и, конечно, счастливее. Я, Юлия Ланске, желаю вам обрести гармонию рядом с любимым и любящим человеком и пронести ее через всю жизнь. Хотите узнать еще больше секретов, которые помогут вам стать идеальной женщиной в мужских глазах? Тогда жду вас на моем YouТube-канале и на странице в Instagram. Там вы найдете множество полезных лайфхаков, которые изменят вашу жизнь к лучшему.

Должен ли муж уважать жену. Что делать и как заставить мужа уважать и ценить жену

Должен ли муж уважать жену. Что делать и как заставить мужа уважать и ценить жену

Многие семьи спустя время обнаруживают отсутствие интереса и уважения друг к другу. Пара, где муж не уважает жену, не ценит ее труд и заботу, встречается не так уж и редко. Женщина, поглощенная домашними делами, работой и детьми, воспринимается как машина, автоматически выполняющая бытовую работу. А ее супруг даже не считает нужным поблагодарить ее за труд и старания. Рано или поздно женщина замечает такое отношение, и ее недовольство растет быстрым темпом. Чтобы обида не перешла в крупную ссору, надо срочно заставить мужа проявлять должное уважение, приложив к этому немного усилий.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Почему пропало уважение?

Муж перестает ценить и уважать жену после того, как убедится, что она никуда не денется и будет постоянно находиться рядом. При этом в семье все еще существует гармония и даже страсть, но об уважении никто не задумывается. Пока не произойдет крупная ссора, и супруги не начнут припоминать друг другу обиды, и жена поймет, что муж не ценит ее старания и относится к ней потребительски.

Все семейные проблемы возникают после того, как уменьшается общение и прекращается обмен информацией. Вернувшись домой с работы, женщина начинает заниматься хозяйственными делами, вконец устает и хочет просто спокойно прилечь с книгой на диван или посмотреть любимый сериал. На общение нет времени и сил.

Мужчина, видя занятость жены, перестает советоваться с ней и интересоваться ее мнением. Со времен он забывает, что когда-то воспринимал ее как друга и соратника, и теперь оставляет ей роль приземленной домохозяйки. Между ними пропадает душевная близость, а у женщины растет обида, когда она понимает, что ее мнение не имеет большого значения, и муж перестал ценить ее.

Психология семейных отношений пришла к мнению, что ситуация, когда муж не уважает жену, не интересуется ее мнением и перестал спрашивать советы, рано или поздно приведет к краху семейных отношений. Надо найти способы, чтобы напомнить, какое «сокровище» ему досталось. И деликатно подвести к мысли, что он может ее потерять.

Вспомнить о себе

В начале отношений парень старается завоевать расположение и одобрение девушки. Она общается с ним чуть снисходительно, намекая, что ее любовь нужно заслужить. Выйдя замуж, женщина расслабляется так же, как и мужчина, который считает, что одержал победу и может многое себе позволить. Жена начинает мириться с некоторыми его выходками, давая понять мужу, что никуда не денется и будет дальше терпеть его недостатки и невнимательное отношение.

Жена, переставая и себе уделять должное внимание, окончательно убеждает мужа, что кроме него она никому не нужна. Это убеждение надо пресекать на корню, давая понять, что женщина знает себе цену, продолжает быть привлекательной, желанной и интересной для многих мужчин. Это надо показывать ненавязчиво, но регулярно и так, чтобы не создавалось мнение, что она не любит своего мужа или у нее есть любовник на стороне. Сменив статус и из невесты превратившись в жену, надо сохранять такие чувства, как:

1. 1. Достоинство.
2. 2. Самоуважение.
3. 3. Любовь к себе.

Муж должен видеть уверенную в себе умницу и красавицу, с мнением которой необходимо считаться, и бояться ее потерять.

Как вернуть к себе внимание мужа?

Чтобы заставить уважать себя, надо вести себя соответствующим образом и убедить окружающих, а особенно своего мужа, что женщину есть за что ценить. Надо приучить мужа и детей благодарить за приготовленный обед. Пусть они видят, что жена и мама старается, но хочет услышать, что она не напрасно тратила время и силы на приготовление завтрака или ужина. Не забывать благодарить и его даже за незначительную помощь.

Муж также должен быть благодарным за чистую одежду и комнату. Если он не хочет этого делать, надо перевести его на самообслуживание и научить простым вещам. Пусть сам ухаживает за собой, так как жена тоже устает на работе. Но если он ласково попросит ее, то ради любви к нему она найдет в себе силы. Такой психологический метод не останется без результата, и партнер будет знать, что ему нужно попросить любимую об услуге, а потом поблагодарить ее.

Если время упущено, и муж не желает замечать стараний жены и к нему трудно достучаться, надо посмотреть на себя со стороны. Может его уважение и интерес пропал потому, что женщина забросила себя и не уделяет своей внешности должного внимания. Мужчины так устроены, что им важно, как женщина выглядит и как она подает себя. Поэтому необходимо срочно:

• заняться своей внешностью;
• фигурой;
• гардеробом;
• развитием и улучшением личностных качеств.

Нужно выглядеть ухожено, чтобы было понятно, что женщина заботится о себе не только ради своего мужчины, но и для себя — любимой. Пусть он видит, что забота о собственной внешности доставляет удовольствие, так же, как и новое хобби. Увлечение спортом или изучение чего-то нового обязательно поднимут женщину в глазах мужчины.

Платье вместо свободных брюк напомнит о сексуальности и лучших женских качествах. Несколько новых вещей внесут положительные изменения и подарят желание казаться привлекательнее.

Спорт не только вернет талию на место, но и улучшит настроение. Необязательно ходить в фитнес-зал. Можно и самостоятельно или с помощью видеоуроков подтянуть мышцы и вернуть стройную осанку.

Если момент упущен, и супруг давно не уважает жену и не помнит, ценил ли он ее вообще, необходимо напомнить ему и себе, что его жена сильная личность и с ней надо считаться. Советы психолога, как вести себя, чтобы муж ценил и уважал жену, сводятся к нескольким шагам:

Шаг	Ошибки	Правильный поступок
Уважать друг друга	Не выносить конфликты на всеобщее обозрение и не оскорблять друг друга. Нельзя унижать его на людях и критиковать, подчеркивая, что он ничего не знает и не умеет. Не допускать оскорблений в свою сторону и самой не опускаться до употребления некорректных слов	Вместо того чтобы критиковать, сказать, что несогласны с мнением мужа и предложить свои варианты. Спокойно объяснить, что такие слова сильно обижают. Сдержав себя не один раз, женщина вынудит его уважать себя
Флиртовать и кокетничать с мужем	Вспоминать, как в начале отношений старались с помощью флирта завоевать его интерес. Ничто не должно мешать продолжать поддерживать сексуальный интерес и восхищение собой. Нельзя носить растянутую, мятую домашнюю одежду	Опрятный домашний вид и улыбка на лице обязательно не останутся незамеченными и приведут к восхищению. А легкий флирт и сексуальные намеки вернут былую страсть
Проводить больше времени вместе	Не забывать, что супруги не просто сожители, а друзья, соратники и любовники. Нужно чаще общаться и проводить время наедине. Мужчина нервничает, когда жена уделяет все время детям и обижается, даже не признаваясь себе в этом. Он уходит в себя и перестает интересоваться делами жены	Проводя больше времени наедине и делясь своими переживаниями, партнеры снова начинают чувствовать душевную близость и станут ценить друг друга. Нужно обязательно интересоваться его работой и уметь слушать
Просить о помощи	Не позволять превращать себя в домашнего робота, доводить себя до изнеможения. Если муж совсем обленился, пусть начнет с выбрасывания мусора, покупки продуктов, уборки постели за собой и недолгой игры с ребенком	Надо убедить его ценить женский труд. Если разделить обязанности, муж будет понимать, как тяжело приходится его жене

Нельзя смотреть, как муж просто валяется на диване, пьет пиво и смотрит бессмысленные передачи. И при этом никак не реагировать на такую несправедливую ситуацию. Чтобы он ценил жену и боялся ее потерять, надо наглядно показать, как ему повезло в жизни иметь такую супругу. Иначе это никогда не закончится, а накопившиеся обиды окончательно испортят брак.

В наше время чего только не встретишь и не увидишь, но вот семейные ценности еще с библейских времен не изменились: люби и уважай жену. Не предавай и не поднимай на нее руку.

Все ли соблюдают эти правила, почему же возникают так часто ссоры на поприще неуважения труда и заботы женщины, отношение со стороны мужа становятся холодными и расчетливыми. Как этого избежать и этому противостоять?

На самом то деле никого не нужно ничего заставлять делать, если Вы муж и жена, создали ячейку общества, то нужно соблюдать обед, данным каждому при бракосочетании. А потому важно любить свою половинку и ценить ее за все старания, которая она вносит в дом.

Если же происходит так, что муж перестал ценить и уважать женщину, любимую половинку, то здесь никакие хитрости не помогут. Нужно действовать слаженно и спокойно.

Поговорить с избранником, уточнить причину недопонимания, не повышать голос во время разговора и не закатывать истерик, как демонстрацию неуважения самой к себе. Полюбите для начала себя, найдите свободное время, чтобы быть не рабыней, а женщиной, принимая твердые решения.

Не стоит взваливать на себя всю работу по дому, и женскую и мужскую, в каждом деле Вы можете подойти к мужу и попросить о помощи, дабы он почувствовал себя сильным и заботливым, а Вам такая помощь тоже не помешает.

Если муж делает Вам комплименты, то не спешите говорить: «Вот, смотри, какое золото тебе досталось!», а попросту обнимите его и поблагодарите за приятные слова. Время от времени нужно и мужчин баловать комплиментами, даже если они отрицают тот факт, что приятное слово им не требуется.

Внимание: нельзя позволять мужу унижать себя, особенно в присутствии других людей.
Причиной этому может быть и сама избранница, если она позволяет оскорблять вторую половину и делать замечание по поводу выполненной работы в агрессивных манерах. Терпеть такое неуважения не будет ни один мужчина, а потому нужно любить и ценить вторую половину, так же как и себя.

1. Статус единственной и неповторимой нужно всегда поддерживать. Если мужчина перестанет осознавать, какая ценность в его руках, то о каком уважении может идти речь.
2. Больше времени супруги должны проводить вместе. Конечно, если муж лежит на диване и читает газету, а жена сидит и смотрит телевизор, то это называется рядом, а вот семейный ужин с разговором о прошедшем дне – это вместе.
3. Не нужно стесняться говорить о своих чувствах. Мужчины склонны выражать свои эмоции в деле, а потому женщина должна понимать, что такие поступки – это подтверждение уважения мужа к ней.
4. Женщина-это слабый пол и не нужно забывать гвозди в шкаф или менять лампочки. Не таскайте тяжелые сумки с рынка, просите о помощи, кто же позаботиться о Вас, как не Вы сама. Будьте чуточку хитрее и ласковее, не балуйте мужа, заставляйте его ценить и уважать женщину!
5. Не нужно доводить мелочную ссору до серьезного конфликта и развода. Может муж пришел с работы усталым, а потому не увидел Вашу новую прическу или сделанные брови. Это банальные примеры, но порой такие мелочи выводят женщину из себя и провоцируют семейные конфликты.
6. Если вчера было все отлично, а сегодня плохо, нужно вместе искать причину этому явлению. Спускать на самотек нельзя и самоустраняться от проблемы тоже. Может женщина стала потребительски относиться к мужу, ее интересуют только деньги, то о каком самоуважении можно говорить.
7. Следите за собой всегда, будьте на высоте, тогда и мужчина никогда не посмотрит на сторону и не посмеет Вас обидеть. Тогда и сексуальные отношения будут в порядке, и расположение мужа будет на должном уровне.
8. Никакие гадалки и привороты не способны вернуть отношения и заставить мужа уважать жену. Такое решение нельзя рассматривать как спасение, ведь гадалки тоже люди с меркантильным интересом, Вам информация, а мне деньги.
9. Чтобы муж Вас уважал, займитесь своим самообразованием. Нет работы – найдите, запишитесь на курсы массажа или изучения иностранного языка, получите водительство удостоверение, покажите супругу, что Вы сильна и уверенная в себе женщина, тогда он вряд ли будет Вас обижать!
10. Постарайтесь не транжирить деньги. Грамотно ведите хозяйственные дела, держите дом и тело в порядке, готовьте кушать, не ленитесь, изобретайте, фантазируйте, дабы муж летел домой как на крылах, а не засиживался на работе за беседами с секретаршей.

Берегите семейное гнездышко, любите и уважайте всех членов семьи, не наговаривайте на родных и близких, тем более со стороны мужа, будьте тактичные и вежливые в общении с его мамой.

Проявляйте адекватность в общении, не повышайте голос на мужа, не пилите его, всегда говорите ему комплименты и цените за его труд в Вашей семье. Только так можно добиться взаимности и радости в отношениях!

Инструкция

Любите себя. Начав с этой несложной задачи, вы многое расставите на свои места. Не жертвуйте собой ради него, не пренебрегайте своими интересами. Поручите несколько дел мужчине, и у вас освободится время, чтобы заняться собой. Красивая, ухоженная женщина, которая себе нравится, гораздо привлекательнее для мужчины, чем загнанная лошадь.

Не изматывайте себя работой и домашними делами. Вернувшись с работы, не спешите хвататься за все дела подряд. Привлекайте к помощи мужчину — вы так же устали за этот день, как и он. Если у вас не получается назначить ему постоянные обязанности, каждый вечер обращайтесь с разными просьбами. Вряд ли ваш мужчина вам откажет.

Иногда будьте недоступной. Все мужчины по природе охотники, и своей независимостью и напускным равнодушием вы только подогреете интерес к себе. Проявите холодность, а затем вдруг станьте игривой в людном месте. Флиртуйте с ним, пока вы на виду — пусть он считает минуты до уединения с вами.

Время от времени заставьте его немного поревновать. «Случайно» пропустите звонок от него, или во время разговора с ним скажите, что у вас вызов по второй линии. После вечеринки с друзьями или похода в гости расскажите, как там было весело, особенно во время конкурсов и парных игр. Но не переборщите, вызывая ревность. Помните, что ваша задача — укрепить отношения, а не испортить их.

Принимайте комплименты правильно. Не говорите, что платье старое и что вам нечего носить, если партнер одобрил вас в нем! Этим вы понижаете свою самооценку и ставите под вопрос свою привлекательность в его глазах. Просто улыбнитесь и поблагодарите своего мужчину , даже если не разделяете его восторгов.

И наконец, всегда помните о том, что вы — женщина. Не таскайте при нем тяжелые сумки, даже если вам совсем не тяжело. Прекратите вкручивать лампочки, открывать пивные бутылки, прочищать засорившуюся раковину, забивать гвозди. Тем более, если ваш мужчина дома! Вы должны казаться ему слабым, беззащитным созданием, которого хочется любить и оберегать. А феминисткой будьте в те моменты, когда вас никто .

Видео по теме

Источники:

• как заставить его любить только меня

Отгремела свадьба, пролетел медовый месяц – и вот уже вступил в свои права семейный быт. И теперь молодой семье следует ежедневно работать над тем, чтобы их семейная лодка не потерпела крушение, проходя сквозь бытовые рифы. Как ни странно, любовь – вовсе не обязательное условие для того, чтобы семья была счастливой. Главное же – общие цели, наличие общих интересов и взаимное уважение партнеров. Как новоиспеченной жене завоевать уважение мужа ?

Вам понадобится

• — ручка;
• — бумага.

Инструкция

Возьмите ситуацию в свои руки. Сделайте так, чтобы сама начала искать с вами встречи. Женщины всегда больше ценят и стремятся к тому, чего у них нет. Чем менее вероятной будет ваша встреча, тем с большим нетерпением девушка будет ее ожидать. Однако не стоит перегибать палку: если вы каждый раз будете переносить дату свидания, девушка может вовсе отказаться от него.

Удивляйте свою любимую. Заставить девушку ценить вас совсем непросто, особенно если ее жизнь превратилась в сплошные серые будни. Устраивайте своей второй половинке приятные сюрпризы, радуйте ее маленькими подарками. Проснитесь пораньше и приготовьте ей завтрак. Привнесите романтику в ваши отношения, и результат не заставит себя ждать.

Принимайте конкретные меры. Если никакие не действует, и ваша девушка по-прежнему наотрез отказывается ценить вашу заботу, то прекратите с ней общаться хотя бы на время. Пусть она поймет, как хорошо ей было с вами и как неуютно и одиноко ей сейчас. Человек так устроен, что он начинает ценить что-то только после того, как это утратит это или потеряет. Позвольте своей девушке потерять вас и, если она осознает свои ошибки, то разрешите заново ощутить всю прелесть ваших отношений.

Источники:

• как заставить девушку меня хотеть

Когда-то отличительным качеством практически любой молодой особы была скромность, которая считалась достойной уважения. Сейчас все изменилось. Быть застенчивой, скованной в общении, молчаливой — значит стать «белой вороной». И, казалось бы, современной, не знающей смущения, представительнице прекрасного пола все должно удаваться. Но порой, несмотря на все свои плюсы, она не может добиться того, чтобы ее уважали. И не просто, как человека, как личность, а именно, как девушку.

Инструкция

Посмотрите на себя со стороны. Оцените свою внешность. Если проблемно сделать это самостоятельно, попросите помощи у очень близкого человека (мамы, и т.д.). Не исключено, что причина, по которой вы не можете вызвать к себе уважение, как к , кроется именно в вас. Например, когда представительница слабого пола предпочитает откровенные наряды (очень короткие юбки, прозрачные топы и блузки и т.п.), то ей кажется, что , модная, раскованная. Ей и в голову не может прийти то, что наряд ее отличается безвкусицей и даже вульгарностью. То же самое касается и макияжа, и прически. Яркость — не всегда признак. Если вы столкнулись с подобными проблемами, то их не так уж сложно исправить. Смените гардероб, прическу, косметику. Когда нет уверенности в собственном вкусе, советуйтесь с доверенным лицом. Ваш новый стиль вполне может помочь изменить отношение окружающих.

Ситуация усложняется, если отсутствие возникает не из- , а из-за поведения. Может быть вы навязчивы, грубы, излишне откровенны или любопытны. Подобные качества малопривлекательны. В этом случае, усердно придется над собой поработать. Научитесь замечать реакцию людей на ваши слова и поступки, считайтесь с их мнением, овладевайте талантом слушателя. Также пополняйте словарный запас, в этом союзником могут стать книги. Со временем вы заметите, что вас воспринимают по-иному, как интересного собеседника.

Проявляйте женственность. Это качество дано природой. Вот только кто-то им умело пользуется, а кто-то и не подозревает о его существовании. В современном обществе молодые особы становятся карьеристками, бизнес-леди, учеными и т.д. В общем, ни в чем не уступают мужчинам. И все было бы хорошо, если бы они не потеряли способность мило улыбаться, кокетничать, и просто быть красивыми. А ведь именно эти маленькие хитрости делают представительниц прекрасного пола такими привлекательными.Изменив свой образ, став привлекательной, интересной и женственной, вы определенно будете , достойной уважения.

Видео по теме

Вам нравится молодой человек, но у вас никак не получается остаться с ним наедине? Вам было бы проще очаровать его с глазу на глаз, а вокруг постоянно толпы друзей и знакомых? Вам не очень удобно открыто пригласить его приехать к вам домой? Используйте маленькие женские хитрости.

Инструкция

Позвоните и попросите помочь донести вещи. Хрупкая с тяжелой сумкой, вызывает в стремление ей помочь, он обязательно приедет. А если не вызывает, то зачем вам этот нужен? После того как груз доставлен по назначению, очень естественно пригласить парня в гости, напоить чаем.

Попросите помочь разобраться с домашней техникой. В настоящее время почти каждый парень считает себя ассом в работе на компьютере. Скажите, что не можете установить новую программу, или программа установлена, а как с ней работать вы не знаете.

Пустите среди друзей слух, что вы умеете готовить какое-то экзотическое блюдо. Непринужденно, в веселом разговоре, пригласите на обед парня. Путь к сердцу лежит через желудок — это уже давно доказанная истина. Но учтите, нельзя ограничиваться только едой, иначе он будет относиться к вам как к повару, а ваш дом считать местом, где можно быстро поесть. Вы должны проявить себя как хороший собеседник и разносторонне развитая личность. Только тогда парню будет с вами интересно.

Организуйте дома вечеринку. Пригласите на нее всех ваших общих знакомых. Будьте милой, обаятельной и хорошей хозяйкой. Увидите — после этого вечера парень сам будет мечтать о встрече с вами, и обязательно приедет.

Ухаживайте за собой, придумайте какое-нибудь оригинальное хобби. Вышивание, вязание и прочее рукоделие — дело, конечно, хорошее, но сильный пол эти занятия, как правило, не . Будьте всегда милой, неотразимой, доброжелательно относитесь к окружающим. И тогда любой парень примчится к вам по первому зову.

Видео по теме

Порой мужчины устают от женских странностей. Героиня известного кинофильма, «вся такая внезапная», способна вскружить голову, а вот построить с такой девушкой прочные отношения бывает сложно. Парни мечтают о послушной барышне. Как же добиться от девушки покладистости и предсказуемости?

Инструкция

Помните, что ваша подруга – взрослый человек, даже если вам кажется, что она сущее дитя. За внешней кротостью порой скрывается сильный характер. Приглядитесь к ней повнимательнее, готова ли она стать вашей Галатеей?

Если вы уверены, что способны на роль Пигмалиона, придумайте план преобразований, который не заденет достоинства вашей избранницы. Возможно, она будет охотно вам подчиняться, ведь многие барышни мечтают , берущих на себя решение их проблем.

Помните, что ваши пожелания не должны . Как бы вам ни хотелось, чтобы она стала блондинкой, а кроссовки сменила на высокие каблуки, такие решения может принимать только сама девушка. Высказывать подобные претензии в мягкой форме не возбраняется, но настаивать на кардинальной смене имиджа не стоит. Поищите компромисс. Пусть она также выскажет свои замечания к вашему внешнему виду. Делайте уступки друг другу.

Не говорите о том, что ждете от нее подчинения, прямо. Также не стоит сравнивать вашу избранницу с подругами не в ее пользу, не нужно ставить в пример вашу девушку . Этим вы только разозлите барышню. Высказывая претензию, начните с похвалы. Отметьте, что она, безусловно, красавица. Но стоит ли так откровенно кокетничать с ? Окружите ее вниманием, и она будет смотреть только в вашу сторону.

Конкретизируйте свои претензии. Например, вам не нравится, что она слишком поздно приходит с работы. Узнайте, почему она задерживается. Объясните, что переживаете. Говорите о своих чувствах, а не требуйте, чтобы девушка стала домохозяйкой. А если это и есть ваша тайная мечта, ищите возможности увеличить доход. Убедите ее, что при ваших заработках она может путешествовать круглый год, а не скучать в офисе окнами на строительный склад.

Чтобы девушка вас во всем, докажите ей выгоды такого положения. Объясните, что доверяясь вашим вкусам и пристрастиям полностью, она будет жить, как за каменной стеной. Решите пару ее насущных проблем — она поймет, что с вами точно не пропадет.

Помните, что добиваясь полного подчинения, вы не просто лишаете девушку права голоса, но и берете на себя полную ответственность за ее жизнь. Нужна ли вам подруга, которая является лишь вашим отражением?

Вы каждую свободную минуту проверяете личную страничку в социальных сетях или не выпускаете из рук телефон, ожидая его сообщений, но их все нет? Заставить парня вам написать не так уж трудно, как кажется на первый взгляд.

Инструкция

Заранее определите цели вашего общения. Вас интересует легкий и необременительный флирт или вы планируете секс с этим молодым человеком? Тогда нет никакой необходимости ожидать его инициативы. Лучше напишите ему сами. Чтобы привлечь внимание, сообщение не должно быть банальным и скучным – на такое ему вряд ли захочется ответить. Задуматься о продолжении диалога заставит интригующее и подстегивающее интерес послание. Если же вы хотите произвести впечатление серьезной , не готовой к свободным отношениям и ищущей истинных чувств, то первой писать ни в коем случае не стоит. Спровоцируйте мужчину написать вам по собственному желанию.

Убедитесь в том, что знает ваши контактные данные. Быть может, он сам давно и безуспешно пытается найти способ с вами связаться, а вы ломаете голову над тем, почему он и . Если ваше знакомство состоялось недавно, то сами предложите обменяться и адресами страниц в интернете. В этом нет ничего предосудительного – только сделайте это ненавязчиво, будто вам нужен этот обмен «на всякий случай». Мужчины тоже бывают стеснительными, и такое «прикрытие» истинной цели поможет им преодолеть страх перед первым шагом по направлению к вам.

Вы знакомы давно, он знает, как и где вас можно найти, но не ? В этой ситуации возможно всего два варианта: первый – ему неинтересно общение с вами и тут уже ничего не поделаешь, если он сам избегает его всеми возможными способами. Насильно мил не будешь. Второй — он потерял ваши контакты. Сломался телефон, компьютер заражен вирусом или утрачен пароль от аккаунта в социальной сети — неважно. Постарайтесь это выяснить у общих знакомых. Если это так, то у вас есть замечательный повод напомнить о себе.

Будьте у него на виду. Старайтесь попадаться ему на глаза как можно чаще, но не переусердствуйте. Пусть это происходит совершенно случайно, по стечению обстоятельств. Вы проходили мимо, либо отдыхали в кафе недалеко от места его работы или учебы, неожиданно полюбили клуб, в котором он проводит все выходные. Тогда у него будет повод написать прекрасной , с которой его так часто сводит судьба.

Постоянно общаетесь с ним, но он вам не пишет? Тогда флиртуйте. Без напора и излишней фривольности, легко, остроумно и к месту. Не стоит давить и принуждать к общению. Будьте всегда веселы, шутите к месту и говорите о схожести ваших взглядов на жизнь – так вы заставите его не только написать, но и посмотреть на вас влюбленными глазами.

Гармония в отношениях между молодыми людьми бывает далеко не всегда. Часто девушка безумно влюблена и готова на любые жертвы, а молодой человек просто позволяет ей быть рядом и совершенно ее не ценит.

Инструкция

Слыша фразу: «Он ее совсем не ценит!», многие люди сразу начинают жалеть несчастную и осуждать жестокого и неблагодарного молодого человека. Но зачастую ситуация не так однозначна. Чтобы понять причину данной проблемы, проанализируйте поведение каждого из партнеров.

Если вы ставите свою любовь превыше всего и забываете о чувстве собственного достоинства, парень перестает ценить вас. Слова автора популярных психологических курсов Екатерины Прохоровой: «Полюби себя, и тебя полюбят другие» в данном случае весьма актуальны. Не позволяйте никому проявлять к вам неуважение и пренебрежение. Если парень пошутил над вами неподобающим образом, отозвался о ваших взглядах, а вы боитесь или не можете достойно , просто демонстративно покиньте помещение. Ни в коем случае не терпите унижения.

Если внутренний голос спешит вас образумить: «А если он больше не придет, не извинится? Ты же без него не можешь! Один раз можно и простить», не поддавайтесь эмоциям. Существует тип мужчин, который изначально подбирает себе избранницу с заниженной самооценкой и самоутверждается за счет издевательств над ней. Вы ведь не хотите стать « для битья».

Возможен и другой случай. Ваш партнер относился к вам прекрасно, исполнял каждое ваше желание, но как только вы стали жить вместе, ситуация . Он , черствым и циничным, от былых чувств не осталось и следа. Дело в том, что мужчины очень боятся потерять любимую. Поэтому пока она является свободной от всех обязательств, может уйти в любой момент, отказаться от него, молодой человек ведет себя идеально. Но как только он понимает, что девушка не сможет так просто его покинуть, становится бесцеремонным и деспотичным.

Чтобы избежать подобной участи и заставить ценить вас, всегда оставайтесь в определенной степени независимой, даже если живете со своим молодым или вышли за него замуж. Во всем проявляйте меру. Интересуйтесь его делами, но не будьте назойливой. Общайтесь с его друзьями, но не ходите на все их встречи. Дайте возможность насладиться общением в мужской компании.

Старайтесь всегда хорошо выглядеть, держаться достойно и уверенно. Ваш молодой человек должен видеть, что ему досталось настоящее сокровище, которое нужно ценить и оберегать.

Этот вопрос напоминает мне поговорку «догнать и причинить добро». Разве можно кого-то заставить уважать себя против его воли? Разве будет мужчина искренне уважать женщину, если он понимает, что она его заставляет?

Как начальница требует уважения от мужчины подчинённого, просто потому, что она начальница, а не грамотный руководитель, как женщина за рулём ожидает, что мужчина будет её уважать, даже если она не соблюдает правила дорожного течения, или нелюбимая женщина хочет уважения от мужчины.

Почему мужчины не уважают женщин?

Недавно я проводила опрос среди мужчин 22-50 лет. Спрашивала их о женщинах. Почти 90% ответили, что всё, что им нужно от женщины — это искренняя любовь. Мы не берём случаи альфонства, патологий и использования женщин в сексуальных и других корыстных целях.

Давайте заглянем в 19 век. Что нужно было сделать мужчине, чтобы жениться или получить расположение интересующей его дамы? Случаи принудительного сватовства и брака оставим на суд истории.

1. Узнать, где она бывает, и проникнуть туда. В некоторые дома можно было придти только по приглашению или рекомендации знакомого человека.

2. Представиться, познакомиться или организовать, чтобы его представили.

3. Обратить на себя внимание. Стихи, записочки, букеты, приглашения на танец и пр.

4. Подружиться с её родителями. А родителей интересовали богатые женихи, не пьющие, здоровые. (Впрочем, как и сейчас)

5. Долго и трепетно ухаживать, чтобы девушка обратила на него своё внимание. Долго это от года до 3-х лет.

6. Сделать предложение и получить положительный ответ.

7. Подготовить дом, деньги для будущей семьи.

То есть мужчина доказывал, что он самый лучший жених среди всех прочих для неё. Он показывал себя лучшими своими гранями. Мужчины и сейчас это делают, устраивают петушиные игры: у кого авто круче, квартира больше, бизнес прибыльнее и прочее.

Для них важна конкуренции и победа в жестокой борьбе. А если не победа, тогда как в анекдоте «Если не догоню, то хоть согреюсь» (помните, когда петух бегает за курицей, надеясь на взаимность).

А что же женщина делала всё это время, пока жених вокруг неё круги наматывал? Затягивал, как сейчас говорят, петлю…ой простите, воронку сватовства? Она просто принимала его дары, его внимание, одаривала нежной улыбкой, ласковым взглядом, добрым словом.

Она по-прежнему была недоступна для него, как самый недоступный абонент, и предчувствие награды подзадоривало и вдохновляло мужчину на новые подвиги. Женщина была для мужчины и идеалом чистой красоты, и богиней и царицей.

А сегодня как ведут себя женщины? Мы клеим стикеры на заднее стекло автомобиля с каблучком и капризным требованием «Уважай меня!». Женщины сами приглашают мужчин на свидания, содержат их и даже платят за интимные услуги, а самые неуверенные в себе пытаются удержать мужчину сексом при первой же встрече.

А если мы спросим, зачем женщина хочет выйти замуж, то услышим массу ответов, но только не «я хочу, чтобы этот мужчина был счастлив».

И после всего этого, мы хотим, чтобы мужчина нас уважал. А за что, извините? Это любят просто так, а вот уважают за что-то. Если женщина потеряла своё женское достоинство, готова платить деньги за интим, сама ухаживает за мужчиной или одета как подросток, за что уважать такую женщину?

Мужчина просто не видит в существе, которое выглядит как женщина, (но женщиной не является) хрупкую женщину, которую он будет уважать, ценить, беречь, холить и лелеять.

Женщина не уважает мужчину, а замуж хочет.

А после этого женщины жалуются, что настоящие мужики перевелись. Или как говорил мой знакомый, «мужик пошёл робкий, не ё*кий». Или спорят и обсуждают на форумах, «как же завоевать уважение мужчины?» Чувствуете разницу?

Теперь женщина завоевывает мужчину. Каково? А он как себя при этом чувствует? Добычей, а не охотником? А ему оно надо? И если женщина вышла на тропу войны и завоевывает мужчину, захочет он быть рядом с этой женщиной, с которой он не чувствует себя мужчиной. Не то что уважать, просто быть рядом не захочет.

Однажды мы обсуждали с любимым современные отношения мужчины и женщины. И он говорит: «Я вот смотрю на девушек — и всё как по шаблону. На первом свидании меня спросят о моих деньгах, включая бухгалтерский отчёт моего бизнеса, какая недвижимость, и пр. И я уже должен ей. Я что, у женщины что-то занимал? Я не помню. Не успеют познакомиться, уже мужчина должен и цветы и театры и киношки. Да, я делаю всё это, ухаживаю, но когда я сам этого хочу, а не когда меня заставляют или ждут».

Никто не хочет быть должным и соответствовать ожиданиям, чтобы его любили на определённых условиях. И мужчина, и женщина хотят любить и быть любимым просто так, чтобы принимали как есть и понимали, ценили, уважали. Так зачем же, милые дамы, мы нападаем на мужчин под флагом «Ты мне должен! (И плевать, что так не договаривались!)»

А если женщина не уважает мужчину, он это считывает на раз. Просто на подсознанке. Вы верите фальшивой американской улыбке, которая стала нарицательным названием для обозначения человека, который скрывает свои истинные намерения? Вы чувствуете, когда продавец в магазине улыбается вам искренне, а когда по правилам торговли?

Одинокие женщины потому и одиноки, что не уважают мужчин. А за что их уважать, скажете, алкоголиков, бомжей, наркоманов, азартных игроков? Да, вроде бы не за что. А как насчёт того, чтобы просто уважать их. Как людей. Как человека, которого создал Бог? Уважать просто потому, что он такой же человек, как и я.

На моих глазах было несколько примеров, когда мужчина резко бросал пить, окончательно и бесповоротно бросал курить, когда муж переставал играть в казино, или становился богатым успешным бизнесменом. Знаете, какое чудо с ними случилось? Они встретили женщину, которая уважала и любила его, мужчину, даже таким: пьяным, курящим, просаживающим все заработанные деньги, или бедными верила в него, верила в то, что он изменится, что на самом деле он «хороший». И мужчина менялся, старался. Он чувствовал искреннюю любовь женщины. Помните поговорку «За каждым успешным мужчиной стоит женщина». И это правда.

Каких женщин уважают мужчины?

Вы будете смеяться, когда прочтёте дальше. Мужчина уважает женщину, которая уважает, прежде всего, себя и затем его. Песня та же — пою я же! Относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам.

И естественно, если женщина уважает себя, разве она допустит себе унижаться, заискивать перед мужчиной? Разве она допустит, чтобы он использовал её или станет его пилить и контролировать как мама? Никогда! И поэтому мужчина автоматически, сразу, на уровне инстинкта уважает такую женщину. Приведу две реальные истории, как родилась любовь и семья из элементарного уважения женщины к мужчине.

1. Дело было в Сибири. Лето. Девушка жила в частном секторе, в своём старом доме, дрова, печка, вода из колодца. Она работала на дому, училась заочно и вообще была домоседкой. И вот однажды у её забора прилёг мужчина. Пьяненький и уснул. Когда стало темнеть, и она поняла, что мужчина не собирается просыпаться, она его разбудила и привела в дом. Он остался у неё жить. Через неделю пришла его жена и стала требовать, чтобы он вернулся домой. Он отказался. С тех пор мужчина живёт с этой девушкой. Они поженились, живут хорошо. Он не пьёт.

2. Москва. Помойка. Утром девушка выносит мусор. И обнаруживает хорошо одетого мужчину, в костюме и галстуке, который спит рядом с помойкой. Как оказалось, у него был затянувшийся конфликт с женой. Он напился, и ему не хотелось идти домой. Шёл-шёл, да и прилёг где был. В итоге, девушка привела его домой, накормила, напоила, почистила — и теперь они муж и жена.

А что бы вы сделали на месте этих женщин? Я бы 2 года назад даже не посмотрела бы, кто там валяется, пусть валяется, сам виноват! А теперь я понимаю, что не виноват, ситуации бывают разные. И заметьте, в обоих случаях, причиной пьянства мужчины была женщина. Так и бывает чаще всего, мужчина пьёт от нехватки любви, он не чувствует себя любимым.

Итак, делаем простой вывод: Чтобы мужчина уважал Вас, уважайте себя сами. Уважение к себе начинается с мелочей: чистота мыслей, слов, одежды, дома. Честность и чистота в отношениях с родителями, подругами, мужчинами. Уважайте своё время и свой труд. Женщины соглашаются работать за зарплату в 2 раза (!) ниже, чем мужчины на такой же работе.

И, разумеется, уважайте мужчину сами. Ведите себя как женщина, чтобы он активно ухаживал за вами, совершал ради вас подвиги и после свадьбы вы жили вместе долго и счастливо. Уважение в семейной жизни тоже очень пригодиться.

Как научиться уважать мужчин?

Делайте это простое упражнение каждый день и мужчины сами к вам потянутся. Встретив любого мужчину, старого или молодого, лысого или лохматого, богатого или нищего, любого! — найдите что-то хорошее, что есть в нём, и сделайте ему мысленно комплимент или отметьте это.

Например, да он лысый, зато какие глаза добрые. А тот бомж, роется в помойке, значит, старается выжить, это его работа. А этот на мерседесе, значит умеет делать деньги. И так далее. Поиграйте в эту игру, и вы почувствуете, как станете постепенно принимать мужчин такими, какие они есть и даже уважать их.

Аффирмация для женщин на уважение к мужчине

Я учусь уважать мужчину. Теперь я знаю, что каждый мужчина хорош таким, какой он есть. Я уважаю мужчину за… (напишите то качество, какое вы больше всего цените в мужчине).

Екатерина Прохорова

Как начать любить и уважать себя

Одной из главных черт человека, которым он должен обладать — это самоуважение. И для многих сразу возникает резонный вопрос. Как начать любить и уважать себя? Как заставить себя уважать в коллективе? Для начала давайте дадим определение, что такое самоуважение. Чтобы дальше было ясно, чему мы должны научиться.

Самоуважение — черта человека, которая определяет, насколько высоко ценит себя человек и насколько позитивно относится к себе. Что это значит?

А значит это то, что человек, который уважает себя — любит себя. Уважение к себе — это такой показатель, по которому можно оценить человека и сказать о нем многое. Глядя на себя со стороны, вы можете узнать, насколько хорошо вы любите себя.

 

Как научиться себя ценить и уважать

Если вы ведете здоровый образ жизни, и перед вами не стоит вопрос нужно ли заниматься спортом, то тогда это уже хороший показатель самоуважения. Далее, обратите внимание на свои мысли и как следствие, на окружение. Именно наше мышление приводит нас к окружению, в котором мы находимся.

Находясь в окружении и уважая себя, мы показываем, как нужно к нам относиться, тем самым формируя отношение к себе. Если вас не уважают в вашем окружении, это свидетельствует о том, что вы себя не уважаете. А значит, совершенно точно можно сказать, что вы не уважаете и других.

Самоуважение — мерило ваших поступков.

 

Как научить мужчину уважать себя

Сомневаюсь, что найдется такой человек, который будет утверждать, что уважать других не обязательно. Ведь, как известно, человек, который не уважает других, не уважает в первую очередь себя.

Нас с детства учат, что нужно уважать взрослых. Нужно считаться с мнением других людей и уметь выслушать. Путь к самоуважению, начинается с любви к себе и четкого понимания, какого отношения мы ждем по отношению к себе от других.

Представьте себе, каким вы бы хотели стать, и пусть этот образ помогает вам. Научившись уважать себя, вам не составит труда зауважать окружающих людей. А хорошее отношение к другим людям — это хорошее качество человека, которое ценилось всегда.

 

Что будет если не уважать себя

Человек не уважающий себя очень раним. Он чувствует неполноценность, ему может казаться что все сговорились против него. Что каждая насмешка — это над ним.

Цели достигаются плохо, отсюда переживания и плохое настроение. Негативные мысли давят со всех сторон. Это приводит к изоляции от людей и общества в целом. Вообще, развивается целый букет комплексов и страхов. С которыми тоже придется бороться.

Поэтому, любить себя, значит уважать себя. Это отличный способ, который помогает с трудностями и приводит к успеху. И плюс ко всему, от этого можно получать еще и удовольствие.

 

Как не потерять уважение к себе

Первое что нужно сделать, чтобы проявлять уважение к себе — полюбить себя таким, какой вы есть. Далее, как и любую черту человека, чтобы она стала для вас привычной, ее нужно развивать. Работайте над собой до тех пор, пока это не войдет в привычку.

При этом не нужно путать уважение со гордыней и высокомерием. Есть такое выражение: «Будь проще и люди к тебе потянутся». Здесь, на мой взгляд, как раз четко проявляется, в фразе: «Будь проще» — раздутая гордыня, и в фразе: «люди к тебе потянутся» — уважать себя.

Я ее переформулирую и скажу так: «Уважай себя и люди будут уважать тебя»

Смирение с тем, что вы такой, какой есть от Бога, даст вам больше уверенности и уважения к себе, чем постоянное недовольство собой. Недовольство собой, означает недовольство Творцом.

 

Как заставить любовника уважать себя

Вы должны ясно и четко понимать, что никто не будет к вам относиться достойно, пока вы сами не будете относиться с уважением. Если вам не нравится своя внешность, значит, пора ей заняться. И здесь не имеет значения, мужчина вы или женщина.

У вас лишний вес или вы хотите подкачаться? Начните заниматься спортом. Запишитесь спортзал или фитнес клуб. Следите за своим телом и давайте ему отдых. Не нужно его перегружать, ведь это легко может вылиться в болезнь.

Шопинг. Хороший способ взглянуть на себя по-новому. Мужчины реже обновляют свой гардероб, а зря. А ведь научно доказано, что новая одежда улучшает настроение и дает заряд энергии и положительных эмоций. Плохие мысли испаряются, а значит, самоуважение присутствует.

Хорошим дополнительным способом может послужить обливание холодной водой, а для этого нужно знать, как правильно принимать контрастный душ. После таких процедур вам, поверьте, будет за что уважать себя. А самочувствие будет улучшаться с каждым разом все сильнее.

Как советуют психологи, для того чтобы научиться уважать себя, необходимо составить список личных, положительных качеств, за которые вы себя цените. Личные достижения, так же помогают в повышении самоуважения. Они дают заряд энергии и уверенности в себе. Если у вас есть что то, что вы сделали в жизни стоящее, за что вами можно гордиться, обязательно запишите на листке.

Если вы когда-то ошиблись, не вините себя. Примите это как данный урок от жизни, и идите дальше в путь. Помните: не ошибается только тот, кто … (напишите в комментарии продолжение, если вы поняли). Прошлое изменить нельзя, а будущее можно. Так что больше уважения и позитивных мыслей и все у вас получится. А если все же плохие мысли вас не покидают, советую использовать положительные аффирмации.

Важное правило: для того что бы научиться уважать себя, не нужно делать ничего того, что могло бы вас унизить, опорочить, оскорбить … сейчас или в будущем. Делайте такие дела, которыми вы будете гордиться.

PS.  Уважайте других, делайте благородные поступки. Прокомментируйте статью, Уважьте меня.

 

Как научиться уважать себя

Согласитесь: если мы не любим и не ценим самих себя, то волей-неволей начинаем обвинять других в той боли, которую испытываем, и в результате нас охватывает гнев, фрустрация и депрессия.

Но что это значит — уважать себя? Мне нравится определение, которое дала юная Кэти: «Это значит принять себя таким, какой ты есть, и простить себя за ошибки, которые совершил. Прийти к этому не так-то просто. Но если ты в итоге сможешь подойти к зеркалу, посмотреть на себя, улыбнуться и сказать: «Я хороший человек!» — это такое замечательное ощущение!»

Она права: здоровое самоуважение базируется на способности видеть себя в позитивном ключе. Вот семь принципов, которые помогут вам лучше относиться к себе.

1.Ваше представление о себе не должно зависеть от чужих оценок

Многие из нас формируют представление о себе, исходя из того, что говорят другие. Это приводит к развитию настоящей зависимости — человек не может нормально себя чувствовать без одобрительных оценок.

Такие люди как будто говорят: «Пожалуйста, любите меня, и тогда я смогу полюбить себя сам. Принимайте меня, и тогда я смогу принять себя». Им всегда будет не хватать самоуважения, поскольку они не могут освободиться от влияния других людей.

2.Не говорите о себе плохо

Ваши ошибки и слабости не определяют вас как личность. Чем чаще вы говорите себе: «Я неудачник, меня никто не любит, я себя ненавижу!» — тем больше верите этим словам. И наоборот, чем чаще произносите: «Я заслуживаю любви и уважения», тем больше начинаете ощущать себя достойным этого человеком.

Старайтесь чаще думать о своих сильных сторонах, о том, что можете дать другим.

3.Не позволяйте другим указывать, что вам делать и каким быть

Речь не о высокомерном «мои интересы превыше всего», а о том, чтобы не позволять другим указывать, как вам думать и что делать. Для этого необходимо хорошо себя знать: свои сильные и слабые стороны, эмоции и стремления.

Не подстраивайтесь под желания и требования других, не старайтесь измениться только ради того, чтобы кому-то угодить. Такое поведение не имеет ничего общего с самоуважением.

советы психолога, заговор. Как вернуть к себе внимание мужа

В наше время чего только не встретишь и не увидишь, но вот семейные ценности еще с библейских времен не изменились: люби и уважай жену. Не предавай и не поднимай на нее руку.

Все ли соблюдают эти правила, почему же возникают так часто ссоры на поприще неуважения труда и заботы женщины, отношение со стороны мужа становятся холодными и расчетливыми. Как этого избежать и этому противостоять?

На самом то деле никого не нужно ничего заставлять делать, если Вы муж и жена, создали ячейку общества, то нужно соблюдать обед, данным каждому при бракосочетании. А потому важно любить свою половинку и ценить ее за все старания, которая она вносит в дом.

Если же происходит так, что муж перестал ценить и уважать женщину, любимую половинку, то здесь никакие хитрости не помогут. Нужно действовать слаженно и спокойно.

Поговорить с избранником, уточнить причину недопонимания, не повышать голос во время разговора и не закатывать истерик, как демонстрацию неуважения самой к себе. Полюбите для начала себя, найдите свободное время, чтобы быть не рабыней, а женщиной, принимая твердые решения.

Не стоит взваливать на себя всю работу по дому, и женскую и мужскую, в каждом деле Вы можете подойти к мужу и попросить о помощи, дабы он почувствовал себя сильным и заботливым, а Вам такая помощь тоже не помешает.

Если муж делает Вам комплименты, то не спешите говорить: «Вот, смотри, какое золото тебе досталось!», а попросту обнимите его и поблагодарите за приятные слова. Время от времени нужно и мужчин баловать комплиментами, даже если они отрицают тот факт, что приятное слово им не требуется.

Внимание: нельзя позволять мужу унижать себя, особенно в присутствии других людей.
Причиной этому может быть и сама избранница, если она позволяет оскорблять вторую половину и делать замечание по поводу выполненной работы в агрессивных манерах. Терпеть такое неуважения не будет ни один мужчина, а потому нужно любить и ценить вторую половину, так же как и себя.

1. Статус единственной и неповторимой нужно всегда поддерживать. Если мужчина перестанет осознавать, какая ценность в его руках, то о каком уважении может идти речь.
2. Больше времени супруги должны проводить вместе. Конечно, если муж лежит на диване и читает газету, а жена сидит и смотрит телевизор, то это называется рядом, а вот семейный ужин с разговором о прошедшем дне – это вместе.
3. Не нужно стесняться говорить о своих чувствах. Мужчины склонны выражать свои эмоции в деле, а потому женщина должна понимать, что такие поступки – это подтверждение уважения мужа к ней.
4. Женщина-это слабый пол и не нужно забывать гвозди в шкаф или менять лампочки. Не таскайте тяжелые сумки с рынка, просите о помощи, кто же позаботиться о Вас, как не Вы сама. Будьте чуточку хитрее и ласковее, не балуйте мужа, заставляйте его ценить и уважать женщину!
5. Не нужно доводить мелочную ссору до серьезного конфликта и развода. Может муж пришел с работы усталым, а потому не увидел Вашу новую прическу или сделанные брови. Это банальные примеры, но порой такие мелочи выводят женщину из себя и провоцируют семейные конфликты.
6. Если вчера было все отлично, а сегодня плохо, нужно вместе искать причину этому явлению. Спускать на самотек нельзя и самоустраняться от проблемы тоже. Может женщина стала потребительски относиться к мужу, ее интересуют только деньги, то о каком самоуважении можно говорить.
7. Следите за собой всегда, будьте на высоте, тогда и мужчина никогда не посмотрит на сторону и не посмеет Вас обидеть. Тогда и сексуальные отношения будут в порядке, и расположение мужа будет на должном уровне.
8. Никакие гадалки и привороты не способны вернуть отношения и заставить мужа уважать жену. Такое решение нельзя рассматривать как спасение, ведь гадалки тоже люди с меркантильным интересом, Вам информация, а мне деньги.
9. Чтобы муж Вас уважал, займитесь своим самообразованием. Нет работы – найдите, запишитесь на курсы массажа или изучения иностранного языка, получите водительство удостоверение, покажите супругу, что Вы сильна и уверенная в себе женщина, тогда он вряд ли будет Вас обижать!
10. Постарайтесь не транжирить деньги. Грамотно ведите хозяйственные дела, держите дом и тело в порядке, готовьте кушать, не ленитесь, изобретайте, фантазируйте, дабы муж летел домой как на крылах, а не засиживался на работе за беседами с секретаршей.

Берегите семейное гнездышко, любите и уважайте всех членов семьи, не наговаривайте на родных и близких, тем более со стороны мужа, будьте тактичные и вежливые в общении с его мамой.

Проявляйте адекватность в общении, не повышайте голос на мужа, не пилите его, всегда говорите ему комплименты и цените за его труд в Вашей семье. Только так можно добиться взаимности и радости в отношениях!

Сейчас довольно часты разводы. Причем несколько лет назад статистика была совсем неутешительной: примерно 50% пар расставались. В таком положении дел виновато много разнообразных причин, в том числе и отсутствие уважения между людьми. Об этом мы и поговорим в настоящей статье. Больше всего нас интересует вопрос о том, как заставить мужа уважать жену. Ответ ниже.

Что значит уважать?

Уважение предполагает, что к мнению человека прислушиваются, его ценят во всем многообразии существования: внимательно относятся к желаниям, потребностях, вкусам и нуждам.

Сразу нужно сказать, что нельзя задавать вопрос: «Как заставить мужа уважать жену?». Это неверная, в корне неправильная формулировка. Уважение можно только заслужить, его нельзя получить силой.

Почему возникает проблема неуважения?

Вообще, когда люди уже дошли до ЗАГСа, немного поздновато думать и анализировать отношения. Дело в том, что они уже сложились, а значит, мужчина и женщина их худо-бедно построили. За белым платьем и криками «горько» неминуемо, как за вечеринкой похмелье, следует обычная супружеская рутина.

В ее пространстве проходит 80% времени всех женатых пар. Люди устают на работе, становятся невнимательными друг к другу, и кажется, что они перестают друг друга уважать. Супруги воспринимают друг друга инструментально: жена мужа как «плохо или хорошо зарабатывающую машину», а муж жену — как «кухонный комбайн». Действительно, впору задать себе вопрос: «А как заставить мужа уважать жену?». Разбираем подробно возможные разрешения этой, что и говорить, непростой задачи.

Женская иллюзия номер один: «Он еще изменится»

Сейчас милые дамы будут протестовать и говорить, что люди меняются и т. д., что у их подруг были реальные случаи (у знакомых всегда найдутся доказательства чего угодно).

Все это касается нас, потому что очень важно понять, когда муж начал относиться к женщине без должного почтения. Если это было еще во время конфетно-букетного периода, то тут ничего не остается, как только поздравить женщину, потому что ее муж, в принципе, ее никогда не уважал. А значит, сейчас вопрошать о том, как заставить мужа уважать жену, бессмысленно, ибо смотреть надо было значительно раньше, кого она выбирает себе в спутники жизни.

Кстати, потому и так высок уровень разводов. Люди прозревают, и не хотят длить своих страданий, и расстаются. Психолог здесь может посоветовать только одно (если он честный): бежать без оглядки. Дальше будет только хуже: рукоприкладство и прочие «радости» среднестатистического брака.

Если отчуждение между людьми пришло вместе с супружеской рутиной. Что делать?

Но иногда случается и так, что люди с течением жизни портятся и становятся холодными и безразличными. И конечно, женщина в отчаянии спрашивает себя: «Как заставить мужа уважать и ценить жену?!».

Во-первых, не нужно паниковать.

Во-вторых, следует проанализировать сложившуюся ситуацию и ответить на два вопроса:

1. Что было?
2. Что стало?

Проще говоря, нужно понять, почему раньше было так хорошо, а сейчас стало так плохо. Нужно сравнить ситуации до замужества и после, вычленить причины и заняться их устранением.

Например, девушка задает себе вопрос: «Как заставить мужа любить и уважать жену?». В ходе той нехитрой операции, которую мы описали чуть выше, жена понимает: она не безгрешна.

Женщина стала потребительски относиться к мужу, как пела А. Б. Пугачева: «Вместо ласки слышишь лай. Только деньги ей давай». Если это так, то женщине нужно быть самой внимательнее к супругу и попытаться как-то исправить ситуацию. Проблема в том, что такие женщины не видят в себе никакого изъяна. Если подытоживать, то можно сказать так: необходимо проинспектировать свою бытовую жизнь и выявить в ней слабые места, затем по мере сил попытаться их устранить.

Разговор может решить почти любые проблемы

В дополнение к предыдущему пункту: женщина не должна в одиночку анализировать и устранять проблемы совместной жизни. Не хотелось бы никого пугать, но брачный союз — это общее дело. И если возникли проблемы, то решать их нужно вместе.

В таком случае незаменимым средством выступает разговор. Проше говоря, стоит обсудить сложившееся положение дел с тем, кто в этом непосредственно заинтересован. К сожалению, большинство людей не привыкли говорить друг с другом о своих проблемах. Им кажется, что это признак упадка и утраты любви. Но это не так. Любовь — работа. На автоматическом ходу чувства просуществуют недолго и вскоре пропадут.

Подводя итог разделу, можно сказать следующее. Конечно, специалист по душам может попробовать решить проблему под общим названием «Как заставить мужа уважать жену». Советы психолога могут быть самыми разнообразными, в зависимости от ситуации, но все они сведутся, в сущности, к одному: люди должны говорить друг с другом и обсуждать свои проблемы.

Кстати, для многих русских и иностранных пар предметная беседа о кризисе семейных отношений — нешуточное предприятие, ибо они даже готовы платить психологу, чтобы он провел с ними семейное консультирование. И только на сеансе, в присутствии третьего человека, люди могут высказать друг другу определенные претензии.

Когда все хорошо, но теплоты нет все равно

Если все предыдущие способы были вами добросовестно испробованы, но ситуация изменилась мало, то утешить здесь особенно нечем. Возможно, любовь прошла, и с этим уже вряд ли что-то можно поделать. До того статья получалась несколько абстрактной.

Кому-то может показаться немного странным, что, отвечая на вопрос о том, как заставить мужа уважать жену, психология может предложить в качестве решения только беседы и разговоры. Но, к сожалению, это так. Мы же здесь не ищем легких путей и не стремимся обмануть читателя, наша задача — честно ответить на запрос.

И, тем не менее, мы все-таки попытаемся дать какие-то конкретные рекомендации.

Уважение мужа к жене пропадает в нескольких основных случаях:

1. Когда жена «опускается», т.е. перестает следить за собой, безобразно толстеет. Короче говоря, много чего может произойти, но результат один: она перестает быть привлекательной для мужа. Последствия печальны: пропадает сексуальный интерес, затем — уважение, потом — любовь. Как быть? Следить за собой, заняться спортом и вернуть расположение мужа.
2. Жена не работает, но при этом дает разнообразные ценные указания, как мужу трудиться, как жить и прочее. Здесь сложнее, чем с физическими изъянами, так как это проблема уже психологического типа женщины. Такие дамы считают себя совершенством и воспринимают как должное хорошее и даже подобострастное отношение. Решение тут одно: устроиться на работу и показать мужу, что женщина — самостоятельный, независимый человек. Гарантируем: если проблема именно в этом, уважение вернется.
3. «Пиление». Третья конкретная причина потери уважения — это постоянные претензии, иногда возникающие на пустом месте. Мы не будем здесь вдаваться в детали, читатель наверняка понимает, о чем идет речь. Эта группа причин самая сложная. Явление «пиления» проистекает из общей неудовлетворенности жизнью у женщины. Как с этим справиться? Сказать трудно. Есть два пути: либо много говорить с мужем, либо часто консультироваться со специалистом. В этом случае на визиты к психологу мужа брать не надо, ведь это личные проблемы женщины.

Гадалки могут помочь в решении проблемы?

Надо понимать простую вещь: гадалки — это те же психологи, только у них есть еще и корыстный момент. Их основная задача — убедить клиента в том, что он глубоко несчастен, а ключи от лучшей жизни есть только у экстрасенса.

Отвечая на вопрос о том, как заставить мужа уважать жену, заговор не стоит рассматривать как возможное решение. Потому что обращение к гадалкам закрепляет порочную практику, согласно которой, человек все время ищет виноватых, хотя в поисках причин он должен, скорее, заглянуть в себя или проанализировать общие проблемы отношений. Только очень ленивые и крайне необразованные люди могут верить в то, что экстрасенсы и гадалки способны сделать их жизнь лучше по мановению волшебной палочки.

Надеемся, нашему читателю хватит и образования, и ума воспользоваться тем, что предлагает наука психология, а именно — исследовать свои отношения, анализировать ситуацию и постоянно обсуждать со спутником жизни возникающие проблемы. Поверьте, лучшего решения просто не отыскать.

?» мы говорили о качествах, на которых основывается признания окружающих нас людей – самоуважении, умении уважать других, а также не стесняться достойно проявить свою сущность и продемонстрировать взгляды на жизнь другим людям. Сегодня наша главная задача понять, как заставить мужа уважать жену?

Статья эта посвящена в первую очередь женщинам, которые нередко тщетно добиваются уважения и признания супруга. Ведь так часто бывает, когда мужчины напрочь игнорируют мнение женщин, не считаются с интересами второй половинки, стараются не замечать просьбы и мольбы. Но! Ничего не происходит просто так! Давайте попробуем понять, почему сильный пол становится равнодушным к представительницам слабого, а отсюда мы поймем, как заставить мужчину уважать женщину?

Причины мужского неуважения и борьба с ними

1. Уничтожение в себе женского начала. В последнее время представительницы слабого пола почему-то видят в мужчин больше соперников, чем спутников жизни. Начинается все с борьбы за свое «я», в которой женщины перестают себя контролировать и пытаются «размазать» мужчин. Дамы теряют в себе мягкость, из нежного существа они превращаются в захватчика и воина. Это соперничество ведет к тому, что те, в свою очередь, перестают воспринимать женщин, как слабый пол. И со временем все то, что было создано природой – женская слабость и внутренняя сила – становятся чуждыми для дам.

Как заставить мужчину себя уважать? Прежде всего, быть женщиной! Мягкой, нежной и доброй! Не нужно позволять себя топтать, но чувствовать себя слабой представительницей прекрасного пола просто необходимо! Мы уже говорили о том, что, а , то для этого нужно быть, как минимум принцессой! Желаете самоутвердиться? Так не позволяйте борьбе за место солнцем сделать из вас вурдалака, сметающего на своем пути всех и вся.

2. Если женщина позволяет мужчине «ездить» на ней. Довольно распространенный случай, когда жена изначально отмалчивается на попытки мужа все сделать по-своему или же позволяет ему использовать ее. В этом случае мужчина не станет уважать женщину, которая сама разрешает себя не уважать.

Как добиться уважения мужа? Не позволять ему делать все, что ему заблагорассудится, не считаясь с вами. Как вы сразу поставите себя, так он и будет к вам относится! Это, конечно, не значит истерически вопить: «Уважай меня, скотина!». Лучше всего заставить его уважать вас более тактичными способами, показывая себя личностью, достойной уважения.

3. Когда женщина забывает о муже. У нас остается очень мало времени на то, чтобы посвятить себя родным. Ведь когда женщина работает, приходя домой ей необходимо выполнять и домашние обязательства. А еще подруга позвонит со своими проблемами, которая так нужна ваша помощь… На общение с супругом, как правило, не остается времени. И если вы оставляете мужа наедине со своими проблемами, то не надейтесь на уважение в семье! Ведь возможно достигнуть только совместными усилиями, исключая из отношений эгоизм.

Как заставить мужа уважать жену? Попросите его помочь вам по дому: пусть к примеру, он займется детьми, а вы скорей справьтесь со своей работой, чтобы уделить ему внимание. Но он не должен отодвигаться на последний план! Сели ужинать, поинтересуйтесь его делами, заботами, обстановкой на работе! Дайте ему дельный совет, показывайте, что вам не просто любопытно – вы действительно переживаете за него. Постарайтесь разделять его интересы, спрашивать о его любимых занятиях и хобби. Другими словами – станьте для него не только хорошей женой, но и уважаемым другом!

4. Чрезмерные эмоции и придирчивость. у мужчин и женщин отличаются. Но играет главную роль не их существенное различие, а то, как вы будете о них говорить. Довольно странно, если жена спрашивает «как добиться уважения мужа?» — и при этом постоянно «пилит» его, критикует и подчеркивает его никчемность. Как правило, истерическим поведением женщина старается закрыть свои страхи и душевный беспорядок, изливая это все на мужа.

Как заставить мужчину уважать женщину? Разберитесь сначала в себе. Меньше требуйте от него, не приказывайте, старайтесь не истерить при первой же возможности, научитесь уважать его и его мнение. Ведь любые конфликты и разногласия можно решать тактично и спокойно, от чего, кстати, толку будет больше. Разве может добиться уважения человек, от которого только и изливаются негативные эмоции?

5. Когда мы не слышим мужа. Очень плохо, когда мы чего-то требуем от других, но при этом не слышим их просьбы и не интересуемся их мнением. Нельзя быть эгоистом и не принимать во внимание пожелания любимого человека, а при этом терзаться вопросом: «как заставить мужчину уважать себя?». Невозможно добиться уважения просто «за красивые глазки». Необходимо что-то дать для того, чтобы получить это в ответ.

Как научиться уважать друг друга? Слушать друг друга! Внимать просьбам, пожеланиям и простым словам. Если супруги, живя под одной крышей, не слышат друг друга, о каком уважении может идти речь? Только любящая взаимность и отзывчивость поможет научиться по-настоящему любить и уважать.

6. Неаккуратный или неопрятный вид. Зрительный фактор всегда и для всех играет роль! Как бы мужчина не говорил вам, что внешность для него не имеет значения – он Каждый молодой человек проникается уважением к женщине, которая аккуратно накрашена, стильно одета и опрятна!

Как добиться уважения мужа? Всегда следить за собой и выглядеть сногсшибательно! Сможет ли он проигнорировать мнение роскошной женщины? Или же осмелится сделать вид, что он вас не заметил, когда вы прелестны и обворожительны? Вряд ли!

Итак, мы рассмотрели основные аспекты, которые заставляют мужчину уважать женщину. Сюда не входит перечень таких «экземпляров», как и и , поскольку такие альфасамцы уважают и любят только себя.

Думаю, что для многих из вас найдены ответы на вопрос: как заставить мужа уважать жену? Теперь мы поговорим о том, как мужчине добиться уважения женщины , поскольку это тоже насыщенная тема…

Оба супруга счастливы, пока в семье царит взаимное уважение и любовь. Но бывает, что супруг, прежде внимательный к своей половинке, нежный и чуткий, постепенно становится грубым, придирчивым, способным легко обидеть. Своим поведением он показывает, что жена никуда не денется, она все равно не уйдет от него, так как больше никому не нужна.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Женщины тяжело переживают подобные метаморфозы близкого человека, пытаются выяснять отношения с мужем. В семье часто возникают ссоры, которые могут привести к разводу. Но уважение можно вернуть, а брак спасти, если вовремя обратиться к науке — психологии, которая подскажет, что именно нужно подкорректировать в непростых супружеских отношениях.

Показать всё

Почему муж перестал уважать жену?

Психологи утверждают, что перемены в поведении супруга часто бывают спровоцированы самой женщиной. Заполучив парня в законные мужья, представительница слабого пола считает, что свою любовь к ней муж доказал оформлением официальных отношений, и теперь она может расслабиться. Приходя домой, мужчина видит перед собой не ухоженную красотку, а хмурую женщину в бесформенном халате, которая с порога начинает нагружать его различными проблемами и требованиями. Уважение начинает таять день за днем.

Как научиться доверять мужчине

Неухоженность женщины

Милая и женственная супруга, радующая глаз своим видом, приятные интересные беседы в кругу семьи, уют, вкусные домашние завтраки, обеды, ужины и жаркий секс на десерт — это то, что ожидает большинство мужчин от брака. Но многие из них получают прямо противоположное своим представлениям. У женщины всегда найдутся оправдания: работа, дети, усталость и т. д. Мужчина может терпеть, однако, со временем его раздражение только растет.

Как заставить мужа бросить пить

Отсутствие общих интересов и отказ от секса

Бывает и обратная ситуация, когда супруга следит за внешностью и вкусно готовит, но поговорить с ней абсолютно не о чем. Если девушка читает только женские журналы, смотрит по телевизору сериалы и ток-шоу, она неинтересна мужу как собеседница.

Свое общение с женой он старается свести к минимуму, потому что ее болтовня раздражает парня. Причиной мужского негатива может служить некачественный секс из-за низкой активности партнерши или отказ девушки от интимных отношений.

Как соблазнить мужа

Мужской эгоизм

Еще одна причина кроется в том, что мужчина привык считать жену глупой, и не ценит ее мнение. Но супруга не понимает этого, и он повышает голос, становится резким, грубым, прекрасно понимая, что подобное поведение обижает женщину и отталкивает ее. Иногда муж сам не рад своему поведению, но ничего не может с собой поделать, ведь уважения к жене больше нет. К тому же он твердо знает, что она все равно простит его, как бы сильно он ее ни обижал, даже после измены. Это проявление мужского эгоизма, когда вся ответственность за разлад перекладывается на женщину.

Финансовая зависимость

Многие жены считают нормальным жить за счет своих мужей. Распространенный семейный уклад: супруг добывает деньги, а жена тратит их на обустройство быта, детей, наряды и уход за своей внешностью. Мужья чаще всего не являются противниками этого. Они даже могут испытывать удовольствие, давая деньги жене и беспрекословно оплачивать ее траты, снисходительно относясь к женским слабостям.

Однако такая полная финансовая зависимость женщины от мужа способна сыграть с ней злую шутку. Да леко не у всех современных представителей сильного пола хватает благородства и рассудительности продолжать относиться к любимой с уважением. Муж может начать считать себя полновластным хозяином и господином супруги, имеющим моральное право предъявлять ей любые требования и претензии. Он, на правах хозяина, может делать все что угодно, а она, как существо подчиненное, только то, что позволяет ее супруг и повелитель. Рассуждения мужа таковы: он хорошо ее содержит, и она никуда не денется, особенно если в семье есть дети.

Признаки неуважения мужчины к супруге

Отсутствие уважения к жене проявляется неодинаково у разных мужчин. Но есть общие признаки:

• частые упреки;
• явная демонстрация скуки в обществе супруги;
• скупость;
• нецензурные выражения в присутствии второй половины;
• желание проводить время чаще в компании с друзьями, нежели с женой;
• неуважение, презрительное отношение к ценностям супруги;
• игнорирование интересов жены;
• унижение;
• постоянный контроль или полное безразличие к жизни супруги;
• сравнение ее с другими женщинами и проявление демонстративного интереса к ним;
• измены;
• сожаления о вступлении в брак и т. д.

Заставить мужа уважать жену — не так просто. Психология мужчин такова, что они не любят давления, особенно со стороны женщины, которую они не уважают. Если мужчина не видит в супруге равноценного партнера и привык относиться к ней с презрением, женщине придется немало потрудиться и поменять многое как в своем мировоззрении, так и в быту.

Советы психологов для женщин, которые хотят вернуть уважение мужчины:

• Женщине нужно понять, что она уже достойна уважения со стороны супруга, если она хорошо исполняет обязанности матери и жены. Дама, которая привыкла к унижениям и оскорблениям и готова безропотно мириться с существующим положением дел, вряд ли сможет заставить супруга уважать себя.
• Нужно по возможности заниматься еще чем-то, кроме семейных дел. Если не профессиональной деятельностью, то каким-нибудь хобби. Это необязательно должно быть вязание или шитье. Подойдет занятие танцами в клубе, посещение школы иностранных языков, увлечение фотографией и т. д. Муж должен видеть, что интересы жены направлены не только на него, единственного и неповторимого. Парень поймет, что у его женщины есть свой внутренний мир, и интересы за пределами семьи.
• Стоит узнать, чем интересуется муж, и стараться разделить его увлечения. Если он страстный фанат какого-нибудь футбольного клуба, то нужно следить за успехами этой команды и быть в курсе того, что происходит в спортивном мире. Супруг обязательно это оценит.
• Необходимо следить за своим внешним видом. Женщина должна быть ухоженной, подтянутой и со вкусом одетой независимо от возраста.

Если предыдущие пункты выполняются, то жена может смело приступать к серьезному разговору с мужем. Без истерических ноток и надрыва. Нужно попытаться объяснить мужчине, что именно ее обижает. Если он не патологический тиран и заинтересован в

Семья – это смысл жизни практически каждого человека. Но не всегда взаимные отношения в семье складываются удачно для обоих супругов. Разногласия, ссоры, неуважение портят семейную идиллию. Но что сделать, чтобы в семье царило взаимопонимание? В первую очередь – это уважение, именно это чувство способно наладить отношения в семье. Ну что можно сделать, чтобы муж начал уважать жену? Об этом мы и будем говорить.

Правило 1: нужно уважать и его и себя

Чтобы вас уважали другие, прежде всего, начните уважать себя. Самоуважение это уже залог успеха. Уважающая себя женщина не позволит разным мелочам и пустякам стать причиной ссор и ругань. Кроме этого ваш супруг – это ваш выбор, а уважая себя, вы уважаете и его.

Правило 2: не стремитесь быть умнее него

Представителям сильного пола не очень нравиться, когда другие сомневаются в их умственных способностях. Вы будете двигаться в правильном направлении, если не будете пытаться учить своего мужа и руководить им.

В таком случае у вас даже не возникнут мысли о том, как сделать, чтобы он вас уважал. Ведь супругу, которая поддерживает мужа, будет уважать не только муж, но и окружающие.

Правило 3: все ссоры должны оставаться в доме

Существуют пары, которые могут ссориться не на людях, но и дома что их все слышат. Они все время «пилят» друг друга. Они жалуются друг на друга и даже непонятно как они могут жить вместе. Конечно, в такой семье уважению просто нет места.

Если у вас возникают разногласия, вас что-то не устраивает в семейной жизни. Не нужно об этом рассказывать при посторонних и выяснять отношения.

Муж не будет с уважением относиться к своей супруге, если она намеренно будет унижать его перед окружающими. Если у вас в семье сложились именно такие отношения. Вряд ли муж станет вас уважать.

Вам стоит с самого начала сменить правила поведения в семье, особенно привычки унижать мужа перед посторонними и жаловаться на него всем подряд. Шаг за шагом вы сможете не только добиться уважения супруга, но и сберечь свою семью.

Вопросы материального характера

Жена, которая не работает и в то же время ворчит на мужа из-за того что он не достаточно зарабатывает не достойна уважения. Вы также должны пополнять семейный бюджет, а если вы не работаете, то никаких упреков в адрес мужа быть не должно.

Многие женщины, находясь в декретном отпуске, пытаются заработать хоть немного денег. Такие жены достойны уважения.

Чтобы в семье было уважение — не должно быть истерик!

Женщина, которая себя уважает, никогда себе не позволит истереть, материться, громко плакать, угрожать уходом или тем более разводом. Такие отношения просто не могут быть длительными и в конечном итоге приводят к расставанию. Если же вы решили начать все сначала и в то же время не менять свое поведение, есть ли в этом смысл? Ведь все будет так же само. Мужчины никогда не станут уважать такую женщину.

Имейте в виду, истерика – это не выход из положения, но идти на все уступки тоже не нужно.

Чтобы решить разногласия нужно не ссориться и ругаться, а достойно доказывать свое мнение и позицию. Женщина, имеющая свою точку зрения, достойна уважения, особенно если она может грамотно аргументировать свои мысли, а не добиваться своего через крики и истерики.

Что можно, а что нельзя

Изучая то, как можно добиться уважения от мужа, никоем случае не позволяйте ему оскорблять и унижать вас. Вы должны выстроить грани между тем, что можно и тем, что нельзя делать по отношению к вам.

Ему нужно понимать, что вы относитесь к себе с уважением также как и к нему, но в то же время вы требуете такого отношения и от него. Только так в вашей семье будет царить гармония и взаимоотношение.

Не нужно полностью контролировать своего мужа

Независимо от возраста, многие женщины так и не научились с уважением относиться к супругу. Если женщина контролирует поведение мужа, все время следит за ним, не может рассчитывать что он станет ее уважать. Нельзя до такой степени не доверять человеку, с которым вы живете. Такие отношения обречены на неудачу.

Вам ведь тоже иногда хочется встретиться и посидеть с подругами, так почему этого не может сделать ваш супруг. Ну а если он делает это довольно часто, возможно причина у вас?

Вы должны быть другом для него.

Вместе развивайте свои отношения

Семья – это большой труд. Вы должны уметь совмещать быт, планы и пути их реализации. Вы должны вместе идти по совместному пути, вместе преодолевать сложившиеся трудности и реализовывать свои мечты. Таких женщин не то что уважают, ими дорожат.

Чтобы добиться уважения супруга не нужно делать это насильно. Вы должны доказать, что достойны того чтобы вас уважали и ценили.

Поставить супруга на место, или как заставить мужчину уважать себя

Уважение – одна из опор крепкой, дружной семьи. Не будет у супругов взаимного уважения – не будет и любви, а значит, отношения быстро зачахнут, пока и вовсе не закончатся. И муж с женой будут либо жить вместе по инерции, по привычке, либо пойдут каждый своей дорогой. Как заставить мужчину уважать себя?

Вы виноваты не меньше, а может быть, и больше

В таких случаях начинать нужно в первую очередь с себя. Потому что женщины часто оказываются жертвами собственной недальновидности. Выходить замуж нужно не только по любви, ведь она слепа. Стоит вам только влюбиться в мужчину, который не испытывает к вам тех же теплых чувств, и вы на все готовы ради него, чем тот обязательно воспользуется. И потом не спрашивайте себя, почему супруг вас не уважает.

Не торопитесь становиться женой

Если вы с мужчиной пока что живете вместе без штампа в паспорте, не торопитесь становиться примерной домохозяйкой, которая и еду готовит, и одежду стирает, и прибирается в доме, и даже сама мусор выносит. Ваш благоверный быстро привыкнет к тому, что вас даже заставлять следить за домом не надо, и станет все меньше ценить ваш труд. Соответственно, и уважать он вас станет меньше, а то и вовсе вскоре перестанет.

А вы сами его уважаете?

Вероятно, уважать вас супруг перестал потому, что попросту его не уважаете вы. Может быть, для вас мелочь – нервно сказать «Отстань, у меня голова болит» в ответ на вопрос «Дорогая, тебе плохо?» – а супруг может обидеться. Если подобное повторяется из раза в раз, вряд ли мужчину будет и дальше испытывать к вам уважение. Так что будьте внимательны, не допускайте грубостей, не отталкивайте мужа, если он хочет помочь, общайтесь с ним уважительно. Он же все-таки глава семьи, добытчик.

Чувство выражайте спокойно и мягко

Стоит взять за правило спокойно и мягко выражать свои чувства. Не впутывайтесь в замкнутый круг, когда оба супруга перестают друг друга уважать и ждут, что разорвет этот круг именно партнер. Может быть, вы сами супругу давно не говорили о том, как его любите, а все обижаетесь на него, что он тоже о чувствах не говорит.

Проявите твердость

Не нужно быть всепрощающей доброй душой, когда к вам относятся без уважения. Если супруг игнорирует ваши просьбы, хотя они вроде конкретны и вполне понятны, дайте ему понять, опять же, спокойно, что вы такое поведение терпеть не будете. Только никакой агрессии и, наоборот, никакой отстраненности и равнодушия в голосе. Женщина, которая знает себе цену и не позволяет по-хамски с собой обращаться, непременно получит уважение. И отношения ваши станут лучше.

5 простых способов показать мужчине, что вы его уважаете | Тара Блэр Болл

Вот 5 способов, которыми вы можете начать проявлять уважение к партнеру.

1. Подтвердите его.

Сообщите партнеру, насколько вы поддерживаете и цените его усилия, будь то на работе или дома. Дайте ему понять, что вы видите, как много он работает и как вы цените его за это. Скажите ему, что лужайка выглядит потрясающе или что вы можете сказать, что он похудел.

2. Спросите у него совета.

Когда вы обнаруживаете, что у вас проблемы с работой, детьми, дружбой, попросите своего партнера высказать свое мнение и выслушайте его отзывы.Обдумайте его совет и поблагодарите его за его вклад.

3. Найдите время, чтобы подружиться.

Лучшие романтические отношения — это тоже лучшие друг кораблей. Пообщайтесь со своим партнером. Вы выбираете фильм в этот раз, а он выбирает его в следующий раз. Вы страдаете от хоккейного матча, а затем ему нужно посмотреть серию Холостяк . Важно то, что вы проводите время вместе, чтобы показать, что вы цените друг друга и что друг другу небезразлично.

4. Пусть будет лидером.

У всех нас есть свои сильные и слабые стороны, поэтому позвольте вашему парню стать лидером в своих сильных сторонах. Мой парень не может оплатить счета вовремя, но я могу положиться на него, чтобы снять просроченную оплату или договориться об обновлении. Спасибо и своему парню за его усилия.

5. Занимайтесь с ним сексом.

Я понимаю, что это звучит сексистски, как будто я говорю вам лечь и «просто возьми». Пожалуйста, не думай об этом. Пожалуйста, не делай этого.

Секс — важная часть любых здоровых романтических отношений, и мужчины и женщины должны развивать и поддерживать сексуальные отношения, которые им комфортны.Как это сделать? Честное и открытое общение , а также — оба партнера делают это в первую очередь.

Поскольку он более активно проявляет уважение к моему мужу так, как он, , будет это видеть, он чувствует, что его ценят и понимают гораздо больше. Я также вижу его действия в ином свете, что дает мне гораздо больше понимания его намерений и движений. Он, в свою очередь, был намного более любящим и внимательным ко мне. Это был беспроигрышный вариант.

Как заслужить уважение мужчины: 5 важных советов!

Поле любви и отношений иногда может показаться лабиринтом.Вам нужны его любовь и уважение, и вы пытаетесь найти самый быстрый способ добраться туда.

На самом деле быстрой полосы нет; вы не можете заставить человека уважать вас так же, как он может заставить вас уважать его.

Если вы ищете длительных и любящих отношений, вам также придется проделать тяжелую работу.

Если вы хотите понять, как сделать так, чтобы ваш партнер понял вас, будьте женщиной, достойной этого уважения, следуя этим 5 важным шагам.

1. Не торопитесь заниматься сексом

Женщины и мужчины по-разному смотрят на секс. Женщины связывают с этим больше эмоций, чем мужчины. Если он спит с вами в первый день, для него это мало связано с сильной эмоциональной связью, по крайней мере, не в такой степени, как для вас. Если вы откладываете секс до тех пор, пока взаимное уважение не проявится в полной мере, это даст ему понять, что вы видите себя женщиной, достойной вашей соли, и не собираетесь отдавать себя кому-либо. Это важный первый шаг к тому, чтобы заслужить его уважение.Мужчина, который перестает связываться с вами после того, как вы сказали «нет», не стоит вашего времени и энергии, если вам нужно уважение.

2. Проявите ему уважение

Вы получите столько любви и уважения, сколько готовы отдать, поэтому, если вы не проявите к нему необходимое уважение, он не решится ответить взаимностью (если только у него нет позвоночника — а у вас его нет). хочу это). Уважайте его пространство, его время и его честность и благодарите его за все. «Спасибо за приглашение; спасибо, что снова связались.Вы уловили суть. Благодарность имеет большое значение для завоевания уважения к вашему романтическому интересу; это показывает ему, что вы цените то, что он для вас делает, а признание — это все, чего мужчины действительно хотят от женщины, в которую они влюблены.

3. Научите его, как вы хотите, чтобы с ним обращались

Женщина, которая знает, чего стоит, и не приемлет ничего меньшего, — это тот, кто заслужит уважение не только своего мужчины, но и всех окружающих. Если он говорит что-то нестандартное, позовите его.Если он постоянно опаздывает или не выполняет своих обещаний, обязательно привлекайте его к ответственности. Когда он поймет, что есть границы, окружающие определенные вещи, это поставит его под контроль, и, если он действительно хочет быть вашим мужчиной, он исправит свои негативные привычки. И это еще одна тонкая линия. Дать ему понять, что вы терпите его постоянные опоздания, — это совсем не то, что сходить с ума из-за настоящих опозданий. Постарайтесь научить его обращаться с вами с уважением, которого вы заслуживаете, не отправляясь на почту.

4. Дайте ему вызовы

Мужчины любят женщин, с которыми они могут вести дружеские дискуссии. Не стесняйтесь выражать свое мнение, если оно прямо противоречит его. Не соглашаться с человеком, не принижая его, — это тонкое искусство; вы должны изучить это искусство и практиковать его в разговорах с мужчинами. Он проявит к вам высочайшее уважение за вашу способность стоять на своем, не вступая в конфронтацию.

5. Люби себя

Невербальные сигналы играют в этом важную роль.Это во многом связано со смехом над собственными недостатками, но идет немного глубже. Если вам не нравится то, кем вы являетесь, он почувствует это, что бы вы ни говорили, чтобы попытаться скрыть это. А если вам не хватает самоуважения, вы также не имеете права ожидать, что он будет уважать вас. Сигналы, которые демонстрируют вашу уверенность, например, сидеть прямо, расправив плечи, улыбаться и громко смеяться, показывают ему, что вы гордитесь тем, кто вы есть, и чувствуете себя комфортно, и не против демонстрировать это.

Считаете ли вы, что эти советы могут быть вам полезны ? Дайте нам знать, что вы думаете, оставив нам комментарий.

21 способ заработать уважение окружающих

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Десять советов, как добиться уважения от мужчины — Whatsdalatest

Все любят уважение. Это мучительно и неприятно, когда тебя не уважает тот, кого ты обожаешь. Женщины хотят уважения со стороны мужчин, поскольку это повышает самооценку и личность.Если вы состоите в отношениях с мужчиной и подозреваете, что он не имеет к вам чести, вот несколько советов, как добиться от мужчины уважения.

Как добиться уважения со стороны мужчины

1. Будьте уважительны

Первое, что заставит любого парня уважать вас, — это проявить уважение к самому себе. Исключение составляет тот, кто вообще не имеет ценности. Невозможно неуважительно относиться к вам, если вы относитесь к вам с уважением. Вы отдаете то, что получаете. Ни один мужчина не проявит уважения к неуважительной женщине в любой ситуации.

Вы можете проявить уважение к парню, уважая его частную жизнь, его время и его пространство. Вы должны научиться быть вежливым, осторожным, благодарным и благодарным мужчине. Используйте этот конструктивный совет в своих отношениях сегодня и посмотрите, как все улучшится.

2. Уважай себя

Никто не будет уважать человека, который не знает себе цену. Вы относитесь к себе так же, как все будут относиться к вам. Когда вы знаете свою ценность и ведете себя достойно, вы заслужите уважение любого мужчины.Поведение и аура также играют большую роль в том, как люди будут относиться к вам.

Самоуважение и уверенность, которые вы проявляете, заставят парней уважать вас. Независимо от вашего уровня образования или социального статуса, никогда не позволяйте никому не уважать вас перед вашим парнем. Он поймет сообщение и будет относиться к вам правильно.

3. Будьте смелыми

Вот еще один совет, как добиться уважения от мужчины. Ни один парень не будет уважать робкую женщину. Мужчины уважают и обожают женщин, которые смелы и готовы взять на себя управление.Мужчины считают себя более способными, чем женщины. Но женщина может доказать, что она такая же способная, как и любой мужчина.

Когда вы сделаете это, мужчины будут полностью уважать вас. Когда вы не уклоняетесь от задач и обязанностей, каждый мужчина будет уважать вас. Не убегай от проблем. Отказ принимать вызов заставит мужчину относиться к вам с неуважением.

4. Избегайте сравнения с другими

Сравнение себя с другими — большая ошибка, из-за которой женщины теряют уважение мужчин.Вы уникальны, и вы лучший в своем роде, поэтому никогда не сравнивайте себя с другими. Сравнение себя с людьми снижает вашу самооценку. Уверенность в себе и чувство собственного достоинства имеют решающее значение для завоевания уважения мужчин.

Комплекс неполноценности возникает в результате сравнения себя с другими людьми. Мужчины ценят женщин, которые делают все самостоятельно и добиваются хороших результатов. Женщину, которая слишком высокого мнения о себе, будут избегать и не уважать мужчины.

5. Прекратите ненужные извинения

Женщина, которая быстро говорит «извините» по любому вопросу, связанному с мужчиной, не может вызывать уважения.Чрезмерное употребление слова «извините» заставляет мужчину потерять к вам уважение. Это создаст у вас впечатление, что вы всегда ошибаетесь, даже если это не так. Вместо того, чтобы говорить «извините», скажите «спасибо». Это даст вам представление о том, что вы благодарны, а не извиняетесь. Еще одна хорошая альтернатива — сказать «Извините» вместо «Извините».

6. Будьте добрыми, но не чрезмерными

Вам нужно провести грань между добротой и стремлением к крайностям. Если вы будете слишком милы со всеми, вы не добьетесь уважения мужчины.Попытки сделать всех счастливыми не улучшат вашу самооценку. Чтобы заслужить уважение мужчины, вам нужно различать между добротой и стремлением всем угодить. Если вы бездельник, вы потеряете уважение многих мужчин.

7. Будь скромным

Мужчина отнесется с полным уважением к скромной и уважительной женщине. Гордость и властность не заставят парня уважать вас. Смирение — это способ добиться уважения от мужчины. Уверенность — это не результат высокого мнения о себе.Это происходит от истинного смирения и здравого смысла.

Когда парень увидит, что вы достаточно скромны, чтобы учиться и исправляться, он будет уважать вас. Но когда он видит слишком самоуверенного и гордого человека, он избегает и держится подальше. Смирение и уверенность в себе привлекают мужчин к женщинам.

8. Докажи свой интеллект

Мужчины уважают и обожают женщин, демонстрирующих ум. Мужчины не уважают женщин, которые во всем зависят от них. Женщины, которые могут найти решение проблем и проблем, пользуются уважением мужчин.Докажите, что вы достойны, постояте за себя, примите вызовы.

Вы заслужите уважение каждого парня как уверенная в себе женщина. Будь то у вас дома, на работе или в ваших отношениях, это одно и то же. Если вы покажете, что ваш интеллект превосходит их ожидания, вы заслужите уважение. Каждый мужчина, который встречается с вами, хочет быть рядом с вами.

9. Всегда будьте позитивными

Позитивность — это добродетель, которую каждый мужчина будет уважать в женщине.Сохраняйте непредвзятость и оставайтесь позитивными в любой ситуации. Ваш позитив отразится на других, и вы заслужите их уважение. Негативный образ мышления никогда не заставит мужчину уважать вас. Кроме того, имейте четкое представление о себе, чтобы выжить в любых обстоятельствах.

Парню, который видит в тебе эту добродетель, не будет иного выбора, кроме как проявить к тебе уважение. Стремитесь к лучшей версии себя. Посмотрите, как вы заслужите мужское уважение любыми усилиями.

10. Научитесь держать себя в руках

Чтобы заслужить уважение со стороны мужчины, вам нужно обладать самоконтролем и управлением.Мужчины считают, что женщины слишком эмоциональны, и это влияет на все, что они делают. Но когда вы показываете, что можете контролировать свои эмоции в ситуациях, вы их вдохновляете. Спокойствие, терпение и управление эмоциями — вот как добиться уважения со стороны мужчины.

Более того, вам нужно знать, как сохранять хладнокровие. Это не значит, что вы не показываете эмоции. Но ваши эмоции не должны омрачить ваши рассуждения и решения. Женщина, которая хорошо держит себя, может справиться с другими. Это признак лидерства, и мужчины это уважают.

Цените своего мужчину: 5 способов показать ему, что вы его цените

Автор: Стефани Кирби

Обновлено 17 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

Разве вы не ненавидите, когда вам кажется, что никто не ценит вас и ту работу, которую вы делаете? Ваш мужчина тоже. Когда мы какое-то время в отношениях, легко начать воспринимать нашего партнера и все то, что он делает, как должное.Но это может быть опасно для ваших отношений. Вот почему вы должны хорошо поработать, ценить своего мужчину и дать ему понять, что вы это делаете.

Демонстрация признательности может укрепить отношения

Узнайте больше у лицензированного консультанта по взаимоотношениям в Интернете уже сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pixabay.com

Почему оценка так важна?

Выражение признательности делает гораздо больше, чем просто заставляет вашего мужчину чувствовать себя хорошо в данный момент.В своей статье . Много преимуществ проявления признательности , д-р Райан Ниемек упоминает: «Чувство и выражение благодарности своему партнеру связаны с более крепкими отношениями, более высоким уровнем удовлетворенности браком и большей готовностью разделять проблемы в отношениях. »

Это помогает вашему мужчине, а также помогает вам быть счастливее в отношениях. Когда вы работаете над тем, чтобы показать, что цените своего мужчину, вы переключаете свое внимание на все, что в нем хорошего.Возможно, они были там все время, но вы могли забыть о них, потому что по мере взросления отношений вы начинаете замечать недостатки, которые вы упускали в начале отношений.

Цени своего мужчину: как это сделать

1. Скажи это

Ваш мужчина не умеет читать мысли. Вы можете думать о том, насколько вы ему благодарны, насколько он велик и как много он для вас делает, но если вы не скажете ему об этом, он не сможет узнать. Это означает, что вы можете думать о том, насколько он хорош, в то время как он чувствует себя недооцененным, потому что вы не говорите ему об этом.

Общение — одна из самых важных вещей в отношениях. Но обычно, когда мы слышим об этом, это потому, что в отношениях возникли проблемы. Если вы потратите время на изучение того, как эффективно общаться со своим мужчиной, это поможет вам избежать некоторых потенциальных проблем, которые могут возникнуть.

2. Упомяните мелочи

Когда дело доходит до выражения признательности, чем больше, тем лучше, если это подлинно.Вы можете выразить признательность своему парню, даже если он не делает некоторые из важных дел, которые вы бы хотели от него.

Подумайте обо всех мелочах, которые он для вас делает. Утром он готовит кофе? Залить машину бензином, если он ее водит? Целенаправленно выбрать ресторан, который, как он знает, вам нравится, когда вы двое гуляете? Поцеловать тебя перед сном?

В течение дня обращайте внимание на все, что он делает. Но убедитесь, что вы делаете это в поисках того, что он делает хорошо, и не пытайтесь определить все то, что он делает, чего вы не можете перенести. использовать позже.

3. Удиви его запиской

Сказать слова вслух — это здорово, но также приятно сказать партнеру, что вы его цените, написав ему заметки. Вы можете сделать это одним длинным письмом или написать небольшие заметки с одной мелочью, которую вы цените в нем.

Источник: pxfuel.com

Записать это может быть приятным прикосновением, потому что он может сохранить записи, чтобы оглядываться назад в будущем. Они также позволяют вам оставлять их в забавных местах, чтобы он мог их найти.Это могло быть на руле его машины, на коробке с его любимыми протеиновыми батончиками или на зеркале в ванной.

4. Поделиться с другими

Вы должны напрямую сообщить своему мужчине, насколько вы его цените, но также может быть полезно поделиться этим с другими. Если ваш партнер находится в социальных сетях, напишите пост, восхваляющий его, и обязательно отметьте его в нем. Тогда он не только увидит это и поймет, что вы цените его и то, что он делает, но и другие тоже.

Создание его на глазах у других может творить чудеса и с его самооценкой. Если он временами борется с ревностью, это может быть отличным способом убедить его, что вы все о нем и что ему не о чем беспокоиться.

5. Сделай его любимую еду

Вы, наверное, слышали старую поговорку: «Путь к сердцу человека лежит через его желудок». Это не обязательно так, хотя есть исследования, которые пытаются доказать надежность этого утверждения.В любом случае, многие мужчины оценят, если вы попытаетесь сделать ему его любимое блюдо или даже закажете его и заберете для него.

Демонстрация признательности может укрепить отношения

Узнайте больше у лицензированного консультанта по взаимоотношениям сегодня в Интернете

Источник: pixabay.com

Не подделывайте

Хотя эти советы могут помочь вашему мужчине почувствовать, что его ценят, они сработают только в том случае, если вы их имеете в виду. Не пытайтесь льстить ему неискренними комплиментами.Он увидит это насквозь, и это не даст того результата, которого вы ожидаете.

Если вы не привыкли искать в своем мужчине то, что вам нравится, поначалу это может показаться трудным. Тем не менее, немного поработав, вы сможете найти в нем то, что вам нравится, и сообщить ему об этом.

Вы также должны быть уверены, что цените его не только за одно и то же снова и снова. Мужчины любят комплименты любого типа. Хотя им нравится, когда их хвалят за их внешность, не забудьте рассказать ему о том, что вы цените в его личности и характере.Он дает? Добрый? У него отличное чувство юмора? Дай ему знать.

Что делать, если он не делает для вас вещей, которые вы цените?

Вы можете обнаружить, что читаете это и думаете: «Конечно, легко выразить признательность, если у вас есть мужчина, который делает то, что стоит ценить, но что, если он этого не делает?» И правда, не все мужчины заслуживают твоей признательности. Но не спешите предполагать, что ваш парень — один из них.

Такие вещи, как жестокое обращение и неверность, могут поставить вас в положение, в котором вам нечего ценить.Если вы оказались в такой ситуации, эта статья не для вас. Но вам может быть полезно поговорить с терапевтом, чтобы получить необходимую помощь в ваших отношениях. Это может быть консультирование пар, чтобы узнать, можно ли сохранить ваши отношения с помощью правильных изменений. Или это может означать прекращение ваших отношений и получение поддержки, необходимой вам для продвижения вперед.

Однако, если вы изо всех сил пытаетесь найти то, что вам нравится, даже если вы не имеете дело с ситуациями, подобными упомянутым выше, проблема может быть в вас, а не в вашем мужчине.У вас могут быть нереалистичные ожидания. Это может привести к тому, что вы будете постоянно замечать в своем мужчине те области, которые вы хотели бы отличать друг от друга, вместо того, чтобы ценить своего мужчину за все его хорошие качества.

Если вы внутренне сосредоточены на том, чтобы получить от отношений то, что вы хотите, вы, вероятно, не очень хорошо справляетесь с тем, чтобы дать ему то, что ему нужно, например, благодарность.

Не ждите, пока он начнет действовать сначала

Если вы изо всех сил пытаетесь почувствовать, что ваш мужчина ценит его, вы можете подумать: «Конечно, это звучит хорошо, но я не собираюсь выказывать ему признательность, пока он тоже не сделает это за меня.«Вот куда нас ведут чувства. Многие люди борются с мыслью, что они будут прилагать больше усилий в отношениях, чем их партнер. Но если вы можете заставить себя начать показывать своему мужчине, что вы его цените, это может быть просто мотивацией. что ему нужно сделать то же самое для вас. И, что самое приятное, вам не нужно пилить его, чтобы заставить его сделать это.

Источник: rawpixel.com

Доктор Чепмен описывает в своей книге « 5 языков любви» , что чем больше любви мы чувствуем, тем больше любви мы, естественно, хотим проявлять к своему партнеру.Это не должно быть вашей мотивирующей причиной, чтобы начать ценить своего мужчину, но это может быть приятная выгода, которая может прийти вместе с этим.

Чем может помочь терапевт

Если у вас проблемы в отношениях или даже если вы только что были в них долгое время, может быть трудно вспомнить то, что вы цените. Кажется, что повседневная жизнь берет верх. Вы можете быть настолько заняты разным расписанием, что чувствуете, что у вас нет времени замечать все те мелочи, которые он делает.Или, может быть, прошлые обиды мешают снова достичь этой точки в ваших отношениях, даже если вы планируете оставаться вместе.

Какой бы ни была причина того, что вы боретесь, терапевт может вам помочь. Лицензированный терапевт, например, с ReGain, может помочь вам улучшить ваши отношения. Они могут помочь вам преодолеть любые затруднения или психические блоки, с которыми вы сталкиваетесь в своих отношениях. Это может вывести вас и вашего мужчину на совершенно новый уровень в ваших отношениях. Это может помочь вам лучше понять друг друга, а также лучше выразить признательность друг другу.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как вы показываете своему мужчине, что цените его?

Как сказано в статье выше, важно сказать кому-нибудь, что вы его цените. Что бы вы ни делали, убедитесь, что вы это говорите; проявления признательности часто выглядят как добрые жесты, поэтому, если вы пытаетесь выразить признательность конкретно, скажите это дословно. Записываете ли вы это на открытке, в заметке или говорите вслух, общение — важная часть подтверждения признательности, которую вы испытываете в отношениях.У всех нас есть разные способы самовыражения, поэтому, когда дело доходит до того, чтобы ваш мужчина почувствовал, что его ценят и любят, этот способ, несомненно, будет варьироваться от отношений к отношениям и от человека к человеку. Тем не менее, вы никогда не ошибетесь, выразив свои чувства признательности словами.

Как вы цените мужчину со словом?

Конечно, слова «Я люблю тебя» и «Я ценю тебя» — это две важные составляющие, позволяющие заставить мужчину почувствовать себя любимым. Чтобы показать мужчине, что вы цените его словами, вы можете сказать что-то вроде: «Я никогда не встречал такого парня, как ты» или «ты особенный для меня, и я очень ценю тебя.Надеюсь, вы это знаете ». Даже если вы выражаете признательность другими жестами, такими как акты служения или дарения подарков, важно также выразить это словесно. Кроме того, полезно обозначить конкретные черты или действия, которые вы цените. Тем более вы конкретны, тем более индивидуализированным он будет и тем более особенным он будет себя чувствовать. Например, если вы цените доброту, которую ваш мужчина испытывает к другим, вы можете сказать ему: «Мне нравится доброта, которую вы оказываете этим людям. вокруг тебя. Для меня это прекрасно, и я хочу, чтобы вы знали, что я это ценю.Мне повезло с тобой ». Когда вы выражаете признательность словами и поднимаете конкретные черты характера или ситуации, это показывает, что вы обращаете внимание на своего мужчину и что его положительные качества не остаются незамеченными.

Как вы сделаете комплимент своему парню?

Знание того, чем он гордится, поможет вам сделать ему самые лучшие комплименты. Например, если он действительно увлекается писательством, искусством или спортом, вы можете сказать ему, насколько он талантлив по отношению к этим вещам. Говорите искренне, и когда вам нравится то, что он делает, или вы замечаете в нем что-то, что вам нравится, дайте ему знать, а не принимать это как должное или молчать.Это может быть так просто, как сказать: «Мне нравятся твои коммуникативные навыки» или «Ты самый красивый мужчина, которого я когда-либо видел». Если вы знаете, что он в чем-то неуверен, вы можете сделать ему комплимент и поддержать его. В качестве альтернативы, если есть что-то, в чем он заинтересован или в чем он уверен, вы можете это усилить. Например, вы можете сказать: «Вы отличный бейсболист, и мне нравится видеть, как вы сияете, когда играете». Когда дело доходит до того, чтобы ваш мужчина почувствовал себя любимым, комплименты могут быть чрезвычайно полезны.Важно избегать таких вещей, как поддразнивания, если вы не знаете наверняка, что ему это нравится и что вы об этом сказали. Людям легко хотеть казаться сильными или будто они могут принять шутку от своего партнера, но некоторые вещи могут ранить больше, чем вы думаете, поэтому выбирайте доброту, когда вы не уверены.

Как вы показываете мужчине уважение и признательность?

Чтобы мужчина чувствовал себя любимым, ценимым и уважаемым, признайте то, что вам в нем нравится. Дайте понять, что его хорошие качества и действия не остаются незамеченными.Это может быть так же просто, как сказать: «Я рад, что ты научил меня ___» или «Я так благодарен, что ты есть в моей жизни». Не сосредотачивайтесь только на чем-то одном. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина почувствовал себя любимым, смотрите на него как на цельную личность. Он не просто выглядит или его профессия. Он тот человек, с которым вы хотите провести свою жизнь, поэтому скажите ему, почему. Дайте ему понять, что вы горды быть с таким хорошим мужчиной. Когда дело доходит до того, чтобы ваш мужчина почувствовал себя любимым, демонстрация того, что вы гордитесь тем, что вы его партнер, — это большое дело, которое придаст ему уверенности.Всем нравится знать, что их партнер видит в них хорошую добычу и горд быть с ними, поэтому не забудьте упомянуть об этом.

Как сделать так, чтобы мой мужчина почувствовал себя особенным?

Есть множество способов заставить мужчину почувствовать себя особенным. Один из лучших способов заставить мужчину почувствовать себя особенным — это выделить то, что вам в нем нравится, и которые уникальны для него. Поэтому вместо обычных комплиментов укажите на его уникальные и особенные черты, и он почувствует себя особенным.Еще одна вещь, которую вы можете сделать, — это сделать для него что-нибудь продуманное. Чтобы мужчина почувствовал себя любимым, сделайте что-нибудь, показывающее, что вы думали о нем. Например, если вы сделаете ему подарок, подарите ему что-нибудь, отвечающее его интересам. Вместо того, чтобы покупать ему обычные футболки, купите ему что-нибудь, что связано с его сильным интересом. Если вы хотите сделать своему мужчине подарок, не думайте, что вам нужно тратить кучу денег. Просто дайте ему что-нибудь, свидетельствующее о вашей заботе.

Как вы выражаете признательность?

Есть несколько способов выразить признательность.Опять же, говоря, что это очень важно. Помимо словесного выражения своих чувств, вы можете проявить привязанность, чтобы он почувствовал себя любимым. Они не должны быть грандиозными. На самом деле, замечать мелочи, которые вы любите и цените в нем, невероятно ценно. Это показывает искреннюю признательность и заставляет кого-то почувствовать себя любимым искренним, личным образом, когда вы даете понять, что цените мелочи. Знание языка любви вашего мужчины — это то, что абсолютно поможет вам выразить признательность так, как он будет восприимчив.Пять языков любви — это акты служения, слова подтверждения, физическое прикосновение, дарение подарков и качественное времяпрепровождение. Большинство людей относятся к нескольким языкам любви. Если вы не знаете языка любви своего мужчины, вы можете пройти тест на язык любви, чтобы лучше понять друг друга. Рассказывать о том, как вы проявляете любовь и как лучше всего ее получать, важно, потому что это поможет вам распознать, когда ваш партнер пытается показать вам, что он ценит вас и заставляет вас чувствовать себя любимым, и наоборот.

Как указано в статье выше, иногда возникают проблемы, когда вы и ваш партнер испытываете беспокойство по поводу ваших отношений. Например, если вам кажется, что он не обращает на вас внимания или происходит что-то более серьезное, например измена, заставить вашего мужчину почувствовать себя любимым может быть проблемой, потому что под поверхностью творится нечто большее. Кроме того, это не решит проблему. Обман, неверность или жестокое обращение — это все, что необходимо решить.Сама по себе привязанность не избавит от этих проблем; с ними нужно столкнуться лицом к лицу. Однако вам не обязательно проходить этот процесс в одиночку. Вы и ваш партнер можете посещать консультации для пар, которые помогут вам укрепить доверие, веру и все, что вам нужно для поддержания здоровых отношений в будущем.

Как показать мужчине свою заботу?

Когда вы узнаете язык любви своего мужчины, вы сможете развивать в себе то, как вы показываете свою заботу. Вы можете запланировать свидания для вас обоих, участвовать в актах служения, например, починить что-то для него или приготовить для него что-то, сделав ему массаж спины, если это физическое прикосновение, и, конечно же, сказав ему: «Я забочусь о тебе.«Дело не в том, что вы должны изменить то, как вы показываете любовь, но это может помочь узнать, что заставляет вашего мужчину чувствовать себя любимым. Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, вы хотите, чтобы он чувствовал себя особенным. Задавая ему вопросы о том, что ему нравится, и то, что для него важно, — это еще один способ показать, что вам не все равно. В отношениях полезно уделять внимание интересам друг друга. Вам не обязательно увлекаться одним и тем же, но вы хотите убедиться, что фундаментальные части друг друга, которые делают вас тем, кто вы есть, которые узнают, любят и ценят.Если вам и вашему партнеру сложно показать, что вы заботитесь друг о друге или у вас вообще проблемы в отношениях, вам может помочь консультант по парам. Не бойтесь обращаться к специалисту по психическому здоровью, будь то интимные отношения, проблемы с общением, проблемы с психическим здоровьем или что-то еще. Некоторые люди надевают свое сердце на рукаве, в то время как другим нужно время, чтобы раскрыться и показать, насколько они любят кого-то, поэтому, если вы стесняетесь открыться, знайте, что вам не нужно делать ничего грандиозного; просто дайте ему понять, что вам не все равно, и покажите ему маленькими, продуманными действиями.

Как вы проявляете уважение в отношениях?

Для мужчины 21 века уважение и покорность — не одно и то же. Если он считает подчинение уважением, это настоящий красный флаг. Жизненно важно, чтобы вы оба чувствовали себя любимыми и уважаемыми, а взаимное уважение — это один из способов узнать, что у вас хороший мужчина. Это признак здоровых отношений. Чтобы проявить уважение, важно, чтобы вы слушали друг друга, когда говорите. Постарайтесь взглянуть в глаза друг другу и позвольте друг другу закончить свои предложения, выражая эмоции или мысли.Активно покажите, что то, что он говорит, получают. Признательность в основном заключается в том, чтобы дать понять, что кто-то важен для вас и что его мысли и действия что-то значат для вас. Не забывайте говорить спасибо, когда он что-то для вас делает, и не принимать как должное те качества, которые заставили вас полюбить. Если вы испытываете трудности с уважением в отношениях, обязательно обратитесь к специалисту по психическому здоровью за консультацией для пар. Уважение — фундаментальный компонент здоровых отношений, и вы оба заслуживаете того, чтобы их ценили и уважали.

Как заставить мужчин уважать вас

Каждый хочет, чтобы его уважали. Они хотят, чтобы их мнения были услышаны, а их присутствие признано. Будь то наши друзья, коллеги, начальник или наш романтический партнер, мы все чувствуем необходимость в уважении. Однако в этом патриархальном мире женщине может быть трудно добиться уважения со стороны мужчины.

Если вы хотите, чтобы мужчина полностью уважал вас, вам нужно предоставить ему для этого веские причины.Вам нужно твердо стоять на своем и твердо придерживаться своих убеждений и стандартов. Вам также нужно быть уверенным в себе. Если вы не знаете, с чего начать, читайте дальше, чтобы узнать, как добиться уважения от мужчины.

10 способов заставить мужчину уважать вас

В жизни никого не заставишь уважать. Вместо этого вы должны заслужить мужское уважение. Если вы ищете способы заставить мужчин уважать вас, не ищите дальше. Эти советы научат вас, как заставить его уважать вас и как поддерживать это, независимо от роли, которую он играет в вашей жизни.

1. Люби и уважай себя

Если вы не любите и не уважаете себя, как вы можете ожидать, что другие будут уважать вас? Всегда сохраняйте позитивный настрой и помните, что вы достойны любви и уважения. Не сосредотачивайтесь слишком много на внешнем, лучше работайте изнутри. Установите свои личные стандарты и границы. Сделайте все возможное, чтобы придерживаться своих убеждений и мнений. Наконец, не забывайте всегда заботиться о себе и следить за тем, чтобы каждый день соответствовать своим собственным стандартам.

2.Будьте уважительны

«Погодите, а это статья о том, как заставить мужчину уважать вас?» Вероятно, вы сейчас об этом думаете. Но вы все правильно прочитали. Прежде чем вас смогут уважать окружающие, вы должны сначала уважать их. Помните, относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам. Старайтесь не осуждать других и признавать их мнение. Тем не менее, вы не должны позволять им наступать на вас. Вы все еще должны стоять на своем. Покажите окружающим мужчинам, что вы их уважаете, и вскоре они тоже ответят вам взаимностью.

3. Докажи свою ценность

Не бойтесь показать миру себя настоящего. Признайте свою силу и помните, что вы достойны уважения. Так что не бойтесь доказать это окружающим мужчинам. Докажите свой интеллект и способности через свою трудовую этику и свое отношение. Когда у вас есть мнение, не бойтесь высказываться. Не позволяйте мужчине думать, что вы неполноценны. Покажите им, что вы можете постоять за себя.

4. Будьте добры

Неважно, насколько вы умны или талантливы, никто не будет уважать вас, если у вас плохое отношение.Хотя вы должны постоять за себя, вы никогда не должны унижать других. Никогда не ведите себя снисходительно по отношению к другим. Вместо этого проявите к ним доброту и сострадание. При необходимости помогайте и поддерживайте других, даже если вы относитесь к вам неуважительно. Это может помочь тем, кто вас не уважает, наконец-то увидеть вашу ценность.

5. Будьте хорошим коммуникатором

Чтобы заслужить уважение мужчин, нужно уметь хорошо общаться. Хороший коммуникатор означает, что вы можете утверждать свои взгляды и мнения, не унижая других.Всегда четко формулируйте свои желания и потребности. Нет необходимости ходить вокруг да около или быть неопределенным. Наконец, чтобы быть отличным коммуникатором, вы также должны быть хорошим слушателем. Внимательно слушайте, когда другие высказывают свое мнение, и отвечайте соответственно.

6. Убедитесь, что хорошо выглядите

Хотя люди не должны судить других по тому, как они выглядят, к сожалению, это реальность. Люди, особенно мужчины, склонны формировать мнение о ком-то на основании того, как он выглядит. Итак, если вы хотите заслужить уважение окружающих, вы должны выглядеть сообразно.Обязательно соблюдайте гигиену и ухаживайте за собой, чтобы выглядеть презентабельно. Одевайтесь соответствующим образом, куда бы вы ни пошли. Вам не обязательно всегда выглядеть скованным деловым человеком, куда бы вы ни пошли, но всегда старайтесь выглядеть красиво и презентабельно.

7. Научитесь говорить «нет»

Перестань угождать людям. Помните, нельзя всем угождать все время. Если вы не можете сказать «нет» окружающим вас людям, они будут просто ходить по вам и обращаться с вами как с тряпкой. Слово «нет» чрезвычайно мощно.Не стоит недооценивать силу этих слов. Перестаньте подчиняться другим, особенно мужчинам, если вы не согласны с тем, что они делают или говорят. Это только заставит их воспринимать вас как человека с низкой ценностью. Так что никогда не бойтесь сказать «нет», когда вы не хотите что-то делать или когда вы не согласны с тем, что говорит мужчина.

8. Будьте честны

Честность — всегда лучшая политика. Эта старая пословица особенно актуальна, когда вы хотите заслужить уважение мужчин. Укрепление доверия и хороших отношений — один из самых быстрых способов завоевать уважение других.Никто не будет уважать лживого двуличного человека. Так что всегда будьте честны с окружающими. Помните, уважение требует доверия, а доверие требует честности.

9. Достигайте своих амбиций

Как женщина, достойная уважения, вы должны иметь четкое видение своего будущего. Убедитесь, что у вас есть собственные амбиции и жизненные цели, на которые вы не готовы идти на компромисс. Не скрывайте эти амбиции от окружающих вас мужчин. Вместо этого гордитесь ими и демонстрируйте свою решимость достичь их.Мужчины уважают цели и амбиции. Таким образом, преследование собственных амбиций поможет вам завоевать уважение мужчин.

10. Взять под контроль

Чтобы завоевать уважение, вы должны уметь контролировать себя и ситуацию вокруг вас. Некоторые мужчины считают женщин чрезмерно эмоциональными и потому недостойными уважения. Докажите, что они ошибаются, всегда сдерживая свои эмоции и всегда действуя рационально. Кроме того, вместо того, чтобы сидеть и ждать, пока мужчины примут меры, вы должны проявлять большую активность и показывать им, насколько вы способны.Будь то дома или на работе, не ждите, пока мужчина решит проблему. Вместо этого обратитесь к проблеме лицом к лицу и покажите всем, на что вы способны.

Сообщение на вынос

Надеюсь, наше маленькое руководство о том, как заставить его уважать вас, оказалось полезным. Помните, вы должны заслужить уважение окружающих вас мужчин, будь то ваши друзья, романтические партнеры, коллеги или он ваш начальник. Будьте сильной и независимой женщиной, достойной уважения.Придерживайтесь своих стандартов, будьте честны и всегда будьте уверены. Так вы скоро будете окружены уважаемыми людьми.

Как уважать мужа

«Самая большая потребность мужчины — чувствовать уважение, а самая большая потребность женщины — чувствовать себя любимой». Эксперт по вопросам брака и исследователь Шаунти Фельдхан пришла к такому выводу после научного исследования того, что действительно нужно мужчинам. Но впервые она пришла к этому осознанию во время уединения, прежде чем выйти замуж. «Этот спикер ретрита сказал то же самое, что я сказал в книге и спросил мужчин, участвовавших в опросе, — а именно признать, что для женщин самая высокая потребность в целом — это чувствовать себя любимыми и лелеяемыми.Но самая высокая потребность мужчины — это чувствовать уважение, доверие, восхищение и честь своей жены ».

Шаунти говорит, что мы можем щедро проявлять любовь к нашим мужьям, и это здорово, но, как она говорит, «если мы также не покажем, что уважаем их — и, возможно, будем критиковать их публично или постоянно подвергать сомнению их решения — они будут чувствовать неуважение, и тогда они не будут чувствовать себя любимыми ». Вы когда-нибудь задумывались о том, как уважать своего мужа? Посмотрите на эти 5 потребностей мужчин в уважении.

1.Уважайте его суждение

Мужчина глубоко нуждается в женщине в его жизни, чтобы уважать его знания, мнения и решения — то, что я бы назвал его суждением… многие мужчины хотели бы, чтобы их партнерша не подвергала сомнению их знания или постоянно спорила с их решениями. Это болезненная (и трудная) вещь в эти освобожденные дни, но на самом деле все сводится к тому, что мы должны им подчиняться.

Несколько мужчин признались, что считали, что их мнения и решения активно ценятся во всех сферах их жизни, кроме дома.Некоторые мужчины считали, что их товарищи по работе доверяют их суждениям больше, чем их собственные жены. Кроме того, хотя партнеры или коллеги мужчины редко говорят ему, что делать (вместо этого они спрашивают его или сотрудничают в принятии решения), более чем одна жена совершила ошибку, командуя своим мужем, как одним из детей.

2. Уважайте его способности

Еще одна сильная тема, которая возникла, заключалась в том, что мужчины хотят — даже должны — разобраться во всем сами. И если они могут, они чувствуют, что они что-то победили и утверждаются как мужчины.По какой-то причине тратить часы на выяснение того, как собрать новый DVD-плеер, — это весело. Проблема в том, что мы хотим им помочь — и угадайте, как они это интерпретируют? Вы поняли: недоверие. (Удивительно, что любые отношения работают и что человечество не вымерло тысячелетия назад!) И, конечно, наше внимание не всегда благосклонно. Иногда мы действительно не уверены, что наш мужчина может что-то понять самостоятельно.

Маленькие вещи равны одной большой подсказке

Мы не осознаем, что акт принуждения себя доверять нашим мужчинам в мелочах так много значит для них, но это так.Для нас это не имеет большого значения, поэтому мы не понимаем, что для них это важно. Мы не понимаем, что наша реакция на этот маленький выбор доверять или не доверять — или, по крайней мере, действовать так, как мы! — интерпретируется как знак нашего общего доверия и уважения к ним как к мужчинам.

Мужчина может думать об этом так: Если она не доверяет мне в таком незначительном деле, как поиск пути по дороге, почему она может доверять мне в чем-то важном, например, в том, чтобы быть хорошим кормильцем или хорошим отцом? Если она не уважает меня в этой мелочи, она, вероятно, вообще не уважает меня.

В следующий раз, когда ваш муж будет упорно ездить по кругу, спросите себя, что важнее — вовремя прийти на вечеринку или чувствовать, что ему доверяют. Нет конкурса.

Женщины обладают невероятной силой в том, как мы общаемся с нашими мужчинами (как мужьями, так и сыновьями), чтобы укреплять их или разрушать, ободрять или раздражать. Некоторые вещи просто нажимают на мужские кнопки. Это выходит за рамки того, что мы говорим, например, подвергая сомнению мнение человека или его способности, и касается того, как мы это говорим (и где мы это говорим, что является предметом следующего раздела).

Разъединитель

В моих интервью большое количество мужчин сказали примерно следующее: Когда моя жена говорит что-то неуважительное, я часто думаю, я не могу поверить, что она не знает, что я чувствую из-за этого! Мне приходилось снова и снова заверять этих мужчин, что их жены, вероятно, не хотели проявить к ним неуважение и, скорее всего, просто невежественны.

4. Уважение в обществе

Теперь мы подошли к одному из самых важных моментов книги. Похоже, что существует эпидемия общественного неуважения к мужчинам, и главными виновниками являются не телевидение, фильмы или другие средства массовой информации, а женщины, которые должны больше всего любить своих мужчин.

Самая хрупкая вещь на планете

Десятки мужчин рассказали мне, как это больно, когда их жены публично критикуют их, унижают или даже ставят под сомнение их суждения перед другими. Один мужчина, участвовавший в опросе, сказал, что единственное, что он хотел бы сказать своей жене, это то, что «как минимум она должна поддерживать меня публично». Это желание повторялось десятки раз в опросе — это была одна из самых сильных тем, которые возникли.

Обдумайте это утверждение, которое я слышал (по существу) от многих мужчин: «Моя жена публично говорит обо мне то, что считает насмешкой.Я считаю их пыткой ».

Будьте уважительны, даже когда он отсутствует

Увидев, насколько важно общественное уважение к мужчинам (это почти невозможно переоценить), я стал невероятно чувствителен к тому, как часто мы можем говорить о них негативно за их спиной. Эффекты почти такие же, даже когда мужчины нет рядом: неуважение женщины к своему мужу становится еще более глубоким, когда она играет на этом, и те, кто находится в диапазоне слышимости, могут начать чувствовать то же самое!

5.Уважение к нашим предположениям

К сожалению, в одной области мужчины имеют полное право прочесть что-то в том, что мы говорим, и именно тогда мы пришли к отрицательным выводам о них. Когда мы по-настоящему исследуем свое общение, мы удивимся тому, как часто в человеке, которого мы любим, предполагается что-то плохое. Посмотрим, звонит ли это предположение в колокол.

Мы предполагаем: «Ему нужно напомнить»

Нам, постоянно спрашивая: «Вы уже это сделали?» это, наверное, не имеет большого значения.Но в основе этого вопроса лежит наше предположение, что парню нужно напоминание — что он либо не способен вспоминать самостоятельно, либо что он хорошо помнит, но нуждается в нашем подталкивании, чтобы выполнить свою работу. Они точно слышат: «Я вам не доверяю».

Просто поймите, что его причина, по которой он этого не делает, может отличаться от вашей. Помните, половина опрошенных мужчин указали, что иногда у них просто разные приоритеты. Или они могут просто не справиться с еще одной вещью.Один человек с напряженной работой заметил, что иногда он чувствует себя как компьютер, который выйдет из строя, если он попытается загрузить на него еще одну вещь. Для него откладывание чего-то, что его жена хочет, чтобы он сделал дома, — это его предупреждающий знак, что он эмоционально потерпит крах, если попытается это сделать.

Шаунти лучше понимает потребности мужчин в уважении. Эта статья о том, как читать «барометр неуважения» вашего мужа, прекрасна.

Итак, вам легко или сложно проявлять уважение к мужу?

Источник: Только для женщин, переработанное и обновленное издание: что вам нужно знать о внутренней жизни мужчин Шаунти Фельдхан

.

No related posts.