Как заставить вернуться бывшую девушку: Как заставить бывшую ревновать 3 самых действенных способа

Причины расставания

Самым важным моментом по вопросу о том, как вернуть любимую девушку после расставания, является причина разрыва отношений. Среди причин можно выделить самые частые:

• Измена или враньё со стороны мужчины. Когда женщина узнаёт о предательстве, она испытывает сильную боль и эмоциональное потрясение. Логично, что девушка обрывает все контакты и уходит от парня. Но это не значит, что у неё мгновенно прошли чувства. Может быть ей просто нужно время, чтобы восстановиться.
• Недопонимания и ссоры между партнёрами. Не всем нужен накал эмоций, ругань и мексиканские страсти. Поэтому, возможно, девушке надоели конфликты, и она решила просто закончить отношения.
• У девушки появился другой парень. К сожалению, ситуации, когда женщина уходит из отношений к более привлекательному для неё ухажёру – не редкость. Хорошо, если она оповещает об этом своего парня, а не ставит ему рога в процессе отношений.
• Ревность и контроль. Ревность хороша в меру. Когда начинается тотальный контроль, то любому человеку захочется вырваться из клетки. Девушка – не собственность.
• Она поняла, что разлюбила или вовсе осознала, что чувств никогда не было. Зачастую девушки встречаются с парнями для того, чтобы забыть бывшего или же скоротать время из-за одиночества. Не всегда это чистая и искренняя любовь. Иногда даже после длительных отношений наступает холод и понимание женщиной, что она вовсе не любила.
• Иные проблемы, например родственники, имущество или друзья. Случается так, что в целом отношения хорошие, но какой-либо вопрос остаётся долгое время в подвешенном состоянии. Иногда девушка видит для себя только одно решение проблемы – расставание.

Эти причины можно считать явными, если девушка сама заявила о какой-либо из них. Случается так, что под предлогом расставания из-за ссор девушка уходит к другому мужчине. Так что всё индивидуально. Тебе стоит проанализировать все причины и разобраться, какая подходит больше всего, если любимая не даёт чёткого ответа.

Основные ошибки

В погоне за тем, как вернуть девушку, важно действовать строго по плану и не совершать типичных ошибок. Шаг влево или шаг вправо и расстрел. Поэтому чтобы не потерпеть фиаско избегай следующих ошибок:

1. Навязчиво названивать ей, умолять о встрече и караулить на улице. Как правило, если девушка принимает решение о разрыве (обдуманное, а не на эмоциях), то она хочет выдержать как минимум паузу и не видеться с мужчиной вовсе. Боясь потерять спутницу, многие парни начинают навязываться, что отпугивают партнёршу. Неоднократно повторяющиеся попытки возвращения практически всегда вызывают гнев и даже отвращение. Поэтому первые несколько недель после разрыва тебе лучше сделать паузу. А за это время переосмысли своё и её поведение и совершай действия с холодной головой.

2. Мольба о возвращении и унижения. Некоторые парни не только навязчиво пытаются вернуть отношения с девушкой, но и унижаются перед ней. Мольба о возвращении и клятвы только отдаляют её от тебя. Такими способами ты унижаешь своё мужское достоинство и падешь в её глазах. Прежде всего уважай себя. Если в разрыве явно присутствует твоя вина, то скорее всего твои слова она будет воспринимать, как пустословие. Возможно она и готова тебя простить, но только не сразу же после расставания. Дай ей время.

3. «Купить» девушку дорогими подарками. Провинившиеся мужчины предпочитают извиняться перед своей дамой, покупая подарки. Одно дело, поступать так в ссоре, а другое дело «покупать» её расположение при разрыве. Даже если дама и примет подарок, навряд ли что-то измениться в её душе по отношению к тебе.

4. Давить на жалость. Классика жанра – прикинуться больным или глубоко страдающим, чтобы вернуть объект своего обожания. Подобные манипуляции очень негативно воспринимаются, особенно девушками. Никто не хочет видеть с собой слабого мужчину. Разговоры о самоубийстве из-за неё вовсе убивают все чувства и заставляют женщину задуматься о психическом состоянии молодого человека.

5. Браться за алкоголь. Ещё одна типичная ошибка, когда тебя бросила девушка – это думать, что алкоголь решил твои проблемы. Даже если ты не звонишь ей пьяный по ночам – это всё равно шаткая тропинка. Если девушка узнает (к примеру, от подруг), что ты взялся за бутылку, то о каких чувствах, кроме жалости, она может к тебе испытать? Мало кому нужен мужчина, решающий проблемы с помощью алкоголя.

Все вышеперечисленные ошибки сыграют против парня, который не знает, как вернуть любимую девушку после расставания. Как бы тебе не хотелось позвонить ей, усыпать букетами роз и скоропостижно выяснить отношения – не делай этого.

Советы психологов и пошаговый план действий

Парень, размышляющий над вопросом, как вернуть любимую девушку после расставания, должен понимать, что он должен сильно постараться. Вернуть женщину пол беды, важно сделать так, чтобы ей больше не захотелось уходить от тебя. А это уже куда сложнее. План таков:

1. Если ты услышал фразу «Нам надо расстаться», то спокойно смирись с этим и согласись. В отличие от мужчин, которые привыкли держать всё в себе и прятать эмоции, на лице женщины всегда всё написано. Возможно, она делает это ради того, чтобы ты кинулся ей вслед, тем самым манипулируя твоими чувствами. Либо она действительно решила прервать отношения. Неважно, но после этой фразы держи эмоции при себе и не показывай страха. Скажи ей: «Я не хочу расставаться, но если ты действительно приняла такое решение, то я отношусь к нему с уважением». Тем самым ты даёшь ей понять, что нуждаешься в ней, но при этом без унизительных манёвров.

2. Возьми паузу. В зависимости от ситуации и причины для расставания всегда должно пройти время, как минимум 2 недели. В это время запрещается выходить на контакт с любимой, даже если ты полностью не прав. Дай время обдумать ей ситуацию и, может быть, она сама выйдет первая на контакт.

3. Проанализируй причину разрыва. Это один из самых главных пунктов по вопросу, как вернуть любимую девушку после расставания. Подумай, что конкретно привело к такому решению и в силах ли ты исправить ситуацию. А может причина вовсе не в тебе? Важно понимать, что, если ты не устранишь причину разрыва, вероятнее всего вы снова разойдётесь.

4. Работа над собой. Чтобы девушка не только вернулась к тебе, но и захотела остаться, тебе необходимо измениться. Делай это не ради неё, а ради себя. Проанализируй предыдущие отношения, ведь зачастую ошибки в поведении повторяются. Вспомни, чем ты смог привлечь девушку в начале отношений. Может быть, по началу ты был галантным кавалером, а теперь всё меньше уделяешь ей внимание. Либо ранее ты посвящал ей кучу свободного времени, вы гуляли, ходили на свидания, а теперь ты предпочитаешь пойти с друзьями в бар и окунуться в свои увлечения. Необходимо сделать так, чтобы она увидела тебя прежнего, того, в кого влюбилась. Если же причина расставания в твоём вранье или измене, то важно доказать, что ты больше не предашь её. И главное доказывать это поступками, а не просто словами.

5. Саморазвитие. В период паузы после разрыва отношений займись собой и своим самосовершенствованием. Запишись в бассейн, тренажёрный зал, освой новое хобби, читай книги. Обнови гардероб или съезди в путешествия. Самокопание целыми сутками навряд ли дадут какой-либо положительный результат.

6. Спровоцируй ревность. После расставания все мониторят страницы друг друга. Не показывай, как тебе плохо. Веди активную жизнь, посещай тусовки и вечеринки. Обязательно выкладывай фото, только делай это так, чтобы это выглядело естественно. Если причиной расставания была не измена с твоей стороны, выкладывай фото с приятельницами. Это обязательно выведет твою бывшую пассию на ревность, и вероятно она сама позвонит.

7. Покажи девушке, что ты изменился. Как вариант, напиши ей через несколько недель, что осознал ситуацию и готов измениться.

8. Докажи изменения при личной встрече. Слова ничего не значат, собственные изменения ты должен показать при личной встрече. Предложи ей увидеться (не ранее, чем через 2 недели после разрыва). Если она отказывается идти на встречу, то подкарауль ей в тех местах, где она бывает чаще всего. Либо подойди прямо к подъезду дома. Девушки любят решительных и настойчивых парней. Только постарайся ощутить грань между настойчивостью и навязчивостью. Будь с ней такой, какой был в первое время отношений.

9. Дай понять, что ты хочешь начать с чистого листа. После того, как покажешь женщине то, что ты изменился, скажи ей, что хочешь возобновить отношения. Если она сомневается, то не дави на неё, но подкрепляй мнение поступками.

В большинстве случаев такой план, как вернуть любимую девушку после расставания, даёт положительный результат. Конечно, в том случае, если это целесообразно.

Когда возвращаться девушку бессмысленно

Перед тем, как делать попытки к возвращению возлюбленной, хорошенько обдумай, стоит ли игра свеч. Иногда катализатором к действию по возвращению являются всего лишь эмоции и уязвлённое эго, но не сильные чувства к барышне. Подумай, сможешь ли быть счастлив рядом с девушкой и счастлива ли она с тобой. Иногда отношения доходят до крайности и далее продолжать уже нет смысла, потому что страдают оба партнёра. Возвращать возлюбленную не стоит в следующих случаях:

• У неё никогда не было к тебе чувств. Если ты чувствовал, что она тебя не любит, а просто использует в своих корыстных целях, то бежать ей вслед как минимум глупо.
• Она тебе изменила. Если ты столкнулся с изменой девушки, то как следует подумай, прежде чем возвращать ей. Готов ли ты быть с ней дальше в страхе очередного предательства? К сожалению, редко кто предаёт единожды.
• У вас разные взгляды на будущее. Это, пожалуй, самая частая причина для расставания. Например, девушка не однократно сказала, что хочет замуж, а мужчина не рассматривает брак вовсе. Или же мужчина хочет детей, а женщина планирует пока пожить для себя. Если кто-либо из партнёров не идёт на компромисс, то отношения обречены.

Как бы тебе не было тяжело, в вышеперечисленных ситуациях лучше не возвращать возлюбленную. Возобновление отношений только отсрочит неминуемое расставание. Поэтому лучше перетерпеть разрыв и идти дальше.

Как вернуть девушку поступками

Если женщина утратила к мужчине доверие, вне зависимости от ситуации (ложь, предательство, измена), то восстановить его будет трудно. Отношения без доверия обречены на провал. Вот шаги, которые помогут растопить сердце дамы и вернуть доверие после расставания:

• Не падай на колени сразу после её слов и расставании;
• Выжди паузу в несколько недель, дай ей поскучать. А затем выйди на дружескую волну общения;
• В таких неформальных отношениях девушка сможет потихоньку открыть тебе душу заново. Только не дави на неё по поводу возобновления отношений, действуй поэтапно. Поддерживай её во всех начинаниях и будь рядом, подставляя ей мужское плечо.

Мужчина, который находится рядом, помогает и поддерживает, не задавая лишних вопросов имеет все шансы реабилитироваться в глазах девушки и вернуться в её жизнь. Бескорыстная помощь и поддержка гарантированно вернут доверие к мужчине.

Может случить так, что девушка не захочет дружить с бывшей парнем, но попытка не пытка. Здесь лучше сделать и пожалеть, нежели не сделать. В таком случае наблюдай со стороны. Обычно подавленная после расставания девушка захочет окунуться в объятия мужчине, даже если она его отвергает.

Как понять, что бывшая девушка хочет возобновления отношений?

Иногда после разрыва обоих партнёров начинает тянуть друг к другу, но они молчат, либо кто-то один не признаётся в этом. Выход один – честный разговор. Однако, открыться после расставания способен не каждый. Каждого гложет обида, боль и разочарование. Кто-то должен сделать первый шаг. Девушка может очень хотеть вернуться в отношения, но смущать её будет стереотипное мышление, что первый шаг к примирению должен сделать мужчина. Поэтому возьми всё в свои руки.

Понять, хочет ли она возобновить отношения, можно по характерному для неё поведению. Хорошо, если у вас были долгие отношения и ты успел изучить её. Вот типичное женское поведение в подобной ситуации:

1. Она будет время от времени появляться на горизонте. Если девушка поставила точку, то она просто исчезнет из твоей жизни. Если же она появляется в кругу ваших общих знакомых, нарочито пытается пересечься с тобой, то она явно намекает не первый шаг с твоей стороны.

2. Вызывает ревность. Если бывшая девушка выставляет нового бойфренда напоказ, его подарки и цветы, либо выставляет фото в мужских компаниях после разрыва, то она просто пытается вывести тебя на ревность.

3. Активная деятельность девушки в социальных сетях. Если бывшая девушка начинается бурно афишировать свою деятельность в социальных сетях, выставлять фото и снимать сторис, то она явно рассчитывает на то, что ты следишь за её жизнью. Навряд ли ей так же хорошо, как она пытается показать в интернете.

4. Девушка ставит лайки, пишет или звонит. Если после расставания женщина сама проявляет инициативу, то это хороший знак. Маловероятно, что она просто хочет остаться друзьями, хотя и такой вариант не убирай со счетов. Важно одно – она не хочет расставаться с тобой окончательно, а значит это твой шанс наладить отношения.

5. Девушка не забирает свои вещи. Если вы не просто встречались, а жили вместе и после расставания девушка не торопиться забирать свои вещи, вероятнее всего она не поставила точку в ваших отношениях. У тебя есть все шансы вернуть её.

6. В ваших разговорах женщина ведёт себя эмоционально. Если дама холодно реагирует на твои переживания, игнорирует тебя и не выходит на контакт – это плохие сигналы. А вот если наоборот, во время разговоров при разрыве она проявляет эмоции, значит не всё потеряно и у неё есть чувства.

Даже если тебе кажется, что любовь между вами прошла – не спеши с выводами. Любовная эйфория длиться совсем не долго, после чего чувство трансформируется и приобретает другие грани. Дальнейшие отношения скорее держаться на взаимопонимании и уважении, а не на страсти. Может быть вы просто устали друг о друга и разрыв только пойдёт на пользу и укрепит отношения.

Как вести себя после долгого разрыва отношений

Если после расставания прошло много времени, то восстановить отношения будет трудно. Иногда один годами строит иллюзии, а другой давно уже наслаждается новыми отношениями в реальности. Тем не менее, если желание вернуть отношения будет обоюдным, то это можно сделать и через года после разрыва.

Стоит помнить, что разошлись вы не на пустом месте. А значит необходимо сделать так, чтобы этой ситуации (ситуаций) больше не повторялось. Если ты остался на той же точке, не осознал проблему, не самосовершенствовался, то увы, проблемы никуда не исчезнут.

Если ты чувствуешь, что готов выстраивать старые отношения по-новому, то дерзай и не забывай о правилах.

Как вернуть бывшую девушку

Часто людям приходится сталкиваться с тем, когда их отношения заканчиваются. А начинается все с того, что они не понимают друг друга, у них появляются разные интересы и предпочтения, и люди становятся совершенно чужими друг для друга. В это время они начинают ссориться и ругаться. И если вы понимаете в этом моменте, что скоро потеряете свою половинку нужно действовать и стараться удержать любимого человека.

Но, к сожалению не все люди понимают, что они отдаляются друг от друга,

и если все, же расставание произошло, то нужно знать, как вернуть любимую девушку, если конечно вы сами этого хотите. Очень часто, когда люди расстаются, то это происходит по вине обоих, и в горячке, люди могут наговорить много лишнего друг другу, так как не контролируют своих эмоций. А когда проходит время, они начинают остывать и понимать, что наговорили глупостей. Ниже буде описано то, как помириться с девушкой и как вернуть ее обратно.

Наладить жизнь

После расставания в первую очередь парень должен понять, что теперь происходит с его жизнью, какой она стала. Быть может ему нравится быть одиноким – и если это так, то не стоит пытаться вернуть свою девушку, так как следующее расставание будет не за горами.

А если парень сильно переживает, то, безусловно, он должен вернуть свою девушку во чтобы то ни стало. Особенно грустят те парни, которые очень долгое время находились в отношениях, и вот так совершенно внезапно они остались одни. Эти сильный стресс для любого человека, даже самого сильного и стойкого. Но сейчас не время для грусти, нужно действовать и в первую очередь изменяться самому — быть может, именно в этом кроется причина расставания.

Любая девушка хочет того, чтобы ее спутник самосовершенствовался. Нужно сесть и подумать. Быть может, девушка говорила вам, что какое-то качество ей в вас не нравится или жаловалась на ваш характер, когда вы были вместе. Конечно, мужчины не обращают на это внимания, а хотя нужно, ведь это так важно для прекрасной половины человечества. Также если у вас есть плохие привычки, которые не нравились вашей даме, то самое время от них избавляться. Ведь лучше бросить курить или пить, чем потерять любимую девушку. Так ведь? Семейное счастье оно намного дороже и ценнее сиюминутной радости. Когда вы действительно станете изменяться в лучшую сторону, то девушка это заметит и непременно захочет вернуть ваши отношения.

Нужно контролировать свое эмоциональное состояние. Помните, что у вас не будет ни единого шанса вернуть прежнюю девушку до той поры, пока вы не успокоитесь, все взвесите и правильно оцените произошедшее. Женщины терпеть не могут надоедливых и слишком эмоциональных парней, так как от них начинает болеть голова.

Не стоит играть комедию и ходить поникшим, показывая, бывшей свое состояние. Это только больше разозлит ее, и она поймет, что все сделала правильно, бросив вас. Ведь вы же в первую очередь парень – и поэтому не стоит раскисать!

Прежде чем возвращать девушку нужно наладить свою жизнь. Любой девушке будет приятно смотреть, что у ее парня, пусть даже бывшего все хорошо. И вероятнее всего она вернется к вам, чтобы разделить эту счастливую и беззаботную жизнь. Нужно проводить свое время весело, для этого можно гулять с друзьями, ходить в кино, спортзал, прогуливаться по магазинам. Женщинам нравятся уверенные парни, которые добиваются поставленных целей.

Нужно обновить гардероб, согласно модным тенденциям, чтобы девушка поняла, какого хорошего парня она потеряла, и сама захотела к вам вернуться.

Меняем отношение

Девушки любят взрослых и умных парней, именно поэтому в качестве спутника жизни они выбирают молодых людей на несколько лет старше их. Ведь взрослый человек – это личность, уверенная в себе. Конечно, повзрослеть в один миг будет очень сложно. Но никто и не обещал, что вернуть девушку будет просто, нужно все делать постепенно и взрослеть тоже. В первую очередь нужно забыть о детских играх и приставках.
Ревность – не ваш конек

Девушки очень не любят когда парни начинают их ревновать, а особенно это касается отношений, которые уже закончились. На самом деле если взглянуть на ситуацию, то можно понять, что ревновать бывшую девушку ни к чему, ведь вы с ней не вместе, а значит, она может гулять и встречаться с другими парнями. Да, вам это может быть неприятно, но ничего не поделать. Самое главное – это не показывать этого девушке, иначе вернуть ее будет невозможно.

Ревность – это черты, которые проявляются у слабых людей, ведь они связаны с переживаниями и боязнью быть одиноким. Если вы будите ревновать бывшую девушку, она заметит это и назло вам, будет провоцировать вас, так как не потерпит контроля за собой. Если уж вы и ревнуете ее, то делайте это в тайне.

Нужно вести себя как обычно, даже если вы скоро лопните от злости из-за ревности, в глаза своей бывшей нужно улыбаться. Если вы будите агрессивным, то с таким мужчиной, точно никто не захочет быть рядом. Когда девушка находится рядом с вами, нужно веселиться и делать это со всей душой. Таким поведением вы сможете дать понять соей девушке, что вы веселый и радужный человек, да и самому себе поднимете настроение и хоть ненадолго забудете о расставании. Но если у вас депрессия, связанная с расставанием, тогда нужно больше общаться с родственниками и друзьями, не находясь в одиночестве. И в таком состоянии лучше не показываться своей бывшей спутнице.

Чтобы показаться перед своей бывшей девушкой душой компании нужно как можно больше шутить и подготовить несколько шуток, только стоит быть уверенным, что они смешные, чтобы не оказаться в нелепой ситуации. Перед тем как шутить в присутствии девушек шутки нужно опробовать на своих друзьях.

Подготовка к возвращению девушки

Нужно дать своей бывшей немного время для того, чтобы она размыслила, какого парня потеряла. Если ваши отношения были хорошими, то она часто будет вспоминать об них и ей будет вас не хватать. А значит, она будет пытаться вернуть прежние отношения.

Первый шаг чтобы девушка вас стала ценить, это нужно прекратить с ней общаться. Конечно, будет очень сложно находиться порознь друг от друга, но расстояние даст понять девушке, что вы ей дороги.

Время для девушки требуется для следующих целей:

1. Чтобы побыть в одиночестве и отдохнуть от окружающих;

2. На размышление и воспоминания;

3. Возможность, чтобы показать и проявить свои лучшие стороны.
Общение с другой девушкой

Чтобы бывшая стала вас ценить нужно – завести дружеские отношения с другой девушкой, чтобы она понимала, что парень пользуется вниманием у девушек, а она его потеряла. Но никаких серьезных отношений строить не стоит — это должно быть не больше чем просто дружба.

Если вы станете по настоящему ухаживать за другой, то девушка вам никогда этого не простит, и скорее всего не захочет вернуть с вами отношения. Можно вообще проводить время в компании с девушками, чтобы бывшая видела, что вы интересная персона.
Начните действовать

В первую очередь перед девушкой нужно извиниться, если вы действительно виноваты перед ней. Так девушка поймет, что она много значит для вас, и в первую очередь вы думаете о ней, а не о себе. Вы должны доказать девушке, что вы можете выявлять и анализировать все свои ошибки.

Девушке можно подарить цветы. Ведь все дамы нежные создания и очень любят цветы. Даже не смотря на то, что живые цветы не могут радовать девушку длительное время, перед их красотой не устоит даже самая обиженная дама. И любая девушка в первую очередь похвастается подружке о своем подарке.

Также дамы очень любят получать и читать письма. Если вы написали послание для девушки, значит, потратили время и хотите выразить свои эмоции. В письме нужно обязательно указать о том, что вы жалеете, что упустили такую чудесную девушку.

Не стоит бояться разговаривать с девушкой, ведь вы с ней прожили много времени и знаете все ее слабые стороны. Поэтому самое время действовать. Нужно пригласить девушку в парк, кафе или ресторан. Нужно подбирать такое место, которое понравится девушке и удивит ее. Во время разговора нужно подобрать подходящий момент и сказать девушке, что вы сожалеете о вашем расставании.

Восстановить отношения

Для начала нужно наладить дружеские отношения. Чтобы она и снова смогла вам довериться нужно стать для нее другом. Для любой девушки важно такое качество как доверие.

Нужно делать для своей бывшей девушки что-то приятное и удивлять ее. Нужно верить в ее силы и помогать добиваться ей поставленных целей. Можно купить девушке несколько билетов в кино и предложить вместе с подругой провести досуг.

Можно и вместе проводить свой досуг, например, прогуляться по парку или отправиться на пляж. Нужно оставаться уверенным в себе и юмористичным. Нужно разговаривать на общие темы.

Признаться девушке

Нужно сказать своей спутнице, что ваша любовь к ней не растаяла и вы по-прежнему хотите быть рядом с ней и готовы меняться ради этого. Когда вы извинитесь, то можно сказать что вы бы хотели восстановить все отношения. Нужно выбрать для этого признания подходящий момент, вы должны быть наедине в романтической обстановке. Девушка растает и не сможет вам отказать.

Нужно оставаться искренним и говорить не только о том, чем были хороши ваши отношения, но и о том, что было в них плохо. Нужно убедить девушку в том, что вы поняли все свои ошибки и готовы их исправлять. Нужно показать девушке насколько вы изменились. Нужно сказать ей, что вы все поняли и не представляет жизни без нее.

Нужно убедить девушку в том, что вы готовы исправлять все ошибки и решать любые проблемы, которые будут у вас на пути. Перед тем как восстановить отношения нужно обсудить план действий. Нужно слушать свою девушку и понимать ее чувства. Нужно научиться меняться и тогда будет вам счастье.

Советы
Ниже будет описано несколько советов, которые помогут вам вернуть бывшую девушку.

• Стоит быть ласковым со своей девушкой, не смотря на то, что вам пришлось расстаться. Не стоит сердиться на нее. Нужно напоминать ей, что она самая красивая и заваливать комплиментами.

• Когда отношения с бывшей переходят на уровень дружеских не стоит ей говорить о том, что вы бы хотели вернуть отношения.

• Не нужно торопиться в развитии отношений, иначе ваш союз снова распадется, не успев начаться.

• Стоит отметить, что люди не ценят, что у них есть, а когда теряет это то начинают возвращать.

• Если вы вернули любимую, то нужно ценить и любить ее еще сильнее прежнего.

• Не нужно убеждать девушку, что вы изменились, она сама должна это увидеть и понять. Также не стоит заставлять девушку заниматься тем, чем она не хочет.

• Нужно оставаться самим собой, чтобы не случилось, и быть уверенным в себе и относиться ко всему с оптимизмом.

• Не нужно ссориться с девушкой. Наоборот нужно уточнить у нее, в чем вы были неправы и пообещать исправиться.

• Когда вы изменитесь в лучшую сторону, нужно дать понять это своей возлюбленной.

• Девушки любят уверенных парней, а поэтому нужно быть таким в ее глазах.

• Если девушка хочет стать с вами друзьями, то нужно быть для нее другом.

• Не нужно ошарашивать свою избранницу и говорить ей, что вы хотите вернуть отношения, когда вы только стали друзьями. Но если вы стоите на своем, то нужно оставаться самим собой.

• Если вы сойдетесь, но не изменитесь в лучшую сторону, то ваш союз долго не продлится.

• Нужно внимательно слушать свою девушку и ценить ее.

• В общении с девушкой нужно проявлять романтичность и постоянно шутить с ней, чтобы она чувствовала себя в компании с вами комфортно.

• Не стоит принимать поступки девушки за должное.

• Нужно дарить девушке подарки, удивлять ее и радовать. Когда девушка будет не права, то все рано стоит извиниться перед ней, что вы не разделили ее точки зрения.

• Если вы случайно встретитесь на улице с девушкой, то не стоит проходить мимо нее. Нужно поздороваться с ней, обнять, поцеловать и поинтересоваться как у нее дела.

Если вы сделаете все, так как было описано выше, то вам удастся вернуть девушку. И вы об этом не пожалеете никогда. Поэтому нужно быть, немного хитрее и удивлять свою любимую.

Страницы мужских секретов

***

Голосовые признания в любви девушке

Шаг за шагом Как вернуть ее обратно раскрытоЗнание для мужчин

Я должен быть честен с вами.

Я пишу это не для того, чтобы стать вашим другом или заставить вас полюбить меня… а в том, чтобы пробиться сквозь чушь и дать вам то, что вам нужно.

Итак, если вы недавно расстались со своей девушкой и отчаянно гуглили такие вещи, как «Я скучаю по своей бывшей девушке», «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся» или «Как вернуть ее»… позвольте мне прояснить.

Отношения, которые у вас были, КОНЕЦ и не вернутся волшебным образом из-за какой-либо уловки, уловки, текстового сообщения или умного разговора.

Хотя можно узнать, как вернуть свою бывшую и снова войти в новые отношения с ней … отношения, в которых вы оба научились, выросли и улучшились … эти новые отношения будут заметно отличаться от любовь, которую вы имели раньше. Если все сделать правильно, это может быть лучше … но это будет не совсем то, что было у тебя раньше.

Чтобы эти отношения работали, вы должны войти в них как новый мужчина.

Человек, который отказался от непривлекательного и бета-поведения прошлого и перешел к более сильному мышлению и более сильному, более заземленному человеку.

И чтобы это изменить, вы должны сначала оправиться от разрыва.

Вы и ваш бывший расстались по какой-то причине. И, если предположить, что именно она рассталась с вами, одна из главных причин разрыва заключается в том, что вы не проявляли себя как мужчина, которым вы должны были быть, чтобы отношения процветали.

Я знаю, что это трудно услышать и еще труднее принять… но это правда.

И чтобы иметь хоть какой-то шанс вернуться к бывшему, это истина, которую вы должны принять.

Мужчину, которым вы являетесь сегодня, недостаточно, чтобы вернуть вашу бывшую девушку. Если бы это было так, отношения бы не закончились.

Чтобы узнать, как вернуть бывшего и разжечь давно угасшее пламя романтики, вы должны сначала поработать над собой … вы должны оправиться от разрыва … расти как мужчина … улучшить себя в социальном, эмоциональном плане, и психологически.

Вы должны преобразовать себя.

Что еще более важно, вы должны пройти это преобразование самостоятельно.Независимо от того, насколько вы вырастете или насколько резко вы измените свой образ жизни, нет никаких гарантий, что ваш бывший вернет вас.

Как бы болезненно это ни было признавать, есть большая вероятность, что ваши отношения с бывшим любовником окончены навсегда, даже если вы будете следовать этому руководству на букву «Т».

Но не это главное.

Потому что, если вы примете меры в соответствии с тем, чем я собираюсь с вами поделиться, вы больше не будете чувствовать, что вам нужен бывший в вашей жизни, чтобы быть счастливым. Вы совершите личную революцию и достигнете точки, когда сможете честно сказать себе: «Моя жизнь потрясающая… У меня есть отличные друзья, я встречаюсь со многими великолепными женщинами, и я живу в соответствии со своей целью… Я хочу получить своего бывшего». назад, но если она меня не примет, это ее потеря, и я счастлив там, где я.

Но я забегаю вперед.

Прежде чем вы сможете испытать эту трансформацию, вы должны сначала быть предельно честными в отношении того, почему вы вообще хотите вернуться к своему бывшему.

«Как вернуть бывшую девушку?»

Прежде чем вы начнете свой путь трансформации и станете тем мужчиной, который вернет вашу бывшую в вашу жизнь (в отличие от попыток вернуть ее в свою жизнь с помощью попрошайничества и мольбы), вы должны сначала спросить себя простой вопрос.

Вместо того, чтобы спрашивать « Как вернуть ее», спросите себя честно…

Почему я вообще хочу вернуться к своей бывшей девушке?

За последнее десятилетие я тренировал бесчисленное количество мужчин через разрушительные разрывы и разводы, и, по моему опыту, движущей силой желания большинства мужчин вернуться к бывшему является не идиллическая сказка о погоне за «настоящей любовью». или искренняя признательность за то, что их бывший привнес в их жизнь…

… Но одна из самых опасных парадигм мышления, известных человеку, — дефицит.

Они боятся остаться одни. Они считают, что их бывший был «лучшим, что у меня когда-либо было». Они напуганы тем, что недостаточно хороши, чтобы встречаться с другой женщиной, такой как она, и поэтому бессознательно используют такие симптомы дефицита, как отчаяние, нужда и слабость.

Все это оттолкнет, а не вернет бывшего.

Итак, задайте себе этот ключевой вопрос.

Если бы у вас была возможность встречаться с тремя другими женщинами, такими же привлекательными, интересными и захватывающими, как и ваш бывший… вы бы воспользовались этим или остались со своим бывшим партнером?

Для большинства мужчин ответ очевиден, когда на сцену выходят другие женщины того же или более высокого уровня.

Принимая это во внимание, я хочу, чтобы вы снова обдумали, почему вы действительно хотите ее вернуть.

Вы действительно хотите ее вернуть? Или вам просто не хватает постоянного партнера, регулярного секса и кого-то, с кем вы можете разделить обед?

Вы боитесь проводить время в одиночестве и сталкиваться с трудностями в своей жизни и своими мужскими недостатками?

Ваш разрыв показал, как сильно вы ненавидите свою жизнь, и теперь, когда она ушла, вы понимаете, насколько жалким и скучным стало ваше существование в одиночестве?

Была ли она первой и единственной «настоящей любовью», которую вы когда-либо испытывали, и вы боитесь, что никогда не найдете женщину, которая заставит вас чувствовать то же, что и она?

Каким бы неудобным это ни было слышать, я лично считаю, что в 90% случаев попытка вернуться к бывшей девушке является ошибкой, особенно поначалу.

Посвятите все свое время, энергию и внимание тому, чтобы вернуть любовь бывшей, это не изменит ее мнение внезапно. То, что вы хотите, чтобы она вернулась прямо сейчас, не меняет того, что произошло ближе к концу отношений.

Хотя в оставшейся части этого руководства я буду учить вас, как вернуть бывшего, важно, чтобы вы понимали психологию своего разрыва и прислушивались к этому предупреждению.

Скорее всего, вернуться к бывшему — это ошибка, но с одной оговоркой.

Единственный раз, когда это правильное решение, — это когда вы «отвоеваете ее» из места изобилия. Когда вы полностью исцелились от разрыва, ввели активную и процветающую жизнь на свиданиях и сознательно решили — отвергнув других женщин равного или более высокого уровня — что она действительно лучше всего подходит для вашей жизни.

В большинстве случаев, как только вы почувствуете изобилие, которое возможно, когда вы станете более сильным и обоснованным мужчиной, способным привнести в свою жизнь качественных женщин, вы поймете, что на самом деле вы действительно желали не вернуться к своему бывшему … испытать глубокие интимные отношения.

И если вы готовы принять меры в соответствии с этим руководством и применить уроки, которые я собираюсь преподать вам, вы попадете в место романтического изобилия … и тогда (и только тогда) вы можете решить для себя, стоит ли не правда ли, ты действительно хочешь снова встречаться со своим бывшим.

Прежде чем мы сможем решить, как вернуть вашу бывшую девушку, мы должны сначала обсудить способ №1, чтобы гарантировать вам никогда не верни ее.

А именно, верить в то, что вам нужен бывший в вашей жизни, чтобы чувствовать себя счастливым, цельным и реализованным как мужчина.

Одна из самых вопиющих ошибок, которые делают мужчины, пытаясь отомстить своей бывшей, — это запустить кампанию «Как вернуть ее», построенную на платформе дефицита, нужды, бессилия и бета-поведения.

Итак, позвольте мне установить рекорд.

Вы никогда не вернете бывшего, если ваши действия исходят из слабости.

Ради собственного достоинства и уважения, а также ради своей способности вернуть ее, вы должны искоренить каждый намек на дефицит и бета-поведение из своей жизни.

Никогда ни при каких обстоятельствах отчаянно умолять или умолять ее вернуться к вам.

Вы не заставили ее стать вашей девушкой, прежде всего, пресмыкаясь на четвереньках и говоря ей, как сильно вы «нуждаетесь в ней» в своей жизни или как вы пусты и пусты без нее.

Это не сработало бы тогда и не сработает сейчас, когда вы расстались.

Эти типы поведения и проявления слабости только укрепят ее решение в ее сознании и подтвердят, что она была права, когда вообще покинула вас.И новые мужчины, которых она встречает, которые не демонстрируют этого слабого поведения, будут казаться еще более соблазнительными.

Любое бета-поведение, которое вы проявляете после разрыва отношений, будет увеличено в 10 раз и навсегда изменит ваш взгляд на нее. Она забудет о приземленном поведении и альфа-привычках, которые в первую очередь привлекали ее к вам, заставляя ее все больше и больше разрывать любовь.

Слабость, нужда и мольбы служат лишь для того, чтобы погасить любую надежду на привлечение после разрыва и станут последним гвоздем в гроб ваших отношений.

Ничто из этого не означает, что вы не должны быть уязвимыми и искренне выражать свои эмоции. Расставание было больно… сильно. И это то, что вы должны принять и с чем нужно иметь дело.

Но есть небольшая разница между уязвимостью, например Если ваш бывший пишет вам и спрашивает, как у вас дела, и вы отвечаете: «Этот разрыв был тяжелым для меня, но он многому меня научил, и я трачу больше времени на X-хобби и X-страстный проект, а также на общение с X» друзья.»

И нужда, эл.грамм. Получаю то же сообщение от бывшего, но отвечаю: «Я просто не понимаю, почему ты ушел. Я чувствую себя дерьмом и не могу встать с постели. Я до сих пор не знаю, почему вы расстались со мной, и я просто так хочу, чтобы вы вернулись … пожалуйста, мы можем поговорить о вещах, которые я обещаю изменить? »

Просто избегая «ловушки нужды», вы значительно увеличите свои шансы на возвращение к бывшему. Но самого по себе этого недостаточно, чтобы вернуть ее привязанность и восстановить отношения.

Далее будет интенсивное личное переосмысление на 6–12 месяцев, которое позволит вам проявить себя в новых отношениях с бывшей (или любой другой женщиной) как совершенно новый мужчина.

Теперь, когда вы понимаете, чего не следует делать, и рассмотрели психологические проблемы, побуждающие вас вернуться к бывшей, мы может переключить передачи и обсудить стратегию из семи шагов, чтобы вернуть ее.

Но прежде чем мы это сделаем, я хочу кое-что прояснить.

Этот процесс требует времени. Ни недель, ни даже нескольких месяцев. Но скорее всего 6 месяцев или дольше. И всегда есть шанс, что к тому времени, когда вы закончите эти шаги, она переедет или переедет в новый город.

Чтобы вернуть ее, вы должны признать, что вы никогда больше не будете встречаться или даже дружить со своим бывшим.

Это может быть болезненно. Но это правда.

И единственный способ вернуть ее в свою жизнь — это прийти к тому моменту, когда она вам больше не нужна, но выберет , чтобы она была в вашей жизни.

Вы должны принять этот призыв к приключениям, посвятить себя личному росту и трансформации и прийти к осознанию того, что вы можете быть счастливыми, цельными и целостными, со своим бывшим в своей жизни или без него.

Вы можете прийти в конце этого путешествия, задаваясь вопросом, почему вы вообще когда-либо встречались со своим бывшим, как это делают многие мужчины.

Или вы можете осознать, что вы двое действительно были хорошими парнями и что единственной причиной вашего разрыва было то, что вы не смогли удовлетворить ее неудовлетворенные потребности.

В любом случае, к тому времени, когда вы предпримете меры по следующим 7 шагам, вы будете радикально отличаться от того, кем являетесь сегодня … мужчиной с множеством женщин в его жизни, удивительным кругом общения и непоколебимое чувство цели и идентичности, которое заменяет любые отношения.

Давайте углубимся.

Как ради себя, так и ради будущих отношений с бывшим важно, чтобы вы нашли время, чтобы поразмышлять над этим. отношения и понять, почему разрыв произошел в первую очередь.

В идеале, вы уже разговаривали со своей бывшей до разрыва, в которой она рассказывала о проблемах, которые испытывала, и причинах, по которым она потеряла к вам влечение или даже уважение.

Если нет, и если предположить, что разрыв произошел совсем недавно (менее 30 дней назад), можно позвонить и немного поговорить, чтобы понять, что пошло не так.

Однако важно, чтобы вы делали это с уважением и уверенностью, а не с чувством нужды и слабости.

Например, позвонить ей или написать ей и сказать что-то вроде:

«Привет, я надеюсь, с тобой все хорошо.Слушай … Я уважаю твое решение и согласен, что сейчас это лучше для нас обоих. И, честно говоря, мне нужно немного разлучиться, прежде чем я смогу даже подумать о платонической дружбе. Я знаю, что был несовершенным, и у меня есть собственные недостатки, над которыми мне, вероятно, нужно поработать. Я просто хочу прояснить, что вам не подходит ».

Сравните это с тем, что делает большинство парней, что звучит примерно так:

* Неконтролируемый плач и вытирание соплей *, « Детка! Я так сильно тебя люблю … почему ты меня больше не любишь? Что я сделал не так? Я просто … я хочу, чтобы ты вернулся, и я готов сделать все, что потребуется.Дай мне еще шанс! »

И когда она отвечает отрицательно, вы проклинаете ее до забвения, отбрасывая все, что она когда-либо делала неправильно, в 60-секундном нападении.

Первый пример демонстрирует лидерство, уважение, достоинство и готовность расти.

Она может даже сомневаться в своем решении прекратить отношения, потому что видит, что вы проявляете такие привлекательные черты, как стойкость, установка на рост и уверенность в себе.

Благодаря своей зрелости, которую вы демонстрируете, она может понять, что вы действительно готовы работать над проблемами в ваших отношениях, и подумать о том, как бы вы себя чувствовали, если бы эти проблемы были решены.

Однако второй пример недвусмысленно демонстрирует, что вы чувствуете себя неполноценным без нее и нуждаетесь в ней в своей жизни, чтобы чувствовать себя «настоящим» мужчиной.

Если вы двое не расстались в хороших отношениях и добиться от нее ясности невозможно по какой-либо причине, тогда вы должны быть объективными и подумать о том, что на самом деле произошло внутри ваших отношений.

Обычно отношения заканчиваются — по крайней мере, в том случае, если она рассталась с вами — по одной из трех причин.

• Вы были слишком нуждающимися и навязчивыми
• Вы были слишком далекими и отчужденными
• У вас были непримиримые разногласия

1. Предупреждение: Ступень пятой Clinger!

Самая частая причина того, что ваш бывший расстался с вами, заключается в том, что вы со временем стали слишком нуждающимися в отношениях.

Вы сделали ее центром своего мира, своим «всем», своей миссией и целью в жизни… и, следовательно, вы потеряли мужественность, уважение и привлекательность.

Несмотря на то, во что вы верите в романтических комиксах и голливудских фантазиях, женщины не хотят быть вашей единственной целью жизни. Им нужен мужчина, который делает интересные вещи в своей жизни, у которого есть собственная цель, который находится в своем собственном путешествии.

Женщины не могут чувствовать истинного влечения к «хорошему парню», который умоляет себя к ее ногам и уступает каждой ее прихоти и требованию. Ей нужен сильный мужчина, лидер, мужчина, который готов сказать «нет» и серьезно.

Вы:

• Постоянно ищите одобрения и просите подтверждения ее эмоций (например,грамм. постоянно спрашивая: «Ты действительно любишь меня?»)
• Делай все, что она когда-либо просила тебя сделать, не придерживалась границ и уступала ее требованиям, даже когда они были необоснованными (например, оплачивала все ее счета, даже если она этого не делала). у меня нет работы, и ты не делал ничего, что могло бы повысить ценность своей жизни, кроме случайного секса)?
• Ставить отношения с ней выше всего в жизни? Пропустили ли вы «парни ночь», побыть наедине с собой, поработать над своей карьерой и даже пойти в спортзал, чтобы провести с ней время и заставить ее почувствовать себя особенной?
• Постоянно контактировать с ней и ревновать, когда она гуляет с друзьями или делает что-то без вас? (е.грамм. Вы бы «проверяли» ее 5+ раз, когда она встречалась с подругами или уезжала на выходные?)
• Позволить ей принимать все решения и отказаться от всякого лидерства в отношениях? (Позволить ей выбрать, где вы ходили обедать, где жили, чем занимались и т. Д.).
• Терпеть от нее низкокачественное поведение и «стервозность» … а затем извиниться за ее плохое поведение (например, вы пытались поговорить с ней о том, сколько ваших денег она тратила, а затем она воскликнула, что вам нужно работать усерднее, а вы закончилось тем, что извинилось, хотя она была той, кто был вне очереди).

Если вы ответили «да» на два или более из этих вопросов, вероятно, она потеряла к вам влечение из-за того, что вы попали в ловушку «синдрома приятного парня».

Вы позволили себе превратиться в бета-мужское поведение и образ мышления и отказались поддерживать отношения.

Если это вы, то вы должны работать, чтобы развить больше альфа-черт и занять лидирующую роль в своей жизни. Женщин не привлекают бесхребетные мужчины, и, как бы болезненно это ни было слышать, все эти типы поведения являются показателями слабости и неспособности постоять за себя и вести свою жизнь.

Это не означает, что вы плохой или непривлекательный человек…

… Просто вы приняли непривлекательный образ жизни. Поведение, которое необходимо искоренить, если вы когда-нибудь захотите вернуться к своей бывшей девушке или привлечь женщин в целом.

2. Эмоционально мертвая, она ничего не чувствует

С другой стороны, вполне возможно, что она была (и остается) влечением к вам … но ваша недостаточная приверженность и эмоциональная зрелость заставили ее почувствовать себя вашими отношениями был тупиком.

Это обычно происходит, когда мужчина «альфа», то есть … он знает, как устанавливать границы, заявлять о себе и быть лидером … но не может расставить приоритеты в самих отношениях, удовлетворить потребности своей партнерши и дать понять, что она для него важно.

Вместо того, чтобы быть слишком ласковым, добрым и заботливым … вы не были достаточно ласковыми, добрыми и заботливыми.

Также вероятно, что отношения не развивались с течением времени. Прошли месяцы, может быть, даже годы, и вы двое оказались в той же ситуации, что и когда только начали встречаться.

Например, если вы:

• Не говорите «Я люблю тебя» в течение нескольких месяцев после того, как она сказала это вам (или не выражала регулярно свою привязанность, устно, физически, а также через подарки и действия обслуживания).
• Отказались переехать вместе через несколько месяцев или лет, хотя это имело финансовый и практический смысл
• Не хотели быть эксклюзивными и согласились через несколько месяцев, даже если она несколько раз просила вас об исключительности.
• Встречался несколько лет, но даже не намекал, что подумаешь о браке или официальном партнерстве.
• Регулярно относились к ней подлыми, бесчувственными и противными (например, словесно ругали ее за мелкие ошибки, «высмеивали» — читай: оскорбляли ее, жаловались на ее потребности в любви и сочувствии или регулярно флиртовали с другими женщины).
• Мы были слишком отчужденными, и их было трудно понять, они отказывались сказать ей, насколько она важна для вас или что вы на самом деле к ней относились.

Тогда вполне вероятно, что отношения закончились, потому что, хотя она все еще чувствовала влечение к вам, она чувствовала, что отношения находятся на пути в никуда.

Женщины жаждут безопасности. Ваша бывшая девушка хотела знать, что вы любите ее, что вам не все равно, и что — даже если она не была самым важным в вашей жизни, — она ​​была приоритетом в вашей жизни.

Если вы ответили «да» на вышеперечисленные вопросы, вероятно, именно по этой причине ваши отношения прекратились. Хорошая новость в том, что по такому сценарию вернуть бывшего будет намного проще. Плохая новость заключается в том, что для того, чтобы вернуть ее, потребуется еще более глубокая внутренняя работа и личное развитие, чтобы добраться до первопричины вашего страха и неспособности должным образом дарить и получать любовь.

3. Непримиримые различия

Третья и последняя причина, по которой ваши отношения, вероятно, закончились, и о чем я не буду особо беспокоиться (потому что вы уже знаете, так ли это), заключается в том, что вы двое были плохим матчем.

Она не подходила для вашей жизни, вы не подходили для ее жизни, и вы оба это знаете.

Чаще всего это происходит, когда химический кайф «любви» или, скажем, «похоти» не позволяет вам увидеть очевидные проблемы внутри ваших отношений.

Может быть, она была свободолюбивой женщиной, которая не хотела ничего, кроме простой жизни за пределами города и проводить свои дни за рисованием… А вы заядлый хастлер, который ценит достижение целей, финансовый успех и жизнь в большом городе.

Может быть, она хочет «остепениться», завести детей, купить небольшой дом и наслаждаться спокойной жизнью… а вы хотите путешествовать по большим городам, отправляться в приключения и избегать всего и вся, что могло бы вас «связать» .

Может быть, она ценит вечеринки и развлечения, любит ходить в бары и клубы каждые выходные… а вы цените дисциплину и свою карьеру и нуждаетесь в более рутинном и здоровом образе жизни.

Если дело обстоит так, позвольте мне кое-что прояснить…

Ни при каких обстоятельствах вы не должны пытаться вернуться к своему бывшему.

Не позволяйте ослепляющим эмоциям похоти обмануть вас, заставляя думать, что вы хотите чего-то, что не может работать.

Если вы двое принципиально разные люди, которые ценят принципиально разные вещи, отношения никогда не будут работать. И если вы попытаетесь заставить это работать, солгав себе и изменив свои приоритеты, вы не только потеряете достоинство и уважение к себе, но и вы оба в конечном итоге начнете презирать друг друга за принесенные главные жизненные жертвы.

Ни одна женщина не стоит жертвовать своими ценностями и видением, и даже если вы это сделаете, она со временем утратит уважение к вам из-за этого.

На этой планете миллионы красивых и удивительных женщин, которые хотят того же для вас и идеально подходят для вашей жизни. Не унижайте собственную ценность и самооценку ради одного человека.

Это того не стоит.

Как только вы поймете причину вашего разрыва (и возможно ли у вас двоих завязать новые отношения в будущем ), пора принимать непростое, но необходимое решение.

В течение как минимум 1–3 месяцев (вероятно, дольше) после разрыва вы полностью прекратите все контакты и общение со своим бывшим.

Я знаю, что это больно. Я знаю, что нелегко думать о том, чтобы прожить жизнь, не поговорив хотя бы с любимой женщиной … но это очень важно для ее возвращения и исцеления от пережитого.

Если это она постоянно звонит или пишет вам, то, если вы еще этого не сделали, я хочу, чтобы вы сегодня ответили своему бывшему примерно так:

«Привет, я надеюсь, с тобой все хорошо.Я думаю, что пространство было бы лучше для нас обоих прямо сейчас… »

Избегайте звонков, текстовых сообщений и встреч с ней, пока вы не примете меры по остальной части этого руководства.

Став лидером в этой ситуации, вы дадите ей понять, что идете дальше.

Она может начать сомневаться в правильности своего решения.

Как только вы прекратили контакт с бывшей, пора сместить ваше внимание с ее возвращения на улучшение собственной жизни и становясь более сильным человеком.

Итак, в следующие несколько месяцев вы должны избавиться от любых длительных мыслей о бывшем партнере. Перестаньте мечтать и вспоминать о прошлом, которое только помешает вам двигаться вперед в реальности.

Отписаться от нее в социальных сетях. Избегайте мест, которые она регулярно посещает (тренажерный зал, в котором она тренируется, ее любимая кофейня, бар, в который вы ходили вместе). И выбросьте в своем доме или квартире все, что напоминает вам о ней. Если это слишком сложно, положите его в коробку и уберите в шкаф.Цель то вне поля зрения, то из головы.

Вкладывайте все свое время, энергию и внимание в то, чтобы стать более сильным, более обоснованным человеком и создать удивительную жизнь, которой вы сможете искренне наслаждаться со своим бывшим или без него.

Как ни парадоксально это может показаться, способ вернуть бывшего — это добраться до точки в вашей жизни, когда вам больше не нужно, чтобы ваш бывший чувствовал себя счастливым, цельным и удовлетворенным.

Это простой, но не всегда простой процесс.

Начать можно со своего физического тела. Возвращение в спортзал, обновление гардероба, запись на занятия бокса или джиу-джитсу, чтобы задействовать свою «изначальную энергию», работать над уровнем энергии и повышать уровень тестостерона.

Помимо физического совершенствования, вы также должны вкладывать значительные средства в улучшение своей социальной (не только свиданий) жизни и удовлетворения своей потребности в общении.

Гуляйте с друзьями несколько раз в неделю. Начните организовывать мероприятия, вечеринки и встречи, где вы сможете познакомиться с большим количеством людей, познакомиться с высококлассными женщинами и расширить свою сеть, даже если они небольшие.

Проводите больше времени, занимаясь веселыми и общительными мероприятиями, такими как групповые тренировки, комедийные выступления и импровизационные шоу, живая музыка, счастливый час и другие общественные мероприятия по интересам.

привнесет больше приключений и оживления в каждый день вашей жизни . Возьмите хобби и увлечения, которые вы позволили атрофировать… будь то игра на гитаре, серфинг, занятия йогой, игра Ultimate Frisbee или написание романа.

Подробнее об этом читайте: Где познакомиться с женщинами

И, наконец, потратьте больше времени на работу над своей миссией и карьерой.Большинство мужчин делают женщин центром своей жизни. Как только они вступают в отношения с качественной женщиной, она становится его единственной целью и миссией в жизни.

Чтобы вернуть бывшего, вам нужно нечто большее. У вас должна быть своя цель, своя миссия и своя собственная причина для ежедневного пробуждения, которая заменяет любые отношения или отдельного человека.

Независимо от того, начинаете ли вы бизнес, серьезно относитесь к продвижению по карьерной лестнице или делаете все возможное, чтобы зарабатывать на жизнь творческими увлечениями, начните вкладывать больше времени и энергии в свою миссию.

Чем больше вы вкладываете в себя, тем более обоснованным и привлекательным вы будете и тем меньше вы будете чувствовать, что ваша бывшая нужна вам в жизни, чтобы быть счастливыми (что, опять же, является ключом к ее возвращению).

Чтобы вернуться к своей бывшей, она должна увидеть, что вы способны процветать без нее в своей жизни. Она должна осознать, что вы способны уйти от нее … и навсегда, прежде чем она почувствует биологическую необходимость вернуться к вам.

Но это легче сказать, чем сделать.

Нет ярлыков для этой «способности уйти». Единственный способ по-настоящему достичь этого мышления — создать изобильную и увлекательную жизнь на свиданиях с другими высококлассными женщинами.

Я могу (и написал) книгу по этой теме с самым высоким рейтингом, доступную на Amazon, но для краткости я буду упрощен.

В течение нескольких недель и месяцев после разрыва, в течение которых вы не должны вступать в контакт или общаться с бывшим партнером, вы собираетесь потратить 50% своего свободного времени и энергии на построение полноценной социальной жизни и свиданий.

Опять же, это просто, но не обязательно легко.

Как правило, я рекомендую мужчинам выходить на улицу не менее трех раз в неделю и вести такой образ жизни, который позволяет легко привлекать в свою жизнь женщин более высокого уровня.

Собираетесь ли вы на занятия йогой, в счастливый час или просто заезжаете в местные бары и модные рестораны в пятницу вечером, выйдите из дома и встретитесь и пообщайтесь с женщинами в вашем городе.

В идеале вы должны встречаться как минимум с пятью женщинами в неделю и назначать свидания с 1-2 из них вскоре после знакомства.

Когда у вас будет постоянный поток свиданий и вы будете регулярно встречаться с привлекательными женщинами, вы начнете, возможно, впервые в жизни испытать, что такое настоящее изобилие.

Там-то, несомненно, мощное о становлении типа человека, который не беспокоится о привлечении высокого качества женщин в его жизнь, где он есть. Когда вы знаете, что можете выйти и встретить и привлечь тех женщин, которых вы желаете, дефицит, нужда и отчаянное поведение рассеиваются, раскрывая свою самую привлекательную личность как мужчину.

Скорее всего, вы передумаете, хотите ли вы вообще вернуться к своей бывшей, и, даже если вы все же решите, что действительно хотите ее вернуть, вы сможете сделать это с позиции власти и изобилия.

Но как вы узнаете, что достигли этого изобилия?

По моему опыту, у мужчины нет истинного изобилия, пока он не отвергнет женщину, которую большинство мужчин сочли бы цифрой «9» или «10». Если вы никогда не отвергали очень привлекательную женщину (потому что ее поведение, личность или ценности не соответствовали вашим собственным), вы никогда не испытывали изобилия.

И да, обычные мужчины могут построить очень увлекательную жизнь свиданий, полную тех женщин, на которых таращится большинство мужчин.

Примерно через 6 месяцев преднамеренного разлуки, глубокого личного развития, активных свиданий и создания изобилия, теперь вы будете готовы восстановить связь со своим бывшим и подумайте о том, чтобы начать новые отношения с места силы и силы.

Если вы проделали тяжелую работу до этого момента … если вы расширили свою социальную жизнь и каждую неделю испытываете связь и радость … если вы разработали свою миссию и цель и чувствуете, что работа, которую вы делаете делать каждый день и в каком направлении движется ваша жизнь … если вы случайно встречаетесь с хорошими женщинами, которые вам действительно нравятся …

… И вы все еще хотите вернуться к своему бывшему, теперь вы можете начать этот процесс с места силы без малейшей нужды.

Если вы можете искренне сказать себе: «Я хочу вернуться к своей бывшей девушке, но мне не нужно возвращаться к ней, чтобы быть счастливым и удовлетворенным», тогда вы готовы начать. Если вы все еще чувствуете себя в ловушке своих прошлых отношений и не хотите ничего, кроме как снова быть со своим бывшим… вернитесь к пунктам 1–5 и продолжайте работать.

Предполагая, что вы поработали, теперь вы можете связаться со своей бывшей, просто отправив ей текстовое сообщение: «Привет! Я проезжал мимо XYZ (название места, в котором вы оба часто бывали), думал о вас и хотел посмотреть, как дела? » и оставим все как есть.

Ей могут потребоваться часы, дни или недели, чтобы ответить. Не забрасывайте ее сообщениями, если она не отвечает, недоумевая, почему она не отвечает. Просто будьте терпеливы.

Когда она ответит, делайте ваше общение позитивным, беззаботным и кратким.

Не хвастайтесь откровенно новыми женщинами в вашей жизни или своими целями, но дайте понять, что вы преуспеваете с момента разрыва.

НЕ упоминайте в этом разговоре о разрыве или о своих мыслях о воссоединении.Вместо этого сделайте это первое общение веселым и игривым.

И если вы были активны в социальных сетях и делились изменениями, которые вы внесли в свою жизнь, она, вероятно, уже заинтригована тем, насколько вы выросли.

Не отправляйте ей немедленно текстовые сообщения, не отправляйте ей длинные абзацы и не пишите ей чаще, чем она пишет вам.

Однако проявляет неподдельный интерес к ее жизни. Не спрашивайте о мужчинах, с которыми она может встречаться, или о чем-либо, связанном с вашими отношениями.Но дайте понять, что вы хотите восстановить дружеские, если не сексуальные отношения.

В идеале, вы должны подождать, пока она не попросит о встрече с вами. Однако, если она не проявляет интереса к общению лицом к лицу, вы можете посеять семена, отправив подобное сообщение в середине разговора.

«Эй! Было здорово пообщаться с вами в течение минуты, но у меня есть планы на вечер, и мне нужно действовать. Давай скоро встретимся и встретимся лицом к лицу.

Вот и все.

Если она ответит положительно, вы можете перейти к чему-нибудь. В противном случае вернитесь к шагам 1–5 и попробуйте снова подключиться через 1–3 месяца.

Если вы все еще получаете отрицательные или закрытые ответы, вы должны признать, что корабль отплыл, и пришло время проверить всю проделанную вами работу и посмотреть, действительно ли вам удобно уходить от нее навсегда. и создать жизнь, достойную того, чтобы жить без нее.

После того, как вы снова встретитесь с ней и заставите ее выразить интерес к встрече с вами снова, пора назначить встречу для установления контакта.

Чтобы встреча прошла гладко, вы должны сделать несколько вещей.

Избегайте воспоминаний и разговоров о прошлом. Будьте веселыми, позитивными и сосредоточьтесь на общении в данный момент.

Как бы заманчиво это ни было, не поднимайте тему о воссоединении.Позвольте ей сделать первый шаг в этом разговоре.

Флирт, прикосновения и подшучивания над ней. Относитесь к этому, как к любому другому свиданию, и сохраняйте атмосферу беззаботной и игривой. Если она прямо не заявляет, что ей неинтересна «повторная попытка» или что она уже встречается с кем-то другим, вы должны быть веселыми, уверенными и обаятельными.

Гораздо проще задать вопрос «Следует ли нам встречаться снова?» поговорите после веселого свидания, чем если бы вы относились к разговору как к разговору о «конце света».

Встречайтесь в таком месте, как кафе или бар, в веселой социальной зоне, что-то простое, это не грандиозный ужин из 5 блюд.Предложите пойти с ней на прогулку после напитка, чтобы двигаться и двигаться.

Но имейте в виду, что цель состоит в том, чтобы она осознала, насколько вы изменились, когда она задает вопросы о том, чем вы занимались, и у вас есть новые и интересные вещи, которыми можно поделиться.

Вы хотите, чтобы она медленно преследовала вас и начала намекать на то, что они снова вместе. Если вы будете слишком сильно стараться, вас будут рассматривать как нуждающегося и разрушить любое растущее влечение, которое она чувствовала с тех пор, как вы в последний раз обратились к ней.

Закончите ее крепким объятием и легким поцелуем в щеку, улыбнитесь, развернитесь и уйдите.В этот момент вы можете почувствовать желание впасть в отчаяние и начать умолять и умолять ее вернуться. НЕ ДЕЛАЙ ЭТО!

Пусть она уйдет, думая: «Это было другое».

Продолжайте поддерживать контакт и ходите на случайные свидания или «встречи», если этот фрейм помогает ей снова выйти наружу.

Используйте эти свидания, чтобы понять, что она думает о вас.Она смеется? Поддерживать зрительный контакт? Одетый? Ответное физическое прикосновение? Все это явные признаки того, что она подогревается к идее снова быть вместе

Когда вы снова начнете встречаться с ней, важно, чтобы вы продолжали работать над собой, своей миссией, общественной жизнью и ходить на свидания с другими женщинами, которых вы » встречался в последние месяцы.

Ваш фрейм, входящий во все эти встречи, должен быть таким: «Она мне нравится, но хочу ли я даже, чтобы она вернулась в мою жизнь в романтическом плане?»

На этом этапе бывший партнер вернулся в вашу жизнь, но не в центре ее внимания.И отсюда вы можете решить, стоит ли снова поговорить и обсудить свидания.

Если вы будете следовать этому руководству до этого момента, вы, вероятно, будете в лучшей физической форме в своей жизни, вы бывали на многих свиданиях с привлекательными и качественными женщинами, у вас процветающая социальная жизнь и вы работаете над тем, чтобы большая цель и миссия в жизни.

И если после встречи, связи и сна с несколькими женщинами вы все еще считаете, что ваша бывшая лучше всего подходит для вашей жизни, чем любая из других женщин, с которыми вы сталкивались или предполагали встретиться в будущем, тогда вы можете подумать об этом. снова встречаться с ней.

Но… Вы должны почувствовать неуверенность в том, что снова с ней вместе.

Вы должны задаться вопросом, хотите ли вы отказаться от вновь обретенной свободы, возможности встречаться с новыми женщинами и образа жизни, чтобы снова быть с ней. И вы должны оказаться в положении, когда вы не уверены, действительно ли вы хотите, чтобы она вернулась в свою жизнь, потому что ваша жизнь процветает без нее.

Если вы все еще слишком уверены в том, что она «единственная» для вас, начните встречаться с ней.

В следующий раз, когда вы поцелуете ее в щеку, сделайте паузу и оставайтесь там, медленно подойдите к ее губам и посмотрите, целует ли она вас в губы.

Если она целует тебя в губы медленно и романтично. Верните ее к себе или начните работать над этим на следующем свидании.

Вы хотите вместе заняться потрясающим сексом. А после отличного секса вы можете перевернуться в постели и спросить: «Так вы хотите снова быть эксклюзивными друг с другом, не спать с другими?»

Если она знает, что на данный момент вы можете встречаться с другими женщинами, ваша социальная жизнь идет хорошо, у вас новое уверенное, очаровательное и игривое поведение, она знает, что, если она не скажет «да», кто-то другой будет очень легко, поэтому она либо тут же скажет «да», либо в течение следующей недели или так серьезно обдумает это.

Продолжайте встречаться и заниматься сексом со своей бывшей девушкой или сейчас, я бы сказал, романтическим партнером, пока не будет согласован официальный разговор.

Вот и все.

Вы вернулись со своим бывшим.

Для большинства из вас, читающих это, разрыв, который вы только что пережили, станет катализатором беспрецедентного роста как мужчины.

Возможно, вы захотите вернуться к своему бывшему сейчас, но в течение нескольких месяцев вы быстро поймете, что существует настоящее изобилие и еще много романтических переживаний.

Вы, скорее всего, дойдете до того момента, когда не захотите возвращаться к бывшей и даже задаетесь вопросом, какого черта вы вообще с ней делали.

Да, небольшая горстка из вас может решить, что вы действительно хотите вернуть ее. Но большинство из вас этого не сделает.

Я знаю, что это может быть не самое популярное мнение в вашем нынешнем состоянии… но это правда.

И единственный способ узнать наверняка, является ли ваша бывшая той женщиной, с которой вы хотите провести свою жизнь, — это дать себе немного места и посвятить себя жизни.

Чтобы построить великолепную и целеустремленную жизнь, которая будоражит вас каждый божий день…

Попробовать истинное изобилие с высококлассными женщинами и занять положение, при котором вы сможете встречаться с женщинами, которых пожелаете…

Чтобы создать исключительную социальная жизнь, наполненная весельем, приключениями, положительными эмоциями и глубокой связью…

Превратиться в сильного, заземленного и неудержимого человека на своем пути и жить той жизнью, о которой он всегда мечтал…

Когда вы достигнете этой точки… когда вы смотрите в зеркало и едва узнал человека смотрит на вас … когда вы чувствуете, действительно и несомненно, уверены в себе и ваши способности с женщинами …

Тогда и только тогда вы знаете, должны ли вы вернуться с вашей бывшей подруги .

Вам нужна моя помощь?

Затем нажмите здесь, чтобы посмотреть мою новую ориентацию на клиента, чтобы узнать больше о том, как стать более сильным заземленным человеком, освободиться от поведения хороших парней и создать мощный социальный круг единомышленников и романтические отношения высокого качества.

Вы не только попадете в свою «группу братьев» в моем элитном мужском сообществе, но и получите доступ к лучшим чертовым курсам обучения, доступным для мужчин, а также к еженедельным групповым звонкам с моей командой преобразующих тренеры.Никаких плаксивых мальчишек, жалобщиков или лентяев, только для серьезных мужчин.

Если вы готовы раздвинуть границы возможного в своей жизни и стать тем мужчиной, которым всегда хотели быть. Это самый быстрый способ сделать это.

Как вернуть бывшую девушку, подняв уровень

В отличие от видеоигр, у вас нет неограниченных шансов вернуть ее обратно. У вас всего несколько шансов. А если вы не будете готовы, вы все испортите.

Так как же на этот раз НЕ ВИНТАТЬ?

Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, вы должны воспринимать это как миссию.Почти как в видеоигре. Если просить ее снова собраться вместе — это последний бой в этой игре, вам нужно повысить уровень и выиграть много мини-боев, прежде чем делать это.

Я сейчас объясню, как это сделать. Но сначала позвольте мне представиться и немного рассказать вам, почему я пишу это.

Меня зовут Кевин Томпсон, и я уже более десяти лет помогаю людям при разрыве отношений. Я помог тысячам парней так же, как ты вернул их бывших подруг.(Подробнее обо мне и этом сайте читайте здесь.)

Эта статья — все, к чему я хотел бы иметь доступ, когда хотел вернуть свою бывшую девушку после тяжелого разрыва.

Когда она разбила мне сердце, разорвала его на части, и все, что я мог думать, это как вернуть ее.

Когда я несколько дней не могла есть и спать.

Когда я проснулся посреди ночи, плакал и чувствовал себя одиноким, и рядом не было никого, кто мог бы дать мне хороший совет. Всегда интересно, есть ли у меня шанс вернуть ее.Если я найду способ заставить ее снова захотеть меня. Если бы был способ заставить ее снова полюбить меня.

Если бы я знал тогда то, что знаю сейчас. Я надеюсь, что ни один другой парень не чувствует себя таким безнадежным и беспомощным, когда он переживает тяжелый разрыв. Вот почему я сделал эту статью БЕСПЛАТНОЙ для всех.

Но прежде чем вы начнете читать дальше, я хочу, чтобы вы знали, что это руководство направлено на то, чтобы вернуть ее и СОХРАНИТЬ ЕЕ в здоровых, длительных отношениях.

Отношения, в которых вы оба можете наслаждаться, процветать и расти вместе как любовники; очень давно.

Это руководство не является уловкой или перевязкой для ваших разорванных отношений. Он не предназначен для того, чтобы немедленно вернуть вашу бывшую девушку. Он рассчитан на , чтобы вернуть ее навсегда .

Что это за статья?

Эта статья — ваше полное руководство о том, как вернуть свою бывшую девушку. Я создавал эту статью поэтапно. Прямо как в видеоигре.

Почему?

Если вы и девушка, которую любите, только что расстались, вы, вероятно, переживаете много боли, душевной боли, горя, навязчивости и замешательства .

На самом деле, если вы читаете эту статью, есть большая вероятность, что вы очень запутались и не знаете, что делать дальше. Есть большая вероятность, что вы не знаете, что делать, а что не делать.

Это руководство разработано, чтобы избежать путаницы. Думайте об этом как о руководстве, пошаговом руководстве, плане игры или руководстве по стратегии для текущей миссии в этой игре, называемой вашей любовной жизнью.

Миссия: вернуть бывшую подругу и сохранить ее навсегда

Эта статья расскажет вам, что именно нужно делать с этого момента, чтобы быстро вернуть свою бывшую девушку и удержать ее.Это руководство даст вам план, как как можно скорее вернуть ее к здоровым и длительным отношениям.

Для кого это руководство?

Это руководство для вас, если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, бывшую жену или бывшего жениха.

Следуя этому руководству, ваша бывшая девушка захочет, чтобы вы вернулись, если вы подросток в старшей школе, вам 20, 30, 40, 50 или даже если вы старше этого возраста.

Это руководство поможет вам вернуть свою бывшую девушку после того, как она бросила вас.И это поможет вам вернуть ее, если вы бросили ее и все еще хотите ее вернуть.

Это руководство НЕ для вас, если вы ищете уловки или манипуляции, чтобы быстро вернуть ее.

Это руководство предназначено для вас, если вы боитесь потерять ее и хотите, чтобы она захотела вернуть вас в ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ как можно скорее.

Это длинная статья, и вам, вероятно, придется время от времени к ней обращаться в течение следующих нескольких месяцев. Так что лучше всего добавить его в закладки, чтобы вы могли легко найти его снова.

Оглавление

Шаг 1. Возьмите себя в руки, перестаньте паниковать и не делайте ничего, что может ее оттолкнуть

Стадия: Долина скорби

• Перестань паниковать и отталкивать ее
• Примите меры, чтобы восстановить самообладание
• Принять разрыв (необязательно, но позже)
• Исцеление, проводя время с близкими (необязательно)

Когда вы теряете девушку, которую любите, вы непременно запаникуете.Вы активируете в своем мозгу реакцию «бей или беги». А когда ваш мозг паникует, он не мыслит логически.

Вместо этого он полагается на ваши инстинкты. Он уходит в упор, пытаясь разобраться во всем, и в состоянии паники заставляет вас делать то, что в конечном итоге отталкивает вашу бывшую девушку.

Перестань паниковать и отталкивать бывшую подругу

Цель этого этапа — заставить себя перестать паниковать и отталкивать бывшего. Для этого вы должны понимать, через что вы проходите и что отталкивает вашего бывшего.

Поймите горе, которое вы переживаете прямо сейчас

Горе расставания — это сука. Я лучше всего могу это выразить. Потеряв любимую девушку, вы, вероятно, пройдете через пять этапов горя.

А именно этапы.

• Отказ
• Гнев
• Торг
• Депрессия
• Приемка

Стадии горя говорят сами за себя, поэтому я не буду вдаваться в подробности о них.Но когда вы пытаетесь вернуть ее быстро, вам нужно остерегаться первых трех этапов горя.

• Отказ
• Гнев
• И торг

Как мы увидим в следующем разделе, эти три стадии горя могут заставить вас делать то, что оттолкнет вашего бывшего, а заставит ее думать, что разрыв с вами был лучшим решением, которое она когда-либо принимала.

Понять, что ее отталкивает

Чтобы вам было легче это запомнить, вот список ошибок, которые отталкивают вашего бывшего после разрыва.

Ошибка 1: Попрошайничество и попытки использовать жалость

Горе Стадия: Торг

Пример:

«Моя девушка рассталась со мной. Я не могу жить без нее. Я все еще люблю ее и всегда буду любить. Я не могу быть счастлив без нее. Конечно, это должно быть достаточно веской причиной, чтобы она забрала меня обратно.

Не знаю, СМИ это, фильмы или чертовы телешоу. Но парни понимают, что если они смогут показать своей бывшей девушке, насколько они беспомощны без нее, она вернется.

Они пытаются умолять и умолять вернуть свою бывшую девушку как можно скорее. В некоторых случаях парни идут на все, чтобы показать бывшей, насколько они несчастны без нее.

По правде говоря, слабые парни не привлекают ни одну девушку. Если вы будете вести себя так, как будто вы несчастны без нее, она будет становиться все меньше и меньше привлекаться к вам, пока она не решит отрезать вас от своей жизни.

Мольбы, мольбы и несчастье никогда не заставят вашу бывшую девушку захотеть, чтобы вы вернулись.На самом деле, это с большей вероятностью оттолкнет ее.

Ошибка 2: Все время звонить и писать ей

Этап горя: Отказ

Пример:

«Если я буду поддерживать с ней контакт, все вернется на круги своя. Если я не позволю ей забыть меня, она поймет, как сильно она меня любит и хочет быть со мной. Мне просто нужно оставаться с ней на связи ».

Это очевидно. Чем больше вы пишете или звоните своей бывшей, тем сильнее вы ее отталкиваете.Даже если вы будете вести себя непринужденно, когда напишете ей, вы все равно будете выглядеть так нуждающимся, насколько ваш бывший увидит это насквозь.

Снова и снова писать ей текстовые сообщения — признак нужды и отчаяния, и для нее это очевидно, как бы ловко вы это ни скрывали.

Обратите внимание на то, что сообщения и звонки ей все время исходят от нужды и отчаяния, а не от искреннего желания поговорить с ней и получить удовольствие от разговора с ней.

Ошибка 3: Сказать ей, как сильно вы ее любите и сделаете все для нее

Горе Стадия: Торг

Пример:

«Я сделаю все, чтобы вернуть ее.Я женюсь на ней завтра, если нужно. Я согласен на все, что она хочет от меня, и сделаю все, чтобы сделать ее счастливой ».

Теперь, когда она рассталась с вами, ей все равно, насколько вы ее любите и что вы готовы для нее сделать.

(Примечание: в некоторых случаях это могло сработать до разрыва отношений. Но после разрыва ситуация изменилась)

Если ты скажешь ей, как сильно ты ее сейчас любишь, это заставит тебя выглядеть нуждающимся и отчаянным, чтобы вернуть ее. Это оттолкнет ее и заставит меньше уважать вас.

То же самое происходит, когда вы говорите ей, что сделаете все, чтобы вернуть ее. Более известный, как тряпка.

Ты не можешь позволить ей ходить по тебе только потому, что ты хочешь ее вернуть. Даже если вам удастся убедить ее вернуться таким образом, она скоро снова уйдет, потому что не будет уважать вас.

Причина, по которой это не работает, в том, что вы делаете все это из отчаяния, чтобы вернуть ее. Не потому, что ты ее любишь, а потому, что боишься потерять ее из-за другого парня.Потому что боишься остаться одна.

Она не хочет, чтобы ты делал что-то для нее из-за страха . Нет, если только она не сильно манипулирует. В этом случае вам все равно не следует этого делать, потому что вы позволяете ей контролировать вас через страх. И она будет делать это снова и снова. И я хочу, чтобы у вас с ней были не такие отношения.

Все ошибки, которые мы рассмотрели до сих пор, являются прямым результатом неуверенности и беспокойства. Описанное выше поведение свидетельствует о незащищенности, неуверенности в себе и панике.Чтобы дать вам научную ссылку, исследование, проведенное доктором Кэтрин Карнелле, доктором наук, доктором философии, и Полой Пьетромонако, доктором философии, показывает, что обеспеченная женщина предпочла бы безопасного мужчину небезопасному.

И если вдуматься, незащищенность становится в сто раз непривлекательнее после разрыва. Если ваша бывшая однажды отвергла вас, проявление небезопасного поведения только заставит ее чувствовать себя более непривлекательной по отношению к вам.

Ошибка 4: Пугает о ее отскоке

Стадия горя: Гнев, отрицание, торг

Пример:

«Как она может так поступить со мной? Она сказала мне, что любит меня всего пару недель назад, а теперь спит с кем-то другим.Я позвоню ей и точно скажу, что я думаю об этом и что за @ $$ # @ она и ее новый парень ».

или

«Она совершает огромную ошибку с этим парнем. Ее новый парень ей не подходит. Я. Мне нужно быстро поговорить с ней и убедить ее оставить другого парня ради меня. Если я этого не сделаю, может быть уже слишком поздно.

Во многих случаях ваш бывший может начать встречаться сразу после разрыва. В некоторых случаях она может начать встречаться через неделю или месяц.

Но почти во всех случаях ее новые отношения будут восстановлением. И это закончится. Вот что происходит с большинством восстановительных отношений. Узнайте больше о природе восстановительных отношений здесь и о том, как вернуть ее, когда у нее здесь есть парень.

Ошибка 5: Унизить ее и назвать имена бывшей подруги

Этап горя: Гнев

Пример:

«Не могу поверить, что вы сделали это со мной. Я должен был знать, что ты золотоискатель.”

или

«Как ты можешь так поступить со мной после всего, что я для тебя сделал. Чувак, ты действительно меня не заслуживаешь. Я надеюсь, что ты проведешь остаток своей жизни в таком же несчастном состоянии, как я знаю, что ты внутри ».

Думаю, совершенно очевидно, почему подобные действия оттолкнут ее еще дальше. Никто не хочет быть с парнем, который оскорбляет.

Исследование, проведенное Филлипом Р. Шейвером, доктором философии, выдающимся профессором психологии Калифорнийского университета, и его коллегами, показало, что люди, которые больше стремятся вернуть своего бывшего, с большей вероятностью будут злиться и поступать не так, как надо. злость.Это означает, что чем больше вы хотите вернуть своего бывшего, тем больше вы склонны совершать указанные выше ошибки.

Итак, если у вас есть сильное желание вернуть бывшего, вам нужно быть особенно осторожным и помнить о своих эмоциях и своих действиях. Если вы когда-нибудь почувствуете желание сказать гадости своей бывшей девушке или сделать что-то из-за гнева, сделайте шаг назад, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что все, что вы делаете из гнева или паники, только оттолкнет вашего бывшего.

Что делать, если я уже совершил эти ошибки?

Эти ошибки очень распространены.Как я уже упоминал ранее, эти ошибки являются прямым результатом того, что вы пережили горе и действовали в соответствии со своими инстинктами.

Так что, если вы их сделали, не мучайте себя за это. Это только означает, что вы человек.

А поскольку эти ошибки — чисто человеческие, довольно легко заставить бывшего простить вас за них. Об этом мы поговорим в третьем шаге этой статьи.

Действия, которые необходимо предпринять (умеренно важные)

• Измените имя своей бывшей девушки на «Не отталкивайте ее» на телефоне, чтобы не забыть об этих ошибках в будущем.

Прими меры, чтобы перестать паниковать и собраться с силами

Теперь, когда мы узнали, каких ошибок следует избегать после разрыва, пора узнать, что вы можете сделать, чтобы перестать паниковать, восстановить самообладание и перестать делать вещи, которые еще больше отталкивают вашего бывшего.

Старт без контакта

По моему опыту, самый простой способ избежать любой из вышеперечисленных ошибок и исцелиться от разрыва — это прекратить контакт.

Что нет контакта?

Нет контактов — это простое правило, чтобы не связываться с бывшим вообще определенное количество дней.Вы хотите удалить бывшего из своей жизни и из головы. Это означает

• Нет текстовых сообщений
• Нет звонка
• Не наткнуться на нее в ее любимой кофейне
• Не следят за ней через друзей
• Держаться подальше от ее профилей в социальных сетях

Я знаю, что внезапное прекращение любых контактов с бывшим может показаться немного экстремальным, но это очень важный и очень эффективный способ достичь цели на этом этапе. Вот как это повлияет на вас и вашего бывшего.

Как отсутствие контакта влияет на вас?

Когда вы исключите из своей жизни бывшую девушку, вы начнете ясно видеть вещи и лучше относитесь к себе. Вы поймете, что можете жить без бывшего, и жизнь в конце концов не так уж плоха.

В большинстве случаев вы настолько привязаны к своей бывшей девушке, что не можете представить себе жизнь без нее. Когда вы перестанете с ней связываться, вы перестанете бороться с этой зависимостью.

Как и от любой другой зависимости, вы постепенно оправитесь от нее и начнете ясно видеть вещи.

Очень важно избавиться от зависимости бывшей девушки до того, как вы перейдете к третьему этапу этого руководства.

Вам нужно избавиться от этой зависимости, прежде чем вы сможете подойти к ней и вернуть ее. Пока вы зависимы от нее, вы будете в отчаянии и нуждаться. И , если ты нуждаешься или отчаялся, ты никогда не сможешь подойти к ней с позиции силы .

Даже если вы попытаетесь притвориться, она почувствует вашу нужду за милю.Она была близка с тобой и много о тебе знает. Вы не сможете долго притворяться.

Как отсутствие контактов влияет на вашу бывшую подругу?

Если вы совершили какую-либо из ошибок, которые оттолкнули ее, то отсутствие контакта — идеальный способ сбросить все, прежде чем вы начнете восстанавливать влечение к ней.

Даже если вы не совершили ни одной из вышеперечисленных ошибок, отсутствие контактов по-прежнему очень важно, потому что вы хотите дать своему бывшему некоторое время, чтобы пережить разрыв и заставить ее скучать по вам.

Когда вы перестанете общаться со своим бывшим, вы сразу станете менее нуждающимся и безнадежным в ее глазах.

Позже вы собираетесь превратить это сомнение в факт , показав ей, как вы изменились и как все изменится, когда вы ее вернете.

Мне сказать ей, что я не нахожусь на связи?

Если вы сейчас разговариваете с бывшим партнером, вы можете сказать ей, что вам нужно немного места и времени, и вы не хотите, чтобы она с вами связалась.

Надеюсь, она поймет (и будет поражена и сбита с толку) и оставит вас в покое. Если она не уважает ваши желания, вам просто придется игнорировать ее звонки и сообщения.

Разве это не заставит ее двигаться дальше?

Может быть. Но то, что она хочет двигаться дальше, еще не означает, что она это сделает. На самом деле, в большинстве случаев это заставит ее захотеть, чтобы вы вернулись после разрыва.

Помните, как вы отталкивали ее, когда продолжали связываться с ней и рассказывать ей, как вы ее любите и что дадите миру быть с ней?

Что ж, без контакта вы отступаете, и она заставит ее хотеть оттолкнуться.Другими словами, она заставит ее скучать по тебе и захотеть, чтобы ты был в твоей жизни. Это то, что я называю динамикой разрыва отношений.

Кроме того, вы не делаете это вечно, вы будете делать это только на короткое время, о чем мы поговорим чуть позже.

Что делать, если она находит другого парня без контакта?

Даже если она встречается с кем-то еще во время отсутствия контакта, это, вероятно, будет отскоком, и вы все равно сможете вернуть ее. (Прочтите о подборах и отыгрыше ее после отскока.)

Моя девушка бросила меня ради другого парня. Должен ли я по-прежнему не контактировать?

Да, даже если она бросила вас ради другого парня, вы все равно не должны вступать в контакт. На самом деле, для вас даже важнее вылечиться, чем при обычном расставании.

Как долго вы должны не контактировать?

В идеале, вы не должны вступать в контакт, пока не завершите этапы 1 и 2 этой миссии, чтобы навсегда вернуть свою бывшую девушку.

Это означает, что вы не должны вступать в контакт, по крайней мере, до тех пор, пока вы не перестанете паниковать, не восстановите самообладание и не выясните, как победить маленьких дьяволов (стадия 2).Это может занять от двух недель до трех месяцев. Прочтите эту статью о правиле отсутствия контактов, чтобы понять, насколько отсутствие контактов идеально для вас.

Если вы запутались, я рекомендую вам установить ограничение по времени не менее 30 дней.

Я хочу быстро вернуть свою бывшую подругу. Это самый быстрый способ вернуть ее?

Если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка быстро вернулась, вам нужно сначала спросить себя, почему. Это потому, что ты боишься ее потерять? Это потому, что вы думаете, что она найдет кого-нибудь еще, если вы не будете действовать быстро?

В большинстве случаев парни хотят, чтобы их бывшая девушка быстро вернулась, потому что они нуждаются и в отчаянии.Потому что они чувствуют, что их мир рухнет, если они навсегда потеряют девушку. На самом деле, если вы не избавитесь от этой нужды и отчаяния, ваша бывшая девушка снова бросит вас.

Отсутствие контакта (или его разновидность) и следование этому плану — самый быстрый способ вернуть ей здоровые отношения. Итак, если вы хотите быстро вернуть ее обратно, вам все равно не следует вступать в контакт и закончить этап 2, прежде чем пытаться связаться с ней.

Это я ее бросил.Должен ли я по-прежнему не контактировать?

Если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка вернулась после того, как вы расстались с ней, вам нужно просто пойти и попросить ее вернуться вместе. Если она отказывается снова встречаться, прочтите эту статью полностью. А это значит, что вы все равно не должны контактировать.

Действия, которые необходимо предпринять (Важно)

• Решите, как долго вам нужно не связываться
• Отметьте в своем календаре через много дней текст «Я могу связаться со своей бывшей девушкой сейчас».
• Если вы и ваш бывший регулярно разговариваете друг с другом. Напишите ей следующее или что-то подобное. «Эй, я не хочу показаться грубым или что-то в этом роде, но мне нужно время и пространство, чтобы оправиться от разрыва и сосредоточиться на себе. Вот почему я думаю, что нам обоим не следует какое-то время разговаривать друг с другом. Надеюсь, ты понимаешь.

Скорбь без контакта

Вы потеряли того, кого искренне любили и с кем хотели быть. Будет больно. Будет очень больно.

Когда вы впервые откажетесь от контакта, вы будете сильно горевать. Вы испытаете все эмоции, которые испытывают люди, переживающие горе. Вы почувствуете отрицание, гнев, депрессию, замешательство и одержимость.

Breakup Grief — это аттракцион «американские горки». Иногда вы будете чувствовать себя как дерьмо, а иногда будете чувствовать себя намного лучше.

Главное — позволить себе почувствовать эмоции и при этом продолжать работать над собой. Если вам хочется плакать, отпустите. Если вы чувствуете гнев, кричите вслух.

Но не забывайте всегда уравновешивать это и всегда помните, что вам нужно стать лучшей версией себя, если вы хотите, чтобы она вернулась.

Время от времени вы должны взять себя в руки и понять, что в жизни есть гораздо больше, чем отношения и разрыв.

Вы должны напоминать себе, что жизнь будет бросать вам вызов. Вы должны научиться брать себя в руки и вернуться в игру.

Вам нужно продолжать двигаться вперед. Вот видео, которое я рекомендую вам посмотреть, когда вы чувствуете себя подавленным.

Принять разрыв (необязательно, но позже)

В конечном счете, вам нужно достичь стадии «Приятия» разрыва. Это означает, что вам нужно принять тот факт, что ваша бывшая девушка рассталась с вами, и ваши прошлые отношения превысили .

Вы можете начать с ней новые отношения, и эти отношения могут быть замечательными. Но прошлые отношения закончились, и с этим ничего не поделать.

Для многих парней, читающих это, идея принять разрыв будет сложной задачей.Вы можете даже обмануть себя, думая, что приняли разрыв, хотя втайне все еще надеетесь, что все вернется на круги своя.

Итак, пока считайте это необязательной задачей. Это означает, что вы можете перейти к этапу 2, не выполнив эту задачу. Но вам нужно выполнить эту задачу, прежде чем вы снова свяжетесь со своим бывшим.

Проведите время с любимыми людьми (по желанию)

Одна из причин, по которой мы так сильно паникуем после разрыва, — это наш глубоко укоренившийся страх одиночества.Из-за того, что тебя оставили в стороне от мира. Никогда не быть любимым.

Но есть вероятность, что в вашей жизни есть много людей, которые любят вас, заботятся о вас и хотят, чтобы вы были счастливы.

Ваши друзья и семья могут быть очень эффективным средством исцеления. Когда вы проводите с ними время и замечаете, как они заботятся о вас и любят вас, ваше подсознание успокаивается, осознавая, что вы не одиноки в этом мире. Что вас любят, и вы выживете, даже если потеряли бывшего.

Эта часть не является обязательной, потому что у многих парней нет любящих семей.У некоторых парней даже нет очень близких друзей. Если это так, не волнуйтесь. Ты все еще можешь вернуть свою бывшую девушку.

Но вы должны сделать пометку в уме, чтобы заводить новых друзей. Всякий раз, когда вы будете готовы к этому в будущем, вы должны приложить усилия, чтобы найти друзей, которым вы можете доверять и на которых можно положиться.

Исследование, проведенное доктором философии Филипом Р. Шейвером, также показало, что парни, которые обычно относятся к избегающему типу, склонны изолировать себя после разрыва и пытаются подавить свои эмоции, злоупотребляя алкоголем или психоактивными веществами.Это наименее эффективный способ излечиться от разрыва, стать лучше как личность или вернуть бывшего.

Если вы чувствуете, что склонны к изоляции только потому, что это заложено в вашей природе, вы должны попытаться преодолеть эту привычку и проводить время с людьми, которые вам небезразличны и которые заботятся о вас.

Предупреждение о ловушке: вы думаете, что вам не нужно никаких контактов?

Многие парни чувствуют, что могут убедить свою бывшую девушку вернуться, и им не нужно никаких контактов.Если вы так думаете, вы должны понимать, что даже если есть небольшая вероятность, что вам удастся вернуть ее, вам, скорее всего, не удастся ее удержать.

Если вы не выполните этап 2 этого руководства, велика вероятность того, что вы и ваш бывший снова разойдетесь после того, как снова будете вместе. Я снова и снова видел, как это происходило с моими читателями и клиентами. И мне не хотелось бы, чтобы это случилось с тобой.

Предупреждение о ловушке: вы планируете пойти в бар или паб?

Иногда парням кажется, что они могут справиться с горем и болью в одиночку.Им кажется, что они могут просто заставить себя двигаться дальше. Они совершают ошибку, идя в паб или на вечеринку в одиночку. Если вы все еще скорбите, это огромная ошибка. В конечном итоге вы будете жалеть себя, потому что вы одиноки, и кажется, что у всех вокруг есть кто-то в друзьях или любовниках.

Если вы скорбите, вы должны уважать свою потребность в близких и поддержке. Обратитесь к друзьям и семье, если вы чувствуете себя одиноким. Все мы нуждаемся в поддержке других людей, и нет ничего постыдного в том, чтобы просить об этом.

Если вы собираетесь куда-нибудь, убедитесь, что у вас есть кто-то, с кем вы можете повеселиться.

Шаг 2: Исправьте то, что было сломано в вас и что было нарушено в отношениях

Стадия — Внутренние демоны

Цели:

• Выясните, что послужило причиной разрыва
  • Выяснить, что послужило причиной распада
• Выясни, стоит ли ей возвращаться.
• Станьте лучшей версией себя
  • a) Стать увереннее
  • б) Изучите навыки взаимоотношений и инструменты для поддержания здоровых отношений
  • c) Стать более привлекательным (опционально)
  • г) Стать более социально привлекательным (по желанию)
  • e) Станьте более внимательными или повысьте уровень осведомленности (необязательно)

Как видно из целей выше, на этом этапе возвращения бывшей девушки все зависит от вас.

На мой взгляд, это самый важный этап этой миссии. Это не один из тех этапов, где вы можете просто войти в туннель в начале и пропустить его сразу к следующему этапу (я смотрю на вас, Марио).

Если вы потерпите неудачу на этом этапе, вам, скорее всего, не удастся вернуть свою бывшую девушку навсегда. Даже если вам каким-то образом удастся вернуть ее на время, я совершенно уверен, что вы снова расстанетесь в будущем.

Да, вот насколько важен этот этап.Давайте начнем с выяснения первопричины разрыва отношений.

Цель: выяснить, что послужило причиной распада

После того, как вы успокоились и перестали общаться, вы должны начать думать о том, что стало причиной разрыва.

Я не хочу, чтобы вы думали о том, что сказала вам бывшая девушка во время разрыва с вами. Возможно, она использовала одну из тех фальшивых общих строк вроде

«Это не ты, это я».

«Я просто больше не люблю тебя.”

«Я думаю о нас как о друзьях»

«Я просто не вижу с тобой будущего».

То, что она вам сказала, может не быть настоящей причиной разрыва. Возможно, она рассказывала вам, что чувствовала, но в большинстве случаев она не понимает, почему она так себя чувствовала.

Например, она могла сказать вам, что просто больше не любит вас, но что, по вашему мнению, заставило ее перестать любить вас?

Я попытаюсь перечислить здесь некоторые из наиболее распространенных причин, которые могут быть вам понятны.

Причина 1: она больше не чувствует к вам влечения

Так будет с большинством парней, читающих эту статью. Вот несколько примеров, когда девушка теряет к вам влечение.

• Вы всегда осыпали ее любовью.
• Вы дали ей все, что она хотела.
• Вы были нуждающимся, неуверенным в себе, контролирующим, ревнивым или манипулятивным

В большинстве случаев, если ваша бывшая девушка не испытывала к вам влечения к концу ваших отношений, это было потому, что вы были нуждающимся, неуверенным в себе и неуверенным в себе.

Если вы чувствуете, что она рассталась с вами на пустом месте, то велика вероятность, что это произошло по этой причине.

Фактически, все три причины, упомянутые выше, являются прямым результатом отсутствия безопасности . И если вы хотите вернуть девушку после разрыва, вам следует избавиться от этой незащищенности, которая изначально отталкивала ее.

Слишком много привязанности

В большинстве случаев, когда вы проявляете к девушке слишком много привязанности, это происходит не из-за любви, которую вы испытываете к ней.Это происходит из-за вашего страха потерять ее и остаться в одиночестве.

Не поймите меня неправильно, вы должны проявить привязанность к своей девушке. Если вы любите ее, это естественно, что вы ей это показываете. Для меня нет ничего более радостного, чем сделать мою девушку счастливой и смеяться от радости.

Но большинство парней (которых бросают) не проявляют искренней привязанности. Если вы проявляете привязанность только потому, что хотите чего-то взамен (секса, признательности, принятия, прекращения спора, не разрешив его), это будет выглядеть неискренне.

И постепенно она поймет, что вы делаете это не потому, что серьезно. Но потому что вы подсознательно хотите что-то взамен. И если она начнет так себя чувствовать, каждый раз, когда вы показываете ей привязанность, это будет делать ее немного менее привлекательной к вам. Каждый раз, когда вы говорите ей что-нибудь сладкое, она будет чувствовать, что вы хотите что-то взамен.

Часто ваша девушка даже не осознает, что это происходит. Она будет постепенно чувствовать, что она не думает так же о вас и о разрыве с вами.

Ты дал ей все, что она хотела

Опять же, давать бывшей девушке то, что она хочет, на самом деле не является препятствием. Имеет значение ваше намерение дать ей то, что она хочет.

Например, предположим, что вы спорите о том, что всегда пытаетесь ее контролировать. И вместо того, чтобы пытаться понять ее, вы идете и покупаете ей ожерелье, которое она хотела какое-то время.

Она взволнована и забывает о споре.

Win win, правда?

Неправильно.Вы избежали серьезных проблем в отношениях. Вы избежали серьезной проблемы в себе. И это гноилось в ней.

Если вы хотите сделать подарок девушке, сделайте это из любви. Не делайте этого, потому что ожидаете чего-то взамен.

Парни, которые не уверены в себе, контролируют и тайно манипулируют, обычно пытаются контролировать ситуацию, давая что-то своей девушке и надеясь получить что-то взамен.

Это создает нездоровый паттерн в отношениях, и их подруги в конечном итоге теряют для них влечение.

Неуверенность, зависть, контроль и манипуляции

Как я сказал в двух вышеупомянутых сценариях. Неуверенность, ревность, контроль и манипуляции присутствуют почти во всех нездоровых отношениях. Если ваша бывшая девушка не почувствовала влечение к вам к концу ваших отношений, есть большая вероятность, что вы проявили эти черты в отношениях.

По мере того, как вы проходите этот этап, я хочу, чтобы вы вспомнили и поняли, когда вы сделали что-то для своей бывшей девушки, что имело скрытый мотив.

• Вы купили ей подарки, потому что боялись, что она бросит вас?
• Вы избежали серьезной проблемы, проявив к ней нежность?
• Вы действовали контролирующе, потому что боялись, что она влюбится в другого парня?
• Вы называли ее имена во время спора, потому что хотели, чтобы ей за что-то было стыдно?

Если вы просто читаете эту статью через несколько дней после разрыва, возможно, вам будет слишком сложно обдумать все это прямо сейчас.Если вам трудно обдумать это, вы можете добавить эту статью в закладки и вернуться к ней позже, когда вы успокоитесь и сможете думать рационально.

Как заставить бывшую девушку захотеть, чтобы вы вернулись после разрыва, если вы ее больше не привлекаете?

Вы можете легко снова привлечь к вам свою бывшую девушку, если научитесь устранять глубоко укоренившуюся неуверенность, которая ее отталкивала.

Дело в том, что не так просто исправить эту глубоко укоренившуюся незащищенность, которая есть у большинства парней.

Мы поговорим об этом в следующем разделе, когда будем говорить о том, чтобы стать более уверенным.

Как только она поймет, что вы больше не опасаетесь и что вы стали гораздо более уверенным и искренним парнем, она обнаружит, что хочет вернуть вас больше, чем когда-либо прежде.

Это потому, что вы будете кем-то знакомым, но в хорошем смысле другим, . Вы будете тем же человеком, в которого она влюбилась, за вычетом всех качеств, которые ее отталкивали.

Опять же, единственный способ добиться этого — исправить глубоко укоренившуюся незащищенность, которая заставляла вас делать вещи, которые были нуждающимися, манипулятивными и контролирующими.

Как только вы это исправите, вам нужно медленно и неуклонно показывать ей эти изменения, о чем мы поговорим в следующих двух шагах этой статьи. Если все пойдет хорошо, бывшая девушка захочет, чтобы вы вернулись, и будет уважать вас больше, чем когда-либо.

Причина 2: Она не видит с вами будущего

Ваша бывшая может по-прежнему находить вас привлекательной, но, возможно, она рассталась с вами, потому что не видит с вами будущего.Часто женщина расстается со своим парнем или мужем, потому что, если она просто не видит, что это сработает в долгосрочной перспективе.

Женщинам (и людям в целом) нужна безопасность в отношениях. Ей нужно знать, что вы будете рядом с ней, когда вы ей понадобитесь. Ей нужно знать, что она может доверять вам помощь в трудные времена. Ей нужно знать, что вы заботитесь о ней, об отношениях и о своем будущем.

Если она рассталась с вами, потому что не видит с вами будущего, это можно разделить на следующие категории.

а) Вы перестали быть лидером в отношениях.

Во многих отношениях девушки ожидают, что их парни будут руководить. Когда вы только начали отношения, велика вероятность, что вы ее преследовали. Пригласил ее на свидания. Планируемые мероприятия вместе. Вы ухаживали за ней. И этим вы проявили лидерские качества. Вы взяли на себя ответственность за отношения и привели их туда, куда вы хотели. Вы ведете отношения от незнакомцев к свиданиям и, в конечном итоге, к отношениям с девушкой и парнем.

Но со временем вы, возможно, успокоились. Возможно, вы думали, что теперь, когда у вас серьезные отношения, вам не нужно руководить. Вам не нужно принимать решения для отношений. Вы просто позволяете вещам идти так, как они шли.

В результате ваша девушка перестала видеть в вас человека, который может вести эти отношения. Возможно, она сама пыталась взять на себя инициативу, но ей это не нравилось. Для некоторых женщин имеет смысл стать лидером в отношениях и принимать все решения.Но большинство женщин хотят, чтобы их возглавлял мужчина. И если они чувствуют, что их мужчина не может вести за собой, они не видят с ними будущего.

б) Она хочет будущего, в котором вы не уверены (или не можете его обеспечить).

Возможно, ваша бывшая хочет чего-то в своем будущем, чего она просто не видит, что вы ей даете. Например, она может захотеть выйти замуж и купить дом вместе со своим парнем. Возможно, она много раз говорила с вами об этом. Возможно, она намекнула вам или сразу же сказала, что ожидает от вас предложения.

Отсутствие интереса или бездействие с вашей стороны могло привести ее к мысли, что вы просто не заинтересованы в том, чего она хочет. В результате она решила с вами расстаться.

Другой пример: ваша бывшая девушка хочет более финансово безопасного будущего, чем вы можете обеспечить. Она может подумать, что вы не сможете обеспечить необходимую ей финансовую безопасность. И хотя она любит вас, она решила прекратить отношения, потому что ей нужен парень, который сможет обеспечить ее материально.

c) Вы просто не могли общаться друг с другом (из-за споров или отсутствия надлежащих навыков общения).

Общение — чрезвычайно важный навык, которому, к сожалению, не учат в школе. Во многих отношениях, которые заканчиваются, основная причина разрыва может быть сведена к отсутствию надлежащего общения.

Если вы и ваш бывший постоянно ссорились или постоянно неправильно понимали друг друга, то велика вероятность, что ваша девушка бросила вас из-за этого.

Возможно, вы ее все еще привлекаете, но она просто не может видеть себя долгое время с кем-то, кто ее не понимает.

г) Вы каким-то образом обманули или сильно причинили ей вред.

Некоторые парни, читающие эту страницу, могли сделать что-то, что сильно обидело их бывшую девушку. Сюда может входить

• Вы ей изменили
• Вы оскорбили ее (словесно или физически)
• Вы каким-то образом предали ее доверие (денежный или эмоциональный обман)

Как только вы сломаете ее доверие, она просто не сможет видеть с вами будущее, потому что чувствует, что больше не может доверять вам.Возможно, вы по-прежнему нравитесь ей как физически, так и эмоционально. Она все еще может ужасно скучать по тебе и плакать, думая о тебе каждую ночь перед сном. Но она просто не видит способа больше тебе доверять. И она останется с вами в разлуке, если только не почувствует, что снова может вам доверять.

Как снова сойтись со своей бывшей девушкой, если она не видит с тобой будущего?

Если вы попадаете в эту категорию, велика вероятность, что вашим первым инстинктом будет сказать ей, что на этот раз вы сделаете все по-другому.Например,

• Если вы пренебрегали ею, вы захотите сказать ей, что вы будете проводить с ней больше времени, если она даст вам еще один шанс.
• Если вы и она оба хотели разных вещей в жизни, вы захотите сказать ей, что пойдете на компромисс и дадите ей все, что она захочет (брак, дети и т. Д.)
• Если вы изменили ей, вы можете сказать ей, что больше не сделаете этого, и попросить у нее прощения.
• Если она ушла от вас из-за аргументов, вы можете согласиться, что она была права во всех предыдущих аргументах.

Однако сказать ей, что все изменится, НЕ РАБОТАЕТ.

Дело в том, что вы, вероятно, говорите все эти вещи, потому что боитесь ее потерять. И она почувствует это, если вы скажете это от отчаяния.

Итак, что вы можете ей сказать, чтобы вернуть ее?

Вместо того, чтобы говорить ей, что вы изменитесь, вам нужно показать ей, что вы устранили основную причину проблем.

Например, если вы пренебрегали ею, вам нужно сначала понять, почему вы пренебрегали ею, и исправить это.Если вы все время спорили, вам нужно сначала научиться лучше общаться.

Если вы изменили ей, вам нужно понять, почему вы изменили, и работать над этим.

Итак, постарайтесь понять себя и исправьте основные проблемы, которые приводят к поведению, которое оттолкнуло вашего бывшего.

Если у вас есть серьезные проблемы, лечение или присоединение к группе поддержки (секс-наркоманы, анонимный алкоголь, управление гневом и т. Д.) — отличное начало.

Как только вы поймете, что пошло не так и как это исправить, вам следует обратиться к ней, как описано в следующем шаге этой статьи.С этого момента постепенно восстанавливайте с ней связь и показывайте ей, как вы изменились.

Каждый раз, когда возникают эти проблемы, будьте готовы поговорить о них. Продемонстрируйте лидерство и зрелость, взявшись за эти проблемы и поговорив о том, как вы можете их исправить, если вы снова будете вместе в будущем.

Причина 3: Она рассталась из-за обстоятельств

Часто ваш бывший расстается с вами не по вашей вине. Но в силу обстоятельств. Вот несколько примеров этого.

Междугородние отношения

Отношения на расстоянии — непростая задача. Если вы расстались с бывшей девушкой из-за большого расстояния, вам предстоит тяжелая битва.

на большом расстоянии часто приводит к тому, что пара теряет влечение, теряет связь или предает доверие. Если вы и ваша бывшая девушка расстались из-за большого расстояния, вероятно, это произошло потому, что она перестала испытывать к вам влечение или не видит с вами будущего.

В этом случае вам придется применять упомянутую выше тактику для каждого случая.

Из-за чужого влияния

Часто ваша девушка расстается с вами из-за влияния других людей. Это могут быть члены семьи или друзья. Возможно, они убедили ее в том, что вы плохой парень, или они могут просто быть категорически против того, чтобы она была в отношениях с вами.

Если это вы, то вы должны понимать, что ваша бывшая слушала других только потому, что считала, что вы ее не понимаете. В большинстве случаев это происходит из-за того, что вы слишком долго пренебрегали ею, и она решила довериться другим.

Лучший курс здесь — это по-прежнему следовать плану. На этот раз сосредоточьтесь на правильном общении с ней и искренне слушайте ее всякий раз, когда она открывается вам. Я рекомендую вам обратить особое внимание на приведенную ниже цель об обучении навыкам взаимоотношений.

Все, что я написал в этом разделе, должно дать вам хорошее представление о причинах разрыва. Эта часть очень важна, потому что понимание разрыва не только поможет вам вернуть бывшего, но и очень поможет в исцелении после разрыва и извлечении уроков из него.

Исследование, проведенное Джозефом П. Алленом, профессором психологии Университета Вирджинии, и Джессикой Кански, показало, что люди, понимающие причину разрыва, выздоравливали гораздо быстрее и эффективнее, чем те, кто этого не делал. Более того, извлечение уроков из разрыва также коррелирует с улучшением отношений в будущем.

Если вы не извлечете уроки из разрыва, ваши будущие отношения, скорее всего, закончатся так же, как и эти. С разбитым сердцем и головокружительной головкой в ​​замешательстве.

Так что подумайте о причинах разрыва ваших отношений. У вас много времени, чтобы все обдумать. Так что нет необходимости все тщательно анализировать. Если через 2–3 недели после разрыва вы все еще не уверены в себе, подумайте о том, чтобы пройти курс терапии или связаться с одним из наших тренеров, чтобы узнать о взглядах со стороны.

Цель: выяснить, стоит ли ей возвращаться

Если вы читаете эту статью сразу после разрыва, ваш ответ может быть таким:

«Конечно, ей стоит вернуться.Я люблю ее, и она одна на миллион ».

Но, , вы видите ее через розовые линзы отрицания разрыва отношений . Вот почему я включил эту задачу во второй этап этой миссии.

После того, как вы приняли разрыв и пережили горе после разрыва, вам нужно будет выяснить, стоит ли она того. Вот одна статья, которая поможет вам в этом. И прочтите ниже несколько полезных советов по этому поводу.

Практические советы (очень важные)

• Запишите 5 вещей в бывшем партнере, которые вам не нравятся.
• Запишите в своей бывшей три вещи, которые нужно изменить, чтобы у вас были здоровые и счастливые отношения с ней. (Например, Ей нужно лучше общаться или Ей нужно перестать флиртовать с другими парнями)

Примечание. Если вы не можете придумать ничего из этого, вам нужно завершить шаг 1 этой статьи и вернуться сюда примерно через 2 недели.

Цель: стать лучшей версией себя

То, что произошло в ваших прошлых отношениях с бывшей девушкой, в прошлом.Когда вы снова будете вместе, отношения станут лучше. Потому что ВЫ станете лучшей версией себя.

а) Стань увереннее

Уверенность — это качество номер один, благодаря которому ваша бывшая девушка, бывшая жена или бывший жених захотят, чтобы вы вернулись. Однако уверенность нельзя построить за один день.

На самом деле, незащищенность, которая оттолкнула вашу бывшую и заставила ее расстаться с вами, является результатом многих лет отрицательной обратной связи, которую вы получали от мира и от себя.

Невозможно отменить все это за день. И если вы притворитесь, она в конце концов увидит это и начнет думать о вас как о манипуляторе.

К счастью, у вас есть достаточно времени, чтобы поработать над своей уверенностью в период отсутствия контактов.

Кроме того, я много говорю о том, как эффективно восстановить вашу уверенность, чтобы максимизировать ваши шансы на возвращение бывшего в наш продвинутый курс.

б) Изучите навыки взаимоотношений и инструменты для поддержания здоровых отношений

Это очень важно, если ваша бывшая девушка рассталась с вами, потому что чувствовала, что ею пренебрегают.Или если вы оба постоянно спорили и никогда не могли прийти к разумному выводу.

Один из самых важных навыков взаимоотношений, которым вы можете научиться, — это правильное общение. Если вы можете быть профессионалом в разрешении конфликтов со своей девушкой, каждая ссора сближает вас.

Если вы научитесь сопереживать и понимать ее на глубоком уровне, связь, которую она почувствует с вами, будет беспрецедентной.

Итак, поработайте над этими двумя навыками, поскольку они очень важны для того, чтобы она хотела, чтобы вы вернулись и остались с вами навсегда.Лучше всего начать с чтения Курса по улучшению коммуникаций, который входит в нашу расширенную программу. Посмотрите здесь.

Исследование, проведенное Таем Таширо, доктором философии и автором бестселлера «Наука о вечном счастье», и Патрисией А. Фрейзер, доктором философии, выдающимся профессором кафедры психологии Университета Миннесоты, показало, что оба Дампер и Дампи сообщают о личностном росте после разрыва отношений, но женщины обычно сообщают о более быстром росте, чем мужчины. По мнению авторов исследования, причиной этого могло быть следующее.

«Одна из возможностей состоит в том, что женщины способны заранее предсказать ухудшение отношений (Hill, Rubin, & Peplau, 1976) и, следовательно, могут начать вносить позитивные изменения в подготовку к разлуке, например, устанавливать поддерживающие социальные сети за пределами романтические отношения «.

Это означает, что даже если ваша бывшая была тем, кто расстался с вами, есть хороший шанс, что она уже вступила в путь личностного роста. И вам тоже следует.

Надеюсь, когда вы оба снова начнете разговаривать после периода отсутствия контактов, вы оба вырастете, научитесь на своих ошибках и станете лучше. Если вы оба в конечном итоге снова будете вместе, новые отношения будут чем-то удивительным, потому что вы оба стали лучше и извлекли уроки из своих ошибок.

c) Стать более привлекательным физически (необязательно)

Эта цель не является обязательной по одной очень простой причине. Ваша бывшая девушка когда-то испытывала к вам физическое влечение.Значит, ты ей снова понравишься.

Однако работа над своим внешним видом имеет несколько преимуществ.

• Вы будете чувствовать себя увереннее.
• Свежий взгляд создаст впечатление нового человека.
• Тренировка высвобождает эндорфины, которые сделают вас счастливее.

Действия, которые необходимо предпринять (умеренно важные)

• Посещайте тренажерный зал не менее 20 дней в период отсутствия контактов
• Увеличьте максимальный вес, с которым вы можете приседать, на 15 кг
• Сделать новую стрижку
• Почистите зубы
• Купи новую одежду

г) Стать более социально привлекательным (по желанию)

Это снова необязательная задача, потому что нет необходимости навсегда вернуть бывшую девушку.Но это точно помогает.

Социальная активность помогает восстановить уверенность в себе и понять, что бывший для вас не единственный человек в мире. Если вы проводите время со своими друзьями и другими девушками, вы почувствуете себя лучше и поймете, что другие девушки тоже заинтересованы в вас.

Практические шаги, чтобы стать более социально привлекательными (умеренно важными)

• Подойдите к 5 девушкам, которые вам нравятся. Поговорите с ними и с уверенностью дайте им понять, что вы находите их привлекательными.
• Гуляйте с друзьями хотя бы на два выходных.
• Отправьтесь в путешествие или в отпуск с друзьями.

e) Станьте более внимательными и повысьте свой уровень осведомленности (необязательно)

Ваш уровень осведомленности — самый недооцененный навык. Большинство людей не тратят время на его разработку и разработку (жаргон видеоигр: потратить на это очки XP). Но это может иметь огромное влияние на ваше счастье, вашу уверенность, ваше благополучие и ваши отношения.

Исследования показали, что медитация может значительно помочь в уменьшении беспокойства и повышении уровня осознанности.

Излишне говорить, что это поможет вам стать лучшей версией себя и увеличит ваши шансы вернуть бывшую девушку.

Полезные советы (важно)

• Медитируйте непрерывно не менее 10 минут в течение 21 дня.

е) Работайте над своими жизненными целями или страстью (по желанию)

Жизненные цели и страсть не только привлекательны для девочек, но и обладают огромным укреплением уверенности и терапевтом.Если вы работаете над тем, что вам небезразлично, ваш ум будет сосредоточен только на этом, а вы забудете обо всем остальном.

Более того, работа над тем, что вам небезразлично, даст вам возможность поговорить с бывшим, когда вы прекратите контакт.

Парни, увлеченные вещами, отличными от своих подруг, мгновенно становятся более уверенными и менее незащищенными.

Полезные советы (важно)

1. Определите одно хобби, карьерную или жизненную цель, которая вам интересна или увлечена.Это должно быть то, в чем вы сможете научиться лучше и в конечном итоге стать экспертом. Что-то, в чем вы можете стать лучшим в своем городе, если будете работать достаточно усердно или достаточно долго.
2. Работайте над ним не менее 10 часов в неделю.

Практические советы для этапа 2: борьба с внутренними демонами

1. Начните работать над своей уверенностью и своими коммуникативными навыками. (Пошаговая инструкция по расширенной системе EBP.
2. Присоединяйтесь к курсу электронной почты по основам EBP (бесплатно), пройдя этот тест.
3. Определите основную причину разрыва и запишите, что вы можете сделать, чтобы исправить это и стать лучше при этом.

Предупреждение о ловушке: постоянно ли вы зацикливаетесь на том, что делает ваш бывший?

Часто парни начинают зацикливаться на том, скучает ли по ним их бывшая девушка.

• Она скучает по мне?
• Она опубликовала в снэпчате историю об игрушке, которую я ей подарил. Она думает обо мне?
• Она все еще любит меня?
• Я опубликовал статус, и ей понравилось, значит ли это, что она надо мной?

Если это вы, вы должны понимать, что ваш приоритет при отсутствии контакта — исцеление и стать лучшей версией себя.Если вы попытаетесь сыграть с ней в эту игру зависти в социальных сетях, вы проиграете.

Если вы зациклились на этом, не делайте ничего, чтобы ваш бывший скучал по вам. Вместо этого просто держитесь подальше от социальных сетей, пока не общаетесь.

Предупреждение о ловушке: вы думаете, что вам не нужно вносить какие-либо изменения или заниматься самосовершенствованием?

Слушай, чувак, неважно, насколько ты классный, сколько девушек пускают слюни на тебя или сколько ты умеешь жать лежа.По правде говоря, каждый может и должен стремиться улучшить себя и стать лучшей версией себя.

Шаг 3. Свяжитесь с бывшей так, чтобы она снова захотела поговорить с вами

Стадия — Дракон сопротивления, он же постоянство твоей бывшей подруги

Цели:

1. Заставьте бывшего поговорить с вами нормально
2. Сделай свою бывшую девушку снова такой же, как ты

Цели этого шага довольно просты.Заставьте Ее снова поговорить с вами в обычном режиме. Заставьте ее улыбнуться или посмеяться над тем, что вы сказали хотя бы раз.

Эта стадия называется драконом сопротивления, потому что есть большой дракон, который охраняет ее от раскрытия вам и дает вам шанс восстановить привлекательность.

Это, без сомнения, самая сложная битва в этой миссии. Большинство парней терпят поражение на этом этапе.

Сопротивление, которое она оказывает, основано на следующих предположениях.

1. Мой бывший будет пытаться манипулировать мной и делать все, чтобы вернуть меня.
2. Он будет стараться вести себя небрежно, даже если внутри он несчастен.
3. Он попытается заставить меня встретиться с ним, чтобы он мог просить или умолять.
4. На самом деле он не изменился, и я тоже, и если я вернусь к нему, все вернется на круги своя.

Это очень веские причины не разговаривать с вами. На самом деле, если это правда, я бы не советовал вашей бывшей девушке отвечать вам, если вы связались с ней.

Но, надеюсь, мы позаботились об этом на первых двух шагах, чтобы вернуть ее.К настоящему времени вы стали лучшей версией себя. Вы более уверены в себе и уверены, что все будет по-другому, когда вы снова встретитесь со своей бывшей девушкой.

На этом этапе ваша цель — просто разобраться с первыми тремя предположениями, которые есть у вашей бывшей девушки. Вы можете показать ей, как все будет по-другому, когда вы будете регулярно разговаривать друг с другом, позже.

Очень важно, чтобы вы все сделали правильно. Если вы здесь напортачите, ваша бывшая девушка мгновенно защитится, и вам придется не связываться снова в течение месяца или двух, прежде чем пытаться снова.

Вот как это сделать.

Заставь ее нормально с тобой разговаривать

В этом случае может быть два сценария. Либо вы с бывшим расстались в хороших отношениях. Или вы поступили так, что у нее во рту остался кислый привкус.

В любом случае, это определенно хорошая идея, чтобы вытереть грифель, чтобы вы могли заставить ее чувствовать себя комфортно, разговаривая с вами снова.

Я говорю об этом в своей статье о том, как снова написать здесь вашей бывшей девушке. Я называю это подходом «слон в комнате».Вы признаете слона в комнате, рассказав обо всем, что произошло, и извинились за это.

По сути, вы обращаетесь к четырем основным пунктам, когда впервые связываетесь с ней.

1. Вы извиняетесь за все, что вы сделали, что показалось вам нуждающимся, отчаянным или манипулятивным.
2. Вы признаете тот факт, что после разрыва вы не были в лучшем виде.
3. Вы признаете тот факт, что вы приняли разрыв.
4. Вы даете небольшое представление о том, что нового происходит в вашей жизни.

Для этого можно использовать три среды.

1. Рукописное письмо
2. Текстовые сообщения
3. Электронная почта

После того, как вы связались с ней, используя этот метод, пора на время оставить ее в покое. Хотя бы на пять дней.

Если вы не свяжетесь с ней после отправки этого сообщения, это докажет ей, что вы серьезно относитесь к разрыву отношений, а не просто говорите это, чтобы вернуть ее.

Примечание. Вы можете бесплатно скачать мой отчет «5 текстов слона в комнате», щелкнув здесь.

Что, если она ответит?

Есть большая вероятность, что ваш бывший ответит вам. Если она это сделает, вы можете поговорить с ней. Но пока не переусердствуйте. У нее все еще может быть надежная защита, и если вы будете действовать в отчаянии или в какой-либо мере нуждаться, это подтвердит ее сомнения.

Если она ответит, вам следует поговорить с ней, но пока не пытайтесь восстановить влечение или рассмешить ее. Просто завершите разговор на легкой ноте и дайте ей почувствовать себя хорошо.

Действия, которые можно предпринять (очень важно)

• Нарисуйте слона в комнате для вашего бывшего, следуя приведенным выше рекомендациям.
• Заставьте меня взглянуть на ваш черновик и дать предложения. Используйте один из наших пакетов электронной почты, чтобы связаться с нами.
• Отметьте в календаре 5 дней после того, как вы отправили слона в комнату с текстом.

Она все еще ненавидит меня. Как мне заставить ее снова заговорить со мной?

Итак, вы не связались, работали над своими проблемами, приняли разрыв и обратились к своему бывшему, используя подход, который я упомянул выше.

Но даже после всего этого ваша бывшая все еще злится на вас и, кажется, ненавидит вас.Всякий раз, когда вы пытаетесь с ней поговорить, кажется, что она злится на вас за то, что вы сделали в прошлом.

Почему она не может просто отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем?

Хорошо, если ваш бывший все еще злится на вас, злится на вас или ненавидит вас; скорее всего, потому, что ей все еще больно.

И ей все еще больно, потому что вы сделали одно из двух.

• Вы связались с ней слишком рано, чтобы быстро вернуть ее обратно. Вы не дали ей достаточно времени, чтобы зажить.
• Вы неправильно с ней связались. Она все еще думает, что вы бесчувственны и не понимаете ее. Вы не извинились за то, за что она ожидала, что вы извинитесь.

Если ваша бывшая злится из-за того, что вы не уделили ей достаточно времени после разрыва, вы должны дать ей время, прежде чем вы сможете начать с ней разговаривать, и использовать тактику следующего шага, чтобы заставить ее вернуть вас.

Но если ваша бывшая злится на вас, потому что ожидает от вас должных извинений за то, что вы сделали, то вам нужно вернуться к чертежной доске и попытаться понять ее точку зрения.

Постарайтесь выяснить, что вызывает ее гнев. Вполне вероятно, что ей все еще больно из-за того, что вы сделали во время отношений. И вам нужно понять ее точку зрения и извиниться за это. Вы снова можете сделать это, используя шаблон «Слон в комнате». Просто убедитесь, что вы действительно понимаете ее точку зрения и искренне извиняетесь.

Щелкните здесь, чтобы загрузить шаблоны, которые вы можете отправить ей, чтобы она снова заговорила с вами.

Сделай свою бывшую девушку снова такой же, как ты

Лучший способ начать — это попытаться заставить ее рассмеяться или улыбнуться тому, что вы сказали.Если ваша бывшая девушка смеется или улыбается над тем, что вы сказали, вы можете быть уверены, что она расслабилась вокруг вас и даст вам шанс восстановить влечение и связь.

Вот несколько способов сделать это.

Использовать прошлое воспоминание

Подумайте о том, что понравилось вам обоим. И используйте это в своих интересах. Это может быть телешоу, канал на YouTube, видеоигра или кафе.

Подумайте об этом что-нибудь смешное или вспомните что-нибудь приятное.А потом просто напиши ей об этом. Вот пример,

«Помните то место, где мы часто бывали для гамбургеров? Ну, я только что вспомнил, как однажды я чуть не добрался до зала славы за то, что съел супербольшой гамбургер, когда мы были пьяны, и выплеснул все это всего через несколько минут. Вы смеялись надо мной часами. Хорошие времена.»

Подумай о шутке

Что смешного и хочет вернуть свою бывшую девушку?

Человек, читающий эту статью.

Ладно, это была не лучшая моя шутка.Но я уверен, что вы можете сделать что-нибудь получше. Что еще более важно, вы наверняка знаете, что щекочет ее забавную кость. Итак, придумайте анекдот, который, по вашему мнению, она сочтет смешным, и отправьте ей.

Важно, чтобы вы сделали это после того, как она ответит вам хотя бы один раз.

Шаг 4. Восстановите связь со своим бывшим на эмоциональном уровне

Этап — Восхождение на связь

Цели:

• Увеличьте частоту и интенсивность разговоров
• Понять и привлечь свою бывшую девушку на более глубоком уровне (используйте решение из этапа 2)
• Заставь ее познакомиться

Глубокая связь — это разница между любовниками, которые остаются вместе навсегда, и любовниками, которые вместе ненадолго.

Если вы сможете научиться развивать глубокую связь с любимой женщиной, вы запомните себя в ее сердце, как никто другой до вас. Вы сможете превратить даже самую большую хлопушку в верную любящую подругу.

Увеличьте частоту и интенсивность вашего взаимодействия с ней

Вы хотите постепенно увеличивать продолжительность разговора с бывшей девушкой. Как только вы сможете заставить ее улыбнуться или рассмеяться, она должна быть открыта, чтобы услышать от вас больше.

Для этого вы должны проявить инициативу и начать писать ей чаще.

Однако вы не должны переусердствовать, иначе вы будете выглядеть нуждающимся или отчаявшимся.

Вот примерный график, за которым вы можете следить.

• День 1: напиши ей что-нибудь смешное. закончить разговор вскоре после этого
• День 2. Не пиши ей
• День 3. Не пиши ей
• День 4: Говорите с ней небрежно. Сделайте разговор немного длиннее, чем обычно.
• День 5: Напишите ей небрежно о том, о чем вы говорили в День 4. Продолжайте разговор в течение 5 минут и завершите его словами, что вам нужно куда-то идти.
• День 6. Не пиши ей.
• День 7. Не пиши ей.
• День 8: Спросите ее о ее выходных. Расскажите о своих выходных и о том, что произошло.
• День 9: Расскажите о своих целях и увлечениях. Поощряйте ее поступать так же.
• День 10. Не пишите ей, пока она не напишет первой.
• День 11: Говори с ней как можно дольше. Не позволяйте разговору надоесть. Если это так, прекратите разговор.
• День 12: то же, что и день 11
• День 13: То же, что и день 11
• День 14. Не пишите ей, пока она не напишет первой.
• День 15. Не пишите ей, пока она не свяжется с вами.
• День 16: То же, что и День 11
• День 17: Начните писать ей текстовые сообщения и попробуйте перевести разговор на телефонный звонок.

Практические цели, к которым нужно стремиться (Важно)

• Поговорите с ней в текстовых сообщениях или по телефону в течение получаса.
• Заставь ее смеяться вслух.
• Пусть она установит с вами контакт как минимум три раза.

Разберитесь в своей бывшей девушке на более глубоком уровне

Если вы хотите абсолютно потрясающих отношений с ней, вы должны сначала попытаться понять свою бывшую девушку лучше, чем кто-либо другой.А еще лучше, вам нужно понять ее лучше, чем она понимает себя.

Если вы сможете достичь этого уровня, можете быть уверены, что ваша бывшая девушка захочет остаться с вами навсегда. Если вы последуете приведенным ниже советам, ваша девушка вернет вас через несколько недель.

Вот несколько тем, о которых вам следует поговорить, чтобы она почувствовала себя понятой и связанной с вами.

Жизненные цели

Говорите о том, чем она увлечена. О том, что ей небезразлично.Чтобы заставить ее начать говорить о вещах, которые ей небезразличны, вам следует начать говорить о вещах, которые важны для вас и которыми вы увлечены.

Вы также можете использовать творческие вопросы, чтобы сделать это за вас. Вот пример того, что сказать:

«Если бы вы могли что-то изменить в своей профессиональной жизни, что бы это было?»

Your Ex GF: «Ну, я бы попытался найти способ как-нибудь включить в это танец. Но я не думаю, что это возможно, учитывая, что я работаю в маркетинге.lol »

Вы: «Да, вы потрясающий танцор. Мне понравилось то шоу, которое ты устроил в клубном доме. Блин, если бы я был таким хорошим. Как тебе это удалось? »

Детство

Наше детство — это самый глубокий угол нашей психики, который в значительной степени управляет нашей взрослой жизнью. Говорить о своем детстве и о том, как оно повлияло на вас, — отличный способ понять себя и свою бывшую девушку на более глубоком уровне. Опять же, используйте для этого творческие вопросы. Вот несколько примеров того, что сказать:

«Вы были ближе к отцу или матери?»

или «Летом я любил свой бабушкин дом.Для меня это было чудесное времяпрепровождение с семьей. Было ли у вас место, куда ваша семья ездила на летние каникулы? »

Другие негативные отношения

Друзья, семья, сослуживец. Найти общего врага — отличный способ подружиться. Вы можете использовать это в своих интересах. Говорите о человеке, который ей нравится меньше всего, и постарайтесь понять, почему она не любит ее или его. Подтвердив ее отрицательные эмоции по отношению к этому человеку, вы заставите ее почувствовать себя понятой.

Ее чувства к вам и ваши прошлые отношения

Скорее всего, ваш бывший все еще испытывает к вам чувства.У нее также могут быть некоторые негативные чувства по поводу разрыва или причин, которые привели к разрыву. Если вы сделаете это правильно, то это поможет вам.

Даже если она говорит что-то негативное о вас или ваших прошлых отношениях, вы не должны воспринимать это как плохой знак. Если она делится с вами чем-то (даже если это отрицательно), это означает, что она пытается убедить себя снова собраться вместе.

Это действительно хороший знак. Вы можете доказать ей, что действительно изменились, оставаясь спокойным.Вы показываете ей, что можете справляться с конфликтами и негативными чувствами как профессионал. (Читать: Знаки, что ваш бывший все еще любит вас.)

Но это также может плохо повлиять на вас, если вы не подготовитесь. Вот почему так важно, чтобы вы собрали все вместе, как упоминалось в предыдущих шагах этого руководства.

Практические цели, к достижению которых необходимо стремиться (важно)

• Заставить ее рассказать о своем прошлом
• Заставьте ее рассказать о своих чувствах к кому-то (отрицательных или положительных)
• Попросите ее поделиться с вами своими чувствами (отрицательными или положительными).Убедитесь, что вы знаете, как с этим справиться, если он отрицательный.
• Заставьте ее рассказать об одном положительном или отрицательном опыте ваших отношений
• Используйте решение из Этапа 2 в своих интересах.

Заставь ее познакомиться

Заставить ее познакомиться с вами будет легко, если вы сначала установите с ней прочную связь с помощью текстовых сообщений и телефонных звонков. На самом деле, если вы все сделаете правильно, велика вероятность, что она расскажет о встрече с вами (или, по крайней мере, намекнет вам, что она хочет с вами познакомиться).

Если нет, то вам следует пригласить ее на свидание. Не думай об этом слишком много. Просто скажи ей, что хочешь встретиться с ней за кофе.

Важно не называть это свиданием, так как это может заставить ее встать на защиту.

Встреча лицом к лицу — это ваша лучшая возможность повысить привлекательность, связь и доверие с ней. Но не стоит торопиться. Вы должны поговорить с ней хотя бы пару недель, прежде чем пригласить ее на свидание.

Места, чтобы пригласить ее на

• Кофе
• Пиво
• Покупки
• Концерты
• События

Что, если она откажется?

Если она отказывается или колеблется, слегка подтолкните ее.Вы можете сказать ей что-то вроде: «Давай, это просто кофе». Если она все еще откажется, отступите на некоторое время.

Что, если она вздрогнет в последний момент?

Если ваша бывшая девушка отказывается от встречи в последний момент (по веской или ненадежной причине), то, скорее всего, она скептически относится к этому или думает, что встреча с вами — это большое дело. Также есть шанс, что она переживает поправку или думает о встрече с кем-нибудь еще.

В этом случае просто сосредоточьтесь на восстановлении связи с ней по телефону и пригласите ее снова через неделю.Если вы подозреваете, что она встречается с кем-то другим, прочтите эту статью, чтобы понять, что делать.

Действия, которые можно предпринять (очень важно)

• Выясните, какое место лучше всего подходит для ее приглашения.
• Пригласите ее на свидание и получите «да».

Предупреждение о ловушке: конец в ужасной дружеской зоне

Если вы находитесь на этом этапе, вы рискуете оказаться в зоне друзей. Обычно это случается с парнями, которые слишком боятся говорить на сложные темы и стараются оставаться в безопасной зоне.

Другими словами, это обычно случается с парнями, которые слишком напуганы, чтобы потерять ее. Парни, которые боятся, что неверный шаг заставит ее перестать с вами разговаривать. Кто боится, что если вы облажаетесь, она заблокирует вас и больше никогда с вами не заговорит.

Если посмотреть на это под другим углом, это случается с парнями, которые на данном этапе все еще не уверены в себе и не уверены в себе.

Парни, которые поставили свою бывшую девушку на пьедестал и отказываются ее подвести.

Если она чувствует, что вы слишком робки и действительно хотите, чтобы она в вашей жизни была довольна собой, она сохранит вас в своей жизни, но как друга.

Она любила тебя и, вероятно, заботится о тебе, но она не вернется к тебе из жалости. Тем не менее, она будет держать вас как друга и использовать для эмоциональной поддержки.
Так как же вам избежать того, чтобы ваш бывший друг стал с вами?
Первое, что я попрошу вас сделать, это прочитать этап 2 этого руководства. Если вы уверены в себе и уверены в себе, она, вероятно, вообще не будет думать о вас как о материале для дружбы.

Но если вы все еще чувствуете, что она использует вас, чтобы просто сбросить весь свой эмоциональный багаж, не давая ничего взамен, сделайте следующее.

Иметь равные отношения: Если она использует вас для эмоциональной поддержки, используйте ее как эмоциональную поддержку. Если она говорит о своих чувствах, вам также следует уделить достаточно времени разговору о своих чувствах. Если она просит вас забрать ее из аэропорта, попросите ее сделать то же самое.

Не позволяйте ей проявлять неуважение к вам или переходить какие-либо границы: Если она начинает говорить о том, как ее привлекает парень в спортзале, не давайте ей советов, как пригласить его на свидание. Вместо этого установите границу.Скажите ей, что, хотя она имеет полное право делать то, что хочет, вы все равно испытываете к ней чувства и не хотите об этом говорить. Вы не ее девушка, и она не может обсуждать с вами эти вещи. Да, она может на некоторое время перестать с вами разговаривать, но она будет больше уважать вас за это и, вероятно, снова заговорит, когда упустит связь, которая у вас обоих.

Предупреждение о ловушке: слишком рано ее просить

Многие парни совершают ошибку, приглашая вашу бывшую девушку на свидание, как только они начинают с ней разговаривать.

Если вы пригласите ее на свидание слишком рано, она будет защищаться и откажется. Есть хороший шанс, что она откажется.

Перед тем, как пригласить ее на свидание, важно, чтобы у вас было достаточно внимания и общения по телефону.

Предупреждение о ловушке: что, если она скажет что-то, что вас рассердит?

Во многих случаях ваша бывшая девушка будет делать или говорить то, что, как она знает, разозлит вас. Она попытается заставить вас отреагировать и действовать так, как вы поступали в прошлых отношениях.В таких ситуациях важно сохранять спокойствие.

Если что-то вас рассердит или расстроит, вам следует заняться этим, но не следует делать это так, как раньше. Вы должны подышать, успокоиться и четко сказать ей, что вас расстраивает и каковы ваши границы.

Шаг 5: Попросите ее вернуться вместе, когда придет время

Этап — Последний босс

Цели:

• Пригласите ее на второе свидание
• Заставить ее согласиться на еще один выстрел
• Сохрани ее навсегда (если она того стоит)

Хорошо, товарищи, это последний босс.Момент, которого вы ждали. Потому что, когда вы встретитесь с ней, у вас будет прекрасная возможность показать ей, насколько вы изменились и как все будет по-другому на этот раз.

Приглашение на второе свидание

Когда вы встречаетесь с ней, вы должны иметь в виду только одну цель. Чтобы она согласилась на второе свидание.

Когда вы впервые встретите ее, она будет пробовать воду.

Могу ли я действительно весело провести с ним время?

Он действительно изменился?

Неужели это всего лишь уловка, чтобы вернуть меня к тем же несчастным отношениям?

Он собирается заставить меня вернуться вместе?

Она будет скептически относиться ко многим вещам.И на то есть веские причины. У вас обоих были отношения, и они плохо закончились.

Это ваша работа — успокоить ее. Ваша работа — заставить ее проводить с вами время с удовольствием.

Вот несколько указателей —

Говоря о разрыве и отношениях

Если ваша первая встреча закончится тем, что вы оба просто поговорите о разрыве и ваших прошлых отношениях, это будет выглядеть так, как будто вы оба встречаетесь только для того, чтобы закончить.

Вместо этого вы должны использовать это время, чтобы поговорить о том, что изменилось в вашей жизни после разрыва.Вы должны говорить о хороших временах и хороших воспоминаниях. И вы должны хорошо проводить время вместе и вместе создавать хорошие воспоминания.

Но также важно, чтобы вы не пытались избежать чего-то серьезного, о чем она думает. Если она хочет поговорить о чем-то, что произошло во время разрыва или ваших прошлых отношений, вы должны быть готовы поговорить об этом.

Вы сможете быстро решить проблему и снова хорошо провести с ней время.

Не бойтесь негатива и споров

Очень часто парни стараются избегать сложных тем, потому что боятся, что их бывшая девушка расстроится и свидание пройдет плохо.Чтобы не расстроить свою бывшую девушку или не начать ссору, они просто соглашаются с ее точкой зрения, даже если они этого не делают.

Вот как вы попадаете в френдзон.

Вместо этого научитесь справляться со спорами и негативом в разговоре. Научитесь понимать ее, не опекая ее. Узнайте, как стать взрослым в сложной ситуации . Если вы не знаете, как это сделать, вернитесь к этапу 3 и прочтите часть о навыках взаимоотношений.

Продолжить дату Далее

Если ваше свидание проходит хорошо, попробуйте перенести его в другое место.Вы должны взять на себя инициативу и попросить ее присоединиться к вам для чего-то еще.

Если вы только что допили кофе, попросите ее проводить вас в ближайший паб.

Если вы только что закончили делать покупки, попросите ее выпить с вами кофе и пирожное.

Если вы только что закончили ужин, попросите ее сходить с вами в кино.

Используйте Кино и делайте интимные действия столько, сколько сможете

Кино — это просто термин, который используется для описания искусства прикосновения к . Во время этого свидания вы хотите иметь как можно больше физического контакта со своей бывшей девушкой.

Это свидание связано не только с тем, что вы ей говорите или говорите. Также важен язык вашего тела и то, насколько комфортно вы платите. Используя кино естественным образом, вы проявите уверенность, и она обнаружит, что вы ей нравитесь.

Держите ее за руку, когда переходите улицу.

Прикоснитесь к ее плечам или рукам, когда она говорит что-нибудь смешное.

Вам также следует использовать интимные действия как можно чаще. Действия, которые делают друг с другом только пары.Например,

Протрите что-нибудь с ее лица салфеткой.

Попросите ее попробовать вашу еду и покормите ее с ложки.

Только пока не приглашай ее на второе свидание.

Ваша задача — показать ей, как приятно провести время, и показать, что вы изменились и хорошо подготовлены для здоровых отношений. Не стоит заканчивать свидание тем, что спрашивает ее о втором свидании. Вместо этого вы хотите, чтобы этот опыт задержался в ее голове на некоторое время.

Вы хотите, чтобы она пошла домой и подумала.

«Это было здорово. Я хочу сделать это снова ».

Надеюсь, она сама расскажет об этом снова. Если она это сделает, немедленно установите дату и время.

Если она этого не сделает, подождите пару дней и снова пригласите ее на свидание.

Действующие цели (важные)

• Отвести ее во второе место в тот же день
• Удерживайте ее руку более 10 секунд романтическим образом

Заставить ее согласиться сделать вам еще один укол

Если вы до сих пор все сделали правильно, она должна легко заставить ее сделать вам еще один укол.Это похоже на финальный бой с боссом в очень длинной видеоигре.

Так же, как вы запаслись бы зельями и боеприпасами перед финальной битвой с боссом, вам следует запастись привлекательностью, связью и доверием, прежде чем просить ее снова стать вашей девушкой.

Пусть это будет ее идея

В идеале, вы хотите, чтобы это была ее идея — снова собраться вместе. Если вы до сих пор все сделали правильно, то ваша бывшая девушка, вероятно, уже хочет, чтобы вы вернулись. В большинстве случаев она начинает говорить об идее снова вместе, о том, какими будут ваши отношения, если вы снова вместе.

Но если вы и ваша бывшая девушка давно ходите на свидания (хотя бы месяц), то вам стоит сделать решительный шаг и спросить ее.

Вот что сказать бывшей девушке, чтобы вернуть ее навсегда:

«Эй, я знаю, что наши прошлые отношения плохо закончились. И я так же скептически отношусь к будущему, как и вы. Но провести с вами последние несколько недель было очень приятно, и у меня хорошее предчувствие по этому поводу. Вы хотите дать нам еще одну попытку? Может быть, не торопитесь и посмотрите, как все пойдет? »

Будьте скептичны

Обратите внимание, что вы не хотите снова просить ее стать вашей девушкой.Вы хотите попросить ее согласиться не торопиться.

Тебе следует относиться к возвращению вместе так же скептически, как и ей. В конце концов, вы оба однажды расстались. И ты не хочешь снова оказаться в горе. Итак, если вы двое решили снова вместе, не торопитесь и проанализируйте свои новые отношения, прежде чем полностью посвятить себя им.

Электронный курс по основам EPB

Как я уже говорил, вам следует запастись привлекательностью, связью и доверием, прежде чем просить бывшую девушку вернуться к вам.Для этого вам следует полностью ознакомиться с этой статьей.

Я разработал электронный курс «Основы EBP», чтобы помочь вам пройти второй этап этой статьи. Он будет отправлять вам электронные письма каждый день в течение следующих 30 дней, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя. Вы можете подписаться, приняв участие в этой викторине.

Действующие цели

• Попросите ее еще раз попробовать, используя шаблон, упомянутый выше
• Подпишитесь на электронный курс EBP Basics, пройдя этот тест

Распространенная ловушка: злиться, если она не соглашается вернуться вместе

Если она отказывается снова встречаться, не сердитесь и / или совершайте все ошибки, упомянутые в первом этапе этой статьи.

Во многих случаях ваша бывшая девушка может сначала сказать «нет», когда вы говорите о возвращении вместе. Но иногда они меняют свое мнение через несколько дней.

Если она говорит «нет», важно сохранять спокойствие и хладнокровие. Дайте ей несколько дней, а затем снова начните восстанавливать влечение и связь.

Если она все равно откажется во второй раз, пора сократить свои потери и двигаться дальше.

Сохрани ее навсегда

Теперь, когда к вам вернулась бывшая девушка, все, что вам нужно сделать, это продолжать работать над отношениями и укреплять их.Вам нужно поработать над развитием с ней глубокой связи, чтобы она даже не думала о том, чтобы бросить вас.

Продолжайте работать над улучшением связи

То, что она у вас есть, не означает, что вы должны перестать работать над той связью, которую вы с ней установили.

Романтическая связь подобна растению. Если не поливать его неделю, он засохнет, но выживет. Если не поливать его месяц, он потеряет блеск, будет ужасно выглядеть, но все равно останется живым.

Но если пренебречь им в течение нескольких месяцев, он умрет.

Продолжайте работать над своей уверенностью индивидуально

Когда кто-то любит вас, это помогает укрепить уверенность в себе. Но если вы просто полагаетесь на свою девушку в смысле справедливости, одобрения и любви; со временем она устанет от этого и бросит вас.

Вот почему так важно, чтобы вы продолжали работать над своей самооценкой и уверенностью даже после того, как вернете ее. Прочтите этап 2 этого руководства, чтобы понять, как это сделать.

Будьте честны и хорошо общайтесь

Честность и хорошее общение — залог здоровых отношений.Если вы научитесь быть честным и эффективно общаться в отношениях, то каждый раз, когда вы оба ссоритесь, это только сближает вас обоих. Да, вы будете приближаться каждый раз, когда у вас возникнут разногласия.

Итак, изучите необходимые для этого навыки. (Опять же, присоединяйтесь к электронному курсу EBP Basics для этого).

Практические советы (очень важные)

• Идите на свидание со своей новой девушкой не реже двух раз в месяц.
• Работайте над своими увлечениями не менее 10 часов в месяц.

Предупреждение о ловушке: даже если вы вернете ее, еще не все.

Самоуспокоение — это причина номер один, по которой большинство парней теряют любовь всей своей жизни. Вы можете успокаиваться на себе. Или о ваших отношениях.

Жизнь — это вызовы. Даже если вы успешно вернете ее, вы все равно должны стремиться к большему и большему. Вы должны стремиться построить более прочный фундамент и улучшить отношения с ней.

Даже если вы думаете, что на этом этапе уверены, вы все равно должны стремиться стать лучшей версией себя.Вы по-прежнему должны работать над тем, что для вас важно, в том числе над своими увлечениями и своими жизненными целями.

Вывод:

Это длинная статья. Если вы читали это до сих пор, я благодарю вас за вашу самоотдачу. Это означает, что вы действительно серьезно относитесь к ее возвращению и удержанию. И я искренне надеюсь, что вам удастся вернуть ее. Прежде чем вы уйдете, я хочу вам кое-что предложить.

Бонусный шаг: пройдите этот тест, чтобы выяснить свои шансы и узнать больше о тактике ниндзя

Эта статья о многом.Но есть еще кое-что, чем я хотел бы с вами поделиться.

Опыт, который я получил, помогая тысячам людей за последние десять лет, не имеет себе равных. Если вы серьезно настроены вернуть своего бывшего, то я хочу, чтобы вы воспользовались моим опытом, подписавшись на мой электронный курс по основам EBP.

Я делюсь гораздо большим количеством идей в моем бесплатном электронном курсе, который разработан, чтобы помочь вам пережить период отсутствия контактов и научит вас, как эффективно вернуть свою девушку после разрыва.

Но прежде чем вы сможете подписаться на , вам необходимо пройти викторину, чтобы получить квалификацию . Эта викторина предназначена для того, чтобы помочь вам выяснить ваши шансы на возвращение бывшего, а я — узнать, можете ли вы пройти электронный курс «Основы EBP». Вам будет разрешено подписаться только в том случае, если у вас есть более 10% шансов получить назад своего бывшего .

Просто хотел, чтобы вы знали, что из всех существующих веб-сайтов вы единственный, кто отправляет полезные электронные письма с реальными советами.Ваши электронные письма помогли мне пережить один из самых трудных периодов в моей жизни. На вашем веб-сайте и из электронного курса «Основы EBP» я узнал больше, чем где-либо еще!

Мэри Макаллистор

Щелкните здесь, чтобы пройти тест и пройти электронный курс по основам EBP

Ссылки:

Пьетромонако, П. Р. и Карнелли, К. Б. (1994). Гендерные и рабочие модели привязанности: последствия для восприятия себя и романтических отношений.Личные отношения, 1 (1), 63–82. https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.1994.tb00055.x

https://www.psychologytoday.com/blog/inside-out/201309/the-5-stages-grieving-the-end-relationship

Дэвис Д., Британский PR, Вернон М.Л. Физические, эмоциональные и поведенческие реакции на расставание: роль пола, возраста, эмоциональной вовлеченности и стиля привязанности. Вестник личности и социальной психологии. 2003; 29 (7): 871-884. DOI: 10.1177 / 014616720302

06

Кански Дж., Аллен Дж. П.Осмыслить и двигаться дальше: потенциал для индивидуального и межличностного роста после возникающих разрывов между взрослыми. Emerg Adulthood. 2018; 6 (3): 172-190. DOI: 10.1177 / 2167696817711766

Таширо, Т., и Фрейзер, П. (2003). «Я никогда больше не буду в таких отношениях»: личностный рост после разрыва романтических отношений. Личные отношения, 10 (1), 113–128. https://doi.org/10.1111/1475-6811.00039

https://www.healthline.com/health/benefits-of-therapy

Гоял М., Сингх С., Сибинга Е.М., Гулд Н.Ф., Роуленд-Сеймур А., Шарма Р., Бергер З., Слейхер Д., Марон Д.Д., Шихаб Х.М., Ранасинге П.Д., Линн С., Саха С., Басс Э.Б., Хайторнтвейт Дж.Программы медитации для психологического стресса и благополучия: систематический обзор и метаанализ. JAMA Intern Med. 2014 Март; 174 (3): 357-68. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2013.13018. PMID: 24395196; PMCID: PMC4142584.

Как вернуть бывшую девушку

Всем привет и добро пожаловать,

Во-первых, я хотел бы поблагодарить Майкла Фиоре за то, что он помог мне вернуть мою бывшую девушку.

Я разговаривал со многими своими друзьями и гуру свиданий, прежде чем найти Майкла Фиоре, о том, как вернуть бывшую девушку.«Давай … Она НЕ для тебя». сказал один из моих ближайших друзей. Многие друзья предлагали мне ДВИГАТЬСЯ. В 29 лет у меня нет намерений встречаться с кем-то новым, потому что я знал, что у меня самая глубокая связь со своей девушкой, которую я не могу построить ни с одной новой девушкой.

После поиска в Интернете я нашел видео Майкла на YouTube. Он говорит о важных аспектах здоровых отношений, которых, как мне кажется, мне не хватало. Что мне больше всего нравится в видео Майкла, так это то, что он был тренером по взаимоотношениям, у которого сотни лайков в его видео на Youtube.Я знал, что получить лайки на вашем видео на Youtube легко, но взаимодействие и отзывы, которые он получал от своей аудитории, кажутся мне настоящим чуваком.

После пары встреч в Facebook я решил навестить его, поскольку он был в то время в моем родном городе (Ванкувер, Британская Колумбия, Канада). На встрече один на один я задавал много вопросов о том, как вернуть бывшую девушку, и много других вещей по женской психологии. Одна вещь, которая мне очень нравится в этой личной встрече, заключалась в том, что Майкл внушал мне уверенность в том, что никто из моих друзей на это не способен.

Майкл рассказал мне несколько примеров из своих предыдущих клиентов о том, как они вернули свою бывшую девушку. В конце нашей встречи он дал мне несколько документов (около 150 документов), в которых описан каждый шаг, который предпринимали его предыдущие клиенты, чтобы вернуть свою бывшую девушку.

Я знаю, что в настоящее время вы теряете уверенность в себе и не видите надежды в ваших отношениях, но позвольте мне сказать вам одну вещь…

Неважно, почему ваши отношения заканчиваются, неважно, кто их разрывает, и также не имеет значения, какая бы ни была причина вашего разрыва.Вы всегда можете найти свою бывшую девушку, если готовы приложить некоторые из ваших усилий, и, ВАЖНО, вы чувствуете, что у вас есть ГЛУБОКАЯ СВЯЗЬ с ее , которую вы не можете построить с любой другой девушкой.

Майкл Фиоре запустил свою проверенную программу для бывших бывших «Text Your Ex Back», в которой он раскрывает мощную систему обмена текстовыми сообщениями, которая помогает мне и тысячам его предыдущих клиентов вернуть бывшую девушку. Этот Text Your Ex Back содержит гораздо больше, чем просто текстовые сообщения. Он учит, какие ошибки вы совершили, которые завершили ваши отношения, и как вернуть бывшую девушку с помощью простых, но эффективных текстовых сообщений.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как тысячи мужчин получают свою бывшую подругу даже из безнадежной ситуации

ИЛИ

Щелкните здесь, чтобы посмотреть отзывы (включая видео-отзывы) от мужчин, которые получили свою бывшую подругу с помощью этой системы

Женщин очень сложно понять. Иногда их действия и поведение кажутся совершенно нелогичными. Если вы осмелитесь их понять, они вызовут у вас серьезную головную боль.

На этом веб-сайте вы найдете несколько советов, как вернуть свою бывшую девушку.Однако мой совет сработает, только если вы будете над ними работать. Если вы просто прочтете и не попытаетесь применить их, вы никогда не сможете вернуть свою бывшую девушку. .

Совет, который вы получите от меня, противоречит тому, что вы получите от вашей мамы и лучших друзей. Однако они, безусловно, работают. Эти советы и стратегии основаны на женской психологии и научных принципах.

Я сделаю все возможное, чтобы это руководство о том, как ее вернуть, было как можно короче. Я не хочу тратить ваше время, поэтому я подробно объясню только необходимую тему, но если вам нужна полная система ex back, я настоятельно рекомендую вам отправить сообщение Майкла Text Your Ex Back.

После того, как вы закончите читать с этого сайта, я рекомендую вам также прочитать Text Your Ex Back. Это потому, что Майкл Фиоре предоставил отличное понимание женского разума, которое не даст вам потерпеть неудачу. Кроме того, вы узнаете, почему ваша бывшая девушка внезапно потеряла влечение к вам, и многое другое.

Хорошо, приступим…

Шаг № 1 — Понимание женского влечения:

Будьте готовы, ведь на этом этапе вы найдете главную причину, по которой ваша девушка ушла от вас.

Позвольте мне сказать вам одну очень важную вещь…

Когда вы впервые встречаетесь со своей бывшей девушкой, ее привлекают некоторые психологические факторы. В вашем поведении появились некоторые привлекательные черты, которые впервые привлекают вашу бывшую девушку, и опять же именно ваше поведение показало непривлекательные черты, которые заставляют вашу бывшую девушку порвать с вами отношения.

Мужчины обычно привлекают физической красотой женщин, но женщины обычно привлекают чертами характера.Некоторые черты их привлекают, а некоторые отталкивают. Изначально ваши привлекательные черты сближают вашу девушку с вами, но по мере развития отношений вы начинаете проявлять некоторые непривлекательные черты, которые отталкивают ее от вас.

Вот список непривлекательных черт:

Неуверенность:

Если вы спросите меня, что является убийцей привлекательности №1 в отношениях, я бы сказал, что это БЕЗОПАСНОСТЬ. Да! Неуверенность заставляет вашу девушку бросить вас. Вы определенно проявили незащищенность, которая убивает всякое влечение в отношениях.

Как ненадежность возрастает в отношениях?

Это происходит от одного из факторов, которые я определил ниже:

Ревность:

Ревнивый парень действительно очень непривлекательный парень. Показывая свою ревность девушке, вы показываете, что «вы не достойны ее».

Я видел много парней, которые злятся, когда их девушка говорит о других мужчинах или просто тусуется с другими мужчинами. Мужчины, которые проявляют ревность, выглядят смешно для женщин, и именно здесь женщины начинают терять влечение.

Когда ваша девушка говорит о других мужчинах, вы должны сформировать образ мышления, например, «другие мужчины заставляют вас хорошо выглядеть», и позволять ей говорить о других мужчинах. Это лучший способ перестать ревновать.

Под контролем:

Парень, который надевает наручники своей девушке и не позволяет ей проводить время с друзьями, очень непривлекателен. Слишком сильно контролируя свою девушку, вы чувствуете себя подавленным в глубине души и думаете, что не цените свою девушку дороже.

Женщины ненавидят тех мужчин, которые хотят их контролировать. Они отталкивают тех мужчин, которые пытаются их контролировать. Точно так же, как мы имели обыкновение отталкивать наших родителей, когда они устанавливали ненужные границы.

Не ценить себя:

Привлекательный мужчина всегда ценит себя так же, как свою девушку. Любая девушка теряет влечение к своему парню, когда он ставит ее потребности превыше всего.

Я лично видел много парней, которые не ценят себя и хотят только удовлетворить потребности своих подруг.

Если вы не хотите, чтобы ваши отношения потеряли привлекательность, вы должны ценить себя так же, как свою девушку. Без исключения.

Почему большинство женщин тянутся к придуркам? Все потому, что они ценят себя. Это не значит, что вам тоже нужно стать придурком. Вам не нужно становиться придурком, вместо этого вы должны перенять качества придурков, которые привлекают женщин.

Большое количество соискателей одобрения:

Получать слишком много одобрения от подруги тоже очень непривлекательно.Непривлекательные мужчины ищут одобрения и одобрения со стороны своей девушки, и именно поэтому им не удается сохранить привлекательность в своих отношениях надолго.

Вы задавали один из этих вопросов своей девушке?

• Хорошо ли я выгляжу в этой рубашке?
• Хорошо ли я себя чувствую в постели?
• У меня хорошая форма тела?
• Достаточно ли велик мой член, чтобы удовлетворить тебя?

Вы должны проделать дополнительную работу, чтобы понять, что такое получение одобрения. В тот момент, когда вы начали искать одобрения своей девушки в отношениях, влечение начинает исчезать из ваших отношений.

Привязанность:

Слишком много времени проводить с девушкой и не проводить время с друзьями и семьей — также один из признаков привязанности, убивающей влечение. Бриллианты встречаются редко, поэтому люди платят тысячи долларов за их покупку. Как только люди начнут получать бриллианты со всех сторон своего дома, они перестанут платить огромные деньги за бриллианты.

Вы должны сидеть в комнате одному и думать, где вы заметили признаки привязанности к своей девушке.

Доминирующие черты:

Точно так же, как это некоторые черты, которые отталкивают женщин, так и есть некоторые привлекательные черты, которые привлекают женщин. До сих пор я обнаружил некоторые факты о вас:

• Вы привлекательны тем, что в прошлом сумели привлечь девушку и смогли сохранить отношения надолго.
• Вы готовы изменить свою жизнь и хотите вернуть свою бывшую девушку к себе, поэтому вы пришли сюда в поисках того, как вернуть свою бывшую девушку, когда она уехала.

Теперь давайте посмотрим на некоторые привлекательные черты, которые привлекают женщин:

Лидерство

Наличие лидерских качеств и наличие плана важны для сохранения привлекательности в отношениях. В основном женщины привлекают тех мужчин, которые проявляют это качество. Ваша девушка когда-нибудь спрашивала: «Какой у вас план на ужин сегодня?» и вы ответили: «У меня нет никаких планов … Куда вы хотите пойти пообедать?» Это убийца влечения.

Женщин биологически привлекают мужчины, обладающие лидерскими качествами.Сказать, что у вас нет плана, непривлекательно. Если ваша девушка теряет влечение, не вините ее, ведь в их ДНК заложено стремление следовать за мужчинами, которые их ведут.

Уверенность

Женщин обычно привлекают придурки, потому что они демонстрируют некоторые привлекающие их качества, и уверенность — одно из них. Вам не нужно быть придурком, вместо этого вы должны усвоить привлекательные качества, которые привлекают женщин.

Теперь вам важно знать разницу между уверенностью и высокомерием.Высокомерие — это своего рода фальшивая уверенность, и не пытайтесь показать свою фальшивую уверенность своей девушке. Женщины от природы склонны замечать фальшивую уверенность за много миль. Постарайтесь завоевать доверие женщин

Самоуверенность:

Ни одна женщина не хочет, чтобы мужчина в коврике был партнером в отношениях. Для вас важно иметь уверенность в своих убеждениях и мнениях.

Я видел много мальчиков, которые меняют свое мнение, симпатии, антипатии, хобби, стиль и т. Д., Чтобы произвести впечатление на свою девушку.Они думают, что поступая так, они понравятся своим подругам, что совершенно неверно.

Важно помнить, что девочкам не нужен щенок в качестве партнера по отношениям, им нужны мужчины, у которых есть собственное мнение, хобби, симпатии и антипатии.

Назначение:

Кто-то правильно сказал: «Отсутствие цели в жизни — это не сама жизнь». Женщин естественным образом привлекают те мужчины, у которых есть какая-то цель в собственной жизни.

Мы, мужчины, естественно, не привлекаем тех девушек, которые демонстрируют силу и амбиции (мы рассматриваем их как нить).Вступив в отношения, большинство парней теряют свою цель и делают свою девушку единственной целью своей жизни.

Возможно, вы думаете, в чем именно заключается цель. Целью НЕ является приготовление утреннего завтрака, подача чая вашей девушке, помощь ей ​​в стирке одежды и т. Д. Истинная цель, которую мужчина может иметь в своей жизни:

• Постановка финансовой цели, чтобы жить с финансовой свободой
• Поставил перед собой цель изменить форму своего тела (будь то потеря жира или разрыв)
• Составление плана подготовки к предстоящему марафону
• Рабочих трудно выиграть изменяющую жизнь контракта

Бесполезные мужчины выглядят крайне непривлекательно.Вы совершили ошибку, сделав свою девушку единственной целью своей жизни. Девочки не хотят, чтобы у их парней была единственная цель в жизни — просто доставить ей удовольствие. Если вы совершили эту ошибку, пора поставить перед собой новую цель и попытаться ее достичь.

Роль человека в отношениях:

Есть одна очень важная вещь, которую большинство мужчин не хотят принимать. Мы постепенно входим в женскую роль, а женщины — в мужскую. Не имеет значения, насколько далеко продвинулось общество, женщины все еще и всегда привлекают доминирующего мужчины, который показал им привлекательные черты, о которых мы говорили выше.

Женщины никогда не хотят контролировать отношения. Они по-прежнему хотят, чтобы ее мужчина принимал решение и держал в руках все карты. Всегда помните: «Тот, кто меньше всего заботится, контролирует отношения»

Если вы посмотрите на вашу текущую ситуацию, то ваша бывшая девушка меньше всего заботится и держит все карты. Это вы продолжаете искать, как вернуть свою бывшую девушку. Если вы хотите контролировать свои отношения, вам нужно меньше всего об этом заботиться. Примите это и работайте над методами (я упомяну позже), чтобы обратить это вспять.

Шаг № 2 — Начать без контакта:

После разрыва отношений вы не в лучшем состоянии, чтобы связаться со своим бывшим. Поэтому лучше прекратить всячески контактировать с бывшим. Не пишите ей на Facebook. Просто отключи все способы с ней общаться. Вместо того, чтобы тратить время на поиски о ней, вы должны потратить свое время на то, чтобы узнать, как вернуть свою бывшую.

Я рекомендую вам уйти. Не контактируйте с бывшей девушкой как минимум 4 недели. Это нормально, если с вами свяжется бывшая девушка.Отказавшись от контактов с бывшей девушкой, вы достигнете трех целей:

1st — Это поможет вам не выглядеть нуждающимся и неуверенным в себе. Как вы уже знаете, нужда и незащищенность — главные убийцы привлекательности, поэтому лучше избегать демонстрации этих двух непривлекательных качеств.

2nd — Это вызовет у вашей бывшей девушки «страх потери». Ваша девушка начнет думать, почему он не связывает меня. Она может начать сомневаться в своем решении не связываться с вами, и как только она почувствует это, у вас появится хороший шанс вернуть ее.

3-й — Самое главное, это даст вам время узнать больше о том, как вернуть свою бывшую девушку. Вы можете собрать ценную информацию на этом веб-сайте и прочитав книгу Майкла Фьоре «Напиши бывшему бывшему».

Неважно, как сильно вы стараетесь, когда вы со своей бывшей девушкой, вы сообщаете ей о своей нужде. Женщины отлично умеют улавливать невербальное общение. Даже если вы не скажете, они все равно поймут ваше чувство, что вы отчаянно хотите, чтобы она была в вашей жизни.

Большая часть этого руководства покажет вам, как избавиться от этих чувственных нужд и отчаяния в своем теле. Даже если вы чувствуете себя ужасно внутри, вы должны вести себя так, будто с вами все в порядке.

Не становись ее героем второго плана

После разрыва девушки хотят помочь своему бывшему парню оправиться от болезненных ощущений разрыва. Вы должны убедиться, что не станете ее второстепенным героем. Вы должны позволить ей исцелить себя. Когда вас нет рядом с ней, она должна чувствовать реальность без вас.

Я знаю, что вы отчаянно хотите сблизиться с ней, помогая ей оправиться от чувства разрыва, но помните, если вы сделаете это, вы ТОЛЬКО будете помогать ей в процессе исцеления, а не исцелять свое.

, если она свяжется с вами:

Очень вероятно, что она свяжется с вами в эти дни без контактов, особенно если вы точно будете следовать моему плану. Она начнет чувствовать «страх потери» и снова начнет ценить вас. Это будет ее естественным инстинктом — снова связаться с вами.

Если это произойдет, это будет отличным знаком для ваших отношений. Однако в этом нет необходимости. Если с вами свяжется бывшая девушка, вам станет намного проще.

Когда вы выбираете ее звонок, первое правило: не сердитесь, не подавляйте и не грубите ей. Если она звонит вам или приходит к вам на работу, то ведите себя весело и весело. Поступая таким образом, вы продемонстрируете свою более высокую ценность. Опять же, это усилит ее чувство «страха потери» и заставит вас выглядеть так, будто вы двинулись дальше.

Когда она свяжется с вами:

• Убедитесь, что вы говорите коротко
• Позвольте ей вести беседу
• Ведите себя счастливой и не заставляйте ее чувствовать, что вы в отчаянии
• Сначала завершите этот разговор, если это телефонный звонок, завершите через 15 минут. Скажите что-нибудь вроде: «Я собираюсь встретиться со своим другом, и я позвоню позже».
• Найдите время и перезвоните ей. Не горюй ей звонить. Обязательно подождите день или полдня.
• Если вы где-нибудь встретитесь с ней, ведите себя весело и завершите разговор чем-то вроде: «Было приятно поговорить с вами, но я должен сделать ______».

«Нет контакта» не означает, что ваша бывшая девушка не может вам позвонить.Если она вам звонит, значит, это отличная вещь для вас. Но убедитесь, что во время «Нет контакта» вам не нужно инициировать контакт, она должна быть инициатором контакта.

Вот чего не следует делать:

• Злость и депрессия
• Рассказать ей, сколько женщин спит с тобой
• Говорить что-нибудь об отношениях
• Спросить, встречается ли она или спит с кем-то еще
• Умоляю дать еще один шанс отношениям

Отсутствие контакта — мощная техника.Если вы все сделаете правильно, как я уже упоминал, скорее всего, вам позвонит ваша бывшая девушка. Многие из моих учеников используют этот метод, и многим из них звонили бывшие подруги. Отсутствие контакта заставляет бывшего осознавать вашу ценность.

Еще раз хочу отметить, что в разговоре с бывшей девушкой важно вести себя счастливым, бодрым и спокойным. Позвольте разговору развернуться и позвольте ей вести беседу. Если она привносит отношения в разговор, то можно вступить в линию обсуждения, но убедитесь, что вы не тот, кто поднимает этот вопрос.

Как долго мне следует подождать, прежде чем с ней связаться?

Имейте в виду,

Четыре недели — пик одиночества

Я рекомендую вам следовать NO Contact в течение как минимум четырех недель, потому что через четыре недели ваша бывшая девушка станет наиболее уязвимой и одинокой. С вашей стороны потребуется много усилий, чтобы не связываться с ней, но если вы будете придерживаться плана, она свяжется с вами. Если она не свяжется с вами, не волнуйтесь, все в порядке.

После четырех недель отсутствия контактов, пришло время поговорить с ней. Ей будет одиноко, и у нее будут все хорошие воспоминания о прошлых отношениях. Она будет думать о тех хороших моментах, когда вы оба провели вместе в прошлом. Баланс сил будет на вашей стороне, и она будет небезопасна, пока вы нет.

Если она не свяжется с вами

По прошествии четырех недель отсутствия контактов вы можете связаться с ней на этом этапе. В большинстве случаев она свяжется с вами, но если она этого не сделает, можно безопасно позвонить ей сейчас.Однако убедитесь, что вы ждали минимум четыре недели. Иногда вам приходится ждать дольше, в зависимости от того, насколько нуждающимся и отчаянным вы себя ведете во время разрыва.

Если вы свяжетесь с ней, поговорите с ней, как со старым другом. Не впадайте в отчаяние и не показывайте ни намека на нужду с вашей стороны. Ведите себя так, будто с вами все в порядке, и наконец поймете, что разрыв — лучшее, что с вами случилось.

Я рекомендую тебе сказать ей, что разрыв был лучшим делом, но ты понимаешь, что было бы очень стыдно отказаться от такой прекрасной дружбы.Важно поддерживать в разговоре приятную атмосферу старых друзей.

Независимо от того, свяжется ли она с вами или вы свяжетесь с ней, вы должны прокрасться и представить ей свою новую, достоверную и измененную версию. Чтобы привлечь внимание, вам придется использовать свое положение друга.

Что делать, если контакт невозможен?

Что делать, если вы застряли в ситуации, когда «не общаться» с бывшей девушкой невозможно, как, например, работать вместе, иметь детей или жить вместе?

В этих случаях ваше поведение определяет ваш успех в возвращении бывшей девушки.Вы просто не можете игнорировать свою бывшую девушку каждый раз, вы не можете постоянно сохранять сердитое лицо и не разговаривать с ней.

В таких ситуациях вы должны свести к минимуму контакт с бывшей девушкой. Если вы живете вместе, проводите много времени с друзьями. Однако не приводите в дом женщину, чтобы ревновать вашу бывшую девушку. Ваша бывшая девушка тоже приведет в дом нового парня, и вам это будет только больно.

Вы должны убедиться, что ваша бывшая девушка начала с вами контакт.Однако не делайте из нее впечатление, будто вы ее игнорируете. Всегда будьте бодры и счастливы и ведите себя так, будто вы полностью согласны с разрывом. Позвольте ей вести беседу и вкладывать большую часть работы во время разговора с ней.

За эти четыре недели без контакта вы можете получить несколько замечательных советов из книги Майкла «Напиши ответному сообщению».

Шаг № 3 — Техника толкания / вытягивания:

Многие эксперты по взаимоотношениям не говорят вам, но техника «Толкай / Тяни» — один из лучших способов вернуть девушку.Этот метод основан на представлении о том, что то, что вы хотите, — это то, чего вы не можете получить. В настоящее время вы чувствуете, что не можете получить свою бывшую девушку, что сводит вас с ума. Это обычное явление для человеческого поведения.

Если вы нарушите действия людей, вы обнаружите, что они либо тянут, либо толкают кого-то. Чтобы проявить интерес, они его «тянут», а чтобы показать незаинтересованность, они «подталкивают» его. Когда какая-либо девушка отвергает нас, мы, естественно, хотим ее вернуть и заполнить пробел. Это обычное дело, особенно в романтических отношениях.

После разрыва вы хотите, чтобы в вашей жизни была бывшая девушка, но вместо того, чтобы отталкивать ее, вы на самом деле тянете ее. Притягивая свою бывшую девушку, вы на самом деле оказываете на нее большее давление. Она начнет думать, что может заполучить тебя в любое время, но она никогда не захочет тебя.

Один из лучших способов подтолкнуть ее внести это в вашу жизнь — это отказаться от контакта с ней. За эти 4 недели отсутствия контактов вы подталкиваете ее, что будет работать в вашу пользу.

Тем не менее, вы должны понимать, как если слишком много тянуть, то так и слишком много толкать может увести ее.Поскольку вы хотите вернуть своего бывшего, по этой причине вы должны соблюдать баланс между интересом и незаинтересованностью.

Шаг № 4 — Отпустите свою девушку / примите ваш разрыв:

Если вы хотите вернуть девушку, все, что вам нужно сделать, это принять разрыв и отпустить девушку. Это очень важный шаг к тому, как вернуть бывшую девушку, и это может оказаться трудным для вас. Но вы должны позволить своей бывшей девушке вернуться в свою жизнь.

Это может показаться вам очень трудным, но с помощью моего плана действий из 5 шагов он может как-то уменьшить вашу боль.Помните, что вы должны подтолкнуть бывшую девушку к вам. Это также помогает избежать поведения, связанного с поиском подтверждения. Я просто не могу достаточно объяснить важность этих шагов. Просто следуйте моему плану из пяти шагов.

1-й шаг: Возьмите лист бумаги СЕЙЧАС (да, сейчас) и напишите контактную информацию своей бывшей девушки

2-й шаг: Теперь удалите ее из всех служб обмена сообщениями, таких как WhatsApp, Viber и т. Д. Единственное исключение — не удаляйте ее из своего Facebook, но не просматривайте ее профиль.Вы также можете получить от нее временное уведомление о выключении в своем профиле Facebook.

3-й шаг: Соберите все физические предметы, такие как плюшевый мишка, подарочный набор, ожерелье, браслеты и т. Д., И положите их в коробку. Поставьте коробку в доме, куда вы редко бываете или куда трудно добраться без посторонней помощи.

4-й шаг: Постарайтесь выкинуть из головы все воспоминания о бывшей девушке. Вы можете сделать это, вообразив себя в постели с другой красивой девушкой.Если вы все еще вспоминаете свою бывшую девушку, подумайте о чем-то, что доставит вам больше удовольствия, например о том, что миллион долларов, вождение Ferrari и т. Д.

5-й шаг: Подумайте обо всех негативных вещах, которые ваша бывшая девушка сделала с вами. После разрыва ваш разум находится в избирательном режиме, когда у вас возникают только положительные воспоминания, которые вы проводите со своей бывшей девушкой. Это займет несколько недель, но вы должны отключить этот выборочный режим и подумать обо всех плохих воспоминаниях.

Этот план не работает для вас, тогда я рекомендую вам попробовать метод Майкла «Влюбиться», чтобы оправиться от прошлых болезненных воспоминаний.

Шаг № 5 — Снова вернуться в свою жизнь

Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку в свою жизнь, вы должны показать ей, что она вам не нужна. Здесь применяется та же техника толкания / вытягивания. У вас есть прекрасная возможность снова вернуться в свою жизнь, обновившись.

Снова войдя в свою жизнь, вы на самом деле показываете своей бывшей девушке, что вы на самом деле исцеляете себя. Исцеляя и двигаясь дальше, вы создаете в своей личности много черт влечения, которые снова будут привлекать вашу бывшую девушку.

Многие вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуть себе уверенность в себе, и отношения с другими женщинами — одно из них. Многие мужчины не согласятся, но я лично считаю, что свидания с другими женщинами — отличный стимул для уверенности в себе.

У вас есть способность привлекать женщин, когда вы впервые привлекаете свою бывшую девушку. Вы находитесь в таком состоянии, в котором не хотите пробовать. Вместо того, чтобы искать способы вернуть ее, просто попробуйте, и вы обязательно почувствуете себя хорошо.

Вы можете найти много одиноких девушек в кафе, ресторанах, в которых вы можете попросить свидание.Не теряйте надежды, если один или двое отклонят ваше предложение. Главное — не относиться к этим свиданиям серьезно.

Хотя свидания с другими женщинами могут вам очень помочь, но это не обязательный шаг. Ничего страшного, если ты не найдешь девушку для свиданий. Есть много других способов, таких как времяпровождение с друзьями, тренировки в тренажерном зале, открытие новых мест в вашем городе и т. Д., Которые могут помочь вам двигаться дальше.

Неважно, каким образом вы вернетесь в свою жизнь, не забывайте делать цифровые снимки.Сделайте много цифровых фотографий и поместите их в качестве изображения профиля в сервисах обмена мгновенными сообщениями, таких как Skype, Whatsapp, Viber и т. Д. Не забудьте также разместить эти изображения на своей странице в Facebook.

Шаг № 6 — Хорошо выглядеть:

Перед большой встречей рекомендую вам сначала хорошо выглядеть. Неважно, насколько вы следите за новинками моды, всегда необходимо обновить свой внешний вид, прежде чем планировать большую встречу с бывшей девушкой.

Всегда нужно выглядеть свежо, ведь вашей девушке после столь долгого времени придется впечатлять своим взглядом.Я не говорю, что нужно полностью измениться ради женщины. Однако новая одежда придаст вам свежий вид и повысит вашу уверенность в себе.

Как я уже упоминал, тренировки очень важны, так как они улучшат ваш общий вид и укрепят вашу уверенность. Очень важно сохранять уверенность при встрече с бывшей девушкой по прошествии долгого времени.

Есть много журналов и интернет-сайтов, где вы можете получить последние советы о моде.Попробуйте использовать их и выглядеть свежо. Есть большая разница между красивым и красивым от природы. Даже если вы от природы не красивы, но тем не менее, вы можете произвести впечатление на любую женщину, хорошо выглядя.

Шаг № 7 — Большая встреча:

После выполнения шести предыдущих шагов о том, как вернуться к своему бывшему, теперь настало время для самого важного шага — «Большой встречи».

Важно не думать об этой встрече как о свидании с бывшей девушкой. Вам нужно только встретиться со своей бывшей девушкой, чтобы увидеть, как идут дела.Не заставляйте ее брать на себя обязательства.

Вы должны все время сохранять спокойствие. Старайтесь изо всех сил не сердиться и не впадать в депрессию. Лучший способ сдержать гнев — избегать споров и разногласий. В большинстве случаев споры и разногласия возникают в разговоре из-за предыдущих отношений.

Хорошо не говорить о предыдущих отношениях и не перекладывать вину за предыдущий разрыв на бывшую девушку. Это повысит ее уровень защиты, и, возможно, ваша встреча закончится спорами и разногласиями, которых вы никогда не хотите.

Брэд поделился отличным методом встречи со своей бывшей девушкой, который вы можете прочитать / посмотреть в его системе Ex Factor.

Вывод:

Я хотел бы поздравить вас с завершением этого руководства о том, как вернуть бывшего. Теперь у вас есть знания и четкие шаги, которые помогут вам вернуть свою бывшую девушку.

Кроме этого, я рекомендую вам прочитать Руководство Брэда Браунинга Ex Factor Guide, потому что это одно из мощных руководств, когда-либо написанных по бывшей теме.Он покажет вам, почему ваши отношения ухудшаются и как вы можете вернуть бывшую девушку с помощью текстовых сообщений.

Нет необходимости искать, как вернуть свою бывшую девушку, потому что все, что доказано, работает, доступно на этом веб-сайте и в программе Брэда. Все, что вам нужно сделать, это просто следовать за ними, чтобы увидеть их результаты.

Желаю удачи… Спасибо

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше

Как вернуть бывшую девушку за 8 проверенных шагов

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:

Буквально заставьте вашу бывшую подругу вернуться

По правде говоря, мы, мужчины, совершаем больше ошибок (и некоторые из них намного серьезнее), чем девочки.Если вы также совершили некоторые ошибки (или обманули ее), которые уводили вашу девушку далеко от вас, то я настоятельно рекомендую трюк «Обратной психологии», созданный ведущим гуру расставания Брэдом Браунингом.

На самом деле, вы можете посмотреть видео ниже, в котором Брэд рассказывает об этой уловке «обратной психологии» и о том, как эта уловка может буквально вынудить вашу бывшую девушку дать вам еще один шанс.

Я настоятельно рекомендую вам использовать эту уловку «обратной психологии» перед тем, как использовать это руководство из 8 шагов (независимо от того, обманули вы ее или нет).Если вы хоть немного сомневаетесь в этом трюке с «обратной психологией», посмотрите это видео с правой стороны, если эта страница ⇒⇒⇒

Если ваш ответ утвердительный, то на этом веб-сайте вы найдете мой точный метод из восьми шагов, который доказал свою эффективность и поможет снова вернуть вашу бывшую девушку в вашу жизнь.

Иногда поступки женщины нам совершенно нелогичны. Поэтому, когда отношения заканчиваются, обязательно наступают тяжелые времена. Это больно, заставляет задуматься о причинах разрыва и многом другом. У вас могут часто возникать мысли о том, как мне вернуть свою бывшую девушку?

Что, если я скажу вам, что вы можете выполнить несколько шагов, чтобы заставить вашу бывшую девушку вернуться к вам. Я сделаю все возможное, чтобы вы узнали о действиях женщины и их причинах.Я буду помогать тебе как друг и делать то, что делают хорошие друзья, я поддержу тебя, посоветую, что делать и чего не делать, чтобы вернуть свою бывшую девушку.

Хотя, я буду помогать тебе как друг, но я буду откровенен и покажу тебе правду, чтобы помочь тебе быстро восстановить связь с твоим бывшим.

Однако

Информация, которой я собираюсь поделиться с вами, будет работать, только если вы примете меры

Тысячи мужчин читают эти восемь шагов, но я получаю только несколько сотен историй успеха, потому что эти несколько сотен человек поступили по-другому, ВЫПОЛНИЛИ ДЕЙСТВИЕ .Надеюсь, вы станете моей следующей историей успеха.

Надеюсь, после того, как вы узнаете, что делает отношения успешными, вы примете меры. Я должен сообщить вам об этом. Твоя бывшая девушка бросила тебя, потому что ты ей больше не нравишься. Я покажу вам, как построить этот аттракцион, в следующих шагах. Поверьте мне; это упражнение вам поможет.

Первый шаг: избегайте контакта с ней

Не пытайтесь связаться со своим бывшим. Да! У вас может возникнуть желание услышать голос своей бывшей девушки, но я повторяю, не связывайтесь с бывшей. В настоящее время вы представляете собой комок депрессии и нужды, которые являются двумя непривлекательными чертами. Дайте себе хотя бы четыре недели и за это время постарайтесь узнать, как вернуть свою бывшую девушку, и выполните упражнения, о которых я упоминал на этой странице. После выполнения упражнений я надеюсь, что она свяжется с вами.

Вот три причины, по которым нельзя с ней связываться:

• Это разовьет страх потери. Если вы не свяжетесь с ней, это заставит ее больше думать о вас. Короче говоря, это повысит вашу ценность.
• Это поможет вам учиться на своих ошибках и одновременно создавать привлекательность
• Вы не будете показывать свои отчаянные и неуверенные чувства

В некоторых случаях бывшему партнеру может быть отправлено рукописное письмо или электронное письмо, чтобы он задумался и не понял, что делать.Убедитесь, что письмо или электронное письмо короткое, упомяните, что понимаете разрыв, и закончите свое письмо словами: «Надеюсь, мы все еще можем быть друзьями». Это оставит дверь открытой для разговора и даст ей надежду, что вы оба сможете уладить разногласия. .

Ваш инстинкт может говорить, что вам предназначено быть вместе, поэтому она эмоциональна; она вернется к вам. К сожалению, этого не произойдет. Если вы обратитесь к ней, это только поможет ей избавиться от боли при расставании. Как бы вы ни старались, она все равно улавливает ваши чувства отчаяния и нужды.

В случае разговора между вами и вашей бывшей девушкой запомните следующие рекомендации:

• Правило №1 — Общайтесь с ней, как с старым другом, и не затрагивайте тему отношений в разговоре.
• Рекомендация № 2 — Обязательно говорите коротко и просто. Обязательно завершите разговор в течение 10 минут
• Рекомендация № 3 — Не выставляйте себя неудачником

Что делать, если вы встретитесь с ней где-нибудь

Обычно девушки хранят молчание после разрыва отношений, но если вы встречаетесь с ней где-нибудь, убедитесь, что это она инициирует контакт с вами.Не игнорируйте ее, потому что она хочет, чтобы вы вели себя отчаянно, нуждаясь и умоляли дать еще один шанс.

Девочки могут легко распознавать эмоции и язык тела, поэтому постарайтесь не выставлять себя в ее глазах неудачником. Имейте в виду, НИКОГДА НЕ ДЕЙСТВУЙТЕ В ОТСУТСТВИИ.

Что делать, если вы не можете избежать контакта с ней

Если вы оба живете вместе или работаете в одном месте и никакой контакт невозможен, то, следуя трем указанным выше рекомендациям, вы сможете выйти из любой безвыходной ситуации.Убедитесь, что вы не ревнуете, не чувствуете себя неуверенно или по-детски.

Если у вас обоих есть дети, вам нужно найти баланс между тем, чтобы видеть своих детей и разговаривать с бывшим.

Если вы живете вместе в одном доме, вы можете подумать о переезде на некоторое время. Если двигаться невозможно и вы решили остаться, постарайтесь сохранять хладнокровие и спокойствие. Если ваш бывший заводит разговор, постарайтесь, чтобы он был коротким и касался только работы.

Правильно сказал один эксперт по взаимоотношениям:

«Никакая ситуация не является полностью уникальной, чем другая; Вы должны работать над собой, быть другом, а затем прокрасться в спину как пара.”

Второй шаг: избавиться от непривлекательных черт

Вы должны понять одну вещь: вы не случайно привлекли вашу девушку к вам. Ее привлекают некоторые привлекательные черты, и вы потеряли эти привлекательные черты в отношениях, из-за которых она потеряла привлекательность.

Как мужчина ищет в женщине определенные черты, так и они сами ищут в мужчине разные черты.

Я постараюсь научить вас определенным чертам характера, которые могут повторно привлечь ее, но прежде важно понять непривлекательные черты, чтобы вы могли избавиться от них.

Непривлекательная черта №1 — Ищу одобрения

Получить одобрение — не проблема, но получить одобрение каждый раз и на все — есть. Ваша девушка потеряла привлекательность, потому что вы стали искать одобрения во время отношений.

Непривлекательная черта # 2 — Бета-самец:

Бета-самцы завершаются напротив Альфа-самцов. Самцы считаются властными, сильными и уверенными в себе. Но если вы стали мягкими, добрыми и излишне внимательными, то вы стали бета-самцом, который не нравится ни одной девушке.

Непривлекательная черта № 3 — Девальвация:

Вы когда-нибудь задумывались, почему женщины тянутся к придуркам? Причина в том, что придурки так себя любят. Вы можете научиться у них этой черте, но не становитесь такими, как они. Женщины всегда ценят тех мужчин, которые любят себя, не меньше, чем они ценят их. Не относитесь к ней как к нежному цветку, иначе вы удивитесь, как быстро она потеряет влечение.

Непривлекательная черта # 4 — Контролирующий:

Никому не нравится, когда его кто-то контролирует.На самом деле, в человеческой природе бунтовать против того, кто их контролирует. Вы контролируете своего бывшего, чтобы он оставался с вами навсегда, но это чушь собачья. Не работает. Чем больше вы контролируете свою девушку, тем больше она ускользает из ваших рук.

Непривлекательная черта # 5 — незащищенность:

У незащищенности много разных форм. Постоянное чувство ревности, хладнокровия, злости или ярости — все это форма незащищенности. Кроме того, слишком много времени проводить с бывшим — еще одна форма незащищенности.

Это несколько непривлекательных черт, от которых вам следует избавиться как можно быстрее. Вы не получите свою бывшую девушку, если у вас есть хотя бы одна из этих непривлекательных черт. Удалите эти непривлекательные черты и замените их привлекательными, прежде чем переходить к следующему шагу.

Третий шаг — создание привлекательных черт

У мужчин есть некоторые привлекательные черты, которые могут притягивать женщин, как магнит. Однако мужчинам важно понимать эти привлекательные черты.То, что вы встречались со своей бывшей девушкой, означает, что у вас были некоторые из этих привлекательных черт. Однако со временем вы их потеряли, что заставляет вашего бывшего потерять привлекательность. Посмотрите на некоторые из этих привлекательных черт:

Привлекательная черта № 1 — Лидерство:

Мужчины, способные вести за собой других, очень привлекательны для женщин. Вы — ЛИДЕР в своих отношениях, и всякий раз, когда у вас не было плана (что нехорошо), ваша девушка теряет влечение.

Вероятно, качество ЛИДЕРСТВА перешло к вашей девушке, и каждый раз, когда у женщин появляется власть, они ею злоупотребляют.Собираясь на ужин, у вас должен быть план. Если ей не нравится место, предложите ей разные варианты, учитывая ее мнение, но убедитесь, что вы берете на себя инициативу.

Привлекательная черта # 2 — Быть милым, НО НЕ всегда:

Женщинам нравятся мужчины, которые хорошо относятся к ним, но всегда быть хорошими — не лучшая идея. Вы должны балансировать между вознаграждением ее за хорошее поведение (например, если она готовит для вас еду, убирается в доме или занимается с вами сексом) и наказанием за плохое поведение (например, игнорирование вас, слишком злость или неуважение к другу / члену семьи).Вы — альфа-человек, и заслуживаете лучшего обращения.

Привлекательная черта # 3 — Уверенность:

Представьте себе фотографию до и после мужчины, которым вы были до отношений и в отношениях. Вы чувствуете, что потеряли уверенность, которая была у вас раньше? Не считайте высокомерие уверенностью. Высокомерие — это фальшивая уверенность, которую видят женщины. Контролируйте свои эмоции и перестаньте все время беспокоиться, потому что никто не может предсказать будущее. Уверенный в себе мужчина всегда смотрит в зеркало и говорит: «Я классный и люблю себя.”

Привлекательная черта # 4 — приятное половое влечение

Секс — важная часть любых отношений, потому что он заставляет женщин чувствовать себя ближе, эмоционально и комфортно. Ты ей нужен больше, чем она тебе. Вы можете усилить ее половое влечение, доминируя над ней в спальне. Вы должны сказать ей, что делать, как и когда это делать.

Стоны и ворчание, когда она делает то, что вам нравится, заставят ее стонать также, когда вы делаете то, что ей нравится. Точно так же вам придется начать грязные разговоры и ролевые игры, если вы хотите, чтобы она последовала за вами.

Привлекательная черта № 5 — Самоуверенность

Уверенный в себе и властный мужчина имеет свои ценности, симпатии, убеждения, мнение и антипатии, и он ни для кого не меняется. Однако проблема в том, что большинство мужчин меняют свои симпатии, антипатии и т. Д. Просто для того, чтобы произвести впечатление на свою девушку. Поверьте мне, когда я говорю, что это не работает. Фактически, это делает их похожими на щенка, который подчиняется своей воле.

Четвертый шаг — забудьте о ней сейчас!

Я знаю, что вы, ребята, ищете, как вернуть свою бывшую девушку, и не хотите отпускать ее из своей жизни, но поверьте мне, забыв ее на некоторое время, вы на самом деле создаете влечение, которое вернет ее в вашу жизнь .

Да! Я собираюсь поделиться с вами упражнением, основанным на психологии и внутренней связи, которое увеличит ваши шансы вернуть свою бывшую девушку, что работает, если вы не заботитесь о ней.

Я собираюсь показать вам, как перестать искать одобрения от всех остальных, ожидающих от вас, что по иронии судьбы вернет вашу бывшую девушку в вашу жизнь. Вам нужно избавиться от нужды и незащищенности, чтобы это работало на вас.

Я знаю, тебе будет трудно забыть о ней. Однако, если вы будете следовать правилам, которые я раскрыл до этого, вам станет легко продвигаться вперед в своей жизни и снова привлекать свою бывшую девушку.

Правило № 1 — Стать независимым:

Вы можете стать независимым, работая над своим мышлением, используя утвердительные методы. На данном этапе ваш разум сложно переписать, но если вы продолжите использовать аффирмации и визуализировать их, то воспоминания о вашей бывшей девушке наверняка заменятся новыми мыслями.

Если вы хотите, чтобы ваш разум отвлекся от старых воспоминаний о бывшем, вы должны признать, что вашей девушки нет с вами. Как только это утверждение сделано правильно, ваш мозг разорвет цепь зависимости.

Вы должны помнить, что она вам не нужна, вы сами себе мужчина и не должны искать одобрения ни у кого. Вы должны продолжать говорить это положительное утверждение, пока оно не станет фактом.

Независимость, созданная, когда вы начинаете понимать, что она вам не нужна (пока). Вы должны записать свое утвердительное утверждение в свой смартфон и проиграть его перед сном.

Вы должны повторить эти утверждения: «Я слишком хорош для женщины. Мне нужно только мое одобрение, и мне все равно ».Подобные утверждения заставят ваш мозг создать новую реальность.

Правило № 2 — Думайте о ее отрицательном аспекте:

Вам может быть трудно забыть все те хорошие воспоминания (положительные моменты), которые вы проводите со своей девушкой. Однако в этом упражнении вы должны заменить эти хорошие воспоминания (положительные аспекты) плохими воспоминаниями о ней (отрицательные аспекты). Как только вы это сделаете, вы начнете ощущать ее, как наркотик, от которого отказываетесь.

Замените то, как она вас радовала, тем, как она вас огорчила.Запишите все эти плохие вещи о вашей бывшей девушке: ее смущающий смех, сухие волосы, отсутствие интереса к сексу и т. Д. Когда вы напишете о 10-12 плохих вещах о ней, держите газету при себе и прочтите ее, когда начнете. думая о бывшей девушке.

Правило № 3 — Удалите физические напоминания о ней:

Физические вещи будут напоминать вам о вашей бывшей девушке, поэтому вы должны удалить эти физические вещи как можно скорее. Снимите с нее одежду, подарок, текстовые сообщения, мессенджер и т. Д.которые напоминают вам о ней.

Вам следует удалить ее все, кроме Facebook и Instagram, потому что, когда вы полностью преобразитесь, ваш бывший должен видеть ваш прогресс. Не отчаивайтесь, чтобы просмотреть профиль своей бывшей девушки или прочитать ее пост.

Возьмите коробку, соберите все вещи, такие как ее одежда, украшения, картины, плюшевый мишка и т. Д., И поместите их в коробку. Затем поставьте коробку вне поля зрения, возможно, в подвале или в доме друга.

Если вы кладете коробку в дом своего друга, убедитесь, что вы выбрали друга, который хочет видеть ваш прогресс.Итак, всякий раз, когда вы выпиваете и хотите увидеть вещи своей бывшей девушки, он вам не позволит.

Вы должны держать свою контактную информацию при себе, потому что она вам понадобится, когда вы будете готовы восстановить с ней связь. Запишите ее контактную информацию и положите на лист бумаги, но уберите с глаз долой.

Правило № 4 — Ваша бывшая девушка особенная, но там много женщин

На протяжении всего процесса обучения тому, как вернуть свою бывшую девушку, вы должны избавиться от всего ее сексуального влечения.Возможно, вы время от времени думаете о ней в сексуальном плане, ведь мы все-таки люди.

Если вам трудно забыть все те воспоминания, которые вы проводите вместе в постели, значит, ее влагалище все еще над вами. Вы должны как можно скорее сломать эту силу.

Вы найдете множество дам более привлекательных, чем она. Если вы начнете думать о ней в сексуальном плане, то вам стоит пофантазировать о других женщинах.

Один из самых больших мифов, которые есть у мужчин, — «Она для меня единственная», что является полной ложью.Если вы не готовы смотреть на других женщин, это покажет, что ваша бывшая девушка все еще имеет над вами власть.

Миллионы женщин хотят напомнить вам о том, что они могут удовлетворить вас больше, чем ваш бывший. Постарайтесь как можно больше визуализировать их, чтобы пережить разрыв.

Возможно, вы захотите уменьшить боль разрыва, думая о бывшем, но на самом деле это причинит вам больше боли. Если вы будете тщательно следовать всем этим четырем правилам, вы быстро забудете свою бывшую девушку.Не волнуйтесь, что вы на время забыли свою бывшую девушку, прежде чем снова ее привлечете.

Пятый шаг — возвращение вашей жизни в нужное русло

Прежде чем вы снова встретитесь со своей бывшей девушкой, для вас важно навести порядок в жизни. Вы должны разобраться в своей жизни, восстановить отношения с друзьями, развить новую страсть и, что более важно, начать жить счастливо. Все это секретные ингредиенты, которые создадут рецепт, который поразит вашу девушку и заставит ее пересмотреть свое решение.

Если вы хотите снова увидеть свою бывшую девушку в своей жизни, вам нужно вернуть себе уверенность. Неважно, как сильно вы пытаетесь подделать свою уверенность, но помните, что вы не можете подделать свою уверенность. Это естественно, и девушки хорошо замечают фальшивую уверенность.

Когда у вас будет хорошая уверенность в себе, вы почувствуете, насколько вы хороши, и вы не нуждаетесь в своем бывшем. Признаки исцеления и продолжения уменьшат депрессию и нужду. Помните, женщина хочет независимого мужчину.

У вас были некоторые привлекательные черты, которые привлекали вашу бывшую девушку, но вы со временем потеряли эти черты. Основная цель обучения тому, как вернуть свою бывшую девушку, — вернуть эти привлекательные черты.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть себе уверенность:

# 1: упражнение:

Упражнения — один из лучших способов вернуть утраченную уверенность в себе. Упражнения снимают стресс, улучшают кровоток, помогают лучше спать и, самое главное, высвобождают гормон эндорфин (гормон, который делает вас счастливым.)

Это очень хороший шанс записаться на занятия GYM и начать заниматься спортом, чтобы выглядеть привлекательно. Вы должны заниматься спортом для себя, а для улучшения результата вам также необходимо улучшить свое питание. Уменьшите потребление калорий и сжигайте калории с помощью упражнений или занятий любимым спортом.

Вы должны увеличить потребление фруктов, овощей и бобовых. Упражнения также повышают уровень тестостерона. Вы снова почувствуете себя уверенно, привлекательно и в хорошей форме. Упражнения отвлекут вас от мыслей о девушке, что поможет вам избавиться от болезненных воспоминаний.

# 2: Начни новое хобби:

Ваша бывшая девушка хочет, чтобы вы сидели в темной комнате и думали о ней. Поверь мне, не будь таким. Вы никогда не заставите свою бывшую девушку думать: «Время все исправит». Теперь вам нужно приложить усилия, чтобы снова увидеть бывшую девушку в своей жизни.

Чтобы вернуть свою жизнь в нормальное русло, вам нужно вступить в клуб по интересам, который привлекает как мужчин, так и женщин. Таким образом вы будете взаимодействовать с женщинами и вернуть себе уверенность.Вы можете заниматься спортом, который вам нравится, или отправиться в путешествие в новое место.

Постарайтесь посетить те места, где можно пообщаться с девушками, так как это отвлечет вас от бывшего и восстановит внимание к себе.

# 3: Начни встречаться с другими девушками:

Лучше начать встречаться с другими девушками как можно быстрее. Это потому, что вы хотите снова стать привлекательным, и нет лучшего способа стать привлекательным, чем встречаться с другими девушками.

Однако вам не нужно серьезно встречаться с кем-то.Просто проведите время с новыми девушками, которых вы найдете на сайтах знакомств. Встречи с другими девушками не только укрепят вашу уверенность в себе, но и избавят от депрессии.

Общение с большим количеством женщин повысит ваши социальные навыки. Если ваша бывшая девушка застала вас на свидании с другими девушками, это может показаться вам странным, но это хорошо. Вашей бывшей девушке может потребоваться время, чтобы оправиться от этого шока, но теперь ваша ценность будет выше.

Ваша бывшая девушка будет думать о вас больше, чем о чем-либо другом, и она будет продолжать думать, как она отпустила вас к другой девушке.

Если вы не собираетесь на серьезное свидание с женщинами, вы можете легко имитировать это в социальных сетях. Подумайте о местах, где можно найти девушек. Это может быть ваш сосед, девушка, которую вы встретили несколько дней назад, или симпатичный кассир в розничном магазине, или даже подруга вашего бывшего.

# 4: Стать популярным в социальных сетях:

Социальные сети — это платформа, на которой вы можете очень быстро стать популярным. Не волнуйся! Вам не нужно быть таким популярным, как Z-Brand, чтобы снова привлечь свою бывшую девушку.Вы можете использовать сайты социальных сетей, чтобы флиртовать, разговаривать и приближаться к новым девушкам.

Большинство женщин на Facebook хотят очаровательного принца. Так что, если вы подойдете к ней, то, скорее всего, она будет с вами тусоваться. Но все это возможно, если ПОПРОБОВАТЬ. Если вы не попробуете, то не знаете, со сколькими девушками вы можете встречаться.

Когда вы станете популярным, и девушкам понравится ваше фото, это вызовет ревность в вашей бывшей девушке. Ваша бывшая девушка будет ревновать, когда другие женщины будут привлекать вас и флиртовать с вами.

# 5: Начни веселиться с друзьями:

Вы можете вернуть свою жизнь, проведя некоторое время с друзьями. Вы можете спланировать с ними поездку, повеселиться с ними, выпить с ними и поддерживать с ними контакт. Это повысит ваш адреналин, и плохие воспоминания о бывшем начнут исчезать.

Если вы не проводите время с друзьями, вы продолжаете думать о бывшем, что заставляет вас снова активировать свои привлекательные качества.

Что произойдет, если она увидит других парней

Вы усердно работаете, чтобы вернуть свою жизнь в норму, но обнаруживаете, что ваша бывшая девушка теперь в отношениях с новым парнем.Это может деморализовать вас, но не теряйте надежды. Насколько это возможно, она может действовать, чтобы завязать новые отношения. Не волнуйтесь, эти отношения продлятся недолго.

Она пытается забыть тебя, хочет, чтобы ты чувствовал себя несчастным, но ты должен держать голову высоко и не попасть в ловушку.

Многие мужчины ждут в очереди на свидание с женщинами. Однако ваша девушка использует эти замены, чтобы избавиться от ваших воспоминаний, но она не знает, чем больше она пытается извлечь из ваших воспоминаний, тем больше она будет думать о вас.Вы должны продолжать работать, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло.

Если она связывает вас и начинает говорить о своем новом парне, не ревнуйте. Если вы встречаетесь со своей бывшей девушкой с ее новым парнем, не ревнуйте. Пожмите руку ее новому парню, поговорите немного и уйдите.

Ваша девушка хочет, чтобы вы чувствовали ревность, обиду, злость и т. Д., Но убедитесь, что вы играете с умом и ведете разговор коротко и по существу. Если вы так сделаете, ваша бывшая девушка будет чувствовать себя несчастной, что сделает ее нового парня незащищенным.

На этом этапе может пригодиться техника «обратной психологии». Вы можете узнать больше об этой технике, щелкнув видео ниже: Видео откроется в новой вкладке.

Следующий шаг также поможет вам вернуть свою жизнь в нужное русло.

Шестой шаг — свежий внешний вид и лучший модный стиль:

GYM помогает вам обрести уверенность в себе и приобрести некоторые мужские черты, но это хорошее чувство моды, которое заставляет вас выглядеть привлекательно в глазах бывшей девушки.Все, что вы хотите сделать, это обновить свое здоровье (что вы, возможно, уже делаете в тренажерном зале), а также обновить свой внешний вид (о чем вы узнаете в этом разделе).

Обновление вашего стиля очень важно, потому что, когда человек обновляет свой стиль и внешний вид, считается, что он также улучшил свои другие привлекательные качества.

Когда бывшая девушка снова увидит вас, вы должны выглядеть идеально, свежо и уверенно, поэтому очень важно иметь хорошее чувство моды.

Когда вы встречаетесь со своей бывшей девушкой, она также увидит в вас совершенно нового человека с улучшенными характеристиками.Я знаю, что последние несколько дней были для вас очень неприятными, поэтому вам нужно получить некоторые знания о том, как выбрать правильный тип ткани в соответствии с вашей индивидуальностью.

Хорошо, я не могу не подчеркнуть важность хорошего внешнего вида и модного стиля, поэтому взгляните на некоторые области, в которых вы можете улучшить себя.

# 1 — Рот:

Вы хотите, чтобы во рту пахло во время разговора с бывшей девушкой? Нет! Если у вас неприятный запах изо рта, подумайте о покупке новой щетки или зубной пасты и избавьтесь от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, часто находятся на языке, поэтому убедитесь, что у вас есть скребок для языка, и соскребите их со рта.

# 2 — Волосы:

Одно могу сказать со стопроцентной гарантией: НИКАКОЙ ДЕВОЧКИ не привлечь тусклой, грязной и старомодной прической. Итак, получение новой прически — самый важный шаг в обновлении вашего образа. Сходите к хорошему парикмахеру и сделайте новую стрижку, которая вам нравится, потому что, когда вам нравится ваша новая прическа, она понравится всем.

Если вы ухаживаете за бородой, убедитесь, что она аккуратно подстрижена и соответствует последней моде.Вы должны держать свою бороду красивой и чистой. А если у вас нет бороды, побрейтесь как следует, не оставляя пятен, и используйте лосьон после бритья с хорошим запахом.

# 3 — Гвозди:

Женщин отталкивают отросшие и кривые ногти. Регулярно подстригайте их и следите за тем, чтобы они были чистыми.

# 4 — Кожа:

Если вы хотите, чтобы кожа была яркой и сияющей, то вам необходимо добавить в свой рацион овощи и фрукты. Кроме того, избегайте использования лосьонов и средств для умывания, содержащих слишком много химикатов.Постарайтесь узнать некоторые общие химические вещества, которые содержатся в этих лосьонах и средствах для умывания, и постарайтесь избегать тех, которые, как известно, вызывают побочные эффекты.

# 5 — Запах:

Важно убедиться, что вы действительно хорошо пахнете, как и большинство женщин. Даже если вы принимаете душ ежедневно, этого недостаточно. Убедитесь, что ваши волосы, тело и одежда хорошо пахнут. Важно купить одеколон. Вы должны попробовать как можно больше образцов, прежде чем покупать тот, который действительно хорошо пахнет.

Не совершайте ошибку, подавая слишком много заявок, потому что вы хотите привлечь девушек, а не заставить их убегать от вас. Распылите на живот, шею и запястье.

# 6 — Чувство моды:

Вы можете повысить свою уверенность в себе, надев хорошую одежду. Красивая и правильно подобранная одежда поможет вам выглядеть привлекательно. Приобретайте модную одежду, а если вы хотите знать о последних модных тенденциях, используйте журналы или смотрите показы мод.

Избегайте ношения готовой одежды, поскольку в большинстве случаев она не подходит по размеру.Вместо этого посетите портного и позвольте ему сшить красивый костюм, который будет хорошо сидеть на вашем теле. Носите куртки (черные или коричневые), так как они выглядят привлекательно. Также привлекательно смотрятся кожаные брюки и джинсовые джинсы.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам правильно выбрать одежду.

• Покупайте качество, а не количество
• Белую майку как верхнюю одежду
• Убедитесь, что одежда правильно сидит на вашем теле
• Избегайте носить мятую или помятую одежду
• Покупайте такие бренды, как Gucci
• Если подвернуть, то получится хороший пояс
• Не носите паршивую или слишком большую одежду
• Слои износа

Если вы начинаете получать комплименты от людей (особенно от девочек), значит, ваше чувство моды работает.Вы должны стать привлекательными, чтобы снова привлечь свою бывшую девушку. Теперь вы чувствуете себя уверенно благодаря обновленной внешности, здоровому телу и новой одежде. Отвечайте простым «спасибо», когда кто-нибудь делает вам комплимент.

Сейчас подходящее время для воссоединения со своей бывшей девушкой.

Седьмой шаг — воссоздать связь и убедиться, что она никогда не покинет вас снова

Если вы выполняете все шаги, упомянутые ранее, то сейчас самое время восстановить связь со своей бывшей девушкой.Сейчас у вас высокий уровень уверенности, и сейчас самое время восстановить отношения со своей бывшей девушкой. Но прежде чем вы попытаетесь восстановить связь со своим бывшим, я бы хотел, чтобы вы задали вам этот простой вопрос:

«Она того стоит?»

Если у вас хорошие мужские черты и вы уверены в себе, то я могу сказать со 100% гарантией, что у вас больше шансов найти новую девушку, которая будет относиться к вам лучше, чем ваша бывшая девушка. Разве она не должна сражаться за вашу любовь, а не вы?

У вас есть все качества, чтобы привлечь любую девушку, которую вы хотите, и на этот раз вы можете выбрать подходящую девушку.Итак, что делает ее лучшим выбором, чем все другие девушки, которых вы встречаете в своей жизни? Вы единственный, кто может на это ответить. Даже если вы сами задаете этот вопрос, вы чувствуете, что хотите свою бывшую девушку, тогда вы можете возобновить с ней отношения.

Позвони ей:

На пятом шаге я научил вас, как вернуть свою бывшую девушку, позвонив ей. Скорее всего, вам позвонят в течение или после 30-дневного периода отсутствия контактов. Если она не свяжется с вами, не волнуйтесь.Теперь ты можешь ей позвонить.

Во время вашего первого разговора важно, чтобы все было нормально. Вы должны стараться вести себя привлекательно и невредимо во время разрыва. Возможно, ваша девушка заинтересуется вами и задаст вам много вопросов. Вы должны ответить на них весело.

Возможно, она попытается попросить вас дать еще один шанс отношениям. Не принимай это сейчас. Помните, вы должны относиться к своей бывшей девушке с достоинством. Если вы этого не сделаете, власть перейдет к ней.И еще слишком рано, вы не проявили ни одной из ваших привлекательных черт.

Завершите телефонный разговор примерно так: «Мне нужно в тренажерный зал, я перезвоню вам, когда вернусь». Это показывает, что вы недоступны и у вас еще много дел, вместо того, чтобы сидеть в темноте и плакать, как младенец.

Если вы завершите телефонный разговор чем-то вроде: «Пожалуйста, позвоните мне в любое время», это означает, что вам больше нечего делать. Короче, ты неудачник.

Основная цель звонка ей — показать ей, как у вас дела после разрыва отношений, продемонстрировав свою улучшенную привлекательную личность.Это увеличит ее любопытство, и она снова позвонит вам и обдумает свое решение расстаться с вами.

Она попытается провести расследование, поговорив о вас с членами вашей семьи, друзьями или позвонит вам напрямую. А раз она это сделает, значит, вы ее привлекли. Сила в ваших руках, и вы очень близки к тому, чтобы снова вернуть ее в свою жизнь.

Многие люди здесь совершают ошибку, спешно соглашаясь дать еще один шанс своим отношениям.Таким образом, у них не будет возможности проявить свои качества альфа-самца, которые охотятся на них в будущем.

Если она звонит вам и просит пообщаться, ваш ответ должен быть примерно таким: «Отличная идея, но, может быть, в другой раз, как я сейчас с моими коллегами». Этим ответом вы держите двери открытыми, не заставляя все работать.

Организация встречи:

Перед вами могут быть две ситуации:

Ситуация № 1 — Вы уже дружили со своей бывшей подругой или встречались с ней один / несколько раз после разрыва

Как я уже говорил, вы можете подружиться со своей бывшей девушкой, просто чтобы вернуться к отношениям с ней.Что ж, сейчас подходящее время. Вы должны показать ей свои привлекательные качества. Сейчас у вас есть преимущество, потому что у вашей бывшей девушки были какие-то связи с вами.

Ваш разрыв произошел из-за того, что вы потеряли некоторые привлекательные качества, поэтому на этот раз убедитесь, что вы не потеряете ни одно из них. На этот раз вам понадобится запасной план. Так что планируйте с умом.

Если вы позвоните ей «выпить с вами чаю или кофе», то, скорее всего, она согласится, потому что подумает, что вы встречаетесь с ней как с другом, и это не имеет большого значения.Убедитесь, что на этот раз у вас в голове хорошее место. Боулинг может быть для вас увлекательным. Вам нужна позитивная среда, чтобы у нее больше не возникало негативных воспоминаний. Играя в боулинг, ведите себя весело и весело проводите время с ней. Ничего не говори о прошлом.

Сделайте шаг вперед: сядьте поближе к ней, помогите ей положить палец в мяч, держать ее за талию во время ходьбы и шептать ей на ухо, а если она не против, возьмите ее за руку. Выполнение этих действий приведет к быстрому росту привлекательности.Это очень важно, чтобы выйти из зоны дружбы и попасть в зону ее парня, а затем в комнату с ней.

Поскольку она хорошо проводит с вами время, велики шансы, что она захочет встретиться с вами, вероятно, в вашей квартире. Если она это сделает, то убедитесь, что ваша квартира должна быть красивой и чистой. Оставайтесь на кровати и позвоните ей, чтобы посмотреть смешной пост или видео. По логике вещей, она не будет думать о просмотре видео с вами на кровати. Итак, начните осторожно прикасаться к ее чувствительным частям, если она не останавливает вас, продолжайте прикасаться к ней, пока не получите с ней отличный секс.

Если она не позволяет вам прикоснуться к ней (шансы очень малы, так как вы ей нравитесь), попробуйте позже, но на этот раз сделайте это очень медленно.

Занимаясь с ней сексом после разрыва, вы вернули ее в свою жизнь. От дружбы до отношений (а может, брака?), Кто знает?

Ситуация № 2 — Если вы впервые встречаетесь с ней после разрыва

Если вы впервые встречаетесь со своей бывшей девушкой после разрыва, то для вас важно не думать о своей первой встрече как о свидании.Важно не усложнять задачу, чтобы не отпугнуть ее.

Во-первых, вы должны позволить ей увидеть ваши альфа-мужские качества, чтобы она была тем, кто вас преследует. На первой встрече важно хорошо одеться. Встретимся в месте, где не слишком шумно. Не выбирайте дорогое место, она может подумать, что вы выставляете напоказ, тратя слишком много денег. Не ходите в кино, лучше было бы кафе.

Улыбайтесь или обнимайте (если вы это делаете естественно), когда видите ее, и делайте ей комплимент.Выберите место, где вы оба хорошо проведете время вместе. В этот момент разговор будет ключевым, поскольку вы пытаетесь установить с ней связь.

Не говорите ничего серьезного, например, почему вы разорвали отношения или что привело к разлуке. Постарайтесь не вступать с ней в спор. Если она начинает смеяться над вашими шутками, значит, вы хорошо справляетесь.

Если она начинает намекать на вступление в отношения, убедитесь, что вы улыбаетесь в ответ: «Нет, это не должно быть что-то в этом роде», и вы просто хотите повеселиться.Позвольте ей увидеть вашу новую привлекательную личность. Она будет впечатлена вами и попросит потусоваться в другом месте. А может в твоей квартире.

Обеспечение того, чтобы она не бросила вас снова (укрепление ваших отношений):

По правде говоря, секс с ней — это метод номер один, чтобы ваша девушка оставалась с вами навсегда. Вам нужно выучить несколько хороших поз в постели, чтобы убедиться, что ваш секс будет потрясающим.

Не пытайтесь вернуть прошлые плохие воспоминания в ваши отношения.Не спорьте с ней и никогда не вините ее за предыдущий разрыв. Если она затронет эту тему, займитесь ею, но никогда не говорите об этом в первую очередь.

Доверие — важнейший элемент любых отношений. Поэтому убедитесь, что вы доверяете ей, и не ревнуйте, если она говорит о своем коллеге. Помните, что именно ваши привлекательные качества возвращают бывшую девушку в вашу жизнь, и с этими качествами вы выше, чем любой другой мужчина.

Эти привлекательные черты помогут вам сохранить ее в своей жизни, и кто знает, куда они приведут ваши отношения (или, может быть, брак?)

Восьмой шаг — учитесь на истории успеха:

Нет лучшего способа узнать, как вернуть свою бывшую девушку, чем учиться у человека, который успешно смог снова вернуть бывшую девушку в свою жизнь.

Брэд Браунинг поделился своей историей, а также различными методами, которые он использовал, чтобы вернуть свою бывшую девушку. Вы можете узнать о его методах в The Ex Factor Guide:

13 лучших советов, которые помогут вернуть бывшую девушку

13 лучших советов, которые помогут вернуть бывшую девушку

Это происходит постоянно, люди теряют подруг и хотят их вернуть, но этого не происходит.Причина, по которой этого не происходит, заключается в том, что вы не знаете, какие советы и рекомендации действительно работают. Если вы хотите вернуть бывшего, вам нужно учесть некоторые моменты. Ниже приведены лучшие советы, которые вы можете взять с собой сегодня, чтобы убедиться, что вы собираетесь взять верх в своей жизни. Это требует времени, поэтому не думайте, что вы справитесь с этим в одночасье. Не торопитесь, обретите немного уверенности и сделайте все возможное, чтобы вернуть свою бывшую девушку.

Cut the Communication Element

Первое, что вам нужно сделать, это просто, перестать с ними разговаривать.Вам нужно полностью отказаться от общения. Вам абсолютно необходимо прекратить это в целом. Многие люди чувствуют необходимость написать им ответное сообщение, перезвонить или просто попытаться быть на виду. Не делай этого. Вы должны вырезать все. Уходите, перестаньте говорить, перестаньте писать текстовые сообщения и уходите из социальных сетей. Когда вы разговариваете с ними после разрыва, вы в конечном итоге заставите их думать, что вы не так хороши, как она когда-то думала. Вы же не хотите, чтобы она объясняла причину, по которой она ушла.

Создавайте ценность своим отсутствием

Некоторые люди пытаются быть рядом со своими бывшими.Они выгуливают собаку, появляются у дверей с подарками и прочими вещами. Это снижает вашу ценность и заставляет их желать, чтобы вас не было. Помимо прекращения общения, крайне важно, чтобы вас не видели. Она не может вас увидеть по собственному желанию. Это создаст ценность, так как отсутствие заставляет сердце становиться более любвеобильным. Вы заставите ее думать о себе и не позволите ей контролировать, вы будете контролировать.

Чтобы получить полное руководство о том, как вернуть своего бывшего, перейдите на страницу продуктов и ознакомьтесь с моим стратегическим руководством «Как вернуть бывшего — полное руководство»

Работа над собой

Следующее, что вам нужно сделать, не имеет ничего общего с вашим бывшим напрямую.Надо работать над собой. Доберитесь до спортзала, начните бегать, найдите что-то новое. Заведите новых друзей и измените свою жизнь. Вы должны сделать это, чтобы в момент, когда ее друзья вмешались, чтобы посмотреть, как у вас дела, они передали ей, что вы на самом деле не переживаете из-за разрыва. Кроме того, вы действительно поможете себе и, возможно, найдете путь к следующим отношениям. Вы будете полностью этим удивлены.

Когда она свяжется с вами

Подождите не менее 20 дней или около того.Когда она пишет вам или связывается с вами, ведите себя так, как будто вы заняты, и говорите, что перезвоните ей. Это передаст сообщение, что вы на самом деле не беспокоитесь о ней, и заставит ее думать, ждать и ожидать вашего звонка. Вы получаете контроль.

9 простых советов, которые помогут вернуть бывшую девушку

• Краткие инструкции по возвращению бывшего бывшего парня
• Прервать связь
• Не дай ей тебя видеть
• Найдите новое хобби
• Упражнение еще
• Ешьте лучше
• Найди новых друзей
• Будьте общительны, не дуться
• Позвольте ей связаться с вами

Легко снизить ваши шансы «НА САМОМ ДЕЛЕ» вернуть бывшего , если у вас нет плана, которому нужно следовать, или правильного руководства, но не волнуйтесь, я здесь ради этого.После разрыва большинству людей часто причиняют боль, они сбиты с толку и эмоционально истощены. Все это обычные чувства, которые испытывает любой человек, когда отпускает любимого или дорогого человека, и особенно когда вы чувствуете, что должны держаться подальше, что не всегда так. Правильная розыгрыш карт с самого начала дает вам огромное преимущество. Убедитесь, что у вас есть какой-то реальный план. Получение хороших советов и советов от других всегда помогает избавиться от путаницы и помогает вам ориентироваться. Иногда вам нужен посторонний взгляд на вещи, чтобы взглянуть на вещи с другой точки зрения.

Не переусердствуйте, пытаясь связаться со своим бывшим, потому что ваш бывший , возможно, уже думает: «Я был для вас лучшим человеком», и никто другой вас не хочет. Постоянные звонки, сообщения или попытки связаться с вами всеми способами только подтверждают мысли бывшего. Во-вторых, помните, что вы даете им понять, что вас больше никто не хочет.

Не размещайте негатив в социальных сетях.Во-первых, ваши друзья в социальных сетях будут рассматривать это как большой минус, и любые шансы на получение нового партнера исчезнут, но в основном, когда публикуется негатив, он вызывает только негативный ответ или гнев, который может разрушить любые шансы когда-либо снова вернуть бывшего . Еще одна причина, по которой я лично не поощряю негативные сообщения, заключается в том, что они демонстрируют отчаяние, и мы не хотим, чтобы этот тип изображения или внимания обращали на нас.

Ну и еще одно… Не поранись! Вы, вероятно, думаете: «Что ?!», но это правда, многие люди начинают обращаться к самоповреждению, думая, что их бывший партнер может вернуться, используя такое эмоциональное поведение, и поверьте мне, если они каким-то образом вернутся с помощью этого метода это будет только еще раз.Они, вероятно, будут беспокоиться за вас, но в основном за себя. Поступая так, вы очень негативно встречаетесь с вниманием к своему бывшему. Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, не делайте этого, и если вы находитесь в таком плохом эмоциональном состоянии, немедленно свяжитесь с нами. [адрес электронной почты защищен]

Постарайтесь не вступать сразу в новые отношения, чтобы вызвать ревность у бывшего. Я не говорю «не сосредотачивайся на себе», но это не способ делать вещи, так как он дает только негативное сообщение бывшему партнеру, что может иметь неприятные последствия, если они сделают то же самое.Итак, что вы можете сделать, чтобы сосредоточиться на себе? Вы можете начать с внешнего вида (новая прическа, новая одежда, пойти в спортзал, правильно питаться и т. Д.), Сохраняя хорошее настроение и оставаясь непредубежденным. Обновите себя своим внешним видом и внутренним отношением. Будьте лучшей версией самого себя. Если вы действительно хотите двигаться дальше, то, возможно, вы захотите проверить The Best Chat Up Lines , чтобы использовать их с девушками.

Эти подсказки принесут дивиденды. Тебе просто нужно сосредоточиться на тебе, а не на ней.Если ты сможешь это сделать, у нее будет больше шансов, что она вернется назад!

Чтобы получить полное руководство о том, как вернуть своего бывшего, перейдите на страницу продуктов и ознакомьтесь с моим стратегическим руководством «Как вернуть бывшего — полное руководство»

7 проверенных способов, которые всегда будут работать, чтобы вернуть вашу бывшую девушку | by Get My Ex Back Now

Если вы планируете вернуть свою бывшую девушку, то вы должны быть готовы к некоторым трудным ситуациям. Подойти к ней — не самая сложная задача, убедить ее начать отношения заново.

Поскольку вы уже достаточно хорошо ее знаете, вы, вероятно, знаете, как лучше всего вернуть свою бывшую девушку. Однако она могла потерять всякую веру в отношения, и здесь вам, возможно, придется столкнуться с настоящими трудностями.

Вы должны помнить, что в жизни нет ничего легкого. Если вы действительно хотите, чтобы она вернулась в вашу жизнь, для этого потребуется лишь небольшое усилие. На каждом этапе вам нужно будет помнить о том, чтобы не посылать ей неверное сообщение, потому что, если она неверно истолкует любое из ваших предложений, шансы на восстановление отношений будут невелики.

Вот несколько советов, как вернуть бывшую девушку:

Если вы хотите, чтобы она вернулась в вашу жизнь, займитесь чем-нибудь более продуктивным, чем просто постоянно проверяйте, чем она занимается в социальных сетях. Никогда не угадаешь, простой подход может просто помочь тебе вернуть бывшую девушку.

Женщины предпочитают мужчин, которые честны в своих чувствах и намерениях и уделяют им свое пространство. Они стараются избегать мужчин, которые скрываются анонимно.

Если тебе есть что ей сказать, скажи честно.Если она восхищалась этим качеством в вас в первый раз, когда вы пригласили ее на свидание, она оценит это и на этот раз.

Когда вы решите, что хотите вернуть свою бывшую девушку, вы немного нервничаете. Это показывает вашу заботу.

Если вы все еще любите ее и чувствуете, что все, что пошло не так, можно исправить, вы должны дать ей понять, что вы чувствуете, но сделайте это правильно. Вы должны помнить, что она больше не ваша девушка и что она, вероятно, не доверяет вам так сильно, как раньше.

Было бы неправильно предполагать, что она все разберется сама. Она заслуживает объяснения. Она заслуживает того, чтобы знать, почему вы думаете, что можете заставить это работать снова.

Кроме того, вы должны быть честны и готовы признать любую из своих ошибок, которые привели к разрыву отношений. Единственный способ вернуть бывшую девушку — это откровенно рассказать о своих чувствах.

Вам нужно показать ей, что вы открыты для изменений и действительно хотите что-то исправить. Разговор и выражение чувств имеют большое значение для налаживания отношений.

Если что-то из-за вас или что-то из того, что вы сделали, заставило ее решить покончить с этим вместе с вами, то с вашей стороны должны быть извинения. Если вы пытаетесь вернуть свою бывшую девушку после того, как она отказалась от вас, убедитесь, что вы изменили свои взгляды. Когда вы извиняетесь перед ней, вы на самом деле должны серьезно относиться к этому.

Она может сначала не поверить в это, но если вы действительно изменились, она поймет это, несмотря ни на что. Честность всегда окупается, но в процессе нужно быть терпеливым.

Необязательно, чтобы ваши извинения немедленно вознаграждались. Сохраняйте хладнокровие и продолжайте попытки, пока не дойдете до извинений. Сердечные извинения наверняка помогут вам вернуть бывшую девушку.

Не пишите и не звоните ей весь день. Это раздражает. Очень надоедливый. Как бы сильно вы по ней не скучали, не раздражайте ее своими звонками и СМС.

Если она не отвечает на ваши звонки или сообщения, это означает, что она намеренно избегает вас. Вы не должны просить ее внимания.

Если она порвала с вами, это явно означает, что вы ей пока не нравитесь. Вы должны контролировать инстинкты, которые говорят вам продолжать контактировать с ней любым возможным способом и убедить ее вернуться к вам.

Вам нужно дать ей возможность все обдумать. Если вы будете продолжать с ней часто контактировать, это может иметь неблагоприятный эффект. Вам нужно, чтобы она уважала вас и не беспокоилась о вас.

Если вы предоставите ей место, вам будет легче вернуть свою бывшую девушку.

Пытаться связаться с ней и заставить ее понять вашу точку зрения сразу после разрыва — все равно что биться головой о стену. В этот момент вы ничего не можете сделать, чтобы заставить ее прислушаться к вашим причинам или чувствам.

Лучше всего дать ей и себе немного места. Время поможет вам обоим забыть горькие воспоминания и вспомнить все хорошие времена, которые вы провели вместе.

Вы должны использовать это время, чтобы проанализировать свое поведение. Вам нужно подумать о том, что пошло не так и как это исправить.Это поможет вам стать более сильной и уверенной в себе версией себя. И тогда у вас будет больше шансов вернуть бывшую девушку.

Уверенная версия вас, вероятно, привлечет ее больше. На самом деле, она может задаваться вопросом, как вам удалось преодолеть ее и так гладко собраться вместе.

Как только кто-то поймет, что он незаменим, он, скорее всего, будет принимать этого человека как должное. Ваша девушка уже знала, что вы любите ее и заботились о ней, когда она оставила вас, поэтому нет смысла пытаться подтвердить свои чувства.

Покажи ей, что ты такой, каким она считала тебя. Покажите ей, что вы достаточно сильны, чтобы счастливо жить без нее. Она обязательно проверит вас через некоторое время, просто из любопытства или по другой причине.

Пусть она будет поражена вашей силой и способностью оправиться от разрыва. Если она не подходит к вам, теперь вы можете подойти к ней и начать новый разговор, не омраченный мраком прошлого. Ваш позитив обязательно очарует ее и поможет вернуть бывшую девушку.

Чтобы вернуть бывшую девушку, нужно быть сильным морально. Это не только для нее, но и для вас. Вы должны быть достаточно сильны внутри, чтобы жить без нее. Примите тот факт, что отношений больше нет и что ее отсутствие в вашей жизни ничего не изменит в вас.

Только тогда ты сможешь стать сильнее. Даже когда вы снова встречаетесь с ней, вы все равно будете в порядке с любым исходом. Если вам удалось достичь этого этапа, вы уже победитель.И ни одна девушка не может устоять перед победителем.

Когда ты вернешь свою бывшую девушку, ты должен обязательно оставить свои прошлые разногласия позади и двигаться вперед. Не поднимайте в разговоре прошлые проблемы. Если она вспомнит прошлое, объясните ей, что теперь вы изменились.

Сообщите ей о ваших намерениях по отношению к ней, чтобы она знала и была уверена, что вы не сделаете ничего, что расстроит ее или причинит ей боль. Лучший способ наладить отношения — продолжать мыслить позитивно и всегда делать то, что хорошо для вас обоих, а не только то, что хорошо для вас одного.

Надеемся, что смогли вам помочь, и желаем удачи. Ты должен пойти и вернуть свою бывшую девушку. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими вопросами и предложениями в комментариях ниже.

Как вернуть бывшую девушку (пошаговое руководство) | by Get My Ex Back Now

Вы расстались и теперь хотите вернуть свою бывшую девушку? Вы можете запланировать вернуть ее сердце.

Люди постоянно совершают ошибки, и это отличный процесс обучения.Но важно исправить эти ошибки. Если вы допустили ошибку, расстались со своей девушкой, или вы сделали ошибку, и она рассталась с вами, то вы должны сделать все возможное, чтобы вернуть ее.

Вы не можете повернуть время вспять и остановить свой разрыв, но вы определенно можете вернуть ее сердце, и мы расскажем вам, как вернуть вашу бывшую девушку.

Если вы можете искренне и ясно выразить свои чувства, она может понять и простить вас. Вам нужно сделать все, что заставило ее полюбить вас, и более того, чтобы снова привлечь ее.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам пройти трудный этап поиска любви. Мы составили список, который поможет вам вернуть бывшую девушку.

Прежде чем что-либо делать, вам нужно понять несколько вещей и сделать соответствующие действия. Найдите время, чтобы подумать, кто первым стал инициатором разрыва. Это ты или она? И в чем была главная проблема разрыва? Уровень убеждения вернуть бывшую девушку будет зависеть от того, кто кого бросил.

Если вы бросили свою бывшую девушку, приготовьтесь к серьезному попрошайничеству и извинениям. Она не отпустит этого легко, пока вы не убедите ее, что вы больше не так себя чувствуете и что вы сделали ошибку. Вам придется выразить свою любовь и то, как сильно вы скучаете по ней.

Если вы были тем, кого сбросили, то сначала вам нужно найти первопричину проблемы и решить ее. Если это что-то, что можно решить, работая над этим в одиночку, сделайте это.

Но если это касается и вашей бывшей девушки, свяжитесь с ней, чтобы обсудить проблему. Не сразу, сначала прочтите все руководство и следуйте инструкциям.

Следующий шаг — понять, почему вы расстались. Мы рассмотрим некоторые общие проблемы в любых отношениях. По каждому вопросу мы предложим решение, как вернуть вашу бывшую девушку. Итак, читайте и выясняйте свою проблему…

Самый распространенный сценарий в отношениях — это когда любой из людей является контролирующим и притяжательным типом.Вам нужно спросить себя, не слишком ли вы пытались контролировать свою бывшую девушку?

Вы всегда подсказывали, что надеть и как себя вести на публике? Когда вы были на вечеринке, было ли ваше внимание сосредоточено на том, чтобы другие люди смотрели на вашу девушку, а потом вы на нее злились? Вы всегда спрашивали ее, где находится?

Если ответ положительный, значит, вы контролируете и притягиваете, и, вероятно, именно это заставило вашу девушку убежать от вас. Если аналогичные вопросы верны и для нее, то ваша бывшая девушка была властным и притяжательным типом, и вы закончили, потому что с вас достаточно такого поведения.

Вы должны понимать, что она не ваша собственность. У нее есть своя личность, и нужно уважать границы. Если вы не можете контролировать эту часть своей личности, то нет необходимости даже идти дальше, потому что вы будете продолжать совершать ту же ошибку, и она снова расстанется с вами.

Еще одна из самых распространенных проблем — это неуверенность и ревность. Вы всегда беспокоились о том, с кем она тусуется? Тебя беспокоило то, что у нее были друзья-мужчины? Вы тайно проверяли ее телефон? Вы всегда беспокоились, что она может бросить вас ради кого-нибудь получше?

Если ответ на любой из этих вопросов утвердительный, значит, вы были неуверенны и ревнивы в своих отношениях.Это показывает вашу слабую личность и неуверенность в себе.

Это может легко отпугнуть вашего партнера и оттолкнуть ее. Отношения, основанные на ненадежности, неизбежно рухнут.

Вам придется работать над своей личностью и укреплять уверенность в себе. Вам нужно сосредоточиться на своих положительных качествах и улучшить свои отрицательные. Работайте над своей внешностью, если это причина вашей неуверенности. Немного ревности полезно в отношениях, но слишком много ее испортит.

Если ответ отрицательный, но вы чувствуете, что все эти вопросы относятся к вашей бывшей девушке, вам придется поработать и укрепить ее доверие к вашим отношениям.Вам придется заверить ее, что ей не нужно беспокоиться об этих тривиальных вещах, потому что она — ваш приоритет.

Как вы думаете, главная причина вашего разрыва заключалась в том, что между вами не было искры? Если да, то в чем причина?

Вы не обращали внимания на свою внешность или это была ваша бывшая девушка? Вы двое недостаточно времени проводили друг с другом? Вы были слишком милы и предсказуемы? Вы перестали вместе заниматься веселыми делами?

Если да, то вы оба потеряли влечение, и это может быть фатальным для ваших отношений.Вам нужно работать над отношениями и вкладывать в них время.

Время от времени преподносите ей сюрпризы. Дарите ей цветы и подарки без всякого повода. Участвуйте в совместном мероприятии, чтобы укрепить вашу связь.

Вы должны поддерживать искру и делать вещи интересными. Если отношения наскучат, то, скорее всего, рано или поздно они закончатся.

Неважно, кто проявляет инициативу, важно, чтобы вы оба были ее частью и чувствовали себя счастливыми вместе.

Как только вы узнаете причину своего разрыва, вы можете работать над ее решением. Для всего этого нужно время. Не торопитесь и не принимайте поспешных решений.

Пройдите всю цепочку событий медленно и осторожно. Не упускайте ни одной детали, потому что все важно, когда вы лечите разбитые сердца.

Найдите время и дайте место своей бывшей девушке. Прежде чем приступить к тому, как вернуть свою бывшую девушку, вам нужно быть морально сильным и устойчивым.Если вы все еще не оправились от последствий разрыва, вы не сможете принимать правильные решения.

Чтобы вернуть бывшую девушку, нужна настойчивость, но этого не произойдет, если вы не контролируете ситуацию. Бывшая девушка может доставить вам неприятности, и вам нужно быть готовым к любой ситуации, которую она подбрасывает на вашем пути.

Кроме того, она справится с разрывом по-своему. Она сочтет это время вдали от вас необычным, и ей придется ломать голову над расставанием.

Расстояние позволит ей по-новому взглянуть на недавние события. Чем больше у нее ясности, тем легче вам будет справиться с ситуацией. Расстояние может заставить сердце полюбить. И никогда не знаешь, что она тоже может скучать по тебе.

Следующим действенным шагом этого «руководства по возвращению бывшей девушки» является проверка ее доступности. Она одинока или перешла к другим отношениям? Это очень важно знать, прежде чем вы определитесь со следующим шагом.

Возможно, вы не сможете получить такую ​​информацию самостоятельно. Возможно, вам придется связаться с ее друзьями. Подготовьте речь для ее друзей и убедите их, что вы все еще любите ее и хотите вернуть ее.

Если вас бросили, то вы могли бы сочувствовать ее друзьям. Но если вы инициировали разрыв, то сначала вам придется почувствовать их гнев. Наберитесь терпения и терпеливо выслушивайте их обвинения.

Извинитесь перед ее друзьями и скажите им, что теперь вы изменились, и попросите их рассказать вам о ее статусе в отношениях.Спросите их, говорит ли она о вас и что испытывает к вам. Она злится или грустит? Как только вы узнаете, что она чувствует, вы сможете соответственно поработать над тем, чтобы вернуть свою бывшую девушку.

Вам также следует проверить ее учетные записи в социальных сетях, чтобы узнать, какие сообщения она загружает. Ее посты счастливы или грустны? Это многое расскажет о том, что она думает и чувствует.

Также, если она состоит в отношениях и обновила свой статус, вы можете проверить ее текущий любовный интерес, чтобы узнать, с чем вы столкнулись.Это поможет вам подготовиться к соревнованиям.

Как только вы выяснили, почему вы расстались, и как она себя чувствует сейчас, вы можете сделать следующий шаг — подойти к ней.

Сделайте это случайным и случайной встречей. Посмотрите, как она отреагирует на вашу встречу. Ее реакция многое расскажет о том, как вернуть бывшую девушку.

Поработайте над своей внешностью, прежде чем собираетесь с ней встречаться. Начните тренироваться и напрягите эти мышцы.Сходи в салон и сделай косметический уход… Да, мы сказали, что уход за лицом!

Это нормально — побаловать себя и улучшить свою внешность. Если ваша бывшая девушка увидит, как вы изменили себя, она поймет, что вы готовы работать над отношениями.

Когда вы подойдете, спросите ее, как она поживала. Попробуйте снова установить контакт и спросите ее, можно ли ей когда-нибудь позвонить.

Надеюсь, она не сможет отказаться от вашего непринужденного и вежливого подхода.

Убедитесь, что вы не проявляете нервозность и беспокойство.Вы ни в коем случае не должны выдавать своих намерений вернуть бывшую девушку.

После того, как вы установили контакт, попробуйте найти способ встречаться или звонить ей регулярно. Предложите ей стать другом. Так вы будете общаться с ней максимально естественно. Это также даст вам возможность часто звонить ей. Вы можете снова сблизиться с ней и узнать, что происходит в ее жизни.

Начни с отправки ей текстов. Вы можете отправлять обычные текстовые сообщения, такие как шутки и пересылки, которые могут быть ей интересны.Отправляйте сообщения, в которых она будет предлагать вам ответить, например: «Как прошел ваш день?» или «Как дела?»

Ей понравится ваше беспокойство, и это поможет вам начать с ней регулярно общаться.

После установления соединения вы можете предложить встречу. Пригласите ее на кофе или в кино, пусть это будет неформально. Начни чаще встречаться с ней.

Вы можете попросить ее пойти и заняться тем, что вам обоим нравится. Это даст вам обоим больше времени вместе, и вы сможете показать ей свою забавную сторону.Время от времени флиртуйте, чтобы поддерживать влечение. Очаровывайте ее тонкими комплиментами.

Будьте ее другом и доверенным лицом. Будь рядом, когда она захочет тебя. Она должна быть в состоянии зависеть от вас. Вскоре она поймет, что вы единственный человек, который понимает ее лучше и всегда будет рядом с ней.

Когда вы говорите с ней откровенно и непринужденно, и она ослабляет бдительность, медленно начинайте обсуждать ваш разрыв.

Поначалу она может чувствовать себя некомфортно, но постарайтесь не заставлять ее говорить.Если она не хочет обсуждать, остановитесь и найдите другое подходящее время.

Когда придет время, поговорите еще раз. Будьте настойчивы, она со временем сдастся и расскажет о разрыве. Воспользуйтесь возможностью и обсудите все, что, по вашему мнению, стало причиной вашего разрыва.

Слушайте, что она говорит, и не говорите только о своих проблемах. Вы не можете ожидать, что она будет разумной сейчас, но можете, потому что вы все обдумали. Покажите ей свою зрелую сторону и терпеливо ответьте на все ее вопросы.

Заверьте ее, что вы здесь, чтобы остаться и хотите дать отношениям еще один шанс. Скажите ей, что вы понимаете ее гнев и сделаете все, чтобы его компенсировать.

Чтобы вернуть свою бывшую девушку, предложите начать все сначала. Делайте это только после того, как почувствуете, что все проблемы решены и вы оба примирились с нынешней ситуацией.

Она может сказать «нет», если встречается с кем-то еще, но это не должно заставить вас потерять мотивацию.Вам просто нужно показать ей, насколько вы изменились и готовы приложить усилия, чтобы отношения наладились.

Если ваша бывшая девушка чувствовала себя неуверенно из-за вашего открытого характера, то вам, возможно, придется пообещать ей, что вы не будете баловать друзей и уделить ей больше времени. Если она завидует тому, что вы больше общаетесь со своими подругами, возможно, вам придется соблюдать определенную дистанцию ​​или объяснять, что вы просто друзья и не более того.

Если у вас был контролирующий и притяжательный тип, то вам придется немного расслабиться.Заверьте ее, что вы не будете слишком много вникать в ее жизнь, и оставьте ее в покое. Вы не будете контролировать ее или пытаться изменить ее. Вы с радостью примете ее такой, какая она есть, и не будете пилить ее, если она сделает что-то, чего вы не одобряете. Вам придется дать ей вздохнуть.

Обещайте друг другу, что вы не будете повторять тех же ошибок, которые сделали в первый раз. Постарайтесь не торопиться и избегать физического контакта, как бы тяжело это ни было для вас обоих.