Как же хочется жить: Китайцы сделали видеоклип с российской песней «Так хочется жить» о борьбе с коронавирусом
История песни «Так хочется жить» группы Рождество
Автор статьи – Анатолий Анипченко
Течение человеческой жизни никто не может замедлить. Это аксиома, особенно близко воспринимаемая людьми старшего поколения. А потому песня «Ты знаешь, как хочется жить» вдвойне близка им. Но ее слушает и молодежь, и старики.
Это песенное сочинение является самым известным произведением группы «Рождество» из Москвы. Она была обладательницей музыкальной премии «Шансон года».
История песни «Так хочется жить»
Из собственной журналистской практики знаю, что успех любого материала зависит от того, насколько тема зацепила автора. Этим можно объяснить, по-моему, и популярность композиции «Ты знаешь, как хочется жить».
Ее создатель, лидер группы «Рождество» Геннадий Селезнев позднее рассказывал в многочисленных интервью и на концертах, что песня носит глубоко личные мотивы. А дело в том, что на протяжении трех лет он похоронил трех очень близких людей. Эти утраты подтолкнули к тому, чтобы выразить свое горе в песенном творчестве.
Воплощение в жизнь задумки растянулось на целый год. Автор создавал ее буквально построчно, откладывая и возвращаясь снова. Длительная и выстраданная творческая работа дала свой результат. Слушатель тепло воспринял новое произведение Геннадия Селезнева. Песня «Ты знаешь, как хочется жить» зазвучала везде, став своеобразной визиткой коллектива.
Клип «Так хочется жить» – Рождество
Позже появился музыкальный клип к песне «Ты знаешь, так хочется жить».
Автор, удовлетворенный созданным хитом, напишет:
Я рад, что у нас есть такая песня-визитная карточка. Это очень подстегивает — хочется творить, писать новые и новые песни, которых люди теперь от нас постоянно ждут.
С появлением песни, группа «Рождество» практически всегда начинает концертные выступления либо завершает их именно ее исполнением. Иногда случается, что еще до начала концертов из залов звучат настойчивые требования спеть «Ты знаешь, как хочется жить».
Смысл песни «Так хочется жить»
В композиции автор мастерски переплел реальность и вымыслы, сказку и явь. Именно эти понятия показывают те тончайшие грани между жизнью и смертью. В тот момент Геннадий Селезнев столкнулся с тяжелыми испытаниями, которые сопровождали тревоги и печаль. Песня помогла ему пережить трагические события.
Словами и музыкой он выразил все свои переживания, как говорят в народе, выговорился. Вместе с этим он словно призывал живущих беречь близких и любимых, дорожить быстротечными минутами общения с ними.
Предлагаю ещё раз послушать онлайн песню «Так хочется жить» группы «Рождество»
Никто из ныне здравствующих не застрахован от того, что вместе со смертью пропадет все.
Некому будет кофе заваривать, некого будет обнять… Жизнь уйдет… Пользуйтесь тем, что Господом вам дана жизнь. Радуйтесь ей и любите ближнего.
Песню можно слушать и слушать. Уж очень она цепляет за живое. Слезы сами текут. И все потому, что замечательную композицию шикарным и красивым голосом спел сам автор.
Текст песни «Так хочется жить» Рождество
Ты знаешь, так хочется жить,
Наслаждаться восходом багряным,
Жить, чтобы просто любить
Всех, кто живёт с тобой рядом.
Ты знаешь, так хочется жить,
Просыпаться с тобой на рассвете,
Взять и кофе сварить,
Пока ещё спят все на свете.
Ты знаешь, так хочется жить,
Как не напишут в газете,
Взять и всё раздарить,
Жить, чтобы помнили дети.
Ты знаешь, так хочется жить,
В миг, когда тебя задавило,
Встать и всем объявить –
Я вернусь, даже если прибило.
Ты знаешь, так хочется жить
В ту минуту, что роковая,
Всё плохое забыть, всех простить,
Лишь прощенье спасенье, я знаю.
Ты знаешь, так хочется жить
В зимнем саду, спящей вишне,
Чтоб по весне расцвести
Деревом для новой жизни.
Аккорды «Так хочется жить» Рождество
Em Am
Ты знаешь, так хочется жить…
D Em
Наслаждаться восходом багряным
Em Am
Жить, чтобы просто любить
D Em
Всех, кто живёт с тобой рядом…
Умеете играть «Так хочется жить» на гитаре? Делитесь своими видео.
Цитаты о песне «Так хочется жить»
У нас даже был случай, один сначала писал в сети «ВКонтакте»: «Здравствуйте! Туда, сюда». Я такой: «Ну, очень приятно». И он говорит мне: «Дайте свой расчетный счет». Я ему говорю: «Милый человек, а зачем тебе?» Он говорит: «Я в ресторане пою ваших семь песен. Я каждый день пою «Так хочется жить» раз по пять, по шесть». Ты знаешь, я прослезился. Я потом его увидел.
Геннадий Селезнев
В самый первый раз, когда мы были на «Добром радио», из Краснодара звонил человек, как раз рассказывал, что у него была онкология серьезная, врачи поставили на нем крест, и он уже отчаялся.
И он слушал нашу песню «Так хочется жить», и через два месяца, по-моему, болезнь отступила, врачи просто не могли в это поверить.
И он слушал нашу песню «Так хочется жить», и через два месяца, по-моему, болезнь отступила, врачи просто не могли в это поверить.Андрей Насыров
Скачать «Так хочется жить»
На Song-Story.ru нельзя скачать бесплатно песню «Так хочется жить» в MP3, но можно слушать композицию группы «Рождество» и смотреть клип онлайн в высоком качестве.
Если вам нужны ноты, табы или версия для караоке «Знаешь, так хочется жить», ищите их на тематических музыкальных сайтах.
Рождество . Радио Шансон – Официальный сайт
Идея создания группы родилась с 6 на 7 января 2008 года. Как говорит сам Геннадий, это был Божий промысел, что и послужило для него поводом назвать группу «Рождество». В этот день автор, композитор, исполнитель Геннадий Селезнев стал сотрудничать с талантливым гитаристом Андреем Насыровым.
Хит группы «Рождество», «Ты знаешь: так хочется жить…» самая скачиваемая песня в интернете и занимает первые строки хит-парадов и по сегодняшний день! Наряду с такими же популярными песнями группы как «Молодость», «Карандаши», «Груши мои груши», «Не живите с нелюбимыми», «Белая — белая», «Птичка моя на проводе»
За все время в группе работали разные талантливые музыканты.
.
Неизменным остается создатель, идейный вдохновитель и художественный руководитель группы «Рождество» : Геннадий Селезнев.
Песню «Ты знаешь, так хочется жить» Геннадий сочинил и посвятил своей маме Тане во время ее болезни раком, так как сильно хотел спасти ей жизнь! Мама очень любила, когда сын ей пел под гитару свои песни!
Во время пандемии 2020 года песня «Ты знаешь, так хочется жить» стала еще более популярной во всем мире!
Весной 2010 года вышел дебютный альбом группы «Один из вас». Его презентация проходила в Москве в прекрасном клубе «16 тонн», а первыми слушателями стали друзья музыкантов и уже существующие поклонники. С тех пор у группы появилось семь популярных альбомов. Народная любовь коллектива не удивляет, ведь каждый концерт команды вызывает ощущение счастья у публики. Несет заряд позитива и делает каждую встречу с Геннадием незабываемой! Гастрольный график музыкантов постоянно пополняется новыми мероприятиями в разных регионах СНГ. Коллектив уже успел побывать на ведущих фестивалях и сборных концертах.
С хитом «Так хочется жить” музыканты стали лауреатами премии «Шансон года 2013» в Кремле и получили почетную статуэтку. Так же и в 2020 году за эту же песню группа «Рождество» снова была приглашена в кремль на праздничный концерт, но из-за внезапного коронавируса все было перенесено.
В 2013 году песня “Так хочется жить…” была исполнена на праздничном концерте ко дню полиции в Кремле. На котором присутствовало все высшее руководство страны. Во время исполнения весь зал встал в память о погибших сотрудниках, а президент России Владимир Владимирович Путин по-мужски расчувствовался прослезившись.
В Казахстане на дне полиции художественному руководителю группы «Рождество» Геннадию Селезневу вручили орден за творческий вклад в дружеском сотрудничестве между полицией России и Казахстана!
Обладатели главной премии “Питер FM” в номинации «Народный выбор», победители фестиваля «Гуляй душа», «Эх, Разгуляй», участники гала-концертов на международных фестивалях «Славянский Базар в Витебске», «Юрмала Шансон», «Русская Душа» в Германии, «Линии Судьбы» в Испании.
Группа «Рождество» во главе с Геннадием Селезневым участвовала и участвует в различных благотворительных концертах.
Геннадием организовано создание десять профессиональных официальных видео клипов, которые показывают по музыкальным каналам.
Москва вошла в число победителей международного конкурса «Город, где хочется жить» — Общество
МОСКВА, 26 декабря. /ТАСС/. Москва признана одним из лидеров среди мегаполисов по качеству электронных сервисов, российская столица вошла в число победителей конкурса «Город, в котором хочется жить». Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы.
«Москва вошла в число победителей XIII Международного смотра-конкурса городских практик «Город, где хочется жить». Российская столица признана одним из лидеров в СНГ и Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС) по качеству электронных сервисов, а ее проекты названы лучшими инициативами по модернизации городской среды», — говорится в сообщении.
Как отметила заместитель мэра Москвы Наталья Сергунина, по динамике развития и по внедрению самых современных технологичных решений Москва — ориентир для многих мегаполисов.
Власти понимают, что качество городской среды и цифровой инфраструктуры должно быть конкурентным на мировом уровне. Для этого нужен комплексный подход, только тогда город будет развиваться сбалансированно, становясь с каждым годом комфортнее для жизни и привлекательнее для самореализации.
Дипломами конкурса были отмечены такие проекты российской столицы, как mos.ru, «Активный гражданин», «Наш город», Городской инвестиционный портал, «Московская электронная школа» (МЭШ) и мобильное приложение «Моя Москва». Проекты участников оценивались по качеству и результативности решений, социальному и экономическому эффекту, а также возможности их применения в других регионах. Лучшие работы будут включены в «Библиотеку городских практик» конкурса и рекомендованы к реализации в городах СНГ и ЕАЭС.
Конкурс «Город, где хочется жить» проводит Международная ассамблея столиц и крупных городов совместно с Исполнительным комитетом СНГ, Евразийской экономической комиссией, Комитетом Государственной Думы по федеративному устройству и вопросам местного самоуправления и Всероссийским советом местного самоуправления.
Рождество — Ты знаешь, так хочется жить.. by Daniel Roy 4
published on Ты знаешь, так хочется жить,
Наслаждаться восходом багряным.
Жить, чтобы просто любить
Всех, кто живет с тобой рядом.
Ты знаешь, так хочется жить,
Просыпаться с тобой на рассвете.
Взять и кофе сварить,
Пока ещё спят все на свете.
Ты знаешь, так хочется жить,
Как не напишут в газете.
Взять — и всем раздарить
Жизнь, чтобы помнили дети.
Ты знаешь, так хочется жить
В миг, когда тебя задавило.
Встать и всем объявить:
«Я вернусь, даже если прибило».
Ты знаешь, так хочется жить
В ту минуту, что роковая.
Всё плохое забыть, всех простить.
Лишь прощение — спасение, я знаю.
Ты знаешь, так хочется жить
В зимнем саду спящей вишне,
Чтоб по весне расцвести
Деревом — для новой жизни.
Любимая песня 
❤️
Пойду кофе сварю
Эххх
❤️🙏😇🌺🍀🔥🔥🔥🔥🔥
Добрийдень
Comment by Bu
louder!
До глубины души…
Прям щас заплакаю
Песня для простачков
🔥🔥🔥
😭😭😭👍
boom.
..
Плакать можно через улыбку — времени не вернуть… Живем вперед и радуемся жизни
смиренно от всех
Вот это песня от всего сердца!
как по мне так честно, если есть такая женщина в жизни!
песня которая заставляет задуматься
Лучшые 👍👍👍😭
@2w4ahwoss4gu
@ika-mirza-400311487
😭😭лучшые
плакать охото
Comment by santa
@x9udj9s5mquk +++
💪
👍👍👍👍
👍👍👍👍👎
Comment by Roman
👍👏👏👏
Comment by ika
жизнь в натуре прекрасна!!!!
License: all-rights-reservedМАУ «ДК шахтеров» | Фильм «Так хочется жить!»
В Год памяти и славы в Кемерово ведутся съёмки документально-постановочного фильма с рабочим названием «Так хочется жить!» о кемеровчанке, Герое России Вере Даниловне Волошиной.
Над фильмом, который будет содержать и документальные, и художественные композиционные элементы, работает большая группа профессионалов — историки, люди, занимающиеся исследованием биографии Веры Волошиной, специалисты музеев, кемеровчане, знавшие маму Веры Клавдию Лукьяновну. В фильме будет достаточно и документальных, и художественных композиционных элементов. Примечательно, что весь творческий процесс происходит в Кемерове, а на роль Веры утверждена выпускница КемГИК Екатерина Пургина.
Съёмками руководит Эдуард Романов, директор местной продакшн-группы «Про-Видение», режиссёр картины – Сергей Басалаев, доцент кафедры театрального искусства КемГИК.
Проект осуществляется при финансировании фонда Президентских грантов и средства из городского бюджета.
Планируется, что фильм будет состоять из двух частей – художественной и документальной.
Ко дню рождения Веры (30 сентября 2020 года исполнился ровно 101 год со дня рождения Веры Волошиной, хотя по документам день её рождения – 1 августа, но дата была позднее изменена) выпущен тизер фильма. Полная версия будет готова к 9 мая 2021 года. Фильм будет передан в учреждения образования и культуры для проведения мероприятий по патриотическому воспитанию.
Как грустно и все же как хочется жить
Как грустно и все же как хочется жить — Иванов. Полный текст стихотворения — Как грустно и все же как хочется житьГеоргий Иванов
Как грустно и все же как хочется жить,
А в воздухе пахнет весной.
И вновь мы готовы за счастье платить
И люди кричат, экипажи летят,Сверкает огнями Конкорд —
И розовый, нежный, парижский закат
Широкою тенью простерт.
Теги:
{«storageBasePath»:»https://www.culture.ru/storage»,»services»:{«api»:{«baseUrl»:»https://www.culture.ru/api»,»headers»:{«Accept-Version»:»1.0.0″,»Content-Type»:»application/json»}}}}
Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?
- Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
- Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
- Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
- Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
- Как предложить событие в «Афишу» портала?
- Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?
Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях.
Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».
Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.
Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями.
Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.
Электронная почта проекта: [email protected]
Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».
Как предложить событие в «Афишу» портала?
В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».
Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?
Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter.
Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.
Если вопросы остались — напишите нам.
Пожалуйста подтвердите, что вы не робот
Войти через
или
для сотрудников учреждений культуры
Системное сообщение
Ошибка загрузки страницы. Повторите попытку позже, либо воспользуйтесь другим браузером.
Спасибо за понимание!
Мы используем сookie
Во время посещения сайта «Культура.РФ» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее.Москва одержала победу на международном конкурсе «Город, где хочется жить»
Москва вошла в число победителей XIII Международного смотра-конкурса городских практик «Город, где хочется жить». Российская столица признана одним из лидеров в СНГ и Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС) по качеству электронных сервисов, а ее проекты названы лучшими инициативами по модернизации городской среды.
«По динамике развития и по внедрению самых современных технологичных решений Москва — ориентир для многих мегаполисов. Мы понимаем, что качество городской среды и цифровой инфраструктуры должно быть конкурентным на мировом уровне. Для этого нужен комплексный подход, только тогда город будет развиваться сбалансированно, становясь с каждым годом комфортнее для жизни и привлекательнее для самореализации», — отметила Наталья Сергунина, заместитель Мэра Москвы.
Дипломами конкурса были отмечены такие проекты российской столицы, как mos.ru, «Активный гражданин», «Наш город», городской инвестиционный портал, «Московская электронная школа» («МЭШ») и мобильное приложение «Моя Москва».
Проекты участников оценивались по качеству и результативности решений, социальному и экономическому эффекту, а также возможности их применения в других регионах. Работы-победители будут включены в «Библиотеку городских практик» конкурса и рекомендованы к реализации в городах СНГ и ЕАЭС.
Шесть электронных проектов Москвы вышло в финал международной премии DADIПроекты Агентства инноваций Москвы стали победителями и призерами международных и российских премий
Официальный портал Мэра и Правительства Москвы mos.ru предоставляет жителям города более 370 услуг и сервисов онлайн. Благодаря ему можно передавать показания счетчиков, оплачивать жилищно-коммунальные услуги, мобильную связь и домашний интернет, записываться на прием к врачам и поддерживать городские благотворительные организации.
В мобильном приложении «Моя Москва» также доступен большой набор электронных услуг и сервисов. Здесь можно задать вопрос операторам городского контакт-центра, узнать главные новости столицы и многое другое. С начала 2020 года приложением воспользовались около двух миллионов человек.
В «Активном гражданине» москвичи выражают свое мнение по вопросам развития столицы. За шесть лет существования проекта его участниками стали более 4,8 миллиона горожан. Всего реализовано более 3400 идей жителей. Все изменения, произошедшие в городе благодаря голосованиям, можно увидеть на онлайн-карте.
С помощью портала «Наш город» москвичи контролируют качество обслуживания жилых домов, следят за чистотой и порядком во дворах и парках, сообщают о дорожных ямах, поваленных деревьях, сломанных скамейках и объектах городской инфраструктуры, которые требуют ремонта. За девять лет работы портала решено более четырех миллионов городских вопросов.
Московский инвестиционный портал investmoscow.ru — один из самых востребованных столичных ресурсов для бизнеса. За шесть лет с момента запуска его посетили более 12 миллионов человек. Пользователи сервиса могут записаться на осмотр объектов городских торгов, получить консультацию, подать инвестиционную инициативу и получить содействие в ее реализации, направить онлайн-заявку на аренду свободных помещений на территории особой экономической зоны «Технополис “Москва”», а также на получение статуса резидента особой экономической зоны и многое другое.
«Московская электронная школа» — цифровая образовательная платформа с широким функционалом. Она позволяет школьникам отслеживать расписание уроков и получать домашние задания, а родителям — следить за успехами ребенка. Пользователям «МЭШ» доступна бесплатная электронная библиотека с большим количеством образовательных материалов, а пополнять ее могут как педагоги, так и разработчики.
Более 300 голосований: как «Активный гражданин» менял город в этом году«Московская электронная школа» получила премию РунетаБизнес-решения в одно касание: у московского инвестиционного портала появилось мобильное приложение
Конкурс «Город, где хочется жить» проводит Международная ассамблея столиц и крупных городов совместно с Исполнительным комитетом СНГ, Евразийской экономической комиссией, Комитетом Государственной Думы Российской Федерации по федеративному устройству и вопросам местного самоуправления и Всероссийским советом местного самоуправления. В состав ассамблеи входит 87 городов СНГ, в числе которых Москва.
В конкурсе принимают участие разработчики, производители товаров и услуг, представители СМИ. В 2020 году победителями стали проекты из таких городов России, как Астрахань, Казань, Мурманск, Санкт-Петербург и других.
В этом году столица получила ряд престижных наград в области цифрового развития. Так, приложение «Моя Москва» отметили на международном конкурсе Smart Sustainable City Awards Всемирной организации умных устойчивых городов (WeGO) в номинации «Эффективность правительства». Также Москва удостоилась премии Рунета и международной премии ISOCARP Awards for Excellence. В индексе городских онлайн-сервисов ООН столицу включили в топ-10 мегаполисов мира, а в рейтинге Минэкономразвития по качеству электронных услуг в регионах России Москва занимает первое место.
Обретение внутреннего «Я» — личное превосходство
(Изображение: De Visu)
Вы когда-нибудь задумывались о том, кто вы? Что вы стоите?
Я не говорю о ваших жизненных ролях или вашей социальной идентичности. Вы можете быть другом, братом / сестрой, сотрудником, парнем / девушкой / мужем / женой, отцом / матерью и сыном / дочерью одновременно, но это лишь часть вас. Они не отражают того, кем вы являетесь по сути изнутри. Ваше внутреннее «я» — это то, кем вы являетесь на самом деле внутри.
Знать свое внутреннее «я» — значит знать свою цель, ценности, видение, цели, мотивацию и убеждения. Не то, что вам говорили другие, а то, что вы открыли для себя . Знание своего внутреннего «я» требует высокого уровня самоанализа и самосознания. Если у вас есть ясность хотя бы в половине того, что перечислено выше, у вас, вероятно, достаточно высокий уровень самосознания. В то же время процесс самопознания никогда не заканчивается — это путешествие длиной в всю жизнь.
Вы больше, чем ваша личность
Попытка раскрыть свое внутреннее «я» может быть непростым процессом.Во-первых, вы придерживаетесь нескольких идентичностей в своей жизни, каждая со своим набором социально определенных ценностей и ожиданий. Они могут не полностью соответствовать тому, кем вы являетесь внутри.
Допустим, вы являетесь сотрудником автомобильной компании. Ваша миссия как сотрудника должна согласовываться с любой миссией вашей компании, например, улучшать жизнь людей за счет улучшения транспорта. Ваши цели также должны соответствовать целям компании, например, увеличить продажи компании на 20% за один год и расширить ее региональное присутствие.
Однако у вас как у человека другие цели и мечты, которые отличаются от целей вашей компании. Возможно, вы любите волейбол. Ваше идеальное видение — стать всемирно известным волейболистом и стать востребованным тренером по волейболу, тренирующим национальные сборные. Это очень отличается от того, что ожидается от вас как от сотрудника автомобильной компании. Это относится и к другим вашим личностям. Ожидается, что для каждой идентичности у вас будет набор целей / ценностей / видения / убеждений, которые могут не совсем совпадать с целью / ценностями / видением / убеждениями вашего внутреннего «я».
Поскольку каждый уникален, ваше внутреннее «я» не может быть ограничено какой-либо одной личностью или ярлыком. Я тренер своих коучей, дочь своих родителей, сестра своего брата, друг моих друзей, блоггер своих читателей и тренер участников моих семинаров, но я больше, чем просто это. Это просто роли и титулы. Ни одна из ролей сама по себе не указывает точно, кто я. Внутреннее я — это тот, кого нельзя определить ни одним ярлыком.
Хорошей аналогией будет подсолнечник.Ваше внутреннее «я» похоже на головку подсолнуха (центральная часть, к которой прикреплены лепестки). Ваша идентичность подобна лепесткам вокруг вашего внутреннего «я». Хотя лепестки являются продолжением головы, это не голова. Точно так же ваши личности являются продолжением вас самих, но они не представляют вас полностью.
Важность обретения своего внутреннего «Я»
Если вы никогда не задумывались о том, кто вы внутри, вполне вероятно, что вы стали определяться своими личностями.Люди часто видят себя в определенной роли, например, друга, партнера, сотрудника или сына / дочери. Некоторые проводят всю свою жизнь, строя себя вокруг такой идентичности. Уберите эти личности, и они потеряются, потому что мало осознают, кем они являются внутри. Эти люди не могут сформулировать свое собственное видение, цели и убеждения, выходящие за рамки того, что навязано их идентичностью.
Например, тот, кто укоренился в своей идентичности как сын, видит все свое существование как сын.Он будет действовать в соответствии с тем, что лучше для его родителей. Он будет проводить много времени со своими родителями, делать что-то для них и отказываться от всего остального в своей жизни, если это необходимо, чтобы его родители были счастливы. Когда дело доходит до принятия важных решений, например, касающихся его карьеры или спутника жизни, он должен убедиться, что его родители одобряют его, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Его родители — центр его жизни.
Однако его настоящее «я» — это больше, чем просто быть сыном своих родителей. Если или, скорее, когда его родители уйдут из его жизни, он будет в состоянии полной потери.Его жизнь начнет выходить из-под контроля, поскольку якорь, на котором он строил свою жизнь, исчез. Это похоже на то, как когда у подсолнечника исчезает головка, все лепестки разлетаются, потому что их ничто не удерживает. Когда вы чрезмерно привязываетесь к какой-либо из своих идентичностей, вы рискуете столкнуться с кризисом идентичности, когда эта конкретная роль будет удалена.
Здесь я не говорю, что быть хорошим сыном плохо или быть хорошим родителем плохо. Это совсем не так. Я говорю о том, что нам нужно знать, кто мы изнутри, оставаясь при этом приверженными своим ролям и понимая, что они являются продолжением того, кем мы являемся.
Вот почему так важно найти свое внутреннее «я». Вы хозяин своей жизни. Если вы не связаны с тем, кем вы являетесь на самом деле, вы, вероятно, просто живете своей жизнью для других. Преследование чужих целей и оправдание ожиданий других, а не того, чего вы действительно хотите. Познать свое внутреннее «я» — это первый шаг к осознанной жизни, созданной вашим творением.
Знание своего внутреннего «я» происходит из самосознания
Как упоминалось в начале, знание своего внутреннего «я» происходит из самосознания.Даже если у вас нет полной ясности в отношении своего внутреннего «я», вполне вероятно, что определенные аспекты его / ее уже проявляются в повседневной жизни через то, как вы действуете. Например, если вы часто превозносите важность сыновней почтительности, ответственность, вероятно, является одной из ваших ценностей. Если вы чувствуете непреодолимую потребность всегда быть рядом со своими друзьями, надежность, вероятно, является для вас важной ценностью.
Это нормально, если вы не знаете своего внутреннего «я». Открывать и разгадывать это — процесс длиною в жизнь.Если я использую себя в качестве примера, 10-летняя Селес определенно не обладала таким самосознанием, как 25-летняя Селес или 35-летняя Селес. Когда я учился в начальной и средней школе, я на самом деле не знал, кто я и за что боролся. Я не думаю, что кто-то в этом возрасте действительно так думает. Все были сосредоточены на том, чтобы делать то, что им говорили. Не было особого самоанализа или самосознания. Нас никогда не просили думать о том, кто мы такие, о чем думаем или кем хотим быть. Хотя у нас были свои личности, в лучшем случае они были туманными.
Подумайте об этом, я думаю, причина того, что самосознание было таким низким, заключается в том, что в школе (или, лучше сказать, в китайском обществе) высоко ценилось конформность. В то время высказывать свое мнение считалось неповиновением. Наша роль как студента заключалась в том, чтобы следовать инструкциям, а не задавать вопросы. Если бы у вас были мысли, отличные от того, что было сказано, вас бы отключили. Вот почему мы никогда не задумывались о том, чего хотим. Мы больше походили на роботов, делающих то, что нам велят, или лунатиков, как я люблю это называть.
Когда я пошел в младший колледж, а затем в университет, я стал более самосознательным. Во многом это произошло из-за того, что у меня увеличилась свобода, например, я получил возможность выбирать классы, а учителя больше не лаяли. Вам это может показаться простым, но я впервые в жизни почувствовал чувство контроля. Большая ответственность за принятие решений побудила меня больше думать о том, чего я хочу от своего будущего. Я занимался многими видами деятельности, которые помогли мне развиваться другими способами — например, одним из моих увлечений тогда был веб-дизайн, поэтому я управлял большой сетью сайтов.Я также принимал участие в различных внеклассных мероприятиях и давал частные уроки нескольким студентам.
Впоследствии, когда я работал в своей предыдущей компании и впоследствии уволился, чтобы принять свою страсть, я узнал больше о себе. Каждый день — это познавательное путешествие, в котором я узнаю, кто я и за что выступаю. Чем больше я узнаю о себе, тем больше я могу жить сознательно.
Что скрывается за вашей личностью?
Давайте попробуем упражнение, чтобы раскрыть свое внутреннее «я».Начните с удаления всех различных идентичностей, с которыми вы наслоились на протяжении всей своей жизни. Это означает, что перестаньте думать о себе как о брате, коллеге, друге, партнере или о том, с кем вы обычно себя ассоциируете. Думайте о себе как о себе.
Используя ручку и бумагу, начните писать все, что придет в голову, читая приведенные ниже вопросы.
- Какова цель вашей жизни? Какую цель вы представляете себе? (Если вы не знаете своей цели, ознакомьтесь с моей серией из 7 частей о том, как раскрыть цель своей жизни)
- Каково ваше видение себя, независимо от кого-либо еще? Какие цели и мечты у вас есть на следующий год, 3 года, 5 лет или даже 10 лет?
- Каковы ВАШИ жизненные мотивы? Что заставляет вас двигаться день за днем? За что вы будете сражаться? К чему вы испытываете страсть?
- Каковы ваши ценности? Какие качества важны для вас?
- Что вы думаете о мире?
Если вы делаете такое упражнение впервые, вы, вероятно, немного запутаетесь.Некоторые из ваших ответов могут исходить от одной из ваших социальных идентичностей. Если вы очень ориентированы на семью, вы можете найти ответы на все вопросы, связанные с заботой о семье. Совершенно нормально получить такой ответ, но в то же время это не должен быть ваш ответ , а только , потому что вы больше, чем ваша семья. Начните думать не только о своей семье. Каким вы видите себя вне семьи? Каковы ваших личных мотиваций в жизни?
Не волнуйтесь, если у вас возникнут трудности с написанием ответов.Даже если вы оставите пустое место, за вашей социальной идентичностью скрывается реальный вы, который ждет, чтобы его раскрыли.
Вот несколько шагов, которые я считаю полезными в раскрытии своего внутреннего «я»:
- Постоянное обучение и рост
- Копание в своих слепых пятнах
- Попадание себя в неизвестные ситуации, чтобы ускорить мою кривую обучения
- Постоянное самоанализ
- Заглянуть за рамки того, что мне сказали, чтобы узнать, чего я хочу для себя.
- Прислушиваясь к своему внутреннему чувству
Выполнив это упражнение, вы запустили процесс поиска, чтобы обнаружить себя настоящего.Вы начнете больше осознавать свои мысли и действия. Вскоре вы получите представление о своем внутреннем я, отдельно от вашей социальной идентичности. В конце концов, вы достигнете стадии, когда у вас появится четкое понимание того, кто вы есть как личность.
Согласование со своим внутренним «я»
По мере того, как вы раскрываете больше своего внутреннего «я», вы можете обнаружить, что некоторые из ваших реальных жизненных идентичностей не соответствуют вашему внутреннему «я». Существует конфликт между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы должны быть. Если да, то ничего страшного.Это первый шаг к познанию себя. Следующий шаг — жить в гармонии со своим внутренним «я», насколько это возможно, в контексте ситуации. В то же время начните строить долгосрочные планы, чтобы в конечном итоге жить в соответствии со своим истинным «я».
Например, когда я работал в своей бывшей компании, мое внутреннее «я» было увлечено помогать другим осознанно расти. Тем не менее, моя личность как сотрудника компании по производству потребительских товаров потребовала от меня управлять брендами средств по уходу за кожей и придумывать идеи, чтобы максимизировать их бизнес по уходу за кожей.Это означало разработать бизнес-стратегии и маркетинговые стратегии, чтобы побудить потребителей покупать средства по уходу за кожей. На мой взгляд, индустрия красоты сегодня в значительной степени слабоосознаваема, поскольку она склонна исходить из фиксированного идеала красоты и выдвигает идею о том, что некоторые естественные аспекты человеческой внешности уродливы (веснушки, морщины, линии смеха, дряблая кожа). не соответствовал моему внутреннему «я». Возник конфликт между моей личностью как сотрудника и моим внутренним «я».
Тогда я стал жить в соответствии со своим внутренним «я», насколько мог, работая там, и в то же время приступил к своим планам по продолжению моей страсти в долгосрочной перспективе.Поскольку я не мог ничего сделать, чтобы изменить характер компании, я сосредоточился на том, на что мог бы повлиять — установлении прочных отношений с моими коллегами и повышении их сознательности посредством каждого взаимодействия и встречи. В конце концов, в 2008 году я увидел возможность совершить скачок. Это был самый большой шаг, на котором я преодолел разрыв со своим внутренним «я». Остальное, как говорится, уже история.
Каждое ваше действие должно двигать вас к вашему внутреннему «я». Если у вас есть роли, которые не соответствуют вашему внутреннему «я», вы можете предпринять два возможных шага.Во-первых, постарайтесь найти точки соприкосновения между этими идентичностями и вашим внутренним «я». Это может включать в себя формирование личности в соответствии с тем, кем вы являетесь. Если это не сработает, другой (более радикальный) вариант — удалить или полностью изменить роль. Например, когда я ушел из предыдущей компании, я фактически удалил свою личность как сотрудника компании; или когда я избавился от скептиков из своей жизни, я фактически лишился моей роли друга для них (и их для меня).
Постоянное выполнение этих двух шагов помогло мне стать более созвучным моему истинному «я».Сегодня я нахожусь в таком месте, где моя внешняя идентичность хорошо сочетается с тем, кем я являюсь внутри. Хотя определенно еще есть возможности для улучшения, они вполне согласуются друг с другом. И это произошло не случайно. Они возникли в результате сознательных усилий.
Сосредоточьтесь на поиске своего внутреннего «я», а затем начните жить в соответствии с ним. Вот тогда вы начинаете жить осознанной жизнью. 🙂
Оцените программу «Станьте лучше мной за 30 дней», мою 30-дневную программу, чтобы открыть свое внутреннее «я» и стать вашей высшей версией себя.
Как я нашел свою вторую половинку, Часть 1: Мое путешествие в любви
Это часть 1 моей серии из 7 частей , где я делюсь своим любовным путешествием, как я встретил свою вторую половинку и как вы можете привлечь подлинная любовь тоже.
Кен и я в Глазго (фото с нашей съемки помолвки в Глазго)
(Первоначально опубликовано 11 сентября 2013 г .; обновлено в 2021 г.)
Многие из вас спрашивали меня с тех пор, как я привязался (и впоследствии помолвлен), как я познакомился со своим женихом Кеном.Некоторые из вас хотели знать, как мы стали вместе, в то время как некоторые из вас спрашивали, как мы узнали с такой уверенностью, что мы друг для друга — не меньше месяца.
Обновление, май 2014 г. : Теперь мы женаты! Читайте о нашей свадьбе здесь: День, когда я женился
Изначально я хотел отложить рассказ о том, как мы познакомились, до самой свадьбы, потому что я не хотел, чтобы люди преуменьшали мое послание, поскольку мы не были вместе долго .
Но правда в том, что даже несмотря на то, что мы с Кеном не так давно вместе, кажется, что мы знали друг друга все время.По какой-то причине мы можем общаться друг с другом на очень глубоком уровне, чего я не смог сделать ни с кем еще в моей жизни. Если родственные души означают две души, имеющие необъяснимую близость друг к другу, будь то ментальная, физическая, эмоциональная или духовная, тогда это то, чем мы являемся друг для друга — родственные души на всех уровнях. 🙂
Я рад поделиться своей историей любви, потому что хочу вдохновить всех вас, кто ищет любви или еще не нашел любви. Независимо от того, одиноки вы или привязаны, я надеюсь, что это даст вам надежду на любовь.В этой серии я поделюсь историей о том, как мы познакомились, привязались и поняли, что мы друг для друга.
Поехали. 🙂
Мое путешествие в любви (до 28 лет)
Я уже делился частями своего любовного путешествия в блоге раньше. От моего давнего одиночества до моего прошлого горя, до моего опыта работы в агентстве знакомств — все это часть моего любовного путешествия.
Но чтобы дать вам полную картину, до тех пор, пока я не привязался к Кену, я был холостяком первые 28 лет своей жизни.
Я вырос в семье, где мои родители строго запрещали мне видеться с кем-либо до тех пор, пока я не закончу учебу. Когда я говорю «закончил», я имею в виду окончание университета в возрасте 22 лет. Хотя я никогда не задумывался об их мнениях, я считаю, что их стойкие и негативные взгляды на эту тему заставили меня подсознательно обесценить мое желание быть с кем-то.
У меня было несколько отношений, когда я учился в средней школе, но они были очень кратковременными — каждая длилась не более пары недель.Они были такими незначительными и юными, что я бы даже не стал рассматривать их как родственников.
Когда я учился в университете, мне кто-то нравился (как я уже рассказывал в своей серии о продвижении по G). Это не сработало, и я остался подавленным, и после этого потребовались годы, чтобы вылечить мое разбитое сердце.
(Конечно, все сработало в конце концов, потому что я в конце концов встретил Кена, моего настоящего родственного друга, но об этом позже. Если вспомнить, G не был подходящим парнем, потому что если бы мы были вместе, у меня бы никогда не было развился до того, кем я являюсь сегодня; он также не подходил бы для человека, которым я стал.)
Я вырос очень ориентированным на карьеру и достижением. Для меня отношения приходят и уходят, но личные достижения и карьера остаются навсегда. То, что пары разошлись через три, пять, десять или даже больше лет, просто укрепило меня в преходящем характере отношений и в том, что я не должен вкладывать слишком много средств в то, что долго не продлится. (Позже я понял, что это убеждение не соответствует действительности и ограничивало меня от привязанности.)
Никогда не был в серьезных отношениях до
Хотя я никогда раньше не был в серьезных отношениях, это было не потому, что Я был недостаточно привлекателен или мне не хватало мужского внимания.
Когда я подавал апелляцию, я думал, что я недостаточно хорошенькая, худощавая или женственная, чтобы привлечь хорошего парня, но позже я понял, что это неправда, и я просто придерживался очень негативных, ограничивающих взглядов на себя. Я написала о своих откровениях в книге «Красота себя» — «Почему я чувствовала себя неполноценной из-за своей внешности», «Как я начала любить свое тело» (сериал) и «Как я нашла свое место в качестве женщины» (серия).
При внимании парней я привлекла мужское внимание, но ничего не вышло. Всегда было либо то, что парень не подходил, либо я был заинтересован, но парень не поддерживал меня.Я ходил на свидания, но из них ничего не выходило. Обычно я приходил к выводу, что мы несовместимы, и делали это постепенно (что, как я позже понял, было не очень хорошо, когда я испытал это на собственном опыте).
Я хотел быть с кем-то, но не видел смысла в отношениях ради этого. Я хотел быть с кем-то, кого я действительно любил и с кем видел будущее, а не просто встречаться с каким-то парнем, к которому я не очень привязался.
Интересно, есть ли кто-нибудь для меня
Часто я задавался вопросом, есть ли кто-нибудь для меня вообще.Я мог бы долго болтать с друзьями, пока мы сетовали на любовь и жизнь, но в конечном итоге я пришел бы к выводу, что я или кто-либо другой, если на то пошло, должны сохранять надежду. Независимо от того, есть ли кто-то для меня, отрицательное мышление не поможет мне найти любовь. Я должен был поверить в то, что для каждого найдется кто-то особенный, и я буду привлекать этого человека, кем бы он ни был, если быть позитивным и быть лучшим собой.
Погружение пальцев ног в свидания: июнь 2011 г. — начало 2012 г.
Когда мне было 27 лет, с июня 2011 г. по начало 2012 г., я начал погружаться в свидания / любовь.За это время я отправился в одиночное семимесячное путешествие по Европе / США. для работы, знакомства с новыми людьми и знакомства с новыми культурами. Я думал, что не становлюсь моложе, так что пора было выйти на улицу и познакомиться с людьми.
Я познакомился с огромным количеством людей и даже встретил пару потенциальных партнеров в процессе. Но ничего не вышло, и я сильно пострадал в одном из случаев. После этого я просто двинулся дальше, научившись осознанно двигаться дальше из саги G (как я поделился в своей серии статей о разбитом сердце).Каждый опыт помог мне узнать больше о том, что я искал, и я с нетерпением ждал того, кого встречу следующим.
Погружение в серьезные свидания: июль-декабрь 2012 г.
Затем, в июне 2012 г., когда мне исполнилось 28 лет, я решил нанести серьезный удар романтике. Больше не нужно «опускать палец ноги в воду», а серьезно погрузиться в океан и полностью заняться плаванием.
На то было несколько причин.
- С точки зрения работы, я был в очень хорошем месте, получая более миллиона просмотров страниц в месяц на PE и постоянно получая освещение в СМИ.Я хотел преследовать свои личные цели, например, романтические отношения.
- Я был доволен другими областями моего жизненного колеса, такими как здоровье и фитнес (за эти годы я поправил свою диету и регулярно тренировался), вклад (я ежедневно приносил пользу обществу через физкультуру), дружба (Меня окружали позитивные единомышленники), семья (мои отношения с родителями были лучше, чем раньше) и личностный рост (я был более сознательным, чем когда-либо).
Я чувствовал, что живу своей самой целеустремленной жизнью, и пришло время перейти на новый уровень, работая над одной областью, которую я еще не реализовал, — любовью.Я чувствовал себя обязанным нанести серьезный удар любви, потому что, по правде говоря, всю свою жизнь я сдерживал любовь. Я всегда притворялся, что меня не интересует любовь, или говорил, что занят работой , когда в глубине души я действительно хотел встретить своего особенного человека .
Я чувствовал, что настало время выйти на улицу, встретиться и серьезно изучить вопрос о том, чтобы вступить в отношения с кем-то. И что может быть лучше, чем сейчас, учитывая, что мне было 28 лет? Я подумал: Что бы из этого ни вышло, я не могу контролировать, но самое главное — приложить все усилия.
Я так и сделал.
- Организация датирования. В июле 2012 года я присоединился к агентству знакомств (они спонсировали мой пакет знакомств, пока я писал о своем опыте свиданий). Я решил, что не буду полагаться на них, чтобы назначать свидания, а просто использовал бы это как дополнительный канал для знакомства с новыми людьми.
- Массовое общение и нетворкинг. Я также начал массово расширять круг общения. Я участвовал в предпринимательских сетях и деловых мероприятиях, так как они соответствовали моим интересам и помогали мне в работе.Я также чувствовал, что знакомство с людьми в такой среде было лучшим способом продемонстрировать себя настоящего, поскольку работа — огромная часть моей жизни.
- Знакомства и события. Я стал открыт для свиданий, таких как синглы, — впервые с тех пор, как в прошлом я считал их глупыми и неловкими. Мой хороший друг, W, холост и время от времени участвует в одиночных мероприятиях, так что я бы присоединился к нему, когда был свободен.
- С друзьями. Я сообщил другим, что открыт для свиданий, и сказал им назначить меня на свидание.Я также постоянно проверял у друзей и знакомых, есть ли у них предстоящие мероприятия, к которым я могу присоединиться. Когда люди приглашали меня на домашние вечеринки, сетевые мероприятия, беседы и т. Д., Я присоединялся к ним. Для меня это были все возможности познакомиться с новыми людьми, помимо посещения самого мероприятия.
- Парням, которые меня пригласили. На личном уровне я стал открывать приглашения на свидания. Когда парни приглашали меня на свидание, я соглашался на их свидания, если мне это действительно не было интересно. Это было далеко от прошлого, когда я отказывался почти от каждого парня по самой причудливой причине.(Последний — терминалистский подход, то, что я разделяю в «10 шагах к привлечению подлинной любви».)
Свидания — незабываемый опыт
Итак, в течение следующих шести месяцев я провел на свиданий больше, чем когда-либо. за всю мою жизнь . На самом деле, я ходил на больше свиданий, чем большинство моих сверстников за всю свою жизнь (до того, как привязался). Я легко мог быть на трех-четырех свиданиях в неделю, иногда с довольно подходящими мужчинами. Если бы я в начале своей жизни отказался от области любви / романтики, то в этот период у меня было много свиданий и историй свиданий.
Как будто действовал закон притяжения, парни выходили из дерева, чтобы пригласить меня на свидание — и это могли быть парни, которых я уже знал, но никогда не поддерживал связь. Как будто я озвучивал свое намерение на свидание, и вселенная помогала этому осуществиться.
У меня даже было женатых, парней набросились на меня, с чем я не согласен. Я бы сразу их отверг. Подробнее: Что я узнал из того, что меня ударили женатые мужчины
За это время я многое узнал о себе и о том, что я ищу в партнере по взаимоотношениям.Хотя у меня всегда было хорошее представление о том, что я ищу, эта фаза свиданий вывела мое понимание на совершенно новый уровень. Я также узнал, как стать лучшим свиданием и партнером, если я буду с кем-то в будущем.
Однако… Все еще холост в конце
В то время как парни, которых я встретил за шесть месяцев, были более подходящими и совместимыми, я все равно с кем-нибудь сходил.
Я ходил на три одиночных вечеринки с W, и они мне не нравились. Толпа и атмосфера первых двух ивентов не соединились со мной, в то время как третье событие даже не состоялось — мы пошли, но никого не было!
После того, как агентство знакомств назначило свидания, я понял после пары свиданий, что встречаю гораздо более подходящих парней из моих собственных кругов.Честно говоря, может быть, в их базе данных не было парней, которые подошли бы к тому, что я искал — в конце концов, я сильно отличаюсь от большинства женщин. Кроме того, я уже широко социализирован по сравнению со средним человеком — их услуги, вероятно, помогут тем, у кого ограниченный круг общения и нет времени встречаться с людьми.
Что касается свиданий с моей собственной сетью, были некоторые многообещающие перспективы, но этого было недостаточно для меня, чтобы я захотел вступить в отношения. Учитывая, что мне уже было 28 лет, и я четко представлял свое видение и ценности, я хотел быть с кем-то, с кем я мог бы видеть долгосрочное будущее.Было бы несправедливо вступать в отношения с кем-то и расстаться через несколько месяцев.
Я чувствовал себя так, словно вернулся на круги своя — вернулся к самому себе после стольких месяцев активных свиданий. Я чувствовал себя разочарованным, опустошенным и измученным. Мне казалось, что я нахожусь в подвешенном состоянии, кружась по кругу.
Это будет вопросом времени, когда кто-то особенный войдет в мою жизнь (фактически, снова войдет).
Переходите к Части 2: Встреча с моим мужем (с кем-то, кого я знал раньше), где я разделяю (повторное) появление кого-то, кого я не ожидал в своей жизни.
Это часть 1 моей серии из 7 частей , где я рассказываю о своем любовном путешествии, о том, как я встретил свою вторую половинку, а также о том, как можно привлечь подлинную любовь.
(Изображения: поездка на велосипеде, Красное сердце, Желтые листья, Девушка в одиночестве, Улыбающаяся девушка, Общение, Девушка с листом на лице)
Живите так, как хотите, обращая внимание на эти 7 вещей.
Слишком часто вы не делаете то, что позволяет вам жить так, как вы хотите.
Легко разрываться между желанием следовать своей мечте или оставаться на самом безопасном пути.
Но вот в чем дело. Самый безопасный путь — не всегда лучший.
Мы хотим сосредоточить свое внимание на самом важном, прислушиваться к зову своего сердца и позволить остальному уйти, и мы намерены сделать это, но это не всегда легко.
С небольшими целями и небольшими шагами к тому, чтобы делать больше, чем просто мечтать о том, чтобы жить так, как вы хотите, вы можете целенаправленно и осознанно двигаться в направлении насыщенной и значимой жизни.
1. Не бойтесь тайн
Позволять увлекаться зовом сердца, важными вещами в жизни не всегда кажется самым безопасным путем.Тревога и сомнения часто окутывают путь. И у страха громкий голос.
Могу я это сделать? Достаточно ли я хорош? Как это получится? Что, если я проиграю?
Вы не можете видеть путь впереди, потому что вы еще не начали путь. Но теперь вы можете видеть, что прямо перед вами.
Делайте маленькие шаги; вы можете проделать весь путь, просто глядя на то, что находится перед вами в этот момент. И как бы тяжело это ни казалось сейчас, чем больше вы упорствуете, тем больше у вас шансов на успех.
2. Отказаться от мыслей «все или ничего»
Правильно или неправильно. Хорошо или плохо. Сильный или слабый. Черно-белое мышление всегда будет вас сдерживать.
Вскоре вы становитесь рабом «должен» и «должен» и упускаете «может быть» и «что, если». И это то место, где есть возможности, возможности и полезные люди.
Все или ничего существует только в вашем уме. Это отнимает у вас радость. Это мешает вам увидеть, что вы не «либо-либо».Вы не являетесь ни сильным, ни слабым, ни хорошим, ни плохим, а отношения не бывают хорошими или ужасными.
Прекратите выбирать ничего не делать только потому, что вы можете делать только немного. Делать то, что вы можете. Часто именно эти маленькие поступки имеют огромное значение для того, чтобы жить так, как вы хотите.
3. Прекратите негативно навешивать ярлыки
Просто потому, что вы один раз откладывали, ну ладно, может быть, два или три раза, не говорите себе, что я прокрастинатор. Если ты что-то напортачил, не говори, что я дурак.Если кто-то бросил тебя, не говори, что меня нелюбви.
Не надо так сильно загонять себя в коробку. Вы не одномерное существо. Вы больше этого.
Какую пользу принесет вашей жизни избавление от прошлых негативных ярлыков?
Скажите себе, что я творческий, я потрясающий, я успешный, я радостный, меня любят. Иногда желание сменить ярлыки, которые вы себе дали, — это все, что вам нужно, чтобы открыть себя для следующего этапа вашего путешествия, чтобы увидеть себя и свой мир новыми глазами.
4. Кого волнует, что думают другие
Не имеет большого значения, что думают другие, если только вы не позволите. Важно то, что вы думаете о себе. То, как вы говорите с собой и думаете о себе. Сделайте это позитивным. Сделай это хорошо.
Самые несчастные люди на планете — это те, кто слишком заботится о том, что думают другие.
Никогда не передавайте свою жизнь «другим». Им не нужно жить с последствиями. Величайшее чудо вашей жизни будет заключаться в том, что вы сами решаете, как ее прожить.
5. Сделайте мир красивее
Сделайте щедрые комплименты сегодня.
Просвети того, кто спотыкается в темноте.
Ободряйте всех, кого встречаетесь. И проводите время с теми, кто вас вдохновляет и мотивирует.
Не будьте тем, кто с радостью делится всем, что в мире плохого, но редко говорит позитивные и похвальные слова. Сделайте мир красивее, потому что вы находитесь в нем.
6.У вас есть все, что вам нужно, чтобы жить так, как вы хотите.
Если вы хотите жить так, как хотите, вы должны взять на себя управление.
Уберите беспорядок негатива, сократите трату времени на действия, которые не приносят вам удовлетворения. Откажитесь ограничивать или подавлять свои идеи, они — семена вашего будущего.
Если вы ожидаете, что поездка будет легкой, вы настроите себя на постоянное разочарование. Бывают дни, когда все кажется трудным, но помните, что даже во время самых тяжелых испытаний награда за вашу самоотверженность и настойчивость велика.
Освободитесь от страхов и тревог, из-за которых вы застряли.
Делайте все возможное, выкладывайтесь на все сто.
Мечта. Строить планы. Делать.
И вы обнаружите, что у вас есть все дары и таланты, необходимые для того, чтобы творить и жить так, как вы действительно хотите.
7. Не ждите, что когда-нибудь прибудет.
Не откладывайте жизнь на паузу, потому что когда-нибудь ваш корабль появится, когда-нибудь, когда у вас будет больше времени, когда-нибудь, когда придут деньги. Это верный путь к жизни, полной сожалений.
Ваши надежды на лучшую жизнь основываются на вашей готовности быть открытыми для всех возможностей настоящего момента. Сейчас единственный творческий момент. Жизнь идет быстрее, чем вы думаете, сделайте сейчас решающий момент и начните двигаться к своей мечте.
Вы никогда не проживете желаемую жизнь, постоянно отстаивая свои ограничения.
В этот момент мир предлагает вам все чудеса и возможности, о которых вы могли только мечтать. Насколько сложно тебе сказать «да»?
С духовной точки зрения
Представьте, что вы стоите перед океаном с контейнером.Это старая треснувшая чашка, ваза, ведро или вы воткнули трубку, из которой на вас непрерывно льется вода? Что бы это ни было, вы не сможете выжать из этого океана досуха.
Океан жизни тоже не иссякнет. А ваше сознание — это вместилище. Откройте его, чтобы принять и позволить столько радости, мудрости, процветания и любви, сколько сможете.
Примите решение устранить чувство неполноценности или того, что вы не заслуживаете предлагаемого изобилия. Мышление о бедности никогда не создавало благополучной жизни.
Увеличивайте свой сосуд, развивайте свое сознание, позвольте своему величию сиять.
Вы заслуживаете того, чтобы ваши мечты сбывались, вы заслуживаете чувствовать себя живым и ярким, вы заслуживаете жить той жизнью, которую хотите. Все, что нужно, — это ваше активное участие.
Ободряйте друг друга.
Love Elle
10 секретов жизни, чтобы жить так, как вы хотите
Тебе трудно жить той жизнью, которой ты хочешь? Если да, то почему? Это ваша жизнь, и все в ваших руках, но почему вы все еще не можете вести ее так, как хотите? Возможно, вы находитесь в определенных обстоятельствах, которые мешают вам это сделать.
Вы, возможно, думаете жить той жизнью, которую хотите, но только когда все эти проблемы исчезнут? Но вы знаете, что? Если вы так думаете, вы делаете большую ошибку; жизнь не позволит тебе устроиться без проблем, пока ты не умрешь.
Каждый день приходит с новым набором задач, независимо от вашего возраста и вашего бизнеса! Вы будете сталкиваться с проблемами на каждом шагу.
Однако, если вы искренне хотите жить своей жизнью, вам нужно приложить усилие прямо сегодня (прямо сейчас), даже если вы обременены заботами и проблемами.
То, что вы делаете сегодня, отразит ваше будущее и поможет вам жить счастливой и позитивной жизнью. Если вы готовы предпринять необходимые шаги сейчас, вы можете прочитать эту статью. В противном случае лучше прийти в норму прямо сейчас.
Предполагая, что вы заинтересованы в изменении своей жизни, вот ОДИННАДЦАТЬ жизненных истин, которые помогут вам жить так, как вы всегда хотели.
1. Очистите свой разум
Нет, это не правда жизни. Это просто важный и первый шаг, необходимый для того, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите.
Прежде чем переходить к следующим шагам, вам необходимо принять решение.
Просто сделайте чистый формат своего мозга и позвольте себе быть более открытым и увидеть мир с другой точки зрения. Узнавайте что-то новое, ставьте новые жизненные цели, делайте то, что делает вас счастливым, и, наконец, измените свой образ мышления.
С нами не происходит ничего хорошего или плохого; именно наша точка зрения заставляет нас верить в первую или в последнюю. Пусть ваш разум течет, как ВОДА, свободно течет куда угодно и принимает форму сосуда, на котором находится!
2.Счастье не приносит с деньгами
Конечно, в жизни важны деньги. Но счастья за это не купишь. Миллионер может сидеть дома в одиночестве и в депрессии, если у него недостаточно друзей и родственников, чтобы сделать его счастливым.
Ваше богатство не имеет ничего общего с вашим счастьем. Счастье всегда исходит из внутреннего сердца, и иногда мороженое за 10 долларов с близкими кажется лучше, чем покупка iPhone для себя.
Даже если вы не богаты, цените все мелочи жизни, потому что они больше не повторится с вами.(Если вы упускаете это из виду) Может наступить день, когда у вас будет достаточно денег в кармане, но некому разделить радость!
Дополнительная литература : 7 способов негативного мышления разрушить вашу жизнь
3. Твоя жизнь не позволит тебе получить все
Самая печальная правда жизни заключается в том, что у вас не может быть всего, чего вы желаете, до тех пор, пока вы не станете самым счастливым парнем / девушкой в мире. В какой-то момент жизни я подумал, что если у меня будет достаточно желания чего-то, я смогу это получить в любой момент! Но я был совершенно неправ.Ебля под названием «Удача» всегда мешает тебе получить то, что сделано не для тебя! Но это совсем другая тема.
Однако, чтобы жить так, как вы хотите, вам нужно расставить по приоритетам 3-4 главные области своей жизни и усердно работать для достижения этой цели. Даже когда знаешь, что всего в жизни не добьешься. Поверьте, когда у вас есть всего 3-4 цели, которые нужно достичь в жизни, работать над достижением этой цели кажется намного проще и понятнее!
Помните: Достижение этих 3-4 целей должно сделать вашу жизнь полноценной, как будто больше нечего делать.Самое главное, вы не должны ни о чем сожалеть !!!
4. Жизнь не о НЕГАТИВНОМ
Это самый важный шаг, который требуется с вашей стороны. Никто никогда не мог вести позитивную жизнь, оставаясь с негативными людьми. Отбросьте всех негативных людей в своей жизни и просто сконцентрируйтесь на том, что требуется, чтобы сделать вашу жизнь настолько хорошей, насколько это возможно.
Не забывайте — размышления о вещах, которых у вас нет или которые вы не можете себе позволить, относятся только к «негативному мышлению».
Если вы хотите жить той жизнью, о которой всегда мечтали, просто сосредоточьтесь на том, что у вас есть сейчас, и постарайтесь быть счастливыми настолько, насколько это возможно.
Нет ничего плохого в том, чтобы проявлять интерес к тому, что вы хотите купить в будущем, но не слишком зацикливайтесь на этом.
С одержимостью единственное, что вы можете ожидать взамен — это печаль и депрессия.
Дополнительная литература : Ищете душевный покой? Попробуйте эти 5 советов
5.Совершенство — редкость. Так что не пытайтесь быть мистером / мисс. Идеальный
В этом мире нет совершенства, и ожидание совершенства приведет к обратным результатам.
Вам нужно научиться тому, как все работает, и не ожидать совершенства во всем, что делаете для вас вы или кто-то другой.
Найдите правильный баланс между хорошим и совершенным. Став перфекционистом, вы вызовете больше стресса и несчастья.
6. Жизнь — это прежде всего «ты»
Нет, мы не говорим об уникальности.Используя фразу «Вы», мы имеем в виду, что вам нужно делать то, что делает вас счастливыми в первую очередь. Другим ваши действия не должны приносить много пользы.
Поскольку вы хотите жить так, как хотите, вам нужно делать то, что вам хочется. В конце концов, в конце концов, быть счастливым нужно вам, а не кому-то другому.
Живи жизнью для себя. Если вы * БОЛЬШИНУ * своей жизни проживаете для кого-то другого, вы обязательно испытаете депрессию, гнев, беспокойство или деструктивное поведение в какой-то момент.
Дополнительная литература : 5 вещей, которые нужно говорить себе каждое утро
7. Жизнь нужно использовать для того, чтобы заниматься любимым делом
То, чего вы хотите от жизни, должно быть вашей конечной целью. Ваши решения могут навредить тому, кто сидит рядом, но это не имеет большого значения, пока вы не будете счастливы.
Необходимо жить по-настоящему, и иногда нужно говорить «Нет», чтобы вырасти. Никогда не живите на чужом слове, никогда не знаете, когда они изменятся, и вы пострадаете.
Кроме того, никогда не бойтесь сказать «НЕТ». Сказать «НЕТ» — тоже искусство и неотъемлемая часть жизни.
Однако убедитесь, что вы все проанализировали, прежде чем принимать решение. Ваше «Нет» не должно превращаться в сожаление на всю жизнь.
8. Жизнь — это «ВЕСЕЛО».
Не увлекайтесь своей работой настолько, чтобы забыть повеселиться. Человек, которому не нравится жизнь, — большая Неудача. Неважно, сколько денег он зарабатывает.
Чтобы творить жизнь, вам тоже нужно развлекаться с друзьями и семьей.Веселье поможет поднять настроение.
Имейте достаточно денег, чтобы устраивать вечеринки каждые выходные и смотреть, как меняется ваша жизнь (не тратьте больше, чем вы можете себе позволить, вечеринка до предела).
Знаете что? Иногда времяпровождение с друзьями — лучшее лекарство, которое можно получить.
Дополнительная литература : 35 жестоких истин о жизни, о которых вам не расскажет ни одна книга
9. Жизнь может превратить «невозможное» в «возможное».
Когда вы чувствуете, что не можете что-то сделать, постарайтесь изо всех сил доказать свою неправоту.В жизни есть забавные способы развиваться, и никогда не знаешь, когда это докажет, что ты неправ. Верьте, что вы можете, и верьте, что это произойдет. Возможно, вы не знаете, но вероятность того, что «произойдет», намного выше, чем вы ожидали. Как только вы его добьетесь, попробуйте что-нибудь еще. Подумайте, если он / она может это сделать, то почему вы не можете? Вы не меньше их. Верно?
10. Ваша жизнь ограничена количеством дней
Не поймите меня неправильно, но никто не знает точное количество дней, оставшихся у нас.Это чувство, несомненно, поможет вам жить так, как вы хотите. Просто живи так, как будто это последний день твоей жизни.
Делайте все возможное за день. Вы будете поражены результатами. Не тратьте время на переживания, разочарования, гнев и обиду.
Живите полной жизнью и любите всех. Убедитесь, что вы наслаждаетесь каждым моментом своей жизни. Тот, в котором вы живете прямо сейчас, следующий и все те, которые будут впереди.
Надеюсь, что эта статья дала достаточно информации о том, как в полной мере наслаждаться жизнью и жить так, как вы хотите.
Как жить, когда хочешь умереть. Научиться жить тяжело… особенно… | До свидания б. Джонсон | LV Development
автор: E.B. Джонсон
Я не привыкать к желанию умереть. Мне было три года, когда я впервые познакомился с идеей смерти как чего-то связанного со мной. Мой дядя только что приставал ко мне и сказал, что если я кому-нибудь расскажу, он «убьет мою мать и отца». Потом, пообещал он, придет за мной.
Идея смерти возникла снова, когда я, наконец, рассказал о ней своим родителям.Одна половина уравнения поверила моей истории, а другая половина… не очень. К тому времени мне было четыре года, и я помню, как очень ясно подумал про себя: «Наверное, для всех было бы лучше, если бы вы, , были мертвыми » (в то время как я слушал, как они кричали друг на друга через всю комнату).
Смерть — пугающее понятие, но чем больше она преследует вашу жизнь, тем большим утешением она может стать. Я пережил свое испытание и претерпел еще больше катастроф, которые открыли дверь смерти в мою жизнь; но я преодолел их и научился жить жизнью, которая была реализована, если не свободна от призрака смерти
Трудно жить, когда вы поглощены мыслью о смерти и обещанием облегчения, которое она может предложить от травм жизнь.Однако научиться находить смысл в безумии — это секрет счастья, даже если это кажется недостижимой задачей, когда вы застряли в трясине и грязи.
Я знаю, что некоторые из вас, читая это, думают: « Девушка, вы склонны к суициду. Получите некоторую помощь. «Хотя желание умереть определенно может быть опасным состоянием ума, я бы сказал, что это не то же самое, что самоубийство.
Когда мы склонны к суициду, наш мозг и наше состояние не в своем роде, не связаны друг с другом.Он переносит ваш мозг из области фантазий в область действия, и именно здесь мы обнаруживаем состояние свободного падения, которое приводит к поистине душераздирающим бедствиям.
Желание умереть не ставит вас в состояние величайшей опасности и не заставляет вас одержимо воображать собственную смерть — в отличие от суицидальных мыслей. Скорее, это неподвижное состояние, летаргия, которая никогда не уходит; погружаясь, пока не пропитает нас до глубины души, высасывая борьбу прямо из нас.
Самоубийство фокусируется на специфических особенностях, в то время как желание смерти имеет тенденцию больше сосредотачиваться на состоянии, которое просто больше не существует.Дело не столько в какой-то одной вещи или цели, а больше в постоянном чувстве недомогания, которое, кажется, никогда не исчезнет. Быть суицидным означает желать облегчения в этот конкретный момент или событие; желание умереть означает желание избавиться от всего этого в целом.
Мне потребовалось много времени, чтобы осознать, что это новое стремление к смерти было частью меня. Как и все другие грани моей эксцентричной личности, я пришел к пониманию, что моя жуткая потребность в освобождении требует такого же безудержного принятия, в котором нуждалась любая другая уродливая часть меня.
Когда я научился принимать этот недостаток в моем характере, я пришел к выводу, что в жизни есть вещи, которые все еще делают ее достойной жизни… хотя Смерть всегда ждала меня.
Восстановление связи с миром.
Я осознал, что мое желание смерти было самым сильным, когда я был отрезан от вещей и людей, которые делали мою жизнь более яркой и богатой для живых.
Когда я позволял себе погрузиться в работу, токсичные отношения или любую другую мирскую жизнь, я отпускал все страсти, которые когда-то держал, и с каждой из них часть того, что сделало меня «мной».
Вновь соединяясь с миром и людьми в нем, мы можем воссоединиться с этими страстями и снова найти себя — по частям. Смерть — желанный друг, когда мы заполняем нашу повседневную жизнь невыполненным. Чем больше мы воодушевлены существованием, тем меньше мы будем стремиться к тихим рукам постоянного освобождения.
Уважайте себя, уважая свои потребности. Восстановите связь с вещами, которые добавляют красок и жизненных сил в каждую секунду вашего бодрствования.
Смерть приближается к каждому из нас, так что нет оправдания, чтобы не пользоваться правом здесь и сейчас.Когда мы чувствуем, что других решений нет, скорее всего, мы просто неправильно смотрели на мир. Когда мы ищем любви, связи и привязанности вне себя, мы часто обнаруживаем, что жизнь намного прекраснее, чем мы когда-либо думали.
В поисках смысла.
Есть миллион статей, которые обещают рассказать вам смысл жизни. Есть еще кое-что, что потребует, чтобы вы сами нашли это, прежде чем открывать секреты вселенной.
Общество говорит нам, что для существования у нас должна быть причина для этого (даже если мы не делаем выбор родиться). Наши родители разделяют эти чувства, забивая их нам в голову, когда мы изо всех сил пытаемся реализовать их идеалы идеального ребенка.
Когда мы ходим вокруг, чувствуя, что наша жизнь лишена смысла, это может быстро привлечь нас к планам смерти, что не приносит ни утешения, ни здоровья. Это освобождение от давления; побег, выход. Вы можете попытаться бороться с чувствами, ища то значение, которое вам обещали.
Но вы его не найдете. Потому что смысла не существует.
Единственный смысл в жизни — получать от нее удовольствие. Нет никакой грандиозной цели, никакого дизайна, кроме как наслаждаться поездкой и делать все возможное, чтобы улучшить себя, пока вы в ней. Жизнь трудна, и она полна хороших и плохих вещей, которые в неравной мере выплескиваются из Чаши Судьбы. Мы не можем контролировать их, но мы можем принять их и выбрать видеть в них хорошее, как бы они ни приходили.
Вам не нужно отбрасывать то, что принадлежит вашей жизни, или отдавать себя религиозному обществу, чтобы восстановить связь с тем, что может дать вам цель.Ваша цель может заключаться в том, чтобы просто существовать здесь и сейчас, где так много красоты и веселья, которыми можно наслаждаться и наслаждаться.
Научитесь любить и принимать то, кем (и чем) вы являетесь.
Мы единственные, кто живет этой жизнью от начала до самого конца. Хотя есть те, кто будет приходить и уходить в нашей жизни, придавая ей смысл, мы единственные, кто сопровождает себя до конца, и только мы сами переносим нас через финишную черту, когда Жнец, наконец, приходит с зовом.
Чтобы обрести хоть какое-то счастье в этом существовании, которое нам дали, мы должны научиться любить и принимать себя — бородавки и все такое. Чаще всего мы стремимся к освобождению от смерти, потому что это легче, чем столкнуться с нашей неуверенностью и всем тем, что мешает смотреть в зеркало.
Сосредоточиваясь на своих положительных качествах, мы развиваем их больше, подавляя плохие. Ключевым моментом является признание наших недостатков и осознание в своих сердцах того, что не бывает «идеального» человека.
Мы можем научиться жить, научившись игнорировать то, что другие люди думают о нас, и перенаправить этот негативный разговор с самим собой на более позитивный и обнадеживающий рассказ. Мы можем делать то, что думаем, что не можем, но мы должны знать это изнутри.
Научитесь любить и принимать то, что вы есть, жестоко и честно. Подарите себе настоящую любовь, в которой, как вы чувствуете, вам отказали, и трансформируйте себя, открывшись тем травмам, которые выковали вас в огне их невзгод.
Любить себя сложно, и каждый день требуется немного сознательных усилий. Когда смерть начинает шептать вам на ухо, а общество начинает говорить вам, что вас недостаточно, выключите его и вместо этого обнимите себя. Вы красивы, но вы, , должны это знать, а не весь мир.
Иногда слишком темно, чтобы искать смысл или восстанавливать связь. Иногда все, что мы можем сделать, это выжить и отбиться от мысли, что смерть будет большим утешением. Вот несколько жестких и быстрых советов для тех моментов, которые вы можете использовать, чтобы выжить.
Оставайтесь на связи.
Тоска по смерти может оставить вас в изоляции. Вы не хотите перекладывать эти тяжелые чувства на других, но чувствуете себя виноватым, удерживая весь этот стыд внутри. Даже если вы хотите уйти от жизни — не делайте этого. Общение действительно может улучшить ваше настроение, а общение с друзьями будет поддерживать вашу вовлеченность в жизнь.
Примите свои страхи.
То, что вещи сложные, не означает, что их можно избежать. Когда вы чувствуете себя уязвимым, принимайте то, что вас пугает, а не откладывайте их, пока они не станут еще большей проблемой.
Отказ признать то, что нас пугает, подрывает нашу уверенность в себе и может заставить нас чувствовать себя еще более безнадежными в отношении нашей жизни или обстоятельств. Даже если в вашей жизни нет ничего особенно плохого, отказ признать свои страхи только усилит чувство, что что-то не так.
Ешьте здоровую пищу.
Вы можете быть удивлены, насколько наша диета может повлиять на наше настроение и драйв. Когда мы в депрессии или много думаем о смерти, мы можем рассматривать такие вещи, как еда, как бессмысленные, и теряем аппетит.С другой стороны, мы также можем использовать пищу для насыщения негативных или дискомфортных эмоций, с которыми мы боремся, что приводит к перееданию и целому ряду нездоровых расстройств.
Здоровое питание — один из самых быстрых способов изменить наше настроение и дать себе заряд энергии, необходимый для продолжения работы.
Установите распорядок.
Плохое настроение и желание умереть могут заставить нас потерять мотивацию даже к самым простым задачам. Эти мысли и даже то, как мы заботимся о себе, могут нарушать наш режим сна.Депрессия или чувство безнадежности — не шутка, но с этим можно справиться, установив распорядок дня.
Вставайте в обычное время (даже если вы не хотите) и как можно больше придерживайтесь обычного распорядка дня. Регулярный распорядок дня с регулярным питанием и привычками может утешить нас и позволить сосредоточить нашу энергию на вещах, которые могут помочь нам выбраться из нашего негативного фанка.
Продолжайте вести себя как обычно, даже когда все вокруг вас рушится. Они говорят: «притворяйтесь, пока не сделаете это», и то же самое верно в отношении счастья и нормальности.Продолжайте делать движения, и вы добьетесь цели. Просто это займет немного времени.
Вести дневник.
Обретение смысла жизни во многом связано с познанием себя, своих эмоций и того, как вы реагируете на невзгоды в своей жизни. Ведение дневника — отличный способ получить представление о вашем внутреннем состоянии, а также отличный способ отслеживать свои эмоции и то, как они влияют на вас.
Каждую ночь посвящайте несколько минут подробному описанию событий вашего дня и того, как они повлияли на вас.Записывайте все, что заставляет вас чувствовать себя неловко или «на свалке», и не бойтесь копать глубоко, чтобы добраться до корня своих проблем и страхов.
Идти внутрь — непросто, но оно необходимо, если мы собираемся прокладывать себе путь обратно на поверхность. Ведение журнала — отличный способ понять, кто вы и как вы себя чувствуете, но это еще одно обязательство, которое необходимо выполнять каждый день. Честность — ключ к успеху.
Если вы склонны к суициду, первое, что вам следует знать, это то, что вы не должны ассоциировать с этим чувством ни стыда, ни вины.Иногда наши чувства слишком сильны, и они подавляют нас. Такова человеческая природа, и нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к тому, кто может помочь вам снова найти этот свет.
Найдите человека, которому вы доверяете, и сообщите ему, где вы находитесь и что чувствуете. Научитесь знать предупреждающие знаки и научитесь обращаться, когда что-то не так с вами (или с кем-то, кого вы любите):
Как создать жизнь, в которой вы хотите жить
Если вы хотите получить ответ на вопрос, как создать жизнь хочешь жить, во-первых тебе нужен ответ на вопрос: чем я хочу заниматься в своей жизни?
Если вы не знаете, чем хотите заниматься в своей жизни, у меня есть статья, которую вы можете сначала прочитать.
После того, как вы прочтете эту статью и у вас будет ответ на то, чем вы хотите заниматься в жизни, вернитесь к этому посту.
В этой статье я расскажу о том, как создать жизнь, которой вы хотите жить.
Вы можете посмотреть видеоверсию этого сообщения в моем видео на YouTube ниже.
Или, если вы предпочитаете читать, вы можете прочитать статью в блоге под видео.
Знайте, чего вы на самом деле хотите
Первый шаг — стать кристально ясным в том, чего вы действительно хотите.Вы не можете создать что-то, если на самом деле не знаете, что создаете.
Что вы действительно хотите создать? Какой жизни ты на самом деле хочешь? Сначала выясните это.
Вы можете провести мозговой штурм, достать лист бумаги и записать, что вы действительно хотите. О чем я мечтаю? Запишите эти вещи.
Если вы начнете немного зацикливаться на этих вопросах, вернитесь к статье, о которой я упоминал ранее. Вы можете задать вопросы в этом посте, и это поможет вам лучше понять, чего вы на самом деле хотите.
Составьте план
Шаг второй в создании жизни, которой вы хотите жить, — это составить план.
Как только вы четко узнаете, чего вы действительно хотите, вы можете спланировать, как вы собираетесь этого добиться. Подумайте о том, что вам нужно сделать, чтобы достичь своей конечной цели.
Например, я работал в больнице. Когда я там работал, я чувствовал себя совершенно неудовлетворенным ни в себе, ни в своей карьере. Я начал задумываться над вопросом, чего я на самом деле хочу от жизни?
Как только я нашел ответ и четко понял, что мне нужно, я подумал, как мне этого добиться? Итак, я начал составлять план.
Мой пример
Я работал в больнице пять лет. Я хотел больше свободы в своей жизни. Я не хотел работать с шести утра до шести часов ночи пять дней в неделю, а потом просто жить на выходные.
И все, что я делал на выходных, я напивался и все равно тратил зря. Я не делал того, что мне нравилось. Я просто жил, чтобы работать. И я начал понимать, что это не то, чем я хотел заниматься.
Итак, когда я понял, что хочу измениться, я подумал о том, что мне нравится.И в то время мне очень нравилось здоровье и фитнес. Я подумал, что стану личным тренером.
Я спланировал это, задав себе вопрос: как мне стать личным тренером? И как я собираюсь сделать это своей работой, чтобы начать создавать ту жизнь, которой я хочу жить?
Как я составлял свой план
Первое, что мне нужно было сделать, это стать квалифицированным персональным тренером. Итак, я пошел искать квалификацию. Потом я поступил на квалификацию.Я прошел квалификацию, работая полный рабочий день в больнице. И тогда я получил квалификацию.
Потом я подал заявление в больнице и стал личным тренером. А потом я начал рекламировать свои услуги и создавать свою клиентскую базу.
Я составил план, как стать личным тренером, что должно было произойти и какие шаги мне нужно было предпринимать изо дня в день и в течение следующего года, чтобы достичь того, чего я хотел.
Станьте тем, кем вы хотите быть
Шаг третий — стать тем человеком, которым вы действительно хотите быть.
Если вы думаете о жизни, которой хотите жить, и думаете, как мне ее создать? Ну, в настоящее время ты не тот человек. И в настоящее время вы не живете такой жизнью.
Итак, чтобы прожить новую жизнь, которую вы хотите, вам действительно нужно стать этим человеком. И вам действительно нужно создать эту жизнь, прежде чем вы сможете прожить ее.
Позвольте мне объяснить это немного подробнее. Я снова воспользуюсь своим собственным примером. Раньше я был технологом ядерной медицины, я знаю.
Как я стал тем, кем хотел быть
Все, что я знал, это как работать в больнице. Это тот человек, которым я был.
Я не знал, как быть персональным тренером. Я не знала, как прожить жизнь личного тренера. Поэтому мне нужно было стать этим новым человеком.
Итак, я начал узнавать, что такое персональный тренер. Я начал искать личных тренеров в Интернете.
Я начал смотреть на их черты характера. Как они себя вели? Чем они занимались в повседневной жизни? И я подумал, что мне нужно стать этим человеком.
Я начал работать личным тренером еще до того, как стал личным тренером.
Подумайте о жизни, которую вы хотите создать, и начните думать, как вы можете стать этим человеком. Начните воплощать и принимать идентичность — то, как этот человек думает, чувствует и действует.
Выйти из зоны комфорта
Четвертый шаг — выйти из зоны комфорта. В настоящее время вы живете жизнью, которая кажется вам очень удобной, потому что вы прожили эту жизнь в течение некоторого времени.
Когда мы делаем что-то регулярно, это становится нашей привычкой. Это становится нашей жизнью, и нам это становится очень комфортно.
Когда мы хотим сделать что-то новое, это страшно. Мы немного нервничаем, и это означает, что вы выходите из своей зоны комфорта.
Чтобы создать жизнь, которой вы действительно хотите жить, вы должны это сделать.
Как я вытолкнул себя из зоны комфорта
Когда я работал в больнице, я был очень тревожным человеком и не любил перемен.Я не любил делать что-то новое. Я действительно боялся выставить себя напоказ.
Я боялся быть личным тренером. Я начал думать, а меня кто-нибудь возьмет на работу? Заработаю ли я на самом деле деньги? Я начал думать обо всем этом.
И тогда я подумал: если я буду продолжать думать об этом и оставаться в своей зоне комфорта, то я никогда не стану этим личным тренером. И я никогда не буду создавать ту жизнь, которую хочу.
Итак, мне пришлось выйти из зоны комфорта.
Я должен был почувствовать страх и все равно сделать это.
Этот шаг действительно важен, потому что, если вы чувствуете страх и остаетесь на месте, вы никогда не изменитесь. Вы должны внести изменения, чтобы увидеть изменения в своей жизни.
Действуйте ежедневно
Пятый шаг — действовать ежедневно. Примером этого, опять же, является мой старый я, который работал в больнице и хотел стать личным тренером. Ей приходилось ежедневно предпринимать шаги, чтобы стать этим личным тренером.
Ее нужно было подготовить.Она должна получить все необходимое. Ей нужно было многому научиться. Поэтому она предпринимала ежедневные действия, чтобы делать эти вещи.
Подумайте о том, что вам нужно делать ежедневно, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть, и создать ту жизнь, которой вы действительно хотите жить. Этот шаг фактически можно связать с шагом два, когда вы составляете план того, что вам действительно нужно делать.
Вы можете планировать то, что вам нужно делать ежедневно, еженедельно, ежемесячно, чтобы создать ту жизнь, которой вы хотите жить.
Оставайтесь преданными
Шаги шесть — оставаться преданными.
Когда вы начинаете делать что-то новое, вы можете почувствовать большую мотивацию, потому что это совершенно новое. Вы думаете, мне не терпится испытать свою новую жизнь.
Но через некоторое время эта мотивация может исчезнуть, потому что, возможно, вы недостаточно быстро видите результаты. И, как люди, нам нравится быстро получать результаты.
Это время, когда вы должны оставаться приверженными тому, что вы хотите создать.
Например, я хотел стать персональным тренером, но на получение квалификации у меня ушел целый год.Так что я должен был посвятить себя изучению новых вещей о том, как стать личным тренером, выполнять домашнее задание, проходить курс, сдавать экзамены, прежде чем я действительно получил квалификацию.
Весь этот год мне нужно было оставаться верным тому, кем я хотел быть, и той жизни, которую я хотел создать. Этот шаг очень важен.
Вы должны оставаться преданными.
И в этом обязательстве вы найдете мотивацию продолжать работать, потому что именно приверженность создает мотивацию. Потому что со временем вы начнете видеть результаты.
Продолжайте двигаться вперед
Шаг седьмой — продолжать учиться, расширяться, продолжать прогресс и двигаться вперед.
Когда вы действительно доберетесь до той жизни, которой хотите жить, вы поймете, что я здесь. И вы начнете чувствовать себя комфортно, и вы создадите новую зону комфорта.
Но как только вы там окажетесь, вы захотите продолжать расширяться. Продолжайте думать, что я хочу создать сейчас? Как мне стать лучше? Как моя жизнь может стать лучше?
Просто продолжайте учиться, держите свой разум открытым и продолжайте расширяться.
Я хотел бы знать, что вы думаете об этом сообщении в блоге. Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях, какую жизнь вы на самом деле хотите создать для себя. А если у вас есть вопросы, задавайте их!
Шорткод Thrive Leads не может быть отображен, пожалуйста, проверьте его в разделе Thrive Leads!
Как мы хотим жить в будущем? — Мир Ирмас
Ирина Лунина выводит недвижимость на новый уровень. Мало того, что русские, родившиеся и выросшие в Германии, молодые женщины запускают каждый проект с очень чувствительным и женственным аспектом, но ее культурное происхождение и ее опыт в области живой психологии дополняют комплексное обслуживание живой культуры и развития во всем мире.
IRMA: HAUS 1, расскажите, пожалуйста, о сути и развитии вашей концепции недвижимости?
ИРИНА ЛУНИНА: HAUS 1 разрабатывает концепции недвижимости и воплощает их в жизнь с сочувствием. Это может быть маклерство недвижимости с полным комплексом маркетинговых услуг или мы консультируем по аренде, покупке и поиску земли для дома вашей мечты. Мы также помогаем изменить существующую недвижимость и повысить качество жизни. Нам нравится, что наши клиенты такие индивидуальные, и поиск подходящей собственности — всегда новое приключение.Ваш дом спроектирован с учетом ваших эмоциональных потребностей. Он должен рассказывать историю того, кто вы есть, и быть собранием того, что вы любите. Ваш опыт работы с HAUS 1 — это путешествие. Он начинается здесь и заканчивается еще долго после того, как вы переезжаете в новый дом. Наш опыт начинается с вас; слушание и понимание. Он целостен и основан на истине.
IRMA: Вы приехали в Мюнхен в 2002 году. Каково ваше первое впечатление о том, как люди живут и украшают свои дома в Германии.
ИРИНА ЛУНИНА: Мое первое впечатление было, что Мюнхен — довольно консервативный город, и это очень сильно отражается на жизненной ситуации. Люди очень традиционны и часто не готовы к изменениям. Однако в последние годы мы видим развитие. Сейчас очень востребованы дизайнеры интерьеров, идет жесткая конкуренция без упоминания имен. На самом деле вы видите несколько отличий от 2002 года. Но кардинальные изменения претерпела и девелопмент недвижимости.Сегодняшняя клиентура очень требовательна, и она стала намного индивидуальнее. На данный момент я не вижу настоящей тенденции в украшении домов. Мои клиенты любят меняться и не хотят следовать какой-то одной концепции.
IRMA: Вы изучали психологию жизни / интерьера в Венском университете, как это влияет на ваш бизнес и личный стиль в сфере недвижимости?
ИРИНА ЛУНИНА: Во время учебы в Вене я получила новое понимание бизнеса в сфере недвижимости.
Пространства похожи на людей, у них тоже есть свой язык. Мы живем согласно нынешней жизненной ситуации. Я также понял, что холистик — это не только медицинский термин. Эту философию можно применить и к недвижимости. Речь идет о признании взаимосвязанных аспектов человека и ситуации. Целостный риэлтор проводит своих клиентов через опыт работы с недвижимостью, часто заботясь о благополучии всего человека — ума, тела и души. Я также научился не отделять духовное от материального.Но все мы духовные существа в материальном мире. Пространства — это ресурс, и почему бы не укрепить их. Для меня очень важно сделать вашу жизнь более качественной. Вы можете изменить свою квартиру, свой стиль и тем самым изменить всю свою жизнь. Я считаю, что жилая недвижимость — это следующий рубеж, который радикально изменится благодаря движению за хорошее здоровье. Наши дома напрямую влияют на наше повседневное поведение и образ жизни, а вместе они определяют состояние нашего здоровья.Поскольку наши дома — это ваша личная инвестиция.
IRMA: Насколько, по вашему мнению, важна сегодня концепция жизни, заботящейся о своем здоровье?
ИРИНА ЛУНИНА: Сегодня это очень важно. Мы должны осознать, что наше индивидуальное здоровье и благополучие неразрывно связаны с нашим более широким окружением и людьми вокруг нас. Особенно после того, как вы оказались взаперти, вы понимаете, насколько важны для нас наши комнаты. Современная роскошь требует эмоциональных переживаний.Мы живем в мире, который радикально изменился от одного дня к другому. Я был бы очень рад также увидеть изменения в наших домах и квартирах. Новые идеи и концепции — это всегда хорошо, они делают нашу жизнь интереснее.
ИРМА: Какие проекты действительно вызывают у вас интерес и каким, по вашему мнению, должно быть развитие недвижимости в будущем?
ИРИНА ЛУНИНА: У меня возник настоящий интерес к загородным домам. Это так в моде.Великая земля драгоценна. Это основа хорошей жизни. У людей есть сильное желание снова воссоединиться с природой. Мы хотим питаться органически; мы хотим жить органично. Быстрая жизнь в городах полностью изменилась. Другой мой фокус — изменение жизненного положения моих клиентов. Я консультирую их во всех сферах, от покупки до аренды или строительства.
