Какие виды темперамента существуют: «Существуют ли виды темперамента на самом деле?» – Яндекс.Кью
какие бывают, особенности, в чем отличия
Темперамент человека – это специфическая совокупность его отличительных качеств, которые характеризуются особенностями поведения, психических процессов, а также их силой, скоростью, прекращением, изменением и возникновением.
Свойство темперамента – очень условный показатель. Скорее он говорит об исключительно индивидуальных особенностях, которые возникли из врожденных и приобретенных черт.
В психологии нет конкретно принятых определений типов темперамента, однако согласно древней теории Гиппократа и Галена, есть условное разделение на четыре типа
Холерики
Таких людей отличает порывистость, скорость и неуравновешенность, резко меняющееся настроение и эмоциональные вспышки. Они беспокойны как внутри, так и снаружи, не обладают равновесием в нервных процессах. Очень вспыльчивы и нетерпеливы, подвержены эмоциональным срывам и агрессивному поведению, но при этом и отходчивы.
Эмоционально это неустойчивый тип людей, хоть и отличающийся определенной яркостью. Выделяются своей торопливостью в речи и жестах, выразительной мимикой, быстрыми, резкими и энергичными движениями.
У этих людей часто и резко меняется настроение. Интересно, что это не всегда зависит от внешних факторов, то есть перемена настроя возникает как будто «из ниоткуда», причем сам человек не в состоянии объяснить, из-за чего от вдруг так сильно расстроился и загрустил или разошелся.
Холерикам сложно внимательно слушать собеседника, они часто перебивают или встревают в другой разговор
Вспылив, могут резко накричать, оскорбить, затем столь же резко остывают и продолжают диалог, будто ничего не произошло.
Способны страстно и увлеченно отдаваться какому-либо делу, но при этом быстро устают. Честолюбивы, любят похвалу, часто берут под защиту кого-то, но не из великодушия, а чтобы потешить эго.
Часто их считают злобными и склочными, однако, это просто определенный тип и гротескная подача.
Сангвиники
Эти люди добродушны, жизнерадостны и активны, чаще всего в хорошем настроении. Внешне могут показаться беспокойными, но при этом очень спокойны внутри. Эмоции у сангвиников уравновешенные и сильные, могут быстро меняться. Речь быстрая и отчетливая, сопровождающаяся выразительными жестами и мимикой.
Реакции этого типа личности ярко выражаются, но при этом быстротечны. Легко успокаиваются после вспышки гнева. Легкие в общении люди, способные дарить радость и тепло, редко обижаются.
Благодаря гибкости поведения и социальной адаптивности, сангвиникам просто приспосабливаться к новым для них ситуациям
Легко загораются новыми идеями, но столь же быстро способны утратить интерес, поэтому часто меняют хобби. Среди них много тех, кто любит детективные и приключенческие истории, которые им близки по духу.
Тип темперамента сангвиникМеланхолики
Спокойные внешне, но крайне беспокойные внутри люди, склонные к излишнему беспокойству и страхам.
Легкоранимы, остро переживают все события, плохо сдерживают эти переживания. Как правило, медлительны и пассивны. Боязливы, тревожны и из-за этого обладают плохой концентрацией, нерешительны и быстро устают.
Меланхолики высокочувствительны и восприимчивы к раздражителям, могут легко впадать в сильные эмоционально тяжелые состояния и переживания. Чувства замедленные и неуравновешенные, внешне невыразительные, обычно сопровождаются не слишком активной мимикой.
Внешне меланхолики выглядят замкнутыми, неэнергичными, необщительными и отчужденными, стеснительными и робкими
Боятся новой обстановки, коллективов и остерегаются контактов, при этом тонко чувствуют людей и их отношение. Умеют отлично анализировать.
Люди этого типа любят одиночество, которое помогает им расслабиться и сконцентрироваться. В спокойной обстановке способны к прекрасной работе, особенно, если она связана с системой: построение графиков, таблиц и т.д.
Это хорошие преданные друзья и любовные партнеры.
Правда, в обоих случаях подчиняются, поскольку не способны к лидерству.
Флегматики
Эти люди спокойны как внутри, так и внешне, устойчивы в своих настроениях и стремлениях. Скупы на проявление чувств и эмоций. Отличаются неторопливостью, инертностью и медлительностью. И внешне выглядят всегда очень ровными, спокойными и невозмутимыми.
Любят одиночество, не всегда умеют общаться, причем даже с близкими людьми, но при этом очень неконфликтны.
Это консерваторы, для которых важно сохранять стабильность и привычный сложившийся ритм жизни
У этого типа сильные нервные процессы и устойчивая психика, редко способны на необдуманные поступки или эмоциональные вспышки.
Внешне довольно невыразительны в мимике, жестах и чувствах. Долго все обдумывают прежде, чем принять какое-то решение. Однако, приняв его, скорее всего, уже не отступят. Почти всегда доводят все начатое до конца, хоть внешне и создают впечатление ленивых и безразличных людей.
По факту в реальной жизни довольно сложно встретить человека, у которого был бы ярко выражен какой-то один из типов темперамента.
Чаще всего встречаются люди с чертами нескольких типов, где больше преобладает какой-то один
Выяснить, какой именно, можно, пройдя специальные тесты на выявление темперамента, которые можно найти в интернете.
Еще информация о типах темперамента в видео:
4 вида темперамента: характеристика темперамента
Автор IQКлуб На чтение 9 мин Просмотров 6.1к. Опубликовано
Проникнувшись темпераментом ребенка, его врожденными индивидуальными особенностями, вам не составит труда найти способы гармонично развивать малыша и корректировать его поведение, чтобы в будущем он вырос успешной, самодостаточной личностью. Темперамент – это константа, постоянная устойчивая характеристика, неподдающаяся изменению. В процессе жизни и воспитания можно лишь слегка отнивелировать наиболее острые проявления темперамента ребенка, научить его адекватному разумному поведению и способности управлять своими эмоциями.На что влияет темперамент?
- На поведение.
- Способность к обучению.
- Поступки.
- На принятие решений.
- На формирование силы воли и характера.
- Жизненный темп.
- На речь, мимику, манеру держать себя в обществе.
Типы темперамента
Разделяют четыре основных психотипа людей – это:
- Сангвиники.
- Меланхолики.
- Холерики.
- Флегматики.
Однако в жизни крайне редко встречаются люди с четко выраженным темпераментом, чаще это смешанные характеристики от нескольких типов.
У каждого из типов есть свои положительные и негативные стороны, поэтому нет хороших или плохих темпераментов. Чтобы наладить контакт с ребенком необходимо точно понимать, что свойственно его натуре, а что неприемлемо.
Как распознать темперамент ребенка?
Существует два метода определения темперамента ребенка:
- наблюдение и анализ поведения ребенка, а потом сравнение полученных результатов с описанием наиболее характерных для того или иного типа признаков;
- прохождение специальных тестов, вопросы которых направлены на выявления наиболее характерных для того или иного типа признаков.
Темперамент сангвиник
По мнению многих специалистов, люди сангвиники являются наиболее «сбалансированными» по ключевым поведенческим характеристикам. У них крепкая устойчивая нервная система, они уравновешены, коммуникабельны, практичны и выдержаны.
Детки сангвиники, даже в младенчестве отличаются приятным нравом, они в основном ведут себя на «отлично».
Возможные проблемы
- Сангвиники легко поддаются влиянию, поскольку во всем на свете видят интерес. То есть ребенок может слепо следовать как хорошей, так и плохой компании.
- Увлекшись каким-то делом, редко доводят его до конца, быстро переключаются на более, как им кажется, интересные и требующие их внимания затеи.
- Во многих даже принципиальных вещах может просматриваться поверхностность, легкомыслие.
Это касается и дел, и людей. - Сангвиники непостоянны в дружбе, они быстро сходятся с новыми людьми и совершенно не дорожат старыми связями.
- Дети могут послушаться любого взрослого, слишком велика их доверчивость.
- Среди сангвиников очень много зазнаек и хвастунов. У них все по жизни легко получается, и они не упускают случая покичиться этим перед другими.
- Дают много обещаний, но редко выполняют их.
- При недостаточно строгом воспитании могут вырасти безответственными, ветреными, посредственными.
Это касается и дел, и людей.Как помочь?
- Такого шустрого карапуза необходимо постоянно контролировать. Ненавязчиво указывать на необходимость завершить начатое – дочитать книгу, доскладывать игрушки. Учить его к собранности и аккуратности.
- Приучать не пасовать перед трудностями, помогать находить способы их преодоления – дети часто стремятся уйти от сложностей.
- Приводить примеры, что жизнь это не сплошной праздник, нужно трудиться, есть обязанности (а их необходимо непременно назначить и постоянно проверять выполнение).
- Одобрять только за качественно выполненную работу или задание, заставлять переделывать. Не потакать лени.
- У сангвиников завышена самооценка, поэтому похвала должна быть действительно заслуженной.
- Обращать внимание на ценность вещей как моральных, так и материальных – дружба, порядочность, отзывчивость, взаимопомощь и т.д.
Темперамент холерик
Люди холерики всегда заметны. Это яркие личности, с высокой эмоциональной составляющей, активные.
Малышей холериков также можно распознать с первых дней после рождения. Это те крохи, которые держат в напряжении всю семью, и игнорировать их круглосуточный плач под силу не каждому. Детки капризны, постоянно требуют внимания, чтобы их носили, качали, баюкали, гладили. Даже опытные мамы сбиваются с ног – кормление и не по часам, и не по требованию, и сытый, и сухой, а пищит, сон прерывистый, на улице ничего не меняется. Если одни детки буквально с первых глотков свежего воздуха блаженно засыпают, то холерика нужно как следует утомить, накатать и только после этого он успокоится в тревожном сне.
Возможные проблемы
- Дети часто агрессивны, несдержанны, не умеют контролировать свое поведение, не слышат собеседника, игнорируют разумные доводы.
- Тип холерик – это всегда чересчур яркие и сильные реакции.
- Часто без причины повышает голос.
- Для детей холериков характерно сначала делать, а потом думать о последствиях.
- Нетерпеливы, неусидчивы.
- В порыве рвения легко могут перетрудиться, надорваться.
- Плохо засыпают и спят, долго успокаиваются.
- Практически не идут на компромисс.
Как помочь?
- Всеми возможными и доступными способами ограничивать возбуждающие факторы.
- Учите переключаться с одного занятия на другое, проводите рядом максимум времени, вместе играйте в подвижные игры, чтобы контролировать процесс, вместе читайте, лепите, клейте, демонстрируйте спокойствие и уравновешенность, не повышайте голоса.
- Чтобы добиться от холерика желаемого можно использовать стимулы, они их очень на многое мотивируют.
- Используйте специальные игры, развивающие усидчивость и внимание, большая подборка таких на нашем ресурсе IQКлуб.
- С детьми холериками недопустимы крики и физические наказания в воспитании. Они не принесут ничего кроме полного разрушения взаимопонимания, нервного истощения у ребенка и родителей. Строгие замечания делать необходимо, но исключительно ровным голосом.
- Обязательно необходимо придерживаться установленных ритуалов для засыпания, иначе нарушений сна не избежать.
- Ограничивайте воздействие раздражителей – шумных компаний, компьютерных игр, телевизора.
- Давайте ребенку много домашней работы, нагружайте обязанностями, всегда хвалите.
Темперамент флегматик
Флегматичный – так характеризуют людей спокойных, равнодушных, сдержанных.
Дети флегматики встречаются реже других, но родители вполне ими довольны и редко жалуются на отсутствие контакта. Ребенок флегматик рождается с устойчивой психикой, уравновешенный, но медлительный. Хотя в развитии он может и опережать своих сверстников, но в движениях всегда будет немного отставать. При этом флегматики выносливы, дисциплинированы, усидчивы, у них высокая работоспособность. Они предпочитают тихие игры, могут часами не замечать своего одиночества, сосредоточившись на интересном конструкторе или книге. Они не плаксивы, неэмоциональны, порой равнодушны. Попадая в новую обстановку ведут себя очень сдержанно, ничем не выказывая заинтересованности.
Возможные проблемы
- Флегматики крайне упрямы, могут зацикливаться на монотонной деятельности.
- Редко имеют хороших друзей, поскольку не показывают своей привязанности, мало говорят и вообще не любят общаться.
- Зачастую безынициативны, что сказывается на положении среди сверстников.
- Медлительны и несобранны.
- Не любят перемен.
- Вообще не привязаны к режиму, не чувствуют времени.
Как помочь?
- Воспитывая флегматика наибольшее внимание необходимо уделять его коммуникативным навыкам. Знакомить с детками, объяснять насколько здорово иметь друзей, помогать людям.
- Чтобы взрослый флегматик никуда не опаздывал еще маленькому необходимо прививать чувство времени, тщательно следить за режимом, напоминать об обязанностях.
- Не подгоняйте флегматика – эффекта будет ноль, только разозлите его.
- Дети медленнее других переключают внимание с одного дела на другое, поэтому необходимо старательно развивать эту способность при помощи специальных тренингов и упражнений, посещать индивидуальные занятия.
- Учите проявлять инициативу, для флегматика это очень важный навык. Хвалите за каждый случай проявления.
- Развивайте эмоциональность, чтобы ребенок не стал «не пробиваемым», замкнутым, одиночкой. Активно проявляйте свои чувства, а он, глядя на вас, будет копировать поведение.
- Примите его медлительность, здесь вы бессильны.
Темперамент меланхолик
Взрослые меланхолики доброжелательны, участливы, мягкотелы и всегда немного наивны.
Детки меланхолики отличаются повышенной ранимостью, часто плачут, остро реагируют на критику, требовательны к вниманию. У них тонкая душевная конституция, они все делают не спеша, но при этом быстро устают. Сторонятся шумных компаний и активных игр, предпочитают тихонько заниматься своим делом, возможно в компании с хорошим другом. При общении со сверстниками всегда стоят позади, редко принимают участие в разговоре, больше слушают. Речь нерешительная, может быть путанная.
Естественные черты, которыми ребенок меланхолик всегда будет выделяться на фоне остальных детей – это мягкость, отзывчивость, доброта и душевность. Если на ребенка давить, подгонять, кричать, он все будет делать еще медленнее, потеряется и погрузится в себя. Таким детям свойственно длительно пребывать в печальном подавленном настроении. Они очень стеснительны, некомфортно чувствуют себя в незнакомой обстановке, считают, что самое приятное и безопасное место – это у мамы на коленях.
Возможные проблемы
- У меланхоликов мало друзей, поскольку они часто печальны и неинтересны другим деткам.
- Они не могут постоять за себя.
- Часто плачут, переживают, таят в себе свои переживания и от этого страдают еще больше.
- Подвержены суевериям и страхам.
- Очень мнительны, могут необоснованно жаловаться на плохое самочувствие.
- Стеснительность может принимать болезненную форму.
- Не способны к восприятию больших потоков информации, теряются.
- В коллективе могут стать изгоями.
- Абсолютно не воспринимают критику.
- Жалуются на воспитателей и педагогов.
Как помочь?
- Работайте над укреплением психики, лишний раз не травмируйте.
- Избегайте появления страхов.
- Литература, мультики, фильмы и игры должны быть только позитивными, никакого насилия и несчастливых концов. Ребенок слишком впечатлительный.
- Будьте крайне аккуратны с критикой.
- Игры с соревновательным моментом — целое испытание для меланхолика, он очень боится оказаться хуже всех. Поэтому если играете с ним, то периодически поддавайтесь.
- Максимально часто хвалите, обнимайте, целуйте, поддерживайте своего меланхолика.
- Исключите из воспитания крики и физические наказания, они окончательно разрушат внутренний мир ребенка.
- Никогда не устраивайте разбирательств прилюдно, отведите ребенка в сторону и спокойно объясните его промахи в поведении.
- Очень полезен спорт. Он поможет сделать меланхолика смелее, коммуникабельнее, увереннее и сильнее.
- Проявляйте терпение, создайте ему покой и уют.
- Привлекайте к работе по дому, ребенок будет чувствовать себя важным и нужным.
В воспитании учитывать особенности характера ребенка нужно обязательно, однако это не должно ни в коем случае служить оправданием агрессии или нарушению правил поведения.
Yan Guru. Как подобрать вид спорта по темпераменту?
Темперамент — это отражение типа нервной системы в поведении человека. Существуют четыре базовых типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.
Основной темперамент дан человеку от природы, хотя он имеет свойство немного изменяться со временем или под воздействием среды обитания. К основному могут присоединяться и другие типы темперамента в небольших пропорциях.
Нет “хороших” или “плохих” темпераментов, а только сильные и слабые стороны каждого из них.
Каждому типу темперамента соответствует определенный тип поведения, скорость реакции и физические возможности организма.
- В тех видах спорта, которые предъявляют высокие требования к нейродинамике человека, равно как и во всех видах спорта высоких достижений, свойства темперамента могут влиять на спортивные достижения.
- В массовом и детско-юношеском спорте, свойства темперамента практически не влияют на достижения спортсмена. Однако, если учитывать особенности основного темперамента при подборе физических нагрузок, то тренировки будут приносить и пользу, и удовольствие.
В личном кабинете на нашем сайте вы можете самостоятельно оценить, какой вид спорта стоит попробовать обладателям разных типов телосложения и темперамента.
Холерик
Тип нервной системы: сильный, подвижный, неуравновешенный.
Холерик отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью, — при этом с перепадами настроения, стремлением к риску и упрямством. Гиперактивность, порывистость и резкость в движениях холерика могут восприниматься другими типами характера, как чрезмерные. Холерики предпочитают энергичные виды спорта с быстрым выплеском энергии, но не умеют заранее рассчитывать свои силы. На тренировке холерик может быть нетерпеливым в отработке базовых движений и невнимательным к указаниям тренера. На соревнованиях холерик часто испытывает трудности с контролем своих эмоций.
Холерикам отлично подойдут индивидуальные виды спорта, например: бег на короткие дистанции, лёгкая атлетика, борьба, бокс и другие ударные единоборства, фехтование. Из командных видов спорта подойдут жёсткие и эмоциональные виды спорта: все разновидности хоккея и футбола, баскетбол, волейбол. Отлично подойдут экстремальные виды спорта: авто/мотогонки, сноуборд, горные лыжи, прыжки с парашютом, сёрфинг, парусный спорт, рафтинг или охота. Но для холерика важнее выбрать даже не конкретный вид спорта, а опытного наставника.
САНГВИНИК
Тип нервной системы: сильный, подвижный, уравновешенный.
Сангвиник уравновешен, общителен, практичен, выдержан. Отличается высокой активностью, быстрой реакцией, любознательностью и целеустремленностью, — при этом часто переоценивает свои силы и быстро теряет интерес. Этот универсальный тип сможет отлично проявить себя почти в любом виде спорта. На тренировках внимателен к указаниям тренера, но ему необходимы разнообразие и мотивация, — иначе заставить его заниматься будет очень сложно. Небольшой уровень стресса часто помогает добиться высоких результатов. Психически устойчив в стрессовых ситуациях, легко переживает неудачи на соревнованиях.
Такому типу темперамента подходят все яркие виды спорта вроде гимнастики, аэробики и танцев. Проявить быстроту реакции сангвиники могут, например, в фехтовании или страйкболе. Отлично подойдут командные виды спорта, с их многочисленными вариациями: футбол, волейбол, баскетбол, гандбол, хоккей. Вызовут интерес и активные виды спорта: восточные единоборства, разнообразные стили бега, теннис, альпинизм, экстрим на воде, а также разные виды многоборья. Из сангвиников также получаются отличные шахматисты и киберспорстмены.
ФЛЕГМАТИК
Тип нервной системы: сильный, малоподвижный, уравновешенный.
Флегматик характеризуется спокойствием и инертностью, которое окружающие могут считать заторможенностью. Ему свойственны последовательность, настойчивость и выносливость. Аналитический ум флегматика превалирует над эмоциями, поэтому его могут ошибочно считать черствым. Все рассчитывает и не тратит силы попусту. На тренировках внимателен и сосредоточен; на соревнованиях может быть зажат из-за чрезмерного самоконтроля и непредсказуемости обстановки.
Флегматику отлично подходят виды спорта, не требующие быстрой реакции и переключения внимания. Это могут быть различные системы гимнастики: йога, пилатес, бодифлекс, калланетика, тай-чи, плюс аква-аэробика. Из восточных единоборств им будет ближе айкидо, дзюдо и другие с мощным философским аспектом. Вместо командных флегматику лучше подойдут силовые виды спорта: тяжелая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Придутся по вкусу легкая атлетика, марафоны, велоспорт, лыжные гонки, биатлон. Их привлекают интеллектуальные виды спорта: шахматы, шашки, таврели, го, бридж. В гольфе, бильярде, боулинге, петанке и керлинге флегматики также получат удовольствие от возможности рассчитать силу удара и выстроить многоходовую комбинацию. Много флегматиков и среди киберспортсменов.
МЕЛАНХОЛИК
Тип нервной системы: слабый, малоподвижный, неуравновешенный.
Меланхолик отличается высокой чувствительностью, эмоциональной глубиной, стремлением к комфорту; движения его обладают плавностью и тонкостью. Нерешителен, обидчив, но требователен к себе и окружающим. В противоположность сангвинику, обычно пессимистичен. Меланхолики редко занимаются спортом — особенно командными видами — при этом вполне способны достигать высоких результатов в индивидуальных дисциплинах, не требующих быстрой реакции.
Меланхоликам отлично подойдёт йога, пилатес, стретчинг, калланетика, шейпинг, бодифлекс, тай-чи, спортивная ходьба, умеренный бег, плавание, шахматы и другие интеллектуальные игры. На занятиях по танцам меланхолик лучше других темпераментов «схватывает» самые тонкие и незаметные другим движения. Чувствительность этого типа поможет в любой спортивной стрельбе и метании, например: арбалет, дартс, городки, крокет. Из меланхоликов получаются отличные яхтсмены и каякеры, они успешно занимаются верховой ездой. Силовые кардиотренировки умеренной интенсивности помогут им поддержать общее здоровье. На соревнованиях меланхоликам нужна психологическая поддержка, чтобы устранить страхи и внушить уверенность в своих силах.
Для определения основного типа темперамента существует множество онлайн-тестов. Но в жизни редко встречаются “чистые” виды темперамента. Точно определить тип темперамента ребенка до 10-12 лет зачастую невозможно. Если позволяет ситуация, лучше обратиться за консультацией к спортивному психологу.
☝🏻 В завершение необходимо отметить, что для любого типа личности необходимы два вида физических нагрузок:
- характерные, которые хорошо согласуются с темпераментом и типом личности спортсмена, и
- развивающие, которые будут компенсировать и развивать те личностные качества, которых ему не хватает.
При тренировках 3–4 раза в неделю рекомендуется 60% времени посвящать характерным видам спорта, а 40% – развивающим, т.е. 2-3 занятия – характерным, а одно – развивающим.
Смешанный тип темперамента флегматик меланхолик. Флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик – виды темперамента
Темперамент – это совокупность особенностей характера каждого из нас. Мы все личности со своими положительными и отрицательными сторонами, что создает характер, частью которого является темперамент. Он оказывает прямое воздействие на жизнь человека, который не может прожить без общения с себе подобными. Темперамент, в свою очередь, диктует в той или иной степени поведение конкретного человека, которому для успешного общения нужно учитывать личностные особенности и того, с кем он общается в данный момент.
Какие виды темперамента бывают?
Выделяют четыре основных вида темперамента у людей: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.
— Холерик
Эти люди своим поведением похожи на вулкан. Холерики часто могут быть вспыльчивыми и раздраженными. Им достаточно сложно контролировать свои эмоции, так как по любому, даже самому маленькому поводу они могут взорваться. Обычно они очень инициативные и энергичные люди, с огромным рвением исполняющие любую работу, но только ту, которая будет им по душе. Потому что рутинная и монотонная работа быстро их утомляет, вследствие чего они теряют к ней хоть какой-либо интерес и становятся непродуктивными. Стоит отметить то, что холерики имеют склонность не доводить поставленные задачи до конца. Это может достаточно сильно мешать им в построении карьеры на «офисных работах», но они могут себя отлично проявлять в творческих профессиях — таких как художники, музыканты и т. д.
— Сангвиник
Этот тип личности характеризуется уравновешенной нервной системы. Такие люди любят вступать в контакт с другими, легко умеют приспосабливаться к новым условиям среды. Зачастую в компаниях находятся в центре всеобщего внимания, таких называют «душой компании». Отличаются выразительной мимикой и пантомимикой. Сангвиники, так же как и холерики эмоциональны, но их чувства не так глубоки и быстро проходят.
Более того, сангвиники находятся перманентно в хорошем настроении. Их отличительной чертой от холериков является больший самоконтроль и терпеливость. Очень продуктивны на работе, но самых значительных успехов от них можно добиться, когда сам процесс их увлекает. Так как они в большей мере нетерпеливы и невнимательны, только понравившаяся работа лишает их этих недостатков.
— Флегматик
Этот тип самый уравновешенный из всех. Такого человека очень сложно разозлить или взбесить, а если у вас это получилось, то они быстро успокаиваются и приходят в себя. Флегматики почти не реагируют на психоэмоциональные потрясения, не умеют искренне радоваться или сопереживать. Имеют низкую самооценку и часто занижают собственные достижения в лице окружающих. Люди с флегматическим темпераментом просто находка для работодателя, так как они способны выполнять большой объем работы, перерабатывать огромное количество информации в кратчайшие сроки. И даже если им не будет нравится то, чем они занимаются, то они предпочтут тихо перенести это в себе, не показывая окружающим своего разочарования или негодования. Несмотря на поразительную работоспособность, им сложно находить контакты с другими людьми, при этом имея способность уживаться со всеми другими видами темперамента.
— Меланхолик
Это именно те люди, с которыми сложно находить общий язык, да и в целом общаться. Меланхолики, в отличие от флегматиков, очень ранимы. Для них характерна тихая речь, робость, заторможенность движений, гиперболизация. Также, наверное, самый большой недостаток меланхоликов – это склонность к суицидальным мыслям и поступкам. Известны случаи, когда меланхолики, не справившись с трудностями, кончали жизнь самоубийством. Таким людям сложно идти по карьерной лестнице. Так как любой стресс, будь то замечание директора или напряженность рабочего процесса, может сильно надавить на чувствительного человека и привести его к нервному срыву.
Смешанный темперамент сангвиник-флегматик
Мы разобрали четыре основных вида темпераментов. Теперь пришло время поговорить о том, что так называемых «чистых» видов не бывает. Существуют так называемые смешанные виды. Но сейчас мы будем рассматривать только один из них. Сангвиник-флегматик – это, наверно, один из самых распространенных темпераментов. Главная его особенность заключается в идеальном балансе сосредоточенности и эмоциональности. Сангво-флегматичные черты – это общительность, позитивность. Такой человек может преодолевать любые трудности без лишних усилий. Зачастую у таких людей много друзей, но они способны хладнокровно расставлять приоритеты и не склонны к рассеянности. Таких людей любит начальство и ценят в коллективе.
Если мы говорим о союзе сангвиника и флегматика, то здесь все неоднозначно. В таком тандеме мало взаимопонимания, но взаимопомощь на высшем уровне. Такая пара может хорошо сотрудничать любой сфере деятельности. Так как вечная активность и запал сангвиника компенсируется сосредоточенностью и трудолюбием флегматика.
Они одновременно дополняют один другого, приходя к высоким результатам. Проблемы могут возникнуть во внерабочее время из-за непохожести интересов потому, что сангвиники зачастую интересуются активным времяпрепровождением. Это могут быть разные виды спорта, такие как футбол, бокс или сноубординг. А флегматики будут предпочитать чтение книг, рисование, игру на музыкальных инструментах всяким экстремальным видам спорта.
Влияет ли темперамент на успех в жизни?
Да, он влияет на нашу жизнь. От него зависит скорость нашей реакции, поведение в той или иной ситуации. Темперамент диктует поведение, которого мы придерживаемся по жизни. На все наши решения он оказывает непосредственное воздействие. Это может как положительно, так и негативно сказаться на нас. Нередки те случаи, когда люди теряли работу из-за вспыльчивого характера или, наоборот, из-за излишней ранимости и замкнутости.
Но это влияние можно уменьшить и сделать его незначительным. К примеру, если вы очень эмоциональный холерик, попытайтесь посмотреть на себя со стороны, представьте как ваши нередкие «взрывы» могут обидеть людей, также можно попробовать пропить курс успокоительных. Если вы меланхолик и это мешает вам жить, то чаще пытайтесь выходить на улицу, наслаждаться природой и компанией других людей. Помните, успех полностью зависит от вас!
О том, какие есть типы темперамента, смотрите в следующем видео.
Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом столетии до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: sangius (кровь), flegma (флегма), chole и melas chole (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента разделили на сильные и слабый. Сильные – флегматик, и , слабый – меланхолик.Сангвиник общителен и подвижен
Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Это, как правило, общительный человек, который легко адаптируется к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы сменяются легко и быстро, поэтому переутомление ему почти никогда не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих усидчивости и постоянного напряжения сил. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у уравновешены.Флегматик — совсем не лентяй
У флегматика психические процессы возникают и сменяются медленно. Для обладателя этого типа темперамента вообще характерна малая активности. Он не слишком быстро перестраивается, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. На это ему нужно довольно длительное время. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его маловыразительна. Вывести его из терпения нелегко, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет, потому что остановить флегматика так же трудно, как и возбудить. Характерная черта всех обладателей этого темперамента – упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик – надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно строго соблюдает условия договоренности.Холерик — человек увлекающийся
У холерика психические процессы возникают и сменяются стремительно. Это вспыльчивый, но отходчивый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться моментального успеха. Впрочем, холерик благодаря своей напористости и стремлению вложить все силы в то, что ему интересно, нередко добивается отличного результата. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.Меланхолик сосредоточен на переживаниях
Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.Флегматичный тип темперамента характеризуют спокойствие, стрессоустойчивость, душевное равновесие, а также трудолюбие, выносливость, умение дружить, природная скромность. Эти и другие качества помогают флегматикам легко уживаться с людьми разного темперамента.
Инструкция
Флегматик способен сохранять невозмутимость практически в любой стрессовой ситуации. Нужно очень постараться, чтобы вывести его из себя, однако, если у вас это получится, то и весь накопившийся гнев он выльет полностью. Поэтому лучше не расшатывать его инертное к внешним раздражителям состояние, а вместо этого – просто наслаждаться общением с весьма спокойным человеком, какие встречаются нечасто.
Ему свойственна пассивность в разного рода делах. Флегматик предпочтет рутинную работу, которую можно выполнять без лишней суеты. В этом есть и свои плюсы: флегматики почти всегда добиваются карьерного роста, в то время как представители других испытывают то взлеты, то падения. Можно предположить, что и в любви они редко проявляют инициативу в силу своей пассивности . Нет, у них все в порядке с самооценкой, но при этом они по-детски скромны.
Представители этого типа темперамента обладают одним из редких качеств – умением слушать других людей. Они отличные собеседники, поскольку редко перебивают и внимательны к мелочам. Благодаря спокойному характеру и умению взвешивать ситуацию, прежде чем что-то предпринять или посоветовать, они находят общий язык и со вспыльчивыми холериками, и с непостоянными сангвиниками, и с чувствительными меланхоликами. При этом флегматики не стремятся пойти на контакт первыми, зато способны непринужденно поддерживать состоявшиеся когда-то знакомства.
Флегматики обладают высоким интеллектом, усидчивы и работоспособны. Они легко могут провести один или несколько вечеров, внимательно изучая научный труд, или за сложной вышивкой. Говоря общими словами, флегматики похожи на легкоатлетов, которые выбирают бег на выносливость, а не короткие спринтерские дистанции. В общении поощряйте любые их попытки предложить инициативу, уделяйте должное внимание их положительным чертам, время от времени предлагайте участие в совместных встречах, поездках, а также творческих и деловых проектах.
Видео по теме
Гиппократ поделил человечество на 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Холерик является очень энергичной личностью. С таким человеком можно мирно работать и жить при условии беспрекословного подчинения ему. Для создания дружелюбной атмосферы лучше выполнять все его просьбы и желания.
Инструкция
Для определения типа темперамента поставьте перед испытуемым какую-нибудь задачу. Если же он сразу принялся за ее выполнение, не вдумываясь в детали и не строя планов, перед вами холерик.
При достижении цели холерик обязательно найдет множество соратников, т.к. он обладает врожденным умением убеждать и вести за собой людей.
Вернее всего ваш руководитель на работе является холериком, т.к. им присущи стремление доминировать, способности правильно оценивать ситуацию,умение манипулировать окружающими.
Поспорьте с холериком. При участии в диспутах люди этого темперамента всегда отстаивают свою точку зрения до конца, даже заведомо зная, что они не правы. Холерики никогда не пойдут на компромисс. Обладая большой самоуверенностью, они не способны слышать окружающих и принимать чужое мнение. Иногда у них отсутствует чувство такта.
Если вы уже долгое время общаетесь с человеком данного типа характера, вы никогда не видели его унылым или равнодушным. Предложите ему поучаствовать в благотворительной акции, например, в спасении людей при катастрофах, или в проведении политического митинга, холерик никогда не откажется от такой затеи.
В любой ситуации холерики берут бразды правления в свои руки. Зачастую они удивляются, что другие люди не могут найти верный путь при решении проблемы. Главное для такого типа людей – достижение поставленных задач.
Характер сложен таким образом, что он не нуждается в друзьях. Он всегда остается независимым от чужого мнения. Когда для достижения целей необходима группа, он с удовольствием будет работать в коллективе, но только на таких условиях, чтобы быть первым, и первым добиться поставленных задач.
Обратите внимание
Среди известных холериков — такие люди, как Александр Суворов, Петр I, Александр Пушкин.
Один из четырех типов человеческого темперамента — сангвиник, на первый взгляд, весьма позитивен. В самом деле, жизнерадостность, общительность, доброжелательность, неконфликтоность — все эти черты характера очень привлекательны. Но так ли все хорошо у сангвиника на самом деле?
Инструкция
Сангвиник – неисправимый жизнелюб. И от этого жизнелюбия исходят все производные черты его характера
Он энергичен, потому что постоянно находится в поиске новых ощущений и ярких впечатлений. И эта энергичность у него проявляется во всем. Даже, если он выполняет какую-то тяжелую, неприятную работу, он выполняет ее энергично. Хотя бы уже для того, чтобы побыстрее ее закончить и начать получать новые, более приятные впечатления.
Темперамент — это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей мере зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.
Обычно выделяются три сферы проявления темперамента: уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.
Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается своей явно выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Представители других темпераментов располагаются между этими двумя полюсами.
Двигательная или моторная активность выражается в быстроте и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, говорливости или молчаливости.
Эмоциональность — выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чуткости.
Начиная с античности темперамент всегда связывался с физиологическими особенностями человеческого организма. Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат.sanguis кровь), холерический (от греч.chole — желчь), флегматический (от греч.phl egma слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.
В XVIII в. с гиппократовскими типами темперамента были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Общежитейские представления о темпераментах в настоящее время мало чем отличаются от представлений XVIII в.: холерический темперамент связывается с раздражительностью, сангвинический — с жизнерадостностью, флегматичный — со спокойствием, а меланхолический — с грустью и ранимостью.
В современной психологии темперамент определяют как постоянные и устойчивые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания.
В качестве свойств темперамента выделяют экстраверсию и инт- роверсию, темп протекания реакций, пластичность и ригидность.
Экстраверсия-интроверсия — характеристики темперамента, введенные К. Юнгом — определяют зависимость реакции и деятельности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт). К экстравертам относят сангвиника и холерика, к интровертам — флегматика и меланхолика.
Темп протекания реакций характеризует скорость протекания психических процессов и реакции (быстрота ума, темп речи, динамика жестов). Темп протекания реакций повышен у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и понижен у флегматиков и уставших меланхоликов. Люди с быстрым темпом протекания реакций и низкой чуствительностыо (сангвиники и холерики) не замечают. что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом их мыслей, и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы об их умственных способностях, что может нанести прямой урон взаимоотношениям между людьми, в частности деловым отношениям.
Неактивность — степень непроизвольности реакций на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, обидное слово, резкий тон. внешнее воздействие). Это автоматизированные реакции защиты и ориентировки. Высокая реактивность у холерика и сангвиника, низкая у флегматика.
Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек преодолевает препятствия и добивается цели. Активность выражается в настойчивости, целенаправленности, сосредоточении внимания и является основным качеством темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика, хотя в силу низкой реактивности он включается в работу медленнее. Флегматик высокоактивен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут потерять к пей интерес. Меланхолики характеризуются низкой активностью.
Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроение, случайные события, или от целей, намерений, убеждений.
Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (ригидность). Наиболее высокая пластичность у сангвиников, ригидность характеризует флегматиков, холериков и меланхоликов.
Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции и скорости ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиника, холерика и меланхолика, а у флегматика понижена.
Своеобразное сочетание активности, определяемой интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физической и социальной, и степени выраженности эмоциональных реакций, обусловливают индивидуальные особенности темперамента, т.е. «динамические аспекты» поведения. Исследователи сохраняют уверенность в том, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т.е. определяются некими особенностями функционирования физиологических структур, однако каковы эти структуры и особенности в настоящее время неизвестно. Ясно одно, что темперамент, будучи врожденным, является базой большинства свойств личности, втом числе ее характера. Темперамент является чувственной основой характера. Преобразуясь в процессе формирования характера, свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.
Темпераменты и их характеристика
Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.
Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.
Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.
У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства . Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку: сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку: холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.
Отрицательные свойства темперамента могут проявиться так: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность. непостоянство; у холерика — поспешность решений.
Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический (рис. 1, табл. 1).
Сангвинический темперамент
И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».
Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и смене видов деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.
Холерический темперамент
«Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся». «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу».
Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.
Рис. 1. Реакции людей с различными темпераментами в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)
Таблица 1. Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека
Психические свойства | Вилы темперамента и соответствующие им свойства высшей нервной деятельности | |||
сангвинический | холерический | флегматический | меланхолический | |
Скорость | Очень высокая | Медленная | ||
Очень большая | ||||
Экстраверсия/ интроверсия | Экстраверт | Экстраверт | Интроверт | Интроверт |
Пластичность/ригидность | Пластичный | Пластичный | Ригидный | Ригидный |
Возбудимость | Умеренная | |||
Экспрессия | Умеренная | Повышенная | Пониженная | Повышенная |
Устойчивость | Устойчив | Неустойчив | Очень устойчив | Очень неустойчив |
При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.
Флегматический темперамент
«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни».
Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны, и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.
Меланхолический темперамент
«Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное».
Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности.
С самого рождения все люди отличаются друг от друга по типу темперамента, который остаётся неизменным в течение всей жизни, под влиянием обстоятельств меняются лишь черты характера. Так что же такое темперамент флегматика, меланхолика, сангвиника или холерика, какая характеристика в описании позволит безошибочно отличить одного от другого?
Опираясь на то, что темперамент является биологически обусловленной особенностью, многие исследователи пытались увязать его с внешним видом человека. Строгих доказательств этой теории получить не удалось, но на практике она нередко подтверждает свою состоятельность. Описание внешности типичного сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика вы найдёте в таблице ниже.
Но для точного определения, кто перед вами: флегматик, меланхолик, сангвиник или холерик одной внешности недостаточно, необходимо смотреть на поведение, характерное для человека.
Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик — характеристика
Чистый темперамент найти очень сложно, чаще всего человек проявляет черты двух, а то и трёх типов. Но, как правило, характеристики одного вида преобладают над другими. Итак, каковы же отличительные черты каждого темперамента.
- Холерик . Для людей такого типа свойственно пребывание в постоянном поиске нового, они не могут усидеть на одном месте, спокойствие и стабильность слишком скучны для них. Практичная общительность, решительность и требовательность помогают холерикам добиваться многого, но бескомпромиссность и настойчивость не позволяют оставаться со всеми друзьями. Поэтому врагов и завистников у них немало. Общаясь с холериком, нужно помнить о его чрезвычайной вспыльчивости. Если он повысил голос или топнул ногой, это просто выброс эмоций, а не искренняя злость на вас.
- Сангвиник . Настоящие дипломаты, умеющие гибко подстраиваться под любую ситуацию. Такие люди не любят ссориться, предпочитая добиваться своего окольными путями. Поэтому врагов у них почти не бывает, к ним все относятся положительно. Но сангвиникам свойственна некоторая поверхностность, сложных целей добиваться они станут, предпочтя выбрать что-то не требующее титанических усилий. Общение с сангвиником не представляет особых проблем, просто помните о его подсознательном желании всем нравиться, поэтому он будет избегать ситуаций, которые могли бы его скомпрометировать.
- Флегматик . Люди этого темперамента так же настойчивы, как и холерики, но намного более сдержаны и терпеливы. Конфликтов флегматики избегают всеми силами, но садиться себе на шею не позволят никому. Эти люди не станут спорить, просто продолжат следовать выбранным курсом, не обращая на других никакого внимания. Вывести из себя такого человека чрезвычайно сложно, да и делать этого не нужно, их ярость разрушительна. Общаясь с флегматиком, не стоит ждать быстрых реакций, ему это недоступно. И никогда не пытайтесь подмять его под себя, это вызовет лишь раздражение.
- Меланхолик . Очень уязвимые люди, обидеть их может что угодно. Обычно у них слабое здоровье, но не всегда плохое самочувствие вызвано реальными заболеваниями. Они часто ощущают себя глубоко несчастными, и поколебать это убеждение чрезвычайно сложно. Зато меланхолики как никто другой умеют сопереживать, лучшего утешителя вам не найти. Общаясь с таким человеком, необходимо учитывать его ранимость, поэтому похвальбы и поощрения ему нужны больше других. А вот ругать его за постоянные жалобы совсем нельзя, так вы ещё больше повредите его состоянию.
Умение определять тип темперамента нужно не только психологам, оно может пригодиться и в повседневной жизни. Зная врождённые слабые и сильные стороны человека, можно выбрать наиболее благоприятную тактику для разговора.
Сочетание закономерно связанных между собой черт темперамента называют типом темперамента. В психологии традиционно используют типологию Гиппократа — Галена, выделяя сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.
Давая психологическую характеристику типам темперамента, следует помнить, что это разделение является условным. Типичным для каждого типа есть крайние его полюса и соотношение между различными чертами. В то же время
«чистые»
темпераменты в жизни почти на случаются. У большинства людей сочетаются черты разных темпераментов, особенно ярко после того, как ребенок овладевает устной речью, то есть после 2-2,5 лет. Также не следует говорить о «хороших» или «плохих» темпераментах: в каждом типе есть как сильные, так и слабые стороны.
Сангвиникисангвиники — это люди, которые имеют сильную, уравновешенную и подвижную нервную систему. Они активны, коммуникабельны, легко адаптируются к новым условиям. Общительны, быстро разбираются с людьми, легко устанавливают с ними хорошие отношения. В кругу друзей веселые, жизнерадостные, оптимистичные. По направленности — экстраверты.
Кант называл сангвиников людьми веселого нрава, беззаботными и полными надежд, которые всегда надеются на успех. По его мнению, они являются плохими должниками, так обещают, но не соблюдают свое слово.
Итак, для сангвиника сильной стороной является то, что они жизнерадостны, быстро усваивают новый материал, «хватая» его «на лету». Они пригодны для работы с сильными и неожиданными раздражителями. Во время ответственных соревнований, конкурсов показывают высокие результаты, чем во время учебы и тренировки. Слабой стороной является то, что они переоценивают себя и свои возможности, часто отвлекаются от основного дела, не достаточно сосредоточены, в них неустойчивы интересы и чувства, могут быть легкомысленные и поверхностны. Сангвиники не могут в течение длительного времени выполнять работу, требующую настойчивости, устойчивости внимания и терпения. Через скорость действий могут допустить ошибки. Поэтому в них следует воспитывать усидчивость и сосредоточенность, поддерживать устойчивый интерес к делу.
При общении с сангвиниками можем рекомендовать следующее. Требования к ним должны быть максимальными, но справедливыми. Следует проявлять к ним доверие и давать выход их внутренней энергии, направляя на полезные дела. Нецелесообразно поручать монотонную работу, потому что от нее сангвиники устают, однако начатую работу нужно научить выполнять до конца. Для этого можно использовать дополнительную мотивацию. Целесообразно воспитывать терпение и целеустремленность, научить дорожить дружбой.
Холерики Холерики сильные, подвижные и неуравновешенные люди с преобладанием возбуждения над торможением. для них характерен высокий уровень активности, энергичности и настойчивости. По направленности — экстраверты. Любят быть в центре внимания. В общении конфликтные и неуступчивые. Бывают нетерпеливы, несдержаны, вспыльчивы. В отношениях с окружающими могут быть резкими и чрезмерно прямолинейными, им не хватает выдержки. Однако в их гневе нет ненависти, и они любят других тем сильнее, чем быстрее они им уступают.
Кант пишет, что холерики охотно становятся начальниками, которые не любят сами работать, а только управлять.
Итак, сильной стороной холериков является то, что они легко концентрируют свое внимание, особенно в стрессовой ситуации, являются активными, быстрыми, энергичными. Могут работать с сильными раздражителями, в частности, в непрогнозируемых ситуациях.
В условиях соревнования и конкуренции улучшают свои результаты. Имеют организаторские способности. Обладают способностью легко образовывать навыки и привычки. Слабой стороной является их склонность к нарушению дисциплины и конфликтность, а также несдержанность, резкость, аффективность, слабость самоконтроля в эмоциогенных ситуациях. Через скорость действий могут допускать ошибок.
В работе с холериками рекомендуется захватить их интересным делом и давать поручения; научить быть сдержанными; приучать к более спокойной и равномерной работе; направлять их активность в должное русло. В общении с холериками следует рационально использовать их энергию, не тормозить активности в форме прямых запретов, общаться спокойно и уверенно. Если это ребенок, ни в коем случае не наказывать, запрещая ее активность (например, постой, посиди). В связи со склонностью холериков к агрессии, воспитывать сочувствие.
Флегматики сильные, уравновешенные и инертные. Низкий уровень активности поведения, медленные, усидчивы, спокойные, сдержанные, настойчивые, мягкие. Сохраняют спокойствие даже в трудных жизненных ситуациях. Адекватно реагируют на воздействие внешней среды, однако не могут быстро реагировать на изменения среды, им свойственно одинаковое отношение к другим, общительность, но низкая коммуникабельность. По направленности — интроверты.
Кант отмечал, что в повседневной жизни флегматика часто называют философом.
Итак, сильной стороной флегматиков является их дисциплинированность, стабильность, регулярность и систематичность в работе, выдержка, пунктуальность. Слабой стороной является медлительность действий, инертность, вялость, внешняя безразличие, плохое переключение внимания. Они часто задерживаются со сдачей работы, а их стереотипы трудно перестроить. Флегматики также не пригодны к работе с сильными и неожиданными раздражителями.
Флегматикам рекомендуется давать больше времени для выполнения тех или иных задач, а переключать от одного привычного действия к другому следует постепенно. Можно давать дополнительный инструктаж по поводу работы, которую они выполняют, избегать поручений, связанных с высоким темпом деятельности. Ни в коем случае не роптать на медлительность и несообразительность. Приветствовать каждое проявление инициативности и самостоятельности. Целесообразно стимулировать проявление искренних чувств.
Меланхолики характеризуются слабой, неустойчивой и инертной нервной системой. Низкий уровень активности, сдержанные, переживают страх перед новой ситуацией. Попадая в новые условия, они теряются. Поэтому тяжело переносят смену обстановки. Есть замкнутыми, застенчивыми, нерешительными, робкими, избегают общения с малознакомыми людьми. Не любят новых знакомств и шумных компаний. По направленности они интроверты.
Кант называл меланхоликов людьми с весьма мрачным характером, которые в первую очередь обращают внимание на жизненные трудности.
Итак, сильной стороной меланхоликов является их сочувствие и понимание проблем других людей. Они «глубокие» и устойчивы в чувствах, способны улавливать такие детали, недоступные другим людям. Хорошо выполняют монотонную работу Слабой стороной меланхоликов является их чрезмерная впечатлительность, погружение в собственные переживания, застенчивость, замкнутость, отчужденность, медлительность, быстрая утомляемость. Они тяжело переносят сильные и неожиданные раздражители. Во время соревнований показывают худшие результаты. Меланхоликам, так же как и флегматикам, следует давать больше времени для выполнения тех или иных задач. им необходимо спокойное, благоприятное окружение, тактичность, отзывчивость и доброжелательность в отношениях, постепенный переход от одной деятельности к другой.
В работе с меланхоликами рекомендуется соблюдать принцип постепенности. Проявлять сочувствие и понимание состояния человека. Морально поддерживать при изменении окружения. Одобрять малейшее проявление активности. Воспитывать чувство собственной ценности. Научить планировать свою деятельность, разумно распределяя время между работой и отдыхом.
В психологии всегда было актуальным вопрос о том, влияет ли темперамент человека на его жизненный успех: во-первых, на личную жизнь; во-вторых, на трудовую деятельность. Во время общения с людьми следует помнить, что темперамент является устойчивой индивидуально-психологической особенностью человека и поэтому изменить его практически невозможно. Под влиянием окружающей среды в основном только усиливаются или ослабляются отдельные черты
С практической точки зрения актуальным является вопрос о том, темперамент накладывает ограничения на виды деятельности. В общем, можно утверждать, что такого ограничения нет, и человек с любым темпераментом может достичь значительных успехов в жизни, а может и не реализовать своих потенциальных возможностей. Однако, если профессии накладывают жесткие требования к скорости, темпа и ритма работы, такие ограничения возникают. Например, диспетчер аэропорта или атомной электростанции, пилот-испытатель потребует сильного и подвижного типа нервной системы, характерные сангвиникам и холерикам. Напротив, актерам, музыкантам необходима эмоциональная чувствительность, более характерно для меланхоликам. Однако для большинства профессий черты темперамента играют решающей роли, и их недостатки можно компенсировать индивидуальным стилем деятельности человека. Следует помнить, что в условиях совместной деятельности черты характера более существенно влияют на конечный результат, чем когда человек работает наедине.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам
либо зайти на сайт под своим именем.
Сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик – какой твой темперамент?
Ты сангвиник, меланхолик, холерик, или флегматик? Статья подробно расскажет вам обо всех видах темпераментов.
Каждый человек обладает неповторимым своеобразием уже с момента рождения. Это может подтвердить любая медсестра, работающая в родильном доме: все новорожденные ведут себя по-разному: один карапуз спит двадцать два часа в сутки, другой, нарушая все правила поведения для «нормальных» младенцев, подолгу бодрствует, заинтересованно и внимательно рассматривая склоняющихся над ним взрослых, третий не позволяет забыть о себе ни на секунду, издавая пронзительные вопли…
Эти различия, благодаря которым уже в первые дни жизни Машу не спутаешь с Дашей, а Петю — с Сережей, — ни что иное, как проявление темперамента. Отношение родителей, воспитание, жизненный опыт будут в дальнейшем влиять на то, какими вырастут эти тихо сопящие (или громко орущие) свертки, но темперамент останется более или менее неизменной «заводской настройкой».
Темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально психологические особенности личности, в которых выражается подвижность его нервных процессов, их сила, уравновешенность.
Мы уже немного писали о темпераменте в статье «Темперамент – биологическая основа личности», здесь же попытаемся более подробно раскрыть данную тему.
Учение о различных типах темперамента имеет давнюю историю. Основоположником этого учения является великий древнегреческий врач и ученый Гиппократ. Как полагал сей ученый муж, в организме человека циркулируют четыре типа жидкости (соков): кровь, желтая желчь, черная желчь и слизь (флегма).
Каждая из них обладает своими особыми свойствами, и у каждого человека эти четыре «сока» сочетаются в организме в определенной пропорции. Этим сочетанием и определяются особенности деятельности организма, а также его склонность к тем или иным заболеваниям. А кроме того, от того, как именно сочетаются четыре жидкости и какая из них преобладает, зависят и особенности поведения человека.
Названия четырех типов, выделенных Гиппократом, появились, впрочем, на несколько столетий позднее, как и подробные их психологические описания. То, что Гиппократ называл греческим словом «красис» («смешение»), в Древнем Риме стали именовать латинским словом temperamentum («надлежащее соотношение частей, соразмерность»).
Римский врач Гален впервые создал подробную классификацию темпераментов , в основе которой лежала идея о смешении четырех жидкостей. Впрочем, в классификации Галена типов насчитывалось аж тринадцать (включая и четыре гиппократовых). Как полагал Гален, преобладание в организме желтой желчи (лат. chole) определяет холерический темперамент, крови (sanguis) — сангвинический, слизи (phlegma) — флегматический, а черной желчи (melanoschole) — мелонхолический. Собственно психологическое описание этих четырех типов у Галена не было подробным, но с течением времени оно расширялось и становилось все более детальным.
Вам наверняка отлично знакомы и сами эти термины — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, — и хотя бы приблизительное их значение.
Не пропустите фундаментальную статью, посвященную другому подходу в изучении типологии личности — «Кто такие экстраверты и интроверты?». Очень рекомендуем к прочтению.
Представленная ниже информация наверняка покажется вам интересной и в том случае, если вы с легкостью отличаете сангвиника от холерика. Важно ведь не только знать, как именно «выглядят» эти типы.
В практической жизни не лишним будет понимать, каковы сильные и слабые стороны разных типов темперамента, что является для них психологически комфортным, а что, напротив, может вызвать стресс. Эта информация полезна и для самоанализа, и для большей уверенности в отношениях с окружающими людьми. Добавим еще вот что: в прошлом в психологии делалось немало попыток связать психологические особенности темпераментов с определенными типами физического строения (конституцией человека). Строго говоря, достоверных доказательств такой связи построить не удалось. И все же мы приведем соответствующие описания «типичной» внешности холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.
Любопытства ради вы можете примерить эти описания на себя и своих знакомых — возможно, доля истины в них все же обнаружится?
Холерический темперамент
Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика . Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой. Покой ему даже не спится — и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности.
Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе — это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них — причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается — знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента».
При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно (а как же иначе?) принимает решения и мчится к их исполнению на всех парах. Из-за той умопомрачительной скорости, с которой он думает, говорит и действует, из-за его стремления успеть везде и всюду может сложиться впечатление, что он — человек несобранный, легкомысленный и невнимательный. Но это совсем не так. Свои цели холерик формирует не только очень быстро, но и предельно четко. У него может, конечно, не хватить времени на то, чтобы посвятить окружающих в свои планы, но сам-то он отлично знает, к чему именно стремится.
Общение с холериками нередко затрудняется тем, что они не признают никаких компромиссов и вообще склонны к контрастному восприятию мира — только черное и только белое, никаких оттенков и полутонов! Ради любимого человека холерик, не задумываясь, пойдет в огонь и в воду, но и от объекта своих чувств он требует того же. Его ведет по жизни не рассудок, но страсть, а страсть, как известно, слепа. Спокойные, разумные доводы, неспешное развитие отношений для него неприемлемы.
Портрет холерика
Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный.
Как общаться с холериком:
1. если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает;
2. если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой — это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение!
3. если вам что-нибудь от него нужно, говорите ему об этом немедленно, откровенно и отчетливо: длительная «подготовка почвы», намеки и многословные вступления, предваряющие разговор по существу, лишают его последних остатков терпения и приводят в ярость раньше, чем вы успеете наконец-то высказаться;
4. обманывать холерика (даже по пустякам) — опасно для жизни! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает;
5. запомните, поверьте и смиритесь: он не может долю сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора…
6. зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше — одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей.
Сильные и слабые стороны
Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага — неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности.
Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступаю! генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе.
Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства.
«Типичная» внешность
Худощавый, нередко даже хрупкий, длинные руки и ноги, узкая грудная клетка, выступающие суставы; череп слегка конусообразной, сужающейся кверху формы, заостренный подбородок, несильно развитая или скошенная нижняя челюсть, нос «выдающийся» — довольно длинный, заостренный.
Личности А. С. Пушкин, А. В. Суворов
Сангвинический темперамент
Сангвиники — всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!» Но легкость сангвиников является не только их достоинством, но и определенным недостатком. Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба.
С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо.
Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы.
Портрет сангвиника
Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.
Как общаться с сангвиником
1. не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение;
2. сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого;
3. вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит;
4. не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере.
Сильные и слабые стороны
Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам.
Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже.
«Типичная» внешность
Невысокий рост, округлые формы, склонность к полноте, короткие конечности, широкая и выпуклая грудная клетка; круглая голова, нос «картошкой», «утиный» или курносый, короткая толстая шея.
Личности М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт
Флегматический темперамент
На первый взгляд, флегматик — эго полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению.
Флегматик — не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, но крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться — он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути.
Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним — разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно.
Портрет флегматика
Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.
Как общаться с флегматиком
1. не требуйте от него быстрых решений и действий — быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности;
2. равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность;
3. никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, но крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае (если ваши претензии к нему достигнут некоторой критической массы) вы спровоцируете взрыв неописуемой силы
Сильные и слабые стороны
Флегматик — самый работоспособный из всех типов темпераментов, и производительность его труда оказывается самой высокой. Повредить этой замечательной работоспособности может частая смена условий работы, противоречивость предъявляемых требований. Необходимость быстро принимать решения ставит флегматика в весьма некомфортное положение, но это вовсе не означает, что он может быть хорош только как исполнитель. Там, где требуется поддерживать стабильные процессы (а не заниматься поиском новых возможностей), надежный и уверенный флегматик может прекрасно справляться и с руководящей работой.
«Типичная»- внешность
Плотная, крепко сбитая фигура, массивное телосложение, хорошо развитая мускулатура, руки и ноги короткие или средней длины, нередко — склонность к полноте, короткая и широкая грудная клетка; широкий угловатый череп, крупный нос, короткая шея.
Личности М. И. Кутузов, И. А. Крылов
Меланхолический темперамент
Меланхолики — существа в высшей степени уязвимые. Пожалуй, уживаться с меланхоликами труднее, чем с кем-либо другим. Хотя, на первый взгляд, в их характере отсутствуют многие «проблемные» черты других темпераментов: они, в отличие от холериков, совсем не «взрывоопасны», в них нет ни безграничного упрямства и медлительности флегматиков, ни стремления расточать свои улыбки и постоянно менять увлечения, так свойственного сангвиникам. Мягкие, покорные, трогательные меланхолики воистину «белые и пушистые»…
И все-таки именно налаживание отношений с меланхоликом может стать для вас серьезным испытанием. Дело в том, что меланхолик почти всегда чувствует себя глубоко несчастным. У него очень низкая самооценка, он до крайности неуверен в себе, полон всевозможных опасений и тревог. У него наверняка слабое здоровье, а если даже реальных болезней и нет, он обязательно обнаружит у себя целый букет мнимых заболеваний. Меланхолик готов обидеться или расстроиться из-за любого пустяка (возможно даже, существующего только в его воображении). Ему всегда кажется, что его не любят, не ценят, не уделяют ему достаточного внимания. Да и стоит ли этому удивляться, если все люди вокруг такие хорошие, интересные, привлекательные, и лишь он один, бедный-несчастный, ни в чем не отличился, ничем не блещет, ни на что не способен — и так до бесконечности.
Надо сказать, что такое пренебрежительное отношение меланхолика к самому себе совершенно неоправданно. Да, он действительно не обладает большим запасом энергии; по параметру «сила нервных процессов» три типа темперамента относятся к «сильным», и только меланхолический характеризуется как «слабый». Но у меланхоликов есть и масса достоинств. Из-за того, что они постоянно прислушиваются к собственным чувствам и ощущениям, они волей-неволей учатся чувствовать и других людей.
Меланхолик как никто умеет понимать, сочувствовать и утешать. В сложном мире человеческих чувств, переживаний и эмоций он ориентируется с закрытыми глазами. Он боится действовать, по очень много размышляет. Чуткость и хорошо развитая интуиция весьма свойственны меланхоликам. И, наконец, они нередко обладают почти безупречным вкусом и являются искренними ценителями прекрасного.
Портрет меланхолика
Робкий, застенчивый, неуверенный в себе; не умеет приспосабливаться, быстро устает; романтичный, тонко чувствующий; тревожный, ранимый.
Как общаться с меланхоликом
1. всегда учитывайте его эмоциональную слабость и неустойчивость: это не капризы или проявление дурного характера, а особенности функционирования нервной системы, и ничего тут не поделаешь;
2. как можно чаще хвалите, поощряйте и поддерживайте его — меланхолик нуждается в этом больше, чем кто-либо еще. При этом ни в коем случае не выдумывайте достоинств или достижений, которых на самом деле и в помине нет: чуткий меланхолик мгновенно распознает неискренность. Просто внимательно относитесь к тому, что он говорит и делает, и вы обязательно заметите что-нибудь такое, что действительно заслуживает похвалы;
3. будьте готовы к тому, что совершенно изменить самооценку меланхолика, сделав ее устойчиво высокой, вам не удастся никогда, сколько бы усилий вы не прилагали. Но если вы постоянно будете демонстрировать ему свои внимание и искренний интерес, его уверенность в себе все-таки будет постепенно повышаться;
4. не упрекайте его за постоянные жалобы, но и не реагируйте на них слишком остро; меланхолик всегда найдет, на что пожаловаться и из-за чего переживать, но вам нельзя вместе с ним погружаться в пучину его отчаяния. Этим вы не поможете ему и существенно навредите собственному эмоциональному здоровью.
Сильные и слабые стороны
Меланхоликов часто отличают высокие умственные способности, но проявляются они весьма неустойчиво. Это связано со значительной эмоциональной подвижностью: меланхолик быстро схватывает новое, но слабость и неустойчивость приводят к тому, что столь же быстро усвоенное может теряться.
Эмоциональная перегрузка меланхоликам противопоказана, сфера межличностных отношений — не их стихия, несмотря на хорошо развитую интуицию: слишком много стрессов. А вот интеллектуальный труд, не требующий постоянного общения, — то, что нужно: меланхолик может прекрасно анализировать, конструировать, планировать, легко справляться с большими объемами информации.
«Типичная» внешность
Хрупкость внешнего облика, худощавость, длинные тонкие руки и ноги, узкая плоская или вогнутая грудная клетка, тонкая талия и относительно широкие плечи и бедра; череп сужается книзу, лоб высокий, острый подбородок, слабая нижняя челюсть, длинный и, часто, заостренный пос.
Личности П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь
Ознакомившись с портретами четырех типов темперамента, вы, возможно, засомневались: вроде бы какие-то черты очень напоминают вас самих или ваших знакомых, но в точности никто из известных вам людей не подходит под представленные описания.
Ничего удивительного здесь нет. «Чистых» холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов на свете не бывает, речь может идти лишь о преобладании одного из типов. Черты, характерные для типа, могут быть выражены в большей или меньшей степени. Мы не зря начинали рассказ с древней истории: вспомните, само слово «темперамент» означает «смешение частей».
Так что в каждом из нас намешаны черты всех типов, а вот пропорция, в которой составлен сей коктейль, и определяет особенности реакций и поведения.
На данный момент психологическая наука ушла гораздо дальше в изучении личностных особенностей каждого человека. Ведь невозможно просто взять и разделить всех людей на планете на четыре группы, поэтому современные исследователи пошли гораздо дальше – в наше время выделяется множество, так называемых, психологических типов человека или психотипов личности, при определении которых принимается в учет огромное количество факторов, а не только темперамент или характер.
Подробнее читайте в статье «Психотипы человека. Общая характеристика».
Еще более современным направлением является индивидуальный подход в определении типа личности. Подробнее читайте в статье «А какой ваш тип личности?».
Не можем также и не обратить ваше внимание на уникальное психологическое тестирование, представленное в аналитическом модуле «Личность» на нашем портале, совмещающее в себе многогранный анализ ваших индивидуальных особенностей, характера, темперамента, способностей. Подробнее читайте здесь.
Не пропустите другие статьи
Способы определения и характеристика темпераментов.
Каждый человек – индивидуальность, и ни на кого не похож. Но все же существуют люди, которые отличаются сходными чертами характера. Это обусловлено темпераментом и психотипом. Именно психотип позволяет нам отлично общаться с друзьями и не находить общего языка с людьми, которые нам не симпатичны.
Темперамент — устойчивое сочетание индивидуальных психофизиологических особенностей человека, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент не имеет ничего общего с социальным развитием и особенностями воспитания личности, но он в значительной степени влияет на становление индивида.
Проще говоря – это скорость психических процессов, которые протекают в нервной системе. Повлиять на темперамент невозможно, но можно добиться его коррекции с целью устранения негативных качеств.
Выделяют четыре основных типа темперамента. В жизни сложно выделить чистый психотип, так как чаще всего преобладают смешанные варианты.
Типы темперамента:
- Флегматик. Среди ваших знакомых точно имеются личности, которых сложно чем-то возмутить. Они очень спокойные и терпеливые. Иногда проявляется медлительность. Но дотошность и скрупулезность позволяет тщательно относиться к работе. Обычно им поручают сложные задания, требующие терпения. Иногда на таких людей говорят «Человек-Броня».
- Холерик. Этот психотип полностью отличается от флегматика. Для него характерна повышенная нервная возбудимость. Холерики обычно нервничают по пустякам, быстро растрачивают свою энергию и не могут довести начатое до конца. Настроение меняется очень быстро. Склонны много придумывать и перекручивать реальность.
- Сангвиник. Этот психотип похож на холерика, но его психические реакции более устойчивые. Такие люди в общении очень живые, активные. Не заметить такого человека сложно, так как мимика очень выразительная. Быстро реагируют на все приходящее. В отличии от холериков более стойкие и могут довести начатое дело до конца.
- Меланхолик. Нервная возбудимость высокая, очень эмоциональный темперамент. Такие люди часто живут в своих собственных переживаниях, не замечая реальности. Достаточно плаксивы и пессимистичны.
Это достаточно яркий психотип, который имеет как отрицательные, так и положительные стороны.
Отрицательные стороны холерика:
- Не терпят поражения других
- Нетерпеливы, вечно спешат, из-за чего попадают в неприятные ситуации
- Эмоциональны и правдивы. Люди на них часто обижаются за это
- Истеричны. Малейшее неприятное слово может вызвать бурю эмоций и негодования
- Поверхностные. Редко вникают в суть проблемы, им не интересно копаться в чем-то и вникать
- Быстро берутся за работу, но и так же скоро бросают начатое, не доведя до конца
Положительные качества холерика:
- Быстрые и подвижные. Могут мгновенно выполнить порученное задание
- Решительные. Они всегда знают как поступить в конкретной ситуации, не раздумывая
- Не боятся перемен. Всегда идут на авантюры
- Не держат обиду. Они быстро отходят и не сердятся
- Дизайнер
- Геолог
- Артист
- Фотограф
- Предприниматель
- Рекламный агент
Лучше отдавать предпочтение свободному графику, чем почасовой работе. Холерикам лучше работать на результат, а не отсиживать часы в офисе.
Холерик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности
Это один из самых приятных психотипов. В отличие от холериков, эмоционально устойчивы.
Отрицательные стороны:
- Поверхностность
- Торопливость
- Нежелание вникать в глубину ситуации
- Легкомысленные
- Любят хвастаться
- Нет чувства меры
Положительные стороны:
- Лидеры. Часто берутся за организацию какого-то сообщества и преуспевают в этом деле.
- Стрессоустойчивые и гармоничные. Они стараются не реагировать болезненно даже на самые неприятные ситуации. Их трудно вывести из себя.
- Редко страдают психическими заболеваниями. Из-за устойчивой психики среди них нет пациентов психлечебниц.
- Оптимистичны. Даже в самых сложных ситуациях стараются найти что-то положительное.
- Администратор
- Преподаватель
- Менеджер по кадрам
- Экономист
- Журналист
- Юрист
Сангвиник — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности
Достаточно сложный психотип с неустойчивыми реакциями.
Положительные стороны:
- Доверчивые
- Творческие личности
- Склонны к состраданию
- Дружелюбны
- Умеют слушать
- Верные второй половинке
- Хорошие друзья
Отрицательные стороны:
- Склонны к депрессии
- Пессимистичны
- Склонны к критике
- Не умеют общаться с людьми и не хотят
- Избегают шумных компаний
- Системный администратор
- Программист
- Библиотекарь
- Редактор
Меланхолик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности
Люди с таким психотипом – золотая середина между остальными темпераментами. Они уравновешенные, спокойные и позитивные.
Положительные стороны:
- Трудоголики. Это рабочие пчелы общества, самые лучшие труженики
- Стрессоустойчивые. Их очень сложно вывести из себя
- Терпеливые. Долго терпят не потому что так нужно, а потому что их все устраивает
- Целеустремленные. Они методично выполняют свою работу и доводят ее до конца
Отрицательные стороны:
- Не любят перемены. Для них переезд – стихийное бедствие
- Сложно находят общий язык с людьми. Они вообще не очень общительные по своей натуре
- Заторможенные. Часто ленятся и ни к чему не стремятся. Полное отсутствие инициативы
- Инженер
- Ветеринар
- Системный администратор
- Диспетчер
- Лаборант
- Ювелир
Флегматик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности
Очень редко встречаются чистые психотипы. Обычно это разнообразные вариации двух или больше темпераментов.
Смешанные темпераменты:
- Флегматик / сангвиник. Активны, но не очень спешат, много друзей, любят находиться в компании, но не привлекать много внимания. Устойчивые к стрессам, работоспособные. Могут красиво говорить, но и помолчать когда нужно.
- Меланхолик / флегматик. Сдержанные, скрупулезные и пессимистичные. Нередко бывают в депрессии, но быстро из нее выходят. Любят заниматься одним делом и доводят его до конца.
- Сангвиник / холерик/флегматик. Уравновешенный и очень активный психотип. Всегда обращают на себя внимание и добиваются успехов в бизнесе. Отлично находят общий язык с людьми, но при необходимости доминируют.
- Холерик / сангвиник. Сильные, заботливые, умеют общаться с людьми. Это всегда лидеры и склонные к доминированию личности. Активные и целеустремленные.
- Холерик / сангвиник / меланхолик. Активные и целеустремленные, но в то же время готовы идти на уступки. Отлично выступают перед аудиторией и могут вести за собой.
- Флегматик / холерик . Доводят начатое дело до конца. Любят стабильность и всегда стоят на своем. Пытаются доминировать, правда это у них не всегда получается.
- Сангвиник / меланхолик. Убедительные, критичные и настойчивые. Пытаются повернуть ситуацию в свою пользу. Верные друзья, придирчивые, не любят выступать на публике.
- Меланхолик / сангвиник / флегматик. Делают все по правилам, не агрессивные, заботливые и скрытные. Добрые к людям и чувственные. Хорошие друзья и помощники.
- Меланхолик / флегматик / холерик. Стабильные, осторожные и настойчивые. Заботливые и положительные. Слишком критичные и требовательные.
Существуют определенная методика определения психотипа. При этом не стоит ждать, что вы получите 100% принадлежность к какому-то определенному типу. Обычно это процентное соотношение разных психоипов в одном человеке.
Для определения типов темперамента используется психологическая методика английского психолога Г. Айзенка, который разработал двухфакторную модель, основными характеристиками которой являются экстравертированность и нейротизм.
ВИДЕО: Определение психотипа, тест Г. Айзенка
Определение типа темперамента позволит выявить слабые и сильные стороны и откорректировать свое поведение.
ВИДЕО: 11 тестов для каждого
Разрешение конфликтов: понимание четырех темпераментов
Есть четыре типа людей, и я считаю, что каждый создан для того, чтобы заниматься по крайней мере одной из четырех важнейших областей потребностей в функционирующем человеческом обществе.
Задачи, которым призван заниматься каждый темперамент, настолько несопоставимы, что для их выполнения требуются значительные различия в восприятии, приоритетах, ценностях и значениях. Эти автоматически вызываемые различия присутствуют при рождении, распознаются в раннем возрасте и, как и степень леворукости, правши или смешанности каждого новорожденного, со временем не сильно изменится.
Например, естественно буквальный родитель не сможет заставить своего естественно ориентированного на возможности ребенка стать более буквальным, точно так же, как родитель, ориентированный на естественные чувства и реакцию, не сможет заставить своего ребенка, ориентированного на естественное мышление и реакцию, на испытывать эмоции больше, как это делают люди, ориентированные на чувства.
Темперамент каждого ребенка может быть таким же, как у ребенка
, или отличаться от него.- Один или оба родителя.
- Один или несколько братьев и сестер.
- Один или несколько членов расширенной семьи.
- Учитель, тренер, работодатель, друг или терапевт.
Природа различий, обусловленных темпераментом, такова, что четыре человека с разными темпераментами могут воспринимать, обрабатывать, расставлять приоритеты и реагировать на одну и ту же реальность по-разному. Современные модели понимания этих различий рассматривают их как вопрос выбора, а не природы.
Следовательно, когда эти различия приводят к разногласиям по поводу того, кто прав, а кто нет, каждый предполагает, что другой предпочитает отличаться, а это не так.Бесконечные споры, угрожающие отношениям, могут развиваться из-за естественных различий, о существовании которых никто не подозревает.
Я предоставляю своим индивидуальным, супружеским и семейным клиентам информацию о естественных различиях в темпераментах с 2000 года. Как только большинство клиентов осознают, что здесь играют роль естественные различия, изнурительные споры о том, кто прав, а кто нет, подошли к концу. . Это позволяет примириться и найти компромисс в областях, которые раньше были невозможны.
Использование бесплатной версии индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI) позволяет определить темперамент человека.Двухбуквенный код в четырехбуквенном психологическом коде типа MBTI определяет темперамент, являющийся движущей силой этого конкретного типа. Методика определения кодов темперамента находится в конце этой статьи.
Четыре темперамента1. Сенсорное суждение (SJ) : примерно 45% населения
Люди с темпераментом SJ обеспечивают структуру человеческого общества. С раннего возраста они хотят знать, каковы правила — социальные нормы приемлемого поведения.Тогда они будут жить в соответствии с этими правилами и ожидать, что другие поступят так же.
Что касается типологической разводки, то выбор не вариант. Чувство себя человека SJ связано с соблюдением правил и уважением традиций своего общества, и он автоматически будет беспокоиться, когда другие этого не делают. Без SJ у людей не было бы функционирующей основы, социального порядка.
- Экстравертные SJs привыкли немедленно выражать неодобрение, когда кто-то нарушает правило.Это неприемлемое поведение может заключаться в том, чтобы стоять в очереди, опаздывать на встречу или создавать слишком много шума в библиотеке.
- Интровертированных SJ тоже автоматически беспокоит такое поведение, но они могут не так прямо выражать свое неодобрение.
Четыре типа личности, управляемые SJ, — это ESTJ, ESFJ и ISTJ. Среди известных SJ — Джордж Вашингтон, Мать Тереза, Энди Руни, Десмонд Туту и Барбара Уолтерс.
2. Ощущение-восприятие (SP) : примерно 23% населения
Люди с темпераментом SP созданы для удовлетворения потребностей в непосредственном сенсорном опыте.Общим знаменателем для ИП, который отличает их от трех других темпераментов, является их потребность в свободе реагировать или творить в данный момент, как того требует данный момент, без привязки к другим.
Эта независимость разума является врожденной, производной от замысла природы и является важным требованием для целей и функций, которым они призваны уделять внимание. SJs склонны заботиться о структурных потребностях человеческого общества, которые можно предсказать и спланировать. Между тем, ИП заботятся о текущих потребностях, тех аспектах человеческого опыта, которым лучше всего служат сиюминутные инновации и изобретательность.
SP адаптируются к постоянно меняющимся переменным непосредственного сенсорного опыта. Это может быть довольно необычно; СП находятся среди наиболее одаренных практиков как изящных, так и боевых искусств.
Четыре типа личности, управляемые SP: ESFP, ESTP, ISTP и ISFP. В число СП входят Барбра Стрейзанд, Эрвин «Мэджик» Джонсон, Джордж С. Паттон, Мерил Стрип (я предполагаю здесь) и Майкл Дж. Фокс.
3. Интуитивное мышление (NT): Примерно 15% населения
Люди с NT-темпераментом созданы для обработки информации, исходя из логической системы отсчета.Их основная функция — убедиться, что сказанное или сделанное имеет логический смысл. НТ часто можно встретить на руководящих должностях в науке, бизнесе, правительстве, спорте и армии, убедившись, что логика управляет процессом принятия решений.
Чтобы выполнять свои ролевые обязанности в функционирующем человеческом обществе, NT предназначены для переживания эмоций в рамках объективных причинно-следственных параметров. Как и в случае с тремя другими темпераментами, выбор — не вариант. Если что-то сказанное или сделанное не имеет логического смысла, оно автоматически отклоняется как недействительное.
Четыре типа личности, управляемые NT, — это ENTJ, ENTP, INTJ и INTP. Хорошо известные NT включают Хилари Клинтон, Стив Джобс, Альберт Эйнштейн, генерал Колин Пауэлл и Анджела Лэнсбери.
4. Интуитивное чувство (NF): Примерно 18% населения
НФ созданы, чтобы способствовать гармонии в жизни других людей. Природа уверяет, что НФ исполняют свою роль ответственности, вызывая чувство вины и вины, несоразмерные объективной реальности, когда они расстраивают или разочаровывают кого-то или не помогают другим, когда знают, что могут помочь, но могут не захотеть.
Эмпирическое правило для национальных федераций: «Если не сказано хорошо, это нехорошо». Ни один другой темперамент не создан с такой степенью чувствительности к вине и осуждению. Учитывая этот врожденный набор приоритетов для обретения смысла и цели жизни, неудивительно, что до 75% семейных и семейных терапевтов, практикующих в частной практике, являются НФ.
Четыре типа личности, управляемые NF, — это ENFJ, ENFP, INFJ и INFP. Среди известных людей с проводкой NF — Опра Уинфри, Абрахам Маслоу, Нельсон Мандела, Махатма Ганди и Изабель Бриггс-Майерс.
Порядок определения темпераментаЧтобы бесплатно получить краткую анкету для определения своего темперамента, вы можете зайти на сайт www.NaturalPersonalityInstitute.com и загрузить бесплатную анкету (анкета для естественной личности) на основе расположенного там MBTI. Заполните его и забейте. Когда вы закончите, у вас будет четырехбуквенный код психологического типа.
Первая буква кода темперамента этого типа находится в дихотомии ощущения и интуиции.Это второй столбец слева в анкете.
- Если первая буква S означает «Ощущение», вторая буква находится в дихотомии «Суждение-Восприятие» (последняя или четвертая колонка справа).
- Если ваш буквенный код в дихотомии «Суждение-Восприятие» — J для Суждения, ваш темперамент — SJ (Ощущение-Суждение).
- Если ваш буквенный код P для восприятия, ваш темперамент SP (ощущение-восприятие).
- Если первая буква из двух букв вашего кода темперамента — N для интуиции, вторая буква находится в дихотомии «Мышление-чувство» (третий столбец слева).
- Если ваш буквенный код — «Мышление», ваш темперамент — НТ (интуитивное мышление).
- Если ваша буква F означает чувство, ваш темперамент — NF (интуитивное чувство).
Например, мой четырехбуквенный психологический код типа MBTI — INFP. Первая буква моего кода темперамента находится в дихотомии ощущения и интуиции, которая в моем случае N означает интуиция. Когда N является первой буквой кода темперамента, вторая буква находится в дихотомии «мышление-чувство», которая в моем случае F означает «чувство». Поэтому мой двухбуквенный код темперамента — NF (интуитивное чувство).
Между темпераментами общенияЧтобы максимально эффективно решать проблемы общения с темпераментом, который отличается от вашего собственного, полезно помнить следующее:
- SJ автоматически отдают приоритет правилам поведения, если другие ведут себя надлежащим образом. SP
- автоматически ставят во главу угла непосредственные сенсорные ощущения.
- NT автоматически определяют приоритетность логических последствий действия или намерения. НФ
- автоматически расставляют приоритеты в отношении того, как люди могут или будут относиться к тому, что говорится и делается.
Выбор не вариант. Подобно тому, в какой степени каждый новорожденный является левым, правым или смешанным, темперамент в связке каждого новорожденного — это темперамент, который будет обеспечивать основу восприятия на протяжении всей его жизни.
Моя мама и я являемся прекрасным примером этого явления. Она была ESTJ, а я — INFP, противоположностями по всем четырем дихотомиям.Она была SJ, ориентированным на мыслительную реакцию, а я — национальная федерация. Она была откровенно прямой (и обычно права!), Сообщая мне, как я должен себя вести.
Я нашел ее манеру общения обидной, заставляя меня чувствовать себя виноватой, плохой и обиженной. Я держал ее на эмоциональной дистанции большую часть своей жизни. Ей было 93 года, и она все еще осталась когнитивно острой, прежде чем я набрался храбрости и рассказал ей, как ее манера общения повлияла на меня.
Она была искренне удивлена, заявив: «Майкл, я не понимаю, что такое чувство вины.Я не хотел, чтобы ты чувствовал себя плохо; Я просто хотел, чтобы ты все сделал правильно ». Этот комментарий помог мне понять, что люди, ориентированные на мысли и чувства, по своей природе испытывают эмоции по-разному.
ПредупреждениеХотя информация о темпераментах и психологических типах, связанных с темпераментом, обычно бывает точной, она носит общий характер и касается динамики реакции, которая, как известно, является общей для людей с каждым из типовых профилей. Специфика личности человека, отделенная от других, слишком сложна, чтобы ее можно было уловить с помощью профиля склонностей конкретного темперамента.
Во-первых, существует почти бесконечное количество степеней ориентации реакции, которую человек может иметь на каждую из четырех дихотомий, которые, как известно, определяют темперамент и определенный психологический тип человека. Порядок рождения, степень визуальной, слуховой и кинестетической обработки восприятия, духовность, умственные способности и широкий спектр влияний окружающей среды, а также X-фактор, охватывающий необъяснимое, также влияют на уравнение.
Сложность такова, что истинное знание другого имеет некоторые очень реальные ограничения.Из-за этого профили типов следует использовать для сбора общей информации о человеке, но определенно не для определения личности.
© Copyright 2014 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Майком Джексоном, MFT, эксперт по теме «Терапия разрешения конфликтов»
Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.
16 типов личности (Майерс – Бриггс и Кейрси)
Какой вы человек? Учитывая семь миллиардов живущих людей, на этот вопрос сложно ответить. Ведущая теория типов личности сегодня классифицирует человечество на эти 16 типов личности.
Создайте подобную инфографику на Adioma
Сначала Карл Юнг сформулировал теорию психологических типов (Jung, 1971). Затем индикатор типа Майерса – Бриггса стал обычным тестом для определения типа личности.(Бриггс Майерс, 1980). Позже психолог Дэвид Кейрси назвал и описал каждый из 16 типов личности. На приведенной выше инфографике вы можете увидеть, как все эти типологии пересекаются.
Прежде чем читать дальше, добро пожаловать на , пройдите тест здесь .
Не все классификации людей основаны на их личности в целом, как если бы это была монолитная вещь. Существует конкурирующая теория, которая классифицирует людей по пяти личностным чертам, что приводит к бесконечному количеству комбинаций степеней, в которых каждый человек обладает этими пятью чертами.
Четыре темперамента Кейрси
Дэвид Кейрси расширил древние исследования темперамента Гиппократом и Платоном. В своих работах Кейрси использовал названия, предложенные Платоном: Artisan (иконический), Guardian (пистический), Idealist (ноэтический) и Rational (дианоэтический). Кирси разделила четыре темперамента на две категории (роли), в каждой по два типа (варианты ролей). Полученные 16 типов коррелируют с 16 типами личности, описанными Бриггсом и Майерсом (MBTI).
Ремесленники- Композитор (ISFP)
- Crafter (ISTP)
- Исполнитель (ESFP)
- Промоутер (ESTP)
Хранители
- Инспектор (ISTJ)
- Протектор (ISFJ)
- Провайдер (ESFJ)
- Руководитель (ESTJ)
- Чемпион (ENFP)
- Советник (INFJ)
- Целитель (INFP)
- Учитель (ENFJ)
Рационал
- Архитектор (INTP)
- Фельдмаршал (ENTJ)
- Изобретатель (ENTP)
- Вдохновитель (INTJ)
Для наглядности Кирси и его сын Дэвид М.Кейрси, определили хорошо известных людей, поведение которых соответствует определенному типу
Руководитель — личность ESTJ
Экстравертное сенсорное мышление Тип судейства
Руководители очень социальны и ориентированы на общину, и многие из них занимают ответственные должности в своей школе, церкви, промышленности или общественных группах. Руководители щедро тратят время и энергию и очень часто принадлежат к разным клубам обслуживания, ложам и ассоциациям, поддерживая их постоянным присутствием, но также принимая на себя откровенную руководящую роль.Руководители любят управлять группами и могут спокойно отдавать приказы. Они сотрудничают со своим начальством, и они хотели бы сотрудничества со стороны людей, работающих под ними. Они считают, что у ранга есть свои обязанности, но есть и свои привилегии.
Составляя по крайней мере десять процентов населения, супервизоры любят и умеют составлять графики, повестки дня, инвентаризацию и т. Д., И они намного предпочитают проверенные и верные способы ведения дел домыслам и экспериментам.Руководители твердо стоят на ногах и хотели бы, чтобы подчиненные им поступали так же, будь то сотрудники, подчиненные, супруги или дети. Руководители не испытывают проблем с оценкой других и склонны судить о том, как дела у человека, с точки зрения его или ее соблюдения и уважения к графикам и процедурам.
Руководители невероятно трудолюбивы. Даже в детстве они трудолюбивы и обычно уважают своих родителей как авторитетных лиц. В школе кураторами часто выступают образцовые ученики, которые покорно следуют указаниям, делают все свои домашние задания, делают их тщательно и вовремя.Прежде всего, они хотят делать то, что должны делать, и они редко подвергают сомнению задания учителя, метод обучения, стандарты или авторитет. И их трудолюбие и настойчивость становятся для них более важными, когда они становятся взрослыми и берут на себя обязанности по работе и семье.
Руководители подходят к человеческим отношениям в традиционном русле. Брак и отцовство священны для них, и они, как правило, имеют большой круг друзей, и многие из них добросовестно поддерживаются на протяжении многих лет.Общественные собрания и церемонии имеют для них большое значение, и они с нетерпением ждут праздничных вечеринок, клубных танцев, свадеб, классных встреч, банкетов с наградами и тому подобного. В социальных ситуациях руководители дружелюбны и легко разговаривают с другими. Хотя они могут показаться немного формальными в своих манерах, супервизоров довольно легко узнать. В вежливой компании они обычно не сбивают с толку людей, отправляя двойные сообщения или преувеличивая — какими они кажутся, они и есть.
Известные руководители:
- Джордж Вашингтон
- Сандра Дэй О’Коннор
- Винс Ломбарди
- Джудит Шейндлин (судья Джуди)
- Майк Уоллес
Инспектор — личность ISTJ
Интровертное сенсорное мышление, суждение типа
Одно слово, которое лучше всего описывает Инспекторов, — это сверхнадежно.Дома или на работе инспекторы необычайно настойчивы и послушны, особенно когда дело касается людей и продуктов, за которые они несут ответственность. Инспекторы тихо следят за тем, чтобы правила соблюдались, законы соблюдались, а стандарты соблюдались.
Инспекторы (до десяти процентов от общей численности населения) являются настоящими хранителями учреждений. Они терпеливо относятся к своей работе и процедурам в учреждении, хотя не всегда к несанкционированному поведению некоторых людей в этом учреждении.Инспекторы, ответственные по своей сути, любят, когда люди знают свои обязанности, следуют инструкциям и действуют в рамках правил. Со своей стороны, инспекторы следят за тем, чтобы товары проверялись, графики сохранялись, чтобы ресурсы соответствовали стандартам и доставлялись в нужное время и в нужное место. И они бы предпочли, чтобы все были такими надежными. Инспекторы могут твердо относиться к необходимости соблюдения правил на рабочем месте и без колебаний сообщать о нарушениях в соответствующие органы.Из-за этого их часто ошибочно считают жестокосердными или имеющими лед в жилах, потому что люди не видят их добрых намерений и уязвимости перед критикой. Кроме того, поскольку инспекторы обычно проводят свои проверки без особого шума и фанфар, их самоотверженность в работе может остаться незамеченной и недооцененной.
Несмотря на то, что инспекторы не так разговорчивы, как наблюдатели-хранители [ESTJ], они все же очень общительны и, вероятно, будут участвовать в общественных организациях, таких как воскресная школа, малая лига или скаутинг для мальчиков и девочек, которые передают традиционные ценности молодежи. .Как и все Стражи, Инспекторы дорожат своими семейными социальными церемониями — свадьбами, днями рождения и годовщинами — хотя они, как правило, стесняются, если событие становится слишком большим или слишком публичным. Вообще говоря, инспекторам не нравится все, что кажется слишком сложным. Их слова, как правило, просты и практичны, а не показательны или высокопарны; их одежда часто проста и консервативна, а не по последней моде; и их домашняя и рабочая среда обычно опрятная, аккуратная и традиционная, а не модная или показная.Что касается личного имущества, они обычно предпочитают стандартные предметы моделям, наполненным функциями, и часто пытаются найти классику и антиквариат — инспекторы каждый раз предпочитают старомодное новомодному.
Известные инспекторы:
- Королева Елизавета II
- Гарри С. Трумэн
- Уоррен Баффет
- Королева Виктория
- Джон Д. Рокфеллер
Провайдер — ESFJ Personality
Экстравертное чувствующее чувство Судейство типа
Провайдеры берут на себя ответственность за обеспечение здоровья и благополучия тех, кто находится на их попечении, но они также являются наиболее общительными из всех Стражей и, таким образом, являются великими воспитателями социальных институтов, таких как школы, церкви, социальные клубы и т. Д. гражданские группы.Скорее всего, провайдеры составляют более десяти процентов населения, и это хорошо для всех нас, потому что дружелюбное социальное обслуживание является ключом к их природе. Куда бы они ни пошли, поставщики с радостью тратят свое время и энергию, чтобы убедиться, что потребности других удовлетворяются, а социальные функции выполняются успешно.
Сами очень кооперативные, поставщики умеют поддерживать командную работу своих помощников, а также неутомимо внимательны к деталям предоставления товаров и услуг.Из них получаются отличные руководители танцев, банкетов, классных встреч, благотворительных сборов средств и тому подобного. Они не имеют себе равных как мастера церемоний, они могут говорить публично с легкостью и уверенностью. И они выдающиеся хозяева или хозяйки, знают каждого по имени и, кажется, знают, что все делают. Поставщики услуг любят развлекаться и всегда заботятся о потребностях своих гостей, желая убедиться, что все задействованы и обеспечены.
Дружелюбный, общительный, добрососедский — одним словом, Провайдеры общительны, настолько общительны, что могут стать беспокойными, когда изолированы от людей.Они любят разговаривать с другими, часто заводят разговор с незнакомцами и приятно болтают на любую тему, которая приходит в голову. Дружба имеет большое значение для поставщиков услуг, и их разговоры с друзьями часто касаются хороших времен прошлых лет. Семейные традиции также священны для них, и они тщательно соблюдают дни рождения и юбилеи. Кроме того, провайдеры восхищаются новостями своих друзей и соседей. Если мы хотим знать, что происходит в местном сообществе, школе или церкви, они будут рады сообщить нам все подробности.
Провайдеры чрезвычайно чувствительны к чувствам других, что делает их, возможно, самыми сочувствующими из всех типов, но также оставляет их в некоторой степени застенчивыми, то есть очень чувствительными к тому, что о них думают другие. Любящие и нежные, они нуждаются в любви в ответ. Фактически, Провайдеры могут быть раздавлены личной критикой, и больше всего они счастливы, когда им дают должную признательность как за себя лично, так и за неустанное обслуживание, которое они оказывают другим.
Известные поставщики:
- Рэй Крок
- Долли Мэдисон
- Луи Б. Майер
- Джеймс Кэш (J.C.) Пенни
- Уильям Ховард Тафт
- Дэйв Томас
- Барбара Уолтерс
- Сэм Уолтон
Защитник — личность ISFJ
Интровертное ощущение, чувство, судья, тип
Нам повезло, что Защитники составляют до десяти процентов населения, потому что их основной интерес — безопасность тех, кто им небезразличен — их семьи, их круг друзей, их студенты, их пациенты, их начальник, их коллеги по работе или их служащие.Защитники обладают необычайным чувством лояльности и ответственности в своем составе и кажутся удовлетворенными в той степени, в которой они могут защитить других от грязи и опасностей этого мира. Спекуляции и эксперименты не интригуют Защитников, которые предпочитают довольствоваться проверенными временем продуктами и процедурами, а не переходить на новые. На работе Защитники редко бывают счастливы в ситуациях, когда правила постоянно меняются или когда устоявшиеся методы ведения дел не соблюдаются.Со своей стороны, Защитники ценят традиции как в культуре, так и в семье. Защитники глубоко верят в стабильность социального положения, определяемого рождением, титулами, должностями и полномочиями. И они дорожат семейной историей и любят заботиться о семейном имуществе, от домов до семейных реликвий.
Желая быть полезными другим, Защитники находят большое удовлетворение в помощи угнетенным и могут справиться с инвалидностью и нуждами других лучше, чем любой другой тип. Они не такие общительные и разговорчивые, как Стражи Поставщиков [ESFJs], и их застенчивость часто ошибочно принимают за жесткость, даже холодность, хотя на самом деле Защитники сердечны и сочувственны, с радостью отдавая себя нуждающимся.
Их сдержанность действительно следует рассматривать как выражение их искренности и серьезности намерений. Самые прилежные из всех типов, Защитники готовы работать долгие тяжелые часы, тихо выполняя всю неблагодарную работу, которой другим удается избежать. Защитники вполне счастливы, работая в одиночку; фактически, занимая руководящие должности, они могут пытаться делать все сами, а не направлять других для выполнения работы. Тщательность и бережливость также для них добродетели. Когда Защитники берутся за задание, они его выполнят, если это возможно.Они также лучше, чем кто-либо другой, знают цену доллара и терпят отвращение к разбазариванию или неправильному использованию денег. Спасти, отложить что-то на случай непредсказуемого будущего, подготовиться к чрезвычайным ситуациям — это действия, близкие и дорогие сердцу Защитника. По всем этим причинам Защитники часто перегружены работой, так же как их часто неправильно понимают и недооценивают. Их вклад, а также их экономия часто воспринимаются как должное, и они редко получают должную благодарность.
Известные защитники:
- Джордж Х.В. Куст
- Джимми Стюарт
- Мать Тереза
- Царь Николай II
- Король Георг VI
Промоутер — личность ESTP
Экстравертное сенсорное мышление Воспринимающий тип
Промоутеров много — примерно десять процентов населения, и жизнь рядом с ними никогда не бывает скучной. Одним словом, они мужчины и женщины действия.Когда присутствует промоутер, все начинает происходить: загорается свет, играет музыка, начинаются игры. Умные и веселые, промоутеры живут в театральной манере, поэтому даже самые рутинные мероприятия кажутся захватывающими. Не то чтобы они тратят много времени на рутинные дела. В работе и в игре промоутеры требуют новых занятий и новых задач. Смелые и отважные в душе и всегда оптимистичные по поводу того, что все пойдет своим чередом, промоутеры пойдут на огромный риск, чтобы получить то, что они хотят, и кажутся воодушевленными, приближаясь к краю катастрофы.Из-за этого из них получаются самые лучшие администраторы и переговорщики, которые могут найти проблемы, и они могут быть выдающимися предпринимателями, способными заключать сделки и запускать предприятия так, как никакой другой тип.
У промоутеров также есть большой аппетит к прекрасным вещам, лучшей еде, лучшему вину, дорогим автомобилям и модной одежде. И они чрезвычайно искушены в социальных кругах, знают многих, многих людей по именам и знают, как сказать правильные вещи почти каждому, кого они встречают.
Очаровательные, уверенные в себе и популярные, промоутеры радуют своих друзей и инвесторов бесконечным количеством историй и анекдотов. В то же время эти плавные операторы обычно являются загадкой для окружающих. Хотя они живут настоящим моментом и придают волнение — и непредсказуемость — всем своим отношениям, они редко позволяют кому-либо подобраться к ним по-настоящему. У них низкая терпимость к авторитету и целеустремленности, и они, вероятно, оставят ситуации, когда от них ожидают, что они попадут в цель или где им придется играть второстепенную роль.Промоутеры хорошо понимают изречение: «Тот, кто путешествует быстрее всех, путешествует один», хотя вряд ли они останутся одинокими надолго, поскольку их смелость и чувство приключений делают их очень привлекательными для многих других людей.
Известные промоутеры:
- Уинстон Черчилль
- Эрнест Хемингуэй
- Мадонна
- Генерал Джордж Паттон
- Эвита Перон
- Франклин Д.Рузвельт
- Грейс Слик
- Дональд Трамп
Crafter — личность ISTP
Интровертное сенсорное мышление Воспринимающий тип
Характер ремесленников наиболее ярко проявляется в их мастерском использовании инструментов, оборудования, машин и инструментов всех видов. Конечно, большинство из нас использует инструменты в той или иной степени, но Ремесленники (до десяти процентов населения) являются настоящими мастерами работы с инструментами, с врожденной способностью управлять инструментами и стать экспертами во всех ремеслах, требующих навыков работы с инструментами.Даже с раннего возраста их тянет к инструментам, как к магниту — инструменты попадают в их руки, требуя использования, и они вынуждены работать с ними.
Как и все Ремесленники, Ремесленники — это люди, которые любят действие и инстинктивно знают, что их действия более приятны и эффективны, если они выполняются импульсивно, спонтанно, без каких-либо графиков или стандартов, кроме их собственных. В некотором смысле Ремесленники не работают со своими инструментами, а играют с ними, когда их охватывает желание. Ремесленники также импульсивно ищут развлечений и игр, ищут любую возможность и просто потому, что им это нравится, поиграть со своими различными игрушками: автомобилями, мотоциклами, лодками, багги для дюн, охотничьими ружьями, рыболовными снастями, аквалангом и т. Д. и дальше.Они любят азарт, особенно гонку на скорость, водные лыжи и серфинг. Крафтеры бесстрашны в своей игре, снова и снова подвергая себя опасности, даже несмотря на частые травмы. Из всех типов ремесленники, скорее всего, будут рисковать, противопоставляя себя или свою технику случаю или разногласиям.
Возможно, это потому, что они склонны общаться посредством действий и не проявляют особого интереса к развитию языковых навыков. Отсутствие выразительности может изолировать их в школе и на работе, и даже если они проводят время с себе подобными в игре, они позволяют своим действиям говорить за них, а их реальный разговор бывает скудным и кратким.
Ремесленники могут быть удивительно щедрыми и преданными своим друзьям, товарищам по команде и помощникам, часто отказываясь от своих вечеров или выходных, чтобы помочь со строительными проектами или ремонтом механического дома, например, или работая с автомобилями или лодками. С другой стороны, они могут быть яростно непокорными по отношению к власть имущим, считая правила и постановления излишне ограничивающими. Ремесленники обычно не идут открыто против правил, а просто игнорируют их. Больше всего на свете Ремесленники хотят иметь возможность заниматься своим делом и гордятся своей способностью делать это с мастерством художника.
Известные мастера:
- Вуди Аллен
- Лэнс Армстронг
- Майкл Дуглас
- Кэтрин Хепберн
- Майкл Джордан
- Брюс Ли
- Алан Шепард
- Тайгер Вудс
Исполнитель — личность ESFP
Тип экстравертного ощущения, чувствующего восприятия
Артисты обладают особыми способностями, даже среди Ремесленников, восхищать окружающих своей теплотой, хорошим юмором и часто выдающимися способностями в музыке, комедии и драматургии.Будь то на работе, с друзьями или со своими семьями, исполнители увлекательны и полны веселья, и их большой социальный интерес заключается в том, чтобы побудить окружающих отдохнуть от работы и волнений, взбодриться и насладиться жизнью.
Исполнителей предостаточно, что-то более десяти процентов населения, и это хорошо, потому что они приносят удовольствие многим из нас. Артисты — это люди, для которых действительно можно сказать, что «весь мир — сцена». Прирожденные артисты, они любят азарт, играя перед публикой, и быстро станут центром внимания, где бы они ни находились.Артистам неудобно находиться в одиночестве, и они по возможности ищут компании других — что они обычно находят, потому что из них получаются прекрасные товарищи по играм. Исполнители плавные, разговорчивые, остроумные; они, кажется, всегда знают последние анекдоты и рассказы, быстро шутят и шутят — нет ничего настолько серьезного или священного, чтобы над этим нельзя было посмеяться. Артистам также нравится жить в быстром темпе и быть в курсе последних тенденций в одежде, еде, напитках и музыке. Живые и раскованные, исполнители — это жизнь вечеринки, они всегда стараются создать у окружающих настроение еды, питья и веселья.
Талант исполнителей радоваться жизни по большей части здоровый, хотя он также делает их более подверженными искушениям, чем другие типы. Удовольствие кажется для них самоцелью, а разнообразие — приправой жизни. И поэтому исполнители готовы попробовать практически все, что обещает им хорошо провести время, не всегда уделяя достаточно внимания последствиям.
Как и другие Ремесленники, Исполнители неизлечимо оптимистичны — «Всегда смотри на светлую сторону» — их девиз — и они будут избегать забот и неприятностей, игнорируя их как можно дольше.Они также самые щедрые из всех типов и уступают по доброте только мастерам-композиторам [ISFP]. У артистов нет скупых или скупых костей в теле — то, что принадлежит им, — и они, кажется, не имеют большого представления о том, что нужно спасать или сберегать. Они отдают то, что имеют, всем и каждому, не ожидая награды, точно так же, как они любят свободно, и ничего не ожидая взамен. Во многих отношениях Исполнители рассматривают жизнь как вечный рог изобилия, из которого вытекает бесконечный запас удовольствий.
Выдающиеся исполнители:
- Билл Клинтон
- Рональд Рейган
- Леонард Бернштейн
- Мэджик Джонсон
- Элвис Пресли
- Элизабет Тейлор
Композитор — личность ISFP
Intoverted Sensing Feeling Perceiving тип
Композиторы в большей степени, чем другие Ремесленники, созвучны своим чувствам и поэтому имеют четкое представление о том, что принадлежит, а что нет, во всех видах произведений искусства.В то время как другие Ремесленники умеют обращаться с людьми, инструментами и развлечениями, Композиторы обладают исключительными способностями, кажущимися врожденными, работать с тонкими различиями в цвете, тоне, текстуре, аромате и вкусе.
Хотя композиторы часто вкладывают в свое творчество долгие, одинокие часы, они столь же импульсивны, как и другие ремесленники. Они не ждут, чтобы обдумать свои действия; скорее, они действуют здесь и сейчас, практически без планирования или подготовки. Композиторов захватывает акт художественной композиции, словно его охватывает вихрь.Действие — их хозяин, а не наоборот. Композиторы рисуют или лепят, они танцуют или катаются на коньках, они пишут мелодии или делают рецепты — или что-то еще — просто потому, что должны. Они поднимаются на гору, потому что она там.
Эта способность терять себя в действии объясняет впечатляющие индивидуальные достижения некоторых композиторов, и тем не менее в социальной сфере они проявляют доброту, не имеющую себе равных среди всех других типов. Композиторы особенно чувствительны к боли и страданиям других и свободно сочувствуют больному.Некоторые замечательно обращаются с маленькими детьми, как будто между ними существует естественная связь симпатии и доверия. Подобную связь можно увидеть между некоторыми композиторами и животными, даже дикими животными. Многие композиторы инстинктивно тянутся к диким местам, и природа, кажется, приветствует их.
Композиторы так же многочисленны, как и другие Ремесленники, скажем, девять или десять процентов населения, но в целом за ними очень трудно наблюдать и, следовательно, их очень неправильно понимать. Скорее всего, трудность связана с их склонностью выражаться не словесно, а через свои произведения искусства.Композиторы обычно не заинтересованы в развитии способностей к публичным выступлениям или даже в искусстве разговора; они предпочитают ощущать пульс жизни наощупь, мускулами, глазами, ушами, языком. Не заблуждайтесь, композиторы так же, как и другие люди, заинтересованы в том, чтобы делиться своим взглядом на мир, и если они найдут средство невербальной коммуникации — некую форму искусства, — они выразят свой характер довольно красноречиво. В противном случае они просто остаются неизвестными, их спокойствие делает их характер почти невидимым.
Известные композиторы:
- Михаил Горбачев
- Мел Брукс
- Cher
- Боб Дилан
- Вольфганг Амадей Моцарт
- Джеки Кеннеди Онассис
- Нил Саймон
- Стивен Спилберг
Учитель — личность ENFJ
Экстравертное интуитивное суждение с чувством типа
Учителя в большей степени, чем другие идеалисты, обладают природным талантом вести студентов или стажеров к обучению, или, как идеалисты любят думать об этом, они способны раскрыть потенциал каждого ученика.Учителя (около двух процентов населения) могут — кажется, без усилий и почти бесконечно — придумывать увлекательные учебные задания для своих учеников. гений, которому другим трудно подражать. Но, возможно, их самая большая сила заключается в вере в своих учеников. Учителя ищут лучших в своих учениках и четко сообщают, что каждый из них обладает неописуемым потенциалом, и эта уверенность может вдохновить их учеников расти и развиваться больше, чем они когда-либо считали возможным.
В какой бы области они ни выбрали, Учителя считают людей своим наивысшим приоритетом и инстинктивно сообщают о личной заинтересованности и готовности принять участие. Горячо общительные и, возможно, самые выразительные из всех типов, Учителя замечательно владеют языком, особенно когда общаются в устной форме, лицом к лицу. И они не стесняются высказываться и выявлять свои чувства. Кипящие энтузиазмом, Учителя выразят свои страсти с драматической яркостью и могут, с практикой, стать харизматичными ораторами.Эта вербальная способность дает учителям значительное влияние в группах, и их часто просят взять на себя роль лидера.
Учителям нравится, когда все улажено и организовано, и они планируют свое рабочее время и общественные мероприятия заблаговременно — и они абсолютно заслуживают доверия в выполнении этих обязательств. Цения межличностное сотрудничество и гармоничные отношения, Учителя необычайно терпимы к другим, с ними легко ладить, и они обычно популярны, где бы они ни находились.
Учителя очень чувствительны к другим, то есть их интуиция обычно хорошо развита. Безусловно, их понимание себя и других не имеет себе равных. Без сомнения, они знают, что происходит внутри них самих, и могут читать других людей со сверхъестественной точностью. Учителя также довольно легко идентифицируют себя с другими и фактически обнаруживают, что улавливают характеристики, эмоции и убеждения окружающих. Поскольку они почти бессознательно проникают в кожу других людей, Учителя чувствуют себя тесно связанными с окружающими, и таким образом проявляют искренний интерес к радостям и проблемам своих сотрудников, коллег, студентов, клиентов и близких.
Известные учителя:
- Михаил Горбачев
- Папа Иоанн Павел II
- Маргарет Мид
- Ральф Надер
- Опра Уинфри
- Джон Вуден
Советник — личность INFJ
Интровертное интуитивное суждение с чувством типа
Консультанты имеют исключительно сильное желание вносить свой вклад в благополучие других и находить большое личное удовлетворение, взаимодействуя с людьми, способствуя их личному развитию, направляя их к реализации своего человеческого потенциала.Хотя они счастливы работать на работе (например, писать), которая требует уединения и пристального внимания, консультанты неплохо справляются с отдельными людьми или группами людей при условии, что личное общение не является поверхностным и что они время от времени находят какое-то тихое личное время. а затем подзарядить свои батареи. Консультанты добры и позитивны в обращении с другими; они прекрасные слушатели и, кажется, естественно заинтересованы в помощи людям с их личными проблемами. Обычно не видимые лидеры, Советники предпочитают интенсивно работать с близкими им людьми, особенно на индивидуальной основе, незаметно проявляя свое влияние за кулисами.
Консультантов мало, немногим более трех процентов населения, и их бывает трудно узнать, поскольку они, как правило, не делятся своими сокровенными мыслями или сильными эмоциональными реакциями, кроме как со своими близкими. Это очень замкнутые люди с необычайно богатой и сложной внутренней жизнью. Друзья или коллеги, которые знают их в течение многих лет, могут обнаружить стороны, которые станут неожиданностью. Это не значит, что Советники непостоянны или разбросаны; они очень ценят свою целостность, но у них есть загадочные, замысловатые личности, которые иногда озадачивают даже их.
Консультанты стремятся эффективно работать в организациях. Они ценят единство персонала и прилагают все усилия, чтобы организация работала гладко и приятно. Они творчески понимают и используют человеческие системы, умеют консультировать других и сотрудничать с ними. Как сотрудники или работодатели, консультанты озабочены чувствами людей и могут действовать как барометр чувств внутри организации.
Одаренные ярким воображением, Советники часто считаются наиболее поэтичными из всех типов, и на самом деле они используют множество поэтических образов в своем повседневном языке.Их большой талант к языку — как письменному, так и устному — обычно направлен на индивидуальное общение с людьми. Консультанты обладают высокой интуицией и могут распознавать эмоции или намерения другого человека — добрые или злые — еще до того, как этот человек узнает о них. Сами консультанты редко могут сказать, почему они смогли так внимательно прочитать чувства других. Эта чрезвычайная чувствительность к другим вполне может быть основой замечательной способности Советника испытывать целый ряд психических явлений.
Известные советники:
- Эмили Бронте
- Мэри Бейкер Эдди
- Мохандас Ганди
- Джейн Гудолл
- Сэр Алек Гиннесс
- Карл Юнг
- Королева Нур
- Сидни Пуатье
- Элеонора Рузвельт
Чемпион — Личность ENFP
Тип экстравертного интуитивного восприятия
Как и другие идеалисты, чемпионы довольно редки, скажем, три или четыре процента населения, но даже в большей степени, чем другие, они считают интенсивные эмоциональные переживания жизненно важными для полноценной жизни.У чемпионов широкий диапазон и разнообразие эмоций, а также большая страсть к новинкам. Они видят жизнь как захватывающую драму, полную возможностей как для добра, так и для зла, и они хотят испытать все значимые события и увлекательных людей в мире. Самые общительные из идеалистов, чемпионы часто не могут дождаться, чтобы рассказать другим о своем необычном опыте. Чемпионы могут быть неутомимы в разговоре с другими, как фонтаны, пузырящиеся и плещущиеся, проливая свои слова, чтобы вытащить все это наружу.И обычно это не просто рассказывание историй; Защитники часто говорят (или пишут) в надежде раскрыть правду о человеческом опыте или мотивировать других своими сильными убеждениями. Их сильное стремление говорить о проблемах и событиях, наряду с безграничным энтузиазмом и природным талантом к языку, делают их самыми живыми и вдохновляющими из всех.
Отчаянно индивидуалистичные, Чемпионы стремятся к своего рода личной аутентичности, и это стремление всегда быть самими собой обычно довольно привлекательно для других.В то же время Чемпионы обладают выдающейся интуицией и могут сказать, что происходит внутри других, распознавая скрытые эмоции и придавая особое значение словам или действиям. Фактически, Чемпионы постоянно сканируют социальную среду, и ни один интригующий персонаж или молчаливый мотив вряд ли ускользнет от их внимания. В гораздо большей степени, чем другие идеалисты, чемпионы являются проницательными и проницательными наблюдателями за окружающими их людьми и способны интенсивно концентрироваться на другом человеке.Их внимание редко бывает пассивным или случайным. Напротив, чемпионы, как правило, очень чувствительны и бдительны, всегда готовы к чрезвычайным ситуациям, всегда ищут возможности.
Чемпионы хорошо ладят с людьми и обычно имеют самые разные личные отношения. Они теплы и полны энергии со своими друзьями. Они приветливы и непринужденно общаются с коллегами и очень умело обращаются со своими сотрудниками или учениками. Они хороши на публике и разговаривают по телефону, настолько спонтанны и драматичны, что другим нравится быть в их компании.Чемпионы — позитивные, энергичные люди, и часто их уверенность в доброте жизни и человеческой натуре позволяет добиваться хороших результатов.
Выдающиеся чемпионы:
- Джоан Баез
- Джозеф Кэмпбелл
- Чарльз Диккенс
- Фил Донахью [1]
- Мартин Лютер Кинг-младший
- Билл Мойерс
- Поль Робсон
- Сарджент Шрайвер
- Элизабет Кэди Стэнтон
- Эдит Уортон
Целитель — личность INFP
Интровертный тип интуитивного восприятия
Целители представляют миру спокойное и безмятежное лицо и могут казаться застенчивыми, даже отстраненными от окружающих.Но внутри они совсем не безмятежны и обладают способностью к личной заботе, редко свойственной другим типам. Целители глубоко заботятся о внутренней жизни некоторых особенных людей или о любимом деле в мире в целом. И их величайшая страсть — исцелять конфликты, которые беспокоят отдельных людей или разделяют группы, и, таким образом, приносить целостность или здоровье себе, своим близким и своему сообществу.
Целители обладают глубоким идеализмом, который исходит из сильного личного понимания правильного и неправильного.Они воспринимают мир как этическое, почетное место, полное чудесных возможностей и потенциальных благ. На самом деле, чтобы понять Целителей, мы должны понимать, что их глубокая приверженность позитиву и добру почти безгранична и бескорыстна, вдохновляя их на невероятные жертвы ради кого-то или чего-то, во что они верят. и дефицит, целители часто могут чувствовать себя еще более изолированными в чистоте своего идеализма.
Кроме того, целители могут испытывать чувство разлуки из-за того, что их детство часто неправильно понимают.Целители живут в детстве, наполненном фантазиями — они принцы или принцессы сказок — отношение, которое, к сожалению, не одобряется или даже наказывается многими родителями. С родителями, которые хотят, чтобы они вытащили голову из облаков, целители начинают верить, что они плохи в том, чтобы быть такими причудливыми, такими мечтательными и могут считать себя гадкими утятами. По правде говоря, они такие же, как и они, вполне нормальные, только отличаются от большинства других — лебедей, выращиваемых в семье уток.
На работе целители легко приспосабливаются, приветствуют новые идеи и новую информацию, терпеливы к сложным ситуациям, но нетерпеливы к рутинным деталям.Целители хорошо осведомлены о людях и их чувствах и хорошо ладят с большинством других. Однако из-за своей глубокой скрытности они могут вполне счастливо работать в одиночку. Принимая решения, целители следуют своему сердцу, а не своей голове, что означает, что они могут ошибаться в фактах, но редко в чувствах. Они проявляют естественный интерес к научной деятельности и демонстрируют, как и другие идеалисты, замечательные способности к языку. У них есть дар интерпретировать истории, а также создавать их, и поэтому они часто пишут лирично, поэтически.Часто они слышат призыв выйти в мир и помочь другим, призыв, на который они, кажется, готовы ответить, даже если им придется пожертвовать собственным комфортом.
Известные целители:
- Диана, принцесса Уэльская
- Винсент Ван Гог
- Олдос Хаксли
- Сорен Кьеркегор
- Изабель Майерс
- Джордж Оруэлл
Фельдмаршал — Личность ENTJ
Экстравертное интуитивное мышление Тип судейства
Из четырех аспектов стратегического анализа и определения именно маршалинг или ситуационная организующая роль достигает наивысшего развития в фельдмаршале.Поскольку такая роль практикуется, необходима некоторая организация на случай непредвиденных обстоятельств, так что вторая масть интеллекта фельдмаршала разрабатывает планы на случай непредвиденных обстоятельств. Структурная и функциональная инженерия, хотя и практикуется в некоторой степени в ходе организационных операций, обычно не так хорошо развита и вскоре уступает место быстрорастущим организационным навыкам. Но следует сказать, что любые стратегические упражнения, как правило, придают дополнительную силу инженерным работам, а также организуют навыки.
Фельдмаршалы, едва превышающие два процента от общей численности населения, обязаны руководить другими, и с раннего возраста можно наблюдать, как они берут на себя командование группами. В некоторых случаях они просто оказываются ответственными за группы и не понимают, как это произошло. Но причина в том, что у них есть сильное естественное побуждение давать структуру и направление, где бы они ни находились — использовать людей в поле и направлять их для достижения отдаленных целей. Они напоминают супервайзеров своей склонностью разрабатывать планы для задачи, предприятия или организации, но фельдмаршалы больше ищут политику и цели, чем правила и процедуры.
Они не могут не строить организации и не могут не добиваться реализации своих целей. Руководя организацией, будь то в армии, бизнесе, образовании или правительстве, фельдмаршалы больше, чем кто-либо другой, желают (и, как правило, обладают способностью) визуализировать, куда движется организация, и они, кажется, способны донести это видение до другие. Их организационные и координирующие навыки, как правило, высокоразвиты, что означает, что они, вероятно, будут хороши в систематизации, упорядочивании приоритетов, обобщении, обобщении, систематизации доказательств и демонстрации своих идей.Однако их способность к организации может быть более развитой, чем их способность анализировать, и руководителю фельдмаршала, возможно, потребуется обратиться к изобретателю или архитектору, чтобы они могли внести свой вклад.
Фельдмаршалы обычно занимают ответственные должности и получают удовольствие от должности руководителя. Они неутомимы в своей преданности своей работе и легко могут заблокировать другие сферы жизни ради своей работы. Превосходные администраторы в любой области — медицине, юриспруденции, бизнесе, образовании, правительстве, вооруженных силах — фельдмаршалы организуют свои подразделения в отлаженные системы, планируя заранее, хорошо помня как краткосрочные, так и долгосрочные цели.Для фельдмаршала всегда должна быть целенаправленная причина для чего-либо, а чувства людей обычно не являются достаточной причиной. Они предпочитают, чтобы решения основывались на обезличенных данных, хотят работать по хорошо продуманным планам, любят использовать спланированные операции — и ожидают, что другие последуют их примеру. Они всегда стремятся сократить бюрократическую волокиту, избыточность задач и бесцельную путаницу на рабочем месте, и они готовы увольнять сотрудников, которые не могут справиться с программой, и повышать свою эффективность.Хотя фельдмаршалы терпимы к установленным процедурам, они могут и будут отказываться от любой процедуры, когда будет доказано, что она неэффективна для достижения своей цели. Фельдмаршалы искореняют и отвергают неэффективность и неэффективность и нетерпеливы к повторению ошибок.
Известные фельдмаршалы:
- Наполеон Бонапарт
- Юлий Цезарь
- Джордж К. Маршалл
- Голда Меир
- Карл Саган
- Эдвард Теллер
- Маргарет Тэтчер
Вдохновитель — личность INTJ
Интровертное интуитивное мышление Тип судейства
Все специалисты по Rational хороши в планировании операций, но вдохновители на голову выше всех остальных в планировании действий в чрезвычайных ситуациях.Сложные операции включают в себя множество шагов или этапов, одно за другим в необходимом порядке, и вдохновители, естественно, способны понять, как каждый ведет к следующему, и подготовить альтернативы для трудностей, которые могут возникнуть на любом этапе пути. Пытаясь предвидеть все непредвиденные обстоятельства, вдохновители никогда не приступают к выполнению своего текущего проекта без твердого плана А, но они всегда готовы переключиться на план Б, В или D. в случае необходимости.
Вдохновители редки, составляют не более одного-двух процентов населения, и их редко можно встретить за пределами офиса, фабрики, школы или лаборатории.Хотя они очень способные лидеры, вдохновители вовсе не горят желанием брать на себя командование, предпочитая оставаться в тени, пока другие не продемонстрируют их неспособность руководить. Однако когда они берут на себя ответственность, они становятся убежденными прагматиками. Вдохновители уверены, что эффективность незаменима в хорошо управляемой организации, и если они сталкиваются с неэффективностью — с любой пустой тратой человеческих и материальных ресурсов — они быстро корректируют операции и перераспределяют персонал. Вдохновители не чувствуют себя связанными установленными правилами и процедурами, и традиционные авторитеты не впечатляют их, равно как и лозунги или модные словечки.Принимаются только те идеи, которые имеют для них смысл; те, кто этого не делает, не являются, независимо от того, кто о них думал. Помните, их цель всегда — максимальная эффективность.
В своей карьере вдохновители обычно занимают ответственные должности, так как они работают долго и упорно и преданы делу достижения целей, не жалея ни своего времени и усилий, ни своих коллег и сотрудников. Решение проблем очень стимулирует вдохновителей, которые любят реагировать на запутанные системы, требующие тщательного разбора.Обычно они вербализируют положительное и избегают комментариев отрицательного характера; они больше заинтересованы в продвижении организации вперед, чем в размышлениях о прошлых ошибках.
Вдохновители, как правило, гораздо более определенны и уверены в себе, чем другие Рационалы, обычно обладая очень сильной волей. Решения приходят к ним легко; фактически, они не могут успокоиться, пока все не уладится и не решится. Но прежде чем они решат что-либо, они должны провести исследование. Вдохновители придерживаются высоких теоретических основ, но они настаивают на том, чтобы изучить все доступные данные, прежде чем принять идею, и с подозрением относятся к любому утверждению, основанному на некачественных исследованиях или не проверенному на соответствие действительности.
Выдающиеся вдохновители:
- Уолт Дисней
- Айн Рэнд
- Нильс Бор
- Дуайт Д. Эйзенхауэр
- Улисс С. Грант
- Стивен Хокинг
- Лиз Мейтнер
- Фридрих Ницше
- Исаак Ньютон
Изобретатель — личность ENTP
Экстравертное интуитивное мышление Тип восприятия
Изобретатели начинают конструировать гаджеты и механизмы в раннем детстве и никогда не останавливаются на достигнутом, хотя, став взрослыми, они обратят свою изобретательность во многие виды организаций, как социальных, так и механических.Изобретателей не так много, скажем, около двух процентов населения, но они оказывают огромное влияние на нашу повседневную жизнь. Обладая новаторским и предпринимательским духом, изобретатели всегда ищут лучший способ, всегда следят за новыми проектами, новыми предприятиями, новыми процессами. Всегда стремятся «построить лучшую мышеловку». Изобретатели очень прагматичны и часто становятся экспертами в разработке наиболее эффективных средств для достижения своих целей. Из всех типов они наиболее неохотно делают что-то определенным образом только потому, что именно так они поступали.В результате они часто привносят свежие, новые подходы в свою работу и игру. Они очень любопытны и постоянно ищут возможности, особенно при решении сложных проблем. Изобретатели полны идей, но ценят идеи только тогда, когда они создают возможные действия и объекты. Таким образом, они рассматривают дизайн продукта не как самоцель, а как средство для достижения цели, как способ создания работающего прототипа, который можно вывести на рынок. Изобретатели уверены в своем прагматизме, рассчитывая на свою способность находить эффективные способы и средства, когда они им нужны, вместо того, чтобы заранее составлять подробный план.Приблизительная идея — это все, что им нужно, чтобы начать действовать.
Изобретатели часто имеют активный круг друзей и интересуются их идеями и деятельностью. Обычно они легкомысленны, редко критичны или придирчивы. Изобретатели могут быть интересными собеседниками, способными выражать свои собственные сложные идеи и следовать идеям других. Однако, обсуждая проблемы, они могут сознательно использовать навыки дебатов, чтобы нанести серьезный ущерб своим оппонентам.
Изобретатели обычно нонконформисты на рабочем месте и могут преуспеть во многих областях, если работа не связана с излишней рутинной рутиной.Из них получаются хорошие лидеры в пилотных проектах, которые проверяют их смекалку. И они умеют конструировать человеческие отношения и человеческие системы, быстро разбираясь в политике институтов и всегда желая понять людей внутри системы, а не указывать им, что делать. Однако независимо от того, чем они занимаются, изобретатели демонстрируют необычайный талант в решении даже самых сложных ситуаций. «Это невозможно» — это вызов для изобретателя и вызывает реакцию «Я могу это сделать.”
Выдающиеся изобретатели:
- Уолт Дисней
- Авраам Линкольн
- Ричард Фейнман
- Бенджамин Франклин
- Мария Монтессори
- Томас Эдисон
- Никола Тесла
- Хеди Ламарр
- Салли Райд
- Говард Хьюз
Архитектор — Личность INTP
Интровертное интуитивное мышление Тип восприятия
Не следует думать, что архитекторов интересуют только чертежи зданий, дорог или мостов.Они являются мастерами-разработчиками всех видов теоретических систем, включая школьные программы, корпоративные стратегии и новые технологии. Для архитекторов мир существует в первую очередь для того, чтобы его анализировать, понимать, объяснять — и заново спроектировать. Сама по себе внешняя реальность не важна, это не более чем исходный материал, который нужно организовать в структурные модели. Для архитекторов важно то, что они понимают фундаментальные принципы и законы природы, и что их проекты элегантны, то есть эффективны и последовательны.
Архитекторы редки — может быть, один процент населения — и демонстрируют величайшую точность мысли и речи из всех типов. Они склонны мгновенно замечать различия и несоответствия и могут обнаруживать противоречия независимо от того, когда и где они возникли. Архитектору сложно выслушать чушь даже в обычном разговоре, не указав на ошибку говорящего. И в любом серьезном обсуждении или дебатах Архитекторы разрушительны, их умение формулировать аргументы дает им огромное преимущество.Архитекторы рассматривают все обсуждения как поиск понимания и считают, что их задача — устранять несоответствия, которые могут сделать общение с ними неудобным для многих.
Безжалостные прагматики в отношении идей и ненасытно любопытные архитекторы стремятся найти наиболее эффективные средства для достижения своих целей, и они будут учиться любым способом и в любой степени. Они будут слушать любителей, если их идеи полезны, и проигнорировать экспертов, если их идеи нет.Авторитет, полученный из офиса, диплома или знаменитости, их не впечатляет. Архитекторов интересует только то, что имеет смысл, и поэтому только последовательные и последовательные утверждения имеют для них какой-либо вес.
Архитекторов часто сложно узнать. Они склонны стесняться, если только не общаются с близкими друзьями, и в их сдержанность трудно проникнуть. Способные концентрироваться лучше, чем любой другой тип, они предпочитают тихо работать за своими компьютерами или чертежными столами и часто в одиночестве.Архитекторы также становятся одержимыми анализом, и это может закрывать глаза на других. Оказавшись в ловушке мыслительного процесса, архитекторы замыкаются и упорствуют, пока не поймут проблему во всей ее сложности. Архитекторы ценят интеллект, и из-за своего великого желания понять структуру вселенной они могут казаться высокомерными и могут проявлять нетерпение по отношению к тем, у кого меньше возможностей или которые менее целеустремленны.
Известные архитекторы:
- Людвиг Больцманн
- Чарльз Дарвин
- Альберт Эйнштейн
- Томас Джефферсон
- Дэвид Кейрси
- Джеймс Мэдисон
- Грегори Пек
- Роберт Розен
- Адам Смит
- Джордж Сорос
__________
В течение последних двадцати лет Кейрси продолжал исследовать личностные различия, уточнять свою теорию четырех темпераментов и определять грани характера, которые отличают один от другого.
Его открытия легли в основу «Пожалуйста, поймите меня II», обновленного и значительно расширенного издания книги, гораздо более полного и связного, чем оригинал, и все же с той же легкостью доступа. Одним из важных дополнений является взгляд Кейрси на то, как темпераменты различаются в зависимости от интеллектуальных ролей, которые они, скорее всего, будут развивать. У каждого из нас, по его словам, есть четыре вида разведки: тактический, логистический, дипломатический, стратегический, хотя один из четырех интересует нас гораздо больше, чем другие, и поэтому получает гораздо больше практики, чем остальные.Как четыре масти в руке карт, у каждого из нас есть длинная масть и короткая масть в том, что нас интересует и что мы делаем хорошо, и действительно удачливы те, чья работа соответствует их навыкам. Как и в оригинальной книге, «Пожалуйста, поймите меня II» начинается с «Сортировщика темпераментов Кирси», наиболее часто используемого инвентаря личности в мире. Но также включен The Keirsey Four-Types Sorter, новый короткий вопросник, который определяет основной темперамент человека, а затем ранжирует его второй, третий и четвертый варианты.Поделитесь этим новым сортировщиком с друзьями и семьей и приготовьтесь к живому и увлекательному обсуждению личных стилей.
Список литературы
1. Юнг К.Г. (1971). Психологические типы (Собрание сочинений К. Г. Юнга, том 6, глава X)
2. Бриггс Майерс, И. (1980, 1995) Разные дары: понимание типа личности
Проблема с личностями «Типа А»
Проблема «быть» Типа А, как предполагают Уилмот и его команда, заключается в том, что вы на самом деле вообще не можете «быть» Типом А.Скорее, вы можете иметь одни черты Типа А и не иметь других или попадать в спектр каждой черты. Предположение, что кто-то относится к типу А, может означать, что у него есть определенные черты личности, которых у него даже нет.
В первоначальном исследовании 1989 года использовались устаревшие методы исследования, такие как дихотомические форматы ответов («вы то или это?»), В отличие от измерения черт (например, конкурентоспособности или нетерпеливости) по скользящей шкале. Это более современный подход: многие психологи опасаются тестов и дают вам один тип, вместо этого предпочитая те, которые исследуют различные аспекты личности, каждое из которых может быть измерено по спектру.
«Может быть, кто-то, кто стремится к достижению, не будет раздражительным или нетерпеливым», — говорит Уилмот. Другими словами, кто-то может любить соревнования, но не цейтнот. Но если назвать кого-то типа А, значит, они любят обоих.
Проблема с типами
Эта модель поведения типа A или B рассматривается многими профессионалами и учеными как устаревшая.
Сандра Матц — доцент Колумбийской школы бизнеса в Нью-Йорке, изучает психометрию и способы измерения личности или когнитивных способностей.Будь то тип A / B или что-то вроде индикатора типа Майерс-Бриггс, отнесение кого-либо к типу менее полезно, чем изучение их различных измерений.
«Типы слишком примитивны», — говорит она. «Такие фреймворки очень популярны, потому что их очень легко понять — приятно иметь ярлык, который можно использовать».
Нам нужны способы описать чью-то личность, а не просто неограниченное количество прилагательных, говорит она. И когда вы начинаете назначать дескрипторы CV-ready определенному типу — например, «амбициозному», «организованному» или «трудоголику» типа А — легко начать видеть подводные камни такой жесткой системы.
«Это неправильное представление о том, как мы используем личность на рабочем месте: выяснение того, какие личности делают отличного сотрудника», — говорит Матц. Но это должно быть больше о поиске «наилучшего соответствия для этой конкретной работы».
Личностные тесты не так широко используются при приеме на работу, говорит Паула Харви из Общества управления человеческими ресурсами. Они были популярны около 15 лет назад, но с тех пор она заметила неуклонный спад из-за законов о ценах и равных возможностях.
«Если используются личностные тесты, то обычно они используются в целях развития с текущими сотрудниками.
Какая альтернатива лучше? Многие опрошенные эксперты указывают на тест «большой пятерки». Вместо того, чтобы запихивать вас в шрифт, он помещает вас где-нибудь в спектре пяти скользящих шкал. (Это в отличие от Myers-Briggs, который делает нечто подобное, но затем использует эти шкалы, чтобы продолжить и назначить вам тип в любом случае.) где они находятся сегодня, воспринимайте это с недоверием. Реальное будущее личности на рабочем месте будет менее банальным, с меньшим количеством двоичных файлов типа A или B.Напротив, речь идет о том, чтобы подобрать подходящую личность в правильную среду.
«Люди, у которых есть работа, соответствующая их личности, в долгосрочной перспективе более счастливы и работают лучше», — говорит Матц. «Речь идет не о том, чтобы просто найти этот профиль».
—
Брайан Лафкин — автор очерков BBC Capital. Следуйте за ним в Twitter @ bryan_lufkin .
Чтобы прокомментировать эту историю или что-нибудь еще, что вы видели на BBC Capital, перейдите на нашу страницу Facebook или напишите нам на Twitter .
Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную новостную рассылку bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
(PDF) От эннеаграммы к девяти типам Модель темперамента: предложение
От эннеаграммы к девяти типам Модель темперамента: предложение
414
Randall, S.(1979). Разработка инвентаря для оценки типа личности эннеаграммы.
Тезисы диссертаций International-B, 40, 4466.
Rapee, R.M. (2002). Развитие и изменение темпераментного риска тревожных расстройств:
«Пожизненная профилактика тревожности». Биологическая психиатрия, 52 (10), 947–957.
Рисо Д. и Хадсон Р. (1999). Отпечаток индикатора типа эннеаграммы Рисо-Гудзона (версия 2.5).
Нью-Йорк: Институт Эннеаграммы.
Рисо, Д. Р., Хадсон, Р. (2000). Понимание эннеаграммы. Нью-Йорк: Компания Houghton Mifflin.
Рисо, Д. Р. (2003). Кишилик Типлери [Типы личности, использующие эннеграмму для самопознания]. Стамбул:
Kuraldışı Publishing.
Ротбарт, М.К. (1989). Справочник по темпераменту в детстве, Констамм, Г. А., Бейтс, Дж., Ротбарт,
М. К. (Ред.) Биологические процессы в темпераменте. Англия: Wiley.
Ротбарт, М.К., Ахади, С.А. (1994). Темперамент и развитие личности. Журнал
Аномальная психология, 103 (1), 55-66. DOI: 10.1037 / 0021-843X.103.1.55
Ротбарт, М. К., Ахади, С. А., Эванс, Д. Э. (2000). Темперамент и личность: происхождение и результаты
. Журнал личности и социальной психологии, 78 (1), 122-135. DOI: 10.1037 / 0022-3514.78.1.122
Роваи, Л., Мареммани, А. Г., Ругани, Ф., Бакчарди, С., Пачини, М., Делл’оссо, Л., et. al. (2013). Относятся ли аффективные темпераменты
Акискала и Мальи к области патологии или к области нормальности
? Европейский обзор медицинских и фармакологических наук, 17 (15), 2065-79.
Сансон, А., Летчер, П., Смарт, Д., Прайор, М., Тумбуру, Дж. У., Оберклайд, Ф. (2009). Связи
между кластерами темперамента в раннем детстве и более поздней психосоциальной адаптацией. Merrill-
Palmer Quarterly, 55 (1).26-54
Шульц Д. П. и Шульц С. Э. (2002). Современная Псиколоджи Тарихи [История современной психологии]. (2.
баск.) (2-е изд.) Стамбул: Kaknüs Publishing, 586.
Шедлер, Дж., Вестен, Д. (2004). Размеры патологии личности: альтернатива пятифакторной модели
. Американский журнал психиатрии, 161, 1743–1754.
Шайн Р. Л. (1998). Как мы будем говорить о детских личностях в среднем детстве? Предварительная таксономия
.Психологический бюллетень, 124 (3), 308-332.
Strelau, J. & Angleitner, A. (Eds). (1991). Исследования темперамента: Международные взгляды на теорию
и измерения (Перспективы индивидуальных различий). Нью-Йорк: Пленум.
Стрелау, Дж. (2002). Темперамент с психологической точки зрения. Нью-Йорк: Kluwer Academic Publishers.
Свракич, Д.М., Клонингер, К.Р. (2007). Справочник Каплана и Садока по психиатрии. Садок, Б. Дж.,
Садок, В.А. (Эд) Кишилик Бозуклуклары (s, 2063-2105). Гюнеш Китабеви. (Турецкий)
Таймур И., Тюркчапар М. Х. (2012). Личность: Описание, классификация и оценка. Текущий
Подходы в психиатрии, 4 (2), 154-177.
Томас А., Чесс С. (1977). Темперамент и развитие. Нью-Йорк: Бруннер / Мазель.
Томас А., Чесс С. (1984). Генезис и эволюция поведенческих расстройств: от младенчества до начала
взрослой жизни. Американский журнал психиатрии, 141 (1), 1-9.
Табман, Дж. Г., Лернер, Р. М., Лернер, Дж. В., Ай, А. (2010). Темперамент и приспособление в молодом возрасте
: 15-летний лонгитюдный анализ. Американский журнал ортопсихиатрии, 62 (4), 564-574.
DOI: 10.1037 / h0079367
Табмен Дж. Г., Виндл М. (1995). Сохранение трудного темперамента в подростковом возрасте: отношения с депрессией
, жизненные события, поддержка семьи и употребление психоактивных веществ в течение одного года. Журнал
Молодежь и отрочество, 24 (2), 133-153.
Вагнер, Дж. П., Уокер, Р. Э. (1983). Исследование надежности и валидности суфийской типологии личности: эннеаграмма
. Журнал клинической психологии, 39 (5), 712–717.
Предложение о стратегии прогнозирования от нормальности к психопатологии в соответствии с девятитипной моделью темперамента
Предложение о стратегии прогнозирования от нормальности к психопатологии в соответствии с девятитипной моделью темперамента
1 NTTM Association, Bahçelievler Avenue No.: 165, 34307 Bahçelievler, Стамбул, Турция
2 Факультет образования, Университет Гази, Emniyet Mahallesi, 06560 Yenimahalle, Ankara, Turkey
93 * Автор для корреспонденции:
93 * Энвер Демирель Йилмаз, Ассоциация NTTM, проспект Бахчелиэвлер №: 165, 34307 Бахчелиэвлер, Стамбул, Турция
1.ВведениеВзаимосвязь темперамента и личностных представлений и психопатология привлекает внимание многих исследователей [1-3]. Личность, определяющая способ взаимодействия человека с физической и социальной средой; это характерные образцы поведения, эмоций и мышления [4, 5]. Темперамент есть; биологические, структурные особенности, которые определяют эмоциональные, внимательные и двигательные реакции людей и предсказывают личность. Паттерны адаптации и реакции, внутренние концепции и сложные события, влияющие на личность, взаимодействуют на основе темперамента [6, 7].В этом контексте темперамент рассматривается как общая отправная точка как для нормальных черт личности, так и для психопатологии [8-10].
По данным Kagan et al. [11] темперамент является ключом к пониманию индивидуального образа личности и риска психопатологии. Чтобы понять взаимосвязь между темпераментом, личностью и психопатологией, исследователи предлагают различные точки зрения. Одним из таких подходов является модель спектра, которая начинается с детерминанты темперамента и от нормальных черт личности до психопатологии [9, 12, 13].Это предполагает, что черты личности, которые начинаются с определения темперамента, представляют собой структуру спектра от нормального до психопатологического (модель спектра). Согласно этой точке зрения, психопатологические расстройства и психопатологии личности рассматриваются как опасный / крайний вопрос нормального темперамента и таксономии личности [например, 8, 14, 15, 16]. Другая точка зрения определяется как модель уязвимости, темперамент является фокусом этиологии и взаимодействия наследственности и окружающей среды в формировании психопатологии.Некоторые черты раннего темперамента повышают вероятность развития психопатологии у людей [17, 18, 19]. Патопластическая модель предполагает, что темперамент играет важную роль в оценке прогноза, тяжести, качества и предрасположенности психопатологии [18, 19]. Что касается модели рубцевания, психопатология и темперамент напрямую влияют друг на друга. Например, после острого психического заболевания индивидуальные черты человека также могут измениться [20].
Модели, разработанные для исследования темперамента и нормальных черт личности, могут быть использованы в качестве инструментов для понимания психопатологий в наши дни [12, 21, 22].Например, пятифакторная модель личности (FFM) предлагается в качестве иерархической модели для понимания нормальной и ненормальной структуры личности [23, 24]. Было обнаружено, что параметры личности Клонингера, определенные в Психобиологической модели личности (PPM), совпадают с некоторыми психопатологиями [25]. Другой специалист по моделированию темперамента, Акискал, предполагает, что аффективный темперамент лежит в основе расстройств настроения [26]. Согласно эволюционной модели Миллона личностные черты выражаются различными способами, как нормальные, так и ненормальные [27].Что касается биосоциальной модели Цукермана, биология-генетика, личность и стрессовые события взаимодействуют с социальными и семейными факторами и создают уязвимость к психопатологии [28]. Модель девяти типов темперамента (NTTM), которая предполагает, что психопатология основана на темпераменте и личности и является источником предположений в этом исследовании, исследует взаимосвязь между этими концепциями с новой точки зрения [15, 30, 31]. Согласно NTTM, врожденные статические черты темперамента создают динамическую организацию личности, взаимодействуя с внутренними (гендерными, генетическими, структурными, возрастными, интеллектуальными, биологическими характеристиками и т. Д.).) и внешних (семья, образование, культура, убеждения, жизненный опыт и др.) факторов [32, 33]. Кроме того, предложения о формировании, развитии и взаимодействии этой динамической организации детализируются через концепции естественной и синтетической личности.
Естественная личность представляет собой личность, которая развивается на основе индивидуальных черт темперамента, которые выражаются так же, как и черты темперамента. Синтетическая часть личности определяется как черты, которых нет в типе темперамента личности и которые приобретаются после рождения через родителей, школу и социальную среду [34].В то время как темперамент является источником статического потенциала для формирования психопатологий, личность обнаруживает динамические отражения психопатологий. Другими словами, психопатологии являются результатом черт темперамента, которые проявляются на более низком или более экстремальном уровне, чем обычно, таким образом, что нарушает повседневную функциональность в проявлении личности [16].
Характерные черты NTTM представлены в Таблице 1. (Особенности подхода NTTM и типы темперамента подробно описаны в [29, 30, 31, 34, 35, 36].Согласно нашему поиску в литературе, не существует целостной модели психопатологии, которая фокусировалась бы на нормальности и психопатологии, включая предрасположенность, этиологию, систему взаимодействия с окружающей средой и предложение практики на основе темперамента. Целью данного исследования является целостное обсуждение роли темперамента, который играет в предрасположенности, этиологии и взаимодействии с окружающей средой в психопатологии с точки зрения NTTM. В то же время, это новый фактологический взгляд на типы NTTM, заключающийся в том, что черты темперамента могут проявляться на разных уровнях от нормального до психопатологического.Он также предлагает новую систему психопатологического прогнозирования, основанную на темпераменте, с широкой точки зрения, охватывающей как нормальные, так и психопатологические особенности.
| Типы темперамента | Положительные потенциалы | Рискованные особенности | Восприимчивость к психопатологии |
NTT1-В поисках совершенства | Серьезный, Зрелый, Идеалист, Справедливый, Праведный, Перфекционист, Дисциплинированный, Настойчивый, Прилежный, Дотошный, Аккуратный, Принципиальный, Контролируемый, Хладнокровный, Рациональный, Умеренный, Действовать согласно плану, Формалист, Последовательный, Ответственный, Определение, Планирование, Классификация, Сравнение , Категоризирующий, Систематический, Реформистский | Моралист, Критический, Суждение, Слишком подробный, Легко злиться и напрягаться, Строгий | Обсессивно-компульсивное расстройство личности |
NTT2- В поисках эмоций | Полный любви, Ориентированный на отношения, Очень эмоциональный, Выявляющий эмоции, Сердечный, Экстравертный, Искренний, Болтливый, Сочувствующий, Сострадательный, Сильные коммуникативные навыки, Дружелюбный, Сострадательный, Помощник, Альтруист, Щедрость | Быстро впечатлительный, обидчивый, настойчивый, упорный, упрямый, любит привлекать внимание, ревнивый, манипулятор | Зависимое расстройство личности Пограничное расстройство личности Истерическое расстройство личности Тревожное расстройство Соматоформные расстройства Депрессивные расстройства Расстройства пищевого поведения, расстройства гендерной идентичности |
NTT3-Восхитительный поиск собственного изображения | Успех и карьера, конкурентоспособность, целеустремленность, отказ от негативных чувств как препятствие, мотиватор, популярный, дипломатический, практичный, адаптивный, усердный, трудолюбивый, продуктивный | Честолюбивый, Ищущий статуса, Самостоятельный поиск, Хитрый | Нарциссическое расстройство личности Соматоформные расстройства (особенно телесно-дисморфическое расстройство) Расстройства пищевого поведения |
NTT4- Поиск смысла эмоций | Индивидуалистический, Уникальный, Неординарный, Чуткий, Интенсивный эмоциональный, Дизайнер, Художественный, Имеет эстетическую перспективу, Поиск идентичности, Чувствительный, Естественный, Искренний, Дружелюбный, Сострадательный, Романтический | Мятежный, Маргинальный, Мелодраматический, Легко обиженный / Уязвимый, Меланхоличный, Страстный, Завидующий | Пограничное расстройство личности |
NTT5- В поисках смысла знаний | Интроверт, Тихий, Наблюдатель, Аналитическое мышление, Глубоко любопытный, Рационалист, Объективный, Исследователь, Абстрагирование, Концептуализация, Специалист, Архивист | Скептик, Асоциальный, Холодный, Отстраненный, Далекий от эмоций, Скупой | Шизоидное расстройство личности |
NTT6 — В поисках интеллектуальной безмятежности | Ориентирован на безопасность, командный игрок, заботится о лояльности, спонтанное любопытство, собирает данные, не показывает свое истинное лицо, не выделяется, осторожный, бережливый, дотошный, аккуратный, с охватом всех баз, скрытный | Тревожный, встревоженный, требует авторитета, параноидальная обидчивость, пессимистичный, небезопасный / недоверчивый, сыроед, противник, амбивалентный, нерешительный, неуверенный, подозрительный, навязчивый, контролер | Расстройство избегающей личности |
NTT7-В поисках радости открытий | Склонен к новизне, Любопытен к открытиям, Активный, Предприимчивый, Экстравертный, Быстро устанавливающий отношения, Разговорчивый, Опытный, Провидческий, Новаторский, Творческий, Образный, Жизнерадостный, Остроумный, Оптимистичный, Практичный, Быстрые ассоциации, В поисках волнения | Избегать скуки, Неопрятный, Экстравагантный, Беспроблемный, Преувеличивающий, Нетерпеливый, Легко скучающий, Незапланированный, Импульсивный, Рассеянное внимание, Причудливый, Полет идей | Гистронное расстройство личности |
NTT8 — В поисках абсолютной власти | Лидер, Уверенный в себе, Смелый, Щедрый, Покровительственный / Защищающий, Соревновательный, Вызывающий, Откровенный, Предприниматель, Быстрый переход к действиям, Ясный, Стойкий | Доминирующий, репрессивный, авторитарный, грандиозный, жесткий, вмешивающийся, нетерпимый, яростный, боевой, склонный к насилию | Антисоциальное расстройство личности |
NTT9-Сенсорный мотор в поисках комфорта | Спокойный, Гармоничный, Миролюбивый, Миротворец, Кроткий, Миролюбивый, Не осуждающий, Интегрирующий, Избегающий конфликтов, Мягкий, Податливый, Терпеливый, Любит маршрутизацию, Дай волю всему течению | Вялость, пассивное сопротивление, проблемы с отказом, невмешательство, подавление гнева, откладывание, застенчивость | Расстройство избегающей личности |
Таблица 1: Черты и предрасположенность к психопатологии девяти типов моделей темперамента.
2. МетодыВ это исследование включены как печатные, так и онлайн-книги и статьи о психопатологии, темпераменте и личности, опубликованные в период с 1940 по 2017 год. Поиск статей проводился в PsycINFO, ebscohost / Academic, eric, социальных сетях исследований (SSRN), хранилищах журналов (JSTOR), в базах данных googlescholar и pubmed. Электронные книги и статьи сканировались по словам психопатологии, темперамента и NTTM в базах данных.Рефераты исследований оценивались по соотношению этих терминов друг с другом и по психопатологии, этиологии, спектру и предрасположенности. 102 статьи и 30 книг, более концептуально посвященных взаимосвязи темперамента и психопатологии, были рассмотрены как полные тексты. В рамках этих исследований работы, не связанные с основной идеей основной статьи, были исключены и включали 45 статей и 15 книг для изучения.
3. ОбсуждениеВ этом разделе отношения между темпераментом, личностью и психопатологией будут рассмотрены под заголовками; 1) Роль темперамента в формировании психопатологии 2) Темперамент, личность и взаимодействие психопатологии, 3) Роль темперамента как взаимодействия с окружающей средой в формировании психологии, 4) Этиологическая роль темперамента как индивидуальных различий в психопатологии.Наконец, исследователям будет предложен подход психопатологии, основанный на темпераменте, с точки зрения NTTM, что является отправной точкой этой статьи.
Роль темперамента в формировании психопатологииВ литературе приводятся аргументы в пользу того, что нет определенной границы между психопатологией и нормальным состоянием, и что и психопатология, и нормальная личность имеют одни и те же основные параметры [27]. Например, Клонингер [37] предполагает, что нормальные и дезадаптивные черты личности имеют общую структуру, отличную от шизотипических и параноидных расстройств.Кларк [8] утверждает, что этим общим параметром, лежащим в основе личности и психопатологии, может быть темперамент. Согласно модели Spectrum, существует общая преемственность, нейробиология и этиология без качественного различия между темпераментом и психопатологическими особенностями [20]. Недавние исследования показали, что аффективные темпераменты, часто связанные с расстройствами настроения, также наблюдаются в нормальной популяции, и что крайние варианты этих темпераментов связаны с психопатологическими особенностями [10, 38].Jeronimus et al. [39]; обнаружили, что крайнее проявление черт темперамента предсказывает психопатологию. Миллер и др. [40] полагают, что расстройства личности можно понять через крайние варианты параметров личности, описанных в FFM. Все эти аргументы подтверждают, что темперамент является общим параметром при нормальных и психопатологических свойствах.
Личность и психопатологии в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM) 4 диагностические системы оцениваются по отдельным категориям [5, 9], несмотря на взгляды, которые рассматривают нормальные и аномальные черты личности с точки зрения спектра.Несмотря на то, что было введено нововведение в области размерной оценки, которое будет способствовать большему учету индивидуальных различий в личности в DSM 5 [41], эта точка зрения открыта для обсуждения адекватности этого пересмотра для объяснения неразрывной связи между личностью и психопатологией. По мнению А. Мейера, который является основоположником психобиологической модели, личность является фундаментальным фактором в формировании всех симптомов и диагнозов [42]. Таким образом, невозможно понять психопатологию человека без учета влияния личности и факторов окружающей среды [43].Согласно NTTM; Взаимодействие личности и других факторов, которые эффективны в формировании психопатологии, можно систематически обсуждать и объяснять с точки зрения темперамента [16].
В этом контексте можно обнаружить, что темперамент и личность, которая развивается на его основе, являются источником всех психопатологий с пониманием предрасположенности, опыта и последствий болезни. Согласно NTTM, темперамент, лежащий в основе черт личности, также является потенциальным источником всех психопатологий [15, 16, 36].На статические характеристики темперамента могут влиять внутренние и внешние факторы и они могут вызывать нормальные или психопатологические проявления у динамичной личности [16, 31, 44]. Например; беспокойство, головокружение, экстраверсия, самосознание, импульсивность, быстрая ассоциативность, рассеянность — черты, потенциально существующие в Девяти Типах Темперамента (NTT) 7 [33]. Эти черты могут проявляться на нормальном уровне в виде динамической личности, с другой стороны, расстройство контроля над импульсами и синдром дефицита внимания с гиперактивностью также могут присутствовать на психопатологическом уровне [15, 31].Темперамент включает в себя защитные факторы, а также предрасположенность к психопатологии, как утверждают Ротбарт и Ахади [6]. Хотя внутренние и внешние факторы, взаимодействующие с темпераментом, создают риск возникновения психопатологии (наличие нежелательных биологических черт, сложный жизненный опыт и т. Д.), Человек может быть защищен от психопатологий и проявлять нормальный личностный паттерн благодаря своим собственным характеристикам. [45]. Например; когда индивид в NTT6 входит в новую социальную среду, даже если у него тревожный тип темперамента, он может компенсировать это состояние особенностью когерентности своего собственного типа темперамента и, таким образом, может не развить психопатологию (нормальная естественная личность) [46].С другой стороны, люди могут развить психопатологию, проявляя черты характера, полученные от других типов темперамента, в то время как их собственный тип темперамента не включает в себя рискованные черты (синтетическая психопатологическая личность). С другой стороны, люди могут развить психопатологию, проявляя внешние черты других типов темперамента, если не в их собственном темпераменте (синтетическая психопатологическая личность). Например, даже если человек NTT4 не имеет тревожности как потенциальной черты темперамента, он может взаимодействовать и подвергаться влиянию со стороны семьи, образования, культуры и т. Д.и может показывать патологический уровень тревожного поведения [48]. Следовательно, можно сказать, что психопатология была составлена индивидом, демонстрирующим крайнее или минимальное проявление собственных черт темперамента (естественная психопатология) и проявляет крайние черты, которые не обнаруживаются в собственном темпераменте и в процессе обучения взаимодействию с особенностями (синтетическая психопатология). Однако решающим моментом здесь является то, что синтетическая личность не развивается полностью независимо от естественной личности [34].Потому что тип темперамента, определяющий основные мотивационные и восприятие приоритетов личности, оказывает мотивационное влияние на усвоение синтетических черт личности [33, 34]. Поэтому можно сказать, что темперамент — это фундаментальный параметр, лежащий в основе как естественных, так и синтетических психопатологий.
- Взаимодействие темперамента, личности и психопатологии
Согласно модели аффективного темперамента Акискала, типы темперамента играют решающую роль в возникновении психопатологий, степени заболевания и индивидуальных различий в опыте психопатологии [49].Темперамент также может играть решающую роль в развитии психопатологий. Согласно патопластическим воззрениям, темперамент или личность могут изменить нарратив и течение психопатологии, хотя и не являются непосредственной причиной психопатологии [20, 50]. Однако в литературе есть свидетельства того, что существует причинная связь между темпераментом, личностью и психопатологией, и что эта связь сохраняется на протяжении всего периода психопатологии [51, 52]. Согласно модели шрама, на темперамент в основном влияет психопатология [53, 20].Согласно NTTM, психопатология не влияет на статические / неизменные черты темперамента; ? t влияет на динамическое проявление личности [16]. Этот эффект сохраняется взаимно на протяжении всей жизни (психопатология личности) на основе темперамента. При некоторых заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера, предполагается, что влияние болезней на личность выше, чем влияние личности на болезни [13]. По нашему мнению, хотя симптоматическая картина заболевания преобладает в таких психотических состояниях, наиболее важным параметром в переживании болезни является личность, которая развивается на основе темперамента.Например, при диагностике большой депрессии в NTT4 темпераментный тип человека — меланхолик, а у NTT6 темпераментный человек — тревожный, проявляются особенности подтипа депрессии [30]. Кроме того, можно сказать, что темперамент также влияет на частоту обращения к специалисту. клиника, тип жалобы и прогноз заболевания. Например, когда дело доходит до частоты психопатологических консультаций и жалоб, тип темперамента NTT2 с фокусом любви и внимания, который быстро поддается влиянию и легко плачет, отличается от типа темперамента NTT3, который стремится к успеху и склонен игнорировать негатив. чувства, или можно предсказать, что прогноз депрессии у людей с типом темперамента NTT4 будет более длительным, чем у людей с типом темперамента NTT3.
- Роль темперамента как взаимодействия с окружающей средой в формировании психологии
Исследователи указывают, что нормальное или психопатологическое развитие не зависит исключительно от черт темперамента, и подчеркивают важность взаимодействия темперамента и окружающей среды с самого начала [51, 54]. Согласно Стрелову [45] конфигурация рискованных черт или черт темперамента чрезмерно, настойчиво или периодически взаимодействует с другими факторами (напр.g., физическая и социальная среда, образовательное лечение, ситуации, индивидуальные особенности), повышающие риск развития патологии или дезадаптации личности. Помимо факторов окружающей среды, биологические факторы также играют важную роль в формировании психопатологий [55]. Например; Согласно Кагану и Снидману [45], существует два различных типа социальной фобии, которые влияют на биологические характеристики и темперамент. НТТМ придерживается мнения, что взаимодействие темперамента с экологическими и биологическими факторами имеет значение в формировании нормальной или психопатологической личности [16, 44].Согласно NTTM, такие как возраст, пол, интеллект, генетическая структура, на которую индивидуум не влияет, также влияют на личность [34, 57]. NTTM указывает факторы, которые играют роль в развитии личности, в двух аспектах: 1) индивид, не давая ему возможности влиять на расположенные внизу внутренние факторы (интеллект, пол, генетика, возраст, биологические факторы). свойства и т. д.) и 2) воздействие на человека извне, которое частично находится внизу, что позволяет вам иметь внешние факторы (семья, образование, социальная среда, живые события, культура, убеждения и т. д.) затрагивает два аспекта [34, 47]. Что касается факторов, которые влияют на темперамент и играют роль в формировании личности. Воздействие этих факторов на личность как внутреннее, так и внешнее определяется в соответствии с перцептивными приоритетами единого понятия (темперамента) [29, 36]. В этом контексте два типа социальной фобии, о которых упоминают Каган и Снидман, можно рассматривать как связанные с темпераментом. Например, человек с типом темперамента NTT6 может проявлять социально-фобические характеристики, поскольку он имеет нежелательные биологические свойства (карликовость, волчья пасть и т. Д.).). Человек с темпераментом NTT7 может превратить критику нежелательных биологических свойств в юмористическую тему и может не проявлять социально-фобических свойств [46]. Согласно этому примеру, с более широкой точки зрения можно сказать, что все внешние и внутренние факторы, которые представляют риск для психопатологий, могут быть связаны с темпераментом и взаимодействовать на основе темперамента [16].
- Этиологическая роль темперамента как индивидуальных различий в психопатологии
Некоторые исследования в литературе показывают, что определенные черты темперамента играют роль в этиологии психопатологий.Например, предполагается, что страх, разочарование, гнев и печаль, которые являются низшими чертами чувственности темперамента и невротизма, являются источником психопатологий [18]. По мнению Нигга [58], в основе тревожных расстройств лежит сочетание высокой отрицательной эмоциональности и черт темперамента с низким уровнем усилий. Человек, страдающий тревожным расстройством, почему низкий уровень контроля и высокая негативная эмоциональность? Как указал Бургер [59], эта перспектива позволяет согласованно отображать черты темперамента и психопатологии с помощью подхода различения черт, но может быть ограничена отсутствием динамического этиологического объяснения [29, 33].Здесь может быть полезен динамический подход, который определяет типы темперамента NTTM с помощью концепции экзистенциальной позиции [29, 48]. Действительно, экзистенциальная позиция согласно NTTM включает в себя основную причину, определяющую действенное, эмоциональное и интеллектуальное поведение / реакции людей во всех динамических жизненных ситуациях (например, NTT1 = стремление к совершенству, NTT2 = поиск чувств, как представлено в таблице 1). и др.) [29]. В этом контексте темперамент — это психологическая структура, лежащая в основе индивидуальных различий [16, 29, 34, 48].Например, человек типа темперамента NTT6, зависящий от стремления к интеллектуальному спокойствию; будучи управляемым, имеет все особенности расчета, хранения данных, нерешительности, неуверенности, подозрений, уклончивости, а также беспокойства и беспокойства по поводу неопределенности [36]. В периоды неуверенности такой человек может чувствовать страх потери контроля и проявлять эти черты вместе со страхом потери контроля. Это может вызвать диагноз тревожного расстройства. Следовательно, можно утверждать, что человек с чертой темперамента NTT6, испытывающий тревожное расстройство, является основной причиной психопатологии, поиска интеллектуального спокойствия.Если обобщить этот пример с точки зрения всех типов темперамента, можно сказать, что основная причина психопатологий — это индивидуальный поиск базовых экзистенциальных поисков. (Психопатологические диагнозы, которые можно предположить как предрасположенные к экзистенциальным поискам типов темперамента, представлены в таблице 1).
Восприятие любой ситуации или инцидента, с которыми сталкивается человек, как нормального или ненормального / дезадаптивного стрессора, может быть оценено в первую очередь по восприятию воспринимаемого темперамента.Например; понятие тревоги рассматривается на двух уровнях: реальном и невротическом. Настоящая тревога определяется как чувство опасности для внешнего мира, в то время как невротическая тревога определяется как эмоция чувства, несмотря на отсутствие реальной угрозы или опасного объекта. По типам NTTM; для человека с типом темперамента NTT6, который не терпит неопределенности, опасно не чувствовать себя в безопасности [60]. По типам NTTM; для человека с темпераментом NTT6, который не терпит неопределенности, опасно не чувствовать себя в безопасности [57].Отделение от того, что рассматривается как объект отношений, представляет опасность для человека с типом темперамента NTT2, который ориентирован на отношения и боится одиночества [46]. В этом случае различное восприятие опасности индивидами с типом темперамента NTT6 и NTT2 может вызывать тревогу [36, 57]. Что касается других типов темперамента индивида, тревога, вызванная потерей невротического объекта, может рассматриваться как нормальная для индивида с типом темперамента NTT2. Кроме того, это беспокойство может быть: 1) нормальным, 2) уровнем психопатологической внешности, который не может быть диагностирован, но может отрицательно повлиять на повседневную жизнь, или 3) соответствовать диагностическим критериям на уровне психопатологического диагноза, который испытывает человек. человека через реальный объект беспокойства.Или это может быть естественная мистическая ориентация и естественное чувство отсутствия тревоги с переживанием внимательности. С другой стороны, под психопатологическими симптомами, которые кажутся одинаковыми, может лежать различная этиология, в зависимости от их различий в темпераменте. Например, социальная тревога, испытываемая индивидуумом по типу темперамента (NTT9), поиск сенсомоторного комфорта отличается от NTT6; это может быть связано с дискомфортом, который он испытывает из-за расслабленного и умиротворенного распорядка дня из-за того, что он смотрит на него в социальной среде [36, 47].Следовательно, тип темперамента в соответствии с NTTM может способствовать пониманию различных этиологических особенностей людей, проявляющих одинаковую психопатологическую внешность, а также объяснению этиологии, лежащей в основе психопатологий.
4. Заключение
NTTM утверждает, что оценивает темперамент, личность и психопатологию концептуально последовательным и целостным образом. Можно подумать, что типология темперамента, лежащая в основе модели, объясняется комплексно и последовательно со всеми ее особенностями, начиная с изучения экзистенциальной основы, лежащей в основе поведения индивидов.В то же время можно сказать, что процесс, в котором статические темпераменты выражаются как динамические черты личности, описывается таксономическим образом через естественные и синтетические концепции личности. Концептуально взаимосвязь между темпераментом и психопатологией может быть объяснена комплексно с точки зрения различий в предрасположенности, этиологии и опыте с помощью этого пояснительного описания. Темперамент, который является общим источником нормальных и психопатологических особенностей, играет решающую роль в восприятии внутренних и внешних факторов и проявляется как проявление личности.
Ссылка NTTM на естественную и синтетическую личность может предоставить пояснительные данные о динамической организационной роли темперамента по отношению к психопатологии. В то же время можно утверждать, что темперамент также коренится в индивидуальных различиях в опыте психопатологии, а также в личности. Кроме того, в рамках спектрумической структуры между темпераментом и психопатологическим диагнозом можно предложить тройную таксономию (нормальный, психопатологический внешний вид, психопатологический диагноз).Эта предложенная таксономия может не только облегчить понимание психопатологий, но также может повысить вероятность раннего обнаружения за счет прогнозирования психопатологической предрасположенности субъекта. Хотя некоторые исследования (СДВГ, депрессия, расстройства личности, постерные источники) связаны с взаимосвязью между типами темперамента и психопатологиями, расширение этих исследований и последующие лонгитюдные исследования помогут проверить наши мнения и таксономию.
Список литературы- Boyce WT.Психопатология развития: неврология развития. Канада: Джон Вили и сыновья (2006).
- ГОкалп ПГ. Кисилик Бозуклугу Кавраминин Тарихсел Гелисими: Бир Гезден Гечирме, Тюрк Псикиятри Дергиси 8 (1997): 216-222.
- Thomas JC, Segal DL. Всеобъемлющий справочник по личности и психопатологии, личности и повседневному функционированию. Канада: Джон Вили и сыновья (2006).
- Аткинсон Р.Л., Аткинсон Р.С., Смит Э. Анкара: Аркада? Yay? Nlar? (1999).
- Mayer JD. Повесть о двух видениях: может ли новый взгляд на личность помочь интегрировать психологию ?. Американский психолог 60 (2005): 294-307.
- Rothbart MK, Ahadi SA. Темперамент и развитие личности. Журнал аномальной психологии 103 (1994): 55-56.
- Yilmaz ED, Gencer AG, Aydemir O, et al. Обоснованность и надежность девяти типов шкалы темперамента. Образование и наука 39 (2014): 115-137.
- Clark LA.Темперамент как объединяющая основа личности и психопатологии. Журнал аномальной психологии 114 (2005): 505-521.
- Krueger RF, Tackett JL. Личность и психопатология: работа над общей картиной. Журнал расстройств личности 17 (2003): 109-128.
- Ровай Л., Мареммани А.Г., Ругани Ф. и др. Относятся ли аффективные темпераменты Акискала и Мальи к области патологии или к области нормальности? . Европейский обзор медицинских и фармакологических наук 17 (2013): 65-79.
- Каган Дж. Нить темперамента: Как гены, культура, время и удача делают нас такими, какие мы есть. Нью-Йорк, Дана Пресс (2010).
- De Pauw SSW, Mervielde I. Темперамент, личность и психопатология развития: обзор, основанный на концептуальных измерениях, лежащих в основе черт детства. Детская психиатрия Hum Dev 41 (2010): 313-329.
- Rettew DC, Макки Л. Темперамент и его роль в психопатологии развития. Harv Rev Psychiatry 13 (2005): 14-27.
- Котов Р., Крюгер Р.Ф., Уотсон Д. и др. Иерархическая таксономия психопатологии (HiTOP): размерная альтернатива традиционным нозологиям. Архив общей психиатрии 68 (2017): 1003-1011.
- Йилмаз Э.Д., Дженцер А.Г., Айдемир О. Эволюция исторической системы к новой модели темперамента: модель темперамента девяти типов. Анатолийский журнал психиатрии 12 (2011): 165-166.
- Yilmaz ED, unal O, Gencer AG и др. Возможна ли психотерапия, ориентированная на индивидуальный темперамент: предложение, основанное на модели темперамента девяти типов.Международный журнал экстренного психического здоровья и устойчивости человека 17 (2015): 378-388.
- Дегнан К.А., Алмас А.Н., Фокс Н.А. Темперамент и среда в этиологии детской тревожности. Журнал детской психологии и психиатрии 51 (2010): 497-517.
- Muris P, Ollendick TH. Роль темперамента в этиологии детской психопатологии. Обзор клинической детской и семейной психологии 8 (2005): 271-289.
- Sherman BJ. Темперамент? Психопатологическая ссылка: Как различный темперамент влияет на риск и представление большой депрессии среди потомков с высоким и низким риском депрессии, Академическое сообщество Колумбийского университета (2012).
- Реттью Д. Детский темперамент: новое мышление о границе между чертами характера и болезнью. Нью-Йорк: W. W. Norton & Company (2013).
- Malouff JM, Thorsteinsson EB, Schutte NS. Взаимосвязь между пятифакторной моделью личности и симптомами клинических расстройств: метаанализ. J Psychopathol Behav Asess 27 (2005): 101-114.
- Саулсман Л.М., стр. AC. Пятифакторная модель и эмпирическая литература по расстройству личности: метааналитический обзор.Clin Psychol Rev 23 (2004): 1055-1085.
- Trull TJ, Видигер TA. Размерные модели личности: пятифакторная модель и DSM-5. Диалоги в клинической неврологии 15 (2013): 135-146.
- Costa PT, Widiger TA. Расстройства личности и пятифакторная модель личности. Америка: Американская психологическая ассоциация (1994).
- Moreira PAS, Cloninger CR, Rocha MJ, et al. Пересмотренная психометрия европейской португальской версии перечня темпераментов и характеров.Нью-Йорк: SAGE Publishing (2017).
- Akiskal HS, Mallya G. Критерии «мягкого» биполярного спектра: значение лечения Psychopharmacol. Bull 23 (1987): 68-73.
- Миллон Т., Гроссман С.Д., Страк С. Различение нормальной и ненормальной личности. Нью-Йорк: Springer Publishing Co (2006).
- Цукерман М. Уязвимость к психопатологии: биосоциальная модель. Америка: Американская психологическая ассоциация (1999).
- Yilmaz ED, Gencer AG, unal O, et al.От эннеаграммы к девяти типам темперамента: предложение. Образование и наука 39 (2014): 393-415.
- Yilmaz ED, Gencer G, unal O, et al. Связь девяти типов модели темперамента с психобиологической моделью личности и моделью аффективного темперамента. Анатолийский журнал психиатрии 16 (2015): 95-103.
- Yilmaz ED, unal O, Palanc M, et al. Валидность-достоверность девяти типов темперамента по шкале подростковой формы (NTTS-A) и взаимосвязь между типами темперамента и синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.Образование и наука 40 (2015): 361-381.
- Сельчук З., Йилмаз Э.Д., унал О. Предложение о мультидисциплинарной природе темперамента: перспектива индивидуальных различий на основе темперамента в соответствии с девятитипной моделью темперамента в дошкольном образовании. Международный журнал школьной и когнитивной психологии (2015): 2-8.
- Yilmaz ED, unal O, Palanc M, et al. Связь между девятитиповой моделью темперамента и пятифакторной моделью личности в турецкой выборке.Британский журнал медицины и медицинских наук 11 (2016): 1-11.
- Yilmaz ED, unal O, Gencer AG и др. Статичный / неизменный и динамичный / изменчивый характер личности согласно девятитипной модели темперамента: Предложение. Международный журнал экстренного психического здоровья и устойчивости человека 17 (2015): 298-303.
- Yilmaz ED, Gencer AG, Aydemir O, et al. Обоснованность и надежность девяти типов шкалы темперамента. Образование и наука 39 (2014): 115-137.
- Selcuk Z, Yilmaz ED. Я родитель: отношения между родителями и детьми соответствуют девятитипной модели темперамента. Анкара: Эльма (2016).
- Cloninger CR. Систематический метод клинического описания и классификации вариантов личности Предложение. Arch Gen Psychiatry 44 (1987): 573-588.
- Квапил Т.Р., ДеДжордж Д., Уолш М.А. и др. Аффективные темпераменты: уникальные конструкции или измерения нормальной личности под другим именем ?.Журнал аффективных расстройств 151 (2013): 882-890.
- Jeronimus BF, Kotov R, Riese H, et al. Предполагаемая ассоциация невротизма с психическими расстройствами уменьшается вдвое после поправки на исходные симптомы и психиатрический анамнез, но скорректированная ассоциация со временем почти не исчезает: метаанализ 59 продольных / проспективных исследований с. Психологическая медицина 46 (2016): 2883-2906.
- Miller JD, Lyman DR, Widiger TA и др. Расстройства личности как крайние варианты общих измерений личности: может ли пятифакторная модель адекватно отражать психопатию ?.Журнал личности 69 (2001): 253-276.
- Bornstein RF. Переосмысление патологии личности в DSM-5: ограничения в доказательствах для устранения зависимого расстройства личности и других синдромов DSM-IV. Журнал расстройств личности 25 (2011): 235-247.
- Свракич DM, Cloninger CR. Kaplan & Sadock’s Psikiyatri el kitab ?. Садок Б.Дж., Садок В.А. (Эдн) Ki? Ilik Bozukluklar? ? станбул: Гуне? Китабеви (2007).
- Двойной DB. Психобиология Адольфа Мейера и вызов биомедицине.PPP 14 (2007): 331-339.
- Yilmaz ED, Gencer AG, unal O, et al. Связь девяти типов темперамента с расстройствами личности. Мыслители: журнал психиатрии и неврологических наук 29 (2016): 15-28.
- Стрелов Ю. Темперамент в психологической перспективе. Нью-Йорк: Kluwer Academic Publishers (2002).
- Йылмаз Э.Д., унал О. Любовь к темпераменту: характер отношений согласно девятитиповой модели темперамента. ? Станбул: Скажи (2015).
- Selcuk Z, Yilmaz ED. Я — проводник: подход к руководству в соответствии с девятитиповой моделью темперамента. ? Станбул: Пегем (2015).
- Йылмаз ЭД, устунда? MF, Palanc? М. Психологические корни морали: предложение в соответствии с девятитипной моделью темперамента. Clin Psychiatry 3 (2017).
- Gonda X, Vazquez GH. Теоретический и клинический обзор аффективных темпераментов при расстройствах настроения. Псикодебат 14 (2014): 39-58.
- Каспи А, Робертс Б.В., Шайнер Р.Л.Личностное развитие: стабильность и перемены. Анну. Rev. Psychol 56 (2005): 453-484.
- Thomas A, Шахматы S, Береза HG. Нарушения темперамента и поведения у детей. Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета (1968).
- Goldsmith HH, Buss AH, Plomin R и др. Круглый стол: что такое темперамент? Четыре подхода. Развитие ребенка 58 (1987): 505-529.
- Клейн Д.Н., Котов Р., Bufferd SJ. Личность и депрессия: пояснительные модели и обзор доказательств.Анну Рев Clin Psychol 7 (2011): 269-295.
- Кэри Дж., ДиЛалла DL. Личность и психопатология: генетические перспективы. Журнал аномальной психологии 103 (1994): 32-43.
- Нигг, Дж. Т., Голдсмит, Х. Х. Психопатология развития, личность и темперамент: размышления о недавних исследованиях поведенческой генетики. Journal Art? Cle 70 (1998): 387-412.
- Каган Дж., Снидман Н. Длинная тень темперамента. Америка: Издательство Гарвардского университета (2004).
- Йылмаз ЭД. Развитие личности и характера детей по девятитипной модели темперамента. ? Станбул: Hayat Publishing (2010).
- Nigg JT. Темперамент и психопатология развития, Журнал детской психологии и психиатрии 47 (2006): 395-422.
- Burger JM. Ki? Ilik. ? Станбул: Издательство Какнус (2006).
- Дэвисон ГК, Нил Дж. М.. Аномальная психология: Учебное пособие. Анкара: Турецкая психологическая ассоциация (2007).
Знание различных темпераментов — SEEKAPOR
Знание различных темпераментов — SEEKAPOR | Образовательный компаньонБольшинство людей знают, каким темпераментом они обладают, но не знают, как с этим бороться, что это означает и как влияет на выбор карьеры, который они делают.«Юморизм» — это древнее медицинское понятие, касающееся телесных жидкостей, присутствующих в организме человека. Эта медицинская концепция использовалась для лечения некоторых недугов в классические времена и даже сейчас в практике традиционной медицины. Количество этой жидкости в организме отличается от человека к человеку. Преобладающее количество одной жидкости в человеке определяет психологический тип и, по сути, темперамент человека. Говоря языком непрофессионала, темперамент относится к нормальному образу мышления, поведения или реакции человека на ситуации. Study.com, интернет-источник определяет это как таковое:
Характерный уровень эмоциональной возбудимости или интенсивности человека, который обычно распознается в течение первых нескольких недель после рождения. Часто предполагается, что это ранний признак личности, хотя личность сочетает в себе темперамент с опытом, формирующим пожизненные черты.
study.com/academy/lesson/ what-is-temperament -definitions-Mean-types.htm ОБНОВЛЕНО 11.07.16
Исходя из приведенного выше определения, темпераменты не проявляются и не начинают проявляться, когда человек растет, в отличие от восприятия.Это очевидно с рождения и должно быть идентифицировано, чтобы справиться с ними или знать, как с ними бороться. Школа должна быть в состоянии вооружить учителей соответствующими знаниями об этих темпераментах.
Четыре основных типа темпераментов или типов личности:
- Сангвиник: Эти люди обычно подвижны, оптимистичны, жизнерадостны и беззаботны. У них высокий риск толерантности, они любят приключения и плохо переносят скуку. Поэтому они будут искать разнообразия и развлечений любыми способами, и это, как правило, влияет на их отношения, особенно на романтические.Как правило, это счастливые люди, которые делают что-то, чтобы удовлетворить свое «стремление к удовольствиям». Кровожадные также борются с проблемами веса и ожирением, потому что у них есть широкие пристрастия, которые они удовлетворяют. В целом они артисты и благодаря этому, естественно, преуспевают в таких сферах, как маркетинг, путешествия, мода, кулинария и спорт. Их способности связаны с природой.
- Флегматик: Эти люди стремятся к межличностной гармонии и близким отношениям. Их любовь к миру и гармонии делает их верными друзьями, супругами и любящими родителями.Они склонны сохранять отношения со старыми друзьями, дальними членами семьи и соседями. Люди с таким темпераментом избегают конфликтов и будут посредниками в конфликтах между другими людьми. Карьеры, предлагаемые психологами для флегматиков, включают медсестринское дело, преподавание, психологию, консультирование, уход за детьми или развитие и социальные услуги. Благотворительность или работа, связанная с оказанием помощи другим, приходит к ним естественным образом. Короче говоря, флегматики обычно «народные люди».
- Холерик: люди сфокусированные или целеустремленные, сообразительные, аналитические, логичные, чрезвычайно практичные, прямолинейные, имеют холерический тип личности.Они не умеют заводить друзей или поддерживать их, потому что они не общительны, и плохие компаньоны из-за своего тихого характера. Они не умеют выходить на улицу. Карьерный выбор Выбирать будут такие направления, как менеджмент, технология, статистика, инженерия, программирование, физика, биология, химия и бизнес.
- Меланхолик: Известно, что люди с этим типом личности любят традиции. Они захотят, чтобы все было сделано традиционно. Например. придерживаться ролей, традиционно предписываемых мужчинам и женщинам.Они совсем не любят приключений, новизны или природу, но любят свою семью и друзей. Их описывают как противоположность сангвиникам. Имея дело с отношениями, они вряд ли поселятся с человеком из другой страны или поселятся за пределами своей страны. Меланхолики не покинут свое сообщество и внесут свою квоту, чтобы вызвать в нем позитивные изменения. Благодаря своему чрезвычайно упорядоченному и аккуратному характеру они становятся хорошими менеджерами и преуспевают в таких сферах, как бухгалтерский учет, социальная работа и административные обязанности.
Современная психология, согласно Psychologia , не делает особого акцента на этих концепциях, но не отрицает, что эти типы личности существуют. Несмотря на это, использование этих терминов существует как в научном, так и в повседневном употреблении.
При этом важно, чтобы школа, родители и учителя определяли тип личности учащихся, чтобы им было предложено руководство. Например, родитель, который может определить, что его ребенок — сангвиник и любит искусство, не заставит этого ребенка вести учет против воли.В следующих статьях будет обсуждаться работа с детьми с различными типами личности по мере их роста.
4 НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ХАРАКТЕРА
Психологи выделяют четыре основных типа темперамента. Имена типов изначально были названиями юмора в более далекие времена. Считалось, что юмор заставляет людей вести себя определенным образом.Хотя наука таким образом опровергла существование юмора, названия четырех типов темперамента прижились.Вполне возможно, что кто-то будет иметь как первичный, так и вторичный тип темперамента. Человек может иметь любую комбинацию типов темперамента, составляющую его личность в целом. Ниже рассматриваются четыре основных типа темперамента.
Сангвиник
Сангвиник — самый распространенный тип темперамента. Обычно это либо первичный, либо вторичный тип, хотя, конечно, не все сангвиники.Этот тип темперамента так же часто встречается у мужчин, как и у женщин. Некоторых людей считают «супер-сангвиниками», потому что они настолько разговорчивы и активны, что находиться рядом с ними может быть ошеломляющим.
Сангвиническая ориентация
Люди с сангвиническим типом темперамента чрезвычайно ориентированы на людей. Они очень общительны и экстраверты, чрезвычайно разговорчивы и общительны. Они побуждают людей работать вместе и делать друг для друга добро.
Sanguine Характеристики
Люди с сангвиническим типом темперамента обладают широким спектром эмоций, а также широким диапазоном поведения. Они самые разносторонние из всех темпераментов. В зависимости от своего вторичного темперамента они могут быть вовлечены практически в любую человеческую деятельность. Однако им нравятся случаи, когда они могут взаимодействовать с окружающей средой или изменить ее.
Люди с сангвиническим темпераментом игривы и импульсивны. Они постоянно активны и всегда оптимистичны.У них хорошее чувство юмора, они веселые и веселые. Еще они очень выразительны и ласковы. Они легко строят отношения и доверяют другим.
Кровавые черты
При первой встрече у вас может возникнуть ощущение, что вы давно знаете кого-то с сангвиническим темпераментом. С ними так удобно разговаривать и узнавать друг друга. Они очень дружелюбны.
Также они очень разговорчивы и общительны.Они часто увлекаются разговорами и теряют счет времени. Однако если им станет скучно, они могут быстро потерять внимание. Их концентрация внимания напрямую связана с тем, насколько им нравится беседа или то, что они делают.
Сангвинические темпераменты тоже очень эмоциональны, и они дадут знать всем. Если они подумают или почувствуют это, они скажут это. У них нет фильтра. Их гиперактивность часто приводит к забывчивости и дезорганизации.
Этот тип темперамента чрезвычайно конкурентоспособен.Они доминируют в спорте, политике и деловом мире. Они также боятся произвести плохое впечатление и боятся быть отвергнутыми. Они хотят, чтобы их принимали больше всего, но при этом они хотят быть лучшими, какими они могут быть.
Флегматик
Флегматический тип темперамента также является обычным темпераментом, но его можно рассматривать как почти противоположность темпераменту сангвиника. Однако возможны первичный сангвиник и вторичный тип флегматика или наоборот.
Флегматическая ориентация
Люди с флегматичным темпераментом очень ориентированы на служение.Они очень замкнуты, но часто работают вместе с другими для достижения общей цели. Они очень пассивны, что приводит к отсутствию амбиций или ощущению срочности даже при работе с другими.
Флегматическая характеристика
Пассивность темперамента флегматика приводит к отчетливому набору характеристик. Они очень спокойные и расслабленные, спокойные и бесстрастные. Они могут быть нерешительными и уступчивыми и обычно рады позволить другим принимать решения за них.
Люди с флегматичным темпераментом не спешат относиться к другим, но довольно легко заводят друзей. С ними легче всего ладить, потому что они такие покладистые и терпеливые. Однако они строго придерживаются своего распорядка и сопротивляются изменениям.
Особенности флегматика
Люди с флегматичным темпераментом, как правило, ведут спокойную жизнь, сосредоточенную вокруг дома и семьи. Они не очень вовлекаются в мир вокруг себя или с другими людьми.Однако они безумно преданы своим друзьям и будут поддерживать отношения независимо от того, что другой человек делает или говорит. Однако если отношения все-таки разорвутся, они вряд ли вернутся к ним.
Этот тип темперамента доволен тем, что все происходит просто. Они не спешат принимать решения и не амбициозны. Однако они сопротивляются переменам. Им может потребоваться довольно много времени и терпения, чтобы адаптироваться к изменениям, особенно если это внезапные изменения.
Меланхолия
Когда большинство людей слышат слово «меланхолия», они думают о депрессии.Однако меланхоличный тип темперамента не обязательно настолько подавлен, насколько осторожен. Это еще один распространенный тип темперамента.
Меланхолия Ориентация
Люди с меланхолическим темпераментом очень внимательны к деталям и качеству. Они одержимы поиском правильного, а не все время правым. Они также очень добросовестны и работают над тем, чтобы все детали были как можно более идеальными. Они вообще могут быть перфекционистами.
Меланхолия Характеристики
Человек с меланхоличным темпераментом — последователь правил. Они могут быть осторожными и неуверенными в незнакомой обстановке, но они также могут стать агрессивными, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией. Они очень замкнутые люди и чрезвычайно замкнуты.
Этот темперамент очень фактуален, логичен и аналитичен в их поведении и общении с другими. Чтобы действовать без беспокойства, этим людям необходимо иметь твердый план действий и следовать ему в точности.
Меланхолия Черты характера
Меланхоличный темперамент обычно проявляется повышенной тревожностью. Они беспокоятся о том, что другие думают об их работе, а также беспокоятся о будущем. Они также склонны быть людьми с высокой степенью вины, беспокоясь о том, что в прошлом могло быть сделано иначе. Они редко живут настоящим.
Этот темперамент, как правило, хорошо организован, даже если они загромождены. Обычно они приходят на прием вовремя и ожидают, что другие тоже придут.Прежде чем принимать решения, они соберут как можно больше информации и зададут очень конкретные вопросы, чтобы убедиться, что они принимают правильное решение.
Люди меланхоличного темперамента тоже очень подозрительные и сознательные люди. Они не спешат доверять другим, пока не будут уверены в своих намерениях. Им сложно строить отношения, и у них высокие стандарты отношений, которые они формируют.
Холерик
Тип темперамента холерика — самый редкий из четырех основных типов.В частности, крайне редко встречаются самки с основным темпераментом холерика. Холерик гораздо чаще бывает второстепенным темпераментом, хотя даже это встречается не так часто, как другие комбинации.
Холерик Ориентация
Люди с холерическим типом темперамента очень ориентированы на результат. Они ставят цели и придерживаются их. Они стремятся к успеху и, как правило, остаются позитивными, постоянно двигаясь вперед. Они сталкиваются с оппозицией, стремясь добиться результатов.
Холерические характеристики
Люди с холерическим темпераментом очень экстраверты и излучают уверенность в себе. Они независимы и волевы. Они обладают быстрым умом и, как правило, активны и практичны в своей деятельности. Их стиль общения очень напористый и прямой, часто краткий, почти до грубости.
Больше всего этот тип темперамента любит рисковать и быстро скучает. Они могут быть властными и самоуверенными.Им легко принимать решения не только за себя, но и за других. Они могут в некоторой степени контролировать отношения. Холерикам также требуется меньше сна, чем другим типам темперамента.
Холерические черты
Люди с холерическим темпераментом чрезвычайно креативны и обладают дальновидностью. Кажется, что у них никогда не заканчиваются идеи или планы, и все они, как правило, очень практичны. Однако они непоколебимы в своих идеях и не уступают давлению сверстников.
Хотя они могут проявлять сострадание и сплачиваться по социальным причинам, в личной жизни они медленно строят отношения. Скорее всего, у них всего несколько близких друзей, хотя они не боятся встречаться и разговаривать с новыми людьми. Они не склонны сочувствовать другим. Однако они также очень медленно гневаются, хотя их властная личность и прямая манера говорить могут быть ошибочно истолкованы как гнев.
Управление разными темпераментами
Разные типы темперамента не всегда хорошо сочетаются друг с другом.Не исключено, что у двух людей очень разных темпераментов могут возникнуть трудности в отношениях. Хотя темперамент нельзя изменить, вы можете научиться понимать друг друга и научиться справляться с потребностями друг друга.
При воспитании детей с разным темпераментом бывает трудно удовлетворить их потребности, одновременно удовлетворяя потребности всех остальных членов семьи. Важно понимать, откуда взялся ваш ребенок и как ему нужна ваша помощь, чтобы функционировать.
В этих и других ситуациях может быть полезно обратиться за помощью к терапевту. Психотерапевт может помочь сузить типы темперамента и помочь другим лучше понять их. Это может значительно улучшить отношения и сделать всех в семье намного счастливее.