Кардинально измениться: Синонимы к слову «кардинально измениться»

Содержание

Дмитрий Глушко: Обучение в российских колледжах в ближайшие годы может кардинально измениться

Обучение в российских колледжах в ближайшие годы может кардинально измениться. Об этом в эксклюзивном интервью «Российской газете» рассказал первый заместитель министра просвещения РФ Дмитрий Глушко.

Главное.

О доплатах кураторам групп за воспитание
— Мы сделали предварительные расчеты. Задачи по воспитанию, по руководству группой, отчасти схожие с тем, что ложится на плечи классных руководителей в школах, сегодня решают более 100 тысяч работников колледжей. Конечно, это должно поощряться. Есть соответствующее поручение.

Об экспертизе учебников
— В среднем профобразовании есть два типа учебников: по общеобразовательным предметам и профессиональным дисциплинам. И да, есть проблема: использование учебников в колледжах, к сожалению, закон сегодня регулирует не так комплексно. Колледжи по-прежнему могут использовать любые учебники с любым содержанием, и получается, что содержание одного и того же предмета у 10-классника и студента-первокурсника колледжа может сильно отличаться. Мы планируем урегулировать этот вопрос.

О качестве общего образования
— Важно, чтобы колледж был привлекателен не только с точки зрения профессиональных компетенций и современных рабочих мест, но и с точки зрения качественного общего образования. В 2021 году в колледжах, техникумах и училищах мы совместно с Рособрнадзором впервые проводим Всероссийские проверочные работы. Участниками станут студенты первых курсов, поступившие после 9-х классов школы, и студенты, которые завершили обучение по общеобразовательным предметам в колледже.

Прием в колледжи побьет все рекорды
— В 2020 году в колледжи поступили около 1,2 миллиона первокурсников. Исходя из той динамики, которая есть, думаю, что в 2021 году набор «подрастет» еще на 50 тысяч. Примерно 60 процентов выпускников школ выбирают именно среднее профобразование. Растет число взрослых людей, которые поступают в колледжи на «короткие» программы и «добирают» себе новые компетенции.

Программы обучения «синхронизируют» с потребностями экономики
— В 10 регионах России мы начали пилотный проект по синхронизации системы подготовки в СПО и кадровых потребностей экономики субъектов. Составили пилотный перечень перспективных приоритетных профессий и специальностей в сфере малого и среднего предпринимательства. Туда вошли оператор станков для обработки металлов, мастер по ремонту автомобилей, повар и другие.

Какие специальности исчезнут, а какие — появятся?
— Мы постоянно обновляем перечень профессий и специальностей среднего профобразования. Сейчас их около 500. Останется в два раза меньше. Но ни один навык и ни одна компетенция не будет потеряна. Многие программы будут объединены или трансформированы. Другие — переведем на уровень профобучения, то есть на «короткие» программы, которые также можно будет дополнительно и, главное, быстро освоить во время обучения в колледже, по принципу конструктора компетенций по выбору колледжа или студента. Но главное, за счет чего произойдет это укрупнение, — совершенно новый способ формирования государственного образовательного стандарта (ФГОС). Мы предложили сделать ФГОС более рамочным и «широким» — оставим один документ для целой группы профессий. Например, «Мастер по пошиву швейных изделий» будет включать ранее отдельные профессии закройщик, портной, модистка, швея.

Сроки обучения сократят?
— Зачем учить специалиста 4 года, если за счет более интенсивных и качественных программ его можно выпустить на рынок труда раньше? Жизнь ускоряется, и мы действительно планируем сокращение сроков обучения по отдельным программам. Не радикально, нет. Где-то на два года, где-то на год, а где-то всего на несколько месяцев. Это сокращение должно лишь увеличить интенсивность практического обучения.

При колледжах появятся малые предприятия, где студенты смогут зарабатывать
— Малые инновационные предприятия на базе колледжей, безусловно, нужны. Я верю, что они приживутся и будут эффективны. Причем не для того, чтобы малый бизнес пришел и за минимум денег использовал инфраструктуру образовательной организации. А для того чтобы студент получил свой первый опыт взаимодействия с рынком, который порой достаточно хищно ведет себя по отношению к молодым специалистам. Чтобы студент получил производственную практику и у него сформировалась определенная финансовая грамотность.

Как изменятся экзамены и дипломы
— В течение последних лет мы продвигаем новую форму оценки — демонстрационный экзамен по мировым стандартам WorldSkills. Ребята показывают все, чему научились. Выполняют задания, которые «пришли» из реальной жизни, от работодателей. Мы планируем, что такой практический экзамен станет обязательным для всех учреждений СПО. А сами выпускники, которые сдали экзамен, получают не только диплом, но и цифровой Паспорт компетенций. Это документ, подтверждающий уровень мастерства. Сейчас мы ведем работу по закреплению правового статуса цифрового Паспорта компетенций как дополнительного документа к диплому СПО.

 

Полную версию интервью читайте на сайте «Российской газеты».

Источник и фото: www.проф-обр.рф

 

Школьное питание в алтайских школах должно кардинально измениться

На днях в социальных сетях распространилась информация о некачественном питании школьников в учебном заведении Быстроистокского района. Родители школьников пожаловались, что цены на услугу серьезно выросли, а качество питания оставляет желать лучшего.

«В этом году в школе села Быстрый Исток подняли цену на питание в два раза. Вы думаете, что изменилось меню, начали кормить из нормальной стеклянной посуды, стали вкуснее готовить? Да ничего не изменилось! Посмотрите, чем кормят детей», — пожаловались родители в социальных сетях. Пост вызвал весьма неоднозначную реакцию со стороны жителей края.  При этом позднее глава района Дмитрий Попов заявил, что блюда, подающиеся школьникам, соответствуют всем нормам СанПиН. 

Депутат Государственной думы Валерий Елыкомов заявил, что качество детского питания нельзя оценивать исключительно с помощью соблюдения требований СанПиН.

— Что такое санитарные нормы и правила? Это правила, которые регулируют гигиенические нормативы. То есть соответствие стандартам, которые подтверждают, что после употребления этого блюда никто не отравился, не получил кишечную инфекцию и тд. О качестве с точки зрения соответствия  сбалансированному питанию речи не идет. Это неправильно.   В рамках заявленного нами проекта «Здоровое сердце ребенка», который действует в Алтайском крае второй год, мы обследуем 12-летних ребятишек. По результатам этих обследований, у 27 процентов обследованных детей выявлено повышенное содержание холестерина, 23 % имеют избыточный вес, около 15 — нарушения толерантности к глюкозе. Что в будущем может привести к развитию сахарного диабета 2 типа.  60 процентов ребятишек нерационально питаются.  Все это в будущем также сыграет роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, — рассказал он.

По сути, результаты обследования говорят сами за себя. Виной некачественное нерациональное питание, как дома, так и в школе.  Поэтому, необходимо изменить подходы к детскому питанию там, где это возможно – в школах, — считает депутат.  

Эту тему он поднял на специальном совещании  при вице-губернаторе Александре Лукьянове в августе перед началом учебного года.  Выяснилось, что постоянным комплексным горячим питанием в школах краевого центра обеспечено только 37 % учащихся. Остальные предпочитают буфетный вариант.  Такое отношение к комплексным обедам со стороны школьников лишь подтверждает, что питание не устраивает учеников и их родителей. А значит, пора что-то менять, — считает депутат.

— Алтайский край  — регион, который может и должен обеспечить детей вкусной здоровой едой.  Поэтому сегодня принято решение провести анкетирование школьников и их родителей по детскому питанию, в рамках которого выяснить, чем недовольны школьники, и получить, а также проанализировать их пожелания.  Кроме того, было бы правильно рассмотреть возможности обеспечения наших школьников брендовыми продуктами алтайских предприятий, которые уже доказали высокое качество в дополнение к основному обеду.  К примеру, бутербродом с алтайским сыром в ежедневном режиме, — заявил Валерий Елыкомов.

Кроме того, депутат намерен добиться контроля над оборотом продуктов, в комбинатах школьного питания.  Он считает, что эти меры также позволят повысить качество школьной еды при существующих на нее расценках. 

Урманов о новом формате Гран-при: «Ситуация может кардинально измениться. В какой-то стране будет вспышка коронавируса – и ни о каких стартах не будет и речи» — Фигурное катание

Олимпийский чемпион 1994 года Алексей Урманов поделился мнением о новом формате серии Гран-при, которая в этом сезоне из-за коронавируса пройдет в виде национальных соревнований.

– Пока все равно есть большие ограничения: спортсмен принимает участие только в одном Гран-при, на этапах, скорее всего, будут выступать только люди, которые живут и тренируются в условной Канаде или Франции, проведение финала Гран-при в Китае находится под большим вопросом.

– Но это даст хоть какое-то понимание спортсменам, как и к чему готовиться?

– Понятно, что лучше хоть что-то, чем совсем ничего. Ребята и тренеры обрадовались, что смогут принять участие на каких-то соревнованиях.

Но на самом деле, сегодня мы можем обсуждать один календарь, а через неделю, месяц ситуация может кардинально измениться. В какой-то стране будет вспышка COVID-19, и ни о каких стартах не будет и речи.

– Нынешняя ситуация поднимет престиж внутренних соревнований?

– Безусловно. Наверняка, многие сборники, ведущие фигуристы поедут на этапы Кубка России. Действительно, соревноваться надо. Но не забывайте, где мы проводим эти этапы.

В Москве есть один этап Кубка России. Но можно ли будет проводить его на «Мегаспорте»? Сколько зрителей можно будет допустить на трибуны? Сколько людей придет в Сызрани? Там тоже очень любят фигурное катание и наверняка будут готовы заполнить небольшой стадион.

– Происходящее сейчас влияет на олимпийские перспективы? И результаты становятся непредсказуемыми, и сама Олимпиада не факт, что пройдет.

– На Олимпиаде всегда непредсказуемые результаты. Нынешняя ситуация, конечно, может на что-то повлиять. Но какой это процент влияния – невозможно оценить. Поэтому сейчас говорить об возможных фаворитах бессмысленно, – отметил Урманов.

Вы ждали, что фигурку осенью отменят, но нет! Серия Гран-при состоится в хитром формате (главное, увидим всех наших лидеров)

ситуация еще может кардинально измениться

На Май

1

–День международной солидарности трудящихся, Праздник Весны и Труда,

3

— День кондитера России

5

– День кубанской журналистики.

8

– Всемирный день Красного Креста и Красного Полумесяца

9

– День Победы советского народа в Великой Отечественной войне

12

– Международный день медицинских сестер

15

– Международный день семьи

17

– Всемирный день борьбы с гипертонией

18

– Международный день музеев

19

– День рождения пионерской организации

20

– День учреждения ордена Отечественной войны

24

– День славянской письменности и культуры, День кадровика

25

– Праздник последнего школьного звонка

26

– День российского предпринимательства

27

– Общероссийский день библиотек

28

– День пограничника

30

– День юриста Краснодарского края

31

– Всемирный день без табака, День адвокатуры России, День подразделений по делам несовершеннолетних органов внутренних дел РФ


Православный календарь


6

– Великомученика Георгия Победоносца, Иверской иконы Божией Матери

9

– Поминовение усопших воинов

21

– Апостола и Евангелиста Иоанна Богослова

24

– Равноапостольных Кирилла и Мефодия, учителей Словенских

Интервью первого замминистра просвещения РФ Дмитрия Глушко. Главное

Обучение в российских колледжах в ближайшие годы может кардинально измениться. Об этом в эксклюзивном интервью «Российской газете» рассказал первый заместитель министра просвещения РФ Дмитрий Глушко.

О доплатах кураторам групп за воспитание

— Мы сделали предварительные расчеты. Задачи по воспитанию, по руководству группой, отчасти схожие с тем, что ложится на плечи классных руководителей в школах, сегодня решают более 100 тысяч работников колледжей. Конечно, это должно поощряться. Есть соответствующее поручение.

Об экспертизе учебников

— В среднем профобразовании есть два типа учебников: по общеобразовательным предметам и профессиональным дисциплинам. И да, есть проблема: использование учебников в колледжах, к сожалению, закон сегодня регулирует не так комплексно. Колледжи по-прежнему могут использовать любые учебники с любым содержанием, и получается, что содержание одного и того же предмета у 10-классника и студента-первокурсника колледжа может сильно отличаться. Мы планируем урегулировать этот вопрос.

О качестве общего образования

— Важно, чтобы колледж был привлекателен не только с точки зрения профессиональных компетенций и современных рабочих мест, но и с точки зрения качественного общего образования. В 2021 году в колледжах, техникумах и училищах мы совместно с Рособрнадзором впервые проводим Всероссийские проверочные работы. Участниками станут студенты первых курсов, поступившие после 9-х классов школы, и студенты, которые завершили обучение по общеобразовательным предметам в колледже.

Прием в колледжи побьет все рекорды

— В 2020 году в колледжи поступили около 1,2 миллиона первокурсников. Исходя из той динамики, которая есть, думаю, что в 2021 году набор «подрастет» еще на 50 тысяч. Примерно 60 процентов выпускников школ выбирают именно среднее профобразование. Растет число взрослых людей, которые поступают в колледжи на «короткие» программы и «добирают» себе новые компетенции.

Программы обучения «синхронизируют» с потребностями экономики

— В 10 регионах России мы начали пилотный проект по синхронизации системы подготовки в СПО и кадровых потребностей экономики субъектов. Составили пилотный перечень перспективных приоритетных профессий и специальностей в сфере малого и среднего предпринимательства. Туда вошли оператор станков для обработки металлов, мастер по ремонту автомобилей, повар и другие.

Какие специальности исчезнут, а какие — появятся?

— Мы постоянно обновляем перечень профессий и специальностей среднего профобразования. Сейчас их около 500. Останется в два раза меньше. Но ни один навык и ни одна компетенция не будет потеряна. Многие программы будут объединены или трансформированы. Другие — переведем на уровень профобучения, то есть на «короткие» программы, которые также можно будет дополнительно и, главное, быстро освоить во время обучения в колледже, по принципу конструктора компетенций по выбору колледжа или студента. Но главное, за счет чего произойдет это укрупнение, — совершенно новый способ формирования государственного образовательного стандарта (ФГОС). Мы предложили сделать ФГОС более рамочным и «широким» — оставим один документ для целой группы профессий. Например, «Мастер по пошиву швейных изделий» будет включать ранее отдельные профессии закройщик, портной, модистка, швея.

Сроки обучения сократят?

— Зачем учить специалиста 4 года, если за счет более интенсивных и качественных программ его можно выпустить на рынок труда раньше? Жизнь ускоряется, и мы действительно планируем сокращение сроков обучения по отдельным программам. Не радикально, нет. Где-то на два года, где-то на год, а где-то всего на несколько месяцев. Это сокращение должно лишь увеличить интенсивность практического обучения.

При колледжах появятся малые предприятия, где студенты смогут зарабатывать

— Малые инновационные предприятия на базе колледжей, безусловно, нужны. Я верю, что они приживутся и будут эффективны. Причем не для того, чтобы малый бизнес пришел и за минимум денег использовал инфраструктуру образовательной организации. А для того чтобы студент получил свой первый опыт взаимодействия с рынком, который порой достаточно хищно ведет себя по отношению к молодым специалистам. Чтобы студент получил производственную практику и у него сформировалась определенная финансовая грамотность.

Как изменятся экзамены и дипломы

— В течение последних лет мы продвигаем новую форму оценки — демонстрационный экзамен по мировым стандартам WorldSkills. Ребята показывают все, чему научились. Выполняют задания, которые «пришли» из реальной жизни, от работодателей. Мы планируем, что такой практический экзамен станет обязательным для всех учреждений СПО. А сами выпускники, которые сдали экзамен, получают не только диплом, но и цифровой Паспорт компетенций. Это документ, подтверждающий уровень мастерства. Сейчас мы ведем работу по закреплению правового статуса цифрового Паспорта компетенций как дополнительного документа к диплому СПО.

Полную версию интервью читайте на сайте «Российской газеты».

Новости образования

Обучение в российских колледжах в ближайшие годы может кардинально измениться. Об этом в эксклюзивном интервью «Российской газете» рассказал первый заместитель министра просвещения РФ Дмитрий Глушко.

Главное.

О доплатах кураторам групп за воспитание
— Мы сделали предварительные расчеты. Задачи по воспитанию, по руководству группой, отчасти схожие с тем, что ложится на плечи классных руководителей в школах, сегодня решают более 100 тысяч работников колледжей. Конечно, это должно поощряться. Есть соответствующее поручение.

Об экспертизе учебников
— В среднем профобразовании есть два типа учебников: по общеобразовательным предметам и профессиональным дисциплинам. И да, есть проблема: использование учебников в колледжах, к сожалению, закон сегодня регулирует не так комплексно. Колледжи по-прежнему могут использовать любые учебники с любым содержанием, и получается, что содержание одного и того же предмета у 10-классника и студента-первокурсника колледжа может сильно отличаться. Мы планируем урегулировать этот вопрос.

О качестве общего образования
— Важно, чтобы колледж был привлекателен не только с точки зрения профессиональных компетенций и современных рабочих мест, но и с точки зрения качественного общего образования. В 2021 году в колледжах, техникумах и училищах мы совместно с Рособрнадзором впервые проводим Всероссийские проверочные работы. Участниками станут студенты первых курсов, поступившие после 9-х классов школы, и студенты, которые завершили обучение по общеобразовательным предметам в колледже.

Прием в колледжи побьет все рекорды
— В 2020 году в колледжи поступили около 1,2 миллиона первокурсников. Исходя из той динамики, которая есть, думаю, что в 2021 году набор «подрастет» еще на 50 тысяч. Примерно 60 процентов выпускников школ выбирают именно среднее профобразование. Растет число взрослых людей, которые поступают в колледжи на «короткие» программы и «добирают» себе новые компетенции.

Программы обучения «синхронизируют» с потребностями экономики
— В 10 регионах России мы начали пилотный проект по синхронизации системы подготовки в СПО и кадровых потребностей экономики субъектов. Составили пилотный перечень перспективных приоритетных профессий и специальностей в сфере малого и среднего предпринимательства. Туда вошли оператор станков для обработки металлов, мастер по ремонту автомобилей, повар и другие.

Какие специальности исчезнут, а какие — появятся?
— Мы постоянно обновляем перечень профессий и специальностей среднего профобразования. Сейчас их около 500. Останется в два раза меньше. Но ни один навык и ни одна компетенция не будет потеряна. Многие программы будут объединены или трансформированы. Другие — переведем на уровень профобучения, то есть на «короткие» программы, которые также можно будет дополнительно и, главное, быстро освоить во время обучения в колледже, по принципу конструктора компетенций по выбору колледжа или студента. Но главное, за счет чего произойдет это укрупнение, — совершенно новый способ формирования государственного образовательного стандарта (ФГОС). Мы предложили сделать ФГОС более рамочным и «широким» — оставим один документ для целой группы профессий. Например, «Мастер по пошиву швейных изделий» будет включать ранее отдельные профессии закройщик, портной, модистка, швея.

Сроки обучения сократят?
— Зачем учить специалиста 4 года, если за счет более интенсивных и качественных программ его можно выпустить на рынок труда раньше? Жизнь ускоряется, и мы действительно планируем сокращение сроков обучения по отдельным программам. Не радикально, нет. Где-то на два года, где-то на год, а где-то всего на несколько месяцев. Это сокращение должно лишь увеличить интенсивность практического обучения.

При колледжах появятся малые предприятия, где студенты смогут зарабатывать
Малые инновационные предприятия на базе колледжей, безусловно, нужны. Я верю, что они приживутся и будут эффективны. Причем не для того, чтобы малый бизнес пришел и за минимум денег использовал инфраструктуру образовательной организации. А для того чтобы студент получил свой первый опыт взаимодействия с рынком, который порой достаточно хищно ведет себя по отношению к молодым специалистам. Чтобы студент получил производственную практику и у него сформировалась определенная финансовая грамотность.

Как изменятся экзамены и дипломы
В течение последних лет мы продвигаем новую форму оценки — демонстрационный экзамен по мировым стандартам WorldSkills. Ребята показывают все, чему научились. Выполняют задания, которые «пришли» из реальной жизни, от работодателей. Мы планируем, что такой практический экзамен станет обязательным для всех учреждений СПО. А сами выпускники, которые сдали экзамен, получают не только диплом, но и цифровой Паспорт компетенций. Это документ, подтверждающий уровень мастерства. Сейчас мы ведем работу по закреплению правового статуса цифрового Паспорта компетенций как дополнительного документа к диплому СПО.

Полную версию интервью читайте на сайте «Российской газеты».

Положение дел на Ближнем Востоке может кардинально измениться

На днях в Израиле началась практическая подготовка к историческому шагу, который намечен на июль: к присоединению, аннексии или, как предпочитают говорить израильские официальные лица, к распространению суверенитета на часть территории, ныне находящейся под контролем Палестинской национальной администрации (ПНА). Этот шаг, кардинально меняющий положение дел на Ближнем Востоке, будет сделан, если не вмешается «старший брат» — США.

В совещании, созванном начальником израильского генштаба Авивом Кохани приняли участие представители силовых ведомств, в том числе, службы безопасности Шин-Бет Надав Аргаман. Она отвечает за контроль над палестинцами, и на нее в итоге ложится основной груз ответственности за то, чтобы в июле не грянуло новое палестинское восстание — интифада. Его вероятность аналитики оценивают, как не самую высокую, но ничего нельзя исключить.

По итогам совещания каких-либо заявлений для прессы не было сделано. Поэтому без ответа остались вопросы, которые силовики могли бы прояснить. Как в Израиле собираются распространять свой суверенитет на палестинские территории, а главное, на что конкретно он будет распространен? Что будет выведено из подчинения Палестинской национальной администрации? Территории, занятые еврейскими поселениями, которые ей и так не подчиняются? Или может чиновников ПНА попросят еще и оттуда, где живут одни палестинцы? А может, на практике все вообще ограничится словесными заявлениями, которые произведут впечатление только на внутриизраильскую аудиторию? Например, о том, что Иерусалим — еврейский, а Палестинская национальная администрация — орган местного самоуправления в составе Израиля, и ничего более. Неясность со всеми этими вопросами, возможно, объясняется тем, что и для самого главы израильского правительства Биньямина Нетаньяху, инициатора первого, с 1967 года масштабного расширения страны, все еще пока не очень понятно.

Идея расширить Израиль за счет палестинских территорий была сформулирована премьер-министром в разгар сложных переговоров о создании правящей коалиции. Почти год страна находилась в состоянии политического кризиса. Трижды за неполный год проводились досрочные парламентские выборы, но патовая ситуация не менялась. Левоцентристы во главе с блоком «Кахоль-Лаван» и правые, ведомые партией Нетаньяху «Ликуд», набирали примерно равное количество голосов. Никто уступать не хотел, поэтому переговоры о создании коалиции превращались в долгий утомительный торг, в первую очередь, за должности. Его для избирателей надо было чем-то оправдывать, придумывая «страшилки», мешающие поступиться принципами. Нетаньяху пугал перспективой вхождения в правительство арабских партий. Дескать, левые только того и ждут, чтоб он ушел с поста премьера. Частью имиджа защитника правительства от «Арабского списка» стала и идея собирания земель еврейских, старая, как сам этот народ и всплывающая всякий раз, когда тот или иной израильский политик пытается давить на патриотические чувства.

С девяностых годов Палестина живет в состоянии правовой неопределенности. С точки зрения Израиля палестинцы, после соглашений в Осло 1993 года, получили широкую степень автономии. Никакого, мол, отдельного арабского государства нет, есть округ Иудея и Самария, находящийся на особом положении. Сами палестинцы (и ряд стран, в числе которых Россия) полагают, что ПНА — это правительство независимого государства. Если посмотреть, как дело обстоит на практике, ситуация еще более запутывается. В секторе Газа, находящимся под контролем ХАМАС, и на Западном берегу реки Иордан, существуют два разных палестинских правительства. Причем, ПНА очень зависима от Израиля — и финансово, и организационно. Даже проехать свободно по территории Западного берега реки Иордан палестинские чиновники не могут из-за израильских блокпостов.

А есть, опять же, еврейские поселения, которые вроде не Израиль, и не ПНА. Их сохранение, а то и увеличение — идея-фикс для союзников Нетаньяху, израильских религиозных партий, чье влияние растет из года в год, вместе с увеличением доли ортодоксальных иудеев в населении страны. Консервативные поселенцы — и постоянный раздражитель для радикально настроенных палестинцев, и живой укор израильским политикам. Поселения самим фактом того, что они есть, напоминают, что палестинскую проблему придется когда-нибудь как-то решать. А такого рода напоминания в израильском обществе не очень любят. Ведь как решить палестинскую проблему абсолютно не ясно. Все возможные способы, как кажется, уже применялись и не сработали. Размежеваться с палестинцами, как предлагали левые, не получилось. Оставить все как есть, обороняться и где возможно договариваться, как предлагают правые, пробуют, но это тоже не вдохновляет.

На этом фоне предложение Нетаньяху перейти от патриотического прожектерства к делу и присоединить юридически к Израилю еврейские поселения, а заодно еще что-нибудь хоть и выглядит слишком радикальным, подкупает своей определенностью. Оно сулит какой-то осязаемый конечный результат, вместо бесконечного, безрезультатного и порядком надоевшего «мирного процесса».

Неудивительно, что согласно ежемесячным опросам Израильского института демократии, план Нетаньяху стабильно поддерживает половина израильтян. Причем, среди них хоть и доминируют правые, имеется немалый процент левых (и даже арабов), что для сильно идеологически поляризованной страны весьма необычно. Есть, однако, существенный нюанс: израильтяне, если судить по тем же соцопросам, как оказывается, выступают за то, чтобы менять границы страны лишь с оглядкой на США. Присоединять Иудею и Самарию, даже если в Америке будут против, согласны только сторонники религиозных партий и, отчасти, симпатизирующие «Ликуд». А позиция Вашингтона, меж тем, остается неопределенной.

До недавнего времени были веские основания считать, что в Белом доме Нетаньяху в конечно счете поддержат. Дональд Трамп давно позиционирует себя как защитника Израиля и ревизиониста ближневосточного курса Барака Обамы, который хотел наладить отношения с Ираном и с палестинцами. В прошлом году президент США перенес американское посольство из Тель-Авива в Иерусалим, признал израильскими Голанские высоты. С самим Нетаньяху у Трампа вполне доверительные отношения, что во внешней политике не так уж маловажно. Наконец, в Белом доме разработали «сделку века» — настолько произраильский план ближневосточного урегулирования, что у ПНА, меньше всего стремившегося ссориться с США, не оставалось ни единого шанса его не отвергнуть.

Однако идею о расширении территории Израиля в Белом доме хоть и не осудили, прямо не одобрили. А в минувший понедельник Нетаньяху прервал заседание фракции «Ликуд» для экстренной телеконференции. Его собеседником был Джаред Кушнер, зять и советник Трампа, к которому президент США в вопросах, касающихся Ближнего Востока, очень прислушивается. По данным израильских СМИ на телеконференции Нетаньяху попросили повременить с решением по палестинским территориям. Это вполне логично. У Трампа сейчас хватает своих проблем. Разбираться еще с израильско-палестинскими отношениями ему не хочется, тем паче, что никаких пиар-побед, способных произвести впечатление на американских избирателей, тут не просматривается, зато видны сплошные пиар-неудачи.

Видимо, на это рассчитывает руководство ПНА. Недаром палестинский лидер Махмуд Аббас в связи с планами Нетаньяху делает грозные, но бессодержательные заявления. Будто боится излишне резкими шагами спугнуть американский окрик Израилю.

Пока, впрочем, в Белом доме от судьбоносных заявлений по палестинской проблеме воздерживаются. Что само по себе о многом говорит. Значит уговоры Нетаньяху продолжаются. На них у Трампа остался месяц. Целый месяц. Всего лишь месяц.   

используют радикальное изменение в предложении, заставляют примеры предложений слова резко меняться,

Английские слова и примеры использования

Пример Приговоры за «кардинальные перемены»


Только в 1990-х годах колледж снова кардинально изменился, когда в 1996 году часть кампуса на восточной стороне Ньютаун-роуд была продана, чтобы предоставить средства для создания нового модельного учебного центра.

Концентрация PGA / RuBP в листьях может резко меняться в течение дня, часто взаимно.

Спортивный клуб Lighthouse откроется в сентябре После 7 лет существования активного и спортивного клуба он, похоже, кардинально изменится, поскольку Lighthouse снова расправит крылья.

Нет никаких аргументов в пользу того, что в период, когда Пэдди Уиллмер был редактором, вся автомобильная сцена резко изменилась и, как многие вынуждены были бы согласиться, мало что из этого было к лучшему.

Краткосрочное планирование необходимо будет кардинально изменить, чтобы оно соответствовало этой модели.

Все, что нужно, — это простые очки, и их жизнь может кардинально измениться!

Другая проблема, характерная для японского, заключается в том, что «уровень» языка может резко меняться в зависимости от социальной ситуации.

И поскольку последствия нефтяного кризиса начинают ощущаться, ожидайте, что эти цифры резко изменятся в худшую сторону.

Как показывает список этого года, ценность спортсмена может резко измениться за один год.

Но если его обещание сбудется и наука научится справляться с ним, нет никаких сомнений в том, что жизнь в современном мире кардинально изменится.

Он не знает, выживет ли какая-либо модель в Сан-Франциско или где-то еще, «но я могу сказать вам наверняка, что в следующем десятилетии автобусная индустрия кардинально изменится».

Еще 20 результатов не показаны.

постоянно менять в предложении — быстро менять в предложении -% link3%


Примеры предложений с резким изменением, пример предложения с резким изменением и как чтобы кардинально изменить образец предложения, как я могу использовать слово «изменение» в предложении? Как вы произносите кардинальные изменения в приговор? написание изменения резко

Эти предложения взяты из http: // corpora.uni-leipzig.de под лицензией Creative Commons License CC BY-NC. Они не отражают мнения use-in-a-sentence.com.

резко меняется — французский перевод — Linguee

Господин спикер, мы знаем, что характер рынка труда в Канаде меняется, и наш

[…] демография a r e резко меняется a s w ell.

www2.parl.gc.ca

Monsieur le Prsident, nous savons que la nature du

[…]

march de l’emploi au Canada est en pleine volution et que notre position

[…] dmo gr aphiq ue изменить радикал elle aus si .

www2.parl.gc.ca

Изображение

[…] традиционный студен t i s резко меняется a s m руда и многое другое […]

человек продолжают обучение на протяжении

человек. […]

живет и переквалифицируется, чтобы улучшить свою работу и карьерные перспективы.

nec-unified.com

Классический образ

[…] de l’tu di ant s e transforme r adicalement a u fur et […]

mesure que les индивидуальные континуентные серии tout

[…]

au long de leur vie et se perfectionner pour faire voluer leur carrire.

nec-unified.com

Само лицо высшего

[…] education n i s резко меняется , w it h по мере роста […]

разнообразных поставщиков и источников финансирования.

unesdoc.unesco.org

La configuration mme de l’enseignement suprieur se

[…] трансформация d e fa на Spectulaire , p uisqu ‘o nrecnse […]

prestataires et des sources de

[…]

financialment de plus en plus diversifis.

unesdoc.unesco.org

Я уже упоминал, что мы живем в

[…] world tha t i s резко меняется b e fo на наших глазах.

magazine-deutschland.de

Comme je l’ai dj dit, nous vivons dans

[…] un monde q ui s e transforme p rofondment s or s nos yeux.

magazine-deutschland.de

Промышленность y i s резко меняется w i th влияние технологий […]

по производству, хранению и распространению данных.

geoconnections.org

Линия st rie s e mtamorphose d e fao n зрелище s ous l’in fl uence […]

de la technologie de la production, du stockage et de la distribution des donnes.

geoconnections.org

Семья

[…] структуры we r e резко меняются t o wa rd […]

домохозяйств, возглавляемых бабушками, дедушками и детьми.

daccess-ods.un.org

Du fait de cette position, les Structures

[…] familiales sont en tra in d e чейнджер r adic alement, et l’on voit […]

de plus en plus de familles ayant

[…]

un enfant leur tte.

daccess-ods.un.org

Население

[…] статистика a r e резко меняется , a nd во многих штатах […]

по идеологическим причинам постепенно выводят

[…]

от пенсионного обеспечения и медицинского обслуживания, идея заключается в том, что частное обеспечение должно восполнить пробел.

europarl.europa.eu

Ла Ситуация

[…] dmographique v ol ue de fa on spectulaire et, po ur de s raisons […]

idologiques, beaucoup d’tats se retirent

[…]

Прогрессивное развитие профессиональных навыков и ухода за больными, постоянное повышение квалификации.

europarl.europa.eu

История

[…] болезни e i s резко меняются a n d его главы […]

полны успехов и надежд.

alzheimers.ca

L’histoire de cette

[…] maladie volu e de f aon spectulaire et s es c ha […]

dbordent de progrs et d’espoir.

alzheimers.ca

В то же время научный

[…] Publishin g i s резко меняется .

carl-abrc.ca

Paralllement, l’dition savante

[…] est en v oie de changer ra dicalement .

carl-abrc.ca

Компетенции, оцененные работодателями

[…] десять лет назад a r e резко меняется a n d есть […]

Повышение давления на профессионалов в области ИКТ

[…]

, чтобы обладать не только необходимыми техническими навыками, но также необходимыми навыками ведения бизнеса и межличностного общения, чтобы оставаться конкурентоспособными в мировой экономике.

ictc-ctic.ca

Les comptences recherches par les Employurs

[…] il y a d ix a ns ont change normment e t le s pr of essionnels […]

en TIC sont soumis une pression

[…]

croissante pour posder non seulement les comptences methods Requires mais galement les comptences oprationnelles et interpersonnelles pertinentes pour demeurer concurrentiels dans l’conomie mondiale.

ictc-ctic.ca

Глобализация, то есть растущая интеграция и взаимозависимость национальной экономики s- i s резко меняется t h e экономический ландшафт.

banqueducanada.ca

La mondialisation

[…] — c’es t- -dire l ‘i ntgration et l’interdpendance croissantes des conomies nationales — trans fo rme radicalement le pa ysage […]

conomique.

banqueducanada.ca

В то время как новые информационные и коммуникационные технологии

[…] в том числе RS e , резко меняется h o w информация […]

передается, важность

[…]

СМИ вряд ли существенно уменьшатся.

gopacnetwork.org

Si les nouvelles technologies d’information

[…] et de comm un icati on modifient fo ndame nt alement la […]

faon de communiquer l’information,

[…]

является вероятным qu’elles rduisent sensiblement l’importance des mdias.

gopacnetwork.org

Среда, в которой осуществляется стандартизация

[…] деятельность принимает plac e i s резко меняется .

nacc-web.ca

Le milieu dans lequel se font les activits de

[…] normalisa ti on se transforme radicalement .

nacc-web.ca

Мы приближаемся к

[…] наблюдая, что вещи a r e резко меняются .

trc.ca

Nous terminons en faisant

[…] remarquer que l es ch ose s changent d e f aon ra dicale.

trc.ca

Иммиграционные схемы и изменения

[…] демография: Поскольку демографическое лицо Canad a i s резко меняется , p ol процессы набора льда должны быть пересмотрены […]

для привлечения участников из

[…]

репрезентативных культурных сообществ.

policecouncil.ca

Tendances de l’immigration et volution dmographique: Comme la

[…]

trame dmographique du

[…] Канада es t en v o ie de changer de fa o n radicale, il faudra rviser les mcanismes de recrut em ent des pol ic iers afin […]

d’attirer des members

[…]

видов культур.

policecouncil.ca

Важно отметить, что хотя положение

[…] услуги общего назначения t i s резко меняются th e интерес потребителей к ним […]

единообразный.

ec.europa.eu

Il est important de constater que l’intrt du

[…]

consommateur pour les services d’intrt

[…] gnral es t constant, m me si la fourniture de ces servi ce s se transforme profondment .

ec.europa.eu

Газеты a r e резко меняются b u t они продолжают […]

отражают заботы и достижения канадского общества, а

collectionscanada.gc.ca

Les j ou rnaux volu en t considrablement, ma is c onti nu ent […]

reflter les proccupations et les ralisations de la socit canadienne.

collectionscanada.gc.ca

В-третьих, материальные и социальные обстоятельства, в которых мы живем, имели место в

году. […] последние несколько лет e n резко изменились .

coderia.org

Troisimement, les conditions matrielles et sociales que nous vivions depuis quelques

[…] annes so nt en trai n de changer dramatiquement .

coderia.org

Если мы рассмотрим тенденции смертности за последнее десятилетие, мы увидим, что возраст, в котором люди умирают, составляет года: e n и резко меняется на .

unaids.org

Un examen des tenances de la mortalit sur les dix dernires annes montre que l’ge auquel les gens meurent volue de faon dramatique.

unaids.org

Профсоюзы государственного сектора во многих странах учатся разрабатывать новые стратегии для более эффективного взаимодействия с миром, который резко изменился .

world-psi.org

Dans de nombreux pays, les sydicats du secteur public apprennent dvelopper de nouvelles stratgies pour faire face plus efficacement un monde profondm и t boulevers .

world-psi.org

Эта работа все еще продолжается, но вполне вероятно, что фаза выборки систем REST wi l l резко изменится .

gichd.org

Ce travail est encore en Cours, mais la phase d’chantillonnage des systmes REST devrait voluer de mani r e d terminante .

gichd.org

В течение

[…] В первый срок 1991 года, когда Жак Сантер и Жак Поос заняли пост президента Люксембурга в том, что все еще называлось Европейским сообществом, мир стал свидетелем многих потрясений. Кризис в Персидском заливе был в разгаре, страны Центральной и Восточной Европы мы r e резко изменились a n d столкнулись с экономическим и финансовым коллапсом, и Угроза гражданской войны из-за националистических и этнических разногласий вырисовывалась на Балканах и в СССР.

eu2005.lu

Lorsque le Luxembourg представляет собой премьер-семестр 1991 года, когда Жак Сантер и Жак Поос la prsidence de ce qui l’poque s’appelle encore la Communaut conomique europenne, le monde a chang de bout en bout: crise dans le golfe arabo-persique, acclration de l’histoire en Europe de l’Est, voire effondrement conomique et financier de ces pays, des menaces de guerre civile d’origine националист или этническая группа на Балканах и в СССР.

eu2005.lu

Количество жалоб на шум, полученных нами с

[…] мы сделали t ho s e изменения h a s dro pp e d значительно .

www2.parl.gc.ca

Depuis, le nombre de plaintes pour le bruit

[…] que nous av on s re ues a conidrablement di min u .

www2.parl.gc.ca

Если мы создадим кризис, нам нужно преодолеть его с помощью каких-то

[…] ускоренная сила, которая wi l l изменить i t a l l резко .

www2.parl.gc.ca

Si l’on cre la crise, il faut agir de faon

[…] Expditive afin d e transformer r ad icalement les choses.

www2.parl.gc.ca

Два последних

[…] лет, два значительных оператора на a l изменения h a ve было учреждено a t резко i м пр обслужено и разрешено […]

для более эффективного судебного разбирательства.

chrt-tcdp.gc.ca

Au Cours Des Deux dernires Annes, Nous

[…] avons i nstit u de ux change im po rta nts a u fonctionn em ent q ui ont Considrablement am lio r no tr e service […]

до вечеринок

[…]

et qui ont ouvert la voie un processus judiciaire plus efficace.

chrt-tcdp.gc.ca

Изменение избирательного округа страны

[…] Система

часто представляет собой гораздо более реалистичную цель для

[…] работа в направлении a n кардинально меняется t h e взгляд на культуру […]

женщин.

www2.parl.gc.ca

Changer le systme lectoral d’un pays

[…]

est un objectif beaucoup plus

[…] ralist e que changer du to ut au tout la fa on dont le s femmes […]

sont perues dans une culture.

www2.parl.gc.ca

Изменение избирательного округа страны

[…] Система

часто представляет собой гораздо больше

[…] Реалистичная цель работать в направлении -го a n кардинально изменится t h e Представление о женщинах в культуре.

nawl.ca

Changer l’appareil lectoral d’un

[…]

pays est souvent un objectif plus

[…] raliste q ue celui de дополнение трансформатора изображение em mes dans la cu lture locale.

nawl.ca

В быстро меняющемся мире a n d резко меняются , c , человек в Европейском Союзе нуждается в […]

чувствовать себя и быть в безопасности.

eur-lex.europa.eu

Dans un monde qui volue

[…] rapideme nt et en pro fon deur, les citoy en s de l’Union europenne doivent se sentir et tre en scurit.

eur-lex.europa.eu

Я t i s резко изменив t h e способы, которыми мы живем, учимся, работаем или даже думаем о работе.

unesdoc.unesco.org

La mondialisation bouleverse Compltement notre faon de vivre, d’apprendre, de travailler et mme d e considrer l e travail.

unesdoc.unesco.org

Аборигены в некоторых частях Канады,

[…] однако a r e резко меняются t h e демографические […]

и возрастная структура общества.

ncw.gc.ca

Cependant, в определенных регионах Канады, les Autochtones

[…] modifient de ma ni re importante la st ructure dmographique […]

и композиция par ge de la socit.

ncw.gc.ca

Почему я думаю, что захват лидов скоро изменится кардинально


Улавливание лидов на веб-сайтах остается неизменным уже около десяти лет.

О, конечно, рост входящего маркетинга заставил людей говорить об этом по-другому, но по сути дела все прошло так: вы посещаете веб-сайт, они предлагают вам что-то ценное, вы даете им свой адрес электронной почты и надеетесь, что в ваш почтовый ящик придет что-то хорошее.

«Взятка» или обмен ценностями увеличились, поскольку люди страдают от всех видов усталости почтовых ящиков. Ящики для подписчиков стали намного умнее — они могут знать, кто вы, откуда вы и запросили ли вы определенную часть премиум-контента.

Но по большей части маркетологи все еще пытаются заставить посетителей отказаться от электронной почты, чтобы получить что-то взамен.

Я думаю, что это скоро изменится в некоторых кругах.

Я писал о росте того, что я называю сообществом контента, и мне наконец удалось реализовать эту концепцию здесь, в компании Duct Tape Marketing — присоединяйтесь бесплатно сегодня !

Идея Content Community заключается в том, что люди не обмениваются электронной почтой, чтобы получить один фрагмент контента, вы приглашаете их присоединиться к сообществу, где вознаграждением является библиотека контента в сочетании с обещанием легкого доступа к будущему контенту.

В некоторой степени одна цель остается прежней — маркетолог предлагает что-то в обмен на рассылку по электронной почте, но все остальное в этом меняется.

  • Отношения начинаются с идеи присоединения к сообществу.
  • Библиотечный подход увеличивает привлекательность
  • Потребитель получает портал контента, к которому можно возвращаться снова и снова
  • Контент и контакт продолжаются и, возможно, глубже
  • Участник приходит к сообществу как к месту встреч
  • Следующий логический шаг — сотрудничество

В конечном итоге этот подход предлагает участникам гораздо более удобный, полезный и достоверный способ развития отношений с брендом.

Я предлагаю вам Сообщество маркетингового контента из клейкой ленты и предлагаю, чтобы некоторые элементы этого подхода стали предпочтительным способом, которым мы выбираем для обнаружения и потребления контента.

Пожалуйста, заходите и не стесняйтесь делиться контентом, предлагать другой контент и проявлять столько активности, сколько хотите, в нашем постоянном создании контента.

Бесплатная электронная книга
7 шагов для расширения вашей консультационной практики без дополнительных накладных расходов

Сеть консультантов по маркетингу клейкой ленты помогла мне увеличить мой бизнес более чем на 40% за последние 12 месяцев.~ Майкл Куинн — Агентство Майкла Куинна, Фарго, Северная Дакота

Знаковые ветряные электростанции Палм-Спрингс могут кардинально измениться

Фотографии и видео Джея Кальдерона и Ричарда Луи, The Desert Sun

Если вы когда-либо ездили из От Лос-Анджелеса до Палм-Спрингс, вы понимаете, что приближаетесь, когда видите ветряные электростанции. В двадцати минутах к западу от курортного города в пустыне, в промежутке между двумя самыми высокими горами Южной Калифорнии, тысячи турбин заполняют ландшафт по обе стороны межштатной автомагистрали 10, используя естественную аэродинамическую трубу.

Некоторые ветряные машины достигают сотни футов в высоту, а размах крыльев равен длине футбольного поля. Другие по сравнению с ними крошечные, с неуклюжими решетчатыми башнями и вращающимися роторами, которые не простираются от домашней тарелки до насыпи питчера на бейсбольном ромбе.

Культовый ландшафт может резко измениться в ближайшие годы.

Различные типы ветряных турбин на перевале Сан-Горгонио, видно 18 октября 2018 г.
(Фото: Джей Кальдерон / The Desert Sun)

Здешние энергетические компании уже заменили некоторые устаревшие ветряные турбины на современные. современные модели.Новые турбины намного больше и мощнее, чем машины, впервые установленные в 1980-х годах. Это означает, что для выработки того же количества энергии требуется меньше ветряных турбин. Фактически, меньшее количество турбин может производить больше энергии.

Но многие турбины 1980-х годов все еще стоят на перевале Сан-Горгонио, воротах в Палм-Спрингс и долину Коачелла. У разработчиков есть стимул начать замену старых машин до конца 2019 года, когда истечет срок действия федеральной налоговой скидки.

Даже если федеральная налоговая льгота не побудит к немедленным действиям, перевал Сан-Горгонио будущего может производить гораздо больше электроэнергии, чем сегодня, несмотря на гораздо меньшее количество ветряных турбин. Основатель и президент Wintec Energy Фред Ноубл, который построил первую ветряную электростанцию ​​в этом районе в 1980-х годах, считает, что полное «обновление» могло бы сократить количество ветряных турбин в Палм-Спрингс и его окрестностях с более чем 2000 до 600 или 700.

» Эта индустрия началась здесь. А потом мы вышли и заселили мир », — сказал Ноубл в недавнем интервью.«И теперь эти машины, которым приближается 25, 30 лет, сделали свою работу и нуждаются в замене».

Чем меньше ветряных турбин, тем лучше вид на горы. Остальные турбины будут выше, но между ними будет гораздо больше места.

«Чем больше вы увеличиваете, тем больше открывается вид, — сказал Ноубл.

Старые и новые ветряные турбины вырабатывают энергию в ветреный день февраля 2018 года. На заднем плане виднеется гора Mt.Сан-Хасинто.

(Фото: Джей Кальдерон / The Desert Sun)

У энергетических компаний есть множество причин для ремонта стареющих ветряных электростанций на перевале Сан-Горгонио и других частях Калифорнии, включая новый закон, требующий от штата получить все электричество из экологически чистых источников к 2045 году. Нэнси Рейдер, исполнительный директор Калифорнийской ассоциации ветроэнергетики, отраслевой торговой группы, видит уникальные преимущества в замене старых ветряных турбин новыми.

«Вы можете получить вдвое больше энергии на одном и том же участке», — сказал Рейдер. «Для Калифорнии будет хорошо, если мы сможем выжать вдвое больше энергии с одной и той же территории».

ЗАКРЫТЬ

Снимки с дрона ветряных турбин на перевале Сан-Горгонио в Палм-Спрингс и его окрестностях. Палм-Спрингс Desert Sun

Но восстановление перевала Сан-Горгонио также наталкивается на препятствия. На неосвоенных площадках строить новые турбины дешевле, чем заменять старые. Замедление темпов развития возобновляемых источников энергии в масштабе штата может оттолкнуть компании от модернизации ветряных электростанций Палм-Спрингс до истечения срока действия федеральной налоговой льготы.Калифорния также могла бы достичь своих целей в области экологически чистой энергетики, импортируя энергию ветра из Вайоминга или Нью-Мексико.

«Экономика — это действительно номер один в конце дня, и нужно терпение, чтобы завершить проект», — сказал Флориан Церхузен, исполнительный директор BayWa r.e. Wind, компания из Сан-Диего, которая недавно купила и продала сотни ветряных турбин на перевале Сан-Горгонио. «Необходимо снять эти турбины, которым более 30 лет, и заменить их, очистить долину. Но экономика должна работать, и вам нужно набраться терпения.»

Ветряные электростанции были бельмом на глазу, тогда значки

Многие жители долины Коачелла не одобрили ветряную промышленность, когда она впервые появилась на перевале Сан-Горгонио почти четыре десятилетия назад. Промышленное производство энергии считалось несовместимым с репутация долины как популярного туристического направления

В 1985 году Палм-Спрингс подала в суд на Управление землепользования, чтобы заблокировать дальнейшее развитие ветроэнергетики на федеральных землях к северу от города и попытаться принудить к демонтажу некоторых существующих турбин.Тогдашний мэр Фрэнк Богерт сказал, что машины «портят вид на горы и пустыню и создают настоящий ад для жителей, которые живут рядом с ними». Несколькими годами позже член городского совета Палм-Спрингс Билл Фостер написал в статье, посвященной мнению Desert Sun, что ветряные турбины «нанесли такой же ущерб Палм-Спрингс визуально, как добыча полезных ископаемых — городам и деревням в Кентукки и Западной Вирджинии».

Большие ветряные турбины на перевале Сан-Горгонио, вид 18 октября 2018 г.
(Фото: Джей Кальдерон / The Desert Sun)

Палм-Спрингс со временем научился жить с ветряной промышленностью, аннексировав большую часть земли под сегодняшним днем. ветряные электростанции для получения налоговых поступлений.Турбины способствовали достижению целей штата в области возобновляемых источников энергии и стали знаковой частью пустынного ландшафта. Бюро туризма Палм-Спрингс разместило фотографию ветряной электростанции на странице «О Палм-Спрингс» своего веб-сайта с заснеженной горой. Сан-Хасинто на заднем плане.

Сегодня ветряные электростанции являются политическим победителем на местном уровне.

В 2014 году тогдашний мэр Палм-Спрингс Стив Пугнет назвал перевал Сан-Горгонио «самым экологически безопасным объектом ветроэнергетики в Северной Америке.«

« Я горжусь той важной ролью, которую Палм-Спрингс сыграл в новаторстве в области ветроэнергетики », — сказал Пугне, как часть заявления, выпущенного группой защиты окружающей среды Калифорнии.« Я с нетерпением жду того, как прогресс в технологии ветроэнергетики позволит производителей энергии, чтобы они увеличивали важную роль, которую они играют в наших поставках чистой энергии ».

КЛИМАТИЧЕСКАЯ ТОЧКА: Подпишитесь на наш информационный бюллетень по энергетике, изменению климата и окружающей среде

ПОЛИТИЧЕСКАЯ БОРЬБА: Трамп хочет открыть пустыню Калифорнии для большего количества солнечной энергии, ветряные электростанции

Неудивительно, почему застройщики хотели строить возле Палм-Спрингс: разрыв между горами Сан-Бернардино и Сан-Хасинто представляет собой естественную аэродинамическую трубу со средней скоростью ветра от 15 до 20 миль в час.Более того, горный перевал находится недалеко от миллионов энергозатратных домов и предприятий в районе Лос-Анджелеса.

«Учитывая все обстоятельства, это лучшее место в мире для использования энергии ветра», — сказал Фред Ноубл. «Нет снега, уровня моря, нет льда, очень хороший ветер, ветер в 5% лучших из того, что вы можете найти где-либо. И большая электрическая инфраструктура, которая может потреблять энергию».

Компания Нобла построила первую ветряную электростанцию ​​в этом районе в 1982 году, установив 212 турбин на принадлежащем ему участке земли к северу от межштатной автомагистрали 10 и к западу от Индиан-Каньон-Драйв.В течение следующего десятилетия разработчики энергетики построили более 4000 ветряных турбин на перевале Сан-Горгонио. Еще больше турбин было построено в двух других горячих точках в Калифорнии, на перевале Альтамонт к востоку от района залива и на перевале Техачапи к востоку от Бейкерсфилда.

После того, как в Калифорнии были построены первые в стране большие ветряные электростанции, отрасль процветала по всей стране. В настоящее время в Соединенных Штатах насчитывается более 58000 турбин, причем одни из самых больших кластеров находятся в Айове, Оклахоме и Техасе, согласно карте, созданной U.С. Геологическая служба.

Ветряные электростанции произвели 6,3 процента электроэнергии, произведенной электростанциями США в 2017 году. В Калифорнии 6,2 процента электроэнергии, произведенной на государственных электростанциях, было произведено ветряными электростанциями в прошлом году.

Старые ветряные турбины со стальными решетчатыми башнями, построенные в 1985 году и принадлежащие Wintec Energy Фреда Нобла, вращаются на перевале Сан-Горгонио 18 октября 2018 года.
(Фото: Джей Кальдерон / The Desert Sun)

Компания Нобла, Wintec Energy в конечном итоге заменила свои 212 оригинальных турбин 35 машинами большего размера.Позже они были заменены пятью машинами еще большего размера. Сегодня пять турбин вырабатывают в шесть раз больше энергии, чем оригинальная 212, сказал Нобл.

«Это просто разница между Ford Model T и Porsche», — сказал он.

В 1992 году ветряные турбины на перевале Сан-Горгонио произвели около 550 000 мегаватт-часов электроэнергии. К 2017 году производство выросло почти до 1,5 миллиона мегаватт-часов.

Та же тенденция может сохраниться и в будущем.

Согласно данным, собранным федеральными агентствами и ветроэнергетикой, на перевале Сан-Горгонио установлено около 2300 ветряных турбин.Около 450 были построены в этом веке, но более 1600 были построены в 1980-х годах. Старые машины в основном сосредоточены между шоссе 111 и межштатной автомагистралью 10, а также к северу от автострады возле Уайтуотера.

Нэнси Рейдер, возглавляющая Калифорнийскую ассоциацию ветроэнергетики, считает, что федеральные данные могут недооценивать количество стареющих ветряных турбин, которые должны быть заменены. Ее собственные подсчеты показывают, что в районе Палм-Спрингс ветряные турбины стоимостью 324 мегаватта были построены с 1980 по 1995 год, по сравнению с 160 мегаваттами в федеральных данных.

Многие из этих машин все еще в хорошем состоянии. Рейдер сравнил их со старыми автомобилями.

«Вы можете поддерживать старую машину в рабочем состоянии вечно, если просто поддерживаете ее в хорошем состоянии. Что-то изнашивается, замените ее», — сказала она. «Многие из этих старых турбин, особенно датские, такие. Они — рабочие лошадки, и вы можете поддерживать их в рабочем состоянии долгое время».

Тем не менее, ветряные турбины обычно рассчитаны на срок службы от 25 до 30 лет, что соответствует продолжительности обычного контракта на закупку электроэнергии, сказал Рейдер.

«Они действительно созданы для такой жизни, и после этого они действительно начинают разваливаться», — сказала она. «Именно такой длины должны служить болты».

Большие ветряные турбины покрывают ландшафт возле Уайтуотера 17 октября 2018 года, как видно с дрона.

(Фото: Джей Кальдерон и Ричард Луи / The Desert Sun)

Неопределенное будущее ветра в Калифорнии

Со временем содержать старые ветряные турбины в рабочем состоянии становится все дороже — иногда настолько дорого, что перестает имеет смысл продолжать эксплуатировать их без гарантированного контракта на продажу электроэнергии.Поэтому неудивительно, что, поскольку контракты на коммунальные услуги, подписанные в 1980-х годах, в последние годы истекли, некоторые турбины на перевале Сан-Горгонио перестали вращаться. На месте первоначальной ветряной электростанции Фреда Ноубла две дюжины машин простаивали с тех пор, как истек их контракт с Southern California Edison в 2015 году.

«Мы не можем получить контракт, который сделает их жизнеспособными», — сказал Ноубл.

Несмотря на амбициозное стремление Калифорнии заменить ископаемое топливо более чистыми источниками энергии, разработчики говорят, что количество новых контрактов на ветровые и солнечные проекты замедлилось.Они приводят несколько причин замедления, в том числе тот факт, что крупные коммунальные предприятия штата уже закупили большую часть энергии, необходимой им для выполнения следующего целевого показателя штата, согласно которому к 2020 году 33 процента электроэнергии должно поступать из возобновляемых источников.

Еще один Фактором является рост локальных энергетических программ, известных как агрегаторы общественного выбора или ОСО. От Залива до Лос-Анджелеса, города и округа начинают заниматься энергетическим бизнесом, предоставляя людям альтернативу Южной Калифорнии Edison, Pacific Gas & Electric и San Diego Gas & Electric.По некоторым оценкам, три принадлежащие инвестору коммунальные предприятия могут потерять 80 процентов своей рыночной доли в следующем десятилетии. Неопределенность мешает крупным коммунальным предприятиям подписывать новые долгосрочные контракты.

CCA планируют закупить много ветровой и солнечной энергии. Но критики говорят, что CCA в основном подписывают краткосрочные контракты на покупку возобновляемой энергии из существующих проектов. По их словам, проблема в том, что у CCA еще нет кредитной истории, чтобы подписывать долгосрочные контракты и строить новые проекты или заменять устаревшие ветряные турбины новыми моделями.

Старые ветряные турбины со стальными решетчатыми башнями вырабатывают электроэнергию к западу от Дезерт-Хот-Спрингс 18 октября 2018 года.

(Фото: Джей Кальдерон / The Desert Sun)

Закупки новых возобновляемых источников энергии в Калифорнии «практически остановились», по словам В. Джона Уайта, исполнительного директора Центра энергоэффективности и возобновляемых технологий, правозащитной группы . И даже когда затор выйдет из строя, для коммунальных предприятий может быть разумнее покупать недорогую ветроэнергетику за пределами штата.Это потому, что лучшие ветряные точки в Калифорнии, включая перевал Сан-Горгонио, уже построены, и дешевле построить новые ветряные электростанции, чем ремонтировать старые.

«Ветер Нью-Мексико действительно удобен для нас», — сказал Уайт.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: В Вайоминге консервативный миллиардер видит будущее Калифорнии

ОБЩАЯ ВЛАСТЬ: Почему Джерри Браун и Уоррен Баффет хотят перемонтировать Запад

Теоретически, сейчас идеальное время для восстановления стареющих ветряных электростанций .В 2015 году Конгресс проголосовал за продление федеральной налоговой льготы для ветроэнергетики, но по графику, согласно которому налоговая льгота будет постепенно отменена на несколько лет. Компании могут получить 60 процентов первоначальной налоговой скидки для новых или переоборудованных ветряных электростанций, строительство которых начнется в 2018 году, и 40 процентов для проектов, строительство которых начнется в 2019 году. Тогда стимул полностью исчезнет.

В других штатах девелоперы пользуются налоговой льготой за последние несколько лет. Распространенной практикой является «частичный ремонт», когда владельцы турбин заменяют ключевые компоненты на своих машинах, чтобы получить право на получение налогового кредита еще на 10 лет.

Согласно отчету федерального министерства энергетики, в 2017 году по всей стране было частично перевооружено около 2000 мегаватт ветряных турбин, все в Айове и Техасе. По словам Энтони Логана, аналитика Wood Mackenzie Power & Renewables, обновленные турбины часто могут производить на 40 процентов больше энергии.

Но в Калифорнии истекающий налоговый кредит может не дать энергетическим компаниям достаточного стимула для демонтажа своих старых ветряных турбин и замены их новыми.

«Нам нужно, по крайней мере, начать строительство нового ветроэнергетического комплекса или ветроэнергетической установки с новой мощностью до конца следующего года. И никто не будет этого делать, если у нас не будет контрактов», — сказал Уайт.

Старые ветряные турбины и линии электропередачи на перевале Сан-Горгонио недалеко от Уайтуотера, 2016 год.

(Фото: Джей Кальдерон / The Desert Sun)

Ветровые турбины и солнечные панели — и, возможно, батареи тоже

Еще одно препятствие на пути к обновлению ветряных электростанций носит более технический характер: с увеличением масштаба экономия улучшается, как и преимущества федеральный налоговый кредит.Тысячи ветряных турбин на перевале Сан-Горгонио принадлежат множеству разных компаний, и компании, располагающей всего несколькими машинами, может быть сложно добиться экономии на ремонте.

«Это можно сделать, но действительно нужен кто-то с глубокими карманами, чтобы сделать это», — сказал Флориан Церхузен, исполнительный директор BayWa r.e. Ветер.

Основатель Wintec Energy Фред Ноубл (слева) и тогдашний операционный менеджер компании Крис Коупленд проходят через ветряную электростанцию ​​к северу от межштатной автомагистрали 10 и к востоку от шоссе 62 19 сентября.17, 2004.
(Фото: Тая Кашуба / The Desert Sun)

Фред Нобл, построивший первую ветряную электростанцию ​​на перевале Сан-Горгонио, считает, что будущее переоборудования «в значительной степени находится в руках крупных коммунальных компаний, «включая NextEra Energy Resources. Компания из Флориды является одним из крупнейших разработчиков возобновляемых источников энергии в стране. В 2011 году она заменила 115 турбин 1990-х годов на 33 новые на перевале Сан-Горгонио. NextEra владеет еще одной ветряной электростанцией мощностью 15 мегаватт в этом районе, но ее представитель отказался комментировать какие-либо планы по замене мощности в будущем.

Должностные лица Бюро управления земельными ресурсами сообщают, что две компании находятся на предварительных этапах подачи заявок на получение разрешений на восстановление прав на федеральную землю на перевале Сан-Горгонио. Компания Terra-Gen из Нью-Йорка планирует снять 126 турбин и заменить их семью новыми моделями, сообщил представитель Бюро земельного управления Стивен Разо. Другая компания с планами по ремонту электроэнергии, Brookfield Renewable, приобрела ветряную электростанцию ​​мощностью 30 мегаватт в районе Палм-Спрингс в 2012 году.

ИЗМЕНЕНИЕ КЛИМАТА: Глобальное потепление, особенно опасное для сообществ с низким доходом

СОЛНЕЧНОЕ ПЛЮС ХРАНЕНИЕ: Солнечная энергия промышленность приближается к «новым рубежам» в пустыне Калифорнии

Фред Нобл продал большую часть своих ветряных турбин.Но он все еще владеет землей под ними. Недавно он проехал на своем полноприводном внедорожнике по грубым грунтовым дорогам, пересекающим эту землю, к северу от межштатной автомагистрали 10 и к западу от Индиан-авеню.

Нобл миновал небольшую солнечную ферму, прежде чем добраться до двух из четырех самых больших ветряных турбин в районе Палм-Спрингс. Когда кончики лезвий достигают своей наивысшей точки, машины достигают 410 футов в высоту. Их мощность составляет три мегаватта каждая — в 120 раз мощнее каждой из 212 машин Noble, построенных поблизости в 1982 году.

Ноубл уверен, что в будущем перевал Сан-Горгонио будет населен большим количеством машин, подобных этой, а также солнечными панелями и батареями для хранения производимой ими энергии на время, когда солнце не светит или нет ветра. т дует. Он считает, что федеральная налоговая льгота все же будет восстановлена, как это было в прошлом. Но более того, он знает, что Калифорния взяла на себя обязательство использовать экологически чистую энергию. Он уверен, что район Палм-Спрингс все еще может сыграть свою роль в выполнении этого обязательства.

«Я думаю, он будет восстановлен, потому что здесь такой сильный ветер. И я думаю, что это будет солнечный свет, потому что это имеет смысл», — сказал Ноубл. «В конце концов, здесь будут построены ветряные и солнечные батареи, а также батареи».

Сэмми Рот пишет об энергии и окружающей среде для The Desert Sun. С ним можно связаться по адресу [email protected], (760) 778-4622 и @Sammy_Roth.

Одна из четырех самых больших ветряных турбин на перевале Сан-Горгонио вырабатывает электроэнергию в октябре.17 августа 2018 г., вид с дрона. Машина достигает 410 футов в высоту, когда лезвия достигают своей наивысшей точки.

(Фото: Джей Кальдерон и Ричард Луи / Солнце пустыни)

Как кардинально изменить свою жизнь в следующем десятилетии | автор: Ayodeji Awosika

Теперь следующая часть — всего лишь предположение. Я могу сказать вам только то, что слышал. Однако судя по тому, как складывается моя жизнь, то, что я собираюсь сказать, кажется весьма вероятным.

Через пять лет у вас будет своя мини-империя.У вас еще не будет финансовой свободы, но у вас будет гибкость. У тебя будет достаточно, чтобы не творить дерьмо, которое ты ненавидишь. Якобы за десять лет можно обрести настоящее богатство.

После пяти лет работы у вас появится множество привычек второй природы. Вам больше не нужна «мотивация».

У вас будет много разных путей, по которым вы пойдете в своей жизни, и если вы все сделаете правильно, вы сможете построить жизнь, наполненную истинным богатством, изобилием, свободой и всем этим хорошим.

Вопрос в том … зачем вам , чтобы сделал это?

Разве деньги не корень всех зол? Разве мирской успех не пуст и не тщетен? Разве вам не следует радоваться тому, что у вас есть? Нет, нет, и черт возьми, нет.

Помимо «промывания мозгов» обществом, этот тип мышления проистекает из неспособности понять долгосрочные временные рамки.

Пример:

  • Большинство людей практически не имеют сбережений.
  • У них недостаточно пенсионных денег, чтобы прожить следующие 30 лет после того, как они перестанут работать.
  • Они в долгах, поэтому вынуждены работать.
  • Отсутствие накопления богатства означает, что им приходится тратить время на деньги, делая то, что они постоянно ненавидят, что вызывает стресс и буквально приводит к преждевременной могиле.

С чисто прагматической точки зрения вам нужно гораздо больше ресурсов, чем у вас есть сейчас. Гораздо более.

Ваша цель? Станьте богатым. Создайте благосостояние поколений. Это то, что должно произойти с 5 по 10 лет.

Когда у вас есть прибыльный набор навыков, который вы накопили с нуля по пятый год, вы можете использовать его еще больше в период с пятого по десятый. Вы можете научить других своим навыкам. Вы можете обучить других проявить свои навыки и стать вашими сотрудниками. Как только вы создадите один столп навыков, вы создадите еще один, и еще один, и еще один.

Вы создаете кредитное плечо, вы заставляете свои навыки работать на вас. Вы заставляете свои деньги работать на вас. Вы заставляете свой бренд работать на вас.

Это иллюстрируют две любимые цитаты из Naval:

«Код и носители — это рычаги, не требующие разрешения. Они — рычаги влияния недавно разбогатевших. Вы можете создавать программы и мультимедиа, которые будут работать на вас, пока вы спите ».

Армия роботов находится в свободном доступе — она ​​просто упакована в центры обработки данных для экономии тепла и пространства.Используй это.

Вы не поймете истинную силу кредитного плеча, пока не убедитесь в этом сами. У меня есть три книги, и все они оплачиваются мне во сне — их покупают люди по всему миру. Получаю пинги с уведомлениями от партнерского дохода. У меня средний доход. Поскольку я выкладываю свою работу, и у меня есть «армия роботов», распространяющих мои тексты по сети, люди обращаются ко мне, чтобы дать мне деньги.

Независимо от того, какую нишу вы выберете, я призываю вас делать что-нибудь во всей этой онлайн-среде — писать, электронную коммерцию, фриланс, что-то в этом роде.Вы должны иметь навыки работы с компьютером или смартфоном в 2020 году и далее. У меня больше не было особого выбора. Вам необходимо создать это «рычаг без разрешения».

Чем больше кредитного плеча вы создаете и чем больше у вас времени, тем больше вы можете заниматься другими потоками. Проведя первые пять лет или около того, работая «в» своем бизнесе, так сказать, вы захотите начать «работать» над ним. Вот как можно получить богатство.

В моем случае я начинаю чаще работать с подрядчиками и помощниками.Я возьму сотрудников. Все, что не требуется от меня лично, передается на аутсорсинг.

Чем чаще вы этим занимаетесь, тем лучше понимаете непостижимую силу Интернета.

Я выйду и скажу это прямо.

Если вы сможете последовательно работать над прибыльным навыком с использованием Интернета в течение следующих пяти или десяти лет…

Если вы воспользуетесь преимуществами технологий и рынка, доступных нам…

Вы можете вести любую жизнь, какую захотите .

Не поддавайтесь на машину возмущения. Они полны дерьма. Честно. Я ненавижу их. Я ненавижу то, что они с тобой делают. Небо не падает. Вы живете в Золотом веке. Забудьте о Трампе, новостях, климате, измах и обо всем этом. Эти вещи будут там, независимо от того, разозлитесь ли вы на это лично или нет. Да ладно тебе, работай над собой. Пожалуйста. Поверьте мне.

Я пытаюсь помочь тебе спасти тебе жизнь. Разрешите.

Вы хотите богатства.Не только богатство денег. Богатство времени. Богатство здоровья — я вижу сломанных мужчин в возрасте 40 и 50 лет, а не я, я буду тянуть 600 фунтов в возрасте 80 лет, я видел, как это было сделано. Богатый опыт. Богатство свободы.

Вот вам жизненный совет — перестаньте слушать неудачников. Вот какие они есть. Люди, которые говорят вам, , что вы, , не можете сделать то, что вы хотите, с вашей жизнью? Присоски. Все они. Забудь о них.

Давайте вместе вступим в новое десятилетие и выиграем.

5 вещей, которые кардинально изменят вашу жизнь

Если бы мне пришлось порекомендовать одну единственную вещь, которую вы могли бы сделать, чтобы кардинально изменить свою жизнь, это было бы 10-дневный ретрит безмолвия и медитации. Теперь, когда я подумал об этом, мне следовало назвать эту статью «1 вещь, которую вы можете сделать, которая кардинально изменит вашу жизнь».

Поскольку я уже писал содержание этой статьи до введения, у нас теперь есть 5 вещей. И одна из этих вещей — делать меньше….

Черт побери!

Во всяком случае. Приятного чтения.


ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ: СОЗДАЙТЕ ТЕЛО, КОТОРОЕ ГОРДИТЕ (ДОСТАТОЧНОЕ ТЕЛО)

Я твердо убежден, что когда вы здоровы, все аспекты вашей жизни становятся лучше. Это эффект «просачивания» — и нет, ребята, это не то, что происходит, когда моча стекает по бедру после использования писсуара.

Я постоянно это вижу со своими клиентами. Они начинают последовательно тренироваться, лучше выбирать еду, больше спать и немного терять в весе (или наращивать мышцы), и им нравится версия Бэтмена Адама Уэста… КАПОВ!

  • Они становятся увереннее
  • Их отношения стали лучше
  • Работа, кажется, не такая уж отстойная, и они более продуктивны
  • Секс как whaaaaaat
  • Им интересно пробовать новое.То, что, как они думали, никогда не будут делать раньше.

Я мог бы продолжить этот список, но для упрощения позвольте просто пометить его хэштегом. #nextlevellifechangingshit

Чтобы построить тело, которым вы гордитесь, мне нравится использовать стратегию «достаточно хорошо». Достаточно хорошая стратегия действительно скучна и не очень сексуальна, поэтому она не будет продавать книги или товары для фитнеса, но поможет вам…. Из-за отсутствия слов получше… построй тело, которым ты гордишься. Вот как это сделать.

Шаг 1. Определите, какое для ВАС «достаточно хорошее» тело

Не идеальное тело.Не то тело, которое поможет вам попасть на обложку журнала о фитнесе. Просто тело и уровень физической подготовки, которыми вы довольны. Как выглядит и на что похоже тело, которым вы гордитесь, и что с ним делать?

Шаг 2. Определите и примите компромисс, который вам придется пойти, чтобы получить это тело

Дерьмо становится реальностью, не так ли?

Большинству людей нравится идея шести кубиков пресса, 8% жира, задницы, на которой можно расколоть грецкие орехи. Однако большинству людей не нравится то, что вам нужно делать для достижения этих целей.

Но хорошая новость в том, что большинству людей они на самом деле не нужны (по крайней мере, на самом деле). Им просто нужно тело, которым они гордятся (см. Шаг 1). Посмотри, что я там делал…

Глядя на ваше определение тела, вы гордитесь тем, какие компромиссы в жизни вам придется пойти, чтобы достичь этого?

  • Может быть, провести счастливые часы со своими мальчиками
  • Раньше ложиться спать или раньше вставать
  • Отказ от нового проекта или другой ответственности
  • Быть «тем парнем» или «той девушкой», которая заказывает постный стейк и овощи на ужин, когда все остальные едят пиццу.
Шаг 3: Как сделать создание этого тела легче для себя, а не сложнее?

Тим Феррисс любит говорить: «Настройте игру так, чтобы вы могли выиграть». Я не мог с этим согласиться. Когда большинство из нас пытается добиться больших изменений, мы говорим себе, что нам просто нужно иметь больше силы воли, больше дисциплины и быть более мотивированными.

И снова и снова эти вещи подводили нас. Вместо того, чтобы пытаться контролировать эти вещи — вещи, которые часто находятся вне нашего контроля, как насчет того, чтобы тратить время и энергию на действия, которые вы полностью контролируете?

  • Ремонт кухни
  • Выучить 2–3 рецепта и приготовить их в большинстве своих блюд вместо сложного плана питания
  • Тренировка дома с собственным весом, парой гантелей или гирями вместо того, чтобы идти в спортзал после долгого утомительного рабочего дня

Построить тело, которым вы гордитесь, на самом деле не так уж и сложно.Это просто требует настойчивости, терпения и последовательности.

ИЗМЕНИТЕ ЖИЗНЬ: 80/20 IT

Правило 80/20 или принцип Парето направлено на получение максимальной отдачи от вложенных средств. Он был назван в честь экономиста Вильфредо Парето, который предполагает неравное соотношение между затратами и выпусками. В частности, 20% вашего ввода равно 80% вашего вывода.

Итак, ваш вклад составляет 20%, а выход — 80%, или 10% и 90%, или 35% и 65%, не имеет значения. Важно помнить, что несколько небольших вводов приведут к большей части ваших результатов.

Сосредоточьтесь на 20% нашей жизни, которые производят самые важные 80%. Я понимаю, что это сбивает с толку, поэтому позвольте мне привести несколько примеров.

Какие 20% у вас:

  • Имущество, от которого вы получаете максимум пользы?
  • Проведенное время приносит вам наибольшее счастье?
  • С людьми, с которыми вам нравится проводить больше всего времени?
  • Какую одежду вы носите чаще всего?
  • Еда и упражнения, которые вы делаете, дают наибольшие результаты?
  • Деньги обеспечивают максимальную ценность
  • Задачи, которые вы выполняете, самые эффективные

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ: СОЗДАЙТЕ ПРОЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И УВАЖАЙТЕ ИХ

Я изо всех сил стараюсь, чтобы это было как можно более правдоподобным в этом блоге, поэтому я не собираюсь лгать чушью.Я не лучший пример человека, который установил строгие личные границы в своей жизни. Это работа, и я улучшаюсь с каждым днем.

В этот раздел мне пришлось потратить немного больше времени, чем на другие. Ниже я узнал.

Установление строгих личных границ означает принятие ответственности за свои действия и эмоции.

Установление строгих личных границ также означает отказ от ответственности за действия и эмоции других.

Более конкретный пример: если вы человек, который постоянно говорит, что у меня недостаточно времени или я слишком занят, у вас, вероятно, нет жестких границ.

Сильные личные границы важны, потому что они повышают самооценку, уверенность в себе, уменьшают стресс, чувство подавленности и даже повышают общее счастье. Они делают это, потому что они позволяют вам жить более настоящей жизнью. Жизнь, которая ближе соответствует вашим приоритетам и ценностям, а не приоритетам и ценностям других. Вы начнете принимать решения, основываясь на том, что для вас действительно важно.

Сильные личные границы направлены на улучшение эмоционального здоровья.

Вот как определить, есть ли у вас слабые личные границы.

  • Вы берете на себя слишком много ответственности, действий и эмоций других
  • Вы ожидаете, что другие возьмут на себя слишком много ответственности, действий и эмоций.

Когда мы берем на себя слишком много ответственности или эмоций и поведения других, мы стремимся к одобрению, любви, привязанности и вниманию, всегда «находясь рядом».

Когда мы перекладываем ответственность за свои действия и эмоции на других, мы играем роль жертвы.Играя роль жертвы, мы ищем сочувствия, любви, привязанности и внимания, которые, как мы всегда чувствовали, нам нужны

Слабые личные границы обычно коренятся в получении социального или внешнего одобрения, а не в удовлетворении внутреннего желания.

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ: НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СДЕЛАТЬ СТОЛЬКО

Готов поспорить, ваша жизнь сегодня сильно отличается от той, что была 10 лет назад. Черт, держу пари, это сильно отличается от того, что было 5… 3… даже год назад.

Со временем наша жизнь меняется.Женимся, заводим семьи, меняем носителя, переезжаем в разные штаты (или даже страны). Мы берем на себя больше ответственности и берем на себя больше обязательств, что, в свою очередь, отнимает у нас больше времени.

Представьте, что у вас нет детей, парня или девушки, мужа или жены, нет школы, нет работы, нет реальных обязательств, и единственное, что вас беспокоит каждый день, — это заниматься спортом и правильно питаться. Насколько вы были бы уверены по шкале от 1 до 10, что сможете оставаться последовательными и достичь своих целей в фитнесе… или любой другой цели в этом отношении? Наверное, 10, не так ли?

Однако это не так.Скорее всего, вы сейчас играете большинство, если не все эти роли. Это означает, что ваше внимание рассеяно по многим областям, что может чрезвычайно затруднить сосредоточение на себе.

Когда вы стремитесь к совершенству в одной области своей жизни, скорее всего, пострадает другая, потому что вы не сможете посвятить этому столько себя.

Я получаю по крайней мере одно электронное письмо в день от кого-то, кто говорит мне, что он слишком занят или у него нет времени, чтобы привести себя в форму, заниматься личными интересами и хобби, или работать на стороне, или искать новую карьеру.

Сначала проверьте эти границы. Видите, как все это теперь складывается?

Во-вторых, хватит так много делать.

Каковы ваши главные приоритеты в данный момент? Быть отцом, женой, студентом, копить деньги, путешествовать? Найдите время и запишите эти вещи. Я бы даже сказал, что расположил их в порядке важности. Но когда вы это делаете, знайте, что это нормально, если ваши приоритеты изменятся.

Может быть, работа над второстепенным делом более приоритетна, чем посещение спортзала.Вы согласны с такими компромиссами?

Может быть, вернуться в форму важнее личных отношений. Вы согласны с такими компромиссами?

Может быть, увидеть на 50 оттенков темнее будет важнее, чем пойти на игру со своими мальчиками. Вы согласны с такими компромиссами?

СОЗДАЙТЕ УТРО ИЛИ НЕКОТОРЫЕ ОБЫЧНЫЕ

Каждое утро у меня один и тот же распорядок.

  • Медитируйте 5 минут
  • Напишите в моем дневнике
  • Выпейте чашку кофе или чая
  • Читать не менее 10 минут
  • Двигай телом не менее 5 минут

Как бы глупо это ни звучало, эта простая рутина приносит мне здравомыслие.Я знаю, что это та часть моего дня, которую я не собираюсь как-то испортить… в основном.

Мой распорядок дня поднимает мне настроение. Это заставляет меня чувствовать себя продуктивным. Это заставляет меня чувствовать, что я уже сделал некоторые действительно важные дела… ну, по крайней мере, важные для меня. Я чувствую, что сделал себя приоритетом, прежде чем делать что-то еще одним.

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ: ВАШЕ ЭГО — ВРАГ

Да, я понял. Как Верука Солт в старом фильме Вилли Вонки: «Я хочу это сейчас.”

Мы хотим все сейчас! Чтобы сбросить 20 фунтов. Чтобы зарабатывать 100000 в год. Кому…

У нас нет терпения, и мы не хотим играть в долгую игру. Я даже приведу аргумент, что где-то глубоко внутри … может быть, далеко там … у нас есть ложное чувство принадлежности. Мы чувствуем, что заслуживаем всего этого ПРЯМО СЕЙЧАС из-за всей тяжелой работы, которую мы вложили. Всю боль, боль и страдания, которые нам пришлось испытать.

Я все время заслуживаю всего, потому что я особенная маленькая снежинка… Так мне сказала мама.

То, что вы делаете X, не означает, что вы получаете или заслуживаете Y. Никто из нас не имеет права ни на что. В настоящее время мы живем в обществе, которое создает чувство причастности. Мы стали мягкими и боялись рисковать. Реальность такова, что иногда ты очень много работаешь над чем-то и терпишь неудачу.

  • Может быть, вы очень старались наладить отношения, но у вас ничего не вышло
  • Или, может быть, вы делаете все возможное, чтобы сбросить 20 фунтов, но вес просто не снижается.
  • Может быть, вы работали на работе — прямо убив большой проект — только для того, чтобы вам отказали в признании, которого вы, по вашему мнению, заслуживаете.

В своей книге Эго — враг Райан Халлидей говорит…

«Неважно, насколько вы талантливы, насколько хороши ваши связи, сколько у вас денег. Когда вы хотите что-то сделать — что-то большое, важное и значимое — вы подвергнетесь обращению, варьирующемуся от безразличия до откровенного саботажа.Рассчитывай на это.

В этом сценарии эго — полная противоположность тому, что необходимо. Кто может позволить, чтобы вас дергали порывы, или кто мог поверить в то, что вы — дар Бога человечеству, или что вы слишком важны, чтобы мириться с тем, что вам не нравится?

Те, кто подчинили свое эго, понимают, что это не унижает вас, когда другие плохо относятся к вам; это унижает их.

Вместо этого вы не должны ничего делать. Возьми это. Ешьте, пока не заболеете. Вытерпите это.Тихо смахните его и работайте усерднее. Играть в игру. Не обращайте внимания на шум; ради любви к Богу, не позволяйте этому отвлекать вас. Сдержанность — трудный, но очень важный навык. Вас часто будут искушать, возможно, вы даже будете побеждены. Никто не идеален с этим, но попробовать мы должны.

Все эти утверждения о том, что «каждый человек может быть выдающимся и достичь величия» — это просто дрочить вашему эго. Это дерьмо, проданное вам, чтобы вы почувствовали себя хорошо на несколько минут и чтобы вы прожили неделю, не вешаясь в своей каморке.Это послание, которое приятно на вкус, но на самом деле это не что иное, как пустые калории, которые делают вас эмоционально толстым и раздутым, пресловутый Биг Мак для вашего сердца и вашего мозга.

Ключ к эмоциональному здоровью, как и к физическому, — это употребление овощей, то есть принятие мягких и приземленных истин жизни: легкий салат из «на самом деле вы довольно среднестатистический человек по большому счету» и немного брокколи, приготовленной на пару, «подавляющее большинство вашей жизни будет посредственным.Поначалу это будет неприятно. Очень плохо. Вы не будете есть его.

Но после проглатывания ваше тело просыпается, чувствуя себя более мощным и живым. В конце концов, это постоянное давление, чтобы всегда быть чем-то удивительным, быть следующим большим, будет снято с вашей спины. Стресс и тревога, вызванные чувством неполноценности, исчезнут. А знание и принятие вашего собственного мирского существования на самом деле освободит вас для достижения того, чего вы действительно хотите достичь, без суждений и без высоких ожиданий.

Вы будете все больше ценить основные жизненные события. Вы научитесь измерять себя с помощью новых, более здоровых средств: удовольствий простой дружбы, создания чего-то, помощи нуждающемуся, чтения хорошей книги, смеха с близким вам человеком.

Звучит скучно, правда? Это потому, что эти вещи средние. Но, возможно, они средние по какой-то причине. Потому что они действительно важны.

Наше эго здесь, чтобы остаться.Они являются неотъемлемым следствием нашей проводки. Вопрос не столько в подавлении эго, сколько в борьбе с ним, приручении и, в конечном счете, в управлении им.

Я рассчитываю быть идеальным парнем, идеальным тренером, иметь идеальное тело, зарабатывать более 100 тысяч в год и так далее и так далее. Когда я не оправдываю своих высоких ожиданий, мне легко отключиться, уйти от реальности и погрузиться в отвлекающие факторы. Это правильный крест прямо в лицо моему эго, и я не могу с этим справиться.

Я не хочу занижать свои ожидания, и вы тоже. Это не ответ. Вместо этого нам нужно влюбиться в процесс достижения этих целей. Полюбите неудачи, разочарования и трудности. Учитесь у разбитых сердец, неудачных предприятий и дерьмовых 30-дневных фитнес-задач, которые мы терпим.

Конечный результат для всех нас одинаков. Смерть. Давайте влюбимся в процесс. Жизнь. Вся его беспорядок. Взлеты и падения. Все это.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ВСЕ ПОНИМАТЬ И ПРИНЯТЬ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ

Мы все держимся за убеждения, от которых боимся отказаться. Эти убеждения придают нашей жизни смысл, здравомыслие и безопасность. В своей книге Тонкое искусство не трахаться Марк пишет

«Эта женщина не выходит на свидания, потому что ей придется столкнуться с уверенностью в собственной желательности и самооценке. Этот человек не просит о повышении по службе, потому что ему придется столкнуться с уверенностью в ценности своей работы и в том, продуктивен он на самом деле или нет.

Эти уверенности призваны дать нам умеренный комфорт сейчас, заложив большее счастье позже. Это ужасные долгосрочные стратегии. Это уверенность, которая удерживает нас на месте и не позволяет нам оставаться в стороне.

Попрактикуйтесь в том, чтобы ошибаться, проверяя свои предположения (гипотезы) — Предположите, что вы ошибаетесь во всем … ошибаться означает ИЗМЕНЯТЬСЯ!

Джейми Холмс, автор книги «Чепуха: сила незнания», предполагает, что вы могли бы избежать сильного беспокойства и поспешных шагов к неверным выводам, приняв тот факт, что иногда вы можете чувствовать сразу двояко.Вещи могут быть похожими, но не абсолютно одинаковыми. И есть некоторые вещи, о которых мы, возможно, никогда не узнаем … должны знать … или даже действительно хотят знать.

Но, к сожалению, наша человеческая потребность в закрытии берет верх. Нам нужны определенные ответы, а не путаница и двусмысленность, порядок за беспорядком и комфорт, а не дискомфорт.

Чтобы принять неопределенность, социальные психологи показали, что потребность людей в закрытии может быть уменьшена, если потребовать от них защищать свои решения, привлечь их к ответственности за них каким-либо образом или ознакомить их с возможными последствиями.

Если вы ищете уверенности, попробуйте спросить себя об этом. Меняет ли просто знание мои обстоятельства? Скорее всего, это не так.

Джастин

Фото

Жизнь

сестер кардинально изменилась после бариатрической операции

Всего семь лет назад Глория Тейлор находилась на аппарате жизнеобеспечения после многочисленных медицинских осложнений, возникших после плановой хирургии носовых пазух.

59-летний Тейлор, ветеран армии США, поступивший на службу в 24 года, всегда был здоров и спортивен.Ее несколько раз отправляли в одни из самых опасных зон боевых действий, но она еще не участвовала в самой большой битве. Ей придется не на жизнь, а на смерть со своим слабым здоровьем.

Глория жила в Таллахасси, когда у нее начались проблемы с носовыми пазухами. Чтобы вылечить ее состояние, врачи больницы Центральной Флориды прописали ей стероиды. Но побочные эффекты лекарства привели к резкому увеличению веса, и впоследствии у нее был диагностирован диабет.

«Это был худший период в моей жизни», — сказал Тейлор.«Я принимал высокие дозы пероральных лекарств от диабета, и со временем количество инъекций инсулина увеличилось до четырех раз в день».

К прошлому году Тейлор, которая была миниатюрной 4-го размера, выросла до 16-го размера. Она набрала 75 фунтов, ее диабет вышел из-под контроля, а упражнения не помогли ей похудеть.

Тейлор знала, что для того, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, ей нужно найти другое решение. Она встретила Элиаса Чуслеба, доктора медицины, бариатрического хирурга из Медицинского центра Джексона Норт, который обучил ее различным операциям по снижению веса.Лучшим вариантом для нее была рукавная операция на желудке, одна из новейших и самых успешных бариатрических процедур.

Рукавная гастрэктомия, или рукавная резекция желудка, как ее более широко называют, имеет много преимуществ по сравнению с другими хирургическими методами снижения веса. С помощью этой процедуры хирурги Джексона уменьшают размер желудка пациента, поэтому пациент быстрее чувствует сытость и меньше ест. Пища усваивается нормально, и пациенты не сталкиваются с какими-либо ограничениями в еде.

«Она была хорошим кандидатом для бариатрической хирургии, будь то рукавная резекция желудка или шунтирование», — сказал Чуслеб. «Многим людям дают долгосрочные лекарства, но им не предлагают хирургическое вмешательство в качестве альтернативы, чтобы помочь контролировать и даже вылечить их болезнь».

Тейлор перенес успешную операцию в Северном медицинском центре Джексона. Практически сразу ее жизнь резко изменилась. Ей больше не нужны пероральные лекарства или инъекции инсулина, и уровень сахара в крови нормализовался. Всего за три месяца после операции Тейлор уже похудела на 60 фунтов и снова может тренироваться.

«Бог дал мне второй шанс», — сказала она. «Я доверял доктору Чуслебу. В нем было что-то такое, что заставило меня так сильно в него поверить ».

Замечательные результаты Глории Тейлор побудили ее сестру Линду пойти по ее стопам.

Линда Тейлор пострадала от увеличения веса после травмы спинного мозга в 2007 году, после которой ей сделали несколько операций на шее и спине.

В декабре Линда перенесла операцию рукава желудка в Джексон-Норт с доктором Чуслебом. Всего за один месяц она похудела на 30 фунтов.

«Это невероятно для меня, потому что я не весила менее 200 фунтов с тех пор, как родила последнего ребенка», — сказала Линда Тейлор. «Теперь я могу сделать небольшое упражнение даже с травмой спинного мозга, вернуть свою жизнь и достичь неба».

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *