Когда мне грустно: когда мне грустно я смотрю наши старые мультики

Содержание

ЛЮТИКИ — просто Лера — Текст песни, слова, прослушивание.

Слушать онлайн песню ЛЮТИКИ — просто Лера:

Я лежу на заброшенной улице
В переходах, раздавленный Сникерсом
Меня больше никто не заслуживает
Даже ты с миллионами долларов

Разбуди меня голосом в радио
И мы встретимся в полночь на лестнице
Но опять ничего не получится
Мы расходимся безболезненно

Я сижу в твоей порванной курточке
И жгу спички, считая минуточки
Мне всего полчаса и закончатся
Забирай меня пьяную дурочку

У соседей сегодня бессонница
Я в подъезде — приди, пообщаемся
Мне так нужно к тебе прижаться
Забери меня срочно, пожалуйста

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Мы едем на полной скорости
В последнем свободном каршеринге

Но мы, как и он не свободные
И он, как и мы кем-то сделаны

Нам машут помятыми ветками
Деревья на выезде с города
Они, как и мы очень молоды
И нам, как и им очень холодно

Мы едем на полной скорости
И слушаем песни по радио
Они все такие обычные
Тупые, однообразные

Ты куришь последние мятные
И пьешь энергетик из трубочки
А я наблюдаю внимательно
Влюбилась дурочка

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков


Просто Лера Лютики Текст Песни Когда Мне Грустно Я Смотрю Наши Старые Мультики

Просто Лера Лютики Текст Песни Когда Мне Грустно Я Смотрю Наши Старые Мультики. ???? WORLD MUSIC CHARTS —
???? ТУТ ТОЛЬКО ТЕКСТ —
????Подписывайся на нас
????Ставь ???? и ????

/>
Текст:
Я лежу на заброшенной улице
В переходах, раздавленный Сникерсом
Меня больше никто не заслуживает

Даже ты с миллионами долларов

Разбуди меня голосом в радио
И мы встретимся в полночь на лестнице
Но опять ничего не получится
Мы расходимся безболезненно

Я сижу в твоей порванной курточке
И жгу спички, считая минуточки
Мне всего полчаса и закончатся
Забирай меня пьяную дурочку

У соседей сегодня бессонница
Я в подъезде — приди, пообщаемся
Мне так нужно к тебе прижаться
Забери меня срочно, пожалуйста

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Мы едем на полной скорости
В последнем свободном каршеринге
Но мы, как и он не свободные
И он, как и мы кем-то сделаны

Нам машут помятыми ветками
Деревья на выезде с города
Они, как и мы очень молоды
И нам, как и им очень холодно

Мы едем на полной скорости
И слушаем песни по радио
Они все такие обычные
Тупые, однообразные

Ты куришь последние мятные
И пьешь энергетик из трубочки
А я наблюдаю внимательно
Влюбилась дурочка

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Когда мне грустно
Я смотрю наши старые мультики
В темноте, у-у-у
Обнимая букет желтых лютиков

Оптимизация (не читать): почему так больно, t1one ty, тиван, t1one — он тебя любит, реп, под 90-е t1one, t1one ola, t1one девочка оля (mike key remix), русская музыка 2021, 2019 музыка, русская музыка, клубная музыка, музыка русская, новинки музыки, классная музыка, хиты, russische musik, русская музыка 2019, музыка 2019, музыка 2019 русская, хиты 2019, клубная музыка 2019, новинки музыки 2019, музыка русская 2019, хиты 2019 русские, музыка 2019 русские хиты, русские хиты 2019, russische musik 2019, musik 2019 russische, музыка, музыка 2018, песни 2019, музика 2019, танцевальная музыка, хитами лета 2019, хитами лета, музыка 2020, музыка в машину 2020, музыка август 2020, бас в машину, новинки музыки 2020, хиты 2020, хиты август 2020, музыка в машину бесплатно, зарубежные хиты, крутая музыка в машину, топ хиты 2020, лучшая музыка 2020, их ищут миллионы, музыка в машину лучшее, музыка качает, хиты лета 2020, музыка бас 2020, русская музыка 2020, клубная музыка 2020, музыка 2020 русские хиты, 2020 музыка, русская музыка, клубная музыка, музыка русская, музика 2020, новинки музыки, классная музыка, хиты, russische musik, musik russische, музыка 2020, русская музыка 2020 новинки, музыка 2020 русская, музыка русская 2020, хиты 2020 русские, русские хиты 2020, russische musik 2020, musik 2020 russische, музыка, новинки музыка 2020, танцевальная музыка, лучшая музыка 2020, зарубежные песни хиты, песни, песни 2020, музыка в машину, слушать песни, новые песни, лучшие песни, песни онлайн, музыка онлайн бесплатно, слушать музыку, лучшая музыка, слушать, popular songs, deep house, самые популярные песни 2020, современные песни, новые клипы 2020, зарубежные европа плюс, самые популярные песни, новые клипы, top 50 shazam 2020, top 50 itune 2020, shazam top 50, клип, новый, трек, премьера трека, zvukm, премьера, новинки музыки, музыка песни, лучшие песни, песни для души, zvukmtv, русская музыка, русские песни, лирика, кавказские песни, музыка, кавказская музыка, песни, топ, хит, 2019, музыка 2019, zvukm tv, султан лагучев, горький вкус, супер жорик, супер жорик песни, супер жорик премьера, супер жорик клип, михаил галустян, галустян, супер жорик галустян, галустян супер жорик, super жорик, премьера клипа, галустян клип, михаил галустян клип, миша галустян, поп музыка, dance music, жорик вартанов, супер жорик чао! чао!, чао чао клип, чао чао песня, галустян чао чао, жорик чао, супер жорик песня чао чао, музыка качао, песня музыка качао, loboda, лобада, pop, music, клип, 2021, родной, чиповская, лабода, анна, светлана, популярные клипы, популярный, видео, премьера трека, ислам итляшев, хулиган, пьяную домой, клава кока новая песня, тикток, tiktok, клава кока пьяную домой, клава кока пьяная, забери пьяную домой, клава кока, klava koka, klava, тик ток, мне пох, краш, покинула чат, костёр, пьяная трек, премьера трека, трек 2021, новый клип клавы коки, пьяную домой клип, пьяную домой клава кока клип, клип 2021, мюзикл, вогеры, мерлин монро, моргенштерн, егор крид, парень клавы коки, нилетто

Категория
Музыка

Вместе с Просто Лера Лютики Текст Песни Когда Мне Грустно Я Смотрю Наши Старые Мультики так же смотрят:

Мне грустно, я лежу больной — Токмакова.

Полный текст стихотворения — Мне грустно, я лежу больной Мне грустно, я лежу больной — Токмакова. Полный текст стихотворения — Мне грустно, я лежу больной

Ирина Токмакова

Мне грустно — я лежу больной.
Вот новый катер заводной.
А в деревне — лошади.
Папа мне купил тягач,
Кран игрушечный и мяч.
А в деревне — лошади.
Мне грустно — я лежу больной.
Вот вертолётик жестяной.
А в деревне — лошади.

Я в деревне летом был,
Я лошадь серую кормил,
Она сухарь жевала
И головой кивала.

Теги:

{«storageBasePath»:»https://www.culture.ru/storage»,»services»:{«api»:{«baseUrl»:»https://www.culture.ru/api»,»headers»:{«Accept-Version»:»1.0.0″,»Content-Type»:»application/json»}}}}

Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?

  • Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
  • Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
  • Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура. РФ». Куда нам обратиться?
  • Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
  • Как предложить событие в «Афишу» портала?
  • Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.

Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура. РФ». Куда нам обратиться?

Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.

Электронная почта проекта: [email protected]

Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».

Как предложить событие в «Афишу» портала?

В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all. culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».

Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.

Если вопросы остались — напишите нам.

Пожалуйста подтвердите, что вы не робот

Войти через

или

для сотрудников учреждений культуры

Системное сообщение

Ошибка загрузки страницы. Повторите попытку позже, либо воспользуйтесь другим браузером.
Спасибо за понимание!

Мы используем сookie

Во время посещения сайта «Культура.РФ» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее.

Когда мне грустно, я читаю смешную книгу. Когда сильно взволнована — спокойную и неторопливую. Как будто я — одна чаша весов, а книга — другая. После недолгого колебания все приходит в равновесие.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того, как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.

Неуловимый Хабба Хэн (Макс Фрай) (50+)

Вера и знание — это две чаши весов: чем выше одна, тем ниже другая.

Артур Шопенгауэр (100+)

Жизнь — это не как сильно ты бьешь, а после каких ударов остаешься на ногах.

Сильвестр Сталлоне (10+)

Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.

Хелен Келлер (20+)

Счастливым называется такой брак, в котором одна половина храпит, а другая — не слышит.

Дон-Аминадо (100+)

Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой. Но когда вам грустно, вы начинаете понимать текст.

Неизвестный автор (1000+)

Когда я вижу вокруг себя, как люди, не зная, куда девать свое свободное время, изыскивают самые жалкие занятия и развлечения, я разыскиваю книгу и говорю внутренне: этого одного довольно на целую жизнь.

Федор Михайлович Достоевский (100+)

Осень — время, когда может быть грустно без причины.

Антон Чехов (100+)

Лучший в мире кинозал — это мозг, и ты понимаешь это, когда читаешь хорошую книгу.

Ридли Скотт (3)

Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь».

Джон Леннон (50+)

Когда мне грустно и одиноко

Перефразируя великого Джона Леннона, можно сказать, что социальная сеть сегодня популярнее, чем религия. А что, разве не так? Сегодня, когда человеку тяжко на душе и ему хочется излить негатив, он бежит в соцсеть. А еще совсем недавно в такой же ситуации человек шел в церковь, ставил свечки перед строгими иконами, изливал душу священнику, взваливая на него свои проблемы и грехи, и ему становилось легче и спокойнее. Облегченный и отутюженный он возвращался домой, навстречу новым бедам и обидам. Не знаю, насколько самому священнику становилось легче и спокойнее после выслушивания исповеди, но это уже издержки профессии.

Более продвинутые граждане вместо церковников ходили к психологам, ложились там на кушетки, возводили очи долу и вспоминали детство. Лично я в психотерапию не верю, и в свое время про них хотел написать большую разоблачительную статью, но потом передумал. Зачем, думаю, снимать с народа розовые очки, если народ сам рад через розовые стекла глядеть на мир? И потом, психотерапевты тоже хотят кушать, вот и ходят к ним простодушные граждане, принимают горизонтальное положение и рассказывают про свои беды и кошмары. А психотерапевт смотрит на часы, рисует в блокноте ломаные линии и переспрашивает.

Лет 15 тому назад, испытывая жуткий сплин, подавшись на уговоры друзей и наслушавшись про чудеса излечения, записался я к известному психотерапевту, заплатил за час 20 лари, рассказал ему о Достоевском, Захер-Мазохе и Кафке и их влиянии на мой внутренний мир. После пятого сеанса я понял, что психотерапевт от меня получает больше пользы, чем я от него, и не только в материальном плане. В начале наших встреч у него дергалась щека, лицо было зеленоватым, и он грыз ногти. К пятому визиту щека прекратила дерганье, он просветлел взором и сделал маникюр. Он порозовел, и на губах заиграла улыбка. И так как во мне никаких изменений не произошло, я прекратил визиты. Потом я долго испытывал существенное раздражение человека, зря потерявшего 100 лари.

Недавно узнал, что сегодня мой психотерапевт берет уже 50 лари в час, так как доллар растет и, соответственно, его время тоже подорожало. Ну, семь футов ему под килем, если он кому-то помогает. Нет, я не против психотерапии, я в ней настолько ничего не понимаю, что мне она кажется мелким мошенничеством. Но я человек темный, недалекий, не читавший Фрейдов и Юнгов, так что могу и ошибаться.

И вот, возвращаясь к вышесказанному: когда мне грустно и одиноко, я, как и основная масса нашего населения, для снятия напряжения и проветривания мыслей захожу в соцсеть. Тут я отдыхаю душой, делюсь радостями-горестями, впечатлениями про все, о чем не стыдно говорить, ругаю власть и трачу свою энергию на подсчеты «лайков». В общем, самоутверждаюсь по мере сил и возможности.

Намедни я посидел, подумал, и мне в очередной раз пришла блестящая мысль (прошу записывать, второй раз повторять не буду): я понял, что социальные сети и все прилагающие к ним атрибуты придумали богатые люди. Да-да! Насколько богатым жить стало легче, когда мы все, кто находит утешение в пошлой пословице «Бедность не порок!», стали изливать свою желчь и злобу не на баррикадах, не на подступах к Зимним дворцам и Летним садам, не на «Аврорах» и броненосцах «Потемкиных», а тут, среди себе подобных, нищих материально и богатых духовно.

По моим наблюдениям, в соцсетях активничают люди с небольшим достатком. Материально хорошо обеспеченные индивиды редко забредают сюда, в крайнем случае, могут положить фотку какой-нибудь экзотической бабочки, или вид величавого Онежского озера, или групповой снимок скучающих пингвинов на одиноком айсберге в океане, которых они лично сфотографировали. А так, чтобы писать тревожные тексты, или жаловаться на судьбу-злодейку, или хаять власть – это практически у них, у финансовых небожителей, не бывает. А если такое случается, то, значит, богатея начинают брать за шкирку властные структуры, и тут ему нужна поддержка простолюдинов, и он хочет показать, что он такой же доступный и прозрачный, как я и мне подобные.

Оглянитесь вокруг и скажите, кого из живых миллионеров вы видели в соцсетях? Миллионеров, у которых бизнес течет спокойно и без шероховатостей? Да, такие есть, но они молчат и издали наблюдают за нашей возней в песочнице. И тихо посмеиваются в свои миллионы.

Так же и с представителями властных структур. Пока человек на нижней ступени, он кричит, активничает на своей стенке, лезет поперек батьки в пекло. Но стоит ему занять высокое государственное положение, и он испаряется. Он физически тут есть, но его нет. Он невидим. Потом, когда его скидывают обратно, он снова появляется среди нас, опять выступает, играет простака, пишет слезливые посты и обзаводится новыми «френдами».

И теперь насчет «френдов», из-за чего я и начал сегодняшнее свое выступление. (Френд – понятие в блогосфере, использующееся для обозначения пользователей, чьи записи интересны для автора блога. ) Я в социалке имею много «френдов». Почему я говорю «френды», а не друзья? Не потому, что хочу выпендриться и показать всем, что я человек модерна, знаю современный сленг и владею английским. Нет! Я называю «френдами» тех людей, с которыми мы «зафрендились» в сети. И эта, т.н. дружба ни к чему не обязывает, не налагает ответственность и не предполагает, что в трудную минуту «френд» протянет свою руку. Может, протянет, а может, и не протянуть. И никакого ему за это порицания и суда чести не будет. А вот настоящий друг – это другое дело.

Кстати, от «френда» может быть и такая «польза», которая в народе называется медвежья услуга. И вот вам пример: жил да был один поэт. Он не был признанным поэтом, он нигде не печатался, он писал сугубо для себя рифмованные строчки, которые иногда, в минуты забытья, называл стихами. Родственники и друзья знали о его слабости и иногда, сидя за праздничным столом, просили его выдать что-нибудь «этакое». Поломавшись для проформы, он вставал на табуретку, декламировал свои беспомощные вирши, и сотрапезники радостно хлопали, говорили слово «гениально», предсказывали неземную славу, и если не нобелевку, то уж точно литературную премию «Саба»! Наш поэт с годами осмелел, начал потихоньку верить в свое предначертание и на своей страничке в «Фейсбуке» принялся класть свои стихи. Постепенно с его поэзией ознакомились «френды», его хвалили, говорили, что это »гениально», некоторые даже переносили его строчки к себе на стенку, и все было здорово. И в один голос все взывали к нему, чтобы он издал свое творчество в печатном варианте.

«Грешно прятать свой талант только среди пользователей FB! – кричали ему, – издайте книгу, мир должен знать, что не перевелись еще поэты на земле грузинской!»

Поэт вначале отнекивался, потом подумал и поверил. Поверил «френдам», что он неповторим, как снежинка. Начал искать издателя, и издатель нашелся. Издатель тоже был среди «френдов» поэта. Он видел восторженные отклики, подсчитывал его «лайки», переводил их на проданные книги, и получалось неплохо. Можно было начинать дело. Он позвал к себе поэта, они посидели, выкушали малость алкоголя, составили договорчик, издатель вложил в дело финансы, а поэт — рифмы, и через определенное количество дней книжка явилась на свет божий. Книга была напечатана тиражом 500 экземпляров, и издатель потирал руки в ожидании продаж. Поэт на своей страничке объявил, что книжка уже есть, она лежит на полках в магазинах и желающие могут ее приобрести. Под этим объявлением поэт получил около тысячи «лайков» и более полусотни радостных комментариев. Его поздравляли, желали большому кораблю большое плаванье и в один голос пели, что любят его поэзию. Издатель уже подумывал начинать допечатывать дополнительный тираж, дабы удовлетворить насущный спрос на духовную пищу. Через месяц издатель подсчитал итоги продаж – было продано пять (5!) экземпляров!

Вот тебе, бабушка, и Юрьев день.

А теперь о себе, любимом!

Я имею около четырех тысячи «френдов». С некоторыми мы повстречались и в реальной жизни, с парочкой подружились, одному я даже одолжил 20 лари, о чем до сих пор жалею. За время моего жития-бытия в FB я написал очень много статусов, и очень много моих «френдов» просят, чтобы я их собрал и издал книжонкой. «Френды» меня уверяют, что мои статусы гениальные и книжка будет раскупаться. Но я не поддаюсь на уговоры. Я знаю: все, что происходит в соцсети, остается в соцсети. И, слава богу, цену своей т.н. гениальности я тоже знаю. Так что не дождетесь, мои дорогие «френды».

Никаких своих книг я печатать не буду. А если хотим посмеяться, будем читать Чехова, Зощенко, Чапека, Джерома К. Джерома, О. Генри, Ильфа и Петрова, Марка Твена, Стивена Ликока, Нодара Думбадзе, Мих. Жванецкого и иже с ними. А мое место в соцсетях, и не далее.

Мнения, высказанные в рубриках «Позиция» и «Блоги», передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию редакции

Когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже,

ШУТКА

Когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.
 4 года назад 

+3


похожие

Когда мне грустно, я пою… И я понимаю,что мой голос хуже чем мои проблемы…

Когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы…

Ненавижу, когда говорят: «Мне бы твои проблемы». Да тебе бы мои проблемы, ты бы уже мылом веревку мазал.

— Не понимаю о чём Вы, но голос у Вас приятный.

Оглядываясь назад, понимаю, что на самом деле я оптимист. Всегда получалось еще хуже, чем я предполагал.

Оглядываясь назад, понимаю, что на самом деле я оптимист. Всегда получается еще хуже, чем я предполагал.

Закон шоубизнеса: Чем хуже голос у певицы, тем меньше на ней одежды.

муж говорит, что все мои проблемы от слишком богатого воображения. но мой доктор убежден, что моя главная проблема в отсутствии мужа.

— А ничего если мой подарок будет хуже твоего? — Ничего, ты же у меня хуже, чем я у тебя.

Когда мне плохо, я пою. Когда я пою, всем плохо. Когда всем плохо, мне хорошо.

когда всё в жизни тяжко, мерзко, и нет удачи, хоть убей, мне шепчет внутренний мой голос: «усынови двух голубей».

Когда мне плохо, я пою. Когда я пою, становится всем плохо. Когда всем становится плохо, мне становится хорошо.

Голос жены из спальни: — Где ты, мой принц? Голос мужа из туалета: — Тут я, моя принцесса! На белом коне!

Мой внутренний голос говорит мне, что у меня богатый внутренний мир. Ему виднее, он ведь внутри.

— Мне так плохо. — Подумай о том, что кому-то сейчас ещё хуже, чем тебе. — Думаешь злорадство поможет мне почувствовать себя лучше?

Когда захожу в одноклассники, понимаю что мои бывшие одноклассники — это специальный отряд быстрого деградирования.

— Мне грустно и одиноко. — У тебя же куча питомцев! — Ок, мне грустно, одиноко и ВСЁ ВОКРУГ В ШЕРСТИ.

Когда мне грустно, я жру. Когда я жру, я толстею. Когда я толстею, мне грустно. Когда мне грустно, я жру…

Я, конечно, понимаю, что дома должно быть убрано и наготовлено! Но я не понимаю, при чем тут я?!

«Калининград Сити Джаз» откроется концертом памяти Рэя Чарльза

Шейла Рэйе Чарльз — джазовая певица. Единственная из двенадцати детей великого музыканта Рэя Чарльза, она удостоилась чести сделать первые записи вместе со своим знаменитым отцом. Вместе с Шейлой в концертной программе памяти Рэя Чарльза примет участие известный трибьют-исполнитель золотых блюзовых хитов Урош Перич. Музыкант из Словении покорил сердце ценителей джаза своим неповторимым голосом.

Встреча Уроша Перича с дочерью Рэя Чарльза, чьи хиты он исполняет на своих концертах, произошла более пяти лет назад: «Мы с Шейлой встретились благодаря “Ютьюбу”. Я сам нашёл её, написал, потом её менеджер Патриция написала моему менеджеру. Шейла приехала на большой джазовый фестиваль в Словению и услышала мой концерт. Потом мы поужинали, я немного попел и поиграл на рояле, она немного поплакала… Так всё и вышло».

Шейла рассказывает о встрече со словенским музыкантом ещё более красочно: «Я всю жизнь мечтала спеть со своим отцом. Когда он болел и потом, после его смерти, мне было очень жаль, что это не осуществилось. И вот я вижу белого человека, который играет на рояле, как Рэй, и голос у него просто фантастический, такой же, как у отца. Я просто упала на колени и заплакала. Мы с Урошем сразу полюбили друг друга! И слава богу, что я замужем, иначе я бы приставала к нему также, как и другие девчонки которые слышали, как он поёт» — говорит певица.

В память о Рэе Чарльзе Шейла даёт концерты по всему миру. Этим летом она уже побывала в Швейцарии, Германии, Литве и Франции. Об отце она говорит очень эмоционально: «Наверное, самое яркое воспоминание о нём ― это момент, когда я впервые начала записывать музыку вместе с ним, прямо в его студии… Мне было страшно, я просто тряслась. Он спросил меня: “Что ты трясешься, я твой отец!”. Тогда я ответила: “Нет, ты ― Рэй Чарльз!”» — делится воспоминаниями певица.

Когда Шейлу спрашивают о любимой песне, из широчайшего репертуара отца, который записал 70 альбомов, она выбирает композицию «You Don’t Know Me» («Ты не знаешь меня») 1962 года: «Это песня, которая больше всего трогает моё сердце. Рэй — мой отец, и сложно быть его дочерью, ведь вся его жизнь была посвящена музыке. Музыке и женщинам. В жизни каждой девочки есть момент, когда тебе очень не хватает отца, хочется прижаться к нему, подойти к нему, чтобы он понял тебя и узнал… В этой песне, как мне кажется, выражается вся его любовь к нам, к его детям, и я надеюсь, что вы сможете почувствовать это завтра на концерте», — рассказывает певица.

Урош Перич добавляет: «У этой песни есть более глубокое значение. В момент её первой записи в США существовала большая напряжённость между белым и чёрным населением, поэтому афроамериканцы нашли в ней более глубокий смысл. Они как бы говорили: смотри, я чернокожий бедняк, а ты белый богач, но ты не знаешь меня», — говорит музыкант.

Шейла Рэйе Чарльз и Урош Перич — отличный сценический тандем. Оба очень открыты, постоянно смеются и подшучивают друг над другом. Остаётся только догадываться, какая позитивная энергетика захлестнёт завтра зрителей фестиваля. Шейла Рэйе Чарльз откровенно говорит с журналистами о вере и о том, что наполняет её творчество: «Это от Господа, от Иисуса Христа, который спас мою жизнь и помог мне преодолеть трудности. Я очень долго искала себя, и я долго искала, как выразить то, что находится внутри меня. Я полюбила нашего Творца и Создателя, и эту связь с ним я ношу в себе. Это я и показываю на сцене: мои веру, любовь и моё восхищение. Я восхищена жизнью, которая мне дана». Певица добавляет, что музыка помогает в любой ситуации и лечит плохое настроение: «Стоит мне услышать первые звуки, первые ноты и аккорды, всё проходит. Музыка помогает мне быть ближе к Господу, она помогает мне понять, зачем я создана и что я должна нести в этот мир».

Урош Перич продолжает мысль певицы: «Мы играем другую музыку. В поп-музыке ты всё время исполняешь всё одинаково. А мы играем джаз и блюз, здесь очень важна собственная интерпретация. Когда мне грустно, я просто пою блюз. Рэй очень часто находился в тяжёлом настроении, и поэтому, возможно, он писал невероятные по красоте композиции» — делится музыкант.

Иногда, когда мне грустно | Дебора Серани, психиатр, Кира Тейс | 9781631983825 | Книги

ISBN: 978-1-63198-382-5
Уровень чтения: Уровень 2
Уровень интереса: Возраст 4–8
Уровень управляемого чтения: M
Lexile Measure: AD 490L
Иллюстрировано: цветных иллюстрации.
Размер обрезки: 8,25 x 9 дюймов
Количество страниц: 40

Похвала Иногда, когда мне грустно

«Четкая и целостная книга с картинками Деборы Серани. Иногда, когда мне грустно. знакомит с детской депрессией и стратегиями выживания с полезными советами для воспитателей.»- Предисловие Обзоры

« Настоятельно рекомендуется ». — Любимый читатель

« Какая восхитительная книга! Определение того, что вы чувствуете, — это первая положительная основа, которую родители могут учить своих детей, давая им возможность и одновременно давая нежное воспитание, необходимое им, чтобы снова почувствовать себя умственно и эмоционально хорошо ». — Джо Фрост , глобальный эксперт по вопросам воспитания и семейный консультант, исполнительный продюсер отмеченное наградами международное телешоу Supernanny

«Эта уникальная детская книга — одна из первых, которые я видел, чтобы дать точное и понятное описание того, как грусть клинического уровня может испытывать маленький ребенок. В нем также описаны полезные соответствующие возрасту стратегии управления эмоциями, которые можно применять дома. Книга станет ценным ресурсом для родителей и детей, поскольку они стремятся лучше понять, как помочь детям пережить сильную грусть и справиться с ней ». — Джоан Луби, доктор медицины, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе

  • Государственные стандарты общего ядра

    RI.2,1,2,3,4,6,8,9,10

    W.2.1,3,8

    SL.2.1,1b, 1c, 2,3,4,6

    RF.2.4,4a

    L.2.3,4,4a, 5,5a, 5b, 6

  • Образ мышления и поведение ASCA для успеха учащихся

    MS.1, MS.2, BS.SMS.7, BS.SMS.9, BS.SMS.10, BS.SS.1, BS.SS.2, BS.SS.3, BS.SS.4 , BS.SS.8, BS.SS.9

Счастлив, когда мне грустно | Kere Buchanan

У меня была готовая куча новых идей для нового альбома, но когда я выписался из больницы в 2011 году, эта песня (вместе с Slippin ’Away) оказалась единственной« двойкой », которая уцелела. (Я решил начать заново и написать целую стопку новой музыки).

Это довольно интроспективная песня о борьбе с зависимостями / тревогой / депрессией. Все, что угодно, чтобы снять боль. Улыбайтесь, когда вам больно и т. Д.

Любой из вас, кто имеет дело или знает человека, который действительно страдает тихой болезнью, это для вас.

В этой песне участвуют замечательная Джо Джо Смит на ведущем вокале и Марк Тейлор на альт-саксофоне.

Счастлив, когда мне грустно. (Бидмид / Бьюкенен).

Когда я был молод, я знал
Что бы все обошлось
Но в тот день, когда я встретил тебя … Ой ой ой

Свежий, как утренняя роса
Страсть из виноградной лозы
Но я никогда не догадывался … Нет-нет

Он украл мое сердце
И сломал мою улыбку
Но я вернусь через некоторое время
Вы знаете, что это правда …

Почему я счастлив, когда мне грустно
В мгновение ока из плохого может прийти хорошее

Чтобы познать правду жизни
я смотрю в себя
Чтобы найти причины, по которым

Моя жизнь хорошо продумана
Ты должен доставить себе удовольствие
Может быть моим единственным преступлением

Идеальная жизнь, когда я вернусь домой
Потому что я буду там один
Без тебя…

Почему я счастлив, когда мне грустно
В мгновение ока из плохого может прийти хорошее

Он украл мое сердце
И сломал мою улыбку
Но я вернусь через некоторое время
Без тебя

Почему я счастлив, когда мне грустно
В мгновение ока из плохого может прийти хорошее
Я не почему счастлив, когда мне грустно
И я не буду плакать о любви, которой у меня никогда не было

Не знаю почему
Livin ‘ложь
Но теперь я знаю почему
Не буду плакать
Нет Нет

из Прощай, вчера, трек выпущен 10 июня 2015 г.
Fender Rhodes: Билл Рисби.
Электрогитара: Дэйв Лонго.
Электрический бас: Леон Гаер.
Перкуссия: Тони Аззопарди.
Флюгелевые рожки: Стюарт Кирван / Ангус Гомм.
Альт-саксофон: Марк Тейлор.
Ударные / акустическое фортепиано / синтезаторы / хлопки в ладоши: ​​Кере Бьюкенен.
Бэк-вокал: Наташа Стюарт / Кере Бьюкенен.
Ведущий вокал: Джо Джо Смит.

Продюсер / Аранжировка Кере Бьюкенен.
Сведено Брентом Кларком @ Point Blank Studios, Сидней.
Мастеринг: Райан Смит, Стерлинг Саунд, Нью-Йорк.

Дорогой муж, вот как меня любить, когда мне грустно

Вы приходите домой с работы и находите меня на кухне. Я притворяюсь, что мыть посуду, наклоняюсь над раковиной, пытаясь скрыть слезы. Ты обнимаешь меня, и я думаю, может, ты не заметил.

Затем наш четырехлетний ребенок говорит: «Маме грустно».

Теперь вы знаете. Я смотрю на тебя, зная, как плохо я должен выглядеть.

Открывая чипсы и макая на обед, спросите меня: «Что самое сложное? Как вы думаете, что вам нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше? »

Ваше доверие позволяет мне знать, что где-то у меня уже есть ответ.Мне просто нужно посмотреть.

Тогда спросите меня: «Чем я могу вам помочь?»

Возьмите детей и представьте себя медведями в гостиной и заставьте их хихикать, пока я плачу в нашей комнате и вытираю нос тряпкой из ванны.

СВЯЗАННЫЙ: Дорогой муж подавленной жены: ей нужен перерыв

Покатайте детей, чтобы они заснули. Дай мне тишину, чтобы я мог слушать тихую фортепианную музыку и мыть пол. Не спрашивай, почему я не отдыхаю.Это отдых.

Отдай мне свое тело. Скажите: «Тебе нужно обнять?»

Скажите: «Я люблю тебя. Вы делаете отличную работу ».

Слушайте спокойно, когда я говорю вам, что не успеваю. Я не могу оставаться худой и терпеливой и убирать собачью шерсть с лестницы.

Я разучился идти дальше.

Не обижайтесь, когда я скажу вам, что единственное, что меня радует прямо сейчас, — это пробираться ночью в детскую комнату и видеть, как они спят боком в постели, широко раскинув руки, зарывшись под грудой книг.

СВЯЗАННЫЙ: «Она не сломлена»: мужу, жена которого борется с тревогой

Выведите меня на улицу.

Приготовь мне обед.

Скажи спасибо за скучный ужин, который я приготовил.

Сочувствую. «В последнее время я тоже не чувствую особой мотивации».

Будь стойким, ущербным, сильным и моим.

Выпей со мной вина под дождем на крыльце.

Скажите мне: «Это время года», потому что я забыл.

СВЯЗАННЫЙ: Мужу, у жены которого депрессия

Просто люби меня, когда мне грустно.

Любовь,
Твоя жена, у которой есть настоящие чувства и трудности, и которая всегда любит всех вас.

Дженни Ритце

Дженни Ритце живет на пляже на Аляске со своим мужем, двумя занятыми детьми и двадцатью цыплятами. Вы можете найти ее в Instagram @gennyrietze

Почему я чувствую, что мне должно быть грустно? И почему, когда мне грустно, я не хочу чувствовать себя счастливее?

Это отличный вопрос.Печаль — одна из основных эмоций, которые мы испытываем. Чувство печали в ответ на неблагоприятные жизненные события — это нормально. На протяжении жизни мы сталкиваемся с множеством ситуаций, которые могут нас расстроить. Однако чувства у всех разные и каждый по-разному реагирует на ситуацию. Ситуация может показаться тривиальной для одного человека, но может быть действительно важной для другого. Некоторым людям также может быть трудно определить печаль как эмоцию из-за их культуры, которая ценит положительные эмоции над отрицательными и где печаль считается признаком слабости.

Если вам кажется, что вам должно быть грустно, вы должны выяснить, что заставляет вас так думать. Случилось ли что-то в вашей жизни, например, потеря любимого человека или разочарование / неудача, и это уместная эмоция, которую вы испытываете в это время. Вы также можете спросить себя, что для вас значит конкретная ситуация и какие эмоции подходят для этой ситуации. Если мы возьмем потерю любимого человека в качестве примера, мы увидим, что все по-разному реагируют на потерю (даже в пределах одной семьи).Некоторые люди могут горевать и грустить в течение более длительного времени, в то время как другой человек может чувствовать грусть на короткое время, а затем продолжать свою жизнь. Оба эти ответа являются естественными человеческими реакциями, и оба приемлемы.

Если вы действительно грустите, поймите, что это нормально. Чувство печали — это часть человеческого бытия. Вам может быть грустно по многим причинам. Позволить себе грустить — это совсем не плохо или признак слабости. Необязательно быть все время позитивным, позволяя себе грустить, вы сможете больше ценить хорошее в своей жизни.Если вы позволяете себе грустить, вы также можете исследовать и понять, что вам нужно, чтобы помочь себе пережить эту эмоцию, которая может включать в себя множество вещей, таких как разговор с другом, поход в кино или время для себя. Выяснение того, что работает для вас и помогает справиться с грустью, может быть действительно полезным, и вы можете использовать эти знания, чтобы справиться с грустью и в будущем. Эти вещи также могут помочь вам почувствовать себя счастливее, когда вам грустно. Чтобы чувствовать себя счастливее, когда вам грустно, вы также можете заниматься любимыми делами (например, хобби), например слушать музыку, рисовать, делать упражнения и т. Д.Вам понравится заниматься этим, и вы почувствуете себя счастливее.

Печаль преходяща и проходит. Это может пройти быстро или может пройти больше времени. Однако иногда печаль может углубиться и перейти в хроническую форму. Если вы обнаружите, что это происходит с вами, было бы неплохо обратиться за помощью к профессионалу (врачу, психологу, психологу или другому специалисту в области здравоохранения).

Бест,

ConnecTeen

Обзор

журнала Иногда, когда мне грустно (9781631983825) — Обзоры предисловия

Дебора Серани
Кира Тейс (Иллюстратор)
Free Spirit Publishing (27 апреля 2020 г. )
Твердый переплет 14 долларов.99 (40pp)
978-1-63198-382-5

Рейтинг Clarion: 5 из 5

Воплощая ангедонию в ее сущность, Иногда, когда мне грустно Спокойный подход к обучению детей и взрослых вызывает дискуссии.

Четкая, целостная книга с картинками Деборы Серани Иногда, когда мне грустно знакомит с детской депрессией и стратегиями выживания, а также полезными советами для воспитателей.

В этой лаконичной истории мальчик испытывает нечто большее, чем повседневная грусть. Он плачет, прячется, бросает игрушки, не интересуется подарками и мороженым, а иногда бывает вялым и усталым. Посещение психолога помогает ему понять, что иногда грустить — это нормально, и что есть способы поговорить о грусти и облегчить ее, от рисования до прогулки на свежем воздухе.

Без указания конкретных расстройств настроения или того, что привело мальчика к его нынешнему состоянию, книга достаточно открытая, чтобы охватить самые разные ситуации. В нем также нет сложных клинических терминов. Текст оформлен как настольная книга, с короткими заостренными линиями, например: «Иногда, когда мне грустно, я хочу спать весь день», и повторениями, которые создают успокаивающие ритмы. Хотя изображенный мальчик старше, чем типичная аудитория настольной книги, этот сдержанный подход сводит к минимуму ангедонию.

В изящных произведениях искусства Киры Тейс используются оттенки лаванды и серого, чтобы передать печаль. По мере продвижения страниц появляются более яркие цвета, отслеживая постепенное улучшение самочувствия мальчика.Teis иллюстрирует концепции творческими интерпретациями, например, с использованием воздушных шаров разного размера, когда в рассказе говорится, что «иногда печаль может стать настолько большой, что занимает все место, где должно быть счастье».

Инструктивный материал, ориентированный на взрослых, подробно описывает признаки, на которые следует обратить внимание у детей, от младенцев и дошкольников, которые слишком малы, чтобы выразить свои чувства словами, вплоть до детей школьного возраста. Конкретные предложения по созданию благоприятной домашней обстановки, сфокусированной на чувствах, например, обеспечение естественного света и изучение ароматерапии и звуковых ландшафтов.Такой совет дает взрослым рекомендации, которые нужно предпринять, и одновременно признает, что иногда необходимо профессиональное вмешательство. Список ресурсов по психическому здоровью и воспитанию завершает книгу.

Иногда, когда мне грустно — это эффективное название для педиатрической медицины, в котором говорится о поведении. Его спокойный подход к обучению детей и взрослых требует обсуждения.

Рассмотрено Карен Ригби

Раскрытие: Эта статья не одобрение, а обзор.Издатель предоставил бесплатные экземпляры книги и заплатил небольшую плату за рецензирование своей книги профессиональным рецензентом. Обзоры предисловий и обзоры Clarion не гарантируют, что издатель получит положительный отзыв. Foreword Magazine, Inc. раскрывает это в соответствии с 16 CFR Федеральной торговой комиссии, часть 255.

Футболка «Когда мне грустно, я перестану грустить, будь крутым»

Как измерить

Чтобы подобрать подходящий размер, мы рекомендуем измерить размер вашей рубашки, которая вам нравится, и сравнить ее с нашей таблицей размеров.

ФУТБОЛКИ

Наши футболки изготовлены из сверхмягкого 100% хлопка кольцевого прядения. Единственным исключением являются наши футболки серого цвета с 10% полиэстера, а также тройная смесь четверга, которая представляет собой смесь хлопка, полиэстера и вискозы.

Мужские футболки (* Все размеры указаны только с одной стороны рубашки.)

S M L XL 2XL 3XL
ШИРИНА ГРУДИ * 17. 5 ″ 19 ″ 20,5 ″ 22,5 ″ 24,5 ″ 26 ″
ШИРИНА ТАЛИИ * 18 ″ 20 ″ 21,5 ″ 23 ″ 25 ″ 26,5 ″
ДЛИНА 27,5 ″ 28,5 ″ 29,5 ″ 30 ″ 31 ″ 32 ″

Женские футболки (* Все размеры указаны только с одной стороны рубашки.)

S M L XL 2XL
ШИРИНА ГРУДИ * 16 ″ 18 ″ 20 ″ 22 ″ 24 ″
ШИРИНА ТАЛИИ * 16 ″ 18 ″ 21 ″ 22 ″ 26 ″
ДЛИНА 24,5 ″ 25 ″ 26. 5 ″ 27 ″ 28,5 ″

Футболки для юниоров (* Все размеры указаны только с одной стороны рубашки.)

Подходящие женские размеры S (0-2) M (4-6) L (8-10) XL (12)
ШИРИНА ГРУДИ * 14,5 ″ 15 ″ 16,5 ″ 17 ″
ШИРИНА ТАЛИИ * 15 ″ 16 ″ 17 ″ 18 ″
ДЛИНА 24.5 ″ 25 ″ 25,5 ″ 26,5 ″

Детские футболки (* Все размеры указаны только с одной стороны рубашки.)

XS (4) S (6) M (8) L (10) XL (14)
ШИРИНА ГРУДИ * 13,75 ″ 15,25 дюйма 16,75 ″ 18,25 ″ 19,75 ″
ДЛИНА 19 ″ 20. 5 ″ 22 ″ 23,5 ″ 25 ″

БАКИ

Наша ткань для майки немного различается по цвету и представляет собой премиальную смесь двух или более из следующих материалов: хлопок, полиэстер, вискоза и вискоза.

Женские майки (* Все размеры указаны только с одной стороны рубашки.)

S M L XL 2XL
ШИРИНА ГРУДИ * 16 ″ 17 ″ 18 ″ 19 ″ 20 ″
ШИРИНА ТАЛИИ * 18.5 ″ 19,25 дюйма 20 ″ 20,75 ″ 22 ″
ДЛИНА 25 ″ 26 ″ 26,75 ″ 27,5 ″ 28 ″

Толстовки

Наши худи изготовлены из 80% хлопка / 20% полиэстера, за исключением толстовок Heather Grey, которые состоят из 75% хлопка / 25% полиэстера, и толстовок Kelly Green, которые состоят из 55% хлопка / 45% полиэстера, и нашей ограниченной серии по четвергам. толстовки edition, которые представляют собой тройную смесь хлопка / полиэстера / вискозы.

Толстовки (* Все размеры указаны только с одной стороны рубашки.)

S M L XL 2XL
ШИРИНА ГРУДИ * 18 ″ 20 ″ 22 ″ 23,5 ″ 25,5 ″
ШИРИНА ТАЛИИ * 17 ″ 18 ″ 18,5 ″ 21,5 ″ 22.5 ″
ДЛИНА 26 ″ 27 ″ 28,5 ″ 29,5 ″ 31 ″

ФУТБОЛКИ, МАЙКИ И ТОПЫ ОГРАНИЧЕННОЙ СЕРИИ

Футболки, майки и худи из нашей ограниченной серии в четверг — это смесь хлопка, полиэстера и вискозы.

Когда слова «Мне грустно» и «Я подавлен» стали взаимозаменяемыми? Они не одинаковы. — Мишель Т.Уоррен, LMSW, лицензированный социальный работник в штате Мичиган

Печаль и депрессия — это не одно и то же. Они не взаимозаменяемы. Тем не менее, я все чаще слышу в клинической практике: «Я вчера был в депрессии». No. No.

Sad: состояние несчастья, уныния или несчастья. (Вчера)

Депрессия: заболевание, затрагивающее тело, настроение и мысли и влияющее на то, как человек ест, спит, чувствует себя и думает о вещах.Депрессия — это не то же самое, что мимолетное настроение (грусть). Это не признак личной слабости или состояния, от которого можно отказаться. Люди с депрессией не могут просто «взять себя в руки» и поправиться. Без лечения симптомы могут длиться недели, месяцы или годы. (Постоянный клинический диагноз, а не «ощущение», которое случается в течение дня.)

Чувства — вещь забавная. Люди имеют очень твердое мнение о тех, которые им «нравятся» или которые чувствуют, что они «хорошо умеют выражать» (счастье / радость), и очень четко относятся к тем, которые они «не умеют» выражать.Гнев / грусть часто попадают в эту категорию. В то время как мы ПРАЗДНИЧИВАЕМ или приветствуем с огромным ВОЛШЕНИЕМ чувства, которые обычно считаются приятными или позитивными, нас как общество / культуру часто не учат, что ВСЕ чувства являются частью человеческого опыта, а чувства не являются хорошими или плохими, правильными или неправильными. Они просто есть.

Взять, к примеру, гнев. О, мой старый друг, гнев. Как часто гнев проявляется на клинических сеансах с людьми, часто представляя ужасно неудобное при разговоре о гневе и часто чувство вины из-за того, что злиться вообще.Родители оскорбительны. Супруг / вторая половинка оскорбительны. Отчужденные отношения. Чувствовать себя нелюбимым или не иметь в мире кого-то, на кого можно положиться. Сказал некрасиво, толстый, глупый, «вставьте оскорбительный описательный термин», и все же … все же … чувство, будто их «чувство» гнева неоправданно простое, потому что его / ее не научили, как эффективно управлять своими чувствами или выражать их . Я часто слышу:

  • Мне сказали пойти в мою комнату и выйти, когда я больше не злюсь.

  • Мне сказали перестать злиться.

И все же мы удивлены, что люди не умеют правильно выражать гнев!

Итак, чувства сложны… Я вижу, как люди ерзают на стуле или на диване, им не нравится просто сидеть со своими эмоциями и позволять им быть. И, подобно гневу, я учу клиентов, что чувства такие же, как я сказал, ни правильные, ни неправильные, ни хорошие, ни плохие. Они просто есть. Более того, они колеблются. К нашему большому сожалению, даже самые приятные ощущения мимолетны.Наблюдая за тем, как ваш ребенок ходит в первый раз, или видит его / ее выпускника, или вы чувствуете свой первый поцелуй, или наблюдаете за восходом солнца…. мимолетно.

«Грустно» это тоже. Хотя большинство из нас не впадают в печаль, потому что нам просто не терпится грустить, это служит для нас великой цели. Потеря любимого человека, домашнего животного, разбитого сердца… все эти переживания могут вызвать большую печаль. Ощутимые эмоциональные переживания, как будто наш мир рушится вокруг нас. Однако есть четкое различие между «чувством» и «клиническим диагнозом», таким как депрессия.

Книга Брене Браун «Дар несовершенства» описывает важность того, чтобы позволить себе быть уязвимыми и чувствовать, по-настоящему ощущать эмоции, которых мы часто пытаемся избежать: гнев / печаль / страх / стыд / вину … позволить себе сидеть с ними на мгновение (как я говорю клиентам, а не забиваю их, потому что они слишком беспорядочные или слишком неудобные), потому что, если мы не хотим этого делать, мы также непреднамеренно не позволяем себе полностью испытать радость, счастье, волнение, гордость, мир и любовь.

(ДА! Это не прямая цитата, это моя интерпретация в дополнение к моему клиническому опыту, переведенному для вас способом «мир в пути».)

Чувства преходящи. Они приходят и уходят, смещаются и исчезают, приливы и отливы, движутся и изменяются… они не постоянны.

Так что пожалуйста… пожалуйста…. для всех тех, кто действительно борется с депрессией, пожалуйста, признайте свою печаль и поймите, что она отличается от депрессии. Хотя вы, вероятно, почувствуете себя лучше в следующий момент, или час, или день….люди с депрессией часто испытывают это «чувство» в течение недель, месяцев или лет.

И хотя мы никогда не сравнили бы наш случайный стресс, напряжение или даже мигренозную головную боль с опухолью головного мозга, услышав одно случайное высказывание «Я вчера был в депрессии», во многих отношениях минимизирует огромную боль, с которой ежедневно сталкивается человек, у которого диагностирована депрессия.

Так что, может быть, мы не торопимся смириться с грустью сегодня, но если мы действительно понимаем связь между тем, чтобы позволить себе находиться в темноте, это единственный способ пройти и увидеть свет … тогда, возможно, в следующий раз печаль посещает вас, вы можете приветствовать его / ее, как старого друга, а не заклятого врага.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *