Когда очень грустно: Что делать, когда грустно и больно?

Просмотров: 4482

Сложная пара, тяжелая тренировка, грустный или романтичный фильм, ударенный о тумбочку мизинчик – любое событие может вызвать слезы. Не говоря уже о чем-то плохом и травмирующем. У каждого из нас (и у студентов, и у преподавателей) время от времени бывает слезливое настроение, когда хочется завернуться в плед, отвернуться к стене и поплакать. Кто-то позволяет себе это, а кто-то держится изо всех сил. А как правильно и полезно делать на самом деле – читайте в статье.

Принято считать, что слезливость – женская черта. Она часто сопровождается чувством бессилия, непониманием, что происходит и что с этим делать. Гораздо реже проливать слезы позволяют себе мужчины. Но одно дело, когда происходит печальное событие, уходит вдохновение, наступает кризис и апатия. Другое – когда погрустить хочется без весомого повода. Почему же человек может плакать просто так, без причины? Является ли это признаком нездоровой психики?

Наиболее распространенные причины слезливости у разных полов отличаются. Девушки, как правило, сильнее переживают из-за конфликтных ситуаций, а молодые люди из-за поражений и побед. Вообще представители сильной половины человечества не менее сентиментальны, но редко позволяют себе так бурно выражать эмоции прилюдно. Стереотип о том, что плач – это показатель слабости, отсутствия мужественности, мальчикам внушают с детства, что является неверным инструментом воспитания.

Почему люди плачут просто так, без причины?

• Зачастую беспричинный плач связан с общей усталостью. Если вы совсем не можете найти повода для расстройства, а слезы стремятся вырваться наружу, попробуйте взять перерыв на работе, ненадолго уйти в отпуск и хорошенько отдохнуть. Если ситуация не улучшится, обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Не стоит доводить эмоциональный сбой до возникновения серьезного психического заболевания. На стремления заглушить желание поплакать организм часто может отвечать ослаблением иммунитета, так что злоупотреблять самоконтролем не стоит.

• Нередко бывают ситуации, когда вам кажется, что предлога для плача нет, а в горле все равно появляется неприятный ком, и глаза оказываются на мокром месте. Возможно, вы просто не замечаете проблем, на которые остро реагирует психика.

• Накопленные неврозы. Стрессовые ситуации преследуют нас повсюду. Не умея работать с негативом, мы часто «подбираем», впитываем негативные эмоции от общения с другими людьми. Мелкие проблемы на работе и дома, которым мы не уделяем достаточно внимания, откладываются в подсознании, сопровождаемые неприятными чувствами. Сверху накладывается усталость и переутомление, что приводит к истощению нервной системы. Происходит эмоциональная перегрузка, справиться с которой организму и помогают слезы.

• Сильный стресс из-за пережитых событий. К сожалению или к счастью, наш головной мозг склонен к сохранению в памяти наиболее ярких моментов жизни вне зависимости от их положительной или отрицательной окраски. Прошлое гложет, всплывая из подсознания, и напоминает, что ряд моментов вы так и не смогли отпустить. Такое может происходить в связи с незакрытыми ранее вопросами, которые снова начинают обостряться. Мощным инструментом воздействия на глубинные слои психики являются и ассоциации, порождаемые теми или иными органами чувств: зрительные, слуховые, обонятельные, осязательные и вкусовые.

• Сбои в организме. Резкие перепады настроения зачастую связаны с гормональными нарушениями. Недостаток или избыточное количество гормонов непременно отражается на психическом состоянии. Реакция и поведение человека в этом случае могут быть абсолютно непредсказуемыми. При серьезных проблемах возможны также изменение массы тела, потеря сна или сонливость, неконтролируемый аппетит или его отсутствие. А вот слезы, которые выступают без какой-либо связи с эмоциями, являются признаком расстройств глазного яблока. Например, засорения или простуды. В этом случае следует обратиться за консультацией к окулисту.

На самом деле, есть несколько доводов за то, чтобы поплакать и выплеснуть эмоции:

• Начнем с того, что у слез есть особая задача физиологического характера. Они необходимы для поддержания здоровья глазных яблок, их очищения, увлажнения и обеззараживания.

• Избавление от токсинов. А вы знали, что человеческие слезы содержат адренокортикотропный гормон (АКТГ)? Исследования говорят о том, что при увеличении в организме уровня АКТГ, относящегося к группе гормонов стресса, увеличивается риск депрессии, хронической усталости и таких заболеваний, как болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников). Слезы же естественным образом выводят избыток адренокортикотропного гормона, осуществляя своего рода детокс.

Кроме того, плач неизменно сопровождается высвобождением пролактина — гормона, который выбрасывается в кровь в моменты сексуального удовлетворения и установления межличностных связей. Именно он, к слову, ответственен за то, что мы чувствуем себя необъяснимо хорошо, когда прекращаем плакать.

• Чувство облегчения. Плач активирует парасимпатическую нервную систему, отправляя железам в глазах сигнал о необходимости высвобождения слез. После того как «сеанс плача» закончился, организм полностью расслабляется: дыхание замедляется, а сердечный ритм приходит в норму. Все это оказывает положительное действие на тело, и дает нам чувство невероятного облегчения.

• Эмоциональное сознание. Животные плачут, чтобы очистить слезные протоки от грязи и мусора. Но у людей есть другая причина для слез: мы — единственные живые существа, которые плачут из-за того, что чувствуют себя соответствующим образом. Таким образом, если в моменты грусти или обиды мы плачем, значит, с нами все хорошо. И в то время как человека, который привык «закапывать» свои негативные эмоции, сложно назвать эмоционально сознательным. Психологи уверены, что люди, которые умеют плакать, когда по-настоящему грустно, также лучше умеют радоваться, когда им хорошо, и чаще отвечают благодарностью на благодарность.

• Борьба со стрессом. Когда вы сдерживаете эмоции, то обеспечиваете свой организм дополнительной порцией стресса. А чем чаще вы сдерживаете эмоции, тем больше становится этот груз. Врачи говорят, что, позволяя себе плакать, мы словно бы перезапускаем нервную систему, так что справляться со стрессами, поступившими извне (а не из вашей головы), окажется значительно проще.

Вовремя дать свободу своим чувствам, значит – не откладывать их в долгий ящик и не доводить себя до срыва. Хорошие рыдания позволяют освободить нервную систему от перенапряжения. Без процесса восстановления после эмоциональной встряски велик риск возникновения проблем с психическим здоровьем.

• Слезы — это невербальный способ общения, помогающий выразить невыразимое (то, о чем сложно сказать другому человеку, будет понятно без слов).

• Помощь окружающим. Мы редко думаем об этом, но открытое выражение эмоций — будь то заливистый смех или «плач Ярославны» — помогает окружающим почувствовать, что они не одиноки. И в большей степени это относится как раз к слезам, поскольку засмеяться посреди рабочего дня не так страшно и неудобно, как заплакать. Интересно, что в Японии, например, есть специальные заведения («плачущие клубы»), куда люди могут прийти, чтобы открыто выразить свою печаль. Может, и нам пора открыть что-то похожее?

Могут ли животные плакать? Собаки и кошки умеют плакать? WikiPet.ru

Споры по поводу того, испытывают ли животные эмоции в целом и могут ли плакать в частности, не утихают. Мнения расходятся: одни убеждены, что животные – практически машины без мышления и эмоций, «работающие» на голых инстинктах, другие, напротив, уверены, что животные ничем не отличаются от людей. 

Фото: google.by

Так испытывают ли животные эмоции и могут ли плакать?

Ответ на этот вопрос зависит от того, какой смысл мы вкладываем в «плач». Считается, что люди – единственные существа, которые способны плакать. Но если плач рассматривать как выражение эмоций и чувств, это утверждение выглядит сомнительным.

Плач можно рассматривать с двух точек зрения: как выражение эмоций (например, боли или грусти) или как коммуникативный сигнал (например, чтобы вызвать чье-то сочувствие). В первом случае плач может сопровождаться другими проявлениями дистресса («плохого» стресса): соответствующая мимика, движения, звуки. И как выражение эмоций плач свойственен многим животным. Например, ученые не раз убеждались в том, что детеныши обезьян таким образом реагируют на разлуку с матерями. Однако большинство ученых все же избегают употреблять слова «плач», используя определение «дистресс».

Тем не менее, доказано, что животные испытывают широкий спектр эмоций. И все больше людей признают, что не только представители рода человеческого могут плакать (пусть и без слез). Плачут собаки в разлуке с владельцем и даже крысы, оказавшиеся в изоляции. А некоторые наблюдали, как плачут слоны, когда умирают их сородичи. Причем из их глаз по-настоящему текут слезы.

Лауреат Нобелевской премии этолог Конрад Лоренц описывал случай, когда французский бульдог Булли случайно укусил его за палец. И хотя Лоренц никак не упрекнул питомца, а наоборот, всячески его утешал, Булли неподвижно лежал, трясся, а из глаз текли крупные слезы. Этот случай убедил Лоренца в том, что животные куда более эмоциональны, чем люди о них думали.

Фото: google.by

И хотя многие не хотят даже исследовать этот вопрос, заявляя, что мы не можем спросить животных, что они чувствуют на самом деле, и прочитать их мысли, некоторые ученые попытались взглянуть на проблему под другим углом. Да, мы не можем спросить животных, но мы можем наблюдать за их поведением и работой мозга и делать выводы. Например, смотреть, как звери ведут себя в той или иной ситуации, стараются ли они ее избежать или, наоборот, она кажется им привлекательной, показывают ли они признаки страха и т.п. В результате пришли к выводу, что млекопитающие способны испытывать широкий спектр эмоций – возможно, даже тех, которые могут стать причиной слез. А немецкий зоолог Оскар Хейнрот говорил: “Животные – это весьма эмоциональные люди, обладающие минимальным разумом”.

А что же происходит в мозгу животных, когда они попадают в те или иные ситуации? Реагирует ли мозг животных на происходящее так же, как и человеческий мозг?

Проводились опыты на шимпанзе, собаках и грызунах, и выяснилось, что животные, как и люди, испытывают самые разнообразные эмоции, от гнева до радости. И даже способны «читать» эмоции других существ, то есть обладают эмпатией, которая тоже, как раньше считалось, свойственна лишь человеку.

Мы привыкли соотносить выражение лица человека с его эмоциональным состоянием: например, человек, который плачет, испытывает грусть, а если смеется – значит, радуется. Но мы пока не очень много знаем о выражении эмоций у животных. Поэтому остается открытым вопрос: например, когда у слона текут слезы, это выражение грусти или просто физиологический ответ на стресс, связанный с разлукой с матерью и отсутствием ее прикосновений?

Но так ли важна эта разница? Ведь люди тоже могут плакать по тысяче причин, от грусти до злости, и мы иногда сами не можем сказать, почему у нас текут слезы. И неважно, сознательно мы или животные плачем или инстинктивно, суть от этого не меняется: и мы, и они испытываем эмоции и плачем, чтобы получить облегчение. Как говорил биолог Джулиан Хаксли, «настоящий исследователь, изучающий поведение животных, просто-напросто не должен забывать о собственном происхождении: в конце концов, он ведь тоже млекопитающее…»

Фото: google.by

Почему мы плачем и когда искать поддержки

Плач — это естественная реакция людей на целый ряд эмоций, включая печаль, горе, радость и разочарование. Но есть ли польза для здоровья от плача?

Плачь — обычное дело, и оба пола плачут больше, чем люди могут подумать. В США женщины плачут в среднем 3,5 раза в месяц, а мужчины плачут в среднем 1,9 раза в месяц.

Интересно, что люди — единственные животные, которые плачут. В этой статье рассказывается, почему мы плачем и какую пользу может принести плач для здоровья.

Люди производят три типа слез:

• Базальные : слезные протоки постоянно выделяют базальные слезы, которые представляют собой богатую белком антибактериальную жидкость, которая помогает сохранять глаза влажными каждый раз, когда человек моргает.
• Reflex : это слезы, вызванные раздражителями, такими как ветер, дым или лук. Они выпускаются, чтобы вывести эти раздражители и защитить глаза.
• Эмоциональный : Люди плачут в ответ на ряд эмоций. Эти слезы содержат более высокий уровень гормонов стресса, чем другие виды слез.

Когда люди говорят о слезах, они обычно имеют в виду эмоциональные слезы.

Люди могут пытаться подавить слезы, если видят в них признак слабости, но наука предполагает, что это может означать упускать ряд преимуществ. Исследователи обнаружили, что плач:

1. Обладает успокаивающим действием

Самоуспокоение — это когда люди:

• регулируют свои собственные эмоции
• успокаивают себя
• уменьшают собственный стресс

Исследование 2014 года показало, что плач может оказывают на людей прямое успокаивающее действие.Исследование объяснило, как плач активирует парасимпатическую нервную систему (ПНС), которая помогает людям расслабиться.

2. Получает поддержку от других

Плач помогает людям не только успокоиться, но и получать поддержку от окружающих.

Как объясняется в исследовании 2016 года, плач — это в первую очередь поведение привязанности, поскольку он вызывает поддержку со стороны окружающих нас людей. Это известно как межличностное или социальное преимущество.

3. Помогает облегчить боль

Исследования показали, что проливание эмоциональных слез не только успокаивает, но и высвобождает окситоцин и эндорфины.

Эти химические вещества улучшают самочувствие людей, а также могут облегчить физическую и эмоциональную боль. Таким образом, плач может помочь уменьшить боль и улучшить самочувствие.

4. Повышает настроение

Плач может поднять настроение людям и улучшить их самочувствие. Окситоцин и эндорфины не только снимают боль, но и помогают улучшить настроение. Вот почему их часто называют химическими веществами, дающими хорошее самочувствие.

5. Выводит токсины и снимает стресс

Когда люди плачут в ответ на стресс, их слезы содержат ряд гормонов стресса и другие химические вещества.

Исследователи считают, что плач может снизить уровень этих химических веществ в организме, что, в свою очередь, снижает уровень стресса. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования в этой области.

6. Помогает спать

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что плач помогает младенцам лучше спать. Еще предстоит выяснить, оказывает ли плач такой же эффект улучшения сна на взрослых.

Однако из этого следует, что успокаивающий, улучшающий настроение и обезболивающий эффект плача, описанного выше, может помочь человеку легче заснуть.

7. Борется с бактериями

Плач помогает убить бактерии и сохранить глаза чистыми, поскольку слезы содержат жидкость, называемую лизоцимом.

Исследование 2011 года показало, что лизоцим обладает такими мощными противомикробными свойствами, что может даже помочь снизить риски, связанные с биотеррористическими агентами, такими как сибирская язва.

8. Улучшает зрение

Базальные слезы, которые выделяются каждый раз, когда человек моргает, помогают сохранять глаза влажными и предотвращают высыхание слизистых оболочек.

Как объясняет Национальный институт глаз, смазывающий эффект базальной слезы помогает людям видеть более четко.Когда мембраны высыхают, зрение может стать нечетким.

Плач в ответ на такие эмоции, как грусть, радость или разочарование, является нормальным и имеет ряд преимуществ для здоровья.

Однако иногда частый плач может быть признаком депрессии. Люди могут впадать в депрессию, если плачут:

• случается очень часто
• случается без видимой причины
• начинает влиять на повседневную деятельность
• становится неконтролируемым

Другие признаки депрессии включают:

• проблемы с концентрацией, запоминанием вещей или принятие решений
• чувство усталости или отсутствие энергии
• чувство вины, никчемность или беспомощность
• чувство пессимизма или безнадежности
• проблемы со сном или слишком много сна
• чувство раздражительности или беспокойства
• отсутствие удовольствия от вещей, которые когда-то были приятными
• переедание или недоедание
• необъяснимые боли, боли или спазмы
• проблемы с пищеварением, не устраняемые лечением
• постоянное беспокойство
• суицидальные мысли или мысли о самоповреждении

Если человек испытывает симптомы депрессии, или кого-то, кого они знают я s, то им следует поговорить с врачом.

Если человек склонен к самоубийству или знает кого-то, кто так себя чувствует, ему следует позвонить:

Плач — это нормальная человеческая реакция на целый ряд эмоций, которая имеет ряд преимуществ для здоровья и общества, включая облегчение боли и самообладание. — успокаивающие эффекты.

Однако, если плач случается часто, бесконтрольно или без причины, это может быть признаком депрессии. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу.

Почему мы плачем? Наука слез | The Independent

[Эта статья была впервые опубликована в 2018 году]

Когда на моей шее все еще высыхал пот после занятий в спортзале, пиво в одной руке и отвертка в другой, я чувствовал себя на удивление мужественным для мальчика, который увлажняет.

Как же так получается, что 30 секунд телевизионного документального фильма о кошке, подружившейся со старой слепой собакой, покрывают мои глаза роковой « водянистой глазурью », и внезапно, отчаянно неспособный спасти ситуацию, у меня появляется слеза глаз.

Плач — это часть нашей эмоциональной составляющей — любите это или ненавидьте. Конечно, женщины определенно лучше справляются с этим, чем мужчины: количество криков в год оценивается в 50 и 10 соответственно.

Возникает вопрос, как все это работает и что запускает наши гидротехнические сооружения, когда мы оба грустны и счастливы? Приготовьте салфетки, на этой неделе все о слезах.

Подробнее

С научной точки зрения плач можно определить как проливание слез в ответ на эмоциональное состояние; сильно отличается от «слезотечения», которое представляет собой неэмоциональных слез. С учетом сказанного, ваш сантехнический аппарат, от которого у вас слезы, все тот же.

Итак, прежде чем я поразлю вас тем фактом, что у нас есть более чем один тип слез, давайте исследуем науку о производстве слез и о том, как они связаны с эмоциональным центром вашего мозга.Для этого воспользуемся классическим примером: разрывом отношений.

«Что значит все кончено?» вы хныкаете, дрожа губами в полном исступлении.

С «началом конца» отношений может начаться производство ваших слез. Все зависит от вашей слезной системы (представьте ее как встроенного источника воды из Темзы), которая находится рядом с вашим глазным яблоком. Это и секреторная система, производящая слезы, и выделительная система, которая их истощает.

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Подробнее

Когда из слезная железа, которая находится между глазным яблоком и веком, вы спонтанно моргаете, распределяя слезу пленкой по глазу.У твоей слезы две судьбы; Во-первых, он может стекать в слезную точку, как пробка раковины на кухне, а затем стекать через нос (отсюда и течет из носа, когда вы плачете).

Конечно, в этом разрыве у вас действительно старые добрые рыдания, и ваша слезная дренажная система просто не справляется с объемом слез. Образовавшаяся в результате лишняя жидкость каскадом стекает по вашим векам и щекам, чтобы ваш бывший партнер стал свидетелем этого и начал чувствовать себя очень, очень плохо.

Конечно, ваше тело — это невероятный инженерный подвиг, поэтому вы создаете не только один тип слезы, но и три: базальные, рефлекторные и психические слезы. Ваши базальные слезы — это то, что я называю «рабочими слезами», и они обеспечивают питание и смазку вашей роговицы (прозрачной передней части глаза), чтобы ваши глаза не пересыхали. Затем есть рефлекторные слезы, которые помогают смыть любое раздражение глаз от посторонних частиц или паров (классический пример — лук).

(Getty Creative)

Наконец, есть те, о которых мы все знаем, и которые ярки в вашем текущем сценарии расставания — экстрасенсорные или «плачущие» слезы. Это слезы, возникающие в ответ на ту сильную эмоцию, которую вы можете испытать от стресса, удовольствия, гнева, печали и страдания до действительно физической боли. Психические слезы даже содержат натуральное обезболивающее, называемое лейцин-энкефалином — возможно, это одна из причин, по которой вы можете почувствовать себя лучше после хорошего плача!

Итак, вот вы — потоки слез текут на старые фотографии вас и вашего бывшего вместе, «ваша песня» играет на повторении — но как ваша встроенная душевая система связана с этими эмоциями? Что ж, есть область вашего мозга, специально предназначенная для работы с вашими эмоциями, называемая лимбической системой (в частности, ее часть, называемая гипоталамусом), которая жестко связана с вашей вегетативной нервной системой (это та часть, которой у вас нет. любой контроль).Эта система через нейротрансмиттер, называемый ацетилхолином, в определенной степени контролирует слезную «слезную» систему; и именно эта крошечная молекула стимулирует выработку слезы. Короче говоря, ваша эмоциональная реакция на разрыв приводит в действие нервную систему, которая, в свою очередь, приказывает активировать слезоточивую систему.

Но какой в ​​них смысл? Является ли это таким же простым, как выражение в ответ на стимул, как предлагают некоторые, или более сложным первичным вызовом — формой невербального общения для получения помощи и поддержки от окружающих в трудную минуту? Есть некоторые психологи, которые считают, что вы чувствуете себя лучше после плача из-за этого социального вклада, укрепления отношений с теми, кто разделяет этот опыт, и совместной беспомощности.Как часто мы видим это в голливудских фильмах, когда друзья собираются вокруг отправленных.

Ваш плач можно разделить на пространственный и временной; первое — когда вы плачете из-за желания быть где-то, например. дома, по сравнению с последним, который заключается в том, чтобы заглянуть в прошлое или будущее и вызвать эмоцию, например той недельной годовщины с твоим сейчас, экс. Одно исследование даже предположило эволюционную роль плача как средства демонстрации уязвимости или подчинения последующему злоумышленнику. Возможно, если бы вы предупредили разрыв, вы бы начали плакать раньше и подавили любой потенциальный разрыв!

Что интересно в слезах, так это то, что они не просто делают ваше лицо влажным, а неводостойкая тушь становится формой боевой краски для лица. Фактически, он имеет целый ряд других эффектов; у вас учащается пульс, вы потеете, ваше дыхание замедляется, и у вас может появиться комок в горле, известный как ощущение шара. Все это происходит в результате того, что ваша симпатическая нервная система (то есть ваша система «бей или беги») активируется в ответ на ситуацию разрыва — и любую психическую слезу, если на то пошло.

(Getty Creative)

А теперь, прежде чем мы закончим, я хотел бы рассказать вам забавный факт о происхождении крокодиловых слез. Вы знаете те — те неискренние, фальшивые слезы, которые люди иногда могут показать, например, знаменитость из Z-списка, снимающаяся с обвинений в суде, — снова. Они происходят от древних греков, у которых был анекдот, в котором крокодилы притворялись, что плачут, заманивая свою добычу. Я говорю, умный крокодил.

Когда дело доходит до тех, кто еще свеж в этом мире, младенцы используют плач не только как средство выражения эмоций, но и как форму общения с нами, взрослыми.В конце концов, они довольно ограничены в способах самовыражения! Возможно, вы удивитесь, узнав (и меня это определенно поразило), что существует три типа детского плача — базовый, гневный и крик боли.

Итак, теперь вы знаете, почему, помимо вашего разрыва, почему этот слезливый фильм, друг, который заставил вас смеяться так сильно, что вы плакали, и ничего не подозревающее обнаруженное ностальгическое фото прошлых бабушек и дедушек заставили вас прослезиться.

Слезы — это позитивное представление о том, кто мы есть. Он демонстрирует не только нашу глубокую эмоциональную связь с нашим миром — прошлым, настоящим и будущим, но и позволяет нам явно отмечать этот факт.Научно доказано, что они помогают вам чувствовать себя лучше. Так что продолжайте плакать от гордости.

Если вас беспокоит, что вы слишком плаксивы, слишком быстро без причины или беспокоитесь о своем настроении, ваш терапевт всегда будет рад поговорить с вами конфиденциально. А где этот носовой платок…

Доктор Ник Найт — младший врач из Лондона, имеющий докторскую степень в области человеческой деятельности. Его блог о жизни врача можно прочитать по адресу: https: // drnickknight.wordpress.com/

Или подпишитесь на него в Twitter: @Dr_NickKnight

Почему мы плачем? Изучение психологии эмоциональных слез

Терминатор: Почему ты плачешь?
Джон Коннор: Вы имеете в виду людей?
Терминатор: Да.
Джон Коннор: Не знаю. Мы просто плачем. Тебе известно. Когда болит.
Терминатор: Причина в боли?
Джон Коннор: Э-э, нет, все по-другому … Это когда с тобой все в порядке, но тебе все равно больно. Ты понял?
Терминатор: Нет.

— Терминатор 2: Судный день (1991)

Caïn venant de tuer son frère Abel, Анри Видаль

Источник: Алекс Э. Проимос, Лицензия на авторство Creative Commons

В ряде статей за последние несколько лет был поставлен вопрос: почему мы плачем? Читая их, кажется, что короткого ответа нет. Все сложно.

Несколько статей о плаче в светской прессе появились вслед за двумя недавними заслуживающими внимания книгами на эту тему.Первый, «Почему люди любят плакать: трагедия, эволюция и мозг» (2012) — это относительно небольшой сборник английского нейропсихиатра Майкла Тримбла. Второй, Почему плачут только люди: разгадывая тайны слез, (2013) — это несколько более академический фолиант голландского психолога Эда Вингерхетса.

Тримбла уважают в своей области, вероятно, он видел больше, чем его доля случаев, связанных с патологическим плачем, и, как сообщается, после публикации его книги он был наводнен письмами от людей, утверждающих, что они патологические не-глашатаи. Но Вингерхетс, профессор психологии в Тилбургском университете в Нидерландах, получил признание как больший эксперт в области нормального плача (см. Его выступление на TEDx здесь), о чем свидетельствуют многочисленные научные статьи, которые он и его постоянные соавторы, Асмир Грачанин (в Университет Риеки в Хорватии) и Лорен Билсма (Университет Питтсбурга) написали статьи, основанные на активных исследованиях по этому вопросу.

В этом посте мы кратко рассмотрим, что мы знаем о слезах, какие новые исследования добавили к нашему уровню знаний и какие вопросы остаются.

Начнем с того, что эмоциональный плач — это исключительно человеческое поведение. Животные плакали как часть нормального функционирования глаз, и были отдельные сообщения о животных, проливающих время от времени эмоциональные слезы, но по большей части только люди обычно плачут из-за печали и других сложных эмоций. Интересно, что люди плачут в контексте определенных стереотипных эмоций, а также их очевидной противоположности или «двойника». ¹ Например, мы можем плакать от горя на похоронах по поводу смерти любимого человека, но также и от восторга при рождении новорожденного ребенка.Мы, вероятно, будем плакать от душевной боли, когда романтические отношения подходят к концу, но мы так же часто плачем на свадьбе, как и становимся свидетелями установления новой связи. Эмоции, которые мы испытываем в такие моменты, трудно описать словами, и зачастую они выходят за рамки «счастливого» или «грустного». Возможно, плач помогает нам передать то, что мы чувствуем, в отличие от языка.

Действительно, пытаясь выяснить цель плача, исследователи, подобные Вингерхутсу, сосредоточили внимание как на его «внутриличностных» функциях (влияние плача на человека), так и на его «межличностных» функциях (влияние плача на других людей).Было высказано предположение, что межличностные аспекты плача могут, в частности, объяснять его уникальность для людей в силу его эволюции в рамках ряда социальных форм поведения, которые сделали нас успешными как биологический вид. Согласно этой точке зрения, плач — это прежде всего форма невербального социального общения, направленная на получение помощи, утешения и социальной поддержки со стороны других. На сегодняшний день исследования показали, что, когда люди видят плач других, они четко распознают это как надежный сигнал печали или горя (более убедительным, чем слова), и это обычно приводит к чувству привязанности и реакции сочувствия и готовности помощь от других.

Однако, как уже отмечалось, все может усложняться, потому что реакция на плач может варьироваться в зависимости от таких факторов, как пол и социальный контекст. Например, плач в интимной обстановке с большей вероятностью будет рассматриваться с сочувствием, чем плач на работе, что может вызвать негативную реакцию. Женщины — что неудивительно — склонны более сочувственно реагировать на плач, чем мужчины. И мужчины, которые просто плачут, часто рассматриваются наблюдателями как чувствительные, но контролирующие ситуацию, в то время как слышимый плач или рыдания у мужчин могут рассматриваться как признак слабости, особенно наблюдатели, которые сами нуждаются в помощи. ^1,2 Люди пытаются соответственно контролировать свой плач.

Обращаясь к несоциальным функциям плача, Грачанин, Вингерхетс и Билсма смоделировали плач как поведение, в основе которого лежит самоуспокоение. ³ Другими словами, мы плачем в обстановке печали и других негативных эмоций, потому что это помогает нам чувствовать себя лучше. Это убеждение подтверждается опросами ретроспективного плача ⁴ , а также опросом 2013 года, проведенным Гвендой Симонс из Оксфордского университета, который показал, что, когда люди позволяют себе плакать или поощряют себя («регулирование»), это обычно служение достижению катарсиса. ⁵ Любопытно, что, в отличие от данных опросов, ряд различных проспективных исследований, измеряющих настроение испытуемых, которым показывают грустные фильмы в квазиэкспериментальной обстановке, оспаривают эту точку зрения, обнаружив, что плач на самом деле ухудшает самочувствие людей.

В статье 2014 года Грачанин и его коллеги предположили, что очевидное несоответствие между эмоциональными эффектами плача на основе результатов ретроспективных опросов (плач заставляет нас чувствовать себя лучше) и квазиэкспериментальных проспективных исследований (плач заставляет нас чувствовать себя хуже) может быть объяснено. по «предубеждениям памяти. ³ Например, возможно, ретроспективные опросы с большей вероятностью зафиксируют положительные воспоминания о плаче, чем отрицательные воспоминания о плаче. Или, может быть, ретроспективные воспоминания о настроении, в конечном итоге возвращающемся к исходному уровню после плача, ошибочно воспринимаются респондентами как «реальные» улучшения.

Идея о том, что искажения памяти могут играть восстановительную роль, напоминает то, как женщины вспоминают роды. Хотя рождение ребенка и последующие недели — это не что иное, как физическая и эмоциональная травма, которая нередко связана со слезами, хорошо известно, что женщины часто стремятся повторить этот процесс, по-видимому, забывая, насколько сложно это было в первый раз.Одна из популярных теорий посттравматического стрессового расстройства состоит в том, что «реконсолидация» памяти необходима для восстановления ⁶ — возможно, плач помогает нам переосмыслить дистресс, независимо от того, являются ли последующие воспоминания о соответствующем настроении точными или нет. Влияние плача на консолидацию памяти кажется ценным предметом для будущих исследований.

Между тем, важный фрагмент в загадке очевидных противоречивых эффектов плача на настроение был предоставлен другим перспективным исследованием «грустного фильма», проведенным Грачаниным, Вингерхетсом и его коллегами, опубликованным в 2015 году. ⁷ Хотя состояния отрицательного настроения были воспроизведены у испытуемых сразу после просмотра грустного фильма, их настроение улучшилось через 20 минут, а через 90 минут их настроение улучшилось по сравнению с исходным настроением перед просмотром фильма. Итак, оказывается, что через короткое время ретроспективные воспоминания об улучшении после плача действительно отражают реальные улучшения. Возможно, эти воспоминания сильнее, чем воспоминания об ухудшении настроения, связанном с самим плачем.Так что, возможно, плач на самом деле связан с катарсисом и очищением от негативных эмоций, которые в противном случае можно было бы тушить.

Это возвращает нас, полный круг, к похожим на Терминатора людям, которые связались с Тримблом после публикации его книги об их неспособности плакать. В ответ он недавно объединил усилия с Вингерхетсом и Дейлом Хесдорффером из Колумбийского университета, чтобы сообщить о результатах опроса 475 человек, которые утверждали, что потеряли способность плакать. ⁸ По сравнению с «обычными глашатаями», привлеченными в качестве контрольной группы, те, кто не плакал, оценивали себя примерно так же с точки зрения общего благополучия, но испытывали меньшее сочувствие и меньшую связь с другими.Их также меньше волновали эмоциональные стимулы, и они испытывали меньшую социальную поддержку со стороны других. Почти половина тех, кто не плачет, и почти 60 процентов женщин, не плачущих, считают, что неспособность плакать негативно сказывается на их жизни.

Многое о плаче, особенно его отношении к психическому здоровью, остается загадкой. Исследованию препятствовал ряд методологических ограничений: существующие исследования были в основном натуралистическими, с ограниченной возможностью рандомизировать испытуемых в зависимости от того, плачут они или не плачут, чтобы лучше прояснить конкретные эффекты.По большей части ретроспективные опросы основывались на самооценках настроения, которые подвержены искажениям в памяти. А плач в квазиэкспериментальных условиях, например, при просмотре грустного фильма, предлагает чрезвычайно узкую перспективу, которая может относиться или не относиться к условиям реальной жизни. Основываясь на этом очень ограниченном взгляде, исследования социальной психологии плача предлагают немногим больше, чем предварительное подтверждение существующей народной интуиции о том, что слезы иногда могут помочь нам почувствовать себя лучше и сблизить нас с другими.

Прошло более двух тысячелетий с тех пор, как Гиппократ предположил, что функция плача состоит в том, чтобы высвободить «дурной запах» из мозга, и с тех пор, как Аристотель написал, что плач «очищает разум». С философской точки зрения утверждение, что эмоциональные состояния относительны, является трюизмом: чтобы познать счастье, нам нужно испытать печаль. Что остается недоказанным, так это то, были ли правы древние греки — является ли плач частью восстановительного процесса, который помогает нам сосредоточиться на печали и переживать ее на интуитивном уровне, как физическом, так и эмоциональном, расчищая путь, чтобы было место для чувств, и помню чувство, снова лучше.Если эта идея будет поддержана будущими исследованиями, мы сможем однажды с уверенностью сформулировать популярную поговорку психотерапевтов: иногда нам нужно чувствовать себя хуже, прежде чем мы сможем почувствовать себя лучше, и плач помогает нам достичь этого.

Правда о слезах

Все начинается с дрожащей губы. Или, может быть, моргать все быстрее и быстрее, чтобы влага не ускользнула.

Не успеваешь осознать, как снова начинаешь плакать.

Вы можете быть одним из тех людей, которые плачут без промедления — не говоря уже о свадьбах, днях рождения, школьных представлениях ваших детей и объявлениях общественных служб гуманного общества, показывающих этих очаровательных собак, нуждающихся в новом доме.

Или вы можете быть из тех, кто не может вспомнить, когда плакал в последний раз.

В любом случае, плач часто застает врасплох заплаканных глаз или обычно стоиков — они наносят удар в то время или в месте, где вы не хотите плакать, — а другие не хотят смотреть, как вы плачете.

Просто спросите тренера Патриотов Новой Англии Билла Беличика, обычно стойкого, который заплакал, когда объявил об уходе своего звездного полузащитника Теди Бруски. Или Хилари Клинтон, слезы которой однажды ночью во время президентской кампании 2008 года брызнули на телеэкраны.

Плач футбольных тренеров и политиков на публике может отражать общество, которое эволюционирует, чтобы привыкнуть к эмоциям. Но плакать перед людьми по-прежнему может быть неловко для плачущего человека и окружающих его людей.

Что стоит за нашим плачем? Почему одни люди плачут гораздо более или менее охотно, чем другие? И как лучше всего справиться со всеми этими слезами? Есть ли способ не плакать, когда это совершенно неуместно, например, в ответ на то, что ваш босс отклонил эту просьбу о повышении? Исследователи и терапевты, изучающие плач, делятся тем, что они узнали, и что их до сих пор не понимает.

Почему ты плачешь?

«Почему» плача может показаться очевидным и очевидным: вы счастливы или грустны. Но это слишком упрощенно.

» Плач — это естественная эмоциональная реакция на определенные чувства, обычно грусть и боль. Но тогда люди [также] плачут при других обстоятельствах и случаях », — говорит Стивен Сидерофф, доктор философии, штатный психолог Санта-Моники — Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и ортопедической больнице и клинический директор Лечебного центра Moonview в Санта-Монике, Калифорния.

Например, он говорит, «люди плачут в ответ на что-то прекрасное. Здесь я использую слово «таяние». Они отпускают свою охрану, свою защиту, проникая в место глубоко внутри себя ».

Продолжение

Плач действительно служит эмоциональной цели, — говорит Сидерофф, также доцент клинического профессора психиатрии в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. . «Это релиз. В чувствах накапливается энергия ».

Это также может быть механизмом выживания, — отмечает Джоди ДеЛука, доктор философии, нейропсихолог из больницы общего профиля Тампа во Флориде.«Когда вы плачете, — говорит она, — это сигнал, что вам нужно к чему-то обратиться». Среди прочего, это может означать, что вы разочарованы, ошеломлены или даже просто пытаетесь привлечь чье-то внимание, что ДеЛука и другие исследователи называют « крик «вторичная выгода».

Продолжение

Кроме того, плач может иметь биохимическую цель. Считается, что он способствует высвобождению гормонов стресса или токсинов из организма, — говорит Лорен Билсма, аспирантка Университета Южной Флориды. Тампа, которая в своих исследованиях сосредоточилась на слезах.

Наконец, плач имеет чисто социальную функцию, — говорит Билсма. Он часто получает поддержку у тех, кто смотрит, как вы плачете. Иногда плач может быть манипулятивным — это способ получить то, что вы хотите, независимо от того, просите ли вы друга пойти с вами по магазинам, вашего супруга согласиться на роскошный отпуск или вашего ребенка, чтобы он сделал домашнее задание по математике.

Крик громко: кто наиболее вероятен?

Большинство экспертов сходятся во мнении, что женщины плачут чаще, чем мужчины. «У женщин больше разрешения плакать. В некоторой степени это меняется», — говорит Сидерофф.Но не совсем. «Это все еще рассматривается многими, особенно мужчинами, как признак слабости», — говорит Сидерофф.

Что касается привычки плакать, то, по мнению экспертов, население в целом находится в широком спектре: одни плачут легко, а другие — редко. Эксперты не совсем уверены, почему, хотя темперамент, вероятно, играет роль. «Некоторые люди просто более склонны плакать», — говорит Сидерофф. «Другие игнорируют или не слишком обеспокоены некоторыми вещами [которые вызывают слезы у крикунов]».

Продолжение

Было обнаружено, что люди с историей травм больше плачут, — говорит Сидерофф.Это особенно верно, говорит он, если они будут думать о прошлом. «Если вы продолжите ссылаться на прошлое травмы или эмоциональной боли, это вызовет еще больше обид».

Женщины, которые сообщают о тревоге, а также экстраверты и чуткие, с большей вероятностью скажут, что чувствуют себя комфортно Таковы результаты исследования Bylsma и других, опубликованного в журнале Личность и индивидуальные различия в 2008 г.

Преимущества хорошего плача? после этого чувствую себя лучше.

Но всегда ли это правда?

Обычно, но не всегда, — говорит Былсма. В исследовании почти 200 голландских женщин Бильсма обнаружила, что большинство из них сказали, что после слез они чувствуют себя лучше. Но не все. «Мы обнаружили, что люди, которые набрали более высокие баллы по [критериям] депрессии или тревожности, вероятно, почувствовали себя хуже после плача».

Точно неизвестно, почему она говорит WebMD. Может случиться так, что те, кто находится в депрессии или тревоге, просто не получают от плача такой же пользы, как другие.

Как справиться с плачем

Если вы не крикун мирового класса, но часто находитесь рядом с теми, кто плачет, это может заставить вас чувствовать себя неловко, бесполезно или просто неудобно. Это потому, что когда кто-то плачет, это показывает их уязвимость, говорит Сидерофф. «Я думаю, что в целом людям не нравится уязвимость». Когда глашатай проявляет уязвимость, по словам Сидерофф, «это меняет уровень интимности окружающей среды». Просто пребывание в этой более интимной среде заставляет другого человека чувствовать себя некомфортно в некоторых случаях. он говорит.

Итак, как вы можете — и как вы должны — отвечать глашатаям? Вот четыре совета:

• Имейте в виду, что, если вы ничего не сделаете, вы можете ухудшить самочувствие глашатая, — говорит Билсма.
• Попытайтесь сделать что-нибудь поддерживающее. Что это, зависит от ситуации и от того, насколько хорошо вы знаете этого человека ». Поэтому обнимать кого-то, с кем вы не очень близки, может быть неуместно, в то время как просто чутко выслушивать было бы уместно», — говорит Билсма. Не думаю, что ты знаешь, как их утешить.«Чем менее близки отношения, тем более уместно начать с вопроса, как вы можете помочь и поддержать», — говорит Сидерофф.
• Знайте, что глашатаи, которые порывают в очень большой группе, обычно чувствуют себя более неудобно, чем плачущие. перед одним или двумя людьми, с которыми они знакомы. Но даже в большой группе глашатаи приветствуют поддержку тех, кого они плохо знали, как выяснил Бильсма.

Попытка не плакать

Иногда это просто не круто, чтобы слезы текли — вы пытаетесь сделать храброе лицо, например, сопровождая любимого человека на лечение.Или ваш босс только что сказал вам, что ваши часы будут сокращены вдвое.

Продолжение

Что делать? У Bylsma есть такой совет:

• Постарайтесь отложить крик, но не отменяйте его полностью. Подавление нехорошо.
• Извинитесь, найдите подходящее место и плачьте.
• Если вы не можете выйти из ситуации, отложите крик и остановите слезы позитивным отвлечением. Это будет зависеть от человека и ситуации, но она предлагает посмотреть забавное видео.Если вы находитесь в кабинете врача, вы можете взять журнал и почитать.

Обратная сторона того, чтобы не плакать

Слишком много слез может причинить наблюдателям дискомфорт, но никогда не плакать может быть психически нездоровым.

«По разным причинам многие люди сдерживают слезы, они подавляют их», — говорит Сидерофф. Одним из последствий является то, что мы как бы притупляем себя, подавляем или даже не замечаем, что у нас есть эти чувства внутри. Взгляд на внешний мир — это депрессия.»

Продолжение

Лучше осознавать такие чувства, как печаль и боль, — говорит он.» Чувства — это не хорошее или плохое, а просто то, что есть «.

Те, кто подавляет эмоции и не может плакать, могут подвергать опасности свое физическое здоровье ДеЛука соглашается. Она цитирует высказывание, приписываемое, в частности, британскому психиатру Генри Модсли: «Печаль, не имеющая выхода в слезах, может заставить плакать другие органы».

Почему слезы текут из наших глаз, когда мы плачем?

Это статья из серии для детей «Любопытные дети».В беседе детей просят присылать вопросы, на которые им нужен эксперт. Приветствуются все вопросы — серьезные, странные или дурацкие!

Почему слезы текут из наших глаз, когда мы плачем? — Грейс, 9 лет, Мельбурн

Привет, Грейс, спасибо за отличный вопрос.

Мы плачем или плачем по трем причинам. Во-первых, нам нужны слезы, чтобы поддерживать здоровье глаз, поэтому можно сказать, что наши глаза немного плачут в течение дня.Слезы такого типа обычно не выходят из наших глаз.

Слезы действительно текут из наших глаз, когда мы эмоциональны — либо очень грустны, либо счастливы — или когда наши глаза чем-то раздражены, например, пылью, попавшей нам в глаза, или когда мы режем лук.

Слезы необходимы для нормальной работы глаз. В вашем глазу есть особые части, называемые железами, из которых в течение всего дня текут слезы. Обычно они производят небольшое количество слез — менее половины чайной ложки в день. Слезы в основном состоят из воды и немного соли, но в них также есть масло, слизь и химические вещества, называемые ферментами, которые убивают микробы.

Небольшое количество масла в слезах предотвращает их испарение или утечку из глаз. Если бы у нас не было масла в слезах, наши глаза действительно стали бы сухими и болезненными.

Когда вы моргаете, веко распределяет слезы по глазу, а слизь помогает слезам прилипать к глазному яблоку. Слезы сливаются через специальную дренажную систему, идущую к носу.

Когда мы плачем — а я надеюсь, что вы не плачете слишком часто — мы плачем больше, чем может вместить глаз.Это потому, что самая большая слезная железа может включиться и произвести сразу много слез, как маленький фонтан.

Подробнее: Любопытные дети: как узнать, довольна ли ваша кошка и нравится ли вы ей?

Часть мозга, которая включает «слезный фонтан», получает сигналы от части вашего мозга, которая контролирует ваши эмоции.

Когда это происходит, глаз может за считанные минуты слезиться более чем на полстакана.Это слишком сложно для глаза, и наша дренажная система заработает. Помните, что эта дренажная система идет к нашему носу? Вот почему, когда вы плачете, вы можете заметить, что из носа начинает течь. Вот эти лишние слезы.

Если ты сильно плачешь, значит, слез слишком много даже для этой дренажной системы, и слезы начинают падать из наших глаз.

Психологи считают, что плакать из-за эмоций могут только люди.Большинство из нас иногда плачет, потому что нам очень грустно. Некоторые из нас также плачут, когда счастливы.

Мы не выяснили, почему мы плачем, когда мы эмоциональны, но мы знаем, что химические вещества, содержащиеся в эмоциональных слезах, отличаются от обычных слез. Некоторые ученые считают, что эти химические вещества могут помочь нам почувствовать себя лучше после слез.

Подробнее: Любопытные дети: Пчелы когда-нибудь случайно ужалили других пчел?

Есть также некоторые странные условия, от которых люди могут плакать.Некоторые люди плачут, когда едят или даже думают о еде. Это называется «синдромом крокодиловых слез». Он назван в честь легенды, согласно которой крокодилы притворяются, что плачут, чтобы обманом заставить свою жертву приблизиться к ним.

Синдром крокодиловых слез может возникнуть после того, как кто-то попал в аварию и сломал кости лица. По мере заживления лица некоторые части тела, называемые нервами, восстанавливаются неправильно. Нервы, из-за которых у вас слюнки текут, когда вы чувствуете запах хорошей еды, вместо этого по ошибке связаны со слезной железой.Впоследствии, когда этот человек ест или чувствует что-то вкусное, от чего у него слюнки текут, он начинает плакать.

Здравствуйте, любопытные ребята! У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ от эксперта? Попросите кого-нибудь из взрослых прислать нам свой вопрос. Вы можете:

* Отправьте свой вопрос по адресу [email protected]
* Сообщите нам в Twitter, пометив @ConversationEDU хэштегом #curiouskids или
* Расскажите нам на Facebook

Скажите, пожалуйста, ваше имя, возраст и город, в котором вы живете. Вы также можете отправить аудиозапись своего вопроса, если хотите. Отправляйте сколько угодно вопросов! Мы не сможем ответить на все вопросы, но сделаем все, что в наших силах.

6 вещей, которые большинство людей не знают о беспричинном плаче

Плачете ли вы от просмотра сцен из фильма The Notebook или плачете после того, как ударились ногой посреди ночи о стул, которого вы не видели…. все плачут. Это может быть в уединении вашего собственного дома или поделиться с вашим лучшим другом, мы все это делаем.И да, все мы иногда плачем без причины, и это может быть нормально. Вероятно, это более тревожно, когда вы думаете «почему я плачу без причины» или мы думаем, что «дети плачут без причины», но удивительно, это не без причины. Есть причина. Вы просто можете не осознавать, что это такое.

Дети могут не понимать, что происходит, поэтому взрослым кажется, что дети плачут без причины.

1. Большинство людей ошеломлены и даже не осознают этого. Вы, возможно, идете домой с работы, сидя в пробке, и внезапно начинают падать слезы. В этот момент вы, наверное, думаете, что со мной не так? Почему я плачу? Мне даже не грустно! Если вы не знаете, в каком стрессе находитесь, стресс может найти способ выразить себя независимо от того, ожидаете вы этого или нет. Стресс живет в теле, и плач — это одна из форм освобождения от стресса. Так что обратите внимание на уровень стресса, в котором вы находитесь, он может способствовать тому, что вы плачете без причины.

2. Чтобы испытать симптомы депрессии, необязательно иметь клинический диагноз. Хотя это распространенное расстройство настроения, многие из его симптомов характерны и для людей. Некоторые симптомы депрессии: постоянная грусть, пустое настроение или безнадежность. Помимо других симптомов, эти чувства заставляют людей плакать. Сознательная связь не может быть установлена, поэтому люди думают, что плачут без причины.

3. Подобно стрессу, многие люди испытывают тревогу. Страдаете ли вы тревожным расстройством или боретесь с тревогой в целом, тревога может заставить вас плакать. Симптомы беспокойства могут включать ощущение надвигающейся опасности, нервозность или трудности с контролем над беспокойством. Плач может быть высвобождением ранее объясненных симптомов. Помните, что если вы не активно справляетесь со своим беспокойством, оно может проявляться неожиданными физическими проявлениями, например, в виде мигрени или плача.

4. Если вы женщина, неожиданный плач может быть связан с предменструальным синдромом. Предменструальный синдром — это совокупное переживание симптомов, которые женщины проявляют за одну-две недели до начала менструального цикла. Некоторые симптомы предменструального синдрома включают головные боли, вздутие живота и приступы плача. Если вы не отслеживаете свой менструальный цикл и не подозреваете, что он начинается, вы можете не осознавать, что испытываете предменструальный синдром.

5. Обработка смерти того, кого вы любите или о котором заботитесь, не имеет срока. Вы можете предположить, что из-за того, что человек умер год назад или 6 месяцев назад, вы не испытаете внезапных сильных эмоций, связанных с этим человеком, которого вы теряете.Вы можете подумать, что научились принимать потерю и вести повседневную жизнь. Но, как и многие люди, вы все еще можете горевать о потере любимого человека и не осознавать этого. Такая простая вещь, как запах, который вызывает воспоминания о любимом человеке, может заставить нас внезапно плакать.

6. Слышали ли вы о псевдобульбарном аффекте? Не многие имеют. Псевдобульбарный аффект (ПБА) — это состояние, которое характеризуется эпизодами внезапного неконтролируемого и неуместного смеха или плача.Псевдобульбарный аффект обычно возникает у людей с определенными неврологическими состояниями или травмами, которые могут повлиять на то, как мозг контролирует эмоции. У людей с псевдобульбарным аффектом действительно есть другие эмоции, но они выражают эмоции неуместным и преувеличенным образом, тем самым разрушая свою жизнь. Неконтролируемый плач может выглядеть как плач без причины. Для получения дополнительной информации о симптомах, причинах и лечении псевдобульбарности посетите: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pseudobulbar-affect/symptoms-causes/syc-20353737.

Так что имейте в виду, вы не можете плакать без причины. Ваши слезы что-то значат, вам просто нужно понять, что они значат. Если вам нужно поговорить с кем-нибудь, обратитесь к профессиональному терапевту или психиатру в вашей страховой сети, который поможет вам почувствовать себя лучше и повысить качество вашей жизни.

Почему люди плачут, когда они счастливы? Наука объясняет

Было ли это в день вашей свадьбы, при рождении вашего ребенка или когда ваша команда выиграла Суперкубок, вы, вероятно, в какой-то момент плакали слезами радости.И это нормально — наши лица часто кажутся не соответствующими нашим чувствам (как насчет того вида боли, когда вы едите что-то вкусное или видите что-то милое?) «Люди могут иметь негативное выражение лица, но испытывать положительные чувства», — говорит психолог Ориана Р. Арагон, кто изучает регуляцию эмоций и мимику, рассказал Отцовски.

Благодаря многочисленным исследованиям Арагон и другие проследили, как выражение лица соответствует нашим эмоциям. Хотя исследователи когда-то подозревали, что слезы радости возникают из-за скрытого чувства печали, безнадежности или потери, Арагон, который впервые эмпирически проверил слезы счастья в 2015 году, не согласен.«Мы обнаружили, что по явным и неявным показателям того, как люди себя чувствуют, люди могут плакать, даже если они действительно сообщают о преимущественно положительных, а не отрицательных чувствах».

Последующие исследования подтвердили, что вам не нужно быть новым родителем или пьяным спортивным фанатом, чтобы плакать, даже когда вы чувствуете себя счастливым — вам просто нужно иметь чувства и лицо.

Если мы не плачем счастливыми слезами из-за того, что нам глубоко грустно, зачем мы это делаем? Короткий ответ, по словам Арагона, заключается в том, что плач усиливает самые счастливые моменты жизни.Наши слезы выделяют нейротрансмиттеры, известные как лейцин-энкефалин, которые могут действовать как естественное болеутоляющее. Когда люди плачут от грусти, им становится легче. Но когда люди плачут от счастья, тот же нейромедиатор заставляет их чувствовать себя намного счастливее. Другими словами, слезы способствуют катарсису.

Более сложное объяснение слез радости включает теорию о том, что наш мозг не всегда понимает разницу между положительными и отрицательными эмоциями. Гипоталамус, часть лимбической системы размером с миндаль, реагирует на эмоции посредством сильных нейронных сигналов от миндалины, которая не всегда может различить сигналы счастья и грусти, объясняет Джордан Гейнс Льюис, профессор психиатрии в Пенсильвании.Когда счастливые и грустные сигналы перекрещиваются, это активирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает нам успокоиться после травмы и высвобождает нейромедиатор ацетилхолин. Ацетилхолин заставляет наши слезные протоки работать. Итак, мы плачем.

В исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Evolutionary Psychology, Орен Хассон применил новый подход. Он предположил, что плач — это социальный сигнал, который в широком смысле означает: «не нападай на меня, подумай о том, чтобы умилостивить меня, мне сейчас нужны близкие друзья, я определенно не причиню тебе вреда».Таким образом, плач имеет смысл как в грустных, так и в счастливых ситуациях — биологический способ разрушить преграды и способствовать установлению связи.

Дети плачут от счастья так же, как и взрослые, говорит Арагон, а мужчины так же склонны плакать от радости, как и женщины. «Мы обнаружили, что и мужчины, и женщины плачут от счастья», — говорит она.

Интересно, что последнее исследование Арагона показывает, что люди чаще утешают, чем радуются чужим счастливым слезам.

«Нас называют тюнерами, и от этого нам очень грустно» – Авто – Коммерсантъ

Кто-то не без оснований считает, что продукция, которой уже не первый год радует публику кузовное ателье Dartz из Латвии,— это китч. С другой стороны, если есть спрос на яркие, запоминающиеся автомобили, пусть и не вписывающиеся в общепринятые представления о гармонии и дизайне, значит, кто-то должен их делать. Последнее творение Dartz — внедорожник Prombron’ Black Stallion — успел взбодрить не только улицы Праги, но и просторы интернета. Чтобы узнать, как все обстоит на самом деле, мы побеседовали с основателем и владельцем компании Dartz Леонардом Янкеловичем.

— Сто с лишним лет назад автомобильные компании — даже такие как Rolls-Royce или Mercedes-Benz — строили и продавали не готовый автомобиль, а, как правило, лишь тележку с мотором, кузов на которой, исходя из капризов заказчика, мастерило потом специальное кузовное ателье. То, чем вы занимаетесь сегодня, примерно то же самое?

— Это совсем то же самое, но с поправкой на суровые реалии современности. Я не знаю, существовал ли техосмотр сто лет назад и надо ли было давать городовому алтын за лишний газовый фонарь или чемодан, припиленный к фаэтону, но сейчас не то что фонарь, но даже лампочку лишнюю просто так не «впилишь». Поэтому мы с гордостью продолжаем дело «карроссерии» — слово настолько забытое, что даже не имеет правильной грамматики — Русско-Балтийского вагоннаго завода, Отдела автомобилей в Риге. То есть строим новый кузов на уже существующей раме, но по причинам, указанным выше, мы не лезем в ключевые точки — мы не пилим кузов, мы не меняем ничего, что меняет заводскую безопасность автомобиля. Да, мы меняем оптику — но меняем на сертифицированную.

Фото: Mike Motorov

Нас часто называют тюнерами, и от этого нам очень грустно. Почему? Поясню на примере кухни разных азиатских народов. В одной свинину готовят так, чтобы подчеркнуть вкус именно свинины. В другой — делают так, чтобы свинина по вкусу напоминала то ли рыбу, то ли курицу. Мы из тех, кто маскирует свинину под рыбу. Тюнеры — они просто вбухивают в свинину перца — расширяют арки, делают из капота «найсер-дайсер», этакую терку для овощей разного диаметра, как будто капот создан для фигурной нарезки воздуха , ну и всюду «сеточки»… То есть по большому счету: «те же яйца, только в профиль. Мы же стараемся делать машину так, чтобы ее «свинское» происхождение могли бы понять только профессиональные шефы.

— Если рассматривать производство автомобилей не как хобби, а как бизнес, то принято считать, что тут есть два пути — продать много автомобилей подешевле или один, но дорогой. Для небольшой мануфактуры второй путь предпочтительнее, потому что для массового производства нужны и площади большие, и персонал, или есть еще какие-то причины?

— Производство массовых автомобилей я для себя не рассматривал по десятку тысяч причин. Но главная из них — в моей голове столько идей, что мне бы пришлось начинать серию каждую неделю. Мы не могли отдать клиенту последнюю машину, потому что каждую неделю я придумывал новую фишку — то черепа в колеса, то биометрический сейф в салон. И если бы клиент не устал ждать, мы бы с удовольствием возились бы с машиной еще года два.

— Кто сегодня заказывает подобные проекты? Каков собирательный портрет покупателя?

— Все заказчики, которые обращались к нам в течение последних нескольких лет, свои деньги заработали сами. Это не нувориши, кормящие собак икрой под телефон для инстаграма. Те просто берут трендовые машины, и максимум на что их хватает — украсить покупку винилом и карбоном. Люди знающие, что такое заработать деньги самим, хотят отдохнуть душой от своих трудов. Среди наших последних клиентов — владелец производства оборудования для аэропортов, начавший путь из грузчиков. Спортсмен, выросший на улице. Вебдевелопер, архитектор… Всех их объединяет то, что с золотой ложкой во рту они не родились.

Ну, и учитывая киношную славу компании Dartz, люди рассматривают покупку нашего автомобиля как вложение в бизнес — машина выполняет промофункцию. Одна наша машина будет промоутировать в Чехии энергетические напитки — если при виде нашего автомобиля тормозят даже Ferrari, наверное, это чего-то стоит. В другой конторе машина используется как разъездная, что сильно мотивирует сотрудников, которые имеют возможность прикоснуться к легенде — данный экземпляр снимался в голливудских боевиках и гонялся по сюжету за героями Брюса Уиллиса и Пирса Броснана. Такую возможность может предоставить не каждый работодатель.

Фото: Mike Motorov

— А как найти такого клиента? Догадываюсь, что в бизнесе, которым вы занимаетесь, пиар — это две трети успеха…

—Трудно сказать. Может быть, секрет в том, что мы не смотрим на клиента ни сверху вниз, как на тебя смотрит продавец автосалона, если ты не соответствуешь его представлению о человеке, который может купить больше, чем бэушный велосипед, ни снизу вверх — так на тебя смотрят, когда ты с пафосом подъезжаешь «выбрать кабрик на лето». Мы смотрим на клиента как на равного себе, поэтому нам просто с ними говорить.

Что касается пиара, то в нашем деле действительно важно сочинить не просто какую-то фишку. А эпическую фишку. Когда я однажды написал в пресс-релизе, что в салоне мы используем кожу китового пениса, а журналисты раструбили это по всему миру, на нас зеленые в суд пытались подать… Я, признаться, даже не знаю, есть ли у кита этот орган, но цели своей мы достигли.

Фото: Mike Motorov

— Автомобили Dartz снимались во множестве голливудских блокбастеров. Это такое везение? Или это ваша целенаправленная работа по продакт-плейсменту в кинематографе?

— Я бы назвал это мистикой. Просмотр фильма «Дорогой мальчик» в десятилетнем возрасте, как сейчас принято говорить, «перевернул мою жизнь». Я полюбил буржуйские машины и блондинок. Потом, ровно двадцать лет спустя, я посетил в Великобритании «Музей киноавтомобилей» и подружился с его владельцем Питером Нельсоном. Тогда у меня появилась мечта сделать машину и снять ее в кино. Потом прошло еще ровно десять лет, и я получил письмо с предложением снять автомобили Dartz в фильме «Диктатор» Саши Барона Коэна. После этого я попал в обойму. Внедорожники Dartz снимались в одном из последних «Крепких орешков» с Брюсом Уиллисом, в «Человеке ноября» с Пирсом Броснаном. Было еще много фильмов второй категории. Ну а о фильмах, которые еще не вышли, рассказать, увы, не могу.

— Ваш последний проект делался под конкретного клиента?

— Первоначально он делался для кино — на машине должен был ездить наркоторговец. С кино не сложилось, но машина досталась клиенту «смежной профессии» — в Чехии он торгует водкой с каннабисом. Легально, конечно же. Такие вот гримасы судьбы.

— Какие автомобили годятся в качестве доноров для проектов, аналогичных вашему? Есть ли какие-то общие требования к ним?

— Сейчас мы работаем только с Mercedes-Benz GLS. Хотя бы потому, что, делая дорогую эксклюзивную машину, вы не можете ставить ее на простую тележку. Ну и ментально, в далеком детстве, в 1869 году «Руссо-Балт» был немецким заводом. Хотя последний наш проект сделан на тележке Hummer.

— Чем он интересен? В сети пишут разное…

— Все прежде всего обратили внимание на черепа, которых и в экстерьере, и в интерьере Dartz Prombron’ Black Stallion немало. Это и близкая нам эстетика. И перекличка с историей. Когда началась Первая мировая война, автомобильная марка Russo-Baltique была переименована в «Промбронь», а продукцией ее стали броневики. На бортах которых были намалеваны те самые черепа с костями.

Фото: Mike Motorov

Но черепа — не самое главное. Несмотря на то, что периодически нас обзывают тюнерами, в этой машине мы заменили все. Двери автомобиля полностью сделаны из кевлара, остальные кузовные панели имеют кевларовые накладки. От родного кузова видимыми оставлена лишь десятая часть, все остальное — наша «карроссерия». Салон полностью обшит кожей в стиле сигарного лаунджа. Наша компания принципиально не использует алькантару — это не натуральный продукт. В машине использованы четыре вида кожи наппа, миссисипский аллигатор и скат. Сабвуфер стилизован под кабину самолета «Русский Витязь» Игоря Сикорского, начинавшего свой путь авиаконструктора именно в Риге. В декоре салона, кстати, использованы приборы с настоящего самолета. Только советского. Наша гордость — пилотский руль, изготовленный из корня канадского клена и затянутый кожей аллигатора и ската. Колеса нестандартные, большего диаметра, изготовлены по спецзаказу. Центр каждого колеса украшает череп в пилотском шлеме, изготовленный из черненого серебра. В заниженных частях кузова кевлар покрыт шестигранным карбоном, символизирующим панцири черепахи, то есть броню.

— В центральном подлокотнике автомобиля есть биометрический сейф, открывающийся по отпечатку пальца. Что в нем собирается хранить владелец?

— Я знаю, но по понятным причинам сказать вам этого не могу.

Интервью взял Дмитрий Гронский

очень грустно что

действительно очень печально определение | Английский словарь для учащихся

очень

1 adv Very используется для выделения прилагательного или наречия.
ADV adj / adv (курсив) Проблема и ответ очень просты … Это действительно очень, очень веское доказательство … Мне очень жаль …, Они очень быстро в этом разбираются … Большое спасибо …, Мужчины были очень похожи на моего отца.

2 Не очень используется с прилагательным или наречием, чтобы сказать, что что-то совсем не верно или что это правда лишь в небольшой степени.
♦ не очень фраза usu PHR adj / adv
Она не очень впечатлена ими…, Это явно не очень часто используется …, «Насколько хорошо ты ее знаешь?» — «Не очень».

3 adv Вы используете очень, чтобы выделить прилагательное или наречие в превосходной степени. Например, если вы говорите, что что-то самое лучшее, вы подчеркиваете, что это лучшее.
ADV superl (курсив) Им помогут самые последние средства навигации …, По крайней мере, правительство должно предложить некоторую защиту матерям, которые опасаются домашнего насилия.

4 adj Вы используете очень с некоторыми существительными, чтобы указать крайнее положение или крайний момент времени.
ADJ n (курсив) В самом конце двора, в нескольких футах от Ленни, была деревянная хижина …, я повернулся к самому концу книги, чтобы прочесть последние слова …, Он был неправ с самого начала … , Нам все еще не хватает женщин на самом верху.

5 adj Вы используете очень с существительными, чтобы подчеркнуть, что что-то в точности то же самое или точно такое же.
ADJ n (курсив) Все говорят, что он тот самый мужчина, который ведет дело …, Она умерла в этом самом доме …

6 adj Вы используете очень с существительными, чтобы подчеркнуть важность или серьезность того, что вы говорите.
ADJ n (курсив) В какой-то момент его жизнь оказалась в опасности … Сама основа индийской политики изменилась … История разворачивается на ваших глазах.

7 Выражение в значительной степени является выразительным способом ответить «да» на что-либо или сказать, что это правда или правильно.
♦ очень сильно фраза PHR как ответ, cl PHR (выделено) «Тебе нравится отдых?» — «Очень нравится».

8 Очень хорошо используется, чтобы сказать, что вы соглашаетесь на что-то или принимаете чей-то ответ, даже если вы не полностью удовлетворены этим.
♦ очень хорошо условное обозначение
(формулы) (= хорошо)
`Нам нужны доказательства, сэр.Еще одна пауза. Затем: «Хорошо.» …, Хорошо, пожалуйста.

9 Если вы говорите, что не умеете что-то делать, вы имеете в виду, что это было бы неправильно или невозможно.
♦ не очень хорошо справляется фраза V перегиб, PHR inf
Он не мог пойти к ней в офис и заставить ее выписать чек …, я сказал, что да. Я не могу сказать «нет».

it% 20very% 20sad% 20indeed — определение английского языка, грамматика, произношение, синонимы и примеры

В ноябре 1972 года группа начала запись альбома Goats Head Soup в Кингстоне, Ямайка; это было выпущено в 1973 году и достигло No.1 как в Великобритании, так и в США.

WikiMatrix

Они будут под , это снова

opensubtitles2

(g) переработка и хранение плутония должны происходить только после получения информации, предоставленной по ядерно-энергетической программе соответствующей стороны, когда обязательства, договоренности и другая информация, предусмотренная руководящими принципами, имеются или были получены. и когда стороны договорились, что переработка и хранение плутония являются неотъемлемой частью описанной ядерно-энергетической программы; если – предлагается провести переработку или хранение плутония, когда эти условия не выполняются, операция должна проводиться только тогда, когда стороны договорились об этом после консультации, которая должна проводиться незамедлительно для рассмотрения любого такого предложения;

ЕврЛекс-2

Хлороформ, по-видимому, не подвергается биоконцентрации в водных организмах в какой-либо значительной степени, наблюдение, которое согласуется с его коэффициентом распределения октанол / вода (log Kow = 1.97).

Гига-френ

В отношениях между продавцом и потребителем стороны не могут в ущерб потребителю исключать применение настоящей статьи или отступать от или изменять ее последствий.

ЕврЛекс-2

Если государство-член не уведомляет Комиссию о допустимом тендере или заявке в сроки, указанные в пунктах (а) и (b) параграфа 1, считается, что оно уведомило Комиссию о нулевом возврате.

eurlex-diff-2018-06-20

Итак, , моя очередь , и поэтому я здесь.

OpenSubtitles2018.v3

он должен заблокироваться, когда замедление транспортного средства достигнет значения # g.

еврлекс

Сука даже раму сняла это

opensubtitles2

Дания отмечает, что соглашения с Ryanair 1999 года не потребовали каких-либо инвестиций со стороны аэропорта Орхуса, потому что аэропорт эксплуатировался только на 40% от его пропускной способности .

eurlex-diff-2018-06-20

Вы можете сказать нам, для чего он использует и ?

opensubtitles2

И-умляут немного сложнее и состоит из следующих изменений гласных: a ⇒ e á ⇒ e ⇒ io ⇒ e ó ⇒ æ u ⇒ y ( Это иногда выглядит как o ⇒ y, но никогда не бывает дело.

WikiMatrix

Этот 2700-летний город играл ключевую роль в древние времена, когда г. он г. был одной из крупнейших держав Средиземноморского мира.

WikiMatrix

Реляционная модель названа так потому, что она основана на математических структурах, известных как отношения.)

ЛАЗЕР-википедия2

Настоящая цель состоит не в том, чтобы налагать санкции на работодателей, варварски эксплуатирующих рабочих-иммигрантов; напротив, — — наказывать, арестовывать и насильственно депортировать иммигрантов в страны их происхождения.

Europarl8

Он получил свое название от городка Канеграте, где в 20 веке было найдено около пятидесяти гробниц с керамическими и металлическими предметами.

WikiMatrix

Это не то, чтобы мы без него не сталкивались со страшными вещами

opensubtitles2

opensubtitles2

Закончите это и отдайте , это издателю.

OpenSubtitles2018.v3

Удостоверился, что вы знали, что — это дорого.

OpenSubtitles2018.v3

13 По вопросу суд, направивший жалобу, желает знать критерии определения для целей взимания НДС, должны ли репрографические мероприятия, такие как те, которые рассматриваются в основном разбирательстве, классифицироваться как поставка товаров в пределах значение статьи 5 (1) Шестой Директивы или как предоставление услуг в значении статьи 6 (1) этой Директивы.

ЕврЛекс-2

Мы согласны с целями, которые подтверждают нашу приверженность борьбе за искоренение бедности, не только с точки зрения финансирования и софинансирования проектов по содействию развитию, но и уделяя приоритетное внимание образованию, здравоохранению и укреплению гражданского общества в целях укрепления демократии и прозрачности. и хорошее управление, без которого демократия не будет укреплена, а желаемое развитие не приведет к достижению его целей.

Europarl8

Долгая история виноградарства этого географического района, его ранняя специализация и густота виноградных лоз, характерная для и , долгое время способствовали объединению практик.

не установлено

Они вспоминают тех смелых пионеров, которые присоединились к Организации и определили ее развитие в первые годы ее существования.

mid.ru

Второй сингл альбома, «Dear Life», был выпущен 6 мая 2016 года, когда дебютировало и , заняв третье место в чарте ARIA Singles Chart.

WikiMatrix

Меган Маркл говорит: «Я отдала всю свою жизнь королевской семье.Это очень печально ».

Когда в марте она и принц Гарри официально покинули королевскую семью, Меган Маркл со слезами на глазах сказала другу:« Я отдала всю свою жизнь ради этой семьи. Я был готов сделать все, что нужно. Но вот и мы. Это очень печально.»

«К сожалению, полномочия [учреждения] больше, чем у меня», — также сообщила она. Она сравнила критику со стороны таблоидов с «смертью от тысячи сокращений».

Тем временем принц Гарри «сразу почувствовал себя использованным из-за их популярности, преследуемым прессой из-за восхищения публикой этой новой породой королевской четы и униженным в стенах учреждения за то, что он слишком чувствителен и откровенен.Он и Меган не хотели уходить от монархии; скорее, они хотели найти в нем счастливое место ».

Взрывоопасные подробности ухода Гарри и Меган из королевской семьи раскрываются в первом отрывке из откровенной биографии Обретение свободы: Гарри и Меган и создание современной королевской семьи Омида Скоби и Кэролайн Дюранд. который был опубликован в лондонской газете Times .

Отрывок был опубликован на следующий день после того, как Гарри и Меган подали новый иск по поводу предполагаемого вторжения папарацци в их дом в Лос-Анджелесе, в котором были сделаны фотографии их сына Арчи.

В книге говорится, что Гарри чувствовал себя «незащищенным» со стороны своей семьи, и «как будто он и Меган долгое время находились в стороне от учреждения и не являлись основополагающей частью его будущего».

Гарри считает, что «было так много случаев, когда учреждение и его семья могли помочь им, заступиться за них, поддержать их, но никогда не помогали», — сообщил авторам источник.

«По сути, Гарри хотел уйти. В глубине души он всегда боролся в этом мире. На этом она открыла ему дверь.

— Источник, близкий к Меган и Гарри

«По сути, Гарри хотел уйти», — сообщил источник, близкий к паре. «В глубине души он всегда боролся в этом мире. На этом она открыла ему дверь.

«Придворные обвиняют Меган и некоторые родственники», — сообщил другой источник о том, что пара покидает королевскую семью.

Гарри сравнил переговоры, связанные с его уходом и уходом Меган, с «стоянием перед расстрельной командой», — говорится в книге.

В какой-то момент, когда Гарри просматривал негативные комментарии в Интернете о своем поведении и поведении Меган, он, как сообщается, сказал: «Это больная часть общества, в котором мы живем сегодня, и никто ничего не делает с этим.Где позитив? Почему все такие несчастные и злые? »

После их последней королевской помолвки, говорится в книге, Меган первым же рейсом вернулась в Канаду. «Мег просто хотела вернуться домой», — сказал друг. Авторы описали Меган как «эмоционально разбитую и истощенную». Подруга добавила: «В тот момент она и представить себе не могла, что снова захочет вернуться к чему-то королевскому».

Принц Уильям, источник в Кенсингтонском дворце сообщил авторам, по-прежнему расстроен тем, что Гарри и Меган обнародовали «личные» семейные дела, предположительно, как когда Гарри и Меган рассказали о своем недовольстве журналисту ITV Тому Брэдби.«Это не гнев», — сказал источник о чувствах Уильяма. «Больно.»

Гарри и Меган восприняли как важный знак отсутствие их фотографии с младенцем Арчи на фоне рождественской речи королевы 2019 года, на которой были видны фотографии Уильяма и Кейт и их детей, Чарльза и Камиллы, принца. Филиппа и черно-белое изображение Георга VI.

«Что такое« сложное »? Трудный — напористый, агрессивный. Это все то, что мы бросаем черным женщинам как обществу, независимо от их личности.

— Омид Скоби

В то время как субботний отрывок — больше запланировано на воскресенье и понедельник — не содержит никаких ссылок на давно ходящие по слухам утверждения о расизме во дворце, с которыми столкнулась Меган, в отдельном интервью для The Times , Скоби , который имеет иранское и британское происхождение, сказал: «Она была двухрасовой женщиной, вступившей в Дом Виндзоров. Это собиралось взъерошить перья. Достаточно взглянуть на повествование Герцогини Сложная. Что такое «сложно»? Трудный — напористый, агрессивный.Это все, что мы бросаем чернокожим женщинам как обществу, независимо от их личности ».

Некоторые из ключевых утверждений в книге заключаются в том, что Гарри считал, что некоторые представители старой гвардии «просто не любили Меган и не остановились бы ни перед чем, чтобы усложнить ее жизнь», и что высокопоставленные придворные в других семьях считали, что глобальные популярность герцога и герцогини Сассекских «необходимо сдерживать», потому что королевский «истеблишмент» опасался, что популярность герцога и герцогини Сассекских «может затмить популярность самой королевской семьи.

В Службе Содружества в Вестминстерском аббатстве, где проходила их последняя официальная королевская помолвка, Гарри и Меган были исключены из процессии высокопоставленных членов королевской семьи, что «более чем разочаровало» Гарри.

Потом было скудное признание между Гарри и Меган, Уильямом и Кейт в аббатстве. «Это должен был быть единственный публичный момент, когда королевская семья обняла пару в знак поддержки», — сказал авторам источник, близкий к Гарри и Меган. «Они сознательно решили не пускать их в процессию и не проявлять гостеприимства.Это было очень неприятно ».

«Было очень ясно, что они могут вернуться, когда захотят, когда будут готовы».

— Дворцовый источник

После переговоров об их уходе из королевской семьи, королева, как сообщается, сказала Гарри за частным жареным обедом — «только бабушка и внук», как выразились авторы, — что она всегда будет поддерживать его, а также он и Меган. могут вернуться к своим традиционным королевским ролям, если когда-нибудь захотят. «Было очень ясно, что они могут вернуться, когда захотят, когда они будут готовы», — сказал авторам источник, участвовавший в переговорах.

Скоби сообщает Times , что Гарри и Меган не разговаривали с ним и Дюраном ни для записи книги, ни не для записи, добавив: «Я думаю, что вы можете сказать из репортажа, моего времени, проведенного с парой, мне достаточно. чтобы знать мои предметы ».

Представитель пары сказал The Daily Beast: «Герцог и герцогиня Сассекские не были опрошены и не участвовали в программе Finding Freedom . Эта книга основана на собственном опыте авторов как членов королевской прессы и их собственных независимых репортажах.»

Сезонное аффективное расстройство (САР) — симптомы и причины

Обзор

Сезонное аффективное расстройство (САР) — это тип депрессии, который связан со сменой времен года — САР начинается и заканчивается примерно в одно и то же время каждый год. Если вы похожи на большинство людей с SAD, ваши симптомы начинаются осенью и продолжаются в зимние месяцы, истощая вашу энергию и заставляя вас чувствовать себя капризным. Реже САР вызывает депрессию весной или в начале лета.

Лечение SAD может включать световую терапию (фототерапию), лекарства и психотерапию.

Не отмахивайтесь от этого ощущения года, как от «зимнего блюза» или сезонного фанка, с которым вам придется справиться самостоятельно. Примите меры, чтобы поддерживать стабильное настроение и мотивацию в течение года.

Продукты и услуги