Коммуникабельная девушка это: Коммуникабельная девушка — Отношения

Содержание

Чувствую любовь к тебе — Отношения

~ Давай, мой друг ~
~ Иди вперёд, не оглядываясь вокруг ~
~ Перед преградой ты не робей ~
~ Так судьба разыщет тебя быстрей ~
~ Дай себе свободно вздохнуть, распрями свою грудь ~
Кто там?
~ Мои глаза сердце моё удивили ~
~ Новыми мечтами мою жизнь заполонили ~
~ Влюбись в кого-то! ~
~ Верен будь кому-то…~
~ Это нового воплощения рассвет ~
~ Живи! Мне сердце шепчет в ответ ~
~ Это рождение новой мечты ~
~ Мои молитвы услышаны ~
~ Мое сердце твердит, живи! ~
~ Пусть живёт, пусть это сердце живёт ~
~ Пусть живёт, пусть этот миг не уйдёт ~
~ Пусть живёт, пусть образ этот живёт ~
~ Пусть живёт, пусть эта любовь не умрёт ~
~ Пусть живёт ~
~ Пусть этот миг прекрасный живёт ~
~ Позволь мне жить ~
~ Пусть живёт ~
~ Пусть этот миг прекрасный живёт ~
~ Позволь мне жить ~
~ О, облака ~
.


любовь не умрёт ~
~ Пусть живёт ~
~ Пусть этот миг прекрасный живёт ~
~ Позволь мне жить ~
~ Пусть живёт ~
~ Пусть этот миг прекрасный живёт ~
~ Позволь мне жить ~
Пошёл!
Хороший выстрел.
Твои дружки, сопровождая тебя, всегда вооружены до зубов?
Да, это же для моей безопасности.
Вообще-то, когда к человеку в руки попадает богатство…
…он автоматически наживает себе врагов.
Но ведь это денежки твоего папаши.
Может лучше позаботиться о его безопасности?
А что отец?
Сегодня он жив, а завтра может ласты склеить.
А я жив сегодня и планирую ещё долго оставаться в таком состоянии.
Кстати, твой папик очень тебя расхваливал.
Ты обо мне наслышан…
…а у меня нет ни малейшего желания что-то слышать о тебе.
Чем ты занимаешься?
Пошёл!
Во, чёрт!
Как насчет работы?
У меня в банке куча деньжат.
r /> Я каждый месяц хожу в банк.
Это самая ответственная работа.
Что будешь делать после свадьбы?
А что делать?
Я поеду с тобой в КаннадУ?
— В Канаду.
КаннадА.
— Это Канада.
Ты тут говоришь, словно не родная.
Если ты скажешь «КаннадА», это будет как-то по домашнему.
Как БхатиндА. КаннадА.
Поведай-ка мне о своих качествах…
…услышав о которых, ни одна девушка не откажется выйти за тебя.
Я не скажу за всех девчат…
Но у меня есть три качества …
…которые девушка сикх хотела бы видеть в муже.
Фермер, земля, кочевник.
Ты отказала Санни.
Какие ещё приключения тебе нужны?
Все твои подруги замужем.
Но, дядя, я ведь ещё не замужем.
Софти, ты еще не замужем …
…потому что ты не такая красотка, как моя доча.
Хватит её

Источник: cinematext.ru

Ох, ну люблю я такие фильмы и ничего не могу с собой поделать. Легкий, забавный, яркий, романтичный! Прекрасный способ хорошо провести время вечером и отдохнуть от забот и проблем!

О сюжете говорить нечего, аннотация не врет. Когда смотрела, сначала появилось ощущение что есть некоторые аналогии с фильмом 1997 года «Менее привычная жизнь» с Юэном МакГрегором и Кэмерон Диаз. Но они незначительны и фильм, без сомнения, является самостоятельным произведением, а не переснятым под копирку вторсырьем.

Жэнелия Д’Соуза — Мини, умничка! Такая милая, очаровательная! Это далеко не первая ее комедийно-романтическая роль забавной девушки с легким нравом и добрым сердцем, но она очень хороша в этом. И пусть тут нет особой новизны, мне нравится ее игра.

Ритеш Дешмукх — Вирен, меня порадовал! Я видела не так много его ролей и во всех он выступал, в первую очередь, комедийным актером. Здесь же был и драматизм (ну, на сколько это возможно в романтической комедии), и романтика.

Пара Мини — Вирен смотрелась очень органично! Они замечательно подошли друг другу и между ними чувствовалась та самая пресловутая химия, которую так ждешь в кино.

Кстати, уже после просмотра я узнала что «химия» настоящая! Они пара в реальной жизни и их свадьба практически совпала по времени с выходом этого фильма.

Особо запоминающихся танцев нет, но музыка хороша! Обязательно качну ее себе. Больше всего понравилась романтичная композиция Piya O Re Piya!

В общем, совет им да любовь! А нам хороших фильмов побольше!

P.S. На некоторых интернет-ресурсах название фильма переведено как «Нас связала любовь!»

Источник: www.kinopoisk.ru


5 советов, как стать коммуникабельным человеком

Коммуникабельность – это способность быстро устанавливать контакты и налаживать отношения. Общительность – потребность в общении и направленность на окружающих. Быть коммуникабельным сложнее, чем контактировать со всеми подряд, но качество это более ценное.

Искусство эффективного общения

За коммуникабельность часто принимают общительность, но это не так. Люди-экстраверты могут не быть коммуникабельными, в то время как их противоположности – интроверты могут в совершенстве владеть навыками общения и иметь репутацию коммуникабельных.

Коммуникабельность – это умение установить с людьми теплые доверительные отношения, заслужить у них уважение и даже поднять их собственную самооценку. Человек общительный может оказаться неуживчивым, нетактичным, чрезмерно разговорчивым, и иметь с таким дело – занятие малоприятное.

Быть коммуникабельным – большое преимущество. Коммуникабельных ценят работодатели, они пользуются авторитетом у сотрудников, клиентов и конкурентов, им доверяют, их любят друзья и близкие. У них много полезных связей, что немаловажно при построении карьеры и личной жизни, им проще получить нужную информацию.

А все потому, что, общаясь с людьми, они налаживают с ними двусторонний контакт и не давят на них своими знаниями, красноречием и значимостью. Нередко они больше слушают, чем говорят сами, при этом они – активные слушатели.

Американский актер и сценарист прошлого века Чонси ДеПью говорил, что никакая другая способность человека не позволит ему сделать карьеру и получить признание столь быстро, как способность говорить красиво. А способность говорить красиво – непременное условие коммуникабельности.

Врожденное ли это свойство характера? Ведь бывает же так, что у бабушки, прожившей всю жизнь в деревне, деликатности и интеллигентности больше, чем у городского жителя с двумя образованиями! Впрочем, это не важно. Главное, что при большом желании коммуникабельность можно в себе развить.

Будьте коммуникабельны!

1. Хотите быть коммуникабельным – умейте молчать

Казалось бы, молчать – это так просто. Но у большинства людей молчать получается намного хуже, чем говорить.

Вспомним людей из своего окружения и подумаем, многие ли из них умеют слушать нас молча, не перебивая. Скорее всего, чтобы их пересчитать, хватит пальцев одной руки. А как насчет нас самих? Получается ли у нас дослушать собеседника до конца или мы нетерпеливо ждем секундную паузу в его рассказе, чтобы перевести разговор на интересующую нас тему? Любим ли мы перебивать рассказчика с целью самим закончить его мысль? Или прерывать его речь словами: «Я это уже слышал», «Ты это уже говорил», «Меня это не интересует»?

Если мы относимся к плохим слушателям, то привыкнуть и простить нам этот недостаток могут лишь наши друзья и близкие, но его не потерпят остальные. Поэтому мы никогда не сделаем успешную карьеру в сферах деятельности, где нужно общаться с людьми.

Уметь слушать – это не просто молчать. Ведь можно изображать внимание, углубившись в собственные мысли, и собеседник тут же поймет, что он нам безразличен. Это обидит его не меньше, чем если мы перебьем его и «сменим пластинку». Мы действительно должны проникнуться его словами и показывать заинтересованность кивками головой, фразами, которые покажут, что мы не утратили нить разговора, вроде: «Кто бы мог подумать!», «Наверно, ты очень огорчился (был рад)» и т. д. – смотря по ситуации. Главное, дать человеку выговориться.

Есть множество примеров, когда молчаливых слушателей называли прекрасными собеседниками.

Но почему мы должны выслушивать то, что, может быть, нам совсем не интересно и изображать внимание? Во-первых, мы решили стать коммуникабельными. Во-вторых, если мы не проигнорировали человека, а вступили с ним в беседу, значит он нам зачем-то нужен. Но мы не будем интересовать его до тех пор, пока сами не проявим к нему интерес и внимание.

2. Говорим с людьми на темы, которые им интересны

Почему? На этот вопрос дал исчерпывающий ответ Дейл Карнеги. Он заметил, что есть лишь один способ оказать влияние на другого человека: говорить с ним о том, чего он желает, к чему стремится, и открыть ему способ, как это получить. Чтобы было совсем понятно, Карнеги привел пример, который взяли на вооружение люди, занимающиеся продажами. Его еще называют «принципом земляники со сливками».

Дейл Карнеги сказал, что он любит землянику со сливками, а рыба – червяков и кузнечиков, поэтому когда он идет на рыбалку с намерением ее поймать, то цепляет на крючок то, что любит рыба, а не он, то есть червяка, а не землянику. В противном случае улова не видать.

Значит, если мы хотим понравиться человеку и заинтересовать его, то должны беседовать с ним на темы, близкие ему, а не нам. Предмет его интересов можно выяснить с помощью наводящих вопросов. Если мы угадаем, то, возможно, нам и не придется говорить самим, а достаточно будет лишь активно слушать. Так мы сможем поддержать разговор даже о вещах, в которых не особо компетентны. Людям нравится ощущать свою значительность, так поможем им в этом.

3. Воспитываем в себе толерантность

С некоторыми собеседниками невозможно разговаривать более нескольких минут, потому что они признают только единственную точку зрения – свою собственную. И получается, как в анекдоте об инструкции для сотрудников: «п. 1. Начальник всегда прав; п. 2. Если начальник неправ, смотри п. 1». О каком обмене мнениями может идти речь, если собеседник сразу же вступает в спор, чтобы доказать свою правоту!

«Ты хочешь быть прав или счастлив?», – спрашивают мудрецы и советуют уклоняться от споров. Ведь чем больше мы будем спорить, тем яростнее наш собеседник будет отстаивать свое мнение, так что мы ему все равно ничего не докажем. А если все же докажем, «приперев к стене» железными аргументами, то мы-то почувствуем себя «на коне», а он – глупцом. И вряд ли ему захочется продолжить знакомство с нами.

Коммуникабельные люди воздерживаются от категорических суждений. Даже если спор принципиальный и мы уверены в своей правоте, лучше проявить деликатность, чтобы не поставить другого в унизительное положение и дать ему возможность сохранить достоинство. Мы можем сказать что-то вроде: «До недавнего времени я тоже был в этом уверен, но вчерашние события показали, что я был неправ».

К тому же мы тоже можем заблуждаться, и истина будет где-то посередине. Поэтому вместо того чтобы спорить и разойтись обиженными, не помешает поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения. Например, у двоих людей, смотрящих на прямоугольный стол с разных сторон – прямо и сбоку, сложится разное мнение о его размерах. И оба они будут по-своему правы. Так что прежде чем судить о каком-то предмете, важно иметь о нем полную картину.

4. Улыбаемся

Каждый из нас намного охотнее будет иметь дело с человеком, на лице которого сияет доброжелательная улыбка. Невозможно быть коммуникабельным и одновременно иметь кислую мину на лице. Люди инстинктивно сторонятся тех, от кого исходит недоброжелательность.

Правда, некоторые сторонники естественного поведения говорят, что уж лучше искреннее недружелюбие, чем искусственная дежурная улыбка. Тем не менее, общаться мы предпочитаем с людьми улыбчивыми. А чтобы наша собственная улыбка не казалась приклеенной, «надеваем» ее не сразу, а через секунду после того, как увидим человека, которому она предназначена.

5. Стараемся подстроиться под настроение другого человека

Общение можно сравнить с танцами, где необходимо попасть в такт с партнером, уловить ритм его движения. Коммуникабельный человек обладает интуицией, позволяющей ему чувствовать настроение собеседника.

Например, мы возвращаемся из магазина, наши руки заняты покупками, а нас останавливает знакомый с рассказом о том, как замечательно он провел отпуск. Мы чувствуем себя, как выжатый лимон, а его переполняет энергия. В другое время мы бы с удовольствием его выслушали, но сейчас его оживление вызывает лишь раздражение.

Или же нам нужно срочно закончить отчет, а приятельница возбуждена предстоящей свадьбой дочери и пытается рассказать подробности. Разные уровни энергии, несовпадение настроений могут спровоцировать ссору, о которой впоследствии пожалеют обе стороны.

Коммуникабельный человек, прежде чем выбрать тему и тон разговора, убедится, будут ли они соответствовать тому, что сейчас творится в душе человека, находящегося перед ним. 

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, насколько хорошо вы умеете общаться.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

познакомлюсь женщине 65 лет

познакомлюсь женщине 65 лет

Давно пытался найти девушку, но никак не хватало времени и сил знакомиться. Коллега предложил разместить анкету на Наталидэйт. Мне показалось это странным, но ничего плохого в этом не увидел. Через несколько дней активного общения познакомился с парочкой женщин, которые не против регулярного секса.

бесплатные объявления геев знакомства, сайт знакомств 3
социальные знакомства онлайн
рязанские девушки знакомства
атолин сайт знакомств
знакомства в липецке без регистрации женщины

Бесплатно познакомьтесь с женщинами кому за 60-70 лет рядом с вами для отношений. Быстрая и простая регистрация, все анкеты реальные и с фото. Знакомства с женщинами 60-70 лет. Все Девушки Мужчины. Я. Знакомства с женщинами. Серьёзный сайт знакомств SiteLove — это возможность найти спутника жизни, свою вторую половинку. Знакомьтесь, общайтесь и назначайте свидания с женщинами! Серьёзный сайт знакомств SiteLove: анкеты женщин от 65 до 70 лет. 3. 1. Инна, 67 лет, г. Бремен /Германия/ Сошла с дистанции. (улыбка) Общаюсь в Рупоре. Дружба. 2. Валентина, 66 лет, г. Рязань /Россия/ Общение На пенсси вдова без жилищных проблем Люблю музыку, гулять и ходить в театры, читать. Серьёзные отношения (брак). 8. 3. Мария, 70 лет, г. Волгоград /Россия/. Серьёзные отношения (брак). +790. Женщина познакомится с мужчиной от 38 до 50 лет. Хочу встретить Мужчину, для которого главная ценность в жизни — семья. Главное для меня- чтоб возникла симпатия, душевная близость, комфортно было вме. Нормальная, адекватная, спокойная, хвалить себя не стану, все мы разные со своими достоинствами и недостатками, вопрос только в том кто готов с чем-то. один ребенок. Была вчера в 21:33. Написать. Татьяна, Россия, Москва, 57 лет. 3 фото. Анкета открыта только зарегистрированным пользователям. Хотите познакомиться с человеком после 60? Перейдите на сайт и найдите 1276 объявлений о знакомствах за 60 бесплатно и без регистрации. Знакомьтесь с Poznakomil!. Познакомиться с пожилыми людьми после 60 лет для серьезных отношений: 1276 объявлений. Познакомиться с женщинами старше 60 лет. Познакомлюсь с мужчиной без жилищных проблем для серьёзных отношений. Жизнерадостная, позитивная, с разносторонними интересами. В долгую переписку не вступаю. Сразу пишите. Активная и коммуникабельная женщина хочет найти спокойного мужчину для общения. Активная и коммуникабельная, люблю путешествия и походы в театр, люблю гулять в парках. Ищу мужчину. Познакомится для с/о с женщиной, 65-70 лет. Тел.:8-953-002-40-90. 17.08.2021 16:40. Познакомлюсь для с/о с одинокой женщиной из Екатеринбурга. О себе: 59 лет, русский, без в/п, работающий, ж/о, с а/м. Тел.: 8-953-051-26-10. 17.08.2021 16:40. Я, женщина 60 лет ищу друга для жизни Славенина без вредных привычек и судимости. 55-60 лет. Секс по вирту не предлагать. Только серьёзные отношения. Знакомства для тех, кому от 60 и старше. Я ИЩУ. Nadi60. Хочу познакомиться Спокойная, умею слушать собеседника. Анкета без фото. Лори55. Хочу познакомиться Одинока. Но не одна. Анкета без фото. Тюльпан1960. Хочу познакомиться Люблю жизнь во всех её проявлениях. Анкета без фото. Анна357. Хочу познакомиться Порядочный человек. Анкета без фото. Astra656s56. Хочу познакомиться Вдова.Врач.Работаю пока Анкета без фото. pavlysa. Хочу познакомиться на пеньсии жыву в часном доме. Анкета без фото. Natali2j55. Для взрослых Для серьзных отношений С девушками С женщинами C мужчинами Секс Кому за 40 Для создания семьи. Фотострана / Знакомства / Знакомства в Москве / Для пенсионеров. Знакомства для пенсионеров в Москве. 65 лет, Москва. Галина. Москва. 65 лет, Москва. Николай. 56 лет, Москва. Не всегда знакомства после 60 лет заканчиваются созданием семьи, ведь в таком возрасте трудно решиться на переезд или другие кардинальные перемены в жизни. Зато люди получают удовольствие от приятного общения. Здесь можно играть в Симпатии и лайкать анкеты понравившихся пользователей, свободно смотреть фотографии и участвовать в опросах, читать интересные статьи и вести онлайн-переписку. Бесплатные объявления о знакомстве от женщин в России. Поиск спутника жизни, мужчины для серьезных отношений, познакомлюсь с молодым человеком, переписка. Познакомлюсь с мужчиной для серьезных отношений Познакомлюсь с одиноким мужчиной в возрасте от 50-65 лет для отношений. Буду рада ответить на ваше предложение. Без материальных и жилищных проблем, не курящим.Все подробности и фото при переписке. Знакомства НГС — это место, где Вы реально можете встретить мужчину или женщину, который станет Вашей судьбой, а также найти друга по переписке или завести виртуальный роман. Тысячи анкет с фотографиями, удобный поиск, полезные сервисы — все это Вы найдете на love.ngs.ru! Ищу женщину. Главная × Женщина × от 60 лет ×. Знакомства с женщинами кому за 60 в Москве. Еще. любовница/содержанка. для отношений. секс без обязательств. для дружбы. от 20 лет. Антонина 67. Москва. Инна 65. Москва. Адиля 61. Москва. Лена 61. Москва. Галина 60. Знакомства с женщинами Россия. Скрыть форму поиска. Россия, женщины, только с фото. Сбросить параметры поиска. страна. Познакомлюсь для общения и серьёзных отношений с мужчиной из России от 55 лет с растительностью на голове (не рыжего цвета), не злоупотребляющего алкоголем, честным и надёжным человеком ростом от 170 см. Надеюсь встретить своего единственного. Где ты? Отзовись.

социальные знакомства онлайн познакомлюсь женщине 65 лет

бесплатные объявления геев знакомства сайт знакомств 3 социальные знакомства онлайн рязанские девушки знакомства атолин сайт знакомств знакомства в липецке без регистрации женщины знакомства в витебске с девушками вопросы девушке при знакомстве в соц сетях

сайты знакомств с иностранцами бесплатные для женщин знакомства в ростовской области с девушками

познакомлюсь женщине 65 лет рязанские девушки знакомства

знакомства в витебске с девушками
вопросы девушке при знакомстве в соц сетях
сайты знакомств с иностранцами бесплатные для женщин
знакомства в ростовской области с девушками
мир плюс сайт знакомств с вич
онлайн порно после знакомства

Одно из основных достоинств площадки – широкий перечень бесплатных услуг. Первое сообщение в чате не требует оплаты. А вот возможность общаться без ограничений покупается за внутреннюю валюту – монеты. Хочу отметить кое-что важное: если при регистрации вы указали определенный город — например, Москву, — то искать пользователей вам придется тоже в Москве. В сервисе нельзя выбрать другую страну, и это, конечно же, существенный минус. То есть, если я поеду на месяц в Питер к родственникам, придется обойтись без знакомств или зарегистрировать новую анкету. Обидно.

Приложение — Коммерсантъ Здравоохранение (126414)

Интересные результаты принесло исследование, проведенное недавно в московской городской больнице (ГКБ) №52. Объективно больше всего шансов получить качественную медицинскую помощь имеет активная и коммуникабельная женщина средних лет. Меньше всего — одинокий пожилой интроверт, который зачастую остается наедине с болью и смертью. Что нужно изменить, чтобы система лечения стала учитывать состояние и психологические особенности каждого пациента, оказавшегося на больничной койке?

Выявить психотип

Мир оказался не готов к пандемии коронавируса, и российская медицина в этой ситуации показывает себя далеко не худшим образом. Однако слабые места у нее есть, и одно из них хорошо известно: пациент не находится в центре лечебного процесса, и до подлинной пациенториентированности и человечности нам еще далеко.

«В современной медицине доказала свою эффективность так называемая биопсихосоциальная модель здоровья и лечения,— рассказывает медицинский психолог Надежда Маленкова.— Для поддержания здоровья и успешного лечения важны не только биологические факторы (состояние организма и имеющиеся заболевания), но и психологические и социальные».

Практическая психология накопила немало знаний в этой области. Еще в 1980 году российские психиатры разработали типологию, в которой выделяются 12 поведенческих моделей отношения к болезни, основанных на психотипе пациента, привычках в семье, жизненном опыте.

Так вот «только один из них демонстрирует конструктивное поведение по отношению к болезни, остальные в той или иной степени мешают лечению, некоторые полностью отрицают заболевание, уходя с головой в работу или отношения», рассказывает госпожа Маленкова. Поэтому к каждому типу нужен свой подход. Например, некоторые врачи считают, что, только хорошенько напугав больного, они добьются соблюдения рекомендаций. В каких-то случаях это действует, в других может дать обратный эффект.

«Российская медицина учитывает «биологическую» составляющую, но крайне мало — социальную и психологическую,— продолжает госпожа Маленкова.— Советскую медицину сейчас любят вспомнить добрым словом, но человеческого отношения в ней было немного». Поэтому больной в нас зачастую остается наедине с болью.

«Мне кажется, это тяжелая ментальная проблема нашего здравоохранения. Мы можем делать отличные вещи с точки зрения медицины, но человека за этим нет. Пациент — часть лечебного процесса, хирургического, терапевтического — не важно. Но, увы, по факту, он не в центре, он даже мешает. Идеально вообще было бы лечить без него»,— иронизирует врач московской клинической больницы №52 Александр Ванюков.

Алена Загребнева, главный внештатный ревматолог Москвы, (да и многие ее коллеги) подчеркивает, что комплаентность, то есть готовность сотрудничать с врачом, существенно повышает эффективность терапии и экономит государству значительные средства на экстренные меры помощи при запущенном заболевании.

«Принимать решение надо совместно с пациентом. Для того чтобы человек был включен в процесс принятия решения, надо быть с ним честным, говорить обо всех вариантах терапии. Многие люди будут делать что-то, например принимать таблетки, только если они понимают, зачем это нужно, и если они доверяют своему врачу,— говорит доктор Загребнева.— А если у врача не получился диалог с пациентом, в этом виноват только врач».

Партнерская модель взаимоотношений приводит и к большей удовлетворенности пациентов качеством оказания помощи. «Много исследований проводилось примерно по одной и той же схеме. Двум группам пациентов с близкими медицинскими характеристиками проводили одно и то же качественное лечение. Но в первой группе врачи и медсестры общались с пациентами формально, во второй — устанавливали межличностные отношения (интересовались настроением, шутили, рассказывали истории). При заполнении анкет после выписки пациенты второй группы отзывались о качестве оказываемой им медицинской помощи гораздо лучше, чем пациенты первой»,— рассказывает Надежда Маленкова.

Возможно, у нас в стране объектное отношение к «населению» в сфере медицины — одна из причин того, что россияне считают российскую сферу здравоохранения одной из самых проблемных областей. И это на фоне объективно улучшающегося (пусть даже не всегда и не везде) качества оказания медицинской помощи.

В итоге «отсутствие диалога и разделение ответственности за результат приводят к взаимным обидам и непониманию»,— отмечает Надежда Маленкова. «Человека» не видит, ни та, ни другая сторона. Медики воспринимают больных как нерадивых детей, а пациенты видят в них обслуживающий персонал, который в любом случае обязан угодить, а если что не так — «заплатить по полной». И это в медицине, зачастую в вопросе жизни и смерти, когда по определению нет и не может быть никаких гарантий.

Наедине с болью

Еще десять лет назад нянечка, обращающаяся на «ты» к пациенту любого возраста и покрикивающая, чтобы он быстрее шевелился во время выполнения не самых приятных процедур, была довольно часто встречающимся персонажем. Сейчас уважения к личности пациента гораздо больше, но реальное понимание потребностей есть не всегда или на него просто не хватает времени.

«Когда к нам в больницу с началом пандемии пришли волонтеры, стало понятно, сколько желаний может быть у больного человека. Какие-то бытовые вещи просто не приходили в голову»,— делится Александр Ванюков.

«Например, кто-то просил меньше его кормить, потому что ему неловко ходить в туалет при всех, это же очень важно. Кому-то важно почистить зубные протезы, а сам он этого сделать не может. Женщинам важно привести в порядок волосы, нанести крем на лицо»,— рассказывает волонтер Леонид Краснер.

«Мы занимаемся медициной, и нам не до мелочей. Но для пациента эти мелочи важны,— говорит Ванюков.— Мы не видим проблему не потому, что мы бессердечные, а потому, что так привыкли. Любая замкнутая система привыкает к своим стереотипам. Поэтому очень важно, чтобы пришел кто-то извне и начал задавать неудобные вопросы. Или собственным примером показал, что можно по-другому».

А для Леонида Краснера и других волонтеров пациент — это прежде всего человек. В условиях нынешней эпидемии, когда во время пиковых нагрузок у медиков едва хватает времени на лечение, а родственники не могут навестить родных, важно общаться с пациентами, оказывать им психологическую поддержку, помогать решать насущные проблемы.

Сложившаяся в отечественной медицине и удобная для нее модель пациента не учитывает и того, что человек пребывает в состоянии сильного стресса.

«Боль со временем приводит к различным эмоциональным и психологическим расстройствам»,— подчеркивает госпожа Загребнева. «Пациентам, которые обращаются ко мне за психологической помощью, я объясняю формулу стресса. В ее знаменателе — значимость ситуации, в сфере здоровья самого человека или его близких крайне высокая. В числителе — уровень личностной зрелости плюс помощь извне плюс объективная информация»,— рассказывает Надежда Маленкова.

Рассчитывать на уровень личной зрелости у всех не приходится, хотя у психологов есть методики работы с разными пациентами. Но помощь извне и предоставление информации — то, что может и должно быть организовано на уровне системы. О необходимости привлечения к работе с пациентами психологов сейчас все больше говорят врачи, в критических ситуациях на помощь приходят волонтеры.

Помочь выжить

«Выживает общительный» — так назвал свою лекцию известный американский социолог Николас Христакис. «Больше всего шансов получить качественную медицинскую помощь для себя и близких в больнице имеет активная и коммуникабельная женщина средних лет. Меньше всего — одинокий пожилой мужчина с наклонностями интроверта» — к такому выводу пришли в ГКБ №52, проведя серию интервью с пациентами.

Невозможность узнать, что можно и нужно предпринять в случае обнаружения симптомов, отсутствие элементарной медицинской грамотности, помогающей вовремя распознать болезнь, вкупе с недоверием к «первичному звену» и боязнью быть униженным медработниками иногда действительно стоит человеку жизни.

С другой стороны, медики и организаторы здравоохранения порой не понимают, какая информация нужна пациентам. Хотя есть уже в стране примеры успешных коммуникационных проектов.

Например, Илья Фоминцев, петербургский онколог, создатель Фонда профилактики рака, организовал службу «Просто спросить». Ее сотрудники-волонтеры проводят бесплатные онлайн-консультации для людей с онкологическим диагнозом: объясняют порядок действий, рассказывают, как найти врача, оказывают психологическую поддержку. Сейчас сотрудники петербургской службы отвечают на актуальные вопросы о COVID-19. Подобные проекты есть и в других городах, хотя попадаются среди них и такие, которые используют мошеннические схемы.

Посредниками в получении обратной связи могут стать волонтеры, работающие в больницах, журналисты, психологи и социологи, изучающие взаимоотношения человека с медициной. Принципиально, чтобы обратная связь не стала поводом для санкций, но информацией к размышлению.

Игнат Богдан, руководитель отдела медико-социологических исследований московского НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента, говорит, что запросов на исследования поступает все больше: «Культура доверия и открытости предполагает, что обратная связь не будет подавляться и прятаться, «лишь бы чего не вышло», потому что негативная информация — ценнейший источник для управленческих решений. Не менее важна и социальная ответственность экспертов».

По мнению Надежды Маленковой, изменения хотя и не быстро, все же происходят. Отечественная медицина делает попытки разглядеть в пациенте человека.

Анна Пореченская


Это сексуальное слово — консумация

Сутки напролет

Желание поймать птицу Феникс за хвост и в одночасье получить красивую жизнь есть у многих, но попасть в сказку удается лишь единицам. Все остальные трудятся за идею, пожиная тяготы жизни. Красиво жить, вкусно есть, не думать о завтрашнем дне — вот минимальный комплект, будоражащий сознание многих. Только одни строят этот фундамент благополучия, буквально ночуя в душных офисах, чтобы подняться по карьерной лестнице, другие же наоборот — хотят получить все и сразу, приложив минимум усилий, а еще лучше, получая в процессе поиска как эстетическое, так и физическое удовольствие.

Выискивают золотую нить не только девушки модельной внешности, но и молодые люди, и даже зрелые мужчины, которые к своим годам не сумели построить замок и приобрести белого коня. Но обо всем по порядку.

Есть такая «профессия» — консуматор, только правильнее здесь добавить окончание «-ша», поскольку мужчин в этой сфере попросту нет. Этимология термина берет свою основу от латинского consumo («потребляю»), что в современной интерпретации означает стимулирование спроса на какие-либо напитки и блюда, как правило, посетителей ресторанов, ночных клубов и иных увеселительных заведений.

На первый взгляд, консумация ничем не отличается от банальной попытки выпить на халяву. Ведь нередко ночные клубы делают акции, в которых, скажем, девушкам до 23 часов вход бесплатный. Получив халявный вход, любительницам оторваться, не вкладывая ни копейки, остается только познакомиться с молодым человеком, который угостил бы ее коктейлем. Здесь, как говорится, ничего нового и уж тем более криминального. Существует масса примеров, когда люди, познакомившиеся в ночном баре, в итоге формировали полноценную ячейку общества. Конечно, молодые люди, угощая красивых девушек, надеются на продолжение и ждут, что вечер танцев перерастет в нечто большее. Это все тоже можно назвать нормой клубной жизни.

В свою очередь, консумация — это уже не столько отдых, сколько работа. Девушки на консумации не ищут клубы, в которые можно попасть бесплатно, а сотрудничают с ними, получая за свой «труд» и заработную плату, и чаевые. Причем примеры консумации уже давно вышли за рамки исключительно ночной клубной жизни, и разные ее проявления можно наблюдать в любое время суток в различных заведениях.

Конфетка с сюрпризом

В основе ключевой задачи консуматорши лежит общение с мужчиной, в процессе которого из клиента требуется вытянуть как можно больше заказов по прейскуранту заведения. Но и здесь не все так просто, как кажется. В консуматорской среде есть настоящие акулы бизнеса, которые способны буквально облапошить клиента прежде, чем он почувствует, что выбрал не ту девушку.

Консуматорша назначает встречу в конкретном кафе или ресторане, с которым сотрудничает. Причем заведение может находиться где-то в спальном районе, а меню состоять из обычных столовых блюд. Но при этом их стоимость может быть завышена в десятки раз. Допустим, 150 граммов салата оливье за 100 долларов или бокал обычного «Советского» шампанского за 50 (при реальной стоимости три доллара за бутылку). Бдительность мужчины при этом рассеяна обстановкой, ведь трапезничать они пришли в заведение не на Арбате, да и оливье — не камчатский краб, априори не должен стоить дорого.

Таким образом, ресторан зарабатывает сверхприбыль, затрачивая при этом минимум продуктов. Девушка получает свою зарплату и процент, а жертва — которой, собственно, и приносят счет, испытывает шок, когда видит итоговую сумму. Не все соглашаются платить по счету, но на этот случай рядом всегда дежурит охрана, которая действует, как правило, силовыми методами.

Вызывать полицию и писать заявление бессмысленно, поскольку с юридической точки зрения никакого обмана нет. Баснословная стоимость оливье в меню указана, цена за «Советское» — тоже. А то, что клиент не удосужился проверить стоимость блюд перед тем, как сделать озвученный консуматоршей заказ, — это уже его невнимательность или излишняя доверчивость.

Пролетел

Некоторые мужчины осознанно переплачивают, надеясь сорвать большой куш. К примеру, в России консумация настолько развита, что существуют целые банды или подразделения «заряженных» красавиц, которые не выискивают случайных жертв гдето в ночных клубах, а работают под диктовку по четко отработанной схеме вышестоящего руководства.

Как правило, такие хищницы вылавливают потенциальных жертв в Tinder — популярном приложении для мобильных платформ Android и Apple iOS, предназначенном для романтических знакомств в соответствии с заданными параметрами. В качестве приманки девушке создают красивую легенду. Например, что она из очень богатой семьи, учится и живет где-нибудь в Англии, а в Россию вернулась по делам и застряла из-за пандемии. Альфонсы и прочие «трудяги», падкие на таких девушек, быстро выходят на контакт именно благодаря тому самому приложению в смартфоне, которое позволяет отбросить в сторону все «бюджетные варианты».

Дальше пара договаривается о встрече в назначенном дамой месте. Для закрепления придуманной легенды консуматорши зачастую немного опаздывают, чтобы молодой (или не очень молодой) человек ждал уже у входа заведения на улице. Заряженная «англичанка» подъезжает к ресторану на солидном автомобиле представительского класса. Аренда такого автомобиля — удовольствие не из дешевых, тем более что оплата почасовая. Но это именно та ситуация, когда цель оправдывает средства. И потом, на майбахе девушка проезжает лишь «последнюю милю» перед заведением, куда добирается своим ходом, на такси эконом-класса. Мужчина, видя перед собой красивую девушку с «хорошим приданым», не разменивается по мелочам и заказывает все, что она пожелает, даже если видит завышенную стоимость напитков и угощений.

План выполнен. Можно разворачиваться и прямым рейсом в Англию. Повторно такие девушки на свидания не ходят.

Раздвиньте ваши границы

Если отсечь такие жесткие разводы, то цель профессиональной консуматорши обратная — не просто вытрясти все содержимое кошелька клиента, а сделать так, чтобы состоялись и второе, и третье свидания. Именно на постоянстве построен весь консу-бизнес. А это и умение вести беседу, и широкий кругозор, и… а вот с интимом здесь строго. Точнее, создается такая иллюзия. Ведь если бы все встречи заканчивались постелью, то это была бы уже проституция.

В большинстве случаев консуматорши работают по договору, согласно которому заниматься сексом в заведении, которое выступает партнером, запрещено. А вот за его пределами, следовательно и вне договоренности, девушка может делать все, что угодно. То есть с юридической стороны вновь не подкопаешься. Получается, что консуматорша как бы сама решает, ложиться в постель с клиентом или нет. Однако если она хочет, чтобы клиент вернулся, причем именно к ней, то границы дозволенного нужно раздвигать — во всяком случае такие советы на тематических чатах дают профессиональные хостес-консуматорши.

Если девушка плохо работает и приносит маленькую прибыль, то остается за бортом происходящего. Вместо майбаха получай общественный транспорт, элитные клиенты достаются самым-самым, да и за обед тоже придется платить самой.

При этом сама консумация делится на активную и пассивную, которые отличаются тактически. Ни в одном, ни во втором случае не подразумевается интим, он, как и говорилось выше, за пределами заведения. В свою очередь, под активной консумацией подразумевается полная свобода выбора, когда девушка сама выбирает, к кому подсаживаться и с кого выкачивать деньги. Так работают профессионалы своего дела, которые четко знают, как себя можно вести и с кем.

Пассивная же, наоборот — подразумевает некий режим ожидания, когда девушка просто сидит за стойкой бара и ждет, пока ее кто-нибудь не пригласит, либо пока менеджер не подведет к конкретному человеку. Так что, если вы не хотите стать жертвой таких хищниц, в увеселительные заведения лучше приходить парой либо готовить свой кошелек к солидным чекам.

Так все-таки проституция?

Можно ли такой формат считать «разводом» или проституцией, ведь, с одной стороны, девушка зарабатывает на том, что выкачивает из мужчины деньги за дорогие напитки, с другой — сама принимает решение, лечь в постель или нет, чтобы рандеву, а значит, и ее заработок, перешли на постоянную основу. Ведь в итоге платят ей не за секс, а за стимулирование спроса на алкоголь и угощения. Мужчины, в свою очередь, платят и получают то, ради чего пришли.

Городские легенды гласят, что и в казахстанских клубах/ресторанах есть такие работницы, но поскольку в стране действуют жесткие карантинные меры, опровергнуть или подтвердить эту информацию «МК» пока не удалось. Зато на местных сайтах есть множество объявлений, в которых некие фирмы предлагают работу хостел-комсуматоршами за рубежом, где подробно все (или почти все) расписано.

Приведем лишь один из примеров: «Официальное агентство легально трудоустраивает дистанционно в онлайн-режиме в лучшие ночные клубы Турции на контрактной основе через Посольство Турции в РК, которые приглашают к сотрудничеству шоу-балеты, танцовщиц всех стилей и направлений, вокалисток, а также уверенных в себе и коммуникабельных девушек приятной внешности для работы хостес (консумация — общение с гостями клуба за столиками, раскручивание на напитки). Трудоустраиваем девушек как профессионалов, так и без опыта».

Есть также и другие объявления, где девушкам предлагают работу в ОАЭ, Южной Корее, Италии и других странах мира. Заработную плату при этом обещают от трех до пяти тысяч долларов в месяц. Звучит, конечно, заманчиво. Кому-то везет, и профессиональные консуматорши действительно попадают в комфортные для себя условия, где зарабатывают солидные суммы, делая то, что им нравится. Но есть и обратные примеры, когда девушки попадают в натуральное сексуальное рабство, где ни о какой консумации речи не идет. Жестокая проституция с лишением загранпаспортов и возможности связаться с родными и близкими.

Грань между консумацией и проституцией настолько тонка, что ее порой не замечают сами девушки. А самое главное, что основное правило бизнеса — спрос рождает предложение — работает и здесь. Если свидания по расчету продолжают пользоваться популярностью, значит, всех все устраивает, а пострадавшие, если и есть, то винить могут только самих себя.

Что означают кольца на руках женщин и девушек

Девушка может считать свои колечки просто украшениями, но психологи и астрологи уверены, что у колец на женских руках есть особое значение. С помощью украшений женщина проявляет себя, демонстрирует свой вкус и предпочтения — ювелирные изделия отражают ее внутренний мир. Имеет значение не только внешний вид кольца, но и палец, на который оно надето.

Эти знания могут помочь узнать девушку лучше — ее склонности, привычки, черты характера. Мы узнали, что говорят специалисты о значении колец на руках женщины, и сейчас расскажем вам.

Значение колец на определенных пальцах рук

Покажи, на каком пальце ты носишь кольцо, и я скажу, кто ты!

Именно так — по манере надевать кольцо на определенный палец руки можно многое узнать о девушке. Разумеется, бывают исключения — иногда изделие просто не подходит по размеру другим пальцам или девушка надевает украшения то на один, то на другой палец. Но если заметно, что колечко все время красуется на одном и том же месте, или на один палец (руку) девушка надевает разные кольца — стоит узнать, что это значит.

  • Большой. Украшать этот палец предпочитают девушки, у которых сильна тяга к приключениям — это может проявляться как любовь к экстремальным видам спорта, путешествиям, авантюрам.
  • Указательный. Здесь носят украшения женщины-руководители, женщины-предприниматели, харизматичные и сильные личности. Как правило, такие дамы акцентируют внимание на главном и не обращают внимания на мелочи, поэтому по пути к цели они двигаются быстро.
  • Средний. На этом пальчике любят носить колечки нежные и женственные особы, которые способны располагать к себе и вызывать симпатию у мужчин. Это добрые, внимательные и неконфликтные барышни, с которыми комфортно общаться.
  • Безымянный. Здесь любят носить кольца романтичные девушки и сконцентрированные на личной жизни женщины. Подсознательно украсить этот палец стремятся эмоционально спокойные, уверенные в себе дамы. На правый безымянный палец обычно надевают обручальное кольцо.
  • Мизинец. На мизинчик надевают украшения творческие, свободолюбивые, талантливые женщины. Они доброжелательны, веселы, гостеприимны, видят мир в ярких красках. Если девушка с кольцом на мизинце пока не нашла свое любимое творческое дело, то это впереди — стоит попробовать себя в чем-то новом. Астрологи уверены, что раскрыть творческий потенциал поможет «правильное» кольцо на мизинце — с подобранным по гороскопу камнем.

Эти значения колец на пальцах женских рук несколько обобщены, они помогут составить общее представление о хозяйке украшений. Чтобы узнать больше, рекомендуем обращать внимание не только на то, на какой палец девушка надевает кольцо, но и на какой руке предпочитает его носить.

Значение колец на правой женской руке

Носить украшения на правой руке предпочитают дамы, которым присущи активность, смелость, настойчивость, стремление руководить и другие «мужские» черты. Такие особенности могут проявляться в разном объеме и концентрации — одни женщины удивляют своей железной силой воли и стальным характером, другие оказываются мягкими и целеустремленными одновременно.

  • Большой палец правой руки. Кольцо здесь — знак того, что перед вами женщина с активной жизненной позицией. У нее точно есть увлечение, которому она отдает много времени — это может быть спорт, общественная деятельность, самосовершенствование, искусство. Такие девушки не боятся экспериментировать в повседневной жизни — они с удовольствием пробуют новые блюда, ходят неизведанными маршрутами, могут познакомиться прямо на улице. Горячий темперамент может проявляться как трудности с контролем эмоций или любовь к спорам.
  • Указательный палец правой руки. Этот пальчик украшают женщины с волевым характером — прирожденные руководители. У девушки могут проявляться такие черты, как любовь к власти, стремление достигать как можно большего, трудолюбие. Обычно такие женщины неконфликтны, но на пути к цели могут проявить чрезмерную настойчивость. Самооценка высокая, лестными комплиментами такую даму не подкупить.
  • Средний палец правой руки. Здесь предпочитают носить перстни женственные барышни, которые уверены в своей привлекательности и принимают восхищение как должное. Обратите внимание на размер кольца — чем оно крупнее, тем больше девушка склонна к самолюбованию. Женщины с перстнем на среднем пальце часто верят в судьбу, обращают внимание на множество мелочей и стараются следовать приметам.
  • Безымянный палец правой руки. Ювелирное изделие на пальце может говорить о семейном положении — если кольцо есть, девушка наверняка замужем. Случаи, когда на правый безымянный палец кольцо надевают незамужние девушки, бывают редко — такие женщины не склонны прислушиваться к чужим людям, уважительно относятся к семейным ценностям, любят комфорт. В большинстве своем это девушки отзывчивые и справедливые, редко встречаются напористые карьеристки.
  • Мизинец правой руки. Украшение на правом мизинце означает, что дама коммуникабельна и умна, красноречива и немного горделива. Может быть склонность к авантюрам и интригам, от таких девушек можно ожидать чего угодно — будьте осторожнее в общении с ними.

Значение колец на левой женской руке

Носить украшения на левой руке любят девушки, у которых больше выражены «женские» черты — нежность, романтичность, мягкость, эмоциональность, любовь к вниманию окружающих. Конечно, невозможно поставить в один ряд всех женщин, которые надевают кольца на левую руку — каждая уникальна, каждая имеет свой неповторимый набор личностных качеств. Выраженность «женских» черт никак не мешает проявлению «мужских» — девушка может быть одновременно романтичной и настойчивой, проявляясь в ситуациях по-разному.

  • Большой палец левой руки. Перстень здесь — знак свободы, демонстрация своей независимости и уникальности. Девушка коммуникабельна, иногда — горделива, может иметь задатки лидера. Предпочитает все решения принимать самостоятельно, не любит когда ей что-то настойчиво рекомендуют. Любит путешествовать.
  • Указательный палец левой руки. Кольцо здесь — признак креативной личности. Часто такая девушка занимается творческим делом или работает на себя, может занимать руководящую должность. Встречаются любительницы выражать себя и отличаться от других — девушка может пропагандировать пользу йоги, рассказывать о необходимости здорового образа жизни, пробовать различные духовные практики и т.п.
  • Средний палец левой руки. У девушек, которые любят украшать этот палец, от природы хорошие «женские» данные — они любят детей, стремятся к семейному благополучию, любят создавать уют в доме. У таких женщин могут быть прекрасные способности к кулинарии и рукоделию, они неплохие психологи — умеют сохранять добрую обстановку в доме, неконфликтны.
  • Безымянный палец левой руки. На этом пальце вдовы носят свои свадебные кольца, поэтому носить простое колечко здесь не рекомендуется — говорят, что это может принести несчастье. Но если девушка несуеверна и носит на левом безымянном пальце колечко, то скорее всего она — отзывчивая, рассудительная и романтичная особа.
  • Мизинец левой руки. На левый мизинчик перстни надевают коммуникабельные, задорные, позитивные девушки. Часто у таких личностей есть творческое хобби или они много внимания уделяют добрым делам — благотворительности, занятиям с соседскими детьми, заботе о животных.

На каких пальцах носить кольца

Однозначно — на тех, на которых хочется! Манера надевать украшения на определенный палец действительно имеет свое значение, но это не повод менять свои привычки или отказываться от желаний. Любите носить перстни на мизинцах? Пожалуйста! Хотите новое колечко на правый указательный палец? Обязательно купите его и носите с удовольствием!

Пусть ваши украшения будут красноречивы, ведь отчасти для этого девушки их и носят — кольца помогают подчеркнуть индивидуальность, сделать образ выразительным и запоминающимся. Балуйте себя ювелирными обновками, а окружающие пусть гадают о значении колец на ваших руках!

«Алтайская правда»: в АлтГУ с размахом отметили Навруз — Пресса — Новости — Международное сотрудничество

23 марта 2018 Управление информации и медиакоммуникаций

Краевая массовая газета «Алтайская правда» написала о прошедшем в Алтайском госуниверситете IV студенческом конгрессе народов Центральной Азии, приуроченном к национальному празднику персидских и тюркских народов «Навруз».

Национальный праздник персидских и тюркских народов, так полюбившийся студентам и педагогам Алтайского государственного университета, в четвертый раз прошел в Барнауле. Готовились к нему несколько недель.

Участники репетировали творческие номера, максимально погрузившись в культуры разных народов мира. Почему именно АлтГУ стал центральной площадкой для празднования? В вузе обучаются более тысячи иностранцев из Азербайджана, Казахстана, Ирака, Таджикистана, Узбекистана, Киргизия, Индии, Судана, Сирии и других государств, где Навруз популярен.

Торжество организовали 15 марта в главном корпусе университета. Перед началом юноши и девушки в национальных костюмах встретились в холле и с удовольствием рассказывали друг другу об интересных обычаях, блюдах, которые готовят в дружном семейном кругу. Все замерли, когда под аккомпанемент национальных инструментов появилась девушка-весна.

Обаятельная гостья в ярко-зеленом платье и с цветами одарила всех улыбкой и пожелала здоровья, любви и благополучия.

Кстати, на роль главной героини торжества в вузе устроили серьезный конкурс. Лучше всех с творческими заданиями справилась студентка третьего курса географического факультета Татьяна Костенко. Открытая, коммуникабельная, обаятельная девушка уже участвовала в Наврузе в прошлом году – танцевала. На этот раз она так же быстро вошла в нужный образ.

«Для меня большая честь быть хозяйкой праздника. Так приятно находиться в центре внимания и дарить людям хорошее настроение!» – подчеркнула Татьяна.

Собравшихся приветствовал проректор по развитию международной деятельности АлтГУ Роман Райкин. В своем выступлении он подчеркнул:

«Навруз отмечаем в вузе с 2015 года. С того времени количество иностранных студентов и педагогов удвоилось. Больше ученых стало приезжать к нам из стран Центральной Азии в рамках программы академической мобильности. Вместе создаем проекты, организуем интересные мероприятия: научные, творческие и спортивные. Нужно продолжать в том же духе».

Нуржан Бакиева с друзьями исполнила гимн праздника. Девушка приехала из Киргизии. Учится на третьем курсе биологического факультета. У родных бывает раз в год, поэтому Навруз для нее – отдушина:

«Как будто дома побывала, – улыбается Нуржан. – Живу в общежитии. И вот на протяжении трех лет в день празднования угощаю соседей традиционными блюдами. Это бешбармак и баурсаки (колобки из теста, обжаренные в масле)! Из русской кухни люблю борщ и жареную картошку».

В новой роли предстала в этот день Елизавета Зайцева из колледжа АлтГУ. Она исполнила казахский национальный танец.

«У меня русские корни. Помимо своей культуры изучаю и казахскую, так как у меня много друзей из Алма-Аты, Уральска, Астаны. Еще общаюсь с китайцами, изучаю их язык», – делится с «АП» Елизавета.

В этот день прошел мастер-класс по йоге. Была представлена основная философия индийского учения, продемонстрированы практические навыки. Представительница барнаульского центра индийской культуры Нина Ануфриева рассказывает:

«На Алтае проживает большое количество людей разных национальностей. Важно создавать площадки для обмена опытом, углубляться в культуру и впитывать новые знания. Особенно это актуально для студентов, которые пока не загружены работой, бытом».

В рамках празднования Навруза в вузе произошло еще одно важное событие: состоялся IV Студенческий конгресс народов Центральной Азии. Он продлился два дня: 15 и 16 марта. Активисты послушали интересную лекцию доктора исторических наук, профессора Восточно-Казахстанского государственного университета им. С. Аманжолова Александра Алексеенко.

Ученый рассказал об этнодемографическом развитии в республиках постсоветской Центральной Азии. Гости приняли участие в межнациональном молодежном спортивном состязании, фестивале «Дружба народов». ТОни также попробовали блюда и напитки, которые приготовили иностранные студенты.

«В этом году решили привнести новую изюминку. Представители семи народов мира накрыли по одному столу с яствами и в необычной форме презентовали свои блюда», – говорит начальник управления воспитательной и внеучебной работы АлтГУ Антон Целевич.

Участники от души подготовились к кулинарному конкурсу: аппетитные казаны с пловом и бешбармаком манили своим ароматом гостей. В меню – большой татарский чак-чак, индийская халва, фаршированные блины и гигантская тарелка постного салата «Селедка под шубой». Вкусности съели за считаные минуты.

Как правильно использовать социальное против общения — Грамматик

Для кого-то или чего-то, что можно описать как социальное , это может быть деятельность, в которой люди разговаривают с другими людьми или выполняют действия в команде или в группе. социальный человек любит быть рядом с другими или любит разговаривать с другими. Social может также описывать вещи, которые имеют отношение к обществу в целом (например, социальное обеспечение).

Одно из определений social — это общительный, , который является исключительно аспектом симпатии к другим людям или принятия социальной активности.

Если рассматривать эти два термина как синонимы, то можно рассматривать их как социальных людям нравится гулять и быть с людьми, тогда как общительных людей легко ладят друг с другом. Общительный также можно использовать, если вы хотите четко обозначить взаимодействие с людьми, особенно когда одно из других определений social может вызвать путаницу.

Но, в конце концов, различие произвольно, и преобладают личные предпочтения.

Общительность имеет производные от общительности и общительности.

Примеры

Когда любые корпоративные обязательства не выполняются, маркетинг вашей франшизы через социальные сети может стать отличным инструментом для привлечения ваших клиентов и увеличения продаж. [Forbes]

Она рассказала, как ее мать была счастливым, общительным человеком, который любил помогать пожилым людям, доставляя свой вариант еды на колесах. [Bucks Free Press]

Но около 25 видов паукообразных сменили рубаху отшельника на более общительную и совместную стратегию, в которой десятки или сотни пауков объединяют свои силы, чтобы использовать ресурсы, которые ускользнуть от одиночного игрока.[New York Times]

Доктор Ормонд считает, что результаты могут быть связаны с впечатлением от общительности среди коллег тех, кто пьет, а также с возможностями общения, которые дает выпивка после работы и другие социальные мероприятия. [Вечернее эхо]

«Он действительно немного курил трубку, только изредка и пил только для общения». Поклонник крикета графства Йоркшир Дональд, который живет в Уильям Вуд Хаус в Садбери, был страстным садовником, создавая «красивые розы» и благоустраивая сады с нуля.[EADT]

20 вещей, которые вы должны знать, прежде чем встречаться с социальной бабочкой

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом выступления:

  1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация широко известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка вашего ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает уменьшить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то многократное повторение речи перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

11 причин, почему девушка, которая ненавидит людей, на самом деле идеальная подруга

Скорее всего, она девушка начитанная и прекрасно разбирающаяся в различных сложных предметах. Она также очень хорошо понимает свои эмоции, и у нее нет проблем с самовыражением.

Многие люди склонны ошибочно клеймить женщин, которые обычно не любят общаться с другими людьми, антисоциальными. К таким дамам, которые любят замкнуться, прилагается клеймо странности. Многие люди не понимают, что эти женщины не обязательно антисоциальны, они просто избирательно социальны.

Они могут быть отличными людьми, с которыми можно пообщаться, но им нужно очень многое, чтобы чувствовать себя комфортно с человеком. У них есть определенный тип людей, с которыми им нравится проводить время, и у них могут быть свои положительные и отрицательные качества.Однако нельзя отрицать, что то, что девушку заклеймили как антисоциальную, не означает, что из нее не получится хорошая девушка. На самом деле, вот несколько причин, которые утверждают обратное.

У вас будут очень содержательные и задушевные беседы.

Когда вы встречаетесь с такой девушкой, можете быть уверены, что у нее очень глубокий и проницательный ум. Она очень интроспективна и обладает большими аналитическими способностями. Скорее всего, она начитанная девушка и прекрасно разбирается в различных сложных предметах.Она также очень хорошо понимает свои эмоции, и у нее нет проблем с самовыражением.

1. Ее друзья — лучшие люди, которых вы когда-либо встречали.

У нее не так много друзей, но из тех немногих друзей, которые у нее есть, вы можете быть уверены, что они замечательные люди. Имейте в виду, что она обычно не любит социальных взаимодействий, и поэтому всякий раз, когда она проявляет интерес к людям, они всегда остаются людьми, которых стоит сохранить в жизни.

2. Она не будет давить на вас постоянными ночами в городе.

Вам не нужно беспокоиться о планировании свиданий или о постоянных ночах с ней в городе. Ей нравится, когда вы оба просто бездельничаете в квартире и смотрите свои любимые шоу на Netflix.

3. Она более зрелая, чем люди ее возраста.

Она очень умна и хорошо понимает людей, хотя и мало с ними общается. Она всегда сохраняет разум и стремится смотреть на вещи очень объективно.Она может быть молода, но мудра не по годам.

4. Она знает цену верности и приверженности.

Она из тех девушек, которые никогда бы не изменили тебе. Она знает, что верность и приверженность — важные аспекты любых отношений. Она готова быть верной и преданной любому человеку, которого она охотно принимает в свою жизнь (а их, безусловно, немного). — Продолжить чтение на следующей странице


5. Она любит животных.

Она любит домашних животных.Она из тех людей, которые больше относятся к животным, чем к людям. Вы обнаружите, что она постоянно гладит случайных собак или кошек. Она может быть очень нежной и материнской, когда хочет, особенно когда дело касается животных.

6. Она амбициозна и трудолюбива.

Еще одна очень важная вещь, которую вы должны знать, когда встречаетесь с этой девушкой, — это то, что она очень амбициозна и целеустремленна. У нее много мечтаний, и она не остановится ни перед чем, чтобы их осуществить.Она понимает ценность тяжелой работы и стойкости, и у нее нет проблем с борьбой за все, чего она хочет от жизни. Она не надеется, что другие сделают за нее работу по дому.

7. Она защитит вас от людей, которые вас раздражают.

Люди будут часто избегать ее, и, соответственно, они также могут иметь тенденцию избегать вас. Это может пойти вам на пользу, особенно когда есть люди, от которых вы хотите уйти. Если есть люди, с которыми вы не хотите находиться в компании, то эта девушка охотно послужит вашим щитом и сдерживающим фактором.

См. Также

8. Вы можете использовать ее как предлог, чтобы уйти от дел.

Известно, что вы встречаетесь с девушкой, которую считают антиобщественной. Это может быть полезно для вас всякий раз, когда вас приглашают на мероприятия, в которых вы не заинтересованы. Вы можете позволить своей девушке отклонить любое приглашение от вашего имени. Самое приятное в этом то, что у нее нет проблем с тем, чтобы пачкать руки, чтобы вы могли содержать свои в чистоте.

9. Она очень тупая и честная.

Она красноречивый человек и не сомневается, когда дело доходит до самовыражения. Когда у нее на уме что-то, и она чувствует, что важно этим поделиться, нет ничего, что могло бы ее остановить. Когда речь заходит о ней, вас не заставят читать мысли, потому что она всегда сообщит вам, о чем думает. — Продолжите чтение на следующей странице


10. Она остроумна и сообразительна.

Она умеет вести разговор со своим остроумием и обаянием.Она из тех девушек, у которых всегда учишься из-за глубины ее знаний. Ее интеллект редко оказывается в центре внимания, но когда у него есть шанс, он может очень затягивать.

11. Вы получаете то, что видите.

Она носит сердце на рукаве и любит быть очень прозрачной. Когда дело доходит до нее, нет никаких сюрпризов, потому что у нее нет скелетов в шкафу и она не несет эмоционального багажа.

Поговори со мной

Вы когда-нибудь встречались с таким человеком? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Как привлечь девушку с помощью социальных сетей

Если вы используете социальные сети, вам также следует использовать их для привлечения девочек.Социальные сети — отличный инструмент для привлечения девушки, потому что они позволяют вам встречаться и привлекать женщин, которых вы могли бы даже не встретить в противном случае. Однако, как и на любом другом форуме для встреч и привлечения женщин, вы можете внести небольшие изменения, помимо базовых навыков, которые помогут вам повысить свой средний уровень. Вот пять советов, как привлечь девушку с помощью социальных сетей.

Правильное использование фотографий

Публикуйте только лучшие свои фотографии. Но что лучше? Что ж, если вы используете социальные сети для привлечения девушек, вы наверняка хотите запечатлеть себя на фотографиях, где вы хорошо выглядите.Вы также хотите иметь фотографии, на которых вы будете выглядеть как ценный мужчина. Например, использовать фотографии, на которых вы окружены множеством классных парней, прекрасно проводящих время. Фотографии, на которых вы путешествуете по новым местам и занимаетесь интересными делами, — еще один отличный способ использовать свои фотографии в социальных сетях, чтобы сделать себя более привлекательным для женщин.

Подумайте, прежде чем публиковать

Помните, что когда вы публикуете сообщения в социальных сетях, вы не просто публикуете сообщения своим друзьям; Вы также пишете девушкам, с которыми хотите пойти на свидание.Один из способов обойти это — создать фильтры для тех, кто может и кто не может читать то, что вы опубликовали. Другой способ — просто внимательно относиться к тому, что вы публикуете. Я искренне верю, что лучшая политика при публикации — это быть позитивным, оптимистичным, игривым и веселым. Это лучший способ привлечь девушку с помощью социальных сетей.

Публичный флирт

Стоит ли вам публично флиртовать с девушками в социальных сетях? Конечно. Но будьте осторожны. Для женщин нормально видеть, что вам интересны другие женщины.Это показывает им, что вы цените себя, что вы избирательны, что вы не останавливаетесь только на первых женщинах, с которыми сталкиваетесь. Тем не менее, будьте легкими, играйте в шутку и не говорите того, что вы не хотите, чтобы другой человек прочитал.

Флирт наедине

В целом хорошая политика — никогда не говорить в социальных сетях ничего такого, чего бы вы не хотели на первой полосе газеты. Тем не менее, флиртуя наедине, вы можете быть немного более настойчивыми и индивидуальными.Однако помните, что весь смысл использования социальных сетей для привлечения девушек — это попытаться заставить их пойти с вами на свидание. Не используйте социальные сети как самоцель. Лучше пофлиртовать с ней наедине, чтобы уговорить ее пойти с вами на свидание.

Как только вы это сделаете, лучше всего использовать социальные сети, чтобы настроить логистику вашего свидания. Любые разговоры о том, чтобы познакомиться поближе, лучше всего оставить до того момента, когда вы двое на самом деле вместе. Разговор — это нечто большее, чем слова, которые вы используете; Также важен тон вашего голоса и язык тела.Все это теряется, когда вы общаетесь с кем-то в социальных сетях с помощью текстовых сообщений.

Почему девочки используют социальную изоляцию

Если у вас есть дочь, вы можете заметить социальную изоляцию среди девочек в их школе. Вы также можете обнаружить, что, несмотря на то, что вы учите их другому, они продолжают социально исключать других. Почему девушки ведут себя так, как «дрянная девчонка»?

Социальная изоляция как издевательство

Социальная изоляция — это одна из форм агрессии в отношениях, тонкий и косвенный тип запугивания, который девушки часто используют против других девушек.Социальная изоляция — это акт отказа от межличностного взаимодействия. Жертву могут не приглашать на вечеринки, не разрешать обедать с группой девушек или ее полностью избегают.

Социальная изоляция также может произойти, когда о жертве распространяются неприятные слухи в результате киберзапугивания и в реальной жизни. По мере того, как ходят слухи, жертва теряет все больше и больше друзей, пока полностью не подвергнется остракизму. Жертва могла быть друзьями с девушками, которые сейчас исключают их из общения, или же они были исключены с самого начала.

Является ли социальная изоляция врожденной?

Согласно одному исследованию, ваша дочь и ее друзья могут вести себя естественно, когда они социально исключают других. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science , показало, что когда женщинам угрожает социальная изоляция, они, как правило, исключают кого-то еще, прежде чем их можно будет закрыть. С другой стороны, самцы этого не делали.

Исследование проводилось со студентами колледжа, но, поскольку реляционная агрессия достигает пика в подростковом возрасте, результаты, вероятно, были бы сильнее, если бы их исследовали в подростковом возрасте.Имейте в виду, что это было одно исследование, и можно было бы резко сказать, что оно доказывает, что социальная изоляция является врожденной, а не культурной или усвоенной.

Девочки и мальчики

Почему девочки прибегают к социальной изоляции, когда им угрожают, а мальчики — нет? Исследователи считают, что это, вероятно, связано с разницей между мужскими и женскими социальными сценами. Мужчины, как правило, заводят компании друзей, в то время как женщины склонны заводить дружеские отношения один на один.

Когда мужчина социально изолирован, у него все еще есть много других друзей в его группе, на которых можно положиться.С другой стороны, девушка может потерять своего великого союзника из-за социальной изоляции. Исследования показывают, что девочки действительно более ревнивы, чем мальчики, когда их однополые друзья заводят новых друзей.

Боль, которую это вызывает

Потеря одного близкого друга не только болезненна, но также может задействовать эволюционные страхи остаться незащищенными и уязвимыми. Вместо того, чтобы быть исключенными, девушки упрекают и исключают других. Учитывая этот цикл, неудивительно, что социальная изоляция является неотъемлемой частью социальной сцены женской средней школы.Дрянные девчонки могут родиться, а не стать.

Слово от Verywell

Социальная изоляция может иметь разрушительные последствия для девочек. Если у вашего ребенка появляются признаки исключения, узнайте, что вы можете сделать, чтобы помочь ему справиться. Продолжайте учить ребенка тому, что исключение — это форма запугивания и неприемлемо в обществе. Кроме того, объясните им, почему так важно быть таким подростком, который включает в себя других, а не исключает их.

общительный — определение и значение

  • Она сказала, что предпочитает термин « общительный, TV», а не «социальное телевидение», призывая маркетологов начать «создавать впечатление, с которым потребители хотят взаимодействовать в течение более длительного периода времени.«

    NYT> Домашняя страница

  • Это было не так интересно, как брать обед в школу и есть в общительных кольцах на детской площадке или группами под деревьями.

    Альпийская тропа: история моей карьеры

  • Ее описывали как « общительную, и симпатичную молодую девушку».

    Evening Standard — Домашний

  • Ее описывали как « общительную, и симпатичную молодую девушку».

    The Independent — RSS-канал на главной странице

  • Маленьких детей с воображаемыми друзьями часто называют общительными , творческими детьми, которые любят рассказы и притворяются, играя.

    BBC News — Домашняя страница

  • Ее описывали как « общительную, и симпатичную молодую девушку».

    The Independent — RSS-канал на главной странице

  • После раннего завтрака мы все сели в карету под названием sociable , которая очень похожа на более крупные американские тренеры, и поехали в

    .

    Воспоминания о Европе

  • « общительный », пожалуй, надежнее тандема; но он очень тяжелый и неудобный и может занять большую часть дороги.

    История моей жизни

  • [Страница 203] огнестрельного оружия, переноски хвороста, болтовня и курение в общительных группах: все прятались под сомнительным укрытием веток и брезента; вся армия вернулась в свои норы.

    Воюющая Франция

  • 57-летний женатый отец четверых детей, описанный как общительный сотрудник , поджег себя на автостоянке в Мериньяке, недалеко от Бордо, после того, как прибыл на утреннюю смену.

    Сотрудник France Telecom покончил с собой на парковке офиса

  • Руководство интроверта о том, как стать более социальным

    Люди одиноки, потому что строят стены вместо мостов.

    — Джозеф Ф. Ньютон

    Если бы вы встретили меня сегодня, вы, вероятно, увидели бы счастливую улыбающуюся девушку, болтающую с группой людей вокруг нее. Бьюсь об заклад, спрятавшись под этой социальной бабочкой, ты никогда не узнаешь тихую застенчивую девушку, которой я был раньше …

    Быть единственным ребенком с интровертной личностью — это интересный опыт.Это научило меня чувствовать себя прекрасно в одиночестве, ценить свое пространство и позволило мне повеселиться. Я всегда был более интроспективным, чем другие; Я много читал и практиковался в рисовании и даже построил свой собственный мир в своей голове.

    Мир в моей голове стал настолько уникальным и особенным, что мне было трудно впускать других. Но в то же время я скучал по другим людям и думал, что мне будет легче, если я буду более общительным…

    Создан ли мир для экстравертов?

    Да, это так.Определенно легче быть уверенным в себе человеком, который знает, как выразить свои чувства и прямо сказать то, что вы думаете.

    Моя бабушка говорила: «Будь милым и вежливым; люди заметят вас и ваши ценности ». Это совсем не так! Если вы хотите чего-то добиться в школе или на работе, вы должны знать, как хорошо представлять свои ценности.

    Социальный капитал , который вы создаете благодаря своим социальным связям, часто гораздо более ценен, чем ваши степени. Стоит включить некоторые экстравертные черты характера, потому что общение и хороший коммуникатор могут открыть многие двери и просто сделать вас счастливее.

    Я интроверт, и мне это нравится. Я очень ценю время наедине с собой и предпочитаю, чтобы меня ударили ножом, чем раскрыть серьезные вещи, происходящие в моей голове. Но в какой-то момент я попытался измениться и немного открыться другим людям, что было приятным изменением.

    Не знаю, когда я начал прослыть человеком, которому нравилось проводить время с самыми разными людьми, с разным происхождением, возрастом и субкультурой. Идти один на вечеринку и разговаривать с незнакомцами во время одиночного путешествия для меня больше не проблема.

    Чтобы стать более общительным, потребовалось много практики и умственной работы. Это не процесс, который можно выполнить в одночасье. Это процесс обогащения вашей личности, который состоит из множества маленьких шагов. Но я уверен, что стать более социальным может каждый. Вот семь ключей к тому, чтобы стать более социальным:

    1. Начните с малого

    Не пытайтесь внезапно сделать огромные шаги. Чтобы стать более общительным, вам нужно научиться постепенно расширять зону комфорта.Если у вас есть склонность делать что-то в одиночку или со старым другом, просто попробуйте сделать еще один шаг. Отправляйтесь туда, где будет много незнакомых вам людей. Не сидите в кругу и разговаривайте только с людьми, которых вы знаете. Используйте вечеринки или обеды с друзьями как возможность поговорить с людьми, которые находятся в вашем кругу, но плохо знакомы с вами.

    2. Чат с незнакомцами

    Научитесь общаться в чате с незнакомыми людьми, чтобы вы могли поговорить с людьми, с которыми действительно хотите познакомиться позже.Чтобы поговорить с красивой девушкой в ​​баре или войти в круг незнакомых людей и включиться в разговор, требуются продвинутые социальные навыки. Возможно, вы никогда не станете опытным собеседником, не попробовав сначала мелочи. Найдите свой собственный способ подойти к незнакомцам и открыть им свой разум.

    Вы можете придумать вариант метода, который я разработал в детстве. Мой учитель посоветовал мне спросить случайных людей, который час. Я думал, что это было для развлечения, но теперь я вижу, что это было простое упражнение для обучения социальным навыкам.Если просто спросить людей о времени, то можно быстро перейти к дальнейшему разговору, поэтому я советую вам попробовать то же самое… Поговорите с водителем такси, пассажирами, сидящими рядом с вами в поезде, или продавцом. Вы ВСЕГДА можете сказать что-то большее, чем «привет», «сколько это стоит» или «спасибо». Поговорите с человеком, который ждет вас в очереди, или с барристой, которая варит вам кофе. Спросите, когда приедет автобус, или скажите, что сегодня здесь так много людей. Все, что подходит к ситуации и сказано в дружеской манере с улыбкой, будет прекрасно.Вы удивитесь положительному эффекту!

    3. Не обращайте внимания на тех, кто слишком много говорит

    Вы знаете поговорку «лающие собаки редко кусаются»? Не позволяйте себе поверить, что люди, которые слишком много говорят, — единственные, кому есть что сказать действительно важное. Иногда мне кажется, что люди, которые говорят громко и много говорят, должны думать о своих голосах как о какой-то музыке, которую мы все должны слышать, к сожалению … Никогда не позволяйте себе верить, что люди, которые слишком много говорят, могут больше сказать, потому что обычно бывает совсем наоборот.По-настоящему болтливые люди обычно отнюдь не самые интересные люди в мире. Я уверен, что вы можете сказать по крайней мере столько же, сколько они. Пора тебе поверить, что и ты тоже!

    4. Научитесь вести себя как симпатичные люди

    Если вам нужна мотивация для того, чтобы стать более социальным, вам нужны положительные отзывы других. У всех симпатичных людей есть определенные общие черты. Попробуйте использовать новые способы общения.

    • Улыбайся много.В мире нет человека, которому не нравилась бы честная улыбка. Если вы к этому не привыкли, тренируйтесь перед зеркалом каждый день.
    • Говорите громко и четко, чтобы людям не приходилось изо всех сил понимать, что вы говорите.
    • Когда люди разговаривают с вами, вы задаете им вопросы и следите за разговором. Это приятно поднимет их эго, потому что всех нужно слушать.
    • Спросите совета у людей. Они любят чувствовать себя уважаемыми и важными.
    • Задавайте открытые вопросы, чтобы разговор не зацикливался на ответах «да» или «нет».

    5. Не бойтесь тишины

    Интроверты обычно любят тишину. И в этом нет ничего плохого! Как только вы примете тот факт, что во время вашего взаимодействия вы можете испытывать тишину, она перестанет быть неудобной.

    6. Не контролируйте себя все время

    Многим людям нужен алкоголь или наркотики, чтобы стать более общительными. Почему это? Они становятся разными людьми? Нет! Они просто устраняют блок в своей голове, который заставляет их постоянно контролировать себя.Отключите эту автоматическую цензуру, потому что это бесполезно. Другие люди обычно менее критичны, чем вы думаете. Они действительно могут меньше заботиться, потому что у них есть свои проблемы. Просто наслаждайтесь общением с людьми, не подвергая сомнению все, что вы собираетесь сказать миллион раз.

    Попробуйте медитацию. Интроверту может показаться нелогичным делать что-то, что кажется еще более изолированным занятием, но это действительно помогает выбросить вас из головы. Просто сядьте, установите таймер на 15 минут, закройте глаза и медленно вдохните животом.Когда вы это сделаете, вы заметите, что множество случайных мыслей будет вторгаться в ваш разум — о которых вы, вероятно, не думали годами, — но это нормально. Просто осознайте эти мысли и постарайтесь позволить им уйти (ни о чем не думать).

    Это очистит вашу голову от лишних мыслей, которые пронизывают ваше подсознание. Это значительно улучшит вашу способность быть в тот момент, когда вы разговариваете с другими, вместо того, чтобы фильтровать свои мысли.

    7. Найдите социальное хобби

    Найдите в своем районе людей со схожими интересами.Ты играешь на гитаре? Может быть, вам стоит посмотреть вечер с открытым микрофоном или объявления музыкантов. Вам будет проще расширить свой круг общения за счет людей, которые разделяют вашу страсть.

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.