Комплексы это – что это такое, как появляется, причины и какие бывают

Содержание

что это такое, как появляется, причины и какие бывают

Комплекс – психологическое состояние, которое искажает восприятие себя, окружающей действительности. Смотря на мир через его призму, сложно адекватно оценивать действительность и отношение к себе. Они формируются еще с детства и поэтому часто кажется, что невозможным от них избавится. Но психологи верно подметили, что признание проблемы – это уже половина пути к ее решению. После этого нужно адекватно оценить себя со стороны, изменить подход и мышление.

Что такое комплекс

Комплекс — это болезненное отношение к собственным недостаткам, надуманным или реальным. Человек разными способами пытается не показывать, что есть такая проблема, но в большинстве случаев психическое состояние лишено контроля со стороны сознания. Само слово произошло от латинского слова «Complex» — сочетание, связь.

В психологии они представляют собой набор мотивов, установок, которые способны провоцировать сильные эмоции, чувства. В бытовом понимании – это «болевая точка», которую пытаются старательно спрятать от чужих глаз. Если другие ее заметят, то могут воспользоваться этим и всячески пытаться задеть. Что может быть, как целесообразным опасением, так и страхом, который живет только в голове этого человека.

Основные симптомы комплексов

Понятие «комплексы» полюбилось в частом бытовом использовании. Нередко ими называют вещи, которые совсем к этому не причастны. Основные признаки комплекса:

  • человек считает, что не достоин любить из-за своего недостатка;
  • сильно тревожится из-за специфики своей внешности или модели поведения;
  • винит родителей в наличии проблемы;
  • ощущает неловкость, делая работу, которую должны оценивать другие;
  • все усилия направлены на достижение идеала, в котором параметры часто нереально завышены;
  • винит себя в нечестном отношении к другим, или наоборот – что они неадекватно к нему относятся, с завышенными требованиями;
  • поднимается уровень тревоги перед встречей с незнакомыми или важными людьми, появляется чувство неловкости;
  • во всех неудачах винит элемент внешности или поведения, который становится причиной формирования;
  • чрезмерная постоянная скованность.

Классификация и причины

В зависимости от того, вокруг чего построено переживание за недостатки, различают:

  1. Ментальные – на основе психологических травм, конфликтов, установок. Например, комплекс: сестры, жертвы, неполноценности.
  2. Физические – относительно тела. Например, по поводу роста, веса, носа.

Классификация относительно того, как влияют на самого человека:

  1. Негативно – разрушительно, вызывают тревогу, злость, разочарование, гнев на себе и окружающих, чувство стеснения, замкнутости. Возможно развитие депрессивного расстройства.
  2. Позитивно – желание усовершенствоваться, стремится к реальным целям. Они делают человека лучше, более уверенным в собственных силах.

Причины, по которым психологический комплекс так устойчиво сидит в голове, преследует в любом месте, и так сложно от него избавится:

  • формируется в раннем возрасте – все высказывания со стороны родителей не проходят фильтр критики;
  • находятся глубоко в подсознании, прямо воздействуют на всю психику;
  • взаимодействуют со всеми чертами личности;
  • находятся под «покровами» механизмов защиты.

Как возникают комплексы

По мнению психолога Адлера, комплексы неполноценности развиваются в детстве. Ребенок хочет, чтобы к нему относились также, как к взрослому. Желает всему миру заявить о себе, своей самостоятельности, своих приобретенных умениях.

Если когда-то родители подшучивали над щеками, ушами ребенка, это запомнилось подсознательно в виде обиды, смущения за свои недостатки. С возрастом сформировалось как комплекс. И уже взрослая девушка пытается от всех скрыть свои уши, хотя они давно стали нормальными.

Наличие комплексов или других психологических проблем у мамы, отца, старших брата или сестры, воспитателя могут перекинутся на детей. Например, учительница часто повторяет, что не быть кому-то успешным. Или же мама недовольна своим ростом, проецирует это на дочку, одевая ей туфельки с каблуками.

В более старшем возрасте также возможно первичное появление при низкой самооценке, неуверенности в себе. Формируется после негативных откликов по поводу личности или внешности со стороны близкого человека. Или эмоционально окрашенная критика от малознакомого, большой компании.

Комплекс неполноценности

Один из наиболее распространенных – это комплекс неполноценности. Кажется, будто ты намного хуже, чем другие вокруг. Развивается чувство ущербности. Мысли о том, что никогда не достичь успеха, поставленных целей.

Всегда в постоянном стрессе и чувстве тревоги. Если критикуют или дают негативную оценку, то это сильно ранит. Ограничивают себя в общении, знакомстве с новыми людьми, чтобы избежать насмешек, унижений, поскольку очень чувствительны.

Есть другая форма проявления, когда пытаются привлечь к себе внимание разными способами, поскольку не хватает любви, признания. Может быть высокомерное поведение, хвастовство, желание показать себя лучше других.

Человек без комплексов

О человеке без комплексов редко говорят другие, поскольку он первый о себе так заявляет, чтобы услышал каждый. Это яркие личности, которые любят проявить себя всеми возможными способами. Часто эксцентричны, эпатажны, без понятия морали.

Такая модель поведения говорит о том, что есть сильные комплексы. А образ жизни – это только попытка их прикрыть как от общества, так и от себя в частности. Хочешь что-то спрятать – поставь на видном месте.

Конечно, есть те, у которых действительно их нет. Их адекватно воспитывали родители, они стали уверенными в себе. Минусы, которые нельзя изменить – принимает. А те, которые можно – стремится избавится, себя развивать, улучшать. Но разница между первыми людьми в том, что не кричат на всю улицу, что у них нет проблем.

Как избавится от комплексов

Комплексы по поводу всех параметров, аспектов находятся в нашей голове. Поэтому, чтобы от них избавится, нужно изменить мышление:

  1. Воспринимать себя целостно. Человек не является какой-то отдельной чертой, а их совокупностью. Другие воспринимают целую картину, в которую всегда входят положительные качества, которые есть у каждого.
  2. Не сравнивать себя. Эта тенденция свойственна многим. Конечно, найдутся те, которые более красивые или богаче. Но стоить ценить свою индивидуальность. Или поставить за цель достигнуть таких же высот, если это реально. А не просто сидеть, вздыхать, что тоже бы хотелось иметь такой достаток.
  3. Есть большое количество историй о том, как люди, например, с низким ростом, достигали успеха в актерском мастерстве. Наличие вещей, которые вызывают чувство неполноценности, не означает, что в этом мире ничего не достичь. Важно выбрать правильную цель, идти к ней.
  4. Если не нравится внешность, можно провести над ней эксперименты. Возможно, нынешний образ не подходит, или надоел, или слишком явно показывает не лучшие элементы внешности. Которые, к слову, также есть у всех.
  5. Не забывать рассказывать о своих переживаниях близким.
  6. Оградить себя от тех, кто постоянно подмечает недостатки. Поскольку это их укрепляет на основе чужого мнения. Возможно, не самых доброжелательных и адекватных людей.

Избавится от комплексов – нелегко, поскольку они с нами еще с детства. Но прилагая упорство и усилия, меняя свое мышление, принимая любовь к себе, можно навсегда освободится. Стать уверенным в себе, достигать целей.

wikigrowth.ru

комплекс — это… Что такое комплекс?

  • Комплекс — По ГОСТ 2.101 68* Источник …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • комплекс — а, м. complexe m., adj. > англ. complex <лат. complexus. 1. Совокупность однородных элементов, составляющих определенное целое. Павленков 1911. Совокупность, сочетание предметов, явлений, свойств. Комплекс гимнастических упражнений. БАС 1.… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

  • комплекс — (от лат. complexus связь, сочетание) соединение отдельных психических процессов в целое, отличное от суммы своих элементов (см. системности принцип в психологии). В этом смысле понятие «К.» употребляли многие психологи (см …   Большая психологическая энциклопедия

  • КОМПЛЕКС — Совокупность однородных предметов, образующих целое. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. КОМПЛЕКС однородная совокупность, рассматриваемая как одно целое. Полный словарь иностранных слов, вошедших в… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • КОМПЛЕКС —         (от лат. complexns связь, сочетание) в психологии, в самом общем смысле определ. соединение отдельных психич. процессов в некое целое. В более узком смысле группа разнородных психич. элементов, связанных единым аффектом. Понятие К. в этом …   Философская энциклопедия

  • КОМПЛЕКС — КОМПЛЕКС, комплекса, муж. (лат. complexus, букв. сплетение). 1. Совокупность, сочетание явлений или свойств. Сложный комплекс общественных взаимоотношений. Комплекс болезненных проявлений. Комплекс представлений. 2. (удар. только комплекс). Метод …   Толковый словарь Ушакова

  • комплекс — отличается от понятия отношением, которое устанавливается между индивидуальным предметом и групповым именем <…> в комплексе индивид сохраняется как таковой, а сам комплекс объединяет различные элементы не на основании внутренней… …   Словарь Л.С. Выготского

  • Комплекс —  Комплекс  ♦ Complexe    Многосоставная совокупность элементов, затрудняющая целостное восприятие предмета. Термин «комплекс» широко используется в психологии и психоанализе для обозначения группы сознательных или бессознательных представлений… …   Философский словарь Спонвиля

  • КОМПЛЕКС — (от лат. complexus связь, сочетание) 1) совокупность, сочетание объектов, предметов, действий, тесно связанных и взаимодействующих между собой, образующих единую целостность; 2) группа взаимосвязанных отраслей, подотраслей, предприятий,… …   Экономический словарь

  • комплекс — совокупность, сочетание, объединение, ансамбль; сомнение, причуда, страсть, странность, слабое место, ахиллесова пята Словарь русских синонимов. комплекс см. сомнение Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык …   Словарь синонимов

  • КОМПЛЕКС — КОМПЛЕКС, а, муж. 1. Совокупность, сочетание чего н. К. машин. К. представлений. 2. Совокупность связанных друг с другом отраслей народного хозяйства или предприятий различных отраслей хозяйства. Агро промышленный к. Территориально… …   Толковый словарь Ожегова

  • dic.academic.ru

    а какой у вас? :: Инфониак

    10 психологических комплексов, отравляющих нашу жизнь: а какой у вас?Невероятные факты

    Вы можете пройти тест и узнать, какой психологический комплекс есть у вас.

    Комплексы, которые у нас есть, влияют на то, как мы себя видим и ведем себя по отношению к другим.

    Они глубоко укореняются в нашей психике и оказывают огромное влияние на нашу жизнь.

    До конца неизвестно, как мы приобретаем психологические комплексы,  рождаемся ли мы с ними или наша среда способствует их формированию.

    Читайте также: Этот японский психологический тест расскажет многое о ВАС и ваших отношениях

    И все же можно сказать, что некоторые комплексы встречаются гораздо чаще, чем другие.

    Вот, самые распространенные психологические комплексы, которые могут отравлять нашу жизнь.

    Психологические комплексы человека

    1. Эдипов комплекс/Комплекс Электры

    complex-11.jpg

    Глубокая привязанность к родителю противоположного пола.

    Название этого комплекса было взято из греческой мифологии, и он считается одной из самых противоречивых идей Зигмунда Фрейда.

    По греческой мифологии герой Эдип влюбляется в свою мать и должен убить своего отца, чтобы полностью ею завладеть. При комплексе Электры, дочь испытывает неосознанное влечение к отцу, но обвиняет мать.

    В обоих случаях нездоровая привязанность к родителю может привести к отставанию в эмоциональном развитии, нежеланию нести ответственность и может влиять на наши будущие отношения. Например, мужчина будет искать женщину, которая напоминает ему мать. И наоборот, если отношения между сыном и матерью не сложились, он может плохо обращаться с женщинами.

    У женщин комплекс проявляется в том, что ни один мужчина не может сравниться с ее отцом, и она всю жизнь отвергает подходящих кандидатов.

    2. Комплекс Мадонны и Блудницы

    complex-2.jpg

    Мужчина видит в женщине либо святую, либо распутную. 

    Этот комплекс встречается у мужчин, которые не могут поддерживать нормальные любящие и сексуальные отношения со своей партнершей. Психологический комплекс развивается у мужчин, которые способны увидеть в женщинах только две крайности: либо девственно чистую, либо развратную.

    Мужчина с этим комплексом может восхищаться женщиной и считать ее сексуально привлекательной. Но, когда он начинает смотреть на нее, как на сексуальный объект, он испытывает к ней отвращение. Такое раздвоение нередко толкает мужчин на измены.

    3. Комплекс Бога

    complex-3.jpg

    У человека развивается завышенная оценка своих возможностей.

    Человек с комплексом Бога может отрицать вероятность какой-то ошибки или неудачи, даже несмотря на наличие неопровержимых доказательств.

    Кроме того, зачастую он считает, что его личное мнение единственно правильное. Такие люди полагают, что обычные правила общества к ним не применимы, и это оправдывает их рискованность.

    4. Комплекс преследования

    complex-4.jpg

    Неоправданный страх, что вас обидели.

    Это заблуждение, при котором человек считает, что находится в опасности или опасность произойдет с ним в результате преследования.

    Человек уединяется, считает, что ему никто не верит, у него появляются параноидальные склонности. Ему может казаться, что кто-то настроен против него.

    С таким комплексом вам очень сложно доверять людям.

    5. Комплекс жертвы

    complex-5.jpg

    Человек требует сочувствия и внимания, страдая.

    Жертва всегда будет ставить других на первое место в ущерб своему здоровью и благополучию. Она делает это неосознанно, чтобы получить нужное внимание и заботу. Когда человек не получает то, чего хочет, он может причинять себе вред или впадать в глубокую депрессию.

    Читайте также: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ тест: КАК вы поступите в этих ситуациях, расскажет МНОГОЕ о вас.

    6. Комплекс неполноценности

    complex.jpg

    Человек испытывает чувство, что он недостаточно хорош в жизни.

    У нас у всех бывают тяжелые дни, когда нам кажется, что мы не достигли того, чего могли бы. Люди, которые постоянно так себя ощущают, страдают от комплекса неполноценности.

    Такой человек может считать, что он недостаточно успешен по сравнению с другими и пытается компенсировать это, доказывая свою состоятельность. Он с трудом принимает комплименты, не заботится о своих потребностях, и считает, что недостоин их.

    7. Комплекс превосходства

    complex-7.jpg

    Человек считает себя лучше остальных.

    В противоположность комплексу неполноценности такие люди считают, что они превосходят других. Они верят в то, что лучше других в плане привлекательности, ума или уникальности. Часто они считают, что другие им всем обязаны, продвигаются за счет остальных и завязывают отношения из выгоды.

    8. Комплекс вины

    complex-8.jpg

    Человек во всем винит себя.

    Такой человек сам по себе самокритичен и всегда принимает вину на себя, даже если это незаслуженно.  Он не способен трезво оценить себя и всегда склонен считать, что именно он совершил ошибку.

    9. Комплекс Дон Жуана

    complex-9.jpg

    Мужчина склонен видеть в женщине источник удовольствия.

    Типичный бабник, который очаровывает женщин, чтобы затащить их в постель, а затем бросает их, страдает от комплекса Дон Жуана. Такие мужчины не готовы создать семью до самой старости и меняют партнеров так же часто, как постельное белье. Они ничего не чувствуют по отношению к женщинам, и,  как правило, остаются холостяками всю жизнь.

    10. Комплекс героя

    complex-10.jpg

    Человек хочет стать центром внимания, создавая ситуацию, в которой ему нужно кого-то спасать

    Этот комплекс часто встречается у пожарных, полицейских, телохранителей, медсестер. Он характеризуется стремлением человека получить признание, совершая опасную работу и спасая кого-то.

    Человек с этим комплексом будет кичиться и преувеличивать свою заслугу, чтобы привлечь внимание.

    Это только часть  комплексов, известных в психологии, но они — самые распространенные. 

    Хотите узнать от какого комплекса страдаете вы? Пройдите этот тест.

    Тест: Какой у вас комплекс?


    www.infoniac.ru

    КОМПЛЕКС — это… Что такое КОМПЛЕКС?

  • Комплекс — По ГОСТ 2.101 68* Источник …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • комплекс — а, м. complexe m., adj. > англ. complex <лат. complexus. 1. Совокупность однородных элементов, составляющих определенное целое. Павленков 1911. Совокупность, сочетание предметов, явлений, свойств. Комплекс гимнастических упражнений. БАС 1.… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

  • комплекс — (от лат. complexus связь, сочетание) соединение отдельных психических процессов в целое, отличное от суммы своих элементов (см. системности принцип в психологии). В этом смысле понятие «К.» употребляли многие психологи (см …   Большая психологическая энциклопедия

  • КОМПЛЕКС —         (от лат. complexns связь, сочетание) в психологии, в самом общем смысле определ. соединение отдельных психич. процессов в некое целое. В более узком смысле группа разнородных психич. элементов, связанных единым аффектом. Понятие К. в этом …   Философская энциклопедия

  • КОМПЛЕКС — КОМПЛЕКС, комплекса, муж. (лат. complexus, букв. сплетение). 1. Совокупность, сочетание явлений или свойств. Сложный комплекс общественных взаимоотношений. Комплекс болезненных проявлений. Комплекс представлений. 2. (удар. только комплекс). Метод …   Толковый словарь Ушакова

  • комплекс — отличается от понятия отношением, которое устанавливается между индивидуальным предметом и групповым именем <…> в комплексе индивид сохраняется как таковой, а сам комплекс объединяет различные элементы не на основании внутренней… …   Словарь Л.С. Выготского

  • Комплекс —  Комплекс  ♦ Complexe    Многосоставная совокупность элементов, затрудняющая целостное восприятие предмета. Термин «комплекс» широко используется в психологии и психоанализе для обозначения группы сознательных или бессознательных представлений… …   Философский словарь Спонвиля

  • КОМПЛЕКС — (от лат. complexus связь, сочетание) 1) совокупность, сочетание объектов, предметов, действий, тесно связанных и взаимодействующих между собой, образующих единую целостность; 2) группа взаимосвязанных отраслей, подотраслей, предприятий,… …   Экономический словарь

  • комплекс — совокупность, сочетание, объединение, ансамбль; сомнение, причуда, страсть, странность, слабое место, ахиллесова пята Словарь русских синонимов. комплекс см. сомнение Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык …   Словарь синонимов

  • КОМПЛЕКС — КОМПЛЕКС, а, муж. 1. Совокупность, сочетание чего н. К. машин. К. представлений. 2. Совокупность связанных друг с другом отраслей народного хозяйства или предприятий различных отраслей хозяйства. Агро промышленный к. Территориально… …   Толковый словарь Ожегова

  • dic.academic.ru

    Что такое комплекс в психологии личности — виды, названия и список причин человеческих психологических страхов

    У закомплексованности всегда есть две стороны. Одна подталкивает нас к изменениям, развитию. Вторая является препятствием на пути к мечте, уничтожает веру в себя и мешает жить полной жизнью. Привычка преувеличивать свои недостатки и преуменьшать достоинства, как и многое в нашем поведении, корнями уходит в детство. Чтобы понять, как человеку приручить свои комплексы, разберем, что это такое – комплексовать, с точки зрения психологии Дарьи Милай.

    что такое комплексчто такое комплекс

    Понятие

    В психологическом словаре вы найдете такое определение – это группа психических процессов, сформировавшаяся на основе глубинных факторов, влияющих на развитие психики.

    Говоря о закомплексованных людях, мы предполагаем наличие у них искаженного представления о себе и окружающей действительности, которое возникло в свете конкретных переживаний. На фундаменте этих искажений рождается целая система убеждений, которые влияют в совокупности на эмоциональное состояние, восприятие мира, мотивы поступков.

    Первопричиной закомплексованности чаще всего является конкретная психологическая травма прошлого. Однажды испытав душевную боль, мы осознанно или неосознанно вырабатываем определенный защитный механизм, который должен обезопасить нас от повторения подобной неприятной ситуации.

    Источники зарождения, причины человеческих комплексов: примеры

    Такие установки формируются в детском возрасте. Их возникновению и развитию способствует, в первую очередь, ближайшее окружение ребенка. Будучи детьми и не имея пока высокоразвитых аналитических способностей, мы, как губка, впитываем все, что, так или иначе, нас касается, и откладываем на подсознательном уровне. Прочитав дальнейший текст вы, скорее всего, вспомните, что из прошлого могло так ощутимо повлиять на ваше мировосприятие в будущем.

    комплекс это в психологиикомплекс это в психологии

    Родители

    Именно в семье зарождаются основы самооценки. Малыш улавливает каждую обращенную к нему реплику, укор, требование, похвалу или просьбу. Он целиком и полностью доверяет мнению и оценкам взрослых. Если постараться, можно легко вспомнить характерные фразы, которые вы слышали в свой адрес в юном возрасте. Например, девочка, которую часто сравнивали с другими, выделяли из всех, возлагали на нее надежды, в будущем может страдать синдромом «отличницы» (о нем поговорим ниже).

    Осознанно или неосознанно родители всегда транслируют ребенку целый ряд ориентиров, установок, основанных на своих планах и ожиданиях, а также представлениях о том, что правильно, а что нет.

    Друзья и общество

    Взаимодействуя с другими людьми, человек составляет мнение о себе. Особое значение оценка окружения приобретает в подростковом возрасте. Отношение знакомых, сверстников и взрослых прямо воздействует на подсознание подростка. Многие неудачи воспринимаются ими болезненно, и если вместо поддержки он столкнется с насмешками или нравоучениями, на месте этих негативных эмоций возникнет ощущение собственной неполноценности.

    Личный опыт

    Ежедневно происходящие события непосредственно влияют на восприятие себя и мира. Закомплексованность формируются наряду с неадекватной самооценкой, когда индивид не понимает, как относиться к себе и воспринимать поведение окружающих. Часто в результате определенных факторов он чувствует себя неудачником и придерживается этого убеждения много лет.

    комплекс что этокомплекс что это

    Какие бывают виды комплексов у человека в психологии: список

    С точки зрения их влияния, такие установки делятся на отрицательные и положительные.

    По объекту, к которому направлена оценка, эти убеждения подразделяют на физические (связанные с внешними данными) и психологические (чувство вины, неполноценности, зависимости от мнения других и так далее).

    Также существуют возрастные переживания (обеспокоенность проблемами в конкретный период жизни), авторские концепции (теории психологов, основанные на разных критериях), социальные (возникают в государствах с классовым типом разделения общества).

    Физические комплексы

    Осознание собственных недостатков в плане внешности может нести за собой как положительные, так и негативные последствия. В первом случае видение проблемы способствует самосовершенствованию: стремлениям заняться спортом, улучшить общее состояние организма, найти свой стиль. Во втором – это приводит к уязвимости и мнительности.

    Симптомы:

    • комплексующий не любит фотографироваться, смотреть на себя на фото;
    • часто рассматривает в зеркале свои изъяны и находит новые;
    • наличие желания постоянно говорить об этом;
    • отказ личности от отношений в связи с неуверенностью в том, что кто-то может полюбить и принять его внешние данные.

    Виды психологических комплексов людей: названия и список примеров проявления закомплексованного человека

    Неверное представление о своих внутренних недостатках сопровождается рядом серьезных переживаний, которые комплексующий либо не осознает, либо намеренно стремится скрыть.

    От таких паттернов крайне сложно избавиться, они составляют устойчивую конструкцию мироощущения. Зачастую они связаны и с защитными механизмами, которые ограждают наше психическое здоровье от боли, поступающей извне.

    Я расскажу о самых распространенных искажениях в восприятии себя и действительности, связанных с закомплексованностью.

    что такое комплексы у человекачто такое комплексы у человека

    Человеческий комплекс нерешительности: что это означает

    Может сформироваться как в детском возрасте, так и во взрослом вследствие столкновения личности с рядом трудностей, стрессовых ситуаций, сложностей в принятии решений или серьезных ошибок, которые повлек сделанный выбор.

    Симптомы:

    • отсутствие уверенности в себе;
    • стремление получить совет, узнать точку зрения других людей;
    • дезориентация в действительности;
    • несамостоятельность при необходимости решить даже простой вопрос;
    • склонность менять свое намерение в последний момент.
    Комплексуешь из-за зависимости от чужих мнений: что это означает

    Сопровождается отсутствием уверенности и собственной позиции. В такой ситуации похвала окружающих мотивирует человека, а неодобрение подталкивает его к изменению собственных мыслей и убеждений.

    Признаки:

    • принижение ценности своих желаний и воззрений;
    • неумение выражать оценку на что-либо без одобрения со стороны;
    • склонность слепо доверять чужим указаниям;
    • потребность постоянно быть частью группы;
    • переживания из-за безразличия общества по отношению к своей персоне;
    • чрезмерное влияние общественного мнения на мировоззрение и частную жизнь.

    комплексуешь этокомплексуешь это

    Комплекс отличницы/отличника

    Постоянная борьба за первенство, стремление быть идеальным во всем приводит к тому, что человек оказывается постоянно недоволен собой. Ему начинает казаться, что его действия хороши ,но недостаточно, что он должен быть лучше остальных. Эту проблему сопровождает и чувство вины за то, что он не сделал все безупречно.

    Симптомы:

    • завышенные требования к себе;
    • страх ошибиться, поступить неправильно;
    • боязнь получения «двойки», «плохой оценки»;
    • частое пребывание в состоянии стресса;
    • самокритичность;
    • уязвимость перед критикой.
    Синдром нелюбви к себе

    Возникает как следствие низкой самооценки, сформированной из-за обсуждения внешности и действий близкими людьми, которым индивид доверяет.

    Признаки:

    • невозможность увидеть и принять собственные достоинства, положительные качества;
    • отрицание возможности быть любимым;
    • отсутствие цели и смыслов в жизни;
    • необоснованное утверждение того, что он не заслуживает любви;
    • отклонение от ухода за собой.

    комплексы человекакомплексы человека

    Комплекс вины: что он означает в психологии личности

    Появляется на почве гиперболизированного стремления к справедливости. Когда что-то идет не по плану, человек чувствует себя виноватым, даже если не имеет к происходящему прямого отношения. Такое состояние может формироваться из-за сублимации травматических ситуаций. Однажды став виновником серьезной ошибки, комплексующий несет это переживание по жизни, желая все исправить.

    Симптомы:

    • самокритичность и неадекватность в оценке событий;
    • склонность к обману, чтобы избежать надуманных опасностей, последствий;
    • вечные попытки превзойти стандартные возможности человека;
    • готовность принять ответственность за происходящее на себя;
    • высокая степени чувствительности к чужому мнению;
    • страх обидеть другого.
    Комплекс зависимости

    К нему относят так называемые синдромы Золушки и Питера Пена. Оба они основаны на недостатке уважения к себе, самостоятельности. Так, у мужчин эта проблема связана с нежеланием взрослеть и брать на себя ответственность. Они ленивы, склонны откладывать свои дела на потом, не целеустремленны, инфантильны. Они уверена в том, что можно достичь успеха, ничего не делая самостоятельно, а только требуя от других. Такое поведение расценивается, как детское.

    Женщины, страдающие от этого паттерна, боятся быть независимыми. Они всецело зависят от мужчины, не разрывают изжившие себя отношения, чтобы не остаться в одиночестве, в то время как партнеры могут свободно ими манипулировать.

    Комплекс неполноценности: что это значит, определение в психологии, значение слова

    Синдром Наполеона. О нем можно говорить, когда люди сравнивают себя с другими и испытывают при этом ощущение своей недостаточности или даже ущербности. Они компенсируют это чувство высочайшими победами, достижениями, стремятся доказать всем вокруг, на что они способны. Такие личности все делают напоказ. Проблема опасна тем, что часто подобное внутреннее состояние приводит либо к маргинальному поведению (желанию любыми способами привлечь к себе внимание), либо к крайней степени самоуничижения (мыслям «я настолько никчемными, что ничего не могу добиться»).

    Записаться на консультацию

    Личности, страдающие комплексом неполноценности, хотят слышать в свой адрес похвалу, но часто не принимают ее и не верят, что совершили нечто достойное.

    комплексы людейкомплексы людей

    Признаки и симптомы закомплексованного человека

    Так или иначе, у каждого имеются искаженные представления о себе и мире. Однако есть те, кто осознает, принимает и работает с этими проблемами, и те, чья жизнь из-за них превращается в мученичество.

    О наличии вредоносных паттернов свидетельствуют:

    • переживания по поводу и без;
    • излишнее внимание к своему поведению;
    • неадекватная реакция на поступки других людей;
    • физическая, психологическая и эмоциональная скованность;
    • повышенный уровень беспокойства;
    • неуверенность в ситуации необходимости общения с незнакомыми.

    Без комплексов

    Возможно ли жить без подобных расстройств? Существует мнение, что отсутствие каких-либо психологических ограничений – это тоже своего рода проблема.

    С точки зрения обывателя, незакомплексованные люди обладают яркой, живой энергетикой, они выглядят уверенно, действуют решительно, активно, не испытывают стеснения или неловкости. Но в таком случае можно говорить не об отсутствии скрытых переживаний, а об их малом влиянии на психику.

    Такому человеку свойственно:

    • адекватная оценка своих способностей и возможностей;
    • позитивное восприятие себя и своей роли в обществе;
    • доброжелательное отношение к окружающим и миру в целом;
    • вера в свои силы;
    • обладание рядом собственных убеждений, мнений, идей, принципиальность.

    закомплексованный человекзакомплексованный человек

    Как избавиться от закомплексованности

    В первую очередь, желая устранить психологические проблемы, нужно решительно настроиться на серьезную работу над собой. Она будет связана с изменением отношения к своей персоне, выработкой цельного самовосприятия.

    Поближе познакомиться со своим «я», узнать о своих истинных возможностях и увидеть ограничивающие убеждения можно, записавшись на мою консультацию. Пообщавшись, мы составим ваш личный путь развития.

    Что еще сделать

    Чаще задавайте себе вопросы из разряда:

    1. Что я умею делать хорошо? Какую пользу мне приносит это занятие? Как я могу распространять это людям?

    Любимое дело – это возможность не только отвлечься от внутренних переживаний, но и способ увидеть свои сильные стороны. Это может быть абсолютно простое хобби, но вызывающее у вас положительные эмоции. Что-то, в чем вы чувствуете себя сильным, уверенным. Обязательно найдите ответ. Не прячьтесь за барьером «Не знаю», «У меня такого нет». Подумайте хорошо и составьте список того, что вам нравится делать. Пусть это будет чтение, приготовление чая – нечто незначительное в глобальном смысле, но очень ценное для вас.

    2. Зачем я сравниваю себя с другими?

    Действительно, для чего? Человечество пестрит богатыми, успешными, красивыми, знаменитыми людьми. Всегда найдется тот, кто будет лучше вас. Тратя время на проведение параллелей между своей и чужой жизнью, вы лишаете себя возможности наслаждаться настоящим и видеть шансы для будущего роста.

    3. Почему я сейчас не верю в себя?

    Попробуйте напомнить себе, что ваша неуверенность, скованность связана не с текущей оценкой вас, как личности, а с событиями из прошлого. Вспомните фразу, которую часто слышали в детстве от родителей или друзей. Возможно, вы просто стали заложником подсознательного и не можете адекватно оценить себя.

    Не ошибается тот, кто ничего не делает. Даже если вы снова получите негативный опыт – это повод не закрываться в себе, а провести работу над исправлением существующих недочетов. Только так и происходит развитие. В случае когда вы не можете самостоятельно ответить на эти вопросы, не бойтесь обратиться за помощью к профессионалу. Работа с комплексами – глубокий, сложный процесс, предполагающий устранение годами формирующиеся парадигмы. Абсолютно нормально, если с такими психологическими проблемами вы не справляетесь сами. Обнаружить их и захотеть решить – уже половина дела!

    комплексы психологическиекомплексы психологические

    Заключение

    Закомплексованность может прочно войти в жизнь, переплестись с ценностями и представлениями о мире. При этом каждый паттерн, сформировавшийся у нас однажды, отражается не только на уровне поведения, но и на телесном, в том, как мы себя чувствуем, о чем думаем, какие эмоции испытываем. Все это создает определенное энергетическое поле, влияющее на других людей. При желании обнаружить свои комплексы, их проявление и найти способы для устранения, лучшим решением будет обратиться ко мне за консультацией.

    damienmilay.com

    Какие комплексы бывают у человека, список

    Практически все люди в мире страдают комплексами. Иногда эти комплексы помогают и подталкивают нас к достижению поставленных целей, но часто они служат камнем преткновения на пути к исполнению мечты, в отдельных случаях превращая жизнь в настоящий ад. Это неправильное представление личности о своих недостатках или каких-либо качествах, которые она склонна преувеличивать. Обычно такую странность сопровождают различные переживания, которые индивидуум скрывает от посторонних и близких людей.

    Психологические комплексы

    Причины и появление

    Главными причинами комплекса являются травмы и проблемы в прошлом и связанные с ними эмоции, ощущения, мысли и средства защиты от боли. Источниками неверного мнения о себе являются:

    • семья;
    • друзья;
    • общество;
    • важные люди;
    • опыт.

    В детстве ребенок воспринимает всю информацию, которую получает от окружающего мира, поэтому в этом возрасте он не может критически мыслить, и любое отрицательное мнение, сказанное в его адрес, откладывается в памяти и формирует комплекс. Эта психологическая проблема может остаться навсегда с личностью, даже если она осознает, что это не так и желает избавиться от него. Помимо их возникновения в раннем возрасте, отрицательное мнение о себе закрепляется глубоко в сознании и воздействует на психику личности.

    Комплекс маминького сынка

    Однако, психологические комплексы могут быть не только отрицательными. Если мнение создается вокруг положительного эффекта, то и реакция на него будет позитивной.

    Признаки

    Существует несколько общих признаков появления комплексов у человека:

    • повышенное переживание по поводу своего поведения;
    • пристальное внимание на неадекватные действия в качестве реакции на поступки других людей;
    • излишняя скованность в психологическом и физическом плане при сравнении с другими;
    • повышенное беспокойство, связанное со встречей со значимыми людьми;
    • нетипичные для уравновешенного индивида реакции на различные ситуации и людей.

    Отдельно каждый из этих признаков не значим, но в совокупности это симптомы проявления различных комплексов или недостатков, которые личность тщательно скрывает от внешнего мира.

    Комплекс неполноценности

    Виды комплексов

    Какие бывают комплексы у человека и на какие группы они разделены? Как было сказано выше, относительно влияния комплексы делятся на отрицательные и положительные. По отношению они делятся на два вида.

    1. Физические: относительно роста, веса, внешности, голоса или какой-либо другой части тела.
    2. Психологические: комплексы вины, героя, мученика, отличника или отличницы, неполноценности, Эдипов комплекс, нерешительности, власти, Питера Пэна, зависимости от мнения других, превосходства, нелюбви к себе, Наполеона, относительно умственных способностей.

    Еще комплексы бывают:

    • возрастные – обеспокоенность какими-либо проблемами в определенный отрезок жизни;
    • авторские концепции – различные теории психологов, которые основаны на личных критериях;
    • социальные – имеются в странах с классовым принципом разделения.

    Физические

    Все физически слабые места связаны с недовольством этими данными. Соответственно, многие такие комплексы являются положительными, т. к. служат главной причиной улучшения внешних данных и форм. Когда личности не нравится что-либо в своей внешности, то возникает чувство неполноценности, уродства. Очень часто в совокупности с другими мнениями это перерастает в нелюбовь к себе или даже в ненависть.

    Физические комплексы часто вымышленные

    Комплексы человека по поводу внешности проявляются у подростков и имеют научное название дисморфофобия. Дети в подростковом возрасте очень мнительны и уязвимы, если не побороть эту фобию, то она может остаться на всю жизнь с уже взрослым индивидом.

    Симптомы дисморфофобии:

    • симптом фотографии – отказ фотографироваться: человек не любит смотреть на собственное отражение в зеркале;
    • зеркало – потребность рассматривать в зеркале свои недостатки и находить все время новые;
    • желание поговорить об этом – стремление персоны разговаривать о своем недостатке все время и изливать это горе все новым и новым людям;
    • отказ от отношений – уверенность личности, что с таким уродом никто не будет дружить, любить и общаться;
    • невозможность сосредоточиться на деятельности – происходит при зацикленности на своем недостатке;
    • депрессия – она сопровождает и подпитывает любую проблему.

    Психологические

    Рассмотрим список самых популярных психологических недостатков человека, которые могут вызывать комплексы.

    • Комплекс нерешительности – может развиться в любом возрасте вследствие сложности преодоления различных трудностей, препятствий. Обычно это происходит при неудаче в решении проблемы, потому что человек был прерван во время потока мыслей и теперь имеет отсутствие уверенности в своих силах. Такой недостаток имеет такие симптомы: неуверенность в собственных силах, потребность в чужих мнениях, замена решения в окончательный момент, отсутствие самостоятельных решений.
    • Комплекс нелюбви к себе – часто человек не признает или скрывает его. Он возникает в результате критики своей внешности, низкой самооценки или уверенности в собственной ущербности. Симптомы: отрицание любви других людей и даже ее возможности, очень низкая самооценка, неимение цели в жизни, полная уверенность, что индивидуум не заслуживает любви к себе.
    • Комплекс неполноценности – очень серьезный комплекс, который отравляет жизнь большой части общества. Личность подвержена чувству неполноценности в сравнении с другими людьми или их жизнью. Некоторым людям плохое мнение о себе помогает устанавливать потрясающие результаты, доказывая всем и себе, на что они способны. Остальные заложники таких мыслей замыкаются в своем мире, ведут асоциальный образ жизни, считая, что ничего не могут добиться. Отвращение часто приводит к депрессиям и суициду.

    Комплексы неприятия себя

    • Зависимость от чужих мнений – возникает при отсутствии уверенности. Похвала помогает таким людям двигаться вперед и чувствовать себя комфортно, а негативное мнение заставит изменить свою позицию. Симптомы у такой зависимости следующие: высокая оценка чужого мнения, огромное влияние публичных мыслей на частную жизнь, негативная реакция на безразличие со стороны общества, невозможность формулировки своего мнения без помощи других. Последствия от этой зависимости могут быть очень ужасными.
    • Комплекс вины – проявляется у отчаянных борцов за справедливость. Человек чувствует вину, даже если совершенно непричастен к событиям. И также считает, что все общество создает ему проблемы. Имеются такие симптомы: попытки превзойти возможности человека, лишняя самокритичность, отвращение к себе, страх обидеть кого угодно, чувствительность по отношению мнения других и ложь для предотвращения мнимых опасностей.
    • Комплекс отличника/отличницы – попытки совершенства во всех сферах деятельности. Стать лучшим в любом деле становится главной целью. Такие индивидуумы недовольны собой, чувствуют вину, что сделали недостаточно хорошо. При этом недостатке ставится высокая планка во всех сферах жизни, и когда она не достигается, человек испытывает негативные эмоции. Симптомы: подверженность стрессу, повышенная требовательность ко всем людям и действиям, страх ошибки, большая уязвимость от общественного мнения.
    • Комплекс Золушки/ Питера Пэна – это синдромы, основанные на неуважении к себе и маленькой вере в собственные силы. Синдром Золушки – боязнь женщины быть независимой от мужчин и острая потребность в психологической защите. Синдром Питера Пэна – это нежелание мужчины взрослеть и брать на себя ответственность за свои слова и поступки, неспособность самостоятельно решать проблемы и совершать некоторые действия. Такие мужчины отличаются ленивым поведением и желанием иметь все, не прилагая никаких усилий.
    • Комплекс превосходства – это мнение человека, что он превосходит остальных в чем-либо. Очень часто такие личности поучают других, дают им ненужные или непрошенные советы. Нередко этот комплекс является замаскированным комплексом неполноценности и за унижением других людей индивидуум пытается доказать себе свою крутость и повысить собственное достоинство. Такие люди могут отравлять жизнь другим своими советами и потом огорчаются, что окружающие не захотели иметь с ними дело.
    • Эдипов комплекс – довольно сложное заболевание, основанное на сексуальном влечении парня к матери или девушки к отцу. Практически всегда такое влечение является неосознанным.

    Комплекс превосходства

    Способы борьбы

    Когда у человека отсутствуют комплексы или они незначительно влияют на психологическое состояние, то личность:

    • имеет объективную самооценку;
    • ожидает позитивного отношения от других людей и от всего внешнего мира;
    • положительно воспринимает свою личность в окружающей среде.

    Комплексы мешают полноценной жизни, в большинстве случаев от них необходимо избавляться и неважно — физические они или психологические.

    В первую очередь, необходимо признать проблему. Это уже половина ее решения, многие люди не признают наличие у себя того или иного комплекса или очень тщательно скрывают их даже от близких людей.

    Очень важно уметь любить себя. Когда человек находит в себе положительные качества и достоинства своей внешности, то он начинает немного любить себя. Еще можно недостатки превратить в индивидуальные особенности своего характера, что тоже положительно влияет на самооценку.

    Психотерапия

    Можно замаскировать некрасивые, по личному мнению, части тела или интересно выделить их. В основном это касается внешности: человек может создать эксперименты с образами, проявить фантазию и добавить нечто очень интересное в свой внешний вид. Основной уход за собой, красивая и подходящая одежда и макияж делают женщину действительно привлекательной, поднимают ее самооценку и увеличивают любовь к себе.

    Следует объективно оценивать свою личность и постараться определить, что является недостатками, а что — преимуществами.

    А также не стоит думать, что если ты не идеален, то нет необходимости ухаживать за собой. Иногда человек с интересной внешностью обладает большей популярностью, чем заурядные мужчина или женщина.

    Большим заблуждением будет уход только за внешностью. Кроме физических данных, каждый человек имеет природное обаяние, очарование, загадку и интеллект. Эти данные важны не меньше красивой одежды и модной стрижки.

    Заключение

    Все комплексы находятся у нас в голове, необходимо проанализировать и побороть их. Профессиональную помощь в борьбе с собственными страхами предоставляют сеансы психолога, а для закрепления результата можно прочитать различную научную литературу по этой теме.

    Важными в такой борьбе со своими недостатками являются вера в себя и активные действия. Необходимо двигаться сквозь все препятствия и бороться со страхами.

    psyhoday.ru

    Комплексы — это… Что такое Комплексы?

  • КОМПЛЕКСЫ — Детский психолог начинает с изучения своих детских комплексов, а кончает изучением детских комплексов своих родителей и их родителей. Лоренс Питер Лечение комплексов может быть только комплексным. Войцех Верцех Чем меньше человек, тем больше… …   Сводная энциклопедия афоризмов

  • Комплексы — Complessi, I Жанр комедия Режиссёр Дино Ризи, Франко Росси Луиджи Филиппо д Амико Продюсер Эннио ди Мео Автор сценария Лео Бенвенути Пьеро Де Бернарди Марчелло Фондато …   Википедия

  • КОМПЛЕКСЫ — (от лат. complexus соединение), группы представлений, объединенные вокруг какого нибудь одного переживания, в большинстве случаев эмоционально окрашенные. Титченер (Titchener) определяет К. как оставляемое в организме сильным эмоциональным… …   Большая медицинская энциклопедия

  • Комплексы — аномальные черты характера человека, его недостатки, тяжело переживаемые им самим и обычно скрываемые от окружающих людей. Комплексы, как правило, существуют и действуют на подсознательном уровне …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • КОМПЛЕКСЫ ФАЦИАЛЬНЫЕ ДИНАМИЧЕСКИЕ — по В. Попову и др., 1963, крупнейшие динамические фациальные единицы, отвечающие разделению среды образования форм. по типам движения отдельных геосфер. Полнее всего разработано расчленение К. ф. д. осад., определяемое динамическим расчленением:… …   Геологическая энциклопедия

  • Комплексы (фильм) — Комплексы Complessi, I Жанр комедия Режиссёр Дино Ризи, Франко Росси Луиджи Филиппо д Амико Продюсер Эннио ди Мео …   Википедия

  • КОМПЛЕКСЫ ОБЛОМОЧНЫХ ВУЛКАНОГЕННЫХ ОТЛОЖЕНИИ ГЕНЕТИЧЕСКИЕ — на примере Pz в Mz отл. зап. части С. Америки Дискинсоном (Dickinson, 1962) намечены комплексы: 1) вулк. центра; 2) вулк. шельфа; .3) вулк. склона; 4) глубоководных котловин. По данным Хворовой (1961, 1963, 1965, 1966) и Щербакова (1968), отл.… …   Геологическая энциклопедия

  • КОМПЛЕКСЫ РУДНЫЕ ПЛАТФОРМ — гр. эндогенных рудных форм, генетически или парагенетически связанные с определенным интрузивным комплексом и характерные для складчатого фундамента платформ и платформенного чехла. Основные рудные комплексы складчатого фундамента (по Магакьяну,… …   Геологическая энциклопедия

  • КОМПЛЕКСЫ РУДНЫЕ СКЛАДЧАТЫХ ОБЛАСТЕЙ — генетически или парагенетически связанные с одним интрузивным комплексом гр. эндогенных рудных форм., характерные для определенного этапа развития складчатых обл. По Лабазину и др., в пределах разл. этапов развития подвижных зон выделяются… …   Геологическая энциклопедия

  • КОМПЛЕКСЫ ФАЦИАЛЬНЫЕ ГИДРОГРАФИЧЕСКИЕ — по В. Попову и др., 1963, обнимают фации, расчленение которых зависит от типов общей динамики гидросферы. Включают комплексы: наземный (субаэральный), подводный (субаквальный) и подземный (субтерральный), каждый из которых характеризуется… …   Геологическая энциклопедия

  • dic.academic.ru

    Читайте также:

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о