Кто такой пофигист: Недопустимое название — Викисловарь

Кто такой пофигист. Кто такие пофигисты и чем они хороши

0 Люди появляются на свет с совершенно разными характерами, которые заметно изменяются в зависимости от возраста. Если в раннем детстве, человек живёт за спиной у родителей, не понимая всех проблем, то затем вступая во взрослую жизнь он перестаёт лучиться довольством и счастьем . Сегодня поговорим о тех, кто сохранил оптимизм и хорошее настроение молодости. Для подобных людей в народе было придумано особое словцо, это Пофигист , что значит вы можете прочесть немного ниже. На нашем сайте сайт каждый день, без выходных и перерывов появляется полезная инфа . Поэтому, строго рекомендую добавить нас к себе в закладки.
Впрочем, перед тем, как я продолжу, мне хотелось бы порекомендовать вам ознакомиться с несколькими новыми публикациями по тематике уличного сленга . Например, что значит Кукситься , что такое Кэблы , как понять Бла Бла Бла , что означает Стэнить и т. п.
Итак, продолжим, что значит Пофигист ? Этот термин произошёл от приставки «

по » и существительного «фиг «, которое в свою очередь было заимствовано из латинского языка «fīcus » В русский попало из польского «figа «.

Пофигизм — так называют равнодушное / наплевательское отношение к чему-либо или кому-либо

Синоним слова Пофигизм : равнодушие, безразличие, пренебрежение, индифферентность.

Пофигист — это человек, которому наплевать на всё, включая окружающих людей, политику, мировые проблемы и т. п.

Стоит отметить, что у этого словца остаётся некий негативный привкус, к тому же звучит оно, как то не красиво, хотя и распространено относительно широко.

Данная жизненная позиции оказывает самое непосредственное влияние на жизнь отдельного индивидуума. Ведь пофигисты не «парятся «, и не переживают от различных новостей. Им «по-барабану «, какой сейчас курс доллара, и почему рыба в магазине подорожала на 10 процентов.
Когда вы представляете пофигиста, вы сразу наклеиваете на него ярлык равнодушного человека. Однако это не совсем так, ведь равнодушие по сути своей, это отсутствие чувств к любому объекту или событию. В то время, как пофигизм, это осознанный выбор не придавать значение, и «заморачиваться » любыми проблемами.

Виды Пофигизма

Полный пофигист . Это крайний, но осознанной выбор человека. Он не притворяется, ему действительно пофиг на мнение окружающих его людей. Впрочем, и навязывать свою позицию он не собирается, даже если он понимает, что люди поступают неправильно. Такой человек постарается выбросить из своей памяти, как хорошие, так и плохие жизненные моменты, поскольку считает жизнь малозначимым явлением. Полный пофигист — это довольно редкая особь, преимущественно мужского пола, которая совершенно не «парится», и живёт одним днём.

Скрытый пофигист . Такой человек внешне выглядит участливым и заботливым, но в душе ему наплевать, как на людей в целом, так и на своих близких в частности. Как правило, психологи советуют равняться на подобных людей, ведь взваливать на себя чужие проблемы дело весьма неблагодарное, и местами весьма затратное в денежном эквиваленте. Подобные люди стараются заботиться о своей внешности, ведь им очень важно показать себя с хорошей стороны. Однако, за этой маской скрывается равнодушный и расчётливый человек, который не испытывает к вам никакого сочувствия.

Выборочный пофигист . Так можно назвать человека,который только по одному ему ведомым причинам придаёт одним событиям большую значимость, совершенно не задумываясь об остальных вещах.

Разумный пофигист . Эти люди занимают самую оптимальную жизненную позицию. Они сами сделали выбор, что для них хорошо, а что плохо, и строго придерживаются этой линии. У разумных пофигистов не бывает в жизни чёрных полос, как у всех остальных, они стараются находить в жизни только хорошие стороны, и не зацикливаться на окружающем негативе. Подобных людей зачастую называют оптимистами или идеалистами,а у окружающих создаётся впечатление, будто бы они уже родились в розовых очках. Более того, они абсолютно убеждены, что именно в их жизни происходят самые интересные события, чему искренне радуются.

Как вы думаете, разве это не замечательно? Не думать о проблемах, не впадать в истерику, не изводить себя напрасными переживаниями?
Если вас терзает сомнение, можно ли стать подобным человеком в сознательном возрасте, то я вас хочу обрадовать, этому можно научиться, хотя и не так-то просто, как может показаться на первый взгляд.

Прочтя эту познавательную статью, вы узнали, что значит Пофигизм , и кто такие Пофигисты, и теперь не попадёте

В чём философские и психологические особенности пофигизма?
Почему в современной психологии и философии такого термина не имеется?
Да потому, что ни один из учёных не изучал этого явления, хотя такая необходимость совершенно актуальна и давно назрела. Даже такой великий саентолог и людовед, как Рон Хаббард, и тот не уделил места в своих исследованиях пофигизму, в частности, он не разместил его на своей “шкале эмоциональных тонов”! Это говорит о крайней ограниченности его “учения”.

Все слышали о пофигизме, но к сожалению, как стройная концепция, широкой публике пофигизм неизвестен. Пофигизм — это одна из защитных реакций организма человека на окружающий и внутренний мир. Пофигизм — это наука, религия и психотерапия одновременно. Однако, он не пропагандируется, не проповедуется и не изучается по двум простым причинам: властьимущие в этом не заинтересованы, и второе — всем это пофигу. Поэтому, каждый человек приходит к пофигизму самостоятельно, благо, в каждом человеке пофигизм присутствует от рождения в латентной форме. А что касается пофигизма, как учения, то оно истинно, ибо оно верно. А верно оно потому, что истинно.

Поэт выразил суть пофигизма ёмко и кратко:

Пофигизм — это безмятежная лёгкость бытия. (Теткоракс)

Пофигизм и психология.
Множество людей постоянно мучаются своими проблемами, страстями и желаниями. У большинства из них просто “шило в заднице”, так их колбасит, так они крутятся-вертятся в этой жизни, чтобы взобраться повыше, стать побогаче, “взять от жизни всё” и т.д. И постоянно сетуют, что не получают от этой жизни всего, чего заслуживают. Разве они знают, чего они заслуживают? И совершенно им невдомёк, что вся эта их никчемная возня — суета сует, тщета и ловля ветра.

Что же представляет собой пофигизм в психологическом аспекте?
Пофигизм отличен от других психических состояний человека. Более того, он не является комбинацией из других состояний человеческой психики, и введение этого термина в словари, энциклопедии и образовательные курсы давно клюнувшая в зад необходимость.

Пофигизм, вопреки мнению абсолютного большинства современных психологов, не является синонимом таких понятий, как апатия, депрессия (депрессняк), меланхолия, атараксия, абулия, эвтюмия. Пофигист также не есть аналог флегматика/меланхолика, хотя и обладает многими их внешними признаками. Невозмутимость, рассудительность, неторопливость, хладнокровие, спокойствие в острых ситуациях, устойчивые стремления, более-менее постоянное настроение, слабое внешнее выражение эмоций, свойственные флегматику, характерны и для пофигиста. Однако названные черты не являются сутью пофигизма или его причинами. Они всего лишь его следствия.

Пофигизм это не меланхолия, не апатия, и тем более не депрессняк.

К примеру, что такое апатия? Это состояние отрешённости от всех страстей, освобождение от чувства страха и проблем окружающей действительности, “уход в себя”, безразличие. В этом состоянии “ничего не хочется” и “ничто не радует”.
Вызывается апатия разными причинами (утратой чего-то значимого, болезнью, фиаско в личной или общественной жизни, “крушением надежд”, крайней степенью усталости и пр.

)
Следствием являются состояние подавленной воли, отсутствия психических сил для борьбы и прочих активных действий, повышение эмоционального порога, неправильная оценка окружающих событий и неверные реакции на эти события. Человек, что называется, “ломается” и ему становится безразличным, что будет дальше. Он смирился со свой судьбой и полностью подавлен ситуацией.

Разве это портрет пофигиста? Абсолютно нет!
Пофигист всегда контролирует ситуацию, оценивает её адекватно. Но не желает тратить на неё свои силы, время, деньги и другие ресурсы. А может и потратить. “Как карта ляжет.” Он сознательно игнорирует мелочные, с его точки зрения, угрозы и обстоятельства. Пофигизм — это сознательный, полностью волевой и управляемый акт. Пофигисту ничего не стоит немедленно перейти из ситуации спокойного созерцания к бешеной активности и обратно. Вопрос в другом. А на фига? На фига это нужно? “На фига?” — это главный вопрос прошлого, настоящего и будущего!

Древние мудрые старцы сказывали:
Вначале был Вопрос. И этот вопрос был: “А на фига?”
Ответом было Слово. А уже после этого Слова было создано всё Сущее.

Следует также вспомнить пророчества, которые проникают к нам из будущего:
Главный вопрос расы Ворлонов — “Кто ты?”
Главный вопрос расы Теней — “Что ты хочешь?”
Главный же вопрос расы Людей — “А на фига?”

Какой из этих вопросов важнее? Конечно, главный из них — это вопрос “А на фига?” И по этому показателю раса людей далеко опередит со временем все остальные разумные существа Вселенной. Это будущее превосходство закладывается именно сейчас. Поэтому, движение пофигистов должно шириться, множиться, укрепляться и вростать в массы аж до самых, до окраин.

Часто можно услышать обвинения пофигистов в равнодушии. Мол, они — безразличные и равнодушные люди! А потому, бойтесь пофигистов:

Бойтесь равнодушных! С их молчаливого согласия совершается всё зло в мире. (Экзюпери)

Это абсолютно неверно! Пофигист не равнодушен. Ему просто всё по фигу! Он может приложить усилия для решения проблемы и пожертвовать многим, а может и не приложить, и не пожертвовать. Априори ему это по фигу, по барабану, фиолетово, не чешет и не колышет. И в этом заключается его основное отличие от чёрствых, равнодушных и безразличных людей, которые имеют изначальную установку не брать на свои плечи ничего и быть подальше от любых проблем. Кроме того, у пофигиста, как правило, аналогичное отношение и к самому себе. Потому что он не рассматривает себя в качестве всемирного пупа, вокруг которого вращается вся Вселенная. Ему по фигу пупы и прочие мелочные людские страстишки. А в этом как раз и есть отличие философа-пофигиста от озабоченного и обуреваемого желаниями человека. У пофигиста желания вторичны.

Пофигизм среди всех эмоций наиболее приближённое к оптимуму психологическое состояние. Он позволяет наиболее адекватно оценить обстановку и принять наиболее правильные решения. В состав производственных и любых других коллективов обязательно должен включаться пофигист, как среднестатистический и наиболее уравновешенный психологический тип.

Пофигист находится в состоянии неустойчивого равновесия. Он — граница раздела между экстравертами и интровертами, эгоистами и альтруистами, энтузиастами и тунеядцами, и т. д. Его деятельность, при достаточной силе воздействия, можно направить в любую сторону. (Конечно, только после того, как он определится зачем это ему нужно. После того, как ответит на главный вопрос: “А на фига?”) Он как центр тяжести, за который ведут борьбу активисты/энтузиасты, лентяи/тунеядцы и прочие.

Главный клич энтузиастов (это те, у кого шило в заднице): “Давай сделаем!”
Главный клич тунеядцев (это те, у кого зад прирос к дивану): “Не хочу ничего делать!”
Главный клич пофигистов: “А на фига?”

Прежде чем принять чью-то сторону, пофигист решает принципиальный вопрос: нужно делать или не нужно делать? Т. е. решает основную задачу воина-командира: цель — целесообразность — средства. Он и есть командир! Потому что именно он задаётся главным вопросом и решает главный вопрос, на фига всё это нужно. Он ищет истину и находит её! А поскольку истина ему, в принципе, тоже до лампочки, то он безвозмездно дарит её другим. И этой своей чертой он похож на альтруиста даже более, чем сам альтруист!

Основные постулаты пофигизма.
В пофигизме, также как и в других учениях, существуют свои постулаты-обоснования его сути. Некоторые требуют доказательства, а некоторые принимаются за истину на основании статистики. Вот некоторые из них.

1. Пофигизм — это неприступная башня из слоновой кости. (Теткоракс)
2. Пофигизм — это один из самых верных способов попасть рай. (Теткоракс)
3. Хочешь быть счастливым — будь им. (Козьма Прутков)
4. Всё, в чём мы действительно нуждаемся, или стоит дёшево, или вообще ничего. (Сенека)
(Это взрослая мысль мудрого аксакала, и для её осознания требуется определённый жизненный опыт и интеллектуальное усилие. Многие до самого конца жизни не в состоянии её постигнуть.)
5. Всякая ситуация или решается сама собой, или не решается вообще. Твоё участие в этой ситуации совершенно не является необходимым.
6. Если ты не можешь изменить ситуацию, так к чему из-за этого страдать? Смирись с ней, удались от неё или отбрось её подальше. Не можешь изменить обстоятельства — изменись сам. Как дополнительный психотерапевтический приём, можешь обложить её матом.
7. Если жалуешься на проблему, она удваивается, а если смеёшься над ней, она тебя покидает. Ну, а если пинаешь её в зад, то проблема превращается в благо и развлечение!
8. Если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть, как по ней проплывёт труп твоего врага. (Китайская мудрость)
(Это образное выражение, метафора, аналог древнеегипетской пословицы “Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать”. Пофигист же не просто сидит на этом берегу и ждёт. Пофигист не суетится, он ложится там спать, сразу делая два полезных для себя дела.)
9. Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле. (Эпиктет)
10. На крыльях пофигизма уносится печаль. (Жан Лафонтен о пофигизме)

У нас не хватает силы характера, чтобы покорно следовать всем велениям рассудка. (Ларошфуко)

У пофигиста как раз характера для этого хватает!

Следует также отметить, что любой человек доступен для пофигизма, и в любом человеке пофигизм присутствует. Так в чём же тогда разница между пофигистом и другими людьми?
Разница — в дозе!
Пофигисты это очень скромная, тихая и незаметная часть общества. Как выглядит демонстрация пофигистов? Они просто спят!
Быть пофигистом есть правильно и престижно.
Да здравствует великое учение пофигизма!
Под фиолетовым знаменем пофигизма — вперёд, к светлому будущему!

Примечание.
“Башня из слоновой кости” это латинская аллегория, обозначающая полное погружение человека в свои дела и мысли, его отстранённость от происходящих вокруг него событий. Человек живёт жизнью не окружающего мира, а своей собственной. Окружающий мир для него вторичен. Он так и говорит:

Вселенная — это то, что происходит в моей голове. (Теткоракс)

Именно его голова и есть “башня из слоновой кости”.

Практически каждый человек слышал за свою жизнь такое слово, как пофигист. Это понятие наталкивает на достаточно негативные ассоциации, его еще не совсем утвердили в научной сфере, но на деле пофигизм является распространенным явлением.

Оно очень хорошо описывает психологическое состояние человека, серьезно влияющее на его жизнь и развитие личности. Именно поэтому очень важно понимать суть понятия «пофигист». Это кто на самом деле и в чем выражается эта жизненная позиция? Ведь она влияет не только на взаимосвязи с другими людьми, но и на самого индивида в целом.

Теория и описание

Благодаря широкому распространению такого явления в массах пофигизму приписывают разные степени и разновидности. Самым первым и главным словом, которое приходит на ум при описании данной позиции, является «равнодушие». Но на самом деле это понятие не подходит как синоним — пофигист понимает, что он делает.

А вот под равнодушием принято понимать полное отсутствие чувств к чему-либо, будь то человек, объект или событие. Причем касается это, скорее, рефлексов, интуитивной и подсознательной реакции человека. А вот пофигист — это человек, способный управлять этим явлением. Имеется в виду, что он осознанно делает выбор, каким вещам или явлениям придавать значение, а на какие не стоит тратить свое время.

Разновидности таких людей

На настоящий момент в психологии различают пять основных видов пофигизма. Поскольку это явление стало достаточно распространенным, выделить какие-то важные характеристики и описать его полезно. Причем как для науки о человеке, так и в качестве средства самопознания.

Полный пофигизм

По названию можно интуитивно понять, о чем идет речь. Полные пофигисты — это люди, у которых самое крайнее проявление этого жизненного принципа. Это осознанный выбор человека перестать обращать внимание на собственную жизнь и себя в частности. Причем «забил» на все он вполне осознанно, но это не значит, что он совсем ничего не чувствует. Распознать такую личность довольно просто, поскольку человек не скрывает свое равнодушное отношение к мнению других, но и совершенно не стремится навязать свои жизненные принципы другим.

В целом ему все равно, понимают его или нет, это его осознанный выбор, и ему этого вполне достаточно. У таких людей плохо развита память, поскольку они стараются как можно быстрее забыть все происходящее и выбросить из головы, как им кажется, лишнюю информацию. Единственным плюсом этого вида пофигизма считается то, что человек не нервничает лишний раз, что позволяет ему сохранить нервные клетки.

Агрессивный тип

Здесь ситуация немножко другая, человек горд своей жизненной позицией. И в отличие от предыдущего вида, пофигистическое отношение человека распространяется на всех, кроме него. Иными словами, он таким образом расчищает путь и накапливает силы, чтобы переживать и волноваться исключительно о своем Я.

Естественно, в этом есть своя позитивная сторона, но она перечеркивается неспособностью испытывать что-то к другим людям. Именно такие женщины и мужчины-пофигисты и складывают негативный образ самой позиции, при этом открыто восхваляя свое нежелание воспринимать окружающий мир и принимать во внимание потребности других.

Относительный тип

Такие люди выбирают, чему в их жизни стоит уделять внимание, а чему нет. Причем в эту категорию могут попадать вещи, люди и даже понятия. Чаще всего эта черта проявляется у целеустремленных личностей. Некоторые творческие персоны и предприниматели специально вырабатывают в себе эту особенность, чтобы выполнить поставленные задачи и не растрачивать силы впустую.

Причем увлечения могут быть самыми разными, не только работа или творчество, но и спорт, противоположный пол, религия, да что угодно на самом деле. Эту разновидность пофигизма можно приравнять к целеустремленности, что является вполне положительным качеством. Однако не всегда цель оправдывает средства, и забывать об этом явно не стоит.

Скрытый тип

С точки зрения развития личности это очень хорошая черта, ведь взваливание на себя чужих проблем и излишние переживания за других только тормозят и негативно влияют на здоровье. Но если собеседник скрытого пофигиста узнает о его реальном взгляде на вещи, то, скорее всего, разочаруется, ведь он воспринимал этого человека совсем иначе. К себе такие люди относятся по-разному, но для них всегда важно, чтобы другие не увидели их истинного равнодушия. Поэтому важны внешние характеристики, мимика и прочие детали.

Разумный тип

Еще его принято называть здоровым. В последнее время многие стараются выработать в себе эту черту как часть личного саморазвития. Это самостоятельное разделение всех жизненных аспектов на позитивные и негативные, а впоследствии отделение последних. Можно сказать, что разумный пофигист — парень, выбравший позитивное мышление, он старается совершенно во всем видеть позитивный характер. Такие люди могут радоваться, они искренние и по-настоящему счастливы. Они способны верить в чудеса, и самое интересное, именно их вера в хорошее притягивает множество хорошего в их жизнь.

Философия разумного пофигизма

Подобный взгляд на мир применим именно в современном обществе, поскольку в былые времена были совершенно другие общественные правила. Сегодня же жизнь здесь и сейчас, позитивное мышление, целеустремленность и прочие особенности пофигизма дают человеку преимущество. Такие люди нужны в рабочей сфере, поскольку они смогут правильно отреагировать в стрессовой ситуации. Они способны отгородиться от большого потока информации и сконцентрироваться на действительно важных моментах.

Здоровый пофигист никогда не волнуется по мелочам. Большинство ситуаций, которые случаются в жизни, провоцируют человека на переживания. А они занимают слишком много времени, сил, но на деле их осмысление и переживания не дают никакого позитивного результата ни для индивида, ни для его окружения. Для обычного человека осознание утраченного времени проявляется лишь по факту его наличия, пофигист же, в свою очередь, просто не допускает подобного в свою жизнь. Также отсутствие раздражительности и нервозности уберегает человека от совершения необдуманных действий и поступков, он как бы более трезво смотрит на все проблемные ситуации.

Основные слова пофигиста можно выразить в одной цитате современного поэта: «Пофигизм — это безмятежная легкость бытия». То есть созданное в конце прошлого века выражение ассоциируется у людей с чем-то плохим, но на самом деле это достаточно позитивная черта человеческого характера, особый взгляд на жизнь, который может проявляться как с позитивной, так и с негативной стороны. Поэтому называть это мировоззрение плохим или хорошим просто некорректно. Все зависит от самого человека и того, как он применяет пофигизм в своей жизни.

Неужели тебе не нужны жена, дети, дом, респектабельность?

Новая машина через каждые три года? — Не нужна мне никакая

работа, папаша. Нечего меня в клетку сажать, я не бешеный.

Хочу просто бездельничать. Насрать мне на всё.

Чарльз Буковски. Волевыжималка

Видите ли, меня свалил тяжелый недуг — Мненасратие!

Футурама

Пофигист (Пофигизм) как качество личности – склонность проявлять устойчивый, абсолютный цинизм, эмоциональный холод, безответственность, отстранённость, безразличие, выраженное во втягивании во внутриличностную игру, в позицию, что всё иллюзия, что ничего не имеет значения, всё до лампочки, на всё и вся следует наплевать, поэтому не нужно за кого-то или что-то беспокоиться, переживать.

Идёт международный съезд пофигистов. В президиуме сидит такой бородатый, вальяжный председатель и лениво почёсывает бороду, снисходительно смотря на окружающих его журналистов, и с ленцой отвечает на их вопросы: — Скажите, скажите (захлебываясь словами) — а Вам действительно всё пофиг? — Да, всё пофиг… — И бабки пофиг???! — Да, пофиг… — И слава пофиг???! — Да, пофиг… — Ну а бабы, бабы (слегка вкрадчиво) тоже пофиг? — Бабы… бабы гришь… Неа, бабы пожалуй не пофиг… — Ну как же так — неувязочка получается! (восторженно так…) — Да мне твоя неувязочка пофиг… (так же спокойно и вальяжно…).

Вмонтировав в себя пофигатор, человек превращается в уснувшую совесть, он забивает болт на все переживания, ему всё пох и нах, в нём нет тепла и сострадания.

Косить под пофигиста просто, когда не хочешь исполнять свой долг: отца, матери, мужа, жены, сына, дочери. Это не пофигизм, а подлость и крайняя степень безответственности заявлять, что мне пофиг дети, больной супруг и престарелые родители.

Для отъявленных пофигистов мир – это всё иллюзия. Отъявленный пофигизм — это капитальный изъян в голове, суть которого во внушении себе, что ни что и никто не имеет значения.

Психолог Руслан Нарушевич, касаясь философии пофигистов, пишет: «Нет счастья, нет Бога, нет любви, нет верности. Весь мир бардак, все женщины нехорошие, и солнце тоже что такое непонятное. Это их философия. И если всё не имеет значения, в чем радость- то? Теперь, по крайней мере, незачем беспокоиться о том, что тебе кажется сейчас важным. Кайф-то в чем? Ты зря паришься. Не парься, будь счастлив. Потому что, в конце концов, то, что важно для тебя станет ничем. Ну что ты паришься из-за этой женщины? Ну, изменила она тебе, ну и что? Пусть. Сколько их, посмотри там. Все равно мы умрём, в конце концов. Она умрет, и ты умрешь и тот, с кем она изменила тебе, умрёт. Не парься. Это нулевая точка. Всё, там дальше движения вообще никуда нет. Не переживай. И даже из-за того, что всё станет ничем, не переживай, потому что всё и так ничто».

При этом большинство так называемых пофигистов – обыкновенные притворщики, старающиеся посредством пофигизма убедить окружающих в своей неординарности и незаурядности. Это люди, втянувшиеся в длительную внутриличностную игру под названием «мне на всё насрать».

Актёр Михаил Ефремов утверждает, что любой пофигист на самом деле очень нервничает, внутри он переживает за всё, но никогда вам этого не скажет.

Тем не менее, если долго кем-то притворяешься, можешь таким и стать. Видимость, созданная пофигистичной позицией, может стать реальностью, второй натурой, проявленным качеством личности.

Философ Ф. Ницше точно подметил: «Актёр, в конце концов, уже не может перестать думать о впечатлении от своей личности и об общем сценическом эффекте даже при самом глубоком страдании, например при погребении своего ребенка; он будет плакать над собственным горем и его проявлениями, как если бы он был зрителем самого себя. Лицемер, который постоянно играет одну и ту же роль, под конец перестает быть лицемером – например, священники, которые обыкновенно в молодости бывают сознательно или бессознательно лицемерами, в конце концов, становятся естественными и делаются тогда именно подлинными священниками, без всякой аффектации: или если этого еще не может достигнуть отец, то, вероятно, достигает сын, которому удается использовать успехи отца и унаследовать его привычку. Когда кто-либо долго и упорно хочет казаться чем-нибудь, то в результате ему уже трудно быть чем-либо другим. Профессия почти каждого человека, даже художника, начинается с лицемерия, с внешнего подражания, с копирования эффектов. Тот, кто всегда носит на лице маску приветливости, должен, в конце концов, приобрести власть над благожелательным настроением, без которого нельзя достигнуть выражения приветливости, – и в результате это настроение в свою очередь овладевает им – он действительно становится благожелательным».

Анекдот в тему.

Встречаются два пофигиста. Один говорит: — Я такой пофигист… От меня жена ушла, а мне пофиг, дети ушли — пофиг, квартира сгорела — пофиг, я же пофигист! Другой: — Я тоже пофигист! Вчера иду домой, поднимаюсь по лестнице, а на лестничной клетке стоят три амбала и у меня спрашивают: — Ты Коля? Я отвечаю: — Я. Ну они и начали бить меня руками и ногами, а мне пофиг, ведь я не Коля.

В отличие от агрессивного, циничного пофигизма существует и здоровый пофигизм. Разумный или здоровый пофигизм состоит в том, чтобы не придавать чему-то избыточного значения, не впадать в идеализации и крайности. Такой пофигизм полезен для здоровья, избавляет человека от ненужных переживаний и страданий.

Фаина Раневская говорила: «Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь. Думайте и говорите обо мне, что пожелаете. Где вы видели кошку, которую бы интересовало, что о ней говорят мыши?»

Психологи отмечают, что для разумного пофигиста жизнь не состоит из белых и чёрных полос, чёрные полосы для него просто не существуют. Это люди, которые находят хорошее во всём и не зацикливаются на плохом. Они умеют, более того они искренне счастливы от положительных событий, от общения с интересными людьми, они умеют радоваться. Именно их часто называют идеалистами, оптимистами, они как будто ходят в розовых очках, но знаете что самое интересное, именно в их жизни и происходят самые интересные вещи, ведь они искренне верят, что это именно так. Разве такая жизнь не привлекательна?

Не думая о проблемах, не изводя себя переживаниями, не впадать в депресси. Видеть в жизни только хорошее, при этом и получая от жизни всё больше доказательств этому. Они хотят жить, и что более важно им жить интересно, ведь они постоянно ждут, что еще хорошего она им преподнесёт.

Сегодня мне вести беседу лень,
И это ни усталость, ни мигрень,
Учусь я пофигизму по чуть-чуть,
Он помогает мне проснуться и уснуть.

И мне не всё равно, не безразлично,
И всё вполне законно и прилично,
Избавит он меня от огорчений,
От вороха ненужных впечатлений,

От суеты и новостей ненужных,
От тёмных мыслей всяких непослушных,
Не раздувать слонов из мух пугливых,
От спешки в никуда, людей болтливых,

Чтоб после них не промывать мне уши,
Не придаю значенья всякой чуши.
Мне нравится в фантазиях летать,
Серьёзной быть и всё же в жизнь играть,

Собой довольной быть какая есть,
В опасные истории не лезть,
Не вспоминать, что в мире много жути,
И приземляться мягко, как на парашюте!

Петр Ковалев 2017 год

Если вас интересует, что такое пофигизм, если вы, слыша это слово, не вполне представляете себе, что оно значит и, наконец, если вы уже вплотную сталкивались с этим явлением, но хотели бы разобраться в нем более детально, наша книга поможет вам в этом. В этой главе нам хотелось бы ознакомить вас с современными философскими теориями пофигизма.&

Если вас интересует, что такое «пофигизм», если вы, слыша это слово, не вполне представляете себе, что оно значит и, наконец, если вы уже вплотную сталкивались с этим явлением, но хотели бы разобраться в нем более детально, наша книга поможет вам в этом. В этой главе нам хотелось бы ознакомить вас с современными философскими теориями пофигизма.

Надеемся, что, изучив их, вы без труда сможете выявить пофигистов из числа окружающих вас людей, а то и своевременно обнаружить черты пофигизма в себе. Итак, приступим. Те, кто знаком с этим полужаргонным словом, без труда переведут его как равнодушие.

Словами «пофигист» или «пофигистка», как правило, называют людей, которых мало что в жизни волнует или интересует. Традиционно считается, что если человек пофигист в душе, его не трогает вообще ни– чего. Однако на самом деле это далеко не так.

Что такое пофигизм? Пофигизм – это нечто более широкое, чем простое равнодушие. Начнем с того, что и равнодушие может быть разным: от равнодушия к окружающим и до полнейшего равнодушия к себе самому. И все это укладывается в рамки пофигизма. Кроме того, степень проявления пофигизма в человеке может быть разной. Не зря говорят, что все мы в той или иной мере пофигисты в душе. Убедиться в сложности понятия «пофигизм» вы сможете, внимательнейшим образом ознакомившись с уже упомянутой классификацией «пофигистов».
Абсолютный пофигист

Распознать абсолютного пофигиста достаточно легко, ведь равнодушие ко всему не скроешь, как ни старайся. Самое примечательное то, что абсолютный пофигист и не пытается его скрывать, ведь то, как относятся к нему окружающие, ему также безразлично, как и все остальное. Вот один из ярких признаков абсолютного пофигиста: если вы собираетесь с ним побеседовать, готовьтесь к тому, что его речь будет пестреть словами и выражениями типа: «по фигу», «на фиг», «фиг два» и даже «по фигу туман», а также выражениями с аналогичным смыслом «а мне наплевать», «чихать я на это хотел». Ему частенько бывает все до лампочки и все по барабану, о чем он незамедлительно сообщает.

Еще один яркий признак, по которому можно распознать абсолютного пофигиста, заключается в следующем. В отличие от других пофигистов, абсолютного не волнуют ни собственные проблемы, ни проблемы окружающих.

Его в равной степени не будут волновать ни неудачи на работе, ни проблемы на личном фронте у лучшего друга (если таковой вообще имеется), ни пустой холодильник (еда – это тоже не главное), ни собственный хронический пиелонефрит. Обо всем этом абсолютный пофигист предпочитает вообще не знать, не уделять этому должного внимания, а если это невозможно, то хотя бы не помнить об этом, вычеркнуть из памяти и забыть.
Относительный пофигизм

Это более мягкая форма пофигизма, по сравнению с двумя предыдущими. Тем, кто, прочитав следующее определение понятия, причислит себя к относительным пофигистам, отчасти можно позавидовать: относительный пофигизм, как правило, бывает присущ гениям, неординарным личностям. Представьте себе человека, одержимого высокой идеей, и, если вы наделены воображением, портрет относительного пофигиста сразу встанет перед вашими глазами.

Относительный пофигист – это отнюдь не пассивный абсолютный его собрат, который предпочитает плыть по течению, игнорируя все. Отнюдь. Относительный пофигист – это пофигист, задавшийся какой‑то целью, достигнуть которую надо во что бы то ни стало.

Необязательно, что этой целью станут съемки фильма‑бестселлера, изучение физики или овладение китайским языком, ведь важные цели бывают такими разными! Например, это будет стремление сделать карьеру или страстное желание купить дорогой костюм (не каждый ведь способен стать великим композитором или режиссером, ежегодно получающим Оскара за очередной киношедевр: цели относительных пофигистов могут касаться и совершенно тривиальных вещей и вопросов).

Конечно, задаваться какой‑то целью очень хорошо, однако относительный пофигист на то и пофигист, чтобы в погоне за достижением столь желаемой цели отмести от себя все остальное: и благо своих близких, и свои собственные нужды. Но, между прочим, умение концентрироваться на достижении цели называется целеустремленностью и справедливо расценивается как положительное качество человека.
Разумный пофигизм

Это, пожалуй, идеальная форма пофигизма. Мы считаем, что разумному пофигисту можно только позавидовать. Человек, придерживающийся философии разумного пофигизма, не принимает все то плохое, что встречается в его жизни. Неприятие это выражается в том, что разумный пофигист просто не замечает плохого, а если и замечает – не придает ему никакого значения.

Казалось бы, в чем тогда разница между ним и абсолютным пофигистом? Ведь оба они сберегают свои нервные клетки, не давая им изнашиваться. Однако разница очень велика. Она заключается в том, что разумный пофигист, не обращая внимания на какие‑то отрицательные моменты в своей жизни, вполне способен в то же время замечать все то хорошее, что его окружает.

Иными словами, если исходить из известного афоризма «жизнь полосата», про разумного пофигиста можно сказать, что черные полосы для него просто не существуют, а вот белые так и сияют перед ним! Тогда как для абсолютного пофигиста ни белых, ни черных полос в жизни не существует, потому что он не обращает внимания ни на те, ни на другие. И совершенно не понятно, ради чего тогда он живет на свете.

Разве позиция пофигиста разумного не привлекательна? Жить, не заостряя свое внимание на проблемах, не изводя себя напрасными переживаниями, не впадая в депрессии! И вместе с тем, не забывать о том, что в жизни столько хорошего, что вокруг масса замечательных людей, с которыми можно прекрасно ужиться, не ущемляя их интересы и не вредя своим!

Словом – поистине разумный пофигизм. Таким людям, как правило, достаточно легко живется: их жизненная философия предписывает не расстраиваться по пустякам и вообще не замечать в мире зла. Такие люди способны найти что‑то хорошее даже в самом неприглядном, причем это происходит у них совершенно естественно, безо всякого усилия.
Скрытый пофигизм

Скрытый пофигизм – это тот случай, когда за внешним проявлением сочувствия и душевного участия скрывается… ничто. Да, за этим сочувствием на самом деле ничего не стоит, так как скрытого пофигиста на самом деле ваши проблемы нисколько не волнуют.

Пожалуй, его волнует то, как к нему относятся окружающие. Будучи по своей натуре человеком, равнодушным к проблемам окружающих, скрытый пофигист, однако, стремится к тому, чтобы его воспринимали как человека душевного, понимающего.

Словом, если применить к нашему случаю слова из известного романа Маргарет Митчелл, он никак не является ангелом милосердия, но не прочь им прослыть. Такое отношение скрытого пофигиста к окружающим психологически оправдано: согласитесь, что проводить бессонные ночи из‑за того, что у вашей подруги или друга какие‑то мелкие неприятности, которые она или он вполне в силах решить сами, без вашей помощи, в общем‑то, не стоит. Психологи зачастую даже предлагают проверять себя: если ваше общее самочувствие ухудшается, не является ли причиной этого то, что вы слишком часто взваливаете на себя чужие проблемы?

Однако не являясь пофигистом и «раскусив» скрытого пофигиста, вы, безусловно, почувствуете большое разочарование, обнаружив, что за кажущейся способностью к сочувствию на самом деле ничего не кроется. Проверить такого человека на наличие (отсутствие) пофигизма очень просто. Достаточно будет только понаблюдать, перейдет ли он от сочувственного молчания к конкретной помощи, даст ли вам дельный совет.

Если нет – перед вами, скорее всего, самый настоящий скрытый пофигист. Как правило, общение с такими людьми чревато сплошными разочарованиями, ведь на первый взгляд на пофигиста он нисколько не похож. Судить о том, насколько полезен пофигизм, придется, конечно, вам, однако надеемся, что содержание последующих глав, касающихся того, как проявляется пофигизм в различных сферах жизни, поможет разобраться в его сущности, в его положительных и, если таковые имеются, отрицательных сторонах.

что это такое и 3 способа стать реальным пофигистом?

Часто так бывает, что определенное понятие ассоциируется с чем-то плохим, но в действительности помогает. Например, пофигизм, который расценивается, как безразличие к происходящим событиям и людям. Многие уверены, что пофигистом быть плохо. Они применяют это слово только в негативном контексте, когда хотят кого-нибудь осудить. Нужно разобраться в этом вопросе?

Действительно ли пофигизм – плохое качество? Следует ли избегать общения с такими людьми? А может, наоборот, проще относиться к жизни – это талант? Возможно, каждому необходимо научиться этому навыку? Легко ли сменить привычку принимать все близко к сердцу на умение не заморачиваться? Нужно ли это делать? Если не пофиг, предлагаем прочитать статью.

Что такое пофигизм?

Пофигизм — это равнодушное, наплевательское отношение человека к происходящим событиям и другим людям. При всей грубости формулировки, пофигизм не столь отвратителен и даже может быть очень полезным. Все зависит от степени его проявления. Разберемся на простых примерах. Допустим, человек идет по городу и видит, как кому-то из прохожих стало плохо. Он единственный, кто может помочь, но ему пофиг и он проходит мимо. В этом случае пофигизм, безусловно, негативное явление и не должен встречаться в обществе.

Пройти тест на характер человека

Теперь представим другую ситуацию. Парень неожиданно бросает девушку, у которой развивается депрессия, буквально выбивающая ее из колеи. Все валится из рук, с родными начинаются ссоры, успеваемость в университете падает, а на подработку даже не хочется ходить. Если добавить чуть больше пофигизма и равнодушия, то она намного быстрее приведет себя в порядок и встретит другого партнера. Отношения – вообще та сфера, где здоровый пофигизм необходим. Речь идет не о равнодушии, а умении не раздувать из мухи слона.

Если люди научатся чуть спокойнее относится к определенным моментам и событиям, будет меньше ревности – одной из основных причин ссор и скандалов. В этом плане пофигисты – достаточно удачные партнеры. Опять же, речь идет о нормальном проявлении, когда человеку важен партнер, просто он не начинает конфликт на ровном месте. Чрезмерное внимание утомляет, поэтому всегда должно быть определенное личное пространство.

Кроме межличностного общения и бытовой сферы, пофигистам легче строить карьеру и реализовываться в обществе. Насколько бы хорошим не был трудовой коллектив и руководители, все-равно периодически возникают поводы для обид и недопонимания. Если человек очень ранимый, каждая мелочь способна вывести его из себя. Отсюда проистекают скандалы, вражда и даже увольнения. Если включить пофигизм, можно спокойно продвигаться по карьерной лестнице, не обращая внимания на периодические нюансы. Такой сотрудник и проработает дольше, и должность займет выше.

Польза пофигизма

Простые примеры показали всю прелесть этого качества личности. О пользе пофигизма говорят многие мотивационные ораторы и писатели. Например, Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» не без иронии объясняет секреты этого навыка. Главная мысль этой книги – забей, не парься, живи проще, и тогда все получится.

Это достаточно смелое утверждение, учитывая тенденции социума. Людей учат становиться высокоэффективными, продуктивно использовать каждую секунду, формировать амбициозные цели и любой ценой добиваться их. В гонке за успехом многие люди зарабатывают депрессию, бессонницу и стресс.

Умение относиться к неудачам и сложностям с долей пофигизма облегчает жизнь человека, помогает избежать эмоционального выгорания, не ввязываться в бессмысленную гонку и мышиную возню. Именно сохранение душевного спокойствия и равновесия – главные «бонусы» пофигизма, которые заставляют внимательно отнестись к этому навыку и даже развивать его целенаправленно.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Вред пофигизма

Помимо позитивных моментов, пофигизм может сыграть злую шутку с человеком, который его практикует. Ведь инертность и пассивность, которые часто следуют по пятам за этим навыком, ничего хорошего человеку не принесут. Мир любит инициативных людей, которые активно его завоевывают. Когда пофигизм помогает справляться с неудачами, он стопроцентно полезен.

Если же из-за него человек упускает возможность развиваться и реализовываться, то о какой пользе, тогда может идти речь? Это очевидно и обсуждению не подлежит. Все зависит от степени пофигизма и его уместности в той или иной конкретной ситуации. Градация этого качества может быть весьма разнообразной, о чем сейчас и поговорим.

Виды пофигизма

В легкой форме он очень полезен и необходим любому человеку. Это здоровый или рациональный пофигизм, который только прибавляет сил и энергии. В запущенной стадии, когда из-за своей лени и наплевательского отношения к жизни человек начинает деградировать, речь идет о патологическом пофигизме, от которого следует избавляться.

Многое зависит от темперамента и типа личности, которые определяются скоростью протекания психических процессов. Флегматики намного сдержаннее от природы, чем холерики. Сангвиникам проще высмеять ситуацию, отпустить ее и перестать волноваться, а вот меланхолики долго занимаются копанием в себе и не могут перестать беспокоиться.  Но они способны научиться более легкому отношению к жизни.

Пройти тест на темперамент

В контексте этого правильно утверждать, что бывает природный и приобретенный пофигизм. В первом случае, навык появляется с рождения и человек задействует его подсознательно. Во-втором случае, это умение вырабатывается с возрастом в ответ на полученный опыт. Меланхолик или холерик понимают, что им необходимо меньше нервничать и целенаправленно пробуют изменить свой характер, что очень сложно, но выполнимо.

Еще можно говорить об истинном и показном пофигизме. Если человек в присутствии других людей ведет себя также, как и наедине с собой, не сильно парясь по поводу любой мелочи, это истинный пофигизм. Когда кто-то в социуме пытается быть хладнокровным и сдержанным, а потом, вернувшись домой, рыдает в подушку, бьет посуду и кусает себя за локти, он играет на публику.

Всю суть показного пофигизма хорошо иллюстрирует следующий анекдот. «Три друга договорились, что не будут поднимать деньги, которые им попадутся по дороге. Они твердо решили стать пофигистами. Только вышли на улицу, смотрят лежит десятка. Первый со словами «да мне все равно», проходит мимо. Дальше находят сотню. Второй произносит «мне это не интересно» и переступает через банкноту. Поворачивают за угол и видят тысячу. Третий моментально поднимает ее. Друзья возмущаются «мы же договаривались», на что он отвечает «да пофиг, о чем мы договаривались» и запихивает деньги себе в карман».

Шутки шутками, но иногда людям выгодно притворяться другими, вживаясь в более подходящую роль. Если это приносит пользу, то пусть так и поступают. Главное помнить, что подавленные эмоции накапливаются и рано или поздно такой «пофигист» взрывается подобно вулкану. Иногда полезно давать выход негативу, формируя репутацию темпераментного человека, чем произвести впечатление психа, не умеющего сдерживать весь шквал эмоций. Всего должно быть в меру.

Как стать пофигистом?

Любой навык поддается развитию. Пофигизм – не исключение. Личность формируется благодаря взаимодействию внутренних и внешних факторов. К первым относятся собственное мировоззрение и психология, ко вторым – окружение. Значит, чтобы изменить свое отношение к миру, необходимо поработать над каждым компонентом.

1. Окружить себя спокойными людьми

Сложно обрести душевное равновесие, когда все вокруг шумят и суетятся. Если человек решил стать пофигистом, желательно общаться с такими же людьми. Это не означает, что нужно избавляться от остальных. Просто желательно сместить акцент внимания на более спокойных и уравновешенных. Тогда намного проще будет самому стать подобным.

Пройти тест на стресс

2. Изучить вопрос пофигизма

Часто незнание порождает непонимание и отторжение. Если человек думает, что какой-то навык ему не нужен, он и не будет его осваивать. Прежде чем приниматься за развитие пофигизма, необходимо проникнуться этой идеей, понять все преимущества. Можно прочитать озвученную ранее книгу Марка Мэнсона и сделать выводы.

3. Применить аффирмации

Человек достаточно легко поддается самовнушению. Аффирмации – один из лучших инструментов для этого. Если ежедневно внушать самому себе мысль, что «я пофигист», то можно в это поверить. Главное, чтобы не было, как в истории про девушку, «которой было на всех пофиг и она пыталась сделать так, чтобы каждый об этом узнал». Такой навык подразумевает спокойствие и отсутствие лишних движений. Человек должен, в первую очередь, изменить свой образ мышления и стиль жизни, а не играть на публику.

Если кому-то не хватает пофигизма, то поможет только практика. Например, можно определить, в какие именно моменты необходимо сохранять душевное спокойствие. Допустим, распространенная причина – ссоры с коллегами. Если они происходят достаточно часто, то можно спрогнозировать их начало в будущем. Когда человек подготовлен, значит он вооружен. Необходимо проанализировать свое поведение во время таких ситуаций и продумать более подходящую стратегию.

Можно представить на месте себя другого человека, у которого с пофигизмом все в порядке. Как он поведет себя? Что сделает или скажет? Как будет реагировать на оппонентов? Необходимо перенять его манеру общения и попробовать воспроизвести самому. Желательно не допускать «точки кипения», мысленно успокаивая себя. Постепенно выработается новый сценарий поведения, который с каждым разом будет даваться все легче. Даже меланхолик или холерик могут ощутить пользу от пофигизма, если начнут его практиковать при первом же удобном случае.

Несмотря на грубое название, пофигизм приносит пользу. Развивать его не так легко, но можно. Главное – чаще практиковаться. От нервной системы зависит самочувствие человека, его настроение и работоспособность. Так что, не нервничать по пустякам – решение правильное. Но всегда надо оставаться человеком и не путать хладнокровие с бессердечностью. Тогда мир станет намного спокойнее и добрее, прежде всего, для такого человека.

Пройти тест на тип личности

Как стать пофигистом по жизни? 25 советов для пофигистов

Быть отличником в школе, усердно зубрить, совершать только правильные поступки, стать трудоголиком на работе и не видеть белого света? Все эти люди ничего не добиваются в жизни, когда вчерашние двоечники проносятся мимо них на спортивной машине. Жизнь слишком коротка, чтобы рвать душу, заниматься нелюбимыми делами и принимать все близко к сердцу. Залог хорошей, счастливой и успешной жизни кроется в умении быть пофигистом.

Помнишь отличников в школе, ответственных студентов, усердных малых и трудоголиков на работе? Где они сейчас все? Суетятся и стараются на дне социальной цепочки. Успеха, благополучия, счастья и отличной жизни добиваются совсем другие люди. Двоечники, лентяи, путешественники и рисковые люди почти всегда достигают большего. Всех их можно назвать одним словом – пофигисты. Они добились гораздо большего в жизни, чем правильные и идеальные трудоголики.

Andrey Zvyagintsev , Unsplash

Содержание статьи

Кто такой пофигист?

Пофигист – это человек, относящийся ко всему безразлично, равнодушно и наплевательски. Пофигист сморит на мир свысока, предпочитая не заморачиваться, не брать лишнее в голову, не завидовать и не осуждать. Но нам всегда твердили, что пофигизм – это отрицательное слово, а пофигист крайне негативная личность. Но так ли это в действительности? Кто такой пофигист в более широком смысле слова?

Пофигист – это человек следующий за своими мечтами, не тратящий силы на бессмысленные вещи и наслаждающийся жизнью. Он кардинально отличается от трудолюбивых и все контролирующих людей. Но вчерашние отличники и трудоголики так и не стали счастливыми, а их успехи крайне скромны. Пофигист выбрал другую стратегию в жизни, но самое интересное в том, что он преуспел.

Наверняка ты знаешь таких людей. Бывший отличник, а теперь трудоголик, который торчит на работе сутками, вечно занят и все время перемещается бегом. У него все посредственно, а жизни завидовать даже не хочется. Но ты знаешь бывшего двоечника, у которого все получилось, несмотря на пофигистическое поведение. Пофигисты чаще преуспевают, не смотря на первоначальную нелогичность их стиля жизни.

У пофигиста своя жизнь, свое мнение и свои пути. Он не рвется и не пытается пробить лбом каменные двери, а находит лазейку и идет обходным путем. Но даже если неприятности случаются, пофигист пожимает плечами и идет дальше. Это его не сможет сломить. Пофигисты больше похожи на серфингистов, которые ловят свою волну, а не пытаются бороться против течения. Сейчас стало популярно выражение «здоровый пофигизм», который распространяют адепты более легкой жизни. Как стать пофигистом по жизни и быть свободным?

Ilya Shishikhin , Unsplash

Как научиться быть пофигистом?

1. Воспринимай неудачи с улыбкой

Большая часть людей воспринимает неудачу как личное оскорбление и неудачу. В результате надолго попадают в депрессивное настроение. Пофигисты умеют относиться к неудачам с улыбкой. Зачем накручивать себя, испытывать стресс и негативно мыслить? Если это от тебя не зависит, а беда уже случилось, то что убиваться? Ты получил опыт, а теперь настало время двигаться дальше, а не сидеть и ныть. С плохим настроением точно в будущем ничего хорошего не ждет.

2. Рискуй и пробуй

Пофигисты могут рискнуть, чтобы получить что-то действительно важное и нужное. Они хватаются за возможности и отличные шансы, как только они подворачиваются под руку. Но порой ждать от моря погоды бессмысленно. Пофигист сам создаст возможность, если хорошего шанса долго нет. Рискуй в нужные моменты и пробуй, а не жди. Пофигисты не борются против обстоятельств жизни, а используют их. Будь как серфингист и пари по волнам.

3. Прокачивай уверенность

Мы неуверенные в себе в себе люди, а поэтому боимся мечтать о большем и отстаивать свои права. Но взгляни на пофигистов, которые полны уверенности в себе и имеют здоровую самооценку. Они чаще достигают желаемого, не боятся браться за желаемые цели и отстаивают свои интересы. Прокачивай уверенность и прекращай недооценивать себя. Будь более уверен в себе, принимай вызовы и не сдавайся раньше времени.

4. Учись у окружающих людей

Воспринимай людей как учителей, которых преподносит тебе жизнь. Люди могут быть умными и глупыми, добрыми и злыми, странными и предсказуемыми, независимыми и подневольными, мудрыми и недалекими, необычными и заурядными. Учись у каждого человека тому, что он может дать. Перенимай опыт, мудрость и положительные черты. У негативных людей замечай недостатки, которые могут быть и в тебе. Всегда подмечай нужное, что тебе пригодится. Учись у окружающих людей. Пофигист умеет взять нужное и решительно отмести ненужное.

5. Драться надо, так дерись

Мудрая черепаха Тортилла говорила: «Драться надо, так дерись!» Научись давать сдачи негодяям, подлецам и прочим негативным людям. Бей словом, делом и кулаком всех, кто переходит границы. Не позволяй садиться тебе на шею или использовать в своих корыстных целях. Отказывай, говори «нет» и посылай подальше тех, кто попутал берега. Пофигисты дают сдачи всем наглецам, а поэтому с ним предпочитают не связываться. Себе дороже!

Michael B. Luong , Unsplash

6. Выбирай правильные векторы

Пофигисты умудряются бросить все, что их не интересует. Они выбирают вектор и двигаются со всех сил. Пофигисты отбрасывают условности, скромность и правила. Пофигисты кажутся беспечными в выборе, но за этим кроется правило Парето. Оно гласит о том, что лучше сконцентрироваться на вещах, которые приносят максимальный результат. Пофигисты выбирают большой кусок, а не хотят собирать крошки.

7. Настраивайся на позитив и не доверяй эмоциям

Пофигисты научились не доверять своим эмоциям и не поддаваться им. Так хочется жаловаться на жизнь, возмущаться, ворчать, ныть или стонать. Но все это крайне глупо, а со стороны еще и мерзко. Вспомни сколько людей предпочитает ныть, ходить с недовольной рожей и жаловаться на проблемы. Не доверяй эмоциям, а сам настраивайся на позитив, оптимизм и все хорошее. Улыбайся шире сам, а не позволяй миру делать из тебя нытика или грустного человека.

8. Занимайся приятными вещами

Мы привыкли держать себя в суровом теле и напряжении. Нужно только работать и трудиться, не позволяя себе лениться. В результате человек замученный, задерганный и слабый. Пофигист найдет время на любимое хобби, вечернюю прогулку, свидания с девушкой, новое путешествие и другие приятные вещи. Жизнь – это не только 100% продуктивность, но и приятные вещи.

Gede Wirahadi Pradnyana , Unsplash

9. Не лезь не в свое дело и не суди строго

Не давай вещам, людям и обстоятельствам оценку. Часто мы пытаемся разделить мир на черное и белое, добро и зло, правильное и неправильное. Мир гораздо шире, чем мы можем себе представить. Как стать пофигистом? Не берись судить там, где этого не требуется. Не лезь в чужое дело. Правдорубы, ханжи и лицемеры – это негативные люди. Маши пофигистично рукой и двигайся дальше. Совать нос в чужие дела глупо.

10. Развивайся постоянно

Пофигисты берутся за разные дела, занимаются чем-то необычным и развиваются всестороннее. Работай над собой, прокачивай разные навыки и делай то, что не делают другие. Опыт может понадобится совсем неожиданно. Не сиди, сложив руки, а занимайся самообразованием. Выбирай навыки и умения, которые действительно могут пригодиться. Когда-то на моей работе меня считали пофигистом, который напрасно учил иностранный язык. В один прекрасный момент он понадобился при устройстве на новую работу.

11. Занимайся спортом

Спорт повышает самооценку, делает сильнее, развивает выносливость, увеличивает продуктивность. Пофигизм и спортивная уверенность – это сногсшибательная смесь, которая позволяет добиваться невероятного.

Mathilde Langevin , Unsplash

12. Играй по своим правилам

Общество, СМИ, интернет, негативные люди и сомнительные лидеры мнений учит тебя жить. Окей, бумеры. Зачем идти на поводу тех, кто навязывает тебе правила игры? Как научиться быть пофигистом? Научись играть по своим правилам, а не следовать чужим шаблонам, законам, рамкам и трафаретам. Ты сам знаешь, что тебе делать.

13. Принимай неопределенность будущего

Одни люди все пытаются держать под контролем, но он постоянно выскальзывает из их рук. Чрезмерный самоконтроль хуже наручников, что заковывает все ресурсы, мешает быть открытыми и лишает свободы. Как стать пофигистичным человеком? Прими неопределенность будущего и его вариативность. Что-то может пойти не по плану и придется импровизировать в будущем. Но это лучше, чем сидеть в предсказуемом болоте. Неизвестность всегда внушает страх, но неопределенность будущего – это нормальная часть развития. Без неопределенности нельзя получить новые перспективы и возможности. Выходи из зоны комфорта. Тебя назовут беспечным пофигистом, но ты будешь просто смелее и отважнее «лягушек» в болоте.

14. Учись отдыхать

Пофигист умеет бросить дела и отправиться отдыхать. Но умение найти баланс между работой и отдыхом дано не всем. Пофигист умеет отдыхать, расслабляться и медитировать. Остановись, замри, отдохни и возьми паузу. Этот отдых пойдет на пользу, когда примешься за дела с новыми силами. Умные мысли, отличные идеи и прекрасные музы приходят к тем, кто умеет отдыхать.

Marcos Paulo Prado , Unsplash

15. Учись у окружающих людей

Воспринимай людей как учителей, которых преподносит тебе жизнь. Люди могут быть умными и глупыми, добрыми и злыми, странными и предсказуемыми, независимыми и подневольными, мудрыми и недалекими, необычными и заурядными. Учись у каждого человека тому, что он может дать. Перенимай опыт, мудрость и положительные черты. У негативных людей замечай недостатки, которые могут быть и в тебе. Всегда подмечай нужное, что тебе пригодится. Учись у окружающих людей. Пофигист умеет взять нужное и решительно отмести ненужное.

16. Выбирай окружение сам

Сам выбирай тех людей, с кем хочешь общаться. Не бойся избавляться от тех, кто тянет тебя на дно, несет негатив или расстраивает. Хочешь показать неприличный жест и попрощаться с токсичными людьми? Сделай это. Пофигизм – это умение выбирать себе в свою команду своих людей, но избавляться от чужаков.

17. Не сдавайся перед страхом

Страхи любят связывать нас по рукам и ногам, а затем смеяться над нашей беспомощностью. Страхи убивают наше мужество, которое не может подняться на защиту личных интересов. Так мы предаем себя, когда сдаемся без боя и не двигаемся за мечтами. Не сдавайся перед страхом, а перешагивай через них. Тебя будут считать пофигистом, когда ты очень сильный человек.

Logan Weaver , Unsplash

16. Забудь о перфекционизме

Перфекционизм и страсть к совершенному не дает нам нормально жить. Стремление сделать все идеально приводит к минимальному движению вперед или полной остановке. Сделать все по высшему разряду зачастую невозможно в этом неидеальном мире. Лучше сделать на 3 или 4 по 5-бальной системе, чем не сделать вообще. Поэтому троечники более быстрые и активные, когда отличники неповоротливые. Пока перфекционисты оттачивают свое совершенство на старте, пофигисты уже финишируют и побеждают.

17. Верь в свою уникальность

Ты уникальный и особенный человек, которые кардинально отличается от всех. Кто сказал, что ты должен быть похожим на них? Ты уникальный, редкий, особый, неординарный, исключительный и необыкновенный. Верь в свою уникальность, культивируй и развивай. Это позволит развить свои сильные стороны, а не пытаться ограничиваться заурядностью. Будь уникальным, когда про тебя будут думать, как про пофигиста.

18. Люби и принимай себя

Полюби себя, а не ругай последними словами. Никто не совершенен в этом странном и нелепом мире. Несмотря на ошибки, промахи и беды полюби себя. Прими свои недостатки, комплексы и изъяны. С плохими привычками нужно сражаться, но не корить себя за неидеальность. Люби себя и принимай себя. Пофигисты любят себя, а от этого становятся неуязвимыми и сильными.

Alexander Belotte , Unsplash

19. Не парься и не принимай близко к сердцу

Пофигисты кажутся неуязвимыми для бед, критики и пересуд, но в этом их сила. Не принимай к сердцу все ухабы жизни. Если много переживать, то быстро поседеешь, полысеешь и постареешь. Пофигисты не принимают близко к сердцу, а поэтому всегда молоды душой.

20. Создавай свой мир

Как стать пофигистом? Живи в своем собственном мире, в котором только ты являешься судьей и правителем. Не позволяй посторонним голосам заглушать твои желания и мечты. Никому не позволено смеяться над твоими целями, мечтами, планами и направлением жизни. Ты лучше других знаешь, чего хочешь от жизни и для своего будущего. Тебя будут называть пофигистом по той причине, что не будешь слушать «доброжелателей» и выполнять их задания, а заниматься своими мечтами. Плевать.

21. Двигайся вперед и бросай плохое

Только пофигисты могут бросить неудачную ситуацию, укатив в закат к своим мечтам. Двигайся вперед, а не застаивайся на месте. Уходи с тем мест, ситуаций и людей, где тебе плохо. Можно назвать пофигистичным отношением, а можно называть мудростью. Зачем быть там, где тебе плохо?

24. Мечтай

Часто пофигистов называют мечтателями, ведь они не знают запретов и преград. Но любая цель всегда начинается с мечты. Не бойся быть мечтателем, а бойся быть трусливым и забитым. Мечтай и фантазируй, ставь цели и составляй планы. Смелее.

Adam Bixby , Unsplash

25. Наслаждайся жизнью и будь счастлив

Одни люди будут всю жизнь делать что-то важное с величественным видом. Но пофигисты понимают, что работа, дела и обязанности – это не главное. Наслаждайся жизнью и будь счастлив. Не смысла только работать, только заниматься делом и только выполнять правильные вещи. Жизнью нужно наслаждаться и получать кайф от каждого ее дня.

На первый взгляд пофигисты кажутся беспечными и неправильными, но на второй мудрейшими людьми. Как стать пофигистом по жизни? Проповедуй здоровый пофигизм ко всему происходящему. Это сделает тебя неуязвимым и сильным.

Легко ли живется пофигистам? | Психология

* * *
Если перфекционист придерживается правила: «Лучшее всегда лучше!», то жизненная философия пофигиста: «И так хорошо!» Так что же такое пофигизм: простая лень или способ найти душевное равновесие?

Начнем с того, что пофигист пофигисту рознь. Один — природный, по складу характера предрасположенный к благодушному образу жизни, другой — бывший перфекционист, когда-то уставший сам от себя и мимикрировавший под «домашнего будду». Тем не менее, общий язык эти двое находят очень быстро. Это значит, что влюбленные обоюдно радуются доверию и отсутствию контроля. Свободы, права, все на самосознании, кому надо — тот и делает, и эта система довольно устойчиво функционирует до поры до времени. Вдвоем весело выбирают то, что хочется и интересно, а не то, что нужно или полезно, и по-детски беспечно играют в это.

Но безусловное доверие в личных отношениях и хозяйственная «по-барабанистость» через несколько лет видоизменяют семейную гармонию до подобия анархии. Все делают что хотят, что взрослые, что дети, и образ жизни всего семейства в целом определить становится невозможным. Но при этом душевно все довольны! Ну, или почти все.

Кто же первым замечает этот хаос? Тот, кто когда-то научился быть пофигистом, ища собственную гармонию. Самосознание самосознанием, но человек любого возраста и пола быстро привыкает к формуле «зачем делать, если можно не делать». Проблема в том, что взрослые это видят, но руководить и командовать, брать семейные бразды в свои руки — именно руки и не поднимаются. Многолетняя привычка «не давить» не позволяет сделать такой управленческий шаг.

Но рано или поздно хотя бы один из взрослых «винтиков» начинает (да буквально заставляет себя!) шевелиться и что-то делать. А куда деваться? Приходит время отдавать долги «полезному». Но как же трудно это достается пофигисту! Нисколько не легче, чем перфекционисту не заметить неправильно развешенных полотенец!

И, как ни странно, без всякого давления другой «винтик» тоже каким-то образом начинает подыгрывать в шевелении. Если с самого начала все было построено на доверии-понимании, то в сложных ситуациях — всплывает это общая ценность. Вихревые потоки активности одного вдохновляют второго на бодрость, и первоначальный уклад каким-то образом восстанавливается.

Так что опыт показывает: система, состоящая из двух пофигистов может саморегулироваться! Но зрелище не для слабонервных. Люди, привыкшие и умеющие планировать свою жизнь, рассчитывать свои возможности, могут быть в полном ауте от такого непредсказуемого и беспланового образа жизни. Да пофигисты иной раз и сами ужасаются! Но у каждого своя планида, и привыкнув к полной свободе, человек уже не может жить в рамках, установленных кем-то.

А свои-то собственные рамочки, вообще тянутся, как резиновые. Ох, не к добру эти безграничные права! Стоит добавить, что есть еще одно условие для жизнестойкости такой системы — когда старшее поколение с обеих сторон совершенно корректно никак не комментирует и не пытается поправить семейную жизнь своих детей.

А вы думаете у пофигистов не бывает ломок и страданий? О, как иногда хочется по мановению волшебной палочки превратить свой дом в… упорядоченный, правильный, где все по полочкам, по расписанию! И поражаешься — ведь как-то у других получается само собой! Но, недолго поудивлявшись чужим талантам, продолжаешь жить по велению души, а не разума.

Есть известный исторический анекдот в защиту русского «и так хорошо!» Говорят, что немецкий канцлер Отто Бисмарк по пути в Петербург нанял ямщика, но усомнился, что его лошади (больше похожие на крыс, чем на лошадей) могут ехать достаточно быстро. «Ничего-о!» — отвечал ямщик и понесся так быстро по неровной дороге, что Бисмарк забеспокоился: «Да ты меня не вывалишь?!» «Ничего!» — отвечал ямщик. Тут сани опрокинулись, и Бисмарк упал в снег, в кровь ободрав лицо о пень. В ярости он замахнулся на ямщика стальной тростью, а тот загреб ручищами пригоршню снега, чтобы обтереть окровавленное лицо Бисмарка, и всё приговаривал: «Ничего… ничего-о!». В Петербурге Бисмарк заказал кольцо из этой трости с надписью: «Ничего!» И признавался, что в трудные минуты он испытывал облегчение, говоря себе: «Ничего!» Когда «железного канцлера» упрекали за слишком мягкое отношение к России, он отвечал: «В Германии только я один говорю „Ничего!“, а в России — весь народ».

А если серьезно, то переступить через незакрытые тюбики или пятно на полу пофигисту помогает мысленное взвешивание. Если безупречный порядок держится на детских слезах или испорченном настроении супруга, то на фиг такой порядок. С собой же как-то можно договориться — сегодня или завтра. Главное, чтоб не было перекошенного недовольством лица. Будет доброе лицо и хорошее настроение — близкие и сами отзовутся. А по отношению к профессии: пофигисту скорее наплевать не на саму работу, а на ненужную суету вокруг нее.

Жизнь перфекционистов и пофигистов мне представляется как плавание на надувном матрасе по морю. Первые всегда в тонусе, следят за мощью волн и силой ветра, рассчитывают силы, чтоб выплыть в шторм, или вовсе переплыть море и добраться до другого берега. С одной стороны — добиваются своего, с другой — неимоверно устают от этого. А вторые — болтаются по воле волн, наслаждаются жизнью, солнышком, теплом и негой. Они берут и пользуются подарком жизни сразу, не дожидаясь старости или «когда будет можно», и им хорошо! Но если вдруг большая волна, сильный ветер, то караул! — надо вмиг вспомнить все свои навыки и умения для выживания, и рвануть что есть силы. А сил может не хватить. Тут уж как повезет.

Как всегда — лучше выбрать золотую середину. Многие вещи не так важны, чтобы делать их «во что бы то ни стало». Но и без преодоления себя человек деградирует. Мне кажется, главное — чтобы за всеми нашими праведными трудами или порханием божьей пташкой удалось разглядеть собственную жизнь и насладиться ею.

Пофигизм (Пофигист) | Что такое Пофигизм (Пофигист)

— Неужели тебе не нужны жена, дети, дом, респектабельность?

Новая машина через каждые три года? — Не нужна мне никакая

 работа, папаша. Нечего меня в клетку сажать, я не бешеный.

Хочу просто бездельничать. Насрать мне на всё.

Чарльз Буковски. Волевыжималка

Видите ли, меня свалил тяжелый недуг — Мненасратие!

Футурама

     Пофигист (Пофигизм)  как качество личности – склонность проявлять устойчивый, абсолютный цинизм, эмоциональный холод,  безответственность,  отстранённость, безразличие, выраженное во втягивании во внутриличностную игру, в позицию, что всё иллюзия, что ничего не имеет значения, всё до лампочки, на всё и вся следует наплевать, поэтому не нужно за кого-то или что-то беспокоиться, переживать.

    Идёт международный съезд пофигистов. В президиуме сидит такой бородатый, вальяжный председатель и лениво почёсывает бороду, снисходительно смотря на окружающих его журналистов, и с ленцой отвечает на их вопросы: — Скажите, скажите (захлебываясь словами) — а Вам действительно всё пофиг? — Да, всё пофиг…  — И бабки пофиг???! — Да, пофиг… — И слава пофиг???! — Да, пофиг… — Ну а бабы, бабы (слегка вкрадчиво) тоже пофиг? — Бабы… бабы гришь… Неа, бабы пожалуй не пофиг… — Ну как же так — неувязочка получается! (восторженно так…) — Да мне твоя неувязочка пофиг… (так же спокойно и вальяжно…).

     Вмонтировав в себя пофигатор, человек превращается в уснувшую совесть, он забивает болт на все переживания, ему всё пох и нах, в нём нет тепла и сострадания.

     Косить под пофигиста просто, когда не хочешь исполнять свой долг: отца, матери, мужа, жены, сына, дочери.  Это не пофигизм, а подлость и крайняя степень безответственности заявлять, что мне пофиг дети, больной супруг и престарелые родители.

      Для отъявленных пофигистов мир – это всё иллюзия.  Отъявленный пофигизм — это капитальный изъян в голове, суть которого во внушении себе, что ни что и никто не имеет значения.

     Психолог Руслан Нарушевич,  касаясь философии пофигистов, пишет: «Нет счастья, нет Бога, нет любви, нет верности. Весь мир бардак, все женщины нехорошие, и солнце тоже что такое непонятное. Это их философия. И если всё не имеет значения, в чем радость- то? Теперь, по крайней мере, незачем беспокоиться о том, что тебе кажется сейчас важным. Кайф-то в чем? Ты зря паришься. Не парься, будь счастлив. Потому что, в конце концов, то, что важно для тебя станет ничем. Ну что ты паришься из-за этой женщины? Ну, изменила она тебе, ну и что? Пусть. Сколько их, посмотри там. Все равно мы умрём, в конце концов. Она умрет, и ты умрешь и тот, с кем она изменила тебе, умрёт. Не парься. Это нулевая точка. Всё, там дальше движения вообще никуда нет. Не переживай. И даже из-за того, что всё станет ничем, не переживай, потому что всё и так ничто».

    При этом большинство так называемых пофигистов – обыкновенные притворщики, старающиеся посредством пофигизма убедить окружающих в своей неординарности и незаурядности.  Это люди, втянувшиеся в длительную внутриличностную игру под названием  «мне на всё насрать».

   Актёр Михаил Ефремов утверждает, что любой пофигист на самом деле очень нервничает, внутри он переживает за всё, но никогда вам этого не скажет.

     Тем не менее, если долго кем-то притворяешься, можешь таким и стать. Видимость, созданная пофигистичной позицией, может стать реальностью, второй натурой, проявленным качеством личности.

       Философ Ф. Ницше точно подметил:  «Актёр, в конце концов, уже не может перестать думать о впечатлении от своей личности и об общем сценическом эффекте даже при самом глубоком страдании, например при погребении своего ребенка; он будет плакать над собственным горем и его проявлениями, как если бы он был зрителем самого себя. Лицемер, который постоянно играет одну и ту же роль, под конец перестает быть лицемером – например, священники, которые обыкновенно в молодости бывают сознательно или бессознательно лицемерами, в конце концов, становятся естественными и делаются тогда именно подлинными священниками, без всякой аффектации: или если этого еще не может достигнуть отец, то, вероятно, достигает сын, которому удается использовать успехи отца и унаследовать его привычку. Когда кто-либо долго и упорно хочет казаться чем-нибудь, то в результате ему уже трудно быть чем-либо другим. Профессия почти каждого человека, даже художника, начинается с лицемерия, с внешнего подражания, с копирования эффектов. Тот, кто всегда носит на лице маску приветливости, должен, в конце концов, приобрести власть над благожелательным настроением, без которого нельзя достигнуть выражения приветливости, – и в результате это настроение в свою очередь овладевает им – он действительно становится благожелательным».

   Анекдот в тему.

    Встречаются два пофигиста. Один говорит: — Я такой пофигист…  От меня жена ушла, а мне пофиг, дети ушли — пофиг, квартира сгорела — пофиг, я же пофигист! Другой: — Я тоже пофигист! Вчера иду домой, поднимаюсь по лестнице, а на лестничной клетке стоят три амбала и у меня спрашивают: — Ты Коля?  Я отвечаю:  — Я. Ну они и начали бить меня руками и ногами, а мне пофиг, ведь я не Коля.

   В отличие от агрессивного, циничного пофигизма существует и здоровый пофигизм. Разумный или здоровый пофигизм состоит в том, чтобы не придавать чему-то избыточного значения, не впадать в идеализации и крайности. Такой пофигизм полезен для здоровья, избавляет человека от ненужных переживаний и страданий.

   Фаина Раневская говорила: «Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.  Думайте и говорите обо мне, что пожелаете. Где вы видели кошку, которую бы интересовало, что о ней говорят мыши?»

    Психологи отмечают, что  для разумного пофигиста жизнь не состоит из белых и чёрных полос, чёрные полосы для него просто не существуют. Это люди, которые находят хорошее во всём и не зацикливаются на плохом. Они умеют, более того они искренне счастливы от положительных событий, от общения с интересными людьми, они умеют радоваться. Именно их часто называют идеалистами, оптимистами, они как будто ходят в розовых очках, но знаете что самое интересное, именно в их жизни и происходят самые интересные вещи, ведь они искренне верят, что это именно так. Разве такая жизнь не привлекательна?

    Не думая о проблемах, не изводя себя переживаниями, не впадать в депресси. Видеть в жизни только хорошее, при этом и получая от жизни всё больше доказательств этому. Они хотят жить, и что более важно им жить интересно, ведь они постоянно ждут, что еще хорошего она им преподнесёт.

Сегодня мне вести беседу лень,
И это ни усталость, ни мигрень,
Учусь я пофигизму по чуть-чуть,
Он помогает мне проснуться и уснуть.

И мне не всё равно, не безразлично,
И всё вполне законно и прилично,
Избавит он меня от огорчений,
От вороха ненужных впечатлений,

От суеты и новостей ненужных,
От тёмных мыслей всяких непослушных,
Не раздувать слонов из мух пугливых,
От спешки в никуда, людей болтливых,

Чтоб после них не промывать мне уши,
Не придаю значенья всякой чуши.
Мне нравится в фантазиях летать,
Серьёзной быть и всё же в жизнь играть,

Собой довольной быть какая есть,
В опасные истории не лезть,
Не вспоминать, что в мире много жути,
И приземляться мягко, как на парашюте!

Петр Ковалев 2017 год
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

Пофигисты и Перфекционисты: sari_s — LiveJournal

«Да хрен с ним!» — «Отвали, и так сойдет!» — «Кто это видит, кроме нас?» — «Да пошло оно все нафиг!» — «Всех дел не переделаешь». Знакомо?

Быть пофигистом очень удобно. Жить без комплексов, полагаясь на авось, откладывать все на завтра или на следующее воскресенье, не сильно думать о будущем. Никто от тебя ничего не ждёт. Соответственно и ругать никто не будет и что самое прекрасное, у пофигистов дело никогда не дойдет до суда над самим собой. Пофигизм избавляет от лишней суеты, дает спокойствие, жизнестойкость и даже — ага, природное обаяние. Что и говорить, человек с такими плюсами – сам себе подарок!

Но скажите, много ли найдется начальников, которые захотят иметь в коллективе пофигистов? Пофигистов, на которых нельзя положиться и нельзя рассчитывать. Пофигистов, которые сделают дело кое-как, лишь бы отвязаться и которые ответственность за провал или за неудачу ловко переложат на чужие плечи? 

Зато как же хорошо иметь дело с перфекционистом! Ответственный человек, который имеет внутренний стержень. Человек, на которого можно положиться. Всё, за что он берётся, будет доведено до требуемого результата. Сказано — сделано, да еще и максимально лучшим образом. 

Перфекционисты — люди с высокими амбициями, запросами и требованиями и в первую очередь, к самим себе. К самим себе! — и это же их собственный минус. Не уметь расслабиться, не уметь отдыхать и отключиться, не думая о делах и заботах. Люди с гипер-чувством ответственности и долга, со стремлением к совершенству, непримиримые к недостаткам, том числе и собственным.

Легко ли быть перфекционистом? Боже мой, нет, нет и еще раз нет! В первую очередь, перфекционистам трудно жить в мире с самими собой. Да и жить бок о бок с ними — тоже не сильно просто…

Знаете, я на днях вбила в поиск две фразы: «быть пофигистом» и «быть перфекционистом»

Можете смеяться,  но на мой запрос Гугль выдал две самые часто запрашиваемые опции: «как научиться быть пофигистом» и «как перестать быть перфекционистом»

Скажите мне, ребята, что вы думаете? Эти вещи передаются по наследству?

Почему люди становятся пофигистами. Как выработать здоровый пофигизм. Воспитываем уверенность в себе

Вроде быть полным пофигистом (кто такой пофигист, для справки — пофигисты в бытовом общеупотребительном смысле — это те, кому на всех и на все глубоко наплевать, они не из-за чего не станут расстраиваться) нехорошо, но все больше народу хочет стать пофигистами, спрашивает, как стать такими непрошибаемыми людьми, как выработать в себе здоровый пофигизм, научиться не обращать внимание на ближних своих и дальних, перестать остро реагировать на их упреки…

В чем же дело? Почему, вроде осуждаемое социумом качество становится таким востребованным?

Кто хочет стать пофигистом

Наверное, дело в том, что пофигистами хотят стать именно те люди, которым до настоящего высококачественного пофигизма, как до луны, они, напротив, люди чрезмерно эмоциональные, остро реагирующие на эмоциональные всплески окружающих, на собственные и , на проблемы.

Они не умеют справляться со стрессом, с полной самоотдачей переживают, долго перемусоливают в уме возникшую трудную ситуацию, бесконечно крутя ее и придумывая варианты выхода.

Хотят стать пофигистами те, кто не удовлетворен своей жизнью, своей эмоциональной реакцией на трудности, которые вроде бы должны закалять, а они «благополучно» вызывают депрессию и суицидальные мысли. Такие люди, если ничего с собой и не сделают, портят жизнь окружающим своим вечно кислым лицом, слабым здоровьем, пессимизмом и раздражением на всех и вся. Особо продвинутые приходят к фатализму и пассивному смирению.

Но… Смирение, особенно без внутренней работы — не есть пофигизм, которого они так жаждут.

Чем отличается здоровый пофигизм от нездорового

Здоровые рациональные пофигисты честны с собой и не избегают трудностей. Даже если они приходят к решению ничего не предпринимать в данной ситуации, то внутренняя работа по принятию себя ТАКОГО идет, принятие своих чувств, зрелая их оценка.

Нездоровый же пофигизм характеризуется тем, что человек не переживает отрицательное, что с ним произошло, до конца. Он не извлекает из ошибок опыта, обесценивает и жизненные уроки, и себя, как человека, способного их усвоить. Незавершенные дела, невыясненные отношения, остановленное развитие — вот что сопутствует незрелому, нездоровому пофигисту.

Так что, когда человек декларирует, что хочет стать пофигистом, еще не известно, что именно он имеет ввиду. У каждого разная система ценностей, разная языковая система. То, что хочет такой горе-пофигист, вовсе не то, что подразумеваю под этим понятием я или совершенно левый Вася Пупкин.

Позитивные моменты пофигизма

Настоящий рациональный пофигист/ка не станет паниковать, бросаться от отчаяния к депрессии, он будет созерцать жизнь во всем ее многообразии, принимать ее, радоваться малому и не сожалеть о несостоявшемся. Без суеты, без воплей он идет по жизни, не прогибая и не прогибаясь. Здоровый пофигист всегда делает выводы и помнит о здравом смысле.

«Все пройдет, пройдет и это! » — было написано на кольце древнего пофигиста царя Соломона. И это правильно, такими разумными рациональными пофигистами можно становиться. Что беспокоиться о том, что ты не можешь изменить? Относись к жизни проще и она повернется к тебе светлой стороной.

И замечу, в этой философии совсем нет наплевательского отношения к людям. Люди для пофигиста — учителя, а не сообщество жилеток для слез, манипуляторов и эмоциональных вампиров. С некоторыми он легко расстанется, потому как они его ни чему не могут научить.

Как стать пофигистом, как научиться пофигизму

Так как же выработать здоровый пофигизм?

Больше всего становление пофигиста зависит от воспитания и полученного опыта. Впрочем, все что в принципе меняется, можно изменить, а значит и — практически любой может стать пофигистом, если очень того захочет! Это не просто и не быстро — надо работать над собой, над своими реакциями, над своим отношением к людям.

И если раньше ты думал, что наехавший на тебя «ни за что» начальник, просто козел, то теперь неплохо было бы попробовать воспринять его, как учителя . Учителя в восточном смысле этого слова. Ты его либо принимаешь и учишься у него или уходишь к другому учителю. Но, не осуждаешь, тревожишься, жалуешься и переживаешь.

Следующим моментом в решении вопроса, как стать пофигистом, будет формирование у себя правильного отношения к стрессу и методов его преодоления . По этому поводу мной написана большая статья, поэтому повторяться не буду, кто заинтересуется, может ознакомиться с ней »

Так же очень важно для становления пофигиста — принятие того, что не во всех ситуациях что-то зависит от тебя и тогда не стоит метаться и подпрыгивать, растрачивая все силы, напротив, стоит чуть подождать, высчитать время для рывка…

Пофигисты предпочитают не считают себя центром Вселенной, не делать лишних телодвижений, точно зная, что еще не пришло время для рывка, что они не созрели для бессмысленной активности и произведения впечатления на окружающих. Пофигисты более самодостаточны, чем большинство из нас, они реже оборачиваются и сожалеют, считая, что если не можешь изменить обстоятельства — изменись сам, измени свое отношение к миру.

Придет день — будет и пища! И какое нам дело, что скажет по этому поводу княгиня Марья Алексеевна!

Не следует думать, что пофигист – это человек, которому вообще на все наплевать. Следует отличать здоровый пофигизм, выражающийся в точно дозированной степени контроля над ситуацией, от безответственности, способной привести к самым тяжелым последствиям.

Представьте, что будет, если пофигистами станут врачи, водители, пилоты самолетов и т.д. – список профессий, требующих высокой ответственности, очень велик. Стать пофигистом не значит на все наплевать, речь идет об умении отстраниться от лишних переживаний, которые ничего не дают на практике и только портят нервы.

Особенности здорового пофигизма

Пофигист в значительной мере является фаталистом. Например, вам предстоит полететь на самолете. Вы знаете, что они иногда падают, и это вызывает у вас страх. Вы боитесь лететь, дорога к аэропорту напоминает вам путь на эшафот, а сам полет становится серьезным испытанием для вашей психики.

А что же пофигист? Он не только полностью расслаблен, но и получает удовольствие от полета. Его логика проста – зачем переживать, если от тебя в данном случае все равно ничего не зависит? Лучше наслаждаться путешествием, выбросив из сознания глупые мысли.

Это и есть здоровый пофигизм, сохраняющий нервы и душевное здоровье. При этом стоит отметить очень интересный момент: на практике пофигисты редко попадают в катастрофы и другие неприятные ситуации. Этому есть вполне логичное объяснение: не переживая по пустякам, такой человек не тратит на тяжелые раздумья психическую энергию. Что, в свою очередь, существенно повышает его интуицию.

Именно поэтому пофигисту проще избежать авиакатастрофы, чем тому, кто панически боится летать. Он просто не сядет в самолет, которому суждено разбиться – обязательно случится что-то, что помешает ему полететь этим рейсом. Так проявляет себя высокий уровень личной силы, накопленный в результате отсутствия пустых переживаний.

Как избавиться от переживаний

Чтобы стать пофигистом, необходимо научиться избавляться от лишних переживаний. Используйте логику – какой смысл переживать о том, что в данный момент от вас не зависит? Убедите себя в том, что подумаете об этом тогда, когда придет более подходящее время, и отбросьте переживания прочь.

Не пытайтесь держать все под контролем, из этого все равно ничего не получится. Расслабьтесь, научитесь отдыхать. Поделите время на рабочее и предназначенное для отдыха. Не будьте трудоголиком – в конце концов, вы живете не ради того, чтобы работать. В жизни есть и другие интересы. Займитесь чем-то интересным, найдите себе хобби. Пригласите друзей, посидите вечерок в хорошей компании.

Больше обращайте внимание на красоту окружающего мира, гоните прочь весь негатив. Хотя бы на время забудьте о криминальных боевиках и драмах ‒ смотрите комедии, мюзиклы, мультфильмы. Все то, что может поднять вам настроение, внушить бодрость и оптимизм.

Если вас что-то беспокоит, вы не можете уйти от тяжелых мыслей, спросите себя – что будет, если сбудется самый негативный прогноз? После чего примите возможный негативный исход, каким бы тяжелым они ни был. Сживитесь с ним, признайте его уже состоявшимся. А раз так, вам уже не о чем переживать. Умение принимать любой исход, даже самый негативный – одна из характерных черт здорового пофигизма.

Верьте в свою счастливую звезду, в свою удачу, в покровительство высших сил – это один из лучших способов справиться с беспокойством. Все будет хорошо, для переживаний нет никаких причин. Думайте о хорошем, гоните негатив, и перед вами откроются самые блистательные перспективы.

Иногда какие-то незначительные события нужно просто пропускать мимо себя. Уметь не обращать внимания, не принимать близко к сердцу, наплевать. Но наплевательство или пофигизм — это особое искусство, учиться которому нужно, чем раньше, тем лучше.

Текст: Лариса Бойцова

Что такое «разумный пофигизм»?

Конечно, речь не идет о пофигизме в адрес человека, который упал на улице и ему требуется помощь. Речь идет о иррациональных переживаниях, которые ничего не изменят, кроме того, что попортят вам нервы. К примеру, вам нахамила продавщица в магазине. Или вы увидели сбитое на трассе животное. Или вас расстроила политическая ситуация в Африке. Во всех этих случаях необходимо включать пофигизм. Потому что ваши переживания на этот счет ничего не изменят.

У индийских и буддистских философов есть целые теории на этот счет. Если ты переживаешь на какой-то предмет, это еще не значит, что ты делаешь что-то полезное. Ну, что полезного ты можешь сделать там, где от тебя ничего не зависит? Если это никак не повлияет ни на твою, ни на чью-то жизнь? Если мы не получим никакого ответа, как долго бы мы не прокручивали что-то в голове?

«Разумный пофигизм» — это когда вы сознательно отказываетесь принимать что-то близко к сердцу. Представьте себе ситуацию: вы идете по улице в красивом платье, и вдруг какая-то злая полоумная бабка начинает кричать вам в след: «Вырядилась тут!» или еще чего похлеще. Первая реакция нормального человека — выплеск адреналина, шок, обида и желание ответить или прочитать проповедь. Именно в этот момент нужно остановиться и включить свой пофигизм. Вас не касается то, что кричит вам какая-то бабка. Вы никогда ее больше не встретите. Вы понимаете, что она делает это, потому что у нее проблемы с психикой. Поэтому быстро включаем пофигизм и выбрасываем это из головы.

Конечно, для такой реакции нужна практика. Способность включать пофигизм должна входить в число жизненно важных умений и навыков, которым надо приучать с детства. Поймите, что вам ни к чему помнить об этом инциденте даже час, не говоря уж о неделе и годах. Переключите все свое сознание с негативных эмоций на свой материальный мир. Куда вы шли, что собирались сделать, когда вас остановила это бабка? Что у вас было дальше по плану? Вот и вернитесь к своим планам. Представьте, что на вас попытались выплеснуть ведро воды, не зная, что вы поставили перед собой невидимый водонепроницаемый барьер. Пофигизм.

Пустые мысли

Наш мозг устроен так, что мы считаем ценной любую мысль. Как будто каждая наша мысль может нас к чему-то привести, а то и еще важнее – очистить. Но большая часть наших мыслей не значит ничего! Они просто наполняют наш мозг, мешая реальности. Единственный результат ненужных мыслей – расшатанная психика. И минус несколько лет из собственной жизни. Помните детскую поговорку: «Нервные клетки не восстанавливаются»? Это как раз про такой случай.

Возможно, пример, который я приведу ниже, покажется вам циничным и неуместным. Тем не менее: предположим, вас потрясло известие о каком-то несчастном случае, унесшем жизнь сотен людей. Да, это ужасно, чудовищно, жестоко. Но не надо думать об этом постоянно, днями и неделями изводить себя мыслями о страшном, уже свершившемся факте. Это пустые и очень опасные для здоровья мысли. Такими мыслями (которые ничего не изменят!) недолго довести себя и до психоза.

Подобные размышления имеют смысл только в том случае, если они заставляют вас принимать какие-то важные серьезные решения. Например, если после трагических известий вы осознали ценность и хрупкость человеческой жизни и стали иначе – более нежно и внимательно — относиться к своим близким.

Конечно, если самостоятельно включить пофигизм не получается, вы не можете избавиться от каких-то навязчивых мыслей , которые портят вам жизнь, следует обратиться к психологу.

Отличайте пофигизм от равнодушия

Умение включать пофигизм вовсе не значит, что вы становитесь черствой и равнодушной. Нужно научиться отличать пустое от полезного. «Разумный пофигизм» — это отказ от пустой траты своей энергии и времени на мысли, которые ни к чему не приведут.

Но есть масса случаев, когда пофигизм – совершенно неуместен. К примеру, вы узнали о сборе средств для больного ребенка и решили помочь ему. Или вы увидели брошенного котенка под дождем и взяли его на передержку. Или вы заметили, как в автобусе вор вытащил кошелек из кармана женщины… Да мало ли в жизни поводов для помощи, сочувствия и сострадания!

Умение вовремя включить пофигизм – совсем не значит, что вы будете включать его всегда! Еще раз: речь идет лишь о пустых мыслях и переживаниях, которые не приводят ни к какому результату.

Вам нахамили по телефону? Просто повесьте трубку. Вас толкнули на улице? Продолжайте свой путь. Начальник незаслуженно накричал на планерке? Продолжайте качественно выполнять свои обязанности. Вполне возможно, что заповедь «Подставь другую щеку» относится именно к этому:

Почему одним хронически не везет, а другие бессовестно радуются жизни и в ус не дуют? Ответ прост: первые, как бы они это не скрывали – пессимисты, а вторые – пофигисты. Пессимисты смотрят футбольные матчи по телевизору, бьются в бессмысленной борьбе за свои права и постоянно создают проблемы из ничего, причем не только себе. Пофигисты же в этот футбол играют, знают все свои права и вершат историю. Грань между здоровым пофигизмом и откровенным эгоизмом весьма тонкая, и счастлив тот, кто сумел почувствовать эту золотую середину.

Как отличить пессимиста в толпе? Характерные черты пессимиста

Как отличить пофигиста в толпе? Характерные черты пофигиста

Несложно сделать вывод, что здоровый пофигизм вполне уместен и даже полезен.

Как научиться проще относиться к жизни?

Возможно ли поменять свою пессимистическую установку? В первую очередь, нужно четко отличать банальный примитивный пофигизм от здорового. Банальный пофигизм – это свободный дрейф по течению, эгоизм и неискоренимая лень. Здоровый пофигизм – это талант менять направление течения в нужный момент, широта души и легкость на подъем.

Первые шаги к здоровому пофигизму:

• Отдых (досуг) – это то время, которое никто не вернет. От наполнения жизни зависит и сама жизнь: позитив дает на выходе позитив, негатив – негатив в прогрессии. Заполняя жизнь положительными эмоциями, а отдых – любимыми занятиями, мы даем своему сознанию правильную созидающую установку.
• Нытье и жалобы на жизнь – табу . Даже в кругу семьи.
• «Жалкие людишки», «гнусная продавщица», «гад-гаишник»… Меняем установку . В каждом человеке можно увидеть хорошее. Нужно просто захотеть.
• «Я никогда не заработаю на квартиру (машину, микроволновку, фикус…)». Под лежачий камень вода не течет . Чтобы чего-то получить, нужно приложить усилия. Причем с улыбкой на устах и с установкой «мне все по плечу». Сначала – цель, потом пошаговый план, затем – уверенное следование к цели. Даже если идти до нее придется несколько лет. Хочется стать великим фотографом? Значит, хватит пускать слюни под работами профессионалов, а фотоаппарат в руки – и на курсы. Мечтается о лаврах писателя? Найдите свой жанр и учитесь жечь глаголом сердца людей.
• «От меня все равно ничего не зависит», «Я все равно не смогу»… Глаза боятся, а руки делают! Ожидая неудачи, человек притягивает ее. «Заказывайте» для себя только позитив. Установка – «я смогу», «я умею», «я справлюсь». И помните истину – «если долго вглядываться в пропасть, пропасть начинает вглядываться в тебя».
• Деньги. Их никогда не бывает много. Просто одному не хватает на хлеб, а другому – на алмазную икру или пятую яхту. Здесь придется определиться. Если просто жизнь без долгов вполне устраивает, то пора прекращать жалобы на нехватку денег и начинать наслаждаться рыбалкой, пикниками и душевными встречами с друзьями под рюмочку чая. Если же амбиции разрывают изнутри, то обо всем вышенаписанном следует забыть и поменять свой образ жизни, сосредоточившись на дороге, ведущей к обогащению.

Как притянуть деньги. Методика пофигиста

В первую очередь, следует определиться – а сколько, собственно, Вам нужно? Определились? Запишите сумму в блокнот и читайте дальше. Присутствие у Вас хоть одного из перечисленных пунктов и есть – Ваше препятствие на пути к богатству:

Ни один пункт не подошел? Тогда смело определяйтесь со своим занятием на будущие несколько лет, сопоставляйте написанную в блокноте сумму с выбранным занятием и вперед. Не получается? Перечитайте пункты еще раз.

Притягиваем здоровье -философия пофигиста

Здоровье не купишь – не зря так говорят. И все великие заработки – пыль, по сравнению со здоровьем и его ролью в жизни. Сначала мы работаем, чтобы тратить деньги на удовольствия. Заработав, понимаем, что эти удовольствия нам уже противопоказаны по состоянию здоровья. Только реально работая над собой, можно добиться результатов.

Здоровый пофигизм. Постулаты

Пофигизм не является наплевательским отношением ко всем и вся. Здоровый пофигизм – это грань между равнодушием к негативу и абсолютным безразличием ко всему с симптомами эгоизма.

Десять рецептов здорового пофигизма:

1. Гоните отрицательные мысли . Сразу! Едва только такая мысль пытается прокрасться в голову. Ловите ее на пороге и гоните прочь. Способов для этого вагон и тележка. Подсознание человека – это солдат, безусловно подчиняющийся безапелляционным приказам. Например, крикните ей мысленно – Вон! Это действует.
2. Не тратьте нервные клетки . Они не восстанавливаются. Все, что должно случиться, все равно случится. Хотите вы этого или нет. А если уже случилось – то нервничать вообще нет смысла, нужно либо действовать, либо махнуть рукой.
3. Каждый день обязательно и неукоснительно уделяйте себе и своему любимому занятию хотя бы час (а лучше два) свободного времени. Наплевав на немытую посуду, завалы игрушек в детской комнате, напоминающей минное поле, и возмущение членов семьи, друзей и всех остальных.
4. Научитесь себя любить. Найдите время, чтобы поваляться в ароматной ванне и привести себя в порядок до уровня «почти с обложки». Заварите себе чашку кофе и выпейте его вприкуску с любимым пирожным за чтением интересной книжки или сплетен в интернете.
5. Научитесь абстрагироваться полностью от всего. Хоть на пять минут в час забудьте о проблемах «мирового масштаба» и просто наслаждайтесь жизнью.
6. Научитесь встречать свое утро с улыбкой , ведь известно, что как встретишь утро – так пройдет весь день. А нужно-то не так много — любимая музыка, вкусный завтрак, улыбка своему отражению и психологический настрой.
7. Научитесь управлять подсознанием. Это вы должны давать ему установки, а не наоборот. Не стоит придавать слишком большого значения ничему. Тем более что, как говорил Соломон, все проходит.
8. Забудьте об иллюзиях идеальной жизни . В ней всегда будут проблемы. Плохая погода, вранье и предательства, испорченные продукты из магазина и пр. Научитесь не замечать эти проблемы.
9. Не воспринимайте мир, как место выживания . Жизнь слишком короткая, чтобы тратить ее на депрессии и борьбу. Получайте от нее удовольствие и воспринимайте как игру.
10. Примите как факт, что Вы заняты не своим делом, или идете не той дорогой, когда что-то дается вам ценой неимоверных жертв и усилий. Найдите себя . Не бойтесь экспериментировать.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

То-то менять в себе самом, если проблемы на работе и в семье накрывают с головой и мешают полноценно снимать усталость и радоваться жизни. Дело в том, что далеко не все ситуации и перипетии в личной жизни стоят того, чтобы принимать их слишком близко к сердцу. Точнее, говорят психологи, проблемы не нужно принимать всерьез вообще, лучше научиться быть немножко пофигистом. Особенно полезным освоить навыки пофигизма будет деловым женщинам, ибо они буквально разрываются между домом и работой и намного чаще таких же деловых мужчин впадают в панику по пустякам.

Пустяки – дело житейское

Никто из нас не застрахован от жизненных неурядиц – будь то мелкие семейные ссоры или финансовый крах, обычная простуда или тяжелая болезнь. Каждый из нас по-своему справляется с этими трудностями: кто-то борется до изнеможения, кто-то впадает в депрессию и отчаяние, а кому-то все жизненные перипетии просто по фигу. Или так только кажется?

Пофигизм – концепция, согласно которой не нужно беспокоиться о чем-либо.

Нет в мире важных вещей, нет смысла добиваться того, что другие считают обязательным и нужным, «заботиться о завтрашнем дне», вникать в то, что происходит вокруг, и докапываться до причины явлений. Сейчас много спорят на тему: это здоровое психологическое состояние – или патологическое?

Разумеется, психически здоровому человеку не может быть все безразлично. Только психопат равнодушен к окружающим, происходящим вокруг него событиям и собственному здоровью. Даже законченный эгоист беспокоится о себе любимом, при том что проблемы окружающих его не волнуют.

А уж пофигист тем более заботится о собственном здоровье и душевном спокойствии. Но отнюдь не так, как большинство других людей, то есть не суетится, не паникует, не пытается прогнуть мир под себя и не прогибается сам – он философски созерцает происходящее и делает выводы.

На самом деле ими в большей степени используется рационализация – механизм психологической защиты, когда все жизненные ситуации рассматриваются сквозь призму здравого смысла, а это позволяет взглянуть на проблему со стороны. Таким образом, в ситуации, помимо всего отрицательного, легче увидеть положительные моменты. Такие люди проще относятся и к неудачам, и к критике: «Не я первый, не я последний», думают они и идут дальше по жизни.

Кто станет пофигистом?

Как становятся пофигистами? Это наследственный фактор, результат воспитания или жизненный опыт? Скорее нечто среднее между вторым и третьим. Отношение к происходящим событиям и стремление брать на себя ответственность за события собственной жизни психологи называют «локусом контроля».

Склонность человека приписывать ответственность за происходящие в жизни события и результаты своей деятельности внешним силам называют экстернальным, внешним локусом контроля. А людей с внешним локусом контроля, предпочитающих объяснять последствия своих поступков влиянием обстоятельств, принято называть экстерналами.

Такие люди видят причину во внешних факторах и действиях других, они также имеют привычку перекладывать ответственность. Основанием подобного поведения чаще всего является неправильное воспитание, когда за ребенка все решают родители, а от него самого требуется только повиновение. В итоге ребенок привыкает к тому, что он не управляет собственной жизнью, а лишь следует неким внешним требованиям и указаниям.

Поведение, характерное для экстерналов, может привести к состоянию, которое ученые называют «пассивным смирением» или «выученной беспомощностью». Этот термин ввел исследователь Мартин Селигман. Он полагал, что у людей, склонных к фатализму, легко развивается депрессия, они ведут себя апатично, с пассивным смирением. Кажется, что таким людям все – все равно: они подчиняются происходящему, не пытаются спорить и бороться, плывут по течению.

Для больницы, например, такие пациенты очень удобны, и персонал их любит. Они не задают вопросов, не пытаются контролировать происходящее. Однако пассивность хороша только для эффективной работы больницы, но никак не для самих людей. Отсюда быстрое угасание и смерть в хосписах.

Иногда таких людей из-за их нежелания прилагать усилия для изменения собственной жизни тоже ошибочно называют пофигистами, однако это не так. В основе отношения экстерналов к жизни лежит лозунг: «Я ничего не могу изменить, следовательно, ничего не буду делать». А в основе отношения к жизни пофигистов: «Я сделал все, что мог, но если ничего не могу изменить, я буду двигаться дальше».

Противоположный тип

Точно нельзя назвать пофигистом интернала. Люди этого типа считают ответственными за результаты своей деятельности только самих себя. Интернальный локус контроля можно назвать зрелой жизненной позицией: интерналы способны как на серьезные решения, так и на принятие ответственности за них.

Они более уверены в себе, их деятельность результативнее. За это их больше любят и уважают, а также за их способность бороться и побеждать. Однако интернальный локус контроля порождает и ряд негативных моментов. Как правило, люди этого типа полагают, что могут контролировать абсолютно все сферы собственной жизни, что далеко не всегда соответствует истине.

Интерналы воспринимают неподвластные им события как собственную несостоятельность. Переоценка своих возможностей и влияния приводит к чувствительным поражениям, а склонность винить себя во всех неудачах может вызвать чувство отчаяния, подавленность и депрессию.

В отличие от экстерналов, интерналы постоянно переживают состояние стресса, поскольку каждая неудача для них – маленький кризис. Хорошо, если ситуация поправима, человек может влиять на исход и находит выход из положения. А если нет? В таком случае интернал переживает панику от невозможности что-либо предпринять и, в конце концов, получает отчаяние и депрессию.

Отчаяние является следствием какого-либо сильного негативного влияния на жизнь человека. И он, понимая, что не может контролировать этот негатив, начинает думать, что не способен исправить эту ситуацию, – в результате получает субъективное ощущение безысходности и собственного бессилия.

Стать пофигистом

Фатализм приводит к депрессии. Отчаянная борьба – тоже. А истина, то есть пофигизм, как говорится, где-то посередине. Так как же найти ту самую золотую середину?

Существует способ контроля таких эмоций, как отчаяние, страх, уныние. О нем говорится в Библии – это смирение. Аналогичная идея есть и в буддизме: «Мы в этом мире просто наблюдаем». То есть мировые религии считают, что самый эффективный способ контроля эмоций – смирение.

Выше мы уже говорили, что для экстерналов характерно пассивное смирение, и это поведение не имеет ничего общего с пофигизмом. На самом деле существует два вида смирения: активное и пассивное. Пассивное смирение сводится к тому, что надо успокоиться и «не гоняться за журавлем в небе», если есть «синица в руках».

А активное смирение – это временное успокоение, которое нужно только для перераспределения наших сил перед новым наступлением на проблему. По сути, активное смирение и есть тот самый «здоровый пофигизм», который позволяет человеку достичь душевного равновесия и одновременно с этим – успеха.

Таким образом, активное смирение предполагает четкое понимание, что существуют ситуации, в которых человек не может ничего изменить, и такие ситуации нужно принимать спокойно, как данность, не растрачивая напрасно силы и нервы.

Есть же ситуации, в которых необходимо действовать, но если результат ваших действий не соответствует в итоге вашим ожиданиям – нужно опять же принимать это спокойно, как данность, и двигаться дальше. То есть смириться означает поступить таким образом даже тогда, когда есть силы сопротивляться, но в этом нет смысла.

Люди, способные к активному смирению, практикуют его даже в несерьезных делах в обычной жизни. Они предпочитают не использовать свою силу воли беспричинно, в любой мелочи, поскольку знают, что это в итоге может привести их к поражению. Надо быть активным, когда пришло время быть активным, и становиться пассивным, когда обстоятельства требуют пассивности. Это и есть тот самый «здоровый пофигизм», – именно таким образом достигается успех в жизни!
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Татьяна Камелина

Энергия незавершенных дел. Мне кажется, что здоровый пофигизм от патологического отличает уровень осознанности человека. Осознавание – это понимание происходящего, принятие всех переживаний, связанных с ситуацией, и осмысленное решение «отпустить» ее или активно действовать.

Здоровый пофигизм. Зрелая личность не избегает трудностей. Даже если такой человек принимает решение не действовать, он все же переживает свой опыт, встречаясь в душе со своей беспомощностью, неизбежностью происходящего, болью утраты, страхом, и остается внутренне спокойным, мудрым и честным с самим собой.

Нездоровый пофигизм. Когда человек отказывается пережить какой-то опыт до конца, обесценивая и игнорируя события, то внутри него, несомненно, возникнет энергия незавершенных дел. Такие люди поверхностны, инфантильны, они избегают «неприятных» чувств и некомфортных состояний, останавливая себя в личностном развитии.

Отчаяние – это чувство, которое практически неведомо пофигистам. А ведь отчаяние – тяжкий грех в русском православии. Христиане считают, что отчаявшийся человек перестает быть творцом своего будущего. Отчаяние парализует волю. По мнению историка профессора Ф. Зелинского, «отчаяние – это интеллектуальная смерть». Человек перестает рассуждать логически и видит перед собой только безвыходную черную стену, отсутствие выхода. Так значит, рациональный пофигизм – это совсем не плохо?

Активное и пассивное смирение нужно различать. Существует притча о том, как, желая обрести активное смирение, человек обрел пассивное. Как-то раз ученик, учившийся смирению у наставника, шел по улице, погруженный в мысли о смирении, как вдруг откуда-то выскочил взбесившийся слон и понесся на него. Какой-то умный человек крикнул, чтобы тот отошел в сторону, но он не сделал этого, потому что пытался смирить себя перед слоном, и слон грубо отшвырнул его.

Суть понятия «активное смирение» как нельзя лучше отражена в знаменитой молитве Рейнгольда Нибура: «Господи, дай мне душевный покой, чтобы принимать то, чего я не могу изменить, мужество – изменять то, что могу, и мудрость – всегда отличать первое от второго».
По материалам: журнала «Наша Психология»

существительных — одно слово для тех, кому все равно

существительное — одно слово для тех, кому все равно — английский язык и использование стека

Сеть обмена стеков

Сеть Stack Exchange состоит из 178 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.

Посетить Stack Exchange

2. 0
3. +0
6. Авторизоваться Зарегистрироваться

English Language & Usage Stack Exchange — это сайт вопросов и ответов для лингвистов, этимологов и серьезных энтузиастов английского языка.Регистрация займет всего минуту.

Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к этому сообществу

Кто угодно может задать вопрос

Кто угодно может ответить

Лучшие ответы голосуются и поднимаются наверх

Спросил 7 лет, 11 мес назад

Просмотрено 411к раз

Пессимист — это тот, кто всегда рассматривает отрицательные исходы ситуации, тогда как оптимист всегда рассматривает положительные результаты.Есть ли слово для кого-то, кого в той или иной ситуации совершенно не волнует результат?

RegDwigнt ♦

9.9k3636 золотых знаков302302 серебряных знака

Создан 08 сен.

SoWhatSoWhat

71333 золотых знака77 серебряных знаков1414 бронзовых знаков

4

Я не могу придумать существительное, но вы можете сказать «этот человек апатичен».

Апатичный в Оксфордских словарях

прилагательное проявляет или не испытывает интереса, энтузиазма или беспокойства

Создан 08 сен.

Мэтт Э. Эллен ♦ Мэтт Э. Эллен

28.1k1414 золотых знаков9898 серебряных знаков163163 бронзовых знака

2

Безразлично
_{http: // www.etymonline.com/index.php?term=indifferent}

конец 14 века, «беспристрастный», от старофранцузского равнодушный «беспристрастный» или непосредственно от латинского indifferentem (именительный падеж безразличия) «не различный, а не особый, не имеющий значения, ни добро, ни зло , » […] Расширенное чувство «апатичный» впервые упоминается в начале 15 века; что «ни хорошо, ни плохо» 1530-е годы, по понятию « ни много ни мало ».

Создан 08 сен.

Мари-Лу Амари-Лу А

83.5k8080 золотых знаков282282 серебряных знака531531 бронзовый знак

2

Возможно, это не совсем то, что вы ищете, но в крайнем случае:

Нигилист .

Это происходит из следующего нигилизма (адаптировано из OED):

1. Полное неприятие преобладающих религиозных убеждений, моральных принципов, законов и т. Д., часто из-за чувства отчаяния и веры в то, что жизнь лишена смысла.

2. Вера или теория, что мир не существует на самом деле; отказ от всех представлений о реальности.

Нигилиста наплевать на результат, потому что это совершенно бессмысленно.

Слово имеет некоторые негативные коннотации по сравнению со значением 1, указанным выше, что может сделать его неподходящим для вашей конкретной цели.

Создан 08 сен.

CPLBCPLB

70155 серебряных знаков88 бронзовых знаков

0

Insouciant

без беспокойства, беспокойства или беспокойства

Беззаботный, невозмутимый; беззаботный и беспечный

Происхождение: 1820–30; <Французский, эквивалент in-in-3 + souciant причастие настоящего слова soucier беспокоить <Вульгарная латынь * sollicītāre, латинское sollicitāre беспокоить; см. заботливый

, как предлагается в определениях, другие слова, которые я бы предпочел использовать:

безразличный

равнодушен

Все эти слова подразумевают беззаботное отношение в хорошем смысле слова и лишены негативного смысла отсутствия чувства вообще.

Создан 08 сен.

пользователь49727

8, золотых знака2323 серебряных знака4444 бронзовых знака

4

А фаталист .Это не просто означает человека, который думает, что все обречено на судьбу; у него есть производное значение: человек с безразличным отношением к результату из-за такой веры. Оптимист , надеется на лучшее; пессимист опасается худшего ; фаталист смирился с тем, что будет (независимо от надежд и опасений). http://www.merriam-webster.com/dictionary/fatalism

Создан 08 сен.

MetaEdMetaEd

27.2k1515 золотых знаков8080 серебряных знаков129129 бронзовых знаков

1

На современном языке Интернета такого человека можно назвать «медоед» :

Этот термин основан на популярном видео на YouTube.

(Подсказка пользователю @balpha за то, что он обратил мое внимание на эту оплошность.)

Адам Лир ♦

20411 золотых знаков33 серебряных знака1313 бронзовых знаков

Создан 08 сен.

Джейдлс

1,9779 золотых знаков1515 серебряных знаков3030 бронзовых знаков

Создан 08 сен.

Беньямин Хамидекхоо

6,7731414 золотых знаков3737 серебряных знаков6666 бронзовых знаков

0

Думаю, это было бы апатизмом.

Создан 08 сен.

Беззаботность — не беспокойтесь

В день результата Аджай, будучи настроен оптимистично, был уверен, что получит все отличные оценки. Но пессимистический ум Аруна был занят поисками оправданий, чтобы рассказать родителям, почему он завалил его на этот раз.А Аакаш, как и прежде, оставался беззаботным, и продолжал играть в видеоигры в течение дня.

Создан 08 сен.

aarbeeaarbee

1,911 11 золотой знак1212 серебряных знаков2121 бронзовый знак

Как насчет «этот человек — стоик»?

Согласно Merriam Webster:

Определение STOIC… 2 : человек, явно или якобы безразличный к удовольствию или боли

Создан 08 сен.

2

Технически можно сказать реалист. Однако это, вероятно, не применимо к вашей ситуации.

Создан 09 сен.

0

Человек, которого ничто не волнует «в любой конкретной ситуации», непременно должен быть … трупом .

Если серьезно, есть также mugwumps , sloths и bumps-on-a-log , все из которых обладают некоторыми из описанных вами качеств.

Создан 09 сен.

MerkMerk

3,4971111 серебряных знаков1919 бронзовых знаков

1

(1) Эгоистичный Человек, которого ничего не интересует, несомненно, должен быть самым эгоцентричным человеком на земле.И если он не поглощен собой, обратитесь к ответу №2. (2) Мертвый

Создан 23 июн.

1

Insouciant — это слово как на французском, так и на английском языке для человека, которому все равно.Во французском языке это может быть как прилагательное, так и существительное. Я не понимаю, почему это нельзя было использовать как существительное и в английском языке. Такой человек был бы беззаботным. Такое существительное необходимо.

Создан 07 авг.

Алед Саймро

40333 серебряных знака55 бронзовых знаков

Если вы ищете человека, который не только ни о чем не заботится, но и в целом настроен угрюмо…существует «Мизантроп» и прилагательное «Мизантроп».

Создан 09 сен.

Зиббобз

7,23533 золотых знака2323 серебряных знака4141 бронзовый знак

2 Очень активный вопрос .Заработайте 10 репутации (не считая бонуса ассоциации), чтобы ответить на этот вопрос. Требование репутации помогает защитить этот вопрос от спама и отсутствия ответов. Английский язык и использование стеков Exchange лучше всего работает с включенным JavaScript

Ваша конфиденциальность

Нажимая «Принять все файлы cookie», вы соглашаетесь, что Stack Exchange может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в ​​отношении файлов cookie.

Принимать все файлы cookie Настроить параметры

3 маленьких слова, которые каждый должен перестать говорить

Ключевые точки:

• Невозможно или не нужно заботиться обо всем.Но «безразличие» к критическим вещам может поставить кого-то на скользкую дорожку к аморальному поведению.
• Апатия, черствость или равнодушие могут привести человека, группу людей или организацию к тому, чтобы «не заботиться» о чем-то, что их затрагивает.
• Различение причин и следствий моральной апатии, бессердечия или безразличия долгое время было прерогативой философов, но их понимание может помочь нам понять наши моральные обязательства друг перед другом.

Утверждение «мне все равно» стало обычным отказом от ответа практически на любой вопрос — где или что поесть, что посмотреть по телевизору или куда поехать в отпуск. Во многих случаях «мне все равно» на самом деле означает «у меня нет мнения» с подразумеваемым призывом «решать вам».

«Меня не волнует» также может означать: «У меня нет интереса или инвестиций в вопрос или ситуацию». И есть целый ряд ситуаций, когда мне действительно все равно, и где такое отношение является морально нейтральным.Меня действительно волнует , а не , например, выйдет ли местная бейсбольная команда в плей-офф.

Тем не менее, я начинаю беспокоиться, что ответ «мне все равно» распространяется на большее количество сфер жизни, особенно там, где мы все, , должны иметь моральную заботу, заботу или интерес. Когда люди и организации искренне не заботятся о них, результатом может быть моральная апатия, моральное бессердечие и, наконец, моральное безразличие. Апатия и бездушие — это этапы на пути к безразличию, которое является одним из самых опасных и разрушительных мировоззрений.

Понимание моральной апатии, черствости и безразличия

Моральная апатия обычно считается отсутствием мотивации или силы для достижения определенных целей. Тот, кто демонстрирует апатию, может считаться ленивым или просто отстраненным, но человек может апатично относиться к одному набору целей или обстоятельств, в то же время полностью посвящая себя другим. Апатия, как правило, локализована и ограничена, но может проникать и в другие области жизни. Апатичное поведение может стать привычкой, как сказал бы Аристотель, и человек может развиваться от , действующего апатично, , до , будучи апатичным, .

Например, зависимость может быть как причиной, так и следствием апатии. Многие из тех, у кого зависимость становится более серьезной, как правило, теряют мотивацию в других сферах своей жизни, включая любую мотивацию отказаться от употребления.

Моральная черствость — это своего рода нечувствительность к заботе, заботе, потребностям или благополучию других. Черствость часто имеет сильный оттенок эгоизма; один ставит свои интересы выше интересов других. Здесь тоже может быть прогресс.Иммануил Кант (1724–1804) утверждал, что все люди обязаны иногда помогать другим. Когда собственное определение «некоторые другие» и «иногда» сокращается, человек становится более черствым, более не желающим действовать таким образом, чтобы удовлетворить потребности других, несмотря на признающих этих потребностей. В более крайней форме, морально бессердечный человек будет обвинять других в том, что у него есть нужды или обстоятельства, требующие помощи.

Некоторые люди могут стать морально бессердечными по отношению к себе.Это случаи, когда человек настолько недооценивает свои собственные интересы и интересы, что не считает себя имеющим моральное положение. Она может подумать про себя, что ее интересы не имеют значения, потому что они ее . Или она может думать, что она слабая или зависимая, или как-то иначе сурово осуждать за то, что у нее есть эти потребности и требуется помощь других. Это особый вид моральной черствости.

Учреждение может быть морально бессердечным. Например, университеты давно признали повсеместное распространение сексуальных посягательств в университетских городках.Выделение небольшого количества ресурсов на профилактические образовательные программы и услуги по оказанию помощи пострадавшим; давление на студентов, чтобы они не обращались в полицию; и работа с системами поведения студентов, крайне плохо оснащенными для рассмотрения дел о сексуальных домогательствах, — все это демонстрирует институциональную бездушность . Школа может больше заботиться о том, чтобы избежать плохой огласки, чем о правах жертвы или, если на то пошло, обвиняемого преступника. Некоторые люди в колледже могут быть заботливыми и сострадательными, но черствость учреждения доминирует.

Плохая новость в том, что люди могут становиться все более апатичными и черствыми. Хорошая новость в том, что люди могут стать , а не апатичными и черствыми. По разным причинам у человека может появиться мотивация к позитивным изменениям; мы видим это все время, когда кто-то прекращает употреблять алкоголь и наркотики или имеет какой-либо опыт, который пробивает твердую оболочку, которую создает черствость. И один опыт может создать трещину, которая приведет к большему количеству трещин. Сострадание может заменить черствость, которая может побуждать людей действовать так, чтобы заботиться о других — или о себе.

Моральное безразличие, мощное и разрушительное сочетание наихудших форм моральной апатии и морального бессердечия, относится к отдельной категории, потому что, в отличие от других, оно не допускает степеней. Вот что делает его таким опасным.

Моральное безразличие — это полное отсутствие или подавление моральных эмоций. Без этих моральных настроений или эмоций наша моральная система не может существовать. Дэвид Юм (1724–1776) утверждает, что один только разум не может быть основой наших моральных систем.Хьюм указывает, что это не противоречит разуму — предпочитать разрушение всего мира царапанию пальца. Он также признает, что выбор собственного полного разорения не противоречит разуму.

Так что же вызывает беспокойство с моральной точки зрения? Наши моральные эмоции и чувства. Юм утверждает, что разум должен быть рабом чувств, но я считаю, что влияние взаимно. Нам нужно, чтобы наши моральные эмоции формировались нашим разумом, а наш разум должен сдерживаться нашими моральными эмоциями.

Но, как я писал в более раннем посте, кажется, что наше вкусовое восприятие моральных эмоций сокращается — и мы уделяем мало внимания моральному развитию.Эмоции, которые больше других — относительно , вытесняются более узкими и более корыстными эмоциями. Когда все больше и больше людей склонны понимать, что , а не , вкладывают средства или делают ставку на благополучие других, становится легче и удобнее сознательно игнорировать целые категории других — людей, животных, окружающую среду — с помощью потребности и законные ожидания.

Когда человек становится неспособным развивать моральные эмоции и признавать потребности других, он становится морально безразличным.Нет мотивации помогать другим (апатия) и наблюдается полное пренебрежение интересами и заботами других (черствость).

Источник: Monkey Business Images / Shutterstock

.

Моральное безразличие может также существовать на уровне организаций и более широких социальных структур. Например, Национальная футбольная лига демонстрирует моральное безразличие. Кажется совершенно очевидным, что лига годами знала о отдаленных последствиях травм головы и сотрясений мозга.И все же, как и табачная промышленность, она отказалась признать свою вину или взять на себя какую-либо активную ответственность. Только перед лицом многочисленных судебных исков он предпринял какие-либо попытки оказать соответствующую поддержку своим вышедшим на пенсию игрокам.

Похоже, что в отношении: «Игроки знали о рисках и свободно решили участвовать». В некотором смысле это правда. Но когда кажется, что врачи команды были замешаны в очищении от игроков, у которых все еще проявлялись симптомы, сделка кажется фиксированной заранее — и на определенном уровне игроки воспринимаются не как личности, а скорее как обломки. настольная игра.

Не противоречит причине предпочесть миллиарды долларов прибыли профилактике и лечению тяжелых травм головы. Но это — это вопреки многим моральным ценностям .

Лауреат Нобелевской премии и переживший Холокост Эли Визель сказал: «Противоположность любви — это не ненависть, а безразличие. Противоположность искусству — это не уродство, а безразличие. Противоположность вере — это не ересь, это безразличие. И противоположность жизни — это не смерть, а безразличие.”

Моральное безразличие — это избавление от моральных эмоций, которое делает возможными самые разрушительные действия.

Как перестать заботиться о том, кто не заботится обо мне

Держаться на расстоянии от людей и не позволять им оставаться в вашем сердце иногда может показаться невыполнимой задачей, но есть некоторые стратегии, которые могут помочь.

По мнению экспертов, вот лучшие способы перестать заботиться о том, кто недостаточно заботится о вас.

Дженна Монако

Сертифицированный тренер по стрессу | Учитель медитации | Ведущий подкаста, Spark Intention

Когда мы хотим перестать заботиться о ком-то, это потому, что он причинил нам боль, а мы хотим почувствовать себя лучше и исцелиться. По правде говоря, нам не нужно перестать заботиться о том, чтобы исцелить, освободить и двигаться дальше.

Отделите самооценку от ситуации

Ваша ценность не имеет ничего общего с тем, как к вам относятся другие. То, как другие относятся к нам, отражает их отношение к себе.Отчасти мы держимся за тех, кому «безразлично» , потому что это укрепляет нашу веру в нашу самооценку.

Когда вы разделяете эти две вещи, становится легче увидеть ситуацию такой, какая она есть: обиженный человек проецирует на нас свою обиду.

Утверждаю каждый день: Я достоин .

Позвольте себе сердиться

Гнев — не враг, и наши эмоции не угрожают нашему благополучию. Его просто неправильно понимают и часто неправильно используют.Поскольку мы говорим о том, чтобы пройти через процесс горя «отпустить» кого-то, в конечном итоге возникнет гнев.

Выпустите его здоровым образом, чтобы поддержать ваш рост.

• Журнал
• Творчество
• Ударь по подушке
• Запишись на урок бокса

Сфокусируйся на всех людях в твоей жизни, которые заботятся о тебе

Не позволяйте одному человеку, которому наплевать на вас, жить бесплатно в ваших мыслях; они приняли достаточно.Восстановите свою власть, перенаправив ваше внимание на тех, кто вас любит и заботится о вас.

Продолжайте перенаправлять. Вы перепрограммируете нейронный путь, поэтому на это нужно время, как при обучении щенка возвращаться, когда он убегает.

Уважайте то, что вам небезразлично

Ты прекрасное существо, в сердце столько любви и сочувствия. Уважайте то, что вам небезразлично, уважайте то, что вы выставили себя вперед. Отвержение не обязательно закаляет нас; он может сделать нас сильнее, добрее и, откровенно говоря, неудержимыми.

Если мы больше не боимся чувствовать, чего нам бояться?

Сделайте себялюбие практикой

Означает то, что вы продолжаете делать. Повторение является ключевым моментом, потому что оно помогает нам переписывать подсознательные истории, убеждения, шаблоны и модели поведения, чтобы больше поддерживать то, что мы хотим чувствовать и испытывать в жизни.

В конце концов, вы увидите человека, которому все равно, в новом свете, просто человека, которому больно. В конце концов, они уходят на задний план вашего прошлого и становятся не чем иным, как человеком, которого вы когда-то знали.Это не значит, что вы перестаете заботиться; вы просто начали больше заботиться о своем благополучии.

По теме: Почему так важна любовь к себе?

Другими словами, потяните Тейлор Свифт и превратите свои болезненные переживания в красоту и богатство.

Не избегай своих чувств

Это может быть похоже на газлайтинг самого себя. Это может привести к повторяющимся мыслям вроде «Я сошел с ума» или «Печальный случай заботы о том, кто не заботится обо мне.”

Мысли и эмоции могут быть случайными и преходящими. Таким образом, когда нежелательные объекты все еще появляются, несмотря на все ваши попытки избежать и обойти их, мы, как правило, испытываем разочарование, гнев, низкую самооценку и изоляционное поведение.

Связанные: 32 лучшие книги об уверенности и самоуважении

Определите и признайте свои чувства к этому человеку

Это противоположность избеганию своих чувств. Будьте добры к себе, идентифицируя и принимая свои мысли и эмоции такими, какие они есть, не осуждая себя за их наличие.Если вы любите человека, примите это и не тратьте всю свою энергию на то, чтобы не любить.

Наш разум и тело не могут полностью интегрировать наш жизненный опыт, если мы не принимаем их существование. Это способствует отсутствию сознания, когда мы не создаем надлежащих ассоциаций между переживаниями, что может привести к повторению ошибок или упущению новых возможностей.

Хотя попытки контролировать нашу боль с помощью актов подавления, избегания и / или побега могут быть приятными в краткосрочной перспективе, они, как правило, помещают нас в маленькую коробку, в которой мы можем жить.

Приверженность к жизни

Если мы не избегаем, а вместо этого признаем свои чувства, мы можем жить жизнью за пределами маленького ящика страха, который может сопровождаться чувственным отказом от заботы о ком-то, кто не заботится о нас.

Эта приверженность действию ведет к более полному участию в жизни, что позволяет нам сталкиваться с полезными переживаниями, которые оставляют прошлые любви и страхи там, где они принадлежат, и освобождают место для настоящей и будущей любви, которая одинаково заботится о нас.

Уходи, когда эти чувства не взаимны

Эта статья напомнила мне о том времени, когда я был на рынке знакомств, и меня заметил кто-то, с кем, как мне казалось, у меня сложилась глубокая связь. Вначале я был довольно расстроен и озадачен.

Я все думал:

• Я что-то сказал?
• Я что-то сделал?
• Было так, как я выглядел?
• Встречал ли он кого-нибудь еще?
• Было ли дело в том, что я не сразу ответил на его сообщение, потому что я был на семинаре целый день (хотя я сказал ему, что буду в одном)?

Я заметил, как мой разум продолжал вращаться по спирали, когда я задавался вопросом, сделал ли я что-то не так, но потом мне пришло в голову — сознательно перевернуть эти обреченные на провал вопросы «с того, что я делал», на «кто является с каким человеком я хочу быть? »

Хочу ли я быть с кем-то, кто внезапно прекращает со мной общаться без каких-либо объяснений? Ни за что.Хочу ли я быть с человеком, который меня не уважает? Черт возьми нет!

Переосмысление этого в моем сознании помогло мне отпустить расстроенные чувства, которые у меня были, и просто продолжить свою жизнь. К счастью, я нашел любовь всей своей жизни, которая любит и уважает меня. Кто-то, на кого я могу рассчитывать, всегда общается со мной, когда мы сталкиваемся с проблемами в наших отношениях, и кто, как я знаю, будет работать вместе со мной, чтобы преодолеть это.

Я хочу и заслуживаю такого партнера.

Я думаю, что самое важное в потенциально болезненном опыте, подобном этому, — это практиковать любовь к себе.Прежде всего, вы должны любить себя, чтобы иметь возможность пригласить в свою жизнь здоровую любовь и отношения. Когда вы полагаетесь на кого-то другого, чтобы подтвердить свое существование и ценность, тогда будет бесконечно труднее уйти от любых отношений, в которых этот человек не заботится о вас так же, как вы заботитесь о них.

Имейте любовь и уважение к себе, чтобы уйти, когда эти чувства не взаимны.

Освободите их и пожелайте им всего наилучшего

Я знаю, что доказано, что мы не можем избавиться от плохой привычки, но мы должны заменить ее.Это относится к тому, как перестать заботиться о том, кто больше не заботится о вас.

Видите ли, мы по умолчанию любим других, помогаем им и заботимся о них. В глубине души это наше врожденное желание помогать другим любым возможным способом. Иногда нас обижают, ушибают, и это желание любви сменяется безразличием или, что еще хуже, ненавистью.

Итак, чтобы перестать заботиться о ком-то, кто не заботится о вас, вы должны отпустить его. Вы должны пожелать им всего наилучшего.

Цель — , а не , чтобы перестать заботиться о них, потому что это будет означать, что вы замените эту заботу ненавистью, горечью и непрощением.И все мы знаем, как эти негативные чувства влияют на наше благополучие. Мы получаем то, что даем. Мы получаем то, что отправляем, как бумеранг.

Итак, мы должны посылать любовь тем, кто не заботится о нас, тем, кто нас ненавидит, тем, кто причиняет нам боль.

Мне лично пришлось усвоить это на собственном горьком опыте. В детстве ко мне приставал парень моей матери, и моя мать выбрала его из-за меня после того, как я рассказал ей о том, что происходит в течение почти трех лет.

Мне нужно было не только научиться прощать человека, который причинил мне боль, но и научиться прощать свою мать, которая бросила меня в 14 лет.Это была одна из самых сложных вещей, которые мне приходилось делать, но я начинаю с техники любящей доброты.

Вот простая и эффективная техника любящей доброты, которую стоит попробовать:

• Найдите время для себя в тишине (5 минут) и сядьте поудобнее. Закройте глаза, расслабьте мышцы и сделайте несколько глубоких вдохов.
• Чувствуя совершенную любовь к себе, повторите эти три положительные, обнадеживающие фразы про себя:
  • Пусть я буду счастлив
  • Да буду я здоров
  • Да буду я спокоен
• А теперь подумайте о человеке, который этого не делает. заботиться о тебе, причинять тебе боль и повторять это:
  • Да будет тебе счастье
  • Да будешь здоровым
  • Да будет тебе мир

Отпустите их и откройте это пространство в своей жизни для кого-то нового

Мне бы хотелось, чтобы на этот вопрос был однозначный ответ, но я действительно не думаю, что он существует.Скорее, все сводится к тому, чтобы быть честным с самим собой в отношении того, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете в своей жизни.

По сути, большинство из нас считает, что заслуживает любви, доброты и дружбы, которые мы предлагаем другим. Иногда отношения не всегда равны. Иногда мы отдаем больше, а иногда берем.

Однако, когда мы обнаруживаем, что постоянно отдаем, не чувствуя любви и признательности в ответ, пришло время переоценить, прошли ли отношения свой срок истечения.

Когда мы позволяем себе отпустить человека, который больше не приносит нам радости, не служит и не оказывает нам заботу, которую, как мы знаем, мы заслуживаем, это нормально — перестать прилагать усилия. Телефон работает в обоих направлениях, и услышите ли вы от них сообщения, когда перестанете звонить или писать текстовые сообщения, это довольно сильное сообщение.

Вместо того, чтобы держаться за призрак человека, который когда-то был другом, позвольте ему уйти и открыть это пространство в вашей жизни для кого-то нового. Люди приходят в нашу жизнь, чтобы научить нас чему-то и служить определенной цели, но не все из них предназначены для постоянного проживания.

Позволить другим уйти подталкивает нас к росту.

Самые важные отношения, которые могут быть у любого человека, — это отношения с самим собой. Основа позитивного отношения к себе — проявление самоуважения.

Когда кто-то перестает заботиться о вас так же, как вы заботитесь о нем, безусловно, могут возникнуть обидные чувства, и вы можете стать отчаянным, вплоть до принятия всех видов ужасного поведения.

Но у нас есть два отличных совета, как избежать отчаяния и понизить самооценку, взяв под контроль единственного человека, которого вы можете, — себя.

Поймите, почему вам больно

Ожидания — краеугольный камень обиженных чувств, потому что в наших ожиданиях мы строим фантастическую историю о том, что будет, как она будет разворачиваться, и, конечно же, о счастливом конце нашей истории. Особенно это актуально в заботливых отношениях двух людей.

Когда отношения между людьми больше не совпадают, обида возникает в основном из-за этих неудовлетворенных ожиданий.

Таким образом, первый шаг к тому, чтобы перестать отдавать всю свою заботу человеку, который больше не заботится о вас, — это понять, чего в первую очередь ожидали.Мы предлагаем вам это записать. Составьте список всех ожиданий, которые вы возлагали на этого человека. Будьте очень подробными и подумайте о том, как бы вы себя чувствовали.

Это очищение ожиданий настроит вас на успех в повышении самооценки и одновременно покажет, что вызывает ваши расстроенные чувства. Мы находим, что гораздо легче отпустить кого-то, когда вы знаете, почему вы вообще держитесь за него. Бонус к этому упражнению — увидеть, как разворачивается план правильного партнера, с которым вы хотите установить связь в будущем.Нам нравятся двойные решения!

Смотрите вперед и создавайте новое видение без них

Еще один важный шаг к тому, чтобы позволить кому-то уйти, — это смотреть вперед и создавать новое видение без них. Часто после разрыва отношений или развода мы видим, как люди цепляются за то, что было в прошлом. Они постоянно говорят о том, как все было, как хорошо когда-то была любовь, и они склонны жить в месте сожаления обо всем, что они потеряли.

Затем они используют это прошлое, чтобы начать жаловаться и переживать по поводу того, что никогда больше не будет с этим человеком.Неспособность отпустить кого-то во многом связана с этим пребыванием в хороших прошлых воспоминаниях, которых больше никогда не будет.

Говорят, зеркало заднего вида в машине такое маленькое, потому что вы туда не поедете. По той же причине лобовое стекло в вашей машине намного больше, потому что именно за ним приходит будущее. То же самое и в вашей жизни. Запишите воспоминания с этим человеком, почитайте их, затем отпустите и поймите, что впереди вас ждет дорога возможностей.

Мы надеемся, что эти два шага помогут вам взять под контроль себя и свое будущее.Прекрасное и светлое будущее ждет каждого, кто сядет за руль собственной жизни и за рулем.

Родители-одиночки часто эмоционально уязвимы, и для благополучия наших детей нам нужно быть сильными и сохранять ясность. Иметь рядом кого-то, кто не заботится о вас, — это не вариант. Я уже сталкивался с подобными ситуациями, и скажу, что есть три шага, чтобы перестать заботиться о том, кто не заботится о вас:

Признайте, что вы в приоритете: ставьте на первое место себя

Самолюбие имеет решающее значение.Если кто-то не может оценить ваши чувства, значит, он не стоит вашего времени. Зачем тратить время и силы на кого-то, кому все равно? Ваш приоритет — это вы, и вы должны делать то, что хорошо для себя.

Прервите все связи с человеком, которому вы наплевать

Это может показаться эгоистичным, но вы должны делать это ради собственного благополучия. Когда мы заботимся о людях, у нас всегда есть надежда, что однажды они будут чувствовать то же самое; Но лучше перестать мечтать.

Если кто-то не заботится о вас, скорее всего, со временем это не изменится. Так зачем ждать?

Прервите все связи с человеком: ни звонков, ни сообщений, ни взаимодействия, ничего. Если вы раньше просили человека помочь вам в чем-то, сделайте это самостоятельно или найдите кого-нибудь еще.

Заполните пробел: будьте заняты

Трудно просто перестать заботиться о ком-то; это займет время. Это создает пробел, который вам придется заполнить. В противном случае вам всегда захочется позвонить человеку или поговорить с ней, и вам не следует этого делать.Любая связь с этим человеком может открыть дверь для надежды.

Отрежьте это прямо сейчас. Это будет очень сложно, но напомните себе, что и — приоритет.

Так что найдите способы восполнить пробел: работайте, занимайтесь делами, которые будут держать ваш ум занятым, узнавайте новое, знакомьтесь с новыми людьми, балуйте себя, знакомьтесь с новыми людьми и т. Д.

Выполните эти три шага, и вы будете поражены тем, насколько хорошо вы к ним привыкнете. Конечно, на это потребуется время, но через несколько месяцев этот человек выйдет из себя, и вы перестанете о нем заботиться.Я следил за этим процессом и могу сказать, что это радикально, но очень эффективно — выбросить кого-то из головы и перестать о нем заботиться.

Грейс МакЛауд

Духовный наставник | Тренер по взаимоотношениям и лидерству

Лассо — подарок вашей заботы и подарите себе

Для тех из нас, у кого большие сердца, естественно заботиться о других и глубоко заботиться о них. Один из величайших и трудных уроков для нас — научиться ценить сокровища наших глубоких и щедрых сердец.

Мы все знаем, что каждый хочет, чтобы о нем заботились, любили и ценили, в том числе и мы. Ирония заключается в том, что часто те (вы и я), кто так хорошо умеет общаться и проявлять заботу, не получают обратно тот самый подарок, который мы даем так щедро.

Я смиренно усвоил этот урок снова и снова. После многих десятилетий личной практики и помощи другим в моей практике коучинга отношений, вот моя с трудом заработанная «мудрость» и предложения о том, как освободить и перестроить свои отношения с самим собой.

Найдите время, чтобы по-настоящему узнать свое сердце

Та часть вас, которая любит заботиться о других и общаться с ними. Вокруг этой драгоценной части того, кто вы есть, может быть несколько слоев травм, и вам может потребоваться помощь, чтобы понять, был ли ваш способ заботы механизмом выживания, чтобы скрыть эти глубокие раны.

«Если я буду достаточно заботиться о тебе, ты, наконец, придешь и окажешь меня той заботой, которой я никогда не получал в молодости». — самый классический вариант.

Научитесь практикам заботиться о себе и быть рядом с собой так, как вы хотите, чтобы другие были

Самым безумным, что я обнаружил, когда начал свою работу по самоисцелению, было то, что я мастер во всем, что касается сердца. Я знаю, как присутствовать, быть внимательным, щедрым, отдавая свою энергию и признательность, а другим нравится получать мои дары. Моя целительская работа помогла мне понять, что я отдаю алмазы и золото в моем сердце и ничего не получаю взамен.

Это самооценка было поворотным моментом и катализатором, который мне был нужен, чтобы начать процесс отпустить кого-то, кто не заботился обо мне так, как я заботился о них.

Я понял, что знаю, как заботиться о себе и как выглядит и ощущается настоящая забота, но я не давал ее себе.

Во время одного сеанса глубокого исцеления я услышал голос моего прекрасного, искреннего, внутреннего ребенка, говорящего: «Ты продолжаешь отдавать меня соседям, но ты никогда не любишь меня так, как ты хочешь, чтобы я любил их!» Это звучит банально, но научиться исцелять отношения с внутренним ребенком, уважать его драгоценные дары и быть взрослым, возвращающим им эти дары, исцеляет и исполняет наши самые сокровенные желания.

Представьте, что вы снова подключаете шнур к себе и дышите собственной заботой и любовью

Теперь у вас есть полный опыт самообслуживания, который позволяет вам сделать следующий шаг. Вот как я это делаю.

Я сижу в тихом месте и чувствую, как мое сердце протягивается в заботе о другом человеке, как нить, соединяющая мое сердце с ним. С простым мягким вдохом и выдохом я протягиваю руку перед собой и перерезаю шнур. Я повторяю это трижды.

Я также обычно говорю себе тихо: «Во имя заботы о себе, я отпускаю вас, чтобы вы также заботились о себе». Это не процесс закрытия моего сердца для этого человека. На самом деле, иногда я чувствую, что все еще могу глубоко о них заботиться. Я отпускаю свою привязанность к ним, возвращаю эту заботу и не позволяю себе ходить, боля за то, чего я не получаю.

По мере того, как веревка растворяется, я теперь сосредотачиваюсь на вдохе, и это похоже на то, как тянуть назад рыболовную, якорную леску или лассо со всей энергией заботы, которую я им уделял.Я кладу руку на свое сердце, а иногда и на солнечное сплетение, и снова на вдохе я представляю, что снова втыкаю шнур в себя и дышу собственной заботой и любовью.

Я был поражен тем, как эта практика избавила меня от страданий, связанных с заботой о ком-то, кто не заботится обо мне. Мое сердце перестает болеть, я перестаю зацикливаться на них, и я свободен двигаться дальше по своей жизни, наполненный чудесным сокровищем моей собственной заботы.

Осознавайте свои чувства и задавайте вопросы «почему»

«Почему он не может меня любить?»
«Почему меня это волнует?»

Часто мы путаем любовь с похотью или чувствуем потребность иметь эту любовь и / или эмоциональную привязанность к кому-то.Иногда подсознательно мы хотим кого-то, кого мы просто не можем иметь. И чем больше нас отвергают, тем больше мы этого хотим, а это может превратиться в битву умов.

Это может быть один или оба. Но суть в том, что все начинается с нас.

Человека, который не понимает своих чувств, может привести к эмоциональному принуждению, желание любить или кого-то, кого любить так сильно, что это открывает кроличью нору «чувства недостаточности для кого-то». ”

Итак, все начинается с того, чтобы научиться любить себя.Я знаю, это клише, но это правда.

Нужно время, чтобы остановиться и прислушаться к своим внутренним ощущениям. «Почему мне нравится этот человек?» «Почему я так себя чувствую?» Вы должны углубиться в вопросы. В противном случае вы придумаете поверхностную причину вроде : «Думаю, я просто недостаточно хорош, достаточно молод или достаточно умен, и поэтому я ему не нравлюсь… ну ладно».

Что ж, «да ладно» — это просто сунуть чувства в сумку, которая будет продолжать расти и, если к ней не обратиться, когда-нибудь лопнет!

Есть еще один вопрос, который вам нужно задать себе, а именно: «Есть ли у этого человека собственная история?» Может быть, они не готовы заботиться или любить из-за своих внутренних чувств, и вполне вероятно, что это не имеет ко мне никакого отношения.У них могут быть свои личные негативные мысли, с которыми они имеют дело.

Мы не можем изменить людей, заставить их любить нас или заботиться о нас; мы можем только изменить себя и быть открытыми к тому факту, что «возможно, дело не только в тебе».

Итак, постоянное осознание своих собственных чувств и вопросы «почему» научат вас быть открытыми, осознанными и готовыми начать выбирать более здоровые отношения с людьми, которые открыты для любви.

Роза Шоу

Художник | Преднамеренное творчество © Учитель

Простите, отпустите тяжесть в своем сердце и верните себе личное пространство

У меня есть совет, который выучил нелегко.Несколько лет назад я подружился с более молодым коллегой, который начинал преподавать искусство. У нее родился ребенок, и по мере того, как дружба росла, я отдавал ей свое время и много профессионального опыта.

Мы были близки по мышлению и духу, я был очень открыт для того, чтобы поделиться советами, и она оценила мой вклад. Я учился в школе в центре города, в эмоционально тяжелой школе, и она знала, что я хочу уйти. Так случилось, что без моего ведома была возможность трудоустройства в школьном округе, которая подошла бы мне особенно, но она хотела этого для себя.

Она позвонила мне незадолго до крайнего срока, чтобы сказать, что подает заявку, но ничего не сказала. Когда я отвечал из такси в отпуске, она, должно быть, чувствовала, что не может мне сказать. Рассуждая, я полагаю, что я никогда не заставлю его подать заявку до закрытия поста. Она снова позвонила мне через два дня, когда уходила с собеседования, и сообщила, что видела пост и подала заявку.

Когда я позвонил, чтобы спросить об этом — открытие только что закрылось в тот день. Когда она получила эту должность, я почувствовал себя крайне уязвленным и преданным.

В профессиональном плане я теперь должен был видеть, как она проводит встречи и семинары в течение следующих нескольких лет, зная, что она не дает мне попасть в эту «работу мечты». Я больше не мог думать о ней как о друге, ненавидел видеть что-либо, что напоминало мне эту дружбу, и боялся увидеть ее профессионально.

Я прочитал книгу под названием «Несвязанная душа», которая открыла мой мыслительный процесс, но главный золотой самородок мудрости, который я лично обнаружил, заключался в том, что драгоценное время, которое вы тратите на размышления о предательстве, боли и разочаровании, — это все время взято из твоей жизни!

Все добро и магия вашего дня украдены мыслями о потере из-за человека, который не заслужил вашу доброту.Ключ в том, чтобы понять, что они не теряют ни миллисекунды, думая о вас! Итак, чтобы выздороветь, вы должны простить, отпустить тяжесть в своем сердце, вернуть себе личное пространство и поднять глаза в новом направлении, вдали от потерянного прошлого.

Если вы проводите слишком много времени с кем-то, кто не заботится о вас, постарайтесь найти одного человека, который всегда будет рядом: вас самих.

Пока вы приспосабливаетесь к тому, чтобы проводить меньше времени с другим человеком, используйте это свободное время, чтобы подумать о том, чего вы хотите или что вы можете сделать для себя.

Проводите время с собой и другими, пока вы оплакиваете

Постарайтесь вспомнить, чем вы любили заниматься до того, как этот человек вошел в вашу жизнь. Вы все еще занимались этим, пока были с ними, или вы перестали делать то, что вам нравилось?

Если вы отказались от желания быть с кем-то, это огромный красный флаг , что они не должны были быть в вашей жизни.

Даже если бы вы делали это вместе, вы все равно могли бы получать удовольствие от этих занятий в одиночку или с кем-то еще.Может быть, к вам присоединится друг или родственник. Ваша система поддержки может помочь вам отвлечься от этого человека, побудив вас хорошо провести время.

Пока вы проводите время в одиночестве или с друзьями / членами семьи, вы все равно можете думать об этом человеке. Не ругайте себя за это; они у вас на уме, потому что они много для вас значат, но со временем это чувство пройдет, чем больше вы будете уделять внимание своим потребностям.

Работайте над собой, изучая новый навык или разговаривая с кем-нибудь

Когда вы почувствуете себя немного лучше, снова сконцентрируйтесь на восстановлении сил.Купите одежду, которая заставит вас чувствовать себя уверенно, сделайте новую стрижку или проведите день в спа. Ваша уверенность, вероятно, пошатнулась после всего этого испытания, но изменение распорядка дня или общего внешнего вида может помочь вам вернуть это.

Начните заниматься хобби, которым вы всегда хотели заниматься, но не делали. Или вы можете пройти несколько уроков в общественном колледже или в Интернете, чтобы сформировать новую базу навыков. Независимо от того, что вы выберете, добавление хобби или занятия в свою жизнь поможет вам ставить цели, которые сохранят мотивацию и продуктивность.

Наконец, если вы действительно чувствуете себя подавленным этой ситуацией, попробуйте поговорить с кем-нибудь, например, с человеком, которому вы доверяете, или с терапевтом. Скажите что-нибудь вроде: «Что-то не так, я чувствую (эмоцию). Я боюсь, что у меня депрессия. Мы можем поговорить?» своим друзьям / семье или поговорите по телефону доверия, если вы чувствуете себя одиноким.

Что означает «мне все равно» и что правильно, не мог или мог? | Задайте вопрос редактору

Спросите редактора

Архив

Выберите месяц…August 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010February 2010January 2010December 2009November 2009 Октябрь 2009 Сентябрь 2009 Август 2009 Июль 2009 Июнь 2009 Май 2009 Апрель 2009 Март 2009 Февраль 2009 Январь 2009 Декабрь 2008 Ноябрь 2008 Октябрь 2008 Сентябрь 2008

Вопрос

Что значит «мне все равно» и что правильно, не может или может ? — Джудит, США

Отвечать

Когда вы говорите, что вам все равно что-то наплевать, это означает, что вас это совсем не беспокоит; для тебя это не имеет значения.Вот пример:

• Том говорит, что ему все равно, если его уволят. (= Том говорит, что ему все равно, если его уволят; для него это не имеет значения.)

Но вы также услышите, что люди используют это выражение с может вместо не может , например:

• Меня не волнует, что происходит.

Правильно ли это и что это означает?

Ответ зависит от того, кого вы спрашиваете. По мнению большинства грамматиков, это выражение логично и правильно только с не могло .Если человек говорит: «Мне все равно» о чем-то, это означает, что количество заботы и беспокойства, которое он испытывает по поводу чего-либо, не может быть ни меньше, ни меньше. Это имеет смысл. Поэтому, когда кто-то говорит, что я мог бы меньше заботиться, это должно означать обратное, что они обеспокоены.

Однако, если вы послушаете носителей языка, вы услышите, как люди говорят: «Меня это не волнует», и вы узнаете из контекста и тона голоса, что они имеют в виду, что они совсем не заинтересованы или обеспокоены.Таким образом, хотя выражение с могло бы быть не столь логичным, оно используется. И если вы, как и многие лингвисты и учащиеся, заинтересованы в понимании фактического использования, вам обязательно нужно знать обе формы.

Архив

Выберите месяц … Август 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010February 2010January 2010December 2009Ноябрь 2009Октябрь 2009Сентябрь 2009Август 2009Июль 2009Июнь 2009Май 2009Апрель 2009Март 2009Февраль 2009Январь 2009Декабрь 2008Ноябрь 2008Октябрь 2008Сентябрь 2008

Ничего не волнует? Наслаждайся жизнью снова

Вы когда-нибудь чувствовали, что все, что вы делаете, потеряло всю свою сущность? Например: «Меня ничего не волнует», потому что это не приносит удовольствия или удовольствия?

Удивительно, но многие из нас так думают.Связан ли ваш опыт с депрессией или связан с чем-то другим, у него есть название: ангедония. И упражнение, приведенное ниже, может помочь вам сразу же победить.

Стоит взглянуть на то, что такое ангедония, как это происходит с вами, и на надежный способ помочь вам снова насладиться тем, что вы любили раньше!

Если вы чувствуете, что больше не наслаждаетесь жизнью, и хотите поговорить с кем-нибудь об этом, здесь для вас есть люди. Вы можете анонимно общаться на Supportiv, 24/7, с людьми, которые знают, что чувствует ангедония.

Что такое ангедония?

Ангедония — это неспособность или ограниченная способность испытывать удовольствие, наслаждение и участие в жизни. Это также может включать снижение мотивации что-либо делать. Вам может казаться, что вас больше ни о чем не заботит, поскольку ничто не приносит вам удовольствия и не приносит удовлетворения.

С ангедонией ваш интерес к вещам, которые вы любили делать, ослабевает. Это чувство «хотения» или «симпатии» уменьшается, и вы можете даже не знать почему.

Известно, что ангедония особенно влияет на тех, кто страдает большой депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством или другими проблемами с настроением.Однако даже если у вас нет диагноза психического здоровья, вы все равно можете испытывать ангедонию. Любой может застрять, говоря: «Меня больше ни на что не волнует».

Существуют различные факторы, которые могли вызвать вашу ангедонию, например:

Вы можете чувствовать общее чувство, что вам все равно, или ваша ангедония может относиться к более специфическому подтипу:

Социальная ангедония

Социальная ангедония — это уход или изоляция / исключение из социальной деятельности.Это вызывает незаинтересованность или недостаток удовольствия в делах социального характера, таких как гулять с друзьями, посещать вечеринки или мероприятия, избегать торговых центров и других общественных мест. Социальная ангедония может быть связана с изоляцией и одиночеством, потому что вас не волнует все, что связано с общением. Как люди, мы поддерживаемся социальным взаимодействием — нам необходимо находиться в присутствии других и общаться с ними. Это жизненно важно для нашего физического и психического благополучия.

Физическая ангедония

Наша способность получать комфорт от прикосновений или интимных отношений значительно снижается из-за физической ангедонии. Если вы человек, который любит заниматься спортом, заниматься спортом или даже заниматься сексом, развитие физической ангедонии может быть чрезвычайно пагубным для вашего психического благополучия. Причинами физической ангедонии могут быть травмы, физические недостатки или сексуальная дисфункция.

Другой фактор физической ангедонии может быть связан с другими вашими чувствами — едой, обонянием, слухом и зрением.Вы можете испытывать недостаток удовольствия и удовольствия от еды любимой еды, вдыхания ностальгических ароматов, прослушивания музыки или просмотра фильмов. Ваше чувство «мне все равно» может даже заставить вас пренебречь своим телом.

Как возникает ангедония — за этим стоит нейробиология

Ученые и исследователи считают, что ангедония возникает в результате сочетания нескольких факторов: дисфункции системы вознаграждения нашего мозга, факторов окружающей среды и уязвимых генов.

Проще говоря, сломанная система вознаграждения в нашем мозгу не может заставить нас чувствовать удовольствие (награду) от действий и ощущений. Факторы окружающей среды (например, травма или горе) могут вызывать у нас негативное отношение к действиям. А если у нас также есть уязвимые гены, система вознаграждения нашего мозга обманом игнорирует приятные вещи.

Это создает ненормальную систему вознаграждения, при которой мы ничего не чувствуем, даже если происходят хорошие вещи — мы перестаем чувствовать удовольствие от того, что мы любили раньше!

адаптировано из

Прорвитесь через ангедонию с помощью этого упражнения!

Вам нужно сменить обстановку после этого настроения «Меня ничего не волнует»? Отлично, давай слезем с задниц и попробуем по-настоящему насладиться любимыми вещами, при этом отбросив ангедонию к обочине!

Это упражнение адаптировано из докт.Книга Роберта Даффа, F *** Depression . С таким именем, знаете ли, это не просто совет психолога! Вот что вам нужно:

1. Ручка
2. Бумага
3. Мотивация (Ура!)

Шаг 1

Итак, на вашем листе бумаги запишите 10 вещей, которые вам нравились в прошлом. Вещи, которые приносили удовольствие, счастье, радость — все в теплых пушках. Если вы боретесь с самоизоляцией из-за коронавируса, этот список должен состоять из вещей, которые вам нравятся , которые можно делать в помещении .

Вы можете перечислить их в любом порядке. Не будем хромать и писать скучные вещи.

Подумайте о вещах, которые вы на самом деле сделали, которые заставили вас смеяться, о которых у вас остались прекрасные воспоминания! Независимо от того, насколько мало вы сейчас чувствуете, вы определенно чувствовали себя хорошо в какой-то момент жизни — даже в доме.

Причина этого состоит в том, чтобы идентифицировать вещи, которые когда-то заставляли вас чувствовать себя живыми, но которые вы, вероятно, не можете себе представить сейчас (поскольку теперь они доставляют вам мало удовольствия или вы застряли в доме).

Вы можете посмотреть мой личный список ниже.

Ваш список будет выглядеть по крайней мере немного иначе во время кризиса COVID-19…

Step 2

Когда вы составите свой список, подумайте, сколько волнения, счастья и удовольствия приносит вам каждое из этих занятий, и оцените каждое из них. По шкале от 1 до 10 (где 1 означает «это отстой», а 10 — «это потрясает мой мир») запишите уровень удовольствия, которое приносит вам каждое занятие — как если бы все они были совершенно без усилий.Вот как я оценил свою деятельность:

Шаг 3

Затем подумайте о том, насколько трудным для вас является задание — например, сколько усилий, времени и планирования уходит на его выполнение. Итак, снова, от 1 до 10 (где 1 — это довольно просто, а 10 — «Черт возьми, НЕТ»), оцените каждое действие в своем списке.

См. Мой список ниже. В отличие от того, сколько удовольствия вам приносят эти занятия (раньше), вы также можете увидеть, насколько они трудны.

Шаг 4

А теперь самое интересное — ладно, может быть, больше самоанализа, чем веселья.Последний шаг! В этой части упражнения вы хотите найти компромисс между вашим удовольствием и усилиями, необходимыми для выполнения каждой вещи.

Для этого вычтите (минус) оценку усилий из оценки удовольствия. Например, в отношении чтения книги мой рейтинг удовольствия равен 5, а рейтинг моих усилий — 2. Таким образом, ценность моей деятельности составляет 3 (5 — 2 = 3). Сделайте это для каждого из ваших занятий, как показано ниже.

Результат

После того, как вы нашли «ценность» компромисса для каждого действия, посмотрите на действия с наибольшим числом значений.Скорее всего, вам будет проще всего их выполнить, но при этом вы получите наибольшее удовольствие.

Теперь ключ в том, чтобы действовать в соответствии с этими действиями, даже если вам придется заставлять себя. Начните планировать свои важные дела как можно скорее, потому что они имеют больше шансов доставить вам удовольствие.

Если сначала заняться более легкими и приятными делами, это может побудить вас продолжать работу. Таким образом, вы сможете создать в своем мозгу систему вознаграждений до тех пор, пока у вас не возникнет волшебное желание делать что-то из списка!

Но просто сказать, что вы собираетесь сделать это, не работает! Переверните лист бумаги и запишите дату и время, чтобы попробовать все, что вы любили раньше.Придерживайтесь этих свиданий и постарайтесь изо всех сил просто попробовать сделать их — даже если вы выйдете под залог через 5 или 10 минут, вы попытались!

Моральная поддержка доступна прямо здесь! На самом деле попытка снова насладиться вещами может быть самой сложной частью исцеления от ангедонии.

Цель этого упражнения — отбросить ангедонию к бордюру. Поэтому, даже если сначала вы не начинаете получать удовольствие, продолжайте попытки и будьте последовательны.

Как только вы начнете получать удовольствие от наиболее ценных занятий, попробуйте заняться и менее важными.Не будьте слишком строги к себе и наберитесь терпения. Приложив некоторые усилия, вы действительно сможете восстановить свою способность заботиться о вещах!

Если вам нужна моральная поддержка или мотивация, чтобы справиться с ангедонией, мы готовы пообщаться круглосуточно и без выходных.

Автор: Йеш Севдайал 17 февраля 2021 г.

50 Меня не волнует ваше текущее настроение (2021)

Вам хочется кричать « Мне плевать, » на определенные вещи в жизни?

У каждого бывают моменты в жизни, когда тебе так больно, что тебе официально все равно.Конечно, всякий раз, когда кто-то снова поднимает эту тему, это действует как соль на рану, но ваше обсуждение заканчивается реакцией « Мне все равно, ».

Если вы можете соотнести себя с ситуацией, упомянутой выше, эти цитаты, которые меня не волнуют, были написаны специально для вас, чтобы вы могли выразить свои чувства словами, которых в противном случае у вас не было бы.

Сообщение содержит лучших цитат, которые мне наплевать, , найденных в Интернете. Некоторыми из приведенных здесь цитат поделились и ваши любимые актрисы, такие как Анджелина Джоли и Тейлор Свифт.?

Мне плевать, цитаты

1. Меня не волнует, что вы обо мне думаете! Если только ты не считаешь меня крутым — тогда ты прав! Продолжайте…

— Какого черта вам нужно заботиться о чужом мнении? Они не имеют к вам никакого отношения. Просто знайте, что вы прекрасны, и не позволяйте никому заставлять вас думать иначе.

Дополнительная литература: 30 сильных жизненных цитат

2.Не смущайтесь тем, кто вы есть. Они будут судить вас, что бы вы ни делали.

— Всем угодить нельзя. Точно так же нельзя всех заткнуть. Независимо от того, насколько хорошо вы делаете или в каких обстоятельствах вы идете, всегда найдется группа людей, которые будут ненавидеть ваши действия. Просто игнорируйте их.

3. Чем меньше вам наплевать, тем счастливее вы будете.

— Чем раньше вы это поймете, тем счастливее будете.Чем больше вы заботитесь о вещах в своей жизни, тем больше вы облажаетесь.

Дополнительная литература: вдохновляющие любовные цитаты и поговорки

4. Если хочешь жить, перестань спрашивать разрешения — сделай это сейчас, а потом пожалеешь. То, что думают другие, не ваше дело.

— Если вы попросите разрешения, вы его не получите. Это мудрое решение — делать то, что вы хотите, и сожалеть (а может, и нет?) Об этом позже.

5.Я не бессердечный, я только что научился меньше использовать свое сердце.

— Принимайте решения разумом, а не сердцем. Сердце слишком чутко и эмоционально, решения, принимаемые сердцем, обязательно причинят вам острую боль.

Дополнительная литература: 30 одиночных цитат

6. Я никогда не перестану заботиться, но если вы решите оттолкнуть меня, я уйду.

— Зачем оставаться в чьей-то жизни, если они не хотят, чтобы ты был там.Если вы чувствуете, что кто-то игнорирует вас, постарайтесь больше не беспокоить его.

7. Фальшивые люди должны поддерживать имидж. Настоящим людям плевать.

— Будьте настоящим человеком с уникальным мировоззрением. Даже если кому-то не нравится ваше отношение, не извиняйтесь за это. Вы делаете то, что считаете правильным, и нет смысла извиняться.

Дополнительная литература: 30 забавных и оскорбительных цитат бывшего парня

8.Я задолбался. Сначала я тебе написала. Надеюсь, ты позвонишь, и я уже плакала, пока не заснула. Ты просто больше этого не стоишь.

— Вы приложили достаточно усилий, почему вы всегда должны быть тем, кто просит внимания? Если бы он / она были заинтересованы в вас, они бы заметили ваши искренние усилия, если бы они просто не предложили им сладкого прощания.

9. Забудьте о том, что думают и говорят все.Если это делает вас счастливым, сделайте это.

— Кто бы ни сказал, должен аплодировать стоя. Серьезно, он смог попасть в точку.

10. Одна из величайших психических свобод — это действительно не заботиться о том, что о вас думают другие.

— Как сказано выше, делай то, что делает тебя счастливым. Никогда не променяйте свое счастье ни на что другое.

11. Меня не волнует, что думают люди.Люди глупые.

— Я не знаю, какой процент населения глуп, но большинство людей — глупцы.

Дополнительная литература: 30 цитат о взаимоотношениях на расстоянии

12. Меня не волнует, что обо мне говорят, пока это неправда.

— Люди ходят слухами, но все знают, что не все рассказы о вас окажутся правдой. Истина раскрывается, сколько бы времени на это ни потребовалось. Просто продолжайте свою работу, так как у вас нет времени доказывать себя людям, которые не готовы принять истину.

13. Иногда, чтобы привлечь чье-то внимание, нужно перестать уделять им свое.

— Великая личность однажды сказала, что вам нужно на время отдалиться от своих близких, если они заметят, вы будете знать, насколько они заботятся о вас. Если они этого не сделают, вы поймете, на чем вы стоите.

Дополнительная литература: цитаты и высказывания о взаимоотношениях

14.Жизнь станет лучше, когда ты перестанешь слишком заботиться.

— Как только вы это сделаете, вы поймете, чего вам так долго не хватало. Честно говоря, жизнь без напряжения кажется не чем иным, как раем. ?

15. Момент, когда вы перестаете заботиться, — это момент, когда все становится лучше. Не тратьте зря время, пытаясь угодить другим.

— Пытаться угодить всем — пустая трата вашего собственного времени и вашего драгоценного времени. Будь нормальным и делай все нормально, твои движения понравятся и тем, кому ты нравишься.

16. Напоминаю, что то, что о вас думают другие, не ваше дело.

— У вас нет контроля над тем, что люди думают о вас, оставьте их с их пониманием. Будьте счастливы, живя своей хорошей жизнью на своих условиях.

17. Самый простой способ избежать травм — перестать заботиться, но не заботиться — это самое сложное.

— Иногда, как бы вы ни старались не заботиться о ком-то, вы обязательно будете заботиться о нем / ней.Но это исключение, постарайтесь меньше заботиться, если хотите меньше пострадать.

18. Одно из лучших ощущений в мире — это когда вы перестаете заботиться о вещах, которые раньше беспокоили вас.

— Такое ощущение, что все, что вас тяготило, вышло из вашей жизни, и теперь вы можете парить в небе, как самолет. Свободный от всех болей и печалей, готовый следовать за сердцем.

19.Не злись, потому что мне все равно. Рассердитесь, потому что однажды я это сделал, а вы были слишком слепы, чтобы видеть.

— Люди часто не замечают, насколько вы заботитесь о них, пока вы не перестанете это делать.

20. Игнорируйте тех людей, которые говорят о вас за вашей спиной, вот где они.

— Будьте счастливы, что у вас такая личность, что они могут говорить об этом только за вашей спиной. У них не хватает смелости сказать это лицом к лицу.

21. Иногда единственный выход — перестать заботиться. Делайте темп и двигайтесь вперед, как бы ни было больно, потому что больше нет причин оставаться.

— Цепляние за идею «как это должно быть» вместо «как это есть» только навредит вам еще больше. Возьми себя в руки и двигайся дальше. Продолжение жизни — это часть взросления, и вы должны быть счастливы, что пережили прекрасные моменты, когда были вместе.

22.Не держитесь за что-то, если знаете, что этого больше нет.

— Глупо держаться за то, чего больше не существует.

23. Любовь подобна растению: ему нужно время, чтобы вырасти, но когда вы перестаете заботиться о нем, оно медленно умирает.

— Отношения требуют постоянного внимания и заботы. Если один из партнеров этого не сделает, отношения, несомненно, умрут.

24.Вам не нужно заботиться обо всем, что вас окружает. Некоторые вещи лучше не замечать.

— Конечно, это не ваша работа — обо всем позаботиться. И вы, и другая сторона будете в мире друг с другом.

25. Я прекращаю разговаривать с вами, чтобы узнать, заботит ли вас … Ну, похоже, вы никогда не заботились!

— Если бы они заботились о тебе, к тому времени они бы скучали по тебе много раз.Это лучшее, что мне наплевать.

26. Чем старше вы становитесь, тем больше вы перестаете заботиться о вещах, о которых, как вы думали, никогда не перестанете.

— Чем старше вы становитесь, тем лучше вы расставляете приоритеты. Вы знаете, кто стоит вашего времени и внимания, а кто нет.

27. Упорный труд ради чего-то, о чем мы не заботимся, называется стрессом; усердно работать над тем, что мы любим, называется страстью.

— Убедитесь, что ваша страсть не делает вас слишком слепым, чтобы понять, что вы делаете правильно или неправильно.

28. Готово. Сначала я тебе написала. Надеюсь, ты позвонишь, и я уже плакала, пока не заснула. Ты просто больше этого не стоишь.

— Не волнуйтесь и не плачьте по тем, кому плевать на то, что вы чувствуете. Если вы так поступаете, вы теряете светлую сторону.Парни / девушки будут приходить и уходить из вашей жизни; однако правильный вариант прибудет в нужное для вас время. А пока сохраняйте спокойствие и наслаждайтесь жизнью.

29. Каждый раз, когда кто-то говорит мне, что я что-то не могу сделать; Я хочу заниматься этим больше.

— Цитата Тейлор Свифт. Поразительно вдохновляющее сообщение, если вы его ищете.

© Pooflikemagic.tumblr.com

30. Сердечные приступы проходят, но они занимают примерно год дольше, чем вы ожидаете, и к тому времени вы действительно не обращаете на это внимания, чтобы заметить.

— В этом есть смысл. Даже если вы чувствуете, что никогда не сможете выйти из этого горя, вы в конечном итоге выйдете из него. И как только вы это сделаете, вы больше не сможете оглянуться на это!

31. Если мне придется гоняться за вашим вниманием и бороться за него, со временем оно мне больше не понадобится.

— Конечно, сначала вы будете бороться за внимание, но если вы будете делать это регулярно, вы начнете чувствовать, что вас игнорируют, что в конечном итоге приведет к разлуке.

32. Одна из величайших психических свобод — это действительно не заботиться о том, что о вас думают другие.

— Жить на ваших условиях — само по себе самое значительное достижение. Не верите мне? Присмотритесь к обществу поближе, и вы увидите достаточно людей, живущих с … Что об этом подумают другие? Склад ума.

33. Когда вы перестаете заботиться, они хотят начать заботиться.

— Это верно почти для любых обстоятельств, особенно когда мы говорим здесь об отношениях. Когда вы начнете игнорировать свою девушку / парня, они начнут умолять вас о вашем внимании. Иногда бывает и наоборот.

34. Игнорируйте меня. Мне плевать. Я все равно к этому привык. Я невидимый.

35. Я дошел до того момента, когда все больше не имеет значения, а вещи, о которых я раньше заботился, не заслуживают борьбы.

— В жизни каждого наступает момент, когда мы понимаем, что то, за что мы боремся, того не стоит. Вы чувствуете, что вам лучше оставить это и продолжить свою жизнь.

36. Некоторые люди просто глупы. У них впереди лучшее, но они разворачиваются и идут к худшему.

— Можно сказать, что им не везет.

37.Мы оба выдумка, вы слишком хороши, чтобы быть правдой, а я для вас не существую.

38. Небо не всегда голубое. Солнце светит не всегда. Так что иногда нормально разваливаться.

— Все меняется. Нет ничего постоянного. Поэтому для вас тоже нормально измениться.

39. Если однажды вы заметите, что мы давно не разговаривали. Это не потому, что мне все равно, а потому, что ты меня оттолкнул.

— Зачем держаться за того, кто не хочет тебя видеть в своей жизни? Просто скажите им, что вы идете дальше, и вас это больше не заботит.

Вам понравился Меня не волнует цитаты , которыми я поделился на этой странице? Есть чем поделиться с нами? Если да, мы хотели бы показать это здесь.

Изображения принадлежат их законным владельцам. Мы уважаем авторские права и поэтому удалим любое изображение, если правообладатель попросит об этом!

не заботится — испанский перевод — Linguee

G o d безразлично f o r поклонение […] Он никогда не нуждался в наших руках. spurgeongems.org	A D ios no le imp orta la ad oracin […] que nunca ha Requerido de Nuestras Manos. spurgeongems.org
Напротив, как указал Специальный представитель, […] Афганский народ и международное сообщество в Афганистане сталкиваются с […] повстанческое движение -й а т безразлично а б или т гражданское […] пострадавших. daccess-ods.un.org	Por el contrario, como seal nuestro Representante Especial, el pueblo afgano y […] международного сообщения в афганистане, расположенного на территории Организации Объединенных Наций […] insurgenc ia a la cu al no le im portan l as vctimas […] гражданских. daccess-ods.un.org
Я знаю w h e безразлично m u ch для […] принцип свободы слова. europarl.europa.eu	S que no le importa much o el Principio […] de la libertad de expresin. europarl.europa.eu
H e безразлично a b or t the planet, […] , ни о будущем для нас и наших детей. europarl.europa.eu	№ и mporta el pl aneta, ni nuestro […] Futuro y El de Nuestros Hijos. европарл.europa.eu
(b) Условие, потому что трудно понять, как […] общество th a t безразлично f o r права человека […] может когда-либо создать образовательную систему, которая выполняет oidel.org	b) La condicin, porque mal se concibe […] cmo una soci ed ad qu e no v ela p or los derechos […] humanos podra organar una Educacin […] que se preocupara efectivamente por esos derechos oidel.org
Телевизор конечного пользователя -s e t безразлично i f t he DVB-T сигнал […] поступает на него по антенне или по кабельной сети. promaxelectronics.com	Аль-Усуарио, финал […] los ap ar atos de TV no le importa s i l a se al de DVB-T […] le llega desde una anta or desde una red de distribucin de seal por cable. promaxelectronics.eu
Отвечая на критику некоторых членов EESC по поводу отсутствия социального измерения в ее прошлом и настоящем […] инициатив, она отреагировала, сказав, что […] «неправильно утверждать, что Commis si o n не заботится a b ou t Европейские потребители. europa.eu	En respuesta a las crticas de algunos miembros del CESE sobre la ausencia de sizesin social en sus […] iniciativas pasadas y […] actuales, sea l que «no e s co rr ecto afirmar que a la Com is in no le importan l os consumidores […] europeos. europa.eu
Соединенные Штаты […] Государство управляет меня n t безразлично a b ou t вред ему […] может способствовать международному миру и безопасности, создав […] таких опасных ситуаций, как использование военной авиации для передачи телевизионных сигналов на Кубу без нашего согласия. daccess-ods.un.org	E l Go bier no norteamericano no re para en el da o que […] pudiera causar a la paz y la seguridad internacionales creando situaciones […] de peligro, como el uso de un avin militar para transfer seles de televisin hacia Cuba sin nuestro consentimiento. daccess-ods.un.org
Губернатор района Ла Тотора прокомментировал, что лесной сектор утверждает управление. […] планы и IN RE N A безразлично . parkswatch.org	El gobernador del distrito de La Totora refiere en entrevista que el сектор Forestal da Planes de […] manejo y el I NREN A no cuida . parkswatch.org
Старый na tu r e безразлично t o p ray, но […] новая природа молится так же охотно, как мы дышим. spurgeongems.org	La vieja n at ural eza no se preocupa d e orrar; перо […] la nueva naturaleza ora tan necesariamente como respramos. spurgeongems.org
Мы можем достичь точки, когда пользователь не знает, действительно ли […] информационных ресурсов, к которым осуществляется доступ, хранятся на локальной машине — и более […] значение nt l y безразлично w h er e it исходит от. unesdoc.unesco.org	Podemos llegar al punto de que el usuario no sepa si la informacin […] a la que Accede se encuentra almacenada en su mquina local, y ms […] importante a n, q ue no le im rt e de dnde […] провенга. unesdoc.unesco.org
S wo r d безразлично a b ou t солдат; […] предназначен для обеспечения наибольшей эффективности руки солдата при поражении врага. silviacattori.net	A l sabl e no l e im port a el soldado, est […] hecho para dotar el brazo del soldado de la mayor eficacia para que ste pueda golpear al integigo. silviacattori.net
Этот двойной стандарт производит четкое впечатление […] международному сообществу, что […] Совет si mp l y безразлично a b ou t человек […] человека прав жителей Западной Сахары. daccess-ods.un.org	Ese doble rasero da una clara impresin a […] международного сообщения […] el Cons ej o sencil lame nt e no s e preo cupa p or los […] derechos humanos del pueblo del Shara Occidental. daccess-ods.un.org
Когда установить меня n t безразлично a b ou t образование […] стажировки учеников, легко может создать себе оценку […] и практики исключения, воспринимаемые учащимися как насильственные. lasalle.org	C u ando un cent ro no se p reo cupa de l itinerario […] escolar de los alumnos, se Crea fcilmente una prctica de Assessment y de […] exclusin percibida por los alumnos como violenta. lasalle.org
Вы можете посвятить себя […] муж или жена w h o безразлично f o r you. lovingheartcentre.net	Usted puede tener devocin por un esposo o esposa a […] Quin usted poco o na da le importa . центр любви.нетто
Если человек не отождествляется с тщеславием, o n e не заботится a b или t ходить по улице, даже если с починенными брюками. iglisaw.com	S i uno no se id en tifica con la v an idad, no le im po rta andar por la calle aunque sea con la v u rem en dados. iglisaw.com
Но если вы женщина, которая h i t не заботится , g o вперед, нет проблем. totalmassage.org	Pero si eres una […] mujer, l a cual es to no le preo cu pa, a de lante , no h ay ni ng . totalmassage.org
? Что на земле […] Неужели этот человек от до и не заботится f o r его собратьев? unicef.org	Qu es lo que […] ocurre, que h oy en d a los h omb res no se pre ocupan po r sus semejantes unicef.org
То есть человек знает очень хорошо […] , что он живет полной жизнью […] несовершенства, bu t h e безразлично , b ec ause он хочет […] служить своим страстям и желаниям ради удовольствия. stevenscherrer.com	Es decir la persona sabe muy bien […] que est viviendo una vida llena de […] несовершенный куб. a sus propias pasiones y deseos para россыпь. stevenscherrer.com
Рабочий должен быть […] мотивировано, тогда как «s te e l не заботится w h et her есть хорошее освещение, […] и не волнуйтесь, будет ли […] в комнате есть туалеты или цветы. library.fes.de	El trabajador tenr que ser motivado, mientras […] que «a l acero no le importa si h ay buena lu z, y no le p re ocupa […] si hay baos o flores en el cuarto. Библиотека .fes.de
Красный Крест, однако, должен протянуть руку помощи […] руки всем страдающим людям. даже […] если S ta t e не заботится a b ou t их или […] исключает их из национального сообщества. cicr.org	Ahora bien, la Cruz Roja debe llegar a todos los seres que […] sufren, aunque e l Est ado se des inter es e o los excluya […] de la comunidad. cicr.org
Custo di a l Care не i n clu d e искусно предоставлено […] за его терапевтическую ценность при лечении травм. travelerems.com	E l Cuidado Custodia l no i ncl uye aquellos rem di os primordialmente […] teraputicos para el tratamiento del accidente. travelerems.com
Если они не применяются, это может означать, что […] конфиденциальность граждан нарушена должным образом […] уважаемый — или, наоборот, соответствующая информация для пациентов, когда они обращаются за помощью в другом месте в пределах Союза. eur-lex.europa.eu	Si no se aplican, tal vez no se respete adecuadamente la vida privada de […] los ciudadanos o, por […] el cont ra rio, quiz no se trans mi ta la informacin pertinente para la atencin a los pacientes cuando estos b us ca en otro […] sitio de la Unin. eur-lex.europa.eu
В случае, если C.M.Q. Б. Б. . нет r o ut Inly Provider Med ic a l care t , […] вы также можете увидеть, однако […] , вам следует привезти сеттера из вашей компании, который запрашивает необходимый вам вид ухода. cmqbb.com	E n ca so de qu e su co mpa a no ten ga un a cu erdo con el Centro, podr tambin s si empre […] и cuando presente un carta […] de solicitud especificando el tipo de atencin. cmqbb.com
Предлагаемая директива проясняет, что использование этой структуры […] для cross-bo rd e r уход не e n ti tle people […] из-за границы лечиться быстрее, чем отечественные пациенты. eur-lex.europa.eu	La propuesta deja claro que el recurso al marco […] d e atencin t ransfr on teri za no da der ec ho a que […] quienes lleguen de otro pas reciban […] tratamiento ms rpidamente que los pacientes nacionales. eur-lex.europa.eu
T a k e Care not t o e x Включите определенные этнические меньшинства, потому что ваше поле s ta f f s p ea k их язык , o r не l i ke для взаимодействия…] у них по социальным причинам. organicandfair.org	T en ga cuidado de no excl ui ra ciertas minoras tnicas debido a que su personal de ca mp o no id h 9025 ma6 abio 9025 , или нет gu sta interactuar […] con ellos por razones sociales. organicandfair.org
Прокомментируйте также заявление о том, что «информация, доступная для […] Правительство, относящееся к […] тюремная система психосо ci a l забота не s u gg est, что задержание в […] Тюрьма причиняет серьезный психологический вред. daccess-ods.un.org	Comenten asimismo la afirmacin de que «la informacin de que » […] dispone el Gobierno en […] relacin c на la atencin psi co social e n las pr isi one s no i ndi ca que l ..] cause un grave dao psicolgico «. daccess-ods.un.org
Тот факт, что любой конкретный Врач может назначить, приказать, […] рекомендовать или одобрять услугу, [. No related posts. Читайте также: 0 Что можно сделать чтоб: 25 идей DIY-товаров, которые просто сделать и начать продавать 29.05.2021  Автор: alexxlab · Published 29.05.2021 · Last modified 15.05.2021 0 Если все надоело: Все надоело — синдром эмоционального выгорания, причины и решение 07.07.1976  Автор: alexxlab · Published 07.07.1976 · Last modified 27.09.2021 0 Комплимент для женщин: Комплименты женщине 23.11.1984  Автор: alexxlab · Published 23.11.1984 · Last modified 08.12.2021 Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт   Следующая публикация Как бороться с послеродовой депрессией: откуда взялась и как справиться? Предыдущая публикация О чем можно: «О чём можно поговорить с другом или со знакомым в вк?» – Яндекс.Кью Рубрики Боязнь Личность Любовь Мотивация Невроз Отношения Психология Расставание Самооценка Темы для общения Фобия Разное ЕЩЕ