Лайф коуч кто это – определение и применение в различных сферах

определение и применение в различных сферах

В множестве современных областей бизнеса, промышленности и жизни возникают новые технологии, изменяющие требования к навыкам. Лидеры подобных компаний должны четко видеть, а также отстаивать свое воззрение и убеждать людей в его правильности. Менеджеры обязаны осознавать компетентность и навыки каждого, кто с ними работает. Все это называется коучинг-подходом. Рассмотрим более подробно, что это означает.

Понятие — Лайф коучинг

Термин, пришедший к нам от английских слов life, что означает «жизнь» и coaching, переводящееся, как «инструктирование», лайф коучинг, по смыслу отражает понятие наставничества. Это также могут быть занятия с репетитором или тренинг. То есть — взаимоотношения, сложившиеся между специалистом — профессионалом и клиентом, которого тот сопровождает или поддерживает до нужного и искомого (запрошенного) результата. Коучинг — направление деятельности, связанное с консультированием, ранее проводимое по аналогии со спортом в виде тренинга. Существуют различные его виды в зависимости от направления поддержки, к примеру, в сфере бизнеса. А теперь возникла разновидность — лайф коучинг, то есть — тренинг, жизненная поддержка.

Что такое лайф коучинг?

Создатель данного направления, помогающего реализоваться в той или иной сфере, раскрыть потенциал и ресурсы, имеющиеся в человеке, — Т. Дж. Леонард (1955-2003). Согласно поставленной задаче рассматривается вся жизнь тренируемого. Нужно образовать баланс , а затем поддерживать его при сочетании нескольких областей приложения усилий.

Гармонично и оптимизировано учитывается:

Особенности Лайф Коучинга

Лайф коучинг отличается следующими особенностями. При консультировании он превращается в обучающий инструмент. Задаются вопросы и одновременно применяется специальная техника, когда изучение предмета проводится посредством действия. Но метод функционирует лишь при обстоятельствах особой ответственности коуча за результаты. Эта готовность и методология активизируют веру в себя у клиента, который достигает новых высот за счет внутренних ресурсов. Так лайф коучинг делает реальностью возможность получения желаемого в различных областях жизни.

История технологии

Если обратиться к истории, станет понятно, что идея Т. Дж. Леонарда развивалась с начала 1980 годов и превратилась в компанию, насчитывающую 6000 участников в 2003. Инициировав бизнес по оказанию помощи в финансовом планировании, он понял: клиенты также интересуются развитием своей жизни. Так образовался лайф коучинг, ведь Т. Дж. Леонард сменил направление. Начал заниматься «планированием жизни», что в 1992 году вылилось в создание университета. Спустя два года образовалась «Международная федерация коучинга».

Не каждый интересующийся саморазвитием, а также желающий добиться успеха, выбирает себе данное направление, как профессию. Но лайф коучинг, как технология, может стать инструментом для понимания того, как влиять на действительность. А также, как она зависит от наших действий, решений, убеждений и мыслей. Итак, выделившись в 80-х годах прошлого века в отдельное направление, данная техника распространилась для применения в бизнесе, управлении.

Личный коучинг

Появилось понятие «личный коучинг» — термин, использующийся в построении жизни, бизнесе и иных сферах. При этом отношения клиента и коуча основаны на выражении первым своих целеустремлений, соответствующих интересам. Между ними устанавливается договор на сопровождение. Личный коучинг — процесс обучения, а также подход к реализации развития. Коуч (тренер) по сути не снабжает клиента указаниями напрямую, а ставит перед ним наводящие вопросы. Ненавязчивые побуждения, а также мотивация, передаваемая посредством диалога, помогает определиться в жизни. А также поставить цели в бизнесе, взаимоотношениях, построить и реализовать планы.

Области применения лайф коучинга

Лайф коучинг, как технология, направлена не на обучение конкретному навыку, а на интеграцию его в жизнь. Также целью является развитие умения к освоению знаний, учебе, продолжающегося на протяжении всей жизни. В результате клиент должен сам находить ответы, креативные решения в сложных ситуациях. Лайф коучинг научит его самостоятельно обращаться к своему потенциалу и ресурсам для получения хороших результатов.

Наставник по соглашению помогает клиенту в следующем:

• Оказывает поддержку в ходе реализации его планов.
• Содействует приобретению осознанности в деятельности или жизни.
• Помогает быть лично ответственным.

Совместная разработка планов делает их соответствующими тому, чего хочет клиент, требованиям его окружения. Инструктор, осуществляющий лайф коучинг, не занимается продажей знаний в сфере интересов сопровождаемого лица. А также не изменяет человека. Он лишь становится дополнительным ресурсом, наблюдает за превращениями, происходящими с клиентом. Причем тот сам в ответе как за успешность, так и за неудачи результата. Обещать 100 % реализацию целей невозможно, поэтому коуч не делает этого. Наставники, проводящие лайф коучинг, не занимаются дачей советов, психотерапией и консультированием, как таковым. Но обладают всеми этими навыками, как дополнительными средствами.

Обучение коучингу

Обучение коучингу включает его основы, инструменты, этапы, понимание процессов. Подходы данной технологии применяются для увеличения продуктивности, повышения качества жизни. Сертификационные программы учат руководителей:

• инициировать ведущие к качественным результатам цели;
• строить отношения глубокого доверия с клиентами и сотрудниками;
• эффективно спрашивать, интересоваться;
• управлять мотивациями, постановкой целей;
• вырабатывать в сотрудниках и клиентах способности к самоанализу, развитию.

Занятия с преподавателями коучинга учат внедрению проектов и их реализации, творческой стратегии, качественному планированию. Обучающиеся могут снабжаться сертификатом по программе глубинных ценностей, через которые раскрываются потенциалы коллективов. Лидеры освоят способность определять глубокие мотивы у своих сослуживцев и клиентов, учитывая приоритеты каждого. Способность завершать свои проекты, мастерство, создание карты успеха, устойчивость к стрессам также относится к данным технологиям.

Что именно будет включать обучение коучингу с выдачей сертификата, зависит от избранной специализации курса. Кому может понадобиться подобные программы? Это:

• владельцы компаний, предприятий;
• руководители отделов;
• менеджеры по персоналу;
• тренеры и консультанты в сфере бизнеса;
• психологи предприятий.

Обучение технологии лайф коучинга позволит освоить данную профессию, умение создавать стратегии, определять приоритеты, завершать начатое и реализовывать задуманное.

Личные финансы — как область применения

Личные денежные средства — весьма важная область жизни и деятельности. Многие испытывают в ней трудности, претерпевают нестабильность финансовых состояний. Даже те, кто достаточно зарабатывают, порой не могут правильно распоряжаться доходом. Сопровождение лайф коуча помогает пересмотреть отношение к деньгам. В результате исключения пустых расходов они будут задерживаться в личном бюджете, а также накапливаться и содействовать реализации целей. Данный фактор может изменить жизнь в лучшую сторону.

Профессиональная область применения

Многие недовольны имеющейся у них работой, если не питают ненависть к ней, но продолжают заниматься данным делом для того, чтобы содержать себя и семью. У них очевидно просматривается дисбаланс между семьей, личной жизнью, работой. Получается, что данное занятие необходимо для жизни, но снижает ее качество. Технология лайф коучинга может помочь в подобном вопросе, изменить отношение человека к заработку. Метод научит выстраивать отношения с начальством, менять работу, находить ее по душе, создавать карьеру.

Лайф коучинг в сфере отношений

Есть множество людей, не совсем довольных семейными отношениями, бытом или поведением детей. Они выражают этот факт тайно или явно, но есть возможность воспользоваться лайф коучингом. Методология помогает иными глазами посмотреть на данные обстоятельства. Домашняя обстановка превратится из надоевшей в ту, о которой человек всегда мечтал.

Человек выстраивает взаимоотношения с самыми разными людьми: родственниками, друзьями, коллегами, включая посторонних. В данной сфере у многих наблюдаются жизненные недоработки. Известно, что все другие области жизни в очень многом зависят от отношений, основываясь на них. Лайф коучинг поможет эффективно строить все их виды, что повлечет улучшение жизни.

Лайф коучинг в сфере здоровья

Можно подумать, что при наличии проблем со здоровьем необходимо идти к врачам, а не обращаться к коучингу. Методы психологии, применяемые согласно этой технике, говорят о том, что постоянно болеющий человек попросту неправильно относится к себе. Симптомы устраняет врач. Но если не изменить образ жизни, отношение к собственному организму, недомогания вернутся. Задача лайф коучинга — заставить изменить привычки к нормам здоровья. В результате этого необходимость обращения к медикам будет возникать в минимуме случаев.

Дистанционный курс ЛАЙФ-КОУЧИНГ

Освоить обучение по методологии лайф коучинга можно в рамках дистанционных технологий по заочной форме. При этом будет не столь важно, в каком регионе проживает человек. Занятия проводятся в удобном формате, когда для освоения материала не надо выходить их дома. Сроки, в том числе для повышения квалификации и переподготовки, назначаются компанией, предоставляющей курс. Время занятий назначается согласно расписанию или в любое время при пользовании архивом. В результате выдается документ об окончании — сертификат, диплом или свидетельство.

Полезные статьи

myself-development.ru

Лайф-коучинг – разбуди в себе гения, который таится в тебе

Деньги

Конечно же, деньги не приносят счастья, тем не менее, избавляют от большинства стрессов и страданий. Благодаря сессиям, вам удастся наконец-то сойти с привычной тропы и не боясь перемен, двигаться вперед – в другом, более прибыльном направлении, где нет места тревогам и неудовлетворенности из-за нехватки финансовых средств.

Социальная жизнь

Существует поговорка: «судить по человеке можно по его друзьям». Правда это или нет – судить каждому из нас отдельно. Тем не менее, развлекаться, смеяться, веселиться с друзьями куда приятнее в выходные дни, нежели скучать с чашкой чая дома. А может возле вас нету друзей из-за того, что вы слишком скрытные? Лайф-коучинг справляется со скрытностью, неуверенностью, он учит раскрепощаться и быть самим собой. Только в таком виде вы понравитесь другим людям и они к вам потянутся.

Коучинг позволит вам увереннее вести себя в кругу незнакомцев (подобная черта может пригодиться и в бизнесе). И даже более, при большом желании, превратит вас из «тихони» в главу компании.

Важно! Запомните, то что вам в вас не нравится и то, что вы пытаетесь скрыть от других, возможно кому-то очень понравится в вас и кто-то из-за этого влюбится в вас. Будьте собой!

Взаимоотношения/партнеры

Ваши отношения вас не устраивают? Постоянные упреки? Невозможно договориться? Тем не менее, желаете быть счастливым со своим партнером и продолжать отношения? Коучинг позволит вам найти в себе силы, чтобы начать все заново. Уже после первой сессии вы посмотрите на свою половинку по-другому, как впервые. Вам снова будет интересно проводить время с этим человеком. Вы научитесь разговаривать, слушать и слышать друг друга. Между вами снова возникнет искра.

Мечты

В жизни каждого человека должна быть мечта. Если же ее нет – существует два варианта: либо ваша жизнь прекрасна и вас все устраивает, либо вы полностью запутались в себе и понятия не имеете как быть дальше, не говоря уже о мечтах.

В первую очередь, коучинг гармонизирует вашу жизнь, позволяя понять самого себя, правильно расставлять приоритеты и ценности, двигаться в том направлении, которое нравится именно вам.

Также коучинг позволит тем, у кого уже давно есть неосуществленная мечта, наконец-то стряхнуть с нее пыль и воплотить в жизнь, не боясь преград для ее достижения. Набраться энтузиазма, выгнать скептика из самого себя и немного погрузиться в детство, где все казалось легко и просто. Именно с таким настроением и идут к своим мечтам!

Душевное равновесие

Постоянно меняется настроение? Все кажется серым и  скучным? Сложно совладать с собой, эмоции берут верх? Чтобы как-то забыться, вы развлекаетесь с друзьями, веселитесь, живете сегодняшним днем? Не думаете о будущем?

Лайф-коучинг научит вас воспринимать этот мир таким как он есть. Вас перестанут раздражать люди и их хамство (с чем, к сожалению, приходится стыкаться довольно часто),  водители, которые по вашему мнению не умеют ездить, неприветливые продавцы в магазинах и прочие мелочи.

Вы сумеете жить в гармонии в первую очередь с собой, после, научитесь ладить с окружающим миром, который уже после нескольких сессий покажется вам куда добрее, милее и красивее.

Коуч не научит вас сдерживать свои эмоции. Он сделает так, чтобы ваше внутреннее состояние было спокойным, чтобы  в любой ситуации вы чувствовали себя уверенно…

Здоровье

Планируете жить долго и счастливо? А какие меры для этого предпринимаете? Нет ни сил, ни мотивации что-то делать лично для себя? Любимое место – это диван перед телевизором?

Лайф-коучинг не будет врачом диетологом, а также не подскажет какие упражнения нужно выполнять в спортзале, чтобы чувствовать себя на все 100% и так же выглядеть. Вместо того, он позволит вам самостоятельно понять, что здоровый образ жизни нужен исключительно вам – от этого зависит общее состояние, настроение, самочувствие и естественно внешний вид (чем он красивее – тем больше внимания от мужчин, а чем больше внимания от противоположного пола – тем лучше наше настроение).

Ожидаемый результат

Главная задача лайф или «жизненного» коучинга кроется в том, чтобы сделать вас счастливыми, путем устранения и удаления того, что делает вас печальными. Вы наконец-то посмотрите на мир «другими» глазами – теми, которыми ранее его не воспринимали вообще. Научитесь радоваться всему: закату и восходу солнца, мелким победам в шахматах, играясь с детьми, просматривая в сотый раз любимый фильм жены, проводя время в пабе с друзьями, на работе, делая всевозможное для продвижения вперед и так далее.

Стоит сказать, что в первую очередь вы научитесь получать удовольствие от жизни, наслаждаясь самыми простыми вещами…

Длительность сессий и их количество зависит от сложности решаемой проблемы. В среднем сессия длится от 30 до 120 минут, а интервал между встречами составляет от двух раз на неделю до одного раза в месяц – все сугубо индивидуально.

Лайф-коучинг позволит вам в первую очередь понять себя, правильно расставить приоритеты, научиться совладать со внешнем миром и больше не смотреть на него в «розовых очках». Он научит вас расторгать все преграды на своем пути и счастливо двигаться к желаемому. Благодаря коучингу, вы станете сильнее физически и психологически. Для вас больше не будет преград ни в одной из ваших жизненных отраслей!

coach-expert.ru

коучинг — это… Что такое Лайф-коучинг?

Лайф-коучинг (англ. life — жизнь, образ жизни, и англ. coaching — инструктирование, наставничество, тренировка, занятия с репетитором) — система профессиональных взаимоотношений между специалистом по персональному росту (коучем) и клиентом, выражающаяся в поддержке и сопровождении человека до получения им необходимого результата в соответствии с его запросом.

Несмотря на то, что коучинг, как направление деятельности и консультирования выделился из спорта и затем долгое время использовался в менеджменте, получив название бизнес-коучинг (англ. business coaching), сейчас можно говорить о такой разновидности коучинга, как лайф-коучинг (англ. life coaching).

Создателем и основателем лайф-коучинга считается Томас Дж. Леонард.

Определение

Задача лайф-коучинга состоит не только в том, чтобы помочь человеку реализовать себя в какой-то важной для него сфере с применением тех скрытых ресурсов и потенциала, которые ранее им не использовались.

В лайф-коучинге важно обращение ко всей жизни клиента в целом для того, чтобы поддержать баланс и гармоничное сочетание разных жизненных сфер — то есть баланса между семьёй, работой, карьерой, друзьями, здоровьем, хобби и так далее.

Особенности лайф-коучинга

Консультирование в стиле коучинг — это инструмент обучения посредством задавания вопросов и использования специальных техник, являющийся одним из подходов обучения ДЕЙСТВИЕМ. Однако данный метод будет работать только в том случае, если человек, обратившийся к коучу, готов брать на себя ответственность за полученный результат.

Коуч помогает клиенту поверить в себя и использовать все свои внутренние ресурсы, чтобы достигнуть новых высот и добиться желаемых результатов в различных сферах своей жизни.

Отличительной особенностью коучинга как профессионального консультирования является то, что коуч помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему за него.

В результате, технология лайф-коучинга нацелена не на то, чтобы «научить человека какому-то одному навыку», а развить в клиенте «умение учиться» в процессе всей своей жизни, самому находя творческие решения и ответы на сложные жизненные ситуации, самостоятельно обращаясь к своим внутренним ресурсам и потенциалу для достижения наилучших результатов.

Литература

• Williams, Patrick (2007), «The history and evolution of life coaching», «Therapist as life coach, an introduction for counselors and other helping professionals», W.W. Norton & Co. (New York), <http://www.lifecoachtraining.com/resources/articles/articles/The_History_and_Evolution_of_Life_Coaching_ch3.pdf> 
• Вильямс П., Дейвис Д., «Лайф коучинг — новая профессия для психотерапевтов», 2007, ISBN 5-98397-004-6.
• Андреа Моллой, «Лайф-коучинг. Меняю жизнь!», Попурри, 2010, ISBN 978-1-86941-722-2.
• Вернер Зиммерль, Клаудиа Зиммерль «Коучинг. Вперёд от ресурса к цели!»
• Дж. Уитмор «Коучинг высокой эффективности»
• Иван Рыбкин «Коучинг Социального Успеха»
• Марина Мелия «Как усилить свою силу. Коучинг»
• Марша Рейнольдс «Коучинг: эмоциональная компетентность»
• Савкин А., Данилова М. «Коучинг по-русски: смелость желать»
• У. Тимоти Гэллуэй Теннис. Психология успешной игры = The Inner Game of Tennis. — М.: Олимп-Бизнес, 2010. — 208 с. — ISBN 978-5-9693-0164-1

dic.academic.ru

Профессия лайф-коуча. Интервью порталу Студвей

В жизни, как и в спорте, можно достичь желаемых результатов – если работать над собой и прилагать усилия для выполнения поставленных задач. Но, как и в спорте, Эверест  желаний можно покорить, если процесс будет контролировать личный тренер. В чем заключается мастерство давать правильный (а главное – эффективный) «пинок» клиенту, рассказал лайф-коуч, руководитель центра Фабрика Результатов Владислав Важинский.

– Чем занимается лайф-коуч?

– Это взаимодействие основано на коучинговой технологи. Есть клиент, есть коуч. У клиента есть запросы: например, сделать жизнь более яркой. Задача коуча – быть рядом и, ничего не советуя, ничего не объясняя, давать пинок, постоянно выталкивать из зоны комфорта, провоцировать делать больше. Есть клиентка, которой нужно каждый день в шесть утра  присылать смс: «Вставай, дорогая, и на стадион!». Другой – напоминать: «Мы зафиксировали, что сегодня ты делаешь три страницы сайта».

С большинством клиентов встречаемся раз в неделю, и проходит коуч-сессия – разговор, который я структурирую так, чтобы человек в неудобном для себя ракурсе смотрел на ситуацию, записывал мысли и задания на неделю. В течении недели я обязательно делаю еще один, контрольный, пинок, мол: «Алле, как дела? Выполнили условия или?..». В таком темпе еще неделю, потом следующую… По итогам получается, что там, где можно в обычной жизни посмотреть свысока, отложить, перенести, здесь – пинок. Клиенту проще сделать, чем потом объяснять, почему нет.

У коучей тоже есть коучи

– Какой самый эффективный вариант обучения мастерству коуча?

– Я знаю много адекватных коучей: некоторые нигде не учились, другие учились в дешевых школах, кто-то учился онлайн.
Рынок коуча не регулируем. Нет организации, которая выдавала бы однотипную лицензию. По факту, каждый коуч – отдельное направление.

– Чему учат в этих школах лайф-коуча?

– Всегда возникает вопрос: как это продавать? Как коучу, тренеру-психологу, заработать? Какие бизнесс-интрументы коуча-психолога? Это первое направление.
А второе – непосредственно супер-линия, что предполагает школа коучинга. Начинающий коуч должен работать под присмотром другого, уже опытного. Он дает обратную связь, вы калибруете результат и делаете сессии лучше. Соответственно, у коучей есть коучи. У меня в клиентах есть женщина-коуч.

– Какими личными качествами надо обладать?                                                        

– Об этом спорят. Некоторые считают, нужно быть опытным в бизнесе, – да я и сам из таких – но можно допустить, что это не совсем правда.

Есть люди, которые говорят, что коучем должен быть человек, который нравится, мотивирует. Это можно выяснить на первой пробной коуч-сессии. Прийти, пообщаться, задать вопросы. Если хотите быть похожим на коуча – все окей. Часто, коуч – психолог, который получил сертификат. Тогда он может предложить больше услуг, но такой «академический»» поход не всем нравится. Говорят, коуч должен быть беспристрастным, не делать суждений, не давать советов. Нужно выводить человека на осознание своих ситуаций, заставлять смотреть на них со стороны. Это основа. Умение слушать – ключевая компетенция.

Человек с конкретным набором личных качеств, компетенций; того, что у него в голове; того, как он выглядит,  может подойти определенному клиенту. На каждый товар есть свой покупатель. Соответственно, коучи бывают разные. Если мы говорим про бизнес-коучей, то там, понятно, критерии. Не может человек работать с бизнес-аудиторией, не владея элементарной терминологией, например. Лайф-коучинг – тут проще. Есть люди узкоспециализированные: например, работают с молодежью, с теми, кто хочет начать свое дело, со здоровьем (фитнес, тело, похудения).

В Украине это разделение только начинается. Если посмотреть на американский рынок – он лет на 10-15 впереди. Читал про женщину-коуча: молодым людям, поступающим в колледж, она прописывает план на ближайшие 20 лет.

Клиенты – бизнесмены и женщины с богатыми мужьями

– Какие категории клиентов можете назвать?

– Но я бы выделил мужчин, которые осознанно искали коуча – человека, который даст пинок. У них запрос – привести бизнес в состояния баланса с личной жизнью, семьей. Есть и женщины-акулы бизнеса. У них много амбиций, и они ставят себе страшные, иногда сумасшедшие, цели и достигают их. Третья категория – женщины с богатыми мужьями или другим стабильным источником дохода. Им скучно: запросы делают с тем, чтобы разнообразить жизнь.

– Из чего состоит рабочий день?

– Зависит от аудитории. Мой, как правило, – с раннего подъема и трех часов работы с текучкой: разбор почты, социальные сети, реклама, сайт и т. д. Потом начинаются встречи. Я работаю в пакетном формате: человек покупает или месяц, или три. Мы с клиентами, которых у меня постоянно около пяти, встречаемся один раз в неделю. Три рабочих дня в неделю по две встречи – это стандарт такой.

– Как проходит коуч-сессия?

– Коуч-сессии могут отличатся: во-первых, школы разные, во-вторых, поход к конкретному клиенту. На примере расскажу.

Всегда вначале надо вспомнить, о чем говорили в прошлый раз, какие цели были поставлены, что сделалось, что нет. Кому-то сказать: «Ая-яй!», кого-то похвалить, обсудить почему, как т. д. Затем клиент озвучивает запросы: о чем мысли, что мешает плавно идти к точке Б. Уже от этого строим беседу. С помощью техник выволакиваем наружу глубинные смыслы: почему так, какие факторы сдерживают. Снимаем модель поведения, делаем так, чтобы клиент ее увидел. Обязательно ведем конспект – скорее структурированную блок-схему, интеллект-карту. Клиент должен потом посмотреть на этот листок и сделать выводы. Заканчивается сессия подведением итогов (что понял, какие новые интересные мысли родились, и почему их стоит запомнить) и установлением целей на ближайший период. Записываем пять, семь или семнадцать целей (в зависимости от запроса) и оговариваем, какие задачи решаем, какими средствами, с чьей помощью. Так, чтобы на выходе была полная ясность, чем заняться в ближайшую неделю, чтобы это не нужно было носить с собой на бумаге, чтобы оно было в голове.

– Сколько времени длится коуч-сесия?

– В среднем: от 45 минут до двух часов. 45 минут – это стандарт с проектами, бизнес-запросами; когда нужно обсудить тактику, конкретные действия. Что касается лайф-запросов – тут нельзя бросать на полпути. Как правило, затягивается в среднем на полтора часа, чтобы можно было выговориться.

Коучинг – это работа по контракту

– Какие техники работы можете выделить?

– Техник много, каждая решает определенный круг запросов. В реальности, когда лайф-коуч работает с клиентом, они перемешиваются. Как правило, авторский подход основан на том, с кем работаешь.

Смарт-техника. Например, я хочу заработать миллион. Нужно разложить его на релевантность, достижимость, измеримость. Насколько это соответствует тому, чем я занимаюсь? Насколько вероятно?

Техника вопросов. Хочу заработать миллион. Хорошо, почему ты хочешь заработать миллион? Каким путем ты хочешь его заработать? Насколько велика вероятность, что ты его заработаешь? Что для этого нужно делать? Когда это нужно делать?

Техника «колесо баланса» («колесо жизни»). Рисуем колесо. Делим на сектора, например: доход, отношения, дом и быт, коммуникация. Выставляем оценки (заштриховываем каждый сектор по шкале от нуля до десяти). Если везде приблизительно по пять или шесть, колесо катится. А если все на пятерочку, а где-то ноль – уже не прокрутится, застрянет на выпавшем секторе. Надо, чтобы колесо было ровным.

– Какие условия для работы должны быть?

– Абсолютно ничего не нужно. Все коучи приходят с листочками или с ежедневниками. Я, например, приезжаю домой, снимаю на камеру конспект и высылаю на имейл уже с пост-заметками. Некоторые коучи с разрешения клиента записывают разговор на диктофон, потом пытаются проанализировать.

Собственники или менеджеры компаний предпочитают встречаться у себя в офисе на комфортной им территории. Все остальные обычно выбирают заведение, где у дивана высокие спинки или есть отдельные кабины. Как правило, должен быть стол, удобные кресла и место для ведения заметок.

Большинство коучей работают без офисов. Встречи проходят в удобных клиенту заведениях, где можно общаться. Как правило, это что-то уровня между кафе и рестораном.

– Сколько времени нужно, чтобы достигнуть поставленной цели?

– Бизнес-коучинг – работа по контракту. Человек платит деньги или за час, или в месяц, но работает три, шесть, двенадцать месяцев с перерывами.

В лайф-коучинге контракт, чаще всего, длится три месяца. Либо, как принято у западных коучей, продают количество сессий – три, пять, семь. Когда проводится первая сессия, коуч может сориентироваться, сколько ему понадобится времени, чтобы вытолкнуть этого человека к результату. Они договариваются на месте о стоимости контракта, количестве сессий, как часто будут встречаться.

– Сколько стоят услуги специалиста?

– В Украине принято брать оплату или за сессию, или по времени. У меня можно платить посессионно или купить три коуч-сессии, которые можно использовать в течении полугода, за полторы тысячи гривен. Если мы работаем проектно, месяц – 1500 гривен, три месяца – 3000 грн – такой самый дешевый базовый пакет. Кроме того, я встречал почасовой формат и людей, заявляющих «заплатите сумму – мы достигнем результата или вернем деньги».

Дело в том, что коучинг пришел из Запада – там принято брать деньги за результат. То есть, если запрос заработать миллион, затем отдадут, например, сто тысяч. У нас это не прижилось.

Я постоянно веду пять клиентов; встречаемся в среднем раз в неделю. Каждый платит от 1500 до 2000 гривен в месяц, суммарно – около 7000 гривен. Потенциально в день можно провести три коуч-сессии, если логистика сойдется. Предположим, за каждую заплатят по 500 грн, – можно заработать 20 000 гривен.

«Задача коуча – задавать вопросы и заглядывать в будущее»

– Насколько популярна эта профессия в Украине, есть ли на нее спрос?

– У меня на сайт по коучинговым запросам в сутки заходит, в среднем, пять человек. Соответственно, не популярна, рынка еще нет. Частые запросы: «Коучинг – что это?», «Как проходит коуч-сессия?». Люди еще разбираются. Кто обучается коучингу – рассказывает, что есть такая профессия. После этого начинается сарафанное радио: оно либо работает, либо нет. Если нет – работать неэффективно и нерентабельно.

– Какая разница между лайф-коучем и психологом, психотерапевтом?

– Психолог – что-то околонаучное. Человек, которому можно рассказать, выговорится, поплакаться. Он будет либо поддерживать, либо пытаться разобраться в ситуации. «Поговорим ─ и станет легче».

Психотерапевт задает вопросы, ищет причины, модели поведения, которые запущены и работают неправильно. Что случилось, что ты себя ведешь вот так? Задача психотерапевта – докопаться до корня и изменить что-то внутри.

Задача коуча – задавать вопросы и заглядывать в будущее. Принимаем за аксиому, что у клиента все окей, и всего лишь нужно с имеющимся ресурсами прийти к заданной цели.

– Какие интересные случаи можете припомнить?

– Один из самых первых клиентов был мальчик, который работал слесарем. У него в голове сидело «хочу стать бизнесменом». Вот хоть о стену бейся, а хочет работать на себя. Не важно, меньше денег или больше. Мы работали комплексно, и в итоге он открыл небольшую точку парфюмерии. Изначально продавал сам, потом нанял сотрудника и открыл другую точку.

А в другой раз богатой женщине, которой делать нечего, дали задание посетить семь разных стран в течении месяца.

(с) Александра Григораш, полный текст studway.com.ua/life-coach

www.fare.com.ua

Особый лайф-коучинг: лайф-коуч-сессии с максимальной эффективностью!

Лайф-коучинг (от англ. life coaching: life — жизнь, coaching — наставничество, инструктирование) — это самый эффективный инструмент достижения мощных, быстрых и качественных изменений в своей жизни!

Лайф-коуч (life coach) — это профессионал, подготовленный для работы со всеми аспектами жизни человека: бизнес, карьера, физическое здоровье, межличностные отношения, семья, самопознание, личностный рост.

Коуч-сессия — это структурированная беседа между лайф-коучем и клиентом, в ходе которой производится работа над конкретным вопросом / целью / проблемой с получением определенного результата. Продолжительность коуч-сессии, как правило, составляет от 30 минут до 1 часа.

Если вы чувствуете, что:

• Запутались в жизни и в себе
• Ходите по замкнутому кругу и не можете найти выхода
• В жизни всё идет не так, как хотелось бы
• Вас поглощает ежедневная рабочая рутина и совсем не остается свободного времени
• Вас мучают проблемы в семье, во взаимоотношениях с людьми и проблемы по здоровью
• У Вас творческий кризис, Вы не знаете, как себя реализовать, где себя найти, чем заняться, как определить свое предназнаение и миссию
• Вас переполняют различные страхи, комплексы, зависимости и ограничивающие убеждения
• Вам необходима поддержка, опора и Вера в Вас
• Вам необходим кто-то, с кем Вы сможете доверительно обсуждать свои жизненные вопросы

Тогда лайф-коучинг от лайф-эксперт — это как раз то, что Вам нужно!

Наш лайф-коучинг — это мощная система экспертной поддержки, ориентации, трансформации и сопровождения Вас до получения Вами необходимого результата в соответствии с запросом и намеченными целями.

В процессе лайф-коучинга выстраивается особая система доверительных взаимоотношений между специалистом лайф-эксперт (персональным лайф-коучем) и Вами, обеспечивающая профессиональный, независимый взгляд со стороны на Вашу жизнь и экспертное содействие в Вашем движении в правильном направлении в ходе лайф-коуч-сессий.

Преимущества лайф-коучинга

В отличие от разовой индивидуальной консультации, формат лайф-коучинга позволяет Вашему персональному лайф-коучу четко отслеживать Ваши внешние и внутренние изменения с течением времени, создавать и адаптировать различные трансформационные техники и методики лично для Вас, направлять, поддерживать, вдохновлять, мотивировать Вас, а при необходимости — раздавать волшебные пендели, чтобы Ваша скорость приближения к вашему личному счастью существенно возрастала! 🙂

Преимущества лайф-коучинга от лайф-эксперт

В отличие от стандартного формата лайф-коучинга, предлагаемого на современном рынке коуч-услуг, в основе которого в основном лежат модели и техники НЛП (нейро-лингвистического программирования) и когнитивной психологии, лайф-коучинг от лайф-эксперт дополнительно оперирует принципиально новыми инструментами и методиками:

Какие преимущества и возможности даёт использование описанных инструментов в ходе лайф-коучинг-сессий

Есть возможность заранее четко определить индивидуальную Природу человека: его сильные и слабые стороны, «светлые» и «темные» аспекты личности, внутренние конфликты и мотивации, а также задачи и сферы деятельности, гармонично подходящие для раскрытия и реализации себя!

Стандартный лайф-коуч для выяснения данной информации (исходных данных) будет делать единственное: задавать наводящие вопросы, помогающие клиенту самому докопаться до сути себя, своих желаний и устремлений в ходе коуч сессий.

Но как в этом случае отделить мух от котлет?
Как отличить истинные желания, соответствующие задаче текущего воплощения человека от мыслевирусов и желаний, навязанных извне?
Кто будет отвечать на наводящие вопросы этого лайф-коуча?
Сам Человек или его одержания, формирующие отклоняющие цели и желания в его голове??

К сожалению, в рамках стандартного лайф-коучинга мухи и котлеты очень часто так и остаются прилипшими друг к другу.
Да, лайф-коуч берет человека за руку и помогает ему дойти до его целей и желаний!!!
А дальше часто получается как в рекламе.
Душа говорит: «Но ведь я не это заказывала»,
а Личность отвечает: «А сбылось — это!»

В итоге, счастья как не было, так и нет, несмотря на достижение желаемого!
Вот только не своего желаемого!

Дело в том, что для развития и реализации задач Души в текущем воплощении может быть совершенно не важно то, к чему стремится ваша зазомбированная социумом Эго-Личность!

Рис. 4. Человек как 3-х уровневая структура: Тело-Личность-Дух. При выборе целей и задач жизни задачи Духа являются приоритетными, хотя Личность, подвергающаяся влиянию социума, может не всегда «слышать» свои высшие задачи.

Наш подход к лайф-коучингу в этом смысле кардинально отличается от стандартного!

Мы не будем уважать клиента с его «сокровенными» желаниями и целями, если по всем законам Природы и расчетам нам, как экспертам (лайф-коучам) видно, что в том месте, куда он так стремится — Лифта нет!

Мы будем орать ему об этом в полный голос. Иногда даже матом. И если потребуется, будем пинать его ногами, отгоняя от края пропасти!!!

Зато мы спасем его время, а часто и жизнь!

В то время, как стандартный лайф-коуч, не обладая навыками расчетов, сканирования будущего и предвиденья, уважающий и «целующий в попку» своего коучируемого — будет продолжать его мотивировать и вдохновлять: «Давай, вперед, ты сможешь, я верю в тебя, осталось совсем чуть-чуть…. Это твои ограничивающие убеждения…»

Наши постулаты такие:

• Хотеть надо только того, что соответствует текущим задачам воплощения Духа.
• Воля человека священна в рамках поставленной перед ним Духом боевой задачи!
• Человек свободен в своих выборах пока едет по своим рельсам!

Поэтому все сопли, розовые грезы и иллюзии вседозволенности — отставить!

А для всего остального есть карта местности, с которой неплохо бы ознакомиться, прежде чем выбирать направление движения и предпринимать шаги к изменению жизни в сторону личного счастья!

Давайте сравним подходы стандартного лайф-коучинга и лайф-коучинга от лайф-эксперт

Обычный лайф-коуч НЕ будет:

1. Говорить, что делать и чего не делать.

А мы будем! Так как у нас есть четкая методика измерений, расчетов, знание законов Природы, позволяющие отличать иллюзии и ложные цели от индивидуальной проПриродной правды человека!

2. Ворошить прошлое или позволять это делать вам.

А мы как раз с этого и начнем и будем вычищать авгиевы конюшни прошлого до кристального блеска. Ну как можно двигаться в светлое будущее с огромным количеством консервных банок, гремящих позади? Как можно говорить о каких-то истинных желаниях, целях и задачах пока не разряжены подсознательные управляющие стрессы, стабильно вносящие искажение в мировосприятие человека. Сначала надо настроить и откалибровать сбитый прицел и лишь потом только стрелять…

Самое интересное, что для большинства лайф-коучей «ворошение прошлого» — это табу! Они предпочитают работать не ОТ проблемы, а К задаче. Но правда в том, что Прошлое человека определяет выбор направления вектора в Будущее. И чем больше у человека неразряженных подсознательных управляющих стрессов в прошлом, тем больше отклонения будет в его желаниях и ожиданиях от будущего, все дальше уводящих его от истинных задач текущего воплощения Духа. И одним лишь методом задания наводящих вопросов тут не докопаться до истины.

Необходимо использовать гораздо более мощные инструменты, которыми обычные лайф-коучи, как правило, просто не владеют.

3. Критиковать вас и давать оценку вашим действиям.

А мы, как добрые друзья — будем, в случае, если ваши действия идут вразрез с законами Природы и нам, как экспертам это видно!

Лучше иметь друга поперешника, чем друга потакателя.

Зачем вообще нужен лайф-коуч, который не будет предупреждать и оберегать от опасностей своего коучируемого.

Конструктивная критика часто оказывается гораздо полезнее сладкого меда мотивации на заведомо глупые действия!

Зачем нужен личный коуч?!

Личный коуч — это ваш лучший друг-профессионал!

Согласитесь, что с обычным другом или подругой, какими бы лучшими они ни были, вы не всегда решитесь обсуждать ваши жизненные проблемы. Во-первых, они не всегда экспертны и не всегда могут что-то дельное посоветовать, во-вторых, они никогда не будут до конца обьективными и беспристрастными к вашим жизненным вопросам, ну и в третьих, не всегда хочется выносить сор из своей избы вместе с близкими людьми по разным причинам: иногда даже по причине желания сохранить конфиденциальность и оставить тайное тайным даже для своих друзей и подруг.

Поэтому имейте и друга и коуча!!!

Как проводится наш лайф-коучинг:

Лайф-коучинг проводится в виде коуч-сессий — встреч один на один клиента и лайф-коуча. Вживую или онлайн с использованием различных средств связи: skype, viber, телефон.

Лайф-коучинг сессия обычно проводится 1 раз в неделю продолжительностью 30-60 минут с 1-2 звонками и поддержкой по электронной почте (e-mail) между лайф-коуч сессиями при необходимости.

Хотя продолжительность и частота лайф-коуч сессий могут варьироваться в зависимости от ситуации и запросов клиента.

Некоторые люди нуждаются лишь в одной коуч-сессии, а некоторым необходим цикл из 4-8 и более лайф-коуч сессий. Кому-то из коучируемых, возможно, будет комфортнее взаимодействовать лишь изредка, кому-то, наоборот, максимально часто, снижая частоту встреч постепенно по мере того, как их цели, изменения и прогресс становятся более ясными!

Мы также поддерживаем режим экстренных, оперативных вызовов, в случае, когда коучируемому нужен какой-то важный совет, помощь и поддержка лайф-коуча в любой неожиданной, непредвиденной ситуации!

Также мы предлагаем услугу выездного лайф-коучинга — живого сопровождения клиента в различных поездках с интенсивным взаимодействием с лайф-коучем для ускорения результата и получения моментальной обратной связи.

В этом варианте лайф-коуч на время становится дорогим 🙂 другом, сопровождающим коучируемого в его поездках-путешествиях-перемещениях.

Мифы о лайф-коучинге:

1. Со всеми проблемами в жизни надо справляться самостоятельно без помощи какого-то там лайф-коуча

• Если вы захотите быть в хорошей физической форме, что вы сделаете? — Скорее всего, пойдете в спортзал и начнете заниматься с тренером!
• Если вы захотите быстро выучить иностранный язык, что вы сделаете? — Вероятнее всего, наймете репититора!
• Если вы захотите научиться хорошо управлять автомобилем, что вы сделаете? — Найдете авто-инструктора!
• Если вы захотите научиться танцевать? Пойдете в школу танцев и выберете преподавателя!

Верно?!

• Если вы захотите качественно изменить себя и свою жизнь, что вы сделаете??…

Нет, можно, конечно и самостоятельно!!!
Сейчас так много умных книг на полках в магазинах, миллионы сайтов в интернете со всякими полезными советами…

Весь вопрос в затраченном времени и эффективности…

С лайф-коучем мощные изменения в вашу жизнь придут гораздо быстрее!
Это определенно!
И останется больше времени для наслаждения качественной счастливой жизнью в отведенный на это воплощение срок 🙂

Хотя, можно и дальше ползти по жизни улиткой! Зато гордо! Зато сами! 🙂

2. Успешные люди не нуждаются в лайф-коучинге

На самом деле почти все самые известные и успешные люди, как правило, имеют постоянного личного коуча, духовного наставника, либо пользуются услугами лайф-коучинга время от времени:

Вот только некоторые примеры: Билл Гейтс (Microsoft), Эрик Эмерсон Шмидт (Google), Ричард Бренсон (Virgin), Уорен Баффет, Шварценеггер, Хью Джекман, Стивен Спилберг

И многие-многие другие!

Конечно, редко кто из успешных людей (особенно в России) напрямую афиширует свои источники силы, вдохновения, защиты, интуиции и снайперской точности в своих решениях и выборах целей!

Но очень часто, если заглянуть за кулисы успеха многих известных людей, вы встретите там их персональных наставников — коучей!!!

Люди, которые достигли значительного успеха в своей жизни знают: чтобы быть всегда впереди, нужно работать с персональным коучем!
Личные тренеры есть у профессионалов. У любителей их нет!

3. Лайф-коучинг может вызвать зависимость у коучируемого от лайф-коуча и поэтому должен быть кратковременным

Вы стали бы увольнять тренера олимпийской сборной, если команда на соревнованиях выигрывает основное количество золотых и серебряных медалей?

Скорее всего — нет!

Чем успешнее вы, тем больше вы нуждаетесь в получении информации от людей, которые могут способствовать вашему непрерывному успеху. Ведь всегда есть еще один матч, который нужно выиграть, еще один вызов, который надо принять достойно!

Лайф-коучинг не только не вызывает зависимости, а наоборот, способен побудить вас думать и вести себя по-другому, по-новому, стимулируя таким образом ваше развитие, расширяя ваш кругозор и выводя за рамки узкого шаблонного мышления!

Что касается краткосрочности коучинга, это можно сравнить с посещением спортзала только 1 раз в месяц по причине того, что вы не хотите впадать в зависимость от своего тренера, несмотря на ваше стремление оставаться в хорошей форме!

Или вы бросаете курс обучение вождению на половине, чтобы не сильно зависеть от своего авто-инструктора!

Только желаемые результаты и ваши исходные цели должны определять продолжительность вашей коучинговой программы.

Лайф-коучинг является инструментом для индивидуального роста, а не зависимости, при этом более эффективным и результативным является обычно долговременное партнерство!

4. Лайф-коуч должен быть старше своего коучируемого, чтобы иметь право давать советы

Во-первых, старость — еще не признак мудрости! Мудрым можно быть и в 33 и в 70!

Во-вторых, лайф-коуч является для вас внешней направляющей системой, помогающей вам самим лучше разобраться в себе, своих мыслях, ограничивающих убеждениях за счет правильных вопросов, адресованных вам. Вы сами на них отвечаете и в процессе этой внутренней работы — достигаете озарений и просветлений!

В-третьих, используемые в процессе нашего лайф-коучинга инструменты, такие как астрологический и нумерологический расчет, энерго-информационные характеристики (ачх, линия жизни), знание законов Природы — не имеют ни пола, ни возраста! А наши лайф-коучи — эксперты в их применении.

Даже если вы капитан судна с 60-летним стажем, согласитесь, что молодой человек с биноклем, умеющий разглядеть айсберги на большой дистанции — существенно повысит вашу эффективность и безопасность плавания!!!

Важен не возраст, а результат! Важны те изменения, которых достигаете лично ВЫ в процессе лайф-коучинга!

5. Индивидуальный лайф-коучинг стоит дорого

Дорого и дешево — понятия исключительно субьективные.

В лайф-коучинге клиент платит за конкретный результат, который он получает в процессе взаимодействия с лайф-коучем. И основной вопрос тут в следующем: какую цену готов заплатить клиент за решение своей проблемы, за желаемые изменения в своей жизни, за конкретный результат!

Это инвестиции в себя и в свой Успех!

Лайф-коучинг не может быть бесплатным и не может быть дешевым!

Если Вы действительно будете ощущать цену за него, тогда Вы гарантированно совершите прорыв в своей жизни и кардинально изменитесь сами за короткий срок!

Стоимость наших услуг лайф-коучинга определяется индивидуально в зависимости от обьема изменения и целей, которых Вы хотите достичь в различных сферах Вашей жизни!

Для регистрации на лайф-коучинг Вам необходимо будет заполнить регистрационную форму, в которой мы попросим Вас указать некоторые дополнительные данные о Вас для того, чтобы к моменту проведения лайф-коуч-сессии у нас уже была стартовая информация, по которой мы уже можем сделать предварительный анализ и диагностику Вашей ситуации с использованием вышеописанных инструментов.

Записаться на лайф-коучинг →

www.lifexpert.ru

Полное руководство по духовному лайф-коучингу

Кто такой духовный лайф-коуч?

Духовный лайф-коуч — это коуч, который помогает вам изменить свою жизнь, изменив ваше функционирование на более глубоком уровне. Вместо того, чтобы просто изучать ваше поведение, привычки и цели, они вникают в ваши глубоко укоренившиеся убеждения и вашу связь с божественным. Они показывают вам, как работать с законами вселенной, чтобы получить то, что вы действительно хотите от жизни, вместо того, чтобы просто принимать то, что преподносит вам жизнь.

Духовные лайф-коучи — это люди, которые живут по духовным принципам, а не только в повседневной логике и социальных соглашениях. Они знают, как совершать чудеса, и помогают другим начать жить счастливой, наполненной жизнью на основании практик, которые работали для них. Многие люди могут путать духовных лайф-коучей с религиозными лидерами, но это две разные вещи. Вам не нужно быть религиозным, чтобы работать с духовным лайф-коучем — вам просто нужно быть готовым к углублению вашей связи с нефизической частью себя, с вашей душой.

Понимание себя и окружающего вас мира с духовной точки зрения может помочь вам вести более осознанную жизнь.

Вы можете обнаружить, что у вас есть глубинная цель и что все события в вашей жизни были организованы, чтобы привести вас к вашему истинному пути. Работа с духовным лайф-коучем может показать вам свою жизненную цель и помочь вам очистить любые энергетические блоки, чтобы жить жизнью, которой вы всегда хотели жить. Духовный лайф-коуч может помочь вам обнаружить, кто вы на самом деле, и исцелить свои старые раны, чтобы вы могли перейти в лучшее, более светлое будущее.

Духовный рост.

Духовный лайф-коуч может помочь вам выйти из позиции жертвы и принять ответственность за свою жизнь. Они могут помочь вам отвлечь внимание от негатива или суждений, окружающих вас, чтобы вы могли взять на себя ответственность и сосредоточиться на позитиве. Они понимают, что в нашей жизни растет и приумножается то, чему мы уделяем внимание, и они помогают своим клиентам сместить свое мышление с отчаяния на благодарность.

Возможно, вы потеряли кого-то, кого любите, возможно, вы находитесь в ситуации развода, или вы столкнулись с кризисом середины жизни. Возможно, вы не чувствуете себя комфортно, разговаривая с друзьями и членами семьи о своих проблемах из-за страха суждения и насмешек, или, возможно, то, что вы испытываете — слишком личное и сокровенное, чтобы делиться с людьми в вашей жизни. Однако, между духовными лайф- коучами и их клиентами таких барьеров не существует. Они помогут вам в приватной, безопасной обстановке, где вы сможете рассказать о том, как вы чувствуете себя глубоко внутри и освободить место для исцеления и роста.

Зачастую мы обращаемся за помощью к профессионалам, которые не подтверждают наше чувство духовности, и большая часть нас теряется. Однако с духовным лайф-коучем вам будет легче говорить о жизни на более глубоком уровне, и, открываясь перед ним, вы будете чувствовать себя в безопасности. Здесь нет места осуждению, опасениям или насмешливым комментариям, только углубление вашей веры и чувства духовности. Они здесь для того, чтобы выслушать вас и помочь вам расти любыми способами, которые им доступны.

Духовная Интеграционика

Простая, быстрая и безопасная технология исправления того, что в вашей жизни идёт не так

Подробнее

Духовный рост бросает нам вызов и открывает нас к состраданию, любви и всему, что делает нашу жизнь более полной и богатой. Это придает жизни более глубокий смысл и укрепляет связь между вами и вашей внутренней мудростью. Соединенность с вашим внутренним руководством, приведет вас к жизни, полной благодарности и отдачи.

Никто не насмехается над ребенком за то, что он падает, когда учится ходить, и ваш лайф-коуч не высмеивает ваши ошибки или несовершенства. Ошибки — это всего лишь один из способов обучения, и духовные коучи помнят об этом, изучая вашу историю и помогая вам определить дальнейшие шаги в жизни.

Помощь в ситуации, когда вы чувствуете, что застряли.

Когда мы слишком глубоко вовлечены в драму и хаос жизни, мы склонны видеть наш мир в искаженной перспективе. Мы можем осуждать себя, ставить себя в позицию жертвы, оправдывая наши негативные взгляды на жизнь. Когда все становится очень плохо, мы можем даже обвинять Бога или вселенную в наших несчастьях. Ваш духовный лайф-коуч может помочь вам открыть для себя ваши духовные и энергетические на пути к счастью и помочь вам понять, почему вы не там, где хотите быть в своей жизни.

Когда мы жалуемся на нашу ситуацию, не ища решения, мы можем прийти в еще более глубокое отчаяние. Задача вашего коуча — вытянуть вас и помочь вам найти свое целое, исцеленное Я. Они покажут вам, что жизнь не должна быть болью, и что вы можете начать жить жизнью своей мечты прямо сейчас.

Совпадение духовных убеждений.

Духовные лайф-коучи уважают тот факт, что у всех нас есть свои собственные духовные убеждения. Важно выяснить, на ранней стадии работы, совпадают ли ваши духовные убеждения с убеждениями вашего лайф-коуча. Если вы являетесь членом религиозной группы, вам может быть трудно установить контакт с кем-то, кто придерживается других религиозных убеждений, и вы не сможете извлечь максимальную пользу из опыта работы с лайф-коучем, если вы и ваш коуч не разделяете одну и ту же веру. Если вы придерживаетесь определенных убеждений и практик, рекомендуется, прежде чем выбирать коуча для долгосрочной работы, предварительно поговорить с несколькими коучами, чтобы найти того, кто разделяет ваши убеждения и ценности.

Напротив, многие люди еще не уверены в том, кем они являются в духовном плане, и хотят найти себя в этом отношении. Работа с духовным лайф-коучем поможет раскрыть ваши внутренние убеждения и вывести ваши идеи о духовности на поверхность. Ваш духовный лайф-коуч может помочь вам понять, кто вы и какие формы духовности вам лучше всего подойдут. Они могут помочь вам внедрить новые духовные практики, которые позволят вашей душе расцвести и поддерживать связь с вашей божественной внутренней мудростью.

Доверие и комфорт с вашим коучем. Не просто обычный лайф-коуч.

Помимо совпадения ваших духовных убеждений и убеждений вашего коуча, важно также выбрать того, кому вы можете доверять и раскрывать свои мысли и эмоции.

В отношениях между коучем и клиентом доверие очень важно. Если вы не чувствуете доверия, продолжайте искать, пока не найдете кого-то, с кем вам абсолютно комфортно. Поиск кого-то, с кем вы можете быть честным, является ключом к духовному росту и прогрессу, потому что чем честнее вы можете быть с коучем, тем больше вы можете узнать о себе. Духовный лайф-коуч будет помогать вам найти решения, и они могут быть наиболее полезными для вас, когда вы являетесь собой подлинным. Вы инвестируете время, деньги и усилия в этого коуча, поэтому вам нужно быть уверенным, что вы чувствуете себя с ним хорошо.

Ваш идеальный лайф-коуч будет тем, с кем вы можете связаться и чувствовать себя комфортно, когда будете говорить о ваших самых личных секретах и глубочайших устремлениях. Ваш коуч поможет вам изучить ваши духовные убеждения, мечты, цели и желания на основе информации, которую вы ему даете, поэтому доверие абсолютно необходимо.

Духовные лайф-коучи знают, что есть две стороны жизни, и что большинство из нас чувствует себя в ловушке стресса, страха и боли. Их миссия — помогать своим клиентам перейти на другую сторону жизни — сторону, основанную на любви, доверии и знании. Люди, которые живут своей жизнью в соответствии с законами вселенной, живут в полном изобилии и осознании того, что их ожидает все только самое лучшее. Духовные лайф-коучи стремятся помочь своим клиентам перейти к позитивному мышлению и осознанию всего хорошего в окружающем мире.

Когда вы найдете идеально подходящего вам духовного лайф-коуч — это будет как волшебство. Работа с духовным лайф-коучем, которому вы доверяете, станет началом вашей новой жизни и нового вас. Это начало свободы и открытий — жизнь, основанная на знании, а не на страхе. Все ваши проблемы начнут отваливаться от вас, когда вы сможете довериться своему коучу глубокой мудрости, которая живет внутри каждого из нас.

Не просто обычный лайф-коуч.

Лайф-коучинг действительно меняет жизни людей, он может помочь людям улучшить свои отношения, достичь новых и более крупных целей, достичь мечты всей жизни и открыть для себя аспекты своей индивидуальности. Иногда, однако, эти вещи только затрагивают поверхность того, что люди сами о себе знают, и они ищут способ установить контакт с собой на более глубоком уровне. Здесь им как раз и нужен духовный лайф-коуч.

Роли, которые играет духовный лайф-коуч, могут сильно отличаться от ролей обычного лайф-коуча. Духовный лайф-коуч может провести вас через совершенно другой набор целей, таких как открытие сущности любви или единство со Вселенной. Эти цели не всегда легко определяются или измеряются, и они представляют собой совершенно новую задачу для лайф-коучей. Обычный лайф-коуч поможет вам достигать и двигаться вперед в жизни, но он может не помочь вам получить духовное удовлетворение, которое вы ищете. Однако духовные лайф-коучи обладают опытом помощи людям в том, чтобы обрести чувство мира, любви и цели, а также целостность и благодарность за все, что есть.

У некоторых людей могут быть духовные дары и способности, которые приводят их в замешательство, в то время как другие чувствуют себя раненными в результате их религиозного воспитания, но все же хотят жить духовной жизнью. Они могут не знать, куда идти, что делать или как справиться с кризисом их духовной идентичности. Во всех этих и многих других случаях вам может помочь духовный лайф-коуч.

Самое главное, духовный лайф-коуч поможет вам научиться доверять себе и своей интуиции. Он покажет вам, как освободиться от каких-либо убеждений или практик, которые больше не служат вам и больше не резонируют с вами на глубоком уровне. Он покажет вам, как использовать свое внутреннее «я» в качестве руководства, чтобы вы могли продолжать развиваться и расти духовно во всех областях своей жизни.

Связь с внутренним духом.

Жизнь может ощущаться немного пустой, когда у нас нет понимания того, почему мы здесь и что делаем на этой планете. Понимание того, кто мы и откуда мы пришли, имеет центральное значение для ощущения целостности и полноты. Это также помогает нам чувствовать себя в безопасности, уверенно и стабильно. Когда мы отождествляем себя с духом, который подпитывает нашу жизнь, мы можем начать жить на совершенно новом уровне процветания и целостности. Жизнь с осознанием нашего внутреннего духа может быть простым изменением, которое, в свою очередь, может значительно улучшить и обогатить нашу жизнь.

Для того, чтобы помочь вам установить контакт с вашим высшим я или духом, могут использоваться различные методы. Например, люди во всем мире из разных слоев общества и культур могут использовать разные формы медитации, например, чтобы войти в контакт с божественными аспектами, которые существуют внутри них самих. Когда мы успокаиваем наш ум, мы можем обнаружить наше внутреннее «я» и получить определенную ясность в отношении того, откуда мы пришли, и того, что мы намерены делать с тем временем, которое мы имеем на земле. Мы можем узнать, кто мы на самом деле, на очень глубоком уровне.

Преимущества медитации выходят за рамки способности устанавливать контакт с божественным. Медитация, как известно, снижает стресс, улучшает функцию мозга, повышает остроту интуиции и позволяет вам перезагрузить ваш ум и получить новый старт. Большинство духовных лайф-коучей знакомы, по крайней мере, с одной формой медитации, и они всегда готовы помочь своим клиентам изучить древнее искусство, чтобы помочь им открыть себя, оживить свои умы и тела. Более сложные навыки также могут быть изучены с помощью практики медитации, это может быть обсуждено с экспертом или лайф-коучем.

Мы никогда не бываем полностью отделены от нашего духа, но мы можем иногда чувствовать себя отчужденными от своего истинного Я. Воссоединение с этой частью нас самих и отождествление с духом, который живет внутри, может помочь нам снова найти баланс и силы. Кроме того, это дает нам вдохновение для созидания и работы на более высоких уровнях. Жизнь гораздо больше, чем работа и оплата счетов. В основе каждого из нас лежит нечто более глубокое, чем кто-либо из нас может вообразить. Существует жизненная сила, которая продвигает все вперед, и именно поэтому все существует. Уже одно только получение представления о силе и энергии, которая живет в каждом из нас — является одним из величайших событий, которые человек может пережить в своей жизни, и это один из самых быстрых способов найти путь к достижению наших целей и наших мечтаний.

Духовный лайф-коуч может помочь вам войти в контакт с вашим внутренним Я. Они помогают вам соединиться с более глубоким смыслом мира и жизни в целом. Духовные лайф-коучи помогают вам найти более глубокую цель и то, что вы любите делать больше всего. Они работают над тем, чтобы помочь вам найти баланс, чтобы вы и окружающие вас люди могли процветать и получать преимущества, просто делая то, что вы любите каждый день.

В основе нашего существа лежит легкая энергия, которую многие могут описать только как силу любви. Некоторые считают, что мы все связаны через невидимую сеть. Другие живут согласно мощным законам вселенной, таким как закон притяжения, который утверждает, что то, что мы к себе привлекает, зависит от наших мыслей и чувств. Эти идеи, среди других подобных идей, можно безопасно и эффективно изучить с помощью духовного лайф-коуча. С помощью вашего коуча вы можете найти инструменты и методы, которые вдохновят вас и сделают вас более творческими и интуитивными, чем когда-либо прежде.

Духовное исцеление.

Духовное исцеление является важной частью духовного лайф-коучинга. Иногда нам приходится избавляться того, что мешает нам развиваться, прежде чем мы сможем начать планировать будущее, которое мы действительно желаем. Исцеление позволяет нам почувствовать себя освобожденным от наших ран, а также ограниченных моделей поведения и мышления, чтобы мы могли уступить дорогу новым привычкам и мыслям, которые согласуются с нашими мечтами. Духовные коучи работают со своими клиентами, чтобы создавать новые привычки и интегрировать убеждения, которые идеально подходят для того, чтобы привести нас туда, куда ы хотим прийти. Исцеление — чрезвычайно ценный шаг, потому что он позволяет нам оставить прошлое позади и стать новым. Когда мы нарушаем связь между нами и прошлой болью, менее вероятно, что возникнут те же проблемы и что они саботируют нас в будущем. Исцеление — это самый быстрый и безопасный способ обеспечить полную трансформацию ума, тела и души.

Существует много разных методов, используемых духовными коучами и целителями для устранения эмоциональных ран и физических дисбалансов. Духовные лайф-коучи могут обучаться по одной или нескольким различным методикам. Эти методы могут варьироваться от древних ритуалов до очень современных практик и могут значительно отличаться друг от друга. Вы можете попробовать несколько методов или техник, чтобы увидеть, что вам больше нравится, а также узнать, какие методы наиболее эффективны для вас. Духовный лайф-коуч — идеальный партнер, который может провести вас по пути к исцелению и поможет вам выяснить, какие методы наилучшим образом соответствуют вашим потребностям.

Исцеление чакр

Чакры являются энергетическими центрами по всему телу, которые соответствуют нашим эмоциям и жизненно важным областям здоровья. Многие считают, что блокирование этих чакр может привести к болезни, стрессу, а также к психическим и эмоциональным проблемам. Если эта идея резонирует с вами, поговорите с коучем об исцелении чакр, чтобы узнать об их опыте и знании этой древней практики.

Рейки

Рейки-метод позволяет повысить уровень энергии по всему телу при помощи специальной практической техники. По словам практикующих Рейки, энергия дает нам жизнь. Поэтому практикующие Рейки работают, чтобы принести процветающую энергию больным частям тела, чтобы в итоге восстановить равновесие.

Исцеление кристаллами

Исцеление кристаллами часто используется в сочетании с исцелением чакр. Оно фокусируется на конкретных центрах тела, связанных с чакрой. Целители кристаллами считают, что кристаллы обладают целебной энергией и что различные типы кристаллов служат для лечения различных болезней и расстройств. Некоторые духовные лайф-коучи могут обладать опытом в этой практике и должны быть в состоянии помочь вам обрести мир и равновесие с вашей собственной коллекцией кристаллов.

Цветочные настои Баха

Менее известное, но эффективное решение, цветочные настои Баха служат для облегчения телесных дисфункций, а также стрессовых и эмоциональных проблем. Настой представляет из себя раствор, сделанный из смеси различных цветов, помогает восстановить хорошее здоровье и баланс. Это — всего лишь несколько техник из всего многообразия, которое существует в области духовного исцеления. Опытный духовный лайф-коуч будет работать с вами, чтобы положить конец вашим проблемам и направить вас на путь, на котором вы узнаете, кто вы и для чего вы пришли сюда. Работа над вашими проблемами и поиск пути к улучшению не только помогут вам снять стресс, но также помогут вам стать тем, кем вы всегда были. Духовные лайф-коучи могут помочь вам определить, какие методы лечения подходят именно вам. Кроме того, ваш духовный лайф-коуч поможет вам определить свои жизненные цели и помочь вам открыть для себя свою настоящую цели жизни.

Как это изменит мою жизнь?

Преимущества, которые вы можете получить от работы с духовным лайф-коучем, выходят за рамки просто изменения жизни. Вы не только будете расти и расширяться как личность, но также и как духовное существо, проживающее жизненный опыт человека.

Работа с духовным лайф-коучем позволит вам увидеть свой мир и свою жизнь в новом свете. Вы станете создателем своей жизни, а не тем, кто просто реагирует ан происходящее, и научитесь принимать решения, которые укрепляют вашу вашим глубинным Я и другими людьми. Вы узнаете, как сохранить мир в своей жизни, даже когда вы окружены хаосом, и вы углубите свое понимание того, что такое жизнь и вселенная. Вы сможете очистить свой разум и, наконец, понять, что вам нужно, чтобы стать счастливым, целым и духовно настроенным.

integra.dowlatow.ru

Что такое лайф-коучинг?

КОУЧИНГ – современное направление персонального и корпоративного консультирования, основанное на самых эффективных практических методах психологии, спорта и бизнеса, цель которого – достижение человеком позитивных изменений и выдающихся результатов в жизни. Это происходит за счет раскрытия внутреннего потенциала человека, глубокого осознания им себя, своей задачи и совершения наиболее эффективных действий для достижения желаемых им результатов.

Лайф-коучинг (лайф – life в переводе с английского: жизнь) – это персональный формат консультирования, где на встречах с коучем человек решает вопросы и задачи из различных областей своей жизни:

— вопросы, связанные с личными отношениями:

• семейные задачи,
• отношения между супругами,
• отношения родителей и детей,
• поиск спутника жизни,
• преодоление конфликтов и разногласий в отношениях,

— вопросы, связанные с карьерой:

• поиск работы
• выбор своего дела
• повышение по службе
• переход на другую должность 

— вопросы, связанные с финансами и уровнем дохода:

• повышение уровня дохода
• решение финансовых вопросов
• избавление от трудностей, связанных с деньгами,
• обретение финансовой независимости,
• умение зарабатывать деньги,
• развитие способностей и навыков необходимых в решении финансовых вопросов

— задачи из области работы и бизнеса:

• открытие своего бизнеса
• развитие бизнеса
• выход на более высокий профессиональный уровень
• создание сети контактов и деловых связей
• реализация собственных бизнес-проектов
• повышение эффективности работы
• создание системы успешной работы

— область личностного и духовного роста:

• развитие позитивных качеств и способностей
• преодоление внутренних противоречий
• повышение осознанности и личной силы
• раскрытие глубинного потенциала
• повышение личной эффективности
• выход из жизненных кризисов

Вы можете узнать больше о том, как проходит лайф-коучинг, какие результаты дает человеку, перейдя в раздел программ лайф-коучинга: нажмите сюда

www.virtuscoach.com