Лекарства от депрессии без рецептов: «Какие антидепрессанты (хорошие), можно купить без рецепта?» – Яндекс.Кью

Взгляд из Великого Новгорода: антидепрессанты без рецептов

В современном обществе распространено решение психологических проблем с помощью антидепрессантов. Конечно, практика искусственной жизнерадостности наиболее характерна для США, где психотропные препараты принимает около 65% населения, явление сегодня очень актуально и для России. В частности – для Великого Новгорода.

При всем разнообразии подобных препаратов на сегодняшний день наиболее популярным является антидепрессант «Флуоксетин», аналог знаменитого «Прозака». Флуоксетин является психотропным препаратом, позволяющим людям максимально безболезненно пережить сложные жизненные ситуации и выйти из депрессии. Однако большинство людей, принимающих препарат самовольно, депрессии не имеют. Многих просто подкупает его эффективность, недорогая цена и легкодоступность.

Наибольшее признание препарат получил среди мечтающих похудеть. Причиной тому является один из побочных эффектов лекарства, вызывающий сильный анорексиногенный эффект.

На форумах для худеющих и девушек больных анорексией, ажиотаж вокруг флуоксетина не спадает уже в течение нескольких лет. Препарат отпускается по рецепту, что обусловлено тяжелыми побочными эффектами, проявляющимися в том случае, если человек принимает его без объективной надобности. Однако купить препарат, что в целом в нашей стране, в Великом Новгороде, не представляет никакой сложности.

20-летняя новгородка Ольга Михайлова попробовала препарат в подростковом возрасте. Она вспоминает:

— На название препарата я наткнулась на одном из форумов, посвящённых лишнему весу. Никогда им не страдала, но мне всегда нравилась худоба. Казалось, что соотношение 175см — 53кг далеко от идеала, а для счастья нужно сбросить ещё несколько кило, и тогда всё будет как на фотографиях прекрасных девушек, у которых всё есть.

Достать флуоксетин оказалось очень просто. Если бы мне отказали в первой аптеке, то дальше бы я не пошла. Но рецепт не спросили, даже врать не пришлось.

Ольга прекратила прием препарата через несколько недель, так как первоначальное состояние медикаментозной эйфории скоро сменилось равнодушием к жизни.

Другая жительница Великого Новгорода Елизавета Ильина рассказала, что также начала принимать флуоксетин с целью сбросить вес. «Захотела похудеть, а на тот момент в интернетах группы на эту тему больше всего говорили об этих таблетках. Купила в аптеке по бумажке — обычный белый листик, я на нем сама написала название забористым почерком», – рассказывает Елизавета.

Корреспондент «53новостей» прошлась по нескольким сетям аптек в Великом Новгороде. Отказ в получении препарата без рецепта она получила только в одной из них. В других флуоксетин отпускался без всяких вопросов, рецепт не спрашивал никто. Некоторые аптекари интересовались, сколько необходимо пачек.

Аптекарь сети «Айболит» рассказала, что не отпускает антидепрессант без рецепта из-за суицидального побочного эффекта. По ее словам, здоровому человеку флуоксетин может принести огромное количество проблем. Но лично для нее самым страшным оказывается появление суицидальных мыслей. По замечанию аптекаря, новгородцев это не смущает, за флуоксетином без рецепта жители города обращаются довольно часто.

О последствиях самовольного приема препарата «53 новостям» рассказала новгородский психотерапевт Новгородской областной клинической психиатрической больницы Лариса Писаренко:

— Флуоксетин – очень старый, но очень хороший и эффективный препарат. Однако его положительные качества могут быть рассмотрены только в случае лечения депрессии. Если человек принимает флуоксетин, не имея никаких депрессивных расстройств, то он получит непредсказуемый, негативный эффект.

Флуоксетин привлекает многих людей, особенно тех, кто страдает различными пищевыми расстройствами. Худеющие девушки просто начинают пить флуоксетин вместо еды. И потом, когда они обращаются ко мне, будучи больные анорексией, часто оказывается, что изначальной причиной был этот препарат.

Лариса Писаренко отмечает, что кроме отсутствия аппетита, флуоксетин дарит чувство легкости и радужности. У человека искажается восприятие реальности, он теряет способность критично оценивать себя и события вокруг. С таблеткой счастья любая ситуация будет казаться ему вполне нормальной. Форумчане, принимающие флуоксетин, нередко отмечают появившуюся неконтролируемую агрессию, беспричинное возвышенное настроение, радость или, напротив, абсолютное равнодушие, потерю концентрации внимания и интереса к жизни.

Лариса Писаренко объясняет:

— Флуоксетин во многом является стимулятором энергии. Ему все равно, что стимулировать. Когда у человека депрессия, то флуоксетин будет избавлять от нее и придавать сил. Когда депрессии нет, то препарат будет повышать все, что угодно. Препарату все равно, что стимулировать: злость, так злость, агрессию, так агрессию. Если его принимает человек с высоким уровнем тревоги, то флуоксетин может удвоить это чувство. Отсюда возникает опасность суицида.

Человек теряет способность критично мыслить. У него все всегда хорошо. Многие теряют способность креативно думать, продуктивно учиться и работать, но не замечают этого. Когда они прекращают принимать препарат, то критичность возвращается, и они понимают, что проспали огромный кусок своей жизни. Некоторые приходят ко мне с этой вторичной депрессией, когда осознали то, что они сделали с собой и своим временем.

По словам психотерапевта, препарат на всех действует по-разному.

— Никогда нельзя предсказать, какой будет реакция. Для одного и того же человека она может быть разной в различные периоды жизни.

Для тех, кто собирается употребить препарат для не лечебных целей, Лариса Писаренко замечает:

— Мне страшно. Нужно помнить, что за все, что мы допускаем в себя, нужно будет платить. Кто-то получит изменения в психике, кто-то заработает проблемы с печенью или желудком. Это будет многолетняя плата. Я постоянно вижу людей, которые очень долго платят алименты самим себе из-за таких ошибок.

Чем грозит прием антидепрессантов без рецепта и рекомендации врача

Депрессия стала одним из самых распространенных заболеваний в 21 веке. Осознанность людей стала повышаться, и они начали уделять больше внимание не только своему физическому здоровью, но и психологическому.

К сожалению, многие привыкли лечить различные болезни самостоятельно или с помощью Гугла. Мы расскажем почему так не стоит делать с депрессией и к чему приведет самостоятельный прием антидепрессантов.

Ошибочно предполагать, что депрессия появилась только в наше время. Многие исторические труды и художественные произведения указывают на существование депрессии еще в античные времена. Тогда ее называла «меланхолией», «хандрой», а, многие героини романов 18 века даже умирали от этой самой «хандры», которая была вызвана потерей близкого человека или разлукой с любимым. О лечении таких болезней тогда, увы, ничего не сказано, да и вряд ли её тогда лечили.

Сегодня же депрессия достаточно изучена врачами и подобрать лечение под каждый определенный случай намного проще. Все начинается с записи на прием к врачу-психотерапевту. Специалист сможет определить степень вашей депрессии, выявить основные признаки, симптомы и поможет понять причину. К лечению антидепрессантами прибегают лишь в крайних, запущенных случаях, когда симптомы настолько сильно проявляются, что мешают человеку жить и функционировать.

Вам могут выписать как рецепторные препараты, так и обычны. Все зависит от степени депрессии и силы проявляющихся симптомов. Но, важно понимать, что основу лечения составит терапия, а не лекарства. Например, у вас пневмония, температура, болит горло, кашель. Основу лечения в данном случае составят антибиотики, которые будут лечить воспаление легких, а симптомы (кашель, температуру) будут лечить другие препараты, они не справятся с воспалением. Также и с депрессией, психотерапия не вылечит симптомы, их поможет ослабить препараты, но препараты не выведут вас из депрессии.

Как работают антидепрессанты

Основным действием антидепрессантов является блокировка распада моноаминов. К моноаминам относятся серотонин («гормон хорошего настроения»), норадреналин («медиатр бодрствования»), дофамина (элемент «системы вознаграждения», отвечающий за чувство удовольствия и удовлетворения) и других. По этому списку уже можно увидеть, что нарушение работы таких моноаминов является первыми симптомами депрессии.

Почти все антидепрессанты влияют на какой-либо орган – печень, почки, желудок, поэтому в инструкции указано, с какими препаратами их нельзя принимать, чтобы не усугубить ситуацию и не подорвать свое здоровье еще сильнее. Также очень важно соблюдать нужную дозировку, в противном случае вы можете вызвать усиленные побочные эффекты, навредить органам и вызвать «синдром отмены», и все лечение окажется бесполезным.

Почему нельзя принимать антидепрессанты самостоятельно

Как у нас часто бывает, при какой-либо боле или недуге мы обращаемся к Интернету за диагнозом и лечением. Видим какой препарат советуют и идем его покупать. Это может работать с головной болью, простудой или отравлением, но только не с депрессией. Если вы вдруг решили, что у вас депрессия и пошли за антидепрессантами в аптеку, то будьте готовы к побочным эффектам. Скорее всего вы выберете не тот препарат, не ту дозировку и длительность приема и, если у вас не депрессия, в лучшем случае просто навредите здоровью. Но если вы правильно определите свой диагноз, то, скорее всего, усугубите симптомы. Необходимость приема антидепрессантов может определить только врач-психотерапевт, и, само собой, подобрать препарат, дозировку и время использования. Прием антидепрессантов также необходимо прекращать постепенно, что сможет проконтролировать только ваш врач. Если просто бросить их пить, то можно вызвать «синдром отмены». И помните, что лечение депрессии в первую очередь заключено в терапии, а не лекарствах.

Депрессия: жизненное безвкусие или компрессия чувств?

• Катерина Архарова
• Русская служба Би-би-си, Лондон

17 февраля 2013

Автор фото, PA

Подпись к фото,

Депрессия часто остается нераспознанной

25 лет назад на Западе впервые поступил в продажу антидепрессант прозак или, как его еще называют, «таблетка счастья», предписанный улучшать настроение и лечить депрессию.

Препарат первоначально разрабатывался для понижения давления, однако в ходе испытаний выявилось другое его полезное свойство: у небольшой группы добровольцев с легкой формой депрессии заметно улучшалось настроение.

Разрекламированное новое лекарство показалось вдруг волшебной пилюлей, способной разгрузить терапевтов, осаждаемых унылыми ипохондриками, страдающими от «всего и ничего», а где пилюля — там и болезнь, для которой она требовалась.

Спустя пять лет после появления прозака на Западе вышел роман Элизабет Вурцель «Нация прозака» (а вскоре последовал и фильм), в котором американская журналистка подробно описывает свою депрессию.

Тренд, как всегда, заложили звезды и прочие знаменитости, которые стали ошарашивать публику сначала подробностями своих психотерапевтических сессий, затем длинным списком принимаемых медикаментов, призванных помочь преодолеть очередной «жизненный кризис».

Как за век до этого девушкам положено было падать в обморок, а пылким юношам страдать от чахотки, так и признаться в депрессии стало почти что модно, особенно у «креативной» братии.

Насморк на войне?

Где же пряталась депрессия до этого и почему мы практически ничего не слышали о ней в Советском Союзе? Или советским людям депрессия была классово чужда, или срабатывал эффект «насморка на войне»: когда семья живет впятером в одной комнате, за едой приходится отстаивать часовые очереди, а в туалет идти со вчерашней газетой, тогда как-то не до депрессии?

Доктор медицинских наук, профессор Борис Положий из Института имени Сербского развеял мои сомнения на этот счет, сказав, что депрессия диагностировалась и в СССР, хотя, по сравнению с западными странами, по статистике депрессивных расстройств регистрировалось меньше, что отчасти связано с традицией отечественной психиатрии, не выделявшей депрессию в рамках другого какого-то психического расстройства.

Однако с конца ХХ века наметилась общемировая тенденция роста числа пациентов с депрессивными расстройствами различной природы – и Россия здесь не исключение, свидетельствует врач.

Автор фото, SPL

Подпись к фото,

Прозак называли также «таблетками счастья»

«Отношение к этому достаточно серьезное, в том числе и к медикаментозному лечению депрессий, — поясняет профессор Положий. – Единственное, на что мы не идем, в отличие от, допустим, Соединенных Штатов, так это мы не рекомендуем врачам общей практики заниматься депрессиями, потому что все-таки назначение антидепрессантов и лечение депрессий – это задача, требующая определенной специализации».

Впрочем, как говорит психиатр, сейчас и в России ратуют за то, чтобы участковый врач мог хотя бы распознать депрессию и направить пациента к специалисту.

«А то, что депрессии остаются нераспознанными, невыявленными – это проблема, потому что, увы, часто исход тяжелой, нелеченой депрессии — это суицид, а в этом отношении наша страна еще не на самом благополучном месте в мире», — говорит психиатр.

Компрессия чувств

В Британии действительно не только диагностика депрессии, но и ее лечение (не в особо тяжелых случаях) — это прерогатива семейного врача, а не психиатра. И если еще несколько десятилетий назад пойти к врачу с жалобами на уныние считалось признаком «слабости характера», то сейчас получить антидепрессант, как говорит живущая в Лондоне и пожелавшая остаться инкогнито Н., очень несложно.

Н., оставшаяся после развода с маленьким ребенком на руках в стесненных финансовых обстоятельствах, почувствовала, что ей необходима какая-то подмога, и ее семейный врач тут же прописал ей антидепрессант циталопрам. Однако ее удивило то, что этот препарат выписывают для любых состояний — и депрессии, и синдрома тревожных состояний, и при приступах тревоги, не подбирая лекарство под конкретного человека.

«Эти препараты призваны выравнивать твое состояние; ты перестаешь чувствовать тревогу, боль, депрессию, но в то же время они выравнивают и твои положительные чувства – нет ярких эмоций ни в одну, ни в другую сторону; они не лечат», — признается Н.

А способны ли вообще антидепрессанты «вылечить» депрессию или иное психологическое состояние?

«У большинства людей, которых я здесь вижу с депрессией, она спровоцирована социальными ситуациями, тем, что человек потерял работу, что у человека нет хорошего жилья, или муж алкоголик – то есть ситуации, которые таблетка никогда не излечит, — поясняет британский семейный доктор Марина Диэл. – Поэтому здесь таблетка — это как палочка тем, кто хромает, чтобы ты немножко смог преодолеть какие-то хоть мелочи, дает тебе немножко больше энергии, чтобы справляться и по-другому посмотреть на вещи».

Прозак и сходные с ним антидепрессанты относятся к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина (СИОЗС) и действуют следующим образом: они замедляют выведение из мозга так называемых «нейромедиаторов» (химических веществ, помогающих передать импульс между нервными волокнами), в частности, серотонина, так называемого «гормона радости».

Как полагают, его нехваткой порой и обуславливается депрессия, однако эксперименты показали, что не всегда снижение уровня серотонина приводит человека к депрессии, так что сколько конкретно серотонина нужно человеку для счастья и в нем ли дело, ученые не знают, поэтому неудивительно, что у многих людей существует предубеждение против приема подобных препаратов.

Интернет-диагностика

По данным Фонда психического здоровья (Mental Health Foundation), в Британии у каждого четвертого британца в любой отдельно взятый год можно диагностировать то или иное психическое отклонение, а по данным американского Национального института психического здоровья (National Institute of Mental Health), 10% страдают от депрессии в той или иной форме.

Легко ли ее диагностировать? Скорее нет, чем да, полагает Марина Диэл, поскольку это достаточно субъективная оценка, как со стороны врача, так и пациента.

Чего греха таить: сейчас зачастую диагноз нам ставит вовсе не врач, а интернет. На сайте netdoctor.co.uk я нашла тест Гольберга и, ответив на вопросы, выявила у себя «легкую форму депрессии». Однако другой тест — на сайте depressedtest.com, где вопросник больше, — диагноз не подтвердил. Можно ли доверять такому способу диагностики?

Конечно нет, говорит московский психолог Наталья Ярошук.: «Единственный большой плюс этого в том, что для человека, который в чем-то сомневается, это будет лишний повод куда-то обратиться».

В то же время, как говорит Наталья Ярошук, грамотный врач-психиатр, психотерапевт и даже психолог депрессивного больного вычисляет сразу по внешнему виду, поскольку болезнь «вытекает» наружу и в позе, и в выражении лица, а иногда даже и в одежде.

«Одним из проявлений депрессивного состояния является ослабление мышечного тонуса, ослабление энергетики», — говорит она.

Как тут не вспомнить прямо противоположный «диагноз» доктора Чехова, данный им, по признанию Бунина, декадентам: «Какие они декаденты! — говорил он, — они здоровеннейшие мужики, их бы в арестантские роты отдать…»

История Лены

Живущая в небольшом английском городке Лена пришла к своему семейному врачу накрашенная в боевом «прикиде» и положила перед ним лист бумаги A4 с перечисленными на нем симптомами – ей было трудно вслух говорить о своем состоянии. Доктор отправил ее восвояси, посоветовав бегать ежедневно по часу, что тоже, как ни странно, является одним из способов преодолеть уныние, известных еще со времен Горация, так как при физической нагрузке вырабатываются эндорфины («гормоны радости»).

У Лены не было каких-то сиюминутных причин впасть в депрессию — на поверхности все было не так уж плохо, но она внутренне переживала эмиграцию в Англию, сопровождавшуюся не только ухудшением социального статуса всей семьи, но и финансовыми тяготами, и была недовольна новой работой, где обстановка сложилась не самая приветливая.

С третьего захода Лена добилась назначения антидепрессанта, который с первой же половинной дозы вызвал у нее приступ панической атаки.

«Я пошла на работу и вдруг почувствовала, что со мной что-то происходит: меня затрясло, начался приступ, а я работала с людьми и мне пришлось убежать в комнату для сотрудников», — рассказывает Лена.

Лене дали подышать в пакет – этот метод снятия приступа, наверное, виденный многими в основном в американском кино, основан на том, что человек дышит выдыхаемым им углекислым газом и таким образом уменьшает поступление кислорода (увеличивающего при гипервентиляции стресс и напряжение) в мозг.

«В институте [в Советском Союзе] у меня было четыре года медицины и нам выдали диплом «медсестры гражданской обороны», но вот этого я не знала – что нужно делать в таких случаях», — удивляется моя собеседница.

И врачи, и пациенты подчеркивают, что антидепрессанты — не аспирин, они начинают действовать не сразу, да и воздействие их неодинаково на разных людей, поэтому и препарат, и дозу надо подбирать индивидуально.

«Антидепрессанты в самом начале могут дать очень сильный побочный эффект, поэтому с ними надо быть очень осторожными, — предупреждает Лена. – Потому и происходят самоубийства, и приступы, и разные неприятные вещи, потому что врачи прописывают, как они прописывают всем, но у всех людей разные организмы и разная реакция на медикаменты».

Н., принимавшая антидепрессант короткое время, признает, что таким, как она — людям, которые любят все держать под контролем, быть «в себе» — очень сложно принимать таблетки, от которых зависит твое эмоциональное состояние и владение собой.

«Ты чувствуешь, что ты отдаешь контроль таблетке, и это твою натуру еще больше раздражает», — говорит Н.

Психологические костыли

Автор фото, AP

Подпись к фото,

Бег трусцой может оказаться полезным при борьбе с депрессиями

Лене в конце концов подобрали лекарство, которое она принимает вот уже много лет (тоже начав с меньшей, чем было рекомендовано, дозы) в периоды ухудшения состояния, например, зимой, когда мало солнечного света и трудно заставить себя встать с кровати и пойти на работу.

Считается, что антидепрессанты не вызывают химического привыкания, в отличие от транквилизаторов. Но, может быть, можно говорить о психологической зависимости?

«Скорее всего да, хотя и не на сто процентов, — отвечает профессор Положий, — потому что иногда болезни тоже приспосабливаются к препаратам, вот тогда приходится менять препараты, еще какие-то методы применять».

Больные с тяжелым рецидивирующим течением болезни вынуждены постоянно в небольшой дозе применять антидепрессанты как профилактическое средство, хотя плюсы и минусы такого подхода, как говорит психиатр, по-прежнему активно обсуждаются.

«Нельзя исключать и психологическую подоплеку: человек уже просто боится этого состояния и предпочитает принимать препараты», — говорит психиатр.

С другой стороны, проведенный в 2008 году эксперимент на кафедре психологии в университете английского города Халл показал, что пациенты с депрессией так же хорошо реагировали на таблетку-плацебо, как и те, кто принимал антидепрессанты.

В результате этих исследований ученые под руководством профессора Ирвина Кирша пришли к выводу, что прозак и другие подобные ему антидепрессанты нужны только для больных с тяжелой клинической формой депрессии.

Где взять силы?

Как же помочь самому себе? Лена за долгие годы борьбы с депрессией, которая, по ее словам, обусловлена не только социально-психологическими, но и генетическими, и даже сезонными факторами (это называется сезонным аффективным расстройством — САР) выработала свои рецепты. «Даже если совсем не хочется двигаться, хотя бы сделать пальчиковую гимнастику с утра, помассировать голову, руки-ноги и шею, — рассказывает она. – А если совсем плохо, посмотрите в зеркало и увидите, какое у вас выражение лица: уголки рта опущены, глаза полуприкрыты, то есть выражение очень неприятное…»

Многие, не понаслышке знакомые с депрессивным состоянием, свидетельствуют, что через силу преодолевали себя, каждый по-своему: физическими упражнениями, прогулками, голоданием (под присмотром специалиста), чтением только юмористической литературы или просмотром исключительно комедий.

Одна женщина призналась, что в особо тяжкие периоды ей очень помогали прогулки возле соседней с домом школы: звонкие голоса детей, выбегавших на перемену, их беспричинный хохот заряжали ее хоть малой толикой радости жизни.

То, что депрессии сейчас регистрируется чаще, вряд ли удивительно. Как указывают врачи-специалисты, на фоне потери для многих смысла и ценностей жизни не может не возникать депрессии, причем происходит это не только на постсоветском пространстве, где в одночасье рухнула огромная страна, но и по всему миру.

Глобализация, миграция, эмиграция; когда бывшие доктора наук становятся монтерами и полотерами, когда оставшиеся в своей собственной стране превращаются в забитых маргиналов, когда юность длится до ботоксной старости, а жизнь все никак не начнется — все это не способствует душевному здоровью.

Другой вопрос, надо ли при каждом повороте судьбы или его отсутствии кидаться к аптечке? Как говорили древние римляне, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Расплата за фигуру. Как калечат таблетки для похудения

Именно таблетки с сибутрамином на протяжении нескольких месяцев принимала 24-летняя Александра Ковалевская (имя изменено). Девушка с детства борется с лишним весом, но любовь к сладкому и малоподвижный образ жизни мешали ей добиться ощутимых результатов.
«После приема этого лекарства и побочных эффектов я решила взять себя в руки и хотя бы начать правильно питаться. На таблетках я скинула всего лишь пару килограммов, которые потом быстро наела обратно. К тому же появились боли в животе, постоянная сухость во рту и сильный стресс, ведь сибутрамин влияет и на нервную систему. Поэтому я отказалась от препарата и ограничила себя в мучных и жирных продуктах. Результат не заставил себя ждать: за месяц я скинула пять килограммов», — рассказывает свою историю Ковалевская.

Похудеть с помощью таблеток без соблюдения диеты невозможно, утверждает Алексей Ковальков. Дело в том, что все лекарства работают симптоматически — они помогают справиться с симптомами болезни, а не с причиной. То есть как только пациент перестанет принимать пилюли, лишние килограммы вернутся, потому что человек не знает, по какой причине возник лишний вес.

«Когда у пациента, например, болит голова, он идет в аптеку и покупает таблетки от температуры, вместо того чтобы сходить к врачу. А если у человека сердечная аритмия, он пьет лекарство от нее, но не лечит само заболевание. Стоит прекратить прием, как ритм сердца снова нарушится. Лишний вес появляется из-за дисбаланса, недостатка или переизбытка определенных веществ в организме. Врачи назначают лекарства только после ознакомления с анализом крови, когда уже понятно, чего именно не хватает. В любой нормальной аптеке вам скажут, что перед приемом сибутрамина или орлистата необходимо проконсультироваться с диетологом», — говорит врач.

Цена стройной фигуры

Главное — ни в коем случае не покупать сильнодействующие препараты без рецепта врача, поясняет Алексей Ковальков: вы не только не похудеете, но и усугубите проблемы со здоровьем.

Антидепрессанты без рецептов, названия препаратов, успокаивающие средства, транквилизаторы

Одним из наиболее распространенных в наше время психических расстройств является депрессия. Согласно статистическим данным больше половины населения планеты в той или иной мере страдает депрессивными расстройствами. Большинство из них имеют депрессию в легкой форме и самостоятельно справляются ней, однако есть люди, которым требуется специальное лечение.

Для лечения различных видов депрессивных расстройств используют лекарственные препараты, которые называются антидепрессантами. Их выписывает врач, но некоторые из лекарств можно купить без рецепта. Давайте узнаем, какие антидепрессанты относятся к безрецептурным и свободно реализуются в аптеках.

Принцип действия антидепрессантов

Чтобы понять, как работают эти препараты, необходимо разобраться, что такое депрессия. Депрессия – это психическое заболевание, при котором человек теряет интерес к жизни, у него снижается настроение, он испытывает постоянную слабость и упадок сил, мир видится ему исключительно в мрачных тонах. Эти состояния вызываются нарушением химического баланса в головном мозге.

Принцип действия антидепрессантов основан на замедлении распада и повышении уровня серотонина, дофамина, норадреналина и других нейромедиаторов, которые регулируют настроение. Разные виды депрессии лечатся разными препаратами. Различные группы медикаментов оказывают разное действие на организм:

• антидепрессанты с седативным эффектом успокаивают, снимают чувство тревоги и беспокойства;
• антидепрессанты со стимулирующим действием устраняют апатию, заторможенность, повышают настроение, умственную и физическую активность;
• антидепрессанты сбалансированного действия универсальны, они оказывают разный эффект, в зависимости от суточной дозировки.

Классификация антидепрессантов

Фармацевтические компании выпускают огромное множество различных антидепрессантов, однако все их можно разделить на несколько основных групп.

Трициклические антидепрессанты (ТЦА)

Это группа препаратов первого поколения. Она используется уже давно, поэтому хорошо испытана и врачам известны все достоинства и недостатки лекарств, входящих в нее. Действие трициклических антидепрессантов основано на увеличении активности серотонина и норадреналина, за счет чего симптомы депрессии исчезают или уменьшаются.

Свое название трициклические антидепрессанты получили из-за внешнего вида молекул активных веществ, которые имеют форму трех соединенных друг с другом углеродных колец.

Основным плюсом ТЦА является их высокая эффективность, довольно низкая цена, а минусом – наличие побочных эффектов. У некоторых пациентов эти побочные эффекты бывают настолько выражены, что приходится отменять препарат и подбирать другой. Именно из-за обилия побочных эффектов все больше психотерапевтов отказываются от сильнодействующих трициклических антидепрессантов, отдавая предпочтение более современным препаратам.

Ингибиторы моноаминоксидазы (ингибиторы МАО)

Это другая группа антидепрессантов, которые используются для лечения депрессивных расстройств. Моноаминоксидаза – это вещество, которое участвует в разрушении различных гормонов, в том числе нейромедиаторов. Недостаток нейромедиаторов негативно сказывается на психическом состоянии. Ингибиторы МАО препятствуют их разрушению, из-за чего активность психических процессов увеличивается и настроение больного нормализуется.

Ингибиторы моноаминоаксидазы обладают высокой эффективностью, но также имеют ряд побочных действий. Сюда относятся: запоры, головокружение и головная боль, бессонница, снижение полового влечения, ухудшение зрения, галлюцинации. Эти лекарства не продаются без рецепта.

Во время лечения препаратами этой группы лучше исключить из рациона некоторые продукты, которые вступают в реакцию с моноаминоксидазой.

Выделяют два вида препаратов этой группы: ингибиторы МАО-А и ингибиторы МАО-Б. Это усовершенствованные препараты с меньшим количеством побочных эффектов.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

Медикаменты этой группы относятся к лекарствам третьего поколения. Они очень популярны среди психотерапевтов и пациентов, потому что при высокой эффективности имеют гораздо меньше побочных эффектов, чем лекарства из двух предыдущих групп. Кроме того, они подходят многим пациентам.

СИОСЗ работают следующим образом: одним из факторов, провоцирующих развитие депрессии, является снижение концентрации гормона серотонина в клетках головного мозга. Ингибиторы обратного захвата серотонина блокируют гормон непосредственно в головном мозге, не давая клетке захватить его обратно. Вследствие этого концентрация серотонина не снижается и нервные импульсы в мозгу нормально передают сигналы. Соответственно, симптомы депрессии значительно уменьшаются.

Препараты этой группы назначают при острых депрессивных расстройствах, неврозах, панических состояниях, повышенной тревожности, страхах и фобиях.

Топ антидепрессантов, продающихся без рецепта врача

Практически все препараты из этих трех групп продаются только по рецепту врача. Поскольку все они требуют индивидуальной схемы приема и обладают рядом побочных эффектов, без консультации с психотерапевтом или психиатром их принимать нельзя. Самолечение может привести к печальным последствиям. Чем сильнее препарат, тем строже нужно соблюдать его дозировку и схему приема. Поэтому лечение должно проходить под контролем врача.

Но что делать, если нет возможности проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром? На этот случай нужно знать список антидепрессантов, которые можно купить в аптеке без рецепта. Конечно, они не такие сильные, как рецептурные препараты, но при этом практически не имеют побочных действий и не вызывают серьезных последствий в случае передозировки. Рассмотрим названия и основные действия самых популярных лекарств.

Афобазол

Снимает состояние тревожности, устраняет симптомы депрессии и неврастении, повышает настроение, успокаивает нервы, нормализует сон. Препарат практически не имеет побочных эффектов. У некоторых пациентов могут наблюдаться расстройства пищеварения или аллергические реакции.

Деприм

Хороший препарат на натуральной основе. Действующим веществом в нем выступает экстракт зверобоя. Как известно, это лекарственное растение используется в народной медицине для лечения депрессии и тревожности. Деприм помогает бороться с хронической усталостью, повышает работоспособность.

Азафен

Показан при повышенной тревожности, астеническом синдроме, неврозах и депрессиях различного происхождения. Лекарство устраняет тревожность и беспокойство, нормализует настроение, помогает бороться со стрессами. Среди побочных эффектов присутствует тошнота, головная боль, головокружение.

Глицин

Не является в полной мере антидепрессантом, однако обладает стимулирующим действием, успокаивает, нормализует настроение, повышает стрессоустойчивость. Его можно употреблять даже подросткам во время экзаменационной сессии, к тому же он очень дешевый.

Тенотен

Довольно эффективный антидепрессант, не имеющий побочных эффектов. Это гомеопатический препарат. Повышает настроение, положительно влияет на работу нервной системы, улучшает психические процессы.

Людиомил

Подходит для лечения различных видов депрессий. Уменьшает тревожность, раздражительность, помогает бороться со стрессом, снимает апатию и психомоторную заторможенность. Возможны такие побочные эффекты, как головная боль, сонливость, тахикардия, сухость во рту, тошнота.

Нейроплант

Антидепрессант на основе экстракта зверобоя. Повышает настроение, улучшает работоспособность, физическую и умственную активность. При передозировке может вызывать нарушения пищеварения, кожные высыпания, апатию.

Негрустин

Лекарство на основе экстракта зверобоя. Действует так же, как и предыдущий препарат и обладает теми же самыми побочными эффектами.

Ново-пассит

Легкий антидепрессант на основе растительных компонентов. Успокаивает, снимает тревожность, помогает бороться с бессонницей, нормализует психическое состояние. Его рекомендуется принимать людям, находящимся в состоянии хронического стресса.

Персен

Еще один растительный антидепрессант мягкого действия. Подходит в качестве успокоительно средства при депрессии, снимает раздражительность и плаксивость, нормализует сон, помогает бороться с ранними пробуждениями, которые часто наблюдаются при депрессии.

Фенотропил

Эффективный ноотропный препарат, обладающий выраженным антидепрессивным эффектом. Улучшает настроение, повышает умственную активность, устраняет вялость, апатию, бессонницу, уменьшает абстинентный синдром при алкоголизме. Препарат хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

Нейрофулол

Современный препарат, обладающий высокой эффективностью. Борется с хронической усталостью, раздражительностью, различными страхами, повышает психическую выносливость, нормализует сон, улучшает общее самочувствие.

Как правильно принимать антидепрессанты?

Для успешного лечения депрессии необходимо не только грамотно подобрать лекарство, но и правильно его принимать. Антидепрессанты, доступные без рецепта, не такие сильные, как рецептурные, и не вызывают выраженных побочных эффектов, однако это не означает, что их можно принимать как попало.

Некоторые люди считают легкие антидепрессанты чем-то вроде витаминов для мозговой деятельности и не особо соблюдают правила приема или пьют таблетки нерегулярно.

Перед тем как начать принимать лекарство, необходимо ознакомиться с инструкцией. В ней указаны дозировки, возможные побочные эффекты и противопоказания. Обязательно обратите внимание на противопоказания. У каждого препарата они разные, но есть и одинаковые для всех: детский возраст, беременность и лактация, а также индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Антидепрессанты нельзя пить постоянно. В аннотации к каждому препарату указана рекомендованная продолжительность курса лечения, которая может быть увеличена по рекомендации врача. Лекарства для лечения депрессии, продающиеся без рецепта, обычно принимают в течение 2–3 месяцев.

Особенностью этих препаратов является то, что они не дают быстрого эффекта. Не ждите улучшения состояния после приема первой таблетки. Первые результаты будут заметны примерно через неделю или две. Для достижения стойкого терапевтического эффекта понадобится 6–8 недель.

Принимайте таблетки по схеме, не пропуская ни одного дня, иначе их эффективность может снизиться. Антидепрессанты имеют накопительный эффект, поэтому важно, чтобы организм своевременно получал очередную дозу лекарства. Это позволит держать проявление симптомов депрессии под контролем.

Обязательно учитывайте совместимость антидепрессантов с другими препаратами. Вступая в реакцию с активными компонентами некоторых лекарств, они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Не принимайте несколько разных антидепрессантов одновременно, если это не было специально прописано врачом.

Помните о том, что подобные средства несовместимы с алкоголем, поэтому на время лечения воздержитесь от приема спиртных напитков. Антидепрессанты на основе экстракта зверобоя снижают эффективность гормональных противозачаточных таблеток, а также повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Что делать, если антидепрессанты не помогают?

Если вы перепробовали различные безрецептурные лекарства, но так и не избавились от депрессии, обратитесь к врачу. Возможно, ваша болезнь находится на такой стадии, когда слабые антидепрессанты бессильны и требуются более серьезные препараты.

Не пытайтесь самостоятельно выбирать себе сильный антидепрессант. Делать это должен врач. Психотерапевты и психиатры говорят, что правильно подобрать препарат и его дозировку с первого раза очень сложно. То, что идеально подходит одному пациенту, может категорически не подходить другому.

Большинству больных приходится перепробовать несколько разных лекарств, прежде чем они найдут то, что действительно работает. Иногда антидепрессанты приходится совмещать с транквилизаторами. Естественно, все это происходит под строгим контролем врача. Только так можно добиться положительных результатов и не навредить своему здоровью.

Смерть без рецепта. Почему от «аптечной наркомании» больше всего страдают дети и подростки

«Аптечная наркомания» – это условное, собирательное понятие. Оно подразумевает использование без назначения врача определенных лекарственных препаратов, обладающих психотропным действием, с целью достижения состояния опьянения или одурманивания, сходного с наркотическим.

Фармацевтическая промышленность каждый год выпускает на рынок новые препараты, которые помогают людям справиться с десятками болезней. Кого-то они спасают от невыносимых болей, судорог, бессонницы или кашля, но для многих могут стать первым шагом к смерти. Существует целый класс рецептурных препаратов, которые не являются наркотиками, но при определенных условиях применения могут вызывать наркотический эффект. Больше всего от «аптечных наркотиков» страдают дети и подростки – цена на таблетки вполне доступна, а недобросовестных провизоров, которых не пугают ни штрафы, ни постоянные рейды полиции, можно найти в любом городе.

– Особое беспокойство вызывает доступность этих препаратов для детей и подростков, – рассказала врач-нарколог, заместитель главврача по детской наркологии краевого наркологического диспансера Ольга Рыбасова. – Это связано с их относительно низкой стоимостью, отсутствием ответственности за приобретение или хранение, как в случае с официально признанными наркотиками, а также простотой применения. Чтобы купить «аптечные наркотики», зачастую даже не требуется рецепта врача. Лекарства, относимые к так называемым «аптечным наркотикам», как правило, выпускаются уже в готовом виде в форме таблеток, капсул или растворов. Это могут быть препараты, обладающие противосудорожным действием, которые в лечебных целях назначаются врачом при эпилепсии, в эту категорию отнесены и препараты, снимающие мышечный тонус, например, при детском церебральном параличе, черепно-мозговых травмах и других психоневрологических заболеваниях. Нет необходимости в дополнительной обработке или приготовлении препарата, их использование также не требует инъекционного введения.

Врачи не устают повторять: любые препараты, оказывающие влияние на центральную нервную систему, не должны быть доступны детям в домашней аптечке. Ведь даже в случае применения по медицинским показаниям и по назначению врача в терапевтических дозах, они довольно часто вызывают побочные эффекты, поэтому требуют строго индивидуального подбора необходимой лечебной дозировки, и должны применяться с осторожностью.

Для достижения состояния одурманивания эти препараты используются в дозах, существенно, в разы, а то и в десятки раз превышающих среднетерапевтические. В большинстве случаев такое злоупотребление приводит к токсическому поражению внутренних органов и систем организма.

– Даже при эпизодическом и нерегулярном приеме «аптечных наркотиков» довольно быстро к ним развивается привыкание и психическая зависимость, – предупреждает Ольга Рыбасова. – Это в свою очередь требует увеличения дозы принимаемого вещества или поиск других психотропных средств с более сильным наркотическим эффектом. Так замыкается «порочный круг», образуется своеобразная ловушка для потребителя, а в дальнейшем возможен переход на более тяжелые наркотики. В последующем развивается и физическая зависимость.

Исходя из собственного опыта и медицинской статистики, врачи наркодиспансера могут с уверенностью сказать, что зачастую «первым разом» у наркоманов становится именно лекарственный препарат, беспрепятственно купленный в аптеке! Для усиления эффекта его могут смешать с алкоголем. Сначала это вызывает эйфорию, появление благодушного настроения, внимание становится рассеянным, появляются «пробелы» в памяти, могут развиться слуховые и зрительные галлюцинации.

Однако даже через непродолжительное время злоупотребление препаратами приводит к ухудшению мыслительной деятельности, спутанности сознания, нарушению аппетита, часто беспокоят головные боли, появляются беспричинные вспышки злости, агрессия, нервные тики и дрожь в конечностях, речь становится бессвязная, может наблюдаться ухудшение или полная утрата зрения. Могут развиваться депрессия, безразличие к окружающему и мысли о самоубийстве. В результате дальнейшего употребления симптомы утяжеляются, возникают судороги, припадки, психическое и двигательное возбуждение с потерей контроля.

Что нужно помнить родителям

1. Любые лекарственные препараты не должны быть доступными для детей, независимо от возраста ребенка!

2. Важно показывать собственный родительский пример ответственного отношения к своему здоровью: недопущение бесконтрольного употребления лекарств и самолечения, обращение к врачу в случае заболевания.

3. Одной из проблем является распространение сведений об аптечных наркотиках в интернете и свободный доступ к этой информации. Решить эту задачу может наличие родительского контроля в виде сетевых фильтров, родительских программ слежения и т.д. при использовании ребенком компьютера, посещении социальных сетей, мессенджеров и приложений.

4. Необходимо быть бдительным и реагировать на любые изменения в поведении и эмоциональном состоянии подростка:

• изменения в привычном поведении подростка в школе: беспричинные пропуски занятий, снижение успеваемости или работоспособности, неусидчивость или взбудораженность на занятиях; для этого важно поддерживать контакты с учителями в школе – ребенок постоянно находится в поле зрения педагогов, в том числе и в неожиданных, нестандартных ситуациях;

• снижение социальной активности, утрата чувства ответственности, потеря интереса к прежним увлечениям;

• снижение или отсутствие интереса к семейным проблемам: ребенок не хочет участвовать в семейных делах, обсуждениях, кроме того, равнодушен и к семейным неприятностям;

• смена круга друзей или появление новых подозрительных знакомых, замаскированные разговоры по телефону, приглушенным голосом, суть которых вам непонятна или настораживает, использование в речи определенного сленга;

• ничем не объяснимые поздние возвращения домой, особенно в необычном состоянии, напоминающем алкогольное опьянение, при этом запах алкоголя может отсутствовать;

• резкие перепады настроения, появление раздражительности по мелочам, вспышек агрессии, немотивированная грубость;

• появление лживости, изворотливости;

• нарушение режима дня: сонливость днем и ночная бессонница.

• активное стремление к контактам с лицами, имеющими отрицательную репутацию.

• крайне тревожный признак – когда в доме начинают пропадать деньги или вещи.

Если возникли подозрения

• Постарайтесь удержаться от проявления первых негативных эмоций – не ругайте, не угрожайте, не наказывайте ребенка, не применяйте к нему физическую силу. Но и не откладывайте решение этой проблемы!

• Не стоит впадать в панику, помните, данная ситуация поправима, если к ней отнестись спокойно и обдуманно.

• Не теряйте времени на «чтение моралей» и нотаций! В этой ситуации лучше поддержать ребенка, проявив к нему искренние внимание и заботу.

• Если вы предполагаете, что ребенок употребляет алкоголь или наркотики, без промедления обращайтесь за квалифицированной помощью к специалисту – врачу психиатру-наркологу.

• В ситуации, когда состояние подростка может быть расценено как тяжелое состояние опьянения вследствие употребления одурманивающих веществ, немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь!

Куда обращаться за медицинской помощью

ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края, Диспансерно-поликлиническое отделение № 2

г. Краснодар, ул. Евдокии Бершанской, д. 17 / тел.: 8 (861) 266-34-90, 8 (861) 266-74-60.

Единый консультативный телефон: 8 (861) 245-45-02 или наркологический кабинет медицинской организации в муниципальном образовании по месту жительства.

названия, список препаратов. Транквилизаторы и антидепрессанты: в чем разница? Таблетки от депрессии, нервов, апатии, плаксивости, тревоги и стресса: список. Природные, натуральные антидепрессанты без побочных эффектов: список

Польза и вред антидепрессантов. Списки препаратов без рецепта для детей, при похудении, отказе от курения, дешевые, сильные.

Содержание

• Что такое антидепрессанты и как они действуют?
• Какие антидепрессанты можно купить без назначения врача?
• Трициклические антидепрессанты, нового поколения: список и названия препаратов
• Хорошие современные, легкие антидепрессанты таблетки от депрессии, нервов, апатии, плаксивости, тревоги и стресса: список
• Антидепрессанты для детей: список
• Антидепрессанты при отказе от курения: список
• Антидепрессанты сильные: список препаратов без рецепта врача
• Антидепрессанты дешевые: список препаратов без рецепта врача
• Антидепрессанты при алкоголизме без рецепта: список
• Антидепрессанты при менопаузе без рецепта: список
• Антидепрессанты для похудения без рецепта врача: список
• Антидепрессант — Флуоксетин, Феварин, Амитриптилин, Ленуксин, Афобазол, Золофт: можно ли купить без рецепта врача, как принимать?
• Растительные природные антидепрессанты, продукты антидепрессанты без побочных эффектов: список, лучший фруктовый антидепрессант
• Транквилизаторы и антидепрессанты: в чем разница?
• Антидепрессанты лечат или калечат: вред антидепрессантов, побочные эффекты, стоит ли принимать?
• Антидепрессанты и алкоголь: последствия совместного приема
• Какой врач назначает антидепрессанты?
• Можно ли пить антидепрессанты при беременности, грудном вскармливании?
• Можно ли пить антидепрессанты всю жизнь?
• Видео: депрессия и антидепрессанты

Человек рожден для радостной жизни. Только в таком настроении он способен творить и созидать.

Правда современности — это мировая проблема номер один под названием «депрессия». Получается, её симптомы можно на какое-то время нивелировать, приглушить, но полностью излечиться он неё мало кому удается.

Фармпромышленность «щедра» на предложения «волшебной» таблетки от депрессии. А потребители успешно её покупают и принимают длительный период времени, если не сказать всю жизнь.

Однако, так ли безобидны антидепрессанты? Насколько польза от их приема перевешивает длинный список их побочных эффектов? Поговорим об этих и смежных моментах подробнее.

Что такое антидепрессанты и как они действуют?

разные антидепрессанты в пиалах на столе

Антидепрессанты — это продукты фармацевтической промышленности, призванные нивелировать проявления депрессии.

Они призваны регулировать количество медиаторов. Это вещества, отвечающие за связи между нейронами. Медиаторов в мозге человека много. Открыто учеными было порядка тридцати. Те, на которые влияют антидепрессанты:

• норадреналин
• серотонин
• дофамин

У человека в нормальном состоянии нейроны располагаются таким образом, что между ними сохраняется пространство — синапс. В состоянии депрессии она исчезает, поскольку заполняется другими нейронами, потому связь медиаторов нарушается. А антидепрессанты как раз этот момент устраняют.

схема действия антидепрессантов на нервные клетки человека

По характеру действия рассматриваемые препараты подразделяются на 2 большие группы:

• Тимиретики.
  Их назначение — возбуждать, стимулировать работу нервной системы. Эффективны для лечения состояний с признаками подавленности, угнетенности.
• Тимолептики.
  Они успокаивают чрезмерное возбуждение, возникающее при депрессиях.

Классификация антидепрессантов в таблице.

классификация антидепрессантов, таблица

Какие антидепрессанты можно купить без назначения врача?

таблетки и капсулы антидепрессантов разложены на белом листе

Отметим, что сильнодействующие препараты вы точно не сможете приобрести без назначения доктора. Причины — большое количество или серьезность побочных эффектов.

И все же доступны для покупки без рецепта такие:

• тетрациклической группы — Мапротилин (Ладиомил)
• трициклической группы — Паксил (адепресс, плизил, рексетин, сирестилл, плизил)
• селективные ингибиторы — Прозак (продел, флуоксетин, флувал, профлузак)
• при отказе от длительных вредных привычек, например, курения — Зибан (Ноусмок, Веллбутрин)
• травяные препараты — Деприм, Персен, Ново-Пассит
• готовые сборы трав

Трициклические антидепрессанты, нового поколения: список и названия препаратов

горсть разных антидепрессантов рассыпана на столе

На сегодня известны 4 поколения трициклических антидепрессантов. Наибольшее распространение имеют препараты третьего, а именно:

• Циталопрам
• Флуоксетин
• Пароксетин
• Сертралин
• Флювоксамин

Однако отметим и представителей четвертого поколения, поскольку они постепенно завоёвывают свой сегмент потребителей:

• Дулоксетин
• Миртазапин
• Венлафаксин
• Милнаципрам

Хорошие современные, легкие антидепрессанты таблетки от депрессии, нервов, апатии, плаксивости, тревоги и стресса: список

девушка держит в руке таблетку антидепрессанта для приема от плаксивости

Данный вид препаратов относится к тем, что свободны к покупке в аптеке без специального назначения.

Перечислим наиболее распространенные легкие антидепрессанты:

• Прозак
• Мапротилин (Ладиомил)
• Рексетин
• Адепресс
• Актапарок-сетин
• Плизил
• Пароксетина гидрохло-рид гемигидрад
• Сирестилл
• Деприм
• Гелариум гиперикум
• Доппель-герц Нервотоник
• Персен
• Миансерин
• Амитриптилин
• Амизол
• Валериана
• Паксил
• Доксепин
• Тианептин
• Гербион Гиперикум
• Негрустин

Антидепрессанты для детей: список

девочка-подросток сидит за столом с горстью антидепрессантов

Как это не прискорбно, однако современные дети также подвержены стрессам. В результате этого их поведение и психологическое здоровье серьезно меняются.

Ниже список некоторых антидепрессантов для самой молодой группы заболевших:

• Паксил
• Амитриптилин
• Флуоксетин (Прозак)
• Сертралин (Золофт) — с 12 лет
• Пароксетин (Адепресс) — только для подростков
• Флувоксамин (Феварин) — с 8 лет
• Глицин — с 3 лет
• Деприм (Зверобой, Гелариум Гиперикум, Лайф 600) — с 6 лет
• Ново-Пассит — с 12 лет

Антидепрессанты при отказе от курения: список

гора разных таблеток и капсул антидепрессантов при отказе от курения рядом со стопкой сигарет

• Зибан (Бупропион)
• Чампикс (Варениклин)
• Нортриптилин

Антидепрессанты сильные: список препаратов без рецепта врача

несколько капсул антидепрессантов на столе

• Венлафаксин (Венлаксор, Велаксин, Эфевелон)
• Азона

Антидепрессанты дешевые: список препаратов без рецепта врача

• Азафен
• Адепресс
• Амитриптилин
• Велаксин
• Венлаксор
• Деприм
• Мелипрамин
• Паксил
• Пароксетин
• Пиразидол
• Рексетин
• Стимулотон
• Ципрамил
• Флуоксетин

Антидепрессанты при алкоголизме без рецепта: список

мужчина собирается принять антидепрессанты, поскольку выходит из-под алкогольной зависимости

• Азафен
• Амитриптилин
• Фенибут
• Тиаприд
• Миансерин
• Миртазапин
• Пирлиндол — Пиразидол, Тианептин
• Аденозилметионин — Гептрал
• Мексидол

Антидепрессанты при менопаузе без рецепта: список

горсть антидепрессантов в таблетках на газете

• Пароксетин
• Флуоксетин
• Флувоксамин
• Сонапакс
• Этаперазин
• Депакин
• Финлепсин
• Коаксил (Тианептин)
• Эфевелон
• Велаксин
• Велафакс
• Флуоксетин
• Профлузак
• Прозак
• Флувал
• Пороксетин
• Актапароксетин
• Адепресс
• Паксил
• Рексетин
• Плизил

Антидепрессанты для похудения без рецепта врача: список

грустная девушка сидит за столом перед открытыми банками с антидепрессантами при похудении

• Бупропион
• Золофт
• Флуокситин
• Мапролитин
• Прозак
• Паксил
• Деприм
• Азафен

Антидепрессант — Флуоксетин, Феварин, Амитриптилин, Ленуксин, Афобазол, Золофт: можно ли купить без рецепта врача, как принимать?

несколько антидепрессантов в таблетках и капсулах рассыпаны на столе

Флуоксетин доступен к свободной покупке в аптеке без рецепта. Его принимают так:

• 20 мг раз в день в течение пары недель.
  Затем увеличьте дозу, добавив прием вечером аналогичного количества препарата.
• Пожилые люди начинают прием препарата с 60 мг.
• Максимальная дневная доза составляет 80 мг.
• Длительность курса 1-4 недели.

Феварин можно купить в аптеке только по рецепту.
Его:

• Принимайте с минимальной дозы 1 таблетка вечером и доводите до оптимальной — 2 таблетки в день.
• Запивайте небольшим количеством чистой воды.
• Максимальная длительность приема — 70 дней.

Амитриптилин доступен для приобретения без рецепта.
Особенности его приема:

• стартовая суточная доза составляет 25-50 мг
• в течение 6 дней увеличивается до 200 мг при условии лечения в стационаре
• длительность курса колеблется в пределах 3-6 месяцев
• пожилые пациенты наращивают дозу только под наблюдением доктора
• лучшее время для приема — вечер, поскольку препарат действует усыпляюще на организм

Ленуксин также доступен без рецепта для страдающих от депрессий. Принимайте его так:

• в любое удобное время дня
• повторяющимся курсом 2-4 недели в течение 6 месяцев
• минимальной дозой 10 мг раз в день

Афобазол представляет группу легких антидепрессантов, доступных к покупке в аптеке без рецепта.
Особенности его приема:

• только после приема пищи
• 10мг трижды в день
• максимальная суточная доза — 60мг
• курс 2-4 недели
• при необходимости продлевайте курс до 90 дней

Золофт можно купить в аптеке без рецепта. Особенности его применения:

• раз в сутки после пищи
• минимальная стартовая доза 25 мг
• максимальная 50 мг возможна через неделю от начала приема препарата
• длительность курса от 4 недель до 3 месяцев

Растительные природные антидепрессанты, продукты антидепрессанты без побочных эффектов: список, лучший фруктовый антидепрессант

на столе разложены фрукты и овощи, которые помогают справиться с депрессией

Среди растительных антидепрессантов, доступных к покупке в аптеке либо самостоятельной заготовке, отметим:

• Зверобой — самый сильный травяной представитель. Ряд препаратов антидепрессантов  изготовлены на его основе.
• Настои лимонника, корня маралии, родиолы розовой, бессмертника, женьшеня.
• Экстракт левзеи на спирту.
• Заманиха.
• Настой из клевера лугового, голубой жимолости, душицы, пустырника.
• Ромашка, укроп, тмин.
• Валериана, мята перечная, хмель, мелисса.
• Боярышник.
• Дягиль лекарственный.
• Календула.

В состоянии депрессии часто люди тянутся к продуктам питания. Последние способны облегчить её и даже нивелировать на ранних стадиях.

Среди продуктов с антидепрессивными качествами отметим:

• Богатые на омега-3 жирные кислоты.
  Это рыба, например, лосось, треска, сельдь, скумбрия, сардина, семга, а также авокадо, семечки, орехи, растительное масло нерафинированное.
• Морская капуста.
• Нежирные мясные продукты, например, индейка, курица, свинина, говядина.
• Яичный белок.
• Яркие фрукты — бананы, апельсины, хурма, мандарины.
• Горький шоколад.
• Мёд.
• Овсянка, гречка.
• Овощи и зелень — помидоры, цветная капуста, свекла, перец чили и сладкий, сельдерей, брокколи, салат листовой, баклажаны, морковь.
• Сыр.

Лучшим фруктовым антидепрессантом является тот, который имеет яркий окрас. Поскольку люди разные в своих вкусовых предпочтениях, то одного порадует, например, банан, а второго — хурма.

Методом проб вы найдёте для себя лучший фрукт для выравнивания настроения.

Транквилизаторы и антидепрессанты: в чем разница?

открытая банка с транквилизаторами лежит на столе

Первые — это вещества, устраняющие чувства страха, тревоги, чрезмерное возбуждение, внутреннюю эмоциональную напряженность путём стимулирующего воздействия на специальный участок головного мозга человека. Последний является в своем роде тормозом для подобных процессов.

Плюсы в применении транквилизаторов:

• сохранение памяти и мышления
• расслабление мышц
• устранение судорог
• нормализация работы вегетативной нервной системы, сердечного ритма, кровообращения головного мозга
• снижение артериального давления

Данные препараты эффективны для лечения:

• отчетливых приступов тревоги
• бессонницы
• эпилепсии
• невротических и неврозоподобных состояний

Существенный минус от длительного приёма транквилизаторов — привыкание. Оно запускает обратные процессы в теле, приводящие к значительному ухудшению здоровья.

У антидепрессантов спектр и механизм действия намного шире.

Антидепрессанты лечат или калечат: вред антидепрессантов, побочные эффекты, стоит ли принимать?

картинка с надписью «есть ли польза от приема антидепрессантов?»

Однозначно ответить на данный вопрос невозможно. Поскольку действительно есть люди реально больные, требующие лечения этими препаратами и наблюдения специалиста.

С другой стороны, реклама делает свое дело — антидепрессанты принимают и здоровые люди. Ожидаемо, что первые на них не действуют вовсе.

Из-за отсутствия качественной экспериментальной базы у конкретного препарата перед его выходом на рынок постфактум обнаруживаются масса побочных эффектов. Их постоянный список, отмеченный во вкладыше любого препарата заставляет задуматься. К слову они бывают от легких — расстройство стула, до летальных — суицид.

Производителям выгодно фиксировать только положительные реакции больных людей и не связываться с такими, что страдают глубокими депрессиями.

Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты антидепрессантов:

• диарея
• тошнота
• головокружение
• сухость во рту
• запор
• половые расстройства вплоть до полного угнетения желания секса
• вялость
• сонливость
• затрудненное мочеиспускание
• расстройства зрения
• учащенное сердцебиение
• кожные высыпания
• усиленное потоотделение
• тремор
• задержанный и сниженный оргазм, увеличение веса
• сухость глаз
• колебания артериального давления
• расстройство сна
• трудности в достижение полового оргазма
• отечность лодыжек и пальцев рук
• неясность видения предметов в поле зрения
• нервность
• волнение
• бессонница
• головные боли
• гипотония
• возбуждение

Антидепрессанты и алкоголь: последствия совместного приема

на столе масса различных аптечных препаратов и антидепрессанты в блистерах

Начнём с того, что эти вещества несовместимы. Потому последствия от их одновременного приёма вряд ли порадуют и снимут проявления депрессии.

На картинке ниже представлен механизм их влияния на человека.

схема воздействия алкоголя и антидепрессантов на человека

Кроме максимально нежелательного последствия — смерти человека, возможны такие:

• сильные головные боли
• бессонница или сонливость
• аритмия
• спазмы сосудов
• нарушения работы сердечно-сосудистой и нервной систем, почек
• гипертония до опасных показателей
• дисфункция печени
• интоксикация организма
• отсутствие сил и интереса к жизни
• заложенность ушей
• проблемы с координацией движений
• заторможенность реакций тела

Какой врач назначает антидепрессанты?

психиатр выписывает больному рецепт на покупку антидепрессантов

Эти лекарственные препараты назначают:

• психиатр
• психотерапевт
• старшая медсестра психиатрического отделения

Можно ли пить антидепрессанты при беременности, грудном вскармливании?

беременная девушка держит на ладошке горсть антидепрессантов в блистерах

Ответ зависит от исходных данных в каждой конкретной ситуации.

Если маме досаждает депрессия, не поддающаяся лечению народными способами, то без таблеток не обойтись.

Та информация, что вы найдёте в Интернете, усыпляет бдительность. Понятно, что исследования проводили компании, не заинтересованные в полном отказе от антидепрессантов.

И все же они фиксировали небольшой процент развивающихся внутриутробно детей с отклонениями здоровья такими как:

• пупочная грыжа
• проблемы в работе правого желудочка сердца
• раздражительность
• нестабильность температуры

В данном случае антидепрессанты полностью передаются через плаценту или околоплодные воды ребёнку. То есть их доза равна материнской.

Когда мама принимает эти препараты в период грудного вскармливания, то они проникают в организм крохи в меньшей концентрации.

Если включить здравый подход к планированию беременности и грудного вскармливания, то от антидепрессантов следует отказаться заранее. Каждый малыш имеет право на максимально лучшее состояние здоровья в момент рождения и в младенчестве.

Можно ли пить антидепрессанты всю жизнь?

капсулы антидепрессанта Прозак крупным планом

Ответ — да, если ваша болезнь серьезная и требует постоянной коррекции. А также вы понимаете, что подобными действиями приносите себе большую пользу, чем наносимый вред.

Особо внимательны будьте в вопросах:

• защиты печени
• регулярности проведения медицинских исследований состояния своего здоровья
• дозировки препаратов
• консультаций со специалистами

Помните, длительный прием антидепрессантов оставит свои побочные эффекты. Будьте к ним готовы.

Итак, мы рассмотрели особенности приема антидепрессантов при избавлении от вредных привычек, менопаузе, в период беременности и лактации. Составили списки препаратов для разных случаев, в том числе для детей.

Берегите себя и будьте здоровы и радостны!

Видео: депрессия и антидепрессанты

Антидепрессанты, отпускаемые без рецепта

Омега-3 жирные кислоты

Sharaff / Getty Images

Жирные кислоты омега-3 очень важны для здоровья. Они играют роль в здоровье сердца и уменьшают воспаление, но некоторые данные показывают, что они также могут влиять на психическое здоровье. Для изучения этой связи необходимы дополнительные исследования, но некоторые данные свидетельствуют о том, что омега-3 могут быть полезны для предотвращения или, возможно, облегчения легкой или умеренной депрессии.

Есть три типа омега-3:

• Альфа-линоленовая кислота (ALA)
• Эйкозапентаеновая кислота (EPA)
• Докозагексаеновая кислота (DHA)

EPA, которое содержится в рыбе и других морепродуктах, по-видимому, обладает наибольшими преимуществами в борьбе с депрессией.

Хотя омега-3 многообещающи, остается неясным, приносят ли EPA или другие омега-3 значительное облегчение сами по себе. Исследования показывают, что добавки омега-3, используемые в качестве дополнения к стандартной терапии антидепрессантами, дают наилучшие результаты.

Мета-анализ 2019 года, в котором рассматривались результаты 26 более ранних исследований, показал, что полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 (ПНЖК) оказывают благотворное влияние на депрессию.

Если вы решите попробовать дополнительный прием омега-3, следует помнить о нескольких вещах:

• Расстройство желудка: хотя добавки жирных кислот омега-3, обычно получаемые из рыбьего жира, считаются вполне безопасными, некоторые люди могут испытывать расстройство желудка и рыбную отрыжку при более высоких дозах.
• Повышенное разжижение крови: кроме того, врачи предупреждают, что добавки омега-3 могут усиливать действие разжижающих кровь препаратов.

Сколько вам нужно?

По данным Национального института здоровья, большинство американцев получают необходимое количество АЛК из пищи, которую они едят, а также меньшее количество ЭПК и ДГК. Вы можете получить достаточное количество омега-3, соблюдая разнообразную диету, включающую рыбу и другие морепродукты, орехи, семена, растительные масла и обогащенные продукты, такие как определенные соки, йогурты, яйца и молоко.

В настоящее время не рекомендуется применять какую-либо конкретную дозировку от депрессии. FDA рекомендует не употреблять более 3 граммов в день без разрешения врача из-за потенциального увеличения риска кровотечения.

Как получить больше омега-3

Поскольку наш организм не может производить их с нуля, жирные кислоты омега-3 должны быть получены из продуктов, которые мы едим, или в виде добавок.

Продукты с высоким содержанием омега-3 включают:

• Рыба (особенно лосось, скумбрия, тунец, сардины и сельдь)
• Орехи и семена (включая грецкие орехи, семена чиа и семена льна)
• Растительные масла (включая масло канолы, соевое масло и льняное масло)

Для тех, кто предпочитает есть рыбу, а не принимать добавки, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует две порции рыбы в неделю для общего состояния здоровья, что можно считать хорошим минимальным уровнем потребления.

Есть ли варианты лекарств, отпускаемых без рецепта?

По оценкам Национального института психического здоровья, более 16 миллионов американцев страдают большой депрессией. Джерард Энсенареал, кандидат фармацевтических наук, Фармацевтический колледж Манчестерского университета, при содействии Томаса Смита, фармацевта, BCPP, доцента фармацевтической практики, Фармацевтический колледж Манчестерского университета, исследуют варианты лекарств для людей, страдающих этим заболеванием.

Определение депрессии

Депрессия — это вездесущий термин, который может означать множество разных вещей, от обычной грусти до периодов биполярного расстройства и значительных нарушений после родов.

Большое депрессивное расстройство (БДР), диагноз, который часто называют просто «депрессией», является одним из самых распространенных состояний психического здоровья в мире. Люди с БДР могут жаловаться на различные симптомы и существенно отличаться друг от друга.Они могут испытывать уныние, безнадежность, недостаток энергии, неспособность уснуть, постоянное беспокойство и суицидальные наклонности. Не у всех, кто находится в депрессии, проявляются все эти симптомы сразу.

По данным Управления по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем (SAMHSA), примерно у 16,2 миллиона взрослых в Соединенных Штатах был по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод. По оценкам, 10,3 миллиона из 16,2 миллиона взрослых имели по крайней мере один эпизод большой депрессии с тяжелыми нарушениями.

Причины депрессии

Причины депрессии недостаточно изучены. Вероятно, это связано с сочетанием экологических, генетических и биологических факторов. Считается, что нейротрансмиттеры, такие как норадреналин (NE), дофамин (DA), ацетилхолин (ACh) и серотонин (5HT), участвуют в депрессии. Это объясняет, почему некоторые лекарства, особенно рецептурные, действуют на эти химические вещества мозга.

Симптомы

Согласно Руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5), наличие по крайней мере пяти из следующих симптомов в течение двух недель или более составляет БДР:

• Настроение часто депрессивное
• Сон увеличился или уменьшился
• Снижение интереса / удовольствия
• Вина или чувство никчемности
• Энергия уменьшилась
• Концентрация уменьшилась
• Аппетит увеличился или уменьшился
• Чувство волнения
• Мысли о самоубийстве

При рассмотрении этих симптомов становится ясно, что MDD отличается от обычных здоровых эмоций депрессии, поскольку симптомы часто распространяются на более длительные периоды времени и в другие области здоровья, такие как когнитивные функции, аппетит и сон.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Существует множество безрецептурных (OTC) продуктов и травяных добавок, которые были исследованы для помощи при депрессии, однако существуют противоречивые результаты об их истинной полезности. Перед началом приема этих лекарств всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или фармацевтом, поскольку некоторые из них могут взаимодействовать с другими лекарствами и снижать их эффективность или увеличивать риск побочных эффектов.

Зверобой

Этот растительный препарат является наиболее известным лекарством от БДР, отпускаемым без рецепта.Считается, что он действует аналогично широко используемому классу антидепрессантов — селективным ингибиторам обратного захвата серотонина (СИОЗС).

• Рекомендуемая доза: 300 мг 3 раза в день на срок до 6 недель
• Побочные эффекты: Обычно хорошо переносится. Могут наблюдаться бессонница, дискомфорт в желудке, диарея, беспокойство, беспокойство, яркие сны
• Взаимодействие с лекарствами: много взаимодействий с другими лекарствами. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или фармацевтом, если какие-либо лекарства, которые вы принимаете, взаимодействуют с зверобоем.Зверобой

SAMe (S-аденозил-L-метионин)

Эта молекула существует в организме естественным образом, и ее добавка может быть полезна при различных состояниях, включая БДР и артрит.

• Рекомендуемая доза: 800-1600 мг в день в течение 4-12 недель
• Побочные эффекты: Обычно хорошо переносится. Может возникнуть метеоризм, тошнота, рвота, диарея, запор, сухость во рту, легкая бессонница
• Взаимодействие с другими лекарственными средствами: Не принимать с другими антидепрессантами

Рыбий жир (жирные кислоты Омега-3)

Рыбий жир, который часто содержится в морепродуктах и ​​используется из-за его полезных для сердца эффектов, таких как снижение уровня триглицеридов, также может положительно влиять на настроение.

• Рекомендуемая доза: 2-6,6 г в день в течение 8-10 недель
• Побочные эффекты: «Рыбное послевкусие», изжога, неприятный запах изо рта, тошнота и сыпь.
• Взаимодействие с лекарствами: лекарства от кровяного давления, противозачаточные препараты

DHEA

Другое естественное вещество в организме, ДГЭА — это гормон, который играет ключевую роль в уровнях других гормонов как у мужчин, так и у женщин.

• Рекомендуемая доза: 30 — 450 мг в день в течение 6 недель.Можно увеличить до 500 мг в день с шагом 100 мг в течение 8 недель
• Побочные эффекты: прыщи, жирная кожа, рост волос у женщин
• Лекарственное взаимодействие: препараты для разжижения крови, препараты эстрогена для женщин в постменопаузе

5-HTP

Это натуральное лекарство является предшественником важного химического вещества мозга, которое участвует в регулировании настроения и беспокойства: серотонина. Считается, что депрессия и беспокойство могут быть вызваны слишком низкой активностью серотонина, и, таким образом, усиление этого химического вещества может облегчить эти симптомы.

• Рекомендуемая доза: 150-800 мг в день в течение 2-6 недель.
• Побочные эффекты: возможны тошнота, рвота, боль в животе, диарея и анорексия
• Лекарственные взаимодействия: антидепрессанты

Резюме

Эти травяные и безрецептурные препараты могут быть полезны при легкой депрессии. Тем, кто страдает более серьезной депрессией или депрессивными эпизодами из-за хронического заболевания, такого как биполярное расстройство, или в определенные периоды жизни, например, после родов, следует обсудить варианты с назначенным специалистом по психическому здоровью, чтобы определить, какие варианты могут быть лучшими.

Если вам или вашим знакомым нужна помощь, позвоните на горячую линию Parkview по вопросам психического здоровья по телефону (260) 373-7500 или (800) 284-8439 в любое время 24 часа в сутки.

Список литературы

Натуральные лекарства. Центр терапевтических исследований, Inc. Стоктон, Калифорния

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5). Что такое депрессия?

Национальный институт психического здоровья. Большая депрессия

Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости.Статистика большой депрессии

Противовоспалительные лекарства, отпускаемые без рецепта, двойные как антидепрессанты

Некоторые из ваших клиентов могут найти облегчение от депрессии в отделах безрецептурных товаров и пищевых добавок. Согласно исследованию , опубликованному 28 октября в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry , аспирин, ибупрофен и рыбий жир могут уменьшить симптомы большой депрессии. То же самое и с другими противовоспалительными средствами, такими как статины и антибиотики.

Простая, доступная и недорогая терапия может стать хорошей новостью для миллионов людей, страдающих депрессией.Около 30% пациентов с депрессией не находят облегчения от рецептурных антидепрессантов или психотерапии. У других наступает рецидив, а некоторые прекращают прием лекарств из-за невыносимых побочных эффектов или соображений стоимости.

Роль воспаления при депрессии и многих других заболеваниях является горячей темой для исследователей в последние годы. Наблюдательные исследования выявили высокий уровень воспалительных маркеров, таких как интерлейкин-6, рецептор интерлейкина-2, С-реактивный белок и фактор некроза опухоли альфа, у пациентов с депрессией и снижение маркеров, связанных с улучшением симптомов.В ряде клинических испытаний изучается потенциал противовоспалительной терапии для облегчения депрессии, но результаты неоднозначны.

В метаанализ были включены данные 31 рандомизированного клинического испытания, проведенного до 1 января 2019 г., в котором сравнивались противовоспалительные средства с плацебо. Двадцать шесть исследований измеряли улучшение по шкале депрессии. Противовоспалительные средства включали нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), омега-3 жирные кислоты, ингибиторы цитокинов, статины, кортикостероиды, миноциклин, пиоглитазон, модафинил и N-ацетилцистеин (NAC).В исследованиях приняли участие 1610 человек с диагнозом большого депрессивного расстройства.

Объединенный анализ показал, что противовоспалительные средства значительно уменьшают симптомы депрессии. В целом противовоспалительные средства оказались на 52% более эффективными в облегчении симптомов и на 79% более эффективными в устранении симптомов, чем плацебо.

Участники увидели выгоду как от монотерапии противовоспалительными средствами, так и от добавления их к существующей антидепрессивной терапии на основе анализа подгрупп.Дополнительная терапия показала большее уменьшение симптомов, чем только противовоспалительные средства. Примечательно, что ни тип спонсора, ни качество исследования не повлияли на результаты.

Углубившись, исследователи определили, что наибольший ответ был получен от НПВП, омега-3 жирных кислот, статинов и миноциклинов, хотя они отметили, что всего в трех исследованиях изучались статины и миноциклины.

В одном исследовании сообщалось об аллергической реакции — сыпи и зуде — на рыбий жир, а в одном — о четырех серьезных побочных эффектах, связанных с NAC, хотя в этом исследовании также сообщалось о пяти серьезных побочных эффектах на плацебо.Ни в одном из других исследований не сообщалось о серьезных побочных эффектах. Желудочно-кишечные нежелательные явления чаще возникали в группах статинов и NAC, а пациенты в группе модафинила имели больше психических нежелательных явлений, чем в группе плацебо.

«Щелкните здесь, чтобы вернуться к внебиржевому обновлению.

Безрецептурная добавка, эффективная при депрессии от легкой до умеренной

Согласно новому исследованию, опубликованному в PLOS One, безрецептурный магний может быть эффективным средством лечения взрослых с депрессией легкой и средней степени тяжести.

В то время как предыдущие исследования указывали на связь между потреблением магния и депрессией, особенно у пожилых людей с диабетом 2 типа и пациентов с фибромиалгией, результаты были противоречивыми и часто варьировались в зависимости от соли, используемой в добавке (положительный результат с хлоридом магния и цитратом магния. ; отрицательный с оксидом магния). В этом открытом, блокированном, рандомизированном перекрестном исследовании исследователи стремились выяснить, может ли использование безрецептурного хлорида магния улучшить симптомы депрессии у 126 взрослых пациентов с оценкой по опроснику здоровья пациента-9 (PHQ-9) 5–19.Пациенты получали 248 мг элементарного магния ежедневно (четыре таблетки хлорида магния по 500 мг) или контрольную группу (без лечения) в течение 6 недель; Для оценки симптомов депрессии использовались телефонные звонки раз в две недели.

Первичным результатом исследования была «чистая разница в изменении симптомов депрессии от исходного уровня до конца каждого периода лечения». Изменения в симптомах тревоги, приверженности, побочных эффектах и ​​намерении использовать добавки магния в будущем были вторичными исходами.По сравнению с отсутствием лечения, потребление хлорида магния в течение 6 недель было связано со значительным чистым улучшением показателей PHQ-9 и показателей генерализованного тревожного расстройства-7 среди 112 пациентов с анализируемыми данными (PHQ-9: –6,0 балла [ДИ –7,9] , –4,2; P <0,001]; GAD-7: –4,5 балла [ДИ –6,6, –2,4; P <0,001]).

Было обнаружено, что добавки хорошо переносятся со средней приверженностью 83% по количеству таблеток; 61% пациентов сообщили, что будут использовать добавки в будущем.Подобные эффекты наблюдались во всех подгруппах (возраст, пол, тяжесть депрессии, уровень магния, сопутствующие антидепрессанты), при этом у большинства пациентов наблюдалось улучшение симптомов в течение двух недель лечения. Было также обнаружено, что эффект уменьшился в течение двух недель после прекращения приема добавок. Что касается побочных эффектов, только один пациент прекратил лечение из-за тошноты и летаргии.

---

Продолжить чтение

Учитывая эти результаты, авторы отметили, что использование добавок магния может помочь преодолеть некоторые препятствия, с которыми люди могут столкнуться при рассмотрении антидепрессивной терапии.Добавки магния обычно считаются безопасными для пациентов с нормальной функцией почек, для тех, кто не принимает взаимодействующие лекарства, и для тех, кто потребляет дозы ниже верхнего допустимого предела, установленного Институтом медицины (350 мг элементарного магния / день). Кроме того, добавка не несет на себе клейма, который иногда ассоциируется с лечением антидепрессантами, и легко доступна без рецепта.

«Несмотря на то, что перекрестный дизайн этого исследования надежен в плане контроля внутренних предубеждений, было бы обнадеживающим, если бы результаты были воспроизведены в более крупных клинических испытаниях, которые проверяют долгосрочную эффективность и предоставляют дополнительные данные по подгруппам.Однако это испытание эффективности показало, что добавки магния могут быть быстрой, безопасной и легкодоступной альтернативой или дополнением к началу или увеличению дозы антидепрессантов », — пишут авторы.

Для получения дополнительной информации посетите journals.plos.org.

Безрецептурных таблеток от депрессии

Возможно, самое популярное безрецептурное снотворное производится фирмой Kirkland signature. Com. Эта добавка получила хорошие отзывы от большинства покупателей и доступна без рецепта, как и другие пищевые добавки.Лечение депрессии заключается в приеме антидепрессантов, но также могут помочь некоторые травы и добавки. Com перечисляет побочные эффекты, факторы риска, рекомендации по дозировке и многое другое для снотворного по рецепту и безрецептурных снотворных. 2 из 5 звезд 224. FDA перечисляет исчерпывающую информацию обо всех лекарствах, включая безрецептурные снотворные 1–16 из 250 результатов для 4 звезд и выше: «безрецептурное лекарство от тревожности» Дополнение для снятия тревоги и депрессии — Естественная поддержка стресса и серотониновый подъем настроения для расслабления ума — успокаивающие таблетки-антидепрессанты со смесью витаминов и трав | Без ГМО — 60 капсул.15 марта 2017 г. · Препараты НПВП госпитализируют более 100 000 человек и убивают 16 500 человек в США каждый год из-за передозировок, неправильных комбинаций или неправильного использования (отказ от приема таблеток с…. Это затрагивает целых 30 миллионов мужчин 16 января 2020 г. · К лекарствам, отпускаемым без рецепта врача, относятся: корень валерианы, ашваганда, масло CBD и кава. Таблетки и жидкости. Высокие дозы могут вызвать серьезные побочные эффекты. Tweet Всемирная организация здравоохранения Эректильная дисфункция, или ЭД, является наиболее распространенной сексуальной проблемой, о которой сообщают мужчины. Купить Ремерон он-лайн у своего врача.5 мг-3 мг), мелатонин оказался очень эффективным для людей с. Фев. Купить ципрофлоксацин в Интернете без рецепта. Великобритания 22, 2017 г. · К счастью, у матери-природы есть свои собственные мощные лекарства. Решающим аспектом лечения импотенции является выявление симптомов и обращение за помощью к профессионалу. 15 мая 2019 г. · Итог: лекарства от беспокойства, отпускаемые без рецепта. 1 27 августа 2015 г. · Лекарства и пищевые добавки. Вы не можете купить без рецепта антидепрессанты. Фактически, согласно некоторым исследованиям, у людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством, уровень ответа составил 75.Некоторые из основных ингредиентов трудно найти, но есть много интернет-магазинов, где можно купить эти лекарства. Депрессия: самое распространенное заболевание эректильной дисфункции в мире. Это естественное лекарство. На сайте также отображаются отзывы покупателей по каждому препарату. Однако это не мешает некоторым людям полагаться на побочные эффекты лекарств, предназначенных для других целей, чтобы успокоить их беспокойство. Некоторые растительные продукты не могут. 5-HTP. Верно ли это в отношении DHA, компонента рыбьего жира, самого по себе неизвестно.Зверобой может влиять на эффективность отпускаемых по рецепту и без рецепта лекарств, таких как антидепрессанты, лекарства для лечения ВИЧ-инфекции и СПИДа, отпускаемые без рецепта, лекарства для предотвращения отторжения органов у пациентов, перенесших трансплантацию, и оральные контрацептивы Санкт-Кичук, BA; Ричард М. Лучший совет — узнать о возможных побочных эффектах лекарства. Карлтон, Мэриленд; И Кристофер Питтенгер, доктор медицины, доктор философии. Однако, если у вас депрессия от легкой до умеренной, без суицидальных мыслей и позывов, наверняка… Автор: Нэнси Шимелпфенинг Таблетки от депрессии, отпускаемые без рецепта | Жить сильным.Зверобой, лаванда и ромашка. 6 — 76. 17 апреля 2020 г. · Есть много способов противостоять некоторым симптомам депрессии, которые не связаны с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Когда вы страдаете от более тяжелой депрессии и нуждаетесь в надежном облегчении симптомов, вам лучше всего подойдут антидепрессанты, отпускаемые по рецепту. Эффективное лечение обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) может быть сложной задачей. Считается, что многие лекарства, отпускаемые без рецепта, в основном травяные добавки, повышают уровень серотонина в головном мозге.7% [7]. При приеме в очень низких дозах (0. Тайленол 3 и тайленол, отпускаемый без рецепта; Тайленол звучит не так страшно — черт возьми, врачи назначают его младенцам, — но он содержит ацетаминофен, который может быть чрезвычайно токсичным для печени в высоких дозах. В качестве одного из лекарств, отпускаемых без рецепта, наиболее хорошо прописываемых препаратов всех времен, ежегодно выписывается более 160 миллионов рецептов на антидепрессанты, несмотря на тот факт, что исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, показало, что антидепрессанты помогают быть не более эффективным, чем плацебо (сахарные таблетки) в большинстве случаев депрессии.К ним относятся зверобой. Если у вас болит голова и вы подозреваете сотрясение мозга, клиника Майо рекомендует ацетаминофен (тайленол и другие бренды) и рекомендует избегать обезболивающих, разжижающих кровь, таких как. В настоящее время нет одобренных безрецептурных лекарств от тревожности. Com предоставляет точную и независимую информацию о более чем 24 000 лекарств, отпускаемых по рецепту, без рецепта и натуральных продуктах. Рыбий жир может положительно влиять на депрессию. 25 июня 2019 г. · Тианептин — изобретен во Франции, тианептин обычно используется в качестве усилителя настроения для уменьшения беспокойства и даже для лечения симптомов посттравматического стрессового расстройства [6].Спасибо! Автор Стивен А. Я просто задавался вопросом, есть ли безрецептурные лекарства от депрессии и / или беспокойства. Мелатонин может лечить депрессию, связанную с тревогой. Quora. Было показано, что низкий уровень фолиевой кислоты. Некоторые из них дороги, но большинство из них можно найти в любой торговой точке. Самые сильные снотворные, которые вы можете купить без рецепта. Я страдаю депрессией, легко впадаю в стресс и не могу спать по ночам (у меня … Livestrong. Середин Эти советы помогут вам почувствовать себя лучше — начиная с 2009 г. печатная реклама Сиалиса.20 июля 2018 г. · Основные ингредиенты добавки включают ромашку, пассифлора, экстракт корня элеутерококка и некоторые другие. Выбор Amazon для безрецептурного лекарства от тревожности Nature’s Bounty Anxiety and Stress Relief, содержит ашвагандху и L-теанин от эпизодической тревоги и стресса *, 50 таблеток 4. Com / article / 433247-внебиржевые таблетки от депрессии Best Место, где можно купить дженерик сиалис Хотя тяжелая депрессия требует вмешательства врача с помощью рецептурных лекарств, люди с более умеренными формами психического состояния часто могут найти облегчение от таблеток, доступных без рецепта Я солдат, и я был страдает депрессией и тревогой не менее 8 лет.- Quora https: // www. Получите информацию и обзоры лекарств, отпускаемых по рецепту, безрецептурных лекарств, витаминов и пищевых добавок. Если у вас депрессия и вы хотите попытаться справиться с ней без лекарств, или если вы хотите дополнить свой антидепрессант другой тактикой, ознакомьтесь с этими альтернативами, а затем поговорите со своим врачом о том, какие из них могут иметь смысл. Пероральные деконгестанты снимают заложенность носа и пазух, вызванную сенной лихорадкой (аллергический ринит). Есть опасения по поводу приема безрецептурных лекарств в короткие сроки после сотрясения мозга из-за редкой вероятности кровотечения в головном мозге.Источники данных включают IBM Watson Micromedex (обновлено 4 мая 2020 г.), Cerner Multum ™ (обновлено 4 мая…. Давайте посмотрим на это ниже: Zanaprin — это продукт Lazarus Labs, который помогает при тревоге. Альтернативы, отпускаемые без рецепта, обычно являются естественными лекарства от стресса и беспокойства, которые были переупакованы в порошки, таблетки и настойки. Существует множество добавок с разными доказательствами. Экстракт шафрана может улучшить симптомы депрессии, но необходимы дополнительные исследования. Изменение вашего поведения — вашей физической активности, образ жизни и даже образ мышления — все это естественное лечение депрессии.Большинство необходимых вам трав импортируется из Азии. Но данные о безрецептурных таблетках от депрессии являются лишь предварительными и. Примеры включают: цетиризин и псевдоэфедрин (Zyrtec-D 12 Hour). Более того, самый эффективный способ лечения эректильной дисфункции — это использование комбинации Левитры и Виагры. По словам About, зверобой, омега-3 жирные кислоты, SAM-e, фолиевая кислота и 5-HTP являются безрецептурными лекарствами от депрессии. Он также может улучшить сезонное аффективное расстройство. Com / What-over-the-counter-pills-help-with-депрессия С серьезной депрессией шутить нельзя.Витамин B9 или фолиевая кислота могут облегчить депрессию. Эта статья была первоначально опубликована в летнем выпуске информационного бюллетеня OCD за 2013 год. Добавка под названием 5-гидрокситриптофан Blue Pill Not Viagra (hi-drok-see-TRIP-to-fan), также известная как 5-HTP, может играть роль в повышении уровня серотонина, химического вещества, влияющего на настроение. Безрецептурные средства для сна могут помочь людям заснуть и сохранить сон с минимумом побочных эффектов 18 октября 2019 г. · Страница «Лекарства от бессонницы» в разделе «Лекарства». Поговорите с профессионалом (-ами) и семьей.Ряд пероральных лекарств от аллергии содержат противозастойные и антигистаминные средства. Хотя депрессия может быть симптомом дополнительных проблем со здоровьем и всегда должна обсуждаться с врачом, все это природные и травяные средства, которые давно используются для лечения. Это плохо принимать с любым лекарством, но если вы смешаете его с вызывающим привыкание опиоидом, таким как Тайленол 3 с кодеином, ваша печень сильно пострадает 15 октября 2013 г. · В этой статье вы узнаете, что лучше всего без рецепта (otc) лекарство от тревожности доступно для продажи на рынке в 2018 году.При этом существует множество потенциальных побочных эффектов и недостатков использования безрецептурных добавок тианептина при лечении ОКР. Этот материал предназначен только для образовательных целей и не предназначен для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Вы можете приобрести его по отличной цене здесь. И называется это Занаприн. Тем не менее, стратегическое использование питания может творить маленькие чудеса со временем и осознанностью. Даже тогда мне официально не поставили диагноз, но это признали. Jus.Поиск по имени или состоянию здоровья .. Com https: // www. Кава — самый проверенный, проверенный и пользующийся наибольшим доверием из четырех. Я не мог обратиться за профессиональной помощью, потому что это так сильно повлияет на мою карьеру; Это может положить конец моей карьере. Для многих ответ — попробовать снотворное, отпускаемое без рецепта. Антидепрессанты есть. Многие безрецептурные препараты вызывают седативный эффект или сонливость 11 сентября 2018 г. · Шафран. Есть только одно безрецептурное лекарство от беспокойства, которое действительно что-то делает…Я страдал от депрессии с юных лет, но мне не помогали, пока я не стал намного старше. Но я считаю, что оператору в первую очередь следует обратиться к врачам. Многие противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин (Судафед), отпускаются без рецепта. Середин — последняя добавка в нашем списке 10 лучших альтернатив валиуму «Информация о безрецептурных противозачаточных таблетках от снотворного и антикоагулянтах»). Наиболее частые побочные эффекты, с которыми сталкиваются люди, употребляющие ИМАО, включают: дневную сонливость Автор: Кимберли Холланд Какие безрецептурные таблетки помогают при депрессии? Привет, @littleonefmohio — это очень интересный вопрос, и я предполагаю, что некоторые из наших участников, которые говорили о тревоге, возможно, пробовали безрецептурные лекарства от тревожности или думали о них, например @jlor @Cathln @ jkiemen @bekinprogress @stressedmesseddepressed @sophee @ advancer11 @ sandytoes14 MAOI также потенциально опасны при взаимодействии с продуктами питания и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

типов антидепрессантов — familydoctor.org

Антидепрессанты — это группа из рецептурных лекарств, которые лечат депрессии . Их также можно использовать для лечения других заболеваний. Химические вещества в них влияют на людей по-разному. Вот почему существует несколько типов. Возможно, вам придется попробовать один или несколько типов, прежде чем найти тот, который работает. Узнайте о различных типах и поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какой из них вам подходит.

Хотя больше всего доказательств в пользу использования отпускаемых по рецепту антидепрессантов, для лечения симптомов депрессии рекомендуются отпускаемые без рецепта лекарства и добавки.К ним, среди прочего, относятся 5-HTP и SAMe. Их эффективность может быть не подтверждена клинически, и они могут не быть одобрены или регламентированы FDA. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо из этих лекарств или добавок.

Путь к улучшению здоровья

Рецептурные антидепрессанты рассортированы по типам. Они основаны на том, на какие химические вещества в мозге они влияют. Нейротрансмиттеры — это химические вещества мозга, которые передают информацию по всему мозгу и телу.

Ваш врач может назначить антидепрессант для лечения симптомов депрессии.Ниже приведены различные типы отпускаемых по рецепту лекарств, которые регулируют уровни различных нейротрансмиттеров в вашем мозгу.

Селективные

ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

СИОЗС влияют на химическое вещество в вашем мозгу, называемое серотонином. СИОЗС обычно являются первым видом антидепрессантов, который вам пропишет врач. Эти типы, как правило, имеют меньше побочных эффектов.

Типы СИОЗС:

• циталопрам
• эсциталопрам
• флуоксетин
• флувоксамин
• пароксетин
• сертралин.

Общие побочные эффекты СИОЗС включают:

• сухость во рту
• тошнота
• головные боли
• нервозность
• беспокойство
• проблемы со сном
• сексуальные проблемы

Серотонин и

норадреналин Ингибиторы обратного захвата (ИОЗСН)

SNRIs влияют на два химических вещества в вашем мозгу. Это серотонин и норадреналин. Ваш врач может прописать их, потому что они не взаимодействуют с другими вашими лекарствами.

Типы SNRI:

• дулоксетин
• венлафаксин
• десвенлафаксин.

Общие побочные эффекты SNRI включают:

• тошнота (особенно в первые 2 недели)
• потеря аппетита
• тревога и нервозность
• головные боли
• проблемы со сном
• недостаток энергии
• сухость во рту
• запор
• потеря веса
• сексуальные проблемы
• увеличено пульс частота
• повышенный уровень холестерина

Атипичные антидепрессанты

Эти лекарства называют «атипичными», потому что они не попадают в их собственную категорию.

Типы атипичных антидепрессантов:

• бупропион
• тразодон
• миртазапин

Каждый препарат имеет разные побочные эффекты. Как и у большинства антидепрессантов, побочные эффекты включают тошноту, усталость и нервозность. Также часто встречаются сухость во рту, диарея и головные боли.

Тразодон можно использовать вместе с СИОЗС. Это может помочь при бессоннице при депрессии.

Бупропион можно рекомендовать людям, имеющим определенные проблемы со здоровьем.Наиболее распространенным является синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Другие проблемы — никотин или кокаин зависимость . Вы не должны принимать это лекарство, если у вас припадок расстройство или булимия . Побочные эффекты включают возбуждение, потерю аппетита и проблемы со сном. Бупропион обычно имеет меньше побочных эффектов сексуального характера.

Трициклические антидепрессанты

Трициклические антидепрессанты влияют на три химические вещества мозга.Это серотонин, норадреналин и дофамин. Это один из самых старых видов антидепрессантов. Препараты эффективны, но используются реже из-за усиления побочных эффектов. Они не используются для пожилых пациентов, людей с глаукомой или мужчин с увеличенной простатой.

Типы трициклических антидепрессантов:

• амитриптилин
• кломипрамин
• дезипрамин
• доксепин
• имипрамин
• нортриптилин
• протриптилин
• тримипрамин

Общие побочные эффекты трицикликов включают:

• сухость во рту
• затуманенное зрение
• запор
• Проблемы с мочеиспусканием
• Нарушение мышления
• усталость
• Обострение глаукомы

Этот тип антидепрессанта также может повлиять на ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Ингибиторы монаминоксидазы (ИМАО)

ИМАО влияют на фермент в вашем мозгу, называемый монамином. Эти препараты обычно используются в крайнем случае, если другие препараты не помогли.

Типы MAOI:

• изокарбоксазид
• фенелзин
• селегилин
• транилципромин

MAOI могут иметь серьезные побочные эффекты. К ним относятся:

• слабость
• головокружение
• головные боли
• дрожит

Они также могут вызывать вредные реакции при сочетании с некоторыми продуктами питания или лекарствами (другими антидепрессантами и лекарствами от простуды и лекарствами от гриппа).Эта реакция известна как «серотониновый синдром». Эти реакции включают:

• галлюцинации
• изменения артериального давления
• агитация
• лихорадка

На что обратить внимание

Поговорите со своим врачом о различных типах антидепрессантов. Убедитесь, что они знают, какие еще лекарства, витамины или добавки вы принимаете. Важно следовать указаниям врача. Вы можете прекратить прием лекарств, когда почувствуете себя лучше.Однако из-за этого депрессия может вернуться. Не прекращайте прием антидепрессантов, не посоветовавшись с врачом. Часто со временем дозу нужно уменьшать. Вы не можете привыкнуть к антидепрессантам. У вас могут быть худшие симптомы или синдром отмены , если вы сразу прекратите их принимать.

Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть следующие симптомы.

• Попытка самоубийства .
• Есть мысли о самоубийстве или смерти.
• Есть мысли о том, чтобы причинить боль другому человеку.
• Действуйте злобно, агрессивно или агрессивно.
• Внезапное начало мании .
• Произведите паники, атак.
• У вас тяжелая или продолжающаяся бессонница (проблемы со сном).
• У вас новая или усугубляющаяся депрессия.
• Обратите внимание на усиление симптомов.
• Необычные изменения в настроении или поведении.

Вопросы к врачу

• Какие типы антидепрессантов мне подходят?
• Как мне узнать, следует ли мне прекратить прием лекарств?
• Что мне делать при случайной передозировке?
• Каковы симптомы отмены?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей: клинические рекомендации при депрессии

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: антидепрессанты

Национальный институт психического здоровья: лекарства для психического здоровья

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

безрецептурных таблеток от депрессии | Livestrong.com

Легкие формы депрессии иногда поддаются безрецептурным таблеткам.

Кредит изображения: skyNext / iStock / GettyImages

Хотя тяжелая депрессия требует вмешательства врача с помощью рецептурных лекарств, люди с более легкими формами психического состояния часто могут найти облегчение от таблеток, продаваемых без рецепта.

Узнайте, что каждый из них делает, какова правильная дозировка и какие побочные эффекты, прежде чем принимать их.

Совет

Хотя безрецептурные антидепрессанты в целом безопасны, некоторые из них могут вызывать у некоторых людей неблагоприятные нервно-психические реакции. Проконсультируйтесь с врачом перед добавлением пищевых добавок в свой рацион.

Стоит ли заниматься самолечением?

Решение, пробовать ли что-нибудь без рецепта перед тем, как отправиться к врачу, не лучшая идея, поскольку побочные эффекты от добавок, отпускаемых без рецепта, могут быть серьезными.Обсудите со своим врачом, может ли дефицит питательных веществ способствовать появлению у вас симптомов, таких как чувство пустоты, усталости, изменение аппетита и проблемы со сном.

Депрессивные расстройства мозга влияют на всех по-разному : Некоторые живут семьями; другие вызваны гормональными изменениями и чаще встречаются у женщин. Мужчины, как правило, больше страдают от физических симптомов, таких как усталость и бессонница, и более высоки показатели смертности от болезней, связанных со стрессом, и самоубийств.

Подробнее: 10 привычек, вызывающих депрессию

Консультация врача — важный первый шаг к исключению любых физических причин ваших симптомов, таких как заболевание щитовидной железы или другое заболевание. Если вы физически в порядке и пока не хотите прибегать к назначенным лекарствам, сообщите об этом своему врачу. Многие врачи могут дать рекомендации по добавкам, отпускаемым без рецепта , которые могут помочь.

Не полагайтесь на добавки , если у вас большая депрессия.Исследование, проведенное в 2018 году Научно-исследовательским институтом здравоохранения NICM, показало, что использование добавки, содержащей популярные безрецептурные препараты для лечения депрессии, включая S-аденозилметионин, фолиновую кислоту, омега-3 жирные кислоты, 5-HTP и пиколинат цинка, было не более эффективным, чем плацебо.

Выбор внебиржевого

С таким количеством безрецептурных лекарств, которые предлагаются в качестве потенциальной помощи при легкой депрессии, вы можете потратить значительную сумму денег, используя разрозненный подход и пробуя одно за другим наугад.Вместо этого клиника Мэйо советует рассмотреть некоторые уместные вопросы при определении с помощью врача, какой вид антидепрессанта лучше всего подходит для вашей ситуации.

• Каковы ваши симптомы? У вас проблемы с засыпанием из-за беспокойного ума? Вам нужно безрецептурное лекарство с более успокаивающими свойствами, чем в случае, если вам сложно встать с дивана из-за усталости или отсутствия мотивации.
  
• Каковы побочные эффекты? Некоторые добавки могут снизить либидо или вызвать увеличение веса, что может ухудшить отношения с вашим партнером, если вы уже чувствуете себя нежелательным или замкнутым.Другие симптомы могут включать бессонницу, нервозность или сухость во рту.
• Как он взаимодействует с другими веществами? Узнайте о возможных взаимодействиях с другими лекарствами, добавками, витаминами или даже с некоторыми продуктами, такими как грейпфрут.
• Может ли это повлиять на другие проблемы со здоровьем? Повышенное кровяное давление, головокружение и подобные побочные эффекты могут усугубить другие проблемы со здоровьем и ухудшить ваше самочувствие.
• Может ли это повлиять на вашего ребенка? Если вы беременны или кормите грудью, многие безрецептурные антидепрессанты могут оказать потенциально вредное воздействие на вашего ребенка.
• Кто-нибудь в вашей семье пользовался им? Иногда выбрать безрецептурный отпуск так же просто, как попробовать то, что сработало для близкого члена семьи, например, родителя или брата или сестры. Это также может помочь вам держаться подальше от тех, кто мог вызвать неприятные побочные эффекты у члена вашей семьи.

Как плацебо: зверобой

Зверобой ( Hypericum perforatum ) увеличивает уровень серотонина в мозге. Он широко прописан в Европе и доступен в качестве пищевой добавки в США.S. Желтый цветок — лекарственная часть растения, которое растет в Европе в диком виде. Хотя в США он считается экзотическим цветком, его иногда можно найти цветущим с июня по сентябрь во влажном климате, например, на Тихоокеанском Северо-Западе, Северо-Востоке США и даже в Северной Аризоне.

Подробнее: 8 предупреждающих знаков депрессии, которые нельзя игнорировать

Древние греки использовали желтые цветы для приготовления чая, но эта трава чаще всего использовалась в форме таблеток в США.S. По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, исследования с 2000 года показали, что таблетки столь же эффективны, как и плацебо, в двойных слепых исследованиях.

Если вы используете зверобой, обязательно сообщите своему врачу. . Он взаимодействует со многими лекарствами, включая антидепрессанты, противозачаточные таблетки, сердечные лекарства, лекарства от рака и многое другое. В худших случаях опасное для жизни повышение уровня серотонина может вызвать такие симптомы, как повышение температуры тела, учащенное сердцебиение, диарея, высокое кровяное давление и возбуждение.Он также может ухудшить психотические симптомы у пациентов с шизофренией или биполярным расстройством.

Семена, серотонин и 5-HTP

Что он делает: химическое вещество, известное как 5-гидрокситриптофан — или 5-HTP — может положительно влиять на уровень серотонина в головном мозге. Хотя он естественным образом образуется в организме как побочный продукт из аминокислоты L-триптофан , он коммерчески доступен в форме таблеток, полученных из семян африканского куста, Griffonia simplicifolia .

Как и большинство веществ, используемых для лечения депрессии, 5-HTP — это , полезный только для некоторых . Исследование, проведенное в 2016 году Университетом Дьюка, показало, что безрецептурные таблетки значительно помогли примерно одной трети участников. Он наиболее эффективен в форме капсулы с замедленным высвобождением благодаря повышенной биодоступности в организме.

5-HTP обычно безопасен в дозах до 400 миллиграммов в день, при этом наиболее распространенные методы лечения составляют от 100 до 300 миллиграммов. В больших дозах могут развиться проблемы с желудком и мышцами.Подобные проблемы также могут возникнуть, если вы принимаете вещество в дозе 400 миллиграммов более года.

Полностью прекратите прием этой добавки за две недели до операции — побочные эффекты, такие как беспокойство, дрожь и проблемы с сердцем, могут возникнуть, когда в мозге слишком много серотонина.

L-триптофан потенциально опасен, неэффективен

Поскольку 5-HTP настолько полезен и безопасен, может возникнуть соблазн проглотить его родительскую аминокислоту, L-триптофан. Не делай этого. Это связано с 37 смертельными случаями и более чем 1500 случаями синдрома эозинофилии-миалгии (EMS). У больных EMS развиваются проблемы с органами и нервами, сильная мышечная или нервная боль, облысение, кожные заболевания и отеки.

Даже в краткосрочной перспективе вещество может вызвать диарею, отрыжку, боль в животе, газы и другие неприятные эффекты. По данным WebMD, он может усугубить заболевания печени и почек, а также некоторые заболевания крови.

Получите результаты от родиолы розовой

Обычно называемый арктическим корнем, Rhodiola rosea растет в самых северных частях мира, включая арктические регионы Аляски, Европы, Швеции и Исландии.Натуральная добавка обещает помочь организму справиться со стрессом, связанным с настроением, химическими веществами и окружающей средой. По данным WebMD, это также может быть полезно при тревоге, усталости из-за стресса и спортивных результатов.

Обзор исследований на людях и животных, проведенный Медицинской школой Университета Пенсильвании и Шведским институтом трав, в 2016 году показал, что родиола в целом безопасна и, по-видимому, благотворно влияет на настроение.

Однако кажущееся чудо дополнение не лишено недостатков.Некоторые люди испытывают сухость во рту, повышенное слюноотделение или головокружение. Поскольку он укрепляет иммунную систему, людям с аутоиммунными заболеваниями его не следует принимать — это может ухудшить их состояние. Трава также снижает кровяное давление и уровень сахара в крови, поэтому проконсультируйтесь с врачом , прежде чем принимать ее, если вы уже принимаете лекарства от любого из этих состояний.

.