Личные дневник: Непубликуемый личный дневник

Автор: alexxlab · Опубликовано 09.07.1975 · Обновлено 18.09.2021

Содержание

Личные дневники. Стоит ли их вести и хранить? Зачем вести личный дневник? Как правильно вести личный дневник

Прямо сейчас в разных уголках мира огромное количество людей что-то записывает в свои личные дневники. Кто-то, возможно, плачет и дрожащей рукой пишет о несбывшейся мечте, а кто-то улыбается и с лёгким румянцем на щеках рассказывает об удачном первом свидание. Кто-то пытается припомнить каждую секунду прошедшего дня, каждое выполненное дело, а кто-то, уставший и сонный, последние силы вкладывает в пару строк о милой девушке, которая сегодня принесла письмо в офис. Но зачем все они это делают? Зачем вести личный дневник? Какой в этом смысл?

Во-вторых, личный дневник – лучший психолог. Даже если мы не сможем написать всего, мы обязательно об этом подумаем. Даже из самых трудных ситуаций можно найти выход, и дневник в этом очень помогает. Задумавшись над всем происходящим, рассказав обо всём дневнику, в итоге мы способны принять какое-то решение. Не всегда у нас есть возможность выговориться, а это очень важно. Если всё держать только в себе, в конце концов, можно довести самого же себя до нервного срыва и обзавестись сразу несколькими видами психологических расстройств. А оно нам надо? Никогда не стоит забывать, что «всё, что мы есть – это результат наших мыслей».

Ну и наконец, в-четвёртых, личный дневник – наши слёзы. Совсем не зря эта причина существования личных дневников была выделена мной отдельно от дневника-психолога. Сколько страданий, сколько эмоций мы порой переживаем за написанием личного дневника. Все наши слёзы остаются на страницах тетради или небольшого блокнота, остаются абсолютно во всех словах, в каждой букве, в каждой запятой или точке. Это слезы радости, печали, страха, обиды, счастья, гнева и многих других чувств. Не стоит чего-то бояться, ведь, если человек честен перед собой, он сможет быть честным и открытым и с другими людьми. И это последний мой ответ на вопрос о том, зачем вести личный дневник.

Таким образом, я пришла к выводу, что личный дневник может быть разным, его содержание и вид зависят лишь от его же хозяина. Мною было сказано очень много, поэтому, наверняка, кто-то воспринял это как действительность, кто-то как наивную глупость, кто-то и вовсе посчитал пустой бессмыслицей. И все выводы будут отчасти верны. Ведь мы разные, у каждого свои мысли и своё мировоззрение. А значит вести личный дневник будет интересно и важно не всем.

Дневник – это окно в вашей души, поэтому ведение дневника может быть отличным способом дать выход своим чувствам, это место, где могут находиться ваши самые глубокие мысли, и где можете не бояться осуждений, вины или необходимости оправдываться. Дневник позволит вам быть тем, кто вы есть, и являются местом, где вы можете путешествовать через эмоции жизни с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием.

Не смотря на то, что рукописный дневник — это личный путь, целиком состоящий из ваших собственных мыслей, идей и блужданий, он может быть полезен для черпания новых предложений, а также некоторых идей о том, с чего начать. Если вы еще не пытались вести дневник, или он у вас есть, но вы не часто туда заглядываете, сейчас самое время заставить ваше сознание течь через ваши тексты, соединяя вас с вашими глубокими мыслями и идеями. Кроме того, вы должны быть заинтересованы в сохранении журнал! Сделать это одна из ваших целей!

Шаги

Ведение собственного дневника

Определитесь с видом дневника, который идеально вам подойдет. Решите, как вы его хотите хранить, на бумаге или в электронном виде. Оба метода имеют свои преимущества и недостатки, так что вам нужно взвесить, что будет удобнее для вас. Например, бумага всегда доступна, никогда не нуждается в электроэнергии, на ней можно рисовать, делать коллажи, театральные билеты и сувениры. Тем не менее, набирать текст может быть быстрее и проще в электронном виде, и электронный документ может все еще быть по-разному персонализирован. Оба типа дневника подойдут, если иметь возможность хорошо их спрятать, но это, наверное, легче сделать с электронным файлом, чем с бумажной книгой.

В то время как нет необходимости заводить необычный дневник, некоторые люди используют канцелярию для ведения дневника. Вы не должны покупать дорогие или затратные версии, но если вы действительно хотите, и это приносит вам удовольствие, то можно попробовать не обращать внимание на бюджет.
Возможности отделки для более дешевых дневников бесконечны, и это должно быть интересно для самостоятельного дизайна, и не обязательно полагаться на чужие идеи хорошего дизайна. Просто имейте в виду, что это не об использовании красоты самой книги, а о наслаждении потоками мыслей и их записью.

Выберите пишущее устройство при использовании бумаги. Выберите ручку, с которой вы будете чувствовать себя комфортно, и которая отвечает вашим эстетическим потребностям.

Решите, какой вид дневника вы хотели бы иметь. Существуют различные возможности развивать вашу тему дневника или подходы в его ведении. Вы можете просто использовать дневник, чтобы записать мысли, которые приходят к вам в любой конкретный момент времени случайно, или вы могли бы сделать ваш журнал больше ориентированным на конкретную тему, чтобы вытянуть из себя то, что вы пытаетесь развить. И нет ничего, что вы не можете писать в дневнике! Некоторые идеи тематических дневников включают в себя:

Дневник благодарностей. В этом дневнике вы записываете все вещи, за которые, по вашему мнению, вы благодарны каждый день, неделю и т.д., и обратите внимание на людей, животных, события и вещи, которые действительно важны для вас.
Дневник отдыха. В этом дневнике записывайте больше, чем просто то, что вы видите на вашем отдыхе, а также записывайте ваши чувства, впечатления и эмоции, поскольку они бросают вызов, изменяются и освещаются ваши путешествия.
Дневник идей. В этом дневнике вы записываете все идеи и вдохновения, которые вспыхивают в вашем разуме в любое время без предупреждения, обеспечивая место для того, чтобы в любой момент можно было вернуться, когда у вас есть время. Идеи могут быть для письма, для бизнеса, для игры, для изобретений, да просто для всего!

Дневник воспитания ребенка. В этом дневнике вы записываете все, что вы считаете особенным, прекрасным, милым и запоминающимся о своих детях в разном возрасте и на разных этапах. Это отличный способ вести учет тех забавных слов, фраз и замечаний, сделанных вашими детьми, как они растут и смотрят на мир по-новому.
Дневник переходов. В этом дневнике вы записываете изменения в вашей жизни, через которые вы собираетесь пройти, например, поиск работы или потери, как вы собираетесь стать родителем в первый раз или снова после долгих лет, как вы начинаете бизнес, собираетесь в особенное путешествие и т.д. Этот тип дневника может документировать изменения моделей в вашей жизни, и иногда полезно задать себе такие вопросы, как «что вы больше всего любите и не любите?», «чего я жду от будущего, для которого что-то делаю сейчас?», «какие люди могут помочь мне в моих переходах?» и т.д.

Найдите идеальное место (или места) для написания в вашем дневнике. Для писания нужно выбрать время, когда вы хотите писать и находитесь в одиночестве и без всяких перерывов. Важно чувствовать себя спокойно, мирно и не беспокоится о том, что в процессе кто-то вам помешает. Важно также чувствовать себя комфортно. Пробуйте писать в разных местах, хотя бы в качестве эксперимента, чтобы увидеть, что происходит с содержанием вашего текста.

Сядьте на стуле возле горящего огня или лягте под цветущей яблоней.
Найдите тихую часть дома, где вас точно никто не потревожит.
Пригодность места может изменяться в зависимости от времени суток. Имейте это в виду при выборе своего уголка, например, на кухне может быть гвалт и суета целый день, но после 22.00, это может быть самым тихим и самым приятным местом в доме.

Найдите время, которое подходит именно вам. Некоторые из рекомендаций пытаются заявить, что вы должны придерживаться ежедневной письменной формы или интервала регулярности. Это не решит проблемы с ведением дневника, который является продолжением вас и ваших чувств. И если вы не испытываете желания писать в дневнике даже при том, что вы взяли на себя некоторое обязательство перед собой писать в нем, он, возможно, собирается превратиться во что-то, начнет вас раздражать. Чем брать на себя обязательство по регулярному писанию, вы должны взять на себя обязательство перед собой в том, что когда вы будете испытывать желание использовать свой дневник, чтобы быть творческим, выражать чувства, записывать идеи и т.д., тогда и будете писать. И если это ежедневно, тогда хорошо, если вы пропускаете месяц или два или даже год, то пусть так и будет. Много авторов дневников пишет, охватывая годы и берут дневник снова, когда возникает необходимость не зависимо от того, когда в последний раз они в нем писали, когда они нуждаются в дневнике.

Держать ваш дневник рядом с постелью может быть полезным, если вы обнаружили, что просто забываете писать в нем. Часто умные мысли приходят перед сном, и писать в дневнике может быть полезным способом подвести итоги дня, при условии, что это удобное для вас место.
Помните, что когда вы чувствуете себя не важно, беспокойно, переполнены идеями и т.д., ваш дневник является идеальным выходом.

Расслабляйтесь. Каждый человек отличается тем, что ему помогают расслабиться и почувствовать себя удовлетворенным, разные вещи и это ничем не отличается от настроения, в котором вы пишите. Некоторые люди любят при этом слушать музыку, чтобы получить нужное настроение, другие нуждаются в тишине, в то время, когда есть и такие, которым необходим постоянный гул городской жизни, чтобы стимулировать мышление. Выберите то, что поможет вам и не заставит вас прилагать слишком много усилий.

Не беспокойтесь о грамматике, орфографии или перфекционизме в вашем дневнике. Это ваше место, и если есть ляпы, то так тому и быть. Желание исправить ошибки во время работы, могут помешать потоку мыслей, особенно если вы пишите по глубоким вопросам чувств или имеете источник идей, а также могут привести к тому, что вы слишком трудно будете управлять ситуацией, о которой вы пишете, а не узнать больше о ней и найти новые способы чувствовать ее.

Найдите источник вдохновения. Это проще всего сделать с текущими чувствами. Напишите их на бумаге и посмотрите, что вас цепляет. Нет никаких правил вообще о записях в дневнике, и вы можете обнаружить, что ваши отправные точки варьируются каждый раз, когда вы начинаете новую запись. Иногда проще начать с рассказ о том, что случилось с вами в течение дня, то, что идет прямо через вас, и на что вы хотите получить ответы, но смущаетесь. Записывая обычные факты и события, можно открыть целый поток сознания, приводя вас к пониманию, которое вы не были бы в состоянии ясно показать, не написав ваши мысли в дневнике. Другие шпоры к письму могут включать:

Попробуйте фильмы, книги или телепередачи в качестве отправной точки. Иногда, например, вы можете рассмотреть философию ваших любимых фильмов или написать эссе о том, почему вы находите того или иного персонажа убедительным или нет.
Представьте, что у вас есть аудитория, и вы профессор. Прочтите лекцию о том, что вы хотите, чтобы они услышали. Иногда, записывая события вашей жизни, которые произошли, или, записывая вопросы и отвечая на них, можно пробудить в вашем уме творческие соки пароварки.
Обсудите то, что вы приобрели или сделали в течение последних нескольких дней. Это то, что вы собираетесь использовать для нового хобби, чтобы помочь вам завершить эссе, чтобы привлечь человека, чтобы украсить дом и т.д. Возьмите за основу причину для покупки или, делая это, продолжайте писать о мотивах, стоящих за ними.

Используйте дневник, чтобы поработать над сложными вещами. Дневники прибывают в верхней части списка, выражая ваши проблемы. Многие выбирают узкую специализацию дневника, возлагая на него ключевую роль восстановления после эмоциональных потрясений. Дневник впитывает ваш гнев, вашу злость, вашу месть, вашу ревность, ваше целое изобилие отрицательных эмоций и не осуждает вас, не кричит на вас, не проклинает вас и не поучает жизни. Он пассивно держит все внутри себя, но разоблачает в другом. Получение отрицательных эмоций из вашей груди может освободить вас от необходимости выражать чувства где-либо еще и может дать вам необходимую передышку, чтобы попытаться увидеть, что факты проще эмоций или встать на место других людей, чтобы понять, насколько они правы.

Не стесняйтесь свободно проклинать, оскорблять людей и освобождаться от всего этого. Лучше это сделать здесь, чем где-нибудь еще, и это способ дать выход расстройству, гневу и отношению, которое нуждается в выходе куда-нибудь в безопасное место.
Продолжайте писать, пока не почувствуете себя опустошенным. Это даст вам наилучшие шансы освободиться от чувств, которые преследуют вас и мешают вам перейти к более позитивным.
Напишите о парне, о котором вы думаете, что никогда не добьетесь его расположения, напишите о девочке по соседству, которая продолжает рассказывать о ваших секретах, напишите о своих родителях или родителях мужа или вашей семье в целом, напишите о своих стремлениях, своих амбициях, своих навыках, своих фаворитах; список можно продолжать бесконечно.

Заполните свой журнал тем, что вам нравится. Конечно, каракули совершенно приемлемы. Напишите текст песни, стихи, отрывки книги или газетные вырезки. Это иногда бывает очень забавно, клеить небольшие лакомые кусочки вашей жизни, как порванные билеты в кино или на пьесу, которую вы видели в пятницу вечером или картинку захватывающего дух заката. Дневник является реальной жизнью проявления вашего ума, так что это что-то полностью ваше!

Размышляйте о том, что вы написали, время от времени. Не все записано и не все прочитано; сравнение, где вы сейчас с тем, где вы были несколько недель, месяцев и лет назад, является полезным упражнением в вашем духовном росте. Подумайте о том, что вещи становятся понятнее для вас от одной записи дневника к другой, и мысли о том, о чем вы когда-то надеялись и мечтали, уже давно превратились в реальность. Подумайте о вещах, которые до сих пор случаются, и если ли признаки или шаблоны можно различить, то так или иначе есть блокировки вашего предполагаемого прогресса. Используйте свой дневник, чтобы оценить путешествие по вашей жизни.

Держите дневник в безопасности. Никто не увидит его, но вы должны убедиться в этом наверняка. Вы только не стесняйтесь по-настоящему выражать себя, если дневник не может поставить под угрозу ваши отношения с другими людьми или, когда вы его просмотрите, не забудьте найти для дневника безопасное место.

Найдите идеальное потайное место для вашего дневника. Меняйте их регулярно, если у вас есть опасения по поводу любопытствующих. Будьте умны и позаботьтесь об обложке. Может быть, стоить завернуть дневник в обложку учебника по химии или принципам бухгалтерского учета, чтобы оттолкнуть любопытных братьев, сестер или супругов.
Узнайте, как заблокировать доступ к электронным документам. Если вы ведете дневник в электронном виде, пусть он будет под паролем защиты вашего компьютера и документов. Будьте осторожны в своих расчетах на всякий случай, так как иногда происходят и промахи.
Напишите простое начальное письмо для любых посторонних глаз, на всякий случай. Напишите что-то типа «Перед тем, как вы решите прочитать мои самые глубокие мысли, подумайте, как бы вы себя чувствовали, если кто-то сделал то же самое, бездумное и неприемлемое, относительно вас. Бог все видит».
Поинтересуйтесь другими идеями, как скрыть свой дневник.

Почерк может оказаться более терапевтическим, чем печать, так как он может позволить глубже проникнуться эмоциями. Попробуйте оба способа, вы можете напечатать страницы на компьютере и положить их в коробку или связать, или вы можете сканировать рукописные страницы, чтобы добавить в компьютерный дневник. В любом случае, рассмотрите хранение бумажных копий, которые будут сохранены для будущих поколений, если вы захотите, чтобы ваши потомки знали и ценили вас после того, как вы уйдете из этой жизни.
Иметь свой дневник всегда под рукой может быть очень хорошей идеей, потому что в любой момент вам может захотеться что-то написать. Даже просто случайная мысль вроде: «Почему люди всегда смотрят на туалетную бумагу, после того как они чихнут?», возникшая от происходящего вокруг, может показать, что вы действительно думаете в течение всего дня, а не только размышляете об этом в конце дня. Если это, кажется вам рискованным, носить с собой ноутбук и записывать свои мысли, перенесите написание на более позднее время.
Если вы когда-нибудь зависните и не будете знать, о чем писать, то просто думайте о какой-либо теме или придумайте простую историю. Например: «Доктор, это… «, поездка на Луну, клиническая смерть, время в пути до эпохи динозавров, волшебный холодильник и т.д. Будьте изобретательны, и вы можете придумать очень многое, о чем можно написать!
Рассмотрите приобретение ноутбука с не выровненными страницами, чтобы освободить место для каракулей и избежать ограничений по стилю. Однако если вы в первую очередь хотите написать, а потом выровнять страницы, это может быть удобнее.
Будьте очень осторожны со всеми изъянами и недостатками дневника, будучи блоггером. Есть непубличные настройки на некоторых блогах, но вы должны быть бдительными, чтобы держать их закрытым. Если вы сделали публичный блог, будьте очень осторожны в том, что вы говорите о других людях или делаете так, что они могут легко догадаться, о ком идет речь. Последствия могут быть бесконечными, но не положительными, особенно если вы говорите нелестные вещи о людях. Кроме того, долгие разговоры о вашей внутренней боли или ваших идеях будут обсуждать много людей, если вы сделаете информацию публичной на блоге; вы действительно хотите, чтобы об этом знали все?
Если у вас возникли проблемы с началом работы, вы могли бы размещать в дневнике обновления статуса на Facebook или другом сайте социальных медиа и писать их в журнале. Используйте его в качестве плацдарма: Какие еще воспоминания, ассоциации или идеи у вас есть? Следуйте им так долго, как захотите.
Можно использовать магнитофонные записи, чтобы прослушать их позже и записать на бумагу. Вы можете записать на диск все, что вы думаете, чтобы использовать это в будущем.
Попробуйте писать ежедневно. Через некоторое время это станет привычкой, и вам будет казаться странным, когда вы не пишете.
Если вы любите писать рассказы, то почему бы не писать в своем дневнике?
Совместные усилия могут быть единственным способом изучения новых идей.

Ноутбуки для девочек в этом плане хороший пример. Попробуйте писать общий дневник с парой ваших лучших друзей, кому вы рассказываете все ваши секреты! Помните, что совместный дневник может иметь негативные последствия для вас, когда один человек вдруг решит проболтаться.

Предупреждения

Не пишите в вашем дневнике, если не хотите. Это метод бегства, а не уступка. Некоторые люди игнорируют его месяцами, прежде чем пишут снова, и это прекрасно.
Будьте осторожны с ведением дневника на компьютере, потому что кто-то может взломать ваш компьютер и прочитать дневник. Если вы можете защитить его паролем (есть способы сделать это, используя большинство текстовых программ), сделайте это, чтобы другие не смогли до него легко добраться.
Будьте осторожны с местом, где вы храните бумажный дневник. Шифрование не означает, что любой человек не может его прочитать. Заблокировать дневник – это не повод считать, что он в безопасности. Также имейте в виду, что дешевые замки, установленные на самой книге можно очень легко снять или сломать, поэтому они в значительной степени бесполезны.

Майкл Гротхаус (Michael Grothaus)

Писатель, независимый журналист. Основатель и генеральный директор SITU Scale.

Я веду личный уже много лет. Двенадцать, если быть точнее. Когда я говорю людям, что веду дневник, одни начинают думать, что это какие-то заметки, связанные с работой. Другие представляют себе подростковый вариант в духе: «Дорогой дневничок! Сейчас я чувствую…» И на этом всё.

Когда я только начинал вести дневник, первая страница была настоящим мучением. Но сегодня ведение дневника — одна из любимых частей моего дня: записывая свои мысли, я чувствую себя лучше и физически, и морально.

Удивительно, но улучшение самочувствия при ведении дневника — это не просто психосоматика. Это дело действительно тех, кто им занимается. По словам доктора Джеймса Пеннебейкера (James Pennebaker), психолога и ведущего эксперта в области экспрессивного письма, ведение дневника способствует укреплению иммунных клеток, T-лимфоцитов. Благодаря этому улучшается настроение, повышается социальная активность. Также проявляется благотворное влияние на качество близких отношений.

Большинство исследований экспрессивного письма проводится с измерением показателей физического здоровья, что позволяет отслеживать изменения. В результате многочисленных научных экспериментов стало известно, что благодаря ведению дневника начинает лучше функционировать иммунная система, нормализуется кровяное давление, улучшается , снижается стресс. После нескольких месяцев ведения дневника люди начинают реже обращаться к врачам. В других исследованиях было обнаружено, что это занятие способствует более быстрому заживлению ран и большей подвижности среди людей с артритом. И этот список можно продолжать.

Так что представляет собой ведение дневника? Это объединение личной отчётности, основанной на фактах, с исследованием своих , порой иррациональных, но всегда важных.

giphy.com

Бывают недели, когда я делаю записи каждый день, а иногда я целый месяц не пишу ни единого слова. Смысл ведения дневника не только в том, чтобы упорядочивать свои мысли, — ведь можно просто хорошенько обдумать их, и это тоже принесёт определённые преимущества. При ведении дневника именно акт записывания мыслей приносит наибольший результат.

Когда вы делаете записи, работает левое, рациональное полушарие вашего мозга. Пока оно занято, правое полушарие может делать то, что получается у него лучше всего: создавать, предугадывать и чувствовать. Ведение дневника снимает все психологические блоки и позволяет использовать все возможности нашего мозга, чтобы лучше понять себя и мир вокруг нас.
Мод Пёрселл (Maud Purcell), психотерапевт, эксперт по письму

Уже заинтригованы? Думаю, да. Но, может, вы похожи на меня 12 лет назад, когда я не знал, с чего начать. Поэтому предлагаю следующие 8 советов, которые помогут вам овладеть искусством ведения дневника в кратчайшие сроки.

1. Используйте ручку и бумагу

Современный мир — это клавиатуры и сенсорные экраны. Но, когда дело доходит до ведения дневника, больше преимуществ у обычной ручки и бумаги.

Я заметила, что большинство моих пациентов интуитивно понимают, что записывание мыслей от руки эффективнее, чем с помощью клавиатуры. И исследования это подтверждают. Получается, что во время письма стимулируется ретикулярная активирующая система — та область мозга, которая фильтрует и выводит на первый план информацию, на которой мы фокусируемся.
Мод Пёрселл

У письма от руки есть и дополнительные преимущества. Это удерживает нас от редактирования собственных мыслей. Хотя многие люди 20–30 лет уже потеряли мышечную память рукописного письма и это занятие может показаться вам медленным и неудобным, пройдёт совсем немного времени, и вы снова будете чувствовать себя комфортно, когда пишете от руки.

Когда у меня получается убедить молодых людей, особенно 20-летних, вести заметки старой доброй прописью, они всегда поражаются результату, ведь это занятие действительно успокаивает и помогает справляться с проблемами.
Мод Пёрселл

2. Если не нравится писать ручкой, найдите для себя подходящий инструмент

Возможно, попробовав писать от руки, вы поймёте, что этот вариант вам не подходит. В этом нет ничего страшного.

К счастью, сегодня существует огромное разнообразие вариантов. Лично я предпочитаю вести дневник от руки, используя ручку V5 Hi-Techpoint с очень тонким стержнем. Да, только этот конкретный вариант. Мне кажется, это идеальный инструмент, который помогает моим мыслям перетекать из головы на страницы блокнота Moleskine.

Но, если бумага и ручка не для вас, обратитесь к их технологичным аналогам. Подойдут и стандартные редакторы (Word от Microsoft или Pages от Apple), и более минималистичные решения вроде . Возможно, вы предпочитаете сенсорные экраны. В общем, ищите для себя наиболее удобное решение.

3. Установите для себя оправданный лимит

giphy.com

Раньше люди ставили себе ограничение по количеству написанного, например, 3 страницы каждый день. Но эксперты сходятся во мнении, что более эффективным решением при ведении дневника будет ограничение по времени.

Рационально рассудите, сколько времени в день вы можете выделить на это занятие в своём напряжённом графике. Даже если сначала это будет всего 5 минут.

Ограниченный срок помогает людям сфокусироваться на определённой цели, когда они начинают вести дневник. Видеть перед собой 3 пустые страницы может оказаться непросто, и дело закончится, так и не начавшись. А ограничение по времени не будет казаться тяжким испытанием.

4. Вам не нужно быть Шекспиром

Большинство (независимо от того, что они пишут: заметки в дневник, статью для популярного журнала или объёмный роман) обычно заблуждаются, считая, что всё, что они пишут, должно быть глубоким и чувственным. И когда с таким заблуждением вы начинаете вести дневник, будьте уверены, что это приведёт к провалу. Такая деятельность направлена вовне, на других, а дневник вы должны вести лично для себя. Подлинная глубина появляется естественно, сама собой, даже случайно. Претенциозность возникает, когда люди специально стараются казаться умнее.

Шекспир был великим писателем благодаря природному таланту и тщательному изучению природы человека. Но что хорошо для него, не обязательно должно быть таковым для вас. Вам не нужно демонстрировать свой литературный талант. Вам нужно просто писать.

Я советую своим пациентам забыть об орфографии, пунктуации и просто вылить на бумагу свой поток сознания. Так ведение дневника поможет вывести на передний план информацию, которая хранится чуть глубже сознания. Дайте ей вылиться.
Мод Пёрселл

5. Не редактируйте

Одна из целей ведения дневника — изучить те области вашего сознания, которым вы, возможно, не хотите давать выход. Записи в дневнике — это не статьи. Никто не будет проверять вашу орфографию, грамматику, пунктуацию или структуру содержания. Когда вы редактируете, вы начинаете задумываться и заострять внимание на изложении, а не на своих мыслях.

Суть ведения дневника в том, чтобы писать не думая. Задумываясь, мы мешаем нашей интуиции, и, следовательно, весь смысл дневника теряется. Дневник может помочь исследовать те пути, которые мы не можем обнаружить сознательно. Мы можем найти крайне интересные темы, если на время перестанем думать.

6. Занимайтесь своим дневником в одном и том же месте каждый день

giphy.com

Не нужно запираться в уединённой башне из слоновой кости, чтобы записать свои мысли. Однако, если у вас будет конкретное место, где вы будете вести личный дневник, это поспособствует созданию более хороших интроспективных заметок.

У меня есть любимое кафе в Лондоне, где мне нравится писать. Даже когда там бывает шумно от звона чашек и разговаривающих посетителей, я нахожу этот фоновый шум успокаивающим. Он помогает мне сразу настроиться на нужный лад, и я погружаюсь в свой дневник. Если кафе не для вас, попробуйте писать в тихой комнате у себя дома или на скамейке в парке.

Пусть это будет притягательное место, где уютно, где есть вещи, которые вас вдохновляют, где вы можете их видеть, трогать или ощущать запахи: цветы, сентиментальные , памятные вещи или приятные напитки — на ваш выбор.
Мод Пёрселл

7. Оставьте место для содержания

Когда я покупаю новый Moleskine, перед тем как начать дневник, всегда пропускаю первые две-три страницы. Когда я заполняю весь блокнот (обычно за год), какое-то время выжидаю, а затем перечитываю его.

Перечитывая, я выделяю заметки или мысли, которые я считаю важными, отмечаю номера страниц или дату написания, а затем выношу в самое начало дневника. Так постепенно складывается содержание, благодаря которому я легко могу найти важные записи. Это здорово мне помогает, когда я сталкиваюсь с трудностями. Я могу посмотреть, как в прошлом сталкивался с проблемами, которые казались мне непреодолимыми, но с которыми в конце концов я смог справиться.

У экспертов нет единого мнения, нужно в дневнике оглавление или нет.

«Кому-то нравится наличие структуры, кому-то — нет, — говорит Пеннебейкер. — Кому-то нравится перечитывать написанное, кому-то — нет. Суть в том, чтобы найти тот способ, который будет работать для вас».

У Пёрселл другая точка зрения: «Мне нравится эта идея. Конечно, некоторые части дневника будут казаться более актуальными для вашей жизни в целом. И быстрый доступ к этим заметкам будет полезен, особенно в запутанные или жизни. Замечательно, что появится возможность напомнить себе, как вы справлялись с, казалось бы, безвыходными ситуациями в прошлом».

8. Держите дневник подальше от посторонних глаз

Найдите надёжное и безопасное место для вашего дневника. Для того чтобы это занятие было действительно эффективным, вы должны чувствовать себя максимально свободным и записывать вещи, которые не можете рассказать даже лучшему другу.

Личный дневник — это не письмо другому человеку. Это не документ, по которому другие должны судить о вас. Хотите ? Хорошо. Пишите книгу. Дневник — это только для вас одного. Если написанное вами может задеть чувства других или нанести вред вашей репутации, уничтожьте дневник или спрячьте в безопасном месте.

Помните, что вы пишете только для себя.

Многие люди не понимают, зачем вести дневник. Другие не понимают, что можно записывать в дневник. Третьи считают, что вести дневник — это забава подростков. И лишь немногие знают, каким полезным может быть дневник. Итак, 10 причин, чтобы завести и регулярно вести дневник.

1. Дневник позволяет достигать поставленных целей

Любая цель должна быть записана. Незаписанная цель может просто вылететь из головы, и вы сразу забудете о том, что хотели. Записанная же цель обретает силу, откладываясь вашем подсознании. Когда вы записали цель, мозг сам начинает искать пути ее достижения, прямо как автопилот. Спросите у людей, которые не добились своих целей: были ли цели записаны – в большинстве случаев ответ: нет. Напротив, большинство людей, достигающих желаемых результатов всегда имеют перед глазами записанные цели. Записывайте цели в свой дневник: на пять лет, на год, на месяц, на неделю, на следующий день – успех будет гарантирован.

2. Ведение дневника увеличивает уровень вашей осознанности

Записывая каждый день свои размышления, наблюдения и замечания, мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны; еще раз подумать над тем, живем ли мы той жизнью, которой хотим жить, делаем ли те вещи, которые хотим.

3. Дневник помогает сохранить ваши гениальные идеи

Согласитесь, что нас всех время от времени посещают гениальные идеи. Но, либо мы заняты, либо под рукой нет карандаша, либо мы уже собираемся идти спать. Сколько же гениальных идей пропадает таким образом? Не допустите, чтобы это происходило и с вами – посмотрите на гениев, таких как, например, Леонардо да Винчи, — он вел дневник.

4. Ведение дневника повышает самодисциплину

Когда в дневнике вы записываете план дел на следующий день, вероятность того, что вы все выполните, намного больше, чем если бы вы все держали в своей голове. От написанного своей рукой «пробежка в 7.00» уже не «отвертеться».

5. Дневник помогает лучше излагать мысли

Ведя дневник, вы становитесь писателем, журналистом, который описывает жизнь одного очень интересного и хорошего человека – Вас. Таким образом, вы совершенствуете свои навыки письма и ораторские навыки.

6. Ведение дневника позволяет использовать прошлый опыт

Пролистывая дневник, мы можем взглянуть на все те вещи, которые с нами происходили в прошлом. Этот неоценимый опыт мы можем использовать в настоящем и в будущем.

7. Ведение дневника позволяет укрепить уверенность в себе

Посмотрите на все то, чего вы уже достигли, начиная, скажем, с рождения! Во-первых, вы уже родились и научились читать, если дочитали так далеко))
Когда я перечитываю свой дневник, меня забавляет то, насколько те цели, которые я себе ставил несколько лет назад, кажутся мне смешными и элементарными сегодня. Это придает мне заряд энергии и позитива каждый день.

Также вы можете укрепить уверенность в себе, выполняя простое упражнение: каждый день записывайте минимум 5 дел, которые вы выполнили и наслаждайтесь результатами.

8. Дневник делает ваши действия на порядок более эффективными

В дневнике вы можете записывать свой опыт за день. Это позволит вам обрести опыт и мудрость, о которой только можно мечтать. Представьте: в году 365 дней. Каждый день вас посещают несколько открытий, озарений, несколько мыслей. Сколько таких полезный мыслей вам в голову придет за год?

Например, в своем дневнике вы можете записывать ответы на следующие вопросы:
Что у меня сегодня получилось хорошо?
Что я мог бы сделать по-другому?

9. Дневник помогает избавиться от негатива

Все положительные мысли, записанные на бумаге, приобретают силу. Негативные, наоборот, теряют свою силу. Если за день у вас накопились негативные переживание, не нужно выливать этот райский нектар на родных и близких, поделитесь своими размышлениями с дневником.

10. Стань коучем для самого себя

Отвечайте в дневнике на важные для вас вопросы. Концентрируйтесь на том, что для вас действительно ценно в жизни. Учитесь смотреть на любую ситуацию со стороны. И на себя иногда смотрите тоже со стороны. Добивайтесь тех результатов, которых вы по-настоящему заслуживаете. Дневник поможет вам стать коучем для самого себя!

А вы пишите дневник?

Зачем вести личный дневник

Итак, что такое личный дневник? Это место, где записывается не только самое сокровенное или, если сказать точнее, этого вообще там может и не быть. Личный дневник содержит информацию, важную для его владельца, а что именно это будет — решать только ему. Однако, если говорить о взрослых людях, то ведение дневника может быть очень полезным занятием и вот почему:

Завершая подборку причин, по которым стоит вести свой личный дневник хочется сказать еще об одной интересной вещи. Ведя записи такого рода вы имеете возможность создать историю своей жизни. Людям нравится читать биографии других личностей, наблюдать за тем, как они шли к своему успеху, с чем сталкивались на этом пути, а почему бы не создать такое для самих себя. В процессе жизни многое забывается, но личный дневник такого не позволит. Более того, при желании вы сможете передать его своим потомкам, чтобы те, не зная лично, могли построить о вас правильное впечатление — это же так интересно! Да и самим, по прошествии десятков лет заглянуть в свое прошлое, улыбнуться и вспомнить, какими вы были когда-то давно…

Как оформить личный дневник

Раньше личные дневники вели исключительно в рукописном варианте, так как иной возможности не было. Сейчас же, когда в обращение вошли компьютеры, изливать свои мысли можно печатно, в любом текстовом формате. Более того, особенно смелые личности отваживаются на ведение записей в глобальной мировой сети, организуя сайты и блоги. Как именно вы оформите ведение своего дневника — решать только вам, но перед этим хорошенько все обдумайте.

Работа с компьютером и уж тем более с интернетом рискованная в том плане, что это очень ненадежно. Во-первых, это уже совсем не личное, так как компьютер могут взломать, а в интернете контент доступен и другим пользователям. Во-вторых, компьютер может сломаться и все записи будут утеряны. Есть, конечно, вариант, хранить текстовый документ на флеш-карте, но все же тут отсутствует та романтика. Положительные стороны — широкая доступность. То есть, если вам что-то неожиданно пришло в голову, вы всегда можете приступить к ведению записей, ведь у современного человека всегда под рукой или ноутбук, или смартфон.

Все же ведение дневника в рукописном формате является самой надежной в плане сохранности. Тут все остается на вашей совести. Его, конечно, можно потерять, но это ведь будет зависеть только от вас, а себя-то контролировать проще, чем «бездушную железяку». Хранить такие записи тоже нужно достаточно хорошо, ведь пароль на него не поставишь, а значит и прочитать его могут все, кому он попадется под руку. Продумайте такие детали и приступайте к записям.

Как украсить личный дневник

Ведение личного дневника это не просто «сухой» процесс изложения собственных мыслей — это настоящее творчество. У порядочного «писателя» он всегда будет украшен и дополнен интересными деталями. Все это, конечно, дело личного вкуса, нет обязательного правила по оформлению, вы можете вообще вести его как простой ежедневник, главное, чтобы это устраивало вас. А можно дополнять записи различными изображениями, вырезками и деталями, которые имеют связь с написанным.

Для творческих личностей подойдет вариант оформления личного дневника в стиле скрапбукинга. Будет не только красиво, но и романтично, и оригинально. Для украшения можно приобрести различные стикеры и наклейки, они оживят образ дневника и придадут ему шарма. Если вам не все равно, как будет выглядеть ваш дневник, тогда для вдохновения предлагаем интересные варианты оформления.

Что писать в личном дневнике

Личный дневник на то и личный, что каждый сам для себя решает для чего его вести. В нем можно фиксировать интересные вещи, которые произошли с вами за день, можно делиться переживаниями, строить планы на будущее. Если пойти дальше, то в нем, как мы уже говорили, можно писать не только о сокровенном и тайном. Хорошая идея — сделать тематический личный дневник.

Например, есть у вас какая-то цель, может глобальная, а может и не очень, вот и посвятите дневник ей. Хотите похудеть? Пишите о своем распорядке дня — расскажите о том какая вы молодец, что не съели тортик, хотя так хотелось, напишите о первом сброшенном килограмме, о победах над своей ленью и проведенном дне в спортзале. Хотите расти по карьерной лестнице? Начинайте вести личный дневник под названием «Мой личностный рост». Запишите поэтапно шаги, которые вам необходимо совершить и двигайтесь к ним ежедневно, записывая свои, даже самые небольшие, победы. Любите путешествовать? Тогда ведите дневник на соответствующую тему.

Какую бы тему вы не избрали — это должно приносить вам удовольствие. И это обязательное условие, а все остальное неважно. Личный дневник — это ваше пространство, ваш маленький, но интимный мир, в котором есть только вы и больше никого. Используйте это с пользой и будьте счастливы!

Что вклеить в личный дневник. Как оформить личный дневник внутри

Личный дневник – это верный и надежный друг , на котором выросло не одно поколение успешных, творческих, романтических людей. Идеи для лд такие разнообразные, интересные, яркие и привлекательные, что сегодня каждый может оформить свои мысли наиболее эстетичным образом.

Для украшения дневника идеально подходят авторские рисунки, цветные и черно-белые распечатки, смайлики, наклейки и многое другое . Если вы умеете писать стихи, занимаетесь хенд-мэйдом и любите рисовать, оформление личного дневника не составит для вас никакого труда.

Однако и для тех, кто только лишь постигает премудрости рукоделия и делает первые шаги в образовательном искусстве и литературе, существует множество ярких идей и подсказок для лд: картинки для девочек, готовые рисунки и шаблоны, цитаты, стихи, срисовки, комиксы .

Личный дневник хранит не только ваши секреты, переживания, мечты. На страницах дневника протекает ваша жизнь, которую так хочется украсить, улучшить, разнообразить. Если вы все еще думаете, как оформить личный дневник, используйте для украшения журнальные вырезки, наклейки, смайлики, фотографии .
Идея с рамочками очень по душе юным девушкам, поскольку они любят выделять самые важные и волнительные моменты своей жизни . Для распечатки рамочек можно использовать цветной принтер, а если такого нет, просто сделать рамочку на обычном и разукрасить фломастерами, красками, гелевой ручкой или карандашом.

Легкий способ рассказать о себе — сделать мини-викторину с ответами на самые разные вопросы : мой любимый цвет, фрукт и т. д. Таким же образом вы можете оформить свои любимые цитаты, афоризмы, планы на будущее. Что можно написать в дневник еще, более подробно мы расскажем далее.
К примеру, вы можете сделать календарь настроения, страничку интересов, музыкальную страничку , маленькую доску визуализации, на которой поместятся все ваши мечты, желания и планы на будущее.

Идеи для личного дневника применимы и в оформлении обложки. Несмотря на то, что эту вещь будете видеть исключительно вы, она должна быть приятной на ощупь, радовать глаза, душу и сердце.

Странички дневника также можно украсить с помощью оригинальных изобразительных приемов.

А если рисовать не хочется – прикупите бумагу для скрапбукинга .
Отдельные странички дневника можно оформить в любимом цвете. Так у ваших мыслей и желаний появиться своя «цветная» тема .Еще одна идея – письмо в будущее . Напишите себе послание и раскройте его в определенный день и в определенный год. Вы будете приятно удивлены.

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах. Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации?
Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов. Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.

Тематика рисунков для дневника

Путешествия
Хобби
Еда, сладости
Напитки
Любовь
Гаджеты
Соцсети
Домашние питомцы, животные
Мультики
Единороги
Гардероб, мода и стиль
Косметика
Времена года
Планеты, небесные тела

Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника.

Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.

Если вы поклонник или поклонница мультсериала «Гравити фолз» , нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.

Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать. Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд.
Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.

Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.

Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова . Нарисовать подобное чудо можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.

О чем писать в личном дневнике?

Основой личного дневника все же остается глубокая смысловая нагрузка. Каждый автор, конечно же, сам решает, о чем ему писать и какие темы поднимать в своем дневнике. Осмелимся, все же, дать несколько советов и расширить богатейшую тематику личных дневников.
Помимо своих ежедневных дел и планов, можно рассказать о себе, своих друзьях, вкусах .Напишите, за что вы любите лето и прочие времена года.
Дневник – это ваш маленький сундучок вдохновения. Храните в нем любимую музыку, фильмы, видеоигры, фото и другие вдохновляющие вас вещи.
Если вы только начали вести свой лд – идеи для лд помогут вам наполнить его полезной, интересной и самой актуальной информацией.

Первая страница вашего дневника может выглядеть примерно так.

Или так. Это же ваш дневник, в нем вы имеете право устанавливать свои порядки . И немного побыть категоричной.
И помечать о Париже .
Ни один личный дневник не обходится без поэзии.

И без цитат.

И без милых философских записей.
И без виртуальных путешествий.
И без приколов.

В данной статье мы разберем, какие идеи для личного дневника можно взять на вооружение, чтобы он получился красивым и стильным. Ведь не каждому человеку понравится делать записи в обычной тетрадке.

Взрослые тоже записывают мысли на бумагу. Представьте, что у Вас что-то произошло на работе, и Вы думаете, как поступить. Написав свои мысли в тетрадь, Вы отправляетесь спать. Утром, успокоившись, перечитываете то, что написали и приходите к совершенно другим выводам.

А некоторые люди пишут стихи, которые никому не показывают. Если записывать их просто на листочках, то можно растерять. Нужна отдельная тетрадь. Тем более к стихам можно подписывать свои мысли.

Как оформить обложку?

Для начала следует купить тетрадь. Подойдут простые тетрадки, без рисунков, но с плотной обложкой. А дальше все будет зависеть от Вашей фантазии. Можно взять идеи из интернета, но лучше придумать дизайн самостоятельно, чтобы дневник не имел аналогов.

Интересно и необычно будет смотреться обложка, сшитая из ткани. Намертво прикреплять к тетради ее не следует, так как она испачкается и придется стирать. Для оформления лучше брать хлопчатобумажную ткань, так как с ней проще работать.

Некоторые мастерицы вышивают на ткани рисунки нитками или бисером. Несомненно, такие обложки придутся по нраву всем владелицам тетради с секретами. Чем не идея для подарка? Пригодится любой девочке или девушке.

Традиция создания и украшения личных книжечек пришла из прошлого века. Тогда в ход шли нитки, булавки, пуговицы, кусочки ткани, кружево, бисер. Можно позаимствовать идеи наших прапрабабушек. Включайте фантазию и творите чудо своими руками.

Первая страница

После оформления обложки нужно придумать, как украсить разворот. На первой странице следует указать данные о себе. Здесь может быть написана не только дата рождения или место жительства, но и информация о том, что Вы любите. Например, расскажите о любимых актерах, фильмах и своем хобби. Рядом прикрепите свое фото.

На второй странице можно написать какой-нибудь любимый афоризм или стихотворение. Возможно, у Вас есть девиз? Тогда смело пишите здесь. А может Вы талантливый поэт или художник? В таком случае заявите об этом!

Оригинальные рисунки на первых двух страницах не только украсят дневник, но и отразят Вашу индивидуальность. Можно позаимствовать идеи у художников или придумать какие-то рисунки самим. Например, сейчас популярны дудлинг и зентангл. Рисунки в этих стилях не только будут служить украшением, но и помогут расслабиться и забыть о проблемах в момент рисования.

Оформление внутри

Наши бабушки и мамы в дневники превращали общие тетради. Украшениями служили разные вырезки из газет и журналов, фантики от конфет и жвачек. Свои мысли записывали разноцветными ручками, карандашами, фломастерами. На дворе почти 2017 год и появилось больше возможностей для творчества.

Чтобы каждая страница привлекала внимание хозяйки, нужно сделать их красочными. Можно воспользоваться традиционным стилем и просто писать разноцветными ручками. Если нет желания записывать что-либо, то можно вырезать и наклеить картинку из журнала, которая характеризует Ваше настроение.

Некоторые разукрашивают тетрадные листы красками. Лучше всего делать это акварелью. С ее помощью можно создать узоры, которые будут не только красивые, но и неповторимые. Только не забудьте склеить два листа, перед тем, как их раскрасить. Тогда бумага не будет коробиться.

Представьте, как будут красиво смотреться записи, после которых приклеены небольшие изображения. Читая журналы, сохраняйте прикольные картинки. Они Вам обязательно пригодятся. Некоторые вырезают из цветной бумаги или картона карточки. На них пишут красивые цитаты, мысли или собственные события. Можно найти карточки в интернете и распечатать их. Они смотрятся очень оригинально на бумаге.

Делаем своими руками

Не обязательно покупать тетрадь. Можно включить фантазию и создать собственный шедевр. Для девочки важно уметь изготовлять что-то своими руками, поэтому лучше всего сделать дневник самостоятельно. Тем более в магазинах представлен огромный выбор товаров для творчества.

Итак, для того, чтобы создать свое творение, понадобится цветная бумага. Нам требуются листы одного размера. Если все они разные, то отмеряем нужный размер и вырезаем. Складываем их пополам и откладываем в сторону. Теперь приступим к обложке. Для нее нужен будет картон. Его мы обклеим любой тканью. Классные обложки получаются, если использовать для этого фетр и кружево. Обложку тоже сложим пополам.

Теперь нужно прошить все листы и обложку в месте сгиба. Сделать можно это разноцветными нитками. Обложку украшаем любыми способами. Можете просто наклеить какую-нибудь симпатичную открытку. Есть еще вариант, как соединить между собой листы. Складывать не надо. Прикрепляем их друг к другу сбоку, используя шнурки или легкие, небольшие колечки. Кончики шнурков можно украсить бусинками.

Календарь в дневнике

Вы сами решаете, что будете писать. Согласитесь, скучновато просто описывать свою жизнь каждый день. В таком дневнике важные записи будет трудно найти. Поэтому надо разбавить их чем-нибудь. Интересно будет смотреться календарь, нарисованный в дневнике. Не обязательно расписывать каждый месяц с числами. Достаточно просто писать времена года. Например, сейчас зима. Значит, перед тем, как записывать свои мысли, нужно указать это время года.

Прикрепите красивую картинку с зимними видами, чтобы украсить страницу. Можно перечислить зимние месяцы, сделав к каждому рисунок. А может у Вас появится вдохновение на написание стихотворения. Если нет, то перепишите стих любимого поэта. Фантазия здесь может быть безгранична.

Кстати, скоро Новый год, а это значит, что пора готовить подарки. Почему бы в своей личной тетрадке не написать список подарков для родных и друзей? Очень часто мы забываем, что дарили нашим друзьям. Написав этот список, Вы не только не забудете, но и сможете быстрее определиться с подарками. Каждому празднику можно посвятить отдельную страницу, будь то Рождество, день рождения или Хэллоуин. Делайте красивые подписи цветными ручками или фломастерами, рисуйте. Таким образом, Вы не потеряетесь в своих записях. Тем более красочные странички привлекают внимание.

Чем еще разбавить записи?

В жизни каждого человека бывают не только позитивные моменты, но и грустные. Каждую страничку с подобными записями можно выделять по-разному. Если Вы пишите на грустную тему, то поместите изображение дождливого дня или грустной девушки. Если произошло что-то приятное, то нарисуйте что-нибудь веселое. Для всех своих приключений выделяйте отдельные страницы.

Тем девушкам, которые занимаются спортом, можно делать заметки о своих спортивных достижениях, подкрепляя их фотографиями. Если Вы планируете поставить какой-то рекорд, то личные фото будут как нельзя кстати. По ним можно проследить, как Вы шли к своей цели.

Любительницы эзотерики могут указывать в дневнике информацию о своем гороскопе. Выпишите в начале месяца, что предсказывают Вам звезды. В конце месяца Вы сможете проверить, совпало ли что-то или нет. То же самое можно сделать с предсказаниями на год.

Для ведения дневника нужен позитивный настрой. Не садитесь за его оформление в плохом настроении, потому что можете все испортить. Главное, чтобы этот шедевр нравился Вам самим. Только в этом случае от своих записей Вы будете получать заряд бодрости и позитива.

Когда Вы делаете заметки, никогда не лгите себе. Вы должны записывать свои сокровенные мысли. Никто, кроме Вас их не увидит, поэтому выговаривайте все, что считаете нужным. Какие могут быть секреты от себя самого?

Идеи для личного дневника, как Вы поняли, могут быть разными. Не забывайте, чем красочней будет ваша тайная тетрадь, тем интереснее ее перечитывать. Придумайте какие-нибудь пометки, которые будут соответствовать Вашему настроению. Это могут быть стикеры или какие-то небольшие рисунки.

При оформлении не упускайте ни одной детали. Это могут быть разные мелочи, которые преобразят дневник до неузнаваемости. Ведь любому человеку интересно читать не сплошной текст, а разбавленный рисунками, фотографиями и другими интересными вещами. Можете даже рисовать какие-то схемы.

Вы должны не просто делать заметки, разбавляя чем-то красочным, а вкладывать в свое творение душу. Если у Вас нет никаких мыслей, то лучше ничего не писать. Без желания не получится шедевр. Вдохновляйтесь, придумывайте что-то новое и обязательно все получится.

Существует множество способов разнообразить пустые белые страницы дневника. Все зависит от фантазии и умений.

Рассмотрим оформление личного дневника внутри своими руками с фото

Нужно описать путешествие на море, тогда отлично подойдут вырезные картинки с ракушками из журналов и открыток, маленькие схемы путешествий из книг-путеводителей, нарисованные самостоятельно самые запоминающиеся места.

Можно прикрепить почтовые марки стран, в которых происходило путешествие. Интересным вариантом будет оформление специального кармашка из ткани или бумаги. Он будет служить местом, куда можно спрятать маленькие ракушки, билеты на транспорт, в кино или другие вещи, напоминающие о поездке.

Если хочется описать свое день рождения, то замечательно будут смотреться изображения воздушных шаров, торта со свечками, подарочных коробочек и мешочков. Можно описать свои мысли, выделив их как в комиксах – в как-бы всплывающем облачке.

То, что запомнилось…

Для оформления настоящего дневника необходимо собирать те фразы, выражения, картинки, новости и факты происшествий, которые запомнились.

Выражения можно сразу вырезать из журналов и газет и наклеивать их в дневник, описывая свои мысли. То же с новостями и происшествиями – газетные колонки можно разбить и прикрепить к дневнику с указанием конкретной даты.

Получается очень интересным и знаменательным, когда люди описывают таким образом историю своего времени, то, что происходит в его время в стране и во всем мире. Ну и конечно, параллельно с этим описывает и историю свою и своей семьи.

Некоторые собирают вкладыши из жвачек с любимыми картинками и фразами, например, из жвачек «Love is…» для девочек и «Турбо» для мальчиков.

Яркие краски и фломастеры – наши помощники.

Положительных эмоций для личного дневника можно привнести с помощью ярких неоновых фломастеров и карандашей, гуаши и акварели, даже лаки для ногтей могут отлично подойти для этого.

Объемности могут добавить блестки, стразы, пайетки, различные ленточки и кружева. Разнообразные цветные картинки и надписи, украшенные дополнительными яркими принтами добавят изюминку в любой дневник.

Рецепты и любимая еда.

Отличной идеей оформления личного дневника для настоящих гурманов станет добавление интересных и любимых рецептов на каждый день. Разнообразные картинки экзотических блюд, вырезки рецептов из журналов и газет, различные карточки с ингредиентами и полезные советы по готовке.

Составление фуд-дневников стало очень популярным в современном мире, когда все стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию. Совмещение личного дневника и современной книги рецептов получится очень интересным для дальнейшего прочтения, ведь каждое блюдо будет всегда напоминать конкретный день из жизни.

Общее оформление дневника.

Как же оформить сам ЛД? Обложку дневника можно обить тканью с мягким наполнителем. Название дневника можно вышить гладью или крестиком. Также можно прикрепить различные булавки-украшения, наклеить стразы и объемные наклейки.

Очень популярно перематывать личный дневник атласной или ажурной лентой, закреплять на нем маленький замочек и, таким образом, защищать его от чужих глаз.

Первой страницей дневника должна быть страничка-представление. На ней должна быть указана информация о собственнике, годах написания и т.д.

Оформить дневник можно различными способами, самое главное он должен нравится своему хозяину и располагать к тому, чтобы доверить ему самое важное и особенное, все то, что происходит в жизни. Если вдруг источник фантазии стал засыхать, то всегда можно посмотреть фото и видео по теме, которая нужна.

Чем больше доверие к личному дневнику, тем больше памяти останется для будущих дней.

Видео по теме статьи

Практически все великие люди вели дневники, куда записывали свои мысли, переживания и наблюдения. Если вы хотите последовать их примеру и доверить чувства бумаге, то обязательно прочтите эту статью. В ней вы можете почерпнуть интересные идеи для личного дневника, а также научиться креативному оформлению и узнать способы ведения записей.

Кому и для чего нужен дневник?

Каждый человек нуждается в личном пространстве, куда не сможет войти без приглашения даже самый близкий человек. Дневник — это тот самый уголок, где каждый может без цензуры описывать свои чувства и тайные мысли. Подобные записи позволяют посмотреть на себя со стороны, оценить сложившееся положение вещей и сделать необходимые выводы. Недаром психологи и психотерапевты рекомендуют своим пациентам вести записи, а затем зачитывать их на сеансах.

Что уж говорить о подростках, на которых со всех сторон оказывают влияние взрослые. Родители, школьные учителя, репетиторы и тренеры требуют от молодых людей высоких результатов, отличных оценок и примерного поведения. Чтобы снять сильное психологическое напряжение, подросткам необходимо самовыражаться. И для этой цели как нельзя лучше подходит регулярное ведение записей с описанием своих чувств и переживаний.

Электронный дневник

Какие идеи для личного дневника особенно популярны у современных подростков? Конечно же, это электронные записи. Интернет-сайты, социальные сети и специализированные компьютерные программы соблазняют своих пользователей интересными предложениями о ведении личных заметок. Благодаря прогрессу каждый человек может оригинально оформить свою страницу, добавить фотографии и видео, 3D-обои, объемные фоновые рисунки и аудиовставки.

Неоспоримым плюсом данной формы ведения дневника является то, что прочитать его не сможет никто. Для этого вам необходимо всего лишь поставить на программу пароль. Если вы не являетесь опытным пользователем и боитесь, что не сможете установить достаточно сильную защиту, то лучше обратитесь к профильному специалисту. Теперь вы будете абсолютно спокойны за сохранность своих записей и сможете наслаждаться полной конфиденциальностью.

Однако при ведении электронных дневников существует и один большой минус — вы не можете подержать их в руках, полистать страницы или вдохнуть запах чернил.

Прочтите интересные идеи для личного дневника, которые мы опишем ниже и попробуйте воплотить их в жизнь. Представьте себе, как приятно вам будет через несколько лет прочесть свои детские записи и улыбнуться, вспоминая непростые школьные годы.

Как правило, мальчики стесняются заводить тетради или блокноты с пометкой «Личное». Они предпочитают выражать свои эмоции в более активных видах деятельности либо скрыться в дебрях Всемирной паутины. Зато каждая девочка хотя бы раз в жизни пробовала вести личные записи. Традиционно идеи для дневника можно разделить на следующие категории:

Идеи для оформления личного дневника

Запись своих мыслей с помощью ручек, карандашей, фломастеров и маркеров разного цвета.
Дополнение рукописного текста картинками, вырезанными из глянцевых журналов.
Описание произошедших событий с помощью небольших рисунков или комиксов собственного производства.
Создание тематических страниц. Например, можно выбрать тему «Планы на осень», «Чему я хочу научиться в этом году?» и дополнять их в любое время.
Зонирование листов разными красками: смешивайте оттенки и дополняйте их рисунками. На этом фоне записи будут смотреться особенно интересно и выразительно.
Изготовление кармашков для хранения милых сердцу вещей — записок, билетов в кино и фотографий.

Идеи для личного дневника можно придумывать каждый день. Для творческих личностей, мы уверены, это не составит никакого труда. Для тех, кто пока только начинает ориентироваться в море новых идей, мы советуем рассмотреть фотографии оригинальных страниц и черпать вдохновение в них.

Записывайте все мысли, которые вас посещают. Не стесняйтесь эмоций злости, обиды или зависти. Вылив эти неприятные чувства на страницы дневника, вы сможете расслабиться и переключиться на что-нибудь более приятное.
Постарайтесь не делать большие перерывы в записях: регулярность ведения поможет вам лучше оценить сложившуюся ситуацию.
Собирайте новые идеи для личного дневника: не стесняйтесь перенимать лучшее у своих подруг или друзей, а также искать вдохновение в Интернете.
Не будьте скучными: описывайте всю гамму своих эмоций, усиливайте их собственными рисунками и используйте самые разные средства выразительности.

Заключение

Как известно, личный дневник — это тайная и сокровенная часть души. Его нельзя держать на виду или показывать всем знакомым. Договоритесь с близкими о том, чтобы они не брали без разрешения вашу тетрадь и ни в коем случае не читали сделанные вами записи.

В случае если вы им не доверяете, устройте тайник и храните дневник в нем. Кроме того, вы можете придумать тайный шифр и вести записи с его помощью. Такой способ займет немного больше времени, но постепенно приобретет особую привлекательность.

Классические записи в тетрадке так и не утратили до конца своей актуальности, они по-прежнему популярны и у девочек-школьниц, и у взрослых людей разного пола и статуса. В то же время многие люди никак не соберутся начать записывать свои мысли, неважно, в тетради или в электронном документе, хотя польза от этого процесса ощутимая.

Этот процесс не зря получил название личного дневника. Это что-то глубоко личное — эмоции, мечты, планы. Часто записи в тетрадку становятся свидетелями бурных слез влюбленных школьниц и первых бизнес-комбинаций юных предпринимателей. Из этого и вытекает первая причина ведения личного дневника — он помогает выплеснуть эмоции и структурировать мысли .

Интересно! Эмоциональным людям психологи советуют вести записи, чтобы впоследствии оценивать себя со стороны и учиться управлять чувствами.

Еще одной причиной является возможность сохранить воспоминания о ситуации с теми эмоциями, что пишущий испытывал тогда . Спустя несколько лет многие люди с удовольствием читают свои записи, вспоминая смешные и грустные моменты из жизни, планы и мечты.

Третьей причиной ведения личного дневника является возможность высказать все тайные переживания, неприличные мысли и сдерживаемый гнев . Иногда невозможно накричать на несправедливого начальника, отомстить обидчику или закрутить роман с кем-то. Записи в тетрадь или электронный документ позволяют на своих страницах делать и с начальником, и с обидчиком, и с другими людьми все что угодно. Тем самым это снимает напряжение, одновременно позволяя оценить ситуацию со стороны.

Как начинают ведение дневника

У некоторых подростков и взрослых людей не возникает вопрос как начать вести личный дневник. Это происходит спонтанно в период влюбленности или жизненных неурядиц. Иногда начинать вести личные записи стараются мамы о своих детях или сами школьники по просьбе врачей и учителей.

Еще одной группой лиц являются девочки младших и средних классов . Для них это хобби или массовое явление при распространении в школе. Также есть люди, понимающие необходимость ведения дневника или испытывающие одиночество. Все это делит лиц, ведущих записи, на две группы:

Спонтанную.
Осознанную.

Людей из первой категории не интересуют правила и выдуманные условности по ведению личных записей. Они просто пишут там, где хотят и так, как нужно им. В результате получаются наиболее искренние и эмоциональные дневники, но сложные для последующего прочтения самими же владельцами.

Вторую группу интересует как вести дневник по правилам, какие требования к нему нужно предъявлять и что он должен содержать. Такие точные рекомендации вряд ли кто-то сможет дать, они слишком индивидуальны, хотя можно примерно узнать как вести личные записи.

Как правильно вести записи

Заполнять бумажный вариант своими мыслями или электронный — это индивидуальный выбор. Про правила заполнения дневника можно сказать то же самое. Важно усвоить одно — это должно быть удобно .

Одним людям больше подойдет быстро записывать свои мысли в транспорте, другим нужна тишина и множество цветных ручек, маркеров и всевозможных наклеек, фотографий, вырезок из газет. Нужно просто понять, что конкретных правил ведения записей не существует. Личный дневник — это неприкасаемое пространство каждого конкретного человека, он может делать в нем что хочет и как ему вздумается.

То, что будет внутри дневника, сильно зависит от того, кто его будет вести. Личные записи студента-программиста будут наполнены тегами и идеями, домохозяйка может там жаловаться на некачественную бытовую химию или хамство в магазине, а бизнесмен запишет туда планы модернизации или мысли по реструктуризации кредитов.

Частота и объем заполнения также будут индивидуальны для разных людей, хотя отдельно стоит выделить девочек-школьниц. Для них личный дневник — это нечто особенное, красочное и нежное, а иногда мрачное и невероятно грубое. При этом всем людям нужно знать лишь несколько одинаковых принципов, по которым ведется дневник.

Главные требования к личному дневнику

Чтобы вести дневник, не нужно пытаться делать его как у других, хотя никто не запрещает пользоваться чужими идеями по оформлению личных записей. Соблюдая всего несколько требований любой желающий научиться вести личный дневник:

Внешний вид, электронный или бумажный формат, цвет ручки, плотность записи и другие критерии не нуждаются в правилах. Для каждого человека будет правильно писать так, как ему удобно, делясь сокровенными мыслями.

Осторожно! Стоит отделять личный дневник от рабочего, школьного, медицинского, спортивного и прочего. Они могут быть объединены в один, но тогда учитель, врач или тренер захотят с ним ознакомиться. Это будет мешать автору писать там свои сокровенные мысли искренне, без оглядки.

Если девочка ведет подборку газетных вырезок, фотографий и фактов биографии актера или певца, то это не мешает ей давать почитать записи своим подружкам. В то же время если там записаны мысли о чувствах по отношению к звезде, то девочке вряд ли захочется, чтобы кто-то их читал.

Начало и ведение дневника

Выше было сказано, что записи происходящих событий начинают вести 2 путями. Спонтанное ведение личных записей не требует комментариев, дневник уже есть и он заполняется, таких людей не нужно учить как начинать его вести.

Осознанное желание вести записи дает возможность изначально предусмотреть нюансы будущего дневника, выбрав формат, стиль и способ заполнения.

Начинать записи следует с таких шагов:

Это основные моменты начала ведения дневника за исключением 2 нюансов. Это не требования, а скорее рекомендации для удобства. Одна из них касается бумажного варианта записей, другая электронного. В первом случае при покупке желательно приобрести тетрадь или блокнот в жестком переплете , это позволит дневнику дольше сохранять хороший внешний вид и не мяться. При выборе электронного варианта нужно заранее определить где и когда будут вноситься записи, а уже отталкиваясь от этого, надо подбирать формат — программа онлайн или неприметный документ на стационарном компьютере.

Для тех, кто не умеет спонтанно делиться своими мыслями можно попробовать такой алгоритм записей:

Такая структура подойдет и для дневника младшей школьницы, и для записей руководителя отдела крупного предприятия. Разница лишь в том, что события и объекты будут отличаться, как и выводы, описание эмоций и прочее. Также не стоит забывать, что эта структура необязательна — пункты в ней можно менять, переставлять местами, убирать или добавлять. Понимание более удобных записей придет со временем, а для этого нужно лишь вести дневник.

Важно! Главное правило ведения дневника — его нужно заполнять! Как его начинать, что в нем писать или рисовать не имеет значения.

Правильно вести дневник означает лишь внесение туда записей удобного формата и с комфортной частотой. Можно заранее подумать о количестве записей в день, неделю, месяц или же просто носить его с собой и делиться с дневником своими мыслями при первом желании.

Несколько записей в день по желанию являются идеальным способом вести дневник. Это позволяет и сбрасывать чрезмерные эмоции, и сразу записывать нужные мысли или хорошие идеи. Не все могут себе позволить вести записи в таком режиме, кто-то понимает необходимость дневника, но не в силах уделять ему столько времени.

Для организованных людей подойдет способ вечернего заполнения дневника, при этом объем записи не играет роли. Можно поделить записи на утро, день и вечер, подробно рассказывая события дня или же оформить все в одном тексте. Также можно выделить происходящее на работе или учебе, отдельно описывая любовные или жизненные переживания. Правило ведения дневника только одно, все остальное очень индивидуально. Со временем каждый сам подбирает способ его заполнять в более удобной для него форме, остается только начать его вести.

«Личный дневник доктора Джона Ди» (РХГА, 2020): philologist — LiveJournal

Личный дневник доктора Джона Ди / Пер. Ю.Ф. Родиченкова. — СПб.: Издательство РХГА, 2020. — 256 с. — (Серия «Ариадна». Научные исследования эзотеризма и мистицизма. Вып. 4). ISBN 978-5-9906888-9-6.

Книга «Личный дневник доктора Джона Ди» достойна самого пристального внимания всех тех, кто работает в сфере истории и философии науки, истории идей, культурологии, а также истории и теории эзотеризма. Центральным материалом книги являются личные записи известного британского математика, астролога, алхимика и философа Джона Ди (1527–1609), в сфере научных интересов которого был широчайший спектр самых разных отраслей знания. Текст на русском языке публикуется впервые и не имеет никакого отношения к енохианским дневникам Джона Ди, изданным под редакцией М. Казобона. Кроме того, в книгу вошли фрагменты текстов различных авторов — Дж. Лайсонса, Б. Стокера, У. Лилли, Дж. Хеппела и др., а также объемная статья о Джоне Ди, написанная переводчиком дневника и приложений — кандидатом философских наук Ю.Ф. Родиченковым. Думается, что внимание читателя, интересующегося этой темой, привлечет и подробная хронология жизни Джона Ди.

СОДЕРЖАНИЕ

Носачев П.Г. Неизвестный Джон Ди. Предисловие. . . . . 4
Личный дневник доктора Джона Ди . . . . 8
Предисловие. . . . . 8
Личный дневник доктора Джона Ди . . . . 11
Приложение. . . . . 125
Жизнь доктора Джона Ди . . . . 125
Брэйли Э. Топографическая история Суррея. Мортлейк (фрагмент). Заметки о докторе Ди . . . . 140
Лилли У. История жизни и времен Уильяма Лилли с 1602 по 1681, написанная им самим на шестьдесят шестом году
жизни для его достойного друга Элиаса Эшмола, эсквайра. Опубликована с оригинальной рукописи в Лондоне в 1715 году (отрывок) . . . . 143
Хеппел Дж. Знаменитые математики: Джон Ди . . . . 145
Стокер Б. Знаменитые обманщики (отрывки) . . . . 147
Родиченков Ю. Ф. Кто вы, Доктор Ди?. . . . . 160
Scientia vs magia: в начале пути . . . . 163
Via scientiarum: на пути к триумфу . . . . 167
Monas Hieroglyphica: генезис философского символизма . . . . 172
Mathematicus Reginae: слава Мерлина и размышления
о математике . . . . 183
Stallea, Mare et Terra: Астрономия, навигация и политика . . . . 191
Opus Magnum: алхимия Джона Ди . . . . 200
Родиченков Ю. Ф. Краткая хронология основных событий биографии Джона Ди. . . . . 212
Шахматова Е. В. Джон Ди и «Золотой век» елизаветинской Англии. Послесловие. . . . . 225
Библиография . . . . 232
А. Сочинения Джона Ди . . . . 232
Б. Источники и литература . . . . 233
Именной указатель . . . . 237

Вы также можете подписаться на мои страницы:
— в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
— в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
— в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
— в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
— в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
— в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Литературное чтение «Личный дневник, как речевой жанр» (4 класс) – УчМет

Краткое описание

Речевой жанр-личный дневник

Описание

Личный дневник, как речевой жанр.
Цель: обучение эффективному способу саморазвития учащихся.
Задачи: ознакомление учащихся с различными речевыми жанрами;
   научить фиксировать запись в личном дневнике;
  развитие общей культуры ребёнка.
I. Организационный момент.
Продолжаем знакомство с различными речевыми жанрами.
II. Подготовка к восприятию.
Вашему вниманию представлены речевые жанры. Ваша задача, прочитать предложенные записи, определить их жанр, доказать свою правоту.
   1)   Подари свою улыбку – малышу,
   Подари свою улыбку – старику,
   Ведь они нуждаются в тебе,
   Ведь они нуждаются в тепле.
Стихотворение —
   2)   У Ивашки рубашка,
   У рубашки кармашки.
Скороговорка —
3) 28 мая
      У меня сегодня очень радостный день: занятия в школе окончились и я перешёл в следующий класс.
      Завтра начинаются каникулы.
А вы, можете сразу дать определение дневниковой записи?
III. Новая тема.
Сегодня наша задача, научиться записывать свои мысли в личный дневник.
— Зачем нужен личный дневник?
— О чём можно писать в личном дневнике и как?
— Сделаем вместе, устно, общую дневниковую запись.
— Что бы вы сегодня записали в личном дневнике? (ОТВЕТЫ)
— Давайте попробуем описать словами: мороз, небо, солнце, снег. (ОТВЕТЫ)
(Мороз февральский, безоблачное небо, зимнее солнце)
— Как сегодня погода повлияла на ваше настроение? Что вы чувствуете? Какими словами вы можете выразить свои чувства? (ОТВЕТЫ)
(Хочу в тёплую квартиру, скорей бы весна)
— В результате получилась следующая дневниковая запись:
20 февраля. Настоящие февральские морозы! Холодно. В высоком безоблачном небе светит зимнее солнце. Скорей бы весна!
IV. Физминутка.
(МУЗЫКА) Передайте свои эмоции рядом с вами сидящим, мимикой, жестами.
V. Продолжение работы.
-Но это была запись о своих чувствах в холодную погоду.
— Сейчас мы понаблюдаем, как пишут личные дневники. Вы знаете, что читать чужие дневники без разрешения автора нельзя. Но один мальчик разрешил нам прочитать отрывки из его дневника.
2сентября. Окончательно решил стать хорошим учеником. Это не так уж и трудно. Надо учить все уроки, читать дополнительную литературу.
3сентября. Ну и погода! Всё небо в тучах…Они движутся, движутся…Между ними небо мрачное, голубовато-серое. Вдруг я увидел на краю облака серебряную полосу. На мгновение стало светло. Грянул гром. Ливанул дождь.
8сентября. Вчера у тёти Тани был день рождения, я её поздравил…Но, по моемому, моё поздравление было не такое тёплое, как я хотел бы. Почему у меня так вышло, сам не знаю.
— Почему автор описал именно эти события?
— Какие признаки дневника вы заметили?
— Какая задача стояла перед автором?
— В своих записях автор рассуждает, рассказывает, описывает. Одной из особенностей жанра личного дневника является то, что эти записи не должны читаться посторонними людьми.
— Запись в дневнике начинается с даты, записываются те события, которые произвели на вас сильное впечатление за день, вы оцениваете себя в той или иной ситуации, свои положительные и отрицательные эмоции. При повторном прочтении, дневниковая запись помогает посмотреть на  себя как бы со стороны и уже по-другому оценить свои поступки.
V. Закрепление.
20февраля. Сегодня замечательная погода, хотя, может быть она кому-то и не по душе. Ведь всё зависит от самого человека, как он воспринимает этот мир, что у него на душе. Многое зависит от его настроения, душевного спокойствия, черт его характера. Мы ценим добрых, порядочных, отзывчивых, душевно богатых людей. Я и сама стремлюсь быть такой!
— Предлагаю вам выбрать или деформированный текст или дополнить предложения подходящими по смыслу словами и создать из них дневниковую запись. Помните, что запись в личном дневнике начинается с даты. (МУЗЫКА)
— Какая дневниковая запись у вас получилась? (ОТВЕТЫ)
VI. Итог.
— Какую роль играет дневниковая запись?
(Помогает познать самого себя, оказывает значительное влияние на развитие личности в подростковом возрасте, ведение личного дневника имеет определённую ценность для развития речи учащихся.)
— Желаю, чтобы фантазия не покидала вас, а творчество было частью вашей жизни!

Сто лет назад. Личный дневник Николая II предан огласке | Российское агентство правовой и судебной информации

Большевики начали публикацию в печати личного дневника бывшего императора Николая II. В первую очередь огласке предан распорядок дней царя во время февральского переворота 1917 года. Сначала Николай Романов уделяет в дневнике большее внимание своим прогулкам и времяпрепровождению, чем беспорядкам в Петрограде. Затем скорбит, что и войска встали на сторону восставших. Обнародован и момент принятия решения Николаем об отречении от престола и знаменитая фраза императора: «Кругом измена, трусость и обман».

РАПСИ продолжает знакомить читателей с правовыми новостями столетней давности, на дворе 9 августа 1918 года*.

Дневник Николая Романова

Президиум Всероссийского Центрального Исполнительного Комитета поручил особой комиссии разбор и опубликование дневника и иных материалов, найденных у бывшего царя. В первую очередь публикуются те страницы дневника, которые представляют наибольший интерес…

В распоряжении комиссии имеется дневник бывшего царя, начиная с 1 января 1882 года. Дневник велся аккуратно 36 лет, изо дня в день без всяких пропусков, кроме редких случаев серьезной болезни Романова, когда он прерывал записи…

Начинаем с 26 февраля 1917 года. Дело происходит в Царской Ставке. Накануне исторического дня жизнь царя течет безмятежно спокойно.

26 февраля. Воскресенье.

В 10 часов пошел к обедне.

Доклад кончился вовремя. Завтракало много народу и все наличные иностранцы. Написал Алисе (Александре Федоровне) и поехал по Бобруйскому шоссе к часовне, где погулял.

Погода была ясная и морозная.

После чая читал и принял сен. Трегубова до обеда. Вечером поиграл в домино.

27 февраля. Понедельник.

В Петрограде начались беспорядки несколько дней тому назад; к прискорбию в них стали принимать участие и войска. Отвратительное чувство быть так далеко и получать отрывочные нехорошие известия.

Был недолго у доклада.

Днем сделал прогулку по шоссе на Оршу. Погода стояла солнечная. После обеда решил ехать в Царское Село поскорее и в час ночи перебрался в поезд.

28 февраля. Вторник.

Лег спать в 3 ¼, так долго говорил с Н.И. Ивановым, которого посылаю в Петроград с войсками – водворить порядок. Спал до 10 час. Ушли из Могилева в 5 час. утра. Погода была морозная, солнечная. Днем поехали в Вязьму, Ржев, Лихославль в 9 час.

1 марта. Среда.

Ночью повернул с М. Вишеры, т. к. Любань и Тосно оказались занятыми восставшими. Поехали на Валдай, Дно и Псков, где остановились на ночь. Видел Рузского.

Он, Данилов и Савич обедали. Гатчина и Луга тоже оказались занятыми. Стыд и позор. Доехать до Царского не удалось. А мысли и чувства все время там. Как бедной Аликс должно быть тягостно одной переживать все эти события. Помоги нам Господь.

2 марта. Четверг.

Утром пришел Рузский и прочел свой длиннейший разговор по аппарату с Родзянко. По его словам, положение в Петрограде таково, что теперь Министерство и Думы будто бессильно что-либо сделать, т.к. с ним борется социал-демократическая партия в лице рабочего комитета. Нужно мое отречение. Рузский передал этот разговор в Ставку, а Алексеев всем главнокомандующим. К 12–30 час. пришли ответы от всех. Суть та, что во имя спасения России и удержания армии на фронте в спокойствии – нужно решиться на этот шаг. Я согласился. Из Ставки прислали проект манифеста. Вечером из Петрограда прибыли Гучков и Шульгин, с которыми я переговорил и передал им подписанный и переделанный манифест. В час ночи уехал из Пскова с тяжелым чувством от пережитого. Кругом измена, трусость и обман.

(Известия Ц. И. К.)

Подготовил Евгений Новиков

*Стилистика и пунктуация публикаций сохранены

Королевская семья без прикрас: личные дневники биографа Кеннета Роуза

Катерина Архарова
Русская служба Би-би-си, Лондон

17 ноября 2019

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,
Королева Елизавета Вторая, принц Филип и их дети
В Британии опубликована заключительная часть личных дневников Кеннета Роуза, историка и королевского биографа, всю жизнь вращавшегося в кругах британской аристократии и водившего знакомства в самых привилегированных кругах.
Роуз много лет был автором светской колонки в Daily Telegraph, где выдавал обществу еженедельные пенки, собранные им со сливок общества, причем делал это со вкусом и юмором.
Однако то, что не годилось для массового тиража, шло в его личные дневники, которые под конец его жизни — Роуз умер в 89 лет — составили 350 коробок и были завещаны Бодлианской библиотеке Оксфордского университета.
Первый том «Дневники Кеннета Роуза: кто вхож, а кто нет» (Who’s In, Who’s Out: The Journals of Kenneth Rose), покрывающий период с 1935 по 1979 годы, был опубликован в 2018 году.
Только что вышел в свет второй том, охватывающий период с конца 1970-х и до смерти Роуза в 2014 году. Он озаглавлен «Кто выиграл, кто проиграл» (Who Wins, Who Loses) и полон острых наблюдений за жизнью сильных мира сего, в частности, королевы Елизаветы и ее близких. Фрагменты из них опубликованы в газете Times.
Что любопытного мы узнаем из дневников Роуза о реальной, а не драматизированной в сериале «Корона» жизни королевской семьи?
Автор фото, Getty Images
О принцессе Диане: девочка в ловушке
Когда в феврале 1981 года состоялась помолвка принца Чарльза и Дианы Спенсер, они впервые дали совместное телеинтервью.
24 февраля 1981г.: «Она держится с большим шармом, но и с характером. И все же есть что-то грустное в том, что девочка 19 лет от роду попадает в королевскую ловушку».
На бракосочетании принца Чарльзы и Дианы в августе 1981 года семье Спенсеров было отведено 50 мест в Соборе Св. Павла. Список гостей составлял отец Дианы граф Спенсер.
8 августа 1981 г.:«Когда Джонни (граф Спенсер) показал Диане свой первоначальный список, она вычеркнула всех родственников, которые не соизволили прийти на свадьбы ее сестер! Когда-нибудь она еще задаст жару«.
Автор фото, PA Media
Уэльские в браке и вне его
Вскоре после брака принца Чарльза и Дианы Кеннет Роуз оставляет запись о том, что ему рассказал женатый на одной из служанок королевы барон Хасси, побывав в гостях в королевском поместье Балморал.
9 октября 1981 г.: «Он говорит, что слухи о том, что принцессе Диане скучно, правдивы: принц уходит в девять утра на охоту или рыбалку, и она его не видит до семи вечера. Дьюки [барон Хасси] задается вопросом, станет ли он сколько-нибудь хорошим королем.Он думает, что нет. Принц — слишком незрелая личность, и контраст с жестким стилем королевы будет очень заметен».
6 февраля 1983 г.:«Слушаю репортажи из школы, где принцесса Уэльская учила детей (До брака Диана Спенсер работала помощницей учителя в младших классах лондонской школы). Она, по-видимому, не так уж умна и уж точно без того интеллектуального багажа, который необходим ей в браке с принцем Уэльским».
В мае 1992 года в Британии вышла книга журналиста Эндрю Мортона «Диана. Ее истинная история», сразу ставшая сенсацией, поскольку содержала многие признания очень личного характера, которыми Диана поделилась в ходе тайно проведенного Мортоном интервью с принцессой. Эхо той бомбы еще долго отдавалось во дворцовых коридорах и далеко за их пределами.
Кеннет Роуз пишет о только что состоявшемся телефонном разговоре с Арнольдом Гудманом, адвокатом и советником по политическим вопросам:
13 декабря 1992 г.: «Мы поговорили, естественно, о деле Уэльских. Его не волнуют пустые претензии Чарльза на интеллектуальность, как и его злопамятный характер. «Конечно, Диана намеренно унизила его публично и попутно сделала миллионером Мортона. Поэтому неудивительно, что он (принц Чарльз) ее ненавидит и ему не хватает щедрости духа для того, чтобы предложить перемирие.Хотя это — единственный выход, если монархия хочет сохраниться после правления королевы».
«Как поведет себя Диана? В конце концов, их расставание произошло по ее настоянию. Будет ли она теперь вести тихую достойную жизнь, которая в один прекрасный день приведет к примирению? Почти наверняка нет. Она хочет усложнить Чарльзу дорогу на трон, и с этой целью она станет его врагом».
Спустя неделю — следующая запись, проливающая свет на привычки и характер принца Чарльза, сделанная после телефонного разговора с Рейн Спенсер, мачехой принцессы Дианы.
Рейн Спенсер была единственной дочерью автора бесчисленных любовных романов Барбары Картленд, вошедшей в книгу рекордов Гиннеса за свою литературную плодовитость. Рейн впервые вошла в светское общество в юном возрасте, появившись на балу дебютанток, и так из него и не выходила. Когда ей было далеко за восемьдесят, она была членом совета директоров роскошного универмага Harrods.
21 декабря 1992 г.:«Рейн Спенсер рассказала, каким занудным Джонни (Спенсер, отец Дианы) нашел принца Уэльского, когда тот приехал в Элторп (фамильное поместье Спенсеров). Проговорив два часа о тропических лесах и о других экологических проблемах, он ничуть неутомился. Поэтому Джонни сказал, что ему надо позвонить, и вышел.»
«Рейн обнаружила его в спальне на кровати, он ей сказал: «Я не буду спускаться к ужину еще на два часа тропических лесов». Рейн в конце концов уговорила его прийти, хотя бы ненадолго. Джонни, как многие истинные царедворцы, с опаской относился к королевской семье. Он часто говорил: «Я лично служил королю. Но, как и все остальные, кто пошел в магазин, купил флажок и помахал им, ближе я к нему не стал».
В апреле 1993 года Роузу кто-то в очередной раз рассказал о каверзах принцессы Дианы: когда она узнала, что принц Чарльз обустроил себе холостяцкие апартаменты во дворце Сент-Джеймс в Лондоне, она объявилась там внезапно без приглашения, сказав, что пришла посмотреть, удобно ли он там устроился.
Роуз записал в дневнике 5 апреля 1993 г.:«Она даже настояла на том, чтобы посмотреть его спальню, отметила, что ему там необходим маленький столик, и сказала, что найдет ему такой. Принц ее боится. Мартин Чартерис (в то время ректор Итонского колледжа) сказал мне: «Если бы королева позаботилась о родословной жен своих сыновей так же, как она заботится о родословной своих лошадей и собак, она избежала бы многих неприятностей».
В июле 1993 года принцесса Диана решила просить королеву позволить ей расстаться с принцем Чарльзом и попросила аудиенции накануне званого обеда, который устроили бывшие премьер-министры и их жены в честь королевы и принца Филипа.
22 июля 1993 г.:«Королева одевалась и была в спешке, поэтому сказала Диане, что этот разговор они продолжат во дворце позже вечером. Именно так и произошло, и брак крякнул окончательно. Но в промежутке королева должна была высидеть целый ужин с премьер-министрами, и она даже со мной заговорила. Удивительно, как она смогла в подобных обстоятельствах оставаться настолько собранной и доброжелательной. Уэльские, наоборот, были красные, на нервах, как я отметил тогда в Спенсер-хаус».
14 января 1996 г. Роуз пишет о вышедшем в эфир в ноябре 1995 г. телеинтервью принцессы Дианы журналисту Би-би-си Мартину Баширу, в котором она рассказала о супружеских изменах: «Политический корреспондент Glasgow Herald рассказал Джин Трампингтон (одной из фрейлин королевы), что принцесса Уэльская провела 17 часов, записывая ту самую, печально известную телепередачу: она перезаписывала каждый фрагмент снова и снова — до тех пор, пока не достигала нужной степени ложной искренности».
Автор фото, PA Media
О королеве Елизавете и ее шестидюймовых записях в дневнике
2 декабря 1984 г.:«Бригадир Джеффри Харди-Робертс, гофмейстер с 1967 по 1973 год, бывало, беспокоился по поводу того, чтобы еда, подаваемая на золотых блюдах, оставалась горячей. Но королева сказала ему: «Люди приходят сюда не для того, чтобы поесть горячего, а для того, чтобы есть с золотых тарелок».
7 декабря 2007 г.: «Принц Эдди (двоюродный брат королевы, герцог Кентский) описывает, как королева тщательно, до мельчайших деталей, планирует ежегодный рождественский обед для всей семьи. Все взрослые сидят в одной большой зале, а дети в другой. К концу обеда двери раскрывают, и орда детей кидается внутрь(к взрослым)«.
Любовь королевы Елизаветы к собакам и лошадям хорошо известна, однако Кеннет Роуз дает нам возможность понять, насколько она сильна.
3 июня 1995 г.:«Я провожу выходные с Дэвидом и Памелой Хикс (английский дизайнер интерьеров и его супруга, урожденная Маунтбаттен, дочь дяди принца Филипа]. Пэмми рассказывает, что порой пишет королеве письма о том, что той могло быть интересно. «Единственный раз, когда она мне ответила, так это когда я выразила сочувствие по поводу одной из ее собак, которую загрыз корги из Кларенс-хаус. Она тогда написала мне шесть страниц».
Автор фото, PA Media
Подпись к фото,
Королева Елизавета Вторая с королевой-матерью в 2000 году
На одном званом обеде Кеннет Роуз имеет счастье напрямую беседовать с королевой и узнает, что она тоже, как и он, ведет дневник, причем постоянно.
27 июля 1992 г.: «И сколько же вы пишете, мэм? — спрашиваю я, удержавшись, чтобы не добавить: как это у нас, летописцев, принято. Она отвечает: «Примерно столько». И показывает на пальцах, разведя в стороны большой палец и мизинец, то есть примерно шесть дюймов (15 см). «Но у меня нет времени, чтобы записывать разговоры, только события». Она также говорит, что не диктует свои записи, это ее сковывает».
Роуз невольно пролил некоторый свет на то, как королевская семья, традиционно хранящая молчание по всем политическим вопросам, относилась когда-то к Общему рынку, предшественнику Европейского союза. Он пересказывает историю, рассказанную ему бывшим премьер-министром от лейбористов бароном Джеймсом Каллагэном.
20 сентября 1983 г.: «Джим Каллагэн разделяет мое восхищение королевой-матерью. На обеде, устроенном королевой в честь глав стран Общего рынка, она (королева-мать) заметила ему громким голосом: «Я рада, что мы в Общем рынке. Они же столькому могут у нас научиться! «
Автор фото, Photoshot
И о Камилле…
23 декабря 2005 г.: «Принц Эдди (герцог Кентский) рассказывает мне о королевском семейном рождественском обеде. «Мне повезло сидеть рядом с Камиллой (второй женой принца Чарльза). Она — это лучшее, что случилось (в семье) за долгие годы. Мне нравятся ее житейский подход к вещам, полнейшее отсутствие высокомерия, ее теплота, дружелюбие и чувство юмора».
Что надо для личного дневника список. Как вести личный дневник? Какой личный дневник выбрать
Все! Решено! Сегодня же начинаю вести дневник! И не просто дневник, а самый красивый, самый необычный. Такой, чтобы читать было не скучно, и хотелось перелистывать его снова и снова! Но вот как? Как же все это сделать? Похоже, я не справлюсь… С такими сомнениями очень часто сталкиваются те, кто только собирается начать вести личный дневник.
Казалось бы, с чем тут справляться? Все же так просто! Записывай свои мысли, чувства и события, разрисовывай цветными фломастерами или карандашами, вклеивай красивые наклейки. Но, почему-то не у всех получается сделать свой личный дневник по-настоящему интересным. В этой статье мы собрали для вас самые классные идеи для лд, которые помогут оформить его именно так, как хочется!
Классные идеи для лд: дневники встречают по одежке
Встречают по одежке – это правило действует и на личные дневники. От того, какой будет «одежка» вашего лд – зависит первое впечатление, то, насколько приятно будет держать ваш дневничок в руках. Вы уже догадались? Конечно, мы говорим о его обложке! С нее всегда начинается жизнь дневника, и именно ей нужно уделить самое большое внимание!
Самый простой и одновременно креативный способ украсить обложку лд – это обернуть красивой бумагой для подарков, закрепив ее с внутренней стороны декоративной клейкой лентой. Можно потратить чуть больше времени, и оклеить всю обложку той же декоративной лентой разных цветов. А еще – можно сшить красивую обложку из ткани! А затем — украсить ее атласными лентами, декоративными цветами, бисером или бусинами. Правда, на это потребуется немало времени и старания, но результат – того стоит! Обложка для дневника, аккуратно сшитая и украшенная своими руками, выглядит очень эффектно!
Креативные идеи оформления страничек
Внутренние странички дневника тоже можно оформить по-особенному. Ведь в нем можно не только записывать события прошедшего дня, но и рассказывать о себе, своих хобби, друзьях, желаниях, планах и целях.
Вот лишь некоторые идеи для лд, которые вы можете использовать в своем дневнике:
Страничка, посвященная любимой книге. Даже если вы не очень любите читать, пара-тройка любимых книжек у вас наверняка, найдется. Раскрасьте страничку рисунками-иллюстрациями к книге, запишите цитаты героев, придумайте продолжение любимой истории!
Страничка чае- или кофепития. Расскажите на страницах дневника, почему вы больше любите чай, чем кофе, и наоборот. Украсьте ее кофейными зернышками, или пакетиком с чаем! Запишите разные рецепты приготовления любимого напитка!
Секретная страничка. Запишите на ней свои самые заветные желания, самый большой секрет, мечту или цель! Украсьте запись красивыми наклейками, рисунками или картинками-распечатками!
Страничка, посвященная любимому домашнему животному. У вас живет кошка или собака? А может быть, маленький, но шустрый хомячок? Сфотографируйте или нарисуйте своего питомца, расскажите о его повадках, о том, что он больше всего любит. И о том, почему его так любите вы!
Самая страшная страничка. Ну конечно, эта страничка посвящена вашим страхам! Боитесь змей? Нарисуйте на своей страшной страничке милую и симпатичную змейку, которая весело вам подмигивает. А может быть, вы боитесь мышей или пауков? Тогда украсьте страничку забавным белым мышонком или большеглазым мультяшным паучком! Со временем, это поможет вам бояться намного меньше!
Страничка дружбы. Чтобы сделать ее красивой, понадобится помощь ваших лучших друзей! Попросите их написать что-то вам на память, или нарисовать. Кроме надписей и рисунков, можно украсить эту страничку открытками от друзей, или их фотографиями.
Страничка хобби. Без этой странички не обходится, наверное, ни один личный дневник! Оно и правильно – какой же это дневник, если в нем нет ни слова о ваших любимых увлечениях? Обязательно напишите в своем дневнике обо всем, чем вы любите заниматься! А украсить странички хобби можно чем угодно! Декоративным скотчем, красивыми картинками-распечатками, собственными рисунками, бумажными цветами, блестками, красивыми пуговицами… Всем, чем захочется!
Конечно, эти идеи для лд – далеко не единственные. На самом деле, их множество! Практически каждый день придумываются новые и новые идеи! Возможно, вы тоже сможете придумать что-то свое, использовав наши «странички» в качестве основы?
Post Views: 666
Как оформить личный дневник? Пожалуй, такой вопрос приходил на ум каждому из нас, если не в юношестве, то во взрослом возрасте уж точно.
И в этом, собственно говоря, нет ничего удивительного. Почему? Все дело в том, что, как утверждают специалисты, желание упорядочить свои мысли в письменной (или печатной) форме рано или поздно возникает у многих, хотя, конечно, далеко не каждый готов организовать себя на то, чтобы вести такие записи каждый день.
Однако данная статья не только расскажет о том, как оформить личный дневник на практике. Читатель более подробно узнает о том, почему стоит взять за правило записывать самые важные события, как это влияет на принятие решений и благодаря чему такие заметки выглядят настолько приятными, что к ним хочется возвращаться, переживая еще раз то, что произошло вчера, позавчера, год или десятилетие назад.
Раздел 1. Что такое личный дневник? Даем определение понятию
Согласно данным, полученным благодаря современным энциклопедиям, можно сформулировать определение. В соответствии с ним под дневником следует понимать ряд отрывочных записей, которые ведутся для себя. Обычно заметки такого рода делаются регулярно с указанием даты и отражают события из жизни автора, его ощущения и мысли.
До того как рассказать о том, как оформить личный дневник, хотелось бы отметить, что в целом он представляет собой письменный жанр, формирующий ваше «я», опыт и индивидуальность. Одновременно с данным направлением развиваются формы автобиографии и мемуаристки.
Раздел 2. Лиха беда начало
Говорят, что, скажем, картинки для личного дневника подобрать несложно. Это при желании и вовсе можно не делать, а вот с некоторыми нюансами на самом деле у многих возникают некоторые затруднения.
Так с чего же начать? Как оформить страницы личного дневника так, чтобы желание наполнять его событиями собственной жизни не исчезло, скажем, уже через пару недель, а то и дней?
Конечно, речь пойдет не об электронных записях или блоге, а именно о бумажном дневнике. Как оформить личный дневник внутри, в первом случае более или менее понятно, ведь в виртуальном пространстве существует масса всевозможных шаблонов.
А задумывались ли вы когда-нибудь над тем, почему в принципе появляется желание вести свои личные записи? Психологи утверждают, что подростки, например, чаще всего начинают это делать спонтанно и неосознанно. Став постарше, относишься к этому совсем по-другому.
Кто-то видит в дневнике понимающего и доверительного собеседника. Для таких людей очень важным является вопрос о том, как оформить личный дневник снаружи. Он должен быть красивым, опрятным и вызывать положительные эмоции.
Для кого-то это возможность осознать свою жизнь, понять ошибки и стать лучше. А для других это памятная книга о каком-либо этапе жизни. У каждого — своя цель.
Скорее всего, определенного критерия, как правильно оформить личный дневник, вообще не существует. Правда, это и к лучшему, иначе все записи такого плана были бы напрочь лишены креативности и оригинальности.
В целом дневником может стать любая бумажная основа:
простые бумажные листы, на которых записываются мысли, а затем они скрепляются в отдельной папке;
ежедневник, купленный в магазине, или записная книжка, сделанная своими руками;
общая тетрадь, оформленная по своему вкусу.
В общем, выбор внешнего вида и формы дневника остается за его автором.
Когда же вести дневник? Повседневные дела и правда занимают много времени, однако всегда можно выделить моменты для записей. Это занятие не требует обязательств. Работать с дневником нужно тогда, когда этого хочется. Иначе он может впоследствии вызывать раздражение.
Кто-то любит фиксировать свои события ежедневно, а кто-то вспоминает о дневнике раз в месяц. Это личное дело его владельца. В любом случае сделать запись своих мыслей или цитаты из любимой книги — это не так сложно, но тоже является важной частью жизни.
Раздел 3. Есть ли определенные правила?
При работе с дневником нет понятий «правильно» или «неправильно». Это творческий процесс, когда лучше всего остаться в одиночестве и расслабиться. Не нужно думать о своем внешнем виде и мнении других людей. Даже правописание не требует особого внимания. И пусть в тексте допущены ошибки.
Однако имеется один важный момент, с которым нужно определиться. Личный дневник — это предмет, который может стать доступным и случайно попасть в руки других людей. Например, детей, родственников и т. д.
Решите, хотелось бы вам этого. Если нет, стоит найти для дневника потаенный уголок, а можно и не прятать, просто записывая свои мысли и события. Но в последнем случае он, конечно же, не будет тайным.
Раздел 4. Как оформить личный дневник (фото, картинки и вырезки из прессы) и стоит ли это делать?
Оформление внутренней части дневника зависит от желания и свободного времени. Если чувствуется творческий настрой, можно, конечно же, реализовать его на страницах.
Что фиксировать в дневнике? Идеи для заполнения:
изложить сегодняшний случай и описать эмоции в этот момент, можно даже все это отобразить в рисунке;
похвалить и написать себе комплимент;
вклеить любимый фотоснимок, приклеить рецепт из журнала или билет в кино, куда вы ходили со своей второй половинкой;
записать текст из любимой песни, анекдот или названия прочитанных книг;
нарисовать свои тревоги и страхи;
вклеить конверт и вкладывать туда письма или важные записки;
понравилось платье — сделайте его набросок в дневнике;
оформите веселый коллаж из журнальных вырезок или нарисуйте свою мечту;
от негатива поможет избавиться простое закрашивание листа черным маркером.
Личный дневник может содержать все, что важно на тот момент его автору. Внешний облик — также в руках его создателя. Для этого пригодятся журналы, фотографии, цветные карандаши и бумага, упаковка, ленты и т. д. Декоративные обложки, сделанные своими руками, позволят придать дневнику новый вид.
Раздел 5. О чем нужно помнить?
Хотя не существует определенных правил того, как оформить личный дневник, общие рекомендации все же присутствуют.
Следует определиться с формой дневника (блокнот, тетрадь или электронный вид). В любом случае он должен быть хорошего качества, чтобы долго храниться.
Гарантируйте себе наличие качественных и удобных канцелярских принадлежностей (ручка, карандаш).
Выделите время для записей. Это поможет сделать работу с дневником привычкой. Чтобы сразу записывать свои мысли, лучше выбрать карманный блокнот, а в конце дня переносить в общие записи.
Обстановка имеет огромное значение. Для начала можно писать в разное время и в разных местах. Так получится найти удобный вариант. Главное, чтобы ничего не мешало и было комфортно.
Фиксируйте дату и время. Это поможет в будущем четко воссоздать картину записанных событий. Дневник — источник информации, помогающей проанализировать ситуацию и ошибки.
Записывать мысли стоит в момент их возникновения. Если сложно, опишите важные события дня. Совсем не важно, чтобы мысль была правильно сформулирована или не были допущены ошибки в тексте. Не стесняйтесь записывать все свои мысли и ощущения. Свободно выражайте все, что думаете. В этом — предназначение дневника.
Творческий подход необходим. Используйте разные письменные стили, делайте зарисовки или коллажи.
Определитесь с объемом записей, чтобы оставить что-то на завтра. Важно вовремя остановиться.
Перечитывайте свои записи. Это поможет проанализировать ситуацию и внести поправки в заметки.
Продолжайте вести дневник. Старайтесь писать регулярно. Чем больше в нем информации, тем он ценнее становится.
Раздел 6. Персональный дневник школьника. Правила и советы
С самого начала школьнику нужно определить назначение дневника. Он может содержать график тренировок или хронометраж событий, впечатления о прочитанных книгах и т. д. Дневник может вестись по заданию педагога.
Необходимо обращать внимание на соблюдение графика ведения. Не оставляйте выполнение заданий на последний день. Можно установить будильник или попросить взрослых, чтобы они напомнили.
Датируйте каждую новую запись.
Запись начинайте с преамбулы. При заполнении дневника по заданию учителя вначале описывается выученная тема и применение полученных знаний. Самые важные отрывки из книг цитируются и сопровождаются личным мнением.
В заключение описываются впечатления о задании. Например, если нужно написать о прочитанной книге, то поделитесь мнением о ее персонажах или событиях.
Дневник ведется от первого лица («я», «мое» или «мой»).
Придерживайтесь объема записей. Обычно запись содержит 200-300 слов.
Делайте вывод. Запись должна резюмироваться. Например, «Сегодня я узнал, что…», «Я хотел бы узнать больше о…».
Раздел 7. Электронные дневники
Электронный дневник помогает рассказать о чем-либо и обрести новых знакомых. Можно вести его только для себя или открыть определенному кругу пользователей.
В целом это отличный инструмент для решения внутренних конфликтов. Созданные к записям тэги позволяют легко найти нужную информацию и дату. Такой дневник не потеряется и не попадет в чужие руки. Нет ограничений на объем записей и время хранения. К записям можно прикреплять картинки и фото.
Раздел 8. Роль дневника с психологической точки зрения
Дневник помогает провести анализ своих поступков, посмотреть на себя со стороны. Это позволяет найти свои недостатки и достоинства. На бумаге можно отразить страхи и негативные эмоции, не выплескивая их на окружающих, что позволит избежать реального конфликта.
Дневник, по мнению специалистов, просто необходим для повышения своей самооценки и понимания жизни.
Начинайте писать и не спешите. После перерыва в записях не старайтесь заполнить этот пробел. Продолжайте писать события настоящего времени, а нужные воспоминания сами придут в голову и попадут на страницы.
Если переполняет негатив, не стоит зацикливаться на этом, ведь в это время были и хорошие моменты.
Применяйте прямую речь.
Вовремя останавливайтесь.
Резюмируйте прожитый день.
Удачный дневник может стать основой для мемуаров.
Фиксируйте даты и время.
Указывайте в записях контактные данные друзей. Это интересно читать в будущем.
Сегодня в силу развития технологий многие не помнят, что раньше существовали личные дневники, сохраняющие секреты, тайны и желания владельца.
Сегодня многие ведут блоги в интернете, но все понимают, что заветную книжечку с личным не заменит даже посещаемый, востребованный блог.
Да, личные дневники остались для людей в прошлом. Но есть люди, для которых ведение личного дневника – это не хобби или интересное занятие, а способ жизни.
В личный дневник записывается самое сокровенное, то что, не хочется оглашать общественности, то что хочется навсегда сохранить в памяти и сердце.
В ведении дневника нет границ, правил. Это отображение чувств, желаний и души человека. Такая книга по истечении лет напоминает о самых важных событиях жизни, сохраняет в памяти трогательные моменты и переживания.
В западных странах психологи советуют заводить подобные блокноты и книжечки, вбирающие в себя настрой человека.
Ведение дневника помогает разобраться в своих желаниях и стремлениям, понять лучше собственное эго и принять себя таким, какой есть.
Личный дневник можно смело назвать энциклопедией собственной жизни. Прочитывая его, вы поймёте ошибки и упущения, научитесь правильно поступать и не допускать погрешностей в будущем.
Чтобы в будущем книга вызвала такие эмоции, стоит вести личный дневник правильно, отображая в нём переживания, настроение, детали и тонкости вашей жизни.
Обратите внимание! Первый шаг на пути к ведению блокнота с секретами заключается в выборе того самого блокнота. Новичкам лучше начинать с книг с маленьким количеством страниц.
Не стоит бояться, что вы их не испишите. Жизнь многообразна, радость сменяется печалью, а улыбка слезами, поэтому у вас всегда будет, что поведать бумажному другу.
Таблица: правила ведения «бумажного друга»
Внешний вид Чтобы в будущем книга восхищала, выбирайте красивый блокнот. Стоит уделить внимание плотности бумажного изделия.
Дневник предназначен для того, чтобы сопровождать вас на протяжении жизни, поэтому лучше купить добротную письменную книгу.
Оформление Оформить книгу нужно своими руками исходя из увлечений и характера человека.
Информация В книгу записывайте все эмоции и переживания: от злости и непредвиденных вспышек гнева до невиданной радости.
Это разнообразит дневник и сделает его тематически красивым. Делитесь с ним сокровенным, ведь потом данная информация понадобится для самоанализа.
Письменная визуализация эмоций помогает обрести гармонию, правильно расставить приоритеты и цели в жизни.
Хранение «Бумажного друга» храните в месте, недоступном для других членов семьи. Если у вас есть отдельная комната, то лучше положить его под подушку и обращаться к нему по необходимости.
Частота ведения Не стоит думать, что при наличии такого блокнота нужно каждый день в него что-то записывать. Вписанная информация должна исходить из души.
Ведение – это желание высказаться и передать эмоции, ведь многим не с кем разделить ни радость, ни горе.
Поэтому для них личный блокнот с переживаниями, страхами и увлечениями просто находка. Записывайте туда всё, то вас поразило, покорило, обрадовало или обеспокоило.
Неважно насколько часто вы будете писать. Главное изливать на бумаге настоящие эмоции, а не художественное сочинение о вашей жизни.
Что писать Записывать в дневник нужно все события, которые хочется оставить в памяти. У каждого человека они разные.
Многие пишут о любовных романах, страданиях и переживаниях. Другие предпочитают описывать походы в театр, выражать своё восхищение окружающим миром.
Конфиденциальность Вести дневник желательно в одиночку. Только один на один сам с собой человек раскрывается и признаётся себе в том, о чём ранее молчал. Не стоит никому говорить о ведении книги.
Идеи для личного дневника
Что такое идея ведения личного дневника? Это тематика, которой будет посвящено данное творение.
Идей для ведения подобных вещей множество, но чаще всего девушки заводят дневники с такими целями:
Запечатление важных моментов в жизни.
Записывание целей, желаемых достигнуть в будущем.
Описание желаний.
Записывание впечатлений от просмотренных театральных сцен или кинофильмов.
Запечатление только радостных моментов.
Описание любовного романа.
Записывание любимых рецептов.
Описание эмоций от путешествий.
Записывание вдохновляющих цитат.
Важно! Чаще люди создают личные блокноты с целью конспектирования своих чувств, которые не показывают другим людям.
Ведь на страницах можно быть слабым и уязвимым, а в реальности допустить себе подобное могут не все.
Оформление личного дневника
Как показывает статистика доверять переживания бумаге больше склонны девушки, нежели парни. Поэтому в данной статье мы рассмотрим идеи для оформления личного дневника для представительницы прекрасного пола.
Первая страница. На главной странице отобразите:
Желания.
Стремления.
Описание характера.
Цели.
Портрет.
Нрав.
Опишите себя, честно признайтесь дневнику чего хотите от жизни и напишите это на главной странице, чтобы никогда об этом не забывать.
Оформление первой страницы:
Если блокнот с потайными желаниями предназначается для девушки, то нарисуйте своими руками картинки в виде амурчиков, сердец, бабочек или любимые принты.
Можно вырезать из журналов распечатки или распечатать на принтере предварительно выбранные и понравившиеся рисунки.
Оформление зависит от характера и темперамента девушки. Если он спокойный, то оформите книгу в мягких пастельных тонах.
Если у девушки взрывной характер, то в цветовую гамму не помешает добавить бардовый, красный, серый или фиолетовый цвета.
Книга для девочек оформляется в более нежном, спокойном и немного детском стиле. Рекомендуется нарисовать срисовки любимых мультипликационных героев или персонажей сказки или книги.
Личный дневник для маленькой девочки должен пестрить красивыми и яркими рисунками.
Обложка. Чтобы дневник стал классным, уникальным и красивым для него потребуется сделать чехол.
Идеи для создания чехла:
Свяжите чехол на книгу из ниток крючком.
Заверните блокнот в плотную разноцветную бумагу.
Сшейте чехол из ткани. Это самый практичный вариант, ведь его всегда можно снять и постирать при необходимости.
Оформление других страниц. На ответ, что записывать в блокнот, однозначно ответить нельзя.
Но что можно нарисовать зависит от тематики и идеи задуманного бумажного творения:
Издание для того чтобы записывать любовные переживания. Наполните страницы рисунками сердечек, стрелочками любви и обручальными кольцами.
Книга, предназначенная для записывания радостных событий и путешествий, должна быть оформлена ярко и непринуждённо. Нарисуйте солнце, море, ракушки, горы, улыбки людей, весёлые физиономии, различные тематические рисунки.
Идеи для оформления других страниц:
Страница с секретом внутри. Вырежьте небольшой кусочек бумаги и прилейте на страницы всего за один край, имитируя дверцу. В тайном месте напишите секрет или желание.
Книга – органайзер. Вырежьте сбоку страницы в блокноте по дате, чтобы напоминало записную книгу с алфавитом. Так вы сможете всегда найти событие по нужной дате.
Заполнить дневник можно такими техниками оформления, как:
Скрапбукинг. Это технология оформления крафтовой бумагой, бечёвкой, кружевами, атласными лентами и др.
Аппликация — вырезанный элемент, приклеенный на бумагу клеем.
Дудлинг – детальная роспись по клеточкам страницы абстракций.
Фотоколлаж. Книга сохранит в себе написанные воспоминания о молодости и фотографии, где владелец данного дневника выглядит непринуждённо, молодо и счастливо.
Квилинг – декорирование тонкими бумажными полосками.
Приклеивание страз, наклеек.
Евгения Смирнова
Посылать свет в глубину человеческого сердца — вот назначение художника
Содержание
Много ли у вас сокровенных мыслей и тайн? Не любые из них можно рассказать кому-то, для такой информации существует личный дневник. Приобрести готовый не составит труда, но оформленный самостоятельно ежедневник – это как ваш дом, лучше все сделать в нем своими руками, с любовью. Как можно оформить личный дневник красиво?
Идеи для оформления личного дневника
Обязательно дайте разгуляться собственной фантазии в создании идеи для личного дневника своими руками. Красивый и аккуратно выполненный, он станет для вас лучшим другом, который хранит ваши секреты и раздумья. Как сделать оригинальными странички для личного дневника:
Определитесь с цветовой гаммой тетрадки и в соответствии с ней подберите необходимое количество листов. Это могут быть разноцветные листочки, радужное оформление из 7 цветов, пастельные тона, имитация залежалых листочков. Не избегайте и темной расцветки: на такие странички можно будет прикрепить конверты, наклейки, картинки или разделять ими периоды написания.
Страницы можно фигурно вырезать по краям, придать им интересную форму: кружева, закругленные уголки.
Выберите два листа для обложки (титульный и задний) и разместите их сверху и снизу стопки.
Возьмите дырокол и все странички пробейте так, чтобы на каждой было с левой стороны по два отверстия для сшивки страниц. Возьмите 2 колечка с учетом толщины ежедневника, проденьте их, чтобы соединить листы в готовый дневник.
При желании можно купить красивую тетрадь, продумать только ее внутренний дизайн.
Что касается вопроса, как оформить личный дневник для девочек, то тут важно не только разрисовать, но и тщательно продумать содержание блокнота. Вы можете сделать разделы для:
мотивирующих цитат, мыслей;
планов и желаний на будущее;
достижений и жизненных неудач;
фиксирования важных событий, дат;
записей происходящего за день;
хороших воспоминаний;
полезных «напоминалок»;
фотографий;
вырезок из журналов и газет.
Интересно сделать потайные кармашки легко, прикрепив вырезанный из прозрачного пластика кусочек или приклеив на любую из страничек конверт. Так вы скроете дорогую вам фотографию или информацию «не для чужих глаз». Еще одна идея для личного дневника своими руками – это тематика: о жизни вашей семьи, лично вашей, о ребенке, карьерных целях, достижениях.
Что нарисовать
Если вам интересно, как украсить личный дневник рисунками, то здесь все зависит от ваших художественных навыков. Красивые рамки страниц выполняются из маленьких листочков, цветов или просто при помощи линии градиента. Можно выделить отдельные страницы, нарисовать портрет, героев обожаемых мультфильмов, пейзаж, натюрморт. Красиво будет, если украсить каждую страничку нарисованным фруктом, ягодами, яркими овощами, бабочками, божьими коровками.
Если это дневник о достижениях ребенка, то используйте вариант рисунка, сделанный вашим малышом самостоятельно. При хороших художественных задатках можно создать свою раскраску, зарисовки карандашом, украшать листы узорами, прикрепить маленькие рисуночки на стикерах. Загадочный силуэт элегантной дамы, герой из кинофильма – рисуйте, то что любите, чем мотивируетесь.
Как украсить личный дневник
В мире творчества есть масса идей для личного дневника своими руками – это оригами, скрапбукинг, аппликации:
Яркую аппликацию в ЛД можно выполнить из пуговиц, цветной бумаги, картона, ватных дисков, палочек, всяческих лент, блесток.
Вырезки из газет и журналов легко сделать в виде экрана телевизора или груза, который везут маленькие самолетики.
В технике оригами есть много вариаций: птички, цветы, бабочки, маленькие бантики, конвертики.
Узнайте, какие можно применить для личного дневника.
Как оформить внутри
Для удобства написания можно расчертить листы цветными ручками, создать ими границы тонкими рамками. Интересно будет выглядеть, если разметка всех страничек будет разная: цветные листы, страницы из школьных тетрадей в клеточку, линию, косую линию, вставки-картинки, открытки, красочные календари. Можно вклеить крутые картины, прикольные смайлики или изображение лица человека с различными эмоциями. Вы видели, как милые дети пробуют в первый раз лимон или видят поцелуй жениха и невесты?
Узнайте, который тоже можно разместить внутри личного дневника.
Темы для личного дневника
Как заполнять личный дневник тематическими разделами? Список самых актуальных рубрик в личных тетрадях:
Что произошло со мной за день?
Любимая семья.
Мои планы, чего я хочу.
Моя работа.
Приятные воспоминания.
Что я должен (должна) сделать в течение дня.
Умные мысли и выводы.
Чего мне удалось достигнуть за день (неделю, месяц, год, жизнь)?
Творческий раздел.
Секретный раздел о мальчиках.
Кто из нас в определенном возрасте не вдохновлялся идей завести ? Практически каждый второй подросток переживает тягу к . Но личный дневник – это не только хранитель личных тайн и переживаний, но и отличный способ для проявления своих художественных талантов. Что же интересного можно сделать в личном дневнике? Вариантов для его оформления множество, ведь ограничений не существует. Об идеях для оформления личного дневника внутри своими руками и пойдет наш сегодняшний разговор.
Как можно украсить личный дневник своими руками?
Прежде всего, остановимся на том, какие странички можно сделать в личном дневнике. Нет, конечно же, можно пойти по самому простому пути и приспособить для этих целей любую подходящую тетрадку в клеточку или линию. Но согласитесь – это банально и совсем неинтересно. Поэтому предлагаем изготовить личный дневник своими руками:
Что интересного можно сделать в личном дневнике?
Конечно же, просто день за днем описывать свою жизнь — занятие хотя и похвальное, но несколько скучноватое. Да и потом, со временем, в таком дневнике будет трудновато найти интересующую запись. Поэтому одна из идей по оформлению личного дневника своими руками — выделить в нем несколько страничек под календарь. Например, можно сделать календарик, в котором разными цветами будут отмечены дни в зависимости от настроения. А можно выделить одну страничку для самых счастливых дней, а другую — для самых грустных и просто записывать там даты с соответствующими комментариями. Точно также отдельные странички в дневнике можно выделить для записывания смешных случаев, гениальных идей или чего-то еще, личного и безумно интересного. Те, кто занимается спортом, могут выделить страничку в дневнике для своих спортивных достижений. А тем, кто больше всего в жизни мечтает об идеальной фигуре, не обойтись в дневнике без странички с самыми лучшими диетами.
Рисунки для личного дневника своими руками
Можно ли рисовать в личном дневнике? Не только можно, но и нужно! Что, если не рисунки, способно передать наше настроение и сделать жизнь более яркой. Что именно рисовать зависит, конечно же, от предпочтений писателя и уровня его художественных способностей. Например, можно самые яркие события записывать в дневник в виде комикса. Одну из страничек дневника можно выделить для визуализации желаний и зарисовывать на ней все то, что очень хочется получить. А в дни рождения друзей и родных можно дополнить запись в личном дневнике их шутливыми портретами.
Электронный дневник | Пишите бесплатно с Penzu
Люди записывали свои личные мысли с тех пор, как была создана письменность. Иногда дневники хранятся как личные воспоминания, а иногда воспоминания передаются ради потомков. Какими бы ни были причины, по которым вы ведете дневник, вы обязательно оцените легкость и удобство электронного дневника.
Зачем нужен электронный дневник?
Проблема с бумажными дневниками или журналами в том, что они могут быть потеряны или уничтожены.Электронный онлайн-журнал хранится в надежном и безопасном месте в облаке. Ваш электронный дневник надежно хранится в сети, поэтому вы никогда не забудете, где он спрятан.
Электронный дневник можно вести по разным причинам, но это не значит, что вы можете вести только его. Вот несколько популярных типов дневников: свадебные дневники, дневники питания и дневники сновидений.
Поскольку хранить свои мысли в Интернете очень легко, вы можете вести личный дневник для ежедневных мыслей — один для записи ваших путешествий, один для выражения своих чувств и один для любой другой причины, по вашему желанию.
Типы электронных журналов
Электронный дневник можно вести по разным причинам, но это не значит, что вы можете вести только его. Поскольку хранить свои мысли в Интернете очень легко, вы можете вести личный дневник для своих повседневных мыслей — один для записи ваших путешествий, один для выражения своих чувств и один для любой другой причины, по вашему желанию.
Популярный тип дневников, часто рекомендуемых профессионалами в области здравоохранения, — это дневник с разглагольствованием. Дневник разглагольствования позволяет вам выразить свои чувства и выпустить пар, полностью и честно, никого не обижая и не получая никаких отзывов.Иногда вам просто нужно выпустить свое разочарование, но друзья и члены семьи всегда видят в этом крик о помощи или возможность дать совет, даже если это последнее, чего вы хотите.
Некоторые типы дневников не предназначены для личного пользования, например дневники путешествий. Электронный журнал позволяет загружать фотографии и делиться своими замечательными приключениями со всеми, кого вы знаете. Конечно, вы можете заблокировать свои путешествия в своей личной учетной записи, но такие дневники более интересны, когда делятся ими.
Нет времени лучше, чем настоящее — начните свой бесплатный электронный дневник уже сегодня!
Создайте свой дневник »
Месяц на двух страницах Дневник Личный 2021
Подробности
Организуйте свою жизнь по месяцам с этим личным дневником на двух страницах.
Информация о доставке
Пожалуйста, выберите способ доставки, чтобы узнать больше
Почта первого класса UPS SurePost Заземление ИБП ИБП 2 день ИБП 1 день Канадские перевозки
Почта первого класса
от 3 до 10 рабочих дней
* Обратите внимание, что доставка на Аляску и Гавайи может занять больше времени, обратите внимание на наземное обслуживание UPS
UPS Sure Post
от 2 до 8 рабочих дней
* Обратите внимание, что доставка на Аляску и Гавайи может занять больше времени, обратите внимание на UPS Ground Service
ИБП Земля
3-5 рабочих дней
ИБП 2 дня
2-й рабочий день
Все заказы на обслуживание UPS 1 Day и UPS 2 Day, полученные до 6:30 утра по восточному стандартному времени (с понедельника по пятницу), отправляются в тот же день.Все заказы на обслуживание UPS 1 Day и UPS 2 Day, полученные после 6:30 утра, отправляются на следующий рабочий день.
ИБП 1 день
Следующий рабочий день
Все заказы на обслуживание UPS 1 Day и UPS 2 Day, полученные до 6:30 утра по восточному стандартному времени (с понедельника по пятницу), отправляются в тот же день. Все заказы на обслуживание UPS 1 Day и UPS 2 Day, полученные после 6:30 утра, отправляются на следующий рабочий день.
Канадские поставки
Для заказов в Канаде выберите канадский флаг вверху страницы, чтобы перейти к ок.filofax.com.
Обратите внимание:
Стоимость доставки вашего заказа будет четко отображаться, когда вы введете свой адрес в процессе оформления заказа. Наша минимальная стоимость доставки для продуктов, заказанных на этом веб-сайте, составляет:
Стоимость доставки
Стоимость заказа Стоимость доставки
Почта 1-го класса — США / Пуэрто-Рико 0–14 долларов.99
15–19,99 долл. США $ 3.95
$ 4.95
ИБП SUREPOST — США / Пуэрто-Рико 55 долларов — Свыше
0 — 54,99 долларов 0,00 руб.
6,99 долл. США
ИБП Земля — США / Пуэрто-Рико 0–99,99 долл. США
9,99 долл. США
ИБП 1 ДЕНЬ — США / Пуэрто-Рико 0–99,99 долл.
100– Более 40 долларов.00
45,00
ИБП, 2 дня — США / Пуэрто-Рико 0–99,99 долл.
100– Более 30,00 $
40,00 $
Создайте личный дневник с помощью Django и Python — Real Python
Дневник — это личное безопасное место. С помощью Django вы можете создать дневник на своем компьютере, не сохраняя данные в чужом облаке. Следуя приведенному ниже проекту, вы увидите, как быстро вы сможете создать работающее веб-приложение и в Django без каких-либо внешних зависимостей.
Из этого руководства вы узнаете, как:
Настроить проект Django
Работа со стандартной базой данных SQLite
Используйте админку Django
Создание моделей и видов на основе классов
Nest and style шаблоны
Защитите свой дневник с помощью аутентификации
Это руководство поможет вам шаг за шагом к вашему последнему дневнику.Если вы только начинаете работать с Django и хотите завершить свой первый настоящий проект, то это руководство для вас!
Чтобы получить полный исходный код проекта Django и его этапы, щелкните ссылку ниже:
Демо-видео
На главной странице дневника у вас будет список записей. Вы можете прокручивать их и создавать новые одним нажатием кнопки. Стиль представлен в этом руководстве, поэтому вы можете сосредоточиться на части кода Django. Вот небольшое демонстрационное видео о том, как это будет выглядеть в действии:

По окончании обучения вы сможете безупречно перемещаться по дневнику, создавать, читать, обновлять и удалять записи по запросу.
Обзор проекта
Учебное пособие разделено на несколько этапов. Так вы сможете делать перерывы и продолжать в своем собственном темпе. На каждом этапе вы будете заниматься определенной областью своего дневникового проекта:
Настройка проекта дневника Django
Создание записей на серверной части
Отображение записей во внешнем интерфейсе
Добавление стиля
Управление записями во внешнем интерфейсе
Улучшение взаимодействия с пользователем
Реализация аутентификации
Следуя инструкциям, вы познакомитесь с основами веб-приложений и узнаете, как добавлять общие функции проекта Django.По окончании обучения вы создадите свое собственное приложение для личного дневника, и у вас будет чертеж проекта Django , на который можно будет опираться.
Предварительные требования
Для выполнения этого проекта вам не нужны какие-либо знания Django. Если вы хотите узнать больше о темах, с которыми вы сталкиваетесь в этом руководстве, по ходу вы найдете ссылки на ресурсы.
Однако вам должно быть удобно пользоваться командной строкой и иметь базовые знания Python и классов.Хотя это помогает узнать о виртуальных средах и pip , вы узнаете, как все настроить, в ходе работы с руководством.
Шаг 1. Настройка дневника Django
Запустите проект, создав каталог проекта и настроив виртуальную среду . Эта настройка будет держать ваш код изолированным от любых других проектов на вашем компьютере. Вы можете назвать папку своего проекта и виртуальную среду как хотите. В этом руководстве папка проекта называется my-diary , а виртуальная среда — .Venv :
$ mkdir мой дневник $ cd мой-дневник $ python3 -m venv .venv $ source .venv / bin / активировать
Теперь ваше приглашение начинается с имени вашей виртуальной среды в скобках. Это индикатор того, что виртуальная среда активирована. Для оставшейся части учебника ваша виртуальная среда должна быть активирована. Все следующие шаги будут выполняться внутри этого каталога или его подкаталогов.
Примечание: Чтобы активировать виртуальную среду в Windows , вам может потребоваться выполнить эту команду:
c: \> python -m venv.Venv c: \> .venv \ Scripts \ activate.bat
Для других платформ и оболочек может потребоваться другая команда.
Единственное другое требование к вашему дневнику — это сам Django. Установите конкретную версию этого руководства с помощью pip :
(.venv) $ python -m pip install Django == 3.2.1
Эта команда устанавливает Django и некоторые зависимости, необходимые для Django. Это все, что вам нужно.
Инициализировать Django
При наличии всех требований пора начать сам проект Django.Используйте утилиту командной строки Django для создания базовой структуры проекта:
(.venv) дневник $ django-admin startproject.
Не забудьте добавить точку (. ) в конце приведенной выше команды. Точка не позволяет Django создать еще один каталог для вашего проекта дневника.
Django только что создал файл manage.py и папку с именем diary с пятью файлами. Вам не нужно точно понимать, что они делают.Если вам интересно, вы можете заглянуть в файлы. Все они содержат в начале объяснение, объясняющее, почему они существуют. Во время этого урока вам нужно будет отредактировать только два из них:
Файл Редактировалось во время обучения?
manage.py ❌
дневник / __ init__.py ❌
дневник / asgi.py ❌
дневник / настройки.ру ✅
дневник / urls.py ✅
дневник / wsgi.py ❌
С этого момента файл manage.py будет выполнять административные задачи в командной строке. Вы познакомитесь с некоторыми из них во время этого урока.
Создание базы данных
Теперь, когда основа вашего проекта дневника Django подготовлена, вам нужно место для хранения будущего содержимого вашего дневника.Для этого необходимо создать базу данных .
Django поставляется с поддержкой нескольких баз данных и по умолчанию работает с базой данных SQLite , если не предусмотрены другие конфигурации базы данных. База данных SQLite — это все, что вам нужно, потому что вы единственный пользователь, который к ней подключается, а ваш проект дневника Django будет работать только локально.
Самое приятное то, что вы можете создать базу данных SQLite с помощью одной команды. Выполняя миграции, вы применяете изменения схемы базы данных в базе данных:
(.venv) $ python manage.py migrate
Когда вы заглянете в каталог своего проекта, вы увидите файл db.sqlite3 . Похлопайте себя по плечу: вы только что создали базу данных!
Чтобы сравнить текущее состояние вашего проекта с загружаемыми файлами для этого руководства, щелкните ссылку ниже:
Файлы, относящиеся к этому разделу, находятся в каталоге source_code_step_1 / .
Будьте суперпользователем
Как владелец личного дневника, вы заслужили роль суперпользователя .Заявите его с помощью этой команды:
(.venv) $ python manage.py создает суперпользователя Имя пользователя (оставьте поле пустым, чтобы использовать root): admin Электронный адрес: [email protected] Пароль: RealPyth0n Пароль (еще раз): RealPyth0n Суперпользователь успешно создан.
Вам будет предложено выбрать имя пользователя, указать адрес электронной почты и установить пароль. Это ключ к вашему дневнику, поэтому обязательно запомните его.
Запуск веб-сервера разработки
Другая команда, которую вы будете часто использовать, — это runserver .Эта команда запускает легкий веб-сервер разработки :
(.venv) $ python manage.py runserver
Вы можете указать IP-адрес и порт runserver . По умолчанию сервер работает на порту 8000 на 127.0.0.1 и доступен только на вашем компьютере. Когда сервер запущен, вы можете посетить свой проект Django в браузере, используя http://127.0.0.1:8000 или http: // localhost: 8000 :
Это домашняя страница вашего дневника.Пока что можно увидеть только ракету. Это означает, что установка прошла успешно.
Важно: Каждый раз, когда вы посещаете свой проект дневника в браузере, вы должны сначала запустить локальный веб-сервер разработки, если он еще не запущен.
Завершите первый шаг этого руководства, посетив http: // localhost: 8000 / admin и войдя в систему со своими учетными данными:
Это ваш личный сайт администратора Django ! Это одна из самых мощных функций Django.С помощью всего лишь нескольких настроек он дает вам возможность сразу же управлять контентом и пользователями. На данный момент на сайте администратора Django особо не на что посмотреть. Пора это изменить!
Шаг 2. Добавление записей дневника в серверную часть
Проект Django содержит одно или несколько приложений . Объем приложения должен быть ограничен. Вначале различие между проектом и приложениями может сбивать с толку. Но в больших проектах Django такое разделение задач сохраняет кодовую базу в чистоте.Еще одним преимуществом этой структуры является то, что вы можете повторно использовать приложения для других проектов.
Подключите приложение Entries
В вашем терминале может все еще работать веб-сервер разработки Django. Остановите его, нажав Ctrl + C в терминале.
Совет: Откройте второе окно терминала, чтобы управлять сервером в одном окне и запускать команды в другом:
После перехода к проекту и активации виртуальной среды вы можете запускать следующие команды этого проекта во втором окне терминала.
В этом руководстве вам понадобится только одно дополнительное приложение. Основная цель этого приложения — обрабатывать ваши дневниковые записи, поэтому давайте назовем приложение записей . Запустите команду для создания записей app:
(.venv) записи $ python manage.py startapp
Эта команда создает папку записей в вашем проекте с некоторыми предопределенными файлами. Позже в этом уроке вам нужно будет отредактировать только три из них:
Файл Редактировалось во время обучения?
записей / __ init__.ру ❌
записи / admin.py ✅
записей / apps.py ❌
записи / models.py ✅
записей / tests.py ❌
записей / views.py ✅
Как видите, некоторые из них имеют то же имя, что и файлы в каталоге diary / .Щелкнув ссылку ниже, вы можете сравнить структуру своей папки со структурой в каталоге source_code_step_2 / :
Пока что Django не знает приложение, которое вы только что создали. Чтобы подключить приложение записей к проекту дневника Django, добавьте путь к классу конфигурации в начале списка INSTALLED_APPS в файле diary / settings.py :
# diary / settings.py INSTALLED_APPS = [ "Entries.apps.EntriesConfig", "Джанго.contrib.admin ", "django.contrib.auth", "django.contrib.contenttypes", "django.contrib.sessions", "django.contrib.messages", "django.contrib.staticfiles", ]
Приложение записей теперь подключено к проекту дневник , и Django находит его конфигурации. Одна из таких конфигураций — модель , которая описывает, как записи дневника должны выглядеть в базе данных.
Создайте модель записей
Вы уже создали базу данных.Теперь пора определить таблицу базы данных , где будут храниться записи вашего дневника. В Django это делается с помощью модельного класса. Как и обычные классы в Python, имена моделей должны быть в единственном числе и в верхнем регистре. В то время как ваше приложение называется запись , ваша модель будет называться запись .
Поля модели Entry — это элементы, которые будет содержать дневниковая запись. Спереди эти поля будут отображаться в виде формы. Сзади они будут столбцами таблицы базы данных Entry .Запись в дневнике в этом руководстве содержит три поля:
заголовок — заголовок.
контент — это основной текст.
date_created — дата и время создания.
В записях / models.py , первый импорт часового пояса из django.utils . Затем создайте класс Entry в том же файле, как показано ниже:
1 # записей / моделей.ру 2 3из моделей импорта django.db 4from django.utils импорт часового пояса 5 6класс Entry (models.Model): 7 title = models.CharField (max_length = 200) 8 content = models.TextField () 9 date_created = models.DateTimeField (по умолчанию = timezone.now) 10 11 def __str __ (сам): 12 return self.title 13 14 класс Мета: 15 verbose_name_plural = "Записи"
Импортируя модуль timezone , вы можете использовать timezone.now в качестве аргумента по умолчанию для date_created в строке 9.Таким образом, текущая дата и время будут использоваться по умолчанию, если вы не укажете для них конкретное значение при создании записи. Вы воспользуетесь этим поведением позже, когда создадите форму для своих дневниковых записей.
В дополнение к заголовку , содержимому и date_created , Django автоматически добавит id в качестве уникального первичного ключа . Строковое представление записи с первичным ключом 1 будет по умолчанию Entry object (1) .Когда вы добавляете .__ str __ () , вы можете настроить то, что отображается вместо него. Для дневниковой записи заголовок — лучшее строковое представление.
Еще одна переменная, которую необходимо настроить, — это verbose_name_plural . В противном случае Django будет записывать множественное число из вашей записи как Entrys , а не Entry .
Зарегистрируйте начальную модель
Чтобы также увидеть модель Entry на сайте администратора Django, вам необходимо зарегистрировать ее в Entry / admin.py :
# entries / admin.py от администратора импорта django.contrib из .models import Entry admin.site.register (Запись)
Django не выдаст ошибку, если вы забудете зарегистрировать модель на сайте администратора. В конце концов, не каждой моделью нужно управлять в пользовательском интерфейсе. Но для минимально жизнеспособного продукта вашего дневника вы воспользуетесь преимуществами встроенного сайта администратора Django.
Переход на начальную модель
После добавления нового класса и регистрации его на сайте администратора вам необходимо создать файлы миграции для Django и запустить их.С makemigrations вы создаете файлы миграции, которые содержат инструкции Django по созданию базы данных. С , перенесите , вы реализуете их:
(.venv) $ python manage.py makemigrations (.venv) $ python manage.py migrate
После завершения миграции запустите веб-сервер разработки, перейдите в браузер и посетите сайт администратора Django по адресу http: // localhost: 8000 / admin :
В настоящее время в списке нет записей.Завершите этот шаг, создав хотя бы одну запись в своем дневнике, нажав Добавить запись . Не знаете, что написать? Может быть, подумайте, как здорово, что у вас есть полнофункциональная серверная часть для вашего проекта дневника Django!
Шаг 3. Отображение дневниковых записей во внешнем интерфейсе
Теперь вы можете добавлять новые записи на сайт администратора Django. Но когда вы заходите на домашнюю страницу своего дневника в браузере, он все равно показывает дрожащую ракету. На этом шаге вы узнаете, как отображать дневниковые записи в интерфейсе пользователя.
Если вы хотите увидеть, как выглядит код в конце этого шага, щелкните ссылку ниже:
Файлы, относящиеся к этому шагу, находятся в каталоге source_code_step_3 / .
Создание видов списка и подробностей
В Django есть два вида представлений: представлений на основе функций и представлений на основе классов . Оба принимают веб-запрос и возвращают веб-ответ. Вообще говоря, представления на основе функций дают вам больше контроля, но также и больше работы.Представления на основе классов дают вам меньше контроля, но и меньше работы.
Меньше работы — это хорошо. Но это не единственная причина, по которой вы будете использовать представления на основе классов для своего дневника. В вашем дневнике Django будут использоваться представления, типичные для веб-приложения, такие как отображение списка элементов базы данных или их деталей. Вот почему представления на основе классов — хороший выбор для просмотров вашего дневника.
Django предоставляет множество общих представлений «из коробки». В этом случае вы создадите подклассов из DetailView и ListView и подключите их к вашей модели Entry в записях / просмотрах.py :
1 # entry / views.py 2 3из импорта django.views.generic ( 4 ListView, 5 Подробный вид, 6) 7 8из .models import Entry 9 10класс EntryListView (ListView): 11 модель = Вход 12 queryset = Entry.objects.all (). Order_by ("- date_created") 13 14 класс EntryDetailView (DetailView): 15 модель = Вход
Как и было обещано, в настоящее время вам не нужно писать много кода. Запрос Entry.objects.all () в строке 12 вернет все записи, упорядоченные по их первичному ключу.Расширение его с помощью .order_by ("- date_created") вернет ваши записи в порядке возрастания, с самой новой записью вверху списка.
Когда вы пишете такое представление, Django будет делать предположения в фоновом режиме, такие как имя и расположение шаблона для рендеринга представлением.
Создайте свои шаблоны
С помощью шаблонов вы можете динамически генерировать HTML. Django ожидает, что шаблоны для представлений на основе классов, которые вы только что создали, будут находиться в определенном месте с определенным именем.Создайте подпапки для ваших шаблонов:
(.venv) $ mkdir -p записи / шаблоны / записи
Конечно, путь к шаблонам выглядит немного странно. Но таким образом вы убедитесь, что Django найдет именно те шаблоны, которые нужны, даже если другие приложения используют те же названия моделей. Внутри записей / шаблонов / записей / вы будете хранить все файлы шаблонов для модели Entry . Начните с создания entry_list.html и добавления этого содержимого:
1 2 3 {% для записи в entry_list%} 4 <статья> 5 6 {{entry.date_created | date: 'Y-m-d H: i'}} 7 8 9 10 {{entry.title}} 11 12 13

	Стоимость заказа	Стоимость доставки
Почта 1-го класса — США / Пуэрто-Рико	0–14 долларов.99 15–19,99 долл. США	$ 3.95 $ 4.95
ИБП SUREPOST — США / Пуэрто-Рико	55 долларов — Свыше 0 — 54,99 долларов	0,00 руб. 6,99 долл. США
ИБП Земля — США / Пуэрто-Рико	0–99,99 долл. США	9,99 долл. США
ИБП 1 ДЕНЬ — США / Пуэрто-Рико	0–99,99 долл. 100– Более	40 долларов.00 45,00
ИБП, 2 дня — США / Пуэрто-Рико	0–99,99 долл. 100– Более	30,00 $ 40,00 $

Файл	Редактировалось во время обучения?
`manage.py`	❌
`дневник / __ init__.py`	❌
`дневник / asgi.py`	❌
`дневник / настройки.ру`	✅
`дневник / urls.py`	✅
`дневник / wsgi.py`	❌

Файл	Редактировалось во время обучения?
`записей / __ init__.ру`	❌
`записи / admin.py`	✅
`записей / apps.py`	❌
`записи / models.py`	✅
`записей / tests.py`	❌
`записей / views.py`	✅

14 {% endfor%}
В шаблонах Django вы даже можете динамически ссылаться на классы CSS. Если вы посмотрите на
в строке 5, вы увидите, что class = "{{entry.date_created | date: 'l'}} "К нему добавляется . Это показывает метку времени со специальным форматированием. Таким образом, элемент будет иметь день недели как класс, и вы можете присвоить каждому дню недели уникальный цвет в CSS позже.
Внутри цикла entry_list вы можете получить доступ к полям модели Entry . Чтобы не загромождать список слишком большим количеством информации, вы будете показывать содержимое только при посещении страницы сведений о записи. Создайте эту страницу сведений в записях / шаблонах / записях / с entry_detail.html в качестве имени файла и добавьте это содержимое:
<статья> {{entry.date_created | дата: 'Г-м-д Ч: я'}} {{entry.title}} {{entry.content}}
Шаблон детали ожидает ровно один объект ввода. Вот почему вы можете получить к нему доступ прямо здесь, без цикла.
Добавить маршруты к просмотрам
Чтобы увидеть шаблоны в действии, вам необходимо подключить свои представления к URL .Django работает с файлом urls.py для отправки входящих запросов от пользователей в браузере. Такой файл уже существует в папке проекта дневник . Для приложения записей вы должны сначала создать его в entry / urls.py и добавить пути к EntryListView и EntryDetailView :
.
1 # записей / urls.py 2 3 из пути импорта django.urls 4 5с. импорт просмотров 6 7urlpatterns = [ 8 путь ( 9 "", 10 просмотров.EntryListView.as_view (), 11 имя = "список записей" 12), 13 путь ( 14 "запись / ", 15 просмотров. 16 name = "деталь-запись" 17), 18]
Функция path () в строках 8 и 13 должна иметь как минимум два аргумента:
Шаблон строки маршрута , который содержит шаблон URL
Ссылка на представление , которое является функцией as_view () для представлений на основе классов
Кроме того, вы можете передать аргументы как kwargs и указать имя .С помощью имени вы можете легко ссылаться на представления в своем проекте Django. Поэтому, даже если вы решите изменить шаблон URL, вам не нужно обновлять шаблоны.
Теперь, когда URL-адреса для приложения записей созданы, вам необходимо связать их со списком шаблонов URL-адресов в дневнике . Когда вы откроете diary / urls.py , вы увидите urlpatterns , который использует ваш проект Django Diary. Пока что есть только маршрут к "admin /" , который добавлен по умолчанию, чтобы вы могли попасть на сайт администратора Django.Чтобы отображать записи вашего дневника при посещении http: // localhost: 8000 , вам сначала необходимо отправить корневой URL-адрес в записи app:
# diary / urls.py от администратора импорта django.contrib из пути импорта django.urls, включить urlpatterns = [ путь ("admin /", admin.site.urls), путь ("", включить ("entries.urls")), ]
После создания новых шаблонов вручную перезапустите веб-сервер разработки Django. Затем посетите http: // localhost: 8000 и наслаждайтесь просмотром:
Вы можете просмотреть подробную информацию о записи, щелкнув ссылку на нее в списке или посетив http: // localhost: 8000 / entries / 1 , где 1 — это ID существующей записи.
Теперь все готово для просмотра ваших записей во внешнем интерфейсе. Однако ваш дневник по-прежнему выглядит немного нестандартно. Давайте изменим это на следующем шаге!
Шаг 4. Как сделать дневник Django красивым
На этом этапе вы добавите стиль своему дневнику. Если вы хотите взглянуть на готовый код этого шага, щелкните ссылку ниже и проверьте каталог source_code_step_4 / :
Пока вы пишете творчески, дизайн дневника в настоящее время довольно прост.Вы можете начать приправлять вещи, создав базовый шаблон по адресу entry / templates / entries / base.html со следующим содержанием:
{% load static%} Мой дневник Дорогой дневник… {% блокировать содержание%} {% endblock%}
Благодаря наследованию шаблонов вам не нужно повторять разметку в шаблонах.Вместо этого вы расширяете свои дочерние шаблоны. Затем Django автоматически объединяет их вместе при обслуживании в представлении.
Добавить таблицу стилей
Вставив {% load static%} в начало файла шаблона, вы можете ссылаться на статических файлов с тегом шаблона {% static%} и относительным путем к файлу CSS. Создайте diary.css в записях / static / css / и разверните поле ниже, чтобы просмотреть код CSS, который вы добавите в файл.
Скопируйте и вставьте приведенный ниже код CSS в diary.css :
/ * записи / static / css / diary.css * / * { размер коробки: рамка-рамка; } тело { семейство шрифтов: без засечек; размер шрифта: 18 пикселей; } a { цвет: наследовать; } a: hover { непрозрачность: 0,7; } h2 { размер шрифта: 2.8em; } h2 a { текстовое оформление: нет; } h3, h4 { размер шрифта: 1.4em; маржа: 0; дисплей: встроенный блок; набивка: 0,5 бэр 1 бэр; вертикальное выравнивание: сверху; } h3 { цвет фона: аквамарин; } .отметка { цвет фона: gainsboro; } .mark a { текстовое оформление: нет; } статья { нижняя граница: 0,5 бэр; } п { размер шрифта: 1.2em; обивка слева: 1 бэр; высота строки: 1.3em; максимальная ширина: 36 бэр; цвет: тускло-серый; } em { стиль шрифта: нормальный; font-weight: жирный; } /* Форма */ метка { дисплей: блок; } кнопка, текстовое поле, Вход { размер шрифта: наследовать; минимальная высота: 2,5 мм; набивка: 0 1 бэр; } input [type = "text"], textarea { ширина: 100%; } textarea { отступ: 0.5рем 1рем; семейство шрифтов: без засечек; } кнопка, input [type = "submit"] { маржа: 0 1rem 2px 1rem; курсор: указатель; font-weight: жирный; минимальная ширина: 8бэр; } / * Дневная раскраска * / .Суббота, .Воскресенье { цвет фона: светлый лосось; }
Не стесняйтесь улучшать и оптимизировать приведенный выше код, чтобы настроить любые элементы по своему вкусу. Если вы не знаете CSS, вам стоит изучить основы, если вы занимаетесь веб-разработкой.
Как указывалось ранее, каждый элемент
в списке записей имеет свой день недели как класс.Применив стили .Суббота и .Воскресенье по-разному, вы легко сможете определить выходные в списке.
Расширение дочерних шаблонов
Теперь пора связать дочерние шаблоны с родительским шаблоном base.html . Обновите записей / шаблонов / записей / entries_list.html , чтобы он выглядел так:
1 2 3 {% extends "entries / base.html"%} 4 5 {% блокировать содержание%} 6 {% для записи в object_list%} 7 <статья> 8 9 {{запись.date_created | date: 'Г-м-д Ч: я'}} 10 11 12 13 {{entry.title}} 14 15 16 17 {% endfor%} 18 {% endblock%}
Тег шаблона {% block%} определяет часть документа, которую дочерний шаблон может переопределить. Чтобы включить это, вы должны объявить, что ваш дочерний шаблон расширяет родительский шаблон и определить элемент блока с тем же именем.С помощью тега шаблона {% extends%} в строке 3 вы определяете entry / base.html как родительский. {% block%} и {% endblock%} в строках 5 и 18 завершают разметку, которая будет помещена в блок содержимого родительского элемента.
Сделайте то же самое для записей / шаблонов / записей / entries_detail.html :
{% extends "entries / base.html"%} {% блокировать содержание%} <статья> {{запись.date_created | date: 'Г-м-д Ч: я'}} {{entry.title}} {{entry.content}} {% endblock%}
Оба шаблона наследуют структуру и стиль HTML от своего родительского шаблона. У них одинаковый заголовок и заголовок
, а также стиль, обеспечиваемый diary.css . Чтобы увидеть это в действии, запустите сервер разработки Django и перейдите по адресу http: // localhost: 8000 : Теперь вы можете читать свои записи стильно.Однако, если вы хотите создать, обновить или удалить запись, вам нужно перейти на сайт администратора Django. Это слишком много кликов, чтобы быстро записать какие-то мысли. На следующем этапе вы улучшите свой рабочий процесс, добавив эту функцию в интерфейсную часть. Шаг 5. Управление дневниковыми записями на внешнем интерфейсе Когда вы создаете и используете веб-приложения, вы постоянно выполняете четыре основных операции. Эти операции настолько распространены, что часто обозначаются аббревиатурой CRUD : . C reate R ead U дата D элете В админке Django вы уже можете выполнить все эти действия.В интерфейсе вы пока можете читать только свои записи. Чтобы напоминать функциональность сайта администратора Django, вы повторите то, что уже сделали для EntryDetail и EntryList , добавив представление, шаблон и URL. Добавить просмотры В entry / views.py вы импортировали ListView и DetailView . Обновите операторы импорта, чтобы они выглядели так: # entry / views.py из джанго.urls import reverse_lazy из django.views.generic import ( Посмотреть список, DetailView, CreateView, UpdateView, DeleteView, ) Добавьте свои три подкласса в конец записей / views.py : 1 # entry / views.py 2 3 класс EntryCreateView (CreateView): 4 модель = Вход 5 полей = ["название", "содержание"] 6 success_url = reverse_lazy ("список записей") 7 8класс EntryUpdateView (UpdateView): 9 модель = Вход 10 полей = ["название", "содержание"] 11 12 def get_success_url (сам): 13 вернуть reverse_lazy ( 14 "вход-деталь", 15 kwargs = {"pk": self.entry.id} 16) 17 18 класс EntryDeleteView (DeleteView): 19 модель = Вход 20 success_url = reverse_lazy ("список записей") На этот раз недостаточно подключить классы к вашей модели Entry . Для EntryCreateView и EntryUpdateView вам также необходимо определить, какие поля модели должны отображаться в форме, как вы можете видеть в строках 5 и 10. Ваш EntryDeleteView в строке 18 выполняет только действие по удалению элемента записи. , поэтому вам не нужно определять в нем какие-либо поля. Кроме того, вам необходимо определить, куда следует перенаправить пользователя после отправки формы представления. По умолчанию .get_success_url () просто возвращает значение success_url . В EntryUpdateView этот метод необходимо перезаписать. Указав entry.id в качестве аргумента ключевого слова в строке 15, вы останетесь на странице сведений о записи после ее редактирования. Вместо использования URL-адресов вы используете reverse_lazy, чтобы ссылаться на них по имени, как вы это делали в своих шаблонах. Создание шаблонов Как и раньше, Django ищет шаблоны с определенным именем: Для EntryDeleteView это entry_confirm_delete.html . Для EntryCreateView это entry_form.html . Для EntryUpdateView это будет entry_update_form.html . Когда Django не находит entry_update_form.html , он пытается использовать entry_form.html в качестве запасного варианта. Вы можете воспользоваться этим, создав шаблон, который обрабатывает оба представления в записях / шаблонах / записях / , и добавив базовую форму отправки: 1 2 3 {% extends "entries / base.html"%} 4 {% блокировать содержание%} 5 6 {% csrf_token%} 7 {{form.as_p}} 8 9 10 {% if entry%} 11 12 13 14 {% else%} 15 16 17 18 {% endif%} 19 {% endblock%} Когда этот шаблон загружается с помощью CreateView , форма будет пустой, и при ее отмене вы снова попадете в список записей. При загрузке с помощью CreateUpdateView он будет предварительно заполнен текущим заголовком и содержимым записи.Отмена приведет вас на страницу с подробными сведениями о записи. Существует несколько способов визуализации формы в шаблоне. С {{form.as_p}} в строке 7 Django будет отображать поля, определенные вами в представлении, заключенными в абзацы. Каждый раз, когда вы публикуете контент в формах Django, вы также должны включать в него тег шаблона {% csrf_token%} в строке 6. Это мера безопасности для предотвращения подделки межсайтовых запросов.
Как и в случае с другими шаблонами, вы добавляете {% extends "entry / base.html "%} в строке 3 для расширения базового шаблона. Затем вы определяете, что включить в тег содержимого блока между строками 4 и 18. Тот же шаблон используется для entry_confirm_delete.html в entry / templates / записи / :
{% extends "entries / base.html"%} {% блокировать содержание%} {% csrf_token%} Вы уверены, что хотите удалить "{{запись.title}} " создано {{entry.date_created | date: 'Y-m-d'}}? {% endblock%}
Этот шаблон появится, когда вы собираетесь удалить запись. Упоминание "{{entry.title}}" и {{entry.created_date | date: 'Y-m-d'}} в форме напоминает вам, какую запись вы хотите удалить, нажав Подтвердить .
Создайте URL-адреса
После того, как вы создали представления и их шаблоны, создайте для них маршрутов и для доступа к ним во внешнем интерфейсе. Добавьте три дополнительных пути к urlpatterns в записях / urls.py :
# entries / urls.py urlpatterns = [ дорожка( "", views.EntryListView.as_view (), name = "список записей" ), дорожка( "запись / ", views.EntryDetailView.as_view (), name = "деталь-запись" ), дорожка( "Создайте", Просмотры.EntryCreateView.as_view (), name = "запись-создание" ), дорожка( "запись / / update", views.EntryUpdateView.as_view (), name = "запись-обновление", ), дорожка( "запись / / delete", views.EntryDeleteView.as_view (), name = "запись-удаление", ), ]
Для entry-create вам нужен только базовый путь create . Подобно элементу запись-деталь , созданному ранее, запись-обновление и запись-удаление требуется первичный ключ, чтобы идентифицировать, какая запись должна быть обновлена или удалена.
Теперь вы можете создавать, обновлять и удалять записи для своего дневника прямо во внешнем интерфейсе. Запустите веб-сервер разработки и посетите http: // localhost: 8000 / create , чтобы протестировать его. Если вы хотите сравнить свой код с кодом из этого руководства, щелкните ссылку ниже:
Файлы, относящиеся к этому шагу, можно найти в каталоге source_code_step_5 / .
Шаг 6. Улучшение пользовательского опыта
Используя свой дневник, вы могли наткнуться на несколько причуд, которые делают навигацию немного раздражающей.На этом этапе вы будете решать их один за другим. Вы увидите, что небольшие изменения в интерфейсе могут сильно повлиять на работу с дневником.
Добейтесь успеха
Всегда приятно получать отзывы, особенно когда они положительные. Используя структуру сообщений, вы можете быстро определить мгновенных сообщений , которые отображаются после отправки ваших форм. Чтобы использовать эту функцию, импортируйте сообщения и SuccessMessageMixin в записи / представления .py :
# entry / views.py из сообщений импорта django.contrib из django.contrib.messages.views импортировать SuccessMessageMixin
EntryListView и EntryDetailView являются представлениями для чтения и не обрабатывают форму. Они могут отображать сообщение в шаблоне, но не отправляют его. Это означает, что вам не нужно создавать для них подкласс SuccessMessageMixin . EntryCreateView , EntryUpdateView и EntryDeleteView , с другой стороны, добавляют уведомление в хранилище сообщений, поэтому вам необходимо настроить их функциональность:
1 # записей / просмотров.ру 2 3 класс EntryCreateView (SuccessMessageMixin, CreateView): 4 модель = Вход 5 полей = ["название", "содержание"] 6 success_url = reverse_lazy ("список записей") 7 success_message = "Ваша новая запись создана!" 8 9 класс EntryUpdateView (SuccessMessageMixin, UpdateView): 10 модель = Вход 11 полей = ["название", "содержание"] 12 success_message = "Ваша запись обновлена!" 13 14 def get_success_url (сам): 15 возврат reverse_lazy ( 16 "вход-деталь", 17 kwargs = {"pk": self.object.pk} 18)
После наследования SuccessMessageMixin в EntryCreateView в строке 3 и в EntryUpdateView в строке 9, вы определяете для них success_message в строках 7 и 12. Это особенно важно, когда вы выполняете деструктивное действие, например удаление записи. чтобы дать обратную связь, что все прошло хорошо. Чтобы отобразить сообщение в DeleteView , вы должны добавить собственный метод .delete () и добавить свой собственный success_message в структуру сообщений вручную:
1 # записей / просмотров.ру 2 3 класс EntryDeleteView (DeleteView): 4 модель = Вход 5 success_url = reverse_lazy ("список записей") 6 success_message = "Ваша запись удалена!" 7 8 def delete (self, request, * args, ** kwargs): 9 messages.success (self.request, self.success_message) 10 вернуть super (). Delete (запрос, * аргументы, ** kwargs)
Вам нужен этот дополнительный метод в строке 8, потому что класс DeleteView не является предком FormView . Вот почему вы можете пропустить добавление SuccessMessageMixin в свой EntryDeleteView в строке 3.
Щелкните ссылку ниже, чтобы просмотреть все содержимое файла entries / views.py . Вы можете найти его в каталоге source_code_step_6 / :
Теперь, когда представления отправляют сообщения, вам нужно улучшить шаблоны для их отображения.
Получить сообщение
Сообщения хранятся в хранилище сообщений . Пройдя по нему, вы показываете все сообщения, которые в данный момент находятся в хранилище сообщений. В шаблонах Django это достигается с помощью тега шаблона сообщений.Как вы построили дневник и структурировали шаблоны, вам нужно только добавить его в entry / base.html :
1 2 3 Дорогой дневник… 4 5 {% if messages%} 6 7 {% для сообщения в сообщениях%} 8 9 {{сообщение}} 10 11 {% endfor%} 12 13 {% endif%} 14 15 {% блокировать содержание%} {% endblock%}
Заключив список сообщений в {% if messages%} в строках 4 и 12, вы гарантируете, что он будет отображаться только условно, если в хранилище есть какие-либо сообщения.
Улучшите навигацию
Чтобы создать, отредактировать или удалить запись, вам необходимо запомнить соответствующие URL-адреса, а затем ввести их в адресную строку. Как утомительно! К счастью, вы можете исправить это, добавив ссылки на представления. Начните со ссылки на запись - создайте представление в записях / шаблонах / записях / entry-list.html шаблоне :

  1 
 2
 3 {% блокировать содержание%}
 4 <статья>
 5   {% now "Y-m-d H: i"%}   
 6   
 7 
 8
 9 {% для записи в object_list%}

Эта разметка будет напоминать другие элементы списка дневниковых записей.Добавьте новый абзац в entry / templates / entries / entry_detail.html шаблон сразу после , чтобы быстро редактировать или удалять запись:

  



     ✍️ Изменить 
     ⛔ Удалить 

{% endblock%}

Этот код добавляет две ссылки под деталями записи, которые ссылаются на запись-обновление и запись-удаление , соответственно.

Стиль ваших сообщений

Наконец, стилизуйте флэш-сообщения, добавив .messages и .message в конце записей / static / css / diary.css :

  / * записи / static / css / diary.css * /

/* Сообщения */

.Сообщения {
    отступ: 0;
    стиль списка: нет;
}

.сообщение {
    ширина: 100%;
    фон: светло-голубой;
    набивка: 1 бэр;
    выравнивание текста: центр;
    маржа: 1 бэр 0;
}

Остановите веб-сервер разработки, нажав Ctrl + C в терминале, и перезапустите его.Затем посетите http: // localhost: 8000 , чтобы увидеть свои изменения в действии. Если сообщения выглядят без стиля, возможно, вам придется очистить кеш вашего браузера, чтобы он перезагрузил изменения таблицы стилей:

Теперь у вас есть полноценное веб-приложение для дневников, полностью построенное на Django. Хотя ваш дневник хранится только локально, рекомендуется убедиться, что только вы можете получить к нему доступ. Давайте добавим это ограничение, прежде чем вы начнете вести дневник.

Шаг 7. Как заблокировать дневник Django

Какой маленький золотой замок для физического дневника, форма входа для вашего цифрового.Ключом к этой блокировке является комбинация имени и пароля, которую вы уже используете для входа на сайт администратора Django.

Повторно используйте вашу учетную запись администратора Django

Система аутентификации , которую предоставляет Django, довольно проста. Для других проектов с обычными пользователями вы можете рассмотреть возможность настройки. Но для вашего дневника Django достаточно повторно использовать логин на сайте администратора Django. Через мгновение вы увидите, что это прекрасно работает. Во-первых, давайте позаботимся о выходе из системы.

Добавить ссылку для выхода

Вы выходите из системы, посетив специальный URL-адрес. Django уже предоставляет URL-адрес с именем admin: logout , чтобы выйти из административного сайта Django. Когда вы вошли в систему и переходите по этому URL-адресу из любого места вашего проекта, Django автоматически выйдет из системы. Чтобы быстро получить доступ к этому URL-адресу, добавьте ссылку на него внизу записей / шаблонов / записей / base.html :

  

{% load static%}




    
     Мой дневник 
    



  
 Дорогой дневник…   

{% if messages%}
    
    {% для сообщения в сообщениях%}
        
            {{ сообщение }}
        
    {% endfor%}
    
{% endif%}

{% блокировать содержание%} {% endblock%}


 Выйти

Запустите веб-сервер разработки, перейдите на свою домашнюю страницу по адресу http: // localhost: 8000 и щелкните ссылку Выход из системы .Теперь, когда вы посещаете http: // localhost: 8000 / admin , вы видите форму входа. Это означает, что вы вышли из системы. Однако когда вы снова посетите http: // localhost: 8000 , ваши дневниковые записи все еще будут доступны. Пора это изменить!

Ограничьте доступ к вашим представлениям

В Django вы можете определить, кому разрешено видеть какие представления. По умолчанию они открыты для всех, кто посещает ваш сайт. Чтобы убедиться, что для доступа к представлениям требуется аутентифицированный пользователь, импортируйте LoginRequiredMixin наверху записей / представлений.py :

  # entry / views.py

из django.contrib.auth.mixins импорт LoginRequiredMixin
из сообщений импорта django.contrib
из django.contrib.messages.views импортировать SuccessMessageMixin
из django.urls импортировать reverse_lazy
из django.views.generic import (
    Посмотреть список,
    DetailView,
    CreateView,
    UpdateView,
    DeleteView,
)

из .models import Entry

После того, как класс представления использует LoginRequiredMixin , сначала требуется успешный вход в систему.Кроме того, вы должны определить login_url , чтобы Django знал, куда перенаправить вас, когда вы не вошли в систему. Вместо того, чтобы делать это для всех классов по отдельности, вы можете создать базовый класс , который наследует LoginRequiredMixin и определяет login_url в записях / views.py :

  # entry / views.py

класс LockedView (LoginRequiredMixin):
    login_url = "admin: логин"

Теперь вы можете унаследовать LockedView во всех других ваших представлениях, которые должны быть доступны только для аутентифицированных пользователей.Отредактируйте записи / views.py , чтобы ваши классы выглядели так:

  # entry / views.py

класс EntryListView (LockedView, ListView):
    model = Вход
    queryset = Entry.objects.all (). order_by ("- created_date")

класс EntryDetailView (LockedView, DetailView):
    model = Вход

класс EntryCreateView (LockedView, SuccessMessageMixin, CreateView):
    model = Вход
    fields = ["title", "content"]
    success_url = reverse_lazy ("список записей")
    success_message = "Ваша новая запись создана!"

класс EntryUpdateView (LockedView, SuccessMessageMixin, UpdateView):
    model = Вход
    fields = ["title", "content"]
    success_message = "Ваша запись обновлена!"

    def get_success_url (сам):
        return reverse_lazy ("деталь-запись", kwargs = {"pk": self.object.pk})

класс EntryDeleteView (LockedView, SuccessMessageMixin, DeleteView):
    model = Вход
    success_url = reverse_lazy ("список записей")
    success_message = "Ваша запись удалена!"

    def delete (self, request, * args, ** kwargs):
        messages.success (self.request, self.success_message)
        вернуть super (). delete (запрос, * аргументы, ** kwargs)

Теперь, когда вы посетите http: // localhost: 8000 , вы будете перенаправлены на форму входа в Django. После входа в систему вы будете перенаправлены к списку записей и увидите все, что только для ваших глаз:

И все! Вы успешно создали свой личный дневник в Django.Если вы хотите сравнить свой код с окончательным кодом проекта, щелкните ссылку ниже:

Полный код проекта находится в каталоге source_code_step_final / .

Следующие шаги

Созданный вами дневник полностью функционален и готов к использованию. Но это также отличный фундамент для дальнейшего развития. Возможно, у вас уже есть идеи, как можно еще больше улучшить свой дневник. Или вы можете попробовать одну из следующих идей:

Добавьте страницу для ваших последних записей.
Придайте цвет каждому буднему дню.
Показать дату создания в теге HTML </code>.</li><li> Создайте смайлик дня для записи.</li><li> Разбейте список записей на страницы.</li></ul><p> В этом руководстве вы познакомились с некоторыми базовыми концепциями и шаблонами, которые предоставляет Django. Надеюсь, это вызвало интерес к более глубокому погружению в эту веб-структуру Python. Если вы хотите продолжить свое путешествие и узнать больше, вы можете ознакомиться с этими руководствами:</p><p> Вы можете применить знания, полученные при выполнении проекта дневника, к другим руководствам по Django и вывести свои навыки работы с веб-приложениями на новый уровень!</p><h3><span class="ez-toc-section" id="i-79"> Заключение </span></h3><p> В этом руководстве вы создали личный дневник с нуля с помощью Django.Вы узнали, как создать полнофункциональное веб-приложение, которое можно использовать изо дня в день. Он использует многие сильные стороны Django, включая сайт администратора, представления на основе классов, структуру сообщений и систему шаблонов.</p><p> Этот проект Django также является прекрасной основой для ваших будущих проектов Django. Шаги, которые вы выполнили в этом проекте дневника, в основном такие же, как и для других проектов, таких как блог или приложение с делами.</p><p> <strong> В этом руководстве вы узнали, как: </strong></p><ul><li> Настроить проект <strong> Django </strong></li><li> Работа со стандартной базой данных <strong> SQLite </strong></li><li> Используйте админку Django <strong> </strong></li><li> Создание моделей <strong> </strong> и <strong> видов на основе классов </strong></li><li> Nest and style <strong> шаблоны </strong></li><li> Защитите свой дневник с помощью аутентификации <strong> </strong></li></ul><p> Вы можете загрузить полный исходный код дневника Django, щелкнув ссылку ниже:</p><h2><span class="ez-toc-section" id="_AppleVis"> Личный дневник (журнал) | AppleVis </span></h2><p> Отправлено Сашей Страйд в среду, 15 августа 2018 г.</p><p> Последнее изменение</p><p> Воскресенье, 20 января 2019 г.</p><h4><span class="ez-toc-section" id="i-80"> Описание приложения </span></h4><p> * Это приложение разработал Верн Джи, 15 лет.</p><p> —— 5-ЗВЕЗДНЫЕ РЕЙТИНГИ —— <br/> «Когда все, что вам нужно, это цифровой эквивалент бумажного дневника, это идеальный вариант». — гойбой</p><p> «[…] Именно то, что мне было нужно […]» — (несколько отзывов)</p><p> «Хорошо и доступно с VoiceOver» — Аллан.лето <br/> ——————————-</p><p> Никогда не вести дневник из-за неудобства? <br/> Всегда забываете делать записи в дневнике? <br/> Боишься, что кто-нибудь заглянет в твой дневник? <br/> Не можете прикрепить изображения в свой дневник? <br/> Вам нужен простой и удобный дневник?</p><p> Personal Diary — это приложение, которое решает указанные выше проблемы. Легко получайте доступ ко всем своим записям на всех ваших устройствах с помощью iCloud Sync. Вы можете писать дневниковые записи, не беспокоясь о том, что кто-то посмотрит, что вы написали, с паролем и биометрической защитой.Забыли о дневнике? Приложение теперь будет «вызывать» вас в ответ дружеским толчком. Вы также можете импортировать любое количество фотографий в свои записи. Кроме того, вы можете настроить свое настроение, а также погоду.</p><p> Характеристики: <br/> — Блокировка цифрового пароля <br/> — Разблокировка с помощью Touch ID или Face ID <br/> — Простой и легкий в использовании <br/> — iCloud Sync <br/> — Умный поиск <br/> — Возможность подобрать настроение <br/> — Возможность выбрать погоду дня <br/> — Настроение и погода могут быть выбраны автоматически <br/> — Импортировать фотографии в записи <br/> — Автосохранение при вводе <br/> — Выберите тему <br/> — Темный режим для лучшего ночного использования <br/> — Полностью поддерживает многозадачность iPad <br/> — Полностью поддерживает внешнюю клавиатуру <br/> — Поддержка VoiceOver <br/> — Поддержка iPhone X <br/> — Ежедневные уведомления <br/> — Без рекламы и абсолютно бесплатно! : D</p><p> Не забудьте сообщить мне, что вы думаете о Личном дневнике, оставив отзыв в App Store! Обзоры и рейтинги помогают другим пользователям находить это приложение.Если у вас есть какие-либо проблемы или вопросы, не стесняйтесь присылать отзывы; Я мог бы помочь! 🙂</p><p> Предупреждение: <br/> — Не забывайте свой пароль. Если вы забыли свой пароль и ваша личность не может быть подтверждена, вы не сможете получить доступ к своим данным.</p> Приложение для устройств<h4><span class="ez-toc-section" id="i-81"> было протестировано на </span></h4><h4><span class="ez-toc-section" id="_VoiceOver"> Выступление VoiceOver </span></h4><p> VoiceOver читает все элементы страницы.</p><h4><span class="ez-toc-section" id="i-82"> Маркировка кнопок </span></h4><p> Все кнопки четко обозначены.</p><h4><span class="ez-toc-section" id="i-83"> Удобство использования </span></h4><p> Приложение полностью доступно с помощью VoiceOver, его легко использовать и перемещать.</p><p> Последний раз рекомендовано tunmi13 <em> 2 года 1 месяц </em> назад</p> Личный дневник проекта<h2><span class="ez-toc-section" id="_PM"> — Советы PM </span></h2><p> <em> Обзор статьи </em></p><p> В этой статье рассказывается о преимуществах ведения личного дневника проекта.Продолжайте читать, чтобы узнать больше.</p><hr/><p> <strong> Содержание </strong></p><p> Почему вы должны вести личный дневник проекта <br/> Преимущества <br/> Запись <br/> Учимся на примере <br/> Учимся на опыте <br/> Примеры вопросов <br/> Заключение</p><hr/><p> Управление проектами основано на применении инструментов и методов, извлеченных из формального обучения, опыта и самостоятельного обучения. Все тренировки требуют заметок и изучения, чтобы учиться. Каждый день — это возможность расти как руководитель проекта, и мы можем предпринять определенные действия, чтобы улучшить обучение.</p><p> Мы знаем, что проект временный и уникальный с фиксированным началом и фиксированным концом. В каждом проекте есть уникальные люди и места. Даже проекты, выполняемые в одной организации, будут уникальными и могут предоставить возможности для роста. Я обнаружил, что запись моих личных достижений в дневник помогает определить мой успех и мои возможности. Запись того, что работает, и возможностей для улучшения дает карту для формального или самообразования. Мы не говорим о списках действий.</p><p> Соответственно, запись уроков, извлеченных в конце проекта, создает слишком большой разрыв во времени и перспективе от событий.В частности, мы умеем адекватно и точно фиксировать «правду» с такого расстояния. Мы утверждаем, что ответ — категорическое нет. Таким образом, дневник может помочь во многих отношениях, хотя уроки, извлеченные командой проекта, не являются причиной для ведения дневника.</p><p> 1. Потребности в образовании <br/> 2. Обновление резюме <br/> 3. Напоминание о подготовке к собеседованию <br/> 4. Сравнение текущих ситуаций с предыдущим <br/> 5. Выявление других возможностей личного и профессионального роста <br/> 6.Совершенствуйте свои письменные навыки <br/> 7. База письменных материалов, из которой можно построить другие вещи — возможно.</p><p> Важно как можно скорее улавливать эмоции, события и реакции, чтобы избежать использования воспоминаний и туманных воспоминаний. Исследования показали, что в течение первых 24 часов после события мы забываем до 70%, а в течение следующих 24 часов забываем еще 20%. <sup> 1 </sup> Наше предложение по улучшению четкости запоминания: уделите до 15 минут в конце рабочего дня, прежде чем уйти домой, чтобы зафиксировать то, что вы считаете критическим.Кроме того, есть информация, подтверждающая, что процесс записи улучшает сохранение памяти. <sup> 2 </sup></p><p> Записывайте ежедневные действия, полученные личные уроки, возможности и риски, с которыми вы сталкиваетесь, новые идеи, вопросы и мысли, касающиеся текущего проекта и вашего выполнения. Как менеджер по строительству, гуляя по строительной площадке, входя и выходя с совещаний, я начал носить с собой карманный блокнот, чтобы документировать то, что мне нужно было отслеживать, а также предметы для моего личного дневника.</p><p> Этот дневник — личный документ, ориентированный на частный проект. Здесь можно записывать крик, ругань, сильные чувства — положительные и отрицательные, предпринятые действия. Это крайняя безопасная зона, и такой способ вентиляции, вероятно, является одним из лучших выходов, записанный без опасений, что другие его прочитают. Примечание. Я кричу на себя, используя заглавные буквы и восклицательные знаки. <br/> Используйте этот дневник, чтобы записывать области, в которых вы преуспеваете, а также области, в которых вам нужно совершенствоваться. Это поможет вам в личном развитии определить те вещи, над которыми вам нужно работать, и то, на чем вы можете извлечь выгоду.В любом случае, когда вы записываете событие, вам могут прийти в голову некоторые идеи по улучшению. Эти идеи также должны быть зафиксированы. Обзор этих идей побудит вас разработать шаги к действию. Запишите эти действия. Разработайте план реализации этих шагов.</p><p> Некоторые исследования рекомендуют писать от руки поверх текстовых редакторов для журналов и дневниковых записей. На самом деле, эти упражнения могут улучшить ваш почерк, однако есть исследования, которые показывают дополнительную пользу, заключающуюся в том, что почерк лучше связывает и задействует мозг.Со всеми приложениями, доступными для рукописного ввода на экранах, все сводится к бумажному или электронному хранилищу. Я делаю вариацию. Чаще всего я использую электронные средства и распечатываю его.</p><p> Также я обнаружил программное обеспечение для распознавания голоса. Я склонен думать быстрее, чем печатаю или пишу. С распознаванием голоса может потребоваться личная область для записи.</p><p> Запишите свои наблюдения за другими менеджерами проекта. Наблюдая за другими руководителями проектов, можно узнать о хороших действиях и действиях, которых следует избегать.Мы даже можем включить чтение или просмотр видео по теме в качестве корма для нашего дневника.</p><p> Как новый руководитель проекта, я работал в проектном отделе, прежде чем они назывались PMO, с 37 другими руководителями проектов и инженерами проектов. Я сосредоточился на наиболее успешных менеджерах проектов для наставничества, наблюдения, а они менее успешны для действий.</p><p> Помимо наблюдения или чтения, мы можем учиться на собственном опыте и на практике, исследуя разные вещи и используя разные подходы.Нет ничего лучше, чем делать, чтобы человек учился. Мы можем мысленно размышлять над этими сценариями (мысленными экспериментами), но чтобы по-настоящему увидеть, что может произойти, нам нужно будет исследовать, и под этим мы подразумеваем эксперимент. Эксперименты и результаты также можно записать в свой дневник для использования в будущем.</p><h4><span class="ez-toc-section" id="i-84"> Связь </span></h4><p> • Как прошло мое общение сегодня? <br/> • Какой коммуникационный подход оказался эффективным? Что было неэффективным? Почему? <br/> • Как я сегодня продемонстрировал активное слушание? <br/> • Какие коммуникации я смоделировал сегодня? <br/> • Я выгнал «Почему?» (Продолжайте спрашивать почему, пока вы или говорящий не поймете.)</p><h4><span class="ez-toc-section" id="i-85"> Лидерство </span></h4><p> • Как я сегодня продемонстрировал лидерство? <br/> • Выбрал ли я лучший подход к управлению / лидерству с учетом обстоятельств? <br/> • Как я могу поделиться лидерством, кто должен вести нас в зависимости от тематической области и их знаний? Как я могу это определить и когда мне нужно сделать перевод? <br/> • Как я МОГ сегодня продемонстрировать лидерство? Я ходил так, как говорил сегодня? <br/> • Как я оцениваю себя сегодня по шкале от 1 (мне нужно значительное улучшение) до 10 (лучший руководитель)? Почему? <br/> • Дополнительные элементы, которые могут вызвать вопросы о лидерстве, можно найти в одной из наших предыдущих статей: «Стили лидерства и разрешение конфликтов</p>».<h4><span class="ez-toc-section" id="i-86"> Личные области </span></h4><p> • Какое у меня было настроение сегодня? Я слишком остро отреагировал? Под реакцией? Подавил ли я выражение других? <br/> • Окрашивает ли мой день настроение мое настроение? Как? Что я могу сделать, чтобы устранить эти негативные воздействия? <br/> • Сегодня открылась возможность для улучшения… <br/> • Какие когнитивные искажения влияют на мою эффективность? <br/> • Насколько хорошо я справляюсь с конфликтами?</p><h4><span class="ez-toc-section" id="i-87"> пр.</span></h4><p> • Что я узнал сегодня об управлении проектами такого типа / размера сегодня? <br/> • Нравится ли мне этот тип проекта? Почему или почему нет? <br/> • Каков был мой подход к планированию? Какие результаты можно отнести к планировочному подходу?</p><h4><span class="ez-toc-section" id="i-88"> Профессиональные зоны </span></h4><p> • Сегодня открылась возможность для улучшения… <br/> • Следует ли мне искать информацию / занятия в __________________? <br/> • Есть ли действия, которые должны предпринимать другие менеджеры проекта? <br/> • Что мне нужно знать, чтобы продвигаться по карьерной лестнице в желаемом направлении? <br/> • Кто может помочь мне в достижении моих карьерных целей? Кому я могу помочь в достижении их карьерных устремлений?</p><p> Есть много вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы задокументировать ответы, которые помогут вам.Предоставленные вопросы являются всего лишь примерами. Вы все время задаете себе вопросы и не всегда документируете ответы.</p><p> Создание личного дневника проекта необходимо, чтобы быть успешным менеджером проектов выше среднего, но это может помочь. Жизненные события проходят быстро, воспоминания тускнеют, и вещи запоминаются не совсем так, как они произошли.</p><p> И помните, как упоминалось ранее в этой статье: этот дневник — личный документ, ориентированный на частный проект. Здесь можно записывать крик, ругань, сильные чувства — положительные и отрицательные, предпринятые действия.Записано, не опасаясь, что его прочтут другие.</p><p> <strong> Ссылки </strong>:</p><ol><li> [1] Наука о мозге: кривая забвения — грязный секрет корпоративного обучения</li><li> [2] Вы запомните информацию дольше, если будете писать заметки от руки</li></ol><h2><span class="ez-toc-section" id="i-89"> Почему ведение личного дневника изменит вашу жизнь </span></h2><p> Некоторые люди уклоняются от слов «дневник» или «дневник», думая, что это что-то сверхэксклюзивное, личное, духовное, что вы делаете, только если вы очень саморефлексивный по натуре (или великий писатель), но это не так. .Здесь, в CGD, мы любим планировщиков и дневников, и не можем насытиться записывать наши еженедельные задачи, но как бы изменилась наша жизнь, если бы мы тратили десять минут в день на размышления?</p><p> Ведение личного дневника может полностью изменить вашу жизнь, исследования показали, что ведение дневника может помочь учащимся улучшить оценки и значительно снизить уровень беспокойства и стресса (Источник), что идеально подходит для нас, профессиональных девушек, которым нужно немного снять стресс. Вот как ведение личного дневника изменит вашу жизнь, и немного вдохновения для всех вас, девушки, которым нужно знать, с чего начать.</p><p> <strong> # 1 Это так лечебно </strong></p><p> Давайте будем честными, кто не любит звонить другу и разглагольствовать? Но есть вероятность, что вы сдерживаетесь даже от них. В дневнике вы можете говорить вслух все, что угодно, каким бы ужасным или самовлюбленным это ни казалось. Убедитесь, что вы знаете, что никто не сможет его прочитать, независимо от того, повесили ли вы на дневник старомодный замок или прячете его под подушкой. Так приятно выбросить все свои мысли, вместо того, чтобы беспокоиться о них до позднего вечера.</p><p> <strong> # 2 Он может дать вам перспективу </strong></p><p> В то время все кажется намного хуже, чем есть на самом деле, вы записываете это в свой дневник и боретесь, но через несколько недель вы возвращаетесь к своей первой странице дневника, смеетесь и смеетесь. Вещи, которые казались такими важными и представлявшими собой жизнь или смерть в то время, внезапно выглядят глупо. Это отличный способ получить представление о себе и преподать вам несколько важных уроков о себе.</p><p> <strong> # 3 Это поможет вам организовать </strong></p><p> Ежедневное ведение дневника утром и вечером и попытка рефлексии могут помочь вам сосредоточиться на своих целях и мотивах.По вечерам составляйте список дел на следующий день, чтобы по дороге на работу или в школу вы знали, что вам нужно сделать. По вечерам напишите абзац о том, что сегодня прошло хорошо и что, по вашему мнению, вам нужно сделать лучше, иногда вы можете определить области в своей жизни, которые требуют дополнительных усилий, например, если вы читаете свои записи, и все они касаются карьеры, которую вы может понять, что вам нужно сделать перерыв и пойти навестить своих друзей.</p><p> <strong> # 4 Улучшает память </strong></p><p> Вы знаете то чувство, которое возникает, когда вы находите старую фотографию, и она просто переносит вас в тот момент? Ведение дневника дает вам то же чувство.Чтение дневника, сделанного несколько месяцев назад, может вернуть вас к моментам, которые, как вы думали, вы забыли, а записывание вещей может помочь вам надолго остаться в памяти. Не забывайте, что делать заметки в личном дневнике по часу или около того каждый день тоже довольно весело.</p><h5></h5><em> Как начать работу с личным дневником </em></h5><p></p><p> <strong> # 1 Купите себе нужные инструменты </strong></p><p> Если ваша книга не эстетична, вероятность того, что вы ее возьмете, невелика.Мы составили несколько списков симпатичных планировщиков, книг и организационных инструментов. Писать намного проще, если у вас есть для этого идеальные инструменты. Сначала у вас могут возникнуть судороги в запястье, особенно с учетом того, что мы все так привыкли печатать в наши дни, но нет ничего лучше, чем заглянуть в свой дневник и увидеть свой красивый, уникальный почерк с помощью отличной ручки. Нашими фаворитами всегда будут <em> Lamy </em> просто потому, что они стильные, удобные и не заканчиваются после нескольких использований. К тому же они делают наши письма намного аккуратнее, чем они есть на самом деле.</p><p> <strong> # 2 Преодолей свой страх перед пустой страницей </strong></p><p> Просто напишите что угодно, серьезно. Взгляните на эти подсказки для ведения дневника от Life Captured Inc, если вам нужно чем-то заполнить свою первую страницу. После того, как вы заполнили первую страницу, поддерживать ее будет намного проще. Даже если вы вложитесь в отличный журнал, такой как «Планировщик счастья» или «Проект 52 списков», в котором есть подсказки внутри, вы можете хорошо писать!</p><p> <strong> # 3 Развлекайтесь! </strong></p><p> Вы можете хранить в дневнике обрывки советов, цитат, похвал и других вещей, за которые вы благодарны.Собирайте фотографии, марки, блестящие вещи — все, что побудит вас открыть дневник и продолжить писать. Также важно вернуться к старым записям, как бы это ни было сложно. Вы хотите мотивировать себя стать лучше, чем вы можете быть, и отпустить все негативные чувства, которые могут сдерживать вас!</p><p> Наши любимые офисы!</p><p> [show_shopthepost_widget id = ”1035664 ″]</p><h2><span class="ez-toc-section" id="i-90">, конфиденциально ли мой дневник? </span></h2><p> Когда дело доходит до дневника человека или его личного дневника, правда в том, что они редко считаются конфиденциальными в суде.От человека, который пытается получить моральный ущерб в судебном процессе, или втянутого в неприятный спор об опеке или разводе, может потребоваться сдать свой личный дневник.</p><p> Дневники, однако, являются личными, а не конфиденциальными. За исключением чрезвычайных обстоятельств, дневники нельзя публиковать или транслировать без разрешения.</p><p> <strong> Личные дневники в зале суда </strong></p><p> Когда человек участвует в каком-либо гражданском судебном процессе, его личный дневник может содержать соответствующие доказательства.Юридически, в соответствии с правилами доказательства и обнаружения, сторона имеет право проверять и копировать любые документы, которые потенциально могут привести к обнаружению полезных доказательств в поддержку их дела или позиции. Хотя дневник будет рассматриваться как слух, есть множество исключений из правил, которые позволяют использовать дневник в суде.</p><p> Даже если дневник не содержит соответствующих доказательств, суды обычно разрешают стороне, запрашивающей его просмотр, принять это решение самостоятельно.В частности, в случаях, когда сторона заявляет о физических или эмоциональных травмах, дневники весьма полезны для понимания того, что человек испытал из-за своей травмы. Если группа вела дневник до травмы, это также может помочь показать контраст между жизнью до и после травмы.</p><p> <strong> Дневники повреждений </strong></p><p> Часто адвокаты просят своих клиентов вести дневники о нанесенном им ущербе. Например, в случае травмы переломом кости адвокат может попросить своего клиента записать, сколько обезболивающих человек принимает ежедневно, или была ли боль сильной или умеренной каждый день.Также сюда могут входить занятия, в которых человек не мог участвовать из-за травмы. В других случаях может потребоваться включение других типов информации.</p><p> Хотя эти дневники могут быть весьма полезны в суде, они обычно считаются конфиденциальными при общении между адвокатом и клиентом. Это означает, что сторона не будет обязана раскрывать этот тип дневника, если это было специально запрошено и подготовлено их адвокатом. Однако, если адвокат считает, что это будет полезно в деле, это может быть раскрыто по своему усмотрению.</p><p> <strong> Личные дневники в целом </strong></p><p> Ваш самый дорогой дневник, с замком и ключом, который вы носите на шее, может быть недостаточно конфиденциальным, чтобы избежать разглашения в суде, но когда дело доходит до публикации ваших личных фактов и мыслей, у вас есть юридическая защита конфиденциальности. Как правило, если публично раскрываются неприятные личные факты, вы можете подать в суд на человека, который раскрыл ваши личные сочинения, факты или мысли.</p><p> Связанные ресурсы:</p> .<div class='yarpp-related yarpp-related-none'><p>No related posts.</p></div><nav class="pagination group"></nav></div><div class="clear"></div></div></div></article><div class="clear"></div><h4 class="heading"> <i class="far fa-hand-point-right"></i>Читайте также:</h4><ul class="related-posts group"><li class="related post-hover"><article class="post-20130 post type-post status-publish format-standard hentry category-raznoe-2"><div class="post-thumbnail"> <a href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/nervoznost-eto-nervoznost-i-razdrazhitelnost.html"> <svg class="hu-svg-placeholder thumb-medium-empty" id="6622ba48d96f9" viewBox="0 0 1792 1792" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M928 832q0-14-9-23t-23-9q-66 0-113 47t-47 113q0 14 9 23t23 9 23-9 9-23q0-40 28-68t68-28q14 0 23-9t9-23zm224 130q0 106-75 181t-181 75-181-75-75-181 75-181 181-75 181 75 75 181zm-1024 574h1536v-128h-1536v128zm1152-574q0-159-112.5-271.5t-271.5-112.5-271.5 112.5-112.5 271.5 112.5 271.5 271.5 112.5 271.5-112.5 112.5-271.5zm-1024-642h384v-128h-384v128zm-128 192h1536v-256h-828l-64 128h-644v128zm1664-256v1280q0 53-37.5 90.5t-90.5 37.5h-1536q-53 0-90.5-37.5t-37.5-90.5v-1280q0-53 37.5-90.5t90.5-37.5h1536q53 0 90.5 37.5t37.5 90.5z"/></svg> <noscript><img class="hu-img-placeholder" src="https://goodblogger.ru/wp-content/themes/hueman/assets/front/img/thumb-medium-empty.png" alt="Нервозность это: Нервозность и раздражительность" data-hu-post-id="6622ba48d96f9" /></noscript><img class="lazyload hu-img-placeholder" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://goodblogger.ru/wp-content/themes/hueman/assets/front/img/thumb-medium-empty.png" alt="Нервозность это: Нервозность и раздражительность" data-hu-post-id="6622ba48d96f9" /> </a> <a class="post-comments" href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/nervoznost-eto-nervoznost-i-razdrazhitelnost.html#respond"><i class="far fa-comments"></i>0</a></div><div class="related-inner"><h4 class="post-title entry-title"> <a href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/nervoznost-eto-nervoznost-i-razdrazhitelnost.html" rel="bookmark" title="Permalink to Нервозность это: Нервозность и раздражительность">Нервозность это: Нервозность и раздражительность</a></h4><div class="post-meta group"><p class="post-date"> <time class="published updated" datetime="1975-06-04 01:00:00">04.06.1975</time></p><p class="post-byline" style="display:none"> Автор: <span class="vcard author"> <span class="fn"><a href="https://goodblogger.ru/author/alexxlab" title="Записи alexxlab" rel="author">alexxlab</a></span> </span> · Published <span class="published">04.06.1975</span> · Last modified <span class="updated">17.09.2021</span></p></div></div></article></li><li class="related post-hover"><article class="post-28623 post type-post status-publish format-standard hentry category-raznoe-2"><div class="post-thumbnail"> <a href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/uprazhneniya-protiv-stressa-vdoh-vydoh-dyhatelnye-uprazhneniya-protiv-stressa.html"> <svg class="hu-svg-placeholder thumb-medium-empty" id="6622ba48da6c2" viewBox="0 0 1792 1792" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M928 832q0-14-9-23t-23-9q-66 0-113 47t-47 113q0 14 9 23t23 9 23-9 9-23q0-40 28-68t68-28q14 0 23-9t9-23zm224 130q0 106-75 181t-181 75-181-75-75-181 75-181 181-75 181 75 75 181zm-1024 574h1536v-128h-1536v128zm1152-574q0-159-112.5-271.5t-271.5-112.5-271.5 112.5-112.5 271.5 112.5 271.5 271.5 112.5 271.5-112.5 112.5-271.5zm-1024-642h384v-128h-384v128zm-128 192h1536v-256h-828l-64 128h-644v128zm1664-256v1280q0 53-37.5 90.5t-90.5 37.5h-1536q-53 0-90.5-37.5t-37.5-90.5v-1280q0-53 37.5-90.5t90.5-37.5h1536q53 0 90.5 37.5t37.5 90.5z"/></svg> <noscript><img class="hu-img-placeholder" src="https://goodblogger.ru/wp-content/themes/hueman/assets/front/img/thumb-medium-empty.png" alt="Упражнения против стресса: Вдох-выдох: дыхательные упражнения против стресса" data-hu-post-id="6622ba48da6c2" /></noscript><img class="lazyload hu-img-placeholder" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://goodblogger.ru/wp-content/themes/hueman/assets/front/img/thumb-medium-empty.png" alt="Упражнения против стресса: Вдох-выдох: дыхательные упражнения против стресса" data-hu-post-id="6622ba48da6c2" /> </a> <a class="post-comments" href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/uprazhneniya-protiv-stressa-vdoh-vydoh-dyhatelnye-uprazhneniya-protiv-stressa.html#respond"><i class="far fa-comments"></i>0</a></div><div class="related-inner"><h4 class="post-title entry-title"> <a href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/uprazhneniya-protiv-stressa-vdoh-vydoh-dyhatelnye-uprazhneniya-protiv-stressa.html" rel="bookmark" title="Permalink to Упражнения против стресса: Вдох-выдох: дыхательные упражнения против стресса">Упражнения против стресса: Вдох-выдох: дыхательные упражнения против стресса</a></h4><div class="post-meta group"><p class="post-date"> <time class="published updated" datetime="1987-10-25 01:00:00">25.10.1987</time></p><p class="post-byline" style="display:none"> Автор: <span class="vcard author"> <span class="fn"><a href="https://goodblogger.ru/author/alexxlab" title="Записи alexxlab" rel="author">alexxlab</a></span> </span> · Published <span class="published">25.10.1987</span> · Last modified <span class="updated">27.10.2022</span></p></div></div></article></li><li class="related post-hover"><article class="post-8933 post type-post status-publish format-standard hentry category-raznoe-2"><div class="post-thumbnail"> <a href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/flegmatik-kto-eto-kto-eto-harakteristika-temperamenta-flegmatik.html"> <svg class="hu-svg-placeholder thumb-medium-empty" id="6622ba48daf22" viewBox="0 0 1792 1792" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M928 832q0-14-9-23t-23-9q-66 0-113 47t-47 113q0 14 9 23t23 9 23-9 9-23q0-40 28-68t68-28q14 0 23-9t9-23zm224 130q0 106-75 181t-181 75-181-75-75-181 75-181 181-75 181 75 75 181zm-1024 574h1536v-128h-1536v128zm1152-574q0-159-112.5-271.5t-271.5-112.5-271.5 112.5-112.5 271.5 112.5 271.5 271.5 112.5 271.5-112.5 112.5-271.5zm-1024-642h384v-128h-384v128zm-128 192h1536v-256h-828l-64 128h-644v128zm1664-256v1280q0 53-37.5 90.5t-90.5 37.5h-1536q-53 0-90.5-37.5t-37.5-90.5v-1280q0-53 37.5-90.5t90.5-37.5h1536q53 0 90.5 37.5t37.5 90.5z"/></svg> <noscript><img class="hu-img-placeholder" src="https://goodblogger.ru/wp-content/themes/hueman/assets/front/img/thumb-medium-empty.png" alt="Флегматик кто это: кто это? Характеристика темперамента флегматик" data-hu-post-id="6622ba48daf22" /></noscript><img class="lazyload hu-img-placeholder" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://goodblogger.ru/wp-content/themes/hueman/assets/front/img/thumb-medium-empty.png" alt="Флегматик кто это: кто это? Характеристика темперамента флегматик" data-hu-post-id="6622ba48daf22" /> </a> <a class="post-comments" href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/flegmatik-kto-eto-kto-eto-harakteristika-temperamenta-flegmatik.html#respond"><i class="far fa-comments"></i>0</a></div><div class="related-inner"><h4 class="post-title entry-title"> <a href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/flegmatik-kto-eto-kto-eto-harakteristika-temperamenta-flegmatik.html" rel="bookmark" title="Permalink to Флегматик кто это: кто это? Характеристика темперамента флегматик">Флегматик кто это: кто это? Характеристика темперамента флегматик</a></h4><div class="post-meta group"><p class="post-date"> <time class="published updated" datetime="2021-01-25 04:37:44">25.01.2021</time></p><p class="post-byline" style="display:none"> Автор: <span class="vcard author"> <span class="fn"><a href="https://goodblogger.ru/author/alexxlab" title="Записи alexxlab" rel="author">alexxlab</a></span> </span> · Published <span class="published">25.01.2021</span> · Last modified <span class="updated">11.08.2020</span></p></div></div></article></li></ul><section id="comments" class="themeform"><div id="respond" class="comment-respond"><h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">Добавить комментарий <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/raznoe-2/lichnye-dnevnik-nepublikuemyj-lichnyj-dnevnik.html#respond" style="display:none;">Отменить ответ</a></small></h3><form action="https://goodblogger.ru/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form"><p class="comment-notes"><span id="email-notes">Ваш адрес email не будет опубликован.</span> <span class="required-field-message">Обязательные поля помечены <span class="required">*</span></span></p><p class="comment-form-comment"><label for="comment">Комментарий <span class="required">*</span></label><textarea id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" maxlength="65525" required="required"></textarea></p><p class="comment-form-author"><label for="author">Имя <span class="required">*</span></label> <input id="author" name="author" type="text" value="" size="30" maxlength="245" autocomplete="name" required="required" /></p><p class="comment-form-email"><label for="email">Email <span class="required">*</span></label> <input id="email" name="email" type="text" value="" size="30" maxlength="100" aria-describedby="email-notes" autocomplete="email" required="required" /></p><p class="comment-form-url"><label for="url">Сайт</label> <input id="url" name="url" type="text" value="" size="30" maxlength="200" autocomplete="url" /></p><p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Отправить комментарий" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='20200' id='comment_post_ID' /> <input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' /></p></form></div></section></div></section><div class="sidebar s1 collapsed" data-position="left" data-layout="col-3cm" data-sb-id="s1"> <a class="sidebar-toggle" title="Развернуть боковое меню"><i class="fas icon-sidebar-toggle"></i></a><div class="sidebar-content"><div class="sidebar-top group"><p> </p></div><ul class="post-nav group"><li class="next"><a href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/samobichevanie-eto-chto-samobichevanie-eto-chto-takoe-samobichevanie.html" rel="next"><i class="fas fa-chevron-right"></i><strong>Следующая публикация</strong> <span>Самобичевание это что: САМОБИЧЕВАНИЕ — это… Что такое САМОБИЧЕВАНИЕ?</span></a></li><li class="previous"><a href="https://goodblogger.ru/raznoe-2/kreativno-eto-nedopustimoe-nazvanie-vikislovar.html" rel="prev"><i class="fas fa-chevron-left"></i><strong>Предыдущая публикация</strong> <span>Креативно это: Недопустимое название — Викисловарь</span></a></li></ul><div id="search-2" class="widget widget_search"><form method="get" class="searchform themeform" action="https://goodblogger.ru/"><div> <input type="text" class="search" name="s" onblur="if(this.value=='')this.value='Поиск...';" onfocus="if(this.value=='Поиск...')this.value='';" value="Поиск..." /></div></form></div><div id="nav_menu-2" class="widget widget_nav_menu"><h3 class="widget-title">Рубрики</h3><div class="menu-2-container"><ul id="menu-2" class="menu"><li id="menu-item-8019" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8019"><a href="https://goodblogger.ru/category/boyazn-2">Боязнь</a></li><li id="menu-item-8020" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8020"><a href="https://goodblogger.ru/category/lichnost-2">Личность</a></li><li id="menu-item-8021" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8021"><a href="https://goodblogger.ru/category/lyubov-2">Любовь</a></li><li id="menu-item-8022" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8022"><a href="https://goodblogger.ru/category/motivaci-2">Мотивация</a></li><li id="menu-item-8023" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8023"><a href="https://goodblogger.ru/category/nevroz">Невроз</a></li><li id="menu-item-8024" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8024"><a href="https://goodblogger.ru/category/otnoshen-2">Отношения</a></li><li id="menu-item-8025" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8025"><a href="https://goodblogger.ru/category/psixolog-2">Психология</a></li><li id="menu-item-8027" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8027"><a href="https://goodblogger.ru/category/rasstavan-2">Расставание</a></li><li id="menu-item-8028" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8028"><a href="https://goodblogger.ru/category/samoocenk-2">Самооценка</a></li><li id="menu-item-8029" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8029"><a href="https://goodblogger.ru/category/raznoe">Темы для общения</a></li><li id="menu-item-8030" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8030"><a href="https://goodblogger.ru/category/fobi-2">Фобия</a></li><li id="menu-item-8026" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category current-post-ancestor current-menu-parent current-post-parent menu-item-8026"><a href="https://goodblogger.ru/category/raznoe-2">Разное</a></li></ul></div></div></div></div><div class="sidebar s2 collapsed" data-position="right" data-layout="col-3cm" data-sb-id="s2"> <a class="sidebar-toggle" title="Развернуть боковое меню"><i class="fas icon-sidebar-toggle"></i></a><div class="sidebar-content"><div class="sidebar-top group"><p>ЕЩЕ</p></div></div></div></div></div></div></div><footer id="footer"><section class="container" id="footer-bottom"><div class="container-inner"> <a id="back-to-top" href="#"><i class="fas fa-angle-up"></i></a><div class="pad group"><div class="grid one-half"><div id="copyright"><p>GoodBlogger © 2024. Все права защищены.</p></div><div id="credit" style=""><p><a href="/sitemap.xml" class="c_sitemap">Карта сайта</a></p></div></div><div class="grid one-half last"></div></div></div></section></footer></div> <noscript><style>.lazyload{display:none}</style></noscript><script data-noptimize="1">window.lazySizesConfig=window.lazySizesConfig||{};window.lazySizesConfig.loadMode=1;</script><script async data-noptimize="1" src='https://goodblogger.ru/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/js/lazysizes.min.js'></script> </body></html>

Личные дневник: Непубликуемый личный дневник

Личные дневники. Стоит ли их вести и хранить? Зачем вести личный дневник? Как правильно вести личный дневник

Шаги

Ведение собственного дневника

Предупреждения

1. Используйте ручку и бумагу

2. Если не нравится писать ручкой, найдите для себя подходящий инструмент

3. Установите для себя оправданный лимит

4. Вам не нужно быть Шекспиром

5. Не редактируйте

6. Занимайтесь своим дневником в одном и том же месте каждый день

7. Оставьте место для содержания

8. Держите дневник подальше от посторонних глаз

1. Дневник позволяет достигать поставленных целей

2. Ведение дневника увеличивает уровень вашей осознанности

3. Дневник помогает сохранить ваши гениальные идеи

4. Ведение дневника повышает самодисциплину

5. Дневник помогает лучше излагать мысли

6. Ведение дневника позволяет использовать прошлый опыт

7. Ведение дневника позволяет укрепить уверенность в себе

8. Дневник делает ваши действия на порядок более эффективными

9. Дневник помогает избавиться от негатива

10. Стань коучем для самого себя

Зачем вести личный дневник

Как оформить личный дневник

Как украсить личный дневник

Что писать в личном дневнике

Что вклеить в личный дневник. Как оформить личный дневник внутри

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

О чем писать в личном дневнике?

Как оформить обложку?

Первая страница

Оформление внутри

Делаем своими руками

Календарь в дневнике

Чем еще разбавить записи?

Рассмотрим оформление личного дневника внутри своими руками с фото

Видео по теме статьи

Кому и для чего нужен дневник?

Электронный дневник

Идеи для оформления личного дневника

Заключение

Как начинают ведение дневника

Как правильно вести записи

Главные требования к личному дневнику

Начало и ведение дневника

«Личный дневник доктора Джона Ди» (РХГА, 2020): philologist — LiveJournal

Литературное чтение «Личный дневник, как речевой жанр» (4 класс) – УчМет

Сто лет назад. Личный дневник Николая II предан огласке | Российское агентство правовой и судебной информации

Королевская семья без прикрас: личные дневники биографа Кеннета Роуза

О принцессе Диане: девочка в ловушке

Уэльские в браке и вне его

О королеве Елизавете и ее шестидюймовых записях в дневнике

И о Камилле…

Что надо для личного дневника список. Как вести личный дневник? Какой личный дневник выбрать

Классные идеи для лд: дневники встречают по одежке

Креативные идеи оформления страничек

Раздел 1. Что такое личный дневник? Даем определение понятию

Раздел 2. Лиха беда начало

Раздел 3. Есть ли определенные правила?

Раздел 4. Как оформить личный дневник (фото, картинки и вырезки из прессы) и стоит ли это делать?

Раздел 5. О чем нужно помнить?

Раздел 6. Персональный дневник школьника. Правила и советы

Раздел 7. Электронные дневники

Раздел 8. Роль дневника с психологической точки зрения

Идеи для личного дневника

Оформление личного дневника

Идеи для оформления личного дневника

Что нарисовать­

Как украсить личный дневник

Как оформить внутри

Темы для личного дневника

Как можно украсить личный дневник своими руками?

Что интересного можно сделать в личном дневнике?

Рисунки для личного дневника своими руками

Электронный дневник | Пишите бесплатно с Penzu

Зачем нужен электронный дневник?

Типы электронных журналов

Нет времени лучше, чем настоящее — начните свой бесплатный электронный дневник уже сегодня!

Месяц на двух страницах Дневник Личный 2021

Что нарисовать