Лучшая поза для лишения девственности: Лучшая поза для дефлорации.Почему мнения расходятся?

Автор: alexxlab · Опубликовано 10.01.1981 · Обновлено 03.11.2021

Содержание

%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8 — 0 видео. Смотреть %d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8

%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8 — 0 видео. Смотреть %d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8 — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Видео %d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8 очень трудно найти, но редакция PornoHype.Net постаралась и собрали 0 HD порно. Рады вам сообщить, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные порно видосики c %d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8 в высоком качестве. В нашем порно тубе вы сможете увидеть реальное порево где в сюжете есть %d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сочные девушки в порнухе с %d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0 %d0%b4%d0%bb%d1%8f %d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш ресурс себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

12 лучших поз для первого секса

Первый секс далеко не всегда проходит так, как это бывает в фильмах. И тому причиной служат многие факторы. Даже наличие опытного партнера не спасет вас от какого-нибудь конфуза. Поэтому во время первого секса не стоит показывать свою браваду, что девушкам, что парням.

Для парней главной задачей является разрыв девственной плевы и постараться не доставить девушке неприятных ощущений. Поэтому все позиции будут крутить вокруг миссионерской, так как она является более адаптированной для этого дела.

1 поза

Первой позицией в этом деле будут служить приподнятые ноги партнерши, упирающиеся в кровать ступнями. Такое положение будет самым удобным для девушки в первый раз. Так она сможет свыкнуться с ощущениями, новыми чувствами, сперва не особо приятными.

2 поза

Второй позицией является поза, когда парень кладет девушку попкой на гору подушек, наложенных друг на друга. Эта поза доставит партнерше больше удовольствия и облегчит проникновение пениса в вагину.

3 поза

При исполнении третьей позиции девушка ложится на стол или кровать так, чтобы копчик оставался на весу. Затем, она обхватывает ногами талию подошедшего к ней партнера. Мужчина может держать ее за ноги и двигаться в ней.

4 поза

При следующей позиции, девушка должна иметь смелый характер и не бояться боли. Она сама садится на партнера и может регулировать введение пениса в вагину. Во время первого введения, после ввода члена, она должна на некоторое время замереть, чтобы с обвыкнуться с новым телом внутри себя. Для расширения прохода можно сделать круговые движения бедрами.

5 поза

Следующая позиция – на стуле. Парень сидит на стуле, а партнерша садится сверху на его эрегированный член. Все действия должен совершать парень. Да ему не придется делать их размашистыми и сильными, но они не нужны для первого раза.

6 поза

Еще одной позицией для первого раза является поза на животе. Девушка ложится на живот, а партнер входит в нее сзади. Он должен держать ее за руки и шептать нежные слова на ушко. Это поможет девушке преодолеть барьеры, как психологические, так и физические.

7 поза

Другим видом позы для занятия первым сексом служит так называемый зрительный контакт. Партнер опирается на спинку кровати, а партнерша садится сверху. Вы смотрите друг на друга и занимаетесь любовью. Такое соотношение дарит неописуемые чувства. Наслаждение от первого секса неизбежно!

8 поза

Однако, если вы хотите, чтобы лишение девственности прошло быстро, то выбирайте позу догги-стайл. Обычно такое действие выбирают те любовники, которые потом хотят продолжить ласки. Так как парень не сможет долго сдерживаться во время секса в этой позиции.

9 поза

Когда парень ложится на спину, а партнерша на него и растекается по телу. Очень хорошая поза для замедленного секса и продления удовольствия. Вы можете целовать друг друга сколько хотите. Наслаждайтесь телами друг друга.

10 поза

Другой позой является позиция, когда вы ложитесь напротив друг друга и начинаете ласкать тела. Вы можете гладить ягодицы, груди, половые органы. Поза хороша для совсем неопытных партнеров в начале пути познания.

11 поза

Одиннадцатой позой является поза, когда партнер забрасывает ее щиколотки к себе на плечи и прижимает ее тело к кровати. Тут главное партнеру не торопиться и не проявлять нетерпение. Все случится само собой. Удовольствие получите и вы и она.

12 поза

Последней позой является положение на боку. Здесь вы можете проявить себя на все сто. Или на столько насколько вам позволит ваша фантазия.

Главное в первом сексе – это уважение друг к другу и учитывание интересов. Не старайтесь произвести впечатление. Если девушка с вами, то это значит, что вы уже произвели на нее достаточное впечатление, что она решила отдаться вам.

Лучшие Позы Для Девственницы – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ КЛИКАЙ ТУТ!

Лучшие Позы Для Девственницы

Многими считается, что лучшая поза для лишения девственности — миссионерская . Стоит сразу подчеркнуть, что половой акт в трудных и При выборе любой позы для лишения невинности стоит понимать, что роль мужчины остается огромной . От него зависит практически все . .

Так какая поза для лишения девственности подходит лучше всего? Их всего две и именно Спину лучше максимально прогнуть, чтобы таз приподнялся вверх, ноги лучше расставить на В наше время даже только еще девственницы сами все могут знать про секс на все 100% .

Первый секс тоже бывает разным: ты опытный, а девушка девственница; вы оба девственники; вы оба опытные, но друг с другом впервые . Это были лучшие позы для первого секса . А теперь перейдем к эрогенным зонам . Эрогенные зоны: для нее и для тебя .

Лучшая поза . Врачи советуют отложить «Камасутру» в сторону и использовать миссионерскую позу для прощания с невинностью . Поза «догги стайл» не слишком подходит для дефлорации, но ею тоже можно воспользоваться в случае неудачи с двумя предыдущими .

Некоторые позы для девственниц больше, чем другие, они делают физическое и психологическое состояние Используйте предложенные позы в сексе для девственниц – это поможет вам . А при возникновении малейшей боли сделайте движение вперед всем тазом .

Сначала говорили что в первый раз лучше миссионерская поза ,один сексопатолог очень рекомендовал позу наездницы тем кто никак не мог прорвать плеву в течение нескольких … Вот попробуете со своим парнем, и поймете какая поза для вас лучше .

Поза для лишения девственности . Вот вы уже расслабили и достаточно хорошо возбудили свою любимую . И тут возникает вопрос:в какой У всех девственниц плева так же неповторима как и любая другая часть их тела . У одних она более эластичная у других менее, у одних больше . .

Камасутра для робких: 6 лучших поз для первого раза с новой девушкой .
Эта поза также сближает пару . Вы сможете лучше чувствовать друг друга, к тому же проникновение в данном случае неглубокое, что идеально подходит для первого раза, так как вы оба будете нервничать . К тому же эта позиция облегчает доступ к клитору и грудям партнерши .

Поза для лишения девственности . Как лучше лишать девственности девушку? В какой позе это делать? У каждой могут быть свои видения на Отметим, что многие девушки говорят о том, что возбуждение девственницы крайне важно . Если она будет возбуждена, то, возможно, что . .

Я девственница , есть парень, хочу секса с ним . Подскажите по опыту, в какой позе лучше и не слишком болезненно происходит потеря девственности? — Парень должен максимально возбудить, и быть очень чутким и нежным .

Тут дело не в позе . Лучше выбрать мужчина сверху, особенно если у Вас уже есть опыт . Так Вы сможете «контроллировать» весь процесс . А выбор позы — для девушки у которой не было опыта лучше не использовать «изысканные варианты» .

В какой позе лучше первый раз заниматься сексом? Какие ощущения при первом сексе? Изменения в организме после первого секса в организме Миссионерская поза — лучший вариант для лишения девственности . первый секс должен быть обязательно красивым, потому . .

Серьёзно, это са лучшая поза для первого секса для ленивых . Да и даме будет спокойнее – они это не любят признавать, но на самом деле Или «Герой» . Поза для первого секса, которая требует некоторой гибкости от партнёрши . Всё же прямые ноги, закинутые мужчине на плечи . .

3) По-поводу позы, могу сказать, что не надо первый раз пробовать раком и наездницу . Если заметила — тоже не страшно, просто скажешь ей что переволновался, она поймет, если не дура . И напоследок: лучшая поза для девственницы — на спине с задранными ногами .

Первый раз лучше заниматься сексом в классической позе, чтобы не напугать девушку и не причинить ей неудобства . Девственная плева: как выглядит, где находится и другие вопросы . Можно ли девочкам (девственницам) использовать тампоны?

Список сообщений топика «А в какой позе вы лишились девственности» форума Женщина + мужчина > Секс . анекдот бородатый вспомнился . — Дор, я боюсь — скажите, в какой позе я буду рожать? — Успокойтесь, будете рожать в той же позе, в которой зачали ребеночка .

Встретить девственницу — большая удача . Не спугни ее, ведь их осталось так мало! Вряд ли ты знаешь, как правильно с ней обращаться, поэтому прочти нашу Секс и отношения Лучшее . Как правильно лишить девушку девственности . Встретить девственницу — большая удача .

Лучше всего купить несколько разных видов презервативов . Попробуйте каждый и понаблюдайте, что вам лучше всего подходит . Если у вашего партнера аллергия на латекс, отличной альтернативой будут презервативы без латекса .

Понравится тем, кто любит грубый секс и мужское доминирование. Все движения будет совершать партнёр, девушка может лишь покачивать бёдрами ему в такт.

«Лишение воли» – Читать рассказы онлайн

Показаны 1…8 из 14 историй

… рубашка с рюшами по краю. Я с детства, из-за своей скромницы мамы, был лишен видеть женское нижнее белье — она никогда не клала трусики, лифчики, а также ночные …

… я не буду на тебя смотреть, только не мучай меня, пожалуйста, Женя. — усилием воли я оторвал взгляд от лица матери и уставился на экран телевизора, на котором брюнетка …

Частей: 2 2 ноября 2021 11 стр. Потеря девственности Студенты 2

Инцест Традиционно

… и неровности ее влагалищной дыры. Ксюха выглядела совершенно беспомощной, лишенной воли, не способной ничего делать, кроме как лежать на спине, с дрожащими широко …

Частей: 5 24 октября 2021 11 стр. В попку Студенты 1

Зоофилы

… сквозняка приподнялся, стало бы возможным рассмотреть ее промежность, лишенную теперь курчавых рыжих зарослей и начисто выбритую, так что природный цвет волос …

… раздувая ноздри, и вторая порция спермы заполнила ее рот. Первый залп помимо воли угодил в самое горло, но остальные скапливались на языке. Лариса от непривычки …

Частей: 5 10 октября 2021 4 стр. Группа Свингеры 1

Минет

… не глядя на меня: Женщина это только красивая вещь для своего хозяина. Она лишена стыда, совести и женской чести. У нее нет предрассудков относительно предоставления …

… даже сопротивляться. У меня аж яица запульсировали представляя, как против ее воли раздеваю эту шикарную взрослую красотку, она упрашивает не делать этого, картинно …

Частей: 5 30 сентября 2021 18 стр. Измена По принуждению 2

Подчинение и унижение Инцест

… — лежу. — Ты у Наташки? — Да. — Везет вам. — голос Вмятины был лишен ноток оптимизма. Я бросил взгляд на Наталью. Она внимательно смотрела на меня, и …

… — Сюда хочет. Она опять кислячит. Голос такой, будто ее три медведя против воли пару суток драли. — Дай сюда трубку! — решительно скомандовала Натали. Я отдал …

Частей: 5 30 сентября 2021 5 стр. Измена Юмористические 2

Минет Традиционно

… тяжелый стон: — Мммаааахх!. В следующий момент любовницы, абсолютно лишенные сил, вдвоем осели на пол, укрытый мягким ковром с крупным ворсом. Екатерина …

… память о содеянном вряд ли когда теперь сотрется из сознания Натальи, против воли совращенной матерью собственного мужа. — Я тоже заинтересовалась такой паузой, но не …

Частей: 7 23 августа 2021 9 стр. По принуждению В попку 2

Подчинение и унижение Лесбиянки

… щель приоткрылась для моего пальца, и она была влажной, но кожа вокруг была лишена не только волос, но и каких-либо признаков того, что там когда-либо росли волосы. Там …

… зеленые глаза сказали мне, что она больше не будет сопротивляться. Она позволила мне стащить блузку с ее плеч и спустить ее вниз по рукам. Одна из моих рук все еще …

Частей: 1 16 августа 2021 24 стр. Перевод с английского

… бы не пожалела надеть сегодня форму, моя попка не была бы сейчас на грани лишения девственности. Буйвол уж точно не станет жалеть ни ее, ни меня в целом. Даже местный …

… опросить вас по факту. Договорить поднявшийся на ноги Поляков мне не позволил — прервав на полуслове, он буквально рявкнул, заставив меня вздрогнуть и рефлекторно …

Частей: 1 13 августа 2021 27 стр. В попку Подчинение и унижение 2

Минет Классика

Здесь можно найти рассказы, читать истории лишение воли онлайн, а также искать похожие по заголовку или содержанию на

Sefan.RU

Лишение девственности. Первый ПА — Вопрос сексологу-андрологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.47% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Как правильно лишить девушку девственности — Сексология — Интересная информация

Не буду задавать тебе вопросы о том, как долго ты встречаешься девушкой, и насколько вы серьезно настроены, раз ты здесь то тебе нужно знатькак правильно лишить девушку девственности. И в данной статье я постараюсь подсказать тебе, как это сделать. Но для начала немного теории.

Дело в том, что каждый человек очень индивидуален, как внешне, так и внутренне. Ты ведь сам это прекрасно понимаешь, ведь ты видишь что у всех разное телосложение, цвет волос, глаз, группа крови и т.д. С лишением девушке девственности тоже самое. Девственная плева у каждой девушки различна. У одной девушки она элластичная и в ней мало кровеносных сосудов, у другой наоборот. Поэтому предугадать что имено попалось тебе, просто невозможно, а поэтому все советы по поводу того как правильно лишить девушку девственности, которые будут даны ниже, очень поверхностны, тоесть для приблизительного действия. Так что с советами ты конечно ознакомся, но имей это ввиду.

И так преступим.

1. Устрой непренужденную обстановку, чтоб вам никто не смог помешать хотя бы в течении 2-3 часов.

2. Приготовь бутылочку вина или шампанского (на вкус, желательно на вкус девушки, а не на твой). Выпейте по бокальчику. Только не больше, а то напьетесь, вообще не до секса будет… хотя кто его знает

3. Поставь какую нибудь романтическую коллекцию на диске, только негромко, а то будет мешать. Если девушка попросит выключить или поставить что нибудь другое, то так и сделай, иначе ее это будет напрягать.

4. Перед тем, как лишать ее девственности, ты должен ее хорошо возбудить. У вас должна быть долгая прелюдия, затяни это дело минимум минут на 40. Можешь сделать ей кунилингус. Ее это очень расслабит (наверное), ну по крайней мере ты все увлажнишь там.

5. Как увидишь что девушка очень возбуждена, пускай в ход пальцы. Сначала 1, потом 2. Она должна быть очень мокрой. Если это не так, то используй смазку. Об этом позаботься заранее.

6. ЛУчшая поза для лишения девственности, как по мне то это обычная миссеонерская. Только немного видоизмененная. Девушка должна лежать на спине, с согнутыми ногами в коленях и широко раздвинутыми ногами. Подвинь ее на край дивана или кровати. Сам встань на пол, наверное тебе придется опустится на колени. Ну и вперед… резким или наоборот плавным движением, тут уже кто как хочет, вводишь своего дружка в нее. Хотя знаешь, лучше наверное сначала вводить плавно, как почувствуешь преграду, входи резким толчком.

7. Ну вот и все. Ты лишил девушку девственности. После того как сделал это лучше остановись. Если много крови то идите в душ. Если она просит продолжать, то продолжай. Если крови нет, то тоже можешь продолжать.

Теперь ты знаешькак правильно лишить девушку девственности. Надеюсь данные советы тебе пригодятся.
Если не знаете или не уверены не беритесь.
Запомните девушка запомнит первого мужчину на всю жизнь и свой первый раз она будет помнить всегда. Здесь во второй половине написано как раз все то, что делать не стоит.
1. Настроить Девушку на эротическое настроение.(устройте крышеснос — незабываемое переживание, приятное конечно же. Это может быть даже поход в кино, на пляж, помощь животным, подумайте). Сделайте так, чтобы Девушку к вам тянуло.
2. Создайте интимную обстановку. музыка свечи вино.
3. не надо напора, не надо ничего лизать(девственница это вряд ли оценит, им это пофиг, но чаще противно), совать пальцы тоже не стоит. Смазка обязательно.

4. все делайте плавно и ни каких тычков(не будьте баранами)
5. Поза девушка сверху спиной к вам самая лучшая под дефлорацию.
6. Правильно это делать не за раз, а хотя бы в течении двух недель.
7. сделаете все правильно, на следующий день снова будет секс(а не через две три недели или никогда)

Дефлорация ? как сделать правильно?
Для тех, кому предстоит…
Отношение к девственности во все времена было различным. В истории человечества были культуры, которые придавали ей большую и малую социальную значимость. В наше время отношение к девственности у большинства людей разное: одни считают её символом целомудрия, в то время как для других ? это символ ?синего чулка?. Эти обе точки зрения ? полная ерунда. Сейчас девственность означает лишь отсутствие сексуальных отношений. Отношение к половой жизни в наше время упростилось. Теперь сексуальные отношения в большей степени служат разрядке, снятию полового, эмоционального и психического напряжения.
Каков бы ни был возраст, опыт девушки, даже если она уже не девственница, сказать ?нет? ? её право. Оно всегда остаётся за ней, даже если она позволяет своему парню целовать. Но если девушка еще в самом начале решила остановиться на уровне платонических отношений со своим другом, и он при этом намекает ей на занятие сексом, она должна предупреждать своего друга заранее.
Некоторые девушки занимаются любовью только для того, чтобы удержать при себе парня или покрепче его привязать, но делать это ? бессмысленно. Лучше к такому способу не прибегать, его действие ? кратковременное. Некоторые никак не могут остановить свой выбор на ком-то одном. Они вступают в близкие отношения сразу с несколькими парнями. В общем-то, никакой ненормальности в этом нет, но, это может быть вызвано комплексом неполноценности или неуверенностью в себе.
Телевидение, кино, бульварные романы внушают, что любовная страсть длится вечно и уж если вы нашли друг друга, то всю оставшуюся жизнь проведете вместе. УВЫ, это совсем не так. Страсть рано или поздно проходит, поэтому сексуальные отношения должны быть дополнены другими чувствами. Это уважение, забота, нежность, понимание ? все чувства, которые и составляют любовь.
Если девушка действительно считает, что уже созрела и готова вступить в интимные отношения, тогда нужно подумать, прежде всего, о безопасности. Во-первых, никакого алкоголя якобы для расслабления; во-вторых, подготовить удобное место, так чтоб никто в ответственный момент не помешал; в-третьих, позаботиться о наличии противозачаточных средств, то есть презервативов. Эти вопросы необходимо обсудить откровенно, без всяких недомолвок. Около 70% подростков, которые ведут активную сексуальную жизнь, не пользуются никакими предохранительными средствами. От них очень часто можно услышать такую отговорку: ?Мы этим не так часто занимаемся?. Некоторые же считают, что первые сексуальные эксперименты безопасны. На самом деле приблизительно 200 тысяч девушек беременеют в первые четыре недели и около 500 тысяч в течение первого полугода сексуально активной жизни.
Другие подростки не используют никаких предохранительных средств, считая, что это якобы разрушает очарование встречи. Безусловно, необходимость использовать предохранительные средства разрушают некоторое очарование, но лучше потерпеть, поскольку можно разрушить всю жизнь.
Дефлорация полностью безвредна не раньше 16-17 лет. До этого времени рекомендуется обходиться ласками и петтингом (кстати, петтинг ? хороший способ изучить друг друга). Это обосновано ещё тем, что до этого возраста у большинства девушек не выделяется смазка, увлажняющая влагалище. Поэтому для первого раза всё-таки лучше использовать специальные презервативы с обильной смазкой.
Предварительные ласки перед первым половым актом должны быть нежными, проникнуты любовью.
Выбор правильной позиции также имеет значение для уменьшения боли до минимума при первом сексуальном контакте. Девушка должна лежать на спине, согнув ноги в коленях и прижав колени к груди. Это обеспечит широкое открытие входа во влагалище.
В этой позе девственная плева максимально напряжена у входа во влагалище, что облегчает быстрый ее разрыв.
Молодому человеку можно посоветовать встать на колени между раздвинутыми ногами партнерши, придерживая ее руками за бедра. В этом положении он сможет контролировать ситуацию, а не действовать вслепую.
При первом половом контакте у девушки возможно небольшое кровотечение. Но бывает дефлорация и без кровотечения. После дефлорации сексуальные контакты следует продолжать только через 2-3 недели после того, как всё заживёт.
А вот уже первый сексуальный опыт девушки можно отметить бокалом шампанского.
И ещё. Очень хорошо, когда парень уже имеет сексуальный опыт. Это обеспечит девушке гарантию, что всё будет хорошо. Неопытный же партнёр может послужить причиной фригидности в будущем.

Грамотная дефлорация
________________________________________
Как сделать так чтобы первый раз для девушки был менее болезненным и самым запоминающимся событием?

Шаг 1. Половой акт с девственницей можно начинать только после длительной прелюдии. При дефлорации ласки — своего рода «наркоз», и чем эффективнее они будут, тем безболезненней пройдет «процедура». Ну, а лучшим наркозом, конечно, станет оргазм. Чтобы довести до него партнершу, вы должны уделить самое непосредственное внимание ее клитору. В первую брачную ночь большинство женщин не испытывают вагинального оргазма — зато клиторальный оставит у вашей партнерши общее приятное впечатление от первого сексуального опыта.

Шаг 2. Во время любовных ласк осторожно раздвиньте девственную плеву пальцем — это облегчит «операцию».

Шаг 3. Приступайте к дефлорированию только после того, когда влагалище партнерши увлажнится и увеличится. Входите в нее быстрым, уверенным толчком — но ни в коем случае не резким.

Шаг 4. Во время первого полового акта девушка должна согнуть ноги в коленях. Если держать ноги вытянутыми, разрыв плевы будет резким и болезненным.

Шаг 5. Будьте с девушкой предельно нежны, говорите ей что-нибудь ласковое, приятное. Полезно включить легкую, мелодичную музыку. Все это поможет вашей партнерше расслабиться, рассеет ее страхи. Ваше нежное отношение важно еще и потому, что любая грубость или безразличие могут нанести ее психике серьезную травму, вызвать стойкое отвращение к сексу и даже сделать ее фригидной. Решившись на дефлорацию, помните: вы несете прямую ответственность за судьбу женщины, даже если ваши пути после этой ночи разойдутся.

Шаг 6. Действуйте очень уверенно и решительно: колебания и суетливость превратят первую брачную ночь вашей девушки в настоящую пытку. А это грозит ей целым комплексом сексуальных неврозов. Поэтому дефлорацию может проводить только опытный, а главное — уверенный в себе мужчина. Если вы испытываете страх или сомневаетесь в своих силах, лучше откажитесь от «процедуры».

Шаг 7. Выполнив свою «миссию», обнимите подругу, приласкайте, говорите ей нежные слова. В эту минуту ей жизненно необходимы ваши внимание и забота. Мудрый шаг — сразу же после знаменательного события устроить праздничный ужин в постели.

Дефлорация – как правильно и безболезненно?
Дефлорация в переводе с латинского языка означает «удаление, устранение» и «цветок, молодость, девственность». Дефлорация – это нарушение целостности девственной плевы. В большинстве случаев потеря девственности и дефлорация происходит при первом половом акте, однако в некоторых случаях девственная плева может быть настолько прочной, что она просто растягивается, но не рвется.
В некоторых случаях при дефлорации может начаться слабое кровотечение, которое никак не вредит здоровью девушки, в других же случаях кровотечения может вовсе не быть.
Как происходит дефлорация или потеря девственности
Дефлорацию классифицируют на полную и неполную. При дефлорации может наблюдаться несколько разрывов или один. Неполная дефлорация может появляться при неаккуратном гинекологическом осмотре, травме половых органом, грубом петтинге.
При половом контакте половой орган партнера проникает внутрь, натягивая передний край девственной плевы и разрывая ее. В этот момент девушка может испытать незначительную боль.
Дефлорация – как правильно?
Во время дефлорации половые органы девушки могут быть возбуждены незначительно, поэтому выделяется недостаточное количество слизистой жидкости, которая облегчала бы проникновение полового органа мужчины.
При недостаточной смазке могут быть болевые ощущения у девушки. Врачи рекомендуют использовать дополнительное смазывающее вещество.
Необходимо знать и помнить, что дефлорация должна совершаться только в положении лежа, под ягодицы можно положить небольшую подушку. В качестве контрацепции для первого раза лучше всего использовать презервативы.
После дефлорации девушке необходимо обязательно пройти обследование у гинеколога во избежание каких-либо повреждение и инфекций.
Дефлорация – когда и с кем?
Молодые девушки задаются вопросами, кому и когда доверить дефлорацию. Специалисты не могут определить наиболее подходящий возраст для дефлорации, но точно могут сказать, что совершать это необходимо тогда, когда девушка морально готова.
В настоящее время мировая статистика говорит о том, что средний возраст начала половой жизни составляет 18 лет. Врачи предупреждают, что ранняя половая жизнь может порождать различные воспалительные процессы в области половой системы. Лишение девственности – это лишение организма защитной плевы, которая предохраняет организм девушки от различных инфекций. Некоторые специалисты уверены, что с возрастом девственная плева становится более прочной и теряет свою эластичность. Однако есть и противники данной теории.
Что же касается того, с кем лишаться девственности, то процесс дефлорации будет наиболее безболезненным, если это будет происходить с опытным партнером. Молодой человек должен уметь действовать мягко и плавно, и в тоже время уверенно. Во многом эффективность дефлорации зависит от того, как партнер подготовит девушку: расслабит, возбудит.
Если дефлорация не удается
В некоторых случаях партнер не может разорвать девственную плеву с первого раза, тогда нужно попробовать в другой день. Если после трех раз не получится успешно пройти дефлорацию, то стоит обратиться к врачу.
Специалист может сделать несколько надрезов на девственной плеве, иначе проблемы, возникающие при дефлорации, могут стать более затруднительными и продолжительными.
Дефлорация и психология
Необходимо помнить, что лишение девственности или дефлорация имеет не только физический аспект, но и психологический. Во время первого сексуального опыта девушка может испытывать панический страх, который будет только мешать, напряжение, скованность.
При успешной дефлорации через 3-5 дней края нарушенной девственной плевы заживают, после чего половые акты будут безболезненными. В первые дни после дефлорации необходимо тщательно выполнять правила гигиены половых органов.
Восстановление девственности
В современном мире можно не только провести дефлорацию хирургическим путем, но так же можно и восстановить девственность. Процедура восстановления девственности называется гименопластикой.
Многие медицинские центры могут предложить данную процедуру своим клиентам. Кроме того, в настоящее время существует несколько методик гименопластики: ушивание преддверия влагалища, трехслойнаягименопластика и другие.
Дефлорация должна происходить в тот момент, когда девушка к этому физически и морально готова. Необходимо помнить, что дефлорация имеет не только физические, но и психологические аспекты.

5 отличных позы для секса, если ваш партнер девственница

Кэти Баклейтнер

Одно надежное руководство по взаимоотношениям — «Правила кемпинга». Популяризованное обозревателем сексуальных советов Дэном Сэвиджем, «Правило кемпинга» довольно простое: когда вы встречаетесь с кем-то менее опытным, чем вы, оставьте его в лучшем состоянии, чем вы его нашли. Знаешь, например, когда ты на самом деле в кемпинге. AKA, не будь мудаком и оставляй свой мусор повсюду.Если вы ищете способ ~ провести ~ кого-то в первый раз, загляните в эти позиции как можно скорее.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Страммер

Если вы действительно хотите показать им время их жизни, поставьте колени по бокам и примите положение верхом на ногах. Растирайте рукой вульву и сдерживайте толчки. Он испытывает чувственную перегрузку — визуальное восприятие того, как вы занимаетесь своим делом на вершине, новое ощущение того, что вы находитесь внутри вас, общее OMG-я-занимаюсь-сексом.Бонус: он получает очень полезные уроки о том, как именно вы хотите, чтобы к вам прикасались.

2 Двукратный таймер

Сядьте к партнеру на колени лицом к нему для медленной езды / поцелуев. Даже если они так взволнованы, их хватит на две секунды — вполне возможно, пожалуйста, сохраняйте спокойствие — они могут пройти еще один раунд. Продолжайте целоваться, пробираясь вниз, чтобы увидеть, оживит ли их небольшой оральный секс во втором раунде.

3 Лебединое погружение

Если это она впервые, сядьте в постели лицом друг к другу, вытянув ноги, а ваш партнер полусидит вам на коленях.Подготовьтесь к частому интимному общению лицом к лицу и тесному контакту, а затем начните гладить клитор вашего партнера. Вы можете делать это одновременно, но в первый раз лучше по очереди. (Если вы ищете что-то более проницательное, подойдет и чудесная поездка на двусторонней игрушке.)

4 Миссионерский слайд

Missionary — это классика не зря. Но вместо того, чтобы он прыгнул на вас и закончил, начните с внешнего пути — смажьте нижнюю часть его стержня, чтобы он мог скользить им по вашей вульве (это похоже на обычный p-in-v, но на самом деле p не входит внутрь v.) Чувствует себя потрясающе и помогает ему продержаться дольше. Подождите, пока вы оба так возбудитесь, что едва сможете это выдержать, а затем позвольте ему проскользнуть внутрь вас.

5 Узел любовника

Самое лучшее в том, чтобы быть чьим-то первым, это то, что вы как бы инструктируете его, как именно вы хотите, чтобы вас трахнули. Если это происходит медленно и страстно, лягте на бок лицом к нему, положив ногу на его бедра. Вы можете притянуть его к себе ногой, или он может мягко подвигаться к вам.Поза заставляет вас двигаться медленно для интенсивной, медленно пылающей страсти.

Джилл Гамильтон ведет блог В постели с замужними женщинами . Следуйте за ней в Twitter .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Факторы как и почему

Newswise — Потеря девственности — один из самых значительных жизненных событий, и новое исследование исследует ее сложности, начиная с того, как мужчины и женщины рассматривают этот поступок «гораздо менее иначе, чем люди думают», до того, как обстоятельства, связанные с потерей девственности, влияют на людей в долгосрочной перспективе и что это значит для молодых геев и лесбиянок.

Результаты исследования включены в «Утрата девственности: интимный портрет первых сексуальных переживаний», первую научную книгу о потере девственности как социальном явлении.В то время как большинство книг о потере девственности относятся либо к категории «все известные знаменитости», либо к категории общественного здравоохранения, профессор социологии Университета Вандербильта Лаура М. Карпентер попросила мужчин и женщин из разных социальных слоев поделиться с ней своими личными историями, чтобы понять разнообразие смыслов и переживаний, связанных с потерей девственности сегодня.

«Мы все читаем и слышим статистику о том, в каком возрасте мужчины и женщины начинают заниматься сексом, но она не говорит нам, что для них означает потеря девственности.Эти цифры также не говорят нам, как подростки и молодые люди принимали решения о том, когда, где и с кем потерять девственность », — сказала Карпентер.

Карпентер считает, что то, что она узнала, может иметь значение для разработки программ полового воспитания для подростков и подростков. молодежь

Хотя каждая история была уникальной в своих деталях, большинство людей рассматривали девственность одним из трех способов: «как подарок, клеймо или шаг в процессе взросления». «Процессоры», казалось, получали наиболее эмоционально удовлетворяющий, здоровый и безопасный опыт, тогда как благополучие «одаренных» зависело от наличия партнеров, которые отвечали взаимностью на любящие и благодарные чувства.Для пяти женщин, участвовавших в исследовании, у которых этого не произошло, результатом было не только разочарование, «даже опустошение», но и ощущение того, что они лишены сексуальных возможностей.

У «стигматизированных» в основном положительный опыт потери девственности. С другой стороны, интенсивность, с которой большинство членов этой группы хотели скрыть свою неопытность, а также обстоятельства и случайные отношения, в которых многие потеряли девственность, привели к самым низким показателям защищенного секса в исследовании.

Мужчины, которые считали девственность стигмой, особенно чувствовали себя вынужденными скрывать свою неопытность и чувствовали себя особенно уязвимыми к унижениям и лишению прав со стороны партнеров-женщин. Трое мужчин в исследовании, которых осмеивали как девственников или сексуально некомпетентных, избегали секса еще долгое время после потери девственности.

Сравнивая эффекты метафор, Карпентер предполагает, что рассмотрение девственности как обряда перехода или шага в процессе взросления наиболее способствует физическому здоровью, эмоциональному благополучию и расширению сексуальных возможностей.Она говорит, что родителям, политикам, сексуальным педагогам и другим людям было бы неплохо побудить молодых людей, индивидуально и с помощью государственной политики, рассматривать девственность как шаг в процессе.

Интересно, что Карпентер обнаружил, что люди «независимо от пола», которые рассматривали потерю девственности через одну и ту же метафору «как подарок, стигму или обряд посвящения», понимали и переживали этот акт очень похожим образом.

«Мужчины и женщины намного меньше отличаются, чем люди думают, когда дело доходит до того, как они относятся к потере девственности», — сказала она.

В течение 18 месяцев 1997 и 1998 годов Карпентер подробно опросил 61 молодого взрослого в возрасте от 18 до 35 лет. В их число входили 33 женщины, из которых 22 себя идентифицировали как гетеросексуалы, семь как лесбиянки и четыре как бисексуалы, а также 28 мужчин «17 из них назвали себя гетеросексуалами, девять — геями и две — бисексуалами. Группа происходила из разных расовых и этнических групп. группы, социальный класс и религиозные традиции. Все, кроме пяти, больше не были девственницами, когда Карпентер встретил их, и большинство из них жили в двух часах езды от Филадельфии.Но почти половина из них выросла и начала свою половую жизнь где-то еще. Карпентер в то время был докторантом Пенсильванского университета в Филадельфии.

Она также стремилась взять интервью у вторичных или рожденных свыше девственниц, «людей, которые повторно обязуются воздерживаться, часто после религиозного пробуждения. Один мужчина и три женщины, с которыми она беседовала, назвали себя нынешними или бывшими вторичными девственницами.

» Взросление «В условиях неопределенности, разнообразия и перемен молодые люди извлекают выгоду из понимания потери девственности таким образом, который помогает им формировать определенную социальную идентичность и приближает их на один шаг к взрослой жизни», — сказал Карпентер.

«Учитывая эти преимущества, имеет смысл относиться к потере девственности как к значительному и важному жизненному событию; однако, относиться к ней как к одному из самых важных сексуальных переживаний в жизни человека, по-видимому, также сопряжено с реальными издержками».

Насколько глубоко спит ваш мутант? Исследование пробуждения для лучшего понимания дефектов сна у Drosophila

Поголовье мух и условия выращивания

Мух выращивали в пластиковых бутылках (Genesee Scientific) при 22 ° C на стандартной дрожжевой среде Drosophila при 12-часовом световом 12-часовом темный (LD) ритм.Девственных самок собирали под наркозом CO ₂, а затем выдерживали в течение 3-5 дней группами по 20-50 мух в пластиковых флаконах на дрожжевой агаровой среде для мух. Для всех экспериментов отдельных мух аспирировали в стеклянные пробирки диаметром 65 мм (Trikinetics, Waltham, MA), содержащие среду для мух на одном конце и запечатанную ватной пробкой на другом конце. Сравнивали два штамма white : w ¹¹¹⁸ и w ²²⁰². Это стандартные белоглазые фоновые штаммы дикого типа, обычно используемые в качестве контроля для трансгенных экспериментов.w ²²⁰² — это изогенизированный вариант w ¹¹¹⁸, также известный как isoCJ1 ¹⁵. fumin и dumb ² любезно предоставлены К. Куме. Они были скрещены по крайней мере в шести поколениях с генетическим фоном ²²⁰² ¹⁴.

Поведенческая платформа

Мух содержали отдельно в стеклянных пробирках диаметром 65 мм (Trikinetics, Waltham, MA), по 17 пробирок на пластиковом лотке (14 × 8 см), по 2–6 лотков на эксперимент, снятый на пленку.Мухи записывались непрерывно в формате avi или mp4 со скоростью 5 кадров в секунду в течение многодневных экспериментов, как установлено программным обеспечением DART (см. Ниже), с использованием веб-камеры USB (Logitech), оснащенной широкоугольным объективом (Zeiss). Интерфейс DART также контролировал вибрационные стимулы, доставляемые мухам. Безвальные вибрационные двигатели (Precision Microdrives ™; модель 312–101) были приклеены под каждый лоток из 17 мух (2 двигателя на лоток), и ими управляли путем модуляции выходного напряжения с помощью DART, путем взаимодействия с аналоговыми выходными каналами USB. устройство сбора данных (Measurement Computing; 1280 LS).Единица g используется для выражения амплитуды вибрации (1 g соответствует силе тяжести на поверхности земли, 9,8 м / с ²). Двигатели Precision Microdrive имеют линейную зависимость между входным напряжением и вибрацией, поддерживая максимальное напряжение 3,5 В или 2,4 г ¹³. Вибрационные двигатели работали при частоте стимуляции 50 Гц для всех экспериментов. Эксперименты по пробуждению обычно длились 4–5 дней, при этом первый день и ночь отбрасывали, чтобы мухи могли акклиматизироваться к трубкам.

Отслеживание мух и сегментация видеоизображений

Набор экспериментов DART представляет собой программу на основе графического пользовательского интерфейса (GUI), которая была разработана с использованием Matlab (Mathworks). Инфраструктура DART предоставляет механизмы, с помощью которых: A) настраиваемые экспериментальные протоколы на основе стимулов, B) отслеживание местоположения мух по записанным видеофайлам и C) объединение и количественный анализ активности мух с использованием установленного режима сна / активности Drosophila метрики. Инструкции доступны в руководстве по эксплуатации DART, которое можно найти по адресу http: // web.qbi.uq.edu.au/dart/index.html.

Местоположение мух из видео avi / mp4 вычисляется полуавтоматическим способом с помощью метода вычитания изображения, который использует оценку фона изображения, специфичного для каждого записанного видео. Этот метод предпочтительнее вычитания изображения с использованием статического эталонного изображения ¹¹, поскольку интенсивность пикселей изображения может значительно колебаться в течение многодневного эксперимента. Оценка фонового изображения определяется путем первого чтения стопки из 10–20 изображений, которые случайным образом выбираются из видео-кандидата.Для каждого изображения в стопке местоположения мух определяются в определенных вручную областях трубы путем вычисления взаимной корреляции дополнения необработанного изображения с эмпирически определенным двухмерным эталонным изображением мухи. Два типа распределений шаблонных изображений, используемых в DART, — это двухмерные распределения Больцмана и Гаусса, которые имеют следующую функциональную форму:

, где k / D _h — коэффициент наклона и расстояние до полуинактивации. и μ _D / σ _D — средние расстояния / стандартные отклонения.

После определения областей мух по всему стеку оценки фонового изображения области изображения, не занятые мухами, сохраняются для каждого кадра изображения. Исходя из этого, средневзвешенное значение незанятых областей изображения используется для представления фонового изображения. Местоположение мух для оставшихся кадров видео затем вычисляется из вычтенного остатка изображения с наиболее вероятной (самой яркой) областью в каждой трубке, представляющей местоположение мухи. Программа считывает видео в стеки фрагментов изображения для каждого устройства (50 кадров / стек) и вычисляет местоположения мух по остаткам вычитания изображения (см. Рис.S1a – h для краткого описания процессов, описанных выше). Все местоположения полета отслеживались с частотой 1 Гц, что соответствует другим методам видеонаблюдения ¹². Отслеживание ложных срабатываний, обычно обозначаемых большими скачками в местоположении мухи, можно исправить вручную при постобработке с помощью графического интерфейса пользователя DART для отслеживания мух. Мухи, у которых есть серьезные проблемы с отслеживанием или которые уже умерли, могут быть подтверждены и удалены с помощью визуального осмотра через графический интерфейс комбинации данных DART.

Инструменты анализа

Пороги возбуждения

Пороги возбуждения были протестированы с последовательным увеличением интенсивности вибрации от 0 до 1.2 г, с шагом 0,3 г (200 мс), каждые 15 с, один раз в час в течение 24 часов. Пороги возбуждения рассчитывались путем определения интенсивности вибрации (g), которая вызывала двигательную реакцию (ходьба по крайней мере на половину длины стеклянной трубки) у неподвижных животных (т. Е. Мух, которые не демонстрировали никакого движения в предыдущую минуту), и определения Распределение значений g для штамма ¹³.

Расчеты элементарного анализа

Кинематические расчеты абсолютного местоположения

Благодаря размерам мух-трубок, мы можем приблизительно определить местонахождение мухи в пространстве с помощью одного измерения (т.е.е., x-положение мухи внутри трубы), который для кадра фильма i ^th обозначен как X _i. Таким образом, общее расстояние, пройденное отдельным полетом над кадрами фильма N , рассчитывается следующим образом:

Отсюда средняя скорость, которую преодолевает муха за это время, рассчитывается по формуле:

, где T _i обозначает отметку времени (в секундах) кадра фильма i ^th от начала эксперимента.Среднее расстояние / скорость популяции за данный период времени рассчитывается как среднее значение отдельных кинематических показателей по всем членам популяции. Следует отметить, что вся кинематика для этого исследования была рассчитана с использованием этого метода, если явно не указано иное.

Обнаружение движения

Рассмотрим муху, которая одновременно, T ₀, имеет местоположение X ₀. Считается, что муха переместилась, если в течение заданного периода времени Δ T диапазон расстояний превышает пороговое значение расстояния перемещения, D _Move:

И наоборот, продолжительность бездействия индивидуальная муха рассчитывается как общее время от начального времени T ₀, когда диапазон расстояний до мухи меньше D _Move:

Кинематические расчеты виртуального луча

Чтобы воссоздать кинетика виртуального луча из видео слежения DART, идеальный луч помещается в заданную трубу в определенном месте, X _Луч, что рассчитывается как:

, где X _Min / X _Макс. — это минимальное / максимальное x-положение по всем мушкам в пределах одного лотка устройства, а P _Луч — пропорциональная протяженность трубки. снято с левой ( X _мин.) стороны трубки (т.е.е., P _Луч = 0,5 идеально представляет среднюю линию трубы). Для данной мухи пересечение лучей определяется путем первой классификации местоположения мухи относительно X _Луч, что определяется по формуле:

, где ε = 1 мм представляет собой небольшую «мертвую зону», которая должна пройти для регистрации истинного пересечения луча. Причина в том, чтобы предотвратить регистрацию ложноотрицательных результатов, которые могут возникнуть из-за случайного дрожания местоположения мухи.После применения уравнения (8) ко всем отслеживаемым кадрам фильма все кадры, где ξ = 0, заменяются последним предыдущим ненулевым значением. Исходя из этого, все моменты времени, когда ξ изменяется от -1 до 1 (пересечение слева направо) или от 1 до -1 (пересечение справа налево), классифицируются как пересечения лучей.

Эквивалент кинематики виртуального луча для формул (3) и (4) состоит в замене абсолютного расстояния, пройденного за указанный период времени, на количество пересечений луча. Что касается обнаружения движения мух, уравнение (5) можно заменить, определив, было ли хотя бы одно пересечение луча в течение периода времени.Следует отметить, что в DART метод пересечения средней линии виртуального луча применим только для функций анализа движения населения и анализа сна / бодрствования населения (см. Ниже).

Функции анализа

Показатели сна и бодрствования популяции

Чтобы определить, находится ли муха в состоянии сна или бодрствования, состояние движения для каждой отдельной мухи рассчитывается для каждой минуты дня, начиная с T _День0 (т.е. вычисление уравнения (5) с Δ T = 60 с).Для каждой мухи определяются все периоды бездействия (т. Е. Непрерывные интервалы бездействия). Если продолжительность боя без активности составляет 5 минут или более (или «сон»), то интервалы времени в рамках сеансов бездеятельности считаются минутами «сна». Поэтому все остальные интервалы времени считаются минутами «бодрствования». Учитывая, что состояние сна / бодрствования каждой мухи известно для каждой минуты относительно начала дня, начиная с T _Day0 = 8:00, то можно рассчитать следующие показатели популяции для каждой час в день:

Количество циклов сна в час — Среднее количество эпизодов сна для каждого отдельного полета.
Минут / час сна — Средняя продолжительность сна для каждой отдельной мухи.
минут сна / сеанс — минут / час сна, разделенные на количество циклов сна / час.
Почасовая скорость пробуждения — Среднее значение формулы (4), рассчитанное для всех минут бодрствования в популяции мух.

Для сравнения изменений в активности населения в определенные периоды времени в течение дня (например, день и ночь) вышеупомянутые почасовые показатели могут быть усреднены за период T _GrpDay часов, где:

Население движение

Анализ движения популяции аналогичен метрическому анализу бодрствования популяции в том смысле, что функция количественно определяет активность мух в течение всего дня.Однако анализ движения популяции отличается тем, что: A) он учитывает активность всех мух (независимо от их состояния) и B) разрешение по времени намного лучше.

Для расчета этой метрики день временно разделяется на временные интервалы продолжительности: T _Move. Для заданного интервала времени средняя скорость отдельной мухи рассчитывается с использованием уравнения (4) (с Δ T = T _Move), которое, в свою очередь, усредняется по всем мухам, чтобы получить среднее значение для популяции. .Это может быть расширено до многодневных экспериментов для расчета среднесуточной скорости, посредством чего вышеупомянутые временные интервалы выравниваются по времени с T _Day0, а затем усредняются по всем дням.

Тепловая карта местоположения полета

Тепловая карта местоположения полета вычисляется путем пространственного разделения длины трубки на равные области N _HM. Отсюда пространственное расположение отдельной мухи для любого заданного кадра фильма рассчитывается следующим образом:

, где пол ( Y ) — математический оператор, округляющий Y до ближайшего целого числа и X _мин./ X _макс. обозначает минимальное / максимальное положение трубки отдельных мух, соответственно, в течение всего эксперимента.Окончательная тепловая карта популяции рассчитывается путем временного разделения эксперимента на временные интервалы продолжительностью T _HM. Таким образом, каждый столбец тепловой карты представляет количество гистограмм местоположения пространственного бина, деленное на общее количество гистограмм для данного интервала времени. Исходя из этого, среднее местоположение популяции мух для данного временного интервала вычисляется по формуле:

, где N _{( i )} обозначает количество гистограмм для пространственной области трубки i ^th.

Подгонка кривой ответа на стимул

Кривые реакции на стимул формируются путем получения сначала следов местоположения мух для временных точек T _До/ T _После минут до / после каждого события стимула и интерполяция местоположения мух с точностью до секунды (см. рис. 3d). Скорость реакции на стимулы для каждой отдельной мухи в момент времени сигнала j ^th оценивается по формуле (4) из предыдущего N _{Среднее значение} временных точек:

со средним ответом на стимулы для популяции. скорость является средней по всем мухам.Относительный сигнал ответа стимула вычисляется из абсолютного ответа стимула путем вычитания скорости предварительного стимула, которая представляет собой среднюю скорость в моменты времени, предшествующие событию стимула (т. Е. — T _До < t < 0). Для количественной оценки характеристик реакции на стимулы, сигналы относительной скорости могут быть сопоставлены либо с экспоненциальным уравнением с однократной инактивацией:

, либо с экспоненциальным уравнением с двойной инактивацией:

, где τ = t — δt , H ( t ) — ступенчатая функция тяжелой стороны (= 1, если t > 0, в противном случае 0), A _0–2 — масштабные коэффициенты τ _A — постоянная времени активации, а τ _A / τ _B — постоянные времени инактивации.Параметры экспоненциального уравнения (масштабные коэффициенты, постоянные времени и δt ) для (13) и (14) подбираются с использованием функции оптимизации Matlab, lsqcurvefit . Для этого исследования все ответные сигналы стимулов были охарактеризованы с использованием функциональной формы экспоненциального уравнения однократной инактивации.

Обратите внимание, что сигналы ответа на стимулы также могут быть сгруппированы по временным областям в течение дня (аналогично показателям сна / бодрствования). Следует понимать, что если количество образцов в данной временной группе слишком мало (прибл.<50), то экспоненциальная форма ответного сигнала превратится в зашумленный сигнал (например, см. Рис. S4 и S7).

Сравнение скоростей до и после стимулов

Средние скорости до и после стимулов ( В _До/ В _После) для каждой мухи рассчитываются по формуле (4 ) для временных областей T _Pre/ T _Post минут до / после каждого события стимула.Эти значения также могут быть сгруппированы по времени в течение дня таким же образом, как подгонка кривой ответа на стимулы (см. Выше). Градиент ответа количественно определяет влияние событий стимула на скорость полета и рассчитывается как отношение скоростей постстимулов к скоростям до стимула. Общий градиент отклика, доверительные интервалы и значения корреляции рассчитываются функцией аппроксимации кривой Matlab, соответствует с использованием линейной функциональной формы, «y = mx».

В дополнение к градиенту реакции, сравнение скорости до / после стимула также может быть количественно определено в полярных координатах по фазовому углу ϕ и величине R , которые рассчитываются следующим образом:

Интенсивность сна

Время неподвижности отдельной мухи перед событием стимула во время, T _S, может быть рассчитано по формулам (5) и (6) с использованием T ₀ = T _S и изменение направления времени (т.е.е. определение последнего кадра перед T ₀, где уравнение (4) истинно). Эти времена неподвижности сгруппированы в интервалы продолжительности T _Immob (см. Также рис. 4a):

Для данной временной группы, которая имеет общее количество N _Всего мух, учитывая что N _React мухи реагируют на стимулы (рассчитанные по формуле (6) с использованием длительности реакции после события после стимула Δ T = T _React = 60 с), затем реакция Пропорция, P _React, рассчитывается следующим образом:

Для количественной оценки влияния интенсивности сна на порог возбуждения, сигналы ответа на стимулы рассчитываются и количественно оцениваются для каждого из интервалов времени неподвижности с использованием формул (12): (14).Кроме того, все вышеупомянутые показатели интенсивности сна можно дополнительно дифференцировать путем разделения активности на день / ночь (где фазы день / ночь начинаются в 8:00 / 20:00 соответственно).

Многомерное масштабирование

Многомерное масштабирование (MDS) — это метод анализа данных, который позволяет визуализировать сходства / различия между группами данных большой размерности в пространстве низкой размерности ²⁴. Это достигается в DART путем вычисления следующих показателей (см. Таблицу 1):

Показатели сна — ежечасные периоды сна, продолжительность сна и средняя продолжительность сна
Показатели пробуждения — ежечасная активность пробуждения
Отклик на стимул — Амплитуда отклика, постоянная времени инактивации
Активность до / после стимула — Средняя скорость до стимула, средняя скорость после стимула

Таблица 1 Список параметров и их связь с функциями анализа.Заявленные значения параметров — это те, которые использовались для получения результатов анализа для этого исследования (если явно не указано иное). ежедневные временные группы (например, n _GrpDay _; см. также выше). Для каждой отдельной метрики все значения объединяются в один вектор, который, в свою очередь, используется для вычисления нормализованной двумерной квадратной матрицы расстояний (рис.S8a – b). Таким образом, общая матрица расстояний, Z , вычисляется путем суммирования этих матриц расстояний по всем показателям (рис. S8c). Затем к Z применяется алгоритм MDS, чтобы определить положение элемента в M-мерном пространстве более низкого порядка (M = 2 или 3), так что расстояния между элементами в Z сохраняются (рис. S8d. ).
Алгоритмы MDS, используемые в DART, — это классический MDS (с использованием функции Matlab cmdscale ) и неклассический метрический / неметрический MDS (с использованием функции Matlab mdscale ).Для этого исследования весь анализ MDS был рассчитан с использованием классической MDS и визуализирован в 2D-пространстве. Обоснование использования только двух измерений для визуализации данных исходит из относительных собственных значений MDS, которые составляют менее 5% для всех измерений> 2 (данные не показаны).
Следует принять во внимание, что MDS является мерой относительного сходства / несходства . Таким образом, следует проявлять осторожность при выводе между различными результатами MDS. Например, сравнивая результаты между рис.S9 (a) и (b) не имеет смысла, потому что относительные расстояния между, скажем, w ¹¹¹⁸ на (a) и fumin на (b) не были учтены. Чтобы напрямую сравнить эти два типа мух с помощью MDS, их необходимо включить в тот же расчет MDS .
Нарушение сна
Двигатели DART использовались для нарушения сна у мух, а также для определения поведенческой реакции до и после нарушения сна. Чтобы нарушить сон у мух, был разработан протокол для предоставления случайных вибрационных стимулов (установлен на 1.2 г) в течение ночи с 20:00 до 8:00. Для каждой серии стимулов число было получено из равномерного распределения между следующими минимумами и максимумами для 4 параметров: количество импульсов (4–7), длительность импульса (0,5–4 с), задержка между импульсами (0,5–2 с). и задержка между стимулами (20–40 с).
Статистический анализ
Статистическая значимость разницы между средними пропорциями для доли реакции интенсивности сна была рассчитана с использованием парного двустороннего t-критерия. Для экспериментов с порогом возбуждения значительные различия в уровнях возбуждения определяли с помощью непараметрических тестов Краскела-Уоллиса.Для пропорций реакции интенсивности сна статистическая значимость рассчитывалась с использованием парных двусторонних z-критериев. Все другие тесты статистической значимости средних значений разницы рассчитывались с использованием парного двустороннего t-критерия.
Гендерные роли и сексуальные отношения, влияние Великой депрессии на
Среди многих важных последствий массовой безработицы и лишений, вызванных Великой депрессией, можно легко не заметить влияние на гендерные роли и сексуальные отношения, но они очень важны. .
УГРОЗА МУЖЕСТВЕННОСТИ
В большинстве обществ, особенно в Соединенных Штатах, мужчины традиционно определяли свои основные роли как кормильцы и защитники. Гендерное определение «настоящего мужчины» — это тот, кто имеет власть, кто главный. Персонаж Мули Грейвс говорит об этом понимании мужественности, когда он провозглашает в книге Джона Стейнбека Гроздья гнева (1939): «Иисус Христос, человек не может [сделать что-то], когда он должен!» Мужчины считались теми, кто принимает решения по праву.«Ма смотрела на Тома, чтобы заговорить, потому что он был мужчиной», — писал Стейнбек. «Она дала ему шанс, который был его правом». Однако это «право» было связано с выполнением им ролей, отведенных мужчинам. Для миллионов американских мужчин, потерявших работу во время Великой депрессии, потеря способности обеспечивать свои семьи представляла прямую угрозу их чувству мужественности.
Это было достаточно плохо, чтобы мужское эго не могло обеспечить; ему было хуже стать зависимым на женщину.И это обстоятельство было более распространенным в 1930-е годы, чем можно было ожидать. Занятость женщин увеличилась во время Великой депрессии, отчасти потому, что рабочие места, из которых они были исключены, например, в тяжелой промышленности, чаще всего находились в тех областях экономики, которые больше всего пострадали от коллапса, в то время как некоторые из рабочих мест, которые были определены поскольку «женская работа», такая как преподавательская, канцелярская и домашняя работа, была менее сильно затронута Депрессией.
Многие люди считали разницу между занятостью женщин и мужчин основной причиной мужской безработицы.«Просто уволите всех женщин, которые все равно не должны работать, и наймите [безработных] мужчин», — писал Норман Казинс в 1939 году, резюмируя этот упрощенный аргумент. «Престо! Никакой безработицы. Никакой помощи. Никакой депрессии». Такие аргументы игнорировали фундаментальный факт о силе гендерных ролей в эпоху: независимо от того, насколько они отчаянно нуждались в работе, большинство мужчин не рассматривали бы возможность устроиться на работу, которая в культуре определялась как «женская работа».
Очень важно с точки зрения того, насколько сильным было желание мужчин избежать угроз их самооценке маскулинности, что многие белые мужчины во время Депрессии были готовы браться за работу, которая ранее определялась как «негритянская работа», но не на тех. это было классифицировано как «женская работа».«В то время как занятость женщин на самом деле увеличилась во время Великой депрессии, афроамериканцы были вытеснены белыми в чрезвычайной степени. По оценкам, безработица среди чернокожих в Соединенных Штатах достигла 50 процентов в 1932 году. Но принять работу, которая была« женским делом »? Большинство мужчины, казалось, скорее умрут от голода. Нетрудно понять причину такой жесткости. Если одним из худших аспектов того, что мужчина не может обеспечивать себя, было влияние этого обстоятельства на его чувство мужественности, взяв на себя женское роль будет рассматриваться как средство худшее, чем проблема.Отсутствие работы было серьезным ударом по мужской маскулинности; работа женщины означала отказ от аргумента о том, что кто-то вообще «настоящий мужчина».
Вымышленное изображение человека, пытающегося пойти против этого восприятия, происходит в эпизоде « Гроздья гнева» , когда проповедник Джим Кейси предлагает выполнить кухонное задание, и Ма поражается. «Это женская работа», — говорит она. «Это все работа, — ответил проповедник. — Их слишком много, чтобы разделить ее на мужскую или женскую работу» ». Однако во время Великой депрессии проблема заключалась в том, что было слишком маленьких работы, чтобы их можно было разделить. Это доходило до мужской и женской работы, но, тем не менее, линия разделения оставалась резкой.
СНИЖЕНИЕ ЗАВИСИМОСТИ ЖЕНЩИН
Мужчины, не имеющие работы, как правило, теряют свой авторитет в семье. «Взгляд всей семьи снова обратился к маме», — писал Стейнбек. «Она была силой. Она взяла под свой контроль». Подобная смена власти в семьях не была просто выдумкой. В своей книге « гражданина без работы» 1940 года социолог Э. Уайт Бакке обнаружил случаи, когда мужчины теряли работу, и в течение года или двух центр власти в семье переместился к жене.
Стейнбек использует образ палки как подходящую метафору для передачи власти от мужчин к женщинам. «Было время, когда мужчина говорил, что мы будем делать», — жалуется Па Джоад. «Похоже, что женщины говорят сейчас». Он угрожает достать свою палку, чтобы поставить женщин на их место. «Времена, когда они едят и есть место для сервировки, — отвечает мама, — тогда, может быть, ты сможешь использовать свою палку и сохранить кожу целой. Но ты не делаешь свою работу, ни думаешь, ни работаешь ». Если да, то почему бы тебе не воспользоваться своей палкой, и «женщины принюхались бы носом» и «ползли бы по кругу».Но ты просто возьми себе палку сейчас, и ты не будешь облизывать женщину; ты сражаешься, потому что у меня тоже есть палка.
Мужчины, чья самооценка маскулинности стала жертвой безработицы, жаждали возврата к тому, что они считали естественным порядком пола. Возможно, лучше всего это видение было выражено в словах песни 1933 года «Помни о моем забытом мужчине»: «С самого начала мира женщина должна иметь мужчину». дольше казался уверенным.Мы не только видим увеличивающееся количество изображений женщин, которые не подходят ни к одной из категорий в традиционной дихотомии, мы видим проституток, которые являются «девственницами», таких как Даллас в фильме Джона Форда 1939 года « Дилижанс», и женщины с «девственницами». палок », таких как Мэй Уэст в фильме« Она сделала его неправильно »и других ее фильмах и Скарлетт О’Хара в фильме « Унесенные ветром». И даже если бы у женщин не было палочек, они все же обладали женскими способностями, которые так долго были источником чувства неполноценности у многих мужчин, как так незабываемо указал Стейнбек в концовке романа: беспомощный голодный мужчина с грудью — питается дочерью Джоадов Роуз Шарон.В этой сцене женщина явно является кормильцем, а мужчина — зависимым.
БРАК И СЕКСУАЛЬНОСТЬ В ДЕПРЕССИИ
«Неудивительно, что эти молодые девушки отказываются выходить замуж, отказываются воспитывать детей», — написала Меридель Лесуер в своей статье 1932 года «Женщины на очереди». Она утверждала, что они походили на женщин в некоторых частях мира, «которые, когда они были побеждены, отказываются размножаться».
Такой анализ казался правдоподобным, и с таким количеством мужчин, неспособных выполнять роль кормильца, процент браков действительно резко упал в начале депрессии, достигнув минимального значения 7.9 браков на 1000 населения в 1932 году по сравнению с 10,1 в 1929 году. Тем не менее, количество браков восстановилось в 1934 году и оставалось на уровне, аналогичном показателям относительно благополучных 1920-х годов до конца Великой депрессии. Уровень рождаемости, который уже в 1920-х годах имел тенденцию к снижению по мере обретения женщинами большей независимости, резко снизился под воздействием депрессии. Уровень рождаемости в Соединенных Штатах упал до 126 на 10 000 23-летних женщин в Соединенных Штатах в 1935 году (по сравнению со 181 в 1921 году и 152 в 1928 году).
В своей книге 1940 года « Безработный и его семья» социолог Мирра Комаровски обнаружила, что сексуальная активность практически прекратилась в некоторых семьях после того, как мужчина потерял работу. Другой социолог, Эли Гинзбург, сообщил, что некоторые женщины «считали, что [муж] имеет право на сексуальные отношения», пока он «работал и поддерживал ее», но это изменилось, когда он больше не получал удовольствия, которое получал. с ее согласия.
Однако даже у тех молодых людей, которые откладывали брак, сексуальные желания было нелегко выключить.Тот факт, что супружеские пары не могут позволить себе иметь детей, также не означает, что большинство из них просто воздерживаются от секса. Соответственно, во время Великой депрессии наблюдался бум количества и бизнеса клиник по контролю над рождаемостью, и после положительных судебных решений в 1930 и 1936 годах врачам было разрешено предоставлять противозачаточные устройства в большинстве штатов. Однако возможность приобрести противозачаточные средства на законных основаниях мало чем помогала людям, получающим помощь, у которых не было денег. И именно в таких обездоленных семьях секс часто казался более необходимым, потому что мужчины были настолько психологически опустошены и нуждались в повышении их самоуважения.
Мужчине, лишенному источников мужской идентификации, обычно встречающихся в ролях кормильца и защитника, остается еще одно средство утверждения своей мужественности — самая основная роль его пола. «Вы не знаете, каково это, когда ваш муж не работает», — сказала женщина из Калифорнийской долины Сан-Хоакин федеральному следователю Лорене Хикок в 1934 году. Конечно, они не хотели иметь дополнительные рты для кормления, объяснила женщина. «но у вас нет денег, чтобы купить что-нибудь в аптеке.«Воздержание — нереальный вариант, — утверждала она.» Он все время мрачен и несчастен. Жизнь ужасна. Вы должны все время стараться не дать ему сойти с ума. «И много раз — это единственный способ», — сказала она, имея в виду половой акт.
БЕЛЫЙ СНЕГ И ВИДЕНИЕ ВОЗВРАТА К ГЕНДЕРНОЙ «НОРМАЛЬНОСТИ»
Мужчины в поисках утраченной мужественности могли обратиться в Голливуд за Они стремились вылечить свои недуги по рецепту. В частности, анимационный фильм Уолта Диснея 1938 года « Белоснежка и семь гномов», отразил мужские страхи и тоски времен Великой депрессии.Фильм с удвоенной силой изображает взгляд на мир «двух женщин». Злая Королева — женщина, обладающая властью, какой, по мнению многих мужчин, обладало слишком много женщин в 1930-е годы. Героиня же домашняя, наивная и, наконец, совершенно беспомощная. Белоснежка должна быть возвращена к жизни мужским поцелуем, полностью изменив реальность времен Великой депрессии для многих мужчин, которые были в своей собственной форме спящей смерти, из которой они могли быть возвращены к жизни, хотя и ненадолго, только женским «поцелуй» (т.е., половой акт).
Таким образом, сказочный мир Диснея 1938 года послужил архитектурным наброском для реконструированного постдепрессивного (и, как оказалось, послевоенного) мира гендерных отношений.
См. Также: СЕМЬЯ И ДОМ, ВЛИЯНИЕ ВЕЛИКОЙ ДЕПРЕССИИ; Геи и лесбиянки, влияние депрессии на; ВИНОГРАД ГНЕЗДА, ; МУЖЧИНЫ, ВЛИЯНИЕ ВЕЛИКОЙ ДЕПРЕССИИ НА; ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ВЕЛИКОЙ ДЕПРЕССИИ; «ПОМНИ МОЙ ЗАБЫТЫЙ ЧЕЛОВЕК»; БЕЛЫЙ СНЕГ И СЕМЬ ДЕРЕВНЕЙ ; ЖЕНЩИНЫ, ВЛИЯНИЕ ВЕЛИКОЙ ДЕПРЕССИИ НА.
БИБЛИОГРАФИЯ
Хапке, Лаура. Дочери Великой депрессии: женщины, работа и художественная литература в Америке 1930-х годов. 1995.
Кесслер-Харрис, Алиса. На работу: история наемных женщин в Соединенных Штатах. 1982.
Комаровский, Мирра. Безработный и его семья. 1940.
МакЭлвейн, Роберт С. Великая депрессия: Америка, 1929–1941 гг. 1984, 1993.
МакЭлвейн, Роберт С. Семя Евы: биология, полы и курс истории. 2001.
Мелош, Барбара. Зарождение культуры: мужественность и женственность в публичном искусстве и театре нового курса. 1991.
Меттлер, Сюзанна. Разделение граждан: гендер и федерализм в государственной политике нового курса. 1998.
Шарф, Лоис. На работу и на среду: женская занятость, феминизм и Великая депрессия. 1980.
Стейнбек, Джон. Гроздья гнева. 1939.
Волоч, Нэнси. Женщины и американский опыт, 3-е издание. 2000.
Robert S. McElvaine
Лучшие подушки для тела 2021 года — для тех, кто спит на боку, боли в спине
Подушки для тела не привлекают столько внимания, как обычные подушки, но они могут быть столь же эффективными. Они исключительно длинные (обычно не менее 48 дюймов), поэтому по длине ближе к взрослому телу. Подушки для тела из-за своей увеличенной длины очень универсальны, и их можно использовать по-разному.Вы можете использовать один, чтобы поддержать вас, или вы можете обхватить его руками и ногами. Спящие на боку, спящие на животе, беременные женщины и люди, страдающие от болей в спине, часто могут найти облегчение в правильной подушке для тела.
Хотя на первый взгляд выбор подушки для тела может показаться простым, они столь же разнообразны, как и другие товары для сна. Они имеют разную форму, наполнение, вес и твердость, и все это влияет на удобство и эффективность подушки.
Сегодня мы расскажем о наших любимых подушках для тела, представленных на рынке, и объясним, что отличает их от других.Мы также рассмотрим различные типы подушек для тела, их конструкцию и подробно рассмотрим основные факторы, которые следует учитывать при покупке одной подушки.
Подробнее о продукте
Лучший результат
Подушка для тела Zoma
Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и альтернативные волокна пуха
Стойкость: Средняя
Для кого лучше:
Боковые шпалы, испытывающие боль и давление из-за неправильного выравнивания
Горячие шпалы
Люди с аллергией на настоящий пух
Основные моменты:
Сбалансированное сочетание поддержки и мягкого комфорта
Улучшает соосность позвоночника для боковых шпал
Минимальное удержание тепла для ощущения прохлады
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Zoma
Подушка для тела Zoma обеспечивает целенаправленное облегчение боли и давления. Наполнитель состоит из альтернативных пуховых кластеров, сформованных в виде микроподушек, которые адаптируются к телу и уменьшают дискомфорт, связанный с неправильным выравниванием позвоночника. Люди, страдающие аллергией на настоящий пух, не испытывают никаких симптомов, а подушка также является хорошим вариантом для тех, кто не хочет покупать продукты животного происхождения.
Эта подушка также отлично регулирует температуру.Альтернатива пуху не поглощает много тепла тела — особенно по сравнению с настоящим пухом или пеной с эффектом памяти, — а легкое покрытие хорошо пропускает воздух.
Чехол снимается для машинной стирки, но стирать наполнитель не нужно. Подушка имеет длину 52 дюйма, а наполнитель делает ее исключительно легкой и простой в перемещении и регулировке.
Подушка для тела Zoma имеет конкурентоспособные цены, но доставка бесплатна для всех покупателей в нижних 48 штатах. Вы можете вернуть подушку в течение 100 дней с момента первоначального заказа, чтобы получить полный возврат средств и право на бесплатную обратную доставку.На этот продукт также дается 10-летняя гарантия.
Лучшее соотношение цены и качества
Coop Home Товары Подушка для тела
Наполнитель: Запатентованная смесь поперечной пены с эффектом памяти и кластеров микрофибры.
Стойкость: Средняя
Для кого лучше:
Горячие шпалы
Спящие, предпочитающие регулируемые подушки
Соискатели ценности
Основные моменты:
Заливка может быть добавлена или удалена для корректировки лофта
Мягкая смесь микроволокон и пены с эффектом памяти
Дышащая оболочка поддерживает прохладную температуру
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Coop Home Goods
Подушка для тела Coop Home Goods основана на популярной флагманской модели компании. Наполнитель состоит из запатентованной смеси вспененного материала с эффектом памяти и плюшевого микроволокна, благодаря чему подушка кажется очень мягкой и высокой. Вы можете добавить или удалить наполнитель, чтобы изменить чердак в любое время, и Coop Home Goods продает наполнитель оптом, когда вам понадобится свежий запас.
Хотя многие подушки из пеноматериала с эффектом памяти спят слишком тепло, в этой модели используется оболочка из дышащей смеси полиэстера и вискозы из искусственного шелка, которая не должна быть слишком горячей для большинства людей.Всю подушку можно стирать в бытовых машинах, хотя владельцам следует взять размер стиральной и сушильной машины, прежде чем пытаться ее очистить. Сушка подушки также может помочь восстановить форму, когда она начнет сглаживаться.
Подушка имеет длину 54 дюйма, что дает ей среднюю длину. Наполнитель делает его очень пластичным и плотно прилегающим, поэтому людям, находящимся на боку, в частности беременным женщинам, он будет удобен.
Как и другие подушки Coop Home Goods, эта по очень разумной цене, а доставка бесплатна для всех U.С. приказы. Клиенты получают пробный сон на 100 ночей для тестирования своей подушки, а также пятилетнюю гарантию от дефектов конструкции.
Лучшее от боли в спине
Подушка Tempur-Pedic BodyPillow
Наполнитель: Отдельный кусок пены TEMPUR
твердость: средняя фирма
Для кого лучше:
Беременные
Боковые шпалы
Для тех, кому нужны подушки для тела меньшего размера, чем подушки С-образной или U-образной формы
Основные моменты:
Пена TEMPUR соответствует телу
Прямоугольная форма для универсального размещения
Уровень стойкости обеспечивает сильную поддержку
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Tempur-Pedic
Tempur-Pedic BodyPillow — это универсальный вариант подушек для тела, которые пригодятся вам во время беременности и после нее. BodyPillow изготовлен из цельного куска запатентованной пены TEMPUR. Подобно пене с эффектом памяти, пена TEMPUR повторяет форму вашего тела, а также обеспечивает прочную поддержку. Эти функции могут помочь уменьшить дискомфортные или болезненные точки давления, которые могут возникнуть во время беременности.
Эта подушка средней твердости на ощупь, ее размеры составляют 48 дюймов в длину и 14 дюймов в ширину с 7-дюймовым чердаком.Прямоугольная форма позволяет женщинам размещать подушку перед телом или за телом, в зависимости от того, где она больше всего необходима. По сравнению с подушками для тела С-образной и U-образной формы эта подушка занимает меньше места в постели. Подушка также идеально подходит для тех, кто спит на боку, и ее можно использовать после беременности.
Чехол из полиэстера снимается и подходит для машинной стирки. Пена TEMPUR имеет сертификат CertiPUR-US, что означает, что пена не содержит известных вредных соединений. Это может быть важным фактором при принятии женщиной решения о покупке подушки для беременных.
Tempur-Pedic предлагает 5-летнюю гарантию на свою подушку BodyPillow. Подушки, заказанные через веб-сайт компании, имеют право на бесплатную доставку. Компания не предлагает бесплатные пробные версии и принимает возврат только в том случае, если подушка повреждена или неисправна.
Самый удобный
Подушка для тела Sweet Zzz
Наполнитель: 100% альтернативные волокна пуха
Жесткость: Средняя мягкая
Для кого лучше:
Люди, склонные к горячему сну
Боковые шпалы
Для тех, кто предпочитает подушки с регулируемыми настройками лофта
Основные моменты:
Альтернативные волокна натурального пуха создают исключительно мягкие ощущения
Дышащая оболочка из органического хлопка
Регулируемый наполнитель
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения последней скидки на подушки Sweet Zzz
Подушка Sweet Zzz Body Pillow — выдающийся продукт, отчасти благодаря настраиваемому дизайну. Подушка изготовлена из альтернативного пуха премиум-класса и заключена в дышащую оболочку из органического хлопка, сертифицированного GOTS. Вы можете регулировать громкость, добавляя или удаляя заливку, что позволяет изменять чердак и общее ощущение в любое время.
Формовочная подушка хорошо подходит для беременных женщин и тех, кто любит спать на боку, которым нравится прижиматься к подушке в постели.Альтернатива пуху сохраняет минимальное количество тепла тела по сравнению с настоящим пухом, поэтому эта подушка должна быть достаточно прохладной. Это также хороший вариант для людей с аллергией на пух или тех, кто не хочет покупать продукты животного происхождения.
Заливка находится внутри внутреннего вкладыша, что позволяет снимать крышку, когда ее необходимо очистить. Внутреннюю подкладку также можно стирать и сушить в машине, но сначала вам нужно удалить наполнитель. Чехол следует подвергать только химической чистке или ручной стирке.
Sweet Zzz предлагает бесплатную наземную доставку всем клиентам в нижних 48 штатах. Подушка для тела снабжена пробным периодом сна на 50 ночей, который включает бесплатный возврат и четырехлетнюю гарантию от структурных дефектов.
Лучшее для боковых шпал
Подушка для пухлого тела
Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
Жесткость: Средняя мягкая
Для кого лучше:
Люди, которые любят прижиматься к исключительно мягким подушкам
Те, кому пена с эффектом памяти кажется слишком горячей
Покупатели ищут подушку с длительным испытательным сроком
Основные моменты:
Мягкая обшивка из измельченной пены с эффектом памяти, которая точно повторяет контуры
Дышащий чехол из искусственного шелка из бамбука
101-дневная пробная версия и вечная гарантия
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на Puffy Pillows
Многие люди, которые спят на боку, любят прижиматься к мягким подушкам во время сна. Если вы попадаете в эту категорию, то подушка для тела Puffy Body Pillow — это то, что вам нужно. Наполнитель состоит из измельченной пены с эффектом памяти, которая придает подушке роскошную мягкость. Подушка длиной 54 дюйма должна вместить большинство спящих независимо от их роста.
Подушка также спит довольно прохладно по сравнению с другими моделями из пеноматериала с эффектом памяти. Наполнитель пропитан охлаждающим гелем, предназначенным для отвода тепла от поверхности, а покрытие состоит из дышащего искусственного шелка, полученного из бамбука, который отводит влагу от вашего тела.Чехол можно снять и постирать дома, чтобы подушка оставалась свежей и гигиеничной. Пена сертифицирована CertiPUR-US на предмет наличия вредных химических веществ.
Доставка бесплатна для всех клиентов в соседних США. Пробный сон Puffy на 101 ночь для подушки значительно дольше, чем пробный период для конкурирующих моделей. Вы также получите пожизненную гарантию от дефектов конструкции и материала, если решите сохранить подушку после окончания периода возврата.
Лучшее для спины
Яна Подушка
Наполнитель: Латекс измельченный
Стойкость: Средняя
Для кого лучше:
Для тех, кто предпочитает регулируемые подушки для тела
Горячие шпалы
Люди с чувствительной кожей
Основные моменты:
Измельченный латекс можно добавить или удалить, чтобы изменить чердак
Удлиненная контурная форма делает подушку очень пластичной
Гладкий чехол из натурального хлопка и вискозы из бамбука
Используйте этот SleepFoundation.ссылка на орг. актуальная скидка на подушки Яна
Подушка Yana Pillow — это роскошный вариант для людей, которым нравится прижиматься к подушке для тела ночью. Подушка длиной 55 дюймов имеет очертания посередине и прилегает к вашему телу, не прижимаясь слишком плотно. Наполнитель состоит из измельченного латекса, который обеспечивает нежную консистенцию и отличную воздухопроницаемость. Вы можете добавить или удалить столько заливки, сколько захотите, чтобы изменить лофт и общую плотность.
Покрывало изготовлено из натурального хлопка, смешанного с вискозой из бамбукового велюра.Материал шелковисто-гладкий и идеально подходит для людей с чувствительной или легко раздражаемой кожей. Когда подушку нужно почистить, вы можете снять чехол, постирать и высушить его в домашних машинах.
Подушка Yana при полной громкости весит 16 фунтов, поэтому вам не нужно беспокоиться о ее перемещении или скольжении по кровати во время сна. Складная конструкция также позволяет заправить подушку между колен или использовать ее как удобный валик.
Подушка имеет разумную цену, учитывая ее роскошные материалы и продуманный, уникальный дизайн.Яна не принимает возвраты открытых подушек.
Best Oversized
Альтернативная подушка для тела Parachute Down
Наполнитель: Микрофибра
Стойкость: Средняя
Для кого лучше:
Боковые шпалы
Люди с аллергией
Покупатели могут выбрать подходящую наволочку
Основные моменты:
Наполнитель из микрофибры средней мягкости
Основа из 100% хлопка батист
Бесплатная доставка во все 50 штатов и возврат в течение 60 дней
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Parachute
Люди, которые спят на боку, обычно предпочитают подушку для тела, которая складывается между ног, чтобы уменьшить давление на бедра и колени. Подушка для тела Parachute Down Alternative Body Pillow имеет прямоугольную форму и среднюю мягкость на ощупь, которую многие люди, находящиеся на боку, должны найти удобными. Эта подушка для тела, наполненная микрофиброй, на ощупь мягкая и гипоаллергенна.
Основа подушки изготовлена из 100% хлопкового батиста, что увеличивает общую воздухопроницаемость.Хотя подушку можно стирать в стиральной машине, для лучшей защиты подушки Parachute рекомендует использовать чехол. Найти такую, которая подходит для подушки размером 20 на 54 дюйма, может быть непросто, поэтому Parachute производит свою собственную подушку. Пользователи могут выбрать дополнительную наволочку для тела в различных цветовых вариантах.
Цена
The Down Alternative Body Pillow находится в среднем диапазоне по сравнению с другими высококачественными моделями. Parachute имеет щедрую политику доставки, которая включает бесплатную наземную доставку и 60-дневный возврат во все 50 штатов, а также на определенные военные базы.
Лучшее охлаждение
Подушка для тела Sleep Number Cool Comfortfit
Наполнитель: 75% измельченная пена с эффектом памяти, 25% альтернативные волокна пуха
Стойкость: Средняя
Для кого лучше:
Горячие шпалы
Спящие, которым нужна подушка для тела, максимально прилегающая к телу
Те, кто не знает, какая подушка для тела им лучше всего
Основные моменты:
Роскошный плюшевый наполнитель состоит из измельченной пены с эффектом памяти и альтернативных кластеров пуха
Покрытие из дышащей ткани, устойчивой к перегреву
30-дневная пробная версия включает варианты обмена
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Sleep Number
Распространенная жалоба на подушки для тела из пены с эффектом памяти заключается в том, что наполнитель поглощает тепло, и поверхность становится неприятно теплой. Подушка для тела Sleep Number Cool Comfortfit оправдывает свое название, слегка изменяя традиционный стиль. Наполнитель состоит из измельченной пены с эффектом памяти, смешанной с альтернативными кластерами пуха, которые не сохраняют столько тепла. Крышка также является охлаждающим элементом, поскольку она изготовлена из полиэстера и воздухопроницаемого полиэтилена.Если вам стало слишком жарко, используя другие подушки для тела из пены с эффектом памяти, Cool Comfortfit должен быть более удобным вариантом.
Средняя на ощупь подушка обеспечивает плотный контур, не опускаясь слишком часто и не теряя форму. Крышку можно снять для домашней уборки. Вы можете стирать чехол в холодной воде с мягким моющим средством, а затем сушить в стиральной машине на низкой скорости. Пятновыводитель следует очищать только по мере необходимости, поскольку слишком много влаги может привести к необратимым повреждениям.
По сравнению с другими подушками из пены с эффектом памяти, эта доступна по цене.Sleep Number также предоставляет бесплатную наземную доставку во все 50 штатов, а также разумную фиксированную доставку для Канады и территорий США. К вашему заказу прилагается 30-дневный пробный период сна, во время которого вы можете протестировать подушку для тела и, если вас не устроит, обменять ее на другую модель Sleep Number.
Что такое подушка для тела?

Подушки для тела — это длинные узкие подушки. Большинство спящих предпочитают использовать их, чтобы поддерживать ногу во время сна на боку, что может помочь уменьшить давление и выровнять бедра и позвоночник.Хотя из названия следует, что они предназначены для тела, многие спящие также используют их под головой или руками для дополнительного комфорта и поддержки.
То, как вы используете подушку для тела, во многом зависит от ее стиля. Существует несколько различных форм и стилей подушек для тела, каждая из которых несет в себе определенные потенциальные преимущества. Некоторые обертываются вокруг тела, а другие опираются только на одну сторону спящего. Подушки U-образной и C-образной формы могут понравиться тем, кто ищет поддержку всего тела, в то время как прямоугольные подушки могут больше подойти тем, кто просто хочет подпереть ногу или прислониться к подушке.
Подушки для тела бывают разной формы, но и содержат разные наполнители. Наполнение подушки может напрямую влиять на ее поддержку, амортизацию и воздухопроницаемость.
Подушка для тела может пригодиться многим спящим, включая страдающих болями в спине, беременных женщин, тех, кто спит на боку, спящих на животе, и всех, кто любит прижиматься к подушке. Если вы не уверены, подходит ли вам подушка для тела, продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Как выбрать подушку для тела
При таком большом количестве вариантов выбор лучшей подушки для тела требует взвешивания ваших приоритетов и оценки возможных вариантов.В разделе ниже описаны некоторые из основных факторов, которые могут повлиять на ваше решение.
Что следует учитывать при покупке подушки для тела
Следующие критерии различаются между подушками для тела, что приводит к различиям в их характеристиках и уровне комфорта. Сосредоточение внимания на этих аспектах подушки для тела может облегчить поиск варианта, который максимально соответствует вашим потребностям и предпочтениям.
При покупке помните, что не все подушки для тела подходят всем, кто спит.Даже если компания заявляет, что ее подушка для тела универсальна, она может быть не лучшим вариантом для вас. Вот почему мы рекомендуем обращать внимание на критерии, которые влияют на характеристики подушки, и помнить о том, какие аспекты лично важны, чтобы найти правильную подушку для ваших нужд.
Размер
Большинство подушек для тела имеют длину от 48 до 54 дюймов. Более короткие подушки могут быть идеальными для тех, кто не такой высокий или которые не чувствуют, что им нужна амортизация между лодыжками.Более длинные подушки для тела могут быть лучше для более высоких людей и тех, кто хочет смягчить большую часть своего тела.
Подушки для тела также различаются по ширине. Более узкие подушки могут позволить спящему удобно обхватить их руками и ногами, в то время как более широкие подушки могут удерживать конечности спящего более приподнятыми.
Форма
Подушки для тела бывают трех основных форм: U-образной, C-образной и прямоугольной. U-образная и C-образная конструкции обеспечивают более комфортную посадку всего тела, а прямоугольные подушки обеспечивают одностороннюю поддержку и амортизацию.Мы объясним эти формы более подробно ниже.
Наполнитель
Наполнитель подушки влияет на ее ощущение, поддержку и воздухопроницаемость. Подушки могут состоять из нескольких типов наполнителя, включая поролон, латекс, полиэстер и пух. Наполнитель может иметь важное значение для эксплуатационных характеристик подушки, хотя в некоторых моделях используются другие методы изготовления, которые отличают их от других подушек, в которых используются аналогичные материалы.
Вес
В среднем подушки для тела обычно весят от 5 до 7 фунтов, но вы можете найти как более легкие, так и более тяжелые варианты.Если вы планируете положить подушку на одну из рук или ног, более удобной может оказаться легкая подушка для тела. Легкие варианты также может быть легче перемещать и перемещать. Однако более тяжелые подушки могут чувствовать себя более надежно на вашей кровати.
Уровень упругости
Твердость подушки для тела влияет на ее мягкость и поддержку. Некоторые спящие предпочитают более мягкую подушку из-за ее дополнительной амортизации, в то время как другие предпочитают более твердую подушку для дополнительной поддержки.
Выбор лучшего варианта твердости также может зависеть от вашего предполагаемого использования.Если вы ищете мягкую подушку для тела, чтобы обнимать ее на ночь, возможно, вы ищете мягкую подушку. Если вы хотите, чтобы подушка для тела накрывала ногу во время сна на боку, более жесткий вариант может лучше поддержать ваше положение.
Сброс давления
Многие люди, находящиеся на боку, испытывают давление между коленями из-за того, что одно колено лежит поверх другого. Подушка для тела, зажатая между ног, может помочь уменьшить это давление, смягчая колени и не давая им сжиматься.В то же время подушки для тела также могут способствовать лучшему выравниванию позвоночника, тем самым ограничивая напряжение и связанный с этим дискомфорт, которые люди, спящие на боку, часто испытывают в бедрах, плечах и позвоночнике.
Цена
Большинство подушек для тела стоят от 20 до 100 долларов, но вы можете найти бюджетные модели по цене менее 10 долларов и роскошные модели по цене более 200 долларов. Цена обычно зависит от материала и конструкции подушки. В зависимости от ваших потребностей и предполагаемого использования вам может подойти любая цена.Однако подушки для тела по самой низкой цене могут не прослужить так долго, как некоторые другие варианты на рынке.
Качественные материалы
Качественные материалы могут улучшить характеристики подушек и увеличить срок их службы. Хотя подушки для тела, изготовленные из качественных материалов, обычно имеют более высокую стоимость билета, они могут иметь лучшую производительность или более длительный срок службы, что оправдывает дополнительные расходы.
Регулирование температуры
Поскольку подушки для тела обычно прижимаются к телу, они также могут влиять на температуру спящего.Пена с эффектом памяти часто склонна к улавливанию тепла, поэтому подушки для тела, в которых используется этот материал и не обладают достаточными функциями регулирования температуры, могут стать слишком теплыми для людей, которые склонны спать в горячем состоянии. Волокно, латекс и пух обычно более воздухопроницаемы.
Кому подойдет подушка для тела?
Любой, кто хочет отрегулировать свою поверхность для сна и получить поддержку для большего количества потенциальных положений сна, может получить пользу от подушки для тела. Тем не менее, подушки для тела могут больше всего понравиться беременным женщинам, спящим на боку, людям, страдающим от болей в спине, спящим животу, людям, восстанавливающимся после операции, и тем, кто страдает хронической болью.
Беременные женщины: Живот беременной женщины добавляет вес вокруг ее живота, что может вызвать дискомфорт в спине. Врачи обычно советуют беременным спать на боку, а подушка для тела может сделать это более комфортным, обеспечивая дополнительную поддержку. Подушки для тела C-образной и U-образной формы особенно популярны из-за их отчетливого ощущения.
Боковые шпалы: Боковые шпалы часто испытывают дискомфорт в бедрах, плечах и коленях из-за положения во сне.Сон с подушкой для тела может помочь предотвратить сутулость верхней части плеча, разделить колени, чтобы ограничить давление, и поможет лучше выровнять таз с позвоночником.
Пациентам с болями в спине: Подушки для тела могут помочь поддержать шею и позвоночник, что может уменьшить дискомфорт в спине. Эта дополнительная поддержка может также позволить мышцам более полно расслабиться, тем самым предотвращая некоторые из болей и болей, которые обычно возникают, когда спящий неосознанно напрягает свои мышцы, чтобы сохранить выравнивание позвоночника.
Желудок, спящий: Эксперты обычно не рекомендуют спать на животе, так как это может вызвать дискомфорт и напряжение. Подушка для тела может дать заядлым спящим на животе ощущение, подобное сну на животе, при этом подпирая их на боку. Это не только может уменьшить некоторые боли, связанные со сном в животе, но и научить спящего вместо этого лечь на бок.
Те, кто выздоравливает после операции: Из-за дискомфорта после операции людям может быть трудно лежать в предпочитаемом им положении для сна.Те, кто восстанавливается после операции, могут использовать подушку для тела, чтобы попробовать разные позы, наслаждаясь поддержкой и амортизацией.
Те, кто страдает хронической болью: Как и тем, кто восстанавливается после операции, спящим, страдающим от хронической боли, возможно, потребуется двигаться и спать в большем количестве положений, чем среднему спящему. Подушка для тела может оказать спящему поддержку, необходимую ему для изучения различных вариантов, лучше снаряжая его, чтобы найти положение для сна, которое лучше всего подходит для их текущих симптомов.
Кому не подходит:
Спящие на спине: Поскольку они обеспечивают спину неравномерной опорой, большинство людей, которые спят исключительно на спине, избегают подушек для тела. При этом спящие люди могут использовать прямоугольную подушку для тела в качестве подушки для головы, хотя дополнительная длина может быть ненужной, поскольку меньшая подушка обычно может выполнять ту же задачу по более доступной цене.
Какие типы подушек для тела доступны?
Подушки для тела бывают разных стилей и могут использовать широкий спектр наполнителей.Каждый стиль и материал обладают потенциальными преимуществами, которые могут сделать его более подходящим для одних людей, чем для других.
Стили:
U-образная форма: Подушки U-образной формы особенно подходят для тех, кто хочет спать, когда у них есть подушки с обеих сторон тела. Благодаря своей поддержке и универсальности подушки U-образной формы обычно являются одним из самых популярных стилей для беременных.
C-образная форма: Как и U-образные подушки, C-образные подушки для тела обеспечивают поддержку большей части тела спящего.Обычно подушка лежит под головой спящего, вдоль передней части его тела и между коленями. Эта поддержка для головы, шеи и колен может быть особенно подходящей для беременных женщин и тех, кто страдает от болей в коленях, бедрах, шее и спине.
Rectangular: Прямоугольные подушки для тела выглядят как обычная подушка для кровати, которую вытянули. Эти длинные узкие подушки можно использовать за спиной спящего сбоку для поддержки или вдоль его передней части, чтобы дать им место для отдыха руки и ноги, которые не находятся под его телом.Это одна из самых распространенных форм подушек для тела на рынке. Кроме того, это, как правило, один из самых доступных вариантов, что делает его отличным вариантом для покупателей, которым требуется помощь и помощь при ограниченном бюджете.
Заполняющие материалы:
Пена с эффектом памяти: Подушки для тела могут быть изготовлены из твердой или измельченной пены с эффектом памяти или пенопласта. Твердая или измельченная, пена с эффектом памяти и пенопласт придают форму телу спящего, обеспечивая контур и поддержку. Пенопласт обычно более воздухопроницаемый, чем пена с эффектом памяти, поэтому он может быть лучшим вариантом для тех, кто склонен спать в горячем состоянии.
Латекс: В некоторых подушках для тела используется натуральный или синтетический латекс. Латекс популярен благодаря своей плавучести и сильному регулированию температуры, что делает его особенно подходящим для людей, которые часто меняют положение в ночное время, и тех, кто склонен к перегреву. Натуральный латекс также считается экологически чистым, поэтому экологически сознательные покупатели часто предпочитают его.
Полиэстер: Во многих подушках для тела используется волокнистый наполнитель, а полиэстер является одним из наиболее распространенных типов волокон, используемых сегодня.Подушки для тела с наполнителем из волокон обычно пропускают воздух, что делает их подходящими для людей, которые обычно спят в горячем состоянии. Многие из них также гипоаллергенны и подходят для стирки, поэтому аллергики и другие люди, заботящиеся о чистоте поверхности сна, могут предпочесть их.
Пух: Подушки для тела, как правило, на ощупь мягкие и надежно регулируются по температуре. Поскольку пух часто ассоциируется с роскошью и долговечностью, покупатели, ищущие исключительно роскошную подушку для тела, могут рассмотреть его.Однако подушки из пуха могут быть более склонны к образованию комков, шипов, запахов и шума, чем некоторые альтернативные варианты. Они также имеют тенденцию быть менее поддерживающими, поэтому спящим, возможно, придется часто взбивать пуховую подушку для тела, чтобы она не стала плоской.
Часто задаваемые вопросы о подушках для тела
Какой стиль подушки для тела лучше всего подходит для конкретных нужд?
Лучший стиль подушки для тела будет зависеть от ваших конкретных потребностей и предпочтений. Подушки для тела U-образной и C-образной формы могут быть лучшим выбором для тех, кто хочет спать целиком, а прямоугольные подушки для тела — отличный вариант для тех, кто ищет одностороннюю поддержку.
Сколько стоят подушки для тела?
Подушки для тела
могут стоить от 10 до 200 долларов, но большинство из них находится в ценовом диапазоне от 20 до 100 долларов. Хотя на первый взгляд недорогие варианты могут выглядеть неплохо, иногда в них используются материалы более низкого качества, которые делают их менее прочными. Подушка для тела более высокого уровня может иметь более высокую начальную цену, но в долгосрочной перспективе она может оказаться более выгодной, если вы надеетесь использовать подушку в течение многих лет.
Как очистить подушку для тела?
Инструкции по уходу различаются в зависимости от модели подушки для тела.Клиенты должны тщательно следовать этим инструкциям, чтобы сохранить долговечность подушки для тела. Многие подушки для тела имеют съемные чехлы, которые можно стирать в машине, что упрощает очистку. Некоторые подушки также можно стирать, но вы не должны пытаться это делать, если в инструкциях по уходу не указаны конкретные инструкции, потому что некоторые наполнители могут быть повреждены при стирке.
Где купить подушку для тела?
Вы можете купить подушку для тела в большинстве магазинов, где продаются аксессуары для сна, включая Amazon, магазины товаров для дома, универмаги и веб-сайты производителей.
Каков срок службы подушек для тела?
Срок службы подушки для тела зависит от ее материала и конструкции. Как и другие подушки, подушки для тела могут впитывать жир и омертвевшие клетки кожи, которые могут привлекать пылевых клещей. Если подушку можно стирать, вам может помочь регулярная стирка, но со временем подушка для тела может разложиться. Как правило, срок службы большинства подушек составляет до двух лет. Однако подушки для тела из прочных материалов, таких как латекс и пух, могут служить намного дольше.
Регулируются ли подушки тела?
На рынке есть несколько регулируемых подушек для тела.Некоторые подушки позволяют добавлять и / или удалять заливку, чтобы отрегулировать ощущение, или добавлять и / или отделять части, чтобы изменить форму. Большинство подушек для тела не регулируются, но их часто можно перемещать и манипулировать для достижения желаемого эффекта.
Что происходит, когда вы превращаете психопата в терапевта?
I. Эксперимент в Ок-Ридж
Пациенты-мужчины, отправленные в Сент-Томас, считались «выпускниками» программы лечения в психиатрическом отделении Ок-Ридж в Пенетангишене, в течение многих лет единственной судебно-медицинской больнице Онтарио для тех, кто был признан преступно невменяемым.
В больнице находились одни из самых известных преступников страны, такие как Питер Вудкок, который был осужден за убийство трех детей в Торонто в конце 1950-х годов, и Дэвид Ларивьер, известный мафиозный наемный убийца, который также убил женщину вином. бутылка, когда она спала рядом с ним.
Более 15 лет пациенты-заключенные в Ок-Ридже подвергались экспериментальному лечению, которое включало сенсорную депривацию, галлюциногенные препараты и физические наказания.
С тех пор судья Верховного суда Онтарио назвал программу «вопиющей и возмутительной». Но 50 лет назад многие в психиатрическом сообществе считали его авангардным .
Неортодоксальная программа была детищем доктора Эллиота Т. Баркера, который в середине 1960-х годов был новоявленным психиатром, только что окончившим университет Торонто.
Его вдохновила работа британского психиатра доктора Максвелла Джонса, который разработал концепцию «терапевтического сообщества» для лечения психически больных.Фундаментальным компонентом «терапевтического сообщества» было то, что пациенты принимали активное участие в собственном лечении и служили друг другу образцами для подражания.
Через год после выпуска Баркер и его жена путешествовали по миру, посетили китайский тюремный лагерь в маоистском Китае, чтобы понаблюдать за методами контроля поведения, в кибуц в Израиле, чтобы встретиться с философом Мартином Бубером и посетить терапевтические сообщества в Великобритании и Дании.
ДокторЭллиотт Т. Баркер был вдохновлен работой британского психиатра доктора Максвелла Джонса, который первым начал вовлекать пациентов в психиатрические больницы в их собственную терапию. (CTV) Доктор Эллиот Т. Баркер был вдохновлен работой британского психиатра доктора Максвелла Джонса, который первым начал вовлекать пациентов в психиатрические больницы в их собственную терапию. (CTV)
Баркер прибыл на новую работу в Ок-Ридж в 1965 году с новым планом, отчасти вдохновленным его путешествиями.Он сочетал бы принудительные методы, такие как сыворотка правды и сенсорная депривация, с группами встреч под руководством пациентов, чтобы заставить психопатов противостоять своим болезням. Он назывался «Отделение социальной терапии».
«Я думаю, что был более идеалистом, чем сейчас», — сказал Баркер в интервью, записанном в 1993 году и полученном The Fifth Estate . «Я думал, что мы разрабатываем лучшую программу в мире, и мы действительно собирались вылечить психопатов, и этим пациентам действительно станет лучше.»
Одним из ключевых компонентов плана Баркера было то, что пациенты будут друг для друга терапевтами. Для недостаточно финансируемого учреждения это было привлекательным решением довольно неприятной проблемы: в штате не хватало врачей для лечения заключенных.
Но если первоначальной мотивацией было сделать добродетель из необходимости, Баркер удвоил свою идею.
«Я нанял пациента, когда вокруг не было персонала, пациента, который мог выполнять превосходные психические состояния лучше, чем я, и он видел каждое новое поступление и описывал прекрасное психическое состояние», — сказал Баркер в 1993 году.«Он был там около шести месяцев, пока не сбежал с кошельком социального работника, кредитными картами и прочим».
Заключенные-пациенты в Ок-Ридже могли заказывать лекарства друг для друга, включая ЛСД, метамфетамин и сыворотку правды. Другим фаворитом было лечение алкоголем. Мужчины, некоторые из которых являются сильными алкоголиками, заявили, что их заставят пить большое количество крепкого алкоголя. Цель заключалась не в том, чтобы вылечить их психическое заболевание, а в том, чтобы ослабить их защиту и заставить их исследовать свои собственные недостатки.
«Смысл всей программы состоял в том, чтобы сломить нас психологически, — сказал в 2016 году бывший пациент из Ок-Риджа Джим Мотералл. люди.»
Джима Мотералла, показанного в 2016 году, отправили в Ок-Ридж в 1972 году, где у него диагностировали расстройство личности и прошли многочисленные экспериментальные лекарственные препараты.Он умер в 2018 году (Уоррен Кей) Джима Мотералла, показанного в 2016 году, отправили в Ок-Ридж в 1972 году, где у него диагностировали расстройство личности и прошли многочисленные экспериментальные лекарственные препараты. Он умер в 2018 году (Уоррен Кей)
Мотералл был отправлен в Ок-Ридж в 1972 году после того, как он напал на 15-летнюю девушку с помощью шиномонтажа. Он признал, что это преступление было не первым и не последним.У него было диагностировано расстройство личности, и он прошел множество экспериментальных лекарств в Ок-Ридже, включая ЛСД и галлюциноген под названием скополамин.
«Они делали вам шесть уколов в день этой штуки. К концу первого дня вы не знали, кто вы и что делаете», — сказал Мотералл. «Вы не можете делать это с таким количеством людей снова и снова… и называть это лечением, потому что это хорошее слово, которое люди хотят слышать, когда на самом деле это пытка. Потому что это все, что начало заканчиваться», — сказал он.
Вначале Баркер думал, что пациенты будут охотно участвовать в новых программах, но это происходило не всегда. Чтобы гарантировать, что даже самые упорные пациенты будут проходить «терапию», Баркер изобрел капсулу Total Encounter Capsule.
Некоторые говорят, что он заимствовал идею капсулы у американских военных, но откуда бы ни исходило вдохновение, реальность была суровой.
Капсула представляла собой комнату без окон с мягкими стенами и без мебели, за исключением открытого туалета.Свет оставляли включенным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы убрать все упоминания о времени, а пищу подавали через трубку в стене. Группы заключенных, обычно обнаженных, будут заперты вместе на срок до 10 дней, и их единственная задача — спорить друг с другом о своих умственных недостатках.
«Не имело значения, плакали ли вы, не было сострадания, не было признания вас человеком, которому уже достаточно», — сказал бывший пациент Аллен Макманн.
Макманн сейчас бездомный и живет на улицах Ванкувера, но в середине 1970-х годов ему было 16 лет, который пытался сбежать из группового дома, чтобы избежать жестокого обращения.
Аллен Макманн был подростком, когда его отправили в Ок-Ридж, где он подвергся сексуальному насилию со стороны пожилого пациента. (Кристиан Амундсон) Аллен Макманн был подростком, когда его отправили в Ок-Ридж, где он подвергся сексуальному насилию со стороны пожилого пациента. (Кристиан Амундсон)
Власти сочли его нарушителем спокойствия и отправили жить с самыми опасными преступниками страны в Ок-Ридж.
Он провел свое 17-летие в капсуле, где он был сначала отмечен, а затем наказан пациентом, который был на несколько десятилетий старше его.
«Они взяли туалетную бумагу и написали« С Днем Рождения »на стене. А позже в тот же день… один из парней хотел, чтобы я мастурбировал его», — сказал он. «Я не знал, что такое педофил. Когда я приехал туда, я был девственником. Я не был самым умным ребенком в округе, я с готовностью это признаю».
Если капсула предназначалась для лечения, то для пациентов программа MAP никогда не казалась ничем иным, как наказанием.MAP означало мотивацию, отношение и участие, или, как в последнее время сами пациенты называли это пыткой.
«Они связывали ваши ноги вместе, а затем вас клали на пол, и вы должны были сохранять идеальное Т-образное положение», — сказал Макманн. «Вам не разрешалось двигаться, если вы не спрашивали разрешения, и просить разрешения означало поднимать палец примерно на две секунды, а затем опускать его. Если вы держите палец вверх дольше, чем это, они обвинят вас в попытке заручиться благосклонностью учителя.»
Позже Баркер описал свою роль в повседневных операциях в Ок-Ридже не столько как врач, сколько как своего рода мастер-кукловод.
«Моя политика заключалась в том, чтобы работать с ключевыми влиятельными игроками, ключевыми помощниками, у которых была неформальная власть, и ключевыми пациентами, у которых была неформальная власть, и со мной, и я был похож на политика, ведущего переговоры», — сказал он в интервью 1993 года. «У меня был полный контроль».
Многие из заключенных, отправленных в Ок-Ридж, были признаны невиновными за такие преступления, как убийство или изнасилование.(CBC) Многие из заключенных, отправленных в Ок-Ридж, были признаны невиновными за такие преступления, как убийство или изнасилование. (CBC)
Оглядываясь назад, трудно представить, как психиатрическое сообщество, не говоря уже о правительственных властях, могло рассматривать эксперимент в Ок-Ридж как захватывающую инициативу в области психического здоровья.
Но если вы посмотрите на историю психиатрических больниц, становится ясно, что изменение, почти любое изменение, рассматривалось как улучшение.Приюты, как их называли в начале 20-го века, были пустынными местами, где хранились люди с психическими заболеваниями, и основное внимание уделялось контролю за пациентами, а не их лечению.
Доктор Джон Дедман, психиатр, который был современником Баркера, сказал, что даже в 1950-х годах мало что было известно о том, как лечить психические заболевания. Лечение такого диагноза, как мания, было не только грубым, но и жестоким.
«Единственный способ справиться с маниакальным пациентом — это поместить его в ванну с постоянно протекающей через нее водой», — сказал Дедман.
«На нем было брезентовое покрытие, чтобы они не могли выбраться, только их головы торчали … а потом вы снизили температуру воды, и они впали в состояние переохлаждения. Это было единственное лечение, которое они прошли. для мании в то время «.
Затем наступили свинг-60-е. Новые идеи начали распространяться как зараза, и область психиатрии не была защищена.
В Университете Макгилла в Монреале доктор Эван Кэмерон проводил финансируемые ЦРУ эксперименты по контролю над разумом и сенсорной депривации.Хотя общественность не знала об этом, некоторые специалисты в области психиатрии знали.
«В то время, когда Эллиот Баркер делал это, это были все новые свежие вещи. И я не знаю точно, каковы были его мотивы, но он действительно чувствовал, что пробует передовую терапию», — сказал Дедман, который позже стал медицинский директор психиатрической больницы Уитби.
«Я встретился с ним на мальчишнике … и я помню, что он действительно был полон энтузиазма по поводу всех этих вещей и, возможно, не так критичен, как должен был быть.»
Нет никаких доказательств того, что программы в Ок-Ридже финансировались ЦРУ. Федеральное министерство здравоохранения снабдило Баркера ЛСД для проведения экспериментального лечения. В интервью 1993 года Баркер ощетинился мыслью о том, что пациентам навязывают галлюциногены.
«Боже, ребята, которые у нас были, выстраивались в очередь за ЛСД. Все хотели его. Это были 60-е, и мы ответственно относились к нему», — сказал он.
Федеральное министерство здравоохранения контролировало доступ к ЛСД для научных исследований в 1970-х годах.(Представлено имением Уильяма Бреннана) Федеральное министерство здравоохранения контролировало доступ к ЛСД для научных исследований в 1970-х годах. (Представлено имением Уильяма Бреннана)
Какое-то время Баркер был любимцем психиатрического мира, его программы хвалили правительственные чиновники, средства массовой информации и другие психиатры, которые часто посещали лечебное учреждение Ок-Ридж.
Суперинтендант Ок-Ридж, д-р.Барри Бойд хвастался успехами своего молодого врача перед приезжими официальными лицами.
Но к началу 1970-х сам Баркер начал сомневаться, что его лечение всегда работает.
«Бойд говорил людям:« У доктора Баркера есть программа, которая вылечит людей — в следующем месяце. Вы знаете, к следующему месяцу они выздоровеют », — сказал Баркер. Но «к тому времени парни ушли и [вновь обиделись], и было довольно ясно, что … парни выходили и влезали в дерьмо».
К тому времени он работал с психопатами около пяти лет, и его первоначальная вера в то, что он придумал способ их исцеления, сменилась новой верой, прочно укоренившейся в реальности и с горько-сладким оттенком.
« Психопаты сожжут вас несколько раз и выживете, прежде чем вы сможете полюбить их и наслаждаться ими, а они не причинят вам вреда», — сказал Баркер.
«Психопаты изумительно умеют заставлять вас думать, что их мир вращается вокруг вас…. И если вы верите в это и как бы греетесь в этой славе, а затем… вы обнаруживаете, что однажды они убьют вас или воткнут нож вам в горло — не буквально — что вы ничего не значите для них эмоционально ».
Примерно в 1971 году Баркер взял отпуск в Ок-Ридже и уехал на свою ферму недалеко от Мидленда.Он открыл частную практику в городе и время от времени выступал в качестве свидетеля-эксперта в суде.
В 1970-х годах, когда Канада обсуждала отмену смертной казни, Баркер приобрел новую репутацию — которую он назвал «психиатром-повешенным».
«Есть парни, которые настолько опасны, что никто не собирается на это влиять», — сказал он. «Намного лучше, чем сокращать условно-досрочное освобождение, что они и делали, — повесить несколько человек, даже если это было неправильно.И вы можете выбрать несколько человек, которые абсолютно опасны и абсолютно не поддаются лечению, и повесить их «.
СМОТРЕТЬ: Как доктор Эллиот Т. Баркер стал известен как «психиатр-повешенный»:
Но даже несмотря на то, что теперь Баркер считал, что самых больных из его пациентов никогда не вылечить, программы, которые он разработал для их лечения, продолжались в Ок-Ридже под руководством нового врача, Гэри Дж.Майер.
«Гэри Майер был действительно нестандартным, вы знаете, он своего рода духовный парень», — сказал валлийско-американский писатель Джон Ронсон, который брал у него интервью для своей книги « Психопатический тест» 2011 года. «Он много говорил со мной о том, чтобы смотреть людям в глаза и видеть их души».
Майер недавно окончил медицинский институт, не был психиатром и не имел опыта работы в судебной медицине. Два или три раза в неделю он приходил к Баркеру, чтобы обсудить возникающие вопросы.С самого начала стало ясно, что Майер сильно отличается от Баркера.
Доктор Гэри Дж. Майер только что окончил медицинскую школу, когда он сменил Баркера в Ок-Ридже. (BBC) Доктор Гэри Дж. Майер только что окончил медицинскую школу, когда он сменил Баркера в Ок-Ридже. (BBC)
«Я психиатр-агностик — я не особо верю в психиатрию, — сказал Баркер в интервью 1993 года, — но он был сторонником».Но его фатальный недостаток заключался в том, что он не понимал политического характера ситуации, и через год я пошел к Бойду и сказал: «Послушайте, я хочу перестать контролировать Гэри. Я думаю, это не сработает. Я думаю, этот парень нападет на обслуживающий персонал. «
Прогноз Баркера оказался верным. Ронсон сказал, что Майер испробовал множество методов лечения своих пациентов, которые теперь можно было бы считать терапией нью-эйдж — такие как пение и анализ сновидений, — но его любимым лечением было ЛСД. Он пытался отправить небольшие группы заключенных в кислотные поездки, но однажды решил дать ЛСД сразу всей камере.
«Это казалось поворотным моментом», — сказал Ронсон. «Я думаю, что охранники сказали:« Сейчас это становится реальной угрозой безопасности ». И однажды пришел Гэри Мейер и обнаружил, что … его ключ больше не работает, замки были заменены, и это был конец программы ».
СМОТРЕТЬ: Как закончилась программа доктора Гэри Майера:
Баркер приезжал и уезжал из Ок-Риджа с тех пор, как занялся частной практикой, но теперь, после ухода Майера, его заманили обратно на полную ставку, по крайней мере, на год.
Каково было его участие в следующей эволюции эксперимента в Ок-Ридже, неясно из документов, но созданные им программы давно начали жить собственной жизнью. И они собирались мутировать.
прибавка в весе
Женщина, прославившаяся своим удивительным голосом, в последнее время привлекает гораздо больше внимания из-за своей пышной фигуры. Тридцатилетняя исполнительница и мать Кристина Агилера намного фигуристее, чем она была, когда она впервые вышла на сцену в качестве подростковой певческой сенсации в 1998 году.
Ранее в этом году Кристину ударили по весу после того, как она выступала на концертах в скудно одетых ансамблях, демонстрируя гораздо более пышную фигуру. В частности, она привлекла большое внимание своим появлением на Michael Jackson Tribute Concert после того, как во время выступления ей было неудобно надевать тесный корсет и чулки в сеточку.
Звезда призналась, что употребляет больше алкоголя после развода с бывшим пятилетним мужем Джорданом Братманом и слабой диеты.
Ее неправильный выбор диеты и переедания с нездоровой пищей привели к большому количеству дополнительных калорий и значительному увеличению веса. В результате за последние несколько лет вес Агилеры сильно колебался.
Доказательство этого появилось всего через несколько месяцев после ее появления в трибьюте Майкла Джексона, когда она была сфотографирована, когда она выглядела намного стройнее и, казалось бы, «вернулась в норму» с точки зрения ее здоровья и размеров. (подробнее…)
Отправлено 1 октября 2021 г. автором Dana

Многие люди попадают в ловушку диеты во время отпуска.Конечно, вы делаете перерыв в работе, но это не значит, что вы можете сделать перерыв и в своей диете. Это будет означать, что вы станете жертвой туристической ловушки другого типа! Самая большая туристическая ловушка из всех — это Mediterranean , и, вероятно, это не та страна, о которой вы думаете.
На основе исследования, проведенного Fly Thomas Cook , в котором участвовало 350 человек из Великобритании, отдыхавших в среднем на полторы недели, почти половина из них вернулись с несколькими лишними фунтами в качестве сувениров.Согласно исследованию, мужчины набрали около пяти фунтов, пока они были за границей, а женщины вернулись с чуть более чем одним фунтом. (подробнее…)
Опубликовано 16 июля 2021 г., автор: Кристина
Липосакция может быть быстрым и простым способом избавиться от нежелательного жира на теле, но это не самое безопасное решение, особенно для тех, кто после этого не занимается спортом.
Новое исследование Университета Сан-Паулу в Бразилии показало, что у тех, кто не занимается спортом после липосакции, опасный вид жира, известный как «висцеральный жир», может вернуться в тело.В результате пациенты могут оказаться в менее здоровом состоянии, чем они были до операции.
Завершив исследование, исследователи собрали группу из 36 здоровых женщин в возрасте от 20 до 35 лет, которым была сделана липосакция. Липосакция — это инвазивная процедура, при которой жир высасывается из подкожных жировых клеток, которые находятся непосредственно под поверхностью кожи. (подробнее…)
Отправлено 13 июня 2021 г. автором Dana
Вы — сова, которая изо всех сил пытается положить вилку в ранние утренние часы? Новое исследование показывает, что чем позже мы ложимся спать, тем больше вероятность того, что наш живот и мозг начнут тянуть к нездоровой пище, что дает нам еще больше причин, чтобы раньше съесть сено.
Совместное исследование, в частности, показывает, что голод, связанный со сном, и тяги к еде частично вызваны гормонами, которые помогают управлять нашим аппетитом. Исследователи предполагают, что эти тенденции могут быть причиной увеличения веса. Когда наши тела лишены сна, стимулируются области мозга, которые ищут удовольствия — для некоторых в виде нездоровой пищи. Недостаток сна также может способствовать увеличению веса, поскольку сонливость может затуманивать способность нашего мозга подавлять эту тягу.
В одном из исследований, проведенных в Колумбийском университете, использовалась функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) для мониторинга кровотока в мозге 25 добровольцев. Исследователи использовали сканирование, чтобы сравнить активность мозга после нормального ночного сна — около восьми часов — с ночью, на которую им было отведено всего четыре часа. (подробнее…)
Отправлено Даной
11 июня 2021 г.
Мы живем в эпоху, когда большое внимание уделяется весу.Мы также живем в эпоху средств массовой информации, которая позволила нам наблюдать, как тучных человека и трансформируются прямо на наших глазах. Сосредоточившись на физическом, мы часто игнорируем психические и эмоциональные аспекты ожирения и резкой потери веса. На этой неделе наш вес и эра средств массовой информации позволили нам заглянуть в битву за пределами выпуклости.
Дэвид Смит появился на The Today Show на этой неделе, и это было не первое его появление на шоу. Смит был гостем три года назад, демонстрируя трансформацию, через которую он когда-то весил 650 фунтов после похудания на 400 фунтов.Потеря веса Смита была зафиксирована в документальном фильме TLC под названием «, 650-фунтовая девственница ».
Появление на этой неделе было столь же неожиданным, поскольку Смит набрал более 250 фунтов за последние два года, что в опасной степени приблизило его к своему стартовому весу. (подробнее…)
Отправлено 7 июня 2021 г. автором Lacy
От работы вы толстеете? Возможно, согласно новому опросу CareerBuilder, который показал, что есть определенные работы, которые делают вас более склонными к увеличению веса, в первую очередь из-за сильного стресса и отсутствия движения.Итак, вопрос в том, есть ли ваша работа в списке?
Турагент: Еда в аэропорту кто-нибудь? У турагентов тяжелое занятие — постоянные поездки и перемены, что часто означает неспособность заранее планировать питание и тренировки.
Адвокат / судья: Эти профессии, вероятно, попали в список из-за их высокого стресса, который, как было доказано, делает нас толстыми . На самом деле, я знал нескольких юристов, которые набрали вес во время учебы в юридической школе из-за опасений по поводу хорошей успеваемости в классе.Можете ли вы представить себе уровень стресса, когда юристы действительно выходят на работу? Не говоря уже о побочных эффектах долгой работы . Соблюдение закона — нелегкий порядок!
Социальный работник: Это еще одна должность, которая связана с большим стрессом и постоянно меняющимся графиком. Эти два фактора могут побудить социальных работников в крайнем случае перекусить фаст-фудом или справиться со стрессовыми ситуациями. (подробнее…)
Отправлено 7 июня 2021 г. автором Dana
Нечасто мы делаем два набора фотографий до и после, не говоря уже об обратном.Но так обстоит дело с голливудским юмористом Джоном Хиллом, который сбросил в прошлом году примерно 40 с лишним фунтов, но с тех пор вернул все это, а затем и немного.
Двадцатипятилетний Хилл, снявшийся в таких фильмах, как Super Bad и Moneyball, похудел из-за роли в новом фильме «21 Jump Street» — полицейском боевике, вышедшем только в марте.
От
до похудеть для роли , Хилл, как сообщается, проконсультировался с диетологом и личным тренером, чтобы избавиться от лишних килограммов, так как делать это в одиночку не помогало, и он даже немного поправился в своих первых попытках.
Однако после похудения Хилл, как сообщается, рассказал The Los Angeles Times , что его новое, триммерное «я» немного «больно», когда он занимался чем-то нездоровым, и что он растет, чтобы наслаждаться своим новым, более здоровым образом жизни. (подробнее…)
Отправлено 24 апреля 2021 г. автором Dana
Несмотря на резкие слова, произнесенные соучредителем The View Джой Бехар, Джессика Симпсон предпочла стать лучше.
31-летняя наставница Fashion Star недавно написала в Твиттере своим подписчикам, что они забрали ее обнаженную обложку Elle .
«Последний шанс увидеть меня« толстой », также известной как БЕРЕМЕННАЯ, на обложке Elle», — написал Симпсон в Твиттере. «Мне понравилась эта съемка, [и она] только на стендах еще несколько дней!»
Выбирая большой путь, кавычки ближе всего Симпсон к признанию комментариев Бехара в прошлый вторник на The View .
Симпсон подверглась нападкам, когда Бехар рассказала о своем прибавке в весе при беременности .«Помните, как Джессику Симпсон критиковали за то, что она не знала разницы между курицей и тунцом? Критиковать такие вещи веселее, чем то, что девушка толстая », — сказала 69-летняя Бехар своим коллегам, ведущим утреннего шоу в прошлый вторник. «Большинство беременных женщин не должны набирать больше 25 фунтов. Похоже, она приобрела гораздо больше ». (подробнее…)
Отправлено Кристиной
, 11 апреля 2021 г.
Вопросы, возникшие на прошлой неделе во время двухчасовой премьеры пятого сезона сериала «Безумцы», — а где Бетти? Однако самой сексуальной блондинке сериала не потребовалось много времени, чтобы появиться во втором эпизоде сегодняшнего вечера.Где она была? Скорее всего, в макияже на боди, который в Твиттере сравнивали с костюмом Гвинет Пэлтроу из «Мелкого Хэла». Однако это не та Бетти, которую мы знаем и любим. Можно сказать, что она фигуристая, но на самом деле Бетти была просто тяжелой. У Кристины Хендрикс изгибы !
Надев костюм для тела, чтобы казаться намного, намного тяжелее, чем женщина в стиле модели, которая была замужем за Доном Дрейпером, персонаж Дженниор Джонс, вероятно, была бы унижена, если бы узнала, как Twitter отреагировал на ее новую фигуру.
Сначала мы подумали, что это просто большой розовый халат, который сейчас носит Бетти Фрэнсис. Затем, по общему признанию, не смотревшая четвертый сезон, на мгновение подумала, что она беременна четвертым ребенком. Однако, когда свекровь нагло в не стольких словах кричит о ее весе, нам пришлось признать правду о том, что Бетти прибавила в весе. Не сумев втиснуться в неподходящее платье и отменив посещение с мужем светского мероприятия, Бетти забралась в кровать и пожалела себя.(подробнее…)
Отправлено 1 апреля 2021 г. Натали К
Арли Олдрич
Разве не было бы замечательно, если бы вы могли подпитаться успехом похудания ваших друзей и семьи? Хорошие новости — новые исследования показывают, что вы действительно можете наслаждаться успехом в похудании ваших близких. Усилия по-прежнему на вас, но вердикт таков: если ваши друзья худеют, это станет для вас большим стимулом, чтобы запрыгнуть в повозку.
Доктор Джон Мортон — директор отделения бариатрической хирургии в Стэнфордской больнице и клиниках. Он заметил закономерность среди семьи пациентов с желудочным шунтированием и пациентов. Многие из членов семьи его пациентов имели избыточный вес или страдали ожирением и, скорее всего, в будущем прибегли к аналогичным процедурам, например, к обходному желудочному анастомозу.
Доктор Мортон рассматривает ожирение как семейную болезнь. «Точно так же, как вы прививаете нравственность своему сыну и дочерям, вы можете делать то же самое за обеденным столом, и это может быть хорошо или плохо.”
(подробнее…)
Опубликовано 15 марта 2021 г. в журнале Health Buzz
Дани Стоун
Если вы следите за своей диетой и придерживаетесь режима упражнений, но кажется, что килограммы не падают или, что еще хуже, вы набрали несколько, проблема может быть не в том, что у вас в холодильнике, а в том, что вы медицинский кабинет. Обычные рецептурные лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, диабета, судорог и даже депрессии, могут прибавить лишний вес.
Когда лекарства, отпускаемые по рецепту, вызывают прибавку в весе, иногда до 10 фунтов в месяц, это происходит по разным причинам, в зависимости от того, для чего используется лекарство и как на него реагирует организм. Кортикостероиды, такие как преднизон, используемые многими пациентами для лечения ревматоидного артрита и астмы, позволяют организму удерживать соль и жидкость, увеличивая запасы жира. Лекарства от расстройства настроения, включая нейролептики (Клозарил, Зипрекса, Сероквель) и антидепрессанты (Паксил, Золофт, Элавил), имеют гормональный компонент.Когда пациенты чувствуют себя лучше, их аппетит возвращается.
Когда пациенты соотносят прибавку в весе с принимаемыми ими лекарствами, они часто прекращают их принимать, и это может быть опасно. Независимо от того, является ли препарат пероральным противозачаточным средством, противосудорожным препаратом, препаратом от высокого кровяного давления, стероидом или любым другим препаратом длительного действия, его нельзя прекратить внезапно без серьезных побочных эффектов.
No related posts.