Люди мотиваторы – Топ-10 людей, которые вас замотивируют

Автор: alexxlab · Опубликовано 19.02.2020 · Обновлено 13.12.2019

Содержание

10 вещей, которые делают успешные люди, чтобы сохранять мотивацию

Что есть у тех, кто добился большого успеха, и чего нет у других? Что способствует достижениям? Нет, это не деньги и не удача. Это мотивация. И чтобы постоянно поддерживать её на высоком уровне, успешные люди следуют этим правилам.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Ставят себе цели

Конкретные, а не абстрактные. Допустим, у вас есть цель — стать богатым. Но если не разбить эту глобальную задачу на множество мелких, вы так и не поймёте, как к ней подступиться.

Правильно поставленная цель уже наполовину достигнута.
Зиг Зиглар

Вместо того чтобы мечтать о процветающем бизнесе или хорошем жилье, начните с малого. Например, разработайте надёжный бизнес-план или возьмите за правило с каждой зарплаты откладывать сумму на приобретение недвижимости. Ставьте краткосрочные цели, путь к исполнению которых легко представить.

2. Создают план действий

Любые цели, повисшие в воздухе, имеют довольно мало шансов воплотиться в реальность. Поэтому записывайте их и составляйте подробный план действий.

К примеру, если цель — создание собственного бизнеса, ваш план действий должен включать в себя написание резюме бизнес-идеи, исследование рынка и конкурентов, изучение различных маркетинговых стратегий, рассмотрение вариантов финансирования. Это всё отдельные подпункты одной большой задачи.

Кто-то составляет план на месяц, кто-то — на год, а отдельные личности могут распланировать свою жизнь и на 10 лет. Главное, чтобы у вас всегда в голове был ответ на вопрос «Что я буду делать дальше».

Попробуйте 📆

3. Распределяют своё время

Когда вам ни на что не хватает времени, руки опускаются. В рутине можно похоронить самые смелые стремления. Так что запомните: лучший способ постоянно оставаться мотивированным и добиваться своих целей — это планирование.

Есть огромное количество методов планирования своего расписания, причём обычный построчный список — самый простой, но не самый эффективный из них. Многие успешные люди не используют списки дел. Вместо этого они применяют альтернативные варианты — например, составляют график.

Разбейте свой день на часовые, 30-минутные или даже 15-минутные интервалы и чётко распланируйте, когда и чем вы будете заниматься. Создайте себе распорядок дня и отведите в нём время под работу, тренировки, отдых и домашние дела. Конечно, планировать всё и вся может показаться утомительным, но это лучший способ структурировать свою жизнь и всё успевать.

4. Заручаются поддержкой

В большинстве случаев, когда окружающие оценивают вас, это только раздражает. Но если у вас есть хорошие друзья, их поддержка и влияние могут быть прекрасным мотиватором.

Поделитесь своими целями и планами на будущее с другом или партнёром. Если вы никак не можете сдвинуться с мёртвой точки, попросите товарища периодически проверять ваш прогресс, спрашивая, как вы справляетесь со своим планом действий.

5. Переосмысливают негативные ситуации

Все мы порою терпим неудачи. Но успешные люди не позволяют неудачам остановить их. Вместо этого они переосмысливают ситуацию и стараются взглянуть на неё по-другому.

Чем тратить время на размышления о том, что вы сделали неправильно, и корить себя за промахи, лучше представьте, как исправить положение и избежать провала в следующий раз.

Взгляните на всё по-новому 🌤

6. Восстанавливаются после неудач

После того как случилась какая-то неприятность, успешные люди обдумывают её, а затем двигаются дальше. Только вы можете изменить сложившееся положение вещей, так что не зацикливайтесь на негативе, а лучше предпринимайте шаги к исправлению ситуации.

Оправиться от неудачи не так сложно, как может показаться. Есть несколько способов сделать это.

7. Отдыхают

Если вам грустно, вряд ли вы будете мотивированы на великие свершения. Относясь ко всему слишком серьёзно, рано или поздно вы начнёте разочароваться в своих силах и можете бросить все свои начинания.

Конечно, даже в самой интересной работе есть скучные и рутинные элементы — такова уж жизнь. Но если вы будете время от времени отдыхать и веселиться, то сможете поддерживать свою мотивацию на постоянном уровне.

Выделите время на отдых после работы. И делайте периодические перерывы во время неё — контролировать их может помочь замечательная техника Pomodoro. Оторвитесь на 10 минут от своих занятий — потом вернётесь к ним с новыми силами.

8. Всё записывают

Вам кажется, что не все ваши идеи стоят того, чтобы тратить на них бумагу, но это не так. Успешные люди стараются записывать всё. Наш ум — недостаточно надёжное хранилище, и даже самые крутые замыслы там не задерживаются. Поэтому записывайте каждую мало-мальски стоящую идею — кто знает, вдруг она вам когда-нибудь пригодится.

Кроме того, ведение записей помогает сосредоточиться, напоминая вам, над чем вы работаете и к чему стремитесь.

Заведите дневник 🧐

9. Медитируют

Что общего у таких успешных людей, как телеведущая Опра Уинфри, генеральный директор News Corp Руперт Мёрдок и председатель правления Ford Motor Company Билл Форд?

Все они медитируют, специально выделяя для этого время каждый день. Медитация помогает снизить стресс, улучшить работоспособность и повысить продуктивность.

Вам не понадобится тратить на это занятие долгие часы. Достаточно посидеть минут 20 в тишине и покое, сосредоточившись только на своём дыхании, — и даже эта малость сотворит чудеса.

10. Визуализируют своё будущее

Успешные люди постоянно думают о том, чего хотят достичь, представляя своё будущее. Например, Джим Керри воображал себя успешным актёром ещё до того, как стал таковым. Всё время помните о своих целях. Визуализируйте их. Это помогает сохранять мотивацию.

Я величайший боксер. Я говорил это ещё до того, как стал величайшим. Я представлял, что если скажу это достаточно раз, то смогу убедить весь мир в том, что я действительно величайший боксёр.
Мухаммед Али

Мотивация — забавная штука. Она приходит и уходит. Но разница между людьми, которые достигают вершин, и теми, кто остаётся за бортом, заключается в том, что успешные люди сохраняют мотивированность. Они используют это для достижения своих целей, для осуществления своей мечты.

Как мотивировать человека? Как стать мотиватором?

Ну, привет.

Рад, что читаешь меня. Доволен, что учишься. И становишься сильнее во всех смыслах.

Иногда нужно кого-то мотивировать.

Круто, если вы решили кого-то вдохновить, чтобы те подняли свое мягкое отвисшее место.

Это уровень! Уважаю людей, которые могут так или иначе вести за собой.

Эта статья будет полезна руководителям, владельцам бизнеса, успешным людям, которым нужно использовать других для усиления своего успеха и тем, кто хочет заряжать других.

Да и вообще она будет полезна всем.

Большой успех состоит из мелочей. Если ты поднимешь с дивана своего мужа или подругу. Если твой ребенок пойдет за тобой. Если твои друзья примут твою философию жизни.

То это стоит того, чтобы ТВОРИТЬ.

Чаще всего ты нуждаешься в том, чтобы тебя мотивировали. Горд, напиши что-нибудь мотивирующее, а лучше возьми и реши за меня все мои проблемы!

И у тебя в принципе есть выбор. Формальный, конечно же выбор. Быть овцой, которую ведут или вести стадо самому. Или просто идти своей дорогой, чтобы потом по ней шли и другие люди.

Почему вы хотите всегда быть за кем-то? Идти и следовать за кем-то?

Зачем смотреть другим в рот — что они скажут. Зачем идти за лидером, если лучше самому стать таким?

Как обычно мотивирует всякие болваны?

Ошибки плохих мотиваторов.

1. Кнут.

Плохой вдохновитель использует кнут. Грозит уволить, отобрать премию, повышает голос. То есть, создает негатив.

Это идиотский подход, который работает в обратную сторону. Человек, который делает что-то из под кнута — начинает ненавидеть дело. Ваш бизнес будет обречен в итоге. Вы не видите дальше своего носа. Поэтому ваши дела плохи.

Или вы просто наемник без счетов, вложений и достойного будущего…

Есть тип людей, которые любят кнут и говорят — давай же, отшлепай меня. Но беда в том, что им нужен кнут, а не дело, не успех дела. Поэтому давая им кнут, вы их подсаживаете на кнут, а не на работу.

2. Пряник.

Другие начинают что-то обещать.

Но, увы! Чаще всего они обещают то, что никому на самом деле не нужно. При этом всегда за пряник большой спрос. Поэтому он никогда и не работал.

Нет ничего хуже обещать пряник. Человек должен сам брать пряники, а не принимать их за подачку.

3. Нотации.

Или вы читаете нотации. Говорите, что нужно сделать и как это сделать важно. Монотонно и тупо. Вас никто не слушает и делают абы как. Возможно вам даже зевают в лицо.

Как мотивировать человека на какие-то действия?

У меня есть одна читательница, которая горит бегом.

Она живет на севере России и ее не останавливает холодная погода. Ее не останавливает лед. Снег. Холодный ветер. (Может потому что я ей дал задание пробежать марафон?)

Она кайфует. И показывает свой кайф всем. У нее выделяются гормоны, которые делают ее счастливой! И люди видят это! Она подсела на бег и они, видя как она кайфует, тоже начинают подсаживаться.

Сейчас она выбегает в дикий мороз и за ней бегут какие-то люди, друзья и знакомые. Даже маленький сын!

Я тысячу раз видел, как мамаши и папаши уговаривали своих чад записаться на секцию. Или еще хуже — тащили насильно их в музыкальные школы и тренировки.

После этого дети начинают ненавидеть музыку и спорт, потому что это был не их выбор.

Когда я хочу, чтобы люди что-то делали, то я делаю всего 4 вещи:

Делаю это сам.
Делаю это охуенно.
Получаю от этого кайф.
Показываю этот кайф другим.

И они идут за мной, они начинают гореть! Они сами делают выбор, им начинает самим это нравится.

Я не показываю им пряник. Я не грожу им кнутом. Не читаю нотации. Я не делаю так, как делают все эти хреновы мотиваторы, напрочь убивающие мотивацию других людей!

Вы посмотрите на людей. В компаниях, бизнесе. Сотрудники плевать хотели на все. У них ноль мотивации. Они хотят спать, денег и ничего для этого не делать. Они овощи вашей компании. Якорь, который тормозит, вместо того, чтобы взлетать!

А может ты и сам являешься овощем у какого-то руководителя?

Все, что ты хочешь, если ты любишь свое дело и хочешь мотивировать людей, то правило очень простое.

Делай сам.
Делай сильно.
Кайфуй.
Делись своим кайфом.

Делай сам.

Чего ты хочешь для других людей? Чтобы они вели какой образ жизни? Здоровый? Осознанный? Богатый? Взрывной?

Кем были? Чего достигли? ЧТО ДЕЛАЛИ? Что конкретно делали?

Если тебе не по зубам это самому, то ты никогда не мотивируешь других. Никогда и ни за что, как бы ты правильно это не делал.

Поэтому, чтобы вдохновлять других, то начни делать сам. С мелочей, с маленьких шагов начни делать!

Делай сильно.

Чтобы делать сильно недостаточно время. Есть люди, которые годами работают парикмахерами и остаются бездарными мастерами.

Нужно не только вложить время, нужно вложить душу в свое дело. И учиться у других, у лучших. У самых лучших. Кто достиг успеха. Бешеного и колоссального, а не просто кто умеет абы как! Никогда не учитесь у тех, кто делает абы как. Сожгите школу! (Шучу, поставь канистру с бензином на место)

Откройся знаниям, опустоши свой стакан для них и впитывай новое, делай сильно.

Что ты хочешь делать сильно?

Напиши — я хочу делать сильно: ………..

Не хорошо, а сильно!

Плохая цель. Хорошо — это мало. Делай сильно. Так, чтобы отличаться, быть на 3 головы выше! Чтобы у тебя спрашивали — Вау, как ты это делаешь, это потрясающе! Научи, подскажи, расскажи! Дай совет, научи и меня!

Если у тебя это спрашивают — ты на верном пути. Если нет — ты делаешь слабо (ну, или просто хорошо). Ты бездарный парикмахер. Ну, или кто ты там.

Кайфуй, детка.

Ты делаешь, ты делаешь сильно, но теперь нужно подключить свои эмоции. Начинать кайфовать от себя, о своего дела, от того, как ты его делаешь, как ты в нем двигаешься, как ты работаешь!

И как ты веришь в свое дело!

Я верю в свой блог больше, чем в то, что за окном идет дождь, когда за окном действительно идет дождь.

Люди никогда не пойдут за тобой, если ты не получаешь удовольствие сам.

Люди наркоманы. Им нужны эндорфины, черт возьми — это же их смысл жизни. Они ищут тех, кто им их даст, кто им их покажет. Они хотят, чтобы ты положил им гормоны в сердце.

Если ты делаешь все красиво и кайфуешь, то на тебя будет приятно смотреть и к тебе будут возвращаться! Тебя будут хотеть видеть, слышать, чувствовать и понимать.

Показывай кайф другим.

Но все будет напрасно, если не делиться своим кайфом.

Ты будешь крут, ты будешь шикарным деятелем, но ты не замотивируешь других. Нужно активно делиться своими эмоциями. Люди должны видеть и знать, на все сто знать, что тебе хорошо.

И тогда они тоже захотят этого.

А так как источником удовольствия будешь ты, при этом ты сам получаешь эмоции, ты делаешь все сильно и продолжаешь это делать, то люди будут вдохновлены. Но сначала…

Вдохнови себя на успех

Сначала тебе нужно научиться мотивировать самого сложного человека в своей жизни — это себя. Это себя!

Когда твоя розовая пятая точка начнет раз за разом отлипать от пушистого кресла, когда ты сможешь поднять себя, то ты автоматически начнешь делать свое дело круче.

Самые крутые дела, шедевры и бомбы делают замотивированные люди. Слизняки никогда не создавали шедевров. Их дело — обсуждать, критиковать, игнорировать, наблюдать в щелку. Но не создавать

Если замотивируешь себя в чем угодно, то сможешь вдохновить любого. Потому что нет ничего сложнее поднять себя.

Так вот. Когда ты горишь, то ты творишь бомбы. И творишь их красиво. Эффективно. Ты красиво живешь, у тебя красивая и интересная жизнь.

В любом деле. Ты начинаешь больше делать. Больше зарабатывать. Больше славы, успеха! Ты познаешь тонкости и грани своего дела, ты чувствуешь мелочи и мигом решаешь все проблемы. Ты творчески подходишь к любимому делу.

Со временем ты начинаешь кайфовать от двух вещей. От себя и от своего дела. У тебя на эти две вещи всегда стоит ментальный крепкий член.

И ты начинаешь этим делиться. Просто говорить об этом другим людям, которые тебя окружают. Просто, видя твой довольный фейс, они хотят иметь такую же улыбку.

Потому что у большинства улыбка не настоящая. У большинства улыбка временная, краткосрочная, только лицо улыбается, а душа нет! Внутренняя пустота звучит пусто, как не растягивай рот и как громко не хохочи.

Когда ты улыбаешься и лицом и душой, тогда это люди чувствуют.

Я не умел писать когда-то. Но я хотел, очень хотел писать для людей. Я начал этим гореть, я писал каждый день, когда все люди мирно спали, когда пускали свои уставшие слюни на подушку — я писал. Иногда я засыпал за рабочим столом. Просыпался и писал дальше.

Я щелкал по клавиатуре, я писал на бумаге. Я наверно написал сотни книг по объему, повсюду нахожу свои тетради и файлы с записями.

Я научился писать со временем, у меня не было таланта, я в школе не мог написать сочинение.

Потом я начал не просто писать, я стал вкладывать в текст свою душу, свою улыбку. И читатели стали это чувствовать, ощущать. Они чувствуют этот кайф и этот кайф им меняет жизнь.

Это работает в любом деле.

Переплюньте всех

Вы можете, да! Вы можете переплюнуть любого. Вы можете сделать блог круче моего, вы можете зарабатывать больше, вы можете влюблять больше, вы можете все больше, если:

Вы действуете.
Действуете сильно
Получаете кайф.
Делитесь своим кайфом.

Заключение.

В последнее время мне некоторые избалованные читатели пишут — Горд, напиши что-нибудь новенькое, твои статьи стали ни о чем, хочется чего-то другого.

Дамы и господа, — вы зажрались. Я всегда смотрю реакцию двух типов читателей. Это тех, кто просто читает и тех, кто применяет. Угадайте, какая реакция мне важнее?

Так вот. Теоретики долбанные, я обращаюсь к вам. Вы просто читаете, ищите для себя какой-то путь, чтобы я за вас все решил, нашел для вас самый простейший и нестандартный приемчик, который 100% вам принесет результат. Но понять меня можно только действуя!

Посмотрите на свой кулак. Выпрямите средний палец. Это вам от меня привет.

Те, кто действуют, они всегда пишут много мыслей по каждой моей статье, потому что они видят те самые грани развития, они чувствуют их.

А вам лишь подавай интересное чтиво. Чтобы не так было скучно жить.

Держу пари, что вы из этой статьи не вынесете ничего полезного. А те, кто ее применит, тот поведет за собой (как веду за собой я) и напишет потом мне о своих успехов.

Чао, наблюдатели хреновы!

Успехов! Горд…

www.xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai

Как правильно мотивировать людей? Не мотивируйте их вовсе!

«Мне нужно понять, как мотивировать своих сотрудников». Когда вы в последний раз думали об этом? Возможно, на прошлой неделе, когда заметили, что один из ваших прямых подчиненных тянет кота за хвост в важном для компании проекте. Или, может быть, в прошлом месяце, когда расстроились из-за того, что ваша команда не проявляла инициативу в решении проблем клиентов.

Если вам знакома хоть какая-то из этих ситуаций, вы не одиноки. Менеджеры, с которыми мы работаем и которые используют Know Your Team, часто переживают о том, «как мотивировать сотрудников», и задают мне об этом бесчисленные вопросы.

Мы, лидеры, не единственные, кто об этом думает. Сами сотрудники признают, что не чувствуют мотивации к работе так, как им хотелось бы. По данным Gallup, только 2 из 10 сотрудников полностью согласны с тем, что менеджмент мотивирует их на выдающуюся работу.

Однако этот вопрос — «Как мне, руководителю, мотивировать своих сотрудников?» — ошибочен. Он подразумевает, что мотивация — это то, что мы даем другому человеку. И это определенно не соответствует действительности.

Мотивация — это не то, что мы даем людям, мотивация — это то, что уже есть у людей. Сотрудники от природы наделены энергией, идеями, дарованиями и талантами, которыми стоит поделиться с миром. Нам, лидерам, нужно просто уйти с их пути и создать пространство для процветания этой энергии, идей, дарований и талантов.

Вопрос, который мы должны задавать себе, не «как я могу мотивировать свою команду?», а «как я могу создать среду, в которой члены коллектива могут мотивировать себя?»

Я размышляю над ответом на этот вопрос уже почти десять лет. Из исследований, которые мы собирали многие годы, бесед с лидерами, которыми мы восхищаемся, и мнений более тысячи менеджеров из нашего интернет-сообщества The Watercooler я выделила шесть моментов: что могут сделать лидеры, чтобы создать условия для мотивации сотрудников.

Исследуйте

Невозможно активировать мотивацию другого человека, если не знать, что его мотивирует. Поэтому ключевое в эффективном создании условий для сильной мотивации сотрудников в коллективе — выяснить, в чем их мотивация.

Надеюсь, вы получили представление об этом, когда нанимали их — поскольку процесс собеседования очень важен для понимания того, что движет человеком. Однако если неопределенность осталась, вот несколько вопросов, которые можно задать во время следующей встречи один на один, чтобы выяснить, что мотивирует члена вашей команды.

Когда вы чувствовали наибольшую мотивацию в работе, которую выполняли? Почему? Что это был за проект? С кем вы работали?
Какие три события вашей жизни, по вашему мнению, больше всего повлияли на вас и почему?
Кем вы восхищаетесь больше всего и почему?
Что такое мечта?
Что бы вы хотели сказать о своей жизни через пять лет, чтобы считать ее значимой? Десять лет спустя?
Что мотивирует вас больше всего?

Теперь, видя эти вопросы, вы можете подумать: «Вау, Клэр, их слишком много — я просто не смогу задать их во время личной встречи». Возможно, вы правы. Если вы никогда раньше не задавали вопросов такого плана, это, скорее всего, станет неожиданностью для подчиненного. Поэтому, если вы решите задать эти вопросы, предупредите сотрудника заранее. Вы можете сказать что-то вроде: «Я хотела бы обсудить более широкие и глубокие жизненные вопросы во время нашей следующей встречи с глазу на глаз» и поделиться примерным списком вопросов.

Вам нужно задавать эти вопросы и дальше, пока будете работать с этим человеком. Раскрытие мотивации — это не разовое, штучное явление — это постоянная и последовательная практика.

Индивидуализируйте все

Мотивация персональна. То, что мотивирует одного человека, может не мотивировать другого. Поэтому необходимы нюансы, чтобы мотивация росла, нужно как можно больше индивидуализировать эти условия — то есть соотносить проекты, цели и стимулы с тем, что мотивирует конкретного человека. Это кажется интуитивно понятным, но мы часто непреднамеренно (или совершенно неосознанно) проецируем собственные предпочтения и склонности на другого человека. Например, если вы считаете работу, ориентированную на детали, очень легкой, то предполагаете, что и другому человеку она дается легко, и продолжаете передавать ему проекты, ориентированные на конкретные данные и детализацию. Затем вы замечаете, что он не заинтересован в проекте и, кажется, не справляется, и задаетесь вопросом: «Хм, почему он не возьмется за него как следует?» Когда вы рассматриваете индивидуальную природу мотивации, ответ становится очевидным: несоответствие проекта тому, что мотивирует этого человека больше всего.

Однако иногда бывают проекты, которые нужно выполнить, и цели, которых нужно достичь, — и вы не можете подгонять или индивидуализировать их. Что тогда делать? Читайте дальше.

Создавайте выбор

Хотя вы не всегда можете индивидуализировать и идеально сопоставить проект и цели с тем, что лучше всего мотивирует человека, можно создать позитивные условия для мотивации, дав возможность выбора того, что делать. В основополагающей книге по теории мотивации «Почему мы делаем то, что делаем» Эдвард Деси описывает, как «осмысленный выбор порождает желание» и приводит к более высокому качеству решений, а также к большей мотивации и приверженности задаче. Все это показано в исследовании, которым он занимался больше 20 лет.

Например, если у сотрудника нет возможности выбрать проект, вы можете дать ему право выбрать подход к проекту. Или в другой ситуации, вместо того, чтобы назначать кому-то набор целей, можно предложить им принять участие в формировании этих целей и дать возможность выбрать одну из них. Как пишет Деси, по данным исследования, люди с большей вероятностью достигнут цели, если они активно принимали участие в выборе.

Не будьте надзирателем

Что больше всего вредит мотивации? В исследованиях было выявлено, что надзор негативно влияет на внутреннюю мотивацию. Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что заглядываете кому-то за плечо, запоминаете, в какое время сотрудники входят или выходят из системы или приходят в офис — вы не помогаете. Вы раните.

Кроме того, подумайте о том, как подрывают внутреннюю мотивацию и негативно влияют на производительность сроки и установленные цели. Вы произвольно устанавливаете цели, чтобы создать искусственное ощущение «срочности» или «подотчетности»? Или вы пытаетесь создать благоприятную среду, которая действительно помогает человеку сделать то, что он должен?

Признайте ограничения и чувства

Иногда вы не можете создать хорошую среду для мотивации. Компания ограничена в ресурсах, или в коллективе есть токсичный человек, который тянет команду вниз, но у вас нет полномочий его уволить. Когда вы знаете, что первичных условий для сильной мотивации нет, признайте это. Поделитесь со своей командой: «Я знаю, что это отстой» или «Я так ценю, что вы это терпите», и вы продемонстрируете, насколько понимаете их точку зрения.

В своем исследовании Деси описал, что такое объяснение не слишком приятного положения дел помогает минимизировать давление, снижающее производительность. Признание плохого освобождает пространство для того, чтобы сделать что-то хорошее.

Проясните ожидания

Иногда коллектив выглядит не мотивированным, потому что его поведение не соответствует нашему собственному представлению о «высокомотивированных» сотрудниках. То есть мы, лидеры, не дали понять, как выглядит реальный результат сильной мотивации в нашей команде. Предполагает ли это, что люди двигаются быстрее? Предполагает ли это более высокое качество работы? После того, как вы определились, как выглядит продукт «более сильной мотивации», подумайте: насколько хорошо вы объяснили это своей команде? Знают ли они, какого результата от них ждут и какой продукт они должны создавать?

Недавно я брала интервью у Тима О’Рейли, основателя и генерального директора O’Reilly Media, для нашего подкаста The Heartbeat. Во время беседы он процитировал Эдвина Шлосберга: «Умение писать значит создавать контекст, в котором могут мыслить другие люди». Тим заверил, что эта цитата применима и к лидерству:

«В каком-то смысле, будучи лидером, вы пытаетесь создать контекст, в котором могут действовать другие люди».

Это очень подходит к вопросу мотивации сотрудников. Когда вы как лидер пытаетесь понять, как мотивировать сотрудников, вы действительно стараетесь создать контекст, в котором они могут действовать. Вы создаете среду для своей команды, чтобы они могли мотивировать себя.

Начните с этих шести рекомендаций. Вы можете создать этот контекст как лидер.

ideanomics.ru

50 лучших мотивирующих цитат на каждый случай жизни | Стиль жизни

От Уолта Диснея и Наполеона до Стива Джобса и мастера Йоды: высказывания великих, которые послужат вам источником вдохновения.

1. Покой

«Если вы не готовы рискнуть обычным, вам придется довольствоваться заурядным», — Джим Рон.

2. Воодушевление

«Не спрашивайте, в чем нуждается мир, — спросите себя, что наполняет вас жизнью. Миру нужны люди, наполненные жизнью», — Говард Трумэн.

3. Выносливость

«Не ноша тянет вас вниз, а то, как вы ее несете», — Лу Хольц.

4. Возможность

«Возможности не приходят сами — вы создаете их», — Крис Гроссер.

5. Невозможное

«Нет ничего невозможного. Само слово говорит: „Я возможно!“ (Impossible — I’m possible)», — Одри Хепбёрн.

6. Начало

«Лучший способ взяться за что-то — перестать говорить и начать делать». — Уолт Дисней

7. Мечты

«Доверяя свои мечты и цели бумаге, вы начинаете превращаться в человека, которым больше всего хотели бы быть. Пусть ваше будущее будет в надежных руках — ваших собственных», — Марк Виктор Хансен.

8. Энтузиазм

«Успех — это способность терпеть поражение за поражением без потери энтузиазма», — Уинстон Черчилль.

9. Действие

«Хотите знать, кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас», — Томас Джефферсон.

10. Риск

«Я не боюсь умереть, но я боюсь не попытаться», — Jay Z.

11. Добрые дела

«Люди забудут, что вы говорили, люди забудут, что вы делали, но люди никогда не забудут, какие чувства вы у них вызвали», — Майя Анжелу.

12. Движение

«Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего», — Уилл Роджерс.

13. Взгляд в будущее

«Предприниматель — это человек, претворяющий свои видения в жизнь… Он может представить себе что-то и сразу понять, что нужно сделать, чтобы это произошло», — Роберт Л. Шварц.

14. Жертвы ради успеха

«Всякий раз, когда вы видите успешного человека, вы замечаете лишь славу, окружающую его, но не то, чем он пожертвовал ради этого», — Вайбхав Шах.

15. Хорошая компания

«Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим», — Марк Твен.

16. Правота

«На свете нет ничего абсолютно ошибочного. Даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время», — Пауло Коэльо.

17. Стремление

«Прыгай — и сеть появится», — Джон Берроуз.

18. Настрой

«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях», — Генри Форд.

19. Упорство

«Важно не то, сбили ли тебя с ног, — важно то, поднялся ли ты снова», — Винс Ломбарди.

20. Страсть

«Страсть — ключ к мотивации, но только решимость и готовность к безжалостной погоне за своей целью позволит вам достичь успеха, к которому вы стремитесь», — Марио Андретти.

21. Истинный успех

«Стремитесь быть не самым успешным, а самым ценным». — Альберт Эйнштейн

22. Самооценка

«Чтобы выиграть, вы должны поверить, что вы этого достойны», — Майк Дитка.

23. Мотивация

«Мотивацию, конечно, невозможно поддерживать постоянно. Но это как принимать ванну: нужно делать это на регулярной основе», — Зиг Зиглар.

24. Подлинное богатство

«Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, у вас всегда будет достаточно. Если вы концентрируетесь на том, чего вам недодали, вам всегда буде чего-то не хватать», — Опра Уинфри.

25. Стоящая работа

«Если вы работаете над тем, что для вас действительно важно, вас не приходится подгонять. Вас тянет вперед ваша мечта», — Стив Джобс.

26. Постоянство

«Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант — никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно — мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза „работай дальше“ была и остается решением всех проблем человеческой расы», — Калвин Кулидж.

27. Диалог

«Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Маленькие умы обсуждают людей», — Элеонора Рузвельт.

28. Награда

«В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее по сравнению с тем, что заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем то, на что согласились», — Морин Дауд.

29. Риск

«Лучше осмеливаться на могучие дела, добиваться славных триумфов, пусть и перемежающихся с неудачами, чем стоять в одном ряду со слабыми духом, которые не могут ни наслаждаться от души, ни сильно страдать, потому что живут в серых сумерках, где нет ни побед, ни поражений», — Теодор Рузвельт.

30. Умение подстраиваться

«Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть паруса так, что всегда доберусь туда, куда мне нужно», — Джимми Дин.

31. Как изменить мир

«Мир меняют те, кто достаточно безумен, чтобы верить, что они на это способны», — Роб Силтанен.

32. Как не сдаваться

«Я не потерпел неудачу. Я просто нашёл 10 тыс. вариантов, которые не работают», — Томас Эдисон.

33. Страх

«Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что живут своими страхами», — Лес Браун.

34. Возраст

«Никогда не поздно установить новую цель или устремиться к новой мечте», — Клайв Льюис.

35. Начало

«Отправной точкой всех достижений является желание», — Наполеон Хилл.

36. Уверенность

«Притворяйся, пока не получится! Делай вид, что ты настолько уверен в себе, насколько это необходимо, пока не обнаружишь, что так оно и есть», — Брайан Трейси.

37. Препятствия

«Достижения нужно измерять препятствиями, которые вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своих целей». — Букер Т. Вашингтон

38. На ошибках учатся

«Хотите узнать формулу успеха? Она элементарна. Надо только удвоить количество неудач. Вы думаете, что неудача — враг успеха. Но это совсем не так. Это ваш выбор — поддаваться неудачам или учиться у них. Так что смелее вперед — и делайте ошибки. Делайте все, что можете. Потому что именно так вы сможете добиться успеха», — Томас Уотсон.

39. Цель

«Цель не всегда должна быть достижима, часто она лишь служит тем, к чему можно стремиться», — Брюс Ли.

40. Путь к успеху

«За свою карьеру я пропустил более 9 тыс. мячей. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать решающий бросок — и я промахивался. Всю свою жизнь я терпел поражение — снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха», — Майкл Джордан.

41. Подлинная сила

«Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться — это и есть сила», — Арнольд Шварценеггер.

42. Поиск ответов

«Если вы хотите изменить что-то навсегда, перестаньте думать о том, как велики ваши проблемы и подумайте о том, как велики вы», — Харв Экер.

43. Решения

«Я — не результат обстоятельств. Я — результат собственных решений», — Стивен Кови.

44. Конструктивная нетерпеливость

«Если вы действительно хотите чего-то, не ждите — научите себя быть нетерпеливым», — Гурбакш Чахал.

45. Сила идеи

«Возьмите идею. Сделайте ее идеей всей своей жизни — думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. Пусть мозг, мускулы, нервы, каждая часть вашего тела будет полна этой идеей. Просто оставьте все остальные идеи в стороне. Это путь к успеху», — Свами Вивекананда.

46. У страха глаза велики

«Многое кажется невозможным, пока ты этого не сделаешь», — Нельсон Мандела.

47. Старание

«Всегда выкладывайся на полную. Что посеешь — то и пожнешь», — Ог Мандино.

48. Главный принцип

«Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте все, что можете», — Артур Эш.

49. Усилие

«Делай. Или не делай. Не надо пытаться», — мастер Йода.

50. Сравнение

«Перестаньте сравнивать свою первую главу с моей пятнадцатой. Мы все на разных главах своей жизни», — Джон Рэмптон.

ihodl — медиа, созданное трейдерами и криптоэнтузиастами в 2014 году. Если вы хотите поддержать нашу небольшую команду, вы можете сделать перевод на наш BTC кошелек: 135DvtP6279ZiTE2ba5AzwbSY6V5TPBVjh

ru.ihodl.com

Мотиваторы

Автор:
15 июня 2015 02:39

Небольшая подборка мотиваторов.

fishki.net

Мотивирующие цитаты на каждый день. Мотивационные фразы и слова

Мотивационные цитаты помогают человеку добиваться цели и верить в себя, заставляют не опускать руки и двигаться вперед, дают силы не останавливаться на полпути и не искать оправданий. Если вы знаете, чего хотите достичь – это уже хорошо. Если вы предпринимаете для этого конкретные шаги – вообще замечательно. Но, иногда бывает и так, что моральные силы вас покинули. Конечно, неудачи случаются с каждым, так уж устроен мир. Просто надо помнить, что за черной полосой идет белая, за ночью – рассвет, за болезнью – выздоровление… Всегда находите в себе силы для преодоления препятствий.

В этом вам помогут мотивирующие цитаты людей, которые смогли многого добиться в своей отрасли.

Мотивационные фразы на каждый день

Мотивация важна для самосовершенствования. Именно короткие мотивирующие фразы помогут воодушевиться и следовать к намеченной цели. Только учтите, что голая мотивация не работает. Без знаний, опыта и трудолюбия даже самый мотивированный человек вряд ли сможет добиться результата. Так что применяйте все вкупе. И пусть на пути к успеху ничто не сможет отвлечь вас.

Цитаты про цель в жизни и ее достижение

Цель в жизни есть у каждого человека. Иногда даже не одна. Эти цели могут трансформироваться или заменяться другими. И это нормально. Главное, чтоб было к чему стремиться. Ведь в этом и есть смысл жизни: сделать сказку былью, а желаемое – возможным. Надо только правильно расставить приоритеты и двигаться к ним. Мотивирующие слова на каждый день про достижение цели вашему вниманию.

Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их вначале.
Пауло Коэльо

Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь.
Чак Паланик

Чтобы дойти до цели, надо идти.
Оноре де Бальзак

Это своего рода забава, делать невозможное.
Уолт Дисней

Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие.
Азим Премжи

Пробуйте и терпите неудачу, но не прерывайте ваших стараний.
Стивен Каггва

К черту все! Берись и делай!
Ричард Брэнсон

Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире.
Махатма Ганди

Препятствия – это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели.
Генри Форд

Постановка целей является первым шагом на пути превращения мечты в реальность.
Тони Роббинс

Быть самым богатым человеком на кладбище для меня не важно… Ложиться спать и говорить себе, что сделал действительно нечто прекрасное, — вот что важно!
Стив Джобс

Через осуществление великих целей человек обнаруживает в себе и великий характер, делающий его маяком для других.
Георг Гегель

Мы должны вызывать, а не ждать вдохновения, чтобы начать дело. Действие всегда порождает вдохновение. Вдохновение редко порождает действие.
Фрэнк Тиболт

Когда вы знаете, чего хотите, и вы хотите этого достаточно сильно, вы найдете способ получить это.
Джим Рон

Я трачу почти все свое время на Facebook. У меня практически нет времени на новые увлечения. Поэтому я ставлю перед собой четкие цели.
Марк Цукенберг

Чтобы достичь поставленных целей, нужны терпение и энтузиазм. Мыслите глобально – но будьте реалистами.
Дональд Трамп

Самый опасный яд – чувство достижения цели. Противоядие к которому – каждый вечер думать, что можно завтра сделать лучше.
Ингвар Кампрад

Вы не можете позволить себе ждать отличных состояний. Постановка целей – часто вопрос балансирования между временем и доступными ресурсами. Возможности легко потерять, ожидая подходящее время.
Гэри Райан Блэр

Пуля, просвистевшая на дюйм от цели, так же бесполезна, как та, что не вылетала из дула.
Фенимор Купер

Никогда, никогда не позволяйте другим убедить вас, что что-то сложно или невозможно.
Дуглас Бадлер

Мотивация на успех

Успех в жизни человека должен быть. Без него никак. Конечно, для каждого успех меряется личными критериями, и какого-то общего мерила для него не существует. Для кого-то это богатство, слава и власть, а для кого-то – семейное счастье и радость детей. Так что даже слова, которые описывают успех разные. Каждый выбирает сам. Точно только то, что наш мозг программируется словами. И такие мотивирующие слова смогут запрограммировать вас на нужные действия. А вот, что говорили об успехе великие люди.

Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его просто ждать.
Генри Девид Торо

Чтобы достичь успеха, перестаньте гнаться за деньгами, гонитесь за мечтой.
Тони Шей

Секрет успешной жизни — это понять, что вам предназначено делать, и делать это.
Генри Форд

Успех — это сумма небольших усилий, повторяющихся изо дня в день.
Роберт Кольер

Я не знаю, что является ключом к успеху, но ключ к неудаче — это желание всем угодить.
Билл Косби

Успешные люди делают то, что неуспешные не хотят делать. Не стремитесь, чтобы было легче, стремитесь, чтобы было лучше.
Джим Рон

Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным.
Альберт Эйнштейн

Одна победа не ведет к успеху, в отличие от постоянного желания побеждать.
Винс Ломбарди

Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих.
Фарра Грей

Свой успех я объясняю вот тем, что я никогда не оправдывалась и не слушала оправданий.
Флоренс Найтингейл

Успех — это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.
Уинстон Черчилль

Успех — это лестница, на нее не взобраться, держа руки в карманах.
Пауль Баует

Успех — это успеть.
Марина Цветаева

Успех — дело чистого случая. Это вам скажет любой неудачник.
Эрл Уилсон

Успех – не ключ к счастью. Счастье – это ключ к успеху. Если вы любите то, что вы делаете, вы будете иметь успех.
Герман Каин

Успех — это баланс. Успех — это когда вы являетесь тем, чем вы можете быть, не жертвуя ничем другим в вашей жизни.
Ларри Уингет

Успех часто бывает единственной видимой разницей между гением и безумием.
Пьер Клод Буаст

Секрет жизненного успеха: будь готов к возможности до того, как она возникнет.
Бенджамин Дизраэли

Цитаты о работе мотивирующие

Как без труда не вытащить из пруда рыбку, так и без работы тяжело чего-то достичь. При этом, работать можно как на себя, так и трудиться на кого-то. Разница есть, но труд остается трудом. Лучшие афоризмы и интересные цитаты тому доказательство. И да поможет вам позитивное мышление.

Всякая работа трудна до времени, пока ее не полюбишь, а потом она возбуждает и становится легче.
Максим Горький

Выбери профессию, которую ты любишь, — и тебе не придется работать ни дня в твоей жизни.
Конфуций

Гениальность может оказаться лишь мимолетным шансом. Только работа и воля могут дать ей жизнь и обратить ее в славу.
Альберт Камю

Жить — значит работать. Труд есть жизнь человека.
Вольтер

Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили.
Бернард Шоу

Работа, которую мы делаем охотно, исцеляет боли.
Уильям Шекспир

Делай что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты находишься.
Теодор Рузвельт

Всегда помните о том, что ваша решимость преуспеть важнее всего остального.
Авраам Линкольн

Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины.
Сократ

Любовь и работа — единственные стоящие вещи в жизни. Работа — это своеобразная форма любви.
Мэрилин Монро

Есть только один вид работы, который не вызывает депрессии, — это работа, которую ты не обязан делать.
Жорж Элгози

Я твердо верю в удачу, и я заметил: чем больше я работаю, тем я удачливее.
Томас Джефферсон

Вдохновение приходит только во время работы.
Габриэль Маркес

Понуждай сам свою работу; не жди, чтобы она тебя понуждала.
Бенджамин Франклин

Если вы будете работать для настоящего, то ваша работа выйдет ничтожной; надо работать имея в виду только будущее.
Антон Чехов

Кто делает не больше того, за что ему платят, никогда не получит больше того, что он получает.
Элберт Хаббард

Обычно те, кто лучше других умеет работать, лучше других умеют не работать.
Жорж Элгози

Самая тяжелая часть работы — решиться приступить к ней.
Габриэль Лауб

Самый несчастный из людей тот, для кого в мире не оказалось работы.
Томас Карлейль

Лучше работать без определенной цели, чем ничего не делать.
Сократ

Мотивационные фразы на все случаи жизни

И для закрепления эффекта еще лучшие короткие цитаты мотивирующие, которые вы можете записать в свой ежедневник и мотивироваться, перечитывая их. Жизнеутверждающие мысли великих людей помогают создать позитивный настрой и самому настроиться на позитивное мышление.

Короткие высказывания, ободряющие слова и мотивационные цитаты сделают свое дело. Ибо силу мотивирующего слова нельзя недооценивать. Зарядитесь позитивом на весь день. Фразы мотиваторы полезные для самосовершенствования прилагаются.

Кто хочет сдвинуть мир, пусть сдвинет себя!
Сократ

Мы находим в жизни только то, что сами вкладываем в нее.
Ральф Уолдо Эмерсон

Пока у тебя есть попытка — ты не проиграл!
Сергей Бубка

Последняя степень неудачи — это первая ступень успеха.
Карло Досси

Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро.
Генри Форд

Я этого хочу. Значит, это будет.
Генри Форд

Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
Коко Шанель

Будь собой! Прочие роли уже заняты.
Оскар Уайлд

Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.
Томас Эдисон

Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
Далай Лама

Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.
Уоррен Баффет

Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит.
Марк Твен

Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз.
Томас Эдисон

Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба.
Дейл Карнеги

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?».
Пифагор

Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра».
Роберт Кийосаки

Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет.
Генри Форд

Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать.
Джон Максвелл

Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому.
Джим Рон

Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться!
Ричард Бренсон

Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!
Джаред Лето

Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться.
Карлос Кастанеда

Мы сами создаем окружающий нас мир. Мы получаем именно то, что заслуживаем. Как же мы можем обижаться на жизнь, которую создали для себя сами? Кого винить, кого благодарить, кроме самих себя! Кто, кроме нас, может изменить ее, как только пожелает?
Ричард Бах

Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.
Марк Твен

Из двух дорог лежащих предо мною – идти решил нехоженной тропой. И это в корне все переменило.
Роберт Фрост

Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться.
Альберт Эйнштейн

Кстати, существует мнение, что мотивация длится не очень долго. Что ж, чистота после принятия ванны — тоже. Поэтому заботиться о них стоит ежедневно.

А для этого перечитывайте короткие мотивирующие фразы всякий раз, когда у вас возникнет потребность узнать вдохновляющие, жизнеутверждающие и добрые афоризмы великих людей для того, чтоб и самому ободриться их примером и зарядиться позитивом на весь день.

Достижение цели, конечно, зависит от вас самих, но эти мотивирующие слова вселят в вас боевуй дух и помогут на пути к успеху.

Повторяйте эти мотивирующие слова каждый день, вникайте в суть, поймите, что вы все сможете. Одна мотивирующая цитата работает, но много позитивных цитат помогают еще лучше. Кстати, лучшие мотивирующие фразы — это не все, чем можно повысить свой боевой дух на каждый день.

Также может вас заинтересовать:

resheto.net

Как мотивировать людей. Мотивировать человека на действия

У каждого человека есть свои стремления, ожидания и цели. Но не каждый человек может себе позволить достигнуть тех или иных высот. На протяжении всей свой жизни человек начинает преодолевать все новые границы, всевозможные результаты, саморазвития и личного роста. И самый важный вопрос – это смысл всех тех действий, которые люди совершают на протяжении всей своей жизни.

Что может повлиять на человека и на различные действия? Зачем вообще что-то делает? Какими побуждениями руководствуется? Какие мотивы преследует? Ведь все, что делает человек, несет за собой определенный мотив.

Как уже раньше было сказано, у каждого человека есть свои желания и цели. Но приходит момент, когда опускаются руки и не виден смысл двигаться дальше. И поэтому в этот момент необходимо найти мотивацию, зачем двигаться дальше.

Что значит мотивация?

Мотивация- это когда есть стимул двигаться дальше, совершать определенные действия. С помощью мотивации человек достигает своей цели, исполняет свои желания, начинает действовать.

Многие специалисты о мотивации говорят по-разному. Одни утверждают, что мотивация – это множество процессов, с помощью которых человек достигает своих целей. А другие утверждают, что это только наличие мотивов и целей.

Некоторые люди считают, что мотивы и потребности – это одни и те же стремления. Но это не так. Потребности – это желание на подсознательном уровне избежать сложностей, находится в спокойствие, а вот на уровне сознания – это просто поставить цель. Чтобы понять разницу, то пример – сон – это потребность, а вот лечь спать – это мотив, а вот идти к постели и лечь на подушку, укрыться одеялом – это уже будет цель.

Не каждый человек может мотивировать себя, так как это сложный психологический процесс.

Какие существуют виды мотивации:

Мотивация с внешней стороны – это когда человек находится под действием внешних обстоятельств. Например, когда человек готовиться к серьезной олимпиаде, цель которой – одержать победу.
Мотивация с внутренней стороны – когда человек делает что-то, и в итоге от этого получает позитивные эмоции. Например, танцует и в итоге получает сильные эмоции.
Позитивная мотивация – это когда человек мотивируется стимулами позитивными – пример – если сделаю отлично уроки, то получу завтра оценку.
Негативная мотивация— когда человек мотивируется отрицательными стимулами ( если не буду отвлекаться, то завтра сдам экзамен.
Твердая мотивация – это нормальные естественные потребности – утоление потребности в еде, сне и т.д.
Нестабильная мотивация – это когда человек постоянно нуждается в поддержке извне – помощь бросить употребление алкоголя, помощь начать худеть и т.д.

Стремление к различным действиям, при этом мотивировать себя – это возможность познать свои возможности и грани достижения. А также помогает найти способ общения с другими людьми и достигнуть гармонии в социуме. Те люди, у которых есть мотивация – достигают высот, и являются самодостаточными личностями.