Мне очень скучно: Что делать, если дома скучно, советы и идеи — Чем заняться дома, когда скучно
Агриппина Стеклова: «В спортзале мне очень скучно!» | Персона | Культура
Помимо работы в театре и съёмок в кино она много путешествует, воспитывает двоих детей. Когда она всё это успевает, актриса рассказала еженедельнику «АиФ. Здоровье».
Ближний круг
Анна Анисимова, «АиФ. Здоровье»: Агриппина, вместе с Сергеем Жигуновым вы снялись в сериале «Беглые родственники». Ваша героиня любит всех воспитывать, а вам самой это близко?
Агриппина Стеклова: При кажущейся простоте и мягкости моя героиня всё-таки незаурядная женщина с твёрдым характером. С виду уступчивая и нежная, она может быть и вспыльчивой, и активной, и вообще, если что не по её, она готова пойти на крайние меры: и силу, и волю проявить. При этом Галина – душевная и очень мудрая женщина, которая безумно любит свою семью. Материнские чувства близки всем женщинам, и, я думаю, мамы и жёны узнают себя в Галине.
– По сюжету Галина сформировала свою философию управления мужем. А вы какой философии придерживаетесь?
– Мне кажется, самое главное – быть вместе. На день рождения мы обязательно накрываем стол. И когда мы вместе большой, но при этом узкой компанией – это сплошные ураганы и вихри, которые, на мой взгляд, бушуют от большой любви. Ведь мы, Стекловы, все эмоциональные, темпераментные и с чувством собственного достоинства. При этом оказываем мощнейшее влияние друг на друга, что тоже прекрасно.
Семейные истины
– Ваш супруг – Владимир Большов – тоже актёр театра «Сатирикон». Наверняка творческие планы вы обсуждаете не только на сцене, но и, к примеру, на кухне?
– Конечно, но нельзя сказать, что мы просыпаемся и засыпаем с этой мыслью. Но и обманом будет заявить, что после репетиций мы сразу абстрагируемся от работы. Мы варимся в одном бульоне, поэтому это естественно.
– А кто в семье добрый, а кто злой «полицейский»?
– Мне кажется, я довольно лояльна, а муж более категоричен. Думаю, Володя более требователен, хотя он и заботливей: просто обожает Данилу и Машу. Конечно, и я их очень люблю, но для него дети – вся его жизнь, поэтому он имеет право быть строгим. (Улыбается.)
– Вы помогаете детям советом, когда дело касается творчества?
– Моя установка – не вмешиваться. Особенно сейчас, когда они уже взрослые. Если только это не патовая ситуация, связанная со здоровьем или семейными ценностями, – тут я при кажущейся мягкости могу стать категоричной и жёсткой. Просто в нашей семье есть вещи, которые даже не обсуждаются. При этом я уважаю любое решение Данилы и Маши. Просто у нас изначально сложились такие отношения, в которых я не доминирую и не давлю.
В гармонии с собой
– Агриппина, помимо актёрского таланта вы можете похвастаться ещё одним богатством – роскошными волосами. Вам никогда не хотелось подстричься коротко, сделать другую причёску?
– Я просто зависима от себя самой и думаю, что пока волосы – это моя визитная карточка, от которой я не могу отказаться, они часть меня. Конечно, если поступит интересное предложение по работе, я подумаю. Но мне нужно прочесть и понять, ради чего я должна кардинально измениться.
– В одном интервью вы называли себя большим трудоголиком. Расскажите, а как вы восстанавливаетесь?
– Я – фанат путешествий! Если планирую отдых, то обязательно вдвоём с мужем или с компанией – у нас уже есть своя «туристическая группа», как мы её называем. (Улыбается.) При этом наша поездка зависит от многих факторов: длительность перелёта, финансовая составляющая, количество свободных дней и наших пожеланий. Как раз в совокупности и рождается решение. Правда, иногда это решение так и остаётся мечтой. Например, Аргентина. Чтобы исследовать страну, нужен как минимум месяц, которого у нас пока нет.
Без фанатизма!
– Агриппина, вы в прекрасной форме. Сидите ли на диетах?
– Для меня сесть на диету – значит либо ничего не есть, либо долго правильно питаться, исключая мучное, сладкое и перекусы на ночь глядя. То есть для себя нужно избрать такой здоровый образ жизни, который мне пока не близок.
– А если говорить о фитнесе?
– Сейчас меня могут закидать помидорами, но мне скучно в спортзале. (Улыбается.) Может, мне просто нужен интересный тренер? Что я люблю, так это плавание. К сожалению, бассейн посещаю нерегулярно, но это единственный вид спорта, которым я могу заниматься долго, с интересом, азартом и удовольствием.
Писать не свое очень скучно, мне интереснее реализовывать свои идеи
Сотрудник факультета информационных технологий и программирования Университета ИТМО Виталий Аксенов окончил школу в 15 лет, а в 24 — получил PhD во Франции. Успешно выступить на защите ему помогло в том числе знание французского, который он начал изучать в профильной гимназии. Последние несколько лет Виталий работает в области параллельных вычислений и решает фундаментальные задачи по оптимизации структур данных. А в будущем, уже на позиции постдока, он планирует продолжить исследования в сфере параллельного машинного обучения в Австрии. Что такое структуры без ожидания и почему над их реализацией исследователи бьются уже 20 лет, как защитить PhD во Франции, даже если вам пришлось сменить научного руководители
«Олимпиадами по информатике заниматься проще, если у вас есть хорошая математическая база»
Я пошел в школу с пяти лет, но это не моя заслуга. Маме показалось, что мне было скучно в детском саду. Моей первой школой стала французская гимназия, поэтому я изучал французский достаточно долго. Но позже мама решила, что мне нужно заниматься математикой, поэтому я пошел в кружок Математического центра Президентского ФМЛ №239. У меня были не самые низкие показатели, поэтому в итоге я перешел в эту школу и забросил изучение французского.
Когда я перешел в девятый класс, мама решила, что перспективы за программированием и надо подтягивать информатику. На тот момент она у меня была не самая сильная, поэтому я понял, что надо поехать на Летнюю компьютерную школу. Туда я попал с огромным трудом, потому что программированию меня практически не учили. Пришлось заниматься в дополнительное время с нашей учительницей по информатике, чтобы я смог сдать вступительные. В итоге я написал вступительную работу в ЛКШ на уровне D. Это не очень сильная группа, но в тот год впервые в школе организовали группу между C и D, группу С-штрих, где можно было быстро нагнать какую-то информацию.
После этого я пошел на кружок по информатике в Университет ИТМО. А уже через год проскочил две группы и попал на ЛКШ в группу A-штрих. Думаю, что во многом мне помогла хорошая математическая база. В 10 классе я вышел на Всероссийскую олимпиаду по математике. Это помогло мне и в информатике: решать задачи по этому предмету все-таки проще, если есть математический бэкграунд.
Летняя компьютерная школа-2013. Источник: социальные сетиТогда я не только решал олимпиадные задачи по информатике, но и с нуля сделал свою игру — летом, просто от нечего делать. Это была пошаговая стратегия. Знаете Age of Empires? В этой игре можно строить здания, развиваться, делать юниты — как в любой real time strategy. Но представьте, если сделать то же самое можно не в реальном времени, а пошагово, чтобы определенное действие можно было совершить за один ход? Так честнее и дает свободу пользователю: он может оценить ситуацию, понять, что происходит. По сути, как в шахматах, где можно обдумать ход наперед. Интересно, что таких игр до сих пор нет. По крайней мере, я не встречал.
Оставить спортивное программирование и найти себя в науке
Я окончил школу в 15 лет, тогда я не особо понимал, чем буду заниматься дальше. У меня был выбор между матмехом СПбГУ и Университетом ИТМО, но в случае с матмехом было не понятно, чем я буду заниматься дальше, а после окончания ИТМО перспективы были более очевидны. Кроме того, еще когда я ходил в кружок, познакомился с
Уже поступив в университет, научной деятельностью я не занимался очень долго. В то время, вплоть до третьего курса, я занимался олимпиадным программированием, начинал с Ниязом Нигматуллиным (тьютор факультета информационных технологий и программирования, двукратный чемпион ACM ICPC — прим.ред.
Первым шагом в науку можно считать бакалаврскую, целью которой было определитель матрицы смежности графа-прямоугольника. По сути, это чистая математика. В магистерской я решил продолжить исследования в этой же области и развить тему. Мы сделали статью по бакалаврской, потом получилось сделать еще две статьи по магистерской и довести исследование до логической точки.
Роман ЕлизаровТогда же я начал интересоваться параллельным программированием. Еще на третьем курсе у нас были лекции от
Как защитить PhD во Франции, даже сменив научного руководителя
На тот момент Умут базировался во Франции, в INRIA, это национальный исследовательский институт, работающий в области компьютерных наук, теории управления и прикладной математики. Он позвал меня к себе на работу, а для моего факультета было бы полезно организовать совместную аспирантуру. Этот процесс был достаточно непростым, потому что INRIA — не вуз, он не выдает дипломы. Поэтому необходимо было зарегистрироваться в другом университете. В итоге в результате длительного процесса удалось организовать совместную аспирантуру с Университетом Париж 7 Дениса Дидро.
Обучение в аспирантуре во Франции похоже на то, как было у нас раньше. Это сейчас у нас в аспирантуре действительно учатся, ходят на занятия, сдают экзамены. Там тебя, по сути, никто не трогает: ты можешь почти все время посвятить своей научной работе. Поэтому три года я занимался своим исследованием, во Франции я находился примерно восемь месяцев в год, а четыре проводил в Петербурге.
Университет Париж VII имени Дени Дидро. Источник: universite.univ-paris-diderot.frНо в моей истории было не все так гладко: почти сразу мне пришлось сменить своего научного руководителя, так как он уехал в Америку, а работать таким образом было достаточно сложно. Поэтому по большей части я работал один. Но потом я познакомился с профессором Петром Кузнецовым (профессор Télécom ParisTech, выпускник кафедры компьютерных технологий Университета ИТМО — прим.ред.), с которым получилось продолжить работу. Поэтому в итоге на защите у меня было три научных руководителя — Анатолий Абрамович Шалыто из Университета ИТМО, Петр Кузнецов и профессор Carole Delporte из Университета Париж 7, с которым была организована совместная аспирантура.
Структуры без ожидания: почему над этой задачей исследователи бьются 20 лет
Интересно, что в процессе работы Петр Кузнецов поставил мне задачу, которая является открытой уже около 20 лет. Суть ее в том, можно ли реализовать очередь без ожидания, иными словами систему, в которой каждый процесс завершает операцию за конечное число своих шагов.
Представьте процессы, все они выполняют свои операции. Но что может произойти? Процесс пытается добавить элемент, но кто-то его постоянно опережает, и он не может это сделать. В итоге этот процесс фактически стоит и ждет. Это система с ожиданием. Без ожидания — это когда ему кто-то помогает и добавляет перед собой. Известно, как это сделать, используя такую универсальную операцию, как compare-and-swap (CAS), реализованную в большинстве процессоров. Но вопрос в другом: а что если взять не этот универсальный примитив, а несколько более упрощенный примитив, который, скорее всего, проще реализовать на физическом уровне. Над этой задачей исследователи бьются уже 20 лет и пока результатов нет.
Зачем в целом все это нужно? По-хорошему все структуры данных должны быть без ожидания. Иначе процесс попросту простаивает, он не может продвинуться вперед, и мы не можем давать никаких гарантий на время работы — процесс может выйти через десять минут, а может быть, через час. К примеру, в ядерных реакторах так нельзя: здесь нужно все по расписанию, поэтому структуры без ожидания очень важны.
Петр КузнецовОптимизация структур данных и уменьшение синхронизации: как параллельные вычисления могут помочь ускорить многие процессы
В самой диссертации у меня получилось несколько результатов. В целом моя работа состоит из пяти различных частей. Первая часть, которую я делал со своим первым научным руководителем, рассматривает именно параллельные программы. Как именно? Есть такая операция Fork/Join. Она подразумевает, что у нас есть две задачи и мы можем выполнить их в параллель. Безусловно, мы можем выполнить их последовательно, но тогда никакого выигрыша от запуска различных процессов не будет. Поэтому логичнее сказать: «Fork/Join, запусти мне эти задачи параллельно».
Проблема в том, что каждый Fork/Join сколько-то стоит, то есть его вызов занимает сколько-то времени. Поэтому важная задача — определить, когда их нужно вызывать, а когда нет. Ведь если у вас две маленькие задачи, которые вы хотите запустить в параллель, то стоимость Fork/Join может просто перебить стоимость самих задач и вам будет выгоднее сделать все последовательно.
Я занимался разработкой метода, который позволит автоматически определить, как сделать оптимальнее в каждом конкретном случае. У меня получилось разработать схему такого автоматического определения.
Fork/Join. Источник: wikipedia.orgГде это нужно? Параллельные программы на Fork/Join пишут все, они встречаются повсюду. Возьмите, например, любую игру — тот же CS:GO, где нужно как-то обработать пули при их столкновении с фигурой. Пуль много и хочется их обрабатывать быстрее, в ином случае, при последовательной обработке, мы теряем скорость. Параллельное программирование позволяет сделать все быстрее. И, по сути, это можно написать простым способом с помощью Fork/Join.
Другие части моей работы были посвящены задаче оптимизации разных структур данных. Например, я занимался конкурентно оптимальным деревом поиска. Дерево поиска используется везде, например, в базах данных. Основной целью было ускорить эту структуру данных.
Почему это необходимо? Если мы возьмем обычную последовательную структуру данных и в нее будут параллельно добавляться элементы, то может произойти что-то не то. Например, они будут добавлять одновременно информацию в одно и то же место, и одна операция попросту затрет другую. Именно поэтому нужна синхронизация: если один процесс уже добавляет данные, второй «видит» это, стоит и ждет. Я же, в свою очередь, попытался подумать, как сделать так, чтобы этой синхронизации стало меньше. Это фундаментальная задача, которая применима в разных областях, к примеру, в тех же поисковиках.
Нужно ли для общения в научной среде знать не только английский
На защите мне немного помог французский язык, который я когда-то учил в специализированной гимназии. Конечно, перед тем, как ехать во Францию, я еще походил на курсы, чтобы подтянуть разговорную часть. Потому что единственное, что я помнил со школы, — как читать тексты на французском, и читаю я неплохо.
Во время защиты одна из членов комиссии сказала, что, если она будет говорить мне на английском, скорее всего, я ее не пойму и задала вопрос по-французски. В итоге я ей также ответил по-французски. И в результатах защиты PhD мне даже написали: «Он ответил хорошо на английском и французском языках».
Но в целом я думаю, что сегодня для общения в научной среде и на международных конференциях и школах достаточно хорошо знать один английский. Даже во Франции сегодня молодые люди знают английский язык на хорошем уровне, а те, кто работает в научной среде, тем более.
Перспективы после PhD
Сейчас пока надо разобраться с документами. Но в перспективе я планирую поехать постдоком в Австрию, уже есть соответствующая договоренность с Дэном Алистархом (Dan Alistarh) из IST Austria. Он работает с очень интересными вещами, структурами данных, но конкретно к нему я еду, чтобы заниматься машинным обучением. Сегодня, наверно, все этим занимаются, но я хочу работать именно в области параллельного машинного обучения.
Объяснить это несложно: есть обычное машинное обучение, где мы последовательно обучаем нейросеть. А теперь представим, что мы будем обучать ее параллельно. Как нам ускорить последовательное время работы, если у нас есть много ядер, например, 60? Необходимо придумать алгоритмы, которые будут позволять обрабатывать данные как можно скорее. В идеале — во столько раз, сколько у нас есть ядер.
Конечно, это недостижимая цифра. Я считаю, что если на 60 ядрах можно будет достичь ускорения хотя бы в 20 раз, это будет прогресс. Я буду заниматься базовыми алгоритмами машинного обучения, например, градиентным спуском, который хочется распараллелить. И здесь я также буду работать над уменьшением синхронизации в известных алгоритмах машинного обучения.
Почему научные задачи интереснее работы в Facebook
Еще со школы больше всего в программировании меня привлекала возможность запрограммировать какие-то математические идеи. Как в науке: в голову приходит идея, например, как можно что-то оптимизировать, какой алгоритм можно придумать, а после она воплощается в жизнь. Когда ты работаешь программистом в компании, ты просто поддерживаешь продукт, делаешь довольно простые вещи и не пишешь какие-то сложные алгоритмы.
Я работал некоторое время в индустрии: год провел в Mail.ru и стажировался три месяца в Facebook. Но это было далеко не самое полезное времяпровождение. Да, в индустрии прилично платят, но, на мой взгляд, это единственное преимущество. Задачи, которые ставятся в компаниях, не очень интересны, и, более того, ты сам не можешь выбрать себе задачу. Иногда везет с интересными проектами, но по большей части нет. В Facebook, например, я полтора месяца занимался только тем, что переписывал файл из одного формата в другой просто потому, что мне дали такое задание. В науке ты можешь придумать что-то новое, что может продвинуть всю сферу вперед. Писать не свое очень скучно, мне интереснее реализовывать свои идеи.
Перейти к содержаниюКогда скучно и ничего не хочется делать…
Иногда мне скучно и ничего не хочется. Вообще.Единственное желание – лечь на кровать и смотреть телевизор. Даже лучше не телевизор, а сериал по компьютеру.
Так и без рекламы, и есть возможность контроля – в любой момент можно сделать паузу.
Я пытаюсь сказать себе все те слова, что миллион раз читала у разных Умных людей: что жизнь дается один раз и ее надо ценить, что у меня нет времени на лень и безделье, и в жизни столько интересного… » — такие письма часто приходят мне на почту от моих читателей.
Ну, вы сами все знаете, в каком состоянии приходят обычно такие мысли. Вы наверняка сами читали сотни мотивирующих жутко бодрых текстов, после которых резко хочется встать на горные лыжи и заняться изучением квантовой физики…
Но скорее всего — все равно НЕ хочется. Все равно нет никакой мотивации на саморазвитие, бодрое проживание жизни, борьбу с собой за достижение великих результатов…
Конечно, для других людей, когда вас спрашивают, вы наверняка всегда говорите, что «я люблю активный образ жизни, и движение – это жизнь».
Ерунда полная, говоря откровенно. Но только – между нами.
Как проявляется лень?
Если у вас нет жесткого графика, это значит – что у вас нет никакого графика. Так?
То, что вы планировали сделать сегодня – понимаете, что никуда не убежит и до завтра. Или до послезавтра. Или никогда – ведь это, положа руку на сердце, не так уж и важно.
Что делать с ленью?
Какое-то время ничего не делать — это не проблема. Ну, провели вы все выходные в кровати за сериалом (про то, сколько времени именно я трачу на такой отдых, подробнее – в статье «Выключи телевизор. Включи жизнь!»).
Но если ничего не делать, то со временем проблема принимает колоссальные масштабы. Два дня пролежать без движения – это хорошо. Четыре – ну, тоже терпимо. Но потом выясняется, что сколько бы не было у вас свобоных дней – все они могут быть потрачены на чтение книг, просмотр фильмов и лежание на диване.
Не сразу меняется образ жизни. Если вы привыкли лежать на диване или сидеть за компьютером, то для того, чтобы что-то поменять, нужно сначала кое-что понять. В голове. А потом уже начать действовать.
Попробуйте вслух произнести фразу:
«Так я никогда ничего не достигну».— Так вся жизнь пройдет, а в моем арсенале достижений будет только сто миллионов стосерийных просмотренных сериалов… Вокруг люди зарабатывают кучу денег, они участвуют в миллионе разных событий, они творят историю, наконец – а я сижу в кресле с книжкой в руках или лежу на диване рядом с компьютером…
Как вы сейчас себя чувствуете? Захотелось вам что-то поменять в своей жизни?
Есть ли выход из этого замкнутого круга?
Если вы сможете хотя бы предположить, что ваша жизнь – это не просто череда событий Интернета и телевизора… Что вы можете больше и готовы сделать больше!
Но для этого надо начать шевелиться и что-то делать.
Осознание беды – почти полпути для ее исправления. В тот момент, когда вы действительно поймете, ЧТО ТЕРЯЕТЕ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ, тогда и начнете искать пути наполнения своей жизни действительно важными событиями.
Я не уверена, что это так уж вам нужно. Может быть, вас устраивает жизнь около телевизора и Интернета… Каждому свое, и не мне вас осуждать (я сама провела так много дней своей жизни).
Но если эта тема вам близка, если вы хотите бОльшего в вашей жизни: давайте делать это вместе.
Вместе мы поможем друг другу изменить жизнь, поддерживая и помогая своим примером и своим участием.
Я разработала для себя самый минимальный набор действий, который стимулирует меня к изменениям. Чтобы достичь тех целей, которые когда-то казались мне недоступными.
Время ограничено.
Силы ограничены.
Полезные привычки прививаются крайне сложно и медленно.
Решимость пропадает так же быстро, как и появляется.
Заставить себя действовать – можно только если есть цель или нет денег.
Чтобы действовать, нужно либо желание, причем такое, чтобы хотелось горы свернуть, но оно тоже быстро пропадает, либо нужна безвыходность положения. Мосты должны быть сожжены.
Готовы вы попробовать что-то новое на пути к борьбе с собственной ленью?
…
Вот сейчас, кстати, настанет момент истины: ваша лень прямо сейчас сделает все, чтобы вы сказали «да», но ничего не изменили в своей жизни. Потому что то, что есть сейчас в вашей жизни — этого достаточно.
Если сейчас вы начнете что-то менять — это опасно. Мало ли, что может случиться, если вы не только скажете «да», но и начнете делать что-то новое.
Поэтому давайте начнем с простого теста.
Напишите «да» в комментарии. Это же несложно?
Если захотите — ответите. Нет — значит, все останется по-прежнему.
Итак, напишите слово «да» в комментариях. И посмотрим, к чему это нас приведет!
Слушая учителя, мне стало очень скучно. Исправить ошибки
Спишите предложение, расставляя недостающие знаки препинания. В конце предложения не забудьте поставить точку. Экскурсовод работал и в Лондоне и в В … ашингтоне и в Риме.
Отметьте только те слова или сочетания слов, которые выступают в предложении однородными членами. Внимание! Знаки препинания в предложении не расставл … ены! Мысли застигали художника то среди улицы то в разгаре беседы с друзьями. (Паустовский) застигали художника среди улицы в разгаре мысли художника
Внимание! Знаки препинания в предложении не расставлены! Всем просящим он давал деньги не столько из доброты сколько из напускного джентльменства. (Ч … ехов) доброты джентльменства просящим давал деньги всем просящим
Отметьте только те слова или сочетания слов, которые выступают в предложении однородными членами. Внимание! Знаки препинания в предложении не расставл … ены! Мысли застигали художника то среди улицы то в разгаре беседы с друзьями. (Паустовский) застигали художника среди улицы в разгаре мысли художника
Текст или нет? Прочитайте отрывки и выполните задание. 1. Было утро, весеннее утро в лесу. Роса ещё не обсохла. Крошечные водяные капли повисли всюду … на листьях, цветах, на стеблях травы. Из-за вершин деревьев выглянуло солнце, и в тот же миг в каждой капле росы будто зажёгся ослепительно яркий фонарик. Они были все разные — синие, розовые и голубые. Но больше всего розовых. Весь лес сиял розовым светом. (По Г.Скребицкому) 2.Хорошее занятие рыбная ловля! Отличный «аквариум» получился. Двух мальков вместо червей на крючки насадил. Я даже слегка задремал под кустом. Только одно условие: сидеть нужно тихо. Иной раз хоть и ничего не поймаешь, зато посидишь на берегу, на солнышке да понаблюдаешь, что вокруг творится. (По Г.Скребицкому) 3.Из этих снимков он решил сделать альбом для школьного кружка юных натуралистов. В подвале даже в самый жаркий солнечный день было темно, прохладно и так приятно попахивало свежей сыростью и солёными огурцами. Помимо портретов, Серёжа усиленно снимал разные виды, растения, животных. Свой драгоценный подарок он увёз с собой на лето к тётке в деревню. Когда Серёжа перешёл круглым отличником в шестой класс, отец подарил ему давно обещанный фотоаппарат «Фотокор». (По Г.Скребицкому) 4.На ярко освещённом зарёй поле разгуливали большие чёрные птицы. Некоторые из них были совсем близко от шалаша. Ребята ясно могли разглядеть их синеватые головки с коротким клювом и красными бровями. Это тетерева — петухи. А другие птицы, поменьше, все пёстренькие, — курочки, тетёрки. Птицы не торопясь расхаживали по жнивью, поклёвывали оставшиеся зёрнышки. Некоторые взлетали на копны и тоже клевали овёс. А из лесу к ним всё подлетали ещё и ещё. (По Г.Скребицкому) Напишите номер(-а) отрывка(-ов), который(-ые) нельзя назвать текстом (каждый номер в свое поле ввода).
Лексические нормы употребления глаголов Отметьте словосочетания, в которых глагол употреблен неуместно. одеть на себя куртку проглотить лекарство наче … ртить схему грубеть прохожим усвоить ремесло отплатить заботой
Нормы образования повелительного наклонения Отметьте глаголы с ошибкой в образовании формы повелительного наклонения. ляг ляж поезжай клади попробовай … положи поклади положь ехай попробуй
Стилистически нейтральные прилагательные Отметьте стилистически нейтральные прилагательные. конфиденциальный секретный большой белёхонький синий синюш … ный здоровенный белый
Лексические нормы употребления имён прилагательных Отметьте словосочетания, в которых прилагательное употреблено неуместно. обидчивый ребёнок дождливы … й червь луковый суп греческий орех жилое помещение еловая игрушка
Нужна помощь срочно!!!!!!!
Скучно на работе!
Всем доброго времени суток!
Никто не сталкивался с ситуацией: скучно на работе.
Я секретарь в небольшой логистической фирме. Штат 12 человек. Документооборота практически никакого. 2 -3 звонка в день… От нечего делать целый день сижу в интернете. Собираюсь увольняться, так как не привыкла сидеть без работы на работе.
У кого какое мнение?:)
Комментарии
Счастливая в будущем миллионерша Было такое. Сбежала через 2 дня -я просто сидела на ресепшене и тупо смотрела в монитор. Не выдержала и ушла, хотя зп. была 35 тыс. Ищите новую параллельно работая. |
| Вот пытаюсь найти… А с другой стороны думаю: а стоит ли пока? Записалась на курсы бухгалтерского учета, после окончания которых есть реальный шанс найти более достойную работу, чем секретарь. Может некоторое время посвятить учебе, а заодно и дочь будет чаще маму видеть, а не только по вечерам?… |
Фрау Ната учитесь на работе..это классно) |
Фрау Ната привет тебе) а сколько общения!!! |
| :)) Только форум и спасает! Зато типа сижу — документы печатаю с умным видом! |
Фрау Ната как это знакомо))) |
Счастливая в будущем миллионерша Если есть возможность уволится, то увольняйтесь и сидите дома с дочкой, учитесь на курсах. Просто по себе знаю, есои на работе скучно, то выть хочется… ну не могу я сидеть без дела -уж лучше аврал… |
Самая Нежная Н угу.. лучче дома сидеть и выть от того, что никак не устроиться.. я просто поражаюсь подобным советам, поступающим от людей, которые на данный момент безработные и никак не могут себе ничего подыскать.. вот чес слово.. |
Счастливая в будущем миллионерша Ну в отличии от меня автор темы замужем. И она учится на курсах. |
Счастливая в будущем миллионерша Многи молодые мамочки сидят дома с детьми и нечего радуются жизни и о работе даже не думают. |
| ага, а потом никак найти работу не могут годами |
Счастливая в будущем миллионерша Некоторых мужья содержат и довольно неплохо, кстати. И они могут искать работу не из-за денег, а по душе… эх… где такого мужа найти)) |
| Меня муж вполне может полностью обеспечить. Просто я такой человек, что мне будет просто некомфортно и стыдно сидеть дома и ПРОСИТЬ у него денег, которые достаются совсем нелегко! Просидев 2.5 года в декрете — чуть с ума не сошла от безделья. Маршрут: Ребенок-Кухня-Муж-Кухня надоел. |
| не представляю, как можно сидеть у мужа на шее…самой же противно будет… |
Счастливая в будущем миллионерша Я тоже не представляю, но некоторые сидят, воспитывают детей. Очень сложно работать, воспитывать двоих детей, готовить завтраки-обеды и ужины, стирать, убирать… Да и зачем, если муж хорошо зарабатывает и не против чтобы жена не работала… |
Самая Нежная Н если бы автор не сомневался, он бы взял и молча бы уволился |
| да, когда делать нечего, время тянется ужасно долго, еще больше выматывает, чем куча работы! лучше искать более интересную работу! |
Фрау Ната вот я также искала..и нашла..поменяла шило на мыло.. |
| Просите еще обязанностей у руководства, предлагайте всем свою помощь по работе… |
Анжуна Я на последнем курсе магистратуры так работала… хорошо было, практически весь диплом на работе написала))) |
Самая Нежная Н мне тож достаточно скучно и что? ) |
Дикое Собачко Бинго не… я такнимагу))) |
Самая Нежная Н знаешь. я раньше тож так думала, когда работала в умат, включая выхи…как вспомню, так вздрогну… и потом, нет гарантии, что на другой не будет скучно пусть тока бабки вовремя платят.. |
Самая Нежная Н есть риск ваще никаких не получать.. очень большой риск..впрочем, Вам решать |
Фрау Ната вотЬ))) «х» на «х» менять — тока время терять!!! а то еще запрягут, так что по*исать некогда будет сходить, вот тогда и вспомнишь скуку на работе.. |
Самая Нежная Н смешно, но приходилось и п…ать ходит с трубкой телефонной, иначе гендир мог словить инфаркт.. Или собираешься за город, например, в выхи.. Тока сели в машину, звонок, Наташа, мне срочно надо чтоб ты в офис подъехала.. Диру припёрло свои личные вопросы порешать, млин.. Сейчас такое тож случаецца, но редко, можно и пережить.. |
Фрау Ната я не лю, когда в личное время тревожат..беее..мож я чем нить таким занимаюсь..коллективно |
Самая Нежная Н а кто любит? я ваще громко начинаю материцца, после таких звонков и жутко психовать |
Фрау Ната матерись в телефон..потом скажешь: ой, пардоньте, мну не вас имела в виду.. |
Самая Нежная Н ага, ничего личного, Иван Иваныч ))) |
Фрау Ната зато какой адреналин..и для Иван Иваныча тоже.. |
Дикое Собачко Бинго все должно соответствовать… я просто от скуки тупеть начинаю… |
Самая Нежная Н ну есси дома бездельничая не отупеешь ещё больше, то можно и уволицца ) |
Дикое Собачко Бинго когда ты дома, то можешь планировать свой день по потребностям и решать свои дела… а тут увы… даже чтобы просто читать, надо все время думать о том, чтобы тебя не застукало руководство за ничегонеделанием… |
Фрау Ната нуно потренировацца делать умное сосредоточенное на работе лицо..сидя на СД.. |
Самая Нежная Н ну у меня кабинет отдельный, так что я ничем не рискую ) и ещё: если не надо думать о хлебе насущном, есть достаточная сумма свободных денег, то, ессно, лучше не работать. Однозначно. Или работать по желанию. |
Дикое Собачко Бинго прально… када скучно — фигово… |
| Когда работы «пописать некогда сходить» — тоже фигово… |
| Тоже не люблю без дела сидеть. В движении — жизнь! |
Не тронь меня + я респект Вам! |
| Была у меня такая работа…так я просто обожала ее))) Столько книг перечитала, фильмов пересмотрела. Все курсовики и диплом, только на работе и писала (я тогда училась). Маникюр, брови щипала тоже на работе)) А еще свой французский совершенствовала и вязала японские игрушки — амигуруми)) |
| От электронных книг (а я очень люблю читать!) я ослепну наверное скоро!:)) Заниматься внешностью, когда на тебя в упор коллеги смотрят (кабинет небольшой) — не очень удобно. Поэтому остается делать вид, что очень занята:)) На самом деле, сижу и рассылаю резюме! |
Счастливая в будущем миллионерша Вот это парит больше всего -делать вид что занята. А если рабочее место не на виду то можно и почитать, и повязать, и поспать.. и нечегонеделанье не так мучительно… |
| Да уж… надо завязывать с этой профессией! Вот доучусь на бухгалтера и будет у меня все ОК! Настраиваюсь на позитив:))))) |
| точняк, работая бухом вас все время будет преследовать одна и та же мысль, когда бы почитать книгу |
| Было-было. С удовольствием тратила время на написание курсовой и подготовку к экзаменам. Тихо, спокойно, никто ен дергает… Даже дома такого удобства не бывает) |
Счастливая в будущем миллионерша Скучно, т.к. фирма маленькая -12 человек. |
Варяг ой это не показатель, я когда то работал в таких, слово скука было неизвестным. |
Счастливая в будущем миллионерша А я работала, где 10 человек -тоска….. |
Варяг ну и что? число людей не показатель. |
| когда нет работы — это еще не скучно.. хоть в инете можно посидеть, свои дела поделать.. вот когда работа скучная — вот это скука… |
| попытайтесь обучиться логистике:) просите работу, потихоньку научитесь новой профессии. Я так переползла из секретарей в бухи много лет назад. |
die Geschaftsgelegenheitin было. ушла. довольна. |
Скучно мне вечно болтать о том, что высоко, прекрасно…
Скучно мне вечно болтать о том, что высоко, прекрасно… — Фет. Полный текст стихотворения — Скучно мне вечно болтать о том, что высоко, прекрасно…Скучно мне вечно болтать о том, что высоко, прекрасно;
Все эти толки меня только к зевоте ведут…
Бросив педантов, бегу с тобой побеседовать, друг мой;
Знаю, что в этих глазах, черных и умных глазах,
Больше прекрасного, чем в нескольких стах фолиантах,
Знаю, что сладкую жизнь пью с этих розовых губ.
Только пчела узнает в цветке затаенную сладость,
Только художник на всём чует прекрасного след.
1842 г.
Теги:
Афанасий Фет
Однажды на вопрос анкеты дочери Льва Толстого Татьяны «Долго ли бы вы хотели жить?» Фет ответил: «Наименее долго». И всё же у писателя была длинная и очень насыщенная жизнь — он не только писал множество лирических произведений, критические статьи и мемуары, но и посвятил целые годы сельскому хозяйству, а яблочную пастилу из его имения поставляли даже к императорскому столу.
{«storageBasePath»:»https://www.culture.ru/storage»,»services»:{«api»:{«baseUrl»:»https://www.culture.ru/api»,»headers»:{«Accept-Version»:»1.0.0″,»Content-Type»:»application/json»}}}}
Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?
- Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
- Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
- Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
- Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
- Как предложить событие в «Афишу» портала?
- Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?
Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».
Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.
Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.
Электронная почта проекта: [email protected]
Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».
Как предложить событие в «Афишу» портала?
В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».
Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?
Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.
Если вопросы остались — напишите нам.
Пожалуйста подтвердите, что вы не робот
Войти через
или
для сотрудников учреждений культуры
Системное сообщение
Ошибка загрузки страницы. Повторите попытку позже, либо воспользуйтесь другим браузером.
Спасибо за понимание!
Мы используем сookie
Во время посещения сайта «Культура.РФ» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее.Иногда мне кажется, что я очень скучно живу
Иногда мне кажется, что я очень скучно живу. Почти не путешествую, в Нью-Йорк выбираюсь все реже и реже, с друзьями не встречаюсь, а постоянно занимаюсь какими-то домашними делами и провожу время с детьми. Потом сяду вечером разбирать фоточки и понимаю, что нет – жизнь вполне норм, как модно сейчас говорить. Сегодня, к примеру, я просто катался по окрестностям со спящей на заднем сидении дочкой (по плану была горка, но кто-то вырубился, как только сел в детское кресло), а встретил новую секретную Ауди, стариков-трейнспоттеров и съемки фильма с Джулией Робертс.
Неопознанная Ауди в камуфляже просто летела мне навстречу и я лишний раз порадовался тому, что не перешел в свое время на беззеркалку, а остался на Кэноне У меня была доля секунды, чтобы сделать фотку и я ее сделал. Пытался гуглить, что за зверь, но так ничего и не нашел. У модели 2018 года фары и морда другие. Видимо, это что-то совсем новое на ходовых испытаниях.
Дедов-трейнспоттеров (‘это те, кто любит наблюдать за поездами, а не то, что вы могли подумать) я встретил на том же месте, где когда-то мне повстречался мужик считавший вагоны (https://samsebeskazal.com/2017/11/136-vagonov-i-dva-lokomotiva/). Дедушки сидели в машинах, слушали, судя по всему, переговоры машинистов, потом синхронно вылезли из-за руля, достали фотики, сняли идущий состав и тут же сели обратно. Локомотивы дедов, как мне показалось, разочаровали (их было всего два, а ждали они трех), а вагоны, как оказалось, им не интересны совсем.
Фильм снимали в соседнем от нас городке. Я еще издалека заприметил большое количество киношных траков, на которые у меня после Нью-Йорка наметанный глаз. Потом нашел съемочную площадку и пошел смотреть, что там такое происходит. Благо дочка к этому моменту уже проснулась. Сходил в магазинчик на фото, купил воды и поговорил с продавцами. Те поведали мне, что кино называется “Ben is Back” и снимается в нем Джулия Робертс и еще один чувак, имя которого мне ровным счетом ничего не сказало. В тот момент была сцена без участия Робертс, но продавцы сообщили, что ее снимали утром и должны будут снимать еще раз вечером. Я сделал фотографии того что было и поехал дальше. Вечером проехал мимо еще раз.
На съемочной площадке было фальшиво все. Рождество, которое уже давно прошло, ветер создаваемый огромным вентилятором, летящий снег, который на самом деле обычная пенопластовая крошка, машины едущие и стоящие в кадре (движение на момент дубля полностью перекрывали) и даже луна на небе. В вечерней сцене луна была сделана при помощи поднятого в небо прожектора с фильтром. Но в том то и магия кино, что глядя потом в экран вы ничего этого не заметите.
Видел ли я Джулию Робертс? Да. Сфоткал ли? Почти. Она сидит в стареньком Ниссане стоящем у входа в магазин. На фото вы ее не увидите, так что придется верить мне на слово. Они там так хитро все перекрыли, что надо было парковаться где-то далеко и идти пешком вдоль дороги. Из окна же машины, ночью и на ходу снять, как вы понимаете, можно немногое.
В общем, вот такой скучный день был.
1. Все что я точно знаю, что это Ауди и что скорее всего, это какой-то их паркетник серии Q. Следом ехал седан без камуфляжа, плюс хорошо видна площадка под кольца на решетке радиатора.
2. Состав, который так ждали деды.
3. Собственно, вот и они. У первого в машине рация. Все трейнспоттеры, что я встречал, живут почему-то в Коннектикуте.
4. Снег-пенопласт и ветер из вентилятора. Из настоящего актеры, машина, магазин и солнце.
5. Сцена у окна аптеки. За рулем тот самый актер имя которого мне ничего не сказало. Сайт IMDB подсказал, что это Lucas Hedges и я совсем недавно видел его в замечательном фильме “Three Billboards Outside Ebbing, Missouri”. Он там сына главной героини играл.
6. Первый раз вижу, чтобы для съемок перекрывали движение по довольно оживленной дороге. Причем,так как снимали целый день, то и перекрывали столько же. Киношникам явно пришлось договариваться с местными властями и оплачивать работу кучи полицейских.
7. Джулия Робертс, которую вы не сможете опознать 🙂 Она за рулем машины. Верьте мне. Я не обману 🙂
| Global Fishing Watch — Где болтается вся рыба? А кто за ними гонится? | ||
| Google Planets — Google Планета Земля для планет и лун | ||
| Chillouts — Помощь для медитации и расслабления — разноцветные огни, успокаивающая музыка. Отлично сочетается с наушниками. | ||
| Blob Opera — Ааааааааааааааааааааааааааааааа! Мгновенный Верди? | ||
| Гарри Поттер Ботник — Компьютерная история — «Гарри Поттер и портрет того, что выглядело как большая куча пепла» | ||
| Fabricated — покадровое путешествие по инопланетному миру, который когда-то был нашим собственным. | ||
| Нажмите, чтобы удалить — «Lick o remo» … | ||
| Щелкните по цвету, а не по слову | ||
| In Vestimentis Ursum — Анимированные игрушки и их внутренние роботы | ||
| Ultimate dog tease — Кленовый вид? | ||
| Way to go — Иди, беги, летай … | ||
| Short Trip — Красивая нарисованная от руки анимированная поездка на трамвае. Просто удерживайте влево или вправо, чтобы двигаться. | ||
| Lava lamp — Имитация лавовой лампы. Меняйте цвета, перетаскивайте слизь. Отлично! | ||
| Игра про квадраты — просто вставьте квадраты в круги | ||
| Кодовый замок — увлекательная математическая игра «Взломай код» — прогрессивный и многопользовательский режимы. | ||
| Tile Puzzles — Чемпионат по тайловым головоломкам — перетасовка плиток для получения медалей | ||
| StealthBoats.com — Эти лодки очень малозаметны | ||
| Mars Trek — сайт НАСА, интерактивная карта Марса, с 3D-режимом | ||
| Bammi — Оригинальная игра с взрывающимся пирогом — Вечная классика 😉 | ||
| Take 5 Variations — Дубль 5 Дэйва Брубека — с отсутствующими битами.Дубль 1 потрясающий. | ||
| Mountain King — Line Rider, идеально синхронизированный с «В Чертоге горного короля» Грига | ||
| Полтора гипербола — О превращении в динозавра | ||
| Нарисуйте крупье — Нарисуйте крупье …. | ||
| Огненный столб Земля-Луна — Что, если бы вы могли соскользнуть с полюса с Луны на Землю? | ||
| Новогодняя гимнастика — время пришло… | ||
| Двоичные часы — Отображение времени в двоичном формате (или в шестнадцатеричном формате, или в виде смайлов) … лучший сайт часов для компьютерных фанатов! | ||
| Dice Simulator — Секунды веселья. Свернуть 6 штук? Вероятность 1 из 47000 | ||
| Кот-ниндзя приближается, не двигаясь — мне скучно | ||
| Накормить голову — Совершенно странно 1. (Легко) Сможете ли вы заставить ее дышать огнем? 2. (Сложнее) Можете ли вы «покормить рыбу»? | ||
| Ты в лесу — Классика.Посмотрите, что люди говорят о YouAreInAForest.com | ||
| Tiny Diggers — Помните леммингов? | ||
| Dead Link City — Странный музей битых ссылок. Все ссылки, которые не работают! Сумасшедший. (См. Также DeadLinkChecker.com — полезно! Не так уж и бессмысленно) | ||
| Курсор 10 — Сотрудничайте с собой, чтобы достичь 16 уровня — в восторге! | ||
| Wordinian — слово, обозначающее слово, в котором есть целые слова. | ||
| Найди отличия — Фото-головоломки «Найди отличия».Фотография печатной платы хитрая! | ||
| Color game — Просто сопоставьте цвета | ||
| Надвигающаяся гибель — Интерактивные часы Судного дня … Когда наступит конец света? И как? | ||
| Утопая в проблемах — Все жизненные испытания, сведенные к бессмысленному нажатию кнопок. | ||
| 18 лет назад — «В виртуальном мире мы действительно можем летать в виртуальный аквариум» | ||
| Найди отличия — Найди отличия…. весело! | ||
| Levers Game — Ужасная трата времени — мы добрались до большой седой волосатой головы …. | ||
ПОМОЩЬ! Я ТАК СКИНА, Я МОГ ЕСТЬ ЖУКИ!
Скучающий мужчина (62903)
9 дней назад
Мне все еще скучно
МНЕ СКУЧНО! (06831)
14 дней назад
Я все еще умираю от BORDEM QUIZ TEST, ЧТО НЕ ПОМОГАЕТ В КЛАССЕ ABT, ЧТОБЫ УМЕРТЬ ПОМОГИТЕ! Я.ЯВЛЯЮСЬ. BOOOOOOOOOOOOOOOORRRRRRRRRRRRRRRRREEE EEEEEEEEDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD !!! !!!!!!
мне так скучно (92807)
28 дней назад
я так супер пупер скучно
Скучающий студент (11802)
31 дней назад
Мне все еще очень скучно, но это был единственный случай, когда моя школа не заблокировала Wi-Fi, поэтому я думаю, спасибо, что меня не заблокировали.
парень-нуб (88602)
31 дней назад
мне оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо
Скучно (27316)
33 дня назад
Вам скучно undefinedpurple>
Белла скучно (09342)
46 дней назад
найди разницу:
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! л !!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!
Белла скучно (09342)
46 дней назад
скучно скучно скучно скучно скучно скучно скучно скучно скучно
Скучающий (65378)
47 дней назад
Мне все еще скучно, скучно, я говорю тебе,
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
я иду сейчас до свидания
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
Кроме того, создается впечатление, что я кричал о другом
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
скоро ему исполнится год, но сейчас ему 1 секунда
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
определите другое !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
это называется скучной викториной, потому что от этого скучно становится еще больше
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
это был я, мне так скучно: (
да это очень напрягает
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
что мне делать? я не знаю, это меня раздражает?
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
я так bbbbbbbbbbbooooooooooooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrrrreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeddddd ddddddddddddddddddddddddddddddddd!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
uuuuuggggg (46012)
51 дней назад
это не помогло, но эти комментарии интересно читать !!!
Не сработало (28370)
52 дня назад
ОК.. это серьезно ничего не сделало, кроме того, что мне стало более скучно и уставшим, но я думаю, это дает вам некоторые идеи о том, что делать.
6 принципов, которые можно использовать сегодня
В нашем обществе эпидемия скуки.И это мучает всех нас.
Скучно убивает свидания, сетевые мероприятия, распродажи и сделки.
Но когда мы боремся с тупостью, мы более привлекательны, более запоминающимися и более симпатичными. Вот о чем я хочу поговорить сегодня.
Вот как не быть скучным:
Занимайте мозг:
Наш мозг похож на действительно голодных малышей — им легко скучно и они требуют, чтобы их накормили забавными самородками.
Автор бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» и молекулярный биолог развития Джон Медина обнаружил, что у мозга очень короткая продолжительность концентрации внимания.Наш мозг привлекают интригующие, интересные, увлекательные люди и вещи. К счастью, вы интригующий, интересный, увлекательный человек! Вот как это можно продемонстрировать…
↑ Содержание ↑
Включите людей:
А теперь выбрось свой разум из сточной канавы! Я говорю о том, что эмоционально заводит людей. Большинство взаимодействий выглядят как плоский график. Вы разговариваете с людьми, и это скучный разговор. «Что вы делаете?» «Что привело тебя сюда?» Нет никакого эмоционального скачка или скачка мозга.Итак, чтобы перестать быть скучным, вы должны вызвать у человека больше эмоционального возбуждения. И, кстати, это также более эмоционально возбуждает для вас и поможет вам оставаться более вовлеченным.
Вот несколько идей, как вызвать это эмоциональное возбуждение…
↑ Содержание ↑
Прекратите использовать социальные скрипты:
Когда вы встречаетесь с кем-то или идете на свидание, вы снова и снова задаете одни и те же вопросы и даете одни и те же ответы. Итак, если вы хотите быть вовлеченным, вы должны выйти из своей зоны комфорта и начать задавать важные вопросы.Вот вам три идеи:
- Какая была лучшая часть вашей недели?
- Что вас возбуждает по утрам, кроме работы?
- Работаете в данный момент над любыми проектами?
↑ Содержание ↑
Будьте интересны, чтобы быть интересным
Покойный американский психолог и педагог Джон Дьюи открыл один из самых фундаментальных аспектов человека. Он обнаружил, что есть одна вещь, которую хочет каждый человек на этой Земле:
Чувствовать себя важным.
Когда у кого-то есть основы еды и крова, все, что он хочет, — это чувствовать себя любимым, ценным и достойным. Когда нам интересно, мы интереснее! Вот психология, лежащая в основе этого: если вы можете заставить кого-то почувствовать себя важным, ценив его мнение, время или чувства, тогда ВЫ будете привлекательны и интересны для него.
Вот ваша задача: в следующий раз, когда вы будете на мероприятии или с другом, подходите ко всем разговорам с одной целью: заставить того, с кем вы разговариваете, чувствовать себя ценным.Попробуйте это…
↑ Содержание ↑
Как быть привлекательным на словах:
- Задавайте вопросы о том, что они считают важным.
- Продвигайте их идеи на шаг впереди. Спросите, почему и как больше, чем что и когда.
- Приверженность делу. Я просто вызываю вас в ваше поддельное путешествие в ванную комнату, делая вид, что проверяете очень важную электронную почту или заглядываете поверх их головы, когда вы говорите с ними, чтобы увидеть, кто может быть более интересным. Прекрати! Обещаю, участие сделает вас одновременно интересными и интересными.
Вы также можете быть привлекательными невербально. Вы знаете, как мы любим изучение языка тела. И исследования показывают, что большая часть нашего общения на самом деле невербальна.
↑ Содержание ↑
Как быть привлекательным невербально:
- Держите пальцы ног в направлении говорящего. Я знаю, что это кажется глупым, но наш мозг улавливает направление движения людей и использует его для измерения интереса. Слушая кого-то, вы можете заставить его почувствовать свою ценность, направив на него пальцы ног и туловище, пока он говорит.Это как невербально сказать им: «Я с тобой! Я слышу тебя! Продолжать!» И это лучший комплимент, который вы можете кому-то сделать.
- Используйте тройной кивок. Исследования показали (см. Наш список цитат), что люди будут говорить в три-четыре раза дольше, если вы сделаете три медленных кивки подряд, когда они закончат говорить. Это как невербальный … Итак, когда кто-то заканчивает свое утверждение, посмотрите ему в глаза и трижды кивните, как бы говоря: «Продолжайте». Они часто будут продолжаться, и в конечном итоге у вас будет более глубокая беседа.(А если нет, ничего страшного. Просто сделайте глоток напитка и задайте следующий вопрос.)
Если вы попробуете хотя бы один из этих методов, все с целью заставить других почувствовать себя важными и борясь со скукой, вы удивитесь, насколько интереснее будут ваши разговоры.
I’m so bored — Перевод на французский — примеры английский
Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.
Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.
Мне так скучно , я могу кричать.
Мне так скучно , я лучше буду читать.
Мне так скучно Я могу посмотреть серию «Билла» без рвоты кровью.
Мне так скучно , разобрался где там узор обоев повторяется.
Мне так скучно Я просто уснул.
Мне так скучно , я с тобой разговариваю.
Мне так скучно , я схожу с ума.
Мне так скучно Я готов представиться здесь двум моим помощникам.
Рэйчел и Джоуи гуляют] Джоуи: Мне так скучно, !
в статье 12 … УИЛЛ: Мне так скучно .
«Queens Teen: Мне так скучно, ». Быстрый Ник:
В нем написано: « Мне так скучно Я забыл зевнуть.»
Что делать, когда тебе скучно, но у тебя хорошая работа
Привет, Кайл,
Я работаю уже почти 11 лет. Это хорошо оплачивается, имеет большие преимущества и позволяет иметь очень гибкий график. У меня есть возможность работать как в офисе, так и на местах (я работаю в некоммерческой организации по связям с общественностью) — и все это по замечательной причине.
Однако мне очень скучно.Больше всего я испытываю это чувство, когда он медленный (как сейчас), но я чувствую его все больше и больше, даже когда я загружен работой. Несколько лет назад я потратил кучу денег на карьерного коуча, и после шести месяцев самоанализа, исследований, составления матриц и составления стикеров с идеями выяснилось, что моя текущая работа соответствует моим профессиональным потребностям лучшее для меня сейчас.
Итак, что мне с этим делать? По сути, я боюсь оставлять деньги и гибкость расписания, но отчаянно хочу нового мозгового вызова.Да, я мог бы найти новые проекты в рамках моей нынешней должности, но у меня нет особой мотивации. (Раньше я пытался что-то запустить, но быстро теряю интерес.) Я мог бы работать над продвижением по служебной лестнице в надежде занять должность менеджера, когда она будет доступна через несколько лет, но это мне тоже не очень нравится.
Я прошел онлайн-курсы, чтобы помочь расширить свой набор навыков для моей текущей работы и увидеть, какие еще навыки мне нравятся и я хочу улучшить, и я обнаружил, что это придало новую энергию тому, как я подхожу Работа.И все же, когда я начинаю просматривать объявления о вакансиях, моя мотивация подавать заявки теряется. Мысли?
Подпись,
Скучающая и немотивированная
Уважаемые Скучающие и немотивированные,
Спасибо, что написали об этой проблеме. Похоже, вы немного пошли по инерции и разочарованы, узнав, что ваша нынешняя роль — лучшее для вас. Но, возможно, вам не нужна другая или «лучшая» работа. Может быть, то, что вам нужно, выходит за рамки традиционного представления о работе и находится где-то в более широком контексте вашей карьеры.Иногда то, что вы ищете, случается после того, как вы ударились.
Так как же найти то, чего не хватает, и избавиться от скуки? Вот три новых предложения:
1. Начните побочный проект
Если начало новых проектов на работе не дает вам желаемого стимула, подумайте о том, чтобы начать что-то вне офиса. Работа над проектом, совершенно не связанным с вашими с 9 до 5, может открыть новые интересы и дать вам лучшее представление о том, в какие другие области вы потенциально могли бы перейти.Это не обязательно должна быть бизнес-идея; это может быть блог, веб-сайт с фотографиями или даже сад. Чем вы хотите заниматься, когда не работаете? Какие у вас хобби или увлечения, которые вы могли бы превратить в побочную работу?
Это может быть причиной того, что вы неохотно соглашаетесь на другую работу, потому что все они кажутся похожими на то, что вы делаете сейчас. И если вы не испытываете энтузиазма в своей нынешней роли, маловероятно, что боковой ход вас раскачивает.
2. Волонтер
Люди часто видят слово «волонтер» и сразу думают о столовой. Хотя эта работа важна и необходима, она отличается от волонтерства, о котором я хочу поговорить сегодня. Спросите себя, какие дела близки вашему сердцу, и займитесь неоплачиваемой работой с одним из них.
Какую бы форму он ни принял, он познакомит вас с новыми людьми и целями и, возможно, уменьшит вашу общую неудовлетворенность. Поиск удовлетворения вне работы — до тех пор, пока вы не будете готовы искать повышение или найти новую работу — может облегчить повседневную жизнь.
3. Возьмите отпуск без подключения к электросети
Может быть трудно по-настоящему изучить другую работу или посвятить себя изучению новых навыков, пока у вас есть рабочие обязанности, независимо от того, насколько гибок ваш график. Так что, если у вас есть запасной вал отбора мощности, подумайте о том, чтобы взять отпуск без подключения к сети. Отстранение от работы хотя бы на неделю и обязательство держаться подальше от своего почтового ящика (насколько это возможно, я не считаю нереалистичным) поможет вам очистить голову, чтобы вы могли, возможно, услышать, что вам звонит.
Когда вы понимаете, что работа, которая хороша на бумаге, больше не делает ее за вас, трудно заметить лучшую сторону. Но подумайте об этом: вы получаете оплачиваемую работу с гибким графиком. Каким бы ни был ответ на вопрос о выходе из карьерной колеи, не упускайте из виду тот факт, что выяснить это легче, когда у вас стабильная зарплата.
Вы узнаете, когда вы достигнете своего предела, а когда это произойдет, Я обещаю вам, что у вас будет вся в мире мотивация либо искать продвижение по службе там, где вы находитесь, либо получить лучшее, сложное выступление в другом месте.А пока есть множество способов оставаться в тонусе.
Эта статья является частью серии «Спросите эксперта» — колонки, посвященной тому, чтобы помочь вам решить самые большие проблемы в карьере. Наши эксперты рады ответить на все ваши острые вопросы, и вы можете задать их, отправив нам электронное письмо по адресу editor (at) themuse (dot) com и указав в теме письма «Спросите надежного карьерного тренера».
Ваше письмо может быть опубликовано в статье на сайте Muse. Все письма, адресованные эксперту, становятся собственностью Daily Muse, Inc. и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.
Фотография скучающей женщины, любезно предоставленная Себом Оливером / Getty Images.
Кайл работает в сфере талантов с 2012 года. После успешной работы в сфере набора технических специалистов он присоединился к General Assembly в качестве ее первого профессионального тренера, разработав и реализовав первую 10-недельную учебную программу по поиску работы. Поработав с более чем 500 специалистами по смене профессии менее чем за два года, он присоединился к Muse, чтобы работать над операциями, связанными с Coach Connect, и выступать в качестве внутреннего карьерного коуча.
Больше от Кайла ЛиПочему я такой скучный? 10 подписывайтесь, что вы выносили ад из всех, так скучно
Если вы когда-нибудь спрашивали себя, «почему я такой скучный?» или задавались вопросом: « как быть менее скучным», вы не одиноки. Вот что мне открыли годы экспериментов и проб и ошибок. Я надеюсь, что моя история и некоторые вещи, которые я перечисляю в этой статье, дадут вам некоторые идеи и помогут в вашей конкретной ситуации.
СТОП !!! Если у вас клиническая депрессия или синдром Аспергера, эта статья не для вас.Хорошо, можешь продолжить чтение, или нет. Выбор за вами.
Если вы похожи на меня, последнее, что вы хотите сделать, — это утомить всех, кто вас окружает, и вести такую неинтересную жизнь, что даже вы чувствуете себя раздражающе скучной.
Тебе не должно быть дела до того, что думают другие люди. Часто люди говорят: «Не беспокойся об этом, просто будь собой». Посмотрим правде в глаза, легче сказать, чем сделать, и некоторым из нас (в том числе и мне) не все равно.
Проблема в том, что ты не представляешь, как быть менее скучным. Итак, каков ответ?
Позвольте мне сначала пояснить, что я НЕ ЭКСПЕРТ в области харизматичности, и я НЕ самый увлекательный человек в мире, и я никогда им не стану.
Однако я восхищаюсь харизматичными и живыми людьми с яркими личностями. Если вы похожи на меня, вы, вероятно, сказали себе, я хотел бы быть более «добавляющим индивидуальности», как этот человек. В результате я стал тем, кто постоянно пытается заново изобрести себя, развиваться и стать лучшей версией себя.
Кто-то может подумать, что это нездорово, но я обнаружил, что в результате я стал более внимательным и самосознательным.
Почему я такой скучный? — Как я позволяю своему страху оказаться занудой лишить меня приятных переживаний.
Сколько себя помню, я беспокоился о том, что обо мне думают другие, и боролся с неуверенностью в том, что я скучный, скучный и неинтересный человек. У меня была и остаюсь необычно более высокая чувствительность к внешним раздражителям, большие личности и беспокойная среда.Я очень глубоко все чувствую.
Думаю, именно поэтому я был таким застенчивым, особенно в толпе. Конечно, каждый в какой-то момент своей жизни стеснялся, но я стеснялся до такой степени, что это изнурительно.
Эти страхи и неуверенность не были рациональными; тем не менее, они заставили меня почувствовать себя неполноценным и не дали мне жить полноценной жизнью.
Мой друг предположил, что я мог бы быть «эмпатом». Не тот человек, который умеет читать мысли. Эмпат, по словам доктораДжудит Орлофф, пионер в этой области, описывает эмпатов как тех, кто впитывает радости и стрессы мира как «эмоциональные губки».
- Я пытался сделать себя невидимым, отказался от занятий и чувствовал тревогу в большинстве социальных сетей.
- У меня был иррациональный страх быть замеченным и оцененным другими.
- Раньше я боялся звонка на обед и часто ел в одиночестве.
- У меня стало нормальным уходить на задний план.
- Я мучился над тем, что сказать в разговоре, но в итоге ничего не сказал.
- Мне было неловко в социальной среде.
- Я завидовал другим детям, с их очаровательными характерами, смеющимся и веселым, в то время как все, что я мог чувствовать, это тревога и страх.
Эти детские трудности и заботы оставили свой след в моей жизни и травмировали часть моей души, но они также помогли сформировать то, кем я являюсь сегодня.
Я очень рекомендую книгу »« Руководство по выживанию эмпатов: жизненные стратегии для чувствительных людей ».
Я изменил повествование, определив свои страхи и столкнувшись с ними.
Только когда я был подростком и переехал в Монреаль, чтобы жить с тетей, чтобы учиться в старшей школе, я предпринял сознательные усилия, чтобы справиться с этими заботами и неуверенностью.
Я был в новом городе, в новой школе, в новой обстановке, и я никого не знал, кроме тети, дяди и двоюродных братьев. Ситуация была пугающей сама по себе, но в то же время я увидел в ней возможность заново изобрести себя.
У меня не было психолога или книг по самопомощи, поэтому я сделал единственное, что мог.
Я принял принцип «притворяйся, пока не сделаешь это».
Это похоже на известную цитату: «Каждый день делай одно дело, которое тебя пугает».
Моя жизнь начала меняться после этого, и некоторые из моих самых ярких воспоминаний относятся к тому периоду, когда я научился чувствовать себя лучше в своей собственной шкуре и узнал, что мои иррациональные страхи быть скучными контролировали мою жизнь. Я все еще чувствовал их, это никогда не проходит, но я научился управлять ими.
Мои сегодняшние друзья удивлены, что внутри я чувствую себя застенчивой и защищенной.
Теперь я взрослая женщина, замужем, трое детей.
Людям, которые меня знают, трудно поверить, что я когда-либо был застенчивым или неуверенным в себе человеком, который беспокоился, думали ли другие люди, что я скучный.
Я всем обязан одной простой вещи:
Столкнувшись со своими страхами и неуверенностью, я столкнулся с моим хулиганом, признавая его присутствие, но не позволяя ему иметь власть надо мной. Мне приходилось делать много вещей за пределами моей зоны комфорта. Поступая так, я набрался смелости и добился личностного роста.
Победа над моими страхами дала мне смелость высосать из жизни костный мозг. Без этого опыта я, возможно, не переехал бы во Францию, сбежал в Шотландию или переехал в Японию, когда мне было 18 лет и прожил бы там 3,5 года.
Я все еще не участник вечеринок, но это нормально.
Я хотел бы сказать вам, что я полностью преодолел свою неуверенность, но правда в том, что я все еще чувствую остатки тех старых детских мук; застенчивость. Страх, что другие люди сочтут меня скучным, иногда закрадывается в мою голову.
Разница в том, что это больше не изнуряет, и я не позволяю этим страхам мешать мне переживать свою жизнь или ставить под угрозу мои жизненные цели.
Возможно, вам будет интересно почитать.
Танцуй так, будто никто не смотрит, вместо того, чтобы беспокоиться о том, что думают люди
Почему мне было скучно жить во Франции! Как я победил скуку экспатов
10 признаков того, что вы скучный человек и как быть менее скучным!
Хватит обо мне. Я не буду утомлять вас личными подробностями, это не каламбур.
Первый шаг к преодолению некоторых из ваших страхов быть скучным человеком — это осознать, что это иррациональные страхи. Ты не скучный человек!
Вот 10 вещей, которых я боялся больше всего, и как я победил эти страхи.
1. Вы непрерывно говорите о вещах, которые интересуют только вас.
Я не прирожденный болтун, и у меня нет дара болтливости, но я заметил, что некоторые из людей, которыми я восхищался больше всего, много говорили, поэтому я попробовал — плохая идея.
В итоге я продолжал гудеть, разговаривая только ради разговора. Это было утомительно и неестественно. Я, вероятно, до смерти надоел другому человеку, потому что ничто так не скучно, как то, что я принимаю односторонний разговор, слушая, как кто-то безостановочно говорит о предмете, который тебе наплевать.
Знак: Если вы заметили, что все говорите, а собеседник замолчал, это может быть признаком того, что он не заинтересован или не занят.
Решение: Эта работа все еще продолжается, но с тех пор я понял, что есть искусство вести взаимовыгодный и интересный разговор. Попробуйте поговорить с собеседником, задав ему вопросы. Слушайте их и искренне интересуйтесь тем, что они говорят. Прочтите книги о том, как быть великолепным рассказчиком.
Ваша способность вести интересные и содержательные беседы не только поможет вам развить навыки общения с людьми; это улучшит вашу жизнь.
Интересные разговоры: как всегда есть что сказатьУлучшите свое общение и попрощайтесь со скучной светской беседой и вопросами о погоде. Некоторые из тем в этой книге включают: способы начать разговор, вопросы, которые нужно задать, чтобы продвинуть разговор вперед и сделать его интересным. Узнайте, что мешает вам сказать то, что вы хотите сказать, начало разговора и многое другое.
Купить сейчас Учить больше2 — Вы полный депрессивный человек
Если вы когда-нибудь смотрели «Субботним вечером в прямом эфире», то, вероятно, знаете персонажа «Дебби Даунер».
«Дебби даунер» была настоящей фишкой, снижая настроение в социальной среде, чрезмерно делясь нежелательными грустными и депрессивными замечаниями в любой ситуации.
Мы все были там, и это нормально, но это становится проблемой, если вы хронически депрессивны.Я не говорю о людях, которые страдают от депрессии, хотя иногда это может быть так.
Я никогда не считал себя депрессивным, пока не встретил кого-то, кто был депрессивным. Было больно слушать негативный разговор этого человека с самим собой, и я не всегда знал, как реагировать, потому что имел дело с собственными проблемами.
К сожалению, в этом другом человеке я увидел немного себя. Я не был подавлен в жизни, но часто делал чрезмерно самоуничижительные замечания о своих недостатках в социальных ситуациях, которые я замаскировал под юмор.
«Не смотри на мое раздутое лицо, я похож на рыбку»
Я думаю, что рассмешить кого-то было механизмом самозащиты, позволяющим признать недостаток и пролить свет на него с помощью смеха, прежде чем кто-то другой что-то заметит или скажет.
Знак : Вы всегда видите негатив или занимаетесь «наполовину полным стаканом». Вы можете даже не считать себя подавленным, но называть себя реалистом.
Примеры удручающих разговоров убийц
- «О, вы получили степень бакалавра? Если бы я получил диплом, я не могу устроиться на работу »
- «Я сдам тест на водителей на следующей неделе, я знаю, что не сдам его»
- «Вы купили новый дом? Ой, недвижимость — такая плохая инвестиция »
- «Джек и Джилл только что поженились.Даю ему 2 года до развода »
Решение: Иногда жизнь может вас расстроить, но когда жизнь дает вам лимоны, сделайте лимонад.
Приложите сознательные усилия, чтобы увидеть лучшую сторону в каждой ситуации, будь то урок, который нужно усвоить, или что-то, что может иметь положительное влияние на будущее.
3 — Вы действительно встревожены и очень серьезны
Веселые люди любят посмеяться, пошутить и время от времени расслабиться, полная противоположность скованному человеку.
После рождения детей я стал по-настоящему жестким человеком, который никогда не мог расслабиться.
Все, что я мог видеть, это проблемы повсюду, и они поглотили меня и просочились в другие части моей жизни. Это сделало меня не таким уж веселым человеком.
Знак: Сговорчивый человек ЖЕСТКИЙ, контролирующий и обеспокоенный ПРОТОКОЛОМ. Они смотрят вокруг и видят только проблемы и неприятности вместо того, чтобы расслабиться и повеселиться.
Решение: Не поддавайтесь желанию быть властным, контролирующим или осуждающим.Выбирайте битву и время от времени отпускайте ее. Время от времени смейтесь над собой. Вы узнаете, что веселитесь, когда смеетесь, и вам все равно, кто видит.
4-Ваш хронический жалобщик
Жаловаться на все — все равно что нервничать. Никто не хочет находиться рядом с тем, кто на все жалуется.
Я был как жертвой, так и получателем. Когда меня кричали, я понял, что трудно оставаться позитивным, мотивированным и позитивным среди постоянного потока жалоб.Все, что я хотел, — это убраться оттуда к черту. Нет радости находиться рядом с таким человеком, потому что ты чувствуешь, что должен ходить вокруг него по яичной скорлупе.
Решение : Хронические жалобщики чувствуют, что мир дал им дорогу. Они просто «должным образом» реагируют на мир и отягчающие обстоятельства.
Если кто-то говорит вам, что вы слишком много жалуетесь и критикуете, вы можете не согласиться с этим человеком, потому что многие хронические жалобщики не считают себя негативными людьми, даже если так их воспринимают все остальные.
Послушайте, сделайте шаг назад и исследуйте свои мотивы для жалоб. Обычно за критикой и жалобами скрывается другая причина или желание. Заметив, что вы чувствуете, примите меры и что-нибудь с этим сделайте.
- Она такая уродливая ”: это вам нужно?
- Ты никогда не проводишь со мной время! : Это совместное соединение, больше времени, которое вы ищете с этим другим человеком.
- «Хватит ходить по траве; вы сокрушаете его »: Чувствуете ли вы необходимость контролировать или чувствуете, что все выходит из-под вашего контроля?
- «Наш менеджер действительно плохо умеет…» : Вы слишком боитесь напрямую решать проблему, связанную с текущим вопросом, поэтому чувствуете необходимость дать выход?
5-Вы редко пробуете новое или путешествуете по новым местам
Веселые люди обычно выходят на улицу и делают что-то.Без жизненного опыта, о чем мы говорим. Помогая себе, вы получаете дополнительное преимущество в виде большего опыта вне работы, а это значит, что вам просто есть о чем поговорить.
«Жизнь без приключений была бы смертельно скучной».
Сэр Роберт Баден-Пауэлл, основатель и первый главный скаут всемирной организации Boy Scout
Знак: Не у всех есть время, деньги или желание выйти и высосать костный мозг из жизни.
Когда мои мальчики были маленькими, денег было мало, и у меня едва хватало времени на самое необходимое; работать, заботиться о детях, готовить и убирать.Когда у меня было время, у меня не было денег, и я не мог позволить себе платить за няню. Сказать, что мне было сложно выйти на улицу, попробовать что-то новое и начать жить, — значит ничего не сказать.
Оглядываясь назад, я могу сказать, что мне следовало больше стараться или уделять больше времени тому, что выходит за рамки моей рутины. У меня всегда было оправдание.
Решение: Найдите время, хотя бы раз в синюю луну, чтобы сделать что-нибудь необычное — что угодно, большое или маленькое.
- Займитесь чем-нибудь из своего списка желаний (даже если это совсем немного, как чтение книги)
- Сходите в музей или местную картинную галерею.
- Загляните в новый этнический ресторан.
- Сходи в спортзал, начни вязать, научись программировать.
- Путешествие в новые места.
6- You Never Ever Smile
Меня постоянно спрашивали: «Все в порядке, Энни? ты выглядишь расстроенным.» На моем лице было постоянно морщинистое выражение, как будто я концентрировался на решении какой-то неразрешимой проблемы. На самом деле, это, вероятно, проявилось в моем беспокойстве, а затем оно стало моим лицом в своем естественном состоянии.Мне пришлось очень много работать над выражением лица.
Знак: Когда я думаю о скучном ворчливом человеке, я представляю себе хмурые лица и нахмуренные брови. Кто из них ты? Все улыбаются или хмурятся?
Решение: Когда я думаю о веселых или счастливых людях в моей жизни, я представляю их улыбающимися, смеющимися и просто веселыми. Простая улыбка может поднять настроение не только другому человеку, но и вашему собственному. Улыбка тоже заразительна. В следующий раз, когда вы встретитесь с кем-то взглядом, улыбнитесь ему и посмотрите, что произойдет.Однажды у меня кто-то остановился, чтобы «поблагодарить» за улыбку. Попытайся; оно работает.
7 — Вы супер предсказуемы и никогда не спонтанны
Мне нравится смотреть на жизнь глазами своих детей, потому что, как и большинство детей, они от природы любопытны и ищут новых впечатлений.
Также весело быть среди взрослых, обладающих этими качествами.
Знак: Вот несколько примеров того, как можно быть предсказуемым.
- Все, что вы делаете, должно быть спланировано по принципу «Т». (Я большой планировщик, но теперь у меня есть и спонтанная сторона)
- В жизни вы всегда выбираете практичный и безопасный путь. (Ключ — баланс. Рискуйте, носите сексуальное платье, сходите на рейв, просто попробуйте что-нибудь за пределами вашей зоны комфорта)
- Вы говорите НЕТ больше, чем ДА.
Решение: Если вы застряли в тупике или недовольны некоторыми аспектами своей жизни, постарайтесь быть более спонтанным.Немного перемешайте. Иногда я заставляю себя выйти и сделать что-то новое, даже когда мне этого не хочется. Я всегда рада, что в итоге сделала. Есть что-то приятное в том, чтобы попробовать что-то новое, даже если это выходит за пределы вашей зоны комфорта.
Начни прямо сейчас. Идите и найдите что-нибудь новое и чаще говорите «ДА» новым возможностям. Прекратите все планировать. Я знаю, это сложно.
Возможно, вам будет интересно прочитать
101 простое приключение, которое можно совершать каждый день: выберись из колеи
8- Вы работаете все время
Я за упорный труд, но если это все, что вы делаете, ваша семья и друзья могут отречься от вас.
Знак: Когда работа становится целью вашей жизни, вы почти гарантированно становитесь скучным человеком. Раньше я был так зациклен на подъеме по служебной лестнице. Он поглотил меня и мою жизнь. Кто хочет пообщаться с кем-то, кому нравится работать больше, чем им нравится смеяться и веселиться. Я все еще много работаю, но теперь стараюсь играть так же усердно.
Решение: Проводите больше времени вне работы. Я не говорю о вегетарианстве перед телевизором, как о какой-то усталой, переутомленной лежачей картошке.Я говорю о том, чтобы жить полной жизнью и делать все то, что вы всегда хотели делать, но не делали. Не позволяйте работе определять вас. Если, конечно, вам не повезло, и у вас есть работа, которая также является вашей страстью. Я полагаю, что к этой категории могут относиться артисты и спортсмены.
9-У вас нет увлечений и увлечений
Я люблю рисовать в фотошопе и иллюстраторе, заниматься йогой, изучать укелеле, ремесла и поделки своими руками.Я с нетерпением жду того, что, как мне кажется, сделает меня более интересным для других, особенно для тех, кто разделяет мои интересы. Это дает нам общие вещи, о которых можно поговорить и установить с ними связь.
Знак : Вы не выходите много. У вас нет желания делать что-либо, кроме работы, еды и сна.
Решение: Найдите хобби, найдите его и познакомьтесь с другими людьми, которым нравится то же самое хобби.
Когда вы увлечены каким-либо предметом, спортом, хобби или времяпрепровождением, это становится частью вас.Это может дать вам цель и заставить вас чувствовать себя более удовлетворенным. Некоторые хобби также выигрывают от общения с другими людьми, которые разделяют ту же страсть, что и вы, — парусный спорт, гольф, вязальный клуб, кружок по добыче полезных ископаемых, кулинария и даже настольные игры.
10-Ты одиночка или скучный отшельник
Анни Андре, сидящая на горе Этна на СицилииУ одиночки есть определенное клеймо.
Тем не менее, я всегда предпочитал одиночество социальным ситуациям; это то, что кажется удобным.
Мне на самом деле комфортно быть одиночкой до определенной степени, главным образом потому, что время, проведенное в моей собственной компании, помогло мне многое понять в себе.
К сожалению, длительные психологические последствия жизни в одиночестве временами ощущаются одинокими или изолированными. Есть причина, по которой одиночное заключение в тюрьмах является наказанием. Мы социальные существа.
В 2015 году исследователи из Университета Бригама Янга изучили множество исследований одиночества и изоляции, в которых участвовали несколько сотен тысяч человек.Они обнаружили, что социальная изоляция привела к 50-процентному увеличению преждевременной смерти и повышению уровня стресса и кортизола.
Помимо причин, связанных со здоровьем, я обнаружил, что когда я чувствую себя одиноким и изолированным, это влияет на мое настроение и личность в социальной среде.
Я никогда не знаю, о чем говорить. Я чувствую себя неловко и не практикуюсь в социальных ситуациях, что только усиливает мое беспокойство по поводу того, что я утомляю другого человека.
Знак:
Во-первых, быть одиночкой — неплохо; однако одиночество может быть не по вашему выбору, если оно заставляет вас чувствовать себя одиноким и изолированным.
Задайте себе этот вопрос:
- а) Вы по своему выбору одиночка? Тот, кто предпочитает комфорт собственной компании социальным взаимодействиям?
- б) Или вы вынужденный одиночка: Тот, кто идентифицирует себя как одиночка, но чувствует себя изолированным и одиноким?
Решение:
Если вы счастливый одиночка, который никогда не чувствует себя одиноким или изолированным, и это никогда не влияет на ваше настроение в социальных ситуациях, хорошо для вас.
Если вы — одиночка, который чувствует себя одиноким и изолированным: решение для меня, по крайней мере, состоит не столько в том, чтобы заставлять себя выходить в более социальные ситуации; это выбор правильных занятий и людей, которые меня мотивируют.
Чаще всего, когда я заставляю себя выйти и пообщаться, я всегда чувствую себя счастливым постфактум. Мне не обязательно нравятся все социальные ситуации, но на протяжении многих лет я обнаруживал, что есть определенные социальные ситуации, которые я бы повторил снова, в то время как другие вызывают у меня беспокойство.
Я по-прежнему считаю себя одиночкой и предпочитаю общество себя и своей семьи, но я нашел баланс, выбрав, какие социальные взаимодействия приносят мне больше всего радости. Я обнаружил, что у меня больше уверенности и о чем можно поговорить, когда я не чувствую себя одиноким и подавленным.
Я все еще люблю оставаться в стороне и люблю свои скучные дни простоя, но есть баланс.Резюме:
Начните с малого и каждый день делайте что-то новое. Если вы ищете вдохновения, посмотрите мой список из 101 вдохновляющей цитаты о приключениях.
Прежде чем вы это узнаете, люди назовут вас «ВЕСЕЛЫЙ»
- так скучно
- мне кажется скучным
- люди думают, что я скучный и неинтересный
- я хромой
- а что, если я скучная девушка?
- Я не могу найти хобби, которые меня интересуют, и я чувствую себя скучным
- Я слишком тихий и скучный
Мне так скучно! | Психология сегодня
Источник: Prostock-studio / Shutterstock
Исследователи охарактеризовали среду с «высоким риском» скуки как среду с недостаточной или низкой стимуляцией в сочетании с высокой тревожностью, разочарованием и ощущением «застревания» в недостаточно стимулирующей среде (Chin et al., 2017). Повседневная жизнь в условиях ограниченного пандемии COVID-19 имеет многие характеристики, связанные с высоким риском скуки.
Хотя жалобы на скуку могут показаться тривиальными, это не несущественный опыт. Фактически, скука может вызывать дистресс и связана с отрицательными эмоциями (Chin et al., 2017). Стремясь уменьшить скуку, некоторые люди могут проявлять неадаптивное поведение, связанное с поиском ощущений, например чрезмерное употребление алкоголя, злоупотребление наркотиками (например, стимуляторами), переедание или даже компульсивное использование социальных сетей (Crockett, Myhre, & Rokke, 2015). ; LaPera, 2011; Bench & Lench, 2019).
Исследователи, изучающие скуку, обнаружили следующее:
- Скука — это обычное явление. Шестьдесят три процента выборки из 3867 взрослых в США сообщили, что испытывали скуку хотя бы один раз за 10-дневный период выборки (Chin et al., 2017). Учитывая, что это предпандемические данные, частота и частота скуки могут быть намного выше во время изоляции COVID-19.
- Молодые люди, особенно мужчины, чаще всего скучают. Чин и др. Обнаружили, что скука преобладала среди молодых людей, мужчин, не состоящих в браке и тех, кто принадлежал к группам с более низким доходом, но не различалась по расовым группам. Меры предосторожности COVID-19 привели к ограничению доступа к досугу (например, спортивным мероприятиям) и социальному дистанцированию, что значительно ограничивает социальные встречи. Возможно, молодые люди — в большей степени, чем люди старшего возраста — могут быть особенно восприимчивыми к скуке в такой среде с низким уровнем стимуляции.
- Отрицательные эмоции связаны со скукой. Чин и др. Обнаружили, что скука связана с отрицательными эмоциями и предсказывает одиночество, гнев, грусть и беспокойство. Низкая стимуляция из-за изоляции и межличностного дистанцирования может усилить негативные эмоции, связанные со скукой, такие как беспокойство о своем здоровье и здоровье друзей и семьи, финансовые проблемы, отсутствие четкого конца пандемии с возвращением к нормальной жизни, сообщает пиков инфекции и отсутствия эффективной вакцины.
- Скука порождает, когда мы чувствуем себя в ловушке. Скука растет, когда нам не хватает контроля и мы чувствуем себя пойманными в ситуацию с низкой стимуляцией (монотонность) (Bench & Lench, 2019; Chin et al., 2017). Пандемия COVID-19 находится вне нашего контроля, учитывая множество неопределенностей, связанных с предотвращением распространения вируса и поиском успешной вакцины.
Что мы можем сделать в свете нашей текущей ситуации и необходимости уменьшить пагубные последствия скуки? Чин и др. Предполагают, что «чувство свободы воли» или контроль над ситуацией противодействуют скуке.
Как избавиться от скуки
- Добавьте веселья в повседневные дела. Данные показывают, что среда с низкой стимуляцией и отсутствие контроля над ситуацией порождают скуку. Поэтому противоядием является добавление стимуляции и увеличение количества ежедневных приятных занятий. Важно найти способы получить максимум удовольствия и свести к минимуму скучное поведение или события. Поскольку красота в глазах смотрящего, то, что считается скучным или забавным, также связано с вашим восприятием.Следовательно, может возникнуть необходимость изменить свое мышление и перестать смотреть на скучные занятия, такие как мытье посуды, складирование белья или сбор продуктов, как на возможность трансформироваться и, таким образом, рассматривать эти задачи как веселые и продуктивные занятия.
- Подключиться к другим. Социальное дистанцирование приводит к отключению и связано со скукой. Связь с сообществом снижает социальную изоляцию. Если вы каждый день работаете дома удаленно и чувствуете себя изолированным, противоядием будет обращение к друзьям, чтобы узнать, можете ли вы сделать виртуальный перерыв на кофе или виртуальный ужин несколько раз в неделю.Если вы «путешествуете» и чувствуете себя сумасшедшим, оставаясь дома, попробуйте виртуальный отпуск или даже виртуальный визит к кому-то, кто живет там, где вы хотите побывать. Создайте виртуальный книжный клуб, кулинарный клуб или клуб, изучающий средневековое искусство — все, что вам нравится, что поможет вам установить позитивный контакт с другими людьми.
- Перемещение. Это будет стимулировать ваш разум и тело. Слишком многие из нас избегают упражнений, поскольку это кажется слишком сложным. На самом деле упражнения — это просто движение вашего тела. Даже если вы не любитель физических упражнений, вам подойдет небольшая прогулка по окрестностям несколько раз в день.
- Стань любопытным. Добавьте менталитет исследователя: что вы можете узнать о своем районе? Флора? Фауна? Люди? Вставайте рано и каждый день следите за восходом солнца.
- Побалуйте себя. Добавьте в свой распорядок дня хотя бы одно маленькое «виноватое удовольствие» (положительное и в меру). Просто выделите время каждый день, когда вы балуете себя, добавит интереса к вашим повседневным распорядкам. Это может быть так же просто, как смотреть старые ситкомы.
- Слушайте музыку. Музыка сильна. Он может вызвать положительные эмоции. Слушайте музыку, которая заряжает вас энергией и мотивирует.
- Не увлекайтесь новостями. Честно говоря, в наши дни слишком легко быть ошеломленным новостными репортажами и радиопередачами. Нас засыпают историями, которые появляются на наших мобильных телефонах; мы можем получить доступ к кабельным новостям или новостям в Интернете 24/7. Поскольку плохие новости продаются, большинство историй, вероятно, усиливают наше чувство отсутствия контроля. Постоянное внимание к плохим новостям чревато чувством беспомощности.Будьте в курсе, но ограничьте потребление новостей.
- Будьте добры к другим. Быть благодарным. Скука возникает, когда мы отключены от других. Эмпирическое исследование позитивной психологии ясно: доброта и благодарность поднимают нам настроение и являются основой счастья. Поэтому обратитесь к нуждающемуся (например, доставьте продукты для пожилого человека в вашем районе) и будьте благодарны за ресурсы, которые у вас есть.
Наслаждайтесь тишиной
Пандемия поставила нашу жизнь на «паузу».«Однако шум нашей жизни до пандемии утих. Эта неподвижность — возможность для самоанализа — стать внимательным и расти психологически и духовно. Фактически, мы можем принять деятельность за смысл (Nerburn, 1996). Время, проведенное в одиночестве, как заметил Кент Нерберн (1996), «… возвращается к вам стократно, потому что это испытательный полигон духа» и «отбросит вас назад к самому себе таким образом, что вы будете расти в мудрости и внутренней силе. . » (с.55) Как ни парадоксально, неподвижность совсем не утомительна.
Список литературы
Бенч, С. В., и Ленч, Х. С. (2019). Скука как состояние поиска: скука побуждает к поиску новых (даже отрицательных) переживаний. Эмоция, 18 (2), 242-254. DOI: 10.1037 / emo0000433
Чин А., Марки А., Бхаргава С., Кассам К. С. и Лёвенштейн Г. (2017). Скучно в США: испытать выборку и скучать в повседневной жизни. Эмоция, 17 (2), 359-368.DOI: 10.1037 / emo0000232
Крокетт, А.С., Майхре, С.К., и Рокке, П.Д. (2015). Пристрастие к скуке и регуляция эмоций предопределяют эмоциональное переедание. Журнал психологии здоровья, 20 (5), 670-680. DOI: 10.1177 / 13515573439
Лепера, Н. (2011). Взаимосвязь между склонностью к скуке, внимательностью, тревогой, депрессией и употреблением психоактивных веществ. Бюллетень психологии новой школы, 8 (2), 15–25.
Нерберн, К.(1996). Простые истины: ясное и мягкое руководство по важным жизненным вопросам. Новато, Калифорния: Библиотека Нового Света.
.