Муж обиделся и не разговаривает: Советы психолога, если муж обиделся и не разговаривает

Советы психолога, если муж обиделся и не разговаривает

Семейная жизнь — это не только про любовь, взаимопонимание, партнерство, но и про столкновение интересов, конфликты и обиды, которые иногда бывает трудно разрешить конструктивно.

Что же делать, если муж обиделся и не разговаривает? Как не усугубить конфликт? Как объяснить свою точку зрения, чтобы еще больше не обидеть супруга? Ответы на все эти вопросы, ты найдешь в этой статье.

В этой статье:

Манипуляция, как способ показать обидуЧто не стоит делать в ситуации, если муж обиделся и не разговариваетСоветы психолога, если муж обиделся и не разговаривает

Манипуляция, как способ показать обиду

Фото автора Ron Lach: Pexels

С точки зрения здорового и надежного супружества, обиды стоит проговаривать своему партнеру. Нужно доносить до второй половины все то, что является неприемлемым или обидным.

Сама по себе обида — это завуалированная злость и агрессия, которую не выместили. Часто манипуляция становится спутницей обиды, она помогает сделать так, чтобы ее заметили или добиться желаемого результата.

Отказ разговаривать является эффективным способом манипулятивного характера со стороны супруга. Женщина не выдерживает наказание молчанием и выполняет требования мужа.

Новости СМИ2

Например, жена стала задерживаться на работе. Вместо привычного борща и любимой запеканки мужа на столе стали появляться полуфабрикаты. Супруг, привыкший к другому питанию, начинает злиться и перестает разговаривать с женой.

Жена, ощутив на себе манипуляцию мужа, начинает чувствовать вину. И теперь она встает в пять утра, чтобы напечь блинов и сварить борщ, по любимому рецепту мужа. Но стоит задуматься о том, стоит вестись на манипуляцию в ущерб себе?

Если разбирать ситуацию с точки зрения психологии, то расклад будет таков. У твоего мужа есть определенные ожидания от тебя. Ты их не удовлетворила. Муж ставит себя в позицию жертвы, поэтому ждет примиряющих действий от тебя. А чтобы указать на обиду использует молчание.

Кстати, а ты знала, что данной манипуляции в психологии даже дан отдельный термин? Такой способ донести свое недовольство называют висхолдингом.

Итак, а теперь стоит перейти к решению данной проблемы.

Что не стоит делать в ситуации, если муж обиделся и не разговаривает

  • Закатывать скандал.

Очень часто так бывает, что муж показывая свою обиду молчанием, провоцирует обиду у жены. Атмосфера становится накаленной и приводит к скандалу с бурными выяснениями отношений.

  • Устраивать бойкот в ответ.

Как себя вести женщине, когда мужчина обиделся

Это только приведет к усилению конфликта. Отзеркалить поведение можно, но в другой ситуации, как бы показав, что игнорирование является неприятным. При этом, обязательно стоит это обсудить после.

  • Злить мужа.

Очень часто бывает, что женщина начинает выполнять какие-либо действия назло мужу. «Не любишь манную кашу? Вот и сварю ее на завтрак» или «У нас договор, что мы ночуем только дома? Значит пора устроить пижамную вечеринку с подружкой».

Это только усугубит конфликт и решить его потом будет очень проблематично.

  • Выполнять требования мужа и просить прощение.

Если ты, как «мудрая» женщина будешь поощрять данное поведение, оно будет повторяться снова и снова. Стоит учиться договариваться друг с другом, а не манипулировать и вестись на манипулирование.

Советы психолога, если муж обиделся и не разговаривает

  • Предложить разговор.

Заметь, разговор предложить, а не навязать. Все должно проходить без скандалов и перехода на личности. Можешь использовать следующую фразу: «Я заметила, что ты обижен, давай обсудим то, что тебя беспокоит и найдем решение».

Если муж реагирует негативно на предложение, то не стоит применять крик и выходить в открытый конфликт. Спокойно скажи: «Я вижу, что ты не готов к диалогу. Я подожду сколько нужно».

  • Вести себя так, как будто ничего не случилось.

Это обескураживает. Муж сам просто не выдержит молчания. Вот представь, сидит он надутый как индюк, а ты ему рассказываешь, как у тебя день прошел, чем ты занималась, какое у тебя настроение. При этом сохраняя доброжелательность.

Giphy

Получается, что манипуляция просто не удалась. Это может длиться некоторое время, но супруг почувствует себя неловко и перестанет молчать. После, все же стоит поговорить о конфликте, который спровоцировал обиду. И донести до мужа, что игнорирование — плохой выход.

  • Обратиться к мужу с помощью техники «Я-сообщение».

Данная техника предполагает выстраивание особой фразы. Сначала стоит указать на нежелательное поведение, затем рассказать о своих чувствах, а в конце сформулировать свои пожелания.

Техника «Я-сообщение» хороша тем, что помогает донести претензию в такой форме, чтобы не спровоцировать конфликт и не задеть личность.

В данном случае можно использовать такой конструкт: «Когда ты меня игнорируешь, избегаешь разговора, я чувствую растерянность и обиду, я думаю, что нам стоит обсудить конфликтную ситуацию, надеюсь, что ты поговоришь со мной».

При составлении «Я-сообщения» желательно не использовать частицу «не». Фразу стоит озвучивать в доброжелательной форме и спокойным тоном.

А теперь пора разобрать ситуацию на примере. Полина стояла на пороге квартиры в слезах. Она долго подбирала одежду и макияж, ведь так давно не чувствовала себя красивой. И встречу с подругами воспринимала, как прекрасный повод нарядиться.

Михаил, муж Полины, ее старания не оценил. «Ты с мужиками знакомиться в кафе собралась или с подругами болтать?». Слова Михаила Полину задели, она ушла, хлопнув дверью. Вернулась очень поздно. И теперь муж с ней не разговаривает.

Данный конфликт можно было погасить в зачатке. Например, предложив мужу проводить и встретить девушку. Можно было бы спокойно спросить, почему Михаил переживает по поводу ее внешнего вида. Или же перевести все в шутку.

Но конфликт усугубился. Полина предложила мужу поговорить о том, что случилось. Но муж проигнорировал ее просьбу. Через некоторое время Полина пришла на кухню, где Михаил ужинал.

И спокойно рассказала, как провела вечер с подругами, несмотря на то, что муж молчал. После она поведала о своих чувствах во время ссоры. Указала, что игнорирование ее очень беспокоит. Начался конструктивный разговор.

Муж Полины признал, что почувствовал ревность, когда увидел девушку такой красивой. Теперь у пары есть договор: муж чаще проводит время с Полиной вне дома, а она старается выглядеть хорошо не только для окружающих, но и для мужа. Вполне адекватный компромисс.

Решай конфликты с мужем конструктивно, не уходя в крайности!

Муж обиделся и не разговаривает((( — Психология

Муж обиделся и не разговаривает (( Молчание моего мужа меня просто убивает Не выдерживаю, мне больно прям, щимит аж в груди, не могу. Он молчен по природе, скрытный, «просто так» поболтать не может. для него разговор — это передача информации, не более. А все остальное пустая болтовня. И все же он старался… Теперь я это понимаю. Живем с ним 2года только. Он заболел, банальная простуда. Спрашиваю: «Как ты?», ответ… Интонацию не напишешь… Ощущение, что я во всем виновата, во всем! Я обиделась, но «съела», периодически говоря ему, что не надо так со мной, что мне хватило бы его двух слов в день, если бы они были добрыми. Один раз прглотила, второй раз проглотила, но не отпустила видимо, короче, в один прекрасный день я ему сказала, что я его НЕНАВИЖУ!!! У него свой маленький бизнес, живем в Германии, тут «бизнесмен» означает «ломовая лошадь», что бы справиться со всеми бумагами, налогами, самой работой, зарплатами и т.д. нужно пахать. Вот и пашет. Я тоже устроилась на роботу, отвлеклась от него, хоть полегче стало. Мы уже с того момента поговорили несколтко раз, я сказала, что мне надо подумать, хочц я с ним быть или нет, что он просто не имеет права со мной так, ведь я беспокоюсь о НЕМ, ну нельзя мне так отвечать, мне больно!!! секса нет, ему 40 лет, голова занята работой, делами, «какой секс» он мне говорит.

То хоть поцелуйчики были. Вобщем третья неделя пошла, я ему уже сто раз сказала, что люблю, отошла, успокоилась, он немного угомонился, стал вежливым, не грубит, но… каким-то чужим!!! нет, не для меня, я уже сто раз пожалеле, что такое сказала, но чем дальше, тем больше он отдаляется от меня Он просто кроме «спокойной ночи» не говорит больше ничего!!! совершенно ничего, не ест с нами ( унас сын 3,5 года), не интересуется ребенком абсолютно! Хотя он ираньше так особо большого внимания не проявлял, но сейчас это АД… И я спросила, что случилось? ты любишь ли вообше меня? говорит «не знаю», «я никого не люблю», «ни по кому не скучаю», «меня здесь бесит все», и это все при том, что мы почти не видимся! я скучаю по нему, жду этих гребаных выходных, что бы с ним просто пообедать, а он издегаеь, убегает, в прямом смысле слова, УБЕГАЕТ. Вчера я смогла услышать ответ, он сказал, что когда я сказала, что неневижу его, что так мне не надо, что мне надо подумать хочу ли я дальше с ним жить, у него все ко мне поломалось и он не знает, сможет ли он опять меня полюбить и сможем ли мы все вернуть.
А я… я наверно наконец-таки оценила, то, что имела. То, что происходит сейчас, это еще больней, я достучалась до него, показала ему, как это неприятно, когда людимый человек грубит и слова доброго от него не дождешься, но какой ценой! Я сделала ему так же больно! и теперь он со мной вообше не разговаривает и чем дальше, тем хуже. Я извинилась вчера, попыталась объяснит, сказал, что ему нужно время и… может быть… он остынет, но за эти 3 недели он наоборот все больше отдалялся, поэтому время ничего недаст, мне кажется Я просто не знаю, что мне делать!

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемая Мария! 

Вы очень нуждаетесь в эмоциональном контакте с мужем… в близости с ним!!! И Вы не получаете желаемого.

.., и даже наоборот…, ваш муж отдаляется от Вас дальше… Это очень обидно!!!

Похоже, что он из тех, кому очень важно чувствовать себя автономно, независимо и эмоционально свободным… 

И похоже Вы — полная противоположность… 

И между вами происходит «танец»… Чем больше вы «преследуете», чтобы получить эмоциональный контакт, близость, тем больше он удаляется и замыкается, чтобы получить автономию!

И вы оба чувствуете себя ужасно!

Но такой неприятный «танец» в отношениях можно прекратить и наладить такой, который был бы обоим приятен!

Для начала Вам следует найти удовлетворение своим эмоциональным потребностям вне дома… Я имею ввиду психолога или того, кто умеет слушать и сопереживать и умеет устанавливать душевную связь. И дать таким образом супругу «пространство», так ему необходимое.

А потом, очень потихоньку, медленно, налаживать душевную связь между вами и учиться удовлетворять эмоциональные потребности друг друга… 

Я с удовольствием буду Вашим гидом в том, чтобы изменить ваш неэффективный «танец», если выберете.  

Самые наилучшие пожелания вам обоим!

20.04.12
Лучший ответ по мнению автора

Ответ понравился автору вопроса

Другие ответы

Добрый вечер. Машенька, спасибо за развернутое сообщение. Не буду его анализировать. Устроим разбор полетов потом. А сейчас, вы в прямом смысле слова, берите мужа и приводите его на наш сайт (скажите, мы поможем ему разобраться в его чувствах и состоянии), вместе выбирайте психолога, знакомьтесь с условиями работы и начинайте решать проблему. А проблема есть. Но, думаю, ее можно решить. 

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус. 

19. 04.12

Ольга

Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы

Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения

Похожие вопросы

Решено

помогите отучить мужа от курения спайса.

Поймал жену за перепиской с другими мужчинами.

Решено

Меня выбешивает мой маленький сын

Решено

как возбудить мужа

Решено

Бью себя по голове, когда ссорюсь с близкими

Мой муж не хочет со мной разговаривать: 15 причин

Многие замужние женщины в тот или иной момент говорили: «Я не знаю, почему мой муж не хочет со мной разговаривать». Если вы сейчас находитесь в такой ситуации, поймите, что вы не одиноки.

Есть много причин, по которым мужчины перестают общаться в браке. Например, некоторые мужчины перестают общаться в браке, когда жена их обижает. В любом случае, муж, который не разговаривает с женой, поначалу может расстраивать. Ведь отсутствие общения в браке может привести к неудаче.

Поскольку вы не умеете читать мысли, здоровое и постоянное общение — единственный способ узнать чувства вашего партнера. Если вы когда-нибудь говорили: «Мой муж меня игнорирует». Вам не нужно паниковать. Мужчины общаются не так, как женщины, поэтому нет ничего странного в том, что некоторые мужчины перестают говорить в браке.

Очень важно знать, когда ваш муж не разговаривает с вами. Продолжайте читать эту статью, пока мы углубляемся в то, что делать, когда мужчины перестают общаться в браке, и что делать, чтобы ваш муж начал с вами разговаривать.

15 причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами

Ознакомьтесь с этими причинами, по которым ваш муж может с вами не разговаривать:

«Мой муж не общается со мной». Ну, может быть, он сердится? Одна из распространенных причин, по которой мужчины перестают общаться, заключается в том, что они злятся на своих жен.

Конечно, ваш муж не может злиться на вас без причины. Это определенно из-за того, что вы сделали. Если ваш муж перестает с вами общаться, вам следует проверить некоторые другие его установки. Например, он может также игнорировать вас в доме или избегать сидеть с вами.

В то время как некоторые мужчины прибегают к домашнему насилию, чтобы отомстить своим партнершам, другие избегают их. Одна из причин, по которой мужчины перестают общаться, — это желание наказать вас за то, что вы сделали неправильно.

Как ни странно, вы можете не осознавать своего правонарушения. Поскольку некоторые мужчины не привыкли к здоровому разговору для решения проблем, они предпочитают игнорировать вас или избегать вас. Ему, если он вдруг перестанет с вами общаться, вы осознаете свои ошибки.

Этот способ не всегда срабатывает, так как жены наивно относятся к своим обидам. Она также может ошибочно предположить, что действия мужа вызваны другой причиной.

Похожие чтения : Как вести себя с жестоким мужем?

Многие женщины часто говорят: «Мой муж не хочет со мной разговаривать». Или «Мой муж игнорирует меня». Одна из распространенных причин, по которой мужчины перестают общаться в браке, заключается в том, что они не получают достаточного внимания от своих жен.

Если ваш муж чувствует, что вы не даете ему той аудиенции, которую вы раньше давали ему, он может чувствовать себя изгоем. Для него единственный способ заставить вас обратить на него внимание — это прекратить все способы общения.

Возможно, это не лучшее решение, но это самый простой способ заставить вас измениться в случае вашего мужа. Так что, если вы чувствуете, что ваш муж не говорит о своих проблемах, возможно, это его способ заставить вас обратить на него внимание.

Дополнительная литература: Когда ваш партнер ищет вашего внимания – выявление и удовлетворение потребности во внимании

Ваш муж отказывается говорить о проблемах, чтобы избежать конфликтов. Это может показаться странным, поскольку трудно поверить, что взрослый может бояться любой конфронтации. Тем не менее, это происходит.

Многие мужчины перестают общаться в браке, потому что боятся конфликта, который может возникнуть. Это может считаться актом любви. Как? Это просто! Ваш муж любит вас так сильно, что боится, что между вами может возникнуть ссора, если он расскажет о проблеме.

Вместо этого он предпочитает молчать, надеясь, что проблема решится сама собой или вы загладите свою вину. Поэтому, если вы когда-нибудь почувствуете: «Мой муж не общается со мной». Или «Мой муж не хочет со мной разговаривать». Причина может заключаться в том, что он боится конфликтов.

Другая веская причина, по которой большинство мужчин перестают общаться в браке, заключается в том, что они чувствуют, что их жены недостаточно уважают их. Следовательно, это заставляет жен говорить тем, кто хочет слушать: «Мой муж не хочет со мной разговаривать». Или «Муж со мной не общается».

Когда мужчина делает все возможное для своей жены, меньше всего он ожидает взамен уважения. Если вы не дадите ему это или получите меньше, ваш муж может закрыться от вас.

Связанные чтения: Ценить и ценить своего супруга

Посмотрите это видео, чтобы понять некоторые фразы для вашего супруга, которые могут заставить его почувствовать, что его ценят: