Муж разлюбил что делать – Что делать, если муж разлюбил

как понять и принять эту ситуацию

Некоторые супружеские пары прекращают отношения в результате охлаждения чувств. Если муж разлюбил, то в первую очередь меняется его поведение по отношению к жене, теряется интерес, появляются новые увлечения. Чтобы сберечь семью, наладить контакт в ней, необходимо своевременно распознать угасание чувств и постараться вернуть все на свои места.

Содержание статьи:

Суть проблемы

Каждая вторая семья переживает семейные кризисы, но далеко не всегда все заканчивается разводом. Если вовремя понять, что муж разлюбил, можно быстро найти действенные пути решения проблемы и понять, что делать.

Когда у одного из супругов уходят чувства, это действительно серьезная проблема, с которой нужно уметь справиться. Сначала разберитесь с причинами потери любви, возможно, это всего лишь временные трудности. Если же муж дает четко понять, что причина в другой женщине или же в нежелании больше находиться в браке, исправить ситуацию будет сложно.

Немногие женщины уделяют проблеме внимание, некоторые просто смахивают на усталость супруга, потерю интереса. Такие оправдания будут неуместными, ведь если мужчина решил для себя, что чувства ушли, остается только достойно принять эту ситуацию.

Причины охлаждения чувств

Все женщины хотят быть любимыми, проводить время со своими мужчинами, наслаждаясь счастьем. Если же любовь угасла, получать и отдавать положительную энергию сложно. Возникают семейные разногласия, ссоры, скандалы, приводящие к разрыву отношений.

Для устранения осложнений внутри семьи женщины должны знать, как понять, что любимый муж на самом деле разлюбил и больше не проявляет никаких чувств. Эти моменты становятся заметными в его поведении, отношении к супруге, а также в длительности времени, проведенном вместе.

Причин, почему родной муж так внезапно разлюбил, очень много, каждая из них заслуживает внимания. Разберем основные причины подробно, определим ошибки женщин, приводящие к утиханию чувств и эмоций.

Виновата сама жена

Женщины иногда могут жаловаться подругам или психологам на то, что любимый муж сказал, что разлюбил. Одной из причин такого отношения является запущенность жены, постоянные бытовые хлопоты, воспитание детей. Муж перестал видеть в супруге ту привлекательную женщину, на которой он когда-то женился.

Это самая грубая ошибка женщин, которые после замужества предполагают, что муж уже от них никуда не денется. Мужчине же, наоборот, хочется всегда видеть супругу красивой, милой, яркой. Именно такие внешние факторы вызывают бурю страсти, повышают эмоции при ее виде, делают семейную жизнь разнообразной.

Женщина, будучи женой и мамой, больше времени уделяет воспитанию ребенка, уборке квартиры, готовке ужина. Такое максимальное безразличие к себе вряд ли понравится мужчине, даже если он ее сильно любит.

Если причиной того, что муж разлюбил свою жену, является ее тусклый вид, потеря интереса к себе, ситуацию исправить очень просто. Девушке стоит заняться собой, сменить привычный домашний халат на привлекательную пижаму, как можно чаще выбираться с мужем в приличные заведения. Сейчас воспитывать детей намного проще, ведь всегда можно оставить малыша с няней, бабушкой или старшим братом/сестрой, отправляясь с мужем на романтическое свидание. Психологи советуют устраивать для себя такие свидания, усиливая чувства и возвращая прежнюю любовь.

Жена при любых ситуациях должна выглядеть достойно, носить красивую одежду, делать себе макияж и прическу. Все манипуляции с внешним видом происходят исключительно ради себя и своего мужчины, так почему бы иногда не создавать такой праздник в домашних условиях? Работайте над чувством юмора, развивайтесь, будьте достойной женщиной, которая заслуживает вечной любви своего мужа.

Причина в самом мужчине

Иногда семейные отношения рушатся по желанию супруга, который больше не хочет продолжать жизнь рядом с нелюбимой женой. Все очень просто, муж действительно разлюбил и решил уйти из семьи, чтобы не тратить молодость и время на отношения, у которых нет будущего.  Причин, когда муж уходит от жены по собственной инициативе, много. К ним относятся:

• стресс после рождения ребенка, страх перед обязанностями;
• материальная несостоятельность;
• отсутствие чувств к супруге;
• наличие другой влюбленности;
• избегание ответственности;
• желание чувствовать свободную жизнь.

Если муж вас разлюбил, просто взял и ушел без объяснений, то это не значит, что проблема кроется в женщине. Некоторые мужья не могут принимать тот факт, что их супруга намного сильнее духом, ей под силу любые сложности, преграды. Чтобы окончательно не сломаться, они принимают решение покончить с отношениями, отправляясь на поиски другой жертвы.

Когда мужчина сказал, что больше не испытывает никаких чувств, повлиять на ситуацию невозможно. Просто примите этот факт, смиритесь, отпустите его. При наличии детей их отношения с отцом не должны испортиться ни под каким предлогом. Именно поэтому психологи не советуют ставить барьеры в общении отцов и детей, давая им полную свободу с учетом сложившейся ситуации.

Признаки угасания чувств

Любовь не проходит бесследно, она обязательно сказывается на отношениях, поведении супругов.

Существует много признаков, показывающих, что муж, по всей видимости, разлюбил жену и больше не испытывает к ней никаких чувств:

• потеря интереса;
• нежелание понимать;
• грубое отношение;
• отсутствие секса;
• ссоры, скандалы;
• измены;
• задержки на работе.

Все эти признаки показывают, что мужчина потерял интерес к супруге, больше не ценит ее как женщину. Жены начинают задумываться, что делать, если муж по непонятным причинам разлюбил, как вернуть былую страсть и хорошее отношение. В этом случае вернуть интерес будет крайне сложно, практически невозможно. После нескольких лет совместной жизни отношения могут просто надоесть мужу, ему захочется разнообразия. Больше манипулировать любимым не удастся, придется принять решение жить отдельно, подать документы на развод.

Равнодушие

Равнодушие — это самое неприятное проявление, которое может возникать в семейных отношениях. Оно проявляется во всем — в поведении, разговорах и т. д. Мужчина может избегать общения с женой, приходить домой после работы и заниматься любимыми делами.

При равнодушии страдает не только эмоциональная связь между партнерами, но и нарушается женская психика. Супруге непонятно, почему после стольких лет отношений у него резко поменялось поведение, чувства охладели, а отношение стало непредсказуемым.

Равнодушие переживать намного сложнее, чем определенные агрессивные чувства. Когда мужчина груб, он все равно проявляет определенные эмоции по отношению к женщине. Если же внутри него присутствует пустота, она непременно отражается в поведении, душит жену изнутри, заставляет задумываться о печальном конце.

Грубость

Иногда женщины приходят к психологу на прием со словами: «Меня муж разлюбил, стал холодным, жестоким, но при этом не уходит. Как дальше жить в такой ситуации?». Дать однозначный ответ, почему возникает грубость в поведении, невозможно. Но именно она является первым признаком охлаждения чувств, потери интереса. Мужчина начинает раздражаться по любому поводу, делать супругу виноватой во всех проблемах и бедах.

Грубость при отсутствии любви может проявляться по-разному. Она не всегда является физической. Эмоциональная грубость также свидетельствует об отсутствии любви. Муж может, не задумываясь, оскорбить супругу, выдвинуть в ее сторону обвинения, делать замечания. Физическое насилие в таких отношениях также играет важную роль. Оно проявляется во время скандалов, иногда выходит за допустимые нормы.

Не считается с мнением жены

Многие мужчины привыкли быть главными в семье и в отношениях, брать на себя ответственность. Они уверены, что считаться с мнением супруги нужно только тогда, когда это действительно необходимо. Но если супруг принимает важные решения самостоятельно и ставит женщину перед фактом, значит, он точно разлюбил.

Семья строится на взаимопонимании, доверительных отношениях, уважении. Принимая важные решения в жизни самостоятельно, муж показывает, что жена для него пустое место, а отношения с ней не являются серьезными, важными.

Такая ситуация требует прояснения обстоятельств, при которых супруг сам принял важное для семьи решение. Если у него действительно была на то веская причина, делать выводы рано. В дальнейшем нужно понаблюдать за его действиями, чтобы подтвердить или опровергнуть факт отсутствия любви и уважения.

Чувство превосходства

Мужчина, в сердце которого не живет любовь, уважает и ценит только себя. Если вы замечаете за супругом такие проявления, при которых он ставит себя на первое место, значит, у него присутствует только чувство собственного превосходства.

Строить дальнейшие отношения в такой атмосфере просто невозможно, потому что сложно предугадать его поведение в тех или иных случаях. Если сложно изменить ситуацию, нужно просто понять, как отпустить мужа, разрушив между вами все связи. Психологи подтверждают тот факт, что чувство превосходства приходит к мужчине только в том случае, когда исчезает любовь.

Нежелание понимать

Необязательно иметь опыт в отношениях, чтобы понять, что является правильным, а что нет. Строя семью, оба партнера «подписывают» жизненное соглашение на то, что они будут вместе в радости и горе, в понимании, желании дарить друг другу только счастье и тепло. Если же супруг постоянно находит в женщине определенные изъяны, делает ей замечания, не разделяет ее увлечения, значит, этим отношениям не суждено продлиться длительное время.

Понимание друг друга — это один из важных моментов, без которого семья и чувства не выживут. Если вы начинаете замечать, что муж не понимает желаний, диктует свои правила жизни, значит, в его отношении к вам что-то изменилось. Попытайтесь находить компромиссы, иногда идите на уступки, но если и они не позволяют наладить ситуацию, просто разрывайте эти отношения.

Связь на стороне

Психологи говорят, что когда в отношениях присутствуют любовь, страсть и взаимопонимание, в них нет места для измены. Если же она произошла, значит, мужчина полюбил другую или разлюбил вас.

Связь на стороне — это повод для того, чтобы закончить отношения, понять, что для любви больше нет места. Нелюбящий мужчина может делать больно жене различными открытыми поступками, демонстративно уезжать к любовнице во время ссоры, ночевать, где захочется. Если муж разлюбил, он будет идти на такие манипуляции регулярно, делая то, что нравится ему.

Иногда измены происходят по ошибке, без чувств и увлеченности. Первая случайная мужская измена еще не говорит о том, что он разлюбил и больше не хочет продолжать отношения. В таких ситуациях нужно просто поговорить с супругом и выяснить все обстоятельства, при которых это произошло. Если же связь на стороне будет происходить регулярно, значит, настало время разорвать отношения, уйти от супруга.

Нескончаемый поток упреков

Любящий человек всегда принимает близкого таким, каким он является. Когда мужчина перестает любить, он начинает рассматривать в женщине различные недостатки, упрекая ее в них. Если вы услышали подобные замечания от супруга, задумайтесь, любит ли он вас до сих пор.

Если упреки или замечания слышатся по определенной причине, факт их наличия нужно принять, стараясь что-то исправить. Если же мужчина упрекает без причины, нервничает, показывает свое недовольство, значит, вы больше не являетесь предметом его обожания.

Отсутствие мужа по вечерам

Любящий муж всегда будет на крыльях любви спешить домой к супруге, чтобы провести с ней вечер, рассказать обо всем случившемся в течение дня. Если в последнее время муж задерживается, больше времени проводит с друзьями, значит, внутри него что-то изменяется. Он становится холодным, безразличным, просьбы жены вернуться пораньше пролетают мимо его ушей.

Не стоит сразу делать определенные выводы, для начала нужно поговорить с супругом, выяснить, что является причиной таких действий. Если встречи с друзьями редкие, то повода для волнения нет. Возможно, ему просто хочется мужского общения, это не говорит об охлаждении чувств. Если же вместе с отсутствием изменяется и его отношение к вам, настало время бить тревогу. Скандалами изменить ситуацию не получится, здесь нужно просто спокойно поговорить с любимым, выяснить и принять определенные меры.

Невозможность контакта

Контакт между супругами бывает разный: словесный, тактильный, эмоциональный, половой. Если он нарушается, становится неполноценным, скучным, редким, можно говорить о начале разрушения отношений, об угасании чувств.

В первую очередь страдает общение, супруги все меньше времени проводят вместе. Без наличия общих тем для разговора нарушаются отношения в семье. Затем под негативное влияние попадает половая сфера, секс становится однообразным, скучным, без должного наслаждения.

При наличии этих проявлений чувства сразу разрушаются. Супруги отдаляются друг от друга, начинают новую жизнь, меньше внимания обращая друг на друга. Изменить ситуацию можно только при обоюдном желании, а также с помощью психолога, который найдет основные причины такому явлению.

Сильное разочарование

Иногда супруги сильно разочаровываются друг в друге, у них проходят чувства, накопленные за годы отношений. Причинами разочарования могут быть:

• измены;
• плохое финансовое положение

Если мужчина сильно разочаровывается в женщине, он постепенно теряет к ней интерес, не может заставить себя сохранить прежнее отношение. Повлиять на это проявление невозможно, даже психологические приемы здесь будут бессильны.

Как можно попытаться сохранить семью

Если муж тебя разлюбил, не спеши принимать кардинальные решения, дай ситуации время для того, чтобы во всем разобраться. Иногда девушки готовы становиться жертвами ради детей, чтобы сохранить семью и не позволить мужу уйти к другой.

Желая наладить отношения и вернуть утихшие чувства, необходимо приложить максимальные усилия. Влюбить постороннего мужчину намного проще, чем заставить мужа вспомнить былые чувства. Но все же некоторые способы существуют, на них нужно обратить внимание:

• частые романтические вечера без детей и других членов семьи;
• подарки без повода, романтические сюрпризы;
• проявление интереса к работе мужа;
• забота о супруге не только при ухудшении самочувствия;
• интимная близость не реже 3-4 раз в неделю;
• значительные перемены во внешности;
• совместные посещения психолога, если на это даст согласие муж.

Работа над отношениями, если он не любит, требует времени. Важно учитывать все пожелания супруга, потакать его прихотям, идти на компромиссы. Он всегда должен чувствовать себя сильнее. Но в надеждах сохранить семью не жертвуйте своими чувствами, самоуважением. Если супруг будет длительное время манипулировать, принимать хорошее отношение и заботу, но сохранять свое поведение, добиться возобновления любви будет невозможно.

Как разлюбить мужа, если не удалось сохранить семью

Если все манипуляции по сохранению семьи и прежних чувств были бесполезными, нужно просто постараться забыть супруга, начать жизнь с чистого листа. Когда чувства жены еще не остыли, она продолжает любить, страдать, отказываясь принимать ситуацию, лучшим вариантом здесь будет поход к психологу. В процессе общения можно рассказать обо всем, что тревожит душу, постараться найти лучшие способы изменения своей жизни.

Психологи рассказывают о том, как пережить развод, забыть обо всем случившемся и настроиться на новую жизнь без присутствия мужа. Для этого существуют действенные стандартные методы, помогающие быстро абстрагироваться:

• новое хобби;
• прогулки с подругами;
• повышенное внимание детям;
• повышение квалификации на работе;
• путешествия;
• занятия спортом.

Все эти действия помогут женщине отвлечься от плохих мыслей, избавиться от негативной энергии, которая накопилась в семейной жизни. Психологи советуют клиентам продолжать активную жизнь, чтобы не было времени для страданий, разочарований и слез.

Если вы узнали, что муж вас разлюбил, насильно исправить ситуацию не получится. Смиритесь с этим фактом, нужно принять его достойно и продолжить жизнь уже без супруга. По статистике, 40% семей распадаются из-за отсутствия взаимных чувств,  изменить что-либо ни у кого не получается.

Чего следует избегать

Когда отношения сталкиваются с отсутствием любви и нежеланием быть вместе, женщины могут совершать ошибки, которые еще больше усугубляют ситуацию. Психологи выделяют несколько грубых проступков, которые делать нельзя:

• выяснение отношения с мужем;
• скандалы, перерастающие в оскорбления друг друга;
• навязчивость, которая еще больше отпугивает супруга;
• шантаж детьми;
• прислушивание к советам подруг;
• тешить себя иллюзиями, что он снова вернется.

Эти ошибки только усугубляют положение, унижают жену перед мужем. Если вы услышали слова о нелюбви супруга, имейте мужество это принять и уйти от него. Сильные женщины редко терпят оскорбления и унижения, они не живут с человеком, который их больше не любит.

Советы психолога

Пережить расставание с супругом, а также понять, что любовь закончилась, бывает очень сложно. Психологи рекомендуют женщинам не зацикливаться на случившемся, а достойно принять ситуацию. Справиться с расставанием помогут следующие советы:

• активный образ жизни;
• новые знакомства;
• увлечения другими мужчинами;
• новое хобби;
• активный спорт;
• развитие своих способностей.

Если женщина займется саморазвитием, совершенствованием своим способностей, она будет привлекать к себе внимание окружающих мужчин. Самодостаточная девушка никогда не будет впадать в депрессию, живя только воспоминаниями о прошлом.

love-is.org

10 признаков, как понять, что муж разлюбил. Советы психолога, что делать жене в этой ситуации

После образования семьи, появления детей, супруги оказываются под грузом всевозможных хлопот. Чувства уходят на второй план, заменяются заботой, помощью и проявлением понимания. Поведение мужа сильно изменилось и это заставляет многих жён задуматься над их причинами: не разлюбил ли он меня? Как понять, угасли чувства или нет, по каким признакам из психологии можно это определить? Как отпустить мужчину, если у него к вам чувств больше нет?

Как понять, что чувств больше нет: 10 признаков

Мужчина может выражать свою любовь в 3-х формах: прилюдное заявление своих прав на вас, защита и материальное обеспечение. Так характеризуется мужская любовь Стивом Харви, автором известной книги «Поступай как женщина, думай как мужчина». Последние два пункта утверждения можно оспорить, ведь многие современные женщины не испытывают нужду в финансовой поддержке или мужской защите. Одно можно сказать точно: если они заводят роман, значит нуждаются в любви. Но женщины имеют склонность видеть проявления любви там, где их нет. Рассмотрим, 10 первых признаков из психологии, которые помогут определить, разлюбил вас муж или нет.

Нежность и ласковые слова

Любовь проявляется в нежных словах, поцелуях, касаниях, объятиях. Это язык любви. Называя ласково партнёра: зайка, медвежонок, птичка, солнышко — происходит создание особенной интимной обстановки между двумя людьми. Ласковое имя выбирается на бессознательном уровне. Оно показывает отношение одного партнёра к другому, доминирующую роль или сбалансированность взаимоотношений.

В «телячьих нежностях» нуждаются не только женщины, но и мужчины. Исследователями США, в ходе опроса тысячи семейных пар, было выяснено: часто целующиеся и обнимающиеся мужья в три раза счастливее в браке, чем супруги, живущие без ласк.

Поэтому, отрицательная реакция мужчины на ваши объятия и на ласковые слова, не говорит о мужской природной суровости. Просто его чувства к вам, скорее всего, угасли.

Нетерпимость к привычкам

Женщин часто раздражают раскиданные по всему дому мужские вещи. При этом они сами являются обладательницами множества странных и нервирующих привычек.

Например: подолгу находиться в ванной, продолжительное время разговаривать с подругами или мамой по телефону, занимать все полки в шкафу своими вещами, в ресторане бесцеремонно пробовать блюдо своего парня, постоянно напевать какую-нибудь дурацкую песню. Обычно, любящий мужчина не обращает на это внимания, молча терпит или переводит ситуацию на юмор. Но в случае, когда причиной постоянных замечаний от мужчины становятся какие-нибудь мелочи, единственное, что он испытывает в вашу сторону – раздражение.

Критика внешнего вида

Одно из мудрых высказываний Омара Хайяма гласит: «В любимом человеке нравятся даже его недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства».

Любящему человеку вы будете нравиться всегда, даже с непричёсанными волосами или в бабушкиной пижаме. Пара лишних килограмм, набранных вами за новогодние праздники, им будут не замечены, пока вы не скажете об этом сами.

Но разговоры о том, что вам нужно посещать спортивный клуб, намёки на пластическую операцию, должны вас насторожить. Возможно, дело не в вашей внешности. И даже если вы будете потакать в его «капризах», похудеете, ляжете под нож хирурга, он всё равно найдет причину для придирок.

Если муж всегда недоволен вашим внешним видом, стоит задуматься — может, его чувства остыли к вам?

Прилюдное осуждение ваших недостатков

Склонность девушек к обсуждению с подругами сложностей в отношениях или недостатков партнёра известна. Мужское поведение абсолютно противоположно – они стараются не выносить на всеобщее обозрение семейные ссоры. Идеальных людей не бывает. Но те, кто по-настоящему любит, акцентируют внимание на положительных качествах партнёра, а не на его изъянах.

И если мужчина позволяет себе при друзьях или посторонних людях говорить унизительные слова или смеяться над вашими ошибками – такие отношения ничем хорошим не закончатся. Это проявление неуважения, при наличии которого невозможен крепкий брак.

Прилюдная критика – неосознанная попытка доказать, что в его нелюбви вы виноваты сами.

Восприятие женских слёз и переживаний

Женские слёзы оказывают на мужчин сильное негативное влияние, а точнее – они их не выносят.

В момент, когда девушка плачет, парень ощущает физиологический дискомфорт. Поэтому возникает желание избавиться от этого и сбежать. Любящий человек постарается взять себя в руки, приложит усилия, чтобы вас успокоить, даже в случае пустяковой причины слёз. Он успокоится только тогда, когда вы улыбнётесь. Если же он разлюбил, то вид ваших слёз станет очередным поводом для злости.

Интерес к тому, что вы говорите

Мужчинам сложно концентрировать внимание в разговоре с женщиной на темы, которые им не интересны и которые они не понимают — мода, диеты, незнакомые люди, шопинг, жизнь знаменитостей.

И всё же, любящий партнёр постарается дослушать вас до конца, если увидит, что вам необходимо выговориться. Даже в случае, когда тема его абсолютно не интересует, он проявит к вам внимание.

Насторожить вас должны: резкий перевод на постороннюю тему или внезапно возникающие дела. Это признаки того, что ваши эмоции и интересы его не волнуют, что решать возникающие в отношениях сложности он не хочет.

Любовная игра, переписка, флирт

Для оживления отношений и разбавления повседневной рутины можно использовать флирт. Пикантными сообщениями, интригующими намёками и игривыми фотографиями, подогревая интерес друг к другу, возможно возобновлять и поддерживать уровень эмоциональности. Главное, чтобы заигрывания были активными с обеих сторон.

Но если в ответ на все ваши любовные послания с эротическими селфи, кокетливыми шутками, парень никак не реагирует – бросьте эту затею. Стоит задуматься о том, чтобы бросить и самого мужчину.

Проявление ревности

Даже самцы обезьян ревнуют своих партнёрш. Ревность – приобретённое качество человека в процессе эволюции, для возможности сохранения пар.

Мужчина на уровне подсознания хочет быть единственным обладателем, отвоёвывать своё право на женщину. И это нормально, если ваш партнёр проявляет нервозность, когда вы привлекли другого «самца». Но всё должно быть в меру, ведь человек – ни животное, ни обезьяна. Проявления чрезмерной ревности могут только подорвать отношения.

Также, когда вы заметили полное равнодушие на оказание знаков симпатии в вашу сторону другими мужчинами – это повод для тревоги. У него больше нет желания бороться за вас, он не хочет быть лучше других.

Если муж вас ревнует, скорее всего, вы ему не безразличны

Отзывчивость на просьбы

Любящий человек всегда будет ставить в приоритет просьбы и пожелания любимой женщины, а не друзей или коллег. Для мужчин это отличная возможность показать свою крутость, силу и ответственность. Поэтому им нравится помогать своей половинке. Даже если он не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно (к примеру, не владеет навыками сантехника или электрика), парень не бросит вас одну. Он вызовет специалиста, попросит знакомых, то есть найдёт выход из ситуации.

Если даже простейшие просьбы (например, забить гвоздь или поменять лампочку) воспринимаются с недовольством, как будто ему предстоит выполнить титанический труд – задумайтесь. Это может служить сигналом к тому, что его энтузиазм вкладывается в помощь какой-то другой женщине.

Обеспечение защиты

Естественной потребностью девушек является чувство защищённости. Для мужчин же природная потребность – защита своих близких людей. Даже когда нет необходимости в защите от хищных зверей или враждебных племён, мужчинам есть о чём беспокоиться. Любящий человек постарается оградить свою половинку от любых опасностей. Например, встретить в позднее время с работы, позвонить и поинтересоваться всё ли в порядке, если она где-то задерживается. Таким способом он проявляет заботу. Защищая от опасностей (действительных или придуманных), мужчина ощущает себя сильным.

Если ваш избранник не проявляет поддержку в трудных ситуациях, если вы не чувствуете защиту – это может быть признаком равнодушия. Он конечно может быть просто трусом. Но будет ли для вас это утешением?

Что делать, если чувства угасли: советы психологов

В случае, когда супруг признался в утрате чувств, не существует чёткого алгоритма действий. Каждый случай индивидуален. Мнения психологов сходятся в одном: не унижайтесь и не умоляйте мужа оставаться с вами. Криками, упрёками и истериками можно только ухудшить ситуацию и умножить его желание скорейшего расставания.

Постарайтесь успокоиться, подумать над сложившейся ситуацией. Осмыслите свои чувства. Может быть, вы тоже охладели? Поймите, хотите ли вы возвратить его любовь. Проанализируйте, почему влечение к супругу могло пройти.

Зачастую, виной этому становятся сами женщины. В семейном быте, в постоянных заботах о детях, в загруженном рабочем графике, они становятся менее привлекательными. Такой ли она была, когда муж её полюбил? Возможно, из девчонки-хохотушки она превратилась в замученную и унылую бабу?

Отпустите супруга без слёз и истерик. Воспримите его уход, как толчок к переменам. Начните уделять себе внимание – преобразите свою внешность, займитесь интересным занятием, вспомните, что вам приносило радость. Полюбите себя!

Нередки случаи, когда чувства проходят лишь на время. Положительные изменения, здравомыслие и бесконфликтность могут заставить мужчину засомневаться в правильности своего решения. Но если он, вскоре после ухода от вас женился, то не стоит питать надежды на его возвращение.

Почему мужчина не уходит, когда перестал любить

В некоторых случаях, жена чувствует, что супруг её больше не любит, но не понимает, почему он не уходит из семьи.

Многим мужчинам не хочется терять устроенность быта. Их вполне устраивает место, где всегда есть вкусный обед, вещи постираны, наведён порядок, не нужно покупать дорогие подарки и тратить время на ухаживания для получения секса.

Женщина выполняет роль поварихи и уборщицы, которым не нужно платить деньги. Это одна из причин. Также бывают случаи, когда супруг материально зависим от нелюбимой. Уходя из семьи, он может попрощаться с привычной обеспеченной жизнью.

Дети также могут быть причиной, которая удерживает отцов от ухода из семьи. Но таких очень мало, ведь многим мужчинам не составляет труда после развода приезжать только к детям.

В основном, детским психологическим состоянием озабочены матери. Тяжелее всего в тех случаях, когда муж никогда и не был влюблён в супругу. Она, увлечённая собственными чувствами, могла просто не замечать истинных мужских побуждений.

А некоторым мужчинам просто нравится манипулировать слабым полом. Это доставляет им большее удовольствие, чем любовь. Со временем, такие мужья начинают применять физические наказания за любые бытовые ошибки. Если появились подозрения, что супруг относится к такому мужскому типу, не стоит ждать побоев. И сам он точно не уйдёт, нужно убегать самой. Чем дальше, тем лучше.

Можно ли вернуть любовь?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые поняли, что не хотят расставания с любимым человеком, который сказал, что чувств больше нет. Довольно часто бывшие супруги сходятся заново, и даже заключают повторные браки. Расставание на время даёт возможность обоим понять свои чувства и решить возникшие сложности. Но до этого можно не доводить, сделав попытку возродить любовь мужа ещё до развода.

Проанализируйте и поймите, что именно привело к остыванию эмоций и чувств. Возможно, вы сами начали уделять недостаточно внимания избраннику. Бывает, что из-за запущенного внешнего вида супруг перестаёт видеть женщину в своей жене.

Рекомендации, с помощью которых можно попробовать воскресить угасшие чувства:

• Займитесь собой. Приведите свой внешний вид в порядок. Займитесь спортом — избавьтесь от лишних килограммов. Снимите засаленный халат – поменяйте гардероб. Наводите хотя бы минимальную красоту – простая укладка и повседневный макияж.
• Проявите внимание к увлечению мужа, примите в этом участие. Он любит футбол? Выучите спортивную терминологию и всех футболистов его любимой команды. Вы сможете его приятно удивить, когда поддержите разговор о прошедшем матче.
• Постарайтесь быть приветливыми. Создайте комфортную обстановку в доме, проявите интерес к его делам, заботу. Но соблюдайте меру. Сверхзабота и навязчивость могут вызывать раздражение.
• Придумайте и организуйте совместное времяпрепровождение. Отдохнув в новой обстановке, вы можете раскрыть другие стороны вашего любимого человека.

Стоит понимать, что не во всех ситуациях любовь удаётся возродить. Не всем дано влюбляться дважды в одного и того же человека. Если всё-таки мужчина ушёл от вас, не отчаивайтесь. Отпустите своё прошлое. Сделайте шаг навстречу новой любви.

woplan.net

Что делать, если разлюбила мужа: советы психолога

Автор Влада Давыдова На чтение 6 мин.

Всё реже смотрите на супруга с умилением и всё чаще с раздражением? Наверняка у вас начался кризис совместных отношений, связанный с уходом любви к избраннику. Что же следует предпринять в этом случае: подавать на развод или продолжать жить вместе с нелюбимым мужем?

Разлюбила или просто устала?

Познакомившись с парнем, девушка обычно пребывает в эйфории, ведь она встретила настоящего принца, который способен выполнить любой её каприз. На этой волне молодые люди женятся, и первый год совместной жизни кажется им сплошным медовым месяцем. Новоиспечённая жена упрямо не замечает недостатков своего избранника, продолжая по-прежнему его идеализировать.

Но жизнь идёт, рутина быта засасывает, а муж всё чаще начинает показывать свою настоящую сущность, которую тщательно скрывал до свадьбы. И жена постепенно начинает «прозревать», задумываясь, того ли мужчину выбрала, ведь вокруг много претендентов достойнее, а муж оказался не таким идеальным на самом деле.

Постепенно накапливается раздражение по отношению к супругу – не так ест, не то говорит, плохо одевается, не убирает за собой вещи, да и в плане секса оказался не таким сильным мачо, как это было до свадьбы. И этот сгусток негатива вскоре может привести к серьёзному взрыву и даже разрыву отношений.

А если женщина ещё и «включит» вместо жены мать и всё своё время будет уделять ребёнку, забывая даже ужин приготовить для благоверного, вернувшегося с работы, то скандалов и выяснения, кто в доме хозяин, не избежать.

Если вы стали всё меньше времени проводить вместе, не созваниваетесь в течение дня, не планируете совместный отдых или семейные торжества, вас не волнует интимная близость с супругом, а хочется попробовать это с другим мужчиной, не нужно оправдывать себя и думать, что всё это происходит из-за усталости. На самом деле, вы просто разлюбили своего мужа, вернее, когда-то полюбили не того, кого хотели.

Я больше не люблю мужа, что делать: советы психолога

Осознав факт, что любовь к мужу бесследно испарилась, встаёт другой вопрос: имеет ли смысл продолжать отношения без чувств и жить вместе ради ребёнка или пришло время подавать на развод.

Однозначный ответ на этот вопрос вам никто не подскажет. Только вы сами должны принять это важное решение. И прежде чем качнуться в ту или иную сторону, успокойтесь, побудьте наедине некоторое время и взвесьте все за и против.

Жить с нелюбимым человеком сложно и неприятно. Развестись легко. Но что вас ждёт после развода? Роль матери-одиночки или поиск нового партнёра. В первом случае вы должна будете сама растить ребёнка и дать ему всё необходимое для жизни. Эта ноша вам по силам? А если найдёте отчима для своего ребёнка, уверены, что он будет относиться к дитю лучше, чем родной отец?

Да и найти нового кандидата на руку и сердце с каждым годом будет всё сложнее, так как нормальных мужчин жены не бросают, а те, которые со странностями, да ещё и с обозом отцовства, и самой не нужны. Может, всё-таки лучше мириться с плохими привычками законного супруга, чем поменять шило на мыло? Учтите, что и в новых отношениях кризис 4-го года совместной жизни неизбежен. И что тогда – снова разводиться и всё начинать заново?

Влюблённость со временем проходит у многих пар, уступая место уважению и взаимопониманию. Не исключено, что именно этот кризис семейных отношений вы переживаете в данный момент. Да, больше не будет поцелуев под луной и прочей юношеской романтики, зато у вас есть надёжный спутник по жизни, на которого вы всегда можете положиться. Пусть у него есть какие-то недостатки (а у кого их нет?!), но всё же он не алкоголик, не наркоман, не безработный. Так что можно закрыть глаза на отдельные причуды благоверного.

Как полюбить его вновь

Если проанализировав ситуацию, вы склоняетесь к мысли, что стоит попробовать сохранить семью, вам придётся полюбить супруга заново. Для начала ответьте на вопрос: а его чувства к вам не угасли? Если ответ положительный, то стоит побороться за своё счастье.

Для начала возьмите тайм-аут и уезжайте куда-то на недельку-другую – к родителям, подруге, на курорт. В разлуке вам будет легче определиться со своими чувствами. Если заскучаете по мужу, значит, ваша любовь не угасла совсем, а постепенно переходит в фазу дружбы, и это нормально.

Постарайтесь припомнить лучшие моменты ваших отношений, только не сравнивайте мужа, каким он был тогда, с тем, каким стал теперь. Просто наслаждайтесь воспоминаниями. Сосредоточьтесь и напишите на листке бумаги в одном столбике все достоинства супруга, а в другом – недостатки. Наверняка первые перевесят, а со вторыми придётся смириться, ведь идеальных людей не существует в природе. Может быть, следует пересмотреть и своё отношение к мужу, чтобы всё исправить.

Вернувшись из путешествия, постарайтесь как можно больше времени проводить вместе – устраивайте совместные ужины, культпоходы, прогулки. Ребёнок помехой в таком времяпрепровождении не будет – наоборот, поможет укреплению семейных уз.

Если вернуть чувства к мужу никак не получается, и он по-прежнему раздражает, обратитесь к семейному психологу, и он поможет увидеть положительные черты супруга.

Развод и девичья фамилия

Несмотря на все ваши потуги смириться с супругом, вы продолжаете его ненавидеть? Тогда выход остаётся один – развод. Ведь ребёнок, растущий в семье, где родители постоянно скандалят, тоже ничего хорошего не почерпнёт.

Поговорите с мужем серьёзно, объясните ситуацию, что любовь прошла безвозвратно, и не стоит мучить друг друга. Собирайте вещи и съезжайте. Обсудите, как будете делить совместно нажитое имущество, с кем после развода останется жить ребёнок, и собирается ли отец участвовать в воспитании сына или дочери морально и материально.

Постарайтесь расстаться друзьями, без взаимных упрёков и скандалов, ведь если не удастся договориться полюбовно, придётся все эти вопросы решать в суде.

Только не мечтайте, что после всех перипетий, связанных с разводом, вы сможете с лёгкостью окунуться с головой в новые романтические отношения. Даже не надейтесь! С новым избранником всё будет точно так же – в начале романтика, а затем рутина будней. Учтите, что по статистике, каждый следующий муж хуже предыдущего, так что лучше направить всю свою энергию на налаживание отношений в браке, чем на построение нового супружеского союза.

jaay.ru

Муж разлюбил, что делать?! Советы психолога, 6 полезных советов

Муж разлюбил, что делать? Советы психолога, вот что необходимо вам в этой сложной неоднозначной ситуации. Так, если у вас случилась подобная неприятная история, и ваш супруг перестал уделять вам должное внимание, охладел, и вы точно чувствуете, что с ним творится неладное, то наша статья для вас. Здесь вы найдете нужные, эффективные советы специалистов: как себя вести, если супруг отдалился? Как вернуть его страсть?

Как сделать так, чтобы он сам захотел заново начать ваши семейные отношения?
Все советы вы сможете найти в подробной переписке пациента и психолога.

Так, на одном из известных российских форумов по психологии была опубликована весьма занятная переписка молодой женщины с профессиональным психологом, которая просит у него совета, как поступить. Ситуация, в которой она оказалась, полностью подходит под тематику нашей статьи. Поэтому рекомендуем вам прочесть их беседу и сделать для себя полезные выводы.

Текст переписки мы оставили без изменений:

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Ирина, 37 лет, Санкт – Петербург.

«Михаил, добрый день! Знаю, у вас много пациентов и масса дел, но на этом форуме вы появляетесь регулярно, так что велика вероятность, что вы прочтете мое письмо и сможете мне хоть чем-нибудь помочь.
История моя такая: я замужем уже четыре года. С супругом познакомилась давно, лет 10 назад, и первое время мы были просто друзьями. Правда, он открыто говорил о том, что хочет большего, а я как-то не особо смотрела на него, как на мужчину. Все изменила наша совместная поездка в горы. Мы поехали с общей компанией друзей, и там начался наш роман.

Мы были идеальной парой. Каждый из нас занимался своим делом и любил то, что делает. Он работает в IT— сфере. Очень много путешествует, проводит конференции. Кроме того, он — профессиональный спортсмен: пробегает марафоны на несколько десятков километров и постоянно ездит на разные соревнования.
А вот я занимаюсь флористикой. Составляю очень красивые букеты для мероприятий. У меня есть свой небольшой салон, который в ближайшее время я планирую превратить в магазин.

Как только мы поженились, я сразу забеременела. Первые шесть месяцев беременность проходила отлично, не было никаких проблем. А вот на 6 месяце случилось экстренное кесарево, ребёнок родился недоношенным, и полгода мы лежали в реанимации и боролись за его жизнь.
Честно признаюсь, это стало настоящим шоком и для меня, и для супруга. Как я не свихнулась тогда, не знаю. Вадим тоже сильно переживал…Дальше – больше. Ребеночка спасли, но оказалось, что у него врожденные проблемы с почками. Камни в почках. В итоге, каждые полгода нам приходится ложиться в больницу и тратить бешеные деньги на то, чтобы у трехгодовалого крохи удаляли камни из почек.

Поначалу муж поддерживал меня, а потом стал отдаляться. В период, когда мне нужна была его помощь, он летал по своим конференциям и марафонам. Возможно он так сбрасывал напряжение, я не знаю, но в итоге супруг свалил все проблемы только на мою голову и вел себя так, словно в его жизни совсем ничего не поменялось!
Сначала я терпела, а потом начались ссоры. Я сижу дома, воспитываю и ухаживаю за ним, за ребенком, не успеваю толком привести себя в порядок, а вот мой супруг живет так, словно ни семьи, ни больного ребенка у него нет.

На мои упреки заявляет, что я «выношу ему мозг». Недавно муж вообще заявил, что больше так не может. Уходит от меня! Квартиру оставит за мной, но сам будет жить отдельно. Ему, видите ли, нужно немного снять напряжение! А мне нет что ли?!
Что мне делать? Умоляю вас, помогите! Я же люблю мужа!»

Михаил, 56 лет, психолог, Москва.

«Ирина, добрый день. Не паникуйте, ситуация у вас далеко не так страшна, как вам кажется. Скорей всего, последние два года вы живете в состоянии постоянного стресса, именно поэтому, вам кажется, что ваша жизнь рухнула в одночасье. На самом деле, у вас небольшой кризис в отношениях с мужчиной. Ведь он же не подал на развод, и даже не заикнулся о нем. Он просто ушел немного отдохнуть. Поэтому, повторюсь еще раз: успокойтесь, сделайте глубокий вдох и начинайте постепенно действовать. Я дам вам несколько полезных советов, как нужно себя вести, чтобы не только вернуть мужа обратно, но и вернуть гармонию в ваши отношения.

1 Совет первый — Успокоиться. От того, что вы будете переживать и истерить, а также бояться остаться без супруга, в вашей жизни ничего не изменится. Такие эмоции как страх только мешают вам. Не забывайте, что вы уже мама. Ребенку нужна счастливая мать, а не уставшая и озлобленная на весь мир. Если мужчина сказал, что уходит, отпустите его со спокойной душой. Он уйдет недалеко.

2 Совет второй – Дать время. В вашей ситуации оно просто необходимо, что вам, что ему. Так что он правильно сделал, что на время ушел. Муж ушел не от вас, а от проблем. Супруг надеется, что страсти немного поутихнут, и он с новыми силами сможет вернуться и решить все вопросы. Осознайте этот факт и позвольте и себе, и ему немного времени.

3 Совет третий — Перестаньте на него обижаться. Ваша проблема в том, что вы ждете от мужа поступков, на которые он просто не способен. Не потому, что он такой плохой, а потому что так устроена его психика. Давайте говорить начистоту, когда вы выходили за него замуж, вы отлично знали, что супруг ваш слегка эгоистичен. И эти поездки ему помогают восстановить равновесие. Но это вас не остановило, вы решили, что в браке все изменится. А почему он должен измениться?

Еще раз, вы должны осознать, что за человек ваш муж и принять его таким, какой он есть.

4 Совет четвертый — Обговорите с ним финансовую сторону вопроса. Он обязан помогать и вам, и малышу. Хочет отдохнуть – не вопрос! Но деньги пусть регулярно присылает на содержание вас и ребенка (для этого постарайтесь с ним остаться в максимально дружеских и приятельских отношениях).

5 Совет пятый — Займитесь собой и ребенком. Не держитесь за мужчину и не надейтесь во всем только на него. Сейчас в вашей жизни наступил период, когда придется учиться надеяться только на себя. Делайте это.

Вы удивитесь, как много вы сможете: и воспитать ребёнка, и продолжить работу, да еще и чудесно выглядеть.

6 Совет шестой — Измените себя и свой образ.
Если вы хотите вернуть его обратно, обязательно найдите время на изменения в своей внешности. Супруг должен увидеть, что вы не только самостоятельно справились с проблемами, но и отлично выглядите. Вот тогда он сам захочет вернуться к вам, из страха потерять семью раз и навсегда!

Так, если еще раз, коротко, ответить на ваш вопрос: «Муж разлюбил, что делать?», советы психолога будут следующие:

1. 1.  Успокоитесь.
   2.  Дайте время себе и ему.
   3.  Перестаньте требовать от него того, что он дать не в силах. Либо принимайте его таким, какой он есть, либо разводитесь с ним.
   4.  Обговорите с ним финансовую часть вопроса.
   5.  Займитесь своей жизнью и ребенком.
   6.  Измените себя и свой образ.
   7.  Учитесь жить автономно от мужа, тогда он будет тянуться к вам.

С уважением, ваш психолог!».
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

vernuti-muzha.ru

Разлюбила мужа… Что делать? — Юлия Кравченко

Когда-то все было замечательно. И поцелуи с бабочками в животе, и признания в любви, и страстные ночи. А потом все как-то закрутилось, завертелось. И вот настал тот момент, когда тебе кажется, что ничего нет. Что ты ничего к нему не чувствуешь. Что прошла любовь. Завяли помидоры. А ведь это не просто мужчина, которого можно выставить за дверь. Это твой муж. Человек, которого послал Бог. Что же делать, если понимаешь, что разлюбила мужа? Жить с нелюбимым человеком всю жизнь? Терпеть и мучиться? Или развестись, открыв сердце новым отношениям, которые принесут новую любовь? Выбор сложный, так как он полностью меняет судьбу. Поэтому перед тем, как действовать, нужно разобраться, куда же делись чувства и можно ли их вообще возродить.

По статистике больше половины семейных пар расстаются по причине «разлюбили», «не сошлись характерами», «прошли чувства», «изменил». А суть всего этого одна – кризис в отношениях. Когда женщина выходит замуж, она считает, что самое сложное позади, теперь будет сплошное счастье, которое, к слову, будет обеспечивать ее муж. Это вообще по ее мнению его прямая обязанность – делать ее счастливой. Поначалу так и получается. Недостатков мужа не видно, на виду одни сплошные достоинства. Он все время и внимание уделяет своей любимой женщине. И в отношениях все замечательно. Но потом он вдруг (!) оказывается не таким уж и идеальным. Носки разбрасывает, обещания не все выполняет, опаздывает. И возможно пьет пиво с друзьями, которые ей совсем не нравятся.

На самом деле именно с этого момента начинается охлаждение чувств. И чем дальше, чем более пристально жена смотрит на своего мужа, тем больше недостатков она находит. В какой-то момент она вообще перестает понимать, как полюбила такого человека. Плюс ко всему этому те качества характера, которые она обнаружила (негативные естественно) начинают приносить ей боль. Что она делает? Обижается, так как ее ожидания вовсе не оправдались. Чем больше накапливается неудовлетворенных ожиданий, тем сильнее обида, а чем сильнее обида, тем слабее чувства. Итог – мысли: «Что делать, если разлюбила мужа?».

Нужно понять одну истину – этот этап в отношениях абсолютно естественный и нормальный. Мало того – он будет происходит и с любым другим мужчиной. Он неизбежен, так устроена природа отношений между мужчиной и женщиной. И мужчина, кстати, чувствует тоже самое, так как тоже начинает замечать недостатки своей жены. И перестает видеть достоинства. Негатив накапливается, он разочарован. Чувствует себя пойманным в ловушку, обманутым. Где та мягкая, милая девушка, которую он брал в жены? Почему перед ним раздраженная женщина? А она просто показала весь свой характер, наконец, которым обладает. Это раз. А потом, она же обижена на него за его характер, который для нее тоже оказался неожиданностью.

Вот этот момент – серьезный кризис для молодой семьи. Наступает он где-то через два-три года совместной жизни. И тогда кажется, что любви нет, чувств нет и нужно срочно расходиться. Но я открою вам один секрет. Любви, настоящей любви, которую действительно может испытать человек, еще не было. То, что было – сильная влюбленность, привязанность, которую люди ошибочно принимают за любовь. Любовь – это нечто большее. Это когда преодолевается и этот кризис, и следующий, а люди остаются вместе. Уважают друг друга, ценят, бескорыстно выполняют свои обязанности. Верят друг другу, знают, что могут положиться и довериться полностью. Вот тогда души прикипают и воссоединяются. Это и есть настоящая любовь. Читайте подробнее в статье «Чем отличается любовь от влюбленности?».

Если же вы прожили уже долгую жизнь вместе, и вам пришло ощущение, что вы разлюбили мужа, то нужно начинать делать уборку. Уборку в своей душе и ваших отношениях. Это значит, что чувства ваши похоронены за взаимными обидами, упреками, претензиями, грубыми словами и оскорблениями. И нужно день за днем потихоньку расчищать ваши чувства, отмывать их. Простить друг другу. Поговорить по душам. И начать заново. То, что в одну реку невозможно войти дважды – глупости. Эту пословицу придумали люди, которые не знают, как работать над отношениями и которые не хотят меняться. Которые ждут, что изменится партнер, но начать с себя для них – унижение. А на самом деле это реально, стоит только сильно захотеть.

Мужа нам дает Бог, все браки заключаются на небесах, поэтому разводиться с мужем, чтобы искать новые острые ощущения – иллюзия. Заблуждение нашего эго, которое жаждет ярких чувств и эмоций. С новым мужем будет все тоже самое. Только хуже. Почему хуже? Потому что так работает карма. Если женщина бросает своего мужчину, то следующий избранник, сделает ее менее счастливой, чем мог сделать ее бывший муж. С каждым новым выбором ее жизнь будет все сложнее и сложнее. Но мы не хотим в это верить.

Я говорю своим клиенткам и подписчицам, которые задают вопрос: «Что мне делать, я разлюбила мужа?», что нужно начинать любить. Ведь любовь – это действие. Поэтому глупо сидеть и ждать, что чувства воскреснут и появятся. Начинайте меняться сами, тогда начнет меняться ваш муж, и как следствие – поменяются отношения. В них снова будет много счастья и любви. Той любви, которая была похоронена и которую вы снова смогли возродить.

С любовью, Юлия Кравченко

www.twiy.ru

Что делать, если муж разлюбил?

Как бы это ни было печально, но даже самые страстные отношения со временем утрачивают свою яркость и новизну. В браке это чувствуется особенно остро, ведь неизбежные бытовые разногласия и конфликты еще больше отдаляют людей друг от друга. Нередки случаи, когда в обществе супруга женщина ощущает себя абсолютно одинокой и ненужной. Безразличие со стороны близкого человека является одним из главных признаков угасания чувств. Оно разрушающим образом действует на психику женщины, нанося серьезный удар по ее самооценке. Что делать, если муж разлюбил? Ответ на этот непростой вопрос будет представлен в данной статье.

Причины охлаждения супруга

Почувствовав потерю интереса со стороны любимого человека, необходимо тут же предпринимать решительные действия. Прежде всего, следует попытаться выяснить причину происходящих метаморфоз. Ведь проблема не может взяться из ниоткуда, для ее возникновения всегда имеются какие-либо предпосылки. Рассмотрим наиболее распространенные причины угасания чувств в браке.

Потеря интереса

На первом этапе отношений женщина является загадкой для своего партнера. Она похожа на непрочитанную книгу, которую хочется открывать снова и снова. Вполне очевидно, что годы совместной жизни «съедают» существующую интригу, делая даму абсолютно понятной и предсказуемой для мужчины. Многие представители сильного пола воспринимают этот факт как положительный, ведь он обеспечивает определенную стабильность в браке. Другие же мужчины не терпят банальности в отношениях и желают постоянно открывать свою возлюбленную с неизведанной стороны. В данном случае падение завесы тайны воспринимается ими как сигнал к поиску нового объекта интереса.

Разочарование

Мужчины, наравне с дамами, рисуют в своем воображении идеальный образ спутницы жизни. Состояние влюбленности заставляет их смотреть на мир сквозь розовые очки, не замечая недостатков избранницы. Но стоит чувствам немного остыть, как идеальный образ разбивается о суровую реальность. Мужчина начинает более критично оценивать поступки супруги, улавливать различные мелочи и находить несоответствия нарисованной картинке. Выплывшие на поверхность недостатки вкупе с бытовыми конфликтами заставляют его все больше разочаровываться в партнерше, наталкивая на мысли о разрыве отношений.

Нетактичное поведение или предательство партнерши

Нередки ситуации, когда сильные и властные женщины позволяют себе унижать супруга перед родственниками, друзьями, коллегами и т. д. Они откровенно высмеивают недостатки партнера, делают едкие замечания, отпускают колкие шуточки. Конечно, подобные поступки сильно бьют по самолюбию мужчины, в результате чего он начинает воспринимать собственную жену как главного врага. А тут и до ненависти недалеко. Такое нетактичное поведение со стороны дамы можно сравнить с настоящим предательством. К разряду последних также стоит отнести и измену, которая выступает частой причиной охлаждения чувств к женщине. Представители сильного пола не привыкли видеть себя на вторых ролях, им сложно принять, что кто-то оказался лучше. Многие мужья не готовы простить измену, им гораздо проще убить в себе остатки любви, нежели «наступить на горло» собственной гордости.

Новая любовь

Ни один здравомыслящий мужчина не станет заводить отношения на стороне, если в семье у него царит полная идиллия. Любящая заботливая жена, следящая за собой и проявляющая участие к супругу, – предел мечтаний многих представителей сильного пола. Однако на деле все оказывается далеко не так. Многие женщины после рождения детей полностью посвящают себя домашним хлопотам, перестают ухаживать за собой и интересоваться жизнью второй половинки. Это и становится их фатальной ошибкой. Устав ежедневно лицезреть неопрятную располневшую жену в растянутом халате и с недовольным выражением лица, мужчины бессознательно начинают обращать внимание на других дам. В большинстве случаев их порывы не остаются незамеченными и находят взаимность со стороны свободных и необремененных домашними заботами особ.

к содержанию ↑

Анализ ситуации

Если муж сказал, что разлюбил, не стоит впадать в отчаяние и совершать опрометчивые поступки. Необходимо как следует взвесить ситуацию, дать ей объективную оценку. Возможно, эти обидные слова вырвались у супруга сгоряча в ходе серьезного семейного конфликта. Вероятнее всего, когда страсти улягутся, он осознает ошибку и попросит прощения за свою горячность. Если же признание было произнесено в ходе откровенной беседы, следует отнестись к нему всерьез. Мужчина, который прямо сообщает о потере интереса к супруге, едва ли может лукавить или лгать. Обычно подобное заявление становится результатом долгих раздумий и душевных терзаний. Открытое признание об отсутствии любви является свидетельством готовности супруга к разрыву отношений.

Услышав столь болезненные слова, женщина должна постараться сохранять самообладание. Ведь истерики и скандалы с обвинениями в адрес партнера ни к чему хорошему не приведут. Куда лучше будет абстрагироваться от ситуации хотя бы на время и дать взвешенную оценку собственным чувствам. Возможно, безразличие супруга уже убило в даме все светлые порывы и эмоции, оставив в сердце лишь холод и пустоту. Не исключено также, что отношения в браке давно дали трещину и семья сохраняется только из-за детей. В подобных случаях следует отпустить партнера с миром и самой освободиться от тяжелой ноши в виде бесперспективных отношений. Если же чувства со стороны женщины по-прежнему остаются сильными, необходимо сражаться за свое счастье любыми возможными способами.

к содержанию ↑

Советы и рекомендации

Приняв решение бороться за семью, нужно приступать к конкретным шагам в сторону изменения ситуации. После выяснения причины охлаждения чувств наметить план действий будет намного легче. Если любовь ушла вследствие потери интереса, стоит попытаться воскресить его с помощью хитрых женских штучек и уловок. Многие мужья воспринимают своих партнерш как зачитанную до дыр книгу, от которой бессмысленно ждать чего-то нового и непредсказуемого. И это вполне логично, ведь какая интрига может быть в «затюканной» домохозяйке, живущей радостями и проблемами своего благоверного? Новое необычное хобби, трудоустройство, расширение круга общения помогут женщине вернуть интерес супруга. А стремление постоянно удивлять мужчину своей эрудицией и изобретательностью непременно найдет поощрение в глазах партнера.

Если причина холодности кроется в разочаровании мужа, то вышеприведенные советы не смогут кардинальным образом повлиять на супружеские отношения. Ведь, прозрев после беспечной влюбленности, мужчина обнаружил, что рядом с ним находится не та женщина. Что делать в данной ситуации представительнице слабого пола? Вариант первый: попытаться соответствовать идеалу своего возлюбленного. Однако важно учитывать, что это очень кропотливая и зачастую неблагодарная работа, требующая кардинальной ломки характера и пересмотра жизненных ценностей. Данный вариант подойдет для женщин, которые ставят интересы партнера выше своих собственных желаний.

Второй путь решения проблемы является не менее хлопотным и трудоемким. Нужно задаться целью изменить идеал своего избранника и попытаться влюбить его в себя заново. Делать это нужно постепенно и максимально незаметно, чтобы мужчина не заподозрил ничего неладного. Активная демонстрация своих положительных черт, похвала со стороны родственников и общих друзей, виртуозное проведение параллелей между собой и кумирами партнера заставят его взглянуть на даму другими глазами. Грамотный подход к делу поможет супругу понять, что образ реальной – такой близкой и родной – женщины намного лучше нарисованного в воображении заоблачного идеала.

Нетактичное поведение супруги по отношению к избраннику также является одной из популярных причин угасания чувств. Чтобы вернуть расположение партнера, даме придется полностью пересмотреть свое отношение к нему. Любой мужчина жаждет поддержки и уважения со стороны спутницы жизни, в противном случае он попросту потеряет веру в себя. Поэтому жена должна всегда вставать на сторону своего супруга, оказывать ему поддержку и одаривать похвалой в присутствии других людей. Как только партнер почувствует собственную ценность в глазах избранницы, он заметно воспрянет духом и станет относиться к ней более благосклонно. Однако в случае с женской изменой вернуть расположение мужа будет намного сложнее. Даме придется приложить немало усилий для завоевания утраченного доверия. Во имя любви ей потребуется пройти через обиды, упреки и унижения, а порой и через ответные измены. Преодолеть этот путь сможет только сильная представительница прекрасного пола, готовая сражаться за свою любовь.

Когда супруг переключает внимание на новый объект интереса, удержать его бывает крайне проблематично. Что делать, если муж разлюбил, но не уходит из семьи? Ответ предельно прост: необходимо составить достойную конкуренцию сопернице. Смена имиджа, покупка нового гардероба, активные занятия спортом и тщательный уход за собой помогут вновь вернуть интерес мужчины. А просмотр свадебного видео и фотографий, совместные игры с детьми, романтические ужины, сопровождаемые воспоминаниями о счастливых моментах, позволят воскресить угасшие чувства. Главное, в случае появления на горизонте другой женщины не устраивать громкие скандалы с требованиями прекратить отношения на стороне. Такая тактика поведения может стать губительной для семьи и лишь подтолкнет супруга к уходу. Другие рекомендации относительно того, как удержать партнера рядом с собой, нашли свое отражение в видеоматериале.

Таким образом, угасание чувств со стороны мужа – вовсе не повод опускать руки и готовиться к «неминуемому» разводу. В первую очередь нужно проанализировать ситуацию и установить причину столь неприятного явления. Справившись с данной задачей, найти пути решения проблемы будет гораздо легче. Немного хитрости, терпения и усердия со стороны женщины – и это непременно принесет свои плоды и даст новый виток супружеским отношениям.

thedifference.ru

Как разлюбить мужа или жену, которые не любят или предали, чтобы не страдать: советы психолога

Любовь – сильное чувство, которое заставляет нас сворачивать горы ради любимого человека. Однако ничто не вечно, и даже счастливый и с виду прочный брак может закончиться разводом. Психологи говорят, что степень горя, которую мы испытываем при разводе, сравнима по интенсивности с горем от смерти близкого человека. Фактически супруг переживает ту же утрату близкого, который образно, но умирает, уходит навсегда из его жизни.

 

 

Как разлюбить человека, если живешь с ним вместе?

Сложнее всего заставить себя разлюбить человека, живя с ним на одной жилплощади. Принцип «с глаз долой – из сердца вон» не сработает, ведь супруг постоянно находится поблизости. Лучшим вариантом будет разъехаться сразу при расторжении брака, но это не всегда возможно.

Бывает, что квартира, в которой проживают бывшие супруги, – их единственное жилье, которое находится в общей или долевой собственности. Разменять его не всегда возможно, один из партнеров может не согласиться, особенно если недвижимость представляет собой однокомнатную квартиру или квартиру-студию.

Как находиться на одной территории с супругом, но уже бывшим? Несколько советов психологов:

1. Помните, вы не муж и жена, прекратите себя вести как супруги. Женщина должна перестать обслуживать супруга по хозяйству – готовить на него еду, стирать, делать уборку по дому. Мужчине тоже следует вести себя так, будто рядом с ним проживает незнакомый, бесполый человек.
2. Составьте расписание пользования общими помещениями и график уборки. Следуя расписанию, вы будете реже пересекаться в квартире.
3. Помните, что, кроме бывшего супруга, у вас есть хобби, друзья, работа и любимые занятия. Поменьше находитесь дома, сходите с подругами в кино или с друзьями на рыбалку, найдите увлечение, которое позволит вам отвлечься.
4. Помните, что и вы, и ваш бывший партнер можете приводить домой в установленное время друзей. Некоторые мужья и жены специально приводят в дом своих новых девушек и парней, чтобы сделать больно бывшим. Им это делать не запретишь, особенно когда человек не хочет договариваться, поэтому не забывайте, что вы можете вызвать полицию, если в вашей квартире в ночное время находится человек, не прописанный на жилплощади (см. также: что делать, когда муж изменяет?).
5. Не поддерживайте попытки супруга провести хотя бы один вечер «как раньше». Либо полное и постепенное примирение с устранением всех причин, которые привели к разводу, либо ничего. На первое лучше не надеяться и не ждать. Один романтический вечер, за которым ничего не последует, может причинить сильную боль и отбросить на несколько шагов назад на пути к избавлению от любовной зависимости.

Ситуация осложняется, когда вместе с бывшими супругами проживают их дети. Они становятся буфером между родителями, их делают предметом шантажа и манипуляций. Договариваясь о совместном проживании с детьми, необходимо спрятать обиды и постараться договориться друг с другом не как муж и жена, а как родители.

В отношении детей лучше всего составить строгий график, в котором будет расписано, кто чем занимается. В нем должны быть указаны даже такие мелочи, как приготовление завтрака, кто водит в школу и забирает из нее, кто отвозит на кружки, в какие выходные на прогулку идет отец, в какие – мать.

Как разлюбить того, кто не любит тебя?

Если переживание развода по своей интенсивности сравнимо со смертью близкого, то и этапы его проживания приблизительно такие же:

• шок;
• отрицание;
• гнев;
• депрессия;
• принятие.

Самые страшные слова, которые можно услышать от любимого человека: «Я тебя больше не люблю». Как будто мир рушится перед глазами. Теперь нужно выстраивать свою жизнь иначе и учиться жить заново, чтобы перестать страдать. Психологи советуют, как разлюбить человека, который тебя больше не любит:

1. Если расставаться, то сразу же. Пытаясь уйти постепенно, подготовив себя к расставанию, вы сделаете только хуже. Легче один раз пережить сильную боль, справиться с ней и разлюбить, чем растянуть во времени такое «удовольствие».
2. Отвлекитесь от переживания, займитесь любимым делом. Переключение внимания на что-то другое позволит тяжелым мыслям не занимать голову. Встречайтесь с друзьями, ходите по магазинам и кафе, съездите в отпуск, познакомьтесь с новыми людьми.
3. Не вините в произошедшем себя. В том, что партнер разлюбил вас, нет вашей вины. Чувства проходят, и это нормально, пройдет и ваше.
4. Трезво взгляните на своего бывшего супруга. Чаще всего люди любят придуманный образ, а не реального человека. Когда за розовыми очками влюбленного вы разглядите настоящего человека, вы увидите, что он не идеален и имеет много недостатков.
5. Знакомьтесь с новыми мужчинами и женщинами. На первых порах может показаться, что кроме бывшего партнера не нужен больше никто, он был единственный и неповторимый, ни с кем больше не удастся создать отношений. Позвольте себе знакомиться с противоположным полом. Не обязательно первый встречный мужчина или женщина станет вашим возлюбленным, но, принимая новых людей в свою жизнь, вы обязательно встретите новую любовь.

Любовь после предательства: как от нее избавиться?

Чаще всего причиной развода становится измена со стороны одного из супругов (см. также: как пережить развод с мужем, если еще любишь?). Для каждого человека понятие измены свое. Кто-то болезненно воспринимает дружеский контакт с противоположным полом, кто-то – случайную интимную связь. Есть люди, способные простить единоразовую связь, а длительный роман на стороне станет для них настоящим ударом.

Все люди имеют разное мировоззрение. Для кого-то нормой считаются свободные отношения. Именно поэтому в начале отношений необходимо обговорить допустимые границы, сказать, что вы считаете неприемлемым в отношениях, что сделает вам больно. Найдя компромисс, партнеры будут знать, какими своими действиями могут причинить боль любимому человеку, и стараться избегать их.

К сожалению, любая договоренность может быть нарушена. Это касается и договоренности хранить верность. Как разлюбить мужа после предательства, чтобы не страдать? Психологические советы, как быть, если любимый человек тебя предал:

1. Не искать причины в себе. Большой соблазн заняться самокопанием, начать рефлексировать и анализировать свои ошибки. Суть в том, что в измене всегда виноват тот человек, который изменил. Какими бы ни были предпосылки, именно он принял решение сделать этот шаг.
2. Позволить себе чувствовать гнев и обиду. Эти эмоции – естественная реакция на предательство. Прожив их, выпустив наружу, вы от них освободитесь и почувствуете облегчение.
3. Не пытаться искать признаки холодности и измены, анализируя прошлое. Событие уже свершилось. Если бы вы обнаружили признаки предательства раньше, это ни к чему бы не привело. Вы не смогли бы запретить партнеру изменять, если он настолько не уважает вас, что решил это сделать.

Часто бывает, что близкие, друзья, родственники знали об измене партнера, но скрывали. Они могли делать это по разным причинам: не хотели передавать сплетни, не желали сделать больно, намеренно покрывали изменника. Теперь обманутому супругу придется принимать решение, продолжать с ними общение или нет.

Если самостоятельно с болью от потери любимого справиться не удается, то необходимо обратиться к психотерапевту и вместе с ним прожить все этапы расставания. Нет ничего хуже, чем потратить годы на страдания по человеку, который этого не заслуживает.

Поделитесь с друьями!

sempravorf.ru

No related posts.