Мужчина злится на женщину это значит: Почему мужчина злится на женщину — Отношения

Автор: alexxlab · Опубликовано 08.03.1982 · Обновлено 14.11.2021

Содержание

Если мужчина злится значит любит

Полное собрание материалов по теме: если мужчина злится значит любит от специалистов своего дела.

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова рассказала, как именно стоит себя вести женщине, чтобы заставить мужчину выполнять все ее желания.

Манипуляция с отдалением полконника, чтобы влюбить в себя еще сильнее и получить от него определенные «бонусы» в виде подарков или предложения о замужестве, эффективна исключительно на первоначальных этапах знакомства и при условии, что представитель сильного пола «капитально заинтересован» в избраннице, предупреждает психолог. Во всех остальных случаях метод не сработает. Еще одна тонкость в том, что женщина не всегда способна объективно оценить, насколько сильно в ней заинтересован кавалер, так что зачастую сильно рискует, играя в с мужчиной в «кошки-мышки». Истинное отношение избранника прояснится в процессе этой игры.

Обязательные условия

Кроме уже перечисленных условий – первоначальный этап и высокая заинтересованность – важны также сексуальные отношения. Близость должна быть. В противном случае мужчина, который не «попробовал» женщину, не будет выкладываться по максимуму, чтобы удержать ее. Так что женщине нужно успеть «провернуть дело», пока ухажер на пике страсти – это максимум четыре месяца, если люди видятся часто.

Алгоритм

Ситуация для примера. Женщина размышляет: «Мы встречаемся больше двух месяцев, но ничего не происходит. Кроме секса и ресторанов, мне ничего не предлагается, а хочется большего»… В этом случае, дама, если все вышеназванные условия совпадают, может попробовать применить манипуляцию и «без объявления войны» затаиться, перестать самой выходить на связь с мужчиной.

Ухажер звонит или пишет: «Когда увидимся?». Реагировать на вопросы мужчины нужно обязательно, иначе он решит, что стал вам неинтересен и просто уйдет в подполье, но ответы женщины при этом должны быть очень туманными: «Не знаю. Созвонимся», или: «Конкретно сказать не могу» и так далее. Включайте «динамо», напускайте загадочности – чем больше, тем лучше.

«Не надо никакой конкретики. Загадка, полутона. «Тысяча и одна ночь», сказки Шахерезады», – подчеркивает Кузнецова.

Психолог поясняет, что своим поведением женщина будет выбивать у мужчины почву из-под ног, поскольку представители сильного пола не любят никаких «непоняток». Им нужно точно знать, «мы будем снимать кино, или не будем». Но вместо конкретных ответов, барышня начинает кормить завтраками. Кавалер злится. Однако поскольку он очень сильно хочет женщину, а при сложившихся обстоятельствах его «хочу» удесятиряется, мужчина будет вынужден идти на поводу у дамы сердца.

Работаю. Коплю деньги на отдых», или: «Некогда. Взяла «халтурку», зарабатываю на сапоги». Смысл диалога должен быть таким: «Я понимаю, что ты меня хочешь, и я тоже хочу с тобой увидеться, но мне надо работать, потому что у меня нужда в том-то и в том-то». Только всю беседу нужно провести тонко, без жлобства. Не надо говорить мужчине: «Дай денег на Испанию, тогда увидимся».

«Ни в коем случае нельзя наглеть. Надо использовать намеки, но цель своей сверхурочной работы обозначить надо обязательно», – поясняет психолог.

Если игра была затеяна ради того, чтобы мужчина предложил жить вместе, женщине стоит напирать в разговоре не на финансовую составляющую, а на то, что не может видеться из-за большой загруженности семейными делами: «Родителям нужно помочь», или: «Надо съездить к бабушке». Здесь посыл такой, что я очень хочу, но не могу к тебе приехать, потому что совсем нет времени. А ты ко мне тоже не можешь приехать, потому что я сижу со старенькой бабушкой. Ситуацию надо тонко и аккуратно подвести к тому, чтобы мужчина, который, находится на пике чувств и хочет каждый день видеть свою женщину, сказал: «Давай тогда жить вместе».

Не заигрывайтесь. Хорошо если удастся продержать мужчину на расстоянии в течение двух недель. Но это максимум. «Передержка» может выйти боком отношениям.

Как пояснила Кузнецова, у «манипуляции с исчезновением» схема простая. Мужчина, который понял, что не может получить желаемого, сначала обязательно разозлится и будет вести себя, как ребенок, которому не купили игрушку. Потом, когда ему объяснят причину невозможности свиданий, – именно поэтому женщина не должна пропадать совсем, а должна выходить на связь, – мужчина начнет думать, как изменить ситуацию. В результате хорошо проведенной игры у представителя сильного пола должно возникнуть желание сделать для женщины все, чтобы облегчить ей жизнь, и максимально приблизить любимую к себе.

Фиаско

Если кавалер «ведется» на манипуляцию и, несмотря на «динамо», продолжает все также регулярно выходить на связь, значит, бой можно считать выигранным. Но если женщина замечает, что ухажер стал звонить и писать все реже, что он постепенно пропадает, значит, план потерпел фиаско. Стоит признать, что не очень-то мужчина вас и хотел, и срочно спасать положение, если вы все-таки дорожите партнером.

Единственный выход здесь – перехватить инициативу и самой выйти на связь. Напишите что-то вроде: «С делами, вроде, разобралась. Наконец, можем увидеться». Партнер, скорее всего, подхватит ваше предложение, но изначальный план можно считать проваленным. Вы не получите от мужчины то, ради чего затевали всю игру. Как только делаете шаг навстречу, все возвращается на круги своя: ресторан – секс, секс – ресторан. Более того, в отношениях может быть даже откат, потому что мужчина затаил обиду за то, что вы его динамили.

Выберите правильное время. От этого почти на 100% зависит успех манипуляции», – подытоживает Кузнецова.

Психолог сравнивает ситуацию с кипячением молока. Вроде, все делается на очень медленном огне, но буквально за одну секунду молоко вскипает и перекипает. Важно вовремя поймать момент.

Несмотря на возможные не очень хорошие для отношений последствия, психолог советует женщинам рискнуть, если они уверены в успехе операции. В итоге ведь можно сорвать хороший куш. Либо понять, как на самом деле к вам относится партнер, и насколько вами дорожит. Это знание тоже очень важно.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на электронный адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Почему мужчина ругается на женщину? И что делать, если мужчина злится? Попробуем разобраться..

Бывают такие ситуации, когда нервы мужчины не выдерживают, и он в буквальном смысле слова срывается. Это является следствием того, что кто-то или что-то его вывело из себя. Когда мужчина кричит конкретно на Вас, нужно выслушать его, не отвечая руганью на ругань. Матные реплики здесь неуместны. Оправдываться и унижаться тоже не стоит. В такой ситуации молчите как рыба. И после того как ярость мужа исчезнет и он станет спокойным, можете с ним заговорить. И если он был не прав, перейдя рамки дозволенного, то непременно на следующий день извиниться.

А еще, ваш мужчина может оказаться домашним тираном — или абьюзером.
Как распознать абьюзера можно прочитать в статье: Мой мужчина абьюзер?

Но случается, что в злости мужчины виновата сама женщина. В этом случае Вам не стоит долго обижаться. Разумнее в таком случае извиниться и скорее восстановить приятельские отношения между Вами.

Случается и так, что обиды между мужчиной и женщиной накапливаются и затягиваются.

Раз мужчина не хочет до конца выяснять отношения, то это означает, что ему нужно подумать и набраться сил. От Вас требуется в такой ситуации не препятствовать ему в этом. Пусть он уединится и всё проанализирует. В это время женщина может заняться уходом за собой, пройтись по магазинам, сходить в бассейн, на фитнесс, то есть отвлечься и забыть про своего мужа. Можно с уверенностью сказать, что если Вы не будете звонить своему мужчине и искать попыток с ним встретиться, то он Вам сам проявит инициативу и выйдет с вами на контакт.

Рассмотрим случай когда, женщина уходит на время подумать от мужчины. Это другой случай и, возможно, более серьезный. В такой ситуации очень важно со стороны мужчины её просто выслушать. При этом не нужно принимать никаких за неё решений. Она сама, немного подумав, найдёт верное решение. Многие женщины в такой ситуации просят совета подруг. Однако подруги – любительницы давать такие советы, которые могут по большей части все испортить. А вот, если Ваш разговор будет просто с незнакомцем, то он даст Вам нужный совет.

Итак, когда мужчина ругается – самое главное это замолчать и внимательно выслушать.
Если нужно сказать что-то уместное в такой момент, то говорите, высказывайте вашу точку зрения.

Разгадки трех самых больших мужских секретов

Рассмотрим сегодня основные секреты мужчин:

1. Почему мужчины ненавидят быть неправыми?
2. Почему мужчины ненавидят, когда женщины нервничают или чем-либо расстроены?
3. Почему мужчины проявляют меньше заботы о любви и взаимоотношениях, чем женщины?

Секрет № 1

Почему мужчины ненавидят быть неправыми?

Вы и ваш друг, которого вы любите, едете на машине по незнакомому городу. Если верить путеводителю, вы должны были приехать уже полчаса назад. Совершенно ясно, что ваш спутник заблудился. Вы понимаете, что он не знает, куда едет. Ясно также и то, что вы опаздываете на прием. Вы робко поворачиваетесь к нему и предлагаете: «Дорогой, почему бы нам не остановиться и не узнать, как проехать?». И, к вашему удивлению, ваш спутник отвечает вам с такой злобой и раздражением, как будто вы сказали: «Любимый, почему бы тебе не отрезать себе руки и ноги?». Вы слышите что-нибудь вроде:

«Я знаю, куда еду, не указывай мне!” “Послушай, кто ведет машину, ты или я?». «Я знаю, что эта улица должна быть где-то здесь. Если ты не будешь мне мешать, я найду ее». «Ну что ж, поворачиваем и едем домой». «Что это значит, ты не доверяешь мне?»

Если вам повезет, вы случайно найдете нужный дом и все-таки попадете на вечер. Или, вполне возможно, вы будете колесить на машине часами, потому что ваш спутник отказывается узнать дорогу. Или – я знаю, это происходило со многими из вас – ваш спутник привезет вас обратно домой и отменит ваши планы на вечер, лишь бы не признавать, что он заблудился. И вот, сидя в машине и глядя на своего великолепного возлюбленного, который вдруг превратился в упрямого, агрессивного монстра, выдумаете про себя: «Ну ведь если бы я заблудилась, я бы спокойно спросила, как проехать. Почему же он не может признать, что не прав?».

Мужчины ненавидят быть неправыми они ненавидят, когда им говорят, что они не правы они ненавидят даже саму мысль о том, что они могут быть не правы а больше всего они ненавидят, когда женщины узнают раньше них, что они не правы. Помните при этом одну сложность: мужчины чувствуют, что “сделали что-то неверно”, даже тогда, когда вы вовсе и не говорите им об этом. Мужчины часто неверно истолковывают ваши предложения, советы, реакции и воспринимают их как критику

Когда женщина невинно предлагает своему мужу сделать что-нибудь по-другому, или дает ему информацию, которая, на ее взгляд, должна ему помочь, или просит о чем-нибудь, он не слышит того, что она говорит на самом деле. Он слышит: «Ты плохой. Ты делаешь неправильно. Ты совершил ошибку. Ты недостаточно хорош».

Что говорит женщина и что слышит мужчина?

“Любимый, почему бы тебе не остановиться и не спросить дорогу?” – Мы говорим

“Ты глупец. Ты заблудился. Тебе нельзя доверять”. – Они слышат

“Мне что-то не хочется есть индийские блюда”. – Мы говорим

“Ты ошибся. Ты выбрал плохой ресторан. Ты не угодил мне”. – Они слышат

“Мне хотелось бы больше времени проводить наедине с тобой”. – Мы говорим

“Ты плохой. Ты не удовлетворяешь меня. Я несчастна с тобой”. – Они слышат

“Может быть, если ты поговоришь со своим шефом и объяснишь ему ситуацию, он перенесет сроки твоего проекта”. – Мы говорим

“Ты неудачник. Ты не можешь ничего сделать вовремя”. – Они слышат

“Почему бы тебе не сделать это по-другому?” – Мы говорим

“Ты все делаешь неверно. Ты ничего не можешь решить сам”. – Они слышат

Не правда ли, чрезвычайно обидно, когда на ваши слова реагируют агрессивно и злобно, как будто вы сказали что-то ужасное? Именно это порой заставляет женщину ходить вокруг мужчины на цыпочках и следить за тем, что она говорит.

Почему же мужчины считают, что они всегда должны быть правы?

Чтобы разгадать этот секрет, нам нужно обратиться к годам нашего далекого детства, когда мы были маленькими девочками и мальчиками. Мужчин учат, будто их роль – это изменять и совершенствовать внешний мир, а не внутренний, с его мыслями и чувствами. Маленьких мальчиков учат, что их ценность определяется тем, что они делают, и тем, чего они достигают. Им говорят:

«Молодец, Тони. Ты бросил мяч так далеко». «Сынок, пока я буду в командировке, я бы хотел, чтобы ты был мужчиной в доме и помогал маме по дому». «Ты уже сгреб все листья? Замечательно. Возьми пятьдесят центов».

Даже в традиционных «мужских» играх неизбежно присутствует какое-либо действие. Кубики и строительные материалы, различные конструкторы, модели аэропланов и машин – все это предполагает какой-то вид деятельности, какой-то конечный продукт. Отсюда маленькие мальчики делают вывод: чтобы быть хорошим, я должен делать все хорошо и правильно. Так они и вырастают, и их самооценка базируется на их достижениях и способностях.

У мужчин их самооценка напрямую зависит от их достижений

Поэтому, когда женщина призывает мужчину сделать что-нибудь хорошо, он реагирует агрессивно. Он интерпретирует ваши слова следующим образом: «Ты сделал это плохо. Поэтому ты плохой мальчик». Обычно он даже не слышит ее предложений или комментариев. Восприняв изначально ее слова как неодобрение, он выпускает на волю эмоции и «взрывается». Она ожидает вежливого ответа, а он чувствует, что его критикуют за неправильные действия. Неудивительно, почему нам так трудно вместе!

Мужчинам часто трудно извиниться, потому что для них попросить прощения – означает признать, что они совершили ошибку, а значит, они плохи.

Почему женщины не переживают так свои ошибки?

И снова различия здесь коренятся в том, как воспитываются маленькие девочки и мальчики. Маленьких девочек учат, что женщины должны всю жизнь что-то созидать, строить, совершенствовать – создавать удобства для отца; делать красивее себя; обустраивать свой дом, чтобы он был уютным. Поэтому, когда женщина совершает ошибку, она думает, как же исправить ее? Как улучшить ситуацию? Мы можем переживать и расстраиваться, но при этом, как правило, тут же начинаем работать над собой.

Это одна из причин, почему многие женщины так много занимаются самосовершенствованием, включая чтение книг, посещение консультаций и семинаров.

Мужчины часто считают, что читать книги по самосовершенствованию или пойти на консультацию – значит признать, что ты делаешь что-то неверно и, следовательно, ты плохой.

“Ты не доверяешь мне?”

Вы на отдыхе со своим приятелем. Время обеда, и ваш друг читает путеводитель, чтобы найти поблизости ресторан. Вы протягиваете руку к книге и говорите: “Дорогой, дай мне взглянуть”. Ваш спутник смотрит на вас с раздражением и говорит: “Зачем, ты не доверяешь мне?”

У вашего мужа неприятности на работе, и вы беспокоитесь, как бы у него не было стресса. Вы звоните его лучшему другу и просите его поговорить с мужем и помочь ему. Когда ваш муж узнает, что вы попросили вмешаться его друга, он приходит в ярость. “Ты что, не доверяешь мне и считаешь, что я не в состоянии сам справиться?” – спрашивает он.

Поскольку мужчины убеждены, что они всегда знают, что делать, они интерпретируют нашу реакцию как свидетельство нашего недоверия, или точнее – неверия в них.

Разгадка секрета № 1

1. Избегайте употреблять такие слова, которые задевают мужчин. Сейчас, когда вы знаете особенность мужчин болезненно воспринимать свою неправоту, не усугубляйте ситуацию сами. Например, если вы едете на машине и видите, что ваш муж заблудился:

Не говорите: “Вот так всегда. Вечно одно и то же. Ты никогда не знаешь, куда едешь”.

Скажите: “Дорогой, ты знаешь, мне было бы спокойнее, если бы мы остановились и выяснили, как проехать. Я очень нервничаю, когда мы так кружим на одном месте. Я знаю, что ты все делаешь правильно, но номера улиц, по-моему, перепутаны”. Не обвиняйте, не ругайте, не обзывайте, не выносите приговор его характеру и способностям – просто скажите ему о своих ощущениях.

Не говорите: “Ты делаешь это плохо”.

Скажите: “Я пугаюсь (расстраиваюсь, обижаюсь и т. д.), когда ты это делаешь”.

И, конечно, особенно последите за тем, чтобы не сказать чего-нибудь такого, что ваш мужчина может расценить как недоверие. Реагируя на что-либо, обязательно дайте ему возможность убедиться, что вы ему доверяете.

Важно! Не нужно ходить на цыпочках вокруг мужчин и избегать негативных реакций на их действия или преподносить эту критику в подслащенном виде, чтобы не задеть их чувств. Нужно потдерживать разумный стиль общения. Конечно, если мужчина обидел вас – не думайте о его реакции, отстаивайте себя.

2. Обсудите полученную информацию с вашим мужчиной. Мужчины обожают чувствовать, что их понимают. Поэтому сядьте с вашим другом и прочтите эту главу. Спросите его, знакомы ли ему эти чувства, и узнайте, что он думает по этому поводу. Дайте ему понять, что вы не хотите его обидеть и что вы готовы работать вместе над тем, чтобы он не воспринимал любой ваш совет как критику.

3. Хвалите своего мужчину. Невозможно переоценить значение для мужчин похвалы и признания. Они нуждаются в ней гораздо больше, чем вы можете себе представить. Возможно, он никогда ничем не выдаст желания услышать от вас одобрение; он может даже отрицать, что нуждается в нем; он даже может вести себя так, как будто не получает удовольствия от ваших похвал. Не верьте ему!

Одной из самых распространенных обид мужчин является их чувство, что женщина недостаточно высоко их оценивает. Вы можете считать, что достаточно хвалите своего мужчину; однако может случиться так, что вы хвалите его не за то, за что он хотел бы. Спросите об этом вашего друга. И помните: не верьте, если вам ответят, что не нуждаются ни в поддержке, ни в похвале.

Секрет № 2.

Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают?

Бывало ли у вас так, что, поделившись с мужчиной своей печалью или страхами, в ответ вы слышали лишь обвинения в излишней эмоциональности и капризах? Наблюдая подобные ситуации, выслушивая рассказы семейных пар, я спрашивала себя: почему же мужчины ненавидят, когда женщины нервничают, плачут? Многие специалисты утверждают: дело в том, что мужчины в подобных ситуациях испытывают психологический дискомфорт, чувствуют себя уязвимыми. Я считаю, что это общее наблюдение – лишь часть проблемы. Я думаю, что ключ к разгадке этого мужского секрета лежит немного глубже, в мужском характере, в тех “трех секретах”, о которых женщины даже не подозревают.

Первая причина, почему мужчины не любят видеть женщин расстроенными?

В мужчинах воспитывают чувство ответственности за состояние дел. Как мы видим на протяжении всей книги, мужчин с раннего детства учат испытывать чувство ответственности. Эти маленькие мальчики вырастают в мужчин, абсолютно убежденных в том, что, если он настоящий мужчина, он должен все уметь, он должен заботиться о своей жене. Кто он – законченный болван или ваш рыцарь в сверкающих доспехах?

Когда вы делитесь с мужчиной своими проблемами, которые расстраивают вас, он не слышит, что вы говорите. Он слышит: “Помоги мне!” “Спаси меня!” “Сделай это для меня!”

А вы, как любая женщина, хотите, чтобы вас: – успокоили, – пожалели, – обняли, – выслушали, – утешили – и сказали, что все будет хорошо.

Вместо этого вы получаете: – совет, – вопросы, – нотации, – упреки за плохое настроение.

Необходимо помнить, что мужчины всегда ориентированы на принятие решения.

Когда ваш мужчина видит вас расстроенной, у него в голове включается “автомат”, и он думает: “Решение… решение”. Он может и не выработать этого решения, но это именно то, что его будет в данной ситуации интересовать. Он либо будет задавать вам вопросы по существу проблемы, либо будет выглядеть печальным и задумчивым. Вы думаете, что он бесчувственный чурбан, а он будет стремиться стать для вас рыцарем в сверкающих доспехах, пришедшим спасти вас.

Это объясняет также, почему мужчины часто раздражаются, когда вы обсуждаете с ними свои проблемы или демонстрируете свою беспомощность. Они сердятся не на вас – они злятся потому, что:

а) чувствуют ответственность за принятие решения; б) не могут найти решение и чувствуют себя глупо, как будто они подвели вас.

Вторая причина, почему мужчины ненавидят, когда женщины нервничают или расстраиваются

Есть еще одно чувство, которое зарождается в мужчине, когда он видит, что его женщина расстроена или нервничает. Он думает, что каким-то образом мог явиться причиной вашей боли и что, следовательно, он плохой. Даже если причина вашей тревоги не имеет никакого отношения к нему, ваш мужчина тем не менее будет чувствовать свою ответственность за вашу боль или вину за то, что не может избавить вас от нее.

Когда мужчина видит переживания женщины, он ругает себя, считая себя причиной вашей боли, а в результате начинает злиться на вас за то, что вы поставили его в ситуацию “психологического дискомфорта”.

Интересовались ли вы когда-нибудь, почему, когда вы делитесь с вашим мужчиной своими проблемами, он вдруг срывает свою злобу на вас? Частично потому, что злится на себя – либо за то, что не может помочь вам, либо за то, что причинил вам эту боль. В главе по искусству общения обратите внимание на то, что мужчины чаще всего выражают свою растерянность через раздражение и злобу, ибо это самый безопасный путь для них. Поэтому, когда вы видите его злобу в ответ на ваши жалобы, он, вполне возможно, испытывает на самом деле страх, растерянность, беспомощность, боль, вину или. что-либо еще, а не злость.

Третья причина, почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают

Бывало ли с вами так, что, когда вы пытались поделиться со своим мужчиной какими-то проблемами и бедами, он бросался к вам, стремясь немедленно успокоить? Вам просто хочется немного поплакаться – а он ведет себя так, будто у вас нервный срыв.

Мужчины часто принимают вашу нервозность за истерику, оценивают ваше состояние гораздо серьезнее, чем оно есть на самом деле, и пугаются, что, если вы начали рыдать, вас уже не остановить.

Для мужчины выражение таких чувств, как беспомощность или страх, возможно только в случае, если дела их действительно плохи. Поэтому мужчина, видя вас расстроенной, решает, что у вас, должно быть, нервный срыв! Мужчины не понимают, что женщины могут глубоко переживать что-либо, не выходя при этом из эмоционального равновесия.

Мужчины также решают, что, если уж вы начали плакать, вас не остановить. Именно поэтому они говорят:

“Ну, сколько ты собираешься плакать?”

“Не начинай, пожалуйста, сейчас эти выяснения отношений – у нас нет времени”.

“Ну, началось, теперь ты уже не успокоишься до ночи”.

Вам, может быть, требуется всего-то пять минут любви, внимания, а они ведут себя так, будто вы собираетесь в двенадцатичасовой эмоциональный марафон.

Мужчины не понимают, что женщины обладают гораздо большей эмоциональной гибкостью, чем мужчины, и способны быстро восстанавливать свои душевные силы.

Это означает, что женщина, которая только что плакала, может в следующий момент быть готовой заняться любовью. Только что мы злились, а через минуту уже все простили. Мужчинам нужно гораздо больше времени, чтобы перейти из одного эмоционального состояния в другое. То же они думают и про нас, когда ударяются в панику при виде наших слез.

Разгадка секрета № 2

1. Когда вы чем-то расстроены, скажите своему мужчине точно, чего вы от него хотите. Это избавит вас от многочасовых споров, непонимания и разочарования. Когда вы нервничаете по какому-то поводу и хотите поделиться с мужчиной своими печалями, просто скажите ему, какой конкретной помощи вы от него в данный момент ждете. Например, вы поссорились со своим сослуживцем и приходите домой с желанием разрядиться, выплеснуть свои эмоции. Скажите своему партнеру: “Меня так обидела Джоан в офисе. Выслушай меня, пожалуйста, пожалей и успокой. .Мне не нужны советы, дорогой. Я просто хочу поделиться с тобой своими переживаниями и почувствовать, что ты меня любишь”.

Тогда ваш друг будет знать, чего вы хотите. Он не будет испытывать растерянность, когда, помогая вам, наталкивается на ваше раздражение; он не будет чувствовать себя неудачником, когда, пытаясь решить вашу проблему, вдруг слышит просьбу просто обнять вас. Наоборот, он будет знать, что сумел помочь вам.

Мужчины чувствуют себя комфортно, действуя в определенных рамках. Поэтому, если вы обозначите временной лимит для выяснения отношений, мужчина будет чувствовать себя более спокойно и уверенно и с большей готовностью выслушает вас.

Безусловно, бывают ситуации, когда ваш спутник не сможет дать вам то, чего вы от него хотите. Он может быть расстроен и зол на вас и не захочет воспринять ваши проблемы и успокоить вас. Но чем чаще вы будете объяснять мужчине, чего вы от него хотите в конкретной ситуации, тем лучше он будет понимать вас.

2. Расстраиваясь по какому-то поводу, не старайтесь преувеличивать степень своего переживания – мужчина поймет вас буквально. Салли жалуется мужу на свои трудности с организацией ресторана. В середине разговора она говорит: “Я просто не знаю, что делать. Я совершенно растерялась. Я просто схожу с ума. Лучше бы я никогда не бралась за это дело. Мне хочется перестрелять всех служащих, продать ресторан и уехать куда-нибудь одной на месяц”.

Чем больше Гарольд слушал Салли, тем больше росло в нем беспокойство. Когда Салли закончила говорить, ей стало легче, а ему – просто жутко. Он думал про себя: “Парень, Салли совсем плоха. Она совершенно растерялась. Очевидно, она не выдержит этой нагрузки. Но что же мне делать? Мы не проживем без дохода от ее бизнеса. Может быть, у нее нервный срыв?”

Отныне отношение Гарольда к Салли будет базироваться на его восприятии ее слов, а не на реальном положении дел. Он начнет уговаривать ее не бросать начатое дело. А Салли будет все больше расстраиваться, чувствуя себя непонятой и нелюбимой Гарольдом. Он же в свою очередь будет все больше и больше испытывать растерянность, видя, что она не принимает его советы, отвергает помощь. В конце концов он взорвется и закричит: “Тебе ничем не угодить!” А Салли будет сидеть и плакать, думая про себя: “Все, чего я хотела от него, – это ласки и сочувствия”.

Мужчины не способны интерпретировать слова – они все понимают буквально.

Когда вы говорите: “Я больше так не могу” – ваш мужчина верит в то, что вы действительно так больше не можете. Когда вы говорите: “Я чувствую, что ты меня не любишь” – он действительно думает, что вы это чувствуете. Вот почему так часто, когда женщина изливает мужчине свои чувства, он приходит к выводу, что она расстроена гораздо больше, чем на самом деле, – он воспринимает ее слова буквально.

Будьте аккуратны, выражая свои эмоции мужчине. И если вы чувствуете потребность разрядиться, не задумываясь о словах, предостерегите его о восприятии их буквально. Наилучшей формой выражения эмоций, на мой взгляд, является “Любовное письмо”, о чем я писала в своей книге “Как любить всегда”. Это прекрасный путь как для вас, так и для вашего партнера выразить свои эмоции и чувства.

3. Дайте понять своему мужчине, что вы отнюдь не беспомощны и что он не должен вас спасать.

Помните: мужчины чувствуют ответственность за положение дел. Пока вы не дадите мужчине понять, что, несмотря на свое огорчение, вы отнюдь не беспомощны, он будет чувствовать себя обязанным спасти вас и примется давать вам советы вместо ласки и любви. Выскажите ему свои страхи, разочарования, тревоги. А закончив, скажите две-три фразы, из которых он бы понял, что вы совсем не дуреха.

Например, Салли, рассказав Гарольду о своих проблемах в бизнесе, могла бы добавить: “Конечно, в глубине души я понимаю, что все проблемы разрешатся. Мне просто нужно обсудить все со своими служащими и изменить кое-что в процессе работы, чтобы дела вошли в нужное русло. Безусловно, я никогда не смогу продать свой ресторан – ведь я так давно о нем мечтала. Но иногда я чувствую растерянность и раздражение”. В этом случае Гарольд не считал бы Салли абсолютно беспомощной и не стремился бы ее спасать. Понимая, что она просто выплескивает накопившееся раздражение, он пожалел бы ее, вместо того чтобы начать паниковать самому. Вы можете не знать, как решить свои проблемы. Вы можете испытывать страх и растерянность. Но ваш спутник станет спокойнее реагировать на ваши беды, если будет знать, что вы собираетесь спасать себя сами, а не возлагаете весь груз на его плечи.

Убедитесь, что в тех словах, которыми вы высказываете мужчине свои боли и страхи, не было подтекста “спаси меня, реши за меня”.

Важно! Некоторые мужчины, имевшие в прошлом опыт взаимоотношений с женщинами, желавшими, чтобы их все время спасали, могут расценить самые незначительные ваши проблемы как полный крах. Дайте им знать, что вы не жертва, что вас не надо спасать, но что вы просто нуждаетесь в любви и внимании.

Секрет № 3

Почему на первый взгляд мужчин меньше занимают вопросы любви и проблемы взаимоотношений, чем женщин?

“Я знаю, он любит меня, но мне всегда кажется, что наши взаимоотношения для меня важнее, чем для него”.

“Когда я прихожу вечером домой, я не могу дождаться, когда увижу своего мужа. Но когда он приходит домой, он не выражает особого восторга, увидев меня. Не понимаю, в чем дело”.

“Я всегда стараюсь сделать что-либо приятное своему другу, покупаю ему сувениры или планирую что-нибудь на вечер. Если он любит меня, почему он не придумает что-нибудь подобное для меня?”

Вам знакомы эти сетования? Думаю, они знакомы большинству женщин. Многие из нас могли убедиться на своем опыте: мужчины проявляют меньший интерес к любви и взаимоотношениям, чем женщины. Истина заключается в том, что мужчин вопросы любви занимают не меньше, чем женщин. Однако тут существует целый ряд секретов, которые мы должны раскрыть.

Выше были рассмотрены исторические корни традиционных женских и мужских ролей. Мы видели, что успех для мужчины значил все – он гарантировал ему физическое выживание. А женщины всегда видели цель своего существования в поддержании хороших отношений с мужем, с детьми, с родителями. Поэтому даже если вы и ваш партнер оба работаете, ваше балансирование между любовью и работой будет совсем не таким, как у вашего спутника. Проведенное в 1978 году Вагенвурдом и Бейли исследование показывает, что 75% опрошенных мужчин на первое место в жизни поставили работу, а 75% опрошенных женщин – дом и семью.

Мы, женщины, склонны толковать эту разницу в приоритетах следующим образом: мы любим наших мужчин больше, чем они нас. Это совсем не обязательно так! Но что уж точно, так это:

Если мужчина испытывает трудности на работе и не уверен в своих возможностях достичь успеха, он не сможет сконцентрировать свое внимание на отношениях с женщиной.

Если у вашего мужчины проблемы на работе, или он волнуется из-за проекта, или беспокоится о деньгах, или недоволен отсутствием перспектив продвижения по службе, эмоционально он никогда не будет принадлежать вам на 100%. Все его внимание, вся интеллектуальная энергия, все сознание будут постоянно поглощены проблемами, связанными с работой, вне зависимости от его желания. Пока он не достигнет успеха, ему трудно расслабиться.

Это не означает, что он не интересуется вами, не любит вас или не нуждается в вас. Это даже не означает, что он больше заботится о своей работе, чем о вас. Просто его положение на работе имеет большее значение для его самооценки, чем отношения с вами.

Женщинам трудно понять и принять эту истину. Наши ценности сильно отличаются от мужских, и, независимо от успеха в нашей карьере, мы не будем чувствовать себя хорошо, если у нас что-то не ладится в личной жизни. Для женщины провести время с любимым мужчиной – это удовольствие, награда, отдых, но только не помеха или отрыв от дел. Поэтому и от мужчин мы хотим, чтобы они отбросили свои заботы и печали, бросились к нам в объятия и нашли утешение в нашей любви. В конце концов это именно то, что мы делаем сами, приходя вечером домой. И мы задаемся вопросом: разве мужчина не может сделать то же самое? Ответ однозначен: НЕТ!

К сожалению, первостепенная зависимость мужской самооценки от успехов на работе до самого последнего времени являлась причиной большей подверженности мужчин болезням, связанным со стрессом, чем женщин. Инфаркты, инсульты, высокое кровяное давление, алкоголизм и наркомания – все это последствия “Дорогой, ты знаешь, мне было бы спокойнее, если бы мы остановились и выяснили, как проехать. Я очень нервничаю, когда мы так кружим на одном месте. Я знаю, что ты все делаешь правильно, но номера улиц, по-моему, перепутаны” чрезмерной нервозности, переутомления, неумения расслабиться.

Специфика мозговой деятельности мужчин и женщин

Мужской мозг имеет свою специфику. Правое полушарие мозга у мужчины отвечает за визуально-пространственные функции (такие, как физические действия, координация между зрением и руками), тогда как левое полушарие контролирует вербальную и когнитивную деятельность (выражение чувств, осознание абстрактных понятий). В результате исследований было установлено, что у маленьких мальчиков правое полушарие развито больше, чем левое. Это проявляется в том, что мальчики хуже говорят, чем девочки, да и взрослые мужчины, как правило, менее разговорчивы, чем женщины.

Вторая причина, почему мужчины на первый взгляд меньше интересуются любовью и взаимоотношениями, чем женщины, в том, что их мозг устроен таким образом, что им сложнее переключаться от мыслей к чувствам, чем женщинам.

Мозг женщины более гибок и универсален. Это означает, что оба полушария одновременно работают над решением задачи. Вот как описывает этот феномен доктор Джейн Барр Стамп в своей книге “В чем разница”:

“Эта разница проявляется в том, что женщины способны быстрее мужчин принимать решения и более восприимчивы. В дополнение, в случае поражения инсультом одного полушария, у женщин его функции может выполнять другое… У мужчин этого не происходит. Еstrongсли в случае инсульта поражается левое полушарие, он может потерять способность говорить, поскольку правое полушарие отвечает лишь за пространственные функции”.

Мужчинам сложнее переключаться

Что же все это значит для нас и наших отношений? Все это объясняет, почему мужчины с трудом переключаются с “головы” на “сердце”, с традиционной деятельности правого полушария на работу левого. Для этого им нужно больше времени, чем женщинам. Поэтому, когда вы обсуждаете со свои/em/pм мужчиной финансовые вопросы или ведете интеллектуальный разговор и вам вдруг захочется, чтобы вас обняли и приласкали, вы можете столкнуться с его “не в настроении”. Он не может переключиться так быстро, как вы.

Задумывались ли вы, почему вашему партнеру нужно больше времени, чтобы отвлечься от дел вечером? Если ваш мужчина восемь часов был настроен на работу левого полушария, он не может, переступив порог дома, сразу превратиться в мягкого, эмоционального человека так же легко, как вы.

Замечали ли вы, что во время отпуска ваш спутник становится более внимательным, нежным и сексуальным? И здесь подходит то же самое объяснение: когда вы отрываете мужчину от его работы, когда снимается напряжение, правое полушарие его мозга наконец получает отдых от постоянной восьмичасовой работы, и вашему мужчине гораздо легче расслабиться, стать более эмоциональным, более чувствительным. Ему не нужно переключаться с одного вида деятельности на другой. Многие женщины говорят, что на отдыхе их мужья – совершенно другие люди, и жалуются на то, с каким ужасом они ожидали возвращения из путешествия, зная, что потеряют эту эмоциональную гармонию, как только их мужья переступят порог своего офиса.

Разгадка секрета № 3

1. Поделитесь с мужчинами этой информацией. Найдите время обсудить эту проблему с вашим мужчиной и выясните его отношение к ней. Пусть он знает, какую информацию вы получили из данной главы. Но это отнюдь не значит, что, когда в следующий раз ваш муж или приятель не будет проявлять эмоций, вы должны говорить: “О, дорогой, мне понятно, почему ты ведешь себя, как бесчувственный чурбан. Это потому, что у тебя сейчас работает правое полушарие!” Нет, конечно. Но покажите ему, что вы его понимаете.

Запомните: мужчины любят, когда их понимают, а не просто осуждают за их поведение. Вы можете удивиться, узнав, что ваш мужчина, даже осознавая свою как бы меньшую заинтересованность во взаимоотношениях, может не понимать, почему это происходит. Размышляя над этой тайной, мужчина может развеять сомнения относительно своих чувств к вам. Возможно, он не раз думал: “Если я действительно люблю ее, я ведь должен был бы уделять нашим отношениям столько же внимания, сколько она?”

2. Обсудите, как вы можете помочь своему партнеру обрести высокую самооценку не только в работе, но и в ваших взаимоотношениях. Для того, чтобы мужчины начали жить более здоровой и полноценной жизнью, они должны переориентировать свою систему приоритетов, перенести акцент с исключительно деловых финансовых успехов на достижения в сфере чувств. Мужчине так важно понять непостижимую ценность вечера, проведенного с сыном, или прогулки с женой перед обедом, или звонка любимой в середине дня, чтобы сказать ей, что он ее любит. Поговорите об этом с вашим спутником. Спросите его, чем вы можете помочь ему, как вы могли бы облегчить ваше общение.

3. Поговорите со своим партнером о том, как облегчить ему переход от рабочего настроения к любви. Вы можете помочь своему другу избежать стрессов и стать более вовлеченным в ваши взаимоотношения, если вы обсудите наилучший для него способ перехода от рабочего состояния к атмосфере любви. Вот некоторые предложения.

а). Обсудите, каким образом ваш партнер лучше всего расслабляется после работы: зарядка, прогулка, отдых в тишине, музыка, медитация, массаж. Просмотр теленовостей или чтение газет – не самые лучшие способы расслабления, поскольку они требуют активной мыслительной деятельности и внимания.

б). Не взваливайте на своего спутника груз эмоциональных проблем и забот, как только он переступит порог дома.

в). Дайте ему время перестроиться. Не забудьте, что все это в равной степени относится и к вам. Однако помните, что, даже если вы тоже работали целый день либо по дому, либо в офисе, вам все равно легче расслабиться и настроиться на эмоциональный лад, чем вашему спутнику.

4. Договоритесь со своим партнером, какой вклад каждый из вас будет вносить в развитие ваших взаимоотношений. Многие женщины совершают ошибку, втайне ожидая, что мужчины сами начнут предпринимать шаги по обогащению ваших взаимоотношений и бывают очень разочарованы, когда этого не происходит. Вместо того чтобы просто ждать этого, спросите вашего партнера: *как он представляет себе ваши взаимоотношения? *сколько времени и сил он готов вложить в них? *какие способы укрепления взаимоотношений для него наиболее приемлемы (совместное чтение книг; посещение специальных семинаров и консультаций; еженедельные беседы)? *какие пути разрешения проблем и конфликтов он предпочитает (обсудить немедленно; дождаться, пока заснут дети; изложить чувства и мысли на бумаге)?

Обсуждение этих вопросов позволит вам не только обрести чувство уверенности в том, что ваш мужчина так же заинтересован в ваших отношениях, как и вы. Оно поможет вашему спутнику понять, как вам приятно его внимание к этим проблемам. Внося свои предложения относительно путей развития ваших отношений, он обретет чувство “причастности”, ощутит себя активным их созидателем. Безусловно, вы тоже должны дать ответы на все эти вопросы. Будем надеяться, что после того, как вы это сделаете, вы почувствуете себя командой – вы оба будете одинаково нести ответственность за ваш союз.

Хочется надеяться, что после прочтения даного материала, вы испытали волнение, волнение от возможности построить взаимоотношения с вашим мужчиной так, чтобы в них было больше любви и меньше конфликтов. Мой совет подходит в равной степени и для любимого, и для коллеги по работе, и для вашего отца, и для вашего брата, и для вашего сына. Безусловно, у мужчины может быть гораздо больше секретов, чем разгадок у вас в голове. Поэтому я рекомендую вам поступить так же, как сделала я: спросите мужчин! Вы удивитесь – они любят объяснять свои чувства вам. А если вы зададите правильный вопрос, то узнаете секрет вашего мужчины, что придаст вам как женщине больше уверенности.

источник: Понравилась статья? Нажмите на кнопочки, поделитесь с друзьями!

До сих пор мы говорили о твоих чувствах и о том, как тебе нужно общаться с мужчиной. Сегодня я предлагаю взглянуть на происходящее между мужчиной и женщиной с позиции другой стороны — ведь не секрет, что одни и те же вещи воспринимаются и оцениваются по-разному мужчиной и женщиной. Итак, что чувствует он? Что происходит в душе у него? Как он реагирует на то, что ты делаешь? Признайся, ведь это сильно тебя интересует. Сегодня мы попробуем заглянуть в мужскую душу и извлечь первые уроки. Используем мой опыт консультирования мужчин, мнения, высказываемые ими, наблюдения за их реакцией в разных ситуациях и сформулируем выводы, которые помогут вам обоим гармонизировать свои отношения. Урок первый. Он предпочитает жить сегодняшним днем. Вот почему часто в процессе налаживания взаимопонимания, развития отношений инициатива исходит главным образом от женщины. Мужчины относятся к этим «кружевам» пренебрежительно: «Вечно они все усложняют. Мне с ней хорошо, а она пытается сделать из меня мужа. Зачем так торопить события? Почему ей не нравится, как все идет сейчас?» Мужчины, как правило, не спешат анализировать свои чувства, так же, как им не всегда интересно оценивать и твои чувства к себе. Очень часто они руководствуются принципом «Все хорошо, и слава Богу», то есть развитие чувств, выстраивание взаимоотношений явно не относятся к числу их главных забот. При этом мужчина может стремиться довольно часто видеть тебя, общаться с тобой, ощущать твою близость, заниматься сексом. Однако вместо вопросов «А это настоящая любовь? Здесь есть то, на чем можно строить длительные отношения? Я не зря трачу время?» мужчина говорит себе: «Нам хорошо вместе, а любовь это или не любовь — дело десятое». Иначе говоря, мужчина гораздо чаще живет сегодняшним днем и хочет получать удовольствие, а не заморачиваться всякой бесполезной «философией». Вывод. Вот этой особенности восприятия жизни действительно стоит поучиться у мужчины! А то, что греха таить, часто мы пытаемся решить проблему всей жизни сразу. И тогда на приеме я слышу такие вопросы: «Мы встречаемся уже три недели, а я не понимаю, что между нами!» Да какая разница, если сегодня все хорошо? А завтра — будет завтра. Урок второй. У него нет жгучей потребности видеть тебя ежедневно. Причем даже тогда, когда он действительно в тебя влюблен — просто он так устроен. И все-таки в двух случаях мужчина хочет, чтобы ты всегда была рядом и каждый день. Во-первых, когда он боится тебя потерять. И тогда неважно, в обиде ли он на тебя, злится ли, считает ли тебя кругом виноватой, все равно он думает: «Я не хочу ее потерять. Пусть она и не права, но я сделаю так, как она хочет. Встречусь с ней лишний раз». Второй вариант — это когда ты «недодаешь» ему себя. Не летишь к нему по первому зову, иногда уходишь от него раньше, чем ему хотелось бы. Бываешь занята и отказываешься по этой причине принять его приглашение… В этом смысле показательны слова моего клиента: «Наверное, я люблю Галю. Раньше я не знал, как выпроводить девушек в воскресенье вечером, а когда Галя уходит от меня в воскресенье утром, мне так хочется, чтобы она осталась, я изо всех сил пытаюсь ее удержать». Вывод. Помоги ему захотеть чаще видеть тебя. Не мчись к нему в ночи по первому требованию. Согласись, на голодный желудок все гораздо вкуснее, чем когда ты объелась. Урок третий. А что для него любовь? Здесь речь идет не о том, что думает мужчина, когда произносит «Я тебя люблю». Вполне возможно, что он использует эти слова для манипулирования, чтобы добиться неважно чего: желанного секса, прощения за какую-то ошибку, а может, чтобы ты просто сейчас от него не уходила… Нас интересует, из чего складывается настоящая, искренняя любовь мужчины. Как правило, ее фундаментом являются три чувства. Первое — это боязнь потерять тебя. Но тут нужно понимать, что сама по себе, отдельно от других чувств она любовью не является. У некоторых она может быть вызвана страхом одиночества, связанным с неуверенностью в себе, или же меркантильными соображениями. Чтобы стать любовью, ей требуется поддержка двух следующих чувств. Вторая составляющая любви — жалость и желание заботиться о тебе.
Мужчина никогда не скажет себе, что он тебя любит, если не будет тебя жалеть. Для мужчины любовь тесно связано с желанием оберегать любимую, переживать за нее, стараться всячески облегчить ей жизнь, заботиться о ней. Если мужчина просто рад тому, что сделал женщине что-то хорошее, и ему не очень нужны ее благодарности и похвала, значит, он, скорее всего, любит ее. Вот услышанные на приеме слова влюбленного мужчины: «Мне приятно делать для нее многое, чего я никогда и ни для кого бы не сделал. Мне так грустно, когда ей плохо, и очень хорошо на душе, когда она радуется». Когда мужчина так воспринимает ситуацию, он действительно готов признаться самому себе, что любит тебя. И, наконец, третье чувство, лежащее в основе мужской любви, — это восхищение тобой. Оно, однако, ярче всего проявляется на начальном этапе влюбленности или в ситуации неразделенной любви. Иногда отсутствие восхищения не является показателем того, что любовь прошла: оно может быть связано с плохим настроением, неприятностями, депрессией. Но в таких случаях мужчина не восхищается и другими женщинами. То есть или тобой (твоей преданностью, твоим пониманием, красотой, обаянием и т.д.), или никем. Необходимо признать, что чувство восхищения трудно сохранить, когда вы знаете друг друга «как облупленных», со всеми достоинствами и недостатками. Зато на этом этапе оно сменяется нежностью и привязанностью, и таким образом мужская любовь по-прежнему опирается на «трех китов». Вывод. Не позволяй мужчине почувствовать, что он завоевал тебя раз и навсегда. Даже если ты — очень сильная и самостоятельная, притворись иногда слабой и беспомощной. Или не бойся показать себя такой — дай ему почувствовать себя сильным, реализовать свой «комплекс защитника». Старайся оставаться достойной восхищения, даже если вы уже долго вместе. Тем более что в этом случае тебе должно быть лучше других известно, что именно способно восхитить твоего мужчину.

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

За что мужчины мстят своим женщинам и как все это исправить

«Газета.Ru» выяснила, почему мужчины ненавидят, когда от них что-то требуют женщины, и узнала, как все это исправить.

Что больше всего раздражает женщин в мужьях? Опросите подруг — и узнаете: их пассивность. Все больше мужчин предпочитает лежать на диване и ничего не делать либо предаваться бессмысленным развлечениям вроде компьютерных игр, пока их жены занимаются ремонтом, работают, воспитывают детей, ухаживают за пожилыми родителями, а в перерывах жалуются между собой на ленивых мужей, которых не заставишь мусор вынести.

К счастью, в психологии уже давно существует термин «пассивно-агрессивное поведение», который позволит женщинам понять, что же не так с их мужчинами, а мужчинам — иначе посмотреть на себя.

Тот, кто всех раздражает

Человек, проявляющий признаки пассивно-агрессивного поведения, делает все, чтобы избежать какой-либо ответственности. Он старается выполнять как можно меньше поручений, но если его пытаются за это отругать, врет, изворачивается и придумывает кучу причин, по которым он до сих пор так и не сделал того, что ему нужно.

Он жутко ленив, но без сожаления тратит силы на то, чтобы придумать очередную причину увильнуть от работы. Он ненавидит, когда его контролируют, — и при этом не готов сам брать на себя ответственность за свои дела. Он не выполняет обещаний — но терпеть не может, когда ему об этом напоминают.

Штука в том, что у пассивно-агрессивного человека есть одна особенность: он не способен открыто выражать недовольство этим миром.

Поэтому жить так, как ему хочется, он вынужден исподтишка — тайно не делать того, что от него ждут, опаздывать на неприятные мероприятия, откладывать трудные дела.

Работать с таким персонажем неприятно: как правило, это именно он заваливает все сроки, пытается увильнуть от работы, сваливает вину на обстоятельства и находит тысячу причин, чтобы ничего не делать.

Жить с ним еще сложнее. Такой муж не делает того, что обещал, не занимается домом, не обращает внимания на нужды жены и при этом уходит в глубокое подполье, едва только попытаешься с ним что-то обсудить.

Да еще и обвиняет жену в том, что она пытается раздуть конфликт и устроить истерику на пустом месте.

«Не дави на меня» — вот фраза, которая произносится в такой семье чаще всего. И как объяснить, что ты не давишь, а просто хочешь обсудить наболевшее?

Тот, кого держали под контролем

Человек, склонный проявлять признаки пассивно-агрессивного поведения, обычно описывается как злобный лицемер, с которым невозможно договориться: в лицо он вам говорит одно, на деле выходит другое, а пробуешь его поймать — становится в пятую позицию и швыряется обвинениями.

На деле же такие люди могут быть вполне милыми и порядочными, однако едва почуяв опасность (то есть контроль), они принимаются защищаться тем способом, который выработали еще в детстве. Причина их поведения — страх.

И во всем, как обычно, виноваты родители. Автор книги «Жизнь с пассивно-агрессивным человеком» (Living With the Passive Aggressive Man) Скотт Уэцлер утверждает, что у человека развивается склонность к пассивно-агрессивному поведению, если ему в детстве не позволяется выражать свои чувства и потребности.

Так бывает, когда в семье авторитарная мать или чересчур строгий отец: любое проявление индивидуальности подавляется на корню — и ребенок привыкает выживать в этих условиях. Он не может открыто злиться или выражать свое недовольство — и он делает это тайно.

Во взрослом возрасте такая борьба продолжается, но уже с женой, в которой теперь видится желание контролировать и подавлять. И даже если партнерша не хочет играть в эти игры, волей-неволей она втягивается в этот неприятный процесс: он ничего не делает, это не может не раздражать, вы высказываете претензии, он надувается и заставляет вас испытывать чувство вины.

Из чего сделаны мужчины

Для того чтобы выйти из порочного круга, нужно понять, из чего он состоит. Клинический психолог из США Дебора Хошаба разложила пассивно-агрессивное поведение мужчин по полочкам и предложила свои рекомендации.

1. Он откладывает все дела на потом
Прокрастинация — его любимый способ ухода от обязанностей: можете до посинения напоминать ему о том, что надо прибить полку, он найдет тысячу отговорок, чтобы этого не делать. В отчаянии вы даете ему строгое указание: «Чтобы в воскресенье полка была!» И совершите ошибку.

Что делать? Не давать ему дедлайнов — пусть сам решит, когда сделает то, что нужно, пусть сам несет ответственность за свои действия. Хватит все решать за него.

2. Он все забывает
Многих из нас подводит память. Но почему-то пассивно-агрессивного партнера она подводит в самых ответственных случаях! Он забывает оплатить счета, оформить страховку и заплатить штраф за превышение скорости потому, что ему не хочется этим заниматься, возиться с бумажками для него стресс.

Что делать? Звучит странно, но… Не поручать ему оплачивать счета и оформлять страховки. Избавив его от этих обязанностей, вы избежите стресса и не позволите лишний раз втянуть себя в выяснение отношений, где вам опять навяжут чувство вины.

3. Он сваливает все на обстоятельства
Пассивно-агрессивные люди не признают своих ошибок и не терпят критики. Если вы попытаетесь указать своему мужу на то, что он ведет себя безобразно, да еще сделаете это на повышенных тонах, вас тут же объявят истеричкой — и дальше этого разбор полетов не пойдет.

Что делать? Когда вы напоминаете ему, что он не сделал что-то важное, он слышит, что вы называете его упрямым, невежливым, плохим — в общем, он слышит то, что говорили ему в детстве, и уходит в глухую оборону. Учитывайте это — и воздержитесь от обвинений.

4. Он отвергает ваши чувства
Самое неприятное в отношениях с пассивно-агрессивным мужем — то, что он склонен манипулировать партнершей, лишая ее интимных переживаний.

Ограничить доступ к телу — легкий способ заставить партнершу волноваться и предпринимать попытки наладить отношения, в которых, по его мнению, нет никакого разлада.

Что делать? Разобраться в себе. Пассивно-агрессивные мужчины часто выбирают неуверенных в себе женщин, которые боятся быть отвергнутыми. Если это ваша история и корни ее где-то в прошлом, нужно понимать это и не давать чувству горечи снова захватить себя.

Мужчины влюбляются, когда они не рядом – психолог | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Обязательные условия

Алгоритм

«Не надо никакой конкретики. Загадка, полутона. «Тысяча и одна ночь», сказки Шахерезады», — подчеркивает Кузнецова.

На этой волне женщина может начать аккуратно озвучивать свои условия. Так, если мужчина спрашивает: «Почему не увидимся, что случилось?», стоит отвечать: «Ничего, дела». Если женщина затеяла игру ради какого-то конкретного подарка, она может сказать: «Дела. Работаю. Коплю деньги на отдых», или: «Некогда. Взяла «халтурку», зарабатываю на сапоги». Смысл диалога должен быть таким: «Я понимаю, что ты меня хочешь, и я тоже хочу с тобой увидеться, но мне надо работать, потому что у меня нужда в том-то и в том-то». Только всю беседу нужно провести тонко, без жлобства. Не надо говорить мужчине: «Дай денег на Испанию, тогда увидимся».

«Ни в коем случае нельзя наглеть. Надо использовать намеки, но цель своей сверхурочной работы обозначить надо обязательно», — поясняет психолог.

Как пояснила Кузнецова, у «манипуляции с исчезновением» схема простая. Мужчина, который понял, что не может получить желаемого, сначала обязательно разозлится и будет вести себя, как ребенок, которому не купили игрушку. Потом, когда ему объяснят причину невозможности свиданий, – именно поэтому женщина не должна пропадать совсем, а должна выходить на связь, — мужчина начнет думать, как изменить ситуацию. В результате хорошо проведенной игры у представителя сильного пола должно возникнуть желание сделать для женщины все, чтобы облегчить ей жизнь, и максимально приблизить любимую к себе.

Фиаско

Единственный выход здесь – перехватить инициативу и самой выйти на связь. Напишите что-то вроде: «С делами, вроде, разобралась. Наконец, можем увидеться». Партнер, скорее всего, подхватит ваше предложение, но изначальный план можно считать проваленным. Вы не получите от мужчины то, ради чего затевали всю игру. Как только делаете шаг навстречу, все возвращается на круги своя: ресторан – секс, секс — ресторан. Более того, в отношениях может быть даже откат, потому что мужчина затаил обиду за то, что вы его динамили.

«Здесь очень тонкая игра с большим риском, поэтому играть в нее надо только на первоначальных этапах, и когда партнер действительно очень вас хочет. Только в этот момент вы можете выдвигать ему условия. Выберите правильное время. От этого почти на 100% зависит успех манипуляции», — подытоживает Кузнецова.

Поножовщина в Новой Москве: Бастрыкин ужесточает дело, Собянин злится, Колокольцев чистит пистолет — Статьи — Общество

В Новой Москве — очередное ЧП. А как еще можно назвать событие, после которого население устраивает сход, а силовики проводят массовые задержания?

На сей раз рвануло в Новых Ватутинках, неподалёку от Троицка. Это один из новых районов массовой застройки, с большим количеством трудовых мигрантов, как из стран ближнего зарубежья, так и из отдалённых уголков РФ.

День народного единства в Новых Ватутинках ознаменовался дракой, вызвавшей шквал эмоций: четверо молодых людей напали на мужчину с маленьким ребёнком. Нападавшие якобы размахивали ножами, а один из них даже ударил малыша. Прохожие засняли драку на видео. Выложили в сеть.

Шквал возмущений был таков, что правоохранительные органы взялись расследовать инцидент без заявления со стороны потерпевшего, которого самого пришлось разыскивать! Нашли. Так же, как и нападавших, их уже задержали. Уголовное дело было сначала возбуждено по статье о хулиганстве, но председатель СК РФ Александр Бастрыкин поручил переквалифицировать действия напавших на более тяжкую статью — покушение на убийство.

На фото: один из задержанных после конфликта в новой Москве перед допросом. По данным СК, вечером 4 ноября вблизи жилых домов на Нововатутинском проспекте в Новой Москве группа молодых людей напала на двух мужчин, у одного из которых на руках был малолетний ребенок, и подвергли избиению. (Фото: Следственный комитет РФ/ТАСС)

Прокуратура контролирует ход расследования. Ребёнку оказывается психологическая помощь. Маховик закона раскручен. Тут бы выдохнуть и подождать передачи дела в суд. Но напряжённость в обществе, спровоцированная этим случаем, на убыль не пошла.

Людей возмущает и «отбитость» хулиганов, набросившихся вчетвером на одного, да еще в присутствии ребёнка, и то, что они явно были не местными. По последним данным, нападавшие оказались уроженцами Закавказья, но имеющими российское гражданство. В столицу они прибыли из Оренбуржья, якобы на заработки.

Сеть кипит от возмущения:

«Хорошие мальчики с ножами по улице не ходят».

«Если рядом ребенок — конфликт нельзя продолжать, даже словесный. Вот как отведет ребенка домой, после этого можете хоть до посинения выяснять отношения».

«Вот спрашивается, что они здесь делают? 17−19 лет на заработки приехали??? Не смешите меня!».

«Нечего российские паспорта давать кому попало!».

На фото: один из задержанных после конфликта в новой Москве во время допроса. По данным СК, вечером 4 ноября вблизи жилых домов на Нововатутинском проспекте в Новой Москве группа молодых людей напала на двух мужчин, у одного из которых на руках был малолетний ребенок, и подвергли избиению. (Фото: Следственный комитет РФ/ТАСС)

Это, разумеется, самые политкорректные комментарии. Многие пишут куда жёстче. По всему видно — накипело. Люди не хотят мириться с тем, что столица России превращается в базар-вокзал и вспоминают добрым словом бывшего мэра Москвы Юрия Лужкова, за которым хоть и водилось немало грешков, но он приструнил диаспоры и землячества так, что те держали свой молодняк в ежовых рукавицах.

Обсуждаемая драка — не первое ЧП в Новой Москве. Совсем недавно жители Соснинского поселения заявили, что организуют у себя отряд самообороны, чтобы обеспечивать безопасность. Аналитический доклад УВД по ТиНАО от октября текущего года рисует настораживающую картину: из 109 раскрытых преступлений 54 — на совести иностранных граждан. В том числе изнасилование, убийство, два грабежа. По сравнению с этим прошлогодний случай, когда несколько приезжих из ближнего зарубежья разделали баранью тушу рядом с детской площадкой, кажется досадным недоразумением.

Кстати, МВД провело рейд в Новых Ватутинках не просто так: на 15.00 на месте драки была «забита стрелка» местных жителей и «кавказцев» (первоначально сообщалось, что нападавшие были уроженцами Кавказа), чтоб продолжить разборку, видимо, в формате «стенка на стенку». Жители — несколько десятков мужчин — действительно собрались, не обращая внимания на полицейских и автозаки. Впрочем, правоохранителям было не до них: силовики занимались проверкой документов у приезжих. Были задержаны десятки человек.

По словам очевидцев, стройки внезапно опустели: рабочие, прослышав про рейд, массово убегали со строительных площадок в поля. Мы не спорим, поддержание порядка — дело святое. Но сама ситуация напоминает американские сериалы про полицейских: сотрудники ФБР накрывают подпольную фабрику, а работники, приехавшие в страну нелегально, бегут, куда глаза глядят, спасаясь от депортации. Обидно, что это стало и нашей реальностью… И вдвойне обидно, что в роли «чужих» выступают не только нелегальные мигранты, но и обладатели российских паспортов.

Недавнюю драку в московском метро, когда был избит заступившийся за девушку молодой человек тоже ведь затеяли не иностранцы, а уроженцы Дагестана, то есть — россияне, как и мы с вами. И Оренбургская область, откуда приехали в столицу нововатутинские хулиганы, хоть и не ближний свет, но и не неведомое забугорье с непонятными цивилизованным людям обычаями. Как их воспитывали, если они не понимают, как надо вести себя в общественных местах?! Что им вложили в головы семья и школа?!

Ведь есть такое понятие как молодёжная политика, на работу с подрастающим поколением тратятся немалые средства. Только на создание в интернете «духовно-нравственного контента», направленного на молодёжь летом текущего года планировалось выделить 7(!) миллиардов. В чьих карманах они осели или еще осядут?

Кириенко, замглавы администрации «царя», спец по выборам, работе с «новыми лидерами России» и внутренней политике, обладатель черного пояса по каратэ, а-у-у! Воспитательного эффекта что-то не видно. Может, на время в Новые Ватутинки переехать? У Кремля хватит денег на аренду «однушки» или даже «двушки».

Проблемы ведь начались не вчера… Вот вспомнилась история со статуей Будды в храме в Элисте. Там юный спортсмен из Дагестана сначала заехал ритуальной статуе пяткой по носу, а потом… справил нужду. Скандал был грандиозный! Местные жители нашли хулигана, заставили его на коленях просить прощения, на него было заведено уголовное дело, закончившееся «двушечкой» условно. Тренер спортивной команды был уволен, министру спорта Дагестана Магомеду Магомедову влепили выговор. Отцу пришлось извиняться за поведение сына.

Было это еще в 2016 году, и уже тогда было понятно, что у части молодёжи из некоторых регионов России мозги слегка набекрень. И очевидно, что с ней никто не работает должным образом, потому они и ведут они себя как завоеватели на поле боя, причём — без тормозов. А во взрослом мире это чревато серьёзными проблемами.

Политолог Александр Гущин считает, что не случайно животрепещущей темой стала национальная принадлежность хулиганов из Новых Ватутинок. Сначала писали о «кавказцах», потом о казахах, теперь выясняется, что они, всё-таки уроженцы Закавказья, но — граждане России… «Национальный вопрос» перетирается и мусолится в новостях многих СМИ.

— Эта история как лакмусовая бумага показывает, в какой мере может быть высока наша уязвимость с точки зрения межнациональных отношений, — считает Александр Гущин. — С одной стороны, очевидны недостатки на местном уровне, в том числе коррупция, они, безусловно, оказывают влияние на то, что мы называем вопросом мигрантов. С другой — нельзя не увидеть, что реакция на конфликтные ситуации часто бывает истерической.

Все это говорит о том, что отсутствие социальной прогрессистской идеи, ставка только на консерватизм, нехватка коллективных смыслов, способных увлечь если не всех, то по крайней мере многих представителей разных народов, создаёт почву для возникновения конфликтности. А между тем прометеизм (проект ослабления и расчленения сначала Российской Империи, потом — СССР путём поддержки националистических движений за независимость основных нерусских народов, живших в пределах России и СССР — авт.) не умер, и может вполне себе использоваться только гораздо более серьезными силами, чем 100 лет назад. Поэтому нужно менять что-то в целеполагании развития страны.

Самые злые знаки зодиака

Согласно легендам каждому представителю определенного созвездия звёзды подарили характер. Однако вместе с положительными чертами и кармическими задачами все мы получили недостатки, о которых большинство специалистов предпочитает помалкивать. Предлагаем поднять ширму и узнать о самых злых знаках зодиака. И так, кто является самым агрессивным, тщеславным, лживым и меркантильным? Хотите узнать о неприятных качествах своего характера? В таком случае рассмотрим минусы всех мужчин и женщин, родившихся в разных созвездиях.

Весы (23 сентября-22 октября) — самый добрый знак зодиака

Невзирая на то, что Весы — добрый знак зодиака, в канцелярии преисподней их обделили многими талантами. В частности, чувство юмора и умение правильно принимать решения до самой старости остаются равны нулю.

Из-за постоянных попыток избавиться от ответственности их часто преследуют неудачи, как в плане романтических отношений, так и работы. Вообще не способны блеснуть и проявить свои таланты. Все потому, что считают себя непонятыми и нераскрытыми. С этими мыслями Весам никогда не удается достичь высот. Злыми представителей данного знака не назовешь, а вот неудачниками вполне можно, не всех, но большинство!

Близнецы (21 мая-20 июля) — не умеют долго злиться

Невыносимые Близнецы, имеющие на любой вопрос свой ответ, долго не обижаются. Однако интеллектуалы нередко бесят окружающих своими спорами. При этом уже через несколько часов могут изменить мнение на противоположное. Конечно же, только глупец не меняет своего мнения, но не так ведь часто.

Довольно интересно складываются взаимоотношения между представителями мужчин близнецов и женщин по знаку Близнецы. Они постоянно ссорятся, спорют, но когда молчат в глазах видно счастье. Удивительный и не злой знак зодиака!

Львы (23 июля-22 августа) — самый спокойный знак зодиака

Говоря о распределении спокойствия среди знаков зодиака, здесь самый большой кусок терпения достался Львам. Устойчивые и непоколебимые представители данного созвездия способны терпеть даже выходки Рыб, но до поры до времени.

Когда чаша терпения заполняется, Львы просто уходят к другим знакам зодиака.

Говорят, не стоит путать доброту со слабостью. Это непосредственно касается Львов. Если их вывести их состояния равновесия, спокойствия они могут быть опаснее Скорпионов. При этом данный знак способен на подлость. Чаще те представители, которые себя желают. Многие мужчины Львы плаксивы и меркантильны. Женщины невыносимо самовлюблены.

Рыбы (19 февраля-20 марта) — не следят за своими словами

Никогда ничего не доверяйте рыбам. Они совершенно не умеют держать чужих секретов. Нередко противоречивы. Среди мужчин и женщин рыб много трусов, которые опасаются людей и «крутят своё кино». Двуличный знак недаром боится, потому что оценивает всех по себе. Плохих людей видят сразу же.

Рыбак рыбака видит издалека.

Другое дело, если данный знак зодиака влюбляется. В таком случае в них не остается времени и места для злости. Становятся прекрасными друзьями. К достоинствам характера следует отнести умение сопереживать и искренне радоваться за близких людей. Кто-кто, но рыбы не завидуют.

Овны (21 марта-19 апреля) — злопамятные, если их обидеть

Злопамятные овны явно относятся к злым зодиакам, но только, если их задеть за живое. Довольно часто они агрессивны и редко развиты в плане духовного. Материалисты и эгоисты. В нетрезвом состоянии любят подраться. Кстати говоря, Овны, которые не выполняют свою кармическую задачу, любят выпить. В ином случае, чувствуя необходимо в оказании помощи другим людям, и не деля этого, могут стать жестокими эгоистами. Впрочем, жестокий знак и без этого! Говоря о начальниках Овна добрее их найти людей сложно. Вот, что значит использовать свои навыки.

Скорпион (21 октября-21 ноября) — самый опасный знак зодиака

Злой Скорпион опасен даже на большом расстоянии. Может найти обидчика в любой точке Земли без преувеличений. При этом женщины по знаку зодиака Скорпион склонны к изменам, они мстительны и обидчивы. Сальны и довольно пошловатые. Мужчины Скорпионы способны на подлость и удары в спину. Если их задеть могут даже убить человека, о чем говорит статистика от ФБР, представленная в 2017 году.

Важно, чтобы Скорпион находился в идиллии с самим собой и понимал остроту своего мышления. При этом партнёрам по бизнесу, друзьям и супругам данного представителя созвездий не стоит давать шанс мстить.

Козерог (22 декабря-19 января) — расчетлив и опасен

Козерога нельзя отнести к добрым знакам зодиака, он крайне жесток и расчетлив. Может холоднокровно смотреть на своего обидчика, пока тот молит о пощаде. Да, прямо как в фильмах.

В семье является надзирателем, всегда контролирует все события и ждёт оплошностей со стороны родных, чтобы показать свою тиранию. Демонстративно могут унизить обидчиков и наслаждаются, если им кто-то должен. Любят власть и деньги больше остальных знаков зодиака.

Важно, чтобы Козероги, как мужчины, так и женщины развивались интеллектуально, иначе могут проявляться прецеденты даже в избиении детей.

Девы (23 августа-22 сентября) — сварливы и мелочны

Насколько злые девы? На самом деле в них есть доля жестокости, которая, если и проявляется, то очень расчетливо и незаметно. Однако представитель данного знака зодиака, скорее, вас замучает своей сварливостью, чем принятием конкретных мер.

Девы мелочны, они не гонятся за достатком, что в определенном смысле плюс, но и не понимают высоких целей, что является минусом. Если парень среднестатистической Девы сделает подарок безвозмездного характера, вероятнее услышит, что является оленем, чем услышит понимание.

Водолей (20 января-18 февраля) — сплетник и сквернослов

Этот знак зодиака свою злость проявляется сквернословием, любит поливать других людей грязью и распускать слухи. Если во дворе есть бабка-затейница, которая постоянно начинает распускать разный бред, вероятнее всего, она водолей.

К недостаткам характера Водолеев необходимо отнести:

беспричинную злость, обусловленную собственными же ошибками;
отсутствие доверия по отношению к близким людям;
неуважительное отношение к окружающим людям;
двуличность и лукавость;
лицемерие.

Такие люди способны вам улыбаться в лицо до тех пор, пока вы не отвернетесь.

Рак (21 июня-22 июля) — любитель всех унижать

На самом деле Раки являются самыми трусливыми из всех знаков зодиака. Компенсируют свою боязливость именно унижением других людей. Если в компании появляется новый человек защитная реакция Рака, как правило, отражается в попытках поглумиться над ним. Но, как только ему в ответ следуют угрозы, Рак прячется либо за Овна, либо, Близнеца, либо Скорпиона. Крайне печально, если последний представитель созвездий дружит с Раком. Вероятнее всего, ему предстоит реализовать много беспричинных расправ.

Важно, чтобы Раки перестали бояться, именно в этом заключаются их негативные реакции по отношению к окружающим мужчинам и женщинам, без разницы.

Стрелец (22 ноября-21 декабря) — агрессор и провокатор

Невзирая на жизнерадостность, Стрельцы являются агрессивными знаками зодиака, которые способны провоцировать других людей на ошибки. Взаимоотношения Стрельцов и Раков, как правило, отражаются в создании неприятной атмосферы. Они любят глумиться и, если скучно, создать конфликт.

Важно, чтобы мужчины и женщины, родившиеся с 22 ноября по 21 декабря, научились наслаждаться жизнью без адреналина. В ином случае они будут искать умиротворение в агрессивных поступках. Впрочем, с ними редко бывает скучно!

Телец — может возненавидеть весь мир

Самый злой знак зодиака — Телец. Мужчины часто являются женоненавистниками, скупердяями и жлобами. Женщины крайне жестоки по отношению к окружающим. Они постоянно гоняются за наживой и сокровищами. Бедный Телец ненавидит весь мир и может создать массу проблем для близких людей.

К сожалению, в большинстве случаев для избавления от злости Тельцам необходимо материальное благополучие. Как только они достигают цели, способны даже на пожертвование. Начинает просыпаться совесть и любовь к окружающим людям. Но все равно доля нарцисса в них остается.

Источник

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Фильм После. Глава 3 (2021) смотреть онлайн в хорошем HD 1080 / 720 качестве

Лето 2012. Родители Тессы скандалят. Кэрол выгоняет Ричарда из дома, обвиняя его в том, что он лишился работы из-за своего пристрастия к алкоголю. Ричард садится в машину. Тесса подбегает к отцу, просит его остаться, плачет, но Ричард уезжает.

Спустя девять лет Ричарду удается отыскать повзрослевшую дочь. Тесса приводит отца в лофт, где они живут с Хардином. Она предлагает ему принять душ, потом они все вместе садятся ужинать. Ричард говорит, что Тесса прекрасно готовит. Я пытался звонить, присылал подарки на каждый день рождения, на Рождество. Мама тебе не говорила? Нет. Хардин недоволен появлением в доме Ричарда, но Тесса предлагает отцу остаться: есть свободная комната, не ночевать же тебе на улице.

Тесса просит Хардина отойти с ней на минутку, говорит ему: я понимаю, что ты не в восторге, но ты, как никто другой, должен понимать, как важно давать второй шанс. Хардин: он только и ждет, как бы вынести отсюда все, что плохо лежит! Тебе опять будет больно. Тесса: ты его не знаешь… Хардин: как и ты. Вы девять лет не виделись. Я тебя защищаю. Тесса: не нужно защищать меня.

Пока Тесса моет посуду, Хардин предлагает Ричарду взять деньги и оставить их в покое. Тот отказывается: я лишь хочу общаться с дочерью. Я знаю, у тебя нет причин мне верить, но, может, ты хоть дашь мне шанс.

В парке кампуса (Вашингтонский университет, Такома) Тесса беседует с Лэндоном (сводный брат Хардина). Тот интересуется: ты уже нашла себе жилье в Сиэтле? Нет. Лэндон: я буду скучать, придется смотреть Кардашьян, чтоб хоть какая-то драма осталась. Тесса: Сиэтл не так уж далеко, у нас давно есть FaceTime, и я всегда жду тебя в гости. Лэндон: работа, учеба – ты плотно во всем погрязнешь, у тебя не будет времени на друзей, на семью. И особенно на таких друзей, как… Подходит Хардин: как кто, я? Ты хочешь что-то сказать, Тесс, или мне спросить Лэндона? Он явно знает больше, чем я. Лэндон поднимается и собирается уходить: не сегодня, сатана. Увидимся с вами на озере в эти выходные. Хардин: я бы на твоем месте не рассчитывал на это. Тесса: мы приедем.

Хардин злится: ты уезжаешь через неделю и даже не сказала мне? Тесса: ты исчез на девять дней, я даже не знала, увижу ли я тебя снова. Это очень крутая возможность для меня, я надеялась, что мы уедем вместе. Хардин: а я надеялся, что мы переедем в Лондон после выпуска. Тесса: и как я должна была это узнать? Хардин: я собирался сказать. Но это ведь уже не важно, правда? Ты все решила, у тебя есть план, наметила себе жизнь, в которой меня нет. Тесса: ты там есть! Если хочешь. Я понимаю, что ты злишься, нам нужно все обсудить. Но сейчас мне пора на пару. Мы с тобой вернемся к этому разговору.

Хардин возвращается домой. Из Лондона ему звонит мать (Триш): я слышала, Тесса согласилась на работу у Вэнса в издательстве. Откуда ты знаешь? Мы с Кристианом созванивались. Хардин: это как-то странно. Триш: мы с ним дружили еще задолго до твоего рождения. Хардин: хватит уже всем вокруг лезть в мои дела! Я перезвоню.

Хардин видит, что Ричард собирается уходить, спрашивает его: вас подвезти куда-то? Да, почему бы и нет.

Хардин подвозит Ричарда до бара. Тот говорит: спасибо. Составишь компанию? Хардин: почему бы и нет.

Хардин и Ричард выпивают. Хардин показывает Ричарду фотографию Тессы на телефоне. Через плечо Ричарда заглядывает мужик, который сидит рядом за барной стойкой, он говорит скабрезности. Ричард набрасывается на него с кулаками, завязывается драка, Хардин к ней присоединяется.

Тессе поступает вызов с телефона Хардина, она мчится в бар. Пока не приехала полиция, Тесса вместе с Хардином, который тоже нетрезв, увозит пьяного отца к себе. Его укладывают спать на диване. Тесса говорит Хардину, что ей не нравится его «дружба» с Ричардом: он алкоголик, и ты – тоже. Хардин: я показал ему твои фотки, а тот урод влез и стал рассказывать, что он хочет с тобой проделать. А я сказал, что он уже опоздал. Хардин обнимает Тессу, берет из стакана с водой кусочек льда и начинает эротическую игру, просит у Тессы прощения. Та не в состоянии сопротивляться. Они занимаются сексом.

Утром на кухне Ричард спрашивает дочь: так вы переезжаете? Да, мне как раз нужно собираться. Ричард: не буду мешаться под ногами. К тому же у меня дел куча. Раздается стук в дверь, Ричард уходит вместе с каким-то помятым типом. Тесса говорит Хардину, что очень не хочет его оставлять. Но предложение Вэнса – это буквально сон наяву, я ведь с детства мечтала жить в Сиэтле. Лучше будет лишь то, что ты поедешь со мной. Хардин: я не знаю, зачем я тебе там. У тебя там новая работа, это круто, но лично у меня там ничего нет. Тесса: у тебя есть я. Хардин: но этого мало! Извини, я не то имел ввиду. Тесса шмыгает носом: если тебе этого недостаточно – это твои проблемы, я все равно поеду.

Тесса собирает вещи. Ей на глаза попадается книга «Великий Гэтсби». Тесса вспоминает историю их с Хардином знакомства.

Тесса приходит в издательство Кристиана Вэнса. Вместе со своей бывшей ассистенткой Кимберли, которая недавно стала его женой, он пакует вещи. Вэнс уходит по делам. Кимберли говорит, что она поедет в Сиэтл раньше мужа вместе с его сыном от предыдущего брака Смитом. Кимберли предлагает Тессе, пока та не подыскала себе жилье, пожить с ними: Кристиан будет рад, ему хочется больше общаться с Хардином. Тесса: а он не поедет со мной. Кимберли: значит, будет приезжать в гости. Знаешь, Кристиан очень расстроился, что Хардин отверг его предложение о работе. А что за работа? Любая, какую он захочет.

Хардин подходит к Тессе в университетском кафе, снова извиняется за свои слова. Тесса: хватит уже говорить то, что не имеешь ввиду, а то я уже вконец запуталась. Хардин: тогда, может, ты не будешь принимать решения, не обсудив их со мной. Тесса: ладно. Кимберли предложила мне пожить с ними в Сиэтле. Вэнс все равно в разъездах. Наверное, так будет лучше всем. А почему ты не сказал, что Вэнс предложил тебе работу в Сиэтле? Хардин: он слишком наседает, мне от этого как-то не по себе. И тогда я знать не знал, что ты едешь. Тесса: мы должны перестать хранить секреты друг от друга. Хардин целует Тессу: согласен. На выходных повеселимся?

Кен (отец Хардина), его жена Карен (мать Лэндона), Хардин, Тесса и Лэндон едут к озеру. Они размещаются в шикарном доме Кена и Карен, совершают водную прогулку на катере. Тесса и Лэндон пьют вино, беседуют. Ты уезжаешь в Нью-Йорк? Лэндон: да, там уже все устроено. Мне остается только плыть по течению. Тесса: а у меня так не получается. Сомнения обступили со всех сторон, я не уверена, что сделала правильный выбор. Хардин хотел, чтобы после выпуска мы вместе уехали в Лондон. Может, стоило? Лэндон: ты мечтала о Сиэтле, сколько я тебя знаю. Зачем отступать от своего? Течение – это моя тема, а у тебя свой путь. Если мистер Ворчун тебя любит, он мог бы и поехать с тобой.

Тесса и Хардин сидят на носу стоящего посреди озера катера, любуются пейзажем. Хардин: не хочу это терять. Тесса: и я не хочу. Но, если приключения не ждут юную леди дома, ей стоит поискать их на стороне. Хардин: но что может быть отраднее, чем остаться дома. Тесса: вы надрываете мне душу, я весь – надежда и агония. Хардин: мы все глупеем от любви. Тесса: я думала, ты – Дарси, а ты был Джейн Остин все это время. Хардин обнимает Тессу за плечи, целует ее.

Все семейство отправляется в ресторан. Хардина окликает его знакомая (Лилиан), он задерживается, чтобы с ней поговорить. Кен, Карен и Лэндон делают заказ. Официант (Роберт) любезно беседует с Тессой, которая затрудняется с выбором блюда. Хардину это не нравится. Усаживаясь за стол, он толкает официанта и велит ему подойти позже.

Поздно вечером полураздетые Хардин и Тесса выходят во двор. Хардин забирается в джакузи с подогревом: наконец-то мы одни. Вода – супер. Иди сюда, пока они не вернулись. Тесса оборачивается на освещенные окна, потом присоединяется с Хардину: надеюсь, они не остановятся на одном коктейле. Хардин: тебе ведь это нравится – страх быть пойманной? Хардин и Тесса занимаются сексом.

Продолжая находиться в джакузи, Тесса и Хардин любуются звездным небом. Тесса снова говорит: я очень хочу, чтобы ты поехал со мной в Сиэтл. Хардин спрашивает: а на твой переезд как-то повлиял Тревор? Нет, мы с ним почти не разговариваем. А у тебя были к нему чувства? Тесса: был один момент… Хардин выскакивает из джакузи и уходит.

Тесса одна сидит в спальне. Она оставляет голосовое сообщение Хардину: где ты? Можешь перезвонить? От него приходит СМС: я встретился с Лилиан. Тесса пишет Лэндону: хочу выпить. Пойдешь со мной?

Тесса подходит к ресторану, встречает там Роберта. Что ты здесь делаешь? Я поругалась со своим парнем. Роберт: мы с ребятами решили посидеть после работы. Хочешь с нами? Тесса соглашается. Роберт отдает ей свою куртку, они отправляются в бар.

За бокалом вина Роберт рассказывает, что учится в медицинском, будет проходить стажировку в Нью-Йорке. Роберт представляет Тессе Нору, которая тоже сидит неподалеку за барной стойкой: мы с ней вместе учились, она туда уже переехала, так что, я буду не один, в Нью-Йорке она уже как своя. В бар заходит сначала Лэндон, а потом Хардин с Лилиан. Нора и Лилиан знакомы. Лилиан пытается завязать в компании общую беседу. Хардин хамит Роберту, тот собирается уходить. Провожая его до выхода, Тесса возвращает Роберту куртку. Тот вручает ей номер своего телефона: если когда-нибудь окажешься в Нью-Йорке – позвони. Или нет. Тебе решать.

Утром Тесса выходит с чашкой кофе на веранду. Лэндон сидит в кресле с книжкой. Он говорит, что вчера они с Норой мило поболтали: она важная шишка в ресторанном бизнесе, обещала показать, что к чему. Так что все вышло удачно. А как вам джакузи?

Тесса вылавливает из воды свои трусики, поднимается в спальню. Хардин с мрачным видом собирает вещи в сумку. Тесса бросает ему трусики, пытается шутить: угадай, что нашел Лэндон. Хардин молчит. Тесса: я думала, мы решили быть более открытыми друг с другом. Хардин: я тоже. Он показывает обнаруженную им записку с телефоном Роберта, устраивает Тессе сцену ревности, припоминая еще и Тревора. Они ссорятся. Хардин утверждает, что Тесса получила работу в издательстве только благодаря тому, что он попросил об этом Вэнса.

Тесса и Хардин возвращаются в Такому.

Хардин приходит к Вэнсу. Тот снова предлагает ему вместе с Тессой переехать в Сиэтл: у нас полно работы. Хардин: мне не нужны подачки! Спасибо, но из-за них я в такой ситуации. Больше не хочу. Вэнс: мы не делали Тессе одолжения, она заслужила эту должность.

Хардин приходит домой и обнаруживает, что Тесса уже уехала.

Тесса едет на машине в Сиэтл, плачет.

Хардин обнаруживает тетради с записями Тессы. «Боль». В последнее время я слишком хорошо узнала, что это такое. Особенно та постоянная ноющая боль, которую раз за разом причиняет один и тот же человек. Стоит только вздохнуть с облегчением от того, что вчерашние проблемы остались в прошлом, как понимаешь, что это и сегодняшние проблемы. И завтрашние проблемы, которые никуда не денутся. А потом, в те редкие моменты, когда он прижимает меня к себе и дает обещания, которые вряд ли сдержит, боль уходит.

Тесса добирается до дома Вэнсов в Сиэтле. Кимберли ее обнимает: выглядишь ужасно.

С момента переезда Тесса постоянно скучает по Хардину, даже занимаясь повседневными делами, ждет от него звонка или СМС, но Хардин упорно молчит. Наконец, Тесса сама его набирает. Хардин находится в спортзале, он начал заниматься боксом вместе с Лэндоном. Тесса рассказывает, что в Сиэтле у нее все хорошо, только здесь ужасные пробки. Дом у Вэнса и Кимберли огромный, как настоящий дворец. Хардин: я рад за тебя, Тесс, прости, что сделал тебе больно. Я желаю тебе счастья. Ты достойна счастья. Тесса: ты занялся боксом? Хардин: круто, да? Мне это дико нравится. Можно бить людей, и никто не вызывает полицию. Мне уже пора. Но я безумно рад был тебя слышать. Созвонимся еще. Пока.

Тесса приступает к работе в издательстве.

Тесса, Вэнс и Кимберли сидят вечером в гостиной, беседуют. Кимберли отказывается от вина. Вэнс: кажется, нам пора признаться, дорогая. Кимбрели: мы недавно узнали, что ждем ребенка. Тесса поздравляет супругов. Вэнс: я сам скажу об этом Хардину, если ты не против. Тесса: да, разумеется. Вэнс: Кен сказал, что у него сильно выросла успеваемость в универе. Наверное, ему не терпится закончить. Это твоя заслуга. Тесса: но не я же за него училась. Вэнс: пойми меня правильно, он, конечно, сам все сделал. Ему повезло с тобой, но он упрям, как осел. Тесса: ладно, пора пойти поспать. Увидится завтра. Кимберли: конечно. Забери-ка ты эту бутылку с собой, нельзя же такому вину пропадать.

Тесса поднимается к себе в спальню, звонит Хардину. Ты что, пьяна? Мы сидели с Вэнсом и Кимберли, и мне досталась целая бутылка вина. Тесса продолжает разговор в игривом тоне, в результате они с Хардином занимаются сексом по телефону.

Находясь в разных городах, Тесса и Хардин регулярно созваниваются.

Хардину снится кошмар, будто Тесса изменяет ему с Робертом. Хардин просыпается в холодном поту.

Хардин приезжает в Сиэтл. Тесса бросается ему на шею. Хардин здоровается с Вэнсами, потом они с Тессой поднимаются в ее спальню. Хардин отдает Тессе тетрадь с ее записями: я нашел это. Мне очень стыдно, но я не смог выпустить ее из рук и прочел. Ты прекрасно пишешь. Я прочел ту страницу про боль. То, что я сделал с тобой, непростительно, но прости. Я ненавижу себя за то, что причинил тебе столько боли. Тесса тянет Хардина в постель, они целуются. В этот момент Хардин вспоминает свой кошмар и отстраняется, говорит, что хозяева их уже заждались, и спускается в гостиную.

Вечером Вэнсы, Хардин и Тесса сидят на веранде. Мужчины (вместе со Смитом) занимаются барбекю. Дамы пьют чай. Кимберли: это так мило, мы все под одной крышей, как одна семья. Тесса: хотя бы сегодня. Кимберли: да брось, иногда расстояние даже помогает. Хотя – не знаю. Отношения – штука сложная.

Проснувшись ночью, Тесса обнаруживает, что Хардина рядом нет. Она находит его в домашнем спортзале, Хардин ожесточенно колотит боксерскую грушу. Тесса: я что-то сделала? Ты за весь вечер мне ни слова не сказал. Хардин: мне снился сон с тобой и Робертом, не могу выкинуть эту хрень из головы. Я все время думаю, что с другим тебе бы жилось куда проще. Во мне столько дерьма, которое я скрывал годами. Теперь все вылезает, я не справляюсь. Одна только мысль, что я тебя потеряю… Это все слишком тяжело. Но это мои проблемы, не хочу тебя этим грузить. Тесса: я не хочу быть с кем-то другим, я хочу быть с тобой. Тесса целует Хардина, усаживается ему на колени, шепчет на ухо: не останавливайся, пока не забудешь обо всем. Тесса и Хардин занимаются сексом.

Утром Хардин и Тесса лежат в постели. Хардин: мы вчера не предохранялись. Тесса: ясно. Я зайду в аптеку сегодня, надо начинать пить таблетки. Хардин улыбается: постоянный секс с тобой без презервативов – это мне подходит.

Хардин и Тесса выходят к завтраку. Вэнс: сегодня у вас обоих настроение получше. Хардин: да, нужно было хорошенько выспаться. Хардину звонит мать, он отходит, чтобы поговорить с ней. Кимберли: это, наверное, насчет свадьбы. Тесса: какой свадьбы? Триш выходит замуж? Да. Это замечательно, я так рада. Вэнс: Майк – отличный парень, он сможет о ней позаботиться. Надеюсь.

Хардин и Тесса заходят за таблетками в аптеку, гуляют по городу, проводят еще одну ночь вместе.

Утром Хардин собирает свои вещи. Тесса: все взял? Ага. Ничего не забыл? Вроде нет. А как же обещание ничего друг от друга не скрывать? Ты не расскажешь мне о свадьбе твоей мамы? Хардин: я не сказал только потому, что не поеду. Тесса: а почему бы не поехать? Ты ведь хотел мне показать свой родной город. Хардин: я хочу показать тебе Лондон, а свой город показывать не хочу. Тесса: не хочешь звать меня – не страшно, но для нее это важный день. Я думаю, что ты должен поехать. Хардин: если бы я поехал, я бы тебя взял, но… Ладно, я подумаю. Хардин целует Тессу: хорошие были выходные. Самые. Тесса: сможешь приехать в среду? У Вэнсов будет туса. Хардин: постараюсь.

Вернувшись домой, Хардин обнаруживает, что дверь в лофт открыта. Он берет бейсбольную биту, осматривает свое жилище. В ванной возле унитаза лежит пьяный Ричард, его лицо разбито. Ричард, я чуть было башку тебе не размозжил! Какого черта ты сюда вломился? Ричард: тебя не было дома, Тесс показала, где у вас ключ. Я задолжал одному парню. Сколько ты ему должен? Пять сотен. Хардин вручает Ричарду часы: возьми, это подарок моего отца, я их не носил. Они стоят больше, чем тебе нужно. Ричард: спасибо. Я постараюсь исправиться. Ради нее.

После осмотра гинеколог вручает Тессе противозачаточное средство: это защитит вас от нежелательной беременности на три месяца. Только я беспокоюсь, что это вам вообще не пригодится. Проблема в шейке матки. Возможно, вы не сможете иметь детей.

В университете Хардин приходит в кабинет отца (Кен – преподаватель). Кен говорит, что Хардину не имеет смысла переводится в кампус Сиэтла, учиться ему осталось всего два месяца, и Кен давно мечтал увидеть его в мантии выпускника: я так счастлив, что ты здесь учился, и я рад, что ты дал мне шанс начать новую трезвую жизнь. Хардин обращает внимание на снимок в рамке, на нем юные Кен, Вэнс и Триш. Когда это было? На первом курсе. Ты слышал о ее свадьбе? Кен: с Майком? Да. Я рад за нее, он хороший парень. Хардин: лично я его считаю придурком.

В доме Вэнсов проходит вечеринка. Приезжает Хардин. Он сообщает Тессе, что согласен на переезд в Сиэтл, но произойдет это через два месяца, когда он закончит учебу. Тесса счастлива это слышать. Кимберли зовет Тессу танцевать. Хардин наблюдает за тем, как эротично двигается Тесса. Тесса подходит к Хардину, продолжая свой соблазнительный танец, целует его. Хардин предлагает Тессе покинуть вечеринку, они отправляются в спальню.

Утром Хардин и Вэнс встречаются в домашнем спортзале. Хардин говорит, что не хочет ехать с Тессой в Лондон, поскольку с этим городом у него связано слишком много тяжелых воспоминаний. Вэнс: она хоть раз попрекнула тебя твоим прошлым? Нет. Вэнс: лучший способ понять, доверяешь ли ты ей – это довериться. К тому же Триш важно, чтобы ты приехал. Свадьба – это момент, важнее которого в жизни просто не бывает. Он меняет тебя. Хардин: угу. Поэтому все браки распадаются? Вэнс: не все. Нужно найти правильного человека. Я верю, что в жизни есть лишь две больших любви. В твоем случае это будут Тесса и ты.

Хардин будит Тессу: я взял нам билеты в Англию.

Хардин и Тесса прилетают в Лондон, добираются на такси до дома Триш. Та очень рада их видеть. Триш предлагает им отдохнуть с дороги: я буду по соседству, у Майка. Триш приглашает Тессу сходить завтра с ней на примерку платья. Тесса соглашается.

Хардин в саду разговаривает по телефону: не бери мои вещи, не заходи в мою комнату и, тем более, не приводи друзей. Ричард: спасибо, что разрешил мне остаться. Хардин: не благодари. Это не навсегда. Звони, если будут проблемы. Пока. Выходит Тесса: кто это был? Хардин: некий бездомный мужчина, спящий у меня на диване, типичный хипстер.

На следующий день Хардин обнаруживает, что холодильник в доме матери пуст. Триш предлагает ему купить продуктов, а они с Тессой отправятся на примерку платья.

В свадебном салоне Тесса говорит Триш, что та выглядит потрясающе в белом брючном костюме и с фатой.

Перед сном Хардин интересуется: ну, и что за платье? Тесса отказывается раскрывать секрет: подожди и сам увидишь.

Хардин просыпается ночью и застает на кухне Триш и Вэнса, они занимаются сексом. Хардин в шоке: вы издеваетесь? У тебя завтра свадьба! А твоя жена, между прочим, ждет ребенка. Что вы творите? На крики прибегает Тесса: Вэнс? Хардин: да! И он спит с моей матерью. Триш: прошу тебя, прекрати. Хардин: не смей орать на меня и не говори мне, что делать. Тебя только что имели на столе, как последнюю шлюху. Вэнс: не надо так говорить. Хардин набрасывается на Вэнса, начинает его избивать: да пошел ты! Кто ты такой, чтобы мне указывать? Женщины их разнимают. Триш плачет: все не так просто, как ты думаешь. Тесса уводит Хардина. В спальне он начинает рыдать: не бросай меня. Тесса: я тебя никогда не брошу.

После церемонии регистрации брака Триш и Майка Вэнс подходит к Хардину: нам нужно поговорить. Тот злится: нам не о чем разговаривать, отвали от меня. Еще хочешь получить? Вэнс: если нужно, то – да. В моем отеле, дальше по улице, есть бар, я буду ждать тебя там. Вэнс отходит в сторону. Тесса обращается к Хардину: думаю, вам стоит поговорить. А я пока посижу с Кимберли.

Тесса опускается на скамейку рядом с Кимберли. Та говорит: боюсь, я не смогу долго злиться так же, как сейчас. Поверь, я очень зла. Но что делать? Я его люблю. И я люблю нашу с ним жизнь, я люблю Смита. Я бы хотела сказать, что удивлена, но это не так. У них с Триш долгая история, я не могу с этим тягаться.

Хардин приходит в бар, где его ждет Вэнс. Тот говорит: я знаю, что ты чувствуешь. Я хочу все объяснить. Мы с твоей мамой очень тебя любим. Хардин: да неужели? Вы теперь решили выступить единым фронтом? Вэнс: я давно собирался сказать, но мама не хотела. Хардин: да что сказать?

Тессе и Хардину становится известно, что Хардин – сын Кристиана Вэнса.

Скрытая причина, по которой мужчины безумно злятся на того, кого мы любим

Один из вопросов, который я слышу снова и снова: «Почему мой муж так зол со мной?» Я также писал об этом в статье «Почему мужчины так злятся?» Конечно, мы все время от времени злимся, и женский гнев может быть таким же болезненным, как и мужской. Но есть универсальный спусковой механизм мужского гнева, который большинство людей редко осознают.

Я проиллюстрирую это короткой историей из собственной жизни. Когда мы с первой женой поженились вскоре после учебы в колледже, мы провели медовый месяц в Монтеррее.Мы купили маленький мотоцикл Honda 50, чтобы ехать туда и обратно из общежития для женатых студентов в Калифорнийский университет. В кампусе Беркли и уговорили дилерский центр Honda отправить его в Монтеррей, чтобы мы могли ездить на нем по городу.

Мы сели на автобус до Монтеррея и забрали наш велосипед. Мы подумали, что будет легко получить недорогой номер в мотеле, но, к нашему удивлению, обнаружили, что в эти выходные проходил фестиваль поп-музыки в Монтеррее, и нигде в городе не было комнаты, которую можно было бы снять. К счастью, мы нашли последний свободный номер, но он находился в Кармеле, за холмом от Монтеррея.

Мы запрыгнули на байк, привязали чемодан к спине, посадили мою новую жену за собой, но у нас была слишком тяжелая спина, чтобы перебраться через холм. «Хорошо, вот что мы будем делать», — сказал я своим самым ответственным, властным голосом. «Подожди здесь. Я поеду на чемодане в нашу комнату в Кармеле и вернусь за тобой. Но не двигайся. Я скоро вернусь.» Моя жена сладко улыбнулась, и я пошел.

Я быстро вернулся, но ее не было. Я посмотрел налево и направо, но ее нигде не было. Я задавался вопросом, куда, черт возьми, она ушла.Я злился все больше, но под гневом был ужас от того, что с ней что-то случилось. Может, ее похитили. Мое внимание привлек кто-то, машущий рукой за три квартала от меня. Это была она. Я проехал три квартала, едва сдерживая гнев.

«Где ты, черт возьми, был?» Я кричал на нее. Она выглядела сбитой с толку. «Я не сдвинулась с места, где вы меня оставили», — сказала она, ее гнев начал нарастать. Я чувствовал себя глупо и чувствовал облегчение, но все же настаивал на том, что она ушла и оказалась не в том месте.Я наконец остыл, и мы смогли достать билеты на фестиваль. В течение следующих трех дней и ночей 1967 года мы услышали лучшую музыку эпохи. Лу Ролз, Саймон и Гарфанкл, Country Joe and the Fish, the Birds, Jefferson Airplane, The Who, Джимми Хендрикс, Mamas & the Papas , и молодая женщина, которая вскоре стала суперзвездой, Дженис Джоплин.

Наш брак продлился десять лет, и у нас было двое замечательных детей, но он был подорван моим гневом и моей неспособностью понять или сказать правду о первопричине моего гнева — моем абсолютном страхе быть брошенным.

Источник мужской паники и горя

Я провел большую часть своей жизни, злясь на женщин. Я считаю, что это одна из основных причин того, что отношения из хороших становятся плохими. Я описал некоторые факторы в своей книге: « Мистер Среднее: спасение ваших отношений от синдрома раздраженного мужчины». Но есть еще один фактор, на понимание и рассмотрение которого мне потребовались годы. Когда моя связь с женой кажется мне угрожающей, я чувствую себя брошенным и паникую. Я хочу кричать от боли , , но я скрываю свою боль, злясь.Мой гнев обычно приводил к увеличению дистанции между мной и моей женой, поэтому я становился еще более паническим, что приводило к горе и чувству, что я могу потерять ее, что в конечном итоге перерастало в чувство безнадежности и депрессии. Я хотел сбежать и спрятать .

Чтобы понять этот процесс — оставление, панику, тревогу, гнев, горе и депрессию — мы должны понять паническую систему , которая присутствует у всех млекопитающих. В своей книге Археология разума: нейроэволюционное происхождение человеческих эмоций, Яак Панксепп и Люси Бивен говорят: «Простой жизненный факт с глубокими нейронными последствиями и последствиями для психического здоровья — это то, к чему мы привязываемся — мы любим — тех, кто заботится о нас и поддерживает нас.

Проблема в том, что у большинства из нас не было безопасного, стабильного, адаптированного домашнего окружения. В моем случае отец ушел, когда мне было пять лет, и моей матери пришлось работать полный рабочий день. Я часто оставался один или на попечении людей, которых я плохо знал. Я рос с чувством страха быть брошенным, но я скрыл свои страхи с отношением, которое говорило: «Я могу позаботиться о себе. Мне никто не нужен. Я сильный.» Но я жаждал любви, и когда я нашел партнера, она стала моей линией жизни, той, кто будет любить меня несмотря ни на что и никогда не покинет меня.

Все мы знаем о страданиях детей, разлученных, даже на короткое время, со своими матерями, отцами или другими опекунами. «В отличие от требовательного протеста подростка, которому отказали в угощении, или даже от сильных страданий того, кто упал и получил травму, — говорят Панксепп и Бивен, — в криках заблудших детей чувствуется безошибочная настойчивость и паника. ”

Взрослые никогда не перерастают потребность в любви и поддержке или панику, которая возникает, когда мы чувствуем угрозу разрыва с любимым человеком.Но что происходит, когда нас учат, что «мальчики не плачут» или «мужчинам нужно быть сильными?» Мы скрываем свою боль, и она выражается в раздражительности. Часто гнев — единственная приемлемая эмоция, которую многие из нас научились выражать. Специалист по травмам Бессель ван дер Колк, доктор медицины, автор книги «Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм», говорит, «Если мы не будем говорить о нашей травме, мы обязательно повторим». Это.»

Мне потребовались годы, чтобы осознать свою панику, когда моя жена опаздывает, чем ожидалось, или когда мы поссорились, и она отстраняется, или даже когда другой мужчина проявляет ее внимание.Маленький мальчик во мне кричит от страха. Не оставляй меня, он говорит. Обними меня. Люби меня. Я должен настроиться на свое чувство страха быть брошенным и положить конец своему гневу. Поначалу я чувствовал себя таким неумелым, что мне было стыдно показать, насколько я запаниковал и не мог об этом говорить. В моей голове звучали насмешки из детства и юности: «Плачь, детка, плачь, детка». Я боялся, что мои чувства заставят мою жену меньше любить меня и бросят меня. Но я понял, что реальность, в том числе искренность в отношении моего страха и паники, на самом деле сблизила нас.Быть уязвимым в панике — это самое сложное, что мы можем сделать, но также и самое важное, если мы хотим настоящей близости.

Однако и моей жене, и мне пришлось преодолеть наше старое отношение к мужчинам и быть готовыми признать, что мы все впадаем в панику, когда боимся, что наш партнер не имеет эмоциональной связи с нами. Нам пришлось преодолеть страх говорить о прошлой травме и о вещах, которые до сих пор вызывают у нас тревогу. Жду ваших комментариев. Пожалуйста, поделитесь своим собственным опытом.Познакомьтесь с нашим сообществом мужчин и женщин, которые собираются вместе, чтобы узнать, как залечить наши раны и превратить гнев в настоящую длительную любовь.

Связанные

Было ли это полезно?

Подпишитесь, чтобы получать мою еженедельную статью каждое воскресенье.

Вы в игре. Проверьте свою электронную почту.

Пять вещей, которые каждая женщина должна знать о мужчинах: выяснить, что творится у него в голове.

Пять вещей, которые каждая женщина должна знать о мужчинах: Узнайте, что происходит в его голове

Эндрю Дж. Маршалл

Опубликовано: 22:58 GMT, 5 апреля 2014 г. | Обновлено: 22:58 GMT, 5 апреля 2014 г.

Вы не можете прочитать мысли своего мужчины (сколько бы вы ни старались), но есть и другие способы узнать, что он чувствует, говорит семейный терапевт Эндрю Маршалл

Интерпретируйте правду из его поведения

В спорах о том, что делает хорошие отношения, не хватает мужских голосов.Женщины разделяют их потребности, но большинство мужчин остаются непостижимо молчаливыми. К счастью, как семейный терапевт я провела 30 лет, дразня мужчин и помогая им разобраться в том, чего они хотят. Делясь этими знаниями, я надеюсь способствовать счастливым, гладким отношениям. Но, что не менее важно, если вы попали в плохую ситуацию, эти идеи могут помочь объяснить, почему ваш муж превратился в незнакомца, и не дать вам погрузиться в кризис.

1. Мужчины передают свои эмоции женщинам

Мы, мужчины, воспитаны, чтобы действовать, а не исследовать свои чувства.Это не означает, что мы не способны понимать свои эмоции, но в целом мы передали их повседневное управление жене. Она напомнит нам позвонить маме, расскажет, что происходит под поверхностью с нашей энергичной дочерью-подростком, и предложит стратегию разрядки ссор. И если у нас есть реальная проблема, такая как депрессия или приступы паники, она отметит ее и отправит нас к одной из армии женщин, занимающихся заботой.

Опасности игнорирования этой истины Что произойдет, если у нас возникнут проблемы с женой? Например, мы сократили ее список приоритетов и чувствуем себя само собой разумеющимся.В идеальном мире мы бы поговорили с ней, но что, если она чувствует, что на нее нападают, или отвергает наши опасения? Типичный мужчина отключается и надеется, что если он притворится, что проблемы не существует, этого не произойдет. Поскольку эта стратегия обречена на провал, он становится склонным к тому, что кажется — по крайней мере его жене — иррациональным гневом. Чего он не может сказать, потому что его жена не села с ним и не помогла ему понять, это его особенно раздражает, например, ее привычка противоречить ему перед детьми.Но что еще более важно, он раздражается на свою жену за то, что она не сделала все лучше и, следовательно, не сдержала свою часть брачного соглашения, чтобы «сохранить свою эмоциональную жизнь». В худшем случае он начинает разговаривать с женщиной на работе и вместо этого заключает с ней контракт!

Как использовать эти знания Если мужчина постоянно отключается и отказывается говорить, не слушайте его отговорки о том, что он слишком устал или работа вызывает стресс. Это может быть правдой, но только до определенного момента. Он на тебя что-то злится.Так что спросите его, почему, дайте ему разрешение быть честным («Я бы предпочел знать правду») и представьте, что каждое его слово — правда, потому что с его точки зрения оно истинно.

Попытайтесь прочитать его мысли …

2. Мужчины не могут справиться с женским гневом

Если у вас есть сын, вы знаете, как ему неуютно, когда вы выходите из себя (потому что это кажется противоположностью любви ). Очевидно, что дочерям это тоже не нравится, но они узнали больше способов справиться с этим из-за постоянных ссор и примирения со своими друзьями в школе.Напротив, если мальчик выпадает со своими друзьями-мужчинами на детской площадке, они дерутся, и все кончено. Что еще хуже, если он ссорится со своей сестрой или одноклассницей, это не приемлет «кричать на девушку», и он должен проглотить свое расстройство. Поэтому, когда его мать злится, его единственная стратегия справиться с ситуацией — успокоить ее (потому что она, вероятно, самый влиятельный человек в его жизни). Когда он становится подростком и ему нужно бросить вызов доминированию своей мамы в своей жизни, если его отец не установит хороший образец для подражания, чтобы разрядить женский гнев, у него нет другого выбора, кроме как продолжать угождать.

Опасности игнорирования этой истины Если мужчина по умолчанию соглашается с основными женщинами в своей жизни — потому что это приносит «тихую жизнь», — он в конечном итоге почувствует себя бессильным. Поэтому, чтобы добиться своего, он говорит « да », а позже придумывает оправдание (« Мне придется работать допоздна, так что не могу забрать вашу маму ») или, кажется, соглашается с вашим взглядом (« Конечно Я не смотрю порно »), а потом идет своим сладким путем за твоей спиной. Несмотря на то, что эта тактика вызывает большие споры в среднесрочной перспективе, он избегает вашего гнева прямо сейчас.В худшем случае ваши отношения переходят в нисходящую спираль, когда его попытки избежать вашего совершенно обоснованного раздражения приводят вас в ярость, а он ходит по яичной скорлупе, чтобы избежать нового взрыва.

Как использовать эти знания Бросьте вызов любому слишком легкому соглашению. Вы уверены? Какое влияние это окажет на вас? Вы пытаетесь поощрять замену пассивности напористостью. Я имею в виду, что вы можете спросить, он может сказать «нет», и вы оба можете вести переговоры. Когда вы раздражены, не задерживайте его — он вытечет наружу из-за закатанных глаз, вздохов и сарказма.Или он вырвется наружу и выйдет из себя (что женщины считают хорошо, потому что все чувства присутствуют, но мужчины находят пугающим). Поэтому решайте проблемы по мере их возникновения и сообщайте о своих чувствах, используя следующую формулу: Я чувствую… (например, злюсь), когда вы… (отмените в последнюю минуту), потому что… (я не могу планировать заранее). Если вы сообщите об этом достаточно быстро и сделаете это о чем-то конкретном, а не о длинном списке, он услышит вас, почувствует себя способным изложить свою точку зрения, и вы сможете обсудить все как двое взрослых (а не критически настроенную мать и угрюмый ребенок).

3. Мужчины верят в любовь больше, чем женщины

Когда у вас есть дети, вы вряд ли позволите любви управлять своей жизнью. Однако мужчины верят в любовь с большой буквы. В конце концов, если он собирается передать вам свое эмоциональное благополучие, ему действительно нужно верить в «силу любви».

Опасности игнорирования этой истины Для мужчин любовь должна быть вечной, чтобы справиться с тем, чтобы передать женщине свое сердце (и свою эмоциональную жизнь) и бояться оказаться такой уязвимой. Поэтому, хотя вы можете подумать, что это не имеет значения, если свидания, романтические отношения и флирт выпадают из вашего списка приоритетов после рождения детей, для него это имеет огромное значение.Часто мужчины, у которых есть интрижки, говорят мне: «Несправедливо, что на меня навешивают ярлык того, кто ушел, потому что моя жена бросила меня много лет назад — ради наших детей».

Как использовать это знание. Не позволяйте повседневным потребностям ваших детей преобладать над этим. Убедитесь, что вы веселитесь вместе хотя бы раз в месяц и проводите грязные выходные раз в году.

4. Мужчины, состоящие в преданных отношениях, считают, что секс равняется любви.

Женщины удовлетворяют свои потребности в интимных отношениях различными способами, в том числе от друзей и от воспитания детей.Они также демонстрируют свою любовь к партнеру, проявляя практическую заботу — например, удовлетворяя его эмоциональные потребности. Между тем, мужчины кладут свои эмоциональные яйца в одну корзину (свои отношения с партнером) и выражают свою любовь через секс.

Опасности игнорирования этой истины. Если ваш муж пытается напасть на вас, а вы отвечаете: «Тебя интересует только мое тело», это его глубоко расстраивает. Когда вы отклоняете предложение секса ему, вы также отклоняете его любовь. Если вы редко или никогда не будете выступать с инициативой, он подумает, что он вам не нравится.Поэтому, хотя вы думаете, что сексуальный период засухи является естественным, он думает, что вы его не любите.

Как использовать эти знания Научитесь говорить на его языке любви и сделайте физическое прикосновение своим приоритетом. Удивите его объятием и время от времени показывайте ему свою заботу, одеваясь и соблазняя его.

5. Мужчины делают что-то по действительно очевидным причинам

Мужчины — существа простые, но, по одной из наших распространенных жалоб, «женщины все слишком усложняют». Так, например, мы оставляем обувь в коридоре, а не в туалете, потому что мы отвлеклись, когда вернулись домой (а также мы немного ленивы!), Но вы можете переоценить наши мотивы, чтобы проявить неуважение.Вы также можете взять что-то еще из другой части нашей жизни — например, купить себе дорогое спортивное снаряжение — соединить детали вместе и построить чугунный корпус, чтобы очернить нашего персонажа.

Опасности игнорирования этой истины Вы можете не только совершить катастрофу (например, превратить слегка ленивого спортивного психа в «не заботиться ни о ком, кроме себя»), но ваше чрезмерное мышление также может пойти в противоположном направлении и означать, что вы игнорируете очевидное — например, что ваш муж изменяет.Теперь вы минимизируете его странное поведение (например, добавляете пин-код на его телефон), оправдываете его плохое поведение (приходите домой пьяным в 2 часа ночи) и говорите себе: «Он не такой парень». Когда вы вынуждены признать правду о его неверности, ваше чрезмерное размышление может сделать вывод, что он, должно быть, был влюблен в другую женщину (хотя на самом деле он просто хотел секса).

Как использовать эти знания Начните с того, что принимайте то, что он говорит, за чистую монету и, если это не имеет смысла, спрашивайте, а не интерпретируйте.Хорошие вопросы начинаются с того, почему, что, как и когда. Кивните, чтобы побудить вас к подробностям, или повторите последнее, что он сказал — это показывает, что вы слушаете и заинтересованы. Вытяните его, спросив: «Есть ли что-нибудь еще?» Не говорите ему, что он думает или чувствует, так как это укрепит поддержку мужчин. Если это что-то с однозначным ответом (например, «У вас роман?»), Нормально требовать ответа, но если он более открытый («Почему у вас был роман?»), Не спрашивайте. Не сердитесь, если он говорит: «Я не знаю».Возможно, он сам не придумал ответа. Дайте ему разрешение запутаться: «Мне бы помогло, если бы вы показали мне свои внутренние механизмы, чтобы я не угадывала и не ошибалась». По сути, вы помогаете ему прислушиваться к себе и брать на себя ответственность за свои действия. собственные чувства вместо того, чтобы отдавать их на аутсорсинг и наказывать вас, когда вы не умеете читать мысли.

Для получения дополнительной информации см. Последнюю книгу Эндрю Дж. Маршалла «Мой муж не любит меня и он пишет кому-то еще: руководство для тренера по любви, чтобы вернуть его обратно», которая будет опубликована во вторник (метод Маршалла, 12 фунтов стерлингов.99)

Что делать с гневом в романтических отношениях — New Harbinger Publications, Inc

Тамсен Файерстоун, автор книги Daring to Love

Все мы знаем, что чувствовать любовь и эмоциональную гармонию со своим партнером — это прекрасно; чувство гнева — это , а не ! Но гнев — естественная часть жизни и поэтому неизбежен, особенно когда два человека живут близко друг к другу. Одна из самых больших проблем, с которой сталкивается пара, — это как справиться с гневом — как гневом по отношению к партнеру, так и гневом партнера по отношению к нему.

Но сначала, что такое гнев? Это эмоция, которую часто неправильно понимают. Во-первых, гнев — это не отрицательная эмоция. Некоторые люди считают это плохим или аморальным и считают, что гнев делает их плохим человеком. Другие считают, что гнев противоположен любви, и считают, что выражению гнева нет места в близких личных отношениях. Еще одно распространенное, но неверное убеждение состоит в том, что гнев на кого-то подразумевает, что вы его ненавидите. По правде говоря, это не плохо и не значит злиться.Гневные чувства не являются ни правильными, ни неправильными. По мудрым словам Далай-ламы: «Вообще говоря, если человек никогда не проявляет гнев, то я думаю, что что-то не так. Он не прав в мозгу «.

Когда вы злитесь на своего партнера

Есть два основных правила борьбы со своим гневом:

Все ваши гневные чувства приемлемы, и вы должны иметь полную свободу действий в вашем сознании.
Та же свобода, что и , не , распространяется на ваши действия — вы несете ответственность за свои действия и несете полную ответственность за все свое поведение и реакции по отношению к другим.

В этих рекомендациях указываются две мантры, которые следует помнить при работе с гневом. Во-первых, полностью ощутите свои гневные чувства. Не осуждайте их и не преуменьшайте. Не пытайтесь избегать их или подавлять. Почувствуйте их полностью. Важно не пропускать эти чувства, потому что они в любом случае повлияют на ваше поведение.

Во-вторых, решите, как вы собираетесь действовать. Как вы собираетесь выразить свой гнев? Вы хотите поделиться своими чувствами, вы хотите, чтобы вас услышали, и вы хотите участвовать в конструктивном диалоге.Итак, как ты это делаешь?

Сообщите о своем гневе как ни в чем не бывало. Просто решительно скажите, на что вы злитесь, без наказания. Если вы выразите свое разочарование резким тоном или выразите свои желания в виде требований, вы, скорее всего, спровоцируете гневную реакцию, которая усугубит ситуацию.
Укажите конкретные причины, по которым вы злитесь. Например, опишите свое разочарование, обиду или разочарование. И избегайте намека на то, что ваш партнер несет ответственность за ваши гневные чувства.
Когда вы так зол, что хотите назвать своего партнера всеми обидными именами в книге, не надо. Если вы хотите заставить вашего партнера извиваться, не делайте этого. Если вы не хотите ничего, кроме причинения боли и превращения жизни вашего партнера в ад, не делайте этого. Вы можете говорить об этих чувствах, не разыгрывая их: «Я хочу причинить вам боль. Я хочу тебя унизить. Я хочу причинить тебе боль! Я хочу сказать о тебе ужасные вещи! Я хочу тебя наказать! » Но не разыгрывайте эти чувства.

Когда ваш партнер злится на вас

Злиться, когда ваш партнер злится на вас, — это естественно. Когда кто-то злится на нас, у всех у нас одинаковая реакция коленного рефлекса — мы чувствуем гнев в ответ. Наша реакция быстрая и иррациональная: «Не сердись на меня! Заткнись! Я не хочу слышать, что вы говорите! » Проще говоря, гнев порождает гнев. И, попросту, это не драматично. Опять же, не пропускайте свой первоначальный гнев.В противном случае он будет продолжать тлеть и отрицательно сказываться на вашем общении с партнером.

Когда вы не позволяете спровоцировать себя стать тем, кто вам не нравится, вы укрепляете свою личную власть.

Что касается того, как вы отвечаете своему партнеру, не отвечайте гневом. Не поддавайтесь закулисной тактике, столь популярной во многих парах, — говорите именно то, что вам не по душе и вызовет у него раздражение. В тех случаях, когда ваш партнер использует эту тактику по отношению к вам, вы можете не поддаться наживке.Сохраняйте уважение к партнеру. Постарайтесь отбросить гнев, чтобы вы могли слушать и понимать, что он или она говорит и чувствует. Стремитесь оставаться тем, кем хотите быть, независимо от того, как ведет себя ваш партнер. Когда вы не позволяете спровоцировать себя на то, чтобы стать тем, кто вам не нравится, вы укрепляете свою личную власть.

См. Также: Что от нас требует любовь в век информации

Важно принимать гнев и спокойно относиться к нему, как вашему, так и вашему партнеру.Гнев — это естественная человеческая эмоция. В близких отношениях вы должны уметь справляться со своим гневом и гневом вашего партнера, чтобы он не оказал разрушительного воздействия на ваши отношения. Вы должны уметь выражать свой гнев, слышать гнев партнера и отвечать на него. В конечном итоге ваша цель — залечить разрыв, который порождает гнев в ваших отношениях, и восстановить эмоциональную близость и доверие к партнеру.

Тамсен Файерстоун — основатель и главный редактор www.psychalive.org, онлайн-ресурс по психическому здоровью, который ежегодно посещают миллионы людей. Она также была главным редактором многих книг, написанных ее мужем, автором и клиническим психологом Робертом У. Файерстоуном. Она является соавтором книги Daring to Love .

Злой на любовь

Большинство из нас стремятся найти любовь. Это, несомненно, одна из важнейших целей нашей жизни. Из-за этой почти универсальной истины людям не всегда легко осознать тот факт, что большинство из нас также злится на любовь.Часто бывает так, что независимо от того, как долго мы ищем или как сильно мы этого ждали, влюбившись, мы оказываемся перед вызовом, вызывающим страх, гнев и избегание. В такие моменты мы находим способы оттолкнуть самых близких нам людей, чтобы создать дистанцию и освободить себя от неотъемлемого бремени любви.

Бремя, в случае любви и отношений, может относиться к болезненной реальности того, что значит заботиться о ком-то и получать от него заботу о нас взамен. Быть оцененным любимым человеком бросает вызов нашим ранее существовавшим негативным взглядам на самих себя.Мы должны осознать свою тревогу по поводу потери идентичности, которую мы принимали всю свою жизнь. Более того, когда мы начинаем ценить кого-то, нам приходится сталкиваться со своими страхами потерять человека, который сейчас для нас очень много значит. Влюбленность делает нашу жизнь более значимой, а значит, и пугающей, и болезненной. Наша склонность злиться на любовь, направленную к нам, — это защита, которую мы все развиваем в ответ на эти глубоко укоренившиеся страхи перед близостью.

Читайте о том, как понять страх перед близостью

Как проявляется наш гнев к любви?

Отношения часто разваливаются.Люди, которые когда-то были неразлучны, часто расстались и никогда больше не виделись. Так много пар превращаются из безумно влюбленных в безумных от ненависти, и всем остальным остается только гадать, что же произошло. Что их разлучило? Этот отход от любви часто начинается с нашего страха перед близостью, который заставляет нас действовать по отношению к своим близким.

Во-первых, это могут быть тонкие вещи: меньше зрительного контакта, меньше физических проявлений привязанности, легкое сопротивление разделить деятельность, которая когда-то нравилась нам обоим, увеличение критических наблюдений, снижение уровня страсти, медленное исчезновение уважения к независимости друг друга. и границы.Когда мы проявляем эти модели гнева по отношению к нашему партнеру, мы часто действительно злимся на саму любовь. Когда партнер смотрит на нас добрыми глазами, это может начать действовать нам на нервы. Когда он или она тянется к нам за руку, у нас может быть немного больше шансов отстраниться. Это проявления доброты, близости и привязанности, но мы начинаем отвращаться и реагировать так, как будто они нас отталкивают.

Со временем эти шаблоны будут становиться все более опасными. По мере того, как мы сближаемся в отношениях, мы на самом деле чувствуем большую угрозу и, следовательно, больше злимся на то, что нас любят.Мы можем «сделать это на ступень ниже», начав заменять динамику страсти и любви привычными способами взаимоотношений. Мы можем впасть в более мертвый распорядок, избегая действий, которыми мы когда-то делились с нашим партнером, которые бросали нам вызов или волновали нас. Мы можем заменить настоящей любовью то, что психолог доктор Роберт Файерстоун концептуализирует как «фантазийную связь», иллюзию связи, которую мы формируем на основе нашей защиты. Когда мы впадаем в эту иллюзию, мы часто теряем любовь. Мы заменяем форму субстанцией, взаимодействуя как единое целое, вместо того, чтобы восхищаться друг другом как двумя отдельными людьми.

Подробнее о Fantasy Bond

Наше сопротивление любви часто проявляется в форме узы фантазии. Пара, которая становится жертвой своего страха перед близостью и прибегает к фантазийным способам взаимоотношений, скоро обнаружит, что отношения рушатся на их глазах. Они начнут теряться в отношениях, чувствуя себя защищенными и злыми, вместо того чтобы привлекать и ранимать. В конце концов, они почувствуют презрение к партнеру, которого когда-то обожали.

Почему мы злимся на любовь, обращенную к нам?

Как д-р.Файерстоун написал в своем блоге: «Ты не хочешь того, что говоришь, что хочешь»: «Большинство из нас заявляют, что хотим найти любящего партнера, но опыт настоящей любви разрушает любовные фантазии, которые служили механизмом выживания. с раннего детства ». Эти «механизмы выживания» относятся к защите, которую мы сформировали в ответ на нежелательные обстоятельства в нашей ранней жизни. В своей книге Fear of Intimacy , д-р Файерстоун иллюстрирует этот момент, написав: «Когда люди пострадали в их ранних отношениях, они боятся, что их снова обидят, и не хотят рисковать еще раз, чтобы их полюбили.Они используют дистанцированное поведение, чтобы сохранить свое психологическое равновесие ».

Наш ранний опыт отношений сильно влияет на то, как мы относимся к нашим взрослым отношениям. Например, если мы были отвергнуты или уволены как дети, мы можем чувствовать себя неуверенно, как взрослые. Мы можем искать партнеров, которые заставляют нас чувствовать себя опустошенными и одинокими, или мы можем выбирать властных людей, чтобы компенсировать то, чего, по нашему мнению, нам не хватало. В любом случае мы воссоздадим негативную динамику, а не будем искать новые, здоровые способы взаимоотношений.Мы делаем это не потому, что хотим, а потому, что подсознательно движемся к тому, что удобно или знакомо.

Прочтите о том, как ваш стиль привязанности влияет на ваши отношения

Если мы выбираем кого-то, кто не соответствует негативным аспектам нашего прошлого, мы часто начинаем чувствовать себя неловко, подозрительно, сомневаемся или злимся. Когда мы чувствуем себя любимыми кем-то, это заставляет нас увидеть себя в новом свете и перестать смотреть на себя такими, какими мы были в нашей семье или в детстве, где мы, возможно, чувствовали недостаток любви или уважения.Конечно, наше детство, возможно, также было полно позитивных, любовных переживаний, но даже лучшие из родителей не могут предвидеть все потребности ребенка и реагировать на них. Наш опыт, как хороший, так и плохой, может формировать нашу самооценку и то, как мы представляем себе и, в конечном итоге, формируем наши самые близкие отношения.

Разрушение наших саморазрушительных шаблонов означает познать самих себя — понять свое прошлое и то, как оно влияет на наше настоящее. На первый взгляд наши чувства к любви могут показаться позитивными и обнадеживающими, но глубже внутри мы можем бояться быть любимыми.Иногда мы можем злиться на любовь, которой не ожидаем, по отношению к людям, которых мы больше всего ценим. Когда это происходит, важно проявлять терпение и сострадание к себе. Мы должны стремиться бороться с неадаптируемым поведением, которое может навредить нашим отношениям или создать дистанцию между нами и нашим партнером. Мы должны знать, когда мы отталкиваем любовь, и думать о том, почему эти моменты доставляют нам дискомфорт. Как они связаны с нашим прошлым?

Познавая себя, мы открываем свою способность испытывать любовь.Мы можем начать меньше сердиться на любовь, выражаемую по отношению к нам. Даже когда мы замечаем гнев из-за любви нашего партнера, мы можем выбирать, как мы действовать, чтобы стать ближе, вместо того, чтобы позволять себе действовать таким образом, чтобы саботировать достойные отношения.

Об авторе

PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование. Теги: гнев, тревога и близость, общение в паре, критический внутренний голос и близость, страх близости, научиться любить, любить

Мужские страхи перед женским гневом

Источник: Vera Arsic / Pexels

Воскресный журнал «Нью-Йорк Таймс » опубликовал статью под названием «Раньше я настаивал, что не сердился: больше нет.Автор, женщина, смело исследует тему социальных и внутренних запретов в отношении женщин, которые испытывают, а тем более выражают гнев, и рассказывает о том, как в детстве верила, что она не злилась, а только грустила. Она думала, что печаль «более утонченная и к тому же более бескорыстная», чем гнев, «как если бы вы сдерживали боль внутри себя, вместо того, чтобы заставлять кого-то другого справиться с этой травмой, нанесенной тупым предметом».

У мужчин всегда была проблема с гневом в женщинах; мальчиков приучают быть такими с самого раннего возраста.Автор цитирует исследование, которое предполагает, что и молодые мальчики, и девочки злятся так же часто, но что мальчиков приучают к тому, чтобы нормально относиться к своему гневу, в то время как женщин учат стыдиться.

Рассерженные женщины заставляют мужчин чувствовать себя неуютно и даже угрожать. Грустные женщины заставляют мужчин чувствовать себя галантными и защищающими.

Работая психотерапевтом, я часто становлюсь свидетелем этих социальных запретов на то, чтобы женщины злились. Женщины нередко плачут, когда говорят о гневе.Это может быть очень неприятно как потому, что их слезы часто мешают другим людям узнать, когда они злятся, так и потому, что они иногда чувствуют, что их слезы мешают почувствовать их собственный гнев.

В то время как женщины часто в значительной степени не осознают свой собственный гнев, мужчины остро осознают скрытый гнев женщины, даже если этот гнев не выражается открыто. Фактически, многие проблемы в динамике гетеросексуальных отношений можно объяснить страхом мужчин перед женщинами, которые будут злиться на них или неодобрительно относиться к ним.Мужчины склонны внимательно сканировать своих жен / партнеров на предмет любых признаков того, что они могут быть сердиты или неодобрительны, ориентируя свою эмоциональную жизнь на присутствие или отсутствие гнева у своих жен / партнеров.

Мужчины часто говорят о ходьбе по яичной скорлупе, учитывая все, что они говорят и делают, с точки зрения того, рассердят ли это их жен / партнеров на них. Есть ряд старых поговорок, таких как «счастливая жена, счастливая жизнь» и «Если мама не счастлива, никто не счастлив», которые говорят правду о том, насколько мужчины боятся женского гнева.У меня был один мужчина, который сказал мне, что он был настолько чувствителен к эмоциональному состоянию своей жены, что мог с безошибочной точностью сказать, что она чувствовала, когда он вошел в парадную дверь, прежде чем когда-либо ее увидел!

Мужчины боятся женского гнева по ряду причин:
Мужчины обычно боятся неодобрения своей жены / партнера, поэтому они с тревогой следят за любыми признаками гнева, которые могут указывать на неодобрение
Мужчинам часто не нравится любое проявление сильных чувств.Когда их жены / партнеры злятся, это повышает эмоциональную температуру в отношениях, что заставляет мужчин чувствовать себя некомфортно.
Мужчины часто чувствуют ответственность за благополучие своих жен / партнеров. Когда их жены / партнеры расстроены, большинство мужчин быстро переходят в режим «исправить», полагая, что это их обязанность успокоить своих партнеров и восстановить равновесие.
Мужчины обычно эмоционально не справляются сами по себе, поэтому мужчины обычно вступают в повторный брак гораздо раньше, чем женщины.В результате мужчины склонны остерегаться признаков потенциального гнева, которые могут привести к периодам эмоциональной разлуки с их женами / партнерами, которые могут захотеть покидать их.
Мужчины часто чувствуют себя эмоционально неполноценными по сравнению с эмоциональными возможностями своих жен / партнеров. На определенном уровне мужчины часто осознают, что у них нет такого доступа к своим эмоциональным переживаниям, как у их жен / партнеров, и когда отношения становятся более эмоциональными, им напоминают о том, что они чувствуют себя менее чем адекватными.

Недавние слушания по подтверждению правонарушений в Кавано высветили для нас как страны сохраняющееся несоответствие между нашим принятием открытого выражения гнева мужчинами и женщинами. Когда мы можем предоставить женщинам больше места для признания и выражения всех своих чувств, включая гнев, мы даем мужчинам больше возможностей для более полных, менее основанных на страхе и более взаимовыгодных отношений с женщинами.

Этот пост был первоначально опубликован на сайте The Good Men Project.

Гнев в отношениях: владение своим, смягчение гнева вашего партнера

Гнев — не признак того, что ваши отношения обречены на провал.

Гнев — это эмоция, которую мы все испытываем, и она означает, что нужно что-то делать. Гнев заставляет вас осознать наличие проблемы. То, как вы справляетесь со своим гневом, может стать большой частью проблемы. Некоторым парам из-за гнева становится практически невозможно понять, в чем проблема и как ее решить.

Для большинства пар гнев не является проблемой. Проблемой становится то, как партнеры справляются со своим гневом и насколько хорошо они справляются со своим партнером.

Как справиться со своим гневом

Найдите время, чтобы успокоиться и подумать о том, на что вы злитесь.
Примите свой гнев. Напомните себе, что ваш гнев принадлежит вам и что он говорит вам что-то о вас самих. Гнев часто направлен на вашего партнера, но всегда больше к вам, чем к вашему партнеру.У вас могут быть обоснованные жалобы на действия вашего партнера, но это ваши эмоции.
Если гнев является вашим собственным, значит, вы все контролируете. Примите, что все в ваших руках. Ваш следующий шаг — подумать о том, из-за чего ваш гнев. Опять же, постарайтесь сосредоточиться на себе, а не на проступках вашего партнера. Я не говорю, что ваш партнер прав. Я говорю, что вам нужно сосредоточиться на себе, чтобы вы могли выразить себя партнеру, позволяя вам работать вместе для поиска решений.
Рассматривайте свои мысли и эмоции как свою точку зрения и в то же время старайтесь помнить, что у вашего партнера есть собственная точка зрения, которая всегда будет отличаться от вашей — в конце концов, вы — два разных человека с разным опытом. Подобное мышление поможет вам сохранять спокойствие в процессе борьбы со своими эмоциями.
Какие у вас гневные мысли? Постарайтесь следить за своими мыслями, чтобы получить полную картину. Может быть полезно записать, что именно привело вас к гневу.
Подумайте, какие еще эмоции здесь задействованы. Гнев — это вторичная эмоция, которая часто скрывает первичные или более мягкие эмоции. Примеры первичных эмоций: грусть, страх, боль или отвержение. Гнев часто служит защитой от чувства уязвимости. Уязвимость часто рассматривается как слабость; многие из нас были воспитаны, чтобы игнорировать уязвимости и преодолевать проблемы.
Гнев может ощущаться как облегчение, когда высвобождается эмоциональная энергия, а уязвимости отодвигаются от осознания.Разозлиться на партнера иногда легче, чем столкнуться со страхом быть отвергнутым. Однако последствия гневной реакции в отношениях могут быть серьезными. Мы знаем это на работе; крик на коллег, скорее всего, приведет к тому, что нас уволят.

Как справиться с гневом партнера

Справиться с гневом партнера — это совершенно другой процесс. Я предлагаю вам помочь партнеру успокоиться и пройти через описанный выше процесс.
Ваша часть — поддерживать, активно слушать и задавать уточняющие вопросы.(См. Другие статьи, которые я написал в блоге Good Therapy, об эффективном общении и особенно активном слушании.)
Напомните себе, что ваш партнер исходит из своей точки зрения и личного опыта. В настоящее время ваша собственная точка зрения и чувства не важны. Если вы сможете сделать это для своего партнера, могу заверить вас, что вы увидите большие позитивные изменения в ваших отношениях. Возможно, ваш партнер поначалу отреагирует с удивлением и даже гневом на то, что вы меняете свои шаги в танце, в котором танцевали вместе за столько лет борьбы.Однако если вы продолжите отношения и сосредоточитесь на том, чтобы быть лучшим партнером, которым вы можете быть, ваш партнер в конечном итоге последует за вами и окажет вам такую же вежливость, когда вы расстроены и нуждаетесь в поддержке.

В идеальном мире партнеры по очереди расстраиваются. В реальном мире мы часто одновременно расстраиваемся. Вот где ремонтные работы становятся важными. Практикуйте извинения, сохраняйте спокойствие и напоминайте себе, почему вы состоите в отношениях и что вы контролируете то, как выражаете свои эмоции.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

8 стратегий общения с рассерженным партнером

Шакьямуни (также известный как Сиддхартха Гаутама) сказал: «Не отвечай гневом гневом; вместо этого контролируйте свои эмоции. Вот что подразумевается под усердием ».

Как вы, возможно, с болью обнаружили, гнев может пагубно сказаться на отношениях. Негативное отношение и поведение разгневанного партнера могут истощить вашу энергию, оставить вас разочарованным и неслыханным и подорвать не только ваше благополучие, но и здоровье партнерства.Однако, если вы умело справляетесь с разгневанным партнером, ваши отношения могут кардинально измениться. Вот несколько эффективных стратегий борьбы с разгневанным партнером.

1. Деэскалация и нейтрализация эмоциональности

Когда вы пытаетесь контролировать разгневанного партнера, он может занять оборонительную позицию и отказаться от сотрудничества. Неразумно сердиться в ответ на гнев партнера; лучше позволить другому человеку рассердиться и признать, что он в конце концов успокоится. Чем спокойнее вы остаетесь, тем быстрее утихнет их гнев.

Таким образом вы снижаете эскалацию ситуации. Конечная цель деэскалации — уменьшить эмоциональную напряженность и перенаправить враждебность в сторону более тесного сотрудничества.

2. Будьте напористыми и уважительными

Напористое поведение — это процесс принятия позиции, в которой вы можете выражать свои желания прямо и уважительно, учитывая при этом чувства и желания вашего партнера. Когда вы действуете и говорите уверенно и уважительно, вы уверены в себе, честны и открыты.В то же время, проявляя напористость, вы даете партнеру возможность взять на себя свою долю ответственности.

3. Конструктивное общение, понимание и подтверждение

Люди часто злятся, потому что думают, что их не слышат, не принимают всерьез или не ценят. Они могут чувствовать разочарование и игнорирование.

Чтобы не разжигать гнев партнера, разумно активно слушать его, пока вы не будете уверены, что его слышат и понимают.Погрузитесь вглубь и попытайтесь понять их глубочайшие потребности и подтвердить их чувства и переживания. Валидация — это один из способов сообщить о принятии себя и других. Это не значит соглашаться со всем. Скорее, это признание и учет точки зрения вашего партнера. Ключ к подтверждению — это присутствие и искренняя попытка понять. Он прислушивается к своему партнеру, а также к своему внутреннему опыту, остается с ним, а не отталкивает или избегает его.Другая часть проверки — это точное отражение того, что вы слышите, например: «Я слышу, что вы говорите ______. Это верно?» Это следует делать без предположений или суждений, но при этом быть ясным, спокойным и сострадательным.

4. Практикуйте терпение и сострадание

Обычно за гневом скрываются более глубокие и уязвимые эмоции, такие как страх, печаль или боль, которые могут быть менее доступны для вашего партнера. На короткое время гнев служит защитным щитом и заставляет вашего партнера чувствовать себя сильным и контролирующим.Но в конечном итоге это причиняет им боль изнутри. Вот почему так важно проявлять сострадание к партнеру и избегать обвинений и обвинений.

Терпение может служить противоядием от гнева внутри вас и вашего партнера. Это влечет за собой мудрость в момент возникновения гнева. Речь идет об ожидании — не говорить или делать что-либо, что может быть автоматическим или реактивным. Терпение и сострадание — основы позитивной энергии и сотрудничества между людьми.

5.Выбери свои сражения и думай о долгосрочной перспективе

Фраза «выбирай свои сражения» не применима только к военному бою; это также актуально для отношений с разгневанными партнерами. Военные лидеры могут захотеть проиграть несколько боев, чтобы «выиграть войну». Обычно они не тратят ресурсы и энергию на тех, кого не могут выиграть. Точно так же, поскольку люди имеют разные убеждения, мнения, предпочтения и ожидания, отношения могут быть своего рода полем битвы, где проявление сдержанности иногда является мудрой стратегией.

Фраза «выбирай свои сражения» не применима только к военному бою; это также актуально для отношений с разгневанными партнерами.

Если хотите, вы можете найти множество тем, на которые можно поспорить со своим партнером. Однако вам будет выгодно быть избирательным, отпуская то, что менее важно. Помните, что бороться за каждую разницу между собой — непрактично и непрактично. Вы можете выиграть спор, но в конечном итоге ваши отношения могут ослабнуть.

6. Обдумайте свои действия и поймите триггеры

Быть ответственным — значит принимать свою роль в разочаровании разгневанным партнером и размышлять о том, какие действия могут вызвать его гнев. Это также означает понимание того, что побуждает вас вести себя так, как вы. Чем больше вы осознаете, тем менее реактивным и более конструктивным вы можете стать. В результате вы, ваш партнер и ваши отношения улучшите свое самочувствие.

Если вы понимаете, что сыграли определенную роль в обострении спора, проявите ответственность и признайте свою роль.Ваше владение может снизить напряжение и побудить вашего партнера взять на себя ответственность.

7. Примите вызов, когда партнер спокоен

Когда эмоциональное состояние вашего партнера сильно заряжено, его когнитивное состояние может быть нарушено. Нет смысла решать вашу проблему, пока преобладает гнев. Дайте время, чтобы негативная энергия успокоилась, чтобы начать более рациональное обсуждение.

Когда вы оба будете спокойны и собранны, займитесь проблемой, которая привела к гневному поведению вашего партнера.В это время они могут быть более открытыми для слушания и понимания. Также не забывайте применять это правило к себе. Когда активизируются ваши эмоциональные или гневные стороны, найдите время, чтобы успокоиться. Гнев подпитывает гнев, а успокаивание способствует созданию более спокойной атмосферы.

8. Думайте о влиянии, а не о контроле

Не пытайтесь сменить партнера. Ты не можешь. Однако вы можете повлиять на своего партнера и показать ему преимущества своего положения. Вы можете влиять на своего партнера, создавая позитивную среду, которая способствует сотрудничеству, а не контролю.

Возможно, вы слышали выражение: «С медом можно поймать больше мух, чем с уксусом». Когда вы относитесь к своему партнеру с нежностью, вы можете приблизить его к себе — и приблизить к пониманию того, что вы чувствуете и почему вы так чувствуете. Это может увеличить ваши шансы на продуктивные результаты.

Если вы примените вышеуказанные стратегии, вы можете быть удивлены, увидев, насколько трансформируется энергия между вами и вашим партнером и ваши отношения процветают.

Мужчина злится на женщину это значит: Почему мужчина злится на женщину — Отношения

Если мужчина злится значит любит

Обязательные условия

Алгоритм

Фиаско

Секрет № 1

Разгадка секрета № 3

За что мужчины мстят своим женщинам и как все это исправить

Тот, кто всех раздражает

Тот, кого держали под контролем

Из чего сделаны мужчины

Мужчины влюбляются, когда они не рядом – психолог | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Обязательные условия

Алгоритм

Фиаско

Поножовщина в Новой Москве: Бастрыкин ужесточает дело, Собянин злится, Колокольцев чистит пистолет — Статьи — Общество

Самые злые знаки зодиака

Весы (23 сентября-22 октября) — самый добрый знак зодиака

Близнецы (21 мая-20 июля) — не умеют долго злиться

Львы (23 июля-22 августа) — самый спокойный знак зодиака

Рыбы (19 февраля-20 марта) — не следят за своими словами

Овны (21 марта-19 апреля) — злопамятные, если их обидеть

Скорпион (21 октября-21 ноября) — самый опасный знак зодиака

Козерог (22 декабря-19 января) — расчетлив и опасен

Девы (23 августа-22 сентября) — сварливы и мелочны

Водолей (20 января-18 февраля) — сплетник и сквернослов

Рак (21 июня-22 июля) — любитель всех унижать

Стрелец (22 ноября-21 декабря) — агрессор и провокатор

Телец — может возненавидеть весь мир

Фильм После. Глава 3 (2021) смотреть онлайн в хорошем HD 1080 / 720 качестве

Скрытая причина, по которой мужчины безумно злятся на того, кого мы любим

Было ли это полезно?

Вы в игре. Проверьте свою электронную почту.

Пять вещей, которые каждая женщина должна знать о мужчинах: выяснить, что творится у него в голове.

Пять вещей, которые каждая женщина должна знать о мужчинах: Узнайте, что происходит в его голове

Что делать с гневом в романтических отношениях — New Harbinger Publications, Inc

Злой на любовь

Злой на любовь

Как проявляется наш гнев к любви?

Почему мы злимся на любовь, обращенную к нам?

Об авторе

Мужские страхи перед женским гневом

Гнев в отношениях: владение своим, смягчение гнева вашего партнера

Как справиться со своим гневом

Как справиться с гневом партнера

8 стратегий общения с рассерженным партнером

1. Деэскалация и нейтрализация эмоциональности

2. Будьте напористыми и уважительными

3. Конструктивное общение, понимание и подтверждение

4. Практикуйте терпение и сострадание

5.Выбери свои сражения и думай о долгосрочной перспективе

6. Обдумайте свои действия и поймите триггеры

7. Примите вызов, когда партнер спокоен

8. Думайте о влиянии, а не о контроле

Читайте также:

Потребность в самореализации это – —

Духовная энергия человека: Запрашиваемая страница не найдена!

Апатия признаки: симптомы, признаки, причины и лечение заболевания

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики