Начать жить с чистого листа: Как Начать Жить С Чистого Листа

Как Начать Жить С Чистого Листа

Похоже, в твоей жизни пришла пора что-то менять.

Ты расстался с девушкой. Тебя уволили с работы. Ты потерял друзей. Или намного прозаичней: тебя просто все достало.

Перед тобой возник вопрос: «Как начать жить с чистого листа?» — и сейчас ты получишь на него ответ.

Жизнь изменить не так сложно, как они тебе говорят. Ты можешь изменить ее за один год. Изменить так, что твоя жизнь разделится на «до» и «после».

Когда-то я тоже не знал, как мне начать жить с чистого листа. Я был призраком своего прошлого, как и многие другие люди.

Одна-единственная ошибка, один-единственный позор или неудача и человек ставит на себе крест.

Человека бил пьяный отчим или над ним издевались в детстве и он думает: «Всю мою жизнь я буду депрессивным неудачником».

Мальчика отшила девчонка в пятом классе и он думает: «Всю жизнь я буду одиноким» —  и действительно всю жизнь в это верит.

Таких людей больше, чем ты думаешь.

Они не смотрят в свое будущее. Они не видят того, кем могут стать. Они не видят в зеркале будущего победителя.

Все, что они видят — страхи и поражения своего прошлого.

Думаешь, невозможно восстановиться после того, что ты пережил?!

Это очень и очень возможно. Сейчас ты получишь новый шанс и сможешь начать все с нуля.

Слушай внимательно и не просри вторую жизнь — третьей попытки может и не быть.

Не важно, сколько тебе лет: 20, 30, 40 или ты подросток. Эти советы универсальные и сработают в любом возрасте.

Как начать жизнь с чистого листа

 

1. Убей свое прошлое

У людей возникает куча проблем на фоне их прошлого.

В прошлом я был такой…

Я не достоин быть другим, ведь в прошлом…

Это убого и так говорят неудачники.

Если ты хочешь начать жить с чистого листа, то ты должен убить свое прошлое. 

Ты больше не будешь ассоциировать себя с той личностью, которой был когда-то.

Теперь твоей единственный ориентир — будущее величие, которого ты хочешь достичь.

Чтобы достичь величия, ты должен оставаться в настоящем и делать все, чтобы прийти к нужному будущему.

Здесь просто нет места для прошлого, потому что прошлое для неудачников.

Ты можешь всю свою жизнь мусолить одни и те же ошибки, совершенные когда-то — или убить свое прошлое и пойти навстречу великому будущему.

Решать тебе, друг.

Даю тебе зеленый свет: будь тем, кем ты хочешь, кем ты должен быть. 

Выкидывай из своей жизни каждого, кто говорит, что ты чего-то недостоин.

Ты достоин только того, что сам себе навыдумывал.

Думаешь, что достоин только грошового будущего, где ты нищий и трусливый? Хорошо, получай.

Думаешь, что станешь великим и действуешь, как великий? Значит, таким ты и станешь.

Твое будущее похоже на джина.

Что ты ему загадаешь, то он тебе и исполнит. Если целыми днями ты ходишь и думаешь, что твоя жизнь — испорченное дерьмо, то джин исполнит твое желание и в будущем твоя жизнь будет дерьмом.

Размышляешь о своем светлом будущем, в котором тебя ждет невиданный успех, и делаешь для этого все, что можешь? Значит, джин исполнит твое желание.

Убей свое прошлое и иди навстречу будущему.

2. Отстранись от друзей

Часто бывает, что именно друзья, самые близкие люди, останавливают твое развитие.

Если твои друзья привыкли видеть тебя тощим алкоголиком, и сами тощие алкоголики, то тебе будет очень трудно бросить бутылку и начать заниматься спортом.

И поэтому ты должен отстраниться от друзей, которые не ведут тебя к лучшему будущему.

Находясь рядом с людьми, мешающими тебе расти, ты поневоле будешь подстраиваться под их мнение.

Тебе будет намного легче начать жить с чистого листа, если ты отдалишь от себя друзей с негативными привычками.

Посмотри на наркоманов/алкоголиков/лудоманов/клептоманов/грабителей и других — они все собираются в группы, потому что групповая психология оправдывает их поведение.

Когда ты находишься в таком окружении, у тебя нет мук совести и нет сомнений в таком образе жизни — в группах все воспринимается естественно, как будто так и должно быть.

Именно для этого я советую тебе отстраниться от друзей, ведущих тебя в неверном направлении. Они перестанут быть оправданием для пьянок, загулов и другого деструктивного поведения.

Ты останешься один на один с собой и у тебя будет выбор:

1. Начать жить лучше, чем твои друзья
2. Вернуться к друзьям и продолжать жить так же

Ты можешь поддерживать контакт, но если действительно хочешь измениться — сведи этот контакт к минимуму или совсем на нет.

Если хочешь начать жить с чистого листа, то тебе придется выбирать: дружба и старый ты, либо одиночество и новый ты.

И последний вариант, я считаю, намного лучше. Со временем ты найдешь и других друзей.

3. Отстранись от врагов

Чтобы начать жить с чистого листа, тебе нужно отстраниться от друзей, но и от врагов тоже.

Многие из нас вспоминают свои прошлые конфликты, прошлые столкновения. Кто-то даже живет этими моментами. 

Но жизнь на этом не заканчивается. Ты уже давно пережил своих врагов. Они остались только в твоей памяти.

Как бы это по-ангельски ни звучало: ты должен простить их и отпустить.

Человек, который постоянно визуализирует своих врагов, навечно остается в том моменте, когда с ними дрался.

Ты не можешь расти и начинать жить с чистого листа, если тебя тянут вниз твои враги.

Отпусти свои конфликты, своих врагов — ты делаешь им слишком много чести.

Они наполняют твой разум негативными мыслями, и у тебя внутри прорастает черный цветок ненависти.

Этот черный цветок пускает свои черные корни и отравляет всю плодородную почву, которой когда-то был ты. 

Ты не успеваешь заметить, как вся твоя жизнь покрыта ненавистью и сожалением — и все оттого, что ты слишком ассоциируешь себя со своими врагами.

Отстранись от них. Отпусти своих врагов и начинай жить с чистого листа.

4. Делай противоположные вещи

Я даю тебе жизненные установки, которые помогут тебе, но основная работа за тобой: ты должен делать. Не размышлять и читать. 

Самый легкий путь к тому, чтобы начать жить с чистого листа — начать делать противоположные вещи.

Два года назад я был в шатком состоянии, много пил и гонялся за разными девушками.

Я был несчастлив и решил сделать абсолютно противоположное: я выбрал одну девушку, перестал пить и начал заниматься спортом.

С тех пор я никогда не был в таком шатком и неуверенном состоянии, потому что сделал противоположное тому, что делал до этого.

Если ты чувствуешь, что твоя жизнь нуждается в перевороте, то сделай что-то противоположное тому, что ты делаешь сейчас.

Ты сидишь все свободное время за сериалами и кино — попробуй почитать книги.

Проводишь каждый вечер пятницы в неудержимом пьянстве — назначь на вечер пятницы поход в спортзал.

Все свободное время гуляешь со своими друзьями? Побудь в одиночестве и потрать время на обучение новым навыкам.

Чтобы начать жить с чистого листа, тебе придется изменить стандартный уклад твоей жизни.

Делай то, что не делал до этого, экспериментируй.

Самое главное — не оставаться в одном и том же амплуа всю свою жизнь.

Меняйся, меняйся, меняйся — только придурки запрещают тебе менять себя.

Ты можешь измениться и имеешь на это полное право.

Делай противоположные вещи и меняй свою личность так, как пожелаешь.

5. Приведи себя в форму

Если ты не профессиональный бодибилдер, то твое тело, как и тело многих других людей, нуждается в хорошем тюнинге.

Начать жить с чистого листа легко — для этого нужно избавиться от твоей старой размякшей тушки и превратить ее в красивое подтянутое тело.

Но и это еще не все.

В процессе достижения этого тела ты вынесешь для себя множество уроков, потому что бодибилдинг — это не только накачка мышц.

Это накачка мышц и философия.

Ты сталкиваешься лицом к лицу со своими слабостями, учишься идти дальше возможного.

Ты учишься выживать в аду: твои мышцы горят, ноют. Твои мышцы почти разрываются на части — но тебе осталось еще три повторения.

Эти три повторения — самая лучшая медитация, которую ты можешь себе придумать.

Не верь слабеньким хиленьким мальчонкам, называющим себя мудрецами и гуру саморазвития — все они пидоры.

Погуляй по городу и найди здорового бородатого мужика с ухмылкой на лице.

Подойди и спроси: «Как начать жить заново, мужик? Я вот медитирую, но мне не помогает…»

Мужик скажет: «Конечно, не помогает. Пиздуй в спортзал и тягай штангу, брат».

Бодибилдинг научит тебя тренироваться, даже когда у тебя болит голова или нет настроения.

Ты сможешь преодолевать трудности, прокрастинацию, лень, бессилие, проблемы — ты научишься преодолевать все.

Когда ты увидишь в зеркале новое сексуальное тело, ты начнешь жить с чистого листа.

6. Начни свой проект

Если что и меняет жизнь человека на до и после, то это собственный проект.

Год назад я, как и ты, маялся в свободное время, не зная, чем мне заняться. Я смотрел от скуки мемы, видео, фильмы, сериалы — так проходило начало моего лета.

Но в один момент все изменилось, и я начал жить с чистого листа.

У меня появился собственный проект, то, что ты сейчас читаешь — и больше у меня не было проблем со свободным временем. У меня вообще больше нет свободного времени.

Всегда работа над своим проектом и иногда подработка ради денег.

Проект — лучшее, что ты можешь придумать для себя, как для личности.

Ты можешь сделать свой сайт. Ты можешь заниматься музыкой. Ты можешь открыть свой бизнес по продаже браслетов или футболок. Ты можешь стать художником, предпринимателем, татуировщиком — все, что только позволит твоя фантазия.

Никогда не позволяй им ограничивать себя.

Когда я работал ведущим шоу, ко мне подошел старый начальник и сказал: «Не хочешь снова на работу? Если что, обращайся» — я не стал выебываться и говорить, что сейчас мне за час заплатят столько же, сколько за рабочий день на предприятии, куда он меня зовет.

Через два дня после этого мне предложили постоянное место работы в другом месте. Я опять вежливо отказался.

За три дня мне предложили ДВЕ постоянные работы, но они всегда говорят, что сейчас работу не найдешь.

Слушать негативных людей равносильно самоубийству — в один момент ты можешь им поверить, и тогда твоя жизнь, как и их жизнь, будет кончена.

Я открою тебе секрет про так называемую «стабильную работу по графику»: ее найти легко, потому что все хотят себе раба.

Пока ты работаешь с восьми до пяти, тебя восемь часов могут эксплуатировать, как только захотят. Ты выполняешь работу на сто тысяч — но тебе платят десять.

В этом и есть суть работы по графику — ты строишь бизнес другого человека. Тебя нанимают, чтобы ты производил работу на большие деньги и получал за это копейки.

Найти рабскую работу легче легкого — я давно это понял. Они чуть ли не гоняются за мной, пытаясь всучить эту работу, но она мне не нужна.

Что совсем нелегко — поднимать на ноги свой собственный проект и верить в себя, даже когда никто не верит.

Нелегко искать клиентов и работать на самого себя.

У тебя нет ни с кем договора, по которому ты обязан чем-то своему работорговцу… упс, работодателю.

Единственный твой договор — между тобой и твоей судьбой. Ты выбираешь двигаться туда, где тебе не обещают ничего.

Вместо рабства ты выбираешь шанс, чтобы начать жить с чистого листа.

Начни работать над собственным проектом, уделяй ему все свободное время, вложи в него свою душу — и тогда я гарантирую, что ты начнешь жить новой жизнью.

7. Окунись внутрь себя и возьми ответственность

Многие личные проблемы возникают у людей потому, что они отказываются брать ответственность за себя и свое существование.

Всегда во всем виноват кто-то другой: государство, родители, друзья, враги, знакомые — но ты сам? НИКОГДА. 

Если ты хочешь начать жить с чистого листа, то должен столкнуться с самим собой.

Ты не можешь быть тем же поверхностным человеком, если хочешь начать все заново и придать своей жизни новый оттенок.

Ты должен столкнуться со своими демонами и побороть их собственными руками.

Чтобы тебя полюбила жизнь, в первую очередь ты должен полюбить себя сам. И самый короткий путь к этому — взять ответственность за все, что произошло и происходит в твоей жизни.

Больше никто не виноват, что ты сейчас здесь.

Хочешь начать жить с чистого листа? Тогда работай над своей жизнью и не жди помощи, поддержки, оправдания, любви.

Сделай новую жизнь своими руками — и живи по новой.

Спроси себя: «Кем я хочу стать?» —  и становись им.

Спроси себя: «Что меня останавливает?» — и выбрось все, что тебя останавливает.

Добро пожаловать в новую жизнь, мой друг.

До скорого.

Влад Макеев.

---

Тебе Могут Понравиться Эти Посты

Начать с чистого листа: 11 приемов Джеймса Алтучера

Последние шесть лет я задавал много трудных вопросов. Я задавал их людям, которых встречал. Книгам, которые читал. Себе.

Я начинал свою карьеру с чистого листа 14 раз. Я проделал путь от необходимости сводить концы с концами, делая вещи, которые ненавидишь, к тому, чтобы любить работу, которую я делаю каждый день.

После разговоров с сотнями людей, прочтения около 2000 книг в попытках выяснить, как люди заново начинают свою жизнь, чтобы достичь мечты, я написал книгу, которую я хотел бы прочесть в самом начале.

Это самая важная моя книга. И вам даже не нужно читать ее. Здесь я изложу основные выводы, к которым пришел.

Во-первых, мир меняется. Это не хорошо и не плохо. Но ваша жизнь будет меняться вместе с ним.

94% из 15 миллионов рабочих мест, открытых за последние восемь лет, предусматривают либо неполный рабочий день, либо полностью удаленную работу.

Ландшафт рынка труда меняется. Корпоративизм, который управлял миром на протяжении 100 лет, заканчивается.

Технологии и потребности захватили каждую отрасль, разрушили ее, а затем создали тысячи новых, а также различные способы достижения успеха в них.

Понимание того, что ново в мире, — последний шаг в перезагрузке.

Десять ключевых аспектов обновления:

1) Обновление — это привычка

Каждый день мы обновляемся. Река не стоит на месте. Каждый раз, когда вы входите в нее, это совсем другая река.

Вы и я — это та самая река. Мы либо движемся вперед, либо замерзаем, как лед.

2) Один урок

Научитесь одной вещи у каждого человека, которого встречаете. Не нужно учиться двум. Возьмите всего лишь одну вещь, которая завораживает вас.

Вы можете воспользоваться тысячами таких уроков в год. И ваш набор знаний будет уникальным.

3) Смысл

Виктор Франкл говорит об этом в своей классической книге «Человек в поисках смысла». Дэн Ариэли — в своей последней книге «Награда».

Смысл — это строительный материал для мотивации.

Потратьте час, потратьте день, потратьте месяц — запишите вещи, которые имеют для вас смысл.

Вы художник? Вы хотите помогать людям? Вы хотите иметь в жизни как можно больше свободы?

Какой «смысл» может вести вас вперед сегодня? Тот, что поможет вам выжить в худших обстоятельствах (как у Франкла и Ариэли).

4) Заразность

Все в жизни заразно.

Те, кто рядом с вами; слова, которые вы слышите и читаете; вещи, которые вы видите; вещи, которым вы хотите научиться.

Убедитесь, что вы заражены секретным вирусом супермена, который заставляет вас каждый день жить лучше, чем вчера.

Я общался с Майком Массимино, который дважды отправлялся в космические миссии, в том числе участвовал в установке телескопа Хаббл.

Он сказал мне, что четверо из десяти его сокурсников из MIT стали астронавтами. Шансы на это — миллиарды к одному.

Это не везение. Вы создаете свое везение.

5) Идеи — это валюта

Кто-то спросил меня сегодня утром: «Как я могу начать все заново, если у меня совсем нет денег?»

Позвольте мне сказать вам кое-что: почти каждый раз, когда я начинал с чистого листа, я начинал с нуля.

Я достаю салфетку и начинаю записывать идеи. Я тренирую «идейную» мышцу каждый день. Я становлюсь машиной по производству идей. Я использую эти идеи, чтобы помочь другим людям, чтобы построить свою сеть, чтобы писать статьи, которые расширяют мое мировоззрение.

Человек с идеями встретит человека с деньгами, когда первый начнет подниматься, а второй — идти ко дну.

Идеи спасли меня от банкротства в пяти различных случаях.

6) Что в вашей пятерке?

Я пишу каждый день. Я каждый день делаю что-то для моего подкаста. Я каждый день думаю об инвестировании. Но есть и другие вещи, в которых я хочу измениться.

Я размышляю о себе каждый день: я хочу сегодня быть лучшим писателем, чем я был вчера. Я хочу становиться лучшим подкастером, чем был вчера. И так далее.

Я использовал методы, описанные здесь, чтобы попытаться стать лучше в этих трех вещах каждый день.

А потом в следующих двух, которые приносят смысл в мою жизнь и ведут меня вперед каждый день.

Я не думаю ни о чем другом. Иначе придется слишком распыляться.

Но мир меняется, и, кто знает, может быть, в следующем году будет другая пятерка. Это перезагрузка.

В конечном итоге, я хочу быть лучше, чем был вчера. Изменения не происходят по чьей-то указке. Изменения происходят только внутри вас.

7) Настойчивость

Анжела Дакворт в ее прекрасной книге «Твердость характера» рассказывает о разнице между детьми с высоким IQ и теми, кто в конце концов добился успеха. Дело не в интеллекте. Дело в том, как они преодолевают неудачи и продолжают идти.

Кэрол Двек говорит об этом в своей книге «Гибкое сознание».

Айс Кьюб — в фильме «Голос улиц″.

Дэн Харрис говорит об этом в своей книге «На 10% счастливее», где он описывает вызванный лекарствами приступ панической атаки, случившийся с ним в прямом эфире, и как он справился с ним.

Тим Феррис говорит об этом в «Инструментах титанов», когда описывает свои порывы к самоубийству и как он приходил в норму.

Брайан Коппельман говорил об этом, когда рассказывал мне, как хотел уйти из музыкальнго бизнеса и выяснял, как начать с нуля в кинобизнесе. «Запиши, что завораживает тебя», — сказал он мне.

Но дело не в том, чтобы записать. Делайте то, что завораживает вас, и независимо от того, сколько раз вы будете биты жизнью, вы сможете собраться и продолжить ваш путь.

Вы забудете об этих ударах и найдете в жизни такие прекрасные, сияющие вещи, которые будут настолько завораживающими, что вы не сможете остановиться.

8) Неожиданность

Я наблюдал, как Памела Сиссон создавала обложку для моей книги. Она разложила перед собой около 100 книг. Я говорил: «Эта выглядит хорошо», и указывал на книгу.

Это означало, что она не будет делать такую же. «Она должна быть новой. Она должна быть неожиданной».

Магнус Карлсен выиграл недавний матч чемпионата мира по шахматам, делая ходы, которых никто не ожидал.

Папа Франциск не живет во дворце в Ватикане. Он живет… в однокомнатной квартире дальше по улице. И звонит авторам некоторых писем, которые выбирает наугад.

Боб Дилан, Энди Уорхол, Илон Маск все время говорят: то, что никто не сделал, могу сделать я. Илон Маск, в отличие от НАСА и каждого мирового правительства, по книгам учился, как построить космический корабль.

Неожиданное — это бог обновления. Оно скрыто между вселенными повсюду. Это секретный поезд, который идет в школу волшебства Хогвартс.

Я хочу, чтобы волшебство было в моей жизни.

9) Искусство комбинации

Онлайн-платежи + Ebay = PayPal

Личность + социальная сеть = Facebook

Мелодия + рэп + Стиви Уандер = Gangsta’s Paradise Кулио

Поп + искусство = Энди Уорхол

Гольф + «Бхагавад-гита» = «Легенда Баггера Ванса» Стивена Прессфилда

Арка героя + даосизм + космос = Джордж Лукас создает ″Звездные войны″.

Возьмите две вещи. Возьмите три. Соедините их. Теперь вы лучший в мире по скрещиванию.

10) Плюс, минус, равно

Инструктор ММА Фрэнк Шемрок говорит, что у каждого должны быть свои «плюс», «минус» и «равно».

Плюс: Ваш наставник (реальный или виртуальный)

Равно: Люди, бросающие вам вызов

Минус: Люди, которых нужно учить. Потому что обучение укрепляет ваши знания, и у учеников есть собственные уникальные способы бросить вам вызов.

В 100% случаев обновления жизни, которые я исследовал, «плюс», «минус» и «равно» сыграли свою роль.

11) Ежедневная практика

Никто не может измениться, если лежит больным в постели, если общается с людьми, в которых нет ничего хорошего, не тренирует свои творческие мышцы и не думает о позитиве в условиях почти стопроцентного провала.

Я писал о ежедневной практике раньше, но добавлю одну вещь: становитесь на 1% лучше в каждом аспекте здоровья каждый день: физическом, эмоциональном, умственном и духовном.

В сумме это будет делать вас на 3800% лучше каждый год. Это работает.

Я еще не закончил. Я до сих пор обновляюсь.

Я хочу сделать что-то новое в этом году. Я хочу достичь успехов в делах, которые я еще даже не начинал.

Обновление — это страшно и трудно, но замечательно и захватывающе одновременно.

Я написал книгу, которую 20 лет назад я хотел прочитать.

Я написал ее. Сегодня она вышла, и у меня, наконец, есть возможность сесть и прочитать ее.

Оригинал

Как начать новую жизнь с чистого листа: 5 шагов

Новый год это отличный повод начать новую жизнь, ведь мы можем оставить все плохое и начать жить с чистого листа. Для этого нам потребуется не только желание, но еще и приложить усилия. Хотите начать жить заново с чистого листа? У меня для вас 5 советов как это сделать.

Оставить все прошлое.

Это самое важное условие для начала новой жизни.

Что означает оставить прошлое?

Это включает в себя множество вещей:
Старые друзья, старые привычки, место работы, вектор увлечений и много всего еще.
Если вы захотели жить по новому, значит вас что-то не устраивало в старой жизни и следовательно, если мы хотим кардинальных изменений, мы должны оставить ВСЁ старое в прошлом, чтобы устроить нашу жизнь по новому.

Как оставить прошлую жизнь:
Я вам предлагаю внимательно пересмотреть свою прошлую жизнь. Будьте честными с собой, не нужно от чего-то отворачиваться, потому что всё, что вы проигнорируете, в будущем просочиться в новую жизнь и может стать препятствием.

Возьмите ручку и тетрадь и не спеша, внимательно, запишите всё, что вам не нравилось и все, что вы хотели бы изменить.
Это поможет конкретизировать ваши задачи.

Изменить отношение к жизни.

С первым пунктом, думаю, все ясно. Второй шаг намного сложнее.
Какая польза с того, что вы оставите ветхие привычки, но у вас останется старое мышление?! С таким подходом, вы рано или поздно обнаружите, что ничего в сущности не изменилось.
Наши мысли определяют наши действия и следовательно формируют нашу жизнь. Если вы хотите начать жизнь с чистого листа, то вам нужно очистить свои мысли, изменить мировоззрение, пересмотреть приоритеты, отношение к жизни и людям.

Это очень важно, только так мы сможем трансформировать свою личность и подготовиться для вступления в новую жизнь.

От себя не убежишь, поэтому себя нужно менять! (с) zhiznbol.ru

Открыться для новой жизни.

Скажите “да” всему новому, и “нет” всему старому. Это и означает открыться для новой жизни.
Вселенная с радостью подсобит вам в новых начинанияx, но часто люди сами отворачиваются или избегают от помощи.
Мы боимся отбросить старые привычки, боимся новых знакомств, нам лень что-то менять и со временем все становиться по старому.

Откройтесь для новой жизни: не бойтесь, не сомневайтесь и не ищите оправданий. Просто будьте внимательны и не забывайте главную цель:

Построить новую жизнь.

Время перемен!

Вы должны стать пустым сосудом, готовым для наполнения чем-то новым. (с) zhiznbol.ru

Новые идеи.

Вначале пути к новой жизни, вы столкнетесь с внутренней пустотой, которую нужно обязательно заполнить новыми идеями.
Под новыми идеями я подразумеваю целый пласт жизненных мелочей:

– Новые привычки.
– Новые места для прогулок.
– Новые увлечения.
– Новое окружение.

– Новый стиль одежды.
– Новые интересы.

Не ограничивайте себя в новшествах, меняйте все аспекты своего бытия!
Все вышеперечисленные мелочи это и есть идеи, маленькие звенья нашей цепи жизни. Но из этих мелочей строиться глобальная картина, от них зависит будем ли мы счастливы, добьемся ли желаемого и сможем ли создать новую жизнь.

Вы будете испытывать дискомфорт и скуку.

Новые увлечения вначале не будут приносить никакого удовольствия.
К примеру если человек за всю жизнь не прочел ни одной книги, ему будет весьма трудно получить удовольствие от этого монотонного занятия. Но со временем, вы откроете новые горизонты, о которых даже не подозревали и обнаружите в себе новые качества личности.

Только будьте осторожны, ведь вы можете оказаться совсем не тем, кем знали себя в прошлой жизни 😉

Мечтайте и сохраняйте мотивацию.

Последний шаг и самый необходимый. Без мотивации всё остальное просто не будет работать.
Возьмите себе за привычку мечтать о новой жизни, представлять какой она будет, что в ней измениться, чего вы сможете достичь и кем станете.
Так же важно постоянно поддерживать огонь мотивации.

Многие люди сдаются раньше срока, по той причине, что у них пропадает тот запал, который был вначале. Вы должны сохранять стремление и желание, несмотря ни на что. Ежедневно напоминайте себе, что новый день – это новый бой, что у вас есть конкретные цели и задачи, которые вы спланировали и что вы стремитесь к своей цели:

Изменить свою жизнь!

Так же уделяйте время отдыху:

Постоянные нагрузки и стрессы, вызванные изменением цикла привычной жизни, очень сильно могут пошатнуть вашу мотивацию.

Человек не машина, и он не может постоянно идти против собственной воли. Поэтому, нам нужен регулярный культурный отдых: просмотр кино, прогулки, занятия спортом и т.д.

Важно, чтобы отдых был созидательным, а не разрушительным.

10 советов, как начать жизнь с чистого листа

Хочешь все начать с чистого листа, но не знаешь как? 10 лучших советов от специалистов помогут тебе начать новую жизнь уже сегодня!

Несколько лет назад фильм и книга, по которой он был снят: «Ешь, молись, люби» — были на пике популярности.

Актриса Джулия Робертс мастерски воплотила на экране образ женщины, которая, бросив вроде бы благополучную жизнь, отправилась искать смысл своего бытия.

Конечно же, все у нее получилось.

Любовь с лицом немного брутального, но безумно обаятельного Хавьера Бардема стала достойной наградой героине за смелость.

После выхода этого фильма на экраны количество женщин (и даже – мужчин), ищущих в интернете ответы на вопрос, как начать жизнь с чистого листа, существенно увеличилось.

Люди, желая быть счастливыми, забывают, что фильм и жизнь – далеко не идентичные понятия, даже если кино снято по реальным событиям.

Чтобы чего-то достичь, нужно приложить определенные усилия. Иногда непродуманные шаги могут привести к плачевным результатам.

Начать с чистого листа — история успеха

Проживать не свою, а навязанную родителями/друзьями/обществом (нужное подчеркнуть) судьбу − действительно ужасно.

Не иметь возможности реализоваться, терпеть нелюбимую женщину рядом, страдать от физического или морального насилия или за одним махом все перечеркнуть и начать новую жизнь с чистого листа – выбор, который должен сделать каждый человек.

У моей невестки есть подруга.

Я с ней близко не знакома, хотя много наслышана.

Эта подруга была замужем больше 20 лет за мужчиной, который регулярно ей изменял, не гнушался оскорблять ее прилюдно и даже иногда поднимать руку. Она терпела.

Сначала потому что любила, потом – ради сына, затем ей не хотелось терять материальный достаток.

И вот сын вырос, муж обнаглел настолько, что стал в их общие компании таскать своих любовниц и, несмотря на то, что она, будучи востребованным парикмахером, зарабатывала вполне прилично, начал попрекать за любую покупку.

В один момент ей так все надоело, что она, собрав чемоданы, ушла от супруга на съемную квартиру.

Ее подруги, терпящие похожих мужей, пытались доказать, что «все так живут и нечего выделываться, ведь все равно ты к нему вернешься».

Только моя невестка поддержала такое решение.

История оказалась со счастливым концом.

Буквально за полтора года она создала новую семью с мужчиной, который ее обожает и даже решилась забеременеть в свои неюные годы.

Невестка говорит, что такой счастливой она ее никогда не видела.

Как начать жить с чистого листа — история разочарования

Иногда в погоне за эфемерной синей птицей мы отказываемся замечать счастье, обладателем которого можно стать лишь протянув руку.

Идя на поводу у эмоций, мы рискуем потерять все.

Эту историю я услышала однажды в транспорте, когда ехала в спортзал.

Женщина рассказывала подруге о своем брате.

Тот работал программистом в одной компании, вполне неплохо зарабатывал, ценился начальством, но ему было неимоверно скучно.

Работа его раздражала, хотелось какого-то азарта, риска, яркости в жизни.

«Завтра ты начнёшь новую жизнь…Так много планов на этот день…А потом приходят якоря оправданий, Тормоза надежды и убийца лень!»

И вот, слегка повздорив с начальником, он решил заняться интересным бизнесом: покупать свинок целиком, затем их разделывать и продавать мясо на рынке.

О том, что эта деятельность, как и любая другая, имеет множество нюансов и требует определенной подготовки, он не хотел и слышать.

Не буду вас утомлять услышанными подробностями.

Скажу только, что ничего у него не получилось.

Деньги, выплаченные ему на фирме после ухода, закончились и даже появились долги.

С бывшим начальником он расстался не очень красиво, наговорив ему кучу гадостей перед уходом.

А тот оказался мстительным и создал ему не лучшую репутацию.

Я вынуждена была выходить, поскольку подъехала к своей остановке, поэтому не смогла услышать, чем закончились мытарства незадачливого бизнесмена, но и этой части истории достаточно, чтобы сформировать мораль: нельзя поддаваться эмоциям, принимая важные решения.

Как начать новую жизнь с чистого листа: 10 советов психолога

Люди, которые решили приступить к кардинальным изменениям в своей жизни, смогут избежать разочарований, если прислушаются к рекомендациям:

1. Принимая важное решение, взвесьте все за и против.

   Ответьте себе честно на вопрос: «Думаете ли вы, что без этого мужчины/женщины/работы/друга и т.д. вам будет гораздо лучше, чем с ним?».

2. Приняв решение начать новую жизнь с чистого листа, не оглядывайтесь назад и не жалейте о том, что сделали.

   Вы не сможете ничего добиться, если будете постоянно мучиться сомнениями.
   Ваш путь – «Вперед и с песней!»

3. Верьте в успех, но приготовьтесь к возможным трудностям, иначе первая же неудача заставит вас повернуть назад.

4. Составьте правильное планирование своего дня, своих шагов к новой жизни.

   А еще лучше заведите дневник, в котором вы будете писать и об успехах, и о неудачах.

5. Не слушайте кудахтанья трусов: «Ах, так нельзя!», «Ну, и что, что бьет – всех бьют», «Не важно, что зарплата маленькая, вон люди и на тысячу живут» и т.д.

   Однако прислушивайтесь к ценным рекомендациям, которые помогут избежать многих ошибок.

6. Оставьте в прошлом вредные привычки: курение, любовь к фаст-фуду, злоупотребление алкоголем — не подходят для новой жизни.

7. Не оставляйте незавершенных дел перед началом новой жизни, чтобы они не тянули вас обратно.

   Закончите все на старом месте работы, получите развод, расплатитесь с долгами и т.д.

8. Найдите источники негатива, которые мешают вам реализоваться, и без сожалений избавьтесь от них.

   Это может быть что угодно, начиная от раздражающего интерьера вашего жилья до вечно ноющей подруги.

9. Избавьтесь от зависимостей в виде интернета, телевизора и прочего.

   Во-первых, у вас сразу же появится куча свободного времени, которое можно заполнить чем-то полезным.
   А во-вторых, успешные люди не имеют подобных слабостей, которые руководят ими.

10. Начните новую жизнь с изменений во внешности: похудейте, сбрейте бороду, перекрасьте волосы, обзаведитесь новым гардеробом и выбросите наконец-то эту жуткую рубашку в горошек, подаренную мамой.

Предлагаю вашему вниманию полезное видео от известного психолога –

Натальи Толстой о том,

как перестать беспокоиться и жить счастливо.

Берите полезное для себя!

Ну, и самое главное, что нужно помнить, ища ответ на вопрос: «Как начать жизнь с чистого листа», − проживайте каждый день так, будто бы у вас нет в запасе еще десятилетий.

Ничего не откладывайте на потом, ведь это самое «потом» может так и не наступить.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как начать жизнь с чистого листа в новом году

Если вы тоже написали грандиозный список целей на новый год, а в первый день не знаете, как к нему подступиться, мы вас очень понимаем. Рассказываем, что может помочь новой жизни действительно начаться.

Почему нам так сложно даются перемены

Списки целей буквально окрыляют. Но проходит пара дней (а иногда и часов), и мотивация пересиливать себя куда-то пропадает. А потом лень сменяется сожалением и самоагрессией. Причин несколько.

Неготовность к дискомфорту. К примеру, вы решили начать бегать. Предвкушаете подтянутую фигуру, крепкое здоровье и удовольствие от хорошей привычки. Конечно, накануне вы будете заряжены оптимизмом. Но рано утром, да ещё и зимой… ну кому нужна эта пробежка? Если вы не осознаете и не примете все сложности, которые повлечёт за собой путь к новой жизни, вам будет трудно их преодолеть.

Ожидание быстрого результата. Но проходят дни, недели, а его всё нет. Тут ещё в спину дышит инстаграм, где преображения происходят мгновенно. И вот мотивация уже покидает чат. На самом деле тут действует накопительный эффект. Вы не увидите результат сразу, зато потом оглянетесь назад и поймёте, какую плодотворную работу проделали.

Откладывание жизни. Это когда вы думаете, что настоящая жизнь начнётся только после изменений. И начинаете откладывать все приятные моменты на потом. В конце концов вам не захочется меняться, если жизнь всё время будет лежать на дальней полке.

Резкий рывок и работа по всем фронтам. Иногда кажется, что если уж начинать новую жизнь, то по полной программе. Йога, пробежка, тренажёрный зал. Сверху ещё полная смена рациона, подъём в шесть утра и книжный клуб три раза в неделю. «Не надо так» — скажет мозг и начнёт саботаж. Большой результат складывается из маленьких постепенных шагов, а не резких забегов.

Ошибки и неудачи. Негативный опыт демотивирует больше всего. Тут тоже отдельное спасибо соцсетям, где у людей всё получается с первого раза и без единой ошибки (что неправда). Нужно помнить, что неудачи есть в любом начинании. Важно не то, сколько их, а то, как вы с ними справляетесь.

Возьмите за себя ответственность

Никто не может сделать работу за вас. Погода, солнечное затмение и дырка на спортивных легинсах не могут быть в ответе за то, что вы отказались от нового образа жизни.

Вам предстоит внедрять свежие привычки и решать трудности, которые они повлекут. Это будет нелегко, особенно учитывая, что наш мозг ужасно боится изменений. Потому что перемены — это неизвестность, к которой придётся адаптироваться.

Но посмотрите на это с другой стороны: если ответственность на вас, вам не нужно отвечать ни перед кем, кроме себя. В любой момент можно отступить и сказать себе, что вы не готовы к переменам или не хотите их. Ваша жизнь никак не изменится и просто продолжит течь по старому руслу. А если решите попробовать, то все позитивные последствия будут исключительно вашей заслугой.

Что почитать

Определите, что хотите изменить в первую очередь

Если хотите перемен, но не можете понять, в чём именно, может пригодиться письменная практика — «Список ста». С её помощью вы выгрузите всё, что лежит в голове и никак не может обрести форму, и начнёте вскрывать истинные мысли и намерения.

Выделите для этой техники время. Нужно будет всё записать в один присест, так что убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Возьмите листок бумаги (или несколько), ручку и приступайте. Пишите все пункты, которые вас не устраивают в жизни. Делайте это максимально быстро, если трудно, не стесняйтесь записывать даже чепуху. Повторяться тоже нормально, но только если это неосознанно. И не забудьте пронумеровать пункты.

Как только закончите, осмотрите список и определите четыре — шесть категорий. Например: деньги, профессия, дом, навыки. И разберите список по этим категориям, помечая пункты маркером или стикерами. После этого посмотрите, в какой категории собралось больше всего пунктов. С неё можно начать перемены в жизни. А потом постепенно подключать остальные.

Первое, с чего начинаются перемены, — это привычки. Когда выберете направление перемен, нужно понять, какие привычки нужно для этого воспитать, а какие убрать. 

Сначала выпишите три привычки, которые продвигают вас, и похвалите себя за них. Потом найдите три привычки, которые мешают. Наконец, добавьте три привычки, которые хотелось бы выработать. Так вы увидите перед собой план действий: нежелательные привычки убрать, а хорошие дополнить новыми тремя.

Что почитать

Проанализируйте страхи

Там, где есть желание начать новую жизнь, всегда найдётся место мысли: «А если у меня не получится?». Страх способен парализовать любые перемены. Чтобы он не тормозил путь к новой жизни, его нужно прорабатывать.

В этом может помочь письменная практика американского писателя Тима Ферриса. 

1. Возьмите лист бумаги и поделите его на три колонки. Сверху по центру напишите причину вашего страха или волнения. Например, «Что, если я брошу работу?», «Что, если я перееду в другой город?», «Что, если я начну вставать на час раньше?». 
2. Запишите в первой колонке не меньше десяти пунктов самых худших последствий, которые могут произойти. Даже если они покажутся очень странными — запишите.
3. Во второй колонке напишите не менее десяти пунктов того, что вы можете сделать, чтобы ничего из первой колонки не произошло.
4. В третьей колонке — как вы можете исправить ситуацию, если это всё же произойдёт.

С помощью этой техники вы буквально смотрите страху в лицо. Нерациональные опасения покажутся беспочвенными и даже забавными. А реальные страхи получат решение. Эту практику можно повторять в любой момент, если чувствуете, что начинаете пасовать.

Что почитать

Пересмотрите своё окружение

Люди, с которыми мы общаемся, сильно влияют на наши поступки. Это можно даже не заметить, но окружение способно как вдохновить, так и демотивировать.

Для новых целей и привычек нужна обогащённая среда. Если вас окружают токсичные люди, вы можете попасть под воздействие синдрома «ведро с крабами». Когда краб один в ведре, он вполне может выбраться оттуда. Но стоит положить туда много крабов, как они начнут тянуть клешнями любого умника, который полезет на свободу. С людьми происходит так же. Не всем приятно видеть, как окружающие растут и добиваются успехов, пока они сидят в безделье и не собираются ничего менять. Самый простой выход — убедить «выскочку», что его усилия тщетны и ни к чему не приведут.

Если такие люди есть среди ваших близких, не стоит резко обрывать общение. Вместо этого вы можете найти единомышленников, которые с радостью поддержат вас. Их можно встретить, например, в клубах или пабликах по интересам.

Вы также можете найти себе наставников. Выберите до трёх сфер жизни, которые нужно подтянуть, и назначьте для них людей, которые будут вас направлять. Это могут быть как люди в вашем окружении, так и знаменитости, на которых хотите равняться. Когда станет трудно, вы сможете обратиться за советом напрямую или представить, что пример для подражания сделал бы на вашем месте.

Что почитать

Не откладывайте задуманное

Чтобы начать новую жизнь, нужно её начать. Вы, конечно, можете выбрать понедельник или первый день месяца для старта новых привычек и дел. Но, как показывает практика, успех зависит от настроя, а не от дня недели. А ещё у успеха действительно есть формула. Выглядит она так:

Маленькие поступки × Системность × Время = Радикальные перемены

Маленькие выверенные поступки. Не загружайте себя сразу всеми новыми привычками. Начните с маленьких шажков. Вместо того чтобы записываться на марафон, когда в жизни не бегали, начните с 500 метров бодрой ходьбы. Если мечтаете сменить работу, не начинайте с увольнения. Обновите резюме и просматривайте интересные вакансии. Захотели научиться готовить — утка по-пекински ещё дождётся вас, а вот простые удачные блюда лучше подкрепят мотивацию.

Системность. Вы не увидите перемен, если сегодня встали в планку, а завтра заленились. Все новые привычки должны стать регулярными. Но если всё таки сложилось так, что вы дали слабину, не ругайте себя и не опускайте руки. Объясните себе, что вам нужна была передышка, и возвращайтесь в системность.

Время. Не 21 день, не 40 и не 60. Не получится просчитать, сколько именно понадобится дней, чтобы что-то изменилось. Если вы решили работать над собой, полезно принять, что вы меняетесь навсегда. 

Фиксируйте изменения

Перед тем как начать новую жизнь, нужно обозначить начальную точку. Вам может казаться, что вы и в голове можете всё контролировать. Но это наша самонадеянность — на самом деле трудно долго удерживать фокус внимания. Отсюда же часто возникает мысль, что ничего не меняется.

Фиксируйте свои перемены. Это могут быть письменные практики, которые помогут проанализировать себя и настроить фокус. Это могут быть чек-листы, с помощью которых будете отслеживать регулярность новых привычек. Можно даже просто вести списки. Хотите вести более здоровый образ жизни — записывайте всё, что съедаете за день. Хотите научиться обращаться с деньгами — фиксируйте все свои траты.

С помощью письменных практик вы сможете следить за прогрессом, изучать себя и дисциплинировать. А это, пожалуй, главные составляющие успешных перемен.

Мотивируйте себя

Вполне вероятно, что на пути может стать так трудно, что всё захочется бросить. Если вы боитесь такого исхода, придумайте себе мотивацию. Всё индивидуально, и нужно выбрать именно то, что будет зажигать вашу душу в минуты сомнений. Вот несколько примеров.

• Ведите чек-листы. Когда вы закрашиваете очередной кружок или вычёркиваете пункт из списка, вы даёте мозгу понять, что маленькая цель достигнута. Он в свою очередь запускает выброс дофамина — гормона счастья. Чувство очень приятное, и вам захочется испытать его вновь.
• Дайте публичное обещание. Вы можете делиться своими достижениями в соцсетях, и мнение подписчиков будет мотивировать на то, чтобы не сдаваться.
• Придумайте себе поощрение. Конечно, главный приз в новой жизни — это новая жизнь, но вы можете подстегнуть мотивацию, например, покупкой мечты.
• Отмечайте маленькие победы. Хвалите себя на каждом этапе. Это может быть даже простое приятное слово. Говорите себе после каждого повторения новой привычки, какая вы молодец (потому что это правда).
• Напоминайте себе о цели. Например, поставьте на заставку смартфона картинку, которая будет олицетворять новую жизнь. Да, это мелочь. Зато так вы каждый день будете видеть то, ради чего преодолеваете трудности.

Что почитать

5 инструкций, чтобы начать жизнь с чистого листа

Каждый декабрь мы обещаем в новом году начать новую жизнь — и обычно не очень в этом преуспеваем. Егор Михайлов выбрал 5 книг, которые помогут встретить и провести наступающий год лучше — и не сойти при этом с ума.

«Похмелье» Шонесси Бишоп-Столла

Чтобы проснуться

Чтобы вступить в новый год, нужно сперва прийти в себя после вчерашнего. В поисках идеального средства от похмелья Шонесси Бишоп-Столл десять лет путешествовал по разным странам, пробовал все возможные способы — от моржевания до полета на истребителе — и, конечно, много пил — исключительно ради науки. Идеальное средство так и осталось ненайденным, зато из книги можно узнать, чем похмеляются в Дании («каминный пепел в стакане молока»), Франции («измельченный чеснок в красном вине») и Финляндии («воткнуть 13 булавок с черными головками в пробки от бутылок, которые привели к этому кошмару»). Помните: если вы справитесь с чугунной головой первого января, вам уже ничего не будет страшно в новом году.

Издательство Individuum, перевод мастерской Дмитрия Симановского

«Бьюти-минимализм» Сэнди Скотницки и Кристофера Шульгана

Чтобы выглядеть лучше

Теперь пора в душ. Только имейте в виду: как бы ни тянуло холодным январским утром зависнуть на полчаса в горячем душе, а то и залечь в ванной на полдня, не стоит этим увлекаться: кожа вам спасибо не скажет. Канадский дерматолог Сэнди Скотницки в своей книге объясняет, что многие проблемы с кожей появляются не из‑за того, что мы недостаточно за ней ухаживаем, а наоборот — из‑за того, что налегаем на уход, мешая коже очищаться естественным путем. Книга расскажет, как ухаживать за собой разумно, а заодно поможет сэкономить на лишних банках с косметикой, которые вам порой только вредят.

Подробности по теме

Скорее всего, вы слишком много моетесь и делаете это неправильно. Что говорят эксперты

Скорее всего, вы слишком много моетесь и делаете это неправильно. Что говорят эксперты

«Год заботы о себе» Дженнифер Эштон и Сары Толанд

Чтобы стать новым человеком за год

Медицинская экспертка Дженнифер Эштон напоминает, что взвалить на себя кучу обещаний разом — лучший способ не выполнить ни одно из них. Поэтому куда разумнее приобретать новые привычки постепенно, скажем, по одной в месяц. Эштон рассказывает, как (и зачем) в январе она решила воздержаться от алкоголя, в марте начала медитировать, в мае стала есть побольше овощей, в августе почаще отвлекаться от смартфона, в ноябре начала наконец нормально спать. Можете последовать ее примеру, даже если в конце концов решите, что слишком любите мясо, а медитация — не для вас. Потому что суть не в том, чтобы за год вырастить из себя сверхчеловека без вредных привычек, а в том, чтобы научиться о себе заботиться.

Издательство МИФ, перевод Елены Куприяновой

Подробности по теме

Эксперимент: что будет, если медитировать каждый день

Эксперимент: что будет, если медитировать каждый день

«Магическая уборка на работе» Мари Кондо

Чтобы вернуться к работе

Рано или поздно придется вспомнить и о работе — возвращаетесь ли вы в офис или остаетесь на удаленке. В этой книге главная мировая специалистка по выкидыванию всего, что плохо лежит (точнее, не приносит радость), учит навести порядок сперва на письменном столе, потом — в компьютере с бесконечными «Новыми папками» и «Отчетфиналправки(копия)1.docx», затем проредить список контактов и, наконец, научиться не тратить по полдня на бесконечные совещания. Пара советов отсюда точно поможет немного облегчить свою рутину — ну и, в конце концов, наведение порядка — не худший способ прокрастинации.

Подробности по теме

Основное правило — выбросить все. Мари Кондо объясняет, как навести порядок в документах

Основное правило — выбросить все. Мари Кондо объясняет, как навести порядок в документах

«Легко и просто» Тимура Зарудного и Сергея Жданова

Чтобы не плюнуть на все это

Нужно принять данность: какие бы привычки вы ни решили завести в новом году, какие бы проекты ни придумали, какие бы планы ни построили — в какой‑то момент вам захочется вздохнуть, бросить все это и опустить руки. Это не потому, что вы безвольный человек, — это потому, что нам всем бывает сложно браться за большие дела и не выдыхаться на полпути. Тимур Зарудный и Сергей Жданов в компании научного редактора Оли Кашубиной рассказывают, как готовиться к начинаниям, как осуществлять их и что делать, если (и когда) наступит кризис. Главный урок книги: чтобы все получилось, нужно бережнее относиться сначала к себе, а уже потом к делам. Дела проходят, а вы у себя на всю жизнь.

Подробности по теме

Как не доделывать дела до конца и победить перфекционизм: фрагмент книги «Легко и просто»

Как не доделывать дела до конца и победить перфекционизм: фрагмент книги «Легко и просто»

Системно-векторная психология . Как начать жизнь с чистого листа?

Вот так живешь и кажется, что все в порядке. Как бы всё хорошо, как бы всё нормально. А потом внезапно как накатит… все эти неприятные воспоминания, жуткие обиды, гложущие ощущения вины. Оглядываясь назад, видишь, что жизнь – это цепочка плохих и очень плохих событий. Хочется всё это перечеркнуть, словно бы перевернуть страницу и начать жизнь с чистого листа. И вроде бы это даже получается, правда до следующего наката неприятных воспоминаний. Неужели жизнь – это сплошные мучения?

• Почему сколько бы ни хотелось, но никогда не получается забыть прошлое, перевернуть страницу и начать жизнь с чистого листа?
• Что мешает начать жить с чистого листа?
• Где найти силы, чтобы начать сначала — жить с чистого листа?

Желание с чистого листа начать все сначала возникает далеко не у каждого человека. И связано это не с тем, сколько ошибок и проступок совершают люди в своей жизни. Нет, это желание напрямую связано только с психикой человека, которая у некоторых из нас направлена целиком и полностью в прошлое.

«Почему люди не любят читать книги?»

Как начать жизнь с чистого листа? Вопрос не для каждого

Только 20% жителей планеты своими мыслями и желаниями больше обращены к прошлому. Именно там, в прошлых годах, они видят и самое лучшее в жизни человечества вообще, и, к сожалению, свои самые обидные ошибки и проступки. А вот будущее, наоборот, кажется им совсем непривлекательным. Поэтому они часто так и говорят: либо «Эх, раньше люди были проще, деревья выше, цены ниже. А сейчас куда мы катимся? Все только хуже и хуже становится».Либо «Как я мог так ошибиться? Не нужно было так поступать! Теперь всю жизнь раскаиваюсь за это… Как перевернуть страницу, как начать жить с чистого листа?»

Речь идет о людях, которые от природы обладают анальным вектором (терминология системно-векторной психологии Юрия Бурлана, больше о системе векторов читайте в статье «8 векторов».

Именно гложущее ощущение, что в прошлом были совершены ошибки, зарождает в голове анального человека мысль о том, чтобы всё это взять и разом забыть. Ведь по сути то вопрос «как начать жизнь с чистого листа?» — это никакой не вопрос, а просто желание перечеркнуть прошлые оплошности.

Подсознательно мы понимаем, что невозможно «начать жить с чистого листа», потому что противоречит природе анального вектора. Устремленный в прошлое, обладающий прекрасной памятью, он не может в один момент развернуться, пренебречь всё, что было и пойти вперед без оглядки. Так не бывает. А если бы и случилось каким-то чудом, то принесло бы невероятные страдания, намного большие, чем ощущает человек от угрызений содеянного в прошлом.

Начать год с чистого листа? А нужно ли?

Конечно, всегда хочется избавиться от того, что причиняет боль. Но в случае с анальным вектором, ошибки прошлого – это лишь кажущаяся причина для душевной боли. Настоящая причина состоит в том, что прошлое не дает аналитического опыта, зацикливая человека на одних и тех же ошибках. Именно из-за этого возникает ощущение какого-то постоянного, непрекращающегося танца на одних и тех же граблях, а будущая жизнь видится исключительно в пессимистических красках. Да, изредка возникает проблеск мысли «начать жить с чистого листа», но это ничего не меняет. Всё остается в том же положении из года в год.

Единственный способ перестать страдать от собственного прошлого, это осознать его, проанализировать, сделать из него правильные выводы, то есть превратить прошлое в полезный опыт. Чаще всего это не получается у нас по элементарной причине непонимания себя и своих желаний, и в той же мере – желаний и особенностей других людей, конфликты с которыми и причиняют больше всего боли.

Только точный, достоверный, выверенный анализ, почему что-то происходит в нашей жизни, дает облегчение. Именно так создается опыт и в тот самый момент, когда мы применяем его в жизнь, это дает колоссальное облегчение и наполнение. Еще большее – когда мы делимся опытом с другими людьми, передаем в будущее.

Правильно применяя прошлое, как хороший опыт (а плохого опыта просто не бывает по определению), мы получаем колоссальное наполнение своих желаний. И тогда в голову никогда даже не закрадется мысль – как перевернуть страницу и начать жизнь с чистого листа, сначала.

Жизнь невозможно начать с чистого листа, но можно много большее

Ни один человек в мире не может отметить свое прошлое, забыть его, перечеркнуть и просто начать жизнь с чистого листа. Такое случается разве что при повреждении головного мозга и амнезии, но такой сценарий жизни ничего кроме сочувствия не вызывает.

Не следует бояться своего прошлого или открещиваться от него. Наоборот – необходимо совершить разворот на 180 градусов и смело посмотреть в свое прошлое. Разобрать его по косточкам, вспомнить все обиды и ощущения вины, все неприятности и проколы, но не на пустом месте, а с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Это знание уже дало точку опоры для тысяч людей по всему миру. Читайте и смотрите их отзывы по этой ссылке.

Системно-векторная психология сегодня доступна всем желающим в виде очень интересных, доступных буквально для любого человека лекций. Вступительная часть —абсолютна бесплатна, для ее прохождения достаточно лишь зарегистрировать и получить приглашение на ближайшие даты. Сделать это можно здесь.

Лекции проходят онлайн, для просмотра необходим лишь интернет и несколько часов свободного времени. Посмотреть пример, как происходит обучение можно в этом видео:

Жизнь с чистого листа начинает только тот, кто все прошлые листы бережно хранит и понимает причины своих действий, пусть и ошибочных. Попробуйте взглянуть на свою жизнь именно так и у вас все обязательно получится.

Также обязательно подписывайтесь на нашу уникальную рассылку по системно-векторному мышлению. В каждом выпуске – множество интересных материалов. Просто оставьте свои контактные данные в форме внизу, и мы сразу же с вами свяжемся.

7 советов, как начать заново и изменить свою жизнь к лучшему

Это может произойти по нескольким причинам, большой процент из них включает в себя неудачные отношения с этим человеком после нескольких лет, когда не только с этим человеком, но и с друзьями и другим окружением, вам может понадобиться начать с нуля.

Также возможно, что у вас были более или менее серьезные проблемы в вашей жизни, и теперь вы хотите снова начать делать все с чистого листа, изобрести чистую историю, в которой вас не будут судить по вашему прошлому.

Возможно начать с нуля

В любом случае, у нас есть несколько уловок, которые могут помочь вам, по крайней мере, попытаться построить будущее, начиная с нового начала, чтобы вы были тем, кем хотите быть, и поэтому, если вы приняли решение начать заново, по крайней мере, будьте более терпимыми с эти советы. И помните, что это не достигается в одночасье; нужно время, чтобы начать все с нуля, поэтому делайте это спокойно и шаг за шагом.

1 Изучите что-нибудь новое или начните новую работу

Начало новой карьеры, изучение профессии или языка, который вы всегда хотели выучить, — это хороший способ начать новую жизнь. Кроме того, вы сразу начнете знакомиться с новыми людьми, убив двух зайцев одним выстрелом. Вы можете оставить свою работу, чтобы заняться чем-то более интересным; это также хороший способ начать с нуля и сменить обстановку.

2 Получите новую мобильную линию

Вы можете сделать это, урезав, избавившись от числа всей своей жизни, или выбрав менее радикальный вариант, такой как получение второй линии мобильного телефона. Этот второй вариант является лучшим, так как ваш номер будет продолжать иметь таких же людей, как ваша семья, если вы хотя бы захотите поддерживать с ними связь, но для всех людей, которых вы начинаете знать в этой новой жизни, вы можете дать им этот новый номер как символический способ начать новую повестку дня или изобретение людей из вашего нового, обновленного «я».

3 Купить обновку

Покупки и обновление гардероба — это всегда хороший шаг к изменению вашей жизни. Покупать что-то рискованно, не кажется, что вы переодевались, но решились. Сделайте себе костюм, какой вы всегда хотели, рубашку с цветочным рисунком или свитер с оленями — что бы вы ни делали, что заставляет вас чувствовать, что вы начинаете с нуля, и делает вас счастливым.

4 Старт посещать новые места

Пройдите по городу и войдите в места, где вы никогда раньше не были: библиотеки, зоопарки, бары.Посетите парк или площадь, в которые вы всегда хотели пойти и никогда не ходили, сходите в горы или на пляж. Интересуйтесь людьми, которых вы там найдете, вы найдете новых друзей в новых местах, чего еще вы можете пожелать для нового начала.

5 Начать новое хобби или занятие

Начните занятие, которое всегда привлекало ваше внимание, но для которого вы всегда находили предлог, чтобы не начинать его не вовремя, из-за стыда или лени. Собирайте бабочек, научитесь танцевать сальсу, научитесь играть на музыкальном инструменте, начните новый вид спорта, займитесь фотоаппаратом, чтобы запечатлеть город, или научитесь готовить — все, что угодно. Лучшими из них являются занятия или хобби, в которых больше людей участвует в поиске новых друзей, но вы всегда можете начать с чего-то в одиночку и постепенно начать заниматься чем-то, что привлекает больше людей.

6 Измените город или страну

Если вы хотите, чтобы поворот, который вы собираетесь сделать в своей жизни, был действительно выдающимся, самое большое изменение — это оставить все позади, и для этого «самый быстрый» — это сменить город или даже страну, если у вас хороший уровень языка. Сегодня существует множество сайтов, на которых вы можете зарегистрироваться, чтобы найти работу в другой стране.Нет ничего лучше, чем начать с нуля, новый город, новый язык, новый дом, новую работу, новые дружеские отношения … вы смеете?

7 Делайте то, что вы не осмеливались делать

Приглашаете ли вы девушку вашей мечты выйти на улицу, прыгнуть с тарзанки или прыгнуть с парашютом, съесть скорпиона или искупаться голым в Антарктиде, сделайте это, старый вы не осмеливались делать эти вещи, но именно поэтому вы начали с нуля и быть новым человеком, способным сделать все, на что вы раньше не осмеливались.

Как начать все сначала и построить свою жизнь заново — Фея цели

Никогда не поздно начать все сначала и построить свою жизнь заново; никогда не поздно стать тем, кем тебе суждено было стать. Если вы все еще здесь, все еще живете и дышите, тогда у вас есть все необходимое, чтобы двигаться в направлении своей мечты … Не сдавайтесь! ~ Люминита Д. Савюк

Когда жизнь «вынуждает» вас начать все заново и перестроить свою жизнь с нуля, вместо того, чтобы паниковать и смотреть на все это как на наказание, и вместо того, чтобы позволять страху парализовать вас, вы можете смотреть в нем весь опыт как новый шанс; как новую возможность построить свою жизнь на более прочной и здоровой основе; новый шанс быть счастливым.Чтобы начать все сначала и показать миру, из чего вы на самом деле сделаны.

Start All Over

Каждый день — это подарок, подаренный вам самой жизнью. Каждый день — это новое начало, новый шанс и новая возможность создать что-то лучшее, что-то новое. Предлагать больше ценности окружающему миру и больше раскрывать себя тем, кого любишь. Каждый день — это новая жизнь, каждое мгновение — драгоценный подарок. Так что извлекайте максимум из каждого дня. Используйте каждый момент по максимуму.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы начать все сначала и построить свою жизнь с нуля.

Это продолжение моей предыдущей публикации «Что делать, если вы потерялись и не знаете, что делать дальше».

Как начать все сначала и заново построить свою жизнь с нуля

1. Начните все с , проявив терпение.

Начать все сначала и перестроить свою жизнь с нуля — непростая задача. Это требует большой внутренней силы, мужества, любви к себе, стойкости, веры и уверенности. А поскольку для развития большинства из этих вещей требуется время, вам нужно научиться быть терпеливыми и нежными по отношению к себе.И вам нужно относиться к себе с любовью, состраданием и пониманием. Так что убедитесь, что вы делаете именно это.

«Нет, это не начало новой главы в моей жизни; это начало новой книги! Эта первая книга уже закрыта, закончена и брошена в море; эта новая книга открыта недавно, она только началась! Смотрите, это первая страница! И он красивый! » ~ C. JoyBell C.

2. Вы не законченный продукт.

Признайте тот факт, что вы не законченный продукт, а жизнь — это непрерывный процесс становления.Вы идете по жизни, чтобы найти себя, стать собой. Через каждую мелочь, которую вы делаете, через каждое слово, которое вы говорите, и через каждое действие, которое вы предпринимаете, вы должны узнавать о себе все больше и больше. О вашем внутреннем путешествии, вашем жизненном пути и о цели и смысле вашей собственной жизни.

3. Начните все с , принимая изменения.

Жизнь постоянно меняется, постоянно развивается и постоянно обновляется. А поскольку жизнь — это то, что течет через всех нас, мы сами должны постоянно принимать изменения, и нам нужно постоянно обновлять себя, чтобы жизнь текла через нас и чтобы мы снова чувствовали себя полностью живыми.

4. Примите то, что есть.

Сдаться тому, что есть. И каким бы трудным и трудным это ни было, примите ситуацию, в которой вы находитесь, как будто вы ее выбрали. Примите свою нынешнюю реальность. Примиритесь с настоящим моментом, и вы будете в покое на протяжении всего пути.

«Принять — потом действовать. Что бы ни было в настоящем моменте, примите это так, как будто вы его выбрали… Это чудесным образом изменит всю вашу жизнь ». ~ Экхарт Толле

5.Начните все сначала с глубокого погружения в СЕЙЧАС.

Делайте глубокие очищающие вдохи в течение дня. Уделяйте пристальное внимание своему дыханию, и с каждым вдохом вы все глубже погружаетесь в настоящий момент.

6. Вступайте в беседу с Источником всего сущего.

Вступайте в уязвимые, скромные, честные и содержательные беседы с Источником всего сущего. Просите Бога, Аллаха, Вселенную, Дао… Источник всего сущего, чтобы направить вас, помочь вам и помочь вам.И в конце каждого разговора обязательно говорите искреннее «спасибо» за все чудесные и драгоценные дары, которые жизнь будет продолжать посылать вам.

«Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарением открывайте свои просьбы Богу». ~ Филиппийцам 4: 6

7. Начните с , будучи благодарным за все.

Наполняйте свое сердце любовью, благодарностью и признательностью и постоянно выражайте свою искреннюю благодарность и признательность за все то, что жизнь дала вам до сих пор, и за все, что она будет давать вам и дальше. Ни о чем не беспокойтесь; вместо этого будьте благодарны за все.

«Будьте благодарны за то, что у вас есть; у вас будет больше. Если вы сконцентрируетесь на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно ». ~ Опра Уинфри

8. Начните с конца.

Спросите себя: «Какую жизнь я хочу создать для себя?» А затем, используя силу своего воображения, путешествуйте во времени и мысленно представьте, как вы хотите, чтобы конечный результат выглядел, как ощущался.Начните с конца и строите свою жизнь, помня об этом прекрасном изображении.

«Если бы сегодня была среда, и вы решили, что ваше желание будет вполне возможно воплотить новое осознание себя к воскресенью, то воскресенье станет точкой времени, которую вы бы посетили. Чтобы сделать этот визит, вы закрываете среду и отпускаете в воскресенье. Это достигается простым ощущением, что сегодня воскресенье. Начните слышать церковные колокола; начать чувствовать тишину дня и все, что воскресенье значит для вас; на самом деле чувствую, что сегодня воскресенье.~ Невилл Годдард, Ваша вера — это ваша удача

9. Начните все сначала, отстраняясь от результата.

Поскольку жизнь, похоже, не заботится о том, чего мы хотим и что мы ожидаем от нее получить, давая нам не то, что мы хотим, а то, что нам нужно, лучше научиться отстраняться от результата. Вместо того чтобы отчаянно цепляться за множество мысленных образов, идей, убеждений и ожиданий относительно того, как должно разворачиваться все ваше путешествие, и вместо того, чтобы пытаться контролировать все, что происходит на этом пути, научитесь отпускать.Отпустите эту картину того, чем она должна быть, и положитесь на жизнь. Отсоедините и отпустите.

10. Отпусти.

Отпустите множество ограничивающих убеждений, оправданий, идей и ожиданий относительно того, как должна разворачиваться вся ваша жизнь, и просто расслабьтесь в жизни. Учитесь быть мягкими и гибкими. Идите по течению жизни, а не против.

«Если вы хотите стать целым, позвольте себе быть частичным. Если вы хотите стать прямым, позвольте себе быть кривым.Если вы хотите наполниться, позвольте себе быть пустым. Если вы хотите переродиться, позвольте себе умереть. Если хочешь получить все, брось все ». ~ Лао-цзы

11. Начните с самого начала, положив свое доверие на ЖИЗНЬ.

Отбросьте сомнения и доверьтесь мудрости жизни. Доверьте свою судьбу в руки жизни и позвольте жизни вести вас. Чтобы отвезти вас не туда, куда вы думаете, что вам нужно идти, а куда вы должны идти. Доверяйте мудрости жизни, потому что жизнь знает о вас и вашем жизненном пути намного больше, чем вы сами.

12. Просите свою Душу указывать путь.

Сделайте частью своего ежедневного ритуала просьбу вашей мудрой и любящей Души указывать путь. Чтобы направлять вас, укреплять вас и указывать путь, по которому вы должны идти. Попросите свою Душу раскрыть вам свою мудрость, чтобы вы могли жить жизнью из места истины, любви и подлинности, а не из места страха, недостатка и сомнений.

13. Начните все сначала, идя по пути Души, а не эго.

Пообещайте себе провести свою жизнь, идя по пути Души, а не своего эго. Сделать свою жизнь для создания и предложения большой ценности, а не для того, чтобы заработать много денег и добиться большого успеха. Изливать свою любовь во все, что вы делаете, и служить миру своим присутствием, своими словами, своей работой и своей жизнью. Позволить деньгам и успеху прийти к вам в результате верности себе и своему жизненному пути, а не тратить свою жизнь в погоне за деньгами и успехом и полностью забыть о работе, ради которой сюда пришла ваша Душа.

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь деньги и успех. Но если вы проводите свою жизнь в погоне за этими вещами, вы идете не по пути Души, а по своему эго.

«Когда я гнался за деньгами, мне их никогда не хватало. Когда я построил свою жизнь целенаправленно и сосредоточился на отдаче себя и всего, что приходило в мою жизнь, тогда я был процветающим ». ~ Уэйн Дайер

14. Примиритесь с идеей, что Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения.

Примиритесь с мыслью о том, что жизнь — это путешествие, а не пункт назначения, и возьмите за привычку ценить и наслаждаться каждым моментом, который жизнь посылает вам.Будьте благодарны за каждый день, когда вы ходите по этой Земле. Примите каждое мгновение, потому что каждое мгновение — это ваша жизнь, а каждый день — бесценный подарок. Приучите свой разум быть к тому, что есть. Принять ту жизнь, которой вы сейчас живете, и перестать ждать, когда начнется «настоящая» жизнь. Научитесь наслаждаться каждым моментом своего путешествия, ведь это путешествие — Ваша Жизнь!

15. Начните все сначала, доверяя своей внутренней мудрости.

Прислушайтесь к совету Стива Джобса и не тратьте впустую свою жизнь, «живя чужой жизнью.Не попадайтесь в ловушку догм, которые живут на результатах мышления других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос ». Научитесь прислушиваться к своему внутреннему голосу и следовать своей интуиции. Доверяйте своей внутренней мудрости больше, чем громкому и пугающему голосу окружающих.

«Доверяйте себе. Вы знаете больше, чем думаете ». ~ Бенджамин Спок

16. Смело окунитесь в самую гущу жизни.

Отбросьте все страхи, все оправдания, все ограничения и смело окунитесь в самую гущу жизни.Живите каждый день, как если бы он был вашим последним, и каждое мгновение, как если бы это был единственный момент, который у вас остался. Воспользуйтесь каждым моментом, каждым опытом и каждым взаимодействием, которое вам преподносит жизнь. Рискуйте, делайте ошибки. Не бойтесь неудач. Живите жизнью без сожалений.

17. Начните все сначала с того, чтобы чувствовать себя хорошо.

Хорошее самочувствие — причина того, что мы делаем все, что делаем. Поэтому убедитесь, что независимо от того, что вы делаете и по какому пути вы идете, в ваших жилах текут мир, умиротворение, радость, счастье и удовлетворение.

18. Поблагодарите себя.

Поблагодарите себя за то, что вы были достаточно храбры, чтобы начать все сначала, за то, что осмелились отправиться в новое путешествие, в новое приключение; Поблагодарите себя за всю свою храбрость, силу, мудрость и уверенность; Поблагодарите себя за все ваши усилия и за всю работу, которую вы делаете каждый день.

И это 18 способов, с помощью которых вы можете начать заново и построить свою жизнь с нуля. Я надеюсь, что они вдохновят и дадут вам возможность делать шаг за шагом и двигаться в направлении новой, прекрасной и полноценной жизни.

*** А ты? Если бы вы знали, что собираетесь покинуть эту планету через год, что бы вы делали и чем бы хотели, чтобы вас запомнили? Я действительно хочу знать, что вы думаете по этому поводу. Вы можете поделиться своими мыслями, присоединившись к беседе в разделе комментариев ниже

~ love, Luminita💫

Комментарии

Люминита, основатель PurposeFairy, с энтузиазмом изучает искусство, психологию и духовность. Ее знаменитым сообщением в блоге «15 вещей, от которых следует отказаться, чтобы стать счастливым», поделились более 1 человека.3 миллиона человек в Facebook. Позже он стал сердцем ее книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливой», книги, изданной Penguin Random House. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с страницей книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливым».

подробнее

Вам также может понравиться

Сколько раз вам приходилось знать что-то наверняка и верить в то, что то, что вы знали, было правдой, […]

Luminita D. Saviuc Счастье

«Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать.”~ Уолт Дисней Часто мы попадаем в ситуации, когда […]

Luminita D. Saviuc Счастье

Случалось ли вам когда-нибудь быть с кем-то, кто изливается на вас, рассказывая вам все свои разочарования, все их […]

Luminita D. Saviuc Счастье

Я начал с нуля и изменил свою жизнь, когда у меня ничего не было и я чувствовал себя подавленным | Джереми Люк Барнетт

На прошлой неделе я впервые за много лет потратил деньги на приложение. Теперь примерно 5 раз в день и через случайные промежутки времени мой телефон загорается, чтобы напомнить мне, что я умру.

Когда жизнь трудна, воспоминание о том, что однажды я умру, может вызвать мощный сдвиг в перспективе, который мне нужен, чтобы перевести дух и двигаться дальше.

Когда мои планы кажутся масштабными и амбициозными в масштабе, который я, кажется, не могу полностью понять прямо сейчас, вспоминая, что эта жизнь конечна, и мое дыхание ограничено, действует как тонкий шок, который мне нужен, чтобы достаточно расслабиться, чтобы сделать единственное, что я могу сделать, — делать шаг за шагом.

Когда кажется, что мир несправедливо уравновешен против меня, у других есть вещи, которых у меня нет, другие люди одарены не так, как я, осознание того, что я могу прожить жизнь только одного человека, и что жизнь моя собственная, может сбить меня с толку о злой, отвратительной, медленной смерти, которую навлекает на нас похотливое сравнение.

Подумайте о своей смерти.

Созерцайте свое тело и то, как оно функционирует — подумайте о речи и мысли, какими способностями вы обладаете огромной силой и мощью, которые вы пренебрегаете осознанием?

Если вы читаете это прямо сейчас, вы обладаете огромной силой зрения, компетентным познанием и знаниями, достаточными для чтения и применения в своей жизни.

Скорее всего, у вас есть всевозможные невероятно мощные инструменты, которые вы принимаете как должное. Ходить, говорить, думать, двигать руками и пальцами, размышлять о глубоких вещах, таких как смерть и жизнь, даже просто действовать в этом безумном мире — это подвиг.Не отказывайте себе в этой должной поддержке.

Я отказываюсь идти, не осознавая чудесную природу каждого дня моей жизни. Когда я чищу зубы, я поражаюсь тому, с какой легкостью моя рука берет зубную щетку, наносит зубную пасту и быстро перемещается взад и вперед, чтобы почистить зубы.

Мне нужно чистить зубы! Какое это чертовски чудесное благословение. Я что-то откусываю, глотаю и поражаюсь тому факту, что все работает правильно, от засыпания вещества во рту до получения питания и энергии.

Я поражаюсь легкости, с которой я вхожу в душ и выхожу из него.

Я поражаюсь тому, каково это дышать, зная, что если бы я остановился, мое тело перестало бы функционировать, и все же каким-то образом я просто вдыхаю и выдыхаю, а мое тело продолжает процветать.

Я поражаюсь тому, что значит иметь возможность даже беспокоиться о своей жизни.

Я восхищаюсь заводами, искусственными цементными тротуарами, Интернетом, однодневной доставкой Amazon Prime.

Я восхищаюсь своей жизнью через призму моей смерти.

Мне пришлось начать говорить « ебать » тому чувству, которое я испытываю от состоятельных, опытных, сильных, страстных или успешных людей, которое говорит мне, что существование на 100% хорошо. Жизнь может причинять боль чаще, чем кажется хорошей. Люди, которые выглядят как кураторское совершенство Instagram, скрывают вторую половину жизни. Нет идеального, нет безболезненного, нет выхода из твердых частей. Чем раньше мы поймем это, тем скорее мы сможем снова начать жить и перестать просто выживать.

Это моя вина? Я делаю что-то неправильно? Это потому, что я не медитирую и не веду дневник? Это потому, что я потратил слишком много времени в своей жизни? Это потому, что я никогда не делал ничего удивительного? Я никогда не зарабатывал больше, чем низкую почасовую оплату, я никогда не встречался с красивыми людьми, я никогда не читал книжные полки с книгами, которые есть у всех в своих видео, я никогда не ездил в Исландию или на Филиппины, чтобы «возродиться». моя творческая искра », я никогда не звонил холодно, чтобы привлечь клиентов и начать свой бизнес, у меня даже никогда не было больше 97 лайков на мои посты в Instagram.

Со мной что-то не так? Иногда единственное, что я могу сделать, это встать с постели. Иногда я с трудом могу себя прокормить из-за отсутствия мотивации что-то готовить.

Иногда бывает так больно, что никто не понимает.

Иногда кажется, что все знают, что делать, и я не могу решить, куда идти и что делать, даже если я туда доберусь.

Будьте честны с собой в отношении боли, неуверенности и бремени некоторых дней. Вы не сможете начать меняться, если сначала не окажетесь там, где находитесь.Если вы будете обращать внимание только на людей, которые светятся без конца и у которых никогда не бывает темных дней, вы никуда не денетесь, кроме как в бессмысленные круги.

Трудности в жизни не означают, что я сделал что-то не так.

Чувство боли и неуверенности в жизни не означает, что я сломлен или безнадежно потерян.

Будьте честны с собой.

Позвольте болезненным мыслям прийти и постарайтесь с ними побороться — избегание их, попытки притупить или успокоить их только усилят боль и остановят ваш прогресс.

Иногда мне удается убедить себя, что надо избегать болезненных вещей. На самом деле, иногда я считаю, что это здорово — полностью минимизировать количество боли, которую я испытываю в своей жизни.

Когда определенные мысли болезненно обдумывать, когда больно тратить время на размышления о чем-то конкретном, я нахожу способы избавиться от этих мыслей. Я нахожу способы избежать боли и, поступая так, считаю, что действую в своих интересах.

Это неустойчивая и обреченная на провал стратегия.

На самом деле борьба с трудными мыслями не столько болезненна, сколько утомительна. Точно так же, как физическое напряжение для того, чтобы буквально перелезть через какое-то препятствие, является утомительным, так же утомительно и напрягать себя, чтобы сознательно бороться с трудной мыслью.

Если вы избегаете усилий, чтобы бороться с трудными мыслями, вы всегда будете стоять перед препятствием.

Нет волшебного момента, который наступит за углом, чтобы убрать для меня препятствие.Это моя борьба, и я могу ее преодолеть, если буду заниматься только поставленной задачей.

Как однажды сказал великий Майкл Скотт,

«Вы пропускаете 100% кадров, которые не делаете. — Уэйн Гретцки »
— Майкл Скотт

Если вы никогда не предпримете никаких действий, вы испытаете всю боль и неудачи, которые вы можете себе представить. В то время как, с другой стороны, если вы действительно примете меры и начнете бороться с мыслями, которые вас преследуют, вы вполне можете преодолеть возникшие трудности и продвинуться вперед в места, которые, как вы даже не представляли, были в пределах вашей досягаемости.

Не упустите шанс сделать выстрел.

Примите болезненные мысли и боритесь с ними.

Пусть болит.

Все. один вдох, один шаг, один укус, одна секунда, одно предложение, одно электронное письмо, один день, одна страница.

Единственный способ пройти 10 миль — это один крошечный шаг за раз. Жизнь ничем не отличается. Это благословение — признать тот факт, что я должен делать все по шагам. Проклятие жить так, как будто это неправда.

Я могу решить, благословение или проклятие, что я сделаю частью своей жизни?

Каким-то образом мы попадаем в ловушку ложной реальности, в которой, по нашему мнению, не ограничены одним шагом за раз.

Мы смотрим на цель и думаем: «либо в мгновение ока, либо совсем не будет».
Мы начинаем творческую деятельность и думаем: «либо мгновенная виральность и известность, либо это не мое призвание».
Мы переживаем из-за важного электронного письма и думаем: «Либо это идеальная гениальная проза сразу же, либо этого не произойдет».

Остановитесь на мгновение и попытайтесь сделать более одного вдоха за раз.

Как вам это понравилось? Не так хорошо, я полагаю.

Представьте, что вы проводите дни, страдая от того факта, что вы не можете сделать два вдоха одновременно, вместо того, чтобы просто принять чудесную и освобождающую простоту реальности нашего ограничения одним дыханием, одним шагом за раз.

Обладая всем в жизни, вы можете сделать шаг вперед за раз или не сделать вообще ничего.

Не оставайтесь парализованными и застойными из-за того, что вы принимаете реальность ни за что иное, кроме того, чем она является.

Пошагово.

Ты в начале всего, мой друг. Вся ваша жизнь протянулась перед вами, и вы стоите на стартовой линии. Не имеет значения, проживете ли вы еще один год с сегодняшнего дня или еще 50, это не меняет того факта, что вы стоите в начале той жизни, которую оставили.

На этом начальном этапе все будет полезно для вас. У всех советов, мудрости и опыта есть цель, и эта цель — научить вас.

Мне нужно гоняться за плохими советами в равных долях с хорошими советами, и то же самое относится к мудрости и опыту — я ищу не только солнечного света, но и дождь растет.

То, что некоторые ярлыки «клише», на самом деле, часто просто консолидированные, проверенные и верные кусочки невероятного понимания того, что значит существовать на этой планете.

Плохой совет дает мне динамическую перспективу, которая нужна мне, чтобы понимать ценный совет, когда я его вижу.

Рефлексивное игнорирование плохого совета или чего-то, что я называю «клише», разрушительно. Позволить плохому совету повлиять на ход моей жизни и воздержаться от и отклонить тот же совет — это разные вещи. Я могу развлекать и анализировать плохие советы, не позволяя им руководить моей жизнью.

То, что что-то простое и единое, не означает, что это клише.«Клише» могут быть невероятно полезными и обманчиво простыми.

В мире, который все больше и больше заполняется беспрецедентно доступными знаниями, мы, как никогда ранее, возвращаемся к базовым рамкам для понимания мира вокруг нас.

Мы обрабатываем мир вокруг нас и помещаем все в красивые аккуратные ведра, которые практически не требуют дополнительных усилий с нашей стороны.

Это приводит к немедленному отказу от «клише», потому что проще всего поместить фразу или идею в корзину «слишком простые и обычные, чтобы содержать ценность».

Не игнорируйте мир вокруг вас рефлекторно.

То, что вы вкладываете в это, — это то, что вы получаете. Клише? И все же это применимо к обсуждению здесь.

Мое рефлексивное увольнение представляет собой нулевые вложения. Вместо того, чтобы отвергать, я буду вкладывать мысли в плохие советы и «клише» и пожинать плоды более глубокого понимания.

Не отбрасывайте клише.

На самом низком уровне я разработал чертову стратегию: положить еду внутрь своего тела и принять душ на следующий день.Это оно. Это все, что мне удалось.

Скажите себе, что завтра вы съедите достаточно еды, чтобы поддерживать свое здоровье, и примете душ, чтобы привести себя в порядок, затем вычеркните это мысленно или физически в блокноте как то, что вы сделали. Ебать щедрое богатство и цель, определяющая жизнь. Вы только что совершили величайшее дело в своем мире, и это стоит более миллиона пустых жизней миллионеров.

Напишите дату завтрашнего дня и «съешьте завтрак» в виде маркера на первой странице записной книжки, которую вы никогда не записывали, а затем отметьте это после завтрака.

Сделайте то же самое на обед и ужин.

Делайте это в течение нескольких дней, пока не сможете добавить «улыбнись хотя бы дважды» во втором пункте. Затем «поздоровайся с незнакомцем». Затем «поговорите с незнакомцем».

Через несколько дней добавьте «прочтите две статьи в Интернете, чтобы узнать что-нибудь». Вычеркните что-нибудь в блокноте. Все, что вы хотите включить в этот список, вы можете сделать.

Можно что-нибудь построить, друг мой. Вы можете наращивать обороты. Вы можете построить жизнь, которую не ненавидите просыпаться. Вы можете делать это по одному пункту за раз.

Речь идет не об электронных книгах для гуру по самопомощи и электронных курсах, которые изменят вашу жизнь (всего за 199,99 долларов).

Речь идет о том, как я изменил свою жизнь, заключив с собой небольшие соглашения. Одна статья была прочитана в четверг, один незнакомец поздоровался в пятницу, прогулка на улице в субботу и ранний подъем в понедельник. Здесь моя жизнь изменилась. Ни на Medium, ни в IG, ни в Twitter, ни в вдохновляющих видеороликах на YouTube.

Ваша жизнь меняется с каждым небольшим соглашением, которое вы заключаете с собой и выполняете до конца.А небольшая записная книжка — это просто место для записи и отслеживания этих соглашений.

Начните заключать с самим собой соглашения и вычеркивайте их, когда закончите. Нет элемента слишком маленького или незначительного, чтобы поместить его в список.

Когда жизнь кажется пустой и бесцельной, и вы задаетесь вопросом, в чем был смысл вчерашнего дня, и предполагаете, что сегодняшний день уйдет в сторону таким же бессмысленным образом, начните заключать с собой соглашения на страницах маленькой невзрачной записной книжки.

Готово.

Если вы не можете решить, чего хотите от жизни, но знаете, что это не то, что у вас есть сейчас, делайте то, что вам нужно. Заниматься вещами!

Читайте статьи, даже если они посвящены темам, о которых вы ничего не знаете. Разговаривайте с незнакомцами только для того, чтобы попрактиковаться в знакомстве с новыми людьми. Гуляйте на улице не потому, что вы хотите увидеть что-то конкретное, а потому, что знаете, что это здорово, и хорошее здоровье всегда будет неотъемлемой частью жизни.

По мере того, как страницы в вашем блокноте загораются, и все больше и больше чернил перья распространяется по ним, вы начнете узнавать о себе то, чего раньше не знали.Вам нравятся статьи об исследовании космоса больше, чем о моде и одежде; что вы находите ходьбу слишком медленной, но вы не так ненавидите бег, как вы думали; что вы не умеете разговаривать с незнакомцами, но вам нравится, каково это, когда вы наладили хорошее общение с одним из них, поэтому вы будете продолжать пытаться научиться делать это менее неловко.

Когда у вас нет направления и вы чувствуете себя потерянным, заключайте с собой небольшие соглашения и делайте дела.

Как начать новую жизнь с нуля

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы собрать все, что у вас есть, сесть в машину и начать новую жизнь?

Каждый в какой-то момент своей жизни думает о том, какой могла бы быть его жизнь.Вам может быть интересно, какой может быть ваша следующая глава. Вы могли серьезно задуматься о том, чтобы начать свою жизнь с нуля… и вы вполне можете сделать это.

Начать заново — непросто. Если вы думаете, как начать новую жизнь, вы можете сделать ее как можно проще. Вот как подготовиться, чтобы начать все сначала и начать новую главу в своей жизни.

Сделайте шаг назад

Вы уже ищете билеты на самолет в одну сторону и апартаменты в городе своей мечты? Все, о чем вы когда-либо думали, о создании нового?

Давай немного притормозим.Думать о том, как начать новую жизнь, может быть очень увлекательно. Но прежде чем строить какие-либо конкретные планы, вы должны определить причины, по которым вы хотите уйти.

Вы недовольны тем, где находитесь. Настолько сильно, что это подрывает вашу способность быть счастливым в данный момент.

Что происходит?

Вы чувствуете неудовлетворенность своей работой? Вы устали от прежнего окружения или повседневной рутины? Вы несчастны в своих отношениях?

Сделать что-то с вашей текущей ситуацией — единственный способ ее изменить.Возможно, вам не придется начинать жизнь заново. Возможно, вам просто нужно внести некоторые изменения в ваш текущий.

В глубине души вы, возможно, даже пытаетесь убежать от своего прошлого или текущей жизни. Как бы то ни было, найдите время, необходимое для того, чтобы подумать о своей нынешней жизни. Чтобы помочь, возьмите отпуск, отправляйтесь в путешествие и поделитесь с кем-нибудь своими чувствами.

Представляя себе новую жизнь

После долгих размышлений вы понимаете, что начало новой главы — это именно то, что вам нужно и что вы хотите сделать. Итак, куда вас приведет следующая глава и что в ней происходит?

Может быть, вы мечтаете спастись от холодных зим и жить рядом с пляжем. Возможно, работа вашей мечты пользуется большим спросом в другом городе. Возможно, вы ищете место, где можно было бы выразить то, кем вы являетесь на самом деле.

Хорошо подумайте о том, где вы хотите быть и кем хотите стать.

Что вы можете сделать сегодня?

Какой бы ни была ваша новая жизнь, начните жить в соответствии с ней прямо сейчас. Отбросьте сомнения и страхи в сторону и примите работу, которую вам нужно будет выполнить сейчас.Каждый день — это шанс внести изменения, которых вы больше всего жаждете.

Что вы можете сделать сегодня, чтобы продвинуться дальше по пути? Это может быть так же просто, как пробежка или проснуться на час раньше. Или это может быть столь же серьезное дело, как уведомление за две недели или разрыв токсичных отношений, или даже прямо противоположное — поиск любви на рабочем месте, если вы пытаетесь пробовать что-то отличное от нормы.

Даже если это небольшой шаг, каждое усилие, которое вы сделаете сейчас, поможет вам перевернуть страницы к следующей главе.Вы можете начать создавать нового себя сегодня.

Экономия денег

Если вы хотите начать свою жизнь сначала, сделайте себе одолжение: начните все сначала, накопив как можно больше денег.

Как только вы доберетесь туда, куда хотите, у вас должна быть возможность оплатить счета и поставить еду на стол.

Наличие денег в банке, к которым можно прибегнуть, если вам нужно время, чтобы обосноваться на новом месте. Вы поблагодарите себя позже, когда у вас будет возможность заказать еду на вынос или заняться чем-нибудь на выходных.

Каково ваше текущее финансовое положение?

Если вы в настоящее время безработный, найдите работу и начните копить. Наличие стабильного дохода в текущей жизни поможет сделать вашу новую жизнь менее сложной.

Если вы выполняете работу, которая вам не нравится, подумайте, готовы ли вы терпеть ее до переезда. Возможно, лучше всего проявить это и сэкономить деньги, пока вы не найдете новую возможность в другом месте.

Всегда есть возможность начать работать на неполный рабочий день из дома.Если мечта вашей новой жизни — стать самим себе боссом, начните прямо сейчас.

Оставить свой дом

Уход из дома — один из важнейших шагов, которые нужно сделать перед началом новой главы. Ваша способность к физическим изменениям может зависеть от того, когда вы наконец сможете покинуть свой нынешний дом.

Итак, обо всем по порядку: продайте свою собственность. Если вы заинтересованы в продаже своей собственности по максимальной цене, знайте, сколько она стоит.

Если вы арендуете, вам, возможно, придется подождать, пока срок аренды не истечет, прежде чем вы сможете переехать.Убедитесь, что вы платите всю оставшуюся квартплату вовремя, чтобы вы могли получить обратно свой залог. Обратитесь к арендодателю и уезжайте в хороших отношениях.

Какие у вас есть варианты?

Не хотите ждать подходящего покупателя? Подумайте о продаже своей собственности покупателю за наличные. Это самый быстрый способ убрать свой дом с рынка как можно скорее.

Если ваш дом уже давно выставлен на продажу, есть способы привлечь покупателей. Ремонт и модернизация — отличные способы помочь продвинуться в процессе.В этом блоге есть и другие отличные идеи о том, что делать, если ваша недвижимость не продается.

Как только вы выясните, что делать с вашей нынешней жизненной ситуацией, начните планировать новую. У вас есть друг, с которым вы можете остаться, куда бы вы ни переезжали? Если нет, начните искать места или комнаты для аренды.

Связывание свободных концов

Выяснить, где вы будете жить, — одна из самых важных задач, о которой вам нужно будет позаботиться. Но есть много других более мелких вещей, которые вам нужно разобраться, прежде чем начнется следующая глава.Вот несколько идей о том, что вы можете сделать:

• Погасить задолженность перед организациями и физическими лицами
• Завершите начатое (школа, проекты и т. Д.)
• Помогите людям, которым вы причинили боль
• Примириться с прошлыми обидами
• Составить планы отгрузки мебели и личных вещей
• Зарегистрируйте свой автомобиль на новом месте

Избавьтесь от беспорядка, продавая ненужные вещи, мебель и одежду. Это отличный способ сэкономить на аренде или деньгах на дорогу.Вы также можете подарить аккуратно использованные предметы или отдать их друзьям и семье.

Понимание того, как начать новую жизнь

Начало новой главы в жизни — это то, о чем мечтает большинство людей. Но мало кто на самом деле воплощает эти мечты в реальность. Если вам интересно, как начать новую жизнь, сейчас самое время начать работать и планировать следующую главу.

По мере приближения к началу новой главы подумайте о том, как вы поддержите себя. Узнайте больше о том, как пополнить свой доход, куда бы вас ни завела жизнь!

5 способов начать с нуля

Ноябрь 6, 2017 Читать 5 мин

Мнения, высказанные предпринимателями, участника являются их собственными.

Все начинают снизу. Все. Существует клише, говорящее, что когда вы находитесь на самом низком уровне, единственный способ двигаться вперед — это подняться. Если вы хотите улучшить свое финансовое положение, вести более здоровый образ жизни или улучшить отношения, все возможно, даже если вы достигли дна.

Существует заблуждение, что успешные люди родились с уникальными дарами и талантами, которые ставят их на более высокий пьедестал, чем все мы.Правда в том, что все начинают с нуля. Никто не родился с успехом. Даже те, кто рожден в богатстве, могут выбрать деструктивный или созидательный путь. Как сказал Марио Пузо, Крестный отец: «Великие люди не рождаются великими, они становятся великими».

По теме: Что самое худшее, что когда-либо случалось с вами (и как вы на этом научились)?

Так как же вам хорошо расти? Хотя начинать с нуля может быть непросто, вот пять способов резко начать жизнь, когда вы достигли дна.

1. Определите, что именно вы хотите.

Хотя перезапуск снизу пугает, переключите внимание с того, чего вам не хватает, на то, что вы хотите привлечь. Сосредоточение внимания на недостатке только порождает недостаток. Скорее определите, чего вы хотите от жизни. Вы можете начать свою жизнь с новой цели, но вы должны сузить ее до одной или двух ключевых целей, которые настолько убедительны, что буквально подталкивают вас вперед к их достижению.

2. Измените свое отношение к успеху.

Большинство людей приравнивают успех к зарабатыванию денег. Но деньги — это побочный продукт, а не определение успеха. Автор и тренер по успеху Эрл Найтингейл советует нам:

Успех — это не результат зарабатывания денег; зарабатывание денег — это результат успеха, а успех прямо пропорционален нашим услугам. У большинства людей этот закон отсталый. Они считают, что вы добиваетесь успеха, если зарабатываете много денег. Правда в том, что вы можете зарабатывать деньги только после того, как добьетесь успеха.

Другими словами, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вам не хватает, чтобы начать свою жизнь с самых низов, сосредоточьтесь на том, чем вы уже обладаете, и на службе, которой вы можете быть для других.

Связано: 11 успешных предпринимателей раскрывают то, чему они научились на своей первой работе

3. Обновите свой вклад.

Если ваша жизнь наполнена негативными влияниями, которые говорят вам, что вы не можете вместо того, чтобы поощрять голоса, которые способствуют росту, то самое время переосмыслить, на что вы тратите свое время и ресурсы.Одна из самых больших проблем для тех, кто начинает с дна, — это их неспособность удалить вредных влиятельных лиц из своей жизни.

Информация, которую мы получаем ежедневно, в конечном итоге определяет наш характер и наследие в жизни. Если вы хотите улучшить свои обстоятельства, возьмите под контроль то, чем вы питаете свой ум каждый день.

Окружаете ли вы себя позитивными людьми, которые побуждают вас расти? Вы проводите время за чтением отличных книг и прослушиванием вдохновляющих подкастов? Если нет, измените схему ввода, чтобы начать свой путь к вершине.

4. Быть внизу — лучшее место для начала.

Когда вы находитесь на дне, у вас есть чистый лист для работы. Все возможно. Вы буквально можете построить свою жизнь с нуля. «Каменное дно стало фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь», — признает Дж. Роулинг, которая построила свою беспрецедентную империю Гарри Поттера.

Поймите, что начинать снизу — это замаскированное благословение, вы можете выбрать, какой вы хотите видеть свою жизнь, и развернуть ее, чтобы преследовать свои страсти.Вместо того, чтобы гадать, как вы вернетесь со дна скалы, посмотрите, как далеко вы сможете зайти, когда снова встанете.

5. Отведите глаза от себя.

Прямо перед тем, как мы достигли своего дна, мы обычно тонем в жалости к себе. Самое прекрасное в том, чтобы на самом деле достичь дна, так это то, что вы очень быстро понимаете, насколько бесполезным может быть жалость к себе и обвинение других. Вы можете впервые в жизни взять на себя ответственность за свои обстоятельства и осознать, что есть другие, у кого это намного хуже, чем у вас.

По теме: Сделки с наркотиками испортились и южная сторона Чикаго: как один предприниматель выбрался из скалы

Способ, который изменит вашу жизнь, — это оторвать взгляд от себя и осознать, что потенциал у вас есть, чтобы помочь другим. Достижение предела помогает вам развить сострадание к другим, потому что теперь вы можете сопереживать их ситуации. Когда вы протягиваете руку нуждающемуся, вы понимаете, насколько вам повезло и что быть внизу — прекрасное начало невероятно полноценной жизни.

Итак, что вам терять? Нажатие кнопки сброса в своей жизни после того, как вы достигли предела, дает вам возможность начать все сначала, чтобы сделать новый жизненный выбор. Если вы, как и я, были на дне, но снова поднялись, я хотел бы услышать вашу историю!

10 советов, как начать с нуля [Жизнь и бизнес]

Иногда приходится начинать с нуля. Как лучше всего пройти через это и сделать что-то еще лучше?

Бывает.Иногда нам приходится начинать заново. Иногда жизнь или экономика сильно бьют по нам. Работодатели могут сокращать штат или прекращать бизнес по разным причинам. Мы можем заболеть и уволиться. Или личные отношения могут рухнуть и оставить нас в беде. Мы не всегда готовы. Эти вещи все еще происходят вокруг нас сегодня, и многие все еще пытаются найти свою опору после кризисов 2008 года. Итак, что вы делаете, когда сталкиваетесь с необходимостью начинать все сначала? Как нам превратить то, что может быть неудобно, в огромное благословение, извлечь из этого максимум пользы и двинуться вперед?

1. Возьмите минутку

Это нормально, если уделить время.Разумно выделить себе пару дней, чтобы оплакивать горе любого типа потери, будь то работа, пенсионный счет или что-то еще. Заблаговременно извлеките его из своей системы, чтобы можно было двигаться дальше. Просто поставьте себе ограничение по времени, чтобы не застрять на этом этапе. Это может быть 3 дня или неделя, в зависимости от вашей ситуации. Дайте ему крайний срок.

2. Мыслить объективно

Не принимайте это на свой счет. Иногда работодателям приходится принимать непростые решения.Экономикой манипулируют. А иногда просто не получается. Чтобы добраться отсюда к лучшему, имеет смысл кратко проанализировать, что пошло не так, чтобы вы могли двигаться дальше и поддерживать успех в будущем. Просто будьте объективны. Как бы вы ни были хороши, не все это увидят и оценят. В их головах творится целый мир проблем. Это не личное. Фактически, миллиардер-инвестор Питер Тиль предполагает, что неудача настолько сложна, что мы часто не можем извлечь правильные уроки, анализируя ее. Вместо этого сосредоточьтесь на положительных моментах и ​​на том, что можно сделать для обеспечения устойчивости в будущем. Кто-то может найти больше финансовых резервов и страховок, а также лучшее управление деньгами. Однако признайте, что даже величайшие легенды бизнеса все время терпят неудачу. Они терпят неудачу неоднократно, но их различают, когда они снова встают и пытаются снова.

Сосредоточьтесь на преимуществах вашей ситуации и на том, что у вас есть. Перечислите их. Какие у вас есть знания, опыт, талант, связи, финансы и свободное время? Все это ценные активы, которые вы можете использовать, чтобы двигаться вперед.

3. Наслаждайтесь временем

Если вас уволили или вы потеряли бизнес, то, вероятно, у вас сейчас гораздо больше свободного времени, чем когда-либо. Наслаждайся этим! Эта роскошь, вероятно, не будет длиться вечно. Делайте то, на что раньше не было времени. Сделайте это для болельщиков или футбольных матчей, приготовьте ужин, навестите семью или отправьтесь в путешествие.

4. Оставайтесь здоровыми

Чтобы оставаться объективным и позитивным и двигаться вперед, нужно оставаться здоровым.Возможно, вам этого совсем не хочется, но это важно. Создайте здоровую основу, которая поможет вам чувствовать себя хорошо, повысит ваши творческие способности и поможет вам дожить до лучших времен. Это означает, что вы должны высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться.

5. Мыслите масштабно!

Не думайте просто масштабно. Сегодняшние предприятия и предприятия, которые собираются получить известность и популярность, а также оказать влияние, — это , действительно, крупные. Подумайте о масштабах Facebook, Uber и Airbnb.Насколько массивным вы могли бы стать? Подумайте немного шире.

6. Начать подключение

Откажитесь просто отрезать себя. Это не служит ни вам, ни кому-либо еще. На самом деле, когда вы начнете сосредотачиваться на служении другим, скорее всего, правила игры кардинально изменится. Итак, подключайтесь. Возьмите трубку, отправьте электронное письмо, откройте новую страницу в социальных сетях и отправляйтесь на обеды и мероприятия. Спросите, в чем нуждаются другие, и поделитесь своими идеями.

7. Создайте команду

Если вы собираетесь прыгать вперед, быстрее и сильнее, вам нужна команда.Это может быть команда помощников, деловых партнеров, партнеров по подотчетности или тренеров. Начните строить эту команду, и вы обнаружите, что продвигаетесь вперед и вверх.

8. Выучить

Для разных результатов требуются разные действия. Это часто может означать, что вам потребуются новые навыки, знания и стратегия. Что вы можете получить от обучения?

9. Основные сведения

В интервью Entrepreneur о том, как ультра-успешные лидеры начнут все сначала, если они потеряют все, инвестор Shark Tank Барбара Коркоран говорит, что она позаботится о том, чтобы ее арендная плата была покрыта, а затем запустит новый бизнес и начнет продавать.Итак, найдите способ быстро начать зарабатывать деньги на основах. Это могут быть продажи для инвестиционной компании в сфере недвижимости или оптовая продажа домов самостоятельно.

10. Ищите способы масштабирования

Как только вы найдете лучший способ зарабатывать деньги, ищите способы его масштабирования.

Как восстановить свою жизнь с нуля

Жизнь странная. Возможно, в детстве или юности у вас был идеальный план того, как сложится ваша жизнь.Вы мечтали о том, как к 20 годам определитесь со своей карьерой, а к 30 годам остепенитесь и создадите семью. Однако жизнь — это не прямая дорога; он полон объездных путей, тупиков и строящихся дорог.

Вы строите свои планы на ложных предпосылках, неквалифицированных мнениях и простой дезинформации. Мировая экономика стремительно меняется, новые технологии меняют наш образ жизни, исчезают целые отрасли, а процветающие регионы погружаются в стагнацию.

Возможно, вся ваша жизнь и образование готовили вас к карьере, которая исчезнет через несколько лет.

Вы можете чувствовать разочарование, вводить в заблуждение и разочаровываться, но эти чувства непродуктивны. Иногда нужно начинать жизнь с нуля. Это болезненный переход, и вам нужно его тщательно продумать. В моем рукаве есть пара хитростей, которые могут вам помочь.

Принять ответственность

Есть фундаментальная разница между обвинением себя и принятием ответственности за свою жизнь. Обвинение наполняет ваш разум тревогой и неуверенностью.Это парализует вас и заставляет оглядываться на каждый шаг. Это не придает ценности вашей жизни.

Напротив, принятие ответственности — это проактивный подход. Вы принимаете на себя ответственность за созданный вами беспорядок; это вызывает саморефлексию.

Ответственность порождает отложения мудрости из любой неудачи. Это помогает вам понять свои действия, свою силу и слабость. Это дает вам возможность расти, учиться и добиваться успеха. Принятие на себя ответственности означает получение контроля над своей жизнью.Вы единственный, кто несет ответственность за свое счастье.

Лучшая теоретическая основа, которая может помочь вам перейти от обвинения к ответственности, — это позитивная психология.

Изменить пейзаж

Иногда, когда вы чувствуете себя застрявшим, перемена места — лучший вариант. Переезд в другое место может увести вас от токсичных отношений или неприятной обстановки. Поменять район недостаточно. В идеале вам следует переехать в другой город или штат. Это позволит вам исследовать новое место и открывать для себя новые занятия.

Приближение к океану, в такой город, как Майами, даст вам множество возможностей насладиться серфингом, рыбалкой, катанием на лодке или просто прогулкой по пляжу. Океанские города — известные туристические направления и прекрасные места, где можно найти друзей со всего мира. Не обдумывайте это решение слишком долго, только найдите квартиру в Майами и сядьте в самолет.

Если вам не нравится загорать, вы можете исследовать исторические северные города, такие как Бостон. Это прекрасное место для знакомства с культурным наследием США и его яркой историей.Это обширный регион, где можно собирать яблоки весной, посещать тыквенные грядки осенью или кататься на лыжах в близлежащих горах зимой. Этот регион отличается особой местной культурой и уникальной атмосферой. Высокая концентрация университетов погрузит вас в интеллектуально стимулирующую среду.

Вам не нужно брать на себя обязательства и рассчитываться там навсегда. Пару месяцев на новом месте очистят вашу голову, позволят познакомиться с новыми людьми и расширить свой кругозор. Ищите апартаменты в Бостоне с включенными коммунальными услугами.Очень вероятно, что вы захотите остаться там навсегда.

Найди свою страсть

Если вы потеряли смысл своей жизни или изо всех сил пытаетесь найти свое место в мире, возможно, вы все еще не открыли для себя свою настоящую страсть.

Большинство работ скучны, рутинны и излишни. Если у вас нет четкой профессиональной мотивации в вашей карьере, вы склонны к депрессии. Ваше недовольство может быть вызвано токсичной рабочей средой, плохой компанией или неправильно выбранной специализацией в колледже.Независимо от фактов, которые приводят вас к этой ситуации, вам нужно выбраться и найти то, что вас взволновало.

Работа — важная часть нашей жизни, и неразумно тратить ее на то, что вам не нравится. Работа отнимает разумную часть вашего времени, сил и здоровья. Вы должны потратить их на то, что считаете достойным.

Обретение истинной страсти наполнит вашу жизнь смыслом и чувством направления. Это вдохновит и мотивирует вас.

Осуществите свою мечту и сделайте из нее карьеру.В современной экономике, подпитываемой Интернетом, любое хобби можно превратить в оплачиваемую работу.

No related posts.