Не хватает человека: 5 верных знаков настоящей любви

Содержание

5 верных знаков настоящей любви

«Почему же ты до сих пор с ним (с ней)?» Сколько раз мы задавали подобный вопрос друзьям, застрявшим в болезненных любовных отношениях, сколько раз мы задумывались о том, что заставляет людей цепляться за тяготящую их связь… О нет, это не любовь. Но тогда что же такое любовь? Чувство, которое способно нас навсегда сделать счастливыми? Конечно нет, отвечает психоанализ. Любовь, если она настоящая, отнюдь не дает безмятежности. Даже когда спадает начальный восторг от слияния душ, она, вопреки расхожему мнению, не успокаивается — она волнует и потрясает нас, таинственным образом сплетая две судьбы в единый сюжет, который логике не поддается. Рассмотрим несколько его граней.

1.Чувствовать в другом тайну

Любовь — загадка и для тех, кто ею охвачен, и для тех, кто становится ее свидетелем. Мы видим, чувствуем ее, но не понимаем. Почему? Да потому, что узы, связывающие нас с любимым человеком, необъяснимы. К тому, кого мы любим по-настоящему, нас влекут не только его облик (красота, сходство с кем-то) и не только образы или ценности, которые он для нас символизирует (отец, мать, власть, деньги), но тайна, которую мы в нем ощущаем.

Ее невозможно назвать словами, но она словно обращена ко всему тому, что мы сами тайно храним у себя в душе: тоску по тому, чего недополучили в детстве, какое-то безотчетное страдание… «Два человека, даже сливаясь в едином чувстве, все же остаются отдельными людьми — каждый со своим внутренним миром, своей тайной», — говорит аналитический психотерапевт Галина Березовская.

«Любовь затрагивает ту часть нашей личности, которая незнакома нам самим, — объясняет психоаналитик Патрик Ламбуле. — В душе у каждого из нас таится частица губительной пустоты, способной нас разрушить. Любовь — не что иное, как встреча двух страданий, двух несовершенств. В любви мы делимся с другим человеком тем, чего мучительно не хватает нам самим». Настоящая любовь выражается не просьбой: «Дай мне то, что есть у тебя и чего недостает мне», а скорее признанием: «Мне нравится найденный тобой путь к исцелению, то, как ты справляешься со своей бедой».

И здесь совершенно ни при чем легенда о «двух половинках», согласно которой любовь, соединяя нас в совершенное целое, тем самым делает нас счастливыми!* «Именно в таком представлении и кроется причина распада многих супружеских пар, — отмечает Патрик Ламбуле. — Когда человек замечает, что, несмотря на любовные отношения, все же чувствует некую неудовлетворенность жизнью, он может решить, что просто не нашел «свою половинку» и должен сменить партнера. Но это, разумеется, не так». Любить по-настоящему — значит признаться: «Ты меня интересуешь».

2.Бояться его потерять

Любить — значит бояться. Причем постоянно. В своей работе «Недовольство культурой» Фрейд объясняет это так: мы впадаем в зависимость от другого, потому что постоянно нуждаемся в том, чтобы он поддерживал нас в нашем существовании. Отсюда и страх потери.

«Любовь подразумевает риск, — объясняет философ и психоаналитик Моника Шнайдер. — Это чувство головокружительно, порой нас даже тянет отвергнуть его, оттолкнуть: человек, страшась силы своей любви, может ее разрушить или же приуменьшить ее значимость, погрузившись в дела, которые подкрепят его самодостаточность. Все это — чтобы защититься от пугающей власти над нами другого человека».

Ведь, как подчеркивал Фрейд, Эрос и Танатос неразлучны: я люблю тебя — я тебя разрушаю. Эрос — это наше желание соединиться друг с другом в любовном чувстве; Танатос — влечение к смерти, которое подталкивает нас разорвать эту связь, чтобы наше «Я» оставалось всемогущим. И так как любовь уводит нас за пределы самих себя, наше «Я» с нею борется.

«Трудно отказаться от самого себя, — поясняет психоаналитик Жан-Жак Московиц. — Любовь всегда приносит муки. Она затрагивает само наше существо — то, что мы есть в этом мире. Это осознают лишь немногие. Оказавшись в одиночестве, они наслаждаются им, потому что чувствуют себя защищенными от связанного с любовью импульса смерти. Но если нам удается превозмочь терзания и раздоры любви, мы вступаем в иное, чудесное пространство, где чувство раскрывается с новой силой».

Настоящая любовь — не бизнес-контракт. Ее неистовство несет опасность для обоих партнеров. Не стоит забывать об этом, если нас посещают сомнения, если кажется, что нас «разлюбили». Если другой пытается отстраниться, это не всегда означает, что он не любит. Возможно, он просто страшится потерять себя.

3.Готовность идти в неизвестность

В любви ничто не предопределено заранее. «Никто из нас не может ни гарантировать постоянства взаимных чувств, ни предугадать дальнейшую жизнь и развитие отношений с любимым человеком», — говорит Галина Березовская. Мы привычно считаем, что страсть сначала возгорается, а затем предсказуемо идет на спад, но это лишь предубеждение. Любовь в своем развитии может идти и по восходящей.

«Полюбив, мы вступаем в мир, в котором не властны воля и рассудок, — добавляет Моника Шнайдер. — И на этом пути нам придется пройти совершенно разные отрезки. Конечно, однажды взлетев к вершинам счастья, затем мы по контрасту можем ощутить, что падаем в бездну. Но если мы заранее убеждены в том, что любовь всегда ненадежна, это значит лишь то, что наше прошлое мешает нам верить в себя и в другого человека. Чтобы любить по-настоящему, надо почти что верить в чудо. Фрейд говорит об ожидании, исполненном веры. Надо поддерживать огонь, способный разгореться снова, не требуя немедленной вспышки».

Принимать неизведанное, быть терпеливыми…

4.Испытывать желание

Нет никаких сомнений: любить человека — значит желать его. Более того, подтверждает Жан-Жак Московиц: «Физическая близость и вправду помогает нам любить. Без обмена ласками в любви остается неисполненным что-то важное. Любовники, глубоко любящие друг друга, получают от секса особое наслаждение. В акте любви исчезает разница полов: двое сливаются воедино. Самим их членам уже не придается самостоятельной ценности — у влюбленных в минуты страсти одно тело на двоих. Наслаждение всепобеждающе». Без любви мы можем найти в сексе разрядку, удовольствием снять напряжение, но, чтобы насладиться вполне, нужно любить по-настоящему. «Когда мы любим, мы достигаем иных вершин наслаждения», — подтверждает Галина Березовская.

А если желание слабеет, означает ли это конец любви? Вовсе нет, уверена Галина Березовская: «Бывают счастливые минуты, когда нам довольно и того, что любимый существует, что он просто есть».

Однако есть женщины, которые отделяют любовь от сексуального желания и вне таких моментов блаженной созерцательности. «Дело не в том, что их чувства слабее, — объясняет Жан-Жак Московиц. — Напротив. Они страшатся, что, предавшись любви чересчур самозабвенно, могут в ней исчезнуть. По всей вероятности, их сковывает некая нерешенная проблема детства, идеал любви, слишком тесно связанный с образом отца. Испытывая сильное чувство, эти взрослые женщины словно вновь становятся маленькими девочками… и происходящее уже больше похоже на инцест. Для них на первый план выходит образ отца, возможно, в качестве защиты от страха растворения в телесной близости».

Такие женщины ищут прибежища в любви-обожании и остерегаются сексуальных отношений. Они дают себя приручить лишь постепенно, проходя стадию менее близкой физической связи — объятий, которые позволяют окружить любимого лаской, словно нести его внутри себя. А когда желание возвращается, сексуальное влечение неотвратимо следует за ним. Приливы и отливы любви никогда не останавливаются в своем вечном движении.

5.Ощущать полноту жизни

«Быть любимым — значит чувствовать, что имеешь право на существование», — говорил философ и писатель Жан-Поль Сартр. Истинная любовь — это неповторимое ощущение оправданности своего бытия в этом мире, это иллюзия, что наша любовь — единственная. Любовь возвращает нас в положение ребенка, уверенного в своем всемогуществе, убежденного в том, что, если бы его не было на свете, миру недоставало бы чего-то важного».

Выбирая друг друга, мы делаем другого избранным. Проводя различие между настоящей любовью и любовью-милосердием, направленной на благо ближнего, Фрейд использует библейскую тему Избранного, Мессии. В любви мы наделяем другого особой значимостью. Мы признаем его бесспорную важность: уважаем его, ценим, верим, что он незаменим. Мы совершили находку, обрели сокровище. Мы уже не одни на свете.

Другой человек приносит нам свой мир, открытость иным горизонтам, чувства, которых мы не испытывали с такой живостью до встречи с ним. Мы словно пробуждаемся к новой жизни. У нас появляется чувство безопасности — ведь он смог разглядеть нашу ценность. «Любовь помогает обрести смысл существования, — подводит итог Галина Березовская.

— Когда мы любим по-настоящему, мы острее чувствуем, что живем».

10 заданий тем, кому не хватает любви и человеческого тепла


Лиана Хазиахметова

Представьте на секунду: меньше чем через две недели вы будете общаться с окружающими на качественно новом уровне. Вы станете человеком, с которым делятся сокровенным, с которым приятно и спокойно. А главное — вы сами почувствуете, как здорово общаться с людьми и дарить тепло. Специалист по игровому мышлению, автор книги SuperBetter Джейн Макгонигал вместе с научными центрами по психологии разработала программу «Проявление любви», которая покажет, как укреплять значимые для вас отношения, находить подход к людям, научиться дружить, любить и получать в ответ тепло и поддержку.

Правила игры

Эти задания для вас, если вы хотите…


SuperBetter

— Любви, которой в вашей жизни не хватает.

— Более уверенно держаться в социуме.

— Укрепить самые близкие отношения.

— Избавиться от одиночества.

— Найти достойное применение своему большому сердцу!

Как играть

— Выполняйте все задания по одному каждый день.

Задание № 1: умейте радоваться хорошему

Ученые считают секретом № 1 в построении прочных отношений — активно-конструктивное реагирование, или сокращенно АКР. Оно укрепляет все виды отношений — не только романтические, но и рабочие, семейные и дружеские. АКР включает в себя выражение искренней радости, интереса и энтузиазма по поводу чужих успехов. Вместо пассивного «поздравляю» или «так держать» (или даже хуже — явного саботирования радости с проявлением негативной реакции!) вы активно вступаете в позитивный разговор о хороших новостях.

Вот как это можно сделать.

1. Проявите энтузиазм. Отложите свои дела и уделите человеку все свое внимание. Попытайтесь почувствовать такой же энтузиазм, как и ваш собеседник.

2. Задавайте вопросы. Они должны быть связаны с новостями: «Расскажешь подробнее?», «Когда это произойдет?», «Как долго ты пытался это узнать?»

3. Поздравьте человека и выразите свою радость за него. Это несложно, но убедитесь, что вы напрямую дали ему понять, что разделяете его радость: «Я так рад за тебя».

4. Снова проживите опыт вместе с человеком. Поддерживайте разговор. Успех — это то, чем нужно наслаждаться. Попросите рассказать вам подробности. Например, если ваш собеседник узнал хорошие новости, вы спросите: «Где ты был, когда узнал об этом?», «Что ты сказал, когда узнал новость?», «Кому ты рассказал об этом первым?»

Все это звучит довольно просто, но ничто так не способствует долгосрочным крепким и успешным отношениям, как АКР его участников.

Задание No 2: наслаждайтесь моментом

Ваше задание на сегодня — опробовать новый навык, освоенный вчера, — активное конструктивное реагирование.

Попросите кого-нибудь рассказать вам об одном из любимых моментов в прошлом. Например, если вы обедаете вместе с другом или знакомым, спросите у него, каким был лучший обед в его жизни.


Проявляйте искренний интерес — слушайте. Источник

Как только ваш собеседник начнет рассказывать, активно реагируйте на его воспоминания, как настоящий союзник. Не забывайте применять все четыре техники АКР: 1) демонстрируйте энтузиазм; 2) задавайте вопросы; 3) поздравляйте и выражайте свою радость; 4) проживайте опыт вместе с ним.

Задание No 3: полюбите и научитесь выражать благодарность

Ученые давно выяснили, что чувство благодарности делает людей более счастливыми и здоровыми. Наполненное сильными чувствами «спасибо» меняет ваше мироощущение на последующие 24 часа. Возрастет вероятность, что вы увидите что-то хорошее в любом встречном, оптимизм, окрепнут чувства надежды и сострадания. Такое энергоемкое «спасибо» также воодушевляет и человека, который принимает вашу благодарность.

Но не каждое «благодарю» влечет такую ответную реакцию! Текстовое сообщение с одним словом «спасибо» может слегка укрепить социальную связь, но, если вы хотите приносить своей благодарностью пользу, вам нужно научиться особому виду «спасибо».

«Супермощное спасибо», состоящее из трех частей, разработала доктор Келли Макгонигал, профессор психологии Стэнфордского университета и эксперт в науке выражения благодарности (а также сестра Джейн и автор бестселлера «Сила воли»).

1. Найдите преимущества. Что хорошего сделал вам этот человек? Отвечайте конкретно!

2. Признайте усилие. Что может даваться ему с трудом?

3. Определите сильную сторону. Что хорошего вы видите в человеке, которого благодарите?

Всегда начинайте и заканчивайте словом «спасибо». Вот как это выглядит на практике.

«Благодарю за предложение новой музыки для тренировок. Она помогла мне почувствовать мотивацию сегодня, хотя мне казалось, что я слишком устал для тренировки». (Это преимущество.)

«У тебя ведь так много дел! Мне очень приятно, что ты все равно помнишь о моем стремлении больше заниматься». (Это усилие.)

«Ты знаешь, как поддержать любого и помочь достичь целей. Я вижу, что ты волнуешься о моем успехе так же, как и о своем». (Это сильная сторона.)

«Спасибо».

Чтобы закрепить знания и закончить задание, повторите эти слова вслух пять раз: найти преимущество, признать усилие, определить сильные стороны.

Это все, что необходимо для «спасибо», меняющего жизнь.

Задание № 4: выразите свое первое «супермощное спасибо»

Выберите кого-нибудь и поблагодарите его сегодня. Убедитесь, что выполняете три шага: 1) находите преимущество; 2) признаете усилие; 3) проявляете сильные стороны.

Многим людям проще практиковать этот навык сначала в письменной форме. В этом случае появляется время всесторонне обдумать то, что вы хотите сказать.

Задание № 5: найдите то, что радует

Когда вы будете общаться с малознакомым человеком, спросите его о чем-нибудь, что не оставит его равнодушным. Например:

—”Что тебя обрадовало за последние дни?”

—”Что ты больше всего хочешь сделать в следующие пару недель?”

—”Какую самую потрясающую вещь ты сделал за последнее время?«

Внимательно выслушайте ответ: ваша цель — определить позитивную сильную сторону в ответе собеседника. Например, если человек упоминает новый курс, который он посещает, это говорит о его тяге к знаниям. Если он говорит о внуках, это показывает его способность любить и быть любимым. Если он рад предстоящему матчу или новому фильму, это признак интереса, энтузиазма и энергичности.

Определение сильной стороны человека — всегда победа, потому что вы стали лучше его знать. Но связь между вами будет более крепкой, если вы упомянете в разговоре его сильную сторону. Это не так сложно, как может показаться. Все, что нужно, — простой комментарий вроде «Ты очень смелый», «Я всегда восхищался твоей тягой к знаниям» или «Ты умеешь ценить красоту, как никто другой».

Задание № 6: научитесь задавать вопросы для выявления сильных сторон

Время провести тест-драйв вашего нового навыка выявления сильных сторон. Выберите человека, с которым вы увидитесь в ближайшие 24 часа, и пообщайтесь на одну из этих тем: «Что тебя обрадовало в последние дни?», «Что ты больше всего хочешь сделать в следующие пару недель?» или «Какое дело или событие было самым захватывающим в последнее время?»


Задавайте вопросы. Источник

Задание считается выполненным, если вы обнаружите и обдумаете хотя бы одну определяющую сильную сторону!

Задание № 7: любовь против одиночества

Чувство одиночества — одна из самых распространенных негативных эмоций в мире. Лучшее, что вы можете сделать, — качественно изменить свои мысли об одиночестве. Вместо того чтобы воспринимать их буквально, поставьте их под сомнение. Спросите себя: Откуда я знаю, что это правда? Могу ли я найти доказательство обратного? Есть ли способ позитивного переосмысления этого опыта?

По данным исследований, изменение негативных мыслей в четыре раза эффективнее любого другого метода борьбы с одиночеством. У вас будет возможность опробовать этот навык при выполнении следующего задания.

Задание № 8: избавьтесь от трех мыслей об одиночестве

Ниже представлены три негативные мысли, которые могут возникнуть после встречи в общественном месте. Как можно было бы нейтрализовать каждую из них? Вспомните стратегии избавления от мыслей об одиночестве: поставьте под сомнение свои предположения, найдите обратное доказательство и переосмыслите восприятие!

—”У меня нет ничего общего с людьми, с которыми я познакомился сегодня вечером”.

—”Всем было неинтересно слушать то, что я должен был сказать”.

—”Все кроме меня прекрасно провели время«.

Задание № 9: полюбите себя

Чтобы развить самосострадание, пройдите три этапа.

1. Обратите внимание на свои переживания. Признайте чувства.

2. Позвольте себе захотеть облегчить эти страдания — так, как вы попробовали бы облегчить страдания друга или близкого человека.

3. Признайте, что вы не одиноки в своих страданиях. Это часть общего человеческого опыта, связывающая вас с другими людьми.

Вот техника, которую эксперты считают самым быстрым и простым способом проявления доброты к себе: «Положите обе руки на грудь в области сердца, выражая тем самым доброжелательность к себе. Почувствуйте тепло своих рук и сделайте три глубоких, расслабленных вдоха».


Почувствуйте тепло. Источник

Эта техника называется «руки на сердце». Попробуйте это сделать прямо сейчас в течение как минимум 15 секунд.

Повторяйте технику на протяжении дня, когда почувствуете необходимость проявить к себе доброту.

Задание № 10: скажите то, что хотите услышать

Вы можете удвоить силу техники «руки на сердце», если внесете небольшие дополнения.

Когда ваши руки находятся на груди, спросите себя: Что мне нужно услышать прямо сейчас, чтобы почувствовать доброе отношение к себе? Уловите фразу, промелькнувшую в голове в качестве ответа на этот вопрос. Пусть она станет вашей мантрой самодоброты на целый день.

Несколько идей.

—Я принимаю себя таким, какой я есть.

—Сегодня я очень сильный.

—Я прощаю себя.

Поздравляю! Вы выполнили все десять заданий программы «Проявление любви».

Вы освоили пять новых мощных навыков, это и есть ваши бонусы. Теперь вы можете…

Радоваться как настоящий союзник

Выражать «супермощное спасибо»

Находить что-нибудь потрясающее в других людях

Избавляться от мыслей об одиночестве

Испытывать добросердечность

По материалам книги SuperBetter
Обложка поста: unsplash.com

Любовная зависимость разрушает личность – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Любовная зависимость может быть настолько же опасной, как алкогольная или наркотическая. Человек, находящийся в зависимых отношениях, восполняет состояние внутреннего дефицита, но при этом постепенно доводит себя до истощения. По многим признакам любовную зависимость можно отнести к виду клинического расстройства, избавление от которого требует профессиональной психологической помощи, выяснили в ходе исследования выпускница магистерской программы факультета социальных наук НИУ ВШЭ Светлана Скворцова и доцент кафедры психологии личности НИУ ВШЭ Владимир Шумский.

Феномен зависимых отношений в жизни встречается достаточно часто. Но в психологических исследованиях проблеме зависимости в близких межличностных отношениях практически не уделяется внимания, в отличие от алкогольной, никотиновой или наркотической зависимости, пишут Светлана Скворцова и Владимир Шумский в статье, опубликованной в научном журнале Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International) «Экзистенциальный анализ» (Existenznalyse).

В ходе исследования авторы разработали структурную модель феномена зависимости в близких межличностных отношениях между мужчиной и женщиной. Она содержит как общие компоненты, присутствующие во всех случаях зависимости – например, потеря свободы, сужение горизонта ценностей, безличное отношение к партнеру, так и специальные, проявляющиеся в разных случаях в зависимости от типа дефицита, который испытывает человек, находящийся в таких отношениях. Это дефицит ощущения опоры, чувства жизни или самоценности и самоуважения.

Результаты показали, что пол не определяет характер любовной зависимости. Как мужчины, так и женщины описывают одинаковые симптомы ее проявления. Эмпирической базой исследования послужили данные серии глубинных интервью, которые обрабатывались посредством феноменологического анализа по методике А. Джиорджи.

Когда теряются границы

Близкие межличностные отношения всегда предполагают определенную степень связанности с любимым человеком, а значит, и зависимости, отмечают авторы. В отношениях партнеры соотносятся с эмоциональным состоянием друг друга и приспосабливаются к образу жизни, привычкам и вкусам любимого человека. Но приспособление естественно до тех пор, пока человек остается самим собой, пока у каждого есть собственное личное пространство и возможности для самореализации. «На самом деле человек очень долго должен учиться тому, как стать частью «Мы», не разрушая самого себя. Сначала ты учишься любить себя, потом — похожего на тебя человека, и лишь после появляются смелость любить непохожего, желание быть ранимым, стремление бороться за то, чтобы быть самим собой и одновременно — вместе с другим», – цитируют авторы известного семейного психотерапевта К. Витакера.

В ходе исследования был проведен теоретический обзор подходов к зависимым отношениям в разных школах психологии – психоанализе, гештальтпсихологии и транзактном анализе. В этих школах выделяются следующие характерные признаки зависимости в близких межличностных отношениях:

  • смешение и растворение личностных границ;
  • утрата доступа к собственной личности;
  • невозможность равных партнерских отношений (в зависимости один из партнеров является доминирующим, другой — подчиненным).

Скворцова и Шумский указывают также на «Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» DSM-V американской психиатрической ассоциации. В нем присутствует диагностическая категория «Зависимое личностное расстройство», согласно которой основной характеристикой зависимого человека является повышенная тревожность из-за неспособности полагаться на самого себя и самостоятельно справляться с жизненными требованиями и вызовами. Это описание, по мнению авторов, хорошо согласуется с характерными признаками зависимости от отношений, выделенными в разных направлениях психологии. Однако потребность в опоре и заботе, как отмечают Скворцова и Шумский, не достаточный и не единственный аспект, с помощью которого можно охарактеризовать зависимые отношения, что подтвердил проведенный анализ глубинных интервью.

Ценность не в партнере, а в отношениях

Процесс отбора исследователями респондентов для проведения интервью демонстрирует то, как на практике можно отличить зависимые отношения от отношений, которые нельзя назвать зависимыми. Изначально в скриннинговом исследовании приняло участие 25 человек. Это мужчины и женщины в возрасте от 24 до 40 лет, которые сами считают себя зависимыми. Однако для окончательных подробных интервью из этого числа были отобраны 10 респондентов, которые реально находятся в зависимых отношениях. Это 6 женщин и 4 мужчин, не состоящих в браке и находящихся в близких отношениях с представителями противоположного пола от 1.5 до 7 лет.

Критерий дифференциации «здоровой» и «патологической» зависимости, как отмечают авторы, оказался достаточно простым: наличие внутреннего согласия или решения находиться в отношениях. Влюбленность и взаимная любовь сопровождаются переживанием внутреннего согласия. При безответной или неразделенной любви в большинстве случаев отсутствует чувство внутреннего согласия, однако есть решение человека оставаться в этих отношениях. В случае зависимости внутреннее согласие и решение отсутствуют. Скрининговое исследование показало, что критерий отсутствия решения и внутреннего согласия находиться в отношениях применительно к зависимости от отношений может быть раскрыт как специфическая амбивалентность: «Я чувствую, что в этих отношениях что-то не так, что-то мне не соответствует, меня не удовлетворяет, что-то идет неправильно. Я не хочу продолжать эти отношения. Но все же, несмотря на это, я не могу противостоять своему импульсу оставаться в них и надеюсь, что они все-таки смогут дать мне то, чего мне так не хватает».

В подобных словах, как отмечают авторы, можно увидеть сужение горизонта ценностей, когда вокруг отношений концентрируется вся жизнь человека, а все остальное воспринимается, как приложение. Кроме того, в ходе анализа стало понятно, что зависимые отношения носят безличный характер – речь идет, в первую очередь, об отношениях, а не о партнере, с которым зависимый находится в этих отношениях. Партнер сам по себе теряет ценность, ценно то, что он может дать, какие дефициты компенсировать.

Уйти нельзя вернуться

Сужение горизонта ценностей и безличное отношение к партнеру – это лишь два из нескольких факторов, характеризующих зависимость, которые авторы выделили в список общих компонентов. Другие компоненты связаны с потерей свободы (человек не сам определяет свое поведение, он ощущает собственную ничтожность перед влечением к партнеру) и отсутствием смысла (когда без отношений не видится смысла жизни, но и отношения, с точки зрения перспективы будущего, воспринимаются как бессмысленные).

Также зависимые отношения – это своего рода «хождение по кругу». Зависимый страдает, когда находится в отношениях, поскольку, как правило, чувствует неуважение, несправедливость или даже униженность по отношению к себе со стороны партнера. Но после разрыва страдания усиливаются, и человек вынужден в очередной раз возобновлять отношения. И это в определенной степени, как отмечают авторы, сродни тщетным попыткам избавиться от алкогольной зависимости.

Кроме всего прочего для зависимых отношений также характерны «эмоциональные качели» – резкий переход от эйфории к отчаянию, от чувства своей незаменимости и избранности к ощущению никчемности и брошенности. Это своего рода «сгорание в пламени чувств», отмечают авторы. После полного прекращения отношений с партнером зависимому, как правило, требуется несколько лет для того, чтобы «прийти в себя», оправиться от круга страданий и вызванного им эмоционального истощения.

Один из наиболее интересных общих компонентов зависимости, который авторы выявили в процессе анализа, – духовные переживания с пиковыми точками, сложно поддающимися описанию. Это чувства, которые испытывает зависимый человек в те недолгие периоды, когда в отношениях с партнером «все хорошо». Респонденты в интервью придают им мистическую окраску: «неземное блаженство растворения в чем-то бóльшем», «мы словно взлетаем и отправляемся куда-то в трансцендентное». Или: «как будто раскрываются двери в другое измерение бытия», «как будто открывается истина о жизни», «такое чувство, что теперь я могу спокойно умереть», «это переживание делает всю мою жизнь осмысленной».

«Мы полагаем, что именно эти пиковые духовные переживания и представляют собой ту ценность, к которой стремится зависимый человек в отношениях с партнером. Надежда испытать эти переживания вновь, вероятно, и помогает ему выдерживать изматывающий замкнутый круг страданий в зависимых отношениях, – поясняют исследователи. – При здоровых межличностных отношениях подобные пиковые переживания связаны главным образом с периодом влюбленности, а в стабильных отношениях переживания обычно уменьшаются по остроте, но становятся более глубокими».

Опора, чувство жизни и самоценность

Кроме общих компонентов зависимости, исследователи выделили вариантные, которые характеризуют то, какой именно дефицит восполняет зависимый в отношениях с партнером. Под дефицитом понимаются внутренние «пустоты», которые, как чувствует зависимый, не могут быть восполнены им самим, а должны быть компенсированы извне, другим человеком.

Полученные результаты опираются на теорию фундаментальных экзистенциальных мотиваций (ФМ) Альфрида Лэнгле. Типологизация зависимости связана с тем, дефицит какой из мотиваций восполняет зависимый партнер. Это может быть дефицит опоры, чувства жизни или самоуважения и самоценности. Дефицит смысла (4-ая ФМ) присутствует во всех случаях зависимости.

Слова респондентов, свидетельствующие о наличии дефицитных состояний, выглядят, например, так:

  • дефицит опоры – «После ссоры с ней у меня было такое ощущение, что если дунет сильный ветер — я упаду и больше не встану»;
  • дефицит чувства жизни – «Мне достаточно было услышать его голос по телефону, чтобы во мне все менялось. У меня появлялась энергия. Я как будто наливалась кровью и жизнью»;
  • дефицит самоценности – «Я начинаю что-то из себя представлять только тогда, когда он меня ценит».

Таблица 1. Структурная модель зависимости в близких межличностных отношениях

Источник: статья Скворцовой и Шумского в Existenzanalyze

Исследователи пришли к выводу, что зависимые отношения – это деструктивные межличностные отношения, которые можно рассматривать в клиническом контексте, поскольку зависимость от отношений с партнером сродни наркотической или алкогольной зависимости, описанной в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств DSM-V.

Выход из зависимых отношений возможен, однако, как отмечает Шумский, необходима квалифицированная помощь психолога или психотерапевта, иначе человек может попасть в другие отношения, которые также будут зависимыми.

Результаты проведенного исследования, по мнению авторов, могут помочь сделать более точной и эффективной работу психолога с клиентами, находящимися в зависимых отношениях и настроенными на выход из них.

См. также:

Гонка за успехом ведет к эмоциональному выгоранию
Феномен роковой женщины компенсирует минусы феминизма
Нахождение в толпе повышает риск самоубийств
Жители мегаполисов сознательно выбирают одиночество

 


Подпишись на IQ.HSE

Военной власти в Мьянме не хватает легитимности и ресурсов для борьбы с COVID-19

Специальный докладчик по Мьянме Том Эндрюс заявил, что жители страны нуждаются в помощи всего международного сообщества.

«Наивысший достижимый уровень здоровья — одно из основных прав каждого человека, и в этом праве сейчас отказывают большинству жителей Мьянмы. Международное сообщество должно действовать», — заявил Эндрюс. 

На прошлой неделе эксперт ООН вновь призвал создать Чрезвычайную коалицию для оказания содействия народу Мьянмы, предоставить стране чрезвычайную гуманитарную помощь. Он напомнил о серьезной нехватке в стране жизненно важных медицинских материалов и кислородных концентраторов для лечения пациентов с COVID-19.  

В Мьянме сильно ограничены возможности вакцинации и тестирования. По словам Эндрюса, ситуация тревожная, вирус в стране распространяется стремительными темпами. В частности, он был выявлен у 26 процентов из всех, кто в последние дни прошел тестирование. А такая возможность есть далеко не у всех жителей страны. 

Эксперт опасается, что Мьянма может стать «супер-распространителем» COVID-19. Под угрозой тогда окажется здоровье огромного числа людей как внутри страны, так и за ее пределами.

Хунте не хватает ресурсов и легитимности

Специальный докладчик подчеркнул, что хунта не может взять ситуацию под контроль, поскольку ей «не хватает ресурсов, возможностей и легитимности».

«Кризис в Мьянме приводит к смерти большого числа людей из-за всеобщего недоверия к военной хунте», — сказал эксперт ООН, призвав международное сообщество помочь политически нейтральному органу координировать меры борьбы с COVID — 19, которые должны включать такую программу вакцинации, в «которую поверят люди в Мьянме».

«Государства-члены ООН, международные, региональные и неправительственные организации, которые хотят и могут предоставить столь необходимую помощь, должны сделать это незамедлительно, иначе погибнет огромное число людей, и Мьянма станет супер-распространителем смертоносного вируса», — предупредил эксперт.

Задержание может стать «смертным приговором»

Специальный докладчик также выразил тревогу в связи с положением общин из бедных слоев Мьянмы, а также заключенных, содержащихся в переполненных тюрьмах. Он напомнил, что в особой опасности оказались тысячи произвольно задержанных после военного переворота. Для них задержание может стать смертным приговором.  

После того как 1 февраля военные свергли избранное правительство и захватили власть, в Мьянме были произвольно задержаны около 6 тысяч человек. Всех их содержат без связи с внешним миром, им не предоставляют необходимой медицинской помощи. Примерно 900 человек, включая детей, были убиты, множество людей были ранены.

«Соседние с Мьянмой страны располагают наибольшими возможностями по оказанию ей помощи, они больше, чем кто-либо заинтересованы в содействии. И им нельзя терять время», — подчеркнул Эндрюс. Он добавил, что все, кто имеет влияние на лидеров хунты, должны немедленно попытаться заручиться их сотрудничеством. 

«ООН и международное сообщество в целом могут оказать экстренную помощь, чтобы не допустить развития этого быстро усугубляющегося кризиса», — сказал Эндрюс

Специальные докладчики – это независимые эксперты, которых назначает на должность Совет ООН по правам человека. Они не получают зарплату за свою работу и не являются сотрудниками ООН.
 

Чего не хватает организму, если хочется солёного | ЗДОРОВЬЕ

Мы ежедневно употребляем соль в качестве добавки к основным блюдам. Она улучшает вкус продуктов, а натрий и калий, которые входят в её состав, регулируют водный баланс в организме человека.

Чего не хватает организму, если хочется солёного?

Среди причин, почему организм требует солёных продуктов, есть основные — с ними может столкнуться даже самый здоровый человек.

В организме не хватает воды (обезвоживание). Для нормального самочувствия человеку необходимо употреблять определённое количество жидкости. Если этот уровень снижается, то появляется тяга к солёным продуктам — хочется маринованных огурцов, грибов, солёную рыбу. Вместе с этим чувствуется жажда.

В среднем человеку каждый день требуется выпивать не менее 2 литров воды. Но важно знать, что особую роль играет половая принадлежность. Для женщин средняя норма составляет 2,3 литра. Мужчинам необходимо пить большее количество жидкости — не менее 3 литров.

Кстати, симптомами обезвоживания также являются: холодная кожа, головокружение, головные боли, постоянная жажда, резкие перепады настроения.

При расчете суточной нормы воды не учитываются другие виды жидкости. Фото: pixabay.com

Нехватка минералов. Вместе с жидкостью в организм попадают необходимые минералы, среди которых — натрий. Он отвечает за аппетит, передачу нервных импульсов, транспортировку углекислого газа, контроль уровня кислотности, нормализацию водно-солевого баланса.

Если в организме не хватает натрия, то человека может начать мучить головная боль, тошнота, рвота, усталость, нехватка сил.

В организме человека содержится 0,15% натрия. При весе 70 кг — примерно 100 г.

Напряжение организма. С помощью надпочечников освобождается гормон кортизол, который отвечает за регуляцию артериального давления и реакцию на стресс. Желание соли может быть одним из способов, чтобы его побороть.

Беременность. Будущие мамы на ранних сроках беременности могут столкнуться с обезвоживанием организма из-за рвоты и диареи. Нехватка жидкости сопровождается недостатком минералов, которые могут исправить этот дисбаланс. Они имеются в составе соли.

Во время беременности женщины могут чувствовать особую любовь к солёным продуктам и блюдам. Фото: Shutterstock.com

Предменструальный синдром (ПМС). Часто перед началом месячных женщины испытывают ряд симптомов, среди которых — перепады настроения, бессонница, хороший (непривычный прежнему) аппетит. Съесть что-то солёненькое или сладенькое одновременно вызвано также недостатком воды в организме.

За тягой к солёным продуктам может стоять более серьёзная причина, чем простая прихоть. Поэтому при несвойственной вам любви к соли нужно обратиться к врачу за консультацией.

На севере Эфиопии миллионам людей не хватает еды. Ситуацию признают продовольственной катастрофой, но не голодом | Громадское телевидение

Об этом говорится в отчете фаз продовольственной безопасности, а также сообщает BBC.

Анализ показал, что с мая по июнь 2021 года 350 тысяч человек жили в «тяжелом кризисе» в регионах Тыграй, Амхара и Афар. Там ситуация с продовольствием достигла уровня «катастрофы».

Кроме того, по состоянию на май 5,5 миллиона человек (61% населения этих регионов) сталкиваются с высоким уровнем острой продовольственной незащищенности. Это означает, что у людей отсутствует постоянный доступ к достаточному количеству и качеству продовольствия для здоровой жизни.

BBC пообщалось с фермером на западе региона Тыграй, который рассказал, что у людей закончилась пища. В течение месяцев боевых действий военные забрали у фермеров урожай и скот. Он также сказал, что видел, как в поселке проезжал транспорт с гуманитарной помощью, который не останавливался в их населенном пункте.

В отчете указывают, что катастрофа с продовольствием возникла в результате боевых действий, в частности из-за ограниченного доступа гуманитарной помощи, потери урожая, ограничения на передвижение для людей. В анализе говорится, что ситуация в Эфиопии может ухудшиться до сентября.

Ответственный за гуманитарные вопросы в ООН Марк Лоукок написал, что в Эфиопии голод. Однако официально, согласно отчету, ООН не объявляет голод в Эфиопии, поскольку этот термин имеет конкретное определение.

Согласно Интегрированной классификации, голод является самой высокой фазой продовольственной незащищенности. Его объявляют, когда в регионе не менее 20% хозяйств сталкиваются с острой нехваткой пищи; не менее 30% детей страдают от острого недоедания; ежедневно от голода или недоедания умирают два человека на 10 тысяч населения.

Пока Всемирная продовольственная программа ООН призывает «принять меры для разрешения кризиса», в частности увеличить гуманитарную помощь.

Что происходит в Эфиопии?

Эфиопия — федеративная страна, которая состоит из девяти штатов с достаточно высоким уровнем автономии. Штат Тыграй является местом компактного проживания одноименной народности. На нее опирается «Народный фронт освобождения Тыграя» (НФОТ) — политическая сила, которая до 2018 года была одной из ключевых в правящей коалиции.

Другая народность — оромо — несмотря на свое численное превосходство в стране (они составляют 34,5% населения Эфиопии) длительное время заявляла, что ее права ущемляют. В 2016 году начались протесты, которые привели к смене руководства страны через два года.

Новым премьер-министром Эфиопии стал Абий Ахмед. Он создал новую коалицию, в которую НФОТ входить отказался. В 2019 году Абий Ахмед получил Нобелевскую премию мира за разрешение конфликта с соседней Эритреей, где значительную часть населения составляет народность тыграй.

С ноября 2020 года вспыхнуло вооруженное противостояние между центральным правительством Эфиопии и властями штата Тыграй.

Вакцине не хватает общественного согласия – Газета Коммерсантъ № 111 (7073) от 30.06.2021

Социологи представили рейтинг самых распространенных мотивов, которые мешают россиянам вакцинироваться от COVID-19: тревога за долгосрочные последствия для здоровья; ожидание, пока прививку сделает больше людей; опасения, что даже с прививкой можно заболеть коронавирусом; боязнь повышения температуры после процедуры и нежелание вакцинироваться тем препаратом, который доступен. «По мере того как в окружении граждан растет доля привитых, их тревожность снижается,— констатировали представители центра социального проектирования «Платформа», опросив более 1 тыс. респондентов.— Например, среди тех, в чьем окружении вакцинировано уже большинство, только 15% не верит в эффективность вакцины (против 30% в среднем). Среди тех, кто вакцинировался, 84% готовы рекомендовать сделать прививку своим знакомым».

ЦСП «Платформа» с компанией Online Market Intelligence провели исследование отношения населения к практике массовой вакцинации. В опросе приняли участие 1048 россиян старше 18 лет из городов с населением более 100 тыс. В этом вопросе, отмечают авторы исследования, общество разделилось «без явного доминирования одной из позиций». Так, 18% опрошенных россиян уже вакцинировались. Еще 27% опрошенных собираются сделать прививку («скорее всего буду»). 23% сомневаются («скорее всего не буду») и только 17% совсем отказались от вакцинации. Исследователи также выделили группу «колеблющихся»: тех, кто «затруднился ответить», оказалось 15%.

«Суммарно те, кто вакцинировался или собирается это сделать, пока не составляют 60% — цель, заявленная официальными лицами. Остается 55% опрошенных, которые либо уверенно отказываются от вакцинации, либо сомневаются в ней»,— пишут авторы доклада.

У тех, кто не вакцинировался, социологи попытались выяснить мотивы (респондент мог дать до трех ответов). Примечательно, что среди них принципиальных «антипрививочников» только 11%. О невозможности вакцинироваться по медицинским показаниям сообщает 13%. Переболели и имеет антитела — 17%. 40% опрошенных опасаются долгосрочных последствий для здоровья (из них 46% — люди старше 55 лет, 43% — женщины). 31% хотят подождать, пока прививку сделает больше людей и будут более понятны последствия. 30% не верят в эффективность, полагая, что даже с прививкой можно заболеть коронавирусом. 14% не доверяют российским вакцинам. 12% боятся повышения температуры после прививки. 9% не хотят вакцинироваться, так как не боятся заболеть. 6% не хотят вакцинироваться тем препаратом, который доступен, ждут, когда станут доступны другие российские вакцины. 5% рассказали, что семья и близкие против вакцинации. 1% заявил, что там, где они живут, никакие вакцины не доступны, на вакцинацию очереди.

54% опрошенных скорее не доверяет информации о вакцинах, их эффективности и безопасности от представителей здравоохранения и органов власти. Недоверие более характерно для людей 18–24 года (60%).

При этом только 6% заявили, что больше верят в эффективность и безопасность европейских или американских вакцин (Pfizer и BioNtech, Moderna, AstraZeneca).

«По мере того как в окружении растет доля привитых, их тревожность снижается. Например, среди тех, в чьем окружении вакцинировано уже большинство, только 15% не верит в эффективность прививки (против 30% в среднем). Среди тех, кто вакцинировался, 84% готовы рекомендовать сделать прививку своим знакомым»,— пишут авторы доклада.

Главный мотив для тех, кто уже вакцинировался или планирует это в ближайшем будущем,— забота о здоровье и страх осложнений, пришли к выводу авторы доклада.

Наиболее выражен он среди респондентов зрелого возраста. Молодые опрошенные чаще воспринимают прививку как «пропуск» — возможность путешествовать и посещать мероприятия.

Мотив социальной ответственности не доминирует, но также выражен — 15% тех, кто собирается привиться, говорят о важности получения коллективного иммунитета, отмечают авторы исследования.

Обязательную вакцинацию отдельных категорий сотрудников, контактирующих с большим потоком людей, поддерживает 69% опрошенных. При этом 74% против обязательной вакцинации для всех взрослых жителей РФ). 36% от числа тех, кто не вакцинирован, настроены не делать прививку даже при условии введения обязательной вакцинации. Их мотивы, подчеркивают авторы исследования, такие же, как и для опрошенных в среднем: 55% опасаются побочных эффектов, 47% не верят в эффективность против вируса.

Непопулярны, как и следовало ожидать, отдельные ограничительные меры. Например, запрет невакцинированным посещать кафе одобряет 5% опрошенных, выезжать за рубеж — 10%.

Опрос показал, что 17% привитых сделали это по просьбе работодателя. В целом же большинство работодателей пока либо не высказывались на тему вакцинации (42%), либо давали сотрудникам рекомендации в мягкой форме (20%). 12% работодателей активно призывали вакцинироваться, но без давления и санкций, 5% — призывали вакцинироваться и вводили поощрения для сотрудников (выходной, премию), 4% — призывали вакцинироваться и вводили санкции (например, лишали премии), 6% призывали вакцинироваться под угрозой увольнения.

Доминирует в условиях сомнений и неопределенности запрос на информацию и доказательные разъяснения от врачей и ученых (этого не хватает 45% респондентов), а также на меры, поддерживающие решение человека, например, предоставление выходных (38%). Еще 25% опрошенных предпочли бы иметь доступ к зарубежным вакцинам.

Материальные поощрения для вакцинирующихся не встречают большой поддержки.

О необходимости поощрять людей, сделавших прививку, подарками и скидками сказали 16%; разыгрывать ценные призы (квартиры и автомобили) — 14%.

Авторы исследования приходят к выводу, что в обществе широко распространены «сомнения и тревоги» по поводу вакцинации: «По-видимому, ограничительные меры могут привести на пункты вакцинации часть сомневающихся. Но стратегия принуждения может также столкнуться с серьезным сопротивлением».

Наталья Костарнова


Toni Braxton — He Wasn’t Man Enough текст и перевод песни

[Intro]
Darkchild, he-he
Whoa-yeah, yeah
Toni Braxton, oh-whoa-yeah
Ha-ha, ah-huh
Да, Darkchild, да

[Стих 1]
Слушай, девочка
Кто я по-твоему?
Разве вы не знаете, что он был моим мужчиной?
Но я решил отпустить его.
Так почему вы ведете себя так, будто я все еще забочусь о нем? (Заботься о нем)
Смотри на меня, как будто я ранен
Когда я тот, кто сказал, что не хочу, чтобы это сработало
Не забывай, у меня был он первым

[Перед припевом]
Что ты думаешь? (Да, да, да)
Прекратите обвинять меня
Он не был достаточно мужчиной для меня
Если вы не знаете, теперь вот ваш шанс
У меня уже был ваш мужчина
Вы задаетесь вопросом, просто где он был, да?
И не беспокойтесь о нем, а?
Пришло время узнать правду
Я думаю, он как раз для тебя человек, да

[Припев]
Что ты думаешь? (О-о, да)
Вы знали о нас тогда? (Знаете ли вы?)
Знаете ли вы, что я бросила вашего мужа (О-о-ви), подругу (Подругу)?
Я не думаю о нем
Но ты вышла за него замуж
Ты знаешь, что я заставил его уйти? (Заставил его попрощаться)
Вы знаете, что он умолял остаться со мной? (О, со мной)
Он не был достаточно мужчиной для меня

[Куплет 2]
Послушай, девочка
Разве он не сказал тебе правду?
Если нет, то почему бы тебе не спросить его?
Тогда, может быть, ты сможешь больше увлечься им
Вместо того, чтобы беспокоиться обо мне
И, надеюсь, ты не найдешь
Все причины, по которым его любовь не в счет
И почему мы не смогли это решить

[ Pre-Chorus]
Что ты думаешь?
Прекратите обвинять меня
(О, да)
Он не был достаточно человеком для меня, да
Если вы не знаете, теперь вот ваш шанс
Видите, у меня уже был ваш мужчина, да
Вам интересно, где он был, да?
И не беспокойтесь о нем, а?
Пришло время узнать правду
Я думаю, что он как раз для тебя человек

[Припев]
Что ты думаешь? (Да, да)
Вы знали о нас тогда? (Вы знали?)
Вы знаете, что я бросила вашего мужа (вы знали?), Подругу? (Да)
Я не думаю о нем
Но ты вышла за него замуж (Да)
Ты знаешь, что я заставил его уйти? (Вы действительно знаете?)
Вы знаете, что он умолял остаться со мной? (Знаю, он умолял, умолял меня остаться)
Он не был достаточно мужчиной для меня
Что ты думаешь? (Да)
Вы знали о нас тогда? (О, да, да, да)
Ты знаешь, что я бросила твоего мужа (ты знаешь, что я бросила твоего мужа?), Подруга? (Вот что я с ним сделал)
Я не думаю о нем
Но ты вышла за него замуж (Да)
Ты знаешь, что я заставил его уйти? (Да, да, да)
Вы знаете, что он умолял остаться со мной? (Вы действительно знали?)
Он не был достаточно мужчиной для меня (О, о-да)

[Мостик]
Так много причин, по которым наша любовь закончилась, да
Что заставляет вас думать, что он будет хорош Вы?
Нет, в этом нет смысла, потому что он никогда не изменится
Девушка, тебе лучше узнать игру, о да

[Припев]
Что ты думаешь?
Вы знали о нас тогда?
Вы знаете, что я бросил вашего мужа (мужа), подругу (подругу)?
Я не думаю о нем
Но ты вышла за него замуж (дурак будет)
Ты знаешь, что я заставил его уйти? (Дурак будет, детка)
Ты знаешь, что он умолял остаться со мной? (О, детка)
Он не был достаточно мужчиной для меня (я сказал, что он преследовал меня)
Что ты думаешь? (Да)
Вы знали о нас тогда? (Звонит мне всю ночь)
Ты знаешь, что я бросила твоего мужа (Умоляла меня остаться), подруга? (Да, это так)
Я не думаю о нем (И теперь он у тебя)
Но ты вышла за него замуж (Ох, детка)
Ты знаешь, что я заставил его уйти? (О-о, детка)
Ты знаешь, что он умолял остаться со мной?
Он не был достаточно мужчиной для меня
Что ты думаешь? (Ой)
Вы знали о нас тогда? (Ой-ой-ой)
Ты знаешь, что я бросила твоего мужа, подруга? (Да)
Я не думаю о нем (О-а)
Но ты вышла за него замуж (Звоню по телефону)
Ты знаешь, что я заставил его уйти? (Просит меня вернуться домой)
Вы знаете, что он умолял остаться со мной? (Умоляй меня, если бы он мог остаться, но это не так)
Он не был достаточно мужчиной для меня

Праздник любви и заботы

Там 53 миллиона американцев сегодня ухаживают за любимым человеком, и это мало обсуждаемый факт, что 40 процентов этих опекунов — мужчины или люди, идентифицирующие мужчин. Из-за гендерной разбивки работы по уходу были обесценены и воспринимались как должное как работа женщин и в основном невидимый в нашей культуре. И сегодня это включает 20 миллионов мужчин и лица, осуществляющие уход за мужчинами в США. Мы все платим цену за уход остается невидимым и гендерно устаревшим.

Человек Enough to Care, производство Wayfarer Studios в партнерстве с Caring Across Поколения — это мини-сериал из пяти серий, призывающий мужчин-миллениалов сделать шаг вперед. встаньте, войдите, представьте себя опекунами и участвуйте в разговоре это начинает определять новую, здоровую мужественность, уходящую корнями в культуру заботы.

Серии сосредотачивается на видеосъемке круглого стола, исследующего несколько тем по уходу поскольку они относятся к мужественности и гендерным нормам. Помимо Джастина Балдони ( Девственница Джейн, Облака, Five Feet Apart ), в нем участвует бывшая звезда НФЛ Девон Стилл, актер Натан. Кресс ( iCarly, Star Wars Rebels ), комик и писатель Зак Аннер ( Speechless ), защитник ухода Роберт Эспиноза и Ай-джен Пу, директор организации Caring Across Поколения и исполнительный директор Национального альянса домашних работников.

Требуется много работают над преобразованием нашей культуры заботы, и Caring Across Generations рада поделиться этой серией с вами, чтобы начать разговор о мужественности и заботе. мужчина Enough to Care стремится коренным образом изменить то, как мы ценим заботу в нашей культуре. для действительно важной работы, независимо от того, кто ее выполняет. Эта серия создает уникально уязвимое, сопереживающее и вдохновляющее исследование того, что означает заботу и заботу как о мужчине в современном обществе.

Публично поделившись этими видео и ваш опыт ухода за детьми, Caring Across Generations поощряет людей присоединиться к движению по формированию культуры заботы: где забота считается сильной стороной и частью недавно расширенного представления о мужественности, и работа по уходу ценится, оплачивается и поддерживается.

Смотрите серию «Человек, которого достаточно, чтобы заботиться»:

Разве одного человека недостаточно, чтобы удовлетворить вас? Тогда, может быть, тебе стоит попробовать полиаморию.

На днях я сижу с Лимой в нашем любимом утреннем убежище. Она говорит, что встретила идеального мужчину. Она говорит, что он плутоватый джентльмен с сексуальными навыками тантрического бога.

Они живут, как дом огня, — говорит она. Все трое.

Ой, извините, я забыл упомянуть: мистер Бог секса женат, и его жена — только один из его сексуальных партнеров — его ОСНОВНОЙ сексуальный партнер, конечно, но один из четырех.Думаю, у нее есть еще два партнера.

Я потерял из виду людей, участвовавших в их полиамурной установке.

Позвольте мне прояснить это для вас, если вы не в курсе. Полиамория — это практика одновременного установления нескольких сексуальных, любовных отношений с полного ведома и согласия всех вовлеченных сторон.

Обратите внимание на слова «любовь» и «согласие». Технически это не то же самое, что « открытые отношения », потому что в такой обстановке нет реального соглашения между всеми о том, чтобы быть на 100% открытыми и честными друг с другом в отношении того, кто с кем спит, и, по моему опыту, обычно речь идет только о секс.

Хотя, по моему скромному мнению, я не уверен, что полиамория в основном связана не с сексом.

Конечно, порядочность и любовь, но все же в основном секс. Иначе бы они все просто дружили, верно? Итак, полиамория на самом деле похожа на открытые отношения с эмоциональной ответственностью. Чего нельзя сказать о некоторых моногамных отношениях.

В любом случае.

Лима — новое дополнение к la familia, и, поскольку она считает партнеров в этом любовном нонагоне, я с трудом удерживаю челюсть от кофейного столика.A: Потому что я пытаюсь найти ОДНОГО любовника в то время, когда я действительно увлекаюсь и о котором забочусь, и B: Где они находят время и энергию (особенно если у них есть дети) ?! Как их гениталии не воспламеняются самопроизвольно?

Мне действительно нужно идти в ногу со временем, потому что полиамория — это следующее большое дело: если вы не гей, брак — это последнее средневековье, а моногамия превратилась в гадкого утенка на ферме человеческих отношений.

Быть поли — это модно. Так что получите с программой скромное лицо.

Послушайте, я просто пошутил. На самом деле я не уверен, что смогу эмоционально справиться с более чем одним партнером по любви и сексу. Я считаю, что мистер Мэн, обслуживающий одного человека, эмоционально утомителен, а с двумя я, наверное, потерпел бы крушение.

Мне хотелось бы думать, что я переживаю по таким вещам, как ревность; что я на все 100% способна разделить любовь без намека на детский сад; что моя способность делиться близкими и их гениталиями, не хмурясь, будет столь же обширна, как смеющийся Будда, щедро сеющий семена любви; что я никогда не сдержу тебя и не заставлю плакать.Или что-то.

Но я нет. Моя модель комфортных отношений по-прежнему находится где-то в преимущественно моногамной зоне первичных партнерских отношений, которые играют вместе.

И правда в том, что полиамористы никогда не испытывают неуверенности, ревности и чувства сексуальной или эмоциональной собственности, они просто сталкиваются с этим полностью и решают проблемы вместо того, чтобы прятаться за дымовой завесой притворной верности.

Может, там что-то есть. Потому что чем дольше мы живем и чем больше разговоров открывается, справедливо ли ожидать, что одного партнера будет «достаточно» в долгосрочной перспективе? Разве не было бы разумнее выбрать своего «единственного» в качестве основного партнера и пригласить других поиграть с ним какое-то время, чтобы стимулировать и оживлять идеи, разговоры и вдохновение?

Не то, чтобы брак или моногамия мешали кому-либо игнорировать своего партнера или изменять.И, конечно же, мы должны быть достаточно взрослыми, чтобы справиться с нашими неуверенными в себе манерами?

Вздох. Это просто похоже на тяжелую работу. Но я никогда не скажу никогда. Возможно, что-то еще есть в этом поли-образе жизни.

Может быть, Лима сможет связать меня с мистером Богом секса и его хозяйкой.

Следите за блогом Дороти Блэк, на страницах Facebook и Twitter.

И, подписываются на Women24 в Twitter и ставят нам лайки на Facebook.

«Недостаточно, чтобы удержать мужчину», — сказал мужчина даме после того, как она выставила напоказ свою красоту [ФОТО]

Красивое лицо и прекрасная форма тела важны для женщины, но разве это действительно самое важное для женщины? Мужчин привлекает то, что они видят, и красивая женщина с красивой формой тела обязательно будет более привлекательной и получит много женихов, но означает ли это, что она сможет удержать мужчину?

Сегодня в социальных сетях дамы с прекрасной формой тела и изгибами всегда публикуют фотографии и выставляют напоказ свою красоту, получая при этом большую привлекательность от мужчин.

Ранее сегодня дама зашла в свой аккаунт в твиттере, чтобы опубликовать несколько фотографий с подписью: «Вы мне дадите 10 миллионов?».

Это всегда должно было заставить людей говорить, и пока они все говорили о том, ударит ли они ее за деньги или нет, мужчина воспользовался возможностью, чтобы послать сильный сигнал женщинам, которые любят выставлять напоказ свое тело.

Посмотрите, что он прокомментировал;

«Некоторым женщинам нужно понимать, что иметь великолепные формы, красивые части тела и выставлять напоказ их — это не то, что удержит мужчину, да, это определенно привлечет нас, но этого недостаточно, чтобы удержать нас.Есть дамы, которые оденутся в более приличную одежду и не получат пощечины даже за все деньги мира «.

Его ответ не мог быть дальше от истины. Абсолютно точно в своем взгляде. После того, как он сделал комментарий, некоторые люди поспешили ему ответить.

Посмотрите, что они сказали;

Как вы думаете?

Пожалуйста, оставьте комментарий и дайте нам знать, что вы можете сказать по этому поводу.

Не забудьте поделиться этим, спасибо.

Контент создан и предоставлен: FacelessGhost (через Opera News)

Opera News является платформой для бесплатного использования, и взгляды и мнения, выраженные здесь, принадлежат исключительно автору и не отражают, не отражают и не выражают точку зрения Opera News.Любой / весь отображаемый письменный контент и изображения предоставлены блоггером / автором, представлены здесь в том виде, в каком они были отправлены блоггером / автором, и не редактируются Opera News. Opera News не дает согласия и не попустительствует размещению любого контента, который нарушает права (включая авторские права) какой-либо третьей стороны, а также контента, который может порочить, среди прочего, любую религию, этническую группу, организацию, пол, компанию, или индивидуальный. Кроме того, Opera News не оправдывает использование нашей платформы в целях поощрения / поддержки языка вражды, нарушения прав человека и / или высказываний клеветнического характера. Если содержание, содержащееся в данном документе, нарушает какое-либо из ваших прав, в том числе авторских прав, и / или нарушает какие-либо вышеупомянутые факторы, вам предлагается немедленно уведомить нас, используя следующий адрес электронной почты operanews-external (at) opera.com и / или сообщите о статье, используя доступные функции отчетности, встроенные в нашу Платформу. Узнать больше

Почему горящего желания недостаточно

Есть причина, по которой вы избегаете того, чего хотите.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в октябре 2016 года.

Наполеон Хилл однажды сказал: «Когда ваши желания станут достаточно сильными, вы увидите, что
обладаете сверхчеловеческими способностями для достижения». но мы бы добавили к этому, что если желание чего-то действительно велико, и ваша вера в свою способность получить это сильно, легко превратить желание в выбор и добраться туда, где вы хотите быть. И большинство людей будут делать все, что потребуется, до тех пор, пока у них будет сильная самооценка и здоровое эмоциональное состояние относительно того, чего они хотят.

Но если ваше желание сильно, у вас низкая самооценка, а ваша эмоциональная энергия
находится в низших энергиях, желание имеет отрицательный эффект — оно порождает отрицательную веру.

Причина, по которой вы избегаете того, чего хотите, состоит в том, что вы в конечном итоге отталкиваете именно то, что хотите. Каждый раз, когда вы думаете о том, чего хотите, вы ассоциируете это с болью, потому что желание сильно, но ваша нынешняя вера в то, что вы можете это получить или получить, слаба… или полностью отрицательна.

Эта боль заставляет вашу нервную систему дистанцироваться от того, что вы хотите от
, потому что она видит в этом еще большую боль, когда вы это получаете.

Брайан подробно обсуждает эту идею с продвинутыми учениками в видео.

Записано во время продвинутой недельной программы FEARLESS ’в октябре 2016 года в Бухаресте, Румыния.

Похожие видео:

Как быть привлекательной и уверенной с женщинами — уязвимость — это уверенность | Inside FEARLESS # 20
Уверенная уязвимость против необходимости — Руван Мипагала | Стать бесстрашным
Как вести себя хорошо с девушками — развивай свою мужественность с девушками
Находи и привлекай хороших женщин — расти и преодолевай менталитет жертвы!
Как познакомиться и привлечь великих женщин — перестань их отталкивать | Внутри FEARLESS # 18

Chick-fil-A все еще едет в Арден? Недостаточно съездов с I-26?

Сегодняшняя пачка злободневных вопросов, мои умные ответы и реальная сделка:

Вопрос: Я заметил, что на расчищенном месте на Эйрпорт-роуд перед магазином Carolina Furniture Concepts возле Walmart ведутся кое-какие работы.В декабре прошлого года вы писали, что Chick-fil-A собиралась открыть там новый ресторан. Они все еще идут? Если да, то когда он откроется?

Мой ответ: Послушайте, Chick-fil-A был очень занят, консультируя правительство по поводу того, как делать людям прививки от COVID миллионам людей в условиях проезжей части. Серьезно, говорите о компании все, что хотите, но у них есть сквозной процесс.

Реальный ответ: Рабочие действительно суетились на объекте 9 июня, когда я зашел сделать несколько фотографий, и это определенно будет Chick-fil-A.В разрешении на строительство, поданном в город Эшвилл, говорится, что место на 130 Airport Road будет «новым отдельно стоящим рестораном с проездом для Chick-fil-A».

Документы, находящиеся в досье с разрешением, говорят, что в ресторане площадью 4998 квадратных футов будет 104 посадочных места, из них 16 открытых мест, автостоянка на 62 места и место в проезжей части для 28 автомобилей.

Подробнее: Рестораны в Эшвилле: кадровый кризис наступает в решающий момент, когда правила пропускной способности ослабляются

Я связался с компанией, которая занимается связями с общественностью для Chick-fil-A, чтобы узнать дату открытия, но не получил ответа.

Однако разработчик сайта Мартин Фриди из Magnolia Property Group в Гринвилле, Южная Каролина, поделился некоторыми подробностями.

«Мы начали работу над сайтом около четырех недель назад», — сказал Фриди. «Мы делаем всю работу по сайту для трех разных участков. Будет три разных пользователя».

Одно будет рестораном быстрого обслуживания (Chick-fil-A), а два других — магазином повседневного спроса и магазином розничной торговли автомобильной тематикой.

Фриди сказал, что они столкнулись с некоторыми задержками из-за того, что работу по оценке на объекте предыдущим подрядчиком пришлось переделывать.Но проект сейчас идет полным ходом, и Фриди сказала, что магазины и рестораны должны быть «готовы» к концу этого года.

Компания Chick-fil-A, базирующаяся в Атланте и по-прежнему находящаяся в семейном владении, в последние годы демонстрирует серьезный рост. У компании более 2500 ресторанов в 47 штатах, Вашингтоне, округ Колумбия, и Канаде.

Вопрос: Учитывая, что все новое жилье строится в округе Хендерсон рядом с межштатной автомагистралью 26, почему они не добавили еще один или два выхода с I-26? Утверждаются планы строительства сотен квартир и частных домов возле I-26.Но весь этот добавленный трафик будет бороться за те же съезды с I-26. Бульвар Four Seasons в Хендерсонвилле временами получает смехотворную поддержку. Доехать 25 до I-26 тоже не получится. Поскольку любое расширение шоссе занимает 50 лет, почему люди, работающие с шоссе, не проложили выезд на Клер-Крик? Или еще где-нибудь съезд с I-26? Движение в Хендерсонвилле ухудшается. Для меня это не имеет смысла. Я ненавижу приближаться к 26, потому что это занимает вечность, с резервным / остановленным трафиком.

Мой ответ: Верно, но количество аудиокниг, которые вы можете просмотреть во время поездок на работу в эти дни, действительно поражает.

Настоящий ответ: Какая ирония. Люди спорят, как придурки, всякий раз, когда DOT предлагает добавить новый выход, даже если некоторые в сообществе его просят. Так было в Хендерсонвилле вот уже несколько десятилетий, когда было предложено создать транспортную развязку Clear Creek.

Идея заключалась в том, чтобы организовать движение в Хендерсонвилль через альтернативу сверх-загруженному бульвару Four Seasons.

«Проектирование и разработка для Interstate 26 Widening в округе Хендерсон рассматривается как бывший проект Balfour Parkway, который решал бы вопросы, поднятые вашим читателем», — сказал Дэвид Учияма, представитель западного региона Министерства транспорта Северной Каролины, по электронной почте.«Город Хендерсонвилл боролся с Бальфур-Паркуэй, и заинтересованные стороны исключили его из программы улучшения транспорта штата».

Подробнее: Ответьте: Новые зоны отдыха на I-26? Обновления по гробу, таинственному зданию?

Продолжающееся расширение шоссе I-26 от южного округа Банкомб до Хендерсонвилля должно уменьшить загруженность дорог. Проект стоимостью 534 миллиона долларов, срок завершения которого — апрель 2024 года, расширит 18 миль I-26 от Банкомба до округа Хендерсон. Расширение с четырех полос до восьми будет проходить от Бревард-роуд в округе Банкомб до бульвара Four Seasons в Хендерсонвилле.

Но мы по-прежнему получаем огромный трафик на I-26, частично от пассажиров пригородных поездов, но также от туристов, направляющихся на пляжи Эшвилла и Южной Каролины и обратно, а также от дальнобойщиков.

«Прогноз движения по расширению I-26 не мог предполагать такого роста так много лет назад», — сказал Учияма. «Добавление развязки к текущему проекту будет выходить за рамки существующей экологической документации и не позволит общественному вкладу или участию, которые являются лишь некоторыми из элементов, необходимых для крупного межгосударственного строительства.

Короче говоря, сейчас уже слишком поздно.

Запаситесь аудиокнигами!

Это мнение Джона Бойла. Чтобы задать вопрос, свяжитесь с ним по телефону 232-5847 или [email protected]

Футбольных побед в Лиге Европы недостаточно для такого клуба, как «Манчестер Юнайтед», — говорит Фернандес.

(Рейтер) — Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Бруно Фернандес сказал, что победа в Лиге Европы будет означать улучшение на «Олд Траффорд», но успех в клубе второго уровня Европы. им не должно хватить конкуренции.

ФОТО ФАЙЛА: Футбол Футбол — Лига Европы — Первый полуфинал — Манчестер Юнайтед — Рома — Олд Траффорд, Манчестер, Великобритания — 29 апреля 2021 года Бруно Фернандес из Манчестер Юнайтед во время разминки перед матчем REUTERS / Phil Noble

«Юнайтед» практически забронировал себе место в финале турнира, который они в последний раз выиграли в 2017 году, разгромив «Рома» 6: 2 в первом матче полуфинального матча на «Олд Траффорд».

Выступая перед ответным матчем в четверг, Фернандес сказал, что команда должна рассматривать турнир как стартовую площадку для долгосрочного успеха.

«Для нас это сигнал улучшения, если мы выиграем Лигу Европы, потому что в прошлом сезоне мы ничего не выиграли. Так что, если мы выиграем трофей в этом сезоне, это будет улучшение, но все же этого для нас недостаточно », — сказал Фернандес репортерам.

«Когда ты играешь за этот клуб, твой стандарт должен быть высоким. Для меня игра с «Ромой» была не лучшей, но в цифрах все скажут, что это лучшее из того, что я сделал, потому что два гола и две передачи были моим первым разом, когда я сделал это для клуба.

«Я хочу стать лучше, поэтому мне нужно сделать, может быть, в следующий раз две передачи и два гола, или три гола и две передачи…. но для меня важнее всего то, как мы побеждаем и приближаемся к получению трофея ».

Фернандес выразил надежду, что нападающий Эдинсон Кавани и полузащитник Поль Погба останутся в клубе.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *