Не верю в свои силы: 5 способов поверить в себя, даже если никто не верит
10 советов, как снова обрести веру в себя
«Верьте в себя, а остальное встанет на свои места. Верьте в собственные способности, много трудитесь — и для вас не будет ничего невозможного», – Брэд Генри.
Это хорошо известный факт: если кто-то хочет преуспеть в жизни, он должен верить в себя. Люди легко теряют веру, когда сталкивается с преградами, неудачами и страхами. Когда вам не хватает уверенности в себе, другие видят это и не воспринимают вас всерьез. Не многие люди живут жизнью, которой они всегда хотели жить; они отказываются от своих целей, как только столкнуться с первой неудачей. Одной из основных причин этого является то, что они не верят в себя. Вы должны верить, потому что ваша внутренняя вера создает внешние результаты.
Современный мир, в котором мы живем, чрезвычайно конкурентный и сложный, и люди начинают сомневаться в себе и своих силах, когда они терпят неудачу. Но несколько неудач – это не конец!
Мы предлагаем 10 простых советов, как снова обрести веру в себя.
1. Примите нынешнюю ситуацию
Первое, что вам нужно сделать, если вы хотите начать снова верить в себя – это принять вашу текущую жизненную ситуацию. Вы должны примириться с тем, как выглядит ваша жизнь на данный момент, и с вещами, которые привели к такой ситуации. Если вы будете страдать из-за этого, вы ничего не достигнете. Только когда вы поймете, что уже ничего нельзя вернуть обратно, у вас появится достаточно энергии, чтобы изменить нашу жизнь.
«Во-первых, примите неудачи. Осознайте, что без проигрыша, выигрыш не настолько велик», – Алисса Милано.
2. Подумайте о ваших прошлых успехах
Если вы чувствуете, что упали на самое дно, используйте свое прошлое, чтобы получить достаточно мотивации снова подняться. Когда-то вы были потрясающими. Верните себя в это прошлое и подумайте об удивительных вещах, которые вы делали. Теперь осознайте, что вы можете сделать это снова. Легко думать о тех временах, когда вас кто-то обижал, но столь же легко думать о тех периодах жизни, когда вы были успешными. Используйте прошлое не для того, чтобы упиваться своими неудачами, а чтобы мотивировать себя на достижение новых целей.
«Каждый день – это новая возможность. Вы можете вспоминать о вчерашнем успехе или оставить неудачи позади и начать все снова. Жизнь такова, каждый день новая игра», – Боб Феллер.
3. Доверяйте себе
Это одна из самых важных вещей, которая поможет вам снова обрести веру в себя. Вся энергия, сила, мужество и уверенность находится внутри вас. Проведите время с самим собой, чтобы открыть это, будь то посредством медитации или активной деятельности.
«Все во Вселенной находится внутри вас. Просите всего у самих себя», – Руми
4. Разговаривайте с собой
Мы сами определяем то, кем мы хотим стать. То, что мы говорим себе, и чем мотивируем себя, играет огромную роль. В конечном итоге, вам не понадобится одобрение окружающих, ведь на самом деле вы нуждаетесь в собственном самоутверждении. Поэтому поддерживайте себя разговором и похвалой тогда, когда вам больше не от кого получить одобрение и хорошую мотивацию.
«Мозг верит почти всему, что вы говорите. И то, что вы скажите ему о себе, он воссоздаст. У него нет выбора».
«Если вы говорите себе, что чего-то не можете, то какой будет исход?» – Шад Хелмстеттер.
5. Не позволяйте страху остановить вас
Страх прячется за ложными доказательствами того, что кажется реальным. Это главное, что удерживает вас от веры в себя намного больше, чем все остальное. Посмотрите в лицо вашим страхам, и не позволяйте им остановить вас на пути достижения целей.
«Всегда делайте то, что вы боитесь делать», – Ральф Уолдо Эмерсон
6. Будьте сострадательны к себе
Вы должны простить себя за любые неудачи или ошибки, которые вы совершили в прошлом, и двигаться дальше. Вы должны смотреть в будущее и перестать жить прошлыми неудачами. Будьте более сострадательны к себе.
7. Позитивный настрой
Иметь позитивное отношение ко всему – это самый быстрый способ возродить веру и уверенность в себе. Будьте благодарны за то, кем вы есть, и что имеете. Находите только хорошее в мире вокруг, тогда позитивные люди и положительные события наполнят вашу жизнь.
8. Принимайте помощь посторонних людей
Окружающие видят вашу жизнь со стороны и являются иногда более объективными советниками, чем вы сами. Ваши родные и друзья могут помочь вам распознать свои способности и навыки, сосредоточиться на вашей цели и вспомнить свои прошлые успехи. Когда вы полны сомнений, люди, которые вас любят, помогут вам снова поверить в себя.
9. Продолжайте двигаться вперед и никогда не оглядывайтесь назад
«Если вы не можете летать, бегите, если не можете бежать — идите, если вы не можете пойти – ползите, но что бы вы не делали, вы должны продолжать двигаться вперед», – Мартин Лютер Кинг.
В жизни еще будет бесчисленное количество случаев, когда вы почувствуете, что упали на самое дно. Голос в вашей голове скажет вам остановиться, и вы начнете сомневаться в себе, но никогда не прислушивайтесь к этому голосу. Будьте сильными и продолжайте двигаться дальше. Если вы продолжите идти, в конце концов, вы доберетесь до места назначения. И когда вы это сделаете, вы поймете, насколько сильнее вы стали.
10. Пусть жизнь ведет вас
Позвольте вашей жизни идти своим естественным чередом. Когда вы научитесь следовать жизненному потоку, вы поймете, что это прекрасный и мудрый советник. Если вы позволите жизни вести вас, она будет осыпать вас своими дарами и богатствами. Для этого вам придется смириться с жизнью, которая вам дана, и научиться расслабляться. Позвольте ей самой направить вас на верный путь, и тогда вас, гарантировано, ждет успех.
«У всех нас есть разные вещи, через которые мы проходим в повседневной жизни. И действительно важно знать, просто в конце дня, что мы победили и преодолели все это. Вы должны верить в себя. Вы должны верить в Бога, и знать, что он поможет вам пройти через трудности», – Келли Роуланд.
Всегда верьте в себя и свою уникальность!
Я не вижу смысла в жизни, я не верю в свои силы и в себя
Просьбы о помощи Напишите свою историюЯ не вижу смысла жизни. Мне не интересно жить, я ничем не интересуюсь, целыми днями я сижу за компьютером или читаю. Иногда я хожу в колледж. Я забила на учебу, я знаю, что я завалю сессию, потому что я ничего не делаю, не хожу на пары. Моим родителям на меня наплевать. Папа постоянно на работе, ему не платят зарплату, а мама в декрете, 2 года назад она родила. Сейчас она пол недели бухает, пропивает последние деньги, и пол недели ходит злая, и срывает свою злость на мне и моем брате. У нас даже нет денег заплатить за мою учебу. Нас 6 человек (я, брат, младшая сестра, мама, папа, бабушка), мы живем на бабушкину пенсию и на деньги, которые приходят на ребенка, это ужасно мало. Мой старший брат не работает, ему 21, тоже сидит целыми днями дома за компом. У меня есть 2 «друга», я с ними сплю за деньги, я могу сказать, что я шлюха, и знаете что, меня даже не мучает совесть, я трачу эти деньги на себя, если бы я не зарабатывала таким путем деньги, я бы даже не смогла купить себе зимнюю куртку, и пару вещей на зиму. Вообще, у меня нет друзей, нет парня, хотя я довольно красивая, у меня отличная фигура, но почему-то я отталкиваю от себя людей, я очень замкнутая, я не умею общаться с людьми, поэтому у меня никого нет. Со мной никто не общается. Я прожигаю свою жизнь напрасно.. Со мной такое уже больше 3-х лет. Я не вижу смысла в жизни, я не верю в свои силы и в себя. Мне надоело терпеть постоянные пьянки дома.. я превратила свою жизнь в ад. Мне ужасно плохо. Я хочу покончить с собой, мне очень тяжело терпеть это на протяжении 3 лет. Мне плевать на свое будущее, и на то, что со мной будет. Я даже не знаю, зачем я пишу сюда…
Катя , возраст: 17 / 16.11.2013
Отклики:
Катюша я тебя понимаю, я прожил в такой жизни 18 лет … очень тяжело и плохо. Постоянные дебоши, стуки в двери ногой, угрозы жизни… Мы жили с мамой и бабушкой, дядя пил с женами и детьми, дебоширил, но всетаки мы вырвались с этого ада. У тебя все впереди, иди учится в ВПУ, техникум. Суицид это не выход это лишь начало АДА.
Удачи тебе держись я с тобойю
Дым , возраст: 19 / 16.11.2013
Наверное пишешь потому что все же хочешь найти смысл жизни и жить дальше? Сама такая…
Л , возраст: 31 / 16.11.2013
Привет ! Тебе надо заняться спортом — командным , общаться больше и никогда не в чем не сдаваться ! Конечно же в церковь ходить тоже надо !
Вадим , возраст: 55 / 17.11.2013
Милая Катя! Поскольку ты осознаешь, что прожигаешь свою жизнь, значит, ты девочка не пропащая. И я верю, что выход ты найдешь. У меня тоже было детство не сахар. Отец пил, нас гонял, мать скандалила, на нас матом, детей трое. Жили в захолустье. Одно спасло — учились хорошо. Но самооценка была — ноль. Я после школы уехала подальше в область, поездом 9 часов, училась и работала. Ты знаешь, столько в жизни еще неудач было и жить не хотелось. И развод, и квартиру потеряла. Рванула еще дальше. Скажи раньше, что я из маленького провинциального пьяного сибирского городка вырвусь в Москву — я еще пошла учиться, заочно уже. Подрабатывала где могла. Я теперь журналист! И про Госдуму писала, и про Большой театр. Хожу сейчас на разные премьеры, потом статьи пишу. Катюха, мой совет — вырвись из этой среды, уезжай, побудь среди нормальных людей, посмотришь на себя другими глазами. Поработаешь пока, учиться можно или параллельно или заочно. На ноги встанешь — младшим поможешь, нормального парня встретишь. А родителей я давно простила. Отец тоже давно не пьет. Еще бы — дочь в Большом театре и пьянство!
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Как поверить в свои силы и добиться успеха? | Психология
Уверенные люди не боятся общаться и не сторонятся других, идут к своим целям, не отчаиваясь, если на пути возникли преграды, уважают себя и других, не оглядываются по сторонам и не самоутверждаются за счет других. Такие люди знают, что если сейчас они не имеют чего-то желанного, то потом обязательно получат. Несколько несложных рекомендаций помогут и вам поверить в себя.
Правильно ли мы понимаем, что же это такое — уверенность в себе? Наверное, самое хорошее и доступное определение этого качества — уверенность в своих силах, способностях, возможностях, уверенность, что сможешь довести начатое дело до конца, решить возникшую проблему.
Но уверенность не приходит к нам с рождения. Она накапливается с положительным опытом, растет от успехов, снижается от неудач и постоянно меняется в течение жизни. Еще с детства любовь, оценка, внимание родителей начинают формировать у ребенка веру или неверие в себя. Если он обласкан и любим, то верит в свою силу и привлекательность. Если он постоянно получает тумаки и фразы «Иди вон, неряха и лентяй», то замыкается в себе с ощущением собственной никчемности. В дальнейшем на веру в себя влияют успехи в учебе, коллектив, отношение сверстников и преподавателей, работа, личная жизнь.
Естественно, что каждый из нас периодически испытывает приступы неуверенности. Но если вы понимаете, что это чувство преобладает, мешая расправить крылья, надо начинать растить уверенность внутри себя.
1. С самого начала определите лично для себя понятие уверенности. Каким вы хотите быть, как будете вести себя в различных ситуациях. Так вы сможете понять, что добились поставленной цели. Например, только уверенный в себе человек может заниматься тем, что ему нравится, несмотря на плохие прогнозы и оценки окружающих, открыто общаться и знакомиться с людьми. Этот человек без промедления просит о помощи, если нуждается в ней, смело высказывает свое мнение и так же смело и твердо отказывается делать то, что не может или не хочет делать.
2. Не сравнивайте себя с более успешными людьми и не завидуйте им. Кто-то может быть образованнее, стройнее или богаче чем вы, но и у вас имеется свой уникальный набор способностей и возможность меняться, развиваться, учиться недостающим навыкам. Лучше попробуйте у них чему-то научиться.
3. Найдите в своем окружении уверенного в себе человека. Присмотритесь к его поведению, попробуйте скопировать его в те моменты, когда вам не хватает уверенности в себе. Это может быть собирательный образ, состоящий из нескольких людей. Главное, суметь войти в роль в нужный момент, просмотреть в памяти образец для подражания и воспроизвести его позу, движения рук, выражение лица и интонацию голоса — внешние перемены вызовут изменения внутри вас.
4. Анализируйте свое поведение в различных ситуациях. Как поступили вы? А как повел бы себя уверенный человек. Что помешало вам вести себя так же? Что вы предпримете, если подобная ситуация повторится.
5. Составьте список положительных качеств и навыков, которые вам нужно подтянуть, и работайте над ними. Можно выделить определенное время для развития того или иного качества, отсутствие которого мешает вашей уверенности, и работать с каждым по порядку. Только будьте реалистами, выделяя время на их развитие. Слишком короткие сроки не оставят шанса на успех. Вам сейчас ни к чему новые разочарования.
6. Выпишите все свои негативные утверждения. Взамен их составьте противоположные позитивные формулы. Например: «Я уверен в своих силах и способностях. Я умею нравиться людям». Повторяйте про себя эти утверждения. Самовнушение создаст хорошее настроение и подготовит почву для действий. Как можно чаще представляйте себя уверенным человеком.
7. Чтобы отбросить груз прошлых неудач и неверия в себя, составьте список своих достижений с детства по настоящее время. Спортивные награды, трудный экзамен, иностранный язык или экзотическое блюдо… Даже самому незначительному свершению найдите место в этом списке. Заглядывайте в него, и тогда язык не повернется сказать, что вы «ни на что не способный» человек.
8. Заведите новые знакомства. Друзьям и родственникам, которые знают вас много лет, будет трудно принять ваши перемены. Ваши новые манеры, поведение могут вызвать их иронию или даже насторожить. Новые приятели еще не успели навешать на вас ярлыков, вроде «середнячок» или «неудачник», и с легкостью примут вас со всеми изменениями.
9. Не забывайте, что и внешний вид имеет значение. Занимайтесь спортом, носите красивую одежду, делайте макияж и маникюр. Особенно это важно для женщин — большинство опрошенных мною леди сказали, что, когда хотят чувствовать себя на высоте, стараются очень хорошо выглядеть.
10. И еще. Для того, чтобы чувствовать себя уверенными и сильными, нужно проявить себя в действии. Разберитесь со своими целями и смело приступайте к их достижению. Именно новые успехи наилучшим образом укрепят вашу веру в себя.
Итак, на пути к уверенности есть более легкие и более сложные этапы. Дайте себе достаточно времени, запаситесь терпением — и удача будет в ваших руках.
Любите, цените и уважайте себя!
Вера в себя: как этому научиться?
Как можно долго спорить что было первым курица или яйцо, так наверно можно и долго спорить что важнее в жизни человека вера в себя, уверенность в себе, самооценка, принятие ответственности за свою жизнь, умение решительно действовать и настойчиво добиваться результата или еще с десяток различных навыков. Но факт остается фактом, без веры в себя, действительно сложно как достичь успеха в жизни, так и уметь этим успехом насладиться.
Что такое вера в себя?
Вера в себя — это убежденность человека в правильности выбранного пути жизни, уверенность в том, что он в состоянии достичь свои основные цели, достоин этого и у него это получится. Очень часто путают веру в себя и уверенность в себе, но это разные понятия. Вера в себя направленна в будущее, а уверенность в себе в настоящее. Когда у человека высокая уверенность в себе, он убежден в правильности каждого текущего решения, все что он делает — правильно.
Соответственно каждая допущенная ошибка эту уверенность понижает, а каждый успех повышает. Напротив, вера в себя, не так зависит от текущих действий, от того что сейчас происходит в жизни. Этим она бывает и опасна, человек сильно верящий в себя, в то, кем он только может стать, того что он может достичь, выпадает из текущей жизни, перестает обращать внимание на то, что происходит с ним сейчас. Поэтому одной веры в себя не достаточно, но и без нее нельзя, ведь эта вера как маяк, всегда горит где-то там вдалеке, освещая наш путь.
Как начать верить в себя и свои силы?
Интересно то, что еще никто не придумал как можно веру в себя измерить, поэтому советы по поводу того, как поверить в себя, довольно условны. В большей степени они касаются определенных моделей поведения, которые мы можем наблюдать у людей, у которых эта вера в себя и свои силы сильна. Скопировать чье-то поведение и эмитировать его долгое время — это самый верный способ стать тем, с кого это поведение скопировали. И как следствие, достичь тех же результатов или приобрести те же навыки, привычки или, как в нашем случае, поверить в себя и свои силы.
1. Взять ответственность и принять себя.
Когда мы в принципе можем поверить в себя? Только тогда, когда есть убежденность, что именно от нас самих, от наших действий зависит наша жизнь и те результаты, которые мы получаем. Именно поэтому принятие 100% ответственности за свою жизнь является необходимым элементом веры в себя. Если нет уверенности что мы сами контролируем свою жизнь, как можно поверить в себя? И как еще одно следствие взятия ответственности — это принятие себя. Соглашаясь принять себя такими, какими мы являемся, дает нам возможность веры в себя и свои силы, мы никогда не сможем по-настоящему поверить в себя, если осуждаем себя за то, кто мы есть.
Более подробно про ответственность написано в статье про 100% ответственность, но если выделить самое основное, то нужно перестать делать 5 вещей:
- Обвинять
- Оправдываться
- Защищаться
- Жаловаться
- Стесняться
Причем тут очень четко можно выделить две стороны одной медали. Чтобы повысить ответственность нужно перестать обвинять других, а чтобы принять себя, перестать обвинять себя. Тоже и с остальными пунктами, например, для ответственности перестать жаловаться на других, для принятия, перестать жаловаться на себя. Ответственность и принятие себя это необходимые условия для веры в себя, но не достаточные.
2. Отделить свое физическое я от внутреннего.
В разных духовных учениях это выделено очень четко, есть тело и есть душа. И наша душа, не есть наше тело, это нечто совершенно другое. Если взглянуть со стороны науки, мы можем назвать это подсознанием человека или еще как угодно. Это сейчас не так уж важно, главное научится отделять наше тело, наше физическое я, от внутреннего. И это нужно сделать для того, чтобы понять, что значит поверить в себя. Ведь эта вера относится не к физическому я, а именно к внутреннему.
Наше физическое тело может быть несовершенным, больным, может выдавать странные эмоции или реакции на окружающий мир и события. Но это не имеет никакого отношения к внутреннему я, в которое мы можем верить не смотря ни на что. Тело может страдать, но вера в самого себя может при этом быть очень сильна и в конечном итоге это и может решить все. Однако, так как вера в себя имеет и физические проявления, отбрасывать мы их не будем.
3. Учим наше тело излучать веру в себя.
Когда человек имеет высокую веру в себя и свои силы это отображается на его физическом теле. Эти признаки такие же, как и у уверенных в себе людей, с высокой самооценкой. Это и прямая, гордая осанка, и прямой взгляд, и уверенная речь. Все это и создает ореол уверенности человека в своих силах.
Еще одним из внешних признаков веры в себя является то, что такой человек последовательно придерживается каких-то определенных ценностей, убеждений. Не меняет их и последовательно их отстаивает. Это свидетельствует о целостной, сформированной личности. Про таких мы говорим, что у человека есть внутренний стержень и это возможно только при наличии веры в себя.
И имитируя эти признаки, делая это достаточно долго, мы заставляем нас же самих поверить в себя. Это действительно работает, не обязательно менять убеждения, чтобы сменить модели поведения, иногда наоборот, сменив то как мы действуем, мы можем изменить внутреннего себя.
4. Просить и молиться – значит верить.
По примеру с религией, человек по-настоящему верит тогда, когда начинает молится, а затем и просить. Конечно, молится в прямом смысле мы себе не будем, но действительно имеет смысл разговаривать со своим внутренним я. Иногда бывает очень важно рассказать самому себе о каких-то вещах, которые нас волнуют, открыть правду о себе или каких-то событиях тому, кому мы можем верить — своему внутреннему я. Как проводить этот разговор, решать только нам самим, но зачастую это делать легче всего используя различные медитативные практики.
Еще одним важным элементом такого разговора с самим собой является умение просить и благодарить. И, в первую очередь, это касается не каких-то физических вещах, а просить о прощении самого себя, просить сил на выполнение каких-то действий, воплощение решений. Не забывая благодарить себя тогда, когда получаем это.
Научившись внутреннему разговору с самим собой, мы поднимаем веру в себя на недостижимый для других уровень. И для этого нам не нужно ничего, и никто больше, кроме нас самих. Главное быть честным перед самим собой, открыть свое сердце самому себе.
5. Поставь все под сомнение.
Глубокая вера в себя и свои силы очень часто оборачивается верой только в себя. Когда мы начинаем понимать ту силу, которая вера в себя дает, у нас пропадает необходимость надеяться на других или вообще на окружающий мир. Все что надо, есть у нас внутри. И это приводит к тому, что мы начинаем ставить под сомнение буквально все. То во что мы еще верили, всплывают наши ограничивающие убеждения, ложные, навязанные нам извне ценности. Все то, что делает нашу собственную жизнь чужой, запрограммированной другими.
И опять же, мы можем ждать, пока у нас разовьется сильная вера в себя, чтобы поставить под сомнение все вокруг, или начать самим это делать, чтобы в результате повысить веру в себя и наконец-то освободится от влияния других.
Об авторе:Алексей Тарасов
предприниматель, главный редактор и издатель wikiGrowth.ru
Как поверить в себя и начать жить?
Вера: PexelsБывает, чувствуешь: попал в тупик, все, что делаешь, не имеет смысла. Рутина, быт — все достало. Знаешь, что нужно что-то менять, но как найти силы? Как поверить в себя и начать жить? Выбраться из замкнутого круга помогут положительные установки в паре с правильными действиями. Что конкретно делать, читайте далее.
Вера в себя: главное — не бояться
Знайте, что в какой бы ситуации не находились, все можно изменить к лучшему. Главное — не бояться, ведь нынешнее положение явно не устраивает, поэтому и дорожить им глупо. Конечно, часто за спиной семья, дети, и такие кардинальные перемены, как смена работы, места жительства, имиджа, которые могут отразиться на их жизни. Если так, то начните с малого — меняйтесь постепенно.
Читайте также
К чему снится парень: значения по разным сонникам
Как поверить в свои силы, когда из-за низкой самооценки тяжело решиться на новое дело? Веру в себя возвращают правильные установки. Человек получает ту жизнь, к которой привык, в которую верит. Если считает, что мир жесток, а вокруг одни лжецы, то это и получает. Думает, что достижение целей лишь вопрос времени, — так и есть.
Эту теорию подтверждают слова Генри Форда — одного из самых успешных людей в истории: «Если думаете, что можете что-то сделать или что не можете, вы правы в обоих случаях». Нужно верить в себя — измените мышление, изменится и жизнь.
Если предстоит собеседование, а в голове проскальзывает мысль: «Меня не возьмут на работу» — сразу пресекайте это. Скажите вслух или про себя: «Я успешный человек, поэтому получу работу». Повторяйте до тех пор, пока фраза не станет фоном. Считаете, что это глупо? Возможно, так оно и выглядит, но положительные установки работают.
Читайте также
К чему снится обувь: толкование по разным сонникам
Подсознательно люди видят неуверенность, и даже трижды суперспециалиста не возьмут на работу, если он ведет себя скованно. Это только один пример, а жизнеутверждающие установки меняют сознание человека и помогают добиваться успеха во всех отраслях жизни.
Составляя положительные фразы, не используйте частичку «не». Подсознание ее игнорирует. Так, фраза «Меня не уволят» для подсознания звучит как «Меня уволят». Установка должна звучать так, будто вы получили или вскоре получите то, что хотели.
Примеры правильных установок:
- Я получу повышение.
- Меня любят и уважают.
- Я успешный, волевой, упорный человек.
- Я построю бизнес.
- Я добьюсь ее.
Повторяйте установки ежедневно в определенное время — по дороге на работу или перед сном. Пусть это станет мантрой на 10–15 минут. Сначала будет тяжело, поскольку мозг неохотно принимает непривычные указания. Главное — верить в себя, и через 2–3 месяца заметите, как меняются ваши поступки и поведение. Вы приобретете те качества, которых не хватало.
Читайте также
Китайский календарь беременности: 2021 год
Как поверить в себя
Если не знаете, как начать верить в себя, посмотрите на детей. Они точно знают, что профессия пожарного или милиционера — лучшие в мире и что обязательно ими станут. Как добиться от мамы сладостей? Плач в общественном месте работает безотказно.
Дети дают нам урок, как добиться успеха. Если что-то нужно, всеми доступными средствами стремитесь к этому. Взрослый человек должен убеждать себя в необходимости перемен или достижения той или иной цели. Можно практиковать аутотренинг, но есть и другие способы.
Как наши мысли влияют на действия, так и действия влияют на мысли
Хотите стать музыкантом — ведите себя как музыкант. Ходите в места, где собираются музыканты, общайтесь с ними, одевайтесь, как они. Это обманет и переформатирует мозг. Однажды вы вдруг поймете, что уже научились играть на инструменте, знаете, как читать и подбирать ноты. Думаете, это чудо? Нет, так устроено подсознание. Поступайте так, как успешный человек, — и мысли будут соответствующие.
Читайте также
Как избавиться от лени: 10 простых способов
Постройте фундамент
Ничем не подкрепленная вера слепа и живет недолго. Изменение мышления необходимо для постановки и движения к цели. Это обязательное условие, чтобы вернуть веру в себя.
Девушка в лесу: PixabayНачните с малого: пробегайте на километр больше каждый месяц, учите по десять слов иностранного языка в день, здоровайтесь с пятью незнакомыми девушками/парнями в неделю. Это повысит уверенность в себе, избавит от надуманных страхов.
Положительные установки укрепят уверенность, а первые победы усилят ее на подкорке. Пройдет время — и в многократном повторении фраз не будет необходимости: мысли изменятся, а вместе с ними и жизнь.
Всем бывает тяжело, мы не знаем, как жить счастливо, как выйти из ловушки негативных мыслей. Часто все, что нужно, — это глубоко вздохнуть и сказать: «С сегодняшнего дня я живу по-новому!», создать и внедрять правильные установки, но главное — действовать. А как вы помогаете себе вернуть уверенность?
Читайте также
Опыт домохозяйки: как пользоваться акциями себе на пользу?
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1580455-kak-poverit-v-sebya-nachat-zhit/
9 способов всегда верить в себя
Мне нравится
Нравится
Твитнуть
Google+
Нравится
Бывало ли у вас, что вы не начинали что-либо в своей жизни, потому что недостаточно верили в свои возможности и удачный исход событий, другими словами – не верили в себя? Думаю, у любого человека случались такие периоды – неуверенности, сомнений, страха. Сколько же из-за этих эмоций было нереализованных желаний, невыполненных проектов, неначатых отношений… И ведь дело не в том, что те, у кого получается все задуманное, не боятся или не сомневаются в чем-либо, а в том, что они действуют и верят – в лучшее, в жизнь, в СЕБЯ.
Немецкий философ Андреас Фейербах сказал: «Человек лишь тогда чего-то добивается, когда он верит в свои силы». И я не могу не согласиться с этими словами – вера в себя позволяет жить жизнью своей мечты, заниматься любимым делом, иметь искренние отношения с людьми. И даже самый неуверенный в себе человек может в корне изменить ситуацию, если действительно хочет поднять веру в себя на новый уровень. Как и в любом деле, здесь требуются желание, время и настоящее усердие.
И конечно, гораздо проще достичь впечатляющих результатов, когда известно, в каком направлении двигаться. Именно поэтому я собрала для вас 9 лучших способов, которые помогут вам верить в себя – всегда и везде…
1. Определите свою Большую Цель.
Вы всегда будете иметь самую высокую мотивацию, если у вас будет огромная мечта, которая постоянно окрыляет и заставляет просыпаться по утрам.. Если на данный момент вы в чем-то сомневаетесь, чувствуете лень или не видите смысла в своем труде, то это связано только с тем, что вы еще не выбрали свою цель, которая станет смыслом жизни. Поэтому первый шаг в вере в себя – это грандиозная цель, которую вам захочется достигать при любых обстоятельствах. Ведь чтобы добиться этой крупной цели, вам придется действовать сквозь сомнения и страхи и верить в счастливый финал.
2. Почаще вспоминайте о своих прошлых успехах.
Помните свои школьные или студенческие годы? Может, вы участвовали в соревнованиях и олимпиадах? Или были настоящей душой компании и великим выдумщиком? А может, у вас в жизни были сложные ситуации, из которых вы вышли победителем? Или победы, которыми вы можете гордиться? Все ваши достижения в жизни, большие и маленькие, случайные и неслучайные, являются прямыми подтверждениями вашим способностям и возможностям. Ты этого достиг только благодаря своим навыкам, только потому, что действовал. Попробуйте перенести свой опыт прошлого в настоящее – это однозначно вселит в вас веру в себя!
Прямо сейчас попробуйте вспомнить 5 самых «ярких» своих достижений в жизни и запишите их. Затем выделите одно свое самое ценное качество, которое помогло вам тогда добиться всего того, чего вы достигли. И всегда помните о своем преимуществе, чтобы снова быть готовым использовать его и закреплять веру в себя.
3. Всегда давайте себе второй шанс.
После всех неудач и препятствий нужно всегда снова вставать и идти дальше, снова бросать себе вызов, даже и если вы не чувствуете себя уверенно. Даже если вам будет очень трудно и начнут опускаться руки, даже если не получится с первого раза, все равно фокусируйтесь на своей цели. А после победы обязательно побалуйте себя, чтобы этот момент триумфа не прошел бесследно. Кроме того, ваше умение не останавливаться в начале пути и доводить начатое до конца сослужит вам хорошую службу как в бизнесе, так и в личных отношениях.
4. Никогда не сдавайтесь и не сомневайтесь.
Даже если до этого вы 100 раз потерпел неудачу, это все равно не повод опускать руки. Для того чтобы сдвинуться с места и обрести надежду, порой необходимо сделать решительный шаг в сторону, проявить гибкость, просто выбрать новый поход к делу.
Любое препятствие можно преодолеть и выход есть в любом случае, каким бы безнадежным все ни казалось. Вселенная справедлива и мудра – каждому по силам данная ему трудность, с которой он столкнулся. Верьте в свой путь так сильно, как будто успех неизбежен, и начните действовать с энтузиазмом, как будто в первый раз и с новыми силами.
5. Окружите себя людьми, которые верят в вас.
Общение – это то, что нам необходимо, как воздух. Однако если в вашем окружении преобладают люди, постоянно вас критикующие и тянущие вниз, то совсем неудивительно, что вы не можете взлететь. Постарайтесь удалить из своей жизни таких персонажей или свести общение с ними до минимума. Вместо этого найдите людей со схожими ценностями и интересами, которые будут поддерживать и укреплять ваш прогресс. В результате ваша уверенность в себе получит увеличится в разы.
6. Примите себя.
Принять себя таким как есть – это необходимое условие веры в свои силы. Ведь как вы можете поверить в то, что принимаете с трудом? Ваши недостатки, также как и достоинства, — это незаменимые качества вашей натуры. Если вам не нравятся какие-либо свои черты характера – работайте над ними, меняйтесь и развивайтесь, но делайте это любя и принимая каждый свой шаг.
Вы – самый близкий для себя человек, поэтому относитесь к себе с заботой и пониманием. Тогда вы получите самого верного друга и поддержку на всю жизнь.
7. Начните с маленьких побед.
Возможно, раньше вы постоянно терпели неудачи в своих начинаниях и потому вам трудно поверить в то, что именно у вас все может получиться. В этом случае для начала попробуйте определить для себя заведомо реальную и достижимую задачу. Начните с малого, но выполнимого шага. Лучше двигаться вперед пошагово и пополняя число скромных побед, чем каждый раз спотыкаться и падать.
8. Прекратите сравнивать себя с другими.
У каждого свой путь, свои цели и свои достижения. Не тратьте время, эмоции и силы, бегая наперегонки с другими. Ваши внешность, достижения, прибыль, успех и все остальное – это объекты вашей гордости, а не постоянного сравнивания. Каждый из нас – индивидуальная личность со своими знаниями и умениями. А если уж и хотите сравнить себя с кем-то, то пусть это будете вы сами, и это будет подстегивать вас к новым свершениям.
9. Ведите здоровый образ жизни и избегайте стрессов.
Для того чтобы решительным шагом идти к своей цели, у вас должны быть как минимум силы это сделать. А откуда они могут появиться при систематическом недосыпе, неправильном питании и стрессах? Если вам сейчас кажется, что кардинально изменить образ жизни в ближайшее время не получится, то и здесь начинайте с небольших шагов – больше гуляйте, займитесь медитативной практикой, пересмотрите свое ежедневное меню… Не требуйте от себя слишком многого и сразу и тогда со временем у вас сформируются новые положительные привычки, которые повысят уровень вашей энергии в разы и приведут к новым вершинам.
Помните – эти способы начнут работать на вас, только если вы внедрите их в свою жизнь и начнете им следовать. Веря в себя, вы будете с улыбкой идти по жизни, решительно переступая через препятствия и достигая значительных целей.
Вы достойны всего того, о чем мечтаете, даже если порой вам кажется, что в чем-то вы недостаточно хороши или не сможете предпринять необходимые усилия. Пожалуй, это единственный случай, когда вам не стоит слушать свой внутренний голос, потому что он просто хочет держать вас в вашей зоне комфорта. Что ж, тогда сделайте глубокий вдох и уверенно шагните за ее границы – и там начнется все самое интересное…
С любовью и верой в вас,
Ольга Яковлева
P.S. А что помогает вам всегда верить в себя? Какие способы применяете вы, когда идете к своим целям? Поделитесь в комментариях.
пробел
Понравилась статья? Поделитесь ей с близкими, подругами и друзьями, нажав на кнопки «Нравится», «Поделиться», «Твитнуть». Возможно, эти советы помогут им всегда верить в себя.
пробел
Мне нравится
Нравится
Твитнуть
Google+
Нравится
Ключ к успеху: что дает вера в себя
5 СФЕРДанный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
11 050
Время Чтения: 3 мин.Стив Джобс, Илон Маск, Ричард Брэнсон, — что у них общего? История успеха? Конечно. А еще то, что заставляло их идти вперед. Это вера в себя.
Когда мы называем имена Стива Джобса, Говарда Хьюза, Ричарда Брэнсона, Говарда Шульца, братьев Райт, мы вспоминаем об их достижениях и свершениях. Кажется, многие читали их биографии для вдохновения или в поисках секрета их успеха.
В каждой истории есть свои трогательные и эмоционально заряженные моменты. Если заняться детальным анализом создания критериев успеха, то в первой пятерке точно будет один основополагающий пункт — вера в себя. На самом деле сложно что-то делать, реализовывать новое и продвигать свой товар или услугу, если человек не в состоянии опереться на себя.
Как начать верить в себя
Сила веры в себя на самом деле не имеет границ. Мы можем это состояние отнести к любой сфере нашей жизни. И именно это ощущение дает человеку энергию и мотивацию двигаться дальше и упорнее идти к своей цели.
Сейчас более детально остановимся на вопросе «Зачем тебе нужно верить в себя?»
5 преимуществ веры в себя
На самом деле у веры в себя гораздо больше преимуществ. Просто для каждого конкретного случая они разные. Но есть пять общих факторов, которые доказывают то, что нужно всегда мыслить позитивно и верить в свои силы.
Не переставай воевать, не переставай мечтать… И конечно, не переставай верить. Живи своей жизнью.
Джаред Лето, музыкант, актер, фронтмен группы Thirty Seconds to Mars.
Ты никогда не сдашься
Когда мы создаем смелые проекты, хотим достичь своей мечты и личного успеха, мы можем сталкиваться с непониманием окружающих. Люди могут не принимать наши стремления и считать их глупостями. В подобный период нам важно показать себе и другим, что мы готовы создавать новые возможности для реализации задуманного. Главное — мотивация вера в себя. Правда, нужно еще и делать что-то, чтобы достичь цели. Просто веры мало. Она всегда должна подкрепляться действием.
Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».
При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!
Если верить в себя, то невозможное оказывается осуществимо.
Алиса Кингсли , фильм «Алиса в Зазеркалье».
Подобный инструмент даст тебе колоссальную силу для достижения всех целей. Нужно только не отчаиваться и двигаться вперед.
Успех создает новый успех
Как бы странно не казалось, но мы сами создаем свою реальность. Если человек считает, что мир опасен, то будет получать извне множество подтверждений этого.
Теперь остановись и представь силу веры в себя в направлении к достижению успеха. Твое внимание будет направленно только на этот вектор, ты будешь идти к своей цели что бы не случилось. И так ты станешь создателем бесчисленного количества побед в своей жизни. А победы заставят и других верить в тебя.
Успех — это нечто большее, чем просто удача. Нужно верить в себя и воплощать задуманное в жизнь. Тогда и другие начинают в тебя верить.
Ричард Брэнсон, предприниматель, один из самых богатых жителей Великобритании.
Счастье станет твоим другом
Когда человек верит в себя, умеет опираться на себя, свои сильные стороны, знания, умения, навыки и опыт, ему сложно убежать от состояния гармонии и счастья. Мир вокруг становится территорией достижения целей. Поэтому так важно научиться не сдаваться, не обращать внимания на все «Ты ничего не сможешь», «Ты ничего не добьешься». Надо верить в себя.
Не жди чуда или «подвернувшейся возможности». Ты — ось, и твой мир вращается вокруг тебя. Так и живи.
Ник Вуйчич, мотивационный оратор, писатель, рождённый с синдромом тетраамелии.
Новое начинать легко
Вера в себя позволяет человеку быть открытому к новому, к постоянному саморазвитию и совершенствованию. Именно это дает легкость в новых начинаниях, позволяет жить без ограничений.
Но главное — не сидеть на месте. Успех не приходит к лентяям. Чтобы твоя вера в собственные силы оправдалась, начни что-то делать. И иди вперед.
Талант — это способность верить в успех. Полный бред, когда говорят, что я вдруг открыл в себе дарование. Я просто работал.
Джон Леннон, британский певец, музыкант, композитор, поэт, художник, писатель, активист. Один из основателей и участник группы The Beatles.
Ты станешь примером и вдохновителем для других
Очень приятно, когда твоя личная история побед помогает другим изменить отношение к себе и жизни. Ведь каждому из нас в глубине души хочется достигать своих успехов, но страхи держат нас в ловушке. Именно в этот момент история простого человека, который добился успеха и изменил свою жизнь, может показать другому «светом в конце туннеля». Таким образом немного веры в себя могут дать возможность другим для действия, для достижения их вершин.
Это небольшой список преимуществ веры в себя. На самом деле подобное самоощущение дает возможность раскрыть свой потенциал на полную. Оно позволяет начать качественно менять свою жизнь и жизнь рядом идущих.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
5 СФЕРДанный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
Вера в свои силы — самое важное для достижения успеха
«Верьте, что вы можете, и вы на полпути». — Теодор Рузвельт
Ваша вера, чтобы пройти половину путиСталкивались ли вы когда-нибудь с проблемой и отступали, думая, что, возможно, не сможете ее решить? Возможно, вы делали это много раз. Но вы когда-нибудь думали о том, чтобы дать себе шанс? Шанс раскрыть свои сильные стороны, силы и неизведанные способности.
Как говорит Теодор Рузвельт: «Верьте, что вы можете, и вы на полпути», идея веры в себя еще предстоит исследовать. Теодор Рузвельт был американским государственным деятелем, писателем, исследователем и реформатором, который занимал пост президента США 26 с 1901 по 1909 год. важность веры в жизни. Так что к этим словам Теодора Рузвельта нельзя относиться легкомысленно.
Почему так важна вера в себя?Как только вы ставите перед собой цель, вы склонны верить, что, возможно, вам это удастся. Сама мысль вселяет уверенность. Вы мотивированы с самого начала.
Успех не означает выполнение какой-либо задачи; это упорный труд, преодоление внешних сил и жертвы. Еще один важный фактор — преодоление силы собственного разума.
Негативное мышление или отношение, которое заставляет вас верить в невозможность чего-то, в конечном итоге сработает только против вас.Он ничего не делает, кроме как тянет вас назад, пока вы пытаетесь двигаться вперед.
Если вы достаточно уверены в своих способностях, вы будете пытаться снова и снова, пока не добьетесь желаемого. Вера не позволит вам замедлиться и отдохнуть, пока вы не почувствуете успех.
Система убеждений: подтвержденный фактИдея веры в собственные силы уже давно стала фактом. Стивен Хокинг , несмотря на то, что у него болезнь двигательных нейронов, является одним из самых уважаемых ученых в области физики, у него за плечами множество книг и публикаций.
Хелен Келлер , слепая и глухая, была политическим активистом и известным писателем в Америке.
Томас Эдисон , имел нарушение обучаемости, был глухим, но все же освоил свой предмет и изобрел лампочку.
Джон Нэш , Кристи Браун , Бетховен — вот некоторые из многих успешных людей, которые неоднократно доказывали этот факт с помощью своего главного оружия — Веры.
Эйми Маллинс цитат,
«Я думаю, что у каждого есть что-то в себе, то, что они считают своей слабостью, своей инвалидностью.И я уверен, что он есть у всех нас, потому что я считаю инвалидность чем-то, что подрывает нашу веру и уверенность в своих силах ».
— Эйми Маллинс
Если они могли добиться этого с помощью собственных проблем, почему мы не можем?
Сохранение верыЧеловек может столкнуться со временами, когда он не в состоянии справиться. Времена, когда половина пути (или немного дальше) — это все, что вам нужно. Иногда бывает на полпути? Да, это.Всегда было трудно смириться с неудачей. Но это возможность расти.
Каждый успешный человек в жизни много раз сталкивался с неудачами, но великим их делало то, что они осмеливались попробовать. Они осмеливались терпеть неудачу снова и снова и предпринимали действия, чтобы воплотить свои мечты в реальность.
Иногда вы можете не чувствовать желания что-то делать, потому что это кажется трудным, вы можете чувствовать, что добились успеха, но недостаточно уверены, чтобы работать в этом направлении. Так что выход есть. Лучше применить золотое правило — «притворяйся, пока не сделаешь».
Попытайтесь солгать себе, извините за тяжелую работу, и вскоре у вас разовьется разум, убеждение, и когда это произойдет, вы автоматически будете руководствоваться силой веры. Даже если этого не происходит, важнее иметь цель, верить в то, что вы можете это сделать, вкладывать в это свою душу и, наконец, дорожить процессом достижения цели шаг за шагом.
Может работать не каждый раз. Вы можете столкнуться с неудачами множество раз. Но не отчаивайтесь.Тебя тоже ждут победы. У вас получилось бы несколько раз. Лучше видеть плюсы в минусах и помнить, что каждый предназначен для чего-то великого. Наверное, ты еще не реализовал свой потенциал!
Автор: Кришна Кумар Сингх
*****
Статьи по теме:
— Реклама — сообщить об этом объявлении109 Цитаты о силе
Вот 109 лучших цитат о силе, которые я смог найти.Надеюсь, вы найдете вдохновение и мотивацию, которые у вас уже есть внутри. Наслаждаться!
С новым днем приходят новые силы и новые мысли. Элеонора Рузвельт
Сила — это вопрос решимости. Джон Бичер
Нормально быть немного сумасшедшим из-за того, во что ты веришь. Максим Лагасе
Овладение другими — сила, владение собой — истинная сила. Лао-цзы
Мы покоряем не гору, а себя.Эдмунд Хиллари
Никто не спасает нас, кроме нас самих. Никто не может и никто не может. Мы сами должны идти по этому пути. Будда
Вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока сила не станет вашим единственным выбором. Боб Марли
Мелкие люди верят в удачу. Сильные мужчины верят в причину и следствие. Ральф Уолдо Эмерсон
Некоторые из нас думают, что удержание делает нас сильными; но иногда это отпускает.Герман Гессе
Будьте терпеливы и стойкими; когда-нибудь эта боль будет вам полезна. Овидий
Вы имеете власть над своим разумом, а не посторонними событиями. Осознайте это, и вы обретете силы. Марк Аврелий
Чем больше вы заботитесь, тем сильнее вы можете быть. Джим Рон
Жизнь по-настоящему известна только тем, кто страдает, проигрывает, терпит невзгоды и спотыкается от поражения к поражению.Анаис Нин
Глупцы быстро сдаются. Сильные мужчины проявляют настойчивость. Мудрые продолжают жить вечно. Максим Лагасе
Тишина — источник огромной силы. Лао-Цзы
Связанные цитаты и темы: терпение, Дзен, тяжелая работа
Как цитаты до сих пор?
Продолжайте читать, чтобы найти еще больше великих произведений Аристотеля, Брюса Ли, Гете, Ницше и т. Д.
Несколько мыслей о силе…
Понимаете ли вы, что без трудных времен, без борьбы у вас не было бы шанс стать сильнее?
Не поймите меня неправильно.
Я знаю, что бывает сложно услышать, когда вы действительно имеете дело с чем-то действительно разрушительным.
Но, в конце концов, если у вас правильный настрой, невзгоды могут стать ступенькой, необходимой вам для достижения более высоких уровней в долгосрочной перспективе.
Именно благодаря им ты станешь сильнее, а не вопреки им.
Так что имейте это в виду, когда вы боретесь.
И самое главное, продолжайте.
Сделка?
Лучшие высказывания о силе
Перейти к содержанию
Это отличительная черта человека, достойного восхищения: стойкость перед лицом неприятностей.Людвиг ван Бетховен
Есть два способа проявления силы одного: один — толкать вниз, другой — тянуть вверх. Букер Т. Вашингтон
Рубцовая ткань прочнее обычной ткани. Осознайте силу, двигайтесь дальше. Генри Роллинз
Если у вас нет сил навязать жизни свои собственные условия, тогда вы должны принять условия, которые он предлагает вам. Т.С. Элиот
Прошлое — это ваш урок. Настоящее — это твой подарок.Будущее — это ваша мотивация. Неизвестно
Из страданий возникли самые сильные души; самые массивные персонажи покрыты шрамами. Халиль Джебран
Позвольте мне рассказать вам секрет, который привел меня к моей цели: моя сила заключается исключительно в моем упорстве. Луи Пастер
Нам не нужно становиться героями в одночасье. Просто шаг за шагом, встречая каждую вещь, которая появляется, видеть, что это не так ужасно, как казалось, обнаруживая, что у нас есть силы смотреть на это вниз.Элеонора Рузвельт
Не молитесь о легкой жизни. Молитесь о силе вынести трудное. Брюс Ли. Щелкните, чтобы написать в Твиттере.
Герой — это обычный человек, который находит в себе силы, чтобы выстоять и выстоять, несмотря на непреодолимые препятствия. Кристофер Рив
Чего бы это ни стоило: никогда не поздно быть тем, кем хочешь быть. Я надеюсь, что вы живете жизнью, которой гордитесь, и если вы обнаружите, что это не так, я надеюсь, что у вас хватит сил начать все сначала.Ф. Скотт Фицджеральд
Нет ничего, что могло бы очистить вашу душу, как если бы вас вышвырнули к черту. Вуди Хейс
Вы никогда не сделаете ничего на свете без храбрости. Это высшее качество ума после чести. Аристотель
У мужества нет силы продолжать, оно проявляется тогда, когда у тебя нет силы. Наполеон Бонапарт
Любите многое, ибо в этом истинная сила, и всякий, кто любит много, много делает и может многого добиться, и то, что делается с любовью, делается хорошо.Винсент Ван Гог
Когда мы стремимся к жизни без трудностей, напоминайте нам, что дубы крепнут при встречных ветрах, а алмазы создаются под давлением. Питер Маршалл
Стать более глубоким человеком — привилегия тех, кто пострадал. Оскар Уайльд
Подчинение преодолеет все, что превосходит себя; его сила безгранична. Брюс Ли
Тот, кто обретает силу, преодолевая препятствия, обладает единственной силой, которая может преодолеть невзгоды.Альберт Швейцер
Настоящий мужчина улыбается в беде, набирается сил в беде и становится храбрым в размышлениях. Томас Пейн
Другие цитаты по теме: Цитаты об устойчивости, которые дадут вам быстрый импульс
Часть 2. Цитаты о силе, которые…
Самые известные цитаты о силе
Перейти к содержанию
В поисках знаменитого цитата силы или известного автора? Посмотрите на работы Ганди, Черчилля, Эйнштейна, Ницше и т. Д.
Спокойный ум приносит внутреннюю силу и уверенность в себе. 14-й Далай-лама Щелкните, чтобы написать твит
Где нет борьбы, нет силы. Опра Уинфри
Сила не зависит от физических возможностей. Это происходит от неукротимой воли. Махатма Ганди
Воздушные змеи поднимаются выше всего против ветра, но не вместе с ним. Уинстон Черчилль
Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала.Уинстон Черчилль
Сейчас не время для легкости и комфорта. Пора дерзать и терпеть. Уинстон Черчилль
Убедитесь, что вы поставили ноги в нужное место, а затем стойте твердо. Авраам Линкольн
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Фридрих Ницше
Если вы не умеете летать, бегите, если не умеете бегать, то идите, если не можете ходить, то ползите, но что бы вы ни делали, вы должны продолжать двигаться вперед.Мартин Лютер Кинг младший
Только сила может сотрудничать. Слабость можно только просить. Дуайт Д. Эйзенхауэр
Сила не зависит от победы. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Арнольд Шварценеггер
Если мы проявляем настойчивость и терпение, мы можем получить все, что захотим. Майк Тайсон
Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион. Мухаммед Али
Неудача придала мне сил.Боль была моей мотивацией. Майкл Джордан
Семь раз упасть, восемь встать. Японская пословица
Я люблю тех, кто умеет улыбаться в беде, кто может набраться сил в беде и стать храбрым, размышляя. Леонардо да Винчи
Вы приобретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно останавливаетесь, чтобы смотреть страху в глаза. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу взять следующее, что попадется.Элеонора Рузвельт
В середине трудности кроется возможность. Альберт Эйнштейн
Когда вы исчерпали все возможности, помните: вы еще не сделали этого. Томас А. Эдисон Щелкните, чтобы написать твит
Успех в гольфе зависит не столько от силы тела, сколько от силы духа и характера. Арнольд Палмер
Где человек, у которого есть сила быть правдой и показать себя таким, какой он есть? Иоганн Вольфганг фон Гете
Террористы думали, что они изменят мои цели и остановят мои амбиции, но в моей жизни ничего не изменилось, кроме этого: умерли слабость, страх и безнадежность.Родились сила, мощь и отвага. Малала Юсуфзай
Я призываю всех нас, афроамериканцев, азиатов, латиноамериканцев, белых, коренных американцев изучать историю. Я тоскую по времени, когда вся человеческая история преподается как одна история. Я сильнее, потому что ты сильнее. Я слабее, если ты слаб. Итак, мы больше похожи, чем непохожи. Майя Анжелу
Ни один мужчина не имеет права быть любителем в вопросах физической подготовки. Мужчине стыдно стареть, не видя красоты и силы, на которые способно его тело.Сократ
Жизнь — это 10% того, что со мной происходит, и 90% того, как я на это реагирую. Джон К. Максвелл
Не сдавайся. Отстаивайте свои права. Боб Марли
Хотите еще известные цитаты? Пожалуйста, ознакомьтесь с Самыми известными цитатами всех времен (из истории)
Короткие цитаты о силе
Перейти к содержанию
Однострочные, короткие цитаты о силе, высказывания, мысли и подписи к вашей биографии, социальному статусу, разговор с самим собой, девиз, мантра, вывески, постеры, обои, фоны.
Делайте то, что правильно, а не то, что легко. Рой Т. Беннетт
Лучше сражаться и падать, чем жить без надежды. Вольсунга (цитаты Викинга)
Людям не хватает силы, им не хватает воли. Виктор Гюго
Сила не в победе. Арнольд Шварценеггер
Если у вас нет борьбы, у вас не будет сил. Тим Фарго
Никогда не сдавайся. Великие вещи требуют времени.Фрэнк Зейн
Рост переоценен. Выносливость недооценивается. Шейн Пэрриш
Я понял, что моя сила в другом. Бетси Джонсон
Проблемы — это сообщения. Шакти Гавейн
Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут. Роберт Х. Шуллер Щелкните, чтобы написать твит
Штормы заставляют деревья пустить более глубокие корни. Неизвестный
В этом мире вам никогда не дадут ничего, с чем вы не справитесь.Неизвестно
Падение — случайность. Оставаться внизу — это выбор. Неизвестно
То, что вы разрешаете, будет продолжаться. Неизвестно
Бедствия — первый путь к истине. Лорд Байрон Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Единственное, что может остановить меня, это я. Неизвестно
Помните, когда вы прощаете, вы лечите. И когда вы отпускаете, вы растете. Неизвестно
Ты единственный, кто есть и когда-либо будешь.Джен Синсеро (Ты крутой)
Бамбук, который сгибается, прочнее дуба, который сопротивляется. Японская пословица Щелкните, чтобы написать твит
Героизм — это выносливость на мгновение больше. Джордж Ф. Кеннан
Проблемы — это цена, которую вы платите за прогресс. Филиал Рики
Свобода приходит от силы и уверенности в себе. Лиза Мурковски
Если кто-то страдает, страдают все. Единение — это сила.Храбрость. Жан-Бертран Аристид
Сила духа — это упражнения, а не отдых. Александр Поуп
Когда дела идут тяжело, самое трудное начинается. Джозеф Кеннеди
Это тоже пройдет. Элла Уиллер Уилкокс
Вдохновляющие цитаты о силе
Перейти к содержанию
Я никогда не встречала сильного человека с легким прошлым. Аттикус
Большое удовольствие в жизни — это делать то, что, как говорят, вы не можете делать.Walter Bagehot Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Примите решение, что независимо от того, что встречается на вашем пути, независимо от того, насколько трудно, независимо от того, насколько несправедливо, вы сделаете больше, чем просто выживете. ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы будете процветать, несмотря на это. Джоэл Остин
Встаньте на свои препятствия и сделайте что-нибудь с ними. Вы обнаружите, что у них и половины силы меньше, чем вы думаете. Норман Винсент Пил
Используйте свою силу: никто другой не может быть вами.Тодд Уитленд
Жизнь очень интересна. В конце концов, некоторые из ваших самых больших страданий становятся вашей самой сильной стороной. Дрю Бэрримор
Во времена кризиса люди ищут смысл. Значение — сила. Наше выживание может зависеть от нашего поиска и нахождения. Дауна Маркова
Я выжила, потому что огонь внутри меня горел ярче, чем огонь вокруг меня. Джошуа Грэм
Да вырастете праведным, вырастете праведным.Желаю вам всегда знать правду и видеть окружающие вас огни. Будьте всегда смелыми, стойкими и сильными. Оставайся вечно молодым. Боб Дилан
Вы были избраны, и поэтому вы должны использовать такую силу, сердце и ум, какие у вас есть. J.R.R. Толкин
Самые сильные люди — это не те, кто показывает силу перед нами, а те, кто выигрывает битвы, о которых мы ничего не знаем. Неизвестно
Будьте осторожны с собой.Вы делаете все, что в ваших силах. Неизвестно
Даже самая темная ночь закончится и взойдет солнце. Неизвестно
Возможно, я сильнее, чем думаю. Томас Мертон
Улыбка может скрыть так много; страх, боль, печаль, слезы. Но опять же они отражают одно: силу. Неизвестно
Задача, стоящая перед вами, никогда не превосходит вашу внутреннюю силу. Неизвестный Щелкните, чтобы написать твит
В горы истины зря не полезешь; либо вы подниметесь выше сегодня, либо вы будете упражняться в своих силах, чтобы иметь возможность подняться выше завтра.Фридрих Ницше
Делайте ошибки амбиций, а не ошибки лени. Развивайте в себе силу смелых поступков, а не силу страдать. Никколо Макиавелли
Будь мягким. Не позволяйте миру усложнять вас. Не позволяйте боли заставлять вас ненавидеть. Не позволяйте горечи украсть вашу сладость. Гордитесь тем, что, даже если остальной мир может не согласиться, вы все равно верите, что это красивое место. Иэн Томас
Каждая великая мечта начинается с мечтателя.Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир. Гарриет Табман
Человек, который сделал все возможное, сделал все. Чарльз М. Шваб
Цитаты по теме: Положительные цитаты, которые сделают ваш день прекрасным
См. Также: 10 стратегий, чтобы стать психологически сильнее (Psyologytoday.com)
Часть 3. Заключение
Перейти к содержанию
Важна не сила тела, а сила духа.J.R.R Tolkien Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Призыв к действию: прочтите «10 способов улучшить свое умственное состояние» (blog.calm.com)
Надеюсь, вам понравились эти вдохновляющие цитаты о силе. Если да, поделитесь ими с другом сегодня же!
Автор Биография
Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.
В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.
Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.
Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.
Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).
Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.
Наконец, он (очень) далек от совершенства.
Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportstats, Instagram, Facebook, YouTube.
Дата создания
20 ноября 2018 г.
Последнее обновление
15 июля 2021 г.
Отказ от ответственности : Эта статья может содержать партнерские ссылки на книги и продукты, которые мне нравятся.Если вы решите перейти по ссылке и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо.
20+ коротких цитат о силе
Westend61 Getty Изображений
Жизнь становится трудной, но помните: вы справитесь со всем. Пусть эти мотивирующие цитаты вдохновят вас найти в себе силы преодолеть самые сложные проблемы, которые бросает вам жизнь.
Просмотр галереи 21 Фото1 из 21
Кристофер Рив
«Герой — это обычный человек, который находит в себе силы выстоять и выстоять, несмотря на непреодолимые препятствия.«
2 из 21
Мисти Коупленд
«Будь сильным, бесстрашным, красивым. И верь, что все возможно, когда у тебя есть нужные люди, которые тебя поддерживают».
3 из 21
Ф. Скотт Фицджеральд
«Чего бы это ни стоило: никогда не поздно быть тем, кем хочешь быть.Я надеюсь, что вы живете жизнью, которой гордитесь, и если вы обнаружите, что это не так, я надеюсь, что у вас хватит сил начать все сначала ».
4 из 21
Абрахам Линкольн
«Убедитесь, что вы поставили ноги в правильное место, а затем стойте».
5 из 21
Мать Тереза
«Будь верен в мелочах, потому что в них твоя сила.«
6 из 21
Элеонора Рузвельт
«С новым днем приходят новые силы и новые мысли».
7 из 21
Наполеон Хилл
«Сила и рост приходят только через постоянные усилия и борьбу».
8 из 21
Боб Марли
«Никогда не знаешь, насколько ты силен, пока сила не станет твоим единственным выбором.«
9 из 21
Далай Лама
«Спокойный ум приносит внутреннюю силу и уверенность в себе, поэтому это очень важно для хорошего здоровья».
10 из 21
Стив Мараболи
«Жизнь не становится легче и прощающей, мы становимся сильнее и выносливее».
11 из 21
Эрнест Хемингуэй
«Смелость — это благодать под давлением.«
12 из 21
Дженнифер Лопез
«Не дави на свои слабости, играй со своими сильными сторонами».
13 из 21
Альберт Эйнштейн
«В середине трудности кроется возможность».
14 из 21
Махатма Ганди
«Сила не зависит от физических возможностей.Это исходит от неукротимой воли ».
15 из 21
Мэрил Стрип
«Что отличает вас от других или странных, в этом ваша сила».
16 из 21
Дж. Р. Р. Толкин
«Мужество можно найти в неожиданных местах».
17 из 21
Эрл Найтингейл
«Все, что вам нужно, — это план, дорожная карта и смелость, чтобы добраться до пункта назначения.«
18 из 21
Майя Анжелу
«Смелость — самая важная из всех добродетелей, потому что без мужества вы не сможете последовательно практиковать никакую другую добродетель».
19 из 21
Зиг Зиглар
«Постарайтесь взглянуть на свою слабость и превратить ее в свою силу.Это успех ».
20 из 21
Уолт Дисней
«Все наши мечты сбудутся, если у нас хватит смелости их осуществить».
21 из 21
Ричард Л. Эванс
«Начало нового действия приносит новые силы».
Реклама — продолжить чтение ниже
Мэдисон Альседо Помощник редактора Мэдисон Альседо была помощником редактора WomansDay.com и Redbookmag.com.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
55 мотивационных цитат, которые вдохновят вас поверить в себя
Я знаю несколько очень уверенных — не дерзких, уверенных — — людей. (Вот как узнать, действительно ли кто-то уверен в себе.) Как будто они такими родились.
Остальным из нас иногда не хватает уверенности — и нам часто не хватает веры в себя, когда мы больше всего в ней нуждаемся.
К счастью, уверенность в себе — это качество, которое вы можете развить. Каждый может быть увереннее. (Даже я.)
Но обретение уверенности в себе требует времени. Так что, если вам нужен быстрый снимок, вот несколько отличных мотивационных цитат, которые вдохновят вас почувствовать себя увереннее:
- «Когда ты другой, иногда ты не видишь миллионы людей, которые принимают тебя. за то что ты есть.Вы замечаете только того, кто этого не делает »- Джоди Пиколт,
- «Как только ты поверишь себе, ты научишься жить». — Иоганн Вольфганг фон Гете
- «Ты не можешь быть одиноким, если тебе нравится человек, с которым ты наедине». — Уэйн Дайер,
- «Просто выберите цель, цель, которой вы действительно хотите достичь, и внимательно посмотрите на свои слабые стороны — не для того, чтобы вы чувствовали себя менее уверенно, а для того, чтобы вы могли точно определить, над чем вам нужно работать. Затем приступить к работе. Празднуйте маленькие успехи.Проанализируйте свои слабые стороны. Продолжать. По мере того, как вы приобретаете навыки, вы также обретете чувство подлинной уверенности, которую невозможно отнять, потому что вы ее заслужили ». ( Хорошо, это мой, сказал он, покраснев.)
- «Не тратьте впустую свою энергию, пытаясь изменить мнение … занимайтесь своим делом и не волнуйтесь, нравится ли им это». — Тина Фей
- «Гордость поднимает вашу голову, когда все вокруг склоняются. Смелость — вот что заставляет вас это делать». — Брайс Куртенэ,
- «Чтобы развить уверенность в себе, нужно делать то, чего вы боитесь, и получить за плечами послужной список успешного опыта.»- Уильям Дженнингс Брайан
- «Если вы слышите внутри себя голос, говорящий:« Вы не можете рисовать », тогда во что бы то ни стало рисуйте, и этот голос заглушится». — Винсент Ван Гог
- «Всегда будьте собой и верьте в себя. Не ищите успешную личность и не пытайтесь ее воспроизвести». — Брюс Ли
- «Не ждите, пока все наладится. Это никогда не будет идеальным. Всегда будут проблемы, препятствия и далеко не идеальные условия.Ну и что? Начать сейчас. С каждым шагом, который вы делаете, вы будете становиться все сильнее и сильнее, становиться все более и более квалифицированными, все более уверенными в себе и все более и более успешными », — Марк Виктор Хансен,
- «Ты бы не стал так сильно беспокоиться о том, что думают о тебе другие, если бы осознал, как редко они думают». — Элеонора Рузвельт
- «Низкая уверенность в себе — это не приговор к пожизненному заключению. Уверенности в себе можно научиться, практиковать и совершенствовать, как и любой другой навык. Как только вы овладеете им, все в вашей жизни изменится к лучшему.»- Бэрри Дэвенпорт,
- «Как только мы поверим в себя, мы можем рискнуть любопытством, удивлением, спонтанным восторгом или любым другим опытом, раскрывающим человеческий дух». — Э. Каммингс
- «Доверься себе. Создай такое« я », которым ты будешь счастлив жить всю свою жизнь. Максимально используй себя, раздувая крошечные внутренние искры возможности в пламя достижений». — Голда Меир
- «Одним из важных ключей к успеху является уверенность в себе. Важным ключом к уверенности в себе является подготовка.» — Артур Эш
- «Именно уверенность в своих телах, разуме и духе позволяет нам продолжать искать новые приключения». — Опра Уинфри
- «Быть собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то еще, — величайшее достижение». — Ральф Уолдо Эмерсон
- «Но неудача должна быть вариантом в искусстве и в исследованиях — потому что это прыжок веры. И ни одно важное начинание, требующее нововведений, не было сделано без риска.Вы должны быть готовы пойти на такой риск ». — Джеймс Кэмерон, .
- «Люди подобны витражам. Они сверкают и светятся, когда выходит солнце, но когда наступает тьма, их истинная красота раскрывается, только если есть свет изнутри». — Элизабет Кюблер-Росс
- «Уверенность приходит не от того, что всегда прав, но от боязни ошибиться». — Питер Т. Макинтайр
- «Отстаивайте свои ограничения, и, конечно же, они ваши». — Ричард Бах
- «Смелость быть — это смелость принять себя, несмотря на то, что это неприемлемо.»- Пол Тиллих
- «Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы буквально поразили себя». — Томас Альва Эдисон,
- «В застенчивости есть странный элемент нарциссизма, вера в то, что то, как мы выглядим, как мы действуем, действительно важно для других людей». — Андрей Дубус
- «Наш самый глубокий страх не в том, что мы неадекватны. Наш самый глубокий страх в том, что мы безмерно могущественны. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма. Мы спрашиваем себя:« Кто я такой, чтобы быть блестящим, великолепным? » , талантливый, сказочный? Собственно, кем ты не должен быть? » — Марианна Уильямсон,
- «Говорите с собой, как с любимым человеком.»- Брене Браун
- «Доверяйте себе. Вы знаете больше, чем думаете». — Д-р. Бенджамин Спок
- «У успешных людей есть страх, у успешных людей есть сомнения, а у успешных людей есть беспокойства. Они просто не позволяют этим чувствам останавливать их». —Т. Харв Экер
- «Вы можете иметь все, что хотите, если вы готовы отказаться от веры в то, что вы не можете этого иметь». — Д-р. Роберт Энтони
- «Мы покоряем не гору, а себя». — Сэр Эдмунд Хиллари, .
- «Любить себя — начало романа на всю жизнь.»- Оскар Уайльд
- «Мне пришлось вырасти, чтобы полюбить свое тело. Сначала у меня не было хорошей самооценки. В конце концов мне пришло в голову, что я либо буду любить себя, либо возненавидеть меня. И я выбрал любить себя. Потом все вроде как возникли отсюда. То, что я считал непривлекательным, стало сексуальным. Уверенность делает тебя сексуальным «. — Королева Латифа,
- «Вы сами, как и кто-либо во всей вселенной, заслуживаете вашей любви и привязанности». — Будда
- «Бездействие порождает сомнения и страх.Действие рождает уверенность и смелость. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Иди и займись делом », — Дейл Карнеги, .
- «Оптимизм — это вера, ведущая к достижению. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности». — Хелен Келлер
- «Ничто не может помешать человеку с правильным умственным отношением к достижению его цели; ничто на земле не может помочь человеку с неправильным умственным отношением». — Томас Джефферсон
- «Уверенность — это привычка, которую можно развить, действуя так, как будто у вас уже есть уверенность, которую вы хотите иметь.»- Брайан Трейси
- «Когда я начал считать свои благословения, вся моя жизнь изменилась». — Уилли Нельсон
- «Если вы не уверены в себе, угадайте, что? Остальной мир тоже. Не переоценивайте конкуренцию и не недооценивайте себя. Вы лучше, чем вы думаете». —Т. Харв Экер
- «Разве это не было бы мощно, если бы ты так сильно полюбил себя, что сделал бы что угодно, если бы знал, что это сделает тебя счастливым? Именно так жизнь любит тебя и хочет, чтобы ты заботился о себе.Чем глубже вы любите себя, тем больше вселенная подтвердит вашу ценность. Тогда вы сможете наслаждаться любовью на всю жизнь, которая принесет вам огромное удовлетворение изнутри », — Алан Коэн,
- «Всем, кто когда-либо говорил вам, что вы никуда не годитесь … Они не лучше». — Хейли Уильямс
- «Всегда помни, что ты храбрее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем ты думаешь». — Кристофер Робин, .
- «Вы не контролируете вкусы других людей, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться верными своим собственным.»- Тим Ганн
- «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт
- «В тот момент, когда вы сомневаетесь в способности летать, вы навсегда перестаете это делать». —Дж.М. Барри
- «Это тупиковая улица, если вы сидите и ждете, пока кто-нибудь скажет вам, что с вами все в порядке». — Майкл Питт, .
- «Я думаю, что сила — это принцип. Принцип движения вперед, как если бы у вас была уверенность, чтобы двигаться вперед, в конечном итоге дает вам уверенность, когда вы оглядываетесь назад и видите, что вы сделали.»- Роберт Дауни-младший,
- «Если вы показываете себя уверенно, вы можете сделать практически все, что угодно». — Кэти Перри
- «Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что делали. Так что откажитесь от боулинга. Отплывите прочь от безопасной гавани. Поймайте пассат в своем парусе. Исследуйте . Мечта. Открой. » —Марк Твен
- «Я наконец перестал убегать от себя. Кто еще может быть лучше?» — Голди Хоун
- «Не довольствуйтесь рассказами о том, как дела у других.Разверните свой собственный миф »(Руми ).
- «Мы избегаем вещей, которых боимся, потому что думаем, что столкнемся с ними, это приведет к ужасным последствиям. Но поистине ужасные последствия в нашей жизни происходят из-за того, что мы избегаем вещей, которые нам нужно узнать или открыть». — Шакти Гавейн
- «Лица с высокой самооценкой не стремятся превзойти других; они не стремятся доказать свою ценность, сравнивая себя со сравнительными стандартами. Их радость заключается в том, чтобы быть теми, кто они есть, а не в том, что они лучше других.»- Натаниэль Бранден
- «Поразмышляйте о своих нынешних благословениях, которых много у каждого человека, а не о своих прошлых несчастьях, из которых есть у всех людей». — Чарльз Диккенс,
- «Напряжение — это то, кем, по вашему мнению, вы должны быть, расслабление — это то, кем вы являетесь». — Китайская пословица
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
10 способов снова поверить в себя, когда жизнь становится тяжелой
Это хорошо известный факт, что если кто-то хочет добиться успеха в жизни, он должен верить в себя.Мы должны верить в себя и в свои способности, потому что наша внутренняя вера создаст наши внешние результаты.
Люди легко теряют веру в себя, когда сталкиваются с неудачами, неудачами и страхом. Когда вам не хватает уверенности в себе, другие поймут это и не станут воспринимать вас всерьез.
Не многие люди живут той жизнью, которой они всегда хотели жить; они отказываются от своих жизненных целей, как только сталкиваются с первой неудачей. Одна из основных причин этого в том, что они не верят в себя.
«Верьте в себя, и все остальное встанет на свои места. Верьте в свои способности, усердно работайте, и вы ничего не сможете сделать ». — Брэд Генри
Мир, в котором мы живем, чрезвычайно конкурентен и сложен, и люди начинают сомневаться в себе и своих способностях, когда сталкиваются с неудачей. Но несколько неудач — это еще не конец. Вы должны снова встать.
Вот 10 способов снова поверить в себя:
1.Примите свою текущую ситуацию
Первое, что вам нужно сделать, если вы хотите вернуться и снова начать верить в себя, — это принять текущую жизненную ситуацию. Вы должны смириться с тем, как ваша жизнь выглядит в данный момент и что привело к этой ситуации, в которой вы находитесь.
Борьба со своей ситуацией не принесет вам никакой пользы. Сопротивляться бессмысленно, поэтому сначала мы должны принять. Только тогда у нас будет достаточно энергии, чтобы изменить свою жизнь.
«Во-первых, примите печаль.Поймите, что без проигрыша выиграть не так уж и хорошо ». — Алисса Милано.
2. Подумайте о своем прошлом успехе
Если вы чувствуете себя подавленным, используйте свое прошлое, чтобы снова получить мотивацию. Вспомните те времена, когда вы просто пинали задницу. Когда ты был классным, и ты это крутил! Окунитесь в прошлое и подумайте об удивительных вещах, которые вы делали раньше.
Теперь помните, что вы можете сделать это снова. Легко думать о случаях, когда вам было больно, но так же легко думать о тех случаях, когда вы были успешны.Используйте свое прошлое в своих интересах.
«Каждый день — новые возможности. Вы можете развить вчерашний успех или отложить его неудачу и начать все сначала. Такова жизнь, с новой игрой каждый день », — Боб Феллер.
3. Доверяйте себе
Это одна из самых важных вещей, которая может помочь вам вернуть эту веру и уверенность. Вся энергия, мощь, отвага, сила и уверенность в пределах у вас .
Проведите время с собой, чтобы получить к нему доступ, будь то медитация, ведение дневника или занятия, которые заставляют вас снова верить в себя.
«Все во вселенной находится внутри вас. Спроси все у себя ». — Руми
4. Поговорите с самим собой
Мы те, кто создает то, кем мы станем. Мы делаем это каждый день с помощью наших повседневных убеждений и разговоров с самим собой. Очень важно, чтобы мы говорили сами с собой и мотивировали себя.
В конечном итоге нам не нужно чужое одобрение. Вы заслуживаете самоутверждения и поддерживающего разговора с самим собой.
«Мозг просто верит в то, что вы ему больше всего говорите.И то, что вы ему расскажете, оно создаст. У него нет выбора ».
«Если вы скажете себе, что не можете, каков может быть единственный результат?» — Шад Хельмштеттер.
5. Не позволяйте страху останавливать вас
Страх означает F alse E означает, что A означает R eal. Это главное, что больше всего удерживает вас от веры в себя.
Посмотрите в лицо своим страхам и не позволяйте им мешать вам в достижении ваших целей: в чем на самом деле ваш страх одиночества и как с ним справиться
«Всегда делай то, что боишься делать.”- Ральф Уолдо Эмерсон
6. Не торопитесь,
Вы должны простить себя за любые неудачи или ошибки, которые вы совершили в прошлом, и двигаться дальше.
Вы должны смотреть в будущее и перестать жить прошлым. Будьте сострадательны к себе.
7. Сохраняйте позитивное отношение
Положительное отношение ко всему — самый быстрый путь к достижению этой веры и уверенности в себе.
Будьте благодарны за то, что вы есть, и за то, что у вас есть.Всегда положительно относитесь к миру и смотрите на все хорошее.
Вот несколько идей для вас: 60 вещей, за которые стоит быть благодарным в жизни
8. Пусть лайф-коуч поможет вам
Лайф-коуч — это профессионал, который помогает, поддерживает и направляет вас. Лайф-коуч поможет вам распознать ваши способности и навыки. Они могут помочь вам переориентировать свои цели и вспомнить свои прошлые успехи.
Когда вы полны сомнений, ваш лайф-коуч поверит в вас и поможет вам снова поверить в себя.Взгляните на эти 7 причин, по которым вам следует найти лайф-коуча, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
Если вы хотите почувствовать, каково это, когда кто-то направляет вас, присоединяйтесь к бесплатному Fast-Track Class Activate Your Motivation . Это бесплатное целевое занятие, которое поможет вам создать устойчивый двигатель мотивации. Почувствуйте себя тренером, который поможет вам восстановить мотивацию! Присоединяйтесь к бесплатному уроку прямо сейчас.
9. Продолжайте двигаться вперед и никогда не оглядывайтесь назад
«Если вы не умеете летать, бегите, если не можете бегать, то идите, если вы не можете ходить, то ползите, но что бы вы ни делали, вы должны Продолжай двигаться вперед.»- Мартин Лютер Кинг мл.
В вашей жизни будет бесчисленное количество раз, когда вы будете чувствовать себя подавленным, и вам захочется сдаться. Голос в вашей голове скажет вам остановиться, и вы начнете сомневаться в себе, но никогда не слушайте этот голос .
Будь сильным и продолжай двигаться дальше. Никогда не сдавайся. Вы должны продолжать идти, и в конце концов вы доберетесь до места назначения. И когда вы это сделаете, вы поймете, насколько вы стали сильнее.
Вот несколько советов, которые помогут вам двигаться вперед: 10 стратегий двигаться вперед, когда вы чувствуете себя застрявшим
10. Позвольте жизни двигаться вами
Позвольте вашей жизни следовать своему естественному течению. Когда вы научитесь следовать течению своей жизни, вы поймете, что жизнь прекрасна и драгоценна.
Если вы позволите своей жизни направлять вас, она осыпает вас своими дарами и богатствами. Вы должны принять данную вам жизнь и научиться расслабляться. Позвольте ему позволить вам двигаться в том направлении, в котором вы должны идти, и вы добьетесь успеха.
«У всех нас есть разные вещи, через которые мы проходим в повседневной жизни, и это действительно важно знать в конце дня, неважно, с чем вы столкнетесь, вы знаете, что выиграете. в конце дня. Вы должны верить в себя. Вы должны верить в Бога, знать, что Он поможет вам пройти через это ». — Келли Роуленд.
В дополнение к приведенным выше советам, вот 8 шагов, которые сделают вас более уверенным:
Еще больше, чтобы повысить вашу уверенность
Автор фотографии: Энни Спратт через unsplash.com
42 лучших христианских цитаты о силе
Христианские цитаты о силе, чтобы ободрить вас и напомнить вам, что Бог всегда с вами. Бывают времена, когда всем нам нужно больше сил. Пусть Бог даст вам это.
Цитаты о силеЦитаты о силеСила Бога в вашей слабости — это Его присутствие в вашей жизни.
Энди Стэнли
Людей всегда больше воодушевляет, когда мы рассказываем, как благодать Божья помогла нам в слабостях, чем когда мы хвастаемся своими сильными сторонами.
— Рик Уоррен — Зачем я здесь?
Чтобы полностью высвободить силу Святого Духа внутри нас, мы должны позволить Богу иметь дело с нами и поступать с нами так, как Он хочет.
— Джойс Мейерс, не беспокойтесь ни о чем
Библия — это не фокус-покус, и ее чтение не дает вам магических сил, но оно открывает вам, кто вы на самом деле, и освещает путь, вы созданы, чтобы ходить. Слабость — признак силы.
— Брайан Хардин — Отрывки
Бог даже может дать вам силы, чтобы продолжать идти в этих трудных ситуациях. Бог призывает нас сохранять нашу веру и непорочность, и мы отвечаем, доверяя Ему.
— Преподобный Дэвид Вейрик, призванный Богом: библейские ответчики
Не позволяйте обстоятельствам огорчать вас. Скорее ищите волю Бога, чтобы ваша жизнь открылась в этих обстоятельствах и через них.
— Билли Грэм, день за днем
Неспособность сосредоточить внимание на наших сильных сторонах может помешать нам выполнить уникальные задачи, к которым Бог призвал нас.
— Макс Лукадо — Подобно Иисусу
Один из способов познать Бога — это невзгоды. Мы приближаемся к Иисусу в страданиях. Тот, кто призывает нас следовать за Ним, хорошо знал страдания и печали.
— Кен Витсма, Великий парадокс
Вам нужна сила? Мир? Мудрость? Направление? Дисциплина? Спросите об этом! Бог вас услышит.
— Чарльз Суиндолл, давай раньше зимы и. . .
Мы служим Богу, который говорит, что даже когда мы находимся под давлением и чувствуем, что все пойдет не так, как надо, он ждет нас, чтобы обнять нас независимо от того, добьемся мы успеха или проиграем.
— Макс Лукадо, Хождение со Спасителем
Внутренняя сила духа, необходимая для того, чтобы противостоять жизненным трудностям, приходит только тогда, когда мы открываем наши сердца Христу в момент покоя, прекращая деятельность и позволяя Ему давать руководство уверенность и направление, в котором мы размышляем о Его слове.
— Д-р Дэвид Иеремия — Библия для изучения Иеремии
Это вид совершенного покоя, мира и восстановления сил, который исходит только от Иисуса.
— Джон Джунман, LifeMessage 365
Цитаты о силеУсловия могут быть не оптимальными, но я стараюсь делать все возможное, потому что любовь дает мне силы преодолевать трудности.
— Патриция А. Гилпин-Хадсон; Кэрол Р. Мушетт, Находи радость в повседневной жизни
Бог всегда будет с нами и даст нам силы встретить жизненные трудности.
— Венделл Э. Метти, На какой стороне дороги растут цветы?
Верный Бог не ожидает от вас того, чего вы не можете; Он снабжает необходимой силой.
— Эрвин В. Люцер, Как избавиться от упрямой привычки
Давайте исповедуем наш грех индивидуально и все вместе Господу, а затем попросим Его благословить нас силой, чтобы уйти от наших греха и руки Христа, Который хочет, чтобы мы испытали новую жизнь.
— Джон Стэндж, что Иисус сказал о браке?
Вы сильнее, чем думаете, потому что вам доступна сила Всемогущего Бога. Ваша сила обновляется, когда вы доверяете Ему.
— Кендра Тиллман, ты сильнее, чем ты думаешь: уроки стойкости в гонке веры
Без Него мы ничего не можем сделать, а с Ним мы можем делать все в Его силе.
— Шеннон Скотт, Власть
Кроме того, похоже, что конфликт порождает даже самые лучшие браки, поэтому нам придется полагаться на силу Бога, а не на нашу силу.
— Майк Диттмер, «Мария против Иисуса: сила понимания»
Независимо от того, где вы находитесь сегодня, где вы были, или с чем вы столкнетесь завтра, будьте терпеливы, зная, что ваш Бог укрепит вас стоять твердо.
— Мэри Саутерленд
Цитаты о силеЯ просто думаю, что Бог больше нашей слабости. На самом деле, я думаю, что именно наша слабость показывает, насколько велик Бог .
— Макс Лукадо, Нежный гром
Бог — источник безграничной силы, и мы созданы для того, чтобы принимать Его силу в нашу жизнь.Мы запрограммированы для Бога
— Д-р Дэвид Иеремия
Сила вашей веры измеряется не отсутствием сомнений, а верностью вашей жизни перед лицом сомнений.
— Ники Гамбель
Я не христианин, потому что я силен и имею все вместе. Я христианин, потому что я слаб и признаю, что мне нужен Спаситель.
— Lecrae
От выбора слов — до выбора тона — выбора телевизора — выбора музыки — выбора услуг — выбора занятий.. . заниматься делами отца. Идите в Его силе и положите свою веру туда, где ваше действие.
— Гвен Смит
Независимо от того, насколько мрачными становятся вещи, кто-то всегда с вами — и этот кто-то — Бог. Он помогает, давая вам покой и позитивный настрой.
— Норман Винсент Пил, хорошего дня
Если у вас сейчас проблемы, не спрашивайте: «Почему я?» Вместо этого спросите: «Чему вы хотите, чтобы я научился?» Затем доверьтесь Богу и продолжайте делать то, что правильно.
— Рик Уоррен — Зачем я здесь?
Нам нужно не полагаться на руку плоти, а, скорее, полностью довериться руке Господа.
— Джойс Мейерс, Не беспокойтесь ни о чем
Цитаты о силеИногда жизнь может утомлять, и мы можем думать, что не можем встать. Хорошая новость в том, что в нашей слабости сила Бога поднимет и поддержит нас.
— Брайан Стинхук, «Прямо из угла Бога»
Признание слабости — признак силы.
— Энди Стэнли
«Я люблю Божью благодать и благодарен за спасение. Так благодарен. Но мне интересно, сколько силы Бога, сколько Его благодати — насколько больше Его — остается неиспользованным в моей жизни, потому что я просто не прошу об этом или потому что я не верю, что Он на самом деле достаточно заботится, чтобы вмешаться ».
— Гвен Смит
Каждое событие, большое и маленькое, — это притча, посредством которой Бог говорит с нами, а искусство жизни — донести послание.
— Малкольм Маггеридж
Как верующие, мы можем иметь смелость и авторитет не из-за того, кто мы есть, а из-за того, чьи мы есть. Иисус — наша сила.
— Грег Лори
Как центр нашей вселенной, Иисус является нашим духовным солнцем. Сила Его воскресения дает нам силы противостоять вызовам наших дней.
— Дениз Лоренц, Бог сегодня
Дай мне силы ЦитатыБог и Его обещания — причина нашей надежды.Когда мы принимаем эту надежду, она оказывает драматическое влияние на нашу повседневную жизнь. Надежда дает нам возможность пережить наши дни, проявить настойчивость.
— Рэнди Фрейзи, Верь: живи по библейской истории, чтобы стать как Иисус
Ничто на земле не сравнится с силой, которую Бог готов вложить в жизни, пойманные в процессе веры.
— Бет Мур, Верующая в Бога
Если бы мы не боролись с некоторыми вещами, мы никогда бы не развили силу и выносливость, необходимые для выживания в этом мире.
— Джойс Мейерс, не беспокойтесь ни о чем
Беспокойство — это радость, как пылесос Hoover для грязи: с таким же успехом можно привязать свое сердце к присоску счастья и щелкнуть выключателем.
— Макс Лукадо, шанс каждый день
Бывают моменты, когда вы единственный человек на земле, молитесь за кого-то другого, и ваше заступничество может изменить всю жизнь этого человека.
— Джойс Мейерс, сила простой молитвы
Мы боремся и терпим поражение в жизни, потому что мы пытаемся сделать это самостоятельно и своими силами, не зная, что нам нужен Святой Дух, чтобы направлять нас и помогать нам через жизнь, чтобы мы могли быть лучшими.
— Тунджи Огунджими, Жизнь в Царстве Славы
Связанные«Признавая свою слабость, вы находитесь в правильном положении, чтобы обрести Его силу».
— Ян Даргац, 52 простых способа поднять вашу духовную жизнь
30 Ободряющих библейских стихов о силе (помощь христианам)
Библейские стихи о силеИспользуете ли вы свои силы? Не растрачивай свою слабость! Используйте свои испытания и свою борьбу, чтобы больше полагаться на силу Бога.Бог дает как физическую, так и духовную силу в наше время нужды. Бог дал некоторым верующим силы оставаться в плену на долгие годы. Однажды я услышал свидетельство о том, как Бог дал маленькой похищенной женщине силу разорвать цепи, которые держали ее, чтобы она могла сбежать.
Если Бог может разорвать физические цепи, насколько больше Он может разорвать цепи, которые есть в вашей жизни? Разве не сила Божья спасла вас на кресте Иисуса Христа?
Разве раньше тебе не помогала сила Божья? Почему вы сомневаетесь? Иметь веру! Еда, телевидение и Интернет не дадут вам сил в трудную минуту.Это лишь временный способ справиться с болью в тяжелые времена.
Вам нужна вечная безграничная сила Бога. Иногда тебе нужно пойти в молитвенную комнату и сказать, Боже, ты мне нужен! Вы должны прийти к Господу в смирении и молиться о Его силе. Наш любящий Отец хочет, чтобы мы полностью полагались на Него, а не на себя.
Цитаты
- «Воздай Богу твою слабость, и Он даст тебе Свою силу».
- «Лекарство от уныния — Слово Божье.Когда вы питаете свое сердце и разум истиной, вы восстанавливаете свою перспективу и обретаете новые силы ». Уоррен Вирсбе
- «Своими силами не усердствуйте; броситесь к ногам Господа Иисуса и уповайте на Него в твердой уверенности, что Он с вами и действует в вас. Стремитесь в молитве; пусть вера наполняет твое сердце — так ты укрепишься в Господе и в силе могущества Его ». Эндрю Мюррей
- «Вера — это сила, благодаря которой разрушенный мир выйдет на свет.”Хелен Келлер
- «Он дает нам силы двигаться вперед, даже если мы чувствуем себя слабыми». Кристал Макдауэлл
Христос — наш источник силы. Для тех, кто во Христе, доступно бесконечное количество сил.
1. Ефесянам 6:10 Наконец, укрепляйтесь Господом и могуществом Его.
2. Псалом 28: 7-8 Господь сила моя и щит мой; мое сердце доверяет ему, и он мне помогает. Мое сердце трепещет от радости, и я своей песней хвалю его.ГОСПОДЬ — сила Его народа, крепость спасения для Его помазанника.
3. Псалом 68:35 Ты, Боже, страшен в святилище твоем; Бог Израиля дает силу и силу своему народу. Слава Богу!
Полностью подчиняясь силе Божьей, мы способны вынести и преодолеть любую ситуацию, которая может возникнуть в нашей христианской жизни.
4. Филиппийцам 4:13 Все могу в укрепляющем меня.
5. 1 Коринфянам 16:13 Будьте настороже; стойте в вере; быть смелым; быть сильным.
6. Псалом 23: 4 Даже если я пойду по долине темной, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; твой жезл и твой посох утешают меня.
Христиане никогда не сдаются. Бог дает нам силы терпеть и двигаться дальше. Я много раз чувствовал, что хотел бросить курить, но сила и любовь Бога заставляют меня двигаться дальше.
7.2 Тимофею 1: 7, потому что Бог дал нам дух не страха, но силы, любви и самообладания.
8. Аввакум 3:19 Владыка ГОСПОДЬ — моя сила; он делает мои ступни, как ступни оленя, он дает мне возможность ступать на высоту. Для музыкального директора. На моих струнных инструментах.
Когда вы находитесь в безвыходной ситуации, помните о силе Бога. Он ничего не может сделать. Все обещания Бога о Божьей помощи доступны вам сегодня.
9.Матфея 19:26. Иисус посмотрел на них и сказал: «Человеку это невозможно, а Богу все возможно».
10. Исаия 41:10 Не бойтесь, ибо Я с вами; не бойся, я твой Бог. Я укреплю тебя; Я тебе помогу; Я буду держаться за тебя Десницей Праведной.
11. Псалом 27: 1 Давида. ГОСПОДЬ — мой свет и мое спасение — кого мне бояться? ГОСПОДЬ — твердыня моей жизни — кого мне бояться?
Вы ничего не можете сделать своими силами.Вы даже не смогли бы спастись, даже если бы захотели. Писание ясно дает понять, что сами по себе мы — ничто. Нам нужно полагаться на источник силы. Мы слабы, мы сломлены, мы беспомощны и безнадежны. Нам нужен Спаситель. Нам нужен Иисус! Спасение — дело рук Бога, а не человека.
12. Ефесянам 2: 6-9 И Бог воскресил нас со Христом и посадил нас с Ним в небесных царствах во Христе Иисусе, чтобы в грядущие века явить несравненное богатство Своей благодати, выраженной в Своей доброте. нам во Христе Иисусе.Ибо благодатью вы были спасены через веру — и это не от вас самих, это дар Божий не по делам, так что никто не может хвалиться.
13. Римлянам 1:16 Ибо я не стыжусь Евангелия, потому что сила Божия приносит спасение всякому верующему: сначала иудею, затем язычнику.
Сила Господа проявляется во всех верующих. Когда самые плохие из самых плохих раскаиваются и полагаются на Христа, это работа Бога.Его изменение в нас показывает Его силу в действии.
14. Ефесянам 1: 19-20 и каково неизмеримое величие Его силы для нас, верующих, согласно действию Его огромной силы. Он продемонстрировал эту силу в Мессии, воскресив Его из мертвых и посадив по правую руку на небесах.
Мы должны полагаться на Господа ежедневно. Бог дает нам силы преодолеть искушение и противостоять уловкам сатаны.
15.1-е Коринфянам 10:13 Никакое искушение не постигло вас, кроме общечеловеческого. И Бог верен; он не позволит вам искушаться сверх того, что вы можете вынести. Но когда вы испытываете искушение, он также предоставит выход, чтобы вы могли его вынести.
16. James 4: 7 Итак покоритесь Богу. Противостаньте дьяволу, и он убежит от вас.
17. Ефесянам 6: 11-13 Облекитесь во все доспехи Божьи, чтобы вы могли твердо противостоять всем замыслам дьявола. Ибо мы сражаемся не против врагов из плоти и крови, но против злых правителей и властей невидимого мира, против могущественных сил в этом темном мире и против злых духов в небесных местах.Поэтому наденьте все доспехи Бога, чтобы вы смогли противостоять врагу во времена зла. Тогда после битвы вы все еще будете стоять твердо.
Иногда наши силы подводят нас. Иногда наше тело подводит нас, но сила Господа никогда не подводит.
18. Псалом 73:26 Моя плоть и мое сердце могут ослабнуть, Но Бог — сила моего сердца и моя доля навеки.
19. Исаия 40: 28-31 Разве вы не знаете? Вы не слышали? ГОСПОДЬ — вечный Бог, Творец концов земли.Он не устанет и не утомится, и его понимание никому не дано. Он дает силу усталым и увеличивает силу слабых. Даже юноши устают и утомляются, а юноши спотыкаются и падают; а надеющиеся на Господа обновятся в силе. Они будут летать на крыльях, как орлы; они побегут и не устанут, пойдут и не утомятся.
Писание говорит, что добродетельная женщина облечена в силу. Вы когда-нибудь задумывались, почему? Это потому, что она доверяет Господу и полагается на Его силу.
20. Притчи 31:25 Она облечена в силу и достоинство; она может смеяться над грядущими днями.
Иногда дьявол пытается использовать усталость, чтобы помешать нам исполнять волю Бога, но Бог дает нам силы исполнять Его волю и исполнять Его волю.
21. 2 Timothy 2: 1 Итак ты, сын мой, укрепляйся благодатью во Христе Иисусе.
22. Псалом 18:39 Ты вооружил меня силой для битвы; ты смирил моих противников передо мной.
23. Псалом 18:32 Бог, который наделил меня силой и сделал мой путь непорочным.
24. Евреям 13:21 да вооружит вас всем необходимым для исполнения его воли. Пусть он произведет в вас силой Иисуса Христа все хорошее, что ему угодно. Слава ему во веки веков! Аминь.
Сила Господа направит нас.
25. Исход 15:13 В своей неизменной любви вы будете вести людей, которых вы искупили.Своими силами вы проведете их в свое святое жилище.
Мы должны постоянно молиться о Его силе.
26. 1-я Паралипоменон 16:11 Взгляни на Господа и на силу Его; всегда ищи его лицо.
27. Псалом 86:16 Обратись ко мне и помилуй меня; покажи свою силу за своего слугу; спаси меня, потому что я служу тебе так же, как и моя мать.
