Нет перспектив в жизни: Что делать, если понимаешь, что у тебя нет будущего, нет сфер, в которых хотелось бы развиваться? Что делать, если нет смысла вообще жить?

Автор: alexxlab · Опубликовано 14.03.1982 · Обновлено 14.11.2021

Содержание

Что делать, если понимаешь, что у тебя нет будущего, нет сфер, в которых хотелось бы развиваться? Что делать, если нет смысла вообще жить?

В ваших вопросах я ощущаю неясность той ситуации, в которой вы оказались. Словно были потеряны или же так и не найдены ориентиры, помогающие человеку как-то определиться со своим будущим, будь то выбор профессиональной сферы развития или направления своего жизненного пути. Здесь стоит упомянуть известное выражение, приписываемое римскому философу — стоику, Сенеке:

“Когда корабль не знает, к какой пристани он держит путь, ни один ветер не будет ему попутным”.

Не у всех людей возникает насущная потребность искать смысл своей жизни. Зачастую вопрос о смысле жизни не осознается человеком как важный тогда, когда у него присутствует высокая степень удовлетворенности своей жизнью. Этот феномен описывал в своё время Виктор Франкл, австрийский психиатр и психолог, объясняя его тем, что

“люди, проживающие исполненные смыслы, не задают себе вопрос о смысле, потому что он не представляет для них проблему”.

Если смысл жизни, точнее, его отсутствие, ощущается человеком как проблема, значит, имеет место быть ощущение, что то, чем человек сейчас занимается или чему посвящает своё время, не соответствует ему и не может быть соотнесено с категорией “хорошо” или “правильно”.

Чтобы прийти к какому-то конкретному решению и понять, что нужно делать, оказавшись в подобного рода ситуации, человеку необходимо проделать определенную работу.

Порой бывает действительно сложно определить для самого себя, что есть “моё дело”, решению какой задачи я хочу посвятить свою жизнь, каков “проект моей личной жизни” и как может выглядеть “картина моего будущего”.

Иногда люди путают слепую суету в погоне за достижениями и благами цивилизации с “делом своей жизни”. Дело жизни не обязательно должно быть в масштабах всей страны или города, оно может иметь более скромные размеры, и при этом быть не менее ценным и значимым, если умещается в масштабах отдельно взятой семьи или конкретной личности.

В своей книге “Жизнь, наполненная смыслом” Альфрид Лэнгле, доктор медицины и философии, психотерапевт, описывает три шага, которые нужно сделать, чтобы помочь самому себе приблизиться в понимании смысла своей жизненной ситуации.

1 шаг – это смена угла зрения. На этом шаге свой взгляд нужно перевести с внутреннего полюса собственных переживаний, точнее, страданий, касательно бессмысленности своей жизни, на внешний полюс, чтобы можно было начать ориентироваться в той ситуации, в который я оказался. Пока я нахожусь в эмоциях и чувствах, которые могут раздирать меня изнутри, мне сложно сосредоточиться на истинном понимании той ситуации, в которой я оказался. Тем более сложно простроить вектор в будущее, даже если это будущее пока ограничивается завтрашним днем, неделей или месяцем. Для того, чтобы вектор стал прорисовываться, сначала нужно найти или определить для себя исходную точку, где я сейчас стою. А для этого нужно успокоиться и начать трезво размышлять. Дайте сами себе ответ на такие вопросы:

Каковы обстоятельства, в которых я сейчас живу?
Что из этих обстоятельств является для меня проблемой?
Какова моя жизнь сейчас? (без оценок, вздохов и проклятий)
Каково сейчас моё место в жизни?

Детям, подросткам, как правило, сложно самостоятельно ответить на подобные вопросы, потому что они еще не умеют хорошо ориентироваться в ситуации, в жизни. Поэтому в поисках ответов им нужна помощь взрослых. Например, помощь может идти от школьного учителя, к которому есть доверие; либо от тренера спортивной или иной секции; возможно от родственника, кто способен оказать поддержку и понимание. Если никого нет, то стоит обратиться за помощью к профессионально обученному человеку, к примеру, школьному психологу.

На втором шаге проясняется, где человек чувствует, что он нужен или может быть востребован.

Третий шаг – это определение или выбор, куда должен идти и ради чего.

Важно, уделить должное внимание самому первому шагу, понимая, что предпринятые мной шаги могут быть совсем маленькими, что ошибки на пути достижения цели вполне допустимы, а порой даже необходимы, и только время покажет, насколько правильным было выбрано мной то или иное направление жизненного пути.

Желаю, чтобы в вашей жизни нашелся человек, который сможет стать на время для вас опорой и поддержкой извне. Нам всем порой такой человек бывает очень нужен.

«Дети понимают, что у них нет будущего, и реагируют в таких вот уродливых формах»

Профессор Соловей о нападениях в школах, выборной кампании и перспективах правительства

Причины школьных трагедий просты и очевидны, констатирует политолог профессор Валерий Соловей. Школа — это слепок нашего общества, а Россия — это страна бедных и бесправных. Будущего нет, и это массовое ощущение. У молодежи такое ощущение особенно остро, поэтому вспышкам немотивированной агрессии не стоит удивляться, это неизбежно будет происходить с нарастающей частотой.

«ЕСЛИ ВЫ ЖИВЕТЕ В НИЩЕМ ОБЩЕСТВЕ БЕЗ БУДУЩЕГО, ТО ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ УДИВЛЯТЬСЯ ВСПЫШКАМ АГРЕССИИ»

― …Хочу начать с тяжелой темы — это трагические события в школе в Улан-Удэ и в Перми. И в Челябинске там поножовщина между учениками. Как вы считаете, связаны ли эти события между собой? Если не связаны, то почему вдруг вот такое обострение и насилие в школах?

― Я думаю, что причинно-следственной связью они никак не связаны. Но есть (и он хорошо известен и криминалистам, и психологам) эффект подражания. То есть некое яркое событие вызывает желание ему подражать. Я думаю, что мы и по жизни это знаем, и по моде. А что касается причин этого явления и почему это происходит сейчас, мне кажется, всё, к сожалению, очень просто. Школа — это слепок нашего общества. Если вы живете в обществе, где много нищеты и бедности… Россия — это сейчас страна бедных, где бесправие и где люди находятся в очень плохой психической форме.

.. То вы не должны удивляться вспышкам агрессии немотивированной. Это неизбежно будет происходить, к сожалению, с нарастающей частотой. И школа — это очень благоприятное место, потому что бесправны и ученики, и учителя. Они социально задавлены (учителя), мы это прекрасно знаем. Есть, конечно, хорошие школы, но в целом система школьная — она дефектна.

― Наш коллега Андрей Коняев написал в Facebook по поводу трагедии в школах. У него такая версия. Он спрашивает: «Почему же в ужасные 90-е, когда кругом была и нищета еще побольше, чем сейчас, и наркотики, и преступность, и война в Чечне, в школах такого не было?» Он считает, что это потому, что у тех, кто учился тогда в школе, было какое-то будущее, они это понимали. А сейчас будущего нет, потому что его отобрали. Как пишет Коняев, цитирую, «старики с фантазиями о Совке, любители мумии Ленина и усов Сталина, фанаты НКВД». Как вы считаете, он прав?

― Ну, если отбросить некоторые риторические красоты, я бы сказал, что ваш коллега по существу абсолютно прав. Вот, к нищете и бедности, и к бесправию прибавляется вот это вот полное отсутствие перспективы. Будущего нет. И это массовое ощущение.

― То есть дети это понимают?

― Они просто реагируют на это острее. И если старшее поколение вздыхает и говорит: «Ну хорошо, не жили, нечего и начинать. Мы помним, и не такое было», то есть притерпелись, да? То эти не понимают, почему они должны терпеть, и они протестуют. Да, в таких уродливых формах.

― Почему протест выливается вот в этой бессмысленной агрессии? Почему он какие-то осмысленные формы не принимает?

― А потому что других осмысленных форм никто нигде не предложил. Не считать же осмысленной формой, извините, уроки православного воспитания при том, что это, может быть, сама по себе вещь неплохая, если она факультативная, и то, что у нас называют «волонтерством»? У них нет ничего.

― То есть выхода нет?

― И им не предложено ничего. К сожалению.

― Что делать в этой ситуации? Какие меры принимать, если не говорить, что там менять политическую систему, давать надежду, будущее и так далее?

― Как в анекдоте, да: «Здесь не прокладку надо менять, а систему».

― Да, «а систему».

― Я думаю, что мы предполагаем, что будет сделано, что будут усилены меры безопасности в школах.

― А как их усилить? Ну не один охранник, а два?

― Будут лечить онкологию зеленкой. Йодом, зеленкой и касторкой, как обычно. Конечно, это не поможет и даже инвестировать в это сейчас бессмысленно, поскольку школа как социальный институт — она не представляет себе своего целеполагания. У нее нет, что она должна делать, кого она должна воспитывать. Это первое.

И второе, это очень важно. Понимаете, если дети недоедают (и это чистая правда), их поведение неизбежно будет агрессивным. Голодный человек никогда не сможет быть добрым. А у нас недоедает значительная часть населения в России. Или она ест то, что едой трудно назвать.

Россия — это страна бедных. У нас исчезает, практически уже исчез средний класс. И вот, снижение доходов, которое продолжается уже четвертый год, — такого длительного снижения доходов не было в те самые пресловутые 90-е годы.

― А как вы считаете, почему стране важнее знать, как Путин купается в проруби, чем о том, что произошло в школе в Улан-Удэ?

― Потому что есть указание не нервировать общество негативной повесткой в избирательный период. Всё довольно просто.

У нас и так хватает, честно говоря, по ТВ дурных новостей. Кстати, ТВ — это один из источников формирования общей невротизации общества.

― Телевидение всё время рассказывает, что у нас всё хорошо, а будет еще лучше.

― Ну вот, это же бьется, да? Улан-Удэ с тем, что говорят по ТВ. А если вы, вроде, замолчали, так этого и нет. Но замолчать просто не удается.

НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНА ПЕРСПЕКТИВА ВТОРОГО ТУРА?

― Что касается выборов, в последнее время две основные темы обсуждения, да? Идти или не идти на избирательные участки? И про это очень много вопросов от наших слушателей. Как вы считаете?

― Я считаю, что это моральный выбор каждого, интеллектуальный. И могу сказать, что, на самом деле, это беспокоит, скорее, слушателей «Эха Москвы». Для большей части общества это не очень интересно, честно скажу. И социология это показывает. Они воспринимают выборы как референдум о доверии Путину. Если они не хотят идти, то потому, что они считают: «Ну зачем идти? И так всё предрешено и всё ясно». То есть у них нет на этот счет политической позиции, что там мы за бойкот или против. Нет.

И задача-то администрации, как она ее себе понимает (администрации президента), не в том, чтобы бороться с бойкотом, а чтобы хоть как-то создать интригу, чтобы привлечь людей. И я думаю, что им это удается. И благодаря появлению и Ксении Собчак, и главное, благодаря появлению Грудинина, на самом деле, интрига возникает, и для людей, судя по их откликам, опять же, судя по социологическим замерам, интрига уже есть.

Интрига для них не в том, что нет Навального, интрига в том, что впервые появилось довольно яркое новое лицо, как Грудинин, и я могу сказать, что рост его рейтинга (а он несколько больше, чем показывает ВЦИОМ) оказался неожиданным. Даже для тех людей, которые эту историю одобрили.

― Тут Навальный производил свои изыскания, выяснил, что многие всё равно считают, что Зюганов участвует в выборах, хотя он ни в чем не участвует.

― Ну естественно. Ну так дело в том, что критика Грудинина, как ни странно, способствует его узнаваемости. Чем больше вы будете критиковать, тем больше о нем будут знать. Это мы прекрасно [знаем]… А не называть его фамилию, как с Навальным, не получится: он, все-таки, официально зарегистрированный кандидат в президенты.

― Илья спрашивает: «Каковы шансы Грудинина?» Имеется в виду, конечно, борьба за второе-третье место.

― Если бы коммунисты решились (это вопрос решимости) провести эффективную кампанию, то перспектива второго тура была бы реальной. Я, вот, серьезно говорю.

― Второго тура?

― Да. Грудинин может претендовать на часть электората Путина. Есть запрос на новое лицо и запрос на новую политику.

― То есть вы считаете, что коммунисты недостаточно эффективно проводят кампанию?

― Но на это не пойдут, и поэтому Грудинин не получит больше 10%. И будет конкуренция между ним и Жириновским за, вот, второе место.

― А Ксения Собчак?

― Пока у нее дела обстоят не очень хорошо. Скажу честно, хуже, чем я предполагал. Ну посмотрим. Если у нее хватит ресурсов, а у ее штаба ума, чтобы провести, собственно, основную часть кампании… Сейчас это всё прелюдия, это не важно. Если они смогут провести эффективную рекламную кампанию (это там, вот, со второй половины февраля), то эти шансы будут явно отлично от нулевых и думаю, что больше, чем у Явлинского.

― Почему Навальный так ополчился на Ксению Собчак? Как пишут наши слушатели, такое впечатление, что сейчас он больше воюет с ней, чем с Путиным. Хотя, казалось бы, не должен.

― Ну, я думаю, все-таки воевать с Ксенией Собчак безопаснее, чем с Владимиром Владимировичем. Согласитесь. Это шутка.

Я думаю, потому, что роль Ксении Собчак вот в этой драматургии, которая разрабатывалась в кремлевских кабинетах, в том, чтобы все-таки нейтрализовать влияние Навального и отвлечь часть электората. И по крайней мере отчасти это удалось. То есть часть молодого электората Навального — она готова проголосовать за Собчак.

― И он это понимает, и поэтому пытается как-то этому противодействовать?

― Конечно. Ну да. Когда у вас из-под носа уводят ваших сторонников, причем, я бы сказал, наиболее энтузиастически настроенных, бескорыстно на вас работавших (я имею в виду волонтеров), то это раздражает, это не может не раздражать.

― Но он же всегда отличался (Навальный, я имею в виду) нестандартным подходом к ситуации. Почему бы ему сейчас не сказать: «Да, мы вместе» и не потерять, и, возможно, даже привлечь?

― Великий французский дипломат Талейран в свое время говорил дипломатам, своим подчиненным% «Никогда не поддавайтесь первому чувству, потому что оно самое искреннее». Вот, если вы сперва подумаете, то вы поступите рационально. Я думаю, что он поддался первому чувству, которое было искренним. С политической точки зрения вы абсолютно правы: это ошибочное поведение. Ну, или, по крайней мере, не очень разумное.

― Ну, а почему он этого не понимает? Времени-то уж много прошло. Можно было один раз подумать и два.

― Может быть, люди, находящиеся рядом с ним, его в этом убеждают: «Правильно-правильно, давай, вот так и надо». Не могут образумить. Я не берусь залезать в чужие головы. Это очень увлекательно, но вы понимаете, это очень спекулятивно.

ПРОВЕРЕННЫМ КУРСОМ

― Наш слушатель Василий Игоревич, который, как и все мы, понимает, чем закончатся выборы или переназначение, интересуется уже другим. Он спрашивает: «Как сильно, на ваш взгляд, может измениться состав кабинета министров после выборов, референдума, переназначения, как угодно?»

― Сперва говорилось о том, что изменится он не сильно, а сейчас, вот, получается так, ну, по ситуации на сегодняшний день, что даже если премьер будет тот же (это весьма вероятно). .. Потому что премьер заключил тактические, а, может быть, стратегические союзы с рядом влиятельных группировок и они готовы его поддержать.

― А с кем он заключил? Кто будет его поддерживать?

― Демоническая фигура российской политики и российского бизнеса. По слухам, да, они договорились. Если вы посмотрите на то, что Роснефть получила некоторые экономические преференции, то можно прийти к такому умозаключению даже без всякой конспирологии и без слухов.

Но получается пока, опять же, по этим слухам, которые имеют, все-таки, некий источник и не один, что могут быть заменены даже все ключевые министры. И это относится и к министру обороны, и к Министерству иностранных дел, и к ВПК, и к Генпрокурору, и к Следственному комитету.

― …То есть надо так понимать: Медведев остается на своем посту, а все они меняются. А почему, а чем не угодил тот же Лавров, тот же Шойгу?

― Нет, почему? Лавров — прекрасный министр. Но дело в том, что, я думаю, он сам устал.

― Устал?

― Конечно. Ну это же очень нервная работа, особенно последние… Действительно, очень нервная и тяжелая последние 3-4 года. Он там как лев сражается. Вот, как бы ни относиться к российской внешней политике, дипломаты у нас очень хорошие. И Лавров — блестящий переговорщик, и он в тяжелой ситуации, в общем-то, умудряется как-то защищать эту позицию России, которая находится под нарастающим огнем со всех сторон. От этого можно устать. И по некоторым слухам он, в общем, несколько раз говорил о том, что он был бы не прочь уже уйти на покой.

Что касается министра обороны, то он слишком влиятелен. А вы знаете, в системах, подобных российской, слишком влиятельный, слишком популярный министр обороны — он может представлять некоторую угрозу. Несмотря даже на то, что их с Путиным связывают хорошие личные, дружеские отношения, тем не менее, вот, с точки зрения места и влияния, угрозы… Что касается кураторства ВПК, мне кажется, здесь всё более или менее понятно: это неудачи космической программы.

― Прокуратура.

― Прокуратура… Дело в том, что президента очень раздражают скандалы, которые стали достоянием публичности. А скандал вокруг Чайки, вы помните, был первым из серии скандалов, он стал достоянием публичности. И плюс вот эта давнишняя идея, что поскольку Следственный комитет не стал российским аналогом ФБР, то надо бы его слить уже, наконец, и вернуть обратно. Ну и, соответственно, нового начальника.

― А если новый там появится, можно ли ожидать каких-то изменений вот в тех громких делах?

― Вольности и свобод? (смеется) Нет, не стоит.

― Не стоит?

― Вольности и свобод — нет.

― То есть курс останется всё равно прежним?

― Он останется колеблющимся. То есть не надо ожидать ни вольностей и свобод, но не надо ожидать и, там, репрессий, ужесточения. Это не очень рационально с точки зрения власти.

― То ест всех, кого сейчас хотят посадить, посадят? А дальше будет видно?

― Их посадят — в этом не должно быть, к сожалению, никаких сомнений. Вопрос только в том, сколько они получат, какое наказание.

― Про главу министерства культуры никаких слухов нет?

― Почему же? Есть, конечно. Называют нескольких людей, которые могут претендовать на его пост. В том числе из ближайшего окружения Дмитрия Анатольевича Медведева. Но я склонен полагать, что, все-таки, министром культуры если и будет новый человек, то он будет скорее консерватор, чем либерал, пусть даже системный либерал. Это по нынешним временам слишком важное ведомство, чтобы позволять управлять этим ведомством либералам.

Да, ну и говорят еще злые, но осведомленные языки о том, что министр сельского хозяйства покинет правительство.

― Угу. Вот, я не знаю, насколько это важно, но Министерство культуры меня очень волнует…

― Важно-важно, потому что гигантские дотации идут сельскому хозяйству, но почему-то они все попадают только в несколько агрофирм.

― Всё поел долгоносик, как у нас всегда и бывает.

― Нет, почему? А долгоносик как раз не ест — там жрут другие. Ну вредители.

― Вредители, понятно. Вредителей хватает. Я почему про Министерство культуры? Потому что если вы говорите, что будет консерватор, значит, вообще никаких «Паддингтонов» нам не видать.

― Ну почему же? Есть же здравый смысл. Понимаете…

― Есть. Вот, его вернули в прокат с 20-го числа.

― Никогда не надо сравнивать это с тем, что было раньше, потому что мы живем, все-таки, в другом культурно-историческом контексте. Я понимаю людей, которые проводят аналогии, там, со сталинской эпохой, с тем. Некоторая аналогия уместна, но они в любом случае чересчур гротескны. Вернуться в прошлое невозможно, как бы мы ни хотели.

― Угу. Почему так странно, вот, в последние дни ведет себя Министерство культуры? Сначала в интересах кино отменяют «Паддингтона» и «Бегущих в лабиринте», теперь, значит, вот они уже опять переносят.

― Ну если появляется открытое письмо в правительственной газете российской, то сразу у вас возникает впечатление, что есть очень влиятельные люди, которым не нравится то, что именно вы, Владимир Ростиславович, занимаете этот пост. Если вы проявите больше…

Вы, конечно, стремитесь проявлять больше гибкости. Появляется письмо режиссеров в вашу поддержку, да? Вместе с тем вы, так сказать, идете навстречу кинопрокатчикам. Это то, что в советские времена называлось «колебаться с генеральной линией партии», ну а сейчас колебаться в соответствии с полученными сигналами.

― То есть интересы российского кино — они меняются в зависимости от конъюнктуры?

― Нет, интересы российского кино есть, их пытаются так или иначе соблюсти. Действительно, пытаются. Другое дело, что наше кино за не очень большим исключением, все-таки, производит не самую качественную продукцию. Согласимся. А так, в принципе, это нормальная политика — поддерживать собственное киноискусство, искусство вообще, но надо всё же производить качественный продукт. Тех, кто поездил на японских машинах, вы их уже не сможете пересадить на изделия отечественного автопрома, если они не достигнут уровня хотя бы сопоставимого с уровнем японских автомобилей.

― Ну есть еще другой вариант — санкции. И все будут есть пластилиновый сыр.

― Так едят же.

― Ну да.

― Но ведь… Помните, мышки плакали, но ели кактусы, да? Едят, но это никакого удовольствия не приносит, и все понимают абсурдность этой политики. Даже те, кто ее яростные проводники и апологеты. Поверьте.

«СВОЙ РЕСУРС АСИММЕТРИЧНЫХ ОТВЕТОВ МЫ УЖЕ ПОЧТИ ИСЧЕРПАЛИ»

― О международных новостях хочу поговорить. Как мы только что слышали в выпуске, в новой стратегии национальной обороны США говорится о том, что Россия и Китай подрывают международный порядок, соперничество с Россией и Китаем будет долгосрочным. Что это для нас означает?

― Для нас это означает, что отношения с США, скорее всего, будут ухудшаться, поскольку они будут наращивать финансирование того, что они называют защитой стратегических интересов. Мы, в общем, исходя из крайне скромных объемов нашей экономики, не то что конкурировать с ними не можем, но и противопоставить ничего существенного. Но мы будем отвечать ассиметрично (или попытаемся). Хотя, ощущение, что свой ресурс асимметричных ответов мы уже почти исчерпали, потому что и хакерские атаки, которые осуществляли, как Путин это назвал, хакеры-патриоты (это его именно формулировка), и там какие-то пропагандистские уколы — они вызывают только со стороны США желание усилить ответ. И более того, у них там сейчас обсуждается законопроект, в названии которого присутствует выражение «красная линия», значит, ответ на агрессию, да? Причем, как они указывают в законопроекте, что агрессия может исходить как… Имеется в виду информационно-культурная и пропагандистская. Там перечислен ряд стран, от которых может эта агрессия исходить. Ну и Россия, естественно. То есть если мы совершаем некие действия, которые они считают, по этому законопроекту автоматически через 10 суток вводятся санкции. Новые. Вот.

Поэтому… Да, для нас это неприятно крайне.

― А планы Трампа расширить ядерную доктрину США — это что? Скорее сценарии сумасшедшего лидера, как написал Майкл Бом? Или он серьезно?

― Да ну, это обычная американская политика использования экономического превосходства «Мы вас измотаем».

― Барак Обама к этому не прибегал. Почему Трамп решил этим воспользоваться?

― Другой президент, который решил показать миру, что Америка сохраняет лидерские позиции. Отчасти им это удастся, отчасти нет, потому что мир стал другим и Америка, несмотря на свою безусловную экономическую мощь и технологическое превосходство, все-таки, уже не абсолютный лидер, безусловно.

Ну Россия и Китай это ей дают понять. Просто у Китая за его амбициями стоит такая экономическая мощь, которая вполне сопоставима с мощью США. Мы, увы, ничего подобного противопоставить не можем. И более того, удельный вес нашего ВВП в мировом только сокращается.

«СТРАХИ В ОТНОШЕНИИ РОССИИ НАРАСТАЮТ»

― Human Rights Watch опубликовала очередной доклад о нарушениях прав человека во всех странах, Россия там в лидерах как обычно. Это вообще на что-то влияет или Васька слушает да ест? Что-то там пишут правозащитники.

― В общем, в России это ни на что не повлияет.

― Угу.

― Мы уже давно находимся если не в лидерах, то в первую десятку входим по этой части. Это ни на что не влияло в России — ни на внутреннюю политику, ни на внешнюю. Это может повлиять на освещение российской позиции в западных масс-медиа, но отношение их, в общем, и так довольно негативное. И что очень плохо для России, вот эта позиция западных масс-медиа — она уже влияет на общественное мнение. То есть страхи в отношении России, недоброжелательство нарастают. Ну среди тех, кого наша пропаганда любит называть «простыми американцами»: в том числе уже среди них, а не только среди истеблишмента и, там, интеллектуалов.

― То есть они уже боятся и ненавидят

― Они недоброжелательно относятся. То есть русские — это уже презумпция какой-то подозрительности.

― Правозащитники наши на Кавказе? Сегодня, по-моему, только в Чечне в отделении «Мемориала» опять были обыски, Оюб Титиев задержан, в Ингушетии подожгли отделение «Мемориала». Явно их оттуда вытесняют, да?

― Их выдавливают, потому что никому не нужна пара глаз. Я бы хотел сказать еще пара глаз, но там, собственно говоря, есть только глаза Кремля, око Кремля государево.

― А почему сейчас? Ведь какое-то время их терпели. А сейчас это просто какая-то массированная?..

― Оксан, ну, мне кажется, что это как-то приурочено к начинающейся или начавшейся, точнее, президентской кампании.

― Чтобы не портили?..

― Благостную картину победных реляций о том, что 103% жителей республики проголосовали за кандидата такого-то. И мы даже знаем, как его зовут.

― Да.

― Догадываемся, по крайней мере.

«ОПРАВДЫВАТЬСЯ — НЕПРАВИЛЬНО»

― У меня вопрос про нашего сенатора, известного тележурналиста Алексея Пушкова, который, как выяснила газета «Собеседник»… Ну мы все знаем, что он критикует Запад постоянно. …предпочитает отдыхать в Европе, путешествовать по Европе и так далее. Это вообще как-то хоть немножко раскроет глаза…

― Глаза кому?

― Аудитории.

― Нет. Нет, нисколько.

― То есть в сознании массовом это, в общем, нормально, когда сенатор говорить одно, а делает?..

― Нет, нисколько. В массовом сознании, поверьте, это вполне нормально. Дело в том, что массовое сознание шизофренично вообще, а российское сейчас шизофренично в особенности. Потому что пропагандистские эффекты сказываются. То есть отчасти они исчерпаны… Вы не можете объяснить людям, что они хорошо живут. Это не так, и они это ощущают. Но что касается внешнеполитической повестки, в общем, они ее принимают (я имею в виду внешнеполитической повестки российского ТВ, российской пропагандистской машины). Они ее принимают, и опросы социологические это показывают. Другое дело, что я бы не стал преувеличивать глубину вот этого отношения к Западу. То есть нужно, конечно, считать США врагом (и НАТО), но пойти в штыковую атаку, как призывает Соловьёв, никто не хочет. Это уже явное преувеличение.

― А почему сенатор Пушков вообще никак не прокомментировал эту публикацию? Он просто забанил, заблокировал автора в своем Twitter’е и всё. Видимо, чтобы автор просто больше не видел фотографий из путешествий.

― Знаете, заинтересованные люди в современном мире легко найдут следы. Если были какие-то фотографии в каких-то социальных сетях, вы, конечно же, их обнаружите. Ну потому что позиция выглядит не… В этом смысле его публичная позиция критики позиции (уж извините за тавтологию) там Запада и США в особенности, она выглядит менее убедительно. Я бы сказал, отдает если не лицемерием, то уж точно некоторым лукавством.

― И он не считает нужным оправдываться?

― Я могу сказать, что с точки зрения там пиара… Как пиарщик могу сказать уверенно, что, вот, не оправдываться и промолчать — это, может быть, самое лучшее.

― А с точки зрения пиара, как вы считаете, вот нам показали Путина на Селигере, он перекрестился не в ту сторону. Это как-то не очень красиво или, в общем, всё равно?

― Да я думаю, на это люди внимания особого не обратили. Тем более уж Путин точно знает, как креститься. Вот. И не знаю, может, там у него холодовой стресс был.

― Как делает, так и правильно.

― Да-да-да.

― А почему нужно было креститься обязательно? Нельзя было просто окунуться?

― Ну потому что праздник. А Путин — человек православный. Причем, он, действительно, человек, который, ну, может быть, на свой лад, но очень верующий.

ЗА ЧТО БОРОЛИСЬ-ТО? ЧТОБЫ В РОССИИ ЖИТЬ, ЧТО ЛИ?..

― …Про сенатора Сулеймана Керимова хочу спросить. Вот, его отпустили ненадолго на родину. Это просто гуманное французское правосудие или…

― Это жест гуманности и уверенность в том, что он вернется.

― А он точно вернется?

― Если он не вернется, то он больше никогда не сможет покинуть территорию Российской Федерации. Ну разве что уехать куда-нибудь отдыхать в Объединенные Арабские Эмираты. Потому что французский суд выдаст ордер Интерполу на его арест, и его задержат практически в любом уголке земного шара.

― А так его в тюрьму посадят — он тоже никуда не поедет, даже в Эмираты не попадет.

― Ну почему? Он будет находиться под домашним арестом, потом следствие закончится, суд. Если ему повезет, он ограничится штрафом где-то в миллиард евро. Не повезет — окажется за решеткой.

― То есть лучше отсидеть во французской тюрьме?

― Лучше стараться всему миру показать и французской Фемиде в особенности, что ты не боишься. Это означает, что ты на что-то можешь надеяться, понимаете? А если ты прячешься в Российской Федерации, то ты автоматически признаешь, что ты виновен в правонарушениях, которые тебе инкриминируют.

― Но у нас главные свидетели по делу прячутся от суда, отговариваясь занятостью. Он тоже может сказать: «Вы знаете, мои обязанности сенатора не позволяют мне поехать в вашу Францию. Я очень занят на работе».

― Сенатор Керимов, я думаю, как и другой сенатор, которого мы сегодня упоминали, предпочел бы отдыхать и наслаждаться жизнью в других местах.

― Вместе с Алексеем Пушковым.

― Поэтому для него это было бы очень тягостным ограничением. Крайне.

― Неужели возможность отдыхать за границей равноценна тому, чтобы отсидеть в тюрьме?

― Не только отдыхать. Когда вы за границей, вы часть глобальной элиты. А если вы здесь, в этой лапотной России, за это ли вы боролись? Создавали состояние многомиллиардное, да? Отмывали деньги, как утверждает французская Фемида. За это ли? Россия с этой точки зрения далеко не самое удобное и приятное место для жизни. Здесь зарабатывать можно, а жить, наслаждаться жизнью лучше в других местах.

― Хорошо. Тогда по этой логике получается так: вот, все ждут новых санкций для окружения Путина.

― Ну почему же все? Мы с вами же не ожидаем, правда?

― Нет, мы ожидаем. Мы наблюдаем и ожидаем.

― Да. Но мы же их не боимся.

― И получается, что если они так ценят возможность свободно жить на Западе, то сейчас должен случиться государственный переворот.

― Да ну что вы! Ну что вы! Да, они ценят эту возможность очень высоко. И те, кто мог, те, кто не должен демонстрировать лояльность верховному руководству, они уже потихонечку на Западе — активы перевезли, там, семьи. Вот. Здесь у них что-то осталось, то, что приносит прибыль. Ну что? Даже намек на какой-то заговор — это абсолютно исключено. Абсолютно.

― То есть они просто стоически примут эти санкции?

― Да. Они даже подумать об этом боятся.

― То есть с этой стороны опасности нет никакой?

― Потому что то, что с сенатором Керимовым, — это мелочь по сравнению с тем, что может произойти с тем, кто вслух об этом выскажется. Вслух — я имею в виду в компании из трех человек. Вот. А, может быть, даже наедине с собственным столом.

ТУПИК, ЕЩЕ ТУПИК

― Влад из Санкт-Петербурга спрашивает: «Как вы считаете, а Запад признает выборы Путина? Не назовут ли нашу страну Империей зла, территорией массового нарушения прав человека и так далее?»

― Абсолютно точно признают. Если не произойдет чего-то, ну, настолько масштабно неожиданного (что вряд ли произойдет), да, выборы будут признаны, никаких сомнений в легитимности не будет. Это не надо там спекулировать на сей счет.

― На Украине последние события. Верховная Рада приняла законопроект, который журналисты называют «О деоккупации Донбасса». Там говорится о том, что Россия признается агрессором, оккупантом за действия в Крыму, в Донбассе. То есть Украина таким образом перебросила мячик опять на эту территорию.

― Да, она перебросила. Все переговоры в минском формате становятся совершенно бессмысленными после этого с нашей точки зрения. То есть встречаться мы будем, но договариваться ни о чем невозможно. Только, может быть, об обмене пленными. Всё.

― А что теперь делать? В какую фазу, получается, вошел этот конфликт?

― В фазу он вошел эту еще раньше, в фазу замораживания. Но дело в том, что значит «замороженные конфликты»? Если вы не предпринимаете какие-то усилия по сохранению их в этой фазе, в этом состоянии точнее, то они ухудшаются. То есть для того, чтобы остаться на месте… Помните, как Алиса в стране чудес? Надо очень быстро бежать.

Поэтому отношения будут деградировать. Но это что касается Донбасса. А что касается, скажем, экономических отношений России и Украины, вот мы в состоянии там информационной и политической войны находимся, а товарооборот с Украиной вырос на 28% за прошедший год. Видите, как? Вот, есть одна информационно-политическая реальность, а есть экономическая. Оказывается, возможно.

― То есть не правы те наблюдатели, которые говорят, что Верховная Рада, приняв этот законопроект, фактически готовится объявить России войну, обострить конфликт?

― А мы это будем так интерпретировать с нашей стороны. Я думаю, будет именно такая информационная подача, что они там нас назвали агрессором, оккупантом, стороной конфликта. Мы это категорически не признаем. Но на экономических отношениях, которые носят, правда, не вполне легальный, а скорее такой, серый характер, да, это не скажется. Они будут продолжаться и, может быть, даже нарастать.

― Ну хорошо, экономические отношения — понятно. А в политической сфере что будет?

― В политическом плане это тупик. Вот, в настоящий момент эта ситуация выглядит как тупиковая. Я знаю об этом не понаслышке. Вот, не далее как вчера я обсуждал с людьми, которые участвуют в процессе российско-украинского диалога там в качестве медиаторов, посредников. Они говорят: «Это всё, мы в тупике».

― Ну и Россия сейчас не будет вообще никак акцентировать эту тему, потому что выборы, — это никому не нужно?

― Абсолютно верно. Решение вообще всех вопросов теперь откладывается на после-18-е марта, фактически на осень. Потому что после 18 марта сперва там, значит, инаугурация, формирование нового правительства, потом лето, когда по традиции никакие решения не принимаются, и вот только осенью можно чего-то ожидать.

― Наши слушатели продолжают интересоваться темой выборов.

― Ну конечно.

― Конституционный суд даже не принял к рассмотрению жалобу Навального сегодня, как вы знаете. Она нарушает какие-то законы, не подпадает вообще под это рассмотрение. То есть Конституция вообще всё, на ней можно ставить крест? Если Конституционный суд отказывается рассматривать жалобу. А как?..

― Конституционный суд все-таки действует на основании каких-то законов, правда? Каких-то правовых норм?

― На основании Конституции, наверное.

― Мы ставим… Там, сторонники Навального и многие наблюдатели ставят это под сомнение, да? Но по Конституции у нас другой инстанции, трактующей ее же, нет. Это высшая инстанция, трактующая Конституцию и законы Российской Федерации. Всё.

― Как объяснил в нашем эфире один из авторов, соавторов Конституции Георгий Сатаров, в этом случае с Навальным Конституция была нарушена.

― Ну Конституционный суд придерживается другой точки зрения. А поскольку этой точки зрения придерживается политическая власть, то как-то они удивительно гармонизируют свои отношения. И соответствующее будет поведение по отношению к Навальному и тому, что делают.

Могу вам сказать, что вопрос закрыт не только в 2018 году. В 2024-м тоже. Это решение принято надолго.

― То есть в 2024-м Навальный тоже никуда не идет?

― Я думаю, что это слишком отдаленный от нас горизонт, но те люди, которые принимают решения, они приняли его, я бы сказал, на вырост.

― А, вот, про 2024-й год еще интересно. Ксения Собчак какую там играет роль? Будет она там?

― А, вот, мы узнаем об этом 19-го марта. Если она получит достаточное количество голосов для того, чтобы думать не просто о политических планах, но и быть интересной для политического инвестирования. Это же очень серьезный вопрос. Надо набрать столько, чтобы в вас хотели вложиться. Не только финансово, но политически.

― А сколько это в процентах?

― Около пяти.

― Около 5%?

― Около 5%. Это… Ну логика понятна, мне кажется, да? Если вы набираете больше 3%, вы там уже, по-моему, получаете какую-то премию от государства, финансирование, да? А 5% — это достаточно для того, чтобы думать о дальнейших политических планах.

― Партия «Яблоко» в 2024 году какую позицию будет занимать и где?

― Я думаю, что сохранится группа ветеранов политического движения «Яблоко».

― Григорий Явлинский тоже сказал в нашем эфире, что если я наберу какой-то значительный процент, то это и для Алексея Навального шансы продолжать существовать. Если нет, Навального ждет тюрьма. Это действительно так?

― Григорий Алексеевич явно ошибочно связывает себя и Навального. Ничего подобного. И нет никакой зависимости между его успехом относительным или неуспехом и судьбой Алексея Анатольевича Навального политической.

― Ну он, видимо, намекал, что если я каким-то образом…

― Алексею Анатольевичу Навальному тюрьма не грозит.

― В любом случае?

― Да.

― А в 2024 году что ему грозит? Просто очередное неучастие в выборах?

― Я не исключаю, что ему удастся создать политическую партию, точнее она уже у него есть, которая будет зарегистрирована. А дальше будет видно.

― Кандидат от коммунистов?

― Поэтому 2021-й год для нас может оказаться он и ближе, и гораздо важнее, чем 2024-й.

― Так. Хорошо. Раз уж про 2024-й, кандидат от коммунистов — он сойдет совсем со сцены к этому времени? Я имею в виду Павла Грудинина.

― Насколько я знаю, снова реанимирована идея создания в России двухпартийной системы, где будет партия власти. Хотелось бы ее назвать «правоконсервативной», но, на самом деле, она будет абсолютно оппортунистической. Но дело не в этом.

― Ну как пишут наши слушатели, «чекисты и коммунисты».

― И вторая — это условно социал-демократическая. Уже, в общем, общество к этому готово, да и Компартия явно готова. Другое дело, что Россия так устроена, что все знают, что партия здесь одна, а вторая — это фальшивая.

― Так?

― Но в любом случае размышления об этом и какие-то шаги в этом направлении — они приведут к серьезным политическим изменениям. То есть всё это будет делаться с целью сохранения контроля, какие-то там предполагаемые реформы, но фактически, по словам тех, кто эти реформы подготовил (замысел), риск дестабилизации слишком велик для того, чтобы реформы начинать. Система уж больно неустойчива.

― В дальней перспективе какое-то объединение оппозиции возможно или это тоже фантастика?

― Возможно. Но я думаю, что оно возникнет в уникальной ситуации конфронтации политической.

С профессором Валерием Соловьем беседовала Оксана Пашина

«Эхо Москвы», 19. 01.2018

Конец работы: почему в мире будущего нет места для среднего класса

Еще в 1984 году американский писатель и футуролог Джон Нейсбит предсказывал, что мир перейдет от иерархических структур управления к сетевым. Но он вряд ли понимал под сетями хоть что-то похожее на нынешние цифровые сети. Какое-то время переход сдерживался именно отсутствием инструментария — достаточно объемных, дешевых, надежных и повсеместных каналов объединения людей. Когда эти каналы появились (примерно на рубеже 2010-х годов), еще долго держался психологический барьер — ощущение, что для эффективной работы сотрудников необходимо «контролировать».

Сила этого барьера наглядно проявилась сейчас: мы видим взрывной рост контента, «как контролировать работу на удаленке». По итогам нынешней эпидемии, вероятно, рухнет и этот барьер, когда выяснится, что в сетевых организациях важен не контроль, а итоговая эффективность.

Бенефициары и проигравшие

Как в случае любых общественных изменений, перемены в организации труда приведут к появлению как выигравших, так и проигравших. Прежде всего, бенефициарами этих изменений окажутся те, кто сможет доказать свою эффективность и нужность, работая в гибкой организационной среде, не требующей ежедневной демонстрации корпоративной лояльности в виде отсиживания положенных часов офисной работы. Относительно качества жизни в таком режиме могут быть две противоположные точки зрения. Условным экстравертам будет не хватать энергетической подпитки от прямого общения с коллегами. Но для условных интровертов новый режим может стать настоящим раем, даже при возросшей рабочей нагрузке.

Реклама на Forbes

Однако на первых порах проигравших будет больше. Во-первых, в новой экономике не будет востребована большая часть менеджеров младшего и среднего звена. Также возможна потеря большого количества рабочих специальностей со средней квалификацией.

Во-вторых, в развитые экономики в большом масштабе вернутся низкоквалифицированные junk jobs (вроде тех же курьеров): работа с минимальной оплатой, без перспектив развития и какого-либо морального удовлетворения. Раньше считалось, что такие рабочие места в основном остались в индустриальной эпохе конца XIX — начала XX века.

В результате в ближайшем десятилетии остро встанет проблема невостребованности квалифицированных работников. Богатые страны смогут ответить на нее переходом к распределительным системам вроде «гарантированного дохода» (его в начале 1950-х предлагал еще кейнсианец Джон Гэлбрейт). В 2017-2018 годах Финляндия протестировала эту модель: в течение двух лет 2000 безработных ежемесячно получали по €560. Эти деньги позволили людям чувствовать себя лучше, но не помогли им найти работу.

В более сложной ситуации окажутся страны со средним уровнем дохода, такие как Россия, Китай, Бразилия и т. д. С одной стороны, здесь средний управленческий персонал составляет значительную часть занятых (в отличие от бедных стран), а с другой — нет достаточных средств для обеспечения разумного качества жизни хронически безработным гражданам. Можно не сомневаться, что постцифровая экономика потребует кардинального пересмотра общественных договоров во всем мире.

Будущее среднего класса

В целом средний класс, резкий подъем благосостояния которого в середине XX века определил идеологию современного западного мира, оказался в самом уязвимом положении в современной экономике. Его относительные доходы падали с 1970-х годов, и в эпоху постцифровой экономики это падение может ускориться. Социальные и идеологические последствия такого падения могут быть близки к катастрофическим. Поэтому правительства развитых стран, скорее всего, употребят свой новый общественный мандат на преодоление этих последствий. Борьба с «потерянностью» среднего класса в новом мире будет означать не просто введение беспрецедентных финансовых мер вроде гарантированного дохода. Для поддержания социального баланса большое количество людей должно будет получить не только средства к существованию, но и некий новый смысл жизни, способ самореализации.

При этом кардинально изменится и сама концепция «работы» (job), являвшаяся центральной для капитализма XIX–XX веков. Уже сейчас она уступает место идее «подработки» (gig) — относительно короткого и интересного проекта, за которым может последовать пауза в продуктивной деятельности. Вероятно, сама идея продуктивной деятельности будет максимально расширена с включением в нее усилий по воспитанию детей, ухода за пожилыми и больными, различного рода социального волонтерства. Классические способы измерения занятости — пугающие сейчас цифрами растущей безработицы — потеряют смысл. Значительная часть населения развитых стран будет частично занята большую часть свой жизни.

Что дальше

Такое развитие продемонстрирует неактуальность физических и технологических периметров корпораций, организованных вокруг жестких функциональных вертикалей со слабым горизонтальным взаимодействием. На смену им придут компании, основанные на командном взаимодействии сотрудников, обладающих широким набором различных знаний и компетенций и ориентированных на достижение общего результата.

Возникнет спрос на новые информационно-телекоммуникационные системы безопасной удаленной и распределенной работы множества команд. Остро встанет проблема квалификации и численности персонала. Будут востребованы универсалы, обладающие одновременно глубоким знанием, скажем, психологии и систем работы с большими данными. При этом работу узких функциональных специалистов легко можно будет заменить алгоритмами, технологическими платформами и сервисами — что объективно плохая новость для этого типа сотрудников, преобладающих сейчас в бизнес-среде. Вероятно, в ближайшем будущем главной головной болью развитых экономик станет поиск подходящих занятий для растущей массы безработного «офисного планктона».

Ускорит или замедлит эта ситуация экономический рост, который выражается в увеличении ВВП? Практически невозможно предсказать: возможные эффекты в экономике слишком многомерны. Однако достигнутый в результате уровень жизни, скорее всего, будет восприниматься как более качественный (по сравнению с текущим положением). В этом случае западные страны заметно укрепят свои позиции на глобальном рынке человеческого капитала, продолжая привлекать многих наиболее амбициозных и образованных молодых людей со всего мира.

Что касается России, ситуация здесь также неоднозначная. Для многих компаний вопросы контроля и безопасности остаются в безусловном приоритете — такие организации постараются вернуться к традиционному корпоративному, насквозь просматриваемому периметру как можно скорее. Важно понимать, что это может снизить их конкурентоспособность в глобальном масштабе и, как следствие, ослабить позиции страны на мировом рынке человеческого капитала, где качество жизни и работы является ключевым фактором привлечения, развития и удержания ресурсов.

Автор — эксперт программы MOOVE от бизнес-школы «Сколково» и МТС, руководитель направления «Инновации и цифровые технологии» бизнес-школы «Сколково»

Мнение автора может не совпадать с точкой зрения редакции

Шкала депрессий Бека (beck depression inventory (DBI))

А.

0 — у меня нет плохого настроения

1 — я испытываю подавленность или тоску

2а — я постоянно испытываю подавленность или тоску и не могу от них избавиться

2б — я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что доставляет мне мучение

3 — я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что я не могу этого вынести

0 — я не испытываю особого пессимизма или растерянности по поводу будущего

1 — я испытываю растерянность по поводу будущего

2а — я чувствую, что у меня впереди ничего нет

2б — я чувствую, что никогда не смогу преодолеть свои трудности

3- я чувствую, что будущее безнадежно, и что ничего уже нельзя исправить

0 — я не испытываю ничего похожего на несостоятельность

1 — я считаю, что у меня больше неудач, чем у обычного человека

2а — я чувствую, что слишком мало сделал чего-либо стоящего или заслуживающего внимания

2б — оглядываясь на свою жизнь, я вижу лишь череду неудач

3 — я чувствую, что я полностью несостоятелен как личность (отец, мать, муж, жена)

0 — я вполне удовлетворен собой

1 — я скучаю большую часть времени

1б — я не получаю такого удовлетворения, как раньше

2а — я вообще не получаю удовлетворения

3 — любое событие вызывает во мне недовольство

Д — чувство вины

0 — я не чувствую за собой никакой вины

1 — я кажусь себе плохим, недостойным, значительную часть дня

2а — я испытываю чувство вины

2б — я кажусь себе плохим, недостойным, практически все время

3 — мне постоянно кажется, что я очень плохой и никчемный человек

0 — мне неоткуда ждать наказания

1 — я чувствую, что со мной может что-нибудь случиться

2 — я чувствую, что меня наказывают, или что вот-вот буду наказан

3а — я чувствую, что заслуживаю наказания

3б — я хочу, чтобы меня наказали

0 — я в себе не разочарован

1а — я разочарован в себе

1б — я себе не нравлюсь

2 — я испытываю отвращение к самому себе

3 — я самого себя ненавижу

0 — я не считаю, что я чем-то хуже других

1 — я слишком критично воспринимаю свои слабости и ошибки

2а — я виню себя за то, что все идет не так

2б — я знаю за собой очень много серьезнейших недостатков

0 — у меня нет даже мысли нанести себе вред

1 — у меня возникают мысли о самоубийстве, я не буду этого делать

2а — мне было бы лучше умереть

2б — у меня есть план, как покончить с собой

2с — я чувствую, что моей семье было бы легче, если бы я умер

3 — я бы убил себя сам, если бы смог

0 — я плачу не чаще обычного

1 — я сейчас плачу чаще, чем обычно

2 — я все время плачу и не могу остановиться

3 — раньше я мог заплакать, но теперь этого не получается даже, когда я хочу

0 — сейчас я не более раздражителен, чем обычно

1 — я раздражаюсь и досадую больше чем обычно

2 — я все время испытываю раздражительность

3 — меня уже не раздражают вещи, которые должны были бы раздражать

0 — я не утратил интереса к людям

1 — теперь я меньше интересуюсь людьми

2 — я утратил почти весь интерес к людям и они почти не вызывают у меня каких-либо чувств

3 — я утратил интерес к людям, их существование меня больше не заботит

0 — я столь же решителен как и раньше

1 — я не так, как раньше, уверен в себе и стараюсь отложить принятие решения на потом

2 — я не решаюсь на что-либо без посторонней помощи

3 — я вообще больше не могу принимать решения

0 — я выгляжу не хуже чем раньше

1 — я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим и непривлекательным

2 — я замечаю в своей внешности устойчивые изменения, которые делают меня непривлекательным

3 — я чувствую, что моя внешность стала безобразной, отталкивающей

0 — я могу работать также хорошо, как раньше

1а — мне требуются дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать

1б — я не работаю так же хорошо, как раньше

2 — мне нужно приложить значительные усилия, чтобы заставить себя что-нибудь сделать

3 — я совсем не могу работать

0 — я сплю как обычно

1 — утром я просыпаюсь непривычно усталым

2 — я присыпаюст на 2-3 часа раньше обычного и мне тяжело засыпать

3 — я просыпаюсь раньше обычного и сплю не более 5 часов

0 — я утомляюсь не больше чем обычно

1 — я утомляюсь легче чем раньше

2 — я утомляюсь от любого дела

3 — я утомлен настолько, что не могу ничего делать

0 — мой аппетит не хуже чем раньше

1 — мой аппетит не так хорош как раньше

2 — мой аппетит сильно ухудшился

3 — у меня вообще больше нет аппетита

0 — если я и потерял в весе за последнее время, то немного

1 — я потерял больше 2 кг веса

2 — я потерял больше 4 кг веса

3 — я потерял больше 6 кг веса

0 — я думаю о своем здоровье не чаще чем обычно

1 — я обеспокоен из-за болей или других ощущений в теле, или из-за расстройства желудка, или из-за запоров

2 — я настолько сконцентрирован на том, что я чувствую и как я чувствую, что думать о чем-то другом трудно

3 — я полностью погружен в свои ощущения

0 — я не заметил никаких изменений в моей половой жизни

1 — моя половая активность меньше, чем раньше

2 — моя половая активность значительно снизилась

3 — я утратил половую активность

симптом	балл
А. Настроение
Б. Пессимизм
В. Чувство несостоятельности
Г. неудовлетворенность
Д чувство вины
Е. Ощущение, что буду наказан
Ж. Отвращение к самому себе
З. Идеи самообвинения
И. Суицидальные мысли
К Слезливость
Л. Раздражительность
М. Нарушение социальных связей
Н. Нерешительность
О. Образ тела
П. Утрата работоспособности
Р. Нарушение сна
С. Утомляемость
Т. Утрата аппетита
У. Потеря веса
Ф. Охваченность телесными ощущениями
Х. Утрата либидо

Почему квартиру нужно выбирать повыше, а кабинет – подальше: фэншуй по-краснодарски

При слове фэншуй кто-то вспомнит фигурку жабы с монетками, которую встречаешь то в одном, то в другом магазине. А кто-то припомнит свои потуги направить некую энергию Ци куда надо, передвинув кровать или шкаф в правильный сектор. Жизнью по фэншуй в разное время переболели почти все мои подруги. А одна так и вовсе с ума сходила. Однажды она чуть не улетела с 8-го этажа, пытаясь прикрепить двусторонним скотчем зеркало на внешнюю сторону балкона, — оно якобы должно было отображать плохую энергию, которая «била» в окна со стороны Славянского кладбища — многоэтажка стоит неподалеку от оного.

Зеркало со временем отвалилось, но семья подруги как жила счастливо, так и живет. Давайте и мы не будем усложнять и драматизировать, тем более что каждое отдельное жилье по совету мастеров нужно рассматривать индивидуально. Но и совсем уж отмахиваться от учения тоже не стоит. Как-никак, согласно принципам фэншуй построены многие процветающие города на Востоке и в Азии. А еще, поговаривают, что соответствующих мастеров приглашали в одну из российских нефтяных компаний — обустроить там кабинеты руководителей. «КИ» тоже обратились к профи — с просьбой рассказать об «энергиях» Краснодара. И узнали много интересного. Как относиться к этому — серьезно или с иронией — выбирайте сами.

Река «стреляет» накопленной энергией

С китайского «фэн» переводится как ветер, а «шуй» — вода, и это основные первоэлементы, которые влияют на создание гармоничного пространства. По словам краснодарского мастера Екатерины Алехиной, огромный природный подарок Краснодару — река Кубань, которая «обнимает» город на юге. Вообще, сейчас идет такой период, когда, в соответствии с древнекитайским учением, огромные денежные потоки приходят с юго-востока, а текущая на юге река (ну, близко к юго-востоку, да?) выступает как мощный активатор. И мы действительно наблюдаем экономические преобразования в городе и прирост населения, что тоже двигает Краснодар в сторону развития.

Еще юго-восток — сектор любви и брака, а значит, есть надежда, что краснодарцы станут реже разводиться.

Но не все так просто с нашей рекой. Мастер фэншуй из Санкт-Петербурга Валентина Боброва отметила на карте места у реки, где проживать очень неблагоприятно. Это такие участки города, на которых Кубань совершает крутой разворот. Их несколько. Дело в том, что накопленной энергией река словно стреляет в стоящие у ее изгибов дома. Если вы уже живете в таком месте, задумайтесь, все ли хорошо у вас со здоровьем и как вообще дела?

Кстати, по словам специалистов, неблагоприятно жить и у водоемов с затхлой, грязной и непроточной водой. В Краснодаре, как известно, несколько Карасунов, состояние ближайшего к себе оцените, пожалуйста, сами.

Природный «шуй» в Краснодаре усилили люди

И еще несколько важных слов о воде. Мастера фэншуй отметили, что возле главных зданий Краснодара — городской и краевой администрации, ЗСК — бьющие вверх фонтаны. В работающем виде они значительно способствуют процветанию города и края! Еще перед каждым из перечисленных зданий есть открытое пространство, что дает перспективы роста и возможность успешной работы всех направлений власти на благо Кубани. Это примеры того, как в черте города человек улучшил пространство. Есть и негативное влияние, запрограммированное людьми.

По словам Валентины Бобровой, в гербе и флаге Краснодара, к сожалению, заложены сразу два конфликта стихий: воды и огня (синий цвет и красный с желтым), а также металла (белый) и огня. Это говорит о жарком лете, большой вероятности пожаров, автомобильных аварий и наводнений.

Верить в это или нет, пусть каждый решает сам, но лето у нас действительно жаркое, а после ливней отдельные районы регулярно погружаются в воду.

Еще правильное течение энергии Ци затрудняют пробки. Кроме того, у нас много «зажатых» пространств, таких как, например, Музыкальный микрорайон, где тоже не самая благополучная для жизни Ци. У людей, живущих там, возможно, есть ощущение, что все существующее в их жизни таковым останется навсегда, что нет перспектив.

Очень хороши для жизни квартиры в центральной части, особенно возле рощ и парков. Все замечательно на востоке города. Застройка высотными домами в ГМР, КМР, Пашковке и др. соответствует сектору, в котором властвует дракон. На западе города — Славянский микрорайон, часть Юбилейного — дома более низкие, что гармонично для фэншуйного тигра, хозяина этой зоны.

Север Краснодара идеален для бизнеса

Отдельно о севере Краснодара. Тамошние микрорайоны — Российский, им. Жукова, Молодежный, Северный, Ростовка — идеальны для ведения бизнеса, так как находятся в секторе карьеры. А поскольку эта часть города оторвана от центра огромными пробками, то в последние годы мы наблюдаем там вполне закономерную картину. Местные жители переходят на автономную жизнь: где живут, там и открывают свой бизнес. И ведь он идет в гору!

О юге Краснодара — Черемушках, части Юбилейного и центральной части города — мы уже упомянули в связи с рекой. Очень дорогое жилье у реки не всегда благополучное энергетически. Самые благоприятные для жизни участки города, возле Кубани, Валентина Боброва также отметила на карте. Их вода словно обнимает с трех сторон.

Это общий взгляд на Краснодар мастеров фэншуй. А вот более конкретные рекомендации, которые они просят обязательно учитывать:

Не селиться в малоэтажке, зажатой между двумя высотками. Или в частном секторе, который соседствует с высотными домами, — такое часто можно увидеть в новых районах Краснодара. Перепад энергий не в пользу тех, кто живет ниже. Это чувствуют даже люди, которые ни в какие энергии не верят. Им просто крайне неуютно, например, возиться в своем огороде под взглядами десятков людей.
Не стоит приобретать жилье, если рядом расположены полиция, суд, тюрьма, психдиспансер, больница, крематорий, морг, кладбище, заброшенная стройка, старые, разрушающиеся, сгоревшие дома, угрожающие памятники, например, танк, «стреляющий» в ваши окна.
Не выбирайте квартиры, где напротив окон расположена помойка, особенно это касается 1- и 2-го этажей.
Не покупайте квартиру, если к подъезду направлена длинная прямая дорожка. По фэншуй, именно такие предпочитают недобрые энергии. Чем длиннее дорога, тем выше скорость этого разгона и больше сила удара. То же самое относится к частному дому. Никаких подъездных путей в лоб, к тому же изогнутые тропинки смотрятся красивее.
Обращайте внимание на вид из окна — пусть он будет красивым, поверьте, это важно. Что видим, о чем думаем, тем и подпитываемся. Конечно, не всякий, кто каждый день вынужден смотреть на психушку, там окажется, но лучше свое мышление направлять в позитивное русло. Любите панорамные окна? А зря! Из них вся хорошая энергия Ци выливается на улицу.

Фото: Дарья Паращенко, «Краснодарские известия»

Для успеха в бизнесе

Чтобы сделать удачную карьеру или просто быть успешным в своем деле, специалисты фэншуй настоятельно рекомендуют не размениваться и сразу селиться в дорогих районах и хороших квартирах. Для начала таковые можно арендовать. На это могут отважиться, скорее всего, молодые и отважные «понаехи», но Екатерина Алехина утверждает: дело выгорит! А Валентина Боброва это утверждение сдержанно прокомментировала: «Зачастую мы выбираем соответствующее себе помещение. Нас не просто так что-то привлекает. Фэншуй помогает избежать или улучшить определенное влияние».
Кроме того, карьеристам нужно выбирать этажи повыше, ведь потоки воздуха, «фэн», способствуют продвижению по служебной лестнице. Правда, есть одно но: у человека должна быть благоприятной некая «денежная звезда» того сектора, в котором он живет. Если эта звезда неблагоприятна, то ее такое воздействие высокий этаж лишь усилит. Поэтому лучше, как говорится, проконсультироваться со специалистом.
Не открывайте свое дело возле вокзалов и аэропорта. Огромные потоки людей «унесут» и энергию денег. Особенно это актуально для железнодорожного вокзала Краснодар-1, который находится в зоне процветания Краснодара. Магазины, открытые рядом, процветать, скорее всего, не будут.
Кабинет руководителя должен находиться в дальнем углу помещения. На успешном предприятии располагаются так: чем ниже должность, тем ближе к выходу.
Важно, чтобы за спиной сидящего работника не было окна или зеркала, в противном случае он долго не проработает. Или будет вынужден слишком часто ездить в командировки.
Если окно сзади и нет возможности пересесть в другое место, можно использовать высокую спинку кресла в качестве защитного экрана. Также за спиной не должно быть картин с водой и агрессивными животными.
Офисные стулья должны быть без синего и красного цвета. Оба эти цвета провоцируют утечку кадров, а синий к тому же проблемы с мочеполовой системой.

Эти сферы быстрее всего приносят деньги

А все благодаря двойной воде Краснодара.

Валентина Боброва рассказала, что в Краснодаре легче всего преуспеть в сферах, связанных с элементом Дерева:

мебельная, деревообрабатывающая промышленность, садоводство, производство одежды, продуктов питания, бумаги, а также детские сады, искусство и культура.
а также в сферах, где властвует Металл: СТО, машиностроение, металлообработка, медицина, полиция, боевые искусства, менеджмент, ювелирное дело, юриспруденция.

Дело в том, что, по словам специалиста, Дерево и Металл очень хорошо ладят со стихией Воды, которая имеет огромное значение для Краснодара. Во-первых, наш город был образован в год Воды по китайскому календарю. Во-вторых, он расположен у реки. Редкое сочетание!

Улавливать, усиливать и перенаправлять

Фэншуй — древнекитайское учение о жизни человека в гармонии с природой. Зародилось около 6000 лет назад. В учении много школ и направлений, но большинство из них использует сетку Багуа, разделенную на восемь основных секторов, которые определяют стороны света, относящиеся к различным сферам жизни.

Основа всей жизни по фэншуй — это энергия Ци. А главная задача — найти ее и привлечь. По словам специалистов, Ци течет по всем живым и неживым предметам, охватывая и атмосферный воздух, и воду, и еду, и внутренние устремления человека: его разум, волю, стремления. Чтобы жизнь человека была благополучной и счастливой, в его жизни энергия Ци не должна встречать препятствий. Более того, эту чудодейственную энергию можно улавливать, усиливать или направлять в нужное русло.

А нам по фэншуй!

Написала текст про фэншуй, дала почитать знакомым и… испугалась.

Одни потащили аквариум из своей однокомнатной квартиры (кроме как в спальне, поставить некуда) на помойку: «Так вот почему мы все время ссоримся!» Другие закупили средств от засоров в раковинах и всячески прислушиваются к своему организму: где, ну где застрял энергетический блок? А одна приятельница прошипела в трубку: «Ну и как мне теперь жить? У меня больничка в окно видна…»

Очень советую жить, как раньше жила — счастливо и с легкой ехидцей. И не знаю, чем провинились рыбки. Ребята, может, вы ссоритесь потому, что просто скандальные? И не надо сваливать на плохой фэншуй постоянные засоры в трубах. Просто попробуйте следить за ними. Радует, что нашлись и такие читатели, которые улыбнулись и сказали: «Надо же, как интересно… Только мне вся эта энергетика по фэншуй». Ну и ладушки.

Сингапур: от нищеты — к процветанию

Один из самых красивых и успешных городов планеты полностью построен по фэншуй. Абсолютно все в нем — здания, рестораны, метро — соответствует принципам древнекитайского учения о пространстве.

Самое большое в мире колесо обозрения крутится по часовой стрелке, а не наоборот, создавая таким образом мощный денежный поток в город. В каждом помещении обязательно есть источник чистой воды — как символ потока денег.

За последние полвека Сингапур стал одной из финансовых столиц мира, его вузы считаются лучшими в мире, а уровень жизни — один из самых высоких.

Сингапур — это не только город, но еще и страна, которая образовалась в том виде, в котором существует и сейчас, 9 августа 1965 года. За это время она прошла путь от нищего государства с повальной безработицей до процветающей Республики Сингапур.

Пустите Ци

А вот несколько рекомендаций для вашей квартиры или дома:

Самое главное для жилья — чтобы в прихожей не отражалась входная дверь, так как это не даст пройти в жилье хорошей энергии. А еще Ци может «утечь» в унитаз — его крышку нужно всегда держать закрытой, настоятельно рекомендуют мастера фэншуй.
Не стоит жить в квартире или доме, в центре которых расположен туалет или кладовка. Центр жилья следует держать максимально свободным, не заставлять мебелью.

Смотрите и проживаете снова…

• Первое, с чего советуют начать специалисты фэншуй, — это наведение порядка. При этом обязательно нужно выкинуть старые вещи, подарки, которые напоминают вам о неприятных событиях. Когда вы смотрите на них, вы проживаете это событие снова и снова. А зачем?

Мечтаете о «половинке»?

• Если вы одиноки, можно с помощью фэншуй привлечь в вашу жизнь любовь. Начните жить так, словно у вас уже есть вторая половина. Спите на двуспальной кровати, поставьте в ванной комнате дополнительную зубную щетку, а в прихожей — еще одну пару тапочек. Желательно, чтобы в интерьере были только парные предметы, например, две фигурки собачек.

Чтобы не было измен

• Если супруг или супруга в вашей жизни присутствует, в спальне обязательно только одно общее одеяло! А зеркало — если оно есть — располагать так, чтобы в нем не отражалась кровать. Тогда у супругов не возникнет связей на стороне.

• Не ставьте в спальне аквариум с работающим насосом во избежание частых и бурных ссор.

Забилась канализация? Что-то в вашей жизни не так

• Если у вас стала часто засоряться раковина или ванна, обратите внимание на свое здоровье. По словам фэншуй-мастеров, это говорит о том, что у хозяина жилья есть какой-то энергетический застой, который сказывается на здоровье и мешает реализации планов.

Через трещины утекает благополучие

• Чтобы в жизни все было хорошо, стоит обращать внимание даже на такие мелочи, как посуда с трещиной. Мы часто видим такую в домах бабушек и дедушек. Но эту «любимую чашечку» следуют безжалостно выбросить. Через битую и треснувшую посуду, согласно фэншуй, утекает благополучие.

Ты в меня не тычь, я тебе не Иван Кузьмич

• Специалисты советуют не направлять на людей острые предметы, например, нож или вилку. И даже пальцем не стоит указывать. Это очень плохо по фэншуй, так как направляется некая «ядовитая стрела», и люди могут ни с того ни с сего поссориться.

Дверь — в поле зрения

Расставляйте мебель в своем жилье так, чтобы всегда видеть входную дверь. Например, не стоит спать головой к двери или готовить на кухне, стоя к ней спиной. Это простое правило уберет из вашей жизни излишнюю нервозность и неуверенность.

• В рабочем кабинете за спиной лучше всего расположить картину, изображающую горы, или портрет, фото авторитетного и уважаемого вами человека. Это даст дополнительную опору.

• За более конкретными рекомендациями стоит обратиться к специалисту, чтобы тот детально осмотрел вашу квартиру или дом, а также местность, где вы живете.

• — Даже если район неблагоприятный, в первую очередь рассматривается геомантическая таблица звезд, которая попадает в сетку Багуа, — рассказала «Краснодарским известиям» Валентина Боброва. — Все остальное вторично. Негативные факторы могут лишь ослаблять влияние благоприятной таблицы и усиливать влияние неблагоприятной. Таким образом, все очень индивидуально. Можно жить в хорошем районе в квартире на разорение или на развод, а в неблагоприятном — процветать.

Статью подготовила Елена Дубова

Бежать некуда: молодые афганцы делятся ужасом перспектив жизни при талибах | Статьи

После того как 15 августа боевики «Талибана» (террористическая организация, запрещена в РФ) ворвались в Кабул и заняли президентский дворец, в стране произошло много изменений. Столица Афганистана пала перед талибами намного быстрее, чем многие предполагали. Президент Афганистана Ашраф Гани бежал из страны. Никто не знает, что произойдет дальше и чего можно ждать в сложившейся ситуации. «Известия» поговорили с жителями Кабула о жизни под властью талибов.

Жизнь по чужим правилам

«Талибан» развернул массированное наступление в мае, когда США начали вывод войск, и быстро сокрушил афганские вооруженные силы, на поддержку которых США потратили более $83 млрд за последние два десятилетия. Боевики заняли крупные города Афганистана с ошеломляющей скоростью: Мазари-Шариф, последний крупный город на севере, пал всего за день до Кабула.

17 августа официальные лица «Талибана» заверили, что никаких акций возмездия против афганцев, сотрудничавших с западными силами, не предвидится. Но эти обещания были встречены международным сообществом скептически. Уже известны случаи, когда талибы разыскивали людей, сотрудничавших с иностранцами.

Сторонники радикального движения «Талибан» (запрещено в РФ) взяли под свой контроль город Джелалабад — административный центр провинции Нангархар на востоке Афганистана

Фото: TASS/EPA/STRINGER

«После того как талибы заняли Кабул, лично для меня изменилось очень многое, — поделился Сабит. — Я не могу нормально гулять с друзьями, как раньше. Я никогда не носил национальную одежду, но теперь я обязан это делать. Мы с друзьями одевались в светскую одежду — джинсы, кроссовки. Теперь все мы вынуждены выходить на улицу только в национальной одежде. У моих знакомых есть татуировки на руках, и они прячут их, когда видят талибов. Раньше я жил, как мне хотелось, но теперь надо жить так, как они скажут».

Еще совсем недавно Сабит работал переводчиком, но сейчас эта профессия заставляет опасается за свою жизнь: «Я не могу ходить на работу, боюсь, что они меня убьют, если узнают, что я работаю с иностранцами. Это очень больно, когда не знаешь, что будет с твоим будущим. Я не знаю, возьмут ли меня после этого на работу или нет и как жить дальше в государстве под руководством талибов».

В 1996–2001 годах, когда «Талибан» управлял Афганистаном, исламисты ввели для населения строгие правила. Женщин обязали носить длинную одежду, которая закрывала их с головы до ног, им не разрешалось учиться или работать и даже перемещаться в одиночку. Также были запрещены телевидение, музыка и неисламские праздники.

Насилие и дикость

«Всё вокруг резко изменилось. Я боюсь выйти из дома и не могу просто побриться. Талибы накажут даже за это. Нельзя носить брюки, сегодня из-за этого избивали людей, потому что они вышли без верхней традиционной одежды. Сейчас везде очень тяжелая атмосфера, совершенно нигде не чувствуешь себя в безопасности, — рассказал Мохаммад Акбари. — Абсолютно все сейчас хотят уехать, но далеко не у всех есть такая возможность. В этом году я получил стипендию в Российском университете дружбы народов, но не знаю, получится ли уехать».

Фото: TASS/STRINGER

Мохаммад — хазареец, представитель одного из этнических меньшинств, которых преследуют талибы. «К представителям других национальностей или этнических меньшинств талибы относятся агрессивно. Из-за другой национальности и вероисповедания 20 лет назад, когда они тоже взяли страну, талибы просто убивали. Этих причин им было достаточно, чтобы убить человека. Сейчас они ничуть не изменились. Они буквально дикари!»

По словам Акбари, ситуация будет только обостряться: «Я думаю, что дальше будет только хуже. Они всем говорят, что изменились, но это совсем не так. Они ничуть не изменились. Талибы говорят, что признают права женщин и права других национальностей, что не трогают мирных граждан и что всё прощают. Но на деле уже видно, что это не так. Я же вижу, что здесь происходит в эти дни. Сегодня избивали людей просто за то, что они были одеты в брюки».

Мольбы о помощи

Мохаммад далеко не единственный, кто надеялся уехать учиться за границу. Сайед Гардези является представителем студентов, у которых сейчас не получается выехать из страны.

«Я студент, обучающийся по стипендии, и я представляю почти тысячу афганских студентов, которые не могут попасть в Россию для обучения в российских вузах. Сейчас в этой критической ситуации всё меняется. Так было и раньше, у правительства были какие-то проблемы, например с электричеством и плохим интернетом. Но сейчас, помимо всех этих проблем, остро стоит вопрос о безопасности, о нашем будущем, особенно о будущем студенток. Что будет с правительственным устройством, какой будет образовательная система из-за этих изменений? И мы не знаем, когда ситуация наладится и станет ли всё, как прежде, открыто и свободно».

Фото: TASS/Zuma/Julie Roger

Афганцы в грузовом самолете вылетают из Кабула

От лица своих друзей Сайед призвал российское правительство принять срочные меры по выдаче студенческих виз. «Обстановка в Афганистане очень опасная, и она далека от завершения. И в этой ситуации мы надеемся на помощь Российской Федерации, так как страна сильно помогала нам в период карантина, связанного с COVID-19», — сказал он. Ежедневно сотни афганских студентов обращаются к официальной странице посольства России в Афганистане, пытаясь узнать о существовании возможности покинуть страну по студенческим визам.

Сайед также сильно переживает за судьбу своих сестер: «Моя семьяь — отец и мама потеряли работу из-за сложившейся ситуации. Моя младшая сестра училась на последнем году обучения в школе, а моя старшая сестра изучала стоматологию в университете. Она собиралась стать дантистом, но мы совершенно не понимаем, как и никто другой в этой стране, что мы будем делать дальше, если талибы не разрешат девочкам получать образование. Сейчас все, включая меня, в шоке, как талибы всего за день сместили правительство. В любом случае я буду делать всё, что в моих силах, чтобы обязательно продолжить обучение дальше, и постараюсь найти любые возможности дальнейшего обучения для моих сестер».

«Я со своей земли не уйду!» 30 лет назад Прибалтика стала независимой. Как распад СССР изменил жизнь русского населения?: Прибалтика: Бывший СССР: Lenta.ru

Всего полчаса потребовалось Государственному совету под председательством президента СССР Михаила Горбачева, чтобы признать независимый статус Эстонии, Латвии и Литвы. 6 сентября 1991 года первые республики покинули состав Советского Союза, распад страны начался и стал реальностью. Менее чем через две недели, 17 сентября, страны Прибалтики уже стали членами ООН. При этом в каждой из них осталось значительное русское меньшинство: в Эстонии и Латвии оно составляло около трети населения, а в Литве — почти 10 процентов. Этим людям пришлось существовать в совсем другой реальности и приспосабливаться к ней. Кто-то признал новые правила игры, кто-то выбрал для себя эмиграцию. Историями русских из Прибалтики «Лента.ру» открывает масштабный спецпроект, приуроченный к 30-й годовщине распада Советского Союза.

Алексей, 46 лет, Рига

В 1991 году я заканчивал школу. Тогда у меня не было ощущения, что происходит какое-то историческое событие. По рассказам родителей, в Риге жизнь всегда была свободнее, а с началом перестройки, на которую и пришлось мое взросление, стало еще проще. Не знаю, может быть, со мной не согласятся те, кто участвовал в движении за независимость и их там действительно прессовал КГБ.

Но я был обычным подростком, меня тогда интересовала музыка, одежда, отношения с девушками. А в этом особо никто не мешал. Плюс ты летом встречаешься с туристами из России, например, в той же Юрмале, и понимаешь, что в сравнении с ситуацией там [у нас] все вообще здорово.

Поэтому вся история с независимостью для меня была окончательным избавлением от диктата условных «взрослых», комсомольских активистов и всего этого официоза. Ты слушаешь западный рок, смотришь фильмы и хочешь жить, «как там»

Алексей, 46 лет, Рига

А тут появляется политическое движение «за Европу». И ты его поддерживаешь, потому что для тебя «за Европу» — это такая сказка. А о каких-то последствиях ты не задумываешься…

Виктор, 53 года, Вильнюс

В 1988 году я демобилизовался из армии и вернулся домой в Вильнюс, поступил в университет. Естественно, все перестроечные влияния меня очень увлекли. Я был уверен, что уже скоро все изменится, мы построим какое-то новое, более свободное, более демократическое общество. Тем более, когда ты живешь в Прибалтике во времена СССР, ты уже чувствуешь себя чуть большим европейцем. Поэтому был абсолютно уверен, что для жизни «как в Европе» нужно просто убрать коммунистов и все получится как-то само собой. Мы все чувствовали такое единение.

В августе 1989 был «Балтийский путь» (мирная акция протеста, объединившая до двух миллионов человек, выстроившихся в живую цепь от Эстонии до Литвы — прим. «Ленты.ру»), люди дарили друг другу цветы, плакали. Даже яростные литовские националисты тогда были другими (мне так кажется, по крайней мере). Когда узнавали, что я наполовину русский, то вспоминали историю Великого княжества Литовского, что там было много православного дворянства и так далее.

Казалось, что вся советская агитка про «дружбу народов» действительно воплотится в жизнь, но только в демократическом обществе. В общем, все это было предельно романтично. Никто не представлял, какой она будет — независимая Литва. Но все были уверены, что жизнь в ней будет похожа на сказку.

Мне сложно сказать, почему меня так увлекла именно идея независимой Литвы, а не реформации Союза. Может, потому что моя мать была литовкой. Может, потому что задача реформировать весь Союз, а не устроить жизнь в маленькой Литве, казалась неподъемной. А может, я просто хотел быть как все мое университетское окружение.

Сергей, 28 лет, родился в Таллине, сейчас живет в Санкт-Петербурге

О перестроечных годах и провозглашении независимости я знаю только из рассказов родителей. Они у меня люди прямо советские. Не потому что жизнь хорошая была, мне кажется, их такими контраст сделал. Вот ты был уважаемый член общества, педагог, пусть не богатый, но и не бедствующий, а все это рухнуло в одночасье. Для соседей и бывших коллег ты теперь «тибла» (презрительное прозвище русских в Эстонии — прим. «Ленты.ру»), а права на профессию тебя, по сути, лишили. Они думали сразу уехать в Россию, но остановил страх перед неизвестностью. Да, тебя тут не любят особо, но хоть какая-то работа есть, и на улицах не стреляют.

Я много раз спрашивал отца, почему они не пытались никак сопротивляться. Что в Эстонии, что в Латвии русских было более трети населения, и это, извините, не подсобные рабочие же, специалисты.

Он как раз думает, что в этом и проблема — русские считали, что без них ничего работать не будет. Сменятся вывески, в правительстве вместо коммунистов будут сидеть эстонские диссиденты и вещать о свободе. А кто-то же должен функционирование системы обеспечивать. Не только государственной. Больницы, электростанции, железные дороги. И на русских никто давить не будет, лишь бы в политику особо не лезли. Ну вот и получили

Сергей, 28 лет, родился в Таллине

Николай, 30 лет, вырос в Риге, сейчас живет в Дюссельдорфе

Мои родители — люди со своеобразной жизненной позицией. Когда Союз начал распадаться, у них было два варианта: остаться в Риге или уехать в Россию. Они решили остаться. Почему? Потому что были уверены, что из независимой Латвии будет легко дернуть куда-то в Европу.

Дернуть в Европу у них не получилось. То ли никому не были нужны эмигранты с паспортом латвийского негражданина, то ли не нужны были эмигранты, владеющие всего одним языком — русским. После этого родители занялись «натурализацией» (получением гражданства, для чего требуется доказать свою лояльность к государству и сдать экзамен на знание государственного языка и истории — прим. «Ленты.ру») и решили обеспечить счастливое эмигрантское будущее хотя бы для меня.

Виктория, 35 лет, Кохтла-Ярве

Так вышло, что до революции предки по папиной линии жили в районе нынешней российско-эстонской границы, но во время Гражданской войны родные места покинули. Мой дед вернулся уже в советскую Эстонию после Великой Отечественной. Поэтому, когда страна провозгласила независимость, на гражданство мы претендовать не могли — никто из наших предков не был гражданином первой Эстонской республики. Так мы и стали негражданами.

Мне кажется, тогда никто из местных русских не переживал, потому что мы все были воспитаны в советской традиции: люди — братья, и вот это все… Никто не ожидал, что эстонцы резко перекрасятся в националистов.

Хотя у нас в Принаровье были попытки остаться с Россией. Местные власти дважды выступали с попыткой провозгласить автономию с целью получения независимости в дальнейшем, в 1991 и 1993 годах. Однако российские власти тогда не поддержали нас. И от этого куда больнее, чем от политики эстонского правительства. От него ничего не ждешь, оно нам чужое.

Алексей, 46 лет, Рига

Разумеется, государственность они свою выстроили вокруг языка. А вокруг чего еще ее было выстраивать? Многие мои знакомые называли меня «предателем», но я выучил язык и быстро получил гражданство. Какое же это предательство? Я просто привык жить по правилам, и правила теперь такие. Никто не мешал уехать.

Разговоров про «это наша страна» я, честно говоря, не понимаю. Если у вас семья вросла корнями в латвийскую землю, то с гражданством проблем не будет, все потомки граждан первой республики его получили. А если вы или ваши родители сюда приехали в шестидесятые-семидесятые по какому-нибудь распределению или с помощью кучи интриг, потому что в Прибалтике жизнь сытая, то зачем тогда про «свою страну» рассказывать?

Лично для меня национальная идентичность никогда много не значила. Если бы значила, то я бы в Россию уехал. А то получается такая история, что русский язык и русская культура для тебя важны, но чего-то ты уезжать из Латвии никуда не торопишься. Потому что политические права, видимо, могут подождать, когда есть безвиз в Шенгенскую зону.

Любишь Латвию — принимай правила. А не любишь — так зачем здесь жить? Рига — мой дом. Но я никогда не скажу, что Рига — русский город. Это бред

Алексей, 46 лет, Рига

Конечно, лет 20 назад было труднее получить гражданство, если ты русский. Но в последние годы это не очень сложно. Поэтому многих соотечественников не понимаю.

Виктор, 53 года, Вильнюс

Разумеется, вся романтика борьбы за независимость быстро ушла в прошлое. Романтики в целом в политике не выживают. А прагматика такова, что можно сколько угодно говорить про великую историю, про союз с Польшей, про литовских князей, правивших нынешними Белоруссией и Украиной, но сейчас Литва — это маленькая страна. Маленькая страна в большом объединении, Евросоюзе. И причем это не какая-нибудь Словения, это страна с претензией. Отсюда и разговоры про великую историю.

Чтобы не раствориться в ЕС, чтобы сохранить вот эту свою национальную гордость, маленькой Литве нужен был большой враг. Им и стала Россия. Причем врагом и историческим — оккупантом, и современным — врагом с абсолютно противоположными ценностями, которые вновь пытаются навязать

Виктор, 53 года, Вильнюс

В России часто думают, что из-за героизации «лесных братьев» (участники антисоветского сопротивления в Прибалтике в 1940-1950-е — прим. «Ленты.ру») Литва и стала антироссийской. Но нет, элиты Литвы приняли решение вести антироссийскую политику, и героизация подполья — лишь ее часть. Они, к сожалению, не нашли другого фундамента, вокруг которого можно строить нацию.

Теперь мне жаль, что я выступал за независимость. Моя жизнь сложилась неплохо. Язык я знал, в общество встроился. Но это я — человек на стыке культур. А вот тем, кто отождествлял себя только с Россией, было несладко.

Сергей, 28 лет, Таллин — Санкт-Петербург

Мне кажется, другое общество эстонцы в принципе построить не могли. Это в их культурном коде. Всю свою историю они вот так вот и жили, просто сами находились в подчиненном положении. Шведы, немцы, русские всегда жили в городах и правили, а эстонцам доставалась незавидная роль обслуги. Перед революцией ситуация начала меняться, конечно, но погоды это не сделало.

Они себе просто не могут представить модели, где нет вот этой штуки с «угнетателем» и «угнетаемым», что можно договориться

Сергей, 28 лет, Таллин

У родителей были определенные надежды, связанные с вступлением Эстонии в ЕС в 2004 году. Все-таки Европа — это толерантность, демократия. Вряд ли в ЕС позволят существовать стране с апартеидом в своем составе. Оказалось, нет, позволили. Конечно, какие-то дежурные заявления на тему прав русских из Брюсселя периодически звучат, но все эти слова ни к чему не обязывают эстонские власти.

Николай, 30 лет, Рига — Дюссельдорф

Вообще, чем дальше, тем больше латыши цепляются за язык, флаг и прочие атрибуты государственности. Я в России не был, говорить не могу, но Латвия сейчас — очень депрессивная. Все, кто может уехать, уезжают. Разумеется, свалив в более благополучные места, они не будут основывать общества латышской культуры и устраивать парады в честь ветеранов СС. Поэтому оставшиеся цепляются хоть за какую-то национальную самоидентификацию, плюс детям пытаются мозги промыть.

Русским тоже достается, конечно. Ведь, как так, не хотят быть латышами? Их мечта сбылась, и это, собственно, их и похоронит. Зачем быть латышом, когда ты свободно можешь уехать в Италию и стать там итальянцем? Я в процессе получения немецкого гражданства, но сейчас ощущаю себя именно немцем, немцем с русскими корнями.

Виктория, 35 лет, Кохтла-Ярве

Вся моя семья принципиально не стала получать эстонские паспорта. Три четверти населения уезда (административно-территориальная единица в Эстонии — прим. «Ленты.ру») Ида-Вируума —русские. И нас еще кто-то смеет называть оккупантами! Да это они оккупанты, их в Принаровье почти и не было никогда.

Они нам пытаются навязать свой язык и свою идентичность. И зачем мне эстонский паспорт? Выбирать между сортами националистов на выборах? Работать на эту власть? Простите, но для меня лично это как полицаем быть

Виктория, 35 лет, Кохтла-Ярве

Я считаю, что русским в Эстонии не повезло. Вопрос защиты наших прав можно было поставить ребром в девяностые, пока Эстония еще не была членом ЕС и НАТО. Но тогда Россия была слаба. А сейчас, когда Россия может быть жесткой на международной арене, когда Россия возвращает Крым, поддерживает Донбасс, давление на Эстонию может спровоцировать мировой конфликт.

Алексей, 46 лет, Рига

Свой быт я бы назвал «эмигрантским». В каком-то смысле это так и есть, моя семья ведь приехала в Латвию уже при Союзе. Дома мы говорим на русском, однако сына я сразу начал учить и латышскому языку, чтобы не было проблем с социализацией ни в школе, ни на улице. Да и учить сразу два языка очень полезно, мне кажется, это сильно развивает мышление в детском возрасте.

Окружение у меня тоже разное: есть и русские, и латыши. В основном я не сталкивался с каким-то предубеждением относительно себя. Конечно, есть радикальные националисты, для которых важна кровь, этничность. Но большинство латышей, с которыми я сталкивался, считали куда более важным то, что я в совершенстве знаю язык, все-таки для них это ключевой вопрос.

Латышом я себя не считаю, разумеется. Я гражданин Латвии с русскими корнями. Мне не нужна защита моих прав со стороны России, мои права как гражданина защищают правительство Латвии и органы ЕС. Мне не нужна защита со стороны «прорусских» партий, у них вместе с этой повесткой прямо сквозит идеология какого-то иждивенчества. Мне кажется, именно вот эти попытки «защищать» русскоязычное население и создали все проблемы. У него сложился комплекс своеобразный, что оно очень пострадало и ему все должны. Поэтому никто развиваться не хочет, делать ничего не хочет.

Виктор, 53 года, Вильнюс

Проблем, связанных с русскими корнями, я не испытываю. Но стоит понимать, что Вильнюс — довольно мультикультурный город. До пандемии можно было услышать на улице все европейские языки, но и сейчас очень много польской и русской речи. Последнее связано с массовой белорусской эмиграцией последнего года.

Общения на русском мне не хватает. Как и возможности с легкостью посещать какие-то мероприятия на русском, лекции или спектакли. Все это есть, но не в изобилии. Вправе ли Литва была начать жесткую ассимиляцию своей русской общины? Я не знаю. Кто-то скажет про угнетение, но никто из моих русских знакомых литовцев не угнетал, они не были членами партийной верхушки или силовых структур, а пострадали куда меньше элит союзной Литвы. Чьи-то мечты, может, и сбылись, но не мои.

Сергей, 28 лет, Таллин — Санкт-Петербург

Я вырос в русскоязычной среде. Тогда это еще было возможно, особенно если живешь в Таллине или у границы с Россией. Но уже в старших классах школы я понимал, что это ненадолго.

Вся политика настроена на то, чтобы получить абсолютно однородное эстонское общество. Ты можешь уехать, можешь очень постараться ассимилироваться и стать эстонцем. Но вот быть гражданином Эстонии и сохранять русскую идентичность тебе не дадут

Сергей, 28 лет, Таллин

А я все-таки русский человек. И детей своих хочу воспитывать в русской культуре. Поэтому высшее образование я поехал получать в Россию, выбрал Санкт-Петербург, чтобы всегда была возможность поехать к родителям.

Как только я уехал в Россию и встал на ноги, за мной потянулись все родственники. Особых проблем с получением российских паспортов мы, как неграждане, не имели. По Таллину я иногда скучаю, родители и дед так особенно. Но я не чувствую, что эстонцы отобрали у меня Родину. Моя Родина — Россия, тут я живу. В этом, наверное, беда многих прибалтийских русских. Не было почему-то ощущения этой земли как своей.

Николай, 30 лет, Рига — Дюссельдорф

Проблемы с латышами во время взросления, конечно, были. Ну а как без них. Подростковый возраст, а тут еще добавляется национальный конфликт. Но я бы не сказал, что Рига нулевых в этом плане напоминала какой-нибудь Нагорный Карабах. С раннего детства мне внушали, что нужно хорошо учиться и тогда я обязательно уеду, поэтому все это мной воспринималось как временное. Какие-нибудь марши «ветеранов СС» вызывали только смех. Мол, нашли чем гордиться.

Виктория, 35 лет, Кохтла-Ярве

В Принаровье можно жить и без эстонского языка, наверное, но я его принципиально выучила. Для меня это всегда было способом демонстрировать свою позицию: вот, я знаю ваш язык, но мне не нужно ваше гражданство, я никогда не распишусь в лояльности вашему государству.

Мне кажется, что из всех прибалтов русских сильнее всего не любят именно эстонцы, но в то же время русской общине в Эстонии жить проще. Мы тут просто живем довольно компактно. В Таллине есть русские районы, Ида-Вируума — практически русский регион.

Все время независимости мы жили в этой стране, но как бы вне ее

Виктория, 35 лет, Кохтла-Ярве

Многим было обидно, они искреннее хотели стать гражданами Эстонии, но к ним подозрительно относились из-за русских корней. А мне плевать. Я со своей земли никогда не уеду, но и эстонкой становиться не хочу.

Алексей, 36 лет, Рига

Я считаю, что проблема с русскими в Прибалтике разрешится сама собой. Кто-то уезжает, кто-то ассимилируется, сменяются поколения. Уверен, что мои внуки уже не будут говорить на русском языке. Впрочем, они, может, и на латышском говорить не будут, все займет английский.

Мне бы хотелось верить, что у них уже не будет конфликтов никаких на тему национальной принадлежности, останутся две идентичности: общеевропейская и местная. Так явно будет лучше. Если ты считаешь себя рижанином, а не русским или латышом, то ты будешь стараться любить свой город и делать его лучше, а не испытывать ненависть к парням из какой-нибудь Лиепаи, потому что они там все козлы, а их мэр себе что-то не то позволяет.

Виктор, 53 года, Вильнюс

У русской общины Литвы нет будущего. Она мала, какой-то консолидации нет. У русскоязычной, может быть, и есть, в стране сейчас много белорусов-политэмигрантов. Сомневаюсь, что многие из них считают себя русскими.

Наверное, мое поколение последнее, которое испытывает какие-то сантименты к большой России. У остальных отношение больше негативное

Виктор, 53 года, Вильнюс

Не думайте, что они здесь все воспитаны западной пропагандой и считают Россию «империей зла», нет, хотя и таких хватает. Просто она не подходит к их картине мира, каких бы взглядов они не придерживались. Если ты условный «западник», то вряд ли питаешь симпатии к текущему политическому строю. А если ты, наоборот, сторонник какой-то имперской идеи, то тебе тоже Россию любить не за что. Если и есть какая-то помощь русской общине, попытки изменить ее статус здесь, в Прибалтике, или поспособствовать возвращению на Родину, то они не на слуху.

Сергей, 28 лет, Таллин — Санкт-Петербург

Русская община еще держится, но ей немного осталось. Сейчас стало лучше с паспортами, их всем детям неграждан дают. Но с образованием на русском становится все хуже и хуже с каждым годом. Скоро все забудут свои корни. Ну, или уедут. Не обязательно в Россию, можно же уехать в ЕС. У меня так многие одноклассники рассуждали, из тех, кто натурализовался. Мол, у тебя как у русскоязычного нет никаких прав что во Франции, что в Эстонии. Но во Франции как-то перспектив побольше, да и французы — ребята более приятные. По крайней мере, вряд ли скажут, что ты оккупант.

Могла ли Россия что-то сделать? Не знаю, я не политик. Давить бы не вышло, Прибалтику сразу Запад как-то взял под крыло. Помогать с гражданством? Ну, может быть, где-то можно было и больше помогать, хотя повторюсь, я российский паспорт получил быстро.

Зависит же от того, какой смысл мы вкладываем в «защиту русской общины Прибалтики». Можно ее всю в Россию вывезти, да. Но тогда в Прибалтике никаких русских не останется, чего, в общем-то, местные и добиваются своими законами. Это, может, заставит их добрее на Россию смотреть, но точно так же отберет у людей право нормально жить там, где они хотят, как и вся прибалтийская дискриминация.

Николай, 30 лет, Рига — Дюссельдорф

У русской Прибалтики нет светлого будущего, потому что его нет у Прибалтики вообще. Эстония еще пытается создать какой-то привлекательный образ со всеми этими IT-инициативами, но тоже получается плохо.

Покажите мне человека, который хочет жить в Латвии так, что прям не может. Это либо латышский националист, либо женщина лет 60, у которой на советскую Латвию пришлась молодость, либо российский либерал, который хочет в Европу, но финансово не тянет

Николай, 30 лет, Рига

И такие тенденции везде. Создаются какие-то кластеры, а провинции хиреют. За счет чего сейчас живет Латвия? Туристы и Рижский порт? Тут дело не в русских и латышах, а в том, что там просто очень скучно жить.

Виктория, 35 лет, Кохтла-Ярве

В конце прошлого века всем хотелось быть частью чего-то маленького и уютного. Устали люди от глобальных проектов. А вот сейчас снова молодежь хочет простора и размаха. Поэтому я, кстати, думаю, что многие русские в Прибалтике сохранят свою идентичность. Она дает ощущение причастности к чему-то огромному, к чему-то великому.

В Эстонии власти, кстати, понимают, что на местечковости далеко не уедешь. Они, конечно, поумнее, например, украинских властей. Когда стало ясно, что какую-то фундаментальную науку на эстонском языке не сделаешь, стали запускать, например, англоязычные образовательные программы. Это помогает Эстонии оставаться на плаву, но это же ее и похоронит, я думаю. Вся молодежь уйдет в этот вот глобалистский проект, потому что эстонская идентичность слишком маленькая. А у русских есть своя русская идентичность, которая может потягаться с этим проектом. Время здесь за нас, за русских.

Reddit, мне около 40 лет, у меня нет работы, проблем со здоровьем, нет машины, я арендую на всю свою сознательную жизнь, у меня тяжелое состояние, нет образования, нет перспектив. Что бы вы сделали в моей ситуации? : AskReddit

Я никогда не чувствовал себя более безнадежным в отношении своего будущего, и я не знаю, куда обратиться. И я никогда не был в ситуации, когда не вижу решения. И хуже всего то, что я вредит будущему своего партнера. Эти вещи влияют не только на меня. У меня больше нет друзей … Я изолировал себя из-за своего стыда и потерял связь со всеми из моего прошлого, кроме моей семьи, которая действительно не может мне помочь.

С чего начать? Когда мне было за тридцать и я работал на дрянной работе в розничной торговле, у меня начало развиваться тревожность, у меня были довольно серьезные панические атаки два или три раза в день. Так что я чувствовал себя хорошо только тогда, когда был пьян. Поэтому, естественно, мое беспокойство усилилось, когда я был трезв (похмелье сделает это). Я почти не выполнял свою работу, и о поисках чего-то лучшего почти не могло быть и речи (вы бы наняли кого-нибудь, кто выглядел бы как оживший труп?), Хотя я искал. В течение следующих нескольких лет у меня возникла довольно серьезная проблема с алкоголем из-за моего самолечения (и, конечно, отрицания того, что у меня были проблемы).

Так продолжалось несколько лет, когда я начал замечать странную вещь. Казалось бы, моя голова сама по себе поворачивается влево. Поначалу сопротивляться было легко, но со временем, когда я устал или находился в состоянии стресса, мне становилось все труднее удерживать голову от поворота. Мой врач был озадачен этим и отправил меня к невропатологу, который поставил мне диагноз «цервикальная дистония». Примерно в то же время у меня тоже начался псориаз … как раз то, что мне было нужно. Моя уверенность и без того была довольно низкой, с самолечением с выпивкой для снятия беспокойства, теперь у меня было два нелегко излечимых заболевания, которые, вероятно, продлятся до конца моей жизни.

Я едва сохранил свою работу, хотя я сделал много ошибок из-за того, что пил, и мое отношение (не говоря уже о том, что я стал ненавидеть розничную торговлю и сильно выгорел) не помогало. После нескольких попыток протрезветь (включая одно пребывание в стационаре) я, наконец, протрезвел (пока что трезвым 6 лет). Но все не сразу стало на свои места, когда я это сделал (как я и ожидал, наверное). Мой партнер потерял работу, и когда он наконец получил новую (с меньшей оплатой и меньшими льготами), мы больше не могли позволить себе иметь меня на его медицинском страховании.Пройдя через нескольких менеджеров на моей работе, этот последний уволил меня (я был трезв, и это не имело никакого отношения к моей работе, кстати), потому что она хотела поцеловать задницу, проще говоря. К счастью, из-за того, что меня уволили, я получил страховку по безработице.

Вскоре после этого у меня случился «сердечный приступ», как его называли, который включал незастрахованную поездку в отделение неотложной помощи с последующей ночевкой (что стоило около 10 000 долларов, и это даже не включает поездку на машине скорой помощи, чтобы получить в госпиталь).Оказывается, у меня фибрилляция предсердий, помимо тревожности, дистонии и псориаза, помимо давних проблем с депрессией. В больнице была программа по оказанию помощи незастрахованным пациентам в таких ситуациях, как моя, но после того, как я попытался подать заявление, они отказались, сказав, что у меня могла быть страховка, когда я работал … это правда, но у меня не было сердечное событие, пока меня не уволили, и у меня больше не было страховки. Каким-то образом эта логика была потеряна для них, и после того, как они умоляли больницу, они сказали, что либо заплатите все, либо деньги пойдут на сборы.Они даже не согласились бы на какой-либо план оплаты. У меня плохая кредитоспособность, поэтому ссуды не вариант. Мои родители, братья и сестры, хоть и не бедные, не могут мне помочь материально.

Я чувствую, что мое пьянство и проблемы со здоровьем подавляли моего партнера и сдерживали его на протяжении многих лет. После серии увольнений (переезд на работу за границу в конце 90-х и начале нулевых) сейчас он зарабатывает меньше, чем когда были вместе впервые (мы вместе около 17 лет). Я чувствую ответственность за то, что он оказался не там, где ему следовало бы быть в плане карьеры.Я очень его люблю и благодарен за то, что он со мной мирился, но я не могу не думать, что он был бы в лучшем положении в жизни, если бы он был с кем-то другим (или, по крайней мере, если бы что-то пошло лучше для меня). Мы давно отказались от мечты о покупке дома и все эти годы снимаем квартиру. Хотя, учитывая жилищный кризис, мы, наверное, все равно были бы одними из тех, кто потерял там дом из-за плохой ссуды.

Несколько лет назад наша единственная машина сломалась, и стоимость ремонта была непомерно высокой, поэтому мы просто пожертвовали ее (она была старой, и ее вряд ли стоило продавать), поэтому у нас нет машины, которая мне не помогает. условия поиска работы (поездка на автобусе означает невозможность добраться до некоторых рабочих мест из-за ограниченного времени в автобусе, не говоря уже о дополнительных трудностях при поиске работы).

У меня также есть большой отдел кредитных карт, созданный почти 20 лет назад, который я пытался оплатить, но за эти годы сборы и проценты почти удвоили принцип, так как отдел передавался от одного коллекторского агентства к другому. Когда дела шли плохо в финансовом отношении, мне просто приходилось отпускать это, не зная, что еще делать. Я давно должен был обратиться за помощью в этот отдел, но я был не в самом здоровом месте с точки зрения эмоциональности и здоровья (очевидно). Это, конечно, ничего не извиняет, но я просто позволяю всему происходить в то время.

Хотя за последние несколько лет дистония значительно уменьшилась, она все еще проявляется, когда я в стрессе … что может означать просто выходить на улицу (из-за моего беспокойства) или в толпе. И фибрилляция предсердий до сих пор поддается лечению (только бета-блокатором и асприном), но моя конфиденциальность очень низкая. У меня нет образования, и только опыт работы в розничной торговле, и некоторый опыт работы в колл-центре, но мысль о работе в любом из них, мягко говоря, удручает … кто-то моего возраста должен иметь стабильную карьеру, но я чувствую, что у меня нет перспективы, но бесконечные, унизительные, низкооплачиваемые работы.

У меня все еще есть безработица в штате, но она закончится в конце года, но проблема не в поиске работы, а в том, что у меня где-то плавают два больших долга. Так что, как только я приступлю к работе, получение моей зарплаты из одного из моих долгов — лишь вопрос времени … и вскоре после этого за мной придет другой, и хотя компания не может юридически уволить вас ни за что гарнир, они могут больше, чем один. Поэтому, когда я найду работу, оба сборщика долгов в конце концов узнают, получат мою зарплату, и я потеряю работу.Я действительно не вижу большой надежды на свое будущее. И, скорее всего, им не понадобится много времени, чтобы обнаружить, что я работаю, так что к тому времени у меня не будет достаточно рабочих часов для получения нестраховых пособий. Одним словом, я облажался.

Я полностью понимаю, что некоторые из этих проблем возникли из-за моей прошлой безответственности, а некоторые нет, но так обстоят дела сейчас.

Что бы вы сделали в моей ситуации?

Редактировать: Сейчас 4 часа ночи, и я иду спать. Извините, но я вернусь к этому завтра.Спасибо!

Edit 2: Я, должно быть, не разъяснил это в приведенном выше тексте, но я был трезв более 6 лет. На мою вторую попытку воздержаться, это потребовалось, и у меня нет тяги или соблазнов. Я просто «покончил» с выпивкой.

Edit 3: Спасибо всем за полезный совет! Я обязательно посмотрю на вещи, упомянутые здесь, в комментариях. Сегодня я испытываю гораздо больше надежд на свое будущее. Спасибо !!

Как я отпускаю контроль, когда у меня нет работы, денег и перспектив

У вас есть колледж мечты, работа мечты, дом мечты или просто мечта в целом? Есть ли у вас ожидания относительно того, как эта мечта осуществится? Страшно ли, когда этот план не выполняется так, как вы хотели? Типа — ты просто не можешь потерять контроль? Я это полностью понимаю.У меня появилась возможность приступить к работе своей мечты в качестве стажера в моей церкви, и у меня было так много ожиданий и целей в отношении того, что должно было произойти. У меня такая личность, которая любит планировать, вдаваться в детали и заранее знать каждый шаг. Но я понял, что есть такая большая свобода в том, чтобы отказаться от контроля. Когда я отпускаю, я позволяю Богу взять на себя управление.

На протяжении моей стажировки и в последующее время Бог научил меня многому о моем желании твердо придерживаться своих жизненных планов.Он показал мне, что быть послушным гораздо важнее, чем держать все под контролем, и показал мне, как отпустить. Я понял, что мне нужно принять решение отпустить контроль посреди неразберихи и хаоса. Именно тогда большинство из нас хочет контроля больше, чем когда-либо!

Время моей стажировки пролетело незаметно. Это был невероятный опыт, но я понятия не имел, что будет дальше. Я все спрашивал Бога, что мне делать (иногда говоря Ему). Казалось, что Он продолжал отвечать, но Его ответ не имел для меня смысла и не совпадал с тем, что я ожидал.Итак, я предположил, что я неправильно расслышал.

Я терял контроль над тем, что хотел. Бог не следовал моему жизненному плану!

Моя ситуация напоминает мне о маме Иисуса. Ты можешь представить? Мэри не решалась быть незамужней беременной девушкой. Она не могла решить, как отреагирует ее будущий муж, зная, что он не был биологическим отцом. Она не могла контролировать мнение других, и я уверен, что мнения были.

Мне пришлось сделать выбор, чтобы отпустить хватку, которую, как я думал, я держал за свое будущее, и на самом деле держать свои планы в открытых руках перед Богом.

В конце концов, я решил отпустить контроль, которого у меня никогда не было, и держать свои планы в открытых руках перед Богом. Как Мэри, я решил сказать: «Пусть будет со мной то, что Вы, , говорите лучше всего».

Я не должен был удивляться, но Бог не изменил Свой ответ, чтобы он соответствовал моему ответу. Он продолжал побуждать меня переехать в новый город, где у меня не было работы, семьи, следов и негде жить.

Мария и Иосиф совершили аналогичное путешествие в Египет, за исключением того, что они бежали, чтобы защитить жизнь своего ребенка, который также был единственным Сыном Бога.

Я был так сбит с толку, но только начал делать шаги, чтобы подчиняться. Опять же, я не должен был удивляться, но я нашел жилье, соседей по комнате, работу и стал лидером добровольцев в церкви.

Будь то местоположение, карьера, финансы, воспитание детей, отношения или даже хобби, которые мне нравятся, — пока я полностью контролирую ситуацию, кажется, что детали никогда не встанут на свои места.

Я могу поворачивать, переворачивать и пытаться втиснуть кусочки пазла моей жизни в выбранные мной места, но они просто не подходят.Бог же лучше всех видит загадку. С этого момента я доверяю Ему кусочки. Будь как будет.

Подумайте: Что вы держите в кулаке? Что страшно потерять? В какой части вашей жизни ответы Бога не имеют для вас смысла? Что вы можете сделать в первую очередь, чтобы избавиться от контроля?

25 и без карьерного роста: измените свои карьерные перспективы

20 апреля 2020 г.

Итак, вам исполнилось 25, и вы чувствуете, что ваша карьера пошла не в том направлении, на которое вы рассчитывали.

Возможно, вы чувствуете, что застряли в тупиковой ситуации, или, может быть, вы еще не смогли обеспечить себе должность выпускника, несмотря на то, что получили диплом несколько лет назад.

Как бы то ни было, надежда есть. С правильной помощью и профессиональным советом по вопросам карьеры вы можете изменить свои карьерные перспективы в 25 лет.

В этом посте мы дадим несколько практических советов о том, что делать, если вам 25 лет и вам необходимо руководство и руководство по карьерной лестнице.

Не все потеряно, успехи в карьере — это не линейная траектория

Прежде чем поделиться своими советами, мы хотели бы заверить вас, что ваш карьерный путь не является прямым. Хотя вам может казаться, что к 25 годам ваш карьерный путь должен быть определен, это не для всех реально.

На протяжении своей карьеры вы испытаете много взлетов и падений. Ваш карьерный путь — это, по сути, путь личностного роста и самопознания. Это также совершенно уникальное путешествие.

Прямо сейчас, в 25 лет, вы, возможно, думаете о своей карьере и чувствуете, что вам нечего показать. Но дайте ему 5 лет или около того, и этот этап вашей жизни станет более осмысленным.

То, как мы справляемся с падениями в нашей карьере, укрепляет наш характер, устойчивость и самомотивацию.

Тот факт, что вы набрали «25 и никакой карьерный путь» в Google, чтобы найти этот пост, показывает, что вы хотите большего от своей карьеры и полны решимости стать лучшим, на что вы способны.

Итак, без лишних слов, вот несколько полезных советов, если вам 25 лет и вы не уверены в своей карьере и перспективах.

# 1: позитивно подумайте о своем жизненном опыте

Прямо сейчас, возможно, вы застряли в колее и тратите много времени на размышления о том, насколько успешным вы должны стать к настоящему моменту.

Такой образ мышления бесполезен. Это не поможет тебе прогрессировать.

Вместо этого подумайте обо всем, что вы сделали за свои 25 лет.

Подумайте о своем:

Образование . Что ты изучал в университете? Была ли какая-то часть вашей степени вам больше всего понравилась? Что ты ненавидел? Какие навыки вы приобрели в университете?
Внеучебная деятельность . Может показаться, что это было недавно, но чем еще вы занимались в университете? Вы управляли обществом? Сбор средств? Заниматься спортом? Эти занятия помогли вам развить навыки межличностного общения больше, чем вы могли себе представить.
Занятость .Вы проходили стажировку или практику в университете? Вам они понравились? Что тебе не понравилось? Работали ли вы после окончания учебы? Обдумайте все навыки, которые вы развили до сих пор.

Используйте метод ЗВЕЗДЫ, чтобы показать пример того, как вы развили свои навыки на данный момент. Это поможет вам провести самооценку ваших компетенций и уровня трудоустройства.

# 2: Получите совет по профессиональной карьере от аспиранта

Тренер-выпускник специализируется на том, чтобы помочь выпускникам успешно сориентироваться в своей ранней карьере и заложить основы для очень успешной карьеры.

Получение совета специалиста поможет вам определить свой карьерный путь, понять рынок труда и, в конечном итоге, найти хорошую работу.

Вы можете опасаться найма наставника, который поможет вам. Но подумайте об этом так: если вы хотите действительно хорошо плавать, вам нужен тренер по плаванию. Если вы хотите научиться водить машину, вам нужен инструктор по вождению.

Это ничем не отличается. Если вы хотите получить работу своей мечты и преуспеть в карьере, инвестируйте в помощь экспертов.

По мере продвижения по карьерной лестнице вы быстро поймете, что коучинг и наставничество будут играть огромную роль в вашем карьерном росте.

Здесь, в Graduate Coach, мы помогли сотням выпускников, которые приходили к нам, чувствуя себя потерянными, сбитыми с толку и даже подавленными своей карьерной ситуацией.

Благодаря нашей строгой программе коучинга мы помогли им изменить свои карьерные перспективы и вывести карьеру на правильный путь.

Карьерный коучинг, пример:

Недавно мы помогли 25-летнему парню, который окончил Университет Лидса со степенью бакалавра геологии / наук о Земле.Он пришел к нам, проработав более двух лет в супермаркете, за профессиональным советом о том, как устроиться на работу в аспирантуру.

Мы включили его в нашу шестиступенчатую индивидуальную программу коучинга. В рамках программы мы обнаружили его способность сделать карьеру в цифровом маркетинге и помогли ему найти широкую работу в этой области. Затем создал свое резюме, основанное на достижениях, и научил его, как добиться высоких результатов на собеседованиях.

Сейчас он хорошо работает и преуспевает в ведущем агентстве цифрового маркетинга в Лондоне, занимаясь программной рекламой.

Узнайте больше о наших тренерских успехах здесь.

Если вам 25 лет и вы полностью потерялись в своем карьерном направлении, не стесняйтесь обращаться к нам. Независимо от того, что вы изучали, сколько у вас опыта работы или как давно вы закончили учебу, мы можем помочь.

Помимо коучинга, мы также предлагаем книги по саморазвитию и онлайн-курсы.

# 3: Повышение квалификации

Мы не можем переоценить важность ваших навыков.Если у вас есть хорошая степень, это здорово, но не впечатлит выпускников по найму и работодателей. Они ищут готовых к работе выпускников, которые увеличат стоимость компании.

Найдите время, чтобы развить свои навыки. Один из способов сделать это — пройти онлайн-курсы и работать над личными проектами.

Вот несколько платформ для развития ваших навыков в Интернете:

Онлайн-курсы — отличный способ взять под контроль свое личное развитие. Рекомендуется сосредоточиться на развитии технических, цифровых и ИТ-навыков, поскольку растет спрос на выпускников, владеющих цифровыми технологиями.

Очень важно, чтобы вы понимали потребности рынка труда для выпускников и были уверены, что обладаете желаемыми качествами, навыками и компетенциями. Это поможет вам стать более трудоспособным.

Фото Джулии М. Кэмерон из Pexels

# 4: Рассмотрите варианты карьеры

Даже несмотря на то, что вам 25 лет, у вас есть несколько вариантов карьеры. Помните, люди, меняют карьеру на всех возрастах и на всех этапах карьеры.

Вы могли:

Подайте заявку на структурированную программу для выпускников
Получите хорошую работу на уровне выпускников
Пройдите программу обучения для выпускников
Пройдите оплачиваемую стажировку, чтобы получить больше опыта
Посмотрите на стажировку для выпускников

Прежде чем принять решение о смене карьеры, выберите непредвзятый подход и внимательно рассмотрите все доступные вам варианты карьеры.

Ресурсы:

# 5: Используйте уже накопленный опыт

Теперь, когда вам 25 лет, у вас, вероятно, было несколько рабочих мест (даже если они были неполный рабочий день).Вы, вероятно, также приобрели некоторый жизненный опыт, путешествуя, общаясь и занимаясь хобби.

Совокупность этих переживаний сформировала из вас того человека, которым вы являетесь сегодня. Работодатели заинтересованы в найме людей, которые впишутся в компанию и окажут влияние.

Такой опыт поможет вам выделиться на конкурентном рынке труда для выпускников.

# 6: Совершенствуйте технику собеседования

Независимо от того, какой карьерный путь вы выберете, вам необходимо овладеть искусством проведения собеседований.

Хорошее знание того, как пройти собеседование, откроет перед вами несколько возможностей, которые помогут вам продвигаться по карьерной лестнице.

Многие люди испытывают беспокойство и страх, когда дело касается интервью. Обычно это мешает людям хорошо работать.

Есть два основных способа улучшить свои навыки прохождения собеседования. Первый — учиться на неудачах нескольких собеседований и учиться на своих ошибках и отзывах.Второй способ — пройти инструктаж по собеседованию, чтобы узнать, как добиться успеха на собеседовании любого типа.

# 7: Создайте свою сеть

Звучит банально, но ваша сеть — это ваш собственный капитал.

Если вы хотите изменить свою карьеру в 25 лет, вам будет полезна сеть профессионалов, которые помогут вам найти возможности и поделятся с вами тем, что они хотели бы знать, когда им было 25 лет.

Принять меры:

Оптимизируйте свой профиль в LinkedIn
Расширьте свою сеть в LinkedIn
Свяжитесь с семьей и друзьями и оставайтесь на связи
Свяжитесь с выпускниками вашего университета

Фото: The Coach Space из Pexels

25 и без карьеры Путь: Измените свои карьерные перспективы: резюме

Люди действительно достигают 25 лет и глубоко задумываются о том, чего они достигли в своей жизни.Карьера играет большую роль в жизни каждого человека, поэтому, если вы еще не чувствуете, что достигли в своей карьере каких-либо достижений, это может вызывать беспокойство.

Однако у вас еще есть достаточно времени, чтобы изменить свои карьерные перспективы и сделать карьеру, которая удовлетворит вас и ваши карьерные устремления.

Не теряйте надежду и мотивацию. Получите правильную помощь и будьте активны, стремясь получить работу своей мечты.

Часто задаваемые вопросы

Неужели уже поздно начинать карьеру в 25 лет?

Абсолютно нет.В 25 лет вы лучше узнаете себя и глубже поймете свои интересы и стремления.

Воспользуйтесь этими знаниями, чтобы начать свою карьеру в возрасте 25 лет. Помните, люди меняют карьеру в разных возрастах и на разных этапах своей карьеры. Не существует «предписанного карьерного пути», который был бы уникальным для вас. Так что не имеет значения, начинаете ли вы свою карьеру в 15, 25 или больше.

Уволено во время пандемии? Оттачивание этих навыков увеличивает перспективы трудоустройства

Спенсер Платт | Getty Images

Последние три года 26-летний Джош Фриман работал водителем автобуса в районе Даллас-Форт-Уэрт.Но, как и во многих других школьных округах, его работодатель перешел на виртуальное обучение в марте, и Фриман оказался без работы.

«У меня были весенние каникулы, и я все еще на весенних каникулах», — говорит он. «Но я пытаюсь извлечь из этого максимальную пользу».

После первой недели без работы Фриман подписался на Merit America, программу, направленную на помощь взрослым, не имеющим степени бакалавра, в переходе к квалифицированной карьере. Фриман прошел примерно половину программы обучения, чтобы стать полнофункциональным Java-разработчиком.Помимо развития навыков, Merit America предоставляет Фримену карьерный коучинг и другую поддержку.

«Я надеюсь найти работу до того, как закончу курс [в июле]», — говорит он. «В этой конкретной области карьеры у вас есть намного больше возможностей для более удаленной работы. С Covid это определенно преимущество. Зная, что если что-то снова заблокируется, у вас все еще есть работа, которую вы можете выполнять из дома».

Фриман — один из миллионов людей, которые внезапно оказались без работы и пересмотрели свое новое рабочее место.Уровень безработицы достиг 14,7% в апреле, но в мае Министерство труда сообщило, что уровень безработицы постепенно растет, и в настоящее время безработными являются 36,5 миллиона американцев.

Даже когда некоторые штаты, такие как Джорджия и Техас, начинают отменять заказы на предоставление жилья на месте, краткосрочные перспективы для работников в некоторых отраслях, таких как гостиничный бизнес или розничная торговля, остаются мрачными, поскольку спрос на их услуги представляется маловероятным. вернуться в ближайшее время.

«Самая большая проблема на этом рынке труда сегодня заключается в том, что никто не имеет представления о состоянии рынка труда прямо сейчас», — говорит Грег Моран, генеральный директор Outmatch.«Мы действительно не знаем, где находится дно. Мы находимся в этой точке, где мы видим, что заявки на пособие по безработице поступают еженедельно миллионами, и мы никогда раньше не видели ничего подобного».

Сегодня есть возможности трудоустройства, говорят эксперты, но соискателям, возможно, потребуется другой подход к поиску своего следующего карьерного роста, чем в прошлом.

Навыки мышления, а не названия должностей

«При сокращении найма в разных отраслях соискатели могут испытывать беспокойство по поводу своих перспектив найти новую работу», — говорит карьерный эксперт Glassdoor по тенденциям Сара Стоддард.«Важно помнить, что по всей стране все еще есть открытые вакансии, поэтому стоит продолжать поиск. Сейчас, как никогда, самое время подумать, как ваши уникальные навыки и опыт могут сделать вас подходящими для более широкого круга профессий. роли, о которых вы, возможно, не думали раньше «.

Еще до того, как разразился кризис с коронавирусом, работодатели все чаще искали работников, которые могли бы привнести необходимые навыки для конкретной работы, даже если этот работник не имел точного опыта работы в этой области.По мере того, как тенденции автоматизации продолжаются, soft skills, в частности, становятся еще более ценными.

Mastercard, например, в последние годы наняла несколько сотрудников с неожиданным опытом, в том числе студентку медсестры, армейского дизельного механика и учителя английского языка, в свои группы по технологиям кибербезопасности. Нанятые сотрудники пришли через партнерские отношения с такими программами, как LaunchCode, некоммерческой организацией, которая обучает людей работе с технологиями.

«Вам не обязательно иметь четырехлетнюю степень, — говорит директор по персоналу Mastercard Майкл Фраккаро.«В Интернете доступно много доступного обучения. У нас есть требования к знаниям, но что действительно выделяется для нас, так это люди, которые привносят личный драйв и глубокое любопытство».

Кроме того, Mastercard ищет сотрудников, демонстрирующих мотивацию и отношение, соответствующее миссии, ценностям и культуре компании, добавляет он.

«То, как вы справляетесь, так же важно, как и то, что вы сделали», — говорит Фраккаро.

Растущий интерес работодателей к таким навыкам межличностного общения является хорошей новостью для соискателей сегодня, поскольку навыки межличностного общения также, как правило, более поддаются передаче, чем некоторые более сложные навыки.Согласно анализу Outmatch, общительный бармен с сильным мышлением, ориентированным на обслуживание, может преуспеть в телемаркетинге или в качестве торгового агента. Анализ показал, что начальник первой линии, такой как руководитель смены или помощник начальника, может хорошо работать на складе или в производственной среде.

«Речь идет о понимании того, как преобразовать свои способности в то, что актуально и востребовано», — говорит Бекки Франкевич, президент ManpowerGroup North America. «Пришло время переосмыслить то, что вы хотите делать.Посмотрите, что вы делали в прошлом, и как это воплотится в будущем ».

Проведите тестовый прогон

Краткосрочные работы не только сохранят свежесть резюме в периоды безработицы, но и дадут работникам возможность возможность получить новые навыки или попробовать себя в новой отрасли. Кроме того, компании могут захотеть попробовать менее опытного работника, если они смогут сделать это без долгосрочных обязательств.

«Краткосрочная или неполная занятость может помочь вам вернуться к работе немного быстрее », — говорит Бри Рейнольдс, менеджер по развитию карьеры в FlexJobs.«Обычно эти должности набираются быстрее, потому что есть краткосрочная потребность, и им нужен кто-то прямо сейчас. Даже в условиях лучшей экономики для заполнения долгосрочной работы могут потребоваться месяцы». Еще одно преимущество временной работы во время спада это оплата. По данным Payoneer, четверо из 10 фрилансеров говорят, что спрос на их услуги не изменился или вырос после пандемии.

Вы можете найти краткосрочные должности, выполнив поиск на сайтах, ориентированных на фрилансеров, таких как FlexJobs или Upwork. Обновите свое резюме, чтобы было ясно, что вы открыты для внештатной работы, и включите в него любые недавние концерты, когда они у вас появятся.

«После того, как вы наладили какой-то начальный бизнес, важно эффективно работать с вашими клиентами и сетью, чтобы максимизировать возможности рефералов», — говорит Дженнифер Сетре, генеральный директор Intry.

Воспользуйтесь преимуществами перехода на удаленную работу

По данным ManpowerGroup, в апреле почти четверть открытых вакансий были ролями, которые можно было выполнять удаленно, по сравнению с 8,6% год назад. По мере того, как все больше рабочих мест становится виртуальным, становится все меньше и меньше необходимости искать работу в пределах легкой досягаемости от вашего дома.Большая часть офисной работы стала удаленной, поэтому компании более открыты для найма сотрудников из других стран.

«COVID-19 ускорил переход к технологическому удаленному предоставлению услуг во многих отраслях — от здравоохранения до продаж автомобилей», — говорит Николас Вайман, генеральный директор Института рабочих навыков и инноваций. «Чтобы не отставать, работникам необходимо повышать свою цифровую грамотность и осваивать цифровые платформы».

Хотя эти навыки, вероятно, будут различаться в зависимости от отрасли, работники любого уровня должны иметь возможность перемещаться по виртуальному миру, эффективно общаясь как с коллегами, так и с клиентами удаленно.

31-летний Райан Мохорик, потерявший работу директора по маркетингу и CRM глобальной компании в сфере гостеприимства и ночной жизни в Лас-Вегасе, говорит, что он подал заявку на некоторые вакансии, в которых прямо не говорится, что это отдаленная возможность.

«Думаю, сейчас хорошее время, чтобы попробовать», — говорит он. «Даже если тебя возьмут на работу, никто не заставит тебя приходить в офис пару месяцев».

Используем технологии

Мохорик стремится перенести свои навыки на работу в технологическом секторе, поскольку в ближайшем будущем у этого есть больший потенциал роста, чем в сфере гостеприимства.Он регулярно ищет работу на различных досках по трудоустройству, в том числе на сайте LayOffers.com, цель которого — подбирать уволенных работников с рекрутерами.

Существует больше технических инструментов, таких как EdApp, Udemy и SkillShare, чем когда-либо прежде, доступных для сотрудников, которые хотят улучшить (как жесткие, так и программные) навыки. Существуют бесплатные и платные онлайн-классы, которые учащиеся могут посещать, чтобы освежить навыки и даже получить сертификаты, которые могут помочь в будущем.

Некоторые онлайн-инструменты призваны помочь тем, кто хочет изменить свою карьеру.Карьерный тест, например, использует искусственный интеллект для измерения личностных качеств соискателей, истории заработной платы и опыта, чтобы сопоставить их с должностями, на которых они могут быть наиболее успешными. Еще один хороший ресурс для тех, кто хочет сменить карьеру, — это CareerOneStop.org, веб-сайт Министерства труда, который может оценить ваши навыки и познакомить вас с возможностями обучения.

Коснитесь своей (виртуальной) сети

Хотя встречи с наставниками или бывшими коллегами за напитками или кофе могут быть невозможны прямо сейчас, все же возможно (и важно) связаться с другими людьми, которые могут помочь вам спланировать следующий шаг в карьере .В наши дни простая регистрация по телефону или электронной почте может иметь большое значение для построения отношений, и, поскольку все больше людей работают из дома, они открыты для быстрого виртуального наверстывания.

LinkedIn — это эффективный способ подключения как к вашей профессиональной сети, так и к вашей личной сети на профессиональном уровне. Это отличный ресурс, чтобы узнать, знаете ли вы кого-нибудь в компании, у которой есть работа, на которую вы претендуете. Согласно опросу, проведенному CivicScience, более 30% работников говорят, что они получали свою последнюю работу через знакомых.

«То, что мы видим прямо сейчас, — это лучшее, что есть у человечества, где, если вы попросите, люди помогут», — говорит Дженнифер Сетре, генеральный директор Intry. «Есть так много людей и корпораций, которые хотят помочь людям, которые ищут работу. Вам просто нужно спросить и начать нетворкинг. Никогда не угадаешь, кто знает кого-то, кто знает кого-то».

Сейчас также много возможностей подключиться через виртуальные мероприятия. Следите за виртуальными счастливыми часами, организованными сетью выпускников вашего колледжа или отраслевыми ассоциациями, а также за семинарами или конференциями, которые, возможно, прошли в Интернете в этом году.

Одри Бэрэм, 30 лет, безработный водитель Lyft в районе залива Сан-Франциско, говорит, что она подключилась к местной профессиональной женской группе для онлайн-встреч, и она получает виртуальный карьерный коучинг, помощь в резюме и наставничество через организацию Dress для успеха.

Бэрэм надеется перейти к административной работе, которую она сможет выполнять онлайн.

«Я все еще немного боюсь найти работу вне дома», — говорит она. «Я боюсь заболеть и принести это домой моей семье.Я думаю, многие люди тоже чувствуют то же самое ».

Подготовка к видеоинтервью

Многие менеджеры по найму сейчас проводят собеседования с помощью видеоконференцсвязи, что требует от кандидатов на работу нового набора навыков. -один, который важно освоить в новом мире удаленной работы.

Узнайте, какую платформу вы будете использовать (Zoom, Google Meet и т. д.), и протестируйте ее перед собеседованием.

«Лучший способ подготовиться виртуальное собеседование — это практика », — говорит Майк Лэнг, директор службы занятости Министерства занятости и экономического развития Миннесоты.«Найдите друга или члена семьи, который может дать вам честный отзыв».

Работайте над тем, чтобы смотреть в камеру, а не на экран, что создает иллюзию зрительного контакта, и убедитесь, что у вас есть профессионально выглядящее пространство с хорошим освещением, из которого вы можете войти в систему. Проведите исследование и узнайте как можно больше о компании и подготовьте несколько вопросов для интервьюера. Рекрутер также рекомендует одеваться для собеседования так же, как если бы оно проходило лично.

Считайте каждое собеседование возможностью отточить свои навыки виртуального общения, и не расстраивайтесь, если вы сразу не найдете работу.

«По крайней мере, продолжайте практиковать поиск», — говорит Моран. «Это может занять больше времени, чем хотелось бы, но компании собираются снова нанимать сотрудников, и когда они это сделают, это может быть ускоренным темпом».

Деньги или перспективы: на что обращать внимание при выборе профессии?

Деньги или перспективы: на что обращать внимание при выборе профессии?

Молодой человек с широко открытыми глазами может сказать, что деньги — это самое важное, на что нужно обращать внимание, потому что в молодости жизнь все еще кажется легкой и веселой.По мере того, как человек стареет и понимает, насколько трудна жизнь, понятие перспективы начинает иметь большее значение, чем деньги. Отличается ли он для разных людей в разных сценариях? В этой статье будут рассмотрены некоторые ответы на этот вопрос.

Перспективы иногда могут означать возможность

Есть немало рабочих мест, где карьера с перспективой означает получение опыта и квалификации, необходимых для востребованной работы. Есть удивительно много вакансий, которые всегда востребованы.Например, всегда востребован персонал домов престарелых и медицинские сестры. Корректоры всегда востребованы, а стоматологи всегда востребованы.

Более того, довольно часто работа с перспективой или работа, на которой спрос превышает предложение, может принести больше денег. Например, человек, который работает в доме престарелых, может постоянно находить работу, не оставаясь без работы. Сравните эту карьеру с карьерой, которая время от времени ломается, и постоянно работающая медсестра из дома престарелых никогда не влезет в долги и может накопить неплохой заработок до выхода на пенсию.

Можно не устроиться на работу за деньги, но эта работа превращается в работу с деньгами. Или, по крайней мере, навыки и опыт, которые дает работа, становятся ценными до такой степени, что такой человек может хорошо зарабатывать на жизнь всю свою жизнь или когда человек может начать взимать более высокую плату за свои услуги.

Чувствовали ли вы липкую руку безработицы?

У жизни есть способ сокрушить человеческий дух, и вместо того, чтобы уклоняться от него, мы должны учитывать это при принятии решений в будущем.Как сказал Сильвестр Сталлоне: « Мир — очень подлое и противное место, и мне все равно, насколько вы круты, он поставит вас на колени и будет держать вас там навсегда, если вы позволите ему » (Rocky 2006) . Вам нужно учитывать то, как жизнь будет относиться к вам, когда вы начнете думать о своей долгосрочной карьере, поскольку некоторые неровности на дороге сбивают вас с ног.

Если вы станете безработным в молодом возрасте, вы все равно будете чувствовать, что в мире есть для вас место. По мере того, как вы становитесь старше, последствия потери работы становятся все более разрушительными (на самом деле они еще более мрачны, чем вы можете себе представить, если прочитаете отчет Национальной службы здравоохранения о влиянии безработицы).Наступает момент, когда стать безработным или остаться без работы — это как ступня на шее, которая удерживает вас.

Меньше всего эту боль испытывают люди, которые выбирают работу, потому что у них есть перспективы. Они выбирают работу, потому что полученное ими обучение можно перенести на другую работу. Они берутся за работу, потому что получение опыта в ней откроет многие другие двери в той же отрасли.

Если вы начинаете чувствовать укол депрессии из-за безработицы или никогда не хотите оказаться в положении длительного безработного, то всегда ищите работу с перспективой.Это кажется более важным для людей младшего возраста с детьми, потому что вариант погони за деньгами и неудач имеет более серьезные последствия.

А как насчет того, чтобы изменить всю вашу трудовую жизнь?

Допустим, вы работаете медсестрой в яслях, и внезапно меняется закон, согласно которому ваша квалификация недостаточна, и вам нужно вернуться в колледж. Допустим, вы боретесь в колледже и не можете получить квалификацию. У вас более десяти лет опыта работы в определенной отрасли, в которой вы больше не можете работать, так что вы будете делать дальше?

Вы сидите в должности, на которой сидело очень много людей, от майнеров до ИТ-специалистов и ведущих экспертов рынка, так что вы делаете? Вы лишены возможности искать работу за деньги, потому что то, в чем вы хороши, больше не желает платить вам большие деньги.Все, что вы можете делать, это искать работу с перспективой.

Теперь вам нужно искать работу, которая предлагает вам различные возможности трудоустройства. Может быть, настанет день, когда у вас будет достаточно опыта и подготовки, чтобы начать просить более высокую зарплату, но в ближайшем будущем вам придется искать работу с хорошими или разнообразными перспективами.

Что делать, если деньги — самое большое преимущество работы

Возьмем, к примеру, человека, который начинает карьеру юриста.Этот человек защищает подонков земли и получает за это огромные деньги. Этот человек не любит свою работу, но делает ее потому, что любит деньги. Это нормально?

По правде говоря, менталитет этого человека не отличается от менталитета человека, который зарабатывает себе на жизнь подметанием дорог. Единственная разница в том, что юрист зарабатывает намного больше. Тем не менее, должен ли юрист искать карьеру, которая ему не нравится, просто потому, что у него хорошие деньги?

Частично ответ зависит от того, насколько важны деньги и есть ли долгосрочный план.Если юрист никогда не сможет снизить уровень своей жизни, тогда важно стремиться к деньгам, и то же самое верно, если у юриста есть долгосрочный план в отношении денег. Однако, если адвокат обнаруживает, что он / она недовольна, может быть, попал в бутылку, может быть, у него проблемы в браке, тогда, возможно, настоящий источник всех несчастий — это стремление этого человека к деньгам, а не к счастью.

Согласно Конфуцию: «Выберите работу, которая вам нравится, и вам никогда не придется работать ни дня в своей жизни».

Когда ваша работа — это еще не все

Сообщение в заключении статьи на 100% правильное.Как сказал Эльберт Хаббард (американский писатель и философ): «Работайте, чтобы стать, а не приобретать». Успешные люди в этом мире добиваются успеха в долгосрочной перспективе потому, что им нравится то, что они делают, а не из-за денег. Однако как быть с людьми, которым не нравится их работа? А как насчет машин для мытья тарелок, фабричных рабочих и заполнителей полок, их жизни обречены на провал?

Напротив, как современная, так и древняя история изобилуют примерами людей, которые достигли всех своих целей в жизни, продолжая выполнять черную работу, которая им не нравится.Проблема исходит от людей, которые слишком много вкладывают в свою жизнь и личность в работу.

Эйнштейн называл себя патентным служащим или математиком? Ваши дети называют вас торговцем рыбой, а не папой или мамой? Есть ли у Розы Паркс статуя в Нью-Йорке, потому что она работала секретарем на базе ВВС Максвелл?

Иногда люди выбирают работу без перспектив и минимальной заработной платы. Некоторые люди делают это, потому что жизнь сломила их дух, а некоторые делают это потому, что их работа не определяет их.Они живут насыщенной и полноценной жизнью, не полагаясь на свою работу. Итак, несмотря на риторику счастья и успеха в заключении этой статьи, правда в том, что иногда ни деньги, ни перспективы не имеют значения.

Заключение — выбор профессии за деньги бесплоден

Успешные люди, которые говорят, что они выбрали профессию за деньги, обычно описывают свои основные причины для вступления в профессию, а не настоящие причины, по которым они ее придерживаются.Например, президент Трамп — один из самых успешных людей прошлого века, и, хотя он начал свою карьеру, чтобы зарабатывать деньги, он признал, что ему нравится строить здания, и поэтому он придерживался этого.

Возникает вопрос, почему Арнольд Шварценеггер продолжает жить и добиваться успеха, и почему Опра и судья Джуди могли уйти на пенсию много лет назад и никогда не вышли. Для этих людей дело не в деньгах, а в том, чтобы любить то, что они делают. Возможно, спрашивая, какую профессию вам следует выбрать, вы должны спросить себя, какая профессия поможет вам спать всю ночь и радоваться пробуждению утром.

Для этих людей дело не в деньгах, а в любви к своему делу

Люк Лофтин — автор блога и отмеченный наградами независимый режиссер. Когда он не пишет о себе, он специализируется на финансах и здоровье, ведя блог на самые разные темы, включая кредитные карты, личные ссуды, банковские счета и пищеварительную систему. В настоящее время он пишет для LeadsMarket среди других сайтов, и его статьи разбросаны по всей информационной супермагистрали. Вы можете найти его в LinkedIn.

Примеры вопросов и ответов | Prospects.ac.uk

Если вам нужно немного вдохновения, чтобы помочь вам ответить на некоторые из более сложных вопросов формы заявки на работу, взгляните на наши примеры ответов, чтобы начать работу

Хотя некоторые разделы формы заявки на работу требуют только простого , фактические ответы, такие как ваши личные данные или история образования, другие потребуют от вас немного больше работы.

Вас могут попросить написать личное заявление или задать вопросы, основанные на компетенции.Для этого вам необходимо обсудить конкретные моменты, когда вы продемонстрировали необходимые навыки и качества для данной должности, со ссылкой на описание должности и спецификацию человека, указанную в объявлении.

Для получения дополнительной информации о заполнении формы и о том, что включить, узнайте, как написать успешное заявление о приеме на работу.

Хотя точные формулировки вопросов могут различаться в разных формах заявления о приеме на работу, они, как правило, затрагивают схожие основания. Вот десять типичных вопросов и ответов, которые помогут вам.

Почему вы хотите здесь работать?

Работодатель пытается выяснить ваши мотивы и серьезно ли вы рассмотрели свое заявление. Вам нужно показать, что вы провели исследование и точно понимаете, что влечет за собой эта работа. Объясните, как это вписывается в ваши долгосрочные карьерные планы.

Пример ответа:

Ваша компания выделялась, когда я исследовал ведущие производители электроники в стране. Мне известно о вашей приверженности разработке инновационных потребительских товаров, и я считаю, что эта должность идеально подходит, учитывая мой большой дизайнерский опыт.

Как вы думаете, почему вы подходите на эту роль?

Вам необходимо описать, насколько ваши навыки, знания и опыт соответствуют описанию работы, а также объяснить вашу мотивацию и цели.

Пример ответа:

Я всегда хотел работать дизайнером выставок в музее, который принимает культурные изменения и предоставляет своим посетителям чувственный опыт. Моя степень помогла мне развить ключевые художественные и организаторские навыки, а опыт, который я получил от работы в моем местном музее, стал идеальной подготовкой к карьере в этой области.Я был бы рад возможности стать частью команды, которая работает над концепциями ваших предстоящих выставок и коллекций.

Кратко опишите ваши соответствующие навыки и опыт

Даже если у вас не было прямого опыта, вы все равно можете выделить любые передаваемые навыки, которые относятся к должности. Превратите свой ответ в положительный, объяснив, что вам нужна работа, чтобы получить опыт в этой области.

Пример ответа:

Хотя у меня еще не было возможности получить опыт работы в рекламном агентстве, я уже создал концепции высокого уровня, которые использовались ведущими брендами, такими как Marks & Spencer.В университете я был копирайтером для ряда маркетинговых кампаний студенческих союзов и вызвал интерес к своей работе через свой веб-сайт, который я разработал сам.

Приведите пример, когда вы работали под давлением

Вам нужно доказать, что вы успешно справлялись с дедлайнами в прошлом. Опишите, как вы преодолевали препятствия, над которыми не могли повлиять.

Пример ответа:

Во время моей работы в прошлом году я столкнулся с различными противоречивыми требованиями относительно моего времени из-за того, что моя роль была межведомственной.В одну конкретную неделю давление действительно грозило стать непреодолимым, поскольку ряд ключевых сотрудников заболели. Однако это позволило мне показать, что я могу принять вызов. Я покинул компанию с похвалой от моих коллег, поскольку я всегда выкладывался, несмотря ни на что.

Какое ваше самое большое достижение?

Выберите что-то особенное для вас вне академической жизни. Это оценка вашего отношения и мотивации, чтобы выяснить, совместимы ли ваши ценности с ценностями организации.

Пример ответа:

Когда в прошлом году у моей матери диагностировали серьезное заболевание, это, очевидно, было травмирующим и напряженным временем для всей семьи. Несмотря на то, что я не занимался спортом со школы, я решил записаться на пробежку и собрать деньги, чтобы повысить осведомленность о болезни. Несколько месяцев я упорно тренировался и придерживался строгого режима питания. Мне удалось собрать почти 3000 фунтов стерлингов на благотворительность и финишировать в гонке за такое время, о котором я даже не мог мечтать.

Приведите пример того, как вы внесли положительный вклад в команду и каков был результат.

Работодатель проверяет, есть ли у вас опыт работы в сплоченной командной среде. Опишите сценарий, в котором вам нужно было задействовать сильные стороны и качества, чтобы выполнить групповое задание. Объясните свою конкретную роль, как преодолевались слабости и чему вы научились.

Пример ответа:

Во время моей работы в университетском кинематографическом обществе мы решили провести серию семинаров для местного сообщества.Моя роль заключалась в планировании повседневной деятельности, чтобы в интенсивный курс было включено все, что мы хотели включить. Хотя некоторые задачи действительно были перевыполнены, мероприятие имело оглушительный успех, и участники отметили, насколько хорошо оно было организовано.

Опишите случай, когда вам пришлось передать сложную информацию.

Это проверка вашей способности эффективно анализировать сложную информацию и передавать ее так, чтобы аудитория могла понять. Установите сцену и пошагово опишите свой мыслительный процесс.

Пример ответа:

В моем научно-исследовательском проекте я должен был представить идеи, лежащие в основе моего мышления, остальной части класса. Хотя презентации в университетах были обычным делом, это было особенно сложное предложение. Мне нужно было отфильтровать соответствующую информацию и резюмировать свою работу, представив ее на уровне, который другие студенты могли бы оценить и понять.

Какая самая большая проблема, с которой вы столкнулись, и как вы с ней справились?

Работодатель будет стремиться узнать о вашем отношении к вызовам, а также о вашей способности решать проблемы и преодолевать препятствия, поэтому вам необходимо предоставить убедительный пример, демонстрирующий вашу способность адаптироваться в этой области.

Пример ответа:

На моей летней работе в загруженном отделе послепродажного обслуживания мне неизбежно приходилось иметь дело с некоторыми жесткими клиентами. Это была моя первая настоящая работа, и мне пришлось научиться успешно вести переговоры и взаимодействовать со многими людьми в течение рабочего дня. Во многих случаях я был единственным сотрудником, работающим за столом, поэтому мне приходилось справляться с давлением, которого требовала эта роль. Теперь я чувствую, что лучше подготовлен к тому, чтобы справиться с любыми трудностями, которые встречаются на моем пути.

Каковы ваши самые сильные и слабые стороны?

Описание ваших сильных сторон может быть более естественным, но когда дело доходит до ваших слабых сторон, важно быть честным и раскрывать то, что вы действительно хотите улучшить. Ваши ответы должны быть хорошо продуманы и адаптированы к той должности, на которую вы претендуете. Покажите им, что вы активно стремитесь учиться и расти.

Пример ответа:

Я целеустремленный человек, который много работает для достижения своих целей.Способность преодолевать препятствия и доводить дело до конца всегда была моей сильной стороной, поэтому мне удалось преуспеть в таком конкурентоспособном предмете. Однако я знаю, что как перфекционист мои навыки делегирования можно улучшить. Я приветствовал бы обучение управлению конфликтами, а также любые другие возможности для развития в этой области.

Обсудите случай, когда вы не смогли завершить проект к сроку.

Ваш ответ должен адекватно обосновывать причины пропуска крайнего срока.Хотя есть разные способы подойти к этому, вам нужно дать хорошее объяснение и продемонстрировать, что вы извлекли уроки из этой неудачи. Работодатель хочет определить, сможете ли вы эффективно распоряжаться своим временем в будущем.

Пример ответа:

В первый год мне не удалось вовремя сдать задание по истории, так как я недооценил, сколько времени потребуется для завершения проекта. Я увлекся сбором информации и оставил рецензию на последнюю минуту.Я потерял оценки в выпускном классе, но, к счастью, все же смог пройти год. С тех пор этого никогда не происходило, так как я уделял достаточно времени каждой задаче. Я, безусловно, извлек из этого ценный урок.

Пожалуйста, предоставьте дополнительную информацию в поддержку вашего приложения

Это обычно помещается в конце формы и похоже на личное заявление, что делает его одним из наиболее важных разделов для правильного понимания. Никогда не оставляйте этот раздел пустым, думая, что его достаточно, чтобы просто ответить на вопросы.Это возможность показать работодателю, почему вы лучший кандидат на эту работу, вроде сопроводительного письма. Вам нужно будет напрямую соотнести свои навыки с теми, которые указаны в описании должности.

Прежде чем приступить к этому разделу, узнайте больше о том, какие навыки хотят получить работодатели.

Узнать больше

Написано Рэйчел Суэйн, редакционным менеджером

Перспективы · Апрель 2021 г.

Вам также могут понравиться…

45 советов по продвижению по карьерной лестнице

Когда дело доходит до вашей карьеры, иногда это бывает кажется, что ты можешь воспользоваться всеми советами, которые только сможешь получить.От выбора «правильной» карьеры до фактического успеха в ней, безусловно, есть чему поучиться.

И именно поэтому мы собрали наши самые лучшие советы по карьере. Мы собрали 45 лучших советов для любого этапа, на котором вы находитесь: от начала работы на низах тотемного столба до продвижения на более высокую должность и — кто знает? — возможно, даже для открытия собственного бизнеса. ваша карьера.

Советы 1-7. Как работать на работе, которая не совсем мечта

Лучшая карьера или работа — это та, в которой вы используете навыки, которые вам нравятся.Но не на каждой работе нужно учитывать все ваши увлечения. Используйте каждую работу как возможность узнать что-то новое и сохранять непредвзятость; вы можете обнаружить, что вам действительно нравится то, о чем вы даже не подозревали. Мириам Солпетер, основатель Keppie Careers
Не относитесь к себе (или своей карьере) слишком серьезно. Множество блестящих людей начинали с ненавистных им профессий или выбирали пути, которые не подходили в начале их карьеры. Профессиональное развитие больше не является линейным, и верьте, что с упорным трудом и преданностью выяснению того, чем вы хотите заниматься в своей жизни, у вас тоже все будет хорошо! — Кэтрин Миншью, генеральный директор Muse
Каждый человек вы встречаетесь — это потенциальная дверь к новой возможности — лично или профессионально.Наводите хорошие мосты даже на этой временной работе, потому что вы никогда не знаете, как они вплетутся в общую картину вашей жизни ». Кристина Леонарди, карьерный тренер
Мой друг Андре сказал мне:« Вы знаете , Марисса, вы оказываете большое давление на себя, чтобы сделать правильный выбор, и я должен быть честным: это не то, что я вижу здесь. Я вижу множество хороших вариантов, и есть тот, который вы выберете и сделаете отличный ». Думаю, это один из лучших советов, которые я когда-либо получал.»- Марисса Майер, генеральный директор Yahoo!
Неважно, насколько вы низко в тотемном опросе или насколько вы измучены своим списком дел, по-прежнему важно приходить пораньше, носить что-то модное и избегать Facebook как чумы. Я обнаружил, что, когда я действовал как профессионал, я внезапно почувствовал, что моя работа была намного более ценной. «Взгляд со стороны» укрепил мою уверенность, помог мне начать видеть себя очень способным сотрудником команды — и в конечном итоге побудил остальную часть моей команды увидеть меня в том же свете.- Лиза Хаберсак, писатель
Помните, что работа, даже отличная работа или фантастическая карьера, не придает смысла вашей жизни, по крайней мере, не сама по себе. Жизнь — это то, что вы узнаете, кем вы являетесь или кем можете стать, кого любите и кого любите. — Фрэн Дорф, писатель и психотерапевт
Если выбранная вами карьера сопряжена с неожиданными неудобствами, успокойтесь, подумав, что нет карьера без них.— Джейн Фонда

Советы 8–15 по продвижению по карьерной лестнице

Каждый год или два потратьте какое-то время на действительно размышления о своей карьере.Выйдите и разогрейте свою сеть, проверьте новые возможности и сравните зарплаты. Вы принимаете более разумные карьерные решения, когда у вас есть реальные данные. Кроме того, если вы боитесь или чувствуете дискомфорт, вы, вероятно, натолкнулись на что-то потрясающее! Страх означает, что вы расширяете свою зону комфорта. — Кристи Мимс, карьерный тренер
Не бойтесь высказаться на собрании или назначить встречу с коллегой или начальником — независимо от того, обсуждаете ли вы детали проекта или справитесь с деликатной ситуацией.Когда дело доходит до того, чтобы ваши идеи были услышаны или действительно общаться с коллегами, никогда не недооценивайте силу личного времени и важность личного общения. — Кэтрин Страут, помощник редактора Elle
Некоторые люди думают, что офис — это место, где всегда может быть вся сила, весь блеск. И хотя вы должны стремиться произвести сильное и блестящее впечатление, случайный вопрос или уточнение не умаляют ваших способностей, но они могут помочь вам выжить в сложной ситуации, сохранив при этом вашу репутацию.- Сара МакКорд, штатный писатель и редактор Muse
Принимайте критику или «обратную связь» за то, что это такое: подарок, сделанный вам, чтобы вы стали лучше в том, чем вы занимаетесь. Не беспокойтесь ни о человеке, ни о способе доставки. Вместо этого собирайте поддающиеся обучению самородки и двигайтесь дальше ». Мишель Бруно, президент Bruno Group Signature Events
Я знаю. Вы слышали это тысячу раз: одевайтесь на ту работу, которую хотите, а не на ту, которая у вас есть. Но я думаю, что это послание выходит далеко за рамки повседневной одежды: это то, как вы представляете себя на собраниях и офисных мероприятиях, как вы взаимодействуете с персоналом как выше, так и ниже вас, и насколько серьезно вы относитесь к своей работе.- Адриан Гранзелла Ларссен, главный редактор Muse
В хаосе есть возможности. Большинство серьезных карьерных ускорений происходит, когда кто-то попадает в неприятную ситуацию и имеет значение. — Кристи Хеджес, тренер по лидерству
Работайте усерднее, чем все, кто находится под вами или выше. Ничто не вызывает большего уважения, чем хорошая трудовая этика. Это значит быть первым на мероприятии утром и последним, кто уйдет вечером. Никто не сказал, что это выступление было легким.- Кейт Джонстон, консультант по мероприятиям в Plannerwire
Наличие наставника в вашей компании особенно ценно — он может определить возможности для продвижения, которые вы могли упустить, проведет вас через сложные проекты и поможет вам наладить отношения с начальством. Что наиболее важно, если она влиятельна, она может заработать вам рекомендации для специальных проектов или команд, о которых вы могли бы и не думать иначе. И это факторы, которые проложат путь к успеху вашей компании.- Джессика Тейлор, писатель

Советы 16-28 Как добиться успеха в карьере

Я впервые услышал, как это сказал Зиг Зиглар, когда люди бросили ему вызов в его манифесте о «позитивном отношении»: «Вы можете сделать все, что угодно, , с помощью позитивное отношение лучше, чем негативное ». — Леа МакЛеод, карьерный тренер
Работайте усердно и будьте добры к людям. Это очень простой девиз, которым я стараюсь следовать каждый день ». Мари Бернс, руководитель отдела набора персонала Compete
Никогда не будет подходящего момента, чтобы высказаться, поделиться идеей или рискнуть.Просто воспользуйтесь моментом — не позволяйте мыслям типа «Я не чувствую, что я готов» мешают. Посмотрите, есть ли у вас главное, иначе возможность упустит вас. Не позволяйте совершенству мешать действительно хорошему. — Кэтлин Тирни, исполнительный вице-президент и главный операционный директор Chubb Insurance
Найдите способ сказать чему-то «да». Скажите «да» приглашениям в новую страну, скажите «да», чтобы встретить новых друзей, скажите «да», чтобы узнать что-то новое. Да, именно так вы получаете свою первую и следующую работу, и своего супруга, и даже своих детей.- Эрик Шмидт, исполнительный председатель Google
Независимо от того, о какой работе вы мечтаете, вы, скорее всего, много раз услышите «нет», прежде чем достигнете своих целей. Просто примите это как факт. Но, отказываясь принять это «нет», вы отделяете себя от стаи. Иногда вам просто нужно пережить соревнование — и измотать своего босса! — Шеннон Брим, корреспондент Верховного суда, FOX
Упорство и настойчивость — ничто не сравнится с этим. Даже если вашего таланта еще нет, вы всегда можете развить его до того, каким он в конечном итоге станет.Но люди, которые настойчивы, упорны, целеустремленны и имеют действительно ясную, определенную цель того, чего они хотят, ничто не может сравниться с этим. Не сдаваться — это действительно важно ». Кэтт Сэдлер, якорь E!
Просить о помощи — это не признак слабости, это признак силы. Никто не смог добраться туда, где они есть сегодня, без посторонней помощи. Не бойтесь спросить, а затем не забудьте вернуть услугу ». Эллиот Белл, директор по маркетингу Muse
Даже если вы не чувствуете себя полностью уверенным в себе и своих способностях, важно, чтобы вы представили себя иначе.Это означает изменение языка тела, чтобы изобразить уверенность. Итак, хотя вы можете так нервничать перед большим собеседованием или встречей, что хотите свернуться клубочком, не поддавайтесь искушению съежиться или стать меньше и войти с высоко поднятой головой. — Мишель Хус, писатель
Мой совет каждому в отрасли — найти наставника и быть наставником. Вы многому научитесь из обоих этих опытов и обязательно воспользуетесь этими ролями для нетворкинга.Попросите своего наставника представить и представьте человека, которого вы наставляете, другим — и то, и другое повысит вашу заметность в отрасли.— Мариэла Макилрэйт, президент Meeting Change
Я живу по правилу 80/20. 80% удара можно сделать за 20% работы. Больше всего времени отнимают последние 20%. Знайте, когда остановиться, а когда все достаточно близко ». Алекс Кавулакос, главный операционный директор Muse
Наличие сильной сети увеличивает вашу ценность как сотрудника.Другими словами, чем больше людей я могу обратиться за помощью, тем я ценнее ». Ханна Морган, основатель Career Sherpa
Делайте то, что вы говорите, что собираетесь делать. Даниэль ЛаПорт, предприниматель.
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, — это важность использования своих сильных сторон. Я думаю, что в школе мы часто узнаем, что если вы получаете пятерку по письменной форме и трехстороннюю по математике, вам следует сосредоточить свое время и внимание на том, чтобы стать лучше по математике.В рабочем мире я считаю, что все наоборот; сосредоточив внимание на тех вещах, в которых вы сильны, со временем вы станете в этом экспертом. Передав свои слабые стороны другим, преуспевающим в этих областях, вы сможете покрыть эти слабости лучше, чем могли бы в противном случае. Попытки преуспеть во всем могут быть худым и не дать вам полностью раскрыть свой потенциал в самых сильных сторонах. — Райан Кан, карьерный тренер

Советы 29-37 Как начать свой бизнес

Я думаю, что Важно помнить, что у многих людей есть множество идей, которые они хотели бы превратить в бизнес, но если ваши идеи не превращаются в настоящие деньги, вы не сможете превратить их в бизнес.Прежде всего, вы должны иметь возможность получать доход. У многих людей есть концептуальные идеи и концептуальные мечты, и вам просто нужно уметь различать, что является хобби, а что страстью, и тем, что вы действительно можете превратить в бизнес. — Эмили Кавалье, основатель Midnight Brunch
Что бы вы ни делали, вы справитесь. То, что вас не убивает, делает вас сильнее. Они не говорят вам, что это чуть не убивает вас ». Тайлер Арнольд, основатель SimplySocial Inc.
Я предлагаю проявить должную осмотрительность в отношении вашего рынка и целевой аудитории. Наметьте шаги, которые нужно предпринять, чтобы начать работу, и начните выполнять их один за другим. Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь выполнить эти задачи или не знаете, что делать дальше, вам нужно найти делового партнера, который поможет вам ». Кевин Лонерган, соучредитель Buttendz
Хотел бы я знать, что работать умнее, а не усерднее , имеет важное значение для выживания в качестве предпринимателя. Вы можете добиться успеха, упорно работая в корпоративном мире, но вы не продержитесь долго в малом бизнесе, не работая с умом.- Эндрю Шраге, партнер и главный редактор Money Crashers Personal Finance
Не позволяйте страху стать причиной того, что вы не начинаете свой новый бизнес. Когда вы когда-нибудь чувствовали себя полностью готовыми сделать что-нибудь столь важное в своей жизни? Все, что вы можете сделать, это подготовиться как можно больше, знать, что вы сделали все возможное, чтобы ваш ребенок сиял, и отправить его в мир ». Меган Бруссар, основатель ProfessionGal
Помните все эти истории вы слышали о том, как самые успешные предприниматели в мире добились того, чем они являются сейчас? Что ж, большинство из них начинали с другой работы или интересов и с деньгами в банке.Единственное, что их объединяло, — это непоколебимая приверженность делать все, что требовалось, чтобы воплотить их мечту в реальность ». Даниэль Мунд, тренер по жизни
Если вы серьезно относитесь к созданию великого, в устойчивой компании, вы должны быть готовы пожертвовать некоторыми вещами. Отпуск в первый год, вероятно, будет одной из таких вещей, так что возьмите его, прежде чем начинать! — Ронни Кастро, основатель Porch
Если вы похожи на меня и подписаны на многих важных деловых людей, вы часто видите твиты например, «5 вещей, которых следует избегать при открытии бизнеса» или подобные сообщения.Вы даже можете их прочитать. Но вот в чем дело: все это не имеет значения. Каждое путешествие индивидуально. Нет двух вещей, которые работают одинаково. Вы будете делать ошибки. Примите тот факт, что вы допустили ошибку, извлеките уроки из нее, двигайтесь дальше и никогда не повторяйте ее ». Джон Джековин, основатель Bawte
Будьте уверены в себе, не сомневайтесь в себе и действуйте. Если вы уверены, что есть возможность, вам нужно в нее всем сердцем верить — ваша команда не будет добиваться успеха, если вы этого не сделаете ». Келли Халил, основатель Loverly

Советы 38-45 Как делать то, что вы Любовь

Не переживайте.Не ругайте себя за это. Вероятно, это будет страшно или неудобно, но вы всегда будете делать новый выбор, если этот не сработает. — Стив Эрри, карьерный тренер
«Ваше время ограничено, так что не тратьте его зря на жизнь. чужая жизнь … имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем ты действительно хочешь стать ». Эти слова, сказанные Стивом Джобсом во время своего выступления на церемонии вручения дипломов в Стэнфордском университете в 2005 году, регулярно меня направляют. — Майкл Террелл, основатель Terrell Leadership Group
Наличие постоянно меняющегося списка желаний или карьерного пути, не поддающегося логике, на 100% нормально. .Проведя годы, завидуя четко очерченным карьерам моих друзей, я пришел к более позднему, чем никогда, к выводу, что я не был настроен таким образом … хорошо, все возможности передо мной были захватывающими, а не стрессовыми. Мне нравится то, что я делаю сейчас, но я также знаю, что, вероятно, у меня будет несколько карьер на протяжении всей моей жизни ». Кейси Кроуфорд, карьерный тренер
Когда вам нужна смелость, чтобы проявить смелость, просто спросите себя:« Что худшее, что могло случиться? » Когда у вас будет ответ, спросите: «Могу ли я с этим жить?» И если да, то сделайте шаг! — Синди Бейтс, вице-президент по малому и среднему бизнесу в Microsoft
Если вы действительно хотите знать, где ваша судьба, посмотрите, на что вы тратите свое время.Время — самый ценный актив, которым вы не владеете. Вы можете осознать это, а можете и не осознавать, но то, как вы используете или не используете свое время, будет лучшим показателем того, куда вас приведет ваше будущее … Не следуйте своим увлечениям, следите за своими усилиями. Это приведет вас к вашим увлечениям и к успеху, как бы вы это ни определяли. — Марк Кьюбан, предприниматель
В конце концов, вы действительно не поймете, чем вы любите заниматься, если на самом деле не укусите пулю. Пока вы не попробуете, это всего лишь предположение.
No related posts.

Нет перспектив в жизни: Что делать, если понимаешь, что у тебя нет будущего, нет сфер, в которых хотелось бы развиваться? Что делать, если нет смысла вообще жить?

Что делать, если понимаешь, что у тебя нет будущего, нет сфер, в которых хотелось бы развиваться? Что делать, если нет смысла вообще жить?

«Дети понимают, что у них нет будущего, и реагируют в таких вот уродливых формах»

Конец работы: почему в мире будущего нет места для среднего класса

Шкала депрессий Бека (beck depression inventory (DBI))

Почему квартиру нужно выбирать повыше, а кабинет – подальше: фэншуй по-краснодарски

Река «стреляет» накопленной энергией

Природный «шуй» в Краснодаре усилили люди

Север Краснодара идеален для бизнеса

Для успеха в бизнесе

Эти сферы быстрее всего приносят деньги

Улавливать, усиливать и перенаправлять

А нам по фэншуй!

Сингапур: от нищеты — к процветанию

Пустите Ци

Смотрите и проживаете снова…

Мечтаете о «половинке»?

Чтобы не было измен

Забилась канализация? Что-то в вашей жизни не так

Через трещины утекает благополучие

Ты в меня не тычь, я тебе не Иван Кузьмич

Дверь — в поле зрения

Бежать некуда: молодые афганцы делятся ужасом перспектив жизни при талибах | Статьи

Жизнь по чужим правилам

Насилие и дикость

Мольбы о помощи

«Я со своей земли не уйду!» 30 лет назад Прибалтика стала независимой. Как распад СССР изменил жизнь русского населения?: Прибалтика: Бывший СССР: Lenta.ru

Как я отпускаю контроль, когда у меня нет работы, денег и перспектив

25 и без карьерного роста: измените свои карьерные перспективы

Не все потеряно, успехи в карьере — это не линейная траектория

# 1: позитивно подумайте о своем жизненном опыте

# 2: Получите совет по профессиональной карьере от аспиранта

Карьерный коучинг, пример:

# 3: Повышение квалификации

# 4: Рассмотрите варианты карьеры

# 5: Используйте уже накопленный опыт

# 6: Совершенствуйте технику собеседования

# 7: Создайте свою сеть

25 и без карьеры Путь: Измените свои карьерные перспективы: резюме

Часто задаваемые вопросы

Уволено во время пандемии? Оттачивание этих навыков увеличивает перспективы трудоустройства

Навыки мышления, а не названия должностей

Проведите тестовый прогон

Воспользуйтесь преимуществами перехода на удаленную работу

Используем технологии

Коснитесь своей (виртуальной) сети

Подготовка к видеоинтервью

Деньги или перспективы: на что обращать внимание при выборе профессии?

Примеры вопросов и ответов | Prospects.ac.uk

Почему вы хотите здесь работать?

Как вы думаете, почему вы подходите на эту роль?

Кратко опишите ваши соответствующие навыки и опыт

Приведите пример, когда вы работали под давлением

Какое ваше самое большое достижение?

Приведите пример того, как вы внесли положительный вклад в команду и каков был результат.

Опишите случай, когда вам пришлось передать сложную информацию.

Какая самая большая проблема, с которой вы столкнулись, и как вы с ней справились?

Каковы ваши самые сильные и слабые стороны?

Обсудите случай, когда вы не смогли завершить проект к сроку.

Пожалуйста, предоставьте дополнительную информацию в поддержку вашего приложения

Узнать больше

Вам также могут понравиться…

45 советов по продвижению по карьерной лестнице

Советы 1-7. Как работать на работе, которая не совсем мечта

Советы 8–15 по продвижению по карьерной лестнице

Советы 16-28 Как добиться успеха в карьере

Советы 29-37 Как начать свой бизнес

Советы 38-45 Как делать то, что вы Любовь

Читайте также:

Как лучше всего: ЛУЧШЕ ВСЕГО — Перевод на английский

Как правильно пишется эссе: Как писать эссе: правила и примеры

Характер меланхолика: Темперамент и характер. Меланхолик и флегматик

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики