Нет радости – .
Куда уходит радость жизни: 10 чёрных дыр
Почему с возрастом люди перестают получать радость от жизни и что с эти делать? Читайте в статье психолога Лилии Поляковой.
Жизнь — это счастье и радость, в основном. Если вы живете осмысленно и выбираете для вас радостное. Конечно, без сложностей и проблем не обходится ни одна человеческая жизнь, но все же при адекватном подходе — вы снова возвращаетесь к радостной жизни, да и неприятности проживаете и принимаете как опыт.
Дыры, в которые утекает ваша радость
Но, часто случается, что человек перестает чувствовать радость практически совсем.
«Меня ничего не радует»
«То, что раньше нравилось, не вызывает никаких эмоций»
«Практически ничего не хочется»
и другие подобные фразы слышу от клиентов, как в анекдоте, про новогодние игрушки бракованные, слышали?
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Самое страшное в таких ситуациях — это наступление депрессии
И, чтобы вы так далеко не заходили, в депрессию не падали (а депрессия в основе своей все же расбалансированность жизни), и ваша жизнь все же вас радовала, хотелось в данной статье указать основные дыры, куда утекает ваша радость.
Так почему нет радости в жизни, у многих с возрастом. 10 черных дыр:
1. Подавление эмоций, которые вы считаете неправильными.
Эмоции живут парами, все очень ценны и полезны для полноценного проживания вашей жизни. Каждая эмоция создана, чтобы вам указать ваш путь более понятно, и, если вы подаляете те , чтосчитаете негативными, то и позитивные перестанут чувствоваться. Вы как бы себя заморозите.
2. Не делаете дел, которые вас радуют.
НАпример, вы любите читать или танцевать, или еще что-то, НО вам вечно некогда, так как ваши НАДО главнее ваших ХОЧУ.
3. Физический дисбаланс.
Питание неправильное, сон неправильный и недостаточный, отсутствие активности физической и прогулок на свежем воздухе.
4. Регулярное саморазрушение.
Отравление себя алкоголем, наркотиками или другими зависимостями , включая трудоголизм и зависимости от другого человека.
5. Отсутствие развития и обучения новому в жизни.
Отказ от целей и мечт именно своих.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
6. Внешний локус контроль (позиция жертвы, вместо позиции лидерской).
7. Внутренний родитель сформировался критикующий, вместо поддерживающего, и вы регулярно занимаетесь самоедством.
8. Токсичное окружение, окружение родственников, друзей или коллег, после общения с которыми вы как выжатый лимон или самооценка ваша падает.
9. Хроническая усталость, выгорание в связи с расбалансированностью жизни в общем.
10. Созависимая структура общения с другими людьми (удовлетворение потребностей окружающих постоянно в ущерб своих, слияние, жизнь жизнью других).
Все эти моменты постепенно ведут вас к бесчувственности, что очень страшно. Вы как будто не живете, все вокруг становится вс более бессмысленным…
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Если обратить на каждый из них внимание и откорректировать, то радость жизни, хоть и не сразу, но вполне вероятно вернется!
Жизнь стоит того!опубликовано econet.ru.
Лилия Левицкая (Полякова)
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
Нет радости в жизни, хотя всё есть. Разочарование и апатия во мне с детства
Добрый день, меня зовут Иван. Мне 31 год, женат, двое детей 6 и 1,5 года. Живу на юге России. Работаю на себя как ип, занимаюсь оказанием услуг в севере архитектуры и дизайна, люблю свою работу. Тоесть люблю свою работу тогда, когда много интересных проектов, а не рутина или затишье. Когда работы нет, начинаю переживать и искать новые проекты. Тружусь в основном дома, тк есть такая возможность.Живу хорошо, в моей семье хорошие отношения. У меня красивая супруга, с которой у нас хороший секс. Есть взаимопонимание, хотябы от части, разделение взглядов на жизнь и воспитание детей. Умница дочка, красивая, любит меня, занимается танцами, активная, весёлая. Сынок, которого мы ждали несколько лет, тоже красавчик, активный, весёлый, добрый, умный. В общем дети радуют, жена тоже, доволен ими полностью. Ничего плохого сказать не могу про семейную жизнь, мня всё устраивает. Каких то больших разочарований нет, да и если что то ненравится мы это говорим и сразу решаем вместе. Сейчас дошли до того, что можно не делать того что не хочется. В моей семье это нонсенс прям, всегда все делалось тяжко, через нехочу. Многие несчастливы именно в семейной жизни, в этом плане у меня всё хорошо. Учусь на тех ошибках которые допускали со мной.
Проблема похоже в том, что многие годы я несчастлив. Даже сейчас я прям пытаюсь липнуть к каким то переживаниям, обидам — друзья обиделись, кто то погулял а нас не позвал, почему я не поддержал друга когда был ему нужен, почему у меня узкий круг общения, почему родители опять жалуются на жизнь, может я виноват в их обстоятельствах, чувство вины перед всеми меня прям убивает изнутри. Хотя на многое что крутится у меня в голове можно просто «положить», какие то вымышленные проблемы, тем более решение которых мне не под силу. Да и если быть честным, решать я их не особо хочу. А хочу пострадать и побыть в своём мире обиженным, несчастным ребёнком. Его каждый может обидеть, задеть, вывести из себя любым действием. Который не в состоянии решать проблемы, который ждёт пока всё само пройдёт. Или придёт взрослый дядя, порешает и все будет хорошо. Доходит до абсурда, кто то не так припарковал авто, а я уже бешусь. При этом человек который выбесил меня, и не подозревает о моем недовольствии. Больше скажу, он не знает о моем существовании, а даже если узнает, то глупо будет ему что то придьявить, так как это его личное дело. Да и не всегда духу хватит. Ну бывают случаи когда хватает, к примеру вчера утром увидел как тётка пса выгуливает на соседней лужайке. Я ей сказал, зачем пса на траву пустила. Она начала говорить типа это не цветы а сорняки итд. Потупила минуту и ушла. А я потом грузился, что можно было так сказать или вот так… В общем зачем своё недовольство всем показывать я так и не понял. Да и откуда оно берётся у меня в таком количестве?
Такое ощущение что разочарование и апатия сидит во мне с детства. Хотя со стороны этого не скажешь, я всеми частями тела пытаюсь показать окружающим что всё хорошо, я типа успешен, счастлив и полон сил. Хотя это не так, во мне сидит обиженный на всех вокруг ребёнок. Который при первой же возможности — шутит, пошлит, язвит, пытается обидеть, при этом даже не задумывается что всё это делает из за своей неуверенности и каких то обид. Как грустный клоун, который должен претваряться счастливым и весёлым. Ощущение что я живу не своей жизнью. Нет, все нормально, правильно, но как-то на автопилоте. Как делаю то что мне не нужно, а глупость в том, что если делаю что хочется, ну допустим забиваю на дела и пью пиво и играю в приставку—сразу чувство вины перед работой, спортивными успехами, семьёй. Двойственность мне похоже близка…
Не знаю как такое может быть, но факт остаётся фактом. Чем старше становлюсь, тем грустнее мыслю. В памяти обрывки детства, обиды, одиночество, холод. Образный холод конечно, мне грех жаловаться. Жили всегда нормально, полная семья, квартира, потом дом. Но какой ценой это все доставалось родителям, страшно вспомнить. Папа всегда работает, а если дома то чаще всего на нервозе и какой то агрессивный. Мама тоже на работе, с 7 утра и до 9 вечера, хотя и через день. Но тот день когда дома — всегда куча дел, и нет времени на детей. Ни разу не помню поход в кино с родителями, или на футбол. В основном отдых был сопряжен с чем то полезным, типа поездка на дачу или в магазин, или по делам. Ну или родители брали своих друзей, а мы были фоном на этом торжестве. Видимо просто родителям было с нами не интересно, или мы с братом их так достали… Очень редки были те поездки когда мы были только в четвером. И не помню ни одной поездки без психов от папы. Часто молчащий и часто кричаший. Но он хороший добрый человек, очень умный и образованный, а его крики это расшатангые нервы от работы. Я уже не помню те времена когда я его любил. Очень странно в голове крутится фотка где я их двоих обнимаю. Когда я любил проводить с ним время, говорить, делиться? А не выслушивать про ебанутых заказчиков, байки прошлых лет и длинные рассказы про историю России. И при этом, у нас такие отношения что я не могу ему сказать чтобы он замолчал. Видимо боюсь что он распсихуется и обидется. Но почему вспоминаю только плохое… Было же много хороших моментов. Наши новые годы, с их друзьями. Костюмы, подарки… Кого я обманываю, на каждый из перечисленных хороших моментов, у меня накоплен негатив.. С этим нужно разобраться.
Постоянное чувство одиночества… Не смотря на то что вокруг меня всегда было много друзей и знакомых. Я был довольно популярен в школе, даже сейчас очень комфортно чувствую себя среди одноклассников. С которыми мы встречаемся каждый год со дня окончания школы. Не пойму когда всё стало плохо и печально… Что случилось с тем весёлым мальчишкой, который был настолько уверен в себе, что мог встречаться с девчонкой на голову выше него самого. Мог гулять до глубокой ночи и ничего не бояться. С радостью просыпаться по утрам…!
Хотя конечно же это все глупости, скажут люди со стороны — у тебя и жена, дети, работа, дом итд… А ты скулишь. Ну они будут от части правы, но счастье это все таки душевное состояние, а не то что нас окружает. От покупки новой машины обычный человек счастлив 2 недели, а счастливый человек и без машины будет счастлив долгое время, годы, всю жизнь. Хочется поменять свое отношение к происходящему вокруг. В общем нужна помощь, нужен план действий чтобы изменить отношение к жизни.
www.psysovet.ru
Почему в вашей жизни нет радости
Вот ведь странное дело, столько лет люди бьются, ищут смысл жизни, а надо просто радоваться, и все! Каждый человек индивидуален и уникален. И, идя путем своей души, человек приобретает радость.
Есть путь нашего сердца, души, радости, любви, но мы живем головой. И виноваты в этом и среда, и люди, и социум, и воспитание, и рождение, и обусловленность, и философия – влияет все.
Мы рождены детьми в любви и радости. И очень важно исцелить внутреннего ребенка, очень важно быть в радостном состоянии души. Ведь если мы не радостны, то мы болеем – это закон!
Ребенок ничему не придает важности, он просто играет со всем, что видит. Когда ему объясняют, что что-то имеет важность, он перестает играть. И превращается из счастливого радостного ребенка в несчастного безрадостного взрослого, обманутого ложно концепцией “важности”: важно быть хорошим, важно быть умным, важно быть богатым, важно быть уважаемым, важно, важно, важно…. И если вы с этим соглашаетесь, то вся ваша энергия с этого момента тратится на поддержание важности.
Есть важность – нет энергии. Нет энергии – нет радости.
Чтобы вернуть радость – нужно перестать верить в важность чего-либо.
Как отпустить важность и вернуть радость жизни?
Полностью расслабьтесь, успокойте дыхание, сделайте полный вдох через нос, медленный глубокий выдох, еще один медленный глубокий вдох и выдох. Теперь отпустите важность чего либо. Скажите вслух:
— «Я отпускаю важность чего либо. Ничто не вечно под луной. Я встаю на путь души, на путь сердца. Я ни в чем не виноват! Я себя прощаю! Я себя люблю не смотря ни на что! Я начинаю работу по изменению чувственного мира своей души. Я осознаю, что самое важное для меня – это исцелить мои чувства. Залечить мои раны души. И с радостной, здоровой душой пошагать по жизни. Я осознаю, что очень важно исцелить бессознательное, душевное, то что находится в клетках тела. Тогда я буду постоянно излучать радость».
Осознайте, что сколько не притворяйся, сколько не улыбайся людям, не мотивируй себя чем-то, но если на душе тяжело – ты будешь видеть жизнь серой, скучной, и не сможешь ее поменять. А на душе тяжело, потому что свою уникальную энергию души вы тратите на поддержание важности.
Осознайте это! Откажитесь от этого! Не верьте в важность. ЖИЗНЬ – есть великая радость! Будьте как дети! Им не важно мнение людей, они всегда радуются жизни!
Тренинг в записи — «Пробуждение энергии жизни» направлен на вытаскивание боли из чувств души. А болезни тела будут проходить автоматически.
Вы научитесь чувствовать различные энергии. это поможет вам всегда жить по интуиции и обрести духовное видение. И самое главное – это управлять энергиями, не допуская темных и разрушительных энергий в своё поле.
Вы научитесь ощущать потоки исцеляющей энергии, и получите навык самостоятельно входить в эти потоки. Ведь во Вселенной миллионы различных энергий. И человек, умеющий открывать пространство, получает доступ к широчайшему спектру энергий.
Вы найдёте свой путь сердца. Ведь если идешь не туда – у тебя нет энергии. Потому что, тебя ведет разум, а не сердце. Тебе нужно начать жить сердцем, душой. И нескончаемый поток энергии постоянно будет течь через тебя.
И конечно же, мы разберем духовные законы, по которым живут святые люди, тем самым непрерывно пребывая в благодатном огне Бога. Дух Святой идет к тому, кто свят душою. В грязном сердце пребывает только темный, мрачный дух.
После тренинга Вы станете совершенно другим человеком, от которого исходит мощная энергия жизни, творчества и душевной радости!
Пройти тренинг: «Пробуждение энергии жизни»
celitel2.com
Что делать если нет интереса к жизни и все тускло безрадостно
Окружающий мир серый, печальный и скучно жить. Завелась тоска зеленая, никуда от нее не деться, заедает, замучивает, высасывает жизненные соки…Потеря интереса к жизни. Усталость от жизни. Ничего не хочется. Как с этим бороться? Что делать если нет интереса к жизни?
Если нет интереса к жизни
Что делать если нет интереса к жизни и все тускло безрадостно? Почему скучно жить? Куда пропал интерес?
Причины потери интереса к жизни:
1. Усталость.
Когда человек не умеет и не хочет отдыхать, превращает свое существование в непрерывную гонку за результатами, забывает о духовных вещах, накапливается отрицательная энергия, отравляющая его жизнь. Она как цепь тянет вниз и не позволяет «взлететь».
2. Ощущение себя ненужным человеком.
Это ощущение ставит под сомнение ценность личности, ее полезность, сам смысл существования представляется насмешкой.
3. Обязаловка.
Если человек идет по жизни, руководствуясь только принципами: я должен, я обязан, я вынужден, он похож на бурлака на Волге. Над ним постоянно висит «вечный долг», как огромный булыжник над головой, и делает его несчастным.
4. Бесцельность.
Жизнь как перекати-поле: куда ветер дует, туда и двигаюсь. Прошу не путать цели с желаниями. Желания – более приземленные. Это нормально иметь желания — любить, красиво одеваться, хорошо зарабатывать, иметь семью, жить в достатке и т.д. Реализация их обеспечивает радость существования, как индивида, как отдельного человека. Желания нужны человеку для себя, как обеспечение его комфортного и приятного существования.
Цель – более высокое понятие, она связана с предназначением. Ее смысл через себя, свою миссию сделать лучше наш мир, сделать что-то в глобальном масштабе, принести пользу человечеству.
5. Зацикленность и односторонность.
Хорошо заниматься любимым и интересным делом, быть профессионалом и экспертом. Но … однобокость никому не идет на пользу. Например, если ученый занимается только формулами и много лет бьется над какой-то задачей, не поднимаясь из-за стола сутками, страдают другие стороны его жизни: отношения, физическое здоровье, социальная адаптация.
Человек целостное существо, стремящееся к гармонии (см. Колесо Жизни). Когда одна из сторон сильно развита, она не в состоянии вытянуть на себе все другие сферы жизни. Скорее получается наоборот, провалы в отношениях, проблемы со здоровьем, отсутствие друзей могут сыграть с нашим ученым дурную шутку и свести к минимуму результаты его длительных исследований.
6. Неумение радоваться мелочам.
Многие люди представляют счастливое существование, как постоянно извергающийся вулкан страстей, эмоций, экстраординарнарных событий. А радость жизни, она в каждом мгновении, в каждом вдохе, в облаках, плывущих по небу, в осознании того, что есть человек, который всегда тебя выслушает, поймет, помолчит за компанию, даже если он находится далеко.
7. Монотонность существования.
Когда все в жизни хорошо и давно катится по запланированным рельсам, наступает скука, теряется интерес к жизни. Это застой.
Любое дело, любые отношения и все наше существование – процесс. А что такое процесс? Движение. Изменение. Рост. Если эти параметры отсутствуют, прекращается процесс, прекращается жизнь, наступает смерть. Поэтому часто потеря интереса к жизни ведет к депрессии и является одним из ее признаков.
8. Постановка большой цели и созерцание ее во всем подавляющем величии.
Когда стоит глобальная цель, масштабы ее могут показаться нашему сознанию непосильными и нереальными. Возникает страх, ощущение бессилия и бессмысленности существования. Тупик.
9. Десоциалиазация.
Человек, который мало общается с людьми в жизни, испытывает острый дефицит в признании себя как социального существа. Как ни крути, но мы живем в обществе, мы в нем нуждаемся, нам необходимо живое человеческое общение. Этот голод ничем не удовлетворить. Ни музыкой, ни играми, ни книгами, ни чем-либо другим.
10. Блокировка чувств – апатия.
У человека нет желаний, нет интереса, нет радости. Данный механизм, как защиту включает наша психика для того, чтобы не переживать отрицательные чувства и эмоции. Но когда блокируются негативные эмоции, перекрывается и поток положительных чувств (радость, восторг, интерес). Обычно это происходит тогда, когда человек даже себе не хочет признаваться в неприятных чувствах – неприязнь к родителям, супругу, детям, самому себе.
Вряд ли я дам вам универсальный ответ на вопрос: что делать, если нет интереса к жизни. Моя цель показать вам варианты, возможности, способы выхода из данного состояния. Каждый сам будет решать, подходят или не подходят ему предложенные методы. Возможно, кто-то использует их, а кто–то пойдет искать дальше. Или ничего станет делать.
Как снова обрести радость жизни?
1. Начать делать.
Чем больше ничего не делаешь, тем больше делать не хочется. Делать так, чтобы уставать. Напрягаться. Запрограммировать себя, как автомат, как робот. Действовать без пауз. Утро. Проснулся. Умылся. Зарядка. Завтрак. Чистить снег. Писать диссертацию. Разрабатывать проект. Учить английский. Верстать книгу. Обед. Слушать музыку. Собирать мотоцикл. Менять сайт. Пахать землю. Сажать цветы. Убирать квартиру. Читать книгу. Прогулка. Ужин. Смотреть фильм. Писать письмо родителям. Рисовать. Вязать. Конструировать модель самолета. Спать.
2. Пойти в детский дом, дом малютки, дом-интернат для инвалидов и престарелых.
Принести для них необходимые вещи, посмотреть, как они живут, поделиться добрым словом и ласковым взглядом. Все в мире познается в сравнении. Вы увидите, что есть люди, которым хуже, чем вам, но они живут и умеют радоваться тому малому, что дает жизнь. Вы ощутите, что можете быть нужным, полезным, можете принести искорку счастья хоть кому-то. И увидите, что у них тоже можно чему-то научиться. Было бы желание.
3. Заняться своим телом.
Начать бегать по утрам, записаться на танцы, в фитнес-клуб, в бассейн, на массаж.
Сделать то, что необычно для вас, чего нет в вашем распорядке дня. Душа и тело связаны. Если душа страдает, можно помочь ей, поработав сначала с телом.
4. Представьте, что это последний день в вашей жизни или последняя минута.
Человек, которому приставили пистолет к голове, вряд ли думает о том, что жить неинтересно. Осознание своей смертности помогает нам больше ценить жизнь и осознавать каждое мгновение.
5. Остановиться, дать себе отдохнуть.
Расслабиться. Помедитировать. Выбраться на природу. Встретить рассвет. Посидеть у костра, созерцая огонь. Наблюдать за текущей водой. Послушать себя, свою душу. Вспомнить хорошие моменты своей жизни, снова их прочувствовать. Перечитать свой дневник успеха.
6. Найти или вспомнить свое предназначение.
Вспомните о своих мечтах, прокрутите пленку в прошлое, отыщите те моменты, когда жизнь радовала, зажигала, была наполнена смыслом, выясните, когда произошли изменения, когда вы отклонились от своего пути, своего предназначения. Разберитесь, как это случилось и почему. Затем возвратитесь в эту точку и измените, перепишите прошлое. После этого живите в согласии собственной душой, сверяйтесь с ней. Лекарства от депрессии есть в нашей собственной душе.
7. Поставьте себе высокую задачу.
Создайте себе кризис. В переводе слово «кризис» означает «опасность» или «шанс». Так вот создайте себе новый шанс измениться, вырасти, подняться на ступеньку выше. Приступайте к выполнению! В процессе появится драйв, интерес, вкус к жизни.
8. Учиться «искусству маленьких шагов».
Поставили большую цель? Отлично! Чтобы она вас не раздавила, разбейте ее на этапы, этапы разделите на блоки, блоки распишите по шагам. И вперед! Делать! Поможет статья Для чего жить одним днем.
9. Выйти на улицу и улыбаться всем подряд.
Заводить новые знакомства. Вспомнить забытых друзей, устроить с ними встречу. Быть открытым для новых контактов, предложений и идей, видеть возможности и говорить им «да!».
10. Как справиться с блокировкой чувств?
Здесь два варианта.
Первый: заглянуть в себя и разобраться, какие эмоции хочется скрыть, от каких пытаешься уйти, избежать, что не желаешь осознавать. Принять, прочувствовать, пережить и отпустить.
Хорошо это делают дети. Если ребенка обидели, он от души поплачет, а потом со свободной душой и улыбкой на лице займется любимой игрушкой. Все, эмоция отыграна.
Взрослому лучше найти место, где его никто не потревожит. Успокоиться. Сосредоточиться на дыхании, и спросить себя: какие чувства я по-настоящему испытываю к отцу, маме, себе, мужу, жене, сыну, другу, к собственной жизни. И войти в эти ощущения, полностью погрузиться в них, несмотря на то, что они совсем неприятные. Так произойдет сброс энергии отрицательных чувств и уже не будет необходимости их блокировать, «погранпост» будет снят. Беспрепятственно вернутся по этой дорожке радость и интерес к жизни.
Второй вариант – обратиться к психотерапевту.
11. Больше смейтесь.
Начинайте утро с улыбки. Составьте список и каждый день смотрите комедии, веселые позитивные фильмы. Это работает!
Что делать, если нет интереса к жизни ?
Как известно, любой правильно поставленный вопрос, в себе уже несет ответ. И если человек его себе задает, он уже на пути к его решению. Я думаю, что вы поняли, ответ – делать. Поделитесь в комментариях, бывали ли у вас такие состояния и, если «да», то, как вы справлялись с ними?
Интересная статья? Подпишитесь на рассылку в форме ниже, и вы всегда будет в курсе самых новых и интересных публикаций.
P.S. Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в ТОП лучших комментаторов текущего месяца.
P.P.S. Если вам статья понравилась — комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась — критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!
Мои страницы в социальных сетях
schastliviymir.ru
если нет радости в жизни что делать? смысл жизни отсутствует.
Не может быть, вот даже сейчас смысл ищете — уже есть о чем задуматься!
ну что же у Вас такое депрессивное настроение? Читайте книги, общайтесь с людьми…. Скоро потеплеет — больше времени проводите на улице, на природе…. в конце концов — найдите для себя смысл, поставьте цель, исполните чью-то мечту!!!
может быть это и смешно. но…. заведите котёнка. И будет смысл жить! а это значит—заботиться о маленьком живом существе….
для того, чтобы кому-то стало хорошо, нужно сначала сделать ему плохо, тогда потом станет хорошо.
Я смысл этой жизни вижу в том, Чтоб не жалея ни души, ни тела, Вперед идти, любить и делать дело, Себя не оставляя на потом.. . Очень верные слова. Жить надо каждую секунду и не жалеть себя, и не плакать.. . Ведь счастье и радость можно уидеть даже в обыденном: солнце, травка, ветер.. . И не стоит принимать весеннее обострение деппресии как конец жизни. Держитесь, у Вас получится!
сделайте кому-то доброе дело…. потом ещё….и ещё…и ваша черная полоса начнет выцветать)))
Никто не сможет вас развеселить и подарить смысл. Это дело ваших рук
А с чего Вы взяли, что должен быть какой-то особый смысл? Его нет, и это здорово! Ведь до появления на Земле человека жизнь существовала миллиарды (!) лет. Ведь не ради того, чтобы некая обезьяна с непомерно распухшим нервным центром вдруг задумалась о смысле жизни? Давно пора разрушить пьедестал, который мы сами себе воздвигли.
нужно учится получать радость, этому тоже учатся
Такая же фигня. Но живу.
загляните в себя и решите чего бы вы больше всего хотели в жизни
Та же проблемы. Попробуйте себя занять, не находить свободного времени… Идите если вы молоды в различные секции
У каждого бывают такие моменты в жизни, когда все очень плохо и кажется, что смысла жить вообще нет! Но надо просто пережиь этот момент и двигаться дальше! Надо найти подходящее занятие и чего-то добиваться. Как говориться, всегда есть к чему стремиться!
Нужно научиться.. . На самом деле, радоваться нужно просто начать, а дальше уж само пойдёт… Радость это не только эмоция это ещё положительное подкрепление… самое трудное научиться радоваться мелочам…
Разочарованность, опустошённость и печаль — это необходимые чувства. В них «рождается» ваша душа. Смысл этих чувств толкнуть вас на поиск противоположных чувств, на поиск смысла жизни. На поиск того, что наполняет вашу душу. Смысл жизни есть, он существует, и тот кто ищет, тот находит. И радость возникает от первого шага от себя к Другому. Ищите тех, в ком возник ваш вопрос и кто прошёл уже дальше по этому пути. Удачи вам!
Я не знаю че делать, вобше этот сраный мир заепал.
touch.otvet.mail.ru
ненависть к себе, зависть к другим, нет радости в жизни, отсутствие перспектив в жизни
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Я ненавижу себя, ненавижу свою жизнь, ненавижу всё, что меня окружает. Вечно у меня всё, не так как у людей. Когда говорю заикаюсь, в голове кучи мыслей, а сказать в разговоре нечего совершенно. Только и могу стоять и тупо улыбаться. Но ведь неглупая, а не могу. Самое обидное, когда говоришь — никто не слышит. Как будто тебя нет. И в итоге просто поздороваться тоже оказывается сложнейшей задачей.
Постоянно смотрю на других и завидую. У них кучи друзей, есть любимые, они живут и ничего не боятся, им все доступно. Хотя ничем особым они не отличаются. А у меня что? Такое ощущение что в моей жизни просто нет такой стороны, которая бы радовала. Все наперекосяк. И учеба, и семья, и друзья, и здоровье. Говорят, что еще молодая, что все впереди..а что впереди то? И так уже наверно третий год я с этой депрессией хожу. Всякие тренинги, психологические приемы пробовала, но смысла нет.
Знаете, а вокруг есть кучи интересных людей, с которыми хотелось бы общаться, которые, кажется. могли бы изменить мою жизнь. Только вот я им не нужна. У них уже есть свои компании, они счастливы. Вот и остается только сидеть и мечтать и ждать какого-то чуда. Хотя откуда ему взяться. Я не хочу так жить.
Поддержите сайт:
Катя , возраст: 17 / 16.04.2012
Отклики:
Как я тебя понимаю — в школе я тоже была белой вороной. Все вокруг так легко знакомятся, общаются, дружат, собираются в веселые компании и т.д. А я, как заговоренная, ну не обращают на меня внимания,как будто меня нет. Была одна подруга, но она такая обаятельная и милая, все к ней тянутся, а на меня — ноль внимания, я даже ревновала ее, очень сильно. Потом как то случайно я познакомилась с компанией. Только все это не надолго- кто в вуз поступил, кто в армию ушел, кто то женился и т.д. И все, больше не общаемся, у всех свои дела. Но зато остались настоящие друзья, их совсем мало, но они проверены временем. С кем то в училище познакомилась, с кем то в Вузе. Причем, понимаешь, когда учишься — вроде народа вокруг много, общаешься — но все это до окончания обучения — потом тишина, у всех свои дела. Это жизнь, никуда не денешься. Мне кажется, надо найти свои увлечения, интересы в жизни, и тогда у тебя появятся друзья из среды единомышленников, которым будут интересны твои взгляды, знания. Если у тебя проблемы в непосредственном, личном общении — может быть стоит поискать друзей в интернете, где ты свободно излагаешь свои мысли, как сейчас.
А еще, как то мне было очень одиноко, я поехала к св. Матронушке, и там у ее мощей, посетовала на свою проблему — так после этого у меня телефон не умолкал. И мужа своего я тоже не без нее встретила — ездила на работу мимо Покровского монастыря и мысленно просила у Матронушки встретить любимого человека — и чуть больше чем через полгода я вышла замуж)))
Ника , возраст: 29 / 17.04.2012
Слушай Кать,
чудеса просто так не берутся с неба, они зарабатываются каким-либо трудом, усилием.
Я тоже была очень забитая и закомплексованная. Меня очень изменило то, что я стала помогать людям. Можно выбрать себе по вкусу — писать одиноким старикам в дом престарелых, навещать детей в детдомах, все что угодно, короче плюнуть на тех, кому не нужна ты и обратится к тем, кому твое внимание будет на вес золота, а таких очень много в нашей стране. Поищи в интернетах занятие по душе. И вдруг появится все — интересные друзья, новый круг общения. То, что ты сделаешь для других людей вернется к тебе с троицей.
Нина , возраст: 33 / 17.04.2012
Катенька, я понимаю тебя, так бывает.. Потом как правило становится все наоборот, но к этому надо приложить усилия. Скорей всего ты сильно зависишь от мнения окружающих, кто что о тебе подумает, хочешь понравится всем. Это твоя несвобода, ты не позволяешь быть себе собой. Ведь наверняка ты не заикаешься при общении с хорошо знакомыми людьми, с родными? Постарайся стать свободной, делать то, что тебе хочется. Разреши быть себе любой, быть разной. Уделяй внимание на то, что ты хочешь развить. Развивай себя, над своей самооценкой http://www.pobedish.ru/main/samopoznanie А если ты обращаешь внимание на то, что у тебя все плохо, то и будет становиться плохо… Мысли позитивно и верь в лучшее. Общайся больше с родными и ты увидишь, что они любят тебя. А мысли о самоубийстве отбрось — это бегство от реальности, но бегство не в пустоту, а в ад, где будут вечные мучения. Зачем тебе это?
Наталья , возраст: 27 / 17.04.2012
Привет. И кто это сказал что у других так все благополучно? Про меня многие тоже так думали одно время, завидовали, а знали бы что творилось в моей жизни и голове. Полно таких как ты, кому трудно общаться, кто чувствует себя не нужным. Но знаешь, часто за этими веселыми компаниями стоят пиво, пустые разговоры. Особенно в этом возрасте. Я поистине свою компанию нашла когда пошла в кружок один. Через силу. Стеснялась, но пошла, записалась. И там как раз по интересу нашлись друзья.И еще людям трудно догадаться что ты к ним тянешься, елси как ты и правда просто улыбаешься. Они ведь не телепаты. Откуда им знать, что ты не прочь пообщаться. ОБщаться можно учиться. Патологически застеничвых людей много. НО во все времена это считалось добродетелью. Это сейчас не модно. Сейчас можно девушке самоу себя всем предлагать. Но разе это хорошо? Да, везде нужна мера.НО слишком уж активные и болтливые девушки в итоге хорошим похвастаться не могут. Разве что в профессии проще продвигаться. И я не верю что когда ты говоришь -никто не слышит. Прям такие звери кругом? ну тогда пошли они в пень. Зачем тебе такие? Я в свое время лишь бы влиться в коллектив курить начала. Идиотка просто!! Так хотелось в компанию ко всем!! Не делай моих ошибок.А может ты говоришь совсем не то что хотела, завуалированно, очень тихо или неоднозначно? Может ты ни разу не сказала -я хочу в вашу компанию, можно я как-нибудь приду?Если это по-настоящему хорошие люди -никогда не откажут. Если это сборище самодовольных идиотов. Зачем тебе это? Может не к тем людям обращаешься? Вот сходи в храм, предложи там помощь, сходи на занятие в восресной школы для взрослых. Посмотри на тамошнюю молодежь и все изменится. Поговори с сбатюшкой. И ты удивишься как в жизни случится настоящее чудо.С Богом!
Любовь , возраст: 32 / 17.04.2012
*Всякие тренинги, психологические приемы пробовала, но смысла нет.* Ну раз так то и на фиг их:) Вопрос к вам , а да здравствуйте , вы замечали за собой то ,что с вами бояться общаться ? Как то остерегаются вас ну или что то похожее ?!
Truthful , возраст: 24 / 17.04.2012
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
Нет радости жизни
Мне 29 лет. Росла в полной обычной постсоветской семье, была примерным ребенком. Родители все время ссорились, но вроде любили друг друга. Мама всегда была зависима, в какой-то момент она стала сохранять семью, чтобы папа её обеспечивал, а она не работала, и так 25 лет. Их двоих так устраивало, ведь всегда они отыгрывались на мне. На почве этого у меня психологическая травма, я очень ранимая, хочу семью, но боюсь создать её. С ранних лет работала, чтобы не попасть в ситуацию моей мамы. Оба родителя хоть и любящие, заботливые, но они тираны, не дающие мне личного пространства. Чуть что не по их, скандалы, шантаж, угрозы. Выгляжу хорошо, поклонников было много, но со всеми отношения не сложились. К примеру, мне запретили встречаться с парнем, у которого был порок сердца, под предлогом того, что он рано умрёт. Однажды я не пришла домой (мне было 23 года), осталась ночевать у парня, с которым встречалась 2 года, их предупредила, они с полицией поехали к нам посреди ночи. Сейчас ситуация изменилась, они мне подсовывают всяких непонятных женихов. У меня такое ощущение, что я живу для них. Доходит до того, что если я потрачу свои деньги на еду, которую мне хочется, они говорят, что я эгоистка, думаю о себе. Пыталась съехать на съемную квартиру, так сразу же их хватил «сердечный приступ», что мне пришлось вернуться и ухаживать. Уезжала на 4 месяца, так каждый вечер мне звонила мать, которая плакала, жаловалась на папу. Я раньше была против ГБ, но сейчас понимаю, что если я найду мужчину, я захочу переехать к нему и строить отношения. Иначе мне кажется, что я наложу на себя руки. Не смотря на то, что у меня нет и не было вредных привычек, я выучилась и с 15 лет обеспечиваю себя сама, все друзья у меня хорошие, я всегда была по их словам плохая, с тяжелым характером, виноватая во всех проблемах. Будто я виновата, что с детства я защищаюсь от всех и вся. Работа, друзья и хобби не радуют, живу в постоянном стрессе, чувствую одиночество, и не понимаю, зачем было меня рожать?
www.woman.ru
