Никому не нравлюсь: «Что делать если я никому не нравлюсь?» – Яндекс.Кью

Можно ли это исправить

Это можно и нужно исправить. На самом деле это совсем не сложная задачка, если применить метод практической психологии академика Лосева. Не нужно лишних телодвижений, консультаций специалистов, советов психологов или друзей-подруг. Нужно совсем немногое:

1. желание поработать над вашим негативным убеждением;
2. 60 минут свободного времени на эту работу;
3. будильник, который сообщит вам, что час прошел;
4. помещение со стулом или диванчиком, где вас никто не побеспокоит в течении этого часа.

Если вы готовы прямо сейчас навсегда избавиться от вашего убеждения, что вы никому не нравитесь, то предлагаю вам применить инструмент “Терапия ключевых слов” метода Лосева.

Что делать, если ты никому не нравишься

Определитесь, как для вас звучит ваша проблема, как вы ее формулируете для себя. Это может быть “я никому не нравлюсь” или “я страшная и никому не нравлюсь” или как-то по-другому. Найдите самую болезненную для вас фразу, которая наиболее полно и четко формулирует ваше отношение к этому.

Возьмите себе лист бумаги и карандаш — они также могут вам понадобиться.

Садитесь на ваш стул, заведите будильник ровно на час, закрывайте глаза и монотонно про себя повторяйте вашу фразу в течение этого времени. Все время, не прерываясь, не отвлекаясь, не обращая внимания ни на что другое — до тех пор, пока будильник не прозвенит!

Что мы делаем таким образом? Мы буквально стираем эту негативную программу из вашего подсознания, используя научные знания о влиянии дозированной монотонности на мозг человека. Если хотите побольше узнать об этом, полистайте мой блог, здесь есть вся необходимая для понимания информация об этом.

Что будет в течении часа практики

Что будет происходить с вами в течении часа:

• ваш мозг будет сопротивляться и сделает все, чтобы вы закончили эту практику досрочно — будьте готовы к этому;
• ваши эмоции проснутся, и это хорошо — вы будете “проживать” в течении этих 60-ти минут ваши негативные чувства, которые питают эту программу и заодно освобождаться от них; могут быть и слезы, и смех, и любые другие, у каждого практика осознанности проходит индивидуально;
• ваше тело будет реагировать, и это хорошо — оно будет освобождаться от психоэмоциональных блоков, где сейчас живет эта программа в вас.

Бумага и карандаш вам могут не понадобиться. Но часто в процессе работы над одним негативным убеждением “всплывают” сопутствующие и поддерживающие его другие, похожие убеждения. Если вы такие вспомните, тутже записывайте их и продолжайте практику дальше.

После окончания практики у вас может образоваться список из нескольких фраз. С ними нужно будет таким же образом поработать в другие дни. В этом случае вы более глубоко проработаете свою проблему.

Что будет после практики

В 80% случаев любая негативная установка устраняется с первой же практики. Показатели успешной работы:

• ощущение легкости в конце, 
• удовлетворенности от проделанной работы,
• чувство, будто освободились от чего-то очень тяжелого. 

Подробнее эти признаки обозначены в заметке об инструменте Терапия ключевых слов.

Если ваша негативная установка очень сильная, и вы уже вложили в нее много переживаний, тревоги, вашей психической энергии, то в конце у вас не будет легкости, а практику нужно будет повторить назавтра (никак не в этот же день — это важно).

Как видите, все очень просто. Метод эффективно работает со всеми и любыми негативными убеждениями — пробуйте, проверяйте на своем опыте. 

Если у вас возникнут вопросы или что-то непонятно, спрашивайте в комментариях к этой заметке — с удовольствием отвечу и подскажу. Света и любви в ваше пространство! Хорошей вам работы.

Я никому не нравлюсь психология изгоя

Почему мне никто не нравится?

Предыдущие отношения закончились, расставание пережито, и кажется, будто ничто не может помешать встретить новую ─ настоящую! ─ любовь. Но время идет, одно свидание сменяется другим, а ни в сердце, ни в мыслях не остается ни одного из ухажеров. В чем же на самом деле причина того, что никто не нравится?

Отношения закончились, но любовь осталась

Вы тайком смотрите его страницу в социальной сети, перезваниваетесь, продолжая общаться «как друзья». Может быть, он пишет по несколько смс в день, комментирует ваш блог, и через общих друзей вы узнаете новости о жизни друг друга. Любые взаимодействия с бывшим возлюбленным, реальные или ментальные (то есть лишь в вашей голове), есть продолжение отношений. Они закончатся лишь тогда, когда внутренней потребности в общении больше не будет. Конечно, речь здесь не идет о совместных детях, когда общение, скорее, переходит в необходимость, чем в искренний позыв. Однако даже в такой ситуации можно прожить эмоции расставания: гнев, злость, обиду, разочарование и с абсолютным штилем в душе поддерживать с бывшим разговор о тройках в четверти вашего сына. Завершить отношения означает перестать ощущать эмоциональный всплеск при упоминании бывшего любимого.

Страх новой боли

Часто после тяжелого расставания мы действительно боимся влюбиться. Уход в работу, детей или родителей, бесконечные вечеринки и даже свидания каждый вечер ─ это бегство от собственного страха. Мы готовы сделать что угодно, лишь бы не допустить возможность полюбить вновь, ведь это может быть опасно. В таких случаях срабатывают защитные механизмы психики, призванные оградить от новой боли. Мы не даем шанса чувствам развиться и перерасти в нечто большее, а частая отговорка здесь ─ «он мне не нравится, и на второе свидание с ним не пойду».

А была ли любовь?

Влюбленность, привязанность, теплота ─ все, что угодно, только не любовь. Возможно, в предыдущих отношениях было важнее чувствовать себя защищенной, а не влюбленной ─ отношения, построенные на взаимовыгодном сотрудничестве тоже имеют право на существование. Холодный расчет, чаще говорит не о меркантильности женщины, а о страхе вновь быть разочарованной, обманутой или брошенной. Чтобы оградить себя, психика включает защиту ─ выбрать того, в кого сложно влюбиться. Если вы ищите определенный типаж мужчины, например заботливого папу, а не истинные чувства, то стоит задуматься, что за сценарий вы проигрываете вновь и вновь?

[2]

Завышенная планка

«Хочу замуж за Райана Гонслинга, а на свидание зовут простые ребята» ─ в такой ситуации избранника описывают исключительно внешне, говоря про возраст, социальное положение и отношение к себе, мол, чтобы «любил и уважал». В голове же при этом остается некий идеал мужчины, встретить которого в реальной жизни не представляется возможным. Причины разные: или неуверенность в себе, или страх новой боли, или разочарование в предыдущих отношениях. Райан, конечно, по улицам российского города не ходит, и увидеть его в соседнем подъезде вряд ли получится, а это значит, есть надежная защита от любви, и можно ждать своего принца дальше.

Не знаю что такое любовь

По разным причинам некоторые люди могут не иметь опыта влюбленности и никогда не чувствовать, то, что другие называют истинной любовью. Отсюда и соответствующий выбор партнера ─ скорее, через рассуждения, чем через чувства. Для таких людей любовь ─ это про осуществление желаний другого, служение и жертвенность. Здесь можно услышать фразы вроде «Я все для него делала, я его так любила, а он все равно ушел». Чувство любви в таких отношениях подменяется другим понятием ─ жертвенностью, когда чужие интересы ставятся выше своих. Это происходит из-за того, что в семье, где рос человек, любовь выражали через удовлетворение потребностей другого в ущерб своим. И даже когда нет необходимости вести себя подобным образом, мы вновь и вновь воспроизводим привычное поведение в собственных отношениях.

Дети-изгои: психологическая работа с проблемой

В каждом детском коллективе есть популярные дети и не очень. Есть дети активные, общительные, а есть тихие, одиночки. Одних устраивает второстепенная роль в классе, другие страдают от такого положения, но не знают и не умеют его изменить. Некоторые дети так стремятся оказаться в центре внимания одноклассников, занять лидерскую позицию, не умея при этом вести себя в соответствии со своими притязаниями, выбирая неадекватные способы поведения, что добиваются внимания «со знаком минус» — становятся объектом насмешек и презрения. И вот эти активно отвергаемые сверстниками ребята — явление, к сожалению, частое и трудноисправимое.

Наверное, многие психологи и педагоги размышляют над тем, как помочь ребенку не чувствовать себя лишним в коллективе, можно ли научить его общаться, могут ли взрослые (педагоги, психологи, родители) специально обратить на него внимание сверстников, сделать его своим для окружающих. Но самый главный и трудноразрешимый вопрос: как избежать травли и что делать, если ситуация критическая?

[3]

Психологические аспекты проблемы отверженности

Собственные наблюдения, биографии разных людей и примеры из художественной литературы наводят на мысль, что в любом детском коллективе неизбежно есть популярные дети и дети-изгои. Иногда отверженных детей просто игнорируют, пассивно не любят или терпят, иногда у них находятся защитники. А другим везет меньше — их не любят активно. Они становятся объектами насмешек и травли со стороны одноклассников. Попробуем разобраться в природе такого явления, как отвержение одного или нескольких членов коллектива.

Действующие лица

Каждая драма предполагает четкое распределение ролей. В ситуации травли всегда есть зачинщики, их жертвы и, конечно, преследователи — основная масса детей, которая под руководством зачинщиков осуществляет травлю. Иногда в классе есть нейтральные наблюдатели. На мой взгляд, наблюдатели ничем не отличаются от преследователей, так как своим молчанием они поощряют травлю, никак ей не препятствуя. Часто дети про себя осуждают поведение агрессивных одноклассников, но ничего не предпринимают, боясь стать следующей жертвой.

«Любимой игрой Эндрю Саски (тогда обязательный в каждом классе хулиган и драчун) было снять с Колина штаны и спрятать их. Тогда как некоторые из нас сочувствовали Колину, большинство, я подозреваю, были рады, что он существует: с ним Эндрю Саски постоянно был занят и не трогал остальных» — вот как объясняет эту типичную для многих школьных коллективов ситуацию в своем романе «Скоро тридцать» английский писатель Майкл Гейл.

Бывает, что среди одноклассников находятся и защитники жертвы. Иногда появление защитника способно в корне изменить ситуацию (особенно если защитников несколько или с их мнением в классе считаются) — большинство преследователей оставляют изгоя в покое, конфликт сходит на нет в самом начале.

Например, пятиклассница Света, стремящаяся стать королевой класса, подговаривала одноклассников объявить бойкот своей сопернице Наташе. Света своими насмешками и проделками могла испортить жизнь любому, поэтому с ней никто не хотел связываться, хотя тихая Наташа многим нравилась. В бойкоте согласились участвовать все, кроме Аркаши. Он сказал, что Наташа его друг, поэтому он будет продолжать с ней дружить. Поступок Аркаши, который до этого ничем особым не выделялся, учился средне, мог начать плакать из-за двойки или испачканных брюк, опасаясь наказания, произвел на одноклассников такое впечатление, что Свете пришлось оставить Наташу в покое.

Но довольно часто защитник изгоя и сам становится изгоем. Например, когда, подчиняясь воле учителя, ребенок вынужден сидеть за одной партой с изгоем, то он может постепенно стать объектом насмешек, если только не начнет активно принимать участие в травле соседа по парте.

Рассмотрим психологические особенности основных действующих лиц:

Травля ребенка – истоки неприязни

Проблема любого детского коллектива состоит не только в активном неприятии или травле одного из членов группы (класса) — это явление заметное для окружающих, и, следовательно, его легче отследить и попытаться пресечь в самом начале. Но дело в том, что многим детям очень трудно войти в коллектив, почувствовать себя уютно и уверенно среди сверстников. Если ребенка не обижают, но и не принимают (например, последним выбирают в команду, не радуются его успехам), то ему не менее одиноко и плохо, чем жертве активной неприязни со стороны сверстников. Он думает: «Если однажды я вообще перестану ходить в школу, никто и не заметит». См. →

Типы отвергаемых детей

Типы отвергаемых детей, которые чаще всего подвергаются нападкам. См. →

Травля ребенка – моральное насилие

Чаще всего ребенок-изгой подвергается не столько физическим нападкам со стороны сверстников, сколько словесным. К моральному насилию можно отнести угрозы физической расправы, шантаж и ругань (в том числе обзывательства). Шантаж чаще всего связан с угрозой рассказать о чем-то взрослым, выдать им какой-то проступок жертвы, если та не будет выполнять требования преследователя. Также в качестве шантажа используется угроза перестать дружить с жертвой. См. →

Дети-изгои – последствия травли

В 1981 году американские психологи Ахенбах и Эдельброк провели исследование, результаты которого показали, что «уверенность ребенка в своем положении может способствовать развитию у него навыков жизни в коллективе, а неприятие сверстниками влечет за собой развитие замкнутости, но не приводит к ослаблению тех черт, которыми оно вызвано». Кроме того, появившаяся в детстве затрудненность отношений со сверстниками часто бывает предвестницей эмоционального неблагополучия в будущем. См. →

Ребенок-изгой в классе (советы учителям и родителям)

Самое главное — помнить: положение ребенка в классе вплоть до подросткового возраста на 90% зависит от того, как к нему относится учитель. А у первоклашек — на все 100. Поэтому, если у ребенка не складываются отношения с одноклассниками, решить проблему может учитель, подав ребятам знак, что ребенок ей нравится, что у него что-то (неважно что, хоть с доски вытирать) получается лучше всех, что он важен и нужен в классе. См. →

Не нравятся те, кому нравлюсь я

«Мне не нравятся те, кому нравлюсь я. А тем, кто мне нравится, я не нравлюсь!» — очень распространенная печаль (чаще женская) и тема для консультаций. О чем здесь стоит задуматься?

Нужно признать, что за этим стоит совершенно реальное обстоятельство: нормальных мужчин действительно меньше, чем нормальных женщин. Если мы не будем рассматривать элиту и отстой (до элиты дотянуться трудно, а отстой нам не интересен), то в среднем соотношение приличных женщин и мужчин — два к одному. То есть за внимание одного нормального мужчины приходится бороться двум женщинам. Это грустно, но это так. Это нужно принять как факт и просто размышлять, что можно сделать лично вам в такой непростой ситуации.

А что, действительно, можно предпринять?

Первое. Если у девушки широкий круг хороших друзей и интересных знакомых, если она бывает там, где бывают достойные молодые люди, ей проще привлечь внимание тех мужчин, которые понравятся ей. Чем уже круг контактов, тем труднее выбор. Соответственно, одна из ваших важных задач — расширение круга интересных контактов.

Второе. Некоторые девушки, хотя и рассказывают о своей низкой самооценке, на самом деле переоценивают свою привлекательность. При адекватной самооценке девушка понимает, что она может выбирать молодых людей только среди тех, кто ее окружает и на нее реагирует. Раз другого выбора все равно нет, надо найти лучший выбор из имеющегося.

А можно никого не выбирать, если вокруг одни хамы и дебилы? Можно. Но тогда спокойно примите, что пока вам придется побыть одной, и подумайте, куда вам переехать или как сменить круг общения, чтобы вокруг вас приличные мужчины появились. Конечно, они все-таки есть.

Чаще, однако, речь не идет о совсем отстойных вариантах, чаще просто не хочется встречаться с тем, кто не тянет на вашего избранника, в кого не получается влюбиться. Что делать в этом случае? В этом случае лучше все-таки начинать встречаться, хотя бы для того, чтобы не сидеть дома совсем одной и, что более важно, чтобы учиться успешно строить отношения с мужчинами.

Можно назвать это тренировкой для будущих счастливых отношений. Тренировка важна в любом деле, и если с молодым человеком вы можете сходить и на танцы, и в бар — это все равно обогащает вас опытом, вы учитесь договариваться, вести интересную беседу, учитесь не обижаться и заботиться. Речь не идет ни о сексе, ни о замужестве — это просто приобретение опыта общения и строительства отношений. Потренируетесь на том, кто пока для вас просто приятный молодой человек — будете чувствовать себя увереннее с тем, кто будет для вас по-настоящему дорог.

Третье: запомните решение задачи о разборчивой невесте. Задача любопытная. Если невеста общается с претендентами в случайном порядке, и каждый раз понятно (понятно, что это допущение — в жизни все сложнее: не всегда понятно, кто лучше, а кто хуже), лучше или хуже он любого из предыдущих, то как выбрать лучшего из претендентов? Согласишься раньше — получишь плохонького, будешь выбирать слишком долго — есть риск, что лучшего ты уже пропустила, и все остальные будут только хуже. Как правильно? Математики этот вопрос изучили уже давно, решение следующее: прикиньте общее число возможных претендентов и разделите на три (точнее, на 2,718281. ). Полученное число — это число тех, кого вам стоит отклонить. После этого берите любого, кто будет лучше всех предыдущих. Запомнили? В любом случае (напомним еще раз) стоит позаботиться о том, чтобы число претендентов у вас было побольше.

На самом деле, это самое главное. Рассмотрите ситуацию «Я не нравлюсь тем, кто нравится мне» как свои задачи. Посмотрите на себя со стороны (полезно проконсультироваться с умными людьми) и постарайтесь понять, что в себе нужно корректировать, менять, улучшать, чтобы вы становились более привлекательной. Скорее всего, пока вы еще не совершенство и не элитная женщина. Подумайте, что вам начать делать, чтобы поднимать свою цену на брачном рынке, что предпринять, чтобы вы больше нравились себе и очаровывали окружающих.

Если кажется, что за неудачей женщины выйти замуж стоит на самом деле страх перед семейной жизнью, избегание будущих трудностей и неприятностей, имеет смысл четко сформулировать это как ее настоящее препятствие, поставить ей задачу самостоятельно изменить свое отношение к семье и, например, написать яркое сочинение «Мое счастливое семейное будущее».

Что порекомендуем мы? Приходите в Тренинговый Центр «Синтон»​​​​​​​. На «Мастерство коммуникации» приучите себя думать, как взрослые люди, на «Управление эмоциями» перестанете обижаться и станете Солнышком, на женских тренингах добавите себе очарование женственности. Все — сложится!

Тест «Я Солнышко»

Тест «Я Солнышко» — удобный способ женщинам выяснить свои перспективы на семейное счастье. Ответив на простые вопросы, вы получите описание своего будущего избранника, а также получите рекомендации: на что вам обратить внимание, чтобы ваша личная жизнь была счастливее. Пройти тест.

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Я никому не нравлюсь: психология изгоя

Саша , возраст: 22 / 10.03.2017

Здраствуй Александра, я прошу тебя только унывай, не сетуй на Бога. Мне в свое время никто не обьяснил что целомудрие это чистая плоть и совесть и я наломала много дров а ты можешь встретить прекрасного человека тоже человека Веры и вы создадите прекрасную семью надо только верить и ждать и молить Божью Матерь о своем выборе и готовности к семье.

Хлоя Hloia , возраст: 29 / 10.03.2017

Сашенька- солнышко!
Порой бывает, что окружающие не специально хотят обидеть.Просто у них у самих не все впорядке, и они срываются. Да, кто то сдержанный ,а кто то своими словами обижает людей. Не злись на них. Ты добрый человек, ( даже как ты пишешь, это видно) что у тебя светлая душа. Иногда ,хорошим людям трудно. Но это не повод отчаиваться. Просто старайся не реагировать на » колкие высказывания».
Береги себя.

Юлия , возраст: 32 / 10.03.2017

Привет. Нет идеальных людей и у каждого есть недостатки. Ты осознаешь свои недостатки, но тебе больно от того, что другие люди не могут принять тебя такой какая ты есть. Ты нежная и ранимая натура. Ты чувствительна и восприимчива к критике, беспокоишься, что скажут или подумают о тебе люди. Тебе не хватает уверенности в себе и здравого пофигизма. Указанно, что тебе 22 года, но по твоему тексту, кажется, что тебе 15-16 лет. То есть для того, что-бы научиться переживать и справляться со стрессом, с которым ты сталкиваешься, тебе не хватает некоторых качеств характера и просто жизненного опыта. Живи, набирайся опыта и вскоре поймешь, как все устроенно. Старайся быть жестче с людьми и не давай себя в обиду. Тебе нужно хотя-бы понемножку, но регулярно увеличивать уверенность в себе и меньше обращать внимания на критику в твой адрес. Удачи в жизни. И главное НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ! Будь настойчивой и вопреки всем препятствиям и жизненным трудностям иди к своей мечте!

Александр , возраст: 25 / 10.03.2017

Элина , возраст: 46 / 10.03.2017

Ирина , возраст: 43 / 10.03.2017

Здравствуйте, Саша!
Можно я попрошу прощения у Вас за тех людей, которые Вас обидели? Простите их, пожалуйста. Вы очень хорошая девушка, просто очень сильно реагируете на колкости окружающего мира.
Те люди, которые задевают других людей своими жестами и словами часто сами не очень счастливы. Может та девушка, о которой Вы пишите, просто уже устала объяснять одно и тоже коллективу и когда Вы задали вопрос, проявилась ее негативная реакция, направленная не конкретно на Вас, а вообще в целом на ситуацию.
У Вас очень негативные жизненные установки, так нельзя.
Поверьте, что в жизни есть место всему и тем более любви. Все наладится, нужно верить в это. И еще,
постарайтесь быть позитивней. Это трудно, но все же каждую ситуацию можно рассмотреть как минимум с 2х -3х позиций. Это делает ее более объективной и позволяет найти больше подходов к ее решению.
Не грустите! Всего Вам самого хорошего!

Елена , возраст: 37 / 10.03.2017

Сашенька, здравствуйте. Не надо так себя настраивать — ни на что вы не обречены. Главное оставайтесь хорошим, светлым, добрым человеком и не принимайте к сердцу разные мелочи. Будьте проще, легче, чаще улыбайтесь. Думаю обязательно найдутся люди, кто оценит вас по достоинству.

Ирина , возраст: 29 / 11.03.2017

Саша, а может сейчас тебе и самой никто не нужен!
Попробуй отпустить мысли и насладится- утренним солнцем, тёплым ветром, хорошей книгой, фильмом!
Если делаешь что- то доброе, воспринимай это как милостыню, дари добро!
Поверь мне, своё счастье ты найдёшь! Обязательно! И любить будешь, и любима! Обязательно!
Просто период такой , он пройдёт обязательно!
Гони плохие мысли прочь !

Ди , возраст: 28 / 11.03.2017

Девушки, а вы не думали, что кому-то вы нужны именно такие, как есть? Если бы встретил именно такую, я бы сразу сделал ей предложение)))

Игорь , возраст: 45 / 11.03.2017

Дорогая Саша, ты очень нужна Богу,очень. Он любит тебя и если ты пойдёшь к Нему, то Он побежит тебе навстречу! Просто доверяй Ему и помни , Он знает твое будущее завтра, через год и до самого конца, и для каждого хочет счастья, пытается нас к счастью привести. Видит и твою будущую любовь, и друзей. А ты не видишь дальше сегодняшнего дня и потому не веришь ни на секунду, что такое возможно. А должна быть вера, непоколебимая. Богу тяжело от того, что мы себе верим больше,чем Ему.
Что касается отношения к тебе других людей. Есть люди, которые самоутверждаются за счет других. Себе они от этого кажутся сильными, но на самом деле они слабее всех.
Если такие люди часто выбирают жертвой именно тебя, то это только потому что ты кажешься им мягче и беззащитнее других. Таким поведение они унижают только сами себя. Не переноси это на себя, просто пожалей их и пойми — ты здесь не причем. Это их болезнь.
Если считаешь себя верующей, послушай лекции батюшек в интернете . О настоящей любви, о вере, о дружбе, о счастье. Владимир Головин, Дмитрий Смирнов, Андрей Ткачев.

Я никому не нравлюсь из-за своей внешности.

Автор вопроса: Юлия

Ты очень подробно описала свою проблему. Давай попробуем вместе в ней разобраться.

К сожалению, такое поведение одноклассников бывает в каждом классе, в каждой школе. И, что самое удивительное, дело здесь абсолютно не в тебе и не в твоей внешности.

Дело в том, в этом возрасте мальчики пытаются учиться быть мужчинами. Каждый хочет показать другим, что он — круче. У кого-то получается сразу и к нему в компанию набиваются остальные. Им хочется быть с тем, кто сильнее. Потому что так они чувствуют себя в безопасности и могут насмехаться над другими.

Унижая других, они чувствуют себя сильнее. И они прекрасно знают, что тебе неприятно. Они знают, что делают тебе больно. Именно это и является целью. Сделать другому больно.

А происходит это потому, что мальчики не знают, как по другому можно показать, что они сильнее. Они пока не умеют этого. Взрослые мужчины могут показать другим свою силу без унижений, без оскорблений. А мальчики еще не понимают, как это сделать.

А теперь давай подумаем, почему именно тебя они выбрали для насмешек? Обычно, мальчики видят, над кем можно насмехаться. Они специально выбирают девочку, которая будет реагировать на их поведение. Им нужно видеть, что тебя задевают слова и поступки.

Ты плачешь — это то, чего они добиваются. Ты смеешься — это то, чего они добиваются. Ведь если реакции не будет — им будет не интересно. Они могут смеяться над лишним весом, над высоким ростом, над длинным носом, над рыжими волосами.

Поэтому, постарайся не обращать внимание на подколки. Помни, они смеются не над тобой. Они смеются потому, что хотят выглядеть главными и сильными.

А ты, кстати, тоже очень сильная. Далеко не каждый взрослый решиться написать психологу. А ты решилась. Это поступок сильного человека.

Сейчас ты переходишь в другую школу. Там никто не знает, что над тобой насмехались. И ты можешь попробовать показать себя с хорошей стороны. У тебя есть какие-нибудь увлечения или интересное хобби? Это может быть хорошим стартом для дружбы в новом классе.

Если у тебя остались какие-то вопросы, напиши их мне ответным письмом.

Есть поклонники, но никто не нравится

Бывает так, что ты вполне успешна, умна, привлекательна, но почему то нет мужчины по душе, чтобы ёкнуло в груди, и все стало понятно. И даже из кучи поклонников вокруг никто не цепляет душу, а если и цепляет, то не надолго.

И вроде рядом много ухажеров, среди них есть заботливые и веселые и обеспеченные, но сердцу не прикажешь. Может с тобой что то не так или с мужчинами? Возможно, твоя подруга давно бы смирилась и вышла замуж , но я так понял, этот путь не для тебя. Ок, тогда ты по адресу. Не отчаивайся, сейчас разберемся.

Как психолог, психотерапевт, я убедился на множестве историй моих клиентов, в том, что в нашем окружении именно те люди, которые соответствуют нашим представлениям о мире, о людях, о себе и др.

Когда в твоих представлениях беспорядок, пробелы или навязанные представления извне, твое окружение живет своей жизнью и часто не устраивает тебя.

Видео удалено.

Малая часть мужчин из окружения – это те, которых ты фильтруешь вполне осознанно, например по сфере деятельности, интересам, увлечениям.

А большая часть — это люди, которых ты, если не сказать притягиваешь, то точно выбираешь СОВЕРШЕННО БЕССОЗНАТЕЛЬНО, как говорится, на подкорке.

Из твоих глаз это очень похоже, на то, как если бы это было невезением…

И ты недоумеваешь: «Я же все понимаю, я же хочу зрелого мужчину, чтобы любил и т.д., но все само складывается. Как ты сама уже догадываешься, это слишком систематически происходит в твоей жизни, чтоб быть случайностью…

И сейчас мы разберемся и наведем порядок с твоим окружением.

Возвращаясь к нашим баранам). Чтобы в окружении были интересные мужчины, а также чтобы происходило узнавание своего человека среди них, необходимо:

1. НАВЕСТИ ПОРЯДОК С ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ О СВОИХ ЖЕЛАЕМЫХ ОТНОШЕНИЯХ
2. НАВЕСТИ ПОРЯДОК С КРИТЕРИЯМИ ВЫБОРА ПАРТНЕРА

Причем, важно, чтобы представления и
критерии были не «от балды» (т.е навязанные извне, например, от мамы, от подруг, из кино), а изнутри тебя.

Для этого мы начнем с твоих представлений о желаемых отношениях, а после дополним картину соответствующим, адекватным партнером. И только так, в таком порядке, а не наоборот!

Адекватный партнер в нашем случае — это мужчина, который реально может осилить твой проект, твои ценности, твое видение отношений..

Иначе, зачем тебе его красивая улыбка, его рост, пресс, обеспеченность, если он не может дать тебе то, что ты хочешь, или не может принимать то, что ты хочешь дать..

Ответь честно, зачем тебе эти отношения? Что тебе лично это даст?

Честность – это самое важное на этом этапе, ведь многие наши желания продиктованы извне.

Поэтому, если ты созрела и хочешь семью, это одно, но если ты хочешь только романтики, секса, флирта, то значит, признайся себе в этом и отталкивайся от этого.

Обмануть себя не удастся.. Проще уже исчерпать/прожить этот этап, чтобы дорасти до роли жены/будущей матери, т.е РЕАЛЬНО захотеть этого.

Кстати, ещё быстрее можно вырасти вовремя совметсной работы с психологом.

В противном случае, в твоем окружении будут появляться соответствующие мужчины, т.е на словах они будут говорить о крепкой семье, а на деле (часто не осознанно) стремиться к отношениям без обязательств.

А представь какой мужчина может появиться в том случае, если ты желаешь отношений только из-за страха, например:

• не быть одинокой,
• успеть родить, а иначе не успею
• не быть белой вороной на фоне замужних подруг

Отношения — это совместный проект.

Давай подойдем к этому творчески, как к новому большому проекту. Здесь важно описать не объект в виде мужчины, деток, вашего дома, а именно ситуацию ваших будущих отношений.

Это живое пространство между вами, к которому вы будете бережно относиться и вкладываться в него. Именно под этот проект сможет прийти соответствующий мужчина, а не наоборот.

• Что ты хочешь получать в отношениях?

Это могут быть и эмоциональные ресурсы, такие как поддержка, любовь, нежность и т.д, а могут быть конкретные денежные.

• Что ты хочешь давать в отношениях, чтобы быть в балансе с собой?

Бывает, партнер, не нуждающийся в твоей заботе – испытание не лучше, чем безответные чувства. Представь ситуацию, когда у тебя так много нежности, что ты ищешь, на кого бы ее «обрушить», а твой любимый брутальный (как в мечтах) мужчина иначе воспитан и считает твое поведение абсурдным и кочевряжется.

• Какие твои недостатки и особенности твой партнер должен принимать?

Если ты любишь одиночество, уединение или, например, живешь своим любимым делом, бизнесом, то заранее продумай, как в ваших отношениях это все должно совмещаться. Как вы будете обходить конфликты? Ты сама потянешь такие отношения? Если нет, то придумай компромиссное решение.

Продумай, кто в ваших отношениях будет главным и в какой именно сфере. Возможно, есть области жизни, где ты дашь фору любому мужчине, и не хочешь конкуренции. Но есть сферы, где ты беззащитная, хрупкая девушка и хочешь передать ответственность своему партнеру.

Теперь, когда выстроена модель твоих отношений, можно объявить кастинг на роль мужчины в твоем кино. Все, что ты укажешь в портрете своего будущего партнера, соизмеряй с тем, что написала выше.

Он должен быть способен влиться и осилить описанные тобой отношения.

А вот еще важный секрет: Устала думать мое не мое, люблю не люблю? Хочешь, чтобы ёкнуло на достойного мужчину?

Тогда не ограничивайся только критериями из головы, опиши свои чувства, ты ведь не робот:

• Возраст.Как ты поймешь, что у него подходящий возраст.

Пример: Его возраст будет таким, чтобы я чувствовала себя по этому поводу спокойно, чтобы наша разница была комфортной для меня, и наших планов на будущее (видишь, ни одной цифры только чувства, признаки)

• Тело. Как поймешь, что это твой мужчина в плане физических данных?

Пример: будет нравиться его запах, буду ловить на нем взгляды прохожих женщин, его рост будет как раз удобный для меня, буду чувствовать, что он неутомимый любовник, мне будет приятно дотрагиваться до него.

• Интеллект. Как поймешь, что это твой мужчина по интеллекту

Можно перечислить увлечения, деятельность, iq, но ведь можно усилить так:

Я буду с ним всегда находить общие темы для разговора, я буду гордиться его эрудицией в кругу друзей, а еще я буду уважать его точку зрения, а он мою, буду видеть, что он читает книги, интересуется историей , будет нравится его чувство юмора и т.д..

• Душа. Как поймешь, что это твой мужчина по душе:

Можно перечислить вероисповедание, ценности, отношение к браку, дружбе и т.д И конечно добавить признаки и чувства , как узнаешь..

Пример: он будет доверять мне, чувствовать во мне духовного союзника, он будет разделять мои религиозные /эзотерические взгляды на мир, я рядом с ним буду ощущать тепло на душе, буду осознавать, что он близок мне не только телом и умом, но и духовно.

Чтобы все это вложить, как говорится, в плоть и кровь, а не только оставить в умной голове, необходимо весь проект «загрузить» в свое бессознательное. Так сказать, передать исполнителю, перестав бесконечно дорабатывать его в голове.

Нам важно не твое понимание на уровне профессора психологии, а важно изменить твое окружение мужчин и опознать достойного человека легко и просто, само собой. Поэтому без «прогрузки» на более глубинный уровень не обойтись.

Запиши все свои главные признаки, критерии,ожидания на одном листе А4 в виде контракта с собой. Желательно вдумчиво читать этот договор утром и вечером в течение недели.

Хочу предупредить, не редки случаи, когда этого метода может быть недостаточно. Это бывает, когда у человека есть негативное влияние семейного сценария, психотравматический опыт отношений, незавершенные отношения, и др.

В таких случаях, чтобы НОВОЕ вошло в жизнь, необходимо выпустить СТАРОЕ из глубин.

Пока старые проблемы не решатся, бессознательное будет тянуть человека по старой колее, как лошадь, которая идет по привычной дороге.

Если ты чувствуешь, что речь идёт о тебе, не переживай. Я могу предложить консультацию по skype. Мы выясним реальные причины твоих неудач.

Любимчики и изгои в вашей семье

У каждого из нас есть симпатии и антипатии. В обществе одних людей нам приятно находиться, от других хочется уйти побыстрее. Вряд ли найдется человек, который ровно относится ко всем окружающим. Но что делать, если разделение на любимчиков и изгоев происходит внутри семьи, и ими становятся ваши дети?

Почему мы выбираем фаворитов?

Нередко «золотым ребенком» для родителей становится послушный, покладистый отпрыск. Он готов выполнить любое поручение, не ссорится и не пререкается с родителями.

Отвергнутыми часто становятся дети, которые сложнее поддаются воспитанию. Они могут отвлекаться, не слушаться, желают все делать по-своему. Именно такие дети предоставлены сами себе, лишены родительского внимания.

Случается, что родители видят в ребенке свою копию. Иногда хорошую, иногда нет. Это зависит от самооценки самого родителя. Если он доволен собой и своей жизнью, то он будет поощрять ребенка. Если родитель видит свои изъяны, передавшиеся отпрыску, то ребенка могут отвергнуть.

В чем сложность ситуации?

Любой семейный психолог может сказать, что ни любимчикам, ни изгоям их «особый статус» в семье не приносит счастья.

• Любимчики, выросшие с постоянным родительским вниманием и любовью, могут превратиться в эгоистичных, избалованных людей. Они уверены, что стоит только захотеть и любая просьба, любой каприз будут исполнены. Они привыкли полагаться на родителей и ждать помощи со стороны. Однако фаворитам приходиться соответствовать завышенным запросам родителей и заниматься тем, что им не нравится. Также любимчики могут страдать от злобы и ненависти ребенка-изгоя.
• Недолюбленных детей отличает обидчивость, ранимость, замкнутость, озлобленность. Они страдают от заниженной самооценки, психологического дискомфорта и будут всю жизнь стремиться заслужить любовь, которой, по их мнению, они не достойны. С другой стороны, таких детей отличает самостоятельность, упорство в достижении цели без опоры на чью-либо помощь.

Родителям рано или поздно приходится сталкиваться с последствиями своего воспитания. В лучшем случае дети-любимчики оценят всю любовь и тепло, вложенные в них, а дети-изгои простят. А в худшем – дети-любимчики будут ставить себя выше всех, не станут считать нужным заботиться и любить кого-то еще, а дети-изгои навсегда уйдут из родительского дома.

Работа над ошибками

Ошибки родителей, воспитывающих двух и более детей, часто основаны на выделении и сравнении одного ребенка с другим, на различных системах поощрений и наказаний. Если Вы столкнулись с подобными проблемами, то не все потеряно. Будем учиться исправлять погрешности воспитания.

• Поговорите с ребенком и дайте ему понять, что вы любите и гордитесь им. В любом ребенке есть черты, которые стоит любить.
• Вложите в сознание ребенка, что он может все, что он умный и уникальный. Дайте ему понять, что, не смотря на его ошибки и неудачи, вы не перестанете его любить.
• Когда в семье несколько детей, старайтесь в равной степени уделять им внимание, чтобы никто не чувствовал себя обделенным.

Старайтесь проводить больше времени вместе. Общайтесь, ищите общие интересы, вместе гуляйте. Тогда каждый ваш ребенок будет счастлив, а вам не придется расплачиваться за ошибки воспитания.

Запишитесь на прием к психологу в центр Self. Работаем без выходных. Звоните нам: 8 (495) 226-99-15.

Как жить, если ты никому не нравишься

То, что к тебе пришло осознание того, что ты никому не нравишься, уже половина победы. Самая большая беда — это когда ты думаешь, что все в порядке, и бабушкиной дружбы тебе вполне достаточно.

Люди злые, это факт, и если в тебе присутствует хоть парочка из раздражающих пунктов, которые мы указали ниже, то увы — скорее всего, тебя не примут в жестокий социум.

Представляем 8 советов, как жить, если ты никому не нравишься.

1. Учись разговаривать

Для начала научись говорить так, чтобы при этом из твоего рта не вырывалось бранных слов, глупых шуток, брызг слюней и неприятного запаха.

Поменьше рассказывай о себе, задавай больше вопросов собеседнику. Если у тебя в Instаsgram меньше 1-го миллиона подписчиков и ты не на интервью, то никому не интересно, как у тебя дела и что ты ел вчера на ужин. Для того, чтобы поддержать разговор, начни с чтения новостей или хотя бы просмотра вечерних выпусков по TV.

2. Выгляди прилично

Твоя одежда не должна быть мятой, грязной и испускать неприятный запах. Мы не говорим о модных тенденциях, но стирать и гладить одежу стоит каждый день.

Если у тебя нет стиля, вкуса, или ты просто одеваешься как-то странно, у тебя еще есть шанс произвести впечатление своим богатым внутренним миром или сойти за творческую личность, но если от тебя несет потом, у тебя нет шансов понравится (даже если ты сексуальный и подающий надежды спортсмен). Не воняй.

3. Набей себе цену

Люди, у которых в социальных сетях меньше 10 подписчиков, вызывают подозрение. Либо совсем удались и толкай философию а-ля «я независим от вашей зависимости», либо заплати специально обученным людям, и пусть они «накрутят» тебе друзей.

4. Учись адекватности

Проверь себя на адекватность. Твои поступки не должны пугать или смешить людей. хм. может, и должны, но не постоянно же! Если ты не один из участников шоу «Чудаки», настоятельно советуем — не чуди.

5. Перестань всех учить жить

Если ты знаешь все и обо всем, то сиди и жди, пока тебя обо всем этом спросят, и если твое мнение при этом будет сочтено глубоким и обоснованным, только тогда ты заполучишь «статус эксперта». Но если ты будешь советовать без всяких на то оснований, просто так и по любому поводу — будь уверен, тебя сочтут назойливой всезнайкой; про таких говорят «в каждой бочке затычка».

6. Не будь навязчивым

Если в разговоре с тобой человек постоянно поглядывает на часы, это не значит, что он считает счастливые минутки, проведенные в твоем обществе, — возможно, ему просто хочется от тебя «свалить». Существует куча подобных признаков, и если ты не обладаешь природным чувством меры, погугли и научись их распознавать.

Хотя бы иногда улыбайся. Не переборщи; людей, которые постоянно улыбаются, тоже не жалуют, но хотя бы иногда, когда тебе улыбаются, — ответь. Постоянно угрюмым может позволить себе быть только тот, кто уже всем нравится.

Это не ты нудный, это все эти люди тебе не нравятся. Ты гениальный, уникум, и тебе хорошо одному. Люди глупы и раздражающи, и канал ты по нотам думать, как наладить с ними контакт.

Источники

1. 
   Хеллингер, Берт Мы идем вперед. Курс для пар, находящихся в трудных ситуациях / Берт Хеллингер. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2010. — 248 c.
2. 
   Шеламова, Г. М. Деловая культура и психология общения. Учебник / Г.М. Шеламова. — М.: Academia, 2016. — 192 c.
3. 
   Немов, Р. С. Общая психология / Р.С. Немов. — М.: Владос, 2008. — 400 c.

Я никому не нравлюсь психология изгоя

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

Почему ты ему не нравишься?

Если даже в твоих фантазиях уже погибли все бабочки и завяли не подаренные им цветы, то вот наш блиц-план того, как все исправить.

Если раз за разом он проходит мимо…

• У него есть девушка. Даже если он не пишет о ней в статусе. Например, та, в которую он влюблен. Ты ведь совсем не знаешь, что у него в голове.
• Его голова занята другими мыслями. Был даже эксперимент с «невидимой гориллой» Д. Саймонса и К. Шабри: человек считает передачи мяча и не замечает гориллу на фоне.
• Ты смотришь вниз. Если захочешь слиться с толпой… скорее всего, это получится.

! Как видишь, ни одна из этих причин не о чертах лица, весе, одежде и так далее. Дело только в твоем самоощущении.

А если мимо смотрят все?

• Дело не в самомнении? Потом ты с удивлением можешь узнать, что многие были в тебя влюблены, но боялись подойти. Больше смотри по сторонам.
• К открытым милым девушкам тянутся всегда. Но легко перейти грань и стать заводилой, своим парнем. Может быть, это про тебя? Если не нравится такой расклад, напомни друзьям, что ты девушка. Так и скажи. Или просто обидься.
• Ты обращаешь внимание только на те случаи, когда тебя отвергают, и как бы попадаешь в оценочную ловушку. Постарайся с этого дня запоминать моменты, когда была уверена в себе.
• Поиск причин не должен отвлекать тебя от жизни. Если это поможет делу, просто спроси у доброжелательного знакомого, что с тобой не так. С сантиметром перед зеркалом ты этого не поймешь.
• Зачем тебе парень? «Мне уже 16 (18…), а у меня еще не было ни одного парня»… Отношения между людьми не поддаются прогнозу и логике. Если твоя подруга уже исписала пару «дневников памяти», это совсем не значит, что ее жизнь правильнее и полнее. Это вообще ничего не значит.
• Не путай причину и следствие. «Я так страдаю, потому что на меня никто не обращает внимания». Или внимания не обращают потому, что страдаешь? Причин может быть множество — от трудностей в учебе до непонимания с родителями. Парень не решит твои проблемы — зато появится, когда решишь ты и сможешь поделиться счастьем.
• Можно уйти в другую крайность и стать той, кому никто не нужен. «Самодостаточная» — значит, тебе хватает себя. Отсюда и «невнимание» — ты сама подсознательно отвергаешь всех, когда отказываешься от помощи. Ведь каждый человек хочет чувствовать себя нужным.
• Может быть, ты не готова к отношениям? Фантазируешь: вот подойдешь к Паше, вы начнете встречаться и будете вместе, пока звезды не упадут. Понятно, почему боишься подойти, — это ведь так ответственно! Ты расширяешь проблему до масштабов всей своей жизни. А нужно, наоборот, сузить: это просто знакомство, здесь и сейчас. Может быть, за ним ничего не последует — не страшно. Подходи и знакомься сама — это стоит того, чтобы рисковать.

! Парни любят ярких девушек… особенно первые 5 минут. Потом любят добрых и с чувством юмора.

7 фраз, которые нужно забыть

• Никто не обращает на меня внимания. Хочешь нравиться всем? Если да, то дело в тще-славии. Оно мешает понравиться тому самому.
• На меня обращают внимание только неудачники. Человек, который называет других неудачниками, априори непривлекателен.
• Я серая мышь. Девушка никому не нравится, когда не нравится себе. Ты хочешь, чтобы тебя просто пожалели? Будут жалеть.
• Подруги удивляются, почему я до сих пор одна. А ты бы могла сказать подруге, что она до сих пор одна, потому что вредная и платья-футляры ей противопоказаны?
• И у девушек пострашнее меня есть парни. Лучше просто порадуйся за них.
• Я стеснительная, поэтому мне ничего не светит. Это оправдание. Скромность — вообще-то достоинство, которое не противоречит тому, чтобы быть уверенной в себе.
• Со мной не знакомятся на улице. Если на тебя не обращают внимания на улице — это значит только то, что ты неярко одеваешься.

! Лучший способ обратить на себя внимание — попросить о помощи. Сигнал «кто хочет мне помочь?» — зеленый.

10 правил яркой девушки

1. Как начинается твой день? Просыпаться в прекрасном настроении — подвиг, который должен стать обычным делом.

2. Забудь о том, что не нравишься. Просто забудь. Если будешь ходить с вечной мыслью «почему я никому не нравлюсь?», точно никому не понравишься. Если будешь улыбаться, когда все усталые и загруженные (перед экзаменом, например), тебя заметят.

3. Сделай новую прическу. Или накрась веки (или не крась, если обычно красишь). Сделай хотя бы одно яркое изменение.

4. Возьми книгу и иди в кафе, парк или любое приятное местечко. И спокойно читай. Не лови взгляды, не думай, кто что подумает, просто увлеченно читай.

5. Научись гулять. Не бежать, не замечая ничего вокруг, а прогуливаться по магазину (и примерять то, что не хочешь покупать, да-да) или фотографировать облака через провода.

6. Изучи афишу — чтобы можно было поддержать спонтанный разговор.

7. Поучаствуй в уличном уроке танцев, флешмобе — окажись в компании людей, которые видят тебя впервые и еще не знают, что тебя принято не замечать.

8. Кокетничать легко. Для этого нужно вкусно пахнуть, отбрасывать волосы, смотреть в глаза, улыбаться и проводить пальцем от ключицы до плеча.

9. Обрати внимание на парней, похожих на тебя. Может быть, какой-нибудь одиночка тоже сейчас думает, как было бы здорово влюбиться?

10. Школа или вуз — не конечный пункт. Даже если вы сейчас разойдетесь с тем самым парнем и больше не увидитесь, ничего страшного: каждым летом по всему миру происходят такие расставания. Новые знакомства — впереди. Но чтобы не жалеть потом об этом шансе, наберись смелости и подойди к нему — удиви и его, и себя.

Фото: Антонина Макарова, Drobot Dean, nastia1983, veles_studio/Fotolia.com

Какая ваша реакция на статью?

Почему я не нравлюсь мужчинам?

Ты затеяла дома генеральную уборку, но тут позвонил он и позвал в кафе. Что ты ему ответишь?

Мне нужно проверить свой ежедневник

Может быть в следующий раз?

Никак не смогу, у меня сегодня занятия по танцам

Ты пришла в тренажерный зал. Рядом «качается» симпатичный парень. Как ты поступишь?

Постараюсь не отставать от него

Уйду в раздевалку

Скажу, что он похож на Аполлона

Среди мужчин ты чувствуешь себя свободно и раскованно.

Конечно, нужно набить себе цену

Это совсем не про меня

Не совсем, я постоянно думаю о том, как бы произвести хорошее впечатление

Ты оказались в компании с двумя парнями, один тебе нравится, другой безразличен. Что ты сделаешь?

Обращусь к тому, который мне не нравится, чтобы первый приревновал

Предоставлю им право «первого хода»

Буду пытаться понравиться сразу обоим

Если бы тебе предложили познакомиться с парнем через сайт знакомств, что бы ты написала в своем профиле?

Хочешь познакомиться с очаровательной блондинкой, пиши

Буду рада любому сообщению

Владею тремя языками, прекрасно танцую, живу в собственной квартире в центре города

В моем гардеробе…

Короткие юбки и обтягивающие блузки

Удобные и практичные вещи

Много необычной одежды

На тебя смотрит незнакомый парень. Что ты подумаешь?

Он меня недостоин

Наверное, у меня прыщ на носу

Хорошо, что я сегодня уложила волосы

К тебе собирается зайти парень, которому ты хочешь понравиться. Как ты поступишь?

Постараюсь казаться равнодушной

Предложу посмотреть кино

Закажу что-нибудь вкусненькое и скажу, что сама приготовила

Ты внимательный слушатель.

Зависит от того, с кем я говорю

Да, лишь бы самой ничего никому не рассказывать

Нет, я больше люблю рассказывать о себе

Парню нравятся блондинки, а ты темненькая. Что предпримешь?

Ради какого-то парня ничего не буду менять

При встрече не буду снимать головной убор

Перекрашусь

Ты сидишь на диете?

Только когда чувствую, что нужно скинуть пару килограммов

Нет, свободные худи скрывают мою фигуру

Конечно, чтобы производить впечатление на парней

Ты любишь все контролировать.

Да, я всегда держу руку на пульсе

Нет, я просто плыву по течению

Нет, люблю спонтанность

Его отталкивает твоя неприступность

Ты где-то когда-то услышала, что парни любят неприступных, а потому ведешь себя соответствующе. Не смотришь в его сторону, демонстративно общаешься со всеми в компании, кроме него, и игнорируешь его попытки обратиться к тебе. Конечно, ты не должна тут же бежать к нему при встрече. Но лучше веди себя естественно. Говори с ним так же, как с другими, непринужденно и спокойно. Твоя задача — остаться нормальным адекватным собеседником.  Поделись этим тестом в соцсетях — посмотрим, как справятся твои подруги!

Ему не нравится твоя неуверенность

Как только на горизонте появляется симпатичный парень, ты тут же замыкаешься в себе. И все твое обаяние куда-то улетучивается, когда ты опускаешь глаза в смущении, а плечи в отчаянии, думая о том, что вскочил предательский прыщик на подбородке, прическа сегодня не та, да и вообще, куда тебе до него. Выкинь из головы лишние мысли и постарайся сохранить спокойствие. Концентрируйся на своих достоинствах: расправь плечи и вперед — покорять его сердце. Поделись этим тестом в соцсетях — посмотрим, как справятся твои подруги!

Его отталкивает твоя нечестность

Ты рассказываешь ему, что «Ой, я тоже летала в Таиланд/была в том новом кафе/умею играть на гитаре». Ты ведь понимаешь, что если он поверит твоим рассказам, и вы начнете встречаться, рано или поздно правда выплывет наружу? И окажется, что в те каникулы ты не загорала на райском пляже, а выгуливала гусей у бабушки в деревне. Говори все, как есть: не придумывай себе достоинства, пользуйся теми, которыми уже обладаешь, и развивай их. Поделись этим тестом в соцсетях — посмотрим, как справятся твои подруги!

Нет друзей, и я никому не нравлюсь: socialskills

Я женщина, мне за двадцать, и у меня нет друзей.

Всю жизнь у меня было мало друзей, и я изо всех сил пытался подружиться. Меня всегда считали неприемлемым, но я никогда не знал, почему, и до сих пор не знаю почему. Я добрый, приятный человек. Я бескорыстен и ставлю других на первое место. Мне говорят, что я причудливый и забавный, но люди все равно не хотят со мной дружить.

Когда я переехал в колледж, я подумал, что это может быть хорошим новым началом, чтобы познакомиться с множеством новых людей и наладить связи.Вначале я общался со многими людьми, и все были дружелюбны, и я был дружелюбен со всеми, но со временем те люди, с которыми я подружился, отдалились от меня. Это происходит каждый раз. Иногда люди рады познакомиться со мной, но как только они это делают, они не хотят иметь со мной ничего общего и дистанцируются. Каждый раз, когда у меня появляется новый друг, я очень быстро его теряю, так или иначе. Не знаю почему. Это должно быть связано с моей личностью.Из-за этого я так плохо себя чувствую. Я чувствую, что ни на кого не годен. Я целыми днями думаю о том, что во мне так не нравится людям. Каждый раз, когда я узнаю человека и начинаю дружить, я боюсь, что он скоро уйдет, как и все.

За всю мою жизнь у меня было всего несколько друзей вместе, и через некоторое время многие из них признались, что я им никогда не нравился, или один сказал после долгой пятилетней дружбы, что она просто не любит меня. хочу, чтобы меня больше видели со мной, и больше не хочет со мной разговаривать, что было душераздирающе.

Кто-нибудь испытывал нечто подобное? Есть ли у кого-нибудь совет? Я не хочу советоваться, как заводить друзей, потому что у меня нет проблем с людьми встречаться и разговаривать с ними, чтобы узнать их поближе, у меня просто проблема, когда люди, которые меня узнают, меня не любят. Я сбит с толку, потому что не знаю, что делаю не так.

Я попробовал терапию и обсудил это с терапевтом, и это не помогло.

ОБНОВЛЕНИЕ: Спасибо за столько ответов! Я не ожидал, что так много людей ответят и расскажут обо мне.Спасибо за все советы, всем пытаюсь ответить.

Всем людям, которые имеют отношение ко мне, просто знайте, что вы не одиноки в этом, и есть еще много таких людей, как вы. Любой может написать мне в любой момент, и мы можем стать друзьями, если вы хотите, чтобы с кем-то поговорили 🙂

ДРУГОЕ ОБНОВЛЕНИЕ: Спасибо за все личные сообщения, я получил огромное количество сообщений, поэтому мне может потребоваться немного больше времени, чтобы ответить всем 🙂

«Почему я никому не нравлюсь?»

Автор: db Photography | Деми-Брук

Это мысль, которую вы держите при себе, потому что она кажется мрачной и постыдной.«Почему я никому не нравлюсь?»

И чем больше об этом думаешь, тем больше убеждаешься, что это безнадежно. Тебя никогда не оценят. Вы можете улыбаться снаружи и делать вид, что с вами все в порядке, но внутри вы чувствуете себя потерянным, одиноким и напуганным.

Самое безумное — всегда спрашивать себя: «Почему я никому не нравлюсь?».

Те самые люди, мнение которых вас беспокоит, даже не знают вас.Почему? Потому что, как человек, который борется с социализацией, вы, вероятно, также относитесь к тому типу людей, которые никогда не действуют по отношению к другим.

Вы нервничаете, делаете вид, что чувствуете и думаете то, чего не думаете, соглашаетесь с тем, что хотят другие. Звучит знакомо?

Утешься тем фактом, что ненавистники не любят тебя. Настоящая вы скрыта внутри, и у вас нет доказательств того, что людям не нравится эта настоящая вы!

Вторая безумная вещь — гораздо больше людей чувствуют себя нелюбимыми и нелюбимыми, чем вы можете себе представить.Мы живем в обществе, которое не учит нас здоровым отношениям, но оставляет нас соревноваться.

Те самые люди, о которых вы беспокоитесь, не нравитесь вы, возможно, они беспокоятся, что они вам не нравятся!

Почему вы не нравитесь людям

Слишком много статей действуют так, как будто все они «в вашей голове», если вы думаете, что вы не нравитесь людям. Но на самом деле , некоторые из нас действительно пытаются ладить с другими. Итак, давайте посмотрим, почему.

1. Вы лжете.

Проблема с неспособностью быть самим собой среди других заключается в том, что другие считают, что мы фальшивые.Это доставляет им дискомфорт и выключает их.

Можно было бы легко представить, что простое решение — просто «будь собой!».

Но если мы выросли в доме, где нас наказывали за то, что мы были самими собой, тогда наш мозг привык быть тем, чего хотят другие. Если бы мы были травмированы в детстве, мы могли бы чувствовать себя в безопасности только в том случае, если бы являлись другим, фальшивым «я». Вот почему вам не должно быть стыдно беспокоить таких, как вы. Это не твоя вина, что тебе трудно общаться.

Автор: Mick C

Может потребоваться время (и терапия!), Чтобы выяснить, кто вы на самом деле , и как поделиться этим с другими.

Но просто осознать наличие проблемы — хорошее начало. Это может помочь вам перестать злиться на всех остальных. Вы можете начать выходить из режима жертвы и увидеть, что у вас действительно есть власть изменить ситуацию.

2. Вы на самом деле поощряете других людей не любить вас.

Как такое может быть, если ты хочешь, чтобы нравились людям?

Но вот вопрос — нравитесь ли вы себе? Потому что, если вы этого не сделаете, вы, вероятно, бессознательно побуждаете других соглашаться с вашими скрытыми основными убеждениями, которые недостаточно хороши, не заслуживают хороших вещей и не заслуживают любви.

Ищите такие вещи, как:

• критикуя себя
• приколы за свой счет
• «травля» других (высказывание о себе чего-то негативного, чтобы узнать, согласны ли они)
• играет клоуна.

(Если это вы, подумайте о том, чтобы научиться состраданию к себе. Это легче сделать, чем любить себя, и исследования доказали, что оно повышает самооценку.)

3. Вы изо всех сил стараетесь угодить людям.

Вы можете подумать, что это способ завоевать одобрение других людей.Но вместо этого, , самопожертвование доставляет неудобства другим людям, равно как и попытки быть идеальными.

Иногда, даже не осознавая этого, мы пытаемся контролировать других людей путем чрезмерной отдачи. Мы думаем, что «мы им дадим, и тогда мы им понравимся». А другой человек чувствует манипуляцию.

4. У вас социальная тревожность.

Автор: Кевин Дули

Да, некоторые люди с социальной тревожностью прячутся в углу, ни с кем не разговаривая.Но социальная тревога заставляет некоторых людей очень громко.

Чем больше вы тревожитесь, чем больше говорите, тем более вы оживляетесь, тем чаще говорите и действуете глупо. Несмотря на ваши лучшие намерения, ваше беспокойство означает, что вы подавляете других людей.

5. Вы общаетесь с людьми, с которыми не разделяете ценности.

Иногда это попытка понравиться людям, с которыми у вас просто нет общих черт.

И по правильному поводу мы не говорим о музыке и стиле.Мы говорим о личных ценностях, о вещах, в которые вы глубоко верите и которые определяют все ваши решения в жизни. Если вам нравится такая же музыка, как и другим, но вы цените честность и секретность, как они смогут вас понять?