Обучение коуч: «Наука и искусство трансформационного коучинга»: сертификационная программа, обучение коучингу.

Обучение бизнес-коучингу в Академии PwC

Программа PwC «Бизнес-коучинг» стала для меня настоящим открытием!

Программа PwC «Бизнес-коучинг» стала для меня настоящим открытием! Это заряд творчества и генерация новых идей, знакомство с новыми интересными людьми, получение эффективных инструментов для достижения большей гармонии в бизнесе и жизни в целом. По завершению программы могу с уверенностью сказать, что коучинг — это точно то образование, которое не положишь на полку. Эти знания остаются с тобой навсегда. Они гармонично вплетаются в жизнь и, прикоснувшись к этому хотя бы раз, начинаешь многое видеть, чувствовать и делать по-другому. На сегодняшний день коучинг — это наиболее эффективный стиль управления бизнесом, командой, собственной жизнью, мощнейший инструмент, позволяющий добиться удивительных результатов! Программа обучения построена на самых современных подходах к коучингу и дает полное представление о том, как на практике использовать коучинговый подход.

Инструменты и техники программы выстроены логично и последовательно из модуля в модуль. Позволяют разрешить любой запрос и ситуацию, определить наилучший путь для решения и получить энергию для движения вперед, открывая и расширяя обзор и видение. Программа включает в себя много практических занятий под чутким наблюдением преподавателей. Индивидуальная работа с каждым слушателем позволяет глубже понять и освоить процесс коучинга. Могу смело сказать, что коучинг — одно из самых важных знаний, полученных мной, потому что коучинг — это знания про Жизнь! Хочу выразить огромную признательность всем организаторам, тренерам, и конечно же коллегам — всем тем, кто на протяжении всего времени обучения был рядом, поддерживал, давал обратную связь! Отдельные слова благодарности Наталии Тихомировой за профессионализм и вдохновляющую энергетику!

Наталья Ожегина

Заместитель Генерального директора, ПАО «Россети»

Высочайший уровень организации и проведения обучения по программе Международной сертификации «Бизнес-коучинг».

Благодарю Вас за высочайший уровень организации и проведения обучения по программе Международной сертификации «Бизнес-коучинг». Профессионализм преподавателя в коучинге, внимательность к нам — Вашим слушателям, самодисциплина, организаторские способности, методичность и четкость в подаче учебного материала, внимание к практике и ее результатам, личная вовлеченность, энергия и чувство юмора обеспечили мне как предпринимателю и руководителю консалтингового бизнеса переход на новый уровень управленческой компетентности. Проведенная личная коуч-сессия оказалась исключительно своевременным вкладом в мою программу профессионального роста и развития. Благодарю также членов вашей команды —за профессионализм, полную самоотдачу учебному процессу, искренность и отзывчивость в общении, вклад в создание общей атмосферы безусловного доверия, и специалиста по работе с клиентами за аккуратное, оперативное и качественное обеспечение взаимодействия всех участников нашего 9-oгo потока.

Наталья Королева

Генеральный директор ООО «АП-ЭДВАЙЗЕРС»

Программа Business Coaching Diploma — это отличный старт, который поможет вам получить правильные фундаментальные основы

Business Coaching Diploma — это очень сбалансированная программа. Пройдя обучение я получила отличную базу: основы и принципы коучинга, работа с клиентом, этика, многообразие инструментов и методик. А самое главное — было очень много практики! Мне очень понравилось, что несмотря на то, что преподаватели строго следуют канонам ICF, они дают возможность проявиться индивидуальности каждого студента — будущего коуча. Ведь все клиенты разные, и коучи должны быть разные, каждый со своим стилем и подходом. Отдельно хочется поблагодарить преподавателей курса и особенно руководителя программы Наталью Тихомирову за создание особой атмосферы, где ни один вопрос не остается без ответа, где каждый студент получает поддержку и все необходимое для будущей успешной коучинговой практики. Это тот редкий случай, когда обучение проводится “с душой”, а не для галочки. Для меня коучинг — это ремесло, овладеть которым нельзя даже за полгода. Очень важна практика и системный подход. Но если вы только в начале пути становления себя в качестве профессионального коуча, то программа Business Coaching Diploma — это отличный старт, который поможет вам получить правильные фундаментальные основы.

Анна Балуева

Senior HR BP Яндекс.Такси

Я получила прекрасный опыт и практические знания, которые обогатили меня лично и профессионально

Пройдя обучение на Business Coaching Diploma, я получила прекрасный опыт и практические знания, которые обогатили меня лично и профессионально. На протяжении всего времени я видела пример того, как 11 компетенций коуча реализуются в процессе обучения и взаимодействия с нами — слушателями курса. Открытое и прямое общение, уважение позиции, управление прогрессом и ответственностью, высокий уровень соответствия этическим нормам и профессиональным стандартам — все это присутствовало в каждом моменте общения с нами руководителя и ведущего тренера программы Тихомировой Наталии, тренеров Доричевой Алены, Бокушевой Виктории. Есть абсолютная уверенность, что эта программа глубоко важна для работающих в ней людей. Хочу искренне поблагодарить наших наставников за их мастерство, качественно подобранный набор инструментов, его методическое оснащение, то как в целом было организовано обучение, дающее возможность после теоретического изучения погрузиться в практику, глубоко поработать с каждым инструментом, получить развивающую обратную связь на менторских сессиях.

И конечно незабываемая обстановка доверия, созданная в нашей группе. За это время я приобрела не просто коллег с огромным жизненным багажом, опытом и профессионализмом, а людей, близких по духу, ценностям, отношению к жизни, себе и другим. Моя искренняя благодарность авторам этой программы, ведущим, участникам!!!

Елена Сомова

Head of Project and Design Division, Training and Development Department, Росбанк

Результат превзошел ожидания

Чему нас учит жизнь? Всегда идти вперед, развиваться, получать новые знания, повышать самооценку. Радоваться жизни, новым знакомствам и общению с интересными людьми, единомышленниками. Открывать для себя новые возможности и получать удовольствие от процесса. Все это в полной мере я получил в Академии PwC в процессе обучения на программе «Бизнес-коучинга» под руководством Наталии Тихомировой. Не скрою, процесс выбора места получения новой для меня профессии, знаний в интересующей меня сфере был непростым, но я не только не пожалел, что обратился к лидерам отрасли, а с каждым днем обучения понимал, что выбор был сделан ВЕРНО.

Театр начинается с вешалки, а процесс обучения с атмосферы, условий, команды преподавателей и коллег в группе и желания идти на занятия со все возрастающим интересом. Прекрасные специалисты, под чутким руководством Наталии Тихомировой, с первых минут общения дали нам себя почувствовать равноправными участниками процесса, давая не только теоретические знания и практические навыки, но, главное, погружая нас в атмосферу профессионального КОУЧИНГА,с большой буквы. Многократная возможность побыть коучем во время сессий, а потом поменявшись местами, стать коучи, получить ответ на твой запрос, решить свои проблемы и при этом почувствовать себя «клиентом», ощутить бережное отношение к тебе, к твоему запросу, возможность открыться, будучи уверенным в конфиденциальности и дружеской, профессиональной поддержке -это ли не главное к чему мы стремимся в учебе, да и во многом в жизни. Конечно, не обходилось и без проблем и вопросов, но главное, результат превзошел ожидания, а нежелание расставаться с командой преподавателей и коллег это высшая оценка правильно и профессионально построенного процесса. Состояние ПОТОКА было полным. СПАСИБО.

Владимир Таллер

Президент «ТВМ Групп», Академик iEMMY

На этой программе Наталья помогла лично мне начать думать о себе хорошо

Учиться в зрелом возрасте — тяжело. И не только потому, что мозг заполнен нужными знаниями и ненужными эмоциями. Учиться сложно, потому что ты учишься новому не в одиночестве. Рядом с тобой — интересные, яркие, успешные люди, которые вызывают у тебя нужные и ненужные эмоции. Ты хочешь их убедить, победить, выглядеть ярче, обогнать с ответом, поразить знаниями. Но сначала вам надо услышать и принять друг друга. В моей группе этого не произошло бы без Натальи Тихомировой. Слова «учитель» и «педагог» навсегда исчезли из моего лексикона благодаря советской школе. Но назвать Наталью так было бы неправильно. Редко встретишь человека, одновременно готового служить другим и сохранять чувство собственного достоинства. На этой программе Наталья помогла лично мне начать думать о себе хорошо. И это, в свою очередь, позволило мне быть к людям менее требовательной и помочь им увидеть свои настоящие достоинства.

Спасибо!

Наталья Билан

Главный продюсер Матч ТВ

Я невероятно счастлива, что для обучения коучингу выбрала именно Business Coaching Diploma

Я невероятно счастлива, что для обучения коучингу выбрала именно Business Coaching Diploma. Данная программа — это удивительное сочетание высочайшего профессионализма наставников, качественного контента, индивидуального подхода к учащимся и уникальной доверительной обстановки, в которой каждый студент может раскрыть свой потенциал. Большое количество практических отработок, как на занятиях, под чутким руководством наставников, так и между модулями, позволяет наилучшим образом освоить коучинговые инструменты и почувствовать веру в свои силы. Это уникальный опыт, и я искренне рекомендую всем, кому интересен коучинг, выбрать данную программу.

Анна Стрельникова

HR-директор IPSEN

Коллегам, которые рассматривают получение коучингового сертификата, с уверенностью могу рекомендовать программу PwC.

Очень благодарна всем преподавателям и организаторам международной программы PwC «Бизнес коучинг». Я долго принимала решение о получении сертификата коуча в принципе, и еще дольше выбирала провайдера. У меня высокие требования к образованию, т.к я много лет занимаюсь корпоративным обучением в разных компаниях, в том числе в Московской школе управления СКОЛКОВО. Благодаря рекомендациям коллег я выбрала программу PwC и не просто не пожалела, программа превзошла мои ожидания. Во-первых, она полностью реабилитировала профессию бизнес коуча в моих глазах. Эта профессия долго казалась мне поверхностной. И на программе я наконец увидела в ней то, что искала — в хорошем смысле ремесло, со стандартами, большим набором конкретных инструментов и необходимостью в постоянной практике. Во-вторых, мне очень понравилось, как академически организованы модули – всегда интенсивно, с хорошим балансом теории и практики. Одна из главных сильных сторон программы – это подбор группы, люди разных профессий, но скажем одного уровня зрелости и схожих ценностей, что позволяет работать вместе достаточно глубоко. После программы совершенно не хочется расставаться, мы уже начинаем дружить семьями ) С программы я вынесла несколько важных решений, например, по личным финансам, карьере, здоровью, и главное перешла к действиям. Мне лично это доказывает, что коучинг приносит конкретные результаты и правда работает на развитие персональной ответственности за свою жизнь. Очень благодарна всей команде преподавателей, мне понравилось, что при одинаково высокой профессиональной планке все преподаватели совершенно разные, это позволило увидеть непохожие стили и получать обратную связь с фокусом на разные нюансы. Отдельное спасибо Наталье Тихомировой, для меня это идеальный преподаватель – с очень высокими стандартами качества, опытом, собственной позицией и сердечным отношением к людям. Коллегам, которые рассматривают получение коучингового сертификата, с уверенностью могу рекомендовать программу PwC, вы не только научитесь инструментам коучинга, но и войдете в профессиональное сообщество выпускников PwC, частью которого хочется быть.

Надежда Кузнецова

Начальник отдела обучения и развития персонала. Спортмастер.

Обучение в Академии PwC превзошло мои ожидания!

Планируя обучение, я тщательно выбирала программу из множества предложений и имела определенные ожидания. Обучение в Академии PwC превзошло мои ожидания! Захватывающая подача материала, индивидуальный подход, чередование теории и практики сделали процесс обучения увлекательным и продуктивным! Хочу поблагодарить преподавателей-профессионалов за чуткость, тонкую обратную связь и создание атмосферы открытости и доверия, а также всех участников за их максимальную вовлечённость. Это позволило мне не только осознано проработать материал, но также проработать и свои собственные запросы; почувствовать себя коучем. Спасибо!

Ирина Бучнева

HR BR Metro Cash and Carry

Обучение Бизнес-коучингу в Академии PwC стало для меня важной вехой в понимании себя

Обучение Бизнес-коучингу в Академии PwC стало для меня важной вехой в понимании себя, получении коммуникативных навыков и вполне возможно обретению новой профессии. Уверен, что полученные навыки принесут мне серьезную пользу в бизнесе и личной сфере. Хочу искренне поблагодарить наших преподавателей Наталию Тихомирову и Ольгу Елисееву за деликатное взаимодействие с группой и эффективную передачу знаний в дисциплине, значимость которой сложно переоценить. Спасибо, это было действительно круто!

Владимир Маркович

CEO группы компаний A&T Trade/Музторг

Программа PwC хороша именно тем, что дает солидную базу для того, чтобы стать профессиональным корпоративным коучем

Перед тем, как присоединиться к программе PwC «Бизнес-коучинг», о коучинге я знал не так уж много. Но меня всегда вдохновляло, как руководитель программы Наталия Тихомирова рассказывает о своем любимом деле – очень хотелось к этому приобщиться! Чужой энтузиазм очень заразителен. И вот в этом году я наконец решил окунуться в это направление. Сказать, что я не ошибся с выбором – ничего не сказать. Обучение превзошло все мои ожидания. Программа PwC хороша именно тем, что дает солидную базу для того, чтобы стать профессиональным корпоративным коучем. Обучение очень интенсивное, включает и держит тебя с 9 утра до 18 часов вечера. Обильный инструментарий, ясное изложение, многочисленные упражнения – как на 3-х дневных учебных блоках, так и между ними. Благожелательная атмосфера, уютная обстановка, располагающие к откровенности и общению (а без желания открываться в коучинг лучше не ходить!), стиль, манера преподавания и профессионализм наших тренеров Наталии Тихомировой и Ольги Елисеевой, качество материалов – все на отлично. Хочется отметить также, что программа дает возможность познакомится с очень интересными и незаурядными людьми. Здесь я приобрел новых замечательных друзей! Именно друзей, ибо к концу курса вы будете знать о прочих 14-ти слушателях почти все, и вы сроднитесь в единое целое. Я знаю, что со многими из них буду общаться годы и годы, а с кем-то, возможно, даже выстрою свой новый бизнес – сейчас или позже. Спасибо PwC, что так тщательно подбирает состав слушателей. Здесь не встретишь «случайных» людей. Отдельная благодарность Наталии Тихомировой за менторские и коучинговые сессии, которые не только показали мне реальную работу коуча, но и открыли мне новые возможности и перспективы. Есть цель стать таким же профессионалом. СПАСИБО

Андрей Евдокимов

Предприниматель

Программа очень содержательная, интенсивная и практичная

Впервые узнала о программе, когда Наталия Тихомирова делала презентацию в офисе PwC в Санкт-Петербурге. На презентацию попала не случайно — думала о дальнейшем профессиональном развитии и хотела заняться бизнес коучингом. Долго не могла выбрать подходящую для себя программу, для меня было важно, чтобы программа обучения соответствовала моим профессиональным критериям. На презентации поняла, что это то, что я искала. Обучение оправдало все мои ожидания и даже больше. Программа очень содержательная, интенсивная и практичная. Несмотря на то, что модули проводились с пятницы по воскресенье и не в моем родном городе, никакой усталости не чувствовала, наоборот, учеба только прибавляла энергии. Очень благодарна нашим преподавателям – Наталии Тихомировой и Ольге Елисеевой, которые так щедро делились своими знаниями и опытом. Не было ни одного вопроса, на который они не могли ответить. Уже во время обучения можно было применять полученные знания и навыки и на работе, и в жизни. У меня была прекрасная возможность поработать над своей собственной осознанностью и личным развитием. Вызывает восхищение, как профессионально, деликатно и бережно преподаватели работали со всеми коучинговыми запросами. В рамках программы каждый из участников получал развивающую обратную связь, очень ценными были менторские и коучинговые сессии с преподавателями. И, конечно, мне повезло с участниками программы – талантливыми и разносторонними людьми, общение с которыми доставляло и доставляет огромное удовольствие. И если использовать метафору – это обучение было для меня чудесным подарком! Спасибо Академии PwC

Инна Тютюнник

Директор по персоналу по России АО «Смерфит Каппа Санкт-Петербург»

Программа позволяет овладеть техниками, способствующими будущей коучинговой работе по раскрытию потенциала клиентов в разных направлениях

Хочу поделиться впечатлениями о программе «Бизнес-коучинг», которую успешно прошел и закончил 17 апреля 2020 года. Спасибо компании PwC и Академии, всему тренерскому составу и ведущему тренеру программы, Наталии Тихомировой. Пишу о программе с трепетом, теплом и сильными эмоциями. Честно говоря, я не ожидал, что курс будет наполнен таким количеством прекрасных коучинговых методов и инструментов. При этом они так гармонично распределены по программе, что материал усваивается легко и логично. Замечательный установочный модуль, который формирует отношение к коучингу, предлагает самому погружаться в самоанализ, и подготовиться к восприятию и пониманию инструментов следующих модулей. Программа позволяет овладеть техниками, способствующими будущей коучинговой работе по раскрытию потенциала клиентов в разных направлениях. Наш, восьмой поток, оказался в уникальной ситуации, выпускался в самый пик мировой пандемии. Тренеры сумели очень быстро адаптироваться к ситуации, очень эффективно провести в он-лайн формате завершающий модуль, и сделать все возможное, чтобы курс был пройден в срок, несмотря на существующие ограничения. Отдельное спасибо нашей невероятно душевной замечательной группе за поддержку, которую мы оказывали друг другу, за все коучинговые сессии, через которые мы развивались, за возможность приобрести новых друзей. Курс окончен, время пролетело быстро, и немного грустно, что это уже позади. Но впереди уверенность в коучинговой практике, встречи  и общение с коллегами по группе и нашими тренерами. Большое спасибо за эту программу!

Александр Волков

Руководитель корпоративного университета Перно Рикар Восточная Европа, бизнес-тренер, коуч

Business Coaching Diploma — это абсолютно уникальный, ни на что не похожий опыт

Business Coaching Diploma — это абсолютно уникальный, ни на что не похожий опыт. Это, безусловно, лучшее, с чем мне приходилось сталкиваться в области обучения. Удивительная обстановка доверия, профессионализм и постоянная забота опытных наставников, широкий и тщательно подобранный набор коучинговых инструментов, огромное пространство для практики во время обучающих сессий и между ними, все это помогает освоить и отработать навыки коучинга, дает уверенность и мощную теоретическую базу. Я от души завидую тем, у кого эта программа еще впереди!

Ольга Макарова

Начальник управления организации труда и работы с персоналом АК АЛРОСА

Очень рада, что в итоге приняла решение учиться в PwC

Я долго выбирала провайдера для получения сертификации коуча, и очень рада, что в итоге приняла решение учиться в PwC на программе «Бизнес-коучинг.» Программа началась с познания, изучения себя через наблюдение и анализ своих действий, реакций, чувств и эмоций. Далее мы погрузились в большой объем практических упражнений и инструментов, которые сочетались с небольшим количеством теоретических блоков. Разнообразие учебных форматов (мы даже учились онлайн), интересные домашние задания, интенсивная работа с участниками курса по отработке инструментов в классе и на межмодульных встречах, индивидуальная обратная связь от преподавателей — большая редкость для образовательных программ. Один из самых ярких моментов – это тот факт, что практически с первого дня сложилась особая открытая, искренняя и доверительная атмосфера в группе. Мы стали очень быстро делиться друг с другом своими эмоциями, опытом, экспертизой, переживаниями, сомнениями, страхами, идеями и возможностями. Все это очень помогло осваивать материал и быстро учиться. Хочу сказать огромное спасибо Наталии Тихомировой и всем нашим преподавателям за глубокое погружение в коучинг и раскрытие нашего потенциала.

Наталья Лосева

Старший менеджер корпоративных образовательных программ «СКОЛКОВО»

Программа Академии PwC «Бизнес-коучинг» — отличное решение для руководителей

В ситуации высокой неопределенности и сложности изменений коучинг как стиль взаимодействия с командой как никогда актуален. Программа Академии PwC «Бизнес-коучинг» — отличное решение для руководителей, которые хотят расширить палитру своих управленческих инструментов. За счет чего она решает эту задачу? 1. Насыщенное содержание. В программе рассматривается широкий спектр коучинговых инструментов, которые позволяют решать различные задачи: от принятия решений в ситуации сложного выбора и налаживания контакта с другими людьми, до формирования новых привычек и осознания своих внутренних ресурсов. 2. Много практики. 70% — тренировка и обратная связь коллег и тренеров. 3. Сильная тренерская команда. Преподаватели с обширным бизнес-опытом и коучинговой практикой. 4. Учебная группа как источник развития. В группе неслучайные участники. Их опыт не менее интересен, чем сама программа. Это моя самая удачная инвестиция в развитие за последние годы! Рекомендую на 10 из 10.

Филипп Гаврилец

Директор проектов, Корпоративный университет Сбербанка

Мне жаль, что я не прошла именно эту программу раньше

Искренне хочу поделиться своими впечатлениями о программе «Бизнес-коучинг». Коучинг — это очень мощный инструмент для расширения осознанности и нахождения ресурса для достижения цели, и разве не этого мы все хотим? Программа дает уникальную возможность познакомиться с огромной палитрой подходов, техник, инструментов коучинга, применить их в безопасном формате, проработать и почувствовать на себе реальный эффект коучинговых сессий. После нескольких месяцев учебы я окончательно убедилась, что владея коучинговыми подходами вы сможете внести в свою жизнь и в жизнь своих коллег, подчиненных и клиентов больше смыслов, счастья и результатов. Мне немного жаль, что я не прошла именно эту программу раньше и не могла использовать весь спектр ресурса коучинга в своей деятельности. Но впереди новый прекрасный этап ! Моя особая благодарность руководителю Программы Наталье Тихомировой. Её мудрость, профессионализм, открытость и чуткость позволили создать развивающую, доверительную и светлую атмосферу для всех нас. И что для меня особенно ценно , где проявляется истинный калибр руководителя и коуча — это приверженность Наталии к постоянному совершенствованию программы, готовность и желание слышать обратную связь от участников и смелость в нахождении новых возможностей для развития коучинга в России. Всем желаю удачи! Дерзайте!

Ирина Лихова

Экс-директор по управлению персоналом ОАО «МегаФон»

Академия PwC была правильным выбором!

Я закончила обучение по программе «Бизнес-коучинг» в декабре 2020 года. Академия PwC была правильным выбором! Курс составлен очень грамотно, без воды. Высокая концентрация материала, но без перегруза. Получили рабочие инструменты уже после первого модуля! Широкий набор инструментов, но каждый хорошо укладывается, так как очень много практики. Признаюсь, что с радостью ждала каждого модуля:) У нас собралась потрясающая группа! Действительно близкие по духу люди, настоящие единомышленники. Вместе учились, много практиковались, все очень воодушевляли и поддерживали друг друга! Огромная благодарность нашим тренерам и менторам: Наталье Тихомировой и Ольге Елисеевой за этот невероятный опыт открытия нового, познания себя!

Светлана Ермолина

Директор по персоналу и организационному развитию «Спортмастер»

Это действительно глубокое погружение в инструменты через их отработку на реальных кейсах.

Обучение на программе «Бизнес коучинг» в Академии PwC – увлекательное путешествие не только в мир коучинга, но и вглубь себя. Обучаясь раскрывать потенциал клиентов, ты волей не волей начинаешь раскрывать и свой собственный потенциал. Курс построен очень лаконично через презентации и практику, что создаёт тот фундамент, с которым можно выходить непосредственно в работу. Это действительно глубокое погружение в инструменты через их отработку на реальных кейсах. Большая благодарность педагогам Наталии Тихомировой и Ольге Елисеевой, которые помимо знаний и опыта дают невероятную поддержу на протяжении всего обучения.

Клара Степанова

Директор по развитию, ООО «Торос»

Искала качественное фундаментальное коучинг-образование, аккредитованное ICF, с сильными преподавателями и уникальной программой. Нашла.

Спешу поделиться своим отзывом о программе “Business Coaching Diploma”. Хочется отметить, что предварительно, перед тем, как пойти учиться, я потратила 4 месяца, чтобы изучить программы, которые предлагает рынок Москвы. Когда пришла на день открытых дверей в PwC — это была любовь с первого взгляда! Позже мои ожидания абсолютно оправдались. Я искала качественное фундаментальное коучинг образование, аккредитованное ICF, с сильными преподавателями и уникальной программой. Кроме того, важен был состав группы, и чтобы она была не большой. И я это нашла. Огромная благодарность руководителю программы и ведущему тренеру Наталье Тихомировой и ее команде — нашим замечательным и таким разным преподавателям, каждый из которых обогатил нас по-своему. Спасибо за профессионализм, клиентоориентированность и душевность. Успехов вам и благодарных студентов!»

Дарья Коптева

HR Business Partner MARS

Невероятная программа, невероятные тренеры и их ЗАБОТА о нас, невероятные эмоции от процесса обучения и новых знакомств! Спасибо большое!

Я всегда чувствовала в чем заключается моя миссия, к чему лежит моя душа, как я хочу ощущать себя в будущем. «В общем, мы всё прекрасно о себе и так знаем!» – думала я. Но мне всегда не хватало реальных инструментов, чтобы начать ОСОЗНАННО и, как это принято сейчас говорить, ЭКОЛОГИЧНО помогать другим людям. И когда я выбирала учебное заведение, которое даст мне эту осознанность, выбор неслучайно пал на PwC. Точнее не на самую Академию, а на личность менеджера и тренера этой программы Наталию Тихомирову. И, конечно, же план обучения также был многообещающим. Я до сих пор помню первые 3 дня обучения! Не буду раскрывать все секреты, но за эти 3 дня я по-другому посмотрела на методологию проведения тренингов. Это был абсолютно другой формат фасилитации и погружения участников! А мои одногруппники – это феноменальные люди! Как профессионально была подобрана группа, какие все разносторонние, интересные НЕ ТАКИЕ как Я, что очень важно, т.к также помогало в процессе обучения! Несмотря на то, что обучение проходило онлайн, то единство и атмосфера, которые создали как тренеры, так и участники, позволили просто и с головой погрузиться в обучающий процесс и не на секунду до самого конца не выпадать из него! Так же отмечу и организацию самих модулей. Я более 8 лет занимаюсь организацией мероприятий, обучающих активностей и знаю, что это такое: что нужно продумать и проверить все до мелочей, а также подумать обо всех рисках, которые могут возникнуть. На этой программе все было схвачено! И я могу с уверенностью сказать – что не было ни одной технической проблемы со стороны PwC! Все было настолько идеально подготовлено и отточено, что я даже забывала, что нахожусь за монитором компьютера. Возвращаясь к цели моего обучения и задавая себе вопрос «получила ли я ту осознанность?». Мой ответ: «и даже больше!». Невероятная программа, невероятные тренеры и их ЗАБОТА о нас, невероятные эмоции от процесса обучения и новых знакомств! Спасибо большое!

Ольга Денисова

Руководитель по организационному развитию, АО «Мэри Кэй»

Отличная программа!

Для меня было важно пополнить лидерский инструментарий, и программа PwC «Бизнес-коучинг» полностью оправдала мои ожидания. Четкая структура, профессиональная подача материала и своевременная обратная связь от Наталии Тихомировой и Ольги Елисеевой учат по-другому смотреть на ситуацию, и не просто смотреть, а действительно видеть, слышать, стимулировать открытие новых граней, выходить за рамки. Коучинг и его подходы – это про то, что действительно важно, про Цели с большой буквы и пути их достижения; это о вере в возможности людей и их потенциал; о том, как развивать и развиваться. Все это было раскрыто. Постоянная практика на тренингах и между модулями делает все изученные инструменты рабочими на 100%. Отдельный бонус – это участники, опыт которых заслуживает особого внимания. Отличная программа!

Ермилов Владимир

Управляющий директор АО «Российская Венчурная компания»

Большой уникальностью программы является также атмосфера, создаваемая преподавателями и организаторами, атмосфера доверия, доброжелательности и поддержки.

Программа очень грамотно структурирована. В процессе обучение это чувствуется через легкость и огромный интерес в освоении материала, который стимулируется через уникальную подачу. И что еще более важно, на последнем модуле вдруг осознаешь, что представление о предмете стало многомерным и глубоким! И есть кайф от первого опыта и успех в самостоятельных коуч-сессиях!:) Большой уникальностью программы является также атмосфера, создаваемая преподавателями и организаторами, атмосфера доверия, доброжелательности и поддержки. В этом ее истинная уникальность, она сделана с любовью и от всей души! Я выхожу с программы с рабочими навыками, огромным желанием двигаться дальше в профессии и пониманием своего вектора, а также с новыми друзьями!

Елена Дмитриева

ООО «НГК СПАРК ПЛАГС (ЕВРАЗИЯ)»

Программа Business Coaching Diploma — это прекрасное, яркое путешествие в мир коучинга, настоящий путь героя.

Программа Business Coaching Diploma — это прекрасное, яркое путешествие в мир коучинга, настоящий путь героя. Со всеми приключениями, сложностями, колебаниями, принятиями решений, гремлинами, друзьями и всеми теми, кого только можно себе представить в интересном приключении. И наградой за это путешествие стало возвращение домой. Но это возвращение было бы немыслимым без профессионализма, такта, лёгкости, юмора, отзывчивости и настоящести наших наставников Натальи Тихомировой и Ольги Елисеевой. И все это поддерживалось невозмутимой и безупречной Лидией Ермолаевой. Весь наш 11 поток был в радости от узнавания нового, как от теории, так и от практики, хотя поначалу одно лишь слово «онлайн» вызывало скептицизм. Но не только новое было важно, а также систематизация всех накопленных до этого знаний, которые нанизывались на этот курс как жемчужины на тонкую прозрачную нить. Для меня стало открытием, что эту базу можно эффективно использовать также и для менторства, и для наставничества. И самое важное — это новые друзья/коллеги и непринужденная доброжелательная атмосфера, в которой так интересно и познавательно учиться коучингу и всему тому, что с ним связано.

Андрей Успенский

Член Совета директоров «Система Капитал»

Обучение коучингу онлайн — профессиональный курс подготовки в Академии Коучинга Virtus Coach.

6 модуль. Базовые техники коучинга

1)   «Сдвиг в будущее» — формирование видения будущего результата
2)   Колесо баланса – техника для проведения 1-ой сессии с клиентом
3)   Нейро-логические уровни – системный подход в решении задач
4)   Техника «Лифт»  — переход на уровень глобального видения и ресурсного состояния

7 модуль. Техники планирования и тайм-менеджмент 

1)   Расстановка приоритетов
2)   Принцип Парето: 20 / 80
3)   Особенности восприятия времени у разных групп людей
4)   Техника планирования по целям
5)   Техника планирования по ролям
6)   Техника «Пирог жизни»

8 модуль. Техники работы с проектами

1)   Достижение долгосрочных целей
2)   «Стратегия Уолта Диснея»: работа над проектом из 3-х позиций
3)   «Путь к мастерству»: организация деятельности на разных этапах проекта

9 модуль. Работа с ценностями клиента

1)   Выявление ценностей клиента
2)   Цепочка ценностей – переход на уровень глубинных ценностей
3)   Связь ценности и цели клиента 

10 модуль. Техники решения конфликтов и работа с сопротивлением 

1)   Что такое сопротивление изменениям и почему оно возникает
2)   Приемы работы с сопротивлением: как помочь клиенту экологично преодолеть прокрастинацию, лень и сомнения
3)   Техника решения внутренних конфликтов: 2 противоположные силы внутри клиента
4)   Техника решения внешних конфликтов: как найти точки соприкосновения и взаимопонимание с конфликтующей стороной

11 модуль. Трансформационные техники

1)   «Декартовы координаты» — техника принятия решения, когда клиент не может сделать выбор
2)   «Диалог с менторами» — техника поиска новых идей в ситуации неопределенности
3)   Техника личностного преображения «Идеальный образ себя»
4)   «Система успеха» — создание персональной системы развития

Профессиональный коучинг. Основной курс. Обучение онлайн.

Сколько времени мне нужно уделять обучению?

Курс рассчитан на 10 месяцев. Занятия проводятся раз в неделю и по полтора часа. Помимо занятий вы получаете домашние задания. Выполняете их со студентами из вашей группы. Домашние задания занимают 2 часа в неделю.

Я пропустил занятие, что делать?

Мы обучаем коучингу дистанционно, поэтому записываем каждое занятие. Записи хранятся в группе и доступны вам 24 часа в сутки. Поэтому если вы пропустите занятие или захотите пересмотреть его, то никаких проблем.

Как мне практиковаться во время коучинга?

Сначала вы практикуетесь с коллегами «по цеху», то есть друг на друге. На шестом месяце обучения академия помогает найти людей, которым нужна ваша помощь. Мы ведем базу данных клиентов. Клиенты оставляют заявку на сайте на бесплатный индивидуальный коучинг. Таким образом база постоянно обновляется.

Скидки распространяются только при оплате одной суммой?

Нет, скидки распространяются на все части. Например, если вы выбираете оплату 4-мя частями, то скидка будет действовать на все части. Причем все части, кроме первой, не нужно платить заранее, а по указанному графику.

Заключаете ли вы договор?

Конечно. Если вам необходим договор, мы можем его подписать.

Если я не набрал нужное количество часов для сертификации к концу обучения, что тогда?

Ничего страшного. Практикуйтесь, пока не наберете нужное количество часов. Как только наберете достаточно — получите сертификат.

Если я не сдам финальный экзамен, что тогда?

Не переживайте. Подготовьтесь лучше и пересдайте экзамен.

Вашей программе можно доверять?

Качество материала и преподавания на высочайшем уровне, так как программа проходила тестирование и оценку Европейской (ECF) и Международной (ICF) федерациями коучинга. Поэтому мы соблюдаем все мировые стандарты и основополагающие аспекты коучинга.

Могу я получить у вас сертификат Международной (ICF) или Европейской (ECF) федераций коучинга?

Ни одна школа не имеет права на это. ICF и ECF самостоятельно сертифицируют коучей. Но обучение в академии MaximuM — первый и главный шаг навстречу к сертификации в международной и европейской федерациях.

Я хочу учиться, нужна ли мне специальная подготовка?

Вам нужно только желание. Знания и навыки, которые вы получили в других школах станут только плюсом.

Курсы коучинга. Что это? Школа коучинга в Москве

Коучинг смело можно назвать трендом последних лет в области психологического консультирования. Неслучайно многие люди интересуются этим направлением — хотят закончить школу коучинга или пройти курсы коучинга. Освоение коучинга открывает не только возможность получать дополнительный доход, но и огромные перспективы для личностного роста.

Курсы коучинга. Что это

Коучинг как направление консультирования подразумевает создание для клиента условий, когда он самостоятельно приходит к решению своей проблемы. Взаимодействие с клиентом происходит в рамках коуч-сессии, где человек в основном отвечает на вопросы коуча. Но диалог выстроен так, что своими вопросами коуч направляет клиента на поиск выхода из проблемной ситуации и мотивирует его на действия.

Многие учебные заведения включают в перечень предлагаемых программ курс обучения коучингу. Большой популярность пользуются курсы бизнес коучинга. Овладение компетенциями в этом направлении позволяет работать с предпринимателями и руководителями, помогая им повысить результативность бизнеса.

Многие курсы коучинга проходят онлайн. По окончании коучинг курсов выдается сертификат, который дает возможность проводить коуч-сессии с клиентами. Лучшие курсы коучинга позволяют впоследствии получить сертификат соответствия международным стандартам в коучинге.

Международные курсы коучинга подразумевают подготовку коучей по стандартам, которые сформированы и внедряются во все мире Международной коучинговой федерацией ICF.

Курсы коучинга в Москве предлагает пройти Международная академия дополнительного образования EdPro.

Школа коучинга в Москве

Школа коучинга — направление в работе образовательной организации, когда обучение проводится по собственным программным разработкам. Лучшие школы коучинга создают программы, которые проходят аккредитацию ICF. Подобные школы по праву относятся к высшим школам коучинга. После окончания такой школы легче подавать заявку на получение сертификата ICF.

Многие образовательные организации имеют онлайн школы коучинга, некоторые из них позиционируют себя как школы бизнес коучинга, делая основной акцент именно на этом направлении. 

Бесплатный урок с практикующим коучем

Школа коучинга. Отзывы

Рассказывают выпускники программы «Психологическое консультирование и коучинг».

Светлана, г. Красноярск:

«На данный момент я не просто дипломированный коуч, я практикующий коуч-консультант. Об обучении я узнала год назад. Стоит отметить, что во-первых здесь выдают диплом государственного образца. Во-вторых, колоссальный багаж знаний, который я получила за год, дает мне возможность зарабатывать приличные деньги. Самое ценное — навыки, практический опыт. Именно здесь я научилась работать с клиентами. Это невозможно взять извне, на практике давалась возможность отрабатывать техники взаимодействия с клиентом. Программа обучения в EdPro подходит абсолютно каждому. Академия дает возможность получить навыки независимо от вашего образования и возраста. Здесь все доступно и легко воспринимается — спикеры просто потрясающие. Те, кто думает, — идите и делайте!».

Валерия, г. Москва

«В этом обучении мне нравится, что нам преподают очень квалифицированные и грамотные специалисты. Главная ценность в обучении для меня — я смогла реализовать свой потенциал в профессии коуч-консультант. Свой основной доход я получаю именно с коучинга. Я создала два онлайн-продукта и веду различные марафоны и собственные тренинги. Благодаря этому образованию я увеличила свой доход в 4 раза. Данное обучение подходит абсолютно любому человеку, потому что все эти знания вы можете применять и в обычной жизни, и в своей семье, и в воспитании детей, и в бизнесе, и в работе». 

Если вы хотите освоить востребованную профессию коуч-консультанта, которая даст вам возможность личностного роста и позволит хорошо зарабатывать, приходите учиться в Академию EdPro.

Коучинг в развитии и обучении персонала

Программа обучения разработана в соответствии с профессиональным образовательным стандартом по направлению Менеджмент.

Программа обучения рекомендована:

— в качестве повышения квалификации для менеджеров среднего и высшего звена;

— hr-специалистам, как практика проведения коуч-сессий;

— всем желающим познакомиться с профессией коуча, узнать форматы проведения бизнес-коучинга;

Цель программы:

Введение в профессию коучей. Получить знания и навыки проведения коуч-сессий и познакомиться с наиболее популярными форматами бизнес-коучинга

Содержание программы:

— Понятие коучинга. История развития коучинга.
— Методологические истоки коучинга. Коучинг, тренинг, пси-консультирование, наставничество, консалтинг: сравнительный анализ.

— Виды коучинга: внутренний и внешний, бизнес и лайф-коучинг.

— Эмоциональная и коммуникативная компетентность как основные навыки работы в коучинге.

— Реализация системного подхода в рамках коучинг-подхода. Структура проведения коучинга. Модель GROW как базовая модель коуч-сессии, основные вопросы на каждом этапе работы.

— Возможности для применения коучинга в компании: ключевые категории сотрудников и типовые задачи.

— Форматы проведения бизнес-коучинга.

— Коучинг в работе HR-специалиста: индивидуальный план развития сотрудника как итог коуч-сессии и инструмент управления по целям.

— Коучинг на рабочем месте в работе управленца. Выпускной документ:

Удостоверение РУДН о повышении квалификации

Как стать коучем — Обучение коучингу | Навыки и методы Коучинга

Помимо обозначения колесных видов транспорта, coach в английском языке означает тренер, учитель, преподаватель, инструктор, наставник. А вот в русском и украинском языках в последние 30 лет за термином коуч все более закрепляется название профессии специалиста в той или иной разновидности коучинга. Деятельность коуча специфична и не совпадает с функциональными обязанностями профессий, перечисленных выше. Кроме этого специалист по коучингу может не иметь никакого опыта работы в области своей клиентуры.

Коуч помогает человеку или заинтересованной группе лиц в постановке целей и работе над собой. Его тренинги повышают самореализацию и квалификацию, позволяют добиться желаемых результатов в жизни, карьере, бизнесе. Он больше мотиватор и психолог, чем учитель или ментор. Коуч не дает советов и не занимается коррекцией психики. Он работает с мышлением клиента на уровне рефлексии и мыследействия, и делает это в четко ограниченных временных рамках группового семинара или персонального тренинга.

Желание стать коучем обычно возникает у людей, которые хотя бы раз побывали на коучинг-семинаре. Но от реализации своего желания многих отпугивает отсутствие профильного педагогического или психологического образования и возраст за 30. Но первый фактор в большинстве случаев не есть препятствием, а второй является неоспоримым преимуществом, так как жизненный опыт бесценен и ему невозможно научиться. Чтобы стать коучем нужно пройти коучинг обучение на курсах, закончить Школу или Институт коучинга.

Опытные коуч-тренеры и преподаватели, обучающие этой специальности, уверенно отмечают, что у тех, у кого во главу угла поставлено желание стать продвинутым и знаменитым коучем, зарабатывающим колоссальные деньги, обычно ничего не получается. Но если мотивация зиждется на желании помогать людям, то коучинг курсы помогут стать успешным коучем и превратить мечту в реальность.

Сегодня коуч считается мега-профессией, и в ней появились свои узкие специализации. Поэтому прежде чем искать коучинг курсы следует определиться — каким именно коучем вы хотите стать. Вот список популярных и востребованных сегодня направлений (видов) коучинга:

• лайф (персональный) — помощь оптимизации баланса между личной жизнью и работой, а также в определении, постановке и достижении личных жизненных целей, не касающихся профессиональной деятельности;
• бизнес — оптимизация управления и функционирования, определение направления и границ расширения бизнеса;
• руководителей — позволяет повысить управленческую эффективность и стать успешным корпоративным лидером;
• продуктивности (производительности) — определение оптимального баланса между бизнес-целями и личным развитием, совершенствование навыка стратегического планирования;
• финансовый (денежный) — помогает выработать финансовую дисциплину, соотносить желаемое с действительностью, уметь составлять и работать согласно финансовым планам и достигать поставленных финансовых целей;
• карьерный — выявление и решение проблем с продвижением по карьерной лестнице;
• исполнительный — узкоспециализированная работа с повышением производительности работы менеджеров;
• выбор профессии — помощь в профориентации;
• академический — содействие в повышении успешности обучения, в организации времени для работы над домашними заданиями;
• спортивный — оптимизация деятельности всех представителей команды, работающей с одним или группой спортсменов;
• для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью — обучение навыкам планирования и правилам саморегуляции, выявление собственного потенциала;
• коучинг здорового образа жизни — повышение мотивации и поиск способов реализации отказа от вредных привычек, переход и удержание стереотипа здорового образа жизни;психоаналитический — для выявления цели и путей ее достижения коуч и клиент используют инструменты психоанализа.

Существуют также семинары Коучинг умений. Этот вид тренинга посвящен исключительно навыкам коуча — овладением новых или совершенствованию уже имеющихся. Такие коучинг курсы полезны как новичкам, так и опытным коучам, желающим повысить свою квалификацию.

Какими методами и техниками предстоит овладеть коучу

Как и разновидностей, методов специальных техник и приемов коучинга достаточно много. Однако есть несколько классических традиционных подходов, которые входят в коучинг обучение любого из его видов.

Основные методы коучинга

С какой бы проблемой (запросом) не обратился клиент, коучу требуется не только выяснить истинную причину желания пройти тренинг. Для достижения положительного результата на коуч-сессиях крайне важно создать особую атмосферу и настроение. Для этого применяют такие «краеугольные» базовые методы как:

1. Формирование доверительного к себе отношения.
2. Демонстрация собственного эмоционального интеллекта.
3. Общение на языке клиента.

Эти 3 метода коучинга также позволяют быстрее разработать индивидуальную стратегию общения с каждым отдельно взятым клиентом, увидеть барьеры, мешающие ему в личной или профессиональной жизни.

Базовые техники коучинга

Обычно для постановки целей и определения способов, помогающих их достичь, начинающий коуч применяет 1 из 2, а в некоторых случаях и обе, «золотые» стандартные модели коучинга — Smart или Grow. Они, как правило, входят в любое коуч обучение. А вот специальных техник, позволяющих понять клиенту понять себя, суметь поставить истинную цель и достичь ее, чтобы сбылись мечты, в коучинге придумано огромное количество. 

Будущим коучам в первую очередь предлагают освоить такие приемы как:

• Колесо жизненного баланса;
• 6 шляп мышления;
• Стол ментора;
• Стратегия Диснея;
• Линия времени;
• Модификация опыта;
• Список 100.

Стоит уточнить, что коучу надо будет не только овладеть большим количеством техник коучинга в совершенстве, но и научиться достаточно быстро определять какие именно из них подойдут одному или группе клиентов. Кроме этого залог успешности и действенности применения любой техники коучинга зиждется на честности и искренности участников тренинга. Поэтому если коуч видит, что правдивость клиентов стала сомнительной, он должен приложить максимум усилий — приобретенных знаний, умений, навыков, для устранения такого явного препятствия в коучинге.

ТОП-10 навыков, необходимых начинающему коучу

Среди профессиональных навыков коуча, выделим следующие главные умения, которые будут включены в коуч обучение в первую очередь.

Соответствие этическим нормам коучинга

Принятие и соблюдения норм и кодекса чести коучей. Адекватная реакция на услышанное, сохранение тайны, воздержание от дачи советов или попытки подменить коуч-сессию сеансом психологической коррекции или психотерапевтической помощи.

Заключение правильного коуч-соглашения

Объективная оценка и понимание желаний клиента. Построение взаимоотношений, допустимых в коучинге. Разъяснение о зонах ответственности, приемлемых и неприемлемых поведенческих нюансах во время коуч-сессий. Конкретизация цели клиента. Адекватность подбора модели, техник и навыков для работы с ним.

Умение «активно» слушать

Базовыми характеристиками этого навыка являются:

• умение не перебивать говорящего и максимально концентрироваться на выслушивании;
• видение того, что клиент не проговаривая умалчивает;
• способность обобщения или зеркального повтора высказываний клиента;
• облегчение и поддержание процесса выражения клиентом своих чувств и мыслей;
• быстрое осмысление сути сказанного клиентом и адекватность соответствия высказываний с провозглашенными планами и целями;
• удержание внимание на планах, составленных собственно клиентом.

Этому навыку безусловно нужны «помощники». Например, продвинутый и успешный коуч обращает внимание на интонации клиента, в совершенстве владеет языком жестов, разбирается в физиогномике.

Обеспечение коучинг-присутствия

Умение вести себя уверенно, но не подавлять клиента, а быть с ним «на одной волне», как партнеры в танце. Способность полностью контролировать ситуацию, не позволять клиенту испытывать сильные отрицательные эмоции, не давать ему возможности перехватить инициативу и стать ведущим коуч-сессии по собственной инициативе.

Формулирование и постановка «сильных» вопросов

Один из навыков, характеризующих компетенцию и профессионализм коуча. Чтобы стать таковым новичку придется научиться задавать вопросы:

• помогающие клиенту понимать, что слушают его «активно» и внимательно;
• уточняющие взгляды клиента на ситуацию или проблему;
• способствующие осмыслению ситуации;
• провоцирующие возникновение у клиента воодушевления, окрыления, уверенности в собственных силах;
• подталкивающие к самостоятельным логическим выводам, определению цели и способов ее достижения, путей решения кризисных ситуаций;
• открывающие перед клиентом новых возможностей и перспектив;
• позволяющие взглянуть на проблему или ситуацию под другим углом;
• подводящие к озарению или открытиям;
• стимулирующие активные действия.

Функционал каждого «сильного» вопроса коуча — это максимальное обнажение информации, понимание которой сделает возможным и/или ускорит воплощение желаний и продвижение клиента к поставленной цели.

Прямое и толерантное общение

Этот навык призван углубить взаимопонимание, упрочнить доверительные отношения, упростить и облегчить общение. Будущему коучу предстоит научиться быстро и точно формулировать мысли, изъясняться на понятном для клиентов языке, не используя жаргон или незнакомую им техническую терминологию. Этика коучинга также запрещает дискриминацию по расовому, религиозному, гендерному и любому другому признаку.

Стимуляция сознания

Этот навык коучинга позволяет находить и показывать клиенту несоответствие между его мыслями, ощущениями и действиями. Применяя стимулирующие сознание техники коуч помогает рождению у клиента новых идей, эмоций, точек зрения и убеждений. С их помощью учатся отличать главные вопросы от второстепенных и часто повторяющихся. Одна из задач стимуляции сознания в коучинге — понимание клиентом разницы между его желаниями и реальными действиями, предпринятыми для их воплощения в жизнь.  

Проектирование действий

Тут все просто. Коуч должен уметь организовать индивидуальный или групповой «мозговой штурм». Важными умениями коуча во время проведения поиска ресурсов и возможных путей решения являются поддержание у клиента высокой степени концентрации внимания и уместные, не тормозящие мозгового штурма, поощрительные высказывания.

Формулировка цели, планирование и управление прогрессом

Коуч должен уметь помочь клиенту самостоятельно понять и четко сформулировать истинную цель, при достижении которой будет выполнена поставленная задача, решена проблема или исполнится мечта. Нужно будет совместными усилиями определить этапы этого пути, и составить план с указанием достижения конкретных промежуточных результатов.

Кроме этого на коуч-сессиях нужно будет следить, как клиент справляется с осуществлением плана, каков его уровень решимости, персональной ответственности, самодисциплины и мотивации. Навык управления прогрессом позволяет коучу удерживать внимание клиента на важных для него аспектах составленного плана действий, не отвлекаясь на сторонние помехи.

Превозношение клиента

Этот навык предполагает безоговорочное отношение коуча к клиенту, как к чемпиону, и умение по-родительски радоваться его достижениям. Предполагается, что уровень такого поощрения и поддержки будет гораздо выше обычной похвалы и одобрения. Практикой доказано, чем активнее коуч восхищается клиентом, его действиями на всех уровнях коучинга, тем больше у него (у клиента) шансов на успех. Этот навык требует от коуча 100 % искренности и неподдельной любви к людям.

В активе опытных коучей профессиональных умений несколько больше, чем перечислено выше. Как уже упоминалось, ознакомление и практикум новых коучинг-навыков происходит на семинарах Коучинг умений. Ответственные специалисты уделяют особое внимание расширению навыков. Это напрямую влияет на уровень их мастерства и авторитетность.   В конечном итоге именно владение большим количеством техник и навыков позволяет коучу полностью оправдывать надежды и чаяния клиентов.

Обучение коучингу: где учиться на коуча

Если вы чувствуете уверенность в собственных силах, готовы освоить перечисленный выше объем знаний, научиться применять на практике методы, модели, техники и навыки коучинга, то следует щепетильно отнестись к выбору места обучения. Это может быть Институт, Школа или сертифицированные Курсы коучинга. 

В группу самых популярных преподавателей Украины, возглавляющих курсы обучения коучингу, сегодня входят: Пинтосевич Ицхак, Драгомирецкая Анна, Жерновой Владимир, Заднепровская Алла, Кравченко Юрий, Романенко Наталья, Тищук Александр, Цветков Максим, Ястреб Анжела.

Для тех, кто хочет стать коучем, рекомендуем курсы, которые проводятся образовательной компанией Isaac Pintosevich Systems:

1. Профессиональный коуч. Авторская система Ицхака Пинтосевича Новый код коучинга. Он-лайн курсы длительностью 9 недель. Есть возможность выбора пакета участия и соответствующего уровня аккредитации сертификата — Слушатель, Практик, Мастер.
2. Профессиональный бизнес-тренер. Двухдневный живой тренинг с Ицхаком Пинтосевичем в Киеве или Москве. 
3. Годичное он-лайн обучение на курсе Академия Экспертов от Ицхака Пинтосевича. В процессе обучения клиент проходит путь от Мастера Обучения до Профессионального эксперта, и в конце курса получает 2 сертификата.

Всем желающим стать профи коучем также советуем пройти живой тренинг Профессиональный оратор.

Выводы

Цена, нюансы оплаты за обучение коучингу и уровень верификации сертификата не должны быть определяющими факторами. Делая выбор уделите внимание следующим моментам:

• определитесь, соответствуют ли вашему целеустремлению направление и основа предлагаемой к изучению коуч-программы;
• познакомьтесь с будущими преподавателями коучинга;
• прочтите отзывы выпускников о выбранном курсе и преподавателях, посмотрите насколько новоиспеченные коучи успешны, в каких проектах работают, каких результатов добились;

И под конец еще раз заострим внимание на том, что стать успешным и высокооплачиваемым коучем может лишь тот, кто искренне любит людей и хочет работать, помогая им в достижении поставленных целей, следуя велению собственных души и сердца.

Курс обучения коучингу в Екатеринбурге

​

 

 

​

Для тех, кто хочет профессионально помогать людям менять жизнь к лучшему

 

​

 

Полное погружение в профессию и начало карьеры лайф коуча.

​

Практический интенсив

от Американской Академии Профессионального Коучинга

​

​

​

Что вы получите на курсе?

​

ЗНАНИЯ. Вы гарантированно получите мощные знания из первоисточников, чтобы легко ориентироваться в коучинге и основных профессиональных компетенциях, узнаете, чем коучинг отличается от консалтинга, экспертного сопровождения, терапии и о том, как быть востребованным коучем.

 

СИСТЕМА. Вы освоите лучшие по простоте и эффективности техники и инструменты, которые составляют уникальную четкую пошаговую коучинговую систему FIA, научитесь работать с клиентами на каждом этапе, помогая им ставить и достигать цели в разных сферах жизни.

 

ПРАКТИКА. Вы примените теорию и навыки на практических коуч-сессиях, вас ожидает два полных дня практики в роли коуча и в роли клиента!

​

УВЕРЕННОСТЬ. В течение курса вы получите все, что необходимо для старта и развития своего коучингового бизнеса.

​

ВЫ ПОЛУЧИТЕ ВОСТРЕБОВАННУЮ И ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМУЮ ПРОФЕССИЮ,

СМОЖЕТЕ НАЧАТЬ СВОЮ КОУЧИНГОВУЮ ПРАКТИКУ И ЗАРАБАТЫВАТЬ,

ПОМОГАЯ ЛЮДЯМ СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ В ЗНАЧИМЫХ СФЕРАХ ЖИЗНИ, 

СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА.

​

Что говорят о курсе наши выпускники?

Алена Краснова

Италия

​

Лайф-коуч

Психолог

Создатель Школы Позитивного Мышления

Мастер ThetaHealing®

Мастер Рейки

«Я бы рекомендовала курс обучения коучей, потому что даже не имея никаких знаний, у кого нет никакого опыта, используя только навыки, полученные в рамках этого курса — уже дает возможность начать практиковать и это будет давать результат клиенту. Однозначно».

Этот курс для вас, если:

 ВАМ НРАВИТСЯ

ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ

В ДОСТИЖЕНИИ 

ЦЕЛЕЙ

ВАМ НРАВИТСЯ СВОБОДА И ГИБКОСТЬ РАБОЧЕГО РАСПИСАНИЯ

ВЫ МОТИВИРОВАНЫ ПОВЫШАТЬ СВОИ ДОХОДЫ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

ВЫ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК ИЛИ ХОТИТЕ ИМ СТАТЬ  

 ВАМ НРАВИТСЯ

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ 

И ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ

В ГРУППЕ

ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ

ИНТЕНСИВНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

В КОРОТКИЕ СРОКИ

ВАМ НРАВИТСЯ СОВМЕЩАТЬ ОБУЧЕНИЕ, РАБОТУ

И ПУТЕШЕСТВИЯ

ВАМ НУЖЕН

СЕРТИФИКАТ КОУЧА, ПРИЗНАННЫЙ В ЛЮБОЙ СТРАНЕ МИРА

 

Вы станете сертифицированным коучем,

сможете приступить к практике и:

​

• Будете полностью понимать, что такое коучинг, чем он отличается от других видов работы с клиентами, что делает и чего не делает коуч.

  

• Получите четкую, пошаговую систему, как вести коучинг до результата, план первой, второй, третьей и последующих коуч-сессий.

• Получите инструкции и формы, как работать с клиентом на каждом этапе движения к цели.

• Систематизируете свои знания и жизненный опыт и поймете как использовать их в коучинге.

• Пройдете практику в роли коуча, получите обратную связь от клиентов и от тренера.

• Обнаружите зоны роста профессионального развития.

• Опробуете систему в роли клиента, убедитесь в ее эффективности и поработаете со своими планами, целями и желаниями.

• Заложите фундамент и зададите направление своей дальнейшей практики, чтобы после окончания курса сразу начать работать с платными клиентами, либо вывести свой существующий проект на новый уровень.

• Получите Сертификат Американской Академии Профессионального Коучинга, подтверждающий ваш статус коуча.

• Подключитесь к сообществу профессиональных коучей FIA с бесплатной он-лайн поддержкой в закрытом чате.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

6 причин выбрать курс Академии Фаулер:

Лаконичность

​

Программа курса включает в себя достаточный объем теоретических знаний, последовательную систему, лучшие по простоте и эффективности инструменты и максимум практики.

​

​

Обучение на русском языке

​

Все материалы курса переведены на русский язык, благодаря чему обучение проходит комфортно для русскоязычных студентов, живущих в разных странах мира.

​

​

Более 35 лет опыта

​

Практический опыт, лежащий  в основе коуч-системы FIA       и результаты более 8000 выпускников Академии гарантируют уверенность в получении вашего личного успешного результата.

​

​

Систематизация

​

Теоретические знания и практические задания четко структурированы, легко усваиваются и успешно применяются во время обучения и в самостоятельной коучинговой практике.

Сертификат

​

После завершения курса вы получите Сертификат Профессионального Коуча (СРС), подтверждающий вашу профессиональную подготовку по программе, аккредитованной ICF.

Поддержка после обучения

​

Доступ к закрытому чату выпускников FIA, поддержка коллег, возможность задавать вопросы и получать ответы, возможность продолжить обучение на специальных условиях.

Что входит в программу курса

1 ЧАСТЬ. Основы успешного лайф коучинга.

​

1. Роли, ответственности и этика профессионального коуча.

2. Как быть отличным коучем. 

3. Как читать людей легко и естественно. 

4. Как легко и быстро устанавливать взаимопонимание.  

5. Как строить доверительные взаимоотношения. 

6. Практические упражнения.

2 ЧАСТЬ. Овладение процессом лайф коучинга.

Практическое погружение в профессию коуча на курсе.

1. Круг личной перспективы.

2. Интервью нового клиента FIA.

3. Структура первой коуч-сессии.

4. Проведение первой коуч-сессии.

5. Созидательная сила личного видения клиента.

6. Практические упражнения.

3 ЧАСТЬ. Лучшие практики.

Практическое погружение в профессию коуча на курсе.

1. Структура второй коуч-сессии. Практика.

2. Структура третьей коуч-сессии. Практика.

3. Структура четвертой и последующих коуч-сессий. Практика.

4. Коучинговая система FIA.

5. Личная миссия.

6. Практические упражнения.

4 ЧАСТЬ.

 Построение вашей профессиональной                       коучинговой практики.

Практическое погружение в профессию коуча на курсе.

1. Обзор коучинговой системы FIA.

2. Обзор коучинговых инструментов.

3. Сертификационный экзамен.

4. Ваша профессиональная коучинговая практика.

5. Маркетинг и продвижение.

6. Практические упражнения.

​

​

Условия для сертификации:

1. Активное и позитивное участие в курсе обучения.

2. Выполнения всех практических упражнений.

3. Оценочный экзамен.

Основная составляющая курса — практика!

​

Программа курса аккредитована Международной Федерацией Коучинга ICF.

Евгения Зотова

Россия

​

Лайф коуч

Автор проекта «Ты не одна»

«Практические сессии, на мой взгляд, это бриллиант и движущая сила всего моего обучения! 

По ходу сессий своих я получала очень много обратной связи, благодаря которой росла, а также вдохновение и поддержка — просто бесценны! И с каждой практики я обязательно уносила свои «золотые находки»: идеи как делать лучше, проще, эффективнее. Очень многие вещи взяла в свою практику и отзывы о моей работе как коуча  — самое яркое подтверждение того, что это отлично работает!»

​

К нам приходят ЛЮДИ ИЗ РАЗНЫХ СФЕР ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

 

У нас НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ 

по образованию, возрасту, опыту работы.

 

У нас ЕСТЬ УСПЕШНЫЙ ОПЫТ

в подготовке профессиональных коучей.

 

Вы систематизируете свой личный и профессиональный опыт, научитесь применять передовые коучинговые технологии,

чтобы помогать людям ставить и достигать истинные цели, раскрывать ресурсы, повышать качество и получать потрясающие результаты в значимых сферах жизни.

Американская Академия Профессионального 

Коучинга Фаулер Интернешнл

в фактах и цифрах:

• Берри Фаулер — основатель Академии профессионального коучинга и нескольких процветающих компаний, автор обучающих программ и курсов. (Компании Sylvan Learning Centers и The Little GYM находятся в списке 100 лучших франчайзинговых компаний мира).

 

• ​35 лет практического опыта Берри Фаулера и его команды лежит в  основе коучинговой системы, которую изучают участники курсов. 

 

 

 

 

 ​

​

УНИКАЛЬНЫЙ ФАКТ:

МАРК ШУСТЕР (КОМПАНИЯ SCHUSTER GROUP) в знак признательности и благодарности

назвал в честь БЕРРИ ФАУЛЕРА

ЖИЛОЙ КОМПЛЕКС КЛАССА ЛЮКС в СИЭТЛЕ.

99% выпускников FIA уверены в своей готовности предоставить клиентам превосходный коучинг сразу же

по завершении курса.

Анна Френц

Германия

​

Лайф коуч

Автор уникальной методики и преподаватель английского языка

«Я обучаю  английскому языку по своему авторскому курсу. И столкнулась с новой для себя ситуацией — вокруг меня появились люди, которые хотят заниматься, но прячутся за страхи, сомнения, неуверенность в своих силах.

Так я оказалась на обучении в Академии Фаулер, которую мне посоветовала моя коуч, выпускница Академии. И с первых же уроков поняла, что я оказалась в нужном месте! Сомнений не было.
Благодаря полученным инструментам я теперь точно знаю, что действую в правильном направлении. Какие-то техники использую для студентов, как они есть. Некоторые адаптирую под изучение языка. 

Теперь мне гораздо легче помочь и поддержать тех, у кого что-то не получается или появляется желание бросить.

В планах — создание отдельного мини-курса в поддержку студентам, чтобы помочь им еще увереннее и осознаннее двигаться к своей цели. Уверена, что это не единственная идея, которую я реализую».

 

Популярность коучинга и востребованность

профессиональных коучей стремительно растет во всем мире.

Владельцы бизнеса и высокооплачиваемые специалисты

осваивают коучинг для повышения коммуникативных навыков

и мотивации каждого члена команды для реализации

корпоративных целей, повышения эффективности и прибыли.  

Мы помогаем расти и развиваться в этой профессии,

прилагая меньше усилий на старте. 

Приглашаем вас на курс подготовки сертифицированных коучей в Екатеринбурге!

​

​

​

​

Стоимость участия в курсе: 1 597 долларов США

​

Мы набираем небольшие группы — до 12 человек, чтобы обеспечить полноценную практику, качественную обратную связь и ответы на вопросы.

​

 Подайте заявку на курс прямо СЕЙЧАС, чтобы забронировать место

в группе и пройти обучение по стоимости $1 097!

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

Получите востребованную и высокооплачиваемую профессию коуча и помогайте людям в достижении целей этично и комфортно, работая из любой страны мира!

​

 

​

​

СКИДКА

500

долларов!

В стоимость курса входит: 

​

• Доступ к личному он-лайн кабинету с материалами курса

• Видео-уроки с теоретическими материалами курса

• Пошаговая коучинговая система, методы, подходы и инструменты для проведения эффективного коучинга с клиентами

• Рабочая тетрадь со всеми демонстрируемыми слайдами и полями для заметок

• Формы и шаблоны для проведения коуч-сессий с клиентами

• Справочник коуча

• 4-дневный очный практический интенсив в Екатеринбурге с тренером курса

• Сертификация

• Электронный Сертификат профессионального коуча с аккредитацией ICF

• Печатная версия Сертификата 

• Подключение к чату выпускников ФИА для обмена опытом, совместных проектов и общения

• Поддержка после обучения — обратная связь и ответы на вопросы в неограниченном количестве.

• 3 выпуска журнала русскоязычного отделения FIA «Новые горизонты» с дополнительными инструментами, идеями и полезной информацией о коучинге и саморазвитии

• Бонусные практические он-лайн занятия для практики, получения обратной связи, ответов на вопросы 

• До 80% скидка на участие в очном курсе обучения коучингу ФИА в любом городе, стране

• Привлекательные скидки на специализированные курсы FIA:

       — Курс обучения групповому коучингу 

       — Курс подготовки коучей карьеры и призвания

       — Курс обучения коучингу по снижению веса

       — Курс обучения стилистическому коучингу

       — Курс обучения бизнес коучингу

       — Курс повышения квалификации в коучинге 

​

——————————————

​

ВСЁ, что необходимо для старта и развития вашей успешной коучинговой практики!

​

​

У вас остались вопросы, которые вы хотите прояснить прежде, чем оплатить курс? 

Подайте заявку, мы свяжемся с вами и с удовольствием ответим на все ваши вопросы.

​

© Berry Fowler and Associates, Inc. Professional Coaching Training                                                            Mob.: +1 443 678 8765  

    Privacy Policy                                                                                                                                     email: [email protected]

                                                                                                                                                              Контакты в Екатеринбурге:

                                                                                                                                                              Mob.: +7-904-386-35-09                            

​

тренировок | Персональный тренер по обучению

Wendler 531

Отличная программа, когда вы больше не можете получать линейный прирост, а добавить что-либо к вашему максимуму кажется невозможным. Эта программа работает циклически. Каждый тренировочный цикл длится четыре недели, со следующими целями повторений для каждого основного упражнения:

Неделя 1 3 x 5+
Неделя 2 3 x 3+
Неделя 3 5, 3, 1+
Неделя 4 3 x 5 Неделя разгрузки

+ означает, что последний подход — это максимально возможное количество повторений (AMRAP).

Эта программа гарантирует, что вы станете сильнее к концу 4-недельного цикла. Эта программа фокусируется на улучшении больших упражнений: приседаний, становой тяги, жима лежа и жима над головой.

Каждую неделю вы будете выполнять основные упражнения с разным весом и повторениями:

	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Набор 1	65% х 5	70% х 3	75% х 5	40% х 5
Набор 2	75% х 5	80% х 3	85% х 3	50% х 5
Набор 3	85% x 5+	90% x 3+	95% x 1+	60% х 5

+ означает, что последний подход — это максимально возможное количество повторений (AMRAP).

Эти проценты относятся к вашему тренировочному максимуму, который представляет собой процент от вашего 1 повторного максимума. Рекомендуемый процент — 90%. Итак, если ваш 1 ПМ для приседа составляет 100 фунтов, вы будете тренировать 90 фунтов. А подъемный вес вашей недели 1 будет составлять 65% от 90 фунтов.

После успешного завершения тренировочного цикла вы увеличиваете тренировочный макс. Рекомендуемые прибавки — 5 фунтов для упражнений на верхнюю часть тела и 10 фунтов для упражнений на нижнюю часть тела.

Начальный 5/3/1 3-дневная программа

Это программа из 3 дней в неделю, которая должна выполняться по расписанию 3 дня в неделю в непоследовательные дни, т.е.е. Пн / Ср / Пт, Вт / Чт / Сб или аналогичный. Вместо одного подъема делаются два основных подъема для дополнительной экспозиции.

День 1
Приседания *, 5 × 5 @ Первый подход Последний (FSL)
Жим лежа *, 5 × 5 @ FSL
Вспомогательная работа

День 2
Становая тяга *, 5 × 5 @ FSL
Жим над головой *, 5 × 5 @ FSL
Вспомогательные работы

День 3
Жим лежа *, 5 × 5 @ FSL
Приседания *, 5 × 5 @ FSL
Вспомогательная работа

* 5/3/1 наборы

Вспомогательная работа
Для вспомогательной работы выполните одно упражнение из каждой категории ниже и выполните 50–100 повторений.Категории: толчок, тяга и одна нога / ядро.
Отжимания: отжимания, отжимания, скамья DB / наклон / жим, разгибания на трицепс / отжимания
Подтягивания: подтягивания / подтягивания, перевернутые тяги, тяги (DB / тренажер / BB), подтягивания лицом, подтягивания с лентой , вытягивание верхом, сгибания рук
Single Leg / Core: любая работа на пресс, подъемы спины, обратные гиперэкстензии, выпады, степ-ап, болгарские приседания на одной ноге, рывки KB, махи

Для удобства пользователя были добавлены некоторые упражнения по этой схеме, которые можно изменять в зависимости от конкретных требований.Всего упражнений:

День 1
Отжимания 5 × 10
Подтягивания 5 × 10
Подъемы ног в висе 5 × 10

День 2
Отжимания 5 × 10
Сгибания 5 × 10
Разгибание спины 4 × 25

День 3
Трицепс вниз 4 × 15
Подтягивания 5 × 10
Колесо пресса 4 × 25

Бодибилдер (из блога Blood and Chalk 8 и Wendler)

Этот конкретный вариант взят из блога Вендлера и Blood and Chalk 8 и разработан
не только для улучшения ваших больших подъемов, но и для того, чтобы дать вам большую «накачку».’

День 1
Жим над головой *
Жим гантелей 4х12
Боковые бока 4х12
Сгибания рук со штангой 4х12
Сгибания рук проповедника 4х10

День 2
Становая тяга *
Тяга в наклоне 4 × 12
Подтягивания 4 × 10
Доброе утро 4 × 10
Подъемы ног в висе 4 × 12

День 3
Жим лежа *
Отжимания 4 × 10
Разводки гантелей 4 × 12
Отжимания на трицепс 5 × 20
Отжимания 4 подхода до конца

День 4
Приседания *
Жим ногами 5 × 15
Сгибание ног 5 × 15
Разгибание ног 4 × 12
Колесо пресса 4 × 12

* 5/3/1 наборы

Культурист (Из мужского фитнеса)

Это конкретная разновидность из раздела «Мужской фитнес», разработанная не только для улучшения ваших больших подъемов, но и для того, чтобы дать вам большую «накачку».’

День 1
Жим над головой *
Тяга в вертикальном положении 4 × 10
Жим гантелей плечами 4 × 12
Подъем гантелей на бенту 4 × 15
Сгибание рук в горизонтальном положении 4 × 12

День 2
Становая тяга *
Подтягивание 4 × 10
Тяга гантелей 4 × 15
Разгибание спины 4 × 25
Колесо пресса 4 × 15

День 3
Жим лежа *
Жим гантелей 3 × 10
Отжимания 4 × 10
Разводка на штанах 4 × 10
Отжимания на трицепс 4 × 15

День 4
Приседания *
Жим ногами 4 × 15
Разгибание ног 4 × 12
Сгибание ног 4 × 12
Приседание 4 × 25

* 5/3/1 наборы

Масса тела

В этом варианте вспомогательные упражнения представляют собой упражнения с собственным весом.Рекомендуется делать не менее 75 повторений в упражнении на каждой тренировке. Мы разделили это на 5 подходов по 15 повторений, но вы можете изменить количество подходов и повторений до 75 повторений.
День 1
Жим над головой *
Подтягивания 5 × 15
Отжимания 5 × 15

День 2
Становая тяга *
Подъем ягодиц на бицепс 5 × 15
Подъем ног в висе 5 × 15

День 3
Жим лежа *
Подтягивания 5 × 15
Отжимания 5 × 15

День 4
Приседания *
** Приседания на одной ноге 5 × 15
Приседаний 5 × 15

* 5/3/1 наборы

** Заменить выпадом, если слишком сильно

Скучно, но крупно — первый комплект последний

В этом варианте каждый день вы будете делать базовые упражнения, а затем выполнять 5 подходов по 10 повторений с первым весом в 531 подход.Это даст вам мощный импульс и заставит вас бороться в последних повторениях и подходах.

День 1
Жим над головой *
Жим над головой 5 × 10 @ Первый подход Последний (FSL)
Подтягивания 5 × 10

День 2
Становая тяга *
Становая тяга 5 × 10 @ Первый подход Последний (FSL)
Подъемы ног в висе 5 × 10

День 3
Жим лежа *
Жим лежа 5 × 10 @ Первый подход Последний (FSL)
Тяга гантелей 5 × 10

День 4
Приседания *
Приседания 5 × 10 @ Первый подход Последний (FSL)
Сгибание ног 5 × 10
* означает 5/3/1 подходов

Скучно, но крупно — вариант 1

В этом варианте каждый день вы будете делать базовые упражнения, а затем опускать вес (в идеале — 50% от вашего 1 Rep Max) и выполнять 5 подходов по 10 повторений.Это даст вам мощный импульс и заставит вас бороться в последних повторениях и подходах.

День 1
Жим над головой *
Жим над головой 5 × 10
Подтягивания 5 × 10

День 2
Становая тяга *
Становая тяга 5 × 10
Подъемы ног в висе 5 × 10

День 3
Жим лежа *
Жим лежа 5 × 10
Тяга гантелей 5 × 10

День 4
Приседания *
Приседания 5 × 10
Сгибание ног 5 × 10

* означает комплекты 5/3/1

Скучно, но крупно — вариант 2

Это скучная вариация, но большая с той лишь разницей, что каждый день вы будете делать базовые упражнения и 5 подходов по 10 повторений других упражнений для верхней или нижней части тела.Итак, если ваше основное упражнение в течение дня — приседания, вы сделаете 5 подходов по 10 повторений становой тяги.

День 1
Жим над головой *
Жим лежа 5 × 10
Подтягивания 5 × 10

День 2
Становая тяга *
Приседания 5 × 10
Подъемы ног в висе 5 × 10

День 3
Жим лежа *
Жим над головой 5 × 10
Тяга гантелей 5 × 10

День 4
Приседания *
Становая тяга 5 × 10
Сгибание ног 5 × 10

* 5/3/1 наборы

Я не делаю дерьмо Джека

Этот конкретный вариант из Руководства 531 подходит для новичков, у которых ограниченное время для тренировок.В этом варианте вы просто делаете большой подъем в течение дня, а затем уходите.

Библия периодизации

Это из книги и блога Вендлера:
День 1
Жим над головой *
Жим гантелей сидя 5 × 10
Тяги гантелей 5 × 10
Отжимания на трицепс 5 × 10

День 2

Становая тяга *
Сгибание ног 5 × 10
Жим ногами 5 × 10
Подъем ног в висе 5 × 15

День 3

Жим лежа *
Жим гантелей 5 × 15
Подтягивания 5 × 10
Разгибание трицепса 5 × 10

День 4
Приседания *
Доброе утро 5 × 10
Сгибание ног 5 × 10

* 5/3/1 наборы

Триумвират

В этом варианте из 531 Manual каждая тренировка ограничена тремя тренировками, включая большие подъемы.

День 1
Жим над головой *
Отжимания 5 × 10
Подтягивания 5 × 10

День 2
Становая тяга *
Доброе утро 5 × 12
Подъемы ног в висе 5 × 15

День 3
Жим лежа *
Жим лежа 5 × 15
Рядов 5 × 10

День 4
Приседания *
Жим ногами 5 × 15
Сгибание ног 5 × 10

* 5/3/1 наборы

nSuns 531 LP

Программа nSuns Linear Progression — это программа пользователя Reddit, nSuns.Программа вдохновлена ​​другими популярными программами, в первую очередь 5/3/1 Вендлера. nSuns LP объединяет 4 недели 5/3/1 в одну неделю с большим объемом. Пятидневная версия позволила ее автору прогрессировать с 905 до 1200+ приседаний / жимов / становой тяги всего за несколько месяцев.
Эта программа должна выполняться пять дней в неделю подряд. Каждую неделю увеличивайте свой тренировочный максимум, если вы смогли выполнить все повторения. Прогресс основан на выполнении ежедневного сета 1+:

— Если вы сделали 0-1 повторений, не увеличивайте TM
— Если вы сделали 2-3 повторения, увеличьте TM на 5 фунтов;
— Если вы сделали 4-5 повторений, увеличьте TM на 5-10 фунтов
— Если вы сделали больше 5 повторений, увеличьте TM на 10-15 фунтов

Также рекомендуется выполнять некоторые вспомогательные упражнения каждый день с подходами / повторениями бодибилдинга, и их можно изменить в соответствии с вашими потребностями.Основные упражнения основаны на вашей тренировке 1 ПМ. Рекомендуется, когда вы начинаете, вы начинаете с 90% от вашего расчетного 1 RM.

4-дневная версия

День 1

Скамья	8 х 65%	6 х 75%	4 х 85%	4 х 85%	4 х 85%	5 х 80%	6 х 75%	7 х 70%	8+ x 65%
OHP	6 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Грудь, Руки, Спина

День 2

Приседания	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Сумо мертвых	5 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Ноги, пресс

День 3

Скамья	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	5 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	3 х 70%	5+ x 65%
С.Г. Бенч	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Оружие прочие

День 4

Становая тяга	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	3 х 75%	3 х 70%	3+ x 65%
Приседания спереди	5 x 35%	5 х 45%	3 х 55%	5 х 55%	7 х 55%	4 х 55%	6 х 55%	8 х 55%
Помощь	Спина, АБС

5-дневная версия

День 1

Скамья	8 х 65%	6 х 75%	4 х 85%	4 х 85%	4 х 85%	5 х 80%	6 х 75%	7 х 70%	8+ x 65%
OHP	6 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Грудь, Руки, Спина

День 2

Приседания	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Сумо мертвых	5 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Ноги, пресс

День 3

OHP	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Наклонная скамья	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Плечи, грудь

День 4

Становая тяга	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	3 х 75%	3 х 70%	3+ x 65%
Приседания спереди	5 x 35%	5 х 45%	3 х 55%	5 х 55%	7 х 55%	4 х 55%	6 х 55%	8 х 55%
Помощь	Спина, АБС

День 5

Скамья	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	5 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	3 х 70%	5+ x 65%
С.Г. Бенч	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Оружие прочие

5-дневный вариант ряда

День 1

Скамья	8 х 65%	6 х 75%	4 х 85%	4 х 85%	4 х 85%	5 х 80%	6 х 75%	7 х 70%	8+ x 65%
Рядов	8 х 65%	6 х 75%	4 х 85%	4 х 85%	4 х 85%	5 х 80%	6 х 75%	7 х 70%	8+ x 65%
OHP	6 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Грудь, Руки, Спина

День 2

Приседания	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Сумо мертвых	5 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Ноги, пресс

День 3

OHP	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Ряд	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Наклонная скамья	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Плечи, грудь

День 4

Становая тяга	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	3 х 75%	3 х 70%	3+ x 65%
Приседания спереди	5 x 35%	5 х 45%	3 х 55%	5 х 55%	7 х 55%	4 х 55%	6 х 55%	8 х 55%
Помощь	Спина, АБС

День 5

Скамья	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	5 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	3 х 70%	5+ x 65%
Рядов	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
С.Г. Бенч	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Оружие прочие

6-дневный вариант приседаний

День 1

Скамья	8 х 65%	6 х 75%	4 х 85%	4 х 85%	4 х 85%	5 х 80%	6 х 75%	7 х 70%	8+ x 65%
OHP	6 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Грудь, Руки, Спина

День 2

Приседания	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Сумо мертвых	5 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Ноги, пресс

День 3

OHP	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Наклонная скамья	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Плечи, грудь

День 4

Становая тяга	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	3 х 75%	3 х 70%	3+ x 65%
Приседания спереди	5 x 35%	5 х 45%	3 х 55%	5 х 55%	7 х 55%	4 х 55%	6 х 55%	8 х 55%
Помощь	Спина, АБС

День 5

Скамья	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	5 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	3 х 70%	5+ x 65%
С.Г. Бенч	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Оружие прочие

День 6

Приседания	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 х 72.5%
Сумо мертвых	3 x 56,25%	3 x 56,25%	3 x 56,25%	3 x 56,25%	3 x 56,25%	3 x 56,25%
Помощь	Верх спины, ноги

6-дневная становая тяга

День 1

Скамья	8 х 65%	6 х 75%	4 х 85%	4 х 85%	4 х 85%	5 х 80%	6 х 75%	7 х 70%	8+ x 65%
OHP	6 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Грудь, Руки, Спина

День 2

Становая тяга	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	3 х 75%	3 х 70%	3+ x 65%
Приседания спереди	5 x 35%	5 х 45%	3 х 55%	5 х 55%	7 х 55%	4 х 55%	6 х 55%	8 х 55%
Помощь	Спина, АБС

День 3

OHP	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Наклонная скамья	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Плечи, грудь

День 4

Приседания	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	3 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	5 х 70%	5+ x 65%
Сумо мертвых	5 х 50%	5 х 60%	3 х 70%	5 х 70%	7 х 70%	4 х 70%	6 х 70%	8 х 70%
Помощь	Ноги, пресс

День 5

Скамья	5 х 75%	3 х 85%	1+ x 95%	3 х 90%	5 х 85%	3 х 80%	5 х 75%	3 х 70%	5+ x 65%
С.Г. Бенч	6 х 40%	5 х 50%	3 х 60%	5 х 60%	7 х 60%	4 х 60%	6 х 60%	8 х 60%
Помощь	Оружие прочие

День 6

Становая тяга	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 x 72,5%	3 х 72.5%
Приседания спереди	3 x 56,25%	3 x 56,25%	3 x 56,25%	3 x 56,25%	3 x 56,25%	3 x 56,25%
Помощь	Верх спины, ноги

19 лучших институтов и программ обучения коучингу

Есть много способов стать тренером.

Некоторые коучи — это терапевты, которые переходят на работу в качестве коучей. Другие работают в определенной области, прежде чем перейти к роли тренера в той же отрасли.

Некоторые просто открывают для себя страсть к коучингу и продолжают обучение через онлайн или очную программу. Хотя не все тренеры проходят формальное обучение, любой может извлечь выгоду из посещения одной из этих программ.

Интернет просто наводнен программами обучения коучингу, и найти подходящую может быть непросто. В этом посте мы представляем вам некоторые программы тренировок, на которые стоит обратить внимание. Не забудьте тщательно изучить их, прежде чем подписываться.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения по достижению целей. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам ставить перед собой практические цели и овладевать методами, которые позволят изменить поведение на долгое время.

Что такое тренерская подготовка?

Обучение коучингу — это формальный процесс обучения, посредством которого профессионалы любого уровня подготовки могут стать эффективными и квалифицированными тренерами. Программы обучения коучингу могут проводиться лично или онлайн.Их предлагают как факультеты университетов, так и обучающие компании.

Коучинг — это форма искусства, которую необходимо освоить на практике. По этой причине программы коучинга обычно предлагают практический компонент. Подобно терапевтическому обучению, коучинг объединяет новых тренеров с наставниками, которые помогают им совершенствоваться, критикуя их работу и предлагая рекомендации по конкретному случаю.

Приведенные ниже программы обучения могут быть специализированными или обобщенными. Они могут быть специфичными для определенной отрасли или ориентированы на определенный тип клиентов.В зависимости от программы, коучи уже могут быть созданы и могут использовать существующих клиентов в качестве тематических исследований и учебных материалов для своих классов. Другие предназначены для начинающих.

Программы обучения коучингу обычно выдают участникам сертификаты по окончании. Сертификация не требуется, чтобы быть тренером, но может быть привлекательной квалификацией при подключении к престижному и известному учреждению, например, Международной федерации коучинга.

Лучшие учебные программы и институты, аккредитованные ICF

Международная федерация коучинга (ICF) — самая известная и уважаемая в мире организация по сертификации программ коучинга.

Он обеспечивает аккредитацию программ, которые считаются золотым стандартом отрасли. Он аккредитует как программы лайф-коучинга, так и бизнес-коучинга.

Ниже приведены некоторые из лучших программ обучения, аккредитованных ICF, а также некоторые места, где вы можете найти свои собственные.

1. Нестандартный коучинг

Coaching Out of the Box предлагает программу Fast Track to ICF Certification для тех, кто хочет стать сертифицированным тренером в кратчайшие сроки.

Обучение длится 60 часов и включает 3 часа индивидуального наставничества.

2. Институт изображений целей

Goal Imagery Institute предлагает тренинг по целостному образу жизни, карьере и руководящему тренеру для тех, кто хочет стать разносторонним тренером общего профиля.

Предлагает два трека: 60-часовую и 125-часовую программу. Программа предлагает обучение по широкому кругу предметов, включая эмоциональный интеллект и позитивную психологию.

3. Экспресс-коучинг

Express Coaching предлагает сертифицированную ICF программу лайф-коучинга, которая предоставляет базу знаний для начинающих коучей, помогающих клиентам. Программа доступна в Интернете, а также предлагает стипендии, чтобы сделать программы более доступными.

Варианты обучения терапевтов

У терапевтов есть множество вариантов обучения, чтобы стать тренерами. Некоторые программы терапевтического обучения, такие как программа PsyD Университета Уайденера, имеют возможность получения двух дипломов MBA, а также предлагают практические занятия и стажировку с коучингом.

Терапевты, которые не хотят проходить формальную программу, могут устроиться на работу в консалтинговую фирму и учиться на практике. Они могут создать коучинговую фирму, ориентированную на клиента, даже без опыта, и учиться, обращаясь к другому тренеру / терапевту.

Различия между терапией и коучингом невелики. Терапевты могут даже стать тренерами в области, очень похожей на их терапевтический опыт. Например, терапевт, который проводил терапию с учениками с ограниченными возможностями обучения, может стать тренером для учителей специального образования.

Коучинг предполагает сделать один шаг назад от работы, вместо этого помогая другим сделать это. В этой статье содержится дополнительная информация о том, чем коучинг отличается от наставничества и консультирования.

Терапевты, конечно, могут пойти по тому же пути, что и нетерапевты, и пройти одну из этих программ обучения коучингу. Терапевтические навыки, такие как активное слушание и концептуализация случая, могут дать им преимущество в плане навыков общения с клиентом.

Однако они столкнутся с различиями, возникающими при коучинге, в том числе с тем, как позволить другим выполнять работу и как переключаться с разговора как терапевт на разговор как тренер.

Взгляд на действенность программ коучинга по счастью

Коучинговые программы по обеспечению счастья все еще находятся в зачаточном состоянии, и до сих пор нет установленной или подтвержденной эмпирическим путем основы для программ, обеспечивающих обучение.

Для простоты мы рассмотрим следующий ближайший объект: коучинг по позитивной психологии.

Коучинг по позитивной психологии включает применение принципов позитивной психологии в практике коучинга.Поскольку каждый может стать тренером, эмпирическая литература несопоставима и только начинает процветать.

Позитивная психология может предоставить основанную на фактах основу для практики коучинга (Селигман, 2007). Поскольку позитивная психология — это изучение смысла, положительных эмоций и вовлеченности, которые в совокупности создают счастье, похоже, что коучинг по позитивной психологии может привести к более счастливым клиентам.

К сожалению, поскольку не существует обширной литературы о позитивной психологии и коучинге счастья, мы не можем сделать никаких заявлений о его обоснованности и эффективности.Одна вещь, сдерживающая исследование, заключается в том, что до сих пор нет единого определения того, что влечет за собой коучинг по позитивной психологии (van Zyl, Roll, Stander, & Richter, 2020).

После того, как определение практики будет согласовано и коучи начнут работать на основе установленной, основанной на фактах структуры, у нас будет больше информации о действенности коучинга счастья.

3 Возможности обучения онлайн-коучингу

Программы онлайн-обучения, безусловно, являются наиболее удобными и доступными вариантами.Вот три программы онлайн-обучения — две для лайф-коучинга и одна для бизнес-коучинга, которые аккредитованы ICF и предлагаются онлайн.

1. Институт цели жизни

The Life Purpose Institute предлагает сертификат Life Coach Certification, доступный в Интернете. Он также предлагает индивидуальные пятидневные интенсивные семинары. Основная онлайн-программа занимает пять дней, но институт также предлагает более интенсивные трех- и пятимесячные программы.

2.Альянс тренеров

Coach Training Alliance предлагает программу сертифицированных тренеров. Эта программа, наполненная знаниями о том, как начать и развивать коучинговый бизнес, поможет вам стать сильным в профессиональном плане.

3. Институт коучинга и позитивной психологии

Институт коучинга и позитивной психологии предлагает программу сертифицированного личного и исполнительного коучинга. Эта гибридная коучинговая программа предназначена для того, чтобы дать вам инструменты коучинга для успешной коучинговой практики, основанной на принципах позитивной психологии.

Чтобы получить более полное представление об онлайн-программах и инструментах для тренеров, ознакомьтесь с нашей статьей о 17 лучших онлайн-программах для коучинга.

Учебные заведения по личному коучингу + онлайн-варианты

Лайф-коуч — это профессионал, обученный оказывать социальную поддержку.

Они помогают людям избавиться от негативных привычек, глубже понять себя и достичь своих жизненных целей.

Хотя мы все можем думать о важных людях, которые поддерживают нас, когда нам нужна помощь, наличие профессионального тренера по жизни может быть важно для тех, кто борется с жизненным направлением или другими проблемами.

Вот статья, если вы хотите узнать больше о лайф-коучинге.

1. Институт подготовки личностных тренеров

Несколько учебных заведений по лайф-коучингу предлагают онлайн-обучение, наиболее известным из которых является Институт по лайф-коучингу. Институт Life Coach Training предлагает более 40 различных курсов по выбору и аккредитованных программ коучинга, которые могут привести к сертификации.

2. Институт обучения личностных коучей

Еще один (отдельный, но с таким же названием) институт, предлагающий онлайн-варианты, — это Институт обучения коучей жизни.Расположенный в Сан-Диего, Калифорния, это крупнейший в Северной Америке; однако все коучинговые программы Life Coach Training Institute предлагаются онлайн.

Каждый из этих двух институтов сертифицирован, хотя и разными аккредитационными органами. В то время как Институт обучения лайф-коучей сертифицирован Международной федерацией коучинга, Институт обучения лайф-коучей сертифицирован Международной ассоциацией аккредитованных тренеров.

Если вы собираетесь потратить деньги на аккредитованную программу, имеет смысл быть знакомым с всеобъемлющей организацией, выполняющей сертификацию, и понимать ценность, которую дает эта аккредитация.

2 курса обучения тренеров по восстановлению

Тренеры по восстановлению помогают клиентам на всех этапах выздоровления предотвратить рецидив. Как и другие формы коучинга, эти коучи используют подход, основанный на сильных сторонах (Eddie et al., 2019). Их работа неклиническая.

В отличие от консультантов по наркозависимости или терапевтов, они не ставят диагнозы психического здоровья. Они не обращаются к прошлому и не пытаются излечить травму. Вместо этого коучи по восстановлению помогают своим клиентам ориентироваться в отдельных этапах выздоровления, помогая им достичь своих целей.

1. Академия тренеров по восстановлению

Академия тренеров по восстановлению предлагает пятидневный интенсивный курс обучения, чтобы помочь людям стать тренерами по восстановлению. Программа обучения предлагается онлайн, но академия находится в Хартфорде, штат Коннектикут.

Тренеры учатся устранять препятствия на пути к восстановлению и служат руководством для людей, которые уже вовлечены в процесс восстановления. Среди прочего, участники программы узнают об этапах изменения, этапах восстановления и о том, как работать со взрослыми учащимися.

2. Международная ассоциация профессиональных тренеров по восстановлению

Международная ассоциация профессиональных тренеров по восстановлению — еще одна организация, которая проводит тренинги для тренеров по восстановлению. Эта организация предлагает несколько программ, в первую очередь сертификацию Certified Professional Recovery Coach, которая обучает участников неврологии, стоящей за выздоровлением и семейными проблемами при зависимости.

Сертифицирован ICF как форма непрерывного коучингового обучения.Институт также предлагает двойной сертификат коучинга по жизни / коучингу по восстановлению.

Коучинговые программы для менеджмента и бизнеса

Коучинговые программы для менеджмента и бизнеса преобладают в предложениях коучинга.

Многие программы представляют собой программы коучинга для руководителей, в рамках которых готовятся коучей для руководителей, которые работают с менеджерами на рабочем месте. Эти программы могут помочь менеджерам научиться обучать своих клиентов.

Вместо того, чтобы работать с руководящим коучем, бизнес-лидеры могут научиться применять навыки коучинга самостоятельно, чтобы продвигать свои организации вперед.

1. Школа менеджмента им. Навина Джиндала

Школа менеджмента им. Навина Джиндала предлагает сертификат исполнительного и профессионального коучинга. Эта программа сертифицирована ICF и предлагается онлайн через Техасский университет в Далласе. Основное внимание в нем уделяется научно обоснованным подходам к коучингу, которые можно применять на всех уровнях бизнес-лидерства.

2. Школа повышения квалификации Гарвардского университета

Гарвардский университет предлагает онлайн-программу обучения стратегиям лидерства.Программа предназначена для менеджеров и руководителей, у которых есть прямые отчеты, а не для независимых тренеров. Программа обеспечивает основу для тех, кто хочет применить коучинговые навыки на своей нынешней руководящей должности.

Курсы по обучению здоровью

Тренеры по здоровью — это обученные профессионалы, знакомые с последними исследованиями в области здравоохранения, питания и физических упражнений. Помимо книжных знаний, они обучаются тому, как выстраивать отношения помощи один на один с другими людьми, которые нуждаются в их помощи, чтобы вести здоровый образ жизни.

1. Сертификат коучинга по здоровью и благополучию Университета Эмори

Эта онлайн-программа представляет собой 20-недельный интенсив, в ходе которого участники изучают все тонкости обучения здоровью. Участники получают коучинг и наставничество со стороны персонала и даже проходят практику, в которой они работают с живым клиентом под наблюдением старшего тренера. Программа сертифицирована Национальным советом коучинга по здоровью и благополучию (NBHWC).

2.Программа профессиональной подготовки коучей по комплексному здоровью Университета Дьюка

Тренеры программы Duke учатся с точки зрения интегративной медицины, которая фокусируется на том, как физические, эмоциональные, умственные, социальные, духовные факторы и факторы окружающей среды в совокупности влияют на здоровье человека.

Программа сочетает в себе интерактивный и практический практический опыт, поэтому тренеры могут уверенно тренироваться сразу после окончания учебы. После этого выпускники могут участвовать в NBHWC.

3.Сертификат тренера по здоровью Ace Fitness

Эта программа, основанная на принципах науки об изменении поведения и медицины образа жизни, не связана с университетом и является более дешевой по сравнению с двумя перечисленными выше.

Программа сертифицирована Национальной комиссией по сертификации агентств.

Программы тренеров по взаимоотношениям

Коуч по взаимоотношениям — это обученный профессионал, который помогает людям научиться строить и поддерживать здоровые отношения.

Они уделяют особое внимание романтическим отношениям и семейным структурам.

Коучи по взаимоотношениям отличаются от коучей по свиданиям, поскольку они сосредотачиваются на помощи тем, у кого уже сложились отношения. Они часто работают с парами вместе на сессиях.

1. Институт коучинга взаимоотношений

Институт коучинга взаимоотношений — это аккредитованная ICF программа для коучей взаимоотношений. Он предлагает возможности онлайн-обучения для тех, у кого уже есть тренерский опыт, и для тех, кто начинает с нуля.

2. Институт Соматики

Институт «Соматика» предлагает обучение как по вопросам взаимоотношений, так и по половому воспитанию. Он также предлагает программы для тех, кто уже прошел подготовку в качестве терапевтов. Тренеры Somatica сосредотачиваются на использовании сенсорных и экспериментальных инструментов, чтобы помочь парам наладить контакт.

2 варианта обучения для наставничества в связи с горем и травмами

Коучинг скорби и травм — это две специализации лайф-коучинга, которые сосредоточены на том, чтобы помочь клиентам исцелиться после того, как они потеряли любимого человека или пережили травмирующее событие.

1. Институт обучения коучингу

Институт обучения коучингу жизни проводит специальную подготовку по коучингу в связи с горем. Это онлайн-программа, которая помогает тренировать тренеров, чтобы помочь своим клиентам получать удовольствие от жизни и обретать смысл после потери любимого человека.

2. Международная ассоциация тренеров по восстановлению после травм

Международная ассоциация тренеров по восстановлению после травм — это организация, созданная Бобби Пэришем, квалифицированным терапевтом по вопросам брака и семьи.Организация сертифицирует тренеров и регулирует коучинг по травмам как область. Он предлагает онлайн-курсы обучения для тех, кто хочет научиться практиковаться.

Хотя многие клиенты с горем или травмами обращаются к терапевтам, тренеры могут быть неоценимой частью процесса исцеления. Тренеры должны идти вместе с клиентом на равных, обеспечивая эмоциональную поддержку и комфорт, когда клиент принимает трудные решения.

Сообщение о приеме домой

Как видите, тренеры предоставляют услуги, охватывающие широкий спектр.Если вы заинтересованы в том, чтобы стать одним из упомянутых выше тренеров, программы тренировок, представленные в этой статье, — хорошее место для начала вашего исследования.

При просмотре программ важно понимать свой бюджет, потребности и цели. Поскольку коучинг не является регулируемой отраслью, для работы не требуется, чтобы вы завершали программу. Однако, если у вас нет предшествующего обучения и вы хотите развить навыки коучинга и вести бизнес, программа обучения коучингу вполне может стать для вас правильным шагом.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения для достижения целей бесплатно.

Если вы хотите помочь другим добиться успеха в жизни, наш мастер-класс по мотивации и достижению целей © представляет собой комплексный шаблон обучения для практиков, который содержит все необходимое, чтобы помочь вашим клиентам достичь своих целей и освоить методы повышения мотивации.

• Эдди, Д., Хоффман, Л., Вилсент, К., Абри, А., Бергман, Б., Хёппнер, Б.,… Келли, Дж. Ф. (2019). Живой опыт в новых моделях лечения расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ: систематический обзор услуг по поддержке выздоровления со стороны сверстников и коучинга по выздоровлению. Границы в психологии , 10 , 1052.
• Селигман, М. Э. (2007). Коучинг и позитивная психология. Австралийский психолог , 42 (4), 266–267.
• ван Зил, Л. Э., Ролл, Л. К., Стандер, М. В., и Рихтер, С. (2020). Положительные определения и модели психологического коучинга: систематический обзор литературы. Границы в психологии , 11 , 793.

Сертификация коучинга

| ISSA

Теперь я на шаг ближе к своим видениям. Я не могу дождаться, чтобы выйти и помочь другим. Я настоятельно рекомендую этот курс тем, кто хочет стать сертифицированным персональным тренером.

Суреш Чалапати Кумар Бабу

Мой опыт работы с ISSA был потрясающим.Я был очень впечатлен онлайн-программой самообучения и тем, как она была организована. Не менее впечатлили поддержка, знания и порядочность персонала!

Ивонн Рот

Я хотел начать свою карьеру в фитнесе, поэтому выбрал ISSA. Я прошел сертификацию по фитнесу и набрал 95,7%.

Раджат Шарма

Их курсы хорошо сочетаются с моим очень плотным графиком.Команда поддержки ISSA всегда своевременно отвечает на любые вопросы, будь то по телефону или электронной почте.

Брайант Бандик

Материал курса

ISSA был чрезвычайно детализирован и охватывал все аспекты становления личным тренером.

Эндрю Преснелл

Если бы не моя травма или моя борьба с весом в молодости, у меня не было бы страсти и азарта к фитнесу, которые есть сейчас! Я так взволнован тем, что ждет в будущем благодаря этой программе!

Тайсон Зански

Книга хорошо иллюстрирована и подкреплена схемами и фотографиями, помогающими уточнить информацию в каждом блоке.

Ева Эберсол

Обслуживание клиентов превосходное, а процесс повторной сертификации прост. Я настоятельно рекомендую ISSA всем, кто хочет получить сертификат в индустрии фитнеса.

Райалл Грабер

Я так счастлив и горжусь тем, что выбрал этот институт для обучения в CFT, потому что их материал дал мне много информации и опыта, которых я не знал раньше.

Али аль-Нури

В процессе сертификации я смог изменить свой подход к фитнесу и начал создавать свои собственные планы …

Хорхе Де ла Роса

Это было большое путешествие, и ISSA помогла этому путешествию и мечте стать реальностью. Информация и обучение были полезными и полезными для ведения бизнеса и личного обучения.

Чад Вестгейт

ISSA помогла осуществить мои мечты стать личным тренером и помочь людям стать лучшими версиями самих себя.

ДеДжаррод Джонс

В чем разница между фитнес-тренером и персональным тренером?

Я не хочу называть себя личным тренером. Конечно, я этим и занимаюсь; за последние 10 лет я проводил более 100 тренировок в месяц на коммерческом объекте в центре Вашингтона, округ Колумбия.С.

За это время я работал с сотнями персональных тренеров начального уровня, молодыми мужчинами и женщинами, которые входят в дверь как классические счетчики репутации. Некоторые из них становятся тренерами по фитнесу. Есть разница. Клиенты фитнес-тренера получают лучшие результаты, получают меньше травм и с большей вероятностью изменят свой образ жизни надолго.

Каждый персональный тренер должен стремиться стать тренером по фитнесу. Это лучше для ваших клиентов, лучше для вашей карьеры и лучше для нашей профессии.Но как добраться отсюда туда?

Начнем с некоторых определений.

Что такое персональный тренер?

Персональный тренер…

1. Достаточно разбирается в человеческом теле, чтобы получить результат

То есть вы знаете, как вызвать стресс, который помогает клиенту похудеть, увеличить силу или улучшить что-то, что имеет для него значение.

2. Обычно начинается с одного инструмента в сумке.

Если вы пауэрлифтер, все ваши клиенты должны работать со штангой.Если вы кроссфиттер, все ваши клиенты будут делать прыжки на ящик и махи с гирями. Если вы культурист, ваши клиенты получат много работы по изоляции мышц с гантелями и тренажерами.

3. Беседа без перерыва.

Вы вслух считаете каждое повторение, вербально исправляете каждую часть каждого упражнения и разбрасываете науку, как теннисный мяч. Больше всего вас поощряют . Поскольку все «круто», такие слова, как «хорошо» или даже «отлично», теряют свою ценность. Сеанс превращается в гигантский словесный салат, сбивающий с толку и отвлекающий клиента и снижающий ценность ваших собственных реплик.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Прекратите тренировать своих клиентов, таких как кроссфиттеры, бодибилдеры или пауэрлифтеры

Что такое фитнес-тренер?

Фитнес-тренер больше всего на свете понимает разницу между тем, что хочет клиент, и тем, что ему нужно. Она определяет основные проблемы, которые мешают клиенту достичь поставленных целей, и знает, как решить эти проблемы.

Самые эффективные тренеры делают это тремя важными способами.

Фитнес-тренер: ключ №1: говори больше, говори меньше

В молодости я никогда не упускал случая выступить с клиентом с мотивационной речью или начать объяснение энергетических систем.

Иногда получалось. Некоторым клиентам требовалась дополнительная порция вдохновения, чтобы их соки текли. Некоторые хотели знать, что происходит под капотом, и почему мы делаем что-то так, а не иначе.

Чаще всего получалось замешательство. Тогда я получил лот пустых взглядов. И я уверен, что ответил собственными пустыми взглядами. Мол, как они могли загореться , а не моими напутственными болтовнями «ясные глаза, полные сердца, не могу проиграть»? Как они не не очарованы моей мастерской лекцией по физическим упражнениям?

Но потом кое-что заметил: когда я перестал говорить, клиенты обратили внимание.Они решили, что я хочу что-то сказать, и чем дольше я сдерживался, тем важнее это было.

Сейчас я ничего не могу сказать, пока клиент работает. Я подожду до конца подхода, когда сделаю комплимент («Мне нравится, как вы генерировали силу бедрами в этих последних двух повторениях») и предложу простой сигнал для следующего подхода («на этот раз мы собираемся поднять грудь немного выше и засунуть эти лопатки в твои задние карманы »).

Я не предлагаю вам дать обет молчания.Это было бы странно. Но я подчеркиваю:

· Чем меньше комплиментов вы сделаете, тем больше ваши клиенты будут рады их получить.

· Чем меньше сигналов вы предлагаете, тем усерднее ваши клиенты будут работать над их реализацией.

· Если вы ждете, пока клиент попросит объяснений, он с большей вероятностью оценит ваш ответ и, возможно, даже будет впечатлен.

Или, проще говоря, чем меньше вы говорите, тем большую ценность он будет иметь.

Ключ коучинга по фитнесу # 2: обратите внимание, чего не хватает другим тренерам

Когда личный тренер наблюдает за приседанием клиента, обычно он смотрит под одним углом, сосредотачиваясь на одном аспекте движения.Спина остается плоской? Колени остаются над пальцами ног?

Если он видит проблему, он подает сигнал: «На коленях». «Плохо спиной».

Тренер по фитнесу тем временем выясняет , почему клиент не в форме или почему определенные движения могут быть болезненными. Это не происходит в одночасье. Требуются годы изучения анатомии и физиологии, чтения учебников, пока глаза не начнут кровоточить, а мозг не превратится в слякоть. А затем наблюдайте за всей цепочкой движений клиента, а не предполагайте, что проблема начинается и заканчивается в том суставе, где вы ее наблюдаете или где клиент чувствует боль.

Предположим, я вижу, например, что колено клиента становится вальгусным. Я посмотрю на его лодыжку, увижу, как она качается, и посоветую клиенту протолкнуть пятку, а не большой палец ноги.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Четыре причины, по которым каждому тренеру нужен тренер

Ключ коучинга по фитнесу №3: Слушайте, чего хотят клиенты, но давайте им то, что им нужно

Допустим, клиент приходит в спортзал с классической целью похудеть.

Если вы личный тренер, ваш первый инстинкт — атаковать цель в лоб.Вы будете работать с клиентом таким образом, чтобы сжигать как можно больше калорий за то время, которое вы проводите вместе. И вы, вероятно, ускорите потерю веса, предложив ей максимально ограничительную диету, с которой она может справиться.

Это могло очень хорошо работать. Некоторое время. Но это лишь вопрос времени, когда сила воли клиента иссякнет, или она получит травму, или она просто устанет от усталости после каждой тренировки.

Тренер по фитнесу, между тем, понимает, что чем лучше движется клиент, тем больше ему нравится двигаться.Вот почему тренер делает упор на приобретение силы и навыков. Вместо того, чтобы превращать клиента в дрожащую лужу пота, тренировка после тренировки, неделя за неделей, тренер начинает с компетентности в основных моделях движений. Затем она увеличивает силу клиента, выполняя упражнения в рамках каждой модели движений.

Наконец, она меняет психологический подход клиента к питанию. Вместо того чтобы сосредоточиться на том, чего не следует есть, если она хочет похудеть, тренер предлагает ей подумать о том, что ей следует есть, , , чтобы получить наилучшие результаты от тренировок.

Диета может быть точно такой же — больше постного белка, больше овощей, меньше продуктов с высокой степенью переработки с добавлением сахара и жиров, — но тренер перевернул сценарий в сознании клиента. Хороший выбор продуктов питания связан с эффективностью и функцией, а не с ограничениями или наказанием.

Вы знаете, что это работает, когда в понедельник приходит ваша клиентка, похудевшая, и рассказывает о том, как ей понравился поход, который она предприняла на выходных. Насколько сильна она чувствовала себя на тропе, даже когда карабкалась по холмам или карабкалась по скалам.И как хорошо она себя чувствовала после этого, без боли в коленях, которую она испытывала раньше, поднимаясь по лестнице.

Теперь она не из тех, кто просто выносит упражнение. Ей пользуется он. Клиент, которому нравится движение, вознаградит вас уступчивостью, а уступчивость вы получите результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как найти и нанять лучших персональных тренеров для вашего спортзала

Как стать фитнес-тренером

Надеюсь, я убедил вас, почему вы должны стремиться стать тренером по фитнесу.Теперь поговорим о том, как это сделать. На мой взгляд, процесс состоит из четырех этапов.

Шаг 1. Учитесь у экспертов

Если вы тренер начального уровня, я надеюсь, что вы начнете со стажировки в уважаемом учреждении или слежки за опытным тренером.

И всем следует посещать фитнес-мероприятия, такие как Perform Better. Слушайте лучших экспертов. Посещайте практические занятия. Изучите новые упражнения, новое оборудование, новые подходы к старым проблемам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять лучших тренеров раскрывают урок, который изменил их карьеру

Шаг 2. Используйте новые упражнения и инструменты в собственных тренировках

Если вам что-то неудобно или неловко, вероятно, это не поможет вашим клиентам.Если это действительно работает для вас и вы считаете, что это хорошая идея для ваших клиентов, убедитесь, что вы настроили движение, прежде чем пытаться научить его.

Шаг 3. Сделайте наблюдения и внесите корректировки

Персональный тренер предполагает, что клиент может делать все, что может сделать тренер, и застает врасплох, когда клиент сопротивляется. Фитнес-тренер понимает, что каждый клиент имеет уникальную длину конечностей, навыки передвижения и ограничения. Ее не застает врасплох, когда форма клиента совсем не похожа на форму тренера.

Она внимательно наблюдает и решает, что поможет клиенту добиться успеха. Может быть, это означает использование лучших реплик. Может быть, это означает возврат к более простому варианту. Может быть, это означает вообще отказаться от нового упражнения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как изменить тренировку клиента на лету в переполненном спортзале

Шаг 4. Разберитесь с методом проб и ошибок

В то время как личный тренер придерживается того, что работает, тренер по фитнесу понимает, что вы не знаете, что работает лучше всего , пока не попробуете много вещей.

Может показаться безответственным говорить о коучинге так, как мы говорим о макаронах — бросить их об стену и посмотреть, что прилипнет. Но пока вы не подвергаете клиентов риску, вы должны перед собой и перед ними найти правильную комбинацию движений и методов, отвечающую их потребностям.

Вы совершите несколько ошибок и попадете в тупик. Так оно и должно работать. Невозможно провести успешное испытание без случайной ошибки.

Последняя мысль: преследуйте свои слабости

У одного из моих первых клиентов был рассеянный склероз, с которым я никогда не сталкивался и не понимал.Я одновременно нервничал и волновался. Это был человек, которому было безразлично, как выглядит его пресс, и он просто хотел прожить день с меньшими осложнениями.

Я поговорил со своим менеджером о том, как работать с клиентом с ограниченными физическими возможностями. Я встретился с врачом клиента. Я погрузился в исследования физических упражнений и рассеянного склероза. И я делал все, что мог для клиента, обучаясь по ходу дела.

Это подводит меня к одному заключительному различию между личными тренерами и тренерами по фитнесу:

Тренер — это тот, кто хочет быстрых и простых решений проблем.Вот почему он остается на своей полосе, чтобы лучше подчеркнуть свои сильные стороны.

Тренер охотно выходит из зоны комфорта, чтобы подкрепить свои слабости. Он понимает, что это может быть длительный процесс. Но это нормально. Он давно работает в фитнес-индустрии и готов принять более серьезные вызовы сейчас, чтобы помочь большему количеству людей в будущем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В чем разница между силовым тренером и тренером по производительности?

Тренинг тренеров | CNM Ingenuity, Inc

На протяжении многих лет CNM является лидером в распространении наших эффективных моделей коучинга с другими.Мы предлагаем коучинг в области финансов и колледжей по всей стране с колледжами, некоммерческими организациями, финансовыми учреждениями и т. Д.

Финансовый коуч-тренинг

Эта программа учит учащихся обучать других по темам финансовой грамотности с помощью динамического интерактивного коуч-тренинга, сочетающего фундаментальные коучинговые навыки с сильным финансовым содержанием. Мы предлагаем динамическую модель интерактивного коучингового обучения, сочетающую фундаментальные коучинговые навыки с сильным финансовым содержанием. Наши всемирно известные тренеры помогают тренерам сформировать твердое понимание того, как они могут использовать коучинговые навыки и инструменты для работы с клиентами, семьями и студентами для совместного создания позитивных изменений.

Предстоящее обучение
18-20 октября и 25-27 октября
Онлайн
Зарегистрируйтесь здесь

Сертификация тренера CNM Теперь доступна:

Сертификация

дает тренеру право использовать CNM CERTIFIED COACH в качестве удостоверения сертификации от наша признанная на национальном уровне программа, которая демонстрирует коучинговому сообществу высокий уровень профессионального опыта и приверженность делу. Учетные данные CNM CERTIFIED COACH указывают на то, что наши тренеры соответствуют требованиям сертификации CNM и CNM Ingenuity и владеют необходимыми инструментами и методами для предоставления компетентных и ценных услуг коучинга.Сертификат CNM CERTIFIED COACH отличает коуча от других специалистов в этой области и демонстрирует его достижения коллегам и клиентам

Подать заявку

Академический коуч-тренинг

Это динамичный академический коучинговый семинар, сочетающий фундаментальные коучинговые навыки с надежным доступом к колледжу и успешным содержанием . Эта программа предназначена для профессионалов, которые работают со студентами и семьями в средних и старших классах школ, программ базового образования для взрослых, общественных колледжей и университетов, а также общественных организаций.

Сертификация тренера CNM уже доступна

Персональный тренер по обучению в App Store

Набирайте силу, наращивайте мышцы и сжигайте жир с помощью лучших программ тренировок, включая GZCLP, nSuns, StrongLifts, Wendler 531, lvysaurs, GreySkull, Push Pull Legs и многое другое.

Набирайте силу, наращивайте мышцы и сжигайте жир с помощью этого приложения. Это приложение для тренировки силы и мышечной массы у вас в кармане. Это позволит вам узнать, какой вес вам нужно поднять, сколько вам нужно для отдыха и как прогрессировать.Забудьте о расчетах, электронных таблицах, блокнотах и ​​сосредоточьтесь на подъеме, позвольте приложению думать!

Выберите одну из следующих великолепных программ силовых тренировок:
— GreySkull LP
— GZCLP
— StrongLifts 5×5
— nSuns 531 LP, вариации
— Wendler 5/3/1, включая Building the Monolith
— Ice Cream Fitness 5×5 Novice Program
— Lvysaurs 4-4-8
— Программа тренировок Madcow 5×5
— Толкающие ноги
— Техасский метод
— Metallicdpas PPL
— Reddit BWF Recommended Routine
— r / Fitness Basic Routine

Или создайте свою собственную программу.

Бесплатные функции:
— Бесплатная загрузка.
— объединяет множество программ тренировок, включая StrongLifts, Starting Strength, GreySkull LP, Push pull legs, Wendler 531 и многие другие, которые появятся в ближайшее время.
— Запись веса, подходов и повторений.
— Смотрите свой прогресс в виде графиков.
— Знайте, какие упражнения вам нужно выполнять с соответствующими весами, подходами и повторениями.
— Автоматическое увеличение веса для каждой тренировки.
— Автоматическая разгрузка / повторение при отказе.
— кг / фунт — переключить в любое время.
— Описание упражнений
— Резервное копирование и восстановление с помощью облака.
— Совместимость с Apple Heath: синхронизация тренировок, веса тела и сожженных калорий.
— Создайте свою собственную программу тренировки (разрешено только 3 редактирования).
— Темная тема и светлая тема.
— Экспорт в CSV.

Премиум-функции:
— Создавайте свои собственные программы тренировок
— Наборы для разминки.
— Составьте свою схему разминки.
— Редактируйте любую встроенную программу тренировок.

Это единовременная плата за разблокировку всех функций. Для жизни! Попрощайтесь с подписками.

Интеграция с HealthKit: приложение использует HealthKit для считывания веса тела, чтобы вам не приходилось вводить его вручную.После завершения тренировки приложение синхронизирует тренировку, массу тела и предполагаемое количество сожженных калорий.

Поддержка:
Если у вас есть предложения по улучшению этого приложения, мы будем рады услышать от вас. Просто свяжитесь с нами, используя последнюю вкладку.

Тренинг по безопасности для тренеров по плаванию

Найти класс

Выберите тип класса Только онлайн Первая медицинская помощь СЛР AED BLS / CPR для здравоохранения ALS / PALS Няня и уход за детьми Сеансы навыков Спасатель Плавание + безопасность на воде Помощник медсестры / Обучение CNA Помощник медсестры / Тестирование CNA Обучение инструкторов

Этот курс помогает пройти обучение инструкторов по безопасности требование для плавания в США и Y USA с 2-летним сертификатом. Необходимые условия: К концу конечно и должен чувствовать себя комфортно в воде по грудь.

Курс «Тренинг по безопасности для тренеров по плаванию» предлагает самые современные контент о правилах безопасного спорта, чрезвычайном планировании и оказании первой помощи, в том числе:

• Обеспечение комфортных и безопасных условий для пловцов
• Предупреждение несчастных случаев и чрезвычайных ситуаций
• Меры по оказанию помощи больным или травмированным пловцам в воде или на суше

*** Этот курс включает в себя как онлайн-часть, так и подводную сессия навыков.

Сертификат

по безопасности для тренеров по плаванию может быть выполнен через двухэтапный процесс:

Шаг 1: Тренинг по безопасности для тренеров по плаванию Интернет-контент:

Заинтересованные лица при прохождении тренинга по безопасности для тренеров по плаванию следует пройти Тренинг для тренеров по плаванию — онлайн-курс только с контентом. Этот курс включает доставку контента через Интернет и онлайн-экзамен.

Шаг 2: Подтверждение навыков работы в воде:

Национальное управление коучингом Органы, включая США по плаванию и Y USA, требуют, чтобы тренеры по плаванию продемонстрировать навыки в воде.Следующие курсы Красного Креста соответствуют требование проверки навыков для этих организаций:

• Спасатель
• Спасательная служба на мелководье
• Спасатель водных аттракционов
• Тренинг по безопасности для тренеров по плаванию. Занятие по плаванию в воде

дирхамов ОАЭ

Текущий статус сертификации	Интернет-контент	Сессия навыков плавания в воде
Новые автобусы ИЛИ с просроченными сертификатами	3 часа	3 часа
Тренинг по безопасности для тренеров по плаванию / Первая помощь	3 часа	50 минут
Спасатель / Первая помощь / CPR / AED	3 часа	Не требуется
Спасательные работы на мелководье / Первая помощь / CPR / AED	3 часа	Не требуется
Спасательные работы на водных аттракционах / Первая помощь / СЛР /	3 часа	Не требуется

Имеете ли вы водный объект и заинтересованы в предложении смешанного онлайн-курса / курса в воде?
Пожалуйста, свяжитесь с вашим Представитель водных видов спорта получить начал.

No related posts.