Оптимистка это: ОПТИМИСТКА — это… Что такое ОПТИМИСТКА?

10 правил настоящей оптимистки – Психология – Домашний

Находить источники позитива

Известно, что извлечь выгоду можно даже из самой неприятной ситуации, можно успокоить себя тогда, когда сделать уже ничего не получится. Можно принять ситуацию и прожить ее, чтобы больше к ней не возвращаться. Но настоящие оптимисты замечают хорошее даже непосредственно в тот момент, когда происходит плохое. Переживая расставание с любимым, пессимистка будет испытывать только боль и грусть, не обращаясь к хорошим воспоминаниям, не ощущая благодарности за прожитое. Но именно баланс хорошего и плохого создает ощущение полноты жизни и придает сил, а склонность к хандре и печали подтачивает умение радоваться и в хороших ситуациях.

Уметь переключаться

Народная мудрость давно советует нам «забывать старое» и «не поминать лихом». Чтобы сохранить в порядке душевное здоровье, мы стараемся не ревновать, не завидовать, не злиться и не обижаться. Все это верно с одним только уточнением: неприятные эмоции и чувства важны, но на них не стоит зацикливаться. Оптимист – это не тот, кто не раздражается, а тот, кто не тратит на это слишком много энергии. Устойчивые к потрясениям люди быстро восстанавливаются еще и потому, что не «тормозят» на злобах и обидах.  

Не замыкаться в себе

Часто мы завышаем важность своих проблем, потому что нам кажется, что сложности происходят только с нами. Но стоит обсудить свои трудности с окружающими, становится ясно – мы не одиноки в своих бедах. Умение оптимистов заключается в том, что они раньше многих готовы делиться своими чувствами и способны понимать, что чувствуют другие.

Хорошо знать себя

Радость жизни – это умение приходить в соответствие с тем, что тебе нравится. А для этого надо быть в курсе всех тонкостей и деталей своих пристрастий. Нам свойственно устраивать погоню за чужими удовольствиями просто потому, что так принято. Быть успешной, обеспеченной или иметь множество поклонников – еще не значит обрести счастье. Оптимистка знает, что необходимо именно ей и как это получить. Иногда маленькие радости доставляют больше удовольствия, чем огромные достижения.

Действовать

Большинство страданий и переживаний надуманны и возникают на пустом месте. Тогда как любые действия, направленные на решение вопроса, сразу же дают понять, что все не так страшно, не так трудно и не так непоправимо. Вместо того, чтобы подозревать у себя диагноз, обратитесь к врачу. Информация – это карты в ваших руках, и ими можно научиться играть. Оптимисты не сидят на месте, а ввязываются в бой.

Отказаться от фантазий

Когда мы не получаем желаемого, мы пытаемся обмануть себя тем, что все еще впереди или невозможное возможно. Так мы влюбляемся в недоступных мужчин, переживаем из-за немодельной внешности и верим в недостижимые идеалы. Оптимисты умеют видеть реальность и никогда не ставят перед собой неразрешимых задач. Это короткий путь к тому, чтобы полюбить то, что нам уже дано.

Искать положительные примеры

В детстве мы ориентируемся на родителей, но позже понимаем, что в жизни гораздо больше схем поведения. Выбирая для себя правильные «ролевые модели» – успешных людей, счастливые семьи, жизнерадостное окружение – мы подсознательно учимся вести себя так же. Оптимист не станет долго задерживаться рядом с тем, и кто не борется, не действует.

Выходить за пределы возможностей

Это не значит, что вы должны прилагать нечеловеческие усилия в преодолении трудностей. Но неизменные спутники оптимиста – смелость и уверенность, поэтому он всегда готов научиться действовать по-новому. Тот, кто верит в себя, никогда не откажется пробовать другие пути, если они могут привести к успеху.

Хвалить себя

Оценивать свои успехи и неудачи можно по-разному. Чтобы избавиться от пессимистичного настроя, прежде всего придется менять взгляд на самого себя. Не существует никакого единственного «правильного» пути, поэтому можно считать, что все, что вы делаете – хорошо и верно. К ошибкам же можно быть более снисходительным и не превращать самоанализ в самобичевание.

Уметь посмеяться над ситуацией

В жизни много противоречивого и нерационального. Пытаться все решить и удержать под контролем очень часто бывает просто невозможно. Особый талант – не страдать от этих несоответствий, а находить в них юмор. Важно понимать, что вы – достойны уважения, а жизнь – достойна вашей симпатии. Оптимисты понимают, что все несовершенно и именно поэтому ценно для нас. 

Порой определить причину недовольства невозможно. На первый взгляд все хорошо, но жизнь не радует. Что поменять? Смотрите в выпуске программы «Скажи, что не так?!»: 

Электромонтер, волонтер, певица и просто оптимистка

И про Ленинград забыла

В Мончегорске Галина Дударова живет с 1979 года, но от этого не перестала считать себя варзужанкой — родилась наша собеседница в селе Варзуга в Терском районе.

13 августа 1980 года она устроилась на комбинат «Североникель» в цех сетей и подстанций. В профессию, которой Галина отдала уже более четырех десятков лет, привел случай: в нужное время просто не оказалось билетов в Ленинград, где ей хотелось изучать вычислительную технику.

— Когда-то давно, в 1980 году, я собралась в тогда еще Ленинград. Сестра тогда уже жила и работала в Мончегорске. И я сначала приехала к ней. Билеты в Ленинград купить не смогла и по совету сестры подала документы в профтехучилище №5 на электромонтера. В то время, кстати, на этот курс много девушек набирали. Они потом на подстанциях работали — работа считалась женской. После учебы я уже забыла про Ленинград и устроилась в цех сетей и подстанций комбината «Североникель» электромонтером распределительных сетей 1 степени сложности. Участок, за которым меня закрепили, находился в цехе меди, который только запускался. Его открыли за год до того, как меня приняли на работу. Вот и получается, что я работала там от самых истоков и до остановки.

Так Галина и осталась жить в городе металлургов, заочно окончила Ленинградский горный институт им. Г.В.Плеханова.

Непростая и ответственная работа

Работа с электричеством и сложным оборудованием требует сосредоточенности и глубоких знаний.

— Электромонтеры ответственно относятся к своим обязанностям. Ведь всего один неверный шаг может привести к печальным последствиям. Нам нужно знать, чем опасен электрический ток, что может произойти, если вдруг что-то не учтется. И человеческий фактор при этом тоже нельзя исключать. У нас очень ответственная работа.

Основная задача Галины Дударовой и ее коллег — обслуживание высоковольтного оборудования.

— Оно заключается в бесперебойном снабжении электроэнергией подразделений комбината. Для этого необходимы регулярные осмотры электрооборудования, отслеживание параметров нагрузок, нагрева контактных соединений, температуры масла в электроаппаратах и т.д. В наши обязанности входит производство оперативных переключений для безопасного проведения ремонтных работ.

Работа непростая. На нашем участке девять подстанций. Приходится в любую погоду наматывать круги. Особенно достается при сложных метеоусловиях: во время сильного ветра, дождя, грозы, метели… Бывает по 10-15 км в день проходишь.

Подарок судьбы

Не каждый выдержит такой темп. Но наша рассказчица — человек энергичный. У нее остаются силы на многочисленные хобби, не менее энерго- и времязатратные. По признанию Галины, ее тянет туда, где много людей и движухи. А где присутствует и то, и другое? Как вариант — в волонтерской среде!

— Говорят: «Мечтаешь о чем-то, произнеси это вслух», — делится Галина. — Как-то в разговоре с подругой я сказала: «Вот лето пришло, а отпуска нет. Надо чем-то активно заняться, как волонтеры». И надо же такому случиться: через пару дней подруга познакомилась с Аленой Цветковой — капитаном команды эковолонтеров, и та пригласила нас в свою команду. Это был настоящий подарок судьбы! Потому что попасть к Алене в команду — дорогого стоит. Только с ее ребятами, конечно, надо марку держать. Все активные. Надо стараться, чтобы на них равняться.

Волонтерство дарит то, чего не хватает в жизни

Как рассказала Галина Дударова, в 2020 году самыми непростыми по волонтерским меркам выдались март и апрель. Во время пандемии большая нагрузка была на основной работе — многие коллеги находились на изоляции и на больничных.

— Тогда мы присоединились к движению «Мы вместе», развозили лекарства и продукты пожилым людям. Сейчас, когда самоизоляцию отменили, некоторые бабушки до сих пор звонят и просят помочь, как им откажешь? То посылки до почты отвезти, то продукты купить, т.к. с ногами проблема. Не могу отказывать просьбам о помощи.

Активные, подвижные и легкие на подъем волонтеры восхитили Галину командным духом.

— С ними я получаю то, чего так не хватает в жизни — уважительное отношение. Здесь все друг к другу трепетно относятся, начиная от молодых и заканчивая зрелыми людьми. Это вдохновляет.

Первый же год волонтерства подарил Галине поездку в Сочи на трехдневный экослет с экскурсиям, посиделками у костра и встречами с интересными людьми. Например, зарядку им проводили олимпийские чемпионы Антон Шипулин (биатлонист), Александр Легков (лыжник) и Дмитрий Труненков (бобслеист).

— А еще мы многочисленной волонтерской командой строили Тропу Зубра в Кавказском заповеднике. Я никогда не забуду ту поездку и безумно благодарна за нее компании «Норникель»!

Фэтбайки, горы и качели над пропастью

Горы — еще одно увлечение собеседницы Kn51. Бродить по сопкам ей хотелось бы больше и чаще, но ограничивает нехватка времени.

— В прошлом году мы в Хибины выбрались не самым сложным маршрутом в однодневный поход. Это было незабываемо. Ну, а чаще поднимаемся на гору, где расположена горнолыжная база «Лопарьстан». Такие виды оттуда открываются! Красота…

Галина не чурается экстрима, не прочь прокатиться на фэтбайке по горам с командой «Юма» и, отдыхая в Сочи, покачаться на высокогорных качелях курорта Роза Хутор.

Ну, а если вдруг начальство к вам нагрянет?

Активная по жизни, она с коллегой и подругой Верой Камыниной в своем цехе регулярно готовит вечера ко Дню энергетика, что является только малой толикой яркой жизни собеседницы Kn51.

— Это для нашего цеха большой праздник. Корпоративы проводим 22 декабря. Мы с Верой сами подготавливаем развлекательную программу, что-то придумываем. Не обходится без переживаний о том, как получится. Но когда слышим отзывы людей, воодушевляемся. Трудность в том, чтобы каждый раз придумать новую фишку. Например, когда на производстве начали внедрять новые множественные стандарты по охране труда и технике безопасности, их было сложно усваивать. И мы переложили их на манер «Вредных советов» Григория Остера и разыграли сценку:

— Ну, а если вдруг начальство к вам нагрянет на работу с аудитом поведенья, надо как себя вести?

— Как говаривал Петр Первый, быть лихим, придурковатым дабы не смущать начальство разумением своим.

Тот вечер до сих пор вспоминается работниками. На корпоративы центра энергообеспечения зачастую собиралось более ста человек. Вошло в традицию приглашать туда артистов. А началось все с ансамбля русской песни «Талица».

Когда забываешь про электрооборудование

К слову, «Талица» — коллектив, в котором Галина Дударова поет уже 15 лет. Создала ансамбль в 2005 году родственница нашей собеседницы — Лариса Кирута.

— Создала и через год уехала в Санкт-Петербург, а правление передала нынешнему руководителю коллектива Вере Шнайдер. Коллектив ансамбля состоит из очень разных и интересных людей! Общаясь с ними, я обогащаю свой внутренний мир и забываю про электрооборудование. ..

Любовь к народной песне живет в крови нашей героини. Ее малая родина — Варзуга. Официально селу 600 лет (юбилей отметили два года назад, в 2019-м). Все предки Галины Дударовой испокон веку жили там, в деревне на берегу реки Варзуга. По возможности она навещает любимые места.

— Бабушка моя — Александра Капитоновна Мошникова — была запевалой в знаменитом фольклорном хоре Варзуги, который организовал Ефим Никифорович Коварнин. Женщины по вечерам собирались за рукоделием, кто прял, кто вязал, и пели песни.

* * *

У людей с позитивным взглядом на жизнь, а Галина Дударова именно такая, нет-нет возникает проблема: им порой бывает непросто, но окружающие в это не верят. Как и все, Галина борется с жизненными сложностями. Но! В пример многим, она не говорит о них. Она просто остается несгибаемым оптимистом и заряжает позитивом родных, друзей и близких.

Лана КАЛИНИНА. Фото предоставила Галина ДУДАРОВА

Значение, Определение, Предложения . Что такое оптимистка

Может, я неисправимая оптимистка, но верю, что эта надежда во мне не угаснет, и призываю вас занять такую же позицию по отношению к тем, кто делится с вами внешней правдой.

Она оптимистка, она полна энергии и энтузиазма.

Ты самая большая оптимистка из всех, кого я когда либо встречал.

Вор и оптимистка.

Я абсолютная оптимистка, абсолютная пессимистка.

Ты по жизни оптимистка?

Другие результаты

Я думаю, вы большой оптимист.

Я — заядлый оптимист.

Бобстер, если верить некрологу — оптимист и жизнелюб.

Хотя я и оптимист, я не закрываю глаза на проблемы, с которыми мы сталкиваемся, или препятствия, которые нам необходимо преодолеть, чтобы в ближайшие 15 лет ускорить этот прогресс.

Как бы там ни было, ты оптимист.

Русанов налюбоваться не мог на Чалого: вот оптимист! вот молодец!

Не важно, оптимист ты или пессимист, добропорядочный человек или преступник.

Неисправимый оптимист! — прошептал Пуаро.

В наших рядах неистребимый оптимист.

Видишь ли, Флениген — оптимист.

А сейчас лишь прожжённый оптимист берёт обратный билет.

Основание — пессимизм… Проклятый пессимизм… Я читал вашего Ленина, мой дорогой… Это великий оптимист.

Он такой неутомимый оптимист, который может всё исправить, всё наладить, — это как-то…

А ты наверно настоящий оптимист, потому что как по мне, так любая затянувшаяся встреча, посреди которой ещё и обедом кормят, не к добру.

Ладно, ты оптимист со склонностью к депрессии.

Потому что я оптимист.

Оптимист верит, что мы живем в лучшем из возможных миров;

Ты оптимист!- отшутилась Дорс.- У меня такое предчувствие, что у нее не хватит юмора, чтобы позволить нам остаться на квартире…

Ты неисправимый оптимист, да?

Я знаю, вы оптимист, вы мой друг.

Похоже, вы большой оптимист если верите, что в этом мире, погруженном в хаос, живут люди настолько здравые, что могут отнести себя только к левым или только к правым.

Что мне в тебе нравится, это то, что под твердым и жестким внешним видом скрывается вечный оптимист.

Я оптимист. Вот что определяет пустынный период.

Это была Иззи-оптимист?

Оптимистка (интервью Марии Ароновой) / Театр им. Евгения Вахтангова. Официальный сайт.

Елена Губайдуллина, Ваш досуг от 14 сентября 2006

В актрисе Марии Ароновой энергия радости настолько сильна, что ею жаждут воспользоваться многие московские театры. 14 и 15 сентября она выйдет на сцену Театра имени Пушкина в премьере Романа Козака «Девичник Сlub» В театр Вахтангова Марию Аронову взяли еще студенткой третьего курса и сразу на главные роли. Смешить и удивлять Аронова умела всегда. Еще в школе любила клоунничать. А сейчас, при нечеловеческой занятости в театре, антрепризах и на съемках, умудряется выкраивать время для участия в капустниках Дома актера. О новой постановке нашумевшей бродвейской комедии Айвона Менчелла в Театре им. Пушкина Мария Аронова рассказывает корреспонденту «ВД». Первую премьеру сезона вы выпускаете в чужом театре. Сменили место работы? Нет, нет. Я по-прежнему много занята в родном Вахтанговском, Но когда Роман Козак, один из самых интересных режиссеров Москвы, предложил мне роль в своей постановке, очень обрадовалась. Вместе со мной играют Вера Валентиновна Алентова и Лариса Ивановна Голубкина. Играть с мастерами такого уровня — большое счастье.

— Про что играть?

— Три подруги, потерявшие мужей, организовали вдовий клуб. Они встречаются каждый месяц, ходят вместе на кладбище. Одна считает, что все кончилось и надо жить только трауром. Другая, напротив, призывает прекратить горевать, ярко одевается, рассказывает о бесконечных романах. Моя героиня, Ида, проявляет себя не так категорично. Сердобольная женщина хочет всем угодить, обо всех позаботиться, печет всем пирожки. А в финале истории выходит замуж. Очень волнуюсь, тихая Ида — роль для меня абсолютно новая.

— Ида предает память о первом супруге?

— Ни в коем случае. Она любила своего умершего мужа и продолжает сохранять память о нем. Но не убивает ли человека долгий траур? В моей жизни была подобная ситуация. Когда папа женился после маминой смерти, я не приняла его поступка. И только с годами поняла, что одиночество страшнее. Личное счастье спасает, дает опору. Вы знаете об этом не понаслышке. У вас заботливый супруг, двое замечательных детей. Говорят, хороший дом — это крепкий тыл. По самоотдаче, по тому, что мой муж Женя делает для меня, он обеспечивает не то что железный, а я не знаю какой тыл. Он — заместитель директора Дома культуры. Но сейчас оформил отпуск по уходу за маленькой дочкой Серафимой. Фактически сидит в декрете. А я -работающий член семьи. Жаль только, что дома провожу не так много времени, как хотелось бы.

— Летом удалось отдохнуть?

— Отдыхала урывками. В общей сложности провела с Симочкой только две с половиной недели. Снималась в фильме Станислава Сергеевича Говорухина «Артистка». Это история актрисы, ее играет Женя Добровольская. Речь опять идет о женской судьбе, в которой то густо, то пусто. Я — подруга главной героини. Поддерживаю, помогаю устроить личное счастье. Образ жизнерадостной женщины, у которой всегда открыта дверь в квартире, актерски мне очень близок.

— Весь отпуск на съемках?

— И не жалею. Я в полном восторге от работы со Станиславом Сергеевичем Говорухиным. Хотя моя любимая рыбалка на этот раз не состоялась.

— Знаю, что с рыбной ловлей у вас связаны самые захватывающие приключения.

— Рыбаки любят прихвастнуть. Но я действительно однажды поймала громадного сазана. Он меня чуть в Волгу за собой не увлек. На себе ощутила, что такое борьба зверя и человека. Во мне проснулись фантастические ощущения охотника и рыболова каменного века.

— Похоже, вы любите экстрим?

— Смотря что понимать под этим словом. Однажды, на гастролях в Братске, наша актерская группа попала под самый настоящий обстрел. Местная милиция ловила бандитов и перепутала машину. Такого «экстрима» никому не пожелаю. Но с автомобилем вы на «ты»? За рулем е шестнадцати лет. На водительские права сдавала в двух категориях — В и С. Могу водить даже грузовик. А на легковушке, если трасса свободна, с удовольствием развиваю скорость до ста семидесяти километров в час. Однажды таким образом долетела из Москвы до Волгограда за тринадцать с половиной часов! Рвалась на природу!

— При таких бойцовских увлечениях кажется немного странным ваше пристрастие к вышиванию крестиком.

— Упиваюсь этим занятием. Завидую мастерицам-рукодельницам, хотелось бы многое освоить. К сожалению, мало времени. Вышиваю в основном между выходами на сцену. Сделала несколько подушек для нашей будущей дачи. Пока там только березы и сосенки растут, а я уже фантазирую. Владику, наверное, построим отдельный домик. Для Симочки устроим детскую площадку. Хотелось, чтобы на нашей будущей даче собирались все мои близкие люди- папа, моя вторая мама, старший брат со своей семьей. И чтобы всем хватало места.

← Все публикации

ОПТИМИСТКА — это… Что такое ОПТИМИСТКА?

Кто такой оптимист?

Оптимист — это человек, который рассчитывает на позитивный исход событий. Он верит в то, что все будет хорошо, обязательно придет успех. Если проводить параллели с типами темперамента, то оптимист ближе всего к сангвинику. Благодаря уверенности в удаче, он также отличается приподнятым настроением и хорошим расположением духа. Эта характеристика помогает понять, что означает слово оптимист.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Антагонист этого типа личности называется пессимистом. Если их поместить в одну компанию, контраст сразу станет очевидным. Позитив столкнется с негативом, плюс с минусом. Оптимист и пессимист отображают классический дуализм мира. Они подобны «Инь и Ян», которые дополняют друг друга, привнося в диалог особые краски и оттенки. Самый яркий и распространенный пример, показывающий отличия этих двух типов мышления – стакан, наполовину заполненный водой. Пессимист скажет, что стакан наполовину пустой, а оптимист – будет утверждать, что наполовину полный.

Уравновесить их спор сможет только реалист. И здесь можно вспомнить другой пример. Пессимист видит длинный тоннель. Оптимист замечает свет в конце этого тоннеля. И только реалист понимает, что свет исходит от поезда, который на них несется. Эта шуточная история демонстрирует ограниченность каждого из противоположных типов мышления. Но, все же, заведомо позитивный подход имеет преимущества, о которых речь пойдет чуть позже.

Разобравшись, кто такие оптимисты, хорошо выяснить какие их виды бывают, и чем они отличаются друг от друга.

Виды оптимистов

Несмотря на то, что оптимизм – понятие довольно усредненное, можно выделить различные его виды. В первую очередь, оптимисты различаются рациональностью взгляда на мир. Таким образом, оптимизм бывает рациональным или иррациональным. В первом случае, он возникает в ответ на адекватную оценку ситуации, когда человек понимает, что у него есть реальные шансы на победу. Во втором случае, речь идет о слепой, ничем не обоснованной вере в успех. Такой оптимист убежден в позитивном исходе при любых обстоятельствах и даже независимо от приложенных ним усилий. Если рациональный подход можно считать конструктивным, то иррациональность сродни самонадеянности и беспечности, которые чреваты разочарованием.

Встречаются и более оригинальные классификации. Например, американский исследователь Лайонел Тайгер предложил разделять оптимизм на малый и большой. Первый касается бытовых ситуаций и конкретных жизненных моментов. Второй связан с уверенностью в положительном разрешении глобальных задач.

Польский ученый Януш Чапински выделил оборонительный и экспансивный оптимизм. Они отличаются вектором движения: либо избегание неудачи (оборона), либо движение к успеху (экспансия). Сразу отметим, что в более выгодном положении оптимист со вторым типом мышления, поскольку у него изначально отсутствует негативный настрой. Он не думает о неудаче, а просто стремится к успеху. Считается, что экспансивный оптимизм в большей мере присущий молодым людям, тогда как после 45 лет широкое распространение получает его оборонительная форма.

Также можно выделить индивидуальный и социальный оптимизм. Это качество рассматривается в контексте одного человека, либо группы людей, включая социум в целом. Это разделение было предложено отечественными социологами.

На бытовом уровне оптимистов сложнее классифицировать, но реально. Эта классификация не описывает все возможные варианты, поскольку каждый случай индивидуален, но можно говорить, что встречаются такие виды оптимистов:

• Мечтательные – верят в светлое будущее, получая удовольствие от самого процесса мечтания;
• Наивные – вечно носят «розовые очки», наотрез отказываясь принимать реальность;
• Пафосные – отличаются юношеским максимализмом и полным непринятием проблем;
• Прогрессивные – стремятся к высоким достижениям в будущем, прикладывая все силы к своему совершенствованию;
• Этические – переполнены верой в победу добра над злом и всеобщий «Happy End».

Возможно, в одном из этих описаний кто-то узнает себя, либо своего соседа, друга, коллегу по работе. Далее приведены основные критерии, помогающие понять, что перед нами оптимист.

Пройти тест на темперамент

Как распознать оптимиста?

Узнать, что перед нами оптимист можно по ряду признаков. Они связаны с его способом мышления и внешним проявлением позитивных мыслей. Оптимизм человека выражается в уверенности и хорошем расположении духа. Зачастую, будучи сангвиником, он отличается улыбкой и веселым настроением. Веря в свой успех, такой человек и ведет себя соответственно – как победитель. Он не впадает в панику по малейшему поводу, а всегда ищет возможные пути решения.

Поскольку встречаются разные типажи этого типа личности, порой нелегко понять, какой именно оптимист повстречался. Лучше, когда это рациональный вид, который имеет реальные основания так себя вести. Если же собеседник – самонадеянный человек, который упрямо не снимает «розовые очки», его беззаботность может сбить с толку и других. В этом и выражается один из существенных недостатков оптимизма. Обо всех плюсах и минусах этого типа мышления поговорим в следующем разделе.

Хорошо или плохо быть оптимистом?

Что такое оптимист, вроде бы, разобрались. Теперь ответим на вопрос – «хорошо ли ним быть?», ведь он интересует многих. Особенно родителей, которые не до конца понимают, стоит ли развивать это качество в своем ребенке. Сразу отметим, что оптимизм, подобно любому другому свойству личности, несет в себе как блага, так и угрозы для человека. Сперва, рассмотрим позитивные стороны.

Преимущества оптимистов

Плюсы оптимизма тесно связаны с психикой человека и его эмоциональным фоном. Позитив благоприятно отображается на самочувствии, стимулирует выработку «гормонов счастья», помогает бороться с депрессией и стрессом. Поэтому оптимисты дольше остаются молодыми, лучше себя чувствуют.

Помимо оздоровительного эффекта, настрой на победу помогает в достижении успеха. По принципу обратной связи, человек получает то, о чем думает. Если он настроен на позитив, то находит его всегда и везде. Более того, оптимист может «заразить» воодушевлением и других людей. Поэтому такой типаж нередко встречается среди лидеров и руководителей.

Недостатки оптимистов

Не лишены оптимисты и минусов, которые порой играют злую шутку, как лично с ними, так и с теми людьми, которые им поверили. Касаются эти недостатки чересчур самонадеянных людей, которые ждут случайного успеха, не имея ни малейшей предпосылки для этого. Например, кому-то предстоит выйти на боксерский поединок против чемпиона, а он даже перчатки в руках никогда не держал. Безусловно, чудеса встречаются, но их процент настолько мал, что итог этой схватки практически предрешен. Такой оптимизм сродни глупости и чаще всего к добру не приводит.

Самонадеянность и практически фанатичная уверенность в позитивном финале очень часто притупляет бдительность таких людей. Они попросту не готовятся к возможным поворотам «сюжетной линии». А ведь говорят, что лучше противника переоценить, чем недооценить. Порой реалисты или даже пессимисты могут обойти оптимиста за счет вложенных усилий. Это не стоит забывать, как самим оптимистам, так и их окружению. О том, как строить диалог с этим типом личности и воспитывать его в детстве, поговорим далее.

Пройти тест на уверенность в себе

Как себя вести с оптимистом?

Общение с оптимистом – занятие приятное, но до определенного момента. Безусловно, заряд позитивной энергии никому не помешает, но перенимать практику самоуверенности не всегда полезно. Например, студент стоит на грани отчисления из университета. Его друг-оптимист изо всех сил подбадривает и успокаивает. С одной стороны – это хорошо, поскольку успокаивает человека, снимает его нервное перенапряжение.

Но с другой – какие основания у оптимиста быть таким уверенным в успехе? Если он может решить вопрос в деканате – это одно. А если он просто обнадеживает – то, разве, делает этим добро? Друг ему верит, успокаивается раньше времени, и в итоге, не предприняв нужных действий, просто «вылетает» подобно пробке из шампанского. Так что, познакомившись с оптимистом, следует удостовериться в адекватности его поведения, соответствии жизненной позиции реальным возможностям и знаниям. Если все на уровне, то можно смело верить ему, если же дела расходятся со словами – лучше быть осмотрительным.

Теперь в отношении самого оптимиста. Такого человека раздражает неуверенность и уныние. Если хочется завязать диалог, следует забыть о негативе, пессимизме, фатализме. Оптимист уверен в своих силах и благосклонности судьбы. Это же мировосприятие он ждет от собеседников. Если оно отличается, такой человек либо старается его привить, либо попросту перестает общаться. Когда оптимист – не случайный знакомый, а собственный ребенок, разумеется, общение прекращать нельзя. О том, как его правильно воспитывать, поговорим в следующем разделе.

Как стать оптимистом?

Воспитание этого типа личности может начинаться с детства, либо даже во взрослые годы, если кто-нибудь задумается, как стать оптимистом. Чем человек старше, тем задача сложнее, но выполнима она в любые годы. Просто степень выраженности этого признака может меняться. Если в юности «розовые очки» воспринимаются нормально, то с лысиной или сединой больше ассоциируется здравый скепсис и реализм. Но вера в лучшее пригодиться в любом возрасте. Так что, оптимистом можно оставаться вплоть до глубокой старости. И если он всю жизнь дополняет свою веру трудолюбием и усердием, то поводы усомниться в силе оптимизма могут и не возникнуть.

Все же, лучше воспитывать оптимиста еще с раннего детства. Просто объяснять ребенку, что помимо веры в победу, необходимо еще приложить усилия. Этот механизм достижения успеха детально описан в известной книге американского писателя Наполеона Хилла «Думай и богатей». Согласно твердому убеждению автора, непоколебимая вера в свои силы, умноженная на усердие и решимость, обязательно принесет долгожданный успех.

Как быть оптимистом? Мало верить в успех, необходимо еще и предпринимать конкретные действия для удовлетворения своих ожиданий. Именно этому и стоит обучать детей, которые должны различать фантазии и конкретный план действий.

Тип личности оптимист – это одновременно дар и большая ответственность. С одной стороны, такие люди всегда на позитиве и заряжают ним окружающих. С другой стороны, без рационального взгляда на мир они порой игнорируют здравый смысл, при этом, уводя в ошибочном направлении и других людей. Так что, воспитывая или выстраивая отношения с ними, необходимо всегда разграничивать уверенность и самонадеянность, развивая навык адекватного восприятия ситуации.

Пройти тест на самооценку

Дополнительная информация:

Оптимист – это человек, который положительно оценивает перспективы будущего. Он считает, что все закончится хорошо, уверен в достижимости всех жизненных целей. Оптимистом позитивно оцениваются и люди. Он считает, что им можно доверять, что ему помогут в трудную минуту, умеет с ними взаимодействовать. Оптимизм является противоположностью пессимизма.

Девушка – жизнерадостная оптимистка

Кто такой оптимист

Классическая метафора, описывающая, что значит «оптимист», – пример со стаканом, заполненным водой на 50%. Первый человек (оптимист) считает, что он наполовину полный, а второй (пессимист) – наполовину пустой. Реальность остаётся прежней, но ее интерпретация кардинально противоположная. Оптимист не носит розовые очки, но воспринимает реальность как дружелюбную.

Классическим оптимистом среди философов являлся Готфрид Лейбниц, считающий мир, в котором человек живёт, лучшим из возможных.

Что означает «оптимист», легко изобразить на примере. Если у оптимиста, оптимистки (что это такое, не всегда среднестатистическому человеку понятно) случается какая-то неудача, он воспринимает ее как случайность. Поэтому он не сдается при малейшей трудности.

Смайлик – символ оптимиста

Что интересно, даже отношение к страданию отличается у разных людей. В буддистской культуре это норма жизни. Без страдания не будет развития, поэтому надо научиться его принимать. То есть у них даже отношение к эмоциям другое. Буддисты плохое по нашему мнению настроение вовсе не считают таким. У них более оптимистичное отношение. Есть негативная эмоция – пусть будет. Надо влиять на причину, а не на само состояние.

Пессимист обычно не пытается решить проблему, он старается убрать неприятную эмоцию. Поэтому среди пессимистов столько алкоголиков. Проблема не решается, а только усиливается. Человек пытается ее заглушить. На время становится легче, но потом негативные эмоции возвращаются с удвоенной силой.

Древними философами был сформулирован так называемый парадокс гедонизма: чем больше стремишься к позитивным эмоциям самим по себе и стараешься избегать негативных, тем меньше первых и больше вторых.

Важно! Часто пессимисты говорят, что они – реалисты. Это неправильно. Реализм – это признак здравомыслящего человека. Не стоит загадывать наперед, нужно разбираться с текущей ситуацией. Просто оптимистически настроенные люди могут в неприятности увидеть возможность и относятся к проблемам с юмором. Справедливости ради, и у них может упасть настроение. Может быть грустное лицо, они могут кричать и иногда придавать чрезмерно большое значение трудностям. Все люди. Просто позитивно смотрящие на жизнь поднимаются и могут послать все проблемы в далекое плаванье.

Хорошо или плохо быть оптимистомКинестетик — что это такой за человек

Все зависит от степени, в которой выражено это качество. Если оптимистичный человек видит только положительные стороны, не замечая отрицательных, это может сыграть с ним злую шутку. Ведь любая негативная оценка призвана защитить человека, определить угрозу, ликвидировав ее.

Оптимисты чаще становятся успешными

Поэтому любая крайность вредна. Излишний пессимизм мешает добиваться успеха и делает жизнь несчастной. Чрезмерный оптимизм приводит к беспечности или азартности из-за недооценки степени возможных рисков.

При этом разумный оптимизм тесно связан с хорошим здоровьем, потому что:

1. Является профилактикой выученной беспомощности. Поэтому человек с большей вероятностью обратится к врачу, если с его здоровьем будет что-то не так. Пессимист ничего не будет делать для укрепления здоровья, потому что не будет верить в успех. У него даже не появится желания улучшать что-либо.
2. Способствует ведению здорового образа жизни. Пессимистически настроенный человек склонен к зависимостям. Он может передать вредной пищи или пить чрезмерно спиртные напитки, надеясь улучшить свое настроение. Оптимист умеет радоваться самостоятельно, ему не нужны вредные стимуляторы.
3. Умеет налаживать отношения с людьми. Поэтому у него больше друзей, в целом он более успешен, потому что его друзья ему реально помогают.

Оптимизм является залогом успешной и счастливой жизни.

Виды оптимистовФлегматик — кто это такой, краткая характеристика

Чтобы более подробно разобраться, что такое оптимистка, оптимист, необходимо познать типологию людей с этой чертой характера. Исследователи выделяют два основных вида позитивного мышления: метафизический и конкретный. Отличие между ними в том, что люди с первым видом мышления оценивают положительно мир в целом, вторые – конкретные ситуации.

Ещё одна классификация делит оптимистов на экспансивных и оборонительных. Первые настроены на успех, вторые – на то, что не будет неудачи. Причём они взаимозависимы по принципу сообщающихся сосудов: чем более выражен один тип, тем меньше – другой. Они зависят от действующей мотивации.

Довольный жизнью оптимист

Как распознать оптимистаКак стать оптимистом если ты пессимист — реально ли это и что делать

Отличить позитивно мыслящего человека от пессимиста несложно. Достаточно посмотреть на соответствие таким признакам:

1. Веселость. Оптимист большую часть времени находится в положительном расположении духа. Пессимист слишком много времени тратит на борьбу с негативными эмоциями, что еще больше его истощает. Оптимист даже если распереживается, то долго в себе негатив не носит. Любая эмоция проходит, если ее не раскручивать сознательно. Пессимист накручивает себя плохим, а оптимист – хорошим. Как говорил Энтони Роббинс, чтобы впасть в депрессию или воодушевление, нужны одинаковые усилия.
2. Энергичность. Позитивно мыслящий человек верит в то, что реально достичь цели. Поэтому он большую часть времени трудоспособен. В нем полно сил, чтобы реализовать желаемое.
3. Отношение к успехам и неудачам. Оптимист не воспринимает неудачи как трагедию. Он знает, как их обернуть на пользу. Пессимист долго обдумывает свои неудачи и боится совершить еще одну ошибку.
4. Здоровье. В долгосрочной перспективе здоровье у него значительно крепче, чем у пессимиста.

Важно! Не всегда тот, кто выглядит оптимистом, реально является таким. Распознать такого человека можно только при непосредственном общении с ним. Во время общей трудности оптимист будет всех информировать о способах решения проблемы, а не ныть вместе с другими.

Как общаться с оптимистом

Человеку, привыкшему унывать, порой непонятно: оптимист – кто это такой? Как-то странно он мыслит, нереалистично. Так ему кажется, по крайней мере. Иногда пессимисту довольно тяжело контактировать с человеком, имеющим позитивное мышление, потому что слишком велика разница в их мировоззрении. Пессимист более конфликтный, поэтому он может сам портить нервы оптимисту. Поэтому рекомендация такая – нужно учиться у него. Любой человек с позитивным мышлением имеет ценную модель поведения, которая помогает ему преодолевать любые жизненные трудности.

Мужчина-оптимист

Общаться с оптимистами полезно, чтобы получать поддержку от них. Здесь важно не паразитировать. Лучше самому становиться таковым. Как краткосрочная мера, поиск успокоения у оптимиста также может пригодиться.

Оптимисты более гибкие и решают проблемы ситуативно, в то время как пессимисты склонны постоянно перестраховываться и выполняют сотни ритуалов, чтобы чувствовать себя нормально. Это также может усложнять их отношения.

Чтобы научиться правильно общаться с оптимистом, необходимо понять, как он мыслит. Для этого важно побольше общаться с такой редкой, но от этого еще более ценной категорией людей.

Как стать оптимистом

Чтобы стать оптимистом, нужно следовать таким рекомендациям:

1. Спокойно относиться к своим эмоциям. Если появляется негатив, то надо просто позволить ему быть. Не нужно ни вовлекаться в печальные эмоции, ни пытаться с ними что-то сделать. Любые эмоции кратковременные. Если их не раскручивать, они уйдут сами. Оптимист умеет жить в гармонии с любыми своими эмоциями, даже теми, которые принято считать негативными.
2. Медитировать. Тренировать навык принятия своего эмоционального состояния позволяет медитация. Это эффективная техника наблюдения над собой.
3. Определиться с целями. Нужно понять, что вообще человек хочет по жизни, построить план, как этого достичь. После этого необходимо взять и совершить первый шаг. Дальше будет проще. Когда пойдут первые успехи, то эмоции автоматически станут положительными.
4. Задать вопрос, как использовать неприятную ситуацию. В психологии такой подход называется профицитарным. Вместо того чтобы сидеть и с печалью обдумывать, что человек потерял от кризисной ситуации, значительно разумнее определиться с тем, что он приобрел.
5. Действовать, несмотря на негативные эмоции и сомнения. Наверное, самый важный совет. Как говорится, аппетит приходит во время еды. То же и с воодушевлением. Оно приходит, только когда человек начинает что-то делать.
6. Не последнюю роль в формировании оптимизма служит опора на предыдущие успехи. Поэтому необходимо уделять особое внимание даже мелким удачам.

Если следовать этим простым рекомендациям, стать оптимистом не составит труда. Одним словом, быть позитивно настроенным человеком выгодно по всем фронтам. Оптимист, оптимистка – это люди, которых действительно можно назвать счастливыми.

Видео

Кто такой оптимист?

В первую очередь, оптимист — это человек, который твердо верит – все к лучшему. Быть оптимистом – это не значит быть всегда веселым, быть оптимистом – значит верить в будущее.

Оптимист на все смотрит с надеждой, пытается найти положительные стороны, развернуть ситуацию для себя так, чтобы увидеть в ней что-то хорошее. Именно такое отношение к жизни уберегает его от ненужных стрессов, волнений и депрессий. Оптимист, в отличие от пессимиста, не делает трагедий. Он дышит ровно и решает проблемы.

Оптимисты, в противоположность пессимистам, смотрят на любую ситуацию в перспективе. Не с точки зрения «что я из-за этого потерял», а с точки зрения «что я могу приобрести». Нет, это не наивный взгляд на мир, просто у оптимистов есть твердое понимание того, что все проходит.

Оптимисты замечают мелочи. И если кому-то кажется, что радоваться нечему, потому что общая картина удручающая, оптимистичный человек найдет что-то, за что можно зацепиться, чтобы превратить плохое в хорошее.

Оптимист не боится преград. Не потому, что он бесстрашен, со страхом у него все в порядке, но он расценивает преграду как очередное испытание, перед которым он ни в коем случае не сдастся, а выйдет победителем.

Оптимисты привлекают людей и ценны как друзья. Каждому приятно иметь человека, который подбодрит и найдет плюсы даже в самой беспросветной ситуации.

Такие люди отправляют в мир позитивную энергию, они не унывают, а даже если и унывают – то не надолго, поэтому притягивают к себе.

Оптимисты не бояться рисковать. Они не прыгнут с головой да в омут, не обдумав все, но если чувствуют, что их может ждать удача – не упустят шанс.

Оптимист/ка всегда поднимается. Он (она), как и большинство людей, иногда может усомнится в своем успехе, но такое состояние у оптимистичного настроенного человека длится не долго, он быстро заставляет себя причесаться, улыбнуться и снова идти вперед. Не по инерции, но с верой, что этот путь куда-то приведёт.

Оптимист не позволяет себе показать другим, что он расстроен. И это не замкнутость, просто он считает, что нечестно выплескивать на других свои негативные чувства. Поэтому старается справится с ними, если они и появляются, в одиночку. Как правило, это у него получается быстро.

Оптимист, это не ветреный человек, который видит во всем только хорошее.

Быть оптимистом – большой труд, он проявляются в первую очередь в вере в жизнь. Ведь его, как и любого другого человека, расстраивают неудачи. Просто он каждый раз находит в себе силы не заострять на них внимание и мысли.

Оптимист имеет свою особую психологию,твердую философию, главной догмой которой является то, что все в этом мире происходит во благо. И даже если сейчас это благо плохо видно, оно все равно есть, а значит — не стоит отчаиваться.

Оптимисту гораздо легче владеть ситуацией, он не паникует, не мельтешит. Его жизненная позиция позволяет ему не поддаваться эмоциям и спокойно руководить обстоятельствами на столько, насколько это возможно.

Оптимист не полагается на везение, он сам создает свой успех.

Оптимист умеет «переворачивать лист». Он старается не тянуть за собой неудачу в новый день и расценивает каждое утро, как еще один шанс что-то изменить.

Оптимист, в первую очередь, черпает энергию с момента, с каждого мгновения. Для него реальность именно то, что есть здесь и сейчас. Он знает, что прошлое уже в прошлом, а будущее –только придет. Поэтому старается воспринять каждую секунду полней, срастись с ней, чтобы, черпая возможности и силу с настоящего, создать свое будущее.

Как стать оптимистом — советы психолога

Как было замечено – оптимистами не рождаются. Это труд и самовоспитание. Есть несколько способов, которые позволят научится спокойствию, доверию к жизни и положительному мышлению.

• Старайтесь прощать. Как себя, так и других. В первую очередь это будут полезно для вас. Ведь когда мы постоянно живем с обидой, это чувство впитывается в нас. До такой степени, что влияет на наше восприятие мира. Отпускайте. Тогда прошлое не будет на вас давить, а значит, вы сможете позитивно смотреть на настоящее.
• Примите то, что жизнь сложна. Оптимисты не теряют надежды и не впадают в депрессию из-за трудностей? Именно потому, что они понимают – жить тяжело. Но тяжело не всегда, а прекрасного в мире достаточно, чтобы продолжать любить ее, эту жизнь.
• Не поддавайтесь мнению других. Чтобы люди не говорили, именно вы знаете, что лучше для вас и на что вы способны. Если вы чувствуете, что можете это сделать, не давайте другим вас переубеждать.
• Счастье не в материальных благах. Конечно, сложно хорошо себя чувствовать, когда совсем не хватает средств. Но если вы не бедствуете, пытайтесь не заостряться на финансах. Всегда есть те, у кого больше, а путь к богатству бесконечен. Смотрите на мир не через материальную призму, а через чувства.
• Думайте позитивно, оптимистично. Именно думайте. В каких тонах происходит монолог в вашей голове? Если преобладают негативные мысли, над эти стоит поработать. Старайтесь пресекать плохие рассуждения, а если они настойчиво не дают покоя – искать им контраргумент.
• Ищите плюсы в своей жизни. Просто присмотритесь к тому, как вы живете. Обязательно появится несколько хороших вещей, за которые можно быть благодарными. За них и держитесь, когда вам покажется, что все плохо.
• Не пытайтесь изменить все и сразу. Часто люди теряют веру в себя, когда пытаются влиять на всю жизнь сразу, а потом понимают, что это невозможно. Выберите несколько аспектов, в которых хотите добиться изменений в ближайшее время, и работайте над ними. Так вы почувствуйте, что можете влиять на части своей жизни и это придаст вам уверенности. А значит и позитивного настроя в дальнейшем.
• Улыбайтесь. У нашего мозга улыбка ассоциируется с радостью. И если улыбнуться, можно действительно почувствовать себя лучше.
• Старайтесь вести здоровый образ жизни. На самом деле, наше самочувствие тесно связано с комфортом нашего тела. И если оно будет получать достаточно физической нагрузки, но и иметь время для отдыха – положительного настроя прибавится.
• Воспитывайте в себе оптимизм. Сначала будет тяжело мыслить позитивно, но чем чаще вы будете склоняться к такой форме мышления – тем легче вам будет это удаваться. Пока не станет первой реакцией на проблему.
• Говорите позитивно. Придумайте себе фразу, чтобы настроиться на позитивный лад. Например: «У меня все хорошо.», «Все получиться». Это в первую очередь хорошее убеждение для себя самого. Оно позволит успокоиться и настроиться на нужную волну.
• Общайтесь с жизнерадостными людьми. Было бы здорово, если бы у Вас в окружении был оптимист. Ведь то, что нас окружает, то нас и наполняет.
• Делайте то, что вам нравится. Современному человеку часто сложно выкроить время на сон, куда там любимое дело. Но с другой стороны: как мыслить позитивно, если вы все время в напряжении? Позволяйте себе хоть иногда расслабиться и делать то, чего вам хочется. Главное здесь – удовольствие.

Оптимизм – это стратегия. Мысли притягивают результат. Главные битвы выигрываются в голове, еще задолго до их начала. Если вы строите план действий, основанный на вере в успех, шансы на то, что он увенчается этим самим успехом, увеличиваются.

Содержание

Все люди разные – умные и не очень, стройные и толстые, веселые и грустные и так далее. А также различают людей по жизненному настрою, говоря, они оптимисты или пессимисты. Первые всегда видят во всех ситуациях только хорошее, вторые – настроены на негатив. Так давайте разберемся, кто такой оптимист и пессимист, а также кому в жизни легче.

Кто такой оптимист: значение понятия

Слово Оptimus значит хороший, самый лучший. Поэтому оптимистом называют человека, который в той или иной ситуации всегда видит только самый лучший исход, настроен на хороший результат.

Но оптимистов нельзя путать с людьми, которые постоянно «на своей волне» и не обращают внимания на жизненные проблемы. Это просто иррациональность, хотя психологи говорят, что это понятие тоже относится к категории «оптимист».

Различают 2 типа оптимистов

1. Рациональный трезво анализирует ситуацию, но старается «вырулить» из нее так, чтобы все получилось хорошо. При этом в хорошем исходе он твердо уверен. Он просто верит в то, что ему удастся сделать правильный выбор и выйти из этой ситуации. Если случается не так, как он хотел, то оптимист не расстраивается, а продолжает верить, что в следующий раз все будет хорошо;
2. Иррациональный оптимист в возникшей ситуации или проблеме не старается проанализировать ее и решить, а просто ничего не делает. Он верит, что ему помогут высшие силы. Таким образом, иррациональный оптимист уверен, что если ничего не делать, то все будет хорошо.

Кто такой оптимист и как он себя ведет?

У оптимистов по жизни складывается характерная манера поведения. Она отличает их от других людей и является основой их жизни. Об этих качествах мы и расскажем.

Отличительные черты оптимистов

1. по психотипу они, как правило, сангвиники – люди с активной жизненной позицией, трезво мыслящие, положительные всегда и во всем;
2. они всегда душевно уравновешены и способны мыслить аналитически;
3. оптимисты всегда настроены на положительный исход событий;
4. если случается какая-то проблема, даже одна из самых сложных в жизни, оптимист не опускает руки. При этом он не надевает розовые очки и не будет демонстрировать свой настрой там, где это не уместно. Например, оптимист не будет на похоронах всех убеждать в том, что жизнь продолжается, она прекрасна и так далее. Он способен сожалеть, грустить и плакать как самые обычные люди.

Достоинства оптимистов

Хорошо ли быть оптимистом, спросите вы. Но точного ответа на этот вопрос нет. Если прочесть качества, о которых мы рассказали выше, то можно сделать вывод, что оптимист – это хорошая черта характера. Он не смотрит на мир сквозь розовые очки, но старается не терять свой положительный настрой даже в самых тяжелых жизненных ситуациях. Он может сомневаться, но никогда не ноет. Это бесспорно помогает в жизни не опускать руки и сделать правильный выбор.

А еще – ученые доказали, что те люди, которые всегда настроены на позитив, меньше болеют. Ведь пессимизм непременно ведет к страху, плохому настроению и стрессу. А в результате стресса появляются самые разные проблемы со здоровьем, включая болезни сердечно-сосудистой системы. Оптимист же имеет более высокий уровень гормонов счастья в крови, что не даст ему заболеть.

Так как мы разобрались, что оптимизм в человеке – это хорошо, то давайте поговорим о том, как же стать оптимистом. Ведь это качество не заложено от природы, его нужно развивать. И это возможно.

Как стать оптимистом?

Чтобы стать оптимистом, прежде всего, нужно помнить, что счастье и душевное спокойствие всегда зависит от нас самих. Даже если вы пока не можете достичь цели, о чем так мечтаете, нужно жить сегодняшним днем – найти работу, хобби, общаться с близкими людьми. Нужно делать все, что доставляет удовольствие.

При этом нельзя жаловаться ни себе, ни другим. Даже если вы пока не можете купить, к примеру, машину, очередной гвоздь, который вы вобьете в свое подсознание, не поможет вам ее приобрести. Нужно проанализировать ситуацию и маленькими, но уверенными шагами идти к достижению цели. И, поднявшись на уровень выше, не забыть себя похвалить.

Так, нужно изменить отношение к плохому, потому что ситуация становится плохой только у нас в голове. А еще – общайтесь только с позитивными, уверенными и жизнерадостными людьми, и ни под кого не подстраивайтесь.

Здравствуйте, дорогие читатели. В данной статье Вы узнаете, кто такой оптимист, какие виды встречаются. Выясните, какими качествами обладает такой тип человека. Познакомьтесь с особенностями общения с оптимистом.

Кто такие оптимисты

Оптимист — это такой индивид, который верит в положительный исход событий, он старается проще относиться к жизни, не отвлекается на маловажные вещи, особенно на те, что несут в себе негатив. Слово «оптимист» подходит от латинского «оptimus», что означает — наилучший.

Бытует мнение, что люди, наполненные оптимизмом, здоровее в физическом плане, также у них более крепкий иммунитет и отсутствуют психосоматические заболевания. Такие индивиды быстро заводят дружеские отношения, им важно сохранять социальную активность. Оптимист верит, что можно найти решение любой проблемы, если оставаться в позитивном настроении — все обязательно получится.

Иногда людям кажется, что оптимисты живут в «розовых очках», витают в облаках, придумывают себе сказку и живут в ней. На самом деле, такие индивиды тоже сталкиваются с трудностями, но смотрят на них по-другому: любая неудача воспринимается, как жизненный урок, из которого можно извлечь ценный опыт.

Их виды

Психологи различают два основных типа оптимистов.

1. Иррациональный. Присутствует убежденность в том, что при наличии даже самой сложной ситуации нет необходимости предпринимать какие-либо действия, все разрешится само с собой и обязательно с положительным исходом. Данный тип не склонен проводить анализ происходящего, так как убежден, что все закончится наилучшим образом. Такой оптимист самонадеянный, он ожидает случайной победы. Данный тип оптимизма к добру не приведет, абсолютная уверенность в том, что ожидается положительный исход, нередко притупляет бдительность. Такие индивиды не готовы к неожиданным поворотам судьбы, ведь известно, что противников лучше переоценивать, чем недооценивать.
2. Рациональный. Имеет схожие черты с реалистом. Такой тип личности любую ситуацию рассматривает с разных сторон, все анализирует. Его поступки основаны на логических размышлениях. Рациональный оптимист не ожидает помощи со стороны, не жаждет, чтоб его жалели, и не потому, что абсолютно доволен тем, что происходит, а потому, что готов к решительным действиям, уверен в положительном результате. Его поведение благоприятно отображается на самочувствии, регулярная выработка гормонов счастья позволяет противостоять стрессу и депрессии, его мышление помогает дольше оставаться молодым. Такой оптимизм приводит к большим успехам, среди рациональных оптимистов нередко встречаются руководители и лидеры.

Также можно провести условную классификацию, разделяя оптимистов на бытовом уровне:

• наивные – личности, которые отказываются жить в реальном мире, витают в облаках, носят «розовые очки»;
• мечтательные — убеждены в светлом будущем, наслаждаются своими мечтами;
• пафосные — характерно полное непринятие проблем, наличие юношеского максимализма;
• прогрессивные — ставят перед собой высокие цели, стремятся к ним, прикладывая все усилия;
• этические — убеждены в том, что добро всегда побеждает зло, что всех ждет хэппи-энд.

Характеристика

На лице у оптимиста Вы практически всегда увидите улыбку

1. Как правило, оптимисты относятся к сангвиникам. Представители данного типа темперамента — это легкие на подъем люди, которые могут логически, здраво мыслить, имеет активную позицию по жизни, обладают хорошим чувством юмора.
2. К основным чертам характера таких людей относят самостоятельность, аналитический склад ума, умение отстаивать свою точку зрения, эмоциональную устойчивость и душевное равновесие.
3. Оптимисты никогда не зацикливаются на своих неудачах, они инициативны.
4. Зачастую — это коммуникабельные люди, с которыми легко и интересно общаться, которые могут оказать поддержку, зарядить позитивом. У них всегда много друзей.
5. Нередко на то, что перед Вами оказался оптимист указывает его внешний вид. Такие люди отлично выглядят, зачастую на их лицах можно увидеть улыбку. Оптимисты выглядят моложе своих сверстников, так как положительные эмоции улучшают состояние здоровья, благоприятно воздействуют на цвет кожи, ее упругость. Тогда как негативные мысли провоцируют общие проблемы со здоровьем и, как следствие, с внешним видом человека.
6. Не стоит думать, что жизнь оптимиста полна только положительных событий. Как и с любыми другими людьми, с ними происходят неприятности, они терпят неудачи в работе, в личной жизни. Однако, продолжают верить в лучшее, все трудности воспринимаются, как жизненный опыт, который они ценят, на котором учатся. Проблемы воспринимаются, как вызов, брошенный судьбой.
7. Оптимист никогда не опускает руки, он не готов смириться со сложившейся ситуацией. В случае провала совершает новые попытки, пока цель не достигается.
8. Не поддаются депрессивному настрою, слабостям.
9. Такой человек тяжело поддается убеждению со стороны. Он уверен, что его поступки правильные.
10. Такой индивид легко берется за новое дело, он радуется переменам в своей жизни. Он любит себя испытывать.

Как общаться с оптимистом

Оптимисты не любят, когда в их окружении оказываются пессимистично настроенные людиС одной точки зрения, взаимоотношения с человеком, которого переполняет оптимизм, позволяет повысить настроение, иногда и свою самооценку. Однако, временами это приводит к развитию излишней самоуверенности, что не всегда полезно.

Можно рассмотреть ситуацию, когда студента хотят отчислить из университета, а его товарищ-оптимист успокаивает и подбадривает. С одной стороны, подобными действиями он снимает переизбыток нервного напряжения, а с другой — убеждает в том, что все будет хорошо. Однако, если ничего не делать, то ситуация с отчислением не изменится. Исключение — если этот товарищ сам пойдет в деканат и действительно поможет другу остаться. Но если он просто бросает слова на ветер, это не приводит ни к чему хорошему. В такой ситуации студент будет отчислен.

1. Если среди Ваших знакомых есть оптимист, в первую очередь, необходимо убедиться в адекватности его поступков, что они соответствуют знаниям и возможностям, отвечают действительности. Если замечаете, что слова оптимиста не совпадают с действиями, не полагайтесь на такого человека, будьте осмотрительны.
2. Общаясь с оптимистом, учитывайте, что такого индивида могут раздражать уныние и неуверенность в себе. Если собираетесь вступить с ним в диалог, избегайте разговоры о фатализме и негативе, не ведите себя, как пессимист.
3. Помните о том, что оптимисты убеждены в своей состоятельности, своей силе и в том, что судьба к ним благосклонна. Они подобного отношения ждут и от окружающих, то есть для них важно, чтоб мировосприятие собеседника совпадало с ихним. Если же Вы имеете другие взгляды на жизнь, не удивляйтесь, если оптимист не станет с Вами общаться.

Теперь Вы знаете определение такого понятия, как оптимист. Как видите, у людей, имеющих позитивный взгляд на жизнь, также могут быть проблемы, но они знают, как с ними справляться. Рядом с оптимистически настроенным индивидом уютно находиться, ему хочется подражать, общение с таким человеком не обременяет. Такие индивиды умеют радоваться, отдыхать и развлекаться, с ними не скучно проводить время. Цените общение с такими людьми.

Используемые источники:

• https://wikigrowth.ru/chelovek/optimist/
• https://srazu.pro/vospriyatie/optimist-kto-takoj.html
• https://japsix.ru/optimist-znachenie-slova-kak-stat-optimistom/
• https://www.vseznaika.org/psihologiya/kto-takoy-optimist/
• https://psycho4you.ru/lichnost/harakter/kto-takoj-optimist

В Тюмени началась подготовка к проведению XV всероссийского конкурса «Миссис Оптимистка – 2019»

Всех привлекают приподнятая атмосфера, флюиды радости, которые распространяются не только на девушек, борющихся за титул «Миссис Оптимистка», но и на приглашенных гостей и зрителей.

— Мы организуем этот конкурс красоты среди девушек с ограниченными физическими возможностями здоровья. В этом году он будет проходить в пятнадцатый раз, причем в двух форматах: «Мисс» и «Миссис». Наша цель — помочь девушкам проявить себя, заявить о себе и своих талантах. Где-то проводятся подобные мероприятия, например, конкурсы среди девушек, имеющих проблемы со слухом, зрением, или среди девушек-колясочниц, но «Миссис Оптимистка» — единственный, где участвуют девушки с различными видами заболеваний, — рассказал руководитель общественной молодежной организации инвалидов «Оптимист» Рашид Хамзин.

Конкурс зарекомендовал себя как проект высокой социальной значимости и пользуется поддержкой правительства Тюменской области, Общественной палаты Тюменской области. Для его проведения свои площадки предоставляли ДК «Нефтяник», Тюменский драматический театр, Музейный комплекс имени И. Я. Словцова. Отметим, что за годы своего существования конкурс проходил не только в Тюмени, но и в других городах региона и за его пределами — Ялуторовске, Тобольске, Сургуте, Нефтеюганске, Нягани, Заводоуковске.

В культурной части необычных соревнований участвовали такие знаменитости, как Александр Михайлов-Уральский из Санкт-Петербурга, который написал для конкурса гимн, Елена Кукарская (Кука), вокалистка из Тюмени, выпускница проекта Аллы Пугачевой «Фабрика звезд», которая сейчас живет в Москве, и другие.

Проект поддерживают знаменитые тюменские паралимпийцы — Николай Полухин, Валерий Шелудков, Любовь Васильева, Асия Ахметшина.

Целями конкурса «Мисс Оптимистка» являются привлечение для участия в проекте девушек из г. Тюмени, Тюменской области и различных регионов России, ближнего зарубежья, выявление творческих и интеллектуальных способностей у девушек с ограниченными возможностями здоровья, как в крупных городах, так и в моногородах и селах, содействие развитию их внутреннего потенциала и обеспечение их социальной адаптации в обществе.

— Каких успехов мы достигли? Победительница конкурса из Екатеринбурга в дальнейшем участвовала в аналогичном конкурсе в Москве и заняла первое место. А в 2015 году она стала обладательницей титула «Мисс Европа». Наши землячки защищали честь России на международном конкурсе среди девушек с ограниченными возможностями здоровья в городе Кобулети (Грузия). Тюмень тогда успешно представила Анжелика Скурихина, «Мисс Оптимистка — 2014». У нас есть желание добиваться новых успехов. В настоящее время мы хотим повысить узнаваемость проекта, и не только в России, но и на международном уровне. Нужно, чтобы о нас знали, а участниц с каждым годом становилось все больше. Отдельное спасибо партнерам нашего конкурса, без которых мы бы никогда не реализовали этот проект, — добавил Рашид Хамзин.

Трудно остаться в стороне

Отметим, что к реализации проекта сопричастны депутат Тюменской городской Думы, ректор Государственного аграрного университета Северного Зауралья Елена Бойко, председатель НП «Альянс социально ориентированных НКО» Михаил Мельцер, руководитель Регионального научно-исследовательского фонда «Земля Сибирская» Андрей Мутьев, руководитель территориального отделения организации «Российский Красный Крест» Николай Морозов, председатель общественной организации «Вдохновение» Тимур Нигматуллин, директор видеостудии «Мотор Продакшн» Рустам Абдуллаев, «серебряные» волонтеры и многие другие. 

И у каждого на то есть своя причина.

— В городской Думе я возглавила комиссию по социальному развитию, и у меня появилось намного больше возможностей принимать участие в подобных мероприятиях, привлекать партнеров. Это очень важно! У всех людей должны быть равные возможности. К сожалению, у людей с ограниченными физическими данными их гораздо меньше. Даже при наличии талантов, интеллекта, выдающихся способностей они не всегда могут их продемонстрировать, поскольку зажаты в некие рамки. К счастью, их судьбы небезразличны многим из нас. Важно просто протянуть им руку помощи. И такие проекты, как конкурс «Миссис Оптимистка», — это как раз возможность предоставить людям равные условия для самореализации, творческой и интеллектуальной. В конкурсе участвуют замужние девушки, у которых есть дети. Они такие красавицы! Для них это площадка, где они могут показать себя, и это важно для их семей, их деток, которые видят своих мам не только в заботах и проблемах, но и на сцене в свете софитов, в прекрасных праздничных платьях. И, конечно, Государственный аграрный университет вновь готов принять отборочные этапы конкурса у себя, на своей площадке, — рассказала Елена Бойко.

По словам члена Общественной палаты региона Михаила Мельцера, конкурс «Миссис Оптимистка» стал практически визитной карточкой общественного сектора Тюменской области.

— Важно заметить, что НКО ныне получают различные виды государственной поддержки: материальные, организационные, грантовые и другие. А пятнадцать лет назад, когда конкурс «Миссис Оптимистка» зарождался, ситуация была абсолютно иной. Поэтому его организаторов можно назвать героями, и низкий им за это поклон. Конкурс продолжает жить и является одним из самых устойчивых социальных проектов, который реализуется по инициативе общественной организации. Спасибо новым партнерам, которые подключились к данному проекту, — подчеркнул он. — И я предлагаю нам всем вместе снова встретиться и на XXV, и XXX конкурсах!

Красота и скромность

Кастинг участниц конкурса «Миссис Оптимистка — 2019» стартует уже 13 февраля. В отборочных турах примут участие претендентки на звание «Мисс» в возрасте от 16 до 30 лет и титул «Миссис» в возрасте от 25 до 40 лет. А финал конкурса намечено провести в конце года, ориентировочно в декабре, в преддверии 20-летия общественной молодежной организации инвалидов «Оптимист».

Кстати, возможность вновь поучаствовать в конкурсе «Мисс Оптимистка» рассматривают девушки, которые уже выходили на подиум и боролись за почетный титул в прежние годы. Среди них «Вице-мисс Оптимистка» тюменка Наталья Пфайфле. Свой титул она завоевала в 2018 году, и у нее остались самые добрые, самые яркие впечатления от участия в этом мероприятии.

— Тогда у меня было мало времени, чтобы подготовиться к конкурсу, а сейчас его предостаточно, и я хочу отточить все детали своего выступления. Хочется завоевать первое место! Наверное, не успокоюсь, пока не достигну этой цели. Конкурс — это очень интересно! Это — новый опыт, жизненное разнообразие, насыщенные мастер-классы. И призы в прошлом году были очень хорошие: сертификаты, разные вкусности, подарки. Полагаю, что многие девушки с ограниченными физическими возможностями здоровья не слышали о таком проекте либо боятся в нем участвовать. А конкурс, на самом деле, помогает человеку раскрыться, заявить о своих интересах и планах, — поделилась Наталья.

Отметим, что, помимо материнских хлопот, конкурсантке свойственны разные увлечения. Наталья Пфайфле занималась спортивными танцами на колясках, входила в сборную России.

— Надеюсь, что в финале конкурса блесну каким-то своим новым умением или талантом, — пообещала она.

Рашид Хамзин особо подчеркнул, что конкурс является в первую очередь интеллектуально-творческим проектом.

— Мы не оцениваем внешние данные, а смотрим на творческий потенциал участниц, их интеллектуальные и душевные способности. Девушки должны подготовить свои визитки, рассказать о себе, выступить с творческим номером, продемонстрировать искусство дефиле. В этой работе нам помогают модельные агентства, стилисты, режиссеры-постановщики, хореографы, визажисты, психологи. Самое главное, все победительницы конкурса — очень скромные девушки, никто из них не заболел звездной болезнью, — добавил он.

Навстречу ярким эмоциям

Как всегда, всех участниц и победительниц конкурса будут ждать награды в виде диадем, сюрпризы и подарки от партнеров конкурса. Так, в летний период свои услуги участницам проекта намерен предоставить тюменский «Клуб воздухоплавания и планеризма».

— С организацией «Оптимист» мы сотрудничали в 2017 году и хотим продолжить наше партнерство. Мы намерены помочь участницам конкурса адаптироваться в обществе и пригласить их полетать на парапланах. Полеты, которые мы организовали ранее, принесли девушкам огромный заряд положительных эмоций. Просто многие считали, что навсегда привязаны к земле. И вдруг они поднялись в небо! Я занимаюсь парапланеризмом уже двенадцать лет, но с такими яркими эмоциями еще не сталкивался. Мы в клубе считаем, что если у человека есть некие ограничения по здоровью, то это не повод сидеть дома, нужно двигаться, познавать мир! Если одни девушки смогли, то и другие тоже смогут! — рассказал пилот-инструктор «Клуба воздухоплавания и планеризма» Андрей Алиуллов.

Уже известно, что руководитель тюменского Института публичных выступлений Ирина Баржак, которая сейчас ведет ораторские курсы в телецентре «Останкино» (г. Москва) намерена пригласить участниц конкурса в телецентр и провести для них бесплатные мастер-классы.

По словам руководителя управления по информационной политике Государственного аграрного университета Северного Зауралья Андрея Михайлова, финальный гала-концерт конкурса «Миссис Оптимистка» — это энергетически очень мощное событие:

— Когда ты там присутствуешь, у тебя рождаются совершенно необычные впечатления и эмоции, какие сложно представить в обычной жизни!

Россия — Грузия: диалог оптимисток

Одной из самых популярных гостей Евразийского женского форума стала экс-спикер парламента Грузии Нино Бурджанадзе. Она была нарасхват: ведь, пожалуй, это первый со времён обострения отношений визит в Россию представителя грузинского истеблишмента, пусть и не занимающего сейчас официальную должность.

— Не по нашей вине возникло напряжение в отношениях России и Грузии, — отметила спикер Совета Федерации РФ Валентина Матвиенко. — К этому привёл режим Саакашвили, пропитанный русофобией, антироссийскими настроениями. Но в России всегда с уважением относились к Грузии и грузинам — нам казалось невозможным разорвать отношения, пропитанные семейными, родственными связями. Но это произошло. И сейчас мы позитивно воспринимаем тот положительный сигнал, который появился после 2012 года, когда в Грузии сменилась власть.

Матвиенко отметила, что уже есть прогресс в торговых, туристических, политических связях: на российский рынок вернулись минеральные воды, вина, сельхозпродукция из Грузии, налажено транспортное сообщение, резко выросло количество выдаваемых виз.

— Но нас беспокоит непробиваемая позиция руководства Грузии, которое не даёт восстановить отношения в полной мере, — вздохнула Матвиенко. — Нас беспокоит и сближение Грузии с НАТО. В этих условиях надо особенно усердно продолжать диалог. И ваше участие в Евразийском женском форуме — признак того, что, несмотря на разногласия, этот диалог можно вести. Знаете, я оптимист и верю, что мы сможем нормализовать отношения.

— Я очень ценю, что для вас, как и для нас, очень важно восстановление нормальных отношений, — ответила Нино Бурджанадзе. — Да, было многое сделано неправильно, отношения зашли в тупик, но я тоже оптимист и верю, что путём диалога мы выйдем из этого тупика. Фобии никогда ни к чему хорошему не приводили. Я не хочу на территории другого, пусть и соседнего государства критиковать руководство моей страны, но считаю, что оно должно активнее вести диалог с Россией и разрушать сложившиеся стереотипы. Я знаю ваше доброе отношение к Грузии, знаю, что вы хотите наладить отношения между нашими странами, и я верю, что российско-грузинские отношения будут основаны на взаимном уважении.

— Ностальгия по общению с грузинами остаётся у россиян, — добавила Матвиенко. — Но политики приходят и уходят, а настроения в сердцах людей остаются. Мы готовы к любому диалогу.

Смещение оптимизма и его влияние

Хотя нам часто нравится думать о себе как о в высшей степени рационально и логично, исследователи обнаружили, что человеческий мозг иногда слишком оптимистичен для собственного блага. Если вас попросили оценить вероятность развода, болезни, потери работы или несчастного случая, вы, скорее всего, недооцените вероятность того, что такие события когда-либо повлияют на вашу жизнь.

Обзор

В ваш мозг встроена предвзятость к оптимизму.Это явление также часто называют «иллюзией неуязвимости», «нереалистичным оптимизмом» и «личной басней».

Это предубеждение заставляет нас думать, что мы с меньшей вероятностью пострадаем от неудач и с большей вероятностью достигнем успеха, чем предполагает реальность. Мы считаем, что проживем дольше среднего, что наши дети будут умнее среднего и что мы добьемся большего успеха в жизни, чем в среднем. Но по определению мы не можем быть выше среднего.

Предвзятость оптимизма — это, по сути, ошибочное убеждение, что наши шансы испытать отрицательные события ниже, а наши шансы испытать положительные события выше, чем у наших сверстников.

Этот феномен был первоначально описан Вайнштейном в 1980 году, который обнаружил, что большинство студентов колледжей считали, что их шансы заболеть алкоголем или развестись ниже, чем у их сверстников. В то же время большинство этих студентов также считали что их шансы на положительные результаты, такие как владение собственным домом и дожить до старости, были намного выше.

Удар

Предвзятость оптимизма не означает, что мы слишком солнечно относимся к своей жизни. Это также может привести к неправильному принятию решений, что иногда может иметь катастрофические результаты. Люди могут пропускать ежегодный медицинский осмотр, не пристегиваться ремнями безопасности, не добавлять деньги в свой фонд неотложной помощи или не использовать солнцезащитный крем, потому что они ошибочно полагают, что с ними не случится ничего плохого.

Когнитивный нейробиолог Тали Шарот, автор книги Смещение оптимизма: обзор иррационально позитивного мозга , отмечает, что это предубеждение широко распространено и проявляется в культурах по всему миру.Шарот также предполагает, что, хотя эта предвзятость к оптимизму может иногда приводить к негативным результатам, таким как глупое участие в рискованном поведении или неправильный выбор в отношении своего здоровья, она также может иметь свои преимущества.

Преимущества

Если мы ожидаем хороших событий, мы с большей вероятностью будем счастливы. Этот оптимизм, как объяснил Шарот в выступлении на TED в 2012 году, может действовать как самоисполняющееся пророчество. Веря в то, что мы добьемся успеха, люди на самом деле имеют больше шансов добиться успеха.

Этот оптимизм улучшает самочувствие, создавая чувство предвкушения в отношении будущего.

Оптимизм также мотивирует нас преследовать наши цели. В конце концов, если мы не верили, что сможем добиться успеха, зачем нам вообще пытаться? Оптимисты также с большей вероятностью примут меры для защиты своего здоровья, такие как физические упражнения, прием витаминов и соблюдение питательной диеты.

Причины

Так почему же мы так настроены на оптимизм? Эксперты считают, что эволюция запрограммировала наш мозг видеть стакан наполовину полным.

Исследователи предложили различные причины, которые приводят к предвзятому отношению к оптимизму, включая когнитивные и мотивационные факторы. Когда мы оцениваем свои риски, мы сравниваем нашу собственную ситуацию с ситуацией других людей, но мы также эгоцентричны. Мы сосредотачиваемся на себе, вместо того, чтобы реально смотреть на то, как мы сравниваемся с другими.

Но мы также очень заинтересованы в том, чтобы быть такими оптимистичными. Полагая, что мы вряд ли потерпим неудачу и с большей вероятностью добьемся успеха, мы улучшаем самооценку, снижаем уровень стресса и улучшаем общее самочувствие.

Загадка предвзятости оптимизма

Предвзятость к оптимизму увеличивает уверенность в том, что в вашей жизни будут происходить хорошие вещи, несмотря ни на что, но это также может привести к неправильному принятию решений, потому что вы не беспокоитесь о рисках.

Факторы, способствующие

Ниже приведены некоторые из факторов, повышающих вероятность возникновения предвзятого отношения к оптимизму:

• Нечастые события с большей вероятностью подвержены влиянию предвзятости оптимизма Люди склонны думать, что они с меньшей вероятностью пострадают от таких вещей, как ураганы и наводнения, просто потому, что это, как правило, не повседневные события.
• Люди испытывают предвзятость оптимизма больше, когда думают, что события находятся под непосредственным контролем и влиянием отдельного человека. Как описала Шарот в своем выступлении на TED, люди не верят, что все будет волшебным образом, они думают, что у них есть навыки и ноу-хау для этого.
• Смещение оптимизма более вероятно, если негативное событие будет воспринято как маловероятное.Если, например, человек считает, что заболеть раком кожи очень редко, он или она с большей вероятностью будут нереалистично оптимистично оценивать риски.

Ниже приведены некоторые из факторов, снижающих предвзятость оптимизма:

• Фактическое переживание определенных событий может снизить предвзятость оптимизма.
• Люди с меньшей вероятностью испытают предвзятость оптимизма, когда они сравнивают себя с очень близкими близкими, такими как друзья и члены семьи.
• Исследования, опубликованные в 2011 году, также показали, что люди, находящиеся в депрессии или тревоге, с меньшей вероятностью испытать предвзятость оптимизма.

Исследования

Хотя исследователи пытались помочь людям уменьшить предвзятость к оптимизму, в частности, для пропаганды здорового образа жизни и снижения рискованного поведения, они обнаружили, что уменьшить или устранить предвзятость на самом деле невероятно сложно.

В исследованиях, которые включали попытки уменьшить предвзятость оптимизма с помощью таких действий, как информирование участников о факторах риска, поощрение добровольцев к рассмотрению примеров высокого риска и обучение субъектов и объяснение причин, по которым они находятся в группе риска, исследователи обнаружили, что эти попытки привели к незначительным изменениям и в некоторых случаях даже увеличивало предвзятость оптимизма.

Например, сообщение кому-то о риске смерти от определенной привычки, такой как курение, может заставить его поверить в то, что такое поведение на него не повлияет.

Оптимистское определение и значение | Словарь английского языка Коллинза

Примеры «оптимист» в предложении

оптимист

Эти примеры были выбраны автоматически и могут содержать конфиденциальный контент. Подробнее… В последние годы этот вечный оптимист все больше и больше беспокоился о будущем нации, которую он помогал строить.

Times, Sunday Times (2016)

Для него всегда есть шанс, и он остается вечным оптимистом.

Times, Sunday Times (2007)

Только оптимист сказал бы, что сейчас мы в большей безопасности, чем тогда.

Times, Sunday Times (2015)

Три представленных вечных оптимиста были из разного металла.

Times, Sunday Times (2007)

Моя мать называет меня вечным оптимистом, и это сослужило мне хорошую службу.

Times, Sunday Times (2015)

В то время как одни дрессировщики — прирожденные оптимисты, другие предпочитают, чтобы говорили их лошади.

Times, Sunday Times (2009)

Когда вы предприниматель, вы от природы оптимист.

Times, Sunday Times (2007)

Если да, то вы либо дурак, либо вечный оптимист.

Times, Sunday Times (2013)

Опять же, он вечный оптимист.

Times, Sunday Times (2010)

В это время естественный оптимист во мне должен сдерживаться моими более скептически настроенными партнерами.

Times, Sunday Times (2015)

Подробнее …

Мой отец был геологом, карьера которого пережила невероятные падения, но он также был вечным оптимистом.

Times, Sunday Times (2008)

Инвестиционные банкиры — прирожденные оптимисты, и они ухватились за несколько ярких знаков в качестве предлога для вечеринки.

Times, Sunday Times (2012)

Он вечный оптимист.

Times, Sunday Times (2009)

После стольких ложных рассветов только оптимист сказал бы, что он готов подняться и оставаться высоко в небе.

Times, Sunday Times (2013)

Я не являюсь естественным спортивным оптимистом, когда дело касается футбола.

The Sun (2013)

Предприниматели хорошо умеют продавать и находить клиентов, и они прирожденные оптимисты.

Times, Sunday Times (2007)

Она сказала: «Я остаюсь вечным оптимистом в отношении любви.

Солнце (2011)

Я прирожденный оптимист.

Times, Sunday Times (2008)

Это, по мнению оптимистов, превращает скромную коррекцию в более серьезное снижение, которое может перерасти в спад.

Times, Sunday Times (2008)

Хотя я и не был оптимистом по природе, я пытался научить себя давать щедрую интерпретацию человеческой мотивации.

Times, Sunday Times (2010)

Определение «оптимист» более тонкое, чем вы думаете.

Что приходит на ум, когда вы думаете об оптимисте? Я думаю о человеке, который остается позитивным, несмотря на то, через что он проходит, и не обращает внимания на плохие вещи, происходящие в их жизни.На последнем (виртуальном!) Мероприятии Well + Good РАЗГОВОР о поиске счастья в условиях глобального кризиса Дипика Чопра, PsyD, объяснила, что определение оптимиста — это нечто большее, чем определение того, кто носит розовые очки.

«Истинное определение оптимиста — это тот, кто очень осведомлен и помнит обо всех неудачах, препятствиях и не идеальных вещах, которые происходят в их жизни», — говорит д-р Чопра. «Предостережение заключается в том, что они просто осознают, что эти вещи временны, и у них есть возможность их преодолеть.«

Звучит знакомо? Если вы решите признать свои трудности, не позволяя им поглотить вас, то удивляйтесь! Вы оптимист. Доктор Чопра говорит, что вы не можете обсуждать оптимизм без понимания устойчивости.

« Вы на самом деле невозможно построить счастье или радость, или, знаете ли, повысить оптимизм без этой идеи тренировки мышц устойчивости », — говорит доктор Чопра.« Эти два понятия идут рука об руку, вы не можете определить одно без другого. . »

Как люди, мы переживаем весь спектр эмоций, от радости до отчаяния.«Некоторые из наших низких эмоций, и даже нейтральные эмоции, действительно помогли нарастить и укрепить наши мышцы счастья», — говорит она. А когда вы пытаетесь отогнать отрицательные эмоции, доктор Чопра говорит, что это приносит больше вреда, чем пользы.

Истории по теме

«Чем больше вы кладете его под ковер и пытаетесь избежать, тем больше он становится и тем сильнее влияет на ваше физическое и психическое состояние», — говорит она. «Когда у вас бывают моменты беспокойства — а у всех нас они сейчас в повышенной степени — нам нужно опираться на них, вместо того, чтобы говорить:« Я должен быть позитивным ».«

Когда люди слишком сильно пытаются притвориться счастливыми и игнорировать свои чувства, это« токсичный позитив », — говорит доктор Чопра.« Наш мозг на самом деле настолько эффективен, и наш мозг любит быть правым. Что бы вы ни думали на самом деле, вы не можете обмануть свой мозг, чтобы он произнес общее утверждение, в которое вы не верите. Это просто не сработает «, — говорит она. Теперь у меня идеальный день, я просто собираюсь взять свое беспокойство и выбросить его, потому что я слишком напуган, чтобы беспокоиться.«Вот где мы сталкиваемся с проблемами».

Это не означает, что оптимисты существуют в состоянии обреченности и уныния. Доктор Чопра говорит, что вы должны установить границы для себя. Не позволяйте страхам и тревогам по поводу вашей ситуации выходят из-под контроля, но также не пытайтесь оттолкнуть их. Закрепите себя в осознанности и полностью примите свою правду.

Реалистичное и оптимистическое мышление — Видео и стенограмма урока

Точка зрения и отношение

Наш взгляд на жизнь и ее события, как правило, оказывает сильное влияние на то, как мы ведем себя.Представьте, что вы с другом гуляете по лесу и наткнулись на старый шаткий мост через опасные пороги. Оптимист, который склонен смотреть на вещи в позитивном свете, скорее всего, поверит в мост. «Он стоял здесь целую вечность, я уверен, что он еще долго продержится. Давайте идти вперед и переходить дорогу ». Оптимисты склонны идти на риск легко.

Реалист, напротив, не так положительно относится к мосту. «Что ж, давайте посмотрим поближе и посмотрим, сможем ли мы выяснить, насколько прочен мост на самом деле.Я имею в виду, что поддерживает это сейчас? Насколько прочны доски, удерживающие его вместе? » В отличие от пессимиста, который склонен думать, что мост, вероятно, рухнет в самый неподходящий момент, реалист хочет знать факты или реальность ситуации.

Другой пример — предстоящий экзамен. Оптимист, скорее всего, будет уверен, что он или она хорошо сдаст экзамен. «Эти тесты всегда просты, и я уже достаточно учился. Давайте расслабимся и повеселимся, а завтра все будет хорошо.Реалист, с другой стороны, может решить, что в действительности ситуация такова, что тесты из этого класса, как правило, являются сложными, и что дополнительная подготовка может быть более эффективным использованием времени перед тестом, чем вечеринка. Обратите внимание, однако, что это не точка зрения пессимиста. Пессимист склонен считать, что тест пройдет плохо, независимо от того, что он или она делает, поэтому он или она с таким же успехом могут не учиться.

Один из аспектов оптимистов, который дает им преимущество в жизни, — это уровень энергии, который они привносят в ситуацию.Поскольку они видят, что все идет хорошо, оптимисты, как правило, готовы прыгать и пробовать что-то. Они готовы принять ситуацию, а затем увидеть результаты в лучшем свете. Это может дать мотивацию для постоянных усилий. Если вы уверены, что ваши усилия будут вознаграждены хорошими вещами, вы, как правило, с большей готовностью приложите усилия.

Реалисты склонны измерять и оценивать все по достоинству и, таким образом, упускают часть силы, основанной на энтузиазме. Поскольку они занимают позицию «подожди и посмотри», они иногда проигрывают в ситуациях, когда считали, что риск слишком велик, а награда слишком мала, уступая место оптимисту, который все равно бросается в глаза и пробует.

Резюме урока

Оптимист склонен видеть положительные стороны вещей, иногда на нереалистичном уровне. Он или она склонны верить в людей и думают, что все будет хорошо. Это противоположность пессимисту , который склонен видеть все как можно более негативно. С другой стороны, реалист пытается увидеть факты, не окрашенные эмоциями. Он или она хочет знать различные ценности, каковы они, и знает, что все может идти хорошо или плохо.

Optimist International — Optimist International

Изменить статус подписки
Хотели бы вы начать получать электронную версию журнала по электронной почте, а не печатную версию журнала? Хотите перейти с электронной версии на бумажную? Щелкните здесь, чтобы изменить статус подписки на журнал.

Создание заголовков в Оптимист
Поделитесь своим инновационным проектом обслуживания Клуба и идеями по сбору средств с другими оптимистами через журнал The Optimist .Публикация — отличный способ похвалить ваш клуб по плечу и дать другим оптимистам представление о том, как лучше служить своему сообществу.

Что The Optimist ищет:
Успешные и уникальные проекты обслуживания Клуба и сбор средств, которые изменили жизнь вашего сообщества.

Как разместить статью:
Все материалы должны включать традиционную важную новостную информацию: кто, что, где, когда, почему и как. Всегда указывайте имя, номер телефона и адрес электронной почты человека, с которым журнал может связаться для получения дополнительной информации.

Фотография:
Пожалуйста, отправляйте цифровые фотографии в формате высокого разрешения. Для печати все цифровые фотографии должны иметь разрешение не менее 300 dpi. Вы можете отправить цифровые изображения по электронной почте в виде вложений на указанный ниже адрес электронной почты или отправить компакт-диск на указанный ниже почтовый адрес. Пожалуйста, не распечатывайте цифровые изображения. Цифровой должен оставаться цифровым. Optimist также принимает по почте 35-миллиметровые фотографии.

Будьте терпеливы:
Имея почти 2500 клубов по всему миру, The Optimist получает отличные заявки, которые не попадают в журнал постоянно.Пожалуйста, не расстраивайтесь, если ваша работа не будет опубликована сразу. Продолжайте отправлять!

Отправляйте свои материалы по номеру:
Оптимист Интернэшнл
Редакция
Дженнифер Бэгвелл
4494 Lindell Blvd.
Сент-Луис, Миссури 63108
(800) 500-8130 доб .: 235
[email protected]

Кто такой оптимист? (с иллюстрациями)

Оптимист — это человек, который мыслит позитивно или «смотрит на вещи с хорошей стороны».Оптимизм — это уверенность в том, что хорошие вещи произойдут, даже если в данный момент ситуация может показаться не совсем позитивной. Это полная противоположность пессимисту.

В то время как пессимист сосредотачивается на отрицательных аспектах ситуации, оптимист сосредотачивается на положительных сторонах. Наполовину пустой / наполовину полный стакан — классический пример разницы между оптимизмом и пессимизмом.Этот человек увидит стакан наполовину полным, поскольку он или она оценит, что в нем еще осталось полстакана. Пессимист, с другой стороны, увидит тот же стакан наполовину пустым и сосредоточится на том, чего в стакане не хватает или чего больше нет.

Сэр Уинстон Черчилль назвал себя оптимистом.Он сказал: «Что касается меня, я оптимист — кажется, нет особого смысла быть кем-то другим». Позитивные мыслители, как правило, более открыты для возможностей, поскольку, в отличие от пессимистов, они склонны не сбрасывать со счетов то, что может существовать. Известно, что Хелен Келлер сказала: «Ни один пессимист никогда не открывал тайну звезд, не плавал по неизведанным землям или не открывал новые двери в человеческий дух».

Однако таких людей критиковали за то, что они придают так много позитивного отношения к вещам, что они, возможно, избегают реальности.Их часто описывают такими выражениями, как «видение мира через розовые очки» или «склонение головы к песку», поскольку они могут видеть что-то положительное, хотя, возможно, это не так. Дэниелу Дж. Кирдону приписывают комментарий, что «в конечном итоге пессимист может оказаться прав, но оптимист лучше проведет время в путешествии».

Оптимисты обычно не пассивны, желая, чтобы ситуации были как можно лучше, но, как говорят, они склонны проявлять упреждающий подход к улучшению ситуации.Исследования показывают, что у них более низкий риск депрессии, чем у пессимистов, а также общее состояние здоровья у них лучше. Также говорят, что они лучше справляются с ситуацией, поскольку они склонны осознавать, что они могут контролировать, а что нет, чтобы сделать свою жизнь более позитивной.

Пессимист vs.Инвесторы-оптимисты — обзор, примеры, стратегии

Пессимист против инвесторов-оптимистов

Различие между пессимистами и оптимистами лучше всего определяется поговоркой: «Пессимист — это оптимист с опытом». Оптимист полон надежд и уверен, что все будет хорошо. С другой стороны, пессимист всегда помнит о возможности худшего исхода. Позитивность оптимиста Межличностный интеллект Межличностный интеллект относится к способности человека хорошо общаться с людьми и управлять отношениями.Это позволяет людям понять потребности и мотивацию окружающих, что помогает усилить их влияние в целом. Люди с межличностным интеллектом поддерживают его энергией, в то время как негатив пессимиста держит его в готовности, если возникнет необходимость противостоять рискам.

Пессимизм и оптимизм в финансах

Финансовый мир населен инвесторами пессимистами и оптимистами. Инвестор с нулевыми пессимистическими тенденциями может вскоре понять, что инвестирование — это больше, чем просто оптимистичные ставки. Длинные и короткие позиции. При инвестировании длинные и короткие позиции представляют собой направленные инвесторы ставки на то, что ценные бумаги будут либо расти (при длинных), либо понижаться (при коротких). .При торговле активами инвестор может занимать два типа позиций: длинную и короткую. Инвестор может либо купить актив (открывая длинную позицию), либо продать его (открывая короткую позицию). Благодаря постепенному процессу и с опытом проведения убыточных сделок, оптимисты могут понять, что исследования и время на рынке Фондовый рынок Фондовый рынок относится к публичным рынкам, которые существуют для выпуска, покупки и продажи акций, которые торгуются на бирже или внебиржевом рынке. Акции, также известные как обыкновенные акции, представляют собой долевое участие в компании, что может быть более важным, чем время выхода на рынок.Оптимист со временем развивает пессимистические тенденции как эвристику против самоуверенности и обнадеживающих желаний.

Однако чрезмерный пессимист будет держать инвестора в изоляции из-за страха, который иногда может быть иррациональным. Попытки — лучший способ двигаться вперед, а неудача — путь к успеху. Таким образом, чтобы добиться успеха в инвестициях, ни один из двух принципов не должен игнорироваться или чрезмерно полагаться на него. Лучший способ стать успешным инвестором — быть оптимистом, применяя стратегии пессимиста.

Характеристики хороших инвесторов

1. Они обнадеживают

Деловые предприятия окружены неопределенностями, которые затрудняют работу без определенной степени уверенности. Хороший инвестор не связывает успех исключительно с надеждой, но он всегда будет поддерживать его в разумных пределах, предпринимая необходимые шаги для уменьшения рисков. Опять же, слишком оптимистичный или обнадеживающий инвестор может потерпеть неудачу, но слишком пессимистичный инвестор может даже не начать свою торговлю.Здесь все дело в балансе.

2. Они готовы платить за премиальную информацию

Мудрые инвесторы знают, что информация — это сила, а информация в свободном доступе может не дать им никаких конкурентных преимуществ. Таким образом, они готовы платить профессионалам за их лучшие рекомендации.

Обратите внимание, что существует такая вещь, как неэтичное получение премиальной информации, а именно в форме инсайдерской торговли. чего следует избегать всегда.

3. У них есть портфель инвестиций

Опытные инвесторы знают, что в игре время от времени теряют деньги, и не позволяют неудачам удерживать их от второй попытки. Сохранение потока инвестиций в различные отрасли — это проверенный и более надежный метод хорошего инвестирования. Диверсификация является ключевым моментом и, по сути, соответствует пессимистическому мышлению. Пессимист знает, что отрасли всегда будут испытывать нисходящие колебания, и поэтому он диверсифицируется.

Качества оптимистичных инвесторов

1. Они понимают, что не все варианты будут успешными, но уверены, что не все тоже.
2. Они готовы учиться на ошибках и со временем совершенствоваться на практике, вместо того, чтобы пытаться усвоить правила вне игры, как в случае с сильным пессимистом.
3. Они менее склонны сдаваться после неудачи, поскольку воспринимают каждый сценарий как возможность для обучения, а не как битву по принципу «все или ничего».

Качества пессимистичных инвесторов

1. Они могут отказаться от успешных инвестиций за счет смягчения негативных эмоций, даже если шансы в их пользу.
2. Они не склонны к риску и перфекционисты: им нужно знать каждый шаг вложения, прежде чем вкладывать свой доллар. Принимая во внимание, что рынки требуют быстрых действий, пессимистичные инвесторы теряют больше возможностей, чем оптимистичные инвесторы.
3. Они слишком полагаются на исторические данные.Таким образом, даже когда рынок находится в восходящем тренде, они все еще могут не решаться вкладывать средства, если путь неясен.
4. Они, скорее всего, испытают стресс из-за потери, поскольку они склонны думать, что должны получать прибыль от каждой инвестиции, в которую они вовлечены.
5. Им нравится действовать только на основе глубоких знаний. Эти инвесторы не желают вступать в предприятие, не имея четкого представления о том, что в него входит.
6. Они рискуют только тем, что готовы потерять, в отличие от оптимистов, которые склонны принимать во внимание потерю, не используя определенные возможности.

Рыночные награды для инвесторов-пессимистов и оптимистов

Вознаграждаются ли оптимисты на рынке? Прежде чем ответить на этот вопрос, мы рассмотрим сценарий, в котором одна сторона думает, что все пойдет не так, создавая стратегии и планы хеджирования на случай худшего. Противник настроен оптимистично и, забросив сеть, сидит и ждет. Если все пойдет хорошо, оптимист получит больше преимуществ по сравнению с пессимистом, поскольку они потратили меньше ресурсов на покупку, почти не заплатив расходов на хеджирование.

Однако, если что-то пойдет не так, оптимист может потерять все, а пессимист окажется в лучшем положении. Богатство строится на том, что вы экономите, а не на том, что вы зарабатываете. Таким образом, если вы заработаете много денег, но оставите их незащищенными, это не продлится долго или их могут забрать другие рыночные силы. Итак, в таком случае рынок вознаграждает пессимистов, давая им второй шанс.

Пессимист и оптимист могут процветать в деловом мире, потому что они нуждаются друг в друге для поддержания рынка.Если бы все получали прибыль только в одном секторе, все остальные сектора вышли бы в пользу этого прибыльного сектора. То же самое и с бизнесом, который находится в сфере оптимизма и пессимизма. Оптимист изобретает, а пессимисты дают долголетие и устойчивость. Одна компания производит самолеты, а другая — парашюты.

Пессимист против оптимизма Инвесторы на бычьем и медвежьем рынках

На фондовых рынках господствуют две силы. Две силы — это медвежий рынок и бычий рынок.Медвежий рынок характеризуется пессимизмом и снижением цен, тогда как оптимизм и рост цен характеризуют бычий рынок. Судя по историческим данным и записям, медвежий рынок ни разу не смог подавить бычий рынок в долгосрочной перспективе. Эти двое постоянно колеблются между собой. Рыночные движения также можно охарактеризовать как постоянное взаимодействие между инвесторами-пессимистами и инвесторами-оптимистами.

В этом сила убеждения, что «пессимист — оптимист с опытом.«На медвежьем рынке сильный пессимист может полностью отказаться от рынка и отказаться от покупки. Сильный оптимист может быть слишком обнадеживающим и покупать, пока рынок все еще находится в нисходящем тренде. Инвестор в наилучшей ситуации — это тот, который сочетает в себе две точки зрения.

Инвестор с оптимистичным мышлением о том, что медведь в конечном итоге превратится в быка, будет иметь стойкость и терпение, чтобы выжить из рынка. Тот же инвестор, переживший неудачные сделки в прошлом, придерживается пессимистической стратегии хеджирования своих ставок.

Дополнительные ресурсы

Спасибо за то, что прочитали объяснение CFI о пессимистических и оптимистичных инвесторах. CFI является ведущим поставщиком курсов по финансовому анализу, в том числе по финансовому моделированию и оценке (FMVA) ™. Стать сертифицированным аналитиком финансового моделирования и оценки (FMVA) ® Сертификация CFI по финансовому моделированию и оценке (FMVA) ® поможет вам обрести уверенность вам нужно в вашей финансовой карьере. Запишитесь сегодня! программа сертификации. Чтобы помочь вам продвинуться по карьерной лестнице, ознакомьтесь с дополнительными ресурсами ниже:

• Эмоциональный интеллектДля
• Навыки межличностного общения Навыки межличностного общения Навыки межличностного общения — это навыки, необходимые для эффективного общения, взаимодействия и работы с отдельными лицами и группами. Люди с хорошими навыками межличностного общения являются сильными вербальными и невербальными коммуникаторами и часто считаются «хорошими людьми».
• Инвестирование: руководство для начинающихИнвестирование: руководство для начинающих Руководство CFI «Инвестирование для начинающих» научит вас основам инвестирования и научит, как начать.

  No related posts.